Diario Karibeña Lima (Jueves 18 de Marzo de 2021)

TE REGALAMOS 50 KITS ESCOLARES PARA EL REGRESO A CLASES ENCUENTRA EL CUPÓN 11

SEGUNDO SORTEO

19 DE MARZO

JUGO DE FRESA, MANGO Y UVA Promoción válida solo para Lima

#PrimeroMiSalud

HOY

S/

JUEGA

EN CASA SUPLEMENTO PARA TODA

ACUÑA REITERA QUE NO SE HA VACUNADO POR LO BAJO COMO OTROS

LA FAMILIA

EQUINO LA LEYENDA DEL PORTENTOSO PADRE DE THOR DEL DIOS NÓRDICO Y

SLEIPNIR,

EL MÁGICO

CABALLO DE ODÍN RESUELVE

UNA RICA

TA

RECE U EL SUDOKKARIBE Nuevo KaribeGrama Nº 927 GRAMA

DE ODÍN CLORURO DE SODIO

se reLos dioses, escandalizados, unieron y llegaron a la conclusión sospechoso de que había un posible dios del fraude tal artimaña: Loki, el culpable de. Así que lo declararon si no era y lo sentenciaron a muerte y concapaz de resolver el problema no recibiera seguir que el constructor

SEGUNDA PERSONA ACCION DE ADMITIR

ESCLAVO DE ESPARTA

CONOZCO

OXIGENO, ELLO (ING.) NITROGENO COMPONE LA SAL

DISTINTO, DIFERENTE

FIEL

VOLCAN DE SICILIA

SIN PRINCIPIO NI FIN

TRASLANOMB. DE DARSE EN LA “P” EL AGUA SIN SE ENAMORO TOCAR EL AERONAVE NO DE SU MADRE PISO TRIPULADA

COMPUSO: “EL CONDOR PASA”

TETA DE LA HEMBRA

JUNTA

CRIPTON, CARBONO VELLO SOBRE EL LABIO

PUNTOS OPUESTOS

DISTRITO DE LIMA

ACTRIZ “PROMETEO”

ANTONIMO DE BUENA

HEROE DE ARICA

NOBEL DE FISICA 1921

NEUTRO, LITRO

... HARRIS ... WOOD

Por: Eduardo Ribeyro

Ponce

QUE HA RECIBIDO DAÑO

CABEZA DE GANADO

NOBEL DE PAZ 2009

UTILIZO

ACTOR “SOL NACIENTE”

AIRE (ING.)

GARBOSO ACTRIZ GALLARDO “SHAMPOO”

VERANO (FR.)

INDIGENA DE NUEVO MEXICO

EL (ITAL.)

FORMAL, FIRME

DORO, TUESTO

IRRADIA, NOMBRAR, DESPIDE MENCIONAR

METIONINA (ABV.)

DA COLOR AL OJO

LEAL

PARTE DEL TEJADO

NI EL ... NI EL MORO

DESCIFRA LO ESCRITO

HEMBRA DEL OSO

LOS ... CHIFLADOS

DIOS DEL VIENTO

27ª, 19ª Y 23ª LETRAS

DE ANGULOS IGUALES SU CAP. ES OSLO

ACTRIZ “FRIDA”

PRASEODIMIO Y FRANCIO

N E O E I N T S E S F I N G E A A O R S A A L A R

LA DIRIGE LUIS ALMAGRO

ANILLO

URANIO, ARGON

SI (QUECH.)

UNID. ATENTAMEN- TRIBUTARIA TE (ABV.)

ESCRIBIO “UTOPIA”

HIJO DE ODIN

EN LA COMIDA INFLAMACION DEL HIGADO

SEGUNSO SORTEO 19 DE MAR.

ACTRIZ

Nº 926

2001 (ROM.)

ESCULPIO “EL BESO”

CERDO (ING.)

DE GUSTOS EXQUISITOS

CUPÓN 11

PLUTONIO

Nombres yT Apellidos: A R R

Dirección:

HIJO DE ISAYO ME BEL PREYLER JACTE, ME ...

RIO DE GALICIA

ACTOR “MAGNUM”

ACTOR “NOTTING HILL”

CABEZA HUMANA CUERPO RECIPIENTE DE LEON CILINDRICO NORDESTE

37 9 20 36 10

ALCALDE DE LIMA 1996

= = = = =

2º EN EL HUASCAR

USTED (ABV.)

DIRIGIO “KILL BILL”

4ª EN LA ESCALA

BISAGRA METALICA

CACAHUATE

QUERED

SI (QUECH.) ONOMAT. DE SONIDO DE GOLPE

ARTE MARCIAL TELEVISION JAPONES (ABV.) DERROCADO POR PINOCHET

AMARRE

SOBRE (ING.)

BERRINCHE Rabieta, enojo grande sin control. Enfado que suele durar poco y es RATA (NG.) por cosas sin importancia. 1er. HOMBRE EN LA LUNA

tómale una foto y envíala QUE DIARIO KARIBEÑA al TIENE PARA KARIBEÑA

DNI:

23

Por: Eduardo Ribeyro JUEVES Ponce 18 DE MARZO DE 2021

LINAJE “MALEFICA” HACIA “(ING.) O T I C O A N T I B I Conjunto R E L A B de los anteE U O N E G MARTIR DE LA A L E A ZMEDICINA pasados o E C Y C E F PERUANA descenF I A C N P E A T R O dientes de SOLUCIÓN ANTERIOR R E D KARIBEGRAMA I T I T A M G S Nuevo una persoKaribeGrama S I C O L na o de una A N A L GM A EL A A N G E L L M I G familia O C B M H SORTEO DE 50 KITS ESCOLARES X O L U A GI R A U E L D E S C Y Z U R HB V O E U V T U R ESJ SO D Recorta los cupones B A R R I D ZU A que aparecen en el suplemento R V E O L O A I D R A PRAO C S JUEGA EN CASA del diario A U I N IU Z IRA TA C Karibeña. R E T P CGH OEAUP ALT IET INS S O L E M N E O E AS Junta 3 cupones de distintos R M E T T H O días, ESTÉN ATENTOS MOCHILA A LAS PRÓXIMAS QR VM EYT F Q - LONCHERA llena tus datos correctamente, PROMOCIONES - CARTUCHERA T L R Z NDE PEI G U F A Y CUADERNOS ORO (FR.)

5 12 20 4 9

PREFIJO “TRES”

PABLO

PALABRAS

guir más piedras, (el mismo se apareció una yegua rápidamente Loki transformado) que quien llamó la atención del caballo, persalió frenético detrás de ella, bosque. diéndose con ella en el lo sufiEl constructor se retrasó en el placiente como para no acabar se quitó el zo establecido. Furioso en realidad, disfraz, revelando que, un gigante no era un hombre, sino cuenllamado Hrimthurs. Al darse ta de esto, los dioses rompieron el compromiso con él y llamaron Poco tiempo a Thor para enfrentarlo. un potro con después, Loki regresó el cual gris de ocho patas, Sleipnir, y Odín regalo, le ofreció a Odín como nunca se separó de él.

DERROCADO POR PINOCHET

+ − + − +

DO NERUDA SIGNIFICA

BRAZO su pago. como el constructor,(ING.) Esa noche, GLORIA, AMO A LA a conseSvadilfariANTIPATIA, llevó a TRIUNFE, EXITO siempre, PERRICHOLI VENCI de pronto cuandoAVERSION

CHIQUI SOPA

RESTAS

AMENIDADES

CANTANTE ESCUCHAR VE MEJOR AUSTRALIANA DE NOCHE

ATROFIA, ANALGÉSICO, ANTIBIÓTICO, MEDICINA 1: ALÉRGENO, CEFALEA, COÁGULO, DERMATITIS. BRADICARDIA, CALENTURA,

SUMAS Y

31 22 17 13 11

ACTOR “PIXELES”

EL DIOS NÓRDICO

HERMANO (ABV.)

leipnir es un caballo gris de ocho patas que pertenece ania Odín. Es el mejor de los males, símbolo de los vientos, dientes con runas grabadas en losal reino y el único capaz de llegar del nade la muerte. Las circunstancias muy curiosas, cimiento de Sleipnir son pues es el hijo del dios Loki (cuando y del cabase transformó en yegua) llo Svadilfari. cuando La leyenda cuenta que, la fortificación estaban construyendo para los dioses, el Valhalla, un consa cambio tructor se ofreció a hacerla a la diosa Freyja, de tener como esposa y a la Luna. quien representaba al Sol pusieron Los dioses aceptaron, pero debía sus restricciones: el constructor de tres hacer su trabajo en un plazo de ningún otro estaciones y sin ayuda y solo pidió hombre. El sujeto aceptó Svadilfari. disponer de su caballo, el cabaPara sorpresa de los dioses, y era llo tenía una fuerza descomunal mejor que capaz de arrastrar las rocasdías antes tres dos hombres. Así que, el consde que el verano acabara, de completar tructor ya estaba cerca su trabajo.

COSTOSO

ANIMAL QUE CABALGABA

S

9ª, 16ª Y 7ª LETRAS

3 (ROM.)

EL PORTENTOSO

SLEIPNIR, EL CABALLO

LEYENDA SOBRE

EN ESTE LUGAR PIDIO LA CABEZA DE JUAN BAUTISTA BROMO

PADRE DE ISIS

2020

ANDA POR LAS CALLES

JUEVES 2 DE ENERO DE

TODOS Distrito: SUS LECTORES Correo:

972 770 030

Celular:

0.70

DIRECTOR: FELIPE GAMONAL MEDINA | JUEVES 18 DE MARZO DE 2021 | EDICIÓN LIMA. AÑO 7 N.0 2478

“YO NO SOY

LUZ VERDE A JUBILACIÓN ANTICIPADA A LOS 50 SI NO TIENES CHAMBA Y RETIRAS EL 95.5%

COMO EL

‘LAGARTO’

Válido solo para Lima

TRIBUNAL INTERNACIONAL LA DEVUELVE A PRIMERA DIVISIÓN Y DE YAPA LA ‘FOQUITA’ JUGARÁ

TAS CON SUERTE ALIANZA

SACA BILLETÓN DE TU

AFP

SIGUEN BOQUEANDO VÍAS Y NO DEJAN PASAR NI OXÍGENO. GOBIERNO SE TIRA AL SUELO Y NI CASO

CAMIONEROS HACEN

LO QUE QUIEREN

2

QUE EL VIRUS NO TE CHAPE, CUÍDATE...

JUEVES MARTES 1812 DEDE MARZO ABRIL DE 2016 2021

Sagasti advierte posible

llegada de tercera ola PRESIDENTE AFIRMA QUE EL PERÚ SE PREPARA PARA ESTE ESCENARIO Y ESTÁN TOMANDO ACCIONES PARA REFORZAR PRIMER NIVEL DE ATENCIÓN

EN AUTOVACUNATORIO DEL ESTADIO MONUMENTAL

EsSalud: Atienden a mil adultos mayores por día

A

nte el panorama que se vive en algunos países de Europa, el presidente Francisco Sagasti, aseguró que el Gobierno está considerando un escenario frente a una eventual tercera ola del nuevo coronavirus. Señaló que están tomando acciones para reforzar el sistema de salud. “En todo el mundo está habiendo una tercera ola. Nosotros estamos considerando este escenario también, pero todo el país en promedio, estamos por decirlo así, en un cuarto intermedio entre una segunda y una posible tercera ola, porque (acá) no se ve un aumento significativo de la positividad de las pruebas”, declaró.

da dosis de quienes ya fueron vacunados. “Luego de dos semanas no llegarán 50,000 semanales, sino 200,000 y en dos o tres semanas estarán las condiciones para ampliar la vacunación con Pfizer en lugares que cuenten con la cadena de frío adecuada”, indicó.

GUERRA AL VIRUS Explicó que vienen reforzando el primer nivel de atención para tener una contención ante un rebrote de la enfermedad en el Perú. “Estamos tratando de anticipar como sería esta tercera ola. Lo que ha sucedido en otros lugares es que una segunda ola se produjo en momentos que vino el invierno. Desde que llegamos hasta ahora hemos pasado aproximadamente a 2,100 de camas UCI, se está reforzando el nivel de atención, estamos negociando muy activa-

CONTEXTO MUNDIAL Además, el mandatario dijo esperar que en abril llegue un millón 296,000 dosis de Astrazeneca. En tanto, refirió, continúan las negociaciones con los laboratorios Gamaleya, Moderna y Johnson & Johnson para, además de firmar un contrato, adelantar los envíos en los próximos tres meses. “En el tema de vacunas el Gobierno está haciendo todo lo que se puede en un contexto mundial extremadamente difícil para países como el nuestro”, mencionó.

