FELIZ DÍA
HOY ENCUENTRA
Mamita Karibeña
PRIMER SORTEO
5
100 CANASTONES
DE MAYO
TE REGALAMOS
HUMITAS en la página 19
#PrimeroMiSalud S/
DORES ENTÉRATE DE LOS GANA
0.70
.9 FM EN RADIO KARIBEÑA 94
HOY
CUPÓN 06 CARLOS GUERRERO
DIEGO VERTIZ
DIRECTOR: FELIPE GAMONAL MEDINA | SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021 | EDICIÓN LIMA. AÑO 7 N.0 2522
EXCLUSIVO
TE EXPLICAMOS CÓMO REALIZAR TRÁMITE PARA QUE COBRES SIN CONTAGIO
‘LA CHINA’ Y ‘EL PROFE’ POR FIN DEBATEN DESDE LA 1 P.M. EL PERÚ QUIERE ESCUCHAR SUS PROPUESTAS
HOY PRIMER
ROUND
PFIZER YA PREPARA PÍLDORA PARA TOMAR AL PRIMER SÍNTOMA
PASTILLA MILAGROSA CONTRA EL VIRUS MIÉRCOLES
12 DE FEBRERO
DE 2020
Nuevo Karib KARI BEGRAeGram
COBRE + CINC
OXIGENO, HOLMIO
S
DIGRAFO
TENISTA ESPAÑOL
ESTABLECIMIENTO CON HIDROTERAPIA
Por: Eduardo SÁBADO
Ribeyro 1 DE MAYO Ponce DE
INTERES, AREA HEROE DE ARICA
TIEMPO, MASA
AMARRA
4ª, 3ª Y 14ª LETRAS VOCALISTA DE PINK FLOYD
2 (ROM.)
EL CANTANTE DE LOS CANTANTES
EL CABALLERO DE LOS MARES
NOBEL DE PAZ 2009 EXISTE PREPARAR,
ALABE
INTERJ. DE
SU CAP. ES OSLO
14ª Y 7ª LETRAS
NOMB. DE EDISON
PASAJERA,
DE CORTA
Por: Eduardo
DURACION
INTERES, AREA
ANTORCHA
EL DEPORTE BLANCO
1100 (ROM.)
EL (ING.)
ACECHAR, OBSERVAR DISIMULADAMENTE
PRECEPTO, NORMA
RADIO, CARBONO
EL ... GUEVARA
LINDA ... (ACTRIZ)
DESPUES DE LA “A”
VOLCAN DE AREQUIPA
GUANTE DE ESPARTO
AUXILIO
VOZ DE ARRULLO
NI EL ... NI EL MORO
NOMB. DE MARIATEGUI
COMPONE EL LATON CONQUISTO MEXICO FALTA LA “I”
MOV. CONVULSIVO
CARRO (ING.)
900 (ROM.)
INV. LA DINAMITA
PREFIJO “TRES”
PRIMER PAPA
UTILIZAN ANIMAL SOLIPEDO
SOPA DE LET
MAQUINARI A: SEMBRADO GRADA, MOTOCULTO R, PULVERIZAD RA, SEGADORA ORA, REMOLQUE , TRACTOR, TRILLADOR A, TRITURADO , RODILLO,
Ribeyro Ponce
FRECUENCIA DE RADIO
NOBEL DE FISICA 1921
Un bombardero B-25 Mitchell, se estrelló contra el lado norte del ficio en 1945 debido edia la niebla. Catorce personas murieron y curiosamente la ascensorista Betty Lou Oliver sobrevivió a una caída de 75 pisos dentro de un ascensor. ANT. MEDIDA DE CAPACIDAD
3ª Y 2ª VOCALES
CORAZON AVE DE LEON CORREDORA HUESO DE LA PIERNA
DESPRECIO
PERIODO HISTORICO
ISLA FRANCESA
ACTOR “SEÑALES”
RELATIVO AL CAMPO
AHORA
LA DAMA DE LA PAMPA
CAJA DE CRISTAL
EL SUDOKU
RECETA
SE ENAMORO DE SU MADRE
NOBEL DE GRADO DE ACIDEZ LIT. 1994 O ALCALINIDAD
2ª EN LA ESCALA
EJERCITO (ING.)
RESUELVE
POR LA MAÑANA
AQUI (ING.) ADQUIERO CAUDAL
ALCE
EL EMPIRE STATE AGUANTÓ CHOQUE
Nº 967
EJERCITAR
VIL, DESPRECIABLE ESCUDRIÑA, REGISTRA CON CUIDADO
ESCULPIO “EL BESO”
NOBEL DE LITERATURA 1936
SOLUCIÓN
PRINCIPE ARABE
PADRE DE ISIS
DELANTERO CENTRO (FUT.)
PUNTOS CARDINALES
CULTURA PREINCA CORREA, CINTO
9ª Y 5ª LETRAS
ANTERIOR KARIBEGR DATO CURIOSO AMA Nuevo KaribeGrama
ACTOR “LA ROCA”
AIRE (ING.)
LENGUAJE, IDIOMA
NITROGENO, CARBONO
COMER (ING.)
SU CAP. ES ACRA
ROJO (ING.)
E L E F A N T E N O R U E G A F M T E A I A R E P E R O N E M C D E M U T E N I E H E S C H E R I I E Y A R U S P H T I C U R N O A M R O A P I N E T A P I A R M C C H Y U C M A R E G L A B L A I R T R A N S C U R S O A R A R O J A S T M I C R R O S C O P I O PATRIA DE VALLEJO
HIJO DE ISABEL PREYSLER
GRANDE (ING.)
SALSERO VENEZOLANO
REY DEL MAMBO
UNA RICA
11 (ROM.)
ESPOSA DE ZEUS
(ABV.)
RIO DE GALICIA
MES MORADO
QUE AUXILIA
VISTO BUENO
ULTIMO INCA
SONREI FALTA LA “U”
DUELO, PENA CUBIERTA DE UN EDIFICIO
DE AMAR” ESCRIBIO: “ARTE POETA ROMANO
EL PARQUE EN EL DÍA DEL TRABAJO A PASARLA DE LAS LEYENDAS INVITA EN FAMILIA CON SEGURIDAD
A CELEBRAR CON LOS ANIMALITOS
PIENSO, LUEGO EXISTO
SORBI SUAVEMENTE
PASO DEL TIEMPO
EN CASA
AMENIDADE
a Nº 968
DE POCA IMPORTANCIA
LA FAMILIA
ALTAR
HOY JUEGA
MA
SUPLEMENTO PARA TODA
ACTOR “RIO MISTICO”
ONP TE LLEVA PENSIÓN A CASITA
EN CHOTA
ACTOR “NAUFRAGO”
RAS
T R I RA, VENDIMIAD L L A ORA. D O R L E J A V H V R P L L N U L V S A N D A Z E R I A I P M Z I Z A D R X B O R A T R A N C U X O R C T O Y D S ESTÉN ATENTOS R Q A OA R J L E J X W G I C T LAS PRÓXIMA CS V N R A PROMOCI Q W C ONES QUE R O D DIARIO L M R KARIBEÑA A R U I A R O TIENE T I PARA O D A R T I I M I O O N R O T D N E Q L U C V S D O T O L H X S E M M U D J Z B R A N V O D O R Q G R A J A R A W C D A O D A Z R U G E S S X F Z V I R E A Z E V T R F E B R Z
TODOS SUS LECTORE
S
23 2021
QUE EL VIRUS NO TE CHAPE, CUÍDATE
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MARTES SÁBADO121 DE ABRIL MAYO DE 2016 2021
¡Píldora milagrosa contra el Covid-19! PFIZER AVANZA EN FÁRMACO ORAL QUE SE PODRÍA TOMAR ANTE EL PRIMER SÍNTOMA. DEBE ESTAR DISPONIBLE A FINES DE AÑO
el dato Los inhibidores de proteasa impiden que el virus se replique en la célula. Este tipo de tratamientos no suelen generar toxicidad y por eso se considera que pueden ser bien tolerados por los pacientes si se emplean contra la Covid-19.
L
a farmacéutica estadounidense Pfizer avanza en la investigación de un fármaco oral contra el Covid-19. Hasta 60 personas adultas participan ya en Estados Unidos y Bélgica en los ensayos clínicos de un antiviral que se administra en forma de píldora y que podría estar disponible a finales de este año. FÓRMULA EFICAZ “Hacer frente a la pandemia del coronavirus requiere tanto la prevención a través de la vacuna como el tratamiento dirigido a quienes contraen el virus. Dada la manera en que el SARS-CoV-2 está mutando y el impacto global continuo del Covid-19, parece fundamental tener acceso a opciones terapéuticas tanto ahora como más allá de la pandemia “, aseguró Mikael Dolsten, Director Científico y Pre-
sidente de Investigación, Desarrollo y Medicina Mundial de Pfizer en un comunicado difundido hace un mes por la compañía. AL PRIMER SÍNTOMA El fármaco en fase de ensayos presenta dos ventajas. La primera, que podría prescribirse ante el primer síntoma de
la infección. La segunda, que el tratamiento puede llevarse a cabo sin necesidad de que el paciente se encuentre hospitalizado o en cuidados intensivos. El candidato a antiviral oral PF-07321332 es un inhibidor de la proteasa del SARS-CoV2-3CL que ha demostrado en los ensayos de laboratorio una potente actividad contra el SARS-CoV-2 y actividad contra otros coronavirus. Por esa razón, además de utilizarse en la actual crisis sanitaria tendría potencial frente a futuras amenazas del mismo tipo.
JORNADA DE VACUNACIÓN SIGUE HOY HASTA LAS 4 DE LA TARDE
Adultos mayores de 70 años ponen el hombro El proceso de vacunación a los adultos mayores de 70 años arrancó ayer en Lima y Callao. Fueron 50 puntos donde los abuelitos recibieron, entre algarabía, la primera dosis de Pfizer. Por ejemplo, en la sede de la Videna, se implementó dos entradas, una peatonal y otra vehicular. Esperan inmunizar en esa sede a 18 mil personas. Mientras, en el Rímac, la campaña comen-
zó desde muy temprano en el colegio Alfredo Bonifaz. En Plaza Norte se registraron problemas debido a que el personal de salud no dejaba ingresar a la sede a los ciudadanos cuya dirección del DNI era de otra región. La jornada será durante 18 días, menos los jueves y la atención se realizará de 7 de la mañana a 4 de la tarde. Cualquier dura entrar a la web Pongo el hombro.
