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욕밀벨리 & 리버데일 파크에서 운동하기
할로윈 요리, 머미 소세지
D.I.Y - 계란껍질로 천연비료 만들기
VOL.25
10
2016년 articlesbase.com 데이터 결과
Top 5 CANADA Colleges
1위 센테니얼 컬리지 캐나다 국제학생 최우수학교 선정 국제대학교육 부문 최우수 학교 선정 2015 국제 엔지니어링 최우수 학교 선정 2015 응용연구 부문 최우수 혁신상 수상 2015 온타리오 미디어협회 최고 대학교상 수상
온타리오 최초의 주립대학인 센테니얼컬리지는 졸업 후 취업에 용이한 다양한 실용학과와 최고수준의 취업률을 자랑하며, 현장과 동일한 실습환경과 실습과정을 바탕으로 캐나다에서의 성공적인 미래를 설계하는 많은 학생들이 성공적으로 정착할 수 있도록 최선을 다하여 지원합니다.
Centennial? 매스컴에서도 주목하는 캐나다 취업명문 센테니얼컬리지
아리랑 TV (2015. 9. 25) - 글로벌 기업 삼성, 대학 최초 센테니얼컬리지에 기술연구소지원 중앙일보 (2015. 7. 28) - 캐나다 센테니얼 대학생 (효과적인 교환학생프로그램) 조선일보 (2014.12.15) - 센테니얼컬리지에서 미래를 꿈꿔요! (졸업후 취업과 영주권) EBS 교육리포트 ON (2014.04.04) - 직업교육의 천국, 캐나다 센테니얼컬리지를 가다! Canada City TV (2013.11.11) - 센테니얼 국제학생들의 캐나다 취업성공기 MBC 드림헌터 (2013.09.16) - 센테니얼 컬리지 한국학생들의 성공적인 캐나다 정착기
졸업생들의 높은 취업률 (졸업후 6개월내 80% 이상) 졸업자 관련 고용주 만족도 95.5% (캐나다 KPI 통계수치)
* 비지니스/마케팅 * 베이킹/요리학과/호텔/관광/ * 항공/자동차 중장비 정비학과 * 컴퓨터 네트워킹/엔지니어링 * 간호학과 * 유아교육과 * 디지털 애니메이션/그래픽디자인 * 다양한 코업(CO-OP)프로그램과 인턴쉽 프로그램
2016 올해에도 센테니얼 졸업생의 취업은 계~속 됩니다! (2014-2015의 200여명의 졸업생들의 취업현황은 수시로 업데이트됩니다.)
학부별 우수기업 취업현황입니다.
그 외 학생별 우수기업 취업현황입니다.
Choi, Kyeongsik (2015년 졸업) Aviation Technician - Avionics Maintenance 현재 Bombardier/Aircraft Technician 풀타임 근무 Lee, Wonjoon (2015년 졸업) Digital Animation 현재 Sony Animation-Vancouver/Digital Animator 풀타임 근무 Kim, Mihyun (2015년 졸업) Early Childhood Education 현재 Cliff Wood Childcare Centre/Early Child Educator 풀타임 근무 Kim, Moonsu (2015년 졸업) Energy Systems Engineering Technician 현재 Silfab Solar Inc./Quality technician 풀타임 근무 Kim, Hyeonjin (2015년 졸업) Motive Power Technician - Technical 현재 Canadian Tire/Motive Power Technician 풀타임 근무 Kim, Miri (2015년 졸업) Culinary Management - International 현재 Guu Izakaya/Chef Assis. 풀타임 근무 Park, Junghyeok (2015년 졸업) Graphic Design - Media 현재 Vretta Inc./Designer & Developer 풀타임 근무 Han, Eunhe (2015년 졸업) Architectural Technician 현재 Telecon/Architectural Technician 풀타임 근무 Seo, Chanho (2015년 졸업) Business - Marketing 현재 KWE Inc./Import Cordinator 풀타임 근무
이*이 - RPN - West Park Health Care 김*환 - Management Electrician - Sheraton Hotel 권*훈 - Motive power technician - Lexus 오*환 - Chef Assis. - Guu Izakaya 이*건 - Software Engineering Technician - Keek Solutions 곽*원 - Software Engineering Technician - Knupro Technology co. 김*현 - Graphic Design - CBM Magazine 이*성 - Avionic Technician - Jazz Aviation 최*제 - Motive power Tehnician - North York All Tire 현*철 - Motive power Tehnician - Pop’s Automobile 김*식 - Motive power Tehnician - Nuro Luxury Auto 유*종 - Motive power Tehnician - Midas Auto 박*복 - Motive power Tehnician - BMW 임*정 - Early - Childhood Education - Yorkville Club 김*기 - Mechanical Engineering (Automation & Robotics) 한*대 - Graphic Desing -Media - Bridger Entertainment 한*우 - Auto Body Repair Technician Transfer to - Ryerson University 이*빈 - Motive power technician - Huskey Truck shop 전*성 - Hospitality & Tourism - Hilton Garden Inn 최*희 - Computer system technician - Samsung Koambra 이*희 - Hospitality Management - Airport 이*아 - Hospitality Management - Christie Gardens Care 김*왕 - Computer system Technician - Smart Computer 손*희 - International Admissions Assistant - Centennial College 김*진 - Motive power Tehnician - Audi 이*호 - Motive power Tehnician - LA Auto 이*성 - Aviation Technician - Aircraft centre 이*규 - Aviation Technician - Air Canada 이*배 - Aviation Technician - Air Canada 이*희 - Aviation Technician - Trinity Aereopace 임*명 - Aviation Technician - MHI 임*영 - Graphic Design- Media - CBM Magazine 박*호 - Aviation Technician - Transcapital Air 윤*진 - Aviation Technician - MHI 윤*목 - Aviation Technician - Noran Co,
www.cafe.naver.com/cencol
이*윤 - Quality technician - Silfab Solar Inc. 박*정 - Accounting - Galleria Toronto 양*아 - Office Admin. - Hann Transportation 이*희 - Transfer to Ryerson University 김*민 - Chef Assis. - Jack Astor’s 고*이 - Accounting - A*N Finacial Group 김*준 - Architectural technician - K Plan Group 이*우 - Aviation Technician - Bombardier 김*우 - Motive power technician - BMW 조*희 - Biotechnology technician - Accouting co. 김*구 - Business Accounting Beauty - Supply Warehouse 김*쁨 - Business Accounting - Jungill Accounting co. 조*정 - Early Childhood Education - Donmills Childcare Centre 박*영 - Early Childhood Education - Dazzling Stars Daycare 신*경 - Early Childhood Education - Child’s view 최*원 - Early Childhood Education - Sunnybrook Daycare Centre 최*람 - Hospitality Management - Rich Carton Hotel 이*람 - Motive power technician - Toyota 이*훈 - Motive Power technician - Zanchin Automotive Group 신*섭 - Motive Power technician - Auto repair shop 오*길 - Practical Nursing - Centenary Hospital 최*호 - Software Engineering technician - English Education Institution 김*준 - Software Engineering technician - Computer System co. 지*영 - Aviation Technician - Toronto Island 지*호 - Aviation Technician - Mitsubish Heavy Industries 정*호 - Aviation Technician - Service Center 강*찬 - Aviation Technician - Partishop Aircraft 김*원 - Aviation Technician - Own Business 이*성 - Aviation Technician - Mitsubish Heavy Industries 권*경 - Avionic Technician - Luxury Aviation Service I 오*훈 - Avionics Technician - Consolidated Aviation 강*신 - Energy System Engineering technician - Designtest & Balance 홍*민 - Software Engineering Technician - JSL Software Solution 김*섭 - Software Engineering Technician - Escribe Solution 이*훈 - Aviation Technician - Sky Regional 배*지 - Avionic Technician - Aircraft shop
센테니얼컬리지 공식네이버카페를 방문하시면 자세한 졸업생 취업수기와 다양한 프로그램 정보를 볼 수 있습니다.
지난 5년간 매년 90%
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- 전세계 특가 항공권 - 다양한 여행상품 - 캐나다/미국 동부,서부 투어 - 호텔 예약, 버스 대여 - 캐리비안,유럽,크루즈
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보다 CBM잡지를
CONTENTS >>
월간 CBM
좋은 영향력을 발휘하는 매거진
008
10월에 즐기는 토론토 축제 정보 네가지
010
크리스마스마켓
014
캐나다의 새로운 전자 여행 허가제 eTA
018
이색적인 토론토 여가활동, 운동으로 즐기기
022
굿바이 썸머타임 - 썸머타임 알고 계신가요?
024
열혈청년의 세계일주, 맨발의 용인이가 간다
028
5,000km의 기적, 캐나다 자전거 횡단 (20-21일차)
032
토론토 세계 맛집 기행 (한국, 인도네시아, 라틴아메리카, 모로코 편)
036
토론토 세계 맥주 기행 (미국, 영국, 오스트리아, 독일, 캐나다 편)
040
정통 이탈리안 요리를 맛보고 싶을때 CIBO
044
인스타그램에서 HOT한 CBM 추천 에그베네딕트 맛집 LIST
046
인스타그램에서 HOT한 CBM 추천 피자 맛집 LIST
048
집에서 간단하게 만드는 할로윈 요리, 머미 소세지
050
불확실한 미래에 아프고 힘든 청춘들을 위한 토마토프로젝트 - 안재성선수
052
다노하게 식단짜기 #단백질
054
해피 할로윈! 할로윈의 유래와 토론토에서 할로윈 즐기기
058
D.I.Y - 계란껍질로 천연 비료 만들기
060
Self Beauty 워터 프리 데칼로 할로윈 네일아트하기
062
디즈니 신상 파헤치기
064
억울한 이민 케이스들
066
신규 분양 콘도 안내(Halo Condo)
067
온몸으로 자연을 느끼다. 환상의 오로라 탐방
068
항공권을 미리 구입 했는데, 출발날짜 변경이 가능할까요?
069
신한은행이 제공하는 대출업무
070
슈퍼 푸드 발아 아마씨 섭취로 건강을 지키자!
072
캐나다 대학원 선정하기_학점편
074
IELTS 면접 시험관과의 인터뷰에서 사용 되어지는 중요 표현 - Part5
075
말킴 선생님과 함께하는 English on the go
076
지금까지 공항에 어떻게 가실지 고민했다면? UP Express를 체험해보세요!
077
자동차보험 할증: Standard 와 Non-Standard 보험사
078
골프 라운딩에 대해 배워보자 [1편]
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18
40
48
50
54
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발행 l 2016년 10월 1일
TORONTO l CBM PRESS TORONTO
발행인 l 김희진(Danny)
전화 I 647-341-5079
디자인 l 김정현(Jay) | 임지영(Sophia) | 배소진(Sojin) | 박현희(Hyunhee)
주소 I #601, 2 St Clair Avenue West, Toronto ON M4V 1L5
편집 및 디자인 | CBM PRESS TORONTO
이메일 I cbmtoronto@gmail.com
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06
SGI C - TORON TO 150 Dundas S t . West S uit e 200 Toront o, ON CANADA M5G 1C6 Tel : 416-929-4050 Fax: 416-929-2965 inf o@sgiccanada. com
Moving Forward Forward Moving
SGI C - VAN COU V ER 605 Robson S t . Suit e 200 vancouver, BC CNADA V6B 5J3
Since 1994
Tel : 604-605-0220 Fax: 604-605-0270 join-us@sgiccanada. com
SGI C - N ORTH YORK 89 Finch A ve. West S uit e 200 Nort h York, ON CA NADA M2N 2H6 Tel : 416-929-5553 Fax: 416-929-2965 market ing@sgiccanada. com
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SGIC Partner Universities && Colleges SGIC Partner Universities Colleges UNIVERSITY & COLLEGE PATHWAY ( UCPP U N I VE R S I TY & COL L E GE PAT H W AY) ( U C P P )
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07
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즐기다 이벤트를 10 월에 즐기는 토론토 축제 정보 네가지
FESTIVALS IN OCTOBER 1
NUIT BLANCHE
2
PUMPKINLAND AND HARVEST FESTIVAL
WATERFRONT ARTISAN MARKET
09.17 - 10.31 @Whittamore’s Farm
8
호박 바다에 둘러 쌓여 온 가족이
05.28 - 10.10 @Waterfront
10.01 @Toronto Downtown 게임을 즐길 수 있는 Pumpkinland 1년에 딱 하루밤! 토론토 다운타운 의 예술거리를 감상 할 수 있는 누 이블랑쉐가 10월 1일에 다운타운 에서 열립니다. 이 전시는 100여 명의 아티스트들이 참여 하며 킹 스트릿과 퀸스트릿을 중심으로 수 많은 설치 미술 작품들이 전시될 것 입니다. 수천명의 관람객이 이 전시를 보기 위해 다운타운으로 모이는 날이기 때문에 특별히 모
Waterfront Artisan Market은
and Harvest Festival은 할로윈을
새로 단장을 마친 워터프론트에서
위한 이벤트라고 할 수있습니다.
열립니다. 이 축제는 Toronto
호박을 이용한 다양한 게임으로
Market Company와 The
색다른 경험을 온가족과 함께 느껴
Waterfront BIA가 함께 기획하는
볼 수있는 이 페스티벌은 다양한
행사로 50여명의 아티스트,
크기의 호박을 구경 할 수 있을
핸드메이드 아티스트, 쉐프와
뿐만 아니라 직접 본인의 호박을
파티쉐가 참여 합니다. 이 축제는
따 올수도 있습니다. 야무지게
5월에 시작 되어 10월 까지
익은 호박으로 이번 할로윈 장식을
이어지는 행사로 다양한 볼거리와
해보시면 어떨까요?
든 교통수단이 운행 예정이니 웹
먹을 거리가 즐비한 축제입니다.
장소: Toronto City Hall (main)
장소: 8100 Steeles Avenue E, Markham, ON 시간: 10 am - 5 pm
시간: 7 pm - 7 am
티켓: $13 - $40
티켓: 무료입장
웹사이트: whittamores farm.com
사이트를 확인 해보세요!
웹사이트: nbto.com
축제가 끝나기 전에 한번 들려보면 좋을 야외 행사 입니다.
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10.20- 10.30 @Harbourfront Centre
1974년부터 시작 된 이 행사는 전 세계의 훌륭한 책들이 소개 되는 행사 입니다. ‘INTERNATIONAL FESTIVAL OF AUTHORS’는 책을 사랑 하는 사람이라면 누구나 참여 가능 하며 훌륭한 작품을 발표한 작가에게는 상이 수여되고 독자들 과의 토론 시간도 있습니다. 전세계 의 독서광이 모여드는 이번 축제에 함께 해보시면 어떨까요?
장소: 20 Bay St, Toronto, ON, M5J 2N8
장소: 235 Queens Quay W, Toronto, ON M5J 2G8 시간: 웹사이트 참고
시간: 10 am – 6 pm
티켓: 웹사이트 참고
티켓: 무료입장
웹사이트: ifoa.org
웹사이트: waterfrontartisan market.com
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20
INTERNATIONAL FESTIVAL OF AUTHORS
TOP PRODUCER 5% IN CANADA 2008 - 2015 Chairman's Club 2015 | Platinum's Club 2015 | Rookie of the Year 2015 Lifetime Achievement 2015 | No.1 Top Producer in Homelife Frontier 2015
Shannon Hong sales rep.
Sean Lee sales rep. Yoon Choi sales rep.
Mark Lee sales rep.
7620 Yonge St Unit #400, Thornhill ON Office: 416 218 8800 | Fax: 416 218 8807
염승한모기지
Mortage Agent
Seung han Patrick Youm
Email: syoum@firstfinancialinc.com 09
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즐기다 이벤트를
아니 벌써 크리스마스? 라고 생각하실 수도 있
하고 기념품이 판매 됩니다. 어린이들을 위해
지만, 다음달 11월 중순부터 시작하는 크리스
서 회전목마와 관람차 등도 설치되기도 합니
마스 마켓은 우리 마음을 설레이게 합니다.
다. 토론토 디스틸러리에도 유럽 시골풍 가판
크리스마스 마켓(Christmas Market)은 독일
대가 일제히 서고, 커다란 크리스마스트리나
등 유럽 도시의 광장에서 11월 말부터 크리스
전구 장식, 아기예수의 모습을 인형으로 만든
마스까지 약 1달간에 행해지는 행사입니다. 처
디스플레이 등으로 성탄 분위기를 연출해서 마
음에는 독일에서 유래된 것이지만, 스톡홀름과
치 유럽에 온 듯한 착각이 만들어 냅니다. 꼭 쇼
같은 유럽 등지에서도 열리고 있는 세계적인
핑이 목적이 아니더라도 마켓 전체에 크리스마
연말 축제로서 토론토에서도 매년 겨울 크리스
스 축제 분위기에 흠뻑 취할 수 있습니다. 특히
마스를 맞이하여 디스틸러리에서 진행됩니다.
나 해가 진 뒤에 더욱 빛나는 트리와 전구 장식 들이 분위기를 더욱 로맨틱하게 만들어주기 때
11월 18일 - 12월 22일
와인이나 따뜻한 핫초코를 파는 다양한 마켓이
문에 가족과 연인이 함께하기 좋습니다.
시장의 중심이 되고, 그 주위에는 상점이 즐비
에디터 임지영_CBM토론토
[ 크리스마스 ] 라는 용어의 뜻 25일 예수 그리스도의 탄생기념일인 ‘크리스마스’는 성탄절이라고 불리기도 합니다만, 이 단어의 정확한 어원을 살펴보면 다음과 같습니다. 영어로 그리스도(Christ)와 미사(mass)가 합쳐진 것으 로 크리스마스는 ‘X-MAS’라고 쓰기도 하는데, 이 X는 그리스어의 그리스도(XPIΣTOΣ)의 첫 글자 를 이용한 것 입니다. 그리고 크리스마스 앞에 ‘메리’라는 단어를 붙인다면 ‘즐거운 예수 그리스도의 날’또는 ‘즐거운 성탄 절’이라는 의미가 됩니다. 메리크리스마스의 ‘그리스도’는 프랑스에서는 노엘(Noel), 이탈리아에서 는 나탈레(Natale), 독일에서는 바이나흐텐(Weihnachten)라고 불립니다.
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소소한 장식들까지 크리스마스 느낌이 물씬~ 크리스마스 마켓의 유래
현재의 토론토 크리스마스 마켓에는 성탄절 맞
말이 되면 다들 들뜨고 설레이게 되는 이유 중
이 데코레이션 이외에도 빨강, 초록으로 장식
에 가장 큰 이유는 아무래도 크리스마스있기
크리스마켓의 기원은 독일에서부터 시작되었
된 크리스마스를 연상시키는 각종 사탕류부터
때문이죠. 커다란 트리와 다양한 장식들은 산
다고 합니다. 15세기 초, 지금으로 부터 600여
디저트류등 이색 먹거리들등 약 30여개의 업
타할아버지를 기다리는 어린아이의 동심으로
년 전 독일에서부터 크리스마스를 앞두고 상
체들이 참여하고 캐럴을 부르는 공연과 이벤
돌아가는 느낌입니다. 이 날만큼은 낭만이라
인들이 대성당 앞이나 시청 앞에서 크리스마
트들이 준비되어 있습니다. 특히나 크리스마스
는 이름으로 지구촌 전체가 뜨겁게 달궈지는
스 용품을 팔기 시작한 것이 그의 시작이 되었
마켓의 포인트 이벤트로 꼽히는 무료로 산타
축복 그 자체의 날인 것 같습니다. 토론토도 축
다고 합니다. 그 이후 많은 카톨릭 국가에서 이
와 함께 사진찍는 부스도 올해 어김없이 찾아
제 분위기로 물들어가니 크리스마스 마켓에서
아름답고도 볼거리 가득한 전통을 쭉 이어오고
온다고 합니다. 또한 밤에는 이곳 저곳에서 맥
온몸으로 크리스마스 연말을 즐기시며 서로에
있고 크리스마스 한 달 전부터 유럽 전역을 비
주를 포함한 주류도 함께 즐길 수 있는 라운지
게 “Merry Christmas!” 인사를 나누어보세요.
