Liebe Mitglieder der Südtiroler Krebshilfe, liebe Interessierte,
es ist Winter geworden in unserem Land. Wenn Sie die neue Agenda in Ihren Händen halten werden, dann werden wir kurz vor dem Jahreswechsel stehen. Die Natur bei uns hier im Oberen Pustertal wird vielleicht unter einer sanften Schneedecke schlummern und sich bereits ganz langsam und zart für den Frühling vorbereiten.
Auch wir haben uns auf das neue Jahr vorbereitet:
Die Vorstände der einzelnen Bezirke haben für heuer wieder ein ansprechendes Programm für Sie zusammengestellt, das Ihnen in dieser neuen Ausgabe der Agenda vorgestellt wird. Ich lade Sie herzlich dazu ein, das eine oder andere Angebot in Anspruch zu nehmen.
Ich wünsche Ihnen friedvolle Festtage und alles Gute für das neue Jahr. Von ganzem Herzen wünsche ich Ihnen auch, dass Sie diese stille Zeit im Kreis von lieben Menschen genießen können. Es sind die ruhigen Stunden, in denen wir uns geborgen und geliebt fühlen dürfen und die uns neue Kraft schenken, vertrauensvoll in die Zukunft zu blicken.
Alles Gute!
Ihre Ida Schacher
Präsidentin der Südtiroler Krebshilfe
VORWORT
ALLGEMEINE
INFORMATIONEN
LANDESWEITE
INITIATIVEN
INHALTSVERZEICHNIS
Hilfe säen, damit Hoffnung blüht .
Ganz in Ihrer Nähe! .
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Bitte werben Sie für uns! 10
5 Promille für die Südtiroler Krebshilfe . . . . . 11
Keine telefonischen Spendenanrufe
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Hilfsfonds für Kinder krebskranker Eltern . . 13
Haare spenden, Selbstvertrauen schenken 14
Rechtsberatung der Südtiroler Krebshilfe 15
Fahrtendienst .
Krebs-Früherkennung rettet Leben
Eine Rose für das Leben .
Sensibilisierung am Weltkrebstag .
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3. Brunecker Krebsgespräche 21
Landesmitgliederversammlung 2020 23
Ferienaufenthalte Berg – See – Meer
Beschreibung der Turnusse
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27 Nur für betroffene Mütter/Väter mit Kindern 28 Nur für Kehlkopfoperierte: Jodkuraufenthalt
HILFE SÄEN, DAMIT HOFFNUNG BLÜHT
Aufgaben & Ziele der Südtiroler Krebshilfe
Die Südtiroler Krebshilfe wurde am 18. Dezember 1981 von einer Gruppe betroffener Frauen und Männer unter der Leitung von Irma Trojer Maier gegründet – mit dem Ziel, krebskranken Mitmenschen zu helfen. Heute ist die Südtiroler Krebshilfe eine ehrenamtliche Organisation mit sieben Bezirksstellen und dem Zentralsitz in Bozen.
Unsere Schwerpunkte
Krebspatienten/innen haben ein Anrecht auf eine bestmögliche Unterstützung im sozialen, gesundheitlichen, psychologischen und finanziellen Bereich.
• Die Südtiroler Krebshilfe setzt sich dafür ein, für Krebspatienten/innen optimale Bedingungen in der Vorsorge, Therapie und Nachsorge zu schaffen.
• Krebspatienten/innen, aber auch deren Angehörige, haben ein großes Bedürfnis an Information, Beratung und Unterstützung. Die Südtiroler Krebshilfe ist eine Anlaufstelle für Menschen, die Hilfe in einer Zeit der Um- und Neuorientierung brauchen.
• Krebspatienten/innen, die in Geldnot geraten sind, unterstützt die Südtiroler Krebshilfe im begründeten Einzelfall mit finanziellen Hilfen.
• Prävention und Forschung: Die Südtiroler Krebshilfe informiert die Bevölkerung über Prävention und Früherkennung von Krebserkrankungen. Zudem unterstützt sie die Krebsforschung, damit neue Therapien und Diagnoseverfahren entwickelt werden können.
Die Südtiroler Krebshilfe finanziert ihre Tätigkeiten aus Beiträgen der öffentlichen Hand, Mitgliederbeiträgen und Spenden.
www.krebshilfe.it info@krebshilfe.it
GANZ IN IHRER NÄHE!
Die Südtiroler Krebshilfe ist in sieben Bezirke unterteilt, die jeweils über einen eigenen Bezirksvorstand und einen eigenen Bezirkssitz verfügen. Der Zentralvorstand ist hingegen mit der Vereinsführung betraut und fällt Grundsatzentscheidungen über die Beschaffung und Verwendung der finanziellen Mittel.
Für Entscheidungen im medizinischen Bereich zieht der Zentralvorstand die Empfehlungen des Ärztebeirates heran. Der Zentralvorstand arbeitet ehrenamtlich, setzt sich aus den sieben Bezirksvorsitzenden zusammen und bleibt vier Jahre im Amt.
Mitglieder des Zentralvorstandes
Ida Schacher Baur (Präsidentin)
Oskar Asam (Stellvertreter)
Maria Angela Berlanda Poles
Maria Claudia Bertagnolli
Helga Schönthaler Wielander
Fabbian Nives De Villa
Martha Erlacher Feichter
BITTE WERBEN SIE FÜR UNS!
Um unsere Tätigkeiten durchführen zu können, sind wir auf finanzielle Unterstützung angewiesen. Wir freuen uns daher über jedes neue fördernde Mitglied, das mit einem jährlichen Beitrag von 10 Euro die Südtiroler Krebshilfe unterstützt.
Denn: Je mehr wir sind, umso besser können wir Ihnen helfen! Überzeugen Sie doch Ihre Familienangehörigen, Freunde oder Bekannten, sich bei der Südtiroler Krebshilfe als förderndes Mitglied einzuschreiben.
Wir danken herzlich!
Selbstverständlich wird auch jegliche sonstige Spende, ob klein oder größer, dankbar angenommen.
Unsere Spendenkonten
Bezirk Bozen Salten Schlern
Volksbank Bozen Fil. Gries: IT 91 W 05856 11602 051572008462
Bezirk Eisacktal
Raika Eisacktal: IT 55 V 08307 58221 000300222534
Bezirk Meran-Burggrafenamt
Raiffeisenkasse Meran: IT 46 Z 08133 58592 000030120560
Bezirk Oberpustertal
Raika Toblach: IT 30 B 08080 58360 000300206148
Bezirk Unterpustertal Ahrntal Gadertal
Raika Bruneck: IT 81 L 08035 58242 000300212008
Bezirk Überetsch-Unterland
Raika Salurn: IT 22 O 08220 58371 000304202317
Bezirk Vinschgau
Raika Schlanders: IT 40 Q 08244 58920 000300225002
5 PROMILLE FÜR DIE SÜDTIROLER KREBSHILFE
Weisen Sie die 5 Promille Ihrer Steuerabgaben der Südtiroler Krebshilfe zu – Sie können uns damit sehr unterstützen. Diese Zweckbestimmung der 5 Promille ist keine zusätzliche Steuer oder Abgabe, Sie geben damit kein zusätzliches Geld aus.
Steuernummer der Südtiroler Krebshilfe: 9400 4360 213
Was ist zu tun?
Geben Sie in Ihrer Steuererklärung oder CU die Steuernummer der Südtiroler Krebshilfe an und unterschreiben Sie im entsprechenden Feld. Falls Sie die Steuererklärung von jemand Externen machen lassen, so wird er Sie nach der Zuweisung der 5 Promille fragen.
Zuweisung auf dem Modell CU:
Wenn Sie keine Steuererklärung verfassen, können Sie die 5 Promille auch auf einer Kopie des Mod. CU zuweisen, das Sie von Ihrem Arbeitgeber oder von der INPS erhalten. Auch darauf sind die vorgesehenen Felder enthalten. Füllen Sie das Feld „Wahl für die Zweckbestimmung von 5 Promille der IRPEF“ mit Ihrer Unterschrift versehen und der Steuernummer der Südtiroler Krebshilfe aus, unterschreiben Sie ein weiteres Mal am Ende der Seite und geben Sie die Kopie in einen Umschlag – dieser sollte mit „Wahl für die Zweckbestimmung von 5 Promille der IRPEF“ beschriftet sein – bei der Post oder Ihrer Bank ab. Auch der Vor- und Zuname sowie Ihre Steuernummer müssen dabei angegeben sein.
Wir danken herzlichst!
Bitte hier abtrennen
5 Promille für die Südtiroler Krebshilfe
Steuernummer: 94004360213
WIR DANKEN!
KEINE TELEFONISCHEN SPENDENANRUFE
Des Öfteren wird uns mitgeteilt, dass Menschen per Telefon kontaktiert werden, um eine Spende für Krebspatienten/innen zu erbitten. Wir weisen darauf hin, dass diese Aufrufe nicht von der Südtiroler Krebshilfe getätigt werden!
Die Südtiroler Krebshilfe nimmt ausschließlich freiwillige Spenden per Banküberweisung an, sie unternimmt weder Telefonaktionen, noch geht sie von Tür zu Tür, um Spenden zu sammeln.
Unsere Spender/innen schenken uns nicht nur ihr Geld, sondern auch ihr Vertrauen. Ihren Erwartungen wollen wir gerecht werden und halten daher strenge ethische Grundsätze für die Verwendung der Spendengelder ein. Die Südtiroler Krebshilfe verfügt über das Gütesiegel „Sicher Spenden“. Dieses garantiert, dass alle Spenden dort ankommen, wo sie gebraucht werden, und nicht in einen unkontrollierten Verwaltungsaufwand fließen.
HILFSFONDS FÜR KINDER KREBSKRANKER ELTERN
Die Situation von Kindern, deren Mutter oder Vater an Krebs erkrankt ist, wird unterschätzt und oft nicht ausreichend berücksichtigt. Auch die Kinder sind direkt von der Erkrankung eines Elternteils betroffen – in psychologischer wie in finanzieller Hinsicht. Mit dem Pilotprojekt „Hilfsfonds für Kinder krebskranker Eltern“ stellt die Südtiroler Krebshilfe Angebote und finanzielle Zuschüsse bereit, um die Not dieser Kinder und Jugendlichen zu lindern.
Finanziert wird der Hilfsfonds überwiegend durch freiwillige Spenden. Mit diesen werden Angebote zur psychologischen Betreuung der Kinder, für die finanzielle Soforthilfe oder zur Mitfinanzierung von Bildungs- und Freizeitangeboten verwendet.
Freiwillige Spenden können Sie direkt auf unser Spendenkonto überweisen. Mit dem Zusatz „Hilfsfonds für Kinder krebskranker Eltern“ fließt Ihre Spende direkt in den Fonds. Dankbar sind wir auch, wenn Sie Veranstaltungen oder Aktionen zugunsten des Hilfsfonds für Kinder krebskranker Eltern organisieren und auf diese Weise unsere Initiative unterstützen.
Spendenkonto bei der Südtiroler Sparkasse
IBAN IT29 P060 4511 6010 0000 0120 000
RAPUNZEL: HAARE SPENDEN, SELBSTVERTRAUEN SCHENKEN
Krebserkrankungen und deren Therapien bringen große psychische und körperliche Veränderungen mit sich, die sich auf die Betroffenen belastend auswirken. So führt beispielsweise eine Chemotherapie zum Haarausfall: Eine für alle sichtbare Folgeerscheinung der Erkrankung, die häufig als stigmatisierend empfunden wird und das Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann. Viele Betroffene behelfen sich mit einer Perücke, die ihnen Sicherheit verleiht und die Teilnahme am gesellschaftlichen Leben erleichtert. Die Anschaffung einer hochwertigen Perücke ist jedoch mit Kosten verbunden.
Jeder kann seine Haare spenden und unterstützt damit an Krebs erkrankte Menschen in Südtirol. Die Haarspenden sollen dafür in den mitwirkenden Haarsalons abgegeben oder dorthin versendet werden. Selbstverständlich kann man sich dort auch die Haare direkt abschneiden lassen. Derzeit beteiligen sich das „Haarstudio Mayr“ in Bruneck sowie der Salon „fantasy – hair und beauty“ in Terlan am Projekt Rapunzel. Die Friseursalons dienen als Sammelstelle für die Haarspenden, die dann an Perückenhersteller weitergeleitet werden.
Um die Haare zu einer Echthaar-Perücke verarbeiten zu können, müssen diese jedoch einige Voraussetzungen erfüllen: Die gespendeten Haare müssen eine Mindestlänge von 30 Zentimetern aufweisen und dürfen nicht gefärbt sein. Auch Haare, die vor einiger Zeit abgeschnitten und als Zopf aufbewahrt wurden, können abgegeben werden. Jegliche natürliche Haarfarbe, von blond bis braun, ist willkommen. Der Erlös der gespendeten Haare kommt der Südtiroler Krebshilfe zugute: Die Vereinigung reicht die Spenden als finanzielle Unterstützung für den Ankauf von Perücken an Betroffene weiter.
Weitere Infos finden sich online unter www.projekt-rapunzel.com
RECHTZEITIG INFORMIERT – KOSTENLOSE
RECHTSBERATUNG DER SÜDTIROLER KREBSHILFE
Mit einer Krebserkrankung treten häufig Situationen ein, die einer rechtlichen Klärung bedürfen – beispielsweise Arbeitsausfälle, Versicherungsschutz, Invalidität, Regelung der Erbschaft und anderes mehr.
Es mag unangenehm sein, sich damit auseinanderzusetzen. Doch sich rechtzeitig zu informieren und gegebenenfalls rechtliche Angelegenheiten im Vorfeld zu regeln, schützt oftmals vor unerwarteten Konflikten. Nutzen Sie daher die kostenlose Rechtsberatung der Südtiroler Krebshilfe – zur Sicherheit und zum Schutz für Sie und Ihre Angehörigen.
Welche Bereiche umfasst die Rechtsberatung?
Die Rechtsberatung der Südtiroler Krebshilfe erstreckt sich über folgende Bereiche:
• Versicherungsfragen
• Arbeits- und Familienrecht
• Erbrecht, Testament
• Steuerrecht
Die Südtiroler Krebshilfe stellt ihren ordentlichen Mitgliedern kostenlos ein einmaliges Beratungsgespräch mit einem beauftragten Rechtsberater zur Verfügung.
Auf Anfrage im Bezirksbüro wird mit einem zuständigen Rechtsberater ein Termin vereinbart, das Gespräch findet dann in dessen Räumlichkeiten statt. Falls weitere Beratungen oder die Einleitung von rechtlichen Schritten notwendig sind, müssen diese von Ihnen selbst organisiert und finanziert werden.
FAHRTENDIENST
Die Bezirke Meran, Vinschgau, Bozen, Eisacktal und Pustertal bieten in Zusammenarbeit mit der Arbeitsgemeinschaft für Behinderte einen Fahrtendienst für Krebspatienten/innen und Angehörige an: Die Betroffenen werden zu sanitären Einrichtungen in Südtirol und darüber hinaus transportiert, um dort die Radio- oder Chemotherapie, andere Therapien, Arztvisiten u.a. durchführen zu können. Um diesen Dienst in Anspruch nehmen zu können, reicht ein Anruf im jeweiligen Bezirksbüro.
Foto: irabell
VERANSTALTUNGSÜBERSICHT
Februar
3. Brunecker Krebsgespräche Samstag, 1. Februar
Sensibilisierung am Weltkrebstag Dienstag, 4. Februar
März
Landesmitgliederversammlung 2020 Samstag, 28. März
Diverses
Krebs-Früherkennung rettet Leben – Gebärmutterhalskrebs
Eine Rose für das Leben
Ferienaufenthalte Berg – See – Meer
Beschreibung der Turnusse
Nur für betroffene Mütter bzw. Väter mit Kindern
Nur für Kehlkopfoperierte: Jodkuraufenthalt
Zusammenarbeit mit TDM
Krebs-Früherkennung rettet Leben – Lungenkrebs
Sich selbst fühlen – Selbstuntersuchung der Brust
KREBS-FRÜHERKENNUNG RETTET LEBEN –GEBÄRMUTTERHALSKREBS
Je früher ein Tumor erkannt wird, desto größer sind seine Heilungschancen. Dies gilt für besondere Krebserkrankungen der Brust, der Haut, des Gebärmutterhalses, des Darms und der Prostata. Der Kampf gegen Krebs ist nicht immer nur ein medizinisches, sondern auch ein kommunikatives Problem: Es müssen so viele Menschen wie möglich über die großen Chancen informiert werden, die die Teilnahme an Krebsvorsorge und -früherkennung für sie darstellt.
