2026年8月版
蒙特勒 · 安吉 · 普吉岛
LIFE RESE T 项目
全球最先进的 心 理健 康与 长 寿项目
LIFE RESET 项目
2026年8月版
您依然在交付成果。 但内在深处的某种东西 已经沉寂下来。 您依然表现出色，依然持续产出。从外部看，一切如常。但在内部，某种东西已经改变— —而您能 够感受到。 压力不再是一个阶段，它已成为常态。睡眠不再修复。能量起伏不定，专注力变短，情绪更难保持平 稳。曾经在一个周末就自然到来的恢复— —如今不再出现。 您在运转，却并未蓬勃。而两者之间的差距正在扩大。
现代生活让您始终处于开启状态。 却极少允许您真正重启。
LIFE RESET 项目
如果您认出了自己， 这个项目正是为您而设。 Life
Reset
专为感受到持续加速代价的高效能
人 士 而 设 。 您 或 许 依 然 在 运 转 、 在 达 成、 在 交 付 — — 但 在 这 一 切 之 下，您 感 到 消 耗 殆 尽、 情 绪 紧 绷、思 绪 不 再 清 晰，并 且 与 自 己 愈 发 疏 离。 对于希望以有意义的方式进入长寿领域的人士，这一项
您 正在 经 历的感受 ― 您依然能够交付，却不再感到敏锐 ― 压力不再是暂时的 ― 睡眠变短、变浅、修复力减弱 ― 高强度时期之后的恢复比从前更慢
目尤其契合— —切入的正是其他多数项目所忽视的维
― 情绪的平稳更难维持
度：心理与情绪健康。
― 您隐约感到自己的状态低于真实能 力— —却说不清确切原因
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LIFE RESET 项目
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身心健康并非情绪问题。 它是系统性的。 多数人把疲惫当作需要硬撑过去的状态，把身心健康当作需要调节的情绪。科学给出的答案并非 如此。 睡眠恢复。社会连结。抗压能力。生命活力。肠道健康。心血管健康。神经免疫健康。积极情绪。认 知表现。这九个维度并非彼此独立。它们是同一个生物系统。 当它们失去平衡，身心健康会悄然衰退— —并加速衰老。当它们被共同干预，身心健康便成为可测 量的长寿驱动因素。这正是 Clinique La Prairie 专有的 Nine Hallmarks of Mental Health and Wellbeing（心理健康与身心健康九大标志）背后的洞察。
您的感受
实际发生的变化
› 持续的低度疲惫
› 压力轴持续激活
› 睡眠变浅、修复力减弱
› 神经免疫信号传导紊乱
› 能量不稳定
› 沉默的低度炎症
› 情绪平稳度下降
› 肠脑轴失调
› 清晰度与专注力下降
› 生物学衰老加速
› 一种说不清的”不在状态”的感觉
› 身心健康系统失去协同
干预一个维度，只是处理一个症状。 干预整个系统，才能改变整体轨迹。
LIFE RESET 项目
2026年8月版
LIFE RESET 不是一次静修。 它是对您身心健康系统的一次临床重置。 Life Reset 是 Clinique La Prairie 的开创性项目，致力于将心理与情绪健康作为可测量的长寿生 物资产加以支持。 该项目建立在 Nine Hallmarks of Mental Health and Wellbeing 之上— —这是由 Clinique La Prairie 创新团队与独立科学委员会共同开发的专有科学框架。Life Reset 将先进的诊断评估与贯 穿 CLP 四大支柱（Medical、Nutrition、Movement 与 Wellbeing）的临床指导干预序列相结合。 项目旨在重建身心之间的协同，巩固身心健康的根基，并建立持久的清晰、韧性、活力与目标感。
可测量
医学主导
持久
用 数 据 量 化，而 非 凭 感 觉。
由 医 师 主导，临 床 指 导。
一次在离开后仍在 延 续 的 重 置。
糖链、神经酰胺、DNA、
每一条建议，均由专属医师
微生物组，以及 Wellbeing、Movement 与 Nutrition Index Assessments。您带走的 是生物标志物，而非主观印 象。
点击此处，阅读更多相关科学出版物内容。
每一次疗程、每一项方案、 全程监督。以瑞士标准，作 用于心理健康。
个性化的延续计划、CLP 专有营养保健品，以及远程 跟进— —让这次重新校准 的效果超越停留本身。
LIFE RESET 项目
CLP LONGEVITY METHOD。 自1931年不断精进的持续循环。 Clinique La Prairie 的每一个项目— —包括 Life Reset— —都建立在专属的 CLP Longevity Method 之上。这是一个由五个环节构成的持续循环，旨在让长寿变得个人化、可测量、可执行，无 论您的旅程在世界何处展开。