롯, 캐나다 밴쿠버와 토론토에서도 크리스마스
와 비어가든도 디스틸러리 내에 있습니다. 연
마켓이 열리고 있습니다. 원래 유럽에서 유래되기는 그 지역 사람들이 성탄절을 맞이하기에 앞서 트리 장식품이나 그 릇과 촛대같은 만찬 용품들 교환하고, 가족과 친구들을 위한 크리스마스 선물들을 마련하기 위해 모이는 장터였다고 합니다. 하지만 현재 에는 크리스마스의 전통적인 모습 등을 기념 하기 위해 거리에서 열리는 시장의 모습으로 변화하였으며, 전통을 지키며 각종 크리스마스 장식들과 나무로 깍은 수제 호두까기 인형, 천 사 모형들, 크리스마스를 위한 특별 양초 등 전 통 크리스마스 장식들과 투박하지만 특별한 수 공예품들을 만나 볼 수 있습니다. 이 밖에도 생 활용품이나 디자이너들이 참여하는 모던한 장 식들도 함께 자리하고 있어서 신구의 조화를 잘 느껴볼 수 있는 자리입니다.
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즐기다 이벤트를
- HOURS OF OPERATION Tuesday : 낮 12시(정오) 부터 - 밤 9시까지 Wednesday : 낮 12시(정오) 부터 - 밤 9시까지 Thursday : 낮 12시(정오) 부터 - 밤 9시까지 Friday : 낮 12시(정오) 부터 - 밤 10시까지 Saturday : 아침 10시 부터 - 밤 10시까지 Sunday : 아침 10시 부터 - 밤 9시까지 ㅡ 토론토 크리스마스 마켓은 월요일에는 문을 열지 않습니다. 하지만, 디스틸러리 디스트릭트 전체는 7일 내내 오픈합니다. 방문시에 참고하세요!
크리스마스 마켓의 하이라이트 먹거리
- Ticket -
칠면조 다리구이!
제작년까지는 무료로 진행되던 크리스마스마켓이지만 크리스마스 마켓을 제대로 즐기시려면 디스틸러리 구석구석을 잘
작년부터 금요일 저녁과 주말에 한하여
돌아다니셔야 골목골목 사이에 숨어있는 재미난 즐길거리를 찾으실
입장요금을 받고 있습니다.
수 있답니다. 그 중에서도 가장 사람이 많고 인기가 좋다는 칠면조 다리
화요일 - 금요일 5시 이전 : 무료
는 포크나 나이프없이 어른 팔뚝만한 칠면조 다리를 통째로 잡고 와구와
금요일 오후 5시 이후부터 주말(토-일) : $6.00
구 뜯으시면 됩니다. 추운 날씨에 밖에서 먹는 칠면조구이 맛은 상상만으
ㅡ
로도 침이 고이네요! 이 밖에도 핫초코와 애플사이다등 토론토 겨울 이
혹시 주말 방문으로 입장권을 구매하셨다면,
색 먹거리들과 디스틸러리내의 빈티지한 느낌 가득한 레스토랑들도 즐
티켓을 꼭 보관하세요!
겨보세요. 특히 한켠에 자리한 비어가든은 글루바인(설탕이나 꿀과 향료
이 티켓은 다음해2017년 1월 - 2월에 디스틸러리 내의
를 넣어서 데운 레드와인), 다양한 종류의 맥주 그리고 유러피안 감성 칵
상점이나 레스토랑에서 5불 할인권으로 사용가능 합니다.
테일까지 다양한 주류와 음료들이 히터와 함께 따뜻하고 편안하게 즐기
($20이상 구매시)
시도록 제공됩니다.
과거와 현재가 공존하는 공간 : Distillery District 토론토 크리스마스 마켓이 진행되는 토론토 디
양조장을 개조해서 현재는 레스토랑과 갤러리
가는방법 >>>
스틸러리 디스트릭트. 입구를 들어서면서부터
등 다양한 인테리어샵들이 있는 문화공간이 만
TTC 킹 스테이션에서 #504/#514 스트릿카를
펼쳐지는 붉은 벽돌과 초록색문의 조화와 높
들어졌습니다. 꼭 크리스마스 마켓이 아니더라
타고 Trinity St 에서 하차 후 남쪽으로
게 솟은 굴뚝은 시끌벅적한 도심을 벗어나 전
도 평소에도 한번 방문해보시길 추천드립니다.
걸어서 7분 정도
혀 다른 공간이 펼쳐집니다. 도시 소음도 없고, 손을 잡고 다정하게 걷는 연인들, 아이와 함께 온 가족등 마치 오래된 작은 마을에 온 느낌 을 불러오기도 합니다. 예전에 술을 만들었던
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www.shinhan.ca
기간 : 12월 30일까지 (향후 시장여건에 따라 변경 가능)
감정료 및 변호사
특별 우대
감정가의
비용 지원*
금리 제공
60% 초과시 추가 사업자금 지원
Main Branch-North York
Mississauga Branch
Thornhill Branch
(Empress 쇼핑몰 2층)
(미시사가 한국식품인근)
(월드온영)
5095 Yonge St. Unit B2 Toronto ON M2N 6Z4 TEL. 416-250-3550 ※노스욕 지점 영업시간 - 월요일 ~ 목요일 9:30 AM - 4:30 PM - 금요일 9:30 AM - 5:00 PM - 토요일 10:00 AM - 2:00 PM - 한국 신한은행 서비스 사전 예약제 적용 (월/수/금 : 9:30 AM ~ 4:00 PM)
257 Dundas St. E. Unit 3 & 4 Mississauga ON L5A 1W8 TEL. 905-272-7440 ※미시사가 지점 영업시간 - 월요일 ~ 목요일 9:30 AM - 4:30 PM - 금요일 9:30 AM - 5:00 PM - 한국 신한은행 서비스 사전 예약제 적용 (화요일 : 9:30 AM ~ 4:00 PM)
7191 Yonge St. Unit 106 & 107 Markham ON L3T 0C4 TEL. 905-370-8400 ※쏜힐 지점 영업시간 - 월요일~ 목요일 9:30 AM - 4:30 PM - 금요일 9:30 AM - 5:00 PM - 한국 신한은행 서비스 사전 예약제 적용 (목요일 : 9:30 AM ~ 4:00 PM)
밴쿠버 코퀴틀람 지점 개점 Coquitlam Br. TEL.778.284.2640 / FAX.778.284.2641 13
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즐기다 토론토를
에디터 박현희_CBM토론토
▶ 전자 여행 허가제 eTA(Electronic Travel Authorization)란? 지난 9월 29일부터 전자 여행 허가(eTA)가 캐나다에서 전면 시행 되었습니다. 전자여행허가(eTA)는
eTA 신청 자격 요건 3가지.
캐나다 입국시에 필요한 사전승인을 뜻 합니다. 캐나다를 방문하고자 하는 여행객, 단기 방문자 등이
▶ 캐나다 영주권자가 항공편으로 캐나
합법적으로 쉽고 빠르게 캐나다에 입국할 수 있도록 도와 주는 제도라 할 수 있습니다. 항공편으로 캐
다 입국 시에는 eTA가 필요 없지만, 유효
나다에 입국하거나 캐나다를 경유하는 비자면제 국가 국민들에 대한 새로운 입국 요건입니다. 이 여
한 캐나다 영주권(PR) 카드나 영주권 여행
행허가는 여권과 전자적으로 연결되며, 5년 또는 여권 만료일자 중 먼저 도래하는 날까지 유효합니다.
증명서(PRTD)를 지참해야 합니다. 그렇지
만약 여권이 만료 되거나 5년 후 전자여행 허가 등록이 만료 되면 새로 재신청 하여야 합니다. 육로나
않을 경우 캐나다행 비행기에 탑승하지 못
해로를 통해 입국할 때에는 전자여행허가(eTA)가 필요하지 않습니다. 하지만 한국에서 가족분들이나
할 수도 있습니다.
지인분들이 캐나다에 비행기를 통해 방문하겠다고 하셨다면 꼭 eTA 신청 여부를 알려 주세요! eTA가 없으면 캐나다 방문이 불가능 하기 때문입니다.
▶ 미국 영주권자가 항공편으로 캐나다에 입국하려면 eTA가 필요합니다(미국 영주
eTA 는 온라이 신청만 받으며 캐나다 이민국 홈페이지(www.cic.gc.ca/english/visit/eta-facts-ko. asp)에 접속 하셔서 진행 하셔야 합니다. 비영어권 국가 여행자를 위해 캐나다 이민국은 한국어, 터키
권 카드와 함께). 육로나 해로를 통해 입국 하는 경우에는 eTA가 필요하지 않습니다.
어, 중국어등 각국의 언어로 번역된 페이지를 따로 마련 했습니다. 신청 방법은 많이 어렵지 않기 때 문에 홈페이지에서 설명 해 놓은 방법대로 따라 하시면 금방 끝내실 수 있습니다. 신청 비용은 C$7로
▶ 학생 및 임시근로자가 eTA 의무 국가
비싸지 않습니다. 최근 이 제도를 빌미로 많은 사기성 사이트가 생겨나고 있습니다. 캐나다 이민국은
의 국민으로서 2015년 8월 1일 이전에 유
수수료로 C$7만 청구하는데 반면 사기성 웹사이트에서는 꽤 비싼 금액을 청구 하기 때문에 신청시
학 또는 취업 허가증(스터디 퍼밋이나 워
주의가 필요 합니다. Canada.ca/eTA를 방문 하시면 신청 방법, 비디오 영상, 자주 묻는 질문들과 같
크 퍼밋)을 받은 상태에서, 캐나다에서 출
이 더 많은 정보를 보실 수 있습니다. (홈페이지 : www.cic.gc.ca/english/visit/eta-facts-ko.asp)
국하여 항공편으로 캐나다에 재입국하려 면 eTA가 필요합니다.
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▶ eTA 신청 방법. 신청 방법은 다음과 같습니다. 언뜻 보기에는 무 척 복잡한 과정 같지만 천천히 따라해 보세요! 중간 중간 생략된 부분이 있으니 참고 하세요!
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그 후, 몇가지 질문이 있는데 이 질문에 Yes를 하시면 신청시 문제가 발생합니다.
모든 정보 입력이 끝이 나면 결제를 위한 페이지가 나오는데, 결제는 오직 신용카드만!
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홈페이지에 들어가면 제일 먼저 볼 수 있는 기본 홈 메인 페이지 입니다. (한국어)
개인 정보를 입력하는 페이지, 여권정보등 본인의 기본정보를 입력해야 합니다.
신용카드의 정보를 입력 하시고 초록색 버튼을 누릅니다.
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제일 처음으로 본인의 여권 소속 국가와 캐나다를 여행 할 것인지를 묻습니다.
이 페이지의 질문에서 해당사항이 없으시다면 모두 NO 하셔야 eTA를 신청 할 수 있습니다.
신청이 끝났습니다. 이후에 메일을 확인해 보시면 eTA 신청넘버가 적힌 메일이 옵니다.
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즐기다 토론토를 ▶ eTA(Electronic Travel Authorization) 신청 후
▶ eTA 없이 공항에 도착했다면?
신청서 신청 후가 궁금 하실 것입니다. 대부분의 신청자들은 전자 여행허
전자 여행 허가(eTA)를 신청하지 않고 캐나다에 오셨다면 공항안에서 신
가(eTA) 신청 후 몇 분 내에 이메일로 답변을 받게 될 것입니다. 그러나 간
청 하셔야 합니다. 대부분의 공항은 와이파이(Wifi)를 사용 할 수 있기 때
혹 신청서를 처리하는데 있어 시간이 걸리는 경우가 있습니다. 보통 72시
문에 휴대폰등 인터넷을 사용 할 수 있는 전자 기기로 곧바로 신청을 하시
간 내로 캐나다 이민 난민 시민부(IRCC)에서 신청서 번호가 적힌 확인 이메
기 바랍니다. 전자 여행 허가를 신청할때는 꼭 신용카드가 필요 하기 때문
일을 보냅니다. 이메일을 받지 못했다면, 홈페이지의 ‘케이스 문의 양식’을
에 신용카드가 없는, 나이가 어린 학생분들은 이점 주의 하시기 바랍니다.
통하여 문의 해 주셔야 합니다. 또는 신청서 번호가 적힌 이메일을 받지 못 한 경우 개인 메일함을 살펴볼 필요가 있습니다. 스팸 메일함을 확인 해봐 야 하는데 일부 스팸 필터는 캐나다 이민 난민 시민부(IRCC)가 보낸 이메일 을 차단 시킬 수도 있기 때문입니다. 그리고 신청서는 전자적으로 연결이 되기 때문에 따로 프린트를 할 필요 없습니다.
▶ eTA 신청 후 메일 예시
유효한 비자가 있더라도
캐나다 재입국시 필요할 수 있는 eTA
잊지말고 꼭 신청하세요!
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즐기다 토론토를
이색적인
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여가활동
운동으로 즐기기 토론토에는 운동을 통해서 다양한 여가 활동을 즐길 수 있는 이색적인 공원들과 특색있는 액티비티들이 많이 존재 합니다. 나홀로 혹은 친구들과 운동을 하며 토론토를 즐겨보세요!
컨텐츠 박세인_9Movement 에디터 배소진_CBM 토론토
1 욕밀 벨리파크에서 운동하기 욕밀 벨리 파크의 특징 욕밀 벨리 파크는 토론토 업타운에 위치한 많은 공원 가운데 넓고 평평한 공간을 많이 가지고 있으며 특히 욕밀 지하철역 남쪽 출구에서 도보로 2분으면 도착하는 접근성이 매우 뛰어난 공원입니다. 이러 한 특성 때문에 도심 속 피크닉을 즐기는 사람들이 즐겨 찾는 공원이기도 합니다. 또한 공원 가운데를 가로지는 길은 달리기 운동을 하기에 적합하도록 관리가 매우 잘 되어있습니다. York Mills Valley Park North York, ON M4N 2P2
오늘의 운동 목표 그리고 부위
오늘의 운동 진행 방법
오늘의 운동은 친구들과 피크닉을 즐기며 간단히 즐길 수 있는 운동, 빙고
게임 방식은 일반 빙고와 동일하며 주사위를 추가로 던져 운동과 함께 진
게임입니다. 주사위를 이용하여 각 숫자마다 정해진 6가지 운동을 수행하
행하게 됩니다. 우선 개인 혹은 2인 이상으로 팀을 구성하여 준비해온 빙
며 전신 근육을 골고루 발달 시킴에 목표를 두게 됩니다. 또한 팀으로 게
고판에 숫자를 적어 넣습니다. A 팀이 빙고 완성을 위해 숫자를 부르고
임을 진행하게 되며 빙고를 완성하는 팀이 이기게 됩니다. 간단한 상품을
주사위를 던지게 됩니다. B 팀은 A 팀이 던진 주사위 숫자가 해당되는 운
두고 경쟁한다면 좀 더 재미있고 활동적인 게임을 진행할 수 있습니다.
동을 빙고 완성을 위해 부른 숫자만큼 운동하게 됩니다. 서로 교대로 빙고 숫자를 부르고 주사위를 던져 빙고 4줄을 먼저 완성하면 승리하게 됩니
오늘의 추천 정보
다. 예) A 팀이 빙고를 위해 부른 숫자 25, 운동을 위해 던진 주사위 숫자
즐거운 운동 뒤에는 근육 성장에 도움이 되는 양질의 단백질을 보충한다
1, 이런 경우 B팀은 주사위 숫자 1에 해당되는 팔굽혀펴기를 빙고 숫자 25
면 금상첨화! 욕밀 벨리 파크에는 오랜 전통이 있는 레스토랑이 위치하고
개만큼 하게 됩니다.
있습니다. 지역 사람들에게 햄버거 성지로 불리기도 합니다.
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오늘의 운동 (목표 빙고완성) 주사위 숫자 1 _ 팔굽혀펴기
주사위 숫자 4 _ 제자리 스쿼트 점프
팔 간격을 조절하여 다양한 근육을 운동 시킵니다.
점프 후 착지 동작에서 정확한 스쿼트 동작을 하도록 노력합니다.
넓은 팔 간격(가슴근육 사용), 좁은 팔 간격(어깨 및 팔 근육 사용)
점프 전, 후 스쿼트 동작에서 무릎이 바깥쪽으로 향하게 노력합니다.
주사위 숫자 2 _ 윗몸일으키기
주사위 숫자 5 _ 한발 데드리프트
양 무릎을 벌리는 포지션을 취해 허리에 부담을 덜어줍니다.
상체를 숙였다 젖히는 느낌이 아닌 엉덩이를 뒤로 뺏다가 앞으로
지속적인 허리 통증이 생길 시 허리 아래쪽에 수건을 두면
당기는 느낌으로 합니다.
도움이 됩니다.
과도한 허리의 젖힘 현상이 일어나지 않도록 복부에 힘을 유지합 니다.
주사위 숫자 3 _ 300m 달리기 주사위 숫자 6 _ 팔벌려뛰기 공원 가운데 길의 길이가 600m이므로 절반을 달려오면 됩니다. 달리기 전 충분한 발목 스트레칭을 함으로 부상을 예방합니다.
운동 중 팔을 곧게 펴서 어깨의 개입이 충분하도록 합니다.
오늘의 추천 스트레칭
운동 중 일정한 호흡을 통해 신체 부담을 줄여 줍니다.
실제로 사용한 주사위
달리기, 점프, 한발 서기 등 발목의 사용이 많은 오늘의 운동입니다. 스트 레칭을 통해서 운동 후 발목의 스트레스를 감소시켜 줍니다. 또한 평소 만 성 발바닥과 통증과 X자 다리로 인한 무릎 통증에 큰 도움이 되는 동작입 니다.
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즐기다 토론토를 2 리버데일 파크 이스트에서 운동하기 오늘의 운동 진행 방법 3명의 친구가 한 팀이 되어 9라운드 운동을 진행하게 됩니다. 1번째 주자가 400m 경사 달리기를 하고 돌아오는 동안 2번째 주자는 출발선에서 플랭크 버티기 그리고 3번째 주자는 출발선 뒤에서 윗몸일으키기를 하고 있으면 됩니다. 1번째 주자가 돌아오면 2번 주자는 경사 달리기, 3번째 주자는 플랭크 버티기, 돌아온 1번째 주자는 윗몸일으키기로 순환하게 됩니다. 총 9라운드를 쉬는 시간 없 이 진행하게 되며 한 명당 모든 운동을 3번씩 하게 됩니다. 마지막 주자까지 운동이 끝나면 시간을 측정하고 기록합니다.
오늘의 운동 (목표시간 14분) 1. 400M 경사달리기 Riverdale Park East 550 Broadview Ave, Toronto, ON M4K 2N6
리버데일 파크 이스트의 특징
일반적인 경사 달리기 시 부상은 내려오는 도중에 발생합니다. 아래 경사 달리기 시 무리해서 속도를 내지 않도록 합니다. 메트로놈 어플리케이션을 이용하면 좀 더 효과적인 달리기가 가능합니다.
다운타운 브로드뷰 스테이션에서 도보로 10 분거리에 위치한 공원입니다. 리버데일 공원
2. 경사달리기 주자가 돌아오는 플랭크 버티기
은 다운타운에 있는 수많은 공원 중 경사가 가 장 가파르고 가장 긴 언덕을 가지고 있는 공원
운동능력에 맞추어 무릎을 땅에 딛고 단계적으로 연습합니다.
중 하나입니다. 또 정식 규격 400m 고무 재질
머리끝부터 발끝까지 1자로 자세를 유지하도록 노력합니다.
트랙과 야외 수영장을 가지고 있는 공원이기도
허리가 휘어서 통증이 유발된다면 휴식을 권장합니다.
합니다. 이곳에서는 가파른 경사를 이용한 야 외 운동이 진행되는 곳이기도 하고 특히, 겨울
3. 경사달리기 주자가 돌아오는 동안 윗몸 일으키기
에 짜릿한 눈썰매를 경험할 수 있는 공원이기 양 무릎을 벌리는 포지션을 취해 허리에 부담을 덜어줍니다.
도 합니다.
지속적인 허리 통증이 생길 시 허리 아래쪽에 수건을 두면 도움이 됩니다.
오늘의 운동 목표 그리고 부위 오늘의 운동은 친구들과 함께 즐겁게 운동할 수 있는 프로그램입니다. 총 3명의 친구가 한 팀이 되어 진행을 하게 됩니다. 공원의 가파른 경사를 이용하여 달리기 그리고 복부운동을 가 장 빠른 시간 내에 끝내고 기록을 측정합니다.