Mit Werbung in Radio- und Printmedien sowie Webpräsenzen generieren wir Aufmerksamkeit für ein Thema, das den meisten Bürgern/innen vor einigen Jahren noch als tabu galt.
EINE ROSE FÜR DAS LEBEN
Unter dem Motto „Setze ein Zeichen deiner Liebe“ verkaufen wir Rosen aus fairem Anbau gegen einen symbolischen Beitrag. Der Erlös aus dieser Aktion kommt an Krebs erkrankten Menschen zugute.
Die Termine für die Aktion sind in jedem Bezirk unterschiedlich – nähere Infos dazu auf den einzelnen Bezirksseiten.
SENSIBILISIERUNG AM WELTKREBSTAG
Der Weltkrebstag findet jährlich am 4. Februar statt und hat zum Ziel, die Vorbeugung, Erforschung und Behandlung von Krebserkrankungen ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. Zum Weltkrebstag 2020 ruft die Welt-Krebsorganisation Union for International Cancer Control (UICC) dazu auf, über die Möglichkeiten der Krebsprävention und der Krebsfrüherkennung zu informieren. Dem schließt sich auch die Südtiroler Krebshilfe an. Allein in Südtirol erkranken jährlich etwa 3.000 Menschen neu an der Volkskrankheit Krebs. Experten schätzen, dass etwa die Hälfte dieser Krebsfälle durch einen gesunden Lebensstil vermieden werden könnte.
Pressekonferenz am Weltkrebstag:
Termin: Dienstag, 4. Februar, 10 Uhr
Ort: Kleiner Saal im Pastoralzentrum, Bozen
„ KREBS UND STERBEN. WIR MÜSSEN ÜBER DAS LEBEN REDEN “
3. BRUNECKER KREBSGESPRÄCHE
Die 3. Brunecker Krebsgespräche rücken in den Mittelpunkt, was uns alle betrifft: Die Auseinandersetzung mit dem Tod und mit dem Leben. „Wenn das Sterben ins Spiel kommt, geht es weit über die Krankheit Krebs hinaus. Weil wir alle irgendwann sterben“, so die Ideatoren der Brunecker Krebsgespräche, Christoph Leitner und Andreas Leiter.
Wie gehen wir als Gesellschaft mit dem Tod um? Diese Frage steht im Fokus, wenn am 1. Februar im Ufo in Bruneck wieder Referenten aus unterschiedlichem Blickwinkel berichten werden. Einer von ihnen ist Palliativmediziner Matthias Gockel. Neben ihm werden zwei Psychoonkologen einen Einblick in die Arbeit mit sterbenden Patienten geben und Palliativexperten erzählen, wie die Versorgung in Südtirol ausschaut. Bischof Ivo Muser und andere Experten diskutieren über das Thema. Und natürlich lassen uns auch Betroffene wieder an ihrem Weg teilhaben. Sie haben die Krebsgespräche erst zu dem gemacht, was sie sind: ein Sprachrohr für das Thema Krebs.
Zusätzlich zu den „klassischen“ Krebsgesprächen gibt es in diesem Jahr ein Kulturevent am Vorabend (31. Jänner). Um 20 Uhr wird im Ufo “Überall wo wir sind” gezeigt. Der Film erzählt die Geschichte von Heiko, 29. Seit sieben Jahren kämpft der Tänzer gegen die Diagnose Krebs und sämtliche Prognosen an. Selbst als er zum Sterben nach Hause kommt, lebt die Hoffnung auf ein Wunder in Heiko und seinem Vater Jürgen weiter. Heikos Mutter Karin hingegen möchte ihren Sohn auf den Tod vorbereiten. Karin und Jürgen Lekutat werden im Anschluss an den Film im Gespräch mit Verena Duregger erzählen, wie sie die Trauer verändert hat.
Die Brunecker Krebsgespräche leben vom Austausch, weshalb auch bei dieser Ausgabe wieder alle Experten in den Pausen für Fragen zur Verfügung stehen.
LANDESWEITE
Reden wir darüber – denn Krebs geht uns alle an.
Termine:
Kulturevent: „Überall wo wir sind“: Freitag, 31. Jänner, 20 Uhr im UFO Bruneck
Anmeldung – nur für die Samstagsveranstaltung erforderlich: email@krebsgespraeche.it
LANDESMITGLIEDERVERSAMMLUNG 2020
Bei der Landesmitgliederversammlung informieren wir unsere Mitglieder unter anderem über die Tätigkeiten des vergangenen Jahres, die Bilanz und die besonderen Aktivitäten der Südtiroler Krebshilfe.
Die Tagesordnung mit weiteren Informationen wird in allen Bezirkssitzen ausgehängt, auf der Vereinswebsite und mittels neuer Medien veröffentlicht sowie in zwei Südtiroler Tageszeitungen der jeweiligen Sprachgruppe veröffentlicht.
Die Vollversammlung wird simultan ins Italienische übersetzt.
Termin: Samstag, 28. März, ab 14.30 Uhr
Ort: Saal „Südtiroler Handwerk“
LVH Wirtschaftsverband Handwerk und Dienstleister, Mitterweg 7, Bozen
FERIENAUFENTHALTE BERG – SEE – MEER
Die Südtiroler Krebshilfe ermöglicht Tumorpatienten/innen, die autonom und selbstständig sind, an nicht betreuten Ferien teilzunehmen. Ziel dieser Ferien ist die Erholung und das Verbringen einer Zeit in sozialer Gemeinschaft. Ein detailliertes Programm ist nicht vorgesehen, somit organisiert sich jede/r Teilnehmer/in seinen/ ihren Tagesablauf selbst und ist für sich selbst verantwortlich.
Allgemeine Anforderungen und Bedingungen
1. Teilnahme
• Die Teilnehmer/innen sind ausschließlich ordentliche/betroffene Mitglieder der SKH, die autonom und selbstständig sind und somit nicht auf eine externe Betreuung angewiesen sind. Familienangehörige sowie Begleitpersonen sind weder vorgesehen noch zugelassen.
Der Mitgliedsbeitrag für das Jahr 2020 muss beglichen sein.
• Vortrittsrecht haben ordentliche/betroffene Mitglieder innerhalb des 5. Erkrankungsjahres (einschließlich 2015). Aus diesem Grund sind Rückfälle bereits vorab mitzuteilen und schriftlich zu bekunden. Damit das Vortrittsrecht erhalten bleibt, muss dem Zentralsitz Bozen mindestens zwei Wochen vor Beginn der Vormerkungen ein diesbezügliches fachärztliches Attest übermittelt werden.
• Mitglieder, welche unter Behandlung von Radio-/Chemotherapie stehen bzw. diese innerhalb von zwei Monaten vor Abfahrt des Turnus beendet haben, sind von der Teilnahme ausgeschlossen.
• Die Teilnehmer/innen müssen sich während des ganzen Aufenthaltes manierlich und respektvoll benehmen. Diskretion, gegenseitiges Verständnis und Respekt sind Voraussetzung für die Teilnahme und des Verbleibs in der Gruppe.
• Ein fristloser Abbruch des Ferienaufenthaltes ohne vorherige Besprechung mit der Vereinsleitung führt zu einem Entzug des Teilnahmerechts für künftige Ferienaufenthalte.
• Alle Teilnehmer müssen innerhalb 24. April eine Eigenerklärung zu ihrem Gesundheitszustand ausfüllen und unterzeichnen. Genannte Eigenerklärung ist im Zentralsitz und in den Bezirkssitzen erhältlich und muss dem Zentralsitz übermittelt werden. Falscherklärungen bzw. fehlende Eigenerklärungen führen zum Teilnahmeausschluss.
2. Leistungen
1. Folgende Leistungen sind eingeschlossen:
• Unterbringung im Zweibettzimmer. Einzelzimmer sind nur für Kehlkopflose und Stomaträger vorgesehen. Einzelzimmer können im Falle von besonderen Beeinträchtigungen und je nach Verfügbarkeit der Struktur zugewiesen werden. Diesbezügliche schriftliche Anträge an den Zentralvorstand der SKH begleitet von einem fachärztlichen Zertifikat müssen jedoch mindestens zwei Wochen vor Beginn der Vormerkungen eingereicht werden.
• Verpflegung
• Hin- und Rückreise im Bus
2. Folgende Leistungen sind NICHT eingeschlossen:
• Zusatzleistungen bezüglich Unterbringung (z.B. Klimaanlage, Kühlschrank, Telefon usw.)
• Programmierte Tagesabläufe, Pflege und Betreuungsmaßnahmen jeglicher Art
• Personen-/Krankentransporte jeglicher Art (Anreise, Rückreise bei Erkrankung usw.)
• bei späterer Anreise oder früherer Abreise (infolge Erkrankung mit oder ohne ärztlicher Anordnung) organisiert der/die betreffende Teilnehmer/in zusammen mit seinen/ihren Angehörigen den Rücktransport selbst. Ein Ersatz des anteiligen Kostenbeitrages bzw. anfallender Fahrtkosten ist ausgeschlossen
• Haftpflicht-, Reise-, Kranken- und Unfallversicherung
• anfallende Kosten und Leistungen bei Todesfall
• Teilnahme an Kulturveranstaltungen, Besichtigungen und Ausflügen, Eintritte und persönliche Ausgaben
• Ersatz bzw. Reparaturen von persönlichen Gegenständen
• selbstverschuldete Sachschäden und außerordentliche Abnutzungen
3. Schadenersatzansprüche
• Schadenersatzansprüche der Teilnehmer/innen gegen die SKH und ihre Mitarbeiter können nur geltend gemacht werden, wenn seitens der Mitarbeiter/Krankenpfleger grob fahrlässig oder vorsätzlich gehandelt wird.
4. Vormerkungen
• Vormerkungen erfolgen ausschließlich telefonisch (0471 408 785) von Montag, 2. bis Freitag, 13. März, jeweils von 8.15 bis 12 Uhr
• bei Überbuchung eines Ferienaufenthaltes zählt vorrangig die Reihenfolge des Erkrankungsjahres, bei gleichem Erkrankungsjahr zählt der Zeitpunkt, zu dem die Anmeldung eingelangt ist. Am 27. März erfolgt die Erstellung der effektiven Teilnehmerlisten. Angemeldete Mitglieder außerhalb des 5. Erkrankungsjahres müssen sich beim Zentralsitz melden, um Auskunft über eine eventuelle Teilnahme in Erfahrung zu bringen.
5. Kostenbeitrag
• Dieser muss innerhalb 24. April ausschließlich mittels Überweisung auf das K/K: IT 29 P060 4511 6010 0000 0120 000 beglichen werden (Barbezahlung ist nicht möglich)
• ohne Überweisung verfallen Vormerkung und Teilnahmerecht
6. Buchung und Rücktritt
• Mit dem Überweisungsdatum wird die Anmeldung verbindlich. Ein Rücktritt kann bis zum Zustandekommen der Buchung oder danach innerhalb zwei Wochen schriftlich erfolgen. Bei einem solchen Rücktritt werden die geleisteten Zahlungen rückerstattet. Darauffolgende Rücktritte werden bei Vorlage eines ärztlichen Attests zu 100 Prozent, andernfalls zu 50 Prozent rückerstattet.
7. Erkrankungsjahr (= EKJ) Zugehörigkeit
• innerhalb der 5 EKJ sind die Jahre 2015, 16, 17, 18, 19 Tabelle Betrag A
• ab der 5 EKJ sind die Jahre 2014, 2013, 2012, 2011, 2010 Tabelle Betrag B
• ab der 10 EKJ sind es die Jahre 2009, 08, 07, 06, 05, etc. Tabelle Betrag C
BESCHREIBUNG DER TURNUSSE
Meer-/Berg-Turnusse werden nur mit mindestens 10 Teilnehmern durchgeführt
Ort: St. Martin Gsiesertal – Hotel Waldruhe (15 Plätze)
Zeitraum: 26. August bis 5. September (10 Tage)
Kosten: 210 Euro (A), 315 Euro (B), 720 Euro (C)
NUR FÜR BETROFFENE MÜTTER BZW. VÄTER MIT KINDERN
An diesem Turnus können betroffene Mütter/ Väter mit ihren Kindern (bis max. 14 Jahre) und einer Begleitperson teilnehmen. Der Kostenbeitrag der Begleitpersonen wird direkt im Hotel beglichen, die Vormerkungen erfolgen jedoch über die Südtiroler Krebshilfe.
Besondere Anfragen müssen mindestens zwei Wochen vor Beginn der Vormerkungen eingereicht werden.
Kosten: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 735 Euro (C) und 125 Euro pro Kind
NUR FÜR KEHLKOPFOPERIERTE:
JODKURAUFENTHALT
Die Kosten für die Jodkur trägt der Sanitätsbetrieb, während die Kosten für den Hotelaufenthalt teils von der Südtiroler Krebshilfe getragen werden. Wir erinnern Sie daran, dass die Jodkuren gemacht werden müssen. Zusatzkosten für Einzelzimmer gehen zu Lasten des Mitglieds und werden direkt beim Südtiroler Sprachbehinderten Verband beglichen. Für Vormerkungen und Fragen wenden Sie sich direkt an das Büro des Südtiroler Sprachbehindertenverbands: Tel. 0471 203 823 oder an Frau Liane 348 74 56 973.
Zeitraum: 24. Mai bis 7. Juni
Kosten: 250 Euro
ZUSAMMENARBEIT MIT TDM
Die Außenstellen der Südtiroler Krebshilfe fungieren als Anlaufstellen für das „Tribunale per i diritti del malato“, kurz TDM. Gegründet wurde dieses Forum für die Rechte des Kranken 1980 auf gesamtstaatlicher Ebene, um die Rechte der Patienten/innen zu schützen; seit 2009 ist TDM in Südtirol aktiv. Über die Bezirkssitze der Südtiroler Krebshilfe können Patienten/innen Informationen zu den Diensten des TDM einholen und in Kontakt mit dem Forum treten; auch Ansuchen können dort abgegeben werden.
An das TDM kann man sich wenden ...
..., wenn Verdacht auf einen erlittenen Schaden durch eine soziosanitäre Struktur besteht (zum Beispiel, wenn eine Operation schiefläuft).
..., wenn Unterstützung und Beratung benötigt werden bezüglich Pflegegeld und wenn Verdacht auf unzureichende Pflegeeinstufung besteht.
..., wenn Unterstützung und Beratung rund um das Gesetz 104 und für einen Rekursantrag benötigt werden.
Einerseits steht das TDM mit Information und Beratung zur Seite, andererseits bietet das Forum den Dienst von Sachverständigen und Gutachtern. Um die Dienste in Anspruch zu nehmen, muss man Mitglied sein. Für Tumorpatienten/innen wird der Mitgliedsbeitrag um 50 Prozent reduziert.
KREBS-FRÜHERKENNUNG RETTET LEBEN –LUNGENKREBS
Eine gesunde Lebensweise ist die beste Möglichkeit, einer Krebserkrankung aktiv vorzubeugen. Als einzige vorbeugende Maßnahme gegen Lungenkrebs kann das Aufgeben des Rauchens genannt werden. Gegen andere Ursachen kann man sich oftmals nicht oder nur bedingt schützen. Wer mit Lacken und Lösungsmitteln arbeitet, kann hier das Einatmen über einen langen Zeitraum nicht vermeiden. Der Kampf gegen Krebs ist nicht immer nur ein medizinisches, sondern auch ein kommunikatives Problem: Es müssen so viele Menschen wie möglich über die Krebsvorsorge informiert werden. Mit Werbung in Radio und Printmedien sowie Webpräsenzen generieren wir Aufmerksamkeit für ein Thema, das den meisten Bürgern/innen vor einigen Jahren noch als tabu galt.
SICH SELBST FÜHLEN – SELBSTUNTERSUCHUNG
DER BRUST
Bei der Selbstuntersuchung gibt es kein Richtig oder Falsch, sondern es geht nur darum, auf sich zu achten. Durch monatliches Abtasten mit den Fingern lernen Sie Ihr Brustgewebe zu „lesen“. Je früher Sie damit beginnen, desto besser.
Spätestens ab dem 20. Lebensjahr sollte das Abtasten zur monatlichen Gewohnheit werden. Denn es liegt an Ihnen, Ihre Brüste besser zu „kennen“ als jeder andere. Lassen Sie sich durch anfängliche Schwierigkeiten nicht verunsichern. Werden Sie Ihre eigene Expertin!
