2015 JULY vol.010 7월에 즐기는 토론토 축제 정보 네 가지 I CNE축제 (CANADIAN NATIONAL EXHIBITION) I 캐나다 원더랜드 둘러보기 Don mills를 즐기다 I Bathust를 즐기다 I 유명한 베트남 쌀국수집 <Golden Turtle> 식당 소개 열혈청년의 세계 일주, 권용인씨의 에피소드 I 지나의 벤쿠버 여행 I 세네카의 Interactive Media Design 학과 알아보기 자외선 차단제 제대로 알고 바르자 I 워터크레스(Watercress)를 소개 합니다 십불로 장보고 생존하기 (다이어트 콩국수) I CBM 추천 어플리케이션(포켓) I Hire Me 월간 CBM TORONTO 23
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의 분 러 여 니얼은
센테
WHY Centennial?
꿈
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졸업생들의 높은 취업률 (졸업후 6개월내 80% 이상) 졸업자 관련 고용주 만족도 95.5% (캐나다 KPI 통계수치)
매스컴에서도 주목하는 캐나다 취업명문 센테니얼컬리지 온타리오 최초의 주립대학인 센테니얼컬리지는 졸업후 취업에 용이한 다양한 실용학과와 최고수준의 취업률을 자랑하며, 현장과 동일한 실습환경과 실습과정을 바탕으로 캐나다에서의 성공적인 미래를 설계하는 많은 학생들이 성공적으로 정착할수 있도록 최선을 다하여 지원합니다.
조선일보 (2014.12.15) - 센테니얼컬리지에서 미래를 꿈꿔요! (졸업후 취업과 영주권) EBS 교육리포트 ON (2014.04.04) - 직업교육의 천국, 캐나다 센테니얼컬리지를 가다! Canada City TV (2013.11.11) - 센테니얼 국제학생들의 캐나다 취업성공기 MBC 드림헌터 (2013.09.16) - 센테니얼 컬리지 한국학생들의 성공적인 캐나다 정착기
* 비지니스/마케팅 * 베이킹/요리학과 / 호텔/ 관광/ * 항공 /자동차 중장비 정비학과 * 컴퓨터 네트워킹 /엔지니어링 * 간호학과 * 유아교육과 * 디지털 애니메이션 /그래픽디자인 * 다양한 코업(CO-OP)프로그램과 인턴쉽 프로그램 이기윤 (2010년 입학 / 군 제대 후 복학) Electro-Mechanical Engineering Technology – Automation and Robotics (CO-OP) 현재 Silfab Solar Inc. 코업 근무
김수민 (2014년 9월 입학 / 재학생) Baking – Pastry Arts Management 현재 Jack Astor’s North York / Chef Asst. 풀타임 근무
“ 센테니얼의 베이킹 프로그램은 현장과 흡사한 실습분위기와 시간매니지먼트를 바탕으로, 현장에서의 적응력을 극대화 하죠! 현장매니저들이 센테니얼 학생을 선호하는 이유인것같아요~”
“ 태양열 관련 에너지 업체에서 코업을 진행하고 있으며, 센테니얼 전공수업에서 Automation & Robotics 및 유압,공압,전기 등 현장에서 실질적으로 활용할수 있는 실습과정을 거쳤기때문에 현장에서 꽤 일할맛이 나요~”
김국환 (2014년 졸업) Energy Systems Engineering Technician 현재 토론토 쉐라톤 호텔 / Management Electrician 풀타임 근무
김정현 (2014년 졸업) Graphic Design - Media 현재 CBM Magazine / Director 풀타임 근무
“ 학과가 학과인 만큼 이론수업과 함께 병행되는 다양한 실습과정과 환경으로 재학중에도 관련업체에서 수많은 경험을 쌓을수 있었고, 그 경험들을 바탕으로 취업에 성공하였습니다~특히 학생들이 사용하는 시설에 투자를 많이 하여 교내에서 많은것을 즐기수 있어요~”
“ 그래픽 디자인과의 메인 학과교수인 Derek Lea는 한국에서조차 알려진 유명한 디자이너인데, 그분 및에서 여러과정의 수업을 듣는것이 정말 좋았습니다. 그래픽디자인 뿐아니라, 영상, 웹, 편집, 모바일등을 체계적으로 최상의 실습환경에서 공부한 것들이, 마지막학기 인턴쉽을 진행하며 현장감과 어울어져 원하는 일을 할수 있게 됐어요~ ”
http://cafe.naver.com/cencol
센테니얼컬리지 공식네이버카페를 방문하시면 자세한 졸업생 취업수기와 다양한 프로그램정보를 볼수 있습니다. cbmtoronto.com
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02
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2015
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보다 CBM잡지를
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JULY
2015
vol.10
INSIDE - 7월에 즐기는 토론토 축제 정보 네 가지
p.6
- CNE축제 (CANADIAN NATIONAL EXHIBITION) - 캐나다 원더랜드 둘러보기 - Don mills를 즐기다. - Bathust를 즐기다.
p.8
p.14
p.22 p.26
- 유명한 베트남 쌀국수집 <Rua Vang Golden Turtle Restaurant> - 열혈청년의 세계 일주, 권용인씨의 에피소드
p.30
p.34
- 지나의 벤쿠버 여행 “휘슬러에서 즐기는 여름휴가 / 휘슬러 숙박 어디가 좋을까요?” - 세네카의 Interactive Media Design 학과 알아보기 - 자외선 차단제 제대로 알고 바르자
- 십불로 장보고 생존하기 (다이어트 콩국수) - Hire Me
p.46
p.50
- 워터크레스(Watercress)를 소개 합니다 - CBM 추천 어플리케이션(포켓)
p.40
p.54 p.56
p.58
p.60
COLUMNS - 학사 이상의 CEC 준비자들에게 희소식! 새로 OOPNP Stream - 신규 분양 콘도 안내 GRID Condo
p.64
- 명가(名家)의 명품(名品) 오메가 골드를 말하다! - IELTS Writing을 잘하려면
p.62
p.66
p.68
- 말킴의 영어 뽀개기 On the go
p.69
- AP (Advanced Program) vs IB (International Baccalaureate) - 캐나다 신한은행 계좌 개설하기(학생/유학생/유학생맘) - 부채 탕감: 주간 재무 체크리스트를 작성하세요.
p.70
p.71
p.72
INFO - 토론토 업소록
발행 : 2015년 7월 1일 I 발행인 : 대니(Danny KIM) I 광고 : 제이(Jay KIM) / 우디(Woody SEO) / 소피아(Sophia Lim) 편집 및 디자인 : Corea Best Magazine. LTD TORONTO I Corea Best Magazine. LTD 전화 : 647-341-5079 I 팩스 : 647-350-5079 I 주소 : 3rd Fl, 550 Yonge St, Toronto, ON, M4Y 1Y8 I 이메일 : cbmtoronto@gmail.com
VANCOUVER I Corea Best Magazine. LTD 전화 : 604-682-1859 I 팩스 : 604-682-1870 I 주소 : #402-609 West Hasitings St, Vancouver BC, V6B 4W4 I 이메일 : ourcbm@hanmail.net
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21 05
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배우다 교육정보를
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2014
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즐기다 이벤트를
C ANADI AN NATI O NAL EXHI BI TI O N AUG 21 to SEP 7 I 2015
토론토에서 놓칠 수 없는 축제, CNE 매년 여름, 8월 21일부터 9월 7일까지 보름간 Toronto's Exhibition Place에서 열리는 CNE(CANADIAN NATIONAL EXHIBITION) 축제는 1879년 부터 시작된 역사가 깊은 축제 입니다. 처음엔, 캐나다 전역의 상인들이 토론토에 모여, 농산품과 기술품들을 전시하고 파는것 에서 유래하여, 지금은 각종 이벤트와 쇼, 카지노, 놀이기구, 콘서트 그리고 다양한 먹거리들을 포함하여 아주 다양한 볼거리가 넘치는 축제로써 매 해 여름마다 놓쳐선 안 될 캐나다의 가장 큰 자치 축제입니다. CNE축제 기간동안 다양한 행사가 열리는 만큼 일정과 관련된 정확한 내용 은 CNE공식 홈페이지를 통해서 확인 할 수 있습니다. http://theex.com/
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구분
가격
할인가격
일반(14-64세)
$18
$12
CNE 입장권 및 주차가격
노인(65세이상)
$14
$12
행사 전에 미리 티켓을 구매한다
어린이(5-13세)
$14
$12
면 $12에 구할 수 있으며, 오후 5
어린이(4세이하)
무료
-
시 이후에는 입장료가 $6입니다.
가족패스
$50
-
주차
$25 or $30
-
08
또한, 혼잡한 교통상황이 발생하 니 대중교통 이용을 추천합니다.
Entertainment CNE 즐길거리
Acrobatic & Ice Skating Show Aug 21 ~ Sep 7
Air Show
2:00 pm ~ 2:30 pm 5:00 pm ~ 5:30 pm
Sep 5 ~ Sep 7 (Labour Day Weekend)
위치.
Ricoh Coliseum
Animals Show HorseCapades / HorsePower Live / Cat Show / SuperDogs The Farm
Casino Aug 2 ~ Sep 7 Multi-Action Blackjack, Roulette, WAR, Spanish 21, 3-Card Poker
Exhibits CNEA Membership Exhibit Sherlock Holmes
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즐기다 이벤트를 International Performers The Tivoli Boys Guard Yate Dance Varidance
Music Grounds Concerts CNE Concerts Midway Music
For Kids Kids’ World / Rides & Games Character Meet / Make Music Toddler Town / Baby Care Centre
Parades Labour Day Parade Mardi Gras Parade Warriors’ Day Parade
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Food
CNE 먹을거리
Food Truck Frenzy Ribfest Aug 21 ~ Sep 7
Friday Aug 28: 11am - 11pm Saturday Aug 29: 10am - 11pm Sunday Aug 30: 10am - 11pm
11:00 am ~ 10:00 pm
New Foods Chocolate Fried Chicken / Thanksgiving Waffles Brownie Cheesecake Milkshake / S'more Bao
Restaurants Northern Comfort Saloon Wine Garden / Gossip Casino Courtyard Caesar’s Casino Grille
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즐기다 이벤트를
Shopping CNE 쇼핑
Arts, Crafts & Hobbies Pavilion Aug 21 ~ Sep 7 10:00 am - 10:00 pm 위치.
Queen Elizabeth Building
Gourmet Kitchen Aug 21 ~ Sep 7 10:00 am ~ 10:00 pm 위치.
At Home Pavilion, Direct Energy Centre
Home & International Pavilion Aug 21 ~ Sep 7 10:00 am - 10:00 pm 위치.
Hall A, Direct Energy Centre
Outdoor Marketplace sunglasses, souvenirs, belts, books and psychic services
Warehouse Outlets Aug 21 ~ Sep 7 10:00 am - 10:00 pm 위치.
Hall C, Hall G 12
2210 Battleford Road Mississauga, Ontario, L5N 3K6 Phone : 905.567.8881
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즐기다 토론토를
Leviathan
1981년 캐나다에서 가장큰 놀이공원으로써 오픈한 캐나다 원더랜드는 지금까지도 북미에서 연간 이용자가 가장 많은 놀이공원의 하나로써 큰 인기를 얻고 있다. 롤러코스터만해도 완공이래로 아직까지 운영되고 있는 목재 롤러코스터 ’Minebuster’와 ‘Wild Beast’와 더불어 16가지가 넘는 롤러코스터가 있으며 또한, 매 시즌마다 다양한 이벤트와 축제들이 이곳에서 이루어 지고 있다. 1992년에는 ‘Splash Works’라 불리는 워터파크가 오픈하였으며, 워터파크또한 지금까지 다양한 놀이기구와 재미로써 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다. 가족단위나 친구들끼리도 가기 좋은 캐나다 원더랜드. 토론토에 있다면 꼭 한번 가보기를 추천한다.
Behemoth
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원더랜드 가는 방법 소개 Canada's Wonderland 9580 Jane St. Vaughan. ON L6A 1S6
대중교통 : York Mills GO Bus Terminal 또는 Yorkdale GO Bus Terminal에서 60번 버스 이용 (버스요금 $11.20)
원더랜드 티켓 종류 소개(온라인 결제 기준/세금 불포함)
$39.99
$47.99
$29.99
미리, 온라인으로 해당 티켓을 구매한 뒤,
가장 기본적인 하루 자유이용권이다. 몇가지
7~8월 기간은 평일 주말 할것없이
최소 3일 뒤부터 언제든 단 하룻동안 사용할
따로 결제하는 놀이기구를 제외하고는 원더
10:00AM ~ 10:00PM까지 운영하므로,
수 있는 티켓. 갈 날짜가 미리 정해져있다면
랜드의 모든 놀이기구를 이용할 수 있는 티
오후 4시 이후로 갈 생각이라면, 해당 티켓
해당 티켓 구매를 추천한다.
켓이다.
을 이용하여 돈을 아껴보자.
$85.00
$57.99
$28.99
아무리 기다리는 사람이 많아도 기다림 없이
왠지 하루만 원더랜드를 즐기고 가기엔 아쉽
주변에 시즌패스를 가지고 있는 친구가 있다
바로 놀이기구를 탈 수 있는 특별한 'FAST
다면, 이틀동안 사용할 수 있는 'Two Day'티
면, 시즌패스 소유자 1명으로 최대 4명까지
LANE'티켓! 자유이용권과 같지만, 기다리는
켓을 구매하자. 시즌 기간 중 언제든 2번을
해당 가격으로 할인을 받아서 원더랜드를 즐
게 싫다면 해당 티켓을 구매하자.
갈 수 있다.
길 수 있다.
$84.99
$17.70
$45.00
놀이기구와 워터파크를 사랑하고 원더랜드
GO버스와 같은 대중교통이 아닌, 자가용을
원더랜드 시즌권을 가지고 자가용을 주로 이
를 사랑하는 사람이라면 반드시 가져야할 원
이용하여 원더랜드를 방문했다면 당일 주차
용한다면, 당일 주차권보다는 전체 시즌동안
더랜드 시즌패스! 3번만 가도 본전은 뽑는셈
권을 해당 가격에 구매 할 수 있다.
주차를 할 수 있는 주차권을 구매하는게 훨
이니, 시즌패스 구매도 고려해 보자.
씬더 유용하다. 15
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즐기다 토론토를 01
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원더랜드에서 꼭 타야할
CBM 추천 놀이기구
TOP 01.Leviathan
04.Time Warp
08.Psyclone
3분 30초나 되는 라이딩 시간과 더불어 원더랜드
호불호가 갈리는 롤러코스터 중 하나이다. 누군가
바이킹이 식상한 놀이기구로 여겨진다면 이 녀석
를 대표하는 최고의 롤러코스터라고 해도 과언이
는 어지럽기만 하다고 하지만, 적어도 앉아서
을 타보자. 바이킹 처럼 움직이지만 거기다가
아닐 정도로, 원더랜드를 간다면 꼭 타봐야 하는
타는게 아닌, 누워서 타는 이색 롤러코스터인 만
회 전까지 하니, 시원한 바람을 쐬며 여유(?)를
1순위 놀이기구라고 말해 주고 싶다. 54도나 되는
큼 한번쯤은 경험해봐야하지 않을까 싶다.
느껴보자. 허나, 짧은 라이딩 시간은 조금 아쉽다.
가히, 타보지 않고서는 표현을 하기 힘들 정도이
05.Behemoth
09.Timberwolf Falls
다. 또한, 허리만 고정하는 안전바는 더욱더 공포
역시나 원더랜드를 대표하는 롤러코스터중 하나
1989년에 만들어진 원더랜드의 후룸라이드,
감(?)을 형성해준다.
이다. 125km/h속도와 더불어 오르락 내리락 하는
말끔한 차림으로 출발해서 도착할때쯤엔 온 몸이
많은 구간과 독특한 좌석형태는 보다 재미난 느낌
물에 젖어 있게 될 것이다. 무더위를 한 방에 날려
을 경험할 수 있게 해준다.
버리고 싶다면 이 녀석을 추천한다.
자랑하고있는 롤러코스터 이다. 또한 1981년이래
06.The Fly
10.Backlot Stunt Coaster
로 원더랜드를 완공하면서 지금까지 유지되고 있
어린이들이 타는 롤러코스터라고 깔보다간 큰 코
'The Italian Job'으로 불리었던 롤러코스터,
는 롤러코스터인 만큼 역사적인 가치만 보아도
다친다. 이름과 걸맞게 요리조리 날렵하게 움직이
이름을 변경하고 분위기도 업그레이드 됬다. 탑승
대단함을 느낄 수 있는 놀이기구이다.
는 이 녀석, 목에 힘을 주고 타도록 하자.
하자마자 숨쉴틈도 없이 엄청난 속도로 달리는 롤
경사각에 148km/h의 속도로 떨어지는 그 쾌감은
02.Mighty Canadian Minebuster 캐나다에서 목재로된 롤러코스터 중 가장 긴 길이를
러코스터, 영화 세트장과 같은 분위기 속에서 마
03.Wild Beast
07.WindSeeker
치 한 편의 영화를 보는듯한 기분으로 라이딩을
Minebuster외에도 1981년 이래로 계속 유지되
90M가 넘는 높이에서 그네를 타는 기분은 어떨
즐길 수 있다.