오늘의 추천 스트레칭 팀 운동 후 긴장된 복부와 허리 그리고 전신 관절을 늘려서 통증 해소에 큰 도움이 될 수 있는 동작 입니다. 스트레칭 동안 한번 더 팀워크를 끌어올릴 수 있습니다.
서로의 고통과 어려움을 나누며 운동 후 더욱 끈끈하고 튼튼한 팀이 되어 보는 것이 목표입 니다.
오늘의 추천 정보 Rooster Coffee House _ 리버데일 공원 경사 달리기 코스에는 그늘이 없습니다. 운동 전후로 충분 한 수분 공급은 아주 좋은 습관입니다. 공원 근처에는 다운타운에서 유명한 커피 가게가 있는데요. 수분 공급과 마음의 휴식을 위해 팀원과 운동 후 후기를 나누기에 좋은 장소입니다
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즐기다 토론토를 ♣ Summer
Time 시작과 끝
썸머타임은 통상 봄에서 가을까지(3월 중순 ~ 11월 초) 계속되므로 썸머 타임 의 '썸머'(여름)라는 말에는 어폐가 있으나, 영국을 비롯한 유럽 지역에서는 썸 머 타임이란 말을 더 많이 사용합니다. 물론 캐나다에서도 썸머 타임이라는 용어를 비공식적으로 더 자주 사용 하고 'DST'를 공식적으로 사용합니다.
6 NOVEMBER
2016년 3월 13일 썸머타임 시작.
GOOD BYE SUMMER TIME
지난 3월 13일 일요일 2:00AM에 시작 되었던 썸머 타임은 기존 시간보 다 1시간 빨라지기 때문에 3월 13일 2AM
3월 13일 3AM이 되었던 것
입니다. 썸머 타임이 시작 될 때는 평소보다 1시간 일찍 일어 나야 하기 때문에 시계를 꼭 맞춰 놓으셔야 합니다.
썸머타임 알고 계신가요?
2016년 11월 6일 썸머타임 끝. 돌아올 11월 6일 일요일 2:00AM에 끝나는 썸머 타임은 1시간 느려집니 다. 11월 6일 2AM
11월 6일 1AM이 되는 것입니다. 썸머 타임이 끝이
나면 시간이 느려지기 때문에 1시간 더 수면을 취할수 있는 장점이 있습 니다! 그러니 시계를 돌려 놓는것 잊지 마세요!
♣ 썸머타임의
장점과 단점
여러 정부는 썸머타임을 낮시간의 효율적인 사용을 통한 에너지 절약의 효과
Good bye Summer Time
를 앞세우며 홍보합니다. '깨어 있는 시간'을 조절함으로써 전기 조명의 사용 을 절약할 수 있다는 것입니다. 캐나다를 비롯해 여러 국가는 여름 동안의 일 조량이 상당하고 길기 때문에 전기를 절약할 수 있다고 봅니다.
에디터 박현희_CBM토론토
하지만 썸머타임을 반대하는 사람들은 이 주장이 근거가 없다고 반박합니다. '썸머타임(Summer Time)' 이란 영국식 표기 입니다. 한국말
소위 "썸머타임" 기간 동안은 활동 시간이 길어 지기 때문에 냉방 수요를 증가
로 '일광 절약 시간제'(日光節約時間制) 또는, 미국식 표현으로
시켜 전반적으로 에너지를 낭비한다는 주장을 합니다.
'Daylight saving time' (DST)라고 합니다. 이 제도는 하절기에 표준시를 원래 시간보다 한 시간 앞당긴 시간을 쓰는 것을 말합
그리고 학술지 '수면의 학평론(Sleep medicine reviews)'에 실린 논문 "일광절
니다. 즉, 썸머타임을 실시하면 0시에서 1시로 시간을 조정하는
약제가 수면과 인간행동에 미치는 영향(The impact of daylight saving time
것입니다. 실제 낮 시간과 사람들이 활동하는 낮 시간 사이의 격
on sleep and related behaviors)"은 썸머타임은 수면시간을 연중 두 차례나
차를 줄이기 위해 실행된 이 제도는, 여름에는 일조 시간이 길므
인위적으로 조정하기 때문에, 교통사고 및 사망 증가, 수면의 질 및 건강의 악
로 보다 일찍 활동을 시작하여 저녁 때 직장이나 학교에서 더 밝
화, 인지능력 훼손 및 업무생산성 저하 등 인간 행동에 부정적인 영향을 미친
은 상태에서 오후에 활동을 오랫 동안 할 수 있는 효과가 있으
다고 합니다. 한 예로, 봄철 시간조정 이후 근무시간에 딴짓하는 시간이 증가
며, 또한 직장이나 학교에서의 조명과 연료 등의 절감 효과를 기
한다고 합니다. 논문 저자는 이를 수면시간 감소에 따른 자아조절 능력의 상
대할 수 있기 때문에 실시 되었습니다.
실로 해석하고 있습니다. 여러분의 생각은 어떤가요?
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♣ 썸머타임의
역사 1784년 미국의 벤자민 프랭클린은 여름에 더 일
받아들여 유럽 최초로 1916년 4월 30일부터 실시하였고, 영국은 1916년 5월
찍 일어남으로써 보다 경제적으로 오전 시간
21일에 처음 실시하였으며, 러시아와 다른 유럽 국가들은 이듬해에 잇따라 시
을 이용할 수 있으며, 따라서 밤에는 더 적은
행했습니다. 오스트레일리아와 캐나다도 따르려 했으나 이들 지역의 농부들
양의 초가 소모될 것이라는 발상을 했습니
에게 이 생각은 그다지 인기가 없었습니다.
다. 하지만 벤자민 프랭클린은 시계를 조절 하자고 주장한 것은 아니였고, 최초로 썸
또한 전쟁이 끝나자 많은 나라들이 썸머타임을 폐지하였습니다. 1970년에 에
머타임의 개념이 등장한 것은 1905년에
너지 위기로 북미와 유럽에서 다시 DST를 채택 하기 시작 하였습니다. 캐나다 또한 이때 부터 다시 썸머타임이 시작 되었습니다.
윌리엄 윌렛에 의해서였습니다. 그는 야외 활동을 무척 좋아하던 건설업자 였는데, 이러한 발상으로 보다 효율 적으로 골프를 즐길 수 있을 것이 ▲벤자민 프랭클린
라고 생각했습니다.
2년 뒤에 그는 이 발상을 출판하고, 발포어와 처칠, 로이드 조지, 에드워드 7세 등의 지원을 받았습니다. 하지만 당시 수상이던 아스퀴스는 반대하였고, 이후 윌렛과 그의 동지들은 1911년부터 1914년까지 계속 이 안건을 상정하였습니 다. 제1차 세계 대전 중에 썸머타임은 전쟁 중에 연료를 절약하고 공습을 대비 하기 위한 목적으로 이용되었습니다. 한편 영국의 적이었던 독일도 이 발상을
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YONGE ST
BAY ST
CUMBERLAND ST
YONGE& BLOOR STATION
BLOOR ST W
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즐기다 여행을 열혈청년의 세계일주
맨발의 용인이가 간다! 2011년 8월, 호주행 비행기에 몸을 싣고 세계일주를 시작한 열혈청년 권용인씨가 직접 쓴 이야기가 CBM 잡지에서 연재됩니다. 79만원으로 시작했던 세계일주가 세간에 널리알려지면서 한국 방송사와 네티즌의
용인이네 오픈16일차 <방이 미어 터진다. 처음으로 풀방!> 탐색전은 끝났다. 3라운드 중반부터는 완전 풀방이다. 7월 25일까지는 방이 미어터진다. 그저, 방이 없는 수준이 아니라 내가 잘곳도 없다. 돈 욕심에 오버부킹받은 것은 아니다. 긿 잃고 헤 메는 어린양들을 못본체 할 수 없었을 뿐. 내일 방이 갑자기 취소되었다거나, 나를 보기 위해서, 용인이네를 이용하기 위해서 멀리서 찾아온거라 하는데 어쩌나. 뭐, 일단와서 다른 숙소구해보 고, 못 구하면 거실이나 땅바닥에서라도 그냥 자라했는데... 조금 불편할지라도 사정이 안되면, 여행자들끼리 조금씩 배려 해줘야지. 뭐 암튼, 민박 한번 해보니까 좀 알겠다. 내가 이거 장기적 으로 하면 정말 잘 될것 같다는 확신이 든다. 그래서 접는다. 용인이네를 이용할 기회를 모든 사 람들에게 공평하게 나눠드리지 못하는게 미안할 뿐이다. 9월 예약문의가 들어오면 다 거절하고 있는데, 대부분 아가씨들이다. 근데, 프사들이 무슨 연예 인 지망생인 줄...;;; 나도 여행자고 돈이 필요한데... 언제까지 봉사활동을 할 수만은 없는건데... 하지만 사람들에게 한달만 더 기회를 줘야 되는 것이 아닌가, 나는 관대하니까! 진지하게 고민 중이다. 미안한 마음때문이지 절대 여자 때문은 아니다. 진짜다. 손님에게 사심, 흑심따위 품지 않는다. 그런거. 전혀!!! 네버. 난 외롭지 않다. 진짜다!!!
많은 관심을 받고 있는 용인씨의 이야기를 함께 들어 볼까요? 컨테츠 권용인 에디터 임지영_CBM토론토
Youtube.com/dirtydancetime facebook.com/mikiyongin 유투브, 페이스북에서 용인이의 이야기를 만나보세요!
호식이가 떠나고 하루가 지나서야 편지가 발견됬다. 남자끼리 무슨 하거 싶은말이 머이래 많은지... ㅉㅉ 아예 한페이지를 꽉채웠 네. 남자가 쓴 편지따위 읽고싶 지도 않지만, 버릴데가 마땅치않 아 걸어둔다. 지겹다 브로맨스.
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용인이네 오픈18일차
용인이네 오픈25일차
용인이네 새벽세시 풍경 잠좀 자라 이것들아.
요즘 애들 정말 이기적이다. 도착한 날이 생일이었는데, 말도 안하는건 어
#자취방?
디서 배워먹은건지... 개념이 없다. 지맘만 편하면 되나? 어머니는 자식새끼 가 생일날 밥은 먹고 다니는지 걱정이 이만저만 아닐텐데!!! 안그래도 짜증 나있는데, 오늘 반찬 뭐냐고 쳐물어보길래 걍 대충 국하나 끓여주면서 “밥 쳐말아먹어”했다. #미역국
용인이네 오픈26일차 문을 연지 한달도 채 지나지 않았는데, 텅비어있던 게시판은 어느새 여행 자들이 남기고 간 감사편지와 엽서들로 가득채워지고 있다. 이게 다 내가 잘해서 그렇다. 푸하하... ...사실은 좀 더 잘해주지 못한게 맘에 걸린다. 좀 더 격정적으로 챙겨줬어 야 했는데... 한사람 한사람 그립고 또 더 잘해주지 못한게 못내 맘에 걸리고 미안하다. 남은 한달은 이런 후회가 남지 않게 더욱 공격적으로 장을 봐와 야지. 정말 간이고 쓸개고 다 퍼줘버려야지... 이러면 뭐가 남냐는 소리 이제 듣기도 지겹지만... 정말 남김없이... 다 퍼줘버리겠어... 여기 온 사람은 다 내 사람으로 만들겠어. 그게 내각오다.
용인이네 오픈20일차 길 잃은 어린양 셋을 거둬들였다. 가끔씩 거실을 지나가는 손님들에게 밟혀 비명을 지르지만, 그래도 행복한 표정으로 침 질질 흘리며자는 녀석들을 보 면서... 아 얘네들은 정말 또라이들이구나 싶었다.
용인이네 오픈23일차 하악하악. 여자다. 여자다. 여자사람들이 나타났 다. 하악하악. 하지만 분위기는 여전히 자취방. 저기요... 선생님들... 관광도하고 밖에 좀 나가세 여... 여기 요양원 아니거든요...
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즐기다 여행을 열혈청년의 세계일주
맨발의 용인이의 여행 중간 점검
현재까지의 여행 요약 2011. 8. 22 -
이름 : 권용인 스펙 : 토익 420, 키 172cm, 현재 0개국어 가능.
호주 : 워홀 생활을 시작으로, 영어와
외모 : 평균 이하, 서글서글한 인상과 어눌한 말투가 특징.
자금의 초석을 마련. / 호주종단
기타 : 팔로워 15000명 중, 12000명이 남자임.
뉴칼레도니아 : 첫사랑을 찾아 떠남.
지긋지긋한 브로맨스.
동남아 : 관광! 유흥! 마사지! 음식! 중국(홍콩, 마카오) : 차마고도 /
여행 국가 : 5대륙 33개국
히치하이킹 대륙 기행 / 자금조달
- 아시아(18개월) : 호주(7개월), 뉴칼레도니아, 말레이시아, 싱가폴, 베트남, 캄보디아, 태국,
필리핀 : 내가 황제임. 관광관광!!!
라오스, 중국, 홍콩, 마카오, 필리핀, 네팔, 인도
네팔 : 에베레스트 베이스 캠프 /
- 북미(12개월) : 미국(알래스카 포함 13개주), 캐나다
카지노에서 이틀만에 13000불 잃음.
- 중남미(13개월) : 쿠바, 멕시코, 과테말라, 엘살바도르, 온두라스, 니카라과, 코스타리카,
인도 : 돈 잃고 방황의 연속.
파나마, 콜롬비아, 에콰도르, 페루, 볼리비아, 칠레, 아르헨티나, 우루과이, 브라질
미국 : 무전여행(알라바마 ~ 뉴욕) /
- 유럽(5개월) : 스페인
불법체류자의 삶 / 비욘세 콘서트 / 알라스카 캐나다 : 삼각김밥 장사 / 대학 강연 /
비용
오로라 / 캐나다 횡단 기차여행
- 79만원으로 여행 시작. 이후 경비는 자급자족! 현지에서 알아서 어떻게든 충당!!!
쿠바 : 아름다운 동행 / 애니깽의 후예를 찾아서
지난 4년간 80000달러정도 썼음.
멕시코 : 오토바이 사버림. 면허증 따버림. 모터사이클 다이어리 시작.
지금 가진 꿈.
과테말라 ~ 엘살바도르 구간 : 비자발적 밀입국/
- 휴고보스의 화보 모델이 되고 싶습니다.
어쩔 수 없이 군부대에서 텐트 치고 잠.
- 천여명 규모의 대규모 플래쉬 몹을 주최해보고 싶습니다.
엘살바도르 : 갱들한테 걸려 맞음.
- 세상에서 가장 멋진 노숙자가 되고 싶습니다.
아부지가 한명 더 생김.
- 정말 돈이 많은 부자와 친구가 되고 싶습니다.
온두라스, 니카라과, 코스타리카, 파나마 :
- 비욘세와 레이디 가가를 만나고 싶습니다.
실연... 그리고 세월호... 멘붕.
- 엘렌쇼에 출연하고 싶습니다.
파나마 ~ 콜롬비아 구간 : 배에 오토바이를
- 짝사랑하는 사람의 마음을 얻고 싶습니다.
싣고 바다를 건넘. 콜롬비아 : 오토바이 탈려고, 휴고보스 삼.
모두가 농담처럼 여기는 지금의 내 꿈들.
에콰도르 : 김밥 실패, 바뇨스 액티비티
지금은 아무도 믿어주지 않지만, 그래도 저는 도전할겁니다. 뭐... 대부분은 실패하지 않을
페루 : 마추픽추 / 페루 신문 인터뷰함 /
까요... 푸합 ㅋ 실현 가능성은 낮지만, 도전 후엔 후회가 남지않아 후련할 겁니다. 일단하면,
현지인과의 로맨스
어떻게든 될 것이고, 되지 않더라도 행복할거란 걸 나는 이미 압니다. 언제나 하늘이 도와
볼리비아 : 우유니에서 귀중품 다 분실ㅜ.ㅜ /
줄거라고 그렇게 믿습니다.
되찾음 ㅋㅋㅋ 아르헨티나 : 거지꼴로 빌빌거림. 자신감 최저. 오토바이 고장 / 사고 여러번 남.
Speical Thanks To.
칠레 : 한인 노래자랑 이후 홍콩 사장님께
길 위에서 만났던 모든 인연들. 형님들, 누나들, 친구들, 그리고 동생들.
자금을 융통해 남미 종단을 마침.
말도 안통하는데 도와줬던 현지인들. 교민들. 선배님들. 감사합니다.
갈라파고스 : 바다 거북이 등 탐.
덕분에 여기까지 살아왔습니다.
우루과이 - 브라질 : 여정을 정리함.
감사합니다. 감사합니다.
스페인 : 3월 11일 무일푼으로 도착/ 가이드 함/ 현재 민박집 사장됨 / 곧 닫아버릴예정임.
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5,000km의 기적 (20-21일차) 토론토를 시작으로 벤쿠버까지 45일간 5,000km의
캐나다 자전거 횡단
여행길에 오른 한 청년의 여행을 CBM이 함께 소개합니다. 상상할 수 없는, 상상 이상의 실감나는 여행기! 그가 몸을 실은 자전거의 속도처럼 알아가는 캐나다의 모습들과 동시에 희망의 감동을 함께 느껴보세요
컨테츠 김태유 에디터 임지영_CBM토론토
다람쥐 우는소리가 한참이다. 얼마나 많은지 공원에 나무 한그루 마다 한 마리씩는 사는 것 같다. 늦장을 부리다 보니 10시가 다 되어서야 출발했다. 다행스럽게 온도가 꽤나 돌아와 외투 없이 운행할 수 있었다. 이제는 언덕 이 조금 보고 싶을 정도로 약간 지루하기까지한 평탄한 길을 50키로 가서 야 온타리오 경계가 나왔다. 매니토바 주에 들어섰다. 그리고 길을 확인하기위해 인포 센터로 들어가 점
일단 트랜스캐나다 고속도로에서 벗어나 북쪽으로 향했는데, 좁은 갓길에
심을 먹고 와이파이를 쓸 수 있어 길을 확인 했다. 물론 지도를 챙기는 것
주로 캠핑카가 지나다니는 이곳은 나중에 알고보니 위니펙에 사는 이들의
도 잊지 않았고, 여기서는 주 국경이다보니 병충해를 막기 위해 나무를 들
대중적인 휴양지 중 하나라고 한다. 여기서 별장이나 캠핑으로
고오는 걸 금했다.
여름이 되면 몇 주간 머무른다고 한다.
마치 톨게이트 처럼 있던 건물들은 따로 차량을 잡지는 않았지만 내가 가
그나마 덜 평탄해서 인지 지루하지는 않았다. 차
려는 예정 경로로 트랜스캐나다 1번을 주욱 타고 가
들도 얼마 안오는 길이고 좁은 길이었지만 차가
려다 1번 동부 고속도로는 여행자들 사이에서 좁은
지나갈 때 운전자들은 배려해주며 지나갔다. 어
갓길과 도로상태로 악명이 자자해 다들 피해가는 듯
느새 날도 다시 더워지고 허기를 채울겸 가다보
했다. 그래서 오늘 조금 더 멀리가서 내일 위니펙에
니 거위들의 성지라는 관광지가 있었다. 캘거리에
도착할 일정을 줄이기로 했다. 그래서 어제 미리 연
서 거위한테 습격당한 기억이 있는 나는, 멀찍이 있는 정
락해둔 Winnipeg 웜샤워 호스트 Pam에게 메일
자로가 늦은 점심을 먹기로했다. 점심은 월마트에서 산 조리 된 닭가슴살
을 주고 다시 길 위로 올랐다. 길고 평
과 치즈를 난에 싸 먹었다. 이젠 빵보다 난이 여러가지로 유연하게 해먹을
탄한 무표정의 아스팔트 길을.
수 있어 끝나기 전까지 월마트에 들릴 때마다 자주 구입했다. 밥까지 먹었으니 졸려오던 참에 드디어 지도에서 빠져나가야할 11번 국도 분기점이 나타나 반가웠다. 막상 도착한 작은 마을 Elma 여기는 정말 철로
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와 작은 마트뿐 허허벌판이 따로 없었다. 마트
안은 같이 식사를하며, 여행부터 시작해 한국
근처서 잔디 깎던 분에게 눈이 마주쳐 인사를 하
에 관한 주제로 넘나들며 즐거이 이야기를 나눴
고 위니펙으로 가는 길목인 15번 국도에서 묵을
다. 여행을 시작하며 매 번 내 선택에 행운이 따
곳을 물색했다. 다리 옆? 아니면 집 앞에 설치해
라 붙는 것 같았다.
