DA CRUZ VERMELHA PORTUGUESA
Publicação mensal Nº 52, Agosto de 2019
EDITORIAL
Por: Manuela Filipe
Embora a instabilidade das temperaturas que se fizeram sentir, sobretudo ao longo das últimas semanas de Julho, nos tenha levado a duvidar estarmos em pleno Verão, fazendo-me recordar, com certa nostalgia, os dias de calor intenso que marcavam esta estação do ano durante a minha infância e juventude, espero que todos aqueles com quem convivemos ao longo do ano, sobretudo os professores e alunos da nossa Academia Sénior, possam estar a usufruir de um descanso merecido e retemperador. É claro que já se anuncia um aumento significativo das temperaturas para os próximos dias o que trará, inevitavelmente, o regresso dos incêndios que tantos danos têm causado. A tal propósito, os meus pensamentos voltam a concentrar-se no sofrimento das populações e nos riscos que correm os bravos bombeiros, incansáveis até à exaustão num combate quase sempre desigual contra um inimigo poderoso e cruel. Sejamos, no entanto, optimistas, esperando que os fogos nos possam dar tréguas, permitindo dar descanso a quem dele necessita. E, neste último grupo, englobamos, tal como antes tive oportunidade de referir, os nossos professores e académicos, a quem esperamos reencontrar no início do próximo ano lectivo, com a determinação e o empenho de sempre, sem esquecer o contributo generoso de cada um para com quem mais necessita de ser apoiado. Desta forma, construiremos um Mundo melhor e faremos com que o nosso País continue a ser uma referência em termos cívicos e de solidariedade. Até breve.
A BENFEITORA MANA COSTA DUARTE TROUXE-NOS MAIS ENXOVAIS
(Ver página 5)
DONATIVO DE BIBES PARA A ESCOLINHA JARDIM NOVAS FLORES - CABO VERDE
(Ver página 5)
AS MANHÃS DE PRAIA DO CLUBE SÉNIOR
(Ver página 4)
CLUBES SENIOR EM VISITA AO MUSEU RURAL E DA VINHA (Ver página 4)
CVPDCEstoril
CALENDÁRIO FISCAL PARA SETEMBRO DE 2019 Por: Maria José Conchinhas Até dia 8 Pagamento da mensalidade do Clube Sénior e Residência, na Tesouraria da CVP das 9 ás 13 e das 14 as 16h Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancaria para o IBAN PT50 001000002768006000310 (indique por favor o seu nome ou nº de aluno).
Durante o mês Renovações de inscrições para a Academia Sénior durante todo o mês.
Até ao dia 31 Pagamento do Imposto Único de Circulação (IUC), relativo a veículos cujo aniversário da matrícula ocorra no presente mês.
INFORMAÇÕES GERAIS IMI Mudança nas prestações, novos prazos de pagamento e aumento da tributação dos imóveis devolutos. Estas são algumas das alterações ao IMI (imposto Municipal sobre Imóveis) previstas na proposta de Orçamento do Estado para 2019. O limite mínimo a partir do qual o IMI pode ser pago em prestações vai passar para 100 euros. Fica, assim, mais leve o pagamento do imposto para quem tem uma conta de IMI superior a este montante. Em 2019, há novas datas-limite para efetuar o pagamento do IMI. Os novos prazos são: Uma prestação (até 100 euros): em Maio; Duas prestações (mais de 100 euros e igual ou inferior a 500 euros): em Maio e Novembro; Três prestações (mais de 500 euros): em Maio, Agosto e Novembro Fatura mais pesada para imóveis devolutos Tem uma casa degradada ou devoluta em zonas com dificuldade de acesso à habitação? Prepare-se para novidades. A proposta de Orçamento do Estado para 2019 contém uma autorização legislativa que permite elevar em seis vezes a taxa de IMI sempre que um imóvel se encontrar devoluto há mais de dois anos. A mesma autorização prevê ainda um aumento de 10%, em cada ano subsequente, até um limite máximo de 12 vezes. (Este texto é meramente informativo, não é exaustivo, não dispensa a consulta dos textos legais ou o cumprimento de outras obrigações previstas em disposições legislativas, regulamentares ou administrativas)
em www.cruzvermelha.pt
Hospital Cruz Vermelha abre centro especializado em doenças cardiovasculares. O novo centro distingue-se pela equipa multidisciplinar, equipamentos da mais avançada tecnologia e serviço disponível 24h por dia, 365 dias por ano. Pág. 2
ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL COMEMORÁMOS O “DIA DOS AVÓS”
É com enorme carinho por todos os Avós que, no dia 30 de Julho, celebrámos esta data tão especial no Clube Sénior. As nossas voluntárias do 1º turno da Cultura Social, ajudaram a preparar esta homenagem e, entre aulas de culinária e um balão repleto de mensagens de amizade, encheram a nossa sala
de sorrisos! Fica uma dessas frases, que tanto reflecte o que todos sentimos: Avós são amor que nunca envelhece, sabedoria que nunca acaba. Aida Marques
TERAPIA DA DANÇA NO CLUBE SÉNIOR
Em Julho e Agosto coreografámos uma música bem alegre, com a ajuda da professora Margarida Fernandes. Cada um participa como pode, os passos vão sendo aperfeiçoados e a coreografia compõese.
