2026年8月版
PHUKET
ESSENCE OF VITALITY 项目
重获能量的科学
Essence of Vitality 项目
2026年8月版
您曾经恢复得 比现在更快。 过 去 一 夜 之 间 就 能 恢 复 的 能 量，如 今 需 要 整 整
您 正在 经 历 的 感 受
一周。睡 眠 比 从 前更 浅，修复作用 也 更 弱。曾经 影响更 加 明显。高强 度的时期会留下难 以 消散的
― 能量水平下降，不够稳定，难以持续 旅行、劳累或高强度时期后的恢复变 慢
痕 迹。您 依 然 运 转 如 常，依 然 交 付成 果 — — 但
― 睡眠变浅，修复作用减弱
身 体 内 部 的 运 行 效 率，已 不及 记 忆 中 的 状 态。
― 体能耐力与身体韧性逐步下降
轻松 的训练 如今 消耗 更多，回报 却更少。旅行的
这 并 非 戏 剧 化 意 义 上 的 衰 老，而 是 多 系 统 损 耗 的 悄 然 累 积：能 量 调 节、激 素平 衡、慢 性低 度 炎 症、代 谢 灵 活 性、睡 眠 结 构。常 规 体 检 无 法 发 现 其 中 任 何 一项，却 每 天 都 在 塑 造 您 的 感 受。
― 疲劳累积的速度快于消解的速度 ― 身体效率降低、适应力减弱、回弹变慢 ― 一种隐约的感觉：某种因素正在拖累表 现，却找不到明确原因
多 数 人的应 对 方 式是 更 用力：更多咖 啡、更多训 练、更强的自律。这很少奏效，因为问题不在于努 力。
问题在于，负责产生能量、化解压力并让您恢复的各个系统，已在不知不觉中偏离了校准。它们 需要被测量。也需要被重置。
Essence of Vitality 项目
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疲劳并非偶然。 它是生物学。 看似模糊的能量下滑，用可测量的语言来说，是五种特定生物机制的共同作用— —而每一种都可以 被量化、被解析、被纠正。 能量失调。内分泌失衡。慢性低度炎症。代谢僵化。睡眠与昼夜节律紊乱。在原本健康、高效运转的 成年人身上，几乎每一例不明原因的疲劳、恢复变慢与活力下降，背后都是这五大驱动因素。 当这些系统被单独评估时，一切看似正常。当它们被整体评估时— —涵盖激素、代谢、心血管与炎 症图谱— —规律便浮现出来。活力变得可追踪。曾经看似无解的缓慢衰退，随之成为可以精准纠正 的问题。
科学依据
您将感受到的变化
线粒体能量生成恢复
>
能量回归— —并且持久
皮质醇节律与HPA轴重新校准
>
清晨更从容，白天更专注，夜晚更深沉
心肺功能（VO₂max）优化
>
更强耐力，更少消耗
慢性低度炎症降低
>
那种说不清的沉重感— —消失了
代谢灵活性恢复
>
能量平稳，不再骤降
睡眠结构与心率变异性改善
>
真正修复身体的睡眠
内分泌平衡重建
>
激素稳定，动力回归
Essence of Vitality 项目
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恢复。 韧性。活力。 Essence of Vitality 是唯一一个围绕三大生物维度构建的七日项目— —这三大维度决定了您每 天的感受，也决定了未来数十年您的状态。 恢复 重建身体在承受生理、代谢或情绪压力后自我再生、回归平衡的能力。 韧性 强化身体的缓冲能力，使其在承受压力时不丧失功能。 活力 是前两者的功能性成果— —您能够长期维持的能量、耐力与表现。
独 特之 处 ― 生物学层面的精准。Longevity Master Assessment™ 通过三十余项具临床干预价值的生物标志 物，解析活力下降的五大驱动因素— —能量调节、内分泌平衡、炎症、代谢灵活性与睡眠。 ― VO₂ max 作为长寿锚点。心肺功能是全因死亡率的最佳单一预测指标。我们对其进行测量，通过针 对性训练加以优化，并在您停留期间复测提升幅度。 ― CLP 专有科学。我们的 Cellular Genomic Vitality 方案、IV Longevity 3-Phase 配方与 Vitality Longevity Kit 均由我们的实验室研发，全球独有。
Essence of Vitality 项目
七日之后， 您将成为怎样的自己。 当支撑您能量、恢复与韧性的各个生物系统终于被同步测量、支持与重新调校，结果便是如此。
焕新而稳定的能量
更 快、更 完 整 的 恢 复
― 不再骤降或全天起伏的能量
― 劳累、旅行与高强度时期后更快回弹
― 线粒体功能与代谢灵活性恢复
― 静息心率降低，心率变异性提升
― 为您的一切付出提供稳定燃料
― 身体终于具备自我修复的能力
更深沉的修复性睡眠
力 量、韧 性 与 长 寿
― 睡眠结构与昼夜节律改善
― 更强的体能耐力与压力耐受度
― 更深、更连续、更具修复力的睡眠
― 激素平衡与内分泌韧性得到强化
― 重拾记忆中那样的清晨
― 确信自己在积累，而非衰退