DAY 20
도 되냐고 물어볼까? 생각 중에 옆에서 누군가
Elma 뜻밖 의
행운 Kenora (N orman Pa rk ) - Travel M anitoba (I nfo cente - TC1 - W r) hite Shell 44Hwy - Elma (캠 Rd.11(sou 핑카) th)
다가오더니 한국인이냐고 물어 본다. 내 행색을 보고 처음에는 텐트 사이트를 주겠 다고 하시더니 집 뒤 캠핑카를 이용해도 된다 고 하셨다. 예기치 못한 행운에 텐트가 아닌 침
9hrs 45m in
대에서 쉴 수 있게 되다니. 호의를 주신 선생님 은 이 길로 많은 이들이 지나갔지만 한국인 자 전거 여행자는 처음 보신다며 내가 달고 다니던 태극기를 보고 알았다고 하셨다. 저녁 시간 동
DAY 20 133km
Kenora
Elma
Winnipeg
금속 천장을 때리는 빗소리로 아침을 맞이했다.
시 예기치 못한 장소에서 정신적인 보급을 받고
어제까지만 해도 허벅지가 찌르르 울렸는데, 잠
떠난다. 다시한번, 후회보다는 얻는게 너무나도
이 보약이라고 간만의 늦잠덕에 몸이 가뿐했다.
큰 여행이라 느끼면서 말로만 들었던 평평한 도
게다가 어제 계획보다 멀리 왔으니 오늘은 두 자
로가 펼쳐지고, 앞에서 바람이 조금만 불어도 오
릿수의 거리 동안 페달을 밟으면 된다.
르막처럼 허벅지에 힘이 들어갔다.
선생님과 아침식사를 같이하는 동안 어제 못다
가는 내내 갓길이 없다시피했지만 위니펙에 근
한 얘기들을 이어나갔다. 보급할 차에 어제 보지
접할 때 까지 차들도 역시 거의 없었다. 위니펙
못한 마트에 들렀는데 겉보기와 다르게 꽤 나 넓
으로 갈 수록 황량한 평지가 입체감있게 다가 온
은 매장에 많은 물품을 취급하고 있었다. 떠나기
다. 시내로 진입하기 전에 작은 마을 두어개 정
전 뭘 이렇게 많이 챙겨주시는지 팔아드리려고
도 지나쳐서야 위니펙에 도착했다.
해도 되려 자전거 가방을 빵빵하게 채워주셨다. 마지막으로, 경험을 강조하시며 여행이 끝나면
웜샤워호스트 Pam 아주머니의 집을 찾는데 역
다른 역경도 쉽게 이겨 낼 수 있을거라고. 또 다
시나 타고난 길치의 방향감각으로 해가 기울 때
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즐기다 여행을
Winnipeg DAY 21 그저 계속 페달을 돌릴 뿐
즈음에야 도착하고, Pam 아주머니의 아들이
히 컸다. 차 안에서 Kevin과 Pam의 설명을 들으
Pam과 Kevin은 부재중이라며 집안을 안내해주
며, 경기가 열리는 잔디구장으로 이동했다.
었다. 샤워를 마치고 집에 쉬다보니 어느새 Pam
Elma (캠핑카) - Hwy15 (west) - Dugald - Winnipeg (Warmshower)
6hrs 50min
과 다른 아들들이 돌아와 환영해주었다.
< Chicago VS Winnipeg >
저녁으로는 캐네디언 디너로 수프를 끓여주셨
미국 Chicago 팀과 경기하는 Winnipeg팀.
고, 처음엔 오묘한 정체의 스프의 맛을 의심했지
Pam 아주머니가 하는 말을 들어보니 위니펙 여
만 여행자의 식탐으로 세 그릇을 비워냈다. 저녁
자축구팀이 꽤 강팀이라 한다. 확실히 경기를 중
을 먹고나자 마지막으로 Kevin이 돌아왔고 두
후반부터 장악하더니 2대0으로 가볍게 이겼다.
부부는 저녁에 여자 축구경기가 있다며 같이가
주로 관중석에는 선수들의 가족들이 많았는데
여기서 매니토바의 모기들이 얼마나 극성인지
자고 초대했다. 보기 힘든 구경거리 같아 차에
주변에 자신의 딸의 이름을 외치는 소리가 들렸
의도치 않게 알 수 있었던 건, 해가 지면서 지평
올라타 매니토바 대학으로 갔다.
다. 경기가 진행되는 동안에는 Kevin 아저씨는
선에 사라지자마자 새까만 모기떼가 날아 올랐
전문 사진가처럼 망원렌즈로 이리저리 돌리고
다. 정말 만화에서나 보던 벌떼? 처럼 새까맣게
땅이 정말 넓어서 그런지 외곽에 위치한 큰 캠퍼
있었고 나중에 보여주시는데 그의 취미생활은
몰리는 모기떼는 처음이었다. 사람들도 모기떼
스는, 우리나라 웬만한 대학들과는 크기가 상당
꽤나 오래되었음을 알 수 있었다.
에 경기가 끝나기 무섭게 주차장으로 달려갔다.
DAY 20 133km
Kenora
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DAY 21 98km
Elma
Winnipeg
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뽕을 추천해드립니다. 평일, 주말 상관없이 인기가 많은 음식점이기 때문에 10-15분 정도 기다리셔야 하니 점심,저녁 피크타임은 피하시면 좋을 것 같습
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Little Sister은 Yonge 과 Davisville사이 그리고 Eglinton에 위치 해있는 작
Cuscatlan은 라틴 아메리카의 요리를 선보이는 레스토랑 입니다. 대표 메
은 푸트 바(bar)입니다. 이곳은 네델란드와 인도네시아 퓨전 음식으로 손
뉴로는 The Beef Burrito가 있습니다. 담백하고 토마토의 상큼한 향이 가
님을 맞이 하고 있는데 현대적이고 감각적인 인테리어 또한 자랑거리 중
득한 브리또가 먹고 싶으시다면 이 곳이 어떨까요? 점심 메뉴로도 좋고 테
하나 입니다. 인도네시아의 전통 음식을 기본으로 교묘하게 어울어지는 네
이크 아웃도 되기 때문에 가까운 곳으로 피크닉 갈때 안성 맞춤 입니다.
델란드의 풍미를 느껴 보고 싶으시다면 이곳을 추천 해드립니다. 추천 음
그리고 이 곳은 스포츠의 열정이 가득합니다! 스포츠를 보면서 응원도 하
식으로는 BABI KECAP 입니다.
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또한 아랍국가만의 화려하고 강렬한 색감으로 가득 채워져 있으며 웨이츄
저트를 먹고 싶다면 이곳에 들려 부드러운 요거트 한잔 어떨까요? 각기 다
리스들의 독특한 의상도 눈길을 끌어 내고 있습니다. 신비함이 가득한 이곳
른 토핑으로 준비 되어 있는 요거트를 고르는 것 또한 즐거움으로 느껴지
에서 저녁시간을 보내 보는건 어떨까요?
실 것 입니다.
King St W
Brooke Ave
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34
University Ave
Avenue Rd
Casa Maroc
Astarte
Felbrigg Ave
"Seneca celebrates alumni involved in 2016 Oscar-winner Inside Out" 이번 88회 오스카 시상식에서 인사이드 아웃이 '장편에니메이션상'을 수상했습니다. 그 수상의 영광을 세네카 컬리지 졸업생인 'Deanna Marsigliese'가지게 되었습니다. Marsigliese는 2005년 Seneca를 졸업했으며, 그녀는 세네카에서 배운 컴퓨터 그레픽스킬(CG SKILL)을 바탕으로 캐릭터 디자인을 하고있습니다. 개봉 예적장인 토이스토리4, 인그레더블2 지금 작업중이라고 합니다. Seneca's School of Creative Arts and Animation 은 캐나다 탑 트레이닝 프로그램으로 선정되었을 정도로 명성이 높으며, 뿐만아니라, Seneca's Animation Art Centre 또한 전세계적으로 각광 받고 있습니다. 세네카 컬리지는 현재 degrees, diplomas, certificates and graduate programs을 제공하며, 3D Animationa Graduate Certificate는 8개월 과정의 프로그램으로, 학생들의 스튜디오 애니메이톨, 모션디어리에 관련 된 스킬,디자이닝방면의 커리어를 쌓는데 큰 역할을 하고있습니다.
SCHOOL OF CREATIVE ARTS & ANIMATION 졸업생 : Deanna Marsigliese School of Creative Arts & Animation www.senecacollege.ca/school/caa/index.html 아트,애니메이션,& 디자인(Art, Animation and Design) www.senecacollege.ca/creat/art-animation-design/index.html
Senaca changes you, explore change 세네카 공식 네이버 카페에 오시면 학교에 관한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.
http://cafe.naver.com/seneca Floral Design http://www.senecacollege.ca/fulltime/FDN.html
FLORAL DESIGN 졸업생 : Yoshiaki
플로리스트라는 직업은 한국에서도 몇년 전부터 각광받고있는 직업입니다. 플로리스트 관련 국가기술자격시험으로 한국산업인력공단에서 시행하는 화훼장식기사자격시험이 있을만큼 전문화된 직업입니다. Yoshiaki는 영어공부를 위해 1988년 캐나다로 오게되었고, 플로랄 디자인의 흥미를 가지고 세네카 컬리지에서 학업을 시작하게 되었습니다. 졸업 후, Yoshiaki는 토론토 현장에서 성공적인 커리어를 얻었고 일본으로 돌아가 자신의 쇼룸을 오픈했습니다. 고객의 요청에 따라 꽃을 포장하여 판매하거나, 각종 행사장에 화훼 장식을 하는 등 일본내에서도 자신의 사업에서 성공적인 활약을 펼치고 있습니다.
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즐기다 입맛을
USA
Coors Banquet 도수 원산지 제조사 가격 맛
각국 대표 맥주 가이드
토론토 세계맥주기행
ㅣ Alcohol/Vol 5.0% ㅣ USA ㅣ Coors Brewery ㅣ $2.65 (LCBO 기준) ㅣ Light & Malty
473 mL can 기준
North American Lager인 Coors Banquet은 옅은 황금색을 띱니다. 향을 맡으면 곡물의 구수함이 느껴지며, 드라이하면서 가벼운 보디감을 가졌습 니다. 구수한 곡물의 맛이 나고 동시에 부담스럽지 않은 청량함이 느껴져
에디터 배소진_CBM토론토
가볍게 마시기 좋은 맥주입니다. 미국 맥주 : Coors Banquet
Coors Banquet은 Coors brewery에서 만든 맥주로, 콜로라도주 골든시에
영국 맥주 : Old Speckled Hen
위치하고 있습니다. 이 회사는 아직도 전통적인 맥아 조제법, 콜드 필터링,
오스트리아 맥주 : Stiegl Grapefruit Radler
발효, 그리고 구리통에 양조를 합니다. 또한, 맥주를 만들 때 양조장 근처에 있는 로키산맥의 물을 사용한다고 합니다.
독일 맥주 : Jeber Pilsener 캐나다 맥주 : Side Launch Wheat Beer
COORS 양조장 투어하기
현대인들에게 있어 맥주는 더 이상 술이 아닌
Coors 맥주와 양주장이 궁금한 사람을 위해, 무료로 Coors 양조장을 구
일상의 피로를 풀어주는 생활음료가 되었죠!
경할 수 있는 투어가 준비되어 있다고 합니다. 투어는 매주 목요일부터
LCBO에서 쉽게 만나볼 수 있는 세계 각국의
월요일 오전 10시부터 오후 4시, 일요일 정오부터 오후 4시에 있으며 화
대표 맥주들을 모았습니다. 그럼 지금부터
요일과 수요일에는 투어가 없다고 합니다. 양조장 투어시, 신분증이 꼭
다양한 맥주의 역사와 정보를 만나볼까요?
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필요하다고 하니 참고하세요.
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ND ENGLA
I AUSTR
Old Speckled Hen
Stiegl Grapefruit Radler
도수 원산지 제조사 가격 맛
A
ㅣ Alcohol/Vol 5.2% ㅣ England, United Kingdom ㅣ Morland Plc. ㅣ $2.73 (LCBO 기준) ㅣ Medium & Malty
500 mL can 기준
도수 원산지 제조사 가격 맛
500 mL can 기준 ㅣ Alcohol/Vol 2.5% ㅣ Austria ㅣ Stiegl Getranke & Service Gmbh ㅣ $2.85 (LCBO 기준) ㅣ Light & Fruity
English Ales인 Old Speckled Hen은 아주 짙은 호박색입니다. 코끝을 대
Stiegl Grapefruit Radler는 흐릿한 옅은 레몬색을 띱니다. 달달한 자몽의
면, 커피의 향과 곡물의 향이 살짝 느껴집니다. 맛은 마치, 드라이한 와인
강렬하고 상큼한 향이 코끝에서 느껴집니다. 달달하면서 씁쓸한 자몽의 맛
을 마신 것 같기도 혹은 쓴 차를 마신 것 같기도 합니다. 진지함, 씁쓸함, 고
이 나는 이 맥주는 도수가 낮아서 흡사 맥주 맛이 나는 자몽 소다라고 느껴
소함 등등... 한마디로 표현하기는 복잡 미묘한 맛을 가진 매력적인 정통 올
질 수도 있습니다. 잔에 따랐을 때 거품도 맥주처럼 많지 않습니다.
드 스타일 맥주입니다. 적당한 무게감과 적당한 탄산감을 느낄 수 있습니
조금 낮은 도수의 맥주를 원하거나, 독한 맥주 맛을 싫어하는 분, 혹은 자몽
다. 한마디로 말하자면, 한입 가득 머금었을 때 최고의 매력을 느낄 수 있
소다를 좋아하는 분들이라면 한 번쯤 꼭 시도해보셔도 좋을 맥주입니다. 도
는 맥주입니다. Rickard’s red를 좋아하신다면 이 맥주를 한번 시도해보셔
수는 2도 밖에 되지 않지만 20병쯤 마시면 취하니 조심하세요.
도 좋을 것 같습니다.
RADLER란?
OLD SPECKLED HEN 이름의 유래
Old Speckled Hen은 Morland 양조장에서 1979년에 만든 맥주로, 영국
Radler는 20세기에 자전거를 타는 사람들이 갈증 해소를 위해 밝고 가벼
의 자동차 기업 MG Cars의 50주년을 기념하기 위하여 만든 맥주입니다.
운 라거 맥주류와 스파클링 레모네이드 등을 섞은 데서 시작되었습니다. 혼
‘Old Speckled Hen’은 본래 MG Cars의 공장에서 만들어진 오래된 차를 뜻
합주이기 때문에 라거 맥주보다 도수가 낮으며, 많은 독일의 양조장에서 자
하는 ‘Owld speckled un’에서 따온 말이라고 합니다. 이 단어는 시간이 지
사의 라거 맥주와 레모네이드를 섞은 제품은 하나씩 취급하고 있어 독일 전
나면 자동차 표면에 얼룩이 져서 점박이처럼 되는 것을 뜻했다고 하네요.
역에서 찾아볼 수 있는 매우 대중적인 주류입니다.
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즐기다 입맛을
A CANAD
Y
N GERMA
Jever Pilsener 도수 원산지 제조사 가격 맛
Side Launch Wheat Beer
500 mL can 기준 ㅣ Alcohol/Vol5.0% ㅣ Germany ㅣ Dortmunder Actien Brauerei Kg ㅣ $2.25 ㅣ Light & Hoppy
도수 원산지 제조사 가격 맛
ㅣ Alcohol/Vol5.3% ㅣ Ontario, Canada ㅣ Side Launch Brewing ㅣ $2.80 ㅣ Medium & Fruity
473 mL can 기준
밝은 노란색을 띠고 있으며 거품은 하얗고 조밀하며 두껍고 지속이 오래
탁한 황금빛에 하얀 거품을 가진 이 맥주는 대표적인 Wheat beer인 호가
됩니다. 향을 맡아보면 몰트 향, 그리고 약초 같은 홉의 향이 납니다. Jever
든과 비슷한 맛이지만 조금 더 가볍고 산뜻합니다. 향을 맡아보면, 바나나
Pilsener는 필스너 중에서도 강한 필스너로, 강렬한 첫맛과 홉의 상쾌함, 그
껍질의 향도 살짝 나면서 Wheat beer 특유의 레몬 제스트, 코리엔더 향도
리고 입안에 강력한 씁쓸함이 남습니다. 중간 정도의 보디감을 가졌고 탄
맡을 수 있습니다. 호가든보다 까칠하며, 덜 부드럽습니다. 한모금 들이켜
산은 굉장히 섬세하고 조밀합니다. 드라이하고 씁쓸한 홉의 맛을 좋아하는
면 밀 특유의 맛 뒤에 보리 맛도 살짝 납니다. 또한, 풍성한 과일의 맛도 느
분들이라면 아주 좋아할 맥주입니다.
낄 수 있습니다. 적당한 바디감과 청량감을 가지고 있고, 좋은 향 덕분에 부
Jever는 독일 니더작센 (Niedersachsen)주의 북쪽 끝에 위치한 작은 바닷
담스럽지 않고 가볍게 마시기 좋은 온타리오 수제 맥주입니다.
가 동네인 ‘Jever’맥주입니다. 현재도 굉장히 씁쓸한 맥주인데, 예전에는 지 금보다 훨씬 더 씁쓸했다고 합니다. WHEAT BEER와 잘 어울리는 음식
독일인들의 맥주사랑
독일인들은 맥주를 술보다는 음료로 생각합니다. 이는 독일에서는 만 16세 이상이면 맥주와 와인을 구해서 마실 수 있는 것을 보고서도 알 수 있습니
Wheat beer는 시트러스 드레싱을 뿌린 샐러드, 크레페,
다. 또한, 독일 식당에서는 우리나라와 달리 물이 공짜가 아닌데, 이때 물과
오믈렛, 에그 베네딕트, 중국음식, 튀긴생선, 조개, 랍스터,
맥주의 가격 차이가 크지 않습니다. 그렇게 때문에 독일인들은 식사 때 물
맥시칸 음식과 타이 음식이 잘 어울립니다.
보다 맥주를 시키는 경우가 많습니다.
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즐기다 입맛을
정통 이탈리안 요리를 맛보고 싶을 때 제격인 정통 이탈리아 레스토랑입니다. 522 King St.W. 416.504.3939 2472 Yonge St. 416.925.0016 133 Yorkville Ave 416.925.2143 에디터 배소진_CBM토론토
주중 저녁에 갔음에도 레스토랑에는 맛 있는 음식과 분위기를 즐기는 사람들이 많습니다. 레스토랑 한쪽에는 토론토의 좋은 날씨를 온몸으로 느낄 수 있는 라 운지가 있고 안쪽으로는 널찍한 테이블 과 폭신한 의자가 준비되어 있습니다. 또한, 라운지 앞쪽에는 생맥주, 와인 등 의 주류가 준비되어 있는 바도 있습니 다. 라운지의 반대편에는 오픈 키친이 있어, 화덕을 비롯한 주방기기들과 셰 프들의 움직임을 볼 수 있습니다. 레스 토랑에 있는 모든 사람들은 음식과 술, 그리고 분위기를 즐깁니다.
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이탈리안 레스토랑에 오면 빼놓을 수 없는 식전 빵!! 담백하지만 적절히 고소해서 자 꾸만 먹게 됩니다. 한가지 팁을 드리자면, 각 테이블마다 놓아져 있는 발사믹 소스와 올리브유를 적절히 섞어 빵에 찍어 먹으면, 심심한 빵과 시큼한 소스가 잘 어울립니다.
이탈리안 음식과 너무나도 잘어울리는 와인도 있습니다.
시원하게 탁 트인 오 픈키친과 그 뒤쪽에 화덕도 보입니다. 직 접 피자를 만드는 모 습도 볼 수 있습니다.
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즐기다 입맛을
POLENTA FRIES Polenta Fries는 CIBO의 에피타이저 메뉴 중 하나로,
MARGHERITA CIBO의 많은 피자 메뉴 중에서 고른 가장 기본적인
얼핏 보면 감자튀김처럼 생겼습니다. 주재료는 옥수수로, 한입 베어 물
Margherita 피자입니다. 토마토와 모짜렐라치즈, 바질이 잘 어우러져
면 튀김옷이 바삭바삭 거리며 소리를 냅니다. 맛은 담백하고 고소해, 함
짭쪼름하며 고소한 맛이 좋고, 겉은 두껍고 안은 얇은 도우 때문에 씹을
께 나온 고르곤졸라 치즈 딥과 토마토소스 딥이 잘 어울립니다.
