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FRÜHJAHR

2016

VERANSTALTUNGEN, KURSE UND ANGEBOTE DER SÜDTIROLER KREBSHILFE

FRÜHJAHR

2016

VERANSTALTUNGEN, KURSE UND ANGEBOTE DER SÜDTIROLER KREBSHILFE

IMPRESSUM Herausgeber: Südtiroler Krebshilfe, Dreiheiligengasse 1, 39100 Bozen, Tel. 0471 283 348 www.krebshilfe.it, info@krebshilfe.it Grafik: Salina Azim, Brixmedia GmbH, www.brixmedia.it Druck: Fotolito Varesco, Auer

VORWORT

Liebe Mitglieder der Südtiroler Krebshilfe, liebe Freunde, liebe Interessierte, während ich diese Zeilen schreibe, ist die neue Agenda für das Frühjahr 2016 in Vorbereitung; die einzelnen Bezirke haben sich sehr bemüht ein vielfältiges Programm für das Neue Jahr anzubieten. Mein großer Dank geht an die MitarbeiterInnen und ehrenamtlichen HelferInnen im ganzen Land, die ihre Zeit investieren und ihre Fähigkeiten für die Südtiroler Krebshilfe einsetzen. Zum Jahreswechsel wird uns immer wieder bewusst, wie schnell Tage und Monate vergehen. Wir sind gefangen im Rad der Zeit. Manchmal besteht auch die Gefahr, dass wir neben unseren tagtäglichen Verpflichtungen vergessen, auf uns selbst zu achten, auf unsere innere Stimme zu hören und uns auch ganz bewusst Zeiten der Ruhe zu schenken. Diese Gedanken möchte ich Ihnen gerne mit auf den Weg geben. Ich wünsche Ihnen ein friedvolles und gesegnetes Weihnachtsfest, möge die Hoffnung und Freude dieses Festes Ihr ständiger Begleiter im Neuen Jahr sein! Alles Gute Ida Schacher Baur Präsidentin der Südtiroler Krebshilfe

INHALTSVERZEICHNIS VORWORT

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ALLGEMEINE INFORMATIONEN

Aufgaben und Ziele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Ganz in Ihrer Nähe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Bitte werben Sie für uns . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 5 Promille für die Südtiroler Krebshilfe . . . . . . . . . . 11 Hilfsfonds für Kinder krebskranker Eltern . . . . . . . 12

LANDESWEITE INITIATIVEN

Sensibilisierung am Weltkrebstag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Maltherapie für Betroffene & Angehörige . . . 16 Tagung: Grenzerfahrung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 5 Jahre Bewegungstherapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Seminar Krebs – Grenzerfahrung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Ferienaufenthalte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Jodkuraufenthalte für Kehlkopfoperierte . . . . . . 24 Landesmitgliederausflug 2016 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Selbstuntersuchung der Brust . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Brustgesundheitszentrum Brixen-Meran . . . . . . 27 Rechtsberatung der Südtiroler Krebshilfe . . . . . 28

Bezirk BOZEN SALTEN SCHLERN

Adressen und Ansprechpartner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Veranstaltungsübersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Bezirk EISACKTAL WIPPTAL GRÖDEN

Adressen und Ansprechpartner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Veranstaltungsübersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48

Bezirk MERAN BURGGRAFENAMT

Adressen und Ansprechpartner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 Veranstaltungsübersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

Bezirk Pustertal - SEKTION OBERPUSTERTAL

Adressen und Ansprechpartner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 Veranstaltungsübersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82

Bezirk Pustertal – SEKTION UNTERPUSTERTAL

Adressen und Ansprechpartner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94 Veranstaltungsübersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96

Bezirk ÜBERETSCH UNTERLAND

Adressen und Ansprechpartner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 Veranstaltungsübersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112

Bezirk VINSCHGAU

Adressen und Ansprechpartner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124 Veranstaltungsübersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125 5

NOTIZEN

ALLGEMEINE INFORMATIONEN

7 Foto: RoniMeshulamAbramovitz

ALLGEMEINE INFORMATIONEN

HILFE SÄEN, DAMIT HOFFNUNG BLÜHT Aufgaben & Ziele der Südtiroler Krebshilfe Die Südtiroler Krebshilfe wurde am 18. Dezember 1981 von einer Gruppe betroffener Frauen und Männer unter der Leitung von Irma Trojer Maier gegründet – mit dem Ziel, krebskranken Mitmenschen zu helfen. Heute ist die Südtiroler Krebshilfe eine ehrenamtlich tätige Vereinigung mit sechs Bezirksstellen und dem Zentralsitz in Bozen.

Unsere Schwerpunkte KrebspatientInnen haben ein Anrecht auf eine bestmögliche Unterstützung im sozialen, gesundheitlichen, psychologischen und finanziellen Bereich. Die Südtiroler Krebshilfe setzt sich dafür ein, für KrebspatientInnen optimale Bedingungen in der Vorsorge, Therapie und Nachsorge zu schaffen. KrebspatientInnen, aber auch deren Angehörige, haben ein großes Bedürfnis nach Information, Beratung und Unterstützung. Die Südtiroler Krebshilfe ist eine Anlaufstelle für Menschen, die Hilfe in einer Zeit der Um- und Neuorientierung brauchen. KrebspatientInnen, die in Geldnot geraten sind, unterstützt die Südtiroler Krebshilfe im begründeten Einzelfall mit finanziellen Hilfen. Prävention und Forschung: Die Südtiroler Krebshilfe informiert die Bevölkerung über Prävention und Früherkennung von Krebserkrankungen. Zudem unterstützt sie die Krebsforschung, damit neue Therapien und Diagnoseverfahren entwickelt werden können. Die Südtiroler Krebshilfe finanziert ihre Tätigkeiten aus Beiträgen der öffentlichen Hand, Mitgliederbeiträgen und Spenden. www.krebshilfe.it info@krebshilfe.it 8

ALLGEMEINE INFORMATIONEN

GANZ IN IHRER NÄHE! Die Vereinigung Südtiroler Krebshilfe ist in sechs Bezirke unterteilt, die jeweils über einen eigenen Bezirksvorstand und einen eigenen Bezirkssitz verfügen. Der Zentralvorstand ist hingegen mit der Vereinsführung betraut und fällt Grundsatzentscheidungen über die Beschaffung und Verwendung der finanziellen Mittel. Für Entscheidungen im medizinischen Bereich zieht der Zentralvorstand die Empfehlungen des Ärztebereites heran. Der Zentralvorstand arbeitet ehrenamtlich, setzt sich aus den sechs Bezirksvorsitzenden zusammen und bleibt vier Jahre im Amt.

Mitglieder des Zentralvorstandes Ida Schacher Baur (Präsidentin) Oskar Asam (Stellvertreter) Maria Angela Berlanda Poles Monika Gurschler Robatscher Helga Schönthaler Wielander Nives Fabbian De Villa Martha Erlacher Feichter

ALLGEMEINE INFORMATIONEN

BITTE WERBEN SIE FÜR UNS! Um unsere Tätigkeiten durchführen zu können, sind wir auf finanzielle Unterstützung angewiesen. Wir freuen uns daher über jedes neue fördernde Mitglied, das mit einem jährlichen Beitrag von 10 Euro die Südtiroler Krebshilfe unterstützt. Denn: Je mehr wir sind, umso besser können wir Ihnen helfen! Überzeugen Sie doch Ihre Familienangehörigen, Freunde oder Bekannten, sich bei der Südtiroler Krebshilfe als förderndes Mitglied einzuschreiben. Wir danken herzlich! Selbstverständlich wird auch jegliche sonstige Spende, ob klein oder größer, dankbar angenommen.

Unsere Spendenkonten Bezirk Bozen Salten Schlern Volksbank Bozen Fil. Gries: IT 91 W 05856 11602 051572008462 Bezirk Eisacktal Raika Eisacktal: IT 55 V 08307 58221 000300222534 Bezirk Meran-Burggrafenamt Raiffeisenkasse Meran: IT 46 Z 08133 58592 000030120560 Bezirk Pustertal – Sektion Oberpustertal Raika Toblach: IT 30 B 08080 58360 000300206148 Bezirk Pustertal – Sektion Unterpustertal Raika Bruneck: IT 81 L 08035 58242 000300212008 Bezirk Überetsch-Unterland Raika Salurn: IT 22 O 08220 58371 000304202317 Bezirk Vinschgau Raika Schlanders: IT 40 Q 08244 58920 000300225002 10

ALLGEMEINE INFORMATIONEN

5 PROMILLE FÜR DIE SÜDTIROLER KREBSHILFE Weisen Sie die 5 Promille Ihrer Steuerabgaben der Südtiroler Krebshilfe zu – Sie können uns damit sehr unterstützen. Diese Zweckbestimmung der 5 Promille ist keine zusätzliche Steuer oder Abgabe, Sie geben damit kein zusätzliches Geld aus. Steuernummer der Südtiroler Krebshilfe: 9400 4360 213

Was ist zu tun? Geben Sie in Ihrer Steuererklärung oder CU die Steuernummer der Südtiroler Krebshilfe an und unterschreiben Sie im entsprechenden Feld. Falls Sie die Steuererklärung von jemand Externen machen lassen, so wird er Sie nach der Zuweisung der 5 Promille fragen.

Zuweisung auf dem Modell CU: Wenn Sie keine Steuererklärung verfassen, können Sie die 5 Promille auch auf einer Kopie des Mod. CU zuweisen, das Sie von Ihrem Arbeitgeber oder von der INPS erhalten. Auch darauf sind die vorgesehenen Felder enthalten. Füllen Sie das Feld „Wahl für die Zweckbestimmung von 5 Promille der IRPEF“ mit Ihrer Unterschrift und der Steuernummer der Südtiroler Krebshilfe aus, unterschreiben Sie ein weiteres Mal am Ende der Seite und geben Sie die Kopie in einem Umschlag – dieser sollte mit „Wahl für die Zweckbestimmung von 5 Promille der IRPEF“ beschriftet sein – bei der Post oder Ihrer Bank ab. Auch der Vor- und Zuname sowie Ihre Steuernummer müssen dabei angegeben sein. Wir danken herzlichst!

Bitte hier abtrennen

5 Promille für die Südtiroler Krebshilfe

Steuernummer: 94004360213 WIR DANKEN!

ALLGEMEINE INFORMATIONEN

HILFSFONDS FÜR KINDER KREBSKRANKER ELTERN Die Situation von Kindern, deren Mutter oder Vater an Krebs erkrankt ist, wird unterschätzt und oft nicht ausreichend berücksichtigt. Auch die Kinder sind direkt von der Erkrankung eines erkrankten Elternteils betroffen – in psychologischer wie in finanzieller Hinsicht. Mit dem Pilotprojekt „Hilfsfonds für Kinder krebskranker Eltern“ stellt die Südtiroler Krebshilfe Angebote und finanzielle Zuschüsse bereit, um die Not dieser Kinder und Jugendliche zu lindern. Finanziert wird der Hilfsfonds überwiegend durch freiwillige Spenden. Mit diesen werden Angebote zur psychologischen Betreuung der Kinder, für die finanzielle Soforthilfe oder zur Mitfinanzierung von Bildungs- und Freizeitangeboten verwendet. Freiwillige Spenden können Sie direkt auf unser Spendenkonto überweisen. Mit dem Zusatz „Hilfsfonds für Kinder krebskranker Eltern“ fließt Ihre Spende direkt in den Fonds. Dankbar sind wir auch, wenn Sie Veranstaltungen oder Aktionen zugunsten des Hilfsfonds für Kinder krebskranker Eltern organisieren und auf diese Weise unsere Initiative unterstützen. Spendenkonto bei der Südtiroler Sparkasse IBAN IT29 P060 4511 6010 0000 0120 000

Foto: Dmikdam

LANDESWEITE INITIATIVEN 13

LANDESWEITE INITIATIVEN

VERANSTALTUNGSÜBERSICHT Jänner Buchpräsentation „Aktiv gegen Krebs“ 12. Jänner

Februar Sensibilisierung am Weltkrebstag 04. Februar Maltherapie für Betroffene und Angehörige 05. Februar

März Tagung: Grenzerfahrung in der Onkologie 19. März

April Landesmitgliederversammlung 09. April Seminar Gesundheitstraining 17.-19. April 5 Jahre Bewegungstherapie 30. April Aktion „Eine Rose für das Leben”

Mai-September Jodkuraufenthalte nur für Kehlkopfoperierte 18. Mai - 1. Juni Seminar Krebs im Haus der Familie am Ritten 22. Mai Ferien- und Kuraufenthalte am Meer, Gardasee und Berg Ferienaufenthalte für betroffene Mütter Landesmitgliederausflug 17. September

LANDESWEITE INITIATIVEN

SENSIBILISIERUNG AM WELTKREBSTAG Der Weltkrebstag findet jährlich am 4. Februar statt und hat zum Ziel, die Vorbeugung, Erforschung und Behandlung von Krebserkrankungen ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. Auch die Südtiroler Krebshilfe nützt diese Gelegenheit, um auf die Vorbeugung und Früherkennung von Krebserkrankungen hinzuweisen. Wir werden am Weltkrebstag 2016 über allgemeine Vorsorgemaßnahmen, die Häufigkeit von Neuerkrankungen und die Rolle der Ernährung bei der Krebsvorsorge berichten.