Die Brustgesundheitszentren bieten Kurse zum Erlernen der Brustselbstuntersuchung nach der MammaCare-Methode an. Sie werden von den Breast Care Nurses (Brustpflegeexpertinnen) abgehalten. Die Kurse sind kostenlos und finden nach telefonischer Vereinbarung statt.
Die Kurse werden in den beiden Landessprachen abgehalten und haben eine Dauer von 90 bis 120 Minuten. Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf max. vier Frauen aller Altersgruppen beschränkt.
Dienstag und Donnerstag: 9–13 Uhr, Freitag geschlossen
Wir bitten alle Mitglieder, die eine E-Mail-Adresse haben, uns diese mitzuteilen: bozen-salten-schlern@krebshilfe.it
IHRE ANSPRECHPARTNER/INNEN IM
BEZIRK
Sekretariat: Silvia Premier
Vorstandsmitglieder Bezirk Bozen Salten Schlern
Maria Claudia Bertagnolli (Vorsitzende des Bezirkes)
Brigitta Thaler (Stellvertreterin)
Maria Anna Lucia Fellin
Monika Gurschler
Sieglinde Kofler
Cristina Mondini
Kooptiert, Giovanni Fabris
Therapeutinnen Lymphdrainage
Maria Teresa Zanoni und Sonja Mitrova
Die Vorsitzende Maria Claudia Bertagnolli ist offen für Gespräche, für Ihre
Anliegen sowie Fragen und ist im Sitz des Bezirksbüros zu erreichen. Wir bitten Sie, telefonisch oder per E-Mail einen Termin zu vereinbaren.
VERANSTALTUNGSÜBERSICHT
NEU im Jänner
Gruppentanz dienstags ab 7. Jänner
Beckenbodentraining mittwochs ab 15. Jänner
Krebsnachsorgeturnen 1. Gruppe: dienstags ab 21. Jänner
2. Gruppe: donnerstags ab 23. Jänner
Farb-Kunsttherapie nach der Stella-Maris-Methode mittwochs ab 22. Jänner
Jänner
Krebsnachsorgeturnen im Wasser 1. Gruppe mittwochs ab 22. Jänner
2. Gruppe donnerstags ab 23. Jänner
3. Gruppe freitags ab 24. Jänner
Entspannungsturnen mittwochs ab 22. Jänner
Februar
Aquarellmalen und Schichttechnik ab Montag, 3. Februar
Schreibwerkstatt ab Montag, 3. Februar alle zwei Wochen
Lesecafé ab Montag, 10. Februar alle zwei Wochen
Tag des Kranken Dienstag, 11. Februar
März
Kultureller Ausflug: Rattenberg in Tirol Samstag, 21. März
Eine Rose für das Leben Samstagabend, 28. März – Sonntag, 29. März –Palmsonntag, 5. April – Ostersonntag, 12. April – Muttertag, Sonntag, 10. Mai
Mai
Wallfahrt zur Heilig-Geist-Kirche im Ahrntal 9. Mai
Diverses
Treffpunkt Handarbeit im Manu
Das neue Ich: Kosmetiktipps
Lymphdrainage
Diagnose Krebs: „Sturz aus der Normalität“
Sich selbst fühlen – Selbstuntersuchung der Brust nach der MammaCare-Methode Hilfe für die Seele
KULTURELLER AUSFLUG: RATTENBERG IN TIROL
Ziel unseres diesjährigen Ausfluges ist Rattenberg in Tirol, die kleinste Stadt Österreichs. Sie ist bekannt durch die vielen glasverarbeitenden Betriebe und wird daher auch „Glasstadt“ genannt.
Wir besuchen das Augustiner Museum (ehemaliges Kloster) mit Sammlungen Tiroler Kunststücke aus neun Jahrhunderten, einen traditionellen Glasverarbeitungsbetrieb und haben Zeit zum Bummeln in der mittelalterlichen Fußgängerzone mit den vielen Handwerksgeschäften.
Termin: Samstag, 21. März
Abfahrt: 7.30 Uhr in der Dalmatienstraße vor der Kirche Regina Pacis und um 7.45 Uhr in der Perathonerstraße
Anmeldung: innerhalb 13. März
Beitrag: 25 Euro für ordentliche
Mitglieder und 30 Euro für fördernde
Mitglieder
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
WICHTIG: Stornierungen sind bis zu zwei Tage vor der Veranstaltung möglich, danach wird der Beitrag nicht mehr rückerstattet.
EINLADUNG ZUM MALEN – AQUARELLMALEN –SCHICHTTECHNIK
Um sich mit Malerei zu beschäftigen, muss man nicht bereits malen können. Die Welt der Farben gehört allen: Farben umgeben uns in der Natur, im Rhythmus der Jahreszeiten, bei atmosphärischen Phänomenen, beim Aufblühen einer Blume, beim Spiel der Wolken oder beim Glühen der Berggipfel. Die Welt der Farben ist wie ein Märchen, wie eine Magie in einem Schächtelchen, man braucht es nur neugierig zu öffnen, und die Farben zeigen uns eine lebendige ungeahnte Welt. Daher die Einladung, das magische Kästchen der Farben zu öffnen. Vielleicht finden wir eine unerwartete Ausdruckskraft in uns. Wir verwenden Aquarellfarben, denn durch ihren flüssigen Charakter gelangen wir am besten in die schimmernde Farbenwelt.
Termine: vom 3. Februar bis 4. Mai, jeweils montags, 9–11 Uhr
Leitung: Edgar Harald Spittler, Künstler aus Bozen
Beitrag: 30 Euro
Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern/innen statt.
NACHSORGETURNEN
Mit sanften Übungen stärken wir Herz und Kreislauf und fördern unsere Beweglichkeit. Durch die Bewegung stärken wir zudem Körperbewusstsein, bauen Angst und Stress ab und lernen, unseren Körper wieder anzunehmen.
Termine
1. Gruppe: dienstags vom 21. Jänner bis 21. April, 17–18 Uhr
Leitung: Egi Marco
Ort: SSV, Roen-Straße 12, Bozen
2. Gruppe: donnerstags vom 23. Jänner bis 30. April, 9–10 Uhr
Ort: Saal Guido Fronza, Dalmatienstraße 30, Bozen
Leitung: Monica Fattor
Beitrag: 30 Euro (12 Einheiten)
Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmern/innen statt.
ENTSPANNUNGSTURNEN
Einfache, sanfte Übungen helfen einen entspannten, freudvollen Zugang zum eigenen Körper zu schaffen. Der Körper wird mit seinem ganzen Reichtum von Möglichkeiten immer wieder frisch erlebt für Entspannung und Selbstheilung. Wir üben im Sitzen, Stehen und Gehen – diese Gymnastik kann auch zuhause einfach fortgeführt werden. Die Körperübungen sind leicht zu machen, sollen in einer Gesamtheit erlebt werden, wo alles sein darf, so wie es ist.
Termin: 22. Jänner bis 22. April, jeweils mittwochs, 9.30–10.30 Uhr
Ort: Dreiheiligengasse 1, 1. Stock, Bozen
Leitung: Guido Moser
Beitrag: 30 Euro für 12 Einheiten
Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern/innen statt.
GRUPPENTANZ
Der Tanz macht Spaß, tut dem Köper gut und hält ihn fit. Die Musik und die Bewegung entspannen uns und wirken sich positiv auf das seelische Befinden aus. Lassen wir die Sorgen für eine Weile zuhause und verbringen wir schöne Stunden in Gemeinschaft und mit Anna Maria. Wir erwarten Sie jeweils dienstags zum Tanzen.
Termine: 7. Jänner bis 31. März, jeweils dienstags, 9–10 Uhr
Ort: Saal Guido Fronza, Dalmatienstraße 30, Bozen
Beitrag: freiwillige Spende
Leitung: Anna Maria Azzarelli
Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719 Der Kurs findet ab 8 Teilnehmern/innen statt.
WALLFAHRT ZUR HEILIG-GEIST-KIRCHE IM AHRNTAL
Der Bus bringt uns nach Kasern ins Ahrntal.
Nach einem gemütlichen Spaziergang von 20 Minuten, mit Blick auf die Berge der Rieserfernergruppe, erreichen wir die HeiligGeist-Kirche, wo wir eine Hl. Messe feiern. Nach dem Mittagessen fahren wir nach Luttach zur Besichtigung des Krippenmuseums Maranatha.
Termin: Samstag, 9. Mai
Abfahrt: um 8 Uhr in der Dalmatienstraße vor der Kirche Regina Pacis und um 8.15 Uhr in der Perathonerstraße
Beitrag: ordentliche Mitglieder 25 Euro, fördernde Mitglieder 35 Euro
Anmeldung: innerhalb 30. April, Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
WICHTIG: Stornierungen sind bis zu zwei Tage vor der Veranstaltung möglich, danach wird der Beitrag nicht mehr rückerstattet.
SCHREIBWERKSTATT
Zwei Stunden mit Worten spielen, Erinnerungen hervorkramen, sich gehen lassen, und den Stift ganz spontan über die Seiten tanzen lassen. Miteinander reden und lachen, vorlesen. Zwei Stunden für sich. Man muss wirklich kein Schriftsteller sein, um in der Schreibwerkstatt mitzumachen. Das Schreiben kommt von allein und hellt die Seele auf.
Termin: ab 3. Februar
jeden zweiten Montag im Monat, zwischen 17–19 Uhr, je nach Wunsch der Teilnehmer (immer zwei Stunden)
Ort: Bezirkssitz Bozen, Dreiheiligengasse 1
Leitung: Nicole Dominique Steiner
Beitrag: 50 Euro für 8 Treffen
Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
LESECAFÉ
Gemeinsam ein Buch lesen. Wie früher, in der Vor-Fernsehzeit. Wer möchte, liest vor, eine Seite, ein Kapitel, fünf Minuten. Wer lieber nur zuhört, ist frei dies zu tun. Im Anschluss wird in zwangloser Atmosphäre über das soeben Gelesene geredet. Was sagt mir das Buch? Gefällt es mir oder nicht? Eine Tasse Kräutertee oder Saft, vielleicht bringt jemand einen Kuchen oder Kekse mit. Im lockeren Austausch verbringen die Teilnehmer/innen eineinhalb oder auch zwei Stunden miteinander, in denen nicht die Krankheit im Mittelpunkt steht. Das Sich-Einlassen auf einen Text, die Spannung bis zum nächsten Mal, wie es wohl weitergeht und die Freude an der Gesellschaft können Verkrampfungen lösen und etwas Muße in den (Therapie) gestressten Alltag bringen. Ein Zeitraum, in dem ich mir Zeit nehme für mich selbst, ohne Druck, ohne Anforderungen.
Termin: ab 10. Februar jeden zweiten Montag, 17–19 Uhr (immer zwei Stunden)
Ort: Bezirkssitz Bozen, Sitzungssaal I. Stock
Leitung: Nicole Dominique Steiner
Beitrag: 50 Euro (8 Treffen)
Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719 Der Kurs findet ab 8 Teilnehmern/innen statt. FARB-KUNSTTHERAPIE NACH
Die Kunsttherapie mit einer antiphilosophischen Bestimmung zielt darauf ab, persönliche Ausdrucksmittel anzuspornen, sie bietet ein neues schöpferisches Erlebnis, welches es ermöglicht, die Aquarelltechnik zu durchlaufen und den eigenen inneren Zustand in einer objektiveren Art zu verstehen. Der Benutzer lebt mit dieser Methode besser die Beziehung zu sich selbst und zur eigenen Geschichte, er erkennt einzigartig Anspannungen und Beschwernisse durch einen nonverbalen Ansatz.
Termin: ab 22. Jänner alle zwei Wochen mittwochs, 17.30–19.30 Uhr
Ort: Bezirkssitz Bozen, Sitzungssaal I. Stock
Leitung: Emanuela Laurenti
Beitrag: 25 Euro (4 Treffen)
Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern/innen statt.
BECKENBODENTRAINING
Das Beckenbodentraining, sowie die Stärkung des gesamten Beckens und Beckenbodens, kann unter vielen Umständen sinnvoll sein. Die Muskeln im Beckenboden können, wie jeder andere Muskel auch, trainiert werden. Dies geschieht durch Beanspruchung (Anspannen und Entspannen) der Muskulatur, wodurch ein Wachstumsreiz ausgelöst wird.
Bei der Beckenbodengymnastik ist die Atemtechnik sehr wichtig, denn Zwerchfell und Beckenboden hängen eng miteinander zusammen.
Sinnvoll ist Beckenbodentraining vor allem:
• Zur Vorbeugung und Behandlung einer Inkontinenz
• Zur Verbesserung der Haltung
• Nach Operationen an der Prostata
• Vor und nach der Geburt
• Bei Bindegewebsschwäche durch Hormonveränderungen in den Wechseljahren
• Bei Gebärmutterabsenkung
• Nach Operationen im Beckenbereich
Termin: ab 15. Jänner, jeweils mittwochs, 9.45–10.45 Uhr, 4 Treffen
Ort: SSV, Roen-Straße 12, Bozen
Leitung: Claudia Rizzieri
Beitrag: 10 Euro für 4 Treffen
Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern/innen statt.
TAG DES KRANKEN
Um 10 Uhr feiern wir die Hl. Messe in der Stiftspfarrkirche St. Augustin am Grieser Platz. Anschließend gehen wir gemeinsam in das Café Gruber, um einen kleinen Imbiss einzunehmen.
Termin: Dienstag, 11. Februar
Kostenbeitrag: kostenlos
Anmeldung: innerhalb 6. Februar, Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
EINE ROSE FÜR DAS LEBEN
Unter dem Motto „Setze ein Zeichen deiner Liebe“ verkaufen wir wiederum Rosen aus fairem Anbau gegen einen symbolischen Beitrag. Der Erlös aus dieser Aktion kommt an Krebs erkrankten Menschen zugute, deren Familien, insbesondere auch den Kindern. Die Rosenaktion beginnt in Bozen.
Termin: Samstagabend, 28. März – Sonntag, 29. März – Palmsonntag, 5. April – Ostern, 12. April – Muttertag, Sonntag, 10. Mai
HILFE FÜR DIE SEELE
Begleitung und Beratung in besonderen Zeiten
Eine Krebserkrankung hat nicht nur körperliche, sondern auch seelische Folgen. Ängste, Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit erleben die meisten Betroffenen, zudem stellt sich die Frage, wie das Leben mit der Erkrankung beziehungsweise danach neu gestaltet werden kann. Auch können sich die Beziehung zur Familie, zu Freunden oder zur Umwelt sowie Wertmaßstäbe und das Selbstbild verändern. In dieser Phase hilft die Unterstützung von Profis. Daher bietet die Südtiroler Krebshilfe Bezirk Bozen Salten Schlern ihren Mitgliedern, ergänzend zum psychoonkologischen Angebot in den Krankenhäusern, eine psychologische Beratung durch
ausgebildete Psychologen und Psychotherapeuten. Das Angebot richtet sich an die Mitglieder der Südtiroler Krebshilfe und ist unentgeltlich.
Die Termine für die Treffen werden individuell vereinbart.
Nähere Infos erhalten Sie im Bezirkssitz in Bozen, Tel. 0471 283 719.
DIAGNOSE KREBS: „STURZ AUS DER NORMALITÄT“
Die Frage nach dem „Wie geht es weiter?“ stellen sich oft Betroffene, denn die Diagnose Krebs bedeutet einen tiefen Einschnitt im persönlichen Leben.
Fragen tauchen auf, Antworten werden gesucht:
• Was bedeutet die Diagnose für mich?
• Was ist im Moment wesentlich für mich?
• Wie kann ich meine Erkrankung verarbeiten?
• Wie gehe ich mit belastenden Gefühlen um?
• Was passiert mit meiner Familie, meinen Kindern?
• Wie und bei wem kann ich Kraft schöpfen?
• Wie sieht meine berufliche und persönliche Zukunft aus?
Zur Reflexion dieser und auch anderer Fragen sind Sie herzlich eingeladen.
Zielgruppe: Dieses Angebot gilt besonders für jene Frauen und Männer, die die akute medizinische Behandlung entweder bereits kurz vorher abgeschlossen haben oder auch noch dabei sind.
Termin: 1. Treffen am Mittwoch, 4. März, 17–19 Uhr.
Wir treffen uns alle 14 Tage, die weiteren Termine werden gemeinsam vereinbart.
