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ADR MAGAZINE 83 RITCHIE VALENS

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RITCHIE VALENS

SERGIO ALONSO MIRANDA NAVA

Director Editorial ADR Magazine

JESÚS SOLANO LIRA

Director Editorial Web ADR Networks

JOSAFAT TAPIA CASTILLO

Editor en Jefe Revista ADR Magazine

MARÍA FERNANDA PÉREZ HERNÁNDEZ

Directora de Relaciones Públicas

ROBERTO NAVA MARTÍNEZ

Director de Informática

DISEÑO EDITORIAL:

ADR STUDIO

Diseñador Editorial Senior

ADR STUDIO

Diseñador Editorial Junior

SOCIAL MEDIA:

MARIA FERNANDA CARRILLO SANCHEZ

PAULA XIMENA GARCIA MORA

NUESTRAS PLUMAS:

JESÚS SOLANO LIRA

ERNESTO PEÑA

ALEJANDRA LÓPEZ MARTÍNEZ

ROBERTO VIZCAÍNO

MANUEL CARMONA SOSA

DAVID RAZO

LUIS MANUEL RAMIREZ RODRÍGUEZ

KARLA A. ROJAS

MARCOS HERNÁNDEZ VALERIO

JORGE EDWARDS CHAHIN SILHY

JAVIER GAMBOA MÉNDEZ

MARCOS HERNÁNDEZ VALERIO

ANGIE GARCÍA

JOSAFAT TAPIA CASTILLO

ANA LAURA ROSAS

ISAAC E CERVANTES OROZCO

BEATRIZ HERNÁNDEZ CABRERA

FELIPE ARTEMIO HERNÁNDEZ JIMÉNEZ

SUSANA SÁNCHEZ

AURORA VARGAS VILLEGAS

HANIBAL REYES FLORES

RICARDO PÉREZ PALACIOS DURÁN

ANTONIO PIÑÓN

DANIEL ‘EL MALO PÉREZ‘

LIGIA GARCÍA

KAIKO HERNÁNDEZ

RODRIGO GARCÍA

RIVER ALTAMIRANO

OLDAIR ACOSTA LÓPEZ

RITCHIE

EDITORIAL

La leyenda que nació en un acorde

En la historia de la música y particularmente del rock and roll se han escrito innumerables historias de éxito, pero también muchas tragedias El rock, como reflejo de su tiempo, ha estado marcado por la intensidad, la juventud y, en ocasiones, por finales prematuros que convierten a los artistas en leyenda

Por eso, hoy 3 de febrero, dedicamos la portada de esta edición al músico de raíces mexicanas, pero nacido en Estados Unidos, Richard Steven Valenzuela Reyes, mejor conocido como Ritchie Valens Considerado uno de los pioneros del rock and roll, fue una estrella fugaz que revolucionó la música al conectar dos mundos: el estadounidense y el latino.

Su carrera fue breve, truncada por un trágico final, pero su legado permanece intacto. Con una producción musical limitada por lo repentino de su muerte, logró algo que pocos artistas alcanzan: quedarse en el corazón del público generación tras generación. Ritchie Valens no solo fue un músico; fue un puente cultural, una voz joven que demostró que el rock podía hablar en más de un idioma y seguir siendo universal.

Esta edición continúa explorando los temas que definen nuestro presente Ernesto Peña, en su columna Código 7, analiza la visión estratégica que debería tener el gobierno mexicano ante los cambios globales que están redefiniendo la economía, la política y la seguridad internacional

En el ámbito tecnológico, abordamos un tema cada vez más preocupante: la batalla legal contra la adicción digital, un fenómeno que comienza a ser tratado no solo como un problema social, sino como un desafío jurídico y de salud pública

E VALENS

La cultura pop también tiene su espacio con Aurora Vargas, quien nos presenta una reflexión profunda sobre BTS, explorando el fenómeno de la devoción, el consumo y el vacío emocional que muchas veces se esconde detrás del entretenimiento masivo

En nuestra sección Mascoteando, te compartimos un tema que conecta con el amor por nuestros compañeros de vida: Más años con tu mejor amigo, un texto sobre bienestar y cuidado animal que busca prolongar la calidad de vida de nuestras mascotas.

Por su parte, Susana Sánchez nos lleva al terreno energético con Gas natural: el motor silencioso que impulsa el desarrollo energético, un análisis sobre uno de los pilares menos visibles pero más importantes del crecimiento industrial.

En ADR Magazine creemos que las leyendas no solo viven en la música, sino en las historias que siguen inspirando al mundo. Esta edición es un homenaje a quienes, como Ritchie Valens, demostraron que el talento no necesita décadas para volverse eterno.

Te invitamos a leer, reflexionar y compartir esta edición, porque las historias que valen la pena siempre encuentran la forma de seguir sonando incluso muchos años después del último acorde

¡Disfruta esta edición!

Sergio Miranda

RITCHIE VALENS

EL JOVEN QUE TRASCENDIÓ

EN LA HISTORIA DEL ROCK AND ROLL

Su infancia no fue sencilla. Vivió entre dos mundos: el cultural mexicano heredado de su familia y el estadounidense dominante en la sociedad donde creció Esa dualidad terminaría convirtiéndose en su mayor fortaleza artística Mientras otros músicos buscaban encajar en un solo estilo, él mezcló sonidos sin miedo

Aprendió guitarra de forma casi autodidacta y muy joven comenzó a tocar en fiestas, reuniones y pequeños eventos escolares Ya desde entonces mostraba una característica que lo acompañaría siempre: una sensibilidad musical poco común para su edad

RITCHIE VALENS

El nacimiento de una estrella adolescente

Su talento llamó la atención de productores musicales cuando apenas era un adolescente. En plena explosión del rock and roll de finales de los años 50, Ritchie apareció como una propuesta fresca. Tenía energía juvenil, carisma natural y una voz con personalidad. En poco tiempo grabó canciones que lo colocaron en la escena musical nacional. Pero el verdadero momento histórico llegó cuando decidió reinterpretar una canción tradicional mexicana y convertirla en un tema de rock: La Bamba

Lo que hizo Valens fue revolucionario No solo tradujo una tradición musical mexicana al lenguaje del rock, sino que lo hizo manteniendo su esencia cultural La canción conservó su identidad mientras adquiría un sonido moderno que conectaba con el público joven estadounidense

Ese acto, que hoy podría parecer normal, en ese momento rompió barreras culturales, lingüísticas y comerciales

La Bamba: más que una canción

“La Bamba” se convirtió en un fenómeno cultural. Fue una de las primeras veces que una canción en español adaptada al rock logró penetrar el mercado anglosajón con éxito masivo.

La importancia de este tema va mucho más allá de las listas musicales. Representó:

La validación cultural latina dentro del rock

La fusión temprana entre música tradicional y moderna

La apertura de la industria a sonidos multiculturales

Décadas después, la canción sigue siendo una de las piezas más reconocibles de la historia del rock mundial

RITCHIE VALENS

Un artista adelantado a su tiempo

Ritchie Valens tenía una visión musical que apenas comenzaba a desarrollarse Sus composiciones mostraban sensibilidad melódica, identidad sonora y una capacidad de conectar emocionalmente con el público

Muchos historiadores musicales coinciden en que, de haber vivido más tiempo, probablemente habría sido uno de los arquitectos del rock latino moderno. Su mezcla de identidad cultural, sonido juvenil y capacidad comercial lo colocaban en una posición única.

El día que la música cambió para siempre

El 3 de febrero de 1959 ocurrió uno de los momentos más trágicos de la historia del rock Ritchie Valens murió en un accidente aéreo junto a Buddy Holly y The Big Bopper Ese día sería recordado como “The Day the Music Died”

Tenía apenas 17 años. Su carrera profesional había durado menos de un año. Sin embargo, su impacto fue eterno.

El legado cultural

Ritchie Valens dejó un legado que va mucho más allá de su discografía. Representa:

El inicio del rock latino.

La visibilidad cultural de la comunidad mexicoamericana

La demostración de que la identidad cultural puede convivir con la innovación musical

Su historia inspiró películas, libros, documentales y generaciones completas de músicos latinos

Más que un músico: un símbolo

Para muchas comunidades latinas en Estados Unidos, Ritchie Valens fue el primer gran ídolo musical con el que podían identificarse culturalmente No solo triunfó en un mercado dominado por artistas anglosajones; lo hizo sin renunciar a su origen

La eternidad de una carrera corta

Hay artistas que construyen su legado en décadas. Ritchie Valens lo hizo en meses. Su historia demuestra que el impacto cultural no depende del tiempo, sino de la autenticidad.

Hoy, cada vez que suena “La Bamba”, no solo suena una canción Suena una historia de migración, identidad, juventud, talento y destino.

NO PASA... NADA CONTRERAS

La actitud asumida por el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, es la de un verdadero patán que no respeta las reglas, acuerdos y conversaciones con sus homólogos

Es el contreras mundial, y a nadie debe extrañar su actitud tras las conversaciones que ha sostenido con la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, a quién constantemente contradice sobre el tema del envío de petróleo a Cuba

Ya la presidenta Sheinbaum reiteró que el tema Cuba, jamás se tocó en la conversación que sostuvo recientemente con Trump

Es más, fue muy enfática al decirle al anaranjado que México continuaría siendo "solidario" con Cuba, y que instruyó al canciller, Juan Ramón de la Fuente, establecer contacto con Washington para "conocer con precisión los alcances" del decreto de Trump que sanciona los envíos de hidrocarburos a la isla.

Por su naturaleza de impositivo, egocéntrico, soberbio y traicionero Trump ha incurrido en la indiscreción de ventilar sus diálogos con la jefa del ejecutivo federal Lo que le hizo a la científica no tiene nombre por no llamarle de otra forma.

Y ante la presión ejercida, y la abierta amenaza de Trump de sanciones económicas al país que suministre energéticos a Cuba, la presidenta Sheinbaum determinó suspender momentáneamente el envío de petróleo a la isla del Caribe

Jesús Solano Lira

Es egresado de la carrera de periodismo de la FES Aragón, especialista en marketing político, y manejo de crisis informativas, ha sido testigo de los acontecimientos más importantes de los últimos 40 años, y ha participado en coberturas especiales en radio y televisión Actualmente es Director Editorial de Cuauti Medios

Sin embargo, bajo la bandera de la soberanía, también contreras, como suele ser, la presidenta anunció que está semana México enviará "ayuda humanitaria" a Cuba con alimentos e "insumos fundamentales".

Y ahí le va México era un proveedor clave de petróleo para Cuba, que enfrenta una profunda crisis energética agudizada por la suspensión de suministro de crudo desde Venezuela, tras la captura de Nicolás Maduro.

Ahhh, pero el tema del suministro de petróleo a Cuba no está descartado, total ha de pensar la presidenta que No Pasa Nada, por lo cual ya adelantó: "Resolvemos de manera diplomática todo lo que tenga que ver con el envío de petróleo por razones humanitarias".

Y dígame si es razonable que México haya canalizado al menos mil 400 millones de dólares en combustibles a Cuba entre 2023 y 2025 mediante la nada transparente “Gasolinas Bienestar”, recursos que bien pudieron ayudar a intentar mejorar los tan severamente dañado sistema de salud en México

Basta recordar que la opaca empresa "Gasolina del Bienestar", fue creada por el ex presidente Andrés Manuel López Obrador.

En una más de sus mentiras, el tabasqueño dijo que los beneficios de esa empresa se quedarían en las zonas más pobres y rurales de nuestro país. Upsssss el arte del engaño sale a flote, los pobres siguen siendo más pobres Nunca llegó a ellos ese beneficio.

CÓDIGO 7

VISIÓN ESTRATÉGICA

El gobierno de Claudia Sheimbaum está comenzando su segundo año después de 12 meses iniciales llenos de sobresaltos

Las condiciones del entorno sugieren que un ajuste profundo está en proceso No es opcional

Providencialmente, a pesar de haber dinamitado durante los últimos 7 años casi todos los contrapesos democráticos necesarios para conducir sensatamente los destinos del país, la realidad geográfica de México nos preservó un sólo contrapeso extraordinariamente poderoso, disruptivo y autónomo: la administración de Donald Trump

Ese tremendo contrapeso -con todo y su extremismo o, probablemente, gracias a él- está obligando al gobierno de México a repensar y seguramente a corregir de fondo las políticas públicas impuestas irresponsablemente durante los últimos años en materia comercial, migratoria, energética y de seguridad

Políticas públicas que, por cierto, se impusieron en nuestro país siguiendo al pie de la letra el manual autoritario del desastre, impuesto también en Venezuela y en Cuba varias décadas atrás y que tanto daño ha causado a ambos pueblos hermanos

Lo francamente extraordinario, es que todos los ajustes que está induciendo la enorme presión de nuestro vecino, no únicamente van a beneficiar a los Estados Unidos; sino que le hacen realmente mucho bien a nuestra República

La contundencia de la intervención en Venezuela, después de un largo esfuerzo de negociación con Maduro que no logró acuerdos, deja muy clara la determinación de Washington. Van muy en serio.

Lo que ahora existe es un Estado Venezolano intervenido, donde -para mantener la estabilidad- los Estados Unidos han tolerado mantener como gobernantes de transición a miembros del mismo grupo del chavismo tradicional, pero sometidos a las instrucciones de la Casa Blanca, que obedecen con disciplina, buscando evitar sufrir la misma suerte que Nicolás Maduro.

Ese es el llamado "Modelo Delcy", un ejercicio político que sorprende al mundo por atrevido y práctico: un gobierno "antitrumpista" totalmente controlado por Trump

Reflexionando, me doy cuenta que el "Modelo Delcy" , en realidad se ha venido aplicando en México desde mucho antes que en Venezuela, pero en una versión "light" , por una razón muy importante: somos vecinos y somos también el principal socio comercial de los Estados Unidos; pero, sobre todo, en nuestro país no es necesario extraer por la fuerza al titular del poder ejecutivo para que rinda cuentas ante la justicia norteamericana, porque el que podría haberse hecho acreedor a esa distinción tan notable, ya no está en el cargo y no hay persecución en contra de la titular actual, sino -por el contrario- existe una relación tan buena o mejor que la que hay con Delcy Rodríguez en Venezuela.

Además se reconoce que, en nuestro caso, se encuentra legítimamente instalado un "gobierno antitrumpista" y Trump cuenta con muy eficientes mecanismos de negociación y control, por lo que realmente no se necesita control total de Trump para que el "Modelo Delcy Light" funcione correctamente en beneficio de ambas partes; sobre todo considerando que los "Maduros Mexicanos" que los Estados Unidos quieren llevar ante la justicia de su país son numerosos, pero -como digo- ninguno es hoy titular del poder ejecutivo, entonces la tarea no necesita ser tan disruptiva

Así las cosas, México está -por designios del karma o del destino- en una posición inmejorable para aprovechar la oportunidad que se nos está presentando

Necesitamos una Visión Estratégica de Estado, que no se deje nublar por ninguna ideología y comprenda que la realidad geográfica de México hace no sólo indispensable, sino irrenunciable como objetivo prioritario para impulsar la prosperidad nacional, fortalecer nuestros vínculos económicos, comerciales, políticos y de seguridad con los Estados Unidos y, en cierta medida, también con Canadá

La Vision Estratégica de Estado a la que me refiero, debe comenzar por inducir un cambio de actitud en todos los aspectos, sustituyendo en definitiva la polarización por la conciliación; liberando los sentidos para escuchar con atención a los que opinan diferente y buscando el consenso nacional, no la imposición ni la confrontación La polarización es un terrible veneno que nos autodestruye

La Visión Estratégica que propongo debe llevarnos a ver a México como un todo Como un sólo ecosistema multidimensional. No podemos seguir fracturados.

Las universidades, los empresarios, los profesionistas, los comerciantes, los trabajadores, los jóvenes, los políticos de oposición, las madres buscadores, los intelectuales, son dimensiones diversas y actores indispensables para tejer juntos una gran red de acuerdos, intercambios de ideas y colaboración, que de armonía a este ecosistema multidimensional que integramos juntos.

Sólo en conjunto y en armonía vamos a poder hacer correctamente el cambio de rumbo al que las condiciones del entorno y nuestros propios errores nos están obligando

La corrección es necesaria No es opcional Y ya comenzó: hagámosla juntos

ERNESTO PEÑA.

Especialista en Mercadotecnia & Estrategia de Negocios / Analista Político / Consultor / Devoto del Wellness / Eterno Optimista

LO QUE EUROPA DEBE A ESTADOS UNIDOS (Y NADA TIENE QUE VER CON TRUMP)

Estudió Ciencia Política y Relaciones Internacionales en el CIDE Tiene una maestría en Política con especialización en Economía Política por la Universidad de Nueva York (NYU) y un Master en Comunicación y Marketing Político en la Universidad de Alcalá de Henares y CESCOMPOL en Madrid, España

Tras la Segunda Guerra Mundial, Europa quedó devastada y con pocas opciones para resurgir Estados Unidos, cuya economía crecía rápidamente y que aunque participó en la guerra no sufrió ataques en su territorio continental (salvo Pearl Harbor), impulsó la reconstrucción Su expansión industrial requería nuevos mercados para exportar, a la par que necesitaba poner un freno al avance de la Unión Soviética, que acababa de marcar la Cortina de Hierro Estados Unidos se convirtió en el principal financiador de la reconstrucción europea a través del Plan Marshall (1948-1952), que inyectó varios millones de dólares y se inspiró en principios keynesianos para estimular la demanda y evitar el colapso económico que pudiera favorecer el comunismo

Desde 1945, las naciones de Europa Occidental buscaron el equilibrio internacional de defenderse como Estado nacional soberano, mientras que fortalecían su unidad a través de una estructura supranacional nunca antes vista En 1951 se creó la Comunidad Europea del Carbón y del Acero, integrada por Francia, Alemania Occidental, Bélgica, Países Bajos y Luxemburgo Posteriormente, con el Tratado de Roma de 1957 se transformó esa iniciativa en la Comunidad Económica Europea (CEE), que evolucionó hasta convertirse en la Unión Europea (UE) con el Tratado de Maastricht en 1993.

Originalmente, en estos países, el Estado apoyado en parte por los recursos del Plan Marshall se convirtió en el principal empleador y desarrolló sistemas de bienestar que variaban según el caso, pero que garantizaban acceso a salud, educación y, en muchos casos, vivienda y transporte asequibles

Durante décadas, la UE promovió la unión, el libre comercio y la libre circulación de personas, manteniendo una posición relativamente neutral hacia el exterior. Sin embargo, desde antes de 2016 ya enfrentaba tensiones por la migración procedente de Medio Oriente, África y otras regiones, impulsada por hambrunas, falta de oportunidades y conflictos armados

Estos flujos generaron divisiones, racismo y rechazo, que se manifestaron claramente en el referéndum del Brexit (23 de junio de 2016) y la salida efectiva del Reino Unido de la UE el 31 de enero de 2020 Muchos votantes atribuyeron a la UE la responsabilidad por la llegada de migrantes y por la posible adhesión de Turquía (proceso que nunca avanzó significativamente) Diez años después, esa percepción de división interna y rechazo al “otro” no ha desaparecido.

La UE arrastra problemas económicos, políticos y sociales de larga data, a los que ahora se añaden las presiones de quienalguna vez fue su principal aliado: Estados Unidos En enero de 2026, durante el Foro Económico Mundial de Davos, el presidente Trump amenazó con aranceles a varios países europeos para presionar por el control estadounidense sobre Groenlandia amenaza que luego retiró parcialmente al hablar de un “ marco de acuerdo” , y se retomó la idea de convertir Gaza en un “centro de turismo de clase mundial” con planes de rascacielos y desarrollo costero presentados por Jared Kushner

Mientras esto sucedía, en Estados Unidos agentes de ICE mataron a otro ciudadano estadounidense, Alex Pretti, en Minneapolis el segundo caso de este tipo en el estado durante el mes , lo que ha desató protestas y azuzó el debate sobre la brutalidad policiaca que hemos observado en la aplicación de políticas migratorias (pero que no es exclusivo de éstas)

Mientras Trump adopta una actitud intimidante hacia el mundo, la sociedad estadounidense se fractura cada vez más La persecución sistemática contra ciudadanos y migrantes, especialmente personas racializadas, no solo alimenta la polarización: genera enfrentamientos que amenazan la estabilidad social y evocan escenas de brutalidad policial y discriminación que recuerdan tanto a la Alemania nazi como a la película American History X. Ningún discurso político puede colocarse por encima de la dignidad humana y los derechos fundamentales Lo que ocurre en Estados Unidos no podrá prolongarse sin que las consecuencias se agraven.

Estados Unidos no es Trump Es un país con instituciones y una ciudadanía que sobrevivirá a este gobierno Trump terminará su mandato y regresará a su casa Ojalá los daños no resulten irreversibles. Urge desmantelar ICE y poner fin a la brutalidad policial como patrón de la política estadounidense antes de que el deterioro sea irreversible

TRAS LA PUERTA DEL PODER

SIN ENVÍO DE PETRÓLEO, SHEINBAUM

ACELERA LA CAÍDA DE DÍAZ CANEL

Roberto Vizcaíno

Periodista mexicano que inició su carrera en El Heraldo de México y formó parte del grupo fundador de CISA y la revista Proceso tras el golpe a Excélsior en 1976 Ha sido reportero, corresponsal en París yPVancouver, directivo en medios públicos y privados, y columnista en diversos diarios y estaciones de radio Fundó la agencia Mexnews, dirigió medios en CAPUFE y desde 2008 encabeza el diario digital endirecto mx, donde publica la columna Tras la Puerta del Poder

La gravísima crisis social en Cuba por falta de alimentos, medicinas, luz y energéticos ha entrado en su etapa final Todo apunta a un rompimiento social de tal magnitud que simplemente no habría ninguna solución intermedia.

