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A BOTELLAZOS

EN CARRETERA TUMÁN

DESFIGURAN ROSTRO

A PESCADOR

AMENIDADES

MIÉRCOLES 31 DE JULIO DE 2019

SUROESTE

ALTAR CON LIAS

SON TAMBIÉN MUY ALEGRES, LONGEVAS Y BUENAS IMITADORAS

DEPORTE

CACATÚAS, REINAS DEL ESCÁNDALO

dolió mucho ayer nos nos obvio, pero os que Chile a frase es s, no merecíam Impreciso más porque esa forma. de la encima de era un reflejo pase por , la selección el que más temerosos lemente, más se achicó del país. Lamentab Ruidíaz, que situación pies se fue la ‘Pulga’ las chances en los desentonó tuvo y cuando pero que nunca de no perder, las ganas clasifilas perdió. el pundonor, ganar partidos para Se rescata se crecieron si quieres no es suficiente de Fútbol. Los chilenos los goles, se meten car a un Mundial lección de cómo Vidal. una de Arturo y nos dieron o esa genialidad de Gianluca Lapadula, los incluyend buena aparición cerca de meterla la Destaca y estuvo desentonó . el campo. quien no estuvo en ión ante Argentina minutos que recuperac de alentar. esperar la no te deja Habrá que barra s, esta Vamos muchacho

L GANÓ CHILE NOS SIÓN SIN DISCU IRMA Y SE CONF AZ QUE RUIDÍ A LA NO ESTÁ TRAS ALTURA MIEN CE MERE LAPAGOL TOS MÁS MINU

DIRECTOR: FELIPE GAMONAL MEDINA | SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020 | EDICIÓN NORTE. AÑO 4 N.0 1564 SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE

A levantarse

DE 2020

SÁBADO 14

TOCA EL MARTES

A ARGENTIN

La Selección Peruana sigue sin conseguir un triunfo en las Clasificatorias Qatar 2022. Esta vez fue Chile que nos ganó por 2-0. A los 20 minutos de juego, Arturo Vidal, con excelente remate, desde fuera del área, superó la resistencia de Pedro Gallese. Luego, el propio volante chileno amplió diferencias. remate desde fuera Para este primer tiemdel con Cueva en la cancha área, sorprendió a Rueda. Incluso, ingresapo, el técnico Ricardo un generó más en ataque, Gallese que poco o Gareca a último momennada pero no supo aprovechar ron Lapadula y López en pudo hacer para evitar reemplazo de Ruidíaz to optó por Aquino las escasas ocasiones y en el gol chileno. Flores, quienes tuvieron reemplazo de Cueva, que generó, como es el Perú no despertaba una discreta actuación. seguramente, con la y caso Raúl Ruidíaz, bien Chile pudo ampliar quien El atacante ítalo-peruano intención de ‘amarrar’ diferencias, sin embargo, erró hasta dos claras se mostró bastante y cortar circuitos en ocasiones para desconmoel Gallese se encargó vedizo por todo el mediocampo chileno, de tar en el marcador. frente sin defender su portería. de ataque e intentó embargo, el desgano y lo aprovechar los pases errático que se mostraron Pero, a los 35 minutos, EL INGRESO no pudo evitar que filtrados de Cueva en los pases fue el DE LAPADULA y Cacomún Vidal, quien rrillo, aunque no terminó apareció sin denominador para Para el segundo tiemque la marca alguna, defina siendo bien alimentado. escuadra nacional. sin po, Perú adelantó problemas. sus Chile se limitó a agrupar Fue así que, a los 20 líneas, pero no encontró Con el 2-0 abajo, la gente en su campo minutos de juego, la claridad necesaria y Arturo selección despertó y jugó la con la ansiedad Vidal, con excelente para romper el cerco mostró cierta rebeldía de Perú. Al final, el y defensivo que preparó 2-0 nadie más lo movería.

Gonzales no podrán

Con dos bajas ante

La selección jugó ante Chile con el riesgo de perder a dos jugadores importantes para su siguiente presentación ante Argentina. Renato Tapia y Christofer Gon-

UNA RICA

RECETA

REMOLACHA

REANIMACION RECIPIENTE DE VOCALES CARDIOPULMONAR LABORATORIO CERRADAS

ALCALDE DE LIMA 2003

22ª, 9ª Y 7ª LETRAS

zales estaban en capilla y ayer sumaron una nueva tarjeta amarilla y no juegan este martes. Renato Tapia vio la amarilla a los 58 minutos tras propinarle un

jugar este martes

albicelestes

pisotón a Jean Meneses. El ‘Cabezón’ reclamó y el árbitro no dudó en mostrarle la tarjeta. Poco después, a los 77’, Ricardo Gareca envió al campo a Christofer Gon-

záles en reemplazo de Miguel Trauco. El futbolista de Sporting Cristal cometió una falta sobre Felipe Mora en una de sus primeras acciones y también lo sancionaron.

DE NOVIEMBRE

lo que Uruguay logró preciarse pocos pueden de hacer: desdibujar El equipo a Colombia. de Óscar Washington un auténtico Tabárez dio golpe en Barranquilla que acabó ante un rival por la supedesquiciado su eficacia de rioridad y

Emotivo gesto

Jugadores cantaron el himno sujetados unos a otros como mensaje de unión La selección peruana cantó el himno nacional previo al duelo contra su similar de Chile con un gesto conmovedor, por los ciudadanos

que se pusieron en pie de lucha contra la crisis política que vive nuestro país. Previo al duelo ante la ‘Roja’, los once titulares decidieron pronunciarse haciendo un gesto corporal a modo de apoyo y fuerza para quienes salieron a las calles a pronunciarse. El pronunciamiento se dio al

momento de cantar el himno nacional, cuando todos los jugadores dieron un paso hacia adelante por sobre la terna arbitral y los jugadores de Chile. Asimismo, se tomaron del brazo unos a otros, esto en referencia a las protestas y manifestaciones. Como se recuerda, algunos jugadores también enviaron mensajes al respecto a través de sus redes sociales en las últimas horas, tales como Renato Tapia, Raúl Ruidíaz, Miguel Trauco y Aldo Corzo.

Uruguay destruye a Colombia

verdugo. de Cavani, En la vuelta una Uruguay demostró e inteligarra, corazón saber pregencia para la gran sionar y ganar duelos que mayoría de al frente. le pusieron fue clave: Uno de ellos en el 1-0. el que devino Suárez Nández presionó, y el servida se la dejó volante habiaguerrido en el área litó a Edinson venza a para que este remate un Ospina con colocado. sintió Carlos Queiroz el decidió el golpe y Luis Díaz a de ingreso de juego la media hora fuese a aunque ello Barrios. costa de Wilmar a arrinconó Colombia Martín su rival, pero mayor le dio Campaña suyos luego fuerza a los un cabezazo de negarle Duván Zapata. al piso de la acción Crecidos por Uruguay arquero, de su parada a la halló mal Luis Suádefensa rival, a Bentancur, rez habilitó despejar Murillo quiso pero terel balón aéreo, a su minó atropellando dio El VAR adversario. el el penal y por válido aumentó propio Suárez a la cuenta engañando Ospina. buscó acortar Colombia pero careció distancias, en los últide claridad Si aquello mos metros.

“La culpa la

tengo yo”

. te y emocionalmente de un gol Entrenador Cuando marcas cafeteros Carlos confianza, te da más Queiroz se para más motivación responsabiliza Si ellos continuar. totalmente bien el empezaron Carlos nuestra partido era El portugués la cambiar obligación Queiroz analizó analizó el Colomlas cosas”, derrota de “La temlocal ante portugués. bia como el campo El técnico peratura y Uruguay. no es cafetero de Barranquilla del equipo correr es el prinlo mejor para en el indicó que de y estar detrás debo cipal responsable que pero Señaló marcador, la derrota. los jugadose volvió decir que el partido muluego del res intentaron muy difícil tomar las recibido. cho. Debo primer gol sy un responsabilidade ser “Cuando sufrimos siemdeben las críticas gol tempranero porpara los difícil para mí, no pre es más culminó. recuperar jugadores”, que hay que técnicamenel partido

Neymar directo a Paris las No jugará por

dejó no fuese suficiente, y espacios todavía más En la zona lo pagó caro. de Barrios, deshabitada

Clasifictorias rehabilitará PSG) en un avión prilesión y se PSG los trasladó con el vado que desde el Aeropuertoen ubicado arribó posteriode El Prat, Lionel Messi de Los minutos Aires y se un constante la ciudad españolale ayer Buenos res fueron donde concentrapuedo de Barcelona, sumó a la los quiero y no de Selección aparte de dieron el encuentro ción de la Colombia, a de la escuacon miras de Yerry futbolistas Argentina la expulsión fecha doble dejará a Carlos dra parisina. la próxima Mina que es el un titular Lionel Messi por las Eliminatorias Queiroz sin de la Serumbo que abanderado y sudamericanas para la batalla Argentina su visita a lección de a la cita mundialista significará el mayor El ’10´ espera sacar de Qatar 2022. será Ecuador. de su estadía a los seis provecho de FC Barcelona de la Uruguay llegó para rivales la tabla de con la albiceleste en uno de los puntos en en puntos Qatar sumar seis poselección peruana las EliminatoriasColombia doble que una fecha este mes. 2022 mientras a los de La acompa4 puntos. dría encaminar El astro llegó quedó en hacia una Di María su parte, se Lionel Scaloni ñado de Ángel ‘Celeste’, por antes mundialista. Paredes controló nueva cita y de Leandro llenó de confianza en del Darwin Núñez a Brasil violento de(ambos jugadores de recibir y sacó un estableció Montevideo. rechazo que cifras definitivas.

NOBEL DE LIT. 2016

PREFIJO “IGUAL”

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ACTRIZ “LA LLEGADA”

POETA CUBANO

DONDE ABANDONARON A MOISES

EN (ING.)

EMBROLLO

ANTES DE CRISTO

JUNTAR

BAÑO DE VAPOR

POEMA LIRICO

NOBEL DE LIT. 2016

2ª ESPOSA DE ESPECIE DE GABAN ENRIQUE VIII

COMPUSO “GRANADA”

ACTRIZ “ARMAGEDON”

LA DAMA DE LA PAMPA

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1001 (ROM.)

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HEROE TROYANO

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TORERO DE LA TV

AMO A LA PERRICHOLI

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A G C A R R O M O L E O N T E T A B I Z E T S DERROTADO EN WATERLOO

CLORURO DE SODIO

BILLETE DE ONP SALE SÍ O SÍ EN DISTRITO DE OLMOS

MAMA, UBRE

COMPOSITOR FRANCES: “CARMEN”

ABUELA DE JESUS

Un hombre le pregunta a un borracho: - Pero, hombre, ¿por qué bebe usted tanto? - Por venganza. - ¿Cómo que por venganza? - Si, el vino acabó con la vida de mi padre y yo me he propuesto acabar con el vino.

HOY

SUPLEMENTO

JUEGA EN CASA

“CLAVOS” SE LLEVAN

10 MIL DE CAJERO

MAL PARTIDO CONTRA CHILE YA FUE. AHORA A GANARLE A ARGENTINA EN LIMA

VAMOS A

LEVANTAR

CABEZA LAPADULA YA ESTÁ PARA SER TITULAR

QUISO ABUSAR DE NIÑA

POLICÍA ARRESTA

A MOTOTAXISTA

JUDAS ... (APOSTOL)

TERCERA PERSONA

PERTENECIENTE A

NOBEL DE FISICA 1921

ESCUCHE

OXIGENO, DISPROSIO

F E O N A R U T O A D O T I N T A V E N I D Y A H C E S M I A C A C A S I I I S C O Z S A U N A S O D Y L A N I N A N G A C A S I M I L A L E A L A M O R B A Z O R R O M O T O B A M P I S R A R A P P A L

7 DIFERENCIAS

El chiste

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

Nº 773

ACCION Y EFECTO DE FINGIR

DESPUES DE LA “M”

101 (ROM.)

CREADOR DE “HULK”

Nuevo KaribeGrama

HOY TU SUPLEMENTO DE DEPORTES

DON GATO FLORES-ARÁOZ JURA QUE ESTÁ A FAVOR DE DEVOLUCIÓN A AFILIADOS

AGUARDIENTE

DE POCO PESO

DIOS DE LA GUERRA

FUNDO APPLE

PRESID. DEL PERU 1948

L I P A N C T A C L Z D R A N W R D O E T R O H Y J I C L W G O V N T O L Q L A

MIL MILLONES DE AÑOS

DENTRO DE

ACTOR “EL ILUSIONISTA”

CIERVO

4ª EN LA ESCALA

CONCILIO DE OBISPOS

SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA

2017

NUESTRA SELECCIÓN CLASIFICA A UN MUNDIAL DE FÚTBOL LUEGO DE 36 AÑOS DE AUSENCIA.

ACUDID

415

3ª EN LA ESCALA

2001

MELÓMANO Apasionado por la música, especialmente la clásica.

EN ESTE HIDROGENO, DONDE NACIO TUPACAMARU II CERIO LUGAR

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SUPREMO

Las cacatúas son aves muy longevas, con una edad máxima de entre 30 y 70 años. El récord lo ostenta un ejemplar llamado Cookie que vivía en un zoológico de Chicago y falleció a los 78 años.