고 있는 또하나의 목재 롤러코스터 이다. 3분이나
까? 가장 단순한 형태의 놀이기구이지만 개인적
되는 라이딩 시간동안에 엄청난 승차감(?)을 경험
으로 가장 무서웠던 놀이기구 중 하나이다. 허나,
해본다면 절로 웃음이 나올 것이다.
높은 곳에서 바라보는 풍경은 그야말로 최고이다.
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즐기다
s k r o W h s a l p S
토론토를 캐나다 원더랜드
놀이기구만 있는 줄 알았지? 워터파크도 있지!!
캐나다 원더랜드를 생각하면 놀이기
라 불리는 거대한 인공 파도 풀장도
구 만을 떠올릴 수 있지만, 그 외에
갖추고 있다.
도 여름철 무더위를 보낼 워터파크
무엇보다도 워터파크에서 물놀이를
도 있다.
하다가도 앞 장에 소개했던 롤러코
이름하여 ‘Canada Wonderland
스터들도 탈 수 있으니 그야말로 최
Splash Works’ 1992년에 개장하여
고의 환경이 아닌가 싶다.
2015년 까지 총 5번의 확장을 통하
가족 또는 친구들과 즐기기에도 좋
여 워터파크의 면모를 갖추고 있는
은 원더랜드의 ’Splash Works’ 토론
이 곳은 최근, ‘Typhoon’이라는 새
토에 있다면 꼭 한번 이번 여름을 물
로운 워터 슬라이드도 오픈 하였다.
놀이와 함께 즐겨 보도록 하자.
뿐만 아니라, 10가지가 넘는 익스트 림 기구는 물론이며, 워터파크에서 빼 놓을 수 없는 ’White Water Bay’
원더랜드에 왔다면 꼭 먹어봐야할 이 녀석!
펀넬케잌(Funnel Cake) 튀긴빵위에 과일과 아이스크림을 올려서 먹는 펀넬케잌은 여러종 류의 맛이 있는데, 그 양은 3명이서 먹어도 충분할 정도로 양이 많다. 원더랜드에서 배고플 땐, 펀넬케잌을 꼭 먹어보도록 하자.
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즐기다 토론토를
Don Mills 를 즐기다 주소 / 1700 Sheppard Avenue East 특징 / 던밀 선상을 따라 쇼핑몰과 다양한 레스토랑이 있다.
8
7
Steeles Avenue East
Finch Ave East
1 Sheppard Ave East
Don Mills Rd
York Mills Rd
2 3
Lawrence Ave East
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SHOPPING
Fairview Mall 1800 Sheppard Avenue East, Toronto, ON M2J 5A7 416.491.0151 / www.fairviewmall.ca 던밀역에 가장 크게 자리 잡고 있는 쇼핑몰, 다양한 브랜드샵부터 레스토랑, 영화관까지 있는 대형 쇼핑몰. LCBO까지 안쪽에 자리잡고 있어 한번에 온가족 쇼핑이 가능해서 친구, 연인, 가족들과 함께 나온 사람들로 항상 북적인다. 던밀역에서 걸어서 2분.
Dragon Pearl
BUFFET
865 York Mills Rd #2, Toronto, ON M3B 1Y6 647.352.2288 / www.dragonpearlbuffet.com 입구부터 붉은 색 인테리어가 가득한 이곳은 중국음식 뷔페이다. 규모도 시원시원 넓고, 깔끔한 인테리어로 인기가 좋다. 다양한 샐러드부터 스시, 메인요리와 그릴요리부터 과일과 디저트까지 정말 없는게 없는 뷔페이며, 아무래도 동양적인 음식이 많아 어르신들도 좋아하신다. 던밀역에서 25번 버스타고 남쪽으로 York mills Rd에서 하차 후 걸어서 4분.
Grocery
Galleria Supermarket 865 York Mills Road, Toronto, ON M3B 1Y6 647.352.5004 / www.galleriasm.com 토론토의 대표적인 한인 마트로서 넓은 규모와 다양한 한국식품들을 비롯해 신선한 한국 과일과 채소등으로 가득하다. 쏜힐점보다 크고 넓은 주차장을 가지고 있으며, 다양한 한국 식재료와 가전제품, 주방용품등을 만날 수 있다. 던밀역에서 25번 버스타고 남쪽으로 York mills Rd에서 하차 후 걸어서 4분.
Ontario Science Centre
S C I E N CE
770 Don Mills Rd, Toronto, ON M3C 1T3 www.ontariosciencecentre.ca 온타리오 사이언스 센터는 우리로 다양한 과학관련 전시를 볼 수 있습니다. 신기한 과학현상들을 직접 손으로 만지거나 실험하면서 함께 참여하며 경험 할 수 있는 체험형 과학 유원지 이다. 특히나 아이들이 좋아할 수 있는 요소들이 많아서 아이와 함께하기 좋다. 던밀역에서 25번 버스타고 남쪽으로 St Dennis Dr에서 하차 후 걸어서 2분.
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즐기다 토론토를
Shops at Don Mills
SHOPPING
1090 Don Mills Road, Toronto, ON M3C 3R6 416.447.6087 / www.shopsatdonmills.ca 모던 하고 세련된 느낌의 샵들이 모여있는 아웃도어 쇼핑몰, 일반 대형 쇼핑몰에서 찾아볼 수 없는 다양한 샵들과 레스토랑, VIP영화관 까지 있다. 겨울보다는 여름에 날씨 좋은 날! 산책겸 쇼핑하기 좋은 곳이다. 던밀역에서 25번 버스타고 남쪽으로 Lawrence Ave East에서 하차 후 걸어서 2분.
Ice ‘n Cake
SHOPPING
Shops at Don Mills, 30 Clock Tower Rd, Toronto, ON M3C 0H1 (416) 444-2100 / www.icencake.com 알록달록한 인테리어가 아기자기한 아이스크림 디저트 가게! 아이스크림 이외에도 케이크등 다양한 디저트들이 다양하게 있다. 특히 여름에는 가게 앞에 넓게 자리한 테이블에서 지친 쇼핑 중에 당충전과 함께 좀 쉬어 갈수 있어 인기가 좋다. 던밀역에서 25번 버스타고 남쪽으로 Lawrence Ave East에서 하차 후 걸어서 2분.
Congee Queen
CO N G EE
2930 Steeles Ave E Thornhill, ON L3T 7X1 905.731.3880 / www.congeequeen.com 콘지퀸은 토론토 전역에 있는 중국 음식점이다. 깔끔한 실내 인테리어와 맛있는 음식으로 한국인들 사이에서도 인기가 좋다. 콘지는 중국식 죽을 말하는데, 부드러워 어린 아이들도 먹기좋고 콘지 이외의 다양한 중국 음식들도 만나 볼 수 있다. 던밀역에서 25번 버스타고 북쪽으로 Steeles Ave East에서 하차 후 걸어서 4분.
Montana’s Cookhouse 2910 Steeles Ave E, Thornhill, ON L3T 7X1 905.709.0550 / www.montanas.ca 높은 천장에 무스와 카누장식들로 캐나다스럽게 꾸며놓은 실내 인테리어가 아주 인상적이라 한국에서 오신 손님을 모시고 가기에도 좋고 마치 어느 호수 근처 별장 느낌을 받는다. 다양한 스테이크와 립과 아이들을 위한 키즈 메뉴도 준비되어 있다. 던밀역에서 25번 버스타고 북쪽으로 Steeles Ave East에서 하차 후 걸어서 2분.
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RIBS & STEAK
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즐기다 토론토를
Bathurst 를 즐기다 주소 / 819 Bathurst Street 특징 / 블루어길을 따라 배덜스트에서 스파다이나 사이에 다양한 맛집들과 페티오들이 자리하고 있다.
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Howland Ave
3 Bathurst Stn.
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Spadina Ave
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Lennox St
Barbara Barrett Ln Brunswick Ave
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7 Borden St
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Bloor St W Bathurst St
Markham St
5
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571 Bloor Street West, Toronto, ON M6G 1K3 416.536.0458 / www.bite-and-sip.com/ Honest Ed’s 위치해서 입구조차 헷갈리고 찾기 어렵지만 일찍 되어도 가지 않으면 이미 그날 준비된 재료가 다 떨어져서 못사고 그냥 돌아오는 수도 있다. 홈메이드 프레즐과 맛있는 딥들 그리고 스무디와 샌드위치등 다양한 메뉴가 준비되어 있다. 배덜스트역에서 남쪽으로 2분
Victory Cafe
B EER
581 Markham St, Toronto, ON M6G 2L7 416.516.5787 / www.victorycafe.ca 골목 안쪽에 있지만 입소문을 타고 손님이 많다. 하우스를 개조해서 만든 펍으로 아기자기한 인테리어와 다양한 맥주 메뉴과 저렴한 안주들이 눈길을 사로 잡는다. 더운 여름 큰 나무와 함께하는 작은 마당의 패티오가 아주 예쁘다. 배덜스트역에서 남쪽으로 5분
o r gani c
Herbs & Nutrition 572 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K1 647.348.8064 각종 건강식품, 영양제와 오가닉 제품들을 만나 볼 수 있다. 식품부터 영양제, 화장품까지 없는게 없는 이 곳은 다양한 티를 비롯해서 메이플 시럽 제품까지 한국 귀국 선물로 좋은 아이템들도 많이 찾아 볼 수 있다. 배덜스트역에서 서쪽으로 2분
The FRY
c hi c k e n
524 BLOOR ST W, Toronto, Ontario, M5S 1Y6 647.352.0999 드디어! 다운타운에서도 한국 치킨을 만날 수 있게 되었다. 놀스욕의 인기 치킨집 더프라이가 다운타운에도 생겼다. 후라이드치킨, 양념치킨부터 파닭까지!! 치킨이외의 떡볶이등 다양한 안주 메뉴까지. 점점 더워지는 여름에 치맥은 뗄레야 뗼 수 없는 환상의 콤비! 배덜스트역에서 남쪽으로 1분
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즐기다 토론토를
Honest Ed’s
SHOPPING
581 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K3 www.pauperspub.com/home 배덜스트의 상징과도 같은 이 건물은 옷, 가구, 주방용품, 식품까지 없는게 없는 쇼핑몰. 고급스럽지는 않지만 저렴하고 빈티지한 느낌의 물건들을 많이 찾아볼 수 있다. 저렴하게는 1불 부터 3-40불 가량의 다양한 물건들이 가득하다. 배덜스트역에서 남쪽으로 1분
Mr. Tonkatsu
T o nkatsu
520 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1Y3 416.537.9000 신선한 고기와 직접 구운 빵으로 만든 고소한 빵가루는 보다 바삭한 까스를 만들어준다. 돼지고기도 부위별로 다양하고 이 외에도 치킨, 비프, 생선을 고를 수 도 있다. 가라아케와 오징어링등 바삭한 튀김요리가 맥주를 부른다. 배덜스트역에서 동쪽으로 2분
ice cream
Future Bakery 483 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1Y2 416.922.5875 배덜스트에서 스파다이나 방향으로 걷다 보면 파란색, 노란색 페인트칠 건물이 눈에 띈다. 사실 빵집보다는 술집의 느낌이 더 강한 이 곳은 세련된 느낌보다는 오래된 빈티지한 분위기의 맛있는 치즈케익과 다양한 디저트 뿐만 아니라 맥주와 샹그리아등 알콜류도 있다. 배덜스트역에서 동쪽으로 6분
Poutineville 296 Brunswick Avenue, Toronto, ON M5S 2M7 647.349.2345/ www.poutineville.com 몬트리올에서 유명하다는 푸틴빌을 토론토에서도 만나 볼 수 있다. 캐나다 어딜가나 푸틴은 쉽게 만나 볼 수 있지만 전통이 있는 진짜 제대로 된 푸틴을 만나 보고 싶다면 꼭 들려야 한다. 그 외에도 다양한 푸틴 요리등을 만나 볼 수 있다. 배덜스트역에서 동쪽으로 7분
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p o utin e
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유명한 베트남 쌀국수집
Rua Vang Golden Turtle Restaurant 입이 즐거워야 삶도 즐거운 게 아닐까요? 토론토에도 유명한 베트남 음식점들이많이 있는데 그중에서 제일 유명하다고 하는 Rua Vang Golden Turtle Restaurant을 소개 합니다. 이름이 길어서 한국 사람들은 그냥 줄여서 금거북이라고 부르기도 합니다. 외관은 조금 오래된 식당처럼 보이지만, 늘 사람이 북적거리고 웨이팅도 오래 해야하는 유명한 토론토 맛집 중 한군데입니다. 베트남 사람들도 와서 먹는다는 그 맛집으로 가봅시다!
쌀국수, 퍼 phở 모두가 사랑하는 쌀국수는육수에 쌀로 만든 바인퍼(bánh phở)를 넣고 허브 와 소고기·닭고기를 곁들입니다. 쌀국수는 20세기 초 북부 베트남에서 생겨났고, 지금까지도 꾸준히 사랑받고있는 대중적인 음식입니다.
베트남 전쟁을 거치면서 조국을 탈출한 사람들은 정착한 나라에서 쌀국수 를 퍼뜨렸고, 그 결과 미국 등 서방 국가에서도 인기를 얻게 되었습니다. 같은 베트남 내에서도 북부 하노이와 호치민 시의 퍼는 면발 굵기, 육수의 달콤한 주 소 125 Ossington Ave, Toronto, ON 정도, 곁들여 먹는 허브 종류에서 차이가 있습니다.
전화번호(416) 531-1601 영업시간 월요일 - 일요일 오전 11:00 ~ 오후 9:45
또한 남부에서는 퍼를 주로 아침식사로 먹으며 점심으로는 가끔 먹는 반면, Ossington station 에서 내리셔서 버스를 한번 더 타고 가셔야 합니다. 북부 베트남에서는 하루 세 끼 중 딱히 치우침이 없이 퍼를 식단에 올린다고
Streetcar를 타고 가실 분들은 던다스 스트릿 웨스트나 퀸 스트릿 웨스트에
합니다.
서 내려서 걸어가셔도 됩니다.
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맨 첫번째 사진 부터 하얀 쌀국수가 저랑 친구랑 XL사이즈 시켜서 나눠먹었던 가장 일반적이고 대중적인 메뉴입니다. 두번째는 Chef Special Menu에 있던 매콤한 쌀국수 입니다. 근데 색만 빨간게 맵지도 않고, 그렇다고 쌀국수 본연의 맛이 나는것도 아닌 그냥 빨간국수 였습니다. 세번째는 치킨카레 + 볶음쌀국수였는데, 기름이 많이 들어갔는지 좀 느끼했습니다. 쌀국수는 그냥 일반 쌀국수가 국물도 시원하고 제일 맛있다고 생각 합니다. Pho Tai #1 Pho Vegetarian # 13 Chicken lemongrass on rice # 55 Vermecilli with grilled pork, shrimp and spring roll #79 Vermecille with herb wrapped beef and spring roll #85 Crispy spring rolls option if veggie or pork #112 Fresh salad roll with shrimp or veggie with tofu # 113
#1
#55
#13
7 Golden Turtle의
가지 추천 메뉴
#79
#85
#112
31
#113
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Seneca chaneges you, explore change
Practical Nursing - 2년 과정 강의실, 임상실습실에서 그리고 온라인 강의를 통해 간호학 이론을 배우게 됩니다. 게다가, 해부학, 생리학, 영어, 컴퓨터활용을 배우게 되고, 심리학과 캐나다에 관한 교양과목을 듣게 됩니다. 간호실습실, 여러 병원 및 사회의료기관에서 실습을 통해 학습내용을 통합적으로 습득하게 될 것입니다
Program Learning Outcomes: 졸업생들은 다음과 같은 능력을 갖추게 될 것입니다: +합법적이고 윤리적 틀안에서 전문가적인 태도로 업무수행 +고객과의 치료적인 유대관계를 발전시키고 유지함. +고객과 의료서비스팀원 그리고 타인들과 효율적으로 대화. +팀원으로서 고객이 기대하는 의료서비스를 추구하기 위한 효율적인 업무수행. +이론, 원리 그리고 능숙한 간호실습의 개념 통합. +전체적, 총괄적 그리고 분석적 태도로 평가수행. +간호 및 보건서비스를 구성하고 우선순위화 시킴. +간호중재를 능숙하게 수행하고 평가함. +고객의 기대수준을 만족시키기 위해 다양한 기술적 도구 사용. +지도학습 원리를 고객의 몸과 건강을 증진시키는데 활용함. Required: +임상실습전에 필요한 기초구조자 레벨의 심폐소생술(CPR) 관련한 유효한 자격증이 요구됨 +임상실습전에 요구되는 유효한 표준응급조치자격증 +임상실습전 현재 건강검진 및 면역검진 보고서 +현재 경찰기록 확인 +임상실습전 마스크발진 테스트 기록
Your journey to success starts here 세니카 공식 네이버 카페에 오시면 학교에 관한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다. http://cafe.naver.com/seneca
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New Open! NorthYork
Mr. TONKATSU Bloor Branch : 520 Bloor St. W. I Mr. TONKATSU NorthYork Branch : 6048 Yonge St.
Coming Soon In North york ia Patric
Ave.
e. er Av
m Cum t. Yonge S
Finch
Ave.