SÚPER ABUELITO FELIZ TRAS SER INMUNIZADO
‘Matusalén’ huanuqueño recibió dosis a los 121 años El hombre más longevo del Perú, Marcelino Abad Tolentino, de 121 años, fue vacunado contra el nuevo coronavirus en el centro poblado de Huacachi, en la provincia de Pachitea, departamento de Huánuco. “Estoy feliz”, aseguró. Don Mashico, como lo conocen los amigos, nació en 1900 y es uno de los 43 mil ancianos mayores de 80 años que son vacunados por estos días a nivel nacional. El abuelito vive solo y consume lo que cultiva en su huerta o lo que logra intercambiar en un merca-
do vecino. Hace dos años recibió por primera vez la subvención de Pensión 65. Y el año pasado recibió el bono de 760 soles en su casa, bajo la modalidad ‘carritos pagadores’. Mientras, una anciana de 101 años de edad se vacunó ayer contra el coronavirus en los ambientes del colegio Leoncio Prado en la ciudad de Huánuco. Ventura Castro de Príncipe es natural de Chaglla, madre de 14 hijos y más de una docena de nietos y bisnietos, llegó acompaña de su hija a recibir la primera dosis de la vacuna AstraZeneca.
CIFRAS SON PARECIDAS A LAS REPORTADAS EN FEBRERO
Lima registra descenso en número de muertes El biólogo computacional Patrick Wieghardt, voluntario de OpenCovid-Perú, afirmó que Lima registra un fuerte descenso en el número de muertes por coronavirus en los últimos días. La cifra, acotó, estaría a niveles similares a los de febrero pasado. Señaló que a nivel general en el país “uno ve los números de decesos estancado” y si se divide por regiones se aprecia la caída de la mortalidad en la capital. Explicó que también se nota un descenso en el número de muertos entre los adultos mayores de 80
años. El caso de los ancianos se parece al del gremio médico que reportó menos hospitalizaciones y fallecimientos tras la vacunación al personal de salud. Otras regiones donde hay una disminución de víctimas mortales son: Loreto, Ucayali, Arequipa, Moquegua, Tacna y Puno.
SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
USA MASCARILLA, LÁVATE LAS MANOS, EVITA REUNIONES
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ONP paga pensión de jubilación en casa
TE EXPLICAMOS CÓMO DEBES HACER PARA RECIBIR TU PLATA EN TU HOGAR Y NO EXPONERTE AL COVID-19
CASO DEL FONAVI TAMBIÉN SERÍA LLEVADO A ESA INSTANCIA
AFP: MEF plantea ir al TC por retiro de 17,600 soles
S
in salir de casa, los jubilados pueden recibir su pensión. La Oficina de Normalización Previsional (ONP) ofrece el servicio gratuito de pago a domicilio para los pensionistas a nivel nacional. ¿Qué esperas para ser uno de los otros beneficiados? ¿CÓMO LO HAGO? Para solicitarlo no se requiere certificado médico y lo pueden solicitar desde la plataforma onpvirtual. pe, eligiendo la opción “soy pensionista” y luego “solicitar pago a domicilio”. En el formulario se debe ingresar los datos personales, correo electrónico y la dirección donde desea recibir su dinero. La confirmación llegará al email en cinco días hábiles aproximadamente. Ya son cerca de 9 mil los pensionistas que cobran desde la seguridad de sus viviendas.
banco o cajero automático. El banco, a través de una empresa de transporte de valores, retira de la cuenta de ahorro el monto de la pensión y lo traslada a su domicilio, siguiendo los protocolos sanitarios y de seguridad establecidos.
SIN CUENTA NI CLAVE La ONP abre una nueva cuenta de ahorro “no transaccional” en el Banco de la Nación, esta no genera tarjeta de débito ni clave secreta. Por lo tanto, pensionista no podrá hacer operaciones en el
ACTUALIZA DOMICILIO Este servicio no sólo puede ser solicitado por pensionistas que cobran a través del Banco de la Nación, también pueden solicitarlo quienes lo hacen desde otros bancos. Si cambia de domicilio de forma permanente debe solicitar la actualización de su dirección, a través de onpvirtual.pe, pero si el cambio es temporal lo debe informar a través de ONP Te escucha: (01) 634-2222.
ASÍ ABONAN EN MAYO En mayo, las fechas programadas para el servicio de pago a domicilio son entre el viernes 14 y el domingo 23. Por razones de seguridad, no se precisa el día ni la hora de la visita, pero el pagador podrá realizar hasta dos visitas en el mes. Puede solicitar el servicio hasta el 7 de mayo para recibirlo a partir del mes de junio de 2021.
El ministro de Economía y Finanzas, Waldo Mendoza, cuestionó el nuevo dictamen de la Comisión de Economía del Congreso, aprobado por insistencia, que autoriza el retiro de hasta 17,600 soles (4 UIT) a todos los afiliados a las AFP, y planteará una demanda contra esta iniciativa ante el Tribunal Constitucional (TC). “Hay un artículo de la Constitución que dice claramente que los fondos de
pensiones no se pueden tocar para otro propósito que no sea pensiones, sean fondos privados o públicos. ¿Y por qué quisiéramos hacer eso?, porque no queremos en algún momento que estos fondos de pensiones lleguen a cero”, señaló. “El MEF propondrá enviar una propuesta al TC para que declare inconstitucional esta norma”, agregó. Indicó que también están sugiriendo llevar el caso del Fonavi al TC.
EN LIMA METROPOLITANA Y EL CALLAO
Midis brindará apoyo a 1,537 ollas comunes El Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social (Midis), a través del Programa Nacional de Alimentación Escolar Qali Warma, brindará apoyo alimentario a 1537 ollas comunes de Lima Metropolitana y Callao, en el marco de la emergencia sanitaria y en articulación con los gobiernos locales. Esas ollas comunes de
Independencia, Ventanilla, Puente Piedra, San Juan de Lurigancho, Carabayllo, Ate, Villa El Salvador, Villa María del Triunfo y Comas están anotadas en el Registro Unificado de Comedores Populares y Ollas Comunes, que las municipalidades distritales vienen elaborando con asistencia técnica del Midis.
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ACTUALIDAD
E
n un encuentro que promete sacar chispas, los candidatos Keiko Fujimori, de Fuerza Popular y Pedro Castillo, de Perú Libre expondrán hoy sus propuestas, en el debate presidencial que tendrá como escenario la plaza de Armas de Chota, en Cajamarca. A este acuerdo llegaron los representantes de partido del lápiz, luego de reunirse con las autoridades del distrito de Chota, en la Municipalidad Provincial, y con los representantes de las rondas campesinas y urbanas. Al final, los voceros de Perú Libre confirmaron el evento, que se iniciará a las 1 p.m., descartando de esta manera las versiones de su posible cancelación debido al estado de salud del profesor Castillo, quien el jueves fue trasladado a
SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
Keiko y Castillo se ven hoy las caras CANDIDATOS POR FIN SE PONEN DE ACUERDO Y DEBATE SE HARÁ EN PLAZA DE ARMAS DE CHOTA. POLICÍA MANDA MANCHÓN DE EFECTIVOS PARA CUIDARLOS DIEGO VERTIZ
el dato Keiko Fujimori llegó ayer a aeropuerto de Jaén, luego de actividades proselitistas en Bagua Grande y de allí se debe trasladar a Chota para el esperado encuentro con Pedro Castillo.
una clínica de Lima, donde se le diagnosticó una infección a la garganta. MUCHA SEGURIDAD A través del Twitter del partido, se informó que el candidato presidencial estaba rumbo a Chota. A diferencia de los anteriores debates, que fueron dirigidos por conocidos periodistas de televisión, esta vez, los moderadores serán prestigiosos profesionales de Chota, de acuerdo a la información de un re-
presentante de las rondas campesinas y urbanas de la provincia. Ayer por la tarde se informó que 200 agentes policías, 150 pertenecen a la Unidad de Servicios Especiales y 50 a Seguridad del Estad, estarán presentes para velar por la seguridad del evento político. Además, se ha previsto contar con 50 efectivos en las vías de acceso Chiclayo-Chota y Cajamarca-Chota ante posibles actos de alteración del orden público. Se ha previsto un despliegue de seguridad en la zona, para asegurar el normal desarrollo del evento, que ha despertado gran interés entre la población del lugar y en todo el país, dado que es la primera vez que enfrentan ambos personajes con miras a la segunda vuelta electoral.
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SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
95.5 FM
LA VOZ DE LOS QUE NO TIENEN VOZ
Christian Hudtwalcker
Nicolás Lúcar
Manuel Rosas
Armando Massé
Gonzalo Núñez
Karina Novoa
Giovanna Díaz
Fernando Armas
CANAL ŏă - HD ăŏlj www.exitosanoticias.pe
6.ŏ
LIMA SEÑAL DIGITAL
CANAL ŏlj
Exitosa Noticias
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6
POLICIALES
SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
MAFIA DE EXTORSIONADORES ESTARÍA DETRÁS DE CRIMEN
Acribillan a chamo en su mototaxi
Lo encierran en el baño
A pocos minutos del toque de queda, un mototaxista de nacionalidad venezolana fue asesinado de varios disparos en San Juan de Lurigancho. Según testigos, la noche del jueves, el agraviado, Gabriel Jesús Espinoza Rodríguez de 21 años, se encontraba a bordo de su vehículo en la cuadra 1 de la calle Los Papiros, cuando aparecen dos desconocidos a bordo de una moto lineal y le disparan a quemarropa. “Al chico le dieron en la cabeza, sin embargo, lo trasladaron aún con vida al hospital. Dicen que murió pasada la medianoche”, contó un
ENCUENTRAN CAMIONES EN COCHERA
Tiraban al mar residuos de construcción
para robar cebichería
SE LLEVARON DINERO Y LA MOTO QUE USABAN PARA REPARTOS POR DELIVERY
el dato El propietario de la cevichería ‘La Caleta de Sofi’, que por motivos de seguridad prefiere no revelar su identidad, narró a diario Karibeña que los hechos ocurren la noche del miércoles.
