CRUZ VERMELHA PORTUGUESA
VAI FICAR TUDO BEM Publicação mensal Nº 84, Abril de 2022
EDITORIAL Por: Manuela Filipe
Embora não querendo maçar demasiado os leitores com uma temática que porventura já se torna fastidiosa, pois tem vindo a ser profusamente discutida e dissecada nas suas múltiplas vertentes ao longo dos últimos tempos, mas atendendo ao abrandamento significativo das medidas antes implementadas para combater a pandemia da COVID-19, parece-me importante referir-lhes alguns aspectos do que irá ser, a partir daqui, a nossa actuação para o futuro. Assim, pese embora continuemos a seguir, escrupulosamente, as directivas a este propósito decididas pelo Governo e implementadas pela Direcção-Geral da Saúde, aplicando todos os cuidados de limpeza, higiene e desinfecção como temos sempre feito até aos dias de hoje, entendemos não ser aconselhável continuar a privar os nossos residentes de um contacto mais assíduo com os seus entes queridos. Desta maneira, tencionamos alargar a frequência das saídas para o exterior, metodologia que, de resto começou já a ser seguida no presente mês, altura em que um grupo composto por utentes da nossa Residência Sénior quis regressar ao Shopping de Cascais, onde passeou e fez compras, enquadrado por pessoal habilitado da Delegação, do que resultaram momentos de são convívio e grande felicidade, como há dois anos não viviam. Face à situação que atrás descrevemos, iremos agora preparar um plano de saídas regulares, por forma a que a Primavera e o Verão sejam plenamente aproveitados por quem decidiu viver entre nós. E é com este prenúncio de dias melhores e um sentimento de muita esperança que hoje me despeço de vós.
MEDIDAS DE CONTROLO DA PANDEMIA (ver pág. 9) APOIO À POPULAÇÃO UCRANIANA As doações pecuniárias podem ser feitas online - icrc.org – e através do IBAN do Comité Internacional da Cruz Vermelha: CH25 0024 0240 C012 9986 5 Ou, em alternativa, através do IBAN da Cruz Vermelha Portuguesa, que está associado às plataformas REVOLUT e WE HELP UKRAINE : PT50 0010 0000 3631 9110 0017 4 – BPI ou da opção "Ser Solidário" do MBway. Como de resto já foi comunicado às Delegações da Cruz Vermelha Portuguesa, o Comité Internacional da Cruz Vermelha considera que a angariação de bens, tais como alimentos, roupa e medicamentos não é, nesta fase, recomendada porque, efetivamente, torna-se difícil quer o seu transporte, quer a sua armazenagem e gestão na Ucrânia ou nos países fronteiriços que estão a receber refugiados.
Até dia 8 - Pagamento da mensalidade da Residência, na Tesouraria da CVP das 9,00 ás 13,00 e das 14,00 às 16,00 horas. Se preferir pode sempre fazer o pagamento por transferência bancária para o IBAN PT50 001000002768006000310 (indique por favor o nome)
Notas: a) No mês da matrícula. Caso termine em fim de semana passa para o dia útil seguinte, exceto no mês de agosto que se prolonga até dia 31. b) Prazo determinado no Despacho nº 351/2021-XXII de 10 de novembro do Sr. Secretário de Estado Adjunto e dos Assuntos Fiscais. As siglas CD – NG – OE, correspondem, respetivamente, às seguintes opções do Portal das Finanças: CD – CIDADÃOS / NG – NEGÓCIOS (empresas e operadores económicos) / OE – ENTIDADES PÚBLICAS - CONTABILISTAS CERTIFICADOS / OUTROS PROFISSIONAIS.
Departamento de Psicologia O envelhecimento é um processo biológico pré-determinado, que comporta alterações físicas e cognitivas, decorrentes de alterações estruturais e funcionais do cérebro. Em Portugal existem cerca de 2 213 274 adultos idosos (correspondendo a 21.5% da população), o que se reflete num Índice de Envelhecimento de 153.4 pessoas idosas por cada 100 jovens. Sendo o envelhecimento um quadro emergente no nosso país, como podemos prevenir o declínio cognitivo? Atividades Mentais
Exercício Físico
Ler, escrever, aprender novas línguas, frequentar aulas, jogar
Diminuição do stress, aumento do humor positivo, melhor funcionamento cerebral
Interação Social Dieta Saudável
Ir a eventos culturais, socializar com amigos e familiares, passear
Vitaminas e Antioxidantes Pág. 2
APRESENTAÇÃO DA NOVA VIATURA No pretérito dia 11 de Abril, nas instalações da Delegação, na Parede, teve lugar uma pequena cerimónia de apresentação da nova viatura de 9 lugares cuja aquisição foi apoiada pela Câmara Municipal de Cascais e que se destina ao projecto que desenvolvemos com o nome de Unidade Móvel de Qualidade de Vida. Assistiram o Presidente do Município, Dr. Carlos Carreiras, a Presidente Nacional da Cruz Vermelha Portuguesa, Dra. Ana Jorge e a Directora-Geral da CVP, Dra. Sara Valente, que foram recebidos e acompanhados pela Presidente da nossa Direcção, Dra.Manuela Filipe.