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3.1416

I O L O T N H Y H P F Q S W B D W G U I N A Z N A M R A G R A M H

ES (ING.)

OBSERVA

FALSO, ADULTERADO

15 6 5 17 19

Cortar la parte superior de las caiguas de su (tapa) limpiar, retirar las semillas SATCHMO ACUDIR interior, pasar por agua caliente. Reseren var. Para el relleno preparar el aderezo y el aceite vegetal, freír los ajos, la cebolla

CAP. DE GANAR (ING.) PARAGUAY

SU CAP. ES ORANJESTAD

ARTICULO NEUTRO

FOSFORO, ALUMINIO

= = = = =

• 1½ taza de arroz. • 4 caiguas. • ½ kg de carne molida de res. • 1 cebolla. • 1 diente de ajo. • 2 huevos. • ½ lata grande de leche evaporada. • 4 cucharadas de harina de trigo. • 1 tomate. • 2 zanahorias. • 1 betarraga. • ¼ de taza de aceite vegetal. • 1 limón.

UN DÍA COMO HOY

A LOS LADOS DE LA “H”

tomate picados en cuadraditos, las la carne molida y cocinar. Rellenar caiguas con esta preparación y colola car en una olla. Batir los huevos con de leche y la harina. Adicionar encima las caiguas y cocer por quince minutos. con Preparar la ensalada de betarraga acomzanahoria. Servir la caigua rellena pañada de arroz graneado.

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

SUDOKUS 414

CAYGUA RELLENA CON CARNE MOLIDA agregar

ESTILO MUSICAL

8 3 5 1 6

413

DE 2020

Le mete goleada perdió histórica y en las su invicto s. Clasificatoria y Suárez, Cavani Darwin anotaron en partidazo

ante Argentina

Selección peruana jugó para el olvido con Chile que ganó por 2-0 con goles de Arturo Vidal. El martes jugamos ante los de Messi

Renato Tapia y Christofer

CHIQUI SOPA

FLORES: GLADIOLO, MARGARITA, HORTENSIA, JACINTO, NARCISO, MANZANILLA, ORQUÍDEA, ROSA, TULIPÁN, VIOLETA.

412

DEPORTES

CÓMO DUELE PERDER

MIRA EL CHIQUISOPA

compañero de al lado.

MANZANILLA, FLORES: GLADIOLO, HORTENSIA, JACINTO, TULIPÁN, VIOLETA. MARGARITA, NARCISO, ORQUÍDEA, ROSA,

RESTAS

+ − + − +

LISONJA f. Adulación interesada que se hace a una persona para ganar su voluntad u otra cosa. Alabanza afectada para ganar la voluntad de alguien.

CHIQUI SOPA

SUMAS Y

11 8 12 7 9

–Mamá, mamá, hoy casi saco un 10. –¡Muy bien Jaimito! pero… ¿por qué casi? –Porque se lo

pusieron PALABRAS a mi

SEÑORA (ABV.)

LA FAMILIA

SIGNIFICADO

SOLUCIÓN ANTERIOR

EDICIÓN NORTE

SUPLEMENTO PARA TODA

sta ave, se caracteriza notablemente por la especie de cresta que corona su cabeza, la cual recibe el nombre de penacho y se despliega cuando se excita o cuando se posa tras un vuelo. Esta especie es muy conocida porque el canto de cacatúas es realmente escandaloso, emitiendo sonidos altos y, a veces, chillones. Con sus sonidos, tratan de mostrar su estado de ánimo, así como alertas puntuales en caso de peligro para su nido. Cuando entonan un canto agradable expresa felicidad, por lo que lo puede complementar con silbidos: existen muchos videos de cacatúas en la red mostrando estas divertidas entonaciones. Ante la cuestión de cómo son estos lindos pajaritos, cabe destacar que se trata de un animal muy cariñoso y cercano con su dueño. No obstante, para llegar a este punto, debes tener paciencia hasta que te ganes tu confianza y te muestre su cariño. La mayor parte de los ejemplares

DIRIGE LA ONU

0.70

de esta especie aprenden en torno a 20-30 palabras, pero les es más fácil imitar sonidos naturales que palabras concretas, como ladridos, risas o incluso el sonido que emite un pollo. Lorenzo es uno de ellos, y su peculiar conducta divierte al personal de seguridad, cuidadores y visitantes que llegan al Parque de las Leyendas de Lima, quienes lo observan con mucha curiosidad. Llegó al parque en 1998, desde un centro criadero cuando tenía 14 años, y hasta ahora sigue sorprendiendo a todos con sus ocurrencias. Uno de los cuidadores, Max Jiménez, comenta que a Loreno le gusta tener una piedrita en su pico por largo rato; otra de sus peculiaridades es que desde muy temprano silba para el deleite de todos. Como habrás podido comprobar, las cacatúas son aves muy especiales, tanto por su aspecto físico tan singular, como por la personalidad que les caracteriza. Puedes visitar a Lorenzo en la zona Internacional, de lunes a domingo, de 9 a.m. a 5 p.m. ¡Ve y conócelo!

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EL CHISTE

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ACCION DE ELEGIR

SOBRE ELLAS

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

Nuevo KaribeGrama Nº 773

LAS LEYENDAS TE CONTAMOS ‘LORENZO’ AL PARQUE DE

3.1416

TRÁILER CON CAÑA MATA A PUCALEÑO

ACTUALIDAD

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

ONU condena excesos

de la Policía en protestas A TRAVÉS DE UN COMUNICADO SEÑALAN QUE SE HAN REGISTRADO VIOLACIONES DEL DERECHO DE LOS DETENIDOS Y DENUNCIAN UTILIZACIÓN INDISCRIMINADA DE ARMAS NO LETALES

a delegación local de las Naciones Unidas emitió ayer un comunicado en el que expresó su preocupación sobre el uso excesivo de la fuerza por parte de la policía durante las protestas por la vacancia de Martín Vizcarra y la asunción de Manuel Merino. ARMAS NO LETALES Al menos una docena de personas resultaron heridas en las protestas, y entre las víctimas hay dos heridos con “armas de fuego” en las masivas marchas del jueves en la noche contra el actual jefe de Estado. “Es necesario recordar que la utilización arbitraria e indiscriminada de las armas no letales vulnera el principio de proporcio-

FOTOS: NIEVES ARRIOJAS

nalidad e infringe los estándares internacionales”, dice el comunicado de la ONU Perú.

ciendo uso de la violencia, lo que desvirtuó el carácter pacífico generalizado de las manifestaciones. “Preocupado por las noticias que recibo de Perú”, había tuiteado por su parte a primera hora Michael Forst, ex relator especial de la ONU sobre defensores de derechos humanos.

“GRUPITO VIOLENTO” Además, denuncia la violación del derecho de los detenidos, entre ellos algunos adolescentes, al tiempo que señalan que una minoría de manifestantes protestaron ha-

RESPETEN DD.HH. Asimismo, demandó alinear las acciones de control a las obligaciones internacionales del Estado peruano al haber ratificado diversos instrumentos de derechos humanos como el Pacto

el dato “El Sistema de Naciones Unidas hace un llamado a las autoridades y a todos los sectores de la sociedad peruana a actuar con responsabilidad y respetar el Estado de derecho, rechazando cualquier acto de violencia”, afirman.

Internacional de Derechos Civiles y Políticos, así como llevar a cabo una investigación independiente, imparcial y oportuna de los hechos ocurridos y, de ser el caso, reparar a las víctimas y sancionar a los responsables.

SE ENCUENTRAN EN ESSALUD Y ACLARAN NO HAY NINGÚN FALLECIDO

Dos jóvenes resultaron heridos de gravedad Dos jóvenes que fueron heridos en la movilización del pasado jueves son atendidos en EsSalud. Así lo informó la gerencia de la red prestacional del Hospital Guillermo Almenara. Precisaron que Percy Pérez Shapiama, de 27 años, llegó a ese nosocomio, a las 8:43 de la noche con diagnóstico de herida en el abdomen. Luego lo operaron. “Su estado de salud es de pronóstico reservado. El gerente, Jorge Amorós, dijo que en la intervención se encontraron

SERGIO DIAZ RENGIFO

perforaciones en el intestino delgado “que fueron resueltas” y añadió que el paciente ha sido trasladado a la unidad de cuidados intensivos. Explicó que se le extrajo una canícula que fue entregada a la Policía Nacional para realizar las investigaciones. El segundo herido, Luis Alejandro Aguilar Rodríguez, de 26 años, se encuentra estable, pese a que “continúa con el proyectil alojado en el tórax” y lo iban a intervenir quirúrgicamente. No hay ninguna persona fallecida.

MINISTRO RODRÍGUEZ CONFIRMA USO DE PERDIGONES DE GOMA

Niegan participación de agentes Terna en marcha La Policía Nacional informó que se intervino a manifestantes por estar implicados en disturbios, agresión y resistencia a la autoridad, entre otros actos. Mediante un comunicado, precisan que estas personas han sido puestas a disposición del Ministerio Público. 16 EN HOSPITALES Detallan que 16 civiles resultaron heridos, quienes fueron evacuados a nosocomios de la capital. También se precisó que 11 efectivos resultaron con lesiones ocasionadas por objetos contundentes. También se reportaron 13 vehículos y dos motocicletas policiales con daños materiales, 50 escudos y 40 cascos rotos, además de diversos daños a la propiedad privada. “NO HUBO TERNAS” En tal sentido, explican que se utiliza el uso de la

fuerza de manera gradual y diferenciada de acuerdo con los niveles de violencia, utilizando medios de policía no letales (materiales lacrimógenos, varas de ley, perdigones de goma, entre otros). Asimismo, aclaran que no se han empleado efectivos del Grupo Terna. Eso también lo negó el ministro del Interior, Gastón Rodríguez. Confirmó que se usaron perdigones, pero eran de goma.

MINISTRO DE SALUD DICE QUE SE TIENE QUE ESCUCHAR A LA JUVENTUD

“Se debe abrir diálogo con los manifestantes” El ministro de Salud, Abel Salinas, sostuvo que, en la movilización del jueves, a diferencia de otras manifestaciones, hubo gente que acudió con el ánimo de agredir. Admitió que se debe abrir un diálogo con quienes están protestando. “Esta protesta de los jóvenes tiene que atenderse. Nosotros somos un gobierno de transición. Hay que escuchar a las personas. Creo que el diálogo se tiene que imponer en estos momentos”, declaró. Señaló que su sector espera el resultado de la in-

vestigación a cargo de la Policía Nacional sobre los dos heridos internados en el hospital Almenara. “Ningún exceso puede ser tolerado, de ninguna manera”, afirmó sobre el desempeño de las fuerzas del orden.

ACTUALIDAD

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

“Sí se debe devolver

aportes de la ONP” GENTE DE ONP QUIERE SU PLATA AL TOQUE

4,300 soles debe aprobar el Congreso

FLORES-ARÁOZ A FAVOR DE AFILIADOS: “NO VAS A LLEGAR A LA VEJEZ SI NO COMES HOY”. GOBIERNO TAMBIÉN ESTUDIA LO DE LA AFP

na luz al final del túnel. El flamante primer ministro, Ántero Flores-Aráoz, sostuvo que el Gobierno se encuentra evaluando la devolución de parte de los aportes de la Oficina de Normalización Previsional a los afiliados activos e inactivos. DE ACUERDO “¿Considera que es viable devolver esos fondos?”, preguntó la periodista. “En parte, sí. Lo estamos estudiando cómo se puede hacer, porque también hay que entender a la gente. Yo estoy convencido que hay que tener un fondo de pensiones para la vejez, pero no vas a llegar a la vejez si no comes hoy”, afirmó. SUBSIDIAR PENSIONES Sugirió que el Estado cubra el déficit que origi-

Los afiliados a la ONP esperan que el próximo pleno del Congreso apruebe la devolución de una UIT (4,300 soles). Son varias las bancadas que desean se ponga en agenda porque es un dictamen que ha sido aprobado por cuatro comisiones en el Parlamento. Lo beneficiados son, en primer lugar, los aportantes activos e inactivos de la Oficina de Normalización Previsional, a quienes les devolverán hasta S/ 4,300 (1 UIT).

“MARCHA HA SIDO MUY IMPORTANTE” El Gobierno garantiza la neutralidad, transparencia y el financiamiento de las elecciones generales de abril del 2021, afirmó Ántero Flores-Aráoz. También se refirió a la marcha del jueves pasado. “Fue sumamente importante, ha salido del esquema que uno pudiera tener. Yo puedo ser corto de vista, pero no ciego, lo estoy viendo”, aseguró.

naría la medida, y se subsidiarían las pensiones de los jubilados actuales, tras el retiro masivo del sistema previsional público. “El Estado no los está dejando sin comer a los jubilados de ahora. Lo que cotizas a la ONP como no alcanzan las cotizaciones, el presupuesto del Estado es lo que paga las pensiones. Eso no va a variar.

Algo tienes que hacer, sino esta gente no va a vivir”, señaló. EVALÚAN AFP Acerca del proyecto del retiro de 4 UIT de los fondos de las AFP, aprobado por el Congreso y a la espera de ser promulgado por el Ejecutivo, FloresAráoz apuntó que se publicaría en uno o dos días.