Ort: Wangergasse 20, Bozen
Leitung: Dr. Regina Bogner, psychoonkologische Beratung, Pädagogin, Supervisorin –Dr. Monika Kiem, Psychologin
Kontakt: Dr. Regina Bogner, Tel. 347 361 59 45
NACHSORGETURNEN IM WASSER
Die Körperübungen im Wasser schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen, den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das HerzKreislauf-System. Zudem macht das Turnen im Wasser Spaß: Die Leichtigkeit und Geschmeidigkeit, mit der man sich im Wasser bewegen kann, vermittelt ein positives Körpergefühl.
1. Gruppe: vom 22. Jänner bis 15. April, jeweils mittwochs, 14.30–15.30 Uhr
2. Gruppe: vom 23. Jänner bis 23. April, jeweils donnerstags, 14.30–15.30 Uhr
Ort: Schwimmbad Karl Dibiasi, Triester Straße, Bozen
Leitung: Marco Egi/Gabriella Giglio
3. Gruppe: vom 24. Jänner bis 24. April, jeweils freitags, 17.20–18.10 Uhr
Ort: Hallenbad Don Bosco, Montecassinostraße 1, Bozen
Leitung: Monica Fattor
Beitrag: 30 Euro (12 Einheiten)
Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmern/innen statt.
TREFFPUNKT HANDARBEIT IM MANU
MANU ist eine offene Kreativwerkstatt. Ins MANU kommen Menschen jeder Altersgruppe; unter Anleitung eines Experten können sie Nützliches, Schönes oder Künstlerisches nach den eigenen Vorstellungen, mit den eigenen Händen selber machen, jeder in seiner Sprache und auf seine Art. Es wird nicht nur das handwerkliche Arbeiten gefördert, sondern auch der soziale, geistige und kulturelle Aspekt kommt zum Tragen.
MANU – Die offene Werkstatt (Quireinerstr. 20/c, Bozen)
GLASWERKSTATT
Mit bunten Glasstücken dekorieren wir transparente Glasplatten in verschiedenen Größen. Um dem Glasteller dann seine Form zu geben, wird er auf eine Keramikform gelegt und in den Brennofen gegeben.
Termin: 15–18 Uhr, 2 Treffen (6 Stunden)
Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche
Kosten für 2 Treffen: 18 Euro für Krebshilfemitglieder + Materialspesen, 36 Euro für Nicht-Mitglieder + Materialspesen
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern/innen statt.
ENKAUSTIK WUNSCHKARTEN
Bei Enkaustik werden Wachskreiden mit einem speziell dafür angefertigten Bügeleisen geschmolzen, um mit dem Wachs ein Bild zu malen. Später können diese Bilder auf eigens kreierte Gruß- oder Glückwunschkarten geklebt werden.
Termin: 15–18 Uhr, 1 Treffen (3 Stunden)
Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche
Kosten: 9 Euro für Krebshilfemitglieder + Materialspesen, 18 Euro für Nicht-Mitglieder + Materialspesen
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern/innen statt.
GIPSWERKSTATT
Wir werden aus Gips oder Zement verschiedene dekorative Objekte herstellen. Außerdem werden wir Schablonen vorbereiten, den letzten Schliff des Objektes machen und dieses dekorieren.
Termin: 18–21 Uhr, 2 Treffen (6 Stunden)
Zielgruppe:
Erwachsene und Jugendliche
Kosten für 2 Treffen: 18 Euro für Krebshilfemitglieder + Materialspesen, 36 Euro für Nicht-Mitglieder + Materialspesen
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern/innen statt.
FILZWERKSTATT
In diesem Kurs lernen wir, wie man mit Schablonen verschiedene WinterAccessoires (Schals, Mützen usw.) herstellt. Für die individuelle Gestaltung gibt es viele Anregungen.
Termin: 9–12 Uhr, 2 Treffen (6 Stunden)
Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche
Kosten für 2 Treffen: 18 Euro für Krebshilfemitglieder + Materialspesen,
36 Euro für Nicht-Mitglieder + Materialspesen
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern/innen statt.
SCHMUCKWERKSTATT
In unserer Schmuckwerkstatt werden wir einen Ring herstellen, indem wir verschiedene Grundtechniken der Kunst des Goldschmiedens erlernen.
Termin: 18–21 Uhr, 2 Treffen (6 Stunden)
Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche
Kosten für 2 Treffen: 18 Euro für Krebshilfemitglieder + Materialspesen, 36 Euro für Nicht-Mitglieder + Materialspesen
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern/innen statt.
GLASWERKSTATT
Mit der Glasfusing-Technik werden wir kleine Gartenzwerge als Dekoration für Blumentöpfe oder Gärten anfertigen.
Termin: 15–18 Uhr, 1 Treffen (3 Stunden)
Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche
Kosten: 9 Euro für Krebshilfemitglieder + Materialspesen, 18 Euro für Nicht-Mitglieder + Materialspesen
Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern/innen statt.
Die Termine werden noch bekanntgegeben.
DAS NEUE ICH: KOSMETIKTIPPS FÜR MEHR WOHLBEFINDEN
Das Schminkangebot richtet sich an Frauen jeden Alters, während oder nach einer Chemo- oder Strahlentherapie. Das Selbstwertgefühl und die Selbstsicherheit können dadurch unterstützt und gestärkt werden.
Termin: auf Nachfrage einmal im Monat
Ort: Dermokapil, Maria-Heim-Weg 2, Bozen
Leitung: Heinrich Strimmer
Kostenbeitrag: kostenlos
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
SICH SELBST FÜHLEN – SELBSTUNTERSUCHUNG
DER BRUST
Bei der Selbstuntersuchung gibt es kein Richtig oder Falsch, sondern es geht nur darum, auf sich zu achten. Durch monatliches Abtasten mit den Fingern lernen Sie Ihr Brustgewebe zu „lesen“. Je früher Sie damit beginnen, desto besser.
Spätestens ab dem 20. Lebensjahr sollte das Abtasten zur monatlichen Gewohnheit werden. Denn es liegt an Ihnen, Ihre Brüste besser zu „kennen“ als jeder andere. Lassen Sie sich durch anfängliche Schwierigkeiten nicht verunsichern. Werden Sie Ihre eigene Expertin!
Die Brustgesundheitszentren bieten Kurse zum Erlernen der Brustselbstuntersuchung nach der MammaCare-Methode an. Sie werden von den Breast Care Nurses (Brustpflegeexpertinnen) abgehalten. Die Kurse sind kostenlos und finden nach telefonischer Vereinbarung statt.
Die Kurse werden in den beiden Landessprachen abgehalten und haben eine Dauer von 90 bis 120 Minuten. Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf maximal vier Frauen aller Altersgruppen beschränkt.
Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden.
Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf.
Die Therapeutinnen Maria Teresa Zanoni und Sonja Mitrova führen die Lymphdrainage in den Ambulatorien in Bozen und Völs am Schlern durch. Bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht.
Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
PATIENTENTRANSPORT
Das Pilotprojekt „Fahrtendienst“ über die AfB (Arbeitsgemeinschaft für Behinderte) ist auch auf unseren Bezirk ausgeweitet. Mitglieder, welche NICHT vom Weißen bzw. Roten Kreuz zu den Therapien gefahren werden, können den Dienst in Anspruch nehmen, indem sie die Fahrt im Bezirksbüro beantragen.
Weitere Informationen im Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719
ORGANISATORISCHE HINWEISE
Auskünfte
Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Bezirksbüro Bozen erforderlich ist.
Kontakt
Tel. 0471 283 719
E-Mail: bozen-salten-schlern@krebshilfe.it
Öffnungszeiten des Bezirksbüros
Montag und Mittwoch: 9–12 Uhr und 14.30–15.30 Uhr
Dienstag und Donnerstag: 9–13 Uhr
Freitag geschlossen
Sie können jederzeit auch eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen (Tel. 0471 283719), wir rufen zurück.
Abmeldung
Falls Sie an der Teilnahme eines Kurses oder einer Veranstaltung verhindert sind, bitten wir Sie, uns dies rechtzeitig zu melden. Damit helfen Sie uns, die Organisation zu erleichtern. Danke!
MITGLIEDSBEITRAG 2020
Der Mitgliedsbeitrag von 10 Euro für das Jahr 2020 kann ab sofort einbezahlt werden. Sie können dies per Banküberweisung oder direkt im Bezirksbüro erledigen. Um die Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen, ist es notwendig, den Mitgliedsausweis für das laufende Jahr zu besitzen. Herzlichen Dank!
BEZIRK
NOTIZEN
BEZIRK EISACKTAL WIPPTAL GRÖDEN
Foto: SergeyPlyusnin
SÜDTIROLER KREBSHILFE
BEZIRK EISACKTAL WIPPTAL GRÖDEN
Unser Bezirksbüro und Ambulatorium finden Sie in der Romstraße 7, 2. Stock (Ex-Krankenkasse). Die Räumlichkeiten für Kurse und Aktivitäten wie Maltherapie, Weihnachtsmarkt und Treffen der Selbsthilfegruppen befinden sich in der Brennerstraße 1.
Die Bezirksvorsitzende Fabbian Nives De Villa, oder auf Wunsch auch eines der anderen Vorstandsmitglieder, steht Ihnen nach Terminvereinbarung im Sitz der Vereinigung in Brixen für ein Beratungsgespräch gerne zu Verfügung.
Vorstandsmitglieder Eisacktal Wipptal Gröden
Fabbian Nives De Villa (Vorsitzende)
Elfriede Burger Scapin (Stellvertreterin)
Julia Müller
Andreas Hofmann
Rita Ploner
Marialuise Ploner Morando Maria Kircher Agostini
Ilaria Zanesco
Bruna Prenner
VERANSTALTUNGSÜBERSICHT
Jänner
Krebskrank! Hilfen für eine schwere Zeit ab Mittwoch, 8. Jänner
Malen und Entdecken ab Freitag, 10. Jänner
Unterstützung für Angehörige ab Montag, 20. Jänner
„Fidanza“ – Treffpunkt für Betroffene in St. Ulrich ab Mittwoch, 22. Jänner
Turn- und Entspannungsübungen für Krebspatienten/Innen
in St. Ulrich/Gröden ab Mittwoch, 22. Jänner; in Brixen und Sterzing ab Donnerstag, 30. Jänner
Krebsnachsorgeturnen im Wasser in Brixen ab Mittwoch, 22. Jänner; in Sterzing ab Montag, 27. Jänner
Tanzen ab der Lebensmitte ab Montag, 27. Jänner
Sanfte Bewegung mit Atemübungen in Brixen ab Dienstag, 28. Jänner
Februar
Patschen stricken ab Samstag, 1. Februar
Kirchliche Feier Dienstag, 11. Februar
Sanfte Bewegung mit Atemübungen in St. Ulrich ab Montag, 17. Februar
April
EINE ROSE FÜR DAS LEBEN Ostersonntag, 12. April
Mai
Frühlingsausflug nach Sarntal Donnerstag, 28. Mai
Juli
Kneippen mit den Bezirken Unterpustertal und Oberpustertal Donnerstag, 16. Juli
Sommerausflug zu den Heiligen der Brunnen in Trafoi Donnerstag, 23. Juli
Diverses
Hilfe für die Seele; Lymphdrainage
Netzwerk „Betroffene für Betroffene“
TURN- UND ENTSPANNUNGSÜBUNGEN FÜR KREBSPATIENTEN/INNEN
Mit sanften Übungen stärken wir Herz und Kreislauf und fördern unsere Beweglichkeit. Durch die Bewegung stärken wir zudem Körperbewusstsein, bauen Angst und Stress ab und lernen, unseren Körper wieder anzunehmen.
St. Ulrich/Gröden
Termin: 22. Jänner bis 27. Mai, jeweils mittwochs, 14–15 Uhr
Ort: Turnhalle Volksschule St. Ulrich
Kontaktperson: Elisabeth Tappeiner Dellago, St. Ulrich, Tel. 0471 796 739
Leitung: Margareth Ratschiller Mussner, St. Ulrich
Mitzubringen: Turnsachen
Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich)
Beitrag: 25 Euro, zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung
Anmeldung: ab 7. Jänner, Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430
TANZEN AB DER LEBENSMITTE
In entspannter Atmosphäre erlernen Sie Tänze aus verschiedenen Ländern und Epochen, zu schöner Musik mit unterschiedlichem Charakter. Im Unterschied zum Gesellschaftstanz tanzen wir in verschiedenen Aufstellungen: zu zweit, zu dritt, zu viert, im Kreis, allein … – das macht zusätzlichen Spaß! Musik, Bewegung und Gemeinschaft haben positive Auswirkungen auf unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.
Interessierte Frauen und Männer beider Sprachgruppen sind herzlich eingeladen.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich – es genügt die Freude an Bewegung, Musik und Gemeinschaft. Das Erlernen der Tänze erfolgt ohne Leistungsdruck.
Leitung: Josefine Frener, Brixen
Termine: 27. Jänner bis 27. April, jeweils montags, 9–10 Uhr entfällt am 13. April (Ostern)
Ort: Oratorium Don Bosco, Mozartallee 32, Brixen
Teilnehmerzahl: 12–24 Personen
Mitzubringen: leichte Schuhe ohne hohen Absatz
Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich)
Beitrag: 25 Euro, zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung
Anmeldung: ab 7. Jänner, Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430
KREBSNACHSORGETURNEN IM WASSER
Die Körperübungen im Wasser schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System.
Zudem macht das Turnen im Wasser Spaß: Die Leichtigkeit und Geschmeidigkeit, mit der man sich im Wasser bewegen kann, vermittelt ein positives Körpergefühl.
Brixen
Termin: 22. Jänner bis 15. April, jeweils mittwochs, 9.10–10 Uhr entfällt am 26. Februar (Aschermittwoch)
Ort: Acquarena, Altenmarktgasse 28b, Brixen
Leitung: Schwimmtrainer des SSV Brixen
Mitzubringen: Badesachen
Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich)
Beitrag: 25 Euro (Eintritt Hallenbad extra), zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung
Anmeldung: ab 7. Jänner, Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430
MALEN UND ENTDECKEN
Durch das Erlernen zeichnerischer und malerischer Grundtechniken wollen wir unsere gestalterischen Fähigkeiten weiter entwickeln. Wir erfahren die nonverbale Darstellung als ein wichtiges Ausdrucksmittel und erleben Akzeptanz und Offenheit.
Unser Ziel ist es, in entspannter Atmosphäre einem positiven Lebensgefühl Raum zu verschaffen. Eintauchend in die Freiheit künstlerischen Suchens begeben wir uns gemeinsam auf die Entdeckungsreise nach unserer eigenen, inneren Musik.
Termine:
10. Jänner, 24. Jänner
7. Februar, 14. Februar
6. März, 20. März, 27. März 17. April
8. Mai, 22. Mai
jeweils freitags, 15–17.30 Uhr
Mitzubringen: 3 verschiedene Borstenpinsel mittlerer Größe, 1 kl. feiner Pinsel nach Wahl
Ort: Bezirkssitz Brixen, Brennerstraße 1
Beitrag: 25 Euro, zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Eisacktal, Filiale Brixen, IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534)
Leiter: Hartwig Thaler, bildender Künstler aus Brixen
Anmeldung: ab 7. Jänner, Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430
PATSCHEN STRICKEN
Termine: samstags, 1. Februar, 8. Februar und 15. Februar (3 Treffen), 15–17 Uhr
Leitung: Elfriede Scapin Burger, Brixen
Ort: Gemeinschaftsraum der SKH, Brennerstraße 1, Brixen
Teilnehmerzahl: 4–8 Personen
Mitzubringen: Nadelspiel Nr. 3, Wolle und Baumwolle
Anmeldung: ab 7. Jänner, Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430
KIRCHLICHE FEIER
Zum traditionellen Bitt- und Dankgottesdienst laden wir auch heuer wieder ganz herzlich die Mitglieder, Familienangehörigen oder Begleitpersonen ein. Nach dem Gottesdienst findet ein gemütliches Beisammensein im Vereinslokal des CAI in der Schwesternau statt.
Termin: Dienstag, 11. Februar, 17 Uhr
Ort: Kapuzinerkirche Brixen
Anmeldung: Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430
EINE ROSE FÜR DAS LEBEN
Spendenaktion zugunsten der Südtiroler Krebshilfe
Termin: Ostersonntag, 12. April, ab 9 Uhr morgens vor den Kirchen der einzelnen Orte unseres Bezirks (außer Gröden) Bitte helfen Sie uns am Karfreitag, 10. April, ab 13 Uhr beim Vorbereiten der Rosen, und am Ostersonntag, 12. April, beim Verkauf der Rosen.
