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ÉDITION AOÛT 2026

Éd i t i o n a o û t 2026

AT THE HEART OF THE SECRET OF LIFE L A M A I S O N D E L A LO N G É V ITÉ DEPUIS 1931

Éd i t i o n a o û t 2026

Clinique La Prairie

Éd i t i o n a o û t 2026

AU CŒU R DU SE CR ET DE L A V IE Depuis 1931, Clinique La Prairie poursuit une vision essentielle : aider ses hôtes à vivre mieux, en meilleure santé et plus longtemps. Née sur les rives du lac Léman, la marque est passée d'une clinique médicale pionnière à un écosystème mondial de la longévité, réunissant médecine de pointe, innovation scientifique et accompagnement durable de la santé. Ce qui a commencé comme une approche révolutionnaire de la thérapie cellulaire est devenu une philosophie complète de la longévité, qui regarde au-delà des symptômes pour comprendre les facteurs biologiques, émotionnels et comportementaux qui façonnent notre manière de vieillir. Chez Clinique La Prairie, la longévité n'est ni une tendance, ni une promesse de jeunesse éternelle. C'est une discipline : une manière de comprendre son corps en profondeur, d'identifier les signaux qui comptent et de construire des stratégies hautement personnalisées pour préserver la vitalité, la résilience et la qualité de vie dans le temps.

NOUS NE SOMMES PAS SEULEMENT UNE CLINIQUE. NOUS NE SOMMES PAS SEULEMENT UNE DESTINATION. NOUS SOMMES UNE MÉTHODE, UNE SCIENCE ET UNE REL ATION DE TOUTE UNE VIE AVEC L A SANTÉ.

S OM M A IR E C H A P I T R E 0 1

Pourquoi la longevité

C H A P I T R E 02

La Maison de Longévité

C H A P I T R E 0 3

Notre mission

C H A P I T R E 0 4

La CLP Longevity Method

C H A P I T R E 0 5

Science, innovation et futur de la santé

C H A P I T R E 0 6

L'écosystème mondial de la longévité

C H A P I T R E 07

L'offre Clinique La Prairie

CH A PITR E 01

POURQUOI L A LONGEVITÉ LE TOU R NANT DÉCI S I F DE L A SANTÉ Le monde vit plus longtemps que jamais. Pourtant, pour beaucoup d'entre nous, ces années supplémentaires ne sont pas toujours vécues avec la vitalité, l'autonomie et la clarté qu'elles méritent. La question n'est plus seulement de savoir combien de temps nous pouvons vivre, mais dans quel état — et pendant combien de temps nous pouvons préserver l'énergie, la force et la liberté qui donnent à la vie toute sa plénitude. Telle est la promesse de la longévité : non pas seulement prolonger la vie, mais prolonger la santé. Non pas traiter le déclin une fois qu'il apparaît, mais pouvoir comprendre, mesurer et influencer les processus biologiques qui façonnent notre avenir. Elle réunit médecine, technologie, nutrition, mouvement, bien-être et sciences du comportement dans une approche intégrée. Chez Clinique La Prairie, ce tournant fait partie de notre vision depuis près d'un siècle. Bien avant que la longévité ne devienne une conversation mondiale, nous explorions déjà comment la science, la prévention, la vitalité cellulaire et une prise en charge globale pouvaient aider chacun à vivre en meilleure santé dans la durée.

Éd i t i o n a o û t 2026

L A LONGÉVITÉ NE CONSISTE PLUS SEULEMENT À AJOUTER DES ANNÉES À L A VIE. ELLE CONSISTE À AJOUTER DE L A VIE AUX ANNÉES. 11

0 1 Pourquoi la longevité

Ed i t i o n A u g u s t 2026

D E L' E S P É R A N C E D E V I E

À L' E S P É R A N C E D E V I E EN BONNE SANTÉ

L'espérance de vie, c'est le

La longévité est le pont entre ces deux notions. Elle

nombre d'années que nous

pose une question plus précise : comment mesurer,

vivons. L'espérance de vie en

protéger et optimiser les années à venir ? Cela

bonne santé, c'est le nombre

commence par comprendre le corps non comme

d'années que nous vivons en

une somme de symptômes isolés, mais comme un

pleine santé. La distinction est

système vivant. Énergie, sommeil, métabolisme,

essentielle : vivre plus longtemps

immunité,

ne prend tout son sens que si

performance physique sont profondément liés —

ces années supplémentaires

un changement dans un domaine révèle souvent un

s'accompagnent de force

déséquilibre plus profond dans un autre.

humeur,

digestion,

cognition

physique, de clarté mentale, d'équilibre émotionnel et de la

Le rôle de la médecine de la longévité est d'identifier

capacité d'avancer dans la vie

ces signaux tôt, avant qu'ils ne deviennent des

avec autonomie et intention.

limitations. De comprendre ce qui se joue sous la surface. De transformer un déclin invisible en information mesurable. Et de construire un chemin personnalisé vers une vie plus saine et plus pleine.

0 1 Pourquoi la longevité

LA VIE MODERNE TR AN S FOR M E NOTR E

M A N IÈR E DE V IEIL L IR

La vie moderne impose au corps et à l'esprit des contraintes sans précédent.

Stress

environnementales,

chronique,

sommeil

sédentarité,

perturbé,

déséquilibres

expositions

nutritionnels

sollicitation permanente influencent tous notre façon de vieillir — souvent bien avant que nous n'en ressentions les effets. La fatigue n'est peut-être pas que de la fatigue : elle peut révéler une inflammation, un déséquilibre hormonal ou une inefficacité mitochondriale. Un sommeil de mauvaise qualité peut être lié à la régulation du stress, à la santé métabolique ou à l'axe intestin-cerveau. Résistance à la perte de poids, brouillard mental, récupération lente ou surcharge émotionnelle peuvent tous avoir une signification biologique. C'est pourquoi la longévité commence par une écoute différente — non seulement de ce qu'une personne ressent, mais de ce que son corps exprime à travers ses biomarqueurs, ses rythmes et ses schémas. Chez Clinique La Prairie, nous transformons ces signaux en compréhension. Grâce à des diagnostics avancés, à l'expertise médicale et à une évaluation holistique, nous aidons chaque hôte à voir sa santé avec plus de clarté : non comme un état figé, mais comme une trajectoire qui peut être influencée et transformée.