Pressekonferenz am Weltkrebstag: Termin: Donnerstag 04. Februar 2016 10.00 Uhr Ort: Kleiner Saal im Pastoralzentrum, Bozen

LANDESWEITE INITIATIVEN

MALTHERAPIE FÜR BETROFFENE UND ANGEHÖRIGE Mit Februar 2016 beginnt in der „Klinik Bonvicini“ in Bozen eine Reihe von Veranstaltungen, die an betroffene PatientInnen in der Strahlentherapie und ebenso auch an deren Familien gerichtet ist. Die Künstlerin Sigrid Trojer wird alle interessierten Betroffene und deren Familienangehörige durch eine abwechslungsreiche Maltherapie zu den verschiedenen Themen führen und künstlerisch begleiten. Einmal monatlich finden direkt im Anschluss an die Maltherapie zudem verschiedene Referate zu Themen aus der Komplementärmedizin, Bewegung, Ernährung und Partnerschaft statt. Dieses Angebot ist für alle Interessierten zugänglich. Termin: 20 Treffen immer freitags von 15.00 bis 17.00 Uhr, mit Beginn am 05. Februar 2016 bis einschließlich 17. Juni 2016 Ort: Bonvicini Klinik, Bozen Referentin: Sigrid Trojer Information und Anmeldung: ab 07. Jänner 2016 (von Montag bis Freitag von 15.00 bis 17.00 Uhr) unter 0471 442770

EINE ROSE FÜR DAS LEBEN Unter dem Motto „Setze ein Zeichen deiner Liebe“ verkaufen wir wiederum Rosen aus fairem Anbau gegen einen symbolischen Beitrag. Der Erlös aus dieser Aktion kommt an Krebs erkrankten Menschen zugute. Die Termine für die Aktion sind in jedem Bezirk unterschiedlich – nähere Infos dazu auf den einzelnen Bezirksseiten. 16

LANDESWEITE INITIATIVEN

TAGUNG: GRENZERFAHRUNGEN IN DER ONKOLOGIE Die rasanten Entwicklungen in der Diagnostik und Therapie onkologischer Erkrankungen eröffnen immer mehr Optionen, Krebs zu differenzieren und zu behandeln. Dennoch stoßen wir in unserem Alltag immer wieder an Grenzen. Der Möglichkeitsraum unserer Leistungen ist nicht beliebig ausdehnbar und zudem ist nicht alles, was wir machen können auch ethisch vertretbar und für den Patienten sinnvoll. Spitzenmedizinische Versorgung und eine ganzheitliche Betreuung des Menschen in seiner körperlichen, psychischen und sozialen Dimension erfordern eine multiprofessionelle Vorgehensweise. Dieser Idee folgend, werden im Rahmen der Tagung folgende Themen behandeln: • Krebs – Grenzerfahrungen: Herausforderung für die Partnerschaft • Grenzen der medizinischen Versorgung: Wann, wie lange behandeln, Umgang mit den Herausforderungen für die Patienten, deren Angehörige und den Betreuern • Die Hoffnung stirbt zuletzt: Psychologische Krisen-Intervention: Was kann ich als Betroffener, Angehöriger, professioneller Helfer machen Zielgruppe: Die Tagung richtet sich an professionelle Mitarbeiter, Betroffene und Angehörige, Interessierte und Freund. Referenten: Dr. Hans Jellouschek, Dr. Manfred Kanatschnik, Dr. Norbert Längerer Termin: Samstag, 19. März 2016 von 09.00 bis 14.00 Uhr Ort: Kurhaus Meran – Pavillon des Fleurs Mit Simultanübersetzung

LANDESWEITE INITIATIVEN

LANDESMITGLIEDERVERSAMMLUNG 2016 Bei der Landesmitgliederversammlung informieren wir unsere Mitglieder u.a. über die Tätigkeiten des vergangenen Jahres, die Bilanz und besonderen Aktivitäten der Südtiroler Krebshilfe. Die Einladung mit weiteren Informationen folgt, wir freuen uns auf eine rege Teilnahme. Die Vollversammlung wird simultan ins Italienische übersetzt. Termin: Samstag, 09. April 2016 ab 14.30 Uhr Ort: Saal „Südtiroler Handwerk“, LVH Wirtschaftsverband Handwerk und Dienstleister, Mitterweg 7, Bozen

LANDESWEITE INITIATIVEN

5 JAHRE BEWEGUNGSTHERAPIE IM KRANKENHAUS Meran: Vorträge – Gesundheitsstraße – Lauf fürs Leben Die Bewegungstherapie für onkologische Patientinnen am Krankenhaus Meran, gegründet in der Abteilung Gynäkologie von Primar Herbert Heidegger und Dr. Valentina Vecellio, feiert am 30. April 2016 ihr 5-jähriges Bestehen und organisiert zu diesem Anlass einen Erlebnistag mit zwei international bekannten Gastrednern vom NCT Heidelberg und dem Klinikum rechts der Isar München, einer Multimedia-Show, einer Gesundheitsstraße und einem nicht wettbewerbsmäßigen Lauf für PatientInnen, Krankenhauspersonal, Promis und allgemeine Bevölkerung. Termin: Samstag, 30. April 2016 Ort: Reha-KH Meran, Rossini-Str. 7, Konferenzraum, 3. Stock / 3 km- Schleife in KH-Nähe

PROGRAMM: 8.30-9.30 Uhr: Gesundheitsstraße mit Messung von Body-Mass-Index, Zuckerspiegel, Blutdruck, Herzfrequenz und persönlicher Beratung durch Ärzte und Fachpersonal über Sonnenschutz und Hautpflege für den Outdoor-Sport 9.30-10.00 Uhr: Grußworte von den Veranstaltern, den Vertretern des Gesundheitswesens, der Gemeinde Meran und der unterstützenden Vereine. Einweihung durch Südtiroler Promi-Sportler Bewegungstherapie Meran 2011-2016: Rückschau mit Multimedia-Show 10.00-11.00 Uhr: 1. Schwerpunktreferat „Sport bei Krebs“ mit Fragerunde: „Maßgeschneiderte Bewegungstherapie als Bestandteil der integrativen Medizin“ Intermezzo scherzoso 11.15-12.15 Uhr: 2. Schwerpunktreferat „Sport bei Krebs“ mit Fragerunde: „Intensitätssteuerung von Ausdauer und Kraft: innovative Trainingskonzepte im Vergleich“ 12.30-13.30 Uhr: Stehimbiss und Gelegenheit zum Austausch mit ReferentInnen und VeranstaltungsteilnehmerInnen 13.30-14.00 Uhr: Einschreibung und Startpaket-Ausgabe mit freiwilliger Spende 14.00-14.45 Uhr: „Lauf fürs Leben“ (1 Runde zu 3 km in KH-Nähe, Laufen/Walken nach Belieben!) 14.45-15.00 Uhr: Schlussworte und Ende der Veranstaltung 19 Mit Simultanübersetzung

LANDESWEITE INITIATIVEN

SEMINAR KREBS – GRENZERFAHRUNG: EINE HERAUSFORDERUNG IN DER PARTNERSCHAFT / FAMILIE Wenn ein Familienmitglied von einer Krebserkrankung betroffenen ist, dann nimmt diese Erkrankung Einfluss auf die gesamte Familie. Der Alltag muss neu organisiert werden, ein Tsunami von Gefühlen überrollt alle Familienmitglieder, das Lebenskonzept wird häufig überdacht und in Frage gestellt – es beginnt ein völlig unbekannter und meistens höchst angstbesetzter Lebensabschnitt. Das Bewältigen dieser Erkrankung stellt an die betroffenen Menschen wie auch an deren Partner, Kinder, Eltern, Großeltern und Freunde sehr große emotionale Anforderungen. In diesen beiden Seminar-Tagen -, die auch eine Auszeit sein sollen, - beschäftigen wir uns mit den Möglichkeiten, wie diese äußerst schwierige Zeit gut gemeistert werden kann – und vielleicht sogar neue Perspektiven daraus gezogen werden können. Das Ziel dieses Seminars ist es, gestärkt und mit vielen Anregungen versehen in den Familienalltag zurückzugehen. Termin: Samstag, 21. und Sonntag, 22. Mai 2016 Ort: Bildungshaus - Haus der Familie, Lichtenstern 1-7, Oberbozen – Ritten Kostenbeitrag: 75 Euro pro Person, 111 Euro pro Paar, für betroffene Mitglieder werden die Seminarkosten von der Südtiroler Krebshilfe getragen Anmeldung: direkt beim Haus der Familie unter 0471 345 172 oder www.hdf.it Referent: Dr. Christine Centurioni (Psychotherapeutin in Freier Praxis, Innsbruck) Die Preise für Verpflegung sind:

PREISE

KINDER BIS 2

AB 3

AB 6

11 BIS 15

Vollpension

39 €

5€

7€

15 €

20 €

Halbpension

36 €

3€

5€

13 €

18 €

Zimmer+Frühstück

33 €

1€

3€

11 €

16 €

Einzelzimmerzuschlag

8€

Mittagessen

14 €

kostenlos

6€

8€

10 €

Abendessen

12 €

kostenlos

4€

6€

8€

Frühstück

6€

kostenlos

2€

3€

4€

LANDESWEITE INITIATIVEN

FERIENAUFENTHALTE BERG – SEE – MEER Die Südtiroler Krebshilfe organisiert für Tumorpatienten/Innen, die autonom und selbständig sind, erholsame Ferien in sozialer Gemeinschaft. Vortrittsrecht haben ordentliche/betroffene Mitglieder innerhalb des 5. Erkrankungsjahres (einschließlich 2011). Wir erinnern daran, dass der Mitgliedsbeitrag für das Jahr 2016 beglichen sein muss. Mitglieder, welche unter Behandlung von Radio- Chemotherapie stehen bzw. diese innerhalb 2 (zwei) Monate vor Abfahrt des Turnus abgeschlossen haben, können aus gesundheitlichen Gründen nicht an den Kur- und Ferienaufenthalten teilnehmen. Leistungen: Unterbringung im Zweibettzimmer, Verpflegung, An- und Heimreise. Einzelzimmer stehen nur Kehlkopflosen und Stomaträgern zur Verfügung. Bei besonderen gesundheitlichen Problemen obliegt es dem Zentralvorstand die Unterbringung in Einzelzimmern zu gewähren. Betreffende Ansuchen samt fachärztlicher Bestätigung werden innerhalb Februar 2016 direkt an den Zentralvorstand gerichtet. Kosten für Zusatzleistungen bezüglich Unterbringung, Medikamente, spezielle Ausflüge, Eintritte und persönliche Ausgaben sind in den Kosten nicht enthalten. Alle TeilnehmerInnen müssen innerhalb 29. April 2016 die Eigenerklärung über ihren Gesundheitszustand, die in den Bezirkssitzen aufliegt, an den Zentralsitz übermitteln. Bei Rückfällen der Erkrankung muss dem Zentralsitz der Südtiroler Krebshilfe vor Beginn der Anmeldefrist ein betreffendes ärztliches Attest übermittelt werden, da ansonsten das Vortrittrecht verfällt. Diskretion, gegenseitiges Verständnis und Respekt werden vorausgesetzt. Anmeldung: Die Anmeldung für die Ferienaufenthalte erfolgt ausschließlich telefonisch unter 0471 408 786 von Montag 07. bis Freitag 18. März 2016 jeweils von 08.15 – 12.00 Uhr. Kostenbeitrag: - Dieser muss innerhalb 29. April 2016 ausschließlich mittels Überweisung auf das K/K: IT 29 P060 4511 6010 0000 0120 000 beglichen werden (Barbezahlung ist nicht möglich).

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LANDESWEITE INITIATIVEN

- Ohne Überweisung verfällt Vormerkung und Teilnahmerecht. - Bei fristlosem Abbruch des Ferienaufenthaltes ohne vorherige Benachrichtigung wird das Teilnahmerecht für zukünftige Ferienaufenthalte entzogen. Rücktritt: Mit der Überweisung wird die Anmeldung verbindlich. Ein Rücktritt kann bis zum Zustandekommen der Buchung oder danach innerhalb 2 Wochen schriftlich erfolgen. Bei einem solchen Rücktritt werden die geleisteten Zahlungen rückerstattet. Darauf folgende Rücktritte werden aus gesundheitlichen Gründen bei Vorlage eines ärztlichen Attests zu 100 %, andernfalls zu 50 % rückerstattet. Bei späterer Anreise oder früherer Abreise infolge Erkrankung (aufgrund ärztlicher Anordnung) oder vorzeitigem Abbruch des Ferienaufenthalts aufgrund grob ungebührlichem Verhalten oder Falscherklärung, ist ein Ersatz des anteiligen Kostenbeitrages bzw. allfälliger Fahrtkosten ausgeschlossen. In diesen Fällen wird der gesamte Kostenbeitrag einbehalten. Alle Informationen zur Anmeldung und Teilnahmebestimmungen sind in der Dezemberausgabe der „Chance“ 2015 enthalten.

KOSTENBEITRAG Welches Erkrankungsjahr habe ich? E.J. = Erkrankungsjahr A) innerhalb des 5. Erkrankungsjahr von 2011-2016 B) ab dem 5. Erkrankungsjahr von 2010-2006 C) ab dem 10. Erkrankungsjahr von 2005, 2004, 2003, 2002, 2001, 2000, 1999, etc.

LANDESWEITE INITIATIVEN

ALLGEMEINE FERIENAUFENTHALTE Meer – für alle Betroffene zugänglich Ort: Bellaria, Hotel Amalfi (49 Plätze) Zeitraum: 24. Mai- 05. Juni 2016 (12 Tage) Kosten: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 518 Euro (C) Ort: Misano Adriatico, Parkhotel Kursaal (49 Plätze) Zeitraum: 27.Mai- 08. Juni 2016 (12 Tage) Kosten: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 529 Euro (C) Ort: Bellaria, Hotel Amalfi (39 Plätze) Zeitraum: 05.- 17. September 2016 (12 Tage) Beitrag: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 518 Euro (C)

Berg (nur mit mind. 10 Teilnehmern) Ort: St. Martin Gsiesertal – Hotel Waldruhe (15 Plätze) Zeitraum: 22.-31. August 2016 (10 Tage) Beitrag: 210 Euro (A), 315 Euro (B), 675 Euro (C)

NEU: Kurz mal weg Wochenend-Aufenthalte am Gardasee Dieses Angebot richtet sich an junge betroffene Mitglieder im Alter von 18 bis 40 Jahren. Ort: Gardasee, Salò, Hotel Conca d‘Oro Zeitraum: von Mai bis September 2016 Nähere Informationen unter 0471 408 786

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LANDESWEITE INITIATIVEN

FERIENAUFENTHALT FÜR BETROFFENE MÜTTER MIT KIND Nur für betroffene Mütter mit ihren Kindern bis maximal 14 Jahren und einer Begleitperson Ort: Misano Adriatico, Parkhotel Kursaal (30 Plätze) Zeitraum: 27. Juni - 09. Juli 2016 (12 Tage) Beitrag: 250 Euro (A), 375 Euro (B), 621 Euro (C) und 125 Euro pro Kind Der Kostenbeitrag der Begleitperson wird direkt im Hotel beglichen; die Vormerkung erfolgt über die Südtiroler Krebshilfe.

