Butlletí Club Tennis Sabadell #2

Benvolguts i benvolgudes,

Una de les característiques principals del nostre club és la gran varietat d'activitats i serveis que ofereix. Som originalment i genuïnament un club de tennis, però l'estratègia de diversificació iniciada fa uns anys, ens ha permès un important creixement (esportiu i social), gaudint així d'unes de les millors instal·lacions esportives de Catalunya.

Aquest fet, juntament amb els nostres èxits esportius en diferents modalitats, va fer que el passat 2023, el nostre club, fos considerat millor entitat esportiva a la 69a Festa de l'Esport de Sabadell, per 9a vegada en la seva història i per 3a vegada en els darrers sis anys i en aquesta edició del 2024, hem estat guardonats amb el 3er lloc.

L'objectiu d'aquest butlletí (en la seva segona edició) és facilitar-vos el coneixement de totes aquestes notícies, noves activitats i millores obtingudes els darrers mesos. El nostre esforç en potenciar la comunicació és una realitat ben palesa (butlletí, compte de whatsapp del club, xarxes socials, promocions...) i continuarem treballant per millorar encara més tots aquests canals d'informació al soci.

Esperem que el contingut d'aquest número sigui de l'interès i grat de tots vosaltres, siguin quines siguin les activitats que realitzeu. També us vull informar que enguany el Club commemora els seus 95 anys d'història, una efemèride que celebrarem com es mereix, com la millor entitat esportiva de Sabadell.

Salut i Esport!

August Serra President

TENNIS

OPEN APIALIA 29È TROFEU INTERNACIONAL DE TENNIS

CIUTAT DE SABADELL

L'Open de Tennis Apialia Sabadell, és una combinació de prestigi i promoció esportiva per la ciutat i pel Club

Aquest torneig significa una gran motivació pels joves tennistes per sumar punts en el rànquing de la Federació.

Durant molt de temps el nostre torneig va ser el segon més important després del Godó.

Aquest any el Club ha fet un pas més i ha augmentat fins a 25 000 dòlars la dotació de la prova, consolidant així l'entitat en l'àmbit organitzatiu i competitiu

Han participat 96 jugadors en representació de 18 països diferents. Un dels noms que ha cridat l'atenció el veterà Teymuraz Gabashvili, jugador de 38 anys. Fa uns anys que participa en els Challengers de diferents països després de perdre la seva condició a l'elit Va arribar a ocupar el lloc 44 de l'ATP (2016) jugant una semifinal ATP a Sidney

La jornada final va culminar una setmana de màxima intensitat i un tennis d'alt nivell. El lituà Vilius Gaubas es va proclamar campió després de derrotar al britànic Felix Gill per un doble 6-4 en un bon partit, seguit per un gran nombre d'aficionats a la pista central.

TENNIS

1r OPEN LEXUS SABADELL FEMENÍ

Coincidint amb la celebració del nostre 95è aniversari, el Club de Tennis Sabadell va organitzar el primer Open Internacional Lexus Sabadell de tennis femení, un esdeveniment llargament perseguit que té com a objectiu la promoció del tennis femení català i espanyol, així com la difusió del nostre Club i de la nostra ciutat

D'aquesta manera, el Club és un dels 3 únics clubs entre els 230 que hi ha a Catalunya que celebren un torneig internacional masculí i femení.

L'espanyola Kaitlin Quevedo es va imposar en la final a la sueca Caijsa Wilda Hennemann per un clar 6/0-6/4.

TENNIS

CAMPIONAT DE CATALUNYA CADET INDIVIDUAL

El passat mes de febrer, amb la participació de 256 jugadors i jugadores, les nostres instal lacions van acollir el campionat de Catalunya cadet individual Els campions van ser Max Solano i Marina Quesada, imposant-se a Álvaro Jiménez i Carlota Garcia.

Destacar l'actuació d'Ivet Sala i Vanesa Veselinova que van assolir els quarts de final, demostrant un altíssim nivell

CAMPIONES DE CATALUNYA DE 3a CATEGORIA

Aquest mes de març, les jugadores del Club, que partien com a caps de sèrie núm 2, es van proclamar Campiones de Catalunya de 3a categoria, guanyant una final disputadíssima davant el CT Barcino cap de sèrie núm. 1 per un 3 a 2, al doble decisiu.

