Revista Urolife - Salud & Lifestyle - Mayo

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Clínicas de especialidades médicas

Dr. Williams Niño Nájera

UroLife

Una revista de salud y estilo de vida

La información en salud hoy está disponible en múltiples espacios. Sin embargo, no siempre es clara, precisa o fácil de interpretar. Con frecuencia, las personas se enfrentan a distintos contenidos que requieren ser entendidos y valorados antes de ser considerados.

UroLife surge en ese contexto.

Este espacio tiene como propósito compartir información en salud basada en conocimiento médico, presentada de forma clara y accesible. Su intención es facilitar la comprensión de temas relacionados con la salud y el estilo de vida desde un enfoque informativo.

Gran parte del trabajo en salud ocurre fuera de lo visible. Procesos, criterios y formas de atención no siempre se comunican. Hacerlos comprensibles permite acercar estos temas de manera más clara.

En estas páginas se abordan distintos contenidos: temas generales de salud, experiencias, aclaración de conceptos frecuentes y otros elementos que forman parte del entorno actual de la salud. Todo ello bajo un criterio de selección orientado a la claridad, la consistencia y la confiabilidad.

Este espacio busca acercar información en salud de manera clara y accesible. No pretende reemplazar la atención médica profesional, sino contribuir a una mejor comprensión de los temas que forman parte del cuidado personal.

Este es el primer número. A partir de aquí, el compromiso es mantener un espacio informativo claro y consistente.

Bienvenido(a) a UroLife

El contenido de esta revista es informativo. No constituye recomendación específica de diagnóstico ni tratamiento.

Contenido

Salud & Lifestyle

Historias que inspiran

Mentalidad analítica al servicio de la salud

Lo que necesitas saber de tu salud

Cancer testicular

Avances médicos

Incontinencia urinaria

Tecnología en salud

Sexualidad en pareja: consejos

La pareja y el sexo

Enfermedades

Ginecología estética

Testimonios de pacientes

“Tuve cáncer de próstata...”

Medicamentos para bajar de peso

Skin trust: Dermatología estética

Responsible editorial: Dra. Saraí Genoveva Ahumada Esparza

C. 60 x 29 y 27, Buenavista, 97127 Mérida, Yuc. Todos los derechos reservados. Las Marcas y nombres comerciales pertenecen a sus respectivos titulares. Se incluyen con fines exclusivamente informativos, sin implicar

Clínicas de especialidades médicas

Evaluación y Diagnóstico Integral Urología, Ginecología y Uroginecología.

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Clínica Urosur

UroLife – Salud & Lifestyle UROSUR es una publicación periódica de Urosur®.

Contenido informativo con fines educativos, no sustituye la valoración médica profesional.

Queda prohibida la reproducción total o parcial sin autorización. Las opiniones expresadas en artículos corresponden a sus autores.

Hecho en México.

Así nace Urosur

Lo que comenzó como una inquietud compartida se convirtió en una forma distinta de entender la medicina: trabajar juntos para ofrecer más.

Urosur

Clinicas de especialidad

www.clinicaurosur.com

Hace algunos años, en Mérida, un grupo de médicos se enfrentaba a una realidad concreta: sus pacientes necesitaban acceso a tecnología médica que no siempre estaba disponible en un solo lugar.

La pregunta era sencilla, pero difícil de resolver: ¿cómo acercar ese nivel de atención sin depender de estructuras rígidas?

La respuesta no fue inmediata, pero sí clara: dejar de trabajar de forma aislada para empezar a construir en conjunto.

Así comenzó UROSUR.

En sus primeros pasos, no había una sede fija ni procesos definidos. Había algo más importante: un equipo comprometido. Los propios médicos trasladaban su equipo de un hospital a otro, recorriendo la ciudad para atender a cada paciente, adaptándose a cada entorno y resolviendo cada caso con lo que tenían disponible.

La operación se sostenía día a día desde la práctica.