JODKURAUFENTHALTE NUR FÜR KEHLKOPFOPERIERTE Für Kehlkopfoperierte und Teiloperierte organisiert die Südtiroler Krebshilfe Kuraufenhalte am Meer, begleitet von Jodkuren. Die Kosten für diese Kuren trägt der Südtiroler Sanitätsbetrieb und die Betroffenen sind aufgefordert, diese auch in Anspruch zu nehmen. Zeitraum: Mittwoch, 18. Mai bis 01. Juni 2016 Beitrag: 200 Euro für Kehlkopfoperierte, der Kostenbeitrag der Begleitperson wird direkt im Hotel beglichen Einzelzimmerzuschlag: 100 Euro, beim Südtiroler Sprachbehindertenverband zu bezahlen Busfahrt: nur Begleitpersonen bezahlen 20 Euro Busabfahrt: 8 Uhr gegenüber Hotel Alpi, Südtiroler Straße 35, Bozen Für Fragen und Vormerkungen: Im Büro der Südtiroler Sprachbehindertenverband Tel. 0471 203 823 oder bei Frau Liane 348 74 56 973. Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, alle Interessierten sollten sich baldmöglichst anmelden. 24

LANDESWEITE INITIATIVEN

LANDESMITGLIEDERAUSFLUG 2016 Ort: Bruneck Termin: Samstag, 17. September 2016

Programm: 10:00: Ankunft in Bruneck 10:30: Hl. Messe in Pfarrkirche von Bruneck Mariä Himmelfahrt 12:00: Mittagessen im Kulturhaus „Michael Pacher“, Bruneck 14:30: Gemütliches Beisammensein

LANDESWEITE INITIATIVEN

SICH SELBST FÜHLEN – SELBSTUNTERSUCHUNG DER BRUST Bei der Selbstuntersuchung gibt es kein Richtig oder Falsch, sondern es geht nur darum, auf sich zu achten. Durch monatliches Abtasten mit den Fingern lernen Sie Ihr Brustgewebe zu „lesen“. Je früher Sie damit beginnen, desto besser. Spätestens ab dem 30. Lebensjahr sollte das Abtasten zur monatlichen Gewohnheit werden. Denn es liegt an Ihnen, Ihre Brüste besser zu „kennen“ als jeder andere. Lassen Sie sich durch anfängliche Schwierigkeiten nicht verunsichern. Werden Sie Ihre eigene Expertin! Das Brustgesundheitszentrum BrixenMeran in Zusammenarbeit mit der Südtiroler Krebshilfe und mamazone veranstalten regelmäßige Infotreffen, bei denen Frauen praktische Tipps zur Selbstuntersuchung der Brust erläutert werden. Die Selbstuntersuchung wird unter Anleitung ausprobiert. Die Gruppen umfassen jeweils vier Teilnehmerinnen. Anmeldung: Brustgesundheitszentrum Brixen-Meran im Krankenhaus Brixen, Tel. 0472 812 595 oder im Krankenhaus Meran, Tel. 0473 264 151 Termin: jeden 1. und 3. Freitag im Monat

LANDESWEITE INITIATIVEN

BRUSTGESUNDHEITSZENTRUM BRIXEN-MERAN Partner der Universitätsklinik Innsbruck Seit 2006 ist das Brustgesundheitszentrum Brixen-Meran Partner der Universitätsklinik Innsbruck nach den Kriterien der Deutschen Krebsgesellschaft, der Deutschen Gesellschaft für Senologie und ISO 9001:2008 zertifiziert. Zertifizierung bedeutet den Nachweis hoher Qualität und jährliche Kontrolle und Feinabstimmung durch externe Auditoren, die mit deutscher Gründlichkeit und Professionalität die Abläufe und Therapiekonzepte des Brustgesundheitszentrums hinterfragen. Die externen Experten haben hervorgehoben, wie mit viel Herzlichkeit bei hoher Kompetenz und Professionalität ein kleines, gut eingespieltes Kernteam die Frauen mit Brustkrebs behandelt und begleitet. Die Anbindung an die Universitätsklinik, die wöchentliche Videokonferenz aller Brustkrebsfälle, das breite Spektrum der chirurgischen Therapie durch die speziell ausgebildeten Gynäkologen und eventuell Plastischen Chirurgen , die Vorstellung aller Patientinnen im psychologischen Dienst und die hohe Qualität der Struktur wurden besonders hervorgehoben. Brustkrebs ist eine komplexe, bedrohliche und häufige Krankheit, doch sie kann durch eine optimale Behandlung und unter Erhalt der familiären Struktur zu einem hohen Anteil geheilt werden. Jede 9. Frau erkrankt an Brustkrebs. Sollten Sie mit dieser Krankheit konfrontiert werden, so wenden Sie sich an das Brustgesundheitszentrum Brixen-Meran. Dort sind Sie in guten Händen.

LANDESWEITE INITIATIVEN

RECHTZEITIG INFORMIERT: KOSTENLOSE RECHTSBERATUNG DER SÜDTIROLER KREBSHILFE Mit einer Krebserkrankung treten häufig Situationen ein, die einer rechtlichen Klärung bedürfen – beispielsweise Arbeitsausfälle, Versicherungsschutz, Invalidität, Regelung der Erbschaft und anderes mehr. Es mag unangenehm sein, sich damit auseinander zu setzen. Doch sich rechtzeitig zu informieren und gegebenenfalls rechtliche Angelegenheiten im Vorfeld zu regeln, schützt oftmals vor unerwarteten Konflikten. Nutzen Sie daher die kostenlose Rechtsberatung der Südtiroler Krebshilfe – zur Sicherheit und zum Schutz für Sie und Ihre Angehörigen.

Welche Bereiche umfasst die Rechtsberatung? Die Rechtsberatung der Südtiroler Krebshilfe erstreckt sich über folgende Bereiche: • Versicherungsfragen • Arbeits- und Familienrecht • Erbrecht, Testament • Steuerrecht Die Südtiroler Krebshilfe stellt ihren ordentlichen Mitgliedern kostenlos ein einmaliges Beratungsgespräch mit einem beauftragten Rechtsberater zur Verfügung. Auf Anfrage im Bezirksbüro wird mit einem zuständigen Rechtsberater ein Termin vereinbart, das Gespräch findet dann in dessen Räumlichkeiten statt. Falls weitere Beratungen oder die Einleitung von rechtlichen Schritten notwendig sind, müssen diese von Ihnen selbst organisiert und finanziert werden. 28

Foto: koichi saito

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SÜDTIROLER KREBSHILFE BEZIRK BOZEN SALTEN SCHLERN Bezirksbüro Dreiheiligengasse 1, 39100 Bozen Tel. 0471 283 719 Fax 0471 288 282 bozen-salten-schlern@krebshilfe.it www.krebshilfe.it Öffnungszeiten des Bezirksbüros Montag - Freitag, 9.00- 12.00 Uhr Montag und Mittwoch, 14.30- 15.30 Uhr

Unsere Bankverbindung Südtiroler Volksbank: IT 91 W 058 5611 6020 5157 2008 462 SWIFT-BIC: BPAAIT2B051 Ambulatorium I & II Dreiheiligengasse 1, 39100 Bozen Tel. 0471 283 719

IHRE ANSPRECHPARTNER IM BEZIRK Sekretariat: Silvia Premier Vorstandsmitglieder Bezirk Bozen Salten Schlern Monika Gurschler (Vorsitzende) Marianne Engl (Stellvertreterin) Elisabeth Maria Kuppelwieser Maria Dellantonio Agatha Eschgfeller Nicol Irsara Rino Luppi Normen Rungger

Therapeutinnen Lymphdrainage Maria Teresa Zanoni Sonja Mitrova

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VERANSTALTUNGSÜBERSICHT Jänner Handarbeitstreff zum gemeinsamen Stricken oder Häkeln ab 12. Jänner jeden zweiten Dienstag Krebsnachsorgeturnen im Wasser ab 20. Jänner Krebsnachsorgeturnen ab 18. Jänner

Februar Entspannungskurs „Innere Heiterkeit“ Maltherapie ab 01. Februar Entspannungsturnen ab 03. Februar Informationsstand im Krankenhaus 09. und 10. Februar Tag des Kranken 11. Februar

März Eine Rose für das Leben 12. und 13. März

April Kulturausflug ins Trentino 16. April Landesmitgliederversammlung 09. April

Mai Wallfahrt nach Masonna della Corona und Garda 21. Mai

September Landesmitgliederausflug 17. September

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HANDARBEITTREFF Ab 12. Jänner treffen wir uns jeden 2. Dienstag zum gemeinsamen Häkeln und Stricken. Wir bitten um Vormerkung. Beitrag: kostenlos

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KREBSNACHSORGETURNEN IM WASSER Die Körperübungen im Wasser schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Zudem macht das Turnen im Wasser Spaß: Die Leichtigkeit und Geschmeidigkeit, mit der man sich im Wasser bewegen kann, vermittelt ein positives Körpergefühl. Termine: 1. Gruppe: vom 20. Jänner bis 13. April, von 14.30 - 15.30 Uhr 2. Gruppe: vom 21. Jänner bis 21. April, von 14.30 - 15.30 Uhr 3. Gruppe: vom 22. Jänner bis 22. April von 17.40 - 18.40 Uhr Leitung: 1. und 2. Gruppe: Marco Egi / Gabriella Giglio 3. Gruppe: Monica Fattor Ort: 1. und 2. Gruppe: Schwimmbad Karl Dibiasi – Triester Straße, Bozen 3. Gruppe: Hallenbad Don Bosco – Montecassino Straße 1, Bozen Beitrag: 25 Euro für 10 Einheiten, 30 Euro für 12 Einheiten Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719 Der Kurs findet nur ab 8 TeilnehmerInnen statt. 33

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KREBSNACHSORGETURNEN Mit sanften Übungen stärken wir Herz und Kreislauf und fördern unsere Beweglichkeit. Durch die Bewegung stärken wir zudem Körperbewusstsein, bauen Angst und Stress ab und lernen, unseren Körper wieder anzunehmen. Termine: 1. Gruppe: Annulliert 2. Gruppe: vom 18. Jänner bis 18. April, 17.00- 18.00 Uhr 3. Gruppe: vom 21. Jänner bis 21. April, 16.00- 17.00 Uhr Ort: 2. Gruppe: SSV – Montecassino Str, Bozen – 3. Gruppe: Drususstraße, Bozen Leitung: 2. und 3. Gruppe: Egi Marco Beitrag: 25 Euro für 10 Einheiten / 30 Euro für 12 Einheiten Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719 Der Kurs findet nur ab 8 Teilnehmern statt.

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ENTSPANNUNGSTURNEN Anhand verschiedener Übungen bauen wir körperlichen wie geistigen Stress ab und gelangen so zu mehr Wohlbefinden und Entspannung. Termin: vom 03. Februar bis 13. April, jeweils Mittwoch von 10.00-11.00 Uhr Ort: Silbergasse 5, Bozen Leitung: Guido Moser Beitrag: 25 Euro Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719 Der Kurs findet nur ab 8 Teilnehmern statt.

ENTSPANNUNGSKURS „INNERE HEITERKEIT“ Termin: Der Kurs sieht 6 Treffen vor; jedes Treffen findet einmal pro Woche statt und dauert 1,5 Stunden Leitung: Dr. Raffaella Cattel Beitrag: kostenlos Infos und Anmeldung: Tel. 347 036 39 97 (Raffaella Cattel) Der Kurs findet nur ab 5 TeilnehmerInnen statt.

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MALTHERAPIE Die Maltherapie für Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung ist eine Möglichkeit, die eigene Kreativität als Kraftquelle für sich zu nutzen: Das Malen hilft, Emotionen und Belastungen in einer schwierigen Lebensphase auszudrücken und zu verarbeiten. Die einst weiße Leinwand wird zur positiven Herausforderung, die Kreativität zum Kommunikationsmittel um jenes auszudrücken, das mit Worten oftmals nicht mitteilbar ist. Termin: 1. Gruppe: vom 01. Februar bis 18. April, jeweils Montag, 9.00 - 11.00 Uhr 2. Gruppe: vom 02. Februar bis 19. April, jeweils Dienstag, 9.00 - 11.00 Uhr Ort: Bezirkssitz Dreiheiligengasse 1, 1. Stock – Bozen Leitung: Edgar Harald Spittler Beitrag: 25 Euro Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719

INFORMATIONSSTAND IN KRANKENHAUS BOZEN

Am 9. und 10. Februar 2016 wird der Bezirk von Bozen Salten Schlern einen Informationsstand im Foyer des Bozner Krankenhaus organisieren. 36

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TREFFPUNKT HANDARBEIT IM MANU Das „manu“ sind Räumlichkeiten, die Menschen ermöglichen, Nützliches, Schönes oder Künstlerisches nach den eigenen Vorstellungen, mit den eigenen Händen selber zu machen. Dabei geht es nicht allein um handwerkliches Arbeiten, sondern auch um soziale, gesundheitliche und kulturelle Aspekte. Helfen Sie uns, für unsere Benefizmärkte verschiedene Handwerksarbeiten herzustellen.

Werkstatt Keramikformen Mit Würsteltechnik wir eine Vase und dekorieren sie Termin: nähere Infos im Büro; 4 Einheiten zu je 2 Stunden

Werkstatt Glas Mit kleinen Teilen verschönern wir einen Glasteller (Mosaik) Termin: nähere Infos im Büro; 4 Einheiten zu 2 Stunden

Werkstatt Encaustic Eine uralte Technik, bei der wir Wachsfarben auf ein Bügeleisen geben und dann auf Papier, Karten, Kerzen und andere Materialien streifen. Termin: nähere Infos im Büro, 2 Einheiten zu je 2 Stunden

BEZIRK BOZEN SALTEN SCHLERN Werkstatt Papierschöpfen Aus zerkleinerten und gemischten Papierabfällen, schöpfen wir unser Papier für Karten und Dekorationen, und verzieren es mit natürlichen Bestandteilen wie Blüten, Gräsern… Termin: nähere Infos im Büro; 2 Einheiten zu je 2 Stunden

Werkstatt Filzen Mit Wasser und Seife verarbeiten wir Schafwolle zu Schmuck, Blumen, Engeln, Teelichtbehältern… Termin: nähere Infos im Büro; 3 Einheiten zu 2 Stunden

Ort: manu – die offene Werkstatt, Quireinerstraße 20/C, Bozen Teilnehmerzahl: 5 - 7 Personen Kostenbeitrag: 25 Euro für eine Werkstatt, zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung (Südtiroler Volksbank, Filiale Bozen Gries IBAN IT91W0585611602051572008462) Weitere Infos: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719

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SCHREIBWERKSTATT Schreiben. Mit Worten spielen. Nach Worten suchen. Worte finden. Die Seele frei schreiben. Neue Ausdrucksformen entdecken. Zu sich selbst finden. All das und noch viel mehr kann in der Schreibwerkstatt passieren. Keine Angst, es geht nicht ums Schönschreiben oder ums Gutschreiben, es geht um das ganz eigene, Für-SichSchreiben. Alle drei Wochen, für beide Sprachgruppen. Leitung: Nicole Dominique Steiner Termin: jeden dritten Montag im Monat Kursbeginn zwischen 17.00 und 18.00 Uhr je nach Wunsch der TeilnehmerInnen Dauer: 2 Stunden Ort: Bezirkssitz Bozen Infos und Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719 Beitrag: 25 Euro für 4 Treffen

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TAG DES KRANKEN Um 9.00 Uhr: Heilige Messe im Dom von Bozen, - Waltherplatz. Am Ende der Heiligen Messe treffen wir uns im Kolpinghaus zu einem kleinen Imbiss, mit Gulaschsuppe und einem Getränk. Termin: Mittwoch, 11. Februar um 9.00 Uhr Ort: Dom von Bozen Anmeldung: Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719

EINE ROSE FÜR DAS LEBEN Unter dem Motto „Setze ein Zeichen deiner Liebe“ verkaufen wir wiederum Rosen aus fairem Anbau gegen einen symbolischen Beitrag. Der Erlös aus dieser Aktion kommt an Krebs erkrankten Menschen zugute, deren Familien insbesondere auch den Kindern. Anfang Rosenaktion in Bozen Termin: Samstagabend, 12. März und Sonntag, 13. März Ort: vor der Kirche Weitere Termine der Rosenaktion Palmsonntag, Ostern und Muttertag in den Bezirken Bozen Salten Schlern.

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KULTURAUSFLUG INS TRENTINO Termin: Samstag, 16. April 2016

Programm Abfahrt: um 7.30 Uhr in der Südtirolerstraße (vor dem Hotel Alpi) Herrliche Busfahrt durch das bezaubernde Trentiner Hinterland. Am Vormittag Aufenthalt in Comano Terme und am Tenno See sowie der Besuch einer Käserei in Fiavè. Mittagessen in einem Restaurant in der Nähe des Wasserfalls Varone. Nachmittags Aufenthalt in Riva del Garda Ankunft in Bozen: gegen 19.00 Uhr Kostenbeitrag: ordentliche Mitglieder 25 Euro, fördernde Mitglieder 40 Euro Anmeldung: innerhalb 01. April im Bezirkssitz Der Ausflug findet nur mit einer Mindestanzahl von 35 ordentlichen Mitgliedern statt. Wichtig: Stornierungen sind bis zwei Tage vor der Veranstaltung möglich; danach kann der Beitrag nicht mehr rückerstattet werden

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WALLFAHRTSKIRCHE MADONNA DELLA CORONA UND GARDA Am Vormittag Besuch der Wallfahrtskirche Madonna della Corona in Spiazzi auf dem Monte Baldo. Mittagessen im Restaurant und am Nachmittag Aufenthalt in Garda. Termin: Samstag, 21. Mai

Programm 7.30 Uhr: Abfahrt in der Südtirolerstraße (vor dem Hotel Alpi) 19.00 Uhr: voraussichtliche Rückkehr Kostenbeitrag: ordentliche Mitglieder 25 Euro, fördende Mitglieder 40 Euro Anmeldung: innerhalb 29. April im Bezirkssitz. Der Ausflug findet nur mit einer Mindestanzahl von 35 ordentlichen Mitgliedern statt. Wichtig: Stornierungen sind bis zwei Tage vor der Veranstaltung möglich; danach kann der Beitrag nicht mehr rückerstattet werden.