L'equip format per les jugadores: Natàlia Madrid, Mar Fraile, Mireia Clemot, Yolanda Clemot i Anna Miguel, capitanejades per l'Eva Escribano, han fet una gran evolució i han mostrat la seva qualitat durant tot el torneig.

TENNIS

ÈXITS ASSOLITS

76 nens i nenes formen part dels nostres equips de competició Addicionalment, l’escola base compta amb més de 180 tennistes que seran el futur dels nostres equips.

CAMPIONAT DE CATALUNYA ABSOLUT

Equip femení: quarts de final - Divisió 1 / Equip masculí, 1/8 de final – Divisió 2.

CAMPIONAT DE CATALUNYA DE 3a CATEGORIA-TROFEU JM BOFILL CATEGORIA “OR”

Equip femení A, Campiones Catalunya “Or” / Equip masculí A, mantenim categoria Divisió 1

CAMPIONAT DE CATALUNYA JÚNIOR - TROFEU LIS ARILLA

Equip masculí: es mantenen a Divisió 1 / Equip femení: quarts de final Divisió 1.

CAMPIONAT DE CATALUNYA CADETS - TROFEU J. VENTURA.

Equip masculí: vuitens de final Divisió 2 / Equip femení: semifinals Divisió 1.

CAMPIONAT DE CATALUNYA INFANTIL - TROFEU A SAMARANCH

Equip masculí: 1/4 de final Divisió 2 / Equip femení: es mantenen a Divisió 2

CAMPIONAT DE CATALUNYA ALEVINS - TROFEU M ORANTES

Equip masculí: es mantenen Divisió 1 / Equip femení: es mantenen a Divisió 1.

CAMPIONAT DE CATALUNYA BENJAMINS Divisió 1

Equip masculí: 1/8 de final / Equip femení: 1/8 de final.

TROFEU GENERALITAT DOBLES CADETS MASCULÍ i FEMENÍ – Equip A: quarts de final

TROFEU GENERALITAT DOBLES MASCULÍ i FEMENÍ

Equip infantil A: quarts de final / Equip aleví A: quarts de final

LLIGA CATALANA BENJAMÍ FEMENI - Semifinals fase final Divisió 1.

LLIGA CATALANA BENJAMÍ MASCULÍ – 1a ronda fase final Divisió 1.

LLIGA CATALANA ALEVÍ FEMENI – 1a ronda fase final.

LLIGA CATALANA ALEVÍ MASCULÍ – 1a ronda fase final

LLIGA CATALANA INFANTIL FEMENI - Cinquenes de la Lliga Divisió 1

LLIGA CATALANA INFANTIL MASCULÍ - Campions de Catalunya de lliga Divisió 3

LLIGA CATALANA CADET FEMENI - Semifinals fase final Divisió 1.LLIGA CATALANA CADET MASCULÍSubcampions fase final Divisió 2. LLIGA CATALANA JÚNIOR FEMENI - Quarts de final fase final Divisió 1.

LLIGA CATALANA JÚNIOR MASCULÍ - Semifinals fase final Divisió 1

TENNIS

CARLOTA CASASAMPERE, TENNIS DE COMPETICIÓ I OPORTUNITATS DE FUTUR

Carlota Casasampere Escoda, sòcia del Club des dels cinc anys i actualment en té vint-i-tres Va començar combinant el Tennis amb la natació, però aviat va veure que el tennis era la seva passió. Porta la competició a la sang i la seva motivació personal per entrenar era per poder jugar competicions el cap de setmana

Des de petita tenia clar que volia marxar a EUA però no sabia ben bé què volia estudiar El que tenia clar, era que hi volia anar per jugar a tennis.

La Carlota, de primera mà ens comparteix la seva història per animar a tots i totes els/les joves tennistes que poden estar valorant fer-ho en un futur

> Com et vas preparar per marxar a jugar i a estudiar als Estats Units?

Vaig preparar-me bé en anglès, en estar sola i sobretot en pensar que jugaria molt a tennis És important que t'agradi molt, ja que és el que més faràs.