NEGOCIAN 40 MILLONES DE DOSIS CON LABORATORIOS Sagasti recordó que cuando asumió el Ejecutivo no había contratos firmados para la entrega de vacunas y ahora hay 48 millones dosis concretadas y se está negociando 40 millones más.

mente las vacunas. Cuando llegamos al Gobierno teníamos cero contratos firmados”, detalló. LOTE DE PFIZER Mientras, anoche llegó un nuevo lote de 50 mil vacunas contra el Co-

vid-19 del laboratorio Pfizer. Explicó que estos envíos, con la misma cantidad, se repetirán los miércoles de las próximas dos semanas, y muchas de estas vacunas podrán emplearse para la segun-

EsSalud puso en marcha el más grande autovacunatorio del país contra el Covid-19 en el Estadio Monumental de Ate, donde se vacunará a 5,000 adultos mayores de 85 años, de acuerdo al padrón publicado. La presidenta de EsSalud, Fiorella Molinelli, supervisó los flujos de atención y la puesta en marcha de este vacunatorio de cara a las jornadas de inmunización masiva contra el nuevo coronavirus en su noveno día.

El autovacunatorio en el Estadio Monumental de Ate cuenta con capacidad aproximada para 3,000 autos y se habilitaron 18 puntos de vacunación con capacidad para 10 autos por hora, proyectando vacunar a 1,000 adultos mayores por día, los cuales acudirán previa cita y podrán ser inoculados al interior de la misma unidad vehicular. “Esto permite que las personas pueden hacerlo rápido y simplificado”, dijo.

MINSA DESPLEGÓ 16 EQUIPOS DE RESPUESTA RÁPIDA

Realizan descarte de Covid-19 en en VMT y VES El Ministerio de Salud (Minsa) realizó, de manera simultánea, la Intervención en Salud Pública ‘Tayta’ en Villa El Salvador y Villa María del Triunfo, distritos donde se atendieron a 687 y 304 personas en estado de vulnerabilidad frente al Covid-19, respectivamente. La Dirección de Redes Integradas de Salud (Diris) Lima Sur informó que desplegó 16 equipos de respuesta rápida, quienes visitaron las viviendas, evaluaron clínicamente a la población y realizaron pruebas moleculares y antígenas

de descarte de coronavirus, a fin de brindar protección a la población más vulnerable en zonas del alto riesgo, como son las personas mayores de 60 años y con problemas de comorbilidad. Vale el esfuerzo teniendo en cuenta, según muchos pobladores, que la Diris Lima Sur es una de las más flojas de la capital.

USA MASCARILLA, LÁVATE LAS MANOS, EVITA REUNIONES

JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

APRUEBAN JUBILACIÓN ANTICIPADA A ESA EDAD Y ELIMINAN REQUISITO DE ESTAR DESEMPLEADO POR 12 MESES. TAMBIÉN DAN LUZ VERDE PARA SACAR 17,600 SOLES (4 UIT) DE TUS FONDOS

L

Retira el 95.5% de

tu AFP a los 50 años SBS: SIGNIFICARÁ FUERTE DESEMBOLSO

a Comisión de Trabajo del Congreso aprobó un proyecto de ley con el que se busca permitir que todas las personas que se encuentren desempleadas puedan acceder al régimen de jubilación anticipada en las administradoras de Fondos de Pensiones (AFP) al cumplir los 50 años de edad. ELIMINAN REQUISITOS La iniciativa busca modificar la Ley 30939, que establece el Régimen de Jubilación Anticipada (REJA). De la misma manera, la norma -de ser aprobada en el pleno- señala como requisito para acceder a este beneficio haber cumplido la mencionada edad y elimina el requisito que pedía que las personas debían estar desempleadas por 12 meses consecutivos o más (asociado a la no realización de aportes). También excluye la condición de tener un ingreso por cuarta categoría menor o igual a 7 UIT anuales (S/ 30.800). Con ello, los afiliados a entidades del Sistema Privado de Pensiones podrán solicitar a sus AFP hasta el 95.5 % del fondo del que disponen en su cuenta individual de capitalización. PLATA INTANGIBLE También se propone que cuando se retire el fondo de pensiones tenga el carácter de intangibilidad, exceptuándose las retenciones judiciales o convencionales derivadas de deudas alimentarias,

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Hace poco, la Superintendencia de Banca, Seguros y AFP (SBS) advirtió que el retiro de hasta 4 UIT podrían implicar un desembolso de S/37,999 millones. Además, se estima que hasta el 25 de febrero unos S/ 32,861 millones ya han sido entregados a los afiliados como parte de los retiros permitidos ante la pandemia de la Covid-19.

LLÉVATE EL 50% DE TU CTS La Comisión de Economía del Congreso de la República aprobó también el dictamen del proyecto de ley que autoriza el retiro del 50% de la Compensación por Tiempo de Servicios (CTS) para quienes ganen menos de S/ 2,400 o se encuentren en suspensión perfecta de labores.

hasta un máximo de 30% de lo retirado. En el mismo sentido se propone una disposición complementaria final que la Superintendencia de Banca, Seguro y AFP (SBS) determine el procedimiento para estas operaciones en un plazo no mayor de 30 días hábiles contado a partir de la vigencia de la norma propuesta.

PLAZO: 30 DÍAS El monto retirado será intangible y solo estará sujeto a las retenciones judiciales derivadas de deudas alimentarias, se indica en el proyecto. En un plazo no mayor de 30 días posteriores a la puesta en vigencia de la ley, la Superintendencia de Banca, Seguros y AFP deberá determinar los procedimientos para

que se hagan efectivos los retiros solicitados. SACA 17,600 SOLES Mientras, ayer, la Comisión de Economía aprobó -con 10 votos a favor- el dictamen del proyecto de ley que dispone el retiro

de hasta 4 UIT (S/ 17,600) de los fondos individuales de AFP a fin de aliviar la economía familiar afectada por las consecuencias del Covid-19. Esta posibilidad no será aplicable a quienes califiquen para acceder al Régimen de Jubilación Anticipada por Desempleo. Igualmente -el dicta-

men aprobado- establece, como disposición complementaria, el retiro excepcional facultativo de hasta el 95.5% para los afiliados mayores de 40 años que no registren aportes acreditados en los últimos cinco años. PASARÁ AL PLENO También -en caso de los afiliados con sentencia judicial por juicios de alimentos y que no hayan retirado sus aportes- establece para estos casos, la posibilidad que los beneficiarios (del juicio) puedan acceder a estos recursos siempre y cuando no se exceda del 30%. Todo lo aprobado por la comisión de Trabajo y la de Economía debe pasar al pleno del Congreso de la República.

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ACTUALIDAD

JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

“Yo no me he vacunado”

www.gabrielbustamante.pe Telf. 4700814 Twitter@Acuseperu

BANCOS USUREROS COBRAN 26,000% MÁS

“

el dato Acuña reiteró su solidaridad con los que sufren por la pandemia. Señaló que de ser elegido, antes del 31 de diciembre, todos los peruanos estarán vacunados.

pagando, ni en el país ni en el extranjero”. “Necesitamos recuperar la confianza de la población y aclarar este tema, por eso invoco a que los

demás candidatos hagan lo mismo. Es una cuestión de transparencia”, sostuvo Acuña en un pronunciamiento. Agregó también que está dispuesto a some-

terse a todas las pruebas necesarias para verificar su declaración. “Si soy elegido presidente voy a traer las vacunas que sean necesarias para salvarle la vida a todos los peruanos y yo seré el último en recibir la dosis”, señaló finalmente.

GOBIERNO ANUNCIA CUARENTENA NACIONAL DEL 1 AL 4 DE ABRIL

Pasaremos Semana Santa bien encerrados El Gobierno dispuso cuarentena a nivel nacional durante la Semana Santa, del 1 al 4 de abril, para evitar el riesgo de contagio del covid-19. La medida fue anunciada por el ministro de Educación, Ricardo Cuenca. Indicó que durante esta cuarentena solo estará permitida la sa-

Gabriel BUSTAMANTE SÁNCHEZ

CÉSAR ACUÑA PRESENTA DECLARACIÓN JURADA Y EXIGE A DEMÁS CANDIDATOS A HACER LO MISMO Yo no me he vacundo, ni en en el país ni en el extranjero”. Ante los rumores de que algunso candidatos habrían sido inoculados con alguna vacuna de manera irregular, César Acuña ratificó que para nada ese es su caso. Fue ayer, en medio de sus recorridos diarios por distintos barrios de Lima, que el candidato a la presidencia por Alianza para el Progteso APP, hizo un alto a sus actividades proselitistas para ratificar que jamás ha sido vacunado contra el coronavirus, como sí lo han hecho exfuncionarios y exministros como la extitular de Salud, Pilar Mazetti. “Hay rumores de que algunos candidatos se habrían aprovechado de su posición y se habrían vacunado en secreto”, informó Acuña. “Yo aquí, en presencia de la prensa, firmo esta declaración jurada que indica que no me he vacunado contra el covid-19, ni gratis ni

BUSTAMANTE TE DEFIENDE

lida de personas para realizar compras de forma peatonal o con bicicletas. Los autos particulares no están permitidos y solo saldrá una persona por familia. Sostuvo que las tiendas de abastecimiento de productos básicos, supermercados, mercados y farmacias atenderán desde las

4 de la mañana hasta las 6 de la tarde y que se podrá realizar servicio de delivery de farmacias y boticas, así como el de restaurante y afines. El transporte interprovincial de pasajeros por vía aérea y terrestre también estará suspendido en dichas fechas de Semana Santa.

A finales de agosto del 2018, Gabriel Bustamante explicó en su columna semanal de Karibeña cómo los Bancos se aprovechan de sus clientes y ya esbozaba lo que debería ser la ley contra la usura, que hace unos días ya se hizo realidad. Aquí dicha columna que es más actual que nunca. Antes de ir al Banco que ocupa el primer lugar, entro al portal de la Superintendencia de Banca, Seguros y AFP (SBS y AFP) y corroboro con inusitado asombro que si deposito un dinero me dan una miseria de interés y si la misma cantidad la pido como préstamo me cobran 26,000 % más. Usuario: Buenas tardes, vengo a depositar S/1,000.00 y pregunto al cabo de 1 año cuánto me devolverán. BCP: Nuestra tasa de depósitos en ahorro es de 0.18%, ganará S/1.80 por intereses. Usuario: O sea les doy S/1,000.00 y al cabo de un año el BCP me devuelven S/1,001.80. Bien, y si les pido un préstamo de S/1,000.00 cuánto me cobrarán de intereses. BCP: Para préstamos de consumo la tasa es de 46.67%, al final de los 12 meses usted nos debe devolver S/1,466.70. Usuario: Quiere decir que me cobran 260 veces respecto a lo que me pagan por ahorros, o sea 26,000% más. Estas cifras de terror están colgadas en la web de la SBS y AFP al 24.08.18. El Banco Azteca cobra 150.74%. ¿Y los peruanos aceptamos esto? Bueno, es o lo tomas o lo dejas y las autoridades se lavan las manos entre ellas: Banco Central de Reserva del Perú (BCRP). El artículo 52° dice que el banco propicia que las tasas de interés de las operaciones del sistema financiero sean determinadas por la LIBRE COMPETENCIA, dentro de las tasas máximas que fije para ello en ejercicio de sus atribuciones. Excepcionalmente, el banco tiene la facultad de fijar tasas de interés máximos y mínimos con el propósito de regular el mercado. SBS y AFP. Ley 26702, Artículo 9 Libertad para fijar intereses, comisiones y tarifas. Las empresas del sistema financiero pueden señalar libremente las tasas de interés, comisiones y gastos...Sin embargo, para el caso de la fijación de las tasas de interés deberán observar los límites que para el efecto señale el BCRP, excepcionalmente, con arreglo a lo previsto en su Ley Orgánica. La disposición contenida en el primer párrafo del artículo 1243 del Código Civil no alcanza a la actividad de intermediación financiera”. A manera de conclusión con la sangre en el ojo: • BCRP puede fijar límites a las tasas de interés, pero no lo hace a pesar que está dentro de sus atribuciones y primero se congelará el infierno antes que los bancos regulen el mercado como proponen. • SBS y AFP dice que hay plena libertad para cobrar tasas de interés y le tira la pelota al BCRP porque ellos pueden poner límites y desbaratan al Código Civil Art 1243 Tasa máxima de interés convencional e ineficacia del exceso. • Congreso. El 25.06.17 el Congresista Víctor Andrés García Belaúnde anunció Proyecto de Ley contra la Usura de los bancos. Seguimos esperando señor. USURA. Interés excesivo en un préstamo. Ganancia, fruto, utilidad o aumento que se saca de algo, especialmente cuando es excesivo.

