Diario Karibeña Norte (Martes 19 de Enero de 2021)

DIENTE DE PEINE

ANGUILA (ING.)

FISCALIZA LAS ELECCIONES

MAMIFERO AUQUENIDO

DIVISIBLE POR DOS

2º EN EL HUASCAR

DESCIFRE CAJA DE LO ESCRITO CRISTAL PONER A DIOS COMO TESTIGO

Nuevo KaribeGrama

PEREZOSO DE TRES DEDOS PATRIA DE ABRAHAM

ACTOR DIOSA DEL “DEADPOOL” AMANECER

QUE CARECE DE LUZ

MASCOTA (ING.)

23

ENFRENTAMIENTO EL MAGO DE ...

TEXTUALMENTE

Ponce

CASUALIDAD, CASO FORTUITO

ESCULPIO “EL BESO”

NOMB. DE EDISON

CELULA GERMINAL AMARRA EN AQUEL LUGAR

TAZON

CREO A “HULK”

METAL RADIACTIVO

APODADO “EL INV. EL FLUO- 3ª Y 2ª BURRITO” (FUT.) RESCENTE VOCALES

PERIODO HISTORICO

CARABELA ESCULPIO “EL BESO” DE COLON

CORAZON DE LEON

YODO, LUTECIO

ACTOR “GORRION”

150 (ROM.)

OBSTINADO, PERTINAZ

INV. EL FLUORESCENTE

ENTE

APUNTE

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

A I R E P R E S A O S C U R O E R R A R L C H R I S T I A N I L U T M N T A A E D E T I D E A A R M A M E R I C A M A N C A S T A Ñ E D A R A P A Z B U E N O S A I R E S R O O C A T S A U R I O C A L A L U N A A R O M A I R A N I A I N C A O S O PERTENECIENTE A

TIEMPO, MASA

AMARRAD

DOCTORA (ABV.)

EN ESTE LUGAR

ANTIFAZ

CANTA “DON HEROE DE DIABLO” ARICA HOMBRE (ING.)

YODO, NIQUEL

PLURAL DE LA “A”

504 (ROM.)

ANILLO

Nº 837

EL MEJOR

CAPITAL DE ARGENTINA

DEPORTE DE CECILA TAIT

DON RAMON

ERBIO

CERCA (ING.)

AMISTAD MUY ESTRECHA

IRLANDA

2000

A LOS 105 AÑOS, FALLECE EN ESPAÑA EL ESCULTOR GALARZA MORENO, ENRIQUE AUTOR DE LA ESTATUA DE PIZARRO QUE FRANCISCO SE UBICA EN CENTRO DE LIMA. EL

MADRE DE APOLO

UNIVERSO

MUY DIFICIL

AUN

¿Sabías que Lima es la ciudad de América Latina que ocupa el quinto puesto entre las más pobladas? De hecho no solo eso ya que también forma parte de las ciudades que más habitantes tienen del mundo. Se encuentra, INSTRUM. MUSICAL DE concretamente, dentro VIENTO de las 30 más pobladas. SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA

CIUDAD HEROICA ATRAER HACIA SI

DIOS EGIPCIO

SABÍAS QUÉ...

1919

NACE EL ANIMADOR SIÓN AUGUSTO DE TELEVIQUIEN POR MÁSFERRANDO, DE 20 AÑOS CONDUJO EL PROGRAMA “TRAMPOLÍN A LA FAMA”.

Por: Eduardo Ribeyro

REGAZO (ING.)

TIEMPO TOTAL

AYUDA AL ALCOHOLICO

ELLO (ING.)

RECETA ELABORADA POR NUTRICIONISTAS DEL INSTITUTO NACIONAL ENCUENTRE MÁS RECETAS DE SALUD. Y OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE EN WWW.INS.GOB.PE

UN DÍA COMO HOY

1930

WALT DISNEY CREA LA PRIMERA VERSIÓN DEL RATÓN FAVORITO DEL MUNDO MICKEY MOUSE, CON EL NOMBRE DE MORTIMER.

539

AMENIDADES Nº 838 PATRIA DE ABRAHAM

1er. HOMBRE EN LA LUNA

PARA DORMIR

SUDOKUS

NO ACERTAR

538

ALCALDE DE LIMA 1996

DILIGENTE Persona que pone mucho interés, esmero, rapidez y eficacia en la realización de un trabajo o en el cumplimiento de una obligación o encargo. Que se hace con interés, esmero, rapidez y eficacia.

PENSAMIENTO, CONCEPTO

BRAZO (ING.)

NORDESTE

TAPIZ ACOLCHADO PARA DEPORTES

CONTINENTE DE PERU

1ª, 9ª Y 20ª LETRAS

VIUDA DE PAQUIRRI

LA PRIMERA Y LA ULTIMA

PATRIA DE OBAMA

GRITO DEPORTIVO

SEÑOR (ABV.)

VOZ TELEFONICA

LICENCIADO (ABV.)

INV. LA DINAMITA

... ROCA MANCO ...

DADO AL ROBO

I A Z T E C A S I V N S S O C N A R F C Y Q A B O T E Q Q F F L Q T C U C C F I K C D H L C N S O N A E R O C E S O N I T N A Z I B C P N R I O M A Y A S H O M X Z S B Q Q K W K D M J X E R E Z M D C H I N O S J N C O T G B A R B A R O S I K

PREF. “HUEVO”

ISLOTE GRIEGO

para realizar acciones que son difíciles o entrañan algún riesgo. Persona que establece y desarrolla una empresa o negocio por sus propios méritos.

CIVILIZACIONES: AZTECAS, BÁRBAROS, CELTAS, FRANCOS, BIZANTINOS, CHINOS, MAYAS, GODOS, COREANOS.

25 40 8 32 15

PRESID. DEL PERU 2001

CHIQUI SOPA

= = = = =

CAIMAN O LAGARTO

2 12 21 6 12

SOLUCIÓN ANTERIOR

LIMA!

SUMAS Y

RESTAS

537

ACTOR LENGUA “ASU MARE” PROVENZAL

LA CIUDAD DE LOS REYES FUNDADA POR PIZARRO CUMPLE 486 AÑOS

Es así como, tras llegar a este Pizarro y su ejército también valle, conquista lo que sería luego la capital del Perú: Lima, la cual también recibió el apelativo de la Ciudad de los Se cuenta que ese nombre Reyes. fue otorgado por la festividad que conmemora la llegada de los Reyes Magos a Belén, pues fue un 6 de enero que los representantes de Pizarro pisan por primera vez este fértil valle del que se enamoraron, y nosotros también.

Dado que la Corona Española había nombrado a Pizarro gobernador de las tierras que conquistase, éste emprendió la búsqueda de un lugar adecuado para establecer su capital. Su primera elección fue la ciudad de Jauja, sin embargo, esta ubicación fue considerada inconveniente por su altitud y la lejanía del

30 + 27 − 19 + 14 − 13 +

536

INGREDIENTES • 1 y 1/2 taza de arroz cebolla picada en cuadraditos, los ajos, el ají • 1 taza de frijol colorado y ají amarillo molido; • 1/8 taza de leche carne en trozos y condimentar adicionar la con pimien• 1/4 kilo de carne ta, comino y sal yodada, soasar; adicione • 2 cebollas agua y dejar hervir. Una • 1 tajada de zapallo agregue el zapallo loche, vez cocida la carne, loche • ¼ taza de arveja fresca seco, la chicha de jora, el ají amarillo panca las arvejas, hervir a • 2 cucharadas de ají fuego lento por unos colorado minutos más moviendo • 1 cucharada de ají constantemente para amarillo que no se pegue. Servir • 1 cucharada de ají el seco a la norteña amarillo panca seca acompañado de frijoles, • 2 cucharaditas de arroz graneado y ensalada ajos criolla. • ¼ taza de culantro molido • 1/3 taza de chicha de jora • 1/3 taza de aceite vegetal • Sal yodada, pimienta, comino al gusto PREPARACIÓN Prepare el arroz graneado. Remojar los frijoles ... CRUISE y sancochar. En una olla dorar en aceite ... HARDY vegetal la cebolla picada en cuadraditos, los ajos y el ají colorado molido. Adicionar MARTIR los frijoles sanco-RIO DE ITALIA ES (ING.) chados, dar un hervor CHORRILANO y agregar leche y orégano. Batir En otra olla dorar en aceite PRENDA vegetal la

OLOR

¡FELIZ CUMPLEAÑOS

EMPRENDEDOR Persona que tiene decisión e iniciativa

LA RECETA KARIBEÑA (4 PLATOS) SECO A LA NORTEÑA CON FRIJOLES

–Pues ya he conseguido que mi novio me hable de matrimonio, después de haber estado saliendo seis años. –Ah, si? Y que te ha dicho? –Que tiene esposa y tres niños.

NATURAL DE IRAN

LA FAMILIA

PALABRAS

NAVE

DIOS EGIPCIO

PUNTOS SATELITE OPUESTOS DE JUPITER

ESTÉN ATENTOS A LAS PRÓXIMAS PROMOCIONES QUE DIARIO KARIBEÑA TIENE PARA

... POLAR ... GRIZZLY

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EL CHISTE

SIGNIFICADO

SOLUCIÓN SUDOKUS

En TODO el Perú

PAPILLA, PASTA

LIMA!

mar, pues está ubicada en medio de los Andes. Los exploradores que envió Pizarro en busca de un lugar más cercano al mar, le comentaron de un mejor lugar en el valle del Rímac, cerca del océano Pacífico, con abundantes provisiones de agua y madera, un excelente puerto (Callao), extensos campos de cultivo y un buen clima. Se trataba del pueblo de Rimac (pronunciado por los quechuas como Limac), que estaba habitado aproximadamente por 20 mil indìgenas.

DE 2019

Nuevo KaribeGrama

POR PIZARRO CUMPLE 486 AÑOS

¡FELIZ CUMPLEAÑOS

L

ima está de fiesta. La capital del Perú, celebró el día de ayer su aniversario número 486, y aunque el contexto en el que nos econtramos no nos permite celebrar hacerlo como se merece, nunca es tarde para rendirle homenaje a nuestra querida “Ciudad de los Reyes”. La historia de la ciudad de Lima tal como se conoce en la actualidad recién empieza el 18 de enero 1535, fecha de su fundación de Francisco Pizarro. En dicho por año, un grupo de conquistadores españoles dirigidos el español, derrotaron inca Atahualpa y conquistaron al su imperio.

LAS ENCUESTAS

RIO DE SUIZA

JUEVES 3 DE OCTUBRE

LA CAPITAL PERUANA FUNDADA

ESCRIBE EN

TODOS SUS LECTORES

HOY TU En contraportada ¡COLECCIÓNALAS!

Alejandra

RESUELVE

EL SUDOKU

#PrimeroMiSalud S/

0.70

UNA RICA

RECETA

SUPLEMENTO

JUEGA EN CASA

EDICIÓN NORTE

DIRECTOR: FELIPE GAMONAL MEDINA | MARTES 19 DE ENERO DE 2021 | EDICIÓN NORTE. AÑO 5 N.0 1630

EN PLENA NUEVA OLA DE COVID-19

INVESTIGAN CRIMEN DE BALEADO

MAZZETTI CONFIRMA QUE SINOPHARM TIENE LOTE DEL MILLÓN DE DOSIS PARA MANDARLO AL TOQUE

AVIÓN LISTO PARA ALCALDES TRAER DE PÍTIPO Y VACUNAS PÁTAPO EN FIESTONES EN CHONGOYAPE

DENUNCIAN A POLICÍAS POR ABUSO

HAY QUE CUIDARSE MÁS PORQUE LO PEOR LLEGA EN FEBRERO Y MARZO HERRAMIENTAS

ROBAN 15 MIL EN OBRAS DE CONSTRUCCIÓN

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QUE EL VIRUS NO TE CHAPE, CUÍDATE...

MARTES MARTES1912DE DEENERO ABRIL DE 2016 2021

Variantes del Covid-19 tienen otros síntomas PACIENTES PRESENTAN FIEBRE, DOLOR DE ESPALDA, CEFALEA, DIARREAS, MALESTAR GENERAL Y COMPROMISO PULMONAR POR MÁS DEL 40%, ADVIERTE EL MINSA. JÓVENES SON LAS NUEVAS VÍCTIMAS DEL VIRUS

EPIDEMIÓLOGO LE PIDE QUE REACCIONE A TIEMPO PARA ENFRENTAR PANDEMIA

Recomiendan a Sagasti asesorarse con científicos El médico epidemiólogo Antonio Quispe cuestionó las medidas que el Gobierno está aplicando para enfrentar la pandemia. Recomendó al presidente Francisco Sagasti asesorarse con científicos para una contención eficaz del SARSCoV-2. Indicó que si el Poder Ejecutivo no reacciona a tiempo, la cresta de la segunda ola del Covid-19 se prolongará con más muertos y por muchos meses

D

urante la estación del verano las enfermedades gastrointestinales han registrado un aumento, que diversos expertos consideran podría deberse a las nuevas variantes del Covid-19, ahora más frecuente entre gente joven, no mayor a los 50 años, y que muchos confunden con un cuadro de enterocolitis o gastroenteritis. NUEVAS CEPAS Así lo informó el doctor Jorge Amorós, gerente de la Red Prestacional Almenara, quien detalló que “la sintomatología de las nuevas cepas del Covid -19 están cambiando, estamos viendo pacientes que no solo vienen con fiebre, dolor de espalda, cefalea, diarreas y malestar general, sino además con un compromiso pulmonar importante arriba del 40%”. MAL MORTAL Las personas le han perdido el miedo a la letalidad de esta enfermedad, el Covid es mortal, los pacientes que terminan con ventilador mecánico luego desarrollan insuficiencia renal, fibrosis pulmonar, diabetes, muchos pacientes hacen enfermedades que no tenían antes y que son

más de lo previsto por el Ministerio de Salud. “Debe tener científicos que lo asesoren directamente y que le adviertan estas cosas con los mismos datos del Ministerio de Salud, los datos están ahí, todos los indicadores están en rojo. Toda la comunidad científica está diciendo ahora ‘por favor, Gobierno, reacciona’ y el Gobierno está ‘ah, mira dentro de 15 días. ¿Cuándo se cumplen 15 días?’”, afirmó.

MANTENGA DISTANCIA DE FAMILIARES HASTA QUE SE HAGA UNA PRUEBA

desencadenadas por las complicaciones de esta enfermedad.

ALARMANTE: YA CASI NO QUEDAN CAMAS UCI Dante Cerso Jefe de Unidad de Inteligencia y Análisis de datos de EsSalud indicó que tenemos una ocupación de camas UCI de 1553 pacientes, número que coincide con el máximo histórico registrado desde el inicio de la pandemia que fue el 13 de agosto. El experto indicó que la capacidad instalada de camas UCI a la fecha es de más de 1,700 camas, pero durante la primera quincena del mes de enero no habrá ninguna disponible en el país dentro de muy poco.