CE QUI SEMBLE SUBJECTIF PEUT SOU VENT ÊTRE BIOLOGIQUE. CE QUI PAR AÎT INVISIBLE PEUT SOU VENT ÊTRE MESURÉ. CE QUI EST MESURÉ PEUT ÊTRE COMPRIS. ET CE QUI EST COMPRIS PERMET D’AGIR.

Éd i t i o n a o û t 2026

CH A PITR E 02

L A M AISON DE LA LONGEVITÉ UNE VISION NÉE EN 1931 En 1931, le Dr Paul Niehans — chirurgien suisse et pionnier de la médecine régénérative — pose les fondations de ce qui allait devenir l'une des institutions les plus durables au monde dans le domaine de la longévité. Ses travaux sur la thérapie cellulaire marquent le début d'une nouvelle façon de penser la santé : une pensée qui dépasse le traitement de la maladie pour explorer la régénération, la vitalité et la capacité de renouvellement du corps. Dès ses premières années à Montreux, Clinique La Prairie attire celles et ceux qui cherchent davantage qu'une prise en charge médicale. Ils viennent pour la restauration, la prévention, la transformation — et pour un niveau d'attention scientifique et humaine introuvable ailleurs. La conviction fondatrice de Niehans n'a jamais quitté la marque : la santé peut se comprendre à un niveau plus profond, le vieillissement n'est pas seulement à observer mais à étudier et à influencer, et l'excellence médicale et l'attention humaine doivent toujours avancer ensemble.

CE QUI A COMMENCÉ À MONTREUX N'A JAM AIS ÉTÉ SEULEMENT UN TR AITEMENT. C'ÉTAIT LE DÉBUT D'UNE NOU VELLE M ANIÈRE DE PENSER L A VIE.

D R . PA U L N I E H A N S F O N D AT E U R D E C L I N I Q U E L A P R A I R I E

Éd i t i o n a o û t 2026

P H O T O S D 'A R C H I V E S CLINIQUE LA PRAIRIE, MONTREUX

0 2 La Maison de la longévité

D'UNE CLINIQUE SUISSE

À U N ÉC OS YST ÈM E MON DI A L DE L A LONGÉ V IT É

La Suisse a façonné l'identité de

Dans les décennies qui suivent sa fondation, la

Clinique La Prairie de manière

clinique

fondamentale : précision,

destination

discrétion, excellence médicale,

vitalité et de renouveau. Sa philosophie évolue

rigueur scientifique et profond

sans cesse, associant l'excellence médicale à

respect de l'individu. Ces valeurs

une compréhension plus large de la nutrition, du

définissent chaque expérience

mouvement, du bien-être et de la santé préventive.

— à Montreux, dans un Health

Au X XI e siècle, cette évolution s'accélère : Clinique La

Resort, dans un Longevity

Prairie ne se définit plus par une seule destination,

Hub ou à travers l'ensemble de

mais par un écosystème mondial de la longévité

l'écosystème.

composé de Health Resorts, de Longevity Hubs,

s'impose de

l'international

comme

une

soins

médicaux

avancés,

de Holistic Health, du Longevity Fund et d'un réseau grandissant d'expertises scientifiques et médicales. Cette expansion traduit une réalité nouvelle : la longévité ne peut se limiter à une semaine, à un lieu ou à une intervention. Elle exige une continuité — vécue avant, pendant et après un séjour, accompagnant l'hôte aussi bien dans les moments de transformation profonde que dans son quotidien.

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0 2 La Maison de la longévité

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PR È S D ' U N S I ÈC L E

DE L E A DER SHIP

Un héritage dans la longévité ne se crée pas du jour au lendemain. Il se construit par le temps, la pratique médicale, l'expérience humaine et la confiance de générations

CLINIQUE L A PR AIRIE NE FAIT PAS SIMPLEMENT PARTIE DU MOU VEMENT DE L A LONGÉVITÉ. ELLE EST L A M AISON D'OÙ CE MOU VEMENT EST NÉ.

successives. Depuis 1931, Clinique La Prairie accompagne des hôtes venus du monde entier dans des moments de renouveau, de prévention et de transformation. Sa réputation ne s'est pas bâtie sur l'image seule, mais sur la continuité : des décennies d'expertise médicale, des milliers de parcours individuels et une philosophie restée pertinente tout en évoluant sans relâche. Le champ de la longévité connaît aujourd'hui une croissance rapide, mais la position de Clinique La Prairie est unique : elle n'est pas entrée dans cette catégorie par l'extérieur. Elle a contribué à la façonner dès l'origine. C'est ce qui fonde son autorité aujourd'hui — l'alliance rare du temps, de la science, de la profondeur médicale, de la compréhension holistique et d'un écosystème vivant, capable d'accompagner les hôtes bien au-delà d'un simple séjour.

CH A PITR E 03

NOTRE MISSION

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RÉ VÉLER VOTRE POTENTIEL HUMAIN Au cœur de Clinique La Prairie se trouve une conviction simple : chaque vie porte un potentiel extraordinaire. Notre mission est de vous aider à comprendre, protéger et développer ce potentiel — physiquement, mentalement et émotionnellement. Nous croyons que la santé n'est pas seulement l'absence de maladie, mais le socle de l'énergie, de la clarté, de la résilience, de la confiance et de la capacité à s'engager pleinement dans la vie. Cela commence par une compréhension profonde de soi. Deux personnes ne vieillissent jamais de la même manière. Génétique, mode de vie, environnement, métabolisme, stress, sommeil, nutrition, mouvement, équilibre émotionnel et antécédents médicaux composent une histoire biologique unique. Clinique La Prairie existe pour lire cette histoire avec précision et attention — pour identifier ce dont votre corps a besoin, vous guider à travers des interventions ciblées et créer les conditions d'une transformation qui se poursuit longtemps après le séjour.

03 Notre mis sion

N O U S C H A N G EO N S

DES V IE S

La transformation ne naît pas de la technologie seule, ni de l'hospitalité seule. Elle naît lorsque la science, la médecine et l'attention humaine se rejoignent avec intention. Chez Clinique La Prairie, chaque parcours est conçu autour de l'individu. Vous n'êtes pas placé dans un protocole standard ; c'est le protocole qui se construit autour de vous — de votre biologie, de vos besoins, de vos aspirations et de votre trajectoire de santé future. C'est pourquoi notre approche est à la fois scientifique et profondément humaine. Les diagnostics avancés fournissent les données. L'expertise médicale les interprète. La nutrition, le mouvement et le bien-être les traduisent en expérience quotidienne. Et nos équipes leur donnent du sens. Changer une vie, ce n'est pas promettre une transformation soudaine. C'est créer un environnement précis, bienveillant et intelligent, où vous pouvez renouer avec votre santé, comprendre votre corps et repartir avec un sens renouvelé de la direction à prendre.