Acostumbrados a carecer de prácticamente todos los servicios y productos básicos a causa “del bloqueo” impuesto durante 70 años por EU, la carencia de estos en los últimos años se ha agudizado a niveles no vividos.

Con una población que se aleja por edad de los viejos postulados de la revolución castrista, los segmentos crecientes de jóvenes que han surgido en la época del uso del internet y las redes sociales, con mayor vinculación con el mundo, han entendido que fuera de Cuba existe un mundo de oportunidades que nada tiene que ver con la Cuba socialista de grandes carencias y restricciones, de ausencia de libertades, de Miguel Díaz Canel ni de los hermanos Castro.

Hasta hoy el régimen castrista había sobrevivido gracias a las ayudas y envíos de petróleo de Venezuela, primero con Hugo Chávez y luego por Nicolás Maduro y después, a la llegada de Andrés Manuel López Obrador en 2018 por parte de su gobierno.

En estos últimos 10 o 15 años Junto al envío de hidrocarburos desde México y Venezuela otros países del llamado Foro de Sao Paulo o del Socialismo del Siglo XXI, con México y López Obrador a la cabeza, Venezuela con Nicolás Maduro, Brasil, con Lula da Silva y Dilma Rousseff, Chile, con Gabriel Boric, Colombia con Gustavo Petro, Bolivia con Evo Morales y Luis Arce, Honduras con Xiomara Castro y la Nicaragua de Daniel Ortega firmaron jugosos convenios de millones de dólares para contratar grandes contingentes de médicos cubanos por los que Diaz Canel recibía remesas mensuales muy cuantiosas

Pero en estos años las condiciones cambiaron Y los gobiernos de izquierda comenzaron a perder.

Y vino el triunfo de Donal Trump en EU y el nombramiento de Marco Rubio como secretario de Estado

En enero Trump capturó a Nicolás Maduro y cerro el flujo de dinero y petróleo venezolanos a la Cuba de Díaz Canel. Lo cual fue un severo golpe

Y presionó a Claudia Sheinbaum quien finalmente ayer, con grandes reticencias y disgusto, canceló ya el envío de petróleo a Cuba Falta que termine con los convenios de contratación de médicos cubanos.

Hoy Díaz Canel ve como Cuba se le deshace en las manos Todo mientras Trump y Marco Rubio presionan el cambio interno y comienzan a filtrar proyectos para la recuperación de Cuba ya una vez libre. Un instrumento psicológico muy poderoso que mueve la esperanza de millones de jóvenes cubanos en la Isla

¿Cuándo caerá Díaz Canel?

Los que saben de esto afirman que no pasa de diciembre. Sería el segundo gran éxito de Trump luego de lo de Maduro

TRAS LA PUERTA DEL PODER

SHEINBAUM CERRO LA LLAVE

Aún cuando todos sabemos en este país que en Pemex nada se mueve sin la voluntad presidencial, la mandataria aceptó ayer que México dejó de enviar petróleo a Cuba y que ello era una decisión de Pemex

Así el barco que iba a zarpar estos días con 40 mil barriles de petróleo a la Isla ya no salió El caso es que esta es la primera vez que desde 2021 se para l envío de estos 40 mil barriles mensuales

El crudo debía haber sido trasladado en el buque Swift Galaxy, según un reporte de la agencia Bloomberg

Las estimaciones apuntan a que el petróleo venezolano cubrió en 2025 un 30% de las necesidades energéticas de la isla Quizá un porcentaje similar era el que enviaba Claudia Sheinbaum cada mes a Cuba

Cortados estos suministros en menos de mes y medio, es obvio que el gobierno de Díaz Canel entre en la crisis más grave de los últimos 50 años.

PRIORIDADES EN SENADO

Laura Itzel Castillo, presidenta del Senado, adelantó que el Congreso, y en especial el Senado, enfrentarán una fuerte carga de trabajo en el periodo de primavera que inicia el 1 de febrero y culmina el último de abril

Sin duda gran parte de esta carga estará marcada por la iniciativa de Reforma Electoral y por temas como disposiciones del Código Nacional de Procedimientos Penales y de la Ley Federal Contra la Delincuencia Organizada, sobre “los jueces sin rostro”.

Hay asuntos pendientes como el de reducir la jornada laboral a 40 horas, y para actualizar el Reglamento del Senado de la República, o la reforma a la Ley Federal de Protección a la Propiedad Industrial en materia de transferencia de tecnología que servirá para simplificar el proceso de protección de patentes y registros

Está previsto abordar las modificaciones a la Ley de Migración así como la Ley General de Derechos de los Pueblos Indígenas y Afromexicanos que presentó la senadora Edith López Hernández, dijo

Para mayo el Senado celebrará en México la Asamblea Parlamentaria Euro-Latinoamericana, conocida como la “EuroLat”, que está formada por 75 miembros del parlamento Europeo, y otros 75 de parlamentos latinoamericanos, y funciona como la vertiente parlamentaria de la asociación estratégica birregional entre la Unión Europea, América Latina y el Caribe, adelantó Una agenda muy cargada afirmó.

Twitter: @_Vizcaino / Facebook / https://www.facebook.com/rvizcainoa

NUEVO DESLIZ PARLAMENTARIO

MANUEL CARMONA SOSA

Abogado y fundamentalmente ha hecho carrera en el sector público desde hace 30 años, pero a la par se ha dedicado a la investigación de los fenómenos del poder Es autor de dos libros que le ha publicado la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) su alma mater, LAS GUERRAS DE LODO y LA ILUSION DEL PODER Actualmente se dedica a la consultoría jurídica

El pobre nivel parlamentario en Puebla vuelve a quedar en evidencia, a consecuencia del sorpresivo desenlace que tuvo la desaparición en Amozoc de la joven Lidya Valdivia, que como ya es del dominio público resultó un burdo montaje que en su momento deberá ser aclarado y que provocó rechazo, indignación social y que una vez más ha permitido apreciar sin ningún filtro, la preocupante falta de conocimientos básicos sobre los procesos legislativos y, aún más grave, sobre el propio marco jurídico que nuestros diputados deberían estar obligados a conocer y mejorar, porque ese es su trabajo por el cual se les paga y se les paga además muy bien

No se trata de un desliz aislado, sino de un patrón que confirma la improvisación como una constante en el quehacer legislativo local

Desgraciadamente la ausencia de profesionalización en la vida pública de nuestro país, no está ajena al acontecer cotidiano al interior del Poder Legislativo, que durante décadas se ha convertido en un espacio para ocurrencias y para experimentos políticos de TODOS LOS PARTIDOS en las últimas décadas La función parlamentaria exige preparación técnica, estudio permanente y una comprensión mínima del sistema jurídico mexicano.

La propuesta de la diputada no tiene nada de novedosa ni de necesaria, por lo tanto, no aporta un nuevo instrumento jurídico ni cubre ningún vacío legal real

Este tipo de propuestas no solo resultan redundantes, sino que contribuyen a la saturación normativa y a la confusión legal Crear leyes sin conocer las existentes debilita al sistema jurídico, resta seriedad al trabajo legislativo y desvía la atención de los verdaderos problemas que requieren soluciones estructurales y bien fundamentadas Legislar no debería ser un acto impulsivo ni una estrategia de posicionamiento mediático

Es inevitable pensar que detrás de estas iniciativas existe cierto oportunismo político o la simple necesidad de buscar reflectores, aún cuando ello implique exhibir carencias técnicas evidentes Cuando el afán de protagonismo sustituye al estudio y al análisis, el Congreso se transforma en un escenario de discursos vacíos y propuestas improvisadas, alejadas de las verdaderas necesidades de la sociedad.

El problema, sin embargo, no se limita a un solo caso ni a una sola legisladora Muchos diputados poblanos muestran desconocimiento del trabajo parlamentario, de los procedimientos legislativos y de la estructura básica del sistema jurídico mexicano, pero ya estaremos abordando esos casos en su oportunidad

El propósito de este texto es invitar a los ciudadanos en general, para abrir y participar en un debate serio y urgente sobre los perfiles de quienes aspiren a legislar en el futuro Explorar la posibilidad de que la ley establezca requisitos profesionales mínimos como la formación jurídica para ocupar una curul podría elevar la calidad del debate y reducir la improvisación que hoy caracteriza al Congreso

No se trata de elitizar la política, sino de PROFESIONALIZARLA Mientras el Congreso de Puebla continúe legislando sin conocer la ley, los ciudadanos seguirán enfrentando las consecuencias de LA IGNORANCIA CONVERTIDA EN NORMA y el protagonismo disfrazado de iniciativa legislativa

RAZONANDO CON RAZO

EL MITO DEL SUBSIDIO: POR

QUÉ REGALAR DINERO NO SACA A LA GENTE DE LA POBREZA

Cada vez que una economía enfrenta dificultades sociales, la respuesta más rápida y políticamente más rentable suele ser la misma: otorgar subsidios Transferencias directas, apoyos mensuales, ayudas universales El mensaje es simple y poderoso: el Estado entrega dinero para aliviar la pobreza.

Sin embargo, la evidencia demuestra una realidad incómoda: los subsidios, por sí solos, no sacan a las personas de la pobreza

Esto no significa que los subsidios sean inútiles En contextos específicos emergencias, crisis económicas, vulnerabilidad extrema pueden ser necesarios y hasta indispensables.

El problema surge cuando se convierten en la columna vertebral de la política social, sustituyendo a la inversión productiva, la educación y la generación de oportunidades

La pobreza no es únicamente falta de ingreso; es falta de capacidades Un subsidio puede aliviar una necesidad inmediata, pero rara vez transforma las condiciones estructurales que mantienen a una persona o familia en situación de precariedad Cuando el apoyo se entrega sin acompañamiento, sin objetivos claros y sin medición de impacto, termina siendo solo un paliativo

Además, los subsidios permanentes generan un riesgo silencioso: la dependencia Cuando el ingreso garantizado no está vinculado a capacitación, inserción laboral o productividad, se debilita el incentivo para integrarse plenamente a la economía formal El apoyo deja de ser un puente y se convierte en un ancla

Desde la perspectiva de las finanzas públicas, este modelo es especialmente problemático Los subsidios recurrentes son gasto corriente No generan retorno, no aumentan la base tributaria y presionan el presupuesto año tras año. En economías con crecimiento limitado, esto obliga a endeudarse más o a recortar inversión productiva

Paradójicamente, muchos gobiernos presentan el aumento de subsidios como un logro social, aun cuando los indicadores de movilidad económica no mejoran La población recibe más transferencias, pero sigue atrapada en los mismos niveles de informalidad, baja productividad y dependencia del Estado.

El verdadero combate a la pobreza requiere algo más complejo y menos inmediato: invertir en capacidades Educación de calidad, salud funcional, infraestructura, acceso a crédito, seguridad jurídica y empleo formal Estos elementos no producen resultados instantáneos, pero generan cambios duraderos

Un peso invertido en educación técnica, en capacitación laboral o en infraestructura productiva tiene un efecto multiplicador muy superior al de un peso entregado como subsidio sin condiciones No solo mejora el ingreso de las personas, sino que amplía la base de contribuyentes, fortalece la economía y reduce la necesidad de apoyos futuros

Otro problema poco discutido es la falta de evaluación. Muchos programas de subsidios carecen de métricas claras: no se mide si reducen pobreza a largo plazo, si mejoran la movilidad social o si simplemente mantienen a las personas en el mismo punto Sin evaluación, el gasto social se convierte en gasto político.

Esto no es un argumento para eliminar los subsidios, sino para repensarlos Un subsidio bien diseñado debe ser temporal, focalizado y condicionado Debe funcionar como una rampa de acceso a oportunidades, no como un ingreso permanente desvinculado del desarrollo personal y económico

Países que han logrado reducir pobreza de manera sostenida no lo hicieron repartiendo dinero indefinidamente, sino integrando a las personas al sistema productivo Formalización, educación y empleo fueron las palancas reales del cambio.

El mito del subsidio radica en creer que el dinero, por sí solo, resuelve problemas estructurales. La realidad es que sin inversión en capacidades, el subsidio solo administra la pobreza; no la elimina

Un Estado responsable no mide su éxito por cuánto reparte, sino por cuántas personas dejan de necesitar que les repartan Esa es la verdadera política social transformadora, aunque sea menos visible y más difícil de comunicar

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03 DE FREBRERO DE 2026

INNOVACIÓN PEDAGÓGICA

I N N O V A C I Ó N P E D A G Ó G I C A

PARTE 30

Finalmente le pregunte lo siguiente: ¿Cuál es el desarrollo del binomio al cuadrado ( 50 – 2x )²?, es decir, dame los tres términos del desarrollo de éste binomio, ya me los compartiste previamente, ahora sólo repítemelos:

( 50 – 2x )² =

Ella me arrebato el lápiz con sus típicos movimientos precipitados, acto seguido escribió un término de resolución del trinomio y el avance tomo la siguiente figura:

( 50 – 2x )² = 4x²

Mi respuesta a ésta propuesta fue decirle: el término que escribiste es correcto pero yo lo presentaría en la tercera posición, de modo que haré corrección siguiente:

( 50 – 2x )² = 4x²

Una vez más, ella levantó su mano como pidiendo participar: ¿Por qué lo cambiaste de posición?, ¿Estuvo mal mi respuesta?, yo le dije así: recuerda que el desarrollo del binomio es “Cuadrado del primero, más el doble producto del primero por el segundo más el cuadrado del segundo”, en éste momento hemos plasmado apenas el cuadrado del segundo, el cual se encuentra en la tercera posición, pero nos faltan los otros dos términos

¿Podrías darme el primero o el segundo término?, ella me miró con detenimiento y repitió con exageradas pausas: , , el primero al cuadrado, , más el cuadrado del primero con el segundo, , más el segundo al cuadrado,…, dentro de mi pensé que aunque verbalizo mal la expresión intermedia, no era adecuado remarcarle el error, de modo que me concentre en el primer término, por eso le pregunte: ¿Cuál es el cuadrado del primer término?, , ella razonó así, , si el primer término es 50, el cuadrado de 50 es,…, 100,…, ésta vez levante la mano derecha con firmeza para corregirle, , ¡Ese valor ya me lo habías dado correctamente!, , cincuenta al cuadrado es cincuenta por cincuenta, , ¿No recuerdas cuánto vale eso?, , en lugar de contestarme, concentró su atención en algo que previamente ya había escrito, es decir, tomo la hoja donde previamente habíamos escrito y gritó, , ¡Dos mil quinientos!, , eso me dio la pausa para avanzar en la escritura: ( 50 – 2x )² = 2500 4x²

Una vez concluido ese avance, volví con las preguntas: ¿Recuerdas cuál es el término intermedio?, ¡Ya me lo habías dicho!, incluso ya lo habíamos discutido, ¿No te acuerdas?, , ella balbuceó algo así, , ese término es el cuadrado del producto del primero por el segundo, , yo levante las manos como cuando alguien está asaltándote,…., después con calma repetí,…, el doble producto del primero por el segundo,…, ¡Tienes razón!,…, ese valor era el 200x, , una vez más hice una señal de contención, para eso utilice mis manos y le recordé, , falta el signo de menos, dado que el segundo término es -2x, de modo que ese signo se hereda al término intermedio, ¿Recuerdas?,…, ¡Si es cierto!,- fue su breve respuesta-, luego de eso retome, , entonces, ¿Cuál es el término adecuado?, , ella me quito el lápiz y escribió en la hoja de resolución: ( 50 – 2x )² = 2500 – 200x + 4x² Yo levante las manos en señal de aprobación a su escritura, ella preguntó con su habitual ansiedad, ¿Terminamos éste ejercicio?, , yo le dije, , ¡Todavía no!, , sólo hace falta escribir ésta última expresión multiplicada por la altura de la caja, es decir, hace falta multiplicar por x, es decir, todavía nos hace falta realizar la siguiente multiplicación:

( 2500 – 200x + 4x² )(x)= ¿Y eso cómo chingaos lo hago?,- pregunto interesada-, yo le escribí en una hoja falsa que la primera multiplicación (2500)(x),…, ¿Cuál es el resultado?,…, ella negó con la cabeza en señal de que ignoraba su respuesta, , a mí me sorprendió pues me parecía una pregunta con respuesta básica, , yo agregue algo: esa es una respuesta de nivel secundaria, , ella me contesto con ésta ironía,…, ¡Si supieras como aprobé en la secundaria!,…, yo respondí comprendo,…, pero te daré cuatro opciones, ¿Te parece bien?, ella asintió, le escribí las opciones:

‘a) 2500, b) 2500x, c) 2500x², d) 2500x³ ¿Qué inciso eliges?, , ella movió la cabeza horizontalmente como dudando sobre el camino de su respuesta, cuando contemplo los incisos contestó más o menos así, , al inciso a) le falta la “ x ” pero al inciso d) como que tienen muchas “ x ” , , por eso, como que estoy entre los incisos b) y c)

Yo la mire reflexivo y le pregunte, , ¡Tienes que decidirte por un inciso!, ¿Cuál eliges?, , ella jugó con su respuesta,…, ¡No lo sé!,…, creo que me voy con la c),…, yo negué con los movimientos horizontales de mi cabeza, , ella retomó como respuesta, , entonces, la respuesta es el inciso b), , yo le escribí el avance, después de aceptar lo correcto de su respuesta: ( 2500 – 200x +4x²)(x)= 2500x

Ahora retome mediante la siguiente pregunta,…, ¿Cuál es el resultado de (-200x)(x)?, , ella me miro con agudeza a los ojos directamente pero después contesto, , -200x², y después agregó es que como ese “sombrerito” siempre va en aumento,…, yo asentí con la cabeza pero agregue algo, eso que tú le llamas sombrerito, en Matemáticas se le dice exponente, , yo aproveche su reflexión para escribir el siguiente avance: ( 2500 – 200x + 4x² ) = 2500x – 200x²

Solo hace falta una respuesta para culminar éste ejercicio,- agregue-, ella fiel a su costumbre me atropello con la última respuesta y expreso al vuelo, , el que falta es 4x³, , yo asentí su intervención y escribí: ( 2500 – 200x + 4x² ) = 2500x – 200x² + 4x³

Continuará...

Licenciado en Ciencias Políticas y Administración Pública por la Universidad Autónoma del Estado de México Ensayista Periodista Ganador del Concurso de Oratoria Improvisada en 2018, receptor de una mención honorífica en el Concurso Carta a mi autor favorito de 2010 Consejero Electoral Propietario en los Procesos Electorales 2017-2018 2020-2021 20222023, 2023-2024 y 2024-2025 Colaborador de diversas publicaciones escritas desde 2009 hasta la fecha

Luis Manuel Ramirez Rodríguez

JUEVES 9 A 10 AM

PETRO Y TRUMP: UN ENCUENTRO IMPROBABLE QUE REDEFINE LA RELACIÓN ENTRE COLOMBIA Y EE. UU.

El 3 de febrero de 2026, la Casa Blanca fue escenario de una reunión tan inesperada como trascendental: el presidente de Colombia, Gustavo Petro, y su homólogo estadounidense, Donald Trump, se encontraron cara a cara tras meses de tensiones diplomáticas. Este encuentro marca un punto de inflexión en una relación bilateral que ha oscilado entre la confrontación y la cooperación

Una relación marcada por la confrontación

Desde su llegada al poder en 2022, Gustavo Petro ha promovido una política exterior independiente, desafiando las tradicionales alineaciones de Colombia con Estados Unidos Su enfoque en la "paz total" y la sustitución de cultivos ilícitos contrastó con las expectativas de Washington, especialmente bajo la administración de Trump.

INTERNACIONAL

Las tensiones alcanzaron su punto máximo en 2025, cuando Trump acusó públicamente a Petro de estar vinculado al narcotráfico, revocándole la visa e incluyéndolo en la Lista Clinton Estas acciones fueron precedidas por la negativa de Petro a aceptar vuelos de deportación y sus críticas a la intervención militar estadounidense en Venezuela, que culminó con la captura de Nicolás Maduro en enero de 2026 Petro calificó esta operación como una violación del derecho internacional y comparó los bombardeos en Caracas con el ataque a Guernica.