TRATAMENTO DA INCONTINÊNCIA URINÁRIA Continuando a apostar nas novas tecnologias para área da Saúde, a Delegação da Costa do Estoril da CVP tem disponível ao público, no Espaço+ da Alapraia (antigas instalações do Mercado da Alapraia) Rua Francisco de Paula e Oliveira, um equipamento inovador e não invasivo, que vem contribuir para uma redução significativa da incontinência urinária, melhorando a qualidade de vida da pessoa no seu dia a dia. Para aderir a estes tratamentos, informe-se e inscreva-se na nossa recepção do Espaço+ da Alapraia ou pelo telefone 218 034 602. Pág. 3
DONATIVO COMPUTADORES VODAFONE À semelhança de outros apoios que nos tem proporcionado, a Vodafone acabou de disponibilizar à Cruz Vermelha da Costa do Estoril equipamentos informáticos com os quais teremos possibilidade de aumentar a capacidade de resposta da nossa Academia Móvel, cuja acção se desenvolve em todo o concelho de Cascais. Na foto, a Presidente Nacional e a Directora-Geral da CVP, respectivamente, Dra. Ana Jorge e Dra. Sara Valente, bem como a Presidente da nossa direcção, Dra. Manuela Filipe, agradecem à Vodafone mais este donativo.
INFORMAÇÕES E CONTACTOS Qualquer informação sobre refeições ao domicílio/takeaway, venda máscaras ou apoio psicológico, deverá ser solicitada através do telefone 214570924, nos dias úteis, das 9,00 às 17,00 horas. Fisioterapia - A partir do dia 4 de Maio foi alargada a nossa resposta de atendimento presencial, respeitando as normas impostas pela DGS. Mais informações através do telefone PARFISI 214 572 797, nos dias úteis, das 9,00 às 18,00 horas.
REFEIÇÕES AO DOMICÍLIO Mensalmente, são confeccionadas pelo nosso refeitório e distribuídas pelos serviços da Delegação centenas de refeições, na sua maioria a residentes do concelho de Cascais. Caso necessite e deseje receber refeição completa em sua casa, temos um menu diário e variado ao seu dispor. Contacte-nos através do telefone 214570924 para obter mais informações sobre este serviço.
FUNCIONAMENTO DO REFEITÓRIO DA DELEGAÇÃO Encontra-se em funcionamento o refeitório da Delegação, cumprindo os requisitos fixados pela DGS, com serviço apenas na esplanada. É aconselhável a marcação prévia de almoços através do número de telemóvel 914 039 097. A entrada é feita pela Praceta Barbosa de Magalhães. Pág. 4
A IGREJA E O PODER — UM GOLPE PALACIANO Por: Helder de Castro Valente (Professor da Academia Sénior – “A Bíblia na vida de todos os dias”)
Se há período na vida da Igreja em que os jogos de espionagem e contra-espionagem na vida real, e as decisões a que conduzem, ultrapassam, largamente, toda a ficção literária, esse é, sem dúvida, os quinze dias que separam a morte de Gregório XVI da escolha do seu sucessor.