Con el tiempo, ese esfuerzo encontró un primer espacio propio. Un consultorio dentro del Hospital de Pensiones permitió comenzar a estructurar lo que hasta entonces era un modelo en movimiento. El 15 de enero de 2015 marcó el inicio formal de UROSUR.

Desde entonces, el crecimiento ha sido constante. Se han incorporado nuevas herramientas, se han definido procesos y se ha ampliado el alcance de los servicios, consolidándose como un referente en el sureste mexicano.

Hoy, más allá de la evolución, la esencia permanece. UROSUR sigue siendo un equipo que entiende que la tecnología es una herramienta, pero que el centro de todo sigue siendo la persona.

Historias que inspiran

El valor humano detrás de cada proceso

Ing. Karla Puerto

Vicepresidencia

Una trayectoria que demuestra que el orden, la calidad y el sentido humano también construyen salud.

Karla Puerto nació en Mérida, Yucatán, y estudió Ingeniería Industrial en la Universidad Marista. Sus primeras experiencias profesionales la llevaron por distintos sectores, donde descubrió una vocación clara: trabajar en organizaciones enfocadas en el servicio y en generar valor para las personas.

Después de varios años en la Ciudad de México, colaborando en el área de calidad de una importante cadena hotelera, regresó a Mérida y comenzó su participación en Urosur, inicialmente en el área financiera y administrativa. Con el tiempo, se involucró en distintos procesos dentro de la organización, lo que le permitió comprender a profundidad el funcionamiento del equipo y la importancia de cada área.

Aunque su formación es administrativa, encontró en el ámbito de la salud una oportunidad para aplicar su experiencia desde una perspectiva distinta: contribuir a que una organización médica crezca con orden, calidad y estructura.

Un rol que impacta más allá de lo operativo

Hoy, su labor se enfoca en cuidar la estabilidad financiera de Urosur y en fortalecer un equipo de trabajo alineado a un mismo propósito: brindar soluciones médicas que realmente impacten la vida de los pacientes.

Así avanza Urosur

En Urosur trabajamos cada día para fortalecer la calidad de la atención que brindamos a nuestros pacientes. A través de la incorporación de nueva tecnología, la capacitación constante de nuestro equipo y el compromiso de todos los que forman parte de nuestra comunidad, seguimos avanzando para ofrecer servicios médicos confiables, innovadores y centrados en el bienestar de quienes confían en nosotros. Estas cifras reflejan parte del esfuerzo y la dedicación que impulsan nuestro crecimiento y mejora continua.

En estos últimos 3 meses, en Urosur:

1,642 621

Pacientes atendidos

Personas que confiaron en Urosur para recibir atención médica especializada durante este periodo.

2

Procedimientos realizados Equipos médicos incorporados

Intervenciones diagnósticas y quirúrgicas llevadas a cabo por nuestro equipo médico, con el respaldo de tecnología especializada.

Nueva tecnología integrada para fortalecer la precisión, seguridad y calidad en la atención.

#QueremosAyudarte

Dr. Luis Becerra

Hablemos de salud

Bultos testiculares:

Lo que ignoramos como hombres

Alta probabilidad de curación cuando se detecta a tiempo

Aunque no es de los más frecuentes, es uno de los cánceres más comunes en hombres jóvenes y uno de los más tratables si se identifica a tiempo.

El cáncer testicular es un tipo de cáncer que se origina en las células del testículo.

Aunque no es de los más frecuentes, es uno de los cánceres más comunes en hombres jóvenes y, detectado a tiempo, tiene altas probabilidades de curación.

El Dr. Luis Becerra explica que muchos casos se detectan gracias a que el propio paciente identifica un cambio o una masa en el testículo durante la autoexploración. Sin embargo, es común que algunos hombres retrasen la consulta médica por miedo o pena, lo que puede retrasar el tratamiento.

¿A qué edad es más frecuente?