ATACA A JÓVENES Asimismo, en estas dos últimas semanas están aumentando los casos de Covid-19 en pacientes jóvenes entre los 30 y 40 años, quienes necesitan soporte ventilatorio por complicaciones respiratorias. RESPETAR MEDIDAS El doctor invocó a la ciudadanía a seguir con las medidas de bioseguridad conocidas como el distanciamiento social, lavado de manos frecuente, no tocarse los ojos, el uso de la mascarilla y no salir a la calle si no es necesario.

Si se resfría en estos días, use mascarillas Si es de las personas que se ha resfriado en los últimos días o tiene un catarro sin razón aparente, use mascarilla dentro de casa de forma preventiva y mantenga la distancia de sus familiares, hasta que logre hacerse una prueba de Covid-19 o reciba atención médica, recomendaron expertos del Ministerio de Salud. “Todo lo que sea afección respiratoria, tipo resfriado o tos debemos presumir que se trata de un caso de coronavirus, porque esa es la

situación en la que nos encontramos ahora. Si alguien está resfriado debe usar mascarilla en casa y evitar el contacto con el resto de la familia hasta que se contacte con un establecimiento de salud”, recomendó Alexandro Saco, director ejecutivo de Promoción de la Salud del Minsa.

USA MASCARILLA, LÁVATE LAS MANOS, EVITA REUNIONES

MARTES 19 DE ENERO DE 2021

3

UN MILLÓN 64, 909 CASOS POSITIVOS CONFIRMADOS EN EL PERÚ

Avión vuela a traer la vacuna de Sinopharm MINSA FIRMA CONVENIO PARA TRASLADO AÉREO DE UN MILLÓN DE DOSIS DESDE CHINA, CONFIRMA MINISTRA MAZZETTI

L

a ministra de Salud, Pilar Mazzetti, confirmó que ya se firmó el convenio con una empresa especializada, que se encargará del traslado aéreo del millón de vacunas contra el Covid-19, adquirido a la compañía china Sinopharm. “Hay que agradecer también la participación de los privados, ya se ha firmado por ambas partes el convenio para el transporte aéreo de la vacuna, que se tiene que hacer en una empresa que esté especializada en el transporte, que tenga los aviones acondicionados y los containers especiales para el transporte de vacunas”, expresó. PAPELES LISTOS Además, dijo que Sinopharm realiza en Chi-

“EN FEBRERO Y MARZO SE VIVIRÁ LA ETAPA ALTA” Mazzetti dijo que la situación del nuevo coronavirus en el país es similar a la registrada a mediados de abril de 2020. Estamos empezando esta segunda ola que está en ascenso; es más, le puedo decir que hemos hecho algunos cálculos y nos encontramos más o menos cuando estábamos en quincena de abril, y las cifras siguen subiendo”, advirtió. Precisó que probablemente, en febrero y marzo el Perú viva la “etapa alta” del Covid-19.

na las gestiones para obtener el permiso de exportación de las dosis y que ha enviado al Perú los documentos para obtener el registro sanitario de la vacuna. La autorización se estaría emitiendo esta semana, una vez que dicha

empresa complete la documentación. No obstante, no precisó la fecha exacta en que llegaría el lote de dosis. TIENEN PERMISO “El contrato dice que van a mandar ese millón de vacunas en enero, así

dice el contrato. La información que se ha recibido de Sinopharm es que el lote está disponible y están haciendo ellos mismos las gestiones para el permiso de exportación que se hace en China”, agregó. Mazzetti recalcó que en el almacén central del Minsa hay un espacio habilitado para albergar 12 millones de dosis y que se puede ampliar para recibir 20 millones de dosis más. SALEN RESULTADOS Mientras, Germán Málaga, investigador principal de la Universidad Peruana Cayetano Heredia, señaló que en unas cuatro o cinco semanas se conocerán los resultados de las evaluaciones de eficacia de la dosis de la vacuna de Sinopharm en los voluntarios peruanos. “Se compara los grupos con vacuna y los de placebo. Los datos internacionales dicen que su efectividad es de alrededor del 79%, debería ser igual aquí en el Perú pero tenemos que corroborar, hacemos seguimiento diario”, manifestó.

Alerta por incremento de contagios a nivel nacional Hasta el fin de semana pasado se procesaron muestras para 5 millones 876,017 personas por el Covid-19, obteniéndose 1 millón 64,909 casos positivos confirmados y 4 millones 811,108 negativos, informó el Ministerio de Salud (Minsa). Añadió que, en las últimas 24 horas, se registraron los resultados de 31,735 per-

sonas muestreadas, de los cuales 2,565 fueron casos sintomáticos confirmados de coronavirus. A la fecha, se tienen 8,614 pacientes hospitalizados por la enfermedad, de los cuales, 1,646 se encuentran en UCI con ventilación mecánica. El Minsa lamentó informar que 38,871 ciudadanos en el país han perdido la vida por este mal.

POR LA SEGUNDA OLA, ADVIERTEN ESPECIALISTAS

Salud mental estará seriamente afectada

Especialistas del Instituto Guestalt de Lima (IGL) advierten que la salud mental de la población está seriamente afectada y, por ello, se debe considerar que con el rebrote de casos del Covid-19 podrían empeorar algunos cuadros, incluso más que durante la primera ola. Así lo dio a conocer el psicólogo y psicoterapeu-

ta, Manuel Saravia Oliver, director del IGL, quien explicó que en la primera ola hablábamos de más de un 70% de personas con cuadros de estrés, irritabilidad, ansiedad, problemas para dormir, cansancio y síntomas de la fatiga pandémica tras 10 meses de restricciones y cambios en la vida personal, familiar y de pareja de las personas.

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ACTUALIDAD

“La Sunat debería preocuparse por cobrar tributos a las grandes empresas que deben millones de soles al Estado”, señaló ayer el congresista Rubén Pantoja Calvo tras presentar el Proyecto de Ley 6928-2020 que busca derogar la ley 26702, Ley General del Sistema Financiero y del Sistema de Seguros y Orgánica de la Superintendencia de Banca y Seguros. Señala que busca preservar el derecho de todo ciudadano a la intimidad de su secreto bancario, pues a su parecer estas medidas generan además desconcierto y preocupación. Afirma que su proyecto de ley es un llamado a

MARTES 19 DE ENERO DE 2021

RUBÉN PANTOJA BUSCA DEROGAR NORMA QUE VIOLA SECRETO BANCARIO

Quiere pararle al macho a la Sunat por ley ‘metiche’

la ecuanimidad y que el derecho al secreto bancario es fundamental y que esa clase de acciones solo

causan preocupación a la población, por lo que espera el apoyo de sus colegas del Hemiciclo.

“ES SUFICIENTE DICE”, PERO ANTES JURÓ NO LO HARÍA

Keiko llora y dice indultará al ‘Chino’ Y arrancó su campaña. Derramando lágrimas, la lideresa de Fuerza Popular, Keiko Fujimori, reveló en una entrevista televisiva que de llegar a la Presidencia indultará a su padre, Alberto Fujimori, quien cumple 25 años de cárcel por las matanzas de Barrios Altos y La Cantuta. “Es suficiente

lo que ha vivido”, dijo la candidata. Y añadiò que de no ganar solicitará esta beneficio a quien resulte presidente. En abril del 2011, en plena segunda vuelta de las elecciones, juró que no iba a liberar a su padre de la cárcel, en caso llegase al poder. Y lo mismo ocurrió en las elecciones del 2016.

Desaparecidas en el país van en aumento UNAS 5,500 NIÑAS, ADOLESCENTES Y MUJERES SE HICIERON HUMO EN EL 2020 SEGÙN REPORTES OFICIALES PERO URGE AYUDA DE SISTEMA DE JUSTICIA

M

ucho cuidado. La Defensoría del Pueblo advirtió que, durante todo el 2020, 5,521 mujeres, niñas y adolescentes fueron reportadas como desaparecidas en el país, por lo cual solicitó que el Sistema Especializado de Justicia trabaje desde un enfoque preventivo y de atención prioritaria hacia las mujeres. Segùn su último reporte “¿Qué pasó con ellas?”, una cuarta parte de las mujeres víctimas de feminicidio (34 de 138) habían sido reportadas como desaparecidas, lo que evidencia una estrecha conexión entre estas dos formas de violencia. Durante el 2020, 1,686 mujeres adultas y 3,835 niñas y adolescentes fueron reportadas como desaparecidas de acuer-

do con la sistematización realizada por la Defensoría del Pueblo de las notas de alerta de la página web de la PNP (adecuada al actual Sistema de Búsqueda de Personas Desaparecidas). Es decir, cada día, se viene reportando un promedio de más de 15 hechos de este tipo (más de uno cada dos horas, aproximadamente). EN DICIEMBRE Solo en diciembre, 399 niñas/os y adolescentes fueron reportadas/os como desaparecidas/os. De este número, un 81 % corresponden a notas de alerta sistematizadas sobre niñas y adolescentes mujeres, es decir, un total

el dato La Defensoría del Pueblo reconoce el progresivo funcionamiento del Sistema de Búsqueda de Personas Desaparecidas, pero se ha pedido que subsanen algunas limitaciones.

de 325 registros, lo que refleja el impacto por razones de género de esta problemática. Esta cifra, se manifiesta principalmente en los departamentos de Lima (91), Cusco (27), Lambayeque (20), Junín (18), Huánuco (17), en donde se registró el mayor número de alertas publicadas.

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MARTES DENOVIEMBRE ENERO DE 2021 LUNES 3019DE DE 2020

106.9 FM 95.5 FM

LA VOZ DE LOS QUE NO TIENEN VOZ LA VOZ DE LOS QUE NO TIENEN VOZ

Christian Christian Hudtwalcker Hudtwalcker

Nicolás Nicolás Lúcar Lúcar

Manuel Manuel Rosas Rosas

Armando Armando Massé Massé

Gonzalo Gonzalo Núñez Núñez

Karina Karina Novoa Novoa

Giovanna Giovanna Díaz Díaz

Fernando Fernando Armas Armas

6.135

15 - HD 510 CANAL 15CANAL - HD 510 www.exitosanoticias.pe

CHICLAYO LIMA SEÑAL SEÑAL DIGITAL ABIERTA CANAL 10 Exitosa ExitosaChiclayo Noticias

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POLICIALES

MARTES 19 DE ENERO DE 2021

Denunciarán a dos policías UNO SERÍA DE BANDA TRUJILLANA

Policía arresta a tres estafadores CHICLAYO. Agentes de la Divincri arrestaron a Cristopher Robles (25), sujeto que habría realizado el “cambiazo” de tarjeta a un usuario de un banco en la avenida Salaverry. Él reveló que llegó desde Trujillo junto a otras personas para realizar dichas acciones en Chiclayo y distritos. Agentes del Escuadrón

POR AGRESIÓN A EXTENIENTE GOBERNADOR DE CHONGOYAPE

el dato Karibeña, a través de la oficina de Imagen de la II Macro Región Policial Lambayeque, solicitó la versión de la mayor PNP Sonia Quispitongo, jefa de la Policía MedioambientalLambayeque, pero se indicó que estaba fuera de la ciudad, y al cierre de la presente edición no emitieron pronunciamiento alguno.

C

HICLAYO. Fueron identificados los agentes policiales acusados de agredir al exteniente gobernador de Chongoyape, durante una dudosa intervención en los terrenos de la reserva de Chaparrí. El abogado Adriano Vega, defensa legal del comunero y ex autoridad chongoyapana Wilson Bautista Sánchez (35), detalló que ya se han identificado a los policías del Departamento de la Policía Medioambiental que, según ellos, agredieron y lesionaron a su patrocinado. “Se trata de los suboficiales Medina y Mayanga, quienes llegaron la mañana del sábado al sector San Pablo donde realizaban la limpieza

Verde, intervinieron a Gunther Paredes Fulca (70) y Miguel Tapia Rivera (42), quienes pretendían timar a dos personas con el cuento de las “monedas de oro” en José Leonardo Ortiz. A ellos les hallaron varias monedas doradas y un sobre de un mensaje de un supuesto médico que los mandó a vender las prendas de oro.

de una trocha carrozable”, señaló. Tanto el abogado como Wilson Bautista, afirman que los agentes dijeron que solo venían a constatar un caso de minería ilegal, en compañía de Marco Díaz, Nicolás Soriano y otras personas que decían ser periodistas. Alega que lo esposaron y agredieron hasta dejarlo en el suelo, incluso a su hermano Wilmer trataron de qui-

tarle su celular ya que él captó la agresión. ANTE INSPECTORÍA El abogado Adriano Vega, precisó que los efectivos que participaron de esta intervención, no se identificaron ni detallaron a Wilson Bautista ni a su hermano de su presencia, ni tampoco explicaron cuál era el detalle de la constatación que venían a realizar.

Agregó que tras las revisiones médicas al agraviado y la emisión del reconocimiento médico por parte de Medicina Legal del Ministerio Público, procederán a denunciar a los suboficiales de apellidos Medina y Mayanga, ante la oficina de Inspectoría Regional PNP – Lambayeque, ya que afirma que estos habrían cometido un claro acto de abuso de autoridad.

LLEVABAN MÁS DE 700 AVELLANAS

Caen dos con pirotécnicos

LAMBAYEQUE. Agentes de la Comisaría de Mórrope, intervinieron dos personas de nombres Elder Flores (35) y César Penachí (41), por presuntamente comercializar de forma ilegal productos pirotécnicos. Ellos fueron ubicados el domingo circulando a bordo de un camión por la carretera Panamerica-

na Norte, a pesar de estar en plena inamovilidad total. Cuando los agentes registraron el vehículo, encontraron dos sacos conteniendo un total de 720 avellanas artesanales, cuya venta y fabricación se encuentra prohibida. Ambos fueron detenidos y llevados a la comisaría de la zona.

