Benahavís acerca la leyenda de Adam Raga a las nuevas generaciones
La última carambola de la temporada
ZONA NUTRICIÓN
Verano, alimentación e hidratación
Por Paco Gil Mora
30
24 HORAS
Reportage 24h deportivas de Estepona
Editor
Aitor Banda aitor@jugadordoce.es
Redactor Jefe
Paco Gil Mora pacogil@jugadordoce.es
Diseño y Maquetación
Carles Baró y Diego Martín
Colaboradores
Miguel Silvo
J.A. Contreras
Noelia Masiá
Javier Gallardo
Raúl Tapia
Fotografía
Cristobal Ortega
Novac Florin
Publicidad y Contenidos info@jugadordoce.es
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CD CANCELADA MUCHO MÁS QUE UNA FIESTA
El Club Deportivo Cancelada puso el pasado 6 de junio el mejor cierre posible a la temporada 2025-2026 con la celebración de su tradicional Fiesta de Fin de Temporada, una cita ya plenamente consolidada dentro de la vida social y deportiva de la entidad que volvió a reunir a centenares de personas en una jornada que puso en valor el trabajo realizado durante toda la temporada.
Jugadores, entrenadores, familias, patrocinadores y aficionados compartieron una tarde-noche festiva en la que no faltaron los castillos hinchables, la música en directo con DJ y numerosas actividades pensadas para todas las edades. Un ambiente familiar que volvió a reflejar el crecimiento de un club que sigue consolidándose como una referencia del deporte base en la zona.
Uno de los momentos más especiales de la celebración llegó con la entrega de medallas, diplomas y trofeos a los distintos equipos y futbolistas de la cantera, un reconocimiento al esfuerzo, la constancia y la evolución mostrada a lo largo de toda la campaña. La entidad también quiso agradecer públicamente el apoyo de sus patrocinadores y colaboradores, fundamentales para el desarrollo diario del proyecto, mediante la entrega de varios reconocimientos.
La tradicional gran rifa volvió a despertar una enorme expectación gracias a premios vinculados al fútbol profesional, entre ellos material deportivo y camisetas firmadas por
jugadores y clubes de primer nivel, además de otros regalos aportados por colaboradores y empresas cercanas al club.
Más allá de la celebración, la jornada sirvió para poner en valor una temporada especialmente significativa para el C.D. Cancelada. La incorporación de tres nuevos equipos federados ha supuesto un importante salto cualitativo para la entidad, que además ha visto cómo dos de esos dos nuevos grupos, el benjamín y el infantil, concluían el curso como subcampeones en sus respectivas categorías.
Con la ilusión intacta y nuevos retos en el horizonte, el club ya trabaja para seguir creciendo. Entre sus grandes objetivos continúa figurando la posibilidad de contar en el futuro con un campo de fútbol 11 propio, una infraestructura clave para seguir impulsando el deporte base y responder al crecimiento constante de la entidad.
MARBELLA THE ONE
El
Circuito Marbella The One volvió a demostrar por qué se ha convertido en una de las grandes referencias del deporte amateur en la Costa del Sol.
La cuarta prueba oficial del calendario 2026 de pádel reunió del 5 al 7 de junio a más de un centenar de parejas en las instalaciones de El Mirador Padel & Tennis Club, en Nueva Andalucía, firmando un nuevo lleno absoluto y confirmando el excelente momento que atraviesa esta séptima edición.
Durante tres intensas jornadas, jugadores y aficionados disfrutaron de un evento que trasciende la competición deportiva para ofrecer una experiencia completa. El denominado sello “THE ONE” volvió a marcar la diferencia a través de una propuesta que combina pádel de alto nivel, espacios de networking, gastronomía y la participación de empresas y entidades comprometidas con la promoción del deporte y los hábitos de vida saludables.
La cita contó con el apoyo de los patrocinadores principales First Workspaces, Cruzcampo e Higuerón Resort, que desempeñaron un papel fundamental en el desarrollo de una prueba que volvió a destacar por su organización y capacidad de convocatoria, además refuerza la consolidación de un circuito que se ha convertido en uno de los principales escaparates del deporte amateur de la provincia.