때 식감이 좋습니다.
Spaghetti Carbonara 토마토소스 베이스의 피자를 시켜, 파스타는 크림 파스타로 시켰습니다. 그런데 오잉? 한국에서 흔히 보는 Carbonara 파스타 와는 확연히 다른 비주얼입니다. 이탈리아 정통 Carbonara 파스타는 이렇게 국물이 없다고 합니다. 국물이 없음에도 충분히 고소하고, 팍팍 들어간 치즈 덩어리가 맛의 풍성함을 더해줍니다. 이것도 모자라, 위의 사진처럼 웨이터가 파스타를 내옴과 동시에 치즈를 더 뿌려줍니다.
아티초크(Artichoke)
Prosciutto햄
원하는 과일, 햄, 치즈를 층층이 쌓아 먹으면 됩니다.
말린 토마토
무화과
블루치즈와
포도
각종 치즈
배 Hot Salami
PROSCIUTTO+FORMAGGIO Prosciutto 햄과 매운 Salami, 각종 진한 치즈, 그리고 함께 먹을 만한 여러 과일들이 함께 나옵니다.
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TUESDAY
25
$
GRILLED WHOLE LOBSTER 매주 화요일은 랍스터 데이! 모르고 갔 는데 랍스타요리를 모두 25불에 먹을 수 있다고 해서 냉큼 주문했습니 다. 적당한 가격의 맛있는 랍스터 요리를 드시고 싶으시다면 화요일에 CIBO를 강력 추천합니다.
이탈리아 메뉴판 이해하기 ANTIPASTO : 안티파스토
INSALATE : 인살라떼
CIBO의 대표적인 PASTA
에피타이저. 식욕을 돋우기 위한 음식
Insalata의 복수형으로 샐러드라는 뜻
Ravioli : 랍스터, 레몬이 들어간 작은
CIBO의 대표적인 ANTIPASTO
CIBO의 INSALATE 구성
만두 모양의 라비올리와 랍스터 크림
Polenta Fries : 옥수수가루 튀김
Verde : 그린 샐러드
소스를 뿌린 파스타
Arancini : 쌀로 만든 볼 튀김
Arugula : 루꼴라 샐러드
Gnocchi : 리코타치즈, 토마토 소스, 고르곤졸라 크림 소스가 어우러진 뇨
Pesce : 구운 해산물 기반 요리 Pesce Crudo : 날 해산물 요리
SECONDI : 세컨디
끼 파스타
고기나 생선요리
Spaghetti carbonara : 이탈리아 정
SALUMERIA : 살루메리아
CIBO의 대표적인 SECONDI
통 까르보나라 파스타
치즈, 과일, 그리고 파스타 등 다양한 재료
Pollo Mattone : 로즈마리, 갈릭을
Fusilli : 짧은 파스타 중 하나로, 치킨,
와 살라미가 한 플레이트에 나오는 요리
곁들인 구운 치킨
버섯, 크림치즈 소스를 곁들인 메뉴
Tonno Scottato + Caponata :
로 준비되어 있다.
CIBO의 대표적인 SALUMERIA Salumi : 프로슈토햄, 카콜로, 소세지 와 올리브가 함께 나오는 플레이트
참치와 가지 요리 Trota Alla Griglia : 구운 송어요리
Prosciutto+Formaggio : 프로슈토와
PIZZA : 피자 CIBO의 대표적인 PIZZA Margherita : 토마토, 모짜렐라 치즈,
매운 살라미, 이탈리아 치즈와 과일이
PASTA : 파스타
함께 나오는 플레이트
CIBO에는 Pasta Fresca(파스타 생면),
바질이 어우러진 피자
Pasta Corta(짧은 파스타), Pasta Lunga
Carprese : 방울토마토, 보코치니, 루 꼴라가 올라간 피자
(긴 파스타)로 나눠져 있습니다.
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즐기다 입맛을
EGG BENEDICT
인스타그램에서 HOT한 CBM 추천 에그베네딕트 맛집 LIST
➊ Lady Marmalade
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05
06
898 Queen St E, Toronto, ON M4M 1J3 [ ladymrestaurant @ Instagram ] Website: ladymarmalade.ca
➋ Murgatroid 568 Parliament St, Toronto, ON M4X 1P8 [ ieatto @ Instagram ]
➌ Starving Artist 584 Lansdowne Ave, Toronto, ON M6H 3Y6 [ hello_hannah_l @ Instagram ] Website: starvingartistbar.com
➍ Hollandaise Diner 2231 Danforth Ave, Toronto, ON M4C 1K4 [ temptations.to @ Instagram ] Website: hollandaisediner.com
➎ Insomnia 563 Bloor St West, Toronto, ON M5S 1Y6 [ insomniatoronto @ Instagram ] Website: insomniarestaurant.com
➏ Le Petit Dejeuner 191 King St E, Toronto, ON M5A 1J5 [ shirshirley_ @ Instagram ]
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소박하고 정갈한 밑반찬 믿고 먹을 수 있는 착한 음식 AHZIMAE ZIPBAP KOREAN CUSINE
VE IA A
IC PATR
WRY
DRE
AVE
E H AV
FINC
아지매 순대국
부산 돼지국밥
제주 고기국수
6068 YONGE ST facebook.com/ahzimae ☎ 416.512.2007
ACTIVE PHI I PHYSIOTHERAPY
ASSESSMENT
FREE
RMT MASSAGE
15 MINUTE
FREE 상담문의 >>>>>>>
6048 Yonge St, North York
416.602.9800
info@activephysiocentre.ca | www.activephysiocentre.ca
www.facebook.com/katsuya.ca
7163 Yonge St. Unit 102, Thornhill ON L3T 0C6 45
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PIZZA
인스타그램에서 HOT한 CBM 추천 피자 맛집 LIST
➊ Tutti PIzzeria
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255 Bremner Blvd, Toronto, ON M5V 3M9 [ yulaulala @ Instagram ] Website: tuttipizzeria.com
➋ True Pizza 169 King St E, Toronto, ON M5A 1J4 [ asmitavadali @ Instagram ] Website: eattruetrue.com
➌ Pizzeria Libretto 221 Ossington Ave, Toronto, ON M6J 2Z8 [ shurbur24 @ Instagram ] Website: pizzerialibretto.com
➍ Pi Co. 1200 Bay St #4, Toronto, ON M5R 2A5 [ jjeguchi @ Instagram ] Website: pi-co.ca
➎ Queen Margherita Pizza 772 Dundas St W, Toronto, ON M6J 1V1 [ queenmargheritapizza @ Instagram ] Website: qmpizza.com
➏ Maker Pizza 59 Cameron St, Toronto, ON M5T 2H1 [ chewtoronto @ Instagram ] Website: makerpizza.com
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Cloud Computing
당신의 미래를 오늘 시작하세요
Post-Graduate Certificate 2년 과정 (마지막 두학기 Field Placement) *newly launching in September 2016 in Brampton Campus
왜 다른곳도 아닌 Hanson Canada에서 캠브리안 대학 과정을 이수할까요? 소규모의 수업에서 효율적인 성적 관리와 빠른 졸업을 약속합니다.
Hanson Canada는 Cambrian 대학과 2005년에
Mobile Application Development
전략적인 라이센스 및 파트너쉽을 계약하여 10년이
Post-Graduate Certificate 1년 과정(3학기 이수 및 마지막 학기 Field Placement) 또는 2년 과정(4학기 이수 및 마지막 두학기 Field Placement)선택 가능 *newly launching in September 2016 in Toronto Campus
넘는 시간동안 GTA와 벤쿠버의 국제학생들에게 Cambrian 대학 과정들을 제공하고 있습니다. Hanson Canada에서 학점을 이수한 학생들은 캠브리안 대학 디플로마 또는 준석사를 수여 받습니다..
Contact Information l Marketing Department at Toronto Office Address: 102A–155 Consumers Road Toronto M2J0A3 Tel: 416. 977. 8188 (etx. 3013) Email: angelia.do@canadahanson.com 협력 및 학생 등록 문의 한국어 상담 가능
Other Programs Available Business Diploma IT Business Analyst International Business Management Organization Management Hotel and Restaurant Management Human Resources Management 47
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즐기다 입맛을
[ 십장생 프로젝트 ]
집에서 간단하게 만드는 할로윈 파티요리
M U M M Y
S A U S A G E
무시무시한 할로윈 데코레이션보다는 귀엽고 깜찍한 할로윈 요리 어떠세요? 아이들과도 함께 만들어 볼 수 있는 초간단 미라 소세지 레시피 - 이번 할로윈 꼭 한번 즐겨보세요! 에디터 임지영_CBM토론토
01. 저렴한 비엔나소세지 (후랑크소세 지)와 비엔나용 캔도우 02. 캔도우 겉 포장지를 뜯고 점선을 따라 수저로 눌 러 캔을 열어 줍니다. 발효된 반죽이 안 에 있음으로 이때 뻥- 소리가 날 수 있 으니 놀라지 마세요! 03. 캔에 들어있 던 도우를 꺼내 펴줍니다. 04. 도우를 길게 잘라주세요. 중간에 짤려도 괜찮 아요. 05. 그리고 얇은 도우를 미라의 붕대처럼 감아줍니다. 꼼꼼하게 안감 아도 되고 얼굴 남겨주는거 잊지마세 요! 06. 예열한 오븐에서 잘 구워주고 머스타드로 눈을 그려주면 완성! cbmtoronto.com
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북미에서만 만날 수 있는 캔 도우 (Can Dough)
간단하게 만드는 또 하나의 할로윈 요리 사부작 사르르 녹는 유령 머랭쿠키
캐나다 대형마트의 계란, 우유나 버터
,hYh Óá MEAT
GE $2.19 VIENNA SAUSA
GROCERY
$2.14 $1.09
CAN DOUGH SUGAR
DAIRY
$3.99
EGG WHITE
준비물 : 계란 흰자 50g, 설탕 80g / 선택 : 바닐라엑스트라
등이 있는 냉장코너에서 쉽게 찾아볼
01. 준비한 계란흰자를 볼에 담고 02. 핸드믹서로 거품을 내주다
수 있는 캔 도우를 소개합니다. 캔별
가 03. 설탕을 세번에 나누어 넣고 뿔이 생길때 까지 믹싱해줍니
로 대략 2불에서 4불 가량하며 다양
다. 04. 짤주머니에 넣고 뿔이 생기게 짜고 200℉에서 말리듯이
한 종류의 캔안에 든 빵이나 쿠키 반
50분을 구워 줍니다. 05. 초코 등으로 눈과 입을 그려주면 완성!
죽 도우를 만나 볼 수 있습니다.
01.
02.
$9.41
04.
신기한 이 빵도우는 포장지를 뜯고 살 살 편 후, 겉면의 조리방법에 따라 모 양을 잡고, 명시된 시간동안 알맞은
TOTAL
03.
온도의 오븐에 넣으면 빵이 짜잔!! 힘 들게 반죽하고, 계량, 발효 할 필요없 이 쉽게 집에서 크로와상, 비스켓, 시 나몬롤, 초코쿠키까지 다양한 종류의 베이킹을 즐겨보세요!
남는 노른자가 아깝다면? 그 럼 아예 흰자만 사는건 어떨 까요? 이것도 한국에 없는 신 기한 것중에 하나 계란 흰자 만 팩에 담아 판매합니다. 노른자랑 섞여 있는 것도 있으니 잘보고 한번 구매해보세요!
일시 2016년 11월 18일(금) 18:00~21:00 장소 YMCA 토론토 다운타운
(20 Grosvenor St, Toronto, ON M4Y 2V5)
구성 취업정보 제공(강연), 성공사례 발표, (모의)면접, 네트워킹 등 직종 요식, 관광, 숙박 분야
문의처
KOTRA 토론토무역관 Stella Jung (stella.jung@kotra.ca) 416.368.3399 (ext.210) SOS 유학원 (toronto@stu-view.com) 647.341.5079
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즐기다 인생을 불확실한 미래에 아프고 힘든 우리 청춘들을 위한
토마토 프로젝트 1회
안재성 선수 오직 세계 대회에서 챔피언이 되고 싶다는 일념 하나로 언어도 통하지 않는 캐나다에 건너와 본인의 꿈을 이루기 위해 현재도 끊임없이 도전하고 있는 안재성 선수. WBFF 북미 챔피언이라는 멋진 타이틀 뒤에 가려진 수많 은 성공과 실패담, 씁쓸한 눈물과 환희에 대한 생생한 경 험담. 안재성 선수의 솔직한 이야기를 직접 들어보세요! 컨텐츠 토마토 프로젝트 에디터 임지영_CBM토론토
World Beauty Fitness & Fashion (WBFF)란?
운동을 처음 접한 후로 서서히 운동에 빠져들었던것 같습
A: World Beauty Fitness and Fashion의 약자로 세계 약
니다. 운동을 하다보며 조금씩 이지만 꾸준히 변해가는 스
40개국에서 개최되는 Fitness 모델 선발대회입니다. 프로
스로의 모습을 보면서 지금까지 운동을 이어올 수 있었던
대회는 일년에 세번 (World대회, North America 대회, Eu-
것 같습니다.
rope 대회) 열리게 됩니다. 제가 가장 최근에 참가한 World
운동은 정말 딱 내가
대회는, 작년엔 라스베가스에서 올해는 토론토 그리고 내
운동을 하면서 가장 힘든점은?
년에는 영국 등 세계 각지의 대도시에서 주최가 됩니다.
A: 항상 최고의 몸상태로 운동에 임하려면 포기해야 하는
노력한 만큼,
것이 많습니다. 그중에 특히 제일 힘든 점은 규칙적인 생
내 눈뿐만 아니라
유년시절과 운동을 시작하게 된 계기
활을 해야하는 것과 먹고 싶은걸 마음대로 못먹는것인데
다른 사람 모두에게
A: 지금와서 돌이켜보자면 운동을 시작하게 된 대단한 이
요, 자연스럽게 일상적인 평범한 일에 어려움을 많이 느
그대로 보여주는,
유는 없었던 것 같습니다. 다만 어린시절 몸이 외소하고
낍니다.
배신하지 않는 것
많은 사람들 앞에서 쉽게 주눅드는 내성적인 성격이었습
한편 다른 측면에서는, WBFF 프로가 다른 스포츠처럼 사
니다. 그래서 운동을 열심히 하고 어디서나 당당하고 자
람들에게 관심을 받는 인기 종목이 아닌 이유로, 프로선수
신있는 소위 몸이 좋은 사람들을 보며 막연한 동경을 가
로서 운동을 해 나가기에 힘든 점이 많습니다. 참가비, 호
졌던 것 같습니다. 고등학생 시절 클럽활동으로 헬스라는
텔, 보충제, 심지어 대회 사진기사 비용까지, 대회에 참가
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하는 모든 비용을 선수 개인이 부담하며 대회에 출전해야
이라는 이름을 사람들이 기억해 줄 수 있을 정도의 뛰어
합니다. 한번의 대회마다 $5-6000불 정도가 드는데, 이
난 실력의 열정적인 선수로 거듭나는게 다른 꿈이라고 생
를 비대회 시즌동안 벌어서 대회 출전하는데 사용하고, 이
각합니다.
런식으로 시즌을 진행해야 할 정도의 열악한 환경입니다.
얼마 안있으면 몇년간의 토론토 생활을 마치고 운동을 하면서 좋은점은? A: 운동은 정말 정직한 결과를 보여줍니다. 운동은 딱 내가
한국으로 돌아가시는데요, 토론토를 떠나며 아쉬운 점이 있다면?
노력한 만큼, 내 눈뿐만 아니라 다른 사람 모두에게 그대로
A: 제 성격이 한번에 여러가지를 절대 못하는 성격이라, 계
보여주는, 배신하지 않는 몇 안되는 것 중에 하나라고 생각
속 일만하며 다른 여유를 가져보지 못한 것 같습니다. 지
합니다. 그 것에서 오는 성취감이 운동을 더 열심히 할 수
금 생각해보면 여행을 못 다닌게 정말 많이 후회가 됩니다.
있는 원동력이라 생각됩니다.
한국에서의 커리어를 제쳐두고 갑자기 토론토로 오신 이유가 있나요?
아직 본인의 꿈을 위해 나아가는 사람으로서, 비슷하거나 다른 분야에서 최선을 다하고있는 선배, 후배, 친구들과 나누고 싶은 한마디가 있다면?
A: 한국에서 더이상 참가할 수 있는 대회가 없었습니다. 특
A: 어떠한 길로 나아갈때 제 개인적인 생각으로 제일 중요
히 스스로가 현실에 안주하려는 모습이 너무 싫었고, 우물
한 것은 본인이 무엇을 위해 열심히 노력하고 있는지를 아
안 개구리로 남고 싶지가 않았습니다. 이런 생각을 하던 도
는 것입니다. 그리고 또 그것에 대해 무엇이라 말을 하기전
중 우연히 예전 대회에서 만난 지인과의 연으로 토론토 행
에, 세번 실패를 해보라고 이야기하고 싶습니다. 저 또한 열
을 택하게 되었었습니다.
심히 나아가고 있는 입장에서, 많이 실패하였고, 앞으로도 많은 실패가 올것이라 당연히 믿고 있습니다. 하지만 모든
운동을 포기하고 싶었던 적이 있었나?
일에 있어서 끝을 보기 전까지는 그 일에 대해 맞다 그르
A: 솔직히 말씀드리면, 아직까지는 운동을 포기하고 싶다
다를 말 할수 없다고 생각합니다. 무엇을 하느냐는 전혀 중
는 생각을 한적은 단 한번도 없었습니다. 스스로 생각하
요하지 않고, 그 일에 대한 본인의 만족도와 자신감이 가장
는 장점 중 하나가 제 스스로 목표로 정한 것을 반드시 이
중요하다고 생각합니다. 그리고 그 일을 진심으로 즐기려
루고자하는 열정이 크다는 것인데요, 그래서 아직 갈 길이
면, 몇번의 실패는 반드시 필요합니다. 자신감을 가지세요.
멀다고 생각합니다. 아직은 포기하고 싶지도, 포기 할 수 도 없습니다.
현 WBFF 프로로서, WBFF 세계대회 챔피언이 최종 목표이자 꿈이신가요? A: 가까운 미래를 보자면, 당연히 WBFF 세계 대회 챔피온이 목표입니다. 하지만 현 WBFF 로서의 꿈이라면, 많은 사람들이 저를 보고 조 금씩이나마 운동을 시작하고 또 그로인해 오는 긍정적인 인생의 변화를 느끼게 도와드리는 것입 니다. 여기에 조금 더 욕심을 부려보자면, 안재성
* 토마토 프로젝트? >>> 페이스북에서 TOM.A.TO Project를 검색하세요! TOM.A.TO Project: TOMorrow Aspires TOday는 불확실한 미래에 아프고 힘든 우리 캐 나다 한인 사회의 청춘들을 위한 현실적인 위로와 격려를 담는 무료 강연회. 저만치 앞서 걸어가서 잘 보이지도 않는 성공한 사람들의 뜬구름 잡는 이야기들 대신 우리와 나란히 걷 고 있는 친구, 동료, 선배, 형, 누나들의 울고 웃는 생생한 경험담의 강연자 이야기를 남녀노 소 누구나 무료로 청강 할 수 있는 이 엄청난 기회를 놓치지 마세요!
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< 10월 강연 안내 > 언제? 10월 13일 목요일 6-730PM 어디서? Galbraith Building 119 (University of Toronto - 35 St. George Street) 강연자 유호진 (Coreators 대표)
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즐기다 생활을 P R O T E I N
다노하게 식단짜기
#단백질 컨텐츠 다노 에디터 배소진_CBM토론토
단백질 적정 섭취량
‘다노하게 식단짜기 팁’ 두 번째 주인공은 바로 우
절대 아니죠. 우리 몸은 영양소만 공급해 준다고
일반적으로 자신의 체중에 1을 곱하면 ‘일
리 다이어터들의 베프, “단백질”입니다. 단백질 좀
해서 근육이 생성되거나 살이 빠지는 것이 아니랍
일 단백질 최저 섭취량’이 나옵니다. 체중
먹으라고~ 먹으라고~ 귀에 못이 박히게 듣지만
니다. 근력 운동 후 섭취한 단백질은 근육을 만들
이 50kg인 사람이라면 하루에 먹을 적정
정작 ‘왜 단백질을 챙겨 먹어야 하지?’ 궁금했던 분
고 탄력 있게 해주지만, 별 운동 없이 섭취한 단백
단백질 섭취량은 50g이 되겠죠? 그리고 운
들은 여길 주목! 우리 모두 알다시피, 다이어트는
질은 근육을 효율적으로 지켜주지도 못하고 살이
동을 병행하는 분이라면 1.5~2를 곱하여 하
무조건 체중을 줄여 비쩍 마르는 것이 아니라, “우
되거나 몸에서 배출되어 버립니다. 쉽게 말해 ‘비
루에 먹을 단백질 섭취량을 구할 수 있습니
리 몸의 부족한 근육은 생성하고 불필요한 체지방
싼 똥’인 거죠.