El giro hacia la diplomacia

A pesar de las hostilidades, una llamada telefónica entre ambos líderes en enero de 2026 abrió la puerta a la reconciliación Petro expresó su disposición a retomar la cooperación en la lucha contra las drogas y a fortalecer la alianza estratégica con Estados Unidos. Por su parte, Trump reconoció un cambio en la actitud del mandatario colombiano, lo que facilitó la organización de la reunión en Washington

Durante el encuentro, Petro presentó los avances de su gobierno en la lucha contra el narcotráfico, destacando la incautación de cargamentos récord de cocaína y la implementación de programas de desarrollo alternativo Además, se discutió la posibilidad de reanudar las fumigaciones aéreas de cultivos ilícitos y de extraditar a narcotraficantes solicitados por la justicia estadounidense Implicaciones regionales y políticas

La reunión entre Petro y Trump tiene repercusiones más allá de la relación bilateral En el contexto de una América Latina polarizada y de crecientes tensiones geopolíticas, este acercamiento podría influir en la dinámica regional. Colombia, como aliado estratégico de Estados Unidos, desempeña un papel clave en la estabilidad de la región y en la lucha contra el crimen organizado

En el ámbito interno, el encuentro también tiene implicaciones políticas para Petro, cuyo mandato finaliza en agosto de 2026 Una mejora en las relaciones con Estados Unidos podría fortalecer su legado y beneficiar a su posible sucesor, Iván Cepeda, en las elecciones de mayo Sin embargo, también enfrenta críticas por acercarse a una administración que previamente lo sancionó y lo acusó de delitos graves

Un nuevo capítulo en la diplomacia

El encuentro entre Gustavo Petro y Donald Trump representa un intento de superar las diferencias ideológicas y personales en favor de intereses comunes. Si bien persisten desafíos significativos, como la implementación efectiva de políticas antidrogas y la gestión de la migración, este diálogo podría sentar las bases para una relación más constructiva y pragmática entre Colombia y Estados Unidos

En un mundo cada vez más interconectado y complejo, la capacidad de los líderes para dialogar y encontrar puntos de convergencia es esencial. La reunión en la Casa Blanca es un recordatorio de que, incluso en medio de las diferencias más profundas, la diplomacia sigue siendo una herramienta poderosa para la resolución de conflictos y la construcción de alianzas duraderas

PROGRAMACIÓN YOU ROCKET RADIO

CUANDO LAS REDES VAN AL BANQUILLO:

TECNOLOGÍA

En las últimas semanas, las redes sociales han dejado de ser únicamente espacios de entretenimiento para convertirse en el centro de un debate judicial y social sin precedentes En Estados Unidos, gigantes tecnológicos como Meta, TikTok y YouTube enfrentan procesos legales que los acusan de haber diseñado plataformas capaces de generar conductas adictivas, especialmente entre adolescentes y jóvenes, con consecuencias directas en su salud mental y emocional

El origen de estas demandas se encuentra en familias, distritos escolares y asociaciones civiles que sostienen que las mecánicas internas de las redes como el desplazamiento infinito, la reproducción automática de videos y las notificaciones constantes no son accidentales, sino estrategias deliberadas para maximizar el tiempo de uso Según los demandantes, estas prácticas explotan vulnerabilidades cognitivas similares a las que durante décadas se han atribuido a industrias como la del tabaco o los juegos de azar

Uno de los casos más emblemáticos se desarrolla en un tribunal de Los Ángeles, donde se discute si las plataformas priorizaron el crecimiento y las ganancias sobre la seguridad de los usuarios más jóvenes La selección del jurado marcó el inicio de un juicio que podría sentar un precedente global en materia de responsabilidad tecnológica, abriendo la puerta a nuevas regulaciones y límites para el diseño digital

Un problema que trasciende fronteras

Aunque el juicio se desarrolla en Estados Unidos, la preocupación por la adicción digital es claramente global En Europa, varios gobiernos han comenzado a debatir restricciones de edad para el acceso a redes sociales, así como mecanismos de verificación más estrictos. La idea central es proteger a niños y adolescentes de un uso excesivo que, de acuerdo con diversos estudios, se relaciona con ansiedad, depresión, alteraciones del sueño y problemas de concentración

En otros países, especialmente aquellos con mercados digitales en rápido crecimiento, también se discuten límites de edad y controles parentales obligatorios. La tendencia es clara: las redes sociales ya no son vistas únicamente como herramientas de comunicación, sino como entornos que requieren supervisión, reglas y responsabilidad institucional.

El debate político y legal

Dentro de Estados Unidos, varios estados han avanzado en legislación para regular el funcionamiento de los algoritmos y el uso de datos de menores de edad Algunas leyes buscan limitar las notificaciones nocturnas, restringir la personalización extrema del contenido y obligar a las plataformas a ofrecer versiones menos invasivas de sus servicios para usuarios jóvenes

Ciudades y gobiernos locales han ido más allá, acusando a las redes de contribuir activamente a una crisis de salud mental juvenil El argumento es contundente: no se trata solo de contenido dañino, sino de sistemas diseñados para mantener a los usuarios conectados el mayor tiempo posible, incluso cuando eso implica afectar su bienestar psicológico.

Para muchos analistas, el momento recuerda a las grandes batallas legales contra industrias que durante años minimizaron los efectos de sus productos La diferencia es que ahora el daño no se manifiesta en el cuerpo, sino en la atención, la autoestima y la estabilidad emocional de millones de personas

Tecnología, salud pública y regulación

Más allá de las indemnizaciones económicas, las demandas buscan provocar cambios estructurales en el modelo de negocio de las redes sociales Entre las propuestas que se discuten están advertencias claras sobre el uso prolongado, límites automáticos de tiempo y mayor transparencia sobre el funcionamiento de los algoritmos

El reto no es menor. Las plataformas digitales han transformado la forma en que las personas se informan, se relacionan y participan en la vida pública Sin embargo, esa misma capacidad de influencia ha encendido alertas sobre el equilibrio entre innovación, libertad de expresión y protección de la salud mental.

Un nuevo contrato digital

Lo que hoy se debate en los tribunales podría redefinir la relación entre tecnología y sociedad Más allá del fallo final, el proceso refleja una preocupación creciente por el impacto real de las plataformas en la vida cotidiana y, especialmente, en las nuevas generaciones.

Si la justicia determina que las redes fomentaron patrones adictivos de forma consciente, los gigantes tecnológicos podrían enfrentar una transformación profunda de sus prácticas y responsabilidades El resultado no solo afectará a las empresas, sino al modo en que las sociedades entienden el uso de la tecnología en el siglo XXI. En juego no está solo un juicio, sino el futuro de la interacción humana en la era digital

CHISMECITO EMPRESARIAL

EMPRENDER SIN

REMORDIMIENTO:

UNA GUÍA

REALISTA PARA CREAR NEGOCIOS CONPROPÓSITO

Emprender sin remordimiento significa dejar atrás la culpa, el miedo y las expectativas ajenas para construir un negocio alineado con tu vida, tus valores y tus metas financieras. Hoy más que nunca, emprender no es solo una moda: es una herramienta real de libertad económica, crecimiento personal y toma de decisiones conscientes

Como emprendedora y mujer de negocios, he aprendido que el emprendimiento no tiene que doler para ser válido No tienes que sacrificar tu salud, tu familia ni tu tranquilidad para tener éxito. Emprender sin remordimiento es hacerlo con estrategia, información y visión a largo plazo

PASOS CLAVE PARA EMPRENDER SIN REMORDIMIENTO

El primer paso es definir tu “ para qué”. Antes de pensar en dinero o ventas, pregúntate qué problema quieres resolver y qué estilo de vida deseas construir Un negocio sin propósito suele abandonarse rápido.

El segundo paso es validar tu idea No necesitas empezar en grande Prueba tu producto o servicio con un grupo pequeño, escucha al mercado y ajusta Emprender sin validar es uno de los errores más comunes.

El tercer paso es estructurar Define costos, precios, procesos básicos y objetivos claros. No se trata de tener todo perfecto, sino de tener claridad

CONSEJOS REALES PARA EMPRENDEDORES

Rodéate de información confiable y de personas que ya estén donde tú quieres llegar No todo consejo aplica para todos, pero aprender de otros acelera el camino

Aprende a vender Un gran proyecto sin ventas es solo un hobby caro Vender no es manipular, es comunicar valor

Pon límites desde el inicio Emprender no significa estar disponible 24/7. El equilibrio también es parte del éxito.

Soy Karla A Rojas, experta en marketing, con más de 20 años de experiencia desarrollando negocios e impelmentando extrategias que permiten a las marcas generar un mayor impacto positivo en sus resultados

Recuerda seguirme en @loaprendiconKarla

¿CÓMO FINANCIAR TU EMPRENDIMIENTO EN MÉXICO?

Existen varias opciones para financiarte sin caer en deudas impagables Puedes comenzar con recursos propios, reinvirtiendo utilidades y creciendo de forma orgánica

En México, hay organismos que apoyan a emprendedores, como Nacional Financiera (NAFIN), que ofrece créditos y programas de capacitación También puedes acudir al Instituto Nacional del Emprendedor (INADEM), cámaras empresariales, incubadoras de negocios y programas estatales de apoyo.

Otra opción es el financiamiento colectivo (crowdfunding) o alianzas estratégicas con socios que aporten capital, experiencia o red de contactos

CÓMO GENERAR IDEAS CREATIVAS DE NEGOCIO

Las mejores ideas nacen de problemas reales. Observa tu entorno, escucha quejas recurrentes y detecta necesidades no resueltas

Combina habilidades Muchas ideas innovadoras surgen al unir dos mundos distintos: tecnología y salud, educación y entretenimiento, finanzas y bienestar

Permítete probar. La creatividad se activa cuando dejas de buscar la idea perfecta y te permites experimentar

Emprender sin remordimiento es entender que crecer también implica equivocarse, ajustar y volver a intentar No se trata de hacerlo rápido, sino de hacerlo bien.

Si estás pensando en emprender, hazlo con información, estrategia y confianza en ti.

Sígueme en Instagram para más ideas de negocios, marketing y tendencias del futuro: @loaprendiconkarla

2026

INVERSIÓN SON-ORA

Explora cómo la tokenización permite fraccionar activos físicos y digitales en unidades más accesibles y cómo esto está cambiando la manera de invertir en 2026.

Introducción

En los últimos años, el término "tokenización" se ha convertido en un tema recurrente dentro del mundo financiero y tecnológico Pero más allá del concepto abstracto, la tokenización representa una transformación profunda en cómo entendemos la propiedad, la inversión y el acceso a distintos tipos de activos. Desde bienes raíces hasta obras de arte, pasando por materias primas, la tokenización está permitiendo que cualquier persona pueda participar en mercados que antes estaban reservados para grandes inversionistas

¿Qué es la tokenización?

La tokenización es el proceso de convertir los derechos sobre un activo (físico o digital) en un token digital que puede ser registrado, transferido y negociado en una blockchain Estos tokens representan una fracción del activo original y funcionan como prueba de propiedad o participación

Por ejemplo, un edificio puede ser dividido en 1,000 tokens, y cada token representa el 0.1% del inmueble. Estos tokens pueden comprarse y venderse en plataformas especializadas, lo que genera una liquidez nunca antes vista para activos tradicionalmente ilíquidos.

Ventajas de la tokenización

1 Accesibilidad: Permite invertir con bajos montos en activos que antes requerían grandes sumas de dinero.

2 Liquidez: Al estar en blockchain, estos activos pueden negociarse 24/7 en mercados secundarios

3. Transparencia: La blockchain registra cada transacción, brindando trazabilidad total

4 Reducción de intermediarios: Se simplifica la cadena de custodia y validación, reduciendo costos.

Ejemplos actuales de tokenización

- Bienes raíces tokenizados: Proyectos donde usuarios compran partes de edificios o terrenos

- Arte digital y físico: Obras fraccionadas como NFTs que representan una parte del valor del arte.

- Materias primas: Oro, plata o litio tokenizados y representados en blockchain como respaldo digital

- Fondos o productos financieros tradicionales: ETFs tokenizados accesibles desde exchanges descentralizados

Riesgos y desafíos

A pesar de sus ventajas, la tokenización enfrenta desafíos como la regulación ambigua, riesgos tecnológicos en plataformas no auditadas, y la necesidad de estándares claros para garantizar interoperabilidad entre blockchains

El futuro de la inversión

La tokenización no es solo una moda pasajera. Se proyecta que en los próximos años, una parte significativa de los activos globales estarán representados en forma digital. Esto podría redefinir la inclusión financiera, abrir nuevos mercados y democratizar el acceso al capital

La tokenización es uno de los pilares más prometedores del ecosistema blockchain Como inversionista moderno, entender este fenómeno no solo es clave para aprovechar nuevas oportunidades, sino también para adaptarse al inevitable cambio del sistema financiero.

Nos leemos en el próximo número de Inversión Son-ora.

Javier Gamboa Méndez Profesional destacado en el ecosistema de las criptomonedas, desarrollo de negocios, el marketing, las relaciones públicas, la educación financiera y la divulgación tecnológica Su enfoque se centra en traducir conceptos complejos del mundo cripto en herramientas accesibles para el público general, con el objetivo de fortalecer el conocimiento financiero en América Latina y contribuir a una adopción más consciente e informada de las tecnologías descentralizadas

IG: JaviGamboaTV | TG: @inverxionclub

Marcos Hernández Valerio
Licenciado en periodismo y en Derecho egresado de la UNAM ejerce el periodismo desde 1990 Realizó diversas especializaciones sobre periodismo de guerra y policial impartidas por la Universidad de Tel Aviv y el Ministerio de la Defensa de Israel

El síndrome del arca de Noé, reconocido en el DSM-5 como un trastorno de acumulación compulsiva de animales domésticos, representa una patología poco conocida pero creciente en México y el mundo Quienes lo padecen acumulan decenas incluso cientos de perros, gatos u otros animales sin capacidad para proporcionarles cuidados básicos, negando o minimizando las condiciones de hacinamiento, desnutrición, enfermedades y muerte que sufren los animales

Hugo Sánchez Castillo, profesor de la Facultad de Psicología de la UNAM y jefe del Laboratorio de Neuropsicofarmacología, explicó que este trastorno se distingue claramente del síndrome de Diógenes: Mientras el segundo implica acumulación de basura y desapego material, el del arca de Noé se centra en seres vivos, generando un contexto afectivo y sanitario muy diferente

“Aparece con mayor frecuencia en adultos mayores que atraviesan abandono, pérdidas significativas o el síndrome del nido vacío: los hijos se van, fallece la pareja y el espacio grande se llena de animales como fuente de compañía”, detalló Sánchez Castillo

Aunque no existen estadísticas precisas en México, estimaciones internacionales indican que afecta al uno por ciento de la población mundial La normalización cultural de tener múltiples mascotas, “tres o cuatro gatos ya no llama la atención”, puede facilitar el paso de una adopción responsable a una acumulación patológica

Desde la etología, Claudia Edwards Patiño, profesora de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia, describió el impacto devastador en los animales bajo los cinco dominios del bienestar animal: Nutrición (inanición y deshidratación), ambiente (hacinamiento extremo, amoníaco alto, heces y orina), salud (enfermedades contagiosas por reproducción descontrolada), conducta (agresividad, miedo, depresión) y estado mental (frustración y ansiedad severa).

“Cuando hacemos rescates usamos mascarillas porque el olor a amoníaco daña las mucosas. Los animales paren sin control, se transmiten enfermedades y viven con inmunidad baja por estrés y mala alimentación”, alertó Edwards. Subrayó que la esterilización es clave: “Es un acto de amor evitar el hacinamiento y la sobrepoblación”

EL CASO DE “DOÑA ROSA”

En una colonia popular de la alcaldía Gustavo A Madero, vecinos alertaron a Protección Animal sobre una mujer de 68 años que vivía con más de 80 gatos y 15 perros en un departamento de dos habitaciones “Doña Rosa” viuda desde hace 12 años y sin hijos— comenzó adoptando gatos callejeros tras la muerte de su esposo. “Eran mi compañía, no podía dejarlos solos”, contó en entrevista con especialistas de la UNAM que intervinieron en el caso. El hacinamiento era extremo: Animales desnutridos, con sarna, diarrea crónica y heridas infectadas; el piso cubierto de heces y orina; olor insoportable que impedía abrir ventanas. Doña Rosa negaba la gravedad: “Todos están bien, los quiero mucho”

Tras un operativo coordinado con la Fiscalía Ambiental y la UNAM, se rescataron 92 animales (muchos requirieron eutanasia humanitaria por estado crítico). Ella aceptó terapia psicológica voluntaria y apoyo social; hoy vive con tres gatos esterilizados y recibe visitas semanales de trabajadores sociales.

EDUCAR PARA NO CONTAMINAR

REVOLUCIÓN CIRCULAR

Con la Ley General de Economía Circular, el país avanza hacia un modelo de desarrollo más responsable, donde el bienestar social, ambiental y económico van de la mano Para la industria del plástico, esta ley es una oportunidad para impulsar mejor diseño, más reciclaje, innovación y corresponsabilidad El reto no es solo cumplirla, sino convertirla en acciones reales que reduzcan residuos y generen valor. La transición circular se construye con información, diálogo y colaboración

En todo el país, la ley de la Economía Circular impulsará la innovación en materiales reciclables y biodegradables, revolucionando sectores clave como la construcción -usando residuos para bloques ecológicos-, la industria textil -con fibras recicladas- y la alimentaria -con empaques compostables. Pensemos en los beneficios concretos: la economía circular no solo minimiza el impacto ambiental, reduciendo el uso de agua en hasta un 50% en procesos industriales y cortando emisiones de carbono en un 70% mediante la valorización energética, sino que impulsa el crecimiento económico inclusivo En 2022, solo 5,661 toneladas diarias de residuos se enviaban a plantas de tratamiento, recuperando apenas 2,394 toneladas; con la nueva ley, estas cifras se multiplicarán por diez, creando cadenas de valor que benefician a comunidades marginadas y fomentan el reciclaje inclusivo, reconociendo el rol vital de los pepenadores con salarios dignos y capacitación. El aprovechamiento energético de residuos, como la producción de Combustible Sólido Formulado (CSF)

En 2026, en la Ciudad de México, la separación de basura en origen se vuelve obligatoria, redefiniendo por completo la gestión ambiental de residuos

La Agencia de Gestión Integral de Residuos, en coordinación con la Secretaría del Medio Ambiente (Sedema), marcará un antes y un después:

Separaremos orgánicos para compostaje, inorgánicos reciclables como PET, papel y metales, no reciclables y residuos especiales como electrónicos y pilas

Materiales como el PET se transformarán en fibras para ropa, calzado, botellas nuevas o incluso en pavimentos ecológicos, mientras que los orgánicos generarán biogás y fertilizantes para agricultura urbana

Crearemos ecocentros y plantas de tratamiento avanzadas, como las proyectadas en el Programa de Gestión Integral de Residuos para la CDMX 2021-2025, extendido ahora con la nueva ley, donde los residuos se conviertan en oportunidades económicas reales, generando miles de empleos verdes en recolección, procesamiento y innovación

Es importante destacar que cada día generamos en México alrededor de 108,146 toneladas de residuos sólidos urbanos, según datos del INEGI para 2022, una cifra que no ha dejado de crecer con el paso de los años

En la Ciudad de México se producen diariamente unas 15,557 toneladas, representando el 14 4% del total nacional Y de todo esto, solo el 83.93% se recolecta adecuadamente, mientras que el 78 54% llega a sitios de disposición final controlados, dejando un margen alarmante de contaminación en ríos, suelos y aire.

Estados como el de México lideran con 16,739 toneladas diarias, seguidos por la capital con cifras que oscilan entre 9,552 y 12,000 toneladas

Debe quedar atrás definitivamente el modelo lineal que esextraer, producir, consumir y desechar-no solo agota nuestros recursos finitos, como el agua y los minerales, sino que genera emisiones masivas de gases de efecto invernadero, contamina acuíferos vitales y perpetua desigualdades sociales profundas ¿Cuántas veces hemos visto rellenos sanitarios saturados, como los del Bordo Poniente o Neza convertidos en montañas de basura que envenenan comunidades enteras? ¿Cuántas familias, miles de pepenadores informales, dependen de esta recolección precaria para sobrevivir, expuestos a riesgos sanitarios y sin protección social? Este caos no es inevitable; es el resultado de un sistema obsoleto que ignora el valor inherente de los materiales

Pero, amigos míos, el futuro de la gestión de residuos en México no es sombrío; es luminoso y circular. Con la reciente expedición de la Ley General de Economía Circular, publicada el 19 de enero de 2026 en el Diario Oficial de la Federación, hemos dado un paso histórico hacia un modelo de desarrollo responsable y sostenible

Esta ley, aprobada por unanimidad en el Congreso y respaldada por partidos como el Verde Ecologista, establece mecanismos directos e indirectos para promover la circularidad ambiental, técnica y económica

Sus objetivos son claros y ambiciosos: reducir la generación de residuos. fomentar la reutilización y el reciclaje. Y promover un uso más eficiente de los recursos

Cabe destacar que se han tomado decisiones como las prohibiciones de los plásticos que no fueron acertadas jAl contrario! Afectaron gravemente a la industria, destruyeron miles de empleos en la cadena de plásticos -desde productores hasta recolectores- y no resolvieron el problema ambiental de fondo. Estudios de análisis de ciclo de vida (ACV) demuestran que los materiales fósiles, como el polietileno o el PET, son los mejores ambientalmente hablando: generan menos emisiones de gases de efecto invernadero, menor huella de agua y menor impacto en el desperdicio que alternativas como el papel o el algodón, siempre y cuando se manejen en un sistema circular

Entre 15 de 16 casos analizados, los plásticos fósiles superan a sus “sustitutos verdes" en impacto total !No se trata de prohibir, sino de reciclar y valorizar! La economía circular es la solución: transformemos esos plásticos en nuevos productos, no los tiremos a la basura o los reemplacemos por opciones peores

Imaginemos este futuro que ya estamos construyendo A partir del 1 de enero de 2026 en la Ciudad de México

La basura no reciclable, se convertirá en una pieza clave de la infraestructura futura, alineada con metas nacionales de transición energética y reducción de metano en el sector residuos -donde México es el segundo mayor generador en América Latina

Además, esta ley reforma la Ley General del Equilibrio Ecológico y la Protección al Ambiente (LGEEPA) y la Ley General para la Prevención y Gestión Integral de los Residuos (LGPGIR), integrando la economía circular como base para la gestión de residuos sólidos urbanos y de manejo especial

Las entidades federativas deberán alinear sus legislaciones locales, promoviendo planes estatales que incluyan incentivos fiscales para empresas circulares, educación ambiental en escuelas y campañas masivas para cambiar hábitos de consumo Imaginen un México donde los rellenos sanitarios se conviertan en parques ecológicos, donde la basura marina -que hoy contamina nuestras costas- se reduzca drásticamente gracias a la valorización circular de plásticos, ! no a prohibiciones que lastiman empleos!