“El tema de la AFP se terminó de consensuar en el Congreso entre el Ejecutivo y los legisladores. Como tenemos desde hoy un nuevo ministro de Economía y Finanzas, le hemos dicho ‘por favor, reestúdialo antes de firmarlo’ (el proyecto de retiro de las AFP), y lo va a reestudiar para tenerlo listo mañana o pasado”, expresó. “Lo de la ONP es más complicado porque no tienes ningún fondo. Hay que ver cuánto se tiene para no hacer un forado en la caja fiscal para que la gente siga viviendo. La gente ha perdido el empleo y la están pasando muy mal”, finalizó.

Los otros son las personas que aportaron al Sistema Nacional de Pensiones y que, a los 65 años o más, no lograron cumplir con los requisitos para obtener una pensión. Ellos tienen derecho a la devolución total de sus contribuciones a la ONP. Y, en tercer lugar, los pensionistas del decreto ley 19990, a quienes les corresponde un pago extra de 930 soles. Ellos en total se llevarán más de S/ 1,600 (S/500 por pensión y S/200 gratificación).

APORTANTES ESPERAN QUE MERINO NO LA OBSERVE

AFP: Retiro de S/17,200 en manos del Ejecutivo El proyecto de ley que permite el retiro de hasta 17,200 soles de las AFP está en manos del Gobierno, porque Martín Vizcarra no llegó a observar la norma. Si bien tienen hasta el 27 de noviembre para pronunciarse, los aportantes no ven las horas para dispo-

ner de parte de sus fondos. Tras la opinión del premier, Ántero Flores-Aráoz, sienten que ese sueño podría ser realidad. Caso contrario, el Congreso podría debatir la norma, promulgarla por insistencia el lunes 30 y publicarla el 1 de diciembre, consideraron varios expertos.

ACTUALIDAD

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

‘Don Gato’ sorprendido con tremendas marchas VIZCARRA DICE TUVIERON DISTINTOS TIPOS DE INTERÉS

Asado con bancadas que apoyaron vacancia El expresidente Martín Vizcarra consideró ayer que el Ejecutivo y el Legislativo “son uno solo” y dijo estar preocupado por la división de poderes en el Gobierno de Manuel Merino. Cuestionó que la ministra de Justicia, Delia Muñoz, le haya pedido la renuncia al procurador general Daniel Soria. Lamentó, también, que el premier haya indicado que el Parlamento puede renovar a

los miembros del Tribunal Constitucional (TC) “en estos momentos”. “En estos momentos, el Congreso y el Ejecutivo son uno solo. Uno no sabe si el Congreso es una extensión del Ejecutivo o si el Ejecutivo es una extensión del Congreso, pero es lo mismo”, señaló. Y consideró que las “seis bancadas que han apoyado la vacancia” tuvieron distintos “tipo de interés” para removerlo del cargo.

SERGIO DIAZ RENGIFO

FLORES-ARÁOZ DICE NO SE LO ESPERABA Y APOYA A SU MINISTRA DE JUSTICIA POR CHOTEAR A PROCURADOR SORIA

el dato El jueves, el procurador Daniel Soria afirmó a la prensa que la nueva ministra de Justicia, Delia Muñoz, le pidió su renuncia. En su reemplazo, ingresaría Katherine Ampuero.

l presidente del Consejo de Ministros, Ántero Flores-Aráoz, expresó ayer su sorpresa por la magnitud de las marchas convocadas en los últimos días en rechazo a la vacancia presidencial y la asunción del Gobierno por Manuel Merino. “A mí también me sorprende todo esto. ¿Se podría pensar que pudieran haber algunas manifestaciones? Sí, es lo normal, pero esta ha sido sumamente importante, ha salido del esquema que uno pudiera tener (...). “Yo puedo ser corto de vista, pero no ciego, lo estoy viendo”, dijo.

Por otro lado, sostuvo que no ve “nada de malo” en que la ministra de Justicia, Delia Muñoz, haya podido pedirle la renuncia al procurador general del Estado, Daniel Soria. Recordó que el procurador

es el defensor del Estado y “cualquiera puede cambiar al abogado porque no es de su confianza”. TODO ESTÁ BIEN Indicó que ha conversado con la titular del sec-

tor, quien le dijo que Soria ofreció su renuncia al cargo por las diferencias en la estrategia legal del Estado. “Cuál es el problema, no le veo nada de malo. Conversaron, como me lo ha dicho Delia Muñoz. Lo han conversado. Tampoco lo veo cuestionable [el pedido de renuncia], es un funcionario público que está adscrito al sector Justicia. Por lo que me ha dicho, él le ofreció si no estaba de acuerdo [con la estrategia legal del Estado] su renuncia”, sostuvo.

NOS TIRAN FLORES POR “EXITOSA TRANSICIÓN DEMOCRÁTICA”

EE.UU. espera elecciones en abril del próximo año Estados Unidos, a través de su embajada en Lima, saludó el compromiso del Gobierno peruano de llevar a cabo las próximas elecciones generales, según lo previamente programado, el 11 de abril del 2021, y de “completar una exitosa transición democrática” a una nueva administración el 28 de julio de 2021. “Los peruanos, como todos los pueblos de las Américas, tienen el derecho a la democracia, y sus gobiernos tienen la obligación de promoverla y defenderla, incluyendo el derecho

a protestar pacíficamente”, dijo la Embajada de EE.UU. en un comunicado. Ambos gobiernos tienen muchos intereses en común, incluyendo la recuperación económica y la lucha contra la corrupción, resaltó.

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

106.9 FM

LA VOZ DE LOS QUE NO TIENEN VOZ

Christian Hudtwalcker

Nicolás Lúcar

Manuel Rosas

Armando Massé

Gonzalo Núñez

Karina Novoa

Giovanna Díaz

Fernando Armas

CANAL 15 - HD 510 www.exitosanoticias.pe

CHICLAYO SEÑAL ABIERTA

Exitosa Chiclayo

POLICIALES

DIO SOPA CON VENENO A SU FAMILIA

Liberan a quinceañera CHICLAYO. La Fiscalía de Familia dispuso que la adolescente que envenenó a sus padres y hermanos por que no querían que tenga enamorado, retorne a su domicilio junto a sus familiares. A todos les brindaron medidas de protección y ella será monitoreada constantemente por especialistas y psicólogos del Ministerio Público y Ministerio de La Mujer. Como se informó, la adolescente preparó una sopa con veneno y le dio a sus familiares, siendo dos llevados al hospital pero se recuperaron.

SENTENCIADA POR GOLPEAR A HIJITA

PNP arresta a mala madre CHICLAYO. Personal de inteligencia de la Comisaría Llatas, ubicaron y arrestaron en Zaña a María Yovera Gonzales (49), sentenciada y con una requisitoria vigente por el delito de violencia familiar. En el 2019 fue denunciada por agredir constantemente a su hija de 10 años de edad, quien confesó lo sucedido a su profesora y ella procedió a dar aviso a las autoridades. Iniciado el proceso, optó por esconderse.

SÀBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

Policía arresta a mototaxista

NIÑA LO SINDICÓ DE QUERER ABUSARLA

HICLAYO. Efectivos de la Comisaría del Norte, lograron ubicar y arrestar a un mototaxista sindicado de usar la fuerza contra una niña de apenas 10 años de edad, a la que habría intentado abusar. Fue la madre de la menor de iniciales M.Q. (10) quien solicitó el apoyo de la Policía, precisando que entre lágrimas, su hija le reveló que “César” quiso abusar de ella. Le detalló que luego de ir a una bodega en la avenida 9 de Octubre, en el pueblo joven del mismo nombre, este sujeto apareció en su mototaxi y a la fuerza la subió. Dentro del vehículo la amenazó con un objeto, la besó, le realizó tocamientos en su cuerpo e incluso expuso sus partes íntimas y le exigió que ella lo toque. La niña forcejeó y logró escapar del vehículo, corriendo hacia su domicilio. De inmediato la Policía

el dato Durante la intervención policial, Mantilla dijo a los agentes que la pequeña subió por su propia voluntad a su mototaxi y negó en todo momento que su intención haya sido abusar de ella.

buscó a este sospechoso hasta hallarlo en su vivienda en esta misma avenida,

identificándolo como César Mantilla (22). La menor al verlo rompió en llanto y

reafirmó que él fue quien la amenazó y forzó a subir a su mototaxi para intentar someterla a sus bajos instintos. El sujeto fue arrestado y llevado a la comisaría de la zona.

VIOLENTAN TIENDA

“Clavos” roban 10 mil de cajero en Olmos LAMBAYEQUE. Delincuentes lograron apoderarse de aproximadamente 10 mil soles de un cajero automático de propiedad del Banco de Crédito del Perú (BCP), el cual está instalado dentro de la tienda comercial “M.Market” en la cuadra 6 de la calle Augusto B. Leguía en Olmos. Por la mañana, los traba-

jadores dieron aviso que la puerta y candados de ingreso fueron violentados. Junto con la Policía procedieron a ingresar y notaron que dicho cajero automático presentaba signos de violencia. Las cámaras de seguridad lograron grabar a los hampones, quienes tenían los rostros cubiertos con mascarillas y capuchas.

LLEGÓ CADÁVER A HOSPITAL

Extraña muerte de menor CHICLAYO. La noche del viernes, una adolescente de 17 años que alquilaba una habitación en José Leonardo Ortiz, pedía auxilio a gritos a sus vecinos. Ellos la ayudaron y llevaron a una clínica en este distrito, pero no la quisieron atender por lo que la trasladaron al Hospital Regional de Lambayeque, a donde lamentablemente llegó cadáver. Su cuerpo fue llevado a la morgue y se desconoce las causas de su muerte.

PNP INTERVINO ALMACÉN EN JLO

Caen con ropa “bamba” CHICLAYO. Efectivos de la Divincri intervinieron un almacén ubicado en el pueblo joven Urrunaga, distrito de José Leonardo Ortiz, donde dos personas almacenaban y acopiaban cantidad de prensa de vestir (polos, pantalones, gorras, zapatillas y billeteras) etiquetadas con reconocidas marcas internacionales pero que eran de dudosa procedencia. Ambos sospechosos fueron arrestados y la mercancía decomisada.

POLICIALES

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

ACCIDENTE EN CARRETERA A TUMÁN

HICLAYO.Una trágica muerte se registró la noche del jueves en el distrito de Tumán, luego que un obrero fuera embestido violentamente por un tráiler cargado de caña de azúcar, cuyo conductor optó por evadir responsabilidades y darse a la fuga. La víctima fue identificada como Víctor Andrés Zambrano Damián (38), natural del distrito de Pucalá. Dicho accidente ocurrió a las 11:30 de la noche en la carretera Chiclayo – Tumán, a la altura del cruce hacia el centro poblado Motupillo. Agentes de la Comisaría de Tumán constataron la presencia del cuerpo destrozado de un hombre y a unos metros una motocicleta con serios daños materiales. Los agentes entrevistaron a un taxista y su acompañante, quienes se encontraban en la zona junto a un vehículo arreglando una llanta. Ellos dijeron haber atestiguado que el ahora occiso a bordo de su motocicleta venía de este a oeste, cuando en sentido contrario vino un tráiler repleto de caña de azúcar que habría invadido parte del carril contrario

Tráiler con caña arrolla y mata a obrero pucaleño SEÑORA DICE QUE LA AMENAZAN

Mal hijo y su pareja agreden a mamita CHICLAYO. Una madre de familia de nombre Bertilda Vásquez Tapia (53), denunció a su hijo y la pareja de éste, por haberla agredido física y psicológicamente. Ella solicitó apoyo de la Policía, ya que otro de sus hijos salió en su defensa y se agarró a golpes con su hermano. Al llegar a la cochera ubi-

cada en la cuadra tres de la avenida Las Américas, doña Bertilda dijo a los agentes que Juan Carlos Gonzales (31) y su pareja Sirle Fernández (23) la insultaron, empujaron y golpearon por controversias por la propiedad del inmueble donde viven, asegurando que dichos hostigamientos en su contra son constantes.

el dato al pasar por una ligera curva, impactando al motociclista que salió despedido. El chofer del tráiler sólo desaceleró, pero al ver la

gravedad de los hechos, optó por acelerar nuevamente y darse a la fuga, no logrando ver las placas de rodaje del vehículo pesado.

El cuerpo de la víctima fue traslado a la morgue de Chiclayo. Familiares exigen justicia y que la Policía Nacional logre identificar al camión y al conductor.

AGRESOR ES FAMILIAR DE SU PAREJA

Desfiguran el rostro a pescador de botellazo CHICLAYO. Con diez puntos de sutura en el rostro terminó el joven pescador Cristian Saba Contreras (29), luego que un familiar de su pareja, en aparente estado de ebriedad lo atacara con una botella de vidrio. El agraviado denunció que mientras él se encontraba en la mesa de un local almorzando, llegó César

Lluen Damián, a quien se acercó y le reclamó por qué hablaba mal de él a su pareja, quien es prima del denunciado. El llamado de atención encolerizó a César Lluen, quien luego cogió una botella de cerveza y en un descuido lo atacó y lesionó gravemente el rostro. El atacante no logó ser ubicado y detenido.