E é em ambiente animado que rimos e conhecemos os dotes de bailarino de cada um dos elementos do Clube Sénior! AM Pág. 3
ESPAÇO ACÇÃO SOCIAL AS MANHÃS DE PRAIA DO CLUBE SÉNIOR
Em Julho e Agosto, três vezes por semana, organizamos com o Clube Sénior idas à praia, sempre que o tempo assim o permite. A ajuda extra das voluntárias da Cultura Social é também uma mais valia nestes dois meses Entre caminhada, cafezinho na esplanada e até mesmo alguns banhos de mar, interessa é des-
frutar da maresia, das propriedades benéficas do sol, de uma boa companhia e das excelentes características da nossa praia da Parede.
AM
CLUBES SENIOR EM VISITA AO MUSEU RURAL E DA VINHA
Foi no dia 24 de Julho que os Clubes Sénior se deslocaram ao Cartaxo, para conhecer o Museu Rural e da Vinha. Instalado numa adega senhorial do século XIX, na Quinta das Pratas, este espaço mostra instrumentos e alfaias alusivos ao vinho e à vinha. Integra também uma parte rural ligada à produção de azeite e de cereais, e outra relacionada com o cavalo e o touro. Foi
também proporcionada uma prova de vinhos da região na Taberna do Museu e ficámos a conhecer a adega. O almoço bem servido, foi apreciado no restaurante A Cernelha. No período da tarde saímos para conhecer a Valada, zona à beira rio, por curtos minutos, face ao calor que se fazia sentir. Aida Marques Pág. 4
A BENFEITORA MANA COSTA DUARTE TROUXE-NOS MAIS ENXOVAIS No passado dia 20 de Agosto, enquanto escrevia o editorial para o presente número do nosso Boletim, irromperam pelo meu gabinete a mana Costa Duarte e a sua irmã Isabel, transportando alguns enxovais que desde há cerca de dezoito anos a primeira confecciona com perfeição e organiza metodicamente, vindo depois entregar o fruto do seu dedicado trabalho à Cruz Vermelha da Costa do Estoril para que o possamos fazer chegar a mães sinalizadas, que assim passam a dispor de roupas e outros artigos para tratarem dos filhos recém-nascidos com o necessário conforto. Cada uma das ofertas é constituída por artigos de higiene para o bébé, para além de lençóis, toalha de banho e mantinhas confeccionados à mão e embelezados por bonitos símbolos feitos em renda pelas
mãos hábeis da mana Costa Duarte, ajudada pela sua grande e distinta família. Devo lembrar que em reconhecimento deste generoso trabalho que até hoje já permitiu doar inúmeros enxovais, condecorámos a mana Costa Duarte pela dedicação que já então demonstrara à nossa Cruz Vermelha, durante uma cerimónia que decorreu em 2003 no Centro Cultural de Cascais. Neste nosso encontro, ficámos a saber que a condecoração que lhe atribuímos foi em tempos a mesma que tinha sido entregue a sua avó por dedicação à nossa instituição Bem-hajam, mana e família e que continuem a dar o vosso contributo para tão nobre causa. E aproveito para deixar aqui o pedido que me foi transmitido pela mana Costa Duarte, no sentido de apelar aos nossos benfeitores para que lhe façam chegar, através da Cruz Vermelha da Costa do Estoril, lãs com as quais poderá confeccionar ainda mais vestuário para os bébés que dele necessitem. Manuela Filipe
