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2015년 여행상품시장점유율 캐나다 동부상품 90% 미국 동부상품 95% #5001 5723

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보다 CBM잡지를

CONTENTS >>

월간 CBM

좋은 영향력을 발휘하는 매거진

008

9월에 즐기는 토론토 축제 정보 네가지

010

옥토버 페스티벌

014

2016 푸틴 빨리먹기 대회

018

이색적인 토론토 여가활동, 운동으로 즐기기

022

10월의 공휴일 알고 계신가요?(Thanksgiving Day)

024

열혈청년의 세계일주, 맨발의 용인이가 간다

028

5,000km의 기적, 캐나다 자전거 횡단 (18-19일차)

032

토론토 세계 맛집 기행 (한국, 태국, 브라질, 프렌치 편)

036

토론토 세계 맥주 기행 (미국, 독일, 네덜란드, 스코틀랜드, 캐나다 편)

040

집밥이 그리운 추석, 아지매 집밥의 따뜻한 한끼

044

인스타그램에서 핫한 CBM 추천 백야드 패티오 List

046

인스타그램에서 핫한 CBM 추천 아이스크림 샌드위치 List

050

바쁜 신학기 초간단 재료들로 간단하게, 끈기덮밥

052

다노하게 식단짜기 #탄수화물

054

TTC말고도 많다! 토론토의 다양한 이동수단

058

D.I.Y - 나만의 그릇만들기

060

Self Beauty 라인 테이프로 네일아트 하기

062

STRUCTUBE 신상 파헤치기

064

Express Entry에서 Invitation을 받기 위한 전략!

066

신규 분양 콘도 안내(The Wyatt Condo)

067

아가와 단풍기차 & 핑거레이크 단풍 여행

068

한국을 가는 날은 확실하지만 캐나다로 돌아올 날을 정할 수 없다면?

069

신한은행 계좌 계설하기(학생/유학생/유학생맘)

070

Super Food 아사이베리

072

캐나다 정규교육 이해하기

074

IELTS 면접 시험관과의 인터뷰에서 사용 되어지는 중요 표현 - Part4

075

말킴 선생님과 함께하는 English on the go

076

Moji Maker - 당신만의 창조적인 이모티콘을 직접 만들어보세요!

077

자동차보험 할증: Standard와 Non-Standard 보험사

발행 l 2016년 9월 1일

TORONTO l CBM PRESS TORONTO

발행인 l 김희진(Danny)

전화 I 647-341-5079

디자인 l 김정현(Jay) | 임지영(Sophia) | 배소진(Sojin) | 박현희(Hyunhee)

주소 I #601, 2 St Clair Avenue West, Toronto ON M4V 1L5

편집 및 디자인 | CBM PRESS TORONTO

이메일 I cbmtoronto@gmail.com

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SGI C - TORON TO 150 Dundas S t . West S uit e 200 Toront o, ON CANADA M5G 1C6 Tel : 416-929-4050 Fax: 416-929-2965 inf o@sgiccanada. com

Moving Forward Forward Moving

SGI C - VAN COU V ER 605 Robson S t . Suit e 200 vancouver, BC CNADA V6B 5J3

Since 1994

Tel : 604-605-0220 Fax: 604-605-0270 join-us@sgiccanada. com

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O U R PROG RAMS GENERAL ENGLISH PROGRAM Full Time Intensive English Program X-intensive English Program SPECIAL PROGRAM Working Holiday Program (WHP) Language Co-op Program Paid / Unpaid (IPP) University & College Pathway Program (UCPP)

SGIC Partner Universities && Colleges SGIC Partner Universities Colleges UNIVERSITY & COLLEGE PATHWAY ( UCPP U N I VE R S I TY & COL L E GE PAT H W AY) ( U C P P )

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ACTI Official Test Centre (USA)

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즐기다 이벤트를 9 월에 즐기는 토론토 축제 정보 네가지

FESTIVALS IN SEPTEMBER 1

FAN EXPO CANADA

09.01-04 @Metro Toronto Convention Centre

TORONTO INTERNATIONAL BUSKERFEST

09.08-18 @TIFF Bell Lightbox

09.02-05 @Woodbine Park 4일동안 펼쳐지는 FAN EXPO CANADA는 캐나다에서 가장 큰 만 화, Sci-Fi, 호러, 애니 그리고 게임 에 관련된 행사 입니다. 22번째를 맞이하는 이 축제에서는 여러 볼거 리가 있는데 그 중 900개의 소매 업자들이 모여 다양한 장르의 만화 책과 캐릭터 관련 상품등을 전시하 고 판매 합니다. 또하나의 볼거리는 코스프레 (만화캐릭터와 똑같이 분 장하는 행동)를 한 많은 사람들도 볼 수 있습니다. 장소: METRO TORONTO CONVENTION CENTRE

시간: 09.01-04 티켓: 웹사이트 참고 웹사이트: fanexpocanada.com

TORONTO INTERNATIONAL FILM FESTIVAL (TIFF)

북미 최대의 영화제인 TIFF는

SMALL WORLD MUSIC FESTIVAL

토론토 인터내셔널버스커페스트는

10일간 열리는 가장 인기있는

가장 성공한 길거리 퍼포먼스

영화제입니다. 최근 많은 한국

축제입니다. 많은 공연들이 4일

영화도 초청되어 한국 배우와

동안 우드바인 공원에서 열리니

감독들을 만나 볼 수 있습니다.

꼭 한번 들려보시길 추천해

장편영화 부터 단편, 에니메이션

15회를 맞은 Small world music

드립니다. 이 축제에서는 환상적인

등 장르 불문하고 다양한 영상을

festival은 세계 각국의 음악을 10

마술, 음악, 불 저글링, 코미디

골라 볼 수 있습니다. 단편영화와

일 동안 즐길 수 있는 축제 입니다.

등 다양하고 풍성한 볼거리가

에니메이션 강국 캐나다에서

특히 한국, 말리, 쿠바, 에디오피아,

가득 합니다. 자유로운 분위기의

열리는 영화제를 이번 기회에

팔레스타인, 에스토니아 그리고 토

축제를 원하신다면 이 축제 만한게

즐겨 보는건 어떨까요? 한국 영화

론토의 공연도 펼쳐 지니 음악을

없습니다! 끝나가는 여름을 이

시장의 발전도 볼 수 있는 기회니

사랑하시는 분들이라면 공연을 놓

축제에서 아쉬움을 달래 보세요!

놓치지 마세요!

치지 마세요! 다양한 뮤지션과 음

장소: Woodbine Park 시간: 09.02-05

장소: TIFF Bell Lightbox

악이 가득한 이 축제에서 감미로운

시간: 09.08-18

추억을 만들어 보는건 어떨까요?

티켓: $25 (웹사이트 참고)

티켓: 무료입장

웹사이트: tiff.net

웹사이트: torontobusker fest.com

09.15-25 @Ontario Place

장소: Ontario Place 시간: 09.15-25 티켓: 웹사이트 참고 웹사이트: smallworldmusic. com

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TOP PRODUCER 5% IN CANADA 2008 - 2015 Chairman's Club 2015 | Platinum's Club 2015 | Rookie of the Year 2015 Lifetime Achievement 2015 | No.1 Top Producer in Homelife Frontier 2015

Shannon Hong sales rep.

Sean Lee sales rep. Yoon Choi sales rep.

Mark Lee sales rep.

7620 Yonge St Unit #400, Thornhill ON Office: 416 218 8800 | Fax: 416 218 8807

염승한모기지

Mortage Agent

Seung han Patrick Youm

Email: syoum@firstfinancialinc.com 09

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즐기다 이벤트를

Oktoberfest

토론토 옥토버 페스트 9월 30일 - 10월 1일 에디터 임지영_CBM토론토

‘10월 축제’ 를 뜻하는 옥토버페스트(Oktoberfest)는 브라질의 리우 카니 발, 일본의 삿포로 눈 축제와 함께 세계 3대 민속축제로 꼽힙니다. 옥토버 페스트는 독일에서 가장 큰 남부 바이에른(Bayern)주의 주도(州都) 뮌헨 (M nchen)에서 매년 가을에 개최되는 세계에서 가장 규모가 큰 민속 맥주 축제입니다. 올해로 183주년을 맞이한 옥토버페스트에는 매년 평군 600 만명의 방문객을 기록합니다. 실제 뮌헨시의 인구가 130만명인것을 감안 하면 엄청난 관광객을 유치하는 세계적인 축제입니다. 토론토에서도 비슷한 시기에 독일 이민자들이 모여 옥토버페스트를 열어 함께 뮌헨의 옥토버페스트의 열기를 이어서 약 오천명의 사람들이 독일 바 이에른 지역의 전통의상인 던들과 레이더호젠의상을 입고 함께 참여합니 다. 옥토버페스트가 맥주축제이기 때문에 어른들을 위한 축제라고 생각하 시는 분들이 많겠지만 낮시간은 놀이기구등 각종 이벤트와 퍼레이드, 콘서

Toronto Oktoberfest

트 등 전 연령대가 함께할 수 있는 각종 문화예술 행사도 함께합니다. 역시

토론토 옥토버페스트 일정과 티켓정보

맥주 축제인 만큼 주인공인 맥주도 빠질 수 없겠지요? 저녁시간대에는 어

> 언제? 2016년 9월 30일 - 10월 1일까지

른들을 위한 맥주파티도 준비되어 있습니다. 독일까지는 갈 수 없지만 토론

9월 30일(금) : Tapping of the Keg (19+)

토에서도 신나는 맥주축제 옥토버페스트를 즐겨보시길 바랍니다.

6:00pm - 12:00am / $25 10월 1일 (토) : Volksfest Carnival (ALL AGES) 11:30am - 4:30pm / $22 10월 1일 (토) : Ein Prosit Party (19+) 6:00pm - 12:00am / $25

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좋은 옷차림으로 시작했지만 점차 패션 아이템으로 인기를 끌면서 상류계 층들도 함께 입기 시작했습니다. 그러면서 한층 화려한 수들과 색상, 고급 소재의 천들로 디자인되기 시작했습니다. > 옥토버페스트와 함께 발전한 던들 “던들”은 특정 지역의 민속의상 임에도 불구하고 옥토 버페스트(Octoberfest)의 영향으로 세계적으로 꽤 알려진 편입니다. 현대화 과정에서 많은 민 속의상이 사라져 갔고 던들 역시 예외가 아니 였지만 어느새 200년의 역사를 훌쩍 넘 기며 세계인의 최대 축제로 규모가 커진 옥토버페스트 때면 많은 독일 여성들이 그 지역의 특성을 드러내는 던들을 입으 며 축제를 즐긴다고 합니다. 던들은 그렇게 옥 토버페스트의 대표적인 이미지로 떠오르면서 한 층 화려해지고 발랄해졌으며 젊은 층들에게도 꾸 준히 사랑받으며 치마 길이는 더 짧아지고 블라우 스도 과거에 비해 노출이 많아져 여성적이면서도 DIRNDL

섹시한 느낌이 강조되었습니다.

└ 던들 > 던들에서 앞치마 매듭의 위치가 중요하다? 던들입은 여성들의 앞치마 매듭의 위치는 그녀의 결혼 여부를 알려준다 고 합니다. 앞치마 매듭이 몸의 왼쪽에 있으면 그 여성은 싱글이며, 매듭 이 오른쪽에 있으면 기혼여성이거나 약혼했거나 아니면 남자친구가 있다 는 뜻입니다. 매듭이 아예 앞에 있으면 처녀, 뒤에 있으면 미망인을 나타냈 었다고 합니다. > 레이더호젠 (LEDERHOSEN) 던들이 바이에른 지역을 대표하는 여성복이라면 레이더호젠 (Lederhosen)은 바이에른 지역, 그리고 오스트리아와 스위

Dirndl & Lederhosen

스 등 알프스 산악 지방을 대표하는 남성복입니다. 레이

던들 & 레이더호젠

하는 사람들이 입는 옷으로서 짧은 길이의 바지가 흘러

더호젠 역시 던들과 마찬가지로 처음에는 농부 등 일 내리지 않도록 하는 서스펜더(Suspender, 멜

옥토버 페스트에서는 로맨틱하게 부풀어 오른 실루엣의 블

빵)가 있어 움직이며 일하기 편하고 양이나

라우스, 가슴에서부터 허리 부분까지 끈으로 꽉 조인 보디

염소의 가죽으로 만들어진 가죽 멜빵바지 모

스(Bodice)와 주름을 넣어 풍성한 스커트, 그리고 치마의

양의 레이더호젠은 단순함을 추구하는 유행

색상과 무늬에 맞춘 넉넉한 앞치마로 이루어진 우리가 흔히

을 타며 인기를 얻게 되었다고 합니다.

생각하는 알프스 소녀의 복장을 한 사람들을 많이 찾아볼 수 있습 니다. 이 의상은 독일의 바이에른 지방뿐 아니라 오스트리아, 스위스, 리 히텐슈타인 등 알프스 산악 지방을 중심으로 주로 입혀졌던 전통의상으로 ‘던들(Dirndl, Dirndle)’이라고 합니다. 던들은 18세기에 널리 알려졌는데 처 음에는 주로 일을 하는 하녀의 옷이었다고 합니다. 단순한 블라우스와 보

LEDERHOSEN

디스, 치마와 앞치마로 이루어져서 여성들이 집이나 농장에서 일을 하기

└ 레이더호젠

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즐기다 이벤트를

Toronto Oktoberfest 토론토 옥토버페스트 PRESENTED BY

도시가 발달하면서 맥주 소비가 늘어나자 유럽 각지에서 맥주 전문 양조업자가 생겨났습니다. 당시 양조업자들은 맥주에 향초나 향신

초록모자

료, 과일 등을 넣거나, 심지어는 빨리 취하게 할 목적으로 독초(毒草)

축제에서 많은 사람들이 쓰고 있는 초록색 모자는 던들과 함께 바이에른의 전

를 넣는 경우도 있었다고 합니다. 이와 같은 사회적 부작용이 나타나

통적인 모자 입니다. 펠트 소재로 만든 페도라(Fedora) 형태로 티롤리안 모자

자 독일 남부 바이에른 지역에서는 이미 12세기부터 도시마다 맥주

(Tyrolean Hat), 혹은 알파인 모자(Alpine Hat)라고도 합니다. 바이에른 모자에

제조에 관한 다양한 법령을 정해 시행했습니다. 이것이 독일 맥주 순

는 특히 모자 둘레를 따라 띠를 두르고 깃털 장식을 꽂아 멋을 냅니다. 옛날에는

수령의 시작힙니다. ‘독일맥주순수령’(Reinheits-

이 깃털 장식이 얼마나 많고 화려한가는 부의 상징이 되기도 했었다고 합니다. 최

gebot)은 지난 1516년 독일 인골슈타트에서 개최

근에는 비싼 알프스 영양 꼬리털보다 자신의 개성을 나타내든 다채로운 장식물

된 바이에른 주의회에서 맥주의 품질을 지키고

로 대체 되기도 합니다.

자 공포한 법령으로 현재까지 이어지고 있 는 이 맥주 제조법에 따르면 맥주의 성

Kitchener-Waterloo Oktoberfes

분은 호프, 보리(맥아), 물, 효모 이렇 게 4가지 성분이어야 합니다. 따라서

키치너 워털루 옥토버페스트

위의 4가지 외에 다른 성분이 포함되 면 ‘맥주’란 명칭을 쓸 수 없습니다. 독

캐나다 최대의 옥토퍼페스트가 온타리오주 내에 쌍둥이 도시라 불리는 키치너 (Kitchener)와 워털루(Waterloo)에서 열립니다. 토론토에서 차로 1시간 반 내외 면 갈 수 있는 키치너와 워털루 지역의 두 도시가 함께 공동 주최하는 캐나다 바이 에른식(Bavarian) 가장 큰 맥주 축제 입니다. 캐나다 추수 감사절 전후로 아흐레 동안 열리며 매년 관광객 50-70만 명이 모여 진행됩니다. 키치너 워털루의 옥토 버 페스트는 원조 독일 옥토버페스트를 제외하고 세계에서 가장 큰 규모입니다. 맥주 축제기 때문에 맥주 관련 행사가 인기있지만 퍼레이드, 미스 옥토버페스트 등 다양한 이벤트가 유명 합니다. 옥토버페스트의 퍼레이드는 캐나다 추수 감사 절에 열리는 유일한 대규모 행진으로, 전국에 방송된다고 합니다. 방문객에게 공 짜 아침을 주는 팬케이크 행사, 맥주통 굴리는 배럴 레이스(Barrel Race) 등 누구 든 참여할 수 있는 다양한 행사가 있습니다. 키치너와 워털루 지역에는 독일계 이민자들이 많이 살고 있어서 옥토버페스트가 더욱 발전하였다고 합니다. 이 지역은 특히 옥토버 페스트 중에 특히 외지 관광 객을 환대하여 이색적인 분위기지만 관광객들도 함께 어울려 신나게 즐긴다고 합니다. 토론토에서 단 이틀만 열리는 옥토버페스트가 아쉽다면 토론토 근교의 도시 키치너 워털루에서 전통 옥토버페스트를 즐겨보세요! 2016년 일정 : 10월 7일 부터 15일 공식홈페이지 : www.oktoberfest.ca

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일의 옥토버페스트에서는 뮌헨시에서 지정한 몇 개의 맥주회사가 각각의 천막을 치고 행사를 진행 합니다. 토론토에서는 전통 독일 밀맥주 “에딩거”가 함께 지원해서 옥토버페스트를 진행해 나갑니다.

브레첼 (Pretzel)

German Food

바이스부르스트 (Weisswurst)

슈바인스학세 (Schweinshaxe)

다양한 독일 전통 음식 맥주와 함께 다양한 독일 전통 음식이 옥토버페스트의 축제 분위 기와 입맛을 돋웁니다. 가장 흔히 먹는 것으로는 구운 닭고기 브라 트헨들(Brathendl =Roast chicken), 구운 소시지 브라트부르스트 (Bratwurst), 흰 소시지 바이스부르스트(Weisswurst), 매듭 또는 막 대 모양의 빵 브레첼(Bretzel =Pretzel)이 있습니다. 그 밖에 돼지나 소의 간과 양파를 섞은 반죽을 삶아 국물과 함께 먹는 레버크뇌델 (Leberkn del), 감자샐러드를 곁들인 바이에른식 소시지 레버케제 (Leberk se), 구운 돼지고기에 흑맥주 소스를 끼얹은 슈바인스브라 텐(Schweinsbraten), 돼지 관절을 오래 익힌 슈바인스학세(Schweinshaxe) 등이 인기 있습니다. 직접 독일까지 갈 수는 없지만 토론토에서 즐기는 독일 현지 느낌의 옥토버페스트를 꼭 즐겨보세요!

Direction 유니온역

토론토 옥토버페스트 찾아가는 길

- massive Festhalle tent -

Ontario Place (온타리오 플레이스)

익스히비션 플레이스

955 Lake Shore Blvd W, Toronto, ON M6K 3B9 - 유니온역에서 509번 스트릿카를 타고

온타리오 플레이스

토론토 아일랜드

Exhibition Place에서 하차 후 남쪽으로 걸어서 10분, 맥주천막을 찾으시면 쉽게 찾아가실 수 있습니다. (유니온역에서 총 33분 정도 소요 예상)

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즐기다 이벤트를

WPEC 2016 캐나다의 대표 음식이라 할 수 있는 푸틴을 주제로 한 대회가 오는 10월 1일 에 열립니다. 이번에 제7회를 맞은 '푸틴 빨리 먹기 대회'는 10월 1일에 영앤 던다스에서 열립니다. 이 이벤트는 전세계 '푸틴 빨리 먹기 대회' 중 가장 큰 규 모를 자랑하며 '프로 음식 먹기 대회' 중 두번째로 큰 대회 입니다. 이 대회는 단 하루만 열리며 무료 푸틴이 제공되며 다양한 이벤트가 열립니다. 작년 대 회 우승자인 Matt 'Megatoad' Stonie는 2016 월드 랭킹 2위 이며 10분동안 22파운드의 푸틴을 먹었으며, 작년 2위 Joey 'Jaws' Chestnut는 2016 월드 랭킹 1위로 10분 동안 20.5파운드를 먹어 치웠습니다. 작년에는 무려 15,000 명의 관람객이 모여 장관을 이뤘으며 참가자들은 짧은 시간동안 많은 푸틴을 먹기위해 노력하는 진귀한 풍경을 볼 수 있습니다. 올해도 어김없이 엄청난 규모를 이룰 것이라고 예상이 되며 그 어느때보다 다체로운 구성으로 관람객 의 시선을 사로 잡을 것이라고 예상 됩니다. 총상금은 $6,000로 1등은 $3,000, 2등 $1,500, 3등 $650, 4등 $500, 5등 $250 6등 $100 상금이 주어 집니다. 이번 이벤트는 3시에 진행이 되며, 작년 우승자 와 2등이 MLE 랭킹과 상반되는 결과를 보여주고 있어 이번 대회의 우

10월 1일 던다스 스퀘어

승자가 누가 될지 궁금증을 자아내고 있습니다.

2016 WPEC

푸틴 빨리 먹기 대회 WORLD POUTINE EATING CHAMPIONSHIP

맷 스토니는 (1992년생) 별명은 "메가 토드" 라고도 한다. 미국의 푸드파이 트 대회단체인 Major League Eating 에서 랭킹 2위에 올라있다.

에디터 박현희_CBM토론토

m/wpec www.smokespoutinerie.co Smokes_Poutinerie @Smoke’s Poutinerie @poutinerie

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조이 체스트넛은 (1983년생) 죠스라 고 불리며 현재 미국의 푸드파이트 대 회단체인 Major League Eating에서 랭킹 1위에 올라있다.

WPEC 2016 정보 POUTINE ? 여기서 '푸틴 (POUTINERIE)'에 대해 소개 해드리겠습니다. 푸틴은 캐나다에서 매우 인기 있는 메뉴로 전통 음식이 특별히 없는 캐나다에서 자신있게 자국 요 리로 소개 할 수 있는 메뉴 입니다. 기본적으로 프렌치 프라이에 녹인 치즈 커 드를 끼얹고 그레이비 소스를 뿌리면 완성되는 쉬운 요리입니다. 이 기본형에서 다른 재료를 추가하면 맛이 다른 푸틴들이 완성 됩니다. 치즈를 모짜렐라 치즈로 바꾼 뉴저지 푸틴이나 칠면조나 닭고기를 같이 얹기도 하는등

FRIES

다른 맛을 자랑하는 푸틴이 있습니다. 그리고 한식 세계화에 맞춰서 불고기, 김

GRAVY

CHEESE CURD

치 등이 올라간 한국식 푸틴을 파는 가게들도 많이 생기고 있는 추세 입니다.