POLICIALES

MARTES 19 DE ENERO DE 2021

Roban 15 mil en herramientas de construcción

7

TESTIGO REVELA QUE HUBO ENFRENTAMIENTO

Investigan crimen de joven baleado

el dato

ES LA TERCERA VEZ EN URBANIZACIÓN LA PLATA

C

HICLAYO. Por tercera vez un grupo de ladrones roban valiosos equipos y herramientas, de propiedad de una empresa constructora que realiza una obra. Uno de los ingenieros

encargados, Alberto Neciosup Nanfuñay, indicó que los hechos ocurrieron en el área de almacén de la empresa Consorcio Siscca Scander SRL, que realizan la una edificación multifamiliar en la urbanización La Plata, detrás del hospital Luis Heysen. Detalló que la mañana de ayer cuando llegaron a laborar, notaron que la puerta del almacén ubica-

do a más de 100 metros de la zona de construcción, estaba abierta y las cerraduras violentadas. Del interior, habían sustraído varias herramientas como moladoras, cortadoras de cerámicos, niveles digitales, cajas de herramientas y otros, equipamiento valorizado en aproximadamente 15 mil soles. El denunciante agregó que, a pesar que la zona

El denunciante afirmó que esta es la tercera vez que roban en la zona desde el 2019 cuando se inició la obra. En julio robaron herramientas por 7 mil soles, luego en octubre del 2020 robaron además material de construcción por 45 mil soles.

cuenta con un vigilante, este afirmó no haber escuchado ni visto nada irregular durante su turno de trabajo. El caso fue denunciado en la Divincri-Chiclayo y peritos fueron a la zona a recabar evidencias dejadas por los ladrones.

CHICLAYO. Agentes de la Divincri de esta ciudad que investigan la muerte de Juan Carlos Siesquén Ventura (21), revelaron que este muchacho habría sido herido mortalmente luego de mantener una riña con otros sujetos desconocidos y que incluso fue abandonado por un presunto compañero. Agentes del área de robos a cargo de las diligencias, revelaron que inicialmente se presumía que se trataría de un robo ocurrido por la carretera hacia el distrito de San José el pasado jueves 14 de este mes. La victima resultó con una herida de bala que ingresó por su espalda y le traspasó ambos pulmones, falleciendo minutos después dentro del vehículo de su

el dato La Fiscalía solicitará el levantamiento de las comunicaciones del teléfono de la víctima, con el fin de saber con quién tuvo comunicación antes de su muerte.

hermano que acudió en su ayuda. Un testigo es clave en las investigaciones, ya que ha declarado que este joven estuvo con tres personas más y que llegó a la zona en una mototaxi. Luego entre ellos se produjo una riña donde se escucharon disparos, segundos después todos se retiraron del lugar y dejaron herido a Juan Siesquén, quien logró caminar hacia la carretera.

EN PLENO REBROTE DE COVID-19

Alcaldes de Pátapo y Pítipo en fiestas CHICLAYO. El alcalde del distrito de Pátapo, Juan Guevara Torres fue captado en pleno domingo de inmovilización obligatoria; bailando y libando licor junto a unos vecinos de un sector del distrito que

representa. Con orquesta y banda de músicos, el burgomaestre y funcionarios celebraron la entrega de una obra de agua potable y alcantarillado. A pesar de estar prohibidas este tipo de ce-

lebraciones, Guevara Torres de Alianza Para el Progreso (APP) omitió el cumplimiento de las normas sanitarias. El distrito de Pátapo a la fecha, registra un total de 433 contagios y 58 muertos por Covid-19 desde el

inicio de la pandemia. Otro alcalde que también fue sorprendido bebiendo licor y bailando sin mascarilla, es el de Pítipo; Jean Pierre Martínez perteneciente a las filas de Acción Popular.

8

POLICIALES

MARTES 19 DE ENERO DE 2021

OLMOS-LA ALGODONERA

Pueblo Valle Viejo reclama carretera

Matan a joven y arrojan a basural

LAMBAYEQUE. Con pancartas en mano y cumpliendo con los protocolos de bioseguridad, dirigentes y pobladores de los caseríos Nitape, Tunape, El Médano, La Orchilla, Las Norias, Cutirrape, Piñabar y La Algodonera, exigieron al Gobierno Nacional el financiamiento para la construcción de la carretera Olmos – La Algodonera, que comprende 26 km y que beneficia a más de 5 mil habitantes del Valle Viejo. Se quejaron que, desde hace años el polvo producto del pésimo estado de la vía no solo genera malestar en la población, sino también perjudica considerablemente su salud. “Esta lucha no es de ahora, sino de años y hasta la fecha no hemos tenido

respuesta del Gobierno Nacional”; manifestó Asunciona Monja, representante del caserío Tunape. Pobladores de los diversos caseríos piden que, a través de la Presidencia del Consejo de Ministros (PCM) y la Autoridad para la Reconstrucción con Cambios (ARCC), financien este proyecto de rehabilitación.

EN DISTRITO EL PORVENIR

T

rujillo. Consternación causó en la población el hallazgo del cuerpo de una mujer de aproximadamente 30 años en un basural, del sector Túpac Amaru en el distrito de El Porvenir. Según información policial, el cadáver fue hallado cerca de las 5:00 de la mañana por algunos vecinos de la zona, quienes fueron alertados por la bulla de algunos perros. De inmediato, se alertó a los efectivos policiales de la comisaría de Sánchez Carrión de El Porvenir, quienes llegaron y cercaron la zona. Minutos después, los agentes del orden y

MARICULTORES EN SECHURA

Protesta deja joven herido el dato peritos de Criminalística pudieron constatar que la mujer estaba semidesnuda, solamente tenía una blusa verde,

además una herida a la altura de la cabeza que; según primeras averiguaciones sería un impacto de bala.

La fiscal de turno de El Porvenir, Marilyn Pereda; indicó que no se encontró alguna documentación; pero la mujer si tendría una herida de bala.

PIURA. Desde la madrugada de ayer lunes, un grupo de pescadores se congregaron en el puente de ingreso de Sechura; para exigir la libertad de cuatro maricultores enviados a prisión preventiva por un presunto robo. Se dictó siete meses de prisión preventiva contra los maricultores William Ormeño, Víctor Ormeño

Medina, Edú Ormeño Lizama y Julio Lima Vera; tras ser denunciados por robo agravado en contra de dos trabajadores de la empresa Compañeros del Mar. En medio de la protesta, se informó que uno de los perdigones lanzados por efectivos de la Policía, dejó herido en las piernas a Carlos Alberto Morales Eche.

INTERNACIONAL

MARTES 19 DE ENERO DE 2021

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MARTES 12 DE ABRIL DE 2016

HINCHAS DE TRUMP SIGUEN AMENAZANDO

Cierran Capitolio por miedo

OMS exige reparto

EE.UU. El complejo del Capitolio está cerrado, no se permite la entrada ni la salida debido a una amenaza de seguridad externa y las personas en su interior se vieron obligadas refugiarse. El cierre se produce pocos días antes de la toma de posesión del presidente electo Joe Biden y sigue al ataque del 6 de enero contra el Capitolio por parte de seguidores del mandatario saliente Donald Trump, algunos de los cuales pidieron la muerte del vicepresidente Mike Pence inclusive.

justo de las vacunas SOLO PAÍSES BILLETONES VACUNAN A SU GENTE Y NO LES IMPORTA EL RESTO Y LES RECUERDA QUE LO HICIERON ANTES CON VACUNAS DE LA GRIPE Y FÁRMACOS PARA EL VIH SUIZA. De los 39 millones de dosis de la vacuna contra la covid-19 que se han administrado ya en el planeta, solamente 25 (es decir, un 0.00006%) han sido inoculadas a personas en países pobres, criticó el director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), quien pidió un reparto más justo. Los países que por ahora han logrado vacunar a más personas son Estados Unidos (12 millones), China (10 millones), Reino Unido (4.3

el dato Tedros también lamentó que “algunos países estén dando prioridad a acuerdos bilaterales” para comprar vacunas, lo que está encareciendo los precios de las dosis y retrasa los envíos de la plataforma COVAX”, coordinada por la OMS.

millones), e Israel (2.4 millones, más de la cuarta parte de su población). “El mundo está al borde de un catastrófico fracaso moral, y el precio de ese fracaso se pagará con vidas y empleos en los países más pobres”, señaló Tedros Adhanom Ghebreyesus, en la apertura del Comité Ejecutivo de la OMS.

LO HICIERON ANTES Tedros recordó que las vacunas para la pandemia de la gripe A que emergió en 2009 no llegaron a los países en desarrollo hasta después de que terminara aquella crisis, o que los fármacos para portadores del virus VIH llegaron a los afectados en las naciones pobres una década después que

en las ricas, errores que no han de repetirse. “La reciente emergencia de variantes del coronavirus altamente contagiosas hace que el despliegue rápido y equitativo de las vacunas sea aún más importante”, insistió Tedros, asegurando que “habrá dosis para todos, pero ahora debemos actuar como una gran familia para dar prioridad a los que están en más riesgo”.

COMO INICIO DE LA CAMPAÑA MASIVA

Vacunan abuelita chilena CHILE. Laura Areyuna (79), fue la primera persona de la tercera edad en Chile en recibir ayer la vacuna Pfizer/BioNTech contra el covid en el inicio de la campaña masiva de inmunización de grupos de riesgo en este país que suma más de 17 mil fallecidos en 10 meses. Desde una residencia de ancianos en la ciudad de La Serena, se lanzó la inmunización de la población general tras haber comenzado la vacunación de personal sanitario de unidades críticas el pasado 24 de diciembre.

A PESAR DE GOLPIZA DE POLICÍAS Y SOLDADOS EN GUATEMALA QUIEREN LLEGAR A EE.UU.

“Solo muertos vamos a regresar a Honduras” GUATEMALA. Hambrientos y agotados tras más de tres días de caravana, 9 mil migrantes hondureños se niegan a abandonar el sueño de llegar a Estados Unidos, interrumpido de momento por medio millar de policías y militares que ya les dejaron claro que no pasarán por Guatemala. El domingo les lanzaron gas lacrimógeno y los aporrearon. Viajan familias enteras, muchos con niños. Los migrantes aseguran que escapan de la violencia, la pobreza, el desempleo y la falta de educación

y salud, situación agravada por la pandemia. También tienen la esperanza de una posible flexibilización de las políticas migratorias en EE.UU. después de que Joe Biden asuma la presidencia, posibilidad que Washington rechazó. Aún así, dicen que solo muertos volverán a Honduras.

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ACTUALIDAD

MARTES 19 DE ENERO DE 2021

Piden cierre de playas

hasta Semana Santa ALCALDES DE DISTRITOS COSTEROS DE LIMA Y CALLAO PIDEN MEDIDA AL GOBIERNO PARA EVITAR SEAN FOCOS DE CONTAGIO DEL VIRUS

L

os alcaldes de cinco distritos costeros de Lima y Callao solicitaron al Gobierno Central que extienda la medida del cierre de playas hasta después de Semana Santa con la finalidad de evitar que se cree un importante foco de contagio durante la actual segunda ola de covid-19. Se trata de los alcaldes de Miraflores, Luis Molina; de Barranco, José Rodríguez; de Chorrillos, Augusto Miyashiro; de La Punta, Pío Salazar; y de Ventanilla, Pedro Spadaro, coincidieron en que no podría ejecutarse un control sanitario eficiente en las playas. SIN DISTANCIAS “La playa es un lugar

BREVES INTEVENIDOS POR LA PNP La PNP intervino y multó a 8,597 ciudadanos durante operativos realizados el último fin de semana en Lima, por infringir las normas sanitarias dispuestas por el Gobierno como transitar en toque de queda o andar sin mascarillas o protector facial en transporte público.

el dato El alcalde de Lima, Jorge Muñoz, señaló que se deben tomar decisiones al respecto con base en la evidencia y que la situación actual es muy compleja y requiere que los ciudadanos sean protegidos.

abierto y lindo, pero, conociendo cómo somos los peruanos, estoy seguro de que no mantendríamos las distancias y

eso contribuiría a crear mayores contagios. Ojalá el Gobierno Central nos escuche como ya lo ha venido haciendo y extienda

esta medida hasta incluir Semana Santa”, manifestó la autoridad de La Punta. El cierre de playas continúa vigente hasta el 31 de enero. Cada 15 días las medidas de prevención serán evaluadas para definir su continuidad o modificación.

CHEQUEAN COLEGIOS Indecopi realiza una auditoría contable en 250 colegios privados a fin de verificar si es veraz y si están sustentados todos los documentos con la información de sus gastos proporcionada a los padres de familia mediante declaraciones juradas.

Lima tiene más mujeres que hombres

0 a 14 años hay en 18.5 % y de más de 60 años el porcentaje es de 16.2 %. El distrito más poblado

es San Juan de Lurigancho con 1 millón 203 mil, seguido por San Martín de Porres con 758,000 y

Ate con 688,000 habitantes. El distrito con menor población es Santa María del Mar con 1,000 habitantes, le siguen Punta Negra y San Bartolo con menos de 10,000 habitantes. En Lima hay un 44.5 % de casados y convivientes, en tanto que los solteros llegan al 40 %, los separados al 10.2 %, los viudos al 4.2 % y los divorciados al 1.1 %.

Hallan Molino de Aliaga Como parte del Proyecto de Recuperación del Entorno Paisajístico del Río Rímac, la Municipalidad de Lima halló los restos de lo que sería el molino de Aliaga, construcción ubicada debajo de la alameda Chabuca Granda y que fue uno de los primeros construidos en la recién fundada Ciudad de los Reyes, propiedad del conquistador español Gerónimo de Aliaga, a quien Francisco Pizarro le concediera un terreno colindante al río Rímac, cerca del actual Palacio de Gobierno.

MINEDU ORIENTA PARA CLASES 2021

Coordina con las universidades

INEI: LA CAPITAL SUPERA LOS 9.8 MILLONES DE HABITANTES

Con motivo del aniversario 486 de Lima, INEI informó que la población de la capital supera el 9.8 millones de habitantes. Estos representan el 29.8 % de la población nacional proyectada. En tanto que en la capital hay más mujeres (52.2 %) que hombres (47.8 %) y el mayor rango de personas están entre los 15 y los 59 años, el 65.2 %. En tanto que niños de

CONSTRUIDO APENAS SE FUNDÓ LIMA

CURSOS DE MODA GRATIS El Centro de Altos Estudios de la Moda (CEAM) organiza 3 webinars gratuitos que ayudarán a empresarios de moda a tomar las mejores decisiones para sus negocios y comprender mejor el mundo de la moda. Inscripciones en https:// ceam.edu.pe/publicidad/webinars.

Para orientar a las universidades y escuelas de posgrado para el inicio del año académico 2021, el Ministerio de Educación (Minedu) elabora una estrategia que garantice la continuidad del servicio educativo en el marco de la pandemia por el covid, informó el ministro Ricardo Cuenca. “El objetivo es continuar con la fórmula implementada durante el 2020, que combina la educación remota con componentes de presencialidad en laboratorios y talleres”, precisó el ministro Cuenca.

SUPLEMENTO PARA TODA LA FAMILIA

¡FELIZ CUMPLEAÑOS LA CIUDAD DE LOS REYES FUNDADA POR PIZARRO CUMPLE 486 AÑOS

RESUELVE

EL SUDOKU

LIMA!

UNA RICA

RECETA

S LA CAPITAL PERUANA FUNDADA POR PIZARRO CUMPLE 486 AÑO

¡FELIZ CUMPLEAÑOS LIMA!

