IL PROGRAMMA PIÙ AVANZATO AL MONDO PER IL BENESSERE
MENTALE E LA LONGEVITÀ
LONGEVITÀ RIDEFINITA
UN NUOVO APPROCCIO AL BENESSERE EMOTIVO
Il benessere sta vivendo una profonda trasformazione. Ciò che un tempo era considerato un momento di riposo o di ritiro è oggi riconosciuto come un impegno che dura tutta la vita — essenziale per la performance, la resilienza e un invecchiamento sano. In tutto il mondo, le persone stanno ridefinendo cosa significhi vivere bene, cercando qualcosa di più di un sollievo temporaneo: desiderano ritrovare equilibrio, chiarezza e forza interiore nel proprio nucleo più profondo.
Eppure, le esigenze della vita moderna spesso La trascinano nella direzione opposta. La connessione costante, le alte aspettative e una cultura dell’accelerazione lasciano poco spazio al recupero. Fatica, stress e squilibrio emotivo sono diventati compagni silenziosi del successo. In questo contesto, la prevenzione è diventata la nuova aspirazione — non aspettare di sentirsi male, ma coltivare attivamente le basi della vitalità mentale ed emotiva.
Life Reset è nato come risposta a questo cambiamento: un programma scientificamente fondato e clinicamente guidato che considera il benessere come una risorsa biologica e un fattore chiave della longevità. Affrontando le molte dimensioni interconnesse che influenzano il suo equilibrio — dal sonno e dalla resilienza allo stress fino alla chiarezza cognitiva e alla vitalità — offre un nuovo modello di rinnovamento, capace di restituire non solo energia, ma anche un duraturo senso di allineamento e di scopo.
INTRODUZIONE
LA SCIENZA DEL FIORIRE
Nato da decenni di esperienza nel campo della longevità e da due anni di ricerca scientifica, Life Reset è il primo programma mai concepito per trattare il benessere come un sistema completo e interconnesso — in cui ogni elemento dell’equilibrio influenza l’altro, creando potenti effetti a cascata tra mente e corpo.
Alla sua base si trovano I Nove Fondamenti della Salute Mentale e del Benessere, un modello scientifico sviluppato dal Dipartimento di Innovazione e dal Comitato Scientifico Indipendente della Clinique La Prairie. Questo studio pionieristico segna una svolta nella comprensione dell’equilibrio emotivo e mentale: per la prima volta, il benessere viene mappato come una rete vivente di fattori biologici, cognitivi ed emotivi che insieme determinano il modo in cui pensiamo, sentiamo e invecchiamo.
Life Reset La invita a esplorare questa scienza dentro di sé Attraverso una sequenza di valutazioni e terapie progettate per ripristinare la coerenza naturale del corpo, acquisirà una comprensione più profonda di ciò che guida il suo equilibrio — e di come rafforzarlo. È un viaggio interiore: per calmare la mente, rinnovare la chiarezza interiore e ricostruire la resilienza che Le permette di prosperare con vitalità e scopo duraturi.
I BENEFICI DEL PROGRAMMA
UN VIAGGIO DI RINNOVAMENTO
Life Reset è concepito come una trasformazione progressiva, guidata dalla scienza, che ripristina l’equilibrio e ricostruisce la vitalità dall’interno. Ogni elemento del programma segue una sequenza precisa che permette al corpo e alla mente di liberare le tensioni, ritrovare la coerenza e risvegliare nuovi livelli di chiarezza e resilienza.
La sua esperienza si sviluppa attraverso quattro fasi — Liberare, Ripristinare, Riconnettersi e Rinnovarsi — ciascuna delle quali attiva la successiva in un processo dinamico di rigenerazione. Questa struttura è ciò che rende Life Reset unico: un viaggio che porta un’armonia misurabile ai sistemi interconnessi del corpo, mentre ristabilisce stabilità emotiva e forza interiore.
Insieme, queste quattro fasi La guidano lungo un percorso di trasformazione — non solo per ripristinare l’equilibrio, ma per liberare la capacità di prosperare con chiarezza, energia e scopo. Life Reset va oltre il semplice recupero: si tratta di trasformare l’esaurimento in forza, la confusione in chiarezza e lo stress in resilienza.
Questo processo non termina con la fine del suo soggiorno. Mette in moto una ricalibrazione duratura — che continuerà a sostenere la sua concentrazione, la sua vitalità e il suo equilibrio emotivo molto tempo dopo il ritorno alla vita quotidiana.