다. 하지만 이렇게 맞춰서 먹는게 현실적으
을 빼내 탄탄하고 슬림한 바디를 만드는 것”이죠?
론 참 쉽지가 않습니다. 그렇기 때문에! 여
하지만 많은 다이어터들이 꼭 필요한 영양분들을
방 등 다른 영양성분이 부족한 상태이기 때문에,
기서 다노팁 하나 더 챙겨드리자면 “다노추
고려하지 않은 채 무작정 먹는 양만 줄여서, 체지
탄수화물과 지방을 대신하여 단백질이 에너지원
천 단백질 식품” 중 아무거나 딱 하나만이
방이 빠지는 것이 아니라 우리의 소중한 근육들도
으로 쓰여야 하고, 그러면 단백질은 원래의 제 기
라도 매끼마다 추가해 보세요. 하루 세 끼
같이 안드로메다로 떠나버리면 근육량이 줄어서
능을 할 수가 없습니다. 결국 우리가 열심히 챙겨
식단에 골고루 단백질 식품 하나씩 포함시
기초대사량이 낮아지고 결국 살이 쉽게 찌는 체
먹은 닭가슴살, 삶은 달걀이 빛을 보려거든, 탄수
키기만 해도 일일 단백질 섭취 적정량을 대
질로 변하게 됩니다. 하지만, 단백질만 많이 먹는
화물과 지방도 골고루 섭취하고 적당한 운동을 함
충 충족할 수 있답니다
다고 복근이 똿! 생기고 다이어트에 성공할까요?
께 하는 것이 정답입니다!
게다가 단백질만 주구장창 먹으면 탄수화물과 지
100g당 단백질 함유량
오징어 18.2g
닭가슴살 23g
참치 9.5g
돼지고기 뒷다리 21.1g
우유 3g
콩 12.7g
두부 8.5g
다노추천 단백질 식품 총정리 1. 닭가슴살
2. 달걀
많은 분들이 ‘단백질=닭가슴살’이라는 공식으로 알고 있을 만큼 닭가슴살에
사실 달걀도 벌써 질리도록 먹고 계시죠? 달걀 흰자는 거의 단백질로 되어
는 지방이 적고 단백질 비율이 높습니다. 하지만 이런 닭가슴살에도 큰 단점
있습니다. 그런데 노른자는 단백질보다 지방의 함유량이 더 많아서 빼고 드
이 있다는 것! 바로 변비를 유발한다는 것입니다. 그래서 닭가슴살은 반드시
시는 분들도 있습니다. 하지만 노른자에 있는 레시틴이라는 성분은 콜레스
식이 섬유가 풍부한 야채와 함께 샐러드로 먹는 것이 좋습니다.
테롤이 혈액 속으로 흡수되는 것을 방해하고 지방을 직접 분해하는 기능도 있어서 다이어트 중이더라도 하루에 한두 개 정도의 노른자는 괜찮습니다.
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3. 콩
5. 소고기와 돼지고기의 퍽퍽살
콩은 단백질 함량이 40% 정도로 높고, 몸에 좋
나의 사랑, 너의 사랑, 우리의 사랑, 고기는 좋은
은 지방인 불포화지방산도 풍부하답니다. 하지
단백질 공급원이지만, 우리들과 멀어져야 했던
만 콩 단백질의 흡수율은 고기 단백질에 비해
이유는 바로 높은 포화지방 때문입니다. 하지
떨어지기 때문에 생으로 먹는 콩은 거의 소화
만, 하얀 지방 부분이 적은 소고기의 우둔살, 사
가 되지 않으니 조리해서 드셔야 합니다. 볶으
태살, 홍두깨 살, 토시살 그리고 돼지 앞, 뒷다리
면 60%, 삶으면 70%, 콩가루는 83%, 두부는
살, 안심은 단백질 비율이 높고 지방이 적기 때
95%까지 소화율을 높일 수 있습니다.
문에 좋은 단백실 식품이라는 것!
4. 참치
닭가슴살 말고도 좋은 단백질 식품은 산과 들과
통조림으로 쉽고 편하게 먹을 수 있는 참치! 몸
바다에 널렸으니 가끔은 다른 단백질 식품도 골
에 좋은 불포화지방산, 오메가 3와 DHA도 풍
고루 섭취해 주자구요 ^^
부합니다. 통조림으로 섭취해도 영양성분이 크 게 다르지 않으니 가끔 먹어주는 것도 좋습니 다. 대신, 통조림에 있는 기름은 쪽 빼고 끓는 물 에 살짝 데쳐서 담백하게 먹는 방법을 추천해 드립니다.
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즐기다 생활을
북미에서 빼놓을 수 없는 가을 행사 중 하나! 할로윈이 돌아왔습니다. 할로윈의 유래와 할로윈에는 어떤 것들이 유명한지 알아보겠습니다. 에디터 배소진_CBM토론토
할로윈의 유래 할로윈은 매년 10월 31일, 미국 전역에서 다양
에 사람들은 집안 분위기를 차갑고 어둡게 만들
한 복장을 갖춰 입고 벌이는 축제입니다. 본래
어 죽은 자의 영혼이 들어오는 것을 막고, 죽음의
할로윈은 켈트인의 전통 축제 ‘사윈(Samhain)’
신인 삼하인을 기다리는 제를 지냈다고 합니다.
에서 시작되었다고 알려져 있습니다. 켈트인들
19세기 중반까지만 해도 미국의 할로윈은 켈트
은 일년이 열 달로 이루어진 달력을 사용했고,
족의 풍습을 갖고 있던 스코틀랜드, 아일랜드 이
한 해를 네 개의 기념일로 구분했습니다. 이 중
민자들이 치르는 소규모 지역 축제였습니다. 하
가장 중요한 것이 한 해의 마지막과 새해의 시작
지만 1940년대 아일랜드 대기근으로 1백만 명의
을 알리는 10월 31일의 사윈 축제였습니다. 그들
아일랜드인들이 미국으로 이주하면서 할로윈이
은 사람이 죽어도 영혼은 1년 동안 다른 사람의
퍼져나가기 시작했고, 현재는 미국을 대표하는
몸속에서 살다가 그 이후 다른 세계로 간다고 믿
축제가 되었습니다.
었습니다. 그래서 한 해의 마지막날인 10월 31일
Trick or Treat 10월 31일 밤이 되면 유령, 귀신 혹은 해골로 분장한 아이들이 이웃집을 돌아다니며 사탕과 초콜릿을
낄낄낄..
얻는데, 이때 ‘과자를 주지 않으면 장난을 칠거야!’ 라는 의미인 ‘Trick or Treat’라고 외칩니다. 아이들 은 문 앞에 잭오랜턴이 있거나 할로윈에 참여한다는 표시가 있는 집을 방문합니다. 어떤 집은 아이들 에게 일일이 사탕을 나눠주지 않고 문 앞에 사탕이나 초콜릿을 가득 담은 바구니를 놓아두기도 하며 대도시의 상점에서는 여러 가지 게임과 과자류를 준비했다가 쇼핑 온 아이들에게 선물하기도 합니다.
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잭오랜턴(Jack-O’Lantern) 잭오랜턴은 할로윈을 대표하는 상징물로, 주황색 호박의 속을 파내고 악 마의 얼굴 모양으로 눈, 코, 입을 도려낸 뒤에 초를 고정시킨 것입니다. 잭 오랜턴은 흔히 망령을 위해 길을 밝혀주는 등으로 사용했는데, 이를 만드 는 풍습은 과거 아일랜드로 거슬러 올라갑니다. 전설에 따르면, 옛날에 잭 이라는 사람이 있었는데, 잭은 워낙 인색한 구두쇠여서 천국에 들어가지 못했다고 합니다. 또 잭은 악마들에게도 장난을 많이 쳐서 지옥에도 들어
스트릿 할로윈 파티
갈 수 없었습니다. 그 결과 잭은 최후 심판의 날이 올 때까지 랜턴을 가지
아이들뿐만 아니라 어른들도 즐길 수 있는 축제가 된 할로윈데이. 매년 할
고 땅 위를 걸어 다닐 수 밖에 없었습니다.
로윈데이 때가 되면 Church Street에서 스트릿 할로윈 파티가 열리는데,
그 후로 아일랜드 사람들은 순무, 비트 혹은 감자를 가지고 속을 파내서 무
이는 토론토의 가장 큰 행사 중 하나입니다. Church 스트릿을 중심으로 세
서운 얼굴을 만들었습니다. 그리고 이것을 ‘랜턴을 든 잭(Jack of the Lan-
블록에 걸쳐 스트릿 할로윈 파티가 진행되며, 부근에 있는 펍과 클럽들도
tern)’이라는 의미를 가진 잭-오-랜턴(jack-o’lantern)이라고 부르게 되었
이 행사에 함께 한다고 합니다. 행사가 진행되는 동안에는 오후 6시 30분
습니다. 아일랜드 사람들이 미국으로 이주하게 되면서 순무, 비트, 감자 대
부터 차량 통행이 금지되며, 오후 9시부터 11시까지 코스튬 퍼레이드가 공
신 호박을 사용하기 시작했는데, 가을에 순무보다 호박을 구하기 더 쉬웠
원에서 진행됩니다. 스트릿 할로윈 파티가 시작하면 각양각색의 할로윈 코
기 때문입니다. 오늘날에는 할로윈 밤에 집 창가에 잭오랜턴(Jack-o’lan-
스튬을 한 사람들이 튀어나옵니다. 여러분들도 자신만의 개성을 살린 코스
tern)을 놓아두면 할로윈 복장을 한 아이들이 그 집에는 사탕과 초콜릿이
튬을 입고, 이 행사에 참여해보시는 건 어떠신가요?
준비되었다는 것을 알고 “Trick or Treat!”이라고 외칩니다.
Trick or Treat!
좀비워크(Zombie Walk) 작년(2015)에는 스폰서가 없어 취소되었던 좀비워크(Zombie walk)가 올 해 돌아옵니다! 2003년 10월에 처음 시작한 이 행사는 좀비로 분장한 참 가자들이 실제 좀비인 것처럼 연기를 하며 길거리를 걸어가는 토론토에 서 가장 유명한 좀비 축제입니다. 올해는 10월 29일 토요일 오후 12시에 Brockton Village와 같은 날 오후 2시 St. Clair West, 이 두 군데서 좀비 워크가 열린다고 하니, 색다른 할로윈을 원하시는 분들은 참고하시기 바 랍니다. 홈페이지 | torontozombiewalk.ca 시간 및 장소 | 10월 29일 오후 12시 Brockton Village, 오후 2시 St. Clair West
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즐기다 생활을 더 재밌는 할로윈을 원한다면 들려야할
Costume Store Dundas St W
Melbourne Ave
Dufferin St
Cowan Ave
University Ave
Queen Street W
Queen St W
McCaul St
John St
Horner Ave
Evans Ave
Islington Avenue
Gardiner Expy
King St W
1. Amazing Party Store
2. Malabar
3. Theatric Costume House
Amazing Party Store에는 할로윈 코스튬에 대
Malabar는 마치 박물관에 온 듯한 느낌을 주는
Theatric Costume Houses는 50,000여 가지
한 모든 것이 있습니다. 이곳에서는 거대한 바
할로윈 코스튬 샵입니다. 이곳은 극장에 옷들을
가 넘는 코스튬, 가발, 악세서리가 준비되어있
나나부터 섹시한 간호사, 좀비, 파워레인저까지
제공해주는 곳으로, 그만큼 다양한 의상과 아이
습니다. 할로윈 때 어떤 코스튬을 입을지 결정
아이들을 위한 코스튬 뿐만 아니라 어른을 위
템이 많습니다. 가격대는 매우 다양한데, 배트
을 아직 못했다면 이곳으로 와 여러 가지의 아
한 코스튬까지 찾아볼 수 있습니다. 이뿐만 아
맨 디럭스 제품은 180불 정도, 저렴한 제품은
이템을 구경하며, 결정해도 좋을 것 같습니다.
니라, 악세사리, 가짜 피, 메이크업도구, 컬러렌
15불 정도로 준비되어 있습니다. 또한, ‘일 년에
만약 구체적으로 할로윈데이 때 입고 싶은 게
즈, 가발 등등 할로윈 코스튬에 필요한 모든 것
단 하루인 할로윈데이 때문에 옷을 사기 부담스
있다면, 당신이 필요한 모든 것을 여기서 찾을
이 있습니다.
럽다’ 하시는 분들을 위해서 대여 서비스도 하
수도 있습니다. 또한 대여할 수 있는 아이템도
고 있습니다. 보통은 3일 동안 대여를 할 수 있
많다고 하니 할로윈데이 전에 들러보시는 건 어
는데 특별히 할로윈 시즌에는 11월 1일까지만
떨까요?
반납하면 됩니다.
Eglinton Ave E
Gerrard St E
Soudan Ave
Old Jane St
Yonge St
Brooke St
Hillsdale Ave E
Forman Ave
Mt Pleasant Rd
Carlaw Ave
Logan Ave
Broadview Ave
Dundas St E
Centre St
Davisville Ave
4. Reflections, Vintage and Antiques
5. Candy’s Costume Shop
6. Hollywood Costumes
대여도 가능한 Candy’s Costume Shop에는 퀄
Hollywood Coustumes는 부티크 코스튬 샵
Reflections의 코스튬은 정말 “실제”같습니다.
리티 좋고 엘레강스한 다양한 코스튬이 많습니
으로, 고퀄리티 코스튬을 대여 혹은 구매할 수
클래식한 의상부터 클래식하지 않은 옷들까지,
다. 55불에서 100불까지 다양한 가격대로 형성
있는 곳입니다. 헐리우드 영화, 극장에 관련된
디즈니 캐릭터부터 독특한 코스튬까지 다양하
되어 있으며, 정말 좋은 퀄리티의 코스튬은 140
코스튬이 주로 비치되어 있으며, 중세, 19세기,
게 준비되어 있습니다. 직원분들이 머리부터 발
불까지도 합니다. 유행하는 캐릭터의 코스튬을
1920년대를 주제로 한 헐리우드 코스튬, 그리
끝까지, 손님이 원하는 모든 것을 제공하기 위
발 빠르게 만나볼 수 있고, 퀄리티 좋은 작은 악
고 캡틴잭스페로우, 해리 포터, 스타워즈 캐릭
해 노력하며, 같은 주제의 드레스여도 여러 가
세사리들도 많아 코스튬 풀장착이 부담스럽다
터 등 유행하는 캐릭터의 코스튬도 만나볼 수
지 스타일로 준비되어 있어 고를 수 있는 옵션
면 작은 악세사리들로 할로윈 분위기를 물씬 낼
있습니다. 가격대는 65불에서 250불 사이 정
의 폭이 넓습니다.
수도 있습니다.
도입니다.
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English. TOEFL. IELTS
APP
(Academic Pathway Program)
$500 Scholarship will be provided to all APP graduates. (APP과정 수료시 $500 장학금 지원) Partner Colleges & Universities a. Public Colleges : Seneca, Centennial, Sheridan, Niagara, Algonquin, Conestoga, Confederation, Lambton b. Universities : Saint Mary’s University, Algoma University, University of P.E.I c. Private Colleges : Toronto Film School, Vancouver Film School
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준비물
자신만의 공간을 만들수 있는 즐겁고 쉬운 나만의 DIY
계란껍질 천연 비료 만들기 무엇이든 자연에서 나고 자란것이 건강에 좋은거 아시죠? 화학비료로 키운 식물보 다 천연 비료로 건강한 식물을 키워 보세요! 방법은 간단! 효과는 크게! 계란껍질 버 리지 말고 천연 비료로 만들어 보세요!
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계란껍질, 식초, 절구 or 푸드 프로세스, 공병
Step
Step
Step
평소에 사용하신 계란껍질을 모아서 껍질 안쪽
물기없이 바짝 말려주세요! 그리고 절구나, 푸드
잘게 갈아진 계란 껍질을 빈 통에 모아 주세요!
의 얇은 막을 모두 제거해주세요.
프로세서로 계란 껍질을 잘게 잘게 갈아주세요.
많은 양의 비료를 원하시면 상당히 많은 양의 계
01
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란 껍질이 필요해요!
Step
Step
Step
처음 도전 하시는 분이라면 적은 양을 먼저 만들
식초는 양조식초가 좋다고 합니다. 하지만 집에
식초를 계란 껍질과 섞게 되면 산화되어 부글부
어 보신 후 양을 늘려 보세요!
있는 다른 종류의 식초도 가능 해요! 계란껍질과
글 거리는 과정을 볼 수 있어요. 그러니 공병은
식초의 비율은 1:10 정도입니다.
넉넉한 사이즈로 준비하시길 추천합니다.
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06
Step
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마지막으로 병 입구를 거즈로 덮어 그늘에서 숙 성 시켜주세요! 계란 껍질이 어느정도 녹았다면 알맞은 상태 입니다. 집에서 기르는 작은 식물에 뿌려주면 딱 맞은 양이니 도전 해보세요!
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#워터 프리 데칼로 네일아트하기 누구나 할 수 있는 셀프 뷰티팁! 매번 네일샵에 갈 수 없다면 집에서 도전해 보세요! 가격대비 효과 만점인 꿀팁들이 가득! 에디터 박현희_CBM토론토
2
1 ▶ 정리된 손톱에 베이스 코트를 발라 주세요.
▶ 흰색 네일 폴리쉬를 원하는 손톱에 발라주세요! 흰색은 한번에 잘 바르기 힘든 색이에요! 욕심 내지 말고 2회에 나눠 발라주세요.
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4
▶ 피같이 짙은 골드 펄이 섞인 빨간색 네일 폴리쉬
▶ '워터 프리 데칼'을 가위로 잘라 흰 종이를 제거
를 2회 발라 줍니다.
해준 후 집게로 붙일 그림을 준비 해주세요. 60
5
6
▶ 붙이고 싶은 손톱에 데칼을 살포시 올려 놓고 골
▶ 도트봉으로 피가 흐르는 모양을 그려 줄꺼에요.
고루 접착이 될 수 있도록 콕콕 눌러주면 투명 필름
흰색을 칠한 손톱에 빨간색 네일 폴리쉬를 도트봉
에서 스티커만 손톱에 남게됩니다.
으로 톡톡 찍어 점을 만들어 주세요. 그후 도트봉으 로 자연스럽게 흐르는 모양을 손톱 끝으로 연결 해 주세요! 아주 쉽죠? 네일이 모두 마른 후 탑코트로 마무리 해주세요.