ACTUALIDAD

JUNTA TUS CUPONES HASTA MAÑANA MISMO Y PARTICIPA EN EL SEGUNDO Y ÚLTIMO SORTEO PARA QUE GANES GRACIAS A TU DIARIO KARIBEÑA

D

iario Karibeña pone una cuota extra de cariño por sus lectores. Ya salió el primer grupo de ganadores de los Kits Escolares que sorteamos entre nuestros lectores, a quienes se los estamos llevando a casita todos estos días. Pero todavía queda otro sorteo que será mañana viernes, así que puedes seguir llenando los cupones que salen hasta mañana

Mañana sortemos los Kits Escolares incluido para que los llenes, los envíes y participes para ganar uno de nuestros súper Kits Escolares. Esta es una prueba más de que estamos siempre pensando en ti y en tu familia, pues aprovechando el reinicio del año escolar, y sabiendo que no es fácil conseguir los útiles para que los chicos asuman sus clases es que pensamos también en los engreídos de la casa.

Los kits consisten en una buena mochila escolar, lonchera, cartuchera y sus

Esta promoción es solo para Lima. Recuerda que los cupones debes enviarlos al WhatsApp 972770030.

tremendos cuadernos Karibeña. Así, los chicos van a tener todo a la mano y podrán estudiar con más ganas que nunca. ASÍ PARTICIPAS Para participar en el sorteo de los Kits Escolares toma nota. Recorta los cupones que aparecen en una de las páginas de nuestro suplemento diario Juega en Casa, donde encuentras información y entretenimiento para toda la familia. Una vez que juntes 3 cupones de distintos días y llenes tus datos completos, les tomas una foto y la envías a nuestro WhatsApp 972770030. Puedes

enviar las veces que quieras para tener más chances a ganar. SEGUNDO SORTEO Como dijimos, mañana viernes 19 (entran los cupones desde el 13 al 19 de marzo) se realizará el segundo sorteo. Sortearemos 25 kits escolares y la lista de los suertudos la publicaremos al toque en Diario Karibeña. Como es costumbre, una vez se sepa quiénes son los ganadores, les llevaremos a casita sus kits escolares para que no tengan que salir a la calle. Y es que, como ya sabes, Karibeña está siempre cerca de la familia. Recuerda seguir cuidándote junto a los tuyos.

50 KITS ESCOLARES

Foto referencial

TE PREMIA CON UN KIT ESCOLAR PARA EL REGRESO A CLASES HOY ENCUENTRA EL CUPÓN N° 11 Recorta los cupones que aparecen en el suplemento JUEGA EN CASA del diario Karibeña. Junta 3 cupones de distintos días, llena tus datos correctamente, tómale una foto y envíala al 972 770 030

MOCHILA - LONCHERA - CARTUCHERA Y CUADERNOS KARIBEÑA

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PRÓXIMO SORTEO 25 kits escolares: 19 DE MARZO (cupones del 13/03 al 19/03)

Promoción válida solo para Lima.

JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

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POLICIALES

JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

OTRA VÍCTIMA DE GUERRA DE CONSTRUCCIÓN

Acribillan a supervisor de obra Rory Lozada Rojas (57), coordinador de las obras que se ejecutan en el cruce de las avenidas Venezuela y Faucett, fue asesinado por sujetos que le dispararon varias veces cuando manejaba moto, en San Martín de Porres. El crimen ocurrió

minutos después de las 7 de la mañana, cuando la víctima se dirigía a su trabajo. Vecinos de la avenida Paramonga dijeron que los sicarios dispararon seis veces contra la víctima. El móvil sería la guerra por el control de obras.

Marcas se queman con

asalto a cambistas ESTABAN A PUNTO DE DAR GOLPE CUANDO POLICÍA LOS CAPTURÓ A BALAZOS

BREVES ‘TRIBILÍN’ TENÍA ARMA Y DROGA La Policía atrapó en un parque de Los Olivos a Jeanpiero Gamarra Ramírez (20) ‘Tribilín’ que tenía en su poder un arma de fuego, la que usaba para asaltar a transeúntes. También se le decomisaron 94 ‘ketes’ con pasta básica de cocaína, pues el sujeto estaría dedicado a la microcomercialización de droga.

el dato

ATRAPAN A ASESINO DE MOTOTAXISTA Agentes de la comisaría de Santa Elizabeth capturaron en San Juan de Lurigancho a Abraham Bazalar Higa (21) alias ‘Hijo de Choclo’ acusado de asesinar a cuchilladas al mototaxista Andrés Suárez Aira. El sujeto tenía dos armas de fuego, ambas abastecidas. Presenta denuncias por venta de droga, maltrato a mujeres y tenencia ilegal de armas.

No se descarta que hayan participado en asaltos similares ocurridos en otros puntos de la capital.

C

uatro peligrosos ‘marcas’ cayeron a balazos cuando estaban a punto de asaltar a dos cambistas de dólares frente a un centro comercial en Magdalena. A los hampones se les incautó dos armas de fuego y las motos en las que se movilizaban. ‘Un trabajo muy articulado y óptimo’. Así calificó la intervención el general Vicente Tiburcio, jefe de la Dirección de Investigación Criminal – DIRINCRI, que llegó hasta el cruce de la avenida Javier Prado Oeste y el jirón De la Roca de Vergallo. Minutos después de las 11 de la mañana, los dos cambistas trabajaban en el frontis del centro comercial Vivanda, sin imaginar que a pocos metros eran vigilados por Franklin Zamora Salazar (36), Arturo Guillermo Orrillo Villanueva (23), Jesús Alejandro Encarnación Falcón (41) y Jesús Molina Crespo (18).

INDIGNADOS VECINOS TAMBIÉN LE QUEMARON LA MOTO

Dan de alma a ladrón que robó a mujer con su hijita

“Parece que los cambistas llegaron de sacar plata. A buena hora los policías llegaron para corretearlos, se escucharon varios disparos”, comentó un testigo. LOS SIGUIERON En tanto, los cambistas, dijeron que momen-

tos previos, se sintieron seguidos por los sospechosos. “No manejamos mucho dinero, pero si tenemos los permisos. Agradecemos a los policías por atraparlos”, precisó uno de ellos. Las motos tenían las placas MX-11203 y 2812-4H, esta última

fue adulterada (tapada) con un cintillo azul). Los cuatro hampones fueron puestos a disposición de la División de Robos de la Dirincri, donde se profundizarán las investigaciones.

Sin importarles que estaba con su pequeña hija, dos delincuentes asaltaron a una madre de familia, en Ate Vitarte. Los gritos de la víctima alertaron a sus vecinos que cercaron a los malhechores, quemaron la moto en la que se movilizaban y le propinaron la paliza de su vida a uno de ellos. “A una mujer con una

niña eso no se le hace eso”, se le escucha decir a una pobladora, mientras sus vecinos continuaban el castigo. “Estaba sola, no me di cuenta de la niña”, responde el ladrón. “Yo te vuelvo a ver robando, te lo juro por mis dos hijos que son peruanos que te voy a partir la mano”, se le escucha increparle a un ciudadano venezolano.

POLICIALES

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ERA EL TERROR EN CALLES DEL CENTRO DE LIMA

Asaltaba con pistola de juguete Un sujeto que conocido como el ‘loco pistola’ sembraba el terror en el Centro de Lima por sus asaltos a mano armada. Cámaras de videovigilancia de la Municipalidad de Lima, captaron al maleante cuando se encontraba en la cuadra 6 del Jr.

Huallaga, a la espera de una nueva víctima. En su poder se encontró una réplica de arma con la que amenazaba a los transeúntes. “En la noche sus víctimas no se pueden percatar de eso y así se aprovechaba de la situación”, comentó un vocero municipal.

AGRAVIADA AFIRMA QUE POLICÍA NO LA AYUDA

Falso taxista y cómplice captados en nuevo robo Lucero Villanueva es una joven emprendedora y su indignación no da para más. El pasado 11 de febrero, un falso taxista distrajo a su compañera para que su cómplice ingrese a su tienda y robe más de dos mil soles, una laptop y celular. “Llevé a la comisaría de Zárate las grabaciones de las cámaras de

seguridad, la placa del auto DON-003 pero no recibí apoyo”, exclama la emprendedora dueña de un local ubicado a la altura de la cuadra 15 de la avenida Gran Chimú. La semana pasada se hizo público el asalto a una peluquería con la misma modalidad. Lucero asegura que son los mismos delincuentes.

Se prende de moto para no dejar escapar a ratero CHAMO ARRANCHÓ CELULAR Y BILLETERA A MUJER QUE FUE ARRASTRADA CASI 50 METROS

el dato Las cámaras de seguridad del distrito, fueron claves para que los serenos identifiquen al delincuente. Incluso un trabajador municipal corrió junto a un transeúnte detrás de Malpica Valdivieso.

E DURANTE OPERATIVO EN SJM

‘Lolitas’ escapan corriendo Más de diez mujeres que se prostituían en la vía pública, salieron corriendo en medio de un operativo en San Juan de Miraflores. Vecinos de las urbanizaciones Entel y Los Lirios, denuncian constantemente la presencia de las ‘lolitas’ extranjeras y peruanas, lo que

para ellos significa inseguridad y la presencia de mafias dedicadas a la prostitución clandestina. Hace unas semanas, tres mujeres fueron baleadas por un desconocido en el mismo lugar. La Policía aún investiga lo ocurrido, pues se trataría de una venganza.

l venezolano Bryan Jeremyl Malpica Valdivieso de 21 años robó y arrastró con su moto más de 50 metros a una joven comerciante, quien acabó con varios moretones y raspones en las piernas. Personal de la comisaría y el serenazgo de Miraflores con el apoyo de varios transeúntes, testigos del hecho, capturaron al delincuente. La mañana del martes, Adriana Bermedo cruzaba las avenidas Arequipa y Angamos, cuando a toda prisa llega el extranjero a bordo de una moto sin placa. “Él hace el ademán de acelerar su vehículo. Me vio con la billetera y el celular en la mano e intenta arranchármelos. Ahí empezó el arrastre”, cuenta la muchacha que se cogió de la parte trasera de la moto lineal, para no dejar escapar al ratero. El comandante Leonardo

Vásquez, comisario de Miraflores, explicó a diario Karibeña que un patrullero de su jurisdicción se encontraba por la avenida Angamos, cuando es alertado por los testigos de los hechos. “La señorita ha sido muy valiente. Agarrada de la moto, consigue que el sujeto pierda el equilibrio y caiga a la pista en sentido al óvalo

de Miraflores. Para esto, los policías ya estaban atentos para capturarlo y auxiliar a la agraviada”, detalló el oficial. OTROS ROBOS Según Bryan Malpica, hace poco compró la moto. El extranjero dijo vivir en La Victoria. La Policía investigará el hampón tiene partici-

pación en otros hechos delictivos. “Puede ser su primera captura, pero no quita que haya estado robando y que se le acabó la suerte. Dijo no tener dinero. Ahora está en manos del Departamento de Investigación Criminal de Miraflores”, subrayó el comandante Vásquez.

8

POLICIALES

JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

CERCA DEL MALL DE BELLAVISTA

Chofer atacado a balazos A pocos metros del centro comercial Mall Plaza de Bellavista desconocidos balearon a un hombre cuando manejaba su vehículo. Luis Guillén Alex resultó con un impacto de bala en el abdomen tras el ataque sufrido en la cuadra 4 del Jr. San

Francisco, en la Urb. Tarapacá. De acuerdo a las primeras informaciones, se conoció que la víctima se dirigía a un taller mecánico manejando su auto placa A4C-337 cuando fue interceptado por sus atacantes que iban en una moto lineal.