FUE ARRESTADO POR CORTARLE LA NARIZ

Sujeto ataca a joven olmana

LAMBAYEQUE. Un sujeto identificado como Evert Sarria Ortega (30), fue detenido por atacar con un cuchillo de cocina y causar una seria lesión en el rostro a la joven Joselyn Rojas (22). Según la agraviada, los hechos ocurrieron a las 10:00 de la noche en una vivienda ubicada en la calle Santa Isabel, distrito de Olmos

de propiedad de su vecina Vanessa Salazar. Según testigos, el sospechoso llegó e hizo el ademán de querer abrazarla, pero ella trató de evitarlo a lo que este sujeto la cortó en el rostro. La Policía se dirigió a este inmueble y ubicó al presunto responsable. Un rechazo sentimental sería la causa de la agresión.

ACTUALIDAD

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

SOLO 45 MILLONES DE METROS CÚBICOS PARA USO

Tinajones baja su volumen de agua CHICLAYO. El reservorio de Tinajones registra un volumen bruto de 99 millones de metros cúbicos, pero el volumen útil es de sólo 45 millones. De esa cantidad, se prioriza la entrega de 1,500 litros para el abastecimiento de agua en la pro-

vincia de Chiclayo y 280 litros para la provincia de Lambayeque. Organizaciones a cargo de la administración del recurso hídrico en el valle Chancay Lambayeque, ratificaron que se respetará la reserva técnica prevista en 58 millones de metros

cúbicos del volumen bruto como mínimo del reservorio Tinajones. Se acordó racionalizar el agua, por lo que se atenderá la demanda para uso agrícola durante 2 semanas seguidas y luego se dejará de atender por otras 2 semanas.

el dato A las 6 de la tarde de mañana domingo, se cerrará durante 2 semanas la dotación de agua para uso agrícola.

Juez prolonga arresto domiciliario a policías LOS SINDICAN DE COBRAR COIMA A CAMIONERO

el dato En este caso, un tercer agente se encuentra involucrado, él está identificado como Hugo Oswaldo Arroyo quien también se encuentra con comparecencia con restricciones.

HICLAYO. El juez Leonardo Carrillo del Juzgado de Investigación Preparatoria Especializado en Delitos de Corrupción, prolongó por otros 4 meses el arresto domiciliario para dos agentes de la PNP acusados del presunto delito de cohecho. Se trata de los agentes Miguel Ángel Castillo y Henry Arturo Balcázar quienes inicialmente estuvieron con prisión preventiva por 15 meses, pero luego se les varió la medida por el arresto domiciliario, sindicados de haber solicitado dine-

ro a los propietarios de un cargamento con carbón.

DOS MIL SOLES Según la Fiscalía, el pasado 14 de agosto del 2019

los investigados habrían intervenido el camión con producto ilegal que

IMPLICADOS EN EXTORSIÓN

Dos menores al “escuelín” CHICLAYO. Dos menores fueron internados en el centro de rehabilitación José Quiñones Gonzales, por estar inmersos en una investigación por el delito de extorsión y hurto agra-

vado. Fue la Fiscalía Provincial Mixta Corporativa de José Leonardo Ortiz que solicitó se declare fundada la solicitud de internamiento preventivo por tres meses

para los dos adolescentes. Se trata de los menores de iniciales J. Y. (17) y A.A. (17), y cuya medida fue obtenida por la fiscal provincial Melisa Núñez, tras exponer ante el juzgado

que los adolescentes fueron intervenidos por personal policial del Área de Extorsiones de la Divincri Chiclayo junto a tres personas adultas, entre ellos, un efectivo policial.

era transportado por Israel Hinojosa Espinoza, a la altura de la carretera

Panamericana y la avenida Chiclayo. Los policías Miguel Castillo y Henry Balcázar Chayán habrían descendido de un auto, siendo el segundo quien habría intimidado al ocupante del camión para solicitarle el pago de dos mil soles para que continúe con su recorrido.

INTERNACIONAL

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

Alistan 216 millones de vacunas a Latinoamérica AZTRAZENECA ANUNCIA PARA ARGENTINA, BRASIL, COSTA RICA, REPÚBLICA DOMINICANA, ECUADOR Y MÉXICO... PERÚ NO FIGURA LONDRES. AstraZeneca cerró acuerdos para suministrar más de 200 millones de dosis de su vacuna candidata contra el coronavirus a seis países de América Latina, según la compañía farmacéutica. “Hemos concluido los acuerdos con seis gobiernos latinoamericanos para suministrar 216 millo-

el dato De acuerdo con datos de la Universidad Johns Hopkins, el mundo acumula más de 52,5 millones de casos de coronavirus y casi 1,3 millones de fallecidos.

nes de dosis de la vacuna COVID-19 AZD1222, desarrollada en conjunto con la Universidad de Oxford en Reino Unido”, apuntó en un boletín.

MARTES 12 DE ABRIL DE 2016

Se trata de Argentina, Brasil, Costa Rica, República Dominicana, Ecuador y México, y se espera que las entregas comiencen en 2021, “en caso de que los

estudios clínicos tengan éxito y estén aprobados por las agencias regulatorias”. ACUERDOS PREVIOS AstraZeneca está avanzando en su respuesta para abordar “los desafíos sin precedentes” que

plantea la pandemia de la Covid-19 al colaborar con varios Gobiernos latinoamericanos y organizaciones multilaterales para brindar un acceso amplio y equitativo a la vacuna AZD1222, sin fines de lucro durante la pandemia, apuntó el texto. Tausif Butt, vicepresidente de AstraZeneca para América Latina, señaló: “Estos acuerdos reflejan nuestro compromiso de poner a los pacientes primero y llevar la vacuna de manera amplia y equitativa a millones de

personas en América Latina, de confirmarse su seguridad y eficacia”. Aseguró, en nombre de la compañía, sentirse “honrados” por la confianza y la apuesta de estos seis Gobiernos latinoamericanos en la vacuna. Los estudios clínicos de fase II/III para AZD1222 están en curso en el Reino Unido, EE.UU. y Brasil, y los estudios de fase I/II están en curso en Sudáfrica, Japón, Kenia y Rusia. “Estos estudios determinarán si la vacuna protegerá contra la Covid-19 y medirán la seguridad y las respuestas inmunes en hasta 50 mil participantes de todo el mundo en un amplio rango de edad y diversos grupos raciales, étnicos y geográficos”, concluyó el comunicado.

SÍ SUENA EN TODO EL PERÚ

ACTUALIDAD

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

Tras subida del pollo mejor es el pescado COLEGIO DE NUTRICIONISTAS RECUERDA QUE ES MUCHO MÁS BARATO Y NUTRITIVO Y AYUDA AL CRECIMIENTO Y DESARROLLO CEREBRAL

BREVES BECAS DE LA MUNI DE LIMA La Municipalidad de Lima ofrece más de 250 becas académicas parciales e integrales gracias a su programa educativo Supérate Lima para adolescentes, jóvenes y adultos de Lima Metropolitana. Para postular deben entrar a http://www. superatelima.munlima.gob.pe/

o hay mal que por bien no venga. Ante el alza del precio de pollo en los mercados, se recomienda el consumo de pescado al menos dos veces por semana, por su alto valor nutritivo y bajo costo, informó el Lic. Antonio Castillo Carrera, Decano del Colegio de Nutricionistas del Perú, quien detalla que es una alternativa más económico y muy nutritivo.

el dato El Iicenciado Castillo recuerda que el pescado fresco debe tener olor a mar, la carne debe ser de consistencia firme, elástica y resistente a la presión de los dedos, los ojos deben ser brillantes y saltones, las escamas bien adheridas y el vientre no abultado.

Explica que los pescados grasos contienen proteínas, hierro, yodo, fosforo, vitamina A, complejo B, ácidos grasos esenciales: Docosahexanoico (DHA),

Eicosa pentanoico (EPA) y el araquidónico, los que cumplen un importantísimo papel en el crecimiento y desarrollo cerebral e intelectual de los niños.

MUY VERSÁTIL Y los de carne oscura como la anchoveta, jurel, caballa, atún entre otros, tienen mayor contenido de ácidos grasos esenciales omega 3, por lo que recomieda incluir preparaciones a base de pescado en el desayuno, almuerzo o la cena, ya que su consumo contribuye a mejorar la calidad de la alimentación familiar. Reitera que es tan versátil que puede prepaprar sánguches, tortillas, arrebozado, o un sabroso adobo de anchoveta, chaufa, ají de pescado, escabeche, verduras saltadas con pescado, chicharrón, estofado y un largo etcétera.

SAT AYUDA A CONTRIBUYENTES El (SAT) de Lima brinda facilidades a los contribuyentes para el pago del impuesto predial de los inmuebles ubicados en el Cercado del 2020 y años anteriores con descuentos entre 45% y 95% sobre los intereses moratorios generados.

Según informes de la OMS, más de 415 millones de personas en el mundo sufren de diabetes, y de ellos, más de 1millón y medio son peruanos, cifra que ha ido subiendo en los últimos 8 meses, informó EsSalud, esto debido a los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo que presentan. Por estos motivos, la diabetes se está presentando cada vez en más jóvenes debido al incremento de la obesidad en ellos. Según Carmen Achahui, jefa del Servicio

de Endocrinología del Hospital Almenara, el mayor tiempo que pasan los niños y adolescentes frente al televisor, computadora, videoconsolas o dispositivos móviles, con pocos momentos de actividad física, junto a una alimentación inadecuada con exceso de comidas chatarra y bebidas azucaradas, favorece el incremento de sobrepeso y obesidad. Por ello, recomiedna que una alimentación saludable y hacerlos realizar actividad fìsica frecuente.

Murales ‘de la Bondad’ Como celebración del Día Mundial de la Bondad y para devolver la fe y esperanza a la población, se reliza una muestra itinerante, en la cuadra 6 de la avenida El Ejército, Magdalena. Se trata de la ‘Ruta de la Bondad’, donde con el apoyo de veinte fundaciones se pueden observar desde los autos durante seis meses de fotma gratuita y segura. Con estos muros se busca promover empatía, solidaridad, gratitud y resiliencia en todos los peruanos.

CREAN PORTAL WEB ‘CONECTADOS

Universidad española y el Minedu

SE LES PRENDE POR VIDA SEDENTARIA Y MALA ALIMENTACIÓN

Salve a sus hijos de la temible diabetes

COLOCAN EN MAGDALENA

BUS PANORÁMICO PARA MOQUEGUA Por el 479 aniversario de Moquegua, el gobierno regional presentó el primer bus turístico panorámico de dos pisos, que permitirá a los turistas nacionales y extranjeros, admirar los principales atractivos de la ciudad como la Plaza Mayor, la Iglesia de Santo Domingo, entre otros.

La Universidad Internacional de Valencia - VIU, universidad online de Planeta Formación y Universidades, hará parte de la iniciativa “Conectados”, en colaboración con el Ministerio de Educación del Perú, para contribuir con la profesionalización de la educación del país a través de medios digitales. Así mismo, participarán importantes empresas y universidades locales y extranjeras. El proyecto cuenta con portal web “Conectados” diigido a la comunidad universitaria.

SUPLEMENTO PARA TODA LA FAMILIA

SON TAMBIÉN MUY ALEGRES, LONGEVAS Y BUENAS IMITADORAS

CACATÚAS, REINAS DEL ESCÁNDALO MIRA EL CHIQUISOPA

CHIQUI SOPA

FLORES: GLADIOLO, MARGARITA, NARC HORTENSIA, JACINTO, MANZANILL ISO, ORQUÍDEA, A, ROSA, TULIPÁN, VIOLETA.

UNA RICA

RECETA

OS SOBRE ELLAS

TAM TRAS LA LLEGADA DE ‘LORENZO’ AL PARQUE DE LAS LEYENDAS TE CON

CACATÚA, LA REINA DEL ESCÁNDALO

RESTAS

+ − + − +

PALAB

LISON f. Adula interes que s hace a perso para ga su volun u otra c Alaban afecta para ga la volun de algu

CHIQUI SOPA

SUMAS Y

11 8 12 7 9

SIGNIFIC

FLORES: GLADIOLO, HORTENSIA, JACINTO, MANZANILLA, MARGARITA, NARCISO, ORQUÍDEA, ROSA, TULIPÁN, VIOLETA.

8 3 5 1 6

= = = = =

15 6 5 17 19

A D

H Y H P

S W B D W G U

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R A N W R D O

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MELÓMA Apasion por l músic especialm la clási

REMOLACHA ALCALDE DE LIMA 2003

ARTICULO NEUTRO

Cortar la parte superior de las caiguas (tapa) limpiar, retirar las semillas de su SATCHMO ACUDIR interior, pasar por agua caliente. Reservar. Para el relleno preparar el aderezo en aceite vegetal, freír los ajos, la cebolla y el DE POCO PESO

OBSERVA

ES (ING.)

RECETA ELABORADA POR NUTRICIONISTAS DEL INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. DISTINTO, ENCUENTRE MÁS RECETAS Y OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE EN WWW.INS.GOB.PE OTRO

1862

SER SUPREMO

. SABÍAS QUÉ..

Las cacatúas son aves muy longevas, con una edad máxima de entre 30 y 70 años. El récord lo ostenta un ejemplar llamado Cookie que vivía en un zoológico de Chicago y falleció a los 78 años. PREFIJO “IGUAL”

SE FUNDA LA PROVIDENCIA, EL PRIMER BANCO EN EL PERÚ, CREADO POR EL CIUDADANO BELGA FRANCISCO WATTEAU.