En el plano deportivo, las pistas de El Mirador acogieron encuentros de gran intensidad, con eliminatorias muy disputadas y un elevado nivel competitivo en todas las categorías. Cada partido supuso una oportunidad para sumar puntos decisivos y asegurar una plaza en el esperado Máster Final, que se celebrará a finales del verano en Higuerón Resort.
Entre los campeones de esta cuarta parada destacaron Isidoro Chicón Narváez y Bob Mathlener en Segunda Masculina; Javier Sánchez González y Francisco Zaya García en Tercera Masculina; y José Manuel Sánchez Olvera junto a Daniel Gutiérrez Toledo en Cuarta Masculina. Con cada prueba, Marbella The One sigue fortaleciendo una comunidad deportiva que encuentra en el circuito un espacio donde competir, convivir y compartir la pasión por el pádel.
CATEGORÍAS MASCULINAS
CAMPEONES 2ª
Isidoro Chicón & Bob Mathlener
CAMPEONES 3ª
Javier Sánchez & Francisco Zaya
CAMPEONES 4ª
José Manuel Sánchez & Daniel Gutiérrez
CATEGORÍAS FEMENINAS
CAMPEONAS 2ª
María González & Ana Medina
CAMPEONAS 3ª
Lourdes Villalba & Marina González
CAMPEONAS 4ª
Calin Loredana & Raquel Moreno
LAS ALEGRÍÍIAS DE LA TEMPORADA
La temporada 2025/26 se cerró con buenos resultados tanto a nivel primer equipo como de cantera y la 2026/27 ya llama a la puerta después de la primera semana de jornadas de puertas abiertas celebrada en el Pineda, algo que se reanudará como es tradicional en la segunda quincena del mes de agosto.
Una temporada en la que a nivel de formación el club ha estado presente en seis campeonatos de Andalucía, tres de ellos en modalidad 3x3.
Space CAB Estepona se proclamó subcampeón de Málaga en categoría júnior femenina, disputando el Cadeba de su categoría en Punta Umbría. Los mismos pasos siguió Proinsermant CAB Estepona en categoría cadete femenina, aunque su campeonato de Andalucía se celebró en casa.
Frutas Eladio CAB Estepona, en categoría infantil masculina, hizo lo propio, logrando también un segundo puesto a nivel provincial y representando a Málaga en Punta Umbría.
En lo relativo a los campeonatos provinciales de primer año, el cadete femenino, con una plantilla compuesta únicamente por infantiles de generación 2012, logró la plata tras una gran temporada.
Jugador Doce CAB Estepona sumaría el campeonato en categoría preinfantil, alzándose con el primer título de la generación 2013 tras imponerse a CD La Goleta en la final.
Centro Ambiental Paca Benzal CAB Estepona se proclamó subcampeón de la Copa FAB sénior masculina, mismo puesto que lograría Genal Ingeniería y Paisajismo CAB Estepona en categoría infantil femenina y Mantenimientos El Paraíso CAB Estepona en minibasket masculino.
En Liga Plata, el equipo premini 2016 compitió el minibasket de primer año, alzándose con un meritorio segundo puesto en una final four celebrada en el Pineda donde cayeron ante CDC Los Olivos en una ajustada final.
La participación en los Cadeba 3x3 en categoría U17, U15 y U13 femenina y el debut en la Minicopa LF Endesa completaron una temporada 2025/26 con mucho para celebrar por parte del CAB Estepona.
El centro integral de salud y rendimiento Impulso 360 y el CAB Estepona alcanzaron un acuerdo por el que el primer equipo femenino del club, que milita en Liga Femenina Endesa, fusionará el nombre de ambas entidades para denominarse Impuso 360 CAB Estepona durante la temporada 2026/27.
El acuerdo representa la unión natural de dos proyectos que comparten los mismos valores: el crecimiento, el cuidado de las personas y la búsqueda constante de la mejora. Para Estepona y para el club, Impulso 360 supone una novedad real: un espacio donde el deporte de élite y el bienestar se encuentran.
Ubicado en la localidad esteponera, el Centro Impulso 360 ofrece a las personas un acompañamiento integral, entendiendo que la salud, el bienestar y el rendimiento van de la mano para conseguir los objetivos. A través de diferentes áreas y profesionales, conecta todas las necesidades de cada persona para ayudarle a lograr los objetivos individuales.