Profesor acusado por

intentar violar a alumna LE DABA CLASES DE RECUPERACIÓN A NIÑA DE 7 AÑOS EN SU DOMICILIO

E

l profesor de matemáticas Elías Velarde Moreno de 67 años fue intervenido por la policía, a pedido de una madre de familia que lo acusa de hacer tocamientos indebidos e intentar abusar sexualmente a su niña de 7 años. Los hechos habrían ocurrido dentro de la vivienda del docente, ubicada en el barrio de Villa Victoria en el distrito de Surquillo. Son los gritos de la pequeña los que alertaron a transeúntes y vecinos que corrieron hasta la casa ubicada en la Mz. L lote 2. De inmediato, personal del serenazgo de Surquillo llegó hasta el lugar para auxiliar a la menor. “La niñita no dejaba de llorar y temblar. Con lo poco que se le entendió supimos que su profesor estaba en la casa. Ahí vimos que lo moradores lo tenían retenido, estaban decididos a lincharlo”, contó un sereno. El profesor Velarde Mo-

NIEGA PARTICIPACIÓN EN ASALTOS EN MIRAFLORES

Caraqueño jura ser una mansa paloma

Pese a las evidencias que ha recogido la policía, el venezolano Carlos Guzmán García (24), alías ‘Caraqueño’ negó su participación en varios asaltos a mano armada, entre ellos a un ciudadano extranjero dentro de una tienda de Miraflores. “Dicen que he robado en Miraflores, pero no he robado a nadie. Ese sujeto

que ha robado no es igual que yo, no se parece a mí”, señaló el extranjero. “No estoy arrepentido de nada, porque no he hecho nada”, señala el detenido. “Se que tengo varias denuncias, antes robaba, pero después de eso ya no”, agregó. El extranjero fue puesto a disposición de la Cuarta Fiscalía Penal Corporativa del Cono Norte.

el dato Un grupo de vecinos de Villa Victoria llegó hasta la vivienda del anciano para protestar y pedir a las autoridades que no lo dejen libre. “Tiene más víctimas, solo que recién se animarán a denunciar porque ya vieron el primer caso. El señor no puede volver al barrio”, expresaron.

reno, fue subido a un patrullero del Escuadrón de Emergencia, ahí le contó a un policía que no había llegado a cometer ‘algo grave’. Él fue puesto a disposición del Departamento de Investigación Criminal de

San Borja para las diligencias. Hasta la dependencia policial llegó la niña con su madre para pasar las pruebas del médico legista como parte de las diligencias. Trascendió que el acusado daba clases de re-

cuperación a niños del nivel primaria dentro de su vivienda. Al cierre de edición, fuentes de Karibeña confirmaron que otra madre de familia y su niña llegaron al Depincri de San Borja, para denunciar por el mismo delito a Elías Velarde.

EL LOCAL ERA UN RESTAURANTE QUE TRAS LA PANDEMIA SE CONVIRTIÓ EN TALLER DE RECICLAJE

Almacén de reciclaje en cenizas en Huachipa Más de cien bomberos fueron movilizados para controlar un incendio en un almacén de productos de reciclaje en la calle Los Cisnes, en Huachipa. Debido al contacto con material inflamable, las llamas crecieron y alcanzaron los seis metros

alcanzando los cables de los postes de alumbrado público, por lo que fue necesario que se suspenda el servicio de energía eléctrica. El local siniestrado era un restaurante que tras la pandemia se convirtió en taller de reciclaje.

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JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

95.5 FM

LA VOZ DE LOS QUE NO TIENEN VOZ

Christian Hudtwalcker

Nicolás Lúcar

Manuel Rosas

Armando Massé

Gonzalo Núñez

Karina Novoa

Giovanna Díaz

Fernando Armas

CANAL 15 - HD 510 www.exitosanoticias.pe

6.1

LIMA SEÑAL DIGITAL

CANAL 10

Exitosa Noticias

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ACTUALIDAD

JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

Camioneros hacen lo que les da la gana INTERRUMPEN VÍAS, QUEMAN LLANTAS, NO DEJAN PASAR OXÍGENO NI ALIMENTOS EN TODO EL PAÍS. GOBIERNO LES PIDE TREGUA POR FAVORCITO

A

l finalizar el tercer día del Paro nacional indeifinido de transportistas de carga, a presidenta del Consejo de Ministros, Violeta Bermúdez, hizo ayer un llamado a dichos gremios para que levanten los bloqueos de las carreteras a nivel nacional ya que afecta a toda la ciudadanía. “Invocamos para que levanten los bloqueos de las carreteras porque esta situación es aprovechada por otras personas que lamentablemente comenten actos de vandalismo perjudicando a la población”, indicó. Explicó que, debido a este hecho, muchas zonas del país se encuentran bloqueadas. “Incluso, nos reportaron dificultades para que el oxígeno pueda llegar a Huaycán”, agregó. “Estamos en diálogo permanente con el gremio de transportistas. Ahora se encuentra una delegación del Ejecutivo que ha conversado con ellos en estos últimos días”, resaltó. SIGUE DIÁLOGO Bermúdez informó que el diálogo continúa, donde les ofrecen una propuesta concreta. “Con la mayoría de ellos ya se llegó a un acuerdo y esperamos la respuesta final de sus gremios”, apuntó.

el dato La Sociedad Nacional de Minería, Petróleo y Energía (SNMPE) afirmó que en las próximas horas se iniciará el desabastecimiento progresivo del gas natural y gas licuado de petróleo (GLP) por la imposibilidad de transportar estos combustibles a las principales ciudades del país debido al paro.

“Entendemos la preocupación de los transportistas por el precio del petróleo que ha sido a nivel internación. Les hemos

propuesto medidas realistas, que podemos atender desde el Estado en este contexto actual de crisis y pandemia”, detalló.

Los huelguistas, que además han extremado las medidas de violencia en diversos puntos del país y que demandan la devolución del Impuesto Selectivo al Consumo (ISC) y reducción en los precios del diésel, entre otros puntos, siguen en sus trece, lo que está afectando cada vez más sectores. En los mercados los precios siguen subiendo, mientras que en el de comercio exterior, ya que se paralizó la atención en diversos puertos.

BREVES CHEQUEAN A RECICLADORES Más de 350 recicladores pertenecientes a 13 asociaciones formales del programa Recicla Lima fueron beneficiados con pruebas de descarte de covid-19, en el marco de la estrategia de atención territorial Lima Te Cuida, pues ellos sigen trabajando durante la pandemia.

LES DARÁN ESCALERAS La Municipalidad de Lima, a través de Emape, inició el mejoramiento de las escaleras del A.H. Ampliación Los Hijos de Ramón Castilla, en San Juan de Lurigancho, que se incendió hace unos días y los dejó sin la única alternativa que tienen para trasladarse.

JUEZA DECIDE LA PRISIÓN PREVENTIVA

Hoy acaba audiencia de Vizcarra La jueza María de los Ángeles Álvarez suspendió para hoy la audiencia del pedido fiscal de 18 meses de prisión preventiva contra el expresidente y candidato parlamentario Martín Vizcarra. La audiencia empezó a las 9:30 a.m., donde estuvo presente Vizcarra y su abogado Fernando Ugaz. También participó de la audiencia el fiscal Germán Juárez Atoche. Hoy revisará el presupuesto respecto al peligro procesal y posible peligro de fuga y obstaculización de la justicia.

MÁS DE 15 MIL DE PENSIÓN 65

QALI WARMA ASEGURA PAPEO El MIDIS, a través del Programa Nacional Qali Warma, precisó que en el marco del Año escolar 2021 se garantiza el servicio alimentario a más de 4 millones de escolares en el país en coordinación con los gobiernos locales respectivos.

Vacunan a los abuelitos Del 17 al 19 de marzo, 15,666 usuarios de Pensión 65 recibirán por fin la primera dosis de la vacuna de Pfizer contra el covid-19 en las regiones de Arequipa, La Libertad, Loreto y San Martín, como resultado de las coordinaciones entre el Midis, Minsa y Gobiernos Regionales y Locales. En esta primera etapa de inmunización, se ha priorizado a usuarios y usuarias de Pensión 65 debido a su alto nivel de vulnerabilidad. En muchos casos irán a sus hogares a vacunarlos.

SUPLEMENTO PARA TODA LA FAMILIA LA LEYENDA DEL PORTENTOSO EQUINO DEL DIOS NÓRDICO Y PADRE DE THOR

SLEIPNIR,

EL MÁGICO

CABALLO DE ODÍN RESUELVE

EL SUDOKU

UNA RICA

RECETA

DIOS NÓRDICO LEYENDA SOBRE EL PORTENTOSO ANIMAL QUE CABALGABA EL

SLEIPNIR, EL CABALLO DE ODÍN

S

leipnir​es un caballo gris de ocho patas que pertenece a Odín. Es el mejor de los animales, símbolo de los vientos, con runas grabadas en los dientes y el único capaz de llegar al reino de la muerte. Las circunstancias del nacimiento de Sleipnir son muy curiosas, pues es el hijo del dios Loki (cuando se transformó en yegua) y del caballo Svadilfari. La leyenda cuenta que, cuando estaban construyendo la fortificación para los dioses, el Valhalla, un constructor se ofreció a hacerla a cambio de tener como esposa a la diosa Freyja, quien representaba al Sol y a la Luna. Los dioses aceptaron, pero pusieron sus restricciones: el constructor debía hacer su trabajo en un plazo de tres estaciones y sin ayuda de ningún otro hombre. El sujeto aceptó y solo pidió disponer de su caballo, Svadilfari. Para sorpresa de los dioses, el caballo tenía una fuerza descomunal y era capaz de arrastrar las rocas mejor que dos hombres. Así que, tres días antes de que el verano acabara, el constructor ya estaba cerca de completar su trabajo.

Los dioses, escandalizados, se reunieron y llegaron a la conclusión de que había un posible sospechoso de tal artimaña: Loki, el dios del fraude. Así que lo declararon culpable y lo sentenciaron a muerte si no era capaz de resolver el problema y conseguir que el constructor no recibiera su pago. Esa noche, el constructor, como siempre, llevó a Svadilfari a conseguir más piedras, cuando de pronto se apareció una yegua (el mismo Loki transformado) que rápidamente llamó la atención del caballo, quien salió frenético detrás de ella, perdiéndose con ella en el bosque. El constructor se retrasó lo suficiente como para no acabar en el plazo establecido. Furioso se quitó el disfraz, revelando que, en realidad, no era un hombre, sino un gigante llamado Hrimthurs. Al darse cuenta de esto, los dioses rompieron el compromiso con él y llamaron a Thor para enfrentarlo. Poco tiempo después, Loki regresó con un potro gris de ocho patas, Sleipnir, el cual le ofreció a Odín como regalo, y Odín nunca se separó de él.

RESTAS

+ − + − +

PALAB

BERRIN Rabie ta, eno grande contr Enfado suele d poco y por co sin imp tanci

CHIQUI SOPA

SUMAS Y

31 22 17 13 11

SIGNIFIC

MEDICINA 1: ALÉRGENO, ANALGÉSICO, ANTIBIÓTICO, ATROFIA, BRADICARDIA, CALENTURA, CEFALEA, COÁGULO, DERMATITIS.

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LA RECETA KARIBEÑA

–¿Por qué no quiere tenderse? Para el psicoanálisis es fundamental que esté cómoda y tranquila. La joven accedió y sus hermosas piernas quedaron a la vista del analista. –¿Cómo comenzaran sus problemas? –Exactamente como ahora. SOLUCIÓN SUDOKUS

CADO

EL CHISTE

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(4 PLATOS)

SALTADO DE HÍGADO A LA HUACAINA INGREDIENTES • 1 ½ taza de arroz. • 1 taza de lentejas secas. • ¼ kg de hígado de res. • ¼ taza de aceite vegetal. • 1 cebolla. • 1 tomate. • 3 ajíes dulces. • 2 dientes de ajos. • Culantro regional, sal yodada al gusto. PREPARACIÓN Sancochar y guisar las lentejas. Lavar y picar en forma alargada el hígado de res, cebolla, tomate y ají dulce. Sazonar con sal al gusto, comino y ajo chancado. En una olla freír en aceite vegetal

RECETA ELABORADA POR NUTRICIONISTAS DEL INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. ENCUENTRE MÁS RECETAS Y OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE EN WWW.INS.GOB.PE

SUDOKUS

UN DÍA COMO HOY

1584

MUERE IVÁN IV VASÍLIEVICH, LLAMADO TAMBIÉN IVÁN EL TERRIBLE, ZAR DE RUSIA.

1850

SE FUNDA LA AMERICAN EXPRESS POR HENRY WELLS Y WILLIAM FARGO, Y CON ELLO NACE LA PRIMERA TARJETA DE CRÉDITO EMITIDA POR UN BANCO.

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el hígado de res y poco a poco ir agregando la cebolla, el tomate, ají dulce y finalmente el culantro regional picado finamente. Servir el hígado saltado con lentejas cocidas y arroz graneado.

1965

EL COSMONAUTA SOVIÉTICO ALEXEI LEONOV SE CONVIERTE EN EL PRIMER SER HUMANO QUE PASEA POR EL ESPACIO.

. SABÍAS QUÉ.. La residencia de Odín es en el Asgard, en su palacio de Valaskjalf. Desde allí y desde su trono, el Hlioskjáif, podía observar todo lo que sucedía en cada uno de los nueve mundos. COLOREA

AMENIDADES

JUEVES 2 DE ENERO DE 2020

NuevoGRAMA KaribeGrama Nº 927 KARIBE

23

Por: Eduardo Ponce JUEVES 18 DERibeyro MARZO DE 2021 9ª, 16ª Y 7ª CANTANTE ESCUCHAR VE MEJOR LETRAS AUSTRALIANA DE NOCHE

EN ESTE LUGAR PIDIO LA CABEZA BROMO DE JUAN BAUTISTA

PREFIJO “TRES”

2º EN EL HUASCAR

PADRE DE ISIS

3 (ROM.)

USTED (ABV.) SEGUNDA PERSONA

HERMANO (ABV.)