Pero este futuro no se construye solo con leyes; requiere de todos nosotros A las empresas, les digo: inviertan en diseño circular, adopten la REP y vean cómo sus costos bajan mientras su reputación sube A las autoridades: implementen con rigor, fiscalicen y colaboren con la sociedad civil. A los ciudadanos: separen sus residuos, consuman responsablemente y exijan cuentas

Como OFEC (Organización en Favor de la Economía Circular), seguiremos impulsando alianzas, como las que hemos forjado con industrias del plástico y gobiernos locales, para pilotar proyectos que demuestren que la circularidad funciona

En resumen, el futuro de la gestión de residuos en México es uno de prosperidad compartida, donde cada tonelada de basura se ve como un recurso, no como un problema. Con la Ley General de Economía Circular, estamos cerrando el ciclo del desperdicio y abriendo uno de innovación y sostenibilidad ¡Juntos, hagamos de México un líder mundial en economía circular! ¡Por un país limpio, próspero y justo!

Jorge Edwards Chahin Silhy Es un empresario mexicano con más de 42 años de trayectoria en los sectores comercial inmobiliario e industrial Es Presidente de la Organización en Favor de la Economía Circular (OFEC) que agrupa a más de 257 empresas de a industria del plástico en México y Centroamérica Ha fundado y dirigido diversas compañ as del sector del empaque y embalaje participa en varios consejos empresariales incluido el de Grupo Financ ero Banorte y realizó sus estudios en el Colegio Albatros hoy Colegio Alemán Alexander von Humboldt 03 DE FREBRERO DE 2026

Redes sociales: Facebook: Jorge Chahin Facebook: Organización en Favor de la Economía Circular IG: @ofecmex WhatsApp: 5526908881

C o n t á c t a n o s p a r a t u

A S E S O R Í A

C I V I L | F A M I L I A R | P E N A L

PROGRAMACIÓN ÚLTIMA LLAMADA

CÓMO EL ESTÓMAGO DE UN LOBO REVELÓ

SECRETOS DE UN RINOCERONTE PERDIDO

Una de las historias más asombrosas de la paleontología reciente proviene del lugar menos esperado: el estómago de un lobo prehistórico Un cachorro de lobo que murió hace unos 14,400 años en la tundra siberiana conservó en su último estómago un fragmento de tejido que, hoy, ha permitido a los científicos reconstruir el genoma completo del rinoceronte lanudo, un gigante de la Edad de Hielo que vagó por Eurasia durante milenios antes de desaparecer.

Este hallazgo extraordinario representa la primera vez que se obtiene un genoma completo de un animal extinto a partir de restos encontrados en el cuerpo de otro animal, reescribiendo la forma en que entendemos el registro de ADN antiguo y abriendo nuevas puertas para estudiar especies desaparecidas con un nivel de detalle sin precedentes

Un encuentro congelado en el tiempo

El cachorro de lobo fue descubierto en 2011 en el permafrost de Siberia, perfectamente preservado por las heladas que caracterizan la región Cuando se realizó su autopsia en laboratorio, los investigadores notaron un trozo de carne dentro de su estómago que aún estaba cubierto de pelo. Ese bocado, en lugar de ser un simple resto orgánico, resultó ser una pieza clave para descifrar los genes de una especie extinta

El análisis genético confirmó que se trataba de un rinoceronte lanudo, un herbívoro adaptado al frío intenso de la Última Edad de Hielo, con un espeso pelaje y una corpulencia robusta Al examinar el ADN extraído de ese tejido, los científicos lograron ensamblar el genoma completo del animal. No se trataba de huesos fragmentados o de restos aislados: era ADN preservado a través de miles de años dentro del tracto digestivo de otro ser vivo.

¿Qué revela el genoma del rinoceronte lanudo?

El genoma obtenido pertenece a uno de los rinocerontes lanudos más recientes conocidos antes de su desaparición, lo que lo convierte en una pieza crítica para estudiar el final de la especie Al comparar esta secuencia con otros genomas más antiguos de rinocerontes lanudos, los investigadores observaron que no había señales claras de deterioro genético ni de aumento de endogamia antes de la extinción Esto sugiere que la población, aunque no abundante, se mantenía genéticamente saludable hasta poco antes de desaparecer

Este patrón contrasta con la idea de un declive paulatino y respalda la hipótesis de que la extinción pudo haber sido relativamente rápida, probablemente impulsada por cambios ambientales abruptos en lugar de una lenta erosión de la diversidad genética El final de la Edad de Hielo trajo consigo un calentamiento generalizado del planeta que transformó radicalmente los hábitats fríos en los que estos gigantes estaban adaptados

Implicaciones más allá de la paleontología

Este tipo de hallazgos tiene repercusiones que van mucho más allá de simplemente saber cómo lucían o vivían especies extintas El conocimiento profundo de los genomas del pasado permite a los científicos entender cómo funcionaban las poblaciones en términos de diversidad genética, adaptación al medio ambiente y respuesta ante cambios climáticos bruscos. Estos datos, a su vez, pueden informar mejor las estrategias de conservación actuales para especies amenazadas, ayudando a prevenir una repetición de extinciones en tiempos modernos

Además, este descubrimiento alimenta discusiones más amplias sobre técnicas avanzadas de genética y biotecnología que exploran la posibilidad de recrear características de especies extintas mediante ingeniería genética, aunque estas ideas todavía se encuentran en fases tempranas de desarrollo

Permafrost: el archivo olvidado de la paleogenética

El descubrimiento demuestra, además, el enorme potencial del permafrost siberiano como un guardián biológico de especies antiguas. El suelo permanentemente helado ha funcionado como un congelador natural que preserva tejidos blandos y ADN que normalmente se degradaría hace millares de años Esto posiciona al permafrost como una fuente inigualable para recuperar información genética de la megafauna prehistórica, incluyendo otros animales extinguidos

Hasta ahora, la mayoría de los genomas antiguos recuperados provenían de huesos o dientes bien conservados, pero este caso muestra que incluso lugares inesperados como el contenido estomacal pueden ser ricos depósitos de ADN utilizable para reconstrucciones genéticas completas

Un vistazo al pasado para proteger el futuro

El ADN preservado en el estómago de un lobo de la Edad de Hielo nos cuenta una historia que había permanecido silenciosa durante milenios: la de un enorme herbívoro que sobrevivió hasta los últimos coletazos de un mundo congelado Esta ventana al pasado no solo enriquece nuestro entendimiento de la historia natural de la Tierra, sino que también nos ofrece lecciones valiosas sobre cómo las especies responden a los cambios ambientales, un conocimiento que hoy, ante un clima en transformación acelerada, es más relevante que nunca

CARNAVAL: LA FIESTA QUE NACIÓ ANTES DE LA HISTORIA Y SE

REINVENTÓ EN CADA LATIDO DEL MUNDO

El Carnaval no es una celebración que surgió de la nada ni en un solo lugar Su historia es un tejido de tradiciones ancestrales, creencias religiosas y expresiones populares que se han fundido a lo largo de los siglos para dar lugar a una fiesta que hoy se vive con pasión en múltiples continentes.

A primera vista, el Carnaval es una celebración previa al periodo de Cuaresma del calendario cristiano, donde se asumía que la indulgencia y la fiesta eran el preámbulo antes de cuarenta días de ayuno y reflexión La palabra misma en italiano carnevale o en latín medieval carnelevare refleja esta idea tradicional de “quitar la carne ” o dejar atrás los placeres del cuerpo antes de la sobriedad religiosa. La Iglesia convirtió este tramo del año en un momento de festejo explícito antes de la austeridad, y esa asociación con la Cuaresma ayudó a institucionalizar el Carnaval dentro de la cultura occidental.

Pero esa es solo una parte de la historia Si se mira con más detenimiento, se descubre que el Carnaval tiene raíces mucho más antiguas, anteriores incluso al cristianismo. Las sociedades del antiguo Mediterráneo como los egipcios y los sumerios celebraban festividades vinculadas a la renovación, la fertilidad de la tierra y el ciclo de las estaciones Estas fiestas marcadas por rituales, música, disfraces y expresiones simbólicas celebraban el fin del invierno y la llegada de tiempos más fecundos, y en ellas ya existían elementos que siglos después encontrarían un reflejo en el Carnaval moderno

CULTURA

En las civilizaciones grecorromanas también existían celebraciones que desafiaban el orden establecido, como las Saturnales y las Lupercales, donde la inversión temporal de roles sociales, las mascaradas y el exceso festivo abrían un espacio para la transgresión y la liberación emocional. Estas antiguas fiestas precristianas incorporaban muchos de los signos distintivos del Carnaval: desfiles, disfraces, música, banquetes y una aparente suspensión de las reglas cotidianas.

Con la llegada del cristianismo y su consolidación como religión dominante en el Imperio Romano, muchos de estos elementos paganos fueron absorbidos y reinterpretados En lugar de intentar erradicar las celebraciones populares, la Iglesia católica las alineó con su propio calendario litúrgico como una forma de facilitar la transición entre tradiciones locales y la religión oficial De esa fusión surgió el Carnaval tal como empezó a conocerse en la Europa medieval, especialmente en Italia, donde ciudades como Venecia desarrollaron elaborados bailes de máscaras, fiestas solemnes y desfiles que simbolizaban esa “última gran celebración” antes de la Cuaresma.

Desde allí, el Carnaval se dispersó por Europa y eventualmente llegó a América con la expansión colonial En el Nuevo Mundo, la celebración encontró nuevos ecos en las tradiciones indígenas y afrodescendientes, dando lugar a expresiones únicas que mezclan ritmos, religiosidad y música En Brasil, por ejemplo, el Carnaval carioca se convirtió en un fenómeno global con desfiles de samba, escuelas organizadas alrededor de barrios y una estética que combina performance, identidad regional y espectáculo urbano En el Caribe, el Carnaval adquirió matices propios a partir de la resistencia cultural y la síntesis de tradiciones africanas y europeas

En América Latina y México, las celebraciones carnavalescas también experimentaron esta transformación: se fusionaron con fiestas y rituales indígenas y se convirtieron en espacios de identidad local, donde la comunidad se reencuentra con sus raíces culturales, su historia y su sentido de pertenencia. El Carnaval se adaptó, se reinventó y se hizo suyo, marcando un antes y un después en la vida social y festiva de muchas regiones

Hoy el Carnaval es un fenómeno global que abarca celebraciones tan diversas como el Mardi Gras en Nueva Orleans, la Batalla de Flores en el Carnaval de Barranquilla, los personajes festivos de Águilas en España o las comparsas que llenan de música y sátira las calles de Cádiz o Bilbao. En cada caso, el espíritu fundamental del Carnaval la libertad temporal de normas, la expresión comunitaria y la alegría compartida sigue siendo el motor que impulsa estas fiestas.

Más allá de su significado religioso inicial, el Carnaval se ha convertido en un símbolo cultural que trasciende épocas y geografías. Es una celebración que honra la vida, la diversidad humana y la capacidad de transformar la tradición en una experiencia colectiva que une pasado y presente en cada máscara, cada danza y cada grito de júbilo Y así, en medio de la música, el color y la convivencia, el Carnaval continúa vivo, reinventándose una y otra vez como el festejo universal de la libertad y la comunidad

Desde el lugar ideal, hasta la producción con pirotecnia... Contamos con diversos salones, jardines, amenidades, grupos musicales, floristas y todo tipo de proveedores exclusivos que podrán adaptarse perfectamente a las expectativas de tu evento.

CUANDO LAS LETRAS...

BTS: devoción, consumo y el vacío que nadie quiere mirar

El fenómeno BTS dejó hace tiempo de ser una curiosidad cultural para convertirse en una demostración contundente de poder social y económico La prueba más clara ocurrió cuando los boletos para tres fechas se agotaron en menos de 37 minutos, un dato que no solo habla de popularidad, sino de una maquinaria perfectamente aceitada entre fandom, plataformas digitales y consumo emocional No fue simplemente una venta de conciertos: fue una estampida simbólica de lo que las masas organizadas pueden mover

BTS no es solo una banda de pop surcoreano; es una narrativa global diseñada con precisión quirúrgica para insertarse en las emociones de millones de jóvenes mexicanos En un país marcado por la precariedad, la incertidumbre laboral y la ausencia de referentes cercanos, el grupo ofrece un discurso de esfuerzo, vulnerabilidad y triunfo que conecta de inmediato Siete jóvenes que “lo lograron” sin ser occidentales, sin encajar del todo en los moldes tradicionales de masculinidad y hablando al menos en apariencia de sentimientos profundos

El sold out exprés revela algo más que entusiasmo: expone una capacidad de movilización pocas veces vista en la música contemporánea en México El fandom ARMY no solo compra boletos; diseña estrategias, comparte enlaces, vigila filas virtuales y convierte cada evento en una operación colectiva. Esa disciplina es admirable, pero también inquietante cuando cualquier crítica es interpretada como una agresión personal Cuestionar a BTS, su música o la industria que los rodea suele derivar en linchamientos digitales que cancelan el debate cultural

El fenómeno también tiene una cara más cruda: la del mercado desbordado La reciente intervención de la Profeco para frenar la reventa de boletos que alcanzó precios de hasta 120 mil pesos dejó al descubierto cómo la devoción se convierte rápidamente en abuso La pasión de los fans es explotada por intermediarios y especuladores que ven en cada concierto una oportunidad de negocio desmedido Que una autoridad tenga que intervenir habla no solo del tamaño del fenómeno, sino de un sistema que normaliza la exclusión económica en nombre del entretenimiento.

CUENTAN HISTORIAS

Cada álbum, transmisión en vivo o pieza de mercancía refuerza la idea de pertenencia En México, muchos jóvenes destinan recursos que no tienen a productos que prometen identidad, consuelo y comunidad La empatía se vuelve mercancía y la emoción, un modelo de negocio

El éxito de BTS también deja al descubierto las carencias de la industria cultural nacional ¿Cómo explicar que una banda extranjera agote tres fechas en minutos mientras proyectos locales luchan por llenar recintos pequeños o medianos? La respuesta no está solo en la música, sino en la construcción de relatos BTS ofrece una historia coherente, estética cuidada y comunicación constante con su público. En contraste, gran parte del pop mexicano recicla fórmulas, subestima a los jóvenes o los reduce a consumidores pasivos

Sería injusto negar el impacto positivo BTS ha abierto conversaciones sobre salud mental, emociones y nuevas formas de masculinidad en un país donde esos temas siguen cargando estigmas

Pero también es necesario reconocer que ese discurso está cuidadosamente empaquetado y monetizado por una industria que convierte la empatía en producto

En México, BTS es más que un fenómeno musical: es un síntoma. Habla de una generación que busca ser escuchada, representada y validada El verdadero cuestionamiento no es por qué agotaron tres fechas en minutos, sino qué vacío cultural, emocional y económico permitió que esa devoción se volviera tan urgente

Aurora Vargas Villegas Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la UNAM Con más de 20 años de experiencia, se ha especializado en temas de salud, mujeres y música Actualmente trabaja en redes sociales en el ámbito político de sitios web y en relaciones públicas, enfocándose en el posicionamiento de figuras públicas, construcción de imagen y vinculación en medios

¿SEXO CON AMOR… O AMOR CON SEXO?

Hablar de amor y sexo juntos siempre ha sido un tema delicado Mezclar sentimientos con placer puede ser maravilloso o un verdadero caos Pero seamos honestas: ¿realmente nos enamoramos sólo del corazón de un hombre o también influye y mucho la forma en la que nos hace sentir en la cama? Aunque suene intenso, un hombre que sabe seducirnos, leernos y llevarnos al límite del placer, sin duda gana puntos extra

Durante años crecimos con la idea de que el sexo debía ir siempre acompañado de amor Que no podías acostarte con alguien si no había sentimientos de por medio, porque si lo hacías, entrabas automáticamente en la famosa etiqueta de “ no tan seria” Ese discurso nos persiguió por generaciones y condicionó la manera en la que muchas vivimos nuestra sexualidad

A n g i e G a r c í a

Freelance

Amante de la buena música y la comida

Cuando estás enamorada, muchas veces pasas por alto que él no sea precisamente el amante de tus sueños El amor te vuelve paciente, comprensiva y hasta justificas encuentros que no te dejan completamente satisfecha Claro, también existen los casos afortunados en los que amor y buen sexo van de la mano, y ahí sí, todo fluye y se disfruta al máximo

Pero hoy el panorama es distinto Las reglas cambiaron Las mujeres ya no sólo buscamos amor, también buscamos placer, conexión y satisfacción Nos damos permiso de desear, de pedir y de elegir Queremos una pareja con la que exista química emocional, pero también una conexión intensa en la intimidad.

Queremos sentirnos deseadas, admiradas, tocadas con intención Y cuando un hombre logra eso, cuando nos hace sentir mujeres plenas en todos los sentidos, es muy probable que se gane un lugar especial en nuestro corazón

¿Eso nos vuelve frías o superficiales? Tal vez no Simplemente somos más conscientes de lo que queremos. El placer nos empodera, nos da seguridad y, cuando además aparece el amor, todo se vive con mucha más intensidad

Si le preguntas a un grupo de mujeres, escucharás mil historias distintas Algunas están con hombres silenciosos y poco sociables que, al cerrar la puerta del cuarto, se transforman en amantes inolvidables Otras prefieren a alguien dulce y atento, aunque en la cama sea más tranquilo También están las que eligen intensidad sin promesas. Al final, cada quien encuentra su propio equilibrio, y todo es válido mientras haya respeto y acuerdo

Hoy más que nunca, la satisfacción mutua es clave. Las mujeres somos más abiertas, más sensuales y claras con lo que queremos, y esperamos lo mismo de ellos Ya no nos conformamos con medias tintas ni con placeres incompletos.

Sí, el amor entra por muchos lados pero también por la piel, la conexión, la intimidad y el placer compartido Cuando todo eso se junta, lo que sentimos es mucho más profundo y real.

Así que ojo, caballeros: entender nuestros deseos puede ser la mejor manera de ganarse nuestro corazón ¡Suerte!

Compartir la vida con un perro implica aceptar una verdad inevitable: su tiempo con nosotros siempre parece demasiado corto Por eso, en los últimos años, la ciencia ha puesto especial atención en identificar qué factores influyen realmente en la longevidad canina. Lejos de fórmulas milagrosas, los estudios coinciden en algo fundamental: los hábitos cotidianos pueden marcar la diferencia entre una vida breve y una larga, activa y plena.

Movimiento diario: la base de una vida larga

El ejercicio regular es uno de los pilares más sólidos para prolongar la vida de un perro. No se trata solo de quemar energía, sino de mantener en equilibrio el corazón, los músculos, las articulaciones y el metabolismo Paseos diarios adaptados a la edad, tamaño y raza ayudan a prevenir el sobrepeso, uno de los principales factores que reducen la esperanza de vida

La actividad física también tiene un impacto directo en el bienestar mental Los perros que salen, exploran y se mantienen activos muestran menores niveles de estrés y conservan mejor sus capacidades cognitivas a lo largo de los años

Alimentación equilibrada: menos excesos, más calidad

La nutrición es otro factor determinante Una dieta adecuada, con porciones controladas y alimentos de buena calidad, reduce el riesgo de enfermedades metabólicas, digestivas y articulares La ciencia ha demostrado que el sobrepeso acorta la vida de los perros, incluso en aquellos que aparentan buena salud

Ajustar la alimentación según la etapa de vida es clave. Las necesidades nutricionales de un cachorro, un adulto y un perro senior son distintas Un acompañamiento veterinario permite elegir la dieta correcta y hacer ajustes oportunos conforme el organismo cambia con la edad

Las visitas periódicas al veterinario no deben verse como una reacción ante la enfermedad, sino como una estrategia de prevención Muchas afecciones que acortan la vida de los perros problemas cardíacos, renales o articulares avanzan silenciosamente durante años antes de mostrar síntomas evidentes

Los chequeos regulares permiten detectar alteraciones tempranas, ajustar tratamientos y mejorar significativamente la calidad y duración de la vida. En perros mayores, estos controles se vuelven aún más importantes para manejar enfermedades crónicas y adaptar el cuidado diario.

Salud

Aunque suele subestimarse, la salud bucal tiene un impacto profundo en la longevidad Las infecciones dentales generan inflamación crónica y pueden afectar órganos vitales como el corazón o los riñones. El dolor dental, además, reduce la calidad de vida y puede alterar la alimentación

El cepillado regular, junto con limpiezas profesionales cuando son necesarias, previene complicaciones graves y contribuye a una vejez más saludable.