Impulso 360 integra entrenamiento, nutrición, recuperación, psicología, fisioterapia y acompañamiento profesional con una atención personalizada en cada cliente. Esos mismos servicios estarán ahora a disposición de la primera plantilla del CAB Estepona, llevando a la pista el modelo de cuidado integral que define al centro.
Mediante el acuerdo entre la empresa y el club, éste dispondrá durante la temporada de los servicios de fisioterapia que requiera la plantilla, así como los de readaptación y recuperación en caso de lesiones. Además, desde Impulso 360 se pondrá a disponibilidad del equipo la figura de una nutricionista y un preparador físico, de forma que muchas de las necesidades de un equipo profesional quedan cubiertas.
El proyecto Impulso 360 está dirigido por Noelia Masiá, nutricionista y ex-jugadora profesional de baloncesto, y la psicóloga y preparadora física Paula González. Esta filosofía de trabajo, situar a la persona en el centro y conectar todas las disciplinas en torno a su rendimiento y bienestar, es la que ahora acompañará al primer equipo del CAB Estepona.
SGM Ingeniería Ambiental, que diera nombre al equipo en la campaña de debut en la máxima categoría del baloncesto femenino nacional -Ingeniería Ambiental CAB Estepona-, continuará ligado a la entidad, con especial presencia en los equipos de formación, pero no en el naming del conjunto de LF Endesa.
Con esta alianza, Impulso 360 CAB Estepona afronta una nueva etapa en la que dos proyectos esteponeros unen fuerzas en torno a una misma idea: crecer, cuidarse y mejorar.
Reservas: Vía WhatsApp: +34 645 80 51 77
O también mediante la web: centroimpulso360 com Síguenos en Instagram: @centroimpulso360
Campeonato de Andalucía Máster al Aire Libre
El Estadio Municipal de Atletismo de Estepona volvió a acoger una de las grandes citas del calendario andaluz con la celebración del Campeonato de Andalucía Máster al Aire Libre, Individual y de Relevos por Clubes, un evento que reunió durante dos jornadas a más de 600 deportistas de toda la comunidad autónoma y que volvió a consolidar a la ciudad como uno de los grandes referentes organizativos del deporte regional.
La competición, organizada por la Federación Andaluza de Atletismo con la colaboración del Ayuntamiento de Estepona, la Consejería de Educación y Deporte y el Club Atletismo Estepona, se desarrolló entre el sábado 30 y el domingo 31 de mayo en un ambiente marcado por el alto nivel competitivo y la pasión de atletas que continúan ampliando los límites del rendimiento deportivo más allá de la élite profesional.
CUADRO DE HONOR
Juan Sergio Picardo (Johnny) [M50]
Oro 100m lisos
Oro 200m lisos
Oro relevo 4×100
Miguel De los Santos [M50] Oro 200m lisos Oro relevo 4×100. Plata en 100m lisos.
Juan Zotano [M55] Oro Salto de Longitud Oro Triple Salto (MMP).
Miguel López [M45] Oro Lanzamiento de Peso. Plata en Jabalina.
Cristina Funes [F45] Oro Salto de Altura.
Francisco Cervantes [M50] Oro relevo 4×100
Entre los protagonistas del campeonato destacó el Club Atletismo Estepona, representado por cerca de una veintena de deportistas que afrontaban el reto de igualar los excelentes resultados obtenidos en la edición anterior. El conjunto local firmó una actuación sobresaliente, alcanzando un total de quince medallas: ocho de oro, cinco de plata y dos de bronce, además de numerosos puestos de finalista.
La competición dejó actuaciones brillantes como la de Juan Sergio Picardo, triple campeón andaluz tras imponerse en 100 metros, 200 metros y relevo 4x100; los dobles oros de Juan Zotano en longitud y triple salto; o los triunfos de Miguel de los Santos, Miguel López y Cristina Funes, que volvieron a situar al atletismo esteponero entre los más destacados de Andalucía. También sobresalieron las medallas logradas por Francisco Agüera, Eric Jean Bourdes, Kirsty Rayner, Luis Carlos, Eugenia Deyanira y Juan Lora, además de las valiosas aportaciones de Francisco Cervantes y Gregorio Crespo en los relevos. Varias de estas actuaciones llegaron acompañadas de mejores marcas personales y registros de temporada, reflejo del trabajo constante que se realiza durante todo el año.