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L' É Q U I L I B R E E N T R E S C I E N C E E T AT T E N T I O N H U M A I N E Clinique La Prairie s'est toujours tenue au point de rencontre entre science de pointe et attention humaine. La science permet de voir plus profond — elle donne accès aux marqueurs biologiques, aux diagnostics, aux signaux de risque et aux analyses prédictives. L'attention humaine donne à cette science son sens, en veillant à ce que vos données ne soient jamais réduites à un chiffre,

L A LONGÉVITÉ EXIGE INTELLIGENCE, PRÉCISION ET EMPATHIE. CLINIQUE L A PR AIRIE RÉUNIT CES TROIS DIMENSIONS.

mais considérées comme une part de votre vie, de vos habitudes, de vos émotions, de vos objectifs et de votre avenir. Cet équilibre est au centre de l'expérience Clinique La Prairie. Vous n'êtes jamais réduit à un résultat d'analyse. Votre corps n'est jamais dissocié de votre esprit. Votre programme n'est jamais déconnecté de qui vous êtes.

CH A PITR E 04

LA CLP LONGEVITY METHOD R EN DR E L A LONGÉ VITÉ M ES U R AB LE, PERSONNELLE ET ACTIONNABLE On parle souvent de la longévité comme d'une aspiration. Chez Clinique La Prairie, elle devient un parcours de santé structuré. La CLP Longevity Method est le fondement de notre approche — affinée par des décennies de pratique médicale et d'innovation continue, elle nous permet de passer de l'intuition à la preuve, des recommandations générales à la personnalisation, et des interventions isolées à une stratégie de santé à long terme.

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L A MÉTHODE SU IT CINQ ÉTA PES ESSEN TIEL L ES : Comprendre votre biologie grâce à des évaluations approfondies ; prédire votre trajectoire en interprétant la manière dont votre corps vieillit ; personnaliser votre intervention à partir de votre biologie et de vos objectifs ; activer les quatre piliers — Médical, Nutrition, Bien-être et Mouvement — dans un programme coordonné ; et mesurer les progrès dans le temps, afin que la longévité ne soit pas un moment, mais un parcours continu. Il en résulte une approche précise, holistique et actionnable — une manière de comprendre où vous en êtes aujourd'hui, ce dont votre corps aura besoin demain, et comment façonner activement les années à venir.

0 4 L a CLP Lo n g ev i t y M et h o d

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STRUCTURÉE AUTOUR

DE 5 ÉTA PE S CL É S

ÉTA PE 1

COM PR EN DR E VOTR E B IOLOGI E

Toute transformation commence par la compréhension. Chez Clinique La Prairie, chaque parcours de longévité débute par le Longevity Master Assessment™ (LMA) — un bilan complet de plus de 300 biomarqueurs conçu pour établir une base de référence complète de votre biologie. À partir de ce socle, des consultations médicales complémentaires, des diagnostics avancés, des marqueurs biologiques et des évaluations du mode de vie sont sélectionnés selon les objectifs de chaque programme, afin d'explorer les dimensions les plus pertinentes pour votre parcours de santé. Ensemble, ces informations dressent un portrait détaillé de votre santé et aident à identifier non seulement les préoccupations visibles, mais aussi les mécanismes plus profonds susceptibles d'influencer le vieillissement, l'énergie, l'inflammation, l'immunité, le métabolisme, la cognition et la récupération. Cette première étape est essentielle, car la longévité ne peut être générique. Deux hôtes peuvent arriver avec des objectifs semblables et porter pourtant des réalités biologiques totalement différentes. Chez Clinique La Prairie, la compréhension précède l'action. Plus la lecture du corps est précise, plus l'accompagnement peut être intelligent. 31

ÉTA PE 2

PR ÉDI R E VOTR E TR AJ EC TO I R E La santé n'est pas statique : elle évolue en permanence. La deuxième étape est consacrée à la prédiction — comprendre comment la biologie actuelle, le mode de vie et les facteurs de risque peuvent façonner la santé future. Par les données, l'interprétation médicale et l'analyse avancée, nous regardons audelà du moment présent pour identifier des schémas, des vulnérabilités et des opportunités. Cette approche prédictive permet de passer d'un modèle réactif à un modèle préventif — anticiper et influencer la trajectoire plus tôt, plutôt qu'attendre qu'un déséquilibre devienne une maladie. Prédire ne signifie pas certitude. Cela signifie conscience : comprendre où l'attention est nécessaire et où le changement peut commencer.

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ÉTA PE 3

PERSONNALISER VOTRE INTERVENTION Une fois le corps évalué et la trajectoire comprise, vient la personnalisation. Clinique La Prairie conçoit chaque parcours de longévité en fonction de votre biologie, de vos priorités et de vos objectifs — l'enjeu n'est pas de multiplier les traitements, mais d'appliquer les bonnes interventions, dans le bon ordre, avec le bon niveau de supervision médicale. La personnalisation peut associer accompagnement médical, protocoles nutritionnels, thérapies ciblées, coaching de mouvement, soins de bienêtre, complémentation ou suivi à long terme. Chaque élément est choisi pour s'inscrire dans un plan cohérent, en reconnaissant que chaque hôte arrive avec une histoire, une biologie et une vision de l'avenir qui lui sont propres.

ÉTA PE 4

I N T E R V E N I R À T R AV E R S L E S Q U AT R E P I L I E R S L'approche CLP repose sur quatre piliers indissociables : Médical, Nutrition, Bien-être et Mouvement. Chacun joue un rôle spécifique, mais aucun n'agit isolément. L'expertise médicale apporte le socle de sécurité, de prévention et de précision. La nutrition influence l'inflammation, le métabolisme, l'immunité et la santé cellulaire. Le mouvement soutient la force, la mobilité, la fonction cardiovasculaire et la résilience. Le bien-être aide à réguler le stress, le sommeil, la récupération et l'équilibre émotionnel. Ensemble, ces piliers reflètent la réalité de la santé humaine : le corps est interconnecté. Une transformation durable exige plus qu'un traitement unique ou une intervention unidimensionnelle. Elle exige un environnement complet, où chaque dimension de votre santé est prise en compte.