그레이비 소스는 로스트 비프, 로스트 치킨 등의 굽는 철판 고기요리를 하

푸틴을 먹을때 중요한 점은 스피드 입니다! 튀긴 감자 위에 소스를 얹어 먹다

면서 나오는 육즙을 주 재료로 외에 후추, 소금등 다양한 조미료를 추가 하

보니 빨리 먹지 않으면 눅눅해지므로 바삭한 식감을 원한다면 빠르게 먹는걸

여 만드는 소스 입니다. 이외에 진한 갈색을 띄는 경우가 일반적이며, 이 색

추천 합니다. 하지만 이 맛있는 푸틴의 칼로리는 엄청나서 많이 먹는 다면 건강

이 다른 대중적인 소스인 브라운 소스나 데미글라스 소스와 유사하며, 짭

을 헤칠 위험이 있으며, 튀긴 감자와 고 열량 치즈 그리고 고기, 다양한 소스들

짤한 감칠맛과 고기 육즙 특유의 기름진 맛이 주된 특징이며, 푸틴, 으깬 감

이 추가 되기 때문에 자주 먹지 않기를 추천 합니다.

자 및 다양한 스테이크 고기요리에 사용되어 지고 있습니다.

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즐기다 이벤트를

TOP POUTINE SHOP 캐나다에는 많은 '푸틴 (POUTINERIE)' 체인점이 있습니다. 그 중에서도 이 대회 주최하는 "Smoke's Poutinerie"은 캐나다 뿐만 아니라 미국에서도 맛있기로 유명한 푸틴 체인점 입니다. 하지만 Smoke's Poutinerie뿐만 아니라 개성 강한 푸틴 가게가 많기 때문에 이를 CBM에서 소개 해드리겠습니다.

Smoke's Poutinerie

Nom Nom Nom Crepes

Poutineville

smokespoutinerie.com

nnncrepes.com

poutineville.com

다양한 메뉴와 체인점이 곳곳에 있기 때문에 접근성이 용이 합니다. 언제 든지, 어느곳 이던지 맛있는 푸틴을 똑같은 레시피로 즐길 수 있습니다.

몬트리올 출신 주인은 프랑스식 거리 음식으로 푸틴을 탈바꿈 시켰습니다. 푸틴뿐만 아니라 크라페도 맛 볼수 있는 이 아기자기한 가게를 여름이 끝나기 전에 들려 보길 추천합니다.

다양한 푸틴과 맥주를 곁들일 수 있 는 레스토랑 입니다. 본점은 퀘벡에 있고 토론토 지점을 오픈 하였습니 다. 늦은 시간까지 영업하니 여유롭 게 들려 보길 추천합니다.

707 Dundas Street W Toronto (647)636-0707

296 Brunswick Ave. Toronto (647)349-2345

2200 Yonge St #102, Toronto (647) 350-2873 월-수: 11am ~ 11pm 목: 11am ~ 3am 금-토: 11am ~ 4am 일: 11am ~ 9pm

월-금: 11:30am ~ 19:00pm 토: 12:00pm ~ 18:00pm 일: Closed

화-수: 5:00pm ~ 11:00pm 목: 11:30am ~ 12:00am 금-토: 11:30am ~ 3:30am 일: 11:00am ~ 11:00pm

Leslieville Pumps

Come and Get It

Great Burger Kitchen

leslievillepumps.com

comeandgetit.ca

greatburger.ca

Leslieville Pumps는 주유소에 딸린 작 은 가게로 시작되었습니다. 허름한 가 게와는 다르게 푸틴의 맛은 일품입니 다. 현재는 토론토에서 인기있는 레스 토랑 중에 하나로 꼽히고 있습니다.

감각적인 인테리어가 시선을 사로 잡 는 곳 입니다. 이곳은 푸틴 뿐만 아니 라 다양한 술을 함께 마실 수 있고 사 이드 메뉴가 굉장히 다양합니다. 캐 주얼한 음식점이기 보단 Bar같은 고 급스러운 분위기가 일품입니다.

햄버거가 주메뉴 이지만 푸틴으로도 유명한 곳입니다. 이곳은 다양한 점 심 메뉴로 사랑 받고 있는데 스테이 크 부터 여러가지 사이드 메뉴까지 버릴것 하나 없는 곳 입니다. 여유있 는 점심식사를 원한다면 이곳을 추천 합니다.

929 QUEEN ST. E, Toronto (416)465-1313

676 Queen St W, Toronto (647)344-3416

24시간 영업

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월-토: 11:00am ~ 2:00am 브런치 토-일: 10:00am ~ 4:00pm

1056 Gerrard St E, Toronto, ON (416)778-0111 월-일: 11:00am ~ 11:00pm

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416-516-9292 714 Bloor Street W Manning Ave

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2층 패티오 오픈중

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이남장 고기메뉴 두울!

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부드러운 육질을 맛볼 수 있는 벌집삼겹살

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두툼히 씹히는 맛이 살아 있는 목살

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친구와 지인들과 함께 술 한잔 기울일 정말 좋은 그 곳! 건강한 식자재만 사용하는, 다시 찾게 되는 그 곳! Sheppard에 위치한 이남장으로 오세요!

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이남장 특미 이남장 특미

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정욱 647 860 7115

단체예약 및 Take-Out 환영

이남장

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416 - 512 - 1345 LEE NAM JANG KOREAN RESTAURANT 4846 Yonge St. North York. ON. M2N 5N2 TEL.

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ortgage o cbmtoronto.com

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즐기다 토론토를

이색적인 토론토 여가활동

운동으로 즐기기 토론토에는 운동을 통해서 다양한 여가 활동을 즐길 수 있는 이색 적인 공원들과 특색있는 액티비티들이 많이 존재 합니다. 나홀로 혹은 친구들과 운동을 하며 토론토를 즐길 수 있습니다. 컨텐츠 박세인_9Movement 에디터 배소진_CBM 토론토

1. 퀸즈 파크에서 운동하기 퀸즈 파크의 특징 퀸즈 파크는 토론토 다운타운의 중심에 위치하고 있는 상징적인 공원으로 여러 개의 메인 도로를 연결해주는 역할을 하고 있습니다. 따라서 마치 공원의 모양이 달리기 트랙을 닮아 있습니다. 퀸 즈 파크의 특색을 이용하여 달리기 운동을 해보면 좋습니다. 실제로 매일매일 퀸즈 파크로 나가시 면 많은 모임에서 단체로 달리기 운동을 하는 모습을 쉽게 볼 수 있습니다. Queen`s Park 47 Queens Park Crescent E, Toronto, ON M5S 2C3

오늘의 추천 어플리케이션

Cadence Running Tracker for Android (달리기 거리 측정 및 메트로놈) Pro Metronome for ios (달리기 메트로놈) Strave for ios and Andriod (달리기 거리 측정)

오늘의 운동 목표 그리고 부위

정해진 운동을 순서에 맞추어 가장 빠르게 수행하고 개인 기록을 측정합니다. 달리기 운동을 시 작으로 달리기 능력 향상에 도움이 되는 전신 운동을 순차적으로 진행하게 됩니다. 달리기에 관 련이 깊은 전신 근육을 자극 함으로써 심폐지구력을 향상시키는데 큰 도움이 됩니다.

오늘의 운동목록

500미터 퀸즈파크 달리기 >> 스쿼트 40개 하기 >> 30 Grass hopers (양발교차하기 30개) >> 팔굽혀펴기 20개 하기 >> 팔굽혀펴기 없이 버피테스트 10개 하기

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오늘의 운동 (목표운동 시간 12분) 1. 500미터 퀸즈파크 달리기

2. 40 Squat (스쿼트 40개 하기)

메트로놈 어플리케이션을 활용하여

다리를 11자보다는 V자로 만들어 무

180비트에 맞추어 달리기 연습하기

릎의 방향이 바깥쪽으로 향하게 하기

허벅지 앞쪽 근육보다는 허벅지 뒤쪽

무게중심을 잃지 않고 안정적으로

근육에 집중하여 달리기 연습하기

발바닥을 땅에 붙이고 연습하기

3. 30 Grass Hopper (양발교차하기 30개) 앞으로 교차하는 다리가 손위치까 지 갈 수 있도록 연습하기 양 발을 순차적으로 연습하며 숙련 된 뒤에서 점프 동작과 함께 동시에 양 발을 교차하기

4. 20 Push Ups (팔굽혀펴기 20개 하기) 푸쉬업 운동 중 몸통을 1자로 유지하 도록 하기 운동 능력에 맞추어 무릎을 구부리 거나 공원 의자에 손을 올려서 단계 별로 운동하기

5. 10 Burpees (팔굽혀펴기 없이 버피테스트 10개 하기) 운동 능력에 맞추어 점프 동작 없이 단계별로 운동하기

오늘의 추천 스트레칭 달리기로 지친 다리근육과 엉덩이 근육 그리고 골반 주변 근육을 이완시킴으로 운동 후 통증을 감소하는데 큰 도움이 되 는 동작입니다.

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즐기다 이벤트를 2. 글렌도라 파크에서 운동하기 오늘의 운동 진행 방법 연습 운동 1. 20M 왕복달리기 2. 워킹 런지 3. 철봉에 매달려 무릎 끌어올리기 4. 점프 턱걸이 4가지 운동을 각각 30초 운동, 30초 휴식 >> 4가지 운동을 각각 50초 운동, 20초 휴식 >> 4가지 운동을 각각 50초, 20초 휴식 본 운동 (운동을 진행하면서 개수 세기 시작, 4가지 운동의 운동 개수의 총합이 본인의 기록) 60sec on 15sec off (총 4가지 운동 각각 60초 운동 15초 휴식 로테이션 운동) ex) 1번째 운동 20개 + 2번째 운동 15개 + 3번째 운동 10개 + 4번째 운동 30개 = 75개 1. 20m Shuttle Run (20M 왕복달리기)

2. Walking Lunge (워킹 런지)

– 반 바퀴당 운동개수 1개

– 한 스텝에 운동개수 1개

Glendora Park 201 Glendora Ave, Toronto, ON

가방이나 물통을 이용하여 20지점에

앞으로 딛는 발의 발바닥 전체가 땅을

글렌도라 파크의 특징

두 개의 표시를 합니다

안정적으로 딛고 있어야 합니다.

놀스욕 쉐퍼드 서브웨이 스테이션에서 도보도

20지점 턴을 하는 동작에서 발목에 집

양 발을 교차하며 연습하기

10분 거리에 있는 작은 파크입니다. 많이 알려

중하여 부상을 방지합니다.

앞으로 나간다는 느낌보다는 아래로

지지 않아 사람이 적고 최근 새롭게 놀이터 시

제자리 달리기로 대체할 경우 25스텝

앉았다 일어난다는 느낌으로 연습합니

설을 만들었습니다. 다른 공원과 비교해서 유

에 운동 개수 1개로 개수를 셉니다.

다.

동인구가 적고 운동에 필요한 놀이터 시설이 충분하다는 장점이 있습니다.

3. Knee to Chest (철봉에 매달려 무릎 끌어올 리기) – 운동 1회에 운동 개수 1개

오늘의 운동 목표 그리고 부위 정해진 운동을 정해진 시간 동안 가장 빠르고

양무릎을 끌어당길 때 몸의 무게 중심

많이 수행하고 개인 기록을 측정합니다. 평균

은 뒤쪽으로 이동하도록 연습합니다.

기록과 비교하여 자신이 계획한 개수를 수행하

운동 능력에 맞추어 한발씩 단계적으

도록 노력합니다. 정해진 시간 동안 최대 개수

로 연습합니다.

를 수행해야 하무로 폭발적인 파워와 스피드를 향상시키는데 도움이 됩니다. 오늘의 운동은

4. Jumping Chin Up (점프 턱걸이)

하체 그리고 등 근육을 표적 근육으로 삼게 됩

- 턱걸이 1회에 운동 개수 1개

니다. 오늘의 추천 정보 글렌도라 공원 앞쪽에는 운동 후 식사를 즐길 수 있는 한인 간장게장 맛집이 있습니다.

점프 동작에 집중하기보다는 당기는 턱걸이 동작에 집중하기 팔꿈치가 완전히 펴질 때까지 천천히 내려오도록 노력하기

오늘의 추천 스트레칭 운동의 표적 근육인 등 근육과 골반 주변 근육 을 이완시키는데 좋은 스트레칭입니다. 굽히는 무릎들 올리는 손을 정확히 지켜서 수행해야 합니다. 앞으로 굽히는 다리와 위로 올리는 손 은 서로 반대입니다.

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추석맞이

원화 송금 및 환전 이벤트 기

2016년 9월 1일 ~ 2016년 10월 31일 (원화 송금 이벤트는 2016년 9월 30일 종료) 신한은행 캐나다 계좌 보유 개인 고객 원화송금 및 환전거래:

Prime ate (월 2회에 한함. 단, 전신료 징구)

Main Branch-North York

Mississauga Branch

Thornhill Branch

(Empress 쇼핑몰 2층)

(미시사가 한국식품인근)

(월드온영)

5095 Yonge St. Unit B2 Toronto ON M2N 6Z4 TEL. 416-250-3550 ※노스욕 지점 영업시간 - 월요일 ~ 목요일 9:30 AM - 4:30 PM - 금요일 9:30 AM - 5:00 PM - 토요일 10:00 AM - 2:00 PM - 한국 신한은행 서비스 사전 예약제 적용 (월/수/금 : 9:30 AM ~ 4:00 PM)

257 Dundas St. E. Unit 3 & 4 Mississauga ON L5A 1W8 TEL. 905-272-7440 ※미시사가 지점 영업시간 - 월요일 ~ 목요일 9:30 AM - 4:30 PM - 금요일 9:30 AM - 5:00 PM - 한국 신한은행 서비스 사전 예약제 적용 (화요일 : 9:30 AM ~ 4:00 PM)

7191 Yonge St. Unit 106 & 107 Markham ON L3T 0C4 TEL. 905-370-8400 ※쏜힐 지점 영업시간 - 월요일~ 목요일 9:30 AM - 4:30 PM - 금요일 9:30 AM - 5:00 PM - 한국 신한은행 서비스 사전 예약제 적용 (목요일 : 9:30 AM ~ 4:00 PM)

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즐기다 토론토를 ◆ THANKSGIVING

DAY 닫는 곳

공공기관 은행, 우체국, 정부기관, 도서관, 오피스빌딩

식료품 LCBO, 비어 스토어

10 OCTOBER

마트 (No Frills, Fresh Co., Loblaws, Metro, and Whole Foods)

쇼핑몰 THANKSGIVING DAY

Eaton Centre: 10am - 6pm, Vaughan Mills: 10am - 7pm, Square One: 11am - 6pm Yorkdale, Fairview, Sherway Gardens: close

문화생활

10월의 공휴일

AGO: close The Rom, Ontario Science Centre, Toronto Zoo, Ripley’s Aquarium: open

교통

알고 계신가요?

TTC : 공휴일 서비스 스케줄로 운영 Go Transit : 토요일 스케줄로 운영

에디터 박현희_CBM토론토

◆ THANKSGIVING

DAY 즐길거리

CANADA’S WALK OF FAME FESTIVAL September/October 2016 (dates to be announced) CANADA'S WALK OF FAME FESTIVAL은 캐나다에서 유일한 종합 축제 입니 다. 영화,음악 뿐만 아니라 철학, 과학, 사회 분야까지 모두가 어울어지는 축제

Thanksgiving Day

인 것입니다. 볼거리는 물론 먹을 거리도 풍성한 이축제는 각종 패키지 상품 으로 즐길 수 있는데 홈페이지를 확인 해보면 호텔 패키지를 이용해서 이 축

땡스기빙 데이

제를 편하게 즐길 수 있습니다. (canadaswalkoffame.com)

땡스기빙 데이는 한국의 추석과 비슷한 개념의 명절입니다. 미

Matilda The Musical 7월 5일 - 10월16일

국과 캐나다의 땡스기빙 데이는 확연히 다른 모습을 보여 줍니

전 연령이 함께 즐길 수 있는 뮤지컬 'Matilda The Musical'. 영국 아동소설가

다. 첫 번째로 미국의 땡스기빙 데이는 11월 4째주 목요일이며

로알드 달(Roald Dahl)의 작품으로 물질주의에 TV를 좋아하고 책을 증오하는

떠들석한 축제 분위를 즐기며, 캐나다의 땡스기빙 데이는 10월

부모와 멍청한 오빠, 폭력적이고 아이들을 싫어하는 교장 사이에서 치이는 어

의 2째주 월요일이며 차분하고 조용하게 보내는게 일반 적입니

린 천재 소녀 마틸다를 중심으로 전개 되는 이야기입니다. (mirvish.com/matilda)

다. 미국의 추수 감사절은 새로운 땅에 정착한 순례자를 기념하 는 종교적인 색체가 강한것에 반해 캐나다의 추수 감사절은 글

Waterfront Artisan Market

자 그대로 성공적인 추수를 기념하는 것입니다. 북아메리카에

Waterfront Artisan Market은 워터프론트에서 열리는 축제입니다. 이 축제는

서 캐나다가 추수감사절을 가장 먼저 기념하는데 1578년에 뉴

Toronto Market Company와 The Waterfront BIA가 함께 기획한 행사로 50인

펀들랜드와 래브라도 지방을 탐험하던 마틴 프로 비셔 (Martin

의 아티스트와 핸드메이드 아티스트 그리고 쉐프와 파티쉐들이 참여 하고 있습

Frobisher)가 오랜 여행에도 무사히 살아 남은 것을 기념하며

니다. 이 축제는 6주 동안 개성 강한 마켓을 구경 할 수있는 기회입니다. 워터프

공식적으로 추수 감사절을 기념 했다는 기록이 있습니다.

론트의 아름다움과 축제의 열정을 느껴보세요! (waterfrontartisanmarket.com)

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5월 28일 - 10월 10일

◆ THANKSGIVING

DINNER

미국과 캐나다에서는 땡스기빙 데이에 '터키(칠면조)'를 메인으로 풍성하게 차

음식을 나눠 먹으며 추수의 즐거움을 나눴다고 합니다. 이것이 땡스기빙의 유

려진 저녁 식사를 가족과 함께 먹으며 즐거운 시간을 보냅니다. 칠면조는 조

래가 되었고 터키가 추수감사절의 메인 요리가 된 이유 입니다. 이는 북미의

류과로 닭보다 크고 타조보다 작은 크기 입니다. 보통 터키(칠면조)를 굽게 되

땡스 기빙 데이에도 영향을 주어 현재까지도 온가족이 함께 모여 커다란 터키

면 양이 상당히 많기 때문에 캐나다 가정에서는 손님도 초대하여 다 함께 식

를 함께 나눠먹는다고 합니다.

사를 하는 문화가 있습니다. 터키고기를 먹을때 보통 캐나다 사람들은 크렌베 리 소스를 곁들여 상큼하고 달콤한 식감을 즐기는 문화가 있습니다. 간장소스 나 고추장 소스에 익숙한 한국 사람에게는 조금 독특한 맛 일수도 있지만 먹 어 보시면 터키 고기와 상당히 잘 어울린다는 것을 알 수있습니다. 또 한가지 특이 한 점은 한국의 닭백숙 처럼 터키를 구울때 터키 뱃 속에 많은 야채를 넣 어 굽는데 부드럽게 익은 야채와 과일이 터키 고기와 어울어져 담백한 맛을 만들어 냅니다. 땡스 기빙때 칠면조 고기가 왜 대표 음식이 되었을까요? 미주로 넘어온 순례자들(Pilgrims)에게 미주 본토인들이 칠면조 사냥과 농작 물 재배를 가르쳐 주면서 칠면조는 주요 단백질 공급원이 되었습니다. 추수를 한 후 순례자는 원주민에게 감사하는 마음을 전달 하기 위해 원주민들과 함께

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즐기다 여행을

열혈청년의 세계일주

맨발의 용인이가 간다!

용인이네 오픈12일차 손님들 때문에 짜증난다. 밤 아홉시까지 저녁밥도 안먹고 기어들어오고! 이게 뭐야 진짜. 이짓 진짜 더러워서 못해먹겠다. 관두든가 해야지... 너무 열받아서 커피와 후추와 미림으로 잡내를 제거한 닭에 갖은 야채를 넣고 특제 양념장 을 넣어 닭도리탕을 만들었다. 매운맛을 봤으니 정신을 차렸겠지. 자기전에 찬거 먹여서 배탈나게 하려고 새콤달콤 시원한 오이냉국도 준비했다. 와인과 콜라도 풀어버렸다. 술병 나버리고, 밥먹다 트럼해버리라고...나는 이제부터 손님이 없는 것 때문에 스트레스 받지 않기로 결심했다. 안오면 자기들 손해지...

2011년 8월, 호주행 비행기에 몸을 싣고 세계일주를 시작한 열혈청년 권용인씨가 직접 쓴 이야기가 CBM 잡지에서 연재됩니다. 79만원으로 시작했던 세계일주가 세간에 널리알려지면서 한국 방송사와 네티즌의 많은 관심을 받고 있는 용인씨의 이야기를 함께 들어 볼까요? 컨테츠 권용인 에디터 김정현_CBM토론토

Youtube.com/dirtydancetime facebook.com/mikiyongin 유투브, 페이스북에서 용인이의 이야기를 만나보세요!

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미쿡에서 온 모나가 어제부터 뭔가 슥슥 열심히 그리길래, ‘머냐 좀 보자’ 했

용인이네 오픈13일차

더니 기겁하며 절대 안보여줘서 뭔가 대단한거라도 하나 싶었더만... 이거였니? 애 썼다만... 내가 게시판의 여백의 미를 추구하려 했다는 걸 니가 이해 못했었던거 같 네. 맘에 썩들진 않지만, 떼기 귀찮아서 그냥 놔두는거야. 더 신랄하게 비평

힘들다. 블로그니 인터넷 여행 커뮤니티 홍보니 그딴건 집어치우기로 맘 먹

해주고 싶지만 바빠서 이만한다.

었다. 청소하고 밥만해도 시간이 모지라고, 블로그니 유랑이니 어떻게 홍

#코팅지사러가야되거든

보하는지도 모르겠다. 솔직히 내가 왜 그렇게까지 애써가며 알려줘야되는지 모르겠다. 어차피 안

용인이네 오픈14일차

오면 자그들이 손핸데. 이제 지쳤다. 그냥 남 신경안쓰고 내 할일만 할란다. 이럴때일수록 더 공격 적으로 식재료와 술을 사서 쟁겨둘 뿐이다. 다른 숙소에 묵고 있을 사람들에게는 미안한 마음뿐이다.