PABLO NERUDA

ACCION DE ADMITIR

ANTIPATIA, AVERSION

TRIUNFE, VENCI

1er. HOMBRE EN LA LUNA

SIN PRINCIPIO NI FIN

FIEL

DIRIGIO “KILL BILL”

NOMB. DE TRASLALA “P” DARSE EN EL AGUA SIN AERONAVE SE ENAMORO TOCAR EL NO PISO DE SU MADRE TRIPULADA

OXIGENO, COMPONE ELLO (ING.) NITROGENO LA SAL

ANDA POR LAS CALLES

ARTE MARCIAL TELEVISION (ABV.) JAPONES DERROCADO POR PINOCHET

TETA DE LA HEMBRA

COMPUSO: “EL CONDOR PASA” CRIPTON, CARBONO

ACTRIZ “PROMETEO”

JUNTA PUNTOS OPUESTOS

ACTRIZ HACIA “(ING.) “MALEFICA”

DISTRITO DE LIMA

SOBRE (ING.)

AMARRE

DISTINTO, DIFERENTE

SI (QUECH.) ONOMAT. DE SONIDO DE GOLPE

CACAHUATE

RATA (NG.)

VELLO SOBRE EL LABIO

AMO A LA PERRICHOLI

BISAGRA METALICA

GLORIA, EXITO

QUERED

4ª EN LA ESCALA

BRAZO (ING.)

ESCLAVO DE ESPARTA CONOZCO

VOLCAN DE SICILIA

CLORURO DE SODIO

COSTOSO

ACTOR “PIXELES”

MARTIR DE LA MEDICINA PERUANA

SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA ANTONIMO DE BUENA

... HARRIS ... WOOD

QUE HA RECIBIDO DAÑO

M A L A A N G E L L M I G U E L D E A I R S C U S O B O E NOBEL DE PAZ 2009

ACTOR “SOL NACIENTE”

Recorta los cupones que aparecen en el suplemento JUEGA EN CASA del diario Karibeña.

SI (QUECH.)

R E S A R O

URANIO, ARGON

HIJO DE ODIN

DORO, TUESTO

DA COLOR AL OJO

A R R Nombres yT Apellidos:

LEAL

DERROCADO POR PINOCHET

ALCALDE DE LIMA 1996

O E I N T S E S F I N G E A A Dirección: O R S A A L A R ORO (FR.)

NI EL ... NI EL MORO

DIOS DEL VIENTO

IRRADIA, NOMBRAR, DESPIDE MENCIONAR

METIONINA (ABV.)

PRASEODIMIO Y FRANCIO

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VERANO (FR.)

EL (ITAL.)

LOS ... CHIFLADOS

ACTRIZ “FRIDA”

H E P A T I G O U R M E

SU CAP. ES OSLO

LA DIRIGE LUIS ALMAGRO

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DE ANGULOS IGUALES

ACTOR “MAGNUM”

ESCRIBIO “UTOPIA”

U A R Z R V E O L O A U S I N I Z I A T R E S T I S S O L E M N E O E A M E T T T H O R E P I G U F A N E 27ª, 19ª Y 23ª LETRAS

UNID. ATENTAMEN- TRIBUTARIA TE (ABV.)

INDIGENA DE NUEVO MEXICO

ESCULPIO “EL BESO”

NEUTRO, LITRO

FORMAL, FIRME

PLUTONIO

NOBEL DE FISICA 1921

HIJO DE ISAYO ME BEL PREYLER JACTE, ME ...

AIRE (ING.) UTILIZO

CABEZA DE GANADO ANILLO RIO DE GALICIA

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

GARBOSO ACTRIZ HEROE DE GALLARDO “SHAMPOO” ARICA

CERDO (ING.)

ACTOR “NOTTING HILL”

SORTEO DE 50 KITS ESCOLARES

CUPÓN 11 2001 (ROM.)

CABEZA HUMANA CUERPO RECIPIENTE CILINDRICO NORDESTE DE LEON

DE GUSTOS EXQUISITOS EN LA COMIDA INFLAMACION DEL HIGADO

SEGUNSO SORTEO 19 DE MAR.

Nuevo KaribeGrama Nº 926

PARTE DEL TEJADO

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Junta 3 cupones de distintos días, PROMOCIONES AS correctamente, IMdatos ÓXtus llena PR S LA A S TO ESTÉN ATEN tómale una foto y envíala al 972 770 030 QUE DIARIO KARIBEÑA TIENE PARA

MOCHILA - LONCHERA - CARTUCHERA Y CUADERNOS KARIBEÑA

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ORES DOS SUS LECT Correo: TODistrito:

Celular:

Válido solo para Lima

Evelyn se casa JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

con barbero

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AHORA ES LA ESPOSA DE VALERY BURGA Y LA GRAN AUSENTE EN LA BODA FUE MELISSA KLUG

asó a las filas de las casadas. Evelyn Vela dio ayer el “sí acepto” en su boda civil con el barbero Valery Burga. La popular ‘reina del sur’ llegó al promediar las tres de la tarde al Parque de la Amistad de Surco de la mano de su hijo menor, con quien hizo su ingreso al espacio destinado para la unión que tuvo 30 invitados, en su mayoría familiares del novio, y donde la gran ausente fue la amiga íntima de la novia, Melissa Klug. ¿Habrá tenido algo mejor que hacer?. “Yo la invité (a Melissa), invité a mis grandes amigos y esperé que estén conmigo, pero no sé, tú sabes que quien quiere compartir la felicidad de uno viene. No sé si me ha escrito porque no tengo mi celular acá, pero mi familia no vino porque las carreteras están cerradas”, comentó la exbailarina. Cabe mencionar, que Evelyn lució un vestido con encaje y pedrerías de la diseñadora peruana Maritza Mendoza, mientras que su ahora esposo estuvo con un terno negro y camisa del mismo color. Pero el momento cumbre de la boda, fue cuando la empresaria con lágrimas en los ojos mencionó sus votos matrimoniales. “Quiero estar contigo en las buenas y en las malas, en la riqueza ye n la pobreza, para amarte siempre”, dijo Evelyn emocionada.

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AÍDA MARTÍNEZ ASADA EN REDES

Pone el parche a consejeras A pocos días de haberse estrenado como madre, Aída Martínez rechazó tajantemente las recomendaciones que le brindaron sus seguidores a través de su cuenta de Instagram, luego que una usuaria generó debate al brindarle una sugerencia en la crianza de su hija, lo que habría incomodado a la characata. “Chicas, gracias, pero yo no pedí consejos”, escribió Aída en sus stories y aseveró que tiene familiares y especialistas a su lado que la podrán ayudar en todas las dudas que tenga sobre esta nueva etapa de su vida. “Tengo madre, tengo pediatra, si necesito lo sacaré de mi instinto y de los especialistas. Por favor, no se peleen entre ustedes y menos se metan en mi maternidad”, enfatizó la joven.

JAZMÍN PINEDO HACE ACLARACIÓN

No piensa volver con Gino

ESTUVO EN LA INAUGURACIÓN DEL MÁS GRANDE AUTOVACUNATORIO DE ESSALUD

‘Puma’ apoya vacunación de adultos mayores El popular exfutbolista, José Luis ‘Puma’ Carranza, se puso la camiseta por el Perú y participó de la inauguración del más grande autovacunatorio del país contra la COVID-19, que puso en funcionamiento el Seguro Social de Salud (EsSalud) en la explanada del Estadio Monumental de Ate. En una ceremonia presidida por la Presidenta Ejecutiva de EsSalud, Fiorella Molinelli, se puso en funcionamiento este nuevo punto de vacunación para inmunizar a mil adultos mayores por

ESPECTÁCULOS

día en sus vehículos. “Hay que saludar y seguir apoyando la gran labor que viene realizando EsSalud para que más personas se sigan vacunando lo más pronto posible. Espero que pronto llegue mi turno y mientras tanto sigo cuidándome para evitar el contagio. El estadio Monumental ha sido cuna de varios encuentros de fútbol, pero hoy enfrentamos el más importante partido contra este virus”, manifestó el ‘Puma’ Carranza.

Jazmín Pinedo no pudo evitar mostrar su incomodidad cuando le preguntaron qué pensaba sobre la decisión de su ex pareja y padre de su hija, Gino Assereto, quien dijo que no quería tener más hijos. Fue Ricardo Rondón el encargado de molestar a la conductora de ‘En boca de todos’ con este tema. Jazmín en ese momento aclaró que ella sí tiene entre sus planes tener un bebé, por lo que dejó en claro que una futura reconciliación con Assereto es muy improbable. “¿Por qué se me agrandarían? Si el no quiere tener hijos y yo quiero tener hijos, pues ahí esta la respuesta”, comentó la ‘Chinita’.

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ESPECTÁCULOS

Yahaira chotea a

JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

“NO HAY FORMA DE REGRESAR CON ÉL”, DICE Y JURA ‘COTO’ HERNÁNDEZ ES SU AMIGO

Doña

Concha

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rrancamos con las baterías cargadas así que pongo y primera y vamos con todos los chismes, pero primero me lavo las manos y siempre con mi mascarilla bien puesta para contarles todito… MAGALY MEDINA le mandó tremendo dardo as MARICARMEN MARÍN por o hay posibilidad dárselas de suavecita en ‘MUJEde una nueva RES AL MANDO’ y jurar que el reconciliación. La matutino no hay mala onda. Tal cantante Yahaira vez por eso no levantan vuelo Plasencia dejó sentado y ahora tienen menos de dos que no guarda tan buenos puntos de rating, según comentó recuerdos de su expareja ‘PELUCHÍN’… IGNACIO BALADAN Jefferson Farfán, y es que ha puesto saltona a FLAVIA LAOS cuando le consultaron por pues le dijo que cuando ella se una posible reconciliación va de viaje, el PATO PARODI lo con el futbolista, la salsera llama para que le haga compafue tajante en descartarlo ñía. Mmmmmm… La tía LUCÍA DE por completo y no quiere celebró el éxito de su tema descartó que un futuro LA CRUZ es bien conchán, ahora ‘cuchis’. “Yo frensh no saber nada de él. pueda iniciar un romance ‘Ulalá’, que ha logrado ubitengo problema con nadie, resulta que está casi exigiendo “No, no hay forma, nada con alguien del medio armi hermana le tiene cariño carse en el ranking de la que la vacunen porque es una que ver. Me han inventado cadena HTV y es número a él (a ‘Coto’), hay muchas tístico, aunque no es lo que figura nacional del Perú. ¿Juat? un romance con Diego Zuversiones de eso y prefieuno en una conocida radio ella desea por el momento. Qué ha hecho por el país, cuál de Ecuador. “Nunca digo nunca porque rek, ahora con Pancho Roro no entrar en el tema, es su aporte cultural a parte de “Estoy súper contenta, no dríguez, con todo el mundo Dios te puede meter a ala mí ‘Coto’ no me parece sus escándalos con sus chibolos puedo estar más agradecime inventan romances. guien ahí al medio”, añadió. mala persona”, dijo entre vividores. Mejor quédate en tu risas la integrante de ‘Esto da con la gente que sigue Con Jefferson nada que Pero a quien no le puso casa criola y espera tranquila tu es guerra’. mi música. Estamos en ver, le deseo todo lo mela cruz fue a su ex Coto turno antes de irte de juerga a Por otro lado, la inteHernández, con quien puesto 4 de HTV”, expresó jor”, comentó. los privaditos… ANDREA estaría nuevamente en ‘La patrona’. grante de ‘Esto es Guerra’ Asimismo, la salsera no SAN MARTÍN parece que se amistó con el HOMBRE ROCA y ahora hasta alista viaje JANET BARBOZA SEÑALA IVANA YTURBE CELEBRÓ CON BETO DA SILVA con él al QUE PERDIÓ LA HUMILDAD extranjero. Ella dice La modelo Ivana Yturbe y el futque bolista Beto da Silva se encuentran son celebrando por todo lo alto su priJanet Barboza lanzó tremendo darsolo mer mes de matrimonio. Y es que do contra el cantante Josimar Fidel y señaamila ex chica reality sorprendió a sus ló en el programa ‘América Hoy’ que este cuando era cumbiamgos bero era más humilde. “Les cuento una cosa, a mí me gusta seguidores de Instagram al mostrar y se más el Josimar cumbiambero… Lo que quiero decir es que el gran detalle que habría tenido el llevan deportista con ella. Josimar como persona cuando era cumbiambero era un chico muy Ivanita publicó un enorme ramo humilde, bacán, chévere y ahora es diferente un poquito”, bien de rosas rojas que le habría enviadijo Janet Barboza. Sin embargo, Ethel Pozo salió en como defensa del cantante de salsa y aseguró: “Porque gana padres do el actual jugador del club César plata trabajando y se compre su casa o se alquile no Vallejo. “Te amo, primer mes de toda pero la quiere decir que no sea humilde. Uno tiene derela vida”, se logra leer en la tarjeta. Del verdad que mismo modo, Beto también hizo uso de sus redes sociales para pucho a progresar y mejorar”. La ‘rulitos’ expliesa cercanía có que lo dijo por las actitudes que ha blicar una fotografía de su boda, la cual se realizó el 17 de febrero, con es bien sospetenido Josimar, pero no detalló un emotivo mensaje para la popular ‘Princesita Inca’. “Un mes con esta chosa…

‘Foquita’

N

Su primer mes de casada

preciosura. Te amo con locura”, escribió el jugador.