DONATIVO DE BIBES PARA A ESCOLINHA JARDIM NOVAS FLORES - CABO VERDE Desloquei-me, recentemente, a Cabo Verde, a convite da Cruz Vermelha daquele País africano, onde vou, com alguma frequência, desde 1998, tendo desta vez como objectivo visitar algumas respostas sociais e, ao mesmo tempo, supervisionar a entrega de um contentor de donativos diversos oferecidos por uma empresa portuguesa e por outros beneméritos privados à nossa congénere cabo -verdiana e também à Escolinha Jardim Novas Flores, instituição que acolhe crianças carenciadas. Uma das coisas que me tinha sido dado observar refere-se ao facto dos meninos que a frequentavam não terem farda, para além da escola carecer do mais diverso material para poder assegurar o melhor desempenho da sua generosa acção. Por tal motivo e através dos benfeitores que atrás referimos, foi-nos possível angariar e doar algum material e equipamento, designadamente cadeiras para a sala de espera, dois televisores, material didáctico e outro do mesmo tipo. Embora os donativos que agora foram entregues permitam minorar algumas insuficiências no funcionamento desta instituição, muito gostaríamos que em Outubro, quando do início do novo ano escolar, as crianças da Escolinha Jardim Novas Flores pudes-
sem dispor de 80 bibes. Nesse sentido, aproveito este espaço no Boletim para apelar à generosidade dos nossos leitores para que possam colaborar neste movimento fazendo-nos chegar donativos, nomeadamente destinado à confecção dos bibes. Para informações mais detalhadas, solicitamos o contacto com as recepções da Delegação, na sede da Parede e no Pólo de Cascais. Muito obrigado!
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Manuela Filipe
ACADEMIA DE VERÃO – PÓLO DE CASCAIS CLUBE VIVA MAIS E MELHOR
Agradecemos à Delegação da Cruz Vermelha Portuguesa (Pólo de Cascais) pela oportunidade de realizar os planos do Clube "Viva mais e melhor". Assim, no dia 25 de Julho foi realizado naquela Academia o “Dia Aberto”, com os seguintes temas em destaque: 1º Teste Quântico (pré-clínico) 2º Consulta personalizada (sistema U-Sin) No próximo dia 18 de Setembro vamos realizar a 3* Palestra de Introdução do Clube "Viva mais e melhor", desta vez na CVP da Parede, com os seguintes temas em destaque: 1. Teste quântico (pré-clínico) “Para todos...para quê?”
2. Porque “Mais vale prevenir”? Ou... o que vale a pena prevenir 3. Clínica em casa? Ou... altas tecnologias em medicina preventiva Por favor, divulgue este artigo (e de convite de adesão às actividades do Clube) Junto de familiares/ colegas/ amigos! Viva mais e melhor! BOAS FÉRIAS!
Entre Realidade Politica/Económica e Misticismo", foi assim que decorreu a palestra “O Reno”, realizada no dia 24 de Julho pelo Professor de História da Alemanha Dieter Freund.
Helena Malashevych (Conselheira Wellness desde ano 2000 - Autora de manuais - Fitoterapia Chinesa: "Tiens - bem-estar e prosperidade", "Segredos Orientais de saúde...")
Aula de ChiKung integrada na Academia de Verão.