Finch Stn
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즐기다 여행을 열혈청년의 세계일주
맨발의 용인이가 간다! 2011년 8월, 호주행 비행기에 몸을 싣고 세계일주를 시작한 열혈청년 권용인씨가 직접 쓴 그의 이야기가 CBM 잡지에 연재됩니다. 79만원으로 시작한 세계일주가 세간에 알려지면서 한국 방송사와 네티즌들의 많은 관심 을 받고 있는 용인씨의 이야기를 들어 볼까요?
<나는 휴고 보스를 입고, 남미를 달린다> 대로 잠은 못 잤지만, 피곤하지는 않았다. 눈은
한벌에 얼마나 해요?"
감은채로 발가락만 꼼지락 거렸다. 돈... 그래...
민규 : "왜? 무슨 일이야? 너 살려고? 한 일이백
언제나 문제는 돈돈돈... 남은 돈은 4500불...
만원이면 살걸?"
남미, 유럽, 아프리카를 다 가기엔 턱없이 부족
용인 : "...그렇구나...아;;; 저 형님...;;; 부탁 드
한 돈...
릴게 있는데..."
그리고 이어지는 기억들. 여행을 시작 할 때 했던
민규 : "어! 뭔데? 말해봐."
다짐. 도박으로 여행경비의 대부분을 탕진하고
용인 : "제가 옷도 몇번 안 사보고 잘 몰라서요...
방황했던 순간들. 조금만 더 여행할 수 있게
특히 이런건 한번도... 수트한벌 사고 싶은데, 많
눈을 감고 누웠는데, 오라는 잠은 안오고 낮에
해달라고 간절히 기도했던 날들. 춥고 배고팠던
이 안바쁘시면 같이 가주시면 안될까요? 죄송해
본 멋진 옷들이 계속 떠올랐다. 나는 눈도 좋지
순간들. 수 많은 실패와 아찔하게 위험했던 순
요;;;"
않은데, 저 멀리 도로 맞은편에 있던... 쇼윈도
간들. 사실 내일 죽는다해도, 전혀 이상 할 것이
민규 : "휴고보스 살려고? 진짜!???"
안의 휴고보스 마네킹이 왜 그리 가까워 보였던
없고, 여기까지 온것도 기적 같은 일인데... 나
용인 : "네... 사실 저 어제 잠을 못 잤어요. 형님.
건지 모르겠다. 왜 그럴까 왜 그럴까 생각하다
는 뭐가 그리 두려운건지 모르겠다. 내가 왜 그
저는 서른살 먹도록, 5만원 이상 주고 옷 사본적
가... 그러다가 갑자기 왈칵 눈물이 쏟아졌다.
깟 옷 때문에 밤새 울었는지는도 모르겠다. 내가
이 없어요. 그런데, 저도 그런 비싸고 명품이라
어려서부터 가난에 너무 익숙해져버린 나는
지금 확실히 알겠는 것은, 내가 그 옷을 입으면
하는 그런 이쁜 옷 꼭 한번 입어보고 싶어요. 그
나이를 서른살을 쳐먹도록 내 자신을 꾸며 본 적
행복할거라는 것이었다. 그래... 인생 머 별거 있
수트를 입고 오토바이를 타고 달리면... 상상만
이 단 한번도 없었다. 다른 사람들은 엄마랑 새옷
나...
해도 너무 행복할 거 같아요. 사실... 영상이 이
사러도 가보고 했을텐데... 나는 왜 그런 기억이
눈을 뜨자마자, 형님을 찾았다.
슈가 되고나서 기분이 좋기도 했지만, 한편으로
없는지 몰긋다. 그 사실이 심장을 콕콕 찔렀다.
용인 : "민규 형님, 저기..."
는 많이 부담스러웠어요. 사람들의 시선과 기
민규 : "어? 뭐? 말해!"
대... 좋은 경험들과 좋은 말만해야 될거 같고...
용인 : "어제 거기... 휴고보스 그거 수트 사면...
더 멋진 곳을 가서 더 좋은 영상을 만들어야 될
다들 잘 잤나보다. 유난히 소란스러운 아침... 제
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거 같기도 하고... 근데 그건 제가 진짜 하고 싶
을 지으며 점원에게 말했다.
리카를 여행하기에는 충분하지 않은 돈.
은게 아니었어요. 유명해지고 그런거 저 다 필요
용인 : "꽌또 발레?(얼마임?)"
그러나 걱정이나 두려움따위 없다.
없어요. 제가 지금 진짜 원하는거는... 정말 그런
점원 : "이거요?;;; 잠시만요;;; 혹시 상하의 다
나는 지금 '살아'있다.
멋진 수트를 입고, 오토바이타고... 저 대륙 끝까
살건가요?"
지 달려보는거에요. 언제 죽을지도 모르고, 여행
용인 : "당연함"
나는 이제 휴고보스를 입고, 작은 배낭하나 메
이 언제 어떻게 끝날지도 모르는건데... 지금 제
점원 : "아... 네...잠시만요.... 이거 전부 210만
고, 100cc 오토바이에 몸을 맡기며, 거친 남미
가 하고 싶은거를 해야될거 같아요. 돈이 다 떨
페소입니다."
대륙을 달릴거다. 언제 여행이 끝나도 상관없다.
어져서 한국에 돌아가게 되더라도, 지금 저는 그
용인 : "지금 결제하겠심."
세계일주를 완주하지 못하더라도 된다. 지금은
옷을 사야겠어요."
점원 : "네. 몇개월로 해드릴까요?"
그저 달리고 싶다. 그 누구도 내 인생에서는 주
민규 : "하... 너 진짜 멋진놈이구나.. 알았어! 같
용인 : "일시불!"
연을 맡을 수 없을거다. 키작고 못생겼어도, 내
이 가자! 여자애들도 데려가자. 여자들 눈이 정
점원 : "네. 음... 아... 그런데 이거 결제가 되지
인생에서 만큼은 내가 주인공이다.
확하거든".
않네요."
나는 멋지고, 나는 행복하다.
용인 : "다시 한번 더;;; 이상하다;;; 이게 왜 안 그렇게 민규형님과 수정이와 엘사까지 대동하
되지?"
여, ZONA ROSA로 향했다. 룸메 택주가 물려준
내가 곤란해하니 그럴줄 알았다는 표정을 짓는
나이키 운동화는 냄새가 너무 심하게 나서 슬리
듯 하다. 은행에 가서 돈을 찾아왔다. 인출한도
퍼를 신고, 캐나다에서 경우 형님이 물려준 반팔
때문에 곤란할 뻔 했지만, 형님이 40만 페소를
티를 입고, 잠옷용 까만 반바지를 입고... 네팔에
빌려주었다. 210만 페소를 캐셔대 앞에서 세어
서 산 3만원짜리 고어택스 자켓을 입고 당당히
펼친뒤 툭 던져주었다. 아이스티가 계속 나온다.
휴고보스 문을 들어섰다.
점원 : "옷 수선을 하면, 오늘 저녁이나 내일 아
직원들은 불쾌한 내색을 비추지는 않았지만, 그
침에 찾아가실 수 있습니다."
닥 친절하지도, 큰 관심을 주지도 않았다. 내 초
용인 : "다시 오기 귀찮으니,배달해줄 수 있음?."
라한 옷차림을 보고는 분명 '니 까짓게 이걸 살
점원 : "알겠습니다. 어디 머무시는지요?"
수 있겠어?' 라고 생각하는듯 했다. 점원에게 이
용인 : "사이따 호스텔!"
것저것 달라고 해서 입어보는데, 갈아 입을수록
점원 : "사이따 호텔? 그 호텔 주소가 어떻게 되
가격표의 숫자가 점점 올라갔다. 그러나, 개의치
지요?"
않고 있는대로 옷을 다 가져오게 했다. 더이상
용인 : "노노, 사이따 호스텔!!! 호스텔!"
숫자는 아무런 의미가 없었다. 나는 나와 가장
점원 : "호스텔요???"
잘 어울리는 멋진 수트를 입고 싶었다.
용인 : "ㅇㅇ 호스텔 3층 도미토리임."
점원이 제일 비싼 수트를 꺼내왔을 때, 형님과
점원이 당황해하며 애써 웃음을 참으려하는데,
엘사와 수정이가 처음으로 만장일치하여 괜찮다
"나 이제 수트입고 텐트에서 잘거임" 하고 말하
고했다. 탈의실에 들어가 바지까지 입고 나오는
자, 모두 다 빵터져버렸다.
순간, 모두의 눈이 휘둥그레해지며 멋지다고 말
반바지에 구멍 뚫린 옷 점퍼에, 슬리퍼 질질 끌
해주었다. 긴장한 상태로 천천히 거울을 쳐다봤다.
고 쳐들어와서는 호스텔 도미토리에서 묵고 있
'아;;; 나도...
는 놈이, 자기 가게에서도 고급에 속하는 옷을
멋지구나... 나도 멋질수가 있구나...'
사겠다고 하니, 어이가 없었는지도 모르겠다. 아
단 한번도 스스로 내 외모가 멋지다고 생각해본
무튼 그렇게 계산을 끝냈다. 그리고, 수트와 어
적 없었고, 단 한번도 다른 사람으로부터 외모가
울리는 셔츠와 티, 신발과 가방까지... 모두 구매
멋지다는 말을 들어본적이 없었다. 울컥하는 마
했다. 내가 멋져지기 위해 2000불을 쓰고, 남은
음에 눈물이 날까봐 창피해서, 애써 거만한 표정
것은 3000불도 채안된다. 남미와 유럽과 아프 35
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즐기다 여행을 <다들, 꼭 다시 보고싶다> 에콰도르를 목전에 남기고, Pasto라는 도시에 머물게 되었다. 하... 민규행 님이랑 애들이 많이 보고 싶다. 나는 이번에 로라이마 안 가지만, 형님이랑 동생들이 로라이마에서 춤을 추고 영상을 보내주겠다고 한다. 그것도 누드로!!! 와우!!! Elsa랑 수정이랑 주원이는 뭐하고 있을랑가, 일주일 내내 붙어있었더니, 그리움이 오래간다. 다들 보고 싶다. 꼭 다시 보고 싶다. 옷을 사면서 갈라파고스와 이스터섬을 포기하려했는데... 진짜 그래야 될 까? 2100불 남은 상황에서, 갈라파고스 1주일 다녀오면, 1000불이 남겠 지. 1000불이면, 페루랑 볼리비아 거쳐서 아르헨티나까지 갈 수 있지 않 을까...;;; 칠레나 아르헨티나까지만 버티면, 어떻게든 다시 운 좋게 회생할 수 있지 않을까?!!! 머릿속에서 이것저것 시나리오를 그려보지만... 지금은 암것도 모르겠다. 에이 몰라 돈 때문에 안가는 건... 바보 같은짓 같다. 나중에 어떻게든 되겟지... 일단 저질르고 보자.
<갈데까지 가보자 그게 어디든!>
지금 머릿속에는 어떻게 돈을 마련할지에 대한
하지만... 지나간 일이다. 그리고, 그 때 했다가
음에 걸리지만... 지금은 그저 온전히 나에게 집
생각 뿐이다. 막연하고, 막막하다. 방법이 안떠
망했으면 여기까지도 못 왔을거다.
중하자. 내가 가진 시간이라는 가용자원을 최대
오른다. 남미에서 일자리를 구하는 것은 쉽지 않
현재 상황이... 그리 좋진 않다. 잔고 2100불, 오
한으로 활용해야 된다. 실패를 두려워 할 시간이
다. 일자리도 없을 뿐더러, 돈이 안되도 너무 안
토바이... 그래도 긴장되거나 두렵지는 않다. 사
나 여유조차 있어서는 안된다. 집중하자.
된다. 아르헨티나와 브라질까지는 넘어가야 그
실 최악의 상황은 아니다. 여행중에서 가장 최악
최악의 경우, 오토바이를 헐값에 팔아 브라질로
래도 아르바이트 하는 정도는 벌 수 있는데, 그
이었던 경우는, 여행을 처음 시작하며 호주에 떨
넘어가면 된다. 브라질에서는 구할 수 있을거다.
때까지 버틸 수 있을까...?
어졌을 때다. 그 때는 700불 밖에 없었다. 지금
나는 괜찮다. 아무런 문제 없다. 갈데까지 가보
남은 돈이 얼마 없는 상태에서... 뭔가 장사를 시
은 그 때보다 훨씬 많이 가지고 있다. 다시 처음
고, 안되면... 그 때 힘들어하자. 힘들어하고 나
작해보는 것은 위험부담이 너무 크다. 코스타리
부터 하란다고 못 할 것은 없다.
서 다시 일어서면 된다.
카에서 마르셀라가 도와준다고 할 때, 그 때 거
지금은 목표설정이 중요하다. 이미지를 구체화
기서 레스토랑을 시작했었다면 어땠을까 싶기도
시키자. 다른 사람은 신경쓰지말자. 할머니가 마
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<김밥은 어떨까!?> 김밥이나 불고기 도시락을 한 번 팔아보자. 노상 판매...
문제는 없을 것 같다. 하루에 50줄 정도싸서, 1줄당 2달러로 하자. 3일에
나는 음식도 빠르게 잘한다. 에콰도르 물가는 모르겠지만, 콜롬비아 보다
걸쳐서, 100달러 정도만 투자해보고, 승산이 있으면 방을 렌트하고 갈라
는 쌀거다. 그래도 밥값이 2~3달러는 할거고, 달러니까 따로 환전할 필요
파고스에 갈 여비를 마련하자. 허나, 승산이 없다고 판단되면 바로 페루로
도 없다. 한인 슈퍼도 있고, 중남미 문화권에서는 길에서 뭘좀 팔아도 큰
넘어가자. 일단은 해보자!
0. 목표
1. 재료구입
2. 시장과 경쟁자들
삼각김밥의 복수를 한다. 모자란 경비를 조
김을 구했다.(50미) 한국 슈퍼는 비싸서(18
근처 작은 레스토랑 평균적인 서민식 한끼
달한다. 서민들은 먹고 싶어도 비싸서 사먹
불), 중국집에 들어가서 이것저것 물어봤다.
는 2.5불에서 3.5불 사이다. 그마저도 일반
을 수 없는 김밥(코레아노 스시)를 싼가격에
역시 중국식품점에 가니 가격이 조금 더 낮
인들은 가난해서 많이 이용하지는 않는다.
사람들에게 제공한다.
았다.(16불) 시내의 큰 마트 몇군데를 둘러
아이스크림 50센트, 바나나 구운거 50~75
보았는데, 내가 있는 구시가지의 물가보다
센트, 프랑크 소세지 1.25불이다. 광장에 사
약간씩 비쌌다. 얼마 차이 안나지만, 지금부
람이 그닥 많지는 않다. 경찰도 있다. 그러
터는 십원짜리 싸움이다. 김한장에 단가는
나, 호스텔에 사람들이 많고, 키토에 별 볼게
32센트가 나왔다.
없어서 사람들이 자주빠지고 들어온다.
3. 가격 책정과 예상 마진률
4. 판매전략과 디스플레이
5. 구체화
일반적으로 레스토랑들은 매출에서 인건비
스페니쉬로 내 여행 이야기를 하자.
오늘 저녁에 시험삼아 만들어보고, 다시 조
가 25% 식당임대료 25% 재료비 25%를 제
작은 종이를 들고가서, 한글로 이름을 적어
금 더 구체화시키자. 우선 제일 중요한건 역
외한 25%~30%정도가 순이익이 되는 것
주자. 오토바이 트렁크에 김밥을 보관하면
시 밥이다. 밥을 진득하게 해보자. 50개를
으로 알고 있다. 재료비를 제외하고, 한줄
된다. 한줄에 3불이면 사람들이 사먹기 힘
다 팔 수 있다면, 호스텔을 옮기거나 방을
가격대를 2.75~3불 선에 맞추어, 마진률은
들것이다. 반개씩 호일로 포장하여, 1.5불 ~
잡고, 답이 안나오면 바로 정리하고 바뇨스
60%선으로 맞춰보자.
1.75불에 팔자. 1줄은 2.75~3불 사이로 책
로 떠나자.
가격을 3불로 책정한다면 재료비는 1.2불까
정하자. 메뉴는 불고기와 참치 두종류로 하
지 가능하다. 김 가격을 뺀다고 해도, 88센
고, 속을 채울 재료도 생각해보자.
트는 더 속을 채울 수 있다.
<그래, 안타깝지만 포기할 땐 과감히 포기하자> 어제 오늘 지금까지 총 57불을 투자하고 11불을 벌었다. 마진을 대폭줄여
그러나 내가 생각했던 것과는 너무 다르다. 한계가 확실히 보인다. 지금에
2불에 팔았지만, 사람들은 사지 않는다. 팔리지 않은 김밥은 다 나눠주고,
서는 김밥을 말 수록 적자가 지속 될 뿐임
또 먹어치웠다. 공짜로 먹은 사람들은 맛있다고 하지만, 돈 주고 사먹지는
이 보인다.
않았다. 경찰들은 외국인인 나를 주시했지만, 딱히 잡거나 말을 걸지도 않
여긴 아니다. 포기 할 때는 빨리
았다. 김밥은 시간이 조금만 지나면 눅눅해졌고, 맛이 없어졌다. 현지 사람
포기해야 한다. 조급해 하지말
들은 스시를 생소해했고, 2불도 비싸다고 했다. 김밥 재료단가가 80센트,
자. 기회는 올거다. 지금은 한
사람들이 대체로 원하는 가격은 1불이었다. 1불에 팔면 50줄을 팔아 10달
템포 쉬고, 돌아가야 할 때다.