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LYMPHDRAINAGE Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden. Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf. Die Therapeutinnen Maria Teresa Zanoni und Sonja Mitrova führen die Lymphdrainage in den Ambulatorien in Bozen durch. Bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht. Vormerkungen: im Bezirksbüro Bozen, Tel. 0471 283 719

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ORGANISATORISCHE HINWEISE Auskünfte Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Bezirksbüro Bozen erforderlich ist. Kontakt Tel. 0471 283 719 bozen-salten-schlern@krebshilfe.it Öffnungszeiten des Bezirksbüros Montag- Freitag, 9.00- 12.00 Uhr Montag und Mittwoch, 14.30- 15.30 Uhr

Anmeldung Die Vormerkung und Bezahlung der Kurse werden im Bezirksbüro im 1. Stock bis Freitag, 15. Jänner 2016 Montag bis Freitag von 9.00 - 12.00 Uhr; Montag und Mittwoch auch von 14.30 - 15.30 Uhr, entgegen genommen.

Abmeldung Falls Sie an der Teilnahme eines Kurses oder einer Veranstaltung verhindert sind, bitten wir Sie, dies uns rechtzeitig zu melden. Damit helfen Sie uns, die Organisation zu erleichtern. Danke!

Mitgliedsbeitrag 2016 Der Mitgliedsbeitrag von 10 Euro für das Jahr 2016 kann ab sofort einbezahlt werden. Sie können dies per Banküberweisung tun oder direkt im Bezirksbüro. Herzlichen Dank!

Foto: moodboard

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SÜDTIROLER KREBSHILFE BEZIRK EISACKTAL WIPPTAL GRÖDEN Unser Bezirksbüro und Ambulatorium finden Sie in der Romstraße 7, 2. Stock (Ex-Krankenkasse). Die Räumlichkeiten für Kurse und Aktivitäten wie Maltherapie, Weihnachtsmarkt und Ostermarkt befinden sich in der Brennerstraße 1. Bezirksbüro Romstraße 7, Gesundheitssprengel Brixen 39042 Brixen Tel. 0472 812 430 Fax 0472 812 439 eisacktal@krebshilfe.it www.krebshilfe.it Öffnungszeiten des Bezirksbüros Montag, 14.00 - 18.00 Uhr Dienstag bis Freitag, 8.00- 12.00 Uhr Unsere Bankverbindungen Raika Eisacktal: IT 55 V 08307 58221 000300222534 Volksbank: IT 62 L 05856 58220 070570202192 Bezirkssitz Brennerstraße 1 39042 Brixen

Ambulatorium Brixen Romstraße 7, Gesundheitssprengel Brixen 39042 Brixen Tel. 0472 812 430 Ambulatorium Sterzing Krankenhaus Sterzing, 5. Stock St.-Margarethen-Straße 24 39049 Sterzing Tel. 0472 774 346 Ambulatorium Klausen Sprengel Klausen Seebegg 17 39043 Klausen Tel. 0472 813 135 Ambulatorium Mühlbach Sprengel Mühlbach Mathias-Perger-Straße, 1 39037 Mühlbach Tel. 0472 765 206

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IHRE ANSPRECHPARTNER IM BEZIRK Sekretariat Carmen Richter Therapeutinnen Lymphdrainage Edith Huber Tanja Rainer Vorstandsmitglieder Eisacktal Wipptal Gröden Fabbian Nives De Villa (Vorsitzende) Elfriede Burger Scapin (Stellvertreterin) Ilaria Zanesco Elisabeth Berger Oberhofer Rita Glira Rita Ploner Marialuise Ploner Morando Maria Kircher Agostini

Sprechstunden Die Bezirksvorsitzende Fabbian Nives De Villa, oder auf Wunsch auch eines der anderen Vorstandsmitglieder, steht Ihnen nach Terminvereinbarung im Sitz der Vereinigung in Brixen für ein Beratungsgespräch gerne zu Verfügung.

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VERANSTALTUNGSÜBERSICHT Jänner Fidanza – Treffpunkt für Betroffene in St. Ulrich ab 13. Jänner Malen und Entdecken ab 08. Jänner Treffpunkt Handarbeit ab 09. Jänner Tanzen ab der Lebensmitte ab 11. Jänner Gesprächsgruppe: 1. Treffen am 13. Jänner Krebsnachsorgeturnen im Wasser in Brixen ab 13. Jänner Turn- und Entspannungsübungen in Brixen ab 14. Jänner, in St. Ulrich ab 13. Jänner Kosmetiktipps für mehr Wohlbefinden 27. Jänner

Februar Krebsnachsorgeturnen im Wasser in Sterzing ab 01. Februar Gemeinsames Wandern 03. Februar Kirchliche Feier 11. Februar

März Gemeinsames Wandern 02. März Ostermarkt 18., 19. und 20. März Aktion „Eine Rose für das Leben“ 27. März

April Gemeinsames Wandern 06. April Landesmitgliederversammlung 09. April

Mai Gemeinsames Wandern am 04. Mai Frühlingsausflug 14. Mai

Juli - September Sommerausflug 16. Juli Landesmitgliederausflug 17. September 48

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TANZEN AB DER LEBENSMITTE In entspannter Atmosphäre erlernen Sie Tänze aus verschiedenen Ländern und Epochen, zu schöner Musik mit unterschiedlichem Charakter. Im Unterschied zum Gesellschaftstanz tanzen wir in verschiedenen Aufstellungen: zu zweit, zu dritt, zu viert, im Kreis, allein…, das macht zusätzlichen Spaß! Musik, Bewegung und Gemeinschaft haben positive Auswirkungen auf unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Interessierte Frauen und Männer beider Sprachgruppen sind herzlich eingeladen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich – es genügt die Freude an Bewegung, Musik und Gemeinschaft. Das Erlernen der Tänze erfolgt ohne Leistungsdruck. Leitung: Frener Josefine, Vahrn Termine: 11. Jänner bis 4. April, jeweils Montag von 9.00 - 10.00 Uhr Achtung: entfällt am 28. März (Ostern) Ort: Oratorium Don Bosco, Mozartallee 32, Brixen Teilnehmerzahl: 12- 24 Personen Mitzubringen: leichte Schuhe ohne hohen Absatz Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich) Beitrag: 25 Euro, zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Eisacktal, Filiale Brixen, IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Anmeldung: ab 7. Jänner im Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430

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Brixen Termin: 13. Jänner- 6. April, jeweils Mittwoch von 9.10 - 10 Uhr (entfällt am 10. Februar) Ort: Acquarena, Altenmarktgasse 28b, Brixen Leitung: Schwimmtrainer des SSV Brixen Mitzubringen: Badesachen Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich) Beitrag: 25 Euro, zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Eisacktal, Filiale Brixen, IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Anmeldung: ab 7. Jänner im Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430

Sterzing Termin: 1. Februar - 18. April, jeweils Montag von 9.00 - 10.00 Uhr entfällt am 8. Februar (Fasching) und am 28. März (Ostermontag) Ort: Hallenbad Balneum, Sterzing Leitung: Annelies Schaiter, Sterzing Mitzubringen: Badesachen Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich) Beitrag: 25 Euro, zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Eisacktal, Filiale Brixen, IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Anmeldung: ab 7. Jänner im Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430

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TURN- UND ENTSPANNUNGSÜBUNGEN FÜR KREBSPATIENTINNEN Mit sanften Übungen stärken wir Herz und Kreislauf und fördern unsere Beweglichkeit. Durch die Bewegung stärken wir zudem Körperbewusstsein, bauen Angst und Stress ab und lernen, unseren Körper wieder anzunehmen.

Brixen Termin: 14. Jänner- 21. April, jeweils Donnerstag von 9.00 - 10.00 Uhr (entfällt am 4. Februar) Ort: Oratorium Don Bosco, Mozartallee 32, Brixen Leitung: Saro Scaggiante Mitzubringen: Turnsachen und Isomatte Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich) Beitrag: 25 Euro, zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Eisacktal, Filiale Brixen, IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Anmeldung: ab 7. Jänner im Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430

St. Ulrich/Gröden Termin: 13. Jänner- 15. Juni, jeweils Mittwoch von 14.00 - 15.00 Uhr Ort: Turnhalle Volksschule St. Ulrich Leitung: Elisabeth Tappeiner Dellago, St. Ulrich, Tel. 0471 796 739 Mitzubringen: Turnsachen Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich) Beitrag: 25 Euro, zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Eisacktal, Filiale Brixen, IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Anmeldung: ab 7. Jänner im Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430

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MALEN UND ENTDECKEN Durch das Erlernen zeichnerischer und malerischer Grundtechniken wollen wir unsere gestalterischen Fähigkeiten weiter entwickeln. Wir erfahren die nonverbale Darstellung als ein wichtiges Ausdrucksmittel und erleben Akzeptanz und Offenheit. Unser Ziel ist es, in entspannter Atmosphäre einem positiven Lebensgefühl Raum zu verschaffen. Eintauchend in die Freiheit künstlerischen Suchens begeben wir uns gemeinsam auf die Entdeckungsreise nach unserer eigenen, inneren Musik. Termine: 8. Jänner, 22. Jänner 5. Februar, 19. Februar 4. März, 25. März 1. April, 15. April, 29. April 13. Mai jeweils Freitag von 15.00 - 17.30 Uhr Ort: Bezirkssitz Brixen, Brennerstraße 1 Beitrag: 25 Euro, zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Eisacktal, Filiale Brixen, IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534) Leiter: Hartwig Thaler, bildender Künstler aus Brixen Anmeldung: ab 7. Jänner im Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430

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KREBSKRANK! HILFEN FÜR EINE SCHWERE ZEIT Wenn die Diagnose „Krebs“ lautet, ist das für die meisten Menschen ein Schock. Das Leben scheint aus den Fugen zu geraten. Die Erschütterung erstreckt sich auf viele Lebensbereiche der betroffenen Frauen und Männer. Angesichts der Bedrohung des eigenen Lebens kann sich oft ein Gefühl der Ohnmacht und Hilflosigkeit einstellen. Der Weg, der vor einem liegt, erscheint steinig und schwer. Viele der Betroffenen sind diesen bereits gegangen. Vor diesem Hintergrund der Erfahrungen kann die Gruppe sich gegenseitig stützen und begleiten, um so einen persönlichen Umgang mit der Erkrankung zu finden. Jede/r der an Krebs erkrankt ist und die akute medizinische Therapie entweder erst vor kurzem abgeschlossen hat oder auch noch dabei ist, kann sich dieser Gesprächsrunde anschließen und das unabhängig vom Alter, Geschlecht und Art der Krebserkrankung. Diese Treffen finden monatlich statt und die Teilnahme ist kostenlos. Wir wollen … mit diesem Gruppenangebot die Auseinandersetzung mit dieser Erkrankung unterstützen und helfen damit zu leben … helfen, die Angst vor weiteren Untersuchungen und Behandlungen zu überwinden Hoffnung vermitteln durch persönliche Erfahrung und eigenes Erleben … helfen, die Lebensqualität zu verbessern Hilfe zur Selbsthilfe, Überwindung von Isolation, Förderung der persönlichen Ressourcen leisten … Hinweise zur Stärkung der Widerstandskraft geben Termin: 1. Treffen am Mittwoch, 13. Jänner 2016 von 16.00 - 18.00 Uhr Ort: Bezirkssitz Brixen, Brennerstraße 1 Kontakt: Bezirksbüro Brixen Leitung: Dr. Regina Bogner, Pädagogin, Supervisorin, psychoonkologische Beratung Anmeldung: ab 7. Jänner im Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430 53

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HILFE FÜR DIE SEELE Begleitung und Beratung in besonderen Zeiten Eine Krebserkrankung hat nicht nur körperliche, sondern auch seelische Folgen. Ängste, Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit erleben die meisten Betroffenen, zudem stellt sich die Frage, wie das Leben mit der Erkrankung beziehungsweise danach neu gestaltet werden kann. Auch kann sich die Beziehung zur Familie, zu Freunden oder zur Umwelt verändern, Wertmaßstäbe und das Selbstbild wandeln sich. In dieser Phase hilft die Unterstützung von Profis. Daher bietet die Südtiroler Krebshilfe Bezirk Eisacktal/Wipptal ihren Mitgliedern, ergänzend zum psychoonkologischen Angebot in den Krankenhäusern, eine psychologische Beratung durch ausgebildete PsychologInnen/PsychotherapeutInnen oder die Begleitung durch diplomierte LebensberaterInnen an. Das Angebot richtet sich an die Mitglieder der Südtiroler Krebshilfe und ist unentgeltlich. Die Termine für die Treffen werden individuell vereinbart. Nähere Infos erhalten Sie im Bezirkssitz in Brixen, Tel. 0472 812 430

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„FIDANZA“ – TREFFPUNKT FÜR BETROFFENE IN ST. ULRICH In der offenen Gesprächsgruppe treffen wir uns, diskutieren, tauschen uns aus und verbringen eine Stunde unter Gleichgesinnten. Zeit: ab Mittwoch, 13. Jänner, 15.00 - 16.00 Uhr, wöchentliche Treffen Ort: Cafè Terrazza, St. Ulrich Kontaktperson: Elisabeth Tappeiner Dellago, St. Ulrich, Tel. 0471 796 739 Leitung: Betroffene Anmeldung: Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430

TREFFPUNKT HANDARBEIT Wir treffen uns, um unsere Fähigkeiten im Stricken, Häkeln, Nähen oder Basteln auszutauschen, unsere Freude am Handarbeiten zu teilen und in Gemeinschaft schöne Dinge herzustellen. Jede/r kann ihre Arbeit mitbringen und daran weiterarbeiten, wie sie/er möchte. Und vielleicht haben wir ja Lust, auch für den weihnachtlichen Benefizmarkt der Südtiroler Krebshilfe verschiedene Handwerksarbeiten herzustellen. Termin: Samstag, 9. Jänner 14.30 Uhr, 14-tägig Ort: Südtiroler Krebshilfe, Brennerstraße 1 55

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NETZWERK „BETROFFENE FÜR BETROFFENE“ „Die Doktoren wissen besser als wir, wie die medizinische Behandlung für unsere Erkrankung aussieht. Wir aber wissen besser als sie, wie die beste Behandlung für uns als Mensch aussieht.“ (Ursula Schmidt, Gründerin des Verbandes Frauenselbsthilfe nach Krebs)

