SALUD
10 alimentos
saludables
para desintoxicarte después de las fiestas de fin de año
QUESO FRESCO Y QUESO DE CABRA Contienen proteínas de alta calidad y son fáciles de metabolizar.
PEPINO Se considera un excelente drenador. Su alto contenido en agua y potasio le confiere una acción diurética notable.
Después de un largo mes, en el cual de seguro disfrutaste
de todas las comidas posibles, seguramente, en este punto no te caería nada mal una
buena desintoxicación que te ayudará a eliminar todas esas toxinas que ensucian tu organismo y dificultan las operaciones
APIO Por su alto contenido en potasio acelera la eliminación de toxinas a través de la orina.
metabólicas.
FRESA Contiene fibras que la hace ligeramente laxante. Ejerce una acción depurativa sobre las células del hígado.
CIRUELAS PASAS Son ricas en fibras lo que las convierte en uno de los mejores laxantes. Excelente fuente de hierro y beta carotenos.
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Enero 2016
PASTA INTEGRAL Contiene glúcidos complejos que abastecen al cuerpo de energía durante horas sin que su asimilación produzca toxinas.
UVAS Aumenta el volumen de orines y acelera la eliminación de toxinas por vía renal.
HUEVO Siempre y cuando no se fría, es un alimento de excelente calidad y contribuye en gran manera a la dieta detox.
MELON Excelente antioxidante, es ligeramente laxante y establece suavemente el tránsito intestinal.
CEREZA Cuenta con gran cantidad de nutrientes. Es una fruta remineralizante y también diurética.
GADGETS
Apple Watch desde $405
Yono
desde $150
El Apple Watch es el primer smartwatch en capturar la atención de los consumidores. Claro, es caro y sus habilidades están limitadas, pero está dentro de los relojes inteligentes más impresionantes del mercado. Las innovaciones del reloj como Force Touch y Taptic incluso han llegado al nuevo iPhone 6S. Al usar Yono en tu oreja como un auricular, Yono Labs asegura que puedes monitorear tu ciclo de fertilidad y tus hormonas. Yono registra tu temperatura corporal basal, notificándote tus puntos más fértiles del ciclo. Monitorear tu temperatura puede ser más preciso que monitorear tu ovulación.
Funda para Smartphone Nikola Labs desde $99
Las fundas para smartphone de Nikola Labs mantienen y reciclan la energía sin usar que crea tu teléfono al buscar las torres de celular y routers WiFi. Con el uso normal, las fundas Nikola Labs no cargan tu teléfono, sino que ayudan a extender la vida de tu batería un tercio.
Microsoft HoloLens desde $3,000
Microsoft desarrolló lentes que ofrecen una experiencia de realidad aumentada –o mixta. A diferencia de Oculus Rift de Facebook, que bloquea completamente el mundo exterior para sumergir a la persona en otra realidad, HoloLens mantiene un pie (y ambos ojos) en el mundo real.
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Enero 2016
Trunkster desde $325
La maleta Trunkster es como la navaja Swiss army del equipaje. Carga tu celular. Se pesa a sí misma. Tiene un monitor GPS que se conecta a tu smartphone en caso de que pierdas tu equipaje. Y se abre sin zippers, como si tuviera una puerta de garaje.
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Ricoh Theta S desde $238
Apple TV desde $158
La nueva Apple TV te permite pedirle a Siri que busque películas para ti. También tiene un control remoto elegante, interfaz hermosa y una nueva app store. Por eso es que Apple le llama el “futuro” de la televisión.
Con el toque de un botón, la cámara esférica Theta S puede tomar hasta 25 minutos de videos de 360° . Incluso puedes publicar en vivo tus videos, si es lo tuyo.
Tag Heuer Connected desde $1,500
La mayoría de los relojes inteligentes son feos. Pero el nuevo smartwatch de Tag Heuer combina lo último en tecnología portable y el diseño atlético que ha hecho famosos a los relojeros suizos.
Microsoft Surface Book $1,499
Roku 4 desde $130 El miembro más reciente de la familia Roku es uno de pocos reproductores de medios que soportan los videos en 4K. Y lo hace con un procesador increíblemente rápido. También tiene audio óptico digital.
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Enero 2016
La nueva Surface Book de Microsoft es un híbrido de laptop y tableta legítimamente innovadora que podría terminar con el molde aburrido de las computadoras portátiles. Pero a diferencia de las laptops normales, que ponen todos los dispositivos computacionales bajo el teclado, la mayoría del poder computacional de ésta está detrás de su pantalla.
MUJER
AMIGA SOLTERA
Cosas que debes recordar cuando eres la soltera del grupo
No es tan malo ser la única soltera en tu grupo de amigas. Aquí te recordamos algunos puntos para verle el lado positivo. Estamos en esa época del año en que es común ver a las parejas de la mano derrochando amor mientras que tú no le encuentras el chiste a la soltería. Pues bien, preparamos para ti una lista que te hará verle el lado positivo a este momento en el que te encuentras soltera y todos tus amigos están emparejados.
- No es una competencia Al menos no debería ser así. No creas que porque los demás tienen pareja, su vida es mucho mejor que la tuya. Lo cierto es que no sabes lo de nadie y debes vivir tu propia vida sin mirar lo que tiene o vive la del costado.
- Nadie olvida lo que es estar del otro lado Es fácil asumir que alguien que está en una relación no recuerda lo que es estar soltera, pero no es verdad. De la misma manera, tú no olvidas cuando estuviste en pareja, así que no creas que hay una barrera entre tu amiga emparejada y tú.
- Eres libre de sentirte como quieras Si quieres estar triste por ser la única soltera del grupo, está bien. Si amas serlo, también. No hay una regla que diga cómo debes sentirte en este caso.
- Conocer a los novios de tus amigas puede ser divertido Ser la tercera rueda suele ser visto como algo incómodo pero si tu amiga está saliendo con un tipo agradable, pasar tiempo con ambos puede asegurarte un buen rato. Claro está, siempre y cuando ellos te inviten a hacerlo.
- Ser soltera no significa que siempre estés libre El no tener pareja no te hace una persona con un tiempo flexible para los demás. Puedes divertirte en una fiesta hasta la madrugada o puedes quedarte leyendo un libro un sábado por la noche, mantén tus planes sin importar lo demás.
- Eres la mejor compañía para ti Si tú no estás cómoda contigo misma, difícilmente lo estarás con alguien más. Utiliza este tiempo para conocerte, para hacer cosas en solitario y focalizarte en ti.
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