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EU ALUNO
Eu, aluna da Academia Sénior da Cruz Vermelha de Cascais desde o ano de 2013 e sócia 2409, vou dar o meu testemunho de vida nesta Academia, que me ajudou a sair do fundo onde me encontrava. Sempre tive uma vida activa, mas não profissional. Tive um emprego quando acabei o meu curso e por razões pessoais não cheguei a ir para a Faculdade e sim trabalhar como desenhadora para uma Revista de Lavores Femininos, mas que já estava em falência e por isso pouco durou a minha estadia. Casei e o meu tempo foi organizar a minha casa, cuidar dos filhos e acrescentar aos seus estudos outros valores como, visitar Museus, ver exposições e íamos ao Jardim da Estrela ouvir música clássica tocada e muito bem, por Bandas Militares e nos tempos livres visitávamos em família aldeias, cidades e vilas de Portugal. Enquanto eles estavam na escola tirei pequenos cursos, os filhos cresceram e comecei a pintar, a fazer cerâmica, mas não como profissão. A idade foi chegando, o tempo passou, os filhos fizeram a sua vida como o normal e o grande desgosto da minha vida aconteceu! Uma enorme depressão que me roubou 3 anos da minha vida e, fiquei só. Uma amiga que frequentava a Academia da Parede convenceu-me a inscrever. Lá fui, mas o meu espírito teve dificuldade em adaptar-se a, pessoas novas e estranhas, mas continuei até que soube que havia aberto uma nova Academia em Cascais, que era onde eu morava, e fui-me inscrever. Foi em 2013. As instalações mais pequenas, com menos gente agradaram-me, pareceu-me
mais familiar e aos poucos fui encontrando novas amizades num ambiente saudável e comecei a ficar menos tensa. Os professores, na maioria eram já reformados, simpáticos e acessíveis e, aos poucos, fui descontraindo. Eles organizavam e organizam, passeios de estudo e há com certa frequência almoços convívio ou de aniversário e até a apresentação dos meus dois últimos livros, foi ali, em vez de o fazer na Biblioteca Municipal de Cascais, como nos primeiros, em 2015, portanto já frequentando a academia e graças a ela. A Academia, gerida pela minha (já amiga) Suzete, óptima gestora e mão de ferro pois só assim se pode manter o bom funcionamento de qualquer instituição. Várias festas de aniversário da Academia em que nunca falta a nossa Drª. Manuela. No Natal há sempre a árvore enfeitada pelas senhoras da disciplina de costura e tricot. Lá festejei os meus 90 anos num ambiente de boa disposição e tudo o mais com a colaboração do amigo Miguel, na esplanada do barzinho dele. Enfim! Digamos que a Academia Sénior foi para mim, e acho que não só para mim, um oásis, no meio do meu deserto e uma solução física e mental. Foi e espero que continue a ser, pois para o próximo ano, já estou inscrita e já escolhi as aulas que são as seguintes: “Pilates”, “Os grandes períodos da História de Portugal”, “Temas ao acaso”, “Vamos falar de alimentos”, “Estórias da História” e “Tuna Ibérica”, Também frequentei outras aulas de que muito gostei. Espero que seja aceite esta minha descrição, embora um pouco longa.
Argentina Severino (Aluna do Pólo de Cascais da Academia Sénior)
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Eu Professor
Soube da existência da Academia Sénior pelo Jornal da Região que anunciou uma reunião promovida pela DCECVP a realizar numa Biblioteca Municipal que então existia na Parede. Esta Biblioteca foi entretanto transferida para S. Domingos de Rana. Nessa reunião estavam presentes pela DCECVP a Drª Manuela Filipe e a Drª Filomena Espírito Santo, que apresentaram a Academia Sénior da Parede e ofereceram aos presentes a possibilidade de nela participarem, como alunos ou como professores. Ofereci-me para ser professor em regime de voluntariedade porque tinha suficientes habilitações para o fazer, nomeadamente conhecimentos sobre a História da Ciência. Gostava de ser útil aos outros e tinha uma qualificação específica para o ensino de adultos. Iniciei a atividade de professor na Academia quando a própria Academia iniciou a sua atividade, ensinando “Temas de Cultura Contemporânea”. Curiosamente, o cartão de identificação que me foi entregue qualificou-me com aluno. Passei então para a Universidade Sénior de Sintra e entretanto recebi da Drª Manuela Filipe uma carta de agradecimento pela minha colaboração com a Delegação como professor voluntário. Seguiram-se ainda a Universidade Internacional da Terceira Idade (dois períodos distintos, de cerca de três anos cada) e, finalmente, a Universidade Sénior de Oeiras. Daí regressei à Academia da Parede e finalmente, em simultâneo com a Academia da Parede, ao Pólo de Cascais da Academia, com as quais ainda hoje