>Quins són els beneficis més destacats d'estudiar i practicar tennis als Estats Units?

Que pots estudiar en unes universitats molt cares, amb un nivell acadèmic-esportiu molt alt i que si no hagués jugat a tennis no hauria aconseguit una beca i no hauria pogut complir el meu somni

Sobretot val la pena triar bé la universitat, tot i que la majoria tenen unes instal·lacions excel·lents Als atletes els cuiden molt ja que són les persones que representen la Universitat allà on van.

>Quin era el teu dia a dia? Vivies en una residència?

Durant el matí es fan classes, al migdia s’entrena i tots els caps de setmana es juguen partits. El primer any vaig viure a una residència, però els altres anys vaig agafar un pis amb altres companyes de la universitat

La Carlota ho té clar; ho recomano al 100% a tothom. Gràcies al tennis he pogut viure una gran experiència, de fet m’hi quedo a viure i a treballar del que he estat estudiant. De moment veig moltes més oportunitats professionals quedant-me als EEUU

Per més informació per beques esportives podeu contactar amb esportiva@cts.cat

PÀDEL

FORMACIÓ DELS NOSTRES MONITORS

Els nostres monitors reben formació per part de l‘equip tècnic de l’acadèmia de Juan Alday, un reconegut entrenador de jugadors i jugadores del Premier Pàdel i soci del nostre Club Per les seves mans han passat padelistes com Fernando Belasteguín, Marta Marrero, Marta Ortega, Paula José Maria, Claudia Jensen, Cata Tenorio o Jessica Castelló

EXHIBICIÓ DE PÀDEL

El passat mes de febrer vàrem gaudir d’un partit d’exhibició d’alt nivell. La parella catalana que competeix en el Premier Pàdel, Toni Bueno i Tonet Sans es van enfrontar a la parella Alemanya Matthias Wunner i Johannes Lindmayer. Els més petits també hi van participar jugant contra aquests magnífics jugadors.

PÀDEL

El Club col·labora amb diferents entitats com la Fundació CIPO, la Fundació Atendis, Intermon- Oxfam, AVAN, la Fundació Esclerosi Múltiple, la Fundació Oncolliga, l’Asociación Española contra el Càncer, amb l’àrea de Servei a les persones de l’Ajuntament de Sabadell i amb el Consell Esportiu del Vallès Occidental.

TORNEIG SOLIDARI PER LA FUNDACIÓ CIPO

TORNEIG SOLIDARI PER LA FUNDACIÓ ATENDIS

TORNEIG SOLIDARI PER ONCOLLIGA

PÀDEL

ELS NOSTRES EQUIPS DE PÀDEL

El Club disposa de 21 equips de pàdel federats (8 femenins, 10 masculins i 3 infantils) integrats per més de 300 padelistes que competeixen en els campionats de Catalunya i en diferents lligues catalanes L’escola de pàdel aplega a més de 150 persones, entre joves i adults

Per a informació sobre l’escola de pàdel i classes particulars, podeu escriure a: padel@cts.cat

PÀDEL

Èxits assolits

INTERCLUBS LLIGA CATALANA FEMENÍ

Equip A: es manté a Divisió d’Honor Equip B: baixen de 2a a 3a categoria Equip C: 4tlloc i ¼ de final als play-off

INTERCLUBS LLIGA CATALANA MASCULÍ

Equip A: 4t lloc i semifinals als play-off. Equip B: mantenen la 2a categoria.

Equip C: baixen de 3a a 4a categoria. Equip D: baixen de 5a a 6a categoria. Equip E:manté la 6a categoria.

INTERCLUBS FEMENÍ ENTRE SETMANA

Equip A: baixen al grup B.

VETERANES

Equip A: 1r lloc i semifinals als play-off. Equip B: 3r lloc a 2a categoria.

Equip C: 10è lloc a 2a categoria.

VETERANS

Equip A: 2a posició a 1a cat. i ¼ als play-off. Equip B: baixen a 4a categoria.