Giancarlo Andía
U
n minuto y medio les bastó a los delincuentes para asaltar una cebichería de Chorrillos de donde se llevaron no solo el dinero, sino también una de las motos con la que hacían reparto por delivery. Los malhechores encerraron en el baño al propietario para consumar su propósito. “Ya había cerrado mi local. Cuando abrí para recibir una máquina ingresaron los ladrones. Era un hombre de 25 años y otro de 45”, comentó el propietario del local que
solo lleva tres meses funcionando en la avenida Los Horizontes. “No te muevas porque te disparo”, es la frase que el agraviado hasta ahora tiene grabada, cuando uno de los hampones lo encañona y lleva hasta el baño para encerrarlo. En tanto su cómplice se llevaba los mil seiscientos soles de la caja registradora, su celular, la máquina
POS para las transacciones con tarjetas de crédito. No contentos con ello, robaron la moto lineal de la cebichería. “Ese vehículo ha sido de mucha ayuda en toda la pandemia. Primero para las compras en el terminal pesquero y ahora con los delivery. Perderlo es lo que más nos afecta”, explicó el emprendedor que denunció lo ocurrido
en la comisaría de Villa, sin embargo, refiere que a su local los peritos de criminalística nunca llegaron para recoger huellas o pistas tras el asalto. BUSCA SU MOTO La moto tiene la placa de 1009-7D, cualquier información sobre su paradero llamar al 923150031. Los facinerosos, que se movilizaban en dos mototaxis huyeron con dirección a la playa La Chira.
vecino de la jurisdicción de Caja de Agua. Una de las hipótesis es que el crimen responde a un acto de intimidación por las extorsiones contra los mototaxistas del distrito. Tampoco se descarta una venganza contra el extranjero.
CHAMOS LO VENDÍAN EN REDES SOCIALES
Envenenaban con tabaco masticable La Policía Fiscal intervino el primer laboratorio clandestino en Ate Vitarte donde se elaboraba el producto conocido como ‘Chimo’ (tabaco masticable). Según la investigación, este producto carecía de registro sanitario, exponiendo la salud de las personas que lo consumían. Asimismo, produce cáncer de lengua y problemas cardiovasculares. En el inmueble de la cuadra 2 de la calle Acero, se intervino a tres ciudadanos venezolanos que ofrecían el producto por redes sociales.
Un local ubicado en el kilómetro 8.5 de la carretera Néstor Gambeta servía como cochera para vehículos de carga con residuos de construcción. Las pesadas unidades salían a diario para arrojar los residuos al mar. Los agentes de la Dirección de Medio Ambiente se tomaron varios días de seguimiento para llegar al inmueble. Los detectives no descartan que se trate de un refugio de paso para las bandas de delincuentes del Callao y Lima. Las personas encargadas tendrán que rendir su manifestación.
POLICIALES
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Encuentran a más de 60 Covidiotas en discoteca DELINCUENTES LE PIDEN 7 MIL SOLES
Extorsionadores no dejan en paz a empresario
IRRESPONSABLES BAILABAN AL RITMO DE UNA ORQUESTA EN PLENO TOQUE DE QUEDA
el dato Los intervenidos con apoyo de la Policía fueron trasladados a la comisaría de Bocanegra donde se les aplicó la multa correspondiente por burlar las restricciones del Gobierno.
E
n una discoteca que funcionaba bajo la fachada de pollería, policías y serenos de la municipalidad del Callao encontraron a más de 60 jóvenes, a los que les importaba lo más mínimo la grave crisis sanitaria con cientos de personas fallecidas a diario y otras que luchan por su vida a causa del coronavirus. Al verse descubiertos, los Covidiotas trataron de escapar por las puer-
tas de emergencia, pero las autoridades evitaron que logren su propósito. Los efectivos llegaron hasta una pollería ubicada en la cuadra 29 de la Av. Tomás Valle, cuyo segundo piso había sido acondicionado como discoteca.
Al ingresar al local, las autoridades hallaron gran cantidad de bebidas alcohólicas y una orquesta musical que tocaba en vivo en pleno horario de inmovilización social y sin cumplir con los protocolos sanitarios dispuestos por
el Estado para frenar los contagios de Covid-19. Ahí se encontró a 61 personas, la mayoría extranjeros, así como menores de edad. El alcalde del Callao, Pedro López anunció que se intensificará los operativos para proteger a la población chalaca de la Covid-19.
LA SECUESTRARON Y AMENAZARON CORTARLE UN DEDO
Mujer vivió pesadilla en falso colectivo Una madre de familia vivió una pesadilla tras ser secuestrada luego de abordar un taxi colectivo en la avenida Javier Prado, en San Isidro. En las dos horas que la mantuvieron retenida, los delincuentes trasfirieron tres mil soles y realizaron compras por casi 4 mil soles advirtiéndole que le iban a cortar
el dedo si gritaba. La mujer señaló que poco después de las 7 de la noche abordó al vehículo en el cruce de las Av. Javier Prado y Arenales, pero dos cuadras más adelante subieron los dos delincuentes. Se conoció que en las últimas horas hay al menos 10 denuncias por robos bajo la misma modalidad.
Un empresario vive aterrorizado ante las amenazas de extorsionadores que le exigen dinero para no atentar contra su familia. Asustado por las amenazas Florián Julca, que tiene un taller de fabricación de colet para el cabello, entregó dos mil soles a
los delincuentes, pero esta semana volvieron a contactarlo para pedirle más dinero. “Ahora me dicen que sí tengo plata, que pagué muy poquito, que tengo que pagar para que me dejen tranquilo. Incluso, están amenazando a mi hermano”, relató Julca. CRIMEN FUE EN TOQUE DE QUEDA
Lo matan en casa de su primo LO DESCUBRIERON CON LAS MANOS EN LA MASA
Llevó su bolsa para robar en minimarket Un sujeto llevó su bolsa de mercado para robar atún y latas de cerveza de un minimarket, pero a pocas cuadras del lugar fue detenido por agentes del serenazgo cuando trató de llevarse productos de otro local. Edson Israel Mitteen Gonzáles (32) aprovechó que la dueña del negocio ubicado en la cuadra 13 de la Av. Las Gaviotas estaba distraída para tomar productos, pero fue descubierto y detenido con el apoyo de los serenos que patrullaban por la zona.
En pleno toque de queda, desconocidos asesinaron de varios disparos a Walter Enrique Marchán Leonar (24), cuando visitaba a su primo, en San Juan de Lurigancho. Vecinos de la Mz 10 de la Alameda Nueva Casa Blanca contaron que poco después de las 2 de la mañana escucharon varios disparos y cuando salieron de sus casas vieron el cuerpo del hombre que había recibido varios impactos de bala. La policía presume que se trate de un ajuste de cuentas.
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POLICIALES
SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
Denuncia a mototaxista por hacerle tocamientos PESE A GRAVE ACUSACIÓN FISCAL LO LIBERÓ Y OTRAS MUJERES TAMBIÉN LO RECONOCIERON
el dato Tras la denuncia se programó una diligencia en la comisaría. Esta vez, Yosmel pidió la reprogramación de la misma.
U
na joven estudiante de Derecho denunció al mototaxista Yosmel Tadeo Martínez (25) por hacerle tocamientos indebidos cuando le hacía una carrera la noche del jueves en Santa Clara, Ate Vitarte. Gracias a su denuncia, la agraviada consiguió que la Policía atrape al sujeto, pero un fiscal dispuso su libertad al no existir flagrancia. Otras tres jóvenes también refieren haber sido agredidas y hasta extorsionadas con mensajes por el denunciado. A pesar de sus miedos, Mishel Zevallos se recompuso y ella misma lideró la búsqueda de su agresor. “Yo estaba en la casa de mi abuela, la fui a visitar y poco antes del toque de queda decido tomar un mototaxi. Cuando bajo del vehículo, me tocó mis partes íntimas. Por un momento me quedé en shock”, relata la muchacha. Es el lunes que agentes
de la comisaría de Santa Clara ubican a Yosmel Tadeo manejando el mismo mototaxi, cerca de un paradero. Ya en la dependencia policial, la agraviada reconoce plenamente al detenido, pero horas después sería puesto en libertad. “Me dijeron que fue por la flagrancia. Lo citaron y dijo que no tenía dinero para contratar un abogado”, expresó. MÁS VÍCTIMAS El testimonio de la muchacha en sus redes sociales, llevó a tres jóvenes a escribirle para contarles sus testimonios. “A una le robó cuando era menor de edad, se hizo pasar por ella y les pidió fotos íntimas a sus contactos. No satisfecho con eso comenzó a extorsionarla, pero ya no le tenemos miedo”, añadió la joven. En sus redes sociales, el sujeto compartió fotos vestido con el uniforme del Serenazgo de Chosica.
AL COSTADO DE UN TORREÓN DE BASE NAVAL DE ANCÓN
Encuentran sin vida a cadete de la Marina Un cadete de la Marina fue hallado sin vida a un lado del torreón de la Base Naval en Ancón. Hasta la sede militar llegaron agentes del Depincri de Ancón y representantes del Ministerio Público para verificar la situación y determinar las causas del deceso de Erick Alexander
Huari de 21 años. Tras las primeras diligencias, las autoridades se encargaron de informar a la familia del muchacho que ya tendría tres años en la institución. La necropsia determinará si su muerte ocurrió a causa de un accidente, un crimen o se suicidó.
FUERON SORPRENDIDOS POR SERENOS
Estaban en techo de joyería
En pleno toque de queda, delincuentes pretendían ingresar por el techo a una joyería de Jesús María, pero no lograron su propósito por acción de agentes del Serenazgo. Juan Jairo Bedoya Peralta, Mateo Jairo y Yesenia Colcha-
gua que se quedaron sin palabras cuando fueron abordados por personal de Seguridad Ciudadana. “Su intención fue robar joyas y artículos de bisutería. Se les encontró herramientas para fracturar la puerta”, explicó un sereno. RATEROS SIEMBRAN TERROR EN SMP
Balean a joven por su bicicleta ESCAPÓ DISPARANDO AL AIRE
Roba en luz roja del semáforo
En plena ‘hora punta’ un delincuente desató el terror en una congestionada zona de Surquillo donde hizo disparos al aire para robar al pasajero de un taxi. El hecho ocurrió en el cruce de las avenidas Angamos y Principal, donde el facineroso suele cometer sus atracos al caer la noche. Testigos grabaron con sus celulares la manera como el maleante asalta al pasajero para despojarlo de sus pertenencias. Las cámaras de seguridad de la zona ayudarán a su identificación.
Un joven ciclista quedó herido de bala tras ser atacado por un delincuente en San Martín de Porres. Vecinos de la urbanización Juan Pablo II pidieron a la Policía y el serenazgo intensificar su patrullaje por la calle Andrés Delgado, donde los asaltos ocurren a menudo durante la noche. La víctima de unos 20 años, fue trasladada a un hospital con un impacto de bala en la espalda. Agentes de la PNP investigan.