러 이윤이 남는다. 현실은 만만치 않다. 이래서, 사람들이 다 말렸나보다.
결정했다. 과감히 접고, 내일
키토에 온지 3일째, 분위기가 콜롬비아와는 또 다르다. 시작한지 고작 이
떠나자.
틀째일 뿐인데... 37
즐기다 여행을 <여행자들은 늘, 돈이 문제다>
입술이 엄청 부르텄다. 이틀째 아무것도 못
늦게 일어나 밥을 사먹는데, 또 돈 때문에 실랑이가 벌어졌다.
하고 골골 대고 있다. 이제 다시 떠날 때가
"내가 밥을 살게!"
왔지만, 어디를 갈지는 정하지 못했다.
"그건 아니다. 돈을 조금이라도 보태게 해달라."
그저 남쪽으로... 남쪽으로... 세상의 끝이
"차라리 더치페이를 하자."
보일 때까지, 계속 내려갈 생각이다.
"아니다. 이번만큼은 꼭 내가 사야겠다." 우리는 서로의 의견을 존중한다.
내려갈 수록 날씨는 점점 더 사나워진다.
"경찰과 도둑 해볼래요!???", "그래!!! 함 해보자!!!"
많이 춥다. 오토바이도 주인따라 골골거린다.
"그럼 자전거로 편 먹고 할까요?", "그래!!! 그러자!!!"
운전면허증 만료기한도, 남은 돈도 별로 없다.
그렇게 자전거를 빌렸다. 그러나 자전거를 빌리고 나니, 추격전을 하기에는 무리가 있음을 알게 되었
걱정이 왜 안되겠냐만은... 그래도 웃어본
다. 너무 위험했다.
다. 기회는 찾아 올 것이고, 나는 그것을 잡을
"음... 그럼 머하지?", "글쎄..."
것이다. 딱히 잘하는 것 없는 어중잽이지
"일단 밖으로 나가보죠?", "그래! 그러자!"
만... 그래도 아무런 근거없이 끝까지 내
자전거를 렌탈하며, 명소들이 나와있는 지도를 받았지만, 곧 버려졌다. 우리에게 어딜 가는지는 중요
자신을 믿어본다. 내가 해낼 수 있음을
치 않았다. 우리 넷이 있는 곳이 그 누구도 가보지 못 한, 특별한 곳이 되니까.
의심치 않는다.
자전거를 타고 길고긴 내리막길을 따라 쭈욱 내려갔다. 한참을 내려가다가 모두, 어떻게 다시 돌아올 지 잠시들 고민에 빠졌지만...이내 고민을 접기로 했다. 어떻게든 되겟지... 지금을 즐기기로 했다.
침대에 누워 눈을 감고 가만히 생각했다.
해는 쨍쨍, 바람은 시원했다. 대학교 친구들과 경주에서 자전거를 같이 탔던게 떠올랐다.
내가 왜 이 개고생을 하고 있는건지.. 내가
그게 어느듯 8년 전이다.
뭘 얻을 수 있을지...이것저것 계산해봤지만,
옛 기억에 미소지으며 계속해서 달렸다.
딱히 내가 얻을 수 있는것도.. 달려야 될 이 유같은 것도 없다.
우리는 서로를 존중했다.
그 누구도 강요하지 않았고, 내 스스로 길
누군가 무엇을 하자고 하면, 일단 시도해보았다.
위에 섰다. 지금은 그저 달리고 싶을 뿐이
모두 돈과 시간이 부족한 가난한 배낭 여행자였지만,
다. 그리고 그걸 즐기고 있다. 내가 상상만
'그럼에도 불구하고' 상대방을 먼저 배려하며,
하던 것을 실제로 한다는게 나를 행복하게
무엇이든 함께 나누었다.
한다. 그거면 됫다. 의무감에 움직이거나,
그렇게 우리는 하나가 되어 함께 미쳤고,
계산기 두드려 볼 필요없다. 재미없어지고
내일이 오지 않을듯이 '오늘'을 즐겼다.
하기 싫어지면 관두면 된다.
남의 시선을 신경쓰지 않고 내가 하고 싶은 것을 하는 것. 그리고 그 결과가 어떻든 남을 원망하지 않고 내 인생에 책임을 지는 것.
이게, 나를 자유롭고 행복하게 한다. 용인이의 이야기를 더 찾아보세요.
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즐기다 여행을 세계적으로 유명한 리조트
휘슬러에서 즐기는 여름 휴가” 밴쿠버에서 약 2시간 거리에 위치한 휘슬러는 세계적으로 유명한 리조트입니다. 하지만 여름에도 겨울만큼이나 인기가 많은것 아시지요? 가족 혹은 친구들과 리조트에서 하룻밤 보내는 것도 즐거운 휴가이기도 하지만 휘슬러에서 여러 액티비들도 함께 하면 더욱 즐거운 시간이 되실것입니다. 이번호에서는 휘슬러 여름 액티비티들을 소개해 드리겠습니다.
Crankwork Freeride Mountain Bike Festival 휘슬러 스키장은 여름에는 바이크 트레일로 변 합니다. 전세계 바이크어들이 여름에 휘슬러로 모이는 이유 중에 한가지는 매년 열리는 바이크 페스티벌 때문입니다. “ Fitz” “Garbo” “Peak”이 라는 3군데의 존에서 약 70개의 초보레벨부터 고 급레벨까지 다양한 트레일이 있습니다. 아침 10시부터 오후 8시까지 운영되는데 Zone 마다 시간이 다르기 때문에 미리 확인하시고 타시기 바랍니다. 초보자 존이라 하더라도 위험할 수 있으 니 숙련자와 함께 가시길 권해 드립니다.
초보자들의 연습을 위한 “Air Dome”도 있습니다.
글, 사진 - 황지나 (현 BC주 관관청 현지 리포터,캐나다 사진 협회 작가) 밴쿠버 여행 & 음식 & 문화 b log.naver.com/gnrism cbmtoronto.com
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Air Dome 에어돔은 8400Sqft나 되는 실내 바이크 트레이닝 장소입니다. 점프 연습을 위해 스폰지 형태의 안전장치가 준비되어 있어서 처음 접하는 초보자들이 잘 배울 수 있습니다. 에어돔은 10월 12일까지 운영되며 입장료는 3시간에 $19.05입니다. 자전거 렌트를 원하시면 $25에 헬맷과 함께 빌리실 수 있습니다. 시간은 오후 2시~5시 또는 오후 5시~8시의 섹션으로 나누어집니다. 한 섹션 에 30명의 제한이 있습니다. 또한 5살 이하의 어린이는 에어돔에 입장이 불가합니다.
Family Adventure Zone 휘슬러에는 “패밀리 어드벤쳐 존”을 여름에 한시적 운영을 하며 이곳은 온가족이 즐길 수 있는 놀이들로 가득합니다. 유 명 게임회사인 Nintendo에서 운영되 기 때문에 독특한 즐길거리가 많습니다.
Mario & Friends Mini Golf
Westcoaster Slide
18홀로 꾸며진 아기자기한 미니 골프는 온가족이 함께 웃으면서 작은 공을
315미터 길이의 트랙을 순식간에 지나면서 스릴 넘치게 해주는 슬라이드는
골안에 넣는 재미를 가져다 줍니다. 온가족(4명)이 즐기시는데 $25, 13살
어른들도 즐기실 수 있습니다. 한번 타는데 $9이며 2번 탈때는 $14입니다.
이후로는 $9, 12살 이하는 $5입니다. 이 외에도 전기차, Rope Zone, Spider Web, Ballon Slide등 14가지의 다양한 놀거리가 준비되어 있습니다. 한 두개만 타신다면 각각의 돈을 지불하시는게 좋지만 여러 액티비티를 하신다면 Pass를 사시는게 더욱 저렴합니다. 5액 티비티 패스틑 $42, 10액티비티 패스는 $79에 판매됩니다. 이 외에도 휘슬러의 여름 액티비티들은 정말 다양합니다. 숙 박시설을 포함하
Kiss the Sky Bungy Trampoline
여 휘슬러에 관한 정보는 공식 웹사이트
번지 점프의 느낌을 받을 수 있는 트램포라인은 안전한 장치를 한 후 8미터
http://www.whistlerblackcomb.com에서 찾아 보실 수 있습니다.
에서 점프를 하는 것으로 아이들에게 스릴을 가져다 줍니다. 한번 타는데 10불입니다.
** 사진은 공식 홈페이지를 통해 사용된 것입니다.
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즐기다 여행을 세계적으로 유명한 리조트
휘슬러 숙박 어디가 좋을까요? 밴쿠버 근교 스키장인 휘슬러는 4계절 내내 휴양, 관광, 스포츠로 많은 사람들이 다녀 가는 곳입니다. 큰 규모만큼이나 다양한 숙박 장소들이 휘슬러에 있습니다. 밴쿠버에 계시다면 하루 코스로 다녀오실 수도 있지만 가족 혹은 친구들과 함께 하룻밤을 그 곳에서 머무르면서 여유롭게 여행 하시다 오는 것도 좋을 것입니다. 그래서인지 휘슬러는 밴쿠버 Gateway에서 매번 1위를 합니다. 이번 호에서는 휘슬러의 숙박에 관해 알려 드리겠습니다.
평의 지도에서 볼 수 있듯이 휘슬러 주변으로 크고 작은 숙박 업소들이 모여 있는 곳들을 7지역으로 나눕니다. Lodge, Hotel, Condo, Home, Chalets, B&B, Townhome, Hostel 등 다양한 종류의 숙박시설들이 있습 니다. 그 중 많은 분들이 숙박 업소로 선택하시는 장소인 Whistler Village와 Upper Village를 소개해 드리겠습니다.
휘슬러 공식 웹싸이트 - 숙박관련 http://www.whistlerblackcomb.com
글, 사진 - 황지나 (현 BC주 관관청 현지 리포터,캐나다 사진 협회 작가) 밴쿠버 여행 & 음식 & 문화 b log.naver.com/gnrism cbmtoronto.com
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Whistler Village
Upper Village
휘슬러의 숙소들 중 스키장의 곤돌라가 바로 앞에 있고 레스토랑, 상점들
휘슬러의 Upper Village는 블랙콤 산자락에 아래 위치한 곳으로 다양
이 있어서 편의성이 뛰어난 곳은 휘슬러 빌리지입니다. 휘슬러 빌리지에
한 크기의 콘도미니엄 스타일의 숙소들이 자리잡고 있습니다. Chateau
는 크고 작은 단위의 호텔들이 20여개 모여 있습니다. 1층에는 상점들이
Whistler의 골프장과 Lost Lake가 가까우며 산책 코스들도 근처에
있고 위에는 호텔들이 있는 복합 공간인 Lodge스타일이 주를 이루고
있습니다. 호텔인 The Fairmont Chateau Whistler와 Four Seasons
럭셔리 호텔인 Pan Pacific과 Hilton과 같은 호텔들도 있습니다.
Resort 그리고 Marquise, Aspens와 같은 콘도들이 30여채 있습니다.
Pan Pacific Whistler Village Centre 휘슬러를 한번이라도 와 보신분이라면 꼭 한번은 지나쳤을 Pan Pacific 호텔은 휘슬러 제일 초입부분, 곤돌라 타는 곳 앞에 위치해 있습니다. 위치뿐만 아니라 호텔의 퀄리티가 높기 때문에 인기가 있는 곳입니다. 또한 히팅 솔트 수영장과 2개의 월풀을 즐기러 오시는분들도 있습니다. 휘슬러의 유명한 펍인 “Dubh Linn Gate”는 Pan Pacific 호텔 1층에 위치한 아일리시 펍입니다. 시원한 맥주와 흥겨운 가수들의 노래가 인기가 많습니다. http://www.panpacific.com
The Fairmont Chateau Whistler 5성급 호텔인 Fairmont 호텔이 휘슬러에도 있습니다. 이 곳은 한 여행 잡지에서 캐나다의 최고 스키 리조트로 뽑히기도 했습니다. 캐슬의 건축양식이 독특한 이 곳은 럭셔리한 객실뿐만 아니라 스파, 레스토랑 등 휘슬러에서 최고의 리조트라 불리우는 서비스와 시설을 자랑합니다.
www.fairmont.com
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즐기다 공부를
Semester 3 Video 2 / DMA 244 / A Klymenko 수업 방식: 2학기 비디오 수업과 같지만 Adobe After Effect 라는 프로그램 을 사용하고 그린 스크린과 영상 합성하기 등의 좀더 어려운 기술을 다룹니다. Video1 수업과 마찬가지로 모든 과제는 그룹으로 진행해야 합니다. 시험 방식: 시험은 없고 과제로 점수 줍니다. 간단한 퀴즈가 하나 있습니다. (비디오 카메라 모델넘버 등등) 교수 성향: 열심히 해가면 점수 잘 주며 과제 수정해서 제출하면 점수 올려줍니다. (**비디오 수업 교수가 총 2명이 있는데 다른 교수가 좀 더 잘 가르치긴 하나 이 교수가 점수는 더 잘 줍니다.)
세네카의 Interactive Media Design학과는 웹, 소셜미디어,
Career Preparation / DMA 333 / S Bhatia
모바일 및 새로운 개발플랫폼과 같은 멀티어플리케이션 상호
수업 방식: 취업 준비에 대한 이론 수업입니다. 전공과 관련된 분야에 대한
작용을 위한 디지털 전략 관리개발 및 시행, 디자인에 관해
정보를 제공해 주고 이력서 작성법, 인터뷰 하는 법 등등 취업에 대비해 주는
배우게 됩니다. 그리고 음향효과, 비쥬얼 및 멀티플랫폼 및
수업입니다. 과제는 어느 분야에 취업하고 싶은지에 대해 쓰는 에세이, 이력서
매체에 전달하기 위한 디지털 미디어 커뮤니케이션에 관한
작성하기, 가상 인터뷰 등 개인 과제가 있고, 그룹 과제로 가상 Production
기획, 개발 및 디자인에 대해서 배우게 될 것입니다.
(어플리케이션) 만들기가 있고 프리젠테이션을 해야 합니다.
실무경험이 실제로 경력에 큰 도움이 되기 때문에 마지막 학기에
시험 방식: 시험은 없고 과제로 평가합니다.
독립작품을 제작하게 되고 졸업전에 인턴쉽 기회도 얻게 됩니다.
교수 성향: DMA188 수업과 같은 코디네이터 수업입니다. 점수 깐깐하게 줍니다.
Introduce to 3D / DMA 344 / GC Buchanan 수업 방식: 3D-MAX 수업입니다. 인클래스 과제(수업 끝날 때 제출)가 있어 서 교수님 강의내용대로 잘 따라가셔야 합니다. 3D-MAX 프로그램이 생소 하시다면 좀 어려운 수업이 됩니다. 시험 방식: 시험은 없고 과제로 평가합니다. 교수 성향: 유머러스하고 화통하고 친절한 교수님입니다. 다른 교수님과는 다르게 자신의 수업내용을 동영상으로 만들어 주시며 혹시나 수업시간에 놓치더라도 동영상 참고 하면 따라갈 수 있습니다.
Web Design 2 / DMA 502 / J Crisp 수업 방식: Web Design 1에 이어지는 수업입니다. 워드프레스로 홈페이지 만드는 법을 배우게 됩니다. 수업이 자신의 홈페이지 만들기의 연장선이고 최종 과제이기 때문에 결석은 안하시는 게 좋습니다. 시험 방식: 시험은 없고 과제로 평가합니다. 퀴즈가 하나 있고 최종 과제 비중이 가장 높습니다. 교수 성향: Web Design 1 수업과 같은 교수님입니다. cbmtoronto.com
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Independent Production in New Media / DMA 433 / P De Souza
Advanced Flash / DMA 355 / G Frazer 수업 방식: Adobe Flash Action Script 3.0에 대해 좀더 자세하게 배우게
수업 방식: 자신만의 개인 프로젝트 (주제 자유)를 한 학기 동안 만들어 기말에 프
되는 수업입니다.Code쓰는 방법을 가르쳐 주고 Exercise를 통해 복습하게
리젠테이션을하는 것이 최종 과제이고, 최종 과제를 위해 계획서를 써서 제출하
됩니다. Exercise 과제가 몇 개 있고 최종 과제는 Interactive Book 만들기
는 과제가 두 개 정도 있습니다. 계획서 작성하는 방법에 대해 배우는 이론 수업
입니다. 마지막 과제의 비중이 많이 높습니다.
이 몇 주 정도 있고 두 개의 계획서가 통과되면 기말까지 알아서 개인 작업하면
시험 방식: 시험은 없고 과제로 평가합니다.
됩니다.
교수 성향: 인간성이 아주 좋으신 선생님입니다. 농담도 잘하고 질문하면
시험 방식: 과제로 평가합니다.
친절히 답변해 주십니다. 점수는 잘 주시는 편입니다.
교수 성향: 인터네셔널 학생이라고 봐주는 거 절대 없습니다. 영어를 잘 못해도 당당하게 자신의 과제에 대해 설명할 줄 알아야 합니다. 소극적이거나, 자신의 과
Semester 4
제에 대해 설명 못하거나, 질문에 대답 못하면 굉장히 싫어하고 대놓고 Drop시키 라고 겁을 줍니다. 과제 제출 전에 교수와 꼭 미팅을 가져서 과제에 대해 토론을 해야 합니다. 캐네디언 학생 중에서도 Fail하는 사람 많습니다.