Lanza indirecta contra Josimar

cuáles fueron.

¡Chauuuuuuuuu!

ESPECTÁCULOS

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Saca cara por Machu Picchu

DEYVIS OROSCO ALISTA VIDEOCLIP PARA APOYAR LA REACTIVACIÓN DEL TURISMO

D

eyvis Orosco no se queda de brazos cruzados ante la crisis económica que está enfrentando el país por la COVID-19. Esta vez se sumó voluntariamente al proceso de reactivación económica y de turismo de la ciudadela inca de Machu Picchu, que ha sido duramente afectada por la pandemia. En vista que es uno de los artistas peruanos con gran repercusión en las plataformas virtuales, el ‘Bomboncito de la cumbia’ se alista a grabar un videoclip, luego que

fuera invitado personalmente por el alcalde de Machu Picchu Pueblo, Darwin Baca León, para difundir que ya se han retomado las actividades

turísticas del principal atractivo de Cusco con todas las medidas estrictas de bioseguridad y protección sanitaria. El líder del Grupo

Néctar estuvo este fin de semana en el distrito cusqueño para reunirse con las autoridades y apadrinar la primera planta generadora de

oxígeno medicinal de Machu Picchu Pueblo, que servirá para atender a su población y a los turistas que resulten afectados con el coronavirus. “Este proyecto será la unión de Deyvis Orosco con Machu Picchu. Con este videoclip voy a

impulsar toda la belleza de la cuidadela inca, además de promover que todos sus pobladores ya están preparados para recibir a los turistas de todo el mundo con todas las medidas de bioseguridad y protección sanitaria”, aseveró Deyvis que fue nombrado Huesped Ilustre de Machu Picchu. “Estoy completamente seguro que nos vamos a levantar de esta crisis muy pronto. Como artista peruano creo que es necesario apoyar a que la economía del país se reactive y el turismo es un sector muy importante que debe ser respaldado por todos”, destacó el cantante.

SÍ SUENA EN TODO EL PERÚ

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ESPECTÁCULOS

JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

La violaron en Disney

DEMI LOVATO DESTAPA EN DOCUMENTAL TERRIBLE EPISODIO A LOS 15 AÑOS

L

a cantante estadounidense Demi Lovato dijo que fue violada durante su adolescencia, época que era actriz de Disney Channel, en un revelador documental que abrió ayer el festival online de South By Southwest. ‘Demi Lovato: Dancing with the Devil’, una serie original de YouTube, se centra en la sobredosis por fentanilo que sufrió la cantante en 2018 y que le ocasionó daño cerebral y ceguera parcial, así como en su batalla con la adicción. También contienen nuevos detalles de asaltos

sexuales sufridos por Lovato, incluido uno en la noche en que sufrió la sobredosis. “Cuando era adolescente perdí mi virginidad en una violación”, dijo Lovato. “Estábamos enrollados, pero yo dije ‘esto no va a ir más lejos, soy virgen y no quiero perder (mi virginidad) de esta forma pero eso no importó, lo hizo igualmente”. Lovato, ahora de 28 años, no mencionó a su atacante pero dice que la violación ocurrió cuando “era parte del elenco de Disney” y que tuvo que “seguir viendo a esta persona todo el tiempo” después del ataque. La cantante dijo que reportó al atacante pero que la producción «nunca se metió en problemas y nunca fue retirado de la película en la que

estaba participando”. Lovato saltó a la fama con la película de Disney Channel ‹Camp Rock›, filmada cuando tenía 15 años y en donde compartió con los Jonas Brothers.

EN LOS PREMIOS LATIN AMERICAN MUSIC AWARDS

‘El Puma’ ya es una leyenda El venezolano José Luis Rodríguez, ‘El Puma’, recibirá el Premio Leyenda de los Latin American Music Awards, que se entregará el 15 de abril en la ciudad estadounidense de Sunrise, situada al norte de Miami. Así lo anunciaron los organizadores y la cadena Telemundo, que ha transmitido los premios durante sus seis años de existencia. Además, indicaron que ‘El Puma’ ofrecerá una presentación especial durante la ceremonia, que incluirá algunas de sus canciones más recientes y sus principales éxitos.

JUGOS PODEROSOS Y SALUDABLES

RECETA

32

JUGO DE FRESA, MANGO Y UVA

No solo el paso de los años puede provocar arrugas en la piel. El abuso de exposición daña los tejidos; la contaminación ambiental y el estrés también quitan lozanía a nuestro rostro. Los malos hábitos de vida también causan estragos en la elasticidad de la piel del cutis. Para que no ocurra, evite la alimentación muy grasosa, consuma poco alcohol y no fume. La jugoterapia ayuda a mantener la lozanía del cutis y recuperar ese brillo perdido.

Fresa: Es un poderoso alimento que favorece la juventud del organismo. Mango: Una de las frutas que le da mayor vitalidad a la piel. Miel: Por su composición se le considera uno de los secretos de la longevidad. Uva: Hidrata la piel, sobre todo si se licúa con cáscara.

de Los jugos se digieren inmediato porque no es tienen fibra, pero esta r ne necesaria para mante . la actividad intestinal n Tómelos sin colar o co cereales.

Tomarlo a diario. En la licuadora verter las porciones deseadas combinando con una cucharada de miel de abeja. Puede agregar medio vaso de leche o de agua.

DEPORTES La Federación Peruana de Fútbol acata la decisión del TAS que determinó que íntimos sigan en Primera División. Trascendió que hoy Jefferson Farfán será anunciado como nuevo jugador de los íntimos El miércoles 17 de marzo quedará en el recuerdo de los hinchas de Alianza Lima, debido a que el TAS (Tribunal Arbitral del Deporte) encontró irregularidades que Comisión de Licencias que el Tribunal de Apelaciones peruano no halló y decidió la reducción de dos puntos en la tabla acumulada del campeonato del 2020 al club Carlos Stein por no cumplir con sustentar el pago oportuno de sus obligaciones, y con ello el cuadro intimo salió del antepenúltimo lugar de la tabla de posiciones y permanecerá en la Liga 1. Pero esto no es la única buena noticia para los hinchas de Alianza Lima sino que hoy sería anunciada la incorporación de Jefferson Farfán para la temporada 2021. La ‘Foquita’ ya tenía un acuerdo económico y solo estaba esperando MUNICIPALIDAD DISTRITAL DE JESUS MARIA REGISTRO DEL ESTADO CIVIL

De conformidad con lo dispuesto en el artículo 250º del Código Civil, hago saber que Don: ZEGARRA RUFFNER NORMAN MISAEL, natural de CHANCHAMAYO-JUNIN, nacionalidad Peruana, de 54 años de edad, Estado Civil. DIVORCIADO, Profesión u Ocupación: ADMINISTRADOR, domiciliado en JOSE GALVEZ 474-6 -Distrito: MAGDALENA DEL MAR y Doña: MUÑOZ HERNANDEZ ORANNA, natural AYACUCHO, nacionalidad Peruana, de 37 años de edad, Estado Civil SOLTERA, Profesión u Ocupación: ABOGADA, domiciliado en: AV 28 DE JULIO NRO. 154 INT. 306– Distrito: JESUS MARIA, pretenden contraer matrimonio civil en esta Municipalidad. Nota: El artículo 253 establece que las personas que tengan interés legítimo pueden oponerse a la celebración del Matrimonio, cuando exista algún impedimento. Las personas que conozcan causales podrán denunciarlas dentro del término de ocho días, la oposición se formula por escrito fundamentando la causa legal ante el Señor Alcalde de esta Municipalidad.

JESUS MARIA, 10 DE MARZO DEL 2021 FERNANDO LUIS ARIAS STELLA CASTILLO GERENTE DE ASESORIA JURIDICA Y REGISTRO CIVIL

JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

Alianza TAS

con suerte

que el TAS emita su fallo, además, la semana pasada fue anunciado como ‘fichaje’ del banco que es sponsor principal de los íntimos.

LA FPF Por la tarde, la Federación Peruana de Fútbol por medio de un comunicado en sus redes sociales y página

web oficial confirmó el retorno de Alianza a Primera. “La FPF informa que fue notificada con la decisión del Tribunal de Arbitraje Deportivo (TAS) respecto a la apelación interpuesta por el Club Alianza Lima tras haber agotado las vías internas en relación a la decisión interpuesta por el Tribunal de Licencias con el club Carlos Stein en la Liga 1 2020”, sostiene en su comunicado. Asimismo, se indica que “el TAS determinó deducir dos puntos a Carlos Stein en la tabla general acumulada de posiciones de la Liga 1 2020. La FPF, así como fue respetuosa de los fallos emitidos en su momento por órganos jurisdiccionales independientes como la Comisión de Licencias, el Tribunal de Licencias y la OCEF, en esta ocasión también respetará la decisión del TAS. Por último, añade que “se ejecutará de manera inmediata la mencionada decisión, cuya aplicación será informada a la brevedad a las partes involucradas”.

Stein dice seguimos Jugado en la Liga 1

Reiteran que ellos ganaron en la cancha como dicen los estatutos de la Fifa

Tras conocerse el fallo del TAS con la reducción de dos puntos en la tabla acumulada de la temporada pasada, el cuadro de Carlos Stein entrenó con normalidad en La Florida. En un comunica-

do señala que los estatutos de la Fifa reiteran el derecho de los clubes de clasificar en campeonatos responde en primer lugar a los resultados meramente deportivos. “La Liga 1 Movistar 2020 ya concluyó y se declaró al campeón, así como también se determinó a los equipos descendi-

dos”. “Nuestra institución defendió en el campo de juego y hasta la última fecha el derecho a permanecer en la Liga 1, tal cual lo establecen los estatutos de la FIFA y su reglamento, por ende confiamos en que la FPF respetará nuestro derecho de permanecer en la Liga 1”.

La alegría de los históricos Jorge Luis Pinto, Claudio Pizarro y Teófilo Cubillas celebran el fallo Jorge Luis Pinto, Claudio Pizarro y Teófilo Cubillas tres nombres históricos para los hinchas de Alianza Lima, no ocultaron su alegría por el retorno del club a la Liga 1. “Hoy en la mañana no sabía cómo reaccionar, conversaba con mis hijos y no lo podíamos creer. Es una noticia positiva, devuelven a mi equipo al lugar que siempre le ha correspondido”, señaló Cubillas. Y Jorge Luis Pinto, extécnico de Alianza, dijo: “Me alegro por la afición de Alianza Lima y por el fútbol, que sea un ejemplo de atención a la competencia. Hay que jugar con todas las reglas del juego. Las reglas son para todos”, señaló el colombiano. Finalmente, Claudio Pizarro desde Alemania escribió: “La ley y la justicia se vuelven a hacer presentes. El TAS vuelve a fallar en contra de las malas y turbias decisiones de la FPF”, precisó el actual embajador del Bayern Munich.