7월 4일 첫 개시 후 총 8라운드 중 2라운드가 지났다. 1주일 사이에 시스템에 많은 변화가 생겼다. 우선 가격을 낮췄고, 1주차보 다 조금 더 공격적으로 퍼주기 시작했다. 아침 조식은 서양식으로 바꾸고, 석식을 더 제공하기로 했다. 스투비플래너에서도 적극적으로 자료를 만들 고, 홍보해주어 예약을 많이 받았다. 아직까지 꽉찬 적은 없지만, 한번도 손 님이 끊겨보진 않았다. 그리고 며칠뒤에는 처음으로 풀방이 된다. 2주차치 고는 선방이라 볼 수 있겠지만, 사실 만족스럽진 못 하다. 수익면에서 목표와 점점 멀어지고 있다. 가격할인과 공격적인 퍼주기 정책 으로 여행자들의 효용과 편익은 올라갔지만, 수익률은 낮아지고 이대로면 이번달은 무조건 적자다. 나중에 사람만 얻었다며 자위하고 싶지는 않지만, 결과는 점점 더 목표와 멀어지고 있다. 어떤 새로운 부가가치를 높일 수 있는 방안을 강구해내지 못하면, 패배는 확실시 된다. 민박은 8월 말까지만 하고 접기로 결심했다. 꼭 한번 해보고 싶었던 것 일 뿐, 정착을 목표로 한 것은 아니었다. 언제까지 자원봉사만 할 수는 없다. 늦 어도 11월 1일에는 홍콩을 가야 된다. 다음에 할 때는, 스페인의 마드리드보 다는 조금 더 확실히 준비하여 로마나 이태리 혹은 파리나 런던에서 기업 형태로 투자를 받아 제대로 도전해보고 싶다. 뭐 암튼 돌이켜보니 2ROUND도 아직 간보기였을 뿐 큰 문제는 없었다. 석 달전 나는 거지였고, 지금은 사장이다. 짝사랑을 사랑으로 만드는 일만 빼 면 뭐든 다 할 자신이 있다. 이제 6라운드 남았다. 패배의 그림자가 벌써 드리웠지만, 끝까지 달려보자. 3 ROUND부터는 살을 내주고, 뼈를 깍겠다.

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즐기다 여행을

용인이네 오픈15일차

용인이네 오픈16일차

민박을 시작한건 위화도회군 이후 최고의 선택이었다. 정말 이걸하길 잘했

간밤에 수지를 타고 달리는 꿈을 꿨다. 오늘따라 정말 그때가 그리웠다. 아

다는 생각이 든다. 창식이는 파리에서 마드리드까지 14시간 운전해 밤새

침을 준비하고는 창식이에게 말했다.

달려왔단다. 나 볼려고... 블라디 보스톡과 몽골을 지나 지구 반바퀴를 달

“마, 오늘 함 달리자!”

려 나를 만나러왔단다... 우와, 정말 감동적이라는 생각보다 먼저든 생각은

“예! 형님!”

‘미친놈...’

그렇게 창식이와 톨레도로 향했다. 창식이는 이야기를 들을 수록 참 멋지

세상에는 정말 또라이들이 많은 것 같다.

다. 이야기를 듣고 있으면, 왠지 의무감이 생긴다. 다른 사람들에게 이 친

#난지금보쌈삶는중

구의 이야기를 정리해 전해줘야 될 것만 같다. 그래서 인터뷰를 진행해보

#온갖또라이들의집합소용인이네

았다. (근데, 내일부터 당분간 민박 풀방이라 정리할 시간이 있을지... 후...) 도로를 달리는 중에 많은 생각들이 들었다. 민박을 접고, 그냥 창식이랑 떠날까 싶기도 했고, 180km/h속도에서 살짝 만 미끄러져도 죽는거지만, 만약 오늘 죽더라도 후회없는 삶이 될거라는 생 각이 들어 겁이나지 않았다. 내가 잘 살고 있구나 확신이 들었다.

호식이 송별회 & 창식이 환영회 #뭐든파티의이유가된다

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230 Dundas St. East, Mississauga. L5A 1W9(미시사가 한국식품 건너편) Limited time lease offers available through Honda Financial Services Inc. (HFS), to qualified retail customers on approved credit until April 30, 2016. Weekly payments include freight and PDI (ranges from $1,595 to $1,725 depending on model), EHF tires & filters ($22.25), A/C charge ($100 except Fit DX models), and OMVIC fee ($10). HST,Vehicle licence fee, and vehicle insurance are extra. ΩRepresentative weekly lease example:2016 Civic LX Sedan 6MT (Model FC2E5GE) // 2016 CR-V LX 2WD (Model RM3H3GE1) // 2016 Accord LX Sedan 6MT (Model CR2E3GE) // 2016 Fit DX 6MT (Model GK5G3GE) on a 60-month term with 260 weeklypayments at 2.99% // 1.99% // 3.99%// 2.99% lease APR. Weekly payment is $56.79 // $71.77 // $72.60 // $43.70 with $0 down or equivalent trade-in and $335 // $385 // $680 // $510 total lease incentive included. Down payments, $0 security deposit and first weekly payment due at lease inception. Total lease obligation is $14,765.78 // $18,660.80 // $18,875.71 // $11,363.15. 120,000 kilometre allowance; charge of $0.12/km for excess kilometres. For all offers: (a) Customer must arrange for and pay for (separately and on their own) for fire, theft, collision and comprehensive – vehicle insurance coverage, with a minimum of $1M Liability and no more than $1,000 deductible. (b) HST,Vehicle license fee and excess wear and tear (on leases) are extra. HST payable on full amount of purchase price. Offers only valid for Ontario residents. Dealer order/trade may be necessar y. Colour availability may vary by dealer .Vehicles and accessories are for illustration purposes only. Offers, prices and features subject to change without notice. See Ready Honda or visit HondaOntario.com for full details. Based on Association of International Automobile Manufacturers of Canada (AIAMC) data reflecting sales between 1997 and December 2015. *None of the features described are intended to replace the driver’ s responsibility to exercise due care while driving. Drivers should not use handheld devices or operate certain vehicle features unless it is safe and legal to do so. Some features have technological limitations. For additional feature information, limitations and restrictions, please visit www.honda.ca/disclaimers or refer to the vehicle’ s owner’ s manual. Bluetooth is a registered trademark of SIG Inc.Apple and Apple CarPlay are trademarks of Apple Inc.Android and Android Auto are trademarks of Google Inc. §For more information, visit Kelley Blue Book’s KBB.com. Kelley Blue Book is a registered trademark of Kelley Blue Book Co., In

Day/Night/Full/Part-time /Spring/ Summer/Fall/Winter 전원 OCT 자격 소유, 최고 교사진들과 카운셀러들 Most Organized Private School System 1:1 상담관리, Weekly Feedback, 진로상담, Credit Transfer BICC 만의 학생관리법! Best Location!

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즐기다 여행을

5,000km의 기적 (18-19일차) 토론토를 시작으로 벤쿠버까지 45일간 5,000km의

캐나다 자전거 횡단

여행길에 오른 한 청년의 여행을 CBM이 함께 소개합니다. 상상할 수 없는, 상상 이상의 실감나는 여행기! 그가 몸을 실은 자전거의 속도처럼 알아가는 캐나다의 모습들과 동시에 희망의 감동을 함께 느껴보세요

컨테츠 김태유 에디터 임지영_CBM토론토

가 나서 그런지 차량 한 차선을 통제하고 있었다. 갓길에 정차한 차 앞에서 누군가 나를 불러 세웠다.

“안녕하세요 한국분이세요?” “아 안녕하세요” “아까 지나오는데 태극기가 보여서기다렸어요 고생많네요” “아니에요 날씨도 이렇게 좋은데요” 현재 위니펙에 거주하시는 가족으로 잠시 토론토에 들렀다가, 집으로 돌아 가시는 길에 나를 발견 한 것이었다. 여행 중에 먹을게 남았다며, 과자부터 컵라면까지 많이도 챙겨주셨다. 가방에 겨우 꾸역꾸역 넣을정도로. 일어나자마자 축축한 공기가 피부에 닿는 동시에, 비가 내리는 듯한 쏴아 아 소리가 들렸다. 설마? 비가 또 내리나 싶었다. 바보같이, 도서관 중앙에 작은 분수 소리라는 걸 급히 텐트 입구를 열어서야 알게 되었다. 어르신들 이 테이블에 모여서 아침을 여는 Subway에서 마시는 커피로 완벽한 하루 를 시작했다. 요 며칠사이 해를 본지 오래되었다. 끝이 보이질 않는 광활한 하늘에 틈이라고는 허락하지 않는 듯이, 구름들이 두텁게 막아놓았다. 비 가 온다해도 내가 선택할 수 있는 건 별로 없었으니 도로 위로 올라섰다. 얼마 가지 않아 구름들이 할 일이 생긴 듯 흩어지고 해를 만나 기분이 좋을 수밖에 없었다. 게다가 이 구간에는 피크닉 장소들이 많아서 멋진 호수앞 에서 언제든 쉴 수 있었다. 노래 까지 흥얼 거리며 가는 길은 이제껏 비를 맞으며 왔던 길들에 비해 비교적 평평했다. 구름들을 날려 보낸 바람들 역 시 내 뒤를 밀어줬으니 이대로라면 금방 도착할 것 같았다. 가다보니 사고

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DAY 18 105km

Ignace

Dryden

내 여행에 대해 물어보시더니 위니펙에 도착하

았다만 타고난 길치의 감으로 외곽까지 나와 결

면 하루 묵게 해주신다하고 번호를 주고 더불

국 도로 옆에서 얼마 안떨어진 건물사이에 텐

어 힘도 주고 출발했다. 가방이 약간 무거웠으

트를 쳤다.

Kenora

나 마음 만큼은 이리 가벼운지. 이번 여행에서 많이 받기만해서 미안할 정도다. 다시 출발하는

많은 불편한 생각들이 히스테리를 부리듯 일어

평평한 도로은 매니토바 주가 가까워 진다는 증

났다. 이 상황이 만족스럽지 않은듯 마음 속에

거일려나.

서 터져나와 가슴이 답답했다. 누우면 끊이지 않 고 들리는 트럭소리에 잠은 못 이룰 것 만 같았

가벼워진 몸을 이끌고 근처 가방 무게를 줄이고

는데, 결국 뛰쳐 나와 찾아보지만 근처에 다시

자 피크닉 장소에 내렸다. 궂은 날은 마치 오래

텐트를 칠만한 곳이라곤 없어 돌아와 마음을 달

전인 듯 날씨는 거짓말처럼 맑았다. 평탄한 곡

랬다. 자정이 넘어서야 트럭 소리가 잦아들고 잠

선 도로를 내 달리다 얼마 안되 오늘의 목적지인

들 수있었다. 문득 잠들기 전 버나드 쇼의 묘비

Dryden에 도착했다. Dryden은 여느 마을들 처

에 쓰인 글귀가 생각났다.

럼 마을마다 어떤 개성이라기보다는 그 크기의

“꾸물거리다 내 이럴 줄알았지”

차이 일 뿐 잘 정돈된 캐나다 마을같았다. Timhorton에서 너무 많은 시간을 보내서 묵을 곳을 찾지 못했다. 그나마 작은학교로 방향을 잡

DAY 18

Dryden 꾸 물 내 이럴 줄 거리다 알았지.

Ignace (V isitor Info center) - 17Hwy Wabigon(8 6 km) - Dryden (고속도로 옆 건물 사 이)

7hrs 15min

잘 수 있었던 게 신기할 정도로 장소였다. 도로에서 몇 미터 벗어나지 않은 건물 사이는 그저 사람들 눈에만 덜 띄었다. 최초로 사유지에서 한 캠핑이라 알람시간보다 일찍이 일어나 덜 풀린 몸을 자전거 에 우겨 싣고 오랜만에 새벽도로를 내달렸다. 밥대신 입에 에너지바를 쑤셔 넣고 가는 안개가 자욱한 길은 이상하리만치 조용했다. 이내 Vermilion Bay에 도착해 늦은 아침을 먹었다. 날이 청명하니 완벽한 가을 날씨였다. 한국에서 맡 았던 비슷한 종류의 가을 공기 내음이 기분을 환기시켜주었고, 어제 부터 평평한 길이 여전히 이어졌 기에 힘들진 않았다.

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즐기다 여행을 Kenora는 동부의 관문으로 여겨지는 도시로 온타리오주에서 묵는 마지막 도시이었다. 지도에서 나온 것 처럼 작고 큰 호수들은 자주 보였고, Kenora 안에서도 역시 큰 호수가 자리 잡고 있었다. 도시로 들어가 입구에서 반대 편 차선의 바이커가 나를보고 내 쪽으로 넘어왔다. 그는 Amir라는 프랑스인으로 최근에 한국까지 무던히 마친 월드 투어리스 트였다. 그는 캐나다가 지구여행의 마지막 대륙이라 했다. 정말 여행자들 은 여행이 길 수록 그들의 행색이나 자전거가 그 지나온 시간과 경험이 묻 어나온다. 나 같은 단기 여행자는 남루와는 거리가 먼 행색이 여행자 명함 도 못 내밀 처지라 해야하나. Kenora에 들어서자 큰 호수가 중앙에 위치해 있고, 막 이륙하려는 경비행 기가 시원스레 호수를 가르며 날아갔다. 마치 작은 벤쿠버라고 생각 된 개 성다운 개성은 가진 도시였다. 도착하자마자 마을 서쪽 외곽 Timhorton 에서 캠프 사이트를 찾는다. 어제 처럼 실수를 번복하고 싶지 않았으니까. 다행히 근방에 Norman Park라는 작은 공원을 발견했고, 어두울 때 까지 기 다렸다가 밤이 되어 텐트를 설치했다. 공원이 아이들 소리로 시끄러워 보니 몇몇 아이들이 놀고 있었다. 안에서 정리하자 그들 중 한명이 내 헤드랜턴 불빛을 발견했는지 근처로 와 말을 걸었다. 조금 긴장했지만, 그저 둘러보다 자기들끼리 웃으며 좋은밤 보내라며 사라 졌다. 공원은 조용해졌고 이따금 적막을 다시 채운 건 호수에서 보트가 지 나 갈때마다 생기는 파도소리 뿐이었다.

DAY 18 105km

Ignace

DAY 19 133km

Dryden

Kenora

Winnipeg

DAY 19

Kenora 작은 벤쿠버 케노라

Dryden - 17Hwy - Kenora (Norman Park)

9hrs 45min

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QUEEN’S LANGUAGE SCHOOL

온타리오주 교육부 인가번호 (BSID# 666920) 캐나다 사립고등학교. 캐나다인에게 수업료 특전 ($6,000)

Languages Canada 인가번호 (Certificate # 387-484)

원하는 대학교 입학률 100% 전통의 캐나 다 사립고등학교

연령 구분없이 모든 영어수준의 학생들에게 TESL Ontario자격증 교사들이 지도함

경험 많은 OCT교사들이 따뜻하게 배려하 며 가르침

각종 영어시험 준비반 운영 (CELPIP, CAEL, TOEFL, IELTS, TOEIC)

교장 선생님의 감독아래 교내외에서 철저 히 관리하여 주는 고등학교 (학교에서 관 리하는 홈스테이)

외국 초.중등학교 학생들의 여름캠프 (7-8월) 와 겨울캠프(1-2월) 운영

학교 교사와 직원들의 지도 아래 스포츠와 스터디클럽 및 커뮤니티서비스 운영

외국 고등학교 학생들의 여름, 겨울방학 영어 집중클래스를 통해 대학입시 준비반 운영

10명 이하의 소규모 학급에서 최고의 교 사들이 정성껏 가르치는 학생중심 학교

외국학생들을 위한 사회봉사활동 및 캐나다미국대학교 탐방 프로그램 운영

QUEEN’S TESTING CENTRE

QUEEN’S TEST-PREP CENTRE

캐나다 영주권-시민권 시청시 필요한 영어 시험 (CELPIP) 테스팅센터

캐나다 이민-시민권 신청 영어시험 (CELPIP) 준비 클래스 상시 운영

캐나다-미국대학교 입학을 위한 영어 시 험 (TOEFL, CAEL, TOEIC, CELPIP) 테스 팅센터

캐나다-미국대학교 입학 영어 시험 (TOEFL, CAEL, TOEIC, CELPIP) 준비 클래스 상시 운영

캐나다-미국의 원거리 대학교 학위과정 중간-학기말 시험 감독기관

미국대학교 수능시험 (SAT, ACT, AP) 준비 클래스 상시 운영

미국대학교 수능시험 (SAT, ACT, AP) 테 스팅센터

개인 특별지도, 소규모클래스, 그룹클래스, 등 학생이 원하는 클래스 상시 운영

전문대학원 및 대학원 수능시험 (LSAT, MCAT, GRE) 테스팅센터

소규모 클래스지만 합리적인 수업료와 최 고의 교사가 지도

전문직 자격시험 시행기관이 주관하는 모 든 자격시험 테스팅센터

해당 과정에 대한 자격증을 소지한 경험 많은 교사들이 지도하는 시험준비 학교

416-231-9899 or 647-964-3936 admissions@queenscollegiate.com www.queenscollegiate.com

214-5535 Eglinton Avenue West, Toronto, ON M9C 5K5

HURRY TO REGISTER FOR FALL 2016 AND SPRING 2017. SPACES ARE LIMITED! 31

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즐기다 입맛을

KOREA

KOREAN

맛깔촌 ㅣ 1977 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1R 2Z2 전화 ㅣ 416-757-3945 대표메뉴ㅣ 쌈밥, 비빔밥, 갈비, 감자탕, 보쌈 영업시간ㅣ 월-일 12:00pm - 10:00pm 주소

침샘자극 맛 가이드

토론토 세계맛집기행

정갈하고 매일 바뀌는 밑반찬을 자랑하는 ‘맛깔촌’은 한식 매니아들 사이에 서 유명한 맛집입니다. 가장 인기 있는 메뉴로는 쌈밥과 보쌈입니다. 보쌈은

에디터 박현희_CBM토론토

겉은 바삭하고 속은 육즙이 살아있어 부드러우면서 깔끔한 맛입니다. 또 신 선한 야채에 찰진 밥 한숱갈과 양념장, 부드러운 고기 한점 넣어 싸먹는 쌈밥 은 그야말로 천하 제일의 맛입니다. 한국인 특유의 쌈문화가 그리우시다면

한국 식당 : 맛깔촌

지금 당장 ‘맛깔촌’에서 한끼 하시길 권해 드립니다!

태국 식당 : Bangkok Garden 브라질 식당 : Copacabana 프렌치 식당 : Bar Begonia 디저트 : The Tempered Room

토론토에는 다양한 문화만큼이나 다양한 각국의 음식들을 즐길 수 있습니다.

맛깔촌 Makkalchon

세계 다양한 음식들을 토론토에서 즐겨보세요!

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Colon y Rd

Lawrence Avenue E

Lilian Dr

Tower Dr

다양한 인종이 함께 모여사는

BRAZI

ASIAN

AN THAIL

Bangkok Garden 주소 ㅣ 전화 ㅣ 대표메뉴ㅣ 영업시간ㅣ

BRAZILIAN

Copacabana 주소 ㅣ 전화 ㅣ 대표메뉴ㅣ 영업시간ㅣ

18 Elm St, Toronto, ON. M5G 1G7 416-977-6748 Pattaya Grill Gai Yang, Pad Thai 월-금 11:30 am - 10:00pm 토-일 5:00pm - 10:00pm

230 Adelaide St W #2, Toronto, ON. M5H 3H1 888-432-6721 Asado de Tira, Entrana a la Parrilla 월-목 5pm - 11pm 금 5:00pm - 12:00am 토 4:00pm - 12:00am 일 4:00pm - 10pm

태국식 뷔페 요리를 먹을 수 있는 Bangkok Garden은 이색적인 분위기의

Copacabana는 브라질식 스테이크 레스토랑 입니다. 이 레스토랑은 구워

레스토랑 인테리어와 다양한 태국의 코스요리를 맛 볼 수있습니다. 다양

진 고기를 웨이터들이 들고 다니면서 먹을 만큼 즉석으로 잘라 주는데 방

한 먹을거리가 즐비한 다운타운에서 동남아시아의 분위기를 즐기고 싶으

금 구워진 스테이크의 육질과 향을 바로 느낄 수 있으며 브라질 하면 떠오

시다면 이곳을 추천 해드립니다. 태국의 대표 요리 Thai는 물론, 태국식 카

르는 쌈바 댄스 공연도 함께 즐길 수 있습니다. 시선을 사로 잡는 인테리어

레와 각종 디저트가 준비 되어 있으니 다양한 음식을 맛보고 싶으신 분들

와 접근성이 좋은 장소로 더 사랑 받는 이 스테이크 하우스에서 브라질의

은 꼭 한번 가보셨으면 좋겠습니다.

열정과 맛을 함께 느껴보세요!

Queen St W Gerrard St W

Simcoe St

Yonge St

Bangkok Garden

Richmond St W

Nelson St.

ELM St. Copacabana Edward St

Adelaide St W

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즐기다 입맛을

ERENCH

FRENC

DESSE

Bar Begonia

DESSERT

The Tempered Room

주소 ㅣ 252 Dupont St, Toronto, ON M5R 1V3 전화 ㅣ 647-352-3337 대표메뉴ㅣ Steak tartare, Sardines tartine, Omelette 영업시간ㅣ 일-수 11:00am - 12:00am

주소 ㅣ1374 Queen St W, Toronto, ON M6K 1L8 전화 ㅣ416-546-4374 대표메뉴ㅣ Homemade granola 영업시간ㅣ 월-토 8am - 7pm

목-토 11:00am - 2:00am

일 9:00am-5:00pm

다운타운에 위치한 이 프랑스식 칵테일 bar는 캐주얼한 분위기 속에서 다

Queen 스트리트에 위치한 The Tempered Room은 브라운 설탕을 사용

양한 칵테일을 작은 오픈 키친에서 바텐더가 제조 해줍니다. 클레식한 인테

하여 건강한 디져트를 추구하는 베이커리 입니다. 프랑스 출신의 쉐프이자

리어가 뿜어내는 분위기와 향긋하고 다양한 맛을 가진 칵테일을 스낵과 함

이 가게의 주인 Bertrand Alepeed은 7명의 쉐프와 함께 저녁식사도 제공

께 즐겨 보세요! 이곳은 프랑스식 와인과 맥주등 여러가지 음료도 제공 되

되는 베이커리로 만들기 위해 계획을 세우고 있으며 만약 손님이 디저트를

니 취향에 맞게 선택 할 수 있습니다. 또 음료 외에 프랑스식 스낵들도 준비

예약을 하고 싶다면 48시간 전에 예약을 해야 한다고 합니다. 겉은 바삭하

되어 있는데 가장 으뜸은 치즈입니다. 고소한 치즈와 향긋한 칵테일 한잔으

고 속은 촉촉한 다양한 빵과 핑거푸드 스타일의 디저트를 만날 수 있으니

로 친구들과 함께 시간을 보내 보는건 어떨까요?