Video 2 / DMA 244 / A Klymenko 수업 방식: 프로젝트를 어떻게 매니지먼트를 하는지 배우는 이론 수업입니다.
Interactive Development / DMA 423 / G Frazer
최종 과제인 타이어회사 웹사이트 구축 매니지먼트를 위해 모든 과제가 그룹
수업 방식: 브랜드 로고디자인 및 광고를 Rebranding 하는 것에 대해 배웁니다.
으로 진행됩니다.
개인 과제가 두개 정도가 있고 최종과제는 그룹과제로 진행됩니다.
시험 방식: 과제로 평가하고 기말 퀴즈(객관식+주관식)가 하나 있습니다.
시험 방식: 과제로 평가합니다.
교수 성향: DMA188, 333과 같은 코디네이터 수업입니다. 점수 깐깐하게 주는
교수 성향: DMA355와 같은 수업 교수님입니다. 친절하고 점수도 잘 주시는 편
편입니다.
입니다.
Motion Graphics / DMA 499 / G Buchanan
Advanced Action Scripts / DMA 455 / T Willison
수업 방식: Adobe After Effect라는 프로그램으로 영상에 특수효과를 주고 편집
수업 방식: Adobe Flash Action Script 3.0 프로그램의 어드밴스 과정입니다.
하는 방법을 배웁니다. 인클래스 과제를 제출해야 하므로 교수님 강의 내용을 잘
시험 방식: 과제로 평가합니다.
따라가셔야 합니다.
교수 성향: 정말 친절하고 다정다감한 분입니다. 게임회사 대표이고 강의를 처음
시험 방식: 과제로 평가합니다.
맡으셔서 그런지 수업은 좀 지루한 편이지만 성적은 잘 줍니다
교수 성향: 3학기 3D 수업과 같은 교수님입니다. 질문에 친절하게 답해주시고 강 의내용을 동영상으로 만들어서 학생들이 좀더 쉽게 따라갈 수 있게 도와주십니
세네카의 Interactive Media Design학과의 1학기, 2학기 정보는
다. 과제 제때 제출하고 열심히 하면 좋은 점수 주십니다.
www.cbmtoronto.com 에서 확인 할 수 있습니다.
Introduction to Print / DMA 411 / A Furman 수업 방식: Indesign 프로그램을 이용한 잡지 편집, 브로셔, 포스터 만들기를 수업 과 과제를 통해 배웁니다. 최종과제로 8page 잡지 만들기를 내줍니다. 시험 방식: 과제로 평가합니다. 교수 성향: 1,2학기 DMA133, 233 수업과 같은 교수님이 지도하십니다. 수업도 그 연장선이라 보면 됩니다. 열심히 하는 모습 보이고 과제를 하라는 대로만 해가면 인터네셔널 학생들에게 좋은 점수 주십니다.
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즐기다 생활을
자외선 차단제 제대로 알고 바르자 뜨거운 햇빛의 여름, 짧기만한 토론토의 여름은 자꾸 밖으로 나가고 싶어진다. 날이 좋다고 그냥 나가
영양부족
기에는 우리의 피부가 위험하다. 자외선 차단제는 왜 꼭 발라야하하며, 어떤 자외선 차단제가 좋은 것 일까? SPF 수치가 높으면 모두 좋은 제품일까? 파운데이션, BB크림 등에 쓰여있는 SPF지수를 모두
건조함
믿을 수 있을까? 자외선 차단제, 제대로 알고 바르자!
자외선 차단제에는 SPF, 숫자, PA, + 같은 기호가 표시되어 있다. 모두 자외선 차단지수를 나타내는 기호 로, UVB를 차단하는 제품의 차단효과는 SPF와 숫자로 나타내며, 창문을 뚫는 자외선인 UVA를 차단하는 자외선
제품의 차단지수는 PA와 +기호로 나타낸다. - 피부 노화의 주된 3가지 이유 -
SPF Sun Protection Factor의 약자로 피부에 아무것도 바르지 않은 상태에서 얼마 동안 햇빛에 노출될 수 있 는지를 측정하는 지수를 말한다. 자외선 B의 차단 지수로 자외선으로부터 피부를 보호해주는 정도를 표
97%
98%
SPF 30
SPF 50
시하며 SPF 30이 피부를 손상시키는 자외선을 97% 차단한다면, SPF 50은 98% 막아준다. 이러니 사실 30이상만 사용한다면 큰 차이점이 없다. SPF 지수가 높을수록 자외선을 막아주는 시간이 길어지지만, 아무리 SPF지수가 높아도 2시간마다 덧바르지 않으면 효과를 볼 수 없다.
PA 자외선 A에 대한 차단지수를 말하며, SPF처럼 숫자로 표기하지 않고 등급으로 분류하여 “ + ” 로 표시한 다. PA는 +, ++, +++로 나누어 표시하며, + 가 많을수록 차단 효과가 크다고 보여진다. 즉, 자외선 차단제 PA+를 바르면 평소의 2~4배의 햇빛을 받아도 피부 자극을 예방할 수 있다는 것. UVA는 피부 속 깊숙이 침투해 피부 노화, 얼굴색을 검게 만드는 주범이다.
-SPF 숫자에 따른 자외선 차단 효과 -
피부 노화 의 3대 적은 자외선과 건조함, 그리고 영양부족이다. 약 80%
없어 자외선의 위험이 간과되는 경우가 많다. 점점 나이가 들고 노화가 시
의 비중으로 자외선은 피부의 광노화를 가져 오는데 가장 큰 영향을 미친
작되면서 두드러지게 나타나게 된다. 그래서 스무살 초반까지는 별
다. 자외선이 피부 노화의 주된 원인이라는 것은 대부분 알고 있는 사실이
문제가 없는 것 처럼 보일지라도 서른이 넘어가면서부터 노화의 속도
지만, 우리 피부가 어떤 식으로 손상되는지 당장 눈에 띄는 변화를 확일 할 수
를 결정 짓는다.
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메이크업 제품의 자외선 차단제 SPF지수를 믿을 수 있을까?
내 피부를 지키는
요즘은 로션, 파운데이션등 다양한 화장품들에서 SPF 지수를 찾아볼 수 있다.
건강한 생활 습관!
여러개를 겹겹이 바르면 효과가 더 좋아질까? 아니다. SPF지수를 더하기로 생 각해선 안된다고 전문가들은 말한다. 예를 들어 자외선 차단지수 SPF 15인 로 션에 SPF 30의 BB를 바르면 높은 수치를 따라가게 된다. 즉, 합쳐서 45가 아 ✚ 머리 제대로 말리고 나오기!
니라 높은 30이라는 것. 오히려 두번째 바르는 것이 SPF 지수가 더 낮다면 바
여름철 강한 자외선은 피부 뿐만아니라 모발에도 좋지 않다. 두피와
르는 양이 적어지거나 피지에 의해 지워져 차단기능이 약해 질 수 있다. 보통
모발은 자외선을 직접적으로 가장 많이 받는 부위이며, 손상되기 쉽
얼굴 전체 면적에 바르려면 1달러 동전 만큼 발라야 효과를 볼 수 있다고 전문
기 때문이다. 특히 머리를 감고 난 후, 두피가 완전히 마르지 않은 상태
가들은 말하지만, 보통 대부분의 사람들은 권장량의 20%~25%정도 밖에 바
에서는 수분이 자외선을 더욱 빠르게 흡수하기 때문에 완전히 머리를
르지 않는다. 더군다나 파운데이션, BB, 팩트등을 자외선 차단제 권장량 만큼
말리고 나오는 것이 중요하며, 양산이나 모자등을 이용해 직접적 피해
바르기란 쉽지 않다. 그만큼 겉에 표시된 SPF지수의 100%의 효과를 기대 하
를 줄이는 것도 하나의 방법이다. 요즘은 모발을 위한 헤어 에센스 제
기 어렵다. 그러니 무엇보다 한가지 제품을 쓰더라도 알맞은 수치의 적당량을
품들도 나와있다.
사용하는 것이 가장 중요하다.
✚ 날이 흐리다고 방심하지 말기!
자외선 차단제의 유통기한은 1년!
흐린 날이면 자외선이 적을 것이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 얇 은 구름층이나 부분적인 구름이 있는 날이 자외선값이 더 높은 것으
다른 화장품처럼 자외선 차단제도 유통기한이 있다. 보통은 1년이라서 유통
로 나타났다. 구름에 반사되면서 본래 자외선과 더해져 자외선 복사량
기한이 지난 제품은 효능면에서 상당히 떨어진다. 그 때문에 만약 기한이
이 증가하게 되므로 흐린 날 역시 꼭 자외선 차단제를 챙기도록 하자!
조금 남았더라도 작년에 쓰던 자외선 차단제는 내용물이 아무리 많이 남았어도 과감히 버리고 새로 구입 하는 것을 추천한다.
✚ 겉으로 드러나는 모든 피부를 관리하자! 자외선 차단제를 바를 때 손등이나 목, 귀 턱아래 등은 지나치기 쉬운
깨알 TIP!
데 귀나 목은 의외로 피부암이 자주 발생하는 부위 중 하나 임으로 귀
유통기한이 지나 피부에 바를 수 없는 자외선 차단제는 재활용을 위한 유리
찮아도 꼼꼼히 발라줘야 한다. 또한 외부 자극으로부터 보호해주는 각
공병등의 스티커 제거에 탁월하다. 깔끔하게 떨어지지 않는 스티커 표면에
질이 매우 얇은 입술도 자외선 차단 제품으로 고르는 것이 좋다.
발라 놓고 하룻 저녁정도 지난 후에 긁어거나 철수세미로 닦아내면 끈적한 끈끈이가 떨어진다. 강력한 스티커는 한번에 깨끗해 질 수는 없지만, 여러번 하고 닦아내면 깔끔하게 스티커를 제거 할 수 있다.
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즐기다 생활을 이쿼트 울트라 바나나 보트 선컴포트
프로텍션 50 로션
스프레이 SPF 50
Equate Ultra Protection
Banana Boat SunComfort
SPF 50 Lotion
Continuous Spray SPF 50+
$9
$ 11
로레알 퀵 드라이 시어 피니시 L’Oreal Quick Dry Sheer Finish 50+ $ 11
비쉬 캐피털 솔라일 Vichy Capital Soleil 50 $ 28.50
CBM이 추천하는
자외선 차단제 최근 토론토 대학의 한 연구에 따르면 현재 시중에 나와 있는 34개 제품 가운데 11개 제품이 명시된 ‘자외선 차단 기능(SPF)’에서 16~70% 정도 미달한 것으로 밝혀졌다. 이번 연구 결과는 실제로 적힌 숫자보다 자외선 차단 효과가 적은 것으로 나타난 것이라 충격을 주고 있다. 그래서연구팀 은 자외선 차단제를 구입할 때는 반드시 유통기한을 확인하되 유통기한 표시가 없거나 기한이 지난 제품은 망설이지 말고 구입하지 말라고 강조 했다. 미국의 비영리단체인 소비자 연맹, 컨수머 리포트에서 추천한 가격 대비 성능이 좋다는 자외선 차단제를 소개한다.
라로슈포제 안셀리오스 60
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코퍼톤 워터 베이비스
멜트-인 선스크린 밀크 SPF 60
Coppertone Water Babies
La Roche-Posay Anthelios 60
SPF 50 Lotion
Melt-in Sunscreen Milk SPF 60,
$ 10.50
$ 36
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즐기다 생활을
{
Watercress 비타민A가 상추의 20배, 비타민C는 11배나 되고
비타민 B19 까지 함유 되어 있는“ 워터크레스 ”
불어로는 크레송, 영어 이름은 워터크레스(Watercress)이며, 한국에서는 물냉이라고 불리기도 합니다. 워터크레스보다는 크레송으로 더 많이 알려져 있습니다. 워터크레스는 향긋하면서 톡 쏘는 매운맛과 쌉쌀한 맛이 일품입니다. 유럽에서 후추가 매우 비싸던 시절 후추 대신으로도 많이 사용되었다고 합니다.
워터크레스는 단백질, 칼슘, 철분, 비타민A, B1, B2, C, E 등이 다량 함유 되어 영양가도 높다고 합니다. 요오드 화합물이 함유되어 해독, 해열, 이뇨, 소화 작용을 도우며 당뇨병, 신경통, 통풍에도 효과가 있으며, 니코틴 해독 작용도
New Food Guide
있다고 합니다. 프랑스에서는 탈모에 좋다고하여 발모제로도 쓰인다고 합니다.
현지 마트에서 쉽게 구해 상차리기
워터크레스는 비타민A가 상추의 20배, 비타민C는 11배나 되고 비타민 B19 까지
톡톡 쏘는 쌉쌀함이 일품인
함유되어 녹즙으로 먹기도 하며, 스테이크, 생선요리등 다양하게 사용되고
워터크레스(Watercress)를
채소로도 많이 이용되며 생으로 먹는게 가장 좋지만 익혀 먹으면 영양분이
소개합니다.
한 묶음에 C$1.50정도로 저렴한 편이며 야채코너에서 찾아 볼 수 있습니다.
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데쳐먹기도 하고, 톡쏘는 맛으로 물김치를 담는 경우도 있습니다. 샐러드
조금 파괴되지만 톡쏘는 맛이 덜해 아이들도 먹기 좋습니다. 현지마트에서
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간단하게 워터크레스 맛보기 1
01
>>>>>
- 워터크레스 페스토 파스타 1. 믹서나 찹터에 잘라 놓은 워터크레스와 견과류, 파르메산치즈, 소금, 마늘과 올리브오일을 넣고 함께 갈아준다. 2. 파스파를 뒤에 포장에 적힌 시간 만큼 삶아준 뒤에 찬물로 헹구워 물기를 뺀다. 3. 볼에 삶아 놓은 파스타와 갈아놓은 페스토와 올리브오일을 두르며 비벼준다. 취향에 따라 새우나 베이컨등을 곁들일 수 있고 만들어 놓은 페스토는 냉장 보관 가능합니다.
02
<<<<<
간단하게 워터크레스 맛보기 2 - 워터크레스 무침
1. 워터크레스를 한입크기로 잘라 손질해준다. 2. 끓는 물에 워터크레스를 넣고 살짝 데쳐 준 후에 찬물로 헹구어 물기를 꼭 짜서 물기를 빼준다. 3. 볼에 참기름, 깨, 소금간으로 함께 버무린다. 데치면 시금치와 미나리의 중간 식감이며 아이들이 먹기에도 좋으며, 취향에 따라 초고추장과 함께 초무침을 하여 먹어도 맛이 좋다.
간단하게 워터크레스 맛보기 3
03
>>>>>
- 워터크레스 오픈 샌드위치 1. 원하는 종류의 빵을 준비해준다. 2. 계란을 삶아 마요네즈와 버무려 계란샐러드를 만들어준다. 3. 워터크레스는 여린잎만 떼어서 준비한다. 4. 빵에 재료들을 차곡차곡 얹어준다. 부드러운 계란과 마요네즈의 식감에 워터크레스의 쌉쌀한 맛이 잘 어우러져 조화를 이룬다. 새콤달콤한 과일과 함께 하면 더욱 좋다.
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즐기다 생활을
[ 십장생 프로젝트 ]
매일 밖에서 사먹을 수 없으니 간단하게 저렴한 가격으로 한끼 요리 할 수 있는 작은 정보를 공유합니다.
다 이 어 트 콩 국 수 노출이 많아 지는 뜨거운 이 계절, 항상 먹고 싶은 건 너무 많지만 모두 다 먹을 수 없는 게 현실이지요. 그렇다고 먹는 즐거움을 다 포기하고 살 수는 없잖아요? 그러니까 건강하게 좋은 재료로 배는 부르지만 몸은 가벼워지는 재료들로 만든 다이어트 콩국수를 소개합니다. 01. 믹서에 두부 한모를 통채로 넣어 준다. 02. 블루다이아몬드의 오리지널 중에서도 UNSWEETENED 아몬드 밀크 를 준비한다. 03. 아몬드 밀크를 두부 곽만큼 덜어 믹서에 넣어주고두부와 함께 갈아준다. 04. 이때 소금을 조금 넣어준다. 05. 시리타키 누들을 뜯어 끓는 물에 2-3분 넣어 찬물에 행궈 물 기를 빼준다. 06. 그릇에 국수를 담고 얼음과 원하는 고명들을 얹고 갈아놓 은 두부아몬드를 넣어 준다. 중간에 맛 을 보고 개인의 취향에 따라 소금을 더 첨가해 주면 된다. cbmtoronto.com
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Receipp SOY & TOFU
$1.49
TOFU
SOY & TOFU
두부 한모 (TOFU) - $1.99
아몬드 밀크 (Almond Milk) - $2.99
두부는 캐나다에서도 쉽게
우유보다 칼로리가 낮고 불포화지방
구할 수 있는 식재료이다.
함량이 많아 심장질환 예방에 도움
모두 알다시피 식물성 단백질, 콩으로 만들어진 두부는
되고 맛도 더 고소하고 유당을
SOFT/연두부, FIRM/ 단단한 두부 등이 있으며, 콩국수를
함유하고 있지 않아 우유 마시고
위한 두부는 갈아야함으로에는 부드러운게 좋다.