INTERNACIONAL
Estampida humana mata a 45 durante fiesta judía
TODO SE DESCONTROLÓ DURANTE FESTIVIDAD QUE CONGREGA A MILES DE JUDÍOS ORTODOXOS EN JERUSALÉN CADA AÑO ISRAEL. Todas son lágrimas. A 45 han aumentado los muertos en Israel por la estampida humana del jueves por la noche y madrugada de este viernes en una festividad judía, un trágico suceso que ha consternado al país y llevado al primer ministro, Benjamín Netanyahu, a declarar el próximo domingo día de luto. “Me gustaría declarar el domingo como jornada de duelo nacional. Unámonos todos al dolor de las familias y oremos por el bienestar de los heridos”, dijo el jefe de Gobierno al visitar el lugar de la tragedia en el Monte Merón de Galilea, donde siguen
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MARTES 12 DE ABRIL DE 2016
las tareas de identificación de casi medio centenar de víctimas mortales. Netanyahu aseguró que la avalancha humana se
dio mientras decenas de miles de judíos ultraortodoxos celebraban con cánticos, bailes y hogueras la festividad de Lag Baomer.
APLASTADOS Muchas personas “murieron aplastadas, incluido los niños”, añadió el primer ministro, que
concretó que “muchas de las víctimas aún no han sido identificadas”, por lo que instó a evitar difundir rumores por redes socia-
el dato Los servicios de emergencia de Maguen David Adom (equivalente a la Cruz Roja) dijeron que se han llenado completamente sus bancos de sangre gracias a la gran cantidad de donantes que se presentaron.
les y pidió “dejar que las autoridades trabajen”. A su vez, elogió a los cuerpos policiales, equipos médicos de emergencia y fuerzas de rescate por haber realizado “una rápida tarea” de socorro y haber prevenido “un desastre mucho peor”. La Policía inició pesquisas para investigar la estampida con detalle, y la Fiscalía anunció que abriría una investigación por posible negligencia policial en la gestión de seguridad del evento.
PRIMER SORTEO
5 a ñ e b i r a K a t i m a M FELIZ DÍA
DE MAYO
S E N O T S A N 100 CA TE REGALAMOS
Recorta los cupones que aparecen en la página 19 del diario.
Junta 3 cupones de distintos días, llena tus datos, tómale una foto y envíala al 972 770 030
HOY CUPÓN 06
Entérate de los GANADORES en RADIO KARIBEÑA 94.9 FM
TÉRMINOS Y CONDICIONES: Primer sorteo de 50 canastas miércoles 5 de mayo, participan cupones del 26/04 a 05/05. Segundo sorteo de 50 canastas lunes 17 de mayo, participan cupones del 06/05 al 16/05. La entrega de canasta será a domicilio. Promoción válida solo para Lima.
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ACTUALIDAD
SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
Mypes de plástico al borde de la quiebra 20 MIL SE QUEDARÍAN SIN CHAMBA SI CONGRESO NO APRUEBA LEY QUE LES PERMITE HACER BOLSAS CON MATERIAL QUE PROTEGE DEL COVID
BREVES PROBLEMAS MENTALES Desde marzo del 2020, se han incrementado los cuadros de ansiedad, estrés postraumático, depresión y violencia intrafamiliar atendidos en Essalud, lo que se traduce en más de 46 mil consultas en salud mental que recomiendan no dejar de acudir a especialistas.
V
einte mil integrantes de la la Asociación de Productores de Plásticos de las Pequeñas y Medianas Empresas del Perú, viven su peor momento, pues corren el riesgo de desaparecer, luego de la quiebra del 50% de sus Mypes, si no se aprueba proyecto de ley para seguir trabajando y elaborar bolsas de plástico. “Mucha de nuestra gente literalmente se muere de hambre, muchos no estamos trabajando desde que comenzó la pandemia en marzo del 2020”, reveló Yaddir Peréz, representante de la asociación. “Estamos por desaparecer y con ello se desabastecería el uso de bolsa con asa y las bolsas de basura de todos los tamaños, por
el dato “Nuestras bolsas son biodegrabales y antivirales comprobadas”, dijo Yaddir Pérez, tras precisar estas protegen a los peruanos del contagio del covid 19.
eso urge que se apruebe la ley 06101”, agregó. ¡CONGRESO AYUDA! Y ello ocurrirá si el Congreso no da luz verde a la
iniciativa legislativa que permite a las mypes de plastiqueros seguir utilizando material reciclado para confeccionar bolsas de plástico. Caso se regis-
traría un impacto negativo en el sector, pues se tendrá que usar material virgan para las bolsas de plástico, que contamina el medio ambiente.
MANTENIMIENTO AV. CANEVARO La Municipalidad de Lima inició el mantenimiento de 3.62 kms de la av Canevaro, desde la avenida Billinghurst hasta la avenida Cáceres en SJM. Con una inversión de casi 2 millones de soles, las labores están a cargo de Emape.
Aunque mañana y el próximo el Gobierno ha dispuesto para las provincias consideradas como riesgo extremo la inmovilización social obligatoria por 24 horas, es decir, todo el día, ello no significa que Diario Karibeña se detiene. Las noticias continúan así como el trabajo de nuestro equipo periodístico. Por ello, les recordamos que mañana domingo sí salimos, y como una buen cantidad de canillitas
CARLOS GUERRERO
atenderá, puede usted encargarle su diario favorito para que se lo lleve a casita y continúe informado siempre a nuestro peculiar estilo. Ya en anteriores domingos de restricción total hemos salido, porque nuestros lectores, ustedes, nos lo pidieron, así que, como dice el dicho, “la voz del pueblo es la voz de Dios”. Ya sabe, hoy dígale a su quiosquero: “Mañana me traes mi Karibeña”.
POR NO CHEQUEAR MÍTINES REPLETOS
Ministro cuadra a la Onpe
El ministro de Salud, Óscar Ugarte, advirtió sobre el peligro de un posible contagio del covid-19 al asistir a las actividades electorales en diversas partes del país, de cara a la segunda vuelta. Comentó que si bien hay protocolos claros respecto a cómo deben desarrollarse los procesos electorales en la pandemia, al parecer no se están respetando como deben, por lo que “jaló las orejas” a Onpe para que cumpla con orientar mejor a los candidatos.
SON 3.92 KILÓMETROS NUEVECITOS PARA USAR
Nueva ciclovía chorrillana
PÍDALE A SU QUIOSQUERO QUE SE LA SEPARE Y LLEVE A CASITA
¡Atentos! Mañana sí sale diario Karibeña
DIEGO VERTIZ
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DUPLICADO DE DNI Reniec dio a conocer que hasta el 12 de mayo se podrán realizar los trámites presenciales de duplicado de DNI en Lima y provincias. Además, el trámite virtual de duplicado vía web se podrá realizar hasta el 30 de mayo en Lima y Callao.
La Municipalidad de Chorrillos puso a disposición de los vecinos una nueva ciclovía con 3.92 km de extensión, que se inicia en la primera cuadra de la Av. Chorrilos y termina en el Malecón Grau, cuyo fin es promover el transporte sostenible. El alcalde Augusto Miyashiro estuvo junto al alcalde de Lima, Jorge Muñoz, quien destacó la obra, que cuenta con señalética reglamentaria y auxilio mecánico para contribuir el uso de la bicicleta.
SUPLEMENTO PARA TODA LA FAMILIA EN EL DÍA DEL TRABAJO EL PARQUE DE LAS LEYENDAS INVITA A PASARLA EN FAMILIA CON SEGURIDAD
A CELEBRAR CON LOS ANIMALITOS
RESUELVE
EL SUDOKU
UNA RICA
RECETA
ATIVA SANA Y SEGURA
EN EL DÍA DEL TRABAJO EL PARQUE DE LAS LEYENDAS ES UNA ALTERN
A CELEBRAR CON LOS ANIMALITOS
H
oy es 1 de mayo, Día del Trabajador, y aunque las circunstancias no son las que quisiéramos, lo cierto es que si la familia tiene la chance de pasar momentos de paz, sosiego y diversión, será perfecto para calmar la mente. Y un lugar que destaca para ello es el Parque de las Leyendas de Lima, cuyos espacios se mantienen en óptimas condiciones gracias a su personal que se encarga de mantenerlo a punto. Son más de 300 trabajadores los que hacen posible que los monumentos arqueológicos, la colección zoológica y botánica, y demás ambientes no se vean afectados por la pandemia del covid-19. De esta manera los asistentes podrán disfrutar, de 9 a.m. a 5 p.m., de todas las instalaciones, como el reciente Centro de Interpretación e Investigación de Aves Marinas en la zona Costa, y los modernos recintos de los ronsocos y tapires en la zona Selva. Asimismo, se puede visitar el
Jardín Botánico, la Laguna Recreativa, la Granja Interactiva, la Caballeriza en la zona Costa, el Museo Kalinowski y el Museo de Sitio Ernst W. Middendorf, que cuentan con todas las medidas de bioseguridad. Y como es obvio, las zonas donde están todos los engreídos de los niños, desde las jirafas, hasta el león y pasando por los divertidos simios. Se recuerda que es obligatorio el uso de mascarilla durante el recorrido, así como los zapatos cerrados, pues se debe pasar por un proceso de desinfección; además, modernas cámaras de detección térmica registran la temperatura de las personas: si esta es mayor de 37,5 °C, no podrán ingresar y se reprogramará la visita. También hay estaciones de desinfección con lavaderos y dispensadores de alcohol en gel. Los usuarios tendrán la opción de llevar un pequeño snack (merienda) y/o escoger entre los restaurantes o concesionarios para el consumo durante la visita.
RESTAS
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PALAB
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CHIQUI SOPA
SUMAS Y
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CALZADO: MANOLETINA, NÁUTICO, OXFORD, SANDALIA, SLIPPER, STILETTO, TENIS, ZAPATILLA, ZAPATO.
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DUELO, PENA CUBIERTA DE UN EDIFICIO
POETA ROMANO ESCRIBIO: “ARTE DE AMAR”
EXISTE
UN DÍA COMO HOY
Las entradas se pueden adquirir a través del portal leyendas. gob.pe/tienda (pago electrónico), a fin de reducir al máximo el contacto físico; el usuario recibirá la confirmación conREY unDEL MAMBO código QR, que se escaneará en la puerta.
1886
ROJO (ING.)
CORREA, CINTO
CULTURA PREINCA
SE PRODUCE UNA HUELGA LABORAL EN CHICAGO QUE DIO A ORIGEN AL DÍA DEL TRABAJO. FUE INAUGURADO EL EMPIRE STATE BUILDING EN NUEVA YORK.