Más allá de los resultados, el campeonato volvió a demostrar la fortaleza del deporte máster y el crecimiento del atletismo en Estepona, una ciudad que sigue proyectando su nombre a través de grandes eventos y del compromiso de sus deportistas.
Luis Carlos [M35] Plata relevo 4×400 Mixto Bronce 1.500m
Juan Lora [M35] Plata relevo 4×400 Mixto.
Eugenia Deyanira [F35] Plata .relevo 4×400 Mixto.
Eric Jean Bourdes [M55] Plata Lanzamiento de Disco ( MMP)
Francisco Agüera [M60] Plata 800m lisos (MMT).
ESTEPONA CONTARÁ CON UN VELÓDROMO, UN CAMPO DE FÚTBOL
11 Y SU PRIMERA INSTALACIÓN ESPECÍFICA PARA RUGBY
Estepona sigue ampliando su mapa deportivo.
El Ayuntamiento ha iniciado las obras de un nuevo complejo que incluirá un velódromo, un campo de fútbol 11 y la primera instalación diseñada para la práctica del rugby en el municipio.
El proyecto se desarrollará en una parcela situada junto al arroyo de Monterroso y el Camino de las Mesas, en la zona noroeste de la ciudad. Además de las infraestructuras deportivas, la actuación contempla la creación de un parque periurbano de más de 20.000 metros cuadrados que servirá como espacio de esparcimiento y conexión con futuros desarrollos urbanos.
La pieza principal del complejo será un cicloestadio con pista ovalada para la práctica del ciclismo, diseñada conforme a la normativa de la Unión Ciclista Internacional (UCI). En su interior se ubicará un campo de césped artificial de última generación preparado para albergar tanto competiciones de fútbol como encuentros de rugby, una disciplina que contará por primera vez con una instalación específica en Estepona.
El recinto dispondrá de gradas con capacidad inicial para alrededor de 1.000 espectadores, además de vestuarios, gimnasio, despachos, almacenes y otras dependencias de servicio destinadas a dar cobertura a la actividad deportiva.
Las primeras actuaciones se centrarán en la dotación de infraestructuras básicas, incluyendo redes de abastecimiento de agua, saneamiento y suministro eléctrico. Posteriormente se desarrollará el conjunto de las instalaciones deportivas.
La obra ha sido adjudicada a la UTE Parque Estepona por un importe de 3,65 millones de euros y contará con un plazo de ejecución de nueve meses, tras la mejora presentada por la adjudicataria respecto al calendario inicial previsto.
Un nuevo eje deportivo y residencial en Monterroso
La construcción de este complejo forma parte de una transformación más amplia de la zona de Monterroso. El Consistorio trabaja paralelamente en un proyecto para integrar el cauce del río en la trama urbana, conectando este espacio con el Parque Ferial y Deportivo y con el núcleo urbano de la ciudad.
Además, el desarrollo urbanístico previsto permitirá generar suelo destinado a vivienda protegida. El Ayuntamiento tramita actualmente una modificación del planeamiento con la que prevé obtener espacio para la construcción de alrededor de 300 viviendas de protección oficial en este sector.
EL LEGADO DE ADAM RAGA LLEGA A BENAHAVÍS
Benahavís acerca la leyenda de Adam Raga a las nuevas generaciones del trial.
La ciudad denominada como ‘Paraíso Natural’ se convirtió el pasado sábado 6 de junio en punto de encuentro para el mundo del trial con la celebración de una jornada muy especial protagonizada por Adam Raga, uno de los pilotos más importantes de la historia de esta disciplina. La iniciativa, organizada por el Club Deportivo Motorista Benahavís con la colaboración del Ayuntamiento de Benahavís, reunió a jóvenes deportistas y aficionados en una experiencia que combinó formación, convivencia e inspiración alrededor de una figura que ha marcado varias generaciones sobre la moto.