꼭 한번 방문 해보세요!

Bar Begonia Queen St W

Dupont St Dupont station

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The Tempered Room

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Brock Ave

Ohara Ave

Spadina Rd

Macpherson Ave

"Seneca celebrates alumni involved in 2016 Oscar-winner Inside Out" 이번 88회 오스카 시상식에서 인사이드 아웃이 '장편에니메이션상'을 수상했습니다. 그 수상의 영광을 세네카 컬리지 졸업생인 'Deanna Marsigliese'가지게 되었습니다. Marsigliese는 2005년 Seneca를 졸업했으며, 그녀는 세네카에서 배운 컴퓨터 그레픽스킬(CG SKILL)을 바탕으로 캐릭터 디자인을 하고있습니다. 개봉 예적장인 토이스토리4, 인그레더블2 지금 작업중이라고 합니다. Seneca's School of Creative Arts and Animation 은 캐나다 탑 트레이닝 프로그램으로 선정되었을 정도로 명성이 높으며, 뿐만아니라, Seneca's Animation Art Centre 또한 전세계적으로 각광 받고 있습니다. 세네카 컬리지는 현재 degrees, diplomas, certificates and graduate programs을 제공하며, 3D Animationa Graduate Certificate는 8개월 과정의 프로그램으로, 학생들의 스튜디오 애니메이톨, 모션디어리에 관련 된 스킬,디자이닝방면의 커리어를 쌓는데 큰 역할을 하고있습니다.

SCHOOL OF CREATIVE ARTS & ANIMATION 졸업생 : Deanna Marsigliese School of Creative Arts & Animation www.senecacollege.ca/school/caa/index.html 아트,애니메이션,& 디자인(Art, Animation and Design) www.senecacollege.ca/creat/art-animation-design/index.html

Senaca changes you, explore change 세네카 공식 네이버 카페에 오시면 학교에 관한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.

http://cafe.naver.com/seneca Floral Design http://www.senecacollege.ca/fulltime/FDN.html

FLORAL DESIGN 졸업생 : Yoshiaki

플로리스트라는 직업은 한국에서도 몇년 전부터 각광받고있는 직업입니다. 플로리스트 관련 국가기술자격시험으로 한국산업인력공단에서 시행하는 화훼장식기사자격시험이 있을만큼 전문화된 직업입니다. Yoshiaki는 영어공부를 위해 1988년 캐나다로 오게되었고, 플로랄 디자인의 흥미를 가지고 세네카 컬리지에서 학업을 시작하게 되었습니다. 졸업 후, Yoshiaki는 토론토 현장에서 성공적인 커리어를 얻었고 일본으로 돌아가 자신의 쇼룸을 오픈했습니다. 고객의 요청에 따라 꽃을 포장하여 판매하거나, 각종 행사장에 화훼 장식을 하는 등 일본내에서도 자신의 사업에서 성공적인 활약을 펼치고 있습니다.

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즐기다 입맛을

USA

Belgian Moon 각국 대표 맥주 가이드

도수 원산지 제조사 가격 맛

토론토 세계맥주기행

ㅣ Alcohol/Vol 5.4% ㅣ USA ㅣ Molson Breweries ㅣ $2.65 (LCBO 기준) ㅣ Medium & Fruity

473 mL can 기준

미국에서 가장 잘 팔리는 Wheat beer인 Belgian Moon은 누리끼리한 짚색 을 띠며 탁한 색입니다. 거품은 아주 얇게 형성되며 금세 사라집니다. 바나나,

에디터 배소진_CBM토론토

오렌지 향, 풀 그리고 스파이시한 향을 느낄 수 있습니다. 중간 정도의 바디감 을 가졌으며 부드러운 탄산이 느껴집니다. 고수의 첫 맛을 시작으로 고소한

미국 맥주 : Belgian Moon

귀리의 맛도 느껴지며 오렌지 껍질 맛도 느낄 수 있습니다.

독일 맥주 : Beck’s

또한, 다른 벨지안 화이트 스타일 맥주보다 덜 달고 다소 묵직하게 느껴집

네덜란드 맥주 : Grolsch Premium Lager

니다. 끝 맛은 살짝 써서 호가든, 블랑, 에델바이스 등 비슷한 스타일의 맥주

스코틀랜드 맥주 : Innis & Gunn Original

에 비해 나름대로 쌉쌀한 편입니다. 전반적으로 편하게 마시기 좋은 맥주이

캐나다 맥주 : Muskoka Draft

며 가벼운 타입입니다. BELGIAN MOON 더 맛있게 먹기

현대인들에게 있어 맥주는 더 이상 술이 아닌 일상의 피로를 풀어주는 생활음료가 되었죠!

블루문 제조사에서는 Belgian Moon과 함께 구운 새

LCBO에서 쉽게 만나볼 수 있는 세계 각국의

우, 팟타이, 구운 치킨 등과 먹기를 추천하고 있습니다.

대표 맥주들을 모았습니다. 그럼 지금부터

또한, 오렌지 가니쉬를 곁들어 마시는 것을 권장한다

다양한 맥주의 역사와 정보를 만나볼까요?

고 합니다.

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NDS

NY GERMA

RLA NETHE

Beck's 도수 원산지 제조사 가격 맛

ㅣ Alcohol/Vol 5.0% ㅣ Germany ㅣ Beck & Company ㅣ $2.75 (LCBO 기준) ㅣ Light & Hoppy

Grolsch Premium Lager 500 mL can 기준

도수 원산지 제조사 가격 맛

450 mL bottle 기준 ㅣ Alcohol/Vol 5.0% ㅣ Netherlands ㅣ Grolsche Bierbrouwerij B.V ㅣ $1.85(LCBO 기준) ㅣ Medium & Hoppy

Beck’s는 한국, 캐나다뿐만 아니라 독일에서도 상당한 시장 점유율을 차지

이 맥주는 Lager로, 중간 정도의 황금빛을 띠며 풍부한 홉의 향이 느껴집니

하고 있는 맥주입니다. 이 맥주는 연한 황금 색을 띠며, 보리와 곡물의 향을

다. 처음에는 탄산의 느낌과 상쾌해지는 깔끔함을 느낄 수 있고, 점점 홉의

맡을 수 있습니다. 한 모금 마시면 약간 시큼하고 짭짤한 맛이 느껴지며, 홉

맛이 입안에 잔잔히 맴돌며 은은해집니다.

의 향은 엄청 강하지도 않고, 맛도 엄청 쓰지는 않습니다. 또한, 첫맛의 시큼

1615년 네덜란드에서 설립된 Grolsch는 하이네켄 다음으로 네덜란드에

함 뒤에 오는 탄산의 상쾌한 마무리를 느낄 수 있는 라이트-미디엄 바디를

서 인기 있는 맥주입니다. 특이한 점은 주로 샴페인 병으로 사용하는 스윙

가졌습니다. 새콤하고 탄산이 상쾌해서 맥주 같지 않고 음료수 같다고 하는

탑 형식의 병뚜껑을 세계 최초로 맥주에 적용한 것입니다. 비슷한 듯 다른

분들도 있습니다.

Grolsch와 하이네켄을 대조, 비교하며 즐겨보시기 바랍니다.

페일 라거로 유명한 Beck&Company에서 만든 벡스는 영국 남부의 두줄보 리, 남부 독일의 할레타우 홉을 사용하여 만들어졌습니다. BECK’S 뒷이야기

맥주 다 마시고 병 재활용하기

전 세계에서 처음으로 녹색병을 사용한 Beck’s는 이 녹색병이 트레이드 마

Grolsch은 스윙탑 형식의 병뚜껑을 사용했기 때문에 재활용이 가능하다는

크입니다. Beck’s는 Luder Rutenberg, Heinrich Beck, Thomas May 이렇

큰 장점이 있습니다. 그래서 많은 사람들이 물, 참기름 등을 담는 병으로 활

게 세 사람이 만든 양조장에서 생산된 것에서 유래하여 이름이 “Beck’s”가

용을 하는데, Grolsch 병이 예쁘고 내용물이 새지 않아 좋지만 주둥이가 좁

되었습니다. Beck’s 맥주의 로고인 황금 열쇠는 브레멘 시의 문양 가운데 열

아 세척하기가 힘이 든다는 단점이 있습니다. 이때는 세제와 계란 껍질을 함

쇠 부분만 좌우대칭으로 바꾼 것으로 브레멘에서 생산되었다는 표시입니다.

께 병안에 넣고 흔들면 병안이 깨끗하게 세척이 되니 참고하시길 바랍니다.

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즐기다 입맛을

AND L T O C S

A CANAD

Innis & Gunn Original 도수 원산지 제조사 가격 맛

Muskoka Detour

330 mL bottle 기준 ㅣ Alcohol/Vol6.6% ㅣ Scotland, United Kingdom ㅣ Innis & Gunn Brewing Co Ltd ㅣ $2.41 ㅣ Medium & Spicy

도수 원산지 제조사 가격 맛

473 mL can 기준 ㅣ Alcohol/Vol4.3% ㅣ Ontario, Canada ㅣ Lakes Of Muskoka Cottage Brewery ㅣ $3.10 ㅣ Medium & Hoppy

오크통 숙성 맥주인 Innis&Gunn은 오크향과 Toffee 향이 물씬 풍겨오며 마

중간 정도의 황금색을 띠는 이 맥주는 신선한 소나무, 자몽, 레몬, 열대과일,

셨을 때 위스키를 한 모금 들이켠 것 같은 향이 입안에서 퍼집니다. 그리고

오렌지의 노트가 느껴집니다. 또한 처음에는 달콤한 맛이 느껴지며, 홉의 쓴

Toffee, 카라멜, 바닐라와 몰트의 맛이 느껴지며 식감이 부드럽습니다. 끝 맛

맛과 자몽, 감귤, 열대과일, 소나무의 상큼하고 깨끗한 맛이 균형 있게 어우

은 매우 균형이 잡혀있는 부드러운 맛입니다.

러집니다. 끝 맛은 상큼합니다.

Innis&Gunn은 위스키의 고장 에든버러 츨신으로, 큰 특징은 오크통 숙성을

Muskoka Brewery는 Gary McMullen과 Kirk Evans가 1996년 여름에 설립

할 때 미국 버번 카운티에서 온 하얀 오크 통을 사용하는데, 직접 미국 켄터키

했습니다. 그들의 열정과 헌신으로 Muskoka Brewery은 빠른 성장을 할 수

주에서 수작업으로 생산되어 스코틀랜드로 배달된다고 합니다. 버번 카운티

있었습니다. Muskoka Brewery를 보고 싶다면, 맥주 공장 투어가 수요일부

에서 온 하얀 오크통에서 77일 동안 숙성을 거쳐 Innis&Gunn이 완성됩니다.

터 토요일, 오후 12시 30분, 1시 30분 그리고 2시 30분에 있으니 참고하시 길 바랍니다.

많은 사람들이 찾는 INNIS&GUNN

유람선 위에서 즐기는 단풍, 무스코카

Innis&Gunn을 만들고 있는 맥주회사는 7년 전인 2003년에 시작했는데 그

토론토에서 북쪽으로 약 2시간 거리에 위치하고 있는 무스코카는 캐나다와

럼에도 현재는 캐나다에서 가장 잘 팔리는 영국 출신 병맥주가 되었고 스웨

미국의 상류층이 자주 찾는 휴양지입니다. 무스코카의 풍경은 가을에 더 빛

덴에서는 두 번째로 인기 있는 맥주가 되었습니다. 이 맥주가 판매되는 나라

이 나는데, 가을에는 무스코카와 조지안 베이 일대가 숲이 노랑, 빨강, 오렌

는 영국, 미국, 캐나다, 스칸디나비아 3국뿐이라고 하니, 기회가 되실 때 꼭

지빛으로 화려하게 물들어 장관을 만들어낸다고 합니다. 또한 무스코카의

즐겨보시길 바랍니다.

증기 유람선 위에서 즐기는 단풍 풍경은 매우 아름답다고 하네요!

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즐기다 입맛을

집밥이 그리운 추석,

아지매 집밥의 따뜻한 한끼 어떠세요? 에디터 배소진_CBM토론토

추석 때가 되면 유난히 더 생각나는 집밥, 엄마가 해주시는 음식이 더 많이 생각나는데요. 엄마의 정성 이 듬뿍 담긴 집밥을 먹고 싶다면 '아지매 집밥'을 추천합니다. 쌈밥정식, 분식, 덮밥, 우동까지 다 양한 한식 메뉴가 있어 선택의 폭이 넓습니다. 거기에 매번 올 때마다 달라지는 정갈한 밑 반찬, 넉넉하고 솜씨 좋은 아지매의 손맛이 더해져 든든한 한 끼가 됩니다. 투박함이 살아있는 '아지매 집밥'에서, 그리운 집밥 한 끼를 드셔보시길 바랍니다. | 영업시간 월요일-토요일 : 오전 11시부터 오후 11시까지 일요일 : 오후 5시부터 오후 10시까지 | 페이스북 facebook.com/ahzimae/ | 전화번호 (416) 512-2007 | 찾아가는 길

아지매집밥 Patricia Ave

Yonge St

Steels Ave

Finch Ave Finch Station

Finch Station

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쌈채소의 효능 깻잎 식중독을 예방해주며 비타민이 풍부해 신경통을 개선해 줍니다. 또한 깻잎에 들어있는 파이톨이라는 성분 때문에 항암작용에 탁월하며 성인병 예방에도 좋습니다. 상추 상추에는 철분과 필수 아미노산 성분이 풍부해 빈혈 예방에 좋으며, 숙 취해소에도 좋습니다. 또한 상추에 함

아지매 쌈밥정식

유되어 있는 락투세린과 락투신 성분

아지매의 대표 메뉴인 쌈밥 정식 중에 가장 인기

양배추 양배추에 있는 비타민U는 위염

가 있다는 '양념 삼겹살 구이 쌈밥정식'입니다. 달

치료에 효과적이며, 비타민 C도 풍부

콤한 양념이 잘 배어들어 있는 삼겹살과 공깃밥,

하게 들어있어 노화 방지에 좋습니다.

된장찌개 그리고 다양한 쌈이 함께 나옵니다. 그

또한 양배추에 함유된 라이신이라는

중 양념 삼겹살 구이는 철판 위에 올려져 나오는

성분은 백내장 완화 면역력 증강에 도

이 스트레스와 통증 완화에 좋습니다.

데, 도톰하고 달콤 짭쪼름해 무척 맛있습니다. 다 양한 쌈 위에 고기 한 점, 밥 그리고 쌈장까지 더

움을 줍니다. 매운 돼지주물럭 쌈밥정식

해지면 이것은 완전 밥도둑...

아지매표 제주 고기국수

아지매표 순대국, 돼지국밥

뽀얀 국물과 두툼한 고기 그리고 쫄깃한 면발이 일품인 제주 고기국수입

아지매표 제주 고기국수와 같은 사골육수를 사용하는 아지매표 순

니다. 제주 고기국수는 육지에서처럼 마을의 잔칫날이나 경조사 때 손님들

대국, 돼지국밥입니다. 제주 고기국수와 마찬가지로 육수가 깊으며

에게 대접하며 간단한 식사나 해장을 위해서 제주도 사람들이 즐겨 찾는

담백하고 고소합니다. 또한 아낌없이 팍팍 넣은 오동통한 순대와

향토 음식입니다. 아지매 집밥에서는 돼지 사골을 며칠 동안이나 삶아 우

두툼한 돼지고기 때문에 한 끼 식사로 든든합니다. 국밥을 좋아하

려낸 육수를 사용하는데, 맛이 담백하고 고소하며 진합니다. 제주도의 향

신다면 꼭 시도해보시길 바랍니다.

토 음식을 토론토에서 맛보고 싶으시다면 이 음식을 추천해드립니다.

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즐기다 입맛을

아지매 불족발볶음

아지매 돼지 수육

매콤한 맛이 중독적인 불족발볶음입니다. 매운 음식이 당길 때 드시면

쫄깃하고 담백한 맛이 좋은 돼지 수육입니다. 돼지 특유의 잡내도 전혀

딱 좋을 것 같습니다. 쫄깃한 족발과 채소의 아삭한 식감이 잘 어울리

나지 않아 먹기 좋습니다. 쌈 채소에 수육, 할라피뇨, 쌈장을 올려 먹으

며 특히나 소스가 맛있습니다. 아지매가 팁을 주셨는데, 소스를 밥에

면 딱 좋습니다.

비벼 먹거나 순대를 찍어 먹어도 맛있다고 합니다.

아지매 된장찌개+고등어구이 아지매 집밥에서는 된장찌개와 고 등어구이를 함께 먹을 수 있는 세트 메뉴가 있어, 혼자 살면 먹기 어려운 고등어구이를 맛볼 수 있습니다.

짭쪼롬 가지조림

정갈한 반찬 집밥의 가장 기본은 밑반찬! 아지매 집밥의 밑반찬은 다양하고 풍성하고 맛도 좋습니다. 매번 갈 때마다 밑반찬의 종류가 조금씩 바뀌어 다양한

고소한 시금치무침

밑반찬을 맛볼 수 있습니다. 집에서 해 먹기 힘든 밑반찬, 아지매 집밥에 매콤오뎅볶음

서 맛보시기 바랍니다. 보들한계란찜

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잘익은김치

아지매 콤보메뉴 아지매 소주콤보 A 해물파전, 알탕, 오뎅탕, 홍합탕, 제

소주 1병 or 맥주 4병

육볶음, 오삼불고기볶음, 족발, 불

$27.95

족발볶음, 양념삼겹살구이 중 택일

아지매 소주콤보 B 아지매 순대전골 or 가자미조림

소주 1병 or 맥주 4병

김치전골, 만두전골, 감자탕전골,

순대

부대전골, 닭볶음탕 중 택일

푸짐한 양의 아지매 집밥의 순대는 일반 순대와는 좀 다른 맛을 가졌습

소주 1병 or 맥주 4병

더욱 더 고소합니다.

돌솥비빔밥 11.95

불고기 쌈밥 정식

14.95

매운 돼지주물럭 쌈밥정식

14.95

양념 삼겹살구이 쌈밥정식

14.95

오삼불고기 쌈밥정식

14.95

매운 닭갈비 쌈밥정식

14.95

고등어구이 쌈밥정식

14.95

아지매 정식 불고기정식

14.95

양념삼겹살구이 정식

14.95

양념LA갈비구이정식

24.95

오삼불고기정식

14.95

고등어구이정식

14.95

돈수백정식(돼지수육백반)

15.95

아지매 덮밥, 볶음우동 불고기덮밥 제육덮밥 오징어덮밥 치킨덮밥

12.95

해물파전

오뎅탕 or 홍합탕

수육

해물파전

오뎅탕 제육볶음 or or $59.95 홍합탕 불족발볶음

12.95 12.95 12.95

11.95

(Topping 추가: 불고기, 치킨, or 돼지고기 $3.00 추가)

14.95

매운 오징어 볶음우동

14.95

아지매 일품요리 해물파전

18.95

제육볶음

18.95

오징어볶음

18.95

오삼불고기볶음

18.95

치킨볶음

18.95

돼지수육

S14.95 M18.95

족발

18.95

불족발볶음

18.95

돼지고기 숙주볶음

18.95

냉면, 순대, 떡볶이, 군만두 9.95

비빔냉면

10.95

순대

치즈떡볶이

14.95

군만두

불고기 볶음우동

물냉면

$49.95

수육

아지매 집밥 전체 메뉴 야채 쌈밥정식

$39.95

돼지 수육 콤보

니다. 직접 집에서 만든 듯한 식감으로 일반 순대보다 더 부들부들하며

아지매 쌈밥정식

$41.95

S10.95 M15.95

8.95

아지매즉석전골 김치전골

27.95

만두전골

27.95

감자탕전골

27.95

부대전골

27.95

닭볶음탕

27.95

가자미조림

29.95

순대전골

29.95

아지매 찌개, 탕 된장찌개

8.95

된장찌개+고등어구이(1pc) 순두부찌개

12.95 8.95

순두부찌개+고등어구이(1pc) 12.95 김치찌개 10.95 감자탕

9.95

알탕

12.95

부산 따로 돼지국밥

10.95

떡볶이

10.95

아지매 순대국

라볶이

12.95

9.95

제주 고기국수

10.95

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즐기다 입맛을

BACKYARD PATIO

인스타그램에서 HOT한 CBM 추천 백야드 패티오 LIST 에디터 배소진_CBM토론토

➊ Playa Cabana Hacienda

14 Dupont St, Toronto, ON M5R 2J4 [ jul_hunt @ Instagram ] Website: playacabana.ca

➋ Allen’s 143 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1N2 [ bsteis @ Instagram ] Website: allens.to

➌ El Caballito Tequila Bar 220 King St W, Toronto, ON M5H 1K4 [ virginarpin @ Instagram ] Website: elcaballito.ca

➍ Union 72 Ossington Ave, Toronto, ON M6J 2Y7 [ union_restaurant @ Instagram ] Website: union72.ca

➎ Bar Reyna 158 Cumberland St, Toronto, ON M5R 1A8 [ yammilicious @ Instagram ] Website: barreyna.com

➏ Boxcar Social 1208 Yonge St, Toronto, ON M4T 1W1 [ ssn_92 @ Instagram ] Website: boxcarsocial.ca

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소박하고 정갈한 밑반찬 믿고 먹을 수 있는 착한 음식 AHZIMAE ZIPBAP KOREAN CUSINE

VE IA A

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아지매 순대국

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부산 돼지국밥

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Carbonara Katsu! This is so good Katsuya.ca

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www.facebook.com/katsuya.ca 45

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즐기다 입맛을

ICE CREAM SANDWITCH

인스타그램에서 HOT한 CBM 추천 아이스크림 샌드위치 LIST 에디터 배소진_CBM토론토

➊ The Red Bench

611 Yonge St, Toronto, ON M4Y 1Z5 [ eatstoronto @ Instagram ] Website: findtheredbench.ca

➋ Booyah 16 Vaughan Rd, Toronto, ON M6G 2N1 [ booyahinc @ Instagram ] Website: booyah-inc.com

➌ Scoop Shop 808 Dundas St W, Toronto, ON M6J 1V3 [ mmmaiko1022 @ Instagram ] Website: scoopshop.ca

➍ Bang Bang IceCream 93 Ossington Ave, Toronto, ON M6J 2Z4 [ _kaylaromero @ Instagram ] Website: bangbangicecream.com

➎ Bakerbots Baking 205 Delaware Ave, Toronto, ON M6H [ featherfreak @ Instagram ] Website: bakerbotsbaking.com

➏ Cookie Martinez 707 Dundas St W, Toronto, ON M5T 2W6 [ feedmyphone @ Instagram ] Website: cookiemartinez.com

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Cloud Computing

당신의 미래를 오늘 시작하세요

Post-Graduate Certificate 2년 과정 (마지막 두학기 Field Placement) *newly launching in September 2016 in Brampton Campus

왜 다른곳도 아닌 Hanson Canada에서 캠브리안 대학 과정을 이수할까요? 소규모의 수업에서 효율적인 성적 관리와 빠른 졸업을 약속합니다.