불편한분들도 편하게 마실 수 있다.
AKI TOFU SHIRAT ODLES $1.99 NO I SPAGHETT
*2 $3.98
DAIRY
K ALMOND MIL
시라타키 국수 (Shirataki Noodles) - $1.99
$2.99
국수는 남녀노소 모두가 좋아하는 재료이다. 하지만 국수의 주된 재료의 정제된 밀가루의 위험성은 계속 언급되어오고 있다. 그래서 요즘 다이어트나 건강상
TOTAL
$9.95
의 이유로 밀가루 국수를 대신 다양한 재료의 국수들이 나오고 있다. 그 중에 서도 인기를 끌고 있는 것은 시라타키 누들이 대표적이다. 얌 파우더와 두부를 섞어 만든 제품으로 4온즈에 20칼로리, 지방 칼로리가 5로 매우 낮은 편이며 글루틴 프리이고 탄수화물 함량이 1%에 지나지 않으며 설탕 함량도 0%이다. 곤약 국수와 식감이 비슷해 탱글탱글하며, 얇고 넓은 다양한 면의 종류가 있다. 현지 대형 마트의 두부 코너나 비건 코너에서 쉽게 찾을 수 있다.
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너무나도 빨리 변하는 스마트시대, 비록 스마트폰이라 불리는 장비를 들고 다니지만 스마트하게 활용하기란 여간 어려운게 아니다. 그래서 준비했다. 이제, 스마트하게 좀 살아볼까?
에 담아두고, 사무실 PC에서 이어서 보곤 한다. 물론, 그 반대(PC에서
포켓(Pocket)
모바일)로도 아주 잘 사용하고 있다. 왜냐하면 포켓에 담긴 컨텐츠들은
가격 : free
인터넷 연결 없이도 이어서 볼 수 있기 때문이다.
또한, 지난 달에 소개했던 플립보드는 물론이며 트위터등의 1500개가 볼거리가 너무나도 많은 웹상에서 포켓(Pocket)은 우리들에게 한마
넘는 다른 앱들과의 연동이 되어 있기에 어지간한 인기앱에서도 역시,
디로 말해서 ‘온라인 책갈피’기능을 제공해 주는 앱이다. 즉, 모바일이
포켓을 유용하게 사용할 수 있다. 현재 1700만명이 넘는 유저들이
건 PC건 포켓을 설치만 해두면, 웹상에서 어떤 글을 보다가 수집하고
사용중이며, 앞으로도 계속 유저들이 늘 전망있는 앱인 포켓.
싶을 때 버튼 한방으로 ‘포켓(Pocket)’이라는 앱에 쏙 담아서 보관해 이 달의 추천어플리케이션 역시 결코, 놓쳐서는 안될 꼭 알아야할 앱이다.
둘 수 있다. 가령, 필자는 지하철안에서 모바일로 글을 읽다가 포켓
전 세계 항공권 및 투어는
나이아가라 1일 (4인이상 수시 출발)
고객 상담 및 문의
416.250.1700
캐리비안 패키지 4STAR
*쿠바 *멕시코 *도미니칸 *자메이카
토버모리 1일
유럽 패키지
*7월 11일 (토), 7월 25일 (토) *김연아 선수가 선택한 최고의 휴양지
5STAR
$740부터 $1020부터 $1057부터 $1297부터 $985부터 $1425부터 $1393부터 $1610부터
7박 8일 (2인 1실) 기준 포함사항: 호텔, 항공, 식사, 음료 주류 *세금 포함, 날짜에 따라 요금은 변동
www.jautravel.com cbmtoronto.com
*나이아가라 온 더 레이크 *아이스 와인 공장 견학 및 시음
*이태리 6박 7일 *스페인/포르투칼/모로코 11일 *서유럽 핵심일주 4개국 11일 *서유럽 완전일주 6개국 13일 *동유럽 완전일주 6개국 10일 *그리스/터키 10박 11일 *발칸반도 완전일주 7개국 13일
USD $ 900 USD $1620 USD $1690 USD $1890 USD $1450 USD $1540 USD $2190
서부 록키 5박6일 (출발일 : 월, 수, 목, 금) *밴쿠버-록키-빅토리아 섬 *아름다운 캐나다 록키산맥 감상
미서부 일주 6박7일 (출발일 : 월, 금) *LA-디즈니랜드-그랜드캐년-라스베가스 *요세미티-샌프란시스코-몬트레이-솔뱅
CAD
$79 NO팁 CAD
$59 4인1실 CAD
$429 *항공료 별도
4인1실 USD
$510
*세금포함, 항공료 별도, 2인 1실 기준
jautravel
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jautours
jautravel@gmail.com 58
50014907
5906 Yonge St. #19 North York, ON
포켓 살펴보기
웹상에서 보는것은 물론이며 플립보드나 트위터
Pocket에 담아 둔 글들은 휴대폰, 태블릿 또는 컴
포켓에 담아둔 즉, 책갈피 해놓은 리스트들은 한
등의 기사나 동영상등의 다양한 형태의 글들 또한
퓨터에서 언제든 인터넷 연결없이 서로 동기화 되
눈에 쉽게 볼 수 있으며, 앱 자체에서 보거나 전용
쉽게, 포켓에 담을 수 있다.
어 볼 수 있다.
웹브라우저에서 따로 볼 수도 있다.
Pocket에 담아둔 리스트들은 나만의 태그나 중
모바일이나 PC에 앱을 한 번만 설치 해둔다면, '포켓
포켓해놓은 기사들은 다양한 보기환경(색상/크
요도를 따로 표시할 수 있기에 나중에 쉽게 검색
버튼'클릭 한 번으로 언제든 나의 포켓에 담아 둘 수
기/폰트)을 통하여 나만의 환경을 만들 수 있다.
할 수 있다.
있다.
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일자리를 함께하다 이름 : 김보라 전공 (한국/캐나다) : 산업디자인 (졸)
CBM독자 여러분!
일을 찾고 계신가요?
Visual Merchandising Arts (세네카 컬리지) 비자 : Post-Graduation Work Permit (2018.07) 이메일 : orangemilk11@gmail.com 경력사항/특이사항 : Visual Merchandising Course 수료
월간 CBM 매거진에서는 다양한 인프라 를 활용하여 능력 있고 열정 넘치는 한인 분들에게 보다 넓은 기회를 제공하기
이름 : 박상현
위해, 매 월 잡지 업데이트등을 통하여 여러분들의 구직 활동을
전공 (한국/캐나다) : Social Studies Education (사회교육)
응원하고 있습니다.
Computer Programming (세네카 컬리지) 비자 : Student and Co-op Workpermit (2016.07) 이메일 : yoyox2@naver.com
컬리지 졸업생 및 워홀러등을 비롯한 다양한 독자 여러분!
경력사항/특이사항 : Co-op Programmer in City of vaughan
지금, cbmtoronto@gmail.com 으로 이력서를 보내주시 고, 우리함께 일자리를 찾아봐요.
이름 : 김혜은 전공 (한국/캐나다) : 미술교육학과 (재학중)
- 월간 CBM은 여러분들의 꿈을 응원합니다.
비자 : Working Holiday visa (2016.03) 이메일 : hyee55@naver.com 경력사항/특이사항 : 미술 심리 치료 자격증
이름 : 최연욱 전공 (한국/캐나다) : 행정학과 비자 : Working Holiday visa (2016.03) 이메일 : ssclove123@naver.com 경력사항/특이사항 : (한국)스타벅스 5개월 (독일, 미국, 네덜란드) 전시 회(전자제품 관련) LG부스 TV설치 및 보수
이름 : 이영한 전공 (한국/캐나다) : 건설환경시스템공학과(한양대 졸) Civil Engineering Technician (세네카컬리지 졸업예정) 비자 : Study Permit (2015.12) 이메일 : leeyhan216@gmail.com yhlee15@myseneca.ca
이름 : 변문수 전공 (한국/캐나다) : 제품 디자인 (졸업) 비자 : Working Holiday visa (2016.03) 이메일 : anstn1217@naver.com 경력사항/특이사항 : 삼성 3D 모델링 3년 경력. (UNI GRAPHICS NX)
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이름 : 안준성
이름 : 김재우
전공 (한국/캐나다) : Electronic Engineering 한국 졸
전공 (한국/캐나다) : 컴퓨터 정보학과 (재학중)
Computer Programmer Diploma 세네카 졸
비자 : Working Holiday visa (2016.05)
비자 : Post-Graduation Work Permit
이메일 : dndnwkd@hanmail.net
이메일 : CreativeJunsung@gmail.com
경력사항/특이사항 : 호주 워킹 홀리데이 1년
경력사항/특이사항 : Development Android App and Web Course
이름 : 김상윤
이름 : 김동현
전공 (한국/캐나다) : 회계학과 졸(세네카)
전공 (한국/캐나다) : 호텔관광 학과
비자 : Post-Graduation Work Permit (2018.09)
비자 : Working Holiday visa (2016.06)
이메일 : zzangksy42@nate.com
이메일 : kiesworld_03@hanmail.net
경력사항/특이사항 : 캐나다 현지 인턴쉽 경력 (6개월)
경력사항/특이사항 : 제빵 인턴쉽 경험 (4개월)
이름 : 민선아
이름 : 정성호
전공 (한국/캐나다) : 호텔외식조리과 (재학중)
전공 (한국/캐나다) :
비자 : Working Holiday visa (2016.04)
비자 : Study Permit (2015.10) 비자 연장 예정
이메일 : minmimisuna@naver.com
이메일 : jung454545@gmail.com
경력사항/특이사항 : 호텔 인턴쉽 경력 및 카페 아르바이트 경험 다수
경력사항/특이사항 : 컬리너리 학과 입학 예정
이름 :
이름 :
이동진
박지혜
전공 (한국/캐나다) : 경찰행정학과
전공 (한국/캐나다) : 인터네셔널 비지니스 (험버 졸)
비자 : Working Holiday visa (2016.02)
비자 : Post-Graduation Work Permit (2017.09)
이메일 : ppoll86@daum.net
이메일 : jh6973jh@gmail.com
경력사항/특이사항 : 태권도
경력사항/특이사항 : 리셉션 경력 (1년)
Blackbox / Dashcam / Reverse Camera / Parking sensors / Alam / Remote starter / HID / LED
월-목: By appointment only (Call or Email) 금: 11:00am - 6:00pm I 토: 11:00am - 5:00pm I 일: 12:00pm - 5:00pm Contact. +1(416) 454-6522 I E-mail. cat@catjaniga.com
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20 Cathedral High Street Markham, On. Canada, L6C0P2
10 Newkirk Rd, Unit 15. L4C 5S3 T.905.508.3737 C.647.899.0129 (문자 카톡 가능) Car entertainment / Maintenance / Performance upgrade / Wheels / Tires / Tinting / Detailing
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배우다 이민정보를 Express Entry, 학사 이상의 CEC 준비자들에게 희소식!
2015년 6월 3일, 온타리오 주지방 이민 프로그램에 새로운 Stream이 생겼습니다. CEC자격 요건을 갖추고 EE를 지원하였으나 453점 (현재
새로운 OOPNP Stream
까지의 최저 점수) 이상을 획득하지 못해 아직까지 Invitation을 받지
(Opportunities Ontario: Human Capital Priorities Stream)
되는 일부 신청자들에게 희망이 생긴 것입니다. (CEC의 기준이 변경된 것이
못하셨던, 그래서 LMIA 나 PNP를 고려하시던 분들 중 OOPNP의 자격이
아니라 새로운 PNP프로그램이 생긴것입니다.)
현재 각 주마다 Express Entry 를 위한 Provincial Nominee Program 들을 도입하고 있고 또는 도입할 예정입니다. 따라서 CEC 신청자를 고려한 특별한 규정이 연방 차원에서 새로 도입되지 않는 한 CEC 만으로는 이민 신청이 어렵게 되었습니다. 다시말해 PNP (또는 LMIA)를 준비하지 않고는 Invitation To Apply를 받기가 점점 어려워지고 있는 것입니다. 이에 CEC 신청을 기준으로 Opportunities Ontario: Human Capital Priorities Stream 을 정리해 보겠습니다. 온타리오 주에 거주할 의사 표시를 해야하고 범죄, 건강등의 개인적인 결격 사유가 없어야 하는 등의 기본 기준은 별도로 설명드리지 않았습니다.
Affordable Immigration & Paralegal Support
번역, 공증 이민, 비자 소액소송 Paralegal
Joseph Kim aipstoronto@gmail.com
Paralegal
Charlene DaSilva cbmtoronto.com
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3F - 550 Yonge St. 62
법무사
김용택
647-896-2573
OOPNP Human Capital Priorities Stream의 자격 기준 FSWP 또는 CEC 자격 기준 충족 학사이상 학위 소지 CLB 7 이상의 언어 점수 (L, R, W, S 각각의 4영역 모두) 400점 이상의 CRS Point Low Income Cut-Offs 기준 (1인 $11,931 / 2인 가족 $14,853 …) 이상의 초기 정착금 신청비 $1,500
CRS 포인트가 400점을 넘기 위해서는 대부분의 경우 CLB 7 이상의 영어 점수가 필요하므로, OOPNP를 위해 필수적인 요건은 학사학위와 CRS 포인트 400 점을 넘기고 CEC 또는 FSWP 기준을 충족시키기만 하면 된다는 뜻입니다. 이 프로그램의 도입 전에는영어점수가CLB 9 를 넘어도 4백점대 초, 중반 의CRS 포인트로 언제 ITA를 받을 수 있을지 기약이 없었지만, 이제 학사 학위이상을 갖고 계신 분이라면 CRS 포인트 400점 이라는 목표가 생긴 것이고, 그 점수를 위해 CEC 2년 경력을 채우거나 고득점의 영어점수를 목표로 설정하는 등의 노력을 하여 400점을 넘기면 추가로 PNP 포인트 600점을 받고 영주권 신청이 가능해진 것입니다.
(학사 학위가 없거나 400점을 도저히 넘기시지 못하시는 분들은 다른 주의 PNP를 위해 지역 이동을 검토하시거나 LMIA를 도전을 고려 하셔야 합니다.)
OOPNP 는 총 2700 건의 Nomination Cap 이 있고 이 중 일부는 불어 가능자 stream 으로 할당되므로 2000건 미만의 Cap 을 예상해볼 수 있습니다. 프로세싱 기간은 90일 정도로 예상됩니다.
Express Entry - OOPNP 신청 절차 Express Entry 시스템에 등록을 합니다. 등록 완료 후 Express Entry Profile Number 와 Job Seeker Validation Code 를 받게 됩니다. 등록시 온타리오 또는 모든 주의 거주의사를 표시해야 합니다. CEC 또는 FSWP 기준을 충족해야 합니다.
위의 OOPNP 자격 요건을 충족시키면 PT Notification of Interest 를 받게 됩니다. OOPNP를 위한 별도의 Invitation이라고 생각하시면 됩니다.
OOPNP - Human Capital Priorities Stream 을 신청합니다. PT Notification of Interest 받은 후 45일 이내에 필요 서류를 준비, 작성하여 접수합니다.
OOPNP 의 레터를 받으면 30일 이내에 Nomination 을 수락(Accept) 해야 합니다. 600점을 추가 받은 후 EE의 Invitation 을 받고 영주권을 신청하시면 됩니다.
< 칼럼 제공: 김용택 법무사 (aipstoronto@gmail.com) > 63
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배우다 부동산정보를
신규 분양 콘도 안내 GRID Condo
는 Dundas street상에 위치하여 TTC Street Car, Yonge Subway 스테이션 과도 매우 인접하고 있습니다. 이번 프로젝트의 장점을 몇가지 뽑자면 40,000명의 학생들과 2,700명의 교수진및 스태프를
GRID 콘도 프로젝트는 토론토의 다운타운,
수용 하고 있는 Ryerson University
181 Dundas Street East, 에 위치하게 될 것 이며,
인 접한 점과 그외 St.Michael’s Teaching Hospital,
Centre Court Developments 와 전체적인 디자인
George Brown College, Canada’s National Ballet
은 Page + Steele IBI Group Architects 가 맡게
School 등 여러 유명한 전문 교육기관, 또한 토론토
되었습니다. Centre Court Developments는 다운
Eaton Centre, Dundas square, 레스토랑, 엔터테
타운에 위치하고있는 Core, INDX , Karma, Peter
인먼트 지역권 인접하다는 점이라고 하실수 있습니다.
Street 등 한국 분들께도 널리 알려지어 분양이 성공적이였었던 뉴 콘도 프로젝트의 빌더로써 좋은
GRID콘도. 자세한 문의는 지금 TEAM EB 브랜든
평을 얻고 있습니다.
(647-292-7178) 또는 에리카 (647-284-1346), 에
Page + Steele IBI Group Architects 는 잘 알려진
게 연락주세요!!
high-rise Residential design 팀 입니다. 다운타운 에 위치한 Prince Arthur, Chedington 뿐만 아니라 가
Builder: CentreCourt Developments
장 최근에 참여했었던 Ritz Carlton and the Ha-
Condo : GRID CONDO
zelton 등의 일류 콘도 프로젝트에서도 그 디자인
위치: 181 Dundas Street E., Toronto, ON.