La actividad arrancó durante la mañana con un curso de tecnificación impartido por el propio Raga. Los participantes tuvieron la oportunidad de compartir varias horas junto al campeón mundial -hasta en seis ocasiones-, aprendiendo
aspectos técnicos del trial, pero también valores asociados al esfuerzo, la constancia y la pasión por el deporte.
Más allá del aprendizaje sobre la moto, la jornada sirvió para acercar a los más jóvenes la trayectoria de uno de los grandes referentes internacionales de esta disciplina. Un contacto directo con la élite que permitió conocer de primera mano la experiencia acumulada por un deportista que ha dejado una huella imborrable en este deporte.
La programación continuó por la tarde con la primera proyección en Andalucía del documental ‘Contra la Gravedad’, una producción que repasa la carrera deportiva y personal de Adam Raga a través de los momentos más significativos de su recorrido profesional, así como los sacrificios y desafíos que han acompañado su camino hasta convertirse en leyenda.
Tras la proyección, Adam Raga y el productor Marc Farrerons participaron en un coloquio abierto con los asistentes. Ambos compartieron reflexiones sobre el documental y sobre la evolución que ha experimentado el trial en las últimas décadas.
Desde la organización destacaron la excelente acogida de una iniciativa que une formación, divulgación y valores deportivos. Con esta cita, Benahavís se convierte en la primera localidad andaluza en albergar la proyección, acercando la historia de Adam Raga a nuevos públicos e inspirando a quienes representan el futuro del trial.
ADAM RAGA
“Siempre es especial compartir tiempo con los más jóvenes. Ellos representan el futuro de nuestro deporte y poder transmitirles parte de mi experiencia es algo que valoro enormemente”.
BILLAR
La Liga de Billar Cristalería Miguel P&M 2025/2026 completó su última carambola hace unos días en el Bar Norris con una jornada que combinó competición, convivencia y reconocimiento al esfuerzo de toda una temporada. La cita reunió a jugadores, aficionados y organizadores para celebrar tanto la gran final de la liga como un atractivo torneo de Straight Pool que puso el broche de oro al curso billarístico local.
Un total de 32 participantes tomaron parte en el campeonato de Straight Pool, disputado bajo un exigente formato de eliminación directa. Cada enfrentamiento se resolvía al mejor jugador en alcanzar los 45 puntos, lo que dio lugar a encuentros muy igualados y de gran intensidad.
En las semifinales, Antonio Parrado superó por un ajustado 45-43 a Junior Dah, mientras que Jesús Crespo se impuso con autoridad a Luke Finnegan por 45-11. La gran final respondió a las expectativas y ofreció un espectáculo de alto nivel entre dos de los nombres más destacados de la competición.
Antonio Parrado terminó proclamándose campeón tras vencer nuevamente por un ajustado 45-43 a Jesús Crespo. El encuentro estuvo marcado por la igualdad y la calidad de ambos jugadores, aunque finalmente fue Parrado quien mostró mayor regularidad en los momentos decisivos para levantar el trofeo.
La jornada sirvió además para entregar los premios de la Liga Cristalería Miguel P&M 2025/2026. En el Grupo 1 individual, Antonio Parrado finalizó en primera posición, seguido de Marcel Bollengier, Juan Ramón Martínez y Dany Morales. En el Grupo 2, el campeón fue Matías Bagalini, por delante de Alex Larini, Óscar Javier Beltrán y Manuel García.
En la clasificación por equipos, El Ventorillo se alzó con el primer puesto, seguido por Norris Junior, La Peña y Peña Madridista.
Con esta entrega de premios concluye una nueva edición de una competición que continúa consolidando el billar en Estepona, fomentando la participación, la deportividad y el compañerismo entre jugadores de diferentes generaciones y niveles.
VERANO, ALIMENTACIÓN
E HIDRATACIÓN:
CLAVES PARA CUIDAR NUESTRA SALUD
Con la llegada del verano aumentan las horas de sol, las temperaturas y, en muchos casos, nuestra actividad al aire libre. Sin embargo, esta época del año también conlleva ciertos riesgos para la salud si no prestamos atención a aspectos tan básicos como la alimentación y la hidratación.