Equip C: 11e lloc a 5a categoria, Equip D: pugen a 4a categoria

MENORS LLIGA CATALANA

Sub-13: 4t lloc grup A i ¼ de final als play-off Sub-16: 1r lloc grup C i semifinals als play-off

COPA CATALANA BARCELONA FEMENÍ

Equip A: 1a posició i semifinals als play-off Equip B: 2a posició i ¼ de final als play-off EquipC: 2a posició i ¼ de final als play-off

COPA CATALANA BARCELONA MASCULÍ

Equip A: 3a posició.

Equip B: 2a posició i semifinals als play-off.

Equip C: 4a posició.

Equip D: 1r lloc i vuitens de final als play-off. Equip E: 8a posició.

La botiga de pàdel amb descomptes

FITNESS

Ignasi García

Responsable de la secció de fitness i d’ activitats dirigides

>La secció està liderada per l'ignasi des del 1999. Parlem amb ell per coneixe‘l millor i saber que en pensa del nostre Club.

>D'on ve el teu interès pel món del fitness?

Els meus pares tenien un petit gimnàs a Santa Coloma, que és on vaig néixer, i des dels 6 anys quan tornava de l’escola ja estava al gimnàs Cap els 17 anys ja vaig començar a agafar un grup de nenes a qui els ensenyava gimnàstica rítmica i com que em vaig adonar que m'agradava, vaig decidir formar-me i especialitzar-me en el món del fitness.

>A quin any vas arribar al Club?

Vaig arribar el 1999, substituint una monitora Vaig començar a fer classes al matí En feia 4 a la setmana de les 15 que es feien setmanalment. Actualment fem més de 120 hores. L’evolució ha estat espectacular.

>Com veus el Club i cap a on va el fitness?

El club està més viu que mai El fitness és tendència i nosaltres sempre mirem d’implementar novetats tant en la sala fitness com en les activitats dirigides, com ara el balletfit, el crosstraining i aixi seguirem impulsant tot allò que pugui interessar al soci.

>Què és el que més t'agrada de la teva feina?

El tracte amb la gent, ajudar a les persones a aconseguir els seus objectius, veure com milloren la seva condició física en general i sobretot fer que s'ho passin bé, que gaudeixin, això és el més important.

>Que els diries els que estan pensant fer-se socis?

Doncs que al nostre Club tenen la millor oferta en l'àmbit esportiu, les millors instal·lacions de Sabadell, un nivell excel lent de professorat i amb un ambient social que som l‘enveja de la resta de clubs

LA IMPORTÀNCIA DE L’ENTRENAMENT DE

FORÇA

L'entrenament de força és fonamental per a desenvolupar una base sòlida de musculatura i mantenir una bona salut en general.

Beneficis físics que ens aporta.

Augmenta la força muscular. L'entrenament de força regular augmenta la capacitat dels teus músculs per a generar força, la qual cosa et permetrà fer tasques diàries amb major facilitat.

BALLET FIT

Millora en la composició corporal El desenvolupament muscular contribueix a una major crema de calories en repòs, ajudant-te a mantenir un pes saludable i una menor acumulació de greix

Enforteix els ossos L'entrenament de força estimula la formació de teixit ossi, la qual cosa pot ajudar a prevenir l'osteoporosi i reduir el risc de fractures

Intenta variar els entrenaments

Entrenament de pesos L'ús de pesos és una forma clàssica d'entrenament de força que permet una àmplia gamma d'exercicis per a totes les parts del cos

Entrenament amb resistència La resistència elàstica, com les bandes de resistència, proporciona una forma efectiva i portàtil de desafiar els teus músculs sense la necessitat de pesos.

Entrenament de pes corporal Aquest tipus d'entrenament utilitza el pes del propi cos com a resistència, realitzant exercicis com les flexions, esquats i dominades

Planifica els entrenaments.

Per a obtenir resultats òptims en l'entrenament de força, és essencial tenir un pla ben estructurat i seguir una progressió adequada Això implica establir objectius realistes, seleccionar els exercicis adequats, controlar la intensitat i la freqüència, i enfocar-se en la tècnica correcta Un pla progressiu t'ajudarà a evitar lesions i a aconseguir el teu màxim potencial.