Imperador Francisco José I da Aústria
Os Cardeais conservadores, no poder há quinze anos, percebem a força dos que pretendem a mudança. Com estes Cardeais está o Imperador da Áustria, muito interessado em manter a situação, dado que Garibaldi, que tinha conseguido o apoio de Vittorio Emanuel II de Sabóia, na luta pela unificação e independência de Itália, começava a representar um perigo real para o Império, e para a própria Santa Sé enquanto estado soberano. Ter alguém na cadeira de Pedro que não defendesse, intransigentemente, os territórios dos Estados Pontifícios e o poder temporal que representavam, das mãos dos nacionalistas, era algo impensável para todos os Cardeais no poder. Mas há outra corrente na Igreja. Uma corrente que percebe que as mudanças sociais introduzidas pelas revoluções do final do século XVIII, e o avanço, imparável da ciência e da tecnologia, que conduzem a um progresso até então inimaginável, já não permite à Igreja ficar parada no tempo. Uma corrente que percebe que a Itália unida será uma realidade. Uma corrente que sabe, no coração, que servir a Deus e ao dinheiro será cada vez mais difícil para a Igreja. Ainda Gregório XVI não arrefeceu no caixão, e já ambos os lados começam a definir estratégias e contra-estratégias para alcançar o poder. O Papa morreu em 1 de Junho de 1846. Mais uma vez, treze dias depois da morte do Papa, em 14 de Junho, reúne o Conclave. Estão presentes cinquenta dos sessenta e dois Cardeais existentes. Os moderados lançam o nome de Tommaso Bernetti ex-Secretário de Estado de Pio VIII e de Gregório XVI, de sessenta e sete anos, o qual foi prontamente vetado pelo Imperador da Áustria. Segundo os rumores da época, esta teria sido uma manobra de diversão para afastar as suspeitas dos conservadores sobre o verdadeiro candidato. Numa brilhante manobra, previamente acordada, apresentam um novo candidato em que os conservadores não teriam seguramente pensado. Trata-se de um dos mais jovens Cardeais presentes com apenas cinquenta e quatro anos de idade, e seis da dignidade de Cardeal, Giovanni Maria Mastai-Ferretti, Arcebispo de Imola. Na tarde de 16 de Junho, no 4º escrutínio do Conclave, Mastai -Ferretti recolhe trinta e seis votos (mais dois do que o necessário) e é eleito Papa. Aceita a eleição e escolhe o nome de Pio IX. O Cardeal Karl Gaisruck, Arcebispo de Milão já vem a caminho com o veto do Imperador Fernando I da Áustria. Quando Gaisruck chega, quatro dias depois do Conclave ter começado, já é tarde. Ferretti já foi eleito, já aceitou a eleição, e esta já é do conhecimento público. Tudo se passa nos quinze dias seguintes à morte do anterior Papa, o que só demonstra que, quando é preciso, até a Igreja sabe andar depressa. Todavia, se houvesse na altura a tecnologia dos dias de hoje, Mastai -Ferretti nunca teria sido eleito.
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Túmulo do Papa Gregorio XVI Papa Pio IX
AS AULAS DE TRICOT
HORÁRIO
DAS
CAFETARIAS
Encontram-se em funcionamento, seguindo as directivas da DGS, as cafetarias da sede da Delegação, na Parede e do Pólo de Cascais, com os horários abaixo indicados.
Desde 2017 que a Professora Maria Moraes ministra a disciplina de “Tricot” na nossa Academia Sénior, proporcionando a uma turma de alunas muito interessadas momentos de convívio, de descontracção e, certamente, de troca de saberes. Nesta altura e já que foram retomadas as actividades académicas no póspandemia, a turma reúne-se na esplanada interna da nossa cafetaria onde, de uma forma sadia, desenvolve os seus trabalhos com grande destreza, como há poucos dias pude testemunhar e aqui partilho com os nossos leitores. Bem hajam e que continuem com o mesmo espírito.
Para além dos produtos habituais, como bolos, sandes e bebidas, estes nossos espaços servem refeições ligeiras e rápidas. CAFETARIA DA PAREDE: Abertura âs 09,00 horas e encerramento às 17,00 horas (às sextas-feiras, encerramento às 16,30 horas) CAFETARIA DE CASCAIS: Abertura âs 09,00 horas e encerramento às 17,00 horas
MF
CONTACTOS COVID 19 +351 808 24 24 24 Linha SNS 24 para triagem de sintomas e esclarecimento sobre COVID-19. +351 300 502 502 Linha Segurança Social para esclarecimentos sobre assistência à família, subsidio de doença e quarentena. +351 217929714 e +351 961706472 Gabinete de Emergência Consular. CONTACTOS DIGITAIS COVID19 covid19.min-saude.pt Plataforma da DGS para esclarecimentos sobre a COVID-19. atendimento@SNS24.gov.pt Canal SNS 24 para esclarecimentos. Não utilizar para diagnóstico médico. gec@mne.pt Gabinete de Emergência Consular. https://dre.pt/legislacao-covid-19 Área do Diário da República Eletrónico dedicada à legislação da pandemia.