1999
EN EE.UU. SE ESTRENA EN TRES PROGRAMAS PILOTO LA SERIE DE DIBUJOS BOB ESPONJA.
SOLUCIÓN ANTERIOR KARIBEGRAMA Nuevo KaribeGrama
Nº 967
PREPARAR, EJERCITAR
ALABE
LA DAMA DE LA PAMPA
PASAJERA, DE CORTA DURACION
2ª EN LA ESCALA
I P O
ACTOR “SEÑALES”
PASO DEL TIEMPO
A R M R E G PREFIJO “TRES”
RADIO, CARBONO
INTERES, AREA 1100 (ROM.)
PERIODO HISTORICO ISLA FRANCESA
M C E H E
ACECHAR, OBSERVAR DISIMULADAMENTE
EL (ING.)
CARRO (ING.)
VOLCAN DE AREQUIPA
900 (ROM.)
INV. LA DINAMITA
DESPUES DE LA “A”
GUANTE DE ESPARTO
LINDA ... (ACTRIZ) AUXILIO
NI EL ... NI EL MORO
VOZ DE ARRULLO
NOMB. DE MARIATEGUI
PRIMER PAPA
ACTOR “RIO MISTICO”
T R R O J A S T R A R A M I C R O S C O P I O
POR LA MAÑANA
COMPONE CONQUISTO FALTA LA “I” EL LATON MEXICO
EL ... GUEVARA
C H E R U S T I C O P I N T A A H P I C C H U E C M A Y L A B L A I R A N S C U R S O
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ANT. MEDIDA DE CAPACIDAD
AHORA
R I I E Y A U R N A M R 3ª Y 2ª VOCALES
NOMB. DE EDISON
FRECUENCIA DE RADIO
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NOBEL DE GRADO DE ACIDEZ LIT. 1994 O ALCALINIDAD
E M U
14ª Y 7ª LETRAS
RELATIVO AL CAMPO
SU CAP. ES OSLO ANTORCHA
SE ENAMORO DE SU MADRE
VIL, DES- ESCUDRIÑA, REGISTRA PRECIABLE CON CUIDADO
EL DEPORTE BLANCO
PRINCIPE ARABE
NOBEL DE FISICA 1921
E L E F A N T E N O R U E G A F M T E A I A
R E P E R O N E D
PATRIA DE VALLEJO
Por: Eduardo Ribeyro Ponce
INTERJ. DE DESPRECIO
COME
LENGUAJE, IDIOMA
. SABÍAS QUÉ..
EJERCITO (ING.)
SUDOKUS
NITROGENO, CARBONO
RECETA ELABORADA POR NUTRICIONISTAS DEL INSTITUTO NACIONAL DE SALUD. ENCUENTRE MÁS RECETAS Y OTRA INFORMACIÓN IMPORTANTE EN WWW.INS.GOB.PE
1931
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SALSERO VENEZOLANO
NOBEL DE PAZ 2009
PREPARACIÓN Cortar el pescado en cuadraditos pequeños, envolverlos con la harina previamente sazonada con sal yodada y freír en aceite vegetal caliente. Aderezar el arroz con kion cortado en tiras delgadas. Batir los huevos y sazonar con sal yodada. Freír y cortar en
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PRECEPTO, NORMA
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TIE MA
cuadraditos pequeños. En una olla, INGREDIENTES: mezclar la cebolla china cortada en • 1 ¾ taza de arroz. cuadritos pequeños, el pescado, el • ¾ kg de pescado. huevo y el arroz; con sillao. • 2 huevos medianos. 4ª, 3ª Y sazonar 14ª LETRAS Mezclar uniformemente y servir. • 4 cabezas de cebolla china. VOCALISTA • 1 pimiento mediano. DE PINK VISTO BUENO (ABV.) 2 (ROM.) FLOYD • ½ taza de aceite vegetal. • ¼ taza de harina de trigo. • Kion, sillao y sal yodada al gusto.
ALTAR
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(4 PLATOS)
ARROZ CHAUFA CON PESCADO
CORAZON AVE HUESO DE LA PIERNA DE LEON CORREDORA
ELLA oo a de indad. na o muy oz.
Dos amigos de resaca: –¡No estaba tan borracho! –¿No? pero si aplastaste mi tortuga y empezaste a gritar: ¡¡Soy Super Mario Bros!!
CAJA DE CRISTAL
AD rior moo de osos ene oría adía.
LA RECETA KARIBEÑA
SOLUCIÓN ANTERIOR
BRAS
EL CHISTE
SOLUCIÓN SUDOKUS
CADO
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MOV. CONVULSIVO
ACTOR “NAUFRAGO”
AMENIDADES
MIÉRCOLES 12 DE FEBRERO DE 2020
NuevoGRAMA KaribeGrama Nº 968 KARIBE DE POCA IMPORTANCIA COBRE + CINC
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Por: Eduardo Ribeyro Ponce SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
OXIGENO, HOLMIO
DIGRAFO
TENISTA ESPAÑOL
ESTABLECIMIENTO CON HIDROTERAPIA
INTERES, AREA HEROE DE ARICA
RIO DE GALICIA
FALTA LA “U”
MES MORADO
AMARRA EL CANTANTE HIJO DE DE LOS ISABEL CANTANTES PREYSLER
4ª, 3ª Y 14ª LETRAS VOCALISTA DE PINK FLOYD
PADRE DE ISIS
ESCULPIO “EL BESO”
ESPOSA DE ZEUS
2 (ROM.)
SONREI
ULTIMO INCA
11 (ROM.)
QUE AUXILIA
VISTO BUENO (ABV.)
PIENSO, LUEGO EXISTO
TIEMPO, MASA
CUBIERTA DE UN EDIFICIO
POETA ROMANO ESCRIBIO: “ARTE DE AMAR”
DUELO, PENA
SORBI SUAVEMENTE
GRANDE (ING.) EL CABALLERO DE LOS MARES
NOBEL DE PAZ 2009
SALSERO VENEZOLANO
EXISTE
UTILIZAN AIRE (ING.)
LENGUAJE, IDIOMA
NITROGENO, CARBONO
ADQUIERO ACTOR COMER (ING.) “LA ROCA” CAUDAL
9ª Y 5ª LETRAS
ALCE
CORREA, CINTO PREPARAR, EJERCITAR
NOBEL DE LITERATURA 1936
14ª Y 7ª LETRAS
NOMB. DE EDISON
PASO DEL TIEMPO
PREFIJO “TRES”
INTERES, AREA
M Cdero B-25 Un bombar C H E E H E ó con estrell Mitchell,R se U S T I C O edidel tra el ladA o nor P te I N T A P a la C Cido H U ficio en 1945I deb C M A e personas orc . Cat niebla A B L A I R y curiosamenron rie N mu C S U R S O orista Betty R te O la J asc A S ens T R O Lou S C Oli O P I O revivió a sob ver una caída de 75 pisos dentro de un ascensor. 1100 (ROM.)
ACECHAR, OBSERVAR DISIMULADAMENTE
ACTOR “SEÑALES”
RADIO, CARBONO
A R A M I C R
MOV. CONVULSIVO
ANT. MEDIDA DE CAPACIDAD
S
P H O E
CARRO (ING.)
VOLCAN DE AREQUIPA
900 (ROM.)
INV. LA DINAMITA
DESPUES DE LA “A”
GUANTE DE ESPARTO
LINDA ... (ACTRIZ) AUXILIO
VOZ DE ARRULLO
NI EL ... NI EL MORO
NOMB. DE MARIATEGUI
PRIMER PAPA
COMPONE CONQUISTO FALTA LA “I” EL LATON MEXICO
EL ... GUEVARA
EL (ING.)
ISLA FRANCESA
SOPA DE LET RAS
MAQUINARIA: GRADA, MOTOCULTOR, PULVERIZADORA, REMOLQUE, RODILLO, SEMBRADORA, SEGADORA, TRACTOR, TRILLADORA, TRITURADORA, VENDIMIADORA.
PASAJERA, DE CORTA DURACION
FRECUENCIA DE RADIO
AHORA
LA DAMA DE LA PAMPA
EJERCITO (ING.) PRECEPTO, NORMA ALTAR
2ª EN LA ESCALA
I
PERIODO HISTORICO
A R M Y R E G L T R A
POR LA MAÑANA
NOBEL DE FISICA 1921
ACTOR “RIO MISTICO”
T E N
R I I E Y A U R N A M R
NOBEL DE GRADO DE ACIDEZ LIT. 1994 O ALCALINIDAD
EL DEPORTE BLANCO
E M U
INTERJ. DE DESPRECIO
RELATIVO AL CAMPO
SU CAP. ES OSLO ANTORCHA
SE ENAMORO DE SU MADRE
VIL, DES- ESCUDRIÑA, REGISTRA PRECIABLE CON CUIDADO
3ª Y 2ª VOCALES
CORAZON AVE HUESO DE LA PIERNA DE LEON CORREDORA
PRINCIPE ARABE
EL EM AGUANTÓ CHOQUE Por: Eduardo Ribeyro Ponce
E L E F A N T E N O R U E G A F M T E A I A
R E P E R O N E D
PATRIA DE VALLEJO
CAJA DE CRISTAL
ALABE
ANIMAL SOLIPEDO
PUNTOS CARDINALES
CULTURA PREINCA
ROJO (ING.)
SOLUCIÓN ANTERIOR IOSOKARIBEGRAMA DATO CUR PIRE STATE Nº 967
DELANTERO CENTRO (FUT.)
AQUI (ING.)