ESC E

NOBEL DE LIT. 2016

UN DÍA COMO HOY

2001

CREADOR DE “HULK”

SALE A LA VENTA LA PRIMERA VIDEOCONSOLA PRODUCIDA POR MICROSOFT, LA XBOX.

2017

NUESTRA SELECCIÓN CLASIFICA A UN MUNDIAL DE FÚTBOL LUEGO DE 36 AÑOS DE AUSENCIA.

SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA Nº 773 PREFIJO “OIDO”

ACCION Y EFECTO DE FINGIR

1er. HOMBRE EN LA LUNA

AVENIDA (ABV.)

AHORA

ACUDID

3ª EN LA ESCALA POR POCO

ANTES DE CRISTO

A C A M O R L E A L M O T O B A M B A P I

REY DE LA SELVA

AUTOMOVIL, COCHE

CLORURO DE SODIO

ESTILO MUSICAL

R A P A G C A R R L E O N T E S B I Z

S R A

DERROTADO EN WATERLOO

BAÑO DE VAPOR

ABUELA DE JESUS

LA DAMA DE LA PAMPA

A S I M I L A Z O R R O

AMO A LA PERRICHOLI

P A L PRESID. DEL PERU 1948

HONOR, ESTIMA

FOSFORO, ALUMINIO

FALSO, ADULTERADO

POETA CUBANO

JUNTAR

DONDE ABANDONARON A MOISES

EMBROLLO

NOBEL DE LIT. 2016

2ª ESPOSA DE ESPECIE DE GABAN ENRIQUE VIII

COMPUSO “GRANADA”

ACTRIZ “ARMAGEDON”

S ACTRIZ “LA LLEGADA”

POEMA LIRICO

ABSORBE, INCORPORA

JURADO DE “YO SOY”

PINTOR Y ESCULTOR PERUANO. PINTO “INKARRI”

S I C O Z S A U N A D Y L A N I N

PATADA DE MULA

S O A N G

O D O Y A

AGUA EN EL DESIERTO

CIERVO

HORRIBLE

... LEE (DIR. DE CINE)

OXIGENO, DISPROSIO

24 HORAS

HEROE TROYANO

1001 (ROM.)

NOMB. DE EDISON

1200 (ROM.)

SOROESTE

TORERO DE LA TV

FORMA INGENIEROS

RENIO

F E O N A R U T T I N T A V E N A I D H C E M I A C A C A I I S ES (ING.)

EN ESTE HIDROGENO, DONDE NACIO LUGAR CERIO TUPACAMARU II

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

EN (ING.)

Nuevo KaribeGrama

SEÑORA (ABV.)

415

22ª, 9ª Y 7ª LETRAS

PREPARACIÓN

SUDOKUS

ACTOR “EL NAUFRAGO”

tomate picados en cuadraditos, agregar la carne molida y cocinar. Rellenar las caiguas con esta preparación y colocar en una olla. Batir los huevos con la leche y la harina. Adicionar encima de las caiguas y cocer por quince minutos. Preparar la ensalada de betarraga con zanahoria. Servir la caigua rellena acompañada de arroz graneado.

DIRIGE LA ONU

414

413

INGREDIENTES

DIOS DE LA GUERRA

412

(4 PLATOS)

CAYGUA RELLENA CON CARNE MOLIDA

PASION SUBLIME

ANO nado la ca, mente ica.

–Mamá, mamá, hoy casi saco un 10. –¡Muy bien Jaimito! pero… ¿por qué casi? –Porque se lo pusieron a mi compañero de al lado.

3.1416

NJA ación sada se una ona anar ntad cosa. nza ada anar ntad uien.

APOCOPE AL DE “SUYO”

LA RECETA KARIBEÑA

SOLUCIÓN ANTERIOR

BRAS

EL CHISTE

SOLUCIÓN SUDOKUS

CADO

ACCION DE ELEGIR

O M O T A MAMA, UBRE

E T

COMPOSITOR FRANCES: “CARMEN”

Un pr

- Pero qué be - Po - ¿C v - Si, el la vid yo m acab

AMENIDADES

MIÉRCOLES 31 DE JULIO DE 2019

NuevoGRAMA KaribeGrama Nº 773 KARIBE

Eduardo Ribeyro Ponce SÁBADOPor: 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

APOCOPE ALTAR CON DE “SUYO” LIAS

SUROESTE

REMOLACHA

A LOS LADOS DE LA “H”

RADIO, SEGUNDO

OBSERVA

3.1416

ES (ING.)

ANSIAR, DESEAR ESCLAVO DE ESPARTA

4ª EN LA ESCALA

MIL MILLONES DE AÑOS DESPUES DE LA “M”

DENTRO DE

DISTINTO, OTRO

DIOS DE LA GUERRA

NOBEL DE LIT. 2016

SER SUPREMO

PREFIJO “IGUAL”

CONCILIO DE OBISPOS

FUNDO APPLE

ACTOR “EL ILUSIONISTA”

AGUARDIENTE

DE POCO PESO

ACUDIR

NORMA EL IDIOMA NITROGENO, ESPAÑOL TODO (ING.) PROTACTINIO AIRE (ING.) EMBUSTE, TRAMPA

22ª, 9ª Y 7ª LETRAS

REANIMACION RECIPIENTE DE VOCALES CARDIOPULMONAR LABORATORIO CERRADAS

ALCALDE DE LIMA 2003

SU CAP. ES ORANJESTAD

ARTICULO NEUTRO SATCHMO

TERCERA PERSONA

PERTENECIENTE A

NOBEL DE FISICA 1921

ESCUCHE

ElDERECHO: chisteABOGAR, AMPARO, APELACIÓN, CESACIÓN, CONTENCIOSO, DELITO, LEY

DIRECTIVA, DOCTRINA, IMPUGNACIÓN, INDEMNIZACIÓN, JURISDICCIÓN. UnDEMANDA, hombre le pregunta a un Q O W N O I C A Z I N M E D N I W R L D borracho: - Pero, hombre, ¿por Z T N O I C A S E C U I Q S T B S X L J qué bebe usted tanto? de al señ una era cia, Gre a I O R A P M A I M P U G N A C I O N A bargo, SenOla antigu C O Z S A U N A - PorF venganza. también era N Gncia. En las mu L A N I N Djere Y s A lige gran inte ¿Cómo s M LqueMporS M P O A V I T C E R I D N X M C L A A leza O side E un S I . Las L jere M R rad A sign oAdeC bel L o M I mu con venganza? B Auso Z A Ms incl R tab O an. I T Ouni seOlasRpin n B ceja noOera N Eacabó I con E X N C H O P S Y N O I C A L E P que M - Si, el vino S R A R A P P A L la vidaYde mi A G C A R R O M O D padre E MyA N D A R A N I R T C O D A J D yo me he propuesto L E O N T E T A T con S elKvino. Y N E X D K G M H A A R R A G O B S acabar B I Z E T Por: Eduardo Ribeyro Ponce

LAS CEJAS DE LOS INTELIGENTES PREFIJO “OIDO”

ACCION Y EFECTO DE FINGIR

1er. HOMBRE EN LA LUNA

AVENIDA (ABV.)

RENIO

FORMA INGENIEROS

NOMB. DE EDISON

OXIGENO, DISPROSIO

AGUA EN EL DESIERTO

CIERVO

EN ESTE HIDROGENO, DONDE NACIO LUGAR CERIO TUPACAMARU II

HORRIBLE

F E O N A R U T O T I N T A V E N A D O I se A Y une H C E n las cejas l D le persona a la cua Hoy, una S M I A C A n visto. Sin emticamente bie no estáIesté I S C A S I ACTRIZ “LA LLEGADA”

FALSO, ADULTERADO

POETA CUBANO

REY DE LA SELVA

ABUELA DE JESUS

EN (ING.)

PRESID. DEL PERU 1948

DERROTADO EN WATERLOO

HONOR, ESTIMA

FOSFORO, ALUMINIO

AMO A LA PERRICHOLI

ESTILO MUSICAL

AUTOMOVIL, COCHE

SEÑORA (ABV.)

LA DAMA DE LA PAMPA

ABSORBE, INCORPORA

ANTES DE CRISTO

DONDE ABANDONARON A MOISES

EMBROLLO

2ª ESPOSA DE ESPECIE DE GABAN ENRIQUE VIII

COMPUSO “GRANADA”

ACTRIZ “ARMAGEDON”

JUNTAR

BAÑO DE VAPOR

PATADA DE MULA

POEMA LIRICO

NOBEL DE LIT. 2016

JURADO DE “YO SOY”

DIRIGE LA ONU

PASION SUBLIME 3.1416

PINTOR Y ESCULTOR PERUANO. PINTO “INKARRI”

3ª EN LA ESCALA POR POCO

ES (ING.)

SOROESTE

... LEE (DIR. DE CINE)

1001 (ROM.)

AHORA

ACUDID

24 HORAS

1200 (ROM.)

HEROE TROYANO

A P

SOPA DE LET RAS

7 DIFERENCIAS

Nº 773

JUDAS ... (APOSTOL)

101 (ROM.)

CREADOR DE “HULK”

IOSO R U C O T A D

SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA

Nuevo KaribeGrama

TORERO DE LA TV

CAP. DE GANAR (ING.) PARAGUAY

GORDO (ING.)

... LANKA

ACTOR “EL NAUFRAGO”

HERMANA (ABV.)

APOCOPE “UNO”

ACCION DE ELEGIR

MAMA, UBRE

CLORURO DE SODIO

COMPOSITOR FRANCES: “CARMEN”

H D M C

O N N O

T F O A A H A

O N

J W D

DEPORTES

CHILE NOS GANÓ SIN DISCUSIÓN Y SE CONFIRMA QUE RUIDÍAZ NO ESTÁ A LA ALTURA MIENTRAS LAPAGOL MERECE MÁS MINUTOS

a frase es obvio, pero ayer nos dolió mucho más porque no merecíamos que Chile nos pase por encima de esa forma. Imprecisos, temerosos, la selección era un reflejo de la situación del país. Lamentablemente, el que más desentonó fue la ‘Pulga’ Ruidíaz, que se achicó más que nunca y cuando tuvo las chances en los pies se las perdió. Se rescata el pundonor, las ganas de no perder, pero no es suficiente si quieres ganar partidos para clasificar a un Mundial de Fútbol. Los chilenos se crecieron y nos dieron una lección de cómo se meten los goles, incluyendo esa genialidad de Arturo Vidal. Destaca la buena aparición de Gianluca Lapadula, quien no desentonó y estuvo cerca de meterla los minutos que estuvo en el campo. Habrá que esperar la recuperación ante Argentina. Vamos muchachos, esta barra no te deja de alentar.

CÓMO DUELE PERDER EL MARTES TOCA ARGENTINA

DEPORTES

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

A levantarse

ante Argentina Selección peruana jugó para el olvido con Chile que ganó por 2-0 con goles de Arturo Vidal. El martes jugamos ante los de Messi La Selección Peruana sigue sin conseguir un triunfo en las Clasificatorias Qatar 2022. Esta vez fue Chile que nos ganó por 2-0. A los 20 minutos de juego, Arturo Vidal, con excelente remate, desde fuera del área, superó la resistencia de Pedro Gallese. Luego, el propio volante chileno amplió diferencias. Para este primer tiempo, el técnico Ricardo Gareca a último momento optó por Aquino en reemplazo de Cueva, seguramente, con la intención de ‘amarrar’ y cortar circuitos en el mediocampo chileno, sin embargo, el desgano y lo errático que se mostraron en los pases fue el común denominador para que la escuadra nacional. Fue así que, a los 20 minutos de juego, Arturo Vidal, con excelente

Emotivo gesto

Jugadores cantaron el himno sujetados unos a otros como mensaje de unión

remate desde fuera del área, sorprendió a un Gallese que poco o nada pudo hacer para evitar el gol chileno. Perú no despertaba y bien Chile pudo ampliar diferencias, sin embargo, Gallese se encargó de defender su portería. Pero, a los 35 minutos, no pudo evitar que Vidal, quien apareció sin marca alguna, defina sin problemas. Con el 2-0 abajo, la selección despertó y mostró cierta rebeldía y

con Cueva en la cancha generó más en ataque, pero no supo aprovechar las escasas ocasiones que generó, como es el caso Raúl Ruidíaz, quien erró hasta dos claras ocasiones para descontar en el marcador. EL INGRESO DE LAPADULA Para el segundo tiempo, Perú adelantó sus líneas, pero no encontró la claridad necesaria para romper el cerco defensivo que preparó

Rueda. Incluso, ingresaron Lapadula y López en reemplazo de Ruidíaz y Flores, quienes tuvieron una discreta actuación. El atacante ítalo-peruano se mostró bastante movedizo por todo el frente de ataque e intentó aprovechar los pases filtrados de Cueva y Carrillo, aunque no terminó siendo bien alimentado. Chile se limitó a agrupar gente en su campo y jugó la con la ansiedad de Perú. Al final, el 2-0 nadie más lo movería.