의 명성을 더 높이 평가 받기도 했었습니다. 뿐만 아
총 유닛수: 528 유닛
니라 토론토 다른 지역권에 위치한 Pears on the
층수: 47 Storey
Avenue, Tango, Chaz 콘도들에서도 성공적인 작업을 하였습니다.
분양내역: Starting from Mid- $200,000’s 사이즈(Square Footage) : 415sq.ft. to 640 sq.ft.
GRID 콘도 프로젝트는 번화한 Dundas St.과
콘도내 시설: Learning Centre, Work area with
Jarvis St.에 위치하고 있으며 WALKSCORE 점
ample seating, 카페, 아웃도어 Terrace, 피트니스,
수 역시 상위권에 해당하는 97/100 점을 받은 상
Weight, Cardio, Spinning & Yoga Area 등
태 입니다. 최근 빠르게 성장하고 있는 Ryerson University의 남동쪽 코너이며, 콘도의 위치
입주 예정: 2019 겨울 < 칼럼제공 : 에리카 임, 브랜든 신 부동산 >
HOMELIFE FRONTIER REALTY INC. BROKEAGE Independently Owned and Operated T.(416)218-8800 F.(416)218-8807 7620 Yonge St. Unit 400 Thronhill, ON.
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배우다 건강정보를 건강 지킴이의 선두주자, 오메가골드. 전통과 역사가 빛나는
명가(名家)의 명품(名品)
오메가 골드를 말하다! Victoria Day를 지나고 캐나다도 본격적인 여름을 맞이하게 되었습니다. 이제 곧 아이들의 여름 방학 도 시작되고, 여름휴가를 계획하시는 분들이 많으실 겁니다. 그래서 여기저기 ‘올 여름 휴가는 어디가 좋을 까?’ 의견이 분분하실 텐데요, 여름을 제대로 HOT하게 즐기는 해변도 좋고, 한적한 오솔길을 만나는 산 도 좋습니다. 하지만 올 여름은 문화와 전통이 깃든 박물관이나 유적지를 한 번 찾아보는 건 어떨까요? 오랜 역사 속에 전통을 고스란히 보존하고 있는 유적지에서 과거의 사람들과 조우하고, 옛 사람의 지혜가 담긴 유적지를 통해 우리의 미래를 그려본다면 이 또한 보람 있는 여름휴가가 아닐까 합니다. ‘로마는 하루아침에 이루어진 것이 아니다.’라는 말처럼 우리는 오래 된 역사 속에서 우리네 삶의 밑천을 다지고, 현재의 삶을 유지하며, 미래로 도약하는 발판으로 삼았습니다. 그만큼 역사의 의미는 중요한데 요, 여기 캐나다 토론토에도 우리 건강의 밑천을 책임지고 건강한 미래를 위해 노력하는 기업이 있습니다. 바로 20년의 전통과 역사를 자랑하는 명품 기업, 오메가 골드사(社)입니다. 캐나다뿐만 아니라 전 세계를 무대 로 건강 지킴이의 역할을 톡톡히 하고 있는 오메가골드 제조업체를 소개합니다
Q
오메가 골드는 어떤 회사인가요?
저희 회사는 급변하는 현대사회에서 과로와 스트 레스로 지친 이들을 위해 보다 손쉽고 간편하게 건강을 챙기고, 관리할 수 있도록 하는 건강 보조제를 제조하는 회사입니다. 오메가3가 알려지기 전부터 오메가3의 중요성을 알리고 오메가골드 제품을 세계에 소개하는 선구자적 역할을 했죠. 모든 분들의 몸에 유용하고, 몸에 효과적인 건강
오메가골드와 함께 한 20년, 그 역사를 알고 싶다.
보조제를 제조, 판매함으로써 여러분의 건강지킴 이를 실현하는 기업입니다. 또한, 저희 회사는
많은 분들이 저희 제품을 오리지널, 즉 가장 믿을 만한 제품이라고 말해주십니다. 오메가골드는 출 시 시점부터 현재까지 오메가-3는 오메가골드 사 (社)의 오메가골드가 진품이라는 인식을 심어줬습 니다. 즉, 오메가골드의 이름만으로도 신뢰를 주기 때문에 이 제품만 고집하시는 고객 분들이 많이 있 습니다. 이런 호응은 아마도 오랜 동안 쌓아온 오 메가골드 회사의 신뢰와 오메가골드 제품의 우수 성 때문이 아닐까 합니다.
순수한 자연에서 찾은 원료로 캐나다 건강식품 선두
Q 그렇다면 왜 첫 출시 제품을 오메가골드
기업을 지향하며 진정한 Well-being과 Healing을
로 정하셨나요? 우리가 흔히 지방산은 몸에 해롭고 유익하지 못하
선사합니다.
다고 인식하며 기피를 하는데요, 사실 인체에 반드
Q 캐나다 내의 건강식품 선두 기업이면, 이곳 에서 오랜 역사를 자랑한다는 말씀이시군요? 네, 저희는 1999년에 오메가골드라는 회사를 창립 했고, 첫 출시 품으로 오메가골드를 생산했습니다. 그 후에도 20년 간 다양한 건강보조제를 제조하고 출시하고 있습니다. 캐나다 내 같은 업계 중에서 역 사와 전통이 깊은 곳이라고 할 수 있습니다. 그래서 cbmtoronto.com
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시 필요한 필수 지방산이 있습니다. 그런데 이 성 분을 매일 식단에서 챙기며 섭취하는 것이 어렵다 보니, 간편하게 섭취할 수 없을까 고민하게 됐습 니다. 그래서 인체에 꼭 필요한 필수 지방산의 중 요성도 알리고, 간편하게 복용할 수 있는 필수 지 방산을 찾게 된 것입니다. 그런 이유에서 탄생하 게 된 것이 오메가골드입니다. 오메가골드는 순도
100%의 캐나다 뉴펀랜드 하프 물범유에서 추출
Oil의 세계적 권위자 Dr. Philip Davies 도 다양한
오메가3나 값싼 물범오메가3를 드시면 소화 장애
한 불포화 지방산으로 우리 몸에 유효한 꼭 필요
매체를 통해 이 제품의 우수성을 소개했고요. 의학
나 트림 후 속의 거북함을 느끼는데, 저희 제품은
한 성분을 완벽하게 갖추고 있습니다. 그래서 현
교수 Dr. Shahidi는 오메가골드가 생선오메가3에
이런 증상이 전혀 없습니다. 그래서 오메가골드를
재까지 오메가골드하면 무조건 <오메가골드 社의
비해 월등히 탁월한 제품임을 수차례 인정한 바 있
애용하시는 많은 분들이 복용 후 위장장애 없이 편
오메가골드가 진품이다>라는 인식을 심어준 제품
습니다. 그 결과 일본 수출, 한국의 대표 홈쇼핑 GS
안함을 느낀다고 해서, 한 번 드신 분들은 10년이상
입니다.
홈쇼핑에서도 인기리에 판매되었습니다. 이렇다 보
반드시 오메가골드만을 찾고 계십니다.
니 오메가골드는 고객들에게 공신력을 갖게 되었
Q 오메가골드는 여러 나라, 여러 단체에서
고, 소비자들에게 더 많은 신뢰를 얻게 된 겁니다.
Q 이렇게 캐나다의 건강지킴이로 한인 사회
그 우수성을 인정받았다고 들었습니다. 어떤
에도 긍정적이고 진보적인 역할을 해왔다고
인증을 받으셨나요?
들었습니다. 어떤 게 있을까요?
캐나다 유수한 연구소와 의료대학 임상실험을 통
네, 지난 10여년 넘게 토론토 노인회, 토론토 북부
해 오메가골드의 효능을 인정받았고, 심장마비사
번영회, 온타리오 실협인 협회(여성의 밤), 온타리
30%감소, 심혈관 질환 70% 감소라는 놀라운
오 주 교회 협의회 등에 꾸준한 기부와 협찬을 통
결과를 얻어내서 그것을 바탕으로 2004년 최초
해 교민들과의 화합을 도모한 바 있습니다. 그리고
HEALTH CANADA 판매인증서 기준 산정에 기여
저희 제품을 애용해주시는 한인 고객 분들에게 감
했습니다. 또한, 워낙 공신력 있는 세계물범협회
사의 의미로 다양한 이벤트를 실시하기도 했었죠.
(ISOS)에서도 최고등급인 5-STAR Pharmaceuti-
그래서 토론토 교민사회에서 업계 유일하게 고국
cal Grade(의약품등급)을 획득했고요, 이것은 오
Q 이런 공신력 있는 인증을 통해 전 세계로
방문 비행기 티켓, 고급TV, 아이폰, 아이패드 등 상
메가골드사만이 유일하게 인증되었습니다. 그리
수출할 수 있는 활로가 열렸다고 하는데, 어
품이벤트 행사를 통해 고객과의 교감을 시도하기
고 업계유일 29회 이상의 제조, 정제 과정을 통해
떻습니까?
도 했었습니다. 저희 사장님의 회사 운영 방침 중
순도 100%의 캐나다 믈범오메가-3 제품을 생산
아무래도 저희 제품을 구매하고 복용하시는 분들
에 하나가 고객에게 받은 사랑은 다시 돌려줘야 한
했습니다. 이런 노력의 결과로 중금속, 다이옥신,
은 저희가 아무리 좋다고 설명을 해도 믿을 수 있
다는 원칙을 고수하시거든요.
PCB 수치 등이 WHO(세계보건기구)에서 권장하
는 연구를 통해 그 기능과 효과가 인증받기를 원하
는 수치보다 70%이상 낮은 순도를 자랑하고 있어
죠. 그런데 저희가 많은 연구를 통해 입증해 보이
타사의 어떤 제품보다 장기복용이나 안전성 면에
고 나서는 수출에도 많은 변화가 있었습니다. 우
Q 토론토 동종 업계 중 유일하게 오메가골드
서도 월등히 탁월합니다.
선, 캐나다 주정부 수산청에서도 자유 무역 인증
제품을 벤치마킹한 기업으로써 앞으로의 행보
서를 획득했고, 캐나다-일본 무역 역사상 유일하
가 궁금합니다.
게 오메가골드 사의 오메가골드만이 일본 후생성
지금 저희는 남미와 유럽, 그리고 아시아까지 많이
에 인정받아 수출에 성공하였습니다. 현재는 남미,
진출해 있습니다. 이곳 캐나다뿐만 아니라 전 세계
아시아등 여러 국가에 10여년 가까이 수출하고 있
를 아우르는 기업으로써 보다 좋은 제품으로
고, 남미와 아시아의 Duty Free Shop에서도 절찬
전 세계인의 건강을 책임지는 캐나다 건강식품 1호
리 판매 중에 있습니다.
기업으로 그 자리를 굳건히 지킬 겁니다.
Q 그렇다면 오메가골드 제품의 가장 큰 특 Q 오메가골드의 제품은 공신력이 있다고 말
장점은 뭘까요?
하는데, 어떤 게 있을까요?
순도 100%의 오메가골드는, 다이옥신, PCB, 중금
캐나다 NL주 수산청장관 Mike Samson이 오메가
속 같은 화학성분 0%의 깨끗함을 자랑합니다. 그
골드의 우수성을 대중 매체를 통해서 소개를 했습
리고 생선 오메가3제품은 DPA성분이 물범오일에
니다. 또, 뉴펀랜드 Memorial University에 Seal
비해 극소량 함유하고 있으며 대부분의 생선 67
순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다. 20년 전통을 자랑하는 캐나다 건강식품 1호 기업 CODECO는진정한 Well-being과 Healing을 선사합니다.
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배우다 교육정보를 영주권 영어점수 취득을 위한 지침
IELTS Writing 을 잘하려면 IELTS Writing Hint 오랫동안 Writing을 강의해오면서 어떻게 하면 좋은 글(Well structured
호소력있는 멋진 내용을 담은 글을 쓰기 원하지만 기본적으로 그 내용을 담을
essay), 호소력이 있는 글(appealing essay)를 쓸 수 있는지에 관한 질문을
틀을 먼저 가져야 합니다.
무수히 받았습니다. 저 뿐만 아니라 롸이팅의 귀재들의 한결 같은 대답은 베껴 써야 한다는 것입니다. 물론 써야 할 내용은 창작이어야 하지만 그 내용
헤럴드 아카데믹 풀타임 과정에는 대학입학을 준비하는 학생들 뿐만 아니라
을 담는 그릇, 틀은 절대로 창작하는 것이 아니라 외워서 써야 한다는 말입니다.
UBC, SFU등 현재 대학교에 재학중인 학생들도 Reading & Writing 능력을
Language is just inherited. 언어는 물려 받은 것이지 절대로 스스로 만드는 것
늘리기 위해서 수강하는 학생들이 꽤 있습니다. 이 들 모두 고등학교에서 좋은
이 아닙니다. 그 틀에 해당하는 문장들과 표현을 외우지 않고 글을 쓰기 때문에
성적을 거둔 학생들입니다. 하지만 대부분의 한국인 학생들이 대학교에 입학
Korean English, Broken English, 영어답지 않은 영어가 난무하는 것입니다.
한 후 자신의 낮은 롸이팅 실력과 독해력 때문에 엄청난 시련을 겪게 됩니다.
감탄할 정도의 완벽한 글을 쓴 학생들에게 어떻게 쓴거냐고 질문하게 되면
대부분의 경우 1학년 필수과목인 Anthropology(인문학) 수업에서 영어 때문에
대부분은 이렇게 대답합니다. “제가 만든 것은 아니고 다른 글에서 본 좋은 글
죽음을 맛본다고 합니다. Writing과 Reading 능력을 고등학교 때 충분히 키워
들을 외워서 썼습니다.”
놓지 않으면 절대 안되는 이유입니다.
어떻게 해야할까요?
한국학생들이 쓴 수천편의 에세이를 평가하고 첨삭을 하면서 항상 느꼈던 점은 캐나다에 온지 3년 – 5년 사이에 있는 학생들의 문장에서도 한국식
Reading은 Writing의 가장 좋은 선생입니다. 잘 쓰여진 글속에는 화려한 글을
영어를 엄청나게 발견한다는 것입니다. First Language의 영향을 강한 쇠사슬
쓰는데 필요한 모든 총알이 들어있습니다. 좋은 총을 가지고 있지만 쏘야야 할
처럼 받고 있는 모습입니다. 즉, 내용은 영어 다운데 그 것을 전달하는 문장의
총알이 없다면 아무짝에도 쓸모가 없을 것입니다. 아래와 같은 방법으로 공부
틀은 한국어로 생각하고 영어로 고치다보니 한국어와 같은 영어의 글을 쓰게
해야합니다.
되는 것 입니다. 한국어와 영어는 Linguistic Circuit(언어회로)가 완전히 다릅 〉엄격히 선별된 좋은 글들을 피동적인 입장에서 이해하는 정도가 아니라
니다. 아무리 문법을 잘 알고 문장의 구조를 잘 알더라도 결국 상황을 표현하는
적극적으로 활용할 수 있도록 분석하고 이해해야 합니다.
언어회로가 다르기 때문에 한국어를 영어로 번역했을때 영어 답지 않은 영어로 도배를 하게 되는 것입니다.
〉 분석을 마친 선별된 표현들과 문장들을 반드시 암기해야 합니다. 캐나다에 온지 2년 미만의 학생들의 글에서 보여지는 특징은 Writing이라기 〉 처음에는 많은 글을 쓰는데 집중해서는 안됩니다. 적은 편수라도 혹독하게
보다는 Speaking에 가깝다는 것입니다. 원래 Speaking은 실수가 많은 언어
리서치한 후 총알을 충분히 만들어서 외운 후 마지막으로 글을 써야합니다.
입니다. 본인이 지금 하는 한국 말을 그대로 녹취를 하게되면 문법적으로 엉망 인 언어를 발견하게 될 것입니다. 영어도 마찬가지입니다. 스피킹 같은 롸이팅
〉하나의 주제를 잡았다면 그 다음의 주제는 반드시 이전 주제와 연관성이
을 탈피하기 위한 노력을 반드시 기울여야합니다.
있어야합니다. 주제가 진행되어지면서 기 흡수된 표현들이 반복적으로 사용되어지도록 해야합니다.
Writing 능력을 늘리기 위해서 대부분 하고 있는 학습방법이 에세이를 써서 첨삭을 받는 방법입니다. 주로 원어민 강사와 수업을 할때 사용하는 방법이죠.
〉동일주제에 대해서 글을 쓴 후 반드시 3회 이상 연속 첨삭을 받아야합니다.
지금껏 강의 하면서 봐왔던 가장 비효율적이며 실력이 늘지 않는 교수법이 에세이를 쓰고 첨삭을 해주는 방식입니다. 왜 그럴까요? 대부분의 경우 글의 내용이 잘못된 것이 아니라 영어다운 틀에 해당하는 문장을 쓰지 못하는 오류 들입니다. 즉, 한국어를 번역한 글이기 때문에 만약 고치려고 한다면 문장 전체
www.heraldca.com
를 혹은 문단 전체를 통으로 다 뜯어 고쳐야하는데 과연 그렇게 세심하고 정성
Tel 647 493 1300
들여서 고쳐줄 강사가 있을까요? 거의 대부분은 엄두가 나지 않기 때문에 틀은
mark@heraldca.com
손대지 않고 눈에 거슬리는 문법적인 부분 어휘적인 부분만 교정할 뿐입니다.
IELTS 전문 헤럴드 어학원
결과는? 항상 제자리 걸음일 뿐입니다.