REY DEL MAMBO
Nuevo KaribeGrama
SU CAP. ES ACRA
ACTOR “NAUFRAGO”
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o d n a u c a l e s i G a “Veía
ESPECTÁCULOS
” e l o c l e d a b a g e ll “UN SUEÑO JUAN CARLOS ORDERIQUE DICE ES ÑITO’. JURA CUMPLIDO” TRABAJAR CON LA ‘SEMADURO ESTÁ SOLO Y NO ES SOLTERO Por: Verónica Rondón
J
uan Carlos Orderique dejó de lado el fútbol y ahora lo vemos a las 9:00 p.m. en ‘El artista del año’, alegrando con su chispa y simpatía. Pero el personaje de lentes y zapatillas cuenta que es un coleccionista de camisas y anteojos, pese a que usa sus cremitas, jura no ser un metrosexual. -¿Conducir junto a Gisela Valcárcel es un sueño cumplido? Ella es un ícono de la televisión, recuerdo que la veía en la tele cuando llegaba del cole. Es un sueño cumplido y es una oportunidad muy bonita para mi carrera, es algo muy enriquecedor. Además, buscamos que la gente se entretenga. -¿Es fácil ser co-animador de Gisela? Yo quiero sumarle al producto, al show, ella es la dueña y conductora del programa. Yo quiero que mis partes sean divertidas, donde la gente se entretenga y la pase bonito. -¿Qué edad tenías cuando apareciste en la televisión? Tenía entre 9 y 10 años cuando trabajaba en el programa de Yola, recuerdo que hacía un noticiero infantil que se llamaba ‘El americano’, entrevistaba a personalidades. Ahí comienza mi deseo de trabajar en la tele, de comunicar, Yola me da la primera oportunidad, pero el primer programa de manera profesional fue con
‘Cien’, luego ‘Edición limitada’, ‘La previa’ y ‘Si va a salir’. -¿Y hay alguien que esté ocupando tu corazón? Si quiero tener mi familia en algún momento, ya llegará ese momento, no se ha dado la oportunidad todavía con la que pueda tener mis hijos o casarme. Por ahora estoy tranquilo enfocado en mi familia, mi chamba y estoy soltero. -Cumples ese dicho de: soltero maduro… Tomo el tema con diversión de jugar a la incógnita, de si soy o no, que si estoy soltero o no. Lo uso para jugar, son mis propias bromas y no me molesta, se ríen de mi baile, que no tiene que ser a si te hace más macho o menos macho, la gente sexualiza las zapatillas, la camisa y creo que los colores no definen al hombre o a la mujer. -Pero ese jueguito te puede espantar a las fans…. No tengo fans que me acechan. -¿Y cuántos lentes tienes? Más de 50 pares, no son de marca todos pero si me cuido del UV. Pero cuando viajo al extranjero entro a las páginas webs y agarro todos lo que no está en temporada y me los traigo, camisas, zapatillas. -¿Te consideras metrosexual? No, no tengo nada en el ‘cacharro’. Me pongo mis cremitas de vez en cuando o el protector solar. -¿Pero más adelante te harías algún arreglito? Si lo haría.
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ALEXANDRA HORLER
Se vacuna en Estados Unidos Alexandra Horler reveló que ella y su familia decidieron vacunarse contra el COVID-19 en Estados Unidos. La periodista deportiva lamentó que la vacunación en Perú avance lentamente. “Hay mucha gente que dice “ay, los privilegiados”. Yo creo que esto, lamentablemente, es producto de la desigualdad que existe en nuestro país, esto termina generando un poco de resentimiento, envidia en la gente y reaccionan de esa manera, si ellos pudieran tomarían la misma decisión”, sostuvo. “No es mi culpa que la vacunación en el país no avance. Ya no solo se mueren personas de 80 o 70 años, ahora son de 20, 30 o 40 años, y honestamente no quería ser una de ellas. (…) Es una cuestión de poner primero tu salud”, añadió.
CIELO TORRES SE ABROCHA CON BAILARÍN
Jala a ex de Daniela Darcourt Con el fin de ofrecer un show novedoso, por ahora de manera virtual, Cielo está apostando por un nuevo equipo de baile para darle movimiento a sus presentaciones en los escenarios. Es por eso que ahora cuenta con Andrés Izquierdo, ex pareja de Daniela Darcourt, y el experimentado George Neyra. “No creo que haya ningún problema, ni existan celos de ningún tipo. Tanto Andrés, como George son excelentes bailarines y cualquier cantante desearía tenerlos en los escenarios”, dijo entre risas la también actriz, quien está en los descuentos pues a través de las diversas plataformas virtuales como: Youtube y Spotife estrenó su nuevo tema ‘Te vas a arrepentir’ .
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ESPECTÁCULOS
SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
! r o d a j a b a r t ¡Feliz día HOY RADIO KARIBEÑA CELEBRA S CON TODOS LOS CHAMBEROS Y LE REGALA UN CONCIERTO VIRTUAL TOTALMENTE GRATIS CON LOS MEJORES ARTISTAS DE LA CUMBIA
T
iramos la casa por la ventana. Ya faltan pocas horas para el gran espectáculo de ‘La Fiesta del Trabajador’. Y es que la radio número uno del Perú, Karibeña, celebra tu esfuerzo y dedicación con un concierto virtual totalmente gratis a través de un show en vivo con grandes invitados.
Solo tienes que entrar al Facebook oficial de La Karibeña desde las 06:00 p.m. y podrás disfrutar desde la comodidad de tu hogar del mejor show de Corazón Serrano, Tony Rosado, Los 5 de Oro, Orquesta Papillón, Los Puntos del Amor y Orquesta Tierno Deseo de Piura. Todo ello, gracias al auspicio de Casa Blanca productora audiovisual, Sabor de Oro y Marka Group inmobiliaria. Licenciado por Apdayc. “Feliz día trabajadores de todo el Perú, un saludo especial para todos esos hombres y mujeres que día a día pese a la pandemia salen a las calles ganar el alimento para el
hogar, para los hijos. Un gran abrazo para todos aquellos que se quedaron sin trabajo en esta crisis sanitaria, pero se reinventaron y buscaron una forma de salir adelante”, indicó Mathías Colmenares de Los 5 de Oro. De otro lado, Kassandra Chanamé de orquesta Papillón, invitó a todos los fans a conectarse a este espectáculo de primer nivel que cuenta con todas las medidas de bioseguridad. “Estamos muy emocionado de volver a pisar un escenario, este concierto es hecho con mucho amor para todos los que día a día se sacan la mugre trabajando. Un abrazo fraterno para todos y es momento se sonreír y llevara alegría a todos los hogares peruanos”, precisó la cantante. Cabe precisar, que el día de hoy, usted podrá interactuar en las redes sociales compartiendo el evento y mandando sus saludos que serán anunciados en vivo.
ESPECTÁCULOS
SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
Pide cama UCI para su papá
ANUNCIA QUE FUE PROGRAMADA
Yola se vacuna hoy
A ‘CHACALONCITO’ CLAMA POR AYUD A LA PRESIDENTA DE ESSALUD
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l recordado actor Johan Mendoza Sánchez, más conocido como ‘Chacaloncito’, atraviesa un difícil momento debido a que requiere una cama UCI urgente para su padre César Mendoza, quien se encuentra enfermo de COVID-19. El joven actor hizo un llamado a través de ATV Noticias a la presidenta de EsSalud, Fiorella Molinelli, para que ayude a su progenitor que se
encuentra internado en el hospital Alberto Sabogal. “El costo de esta enfermedad es altísimo, no se gasta ni cinco ni seis mil soles, es mucho más. Encima que nosotros, la familia que está acompañando a mi padre, somos muy pocos, solamente estamos mi hermana y yo. Nosotros de alguna manera nos hemos hecho cargo, no solo de la casa durante esta pandemia, sino también de la enfermedad de mi padre”, narró. “Gracias a Dios ha podido ingresar al hospital,
17
pero necesita una cama de cuidados intensivos y han rechazado dos veces la solicitud. Los doctores nos han comunicado que necesita cama UCI, por eso desde el fondo de mi alma y de mi corazón, si hay una persona por ahí en el Sabogal, señorita Fiorella Molinelli, si hay alguna cama UCI, la pido de corazón, a nosotros lamentablemente no nos cubre ningún seguro, yo he salido a cantar a las calles”, sentenció.
La animadora infantil Yola Polastry expresó su alegría en redes sociales al revelar ya que fue programada en el padrón de vacunación de adultos mayores y recibirá la primera dosis de la vacuna contra la COVID-19 a comienzos de mayo. “Gracias tuiteros lindos, ya salí en la lista. El 1 de mayo me toca la primera dosis. Gracias por chequearme. Me han mandado todo lo que he esperado, 1 año y 2 meses. Qué hermoso sería ser la última vacuna, pero aún falta vacunar a los de 60, 50 ,40...”, escribió en su Twitter. Como se recuerda, Yola manifestó su preocupación e incomodidad al referirse al tiempo de espera que han tenido los adultos mayores de 70 años antes de ingresar al padrón oficial.
SÍ SUENA EN TODO EL PERÚ
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ESPECTÁCULOS
SHEYLA ROJAS DICE A CIBERNAUTAS QUE DEJEN EN PAZ A SALSERA TRAS ESCÁNDALO
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uego de ser víctima de ataques por su estilo de vida, Sheyla Rojas se identificó con Yahaira Plasencia y decidió ser la única persona del espectáculo en defenderla de la serie de críticas que ha desatado luego de protagonizar un video donde se le ve escondiéndose en la maletera de un auto para evitar ser intervenida por la policía en una casa de Cieneguilla. Todo ocurrió cuando la rubia publicó el challenge del tema ‘La pareja del año’, del cantante colombiano Sebastián Yatra. Tras unas horas de publicado el video, uno de sus seguidores escribió: “Que
SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
Defiende a Yahaira
PAULA MANZANAL SE LUCE CON PASTELERO
Oficializa a Ignacio La polémica Paula Manzanal gritó en sus redes sociales que su corazón ya tiene nuevo dueño y es el uruguayo Ignacio Baladán, integrante del reality “Esto es guerra”. La influecer publicó una foto donde se le ve recostada y Baladán aprovechó la tierna escena para darle un beso en la mejilla a su amada. “Night (buenas noches)”, escribió la empresaria como descripción de la romántica instantánea. En otro historial, Paula publicó un mensaje relacionado al amor: “Un hombre necesita una mujer, porque incluso en el ajedrez, la dama es la que protege al rey”.
tienes madre, hermanas, primas lo que sea que hago o pase debes respetar a una mujer”. De inmediato, sus seguidores respaldaron su posición con respecto a Yahaira Plasencia. Yahaira se presentó el jueves en la comisaría de Cieneguilla para pagar su multa y ponerse a disposición de las autoridades. Sin embargo, aún no se sabe si el Ministerio Público presentará una denuncia contra ella y los guerreritos por obstrucción a la justicia.
tales cejas. Le quedan bien. Cuídese por favor no sea como Yahaira”, se lee en el comentario. Luego de ese mensaje, Sheyla, quien ahora luce la cabellera negra, protestó: “Déjala en paz hermoso tú
TODOS LOS VIERNES A” S A C N E IO R A N E T IA “BICEN IONA CON TU FAMIL
DE Y REFLEX DIVIÉRTETE, APREN
encuéntralo en
E N A R IO B IC E N TCA SA EN
que queremos Rumbo al Perú
de 2021 Viernes 30 de abril
La selva a través del
arte
una Amazonía peruana, a reflexionar sobre la ecológicos que son abordados ! En esta edición te invitamos problemas sociales y en seres ¡Bienvenida, bienvenido naturales, pero también de 10 episodios inspirados región que posee riquezas AMA/zonas de mitos y visiones. Consta l en la miniserie documenta míticos de la región.