Renato Tapia y Christofer Gonzales no podrán jugar este martes

Con dos bajas ante albicelestes La selección jugó ante Chile con el riesgo de perder a dos jugadores importantes para su siguiente presentación ante Argentina. Renato Tapia y Christofer Gon-

zales estaban en capilla y ayer sumaron una nueva tarjeta amarilla y no juegan este martes. Renato Tapia vio la amarilla a los 58 minutos tras propinarle un

pisotón a Jean Meneses. El ‘Cabezón’ reclamó y el árbitro no dudó en mostrarle la tarjeta. Poco después, a los 77’, Ricardo Gareca envió al campo a Christofer Gon-

záles en reemplazo de Miguel Trauco. El futbolista de Sporting Cristal cometió una falta sobre Felipe Mora en una de sus primeras acciones y también lo sancionaron.

La selección peruana cantó el himno nacional previo al duelo contra su similar de Chile con un gesto conmovedor, por los ciudadanos que se pusieron en pie de lucha contra la crisis política que vive nuestro país. Previo al duelo ante la ‘Roja’, los once titulares decidieron pronunciarse haciendo un gesto corporal a modo de apoyo y fuerza para quienes salieron a las calles a pronunciarse. El pronunciamiento se dio al

DEPORTES

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

Le mete goleada histórica y perdió su invicto en las Clasificatorias. Suárez, Cavani y Darwin anotaron en partidazo Uruguay logró lo que pocos pueden preciarse de hacer: desdibujar a Colombia. El equipo de Óscar Washington Tabárez dio un auténtico golpe en Barranquilla ante un rival que acabó desquiciado por la superioridad y eficacia de su verdugo. En la vuelta de Cavani, Uruguay demostró una garra, corazón e inteligencia para saber presionar y ganar la gran mayoría de duelos que le pusieron al frente. Uno de ellos fue clave: el que devino en el 1-0. Nández presionó, Suárez se la dejó servida y el aguerrido volante habilitó a Edinson en el área para que este venza a Ospina con un remate colocado. Carlos Queiroz sintió el golpe y decidió el ingreso de Luis Díaz a la media hora de juego aunque ello fuese a costa de Wilmar Barrios. Colombia arrinconó a su rival, pero Martín Campaña le dio mayor fuerza a los suyos luego de negarle un cabezazo al piso de Duván Zapata. Crecidos por la acción de su arquero, Uruguay halló mal parada a la defensa rival, Luis Suárez habilitó a Bentancur, Murillo quiso despejar el balón aéreo, pero terminó atropellando a su adversario. El VAR dio por válido el penal y el propio Suárez aumentó la cuenta engañando a Ospina. Colombia buscó acortar distancias, pero careció de claridad en los últimos metros. Si aquello

Uruguay destruye a Colombia

“La culpa la tengo yo” Entrenador de cafeteros Carlos Queiroz se responsabiliza totalmente El portugués Carlos Queiroz analizó la derrota de Colombia como local ante Uruguay. El técnico del equipo cafetero indicó que es el principal responsable de la derrota. Señaló que el partido se volvió muy difícil luego del primer gol recibido. “Cuando sufrimos un gol tempranero siempre es más difícil porque hay que recuperar el partido técnicamen-

te y emocionalmente. Cuando marcas un gol te da más confianza, más motivación para continuar. Si ellos empezaron bien el partido era nuestra obligación cambiar las cosas”, analizó el portugués. “La temperatura y el campo de Barranquilla no es lo mejor para correr y estar detrás en el marcador, pero debo decir que los jugadores intentaron mucho. Debo tomar las responsabilidades y las críticas deben ser para mí, no para los jugadores”, culminó.

Neymar directo a Paris No jugará las Clasifictorias por lesión y se rehabilitará con el PSG

no fuese suficiente, dejó todavía más espacios y lo pagó caro. En la zona deshabitada de Barrios,

Darwin Núñez controló y sacó un violento derechazo que estableció cifras definitivas.

Los minutos posteriores fueron un constante quiero y no puedo de Colombia, aparte de la expulsión de Yerry Mina que dejará a Carlos Queiroz sin un titular para la batalla que significará su visita a Ecuador. Uruguay llegó a los seis puntos en la tabla de las Eliminatorias Qatar 2022 mientras Colombia quedó en 4 puntos. La ‘Celeste’, por su parte, se llenó de confianza antes de recibir a Brasil en Montevideo.

Lionel Messi arribó ayer Buenos Aires y se sumó a la concentración de la Selección de Argentina con miras a la próxima fecha doble por las Eliminatorias sudamericanas rumbo a la cita mundialista de Qatar 2022. El ’10´ de FC Barcelona será uno de los rivales de la selección peruana en este mes. El astro llegó acompañado de Ángel Di María y de Leandro Paredes (ambos jugadores del

PSG) en un avión privado que los trasladó desde el Aeropuerto de El Prat, ubicado en la ciudad española de Barcelona, donde le dieron el encuentro los futbolistas de la escuadra parisina. Lionel Messi es el abanderado de la Selección de Argentina y espera sacar el mayor provecho de su estadía con la albiceleste para sumar seis puntos en una fecha doble que podría encaminar a los de Lionel Scaloni hacia una nueva cita mundialista.

DEPORTES El puntero del Gripo A Sporting Cristal, se enfrenta al ‘Poderoso del Sur’ desde las 6:00 p.m. en el estadio Alejandro Villanueva Sporting Cristal que tiene puntaje perfecto en la Fase 2 de la Liga al acumular 5 triunfos y con ello son los líderes del Grupo A con 15 puntos, buscará sumar su sexta victoria esta noche cuando enfrente a Binacional a partir de las 6:00 p.m. Bajo la dirección de Roberto Mosquera, la escuadra celeste viene haciendo una gran campaña y ahora solo están un punto por debajo del

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

Salen a masacrar

al Binacional

líder en la tabla acumulada de Universitario a quienes podrían arrebatarle la punta en esta fecha, en caso los cremas tengan un traspiés ante la San Martín. Martín Távara sumó su tercera amarilla y quedó suspendido para el juego. Esto llevaría a Jorge Cazulo ser el centrocampista titular e incluir a Jesús Castillo como uno de los interiores del mediocampo. Mosquera no duda del tridente Olivares, Corozo y Emanuel Herrera,

quien es el máximo goleador de la Liga 1 tras anotar de forma consecutiva en las últimas seis jornadas. LA ‘U’ OBLIGADA A GANAR Por otro lado, Universitario está en la necesidad de derrotar a la San Martín, encuentro se jugará a partir de la 1:15 p.m. En el Estadio Alberto Gallardo. Los cremas vienen de caer por goleada ante UTC la fecha pasada. Son ya tres jornadas sin triunfos para los merengues y la comodidad en la cima de la tabla acumulada la perdieron. Si bien continúan en la punta, apenas es por un punto de ventaja sobre Sporting Cristal, el que ha ganado todo hasta el

momento en el Grupo A. Los otros encuentros a jugarse hoy se disputarán en el Estadio Monumental, Cantolao y Cienciano se verán las caras desde las 11.00 a. m. Mientras que Deportivo Municipal y Ayacucho FC jugarán a partir de las 3.30 p. m. ALIANZA UNIVERSIDAD SE TUMBO AL UTC Alianza Universidad derrotó por 2-1 a UTC en encuentro jugado en Villa El Salvador. El equipo huanuqueño se impuso con goles de Rengifo y Pajoy, mientras que los cajamarquinos descontaron con gol de Espinosa. En la tabla acumulada, la escuadra huanuqueña sumó 35 unidades y tiene 6 en el Grupo A.

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

n o c é r e d n e f e d e M “ garras y dientes”

ESPECTÁCULOS

SHEYLA ROJAS INICIA DEMANDA CONTRA MAGALY MEDINA, QUIEN NO FUE NUEVAMENTE A CONCILIACIÓN

a ex conductora de ‘Estas en Todas’, Sheyla Rojas, llegó ayer hasta el centro de conciliación para la segunda citación que tenía con Magaly Medina, por la demanda que le interpuso por “difamación y violación a su intimidad” por el caso Luis Advíncula. La gran ausente fue la popular ‘urraca’, quien solo mandó a abogado. “No se llegó a ningún acuerdo pero ya tenemos las actas con las que vamos a seguir el proceso normal como tiene que ser. Hemos intentando conciliar, de ver la mejor forma para llegar a una solución tanto por mi lado como por el otro. Obviamente Magaly ha tenido un viaje con su pareja y no

se pudo llegar a ningún acuerdo”, refirió la exanimadora. Sheyla aseguró que no va a permitir que sigan mancillando su imagen y seguirá adelante con este largo proceso. “No voy a permitir que me sigan denigrando, son muchísimas cosas. Estamos defendiéndonos con garras y dientes y lo vamos hacer hoy, mañana y siempre”, indicó. La exfigura de

TEFI TUVO ENCUENTRO CON HERMANA DE ELEZAR GÓMEZ

Excuñada le pide disculpas Stephanie Valenzuela reapareció para las cámaras del programa ‘Venga la alegría’ en México y brindó algunos detalles del desafortunado episodio que vivió tras ser violentada por Eleazar Gómez. La peruana reveló que ha tenido contacto con la hermana del acusado, la también actriz Zoraida Gómez, quien le ofreció unas disculpas por la agresión de quien hasta hace una semana formaba parte del elenco de la telenovela ‘La mexicana y el güero’.

“Con Zori sí tengo contacto. Zori me escribió, ella me escribió bastante bien, yo le expliqué un poco las cosas, porque le he tenido que devolver la ropa de él, el carro de él, todo lo que estaba en mi casa, pero ellos (la familia de Eleazar) son muy respetuosos, es más, ella me dijo: ‘Te quiero pedir disculpas’, le dije: ‘No tienes nada de qué pedirme disculpas porque realmente tú no me has hecho nada, ni tu mamá’, hay que deslindar eso”, narró.

América TV aseguró que tiene juventud para continuar con este largo proceso. “Ndie tiene derecho a ventilar mi vida privada ni la de nadie, hacer exposición y difamar a nadie. Así sea un mes, dos meses, tres meses, un año o los años que sean, las ganas de defenderme, las ganas de hacer valer mi derecho no me la van quitar, no me voy a cansar ni mis abogados tampoco”, finalizó. Al ser consultada sobre el tiempo que podría tomar su disputa con Magaly, sobre todo en el ámbito civil, el abogado de la rubia aseguró que ‘tiene juventud’ para continuar con el proceso. “Acá tenemos juventud para hacer juicios de 5, 10 o 20 años, sobre todo, porque nos asiste el derecho”, dijo.

SE LUCE EN REDES CON BETO DA SILVA

Ivana enamorada de aliancista La integrante de ‘EEG’, Ivana Yturbe, y el jugador de Alianza Lima, Beto Da Silva, se muestran más enamorados que nunca. Luego de confirmar que retomaron su relación amorosa el pasado 5 de noviembre, la pareja no duda en mostrarse cariñosos en redes sociales. “Estoy muy feliz. Estoy pasando por un momento superlindo, de verdad que yo creo, que nada, toda mi vida privada la quiero mantener en privado y nada la verdad que estoy muy bien”, dijo en su momento la integrante de ‘Esto es Guerra’. Esta vez, la modelo decidió gritar su amor por el delantero peruano y posteó una íntima fotografía de ambos en la cama. “A marmotear”, publicó Ivana en sus historias de Instagram junto a varios corazones.

EN ‘EL REVENTONAZO DE LA CHOLA”

Homenaje a Manolo

‘El reventonazo de la Chola’ celebrará los 31 años de vida artística al cómico Manolo Rojas, a través de una emotiva secuencia. Sin embargo, este homenaje será nostálgico, pues su hermano, brazo derecho y amigo, fue una de las víctimas del terrible Covid-19. “Manolo es uno de los integrantes más queridos del programa. No solo es un profesional frente a las cámaras, también es muy buena persona. Siempre es importante destacar su compromiso por seguir ayudando a los jóvenes talentos”, señaló Ernesto Pimentel, quien le da vida al querido personaje de la televisión. Por su parte, Manolo Rojas se mostró agradecido con toda la producción del programa. “Pasé por momentos muy difíciles por el Covid. Sin embargo, Ernesto me acompañó en varios momentos”.

ESPECTACULOS

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

HINCHAS DE LA BLANQUIRROJA ORQUESTA PAPILLÓN DISFRUTÓ DEL CLÁSICO DEL PACÍFICO Y GRITARON A TODO PULMÓN CON LA SELECCIÓN

ivieron el minuto a minuto. El día de ayer, los integrantes de Orquesta Papillón se pusieron la blanquirroja y como buenos peruanos que son, cantaron a viva voz las letras de nuestro Himno Nacional, minutos antes de que el silbato del árbitro uruguayo, Esteban Ostojich, suene ante el ´Clásico del Pacífico´, Perú vs. Chile, en la fecha 3 por las Eliminatorias Qatar 2020. “La verdad es que estuvimos muy emocionados con este partido, los peruanos somos luchadores, estamos siempre tratando de mejorar y corregir errores que se cometen en la cancha, pero el resultado demuestra que aún podemos ser mejores”, comentaron los integrantes de la agrupación. “Yo creo que Ricardo Gareca viene haciendo un buen desempeño con este grupo de jugadores y el hincha peruano no abandona a su selección pese a la crisis política que atravesamos. Orquesta Papillón siempre está apoyando a la blanquirroja y hoy más que nunca tenemos que estar unidos”, refirió Caroline Tello.