continuo a colaborar, já lá vão seis anos. As disciplinas que tratei no ano passado, 2018-2019, foram “História Política e Cultural da Grécia” e “Cultura e Cidadania”, a primeira em ambas Academias da DCECVP. A disciplina que darei em 2019-2010, será “História da Europa”, em ambas Academias. Além disso assegurarei uma atividade designada “7ª Arte”, que consistirá na projeção de filmes, em Cascais. Assegurarei ainda outra atividade, que consistirá em “Filatelia”, em Cascais e na Parede, caso haja interessados na sua frequência por parte dos alunos. Os aspetos mais relevantes desta experiência consistem: na necessidade de realizar muito “trabalho de casa” para me preparar para abordar os temas de crescente complexidade que divulguei; no facto de retirar destas atividades uma grande alegria (interior, embora pouco transpareça) pessoal. Estudo, ensino, sou útil aos outros, as minhas grandes vocações; no facto de ter sempre companhia e, porventura, alguns amigos novos, entre os meus alunos e, por ventura, entre os meus colegas professores. Mas é muito difícil “fazer novos amigos” aos 85 anos. Nestas idades as pessoas já foram tão escaldadas pela vida que se tornam muito fechadas. Continuá-la-ei, até ser obrigado a deixar esta atividade (já vou nos 85 anos), ou porque a idade mo impeça ou porque ocorra algum outro cataclismo do género. Somando todas as atividades em Universidades Sénior devo já ir nos quase 20 anos, pois por vezes dava aulas em duas Universidades Sénior ao mesmo tempo. Digo-o com muita satisfação e algum orgulho. Por outro lado, muitas pessoas recordar-seão de mim, gostava de pensar que, porventura, com saudade. Alberto Camacho (Professor da Academia Sénior)
ATENDIMENTO Acção Social, Clube Sénior e Voluntariado
Sede da Delegação da Costa do Estoril da CVP Rua Vasco da Gama, 243, Parede Telefone: 214570924
Terça-Feira, das 9,00 às 12,30 horas Serviço de Apoio Domiciliário e Refeições Terça-Feira, das 14,00 às 16,30 horas
Espaço Geração+ Sexta-Feira, das 09,30 às 12,00 horas Rua Maria Lalande, 86, Madorna Telefone: 211922995
Teleassistência Por marcação Pág. 8
COLUNA DOS LEITORES AS MINHAS ANDANÇAS (Resumo de um périplo por Amarante e Casas de Escritores do Norte) Amarante – S. Martinho da Anta – Vila Real – Tormes – S. Miguel de Seide – Porto 1º DiaLisboaAmarante. Pernoita no Hotel “Casa da Calçada” 2º Dia- Visita ao Convento Dominicano, mosteiro e igreja de S. Gonçalo de Amarante. Construção empreendida ao longo dos séculos XVIXVIII. Os claustros, as suas histórias e lendas, como a dos “Diabos”. Anexo ao mosteiro encontra-se o museu de Amadeu de Souza-Cardoso, com pinturas e esculturas suas e de outros autores da região de Amarante. No café Central, Teixeira de Pascoais, um Amarantino, convida-nos a uma foto, tal como Pessoa, no Chiado. Continuação para S. Martinho de Anta, atrás do Torga. A sua casa está em obras, mas lá perto tem a sua Fundação, um espaço desenhado pelo arquiteto Souto de Moura e inaugurado em 2014. Ali encontramos toda a informação sobre a sua história de vida e obra. É de babar para quem o ama e admira. Subimos ao monte onde se encontra a Capela da Senhora da Azinheira. Do século XVII, com retábulo barroco de talha dourada e pinturas de teto. Foi aqui que Torga se inspirou para escrever o “Conto de Natal” do seu livro “Novos Contos da Montanha”. Foi Divinal estar ali e ouvir alguém a ler o Conto de Natal. Foi como se o estivéssemos a viver. Seguimos até Vila Real para visitar o Solar de Mateus. Percurso luxuriante, rodeado pelas montanhas, serras do Alvão cobertas de neve e o vinhedo em socalcos e latadas. No Palácio, vimos a sua linda arquitetura, de “Nasoni” , capela, jardins, mobiliário e ouvimos a história das suas famílias e, também, comprámos vinho verde. Regresso a Amarante para o merecido descanso, depois cerca de 40 Km. de curvas e contra