El cáncer testicular ocurre principalmente en hombres jóvenes entre los 20 y 35 años, aunque puede presentarse a otras edades.

Durante esta etapa de la vida hay cambios hormonales que pueden favorecer el desarrollo de ciertos tumores en las células testiculares.

¿Cuáles son los síntomas?

En muchos casos, el primer signo es un cambio en el testículo. Los síntomas pueden incluir:

• Aparición de un bulto o masa en el testículo

• Aumento de tamaño o endurecimiento del testículo

• Sensación de pesadez en el escroto

• Molestia o dolor leve en el testículo o la ingle

• Cambios en la forma o textura del testículo Los testículos son órganos externos, por lo que los cambios suelen ser fáciles de notar si se realiza una autoexploración periódica.

¿Cuál es el tratamiento?

Cuando se detecta a tiempo, el cáncer testicular suele tener un tratamiento muy efectivo. Dependiendo del caso, el médico puede recomendar otros tratamientos complementarios o de seguimiento médico.

Si notas algún cambio, bulto o molestia, es importante acudir a una valoración médica. En Urosur contamos con especialistas en urología que pueden orientarte y realizar una evaluación adecuada.

Agenda una revisión y resuelve tus dudas con nuestros especialistas.

INFORMACIÓN PARA EL CUIDADO DE LA SALUD

La incontinencia urinaria no es normal. Existen tratamientos como ejercicios de rehabilitación del piso pélvico y opciones médicas que pueden contribuir a mejorar la calidad de vida.

Muchas enfermedades urológicas pueden no presentar síntomas en etapas iniciales, como algunos cálculos renales o problemas prostáticos. La ausencia de dolor no significa que todo esté bien. La revisión oportuna es importante.

Una hidratación inadecuada puede favorecer infecciones urinarias y la formación de cálculos. Beber suficiente agua contribuye al adecuado funcionamiento del sistema urinario.

La información adecuada es un paso importante para el cuidado de la salud.

Avances médicos

Un marcapasos sin cables

La evolución de los dispositivos cardíacos está cambiando la forma en que se tratan los trastornos del ritmo del corazón. Actualmente, los marcapasos sin cables representan un desarrollo reciente en cardiología.

A diferencia de los marcapasos tradicionales, estos dispositivos se colocan directamente dentro del corazón mediante un procedimiento mínimamente invasivo, eliminando la necesidad de cables.

Su diseño compacto y su ubicación interna permiten su funcionamiento dentro del sistema cardíaco. Su implantación se realiza mediante catéter y los tiempos de recuperación pueden variar según cada paciente.

Este tipo de tecnología se utiliza en centros médicos especializados. No todos los pacientes son candidatos a este tipo de dispositivo.

Más allá de su tamaño, este avance forma parte de una tendencia hacia dispositivos más pequeños y con menor impacto en el cuerpo.

Tecnología sin cables dentro del corazón

Los marcapasos sin cables son dispositivos diminutos que se colocan directamente en el corazón, eliminando la necesidad de cables y reduciendo complicaciones.

Procedimientos menos invasivos

Su implantación se realiza mediante catéter, sin cirugía abierta, lo que permite una recuperación menos prolongada dependiendo cada paciente.

Mayor comodidad a largo plazo

Al no contar con cables ni componentes externos, ofrecen libertad de movimiento y menor probabilidad de fallas mecánicas.

Tecnología en salud - INCONTINENCIA URINARIA

Evolución en el tratamiento del piso pélvico

Durante años, los problemas del piso pélvico se trataron con procedimientos invasivos. Hoy, la tecnología permite abordarlos de forma más cómoda, segura y sin cirugía.