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ima está de fiesta. La capital del Perú, celebró el día de ayer su aniversario número 486, y aunque el contexto en el que nos econtramos no nos permite celebrar hacerlo como se merece, nunca es tarde para rendirle homenaje a nuestra querida “Ciudad de los Reyes”. La historia de la ciudad de Lima tal como se conoce en la actualidad recién empieza el 18 de enero de 1535, fecha de su fundación por Francisco Pizarro. En dicho año, un grupo de conquistadores españoles dirigidos el español, derrotaron al inca Atahualpa y conquistaron su imperio. Dado que la Corona Española había nombrado a Pizarro gobernador de las tierras que conquistase, éste emprendió la búsqueda de un lugar adecuado para establecer su capital. Su primera elección fue la ciudad de Jauja, sin embargo, esta ubicación fue considerada inconveniente por su altitud y la lejanía del

mar, pues está ubicada en medio de los Andes. Los exploradores que envió Pizarro en busca de un lugar más cercano al mar, le comentaron de un mejor lugar en el valle del Rímac, cerca del océano Pacífico, con abundantes provisiones de agua y madera, un excelente puerto (Callao), extensos campos de cultivo y un buen clima. Se trataba del pueblo de Rimac (pronunciado por los quechuas como Limac), que estaba habitado aproximadamente por 20 mil indìgenas. Es así como, tras llegar a este valle, Pizarro y su ejército también conquista lo que sería luego la capital del Perú: Lima, la cual también recibió el apelativo de la Ciudad de los Reyes. Se cuenta que ese nombre fue otorgado por la festividad que conmemora la llegada de los Reyes Magos a Belén, pues fue un 6 de enero que los representantes de Pizarro pisan por primera vez este fértil valle del que se enamoraron, y nosotros también.

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EMPREN DOR Persona tiene dec e iniciat para rea acciones son difíc o entra algún rie Persona establec desarroll empres negocio sus prop mérito

CIVILIZACIONES: AZTECAS, BÁRBAROS, CELTAS, FRANCOS, BIZANTINOS, CHINOS, MAYAS, GODOS, COREANOS.

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RECETA ELABORADA POR NUTRICIONISTAS DEL INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. ENCUENTRE MÁS RECETAS Y OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE EN WWW.INS.GOB.PE

¿Sabías que Lima es la ciudad de América Latina que ocupa el quinto puesto entre las más pobladas? De hecho no solo eso ya que también forma parte de las ciudades que más habitantes tienen INSTRUM. del mundo. Se encuentra, MUSICAL DE VIENTO concretamente, dentro de las 30 más pobladas.

NACE EL ANIMA19 19 DOR DE TELEVISIÓN AUGUSTO FER

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SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA Nº 837

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

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DIOS EGIPCIO

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PENSAMIENTO, CONCEPTO

VIUDA DE PAQUIRRI

PATRIA DE OBAMA

1ª, 9ª Y 20ª LETRAS

M E I D E A E R I C A R A P A Z O O DOCTORA (ABV.)

CONTINENTE DE PERU

TAPIZ ACOLCHADO PARA DEPORTES

NORDESTE

CARABELA ESCULPIO “EL BESO” DE COLON

ISLOTE GRIEGO

CANTA “DON HEROE DE DIABLO” ARICA

PERIODO HISTORICO

DADO AL ROBO

ACTOR “GORRION”

150 (ROM.)

MASCOTA (ING.)

ALCALDE DE LIMA 1996

QUE CARECE DE LUZ

A I O S C U L C H R I L U N T D E A R M M A N C A S B U E N O S O C A C A L A R O A

ACTOR DIOSA DEL “DEADPOOL” AMANECER

... POLAR ... GRIZZLY

PEREZOSO DE TRES DEDOS PATRIA DE ABRAHAM

NO ACERTAR

EL MEJOR

NATURAL DE IRAN

Nuevo KaribeGrama

CAIMAN O LAGARTO

IQUE GALARZA MORENO, AUTOR DE LA ESTATUA DE FRANCISCO PIZARRO QUE SE UBICA EN EL CENTRO DE LIMA.

PREF. “HUEVO”

PUNTOS SATELITE OPUESTOS DE JUPITER

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LA PRIMERA Y LA ULTIMA

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ERBIO

PREPARACIÓN Prepare el arroz graneado. Remojar los frijoles y sancochar. En una olla dorar en aceite vegetal la cebolla picada en cuadraditos, los ajos y el ají RIO DE ITALIA colorado molido. Adicionar los frijoles sancochados, dar un hervor y agregar leche y orégano. Batir En otra olla dorar en aceite PRENDA vegetal la

RANDO, QUIEN POR MÁS DE 20 AÑOS CONDUJO EL PROGRAMA “TRAMPOLÍN A LA FAMA”.

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(4 PLATOS)

cebolla picada en cuadraditos, los ajos, el ají colorado y ají amarillo molido; adicionar la carne en trozos y condimentar con pimienta, comino y sal yodada, soasar; adicione agua y dejar hervir. Una vez cocida la carne, agregue el zapallo loche, el ají amarillo panca seco, la chicha de jora, las arvejas, hervir a fuego lento por unos minutos más moviendo constantemente para que no se pegue. Servir el seco a la norteña acompañado de frijoles, arroz graneado y ensalada criolla.

ACTOR LENGUA “ASU MARE” PROVENZAL

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INGREDIENTES • 1 y 1/2 taza de arroz • 1 taza de frijol • 1/8 taza de leche • 1/4 kilo de carne • 2 cebollas • 1 tajada de zapallo loche • ¼ taza de arveja fresca • 2 cucharadas de ají colorado • 1 cucharada de ají amarillo • 1 cucharada de ají amarillo panca seca • 2 cucharaditas de ajos • ¼ taza de culantro molido • 1/3 taza de chicha de jora • 1/3 taza de aceite vegetal • Sal yodada, pimienta, comino al gusto

OLOR

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SECO A LA NORTEÑA CON FRIJOLES

YODO, LUTECIO

NTE a que ucho esmedez y en la ón de ajo o mplide una ión o . Que e con esmedez y cia.

–Pues ya he conseguido que mi novio me hable de matrimonio, después de haber estado saliendo seis años. –Ah, si? Y que te ha dicho? –Que tiene esposa y tres niños.

INV. EL FLUORESCENTE

NDER a que cisión tiva alizar s que ciles ñan esgo. a que ce y a una sa o o por pios os.

PATRIA DE ABRAHAM

LA RECETA KARIBEÑA

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APODADO “EL INV. EL FLUO- 3ª Y 2ª BURRITO” (FUT.) RESCENTE VOCALES

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TÓMAGO R E ES OR I ELAAM R EY P TU S A Nº 837

MASCOTA (ING.)

NO ACERTAR

CARABELA ESCULPIO “EL BESO” DE COLON

TIEMPO, MASA

AMARRAD

DOCTORA (ABV.)

EN ESTE LUGAR

PENSAMIENTO, CONCEPTO

PERTENECIENTE A ANTIFAZ

VIUDA DE PAQUIRRI

CONTINENTE DE PERU

TAPIZ ACOLCHADO PARA DEPORTES

GRITO DEPORTIVO

VOZ TELEFONICA

LA PRIMERA Y LA ULTIMA

PATRIA DE OBAMA

1ª, 9ª Y 20ª LETRAS

SEÑOR (ABV.)

PREF. “HUEVO”

LICENCIADO (ABV.)

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% de la se ón producen en el intestino. Por tal raz óest el en s osa es que sentimos “marip mago” cuando nos gusta alguien. 80N alI 90 O M A I R A laSdop de O amina I O C A N 50% y el

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DIOS EGIPCIO

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SOPA DE LET RAS ANIMALES: ÁGUILA, BABUINO, ARDILLA, BALLENA, ARMIÑO, CHINCHILLA, COATÍ, DELFÍN, COCODRILO, ELEFANTE, HÁMSTER, IGUANA, LEOPARDO, MARSOPA, LINCE, TIBURÓN.

CORAZON DE LEON

ALCALDE DE LIMA 1996

ACTOR “GORRION”

PERIODO HISTORICO

U R O E R R A Rte el enaDuran R I S T I A N iento gemoTram M hasta 4 os am ner A A E ran E rot neu I D sm T A isobar em E Ago, A M C R Sin . I res R as D Atod Z eA P S T A Ñ E no seAgen A I R E S R O el cerebro, ran en A T S A U R I O por ejemplo, del L A L U N A NATURAL DE IRAN

CAPITAL DE ARGENTINA

OLOR

HOMBRE (ING.)

NORDESTE

ACTOR DIOSA DEL “DEADPOOL” AMANECER

DADO AL ROBO

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OBSTINADO, PERTINAZ

PRESID. DEL PERU 2001

YODO, LUTECIO INV. EL FLUORESCENTE

BRAZO (ING.)

150 (ROM.)

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QUE CARECE DE LUZ

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Por: Eduardo Ribeyro Ponce

PEREZOSO DE TRES DEDOS PATRIA DE ABRAHAM

ISLOTE GRIEGO

EL MEJOR

CAIMAN O LAGARTO

Nuevo KaribeGrama

CASUALIDAD, CASO FORTUITO

ESCULPIO “EL BESO”

MARTIR ES (ING.) CHORRILANO

APUNTE

NOMB. DE EDISON

CELULA GERMINAL

... CRUISE ... HARDY

ENTE

ANILLO

EL MAGO DE ...

RIO DE SUIZA

1er. HOMBRE EN LA LUNA

RIO DE ITALIA

CIUDAD HEROICA ATRAER HACIA SI

DIVISIBLE POR DOS

2º EN EL HUASCAR

REGAZO (ING.)

TIEMPO TOTAL

PATRIA DE ABRAHAM

Por: Eduardo Ribeyro Ponce MARTES 19 DE ENERO DE 2021

DESCIFRE CAJA DE PONER A DIOS LO ESCRITO CRISTAL COMO TESTIGO

PAPILLA, PASTA

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PUNTOS SATELITE OPUESTOS DE JUPITER

Q X D E L F I N A N A U G I D H X V K C B C H I N C H I L L A S G M P K V P F S V C U A N E L L A B B Z Q X D V W R S K G A Q T AS N A E ES E I ATE U BNTAOSBA ELAS F PR K ÓX E IM PRFOMEOCLION ESTÉN E NE O PA N RA I M R A R R B QU R E O DIA A RIO R DKA I RIB L EÑ L AA TIE

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ESPECTÁCULOS

MARTES 19 DE ENERO DE 2021

sabías que...

INGRESA A PLATAFORMA. Un motivo más para sentirnos orgullosos del talento peruano. Del Barrio Producciones ingresó a Amazon Prime con “La rabia”, película dirigida por Adriana Álvarez Alexander, convirtiéndose en una de las primeras producciones nacionales que logra este hito en una de las plataformas más importantes de la industria del streaming.

Saca pecho por Melissa

SAMAHARA LOBATÓN ACLARA QUE ‘CHALACA’ “NO VIVE DE LA PLATA DE JEFFERSON FARFÁN”

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amahara Lobatón y Melissa Klug participaron en la secuencia ‘El Poker de tu vida’ de “En Boca de Todos”. Al joven influencer, le tocó contestar sobre ¿Qué es lo que más le molesta que digan de su mamá? La ex chica reality, se refirió a aquellos mesanjes que dicen que Melissa vive de la plata de Jefferson Farfán. “Obviamente, mi mamá trabaja, tiene sus negocios, siempre la veo queriendo salir adelante. Si bien es cierto, lo que él (Jefferson Farfán) le pasa es para mis hermanos, pero ella trabaja”, declaró Samahara. Por su parte, Melissa Klug aseguró que, en un inicio, se sentía fastidiada por los ataques en redes sociales, pero hoy en día todo es distinto, pues, tras

culminar su romance con Farfán, cumplió muchos retos en su vida como mujer. “Al principio sí, pero ya pasaron seis años de eso, de lo que me he separado y vienen diciendo. He sido constante, he hecho retos que nunca en mi vida he imaginado. He tenido miedo escénico y aún así, estuve en TV, en un reality de baile”, aclaró. De otro lado, Melissa contó sobre cómo reaccionó cuando se enteró que estaba su hija embarazada. “La vi ya con su pancita. Mi reacción fue llorar, llorar de impotencia sí, porque quería decirle tantas cosas que no se las pude decir, solamente abrazarla y decirle lo mucho que la amo y que tiene todo el apoyo incondicional”, sostuvo a punto de quebrarse.

FACUNDO GONZÁLEZ CELEBRÓ SU CUMPLEAÑOS JUNTO A SUS AMIGOS

Apagó 32 velitas El argentino, Facundo González llegó a los 32 años y celebró esta fecha especial con sus amigos más cercanos como Austin Palao y Lucas Piro. La temática del cumpleaños del argentino fue Spiderman. El competidor de “Esto es guerra” también recibió el saludo de otros de sus compañeros del reality como Rosángela Espinoza, quien publicó uno de sus divertidos videos de TikTok que realizó con Facundo. Asimismo, a través de sus redes sociales Facundo agradeció a todos por las muestras de cariño que recibió en su cumpleaños. Tras llegar de unas vacaciones en México, ahora Facundo se prepara intensamente para la nueva temporada de Esto es Guerra.

RUBY PALOMINO DESEA UN PERÚ MEJOR

Canta por la paz

VALERIA PIAZZA APLAUDE DISCULPAS DE ‘CHOCA’ MANDROS

“No soy vulnerable al Covid” Tras las disculpas públicas que ofreció ‘Choca’ Mandros por asistir a una fiesta de Punta Hermosa donde no respetó las medidas sanitarias en medio de la pandemia, Valeria Piazza, conductora de América Espectáculos, habló de su excompañero ‘y explicó su situación actual respecto a su enfermedad auto inmune que la convierte en persona de riesgo al COVID-19.“ Antes que salga este video yo

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había contado que al comienzo de la pandemia era una persona vulnerable por mi enfermedad autoinmune con inmunosupresores que hacen que tus defensas se debiliten. En estos momentos no soy una persona vulnerable. Como yo pasé por esta enfermedad desde el 2018, con todo este virus mi doctor se preocupó”, refirió la modelo quien también mencionó que es muy “respetable” que ‘Choca‘ se disculpe tras su falta.