Mente activa, perro feliz

La estimulación mental es tan importante como la física Juegos, entrenamiento, retos sencillos y socialización ayudan a mantener el cerebro activo y reducen el deterioro cognitivo asociado a la edad Los perros que interactúan, aprenden y se sienten emocionalmente seguros tienden a envejecer mejor.

La rutina, combinada con pequeños desafíos diarios, refuerza el vínculo con sus cuidadores y mejora su bienestar emocional, un factor que también influye en la salud física

La ciencia mira al futuro

Además de los cuidados tradicionales, la investigación científica avanza en el desarrollo de tratamientos enfocados en retrasar el envejecimiento canino. Nuevas terapias buscan mejorar la salud celular, reducir la inflamación y prolongar los años de vida saludable Aunque muchos de estos avances aún están en fase experimental, abren la puerta a una nueva forma de entender la longevidad en los animales de compañía

Un enfoque integral para vivir más y mejor

No existe un solo hábito que garantice una vida larga, pero la combinación de ejercicio, buena alimentación, atención veterinaria, cuidado dental y estimulación mental crea un entorno favorable para que los perros vivan más años y con mejor calidad de vida.

Al final, prolongar la vida de un perro no se trata solo de sumar años, sino de asegurar que cada etapa esté llena de bienestar, movimiento y afecto Con decisiones conscientes y cuidados constantes, es posible regalarles algo invaluable: más tiempo para compartir.

EL HABITANTE DEL UMBRAL SALUD/PSICOLOGÍA

Es un gusto volver a saludarte. Soy Josafat Tapia Castillo.

En la consulta, a menudo recibo a personas que se sienten como "extranjeras de sí mismas". Es lo que en psicología profunda llamamos la ambivalencia paralizante o la escisión del yo. Son personas que viven divididas entre lo que "deberían ser" (su parte racional, social, humana) y lo que "necesitan ser" (su parte instintiva, biológica, animal). El drama no es tener dos naturalezas, sino creer que para alimentar a una hay que traicionar a la otra.

Permíteme ofrecerte esta versión de la historia, centrada en la fragmentación de nuestra identidad moderna.

Josafat Tapia Castillo

Psicólogo egresado de la UNAM en 2004 con especialidad en hipnosis clínica Master traning en PNL Especialista en intervención en crisis, así como especialista en Coaching ontológico y empresarial

Existió una vez un hombre que nació con una condición singular: vivía habitado por dos lenguajes distintos Una mitad de su cuerpo estaba hecha de la precisión de los relojes, la lógica de las ciudades y la ambición de los hombres; la otra mitad estaba hecha de raíces, de galope salvaje y del pulso de la tierra. No era un monstruo, era simplemente un ser de frontera.

Una tarde, mientras caminaba por el límite donde el asfalto se rinde ante el bosque, sintió un vacío profundo en el estómago.

¿Cómo saciaré este hambre? se preguntó.

Su mitad urbana le pedía un banquete sofisticado, lleno de protocolos y cubiertos de plata Su mitad silvestre le pedía morder la fruta caída y beber el agua cruda del arroyo Se quedó allí, en el borde del camino, analizando las calorías de uno y la pureza del otro Como no pudo decidir qué parte de sí mismo merecía ser alimentada primero, el hambre se volvió un nudo y terminó por no comer nada

Al caer la noche, el cansancio le pesó en los hombros

¿Dónde encontraré el descanso? pensó

Su parte civilizada buscaba una cama de sábanas blancas y una puerta con cerrojo para sentirse seguro Su parte indómita buscaba el hueco de una cueva y el aroma del musgo para sentirse libre Pasó la noche en vela, discutiendo con sus propias sombras, porque elegir el hotel le parecía un cautiverio y elegir la cueva le parecía un retroceso. El sol lo encontró pálido, con los ojos inyectados de insomnio.

Naturalmente, el cuerpo que no entiende de dudas metafísicas colapsó El hombre cayó enfermo, con el pulso débil y la respiración entrecortada

¿A quién debo pedir auxilio? susurró con las fuerzas que le quedaban.

¿Debía buscar al neurocientífico que entendiera los engranajes de su mente, o al sanador que escuchara el lenguaje de sus órganos y su instinto? El hombre pasó sus últimas horas debatiendo protocolos médicos contra saberes ancestrales. Como no pudo encontrar una autoridad que validara sus dos mitades a la vez, el silencio se lo llevó.

Los habitantes de la región encontraron su cuerpo y sintieron una extraña turbación Hay que darle un lugar dijeron

Pero los lógicos querían un nicho con nombre y fecha en el cementerio municipal, mientras que los poetas sugerían dejarlo bajo el gran roble, para que su cuerpo volviera a la tierra sin etiquetas Discutieron tanto sobre el destino de sus restos que, al final, el tiempo y la desidia cubrieron al hombre de polvo y olvido Nadie hizo nada

Pasó un ciclo largo, de esos que solo la memoria del alma comprende, y el hombre volvió a abrir los ojos en el mismo umbral de aquel camino Se puso en pie, sintió de nuevo el tironeo de sus dos naturalezas y, antes de dar el primer paso, sintió ese viejo vacío en el estómago

Miró el asfalto y miró el bosque, y con la misma voz dividida de siempre, volvió a preguntar: ¿Qué comeré hoy?

¿AMOR O DEPENDENCIA EMOCIONAL?: SEÑALES DE ALARMA

Hay relaciones que no duelen al principio No gritan, no golpean, no hacen escenas Al contrario: empiezan intensas, absorbentes, “ muy bonitas”. De esas donde todo se comparte, todo se siente y todo gira alrededor del otro Y justo por eso, cuesta tanto notar cuándo el amor empieza a parecerse más a una necesidad urgente del otro que a una elección libre

La dependencia emocional rara vez se presenta al inicio como algo tóxico Suele disfrazarse de romanticismo De intensidad emocional “normal” del inicio de una relación El problema es cuando el amor deja de ser elección y empieza a ser necesidad.

El amor sano implica vínculo, apego y cercanía Amar de forma sana implica reconocer al otro como un ser autónomo, con historia, límites y deseos propios, sin intentar poseerlo ni controlarlo. El problema aparece cuando el bienestar personal empieza a depender casi por completo de la presencia, atención o aprobación de la otra persona

La dependencia emocional es un patrón de relación en el que una persona necesita al otro para sentirse valiosa, segura o completa, llegando a anteponer la relación a su propio bienestar por miedo a la soledad, al abandono o al rechazo

En la dependencia emocional:

El otro se vuelve el centro absoluto

El miedo a perderlo domina

La propia vida se va reduciendo poco a poco

Y lo más peligroso: se normaliza

SALUD/SEXUALIDAD

Señales de alarma que solemos ignorar (o justificar)

1. “Sin ti no soy nada”

Cuando la identidad personal se diluye dentro de la relación, ya no se ama desde la individualidad, sino desde el vacío El amor suma; la dependencia sustituye

Si tu autoestima sube y baja según cómo esté la relación, ahí hay una señal clara de que algo no anda del todo bien

2. Miedo constante al abandono

No se trata de querer estar juntos, sino de temer intensamente que el otro se vaya Ese miedo lleva a:

Aceptar cosas que incomodan, Callar para no generar conflicto, Adaptarse excesivamente. No por amor, sino por pánico a quedarse solo

3. Renunciar a lo propio “por la relación”

Dejar amistades, intereses, proyectos o valores con la idea de que “así funcionan las parejas” no siempre es amor A veces es una forma silenciosa de auto abandono

El amor no pide que te borres para que el otro se quede.

4. Confundir control con cuidado

Frases como: “Es que se preocupa mucho”, “Solo quiere saber dónde estoy”, “Se pone celoso porque me ama ” , suelen encubrir conductas de control. El cuidado protege; el control limita

5. Sentirse culpable por querer espacio

En las relaciones dependientes, pedir tiempo para uno mismo se vive como traición Aparece la culpa por descansar, decidir solo o simplemente no estar disponible

Y el amor sano, aunque duela decirlo, no asfixia

¿Por qué es tan difícil darse cuenta?

Porque muchas ideas culturales refuerzan la dependencia: “El amor todo lo puede”, “Sin ti no soy nada”, “Eres mi otra mitad” Frases que suenan románticas, pero que colocan sobre la relación una carga imposible de sostener Nadie debería ser responsable de completar a otra persona

M t r a . A n a L a u r a R o s a s

Psicóloga por la UNAM, especialista en atención a violencia sexual y familiar

Sexóloga, Tanatologa y Suicidologa

Máster en Trauma Psicológico

Amor sano vs. dependencia emocional

El amor sano:

Acompaña

Respeta

Permite crecer

Tolera la individualidad

La dependencia emocional:

Exige

Controla

Limita

Genera miedo

La diferencia no siempre es evidente, pero se siente: el amor da calma; la dependencia genera angustia

No todas las relaciones intensas son dependientes, pero toda relación donde uno se pierde a sí mismo merece ser revisada. Tal vez la pregunta que debamos hacernos no sea cuánto amas, sino desde dónde amas Porque amar no debería doler constantemente, ni costarte tu paz, ni obligarte a elegir entre la relación y tú mismo

Recuerda, el amor sano no nace de la carencia, sino de la elección consciente No exige sacrificios de identidad ni promete salvación emocional; ofrece compañía, respeto y crecimiento mutuo. Aprender a amar de forma sana es también aprender a poner límites, a responsabilizarse de las propias emociones y a reconocer que el vínculo auténtico se construye desde la libertad Allí donde hay amor sano, hay dignidad, equilibrio y posibilidad de bienestar real.

Y aunque no siempre es fácil aceptarlo, el amor más urgente que no conviene descuidar… es el propio.

“Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de automutilación psicológica donde el amor propio, el auto respeto y la esencia de uno mismo son ofrendados y reglados irracionalmente”.

Walter Riso

Primeros auxilios ante una quemadura por fuego directo

Las quemaduras por fuego directo son accidentes frecuentes en el hogar, el trabajo o durante actividades recreativas. Pueden ocurrir por contacto con llamas, explosiones o incendios, y su gravedad depende del tiempo de exposición, la extensión de la piel afectada y la profundidad de la lesión Saber cómo actuar de inmediato puede marcar una diferencia importante en la recuperación y en la prevención de complicaciones.

El primer paso ante una quemadura por fuego es garantizar la seguridad Si la ropa de la persona está en llamas, se debe pedir que se detenga, se tire al suelo y ruede para apagar el fuego Nunca se debe correr, ya que esto aviva las llamas. Una vez controlado el fuego, retire con cuidado la ropa y accesorios cercanos a la zona quemada, siempre que no estén adheridos a la piel

Posteriormente, es fundamental enfriar la quemadura lo antes posible. Coloque la zona afectada bajo agua corriente a temperatura ambiente durante al menos 15 a 20 minutos Este paso ayuda a disminuir el dolor, limita la profundidad de la lesión y reduce la inflamación No se debe usar hielo directamente, ya que puede empeorar el daño en la piel.

Después del enfriamiento, cubra la quemadura con una gasa o paño limpio, preferentemente estéril, para protegerla de infecciones Mantenga a la persona en reposo y, si es posible, eleve la zona afectada para disminuir la inflamación. En quemaduras pequeñas, estas medidas suelen ser suficientes como atención inicial

Es muy importante evitar remedios caseros No se deben aplicar cremas, aceites, mantequilla, pasta dental, café ni otras sustancias populares, ya que pueden contaminar la herida y retrasar la cicatrización Tampoco se deben reventar las ampollas, ya que estas actúan como una barrera natural contra las infecciones

Se debe buscar atención médica inmediata si la quemadura es extensa, profunda, afecta cara, manos, pies, genitales o articulaciones, si hay ampollas grandes, dolor intenso, signos de infección o si la persona es un niño, un adulto mayor o presenta enfermedades crónicas

También es urgente acudir al hospital si la quemadura se acompaña de dificultad para respirar

Actuar con calma y conocimiento ante una quemadura por fuego directo puede reducir el daño, aliviar el dolor y favorecer una mejor recuperación. La prevención y la educación en primeros auxilios son herramientas esenciales para proteger la salud y la vida

Dr.Isaac E. Cervantes Orozco Médico Curujano titulado por la UNAM Especialista en Ortopedia y Traumatología titulado por la UNAM , egresado de la Unidad Médica de Alta Especialidad Traumatología y Ortopedia Lomas Verdes del IMSS Alta Especialidad en Reemplazo Articular (Prótesis de cadera y de rodilla) titulado por la UNAM y por el IMSS

¿ES BUENO EL ALMIDÓN RESISTENTE?

Beatriz Hernández Cabrera

Especialista en nutrición clínica deportiva con más de 15 años de experiencia en el área de salud y gerencia de farmacias Ha trabajado como gerente de cadena farmacéutica y brinda consulta nutricional privada, incluyendo asesoría a equipos deportivos Cuenta con una amplia formación académica en nutrición clínica deportiva diabetes y obesidad respaldada por diversas certificaciones y diplomados nacionales e internacionales

En la actualidad se habla mucho del almidón resistente (AR), pero pocos saben sus beneficios o si de verdad es necesario consumirlo. Así como también es importante identificar alimentos de donde se puede obtener y como consumirlo

El almidón resistente (AR) es un carbohidrato que no se digiere en el intestino delgado, llegando así hasta colon. Actuando como fibra prebiótica al alimentar bacterias beneficiosas en el colon, mejorando la salud intestinal y el control del azúcar en sangre Se encuentra en alimentos como plátanos verdes, papas, arroz, legumbres y avena, y se puede aumentar cocinando y congelando estos alimentos (retrogradación)

Uno de los grandes beneficios que se puede obtener es que ayuda a alimentar y mejorar a la microbiota gástrica, lo que puede llevar a la reducción y prevención en el desarrollo de enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión, depresión, resistencia a la insulina, dislipidemias, etc Así como también a reducir la carga calórica de ciertos alimentos

Actualmente se sigue en investigación el almidón resistente, para su uso en la industria alimentaria, la industria farmacológica y para transporte de bacterias al intestino, ya que su uso puede beneficiar a varias cadenas de alimentos y productos de consumo humano.

Se puede consumir en una dieta variada y equilibrada, para ayudar al control glucémico, como estrategia en la pérdida de peso graso, para mejorar la sensibilidad a la insulina, para reducir niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, y para ayudar a mejorar el tracto digestivo. El consumo de almidón resistente es una gran opción y facilidad de consumo de un prebiótico que puede ayudar a tener o mejorar una calidad de vida, siempre y cuando sea asesorado y calculado en un plan de alimentación por un nutriólogo o profesional de la salud apto para este trabajo, tampoco es recomendable el consumo en cantidades exageradas, por lo que se recomienda siempre acudir con un profesional de la salud La alimentación se debe pensar como algo que mejore mi calidad de vida y no solo como medio o método de obtener placer.

PROGRAMACIÓN ACOM PAÑÁN DON

VIERNES 9 A 10 AM

VIDAS

¡ALERTA SÍSMICA OPORTUNIDAD DE VIDA!

La reciente activación de la nueva alarma de alerta sísmica en la Ciudad de México generó una respuesta significativa entre la población. El sonido distintivo de la alarma, diseñado para captar la atención de todos los sentidos, cumplió con su objetivo principal de alertar a los ciudadanos

Afortunadamente, el sismo no provocó daños en la Ciudad de México, y en algunas zonas no se percibió con la intensidad sugerida por la alarma, que indicaba un sismo de intensidad severa

La ausencia de daños y la variada percepción de la intensidad del sismo provocaron cuestionamientos en las redes sociales sobre la activación de la alarma. Se destacó que el sonido de la alarma causó pánico en una gran parte de la población

En consecuencia, surgieron instrucciones en las redes sociales y comentarios en programas de radio sobre cómo desactivar la alarma de alerta sísmica en los teléfonos celulares para evitar el pánico al activarse

Es evidente que existe una falta de comprensión sobre la importancia de ganar unos segundos ante un sismo de alta intensidad Cabe recordar que la alerta sísmica se activa exclusivamente cuando la magnitud del sismo supera los 5 grados en la escala Richter Gracias a las nuevas tecnologías, la alerta proporciona el tiempo promedio antes de que se perciba el movimiento sísmico en la ubicación del usuario Este tiempo de anticipación depende de la distancia al epicentro, y cuanto más cercana sea la ubicación al epicentro, menor será el tiempo disponible

Es altamente recomendable contar con un alertamiento que nos brinde algunos segundos por mínimos que sean, a fin de prepararnos para ubicarnos en una zona de menor riesgo si anticipamos que no dispondremos del tiempo suficiente para evacuar el inmueble en el que nos encontremos Por consiguiente, el sonido de la alarma debe ser lo suficientemente potente para que todos los ocupantes lo perciban y reconozcan la ocurrencia de un sismo. Si el tiempo que nos indica la aplicación de la alerta antes de su percepción en nuestra ubicación, y con un plan de evacuación bien definido, permite realizar la evacuación sin el riesgo de que el sismo se perciba en zonas de mayor riesgo, como las escaleras, entonces se ha logrado un objetivo fundamental

Nuestra recomendación es analizar la oportunidad que representa conocer la llegada de un sismo de una intensidad que incrementa el riesgo de ocasionar daños si no estamos preparados

No debemos asociar la alarma de la alerta sísmica con la fatalidad Por el contrario, debemos considerarla como una oportunidad para salvaguardar nuestras vidas y las de nuestros seres queridos, siempre y cuando nos involucremos en la implementación de programas de acción acordes a nuestras vulnerabilidades.

Juntos Salvamos Vidas.

Director General de Grupo Salvando Vidas

Colaborador en la Alianza Contra la Muerte

Súbita Cardíaca en México

Iniciativa de la Sociedad Interamericana de Cardiología

gruposalvandovidas@gmail com

FREBRERO

SALUD/HOLÍSTICO

El sistema linfático: el gran olvidado del bienestar integral

Cuando pensamos en salud, solemos hablar del corazón, el cerebro o el sistema digestivo Sin embargo, existe un sistema silencioso que cumple una función vital para el equilibrio del cuerpo y que pocas veces recibe atención: el sistema linfático Este entramado de vasos, ganglios y órganos es clave para la desintoxicación, la defensa inmunológica y el bienestar general Cuidarlo de manera consciente puede marcar una diferencia profunda en cómo nos sentimos física y emocionalmente

¿Qué es el sistema linfático y por qué importa?

El sistema linfático es una red paralela al sistema circulatorio que transporta linfa, un líquido transparente que recoge toxinas, desechos celulares, exceso de líquidos y microorganismos Su función principal es limpiar, proteger y equilibrar

A diferencia de la sangre, la linfa no tiene una bomba propia como el corazón Depende del movimiento corporal, la respiración y la contracción muscular para circular Cuando este sistema se estanca, pueden aparecer síntomas como:

Sensación de pesadez corporal

Inflamación persistente

Retención de líquidos

Fatiga constante

Sistema inmune debilitado

Piel opaca o congestionada

Desde una visión holística, estos signos también se asocian a estancamiento emocional y dificultad para soltar cargas internas

El sistema linfático como vía de desintoxicación natural

Uno de los roles más importantes del sistema linfático es la eliminación de toxinas Ayuda al cuerpo a deshacerse de residuos metabólicos y a mantener el equilibrio interno sin necesidad de procesos extremos.

Cuando la linfa fluye correctamente:

El sistema inmunológico responde mejor

La inflamación disminuye

Los tejidos reciben mejor oxigenación

El cuerpo se siente más ligero

Por eso, estimular el sistema linfático es una de las estrategias más efectivas dentro del bienestar integral

Movimiento: el motor de la linfa

El movimiento consciente es la herramienta más poderosa para activar la circulación linfática No se necesitan rutinas intensas; de hecho, los movimientos suaves y rítmicos suelen ser más efectivos

Algunas prácticas recomendadas son:

Caminar diariamente

Saltos suaves o rebotes ligeros

Movilidad articular lenta

Yoga y estiramientos conscientes

Balanceos corporales

Estos movimientos ayudan a “empujar” la linfa y evitar su acumulación, promoviendo una limpieza natural del organismo

Respiración profunda y linfa

La respiración profunda, especialmente la respiración diafragmática, actúa como una bomba natural para el sistema linfático. Al inhalar profundamente, se genera un efecto de succión que favorece el flujo de la linfa hacia los conductos principales

Incorporar respiraciones lentas y profundas durante el día no solo calma la mente, sino que también apoya la desintoxicación interna y la regulación del sistema nervioso

Masaje linfático y autocuidado

El masaje linfático manual es una técnica suave que estimula el movimiento de la linfa hacia los ganglios. Desde una perspectiva holística, no solo actúa a nivel físico, sino también emocional, ayudando a liberar tensiones acumuladas

Además del masaje profesional, prácticas simples como el cepillado en seco o el automasaje consciente pueden integrarse a la rutina diaria como actos de autocuidado profundo

El vínculo entre linfa y emociones

En muchas corrientes holísticas, el sistema linfático se asocia con la capacidad de soltar lo que ya no sirve, tanto a nivel físico como emocional El estancamiento linfático puede reflejar cargas emocionales no procesadas, estrés prolongado o dificultad para poner límites

Al estimular este sistema, muchas personas experimentan no solo alivio corporal, sino también una sensación de claridad, ligereza emocional y renovación interna

Hábitos que favorecen la salud linfática

Para mantener el sistema linfático activo y saludable se recomienda:

Hidratación adecuada

Movimiento diario

Respiración consciente

Alimentación rica en vegetales

Evitar el sedentarismo prolongado

Dormir lo suficiente

Estos hábitos simples sostienen el equilibrio interno de manera constante

El sistema linfático es un aliado silencioso del bienestar que merece mayor atención Cuidarlo no requiere medidas extremas, sino constancia, consciencia y respeto por el ritmo natural del cuerpo

Al mantener la linfa en movimiento, el organismo se limpia, se fortalece y recupera su capacidad de autorregulación

En términos holísticos, activar el sistema linfático es también una invitación a soltar cargas, renovar la energía y habitar el cuerpo con mayor ligereza

Porque cuando el cuerpo fluye, la vida también lo hace

¿ESTÁ ESCRITA TU VIDA EN LOS GENES? EL ADN Y EL NUEVO MAPA DE L A LONGEVIDAD HUMANA

Durante años se nos dijo que vivir más dependía, sobre todo, de llevar una buena alimentación, hacer ejercicio y evitar excesos. Sin embargo, investigaciones científicas recientes están replanteando esa narrativa: la genética podría explicar más de la mitad del tiempo que vivimos, una proporción mucho mayor de lo que se creía hasta ahora. Este hallazgo no elimina la importancia del estilo de vida, pero sí obliga a repensar cuánto de nuestro destino biológico viene inscrito desde el nacimiento.