curvas, que revoltam os estômagos mais serenos. E sempre acompanhados por chuva e frio. 3º Dia- Rumámos a Santa Cruz do Douro, casa de Tormes, Fundação Eça de Queirós. Ali se encontra a sua história de vida, os objetos, muitos regressados de Paris onde vivia habitualmente, a sua vasta biblioteca. Poucas vezes ali foi, por ser uma zona de difícil acesso, inóspita, e porque era um cidadão do mundo. O local e a vida dos seus habitantes, inspiraram-no para escrever “A Cidade e as Serras.” Prosseguimos para S. Miguel de Seide onde o almoço foi uma Ementa Camiliana, sendo o prato principal Galinha Mourisca. Todo o almoço foi comentado por uma senhora com Mestrado em Ementas Camilianas. Um luxo a repetir e a aprofundar. Após o almoço visita à Casa Museu Camilo Castelo Branco. Emocionante pela sua história de vida, os seus objetos, a sua cadeira de baloiço onde se suicidou após saber que a sua cegueira era irreversível. O seu amor por Ana Plácido, ali muito presente. Escrevia muito e a “metro” para sobreviver. Via os seus bens desbaratados pelo seu filho Nuno. Prosseguimos para o Porto onde visitámos a Casa do Poeta Guerra Junqueiro. Cidadão do mundo, abastado pela fortuna da sua jovem e formosa esposa. O seu espólio de obras de arte é digno de ser visitado. Também a sua vasta biblioteca. Já noite, regresso a Lisboa de alma cheia, menorizando o temporal e os enjoos.
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(Luísa M. G. Fragoso)
COLUNA DOS LEITORES O VERÃO Estamos no verão. É tempo quente. Correm, por entre os montes, águas lisas. As árvores suspendem leves brisas; Calor é brasa que atormenta a gente!
Há pelo ar, dançando, borboletas Brancas, vermelhas, amarelas, pretas…, Como reflexo de bonitas flores. É no verão que damos uns passeios… Goza-se a praia, acalmam-se os anseios E vive-se feliz, cantando amores.
Por todo o lado, o paladar já sente O amadurar da fruta que divisas. E na poeira desse chão que pisas, Rasteja a cobra… e foge, à tua frente.
Manuel António Gouveia (Aluno da Academia Sénior)
PARCERIA COM O NOSSO HOSPITAL Fruto de uma parceria estabelecida entre o Hospital da Cruz Vermelha Portuguesa e a Delegação da Costa do Estoril da CVP, vão iniciar-se em Outubro, na nossa sede da Parede, consultas de cardiologia, urologia endocrinologia, cirurgia e pediatria, estas últimas a cargo da Dra. Maria do Rosário Cancella de Abreu. Para além das anteriormente referidas, os nossos utentes vão poder ainda beneficiar de consultas de medicinas alternativas e de massagens terapêuticas. Mais informações e inscrições na recepção da Saúde, presencialmente ou pelo telefone 214572797.
Acompanhamento Psicológico · Avaliação Psicológica Estimulação Cognitiva · Depressões e Ansiedade Problemas Relacionais e Comunicacionais · Auto-Estima · Auto-Controlo Perturbações Alimentares · Luto e Perdas · Solidão e Tristeza · Dificuldades de Aprendizagem GABINETES: Rua Vasco da Gama, Nº 243 PAREDE - 214572797 Rua Maria Lalande, nº86 MADORNA - 211922996 Pág. 10
ESPAÇO SAÚDE E BEM-ESTAR Centro Integral de Urologia do Hospital da Cruz Vermelha Por: Dr. Mário Rodrigues (Urologista, Coordenador Clínico do Hospital da Cruz Vermelha) Com o objectivo de atender o doente com sintomas ou doença do foro da Urologia, que recorrem ao Hospital da Cruz Vermelha e Delegações da Cruz Vermelha Portuguesa, preparámos uma Solução Integral de Assistência Clínica. A resiliência de uma Equipa Clínica altamente qualificada, composta por profissionais da área da Medicina, Enfermagem e Administração, permitiu a implementação de um modelo de Tratamento Cirúrgico Integral, na dimensão da Urologia, que é minimamente invasivo, e cumpre os objectivos de segurança, eficácia e as expectativas que são apresentadas aos doentes com patologia do aparelho urinário. Urologia, é uma especialidade cirúrgica da