La cantante Ruby Palomino y el talento creativo del viejo Rodríguez se unen para plasmar el sentir de muchos peruanos, el ansiado deseo de vivir en paz, lejos de conflictos que nos alejan y detienen nuestro crecimiento como nación. “‘Canto por la paz’ llegó a manos de Ruby gracias su productor, el poeta Paco García, quien escribió la impactante letra sobre una hermosa melodía de Santiago “Coco” Linares, motivados por el clamor de la gente del pueblo que pedía paz, una nación donde todos podamos vivir en armonía y sentirnos verdaderamente hermanos”, comenta el “Viejo” Rodríguez, quien se encargó de la adaptación del tema al género de Rock. “Los artistas hemos tenido que adaptarnos a la modalidad virtual al igual que mucha gente, ha sido la manera en la que hemos tenido algunos ingresos económicos porque hasta ahora no se pueden hacer shows en vivo como antes”, agregó Ruby.

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ESPECTÁCULOS

“Marc Anthony

es un amor”

MARTES 19 DE ENERO DE 2021

LUCIANA FUSTER CUENTA CÓMO FUE SU ENCUENTRO CON EL CANTANTE DE SALSA

Doña

Concha

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is amores arrancamos el martes recontra embaladita porque les traigo harto l encuentro de la modelo peruana Luciana Fuster raje… Empecemos con ‘PELUCHÍN’ y Marc Anthony continúa dando de qué hablar. En esta ocasión, la chica reality reveló al programa quien dejó por los suelos a CHO“LatinX Now” de Telemundo, algunos detalles de CA MANDROS, y es que para el su experiencia junto al cantante de salsa. barbón el productor de tv no tuvo “Las redes te conectan con gente de todos lados. Lo recursos para hablar luego de conocí por redes. Es súper normal cuando tú vas a visitar pedir disculpas por asistir a fiesta al país de la persona donde Covid… De otro lado, GIANELLA vives Fue mi cumpleaños y me YDOÑA respondió a las críticas hicieron la sorpresa de llevar que recibió de MAGALY MEDINA, a Marc. No podía creerlo. Marc quien tildó de ‘show vulgar’ el es un chiste. Es súper amable, espectáculo hot que ofrecía la ex es un amor”, señaló Luciana ‘protagonista’. Ante esto, la expaFuster. reja de Josimar usó los comentaSegún contó la joven, alquiló rios de sus fans que recordaron el un yate junto a otros amigos baile del calzón que hizo la urraca influencers, pero a ella la soren tv nacional…BRUNELLA HORNA, apareció en la conducción de “En prendieron con la presencia boca de todos”, luciendo un nuevo del popular ‘flaco de oro’. “Saqué un bote con mis look, para serrucharle el piso a amigos y, de pronto, llegó otro, MAJU MANTILLA. Todo bien con y era Marc Anthony”, añadió la exintegrante de Esto es el corte hijita, pero ese guerra. También, se refirió a la foto que circuló en las recolor de cabello no te va… Tremendo roche des, donde aparece junto al intérprete de “Vivir mi vida” fue el que vivió al y los hermanos Montaner. Asimismo, Fuster contó algunas recomendaciones que periodista de TV Marc Anthony le dio para su carrera profesional. “Él pienPerú, Alejandra Puente quien consa mucho en su carrera, el enfoque que tienes que tener, es muy amable, me dijo ‘si en algún momento necesitas fundió el nombre de algo acá estamos. Piensa bien lo que quieres hacer, de Francisco eres joven y tienes las herramientas’”, añadió la modelo. Pizarro con el exjugador de la Selección ALEJANDRA CAMPAÑA APARECIÓ “EN BOCA DE TODOS” CELEBRÓ SUS CUATRO AÑOS PeruaPOR PRIMERA VEZ EN TV na, Claudio Pizarro en pleno programa El programa “En boca de en vivo. Todos” regresó a la pantalla ¡Qué chica en un nueva temporada, palta!... El pero también, aprovecharon Nicola Porcella presentó en televisión nacional a su pareja, Alecantautor en celebrar su cuarto aniverjandra Campaña, la joven de 22 años que logró conquistar el coranacional zón del ex integrante de “Guerreros 2020”. Sin embargo, fue ella sario al aire por la señal de PEDRO quien contó los detalles de su romance de seis meses con Nicola. América Televisión. SUÁREZ El capitán histórico. “Es un buen chico, es un papá excelente y Los conductores Tula RodríVERTIZ, se estoy feliz de estar con él. Es tal cual se muestra en TV como guez, Carloncho y Ricardo Ronreinventa, y en persona. Estoy muy feliz”, dijo Alejandra muy tranquila. dón se mostraron sumamente contó sobre la Por su parte, Nicola no dudó en echarle flores a su novia emocionados en su primer apertura de su con quien tiene proyectos empresariales. “Es una mujer programa del nuevo año 2021. nuevo hospedaje espectacular, yo sé que todos hablan de su edad, es Mientras que la actriz y modelo en Zorritos… Ahomuy madura y me apoyado en todas las deciMaju Mantilla se sumó al espacio televisivo desde un enlace en vivo. ra sí, pongo primera “Quizá estas un poco estresado, o preocupado, pero acá estamos para siones que he tomado, la amo con todo distraerte y acompañarte, así que a reír, porque tener que ser felices”, y me arranco… mi corazón y a su familia también”, dijo Tula Rodríguez. comentó el fortachón. ¡Chauuuuuuuuu!

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Volvieron a la pantalla chica

Le echa flores a Nicola

MARTES 19 DE ENERO DE 2021 SÁBADO 21 DE NOVIEMBRE DE 2020 LUNES 30 DE NOVIEMBRE DE 2020 VIERNES 20 DE NOVIEMBRE DE 2020

áamreentena E“th Meli penapcu

ESPECTÁCULOS ESPECTACULOS INTERNACIONALES

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MARTES 12 DE ABRIL DE 2016

PAPILLÓN RAYA LA ROMPEN L ¿Con nuevoretiro amor? Anuncia Policía chilena se pasó de bestia CON FEATS EN YOUTUBE

a agrupación ‘La Tremenda’ de Chiclayo, acaba de lanzar su más reciente éxito ‘Enséñame a vivir’, televidentes. Así que estoy en cuarenuna cumbia que promePARA DÍAS LOS CUENTA tena esperando que los día pasen y te conquistar las radios CARABINEROS viendo todos los detalles para dar lo DE ‘AMÉRICA RETORNO JUNTO A TOÑO nacionales y ya la puedes ABREN FUEGO A HORARIO mejor de mí en esta nueva temporada. pedir en La Karibeña. CENTELLA Y AMY O CON NUEV HOY’ –América Televisión anunció que RESIDENCIA DE Yuli Gialiano, repreGUTIÉRREZ el horario del programa se extiende, MENORES Y DEJAN sentante de la orquesta, irme en América Televisión. ¿qué opinas de esto? contó algunos detalles de os chicos de ‘PapiGRAVE A DOS. Ethel Pozo confirmó la tercera Estoy feliz de que tengamos más lo que fue esta grabación se mostraron tiempo al aire, es algo que anhelábatemporada de ‘América Hoy’ JEFEllón’, POLICÍAL realizada en nuestra ciuagradecidos con sus pese a los rumores que asegumos desde hace mucho porque tenePRESENTA capital. “Acabamos fans debido a las miles de mospues bastantes temas por comentar, raban el final del matutino uso de razón mi padre siempre me llena de dad a popular actriz cómi- y anunció se encuentran ahora en RENUNCIA, TRAS el videoclip, reproducciones que han teque enca este nuevo año llegan con el programa es un y abarca nos hizo aliancistas a todos susmagazine diferentes emociones”,de y conductora del el lanzar hospital recibiendo ESCÁNDALO el arreglo musical es indide nido sus feats junto a Amy un horario más amplio para muchos temas de coyuntura y de hijos”, fueron las primeras palaaseveró. programa ‘El súper showseguir atención médica”, A NIVEL Cronwel Moride y es Gutiérrez y Toño Centella, mujer. Ahora, vamos conquistando a los televidentes. Trasde Cindy, Cindy se ha convertido de la Karibeña’ de Radio bras que recalcócon quemás tiempo, có a través ununa vídeo cumbia romántica, en las diversas platafortomar unaCindy vacaciones a poder comunicarnos mucho mejor. en la reina de las mañaKaribeña, Marino, en es el extranjesu cariño por el club se manpublicado en red ya social INTERNACIONAL –¿Qué les público dearadio Améro, lahincha engreída de club Gisela Valcárcel co-firme disponible en todasde mas digitales. como plaalfácilmente cualquier me haces más fuerte’ nas en Karibeña,está otra fielTemas del Alianza tiene pese acon estadices crisis. Twitter la defensora mentó que está en cuarentena antes rica Hoy que está atento a su su programa pronto las plataformas virtuales ‘Amor de Arena’, ‘Dónde género”, comentó Andrea,‘El súper Torres. con Lima que ahora conessu Andrea “Siempre seguiré siendo hincha SANTIAGO DEsufre CHILE. La la Niñez, Patricia Muñoz. ABREN FUEGO militarizada) abrieron de retornar a la pantalla chica.“Amy show de la Karibeña’ baja a a Segunda División. corazón, entiendo policía de Chile disparó Losdehechos ocurrieron fuego contra dos meno- que para que el público pueda tás amor’ y ‘Cuerpo de Sire-Sin integrante de Papillón. es unaregreso? chica muyperfecta–Regresaste de viaje yen ahora Como ledel agradezco al públiva de hasta las17 9 de disfrutar la embargo, asegura que seguirá mente que no fue un buenres año. contra dos menores RENUNCIA enestás la residencia del siempre, Serrecinto, uno de y gozar”. na’, fueron interpretados Recuerda que6 si quieres talentosa, súper buena co por tanto cariño. regreen cuarentena, ¿cómo te estás prey 14. que “De conduce junto apoyando al equipo de sus A Nacional mi equipo le digo gracias por Nosotros una residencia de acogida JEFE POLICIAL estuvo vicio del Menor años y mañana otro “La producción junto al robusto cantante; disfrutar de unde espectácuonda, hicimos una buena samos más nunca, parando para retorno aque Marco Antonio y amores que graciasde a América darme tantas alegrías gracias en el sur deconoció Chile dejando cuestionado jefe de (Sename) la ciudad deyrecargados manera absolutamente a El cargo de La Karibeña, mientras que laeltalentosa lo de calidad solo debes Ibarra química y de hemos visto recargados energía, de con “La verdad Hoy? Otoniel su papá. también tristeza a las víctimas heridas la Policía Mario Talcahuano, unos 600 ki-de ,la injustificada y Hidalgo. desmedibajo todoschilena, los protocolos Amy se animó con a cantar tede llamar al ideas, 955510371 que este featpor ha esta sido del temas que a las mujeres nos encanta Después de mis vacaciones estoy que me la paso súper bien “Estoy muy triste con lo que vida es así , no solo se tratan de de bala en sus piernas, seRozas, renunció tras el lómetros al sur de Sanda utilizan sus armas de de seguridad, mantenienmas cumbiamberos como agrado del público. Su voz y gozar con la música de y que ya queremos compartir. Estarecargada de energías, contenta, esen ese horario”, comentó. le está pasando a Alianza Lima, pasar momentos alegres sino gún informó la Defensoría hecho, que causó repudio tiago, cuando agentes fuego y causan lesiones do el distanciamiento ‘Yo soy mucha mujer’ y ‘Tú ‘Papillón’. es espectacular y se acomos (policía renovadísimos. perando volver conectarme los (K.Cabrera) soy hincha desdeaque tengo decon también tristezas y mi Alianza de la Niñez. Carabineros al menos a dos niños que generalizado y se sumó

hizo aliancista” L F CINDY MARINO FIEL AL EQUIPO BLANQUIAZUL DICE “GRACIAS POR LAS ALEGRÍAS Y TRISTEZAS”

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RUMORES LIAMSHEYLA NEESONDESPIERTA DEJA CINTAS DE ACCIÓN

Liam Neeson, reA través de su conocido mundialcuenta de Insmente saga tagram, Sheyla a una seriepor deladenunLA TREMENDA DE CHICLAYO CELEBRA ‘Búsqueda Rojas compartió un cias por abusosimplapoliciaESTRENO DE ‘ENSÉÑAME A VIVIR’ sorprendió misterioso mensaje El hecho también les encable’, el país. El ingreso a que sus seguidores hizo pensar a fue condenado a de los uniformados a la almuchos anunciar que, sus aseresidencia y losde disparos nivel internacional 69investigación. años, yaestaría se guidores que está sus bajo por Unicef Chile, la retira del cine de nuevamente enamo- agencia de Naciones Ni autoridades ni policía acción. Esto tras rada, tras el escánhan aclarado el contexto Unidas especializada más de unalos dalosucedieron mediático que en elpasar que en infancia, que a década de de través de la misma red generóenlamedio difusión hechos. golpes, disparos cámaras. su romance conyLuis social pidió “recabar En una reciente entrevista dada a EnterAdvíncula. PROTECCIÓN los antecedentes para tainment Weekly, el de actor británico afirmó La exconductora ‘Estás en todas DEL ESTADO esclarecer los hechos que aún le faltan grabar algunas películas, luce’ luce radiante con ocurridos”. un vestido floreado Muñoz pidió al gobierno yano luego dejará acción. pero fue solo esoellocine quede captó la aten“que pero adopte las medidas “Tengo y medio, cumplo 69 este ción de68 susaños seguidores sino también el que sean pertinentes para año. Hay un paracompañó más (de cintas de acción que mensaje que la publicación en que Carabineros de ChiCarabineros haga uso faltan filmar), que elde COVID-19 sus redes sociales. le deje decon actuar deespero, esta si deesKaribeña armas fuego La por todopara el indicado, locaciones loatentando permite, hay par encuenta desarrollo y creo “Con el tiempo te das que no soloyque forma de un macontener incidentes apoyo incondicional de Lima y esperemos que que, después de esas, todo. Bueno a se trata de todo mariposas en el sino de neradel significativa contra involucran a menores todo elestómago cariño a nososea agrado de el será menos que acabe en una caminadora, o algobajo de calma en el corazón”, se lee en el mensala vida de niños, niñas y edad, especialmente tros”, señaló la represenpúblico. Quiero agradeasí, antes”, reveló Neeson. je en su perfil de Instagram. adolescentes”. “Ninguna la protección del Estado”, tante, Yuli Galiano. cer a Karen Capuñay y situación justifica que señalaron.

el dato

SÍ SUENA EN TODO EL PERÚ

EPORTES ESPECTÁCULOS DESPECTÁCULOS

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ón ci tu ti ros P os ij h ce o d re efi T ie u a Q e d Defien Empate a lyfansfuego en Onpuro E