FRÜHLINGSAUSFLUG NACH SARNTAL
Termin: Donnerstag, 28. Mai
Programm:
7.30 Uhr: Abfahrt Sterzing Nordpark/Steindl
(Zustiegsmöglichkeiten entlang der Strecke)
8 Uhr: Parkplatz Disco MAX Brixen
8.15 Uhr: Klausen Busbahnhof
9.30 Uhr: Ankunft in Unterreinswald
10.30 Uhr: Weiterfahrt nach Durnholz, Spaziergang um den Durnholzer See (ca. 1 Std.)
12.30 Uhr: Mittagessen beim „Jägerhof“
16.30 Uhr: Rückfahrt
Anmeldung: vom 2. März bis 21. Mai, Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430, mit Einzahlung des Beitrages
Beitrag: 20 Euro für ordentliche Mitglieder, 30 Euro für evtl. Begleitpersonen (müssen fördernde Mitglieder sein); zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung innerhalb 21. Mai
„Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt.“ Sebastian Kneipp
„Wasser als Heilmittel“ – diese Idee wurde von Pfarrer Sebastian Kneipp vor über 100 Jahren bereits weiterentwickelt. Unsere Therapeutin Edith Huber wird uns erklären, wie man Armgüsse, Beingüsse und Wassertreten durchführen kann und wie diese auf unseren Körper wirken.
Termin: Donnerstag, 16. Juli
Treffpunkt: Wird bei der Anmeldung mitgeteilt – wir fahren mit den öffentlichen Verkehrsmitteln
Ort: Kneippanlage Niederdorf
Referentin: Edith Huber, Therapeutin der Südtiroler Krebshilfe
Anmeldung: vom 18. Mai bis 9. Juli, Bezirksbüro Brixen. Tel. 0472 812 430
SOMMERAUSFLUG ZU DEN HEILIGEN DER BRUNNEN IN TRAFOI
Termin: Donnerstag, 23. Juli
Programm:
7 Uhr: Abfahrt Sterzing Nordpark/Steindl (Zustiegsmöglichkeiten entlang der Strecke)
7.30 Uhr: Parkplatz Disco MAX Brixen
7.45 Uhr: Klausen Busbahnhof
10 Uhr: Ankunft in Trafoi und Wanderung zu den „Heiligen Drei Brunnen“ (ca. 45 Min.)
Es gibt die Möglichkeit, zu den Wasserfällen zu wandern (ca. 1,5 Stunden)
Ausrüstung und Schwierigkeit: gute Bergschuhe, Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
12.30 Uhr: gemeinsames Mittagessen – Grillspezialitäten auf der Lichtung
16.30 Uhr: Heimfahrt
Anmeldung: vom 2. März bis 16. Juli, Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430, mit Einzahlung des Beitrages
Beitrag: 20 Euro für ordentliche Mitglieder, 30 Euro für evtl. Begleitpersonen (müssen fördernde Mitglieder sein); zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung innerhalb 16. Juli
„FIDANZA“ – TREFFPUNKT FÜR BETROFFENE IN ST. ULRICH
In der offenen Gesprächsgruppe treffen wir uns, diskutieren, tauschen uns aus und verbringen eine Stunde unter Gleichgesinnten.
Zeit: ab Mittwoch, 22. Jänner, 15–16 Uhr, wöchentliche Treffen
Ort: Cafè Terrazza, St. Ulrich
Kontaktperson: Elisabeth Tappeiner Dellago, St. Ulrich, Tel. 0471 796 739
Leitung: Betroffene
Anmeldung: Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430
HILFE FÜR DIE SEELE
Begleitung und Beratung in besonderen Zeiten. Eine Krebserkrankung hat nicht nur körperliche, sondern auch seelische Folgen. Ängste, Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit erleben die meisten Betroffenen, zudem stellt sich die Frage, wie das Leben mit der Erkrankung beziehungsweise danach neu gestaltet werden kann. Auch kann sich die Beziehung zur Familie, zu Freunden oder zur Umwelt verändern, Wertmaßstäbe und das Selbstbild wandeln sich.
In dieser Phase hilft die Unterstützung von Profis. Daher bietet die Südtiroler Krebshilfe Bezirk Eisacktal/Wipptal ihren Mitgliedern, ergänzend zum psychoonkologischen Angebot in den Krankenhäusern, eine psychologische Beratung durch ausgebildete Psychologen/Psychotherapeuten oder die Begleitung durch diplomierte Lebensberater an.
Nähere Infos erhalten Sie im Bezirkssitz in Brixen, Tel. 0472 812 430
NETZWERK „BETROFFENE FÜR BETROFFENE“
„Die Doktoren wissen besser als wir, wie die medizinische Behandlung für unsere Erkrankung aussieht. Wir aber wissen besser als sie, wie die beste Behandlung für uns als Mensch aussieht.“
Ursula Schmidt, Gründerin des Verbandes Frauenselbsthilfe nach Krebs
Beim Netzwerk „Betroffene für Betroffene“ teilen Menschen, die eine Krebserkrankung erlebt haben, ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit aktuell Betroffenen.
AN KREBS ERKRANKT – UND WIE SOLL ES NUN WEITERGEHEN?
Wir sind diesen Weg bereits gegangen – als Erkrankte oder als Angehörige. Unsere Erfahrungen teilen wir gerne mit Ihnen: Wir erzählen Ihnen von unseren Erlebnissen und schildern ehrlich, wie es uns in den verschiedenen Situationen ergangen ist. Ihre Fragen und Ängste nehmen wir ernst, denn wir haben Vergleichbares durchlebt.
Unsere Gespräche ersetzen weder den Rat des Arztes noch eine psychologische Betreuung durch ausgebildete Fachkräfte. Wir schildern unsere Erfahrungen aus der Perspektive von Betroffenen. Und vielleicht ist Ihnen dies eine Hilfe bei den vielen Entscheidungen, die anstehen.
Nähere Infos erhalten Sie im Bezirksbüro in Brixen, Tel. 0472 812 430
KREBSKRANK! HILFEN FÜR EINE SCHWERE ZEIT
Wenn die Diagnose Krebs lautet, ist das für die meisten Menschen ein Schock. Das Leben scheint aus den Fugen zu geraten. Die Erschütterung erstreckt sich auf viele Lebensbereiche der betroffenen Frauen und Männer. Angesichts der Bedrohung des eigenen Lebens kann sich oft ein Gefühl der Ohnmacht und Hilflosigkeit einstellen. Der Weg, der vor einem liegt, erscheint steinig und schwer. Viele der Betroffenen sind diesen bereits gegangen. Vor diesem Hintergrund der Erfahrungen kann die Gruppe sich gegenseitig stützen und begleiten, um so einen persönlichen Umgang mit der Erkrankung zu finden. Jeder, der an Krebs erkrankt ist und die akute medizinische Therapie entweder erst vor kurzem abgeschlossen hat oder auch noch dabei ist, kann sich dieser Gesprächsrunde anschließen – unabhängig vom Alter, Geschlecht und Art der Krebserkrankung. Diese Treffen finden monatlich statt und die Teilnahme ist kostenlos.
Wir wollen … mit diesem Gruppenangebot die Auseinandersetzung mit dieser Erkrankung unterstützen und helfen damit zu leben. … helfen, die Angst vor weiteren Untersuchungen und Behandlungen zu überwinden.
Hoffnung vermitteln durch persönliche Erfahrung und eigenes Erleben. … helfen, die Lebensqualität zu verbessern.
Hilfe zur Selbsthilfe, Überwindung von Isolation, Förderung der persönlichen Ressourcen.
… Hinweise zur Stärkung der Widerstandskraft geben.
Neue Teilnehmer können sich melden!
Termin: 1. Treffen am Mittwoch, 8. Jänner, 15.30–18 Uhr, weitere Treffen werden bekanntgegeben!
Ort: Gemeinschaftsraum, Romstraße 7, 2. Stock
Kontakt: Bezirksbüro Brixen
Leitung: Dr. Regina Bogner, psychoonkologische Beratung, Pädagogin, Supervisorin
Anmeldung: ab 7. Jänner, Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430
UNTERSTÜTZUNG FÜR ANGEHÖRIGE
Wenn ein Mensch an Krebs erkrankt, so kann dies das Leben der Partner, aber auch der ganzen Familie beeinflussen – nicht nur, was die Bewältigung der Krankheit und auch des Alltags anbelangt, sondern vor allem auch in Bezug auf Gedanken und Gefühle der daran Beteiligten.
Als Angehöriger ist man für den an Krebs Erkrankten eine sehr wichtige Stütze. Da dieser und seine Erkrankung meist im Zentrum stehen, passiert es oft, dass die Angehörigen ihre eigenen Bedürfnisse zurückstellen. Sie vermeiden es, über ihre Schwierigkeiten und Probleme zu sprechen. Es ist jedoch wichtig, dass Angehörige nicht vergessen, sich und ihre eigenen Interessen auch wahrzunehmen.
Daher zögern Sie nicht, Hilfen anzunehmen, um sich in einer Runde zu treffen, sich auszutauschen, Unterstützung und auch Anregungen zu bekommen. Dies geschieht unter fachlicher Anleitung. Diese Gesprächsrunde findet monatlich statt und ist für die Angehörigen der Betroffenen kostenlos.
Termin: 1. Treffen am Montag, 20. Jänner, 16–18 Uhr weitere Treffen werden bekanntgegeben!
Ort: Bezirkssitz Brixen, Brennerstraße 1
Kontakt: Bezirksbüro Brixen
Leitung: Dr. Regina Bogner, psychoonkologische Beratung, Pädagogin, Supervisorin
SICH SELBST FÜHLEN – SELBSTUNTERSUCHUNG
DER BRUST
Bei der Selbstuntersuchung gibt es kein Richtig oder Falsch, sondern es geht nur darum, auf sich zu achten. Durch monatliches Abtasten mit den Fingern lernen Sie Ihr Brustgewebe zu „lesen“. Je früher Sie damit beginnen, desto besser. Spätestens ab dem 20. Lebensjahr sollte das Abtasten zur monatlichen Gewohnheit werden. Denn es liegt an Ihnen, Ihre Brüste besser zu „kennen“ als jeder andere. Lassen Sie sich durch anfängliche Schwierigkeiten nicht verunsichern. Werden Sie Ihre eigene Expertin!
Das Brustgesundheitszentrum Brixen-Meran in Zusammenarbeit mit der Südtiroler Krebshilfe und mamazone veranstalten regelmäßige Infotreffen, bei dem Frauen praktische Tipps zur Selbstuntersuchung der Brust erläutert werden. Die Selbstuntersuchung wird unter Anleitung im Krankenhaus Brixen ausprobiert. Die Gruppen umfassen jeweils vier Teilnehmerinnen.
Anmeldung: Brustgesundheitszentrum Brixen-Meran im Krankenhaus Brixen, Tel. 0472 812 595
Termin: jeden 1. und 3. Freitag im Monat
LYMPHDRAINAGE
Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden. Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf. Die Therapeutinnen Edith Huber und Tanja Rainer führen die Lymphdrainage in den Ambulatorien Brixen, Sterzing, und Mühlbach durch. Bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht.
Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Bezirksbüro Brixen erforderlich ist. Unsere Sekretärin Carmen Richter nimmt diese gerne im Büro zu den untenstehenden Öffnungszeiten entgegen. Anmeldungen über den Anrufbeantworter können nicht berücksichtigt werden.
Kontakt
Tel. 0472 812 430 eisacktal@krebshilfe.it
Öffnungszeiten
Montag: 14–18 Uhr
Dienstag bis Freitag: 8–12 Uhr
Abmeldung
Falls Sie an der Teilnahme eines Kurses oder einer Veranstaltung verhindert sind, bitten wir Sie, dies uns rechtzeitig zu melden. Damit helfen Sie uns, die Organisation zu erleichtern. Danke!
Mitgliedsbeitrag 2020
Der Mitgliedsbeitrag von 10 Euro für das Jahr 2020 kann ab sofort einbezahlt werden. Sie können dies per Banküberweisung tun oder direkt im Bezirksbüro. Herzlichen Dank!
Montag, Mittwoch, Donnerstag: 9–12 und 14–16.30 Uhr
Dienstag: 9–12.30 Uhr
Freitags geschlossen
Unsere Bankverbindungen
Raika Meran: IT 40 H 08133 58592 000303205606
Sparkasse: IT 03 X 06045 58590 000000720200
Raffeisenkasse Passeier: IT 83 Y 08998 58810 000300225126
Ambulatorium Meran
Romstraße 3, 39012 Meran
NEU! Tel. 0473 496 735
Ambulatorium Lana
Sozial- und Gesundheitssprengel Lana
Andreas-Hofer-Straße 2, 39011 Lana
Tel. 0473 558 372
IHRE ANSPRECHPARTNER IM BEZIRK
Sekretariat
Sigrun Abart
Therapeutin Lymphdrainage
Hélène Möller
Ingeborg Nollet
Vorstandsmitglieder
Meran Burggrafenamt
Oskar Asam (Vorsitzender)
Roberta Melosi Neri (Stellvertreterin)
Antonino Brillante
Anna Kofler Alber
Kooptierte Vorstandsmitglieder
Berta Kasseroler Gamper
Erika Gufler
Sprechstunden
Der Vorsitzende Oskar Asam, oder auf Wunsch auch eines der anderen Vorstandsmitglieder, steht Ihnen nach Terminvereinbarung für ein Beratungsgespräch gerne zu Verfügung.
VERANSTALTUNGSÜBERSICHT
Kunsttherapeutisches Atelier läuft durchgehend mit kurzen Sommerferien in Absprache mit den Teilnehmern.
Jänner
Leichte Gymnastik (Qi Gong) ab Donnerstag, 9. Januar
Nachsorgeturnen im Wasser ab Montag, 20. Januar
Gruppentanz ab Dienstag, 21. Januar
Nachsorgeturnen ab Donnerstag, 23. Januar
Februar
Preiswatten in Naturns Samstag, 8. Februar
März
Jahreshauptversammlung in Bozen Samstag, 28. März
Solidaritätsaktion: Eine Rose für das Leben
In den Kirchen von Meran 21. und 22 März
Im Krankenhaus Franz Tappeiner 25. und 26. März
Mai
Leichte Gymnastik (Qi Gong) ab Donnerstag, 7. Mai
Frühlingsfahrt zum Caldonazzosee mit dem Bezirk Vinschgau Samstag, 23. Mai
August
Wanderung in Ulten Samstag, 29. August
Diverses
Das neue Ich
Sich selbst fühlen – Selbstuntersuchung der Brust
Lymphdrainage
Fahrtendienst
Flohmärkte:
Freitag, 29. Mai
Freitag, 26. Juni
Freitag, 25. September
Freitag, 23. Oktober
Vorankündigung für den Herbst:
Infostand im Krankenhaus Meran mit selbstgemachten Herbstkränzen, Mittwoch, 14. Oktober
Tag der offenen Tür im Bezirksbüro: Mittwoch, 18. November
KREBSHILFE BURGGRAFENAMT/PASSEIER:
„GETRAUT ENK, MIR SEIN FÜR ENK DO!“
Gemeinsam trägt sich vieles leichter! Man lacht und weint zusammen…fühlt miteinander und hilft sich gegenseitig, tauscht Erfahrungen aus und darf einfach so sein, wie man ist: mal gut drauf, dann wieder traurig mit sich, seinem Körper, seiner Krankheit. All das bereichert die Gruppe und gibt das Gefühl, nicht allein zu sein.