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Woody Costume for Kids '토이 스토리'의 팬이라면 누구나 탐낼만한 우디 코스튬! 우디의 트레이드 마크인 노란 셔츠와 재킷, 나팔바지, 부 츠, 그리고 손수건까지 포함되어 있습니다. 가격 $44.95 - 49.95
Mickey Mouse Socks for Adults by Neff 귀여운 미키와 스트라이프가 눈에 띄는 어른용 긴 양말입니다. 오늘 나의 룩이 심심하다면 톡톡 튀는 미키 양말로 포인트를 줘보세요! 가격 $18
Mickey Mouse Halloween Mug Mickey Mouse Canvas Letter Carrier Bag 데일리 가방으로 제격인 미키 마우스 캔버스 가방입니다. 앞뒤로 미키 마우 스의 얼굴이 포인트가 되어 무난하 지만 특별한 가방입니다
뱀파이어 이를 삐죽 내민 미키가 크게 그려져 있고, 뒷면에는 "Boo to you "라고 적힌, 할로윈 분위 기가 물씬 풍기는 미키 마우스 머 그컵입니다. 할로윈 파티용 소품 을 찾고 계신다면 이 미키마우스 머그컵, 어떠세요? 가격 $14.99
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Mickey Mouse and Friends Light-Up Halloween Candle 올해 할로윈을 환하게 밝혀줄 미키마우스와 디즈니 친구들이 그려져 있는 촛불 조명입니다. 할로윈 분 위기를 물씬 풍겨보세요! 가격 $14.99
Donald Duck Costume Bodysuit Set for Baby 엄청나게 귀여운 아기를 위한 도날드 덕 코스튬 입니다. 도날드 덕의 상징인 항해사 옷에서 영감 을 얻어 만들었다고 합니다. 가격 $19.95
Mickey Mouse Clubhouse Plush Costume for Kids 아이들이 무척이나 좋아할 미키마우스
Donald Duck Costume Shoes for Baby
클럽하우스 코스튬입니다. 할로윈에도
도날드 덕 코스튬에 없어서는 안
제격이고, 다른 특별한 날에도 입을 수
될 도날드 덕 신발! 재질이 매우
있는 깜찍한 옷입니다. 가격 $39.95
부드러워 아기들도 좋아하는 귀 여운 신발입니다. 가격 $9.95
Jack Skellington Flap Beanie for Adults 어른을 위한 잭 스켈링턴 비니입니다. 귀 덮개가 있어 따뜻하고 소재도 부드러워 편한 비니입니다. 가격 $19.99
Beauty and the Beast Limited Edition Figurine '미녀와 야수'를 본 사람이라면 모두가 기억하는 장면을 그대로 옮긴 한정판 피규어 입니다. 매우 정교하며, 아래쪽에 있는 스위치를 누르면 미녀와 야수 주제곡이 흘러나옵니다. 가격 $199.95
Mickey and Minnie Mouse Halloween Kitchen Towel Set 할로윈 저녁식사에 딱 어울리는 미 키와 미니마우스 키친타월 세트 입니다. 센스 있는 선물용으로도 적합합니다. 가격 $19.95
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억울한 이민 케이스들 다양한 사례로 알아보는 비자 거절 이유들! 자세히 알아보고 철저히 준비 해보세요!
살다보면 억울한 일들을 당할 때가 있습니다. 작게
것으로 간주를 합니다. 반면, 스터디 퍼밋, 워크 퍼밋의 경우 이민관에 따라
는 사소한 오해부터 큰 누명까지 받을 수도 있는 것
빠진 서류를 요청 받기도 하고, 그런 절차 없이 바로 거절을 해버리기도 합니다.
처럼, 이민 케이스의 경우에도 이러한 일들이 간혹
추가 서류 요청 없이 바로 거절한 경우에는 Procedural Fairness 문제를 제기할
일어납니다. CIC의 자체 규정과 절차에 따라 심
수 있습니다만, Temporary Status (스터디 퍼밋, 워크퍼밋 등) 신청은 애초에
사를 하며 실수를 최소화 하고 있으나, 이민관들도
어필이 불가능하므로, 그냥 재신청 하는 수 밖에 없습니다. 단순히 신청비를
사람이고, 따라서 당연히 실수를 할 수도 있고, 또
다시 내야 하는 비용의 문제뿐만 아니라, 추가 서류 요청 여부가 공부 계획, 일
는 제 3자가 거짓 리포트를 하여 문제가 되는 경
계획에 큰 영향을 미칠 수도 있는데 (즉, 한 학기 공부를 미뤄야 한다거나, 좋은
우도 있습니다.
잡 오퍼를 놓친다거나), 이에 대한 결정이 어느 이민관을 만나느냐에 달렸으므로 복불복이라는 말이 나올 수 밖에 없습니다.
2016년 1월 초에 비지터로 입국하였으나, 이민관이 입국 스탬프의 월, 일만 바꾸고 연도는 바꾸지 않아 2015년 1월 날짜로 입국 스탬프를 받은 케이스가
범죄 경력이 있는 영주권 신청에서도, 위의 복불복 상황이 있을 수 있습니다. 현
있었습니다. 아주 사소한 실수라고 할 수 있지만, 비지터 연장 신청을 하려고
영주권 신청을 pending 시키고, 별도의 Rehabilitation 신청을 요청 받은 경우가
할 때, 사유서를 작성하고, 입국 비행기표 등을 첨부하며, 설명할 필요가 있게
있는 반면에, 일단 거절부터 하여 처음 부터 다시 진행 할 수 밖에 없는 상황인
됩니다. 당하는 입장에서는 억울하게 사유서를 써야 하는 상황이 된 것이죠.
경우도 있습니다. 억울하다면 억울 할 수 있습니다만, 재신청이 더 빠르고 쉬운 상황인 경우가 많습니다.
1월 학기 수업을 시작하여 여름 방학 없이 연속으로 4학기를 마치고 다음 해
또 다른 범죄 경력 영주권이 거절 케이스의 경우, GCMS Information Request
4월에 졸업한 학생이 PGWP을 신청했을 때 대부분의 경우 3년의 PGWP을
를 통해 거절 이유를 확인해 보니 이민관이 신청인의 전과기록을 10년 이상의
받지만, 간혹 16개월의 학업 기간을 곧이 곧대로 적용하여 16개월의 PGWP
징역형을 받을 수 있는 범죄로 오해한 경우가 있었습니다. Criminal Code의 관련
만 받은 경우도 있습니다. 법규정을 문자적으로만 해석하고 적용했다고 보면,
법을 잘못 읽어 10년 미만(not exceeding ten years)을 10년 이상(maximum
이민관의 실수라 지적하기는 어렵습니다. 하지만, 이 경우 형평성의 문제가 있기
term of imprisonment of at least 10 years)으로 착각한 것인데, 이런 경우
때문에 사유서를 작성하여 재신청하면 문제 없이 3년의 기간을 다시 받을 수
Judicial Review 를 통해 Appeal 할 수 있습니다만, 마찬가지로 재신청이 더
있습니다.
빠르고 쉬운 상황인 경우입니다.
흔히 이민 비자의 경우 case by case 인 경우가 많다고 하는데요, 이민관에
영주권자로 캐나다에 머물던 의뢰인(비한국인)의 케이스는 상황이 정말
따라 결과가 달라지는 경우가 많은 것도 사실입니다. 신청인의 실수로 주요
안타깝습니다. 파렴치한 범죄 혐의이어서 당사자는 끝까지 무죄를 주장하고
서류등이 빠져있을 때, 영주권의 경우는 반송이 되면서 신청 자체가 없었던
싶어 했지만, 변호사 비용 감당이 힘들고 길고 지루한 법적 공방에 지쳐서,
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검사와 플리 바게닝을 통해 유죄 인정을 하되 집행 유예로 처리되도록 마무리
받은 케이스도 있고, 또 다른 경우는 캐네디언 남편과 결혼하여 영주권 받기는
지었다고 합니다. 주위의 조언에 빨리 끝낼 수 있다는 방법을 선택한 것인데,
하였으나, 남편의 가정 폭력에 의한 이혼 절차 진행 중에, 와이프의 영주권을
그의 범죄 기록이 영주권이 취소 절차로 연결 되었기 때문에, 뒤늦게 플리
박탈 시키고, 본국으로 쫒아버리기 위해 남편이 거짓 신고 (와이프가 처음부터
바게닝 선택을 후회해도 너무 늦은 상황인 것입니다. 만일 그가 정말로 무죄라면
영주권을 목적으로 남편에게 접근한 것이라는 거짓 신고)를 하는 경우도
이보다 억울할 수는 없겠죠. 형사 재판에서도 그 진위 여부를 가리기 힘들었던
있습니다. 거짓 신고는 언젠가는 밝혀지겠지만, 그러는 동안 시간과 비용을
혐의였었고, 본인이 유죄를 인정한다고 이미 진술하였기 때문에, 이제 와서
들여가면서 진실을 입증하기 위해 노력해야 하는 피해자들은 억울 하기 그지
이민관에게 사실은 무죄가 맞다고 주장할 수도 없어서, 인도주의적 관점의
없습니다.
정상 참작 외에는 기댈 수 없는 상황입니다. 영주권과 시민권의 가장 큰 차이 중 하나가 영주권은 박탈될 수 있다는 점을 보여주는 케이스 입니다. 근래에 범죄로
본인이 억울한 경우를 당했다고 해도, 침착하게 준비하시면 충분히 잘 해결 될
인한 영주권 박탈은 늘어나고 있는 추세입니다.
수 있으니, 너무 걱정하지 마시길 바랍니다.
배우자와 이혼 후 상대방에게 갖는 원한이 영주권에 영향을 미치는 경우도 간혹 있습니다. 이혼 후 캐나다로 와서 캐네디언과 재혼하여 영주권을 받고
걱정 하지 마세요!
잘 살고 있는데, 전처가 원한에 의한 거짓 리포트를 하여, (아직도 두 사람의 관계가 유효하고 캐내디언
칼럼 제공 : 김용택 법무사
와이프는 영주권을 목적으로 만나는 것이라고 거짓
법률 업무 ・ 공증인 ・
신고) , 두 사람의 관계에 대한 추가 요청 서류를
여권 및 비자 수속 대행 서비스 aipstoronto@gmail.com
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Joseph Kim 법무사
김용택
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Halo Condo 안녕하세요. CBM 독자 여러분~ Team EB 에리카&
Cresford 건설사는 현재 Halo condo외에도 한인
브랜든 부동산 입니다. 이번호에서는 2019년말 입
분들 사이에서도 인기가 높았던 The Clover, VOX,
주 예정인 Halo Condo를 소개시켜드리려고 합니다.
1Thousand Bay, MYC, CASA 2 & 3 등의 프로젝트들
Halo 콘도는 Cresford 건설사의 42층 high-rise 콘
을 성공리에 진행하고 있습니다. 완공한 대표적인 콘
도 프로젝트이며 토론토 중심 지역권인 영길과 칼리
도 프로젝트로는 Lofts 300 Adelaide, Windermere
지 길 북서쪽 블록 480-484 College Street에 위치
NXT 1 & 2, Casa Condo등이 있습니다. Cresford 건
하게 될 것 입니다. 다운타운 좋은 위치에 자리잡게
설사는 토론토 다운타운 코어 지역권 좋은 위치에 프
되어 분양전부터 많은 투자자들과 입주를 원하는 바
로젝트를 성공리에 진행시키고 있으며 또한 계획한
이어들에게 많은 관심을 받았던 프로젝트 입니다. 영
프로젝트가 마무리가 되면서 그 영향으로 인해 주
길에 위치한 많은 레스토랑, 엔터테인먼트, 쇼핑점,
변 지역권을 좀더 번화하게 만드는 건설사로 널리
TTC, PATH (지하도)등과 매우 인접하며 토론토 대
알려져 있습니다. 첫 분양전부터 많은 분들에게 주
학, 라이얼슨 대학과도 가까운 거리에 있어 학생들과
목 속에 진행중인 HALO Condo! 자세한 문의는 지
직장인들 사이에서도 많은 주목 받고 있으며 현재 분
금 TEAM EB 브랜든 또는 에리카에게 연락주세요!!
양이 활발히 진행되고 있습니다.
Builder : Cresford Condo : Halo 위치 : 480-484 Yonge St. , Toronto 총 유닛수: Approx. 423 units 층수: 42 storey 사이즈(Square Footage) :
450sq.ft. (1Bed) ~ 1100 sq.ft. (3 Bed) 가격: $379,900++ 관리비: $0.59 per sq. ft. 입주 예정: 2019년 말 컬럼제공 : 에리카 임 647-284-1346 eyim.realtor@gmail.com / 브랜든 신 647-292-7178 bshin.realtor@gmail.com
HOMELIFE FRONTIER REALTY INC. BROKEAGE Independently Owned and Operated T.(416)218-8800 F.(416)218-8807 7620 Yonge St. Unit 400 Thronhill, ON.
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온몸으로 자연을 느끼다. 환상의 오로라 탐방 밤하늘 위에서 영혼이 춤을 추는 듯한 신비로운 현상, 오로라. 다들 한 번쯤은 신비롭고도 아름다운 오로라를 직접 보고 싶다고 생각해보셨을 텐데요. 바로 캐나다에, 오로라의 움직임을 관측할 수 있는 최고의 지역이 있다고 해요. 곧 다가올 11월~4월이 오로라를 볼 수 있는 최적의 시기라고 알려진 옐로우나이프에서 환상의 오로라 탐방을 함께 즐겨볼까요?
오로라 관측 확률 95%! 옐로우 나이프는 전 세계에서 가장 쉽게 오로라를
오로라 빌리지에서 낭만을 더하다
다양한 액티비티까지 함께 즐기자!
볼 수 있는 곳으로 알려졌는데요. 최근 10여 년 동
옐로우 나이프의 대표적인 오로라 관측 시설인 오
옐로우 나이프에서 즐기는 오로라 탐방에는 낮에
안의 데이터를 근거로 옐로우나이프에서 3박을 할
로라 빌리지는 옐로우 나이프에서 가장 큰 규모를
즐길 수 있는 다양한 겨울 액티비티들도 준비되어
경우, 95%의 높은 관측 성공률로 연속 오로라를 관
자랑하는 곳인데요. 이곳에서는 북아메리카 인디
있는데요. TV나 영화 속에서만 보던, 시베리안 허
측할 수 있다고 합니다. 또한, 다른 오로라 관측지
언의 전통 가옥인 티피를 만나볼 수 있다고 합니다.
스키가 끌어주는 개썰매를 실제로 탑승할 수 있는
보다 접근성, 기후, 안전성 측면에서 매우 뛰어나다
특히, 밤하늘 아래에서 소박하게 빛나는 티피 안에
개썰매 체험과 스노우 슈를 신고 눈 위를 마음껏 탐
고 하는데요. 특히, 산이 없는 평지로 사방이 탁 트
서 오로라를 보며 마시는 따뜻한 핫초코 한 잔은 옐
방할 수 있는 스노슈잉, 얼어붙은 강을 가로질러 눈
여있어 끝도 없이 펼쳐진 평원 위로 보이는 오로라
로우 나이프에서의 밤을 더욱더 낭만적으로 만들
위를 달리는 스노모빌, 옐로우 나이프 곳곳을 둘러
가 환상적인 광경을 만들어낸다고 해요.
어준다고 합니다.
볼 수 있는 시티투어까지 다양한 액티비티가 준비 되어 있다고 해요.
다가오는 겨울, 환상적인 오로라와 다양한 겨울 액티비티가 기다리고 있는 캐나다 옐로우 나이프에서
‘파란여행’ 환상의 오로라 탐방[3박4일] ‘파란여행’과 함께 하세요! – 칼럼 제공 파란여행
특별한 겨울 추억을 만들어보시는 것은 어떨까요?
>> 알찬 겨울여행 추천상품, 환상의 오로라 탐방 문의하기 파란여행 홈페이지 www.parantours.com / 카카오톡 parantours / 페이스북 parancanada / 인스타그램 parantours / 전화번호 416.223.7767
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배우다 여행정보를 캐나다와 한국을 잇는 가장 믿을수 있는캐나다 최대 세방여행사
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-캐나다 전역 5개 지점, 1983년 설립, 올해 33년이 된 캐나다 최고 최대 한인여행사 -전세계 항공권 및 캐나다/미국 항공권을 직접 발권, 판매하는 캐나다 최대 한인여행사 -캐나다 동서부/미국 동서부/모국관광/동남아, 중국관광/ 유럽관광등 각종 투어 -Sunwing, Sunquest, Air Canada Vacations, Westjet Vacations, Air Transat, Royal Caribbean Cruises등 패키지/크루즈 대리점 -대한항공, 에어캐나다 항공권 판매1위 여행사, United Airline, 핀란드항공, 싱가폴 항공, 케세이퍼시픽, 에바항공, 필리핀에어가 지정한 한인여행업계 유일한 지정 대리점 -IATA(국제항공운송협회) 및 TICO(온주여행업협회)에 등록된 여행사로 세계 200 여개 항공사의 발권 지정 대리점
토론토 : 4 1 6 - 5 3 6 - 5 5 3 0 밴쿠버 : 6 0 4 - 4 2 0 -1 9 9 6
항공권을 미리 구입 했는데, 일정이 변경되어 일찍 출발하고 싶습니다.
출발날짜 변경이 가능할까요? 거의 모든 항공권은 구입 후 출발일을 정해진 날짜보다 앞이나 뒤로 변경하실 때 항공사 에 지불해야 하는 변경 페날티가 있으며, 항공사 및 항공권 종류에 따라 페널티 금액은 다 다릅니다. 이때 만일 출발 날짜 변경으로 인해 새로 계산된 항공요금이 원래 구입하셨던 항공권 요금 과 차액이 생겼다면 출발일 변경시, 이 차액 또한 지불해야 합니다. 가장 문제가 되는 경우가 세일기간에 저렴한 세일 항공권을 구입한 후 세일기간이 지나 세방여행사 본점 (416)536-5530 / 1-800-268-5489 / 070-7752-1322 세방여행사 노스욕 지점 (416)250-8990 / 1-888-250-8990 /070-7752-0815 세방여행사 미시사가 지점 (905) 366-0040 / 1-844-366-0046 /070-7752-1331 세방여행사 쏜힐 지점 (905)597-5880 / 647-352-5530 세방여행사 밴쿠버 지점 (604) 420-1996 / 1-855-420-1996
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서 항공권 출발일을 변경하여야만 하는 경우입니다. 이 경우엔 요금차액이 굉장히 많아 질 수 있으며, 이 차액과 항공사 페날티를 내야만 출발일 변경이 가능합니다. 따라서 출발 일이 확정되지 않았다면, 아무리 저렴한 세일이 있다고 하더라고 항공권은 미리 사는 것 이 좋은 방법이 아닙니다. 부득이하게 출발일을 변경할 경우가 생겼다면 일단 항공권을 구입한 여행사로 문의하시 기 바랍니다. 주변의 날짜를 확인하여 요금차가 적은 날짜를 찾아 드릴 수 있을 것입니다.
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신한은행이 제공하는 대출업무 주택 담보 대출 (Residential Mortgage)
사업자금 대출 (Business Loan)
- 매입가 혹은 감정가의 최고 80% 까지 가능 (콘도 - 75% 까지 가능)
- Business 구입자금(Inventory, 장비 포함)
- 주택 매입, 기존 주택 대출 대환 (Refinance) 및
- Business Set-Up, 수리, 또는 사업확장에 필요한 자금
주택 수리비용 (Renovation) 지원 가능
- 기존 Business의 운영자금
- 신규 이민자 지원 가능 - 최소 35% 다운페이 & 5년이내 영주권 취득
- 기존 Business의 대출 대환 (Refinance) 자금
주택 담보 Equity Loan (Equity Lending)
상업용 부동산 담보 대출 (Commercial Mortgage)
- 주택/콘도 매입시 혹은 기존 대출 대환시 (Refinance)
- 매입가 혹은 감정가의 최고 60% 까지 지원 가능
- 소득 조건에 관계없이 신청 가능
- 상업용 건물 매입자금 또는 기존 상업용 건물 대출 대환 (Refinance)
- 최소 40% 다운페이, 캐나다내 $200K 이상 자산보유와
- 상업용 건물 수리비용 (Renovation)지원 가능
1년치 모기지 상환금액과 재산세 보유증빙 필요
- 산업/공업용 건물 (Industrial Building) 담보 대출 가능
주택 담보 Line of Credit (Home Equityline)
정부보증 사업자금 대출 (Canada Small Business Financing)
- 모기지와 마이너스 대출 (Line of Credit) 결합
- 연 매출액 $5,000,000 ($5M) 미만 사업체 대상
- 모기지를 갚는 만큼 Line of Credit 한도 자동으로 증가
- 창업 자금 지원
- 자동으로 증가한 한도는 주택수리, 학비 등 필요할 때 자유롭게 인출 가능
- 기존 비즈니스 수리, 장비구입 또는 사업용 부동산 매입자금 - 총 필요자금의 90%이내, 최대 $500,000까지 대출가능
개인 및 사업용 Line of Credit (Personal/Business Overdraft Loan)
- 대출금액의 85%까지 은행 앞 정부 보증
Stand-By L/C 담보 대출
- 예금/부동산 담보로 마이너스 대출 가능
- 한국내 예금이나 부동산을 담보로 캐나다 현지에서 대출 가능
- 예금 담보일 경우 예금액의 100% 대출 가능
(한국 신한은행에서 보증서 발급)
- 부동산 담보일 경우 감정가의 최대 65% 까지 지원 가능
www.shinhan.ca < 칼럼제공: 캐나다 신한은행 >
North York Br. Tel:416.250.3550 Fax:416.250.3460
Mississauga Br. Tel:905.272.7440 Fax:905.272.7441
Thornhill Br. Tel:905.370.8400 Fax:905.597.8344 69
Coquitlam Br. Tel:778.284.2640
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건강한 유기농 아마씨를 섭취하기 위해서는 “ 캐나다 유기농인증협회 OPCC ” 의 마크를 꼭 확인하세요!