DEPORTES

JUEVES 18 DE MARZO DE 2021

Chelsea a cuartos

de la Champions Cuadro inglés ganó por 2-0 en el partido de vuelta al Atlético de Madrid de Suárez, que jugó un partido para el olvido y está entre los 8 mejores de Europa junto al Bayern Fue una prueba compleja para el Atlético Madrid. Con la presión que le generó el Barcelona y el Real Madrid en La Liga, el equipo de Diego Simeone viajó a Stamford Bridge con la misión de revertir el 1 a 0 sufrido frente al Chelsea en el primer partido de los octavos de final de la Champions League. No lo pudo lograr ya que se topó con un duro elenco inglés que lo superó por 2-0 con goles de Hakim Ziyech y Emerson para avanzar a los cuartos. En la primera etapa se vio a un combinado albirrojo cargado de nervios e imprecisiones, mientras que los Blues intentaban capitalizar las dudas ajenas. Así, cuando el cronómetro marcaba los 34 minutos, Hakim Ziyech festejó el 1 a 0 después de un contragolpe perfecto. A partir de la conquista del dueño de casa, todo fue cuesta arriba para el Aleti. En el complemento, el Chelsea continuó dominando. Tuvo dos chances muy claras, que ambas

TU SIGNO CON CITAS 974213500 Facebook: vidente hayimy Instagram: @videntehayimy

ARIES No busques pretextos poco creíbles para justificar tus errores. Sé más responsable y hazte cargo de tus desaciertos. Amor: Las diferencias de criterio son muy notables. No coinciden en nada y esa relación ya no los lleva a ningún lado. TAURO Si buscas un consejo, recurre a tu familia. Tus amigos no son del todo objetivos, pero la familia tiene una visión más amplia. Amor: Ya no crees en las excusas que te da tu pareja. Sospechas, pero no puedes comprobar nada. GÉMINIS Sucederá algo que te hará pensar que quienes dicen ser tus amigos no son tan sinceros como parecen. Analízalos. Amor: Es inevitable que te enamores de esa persona que anda coqueteándote. Pero no está sola. CÁNCER Trata de que nadie te aleje de tu buen humor. Hoy no tienes ganas de escuchar reclamos ni problemas, dedícate a ti. Amor: Busca la ayuda de tu pareja para resolver los problemas económicos que aparecerán. LEO Hoy sientes que nada te conforma y te molesta estar rodeado de gente. Regálate un tiempo para ti cuando llegues a casa. Amor: Se acercan tiempos donde los solitarios hallarán compañía y los emparejados planificarán su futuro. VIRGO Se te presentarán oportunidades que no se repetirán. Deberás tomar una determinación bajo una gran presión. Amor: La fidelidad representará un escollo casi imposible de sortear para ti, deberás madurar más.

las tapó arquero Oblak. Ziyech continuó siendo la referencia del equipo blue y volvió a generar peligro en la defensa rival. Simeone movió el banco en busca de más presencia arriba y para que el equipo reaccione. Entraron Démbélé (por Carrasco) y Ángel Correa reemplazó a Luis Suárez, quien se sorprendió con el cambio y se retiró de la cancha con una sonrisa irónica. El uruguayo intentaba alcanzar su gol 500 en su carrera, sumando clubes y selección.

Sobre el final, el equipo inglés contó con espacios y pudo convertir más tantos, pero no estuvo fino. helsea anotó el segundo con una contra letal que terminó con conversión de Emerson. De esta manera, el equipo inglés cierra un global 3-0 para avanzar a los cuartos de final de la Champions League. BAYERN TAMBIEN Sin pasar problemas, Bayern Múnich eliminó a la Lazio con un marcador global de 6-2 y avanzó a los cuartos de

final de la UEFA Champions League. Con goles de Robert Lewandowski (de penal a los 33’) y Choupo-Moting (73’), Bayern derrotó a la Lazio en el Allianz Arena. La visita descontó con anotación de Marco Parolo a los 82 minutos. Recordemos que Bayern, el último campeón de la Champions League, logró una gran ventaja en el partido de ida en Italia. En aquel duelo consiguió un triunfazo por 4-1. LOS CLASIFICADOS La Champions League ya tiene a sus ocho invitados a los cuartos de final. Chelsea y Bayern Munich se unieron ayer a los clasificados Real Madrid, Manchester City, Borussia Dortmund, Porto, Liverpool y PSG. Los ocho clubes participarán del sorteo de este viernes para determinar las nuevas llaves.

LIBRA Los efectos de mantener tus obligaciones cumplidas están comenzando a hacerse sentir más cada día. Cuida tu cuerpo. Amor: Que tus inseguridades no vuelvan a alejar a la persona que se encuentra a tu lado. ESCORPIO Hoy no pretendas que los demás sigan el tren de tus caprichos. Hacen lo que pueden y como pueden, compréndelos un poco. Amor: Olvidarás obligaciones y compromisos para entregarte de lleno a tus deseos. SAGITARIO Si no quieres pelearte con tu familia, lo mejor es que calles ciertos comentarios. A veces conviene el silencio. Amor: Confía en tu intuición, sueles saber casi todo de una persona solo con mirarla. CAPRICORNIO Trata de que nadie te saque de quicio. Hoy no tienes ganas de escuchar reclamos ni problemas. Haz oídos sordos. Amor: Un gran amor que creías olvidado, regresará de manera imprevista y pondrá en jaque tu relación. ACUARIO Trata de que las noticias que lleguen hasta ti no afecten tu ánimo. El día será denso y te conviene estar de buen humor. Amor: No presiones a tu pareja para que cumpla tus fantasías sexuales. Convéncela de a pocos. PISCIS Hoy puede ser un día especial, todo depende de cómo lo enfrentes. Relájate y ten mente abierta a nuevas ideas. Amor: Piensa en dar un paso más en tu relación. El casamiento servirá para consolidarse como parece.

La frase de hoy: “Cuántas cosas perdemos, por miedo a perder”.

22 SALUD

JUEVES 18 DE MARZO DE 2021 manera dejamos la vida sedentaria, la cual afecta directamente en tu salud tanto física como mental.

MALES CORONARIOS SON LA TERCERA CAUSA DE MURTE EN EL PERÚ .Y 8 DE A CADA 10 SE PUEDEN EVITARSE CON CHEQUEOS PREVENTIVOS SÍ O SÍ

CON EL CORAZÓN NO SE JUEGA

E

n el Perú, las enfermedades cardiovasculares están entre las causas de mayor índice de mortalidad, y ocupa ya el tercer puesto según cifras del INEI. Asimismo, la Organización Panamericana de la Salud (OPS), indica que aproximadamente el 16% de la población peruana mayor de 20 años padece alguna complicación cardiaca. A nivel mundial, las enfermedades relacionadas con el corazón, cómo las cardiomiopatías, insuficiencia cardiaca o infarto al miocardio, ocupan el primer lugar en tasa de mortalidad con un 31%, según la Organización Mundial de la Salud. Asimismo, la OMS tiene proyectado que para el 2030, más de 23 millones de personas morirán por enfermedades cardiovasculares.

para enfermedad como el colesterol elevado, la hipertensión arterial y el sobrepeso. Diariamente se deberán incluir frutas, verduras, cereales, carnes magras y pescado. Además, se recomienda reducir el consumo de sal, carnes rojas y grasas saturadas. 2. HACER EJERCICIO. Para beneficiar a la salud cardiovascular se recomienda realizar 5 veces por semana ejercicios aeróbicos como caminatas rápidas, trote o ciclismo por 30 minutos. De esta Sin embargo, si se controlaran los factores de riesgo, aproximadamente un 80% de esas muertes podrían evitarse. Es por eso que el Dr. Rodolfo Barreto, cardiólogo clínico de la Clínica Anglo Americana, nos brinda recomendaciones

para cuidar y mantener tu corazón sano, evitando riesgos que con el tiempo pueden complicarse. 1. DIETA SANA. Siguiendo una dieta balanceada controla los factores de riesgos más importantes

3. DESCANSO NOCTURNO. Si usted es roncador y padece apnea de sueño, trastorno en el que la respiración se detiene y recomienza varias veces, tiene más probabilidad de presentar hipertensión arterial y taquicardia. Al dormir mal, se genera una situación de ansiedad que puede llevar a tener hábitos alimenticios poco saludables. 4. EVITAR SITUACIONES DE ESTRÉS. El estrés negativo afecta directamente al corazón, haciendo que aumente la presión arterial. Se recomienda reducirlo y si es posible evitar las situaciones que nos causan estrés para mantener un corazón saludable. Asimismo, el Dr. Barreto explica que, si existen molestias como el dolor precordial (de pecho) debe ser examinado por un médico especialista, si además está asociado con sensación de debilidad, sudoración o falta de aire, deberá acudir de emergencia a un centro médico. Por último, es de suma importancia realizarse chequeos médicos anuales recomendados por su doctor, más aún si es mayor de 40 años y presenta factores de riesgo coronario y teniendo en cuenta los antecedentes familiares sobre alguna enfermedad para enfocarse en esas áreas de manera más exhaustiva. Recuerda que no debes automedicarte ni restar importancia a los síntomas, debes acudir a un centro médico para recibir el diagnóstico y tratamiento adecuado para evitar una complicación o una fatalidad.

2019

AMENIDADES YUGADA

QUE TORNEA

DOMADO”

OCULTAR ALGO ALIMENTE, SUSTENTE

OBSERVE

YUGADA

QUE TORNEA

ACTRIZ “EL SOLTERON DOMADO”

PRASEODIMIO LUE- INTERES, T INTERJ. PARA PIENSO, DELANTERO AREA GO EXISTO URUGUAYO JUNTAREMOS ASUSTAR DEL PSG

E

Q pollo M Oguisado D yuca da y Servir U sancocha L A Y C pepián de choclo, . arroz graneado

P

HOMBRE (ING.)

DICTADOR UGANDES

PRODUCIR SALIVA

SOCIEDAD COMERCIAL

ACUDID

SIN NUMERO

DE REUNION DE PLURAL LA “N” PUBLICO

AZUFRE, OXIGENO, POTASIO Gracias al éxito que s, tuvieron los Funko hoy existen figuras que sea a, ya cuestan una fortun iales o espec nes por ser edicio ellos es una limitadas. Uno de personaje de versión de Loki, un valor Marvel que tiene que sobrepasa los mil dólares. SOCIEDAD MERCANTIL

PORCION DE TIERRA EL (FR.)

CONCUBINA TURCA

1979

2001

EL INSTITUTO NACIONAL DE CULTURA DEL PERÚ DECLARA AL CAJÓN PERUANO COMO PATRIMONIO CULTURAL DE LA NACIÓN.

ALIMENTE, SUSTENTE

NATURAL DE LIMA

QUÉ...

WALDIR PEREIRA

SABÍAS

EN ALEMANIA, ADOLF HITLER ASUME LA PRESIDENCIA, FUSIONANDO LOS CARGOS DE PRESIDENTE Y CANCILLER. MUERE EL FUNDADOR DEL APRA VÍCTOR RAÚL HAYA DE LA TORRE.

NAVE

ACTOR “GLADIADOR” CANTA “THRILLER”

A

IOR KARIBEGRAM

SOLUCIÓN ANTER

Ribeyro Ponce Por: Eduardo

Nº 674

MAQUINA MILITAR

MAESTRO DE LUCHA FUENTES

a Nuevo KaribeGram

LIRIO

A K A L C A R N E I C R I C R M O D A O S A I N O A L E Z R P E G R O M O O T O I M A N N E K E K I N T B C E S O R A O E I R E I N C U B E R A R T S S U C H I E G B R A S E L O D O L I A A L M I T A J O B S S T E V E I N A T R T E N A I A R A A R S U M O E PARTE MUSCULAR DEL CUERPO

PATRIA DE SHAKIRA

FACULTAD DE DISCURRIR

APOCOPE DE NORTE

ENFLAQUECI

RESONANCIA

ESCULPIO “EL BESO” GROSURA DE UN ANIMAL

ESPIGA (ING.)

ESTO, ... , AQUELLO

TUBERCULOSIS ERBIO

IRLANDA

PINTO ULTIMAS VOCALES “CRUCIFIXION”

HACIA (ING.)

A + EL

EL IDIOBASE, NORMA TIEMPO MA ESPAÑOL

ESCRIBIO: “LA # DE DIAS DE SERPIENTE LA SEMANAS DE ORO”

ACCION DE SEMBRAR

ESCLAVO DE ESPARTA

ARRUGAR, MALTRATAR

DIOSA EGIPCIA

POTASIO, ORO

ESCUCHE

TEATRO JAPONES

SEÑOR (ING.)

OBSERVO

19ª LETRA GRIEGA

FUNDADOR DE APPLE

ISLA FRENTE AL CALLAO

5ª, 19ª Y 3ª LETRAS

LLUVIA (ING.)

ATRAE EL HIERRO

PREFIJO “OIDO”

CARECE DE PUNTA

CERVEZA INGLESA

CIRCONIO, OXIGENO

NOVEDAD, ACTUALIDAD

225

EQ. DE LEAO BUTRON

HOY

1934

ONOMATOP. DEL CANTO DEL GRILLO

UN DÍA COMO

MAMIFERO ENCANTA, RUMIANTE FASCINA

SIGNO DE LA SUMA

PABLO NERUDA

OBSERVE

7 (ROM.)

picaPREPARACIÓN vegetal, la cebolla Freír en el aceite los ajos y el ají amatos, y da en cuadradi el choclo licuado rillo molido. Agregaro constantemente. deje hervir moviend freír en el aceite los Preparar un aderezo, en cuadraditos, vegetal, la cebollaazafrán y sal yodada. amarillo, ají ajos,

ENTREGAR

I E F W C Y

INGREDIENTES • 1 ½ taza de arrozdesgranado • 1 taza de choclo (pecho) • ½ kg de pollo • ½ kg de yuca • 1 cebolla mediana vegetal • 1/4 taza de aceite molido de ají amarillo TUESTO, • 2 cucharadas DORO de azafrán molido • ½ cucharadita yodada al , comino y sal • Ajo, pimienta gusto.