El guerrero que se en orquídea convertía de Casanto, el guerrero
Narra la historia orquídea para que se convertía en al enemigo y que atacar por sorpresa Atahualpa en luchó junto a Juan Santos la rebelión contra los españoles. Nos invita a ver la Amazonía como un mundo donde humanos, animales y plantas se respetan como iguales y tienen el mismo derecho de habitar en armonía.
MITOS DE LA AMAZONÍA problemática Conoce la historia y nsa del Perú de la región más exte
HOY
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significa Su nombre en quechua está “pie distinto”. Este capítulo protector de la dedicado al espíritu selva que toma la forma de un animal o persona para engañar o despistar a quienes alteran el equilibrio de la naturaleza mediante la contaminación o la deforestade atención ción. Es un llamado nuestros para valorar y cuidar bosques.
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DENCI DE LA INDEPEN BICENTENARIO
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el sufrimiento Este episodio relata las y los abusos que padecieron río del comunidades indígenas época de la Putumayo durante la situación explotación del caucho, a través que los obligó a migrar familias que las Entre ríos. los de los huyeron se encuentran últimos arcani, López-Yahu
A DEL PERÚ
que...
Un día como hoy, en 1586, nace Isabel Flores de Oliva, canonizada como Santa Rosa de Lima, patrona del Perú, América y Filipinas. También es patrona de la Policía Nacional del Perú. Se entregó a la vida religiosa desde muy joven y falleció a los 31 años.
30 de abril
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BICENTENARIO
poco Aquí encontrarás datos importantes conocidos de sucesos esta ocasión, En para nuestra historia. la región son relacionados a amazónica.
El yanapuma
El otorongo amazónico la simboliza la fuerza de por los naturaleza y es invocado No chamanes en sus visiones. al obstante, también representa de los patrón que abusaba del indígenas en la época el arte, se caucho. Por ello, en usa su figura para representar a un país fragmentado por la diversidad cultural.
¿Qué animal soy? Habito en los bosques amazónicos y soy considerado el ave nacional del Perú. forma de Tengo una cresta en disco y los machos tenemos Mi plumaje color naranja. es tunki. nombre en quechua
a) Parihuana b) Gallito de las rocas c) Lechucita bigotona
El valor de la semana por 55 pueblos El Perú está formado sy4 originarios: 51 amazónico de mezcla andinos. Somos una el valor de etnias y culturas. Practica en casa sobre la identidad, descubre diversos somos. tus orígenes y cuán
se La fiesta de San Juan celebra cada 24 de junio en toda la Amazonía peruana. Fue declarada de Patrimonio Cultural 2010. la Nación en el año Se caracteriza por la preparación del tradicional juane y la danza de la pandilla.
descendientes de Juma, el dios garza.
en las fichas educativas completos y descarga VIDEOS: Mira los capítulos onas .pe/exposiciones/amaz www.bicentenario.gob
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Juma, el dios garza
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más largo del planeta, El Amazonas es el río 7 100 kilómetros. Fue tiene una longitud de declarado Maravilla Natural del Mundo en el año 2012 por la Fundación New 7 Wonders.
El boom de la explotación la del caucho se vivió en fines selva peruana entre del siglo XIX y principios del XX. Esta actividad contra generó atrocidades la población originaria, zona la principalmente en
originarias con sus El Perú tiene 48 lenguas oficiales. De estas, 4 respectivos alfabetos y 44 en la Amazonía. se hablan en los Andes
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Lenguas amazónica
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IDENTIDAD
del Putumayo.
La comunidad Shipibo-Konibo, de Ucayali, inició en la década de 1990 una fuerte migración. Parte de esta población se asentó en Lima, en la zona de Cantagallo.
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Achuar Ashaninka Kakataibo Bora Awajún Shipibo-konibo Jaqaru Nahua Secoya Ticuna Matsigenka Yanesha
Una cuarta parte debe tener carbohidratos complejos, es decir ricos en fibra, como menestras, tubérculos, granos o cereales.
La mitad del plato debe contener verduras de muchos colores.
Y la otra cuarta parte: alimentos ricos
le Un plato saludab cena, nuestro plato debe
en proteína animal o vegetal.
En el almuerzo y la y en las de distintos grupos contener alimentos s: siguientes proporcione e comer Recuerda: es important verduras todos distintos tipos de y2o3 los días, crudas y cocidas, al día. porciones de f ruta
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PRIMER SORTEO
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DE MAYO
DEPORTES
SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
“¡Que se vaya
Comizzo de la ‘U’!”
Hinchas merengues ingresan a Campo Mar y exigieron chotear al argentino por el pobre juego y los malos resultados en la Liga 1 y la Copa Libertadores
Los malos resultados de Universitario en la Liga 1 y en la Copa Libertadores provocaron que un un grupo de hinchas ingresaron abruptamente a las instalaciones de Campo Mar para exigir la salida del técnico Ángel Comizzo. La última derrota ante Defensa y Justicia por 3-0 fue lo que provocó que los seguidores merengues decidan hacer sentir su voz de protesta. Según se puede apreciar, a través de unos videos que vienen circulando por redes sociales, los fanáticos del cuadro crema ingresaron hasta el comedor y no se cansaron de reclamar por la mala campaña del equipo exigiendo la renuncia del entrenador argentino. Aldo Corzo, José Carvallo y Patrick Zubczuk fueron los encargados de dar la cara en representación del plantel para
! Ayacucho FC gana y llegó a la punta
Ayacucho FC venció 3-1 a UTC y es líder del grupo A. Janio Pósito, Roberto Villamarín y Minzun Quina anotaron para los ‘Zorros’, mientras que Alexis Blanco, de penal, puso el descuento. El cuadro ayacuchano sumó 12 puntos.
Alianza lucha por la ‘Foquita’ Pide la nulidad de la sanción para que juegue ante Cristal Alianza Lima dio a conocer que presentó una impugnación a las dos fechas de suspensión que la Comisión Disciplinaria de la Federación Peruana de Fútbol (FPF) le impuso a Jefferson Farfán, que fue sancionado por una presunta ruptura de los protocolos de bioseguridad covid-19 al acudir a un restaurante. La intención es que el atacante pueda jugar mañana ante Sporting Cristal. Por su parte Diego Guerrero, abo-
gado del club íntimo dijo: “Nos parece una injusticia el castigo a Farfán (multa UIT y suspensión de 2 fechas), porque habría un daño irreparable para él y el club. Están dándole una sanción deportiva fuera del ámbito deportivo”.
Tapia tendrá 3 semanas de para se: “Es momento que el mediocre de Comizzo y su CT se larguen de la U, le hacen daño a la institución con su presencia”.
hablar con los barristas, quienes también pidieron una mayor entrega a los jugadores y dejaron en claro que su apoyo será incondicional.
En la cuenta de Twitter: “Banda de Odriozola” donde aparece el video del ingreso de los seguidores cremas a Campo Mar, se publicó esta fra-
Peña en el once ideal en Holanda
El peruano Sergio Peña, volante del FC Emmen, forma parte del equipo ideal de abril. El mediocampista de 25 años lleva tres goles en la temporada. Nuestro compatriota acumula 2443 minutos en la Primera División de Holanda y tres goles.
HOY ANTE ‘CHURRES’ Por otro lado, Universitario jugará hoy ante Alianza Atlético desde las 3:30 p.m. en el Estadio Iván Elías Moreno. Los cremas buscarán su segundo triunfo en la Liga 1. En ese mismo escenario pero a las 11:00 a.m. Binacional choca con Melgar.
Se lesiona feo una pierna y esperan juegue con Perú Renato Tapia no pudo continuar disputando el duelo entre Celta de Vigo y Levante por LaLiga Santander, luego de una entrada que realizó para recuperar el esférico, generando una importante molestia en la parte posterior del muslo que lo sacó del partido. Transcurrían apenas 26 minutos de la primera etapa cuando el mediocampista nacional tuvo
San Martin gana a Cantolao
La Universidad San Martín ganó 1-0 a la Academia Cantolao con tanto de Martín Pérez (12’). El ‘Delfín’ jugó con diez por expulsión de Jesús Castillo (31’). Con ello, la escuadra ‘Santa’ sumó 10 puntos y se ubica en el tercer lugar del Grupo A
que cortar un contragolpe de la escuadra visitante, quejándose de un fuerte dolor al momento de volver a incorporarse a las acciones. Posteriormente se confirmó que el volante tiene una lesión en el bíceps femoral izquierdo con posible rotura fibrilar y su recuperación tardaría entre 2 a 3 semanas.
DEPORTES
SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
Atacante del PSG sufre una contractura y podría ser baja para el choque de vuelta
Mbappé se perdería duelo ante Manchester A pocos días del duelo ante Manchester City por la vuelta de las semifinales de Champions League, el PSG dio a conocer que Kylian Mbappé no formará parte del encuentro ante Lens, a realizarse hoy des-
de las 10:00 p.m. (hora peruana) por la Ligue 1. PSG detalló que Mbappé sufre una contractura y que tomará descanso para poder llegar al duelo ante City, que venció 2-1 en la ida en el Parque de los Príncipes.
“Lesión en la pantorilla derecha”, fue el mensaje del equipo francés. El joven campeón del mundo francés había mostrado algunos síntomas de cansancio al final de la ida de la semifinal contra el Manchester City.
Messi se queda en el Barcelona
La ‘Pulga’ confirma a la directiva del club que además acepta reducir su sueldo a la mitad. La única condición es fichar a Haland y formar un equipo que gane todo
Al parecer la novela Lionel Messi y su continuidad en Barcelona tendrán final feliz. El atacante ya comunicó a la junta directiva azulgrana que quiere seguir, a pesar de la oferta tentadora del PSG. Aunque para estampar su firma en el nuevo contrato solo ha pedido una condición: una poderosa plantilla para ganarlo todo en 2021-22. Esto se conoció ayer en ‘TVE’ de Cataluña, que informó que las recientes reuniones del presidente del Barcelona, Joan Laporta, con Lionel Messi y Jorge, su padre, sirvieron para aclarar el panorama de la continuidad del futbolista. Según la citada fuente, el club aún no ha presentado una oferta formal, pero la palabra del argentino, por el momento, le basta. El presidente azulgrana ha reforzado la idea de
renovar el contrato. Además, se sabe que el entorno de Messi se mostró bastante comprensivo con el Barcelona y su actual crisis financiera y en el nuevo contrato aceptaría ganar solo la mitad del sueldo.
fichar a Erling Haaland para la delantera. No será fácil por las pretensiones económicas del Dortmund, pero en Barcelona harán todos los esfuerzos para rodear a Messi con los mejores. Consultado hace unos
días sobre la continuidad del argentino, Laporta dijo que “la renovación progresa adecuadamente”, lo que confirmaría que en Barcelona no hay desesperación y sí confianza en lograr la firma del rosarino para
REAL MADRID PUEDE CHAPAR LA PUNTA HOY Hoy el líder Atlético Madrid juega de visita ante el Elche desde las 9:15 a.m. (hora peruana) con la obligación de ganar, porque una derrota o un empate permitirán que si Real Madrid derrota al Osasuna sea el nuevo puntero. Este choque se juega desde las 2:00 p.m.