Tradicionalmente, los estudios sobre longevidad señalaban que los genes influían entre un 20 y 30 % en la esperanza de vida El resto se atribuía a factores externos como el entorno, la medicina, la alimentación o las condiciones sociales Lo novedoso del nuevo enfoque es que separa las muertes causadas por factores externos accidentes, infecciones, violencia de aquellas asociadas directamente al envejecimiento biológico Al hacer esta distinción, la influencia genética se vuelve mucho más evidente.

Envejecer no es lo mismo que morir

Uno de los puntos clave para entender este cambio de perspectiva es reconocer que no todas las muertes responden al mismo proceso El envejecimiento es un fenómeno interno, progresivo y biológico, relacionado con la forma en que nuestras células se reparan, se defienden del daño y mantienen su equilibrio Cuando se analizan únicamente las muertes vinculadas a ese deterioro interno, los genes muestran un peso mucho mayor del esperado

Esto ayuda a explicar por qué algunas personas llegan a edades avanzadas con relativa buena salud, mientras otras desarrollan enfermedades crónicas mucho antes, aun compartiendo estilos de vida similares. La genética influye en procesos fundamentales como la inflamación, la respuesta inmunológica, la reparación del ADN y la resistencia al estrés celular, todos ellos factores decisivos en el envejecimiento

La edad biológica frente a la edad del calendario

Otro concepto que ha ganado relevancia es el de edad biológica, que no siempre coincide con los años cumplidos Dos personas de la misma edad pueden tener organismos muy distintos en términos de desgaste interno Aquí es donde la genética y el entorno se cruzan: los genes establecen una base, pero el estilo de vida puede acelerar o desacelerar el reloj biológico.

Dormir mal, vivir bajo estrés constante o mantener hábitos poco saludables puede empujar al cuerpo a envejecer más rápido de lo que dictaría su carga genética Por el contrario, una vida activa, una alimentación equilibrada y un entorno favorable pueden ayudar a expresar mejor el potencial genético y retrasar la aparición de enfermedades asociadas a la edad.

Lo que revelan los centenarios

El estudio de personas que superan los cien años ha sido clave para comprender la longevidad En muchos casos, estos individuos presentan variantes genéticas que parecen protegerlos frente a enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas o metabólicas Además, sus familiares suelen mostrar una mayor esperanza de vida, lo que refuerza la idea de que la longevidad tiende a agruparse en ciertas familias

Sin embargo, incluso entre centenarios, el estilo de vida sigue jugando un papel relevante La genética puede abrir la puerta, pero no garantiza por sí sola una vida larga si va acompañada de hábitos dañinos o entornos adversos

Implicaciones para la medicina del futuro

Estos avances están transformando la forma en que se piensa la medicina preventiva y el envejecimiento saludable Comprender mejor los mecanismos genéticos del envejecimiento abre la posibilidad de tratamientos más personalizados, enfocados no solo en curar enfermedades, sino en retrasar su aparición

El objetivo ya no es únicamente vivir más años, sino vivir más tiempo con buena salud, reduciendo el periodo de enfermedad en la vejez Para ello, la genética será una herramienta clave, pero siempre combinada con políticas públicas, educación en salud y acceso equitativo a servicios médicos

Genes no son destino absoluto

Aunque la genética tenga un peso mayor del que se pensaba, no significa que la vida esté completamente predeterminada Los genes establecen un marco, pero las decisiones cotidianas y el contexto social siguen siendo determinantes. La ciencia actual apunta a una verdad más compleja: nuestros genes importan mucho, pero no actúan solos

Entender esta interacción permite abandonar visiones simplistas y avanzar hacia una comprensión más realista del envejecimiento humano Tal vez no podamos elegir nuestros genes, pero sí cómo convivimos con ellos Y en ese equilibrio entre herencia y elecciones personales se juega, en buena medida, la duración y la calidad de nuestra vida

A DÓNDE IR, SALUD Y TURISMO

GAS NATURAL: EL MOTOR SILENCIOSO

QUE IMPULSA EL DESARROLLO Y LA TRANSICIÓN ENERGÉTICA EN MÉXICO

En el debate sobre el futuro energético de México, el gas natural suele ocupar un lugar discreto, pero su impacto es profundo y medible Así lo dejó claro Alfredo Bejos Inclán, presidente de la Asociación Mexicana de Gas Natural (AMGN), durante su participación en el 11th Mexico Infrastructure Projects Forum 2026, organizado por Industry Exchange, donde subrayó el papel estratégico de este energético como habilitador del desarrollo regional, la competitividad y la transición energética del país

Los datos hablan por sí solos: los estados que cuentan con infraestructura de gas natural registran incrementos de hasta 50% en su Producto Interno Bruto Este crecimiento responde a una mayor actividad industrial, mayor eficiencia energética y una capacidad real para atraer inversiones productivas que generan empleo y desarrollo local.

Impacto social que se refleja en calidad de vida

Más allá de las cifras macroeconómicas, el impacto social del gas natural es igualmente relevante En 26 estados de la República donde opera esta industria, más de 900 mil personas han sido beneficiadas a partir de inversiones que superan los 54 millones de dólares Estos recursos han permitido ampliar el acceso a una fuente de energía más eficiente y competitiva, pero también han impulsado mejoras directas en la calidad de vida, la inclusión social y el fortalecimiento del tejido comunitario

“El gas natural no es una promesa futura, es una realidad que ya está transformando regiones enteras del país, mejorando la calidad de vida de las familias, fortaleciendo la actividad productiva y contribuyendo a una transición energética ordenada”, afirmó Bejos Inclán

Ahorros económicos y beneficios ambientales

Entre los beneficios más tangibles del gas natural se encuentran los ahorros para los usuarios finales Las familias pueden reducir sus gastos energéticos hasta en un 30%, mientras que el transporte público puede alcanzar ahorros de hasta 50% en comparación con combustibles tradicionales A ello se suma un beneficio ambiental significativo: una reducción de emisiones de hasta 80% frente a energéticos más intensivos en carbono.

Estos atributos posicionan al gas natural como un aliado clave en los objetivos de sostenibilidad, especialmente en un país que busca equilibrar crecimiento económico, seguridad energética y reducción de emisiones.

El reto pendiente: visión de largo plazo

Pese a sus ventajas, el desarrollo del gas natural enfrenta desafíos importantes El presidente de la AMGN enfatizó la urgencia de impulsar proyectos de almacenamiento estratégico y la construcción de nuevos gasoductos que permitan llevar este energético a las entidades que aún no cuentan con acceso, fortaleciendo así la seguridad energética nacional

“El reto hacia adelante es claro: necesitamos una visión de largo plazo que priorice la infraestructura energética como un activo estratégico del desarrollo nacional El gas natural seguirá siendo un pilar para la generación eléctrica, la industria y la movilidad, en congruencia con los objetivos de crecimiento económico y sostenibilidad de México”, concluyó

Colaboración para un futuro energético sólido

Desde la AMGN, el mensaje es claro: la industria está lista para seguir colaborando con autoridades, inversionistas y actores clave del sector para construir un marco que brinde certidumbre, promueva la inversión y garantice un suministro energético seguro, competitivo y sustentable En un contexto de transición energética, el gas natural no solo acompaña el cambio: lo hace posible

Más de 30 años de experiencia en comunicación y periodismo, especializada en salud Ha colaborado con medios destacado en prensa, radio, televisión y web Actualmente como consultora de comunicación en relaciones públicas y locutora

Susana Sánchez Segura

PROGRAMACIÓN MASCO

DE PUÑOS Y LETRA

Tenemos la fortuna de contar con diversas ficciones en torno al ajedrez de los puños, ya sea a nudillo limpio o bajo alguna formalidad de la disciplina boxística. Es un asunto que merece su propio texto. Para despertar la curiosidad, resultan recomendables algunas narraciones de Hemingway, London, Steinbeck, Mailer y Bukowski, cuyos retratos suelen ser agotadores en la lectura y extensos en la percepción del lector.

Fuera del terreno de la ficción, se conmemora un caso tangible y de sello casi irrompible. El 6 de abril de 1893, Andy Bowen y Jack Burke nos heredaron una contienda que se prolongó durante 7 horas con 19 minutos, de manera ininterrumpida (salvo los descansos reglamentarios entre asaltos). No quedan testigos vivos ni memoria audiovisual; la evidencia se reduce al registro narrativo y a alguno que otro gráfico. La anécdota es, por sí sola, perdurable e insólita. Seguramente el paso del tiempo se ha encargado de adornarla con tonos dramáticos y épicos.

LA PELEA DE BOXEO MÁS LARGA DE LA HISTORIA (REGISTRADA)

Antonio Piñón

No me importan los títulos, prefiero que mis pasiones me describan: ser esposo ser padre ser amigo jugar dominó practicar y comentar sobre boxeo la tauromaquia los vinos tintos una buena pipa los perros, los lugares extraños, los juguetes y por encima de todo la Literatura Soy un clásico que vive feliz en otras épocas” Actualmente soy parte del equipo del medio de difusión boxística “Gancho al Hígado”

Instagram: @apinonlag

El cuadrilátero se instaló en Nueva Orleans, en una época en la que el boxeo todavía no había aprendido a detenerse Había guantes, sí, y reglas, pero no existía el concepto de límite Si nadie caía, la pelea continuaba. Hoy en día, los combates profesionales están acotados a un máximo de 12 asaltos y, afortunadamente, la seguridad de los púgiles es un componente obligatorio en su sanción.

Andy Bowen nació el 3 de mayo de 1867 en Nueva Orleans, Luisiana (Estados Unidos) Fue un boxeador profesional de la división de peso ligero, conocido por su extraordinaria resistencia física y por no rendirse con facilidad en el ring. Comenzó su carrera profesional en 1887 y rápidamente se destacó por su capacidad para resistir numerosos asaltos

Durante sus primeras catorce peleas se mantuvo invicto, con doce victorias y dos empates

Jack Burke nació el 1 de enero de 1869 en Chicago, Illinois, Estados Unidos Aunque gran parte de su vida pugilística estuvo ligada al estado de Texas de donde proviene su apodo “Texas” Jack , era también un boxeador de peso ligero, de estatura común para la división (aproximadamente 1 70 m), con estilo ortodoxo y una carrera desarrollada en plena transición del boxeo hacia reglas más modernas

Burke no era una superestrella ni un campeón mundial Antes de su combate con Bowen, acumulaba un récord modesto en peleas registradas, con una mezcla de victorias, derrotas y empates que reflejaban su condición de competidor serio, aunque no dominante

La fama de Jack Burke no proviene de un título ni de una coronación, sino de la noche en que aceptó subir al ring, a último momento, para enfrentar a Andy Bowen en el Olympic Club de Nueva Orleans Originalmente, Bowen debía medirse con otro boxeador, pero cuando ese contrincante se retiró, Burke quien había sido entrenador del peleador inicialmente anunciado decidió ocupar su lugar

Cuando Andy Bowen subió al ring aquella mañana de abril de 1893, no parecía un hombre destinado a hacer historia Era joven, delgado, casi frágil Boxeaba para vivir, como se boxeaba entonces: por necesidad, no por gloria Del otro lado estaba Jack Burke, más pesado, más tosco; un peleador de resistencia antes que de brillo Ninguno era famoso Ninguno lo sería por las razones correctas

Al principio fue un boxeo reconocible: golpes medidos, amarre, respiración contenida Luego, con el paso de los asaltos, el combate empezó a transformarse Los rounds se sucedían como horas mal contadas El público dejó de seguir la técnica y comenzó a contar cuerpos: uno, dos, todavía en pie.

Bowen se fracturó la mano derecha y siguió lanzándola como si no fuera suya Burke perdió dientes, sangre y forma Ninguno retrocedía No porque fueran valientes, sino porque nadie les había enseñado a rendirse El cansancio ya no era fatiga: era un estado permanente.

La pelea avanzó hacia lo absurdo El árbitro preguntaba, los segundos observaban, el público se marchaba y regresaba. El boxeo había dejado de ser espectáculo y se había convertido en obstinación pura Cada round no era una oportunidad, sino una condena repetida

Cuando llegó el asalto 110, ambos hombres apenas podían sostenerse Sonó la campana para el siguiente round y ocurrió lo inevitable: ninguno logró levantarse de su esquina No hubo nocaut. No hubo vencedor. Solo dos cuerpos que habían agotado todo lo que podían ofrecer

El fallo fue no contest: una frase limpia para un final indecente

Días después, Andy Bowen murió Su cuerpo no había terminado la pelea cuando sonó la campana; simplemente tardó en darse cuenta. Jack Burke vivió, pero nunca volvió a ser el mismo Había ganado algo imposible de celebrar: haber resistido demasiado

Desde entonces, la historia recuerda ese combate no como una hazaña, sino como un límite mal entendido. Bowen y Burke no demostraron cuánto puede durar una pelea, sino cuánto puede tardar el mundo en aprender a detenerla

Tengo una pregunta, amigos lectores: ¿cuántos de ustedes han experimentado al menos un solo round de pelea, aunque haya sido únicamente de práctica?

La gran mayoría de las personas terminaría exhausta en apenas esos tres minutos, incluso sin considerar el castigo de los golpes Quienes estamos vinculados a este deporte sabemos que subir al ring ya es, en sí mismo, un acto de valentía Se requiere mentalidad, emociones enfocadas, una condición respiratoria excepcional, fuerza en cada músculo, elasticidad y velocidad No se puede jugar al boxeo

Me parece que la gran mayoría sucumbiría dando mucho menos del uno por ciento de lo que vivieron Burke y Bowen

SHAKIRA ROMPE EL TECHO DE LA MÚSICA

LATINA: LA GIRA

QUE CAMBIÓ LAS REGLAS DEL JUEGO

Shakira volvió a hacer historia Con su gira Las Mujeres Ya No Lloran, la artista colombiana alcanzó un logro sin precedentes al convertirse en la protagonista de la gira más exitosa en la historia de la música latina, superando la barrera de los cuatrocientos millones de dólares en ingresos y estableciendo un nuevo estándar para los espectáculos en vivo en español

Este hito no es solo una cifra impresionante; es la confirmación de un fenómeno cultural de alcance global A lo largo de decenas de conciertos en América, Europa y otros mercados estratégicos, Shakira reunió a millones de personas en estadios repletos, demostrando que la música latina no solo tiene poder de convocatoria, sino capacidad real para liderar la industria del entretenimiento internacional

Una artista que conecta generaciones

El éxito de esta gira es el resultado de una carrera construida con visión a largo plazo Desde sus inicios, Shakira ha sabido reinventarse sin perder identidad, combinando ritmos latinos, pop, rock y sonidos globales que la han mantenido vigente durante más de dos décadas Esa evolución constante le ha permitido conectar con públicos de distintas edades: quienes crecieron con sus primeros discos y quienes la descubrieron recientemente a través de nuevas plataformas Las Mujeres Ya No Lloran fue diseñada como una experiencia integral El repertorio, la producción visual y la energía escénica dialogan con distintas etapas de su trayectoria, generando un espectáculo que apela tanto a la nostalgia como a la actualidad Cada concierto se convirtió en un encuentro emocional donde la música funcionó como un puente entre generaciones

Un impacto que trasciende fronteras

La dimensión internacional de la gira confirma un cambio profundo en la industria musical Lo que antes se consideraba un mercado secundario hoy ocupa un lugar central. La música en español llena estadios en ciudades donde hace apenas una década era impensable, y artistas latinos encabezan giras con cifras comparables a las de los mayores íconos globales

En muchas ciudades, la demanda fue tan alta que se agregaron fechas adicionales, impulsando no solo la industria musical, sino también sectores como el turismo, la hotelería y los servicios. Cada presentación tuvo un impacto económico y cultural que reafirma el valor de los conciertos como motores de actividad urbana y símbolos de identidad colectiva

Más allá de los números

Aunque la recaudación y la venta de boletos ocupan los titulares, el verdadero alcance de la gira está en su dimensión simbólica Shakira logró algo que pocas figuras alcanzan: convertir un tour en un acontecimiento cultural Sus canciones se transformaron en himnos compartidos por miles de personas que cantaron al unísono, creando una experiencia colectiva difícil de replicar.

Este éxito también envía un mensaje claro a la industria: el público sigue valorando la autenticidad, la conexión emocional y la entrega en el escenario En una era dominada por el consumo digital, la música en vivo demuestra que sigue siendo un espacio insustituible de encuentro humano

MÚSICA/MÚSICOS

Un legado que se fortalece

A lo largo de su carrera, Shakira ha acumulado premios, reconocimientos y colaboraciones internacionales Sin embargo, este récord marca un punto de inflexión No se trata solo de sumar otro logro, sino de consolidar su lugar como una de las artistas más influyentes de su generación

Su impacto va más allá de la música. Se ha convertido en un referente cultural que ha abierto caminos para nuevas voces latinas, demostrando que es posible alcanzar el éxito global sin renunciar al idioma ni a la identidad propia.

El futuro de la música latina

El triunfo de Las Mujeres Ya No Lloran no es un caso aislado, sino parte de un movimiento más amplio La música latina vive un momento de expansión y reconocimiento sin precedentes, y este récord confirma que el techo ya no existe

Shakira no solo rompió una marca histórica; redefinió lo que significa triunfar en la música en español. Su gira deja una huella profunda en la industria y un mensaje claro: el talento latino no solo participa en el escenario global, hoy lo lidera.

PROGRAMACIÓN EL CAFÉ

LUNES A VIERNES 10 AM A 12 PM

TICKET TO ROCK

KANSAS OFRECERÁ EN CDMX

CONCIERTO DE SU TOUR DEL 50 ANIVERSARIO, EL PRÓXIMO SÁBADO

El próximo sábado 7 de febrero de 2026 Kansas ofrecerá un concierto en el Velódromo Olímpico de la Ciudad de México, como parte de la gira en la que conmemora 50 años de trayectoria

Regresan al país luego de 16 largos años de espera para ofrecer una presentación en la que incluirán los clásicos ‘Dust In The Wind’ y ‘Carry On Wayward Son’, entre muchos otros

El grupo, liderado por su baterista y manager Phil Ehart, celebrará junto a sus fans de distintas generaciones en una noche que promete estar cargada de nostalgia, virtuosismo y energía, reafirmando su estatus como una de las bandas más influyentes del rock mundial

Formados en Topeka, Kansas, la banda marcó un antes y un después en la historia del rock progresivo y del hard rock Con álbumes icónicos como ‘Leftoverture’ (1976), ‘Point of Know Return’ (1977) y ‘The Best of Kansas’ (1984), el grupo vendió millones de discos y llenó estadios en todo el mundo. Su legado sigue vigente gracias a su sonido inconfundible y a su energía sobre el escenario

Para Tom Brislin, tecladista de la banda, tocar por primera vez en la Ciudad de México será un debut marcado por la emoción y la espera prolongada. “He esperado este momento por muchos años”, confiesa Incluso antes de integrarse a Kansas, el destino parecía apuntar hacia este punto del mapa, aunque entonces el viaje quedó inconcluso

El regreso no es casual ni nostálgico Kansas llega con una promesa clara: reactivar el pulso de su historia Brislin habla de sonidos que no sólo se escuchan, sino que se sienten Teclados con alma setentera, pianos reales, capas sonoras que despiertan recuerdos compartidos “La música de Kansas está hecha de memoria”, explica, y por eso cada nota incluidas las más recientes busca honrar ese legado sin convertirlo en una pieza de museo

Esa misma energía atraviesa “The Absence of Presence”, un álbum concebido en tránsito, entre aeropuertos, camerinos y cuartos de hotel Mientras la banda recorría el mundo interpretando sus himnos más emblemáticos, la creación avanzaba a saltos, robándole minutos al cansancio Ideas que surgían en los momentos menos propicios, melodías atrapadas en notas de voz, letras escritas a contrarreloj

“Nunca me siento a decir ‘ voy a escribir una canción’”, admite Brislin. “La música simplemente aparece… y hay que atraparla antes de que escape ”

El disco también refleja un acto de confianza dentro de la banda. Kansas abrió espacio para que Brislin no sólo aportara teclados, sino letras, composiciones e incluso su voz De ahí nació 'The Song the River Sang', el tema que cierra el álbum y que él mismo interpreta: un guiño tanto a la tradición del grupo como a su capacidad de transformarse sin perder identidad.