VIERNES 20 DE 19 NOVIEMBRE DE 2020 MARTES DE ENERODE DE2020 2021 LUNES 30 SÁBADO 21 DE NOVIEMBRE

ver cómo una mujer da

KATE DEL CASTILLO A CORAZÓN ABIERTO ALERTA QUE PIDEN FOTOS A NOMBRE MARISELA PUICÓN SE LUCIÓ CON IMITACIÓN Sporting Cristal a luz sola en su casa por Horacio Calcaterra, quien DE SU ACADEMIA DE MODELOS temor a contagiarse en los igualó 2-2 con justo interceptó al zaguero. hospitales o como un joven Universitario en Durante el complemento, se circuncida y mutila por Universitario logró adepartidazo y está actriz y prola presión de su pareja”, La conductora de te-lantarse otra vez. La peLaLa actriz, emprea un solo punto ductora mexiexplicó el también periodista orquesta hay más integrantes” y Caslevisión y empresaria, saria y cantante Ma- lota parada ejecutada por A OS APUR RA PONE EN AND CASS de ganar el BOZ Grupo cana Kate del Gino agrega entre risas: “no, con un Tassara. Natalie Vértiz, alertó SACA dores desandra la cuenta la atacaron. risela Puicón dejó ZO A LAUR Alejandro Hohberg a la BONCITO A y mantiene el ' DEYVIS OROSCO 'BOM Castillo reveló que “Esta serie tiene de cumbia está bien amor”. ahuella todos seguidores Pero Lauragrupo Bozzo no se quedó callada elsus miércoles cabeza de Nelinho Quina, EN UES ATAQ POR A CAR desde queen estalló muchas historias No hay“Qué duda queque la popular yenal público general primer lugar del y escribió indignada: pena su presentación llegó finalmente sobre el escándalo que de lo ocurrido du- que pareja deja en evidencia lo bien l popular inescrupuun caso de violencia enelelgente programa ‘Yo acumulado aLA dosMODELO Acantante ES RED diferencia deestá goles. tumulto, donde Aldo Corla vinculó con el rante pandemia, de cumbia Deyvis que se llevan y el gran amor que losa utilizando el S comprobado por ORIA un soy’, que transmite RÁ HIST APA DEST E’ unidades de los SERI LA S, ADO ‘AISL En cuanto al partido, el narcotraficante pero es ficción tienen Oroscos se quedó nombre de su escuelazo apareció para marcar o aguanta pulgas.con La conductora médico legistasesea to- en redes sociales cada Latina Televisión, cremas RE DT crema Ángel Comizzo IEMB NOV DE 27 RENTENA Chapo’cuando recién comenzaba inspirada en la boca abierta cuando ESTE vez que tienen oportunidad. deJoaquín modelos‘El ModeLab

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Duerme con pistola Misma Jennifer López Natalie denuncia estafa

de Televisa, Laura Bozzo mostró mado de esta manera y caracterizando a la enpedir su alineael segundo tiempo. tienen en la Fase Guzmán duerme una pistola”. reales.sorprendió Si Y aunque muchos de sus mi- invictos hechos le preguntó a su novia Caspara fotos de “con su indignación frente a las críticas después nos quejamos bomba sexy Jennifer Universitario Sporting ción al decidir inclusión El técnicoepisodio celeste, Ro2. En el Grupo A tienelas series Aislados, layla serie’, basada en elStephaesLa la artista el “peor de teya gusta de seguidores en redes sandra Sánchez de la Madrid adolescente e recontó incluso contra cantante peruana de los índices llones cada día López, dejando sorCristal protagonizaron de Jonathan Santos berto Mosquera hizo dos 19 puntos y si suma uno de Emergencia Nacional y la su Dos vida” en el programa de Facebook ligeras no lo veas; cuántos hijos lequien gustaría sociales esperan que prondinero. más altos de maltrato nietado Valenzuela, luego de denunciar prendidos al jurado un encuentro que se en el ataque, quien había que las le dieron orden de inmovilización en el Perú Watch ‘Red Table: The Estefans’, en el esta esque una serie to Deyvis y Cassandra semás en las dos fechas “Las únicas que me cambios manejamos cuentener en el futuro a lo que agresión física e intento de feminicidio por con esto el mensaje a del citado programa jugó a de gran intensidad y tratado estado al margen en losEmily úlresultado, losyingresos de quedan su que por elsu Covid-19, se estrena este que Gloria, Lili conde intriga,asegurarán fuerte, oscura ella respondió que quiere “un de conviertan en padres, lale hija tas de ModeLab soy y yo, miEstefan socia una perparte expareja ha continuar la mujer es: calladita conducido por Cristian el empate 2-2 lo quedó timos siete juegos aseñaló causa Christhoper Olivares y presencia en la final de la por viernes 27 derefleja noviembre. Gino Tassaversan la casa de la famosa cantanse verá todos los viernes Jessica Newton descartó grupo cumbia”. Todo sona más”,en muy preocupada Natalie de te vez másde bonita”, con sude carrera artística. Rivero. raSin Piérola yelJorge Vilela Rutte son te “desde una posición de vulnerabiliMovistar Play. No es para melos rumores que indican que estaría registrado un video quedela joven empresa- escribió Vértiz en Espectáculos. sucedido enen gramado de un desgarro. El América delanPercy Liza, precisamente Fase 2. Asimismo, mantieembargo, hay personas que consideran indignada Lau‘El Anillo’ fue el tema que interpretó Marisela los directores de esta serie peruana dad” sobre episodios complicados de sual nores ni para cucufatos ria en su cuenta de Instagram, cuando ra Bozzo. esperando su primer bebé. “Se han una social, han quepublicó Tefi se Nacional. está aprovechando del escándalo junto afue uninventado grupo de bailarines, quienes hiciedel Estadio tero uruguayo quien esterazón jugador fue quien ne las dos unidades sobre (risas)”, que tocará temas corrupción, vida o de la vida de sus invitadas. añadió Tassara. su futuro esposo lede dice “entonces quieres A tres través de sus Stories de Instagram, pedido fotos a menores de edad y es baspara hacerse famosa. a que salió a tra- doce Hace semanas, ron que le escenario brillara ante los aplausos Jonathan Dos Santos yPese abrió el marcador a los 23’ minuto de ingresado anola ‘U’ en el acumulado. prostitución desde las redes sociaKate ha dado decenas deMarín. entrevistas Serán 20que actores respondió a varias interrogantes deMientras sus fans hijos”. alarmante mílacomo madre favés de sus redes sociales a aclarar que quiela cantante y modelo de tanto Katia Palma y para Maricarmen Aldo Corzo marcaron para y sumótante su número tó igualdad a losde 72’. la ‘U’ nacionales les, discriminación, aborto, maltrato sobre el tema, pero hasta ahora no para enpreguntas escena, entre ellos con “Verdadero Falso”. Una de las y dueña de laaprovechó escuela que lesfinales quieran Todo se trabajando inició cuando el ‘Bomboncito de re seguir las críticas continúan. peruana radicada enoMéxico, Stephanie Asimismo, Puicón el espacio los cremas, mientras que temporada. Los minutos se llegó a los 50 puntos y Móni-12 en lamilia laboral entre otras situaciones que había detallado el daño psicológico que ca Torres, Edith tenía que ver conhaber el presunto la cumbia’ le pregunta a su futura esposa: ver la cara a todos los demás. Pido no de Valenzuela denunció sido gol-embarazo. En unayreciente publicación en la cuenta de promocionar los seis meses de su programa la escuadra celeste igualó empate para jugaron más en que campo está pendiente deTapia, César LeslieEl primer se hicieron públicas. disfrazadas en estos portales tipo aún sufre desde entonces. “No lo he suStewart, Kukuli Morante, Junior “¿Es verdad que estás embarazada?”, pre“¿Cuántos hijos te gustaría tener?” y ella resconfíen en nadie, si desde la cuenta oficial peada por su entonces pareja, EleaInstagram del programa mexicano ‘Suelta la online ‘Historias de Éxito en la Era Digital’, que con los goles de Horacio los celestes llegó ocho la ‘U’. A los 88’, Emanuel Vallejo, que si gana hoy “Queríamos hacer algo atrevido, la Onlyfans, corrupción en medio de la perado”, admitió Del Castillo, con la voz Silva, Fernando Bakovic, Carlos guntaron a la pareja de Deyvis Orosco, ella de ModeLab no hemos escrito, entonces no ponde: “Un grupo de cumbia?”. Luego de ello, sar Gómez, quien le provocó marcas sopa’ donde publicaron una frase de Valense transmite todos los martes a las 9 de la noCalcaterra y Percy Liza. minutos después, gracias a Herrera, goleador rimena Municipal igualará su serie tiene 10que capítulos se habla deesopolítica, del aborto y salud mental. entrecortada. Mesta, Fernández Malrespondió: “Falso”, con lo que dejó en claroRossana que la empresaria. Deyvis señala: “Ella quiere doce hijos, es en el zuela: “Por mí hablen, comenten, cuello, la cara, el mentón, che en nosotros”, las páginas de se, Facebook e Instagram. Este resultado favorece ayque una fallasomos de Junior Moralesañadió sorprendió a todos con registro en el segundo la pedofilia, las redes de prostitución es le bastante fuerte, donado, aún nomordió está próxima adesde convertirse en madre.Alexandra Graña, etc. un grupo, porque faltaría vientos si es unaLa serie incluso el rostro. porque a nadie debo nada”, algunos seguilos rimenses quelese manque propició el gol de un remate tras un giro. lugar, aunque con mejor

DEPORTES Carlos Bustos fue presentado como técnico de Alianza Lima y promete llevar al equipo de vuelta a la Liga 1. “Sabemos a dónde llegamos y no hay que margen de error”, dice el DT argentino Carlos Bustos quiere entrar a la historia de Alianza Lima. El técnico argentino está convencido que puede devolver al equipo íntimo a la Liga 1. “Nosotros venimos por la gloria, para eso estamos. Sabemos a dónde llegamos, conocemos de la exigencia y no hay margen de error. Hay que prepararse y trabajar duro para lograr ese objetivo”, indicó el DT. “El agradecimiento a toda la gente de Alianza Lima por esta oportunidad que vamos a tener. Es una alegría formar parte de la institución, es un compromiso importante, donde todos sabemos el reto y el objetivo final. Hoy estamos contentos de asumir este reto y con la confianza de llevar a Alianza donde debe estar”, expresó el estratega argentino en conferencia virtual. El extécnico de la San Martín y Melgar, confía en llegar bien al inicio de la Liga 2: “Tenemos más de 2 meses y medio para planificar bien el equipo, para poder trabajar bien, para llegar bien al comienzo del torneo. No le veo ningún inconveniente a que sea un plantel nuevo. (...) La disciplina es un factor clave, vamos a tratar de ser rigurosos”. Consultado por los refuerzos Bustos dijo: “Contamos con todos los

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“Yo vengo

por la gloria”

TU SIGNO CON CITAS 974213500 Facebook: vidente hayimy Instagram: @videntehayimy

ARIES Trata de mantener la calma hoy. Los problemas llegarán en cantidad y requieren soluciones rápidas. Amor: Deja de hacerte el distraído en cuestiones del amor. Es hora de que empieces a acordarte de fechas y aniversarios. TAURO Tu inocencia será la causa de grandes tropiezos que deberás experimentar. Hoy entenderás que debes cambiar. Amor: No pierdas la chance que se presentará hoy de alcanzar un acuerdo con tu pareja antes de que ella se aleje. GÉMINIS Ciertas revelaciones sobre cómo deberás manejarte en el futuro cercano comenzarán a aparecer ante tus ojos. Amor: No permitas que tu miedo a la soledad te encierre en una relación que sabes que no es para ti. CÁNCER Hoy sentirás que el mundo está en tu contra, pero el que marcha al revés eres tú. Trata de poner los pies sobre la tierra. Amor: Tiendes siempre a darle la razón a la persona que amas y, a veces, no es ese el mejor camino. LEO Estarás esperando noticias acerca de tus asuntos financieros y la ansiedad te dominará. Mantén la calma, habrá novedades. Amor: Será normal que se produzcan condiciones agradables de vida, pero no te fíes de las apariencias. VIRGO Deja el pesimismo y observa la vida desde una óptica positiva, verás que nada es tan malo como parece. Amor: Hace tiempo que estás solo y las últimas relaciones han sido intrascendentes. Piensa en un cambio de imagen.

jugadores que tienen contrato en Alianza, evidentemente hay situaciones particulares que se están terminando de

resolver. Vamos a tratar de incorporar algunos jugadores del extranjero, sabemos que en principio hay posibilidad de 4 extranjeros en Liga 2 (3 en cancha y 1 fuera), eso más algunos nacionales (3 o 4 más) para terminar de conformar la plantilla”. Sobre Yordi Vílchez y Edhu Oliva, comentó: “Son grandes futbolistas que nos van a ayudar y confiamos que tendrán un gran año también. Estamos analizando un montón de jugadores”.

Mientras que de Gonzales Zela y Jairo Concha comentó: “Son elementos importantes y con mucho futuro. Hoy son parte de la institución y contamos con ellos. Por último, Bustos aseguró que habrá gente identificada con Alianza en su cuerpo técnico y se mostró de acuerdo con ello. Por su parte, Kattia Bohorquez, administradora del club, afirmó que desde inicio de año el objetivo está puesto en volver a la primera división. “A pesar de todos los esfuerzos que hemos hecho para obtener justicia, fuera de la cancha vía el reglamento de Licencias, hoy por hoy, desde el 2 de enero estamos enfocados en la Liga 2. Este escenario tiene sus retos y estamos enfocados en poder tener el proyecto del 2021, que nos permita volver a la Liga 1 en el más breve plazo”, manifestó.

LIBRA Tienes mucho trabajo, pero tu familia te reclama. Hazte un tiempo este fin de semana para estar con ellos. Amor: No busques más excusas para evitar esa charla que se deben. Sincérate y trata de que los conflictos no empeoren. ESCORPIO Hoy no pretendas que los demás sigan el tren de tus caprichos. Hacen lo que pueden y como pueden, así que entiéndelos. Amor: Que nadie te diga cómo manejar tu relación. Cada pareja es un mundo y la solución es de ustedes. SAGITARIO Asesórate con gente idónea antes de firmar cualquier contrato. Lee la letra chica porque la omisión luego puede costarte caro. Amor: No permitas que los celos de tu pareja desgasten la relación. Sé sincero y expresa tus sentimientos. CAPRICORNIO Surge la posibilidad de un evento social en el que conocerás personas muy influyentes. Prepárate, porque nacerán nuevas amistades. Amor: Las discusiones de los últimos tiempos han servido para que la pareja se fortalezca. ACUARIO Los días pasan y aún sigues sin terminar esos trabajos que debes. Pon más energía porque ya no te queda mucho tiempo. Amor: El amor se hará presente de forma inesperada. Atento porque vivir un gran romance. PISCIS No busques pleitos en el ámbito familiar. Las relaciones están tirantes y hoy no es conveniente sacar a flote temas del pasado. Amor: El amor será tu gran trofeo, pero necesitarás salir del encierro en busca de aventuras.