O
COVID-19 tem feito sentir o seu impacto físico, mas também psicológico, em todo o mundo. Perante uma crise, é normal que nos sintamos ansiosos, frustrados, receosos, sozinhos. Sobretudo aquando do cumprimento das medidas preventivas, entre as quais, o isolamento social, estes sentimentos podem potenciar-se. Num tempo marcado pelas novas tecnologias, tiramos partido delas para que, ainda que fisicamente distantes, continue a contar com a equipa da nossa delegação bem perto de si. Desta forma, o Departamento de Psicologia da Delegação da Costa Pág. 6
CABELEIREIRO
Estes nossos serviços funcionam de Segunda a Sexta, entre as 09,00 e as 19,00 horas e Sábado das 09,00 às 13,00, cumprindo as normas definidas pela DGS. O atendimento é feito por marcação, que pode ser efectuada pelo número de telemóvel 926947690.
do Estoril da CVP disponibiliza-se a prestar acompanhamento psicológico online, de forma gratuita. Para beneficiar deste acompanhamento, deve enviar um email para dcostaestoril.psicologia@cruzvermelha.org.pt ou contactar o 211 922 996. Entraremos em contacto consigo o mais brevemente possível. “Hoje, a nossa maior força é estarmos afastados. Porém separados, estamos mais unidos do que nunca” (Ordem dos Psicólogos Portugueses). Não viva este momento de maior fragilidade sozinho. A nossa equipa está próxima e junto de si. Conte connosco! Drª Mónica Barreto e
EFEMÉRIDES DE MAIO Doença
Por: Manuel António Gouveia
Maio – Mês de Nossa Senhora, mês da mãe, mês do trabalhador, mês das flores… Deste mês, repleto de datas assinaláveis, escolhemos os dias: Cidadania 01 – Da Mãe – Data que nos faz lembrar o amor, o carinho, o beijo, o abraço, o embalo do colo protetor…; 05 – Mundial do trânsito e da cortesia ao volante: sensibilização dos condutores para uma boa condução; 07 – Do silêncio. Precisamos do silêncio para podermos ouvir, meditar e agir; 08 – Mundial da Segurança Social; 09 – Da Europa. À União Europeia caberá reforçar os meios mais adequados de forma a poder cumprir os fins para que foi criada;15 – Internacional da Família. Esta comemoração destaca a valorização da família na estrutura do seu núcleo, e reforça a mensagem de união, amor, compreensão e respeito necessária ao bom relacionamento dos elementos que a compõem, e da sociedade em que se encontra integrada;16 – Internacional da Vida em união com a Paz; 25 – Internacional das Crianças Desaparecidas; 31 – Mundial do Combate ao Fumo. Cultura 05 – Mundial da Língua Portuguesa. No dia 17 de 1941, faleceu José Leite de Vasconcelos, notável escritor português, no âmbito da linguística, da filologia, da arqueologia e da etnografia; 22 – Do autor português. A 23 de 1923, nasceu Eduardo Lourenço, professor, crítico e ensaísta literário, titular de muitos prémios, doutoramentos “Honoris Causa” e várias condecorações. Obra marcante: “O Labirinto da Saudade”. Pág. 7
19 – Mundial do médico de Família; 21 – Nacional da Luta contra a Obesidade que deverá ser combatida com uma alimentação adequada e atividade física, procurando evitar o sedentarismo. História 01 – Do trabalhador, o qual nos remete para a valorização dos direitos do trabalhador, tantas vezes explorado e incompreendido; 04 – Internacional dos Bombeiros e do seu Patrono S. Floriano; 08 – Mundial da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho. Durante a guerra, estas instituições humanitárias nem sempre têm a vida facilitada por alguns beligerantes, no socorro às vítimas. Vale a coragem dos seus elementos que, mesmo arriscando a vida, não deixam de cumprir a sua missão; 12 – Dia Internacional do Enfermeiro. Lembremos o exemplo da conhecida enfermeira Florence Nightingale, nascida em 12 de maio de 1820, na sua ação durante a Guerra da Crimeia. Natureza 07 – De sobrecarga da Terra; 26 – Da Espiga. Celebração das primeiras colheitas, com o seu ramo de flores, símbolo da prosperidade. Religião
13 de 1917 – Aparição de Nossa Senhora de Fátima, aos três pastorinhos. Esta Aparição, reconhecida mundialmente e local de peregrinação internacional, fez de Fátima o Altar do Mundo; 26 – Ascensão do Senhor. Quarenta dias após a Sua Ressurreição, Cristo subiu ao Céu; 31 – Do Divino Espírito Santo.
Notícias do Centro de Recursos da Adroana A CAÇA AOS OVOS NO CENTRO DE RECURSOS! Por: Ana Rita Carvalho (Coordenadora Técnica e Psicóloga do Centro de Recursos da Adroana)
Em época de celebração da Páscoa, o Centro de Recursos não poderia ficar indiferente a uma data especial e comemorativa para os utentes. A Equipa do CR mobilizou-se e dinamizou junto dos utentes acolhidos para a preparação da festa da Páscoa. O tempo solarengo que se fez sentir nessa semana ajudou-nos a que os utentes pudessem pôr mãos à obra para realizar as decorações do nosso espaço bem como permitiu passar umas belas tardes de conversa e partilha. Em vésperas de Sexta-feira Santa, realizamos um churrasco que permitiu um momento de convívio entre a Equipa do CR e os utentes, com muita música e gargalhadas à mistura. A Caça aos Ovos de chocolate foi o momento auge da nossa tarde de festa, onde os utentes se dividiram em duas equipas e foram em busca dos ovinhos escondidos! A equipa com mais olhos recolhidos teve direito a um prémio diferente, que rapidamente o partilhou com a outra equipa.