Uno de los errores más frecuentes durante los meses de verano es esperar a tener sed para beber agua, las horas en la playa, o los planes con los amigos sin darse cuenta de que han pasado horas y no hemos bebido. La sensación de sed aparece cuando nuestro organismo ya ha comenzado a deshidratarse ligeramente. Por ello, es recomendable mantener una ingesta regular de líquidos a lo largo del día, incluso aunque no tengamos sensación de necesidad. El agua debe ser siempre la bebida de referencia, aunque también pueden contribuir a la hidratación frutas ricas en agua como la sandía, el melón, el melocotón o los cítricos.
En cuanto a la alimentación, el verano es una excelente oportunidad para aumentar el consumo de frutas y verduras frescas. Además de aportar vitaminas, minerales y fibra, ayudan a mantener una adecuada hidratación y suelen resultar más apetecibles en épocas de calor. Las ensaladas variadas, los gazpachos, las cremas frías y los platos ligeros pueden convertirse en grandes aliados para mantener una alimentación equilibrada.
También los pescados ricos en omega 3, como pescados azules, priorizando los pequeños, siendo estos: sardinas, boquerones, caballa y jurel. Los huevos, y carnes blancas y magras de calidad.
Y por último, otro aspecto importante es la vitamina D. Esta vitamina desempeña un papel fundamental en la salud ósea, el sistema inmunitario y la función muscular. Nuestro cuerpo puede sintetizarla gracias a la exposición solar, por lo que el verano suele favorecer unos niveles adecuados. Sin embargo, esto no significa que debamos exponernos al sol de forma prolongada o sin protección, debemos hacerlo en horas donde el sol no sea muy agresivo y no extendernos mucho en el tiempo.
ZONA NUTRICIÓN
Noelia Masiá Nutricionista
www.noemasia.com
ZONA MIXTA
Cuando llega el verano, el deporte cambia de ritmo. Las gradas se vacían, muchas competiciones entran en pausa y los cronómetros dejan de marcar el pulso de la rutina. Para quienes viven el deporte con intensidad durante el resto del año, esta estación representa algo más que unas vacaciones: es una oportunidad para reconciliarse con la esencia más sencilla y placentera de la actividad física.
Durante meses, miles de deportistas, tanto profesionales como aficionados, organizan su vida alrededor de entrenamientos, calendarios, marcas, objetivos y competiciones. La disciplina es necesaria para progresar, pero también puede convertir el deporte en una obligación cuando desaparece el espacio para la espontaneidad. El verano ofrece precisamente ese respiro tan necesario. No se trata de abandonar la actividad física, sino de vivirla de otra manera.
Las largas horas de luz invitan a salir al exterior. Una caminata junto al mar, una ruta en bicicleta por caminos rurales, una sesión de natación en aguas abiertas o
simplemente una carrera suave al amanecer adquieren un significado diferente cuando no están condicionadas por un plan de entrenamiento exigente. El cuerpo sigue moviéndose, pero la mente se libera de la presión de mejorar tiempos, alcanzar marcas personales o cumplir objetivos semanales.
Existe una tendencia cada vez más extendida a medirlo todo. Los relojes inteligentes registran pulsaciones, kilómetros, calorías, ritmos y tiempos de recuperación. Son herramientas útiles, sin duda, pero también pueden generar una dependencia constante de los datos. En verano conviene recordar que no siempre es necesario cuantificar cada esfuerzo. Hay días en los que merece más la pena disfrutar del paisaje que mirar la pantalla del reloj. Días en los que una actividad física vale por las sensaciones que produce y no por los números que genera.
Algo parecido sucede con las dietas estrictas y los hábitos milimétricamente controlados. Mantener una alimentación equilibrada sigue siendo importante,
Por Paco Gil Mora Redactor Jefe Jugador Doce
pero el periodo estival también invita a una mayor flexibilidad. Compartir una comida con amigos, disfrutar de la gastronomía local durante un viaje o darse algún capricho forma parte del bienestar. El deporte, entendido como una herramienta para mejorar la calidad de vida, no debería convertirse en una cárcel de prohibiciones permanentes.