La frase de hoy: “Cada hombre puede mejorar su vida mejorando su actitud”.

DEPORTES Técnico de Universitario no quiere dejar nada a la suerte y quiere ganar todo este 2021. Busca un extranjero y dos nacionales más

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Comizzo quiere

más refuerzos

Ángel Comizzo, entrenador de Universitario aseguro que espera potenciar el plantel crema con la incorporación de algunos refuerzos. «Estamos en búsqueda de un futbolista extranjero y uno o dos nacionales», además el DT afirmó que deben mantener a dos jugadores por puesto tomando en cuenta que disputara la Liga 1, Copa Bicentenario, Copa Libertadores y que perderán a los elementos que sean llamados a la Selección Peruana. “Una de las metas era que la mayoría de jugadores que llegaron a la final se quedarán. Es difícil que eso se dé en el fútbol peruano. Pero eso le pedí a los dirigentes y me escucharon”, expresó Comizzo. Además, Comizzo confirmó la llegada de Hernán Novick: “Creemos que Hernán Novick vendrá a potenciar el equipo. El resto de nombres de posibles fichajes (como Fydriszewski) los está manejando la dirigencia”.

BREVES

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Otro peruano en Emmen de Holanda El FC Emmen oficializó la llegada del cuarto peruano a sus filas. se trata del volante de Didier La Torre, quien debutó la temporada pasada con Alianza Lima, aunque solo tuvo minutos ante Mannucci y el Sport Huancayo. Solo espera solucionar sus trámites.

DESEA SUERTE A BUSTOS Por otro lado, Comizzo, , confirmó la amistad que tiene con Carlos Bustos, quien será el técnico de Alianza Lima. “Conozco a Carlos Bustos desde que iniciamos en Talleres de Córdoba. Tengo la suerte de ser su amigo. Ojalá le vaya bien. No tengo duda de que le irá bien, no solo es un buen tipo, sino que está capacitado. Ojalá lleve a Alianza Lima al lugar donde se merece”, agregó el DT del cuadro merengue.

Panameño Aguilar fichó por el Boys Tras haber jugado en su país, Costa Rica, Eslovenia, Portugal, Croacia e Italia, el delantero panameño Jorman Aguilar reforzará al Sport Boys. El futbolista estuvo en el San Carlos costarricense, además de la selección panameña.

Cristal arranca pretemporada Celestes ya entrenan y juran que equipo está completo Primer día de trabajo. Sporting Cristal comenzó su pretemporada en La Florida. Previamente, el técnico Roberto Mosquera habló con todo el plantel incluidos los nuevos refuerzos como Alejandro Hohberg, Alejandro Duarte e Irven Ávila, faltando llegar Alejandro González y Percy Prado. Por otro lado, Juan José Luque, director general del club, confirmó que el plantel ya está completo. “Ya no habrá más

sorpresas este año”, aseguró el directivo en la presentación oficial del arquero Alejandro Duarte. “Me parece que ya estamos servidos. Está todo cerrado y lo único que puede haber es algún movimiento interno con todos los chicos que están entrenando en el día a día”.

Dedica el título a sus abuelitos Carlos Zambrano tras campeonar con Boca Juniors El zaguero de la selección peruana, Carlos Zambrano, se coronó campeón de la Copa Diego Armando Maradona con Boca Juniors tras vencer en penales a Banfield. A través de su cuenta de Twitter, el ‘León’, se lo dedicó a sus abuelos. “Gracias, Dios. Campeones. Este título se lo dedico a mi abuela Betty y a mi abuelito Agusto

Millán cumplirá cuarentena

El volante colombiano Donald Millán arribó a Trujillo y cumplirá su respectiva cuarentena en la ‘Villa Poeta’, por norma sanitaria. El mediocampista cafetero llega proveniente de Universitario y luego de los 14 días de aislamiento se sumará a César Vallejo.

que están en el cielo cuidándome y a toda mi familia. Los amo. Gracias por su apoyo incondicional siempre”, expresó el central en la referida red social. Zambrano fue utilizado por el DT de Boca Juniors Miguel Ángel Russo exclusivamente para el campeonato local, ya que la pareja titular son Carlos Izquierdoz y Lisandro López.

DEPORTES

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PSG ya va por Messi Club francés reconoce que están muy intetesado en ficharlo El director deportivo del París Saint-Germain (PSG), Leonardo Araújo, reconoció que su club francés tiene en sus planes a Lionel Messi, que termina su contrato con Barcelona el 30 de junio de 2021. “Los grandes jugadores como Messi siempre estarán en la lista del PSG. Ahora obviamente no es el momento de hablar de eso ni de soñarlo, pero estamos sentados en la mesa de quienes siguen

Cada vez suena más fuerte que Christian Cueva y Jefferson Farfán harían dupla en el Al-Fateh de Arabia Saudita y enfrentarían a André Carrillo Las versiones que afirman que Jefferson Farfán y Christian Cueva llegaran al Al-Fateh de la Primera División de Arabia Saudita, son cada vez más fuertes. De esta forma, enfrentarán a André Carrillo, jugador del Al-Hilal. Según revela el medio deportivo de ese país Al-Riyadiah, ‘Aladino’ y la ‘Foca’ se incorporarán al referido club para el inicio de la temporada 2021. “La dirección del club Al-Fateh puso fin a su acuerdo con Jefferson Farfán y Christian Cueva, dupla de la selección peruana, para incorporarse

este tema de cerca. En realidad, todavía no estamos sentados, pero nuestra silla está reservada por si acaso”, dijo a France Football. En una entrevista, de la que la revista adelantó ayer un extracto antes de su publicación completa hoy donde confirman ese interés.

Los compadres fijos en Arabia

a las filas del primer equipo”, señalan. Como se recuerda, Jefferson Farfán se encuentra en calidad de jugador libre luego de haber culminado su contrato con Lokomotiv. El último partido dispu-

tado por el delantero de 36 años fue el pasado 22 de julio en la victoria por 1-0 ante Ural Sverdiovskaya. Por su parte, Christian Cueva llegaria al conjunto árabe procedente del Yeni Malatyaspor

de Turquía, institución de donde se desvinculó recientemente por haber tenido serias diferencias con el estratega Hamza Hamzaoglu. Hace algunos días, el representante de Cueva había señalado que la intención es que el volante continúe sí o sí su carrera en el exterior. “Christian Cueva tiene mucho para demostrar en el fútbol turco o en el fútbol árabe. Creo que él tiene muchos años por delante para demostrar allá. Y el sueño de él es retirarse en Perú, pero hoy hay conversaciones con otros clubes”, sostuvo Matías Favano, agente del jugador.

El drama de Carlitos Tévez Capitán de Boca revela que su padre está muy grave Carlos Tévez fue uno de los más contentos del plantel de Boca Juniors tras la obtención del título en la Copa Diego Maradona tras vencer a Banfield. Sin embargo, no todo es alegría para el ‘Apache’. Su padre se encuentra muy delicado hace ya algunas semanas y el jugador dio detalles sobre la actual

situación de quien es uno de sus máximos pilares para haber llegado a convertirse en futbolista profesional. “El compromiso con el club no se pone en duda. Tuve que comunicarles a mis hijas que el abuelo no tenía oportunidades (de vivir) y que tenían que ir a verlo. Tuve que consolar a mi madre, a mis hermanos y todos me dieron las fuerzas para estar acá”, sostuvo.

22 SALUD

MARTES 19 DE ENERO DE 2021

POR EL DOCTOR

ROBERTO VARGAS

MEDICINA ESTÉTICA & LASER CMP 42820

MAGNESIO, VITAMINA D, OMEGA 3 Y 6 PUEDEN AYUDAR A EQUILIBRAR LA SALUD QUE EN ESTOS TIEMPOS ENFRENTA LA PANDEMIA Y SUS DERIVADOS

SUPLEMENTOS PARA

BOTAR EL ESTRÉS

E

n respuesta al estrés agudo, el cuerpo sufre cambios químicos que nos permiten escapar de situaciones extremas o sacar fuerzas de donde no las tenemos, esto se conoce como la respuesta de lucha o huida. Algunas de esas reacciones químicas que se usan para salvar vidas y protegerlo del peligro, también pueden desencadenarse como una respuesta para enfrentar situaciones sociales, en este caso, una pandemia. Cuando esta respuesta se mantiene de forma prolongada en el tiempo se llega a una situación clínica a la que se denomina estrés crónico y puede tener importantes consecuencias para la salud física y mental de quien lo sufre. Este es uno de los mayores desafios que enfrentamos diariamente, sobre todo ahora que no podemos desenvolvernos en circunstancias normales y que ciertas rutinas han sido prohibidas, como

hacer ejercicio en grupo o simplemente relajar la mente reuniéndose con amigos o yendo al cine. Afortunadamente, para compensar todos estos efectos dañinos del estrés se pueden practicar técnicas de meditación y relajación. Y podemos hacer algo para tratar otro posible desencadenante de una respuesta crónica al estrés, como la baja de la vitamina D, magnesio y ácidos grasos omega 3 en el organismo. VITAMINA D La vitamina D, conocida como la vitamina del sol, es realmente una hormona que produce nuestro cuerpo después de la exposicion a los rayos UVB del sol. La vitamina desempeña un papel importante en varias condiciones de salud. La deficiencia durante la infancia puede aumentar el riesgo de posterior hipertensión arterial, y durante la edad adulta crece el riesgo de padecer cáncer. Otro de los elementos necesarios es el magnesio, el cual desempeña

un papel importante en la salud de casi todas las células. La deficiencia de magnesio puede tener una amplia gama de consecuencias que

incluyen el estreñimiento, los espamos musculares, migrañas y presión arterial alta. Las cantidades suficientes de magnesio pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiacas, presion arterial alta y migrañas, asi como ayudar a dormir mejor y la relajación mental y física. Los investigadores han descubierto que una

Sigueme en Facebook e Instagram @dr.robertovargas

deficiencia de magnesio se relaciona con la ansiedad, y la suplementacion puede ayudar a tratarla. OMEGA 3 Y 6 Por último, otro suplemento necesario es el Omega 3, por su alta función neuroprotectora. El cuerpo requiere grasa en la alimentación para mantener el cabello, la piel y el sistema neurológico saludable. La grasa saludable lo ayuda a absorber ciertas vitaminas y aislar el

cuerpo para mantener el calor. Las grasas poliinsaturadas son esenciales, lo que significa que hay que consumirlas porque el cuerpo no las produce. Los dos tipos principales son los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6. Aunque ambos son esenciales, también es importante que los consuma en la proporción óptima para proteger su salud. En algunos estudios, los investigadores encontraron evidencia de que un consumo bajo de ácidos grasos Omega 3 está relacionado con la depresión y la ansiedad, incluidos los estudios de personas diagnosticadas con depresión o ansiedad que presentaron niveles bajos de Omega 3 y niveles altos de Omega 6. Por eso, debemos tomar en consideración estos suplementos, ya que, sin un consumo equilibrado de vitaminas, minerales, grasas y otros nutrientes, su cuerpo no tiene las herramientas necesarias para funcionar y esto puede generar reacciones de estrés crónico, el cual desencadenará en distintas enfermedades.

CÓMO DECIR ADIÓS 4 AL SEDENTARISMO

flexibles a tu disponibilidad de tiempo. El gym ahora es tu casa. Cambia tu alimentación. Sin la alimentación debida, todo ejercicio será en vano. Para una persona que recién empieza con la actividad física, su nutrición básica debe consistir en un buen equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas saludables. “Cena un par de horas antes de dormir, sin o con muy poco carbohidrato, e hidrata tu cuerpo tomando 2 o 3 litros de agua al día”, añade. Determinación y disciplina. El paso más importante para convertir la actividad física en nuevo hábito y en un estilo de vida, es tomar la decisión con determinación y disciplina. Si se realiza un cambio físico, no debe ser solamente para una estación del año como el verano, sino para toda la vida.

E

3

2019

AMENIDADES YUGADA

QUE TORNEA

OCULTAR ALGO ALIMENTE, SUSTENTE

OBSERVE

ACTRIZ “EL SOLTERON DOMADO”

PRASEODIMIO AC LUE- INTERES, TER INTERJ. PARA PIENSO, DELANTERO AREA GO EXISTO URUGUAYO JUNTAREMOS ASUSTAR DEL PSG OCULTAR ALGO

DICTADOR UGANDES

RENOVAR, BAÑA COSTAS DE BRASIL CONTINUAR

7 (ROM.)

PRODUCIR SALIVA ES (ING.)

SOCIEDAD COMERCIAL

ACUDID

SIN NUMERO

DE REUNION DE PLURAL LA “N” PUBLICO

AZUFRE, OXIGENO, POTASIO Gracias al éxito que s, tuvieron los Funko hoy existen figuras que sea a, ya cuestan una fortun iales o espec por ser ediciones ellos es una limitadas. Uno de personaje de versión de Loki, un valor Marvel que tiene que sobrepasa los mil dólares. SOCIEDAD MERCANTIL

PORCION DE TIERRA EL (FR.)

CONCUBINA TURCA

EN ALEMANIA, ADOLF HITLER ASUME LA PRESIDENCIA, FUSIONANDO LOS CARGOS DE PRESIDENTE Y CANCILLER. MUERE EL FUNDADOR DEL APRA VÍCTOR RAÚL HAYA DE LA TORRE.

1979

2001

EL INSTITUTO NACIONAL DE CULTURA DEL PERÚ DECLARA AL CAJÓN PERUANO COMO PATRIMONIO CULTURAL DE LA NACIÓN.

ALIMENTE, SUSTENTE

NATURAL DE LIMA

WALDIR PEREIRA

SABÍ

1934

MAMIFERO ENCANTA, RUMIANTE FASCINA

NAVE

ACTOR “GLADIADOR” CANTA “THRILLER”

A

IOR KARIBEGRAM

SOLUCIÓN ANTER

Ribeyro Ponce Por: Eduardo

Nº 674

MAQUINA MILITAR

MAESTRO DE LUCHA FUENTES

a Nuevo KaribeGram

LIRIO

A K A L C A R N E I C R I C R M O D A O S A I N O A L E Z R P E G R O M O O T O I M A N N E K E K I N T B C E S O R A E I R E N C U B O I R A E S U S T R C H I E G B R A S E L O D O L I A A L M I T A J O B S S T E V E I N A T R I A N E T A R A A R S U M O E PARTE MUSCULAR DEL CUERPO

PATRIA DE SHAKIRA

FACULTAD DE DISCURRIR

APOCOPE RESONANCIA DE NORTE

ENFLAQUECI

ESCULPIO “EL BESO” GROSURA DE UN ANIMAL

ESPIGA (ING.)

ERBIO

HACIA (ING.)