medicina que diagnostica e trata patologia do aparelho urinário. Os médicos que possuem especialização nesta área são urologistas, e a sua formação permite o diagnóstico, seguimento e resolução de episódios clínicos de doentes com distúrbios urológicos. Os orgãos mais frequentemente associados à actividade clínica urológica: - rim - glândula Supra-Renal; - ureter; (ou uréter) - bexiga; - uretra. orgãos do aparelho reprodutor masculino (testículo, epidídimo, canal deferente, vesícula seminal, próstata e pénis). Urologia no Hospital da Cruz Vermelha, Inaugurado em 1965, o Hospital da Cruz Vermelha Portuguesa, foi modernizado, e neste
momento encontra-se equipado com os mais modernos meios tecnológicos, e com um quadro clínico permanente, de reconhecido prestígio. Tem a possibilidade de proporcionar ao doente do foro da urologia, o atendimento, diagnóstico e respetivo tratamento, com total conforto, segurança e rapidez. Missão, Visão, Valores e Política, Ser referência pela qualidade em atendimento e tecnologia inovadora contando com a participação, vocação, ética e determinação do corpo clínico e colaboradores. Ser reconhecido pela excelência em gestão de serviços de saúde, com responsabilidade social e ambiental, atraindo e retendo talentos médicos e colaboradores. Prestar assistência médica hospitalar de qualidade, atendendo as necessidades e expectativas dos nossos clientes. Investir continuamente em tecnologia e capacitação do corpo clínico e colaboradores. Desenvolver e manter parcerias com prestadores de serviços na área da saúde e fornecedores, baseados na confiança mútua, ganhos partilhados e estratégias de longo prazo. Desenvolver e estimular ações no campo social, buscando atender a comunidade. Otimizar a geração de recursos financeiros compatíveis com os objetivos de desenvolvimento da instituição e de remuneração do capital investido. Patologia urinária, Incontinência Urinária. A incontinência urinária define-se como qualquer perda involuntária de urina pela uretra. É uma condição benigna, mas pode diminuir muito significativamente a qualidade de vida. Se definirmos incontinência urinária como pelo menos um episódio de perda de urina nos (Continua na página 12)
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ESPAÇO SAÚDE E BEM-ESTAR Centro Integral de Urologia do Hospital da Cruz Vermelha (continuação da página 11) últimos 12 meses, ela ocorre em até 69% das mulheres e até 39% dos homens. A incontinência urinária pode reduzir a participação Social, e associar-se à ideia de “vergonha”, com o eventual receio de acontecerem perdas de urina e que estas sejam notadas. Esta situação clínica pode induzir o desejo de não se ausentar da sua residência ou “local de conforto”, ou realizar actividades que possam desencadear situações de perdas de urina. Em muitas situações, esta condição não é reportada à família ou amigos, e inclusivé, ocultar o problema ao seu médico. É importante que se saiba que existe tratamento, e em muitas das situações esse tratamento é minimamente invasivo. Na Consulta Urologia, efectuamos o diagnóstico, tratamento e seguimento. Existem diversas modalidades de tratamento, das quais destacamos a mais recente, e que não implica “invasão”.
Reabilitação Perineal / Reeducação Pélvica, Consiste num programa de exercícios complementado com a utilização de dispositivos especificamente concebidos para o reforço e reabilitação dos músculos do pavimento pélvico. Pretende-se assim a optimização desta unidade estrutural dinâmica, no sentido de melhorar o suporte das estruturas pélvicas, nomeadamente da bexiga e da uretra, bem como melhorar o controle miccional do doente. A inovação tecnológica, surgiu exatamente nesta área de intervenção, para a melhoria da qualidade de vida do doente com incontinência urinária. A indução magnética para a estimulação dos músculos do pavimento pélvico, permite a reabilitação do esfíncter urinário e anal de forma não invasiva. Com 6 a 8 sessões de tratamento, de 30 minutos cada, duas vezes por semana, conseguem-se resultados que encorajadores, nomeadamente a melhoria no controle dos esfíncteres.