Beim Netzwerk „Betroffene für Betroffene“ teilen Menschen, die eine Krebserkrankung erlebt haben, ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit aktuell Betroffene. AN KREBS ERKRANKT UND WIE SOLL ES NUN WEITERGEHEN? Wir sind diesen Weg bereits gegangen – als Erkrankte oder als Angehörige. Unsere Erfahrungen teilen wir gerne mit Ihnen: Wir erzählen Ihnen von unseren Erlebnissen und schildern ehrlich, wie es uns in den verschiedenen Situationen ergangen ist. Ihre Fragen und Ängste nehmen wir ernst, denn wir haben Vergleichbares durchlebt. Unsere Gespräche ersetzen weder den Rat des Arztes noch eine psychologische Betreuung durch ausgebildete Fachkräfte. Wir schildern unsere Erfahrungen aus der Perspektive von Betroffenen. Und vielleicht ist Ihnen dies eine Hilfe bei den viele Entscheidungen, die anstehen. Nähere Infos erhalten Sie im Bezirks büro in Brixen, Tel. 0472 812 430

EINE INITIATIVE DER SÜDTIROLER KREBSHILFE BEZIRK EISACKTAL WIPPTAL GRÖDEN

DAS NETZWERK

BETROFFENE FÜR BETROFFENE für Menschen, die an Krebs erkrankt sind, und deren Angehörige

WWW. KREBSHILFE.IT

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KIRCHLICHE FEIER Zum traditionellen Bitt- und Dankgottesdienst laden wir auch heuer wieder ganz herzlich die Mitglieder, Familienangehörigen oder Begleitpersonen ein. Nach dem Gottesdienst findet ein gemütliches Beisammensein im Vereinslokal des CAI in der Schwesternau statt. Termin: Donnerstag, 11. Februar um 17.00 Uhr Ort: Kapuzinerkirche Brixen Anmeldung: im Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430

KOSMETIKTIPPS FÜR MEHR WOHLBEFINDEN WÄHREND UND NACH DER KREBSBEHANDLUNG Datum: Mittwoch, 27. Jänner, 19.00 Uhr, Schnupperabend mit kleinem Buffet Ort: Bezirkssitz Brixen, Brennerstraße 1 Referenten: Pascale Alessi (Diplomierte Kosmetikerin) Beitrag: freiwillige Spende Anmeldung: Für weitere Informationen und Anmeldung auf Termin wenden Sie sich bitte an Frau Zanesco Ilaria, Handy 347 2302656 (nach 18.00 Uhr)

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GEMEINSAMES WANDERN Eine Gruppe von Betroffenen trifft sich regelmäßig zur gemeinsamen Freizeitgestaltung. Es werden Spaziergänge, Besichtigungen, Wanderungen oder anderes unternommen, je nach Witterung und Wunsch der Gruppe. Termin: jeden 1. Mittwochnachmittag im Monat (3. Februar, 2. März, 6. April und 4. Mai) Information und Anmeldung: im Bezirksbüro

OSTERMARKT Selbstgefertigter Osterschmuck wie Blumenkränze, Ostereier, Osterkerzen, Kräuterkörbchen und Holzhasen sowie feine selbstgemachte Marmeladen, Chutneys und Senfe–dies alles ist auf dem Ostermarkt erhältlich. Möglich ist dies nur, weil viele Menschen uns unterstützen– wir freuen uns über jeden, der für uns Sachen bereitstellt. Der Reinerlös kommt vollständig der Südtiroler Krebshilfe zugute. Termin: Freitag, 18., Samstag, 19. und Sonntag, 20. März von 9.00 bis 18.30 Uhr Ort: Bezirkssitz, Brennerstraße 1, Brixen

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EINE ROSE FÜR DAS LEBEN Spendenaktion zugunsten der Südtiroler Krebshilfe Termin: Ostersonntag, 27. März, ab 9.00 Uhr morgens vor den Kirchen der einzelnen Orte unseres Bezirks (außer Gröden). Bitte helfen Sie uns am Freitag, 25. März, ab 13.00 Uhr beim Vorbereiten der Rosen, und am Ostersonntag, 27. März, beim Verkauf der Rosen.

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FRÜHLINGSAUSFLUG NACH RATTENBERG UND KRAMSACH (ÖSTERREICH) Augustinermuseum Rattenberg Die Idee zur Gründung des Augustinermuseums geht auf das Jahr 1979 zurück. Rattenbergs Kirchen – die Pfarrkirche St. Virgil, die Spitalskirche und das ehemalige Kloster der Augustiner-Eremiten – befanden sich damals in einem beklagenswerten, um nicht zu sagen, ruinösen Zustand, und nur rasche Hilfe konnte sie vor dem endgültigen Verfall retten. Lustiger Friedhof ohne Toten In diesem “Friedhof ohne Tote“ kann der Besucher – unter Schmunzeln bis zum befreienden Lachen – über das Versöhnliche von Werden und Vergehen nachdenken. Termin: Samstag, 14. Mai

Programm: 7.30 Uhr: Abfahrt Sterzing Untertorplatz 8.00 Uhr: Parkplatz Disco MAX Brixen (Zusteigmöglichkeiten entlang der Strecke) 8.15 Uhr: Klausen Autobahneinfahrt 11.00 Uhr: Besichtigung Augustinermuseum Rattenberg 13.00 Uhr: Mittagessen in einem typischen Restaurant 15.00 Uhr: Abfahrt nach Kramsach – Besichtigung des lustigen Friedhofs ohne Toten 17.00 Uhr: Heimfahrt Anmeldung: vom 7. Jänner bis zum 6. Mai im Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430 mit Einzahlung des Beitrages Beitrag: 20 Euro für ordentliche Mitglieder, 30 Euro für evtl. Begleitpersonen (müssen fördernde Mitglieder sein); zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung innerhalb 6. Mai – Raiffeisenkasse Eisacktal, Filiale Brixen, IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534 60

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SOMMERAUSFLUG ZUM PARTSCHINSER WASSERFALL Der Partschinser Wasserfall ist einer der beeindruckendsten der Alpen. Seine Wassermassen schießen weit über eine freistehende Felswand hinaus und stürzen sich dann wie ein Wolkenbruch aus geöffneten Himmelschleusen in einer unablässigen Folge von „Wasservorhängen“ tosend in die Tiefe. Bei günstiger Sonneneinstrahlung schimmern Myriaden von Tröfpchen in allen Regenbogenfarben. Die Fallhöhe beträgt 97 Meter. Am mächtigsten ist der Wasserfall zur Zeit der Schneeschmelze (Mai bis Juli) oder nach heftigen Regenfällen (Wasserführung 4.000 bis 10.000 Liter pro Sekunde). Verlauf: Wir fahren mit dem Bus bis Partschins. Vom Buswendeplatz bringt uns ein Kleinbus zum Gasthof „Wasserfall“. Von dort aus kann man auf den größten Wasserfall Südtirols blicken. Für die Wandertüchtigen besteht die Möglichkeit zu Fuß den Wasserfall in einer Stunde zu erreichen. Termin: Samstag, 16. Juli

Programm: 8.00 Uhr: Abfahrt Sterzing Untertorplatz 8.30 Uhr: Parkplatz Disco MAX Brixen (Zusteigemöglichkeiten entlang der Strecke) 8.45 Uhr: Parkplatz Klausen Autobahneinfahrt 10.00 Uhr: Ankunft in Partschins 13.00 Uhr: gemeinsames Mittagessen 17.00 Uhr: Heimfahrt Anmeldung: vom 7. Jänner bis zum 17. Juni im Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430 mit Einzahlung des Beitrages. Beitrag: 20 Euro für ordentliche Mitglieder, 30 Euro für evtl. Begleitpersonen (müssen fördernde Mitglieder sein); zahlbar direkt im Bezirksbüro oder per Banküberweisung innerhalb 17. Juni – Raiffeisenkasse Eisacktal, Filiale Brixen: IBAN IT55 V083 0758 2210 0030 0222 534 61

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SICH SELBST FÜHLEN – SELBSTUNTERSUCHUNG DER BRUST Bei der Selbstuntersuchung gibt es kein Richtig oder Falsch, sondern es geht nur darum, auf sich zu achten. Durch monatliches Abtasten mit den Fingern lernen Sie Ihr Brustgewebe zu „lesen“. Je früher Sie damit beginnen, desto besser. Spätestens ab dem 30. Lebensjahr sollte das Abtasten zur monatlichen Gewohnheit werden. Denn es liegt an Ihnen, Ihre Brüste besser zu „kennen“ als jeder andere. Lassen Sie sich durch anfängliche Schwierigkeiten nicht verunsichern. Werden Sie Ihre eigene Expertin! Das Brustgesundheitszentrum Brixen-Meran in Zusammenarbeit mit der Südtiroler Krebshilfe und mamazone veranstalten regelmäßige Infotreffen, bei dem Frauen praktische Tipps zur Selbstuntersuchung der Brust erläutert werden. Die Selbstuntersuchung wird unter Anleitung im Krankenhaus Brixen ausprobiert. Die Gruppen umfassen jeweils vier Teilnehmerinnen. Anmeldung: Brustgesundheitszentrum Brixen-Meran im Krankenhaus Brixen, Tel. 0472 812 595 Termin: jeden 1. und 3. Freitag im Monat

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LYMPHDRAINAGE Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden. Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf. Die Therapeutinnen Edith Huber und Tanja Rainer führen die Lymphdrainage in den Ambulatorien Brixen, Sterzing, Mühlbach und Klausen durch. Bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht. Vormerkungen: im Bezirksbüro Brixen, Tel. 0472 812 430

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ORGANISATORISCHE HINWEISE Auskünfte und Anmeldung Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Bezirksbüro Brixen erforderlich ist. Unsere Sekretärin Carmen Richter nimmt diese gerne im Büro zu den untenstehenden Öffnungszeiten entgegen. Anmeldungen über den Anrufbeantworter können nicht berücksichtigt werden. Kontakt Tel. 0472 812 430 eisacktal@krebshilfe.it Öffnungszeiten des Bezirksbüros Montag: 14.00- 18.00 Uhr Dienstag bis Freitag: 8.00- 12.00 Uhr

Mitgliedsbeitrag 2016 Der Mitgliedsbeitrag von 10 Euro für das Jahr 2016 kann ab sofort einbezahlt werden. Sie können dies per Banküberweisung tun oder direkt im Bezirksbüro. Herzlichen Dank!

Foto: Michal Rybski

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SÜDTIROLER KREBSHILFE BEZIRK MERAN-BURGGRAFENAMT Bezirksbüro Rennweg 27 (Galerie Ariston) 4. Stock , 39012 Meran Tel. & Fax 0473 445 757 meran-burggrafenamt@krebshilfe.it www.krebshilfe.it Öffnungszeiten des Bezirksbüros Montag - Freitag, 9.00 - 12.00 Uhr Montag auch von 14.30 - 17.00 Uhr Unsere Bankverbindungen Raika Meran: IT 46 Z 08133 58592 000030120560 Sparkasse: IT 03 X 06045 58590 000000720200 Ambulatorium Meran Romstraße 3, 39012 Meran Tel. 0473 496 735 Ambulatorium Lana Sozial- und Gesundheitssprengel Lana Andreas-Hofer-Straße 2, 39011 Lana Tel. 0473 558 372

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IHRE ANSPRECHPARTNER IM BEZIRK Sekretariat Sigrun Abart Therapeutin Lymphdrainage Verena Mahlknecht Vorstandsmitglieder Meran-Burggrafenamt Oskar Asam (Vorsitzender) Roberta Melosi Neri (Stellvertreterin) Annalisa Pircher Tribus Anna Kofler Alber Manuela Anna Pfattner kooptierte Vorstandsmitglieder: Kasseroler Berta Gamper Trafoier Annamaria Schwienbacher Sprechstunden Der Vorsitzende Oskar Asam, oder auf Wunsch auch eines der anderen Vorstandsmitglieder, steht Ihnen nach Terminvereinbarung für ein Beratungsgespräch gerne zu Verfügung.

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VERANSTALTUNGSÜBERSICHT Das neue Ich – jeden 1. Dienstag im Monat (bei genügender Teilnehmerzahl)

Jänner Krebsnachsorgeturnen im Wasser, ab 11. Jänner Bastelnachmittage ab 13. Jänner nachmittags Krebsnachsorgeturnen ab 14. Jänner Begleitetes Malen ab 15. Jänner

Februar Faschingsparty am 08. Februar

März- April Tanztherapie ab 01. März Preiswatten in Zusammenarbeit mit dem Touristenverein „Die Naturfreunde Meran“ am 12. März 2016 Meraner Halbmarathon 23. und 24. April Landesmitgliederversammlung 18. April

Mai - Juni - September Frühlingsfahrt 19. Mai Grillfest 25. Juni Wallfahrt in Ulten 03. September

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DAS NEUE ICH: KOSMETIKTIPPS FÜR MEHR WOHLBEFINDEN WÄHREND UND NACH DER KREBSBEHANDLUNG Termin: jeden 1. Dienstag im Monat von 18.00 - 19.30 Uhr Ort: Bezirksbüro Meran, Rennweg, 27 Leitung: Ida Klotz Kostenbeitrag: kostenlos Vormerkungen: Bezirksbüro Meran, Tel. 0473 445 757

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KREBSNACHSORGETURNEN Mit sanften Übungen stärken wir Herz und Kreislauf und fördern unsere Beweglichkeit. Durch die Bewegung stärken wir zudem Körperbewusstsein, bauen Angst und Stress ab und lernen, unseren Körper wieder anzunehmen. Termin: ab 14. Jänner 2016, jeweils Donnerstag von 15.30 - 17.00 Uhr (8 Einheiten) Ort: Turnhalle Kapuzinerstiftung Liebeswerk Meran, Goethestraße 15, Meran Leitung: Dr. Valentina Vecellio Beitrag: 20 Euro; im Bezirksbüro zu entrichten Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich) Mitzubringen: Turnsachen Anmeldung: Bezirksbüro Meran, Tel. 0473 445 757, 9.00 – 12.00 Uhr

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Beitrag: 20 Euro, im Bezirksbüro zu entrichten Ort: Kapuzinerstiftung Liebeswerk Meran Leitung: Jürgen Prantner Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Selbsterklärung (im Büro erhältlich) Mitzubringen: Schwimmsachen Anmeldungen: Bezirksbüro Meran, Tel. 0473 445 757, 9.00 – 12.00 Uhr

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TANZTHERAPIE Tanzen macht nicht nur Spaß, es bringt auch Entspannung und Kraft für den Alltag. Unter Anleitung und mit Musik bewegen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zur Musik. Termin: ab 1. März 2016, von 9.30 - 11.00 Uhr; insgesamt 8 Einheiten Ort: Bezirksbüro Meran, Rennweg 27 Leitung: Evi Halmschlager Fuchs Kostenbeitrag: 15 Euro, im Bezirksbüro zu entrichten oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Meran IBAN: IT 46 Z 08133 58592 000030120560) Vormerkungen: im Bezirksbüro von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr, Tel. 0473 445 757

FASCHINGSPARTY Termin: Montag, 8. Februar 2016, ab 15.00 Uhr Ort: im Bezirksbüro Meran Vormerkungen: unter 0473 445 757

BASTELNACHMITTAGE Wir basteln zusammen. Termin: ab Mittwoch 13, Jänner 2016, für 8 Einheiten Ort: Bezirksbüro Meran Kostenbeitrag: 20 Euro Vormerkungen: im Bezirksbüro von 9.00 - 12.00 Uhr unter Tel. 0473 445 757