LES QUATRE PILIERS NE SONT PAS QUATRE DÉPARTEMENTS DISTINCTS. CE SONT QUATRE MANIÈRES DE SOUTENIR UNE MÊME VIE. 34

Éd i t i o n a o û t 2026

ÉTA PE 5

MESURER LES PROGRÈS EN CONTINU La longévité ne s'arrête pas à la fin d'un séjour. La dernière étape de la CLP Method est la mesure continue. La santé évolue, et la stratégie qui la soutient doit évoluer avec elle. En suivant les marqueurs clés dans le temps, nous évaluons les progrès, ajustons les recommandations et accompagnons votre parcours de longévité bien au-delà de l'expérience initiale. À travers les Health Resorts, les Longevity Hubs, Holistic Health et les parcours de suivi, Clinique La Prairie crée la continuité. Car la véritable longévité n'est pas une intervention ponctuelle — c'est une relation de toute une vie avec la santé.

LES PROGRÈS PRENNENT TOUT LEUR SENS LORSQU'ILS PEUVENT ÊTRE COMPRIS. ET LA TR ANSFORMATION DEVIENT DUR ABLE LORSQU'ELLE PEUT SE POURSUIVRE. 35

0 4 L a CLP Lo n g ev i t y M et h o d

LE LONGE V IT Y M A ST ER A S SES SM EN T L E P O I N T D E D É PA R T D E TO U T E T R A N S F O R M AT I O N Le Longevity Master Assessment (LMA) est le socle diagnostique de la CLP Method. Il réunit un ensemble complet de dépistages, de marqueurs biologiques et d'évaluations expertes pour établir une compréhension précise de l'état de santé et du profil de vieillissement de chaque hôte — en identifiant les signaux clés liés à l'inflammation, à l'immunité, à la santé cardiovasculaire, à la génétique, à la santé intestinale, à la nutrition, au mouvement, au bien-être et à la résilience biologique globale. Cette évaluation n'est pas conçue pour collecter des données. Elle est conçue pour révéler du sens. Chaque résultat construit une image plus complète de l'individu et devient la base d'une stratégie de longévité personnalisée. Avant d'intervenir, nous comprenons. Avant de personnaliser, nous mesurons. Avant que la transformation ne commence, nous écoutons le corps.

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D E L'A N A LY S E B I O LO G I Q U E

À L'AC T I O N PE R S O N N A L I S É E

La valeur de ces évaluations ne tient pas seulement à ce qu'elles mesurent, mais à la manière dont elles sont interprétées. Chez Clinique La Prairie, les résultats sont examinés dans un cadre pluridisciplinaire. Spécialistes médicaux, experts en nutrition, coachs de mouvement et praticiens du bien-être contribuent chacun à une compréhension plus complète de vos besoins. L'évaluation devient ainsi un pont entre science et expérience.

LE CORPS S’EXPRIME À TR AVERS DE NOMBREUX SIGNAUX. LE RÔLE DE CLINIQUE L A PR AIRIE EST DE LES RELIER.

Un marqueur d'inflammation peut orienter la nutrition. Un signal de risque cardiovasculaire peut façonner les recommandations de mouvement. Un déséquilibre du microbiome peut guider la stratégie alimentaire. Une évaluation du bien-être peut révéler des schémas de stress qui affectent le sommeil, l'immunité et la récupération. En reliant ces informations, Clinique La Prairie compose un parcours véritablement personnalisé — qui vous reflète comme une personne dans son ensemble, et non comme une série de résultats isolés.

0 4 L a CLP Lo n g ev i t y M et h o d

MARQUEURS

D ' I N N OVAT I O N C L É S

Le Longevity Master Assessment intègre certains des marqueurs biologiques les plus avancés disponibles, transformant des signaux invisibles en informations claires et actionnables pour votre santé.

G LYC A N E S *

Conçue pour évaluer l'inflammation chronique et la santé immunitaire — deux dimensions essentielles de la longévité, et parmi les principaux processus biologiques associés à la résilience et au déclin à long terme.

CÉR AMIDES*

Utilisés pour affiner l'analyse du risque cardiovasculaire, en aidant à anticiper d'éventuelles vulnérabilités plusieurs années avant qu'elles ne deviennent cliniquement visibles.

TESTS GÉNÉTIQUES

Cette évaluation aide à identifier les prédispositions individuelles et soutient la médecine de précision en orientant les plans nutritionnels, les recommandations de mouvement et les interventions médicales ciblées.

A N A LYS E D U M I C R O B I O T E PA R ADN

Conçue pour explorer votre écosystème intestinal, en révélant les forces et les déséquilibres susceptibles d'influencer l'immunité, l'inflammation, la digestion, l'humeur et la vitalité globale.

* disponible exclusivement chez Clinique La Prairie dans le monde entier

Éd i t i o n a o û t 2026

Aux côtés de ces marqueurs, le LMA intègre une biochimie avancée ainsi que des évaluations exclusives couvrant la nutrition, le mouvement et le bien-être, afin de construire ensemble une cartographie multidimensionnelle de votre état actuel et de vos perspectives futures.

L a CLP Lo n g ev i t y M et h o d

Éd i t i o n a o û t 2026

L ES QUATR E PIL IER S DE L A LONGÉ V IT É U N E APPROCH E I NTÉGR ÉE La philosophie de Clinique La Prairie repose sur quatre piliers : Médical, Nutrition, Bienêtre et Mouvement. Ils constituent le fondement de chaque programme, de chaque évaluation et de chaque parcours personnalisé — traduisant la conviction que la longévité ne peut être atteinte par une seule dimension. La santé n'est pas seulement médicale, ni seulement nutritionnelle, ni seulement physique, ni seulement émotionnelle. Elle résulte d'une relation vivante entre toutes ces dimensions. Les quatre piliers nous permettent de vous considérer comme une personne dans son ensemble, en créant un cadre où diagnostics avancés, expertise médicale, nutrition antiinflammatoire, science du mouvement, récupération, régulation du stress et équilibre émotionnel travaillent ensemble vers un même objectif : une meilleure santé dans la durée.

U N TR A ITEMENT AGIT SU R U N BESOIN. U NE MÉTHODE COMPR END L'ENSEMBLE .