O JANTAR DE PÁSCOA No passado dia 11 de abril, a Associação Turma Solidária organizou um jantar de Páscoa para os utentes do Centro de Recursos para Pessoa em Situação de Sem-Abrigo da Adroana e para um grupo de pessoas em condição de sem-abrigo que pernoitam em Lisboa. Este jantar tão especial e tão bem recebido pelos nossos utentes teve lugar no Restaurante “O Nosso Cantinho”, em Carrascal de Alvide. Mesa posta, utentes sentados, chegou a hora da comidinha que estava tão deliciosa! A Turma Solidária recebeu-nos uma vez mais de braços abertos e proporcionou uma noite de convívio e diversão aos nossos utentes. O nosso desde já maior agradecimento dirige-se à Turma Solidária representada pela querida Susana Lemos e a todos(as) voluntários(as) que todos os dias se mobilizam para ajudar quem mais precisa. Um agradecimento especial à Sra. Vereadora Carla Semedo pela sua disponibilidade em estar presente neste jantar e agradecer também à Câmara Municipal de Cascais pela disponibilização do transporte dos nossos utentes. Agradecemos também à Tuna da Escola Superior de Alcoitão por nos terem presenteado com vozes lindíssimas e por terem proporcionado um grande bailarico entre os nossos utentes Pág. 8
A VISITA AO CASTELO DOS MOUROS / CR ADROANA Os dias tornam-se mais solarengos e a vontade de novos passeios aumenta e por isso, nada melhor do que juntar os mais corajosos para uma grande caminhada pelo Castelo dos Mouros em Sintra. A necessidade de quebrar a rotina e de respirar ar puro levou-nos nesta aventura que começou logo a seguir ao almoço. Durante a viagem até lá o entusiasmo foi crescendo e no meio de conversas e música da rádio, Sintra foi-se denunciando pela janela com a sua espantosa vegetação. Admirámos as majestosas árvores e os gigantes rochedos repletos de musgo e os nossos utentes já só pediam para poder sair da carrinha e dar os primeiros passos em direção ao ponto mais alto do castelo. Estacionámos, saímos da carrinha e poucos metros depois o Centro de Recursos da Adroana conquistava o Castelo dos Mouros. Conquistámos o topo, a área arqueológica, as Cisternas, percorremos os muros e mesmo quando o vento soprava com força caminhámos para conquistar mais. O percurso foi animado e o grupo estava claramente em sintonia pois todos concordaram que no caminho de volta o ideal seria parar na Casa do Preto para comer as suas famosas queijadas. Este seria sem dúvida o melhor exemplo da cereja no topo do bolo. Chegámos cansados, mas satisfeitos. Todos concordaram que o passeio foi ótimo e que o próximo deveria ser o no Palácio da Pena. Seguramente voltaremos em breve a Sintra Por: Ricardo Veríssimo (Educador Social) para um segundo passeio.