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Essence of Vitality 项目
2026年8月版
我们所应对的 五大生物驱动因素。 活力并非单一系统。它是五种相互关联的生物机制协同运作的成果。其中任何一项发生偏移，活力 便随之下降。当五项被共同解析、支持并重新调校，能量与韧性即可回归。
01
能量失调
02
内分泌失衡
您的细胞将燃料转化为可用能量的效率— —以及 您的心肺引擎的强健程度。
主导您每日能量曲线、恢复、动力与睡眠的激素 架构— —它会随年龄、压力与负荷悄然改变。
关键检测生物标志物 > VO₂max、乳酸/丙酮酸比 值、酮体评估、疲劳指标组合
关键检测生物标志物 > 皮质醇节律组 合、DHEA、IGF-1、睾酮/雌二醇、褪黑素、甲状 腺轴
03
04
慢 性低 度 炎 症
代谢僵化
沉默的炎症负荷会加速衰老、削弱能量，并干扰身 体的每一项恢复过程。
身体高效切换燃料来源的能力丧失— —这正是 稳定能量与体重调节背后的引擎。
关键检测生物标志物 > 糖链年龄、氧化应激指标 组合、超敏C反应蛋白、铁蛋白、同型半胱氨酸
关键检测生物标志物 > HOMA-IR、空腹胰岛 素、持续血糖监测、神经酰胺
05
睡眠与昼夜节律紊乱
修复的架构。睡眠受扰会瓦解其他一切努力— —同 时也是最可测量、最可纠正的活力驱动因素之一。 关键检测生物标志物 > 睡眠结构、心率变异性、静 息心率
Essence of Vitality 项目
源自我们实验室的 专属方案。 一套精准的专有配方组合— —每一项都针对恢复、韧性或活力的特定维度。由我们的瑞士实验室 研发，全球独有。
CLP CELLULAR GENOMIC VITALITY 为期60天的营养保健方案，由三款基于营养基因组学研发的专属配方组成。针对线粒体能量生成、氧化 应激调节与细胞韧性— —长期活力的根基。方案于院内开始，并在您返家后延续。
IV LONGEVITY PROTOCOL — 3-PHASE APPROACH FOR VITALITY 分三次进行的静脉输注方案，贯穿整周。第一阶段输入针对性能量配方：镁、牛磺酸、左旋肉碱、B族维生 素、NAD — —用以恢复线粒体能量生成与压力调节。第二阶段引入α-硫辛酸。第三阶段以NAD作为长 寿锚点完成整套方案。
VITALITY LONGEVITY KIT 延续成果的营养保健伴侣。7天装 Daily Sleep & Relaxation Complex，巩固修复架构。7天装 Daily Protect Complex，支持免疫与抗氧化防御。
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Essence of Vitality 项目
四大支柱。 一体化方案。 Clinique La Prairie 的每一个项目都建立在同一架构之上— —即九十余年临床实践中所确立的、 决定长期健康的四大支柱。在 Essence of Vitality 中，每一支柱都针对驱动恢复、韧性与能量的系 统进行校准。
01 - 医学
02 - 营养
临床基础。先进的实验室、基因与激素检
由营养师设计的抗炎料理。根据您的医学
测精确呈现五大活力驱动因素在您体内
与代谢结果制定的个性化营养方案。基于
的运作状态。CLP 专有干预方案针对诊断
DNA的益生菌调理在您离开后持续进行。
所揭示的生物系统发挥作用。
营养是一种临床干预— —而非辅助。
03 - 运动
0 4 - 身心健康
运动即医学。每日四次个人耐力与力量训
修复的系统。支持线粒体、神经恢复与韧性
练课程，经过校准以激活适应性应激反
的疗法。冥想、自然沉浸、助眠芳香疗法与
应：这种受控的生物压力促使身体重建
Cellular Reset Facial— —用以巩固身体
得更强。它是推动其他一切成果的引擎。
整周的修复成果。
四 大 支 柱 如 何协 同 运作 诊断指引干预。干预由营养强化。训练激活适应。恢复巩固成果。正是这一架构，让七天成为一次可 测量的生物重置。
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您此行的 诊断基石。 每一个 Essence of Vitality 项目均以 Longevity Master Assessment™（LMA™）开启— —这是 一套贯穿四大支柱的专有诊断体系，在您停留的最初几天完成。它是当今长寿医学中最全面的活力 基线评估，也正是它让项目的其余部分真正因人而异。 常规体检分别评估的内容，LMA™ 将其作为一个整体系统来评估。其结果是一幅精确的图谱，呈现 您的身体如何产生能量、调节压力、进行恢复与经历衰老— —以及一套针对数据所揭示问题的校 准干预策略。
医学
― 先进实验室检测— —生化、基因、IgG糖链、神经酰胺 ― 深度激素检测— —皮质醇节律组合、DHEA、IGF-1、性激素、褪黑素、甲状腺轴 ― 乳酸/丙酮酸比值与氧化应激指标组合 ― 心血管评估— —心电图、MET、超声多普勒