Hanson Canada는 Cambrian 대학과 2005년에

Mobile Application Development

전략적인 라이센스 및 파트너쉽을 계약하여 10년이

Post-Graduate Certificate 1년 과정(3학기 이수 및 마지막 학기 Field Placement) 또는 2년 과정(4학기 이수 및 마지막 두학기 Field Placement)선택 가능 *newly launching in September 2016 in Toronto Campus

넘는 시간동안 GTA와 벤쿠버의 국제학생들에게 Cambrian 대학 과정들을 제공하고 있습니다. Hanson Canada에서 학점을 이수한 학생들은 캠브리안 대학 디플로마 또는 준석사를 수여 받습니다..

Contact Information l Marketing Department at Toronto Office Address: 102A–155 Consumers Road Toronto M2J0A3 Tel: 416. 977. 8188 (etx. 3013) Email: angelia.do@canadahanson.com 협력 및 학생 등록 문의 한국어 상담 가능

Other Programs Available Business Diploma IT Business Analyst International Business Management Organization Management Hotel and Restaurant Management Human Resources Management 47

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캐나다 대학 생활 ESC에서 가벼운 첫 걸음을 시작하세요! University College Academic Pathway (UCTP)

Setting the New Standard in English language education.

12 week program - ESC UCAP admission 75% or higher / or TOEFL 69+ or IELTS 5.5+

University College Academic Preparation(UCTP Prep)

University / College Transfer Program은 캐나다 및 미국에서 대학

Minimum ESC level7 / 4 weeks or 8 weeks

진학을 계획하고 있는 학생들을 위한 대학 연계 프로그램입니다. 이

ESL for Health Care

프로그램은 Advance 레벨의 프로그램이며, 대학교 진학 후

Minimum ESE level 7 / 12 weeks

절대적으로 필요한 Skill에 중점을 두고 진행됩니다. UCTP

IELTS / iBT TOEFL Minimum ESE level 7 / 4 weeks or 8 weeks

프로그램에서는 Advanced Grammar Applications, Academic

Focus on Writing

Presentation Skills, Academic Writing Skills, Seminar Participa-

Minimum ESE level 7 / 8 weeks

tion Skills을 향상시키게 됩니다.

Focus on Speaking Program (FOS) Minimum ESE level 3

※ UCTP로 지원하실 수 있는 대학교는 아래와 같습니다.

www.esc-toronto.com 79 St. Clair Ave. E. Suite 202. Toronto. ON. CANADA M4T 1M6 Tel. 416-686-1596 Fax. 416-686-7960 Email. info@esc-toronto.com cbmtoronto.com

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Quest Language Studies www.studyquest.net

English. TOEFL. IELTS

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(Academic Pathway Program) $500 Scholarship will be provided to all APP graduates. (APP과정 수료시 $500 장학금 지원) Partner Colleges & Universities a. Public Colleges : Seneca, Centennial, Sheridan, Niagara, Algonquin, Conestoga, Confederation, Lambton b. Universities : Saint Mary’s University, Algoma University, University of P.E.I c. Private Colleges : Toronto Film School, Vancouver Film School

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즐기다 입맛을

[ 십장생 프로젝트 ]

바쁜 신학기 초간단 재료들로 간단하게

끈 기 덮 밥 재료는 간단하지단 오래 끈기를 가지고 기다려서 만들어줘야 한다는 끈기 덮밥, 야채에서 나오는 수분과 고기의 육즙이 토마토소스와 함께 어우러져 영양만점 한그릇 요리가 됩니다. 에디터 임지영_CBM토론토

01. 초간단 준비물 : 목살, 토마토소스, 양파, 매운고추! 02. 양파와 고추를 적 당히 다져줍니다. 여기서 꿀팁! 양파 다 질때 입에 물을 한모금 머금고 다지면 눈이 덜 맵답니다. 더이상 양파 다지면 서 눈물 흘리지마세요! 달군 팬에 다 진 양파를 잘 볶아주세요.03. 볶던 양 파에 돼지목살 투척! 앞뒤로 골고루 구 워줍니다. 04. 그 위에 토마토 소스를 반병 정도 붓고 중약불로 15분 이상 정 도 졸여줍니다. 05. 중간중간 바닥이 눌지 않게 저어주세요. 06. 마지막으 로 계란후라이까지 딱 얹어주면 완성! cbmtoronto.com

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다양한 토마토 소스의 활용

다양한 토마토 통조림

여러분은 토마토소스를 어떻게 활용 하시나요? 보통 토마토

,hYh Óá

토마토 펄프 (Tomato Pulp):

소스를 생각하면 다들 파스타를 제일 먼저 떠올립니다. 하지

토마토의 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게

만 파스타 이외에도 다양한 토마토소스의 다양한 활용을 소

다져 놓은 것으로 바로 사용할 수 있어 편하게

개합니다.

사용 가능합니다.

MEAT

ER $5.67 PORK SHOULD

GROCERY

CE $2.15 TOMATO SAU

VEGETABLE ONION FINGER HOT

TOTAL

$1.14 $0.71

$9.67

또띠아피자

토마토 퓌레 (Tomato Puree) :

또띠아에 토마토소스를 얇게 펴바르고 원하는 야채와 햄등

토마토 펄프를 졸인 것을 퓌레(Puree) 입니다.

재료들과 모차렐라 치즈를 얹어 오븐에 구워내면 내맘대로

토마토 퓌레 농축액 중에 가용성 고형분이 24%

만드는 간단한 피자!

미만인 것을 말하며 고형분 함량에 따라 보통 (Common, 6.3% 이상), 중간(Medium, 8.37%

토마토 홍합스튜

이상), 진한(Heavy, 12.0% 이상) 토마토 퓌레로

깨끗히 손질한 홍합에 슬라이스한 마늘과 다진 양파와 물한

구분합니다.

컵과 토마토 소스 한컵을 함께 넣고 홍합이 입을 벌릴때까지 한소끔 끓여냅니다. 취향에 따라 토마토소스 양을 가감해주

토마토 페이스트 (Tomato Paste) : 토마토 펄프를 갈아서 여러 시간 끓여 농축시켜

면 됩니다.

향이 매우 강하며 질감은 고추장과 비슷합니다. 토마토 소스 양배추롤

종이팩이나 깡통, 튜브 등에 담겨 있습니다. 농

삶은 양배추 잎에 고기나 야채를 단단하게

축 정도에 따라 일반적인 페이스트와 4~6배까

말아넣고 토마토 소스에 넣고 졸여줍니다.

지 농축한 것도 있습니다.

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즐기다 생활을

다노하게 식단짜기 #탄수화물

탄수화물을 아예 먹지 않으면? 1. 먹는 양 줄어들어 쉽게 허기지고, 지방과 단백질의 비율이 높아집니다. 2. 무조건 탄수화물 거부 시 고칼로리 음식 욕구가 높아져 과식이나 폭식을 할 확률이 높아지게 됩니다.

컨텐츠 다노 에디터 배소진_CBM토론토

다이어트를 하려고 하는데, 어떻게 식단을 짜서

‘기둥’ 역할의 단백질이 그렇게 한 줌의 재로 사라

무엇을 먹어야 할지 모르시는 초보 다이어터를 위

지는 것입니다. 또한, 다이어트 중에 어지럽고, 기

해, 건강한 식단을 짜는 팁을 알려 드리겠습니다.

운이 빠지고, 늙어 보이고, 쉽게 짜증이 난다면 탄

오늘은 말 많고 탈많은 이 아이, 탄수화물에 대해

수화물을 더더 많이 늘리셔야 합니다. 대신 이때,

알아보겠습니다. 식단 구성표에서 반을 차지할 만

나쁜 탄수화물이 아닌 ‘착한 탄수화물’로 야무지

큼 사람이 살아가는데 반드시 필요한 에너지를 주

게 가려먹어야 합니다.

는 탄수화물! 하지만 “탄수화물=살 쪄~”라는 공식

착한 탄수화물은 우리가 살기 위해 꼭 필요한 에

을 가지고 무작정 탄수화물을 제한하는 식단을 고

너지를 공급하는 좋은 땔감이지만, 나쁜 탄수화

집하는 분들도 많습니다. 하지만 탄수화물을 무작

물은 그렇지 않습니다. 그러니 “나쁜 탄수화물=살

정 먹지 않으면 절대, 절대 예쁜 몸매를 만들 수 없

쪄~”가 맞는 공식! 나쁜 탄수화물은 설탕과 같은

습니다. 왜냐구요?

당이 많이 포함되어 비만을 만들고, 중독성이 있

3. 뇌에 에너지 공급이 줄어들며 심할 경우 기억장애, 우울증 등의 위험이 있고, 근육을 포도당으로 사용해 근육량이 줄어들게 됩니다.

어서 심할 경우 ‘탄수화물 중독’을 유발하기 때문 다이어트 한답시고 탄수화물은 입에 대지도 않고

입니다. 나쁜 탄수화물의 대표적인 것은 흰쌀, 흰

단백질만 열심히 먹으면 어떤 일이 발생할까요?

밀가루, 면, 빵, 과자 등의 정제된 탄수화물인데,

몸은 에너지를 써야 하는데 탄수화물이라는 땔감

이것들처럼 한 번 가공되어 만들어지는 식품은 그

이 부족하니, 애꿎은 단백질을 가져다가 에너지를

본래의 영양소를 많이 손실하게 됩니다. 그렇다면

만들기 시작합니다. 우리 몸매를 탄탄하게 해주는

착한 탄수화물은 무엇이 있을까요?

착한 탄수화물

1. 버섯

2. 통밀

3. 잡곡밥, 현미밥

버섯은 수분과 식이섬유가 풍부해서 대표적인

흰 밀가루로 만든 빵은 몸에 흡수되는 속도가 빠

흰쌀밥은 가공을 통해 비타민, 미네랄과 같은 좋

고단백 저칼로리 식품이고 무기질, 비타민 B, D

릅니다. 대부분의 빵에는 부드러운 맛을 내기 위

은 영양소가 빠져나가고 살찌는 못된 탄수화물

를 만드는 요소들이 많이 들어 있어 성인병 예방

해 엄청난 양의 지방이 투하됩니다. 하지만 정백

만 남습니다. 하지만 잡곡밥은 장을 계속 움직이

에도 효과적입니다. 또한 체지방을 감소시키고

되지 않은 거친 통밀류의 빵에는 식이섬유, 미네

게 하여 소화 기능이 좋아지고, 혈당을 조절합니

몸에 흐르는 혈류를 개선하여 나쁜 콜레스테롤

랄, 비타민 등이 풍부합니다.

다. 또한, 현미의 껍질에는 각종 미네랄과 식이섬

을 낮춰주는 착한 식품입니다.

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유가 풍부해 피부와 몸매도 예뻐진답니다

여기서 잠깐! 떡은 어떨까요? 떡은 쌀을 가루로 만들고 압축하여 만든 것으로 같은 포만감이어도 훨~씬 많은 칼 로리를 먹게 됩니다. 백설기 400g이 밥 3공기에 맞먹는 열량이랍니다. 그 외에도 뿌리작물, 콩류, 해조류, 견과류, 껍질 그대로 먹는 과실류 등의 좋은 탄수화물 식품들이 있답니다. 좋은 탄수화물 은 혈당을 천천히 올려서 소화를 하는 시간이 오래 걸리는 만큼 포만감도 두 배! 나쁜 탄수화물은 지방보다도 우리를 살찌게 만듭니다. 하지만 건강한 탄수화물을 골라먹는다면 살 찔 걱정은 안해 도 되겠죠?

건강한 탄수화물을 섭취하면 좋은 점 1. 월경 전 증후군(PMS) 완화!

2. 피부&안구&혈관 건강!

실제로 한 연구에 따르면 곡물에 들어있는 비

정제하지 않은 곡물은 혈관을 개선해 제2 당뇨

타민B군을 섭취한 여성들은 PMS의 위험도가

병, 고혈압, 뇌졸중 등의 개선에 도움을 주고,

25~35% 감소했다고 합니다. 생리통이 심하신

통곡밀 속 비타민 E는 피부와 안구 건강에도

분들은 통곡밀로 만든 음식을 먹어주면 좋겠죠?

무척 좋습니다.

더 많은 정보는 '다이어트 NO.1 정보 채널, 다노'에서 만나보세요 >>> | www.dano.me | www.facebook.com/dietnote

TORONTO REFERENCE LIBRARY

YONGE ST

BAY ST

CUMBERLAND ST

YONGE& BLOOR STATION

BLOOR ST W

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즐기다 생활을

TTC말고도 많다! 토론토의 다양한 이동수단

부릉부릉

토론토에는 TTC이 외에도 다양한 이동 수단이 있습니다. TTC를 이용해 가기 힘 든 목적지를 갈 때나, 혹은 짐이 많아 편 안하게 가고 싶을 때 이용할 수 있는 또 다른 이동 수단들에 대해 알려드리겠습 니다.

에디터 배소진_CBM토론토

1. 택시 토론토에서 택시 이용하기 토론토 시내에서는 특별한 택시 승강장은 없고 한국에서처럼 길에서 자유 롭게 택시를 잡을 수 있습니다. 호텔 등에서는 콜택시를 부를 수도 있습니 다. 도심을 벗어난 주택가나 교외 지역에서는 길에서 택시를 잡는 것이 매 우 어렵기 때문에 전화로 택시를 부르는 방법을 많이 사용합니다. 토론토 시내 이동 시 대체로 $15~25이면 이용 가능합니다.

토론토 택시 종류와 번호

Royal 416.777.9222

Beck 416.751.5555

Co-op 416.504.2667

Diamond 416.366.6868

Crown 416.292.1212

토론토 택시의 특이한 점은, 회사들마다 고유의 색을 가지고 있다는 것입

주황색 바탕에 초록색 포인트, Co-op은 빨간색 바탕에 노란색 포인트,

니다. 대표적인 택시 회사로는 Royal Taxi, Beck Taxi, Co-op, Diamond

Diamond Taxi는 검정색 바탕에 주황색 포인트 마지막으로 Crown Taxi

Taxi, Crown Taxi가 있습니다. Royal Taxi는 어두운 남색, Beck Taxi는

는 노란색이며 Taxi라고 적힌 곳이 왕관 모양으로 생겼습니다.

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택시 기본요금

택시 팁 문화

캐나다 토론토의 택시 기본요금은 첫 0.143 km에 $3.25이며 그 다음

한국의 택시와 다른 점 중 하나는 바로 팁 입니다. 택시를 이용할 경우에는

0.143 km 당 $0.25의 추가요금이 있습니다. 신호대기 때 차가 멈춰있는

요금의 10~15% 정도를 팁으로 주는 것이 일반적입니다. 의무 사항은 아니

경우에는 29초마다 $0.25의 요금이 추가되며, 4명 이상의 인원이 탈 경우

지만 요금이 적은 경우라도 최저 50센트를 주는 것이 예의입니다. 인원이

에 인원당 $2의 추가 요금이 발생할 수 있습니다. 토론토의 택시 요금은 뉴

많거나 짐이 많은 경우에는 팁을 약간 더 지불합니다. 특히 공항에서 택시

욕, 벤쿠버, LA 등 북미 주요 도시보다 1.3~2배 가까이 비싼 편입니다. 하지

를 이용할 시 자동차 트렁크에 무거운 집을 싣거나 운전사가 직접 짐을 운

만 일본의 도쿄보다는 2배 이상 싸다고 합니다.

반해주시는 경우라면 추가요금을 요구할 수도 있습니다.

2. 우버 우버란? 물품을 대여, 차용을 통해 나누어 쓴다는 개념의 공유경제를 바탕으로 한 모바일 서비스 선도 기 업 중 하나로, 승객과 운전기사를 스마트폰 어플 로 연결하는 서비스입니다. 우버는 직접 택시 서 비스 혹은 운송 서비스를 제공하지 않으며 시간 과 장소에 따라 운전기사를 하고 싶은 개인차량 소유자와 승객을 연결해주는 역할을 하고 있습니다. 토론토에서 우버 서비스는 2013년 시작되었습니다. 하지만 지난 3년간 기존 토론토 택시기사들은 엄청난 반대를 했습니다. 이미 2015년에만 두 차례 택시기사들이 토론토 시청 앞으로 몰려들어 도로를 점령하고 농성 을 펼쳤습니다.

우버를 이용할 때는 운전기사분에게 직접 요금을 지불하지 않고, 앱에서 자동으로 요금이 결제가 되며 따로 팁을 내지 않아도 됩 니다. 그렇기 때문에 Register할 때 반드시 본인의 신용카드 정 보를 입력해야 합니다.

우버사용법 1

앱스토어에서

신규로 가입하시는 분들은

출발지와 목적지 입력 후,

예상 요금 확인 후 Request

Uber 어플을 다운로드 합니다.

차량 종류를 선택하면

버튼을 누르고 기다리면 끝!

Sign in을 누르시면 됩니다.

예상 요금이 나옵니다.

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즐기다 생활을 우버 차량 알아보기 UberHOP

라이더를 모아서 일정한 구간을 이동하는 서비스입니다. 주중 오전 7시부터 10시, 오후 4시 30분부터 7시 30분까지 이용가능 합니다. 현재는 다운타운 내에서만 가능합니다. 서비스 구간 : Downtown to Fork York / W Queen West / CityPlace / Distillery District / Upper Jarvis / Leberty Village

UberX UberXL

UberX는 4명까지 탈 수 있는 세단으로 가장 저렴하고 많이 이용하 는 일반 우버입니다. UberXL는 6명까지 탑승 가능하며 SUV나 미 니 벤이 옵니다.

SELECT BLACK 여럿이 함께 우버를 사용했다면, 이용 요금을 함께 이용한 친구와 나눠낼 수 있습니다. 하지만 요금을 나눌 경우 카드 수수료가 추가발생됩니다. 또한, 친구에게 무료 탑승권을 전

ACCESS UberPool

BMW, Audi 등 럭셔리 세단입니다. 상업 면허가 있는 운전자가 모는 검정 고급 세단을 탈 수 있습니다. 휠체어 등 도움이 필요할 때 이용할 수 있는 서비스입니다. 합승을 할 수 있어 저렴한 가격으로 이용 가능하며, 최대 선택 인 원은 2명입니다.

송하고 친구가 우버를 사용했을 경우에는 내 계정에 $15의 무료 탑승권이 전송됩니다.

3. 카셰어링(Car Sharing) - Zipcar, Enterprise Carshare, Car2go 카셰어링은 기존 렌트카와 달리 필요한 시간만큼만 차를 빌릴 수 있는 서비스입니다. 기존의 렌트카는 일 단위로 대여가능한데, 카셰어링은 분 단위 대여가 가능합니다. 카셰어링을 이용하면 공휴일이나, 퇴 근길에 차가 꼭 필요할 때 차를 쓸 수 있다는 장점이 있습니다. 현재 토론토에서는 Zipcar, EnterpriseCarshare, Car2go 이렇게 3사가 운영 중입니다.

장점

1. 사용법이 쉽습니다.

3. 모바일 앱이 잘 구축되어 있습니다.

Zipcar 모바일 앱으로 차가 어디에 있는지 혹인 할

Zipcar 앱을 통해 모든 것을 관리할 수 있습니다. 내

수 있으며, 온라인과 모바일 앱을 통해 쉽게 차를

주변뿐만 아니라 다른 지역에 있는 차도 찾을 수 있

예약할 수 있습니다. 또한 Zipcard로 쉽게 차를 열

으며, 이미 예약한 정보를 바꿀 수도 있습니다. 또한

수 있습니다.

앱으로 차의 문을 열고 닫을 수 있으며 차를 못 찾을

2. 국제적으로 사용할 수 있습니다.

경우 앱으로 클락션을 울릴 수도 있습니다.

Zipcar는 미국과 유럽을 포함해 170개국이 넘는 곳

4. 베네핏이 좋습니다.

에서 사용할 수 있습니다. 그래서 다른 나라로 여

Zipcar의 사용비에 가스, 보험비가 모두 포함되어

행을 갔을 때, Zipcar를 사용할 수 있어서 매우 유

있습니다.

용합니다.

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단점

1. 연회비가 있습니다. 2. 원웨이(One-way)트립이 아닙니다. Zipcar는 원래 차가 있던 곳에 그대로 돌려놓아야 하는 투웨이(Two-way)트립입니다. 만약 당신이 출 발했던 곳과 다른 곳으로 가야 한다면 Zipcar보다는 Car2go를 추천합니다. 물론 투웨이 트립의 장점 도 있습니다.

장점

1. 다양한 차종이 있습니다.

2. 보험과 가스비가 포함되어 있습니다.

Enterprise Carshare는 하이브리드, 전기차부터

Enterprise Carshare는 보험비와 가스비가 사용료

픽업트럭까지 다양한 차종을 보유하고 있어 당신

에 포함이 되어 있습니다. 또한 사용 중 사고가 났

이 원하는 차를 선택할 수 있습니다.

을 때를 대비하여 하루 24시간 긴급출동 서비스가 준비되어 있습니다.

단점

1. 단거리용으로는 적합하지 않습니다.

다. 한시간 미만으로 사용계획이라면 오히려 분단

Enterprise Carshare는 시간과 일 단위밖에 없기

위로 책정되는 Car2go가 적합합니다.