Wir organisieren:
• Tanzen im Vereinshaus von St. Leonhard 15–17 Uhr, schonende Wassergymnastik Montags 8–8.45 Uhr und leichte Turneinheiten von 9–10.30 Uhr
• ab Jänner freitags Malkurs mit der Künstlerin Sieglinde Gufler „NINA“ (begrenzte Teilnehmerzahl)
• gezielte Massagen bei Lymphödemen
• jeden zweiten und vierten Mittwoch im Monat treffen wir uns von 15 bis 17 Uhr im alten Gemeindehaus in St. Leonhard, 2. Stock, zum Austausch, Reden, Spielen, Basteln, um Ansuchen auszufüllen und Hilfestellung bei verschiedenen Anliegen zu geben
• Knospentherapie: gemeinsames wandern, sammeln der Knospen und herstellen des Präparates (Februar-März-April)
• Vogelwanderung mit Naturparkführer Gernot Raich Anfang Mai
• Fischen am Fischerteich, St. Leonhard
• Wochenende im Egghof Kaser am Timmelsjoch im Sommer
Infos zu den jeweiligen Aktivitäten:
Erika: Tel. 348 7492604
Annaliese: Tel. 347 8224300
Isabella: Tel. 349 4457515
KUNSTTHERAPEUTISCHES ATELIER
„Das Verstehen der visuellen Sprache als Spiegel des inneren und relationalen Erlebens, darauf setzt die Kunsttherapie.“ Achille de Gregorio
In einer ersten Eingewöhnungsphase im Atelier wird der Ateliernutzer mit unterschiedlichen bildnerisch-plastischen Ausdrucksmitteln vertraut gemacht. Dabei lernt er das Atelier als Ort der Sicherheit und des gegenseitigen Vertrauens schätzen. Mit der Zeit wird die auf den Ateliernutzer und dessen Bedürfnisse angepasste künstlerische Ausdrucksform gefunden und gepflegt. Im weiteren Arbeitsprozess werden innere Blockaden gelöst, der Gedanken- und Gefühlswelt wird Ausdruck verliehen, Potenziale werden erkannt und erlebbar. In Folge können die im schöpferischen Prozess kommunizierten Informationen besprochen und Lösungsansätze erarbeitet werden.
Gearbeitet wird in den Bereichen Grafik, Malerei, Plastik und Mixed Media, wofür grafische Mittel und Malmittel, Ton, Pappmaché, Printmedien, wiederverwertbare Materialien und Naturmaterialien zum Einsatz kommen.
Termin: durchgehend mit kurzer Sommerpause in Absprache mit den Teilnehmern, jeweils Mittwoch für 2 Stunden
Begleitung: Patrizia Trafoier, Kunsttherapeutin mit Ausbildung bei ArTeA
Ort: Bezirkssitz Meran, Rennweg 27
Beitrag: 20 Euro für ordentliche Mitglieder, 25 Euro für fördernde Mitglieder
Anmeldung: Montag bis Donnerstag, 9–12 Uhr, Tel. 0473 445 757
Anmeldung: bis Donnerstag, 6. Februar, Tel. 0473 445 757
FRÜHLINGSFAHRT ZUM CALDONAZZOSEE
MIT DEM BEZIRK VINSCHGAU
Termin: Samstag, 23. Mai
Abfahrtszeit: wird bei der Anmeldung bekanntgegeben
Kostenbeitrag: 20 Euro ordentliche Mitglieder, 25 Euro fördernde Mitglieder Zahlbar im Bezirksbüro oder per Banküberweisung,
Raiffeisenkasse Meran IBAN: IT 40 H 08133 58592 0000303205606
Anmeldung: bis 20. Mai, 9–12 Uhr, Tel. 0473 445 757
NACHSORGETURNEN IM WASSER
Die Körperübungen im Wasser schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen, den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz- Kreislaufsystem. Zudem macht das Turnen im Wasser Spaß: Die Leichtigkeit und Geschmeidigkeit, mit der man sich im Wasser bewegen kann, vermitteln ein positives Körpergefühl.
Beitrag: ordentliche Mitglieder 25 Euro fördernde Mitglieder 30 Euro im Bezirksbüro zu entrichten
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich)
Mitzubringen: Schwimmsachen
Anmeldung: von Montag bis Donnerstag, 9–12 Uhr, Tel. 0473 445 757
GRUPPENTANZ
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch Entspannung und Kraft für den Alltag. Unter Anleitung und mit Musik bewegen sich die Teilnehmer zur Musik.
Termin: ab Dienstag, 21. Mai (10 Einheiten), 9.30–11 Uhr
Ort: Bezirksbüro Meran, Rennweg 27
Leitung: Evi Halmschlager Fuchs
Kostenbeitrag: 20 Euro für ordentliche Mitglieder; 25 Euro für fördernde Mitglieder
Anmeldung: Montag bis Donnerstag, 9–12 Uhr, Tel. 0473 445 757
NACHSORGETURNEN
Mit sanften Übungen stärken wir Herz und Kreislauf und fördern unsere Beweglichkeit. Durch die Bewegung stärken wir zudem das Körperbewusstsein, bauen Angst und Stress ab und lernen, unseren Körper wieder anzunehmen.
Termin: ab Donnerstag, 23. Januar (10 Einheiten), 15.30–17 Uhr
Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich)
Mitzubringen: Turnsachen
Anmeldung: Montag bis Donnerstag, 9–12 Uhr, Tel. 0473 445 757
DAS NEUE ICH: KOSMETIKTIPPS FÜR MEHR WOHLBEFINDEN WÄHREND UND NACH DER KREBSBEHANDLUNG
Termin: auf Nachfrage
Leitung: Ida Klotz
Kostenbeitrag: kostenlos
Anmeldung: Bezirksbüro Meran, Tel. 0473 445 757
SICH SELBST FÜHLEN – SELBSTUNTERSUCHUNG
DER BRUST
Bei der Selbstuntersuchung gibt es kein Richtig oder Falsch, sondern es geht nur darum, auf sich zu achten. Durch monatliches Abtasten mit den Fingern lernen Sie Ihr Brustgewebe zu „lesen“. Je früher Sie damit beginnen, desto besser. Spätestens ab dem 20. Lebensjahr sollte das Abtasten zur monatlichen Gewohnheit werden. Denn es liegt an Ihnen, Ihre Brüste besser zu „kennen“ als jeder andere. Lassen Sie sich durch anfängliche Schwierigkeiten nicht verunsichern. Werden Sie Ihre eigene Expertin!
Die Brustgesundheitszentren bieten Kurse zum Erlernen der Brustselbstuntersuchung nach der MammaCare-Methode an. Sie werden von den Breast Care Nurses (Brustpflegeexpertinnen) abgehalten. Die Kurse sind kostenlos und finden nach telefonischer Vereinbarung statt.
Die Kurse werden in den beiden Landessprachen abgehalten und haben eine Dauer von 90 bis 120 Minuten. Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist auf max. vier Frauen aller Altersgruppen beschränkt.
Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden.
Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf.
Die Therapeutinnen Hélène Möller und Ingeborg Nollet führen die Lymphdrainage in den Ambulatorien von Meran und Lana durch. Bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht.
Vormerkung:
Ambulatorium Meran, Tel. 0473 496 735
Ambulatorium Lana, Tel. 0473 558 372
FAHRTENDIENST
Der Bezirk Meran Burggrafenamt bietet in Zusammenarbeit mit der Arbeitsgemeinschaft für Behinderte einen Fahrtendienst für Krebspatienten an: Die Betroffenen werden zu sanitären Einrichtungen in Südtirol und darüber hinaus transportiert, um dort die Radio- oder Chemotherapie, andere Therapien, Arztvisiten u.a. durchführen zu können.
Um diesen Dienst in Anspruch nehmen zu können, reicht ein Anruf im Bezirksbüro in Meran Burggrafenamt, Tel. 0473 445 757.
ORGANISATORISCHE HINWEISE
Auskünfte und Anmeldung
Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Bezirksbüro erforderlich ist. Die Einzahlung der Teilnahmequote ist vor Beginn des Kurses bzw. des Ausfluges zu entrichten.
Montag, Mittwoch, Donnerstag: 9–12 Uhr und 14–16.30 Uhr
Dienstag: 9–12.30 Uhr Freitags geschlossen
Abmeldung
Falls Sie an der Teilnahme eines Kurses oder einer Veranstaltung verhindert sind, bitten wir Sie, uns dies rechtzeitig zu melden. Damit helfen Sie uns, die Organisation zu erleichtern. Danke!
Die Bezirksvorsitzende Ida Schacher Baur steht unter der Rufnummer 335 121 13 92 gerne für ein Beratungsgespräch zur Verfügung.
IHRE ANSPRECHPARTNER IM BEZIRK
Sekretariat
Christine Leiter
Therapeutin Lymphdrainage
Renate Trafoier
Vorstandsmitglieder Bezirk Oberpustertal
Ida Schacher Baur (Vorsitzende)
Hubert Oberhammer (Stellvertreter)
Alois Peter Amhof
Maria Egarter Huber
Walter Feichter
Giuseppina Gennari Benedetti
Annemarie Summerer Lanz
Notburga Taschler Felderer
Anna Maria Tschurtschenthaler
VERANSTALTUNGSÜBERSICHT
Jänner
Krebsnachsorgeturnen ab 8. Jänner
Krebsnachsorgeturnen im Wasser ab 11. Februar
März
Kreuzwegandacht Toblach–Aufkirchen Mittwoch, 18. März
Mai
Vortrag mit Judith Jud Springeth Freitag, 15. Mai
Wallfahrt der Bezirke Unter- und Oberpustertal Donnerstag, 28. Mai
Juni
17. Benefizlauf – 9. Benefizmarsch Samstag, 6. Juni
Juli
Kneippen mit den Bezirken Eisacktal und Unterpustertal Donnerstag, 16. Juli
August
Blumenaktion „Eine Blume für das Leben“ Samstag, 15. August
Diverses
Besuch der Bienen beim Bezirks-Lehrbienenstand
Maiandacht in der Pfarrkirche von Toblach
Lymphdrainage
KREBSNACHSORGETURNEN
Sanfte Bewegungen helfen in wirksamer
Weise, eventuelle Blockierungen zu lösen und gleichzeitig den Körper und den Geist zu stärken.
Termin: ab 8. Jänner (10 Einheiten), jeweils mittwochs, 14.45–15.45 Uhr
Beitrag: 25 Euro
Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: Büro Toblach, Tel. 0474 972 800, oder bei Ida, Tel. 335 121 13 92
KREBSNACHSORGETURNEN IM WASSER
Die Körperübungen im Wasser schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Zudem macht das Turnen im Wasser Spaß: Die Leichtigkeit und Geschmeidigkeit, mit der man sich im Wasser bewegen kann, vermitteln ein positives Körpergefühl.
Termin: ab Dienstag, 11. Februar (10 Einheiten), 8.30–9.30 Uhr
Ort: Acquafun in Innichen
Beitrag: 25 Euro
Anmeldung: Büro Toblach, Tel. 0474 972 800, oder bei Ida, Tel. 335 121 13 92
KREUZWEGANDACHT TOBLACH–AUFKIRCHEN
Gemeinsam gehen wir den Kreuzweg betend nach Aufkirchen.
Termin: Mittwoch, 18. März
Treffpunkt: Außenstelle Toblach, 13.30 Uhr
VORTRAG mit Judith Jud Springeth zum Thema
„Faszination Biene und die Medizin aus dem
Bienenstock“
Dieser Vortrag soll Einblick in die Geschichte der Imkerei und Apitherapie, den Aufbau und das Geschehen im Bienenvolk gewähren. Die einzelnen Bienenprodukte und ihre gesundheitsfördernde Wirkung werden vorgestellt und über deren Anwendungsmöglichkeiten wird informiert. Für Fragen steht die Referentin zur Verfügung.
Datum: Freitag, 15. Mai, 20 Uhr
Ort: Aula der Mittelschule Toblach
BESUCH DER BIENEN BEIM BEZIRKS-LEHRBIENENSTAND AM EINGANG DES PRAGSERTALES
Das Leben der Bienen hautnah erleben mit einer kleinen Verkostung.
Leitung: Imkerverein Toblach mit Frida Oberhammer
Datum: wird noch bekanntgegeben
WALLFAHRT DER BEZIRKE UNTER- UND OBERPUSTERTAL
zur Wallfahrtskirche „St. Vinzenz“ in Heiligenblut (Tagesausflug)
Sie ist auf fast jeder Postkarte von Heiligenblut am Großglockner zu sehen. Mit gutem Recht gilt St. Vinzenz doch als eine der schönsten und berühmtesten Kirchen Österreichs. Das liegt zum einen am weltbekannten Postkartenmotiv mit dem Großglockner im Hintergrund, andererseits beherbergt die Kirche auch das Fläschchen mit dem “Heiligen Blut” des byzantinischen Feldherrn Briccius. Die Legende des Briccius ist im Inneren der Kirche dargestellt und Grund für viele tausende Besucher jedes Jahr.
Start: in Toblach, 9 Uhr
Termin: Donnerstag, 28. Mai
Beitrag: 25 Euro, für Begleitpersonen 35 Euro
Anmeldung: Büro Toblach, Tel. 0474 972 800, oder bei Ida, Tel. 335 1211392
17. BENEFIZLAUF – 9. BENEFIZMARSCH
Termin: Samstag, 6. Juni, 15 Uhr
Treffpunkt: Schluderbach (Kreuzung Misurina)
In Zusammenarbeit mit dem Luchsverein Toblach organisieren wir den 17. Benefizlauf und den 9. Benefizmarsch. Nach dem Lauf findet auf dem Dorfplatz von Toblach ein gemütliches Fest statt.
Anmeldung: Büro Toblach, Tel. 0474 972 800, oder bei Ida, Tel. 335 121 13 92
MAIANDACHT IN DER PFARRKIRCHE VON TOBLACH
Im Marienmonat Mai übergeben wir betend und singend unsere Anliegen der Gottesmutter Maria.
Datum: wird noch mitgeteilt
Zeit: 18 Uhr
KNEIPPEN MIT DEN BEZIRKEN EISACKTAL UND UNTERPUSTERTAL
„Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt.“
Sebastian Kneipp
„Wasser als Heilmittel“ – diese Idee wurde von Pfarrer Sebastian Kneipp vor über 100 Jahren bereits weiterentwickelt. Unsere Therapeutin Edith Huber wird uns erklären, wie man Armgüsse, Beingüsse und Wassertreten durchführen kann, und wie diese auf unseren Körper wirken.
Termin: Donnerstag, 16. Juli
Ort: Kneippanlage Niederdorf
Anmeldung: Büro Toblach, Tel. 0474 972 800, oder bei Ida, Tel. 335 121 13 92
BLUMENAKTION „EINE BLUME FÜR DAS LEBEN“
Die bereits zur Tradition gewordene
Blumenaktion „Eine Blume für das Leben“ wird auch heuer wieder durchgeführt. Gesegnete Blumen- und Kräutersträußchen werden gegen eine freiwillige Spende verteilt. Den vielen Helfern/innen und den Spendern/innen ein aufrichtiges Vergelt‘s Gott!
Ort: nach den Gottesdiensten in den Pfarreien des Oberpustertales
Termin: 15. August – Fest
Mariä Aufnahme in den Himmel
LYMPHDRAINAGE
Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden.
Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf.
Unsere Therapeutin Renate Trafoier führt die Lymphdrainage im Ambulatorium in Toblach und Welsberg durch; bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht.
Therapiestunden: Montag, 8.30–13.30 Uhr
Dienstag, 8–13 Uhr (Welsberg-Taisten)
Mittwoch, 8–12 Uhr
Donnerstag, 8.30–14.30 Uhr
Vormerkungen: Büro Toblach, Tel. 0474 972 800
ORGANISATORISCHE HINWEISE
Auskünfte und Anmeldung
Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung erforderlich ist – wo diese gemacht werden kann, wird bei den jeweiligen Kursen angeführt.
Abmeldung
Falls Sie an der Teilnahme eines Kurses oder einer Veranstaltung verhindert sind, bitten wir Sie, dies uns rechtzeitig zu melden. Damit helfen Sie uns, die Organisation zu erleichtern. Danke!
Mitgliedsbeitrag 2020
Der Mitgliedsbeitrag von 10 Euro für das Jahr 2020 wird wie jedes Jahr von unseren freiwilligen Mitarbeitern/innen eingesammelt. Allen ein herzliches Vergelt‘s Gott für die Unterstützung!
Für Notfälle, oder sollte im Büro niemand zu erreichen sein, kontaktieren Sie bitte die Bezirksvorsitzende, Martha Erlacher, unter der Rufnummer 335 1211349.