MÉDIC A L

0 4 La CLP Longevit y Method

U N E M ÉD ECI N E AVA N CÉE AU S ERV I CE D E L A PR É VENTI ON E T DE L A PR ÉCI S I ON Le pilier Médical est le fondement de l'approche Clinique La Prairie. Notre philosophie est préventive, prédictive et profondément personnalisée — conçue pour comprendre la santé avant l'apparition de la maladie, identifier les risques tôt et agir sur les processus biologiques sous-jacents du vieillissement, principalement l'inflammaging et l'immunosénescence. Chaque programme est médicalement supervisé, de la première évaluation au suivi à long terme. Le pilier Médical se déploie en trois dimensions. Il commence par une évaluation initiale de longévité — un bilan complet des antécédents médicaux, du mode de vie, de la santé physique et des marqueurs moléculaires, à l'aide des diagnostics les plus avancés disponibles. À partir de ces résultats, des interventions ciblées sont conçues selon trois niveaux de prévention : primaire (accompagnement du mode de vie et des comportements), secondaire (prise en charge fondée sur les preuves avant que les états ne deviennent des maladies) et tertiaire (prévention de l'aggravation et soutien à la réhabilitation). L'ensemble aboutit à une cartographie de santé sur mesure — une stratégie personnalisée que chaque hôte emporte avec lui bien après son départ. Ici, l'excellence médicale n'est pas seulement affaire de technologie ; elle est affaire de continuité et de confiance.

LE PILIER MÉDIC A L DONNE À L A LONGÉV ITÉ SA PR ÉCISION. C 'EST L À QU E L A PR ÉV ENTION DEV IENT PERSONNEL LE . 42

N UTRITION

Éd i t i o n a o û t 2026

N O U R R I R L A C A PAC I T É D E R EN O U V EL L EM EN T DU CORPS La nutrition est l'un des leviers les plus puissants de la longévité. Ce que nous mangeons influence l'inflammation, l'immunité, le métabolisme, la santé intestinale, la fonction cellulaire et l'énergie. Chez Clinique La Prairie, la nutrition n'est pas abordée comme une restriction, mais comme un pilier thérapeutique fondé sur la science — qui cible les racines biologiques du vieillissement, principalement en réduisant les processus inflammatoires chroniques liés à la sénescence. L'approche CLP de la nutrition suit quatre phases. L'évaluation lit les prédispositions génétiques, l'expression épigénétique et les résultats du Longevity Master Assessment afin de cartographier votre profil nutritionnel unique. La neutralisation identifie et corrige progressivement les schémas alimentaires délétères, sans imposer de restriction rigide. Le rééquilibrage introduit des menus personnalisés et à haute densité nutritionnelle — développés conjointement par les nutritionnistes et l'équipe culinaire — à base d'aliments complets de saison, de phytonutriments, d'épices aux vertus réparatrices et de protéines végétales anti-inflammatoires, afin de soutenir la restauration du microbiote intestinal et la protection cellulaire. Enfin, l'autonomisation vous donne les connaissances, l'accompagnement et les outils nécessaires pour maintenir ces changements au quotidien, longtemps après le séjour.

LE PILIER N U TR ITION DONNE À L A LONGÉV ITÉ SON FONDEMENT. C 'EST L À QU E LES CHOI X QUOTIDIENS DEV IENNENT U N SOU TIEN BIOLOGIQU E . 43

MOU VEMENT

04 The CLP Longevit y Method

FO R C E , M O B I L I T É E T V I TA L I T É P O U R L E S ANNÉES À VENIR Le mouvement est essentiel à un vieillissement en bonne santé. Le renforcement musculaire et l'activité physique ciblée réduisent l'inflammation, ralentissent la sénescence cellulaire, améliorent l'oxygénation, soutiennent l'intégrité des télomères et abaissent le cortisol — ce qui fait du mouvement l'un des leviers biologiques les mieux étayés de la médecine de la longévité. Encore faut-il l'adapter à chacun : ce qui renforce une personne peut en épuiser une autre, et ce qui convient à une étape de la vie ne convient pas nécessairement à une autre. Le pilier Mouvement CLP suit trois étapes. L'évaluation analyse la posture, la mobilité, la masse musculaire, l'endurance cardiovasculaire, la coordination et la santé neuromusculaire à l'aide de technologies de pointe, dressant un tableau complet des capacités physiques. L'intervention délivre un plan d'entraînement hyper-individualisé — associant travail de force, exercices de mobilité et activité en extérieur — conçu pour stimuler simultanément le gain musculaire et les effets anti-inflammatoires. Le suivi assure la continuité par le coaching, la pédagogie et des outils que chaque hôte peut appliquer en autonomie, construisant les bases physiques d'une vie plus longue et plus active.

LE PILIER MOU V EMENT DONNE À L A LONGÉV ITÉ SA FORCE . C 'EST L À QU E LE COR PS DE DEM A IN SE CONSTRUIT AU JOU R D 'H UI. 44

BIEN-ÊTR E

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R E S T A U R E R L' É Q U I L I B R E E N T R E L E C O R P S , L' E S P R I T E T L' É N E R G I E Le bien-être n'est pas secondaire dans la longévité — il en est l'un des fondements biologiques. Stress, troubles du sommeil et déséquilibres émotionnels produisent des effets physiologiques mesurables : élévation du cortisol, suppression immunitaire, vieillissement cellulaire accéléré et inflammation systémique. Lorsque le système nerveux est chroniquement sous pression, tout l'organisme en souffre. Le pilier Bien-être est conçu pour interrompre ce cycle. L'approche CLP agit sur quatre dimensions interconnectées. Le bien-être du corps et de l'esprit — par les massages réparateurs, la neurostimulation, la Méditation Transcendantale, les thérapies sonores et les techniques de relaxation profonde — réaligne le système nerveux et allège la charge physiologique du stress chronique. La santé de la peau mobilise des soins technologiques et des protocoles exclusifs pour restaurer l'oxygénation et la vitalité cellulaire au niveau dermique. Le soin du microbiote agit sur la connexion intestin-peau-cerveau, un microbiome équilibré étant aujourd'hui reconnu comme central à la fois pour la santé immunitaire et pour la régulation émotionnelle. Les interventions de medi-wellness — cryothérapie, thérapie infrarouge, hydrothérapie et protocoles détox — ciblent directement l'inflammation, la douleur et la récupération. Ensemble, ces pratiques soutiennent non seulement la manière dont un hôte se sent, mais la manière dont son corps vieillit au niveau cellulaire.