때문에 아주 짧은 거리용으로는 적합하지 않습니

장점

단점

한눈에 비교하기

Zipcar • 미국, 유럽을 포함한

1. 차를 반납하기가 쉽습니다.

됩니다. 당신이 사용한 사용비만 내면 끝!

다른 두 서비스는 원래 있던 자리에 다시 가져다 놔

4. 취소가 쉽습니다.

야 하는 반면, Car2go는 토론토 다운타운 이내 어

자동차 예약시간 15분 전까지는 취소 비용이 없으

디든 반납할 수 있습니다.

며 취소 방법도 쉽습니다.

2. 분 단위로 사용이 가능합니다.

5. 무료로 탈 수 있습니다.

Car2go는 분단위로 사용이 가능해서 한시간 미만

만약에 Car2go를 타다가 주유소에 가서 가스를 채

의 거리에 사용하는 데 적합합니다.

워 넣는다면 무료로 탈 수 있는 시간을 얻을 수 있

3. 연회비가 없습니다.

습니다. 이 무료 시간은 30일 이내에 쓸 수 있습

Car2go를 사용하기 위해서 연회비를 내지 않아도

니다.

1. 차종이 다양하지 않습니다. 현재 Car2go는 조그만 스마트 카로만 이용 가능

은 짐이 있거나 인원이 많다면 Zipcar나 Enter-

합니다. 이 차는 친환경적인 차로 2인용입니다. 많

prise Carshare를 추천합니다.

Enterprise Car Share

Car2go

• 연회비 : $30

• 가입비 : $35

170개국에서 사용 가능

• 하루 마일리지 : 200Km

• 분당 요금 : $0.41(+tax)

• 하루 마일리지 : 200km

• 추가요금 : 25센트 / Km

• 시간당 요금 : $10(+tax)

• 연회비 : $0-$60

• 하루 요금 : 주중 $ 60- 95,

• 하루 요금 : $ 65(+tax)

• 취소비 : 사용에 따라 다름 • 추가 마일비 : $0.30 - $0.40/km • 하루 요금 : $71.10-$79

주말 $76 -111 • 시간당 요금 : 주중 $7.25 - 11.25

• 공항 픽업 : $ $7.50(+tax) • 200km 이상 추가요금 : $45

주말 $10.25~14.25

(+tax)

• 시간당 요금 : $8.33- $9.25

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즐기다 생활을

준비물

자신만의 공간을 만들수 있는 즐겁고 쉬운 나만의 DIY

나만의 그릇만들기

도자기 접시, 컵 : IKEA, 각종 그릇 판매점

맛있는 음식을 좋은 사람들과 나눠 먹는 즐거움! 직접 꾸민 그릇에 음식을 담는다면

포슬린펜 : michaels

더 즐거운 식사 시간이 되지 않을까요? 간단한 방법으로 낡은 그릇에 멋스러움을 불

가정용 오븐, 원하는 그림의 도안

어 넣어 보세요!

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컨텐츠 제쁘리썬_blog.naver.com/cks841121 에디터 박현희_CBM토론토

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Step

STEP

포슬린펜은 마이클스에서 개당 C$6.5 정도 입

포슬린펜으로 접시의 테두리를 꾸며 주세요! 디

원하는 그림을 그려 주면 되는데요! 포슬리펜의

니다. 사이즈는 얇은것과 두꺼운것 2종류가 있

테일이 살아 있는 접시를 만들 수 있습니다!

장점은 얼마든지 수정이 가능하다는 것 입니다.

는데 펜은 흔들어 사용해야되고 다 그린 후 72

맘에 들지 않는 다면 물티슈로 닦아 내고 다시

시간 뒤에 오븐에 구우라는 내용이 있습니다.

그리면 됩니다!

STEP

이런 과정을 거쳐 귀여운 그림들로 접시를 꾸며

원하는 그림을 프린트 해서 뒷면에 연필로 색칠

다시 포슬리펜으로 그려 놓은 패턴에 색을 채워

주세요!

한 먹지를 만들어주세요! 만들어진 패턴을 머그

넣어 주세요! 다 그린 접시와 머그겁을 72시간

컵 표면에 붙이고에 따라 그려 패턴을 떠주세요!

건조 시켜 주세요!

STEP

72시간 건조한 접시와 머그컵을 화씨 300도로 예열된 오븐에 30분간 구워 줍니다.

STEP

오븐안에서 완전히 식힌 후 물에 안씻기는지 확 인해보세요! 씻기지 않는 다면 완성입니다!

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즐기다 생활을

라인테이프 (ebay,AliExpress,네일전문 가게)

에디터 박현희_CBM토론토

#라인 테이프로 네일아트 하기 누구나 할 수 있는 셀프 뷰티팁! 매번 네일샵에 갈 수 없다면 집에서 도전해 보세요!

베이스 코트

탑코트

(스킨푸드)

(미샤)

가격대비 효과 만점인 꿀팁들이 가득!

Step.01

Step.02

essie Worth the wait (essie온라인샵 or tradesecrets.ca)

essie Brides to be (essie온라인샵 or tradesecrets.ca)

큐티클을 정리한 후 페이스 오일이나 네일전용 오일로 큐 원하는 컬러의 네일폴리쉬를 번갈아 가며full coloring and 티클 라인을 정리해준 후 착색을 방지 하기 위한 베이스 코 half coloring 해주세요! 이때 두가지 정도의 네일 폴리쉬를 트를 한겹 꼼꼼히 발라주세요!

사용 하면 더 개성있는 네일 아트를 할수 있어요!

Step.03

Step.04 China Glaze Glitter gallin (tradesecrets.ca)

컬러링을 끝낸 상태에요! 2~3번 정도 바르면 선명한 컬러 본격적으로 라인을 그려 볼거에요! 를 표현 할 수 있어요. 일반 네일 폴리쉬는 건조 시간이 오 집에 있는 도트봉이나 이쑤시개로 네일폴리쉬를 찍어 살살 래 걸리기 때문에 얼음물을 준비해 손가락을 담그면 건조 라인을 그려 줍니다! 이때 다른 컬러의 펄이 들어 있는 제품 시간을 단축 시킬수 있습니다! cbmtoronto.com

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을 사용 하시면 조금 삐뚤어져도 많이 티나지 않아요! 60

큐티클 커팅기 (ebay,AliExpress,각종 화장품 가게)

Step.05

Step.06

라인테이프를 적당량 잘라 손톱에 얹어 주세요. 그리고 길 모든 작업이 끝났어요! 마지막으로 탑코트를 2회 정도 발라

도트봉 OR 이쑤시개 (ebay,AliExpress,화장품 가게, 마트)

게 삐져 나온 부분을 가위로 잘라주세요! 그런데 라인테이 줍니다. 탑코트를 바르면 컬러를 오래 유지 시켜 줄 뿐만 아 프는 잘 떨어지는 단점이 있어요. 커팅 하실 때 손톱 넓이보 니라 발색력을 높혀 더 선명하게 보여줍니다. 다 좀더 짧게 자르시고 탑코트로 양옆을 붙여 주면 쉽게 떨 어지지 않아요.

@nailtam2na

@unistella_by_ek_lab

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너를 통해 나를 높인다 ! 한 포 에 담 은 비 타 민 의 품 격 - 캐나다 보건성 뉴트리션 비교가이드가 선정한 최고의 제품 - 흡수율 96.1%, 잠재독소 0%, 안전성 1위, 효과 1위 - FDA 의약품 제조업체 등록, GMP 인증 - 미국, 캐나다 의사참조 처방정보 편람 PDR에 등재 - 컨슈머랩 (ConsumerLab:미국 소비자 단체 최고 독립기관)인증 - 전세계 600+스포츠 선수들의 선택! 반도핑기구 WADA 인폼드 초이스 인증

Contact Info YEONI

647.273.2045 블로그

LIBRAYEON

blog.naver.com/hoopphr

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즐기다 생활을

합리적인 가격대의 감각적인 가구를 만날 수 있는 STRUCTUBE의 이번 달 신상을 소개해 드립니다. 에디터 배소진_CBM토론토

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퀼트 커버로 덮여있는 SANDY는 고급스러우며 앉

다리 때문에 현대적인 느낌도 있으며,

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단단한 소나무 프레임을 사용해 튼튼합

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과 수직의 책장이 조화를 이룹니다. 책

레트로 느낌이 나는 위쪽과 기

장의 색은 세 가지 중에 선택할 수 있습

울기를 준 다리의 디자인이 재

니다. 나무의 결이 고와 세 가지 컬러 모

미있습니다. 촉감은 매우 부드

두 고급스럽고, 최대 100kg까지 견딜

러우며 이 사이드 테이블이 버

수 있는 튼튼한 책장입니다.

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의자 중간에 있는 주름과 블랙 메탈로 된 다리가 돋보입니다. 아주 좋

리한 프레임 테두리가 돋보입니다. 침대 다리는 일명 ‘hairpin legs’로

은 비율로 만들어져 앉았을 때 무척 편합니다. 디자인 또한 예뻐서 어

되어 있어 훨씬 더 감각적입니다. 가격 $599 컬러

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PROVENCE 사이드 테이블인 PROVENCE는 French wash Acacia wood를 사용해 멋스럽습니다 심플한 실루엣과 직사각형 의 뚝 떨어지는 다리가 현대적인 감각을 더하며 두 개의 깊은 서랍은 실용성을 더합니다. 가격 $229 컬러

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배우다 이민정보를

“

Express Entry에서 Invitation을 받기 위한 전략! 칼럼 제공 : 김용택 법무사 법률 업무 ・ 공증인 ・ 여권 및 비자 수속 대행 서비스 aipstoronto@gmail.com

Express Entry 의 CRS 점수를 계산해 보신 분들은 아시겠지만, 점수를 높이는 방법이 쉽지는 않습니다. 다만 2년 정도의 장기적인 계획을 세우고 본인의 점수를 최대한 올리려고 노력하다 보면, 이민법이 바뀔 때 더 빨리 이민을 할 수도 있고, 영주권의 가능성을 충분히 높일 수도 있습니다. 이민을 준비하면서 2년 정도의 기간이 소요되는 것은 결코 길다고 할 수 없겠지요. 그런 의미에서 이번 칼럼은 이제 막 학교를 졸업하고 PGWP을 받은 분들이나 이민을 염두에 두고 유학을 오신 분들이 유심히 보셨으면 하는 조언이 될 것 같습니다. CRS 점수에는 4가지 중요한 요소들이 있습니다. 점수의 차이를 만드는 이 4가지 요소들은 바로 영어, 학력, 캐나다 경력, 해외 경력입니다. 영어는 L, R, W, S 의 4개 영역 모두 CLB 9 이상을 받은 경우, 학력은 3년제 이상의 대학 프로그램 + 1년 이상의 대학 프로그램을 이수한 경우, 캐나다 경력은 B 직군 이상의 직종에서 2년 이상 일한 경우, 해외 (캐나다 이외의) 경력은 B 직군 이상의 직종에서 3년 이상 일한 경우, 각각의 해당 영역에서 고득점을 받게 되며, 이 4가지 요소 중 3가지 에서 고득점을 받으면 일반적으로 Invitation 받을 수 있게 됩니다.

예시 1) 한국 대학 졸업 + 캐나다 컬리지 최근 졸업, 한국 경력 없는 경우

솔루션 >> 3년의 PGWP 기간 중 2년 캐나다 경력, CLB 9 의 영어 점수 점수>> 나이: 110, 학력: 128, 영어: 124, 캐나다 경력: 53, Transferability: 50, 합계 465점

이미 2~3년의 영어공부를 하셨으므로 CLB 7 수준의 영어는 기본으로 갖고 계실 것이고, 2년의 기간 동안 영어 공부에 시간, 비용 투자하시면 됩니다. 영어 한 영역을 CLB 8을 받으면 457점, 두 영역을 CLB 8을 받으면 449점이 됩니다. 나이에서 감점이 있는 경우라면 영어점수에서 감점이 있으면 안 됩니다. 커플의 경우 배우자의 학력과 영어 점수가 주 신청자와 동일한 수준이 되지 않으면 싱글에 비해 점수에서 손해가 있습니다.

예시 2) 한국 대학 졸업 + 캐나다 컬리지 최근 졸업, 한국 경력 없는 경우

솔루션 >> 3년의 PGWP 기간 중 2년 캐나다 경력, 사이버 대학 학사(영어과), CLB 9 영어 점수>> 나이: 110, 학력: 120, 영어: 124, 캐나다 경력: 53, Transferability: 50, 합계 457점

2년제 디플로마를 두 개 가지고 있어도 98점이지만, 한국의 사이버대학의 학사과정에 편입하시면 캐나다에서 워킹 경력 쌓으면서 1년 6개월 ~2년 후 학사 학위를 취득, 22점을 올리실 수 있습니다. 게다가 영문학과 등의 전공을 선택하시면 영어공부와 학사학위 두 마리 토끼를 잡으실 수 있습니다. 물론 주경야독이 쉬운 일은 아니지만, 본인의 노력만으로 이민의 가능성은 충분히 높아집니다. 영어 점수가 조금 부족하면 1년제 프로그램을 더 공부하여 점수를 높일 수 있습니다.

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예시 3) 한국 대학 졸업 + 캐나다 컬리지 최근 졸업, 한국 경력 3년

예시 4) 캐나다 컬리지만 최근 졸업, 한국 경력 1년 솔루션 >> 3년의 PGWP 기간 중 2년 캐나다 경력,

솔루션 >> 3년의 PGWP 기간 중 2년 캐나다 경력, CLB 8 의 영어 점수

사이버 대학 학사(영어과), CLB 8~9

점수>> 나이: 88, 학력: 128, 영어: 92, 캐나다 경력: 53,

점수>> 나이: 110, 학력: 120, 영어: 108, 캐나다 경력: 53,

Transferability: 100, 합계 461점

Transferability: 72, 합계 463 점

해외 경력이 3년 정도 있으면, 나이 점수에 감점이 있을 것입니다. 다만

한국 경력이 있으면 영어 점수에 조금은 여유가 있습니다. CLB 8을 2개,

영어 점수에 약간의 여유는 생깁니다.

CLB 9를 2개를 받으면 위의 점수가 됩니다.

나이가 88점 미만이라면, 영어점수를 더 높여야 합니다.

한국의 대부분의 사이버 대학 학사 학위도 동일하게 인정됩니다.

한국 경력이 1년이라면, 위의 예시 점수에서 12점이 감점 됩니다.

온라인 공부이므로 캐나다 경력과 병행한다 해도 캐나다 경력 점수에

즉 영어 점수에서 한두 개는 9를 받아야 합니다.

영향을 미치지 않습니다

정리해보면, 영어 점수 올리는 것이 첫 번째 목표입니다. CLB 9를 충분히 도전할

급할수록 돌아가라는 말이 있습니다. 본인의 노력만으로 영주권을 받을 수

만한 상대라고 마음먹는 것이 이민의 첫걸음이라고 보면 될 것 같습니다. 학력

있는 방법이 분명히 있고, 노력을 하다 보면 이민 가능한 점수까지 충분히

점수가 부족한 분들은 사이버 대학으로 학력점수 업그레이드를 하면 됩니다.

올릴 수도 있습니다. 영어 점수와 학력을 올리는 가장 좋은 방법을 두고, 노력

2년의 기간 동안 캐나다 경력과 학사학위 그리고 영어점수를 만들면 되는

없이 쉬운 길을 찾으려고 하는 것은 욕심이고, 욕심이 과하다 보면 무리한

것입니다.

방법을 선택하고, 길이 아닌 길로 가라는 유혹을 받기도 합니다. 2년 이상의 장기 계획을 세우고 준비한다면 얼마든지 이민할 수 있다는 점 염두에 두시면 얼마든지 이민하실 수 있습니다.

Affordable Immigration & Paralegal Support

번역, 공증 이민, 비자 소액소송 Paralegal Paralegal

Charlene DaSilva

aipstoronto@gmail.com

#601 – 2 St.Clair Ave W, Toronto, Ontario, M4V 1L5 65

Joseph Kim 법무사

김용택

647-896-2573 cbmtoronto.com

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배우다 부동산정보를

The Wyatt Condo 안녕하세요. CBM 독자 여러분~ Team EB 에리카&

Community Centre, Regent Park Mews, Schools,

브랜든 부동산 입니다. 이번 9월 호에서는 곧 분양

Shopping등도 공사를 마무리하고 오픈을 했습니다.

예정인 The Wyatt Condo 를 소개시켜 드리려고 합 니다.

The Wyatt Condo 프로젝트는 다운타운에서의 생 활을 좀더 쉽게 만들어 줄것으로 기대하고 있습니다.

The Wyatt Condo는 예전 CBM 5월호에서 소개시켜

Dundas Street Car가 콘도 부지 바로 앞에 위치하고

드렸었던 The Bartholomew Condo 와 같은 위치 이

있으며 Queen St. & King St.의 Street Car 역시 도보

며 또한 One Park West Condo, Paint Box Condo,

5분 거리에 위치하고 있습니다. 자가용을 이용하는

One Park Place Condo, Spectrum condo 들이 위차

거주자들 역시 인접한 DVP 와 Gardener Express-

하고 있는 “Regent Park Revitalization“ Area 안의

way의 지역적 혜택을 누리실수 있습니다.

또 다른 Daniels 사가 야심찬 콘도 프로젝트 입니다.

주변 Wendy’s, Tim Hortons, Fresh Co, Rogers,

이번 프로젝트의 위치는 정확하게 Dundas Street E.

RBC, Leslieville, the Distillery District, Historic

& Sumach St. 남동쪽 코너에 이 될 것입니다.

Cabbagetown, Dundas Square, 그리고 Toronto Eaton Center까지 모든 상점들이 TTC 또는 자가용

Daniels 사의 “ REGENT PARK Revitalization” 프로

으로 5-10분 거리에 있는 The Wyatt Condo! 추천

젝트를 다시 한번 간략하게 소개시켜 드리자면, 69

드립니다!

에이커에 (약 28만 제곱미터) 달하며 토론토 다운 타운 동쪽 River street (동), Queen Street E.(남),

총 26층의 high-rise 빌딩의 The Wyatt Condo의 초

Gerrard Street (북) 그리고 Parliament street (서)

기 분양은 2016년 가을에 진행 될 예정입니다!VIP

쪽을 경계로 계발되고 있으며 리젠파크 커뮤니티

ACCESS 로 콘도내 Studio unit – 3 Bedroom unit에

는 “ Best International Neighbourhood Renewal

대한 Floor Plan & Pricing에 관한 자세한 문의는 지

Program” 으로도 수상한 바 있습니다. 현재 Regent

금 TEAM EB 브랜든 (647-292-7178) 또는 에리카

Park Aquatic Center와 2.8에이커 (약 1만 제곱미

(647-284-1346), 에게 연락주세요!!

터) 의 Athletic Ground (하키 링크, 농구 코트, 축 구/크리킷 장, 조깅 트랙 등)의 공사가 MLSE의 후원 을 받아 현재 진행중에 있습니다. 최근 Regent Park

총 층수: 26 Storeys 분양내역: Starting from LOW $200,000’s 싸이즈(Square Footage) :

분양 예정: 2016년 가을

Sales Rep.

브랜든 신

“당신을 위해 더 좋은미래를 생각 합니다” Real estate? Team EB. Period!

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에리카 임

Erica Yim I 에리카 임

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Condo : The Wyatt CONDO

Studio – 3 Bedroom 유닛들 에리카 임 647-284-1346 eyim.realtor@gmail.com 브랜든 신 647-292-7178 bshin.realtor@gmail.com

HOMELIFE FRONTIER REALTY INC. BROKEAGE Independently Owned and Operated T.(416)218-8800 F.(416)218-8807 7620 Yonge St. Unit 400 Thronhill, ON.

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Builder: Daniels Developments

배우다 여행정보를

색다르게 즐기는 단풍여행

아가와 단풍기차 & 핑거레이크 단풍 여행! 지난달에 소개해드린, 캐나다의 단풍 코스! 혹시 너무 유명한 단풍 명소라서 알곤퀸, 무스코카, 퀘벡, 몽트랑블랑, 몬트리얼, 오타와, 무스코카 등을 다 다녀오셨나요? 이미 캐나다의 가을명소를 많이 다녀오셨다면, 이번 가을에는 조금 더 특별하게 단풍 여행을 즐겨보시는 건 어떨까요? 2016년 가을에도 알차게 여행을 준비한 ‘파란여행’이 지금부터 형형색색 물든 단풍을 즐길 수 있는 이색 단풍 여행을 소개해드립니다!

<단풍과 기차의 조합?! 낭만 가을 여행 끝판왕>

<미국으로 가는 단풍여행?! 미국의 금강산>

아가와 단풍기차+증기유람선

핑거레이크 1박2일

캐나다에 계시면서, ‘기차 타고 싶다~’ 라고 생각하신 적 많으실 텐데요. 특히,

캐나다의 단풍 구경이 이젠 질리셨다면, 미국으로 단풍 여행을 떠나보시는 건

형형색색 물든 단풍이 매우 아름다운 가을에는 그 마음이 좀 더 강해진다고 해

어떠세요? 미국 핑거레이크 국립공원은 미 동부의 금강산이라고 불릴 정도로

요. 가을 감성을 촉촉히 적셔줄 낭만적인, 단풍기차 탑승의 기회, 바로 ‘아가와

깨끗하고 아름다운 자연을 간직하고 있는데요. 마녀의 손가락처럼 길쭉해서 이

단풍기차+증기유람선’ 여행을 통해서 가능한데요. 단풍 기차를 탑승하여, 그림

름 붙여진 핑거레이크 안에는 드넓은 세네카 호수와 19개의 폭포가 절경을 이

같은 아가와 협곡과 아름다운 호수, 강들을 관통하면 마치 단풍 파노라마가 눈

룬다는 와킨스 계곡이 펼쳐져 있어 눈부신 자연을 끊임없이 즐길 수 있다고 해

앞에 펼쳐진 것 같은 경험을 할 수 있다고 해요. 또한, 기차에서 내린 후에도 신

요. 또한, 미 동부 지역의 유명한 코넬대학, 루시퍼폭포 관람, 뉴욕주 최고의 토

부의 면사포 폭포, 검은 수달 폭포와 단풍 전망대 등을 구경하며직접 아가와의

가녹 폭포까지 모든 코스가 정말 알차게 짜여 있는데요. 이번 가을, 미국 핑거레

가을을 보고 느낄 수 있다고 하니, 가을 이색 여행으로 이만한 여행이 없겠죠?