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BEGLEITETES MALEN Das Begleitete Malen, eine in der Schweiz weit verbreitete Atelierbewegung nach dem Konzept von Bettina Egger, ermöglicht ein lustvolles Eintauchen in Farben und Formen. Gemalt wird auf großformatigem Papier, nach Belieben mit den Fingern oder mit diversen Pinseln und mit hochwertigen Gouachefarben. Die Farben haben eine hohe Leuchtkraft und sind sehr deckend, sodass die Bilder immer wieder überarbeitet und verändert werden können. Risiken können gerade deshalb eingegangen werden und auch, weil die Bilder nicht interpretiert und gewertet werden. Diese Art des schöpferischen Gestaltens hilft, sich selbst zu spüren, sich selbst als Handelnde/r zu erleben und ihre/seine ureigenen Kräfte mit den vielfältigen Möglichkeiten zu entdecken. „Selbstverwirklichende Kreativität ist heilend und gibt Menschen das Gefühl der Befriedigung und des Könnens. Ihr Wesen ist ein fundamentaler Optimismus. Sie kann gelernt und entfaltet werden.“ Bettina Egger Termin: ab 15. Jänner, von 9.00 - 11.30 Uhr (8 Einheiten) Ort: Bezirksbüro Meran, Rennweg 27 Leitung: Martina Thanei, Pädagogin, Malleiterin für Ausdrucksmalen und „Begleitetes Malen“ Anmeldungen: Bezirksbüro Meran, Tel. 0473 445 757 Kostenbeitrag: 15 Euro, im Bezirksbüro zu entrichten oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Meran IBAN: IT 46 Z 08133 58592 000030120560)

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FRÜHLINGSFAHRT Termin: Donnerstag, 19. Mai 2016 Treffpunkt und Abfahrt: Meran, Praderplatz Vormerkungen: innerhalb 11. Mai im Bezirksbüro von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr, Tel. 0473 445 757 Kostenbeitrag: 20 Euro, im Bezirksbüro zu entrichten oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Meran IBAN: IT 46 Z 08133 58592 000030120560)

PREISWATTEN IN ZUSAMMENARBEIT MIT DEM TOURISTENVEREIN „DIE NATURFREUNDE MERAN“ Datum: 12. März 2016 Ort: Lana, Raiffeisensaal Beginn: ab 14.00 Uhr Info und Anmeldungen im Bezirksbüro der Südtiroler Krebshilfe Bezirk Meran Burggrafenamt, Tel. 0473 445 757 (Montag - Freitag 9.00 - 12.00 Uhr)

INFOSTAND „HALBMARATHON MERAN-ALGUND“ Termin: April 2016 Die Südtiroler Krebshilfe ist mit einem Infostand an beiden Tagen vertreten.

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GRILLFEST Termin: Samstag, 25. Juni Ort: Vereinshaus Marling Treffpunkt und Abfahrt: Meran Vormerkungen: innerhalb 12. Juni im Bezirksbüro von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr, Tel. 0473 445 757 Kostenbeitrag: 20 Euro, im Bezirksbüro zu entrichten oder per Banküberweisung (Raiffeisenkasse Meran IBAN: IT 46 Z 08133 58592 000030120560)

WALLFAHRT IN ULTEN Termin: Samstag, 3. September 2016 Ort: Wallfahrt in Ulten mit dem Vinzenzverein St. Nikolaus/Ulten Weitere Infos sind im Bezirksbüro unter der Telefonnummer 0473 445 757 erhältlich.

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SICH SELBST FÜHLEN – SELBSTUNTERSUCHUNG DER BRUST Bei der Selbstuntersuchung gibt es kein Richtig oder Falsch, sondern es geht nur darum, auf sich zu achten. Durch monatliches Abtasten mit den Fingern lernen Sie Ihr Brustgewebe zu „lesen“. Je früher Sie damit beginnen, desto besser. Spätestens ab dem 30. Lebensjahr sollte das Abtasten zur monatlichen Gewohnheit werden. Denn es liegt an Ihnen, Ihre Brüste besser zu „kennen“ als jeder andere. Lassen Sie sich durch anfängliche Schwierigkeiten nicht verunsichern. Werden Sie Ihre eigene Expertin! Das Brustgesundheitszentrum Brixen-Meran in Zusammenarbeit mit der Südtiroler Krebshilfe und mamazone veranstalten regelmäßige Infotreffen, bei dem Frauen praktische Tipps zur Selbstuntersuchung der Brust erläutert werden. Die Selbstuntersuchung wird unter Anleitung im Krankenhaus Meran ausprobiert. Die Gruppen umfassen jeweils vier Teilnehmerinnen. Anmeldung: Brustgesundheitszentrum Brixen-Meran im Krankenhaus Meran, Tel. 0473 264 151

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LYMPHDRAINAGE Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden. Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf. Die Therapeutin Verena Mahlknecht führt die Lymphdrainage im Ambulatorium durch. Bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht. Vormerkungen: Ambulatorium Meran, Tel. 0473 496 735

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ORGANISATORISCHE HINWEISE Auskünfte und Anmeldung Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Bezirksbüro erforderlich ist. Kontakt Tel. 0473 445 757 meran-burggrafenamt@krebshilfe.it Öffnungszeiten Montag-Freitag, 9.00 - 12.00 Uhr Montag auch von 14.30 - 17.00 Uhr

Hinweis: Da wir bei der Tanztherapie und dem begleitenden Malen die Räumlichkeiten selbst zur Verfügung stellen, können wir den Teilnahmebeitrag reduzieren.

Mitgliedsbeitrag 2016 Der Mitgliedsbeitrag von 10 Euro für das Jahr 2016 kann ab sofort einbezahlt werden. Sie können dies per Banküberweisung tun oder direkt im Bezirksbüro. Herzlichen Dank!

Foto: motorolka

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SÜDTIROLER KREBSHILFE SEKTION OBERPUSTERTAL Sektionsbüro Gustav-Mahler-Straße 3b 39034 Toblach Tel. & Fax: 0474 972 800 oberpustertal@krebshilfe.it Öffnungszeiten Montag: 9.00 - 11.00 Uhr Dienstag: 8.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr Mittwoch: 9.00 - 11.00 Uhr Donnerstag: 8.00 - 12.00 und 16.00 - 18.00 Uhr Unsere Bankverbindungen Raika Toblach: IT 30 B 08080 58360 000300206148 Volksbank: IT 26 K 05856 58360 015570000243 Ambulatorium Toblach Gustav-Mahler-Straße 3b 39034 Toblach Tel. & Fax: 0474 972 800 Sprechstunden Die Bezirksvorsitzende Ida Schacher Baur steht unter der Rufnummer 335 121 13 92 gerne für ein Beratungsgespräch zur Verfügung.

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IHRE ANSPRECHPARTNER IM BEZIRK Sekretariat Christine Leiter Therapeutin Lymphdrainage Renate Trafoier Vorstandsmitglieder Oberpustertal Ida Schacher Baur (Vorsitzende) Johann Jud (Stellvertreter) Alois Peter Amhof Giuseppina Gennari Benedetti Notburga Taschler Felderer Maria Egarter Huber Anna Maria Tschurtschenthaler Annemarie Summerer Lanz Maria Patzleiner Rainer

Bezirksvorstand Pustertal Ida Schacher Baur (Bezirksvorsitzende) Martha Erlacher Feichter (Stellvertreterin) Johann Jud Giuseppina Gennari Benedetti Christine Faller De Bortoli Monika Wolfsgruber Platter

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VERANSTALTUNGSÜBERSICHT Freizeitgruppe jeden 1. Mittwochnachmittag im Monat

Jänner Krebsnachsorgeturnen ab 12. Jänner Krebsnachsorgeturnen im Wasser ab 14. Jänner

März- April Vortrag „Macht Uns Das Essen Krank?“ 04. März Kreuzwegandacht Toblach – Aufkirchen 09. März

Mai - September Maiandacht in der Pfarrkirche von Toblach Wallfahrt Des Bezirks Pustertal 18. Mai 13. Benefizlauf – 5. Benefizmarsch 11. Juni Wanderung Zur Kradorfer Hütte Auf Der Pidig-Alm 06. Juli Blumenaktion „Eine Blume für das Leben“ 15. August Almhüttenfest in Winnebach bei der Wegefeldhütte

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KREBSNACHSORGETURNEN Sanfte Bewegungen helfen in wirksamer Weise, eventuelle Blockierungen zu lösen und gleichzeitig den Körper und den Geist zu stärken. Termin: ab 12. Jänner, jeden Dienstag von 14.30 - 15.30 Uhr (10 Einheiten) Beitrag: 20 Euro Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Anmeldung: im Büro Toblach, Tel. 0474 972 800 oder bei Ida, Tel. 335 121 13 92

„LA SORGENTE DEI SOGNI“ In Zusammenarbeit mit dem Club „Frecce Tricolori“ aus Innichen sammeln wir das ganze Jahr über Verschlüsse von Plastik- und Tetrapakflaschen. Die gesammelten Verschlüsse werden in einer einzigen riesigen Flasche deponiert, die auf einem Sattelzug installiert wird. Dieser Sattelzug wird auch in verschiedenen Orten im Pustertal Halt machen.

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VORTRAG „MACHT UNS DAS ESSEN KRANK? Referent: Dr. Michael Kob Termin: Freitag, 4. März 2016 um 19.30 Uhr Ort: Aula der Mittelschule Toblach

KREUZWEGANDACHT TOBLACH – AUFKIRCHEN Termin: Mittwoch, 9. März Treffpunkt: Außenstelle Toblach um 13.30 Uhr

FREIZEITGRUPPE Eine Gruppe von Betroffenen trifft sich regelmäßig zur gemeinsamen Freizeitgestaltung. Es werden Spaziergänge, Besichtigungen, Wanderungen oder anderes unternommen, je nach Witterung und Wunsch der Gruppe. Termin: jeden 1. Mittwochnachmittag im Monat Informationen: im Sektionsbüro kann man jederzeit nachfragen, was für den nächsten Termin geplant ist Anmeldung: bei Hans Jud, Tel. 346 8599558 oder Alois Amhof, Tel. 349 5294708 85

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WALLFAHRT DES BEZIRKS PUSTERTAL Das Gnadenbild von Maria Luggau ist eine kleine spätgotische Statue der Gottesmutter, die den Leichnam ihres Sohnes in den Armen hält. Es handelt sich dabei um ein Werk reiner Volkskunst, dass aus einem Stück Holz gearbeitet ist: 35 cm hoch, am unteren Rande 25 cm breit und 10 cm stark; vermutlich Eschenholz. Die Herkunft des Gnadenbildes ist nicht nachweisbar. Aller Wahrscheinlichkeit nach hat es die Bäuerin Helena in einem Bauernhaus oder bei einem bäuerlichen Schnitzer „erkauft“ und ist mit dem Bilde der Schmerzensmutter von Haus zu Haus gegangen, um die Leute für den Kirchenbau zu gewinnen und Mittel dafür zu erbitten. Im Jahr 2013 feierte Maria Luggau ihr 500-jähriges Wallfahrtsjubiläum. Termin: Mittwoch, 18. Mai Anmeldung: im Sektionsbüro, Tel. 0474 972 800 oder bei Ida, Tel. 335 1211392 Beitrag: 20 Euro

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13. BENEFIZLAUF – 5. BENEFIZMARSCH In Zusammenarbeit mit dem Luchsverein Toblach organisieren wir den 13. Benefizlauf und den 5. Benefizmarsch. Wir freuen uns auf viele TeilnehmerInnen! Nach dem Lauf findet auf dem Dorfplatz von Toblach ein gemütliches Fest statt. Termin: Samstag, 11. Juni 2016 um 15.00 Uhr Treffpunkt: Schluderbach (Kreuzung Misurina) Anmeldung: im Sektionsbüro, Tel. 0474 972 800 oder bei Ida, Tel. 335 121 13 92

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WANDERUNG ZUR KRADORFER HÜTTE AUF DER PIDIG-ALM Von der Talschlusshütte aus erreichen wir auf dem Wanderweg Nr. 49 in der Gehzeit von einer knappen Stunde die Kradorfer Hütte auf der Pidig-Alm. Dort Einkehr und Rast und gemütliches Beisammensein. Termin: Mittwoch, 6. Juli Start: Talschlusshütte St. Magdalena, Gsies um 13.30 Uhr Anmeldung: im Sektionsbüro, Tel. 0474 972 800 oder bei Ida, Tel. 335 121 13 92

MAIANDACHT IN DER PFARRKIRCHE VON TOBLACH Datum: wird noch mitgeteilt Zeit: 18.00 Uhr

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BLUMENAKTION „EINE BLUME FÜR DAS LEBEN“ Die bereits zur Tradition gewordene Blumenaktion „Eine Blume für das Leben“ wird auch heuer wieder durchgeführt. Geweihte Blumensträußchen werden gegen eine freiwillige Spende verteilt. Den vielen HelferInnen und den SpenderInnen ein aufrichtiges Vergelt‘s Gott. Ort: nach den Gottesdiensten in den Pfarreien des Oberpustertales Termin: 15. August–Fest Mariä Aufnahme in den Himmel

ALMHÜTTENFEST IN WINNEBACH BEI DER WEGEFELDHÜTTE Termin: wird noch bekanntgegeben! Programm: 10.00 Uhr Frühschoppen 11.00 Uhr Bergmesse beim Strickhof 12.00 Uhr Für Leib und Seele ist bestens gesorgt! 18.00 Uhr Hüttenschluss

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LYMPHDRAINAGE Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden. Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf. Unsere Therapeutin Renate Trafoier führt die Lymphdrainage im Ambulatorium in Toblach durch; bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht. Therapiestunden: Montag bis Donnerstag von 08.30 - 13.30 Uhr Vormerkungen: Sektionsbüro Toblach, Tel. 0474 972 800

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Mitgliedsbeitrag 2016 Der Mitgliedsbeitrag für das Jahr 2016 beträgt 10 Euro und wird, wie jedes Jahr von unseren freiwilligen Mitarbeitern/innen eingesammelt. Allen ein herzliches Vergelt‘s Gott für die Unterstützung!