Kansas regresa a México con la convicción de que su música no pertenece al pasado No se trata de mirar atrás con nostalgia, sino de demostrar que sigue viva, presente, latiendo con la misma fuerza

México, por fin, forma parte de ese recorrido Y la espera como toda gran historia habrá valido la pena el próximo 7 de febrero, cuando Kansas suba al escenario del Velódromo Olímpico de la Ciudad de México

Kansas debutó en 1974 con su álbum homónimo Pero fue entre 1976 y 1984 cuando rompieron todos los esquemas, vendiendo millones de copias y llenando estadios alrededor del mundo.

La importancia de la Ciudad de México para Kansas en la actualidad radica en buena medida en las métricas de Spotify La capital del país es la urbe con más oyentes de la banda con más de 224 mil reproducciones mensuales.

Que sea un concierto memorable, en un año que ya se puede predecir inolvidable

Ricardo Pérez Palacios Durán

Estudió música, letras hispánicas y periodismo Ha colaborado en El Financiero, La Jornada y El Universal Dirige el periódico digital México en la Red

Felipe Ehrenberg

EL ARTISTA QUE DESOBEDECIÓ TODAS LAS FORMAS

Felipe Ehrenberg fue un artista imposible de encasillar Pintor, grabador, editor, performer, activista cultural, maestro y agitador intelectual, su obra no se dejó atrapar por una técnica ni por una estética fija En un país acostumbrado a clasificar el arte en corrientes, generaciones y etiquetas, Ehrenberg eligió la desobediencia como método Su legado no está en una sola imagen, sino en una manera de entender el arte como proceso, como crítica y como acto político cotidiano

Nacido en la Ciudad de México en 1943, Ehrenberg creció en un entorno marcado por la modernización acelerada del país y por las tensiones sociales que estallarían décadas después. Desde joven mostró una inquietud que no se conformaba con los formatos tradicionales Estudió en la Escuela Nacional de Artes Plásticas, pero muy pronto entendió que el aula no era suficiente El arte, para él, no podía permanecer encerrado en marcos ni colgado dócilmente en los muros de una galería.

Romper con la obra como objeto

Felipe Ehrenberg fue uno de los pioneros del arte conceptual y del arte acción en México En los años sesenta y setenta, cuando la pintura y la escultura aún dominaban la escena, él comenzó a cuestionar la noción misma de “obra” ¿Qué es arte? ¿El objeto terminado o el proceso que lo genera? ¿El autor o la red de relaciones que hace posible la creación?

Estas preguntas lo llevaron a experimentar con el performance, la instalación, el arte correo y las publicaciones independientes Para Ehrenberg, el arte no debía ser un producto exclusivo para coleccionistas, sino una herramienta de comunicación y de intervención social Su trabajo se movió entre lo político y lo poético, entre el humor ácido y la crítica feroz.

Tras el movimiento estudiantil de 1968, su postura se volvió aún más radical. Entendió que el arte no podía permanecer neutral frente a la violencia del Estado y la represión Sin caer en el panfleto, su obra comenzó a incorporar la ironía, el absurdo y la parodia como armas de resistencia

El exilio como laboratorio creativo

En la década de los setenta, Felipe Ehrenberg se trasladó a Inglaterra, donde vivió varios años. Lejos de México, encontró un espacio fértil para expandir sus ideas Fundó la editorial Beau Geste Press, un proyecto independiente que se convirtió en una plataforma internacional para artistas experimentales, poetas visuales y creadores conceptuales de distintas partes del mundo.

Desde allí, Ehrenberg impulsó una red alternativa de circulación artística que desafiaba al mercado tradicional Publicaciones artesanales, libros-objeto y ediciones colectivas circularon como formas de resistencia frente a la institucionalización del arte. Su labor editorial fue tan importante como su producción artística: entendía la difusión como parte esencial del acto creativo.

ARTE

Este periodo consolidó su visión del arte como sistema vivo, colaborativo y político. Ehrenberg no creía en el genio aislado, sino en la comunidad creativa Su práctica se adelantó a muchas discusiones contemporáneas sobre redes, procesos colectivos y descentralización cultural

Volver a México para incomodar

A su regreso a México, Felipe Ehrenberg se convirtió en una figura incómoda para el sistema artístico. No encajaba en el mercado, no se plegaba a las modas, no buscaba legitimación institucional Sin embargo, su influencia fue profunda. Participó en la fundación de espacios alternativos, impulsó proyectos pedagógicos y defendió la necesidad de un arte crítico, autónomo y comprometido.

Fue también un agudo escritor y ensayista. Sus textos reflexionan sobre el papel del artista en la sociedad, la precarización cultural y la responsabilidad ética de la creación. Con una escritura clara y mordaz, Ehrenberg desmontó los discursos complacientes y cuestionó tanto al poder político como al cultural

Como maestro, dejó huella en generaciones de artistas que encontraron en él no un modelo a seguir, sino un detonador de pensamiento Enseñaba a dudar, a incomodarse, a no dar nada por sentado. Para Ehrenberg, el arte era una forma de pensamiento crítico antes que una disciplina estética

El arte como acto de resistencia cotidiana

Una de las aportaciones más importantes de Felipe Ehrenberg fue su capacidad para politizar lo cotidiano sin solemnidad. Su obra está llena de humor, de ironía y de gestos mínimos que revelan estructuras de poder No necesitaba grandes escenarios para intervenir; bastaba una acción, un objeto modificado, una publicación efímera

En ese sentido, su trabajo dialoga de manera directa con los desafíos actuales del arte en la era digital Frente a la producción masiva de imágenes, la automatización creativa y la amenaza constante a la propiedad intelectual, la obra de Ehrenberg recuerda que el arte no es solo forma, sino contexto, intención y conciencia.

Su práctica es difícilmente replicable por sistemas automatizados, porque no se basa en un estilo reconocible, sino en una postura ética Ehrenberg no construyó una marca visual; construyó una actitud frente al mundo.

Un legado que sigue incomodando

Felipe Ehrenberg falleció en 2017, dejando un legado amplio, complejo y profundamente vigente Su obra sigue siendo estudiada, reinterpretada y discutida, no porque ofrezca respuestas claras, sino porque plantea preguntas necesarias ¿Para quién es el arte? ¿A quién sirve? ¿Qué responsabilidades implica crear?

En una época donde el arte corre el riesgo de convertirse en contenido, en mercancía o en simple imagen reproducible, volver a Ehrenberg es volver a la raíz crítica de la creación Su vida y su obra nos recuerdan que el arte no siempre debe ser bello, ni estable, ni rentable A veces basta con que sea honesto, incómodo y profundamente humano

Felipe Ehrenberg no dejó un estilo que imitar, sino una lección que asumir: el arte es, ante todo, un acto de libertad.

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ZONA ESCÉNICA

LA VISITA DEL ÁNGEL.

DRAMATURGIA: VICENTE LEÑERO

DIRECCÍÓN: BENJAMÍN CANN Y MIGUEL SANTA RITA.

ELENCO: JUAN CARLOS COLOMBO, SILVIA MARISCAL Y JESUSA OCHOA LEÑERO.

CDMX. FORO LUCERNA. El pasado lunes 18 de enero inició temporada LA VISITA DEL ANGEL, obra escrita por Vicente Leñero, escritor mexicano que nace en la Ciudad de Guadalajara en 1933, incursiona además en diversas áreas de conocimiento ya que fue: Novelista, Guionista, Dramaturgo, Ingeniero Civil, y Académico Mexicano

En LA VISITA DEL ÁNGEL, Leñero maneja la corriente artística que nace en el Siglo XIX llamada Realismo, la cual lleva al teatro la representación de la vida diaria tal cual sucede sin romanticismos, con una psicología de los personajes propia de su problemática social tiene escenarios detallados, el lenguaje común y diálogos se da de manera natural para crear la realidad en el escenario

Lo anterior ayuda a entender dos propuestas tanto la escenográfica, así como la escénica, y es que al llegar al FORO nos encontramos con una cocina montada en la cual hay un mueble donde se encuentra la tarja, la estufa, un refrigerador, dos mesas con sillas, etc

En cuanto al talento, la obra reúne a dos pilares de la actuación en México y a una joven actriz, nos referimos por orden de aparición a Silvia Mariscal, Juan Carlos Colombo y Jesusa Ochoa Leñero

LA VISITA DEL ANGEL es un regalo de amor de abuelos a nietos, es un día en la vida de una pareja, cuya monotonía y rutina es también el puente de comunicación entre ellos que rompe su cotidianidad con la visita de su nieta quien desea compartir lo que le ha sucedido, lo que ha visto, con una elocuencia y lenguaje que no censura su actuar y sentir, sabiendo que ellos no la juzgaran o regañaran a diferencia de sus papas

La obra inicia con la abuela quien entra observando su cocina y que mejor para iniciar sus quehaceres que encender la radio y tener ese ánimo que tiene una ama de casa, entra su esposo con caminar lento y le comenta “te tardaste” el contesta que no había periódico en la esquina, a partir de este momento las frases entre ellos son mínimas ya que las escenas están descritas por acciones físicas y los ruidos que existen en una cocina al momento de estar preparando la comida ya que

observamos como pica las verduras y asa jitomates mientras él sentado en una de las sillas acomoda en la mesa su sombrero y se dispone a leer el periódico, mientras ella lava las verduras, abre cajones, pone cosas dentro de ellos, coloca en otra de las mesas recipientes para preparar agua así como lo ingredientes, sin embargo a medida que lo va haciendo se observa un deterioro en su salud, el olvido de donde se encuentran las cosas, la repetición de movimientos para terminar confundiendo recipientes, mientras sus esposo observa de reojo y aprovecha cualquier descuido de ella para comer algo y esconderlo nuevamente

Advertimos un deterioro físico, en ella indicios quizás de una demencia senil y en él algún tipo de enfermedad, pues en varias ocasiones ella hace mención de si “ se tomó la pastilla”, mientras esto sucede una serie de aromas inundan el recinto ya que ella prepara la comida

Cuando prepara con sumo cuidado y limpieza la ensalada, el timbre suena, para ambos un “ ya llego” se convierte en un momento de gran alegría ya que llegó su nieta, quien no deja de contagiar su alegría y hablar ya que como ella comenta “cuando agarro mi patín no hay quien me detenga, hay viene la cotorra me dicen”

OBRA: LA VISITA DEL ÁNGEL

DRAMATURGIA: VICENTE LEÑERO

DIRECCIÓN: BENJAMÍN CANN y MIGUEL SANTA RITA.

ELENCO: JUAN CARLOS COLOMBO, SILVIA MARISCAL y JESUSA OCHOA LEÑERO

HORARIO: VIERNES 20:30, SÁBADO 19:00 y DOMINGO 18:00

DIRECCIÓN: TEATRO MILAN, FORO LUCERNA, LUCERNA 64, ESQUINA MILÁN, COLONIA JUÁREZ, DELEGACIÓN CUAUHTEMOC

Redes Sociales: River Altamirano: https://www facebook com/river altamirano

Compañía Teatral TRAMOYA ESCENICA: https//www.favebook.com/profile.php? id=1000037903486442

TRAMOYA ESCENICA TV: https//www facebook com/TramoyaEscenicaTV

STLLS LCDLM

A partir de este momento el dialogo corresponde a la nieta, ya que en ese breve instante de disfrutar la comida con sus abuelos, habla de todo, de la familia, amigos, situaciones, amor y justo es él amor, así como el cariño lo que evade el sabor del agua a café, para así de quizás ocultar esos olvidos para llevar al lugar correcto de algo en la cocina, observamos las miradas de los abuelos , las sonrisas que son cómplices de los secretos que la nieta cuenta y que solo atinan ellos a responder con mínimas palabras, para no interrumpir todo su discurso y dejar que ella les siga contando de todo, desplazándose por todo el escenario, logrando mantener la atención a cada texto y acción, sentir esos pequeños rompimientos donde la entrega que tiene el público arranca risas durante su intervención y es que a ella no le gustan las drogas, prefiere bailar, echar relajo y un fajecito, porque si el hombre es casado si se divorcia será su pedo si continua con ella.

Obra en dos actos con un intermedio de diez minutos, Jesusa Ochoa Leñero, se abre paso añadiendo frescura a su interpretación y talento, logrando que la obra despierte un interés cada vez mayor, ya que maneja con una riqueza de matices y acciones cada una de sus intervenciones

Y también es una oportunidad de disfrutar el trabajo de dos queridos maestros de la escena donde su actuación fusiona con el cine ya por momentos parece que estamos viendo una la escena de una película en cada una de sus acciones físicas descritas en los breves textos dando oportunidad de ver emociones en rostro que son suficientes para aplaudir un trabajo diferente, emotivo, que trastoca al espectador, ya que es quizás el recuerdo de los abuelos que te pueden perdonar todo, menos la indiferencia a su vida y con ello a la soledad

River Altamirano

Productor, Actor y director del Concepto TRAMOYA ESCENICA con más de 20 años en bajo el slogan “EL QUEHACER ESCÉNICO EN VOZ DE QUIEN LO REALIZA”, titular del Programa TRAMOYA ESCENICA TV que se transmite los martes de las 21:00-21:50 por ORBE PROMO, co conductor del programa “VIDA ARTES y ESCENA” que inició transmisiones por VIENDONET en un horario de las 16:00 – 17:00, director de la COMPAÑÍA TEATRAL TRAMOYA ESCÉNICA que próximamente retoma actividades

EL TINTERO

En la historia del séptimo arte, existe un Olimpo reservado para las grandes producciones que arrasan en la taquilla y ganan numerosos premios Sin embargo, existe también un "inframundo" fascinante, habitado por películas que, en su estreno, fueron ignoradas, incomprendidas o incluso repudiadas por la crítica. Estos filmes no buscan la aprobación de las masas, sino la devoción ciega de una comunidad Es aquí donde nace el Cine de Culto

¿Por qué se le llama "de culto"?

El término no define la calidad técnica de una obra, sino la relación casi religiosa que el público establece con ella Una película de culto es aquella que desarrolla un seguimiento de fans apasionados y dedicados (un "culto"), quienes la ven repetidamente, citan sus diálogos, se disfrazan de sus personajes y la mantienen viva décadas después de su lanzamiento

Estas películas, al no encajar en los estándares de la industria, encuentran su hogar en funciones de medianoche, videoclubes de barrio o foros de internet, convirtiéndose en secretos compartidos que definen la identidad de quienes los poseen

Características del Fenómeno

Aunque el cine de culto es diverso abarcando desde el terror hasta la ciencia ficción , suele compartir ciertos rasgos:

Transgresión: Desafían las normas sociales, estéticas o narrativas Suelen ser extrañas, bizarras o políticamente incorrectas

Originalidad Visual: Presentan una estética muy marcada que las hace instantáneamente reconocibles

Subjetividad: Lo que para un espectador casual es una "película mala", para el fan es una obra maestra incomprendida El error técnico se convierte en estilo

Participación del Público: El espectador no es pasivo; interactúa con la obra, ya sea mediante rituales en la sala de cine o creando teorías complejas sobre su significado

CINE DE CULTO: MÁS ALLÁ DE LA PANTALLA Y LAS CONVENCIONES

5 Esenciales del Cine de Culto

Para profundizar en este universo, es imprescindible analizar estos cinco títulos que representan la esencia de este fenómeno:

The Warriors (1979): Esta odisea urbana sobre pandillas neoyorquinas intentando regresar a su territorio es puro estilo Con su estética de cómic, diálogos icónicos y una atmósfera opresiva, logró que miles de fans adoptaran su simbología Es el ejemplo perfecto de cómo una premisa sencilla puede convertirse en un mito cultural

Streets of Fire (1984): Definida como una "fábula rock and roll", esta película de Walter Hill es un experimento visual que mezcla los años 50 con los 80 Aunque no fue un éxito masivo, su banda sonora y su atmósfera de neón y gasolina la convirtieron en una pieza de adoración para los amantes de la estética estilizada

Night of the Living Dead (1968): George A. Romero no solo inventó el zombi moderno con esta obra, sino que creó un filme de culto por su trasfondo político y su crudeza Rodada de forma independiente y con un presupuesto mínimo, su impacto en la cultura popular es incalculable, demostrando que el culto también nace de la innovación radical

Enter the Dragon (1973): Más que una película de artes marciales; es el testamento de Bruce Lee. Su mezcla de cine de espionaje, filosofía y combate perfecto la elevó a un estatus legendario Fans de todo el mundo la estudian fotograma a fotograma, convirtiendo a Lee en un ícono que trasciende la pantalla

Sleepaway Camp (1983): Un clásico del cine slasher que personifica el culto a lo inesperado Lo que comienza como una película de terror adolescente convencional se transforma en algo completamente distinto gracias a uno de los finales más impactantes y comentados de la historia del cine, garantizando su lugar en las discusiones de cinéfilos por décadas

El cine de culto es una celebración de lo diferente. Nos recuerda que la importancia de una película no reside en cuánto dinero recauda en su primer fin de semana, sino en la huella indeleble que deja en el alma de quienes se atreven a ver más allá de lo convencional. Es el refugio de los inadaptados, los soñadores y aquellos que encuentran belleza en lo más extraño

Rodrigo García

Diseñador Gráfico de profesión y apasionado del diseño editorial Me encanta la lectura como fuente inagotable de conocimiento e inspiración, el cine y la música, en especial el rock clásico y el blues, como banda sonora de mi vida 03 DE FREBRERO DE 2026

MENTIRAS VELOCES DEL BIENESTAR…

Imagina que vas viajando en transporte, un transporte que desde el principio lanzó evidencias a manos llenas de que no estaba siendo realizado con calidad, de que los encargados, impuestos por ‘compadrasgo’ y nepotismo realmente estaban haciendo un castillo de naipes sólo para que se viera imponente, vistoso, ‘chingón’

Imaginen que un experto a nivel internacional vio el cochinero que estaban haciendo y advirtió que el desenlace sería trágico y catastrófico, pero claro que el gobierno, metido hasta las manitas en el fraude que fue desde el inicio el proyecto, salió a defenderlo y defenderse como siempre lo ha hecho: alegando guerra sucia, alegando envidias, alegando que sólo es un intento para que la oposición pudiera demostrar que quería volver al poder, que el ‘pueblo sabio’ no podía permitirlo porque ya ha vendido la idea de que son ellos el enemigo y los pobres borreguitos que sólo saben estirar la mano les creyeron a cambio de no perder los supuestos beneficios que reciben -aunque por ley no pueden perderlos, sólo la ignorancia los ciega-

Total que ahí vas, en el transporte que todos te advirtieron que no usaras porque lo habían hecho con clara corrupción y desvío de fondos, pruebas sobraban, pero quisiste confiar en la mal llamada “Transformación”; y puede que ni siquiera haya sido tu decisión, sólo lo tomaste por comodidad, por pasear, por deleitar a la familia, por ‘ no dejar’, motivos sobran porque el país y su soberanía te hacen libre -no un partido político, mis borreguitos, el país al que perteneces te otorga ese derecho- Y ahí estás, ese 28 de diciembre, en una mañana que sería -quizá- el inicio de una serie de sucesos, de visitas de encargos y mandados, quizá en broma por el día habías jugado que habría un accidente, quizá sólo te cruzó por la cabeza como a mi me pasa siempre que salgo de viaje o comienzo un nuevo proyecto, mi mente siempre piensa el peor escenario.

Daniel ‘El Malo Pérez‘

Desde la incómoda verdad se levanta El Malo para hablar de aquello que nadie quiere decir -pero que todos piensan-, lector escritor docente nihil su visión estará pronta a motivar a todos los demás a levantar la voz

Sólo que ese día el PEOR ESCENARIO sí ocurrió

A las 9:28 el tren se había descarrilado y 14 personas ya no volverán a compartir sus días con sus familiares, a decir un ‘inocente palomita’ porque ya no habrá más bromas, y quizá así será por muchos años, ¿qué ganas pueden quedar de bromear ante un suceso así? Más aun, cuando el gobierno los convirtió en eso justamente: en una broma, en un chiste más a expensas del ‘Pueblo Bueno y Sabio’, pues juren que primero trataron de hacer responsables a los propios pasajeros, lo intentaron, amigo lector, vean los registros

Luego, como siempre que descubren su error, se echaron para atrás y tardaron un mes en dar veredicto, el mismo que ya sabíamos desde el momento del siniestro que usarían: Exceso de velocidad y culpa del conductor El mismo chivo expiatorio para toooodos los accidentes que su falta de cuidado y valor cívico han provocado todo el tiempo que han ensuciado los curules desde donde -dicen- gobernar

Y sí, un chiste, un chiste de $30 000 por víctima, un chiste de un mes de largas y pruebas y engaños y vestiduras rasgadas, un chiste en donde el gobierno alegó que en otros países también hay accidentes -lo cual es absolutamente cierto- y como para cerrar aun más sus bocas, ocurrió un accidente similar en España La España que han atacado hasta el cansancio por algo que ocurrió hace más de 500 años, la España intransigente, colonial, represora, bárbara

Esa España tuvo -lamentablemente- un accidente similar y resolvió un dictamen en sólo cinco días, con indemnizaciones lo más dignas posibles para sus víctimas.