Tratamientos invasivos y recuperación prolongada

Durante muchos años, las afecciones del piso pélvico —como la incontinencia urinaria o la debilidad muscular— se abordaban principalmente mediante cirugía. Estos procedimientos, aunque efectivos en determinados casos, implicaban preparación médica previa, anestesia y un periodo de recuperación que podía interferir con la vida cotidiana del paciente. Además, existía el riesgo de molestias posteriores, complicaciones o resultados variables. Para muchas personas, esto significaba postergar la atención o adaptarse a vivir con el problema por largos periodos.

La necesidad de soluciones menos agresivas

Con el avance de la medicina, comenzó a surgir una necesidad clara: ofrecer alternativas que no implicaran cirugía ni largos tiempos de recuperación. La experiencia del paciente empezó a tomar un papel central, impulsando el desarrollo de tratamientos más cómodos, accesibles y seguros. En este contexto, la investigación médica se enfocó en tecnologías que permitieran tratar el problema desde su origen, fortaleciendo los músculos del piso pélvico de manera efectiva, pero sin invadir el cuerpo ni interrumpir la rutina diaria.

Tecnología no invasiva que transforma el tratamiento

Hoy, el sillón terapéutico DEKA Dr. Arnold representa un cambio significativo en la forma de tratar estas condiciones. Este dispositivo utiliza energía electromagnética de alta intensidad para estimular los músculos del piso pélvico de manera profunda y controlada, logrando contracciones que no se alcanzarían fácilmente con ejercicios convencionales. El tratamiento es no invasivo, no requiere anestesia y permite al paciente continuar con sus actividades inmediatamente después de cada sesión. Más que una alternativa, es una evolución hacia tratamientos más cómodos, seguros y alineados con la calidad de vida del paciente.

La pareja y el sexo:

Cómo el estrés y la rutina afectan

el deseo sexual

La rutina no llega de golpe, se acumula… y cuando menos lo notas, empieza a afectar el deseo sexual

Cuando el deseo sexual o libido disminuye, como sexóloga debo evaluar la situación para descartar factores psicológicos, físicos o los propios de la relación. En esta ocasión hablaremos de un factor relacional que todos notamos pero muchas veces dejamos pasar provocando que la bola de nieve se haga cada vez más grande: la rutina o monotonía.

El trabajo, pagar las cuentas, la situaciones que se presentan día con día y hay que resolver, los hijos y sus actividades diarias, la familia: mi mamá no se lleva con mi esposa o mi esposo no se lleva con mi familia, mi hermano o hermana no le va bien y debo ayudar, mis papás están enfermos o tengo una efermedad crónica y debo tomar medicamentos que me provocan efectos secundarios con los que tengo que lidiar, etc., en fin mil situaciones rutinarias de la vida adulta imposibles de evitar, a todos nos pasa algo.

En mi opinión, la pareja representa una oportunidad de luchar, enfrentar la rutina y todo en la vida, es ir a la guerra con compañero(a) y fusil, antes debemos entender que así como nosotros nuestra pareja no es perfecta y abrazar esa imperfección, nosotros escogemos a nuestra pareja, no la ganamos en una feria, eso sí cada día hay que tratar de ser mejores personas, hijos, pareja, etc., así mejoran las cosas a nuestro alrededor.

Para romper la rutina propongo ser eternos novios, mandarse mensajes sexies durante el día, cachondearse cuando se vean, el cuerpo cambia con los años pero recuerden que el amor va más allá, la pancita de un hombre o los senos caídos de una mujer cuando se ama no importan, queda entendido que ambos cambian y no solo físicamente, amemos nuestros cambios y los de nuestra pareja. También preparar una rica cena juntos, tomar una copa de vino juntos o la bebida que prefieran en casa platicando del día, ir a lugares nuevos, la nueva

El deseo también se cuida

La rutina no se rompe sola. La conexión en pareja se construye con atención, intención y pequeños momentos que hacen la diferencia. Hablar, acompañarse y elegir estar presentes es también una forma de cuidar la relación… y el deseo.