Consideracionsatenirencompte

L'entrenamentdeforçapotsermoltbeneficiós,peròtambécomportauns certsriscosPeraassegurar-ted'entrenardemanerasegura:

Escalfaadequadamentabansdecadasessiód'entrenamentMantingues unabonaposturaitècnicadurantelsexercicis.Nosobrecarreguiselsteus músculsniaixequisméspesdelquepotsfer-hoambseguretatDescansa prouentresessionsperapermetrequeelteucosesrecuperiSempre buscalaguiad'unprofessionalsietsprincipiantotensalgunalesió prèvia

Conclusions

L'entrenamentdeforçaésunaeinapoderosaperaenfortirelcosi millorarlaqualitatdevidaSeguintunenfocamentestructurat,teninten comptelaseguretatimantenintladedicació,podràsexperimentarels increiblesbeneficisqueaquesttipusd'entrenamentofereix.Posa'ten marxaidescobreixelpotencialdelteucos!

Preguntaelsmonitorsdesalaquet‘ajudinoetfacinunaprogramació permillorarlatevaforça.

GIMNÀSTICA

ESCOLA MASCULINA

Els nens Gerard Pereira, Gerard Granados, Pep Armengol, Marc Fernández i Edgar García formen l'equip que participarà al Campionat de Catalunya. Estan molt motivats i treballen dur per aconseguir la millor classificació possible. Tots ells, estan compromesos amb l'objectiu i confien en les seves habilitats i en el seu entrenador per assolir-ho

BALLET FIT

L'Escola està orgullosa de tenir aquest equip tan compromès i amb tants talents individuals. Esperem que tot l'esforç i la dedicació donin els seus fruits i que puguin aconseguir un excel·lent resultat al Campionat de Catalunya

Així doncs, seguirem animant i donant suport als nostres nens durant tot el procés de preparació i competició. Estem segurs que faran un gran paper i ens faran sentir molt orgullosos de la seva actuació. Endavant equip, a per totes!

El Marc Fernández i Edgar García participen en exercicis lliures, muntats per l’entrenador Jordi Parra. Cal recordar que Jordi Parra, va ser Campió de Catalunya i Finalista d’Espanya en totes aquestes modalitats.

ESCOLA FEMENINA

Durant els entrenaments, les noies treballen dur per millorar les seves habilitats i competir al nivell més alt possible. Estan molt compromeses amb el seu esport i amb obtenir bons resultats en les competicions.

La Cloe Gálvez i la Júlia Carballo estan molt emocionades per competir al campionat de Catalunya i esperen poder demostrar tot el seu treball durant els entrenaments.

Us encoratgem a tots a venir a l’exhibició de final de curs el dia 15 de juny per veure tot l’esforç i la dedicació que les noies han posat en els seus entrenaments Serà un espectacle impressionant que segur no us el voldreu perdre!

Per informació de l’escola de gimnàstica podeu escriure al mail: gimnastica@cts.cat

ESQUAIX

CAMPIONS D’ESPANYA ABSOLUTS D’ESQUAIX

BALLET FIT

El mes de juny del 23, el Club Tennis Sabadell, es va coronar campió absolut d'Espanya per equips en categoria masculina i també en categoria femenina a les instal·lacions de l'Squash El Torralín de Ponferrada aconseguint el nostre primer doblet de campions de la història.

L'equip masculí format per Iker Pajares, Edmon López, Velavan Senthikuman, Iván Serrano, Hugo Lafuente, Santi Grau i Marc Altarriba es van imposar en la final a l'Algemesí de València per 3 a 1 aconseguint el cinquè títol de campions d'Espanya Absoluts per equips del Club

En categoria femenina, el nostre equip format per Sofía Mateos, Montse Fajardo i Maria Pajares, van assolir el segon títol de campiones per equips superant a l'Squash Tres Cantos de Madrid per 3 a 1

IKER PAJARES, CAMPIÓ D’ESPANYA ABSOLUT

El jugador del Club Tennis Sabadell, Iker Pajares, es va proclamar campió d'Espanya Absolut d'Esquaix en el torneig disputat a Palència.

De la seva participació en el circuit mundial, cal destacar el campionat aconseguit a Niort, les semifinals a l'Open de Hong Kong i els quarts de final al Torneig Platinum d'El Caire, entre d'altres que li han permès accedir al 15è lloc del rànquing mundial.