MEDIDAS DE CONTROLO DA PANDEMIA O Conselho de Ministros aprovou a declaração da situação de alerta em todo o território nacional continental até às 23:59h do dia 5 de maio de 2022, e introduziu alterações no que respeita às medidas de prevenção e combate à pandemia da doença Covid-19. Atendendo à evolução positiva no que respeita à situação epidemiológica em Portugal, o Governo decidiu rever algumas das medidas restritivas ainda em vigor, nomeadamente: - limita-se a obrigatoriedade do uso de máscara apenas aos locais caracterizados pela especial vulnerabilidade das pessoas que os frequentam (estabelecimentos e serviços de saúde, estruturas residenciais, de acolhimento ou serviços de apoio domiciliário para populações vulneráveis ou pessoas idosas, bem como unidades de cuidados continuados) e aos locais caraterizados pela utilização intensiva (transportes coletivos de passageiros, incluindo o transporte aéreo, transporte de passageiros em táxi ou TVDE); - revoga-se o regime do formulário de localização de passageiros (Passenger Locator Form), deixando de ser obrigatório o seu preenchimento pelos passageiros dos voos com destino ou escala em Portugal continental ou de navios cruzeiro quando atraquem em Portugal continental; - deixa de se fixar as regras relativas à realização de testes de diagnósticos de SARS-CoV-2, passando a prever-se que a realização dos mesmos pode ser determinada pela DGS; - deixa de ser exigido o Certificado Digital Covid da UE na modalidade de teste ou de recuperação ou outro comprovativo de realização laboratorial, teste negativo nos termos definidos pela DGS e INSA ou certificado de dose de reforço de vacinação, para acesso às estruturas residenciais e para visitas a estabelecimentos de prestação de cuidados de saúde, sendo encarregue a DGS da determinação das normas e orientações específicas para a proteção das populações de maior vulnerabilidade. (Fonte: Conferência de imprensa do Conselho de Ministros de 21 de Abril de 2022) Pág. 9
ÁRVORE DOS DESEJOS DE PÁSCOA NA MADORNA E eis que chega a Páscoa, desta vez em clima já mais descontraído mas ainda com algumas precauções adicionais. Durante a semana que antecedeu esta data organizamse surpresas: uma árvore surgiu, com o objetivo final de acolher ovos com pensamentos e reflexões alusivos a esta época, que nos relembre, do que realmente importa na nossa vida. A reciclagem de materiais deu vida a uma árvore e seus ramos e a uma caça ao ovo da Páscoa, que escondemos no espaço Geração+ na Madorna. Esta árvore dos pensamentos ficou no hall que acolhe quem chega naquele espaço, enaltecendo o espírito de grupo que se deseja celebrar diariamente e trabalhar através de diversas ações semanais. Por: Dra. Aida Marques
(Responsável pelo Dep. Acção Social da Del. Costa Estoril CVP)
SALVATERRA- TRATADO DE SALATERRA ... O Grupo de Alunos que efetuou uma visita de estudo a Salvaterra de Magos depois de receber informações importantes sobre o local, foi visitar a Vila em geral, e em particular a Falcoaria Real de Salvaterra Património Mundial da Unesco, a Capela Real de Salvaterra, a Igreja Matriz a zona piscatória de Escaroupim, e respectivas casas museu dos pescadores. O almoço ocorreu no Quinta do Parque Real Razões que motivaram a visita: Salvaterra de Magos Zona com património arqueológico desde o Paleolítico Zona dos Concheiros Zona fértil devido à proximidade com o Tejo (aluviões) Zona rica em caça Zona rica em pesca Salvaterra com foral dado por D. Dinis Salvaterra , terra com privilégios fiscais Salvaterra terra de eleição e lazer das famílias reais Palácio Real de Salvaterra Terra protegida especialmente pelo Infante D. Luís filho de D. Manuel I Teatro de Ópera Capela Real de Salvaterra Touradas Falcoaria Real de Salvaterra - Património Mundial da Unesco Habitantes acreditam ser netos de D. Miguel. Habitantes sempre absolutistas! Dionísia Cabrera (Professora da Academia Sénior) Pág. 10
Apresentação da Estagiária de Apoio Psicossocial Bárbara Olá, sou a Bárbara Teixeira tenho 17 anos e sou aluna do curso de apoio psicossocial da escola profissional Val do Rio do Estoril e estou a estagiar na Residência Sénior da Cruz Vermelha Portuguesa da Parede (CVP). Um técnico de apoio psicossocial tem como objetivo promover, autonomamente o desenvolvimento psicossocial de grupos e comunidades no domínio dos cuidados sociais, de saúde, da intervenção social e comunitária para melhorar as condições sociais de muitas pessoas à nossa volta. Tem como saídas profissionais instituições públicas ou privadas, como lares de terceira idade, centros de saúde, centros de atividades de tempos livres, entre outros. Em relação a expectativas futuras sobre o estágio são boas, penso que vai correr bem se me manter com o devido esforço, empenho e dedicação. Sinto que tenho muito que aprender ainda e que posso vir a ser uma grande ajuda na residência em si. As expectativas do curso também são positivas. No início do curso estava mais motivada do que agora, mas com o estágio sei que me vou empenhar e motivar mais. Por fim, escolhi este curso, pois sei que a ajuda social é muito importante, em vários parâmetros, e sinto que na minha geração vai ser preciso vários psicólogos e assistentes sociais. No meu caso, quero seguir Psicologia na faculdade e provavelmente ser psicóloga educacional.