UTENTES DA RESIDÊNCIA PARABÉNS PELAS 91 PRIMAVERAS, AMIGO TEIXEIRA! Parabéns Sr. Teixeira, nosso ilustre residente, pelas 91 primaveras comemoradas com toda a pompa e circunstância numa festa que à semelhança de anos anteriores se realizou no dia 14 de Agosto nas nossas instalações com a presença sempre animada dos seus inúmeros amigos. Obrigada Sr. Teixeira por nos contagiar com a sua permanente alegria e pelos seus interessantes mails com que continua a obsequiar-nos. Com carinho, Manuela Filipe
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TRATAMENTO DA INCONTINÊNCIA URINÁRIA Continuando a apostar nas novas tecnologias para a área da Saúde, a Delegação da Costa do Estoril da CVP tem disponível ao público, um equipamento inovador e não invasivo, que vem contribuir para uma redução significativa da incontinência urinária, melhorando a qualidade de vida da pessoa no seu dia-a-dia.
Para aderir a estes tratamentos, informe-se e inscreva-se na nossa recepção da Saúde, Rua Vasco da Gama, 243, Parede, ou através do telefone 214572797.
OS BARES DA DELEGAÇÃO JÁ REABRIRAM Os bares da Delegação, na nossa sede da Parede e no Pólo de Cascais, Jardim da Ribeira dos Mochos, já retomaram a sua actividade, funcionando entre as 09,30 e as 17,00 horas. Para além de bolos variados, servem refeições ligeiras e rápidas. VENHA VISITÁ-LOS E USUFRUA DO VERÃO NAS SUAS ESPLANADAS! Pág. 13
VAMOS LADRAR E MIAR? Por: Luís Pereira de Sousa Um dos maiores prazeres que
las vénias e sorrisos históricos.
hoje os meus dias me dão é
Há tradução automática e codificada para tudo, em
poder imaginar o que quiser
todas as línguas. O mundo não é feliz porque não
para o futuro, graças a esta
quer.
onda milagrosa de crescimento
Agora tive uma ideia: Tenho um cão e um gato, o
cientifico e tecnológico. A IA
Ruka e o Chily .Damos-nos bem. Acho-os inteligen-
(inteligência artificial) espreita
tes, tanto quanto eu, mas eu ladro mal e mio ainda
por todo o lado e desafia as
pior. Ora aposto que não tarda que alguém vai codifi-
imaginações mais pródigas.
car o “ão ão” e o “miau miau”, para ao mesmo tempo
Com os novos iPhones podemos pôr a funcionar de
descodificar num sistema automatizado o que eles
dentro do um comboio, ou até de um submarino, o
nos dizem ou nos querem dizer.
micro - ondas lá de casa, a Bimby o ar condicionado,
Depois é só dizermos enquanto o iPhone ladra ou
saber como vai o mundo e até o nosso estado de sa-
mia ou ouvirmos as suas histórias que devem ser até
úde.
mais originais que as nossas.
Hoje, traduzir é só carregar num botão; o chinês fala
Estou à espera. Eles olham para mim desconfiados e
para nós e o iPhone traduz tão depressa quanto ele
eu para eles. Vamos ter muito que dizer e que ouvir.
diz, você fala em português e ele entende com aque-
ACADEMIA DA SAÚDE Já conhece a Academia da Saúde? No âmbito da Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde, de onde a nossa Delegação CVP também é parceira, nasceu a ideia da Academia da Saúde, uma das medidas integradas na Estratégia Concelhia de Promoção da Saúde 2016-2020. Ao alcance de todos a Academia da Saúde encontra-se a funcionar na Loja Cascais em Tires para promover a literacia em saúde através de:
● Informação ao público sobre recursos concelhios em saúde ● Atendimento e encaminhamento na área da saúde ● Divulgação de iniciativas e eventos na área da saúde ● Acolhimento de ideias e propostas na área da saúde Horário da Academia da Saúde na Loja Cascais em Tires: 2ª, 4ª e 6ª das 9h00 às 13h00 | 3ª e 5ª das 14h00 às 18h00
www.academiadasaude.pt
FICHA TÉCNICA Directora: Manuela Filipe Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Aida Marques, Ana Silva, Carla Figueiredo, Carlos Costa, Luís Pereira de Sousa, Margarida M. Fernandes, Maria José Conchinhas, Paula Amor, Salete Tomás, Suzete Amorim. Grafismo e paginação: Sérgio Silva e Pedro Varela Fotografia: Paulo dos Santos António
Cruz Vermelha Portuguesa—Delegação da Costa do Estoril Rua Vasco da Gama, nº. 243 2775-297 Parede dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt / 214570924 Pág. 14