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Foto: Maksym Narodenko

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SÜDTIROLER KREBSHILFE SEKTION UNTERPUSTERTAL Sektionsbüro Palais Mondschein, Kapuzinerplatz 9, 39031 Bruneck Tel. 0474 551 327 unterpustertal@krebshilfe.it www.krebshilfe.it Öffnungszeiten Montag: 17.00- 19.00 Uhr Dienstag: 8.30- 12.00 Uhr Mittwoch: 8.30 - 12.00 Uhr Donnerstag: 8.30- 12.00 Uhr Unsere Bankverbindung Raika Bruneck: IT 81 L 08035 58242 000300212008 Ambulatorium Bruneck Villa Elsa, Andreas-Hofer-Straße 25 39031 Bruneck Tel. 0474 550 320 Ambulatorium Sand in Taufers Hugo-von-Taufers-Straße 19 39032 Sand in Taufers Tel. 0474 550 320 Ambulatorium Pedraces Pedraces 57, 39036 Abtei Tel. 0474 550 320

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IHRE ANSPRECHPARTNER IM BEZIRK Sekretariat Monika Hilpold Tasser Therapeutinnen Lymphdrainage Agatha Pallhuber Elisabeth Schwingshackl Bezirksvorstand Pustertal Ida Schacher Baur (Bezirksvorsitzende) Martha Erlacher Feichter (Stellvertreterin) Christine Faller De Bortoli Giuseppina Gennari Benedetti Johann Jud Monika Wolfsgruber Platter

Sektionsvorstand Unterpustertal Martha Erlacher Feichter (Vorsitzende) Christine Faller De Bortoli (Stellvertreterin) Gertraud Karner Hopfgartner Rosa Maria Klettenhammer Töchterle Martina Knapp Maria Maddalena Obermair Monika Wolfsgruber Platter

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VERANSTALTUNGSÜBERSICHT Jänner Krebsnachsorgeturnen ab 11. Jänner Mein zweites Leben ab 11. Jänner Malgruppe ab 11. Jänner Krebsnachsorgeturnen im Wasser ab 13. Jänner in Sand in Taufers und in Reischach Krebsnachsorgeturnen im Wasser ab 14. Jänner in Bruneck Kreatives Schreiben ab 15. Jänner

März-April Aktion „Eine Rose für das Leben“ 27. März Krebsnachsorgeturnen ab 31. März in Sand in Taufers Landesmitgliederversammlung 09. April Vortragsabend 15. April Seminar Gesundheitstraining 15. - 17. April

Mai - September Wallfahrt des Bezirkes 18. Mai Ausflug der Sektion Unterpustertal 24. Juni Kneippen 28. Juli Landesmitgliederausflug 17. September

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Bruneck Termin: ab 11. Jänner (10 Einheiten), jeweils Montag von 17.30 - 18.30 Uhr Ort: Turnhalle im Sozialzentrum Trayah in Bruneck Leitung: Edith Huber, Therapeutin der Südtiroler Krebshilfe Eisacktal Beitrag: 25 Euro Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Anmeldung: Sektionsbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327

Sand in Taufers Termin: am 31. März (8 Einheiten), jeweils Donnerstag von 18.00 - 19.00 Uhr Ort: Mittelschule Sand in Taufers Leitung: Wolfram Dejaco, Feldenkrais-Therapeut Beitrag: 25 Euro Erforderlich: ärztliches Eignungszeugnis bzw. Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Anmeldung: im Sektionsbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327

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Bruneck Termin: ab 14. Jänner, jeden Donnerstag von 15.00-16.00 Uhr (10 Einheiten) Ort: Hallenbad im Sozialzentrum Trayah Beitrag: 25 Euro Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)

Reischach Termin: ab 13. Jänner jeden Mittwoch von 8.30-9.30 Uhr (10 Einheiten) Ort: Hallenbad Cron4 Leitung: SSV Bruneck Beitrag: 25 Euro Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich)

Sand in Taufers Termin: ab 13. Jänner jeden Mittwoch von 10.00-11.00 Uhr (10 Einheiten) Ort: Hallenbad Cascade Leitung: Dagmar Thaler Beitrag: 25 Euro Erforderlich: ärztliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Anmeldung unbedingt erforderlich mindestens 10 Tage vor Kursbeginn im Sektionsbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327

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MALGRUPPE „SCHMETTERLINGE“ Wir malen – malen um unsere Seele zu befreien – lassen uns tragen von Flügeln aus Farbe und Freiheit – kein oben mehr und unten, kein wenn und aber, einfach malen und sich fallen lassen in unsagbare unendliche Farbenwelten. Termin: ab 11. Jänner; Einstieg jederzeit möglich; jeden Montag von 14.00 - 17.00 Uhr Ort: Grundschule Bruneck, Galileo-Galilei-Straße 5, Klasse 5A Leitung: Franz Josef Hofer und Ruth Oberschmied Beitrag: 25 Euro Anmeldung: Sektionsbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327

Die Bilder der Malgruppe Schmetterlinge sind in unserem Büro ausgestellt und können jederzeit gegen eine freiwillige Spende erworben werden. 99

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MEIN ZWEITES LEBEN Die Gesprächsgruppe stellt einen geschützten Rahmen dar, um die Erkrankung zu bewältigen. Wichtige Schwerpunkte sind: Verbesserung des Gesundheitsverhaltens und der Lebensqualität, Wissensvermittlung durch Kurzreferate, Übungen und Rollenspiele. Termin: ab 11. Jänner, Montag von 14.15 - 17.15 Uhr, alle 3 Wochen Leitung: Dr. Anton Huber und Dr. Christine Centurioni, Psychoonkologen Ort: Seminarraum im Sozialzentrum Trayah in Bruneck Beitrag: 15 Euro pro Nachmittag Anmeldung: bei Dr. Anton Huber, Tel. 0474 581 805 oder im Sektionsbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327

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KREATIVES SCHREIBEN Wenn wir unsere Gefühle in Worte fassen, werden sie greifbar. Jeder Mensch hat seine eigene innere Sprache, die helfen kann, der Seele Ausdruck zu geben. Der Kurs bietet verschiedene Methoden an, sich schreibend näher zu kommen. Einerseits indem jeder die eigene Kreativität entdecken kann, andererseits indem Episoden aus dem eigenen Leben unter psychologischer Betreuung aufgearbeitet werden. Termin: ganzjähriger Kurs mit Beginn am 15. Jänner ungefähr alle 3 Wochen voraussichtlich Freitag von 8.30 - 11.30 Uhr Leitung: Michaela Falkensteiner (Methodik) und Dr. Anton Huber (psychologische Betreuung) Ort: Sitzungsraum der Südtiroler Krebshilfe, Kapuzinerplatz 9, Bruneck Beitrag: 50 Euro fürs Halbjahr Anmeldung: bei Dr. Anton Huber, Tel. 0474 581 805 oder im Sektionsbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327

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EINE ROSE FÜR DAS LEBEN Spendenaktion zugunsten der Südtiroler Krebshilfe Termin: Ostersonntag, 27. März, ab 8.00 Uhr morgens vor den Kirchen der einzelnen Orte unserer Sektion

SEMINAR: GESUNDHEITSTRAINING Eine Krebserkrankung tritt unvermittelt und unvorbereitet in das Leben eines Menschen – und bedeutet häufig eine dramatische Wandlung im Leben – nichts ist mehr wie zuvor! Diagnoseschock, viele Untersuchungen, belastende Therapien und vor allem Ängste darüber, wie es weitergehen kann – das alles will bewältigt werden. Die Betroffenen befinden sich in einer äußerst fordernden Lebenssituation, die viele Kompetenzen abverlangt. In unserem Gesundheitstraining werden wir uns den gesundheitsfördernden Maßnahmen zuwenden. Das, was Gesundheit produziert und die Selbstheilungskräfte aktiviert wird unser Thema sein. Unsere Inhalte sind Ernährung, positive Lebensstilveränderungen, das psychologische Stressmanagement, Entspannung, Angstmanagement, Komplementärmedizinische Maßnahmen, Informationen über die Krebsabwehr und Umgang mit Ängsten. Gesundheit ist unser Thema – nicht die Erkrankung! Das Gesundheitstraining richtet sich an Betroffene, Angehörige, Interessierte und Freunde.

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Leitung: Dr. Christine Centurioni: Psychotherapeutin in Freier Praxis (Innsbruck) Mag. Anton Huber: Psychologischer Dienst am KH Bruneck Referenten: noch festzulegen Termin: von Freitag, 15. April, 10.00 Uhr bis Sonntag, 17. April, 12.00 Uhr, durchgehende Anwesenheit erwünscht Ort: Wirtshaushotel Alpenrose, Montal St. Lorenzen; Zimmerreservierungen bitte selbst vornehmen (Tel. 0474 403 149) Kostenbeitrag: 110 Euro für das Seminar, zuzüglich Hotelkosten Anmeldung: im Bezirksbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327 oder bei Dr. Anton Huber, Tel. 0474 581 805 Öffentlicher Vortragsabend und Fragestunde für alle Interessierten Termin: Freitag 15. April um 20.00 Uhr im Wirtshaushotel Alpenrose, Montal

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WALLFAHRT DES BEZIRKS PUSTERTAL Das Gnadenbild von Maria Luggau ist eine kleine spätgotische Statue der Gottesmutter, die den Leichnam ihres Sohnes in den Armen hält.Es handelt sich dabei um ein Werk reiner Volkskunst, das aus einem Stück Holz gearbeitet ist: 35 cm hoch, am unteren Rande 25 cm breit und 10 cm stark; vermutlich Eschenholz. Die Herkunft des Gnadenbildes, ist nicht nachweisbar. Aller Wahrscheinlichkeit nach hat es die Bäuerin Helena in einem Bauernhaus oder bei einem bäuerlichen Schnitzer „erkauft“ und ist mit dem Bilde der Schmerzensmutter von Haus zu Haus gegangen, um die Leute für den Kirchenbau zu gewinnen und Mittel dafür zu erbitten. Im Jahr 2013 feierte Maria Luggau ihr 500-jähriges Wallfahrtsjubiläum. Ort: Wallfahrtskirche Maria Luggau Termin: Mittwoch, 18. Mai Anmeldung: innerhalb 9. Mai im Sektionsbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327 Beitrag: 20 Euro

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AUSFLUG DER SEKTION UNTERPUSTERTAL Das genaue Programm wird bei der Anmeldung bekanntgegeben. Ort: Villgratental Termin: Freitag, 24. Juni Informationen und Anmeldung: im Sektionsbüro Bruneck, Tel. 0474 551 327 Kostenbeitrag: 25 Euro

KNEIPPEN Wasser als Heilmittel – diese Idee wurde von Pfarrer Sebastian Kneipp vor über 100 Jahren bereits weiterentwickelt. Unsere Therapeutin Edith Huber wird uns erklären wie man Armgüsse, Beingüsse, Wassertreten durchführen kann und die Wirkung auf unseren Körper. Termin: Donnerstag, 28. Juli Ort: Kneipanlage Niederdorf Referentin: Edith Huber, Therapeutin der Südtiroler Krebshilfe Anmeldungen: mindestens eine Woche vorher im Sektionsbüro, Tel. 0474 551 327

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LYMPHDRAINAGE Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden. Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf. Die Therapeutinnen Agatha Pallhuber und Elisabeth Schwingshackl führen die Lymphdrainage im Ambulatorium in Bruneck und Sand in Taufers durch. Bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht. Therapiestunden: Montag bis Freitag von 8.00 - 12.00 Uhr Vormerkungen werden im Ambulatorium Bruneck, Tel. 0474 550 320 entgegen genommen.

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ORGANISATORISCHE HINWEISE Auskünfte und Anmeldung Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Sektionsbüro Bruneck erforderlich ist. Kontakt Tel. 0474 551 327 unterpustertal@krebshilfe.it Öffnungszeiten des Sektionsbüros Montag: 17.00- 19.00 Uhr Dienstag: 8.30 - 12.00 Uhr Mittwoch: 8.30 - 12.00 Uhr Donnerstag: 8.30 - 12.00 Uhr

Mitgliedsbeitrag 2016 Der Mitgliedsbeitrag von 10 Euro für das Jahr 2016 kann ab sofort einbezahlt werden. Sie können dies per Banküberweisung tun oder direkt im Bezirksbüro. Herzlichen Dank!

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Foto: anna1311

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SÜDTIROLER KREBSHILFE BEZIRK ÜBERETSCH-UNTERLAND Bezirksbüro Cesare-Battisti-Ring 6, 39044 Neumarkt Tel. & Fax 0471 820 466 ueberetsch-unterland@krebshilfe.it www.krebshilfe.it Öffnungszeiten des Bezirkssitzes Montag, 8.00- 12.00 Uhr Dienstag, 8.00- 12.00 Uhr, 14.00- 17.00 Uhr Mittwoch und Donnerstag, 8.00- 12.00 Uhr Freitag, 8.00- 12.00 Uhr Unsere Bankverbindungen Raika Salurn: IT 22 O 08220 58371 000304202317 Sparkasse: IT 50 V 06045 58370 000000533300 Volksbank: IT 76 M 05856 58370 058579155004 Ambulatorium Leifers Altenzentrum, Schuldurchgang 4, 39055 Leifers Tel. 0471 820 466 Ambulatorium Neumarkt Cesare-Battisti-Ring 6, 39044 Neumarkt Tel. 0471 820 466 Ambulatorium Kaltern Sanitätssprengel II Stock, Rottenburgerplatz Nr. 1, 39052 Kaltern Tel. 0471 820 466

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IHRE ANSPRECHPARTNER IM BEZIRK Sekretariat Erika Plank

Therapeut Lymphdrainage Lorenzo Maito

Vorstandsmitglieder Überetsch-Unterland Maria Angela Berlanda Poles (Vorsitzende) Berta Tschigg Ambach (Stellvertreterin) Tamara Poles Chistè Margereth Aberham Degasperi Marika Pichler Santoni (Kassierin) Giorgio Nones Pietro Fisichella (Schriftführer) Alessandro Borsoi (kooptiert)

Sprechstunden Die Bezirksvorsitzende Maria Angela Berlanda Poles, oder auf Wunsch auch eines der anderen Vorstandsmitglieder, steht Ihnen nach Terminvereinbarung für ein Beratungsgespräch zur Verfügung.

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VERANSTALTUNGSÜBERSICHT Jänner Krebsnachsorgeturnen ab 11. Jänner Krebsnachsorgeturnen im Wasser ab 21. Jänner in Auer

Februar Krebsnachsorgeturnen im Wasser ab 15. Februar in Kaltern Benefizball in Leifers 27. Februar Tag des Kranken in Neumarkt 11. Februar

März-April Schmink-Kurs im Frühjahr Aktion „Eine Rose für das Leben“, Ostersonntag, 27. März Landesmitgliederversammlung 09. April Wallfahrt 27. April

Mai - September Rosen in Steinmannwald, Kurtinig und Margreid 08. Mai Bezirksausflug am 14. Mai Ausflug auf die Laner-Alm 07. Juli Ferienaufenthalt Unterfennberg 18.-25. Juli Landesmitgliederausflug 17. September

Neu Kneippen in Truden 23. Juni

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KREBSNACHSORGETURNEN Mit sanften Übungen stärken wir Herz und Kreislauf und fördern unsere Beweglichkeit. Durch die Bewegung stärken wir zudem Körperbewusstsein, bauen Angst und Stress ab und lernen, unseren Körper wieder anzunehmen. Termin: ab 11. Jänner, jeweils montags, 16.30- 17.30 Uhr Ort: UDAE - Saal - Rathausring, 26 Neumarkt Leitung: Bernardette Morandell Beitrag: 25 Euro (für 10 Einheiten) Erforderlich: Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Mitzubringen: Turnsachen, eventuell Turnmatte Anmeldung: Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466

SCHMINK-KURS Termin: im Frühjahr Anmeldung: Infos im Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466

KNEIPPEN Termin: Donnerstag, 23. Juni um 15 Uhr Ort: Kneipp-Anlage in Truden Anmeldung: Infos im Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466 Schon vor über 100 Jahren hatte Pfarrer Sebastian Kneipp diese Heilmethode entwickelt. Brigitte wird erklären, wie man Armgüsse, Beingüsse und Wassertreten durchführen kann und welche Wirkung diese Kneippkuren auf unseren Körper haben. Weitere Infos im Bezirksbüro in Neumarkt Tel. 0471 820 466 113

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Beitrag: 25 Euro Leitung: Maria Magdalena Winkler

Hotel „Goldenhof“ Palain, Auer ab 21. Jänner 2016 (15 Einheiten) jeweils donnerstags 1. Turnus: 15.00-16.00 Uhr 2. Turnus: 16.00-17.00 Uhr 35 Euro für 15 Einheiten Karin Silvestri

Erforderlich: für das ganze Jahr 2016 gültige Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Mitzubringen: Schwimmsachen, rutschfeste Socken oder Badeschuhe Anmeldung: Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466