LIBERARE
I BENEFICI DEL PROGRAMMA
STRESS E TENSIONE
Alleviare lo stress cronico
Stabilizzare l’umore e l’equilibrio emotivo
Ridurre le tensioni nascoste che gravano sui sistemi corporei
Regolare l’armonia del sistema nervoso
RIPRISTINARE
CORPO E MENTE
Sbloccare una profonda guarigione interiore
Ricostruire un sonno profondo e rigenerante
Riequilibrare la salute dell’intestino, del sistema immunitario e del cuore
Ridurre l’infiammazione silente
RICONNETTERSI
SE STESSI E SCOPO
Riallinearsi con il proprio scopo interiore
Coltivare un profondo senso di calma e connessione interiore
Rafforzare le connessioni significative
Accrescere la gioia e la chiarezza emotiva
RINNOVARSI
ENERGIA E VITALITÀ
Aumentare l’energia e la vitalità cellulare
Migliorare l’equilibrio e il potenziale emotivo
Costruire resilienza per una longevità
duratura
Favorire una profonda trasformazione personale
SCOPRA IL SUO VIAGGIO LIFE RESET
LUNEDÌ
LIBERAZIONE FONDAMENTALE
Il suo viaggio inizia con il radicamento — una pausa intenzionale per calmare la mente e preparare il corpo al rinnovamento. La giornata si apre con il Longevity Master Assessment, la valutazione più avanzata della Clinique La Prairie sui principali fattori della longevità, che esplora i parametri biochimici, cardiovascolari e cognitivi che definiscono le basi della salute e della vitalità. Stabilisce il punto di partenza scientifico da cui si svilupperà la sua trasformazione.
Man mano che l’equilibrio comincia a ritornare, il mental health coaching le offre uno spazio per liberare la tensione emotiva e ritrovare la chiarezza del pensiero. Guidate da esperti professionisti, queste sessioni si basano su metodi di mindfulness e tecniche cognitive per aiutarLa a riconoscere i modelli emotivi, costruire risposte adattive e coltivare la resilienza. Attraverso una riflessione guidata, inizia a riconnettersi con il suo ritmo interiore e con il suo senso di scopo.
Successivamente, la neuroacoustic therapy utilizza suoni e vibrazioni di precisione per armonizzare il sistema nervoso. Mentre i tessuti corporei e i percorsi neurali vengono stimolati, lei sperimenta un profondo rilassamento, una migliore concentrazione e un delicato quietarsi della mente — un rilascio fisico che rispecchia la calma emotiva. Un movimento dolce conclude la giornata, stimolando la circolazione e radicando l’energia.
Termina la giornata sentendosi più leggera, più centrata e consapevole della calma che inizia a emergere dentro di lei.
MARTEDÌ
RIPRISTINO INTERIORE
Il secondo giorno è dedicato a ristabilire la coerenza tra corpo e mente. Con il corpo ora più ricettivo, ogni esperienza approfondisce la sua capacità di riconnettersi con un’energia calma e una chiarezza interiore. La giornata si apre con la prima fase del Protocollo di Meditazione in 3 Fasi, che introduce la consapevolezza mentale come strumento per quietare la mente, regolare il respiro e stabilizzare le emozioni. Questo approccio progressivo costruisce le basi per una chiarezza mentale e un equilibrio duraturi.
L’armonia fisica segue attraverso il riallineamento del corpo e il movimento mirato, concepiti per liberare la tensione muscolare e sostenere la postura, la flessibilità e il fluire naturale dell’energia. Mentre il suo sistema si ripristina, inizia a percepire una maggiore chiarezza mentale, un respiro più stabile e un’energia fisica più leggera — un senso di ordine interiore che lentamente ritorna.
Termina la giornata con la mente lucida, radicata e delicatamente energizzata, mentre corpo e mente tornano a muoversi di nuovo all’unisono.
MERCOLEDÌ
RICONNESSIONE MENTE-CORPO
La metà della settimana segna il punto di svolta dal momento di riflessione a quello di riconnessione. Immersa nella quiete del paesaggio svizzero, lei partecipa alla Nature Immersion Experience — un percorso di mezza giornata tra sentieri di foresta e di montagna che risveglia i sensi e placa il rumore mentale. La raccolta guidata di erbe, l’aromaterapia, lo stretching fasciale e le tecniche di respirazione aprono nuovi canali di percezione e alleviano le tensioni fisiche più profonde, rispecchiando il ritmo naturale del rinnovamento.
In seguito, approfondisce questa consapevolezza attraverso esercizi di respirazione guidata, imparando tecniche avanzate che ottimizzano il flusso di ossigeno, calmano il sistema nervoso e portano equilibrio a corpo e mente. Le consulenze nutrizionali ampliano la sua comprensione di come alimentazione, umore e vitalità siano intimamente collegati. Ogni momento La incoraggia a vivere pienamente nel suo corpo e ad ascoltare con rinnovata attenzione.
Termina la giornata con la mente calma e il cuore aperto — riconnessa con la natura, con l’equilibrio e con la forza silenziosa che risiede dentro di lei.
GIOVEDÌ
RINNOVAMENTO PROFONDO
Entrando nella fase finale della sua trasformazione, l’energia comincia a emergere dall’interno. La giornata si sviluppa come un potente rinnovamento — una sintesi di chiarezza, concentrazione e vitalità. Le tecniche avanzate di respirazione migliorano l’ossigenazione, portando lucidità e equilibrio sia al cervello che al corpo, mentre La guidano nel regolare l’energia emotiva attraverso il respiro consapevole.