Dra. Mónica Ortíz Euan Sexóloga

galeria o café, tener un lugar favorito, acompañar al otro lo más que se pueda a sus actividades de placer como juegos de futbol, clases de baile, o pueden crear actividades mezclando gustos de ambos como viajes por carretera, al extranjero de mochileros o vips, dejar a los hijos encargados con alguien de confiaza es importante para estar relajados, recuerden, los hijos se van, hacen sus vidas, la única persona que se queda, es tu pareja por eso hay que cuidarla. Apoyarse en las decisiones que deban tomar juntos o separados, CUANDO SIENTO QUE ME AMAN Y APOYAN ME DA GANAS DE TENER MÁS SEXO y el sexo mejora todo, es como el ejercicio o comer chocolate, libero endorfinas que provocan una deliciosa sensación de felicidad y aguanto todo, el trabajo, los hijos, a la pareja, se llama círculo vicioso, sí voy a tener sexo, es importante tener sexo de novios, olvidar la cama un rato, puedo empezar en otro lugar y terminar en la cama por aquello de las rodillas. Se que parece muy fácil escribirlo pero traten, jalense el cabello (forcense) y haganlo.

Entre nosotras

“Tengo

dos semanas notando un flujo amarillo pero no

huele mal, ¿eso es normal?”

Es una pregunta muy frecuente en consulta. Entiendo perfectamente esa sensación de incertidumbre cuando notas algo diferente.

Como ginecóloga, siempre les digo a mis pacientes que conocer su cuerpo es el primer paso para estar tranquilas. Por eso es muy importante estar atenta al flujo, ver sus características y reconocer las variaciones que puede tener.

¿Cuándo se considera normal?

El flujo vaginal puede cambiar en color y cantidad a lo largo de tu vida e incluso en el transcurso tu ciclo menstrual. Estos cambios dependen de temas personales como tu edad, estado de salud, dieta, si realizas actividad física o no y otras causas externas como el tipo de ropa o el clima donde vives.

Dentro del cuerpo tenemos microorganismos que coexisten en equilibrio para mantenerse libre de infecciones. Estos microorganismos que producen compuestos antimicrobianos, se llaman microbiota vaginal, y Lactobacillus es el más importante.

Puede haber infecciones cuando el microbioma crece más de lo que debería, o cuando llega un microorganismo externo (patógeno).

¿Cuándo acudir a revisión?

La diferencia surge cuando el flujo deja de comportarse como siempre. Debes prestar atención si notas molestias como un olor desagradable, comezón, cambios importantes en el color, consistencia, sangrado o dolor.

No todo flujo indica infección, pero si tiene síntomas continuos o intermitentes te dejo las siguientes recomendaciones:

• Evita la automedicación: el uso de lavados o productos sin un diagnóstico puede alterar la microbiota y empeorar el cuadro

• No esperes demasiado: si la duda persiste generalmente más de dos ciclos menstruales, o si los síntomas son intensos

• Consulta a un especialista: Un profesional puede llegar a tu diagnóstico, y en caso necesario sabrá qué estudios hacer para darte el tratamiento que te ayude a recuperar la

Escucha a tu cuerpo

Escuchar a tu cuerpo también es una forma de prevención. Ante cualquier cambio persistente, una valoración médica puede ayudarte a recuperar tranquilidad y claridad sobre tu salud íntima.

Dra. Mariana Díaz Uro-Ginecóloga

¿Ya conoces nuestros tratamientos de bienestar y estética íntima femenina?

Conocer más ...

Ginecología estética y funcional

Tecnología Láser CO2 en Salud Íntima Femenina

Innovación médica, bienestar y valoración individualizada

La salud íntima femenina forma parte integral del bienestar y la calidad de vida. Con el paso del tiempo, los cambios hormonales, el embarazo, el parto y la menopausia pueden generar modificaciones en la zona vaginal y vulvar que algunas mujeres perciben como molestias físicas o cambios en su comodidad diaria. Actualmente, existen tecnologías médicas que han sido estudiadas como alternativas complementarias dentro del abordaje de la salud íntima femenina, entre ellas el láser CO₂ ginecológico.