TE LLEVAMOS LA FIESTA A CASA

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ESPECTACULOS

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

En ese sentido, Andrea Torres, Nicole Flores y Anthony ‘Corazoncito’, esperan que podamos llegar nuevamente a un mundial, y no pierden la fe en la selección del ‘Tigre’. “Las jugadas de Carrillo, Aquino y todo el equipo en general han sido extraordinarias, ya una vez hemos demostramos que podemos pisar un mundial, y estamos seguros que lo podemos hacer nuevamente. El equipo peruano ya se conoce, ha tenido un nuevo ingreso que es Gianluca Lapadula, quien ya se está acoplando al equipo y eso es bueno. No perdamos fe. ¡Arriba Perú!”, añadió Andrea Torres.

‘LOS 5 DE ORO’ LE CONFIESAN TODOS SUS SECRETOS A MÓNICA CABREJOS

HOY EN ‘AL SEXTO DÍA’

icen que lo bueno se comparte y los chicos de ‘Los 5 de Oro’ lo saben muy bien. Es por eso que hoy a partir de las 10:00 p.m. estarán junto a Mónica Cabrejos en el programa ‘Al sexto Día’ de Panamericana Televisión, donde compartirán su historia musical, sus nuevos proyectos y además te harán bailar, con sus ya conocidos éxitos. “Invitar a toda la gente hermosa que goza de la música de ‘Los 5 de Oro’ a que nos acompañen en este programa que va a estar muy bueno, hay muchas cosas que no saben de nosotros y ahí lo con-

taremos todo”, comentó el popular Dantes Cardozo. “Nos vamos a guardar ningún secreto para nuestros fans, nosotros seguimos trabajando duro y parejo y se vienen nuevos temas que los iremos soltando a través de nuestra plataformas digitales, es por eso que tienen que activar las notificacio-

nes para que cuando publiquemos algo estén atentos a las sorpresas que tenemos”, comentó Mathías Colmenares. TE PONEMOS A BAILAR Después de su primer live sesión, que ya se encuentra disponible en su canal oficial de Youtbe, recuerda que puedes seguir disfrutando del mejor repertorio de ‘Los 5 de Oro’ a través de los conciertos virtuales. Solo debes de contactarte al número de contratos: 955510371 y te llevamos la fiesta a tu casa.

CHARLIE ANDRÉ LANZA TEMA POR NAVIDAD

ENVÍA MENSAJE DE PAZ

nte la crisis política que atraviesa nuestro país, el compositor peruano Charlie André escribió una canción de Navidad para Corporación Universal, que será interpretada por diversas figuras de la cumbia, con la cual busca dejar un mensaje de esperanza en medio de tanto sufrimiento. “Siento que la familia de Corporación Universal trabaja en función de dar lo mejor para el público y sobre todo en estos momento difíciles que pasamos, y este tema busca motivar unión entre peruanos. Cogernos de la mano de Dios y que nos ayude a salir de esta situación”, comentó. “Creo que el diálogo es una de las cosas que no de-

bemos de perder, somos un país grande, con civilización y estos temas tienen una solución. No solo es la violencia de pelearnos, pienso que dialogando podemos llegar a un buen puerto; somos un país rico y tenemos todo para salir adelante. Calmémonos un poco, reflexionemos, hay formas de conseguir las cosas, vamos a salir de esta, un poco de paciencia y fe”, precisó el compositor.

“NAVIDAD” En todo momento en todo lugar Siempre hay esperanza, viene Navidad Los peruanos juntos vamos a vencer En nuestros corazones Jesús ha de nacer Arriba una estrella Alumna tu hogar Todos unidos Viviendo en paz Ya suenan campanas de felidad Arriba esas palmas Llego Navidad Coros Navidad Navidad Hoy es Navidad en Exitosa

22 SALUD

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE DE 2020

HOY ES EL DÍA MUNDIAL DE LUCHA CONTRA ESTE MAL QUE AFECTA CADA VEZ A MÁS PERUANOS Y CON LA PANDEMIA TRAE MÁS COMPLICACIONES

oy es el Día Mundial de la lucha contra la temible diabetes, enfermedad que afecta cada vez a mayor cantidad de personas. No por gusto representa la séptima causa de muerte a nivel mundial. En nuestro país afecta al 69.9% de la población según el Centro Nacional de Alimentación y Nutrición. Ahora que enfrentamos la pandemia de la Covid-19, los casos de mayor letalidad están asociados a personas que padecen enfermedades crónicas no transmisibles tales como sobrepeso, obesidad, y diabetes mellitus. Karen Quiroz, directora de la Escuela de Nutrición y Técnicas Alimentarias de la Universidad Le Cordon Bleu, señala que “Una persona que tiene Covid y factores asociados, tiene mayor complicación en el proceso de recuperación e incrementa el riesgo de morbilidad y mortalidad, que aquel que llega con una función inmunológica estable y por ende un adecuado estado nutricional. “A nivel nacional, la prevalencia de la Diabetes Mellitus (Tipo 2), es del 7% de los casos con predominio en la población adulta mayor de 30 años. Hay un panorama muy complejo, que se agrava con la pandemia.”, añade. Por ello, señala que es importante conocer los mitos más comunes de esta enfermedad. La diabetes no es una enfermedad grave: Falso. Causa más muertes al año que el cáncer de seno y SIDA.

prevenir ese tipo de cuadros si tenemos antecedentes familiares. Consumir carbohidratos causa diabetes: Falso. Nuestro organismo necesita aportes energéticos, pero ese carbohidrato debe ser de tipo complejo, con aporte de fibra soluble que permita la captación de glucosa, la captación de colesterol; por el contrario, se recomienda limitar al máximo el consumo de azúcar simple (azúcar de mesa, bebidas azucaradas, carbonatadas, etc.) No se puede consumir ninguna fruta. Falso. Se deben preferir las frutas con menor aporte calórico (fructosa) es decir, las menos dulces. Es preferible también consumirlas durante el día y no durante la noche, donde nuestra actividad física disminuye. La diabetes es contagiosa: Falso. Aunque no se sabe exactamente por qué se presenta la diabetes, lo que sí afirmamos es que no es contagiosa; parece estar asociada más bien a factores genéticos hereditarios y a los hábitos alimentarios y estilos de vida no saludables. Solo necesito cuidar mi alimentación, sin actividad física: Falso. La actividad física es muy importante en la superación de esta enfermedad, igual que con la alimentación. Esta debe ser supervisada por especialistas como nutricionistas.

MITOS SOBRE LA DIABETES 5 2

Si tengo diabetes, no puedo comer carbohidratos: Falso. Los diabéticos necesitan carbohidratos, pero complejos. Evidentemente, deben ser adecuados, pero no se restringen la cantidad. Por ejemplo, los cereales comunes, harinas, cereales integrales aportan fibras, tienen un efecto beneficioso en la captación de la glucosa. La alimentación debe ser variada sin caer en excesos ni deficiencias. No es hereditaria: Falso. Se suele pensar que no es hereditaria, pero en muchos casos sí. Si la madre es diabética, hay mayor prevalencia de que sus hijas mujeres desarrollen diabetes comparándolo con los hijos varones. Por lo mismo, hay que evitar tratar de

QUE LOS EJERCICIOS NO TE PASEN FACTURA

2019

AMENIDADES YUGADA

QUE TORNEA

DOMADO”

OCULTAR ALGO ALIMENTE, SUSTENTE

OBSERVE

YUGADA

QUE TORNEA

ACTRIZ “EL SOLTERON DOMADO”

PRASEODIMIO LUE- INTERES, T INTERJ. PARA PIENSO, DELANTERO AREA GO EXISTO URUGUAYO JUNTAREMOS ASUSTAR DEL PSG

Q pollo M Oguisado D yuca da y Servir U sancocha L A Y C pepián de choclo, . arroz graneado

DICTADOR UGANDES

PRODUCIR SALIVA ES (ING.)

SOCIEDAD COMERCIAL

ACUDID

SIN NUMERO

DE REUNION DE PLURAL LA “N” PUBLICO

AZUFRE, OXIGENO, POTASIO Gracias al éxito que s, tuvieron los Funko hoy existen figuras que sea a, ya cuestan una fortun iales o espec nes por ser edicio ellos es una limitadas. Uno de personaje de versión de Loki, un valor Marvel que tiene que sobrepasa los mil dólares. SOCIEDAD MERCANTIL

PORCION DE TIERRA EL (FR.)

CONCUBINA TURCA

1979

2001

EL INSTITUTO NACIONAL DE CULTURA DEL PERÚ DECLARA AL CAJÓN PERUANO COMO PATRIMONIO CULTURAL DE LA NACIÓN.

ALIMENTE, SUSTENTE

NATURAL DE LIMA

QUÉ...

WALDIR PEREIRA

SABÍAS

EN ALEMANIA, ADOLF HITLER ASUME LA PRESIDENCIA, FUSIONANDO LOS CARGOS DE PRESIDENTE Y CANCILLER. MUERE EL FUNDADOR DEL APRA VÍCTOR RAÚL HAYA DE LA TORRE.

NAVE

ACTOR “GLADIADOR” CANTA “THRILLER”

IOR KARIBEGRAM

SOLUCIÓN ANTER

Ribeyro Ponce Por: Eduardo

Nº 674

MAQUINA MILITAR

MAESTRO DE LUCHA FUENTES

a Nuevo KaribeGram

LIRIO

A K A L C A R N E I C R I C R M O D A O S A I N O A L E Z R P E G R O M O O T O I M A N N E K E K I N T B C E S O R A O E I R E I N C U B E R A R T S S U C H I E G B R A S E L O D O L I A A L M I T A J O B S S T E V E I N A T R T E N A I A R A A R S U M O E PARTE MUSCULAR DEL CUERPO

PATRIA DE SHAKIRA

FACULTAD DE DISCURRIR

APOCOPE DE NORTE

ENFLAQUECI

RESONANCIA

ESCULPIO “EL BESO” GROSURA DE UN ANIMAL

ESPIGA (ING.)

ESTO, ... , AQUELLO

TUBERCULOSIS ERBIO

HACIA (ING.)

A + EL

EL IDIOBASE, NORMA TIEMPO MA ESPAÑOL

ESCRIBIO: “LA # DE DIAS DE SERPIENTE LA SEMANAS DE ORO”

ACCION DE SEMBRAR

ESCLAVO DE ESPARTA

ARRUGAR, MALTRATAR

DIOSA EGIPCIA

ESCUCHE

TEATRO JAPONES

SEÑOR (ING.)

OBSERVO

19ª LETRA GRIEGA

FUNDADOR DE APPLE

PINTO ULTIMAS VOCALES “CRUCIFIXION”

POTASIO, ORO

EMPOLLO

IRLANDA

ISLA FRENTE AL CALLAO

5ª, 19ª Y 3ª LETRAS

LLUVIA (ING.)

ATRAE EL HIERRO

PREFIJO “OIDO”

CARECE DE PUNTA

CERVEZA INGLESA

CIRCONIO, OXIGENO

NOVEDAD, ACTUALIDAD

225

EQ. DE LEAO BUTRON

HOY

1934

ONOMATOP. DEL CANTO DEL GRILLO

UN DÍA COMO

MAMIFERO ENCANTA, RUMIANTE FASCINA

SIGNO DE LA SUMA

PABLO NERUDA

OBSERVE

7 (ROM.)

picaPREPARACIÓN vegetal, la cebolla Freír en el aceite los ajos y el ají amatos, y da en cuadradi el choclo licuado rillo molido. Agregaro constantemente. deje hervir moviend freír en el aceite los Preparar un aderezo, en cuadraditos, vegetal, la cebollaazafrán y sal yodada. amarillo, ají ajos,

ENTREGAR

I E F W C Y

INGREDIENTES • 1 ½ taza de arrozdesgranado • 1 taza de choclo (pecho) • ½ kg de pollo • ½ kg de yuca • 1 cebolla mediana vegetal • 1/4 taza de aceite molido de ají amarillo TUESTO, • 2 cucharadas DORO de azafrán molido • ½ cucharadita yodada al , comino y sal • Ajo, pimienta gusto.

B M L F F R

UNO (ING.)

A TODOS D L O SUS B O LECTORES C S E Q A L IÁN PEP G Q Z E H A CSAD GUI T I OO CON N S C elRpollo, I sofreír. P T Hervir. POLTLO X I H O N F B L Luego, agregar acompañado de K I

OCULTAR ALGO

MASA DE AGUA SALADA LA TIERRA MANGANESO QUE CUBRE

LA RECETA KAR

H W

1er. HOMBRE EN LA LUNA

NOBEL DE PAZ 1993

VOLCAN DE SICILIA

SUDOKUS

Pon

IBEÑA

ESCUCHAR

TEATRO JAPONES

SALUD. O NACIONAL DE ONISTAS DEL INSTITUTNTE EN WWW.INS.GOB.PE ADA POR NUTRICI IMPORTA INFORMACIÓN RECETA ELABOR RECETAS Y OTRA ENCUENTRE MÁS

224

ENCAUZAR Encarrillar, conducir, orientar o marchar por un buen camino, una discusión o asunto.

ENTREGAR

SIGNO DE LA SUMA ESCUCHE

Por: Eduardo Ribeyro 1ª, 16ª Y 14ª LETRAS

CANTON DE ITRIO, PATRIARCA SUIZA CARBONO BIBLICO

HOMBRE (ING.)