I —深度评估与诊断 每一段旅程均以 Longevity Master Assessment™（LMA™）开启— —这是一项涵盖300余项生物标志 物的全面筛查，评估最根本的长寿驱动因素，帮助您完整理解自身的生物机能。
II — CLP 预测性方法 您的数据将结合预测算法进行分析，从而推演您的衰老速度以及与您的健康轨迹最相关的风险。
III — 高度定制化方案 预测性洞察构成您此次停留的基础。一套量身定制的长寿干预方案将依据您的需求、期望与优先事项进 行选择。
VI — 贯穿四大支柱的干预 您的项目通过长寿四大支柱展开— —Medical、Nutrition、Movement 与 Wellbeing— —并依托数十 年积累的专有方案，在与年龄相关的风险显现之前加以预见与应对。
V — 持续测量 长寿是一项长期承诺。在您停留之前、期间与之后，我们持续测量您的生物标志物变化— —由此塑造您 的健康轨迹，并让您得以长期管理自己的长寿资本。
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LIFE RESET 项目
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每一次转变， 都始于数据。 每一个 Clinique La Prairie 项目的核心，都是 Longevity Master Assessment™（LMA™）— —一 套专有的高阶筛查体系，涵盖300余项生物标志物，仅在 Clinique La Prairie 提供，并由此构建出 精准的生物图谱，成为您的 Life Reset 项目的设计依据。
您 的 L M A™ 筛 查 内 容
两项独家创新
― 高阶生物化学检测 ― 糖链筛查
糖链筛查 一项分子检测，用于测量慢性炎症与免疫健康— — 衰退背后的沉默驱动因素。Glycans Chronic Inflammation Score 全球仅在 Clinique La Prairie 提供。
― 神经酰胺筛查 ― 基因检测 ― DNA微生物组检测 ― Nutrition Index Assessment
神经酰胺筛查 一项血液检测，能够高精度预测数年之后的心血管事 件。Clinique La Prairie 是全球唯一采用 CERT2 专 利技术的机构。
― Wellbeing Index Assessment ― Movement Index Assessment
LMA™ 不仅测量您当下所处的位置。 它精确指出您需要着手改变之处。
LIFE RESET 项目
心理健康与身心健康的 九大标志。 Life Reset 源自数十年的长寿专业积累与两年的专项研究，是有史以来第一个将身心健康作为完整 而相互关联的生物系统加以干预的项目。 其基础是 The Nine Hallmarks of Mental Health and Wellbeing— —由 Clinique La Prairie 创 新部门与独立科学委员会共同开发的科学框架。心理与情绪健康首次被描绘为一个由生物、认知 与情绪因素构成的动态网络，共同塑造您的思考方式、感受方式与衰老方式。
01
T HR I V IN G FAC TO R S 蓬勃因子 POSITIVE EMOTIONS COGNITIVE PERFORMANCE
RESILIENCE TO STRESS
02
W E L L B E I N G C ATA LY S T S 身心健 康 催化 剂
N E U R O - I M M U N E H E A LT H G U T- B R A I N A X I S C A R D I O V A S C U L A R H E A LT H V I TA L I T Y
03 F O U N D AT I O N S O F M E N TA L H E A LT H 心理健康基石
S L E E P R ECOV E R Y S O C I A L CO N N EC T I O N S
2026年8月版
每一项疗程 都作用于一个或多个标志。 Life Reset 并非一系列彼此孤立的疗程。项目中的每一项内容之所以被选入，是因为它作用于九大 标志中的一项或多项— —而由于这些标志本身相互关联，效应会层层传导。安抚神经系统，睡眠随 之加深。修复肠脑轴，认知清晰度随之提升。 每一项干预都是系统的一部分。
疗程
主要激活的标志
心理健康辅导
抗压能力 • 积极情绪 • 认知表现
三阶段冥想方案
抗压能力 • 积极情绪 • 社会连结
声波与振动疗法