슈퍼 푸드
Flax Seeds 발아 아마씨 섭취로 건강을 지키자!
높은 칼로리의 서구화된 식습관과 불규칙한 생활 리듬, 잦은 스트레스 등으로 면역력이 약해지면서 현대인들의 건강이 위협받고 있습니다. 갖가지 질병에 노출되지 않기 위해서는 평소 식이요법이나 운동 등을 통해 스스로 몸을 지키려는 일차적인 노력이 필요합니다. 신체 면역력 향상과 스트레스로 인한 호르몬 불균형 등을 바로 잡기 위해서는 슈퍼푸드인 ‘아마씨’ 를 섭취하시는 것이 좋습니다.
‘여성의 과일’로 불려온 석류는 여성호르몬인 ‘ 에
니다. 아마씨는 DHA 생성에 필수적인 오메가3 지
니다. OPCC 마크는 3년 이상 화학비료와 농약을
스트로겐’을 풍부하게 함유하고 있어 선풍적인 인
방산을 함유하고 있어 콜레스테롤을 낮춰 혈액순
사용하지 않고 재배한 작물로, 방부제나 유전자 조
기를 얻게 되었는데, 최근에는 석류보다 에스트로
환을 도와주며, 두뇌 발달과 건강에 도움을 줍니다.
작으로 개발된 씨앗이나 재료, 살균을 통한 방사능
겐이 2,700배 이상 함유된 ‘아마씨’ 가 알려지면서
또한 식이섬유가 풍부하고 신진대사를 촉진시켜
성분이 포함 되지 않는 유기농 제품만 받을 수 있
건강식품 시장에서 새로운 이슈가 되고 있습니다.
변비해소에 도움을 주며, 다이어트에도 효과적입
습니다. 제대로 된 아마씨의 효과를 보기 위해서는
이미 유럽이나 미국, 캐나다 등의 선진국에서는 아
니다. 아마씨를 안심하고 섭취하기 위해서는 캐나
반드시 OPCC 마크가 있는 캐나다 ‘ 발아 아마씨’를
마씨가 인기 있는 건강식품으로 널리 알려져 있습
다 유기농인증협회(OPCC)의 마크를 확인해야 합
꾸준하게 섭취하는 것이 중요합니다.
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코데코 발아 아마씨는 인위적인 가공을 거치지 않은 자연발아 제 품으로 복통과 설사를 유발하는 시안배당체는 제거하면서도 유익한 성분은 그 대로 살리는 특수공법을 사용, 낮은 온도에서 건조하고 분말화한 제품입니다. 발 아과정을 거쳤으므로 아마씨가 본래 가지고 있던 모든 독성분의 제거와 산화를 지연시키며 효소의 활동을 배가시켜 섭취 시에는 아마씨에 함유된 모든 영양소 들의 흡수를 돕습니다. 특히 냄새가 없음은 물론 항암성분이나 오메가3, 식이섬 유 등의 성분이 40%이상 증가됩니다.
발아 아마씨는 특히 식물성 오메가3의 섭취를 원하는 사람, 얼굴이 화 끈거리거나 얼굴에 붉은기가 도는 갱년기 여성, 콜레스테롤 수치가 높은 사람, 변비가 있거나 건강한 다이어트를 원하는 사람, 이유 없이 피곤하거나 만성피로 를 느낄 때, 어린이 및 학생들의 오메가3 보충에 큰 효과가 있습니다. 한랭한 지 방에서만 식용으로 재배되는 까다로운 식물인 ‘아마’는 많은 양이 생산되지 않는 귀한 씨앗입니다. 의학의 아버지 히포크라테스는 위 및 장의 치료에 ‘아마씨’를 처방하였다고 전해지고 있으며, 전 세계적으로 영양 및 효능이 매우 뛰어난 식 품으로 평가되어 보급이 급증하고 있습니다.
혈압조절
아마씨의 주요성분은 심장병 예방, 혈압조절, 당뇨예방, 아토피 및
아토피 및 알러지 개선
알러지 개선 등에 효과가 있는 오메가-3계열의 ‘알파리놀렌산’과 항산화작용이 뛰어난 식물성 에스트로젠 ‘리그난’이 주요성분으로 혈전증 유발효소를 억제하 여 혈소판 응집과 혈관수축을 감소시키고 유방암, 전립선암 등 호르몬관련 암에 효과가 있습니다. 또한 식이섬유소가 풍부하여 숙변제거와 다이어트에 좋은 비 수용성 식이섬유와 혈당조절, 콜레스테롤 저하, 체지방 축적 감소에 좋은 수용
심장병 예방
당뇨 예방
성 식이섬유는 여타 식품 중에서 으뜸이라 할 수 있습니다.
아마씨 먹는 법 - 물이나 우유 등과 섞어 섭취 - 샐러드에 드레싱으로 뿌려 섭취 - 영양죽에 넣거나 나물 무침뿌려 섭취 - 참깨 대용으로 사용하면 으뜸이라 할 수 있습니다.
순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다. 20년 전통을 자랑하는 캐나다 건강식품 1호 기업 CODECO는 진정한 Well-being과 Healing을 선사합니다.
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캐나다 대학원 선정하기_학점편
캐나다 대학원에 입학의 여러 심사 기준에 있어 입학 여부
를 대표하는 명문대와 일반대의 석사과정의 입학 최소 지원
에 가장 큰 비중을 차지하는 것은 바로 대학교 학사 학업 기
조건은 크게 차이가 나지 않습니다. 눈여겨 보아야 할 것은
간 내의 학점입니다. 학점에 따라 대학원의 선정은 물론 학
“최소 지원 조건”이라는 것입니다. 바꿔 말해 입학을 확정짓
업의 형태, 전형 지원방법까지 달라질 수 있기 때문이죠. 그
는 확실한 학점 조건은 따로 있다는 말입니다. 캐나다의 대
럼 대학교 학업(학사) 중 취득한 학점이 앞서 말한 학업의
학교육에서 있어 유일하게 상대평가 입학 선정 시스템이 반
형태, 전형 지원방법, 대학원 선정에 있어 어떻게 심사에 영
영되는 학업이 바로 대학원입니다. 많은 분들이 이 점을 간
향을 미치는지 알아봅시다.
과한 채, “최소 지원 조건”, “상대평가”의 덫에 걸려 불합격
물론 모든 대학원들이 지난 칼럼에도 알아보았듯이 캐나다
이란 쓴맛을 보는 경우가 적지 않습니다.
1. 학업의 형태_ 양날의 칼, 코스 베이스(Course Base)
1. 코스 베이스
2. 논문 베이스
교수 강의 수강 및
논문 발표를 전제로 하는
학점이수를 통한 석사 취득
교수 연구 참여를 통한
3. 프로젝트 베이스 교수가 진행하는 연구 혹은 대학에서 진행하는 연구
석사 취득
사업에 참여해 석사를 취득
캐나다 석사과정은 크게 위의 세가지의 형태로 진행됩니다. 1~3번 중 별다른 경력도 요구하지 않고, 지도교수의 논문과 연구를 파악할 필요 없는 코스 베이스의 경우, 최소 입학지원 조건만 충족하거나 안전한 입학을 고려하는 지원자들이 가정 멀리해야할 석사과정입니다. 그 이유는 앞서 말했듯, 다른 석사과정과는 다르게 많은 조건을 요구하지 않기때문에, 대학교 1~4학년 학사기간내의 “학점”만이 심사에 반영되기 때문 입니다. 반대로 학점이 우수하거나 학점 외 조건이 부족한 경우, 코스 베이스 석사만이 가장 확실한 석사과정 입학을 보장 할 수 있습니다.
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2. 지원전형 방법_ 선착순의 묘미, 롤링 어드미션(Rolling Admission) 캐나다 대학원의 원서 지원 전형은 크게 2가지로, 아래와 같이 구분할 수 있습니다.
1. 롤링 어드미션(Rolling Admission)
2. 지원기간 제한제(Deadline Driven)
석사과정 시작 학기(Term) 시작 전까지 정해진 정원
가장 흔하고, 잘 알려진 지원 전형으로 석사 지원 시
이 모두 선발될 때까지 신규 원서 지원이 가능한 지
작일 그리고 마감일이 정확히 규정되어 지원 시기 안
원 전형입니다.
에 접수된 원서만을 심사하는 지원 전형입니다.
학점에 자신이 없으시다고요? 답은 “롤링 어드미션” 지원 전형으로 이뤄진 석사과정을 지원하시는 것이 정답이랍니다. 캐 나다 대학원 입시 심사는 상대평가라고 말씀드렸는데요, 경쟁자가 비교적 적은 원서접수 초기엔, 학교의 최저 입학조건과 의 상대평가가 이뤄지는 경우가 많기 때문에 석사 입학의 성공률이 높아질 수 있답니다.
대학원 선정: 용의 꼬리보단 뱀의 머리, 소외받는 대학을 찾아라! 대학 입학, 대학원 입학에 있어, 잘 알려진 인지도 높은 명
던 명문 대학들에 비해 보다 덜 보수적이며, 교수 연구, 프로
문, 유명 대학교를 선호하는 지원자들의 마음은 모두 같을
젝트 참여가 훨씬 유리하답니다. 대학원의 퀄리티요? 공립
것이라 생각합니다. 하지만, 용의 꼬리보단 뱀의 머리가 낫
교육의 상향 평준화를 지향하는 캐나다의 교육부가 보장하
칼럼 제공 SOS 유학원
다고 하는 명언을 되새겨 보시길 바랍니다. 적은 재학생 수
니 이러한 걱정들은 접어두는 것이 좋을 것 같아요.
연락처 647.341.5079
는 교수로 하여금, 입학심사에 있어 의도하던 그렇지 않았
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아이엘츠 칼럼
IELTS 면접 시험관과의 인터뷰에서 사용 되어지는 중요 표현 - Part5
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당신은 학생입니까 아니면 직업이 있습니까?
당신의 공부에서 가장 좋아하는 것이 무엇 입니까?
나는 현재는 학생입니다. 저는 토론토에 있는 랭귀지 스쿨에서 풀타임 과정으
스피킹이 제일 좋은 것 같습니다. 제가 설명을 조금 드리겠습니다. 언어는 바
로 영어 공부를 하고 있습니다. 우리는 아침 그리고 오후에 수업이 있습니다.
로 의사 소통을 위한 것입니다. 그래서 내가 누군가와 영어로 의사 소통이 가
금요일 오후에는 수업이 없고 근처에 있는 수영장에 갈 수 있습니다. 정확한
능 해 질 때 나는 뭔가를 성취한 것 같습니다. 나는 특히 외국인 선생님과 자
발음과 문법을 교정해 주는 많은 외국인 선생님들이 있습니다.
유 대화를 하는 것을 좋아합니다. 그들의 국가와 문화에 대해서 질문을 할 수 있는 좋은 기회가 됩니다.
Are you a student or do you have a job?
What do you like most about your studies?
I am a student at the moment. I am studying English on a full-time basis
Well, I guess the speaking part. Please allow me to explain. Language is all
at a Language School here in Toronto. We have classes in the mornings,
about communication. So when I am able to communicate with some-
afternoons, and evenings. On Friday afternoons we are off, and are al-
one in English, I feel that I have achieved something. I particularly like our
lowed to go swimming nearby. We have a number of foreign teachers
free talk sessions with the foreign teachers. It gives me the opportunity
who assist us in the correct pronunciation and grammar of the language.
to question them about their countries and cultures.
입에서 줄줄 나올때까지 무조건 암기 하셔야 합니다! IELTS 전문 헤럴드 어학원 (647.493.1300) 북미 최고의 IELTS 전문가 캐나다.호주 대표원장 Mark Kim www.heraldca.com / mark@heraldca.com
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말킴 선생과 함께하는
01
What is your true wish? True religion 이라는 청바지 상표가 있습니다. True religion 이기 때문에 True wish라는 광고 copy를 생각해 낸것 같습니다. Wish 라는 단어는 소망하다, 희망하다 라는 뜻이 있지만 이것이 명사가 되면 내가 받고 싶은것 ,자기가 가지고 싶은것 , 그런것들을 Wish 라고 할 수 있습니다. 바
라다 라는 동사의 뜻 말고 내가 받고 싶은것 ,자기가 가지고 싶은것 이라는 명사의 뜻도 있습니 다. 그래서 자기생일이나 명절때 받고 싶은것을 목록으로 적은것을 wish list 라고 하는것 입니다. 네가 진짜 갖고 싶은것이무엇이야?라고 이야기할때 문장을 만들면 이렇게 되겠죠. "What is the thing you really want to get ?"만든 표현 이라는 어감이 그냥 들어옵니다. 정확한 표현은 What is your true wish? 입니다.
02
Listen to all these bustles.I love this lively atmosphere. 요즘 Toronto 에서 가장 잘나가는 라면집 하나를 들라면은 "Kinton Ramen"입니다. 점심 식사 겸 해서 왔는데요 지금 한 11시 40분인데 벌써 Hall 이 다 들어차 있습니다. 이러한 시끌벅적함 을 bustles 라고 한번 다룬적 있습니다. Listen all these bustles.이러한 야단법석 시끌벅적한 소리를 들어 봐라 이렇게 활기찬분위기를 마음에 들어한다 할때 "활기찬" 을 영어로 할 때 live 는 생생한 현장에서 전해주는 살아있는 이란 뜻이 있긴하지만 이렇게 활기찬 이라는 의미를 전 달 할 때는 Live 에 ly 를 붙여서 형용사를 만듭니다. Lively atmosphere 그래서 I love this lively atmosphere. 이런 표현들도 외워 주시면 좋겠습니다.
03
I’ll go grab my cup of Joe. 이 Cup of Joe 라는 표현은 원어민들 이 굉장히 많이 사용하는 표현이구요. 실제 의미는 그냥 Coffee 를 의미하는 표현입니다. Cup of Joe 는 그냥 Cup of coffee 라고 생각 하시면 되겠습니다. I'll go grab my cup of Joe. go grab 에서 go grab 은 go and grab 입니다. 여기나오는 and 는 언 제 든지 생략 할수 있습니다. 왕래 발착동사 뒤에 나오는 and 는 언제 든지 생략 할수있다. 생략했 을때 그뒤에 동사 원형을 목적어로 받아 ~하기 위해서 가다 가 되는 것입니다. grab 이라는 단어 가 뒤에 음료나 음식을 받게되면 간단히 가서 요기를 하다 라는 뜻입니다. I'll go grab 하면 ~을 간
단히 먹으러 가겠다 라는 의미입니다. I"ll go grab my cup of Joe 나의 coffee 를 한잔 마시러 가 겠습니다. 라고 쓸수 있겠습니다. coffee 를 한잔 마시러갈까요 할때도 Let's go grab cup of Joe.
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어슨국제공항까지 단 25분에 가실 수 있으며 열차가 매
있습니다. 여행경비는 유니언역에서 피어슨국제공항까
15분 간격으로 운행이 됩니다. 그러므로 대중교통 중에
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< 컬럼제공 : 폰박스 1-855-886-0505 >
배우다 보험 정보를
자동차보험 할증: Standard 와 Non-standard 보험사 이번엔 Surcharge(할증)에 대해 알아보자. Surcharge (할증)은 주로 Conviction (교통 티켓)과 Accident(자기잘못 사고)에 의해 발생되는데, 우선 Conviction에 대해 알아보 자. Conviction은 통상 교통Ticket으로 불린다. 또한 Standard보험사와 Non-Standard보험사에 대해서도 알아보도록 하자.
Standard 와 Non-Standard 보험사 [1] Standard 보험사
[3] FA (Facility Association)
대부분의 사람들이 가입하고 있으며, 정상적인 Policy를 발행하는 보험사이다.
보험사들의 비영리 단체, 정상 Market에서 보험가입이 힘든 운전자들에게 마지
모든 할인혜택이 가능 하여 보험료를 낮출수있고, Deductible은 내가 마음대로
막으로 보험을 제공한다. 보험 Policy자체는 FA가 발행하는 것이 아니고, 몇개 회
결정할수 있다. Intact, Aviva, Waterloo, Economical, RSA, TD, RBC, Wawane-
사를 지정해서 Policy를 발행하도록 한다. Broker/agency가 OPEN MARKET에
sa... 등 과같은 보험사들이 여기에 속한다. 온타리오주에는 약 200여개의
서 가입하기 힘든 고객에 대해 FA를 이용하게 된다. 처리과정이 전산화가 되어
Standard보험사들이 영업을 하고있다.
있지 않아 고객은 FA의 Standard Application 작성하고 각 항목별 보험료를 FA rate Manual에 나와 있는 것을 보고 계산해야 하는 매우 불편한 과정을 거친다. 물론 보험료는 생각보다 훨씬 비싸다. 최소한 년간 $10,000 이상이고 심한경우
[2] Non-standard 보험사
$20,000에 가까이 나오는 경우도 있으니, 평상시 조심 운전으로 이러한 불편한 Standard보험사에서 Renewal이 거부된 운전자들이 갈수있는 Gray Market이
과정까지 가지 않도록 각별히 주의해야 하겠다.
다. 운전기록이 좋다고 해도 1번의 Non-payment cancellation으로 Non-standard보험사로 갈수도 있으니 보험료의 미납을 가볍게 생각해서는 안된다. 보험료가 Standard보험사에 비해 많이 올라가면서도, 최소한 Deductible도 $2000 혹은 $2500으로 올라간다. 또한 집과 함께 가입시 받을수 있는 Combined Discount도 없어지고, Payment조건도 까다롭다. 처음 가입시 2달치 혹 은 1년 보험료의 20%의 Money Order를 요구하기도 한다. PAFCO, JEVCO,
이전 컬럼들은 CBM 홈페이지에서 확인 가능 합니다.
Perth... 와 같은 보험사들이 여기에 속한다.
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ㆍMBA, 한국HP
ㆍRBC Finance Group
자동차 보험
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Power cart >
보통 정가로 구매했을 경우 Power cart나 Pull cart가 포함이 되어있는데 만약 특가로 구매한 경우 Cart가 포함이 안되어 있을 수 있습니다. 그런 경우 결제 시 추가로 구매할 수 있는지 물
한국같은 경우 기본 3명이 모여
어볼 수 있습니다. 두 종류 Cart의 차이점은 Power cart는 2인이 함께 타고 운전하며 다니는
야 라운딩이 가능합니다. 하지
Cart를 이야기하는 것입니다.
만 캐나다에서는 혼자 라운딩
Pull cart 는 사람이 직접 밀고다니는 Cart를 이야기합니다. 걷고 싶으신분은 pull cart (가격이
을 원한다면 가능한 시스템입니
저렴하겠죠)를 추천합니다.
다. 물론 모르는 사람들과 함께 그룹이 되어 플레이하게 될 수
Tee time 시간 5분 정도 전에 먼저 1번홀 sign이 있는 곳에서 대기하시면 Starter가 오는데, 결
있습니다. 외국인과 4시간 30
제한 영수증 또는 Pro shop에서 준 카드가 있는 경우 보여주면 Starter가 코스에 대해서 설명
분이상 같이 라운딩을 하다보
해주고 주위해야 될 것도 알려주고 경기를 시작할 수 있습니다.
면 유학생인 경우 운동과 영어 공부까지 일석이조이지 않을까
3. Rounding
요? 골프를 즐기러 오는 사람들
처음 tee box 에 올라가면 아마 앞에 다른 팀들이 있을거에요. 그럼 앞팀이 2번째 샷을 끝내고
은 대부분 골프 그리고 골프를
이동하면 그때 시작하시면 됩니다. 여자분은 red 남자분들은 초보분들은 white tee box에서
함께치는 크루들에 대한 예의를
play를 하기를 권합니다.
지킬 줄 알기 때문에 대부분 나 이스한 사람들입니다.
다음달 컬럼에서는 함께 골프치는 매너와 라운딩 준비물에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 컬런제공 : 몬스터골프
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