RIO DE SUIZA

PREFIJO “TRES”

VOLCAN DE SICILIA

222

POTASIO, ORO

PREVENGAMNE

LLUVIA (ING.)

EMPOLLO

EQ. DE LEAO BUTRON

SEÑOR (ING.)

1er. HOMBRE EN LA LUNA

PECADO (ING.)

ONOMATOP. DEL CANTO DEL GRILLO

ESPIGA (ING.)

PREFIJO “OIDO” ESTO, ... , AQUELLO

ACCION DE SEMBRAR

ESCLAVO DE ESPARTA

ARRUGAR, MALTRATAR

FLANQUEAN LA “F”

ESCRIBIO: “LA # DE DIAS DE LA SEMANAS SERPIENTE DE ORO”

ACTOR “PIXELES”

SOCIEDAD MERCANTIL MAESTRO DE LUCHA FUENTES

PARTE MUSCULAR DEL CUERPO

CERVEZA NOVEDAD, INGLESA ACTUALIDAD

CIRCONIO, OXIGENO

CARECE DE PUNTA

A + EL

OBSERVO

NOBEL DE PAZ 1993

OIDO (ING.)

RESTAR

AGUA + TIERRA

BASE, NORMA EL IDIOTIEMPO MA ESPAÑOL

19ª LETRA GRIEGA

... FLEMING (LIT.)

= = = = =

5ª, 19ª Y 3ª LETRAS

TUBERCULOSIS

HACIA (ING.)

Nuevo Kar

P A A Z G T C DE DE CAIN HUESO M G K U I N LA PIERNA I M I RPADRE A N D A V I I X X L O G L A K A A N P H P W V A T Y L D D P I S M W W W H I R Y L A A A G K J Y J E B ESTÉN ATENTOSEA CLAS FILOSOFO Y M PRÓXIMAS A S C R PROMOCIONES I P TMATEMATICO C I S A B U R E L E Q GRIEGO H GKARIBEÑA QUE DIARIO E F V MTIENE I Q PARA M T R K O D Y E P X J N 2000 (ROM.) (4CPLATOS) O I S U F D L O C A A C

ARTE MARCIAL JAPONES

3 8 9 4 1

DE UN ANIMAL

SOPA DE

LETRAS ibeGrama Nº 675

RESTAR

+ − + − +

ESCULPIO “EL BESO” GROSURA

AMENIDADES

ABRIL DE 2019

PROGRAMACIÓN: ACTIONSCRIP T, ADA, ALGOL, BASIC, DELPHI, ECMASCRIPT, COBOL, COLDFUSION FORTRAN, HAXE, JAVA, MIRANDA, MODULA, PASCAL, , CYTHON, PERL, PHP.

AGUA + TIERRA

12 15 24 13 9

33 9 10 7 15

haber dido a Dios, no por el amor que se le tiene, sino por el temor a las consecuencias.

C D P F N H F G E L A V G A C D Y C M S P R N E K C R S J E Z O I D R A Q E A L L I O V E D A R D R O M L R C H A C A Z V I X I E J F V E P Z R Y Z X C I O P M N A L C E O C E P A R D X K G U C H L T O Y O A C S E N P O T A G P S G F W

MAQUINA MILITAR

R SOLUCIÓN ANTERIO

RESTAS

ENFLAQUECI

DIOSA EGIPCIA

CHIQUI SOPA

, CIERVO, COYOTE, ARDILLA, CHACAL GUEPARDO. MAMÍFEROS: ALCE, GACELA, GATO, DROMEDARIO, ERIZO,

MARTES 23 DE

Por: Eduardo Ribeyro Ponce

LIRIO

IRLANDA

ULTIMAS PINTO VOCALES “CRUCIFIXION”

FUNDADOR DE APPLE

como Batman en personajes suyos resultado? La nuee Becker vende y Superman. ¿El el año 2005 Mik Marotti, Pop! debutó en la su compañía a Brian lo cual trajo va línea Funko San Diego de 2010 y Comic-Con de actual CEO de Funko,tres años de franquicias ncia su éxito llevó a otras con sus como consecue a la falta a lanzarse al mercado estancamiento debidola marca. son miles para personajes. Hoy, de nuevas ideas ndo. ¿Qué a un acuerdo propios en el mundo y aumenta Pero en 2009 llegó una tú? fabricar Funko Pop! tienes con DC Comics para basados nueva línea de muñecos

SUMAS Y

RESONANCIA

El astronauta del Apolo 17, Gene Cernan, escribió las iniciales de su hija en la superficie de la Luna. Las iniciales “TDC” están todavía ahí y probablemenTE EL CHIS te lo estarán por decenas de miles al añosta más. pregun Un juez lede o: acusad de –Señor, se le acusa con suegra su tratar matar a se declara? un hacha, ¿cómo Su DO –¡Inocente, SIGNIFICAAS Señorial... ¡Sólo pretendía PALABR espantar la ATRICIÓN mosca que tenía en la Pesar de frente! 223 ofen... FLEMING (LIT.)

RECETA

ORIA TIENEN SU HIST

rienda Sean Wilkinson dieron ión y formasuelta a su imaginac varias ron Funko tras juntarse de sus casas veces en el garaje su sueño. En en busca de forjar de coeste caso, eran figurasEl triunfo leccionismo. con de Becker inicia ecos de “muñ la idea cabezones”, característica principal de estas figuras hoy en día, cuando crea un “Big Boy” el cual era el símbolo de un conocido restaurante. Una caja de Big Boys fue obsequia de da en una tienda l: los estudios Universade el fin “Sparkys”, con figuras de determinar si las acogida colección tenían fue. En un así en el público, y Big Boy solo día las figurascomenzó el se agotaron y así Funko. En inmenso éxito de

APOCOPE DE NORTE

ERBIO

PAE SALIERON LOS FUNKO? OND DÓ ¿DES L muñeos Funko Pop esosmiles de cos cabezones de Funkos de personajes. Hay e casi cualquier personaj venir a la cabeque se te pueda su historia? za, pero... ¿conoces s. Hoy te la contamo Si vives en este planeta, conoces Funko Pop y, como en toda historia de éxito, su nacimiento merece conocerse. Todo empezó en 1998, cuando tres amigos amantes de lo retro, decidieron en un bar de Washington crear su propio negocio. Mike Becker, junto y a Rob Schwartz

FACULTAD DE DISCURRIR

R N E A L A K M O D A O C R I C R I A L E Z R O S A I N R O M O P E G I M A N O T T B C N E K E K O E I R E E S O R A I S U S T R A E R N I N C U B O L O D O E B R A S C H I E G I T A L I A A L M S T E V E J O B S I A N E T N A T R I S U M O E A R A A R

ISLA FRENTE AL CALLAO

A UNA RIC

CANTA “THRILLER”

Nº 674

PATRIA DE SHAKIRA

NAVE

EL (FR.)

SU HIJA ESTÁ EN LA LUNA C A

ARTE MARCIAL JAPONES

CHIQUI

CABEZONES OS MUÑECOS LOS GRACIOS

Nuevo KaribeGrama

MAMIFERO ENCANTA, RUMIANTE FASCINA

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RIA DE LA HISTO O POP, NK LOS FU ERTIDOS ESOS DIVAJES QUE ON PERS S GUSTAN A TODO

REUNION DE PLURAL DE PUBLICO LA “N”

WALDIR PEREIRA

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PRASEODIMIO DELANTERO URUGUAYO INTERJ. PARA PIENSO, LUEINTERES, ACTOR “LINDEL PSG JUNTAREMOS ASUSTAR GO EXISTO AREA TERNA VERDE”

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1ª, 16ª Y 14ª LETRAS

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PABLO NERUDA

Por: Eduardo DOMINGO 2 DERibeyro Ponce AGOSTO DE 2020

CANTON DE SUIZA

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PATRIARCA ITRIO, BIBLICO CARBONO

FILOSOFO Y MATEMATICO GRIEGO

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HUESO DE LA PIERNA

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MILIA

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MARTES 23 DE ABRIL DE

Nuevo KaribeGrama KARIB EGRAMA Nº 675

FLANQUEAN LA “F”

personas nop calientan lo suficiente y confían en que los programas de entrenamiento que encuentran en las redes sociales se adaptarán a ellos fácilmente. Por ello,

PREFIJO “TRES”

tada, sostiene el doctor Diego Puerta, especialista de Bodytech. Ello también ha desencadenado que se presentan lesiones físicas debido a que las

tensión negativa en la espalda, lo que provocará dolor muscular. Después de la rutina de entrenamiento, es recomendable realizar 10 minutos de ejercicio cardiovascular como caminar, trotar, correr o andar en bicicleta, y finalizar con estiramientos. Evitar ejercicios de carga axial en caso de padecer patologías de columna como hernias, protrusiones o pinzamientos y sobretodo realizar ejercicios de fortalecimiento de los músculos dorsales y estabilizadores de la columna.

RIO DE SUIZA

l estado de emergencia ha despertado el interés de los peruanos por realizar rutinas de ejercicios desde casa y llevar una vida más saludable. Según últimos estudios, el 73% de limeños realizan actividades deportivas, a comparación del 2019, en donde solo el 57% mostraron interés El crecimiento del interés por realizar deporte se debe a que el teletrabajo ha hecho que las personas pierdan su condición física, que adquieran malas posturas y su salud se vea afec-

ergonomía a la hora de realizar el ejercicio y la falta de descanso. La zona de trapecios o la musculatura dorsal suelen ser las zonas más frecuentes de aparición de estas lesiones. Dolor de espalda (dorso-lumbalgia). Cuando realizamos cualquier ejercicio, nuestra espalda realiza una contracción muscular postural, tanto para ayudar al movimiento como para estabilizar nuestro cuerpo. Si no se tiene una buena higiene postural y se realizan movimientos erróneos, se producirá un esfuerzo “extra” que genera una

nos explica cuáles son las lesiones más comunes que se han generado al entrenar desde casa durante el confinamiento. Lesiones en las rodillas. Si no cuenta con un buen tono muscular a nivel de cuádriceps, glúteo y abdomen, todo el peso del cuerpo recae sobre la rodilla, provocando lesiones en las estructuras blandas, lo cual es más acentuado en personas con sobrepeso u obesidad. Contracturas. O espasmos musculares son las lesiones más comunes a nivel muscular, ocasionadas por un sobre esfuerzo repetido, mala

OIDO (ING.)

ESTAS SON LAS LESIONES MÁS COMUNES QUE TE PUEDEN OCURRIR SI NO TOMAS PRECAUCIONES BÁSICAS

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ARIES Deja a un lado comentarios ajenos. En el amor, la decisión es tuya. Y tu corazón tiene la palabra. Esta noche, será decisiva. Primero escucha. Y después…habla. Te atrapa la pasión. TAURO La acción estimula tu creatividad. No te detengas y todo marchará mejor. Ya hay señales de que el gran cambio se aproxima. Buena noticia, viene de muy lejos. Elige el 5. GÉMINIS Cierta vieja melodía hace revivir un antiguo amor. Cambia de ritmo y baila lo que toca el mundo en la gran fiesta de la vida. El pasado, sencillamente, no existe. CÁNCER Si cultivas pensamientos de violencia, atraerás la violencia. Riesgo de accidente o asalto delincuencial. Hay que tomar las necesarias precauciones. Medita, reza y piensa en positivo.

SHEYLA TRAS CHOTEO DE LA URRACA A LA CONCILIACIÓN JUDICIAL DICE QUE SIGUE PA’LANTE

NO ME CORRO DE MAGALY

LEO Si vas a hablar de amor, hazlo con sinceridad y buenos deseos. Eso convoca a la felicidad. Tú eres persona de serias decisiones. Enhorabuena. Todo empieza y… funcionará para bien. VIRGO No esperes todo de “la oportunidad”. En ciertos casos, es mejor tomar cierta iniciativa. Hoy te enteras de un secreto y no te alteres. LIBRA Si te preparas bien, mejor de lo que haces ahora, solo tendrás que aguardar la oportunidad y aprovecharla sin más dudas. Cualidades tienes. Solo te falta enriquecerlas con estudio. ESCORPIO El mundo no es un jardín de rosas. Trabaja sembrando buenas amistades. Los frutos serán de suma importancia. Alguien te hablará de amor, quizás esta misma noche. SAGITARIO No permitas que nadie mate tus sueños. Trata de mantener reserva en tus planes de trabajo. Ponte al día en informática y leyes de marketing. Lo vas a necesitar. CAPRICORNIO Es el momento de tomar en serio tu salud. Dedícale un tiempo a fondo. Visita al especialista y trata de averiguar todo lo necesario, acerca del sistema respiratorio. Mucho cuidado. /PÁG. 19/

PISCIS Si alimentas tus pensamientos a base de impulsos felices y positivos, esa fortuna que esperas, llegará de todos modos. No le digas a Dios de qué manera hacer milagros.

LOS PASAN POR ENCIMA 3-0 EN SU CASA

CHARRÚAS MASACRAN A COLOCHOS

ACUARIO Establece lo que está sucediendo en tu presente y luego…planifica el futuro. Tanto a mediano, como largo plazo. Y sobre todo, no olvides el tema amoroso.

Mi mensaje de hoy:

“La esperanza verdadera, tiene alas de golondrina” /PÁG. 17/

Diario Karibeña Norte (Sábado 14 de Noviembre de 2020)