营养
― Nutrition Index Assessment 营养指数评估— — CLP 专有工具，解析您的营养 优势与可改善之处 ― DNA微生物组筛查与个性化益生菌调理 ― 持续血糖与持续酮体监测
运动
― VO₂max 基线— —全因死亡率的最佳单一预测指标 ― Senaptec 认知-运动表现评估 ― LPG、肌力与呼吸功能评估 ― InBody 身体成分分析
身心健 康
― Wellbeing Index Assessment 身心健康指数评估— —身体与心理健康基线 ― 皮肤健康评估 ― 疲劳评估
Essence of Vitality 项目
普吉岛项目包含内容
七日行程的每一项内容。 营养、身心健康与恢复。 贯穿 CLP 四大相互关联的支柱— —医学、营养、身心健康与运动— —每一项内容均在持续的医师 监护下进行。
医疗
营养
› LMA：先进实验室检测
› LMA：一次 Nutrition Index Assessment— — CLP 专有工具，深入呈现您的营养优势与可改善之 处
› LMA：基因检测 › LMA：Glycans 聚糖筛查，仅于 Clinique La Prairie 提供 › LMA：Ceramides 神经酰胺筛查，仅于 Clinique La Prairie 提供 › 长寿医学咨询及由主诊医生提供的全周跟进 › 深度激素水平分析
› LMA：DNA 微生物组检测及依据结果定制的益生 菌方案，并于停留结束后由营养师在远程跟进咨询 中共同讨论 › 持续血糖监测 › 一次私人营养工作坊
› 高级氧化应激检测
› 一次 “Unlocking Longevity” 咨询，依据医学 结果与生活方式制定个性化营养方案
› 全面心血管评估，包括：
› Exclusive Morning Blend*
› — 心脏科医生咨询
› Exclusive Evening Blend*
› — 心电图
› Longevity Herbal Infusions
› — 心脏负荷试验
› Clinique La Prairie 抗炎菜单
› — 心脏超声多普勒检查 › 专有 IV Longevity 活力静脉方案 › 臭氧治疗方案 › CLP Advanced V-Complex（本地化调整）*
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身心健康
运动
› LMA：一次 Wellbeing Index Assessment，评 估身体与心理的双重状态
› LMA：一次 Movement Index Assessment，全面 评估身体功能、神经肌肉健康与灵活性，从而通过 针对性训练优化长寿表现。包括： Ĵ InBody 体成分评估
› Health Optimisation Protocol： › 一次光生物调节疗法 › 一次低频振动疗法 › 一次冷冻疗法 › 三阶段冥想方案（本地化调整）
Ĵ LPG 评估、肌力与呼吸功能评估 Ĵ Senaptec 评估 › 一次自然沉浸体验（本地化调整） › 每日优化训练计划
› 助眠芳香疗法方案（睡前自行使用，每日进行） › 一次 La Prairie 面部护理 › 一次舒缓疼痛与压力的按摩 › 一次声音疗愈
* CLP 专有科学方案，仅于 Clinique La Prairie 提供。
项目信息
时长 > 最少 7天，6晚 价格自 > 24,800 CHF 起* *上述价格包含 Signature Villa 住宿、全套抗炎餐饮、机场往返接送、持续医学监督与项目个性化定制，以及服务费与增值税。
Essence of Vitality 项目
您的 ESSENCE OF VITALITY 一览。
目的地
Clinique La Prairie — 普吉岛
时长
7天6晚（最短）
适 合 人群
能量下降、恢复变慢或疲劳加重的人士，以及希望在高强度生活方式中重建平 衡、提升表现并维持长期身体活力的人士。
包含内容
标准类别住宿、全套抗炎餐饮、健身与养生设施全面使用、机场接送、持续医疗 监护、个性化项目、Vitality Longevity Kit。
价格自
24,800 瑞士法郎 含服务费与增值税。最终报价于预订时根据住宿类别、目的地与季节确定。
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Essence of Vitality 项目
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准备开始 请联系您的 CLP 顾问。 每一段 Essence of Vitality 旅程都始于一次私人咨询。 您的专属顾问将为您推荐合适的目的地、住宿与日期，并在您抵达前确认相关临床事项。 reservation@cliniquelaprairie.com cliniquelaprairie.com
WE ARE L I F E- C H A N G E R S