Cavani sigue fijo en Manchester United Atacante uruguayo se quiere quedar en Inglaterra Edinson Cavani confirmó su continuidad en Manchester United, tras los diversos rumores que se filtraron en las últimas semanas como el interés de Boca Juniors por el atacante uruguayo. Según se informó en TNT Sports, firmaria por una temporada más por los ‘Red Devils’,
por lo que su regreso a Sudamérica se verá postergado. Edinson Cavani fue la figura de la semifinal de ida de Europa League entre Manchester United vs. Roma, partido en el que anotó un doblete y provocó los halagos de parte del técnico Solskjaer. “Ojalá que noches como esta lo ayuden a que se imagine jugando otro año más aquí”, precisó el estratega del Manchester United”.
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ESPECIAL
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ebido a la pandemia, nuestro estilo de vida cambió para evitar la exposición al contagio y proteger nuestra salud. Sin embargo, también se han presentado aumento de casos de obesidad y sedentarismo por falta de ejercicios o una alimentación saludable, lo que a largo plazo conllevarán al desarrollo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, hipertensión, dislipidemias o un tipo de cáncer. Para Alejandro Vargas, coordinador de programas de la ONG Acción contra el Hambre, la pandemia ha repercutido en la salud de las personas y ha traído consigo problemas psicológicos como la ansiedad y/o depresión, condiciones que, en algunos casos, propicia en las personas el consumo de alimentos altos en azúcar, sodio y grasas. Según el Instituto Nacional de Salud existen más de 14 millones de peruanos y peruanas mayores de 15 años con sobrepeso u obesidad, una cifra alarmante en tiempos de pandemia donde el 85,5% de pacientes fallecidos por covid-19 fueron personas con obesidad o tenían un sistema inmunológico débil y menos resistencia en las vías respiratorias. Con el propósito de reforzar nuestra salud y el bienestar de toda la familia, Alejandro Vargas, especialista en nutrición de la ONG Acción contra el Hambre nos ofrece 7 recomendaciones para evitar el sedentarismo y obesidad: Actividad física de 10 minutos cada 2 horas durante el Home Office. Para salir de esa silla y evitar dolores musculares, cefaleas, fatiga visual, mejorar la circulación de la sangre, entre otras es indispensable realizar actividades físicas de 10 minutos cada 2 horas, como
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SÁBADO 1 DE MAYO DE 2021
COMBATE OBESIDAD
Y SEDENTARISMO 7 CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN FÁCILMENTE A MEJORAR TU CALIDAD DE VIDAEN ESTOS TIEMPOS DE PANDEMIA
go de sobrepeso. Para saber si una persona se encuentra en riesgo de sobrepeso se usa mayormente el índice de masa corporal (IMC), que se determina dividiendo el peso (kilogramos) entre la estatura (en metros) al cuadrado. En adultos, el peso es saludable cuando el IMC se encuentra en el rango de 18.5 a 24.9, mientras que si IMC es mayor a 24.9, la persona tendría sobrepeso u obesidad. Estos rangos son válidos para personas de 20 a 65 años. La alimentación saludable no es cara. Usualmente se relaciona la alimentación sana con la compra de productos exclusivos a un precio elevado, pero esto no es así. Se puede mantener una dieta rica y balanceada, con los alimentos disponibles según la estación y localidad, adaptándola a sus necesidades y preferencias. La clave está en la variedad y las porciones adecuadas. Visita al nutricionista para prevenir enfermedades. Por lo general, se visita a los nutricionistas cuando quieres bajar o subir de peso o cuando necesitas la dieta para tratar una enfermedad. Sin embargo, se recomienda visitar al nutricionista cuando existe algún cambio significativo del apetito, si se tiene algún problema digestivo, si necesitas orientación en lactancia materna o en alimentación durante el embarazo, o si perteneces a la tercera edad. En cuanto al control de un adulto se realiza el seguimiento de forma mensual luego de su primera consulta.
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caminatas, subir o bajar escaleras y estirarse. Con ello lograrás romper el sedentarismo. Realiza ejercicios con un tiempo estimado. Según la Organización Mundial de la Salud, se recomienda para los adultos realizar ejercicios de 150 minutos por semana y, en el caso de niños y adolescentes, 300 minutos por semana de ejercicios de intensidad moderada. Ser puntuales en el horario de comida. Para mejorar tu digestión debes ser fiel a tus horarios de comidas, de lo contrario estarías consumiendo porciones más grandes de lo ideal, aumentando tu peso.
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Evita el consumo de productos procesados. Es importante evitar el consumo de productos ultra procesados porque son altos en azúcar, sodio
y grasas saturadas que conllevan a desarrollar sobrepeso y obesidad, perjudiciales para nuestra salud. Una excelente opción es consumir snacks
saludables como frutos secos que pueden ser acompañados de queso fresco o una ensalada. Revisa tu IMC para saber si tienes ries-
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JUNTA TUS CUPONES, PARTICIPA Y GANA ESTOS REGALAZOS CARGADOS DE PRODUCTOS DE PRIMERA NECESIDAD ¡QUÉ ESPERAS!
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efinitivamente, mayo es el mes más especial para las mamitas. Son las más agasajadas por hijos agradecidos que no solo esperan el Día de las Madres para ello, sino durante todo mayo. Pero este año seguimos en la lucha contra la pandemia, así que diario Karibeña, una vez más, demuestra el amor que todos tenemos por nuestras progenitoras, así que durante este mes estaremos sor-
KARIBEÑA REGALA 100 CANASTONES PARA MAMÁ
teando ¡100 canastones repletos de productos de primera necesidad! Así que, si quieres participar por una de ellas, busca los cupones que aparecen todos los días en la página 19 de nuestro diario, justo ahí donde cada día llega la
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LOS SORTEOS Por lo pronto, te contamos que son dos sorteos donde regalaremos 50 canastones en cada uno. El primer sorteo es el miércoles 5 de mayo, por lo tanto, entran los cupones desde el lunes 26 de abril hasta el
mismo 5 de mayo, como para que tengas más chances de ganar. El segundo sorteo de las siguientes 50 canastas será el lunes 17 de mayo, por lo tanto, entran los cupones del 6 al domingo 16 de mayo. Los resultados de ambos sorteos los podrás escuchar desde el día siguiente en Radio La Karibeña, en los 94.9 de la FM. A TU CASITA Y como ya hemos hecho en anteriores oportunidades, nuestras unidades móviles llevarán hasta casita tu súper canastón repleto de productos de primera necesidad, para cuidar tu integridad y la recibas sin peligro alguno. Y es que, Karibeña siempre está pensando en ti y en tu familia.
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Con los mejores TIPS y CONSEJOS de ía nuestra gastronom los peruana, para que y sa ca en prepares S. TO LI bien FACI
TU SIGNO CON CITAS 974213500 Facebook: vidente hayimy Instagram: @videntehayimy
ARIES Tu espíritu aventurero hará que te embarques en proyectos que a muchos le parecerán muy osados. Demuéstrales lo que se pierden. Amor: Confiado en exceso, no creerás los chismes sobre el pasado de tu pareja.
CON KIKE SUERO Y MIGUEL MORENO Lunes a sábado
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TAURO Si sigues esa corazonada que tienes, obtendrás lo que anhelabas. No temas, escucha a tu corazón y hazle caso a lo que te dice. Amor: Tus valores son muy diferentes a los de tu pareja. Acéptala tal como es. GÉMINIS Géminis: Ciertas revelaciones sobre como deberás manejarte en el futuro cercano comenzarán a aparecer ante tus ojos hoy. Amor: No permitas que tu miedo a la soledad te encierre en una relación que sabes que no es para ti. CÁNCER Cruzarás tu camino con ciertas personas poco agradables que te forzaran a caer en discusiones y pleitos innecesarios. Amor: Tus palabras de enojo no pensadas han causado un gran daño a los sentimientos de tu pareja. LEO Caerás en cuenta de que has estado orientando tus esfuerzos en la dirección equivocada. Busca reformularlos. Amor: Deberás demostrarle a tu pareja que tu juicio y sentimientos no se pueden comprar con ningún tipo de regalos. VIRGO Deberás mostrar un temple de hierro en la jornada de hoy. Todo parecerá confabular en tu contra continuamente. Amor: Tu pareja y tú están llevando la relación a un plano más formal, toman con más seriedad cada proyecto. LIBRA Mantén firme tus criterios aunque los demás opinen distinto. Hoy sucederá algo que hará que terminen dándote la razón. Riqueza: Para llegar holgadamente a fin de mes, deberás gastar menos. ESCORPIO Necesitas hablar con alguien sobre tus problemas. Busca gente de confianza si no quieres que tus confesiones trasciendan. Amor: Si observas bien, descubrirás que hay alguien de tu trabajo que te ama en silencio. SAGITARIO Las continuas exigencias laborales están comenzando a afectarte negativamente a nivel emocional y físico. Cuidado. Amor: No permitas que los recientes fracasos a la hora de llevar a cabo la conquista acaben con tu confianza. CAPRICORNIO No dejes que un momento de tensión pasajero arruine una relación de amistad de largo tiempo. Relájate y medita. Amor: La conexión a nivel espiritual y físico será inmediata con esta persona. No dudes. ACUARIO Por más vueltas que le des al conflicto, sólo podrás solucionarlo pidiendo perdón. Sé responsable y actúa coherentemente. Amor: Tu sex appeal está a pleno. Serán varios los corazones que conquistarás en estos días. PISCIS Sé coherente a la hora de actuar. Si dices una cosa y haces otra, lo único que lograrás es que te pierdan el respeto. Amor: Trata de comprometerte más con tu relación de pareja. Es hora de actuar como el adulto que eres.
La frase de hoy: Piensa cuidadosamente lo que quieres decir.