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TAG DES KRANKEN Wir feiern gemeinsam die Heilige Messe und treffen uns nachher zu einer gemütlichen Marende im Refektorium. Termin: Donnerstag, 11. Februar um 15.00 Uhr Ort: Kapuzinerkloster, Boznerstraße 2, Neumarkt Anmeldung: Bezirksbüro Neumarkt Tel. 0471 820 466

BENEFIZBALL Tanzveranstaltung für alle Termin: Samstag, 27. Februar ab 19.00 Uhr Ort: „Centro Don Bosco“ Leifers Eintritt: 20 Euro Tischvorbestellungen: weiter Infos im Bezirksbüro Neumarkt Tel. 0471 820 466

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WALLFAHRT NACH WEISSENSTEIN Hl. Messe mit anschließender Marende Termin: Mittwoch, 27. April 2016 Ort: Maria Weissenstein in Deutschnofen Info und Anmeldung: Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466 Wir werden mit dem SAD-Linienbus fahren. Hl. Messe um 15.00 Uhr

EINE ROSE FÜR DAS LEBEN Spendenaktion zugunsten der Südtiroler Krebshilfe Termin: am Ostersonntag, 27. März in Aldein, Altrei, Eppan, Branzoll, Kurtatsch, Kaltern Dorf und See, Neumarkt, Laag, Leifers, Montan, Auer, Radein, Salurn, Tramin, Truden und Pfatten; am Muttertag, 08. Mai in Kurtinig, Margreid und Steinmannwald

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BEZIRKSMITGLIEDERAUSFLUG Termin: Samstag, 14. Mai Beitrag: 25 Euro für betroffene Mitglieder, Begleitpersonen bezahlen den effektiven Betrag von ca. 55 Euro Abfahrten: 8.00 Uhr bei Tankstelle Q8 in Neumarkt

Programm Entlang der Strecke „Holbmittog“ beim Toblino-See im Sarca-Tal Besichtigung des landwirtschaftlichen Betriebs-Käserei „Fontanel“ in der Nähe von Fiavè. Typisches Mittagessen in S. Lorenzo in Banale Besichtigung der Ortschaft Tenno Besichtigung von Riva am Gardasee Nach 19.00 Uhr treten wir die Heimfahrt an Anmeldung: Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466

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AUSFLUG AUF DIE LANER-ALM Nach einer Feldmesse um 11.00 Uhr werden wir gemeinsam zu Mittag essen, auf den Teller kommen dabei Hauswürste, Polenta, Käse und Krautsalat. Termin: Donnerstag, 07. Juli Abfahrt Bus: um 8.30 Uhr in Auer, „Zur Mühle“ um 8.45 Uhr in Neumarkt, Tankstelle Q8 Beitrag: 15 Euro für ordentliche Mitglieder, 18 Euro für Begleitpersonen. Auf jedem Tisch werden Wein und Wasser bereitgestellt, weitere Getränke müssen extra bezahlt werden Anmeldung: Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466

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FERIENAUFENTHALT IM WIDUM IN UNTERFENNBERG Termin: von Montag, 18. Juli bis Montag, 25. Juli , Ankunft ab 16.00 Uhr Ort: Widum in Unterfennberg, Gemeinde Margreid an der Weinstraße; auf ca. 1.000 Metern Meereshöhe Kostenbeitrag: 90 Euro für ordentliche Mitglieder, 180 Euro für Begleitpersonen Achtung: Jeder muss selbst Leintücher, Bettbezug (140x200 cm), Polsterbezug (60x80 cm) und Handtücher mitbringen! Weiters ist eine Eigenerklärung zu unterschreiben. Anmeldung: Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466

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FAHRERDIENST Der Bezirks Überetsch-Unterland bietet dank freiwilliger Helfer einen Fahrerdienst für KrebspatientInnen an: Die Betroffenen werden zu sanitären Einrichtungen in Südtirol und darüber hinaus transportiert, um dort die Radio- oder Chemotherapie durchführen zu können. Um diesen Dienst in Anspruch zu nehmen, reicht ein Anruf im Bezirksbüro in Neumarkt, Tel 0471 820 466

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BEZIRK ÜBERETSCH-UNTERLAND

LYMPHDRAINAGE Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden. Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf. Der Therapeut Lorenzo Maito führt die Lymphdrainage in den Ambulatorien von Leifers, Kaltern und Neumarkt durch. Bei Bedarf werden auch Hausbesuche gemacht. Vormerkungen: Bezirksbüro Neumarkt, Tel. 0471 820 466

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BEZIRK ÜBERETSCH-UNTERLAND

ORGANISATORISCHE HINWEISE Auskünfte und Anmeldung Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Bezirksbüro in Neumarkt erforderlich ist, welche einen Monat vor Beginn der jeweiligen Veranstaltung angenommen wird. Kontakt Tel. 0471 820 466 ueberetsch-unterland@krebshilfe.it Öffnungszeiten des Bezirkssitzes Montag, 8.00 - 12.00 Uhr Dienstag, 8.00 - 12.00 Uhr, 14.00 - 17.00 Uhr Mittwoch und Donnerstag, 8.00 - 12.00 Uhr Freitag, 8.00 - 12.00 Uhr

Mitgliedsbeitrag 2016 Der Mitgliedsbeitrag von 10 Euro für das Jahr 2016 kann ab sofort einbezahlt werden. Sie können dies per Banküberweisung durch unsere Kontaktpersonen tun oder direkt im Bezirksbüro. Herzlichen Dank!

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Foto: loraks

BEZIRK VINSCHGAU

SÜDTIROLER KREBSHILFE BEZIRK VINSCHGAU Bezirksbüro: Krankenhausstraße 13, 39028 Schlanders Tel. 0473 621 721, Fax 0473 420 257, vinschgau@krebshilfe.it, www.krebshilfe.it Öffnungszeiten des Bezirksbüros Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag, 8.00 - 12.00 Uhr Mittwoch, 14.00 - 18.00 Uhr Beratungsgespräche für Tumorpatienten: Jeden Montag ab 10.00 Uhr. Unsere Bankverbindung: Raika Schlanders: IT 40 Q 08244 58920 000300225002 Ambulatorium Schlanders: Hauptstraße 134, 39028 Schlanders, Tel. 0473 736 625 Ambulatorium Prad am Stilfserjoch: Silberstrasse 21; Donnerstag 8.00 - 12.00 Uhr

IHRE ANSPRECHPARTNER IM BEZIRK Sekretariat Margit Stecher Therapeutin Lymphdrainage Ingeborg Nollet Vorstandsmitglieder Bezirk Vinschgau Helga Schönthaler Wielander (Vorsitzende) Margareth Telser Kurz (Stellvertreterin) Margareth Zwick Steck Elisabeth Platzgummer Heel Rebekka Wallnöfer 124

Bernhard Staffler Katharina Pichler Donà

Heinrich Stecher Joachim Stecher

BEZIRK VINSCHGAU

VERANSTALTUNGSÜBERSICHT Jänner Gebetsgruppe für Kranke jeden 2. Montag im Monat Krebsnachsorgeturnen „Fit am Morgen mit Erna“ ab Jänner Krebsnachsorgeturnen mit Valentina Vecellio ab Jänner Krebsnachsorgeturnen im Wasser ab Jänner Miteinander - Füreinander jeden 1. Mittwoch im Monat um 15.00 Uhr

Februar Tag der Kranken 11. Februar Vortrag: Darmkrebs mit Dr. Pieramico Vorstellung der Südtiroler Krebshilfe

März Aktion „Eine Rose für das Leben“ 27. März Vortrag Hautkrebs-Vorsorge Rückenschule mit Physioterapeut Devid Trenkwalder Vortrag: Naturheilkunde in der Krebsbehandlung mit Dr. Außerer und Dr. Thuile

April Landesmitgliederversammlung 04. April

Mai - September Wallfahrt Sonntag, 08. Mai Bezirksausflug 21. Mai Grillfest 25. Juni Reschenseelauf mit Infostand Juli Infostand bei „Marmor und Marille“ 06. und 07. August Landesmitgliederausflug 17. September

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GEBETSGRUPPE FÜR KRANKE Beginn: 11. Jänner um 19.00 Uhr, jeden zweiten Montag im Monat Ort: Krankenhauskapelle im 5. Stock

KREBSNACHSORGETURNEN „ FIT AM MORGEN MIT ERNA“ Termin: ab Jänner, montags von 9.00 - 10.00 Uhr Ort: Turnhalle Glurns Leitung: Erna Wieser Erforderlich: ärztliches Zeugnis bzw. Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Anmeldung: Bezirksbüro

KREBSNACHSORGETURNEN MIT VALENTINA VECELLIO Termin: ab Jänner, donnerstags von 18.15 - 19.15 Uhr Ort: Grundschule Turnhalle Göflan Leitung: Valentina Vecellio Erforderlich: ärztliches Zeugnis bzw. Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Anmeldung: Bezirksbüro 126

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EIN ORT ZUM VERWEILEN-AUSZEIT FÜR DIE SEELE Maltherapie,Schreibtherapie, Musik hören, Menschen begegnen, einen Moment für mich. Ort: Bezirkssitz Schlanders, Krankenhausstraße 13, während den Öffnungszeiten.

VORTRAG: DARMKREBS – MIT DR. ORESTE PIERAMICO Termin: Donnerstag, 18. Februar um 19.30 Uhr Ort: Unser Frau - Schnals Referent: Dr. Oreste Pieramico Vortrag in Zusammenarbeit mit dem Katholischen Familienverband Kastelbell. Vorstellung der Südtiroler Krebshilfe

TAG DER KRANKEN Termin: Mittwoch, 11. Februar 2016, um 14.00 Uhr Ort: Heilige Messe in der Lourdes Kirche von Laas 127

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AKTION MITEINANDER–FÜREINANDER Basteln, filzen, stricken, töpfern, wandern, malen, schreiben usw. Termin: jeden 1. Mittwoch im Monat um 15.00 Uhr Ort: Bezirksbüro Schlanders Anmeldungen und Informationen im Büro erhältlich Tel. 0473 621721

KOCHKURS

Termin: März Anmeldung: bei Rebekka unter 346 300 45 48

VORTRAG: HAUTKREBS Welche Formen von Hautkrebs gibt es, und wie entstehen sie? Wie kann man sich vor Hautkrebs schützen? Und wie ist eine Früherkennung möglich? Der Referent erläutert auf verständliche Weise die verschiedenen Ausprägungen von Hautkrebs sowie die Maßnahmen zur Prävention und frühzeitigen Diagnose. Termin: März

VORTRAG: NATURHEILKUNDE IN DER KREBSBEHANDLUNG Termin: März Referent: Dr. Oskar Außerer und Dr. Christian Thuile

EINE ROSE FÜR DAS LEBEN Eine Spendenaktion der Südtiroler Krebshilfe Termin: am Ostersonntag, 27. März 128

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GESUNDER RÜCKEN Gezielte Übungsprogramme dienen der Vorbeugung von Rückenschmerzen und sonstigen Bewegungseinschränkungen. Termin: Mittwoch, 30. März Ort: Bewegungsraum Bürgerheim Schlanders Erforderlich: ärtzliches Zeugnis oder Eigenerklärung (im Büro erhältlich) Mitzubringen: bequeme Kleidung und Turnschuhe Anmeldung: Bezirksbüro Schlanders, Tel. 0473 621 721 Leitung: Physiotherapeut Devid Trenkwalder

WALLFAHRT NACH LOURDES IN LAAS Termin: Sonntag, 8. Mai, 14.30 Uhr Start: Göflaner Brücke Anmeldung: im Bezirksbüro Schlanders, Tel. 0473 621 721

BEZIRKSAUSFLUG – FRÜHLINGSFAHRT MIT DEM ZUG NACH ASCHBACH Schwebend nach Aschbach. Der kleine Bergweiler liegt hoch über den Meraner Talkessel, im Herzen grüner Weiden und Wälder. Zu den Sehenswürdigkeiten gehören das Kirchlein Maria Schnee aus dem Jahre 1886. Termin: Samstag, 21. Mai Treffpunkt: Bahnhof Rabland um 10.30 Uhr Anmeldung: im Bezirksbüro Schlanders, Tel. 0473 621 721 129

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GRILLFEST Sommerzeit ist Grillzeit! Geselliger Nachmittag mit gegrillten Köstlichkeiten Termin: Samstag, 25. Juni um 12.30 Uhr Ort: Kulturhaus Marling Anmeldung: innerhalb 31. Mai im Bezirksbüro Schlanders, Tel. 0473 621 721 Treffpunkt: 11.36 Uhr beim Bahnhof in Marling

INFOSTAND RESCHENSEELAUF Termin: Juli

INFOSTAND „MARMOR & MARILLE“ Beim Kulturfest „Marmor & Marille“ ist die Südtiroler Krebshilfe Bezirk Vinschgau mit einem Infostand präsent. Termin: Samstag, 6. August und Sonntag, 7. August Ort: Laas

LANDESMITGLIEDERAUSFLUG Termin: Samstag, 17. September Ort: Bruneck Anmeldung: im Bezirksbüro Schlanders, Tel. 0473 621 721 130

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LYMPHDRAINAGE Ein sekundäres Lymphödem ist eine Wasseransammlung im Gewebe, die aufgrund einer Operation oder Bestrahlung entstanden ist. Mit gezielten Maßnahmen (Lymphdrainage und Bestrumpfung) kann ein Lymphödem reduziert werden. Wir machen darauf aufmerksam, dass es für die Lymphdrainage der Verschreibung des Facharztes sowie der Ticketbefreiung mit dem Kodex 048 bedarf. Unsere Therapeutin Ingeborg Nollet führt die Lymphdrainage im Ambulatorium von Schlanders und im Ambulatorium von Prad am Stilfserjoch durch. Vormerkungen für die Lymphdranaige werden im Ambulatorium in Schlanders entgegen genommen. Montag, 14.00 - 18.00 Uhr Mittwoch, 13.00 - 15.00 Uhr Ambulatorium Prad am Stilfserjoch: Donnerstag, 8.00 - 12.00 Uhr

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ORGANISATORISCHE HINWEISE Auskünfte und Anmeldung Für weitere Informationen zu den Kursen und Veranstaltungen stehen wir gerne zur Verfügung. Bitte beachten Sie, dass für alle Veranstaltungen eine Anmeldung im Bezirksbüro Schlanders erforderlich ist. Unsere Sekretärin Margit Stecher nimmt diese gerne im Büro zu den untenstehenden Öffnungszeiten entgegen. Anmeldungen über den Anrufbeantworter können nicht berücksichtigt werden. Kontakt Tel. 0473 621 721 vinschgau@krebshilfe.it www.krebshilfe.it Öffnungszeiten des Bezirksbüros Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 8.00 - 12.00 Uhr Mittwoch, 14.00 - 18.00 Uhr Information: Jeden Montag ab 10.00 Uhr Sprechstunde mit Frau Helga Schönthaler (Bezirksvorsitzende)

Mitgliedsbeitrag 2016 Der Mitgliedsbeitrag von 10 Euro für das Jahr 2016 kann ab sofort einbezahlt werden. Sie können dies per Banküberweisung tun oder direkt im Bezirksbüro. Herzlichen Dank!

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ÖFFNE DER VERÄNDERUNG DEINE ARME, ABER VERLIERE DABEI DEINE WERTE NICHT AUS DEN AUGEN. DALAI LAMA