NoPasaNadaLandia encontró como siempre un chivo expiatorio entre los borreguitos prietos del pueblo, una persona que sin deberla ni temerla será quien reciba el escarnio hasta saciarse por parte de los pobladores ineptos e ignorantes

Afortunadamente, todo esto pasa en la ficción ¿Te imaginas, amigo lector, un pueblo tan ignorante, mediocre, débil y cobarde, que permita todo esto?

LUCHAR SIN MIEDO

Hace unos días, tuve que tomar una decisión determinante y, a pesar de que al inicio sentí miedo, analicé la situación más de cerca y pude darme cuenta de que no tenía nada, por lo tanto, no tenía nada qué perder Los dos únicos escenarios eran: o me quedo igual que como empecé, o gano algo que no tenía Así que cuando vi que no había manera de perder, luché sin miedo, sin temor al riesgo ni al fracaso

A partir de entonces he estado pensando en el miedo que, aunque es cierto que nos puede ayudar a tomar precauciones y a afinar la estrategia, también nos puede matar.

A pesar de que el miedo nos acompaña a lo largo de la vida, es interesante saber que solamente dos tipos de miedo son innatos: el miedo a los ruidos fuertes y el miedo a las alturas y caídas Todos los demás son aprendidos.

Es innegable que la vida es una lucha diaria, y que cada noche en la que nos disponemos a descansar es una batalla ganada; una batalla contra un sinfín de amenazas que existen en el ambiente y nos salen al encuentro. Desde un virus hasta un accidente, el hecho de existir es un riesgo, y cada respiración es una victoria

Así que es imposible vivir sin arriesgarnos, solo que a veces nos volvemos nuestro propio enemigo y nuestra mente, sobre todo, se puede transformar en un contrincante

El enemigo más grande rara vez está afuera; suele dormir en nuestra propia almohada Nuestra mente es experta en distorsionar la realidad, en hacernos sentir impostores o en exigirnos pelear batallas que no nos corresponden.

Hay batallas que solo se ganan cuando no se pelean, y hay otras que implicarán una victoria aunque aparentemente se hayan perdido Rendirse a tiempo no precisamente es cobardía, puede ser estrategia, y muchas veces implica ponerse a salvo.

Como lo mencioné anteriormente, cada día es una batalla, nosotros mismos podemos ser nuestro más grande enemigo y, a menudo, solo nosotros nos podemos salvar. Esperar que, como en los cuentos de hadas, venga alguien a rescatarnos y nos salve, es bastante fantasioso, mejor dicho, es completamente absurdo.

Así que vale bien la pena afinar la estrategia, reconocer nuestras capacidades y habilidades, hacer un pacto con nosotros mismos y disponernos a vencer a todo aquello que se interponga entre nuestra felicidad y nuestra plenitud.

Con alguna frecuencia, al levantarme, suelo verme en el espejo y decirme a mí misma viéndome a los ojos: “Sé que cuento contigo, y no me vas a fallar” Reconozco mis experiencias aprendidas, las habilidades que poseo, las virtudes y también los defectos, así reviso mi armamento y me dispongo a todo para vencer cada día y cada nueva batalla de la vida.

Ligia García y García (Ciudad de Guatemala, 1975)

Poeta, escritora, editora y docente

Ha publicado dice libros de poesía, tres de narrativa y un texto para teatro En la escritura como en la docencia cuenta con una trayectoria de más de 20 años Es fundadora de Alasyplumas Ediciones, editorial con procesos de formación para autores emergentes Es fundadora del Festival Internacional de Poesía en Antigua Guatemala

OPINIÓN INNECESARIA

EL HOMBRE QUE VIVIÓ MÁS DE UNA VIDA

Comunicador, locutor, productor y creador sonoro con más de 15 años creando contenidos que viajan por el espectro entre la información y la emoción Ha trabajado en medios públicos y privados desarrollando programas, campañas políticas, culturales, y proyectos creativos Cinéfilo por vocación, melómano por necesidad y narrador de historias en tiempos de prisa

Hay personas que parecen haber vivido varias vidas…Y luego está Sir Christopher Lee, que da la impresión de haber vivido todas

Mientras muchos de nosotros fantaseamos con tener una vida “de película”, él hizo algo mucho más extraño: vivió una vida tan descomunal que el cine apenas logró alcanzarla. Su historia no se siente como un currículum, se siente como una leyenda que alguien fue escribiendo con demasiada libertad.

Christopher Lee nació en 1922, y desde ahí el destino ya venía cargado Linaje europeo, sangre aristocrática, conexiones familiares que se remontan a la realeza y, según registros genealógicos, incluso a Carlomagno Hay gente que presume eso en sobremesas; él simplemente lo cargó con una elegancia casi silenciosa. Hablaba varios idiomas, creció entre música, libros y disciplina, como si el mundo ya le estuviera preparando escenarios que todavía no existían.

Antes de ser actor, fue soldado Sirvió durante la Segunda Guerra Mundial en la Real Fuerza Aérea Británica y en unidades de inteligencia aliadas Participó en operaciones reales contra el régimen nazi De esas que no se cuentan completas. De esas que cuando alguien intenta dramatizarlas en un set de cine, él interrumpía con una frase que se volvió legendaria: “¿Por qué cree que yo sabría cómo suena alguien cuando lo apuñalan?” Silencio incómodo en el set Fin de la explicación Digamos que hay experiencias que no necesitan detalles.

Después de la guerra, cuando muchos buscarían una vida tranquila, Christopher Lee eligió algo improbable: el cine Empezó desde abajo, con papeles pequeños, hasta que encontró un personaje que lo persiguió toda la vida: Drácula. Pero incluso ahí, donde otros habrían caído en la caricatura, él lo interpretó como una figura trágica, elegante, peligrosa No era un monstruo; era una presencia. Y sin proponérselo, redefinió al vampiro en la pantalla

A lo largo de más de 250 películas, Lee fue todo aquello que secretamente queremos ser alguna vez: villano inolvidable, mentor oscuro, hechicero poderoso, figura temida y respetada Fue el Conde Dooku en Star Wars por lo que pudo ser Jedi y Sith al mismo tiempo. Fue Saruman el Blanco en El Señor de los Anillos Y aquí viene uno de esos detalles que parecen inventados: conoció en persona a J.R.R. Tolkien. Mientras sus compañeros actores leían la mitología para entenderla, él había hablado con su creador Cuando interpretaba a Saruman, no estaba actuando en un mundo ficticio: estaba regresando a una conversación antigua

OPINIÓN INNECESARIA

Y como si todo eso no fuera suficiente, ya entrado en años decidió grabar discos de metal sinfónico. Metal. A los noventa Porque aparentemente nunca fue partidario de quedarse quieto ni de cumplir expectativas. Para él, la épica no tenía edad.

En 2015, durante sus últimos días, Christopher Lee volvió a ver El Señor de los Anillos. Desde su cama, les explicaba a las enfermeras cómo se habían filmado las escenas, cómo funcionaban los efectos, qué significaba cada momento. Como si aún estuviera en el set Como si cerrar ese ciclo fuera parte del guion Murió regresando a uno de los tantos mundos fantásticos que ayudó a crear.

Mientras nosotros buscamos una vida que se sienta “de película”, él logró algo más difícil: vivir una vida tan intensa que la ficción tuvo que adaptarse a él Fue soldado real antes de interpretar villanos Conoció la guerra antes de representar el mal. Vivió el siglo XX completo y luego se dedicó a convertirlo en mito

Ch h L f

CORTE FINAL

¿QUIÉN HA SIDO LA “MEJOR” ACTRIZ MEXICANA?

nio Piñón

No me importan los títulos, prefiero que mis pasiones me describan: ser esposo ser padre ser amigo jugar dominó, practicar y comentar sobre boxeo, la tauromaquia, los vinos tintos, una buena pipa, los perros los lugares extraños los juguetes y por encima de todo la Literatura Soy un clásico que vive feliz en otras épocas Actualmente soy parte del equipo del medio de difusión boxística “Gancho al Hígado”

Instagram: @apinonlag Era justo dar su merecido espacio a las damas Incluso, pareciera que ocupan más marquesina que su contraparte masculina Nuestras representantes han aparecido con mayor frecuencia en grandes producciones de lo que pensamos.

La pregunta vuelve con insistencia cíclica, como si no pudiera resolverse nunca y, sin embargo, necesitara formularse una y otra vez: ¿quién ha sido la mejor actriz mexicana? Se plantea en sobremesas, en aulas, en columnas culturales y en discusiones digitales con la falsa esperanza de que, esta vez sí, el consenso aparezca Pero la pregunta es engañosa desde su origen. Presupone que el arte admite jerarquías estables y que la actuación puede reducirse a una competencia ordenada por criterios claros Basta observar un rostro en silencio, justo antes de que una actriz pronuncie una línea decisiva, para entender que ahí en esa pausa mínima cualquier intento de clasificación comienza a resquebrajarse

La actuación no es una prueba de resistencia ni una suma de recursos técnicos. Es, ante todo, una forma de inscribirse en el tiempo Y en México, ser actriz ha significado siempre algo más que interpretar personajes: ha implicado negociar con la época, con la industria, con el poder y con la mirada que históricamente ha definido qué cuerpos pueden ser vistos y de qué manera Por eso, hablar de la “mejor” actriz mexicana exige reconocer que cada una de las grandes figuras respondió menos a un ideal universal de excelencia y más a una urgencia histórica concreta. No solo actuaron: encarnaron posibilidades

María Félix lo entendió con una lucidez feroz Su actuación no se apoyaba en la transformación, sino en la afirmación Félix no desaparecía en el personaje; lo dominaba. Su cuerpo, su voz y su gesto funcionaban como una declaración de autoridad en un cine que rara vez concedía ese espacio a las mujeres No fue una actriz versátil en el sentido clásico, pero sí fue una figura irrepetible: no representó a la mujer fuerte, impuso la idea de que una mujer podía serlo sin pedir permiso Su grandeza pertenece más al territorio del mito que al de la técnica, pero los mitos también construyen cultura

Dolores del Río operó desde un lugar radicalmente distinto Su fuerza residía en la contención, en la precisión, en una elegancia casi musical Supo habitar tanto el cine mexicano como el hollywoodense sin perder identidad ni diluirse en el exotismo En su actuación había una conciencia plena de la forma, del ritmo, del encuadre Del Río no ocupaba la pantalla con estridencia: la ordenaba.

Su trabajo demuestra que la excelencia también puede ser silenciosa y que la universalidad no necesariamente implica renunciar al origen Ella y Orson Welles mantuvieron una amistad intensa y una relación personal muy estrecha a principios de la década de 1940, particularmente durante la estancia de Welles en México mientras trabajaba en el proyecto It’s All True (1942).

Katy Jurado fracturó esa armonía Sus personajes no buscaban agradar ni tranquilizar Eran ásperos, incómodos, moralmente ambiguos Jurado llevó al cine internacional una imagen de la mujer mexicana que desafiaba las expectativas tanto externas como internas En sus actuaciones había riesgo, y ese riesgo no era solo estético, sino cultural No seducía al espectador: lo confrontaba. Y en esa incomodidad residía gran parte de su valor

Silvia Pinal representa una paradoja rara en el cine mexicano: fue estrella popular y, al mismo tiempo, materia prima para la experimentación artística más radical. Su rostro luminoso y su ductilidad interpretativa le permitieron transitar con naturalidad del melodrama y la comedia a territorios mucho más incómodos, particularmente bajo la mirada de Luis Buñuel, donde su actuación adquirió una densidad inesperada En Pinal, la aparente ligereza convivía con una inteligencia escénica notable; podía encarnar la ingenuidad sin caer en la simpleza y la transgresión sin perder humanidad Su grandeza no reside en un gesto mítico ni en una ruptura estridente, sino en haber demostrado que la actriz del sistema industrial podía convertirse, sin impostura, en vehículo de un cine profundamente crítico y moderno En ese tránsito silencioso entre lo popular y lo subversivo, Silvia Pinal dejó una huella que pocas han logrado replicar.

Con el paso del tiempo, cuando el cine mexicano comenzó a alejarse de los grandes arquetipos y a interesarse más por las fisuras, emergieron actrices cuya grandeza se sostuvo en lo mínimo Isela Vega y Blanca Guerra, entre otras, construyeron trayectorias donde el gesto pequeño, la contradicción emocional y la fragilidad adquirieron centralidad. Aquí la actuación dejó de ser grandilocuente y se volvió introspectiva Ya no se trataba de representar a “la mujer”, sino a una mujer específica, con historia, con desgaste, con zonas oscuras En esa misma línea se inscribe el trabajo de Adriana Barraza, cuya disciplina técnica y profundidad interpretativa revelan una ética del oficio menos visible, pero profundamente consistente

La irrupción de Yalitza Aparicio en el panorama contemporáneo desordenó por completo la conversación Su actuación o su presencia, según la mirada desde la que se juzgue obligó a replantear los criterios tradicionales de evaluación Con ella, el debate dejó de centrarse únicamente en la técnica para desplazarse hacia el impacto simbólico Aparicio puso sobre la mesa preguntas incómodas sobre clase, raza, representación y acceso, recordándonos que el cine no solo produce interpretaciones, sino también discursos Su caso incomoda precisamente porque desborda las categorías habituales

Salma Hayek ocupa un lugar incómodo y, por ello mismo, revelador dentro de la historia de la actuación mexicana. Su trayectoria obliga a distinguir entre el éxito industrial y la excelencia interpretativa, una distinción que el cine contemporáneo suele evitar. Hayek no conquistó Hollywood desde la sutileza, sino desde la persistencia y la estrategia, construyendo una carrera en un sistema que rara vez concede centralidad a mujeres latinoamericanas sin exigirles caricatura En sus mejores momentos particularmente cuando encarna figuras atravesadas por deseo, dolor o contradicción aparece una actriz de intensidad genuina, aunque irregular, contenida por un aparato industrial más interesado en su imagen que en su profundidad. Su mayor mérito quizá no resida en un repertorio de interpretaciones memorables, sino en haber abierto un espacio de visibilidad y poder para otras, demostrando que la presencia mexicana en el cine global podía dejar de ser marginal sin renunciar del todo a su origen

Algunas actrices han dejado huella no por la abundancia de grandes papeles, sino por la precisión de sus apariciones Helena Rojo pertenece a esa estirpe: su presencia en producciones de alto rigor autoral incluida una incursión singular en el cine de Werner Herzog bastó para revelar una intensidad silenciosa y una gravedad poco comunes, más cercana al cine de autor que al sistema industrial mexicano

Julieta Rosen representa otro tipo de excepcionalidad: su participación en The Mask of Zorro la colocó, casi de manera aislada, dentro de una gran producción internacional, funcionando como recordatorio de que ciertas actrices transitan el cine no como carrera expansiva, sino como irrupción puntual En estos casos, la grandeza no se mide por permanencia ni volumen, sino por la capacidad de inscribirse en la memoria con una sola aparición decisiva

En los márgenes de las grandes trayectorias abundantes existen presencias más discretas pero no menos decisivas Actrices como Julieta Egurrola, Diana Bracho, Ana Ofelia Murguía y Patricia Reyes Spíndola demostraron que la grandeza actoral no depende de la acumulación de papeles, sino de la densidad con la que se habita cada uno Sus apariciones a menudo esporádicas y ligadas al cine de autor se sostienen en la contención, el silencio y una relación profunda con el conflicto interno No buscaron simpatía ni protagonismo; trabajaron desde la fisura, la incomodidad y la verdad emocional austera. En ellas, la actuación se vuelve acontecimiento: una presencia que transforma la escena y permanece en la memoria incluso cuando el tiempo en pantalla ha sido breve

Llegados a este punto, insistir en nombrar a “la mejor actriz mexicana” comienza a parecer un ejercicio limitado No porque falten nombres capaces de sostener el título, sino porque cada uno responde a una pregunta distinta La diva, la técnica, la rebelde, la introspectiva, la simbólica: ninguna agota el concepto de excelencia, ninguna puede reemplazar a las demás No compiten entre sí; dialogan Son respuestas múltiples a una historia compleja

Tal vez el problema no sea no saber quién ha sido la mejor actriz mexicana Tal vez el problema sea necesitar que exista una sola Porque cuando una cultura exige a una mujer que concentre toda la grandeza posible, suele hacerlo para no escuchar a las demás. Y si algo ha demostrado el cine mexicano, incluso en sus momentos más precarios, es que ha producido muchas actrices imprescindibles, no una figura indiscutible. Quizá la verdadera provocación no consista en coronar a una reina, sino en aceptar que el trono como el arte nunca fue diseñado para permanecer ocupado de manera definitiva

03 DE FREBRERO DE 2026

T R A D I C I O N Y M O D E R N I S M O

La arquitectura mexicana del siglo XX encontró en el brutalismo un lenguaje capaz de unir tradición y modernidad Cada proyecto se convirtió en obra de arte al integrar forma y función con monumentalidad y honestidad material El concreto aparente, cincelado y martelinado, evocó la piedra volcánica y las pirámides mesoamericanas, mientras la geometría de Le Corbusier se reinterpretó en clave nacional, generando espacios solemnes donde la luz y la sombra se convirtieron en protagonistas

Se dice que cada arquitecto imprime su identidad en cada obra, y ello se refleja en la integración de conceptos y estilos que definen su perfil profesional. En México, el arquitecto que asumió el monumentalismo y el modernismo como síntesis de la tradición logró demostrar la pureza de los materiales y la fuerza de la forma, consolidando un estilo brutalista que se convirtió en pilar de la arquitectura nacional

Monumentalidad y experiencia sensorial

El brutalismo mexicano no fue únicamente un estilo, sino una manera de concebir la ciudad La monumentalidad de sus volúmenes ofrecía amplitud y escala, mientras el concreto desnudo, combinado con vidrio y acero, lograba una armonía austera que integraba materiales diversos La maleabilidad del hormigón, la transparencia del cristal y la firmeza del metal dieron vida a una arquitectura perceptiva, viva y en diálogo con su entorno

Ingresar en estos espacios era experimentar la textura y la luz: el concreto martelinado ofrecía una superficie palpable, mientras los ventanales y estructuras metálicas equilibraban la rudeza del material con la transparencia y la ligereza La arquitectura se volvía así un acto sensorial, capaz de transmitir solemnidad y modernidad en un mismo gesto

Etapas de evolución

La trayectoria del brutalismo mexicano puede dividirse en momentos clave:

Brutalismo Monumental (70s–80s): Uso masivo de concreto aparente, texturas vibrantes semejando piedra volcánica, inspiración en pirámides mesoamericanas y volúmenes geométricos de gran escala. Obras emblemáticas: El Colegio de México, Museo Tamayo, Oficinas del Infonavit

ARQUITECTURA

Transición hacia un “Brutalismo Ligero” (90s–2000s): Incorporación de acero y cristal, edificios inteligentes, criterios sostenibles y optimización de la luz natural Ejemplos: Torre Arcos Bosques, Reforma 222, Torre Virreyes, Torre Manacar.

Evolución conceptual: De la materialidad pétrea a la transparencia tecnológica, interacción con el tejido urbano como hitos, conexión entre modernismo europeo y herencia prehispánica, incorporación de sistemas avanzados de control solar y gestión energética

Colaboraciones y legado compartido

El brutalismo mexicano se nutrió de colaboraciones con figuras como Mario Pani, Carlos Obregón Santacilia y Carlos Lazo Barreiro, especialmente en los talleres de la UNAM y en la construcción de Ciudad Universitaria La alianza más fecunda fue con Abraham Zabludovsky, con quien compartió el gusto por la monumentalidad y la textura Juntos dieron vida a proyectos emblemáticos como el Colmex, el Museo Tamayo y las oficinas del Infonavit, donde la monumentalidad se convirtió en un lenguaje compartido capaz de conjugar tradición y modernidad en un mismo gesto arquitectónico. Incluso en proyectos posteriores, como las famosas “pantaloneras” de Santa Fe en colaboración con Francisco Serrano y Carlos Tejeda, se mantuvo la búsqueda de un equilibrio entre modernismo y monumentalidad, integrando nuevas tecnologías sin perder la fuerza simbólica del concreto

HACIA UNA LECTURA ABIERTA

Texturas, color, profundidad y monumentalidad son parte del brutalismo que caracteriza a este gran arquitecto, integrando modernismo y tributo a lo prehispánico La utilización de volúmenes masivos y geometría como referencia ancestral, junto con la influencia del maestro Le Corbusier, dio paso al juego de luz y sombra como eje de la composición, donde reside la simplicidad y la belleza.

Definido dentro del contexto urbano, el brutalismo mexicano integró modernidad y solemnidad en el espacio público Hoy, frente a los retos de la sostenibilidad y la habitabilidad, su legado nos invita a reflexionar: ¿cómo puede esta arquitectura seguir siendo puente entre memoria y modernidad sin perder su fuerza simbólica? La respuesta marcará el futuro de nuestra identidad arquitectónica y su capacidad de seguir inspirando a nuevas generaciones

O l da i r A c o s t a L ó p ez

Licenciatura y Maestría en Arquitectura

Estudió Ciencias de la Tierra en el Instituto Tecnológico de Zacatecas

Estudió en el Instituto de Selección y Capacitación (INSELCAP) Estudió Comercialización en la UTEZ

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