IHRE ANSPRECHPARTNER IM BEZIRK
Sekretariat
Monika Hilpold Tasser
Therapeutinnen Lymphdrainage
Agatha Pallhuber
Elisabeth Schwingshackl
Bezirksvorstand Unterpustertal Ahrntal Gadertal
Martha Erlacher Feichter (Vorsitzende)
Monika Wolfsgruber Platter (Stellvertreterin)
Dr. Hartmann Aichner
Klotilde Aichner
Christine Faller De Bortoli
Rosa Maria Klettenhammer Töchterle
Maria Maddalena Obermair
VERANSTALTUNGSÜBERSICHT
Jänner
Nachsorgeturnen im Wasser ab 17. Jänner in Reischach ab Donnerstag, 9. Jänner in Bruneck, Trayah
Mein zweites Leben ab Montag, 13. Jänner
Malgruppe „Schmetterlinge“ ab Montag, 13. Jänner
Bastelnachmittage ab Dienstag, 14. Jänner
Nachsorgeturnen ab Dienstag, 14. Jänner
Kreatives Schreiben ab Freitag, 17. Jänner
Februar
Tag des Kranken Dienstag, 11. Februar
Arbeiten mit Ton oder Holz ab Mittwoch, 19. Februar
März
Nachsorgeturnen im Wasser ab 16. März in Sand in Taufers
April
Rosenaktion 12. April
Mai
Wallfahrt Heiligenblut 28. Mai
Juni
Grillfeier Donnerstag, 11. Juni, in Haidenberg
Kräuterwanderung letzte Juniwoche
Juli
Kneippen Donnerstag, 16. Juli, in Niederdorf
Diverses
Das neue Ich: Make-Up-Workshop
Selbsthilfegruppe „der baum – Aktiv nach Prostataerkrankung“
jeden ersten Dienstag im Monat
Herzkissen: Ein Halt für schwere Zeiten
Informationen zur Patientenverfügung
Lymphdrainage
MEIN ZWEITES LEBEN
Die Gesprächsgruppe stellt einen geschützten Rahmen dar, um die Erkrankung zu bewältigen. Wichtige Schwerpunkte sind die Verbesserung des Gesundheitsverhaltens und der Lebensqualität, die Wissensvermittlung durch Kurzreferate, Übungen und Rollenspiele.
Termin: ab 13. Jänner alle drei Wochen, jeweils montags, 17–19.30 Uhr
Leitung: Dr. Anton Huber und Dr. Christine Centurioni, Psychoonkologen
Ort: Krankenhaus Bruneck, Bau L, 4. Stock Gymnastikraum 4.53
Beitrag: 120 Euro für die 1. Jahreshälfte
Anmeldung: Dr. Anton Huber, Tel. 0474 581 805, oder Bezirksbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327
KREATIVES SCHREIBEN
Wenn wir unsere Gefühle in Worte fassen, werden sie greifbar. Jeder Mensch hat seine eigene innere Sprache, die helfen kann, der Seele Ausdruck zu geben. Der Kurs bietet verschiedene Methoden an, sich schreibend näher zu kommen: einerseits, indem jeder die eigene Kreativität entdecken kann, und andererseits, indem Episoden aus dem eigenen Leben unter psychologischer Betreuung aufgearbeitet werden.
Leitung: Michaela Falkensteiner (Methodik) und Dr. Anton Huber (psychologische Betreuung)
Ort: Krankenhaus Bruneck, Bau L, 4. Stock, Raum 4.69
Beitrag: 50 Euro für die erste Jahreshälfte
Anmeldung: Dr. Anton Huber, Tel. 0474 581 805, oder Bezirksbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327
NACHSORGETURNEN IM WASSER
Die Körperübungen im Wasser schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen, den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz- Kreislaufsystem. Zudem macht das Turnen im Wasser Spaß: Die Leichtigkeit und Geschmeidigkeit, mit der man sich im Wasser bewegen kann, vermittelt ein positives Körpergefühl.
Bruneck
Termin: ab 9. Jänner (10 Einheiten), jeweils donnerstags, 15–16 Uhr
Ort: Hallenbad im Sozialzentrum Trayah
Leitung: Dagmar Thaler
Beitrag: 25 Euro
Reischach
Termin: ab 17. Jänner (10 Einheiten), jeweils freitags, 10–11 Uhr
Ort: Hallenbad Cron4
Leitung: SSV Bruneck
Beitrag: 25 Euro
Sand in Taufers
Termin: Montag 16. März, 9–10 Uhr, dann jeden Mittwoch (8 Einheiten)
Ort: Hallenbad Cascade
Leitung: Nicole Fuchsbrugger
Beitrag: 25 Euro
Jeweils erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: unbedingt mindestens 10 Tage vor Kursbeginn erforderlich, Bezirksbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327
MALGRUPPE „SCHMETTERLINGE“
Wir malen – malen, um unsere Seele zu befreien – lassen uns tragen von Flügeln aus Farbe und Freiheit; kein Oben mehr und Unten, kein Wenn und Aber, einfach malen und sich fallen lassen in unsagbare unendliche Farbenwelten.
Termin:
1. Kurs: ab 13. Jänner (10 Einheiten), jeweils montags, 14–17 Uhr
2. Kurs: ab 23. März (10 Einheiten), jeweils montags, 14–17 Uhr
Ort: Haus der Vereine (Ex-Bocciahalle), Bruneck, Alte Straße 6
Leitung: Franz Josef Hofer und Ruth Oberschmied
Beitrag: 25 Euro pro Kurs
Anmeldung: Bezirksbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327
Der Kurs findet ab 3 Teilnehmern/innen statt.
BASTELNACHMITTAGE
Wir treffen uns, um unsere Fähigkeiten im Basteln auszutauschen, unsere Freude am Handarbeiten zu teilen und in Gemeinschaft schöne Dinge herzustellen.
Termin: 1. Treffen am Dienstag, 14. Jänner, 14.30–16 Uhr weitere Treffen alle zwei Wochen
Leitung: Christine Terzer Unterberger
Ort: Bezirksbüro Bruneck, Kapuzinerplatz 9
NACHSORGETURNEN
Mit sanften Übungen stärken wir Herz und Kreislauf und fördern unsere Beweglichkeit. Durch die Bewegung stärken wir zudem das Körperbewusstsein, bauen Angst und Stress ab und lernen, unseren Körper wieder anzunehmen.
Termin: ab 14.Jänner (10 Einheiten), jeweils dienstags, 9.30–10.30 Uhr
Ort: Turnhalle im Sozialzentrum Trayah in Bruneck
Leitung: Karin Nocker, Heilmasseurin mit Ausbildung in Qigong
Beitrag: 25 Euro
Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Eigenerklärung (im Büro erhältlich)
Anmeldung: Bezirksbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327
ARBEITEN MIT TON ODER HOLZ
Begeben Sie sich auf die künstlerische Reise in die Bildhauerei und erleben Sie sich selbst zwischen Idee und Umsetzung, Inspiration und Handwerk. Das Holz schenkt Ihnen eine Auszeit vom Alltag und ein Eintauchen in eine neue Welt. Erproben Sie das „älteste Handwerk der Welt“. Es spricht alle Sinne an. Das Formen des Tons und das Gestalten eines Objekts entschleunigt und lässt zur Ruhe kommen.
Termin: ab 19. Februar (8 Einheiten), jeweils mittwochs, 15–17 Uhr
Ort: Atelier von Heidi Unterberger, Bruneck (maximal 5 Teilnehmer)
Leitung: Heidi Unterberger
Beitrag: 25 Euro
Anmeldung: Bezirksbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327
TAG DES KRANKEN
Im Jahre 1993 hat Papst Johannes Paul II. den Welttag der Kranken am 11. Februar initiiert. Wir begehen diesen Tag mit einer Hl. Messe in der Kapuzinerkirche in Bruneck um 9 Uhr und einem anschließenden kleinen Frühstück vor der Kirche.
Termin: Dienstag 11. Februar, 9 Uhr
Ort: Kapuzinerkirche Bruneck
EINE ROSE FÜR DAS LEBEN
Unter dem Motto „Setze ein Zeichen deiner Liebe“ verkaufen wir wiederum Rosen gegen einen symbolischen Betrag.
Termin: Ostersonntag, 12. April
Ort: vor den Kirchen unseres Bezirks
WALLFAHRT DER BEZIRKE UNTER- UND OBERPUSTERTAL
zur Wallfahrtskirche „St. Vinzenz“ in Heiligenblut
Die Kirche ist auf fast jeder Postkarte von Heiligenblut am Großglockner zu sehen. Mit gutem Recht gilt St. Vinzenz doch als eine der schönsten und berühmtesten Kirchen Österreichs. Das liegt zum einen am weltbekannten Postkartenmotiv mit dem Großglockner im Hintergrund, andererseits beherbergt die Kirche auch das Fläschchen mit dem “Heiligen Blut” des byzantinischen Feldherrn Briccius. Die Legende des Briccius ist im Inneren der Kirche dargestellt und Grund für viele tausende Besucher jedes Jahr.
Start: Bruneck, 8.30 Uhr
Termin: Donnerstag, 28. Mai
Beitrag: 25 Euro, für Begleitpersonen 35 Euro
Anmeldung: innerhalb 25. Mai, im Bezirksbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327
GRILLFEIER DES BEZIRKS UNTERPUSTERTAL
Nach Haidenberg gelangen wir entweder zu Fuß oder mit dem Auto. Bei der Anmeldung erfahren Sie den Treffpunkt und die Uhrzeit.
Ort: Almdorf Haidenberg, Stefansdorf bei St. Lorenzen
Termin: Donnerstag, 11. Juni
Kostenbeitrag: 15 Euro
Informationen und Anmeldung: Bezirksbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327
KRÄUTERWANDERUNG MIT VERONIKA
Diese gemeinsame Zeit in der Natur verbringen wir, um die Wildpflanzen und Heilkräuter, die uns am Weg begegnen, näher kennenzulernen: ihre Botschaft, Wirkung und verschiedene Anwendungsmöglichkeiten.
Ort: Ritwiesen bei Wengen
Termin: dritte Woche im Juni (bei Schlechtwetter wird der Termin verschoben)
Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekanntgegeben. Wir bilden Fahrgemeinschaften ab Bruneck, fahren nach Wengen und wandern dann in ca. 1,5 Stunden zur Ütia da Rit.
Informationen und Anmeldung: Bezirksbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327
KNEIPPEN MIT DEN BEZIRKEN EISACKTAL UND OBERPUSTERTAL
„Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt.“
Sebastian Kneipp
„Wasser als Heilmittel“ – diese Idee wurde von Pfarrer Sebastian Kneipp vor über 100 Jahren bereits weiterentwickelt. Unsere Therapeutin Edith Huber wird uns erklären, wie man Armgüsse, Beingüsse und Wassertreten durchführen kann, und wie diese auf unseren Körper wirken.
Termin: Donnerstag 16. Juli
Treffpunkt: wird bei der Anmeldung mitgeteilt
Ort: Kneippanlage Niederdorf
Referentin: Edith Huber, Therapeutin der Südtiroler Krebshilfe
Anmeldung: Damit wir Fahrgemeinschaften bilden können, melden Sie sich bitte mindestens eine Woche vorher im Bezirksbüro, Tel. 0474 551 327
DAS NEUE ICH: MAKE-UP-WORKSHOP FÜR ONKOLOGISCHE PATIENTINNEN
Make-up-Workshops helfen den Frauen während oder nach den Therapien zu ihrer Weiblichkeit zurückzufinden und Wohlbefinden und Vertrauen in sich und den eigenen Körper wiederzuerlangen.
Termin: einmal im Monat nach Voranmeldung
Ort: Büro der Südtiroler Krebshilfe Bruneck
Leitung: Isolde Seeber, Make-up Artist
Beitrag: kostenlos
Anmeldung: Bezirksbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327
SELBSTHILFEGRUPPE „DER BAUM – AKTIV NACH PROSTATAERKRANKUNG“
Das Prostatakarzinom ist die häufigste Krebserkrankung beim Mann ab dem 50. Lebensjahr. So eine Erkrankung stellt für alle Betroffenen und deren Angehörige eine große Herausforderung dar. Die Erfahrung zeigt, dass angeleitete Gruppen Männern helfen können, diese spezielle Situation besser zu bewältigen.
Termine: jeden ersten Dienstag im Monat, 18–20 Uhr
Ort: Krankenhaus Bruneck, Bau L, 4. Stock Gymnastikraum
Leitung: Dr. Hartmann Aichner und Dr. Anton Huber
Beitrag: 25 Euro pro Jahr
Anmeldung: Dr. Hartmann Aichner, Tel. 348 355 86 55, Dr. Anton Huber, Tel. 0474 581 805, oder Südtiroler Krebshilfe, Tel. 0474 551 327
HERZKISSEN: EIN HALT FÜR SCHWERE ZEITEN
Wir nähen bunte Herzkissen für Frauen, die an Brustkrebs operiert worden sind, zur Entlastung der OP-Narben. Ob beim Schlafen, Sitzen oder im Auto, wenn der Anschnallgurt auf die Narbe drückt, lindert das Kissen den Schmerz. Wer will uns helfen?
Termin: nach Vereinbarung
Ort: Sitzungsraum der Südtiroler Krebshilfe in Bruneck, Kapuzinerplatz 9
INFORMATIONEN ÜBER
DIE PATIENTENVERFÜGUNG
Wer sich über die Patientenverfügung informieren möchte, kann sich im Büro der Südtiroler Krebshilfe Bruneck (Tel. 0474 551 327) melden. Dr. Hartmann Aichner bietet regelmäßig die Gelegenheit zur Aufklärung und zum Gespräch (in Zusammenarbeit mit den Senioren von Bruneck).
LYMPHDRAINAGE
Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden. Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf. Die Therapeutinnen Agatha Pallhuber und Elisabeth Schwingshackl führen die Lymphdrainage in den Ambulatorien in Bruneck, Sand in Taufers und Pedraces durch. Bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht.
Therapiestunden: Montag bis Freitag, 7.30–11.30 Uhr, und Montag, 13.30–16.30 Uhr Vormerkungen werden im Ambulatorium Bruneck, Tel. 0474 550 320, entgegengenommen.
ORGANISATORISCHE HINWEISE
Auskünfte und Anmeldung
Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Bezirksbüro Bruneck erforderlich ist.
Sanitätssprengel II Stock, Rottenburgerplatz Nr. 1, 39052 Kaltern
Tel. 0471 820 466
IHRE ANSPRECHPARTNER IM BEZIRK
Sekretariat
Erika Plank
Therapeut Lymphdrainage
Lorenzo Maito
Sprechstunden
Die Bezirksvorsitzende Maria Angela Berlanda Poles, oder auf Wunsch auch eines der anderen Vorstandsmitglieder, steht Ihnen nach Terminvereinbarung für ein Beratungsgespräch zur Verfügung.
Vorstandsmitglieder
Bezirk Überetsch Unterland
Maria Angela Berlanda Poles (Vorsitzende)
Margereth Aberham Degasperi (Stellvertreterin)
Lucia Renzi Frisiero (Schriftführerin)
Theodor Kofler (Kassier)
Maria Rosa Mantovani Casagrande
Sabine Unterhauser Wegscheider
Tamara Poles Chistè
VERANSTALTUNGSÜBERSICHT
Jänner
Gruppentanz-Training ab Dienstag, 14. Jänner
Krebsnachsorgeturnen in Neumarkt ab Dienstag, 14. Jänner
Krebsnachsorgeturnen im Wasser in Tramin ab Donnerstag, 23. Jänner
Entspannungs- und Atemkurs ab Mittwoch, 29. Jänner
Februar
Krebsnachsorgeturnen in Kaltern ab Donnerstag, 6. Februar
28. Tag des Kranken Dienstag, 11. Februar
Krebsnachsorgeturnen im Wasser in Kaltern ab Montag, 17. Februar
März
Infoabend über Palliativ-Medizin Dienstag, 4. März
Informationsabend Fussreflexzonenmassage nach Hanne Marquardt
Dienstag, 10. März
April
Eine Rose für das Leben Ostersonntag, 12. April
Mai
Wallfahrt nach Weissenstein Mittwoch, 6. Mai
Eine Rose für das Leben Muttertag, 10. Mai
Bezirksmitgliederausflug Sonntag, 17. Mai
Juli
Ausflug auf die Cisloner Alm Donnerstag, 2. Juli
Ferienaufenthalt im Widum in Unterfennberg ab Montag, 20. Juli
August
Nachmittag in der Kneipp-Anlage in Truden Donnerstag, 6. August
Diverses
Farb-Kunsttherapie nach der Stella Maris Methode
Landesmitgliederhauptversammlung 2020
Sturz aus der Normalität: Wie geht es mit mir weiter?
Fahrerdienst
Lymphdrainage
KREBSNACHSORGETURNEN
Mit sanften Übungen stärken wir Herz und Kreislauf und fördern unsere Beweglichkeit. Durch die Bewegung stärken wir zudem Körperbewusstsein, bauen Angst und Stress ab und lernen, unseren Körper wieder anzunehmen.