El láser CO₂ es una tecnología utilizada en distintas áreas de la medicina. En ginecología, se emplea mediante sistemas diseñados para aplicar energía controlada sobre tejidos vaginales y vulvares con fines médicos específicos y bajo valoración profesional

Su uso ha sido explorado en mujeres que presentan síntomas relacionados con cambios hormonales o alteraciones en la calidad

Cambios íntimos femeninos que pueden presentarse con el

• Sensación de resequedad vaginal

• Cambios en la elasticidad del tejido

• Cambios posteriores al embarazo o parto

• Alteraciones relacionadas con menopausia

• Sensación de incomodidad en actividades cotidianas

La intensidad y causa de estos cambios varía en cada paciente, por lo que la evaluación médica individual es fundamental. Una visión moderna de la salud femenina

La medicina actual busca acompañar las diferentes etapas de la vida de la mujer mediante opciones terapéuticas y tecnologías que puedan contribuir al bienestar físico y emocional, siempre bajo criterios médicos y expectativas realistas.

El uso de tecnologías láser en ginecología continúa en evaluación clínica y debe considerarse dentro de un contexto de orientación profesional, información clara y seguimiento médico adecuado.

La importancia de una valoración médica adecuada

Antes de considerar cualquier procedimiento médico relacionado con salud íntima femenina, es importante realizar:

• Historia clínica completa

• Exploración física

• Identificación de síntomas y causas

• Valoración ginecológica individualizada

• Explicación de alcances, beneficios potenciales y limitaciones

Cada paciente requiere un enfoque distinto según sus necesidades y condiciones de salud.

Salud íntima: una conversación cada vez más abierta

Durante muchos años, diversos temas relacionados con la salud íntima femenina permanecieron poco discutidos. Hoy, cada vez más mujeres buscan información confiable y acompañamiento médico para resolver dudas relacionadas con bienestar, cambios hormonales y calidad de vida.

Hablar de salud femenina también es hablar de información, prevención y atención médica responsable.

Aviso importante: La información contenida en este artículo tiene fines exclusivamente informativos y de divulgación en salud. No constituye publicidad de procedimientos médicos, garantía de resultados, recomendación terapéutica ni sustituye la valoración médica profesional. La indicación de cualquier tratamiento debe realizarse de manera individualizada por personal médico calificado conforme a la evaluación clínica de cada paciente.

Cada mujer vive cambios distintos a lo largo de su vida. Escuchar a tu cuerpo, resolver dudas a tiempo y acudir a una valoración médica puede ayudarte a mejorar tu bienestar, comodidad y calidad de vida.

En Urosur, contamos con atención especializada y un enfoque integral en salud femenina para acompañarte con profesionalismo, privacidad y confianza.

Dr. Noel Argáez Cimé Uro-Ginecólogo

Los pacientes hablan

Cuando la vida te da una segunda oportunidad

Enrique comenzó a notar cambios como levantarse varias veces por la noche o sentir que no vaciaba completamente la vejiga.

Aunque al inicio lo consideró normal, con el tiempo afectó su descanso y calidad de vida.

Acudió al urólogo y fue diagnosticado con hiperplasia prostática benigna. Tras una cirugía con láser, presentó mejoría rápida. Sin embargo, el análisis del tejido reveló cáncer de próstata.

Con apoyo médico y familiar, continuó su tratamiento. Hoy, sus estudios son favorables y se mantiene en control.

“Volví a nacer”

Para Enrique, este proceso significó una segunda oportunidad.

Su historia recuerda la importancia de escuchar al cuerpo y acudir a revisiones a tiempo.