SEMANA DE PÁSCOA NA RESIDÊNCIA SÉNIOR Para a celebração da Páscoa na Residência, este ano foi-nos dada a oportunidade de propor novas atividades. Começámos por elaborar uma tabela de planeamento com todas as ideias pensadas e organizadas. Pudemos conhecer o colaborador Carlos Costa, animador sociocultural, que nos disponibilizou os recursos necessários. De seguida expusemos todos os materiais existentes no Salão do Estoril, ao dispor de todos os residentes. Esta foi a nossa primeira experiência na dinamização de atividades na Residência, supervisionadas pela Drª Inês Ferreira, e inicialmente tivemos receio de não conseguir realizar os nossos objetivos, pela reticência dos utentes em participar. No entanto, quando nos juntámos todos no Salão Estoril a puxar pela criatividade e a explorar todos os materiais existentes, criou-se uma dinâmica de boadisposição e motivação por parte de todos. Os residentes gostaram muito de realizar estas tarefas, de sentirem que podiam criar os coelhos à sua maneira e de puderem fazer a sua própria cartola. Ficaram mais alegres de verem tudo a ser decorado e também foi ótimo e gratificante ver a forma de socialização entre todos, sendo este um objetivo muito importante. No fim de contas, as atividades correram melhor do que esperávamos, e em conjunto com os residentes, ajudamos a decorar o refeitório com colheres em forma de coelho e a elaborar cartolas da Páscoa muito criativas, e promovemos a socialização e convívio entre todos. Estagiárias de Apoio Psicossocial, Catarina e Bárbara Pág. 11
Apresentação da Estagiária de Apoio Psicossocial Catarina Olá, sou a Catarina Costa e sou aluna do 2º ano da área Técnica de Apoio Psicossocial da Escola Profissional Val do Rio do Estoril. Nesta área, o profissional trabalha junto de pessoas ou comunidades em contextos sociais de risco ou com uma maior vulnerabilidade, em prol de uma melhor qualidade de vida a todos os níveis, dando-lhes o necessário para que consigam construir o seu percurso por conta própria. Esta formação dá bases para várias saídas no mercado de trabalho, como hospitais e clínicas, universidades sénior, centros sociais e misericórdias, penitenciárias, centros de acolhimento, entre outros. Escolhi este curso, pois envolve uma tarefa profundamente humana e solidária para com o indivíduo, pelo que irá ser uma profissão bastante gratificante para alguém que possui as características certas para tal. Enquanto estagiária na Residência Sénior da Cruz Vermelha pretendo promover o bem-estar de todos os utentes, trazendo o melhor de mim e todos os meus conhecimentos para os mesmos. Espero também conseguir ser um veículo de mudança na instituição e tornar os seus dias melhores, com a certeza de que irei aprender bastante com esta experiência e melhorar em vários aspetos.
Concurso de Cartolas da Páscoa Com o auxílio das nossas estagiárias de Apoio Psicossocial, ao longo da semana, os nossos residentes elaboraram, à sua medida e criatividade, uma cartola alusiva ao tema da Páscoa. O esforço dedicado culminou no Concurso de Cartolas da Páscoa, na quinta-feira à tarde, que decorreu no Salão Estoril, com a presença dos residentes e equipa de colaboradores. Ao som dos ABBA, cada residente desfilou na sua vez, promovendo e mostrando com orgulho a cartola que criou, enquanto a Diretora Técnica descrevia o trabalho elaborado. No fim, todos os presentes votaram na sua cartola favorita, e o prémio – uma caixa com ovos de chocolate – foi atribuído à residente Carmen Lemos. A residente distribui o prémio por todos os participantes, o que revela que, de facto, mais do que o resultado, importam os valores que estiveram presentes: o convívio, a partilha, a boa-disposição, e muita gargalhada. O concurso juntou residentes, Auxiliares, elementos da equipa Administrativa, da Cozinha e da Limpeza, que em conjunto criaram um ambiente de diversão, empatia e muito riso. No fim, todos pudemos desfrutar de um folar morninho, e delicioso, que a nossa Dona Fernanda preparou com tanto carinho! Obrigada a todos aqueles que participaram pelo prazer de partilhar e conviver, e todos os que, de alguma forma, contribuíram para Drª Inês Ferreira, Psicóloga e fazer acontecer este dia! Diretora Técnica da Residência Pág. 12
AMOR DE MÃE
A GUERRA MATA E NÃO MORRE
De mãos postas, a rezar, Entrei E cheguei ao Teu altar.
A guerra corrói a alma, Decompõe a mente humana, Faz gemer a terra, o chão, Gerando conflito e dor. Ah, força atroz do extermínio Que acorrentas a razão!
Depois, rezando e chorando, Contei-Te o mal do coração. E Tu, ó Mãe, sorrindo de mansinho, Assim como um carinho Da minha outra mãe, Brandamente me chamaste.
Mutila, cega, ensandece, Rasga o silêncio do céu, Rouba a paz, traz aflição. É cruel, traz desamor… Ah! Quanta gente padece Da demência da ambição!