이크에서 색다른 가을을 만나보시는 건 어떨까요?

특히, ‘아가와 단풍기차+증기유람선’ 여행은 기차 좌석이 한정되어있어,더욱 빠 른 예약이 필요한 여행이라고 하는데요. 이번 가을, 특별한 여행을 원하신다면

‘파란여행’ 아가와 단풍기차+증기유람선[2박3일/4박5일]

지금 바로 떠날 준비를 해보시는 건 어떨까요?

핑거레이크[1박2일]– 가을상품도 꼼꼼하게 준비한 ‘파란여행’과 함께 하세요! 칼럼 제공 파란여행 미국으로 또는 기차 속으로 떠나는 특별한 단풍여행! 이번 가을 단풍을 좀 더 색다르게 즐기시고 싶으시다면, 지금 ‘파란여행’과 함께 준비해보는 건 어떨까요?

>> 알찬 가을여행 추천상품, 아가와단풍기차+증기유람선, 핑거레이크 여행 문의하기 파란여행 홈페이지 www.parantours.com / 카카오톡 parantours / 페이스북 parancanada / 인스타그램 parantours 전화번호 416.223.7767

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배우다 여행정보를 캐나다와 한국을 잇는 가장 믿을수 있는캐나다 최대 세방여행사

한국을 가는 날은 확실하지만 www.sabang.ca | www.facebook.com/sebangcanada

-캐나다 전역 5개 지점, 1983년 설립, 올해 33년이 된 캐나다 최고 최대 한인여행사 -전세계 항공권 및 캐나다/미국 항공권을 직접 발권, 판매하는 캐나다 최대 한인여행사

다시 캐나다로 돌아오는 날을 결정할 수 없다면 어떻게 해야 할까요 ?

-캐나다 동서부/미국 동서부/모국관광/동남아, 중국관광/ 유럽관광등 각종 투어 -Sunwing, Sunquest, Air Canada Vacations, Westjet Vacations, Air Transat, Royal Caribbean Cruises등 패키지/크루즈 대리점 -대한항공, 에어캐나다 항공권 판매1위 여행사, United Airline, 핀란드항공, 싱가폴 항공, 케세이퍼시픽, 에바항공, 필리핀에어가 지정한 한인여행업계 유일한 지정 대리점 -IATA(국제항공운송협회) 및 TICO(온주여행업협회)에 등록된 여행사로 세계 200 여개 항공사의 발권 지정 대리점

토론토 : 4 1 6 - 5 3 6 - 5 5 3 0 밴쿠버 : 6 0 4 - 4 2 0 -1 9 9 6 한국을 가는 날은 확실하지만 캐나다로 돌아올 날을 정할수 없다면? 한국을 가는 날은 확 실하지만 다시 캐나다로 돌아올 날을 결정할 수 없다면 어떻게 해야 할까요? 아예 편도만 사서 한국을 간 후 캐나다 귀국일이 결정된 뒤에 항공권을 구입하는게 나을까요? 아니면 왕복 항공권을 구입하고 변경하는게 나을까요 ? 항공권의 유효기간은 최장 1년입니다. 만일 출발일에서 1년이 지난 후에 캐나다로 돌아 오 는게 확실하다면, 아무리 왕복항공권을 구입하였다 하더라도, 캐나다 출발일로부터 1년 이 지난후로는 그 항공권을 사용할 수 없습니다. 이럴 경우에는 일단 편도 항공권을 구입하여 한국에 입국한 후, 캐나다로의 리턴일이 결정 된 후 새 항공권을 구입하여야 합니다. 단 탑승하실분의 국적에 따라 편도항공권으로는 입 국이 어려울 수도 있으므로 편도 입국에 관한 정확한 규정을 먼저 확인하는게 필수입니다. 1년 미만으로 캐나다로 다시 올것이 확실하다면, 일반적으로는 왕복항공권을 구입후 날 세방여행사 본점 (416)536-5530 / 1-800-268-5489 / 070-7752-1322 세방여행사 노스욕 지점 (416)250-8990 / 1-888-250-8990 /070-7752-0815 세방여행사 미시사가 지점 (905) 366-0040 / 1-844-366-0046 /070-7752-1331 세방여행사 쏜힐 지점 (905)597-5880 / 647-352-5530 세방여행사 밴쿠버 지점 (604) 420-1996 / 1-855-420-1996

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짜를 변경하는게, 한국출발 캐나다로 새 항공권을 구입하는것보다 훨씬 저렴합니다. 특히 한국출발 캐나다행의 항공권은 캐나다 출발 한국행 항공권보다 가격이 많이 비싸기 때 문입니다. 항공사들이 경쟁적으로 할인을 하면, 어떤 경우에는 같은 항공편이라고 하더라도 편도항 공권 보다 왕복항공권이 더 저렴할 수도 있습니다. 항공권 예약이나 구입, 변경 관련 모든 문의는 가까운 세방여행사로하여 주세요. 68

배우다 은행정보를

계좌 개설하기 (학생/유학생/유학생맘) 캐나다 재학중인 시민권자, 영주권자 및 기타 캐나다 거주자

계좌 개설 대상

만 13세 미만은 단독 명의 개설 불가하나, 부모 또는 법적 보호자와 Joint 계좌 개설 가능 * 단, 유학생의 경우 부모의 포괄 위임장이 있는 경우 법적 보호자와 Joint 계좌 개설 가능

구비 서류

Driver’s License (캐나다 운전 면허증) 시민권 또는 영주권 Passport (여권)

Study Permit ( 학생 비자) *단, 동반 비자의 경우 자녀분의 여권과 학생 비자 지참 요망 한국 운전 면허증 / 한국 주민등록증

Social Insurance Number Card (SIN Card) * 위의 A, B 그룹 각 1개 이상을 지참 하시기 바랍니다. 예금, 적금 계좌 또는 Savings 계좌 개설시에는 Sin Card를 꼭 지참하여 주십시오. ┃일반 학생 계좌 안내 계좌 종류

이자지급

수표사용

계좌 유지 수수료

Debit Card

Savings 계좌

Yes

Chequeing 계좌

Yes

┃유학생 & 유학생 부모님 계좌 안내 구분 Shinhan Power 유학생 Package Shinhan Power Mom’s Package

Basic Fee (Monthly)

수수료 면제 Min. 잔고

Monthly Free 초과 Transaction Transaction

글로벌이지넷 가입시 추가 우대사항

면제 (Free)

25회

$0.50 ~ $1.50

월 1회 송금 수취 수수료 전액 면제

면제 (Free)

무제한

면제 (Free)

월 1회 송금 수취 수수료 전액 면제

Exchange 로고가 표시된 ATM을 찾으세요! 신한은행 ATM 처럼 추가 수수료 없이 이용 가능하십니다.

*본 서비스는 당행 패키지에 따라 수수료 없이 이용하시는 거래 횟수가 제한되어 있습니다.

*모든 계좌는 개설후 16일 ~ 3개월 이내 계좌 해지시에는 수수료 $15을 징구 하오니 참고 하시기 바랍니다. 계좌 서비스 또는 패키지 내용은 은행의 영업 운영 방침에 따라 변경 될 수도 있습니다.

거래 횟수를 초과하여 이용하실 경우 수수료가 발생할 수 있습니다.

Q &A Q. 한국에서 부모님께서 제 캐나다 신한은행 계좌로 송금하시면 얼마나 걸리나요?

Q. 돈을 출금 할때 꼭 신한은행이나 신한은행 ATM 에서만 찾아야 하나요?

송금 받을 때 내는 수수료가 있나요?

A. 신한 은행 외에 Exchange Network 에 가입된 은행의 ATM을 추가 사용 수수료 없이

A. 한국 신한은행에서 보내시면 하루 정도 소요되고 다른 은행에서 송금 하시면 2-3일

이용가능 하십니다. 예) HSBC, National Bank, Credit Union 등. www. shinhan.ca 에

정도 소요될 수 있습니다. 송금 수수료는 중개 은행 수수료에 따라 약간의 차이가 있으

서 ATM 안내를 확인 하시거나 www. the-exchnage.ca에서 Exchange ATM Locator

나 캐나다 신한은행은 금액에 상관 없이 $10 이고 시중은행의 경우는 $20 - 40 정도 부

apps 을 무료로 다운 받으셔서 현재 위치에서 가장 가까운 ATM을 찾으세요.

과하고 있습니다.

Q. 한달에 몇번이나 ATM 이나 Interac을 사용할수 있는거죠?

Q. 은행에 계좌가 있다는 걸 어떻게 증명할 수 있나요?

A. 일반 학생 및 유학생 패키지의 경우는 월 25회 사용가능 합니다. 유학생 학부모님 패

A. 이민국등 제출서류로 필요하신 경우는 잔액증명서 발급을 받으실 수 있고 수수료는

키지는 무제한 계좌 사용이 가능하십니다. 패키지 사용 한도 초과 사용시 다른 은행에 비

$10 입니다.그외에 계좌 Statement를 발급 받으실 수 있는데, 월 $2.50 의 수수료가 부

해 저렴한 $0.50 ~ $1.50 수수료가 초과 건당 부가됩니다.

과 됩니다. 노스욕/ 미시사가/ 쏜힐 지점 영업시간 월요일~목요일 : 9:30 AM ~ 4:30 PM 금요일 : 9:30 AM ~ 5:00 PM 토요일(노스욕지점만 해당) : 10:00 AM ~ 2:00 PM

Q. 부모님이 주시는 용돈을 모아두려고 하는데요. 학생도 적금같은걸 할 수 있나요? A. 물론입니다. 매달 일정액 (최소 $10)을 이자율이 더 좋은 Installment Savings 정기적 금 또는 일정금액을 정기예금으로 기간을 정하셔서 가입하실 수 있습니다.

www.shinhan.ca < 칼럼제공: 캐나다 신한은행 >

North York Br. Tel:416.250.3550 Fax:416.250.3460

Mississauga Br. Tel:905.272.7440 Fax:905.272.7441 69

Thornhill Br. Tel:905.370.8400 Fax:905.597.8344 cbmtoronto.com

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배우다 건강정보를

Super Food

아사이베리 미네랄, 칼슘 풍부하고 시력향상 효과! 황산화 성분 레드와인 30배

한국에 복분자가 있다면 브라질에는 아사이베리(A-cai berry)가 있습니다. 브

아사이베리의 또 다른 효능은 바로 시력개선입니다. 아사이베리의 보라색 색소

라질 야자수 나무의 열매인 아사이베리는 원주민들이 생존을 위해 즐겨 먹은 열

인 안토시아닌 성분은 시력을 개선하는 효과가 있습니다. 안토시아닌 성분은 황

매였습니다. 대중 사이에서는 폴리페놀 (황산화성분)이 레드와인의 30배, 블루

산화작용이 있기 때문에 자외선처럼 유해한 광선으로부터 우리 눈을 보호해줍

베리의 18 배가 들어있어 ‘슈퍼푸드’ 로 각광받은 음식입니다.

니다. 또, 망막에서 빛을 감지하는 로돕신이라는 색소의 재합성을 촉진시켜 시

그런 아사이베리가 복분자, 비아그라와 같은 효능을 같고 있다면... 아사이베리

력을 향상시키는 효과가 있습니다.

는 사실 비아그라처럼 혈액량을 늘려 즉각적으로 발기를 촉진하는 효과를 가지 고 있습니다. 남성에게 좋은 보양식으로 알려진 복분자와 같은 효능을 가지고 있는 것입니다. 아사이베리에는 특히 정력과 노화방지에 좋은 비타민E 성분이 장어의 6배 정도 들어 있습니다. 신진대사에 관여하는 미네랄 성분도 풍부합니다. 아연의 경우, 아몬드의 2배, 칼 슘은 우유의 2배가 함유돼 있습니다. 피부와 세포 건강에 좋은 비타민 B1도 참 깨의 13배, 비탄민C는 레몬의 2.8배에 달합니다. 건강학자 니콜라스 페이건이 “슈퍼푸드 중 단연 영양이 가장 풍부한 식품은 아 사이베리”라고 밝힌 이유가 이 때문입니다. 아사이베리의 황산화력 수치(ORAC) 는 블루베리나 일반적인 과일보다 높습니다. 아사이베리의 엘라그산(ellagic acid) 성분은 특정 발암물질의 증식을 억제하는 효능을 발휘합니다. 건강학자 들은 즉각적인 영양공급이 필요할 때 아사이베리를 먹어주면 좋다고 말합니다.

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신선한 아사이베리 최근 아사이베리를 찾는 수요가 증가함에 따라 공급 업체들 또한 우후죽순으로 늘어나면서, 믿을 수 있는 유통 과정을 거친 제품을 찾는 데 대한 어려움 또한 늘 고 있습니다. 아사이베리 제품을 구매할 때 가장 중요한 것은 믿을 수 있는 원료 를 사용했는지에 대한 여부로, 신뢰할 수 있는 기관의 인증을 받은 원료를 사용 하는지 확인해볼 필요가 있습니다. 모든 식품이 그렇듯 아사이베리처럼 고영양의 열매는 일단 나무에서 분리되 면 바로 스스로 산화합니다. 이에 빠른 시간 안에 먹든지 아니면 동결하고 말 린 분말상태로 보존해야 하며 진공으로 포장한다면 더 오랫동안 영양을 보존 할 수 있습니다.

신선한 아사이베리 고르기

코데코 아사이는 다릅니다!

01. 신선한 아사이베리는 처음 개봉시 기본적으로 맛이 나지 않습니다. 방부제

코데코 아사이베리 제품은 과육의 수분과 물기를 제거한 후 미립분말 상태를

역할의 비타민 첨가로인해 아주 약간의 신맛이 날 수는 있습니다.

유지하여 누구든 섭취가 가능하며 딱딱한 씨앗을 빼고, 식용 가능한 순수 열 매만 100% 사용했습니다. 또한, 식물성 캡슐을 사용하여 소화장애가 없어 채

02. 신선한 아사이베리는 영양그대로 동결건조 하여 진공포장을 하기에 공기와

식주의자 분들도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 코데코 아사이베리 제품은 항

접촉을 없애고 생산시 그대로 검붉은색을 나타냅니다. 장시간 공기중 노출시에

산화력(ORAC/ 활성산소흡수력)과 몸에 좋은 필수 지방산인 오메가 3, 6, 9

는 분홍의 보라색으로 변합니다.

와 비타민 함유, 글리세막지수(GL) 낮은 슈 퍼 푸드의 하나로, 블루베리의 21 배, 석류 23배, 적 포도의 55배, 키위의 120배의 비타민 A, C, E, K가 있으며, 아미노산과 무기질, 필수 지방산이 포함되 어 있습니다. 또한, 필수 영양소를 고루 갖춘 코데코 아사이베리 제품은 폴리페놀, 안토시아닌, 칼슘과 철분까 지 풍부합니다. 코데코 아사이베리는 수확 후 24시간 안에 급속으로 얼려서 동결 건조한 아 사이베리 프리미엄 골드 제품부터 하루 한알로 다양한 미네랄과 폴리페놀, 안 토시아닌, 비타민등을 섭취 할 수 있는 고농축 50배 제품까지 신선도 100%

<동결건조 아사이베리>

의 다양한 아사이베리 제품을 즐기실 수 있습니다.

<변색된 아사이베리>

순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다. 20년 전통을 자랑하는 캐나다 건강식품 1호 기업 CODECO는 진정한 Well-being과 Healing을 선사합니다.

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배우다 교육정보를

캐나다 정규교육 이해하기 지피지기면 백전백승이라, 캐나다 대학원 혹은 대학 진학을 고려하시기 전 가장 첫번째 스텝은 캐나다 정규교육을 이해 할 필요가 있습니다. 가장 중요한 것은 캐나다에도 물론 미국과 같이 사립대학도 존재하고 있지만, 압도적인 차이로 캐나 다 전역에 퍼져있는 컬리지, 종합대학들은 주정부, 시에서 운영하는 공립대학이 대부분이란 겁니다. 분명, 세계에 기라성 같은 명문대학들과 어깨를 나란히 하는 명문대도 존재하지만, 공립교육의 특성상, 캐나다의 각 대학들은 교육 평준화가 매우 성공적으로 활성화 되어 있습니다. 따라서, 캐나다의 대학은 국제학생들의 입학에 있어 미국의 일부 사립대학들보다 다소 보수적이라는 것을 명심합시다.

지원대학원의 계열/랭크 파악하기

MBA, Master of Arts, Master of Science, Master of Engi-

과정을 운영하는 대학교들은 대부분 공립이며, 공립교육

neering 등 지원하는 석사/박사과정이 이공계인지, 인문학

의 궁극적 목적은 평준화에 있다는 것을 명심하세요. 두번

과인지 “학문계열의 파악” 이 키포인트입니다.

명심하세요. 한가지 예로, 비교적 입학이 쉽다고 알려진 캐 나다 온타리오주 세인트 캐서린즈시에 위치한 브록대학교

물론 석사/박사레벨의 학업을 고려하시는 분들은 이미 파

(Brock University)의 굿맨 경영대학 MBA과정과, 캐나다를

악하고 계시겠죠? 두번째로 자신의 학점, 경력을 정확히 파

대표하는 명문대인 요크대학(York University)의 슐릭 경영

악해야만합니다. 위에 알려드렸듯이 캐나다의 석사, 박사

대학 최소입학 기준을 비교해볼까요?

Brock University - MBA Academic Requirement

York University - MBA Academic Requirement

Successful completion of four year Bachelor’s

An undergraduate degree from a recognized uni-

degree, or equivalent, in any discipline with an

versity with a minimum B average in the last two

average of not less than 75% (mid-B)

full years (or equivalent) of academic work.

두 대학의 대학랭킹은 무려 10단계나 차이납니다. 특히 요크대학의 슐릭경영대학은 캐나다를 대표하는 초일류 명문입니 다. 하지만 지원에 요구되는 최소 학점기준은 얼마 차이가 나질 않죠? 실제로 이런 최소 학점기준을 파악하신 분들은 ‘우 왕~~ 굿~’ 혹은 ‘에이~ 별 것 아니네~’ 하시면서 덜컥 명문대학에 원서를 진행하는 경우가 대부분입니다. 죄송하지만, 이렇 게 접근하신 대학원진학원서는 광속탈락의 맨붕을 맛보거나 포기하는 경우가 대부분입니다. 대체 왜이런 결과가 발생하는 걸까요? 아래와 같은 이유로 알아볼 수 있습니다.

1 과도한 경쟁

캐나다 정규교육 중 유일하게 상대평가가 진행되는 교육레

아주 시니컬한 말이지만, 페라리는 아무나 구매할 수 있지

벨은 석사/박사과정입니다. 인지도가 높고 우수하다고 정

않고, 에르메스는 아무나 손쉽게 멜 수 없습니다. 탄탄한 동

평이 난 대학은 그만큼 치열한 입시풀에서 경쟁을 해야합

문회의 커넥션, 우수한 학벌과 최고의 교수진을 제공하는

니다. 일반대학 대학원의 입시풀에선 우수할 수 있는 스팩

명문대학의 석사/박사과정은 그에 걸맞는 학비를 자랑합

은 명문대 입시풀에선 우수하지 못한 스팩이 될 수 있다는

니다.

당신에게 좋은대학은 타인들에게도 좋은 대학입니다.

경제적 부담 명품은 그만큼 비쌉니다.

것을 상기합시다. 예시로 들어드린 슐릭의 학비는 약 9만4천불로 브락대학의 4만 4천불의 그것과 약 2배의 차이를 보입니다. 유학기간내 수입보단 지출이 많을 유학생들에겐 상당한 부담일수 밖에 없고 그만큼 포기하는 경우도 많습니다. 쉽게말해 산 넘어 산 이라고 볼 수 있겠네요. 하지만, 가파르고 힘든 산 길일수록 정상에 올라 내려다보는 풍경은 그렇게 아름다울 순 없겠죠? cbmtoronto.com

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일급등산로를 지금 알려드리겠습니다.

영리 재단에서 지원받는 연구비로 굳이 입학자 선별에 있어 여러 조건이 붙어

대학성향은 파악은 필수이자 성공입시의 해답:

야하는 국제학생을 선호한다 볼 수 없습니다. 반대로, 우수명문대학이라도 전

어느 종합대학이던 처음부터 명문대의 평판을 등에 업고 설립되진 않았습니다.

통적인 성향이나, 주력학과가 아닌 학과의 경우, 인지도에 비해 입시풀의 경쟁

성공입시의 해답은 대학의 역사와 성향의 파악입니다. 등잔 밑이 어둡다고 했나

이 상대적 치열하지 않으며, 연구지원비보단 국제학생들로부터 유치되는 재원

요? 캐나다 대학, 대학원입시를 준비하는 모든이들이 가장 먼저 파악하는 정보

확보를 위해 국제학생의 원활한 입학을 위해 여러 대체 프로그램이나 완화 조건

이자 쉽게 지나치는 정보이지만, 간단하게 적힌 대학의 몇 줄의 프로파일이야

이 제시될 수 있답니다.

말로 그 대학의 성향 그리고 현재 시행중인 입시선정기준을 파악할 수 있습니 다. 캐나다 대학진학 선정을 앞둔 여러분. 대학을 선정할때 아래사항들을 꼭 체

위의 말씀드린 내용을 응용해 볼까요?

크해주세요.

1. 이공계열 석사/박사 지원 추천학교 >> 인문사회 주력대학-웨스턴 대학, 퀸즈대학, 오타와 대학

국제학생의 수 / 비율

2. 인문사회계열 석사/박사지원 추천학교

국제학생의 수는 그 대학의 세계속의 인지도를 나타내는 지표입니다. 대학의 랭

>> 이공계 주력대학-맥마스터 대학, 칼튼대학, 구엘프대학

크를 떠나 그 만큼 인지도가 높다는 뜻이지요.또한 국제학생의 비율이 높다는 이야기는 그만큼 대학측에서 국제학생 입학을 적극 수용하고 있다는 뜻으로, 대

이쯤되면 받는 질문, 왜 주력하고 있는 계열이 아닌 정반대계열의 학교를 선정

학자체에서 운영하는 패스웨이 프로그램이나 대체프로그램이 많이 활성화 되

해야만 하는가? 답변은 간단합니다. 캐나다의 대학교육은 공립교육으로 상향

어 있다 혹은 국제학생 유치에 큰 관심이 있다 뜻으로 해석해볼 수 있습니다.

평준화의 비젼을 가지고 있으며, 이는 상대평가로 입학자를 선발지언정 변하지 않는 캐나다 교육의 불변의 진리입니다. 퀄리티는 캐나다 교육부가 보장합니다.