8 de cada 10 casos se detectan tarde

Realiza tu chequeo a tiempo

La detección oportuna está cambiando el pronóstico del cáncer de próstata en México

Mortalidad

Más de 7,000 fallecimientos al año 25%

Casos detectados anualmente +25,000 hombres diagnosticados cada año 40%

Cáncer de Próstata en México

Supervivencia temprana

Más del 90% si se detecta a tiempo 55%

Detección tardía

Hasta 60% se detecta en etapas avanzadas 30%

Una realidad que no siempre se ve a tiempo

El cáncer de próstata es uno de los más frecuentes en hombres en México y una de las principales causas de muerte por cáncer. Muchos casos se detectan en etapas avanzadas debido a la falta de síntomas en fases iniciales y la ausencia de revisiones periódicas.

Esto reduce las opciones de tratamiento y puede afectar significativamente la calidad de vida. Informarse, hablar del tema y fomentar la prevención es clave para cambiar esta realidad.

Detectarlo a tiempo puede cambiarlo todo

Cuando se detecta a tiempo, el cáncer de próstata tiene altas probabilidades de tratamiento exitoso. Estudios como el antígeno prostático específico (PSA) y la valoración médica permiten identificar alteraciones antes de que aparezcan síntomas. Además, los avances en medicina ofrecen tratamientos más precisos y menos invasivos. Realizar chequeos periódicos puede marcar una diferencia significativa en la evolución de la enfermedad y en la calidad de vida del paciente.

Fuente: Secretaría de Salud México / INCan / GLOBOCAN 2022, (OMS/IARC)

A partir de los 45 años, un chequeo puede cambiar tu historia.

Hábitos que impactan tu salud

¿De verdad sirven los medicamentos para

bajar de peso?

Todos los días en el consultorio por lo menos uno o dos pacientes me preguntan: ¿De verdad sirven esos nuevos medicamentos para bajar de peso? La respuesta corta es que sí. Pero antes de correr a la farmacia, hay que entender qué significa “funcionar” en la práctica... pero sobre todo, en quiénes es adecuado usarlos.

No se trata solo de querer perder unos kilos para las vacaciones, sino de entender si tu cuerpo realmente necesita ese empujón extra para dejar de pelear contra la báscula. Si miramos los estudios clínicos, la realidad es bastante concreta. Ensayos como los STEP (Semaglutide Treatment Effect in People), publicados en The New England Journal of Medicine, muestran que bajo un protocolo médico que incluya cambios en la alimentación y actividad física, se pueden alcanzar pérdidas de peso de entre el 10% y el 15%.

En México, donde más del 70% de los adultos vive con sobrepeso u obesidad según la ENSANUT (Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2021-2022), ese porcentaje de pérdida de peso es suficiente para que los pacientes recuperen la agilidad que en su día a día habían perdido. Pero esto no es magia. Hay quien baja muchísimo y hay quien apenas nota el cambio. No es falta de voluntad; es simplemente cómo reacciona tu organismo.

El freno biológico: por qué el peso se estanca y cómo ayudan los medicamentos

Es común que, después de un avance inicial con dieta o ejercicio, la pérdida de peso se detenga. Esto no sucede por falta de disciplina, sino porque el cuerpo reacciona ante la reducción de grasa activando mecanismos de ahorro de energía. Al detectar que las reservas bajan, el organismo ajusta los niveles hormonales para aumentar el hambre y gastar menos calorías en reposo.

Si esto te suena familiar, no es casualidad.

Es una respuesta biológica de protección que ocurre de forma natural cuando el déficit de energía se mantiene en el tiempo.

En este punto es donde el tratamiento médico podría ser útil. Estos fármacos son agonistas del receptor GLP-1, lo que significa que imitan a una hormona que nuestro propio intestino libera de forma natural cuando comemos. En condiciones normales, esta hormona viaja por la sangre hasta el cerebro para avisarle que ya hay alimento y que es momento de sentir saciedad. Sin embargo, en personas con sobrepeso, esta señal a veces es débil o el cuerpo se ha vuelto resistente a ella.