LE BIEN-ÊTR E EST L’ESPACE OÙ LE COR PS PEU T SE R ÉGÉNÉR ER . C’EST L À QU E L A CL A RTÉ , LE C A L ME ET L A R ÉSILIENCE DEV IENNENT PA RTIE INTÉGR A NTE DE L A SA NTÉ . 45

CH A PITR E 5

SCIENCE, INNOVATION ET FUTUR DE L A SANTÉ

Éd i t i o n a o û t 2026

LA SCIENCE COMME SYSTÈME D ' E X P LO I TAT I O N Chez Clinique La Prairie, la science n'est pas un département. Elle est le fondement de tout ce que nous faisons. Des travaux pionniers du Dr Paul Niehans sur la thérapie cellulaire aux avancées actuelles en génétique, épigénétique, science du microbiome, médecine régénérative et diagnostic prédictif, l'innovation a toujours été au cœur de notre identité. Mais l'innovation, ici, ne consiste pas à suivre les tendances ni à ajouter des technologies pour elles-mêmes. Elle relève du discernement — identifier quelles avancées scientifiques peuvent réellement améliorer notre compréhension du vieillissement, protéger l'espérance de vie en bonne santé et soutenir la vitalité durable de chaque hôte. Une curiosité scientifique guidée par la responsabilité médicale : nous explorons ce qui est nouveau, mais n'intégrons que ce qui sert un dessein plus profond.

INNOVATION IS NOT SEPA R ATE FROM C A R E . IT IS THE INTEL LIGENCE BEHIND IT. 47

0 5 S c i e n ce, i n n ov at i o n et f u t u r d e l a s a nté

DE L A SCIENCE CELLUL AIR

À L A LONGÉ V IT É PR ÉDIC T I V E

La science de la longévité est entrée dans une ère nouvelle. Le vieillissement ne se comprend plus seulement par ses signes visibles ou par l'âge chronologique — il peut désormais s'explorer à travers des signaux biologiques : inflammation, fonction immunitaire, risque cardiovasculaire, santé métabolique, prédispositions génétiques, expression épigénétique, équilibre du microbiome, résilience cellulaire et rythme même du vieillissement. Ce basculement change tout. Il permet de passer de l'observation à la mesure, de la prévention générale à la précision, du traitement de ce qui est déjà visible à la compréhension de ce qui se développe sous la surface. Chez Clinique La Prairie, ces avancées s'intègrent dans une philosophie complète de la longévité. Nous ne regardons pas un marqueur isolément — nous lisons le corps comme un système connecté, où énergie, immunité, sommeil, cognition, digestion, mouvement, stress et vieillissement visible interagissent en permanence.

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U N É C O S Y S T È M E D ' I N N O VA T I O N La longévité ne peut être façonnée par une seule discipline. Chez Clinique La Prairie, le moteur scientifique de chaque programme repose sur quatre composantes interconnectées qui forment ensemble un écosystème vivant d'innovation. Ĵ L'expertise médicale interne réunit plus de 50 spécialistes en médecine préventive,

cardiologie,

neurologie,

endocrinologie,

immunologie,

radiologie, médecine régénérative, esthétique, nutrition et réadaptation — une profondeur pluridisciplinaire rare au sein d'une même institution. Ĵ Le Comité Scientifique Indépendant, composé de chercheurs de renommée internationale en génétique, métabolomique, neurosciences, immunologie et biologie cellulaire, oriente et valide la direction scientifique à long terme de la marque, garantissant que l'innovation reste ancrée dans la rigueur. Ĵ La recherche et les partenariats — dont des collaborations stratégiques avec le Biopôle Lausanne, le CHUV, l'UNIL et le Karolinska Institutet, ainsi qu'un programme conjoint de deux ans sur le vieillissement cérébral — relient directement Clinique La Prairie aux avant-postes de la science de la longévité. Ĵ Enfin, par une veille continue des technologies les plus performantes et par l'investissement direct via le Longevity Fund, la marque traduit les innovations les plus prometteuses en médecine de précision, biotechnologie et santé digitale en applications cliniques concrètes.

CH A PITR E 06

L'ÉCOSYSTÈME MONDIAL DE L A LONGÉVITÉ L A FORCE DE CLINIQUE L A PR AIRIE NE TIENT PAS SEULEMENT À CE QU'ELLE OFFRE EN UN LIEU. ELLE TIENT À L A M ANIÈRE DONT CHAQUE PARTIE DE L A M ARQUE TR AVAILLE ENSEMBLE POUR VOUS ACCOMPAGNER DANS L A DURÉE.

U N ÉCO S YS T ÈM E, U N E M É T H O D E Clinique La Prairie ne se définit plus par un lieu unique. La marque est aujourd'hui un écosystème mondial de la longévité, conçu pour vous accompagner aux différents moments de votre parcours de santé. Les Health Resorts offrent une transformation immersive. Les Longevity Hubs intègrent santé avancée, esthétique et bien-être dans la vie quotidienne. Holistic Health soutient les routines de longévité au jour le jour. Le Longevity Fund investit dans l'avenir de la santé. Et au centre de tout, la CLP Method — une science, une philosophie, un standard d'excellence. Cet écosystème traduit une vérité simple : la longévité n'est pas une expérience unique. C'est un parcours qui doit s'adapter à la vie, aux déplacements, aux priorités et au temps.