Igualment, cal remarcar la projecció de Marc Altarriba que es va proclamar campió de Catalunya Sub-17, subcampió d'Espanya Sub-17 i campió de l'Open Swiss Junior i de l'Open Irish Junior.

Per a informació per l’escola d’esquaix a recepció o a: Santialtarriba@hotmail.com

ESPLAI D’ESTIU

Un any més, el Club de Tennis Sabadell organitza el seu Esplai d'estiu mantenint els mateixos objectius que en les més de 30 edicions ja realitzades: facilitar la pràctica esportiva, potenciar i millorar els hàbits saludables i gaudir d'espais a l'aire lliure Fomentar la relació dels nens i nenes, la diversió i els valors de l'esport continua sent l'eix bàsic També és important estructurar els criteris de seguretat, aprofitant els grans espais disponibles a l'aire lliure i la poca saturació en els espais interiors.

La durada és del 25 de juny al 2 d'agost i del 27 d'agost al 6 de setembre.

Horari: de les 9 a les 13 hores; de les 9 a les 15 hores amb servei de menjador i de les 9 a les 17 hores amb servei de menjador (a escollir).

Serveis d'acollida (de les 7.30 a les 9 h) i de recollida (mitja hora després de cada sortida). Gratuïts.

Activitats: tennis, pàdel, futbol, natació, treballs manuals, gimnàstica esportiva, jocs de piscina, taller de cuina, escalada, tennis taula, hoquei, bàsquet, voleibol i d'altres esports i jocs

Sense massificacions: 50 000m quadrats d'instal·lacions esportives

A l'aire lliure: 18 pistes de tennis, 9 pistes de pàdel, piscina interior i piscina d'estiu, futbol, bàsquet, parcs infantils, terrasses.

Existeixen descomptes per 'packs' setmanals, per inscripció anticipada i per a germans.

Tot inclòs: vídeo i samarreta de l'esplai, fotografia del grup.

Inscripcions i informació a la recepció del Club, al telèfon 937264500 o al mail: esplai@cts.cat

SABIES QUE...

MILLOR ENTITAT ESPORTIVA DE LA CIUTAT DE SABADELL 2023

El 2023, el Club Tennis Sabadell va ser escollit com a millor entitat de l'any en el transcurs de la Festa de l'Esport Sabadellenc

El Club ha estat la millor entitat sabadellenca els anys 1958, 1971, 1973, 1979, 1981, 2014, 2017, 2018 i 2022

També van ser premiats en Martí Sala (vicepresident de l'entitat durant més de 20 anys) per la seva trajectòria en el Món de l'esport i el jugador d'esquaix Marc Altarriba, pels seus èxits i la seva projecció esportiva.

En la present edició de 2024, hem estat guardonats amb la 3a. posició.

EL NOSTRE CLUB, UN CLUB D’EXCEL·LÈNCIA

El Club Tennis Sabadell forma part d'una minoria de clubs designats per la Federació Catalana de Tennis com a "Club d'Excel·lència"

Aquest segell de qualitat exigeix, entre altres requisits, disposar d'un equip tècnic amb la formació i llicència corresponent així com l'habilitació dels monitors en el Registre Oficial de Professionals

Actualment, 32 clubs (d'entre els 230 clubs de tennis existents a tot el territori català) gaudeixen d'aquesta distinció.

MILLORES I SOSTENIBILITAT

Treballem amb l'objectiu que les nostres instal·lacions vagin millorant i creixent perquè els socis puguin gaudir d'un espai innovador i més sostenible.

MANTENIMENT DE LA JARDINERIA

TASQUES DE PINTURA

RENOVACIÓ DE TOTES LES PISTES

Els socis i sòcies podeu fer les vostres aportacions al correu suggeriments@cts.cat. Ens ajudaran a millorar dia a dia.