Termin: ab 14. Jänner, jeweils dienstags, 16.45–17.15 Uhr
Ort: UDAE-Saal, Rathausring 26, Neumarkt
Leitung: Bernardette Morandell
Beitrag: 25 Euro für 10 Einheiten
ab 6. Februar, donnerstags, 17–18 Uhr
Kleinturnhalle Oberplanitzing Peter Romaner NEU in Kaltern
Erforderlich: eine Eigenerklärung, die für das ganze Jahr 2020 gültig ist, ist im Büro zu unterschreiben
Anmeldung: Vormerkungen, Infos und Unterschrift der Eigenerklärung 2020 im Bezirksbüro
ENTSPANNUNGS- UND ATEMKURS
Besonders Krebspatienten/innen sind starkem Stress ausgesetzt, sei es durch die Diagnose selbst, während den Therapien oder auch später im Alltagsleben. Es gibt verschiedene Techniken, durch bewusstes Atmen, Musik usw. die inneren Anspannungen und Ängste loszulassen, den Gedankenkreis zu unterbrechen und zur Ruhe zu kommen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch Entspannung unser Nervensystem auf „Erholungsmodus“ schaltet und dadurch automatisch Körper und Psyche neue Kräfte und Energie tanken.
Termin: ab Mittwoch, 29. Jänner (8 Einheiten), 17.15–18.45 Uhr
Ort: UDAE-Saal, Rathausring 26, Neumarkt
Coach: Martina Puentes
Mitzubringen: Matte, Tuch, Decke und Kopfkissen, warme Socken, bequeme Kleidung
Anmeldung: Vormerkungen, Infos und Unterschrift der Eigenerklärung im Bezirksbüro
Teilnahmegebühr: 20 Euro
FARB-KUNSTTHERAPIE
NACH DER STELLA MARIS METHODE
Die Kunsttherapie mit einer antiphilosophischen Bestimmung zielt darauf ab, persönliche Ausdrucksmittel anzuspornen, sie bietet ein neues schöpferisches Erlebnis, welches es ermöglicht, die Aquarelltechnik zu durchlaufen und den eigenen inneren Zustand in einer objektiven Art zu verstehen. Die Stella-Maris-Methode zeigt speziell die Beziehung zwischen Farbe und Gefühl und ihren Bezug zu den Willenskräften. Der Benutzer lebt mit dieser Methode besser die Beziehung zu sich selbst und zur eigenen Geschichte, er erkennt einzigartig und unnachahmlich Anspannungen und Beschwernisse durch einen nonverbalen Ansatz.
Ort: Sitzungsaal der Südtiroler Krebshilfe, Neumarkt
Achtung: Es werden keine Briefe verschickt, Infos im Bezirkssitz, Tel. 0471 820466
INFORMATIONSABEND
FUSSREFLEXZONENMASSAGE NACH
HANNE MARQUARDT
(Nur in deutscher Sprache)
Hanne Marquardt sagt: „Es ist schon unglaubwürdig, dass man allein durch die Behandlung von bestimmten Punkten an den Füßen das gesundheitliche Befinden des ganzen Menschen günstig beeinflussen kann.“
Die Fußreflexzonentherapie ist eine alternative medizinische Behandlungsform und wird auch in der Schmerztherapie eingesetzt.
Ort: Pfarrsaal – Hans Feuer Straße 8 – Tramin
Zeit: Dienstag, 10. März, 20 Uhr
Referent: Dott. Ft. Peter Romaner
KREBSNACHSORGETURNEN IM WASSER
Die Körperübungen im Wasser schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das HerzKreislauf-System. Zudem macht das Turnen im Wasser Spaß: Die Leichtigkeit und Geschmeidigkeit, mit der man sich im Wasser bewegen kann, vermitteln ein positives Körpergefühl.
Ort: Hotel „Traminerhof“ in Tramin
Termin: ab 23. Jänner jeweils donnerstags
1. Turnus: 15.30–16.30 Uhr
2. Turnus: 16.30–17.30 Uhr
Leitung: Karin Silvestri
in Masatsch, Kaltern ab 17. Februar jeden Montag 17–18 Uhr
Helene Roschatt man muss auch bei Masatsch Mitglied sein!
Beitrag: 25 Euro (10 Einheiten)
Erforderlich: eine Eigenerklärung, die für das ganze Jahr 2020 gültig ist, ist im Büro zu unterschreiben
Mitzubringen: Schwimmsachen, rutschfeste Socken oder Badeschuhe
Wir feiern um 15 Uhr im Kapuzinerkloster in der Bozner Straße 2, gemeinsam mit Pater Markus die Hl. Messe und treffen uns nachher zu einer gemütlichen Marende im Refektorium des Klosters.
Termin: Dienstag, 11. Februar, 15 Uhr
Anmeldung: innerhalb Freitag, 7. Februar, im Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466
EINE ROSE FÜR DAS LEBEN
Spendenaktion zugunsten der Südtiroler Krebshilfe
Termin: Ostersonntag, 12. April, in Aldein, Altrei, Eppan, NEU IN GIRLAN, Branzoll, Kurtatsch, Kaltern Dorf und See, Neumarkt, Laag, Leifers, St. Jakob, Montan, Auer, Radein, Salurn, Tramin, Truden und Pfatten und am Muttertag, 10. Mai in Kurtinig, Margreid und Steinmannwald
WALLFAHRT NACH WEISSENSTEIN
Hl. Messe um 15 Uhr
Termin: Mittwoch, 6. Mai
Ort: Maria Weißenstein, Deutschnofen Infos und Anmeldung: innerhalb Donnerstag, 30. April, Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466
Wir werden mit dem SAD-Linienbus fahren.
INFOABEND ÜBER PALLIATIV-MEDIZIN
Einen Patienten den Palliativ-Kuren zuzuführen bedeutet nicht das Ende, wie man oft irrtümlicherweise glaubt, sondern es bedeutet eher, ihm eine bestmögliche Lebensqualität zu garantieren. Aus streng medizinischer Sicht zeigt sich, dass die Palliativ-Kuren nicht mehr auf die Ursachen der Krankheit, sondern auf deren Symptome agieren. Sie versuchen Schmerz und Leid zu lindern. Die Resultate sind, in der überwältigenden Mehrzahl der Fälle, mehr als zufriedenstellend. (nur in deutscher Sprache)
Dr. Katrin Gapp erklärt die Arbeit, die in der Abteilung der Palliativ-Medizin gemacht wird.
Termin: Dienstag, 4. März, 20 Uhr
Ort: Pfarrheim – Hans Feuer Straße 8 – Tramin
BEZIRKSMITGLIEDERAUSFLUG
NACH CISON DI VALMARINO „Eines der schönsten Orte Italiens“
Cison di Valmarino wurde mit der „Orangen Fahne“ ausgezeichnet. Die Ortschaft hat zahlreiche sehr gut erhaltene Sehenswürdigkeiten, welche im historischen Ortszentrum zu finden sind.
Termin: Sonntag, 17. Mai
Abfahrt: 7.30 Uhr bei Tankstelle Q8 in Neumarkt
Beitrag: 25 Euro für Betroffene, 45 Euro für Begleitpersonen
Programm:
Entlang der Strecke „Holbmittog“, Besichtigung der Ortschaft und einer ProseccoKellerei
12.30 Uhr typisches Mittagessen in einem nahegelegenen Restaurant, Rückfahrt gegen 17 Uhr
Anmeldung: innerhalb Freitag, 8. Mai, Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466
NACHMITTAG IN DER KNEIPP-ANLAGE IN TRUDEN
mit Marende
„Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt.“ Sebastian Kneipp
Frau Brigitte wird uns erklären, wie man Arm- und Beingüsse und das Wassertreten durchführen kann, und wie diese auf unseren Körper wirken.
Datum: Donnerstag, 6. August, 14 Uhr
Ort: direkt in der Kneipp-Anlage
Anmeldung: innerhalb Freitag, 31. Juli
AUSFLUG AUF DIE CISLONER ALM
Nach einer Feldmesse um 11 Uhr werden wir gemeinsam zu Mittag essen. Es gibt Hauswürste, Polenta, Käse, Krautsalat und ein Dessert.
Termin: Donnerstag, 2. Juli
Abfahrt (Bus): 9 Uhr „Zur Mühle“, in Auer, 9.15 Uhr an der Tankstelle Q8 in Neumarkt
Beitrag: 15 Euro für ordentliche Mitglieder, 25 Euro für Begleitpersonen
Auf jedem Tisch werden Wein und Wasser bereitgestellt, weitere Getränke müssen extra bezahlt werden.
Die Frage nach dem „Wie geht es weiter?“ stellen sich oft Betroffene, denn die Diagnose Krebs bedeutet einen tiefen Einschnitt im persönlichen Leben. Fragen tauchen auf, Antworten werden gesucht:
• was bedeutet die Diagnose für mich?
• was ist im Moment wesentlich für mich?
• wie kann ich meine Erkrankung verarbeiten?
• wie gehe ich mit belastenden Gefühlen um?
• was passiert mit meiner Familie, meinen Kindern?
• wie und bei wem kann ich Kraft schöpfen?
• wie sieht meine berufliche und persönliche Zukunft aus? Zur Reflexion dieser und auch anderer Fragen sind Sie eingeladen.
Zielgruppe: Dieses Angebot gilt besonders für jene Frauen und Männer, die die akute medizinische Behandlung entweder bereits kurz vorher abgeschlossen haben oder auch noch dabei sind.
Leitung: Dr. Regina Bogner psychoonkologische Beratung, Pädagogin, Supervisorin. Die Termine werden noch bekanntgegeben und finden in Bozen, Wangergasse 20 statt.
Kontakt: 347 361 59 45
FAHRERDIENST
Der Bezirk Überetsch-Unterland bietet dank freiwilliger Helfer einen Fahrerdienst für Krebspatienten/ innen an: Die Betroffenen werden zu sanitären Einrichtungen in Südtirol und darüber hinaus transportiert, um dort die Radio- oder Chemotherapie durchführen zu können.
Um diesen Dienst in Anspruch zu nehmen, reicht ein Anruf im Bezirksbüro in Neumarkt, Tel 0471 820 466.
LYMPHDRAINAGE
Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden. Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf.
Der Therapeut Lorenzo Maito führt die Lymphdrainage in den Ambulatorien von Leifers, Kaltern und Neumarkt durch. Bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht, die vom Arzt verschrieben werden müssen.
Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Bezirksbüro in Neumarkt erforderlich ist, welche einen Monat vor Beginn der jeweiligen Veranstaltung angenommen wird.
Öffnungszeiten von Jänner bis Mai und von September bis Dezember
Montag: 8–12 Uhr
Dienstag: 8–12 und 14–17 Uhr
Mittwoch, Donnerstag und Freitag: 8–12 Uhr
Achtung: Neue Öffnungszeiten im Juni, Juli und August!
Montag: 14–18 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag: 8–12 Uhr
Abmeldung
Falls Sie an der Teilnahme eines Kurses oder einer Veranstaltung verhindert sind, bitten wir Sie, dies uns rechtzeitig zu melden. Damit helfen Sie uns, die Organisation zu erleichtern. Danke!
Mitgliedsbeitrag 2020
Der Mitgliedsbeitrag von 10 Euro für das Jahr 2020 kann ab sofort einbezahlt werden. Sie können dies per Banküberweisung, durch unsere Kontaktpersonen tun oder direkt im Bezirksbüro. Herzlichen Dank!
N.B. Die Wanderstrecke kann auch mit dem Bus gefahren werden.
TAG DER KRANKEN
Termin: Dienstag, 11. Februar, 14 Uhr
Ort: Lourdeskirche Laas – Heilige Messe
EINE ROSE FÜR DAS LEBEN
Spendenaktion der Südtiroler Krebshilfe
Termin: Ostersonntag, 12. April
FRÜHLINGSFAHRT ZUM CALDONAZZOSEE
MIT DEM BEZIRK MERAN
Termin: Samstag, 23. Mai
Beitrag: 20 Euro
Anmeldung: innerhalb 18. Mai, Bezirksbüro Schlanders, Tel. 0473 621721
INFOSTAND „MARMOR & MARILLE“
Beim Kulturfest „Marmor & Marille“ ist die Südtiroler Krebshilfe Bezirk Vinschgau mit einem Infostand präsent.
Termin: Samstag, 1. August, und Sonntag, 2. August
Ort: Laas
ANBETUNG
FÜR ALLE KRANKEN
Wir laden alle zum gemeinsamen Gebet ein.
Termin: jeden zweiten Montag im Monat in der Kapelle des Krankenhauses von Schlanders im 5. Stock, 19–20 Uhr
PATIENTENVERFÜGUNG
Dr. Hermann Zingerle bietet Hilfe beim Verfassen der Patientenverfügung an.
Anmeldung: Bezirksbüro 0473 621721
NEU: SELBSTHILFEGRUPPE – SCHWERES IN GEMEINSCHAFT LEICHTER MEISTERN
Gemeinsam mit der Diagnose und einem Leben mit der Krankheit sich auseinandersetzen: Selbsthilfegruppen bieten Erfahrungsaustausch mit Betroffenen, geben Rat, leisten Hilfestellung und sind eine wertvolle Ergänzung zur ärztlichen Kompetenz. Interessierte können sich ab sofort im Büro der Krebshilfe zu den Bürozeiten melden.
NEU
Der Bezirk Vinschgau bietet in Zusammenarbeit mit der Arbeitsgemeinschaft für Behinderte einen Fahrtendienst für Krebspatienten an: Die Betroffenen werden zu sanitären Einrichtungen in Südtirol und darüber hinaus transportiert, um dort die Radio- oder Chemotherapie, andere Therapien, Arztvisiten u.a. durchführen zu können. Um diesen Dienst in Anspruch nehmen zu können, reicht ein Anruf im Bezirksbüro, Tel. 0473 621 721.
DAS NEUE ICH: KOSMETIKTIPPS
FÜR MEHR WOHLBEFINDEN
während und nach der Krebsbehandlung. Interessierte können am Schminkkurs und an der Maltherapie in Meran teilnehmen.
Wir basteln, filzen, stricken, töpfern, malen usw. Durch das gegenseitige Lernen dürfen wir unsere Fähigkeiten weiterentwickeln. Unser Ziel ist es, in entspannter Atmosphäre ein bisschen Lebensgefühl erfahren, indem wir eintauchen in die Freiheit künstlerischen Suchens, um uns so gemeinsam neu zu entdecken.
Termin: jeden ersten Mittwoch im Monat, 15 Uhr
Ort: Bezirkssitz Schlanders
Anmeldung: jeweils bis Montag
MENSCHEN BEGEGNEN
Ein Ort zum Verweilen – Auszeit für die Seele. Maltherapie, Schreibtherapie, Musik hören, Menschen begegnen, einen Moment für mich.
Termin: während der Öffnungszeiten des Büros
Ort: Bezirkssitz Schlanders, Krankenhausstraße 13
LYMPHDRAINAGE
Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden. Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf.
Unsere Therapeutin Ingeborg Nollet führt die Lymphdrainage in den Ambulatorien von Schlanders, Prad und Latsch durch.
Vormerkungen für die Lymphdrainage werden im Ambulatorium in Schlanders entgegengenommen: Tel. 0473 736 641
Montag, 14–18 Uhr im Ambulatorium Schlanders
Dienstag, 8–12 und 14–18 Uhr im Ambulatorium Prad
Donnerstag, 8–12 Uhr im Ambulatorium Prad
Donnerstag, 14–18 Uhr im Ambulatorium Latsch
ORGANISATORISCHE HINWEISE
Auskünfte und Anmeldung
Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Bezirksbüro Schlanders erforderlich ist. Unsere Sekretärin Margit Stecher nimmt diese gerne zu den untenstehenden Öffnungszeiten entgegen. Anmeldungen, die auf den Anrufbeantworter gesprochen werden, können nicht berücksichtigt werden.
Abmeldung
Falls Sie an der Teilnahme eines Kurses oder einer Veranstaltung verhindert sind, bitten wir Sie, dies uns rechtzeitig zu melden. Damit helfen Sie uns, die Organisation zu erleichtern. Danke!
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag: 8–12 Uhr
Mittwoch: 14–18 Uhr
Mitgliedsbeitrag 2020
Der Mitgliedsbeitrag für das Jahr 2020 von 10 Euro wird wie jedes Jahr von unseren freiwilligen Mitarbeitern eingesammelt. Allen ein herzliches Vergelt‘s Gott für die Unterstützung!