抗压能力 • 神经免疫健康 • 睡眠恢复
Chi Nei Tsang 气内脏按摩
肠脑轴
营养与微生物组方案
肠脑轴 • 生命活力 • 神经免疫健康
私人训练与运动
生命活力 • 心血管健康 • 认知表现
自然沉浸体验
全部九大标志
呼吸训练课程
抗压能力 • 睡眠恢复 • 生命活力
日出瑜伽
生命活力 • 抗压能力 • 心血管健康
LIFE RESET 项目
一处天然的 疗愈环境。 Life Reset 可在三家 Clinique La Prairie Health Resorts 体验— —每一处都坐落于为静谧、恢复 与重新连结而设的自然环境之中。蒙特勒，坐落于莱芒湖畔。安吉，隐于浙江的竹林之间。普吉岛， 位于 Tri Vananda 的湖泊与森林之中。 环境并非附带条件。它是项目的一部分。
一 个项目 — — 三 种 呈 现 每一段
Life
Reset
旅程都遵循相同的
Clinique La Prairie 方案、相同的 Nine Hallmarks 框架、相同的诊断深度— —建立 在近一个世纪的瑞士长寿专业积累之上。 在这一统一方案之内，特定的干预内容会因 地制宜，以呼应各自的文化与自然语境。心理 健康辅导、冥想练习、呼吸与身体训练、自然 沉浸— —每一项都以最契合您所选目的地的 形式呈现。
科学是统一的。 体验，则各具地域特色。
LIFE RESET 项目
瑞 士，蒙 特勒 莱芒湖畔，一切开始的地方。
Clinique La Prairie 的历史发源地，坐落于莱芒湖 畔，背倚阿尔卑斯山脉。作为旗舰所在— —近一个 世纪的瑞士长寿科学在此发展成型，Life Reset 项 目也在此首次构想成形。 在这里，环境是阿尔卑斯式的：静谧的湖水、清冽 的山间空气、瑞士景观特有的秩序感。氛围之中， 是一种安静的精准。
因地制宜的内容
― 低频振动疗法— —声疗领域最具创 ― 性的技术 ― 阿尔卑斯森林与山径中的自然沉浸体 验 ― 日出瑜伽 ― 两次呼吸训练课程 ― 冥想方案
Rue du Lac 142 — 1815 Clarens-Montreux, Switzerland
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LIFE RESET 项目
中国，安 吉 浙江省的竹林之间。
Clinique La Prairie 安吉坐落于浙江省的竹林山 峦之中 — — 长久以来，这片土地一直是中国宾 客寻求静谧、恢复与传统医学的目的地。 在 这 里，项 目 的 节 奏 由 东 方 实 践 塑 造。太 极、Ho’oponopono、神经波刺激— —它们扎 根于同样的 CLP 方案，并以这片地域的智慧加 以呈现。
中国浙江省安吉县梅溪镇
因地制宜的内容
― Ho’oponopono 疗愈练习 ― 神经波刺激 ― 竹林中的自然沉浸体验 ― 一次日出练习、一次呼吸训练课程、一次 太极课程 ― 依当地传统调整的冥想方案
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LIFE RESET 项目
泰 国，普 吉岛 TRI VANANDA 的湖泊与森林之中。
Clinique La Prairie 普吉岛将于2026年秋季开幕， 是品牌在东南亚的首个医学长寿目的地— — 坐落 于 Tri Vananda 一平方公里的森林与湖泊之间，距 普吉国际机场二十分钟车程。 整体围绕 Longevity Plaza 展开，其中 Manohra Meditation Hall 延伸至水面之上，私人泳池别墅 则朝向热带绿意敞开。在这里，项目与泰国关于触 碰、呼吸与静定的疗愈传统相遇。
Tri Vananda — 泰国普吉岛 — 2026年秋季开幕
因地制宜的内容
― 低频振动疗法— —声疗领域最具创新性 的技术 ― 依当地文化语境调整的心理健康辅导 ― 热带森林中的自然沉浸体验 ― 一次日出瑜伽、一次呼吸训练课程、一次 太极课程 ― 于 Manohra Meditation Hall 进行的 冥想方案
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LIFE RESET 项目
W H AT I S I N C L U D E D
THE LIFE RESET PROGR AM. IN FULL. Across the four interconnected CLP pillars — Medical, Nutrition, Wellbeing and Movement — every element is delivered under continuous physician supervision.