ACCIONSDE RESPONSABILITATSOCIAL

CURSOS GRATUÏTS DE TENNIS I PÀDEL A PERSONES AMB DIVERSITAT FUNCIONAL

El Club Tennis Sabadell col labora amb la Fundació Atendis, la Fundació CIPO, Andi Down Sabadell, la Fundació AVAN, l’Escola Xalest, l’Associació Horitzó, Sil Taina, Grandalla, la Fundació Catalònia Creativa i la Fundació Aspasur millorant l’autoestima i l’accés a la pràctica esportiva a més de 100 persones amb diversitat funcional

ORGANITZACIÓ D’ACTES I TORNEJOS

El Club col·labora amb la Fundació CIPO, la Fundació Atendis, Intermon- Oxfam, AVAN, la Fundació Esclerosi Múltiple, la Fundació Oncolliga, l’Asociación Española contra el Càncer, l’àrea de Servei a les persones de l’Ajuntament de Sabadell i amb el Consell Esportiu del Vallès Occidental.

FACILITAR L’ÚS DE LES INSTAL·LACIONS A ONG’S PER COMPLIR ELS SEUS OBJECTIUS D’INTEGRACIÓ DE COL·LECTIUS AMB RISC D’EXCLUSIÓ SOCIAL

El Club col·labora amb l’Associació Ethos Sabadell per la prevenció, la rehabilitació integral i la reinserció social de persones drogodependents, l’Associació Horitzó per la pràctica esportiva amb persones amb problemes de mobilitat i espina bífida, l’Associació Salut Mental Sabadell i amb el departament de Justícia de la Generalitat de Catalunya en el programa de serveis socials

ACCIONSDE RESPONSABILITATSOCIAL

FOMENTAR ELS VALORS POSITIUS DE LA PRÀCTICA ESPORTIVA I ELS HÀBITS SALUDABLES

El Club col labora amb el programa Ciutat i Escola de l’Ajuntament de Sabadell oferint classes gratuïtes de tennis, pàdel i gimnàstica artística a alumnes d’ESO i batxillerat en horari escolar. Cada any més de 800 nois i noies participen en aquestes pràctiques.

COL·LABORACIÓ AMB ACTIVITATS SOLIDÀRIES I CONCESSIÓ DE BEQUES SOCIALS A NENS I NENES

El Club col labora amb el Banc de Sang en les seves campanyes de donació, amb Càritas oferint beques als seus associats en l'esplai d'estiu, el Gran Recapte per la recollida d'aliments, la Marató de TV3, la Creu Roja i amb la regidoria d'Acció Social de l'Ajuntament de Sabadell per tal de facilitar l'ús de les nostres instal lacions a nens i nenes amb menys recursos.

MINIMITZAR L’IMPACTE AMBIENTAL MITJANÇANT POLÍTIQUES DE SOSTENIBILITAT

El Club col·labora amb l’Ultra Clean Marathon per reduir la possibilitat d’incendis forestals al Parc de Sant Llorenç del Munt i s’ha acollit al programa de certificació de sostenibilitat Biosphere

L'estiu és una època de l'any esperada per molts, ja que finalment podem gaudir del bon temps, la platja i les activitats a l'aire lliure. No obstant això, és important recordar la importància de cuidar la nostra pell abans d'exposar-la al sol.

La radiació solar pot ser molt perillosa per a la nostra pell, ja que pot causar cremades, envelliment prematur i fins i tot augmentar el risc de càncer de pell. Per això, és essencial prendre precaucions abans d'exposar-nos al sol.

En primer lloc, és important aplicar una crema solar amb un factor de protecció adequat per al nostre tipus de pell. A més, és recomanable utilitzar roba que ens protegeixi del sol, com una gorra i ulleres de sol.

També és important hidratar la nostra pell regularment, ja que l'acció del sol pot assecar-la i danificar-la. Utilitzar cremes hidratants i aftersun pot ajudar a mantenir la nostra pell suau i saludable durant tot l'estiu.

En resum, cuidar la nostra pell abans d'exposar-la al sol és essencial per mantenir-la saludable i lluminosa. No oblidis seguir aquestes recomanacions i gaudeix de l'estiu sense posar en perill la teva pell.

A Cuida’t podem ajudar-te a preparar-la bé. Consulta, els nostres tractaments i pregunta per les nostres cremes solars a uns preus molt interessants

10% dte. i tractaments amb preus especials pels socis.

NOUS ACORDS DE PATROCINI

CONSULTA ELS ADVANTATGES AL WEB DEL CLUB

VOLS VINCULAR LA IMATGE DE

LA TEVA MARCA ALS VALORS

CONTACTA'NS!