UN RÉSEAU DE NOUVEAUX CENTRES PHYSIQUES

H E A LT H R E S O R T S

U N S U I V I C O N S TA N T P O U R D E S R É S U LTAT S D U R A B L E S LONGE VIT Y H U BS EN MILIEU URBAIN

ÉC O S Y S T È M E CLINIQUE LA PRAIRIE

L E S T EC H N O LO G I E S D E L A LO N G É V I T É DA N S VOTR E Q U OTI D I EN C O M P L É M E N T S A L I M E N TA I R E S POU R POU R S U IVR E VOTR E PA R C O U R S

I N N O VAT I O N CONTINUE I N N O V AT I O N F U N D , ÉQ U I PE LI FE SCI EN CE , COMITÉ SCIENTIFIQUE

0 6 L'é c o s y s t è m e m o n d i a l d e l a l o n g é v i t é

H E A LT H R E S O R T S M O N T R E U X , A N J I , P H U K E T, A M A A L A L O N G É V I T É I M M E R S I V E E T R É G É N É R AT I O N Les Health Resorts Clinique La Prairie sont l'expression la plus aboutie de la CLP Method. Ce sont des environnements immersifs où l'on peut s'extraire du quotidien pour entrer dans un parcours médicalement supervisé d'évaluation, d'intervention et de régénération. Chaque séjour est façonné par les quatre piliers ainsi que par votre biologie et vos objectifs — offrant ce que la vie quotidienne permet rarement : du temps, de la profondeur et de la concentration. Chaque destination possède son caractère, sa culture et son environnement naturel, mais toutes partagent les mêmes standards suisses, la même philosophie scientifique et le même engagement envers une longévité personnalisée. Les Health Resorts sont le lieu où la transformation peut se déployer dans sa forme la plus complète — par la science, le temps, l'environnement et l'attention.

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MONTREUX, SUISSE D EPU I S 1931

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ANJI, CHINE D E P U I S 2 0 24

P H U K E T, T H A Ï L A N D E O U V E R T U R E E N N OV E M B R E 2026

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AMA AL A , AR ABIE SAOU DITE O U V E R T U R E E N M A R S 2027

0 6 L'é co s y s tè m e m o n d i a l d e l a l o n g év i té

LONGE VIT Y H U B S

M A DRID, DOH A, DUBAI, BEIJING S A NTÉ AVA N CÉE, E S TH É TI Q U E E T BIEN-ÊTRE AU CŒUR DE LA VILLE Les Longevity Hubs font entrer la philosophie Clinique La Prairie dans le rythme de la vie urbaine. Implantés dans de grandes métropoles internationales, ils donnent accès à la longévité par le diagnostic, le coaching, les technologies avancées, la médecine esthétique, les thérapies de bien-être et les programmes de long terme — pensés pour celles et ceux qui souhaitent comprendre leur santé, maintenir leurs acquis, cibler un besoin précis ou poursuivre leur parcours entre deux séjours en resort. Les Hubs jouent un rôle central dans la continuité. Ils permettent à la longévité de s'intégrer au quotidien, en vous reliant à l'ensemble de l'écosystème CLP et en transformant la santé en une pratique continue.

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M A D R I D, E S PAG N E D E P U I S 2020

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D O H A , Q ATA R D E P U S I 2022

D U B A Ï , É M I R AT S A R A B E S U N I S D E P U I S 2 0 24

Éd i t i o n a o û t 2026

PÉKIN, CHINE D E P U I S 2026

N E W Y O R K , É TAT S - U N I S O U V E R T U R E E N 2028

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0 6 L'écosystème mondial de la longévité

H O L I S T I C H E A LT H

L E S C O M PL É M E N T S D E L A L O N G É V I T É U N S O U T I E N Q U OT I D I E N À L A LO N G É V I T É , AU-DEL À DU SÉJOUR Holistic Health prolonge la philosophie Clinique La Prairie dans la vie quotidienne, à travers des compléments alimentaires fondés sur la science et conçus pour soutenir les dimensions clés du bien-être — vitalité, immunité, équilibre, récupération et santé cellulaire. Ancré dans l'expertise historique de la marque en science cellulaire et en santé préventive, Holistic Health offre un moyen de poursuivre votre parcours de longévité au-delà de la clinique ou du resort, en soutenant les rituels quotidiens qui aident à maintenir les progrès dans le temps.

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H O L I S T I C H E A LT H A G E D E F Y, T H E U LT I M AT E | B A L A N C E | E N E R G Y | P U R I T Y

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H O L I S T I C H E A LT H E P I N O M E TH

0 6 L'écos ys tème mondial de la longévité

LONGE VIT Y FU N D

O U V R I R L A VO I E À L'AV E N I R D E L A S A N T É Le Longevity Fund traduit l'ambition de Clinique La Prairie de façonner l'avenir de la longévité au-delà de ses propres destinations. En soutenant des entreprises et des technologies validées par la science, il relie la marque à la prochaine génération d'innovations en matière d'espérance de vie en bonne santé, de médecine préventive, de biotechnologie et de santé digitale — contribuant à combler l'écart entre science émergente et application concrète. Le même esprit pionnier né à Montreux en 1931 se poursuit aujourd'hui par l'investissement, la recherche et l'innovation.

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CH A PITR E 07

L'OFFRE DE CLINIQUE L A PR AIRIE U N CONTIN U U M COMPLE T DE LONGÉ VITÉ Clinique La Prairie propose davantage qu'un séjour, davantage qu'un traitement, davantage qu'un point de contact unique. Elle propose un continuum complet de longévité, conçu pour vous accompagner aux différents moments de votre vie — à travers les programmes immersifs des Health Resorts, les parcours par abonnement des Longevity Hubs et le soin quotidien à domicile avec Holistic Health. Ensemble, ils composent un écosystème connecté où chaque point de contact joue un rôle distinct, guidé par une même philosophie.

07 L'of f re Cl i n i q u e L a Pra i ri e

UNE OFFRE,

T ROIS N I V E AU X D 'AC C OM PAG N E M E N T

L'offre Clinique La Prairie se lit à travers trois niveaux complémentaires : ― 01 I M M ER S ION > les Signature Longevity Programmes

proposés dans les Health Resorts, où les hôtes vivent toute la profondeur de la CLP Method. ― 02 CONTI N U ITÉ > lles parcours par abonnement des

Longevity Hubs, où la santé est suivie, soutenue et optimisée tout au long de l'année. ― 03 SOI N Q UOTI DI EN > les compléments et rituels

Holistic Health, qui aident à maintenir vitalité, équilibre et résilience au quotidien.

Ensemble, ces trois niveaux créent une relation complète avec la longévité. Ils permettent à chaque hôte de commencer là où cela fait le plus de sens pour lui, et de continuer à évoluer dans le temps — de la transformation profonde au soutien quotidien, en protégeant l'espérance de vie en bonne santé et en vivant avec plus de vitalité à chaque étape de la vie.

L' OFFR E N 'EST PAS U NE COL LECTION DE SERV ICES . C 'EST U N ÉCOSYSTÈME COMPLET POU R V I V R E MIEU X, PLUS LONGTEMPS .