El medicamento refuerza esa señal directamente en el hipotálamo (el centro de control del apetito en el cerebro), logrando que te sientas satisfecho con porciones más pequeñas y durante más tiempo. No queman grasa de forma autónoma, pero al regular el hambre, permiten que el plan de alimentación y el ejercicio vuelvan a dar resultados sin que el proceso sea una lucha constante.

La realidad de los síntomas y la seguridad médica

Es fundamental entender que estos fármacos no son una solución general ni deben tomarse sin una evaluación previa. No se trata de un tratamiento que se pueda iniciar por cuenta propia, ya que la respuesta de cada organismo es distinta.

Al principio, es normal sentir náuseas o la sensación de llenado rápido porque el medicamento ralentiza el vaciado gástrico. Sin embargo, lo que para un paciente es una molestia pasajera, para

otro puede ser una señal de que el tratamiento no es el adecuado. Casi siempre el sistema se adapta en un par de semanas con ajustes en la hidratación o la fibra, pero la vigilancia médica es la que determina si se debe continuar. No todos los pacientes son candidatos y solo un profesional puede identificar señales de alerta o contraindicaciones. Si el malestar es intenso, no se trata de “aguantar”, sino de reevaluar.

El mantenimiento del peso y el riesgo de rebote

Es muy frecuente que surjan dudas sobre qué pasará al terminar el tratamiento. Perder peso es posible con muchas estrategias, pero el desafío real es evitar recuperar lo perdido a largo plazo. El rebote no es un fenómeno inevitable, sino la consecuencia de retirar un apoyo —ya sea una dieta estricta o un medicamento— sin haber consolidado una estructura que sostenga el resultado. Si el medicamento se utiliza solo para sobrellevar un plan de alimentación insostenible, el peso tenderá a regresar. En cambio, si se aprovecha la reducción del hambre para establecer una forma de comer que el paciente disfrute y pueda mantener, el resultado tiene muchas más probabilidades de quedarse. El éxito no se mide en lo que bajas el primer mes, sino en los hábitos que lograste rescatar un año después.

¿Cuándo dar el paso?

Tienen lógica cuando ya estás haciendo un esfuerzo real y te topaste con pared, o cuando tu salud ya exige resultados porque te duelen las rodillas, la presión sube o el azúcar ya no está en su sitio.

Ese punto suele ser bastante claro cuando lo ves con honestidad: ya hiciste lo que estaba en tus manos… y aun así no avanzas.

El error es pensar que el fármaco hace todo el trabajo. Es un aliado: te ayuda a mantener el equilibrio mientras tú te encargas de lo demás. Sin esa base mínima en tu rutina, el efecto se va a perder tarde o temprano.

La decisión no es por internet

Si ya pusiste de tu parte y el cuerpo simplemente no responde, quizás es el momento de buscar ayuda extra. Cada cuerpo es un mundo. Un médico tiene que revisar tu historial y elegir la opción que mejor te vaya. No se trata solo de ver un número más chico, sino de recuperar el control de tu salud sin que el proceso sea un sufrimiento constante.

Al final, hay una verdad incómoda que pocos aceptan: el esfuerzo solo no siempre basta cuando tu propia química te está jugando en contra.

Y si ese es tu caso, no se trata de esforzarte más.

Se trata de tomar una mejor decisión.

El siguiente paso es revisarlo con un médico y entender en qué punto estás.

Dr. WNN

Cada rostro es distinto

Una valoración médica adecuada puede ayudarte a entender qué tratamiento realmente necesita tu piel y qué resultados puedes esperar de forma segura.

Dr. Arturo Solano Urrusquieta Dermatólogo

Nuestra gente

En Urosur cuidar es más que una profesión, es una forma de estar para los demás.

12 Mayo Día internacional de la enfermería

#QueremosAyudarte

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Calle 20 y Av. José Díaz Bolio 102, Local 9, 97100 Mérida, Yuc.