대학의 주력학과, 학문 대학의 역사적 설립배경과 현재 주력화되어 있는 학과/학문은 대학의 종합랭크

칼럼 제공 SOS 유학원

를 떠나 상대평가가 이뤄지는 입시풀안의 경쟁이 치열하거나 국가 혹은 비영리,

연락처 647.341.5079

www.stu-view.com | cafe.naver.com/soscanada

647.341.5079 정착서비스

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조기유학 안내

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핸드폰 오픈

랭귀지 익스 체인지

모의 인터뷰

오리엔테이션

봉사활동

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다양한 액티비티

영 스트리트

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세인트 클레어 애비뉴 웨스트

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배우다 교육정보를

아이엘츠 칼럼

IELTS 면접 시험관과의 인터뷰에서 사용 되어지는 중요 표현 - Part4 IELTS 전문 헤럴드 어학원 (647.493.1300) 북미 최고의 IELTS 전문가

어떤 유형의 문화 속에서 당신의 자녀들이 성장하기를 바랍니까?

캐나다.호주 대표원장 Mark Kim www.heraldca.com / mark@heraldca.com

가정 주부들이 정부에 의해서 급여를 지급받아야 할까요?

매우 넓은 범위의 질문입니다. 아래와 같이 짧게 지적하고 싶습니다. 먼저, 나

네, 저는 가정주부들이 노동의 대가를 받아야 된다고 생각합니다. 우선 먼

는 나의 아이들이 사랑의 문화 속에서 자라기 바랍니다. 무슨 말씀인가 하면,

저, 가정주부가 된다는 것도 다른 직업과 마찬가지로 하나의 직업입니다. 그

나의 가정의 환경이 사랑으로 가득 찼으면 좋겠습니다. 두 번째로 나는 나의

리고 사람들이 자신의 노동의 대가에 대해서 임금을 지불 받아야 합니다. 두

아이가 인생에서 더 좋은 것이 항상 중요하게 여겨지는 그런 문화 속에서 자

번째로, 가정주부가 많으면 많을수록 더 좋습니다. 무슨 말인가 하면, 가정주

라기를 바랍니다. 예를 들자면 음악, 미술 그리고 공부와 같은 것들이 처음 부

부들은 그들의 아이들과 더 많은 시간을 보냅니다 그래서 건강한 관계의 기

터 그의 인생의 일부가 되기를 바랍니다.

초를 닦게 만듭니다.

What type of culture do you want your child to grow up in?

Should housewives be paid a salary by the government? Why?

That’s a broad question. Allow me to explain my personal views by

Yes, I believe housewives should be paid a salary by the government.

shortly mentioning the following points: Firstly, I would like my child to

Firstly, to be a housewife is a job just as any others, and one should be

grow up in a culture of love. What I mean to say is that I hope the cir-

paid for what you are doing. Secondly, the more housewives there are,

cumstances in our home will full of love and understanding. Secondly, I

the better. For example, housewives can spend more time with their

hope my child will grow up in a culture where the finer things in life are

babies, and so lay the foundation of healthy relationships.

important. For example, things like music, art, and studying should be part of his life from the beginning.

입에서 줄줄 나올때까지 무조건 암기 하셔야 합니다!

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말킴 선생과 함께하는

We’ll pay your early termination fees.

You have a fair complexion. The complexion seems to have changed.

iPad Air will reportedly also be offered in gold.

‘early termination fees’라는 표현이 있습니다.

‘complex’라는 단어를 생각하면 ‘complexion’

‘report’가 보도하다 라는 의미를 가지고 있다는

‘termination’하게 되면 (계약)종료 를 말할 때 주

이라는 단어의 의미를 연상하기 힘들어지죠.

것은 잘 아시죠? ‘~ed(형용사)+ly(부사)’를 만든

로 사용하죠. ‘terminate’ 끝내다, 종료하다 가 동

‘complex’라고 하면 ‘복잡한’이라는 의미를 가지

겁니다. 주로 뉴스보도등에서 연음되어 많이 사

사입니다. ‘terminator’ 끝내주는 사람, 종결자 를

고 있습니다.

용되어집니다. ‘보도에 따르자면, 보도컨대’라는

이야기 할 때 ‘terminator’라고 합니다.

그러나 ‘complexion’이라는 단어는 ‘안색, 혈색, 모양새, 양상’ 즉 밖으로 드러나서 보여지는 그런

의미입니다. 뉴스 방송을 들어보면 하루에도 몇

‘early termination’이라는 표현은 집이나 스마트 폰 사용등 계약에 대해 ‘조기 종료’를 의미하는 표

모습을 다 ‘complexion’이라고 한다고 생각하시

iPad Air will reportedly also be offered in

현입니다. 계약서 상에는 ‘early termination’에

면 되겠습니다. 또 다른 중요한 형용사 하나가 ‘피

gold. iPad Air는 보도에 따르자면 금색으로도

대해 어떻게 합의한다는 조건들이 항상 존재합

부색깔이 맑고 희다‘라고 이야기 할 때는 white

제공이 될 것이다 ‘rumor mill’ 소문출처, 소문

니다. 만약에 2년 약정의 휴대폰을 계약했는데 2

를 쓰는 것이 아니라 ’fair’이라는 단어를 씁니다.

통, 소문방앗간 이라는 의미입니다. ‘Apple’제품

년 이내에 통신사를 옮겨야하는 상황이 되었다

‘공정한’이라는 의미를 가지는 ‘fair’가 ‘흰 피부

에 대해서는 항상 rumor mill이 많이 있죠. ‘will

면 계약을 종료를 해야 되겠죠. 이렇게 조기에 계

색’을 의미할 때도 사용합니다. You have a fair

reportedly be~’ 보도컨대 ~할 것이다 라는 미래

약을 종료하는 것을 ‘early termination’이라고 합

complexion. 당신의 안색이 좋고 피부가 희다 라

의 형태로 많이 사용됩니다. 한음이라고 생각하

니다. 지불해야 되는 비용, 벌금, 납부금을 ‘early

는 의미가 되겠죠. 이때 ‘fair’의 반대말은 ‘dark’ 가

시고 스스로 발음하면서 많이 반복해 보시기 바

termination fees’라고 이야기 하죠.

됩니다.

랍니다.

‘early termination’이라는 표현은 항상 영미권 국

‘complexion’은 ‘양상, 진행되는 모양새’를 의미

가에서 계약서를 쓸 때 자주 등장하는 표현입니

할 때도 많이 사용되는 데요, The complexion

다. We’ll pay your early termination fees. 우리

seems to have changed. 양상이 바뀐 것 같다.

가 당신의 조기 종료 납부금을 지불해 줄 것이다.

라는 표현도 알아두시기 바랍니다.

번씩 들어 볼 수 있는 단어입니다.

앱스토어에서 English On The Go로 검색하세요

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배우다 어플정보를

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<Moji Maker>는 여러분의 개성 넘치는 이모티콘을 직

보실 수 있습니다. <Moji Maker>의 장점은 이모티콘을

접 디자인 할 수 있습니다. 모두가 가지고 있는 똑같은

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< 컬럼제공 : 폰박스 1-855-886-0505 >

배우다 보험 정보를 > 사례3 : C씨는 한국에서온지 3년이 되어, 3년경력을 인정받아 보험료가 많이

자동차보험 할증: Standard 와 Non-standard 보험사

내려간 상태인데 At Fault 사고를 한번냈다, 다음 Renewal때는 3년 경력을 모

이번엔 Surcharge(할증)에 대해 알아보자. Surcharge (할증)은 주로 Conviction (교통 티켓)과 Accident(자기잘못 사고)에 의해 발생되는데, 우선 Conviction에 대해 알아보 자. Conviction은 통상 교통Ticket으로 불린다. 또한 Standard보험사와 Non-Standard보험사에 대해서도 알아보도록 하자.

> 사례4 : D씨는 6년 운전경력인데, Accident Waiver를 사지않은 상태에서 At

두잃어 0년경력으로 보험료가 올라간다. 그런데 C씨가 불행히도 몇달후 또 At Fault사고를 냈다면, 이때는 다음 Renewal이 거부당한다. Fault 사고를 두번 냈다면, Renewal때는 6년 경력에서 3년 경력으로 내려가고 여기에 20% 추가 할증된다. Driving Record

1번째 사고

2번째 사고

3번째 사고

9* with Aw

교통사고를 당하게 되면 보통 누구의 잘못인가에 따라 Surcharge가 붙게되는

9* without AW

Decline or 0* if coverage Decline continued

데, 자기잘못이 아닌 사고는 할증도 없다, 보험사에서는 AT Fault Claim이였나

8* with AW

5* Decline or 0* if coverage Decline continued

Decline or 0* if coverage Decline continued Decline or 0* if coverage Decline continued Decline or 0* if coverage Decline continued Decline or 0* if coverage Decline continued

Accident(사고로 인한 할증)

Not At Fault Claim 이었냐만 보지 잘못의 정도를 보고 할증에 차별을 주지않

8* without AW

는다. 즉 자기잘못이50%,75%,100%인 사고는 동일하게 할증이 된다. 따라서

7* with AW

7* without AW

Decline or 0* if coverage Decline continued

6* with AW

50% 쌍방과실로 처리되면, 양측모두 보험료의 할증을 받게된다. 사고는 Conviction과 달리 사고에 의한 할증과 운전경력강하로 인한 할증이 같 이 적용된다.

01. 사고에 의한 할증 1번째사고 : No Surcharge, 2번째 이후 20%, 30%, 15%, 15%.....로 할증된다.

02. 운전경력 강하로 인한 할증

(어느 보험사의 사례)

6* without AW

0*-4*

3* Decline or 0* if coverage Decline continued Decline or 0* if coverage Decline continued Decline or 0* if coverage Decline continued

Note: AW는 1회 사고면제, Decline은 다음해 Renewal을 거부당함, *는 운전경력 년수

오른쪽표는 보험사들이 다음해 Renewal 할때, 사고의 회수와 운전경력을 어떻

위표의 내용도 어느 한 보험사의 사례일 뿐, 보험사 마다 조금씩 달리 적용된

게 처리하는지를 잘 보여주고 있다. 아래 사례와 함께 비교해가며 보자.

다. 어느 보험사 는 운전경력 5년 미만에서 1번의 At Fault 사고로 Renewal 을

> 사례1 : A씨는 9년 운전경력, Accident Waiver를 가지고 있는데, At Fault(자

Decline 하는곳도 있다. 위의 표에서 Decline 으로 표시된 곳에 해당이 되면, 다

기잘못)사고가 한번 있었다, 그러면 다음 Renewal 때는 9년 경력을 그대로 유지

음 Renewal이 거부되고, Non-standard 보험사로 가거나, 아니면 운전을 포기

하고 보험료의 변동이 없다.

하야 한다.

> 사례2 : B씨는 8년 운전경력인데, Accident Waiver를 사지않은 상태에서 At

이전 컬럼들은 CBM 홈페이지에서 확인 가능 합니다. 다음호에는 Standard/Non-Standard 보험에 대해 알려드립니다.

Fault 사고를 냈다. 다음 Renewal 때는 8년 경력에서 5년 경력으로 내려가 보

< 컬럼제공 / 지주영 자동차 보험:647-209-2333 >

험료가 올라간다.

ㆍMBA, 한국HP

ㆍRBC Finance Group

자동차 보험

지주영 종합보험

부동산, 보험, 몰게이지, 재정상담 중개인 및 IT, 의사, 변호사, 회계사, 엔지니어 등 전문직종

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Hair Bank 647 - 430 - 7020 6026 Yonge St, Toronto

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뿌리학원 905 - 762 - 8817 7027 Yonge St, Thornhill --------------------------------------------

B&B 미용실 416 - 225 - 9933 5647 Yonge St. Toronto

오메가 골드 416 - 221 - 6800 5000 Yonge St. Suite 1901

노래방

록키 엘크 녹용 647 - 999 - 9292 14-11 Glen Cameron Rd --------------------------------------------

Dolphin 노래방 416 - 512 - 6092 5521A Yonge St. Toronto

골프장

서울역 노래방 416 - 840 - 9465 6365 Yonge St. Toronto

TGFI 타켓 골프 & 피트니스 905 - 597- 5051 91 Doncaster Ave. Thornhill. YY Golf Academy 905 - 709 - 4234 12-11 Glen Cameron Rd --------------------------------------------

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경희 미용실 416 - 532 - 0429 611 Bloor St. W. Toronto --------------------------------------------

미술 학원

영 노래방 416 - 223 - 5605 5582 Yonge St. Toronto 질러 노래방 416 - 300 - 3559 5600 Yonge St. North York --------------------------------------------

동물병원

박 디자인&아트 미술학원 905 - 597 - 7937 7039 Yonge St, Thornhill Hi ART 미술학원 647- 668 - 6767 5527 Yonge St, 3F 바우하우스 미술학원 416-902-0710 5447 Yonge St. North York --------------------------------------------

킴스동물병원 905 - 604 - 3105 8362 Woodbine Ave. Unit 1, Markham 79

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강찬영 변호사 416 - 221 - 1417 105 Sheppard Ave. E. Toronto

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박재현 변호사 647 - 748 - 3333 #903-5799 Yonge st, Toronto

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서울관 스틸스 905 - 709 - 1593 180 Steeles Ave. W #24 Thornhill

아지매 집밥 416 - 512 - 2007 6068 Yonge St. North York

실로암 스시 하우스 416 - 224 - 0630 191 Sheppard Ave. E. North York

The famous OWL of Minerva 416 - 221 - 7275 (North York) 905 - 477 -7275 (Markham) 416 - 599 -7275 (Spadina) 905 - 737 - 7275 (Richmond hill) 905 - 273 - 7275 (Mississauga) 519 - 886 - 7275 (Waterloo) 905 - 528 - 7275 (Hamilton) 905 - 337 - 7275 (Oakville)

조선옥 905 - 707 - 8426 7353 Yonge St. Thornhill

류아람 변호사 416 - 855 - 9998 77 Finch Ave. West Suite 202 Toronto 조재현 변호사 416 - 649 - 0000 25 Sheppard Ave. W. 15th Floor Toronto 이영동 변호사 (미시사가) 416 - 214 - 6881 165 Dundas St. W. #507 Mississauga --------------------------------------------

보험/재정/투자 York Alliance Insurance Brokers Inc. 647 - 209 - 2333 Unit5 - 50 Bur Oak Avenue Markham 썬 라이프 905 - 415 - 1426 3100 Steeles Ave. E #500 Markham 썬 라이프 (노스욕 파이낸셜 센터) 416 - 512 - 0400 5775 Yonge St. #1900 North York State Farm Insurance 416 - 225 - 2246 5799 Yonge North York --------------------------------------------

부동산 YC TEAM 647 - 244 - 8989 7620 Yonge St. #400 Thornhill 에리카 임 부동산 647 - 284 - 1346 7620 Yonge St. #400 Thornhill 브랜든 신 부동산 647 - 292 - 7178 이정선 트레이드월드 부동산 416 - 220 - 9899 300 John St. #500 Thornhill

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Katsuya 647 - 729 - 6161 6048 Yonge St, North York The Fry 416 - 546 - 0483 (Cummer) 416 - 546 - 6159 (Sheppard) 647 - 352 - 0999 (Bloor) 647 - 741 - 9299 (Wellesley) 이남장 416 - 512 - 1345 4846 Yonge St. North York BEFF 905 - 597 - 7288 100 Steeles Ave. W. #17 Toronto Kushi Sushi 647 - 748 - 7253 257 Eglinton Ave. W. Toronto, Fauchon Bakery 289 - 521 - 0301 169 Dundas St, E. Mississauga 김밥닷컴 416 - 512 - 8788 5 Northtown Way #10 Toronto 돼지야 돼지야 905 - 597 - 1522 5 Glen Cameron Rd

호신탕 416 - 901 - 1288 19A Finch Ave. W 허가네 416 - 901 - 1288 19A Finch Ave. W 해룡반점 905 - 707 - 5550 398 Steeles Ave. W. #1-2 Thornhill --------------------------------------------

식품도매 갤러리아 슈퍼마켓 – 쏜힐점 905 - 882 - 0040 7040 Yonge St. Thornhill 갤러리아 슈퍼마켓 – 토론토점 647 - 352 -5004 865 York Mills. Toronto H-MART Richmondhill 905 - 883 - 6200 9737 Yonge St, Richmond hill H MART FINCH 416 - 227 - 0300 5545 Yonge St, North York H MART NORTH YORK 647 - 727 - 3733 5317 Yonge St, North York M2M SHEPPARD 416 - 224 - 0001 4885 Yonge St, North York 한국식품 본점 416 - 532 - 2961 675 Bloor St. W. Toronto

한국식품 북부 416 - 226 - 5522 63 Spring Garden Ave. North York

자유 여행사 416 - 250 - 1700 19 Drewry Ave. Toronto

이민혜 가정의 416-673-9372 6층, 520 Ellesmore Road, Toronto --------------------------------------------

한국식품 쏜힐 905 - 881 - 5100 7289 Yonge St. Thornhill

PnS 647 - 730 - 9770 201- 5179 Yonge St. Toronto.

이민/유학

한국식품 동부 416 - 288 - 8420 1973 Lawrence Ave. E. Scarborough

OK TOUR 416 - 512 - 8687 5527 Yonge st,

한국식품 미시사가 905 - 276 - 0787 333 Dundas St. E. Mississauga

신세계 여행사 416 - 536 - 5000 691 Bloor St. W. 2F Toronto --------------------------------------------

부엉이정육점 416 - 226 - 4848, 5334 Yonge St. North York --------------------------------------------

웨딩/돌잔치/파티

Stellar Education Inc. (스텔라 에듀) 647 - 346 - 7800 2200 Yonge St #902 Toronto

안경점

행복한 상상 416 - 770 - 8609 torontosangsang@gmail.com

종로 유학원 416 - 849 - 6612 2F, 692 Yonge Street, Toronto

아이 스퀘어 안경원 (월드 온 영) 905 - 597 - 1393 193 - 7181 Yonge St. North York

Party with Chloe 647 - 472 - 5333 pwc@partywithchloe.com

Kim's Optical 416 - 590 - 9590 5645 Yonge St. North York

TIFFANY PARTY 416 - 951 - 2827 ladykyung@naver.com --------------------------------------------

부부안경점 (월드 온 영) 905 - 597 - 7370 20 - 7181 Yonge St. North York --------------------------------------------

은행/금융기관

운송/통관/이삿짐

운동

토론토 한인 신용조합 905 - 889 - 2703 180 Steeles Ave West 2B --------------------------------------------

의사

9 MOVEMENT FITNESS 647 - 673 - 4144 20 Rean Drive, North York --------------------------------------------

Doncrest Dental Centre 905 - 882 - 0026 420 York Regional Rd 7, Richmond Hill

여행/관광

김권식 치과 416 - 222 - 2875 55 Spring Garden Ave. #201 North York

세방 여행사 416 - 536 -5530 블로어/노스욕/미시사가/욕밀 지점

고려 이주 공사 416 - 855 - 4213 #405 - 505 Yonge st, NorthYork M2N 6P4 TBC 유학원 647 - 460 - 8285 #201 - 5527 Yonge St, Toronto

Global Link Immigration 416 - 225 - 8686 1 Elmhurst Ave, Toronto

외환은행 본점 416 - 222 - 5200 4950 Yonge St. #1101

파란 여행 416 - 223 - 7767 5633 Yonge St. Toronto

FSS 유학원 416 - 849 - 5985 4 Collier St, Unit 200, Toronto

C&A 종합컨설팅 416 - 733 - 8878 5635 Yonge St. Unit 209 Toronto

신한은행 본점 416 - 250 - 3500 5140 Yonge St. #2300

코리아 택배 416 - 909 - 4556 6080 Yonge St. Ontario --------------------------------------------

본 필라테스 416 - 876 - 8427 #203-5300 Yonge street, North York

SOS 유학원 647 - 341 - 5079 #601, 2 st clair Ave West, Toronto

조충연 가정의 416 - 590 - 7888 20 Drewry Ave. Toronto 한승희 의치클리닉 416 - 878 - 9353 935 The Queensway, Etobicoke 81

투게더 이민 416 - 727 - 4433 5700 Yonge St. suite 200 Toronto 유학 닷컴 416 - 487 - 0909 #C200 1 Eglinton Ave. E. Toronto 티비지 유학원 416 - 953 - 0707 6126 Yonge St. #200 Toronto --------------------------------------------

자동차 Ready HONDA 905 - 896 - 6303 230 Dundas St. East, Mississauga Meadow Vale HONDA 905 - 567 - 8881 2210 Battleford Rd, Mississauga -------------------------------------------cbmtoronto.com

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만나다 업소정보를 정부기관

화장품

토론토 총영사관 416 - 920 - 3809 555 Avenue Rd

동인비 905 - 604 - 5575 44 Eest Beaver Creek Rd. #11

토론토 한인회 416 - 383 - 0777 1133 Leslie St

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학교 소비자 고발 센터 416 - 327 - 8300 900 Bay St. 6th Toronto 신규 이민자 정보 센터 416 - 322 - 4950 여권 교부문의 800 - 567 - 6868

BICC 416 - 481 - 8866 7th Fl, 75 Eglinton Ave E CENTENNIAL COLLEGE 416 - 289 - 5000 echoi@centennialcollege.ca SENECA college 416 - 491 - 5050 joy.kwon@senecacollege.ca

임대주 고발 416 - 645 - 8080 토론토 경찰 (대표전화) 416 - 808 - 2222 토론토 대중교통 (TTC 문의) 416 - 393 - 4636 토론토 대중교통 (토론토 공항) 416 - 247 - 7678 --------------------------------------------

종교 성김안드레아 성당 416 - 447 - 4078 849 Donmills Rd 노스욕 한인교회 647 - 234 - 9101 25 Ballyconnor Ct. Toronto 밀알 교회 416 - 226 - 4190 405 Gordon Baker Rd. Toronto -------------------------------------------

채무조정 Debt Care Canada 647 - 479 - 7752 16 Coldwater Rd, 2nd fl -------------------------------------------

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Night 416 - 935 - 0011 771 Yonge St. 2F ILSC 416 - 323 - 1770 443 University Ave. 3F EC Toronto 416 - 488 - 2200 124 Eglinton Ave. E. Suite 400 PGIC 416 - 977 - 9800 2040 Yonge St. 3F RCIIS 416 - 222 - 5328 890 Yonge St. Suite 604

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UMC 416 - 512 - 1026 5075 Yonge St. 5F

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