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SIGNAT U R E LONGEV IT Y PROGR A MMES L' E X P É R I E N C E H E A L T H R E S O R T Les Signature Longevity Programmes sont l'expression la plus immersive de Clinique La Prairie. Proposés au sein des Health Resorts, ils s'adressent aux hôtes en quête d'une transformation profonde et médicalement supervisée — réunissant diagnostics avancés, consultations d'experts, thérapies personnalisées, nutrition, mouvement, bien-être et recommandations à long terme, dans un environnement pensé pour le renouveau. Chaque programme est structuré autour de la CLP Longevity Method et adapté au profil biologique et aux objectifs personnels de l'hôte. Qu'il s'agisse de revitalisation, de détoxification, de performance cognitive, de poids santé, d'équilibre émotionnel ou de prévention avancée, chaque parcours est conçu pour produire une transformation mesurable et personnalisée — science, médecine, hospitalité et attention humaine réunies dans une même expérience qui change une vie.

MEMBERSHIPS LES LONGE VIT Y H U B S POU R U N E CONTI N U ITÉ DURABLE La longévité ne peut exister uniquement le temps d'un séjour. Les Longevity Hubs existent précisément pour cela : faire entrer l'approche CLP dans un cadre urbain, à travers des abonnements, des diagnostics, du coaching, des technologies avancées, la médecine esthétique, les thérapies de bien-être et un accompagnement santé continu. Grâce aux parcours par abonnement, vous pouvez vivre la CLP Method tout au long de l'année — en évaluant vos marqueurs de santé clés, en recevant des recommandations sur mesure, en accédant à des thérapies avancées et en restant connecté à l'ensemble de l'écosystème. Vous recherchez aujourd'hui un environnement unique et de confiance, où prévention, performance, récupération, esthétique et bien-être puissent être abordés ensemble, avec un regard médical et des résultats visibles. Les Hubs répondent à ce besoin, en faisant de la longévité non plus une expérience exceptionnelle, mais une pratique vécue.

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SOIN QUOTIDIEN DE LA LONGÉVITÉ L E S C O M P L É M E N T S H O L I S T I C H E A LT H Les choix que nous faisons chaque jour façonnent notre manière de vieillir. Holistic Health prolonge la philosophie Clinique La Prairie au-delà des Resorts et des Hubs, en apportant un soutien quotidien à la longévité dans votre propre routine. Développée à partir de l'expertise de la marque en science cellulaire, en santé préventive et en bienêtre holistique, la gamme de compléments soutient les dimensions clés de la vitalité tout au long de l'année : immunité, renouvellement cellulaire, énergie, récupération, équilibre et fonction cognitive. Cette approche du soin quotidien crée un pont entre l'intensité d'un programme en Health Resort, la continuité d'un abonnement en Hub et les habitudes personnelles qui font durer les progrès. Ainsi, Clinique La Prairie vous accompagne non seulement dans les moments de transformation, mais aussi dans les choix discrets et répétés qui vous aident à mieux vivre, chaque jour.

Clinique La Prairie

UNE R EL ATION DE TOUTE UNE VIE AVEC LA SANTÉ Clinique La Prairie est née d'une vision très en avance sur son temps : le vieillissement pouvait être mieux compris, la vitalité pouvait être soutenue, et la santé pouvait être abordée avec précision, profondeur et attention. Près d'un siècle plus tard, cette vision n'a jamais été aussi pertinente. Le monde entre dans une nouvelle ère de la santé — définie par la prévention, la personnalisation et l'extension de l'espérance de vie en bonne santé. Clinique La Prairie se tient au cœur de ce mouvement, non comme une nouvelle venue, mais comme l'une de ses pionnières originelles. À travers nos Health Resorts, nos Longevity Hubs, les solutions Holistic Health, l'innovation scientifique et un écosystème pensé pour durer, nous vous accompagnons non pas le temps d'un séjour, mais tout au long de votre parcours de longévité.

CAR L A LONGÉVITÉ N'EST PAS UN MOMENT. C'EST UNE M ANIÈRE DE VIVRE. ET ELLE COMMENCE PAR L A COMPRÉHENSION DE VOTRE VIE DANS TOUT SON POTENTIEL .

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Clinique La Prairie

R É S E RVAT I O N E T I N F O R M AT I O N S D E S É J O U R Nos programmes de santé et de bienêtre holistiques sont proposés sous forme de séjours d'une semaine, certains pouvant s'étendre sur deux semaines.

POUR RÉSERVER UN PROGRAMME reservation@cliniquelaprairie.com T +41 (0)21 989 34 07 www.cliniquelaprairie.com

Chaque séjour comprend des évaluations médicales, un accompagnement personnalisé en nutrition et en mouvement, des soins spa, ainsi que du temps pour se reposer et retrouver son énergie. Tous les programmes incluent

Nos Health Resorts : CLARENS/MONTREUX - SUISSE Clinique La Prairie Rue du Lac 142 1815 Clarens-Montreux – Suisse ANJI – CHINE

catégorie de chambre choisie. Le choix

Clinique La Prairie Anji Meixi Town, Anji County Zhejiang Province – 313300 China

du programme est finalisé avant l'arrivée,

+66 (0) 76 609 091

l'hébergement, le tarif variant selon la

et les arrivées ont généralement lieu le dimanche. Le règlement intégral est exigé avant l'arrivée.

PHUKET – THAÏLANDE Clinique La Prairie Phuket 46/32, Moo 3, Thepkrasattri Sub-district, Mueang District Phuket 83110

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P O U R S U I V E Z VOT R E PA R CO U R S B I EN - Ê T R E , S A N T É O U B E AUTÉ DA N S N OS LO N GE V IT Y H U B S : M A D R I D – E S PAG N E Longevity Hub by Clinique La Prairie Calle de Fortuny 6 Dúplex A 28010 Madrid – Spain info@cliniquelaprairie.es T +34 919 07 08 38 DUBAI - ÉAU Longevity Hub by Clinique La Prairie One&Only ONE ZA’ABEEL, Dubai Za’abeel Street, Za’abeel Dubaï – Émirats arabes unis info.dubai@cliniquelaprairie.com T +971 (0) 46661618 D O H A - Q ATA R St. Regis Marsa Arabia, The Pearl Marina Way 8 tower 8 level 121205 Doha – Qatar info@cliniquelaprairiedoha.com T +974 40 20 44 88 PÉKIN - CHINE China Central Place T3 Beijing – China info.beijing@cliniquelaprairie.com (+86) 13671147204