Además, el verano abre la puerta a experiencias deportivas diferentes. Muchas personas aprovechan estas semanas para practicar actividades que no realizan durante el resto del año: paddle surf, kayak, senderismo, voleibol de playa o simplemente juegos recreativos en familia. Son disciplinas que, en muchos casos, se desarrollan lejos de la competición y cerca del entretenimiento. Y ahí reside buena parte de su valor.
Porque el deporte no nació únicamente para ganar medallas ni para batir récords. También nació para compartir, descubrir, divertirse y sentirse bien. La actividad física tiene una dimensión social y emocional que a menudo queda eclipsada por la obsesión por el rendimiento. El verano permite recuperar esa perspectiva.
Las vacaciones activas constituyen una de las mejores fórmulas para combinar descanso y salud. Lejos de la idea de que descansar significa permanecer inmóvil, cada vez más personas entienden el descanso como un cambio de actividad. Moverse sin exigencias, explorar nuevos entornos y disfrutar del aire libre contribuye al bienestar físico y mental de una forma natural y sostenible.
En una sociedad acostumbrada a la velocidad y a la exigencia constante, el verano nos recuerda una lección importante: el deporte también puede ser sosiego. Puede ser una conversación durante una caminata, una travesía tranquila en bicicleta, un baño refrescante o una tarde de juegos en la playa. Puede ser relax, entretenimiento y conexión con la naturaleza.
Cuando regresen las competiciones, los entrenamientos exigentes y los objetivos deportivos, habrá tiempo para volver a apretar el acelerador. Mientras tanto, el verano invita a disfrutar del movimiento por el simple placer de moverse. Y quizá ahí, en esa libertad sin cronómetros ni clasificaciones, se encuentre una de las formas más auténticas de entender el deporte.
El deporte base debería ser una escuela de valores, aprendizaje y crecimiento personal. Sin embargo, en demasiadas ocasiones son los propios adultos quienes convierten una derrota en una experiencia amarga para los más pequeños. Hay padres que no saben gestionar la frustración, aceptar un resultado adverso o comprender que perder también forma parte del proceso deportivo. Esa presión innecesaria termina trasladándose a los niños, que acaban viviendo el deporte con ansiedad en lugar de disfrutarlo.
Las derrotas enseñan humildad, esfuerzo y capacidad de superación. Lo preocupante es cuando los adultos las interpretan como fracasos personales y proyectan su decepción sobre sus hijos. Desde la grada también se educa. Ganar siempre es imposible; aprender a perder con respeto y serenidad es una de las lecciones más valiosas que ofrece el deporte. Finalizó la temporada. Seamos didácticos y pedagogos para que en la próxima, sigan formándose.
El C.D. Estepona afronta una nueva temporada en Segunda Federación con la responsabilidad de convertir la ilusión en un proyecto sólido. Tras los cambios vividos en los últimos tiempos, el club tiene ante sí una oportunidad para consolidar un modelo deportivo estable, ambicioso y capaz de conectar de nuevo con su afición. Porque más allá de los resultados, los seguidores esteponeros necesitan recuperar la confianza en un proyecto que transmita seriedad, identidad y perspectivas de crecimiento.
La afición ha demostrado su compromiso en los momentos buenos y en los más difíciles. Ahora espera señales que inviten a creer de nuevo. Un equipo competitivo, una planificación coherente y objetivos claros son ingredientes fundamentales para devolver la ilusión a una grada que merece volver a sentirse protagonista del futuro del club.
Monterroso se perfila como uno de los grandes espacios de crecimiento de Estepona, combinando deporte, naturaleza y desarrollo urbano en un mismo proyecto. La futura conexión entre el cauce del río, el Parque Ferial y Deportivo y el núcleo urbano permitirá crear un entorno más accesible, sostenible y pensado para el disfrute de los ciudadanos. La apuesta municipal va más allá de la construcción de nuevas instalaciones deportivas; busca generar un espacio de convivencia donde la actividad física, el ocio al aire libre y la calidad de vida compartan protagonismo. Además, la previsión de nuevas viviendas protegidas contribuirá a dotar de vida a este sector estratégico. Un ejemplo de planificación que entiende el deporte como motor de cohesión social y desarrollo urbano.