B M L F F R

UNO (ING.)

O

A TODOS D L O SUS B O LECTORES C S E Q A L IÁN PEP G Q Z E H A CSAD GUI T I OO CON N S C elRpollo, I sofreír. P T Hervir. POLTLO X I H O N F B L Luego, agregar acompañado de K I

OCULTAR ALGO

MASA DE AGUA SALADA LA TIERRA MANGANESO QUE CUBRE

LA RECETA KAR

H W

1er. HOMBRE EN LA LUNA

NOBEL DE PAZ 1993

VOLCAN DE SICILIA

SUDOKUS

Pon

IBEÑA

L

ESCUCHAR

TEATRO JAPONES

SALUD. O NACIONAL DE ONISTAS DEL INSTITUTNTE EN WWW.INS.GOB.PE ADA POR NUTRICI IMPORTA INFORMACIÓN RECETA ELABOR RECETAS Y OTRA ENCUENTRE MÁS

224

ENCAUZAR Encarrillar, conducir, orientar o marchar por un buen camino, una discusión o asunto.

ENTREGAR

SIGNO DE LA SUMA ESCUCHE

Por: Eduardo Ribeyro 1ª, 16ª Y 14ª LETRAS

CANTON DE ITRIO, PATRIARCA SUIZA CARBONO BIBLICO

ES (ING.)

222

POTASIO, ORO

PREVENGAMNE

LLUVIA (ING.)

RIO DE SUIZA

PREFIJO “TRES”

VOLCAN DE SICILIA

1er. HOMBRE EN LA LUNA

OIDO (ING.)

RESTAR

ESTO, ... , AQUELLO

SEÑOR (ING.)

NOBEL DE PAZ 1993

PECADO (ING.)

ONOMATOP. DEL CANTO DEL GRILLO

ESPIGA (ING.)

PREFIJO “OIDO”

5ª, 19ª Y 3ª LETRAS

ACCION DE SEMBRAR

ESCLAVO DE ESPARTA

EMPOLLO

ESCRIBIO: “LA # DE DIAS DE LA SEMANAS SERPIENTE DE ORO”

EQ. DE LEAO BUTRON

OBSERVO

FLANQUEAN LA “F”

A + EL

ARRUGAR, MALTRATAR

19ª LETRA GRIEGA

ACTOR “PIXELES”

SOCIEDAD MERCANTIL MAESTRO DE LUCHA FUENTES

PARTE MUSCULAR DEL CUERPO

CERVEZA NOVEDAD, INGLESA ACTUALIDAD

CIRCONIO, OXIGENO

CARECE DE PUNTA

BASE, NORMA EL IDIOTIEMPO MA ESPAÑOL

DIOSA EGIPCIA

... FLEMING (LIT.)

= = = = =

HACIA (ING.)

Nuevo Kar

P A A Z G T C DE DE CAIN HUESO M G K U I N LA PIERNA I M I RPADRE A N D A V I I X X L O G L A K A A N P H P W V A T Y L D D P I S M W W W H I R Y L A A A G K J Y J E B ESTÉN ATENTOSEA CLAS FILOSOFO Y M PRÓXIMAS A S C R PROMOCIONES I P TMATEMATICO C I S A B U R E L E Q GRIEGO H GKARIBEÑA QUE DIARIO E F V MTIENE I Q PARA M T R K O D Y E P X J N 2000 (ROM.) (4CPLATOS) O I S U F D L O C A A C

ARTE MARCIAL JAPONES

3 8 9 4 1

J

DE UN ANIMAL

SOPA DE

LETRAS ibeGrama Nº 675

RESTAR

+ − + − +

T

ESCULPIO “EL BESO” GROSURA

AMENIDADES

ABRIL DE 2019

PROGRAMACIÓN: ACTIONSCRIP T, ADA, ALGOL, BASIC, DELPHI, ECMASCRIPT, COBOL, COLDFUSION FORTRAN, HAXE, JAVA, MIRANDA, MODULA, PASCAL, , CYTHON, PERL, PHP.

AGUA + TIERRA

12 15 24 13 9

33 9 10 7 15

haber dido a Dios, no por el amor que se le tiene, sino por el temor a las consecuencias.

C D P F N H F G E L A V G A C D Y C M S P R N E K C R S J E Z O I D R A Q E A L L I O V E D A R D R O M L R C H A C A Z V I X I E J F V E P Z R Y Z X C I O P M N A L C E O C E P A R D X K G U C H L T O Y O A C S E N P O T A G P S G F W

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MAQUINA MILITAR

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ENFLAQUECI

IRLANDA

ULTIMAS PINTO VOCALES “CRUCIFIXION”

CHIQUI SOPA

, CIERVO, COYOTE, ARDILLA, CHACAL GUEPARDO. MAMÍFEROS: ALCE, GACELA, GATO, DROMEDARIO, ERIZO,

MARTES 23 DE

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

LIRIO

TUBERCULOSIS

AGUA + TIERRA

como Batman en personajes suyos resultado? La nuee Becker vende y Superman. ¿El el año 2005 Mik Marotti, Pop! debutó en la su compañía a Brian lo cual trajo va línea Funko San Diego de 2010 y Comic-Con de actual CEO de Funko,tres años de franquicias ncia su éxito llevó a otras con sus como consecue a la falta a lanzarse al mercado estancamiento debidola marca. son miles para personajes. Hoy, de nuevas ideas ndo. ¿Qué a un acuerdo propios en el mundo y aumenta Pero en 2009 llegó una tú? fabricar Funko Pop! tienes con DC Comics para basados nueva línea de muñecos

SUMAS Y

RESONANCIA

El astronauta del Apolo 17, Gene Cernan, escribió las iniciales de su hija en la superficie de la Luna. Las iniciales “TDC” están todavía ahí y probablemenTE EL CHIS te lo estarán por decenas de miles al añosta más. pregun Un juez lede o: acusad de –Señor, se le acusa con suegra su tratar matar a se declara? un hacha, ¿cómo Su DO –¡Inocente, SIGNIFICAAS Señorial... ¡Sólo pretendía PALABR espantar la ATRICIÓN mosca que tenía en la Pesar de frente! 223 ofenFUNDADOR DE APPLE

RECETA

ORIA TIENEN SU HIST

rienda Sean Wilkinson dieron ión y formasuelta a su imaginac varias ron Funko tras juntarse de sus casas veces en el garaje su sueño. En en busca de forjar de coeste caso, eran figurasEl triunfo leccionismo. con de Becker inicia ecos de “muñ la idea cabezones”, característica principal de estas figuras hoy en día, cuando crea un “Big Boy” el cual era el símbolo de un conocido restaurante. Una caja de Big Boys fue obsequia de da en una tienda l: los estudios Universade el fin “Sparkys”, con figuras de determinar si las acogida colección tenían fue. En un así en el público, y Big Boy solo día las figurascomenzó el se agotaron y así Funko. En inmenso éxito de

APOCOPE DE NORTE

ERBIO

PAE SALIERON LOS FUNKO? OND DÓ ¿DES L muñeos Funko Pop esosmiles de cos cabezones de Funkos de personajes. Hay e casi cualquier personaj venir a la cabeque se te pueda su historia? za, pero... ¿conoces s. Hoy te la contamo Si vives en este planeta, conoces Funko Pop y, como en toda historia de éxito, su nacimiento merece conocerse. Todo empezó en 1998, cuando tres amigos amantes de lo retro, decidieron en un bar de Washington crear su propio negocio. Mike Becker, junto y a Rob Schwartz

FACULTAD DE DISCURRIR

R N E A L A K M O D A O C R I C R I A L E Z R O S A I N R O M O P E G I M A N O T T B C N E K E K O E I R E E S O R A I S U S T R A E R N I N C U B O L O D O E B R A S C H I E G I T A L I A A L M S T E V E J O B S I A N E T N A T R I S U M O E A R A A R

ISLA FRENTE AL CALLAO

A UNA RIC

CANTA “THRILLER”

Nº 674

PATRIA DE SHAKIRA

NAVE

EL (FR.)

SU HIJA ESTÁ EN LA LUNA C A

... FLEMING (LIT.)

CHIQUI

CABEZONES OS MUÑECOS LOS GRACIOS

Nuevo KaribeGrama

MAMIFERO ENCANTA, RUMIANTE FASCINA

ACTOR “GLADIADOR”

PORCION DE TIERRA

SOLUCIÓN OSOKARIBEGRAMA ANTERIOR CURI DATO

ATRAE EL HIERRO

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RIA DE LA HISTO O POP, NK LOS FU ERTIDOS ESOS DIVAJES QUE ON PERS S GUSTAN A TODO

REUNION DE PLURAL DE PUBLICO LA “N”

WALDIR PEREIRA

NATURAL DE LIMA

ACUDID

AZUFRE, OXIGENO, POTASIO

UNO (ING.)

ES (ING.)

PRODUCIR SALIVA

SIN NUMERO

CONCUBINA TURCA

CO MUÑEO NES

PRASEODIMIO DELANTERO URUGUAYO INTERJ. PARA PIENSO, LUEINTERES, ACTOR “LINDEL PSG JUNTAREMOS ASUSTAR GO EXISTO AREA TERNA VERDE”

DICTADOR UGANDES

SOCIEDAD COMERCIAL

ARTE MARCIAL JAPONES

TODOS LOS DíAS RECLAMA GRATIS TU SUPLEMENTO FAMILIAR

COS ESOS LO S

1ª, 16ª Y 14ª LETRAS

ACTRIZ “EL SOLTERON

MANGANESO ESCUCHAR

PECADO (ING.)

PABLO NERUDA

23

Por: Eduardo DOMINGO 2 DERibeyro Ponce AGOSTO DE 2020

CANTON DE SUIZA

2000 (ROM.)

ACTOR “PIXELES”

7 (ROM.)

PATRIARCA ITRIO, BIBLICO CARBONO

FILOSOFO Y MATEMATICO GRIEGO

HOMBRE (ING.)

TUESTO, DORO

HUESO DE LA PIERNA

BAÑA COSTAS RENOVAR, DE BRASIL CONTINUAR

MILIA

DA LA FA

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PREVENGAMNE

ENTO SUPLEM

MASA DE AGUA SALADA QUE CUBRE LA TIERRA

PADRE DE CAIN

RENOVAR, BAÑA COSTAS DE BRASIL CONTINUAR

MARTES 23 DE ABRIL DE

Nuevo KaribeGrama KARIB EGRAMA Nº 675

EMPOLLO

3

FLANQUEAN LA “F”

2

abundante especialmente en los pescados oscuros, como la sardina y el bonito, contribuye al desarrollo del cerebro del niño durante la gestación y en la primera infancia. Pero también, el consumo de

y fósforo, minerales fundamentales para la formación, crecimiento y mantenimiento de los huesos. Últimamente, la vitamina D ha sido considerada una hormona, ya que al regular la absorción de calcio también ayuda a regular la presión

PREFIJO “TRES”

forman parte del sistema inmune. Sus ácidos grasos protegen el corazón y favorecen el desarrollo del cerebro. Los pescados son una excelente fuente de DHA. Este ácido graso,

este tipo de grasa genera una protección a la salud cardiaca. Rico en vitamina D. Los pescados oscuros o grasos son también una excelente fuente de vitamina D. Esta se valora por su rol al favorecer la absorción de calcio

4

RIO DE SUIZA

1

S SOLUCIÓN SUDOKU

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Sabías que cuando consumes un delicioso pescado, no solo estás disfrutando de su sabor exquisito, sino que, además, estás proporcionandole a tu cuerpo los nutrientes esenciales que favorecen y cuidan tu salud? Por ello, la nutricionista de Nestlé, Vanessa Riega, nos explica 4 poderosos motivos para consumirlo. Excelente fuente de proteína. La calidad de proteína del pescado se absorbe y utiliza con gran facilidad en el cuerpo de las personas. Así, contribuye a la formación de tejido que potencia el crecimiento y desarrollo, aportando aminoácidos que luego

4 PODEROSAS RAZONES PARA COMER PESCADO

arterial, ejerciendo una acción sobre todo nuestro cuerpo. Una buena fuente de yodo. El yodo es un mineral que estimula el funcionamiento de la glándula tiroidea, misma que produce hormonas que regulan una gran variedad de funciones corporales. Entre ellas: el desarrollo del sistema nervioso, crecimiento físico, además de repercutir en el funcionamiento del sistema reproductivo. Además, el pescado de agua salada concentra importantes cantidades de yodo contribuyendo a un adecuado funcionamiento de la glándula tiroides. Ahora que conoces las bondades del pescado, no olvides incluirlo como parte de tu alimentación, idealmente entre 3 y 4 veces a la semana.

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SUS NUTRIENTES SON LO MEJOR PARA NUESTRO ORGANISMO

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