Con una stabilità crescente, la terapia Audiovitality® approfondisce questo risveglio grazie a frequenze sonore e vibratorie proprietarie che riallineano i sistemi interni, stimolano i percorsi neurali e favoriscono una profonda coerenza fisiologica. Il risultato è uno stato di calma concentrata — dove vitalità e serenità coesistono.
Una sessione di movimento personalizzata rafforza la resistenza e la postura, radicando nel corpo l’energia rinnovata. La pratica meditativa prosegue nella sua seconda fase, approfondendo il silenzio mentale e ampliando la consapevolezza.
Termina la giornata rinvigorita ma serena, con la mente chiara, l’energia stabile — pienamente allineata con il ritmo del rinnovamento.
VENERDÌ
INTEGRAZIONE DELLA LONGEVITÀ
L’ultimo giorno è dedicato all’integrazione — il momento in cui la consapevolezza diventa pratica e il rinnovamento diventa uno stile di vita. Durante la consulenza finale sulla longevità e il debriefing della valutazione, lei riflette sui progressi della settimana e riceve indicazioni per continuare a coltivare l’equilibrio nei mesi a venire.
Una meditazione conclusiva e una sessione di consapevolezza del respiro radicano la gratitudine e la quiete interiore, aiutandoLa a riconoscere come la calma e la resilienza che ha coltivato possano essere mantenute anche oltre Montreux.
Una sessione nutrizionale finale affina il suo approccio all’energia e all’equilibrio emotivo, offrendo chiarezza per il benessere quotidiano. Le esperienze vissute durante la settimana — dal coaching e dal movimento alla terapia del suono e alla meditazione — ora si fondono in un unico ritmo integrato di salute e di scopo.
Conclude il suo viaggio con leggerezza e determinazione — calma nel corpo, chiarezza nella mente e pronta a portare con sé il ritmo rinnovato della vita.
CLINIQUE LA PRAIRIE
PROGRAMMA LIFE RESET
TECNOLOGIE MEDICHE PER LA LONGEVITÀ E L’IMMUNITÀ
» LMA: Test di laboratorio avanzati
» LMA: Precision Longevity – Test del DNA Life Reset, esclusivo di Clinique La Prairie
» LMA: Screening dei glicani, disponibile esclusivamente presso Clinique La Prairie
» LMA: Screening dei ceramidi, disponibile esclusivamente presso Clinique La Prairie
» Consultazioni sulla longevità con il Suo medico di riferimento all’inizio e alla fine del soggiorno
» CLP Cellular Genomic Life Reset*
NUTRIZIONE
» LMA: Un Nutrition Index Assessment, uno strumento esclusivo di Clinique La Prairie che fornisce una visione completa su punti di forza e aree di miglioramento dal punto di vista nutrizionale
» LMA: Test del DNA del microbiota e cura probiotica basata sui risultati, discussa con la nutrizionista durante una consulenza di follow-up a distanza dopo il soggiorno
» Un workshop privato “Migliorare l’umore attraverso l’alimentazione”
» Una consulenza “Unlocking Longevity” per sviluppare un piano nutrizionale personalizzato basato sui risultati medici e sullo stile di vita
» Trattamento esclusivo CLP Pro Regeneration Blend*
» Trattamento esclusivo CLP Daily Sleep & Relaxation Complex*
» Exclusive CLP Daily Longevity Herbal Infusions*
» Menu antinfiammatori Clinique La Prairie
BENESSERE
» LMA: Un Wellbeing Index Assessment, mirato a valutare il benessere fisico e mentale
» Una sessione di mental health coaching
» Una sessione di ipnoterapia
» Protocollo di meditazione in 3 fasi completo
» Due sessioni di Audiovitality® – la tecnologia più innovativa nella terapia del suono
» Un impacco corpo sublimante – trattamento di nutrimento cutaneo e recupero del microbiota*
» Un massaggio Chi Nei Tsang – trattamento cutaneo antinfiammatorio*
» Due circuiti energizzanti
» Due circuiti rivitalizzanti
» Pause quotidiane rigenerative
MOVIMENTO
» LMA: Un Movement Index Assessment, per analizzare in modo completo la funzionalità fisica, la salute neuromuscolare e la mobilità, con l’obiettivo finale di ottimizzare la longevità attraverso esercizi mirati
» Una sessione di personal training basata sui risultati della valutazione del movimento
» Una sessione di immersione nella natura e integrazione sensoriale
» Un’esperienza di yoga all’alba
» Due sessioni di respirazione
Soluzioni scientifiche proprietarie CLP*
Informazioni sul programma
Durata: 7 giorni, 6 notti (arrivo la domenica, partenza il sabato), sistemazione di lusso, pensione completa, limousine
Note: Il programma include l’accesso completo ai centri fitness e benessere, tra cui piscina, sauna, bagno turco, letto flottante in gravità zero, piscina vitalità e altro ancora.
Prezzo: A partire da 14.900 CHF (camera standard)