Sentado ao pé de Ti, Maternalmente falaste, Dando-me um beijo, Suavemente.
És ego negro, és loucura! Tu golpeias as entranhas E arrasas uma nação. A guerra só enlouquece. É sedenta de poder, Petrifica o coração.
Então, de repente, Sentindo em mim O Teu amor, Quis ficar sempre conTigo, Ó minha Mãe, Ó Mãe do meu Senhor! In: Gouveia, M. A., Espiritualidade e Fé, (Policop.) (Aluno da Academia Sénior)
A guerra mata e não morre. É um mal que não se cura, Pois vive da escuridão. Não se fomenta a guerra em prol da paz, mas em prol do ego de quem dela se alimenta.
Luísa Ferreira Redondo MUNDO (S) Livro 11 - Edições Colibri – Fevereiro de 2021 Coletânea de Poesia Lusófona – Coordenação Literária Ângelo Rodrigues
FALECIMENTO DA ALUNA EUGÉNIA PASSOS Sem que nada me fizesse prever, faleceu no passado dia 5 de Abril a aluna Eugénia Passos, que frequentava, há já longos anos, a Academia Sénior da Delegação, brindando-nos sempre com o seu largo sorriso, uma felicidade contagiante e boa energia. Confesso-vos que a partida da Eugénia me deixou profundamente triste e até nostálgica, trazendo-me de imediato à memória o nosso encontro, que aconteceu ainda há pouco tempo, quando ao passar pelo ginásio deparei com a Eugénia a participar numa aula de sevilhanas, que ela interrompeu para vir a correr dar-me um abraço, como fazia quando nos cruzávamos. Nunca esquecerei as mensagens que regularmente me enviava, todas elas transbordantes de alegria e simpatia. Onde quer que ela esteja, há-de saber que a recordamos com saudade e que faz muita falta à nossa Academia. Até sempre Querida Eugénia. Manuela Filipe Pág. 13
NUNCA É TARDE... O BOM EXEMPLO Por: Luís Pereira de Sousa
Morreu Eunice Munhoz a atriz de teatro, de cinema e de TV de Portugal, que mais tempo permaneceu frente ao nosso olhar. Com ela (93 anos de idade e 80 de palco) foram – se anos e anos de curiosidade, admiração e gratidão. O nosso muito obrigado. Além do eco de, intermináveis aplausos, deixou – nos a noção de que a vida pode e deve ser assim; alem do mais, deixar o exemplo, o esforço, a experiência e o recado a todos nós. Viveu sem parar porque parar é isso mesmo, morrer. Note – se contudo que se o cidadão não for artista, cientista, intelectual mas um simples operário ou funcionário, terá também sempre algo a demonstrar. A verdade é que durante milénios em algumas civilizações, como por exemplo na China, onde ainda hoje, os mais velhos foram e são tratados, reconhecidos e respeitados. Contudo, em muitos outros países como no nosso, os mais velhos começam por pouco ou nada valerem para os mais novos, exceto se eles
sobressaíram nas politicas, nas economias ou populares. Parece uma contradição contra natura, uma injustiça permanente, uma crueldade lamentável. É a experiencia que dá o saber e o direito a julgar. Assim só um idoso pode julgar um velho. Ser da terceira idade entre nós representa uma promessa não cumprida dentro de uma profecia que falando com rigor e verdade não tem significado. Como diria Shakespeare o jovem conhece as normas, mas o velho conhece as exceções. A isto Nietzsche acrescentaria que o velho não pode fazer o que o jovem faz, mas faz melhor. Conhece as regras mas o velho conhece as exceções. E a terminar como diria Gabriel Garcia Marques – Envelhecer é como escalar uma montanha; enquanto escala, as forças diminuem, mas o olhar é cada vez mais livre e a visão mais ampla e serena. E aqui deixo um derradeiro aplauso para o bom e ilustrado exemplo.
FICHA TÉCNICA Diretora: Manuela Filipe Editor: Armando Ferrão - CP 9813 Colaboradores: Ana Direito, Aida Marques, Ana Silva, Carlos Costa, Hélder de Castro Valente, Inês Ferreira, Luís Pereira de Sousa, Manuel António Gouveia, Margarida M. Fernandes, Maria da Piedade Amado, Martim Cruz, Mónica Barreto, Paula Amor, Ricardo Veríssimo, Rita Carvalho, Salete Tomás, Suzete Amorim. Grafismo e paginação: Pedro Varela Fotografia: Paulo dos Santos António Cruz Vermelha Portuguesa—Delegação da Costa do Estoril Rua Vasco da Gama, nº. 243 2775-297 Parede dcostaestoril@cruzvermelha.org.pt / 214570924 Pág. 14