A + EL

EL IDIOBASE, NORMA TIEMPO MA ESPAÑOL

ESCRIBIO: “LA # DE DIAS DE SERPIENTE LA SEMANAS DE ORO”

ACCION DE SEMBRAR

ESCLAVO DE ESPARTA

ARRUGAR, MALTRATAR

EQ. DE LEAO BUTRON

PINTO ULTIMAS VOCALES “CRUCIFIXION”

5ª, 19ª Y 3ª LETRAS

ESTO, ... , AQUELLO

TUBERCULOSIS

IRLANDA

ISLA FRENTE AL CALLAO

DIOSA EGIPCIA

POTASIO, ORO

ESCUCHE

TEATRO JAPONES

LLUVIA (ING.)

ATRAE EL HIERRO

PREFIJO “OIDO”

CARECE DE PUNTA

CERVEZA INGLESA

CIRCONIO, OXIGENO

NOVEDAD, ACTUALIDAD

225

ONOMATOP. DEL CANTO DEL GRILLO

HOY

. AS QUÉ..

SIGNO DE LA SUMA

PABLO NERUDA

picaPREPARACIÓN vegetal, la cebolla Freír en el aceite los ajos y el ají amatos, y da en cuadradi el choclo licuado rillo molido. Agregaro constantemente. deje hervir moviend freír en el aceite los Preparar un aderezo, en cuadraditos, vegetal, la cebollaazafrán y sal yodada. ajos, ají amarillo,

OBSERVE

pepián de . arroz graneado

ENTREGAR

O CON

UN DÍA COMO

QUE TORNEA

UNO (ING.)

MASA DE AGUA SALADA LA TIERRA MANGANESO QUE CUBRE

TODOS SUS LECTORES PEPIÁN

POLLO GUISAD

• 1 ½ taza de arrozdesgranado • 1 taza de choclo (pecho) • ½ kg de pollo • ½ kg de yuca • 1 cebolla mediana vegetal • 1/4 taza de aceite molido de ají amarillo TUESTO, • 2 cucharadas DORO de azafrán molido • ½ cucharadita yodada al , comino y sal • Ajo, pimienta gusto.

SEÑOR (ING.)

OBSERVO

19ª LETRA GRIEGA

1er. HOMBRE EN LA LUNA

NOBEL DE PAZ 1993

VOLCAN DE SICILIA

SUDOKUS

Ponce

IBEÑA

LA RECETA KAR

ESCUCHAR

TEATRO JAPONES

SALUD. O NACIONAL DE ONISTAS DEL INSTITUTNTE EN WWW.INS.GOB.PE ADA POR NUTRICI IMPORTA INFORMACIÓN RECETA ELABOR RECETAS Y OTRA ENCUENTRE MÁS

224

ENCAUZAR Encarrillar, conducir, orientar o marchar por un buen camino, una discusión o asunto.

ENTREGAR

SIGNO DE LA SUMA LLUVIA (ING.)

ESCUCHE

Por: Eduardo Ribeyro 1ª, 16ª Y 14ª LETRAS

CANTON DE ITRIO, PATRIARCA SUIZA CARBONO BIBLICO

HOMBRE (ING.)

MAESTRO DE LUCHA FUENTES

ESPIGA (ING.)

PREFIJO “OIDO” ESTO, ... , AQUELLO

EMPOLLO

FLANQUEAN LA “F”

EQ. DE LEAO BUTRON

PREFIJO “TRES”

RIO DE SUIZA

OIDO (ING.)

222

POTASIO, ORO

PREVENGAMNE

CIRCONIO, OXIGENO

CARECE DE PUNTA

ATRAE EL HIERRO

SEÑOR (ING.)

ACTOR “PIXELES”

SOCIEDAD MERCANTIL PARTE MUSCULAR DEL CUERPO

CERVEZA NOVEDAD, INGLESA ACTUALIDAD

ONOMATOP. DEL CANTO DEL GRILLO

5ª, 19ª Y 3ª LETRAS

ACCION DE SEMBRAR

ESCLAVO DE ESPARTA

1er. HOMBRE EN LA LUNA

ram Nuevo KaribeG

RESTAR

33 9 10 7 15

ESCRIBIO: “LA # DE DIAS DE LA SEMANAS SERPIENTE DE ORO”

LETRAS Nº 675

DE C M G K U I DE CAIN HUESO LA PIERNA N I M I RPADRE A N D A I X X L O G L A K A A N P H P W D P Y L D I S M W W W H I R Y L A A A G J E B E C M FILOSOFO Y ATENTOS A S C R PROMOCIONES A LAS PRÓXIMAS I P TMATEMATICO C I S A B L GRIEGO E Q H GKARIBEÑA QUE DIARIO E F V MTIENE I Q PARA M T2000R(ROM.)C K O D (4 PLATOS) X J N O I S U F D L O C A A O B M L L H W I A D L O B O C S E Q A L G Q F F R I E F Z E H A C T I O N S C R I sofreír. P T Hervir. W C Y T H O X I E agregar el pollo, N F B L KLuego, acompañado de Q pollo M Oguisado D U L A Y da y Servir C P INGREDIENTES choclo, yuca sancocha

T

AGUA + TIERRA

= = = = =

J

OBSERVO

NOBEL DE PAZ 1993

VOLCAN DE SICILIA

RESTAR

haber dido a Dios, no por el amor que se le tiene, sino por el temor a las consecuencias.

A + EL

ARRUGAR, MALTRATAR

19ª LETRA GRIEGA

G

FUNDADOR DE APPLE

3 8 9 4 1

BASE, NORMA EL IDIOTIEMPO MA ESPAÑOL

DIOSA EGIPCIA

SOPA DE

a

Z

... FLEMING (LIT.)

+ − + − +

T

HACIA (ING.)

P A A C V I V A T K J Y ESTÉN U R E Y E P

ARTE MARCIAL JAPONES

12 15 24 13 9

ERBIO

C D P F N H F G E L A V G A C D Y C M S P R N E K C R S J E Z O I D R A Q L L A E O V D A R I E M O D R L R H A C A C X I Z V E V E P I F J Z Z R Y N X C I M P O E A L C C A R D O P E U X K G O C H L Y O T E A C S N P O T A G P S G F W

B

MAQUINA MILITAR

DE UN ANIMAL

R SOLUCIÓN ANTERIO

RESTAS

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

LIRIO

ESCULPIO “EL BESO” GROSURA

IRLANDA

ULTIMAS PINTO VOCALES “CRUCIFIXION”

CHIQUI SOPA

, CIERVO, COYOTE, ARDILLA, CHACAL GUEPARDO. MAMÍFEROS: ALCE, GACELA, GATO, DROMEDARIO, ERIZO,

SUMAS Y

RESONANCIA

TUBERCULOSIS

ISLA FRENTE AL CALLAO

ARTE MARCIAL JAPONES

rienda Sean Wilkinson dieron ión y formasuelta a su imaginac varias ron Funko tras juntarse de sus casas veces en el garaje su sueño. En en busca de forjar de coeste caso, eran figurasEl triunfo leccionismo. con r inicia de Becke ecos la idea de “muñ cabezones”, característica principal de estas figuras hoy en día, cuando crea un “Big Boy” el cual era el símbolo de un conocido restaurante. como Batman Una caja de Big en personajes suyos resultado? La nuee Becker vende Boys fue obsequia y Superman. ¿El el año 2005 Mik de Marotti, Pop! debutó en la da en una tienda su compañía a Brian lo cual trajo va línea Funko San Diego de 2010 y l: los estudios Universade Comic-Con de actual CEO de Funko,tres años de franquicias el fin consecuencia “Sparkys”, con su éxito llevó a otras con sus a la falta figuras de como a lanzarse al mercado determinar si las estancamiento debidola marca. s. Hoy, son miles acogida colección tenían fue. En un de nuevas ideas para a un acuerdo propios personaje ndo. ¿Qué así en el mundo y aumenta Pero en 2009 llegó en el público, y tú? Big Boy fabricar una Funko Pop! tienes solo día las figurascomenzó el con DC Comics para basados se agotaron y así Funko. En nueva línea de muñecos inmenso éxito de

APOCOPE DE NORTE

AMENIDADES

ABRIL DE 2019

PROGRAMACIÓN: ACTIONSCRIP T, ADA, ALGOL, BASIC, DELPHI, ECMASCRIPT, COBOL, COLDFUSION FORTRAN, HAXE, JAVA, MIRANDA, MODULA, PASCAL, , CYTHON, PERL, PHP.

PECADO (ING.)

muñeos Funko Pop esosmiles de cos cabezones de Funkos de personajes. Hay e casi cualquier personaj venir a la cabeque se te pueda su historia? za, pero... ¿conoces s. Hoy te la contamo Si vives en este planeta, conoces Funko Pop y, como en toda historia de éxito, su nacimiento merece conocerse. Todo empezó en 1998, cuando tres amigos amantes de lo retro, decidieron en un bar de Washington crear su propio negocio. Mike Becker, junto y a Rob Schwartz

FACULTAD DE DISCURRIR

ENFLAQUECI

El astronauta del Apolo 17, Gene Cernan, escribió las iniciales de su hija en la superficie de la Luna. Las iniciales “TDC” están todavía TE ahí y probablemenEL CHIS te lo estarán por decenas de miles al añosta más. pregun Un juez lede acusado: de acusa le se , –Señor suegra con tratar matar a su se declara? un hacha, ¿cómo Su DO –¡Inocente, SIGNIFICAAS Señorial... ¡Sólo pretendía PALABR espantar la ATRICIÓN mosca que tenía en la Pesar de frente! 223 ofenS

PAE SALIERON LOS FUNKO? OND DÓ ¿DES L

MARTES 23 DE

SU HIJA ESTÁ EN LA LUNA

... FLEMING (LIT.)

TA

SU HIST ECORIAE CHIQUICABEZONES TIENENR

OS MUÑECOS LOS GRACIOS

CANTA “THRILLER”

Nº 674

PATRIA DE SHAKIRA

NAVE

EL (FR.)

C A R N E A L A K M O D A O C R I C R I A L E Z R O S A I N R O M O P E G I M A N O T T B C N E K E K O E I R E E S O R A I S U S T R A E R N I N C U B O L O D O E B R A S C H I E G I T A L I A A L M S T E V E J O B S I A N E T N A T R I S U M O E A R A A R FUNDADOR DE APPLE

A UNA RIC

Nuevo KaribeGrama

MAMIFERO ENCANTA, RUMIANTE FASCINA

ACTOR “GLADIADOR”

PORCION DE TIERRA

SOLUCIÓN OSOKARIBEGRAMA ANTERIOR CURI DATO

AGUA + TIERRA

CABEZO

RIA DE LA HISTO O POP, NK LOS FU ERTIDOS ESOS DIVAJES QUE PERSONS GUSTAN A TODO

REUNION DE PLURAL DE PUBLICO LA “N”

WALDIR PEREIRA

NATURAL DE LIMA

ACUDID

AZUFRE, OXIGENO, POTASIO

UNO (ING.)

PRODUCIR SALIVA

SIN NUMERO

CONCUBINA TURCA

O MUÑECNES

PRASEODIMIO DELANTERO URUGUAYO INTERJ. PARA PIENSO, LUEINTERES, ACTOR “LINDEL PSG JUNTAREMOS ASUSTAR GO EXISTO AREA TERNA VERDE”

DICTADOR UGANDES

SOCIEDAD COMERCIAL

SOLUCIÓN SUDOKU

TODOS LOS DíAS RECLAMA GRATIS TU SUPLEMENTO FAMILIAR

COS ESOS LO S

1ª, 16ª Y 14ª LETRAS

BAÑA COSTAS RENOVAR, DE BRASIL CONTINUAR

ESCUCHAR

PECADO (ING.)

PABLO NERUDA

23

Por: Eduardo DOMINGO 2 DERibeyro Ponce AGOSTO DE 2020

CANTON DE SUIZA

ACTRIZ “EL SOLTERON DOMADO”

ACTOR “PIXELES”

7 (ROM.)

PATRIARCA ITRIO, BIBLICO CARBONO

2000 (ROM.)

HOMBRE (ING.)

TUESTO, DORO

HUESO DE LA PIERNA

FILOSOFO Y MATEMATICO GRIEGO

MANGANESO

FAMILIA

PREVENGAMNE

SUPL

TODA LA

ES (ING.)

PARA EMENTO

MASA DE AGUA SALADA QUE CUBRE LA TIERRA

PADRE DE CAIN

YUGADA

MARTES 23 DE ABRIL DE

Nuevo KaribeGrama KARIB EGRAMA Nº 675

EMPOLLO

1

que recomienda Micunovic es empezar a caminar 30 minutos todos los días; puedes hacerlo por el parque o yendo a comprar a tiendas que estén de 8 a 10 cuadras de tu casa.

FLANQUEAN LA “F”

saludable, sobre todo para quienes no son tan aficionados al ejercicio. Aquí sus consejos. Camina a diario por 30 minutos. Saca tus zapatillas porque lo primero

5

que aproveches las pausas activas del trabajo para realizarlas. Busca opciones de ejercicios. Luego de un mes de habituar tu cuerpo a este ritmo, puedes buscar videos de ejercicios en línea, bailes, rutinas, así como programas integrales

PREFIJO “TRES”

2

Realiza ejercicios básicos en casa. Con las caminatas, tu cuerpo se irá acostumbrando y así será un poco más fácil realizar ejercicios como sentadillas, planchas o barras. El experto recomienda 4 bloques de 15 repeticiones para cada ejercicio. Sería ideal

RIO DE SUIZA

l cambio de modalidad de trabajo de presencial a remoto, y todo lo que hacemos en casa, pueden llevarnos a perder de vista la actividad física, cayendo en el sedentarismo. Esto, en ocasiones, termina en sobrepeso o hasta obesidad, lo que nos daría el pase a la lista de personas vulnerables para enfermedades como la covid-19. Según Mirko Micunovic, entrenador físico de Teoma Global, con consejos básicos y sencillos de implementar se puede cambiar a un estilo de vida

OIDO (ING.)

5 TIPS FACILITOS PARA DEJAR ATRÁS SOBREPESO E INACTIVIDAD FÍSICA QUE LLAMAN A TODOS LOS MALES Y TE HACEN MÁS VULNERABLE

23

ESPECIAL

MARTES 19 DE ENERO DE 2021

PARA QUE TUS HIJOS SE DIVIERTAN APRENDIENDO Y LOS ADULTOS RESUELVAN LOS MEJORES PASATIEMPOS

IONE XIMAS PROMOC S A LAS PRÓ PARA ESTÉN ATENTO RIO KARIBEÑA TIENE QUE DIA

TORES

TODOS SUS LEC

LA

RIBE EN ESC S ENCUESTAS En TODO el Perú

Alejandra