MEDICAL › LMA: 高阶实验室检测 › LMA: Life Reset 专属 DNA 检测 › LMA: 糖链筛查— — Clinique La Prairie 独家 提供 › LMA: 神经酰胺筛查— — Clinique La Prairie 独家提供 由您的主诊医师进行的初次与最终咨询 › CLP Cellular Genomic Life Reset（依当地情 况调整）*
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NUTRITION
WELLBEING
› LMA: 一次 Nutrition Index Assessment，CLP 专有工具，为您的营养优势 与潜在改善之处提供独到洞察
› LMA: 一次 Wellbeing Index Assessment，评 估身体与心理健康状况
› LMA: DNA微生物组检测，并根据结果提供益 生菌调理，于停留结束后由营养师通过远程跟进 咨询讲解
› 完整的三阶段冥想方案（依当地情况调整）
› 一次私人 Mood Enhancement & Nutrition 工作坊（仅限安吉与普吉岛）
› 两次心理健康辅导（依当地情况调整） › 声波与振动疗法（依当地情况调整） › 一次 Chi Nei Tsang 气内脏按摩 › 一次足部反射疗法（仅限蒙特勒）
› 一次 Unlocking Longevity 咨询— —个性化 营养方案
› 一次放松按摩
› Exclusive CLP Pro Regeneration Blend（蒙 特勒与安吉）/ Pro Plant Blend LR（普吉岛）*
› 量身定制的护理
› Exclusive CLP Daily Protect Complex Treatment（安吉）/ Morning Blend（普吉 岛）*
› 两次焕活循环训练
› 一项根据 Wellbeing Index Assessment 结 › 两次活力循环训练 › 每日修复性休息时段
› Exclusive CLP Daily Sleep & Relaxation Complex（安吉）/ Evening Blend（普吉岛）*
MOVEMENT
› Longevity Herbal Infusions 长寿草本茶饮
› LMA: Movement Index Assessment
› Clinique La Prairie 抗炎菜单
› 一次根据评估结果制定的私人训练课程（依当地 情况调整） › 自然沉浸与感官整合（依当地情况调整） › 两次日出瑜伽课程（依当地情况调整） › 一次日出普拉提垫上课程（依当地情况调整） › 两次呼吸训练课程（依当地情况调整）
*CLP 专有科学方案，仅在 Clinique La Prairie 提供。
LIFE RESET 项目
您离开时，并非只是得到了休息。 而是完成了重新校准。 多数养生项目在离开的那一刻就结束了。Life
Reset
的设计，是为了延续。停留结束时，您带走的
是可测量的改变— —涵盖身体、心智，以及连结两者的系统— —以及一套维持这一改变的精准计 划。
1 - 压力降低与神经系统调节
2 - 更深沉、更具修复力的睡眠
从慢性压力激活状态可测量地转向副交感神经平 衡——身体更平静，情绪更稳定，思维更清晰。
睡眠结构与睡眠质量得到改善— —这是身 心健康其他所有维度得以恢复的基础。
3 - 情绪平衡与清晰度重建
4 - 能量与活力提升
重新回到情绪的平稳状态— —并更清楚 地理解什么在驱动您、消耗您、修复您。
全天能量更为稳定，劳累后恢复更快，重 获身体能力的充盈感。
5 - 预防倦怠与长期疲劳
6 - 维持心理健康的个性化策略
识别早期预警指标，处理根本原因— —使 这一模式在您离开后不再重现。
一套依据您的数据构建的临床方案——涵盖 营养、营养补充、睡眠、运动、压力与行为。
隐性的疲惫，转化为重获的力量。 混沌，转化为清晰。 长期的紧绷，转化为韧性。
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LIFE RESET 项目
您的 ESSENCE OF VITALITY 一览。
目的地
瑞士蒙特勒 • 中国安吉 • 泰国普吉岛
时长
7天6晚（最短）
适 合 人群
正在经历压力、情绪疲劳、心理负荷过重或倦怠早期迹象的人士，以及希望重获 清晰、平衡与掌控感的人士。
包含内容
标准类别住宿、全套抗炎餐饮、健身与养生设施全面使用、机场接送（安吉与普 吉岛）、持续医疗监护、个性化项目。
价格自
14,900 瑞士法郎（蒙特勒与普吉岛）• 105,000 元人民币（安吉） 含服务费与增值税。最终报价于预订时根据住宿类别、目的地与季节确定。
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LIFE RESET 项目
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准备开始 请联系您的 CLP 顾问。 每一段 Life Reset 旅程都始于一次私人咨询。 您的专属顾问将为您推荐合适的目的地、住宿与日期，并在您抵达前确认相关临床事项。
R E S E R VAT I O N @ C L I N I Q U E L A P R A I R I E . C O M CLINIQUEL APR AIRIE.COM
这 不 是 一 次 逃 离。 这 是 一 次 回 归 自 我。