북미 최고의 IELTS 전문가 캐나다.호주 대표원장 Mark Kim
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݈ఇ
stand clear /물러서십시오. 깨끗 하게 치워져서 아무장애물이 없다 이런 표현을 하고자 할때는 It is all cleared up, all 이 없어도 상관없습니다. It is cleared up. Stand clear. It is cleared up.이 두문장 자기것으로 만드 시기 바랍니다.
01
02
Smokers have to spend a lot of money on a regular basis.
Stand clear. It is cleared up.
(흡연자들은 많은 돈을 규칙적으로 써야한다.)
문법적으로 보면 조금 까다롭지만 여기서 clear는 보어 로 사용된겁니다. 보어는 형용사나 명사로써 그 앞에나
‘규칙적으로’ 라는 의미를 영어로 표현하고자 한다
오는 동사가 불완전할때 그 의미를 보충해주는 역할을
면 부사를 사용 하게 되겠죠? 그렇다면 ‘regular’
합니다. 영어에서 불완전한 자동사는 사실상 이 세가지
뒤에 ‘ly’가 붙은 ‘regularly’라는 표현을 쓰겠죠. 이
입니다.
03 We are studying the menu.
것이 나쁜 것을 절대 아니지만 또 다른 표현 방식 중
(아직 메뉴 고민중 입니다.)
에서 ‘~로’ 라는 어떤 부사적 의미를 만들기에 굉
1) Be 동사가 이다 의 의미일때
장히 매력적인 표현이 ‘on a basis’ 라는 표현이 있
2) become류의 동사가 되다의 의미일때
거의 모든 식당에 가면 항상 메뉴가 적힌 책을 제공
어요. ‘basis’ 가 ‘기초’ 라는 뜻이잖아요 그래서 ‘~
3) 지각동사가 무의지일때
받지요 여기서 쓰는 표현입니다.
에 기초해서’ 가 되지만 형용사를 넣고 'on a basis'
Have you decided?
를 쓰게 된다면 그 형용사가 가지고 있는 의미의
Stand clear. 그런데 stand 라는 동사는 서있다라는 의
결정하셨나요?
부사로서 아주 매력적인 표현이 될 수 있습니다.
미가 되면서 완전한 자동사처럼 느껴집니다.
간략하지만 군더더기없이 깔끔한 표현이죠.
그래서 ‘규칙적으로’ 가 되면 'on a regular basis'
하지만 그렇지 않습니다. 모든 경우에서 그렇게 사용되
결정은 이미했을테니까 현재완료시제를 씁니다.
표현이 주는 어감과 'regularly' 가 주는 어감이
는건 아니어도 특정한 동사는 뒤에 보어를 취할 수가
Did you study? 아닙니다.
차이가 좀 있죠. on a regular basis 같은 경우 writing
있어요. 즉 불완전한 자동사의 개념으로 봐 주는것이죠.
No, we are still studying the menu.
에서도 굉장히 많이 쓸 수 있겠구요. 스피킹으로 쓰
그 대표 적인 경우가 live, die, go, marry, stand 입니다.
아뇨 아직 고민중입니다
더라도 상당히 매력을 주는 그런 표현이 됩니다.
이런류의 동사가 뒤에 보어를 받아오게 되면 이 보어를
굉장히 영어스러운 표현입니다.
유사보어라 부릅니다
Need some more time.
on an individual basis(개인적으로), on a monthly
대표 적으로 젊어서 죽다. 요절하다 할때 die 뒤에 젊어
시간이 더 필요하군요
basis(매월 단위로) 이렇게 쓸 수도 있겠습니다.
서 라는 부사가 아닌 젊은 이라는 형용사 young 을 넣
Have you decided?
Smokers have to spend a lot of money on a
습니다. 그것이 die young 입니다.ex) live young/젊게
No, we are still studying the menu.
regular basis.(흡연자들은 많은 돈을 규칙적으로 써
산다. he lives young 처럼 stand clear 도 뒤에 유사보
야한다) 이런 표현 외워서 쓰시기 바랍니다.
어를 취해서 문법적으로도 완전한 형태를 만든것입니다.
앱스토어에서 "말킴 on the go"를 검색해보세요!
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배우다 교육정보를 AP (Advanced Program) vs IB (International Baccalaureate) 자녀가 유치원에 다닐 때는 별 다른 고민 없이 그저 도시락을 뭘 싸줄 것인가
과목들을 선택하는데 있어서도 제약이 따르게 됩니다. 또한 고등학교 과정에서
만을 고민하셨을텐데 학년이 점점 올라가면서 이것 저것 신경을 써야 할 것들이
있을 수 있는 다양한 즐거움을 놓치게 되기다 합니다. 이렇기 때문에 이런 특별한
많아 집니다. 그 중에 하나가 고등학교가 되면 자녀가 어떤 수업을 들어야 할지를
교육 과정에 대해 찬성과 반대 의견이 분분합니다. 게다가 부모님들의 자녀에
결정해야 하는 것입니다.
대한 교육관도 저마다 다르기 때문에 어떤 것이 좋을지는 자녀와 그리고 학교의
캐나다에서 고등학교를 다녔던 부모님들은 괜찮겠지만 많은 이민자 부모들은
guidance counselor와 여러 번 상의를 하시고 결정하시면 될 것입니다.
그렇지 않기 때문에 다소 난감하게 됩니다. 그래도 일반 고등학교 프로그램은
Advanced Placement (AP)
선택하기 쉽게 교육청에서 자료를 주기 때문에 자녀와 함께 논의를 하면서 진행을
International Baccalaureate (IB)
http://apstudent.collegeboard.org/
http://www.ibo.org/
보냈다거나 그 프로그램을 수강한다거나 했을 때 내 자녀도 그런 프로그램을 해야
북미 위주
세계 공용
하는지 궁금해 하실 것입니다. 또한 그 프로그램들은 무엇이며 왜 있는 것인지도
고등학교 과정으로 여러 과목 중에서
5세부터 교육받을 수 있는 커리큘럼
궁금할 것 같아서 간단하게 설명을 드리고자 합니다.
본인이 잘 하는 과목을 선택해서
제공. Diploma 나 Certificate 과정은 11
수강하고 최종 시험을 통해 1 (최저)
학년과 12학년에서 진행되고 diploma
할 수가 있습니다. 하지만 주변에서 자녀들을 AP 혹은 IB프로그램이 있는 학교를
이 두가지 프로그램 모두 일반 고등학교 과정보다 어렵기 때문에 대학에 진학했을
에서 5(최고)의 결과를 받으며, 4 또는 5 는 2년에 걸쳐서 대부분 IB 과목들로
때 일부 학점을 인정 받을 수 있게 되는 것입니다. 직관적으로 생각을 해봐도
를 받아야 대학에서 인정받을 수 있음.
이뤄지고 certificate은 원하는 과목들만
공부를 많이 한 학생에게 그에 상응하는 댓가를 준다는 것은 당연합니다.
본인이 다니는 학교에 개설되지 않는
들을 수 있지만 보통 4~5 과목 이상을
어려운 과정을 미리 고등학교 때에 배우고 대학에 간다면 대학에서 당연히 좋아할
과목은 다른 학교에 신청하여 수강할
들어야 대학에서 학점을 인정 받을
것이고 준비된 상태로 대학 교육을 받게 되고 교양 과목들을 수강할 필요없이
수 있음. 과목을 수강하지 않고도 최종
수가 있음. 수업 과정과 최종 시험으로
전공 수업을 남들보다 먼저 수강할 수 있게 것입니다. 하지만 고등학교 때에 많은
시험을 볼 수가 있음.
점수를 산정.
양의 공부가 부담이 되는 것은 어쩔 수 없습니다. 공부의 양 뿐만 아니라 다른 선택
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<컬럼제공 : 인태권 원장 fsstoronto@gmail.com>
70
배우다 은행정보를
계좌 개설하기(학생/유학생/유학생맘)
계좌 개설 대상
캐나다 재학중인 시민권자, 영주권자 및 기타 캐나다 거주자 만 13세 미만은 단독 명의 개설 불가하나, 부모 또는 법적 보호자와 Joint 계좌 개설 가능 * 단, 유학생의 경우 부모의 포괄 위임장이 있는 경우 법적 보호자와 Joint 계좌 개설 가능
구비서류
A
B
Driver’s License (캐나다 운전 면허증) 시민권 또는 영주권 Passport (여권)
Study Permit ( 학생 비자) *단, 동반 비자의 경우 자녀분의 여권과 학생 비자 지참 요망 Work Permit (Working holiday program) + 학원 수강증 한국 운전 면허증 / 한국 주민등록증 Social Insurance Number Card (SIN Card)
*위의A, B 그륩 각 1개 이상을 지참 하시기 바랍니다. 예금, 적금 계좌 또는 Savings 계좌 개설시에는 Sin Card 를 꼭 지참하여 주십시오. ┃일반 학생 계좌 안내 계좌 종류
이자지급
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Debit Card
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*모든 계좌는 개설후 16일 ~ 3개월 이내 계좌 해지시에는 수수료 $15을 징구 하오니 참고 하시기 바랍니다.
*본 서비스는 당행 패키지에 따라 수수료 없이 이용하시는 거래 횟수가 제한되어 있습니다. 거 래 횟수를 초과하여 이용하실 경우 수수료가 발생 할 수 있습니다.
Q.한국에서 부모님께서 제 캐나다 신한은행 계좌
Q. 부모님이 주시는 용돈을 모아두려고 하는데요.
Q. 한달에 몇번이나 ATM 이나 Interac을 사용할
로 송금하시면 얼마나 걸리나요? 송금 받을 때 내
학생도 적금같은걸 할 수 있나요?
수 있는거죠?
A. 물론입니다. 매달 일정액 (최소 $10)을 이자율
A. 일반 학생 및 유학생 패키지의 경우는 월 25회
A. 한국 신한은행에서 보내시면 하루 정도 소요되
이 더 좋은 Installment Savings 정기적금 또는 일
사용가능 합니다. 유학생 학부모님 패키지는 무제
고 다른 은행에서 송금 하시면 2-3일 정도 소요될
정금액을 정기예금으로 기간을 정하셔서 가입하
한 계좌 사용이 가능하십니다. 패키지 사용 한도
수 있습니다. 송금 수수료는 중개 은행 수수료에
실 수 있습니다.
초과 사용시 다른 은행에 비해 저렴한 $0.50 수수
는 수수료가 있나요?
따라 약간의 차이가 있으나 캐나다 신한은행은 금
료가 초과 건당 부가됩니다.
액에 상관 없이 $10 이고 시중은행의 경우는 $20
Q. 돈을 출금 할때 꼭 신한은행이나 신한은행 ATM
- 40 정도 부과하고 있습니다.
에서만 찾아야 하나요?
◼North York Br.
A. 신한 은행 외에 Exchange Network 에 가입된 Q. 은행에 계좌가 있다는 걸 어떻게 증명할 수 있 나요?
은행의 ATM을 추가 사용 수수료 없이 이용가능 하 십니다. 예) HSBC, National Bank, Credit Union 등.
A. 이민국등 제출서류로 필요하신 경우는 잔액증
www. shinhan.ca 에서 ATM 안내를 확인 하시거
명서 발급을 받으실 수 있고 수수료는 $10 입니
나 www. the-exchnage.ca에서 Exchange ATM
다.그외에 계좌 Statement를 발급 받으실 수 있
Locator apps 을 무료로 다운 받으셔서 현재 위치
는데, 월 $2.50 의 수수료가 부과 됩니다.
에서 가장 가까운 ATM을 찾으세요. 71
Tel: 416-250-3550 Fax: 416-250-3460 ◼Mississauga Br. Tel: 905-272-7440 Fax: 905-272-7441 ◼Thornhill Br. Tel: 905-370-8400 Fax: 905-597-8344 www.shinhan.ca < 칼럼제공: 캐나다 신한은행 > cbmtoronto.com
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배우다 채무정보를 Debt Relief: Creating a Weekly Financial Checklist 부채 탕감: 주간 재무 체크리스트를 작성하세요. 재정 계획을 새울 때, 사람들은 가끔씩 다른 사람들의 조그마한 도움의 손길을
7 월 둘째 주 :
필요로 할 경우가 있습니다.
여러분의 크레딧 리포트를 체크하십시오. 여러분이 채무를 갚기 시작하고
만일 여러분이 부채로 여러움을 겪고 있고 일부의 부채 탕감을 필요로 하신
그 후에 신용을 재건하려고 할 때 여러분이 해야 하는 가장 중요한 일 중
다면 거기에는 셀 수 없을 만큼 수 많은 방법들이 존재합니다. - 하지만 때때로
하나가 현재의 신용 상태를 확인하는 것입니다. 이것은 사실 여러분이 일년
이러한 시작은 아주 간단한 것으로 가정에부터 시작할 수 있습니다.
에 몇번은 해야하는 일로 여러분의 신용 상태가 어떤지를 확인하는 것 뿐만
부채 탕감에 대해 생각해보고 실제로 그 방법을 찾는 것은 흔히 있는 일이며,
아니라 크레딧 리포트에 포함된 모든 정보가 정확하다는 것을 확실히 할 수
그 두가지가 부채 탕감의 출발점이 될수 있습니다.
있습니다. 만일 잘못된 기록이 있을 경우에는 즉시 바로 잡을 필요가 있습니다.
먼저 그 부채 탕감의 출발점으로 주간 재무 체크리스트를 얘기 할 수 있습니다.
7 월 셋째 주 : 여러분의 채무를 갚기 위해 장기 계획을 수립합니다. 여러분 부채의 대부분
이 부채 탕감을 위한 주간 재무 체크리스트를 7월 한달간 이용해 보고 여러분
이 신용 카드인 경우, 가장 높은 금리의 채무를 먼저 갚을 것을 고려하십시오 –
스스로가 얼마나 달성할 수 있었는지 달의 마지막에 확인해 볼 수 있습니다.
결국, 이것이 실제로 여러분의 가장 많은 돈을 사용하게 하는 주범입니다
매 주의 시작 시점에 약간의 시간을 할애하여 그 주에 행해야 할 내용들을 살펴보고 수행하도록 합니다.
7월 넷째 주 : 그 달의 처음에 작성한 예산 차트로 돌아가서 얼마나 잘 그것을 지킬 수
7 월 첫째 주 :
있었는지 확인하고 카테고리별로 준비한 금액에서 남은 금액은 바로 여러
여러분은 앉아서 예산을 작성할 수 있습니다. 여기에는 여러분의 모든 월
분의 부채에 지불합니다. 한달의 계획을 잘 지켜낸 자신을 격려해 주고 다시
지출(expenses)과 모든 월 소득(income)이 포함됩니다. 예산 차트를 만드
다음 달에 대한 준비를 시작합니다.
는 것은 여러분의 여분의 현금이 어디로 흘러가고 있는지를 확인하는데 도움 이 될 것이며, 지출 비용을 줄일 수 있는 가장 좋은 방법을 생각하게 할 것입
만일 여러분의 남은 현금이 여러분의 기대보다 못하거나 예산에 따라 생
니다. 예산 안에서 한 달 지출 비용을 충족할 수 있을 만큼의 금액을 확보해
활 하는 것이 조금 어려웠다면 아마도 그것은 전문가의 도움을 필요로
두고 각 지출 카테고리별로 현금을 준비하여 한 달간 철저히 현금으로만
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교통위반/사고처리 아담 유 법률 그룹 416 - 739 - 8887 1018 Finch Ave. W. #201 Toronto
모기지 박선영 모기지 647 - 686 - 1882 102-143 Willowdale Ave. 정욱 모기지 416 - 820 - 8282 7181 Woodbine Ave. #230 Markham --------------------------------------------
미용실 B&B 미용실 416 - 225 - 9933 5647 Yonge St. Toronto 경희 미용실 416 - 532 - 0429 611 Bloor St. W. Toronto
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Hair Story (노스욕) 647 - 349 - 0606 5315 Yonge St, Toronto --------------------------------------------
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영 노래방 416 - 223 - 5605 5582 Yonge St. Toronto 질러 노래방 416 - 300 - 3559 5600 Yonge St. North York --------------------------------------------
동물병원 킴스동물병원 905 - 604 - 3105 8362 Woodbine Ave. Unit 1, Markham --------------------------------------------
렌트카 iMobility Car Rental 647 - 722 - 0562 222 Spadina Ave, unit 138 --------------------------------------------
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박 디자인&아트 미술학원 905 - 597 - 7937 7039 Yonge St, Thornhill Hi ART 미술학원 647- 668 - 6767 5527 Yonge St, 3F 바우하우스 미술학원 416-902-0710 5447 Yonge St. North York --------------------------------------------
봉사단체/후원회 한인사회봉사회 416 - 531 - 6701 720 Ossington Ave. Toronto 한인여성회 416 - 340 - 1234 27 Madison Ave. Toronto --------------------------------------------
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썬 라이프 905 - 415 - 1426 3100 Steeles Ave. E #500 Markham
단지 647 - 347 - 5650 590 Yonge St, Toronto
썬 라이프 (노스욕 파이낸셜 센터) 416 - 512 - 0400 5775 Yonge St. #1900 North York
돼지야 돼지야 905 - 597 - 1522 5 Glen Cameron Rd
State Farm Insurance 416 - 225 - 2246 5799 Yonge North York --------------------------------------------
무교동 낙지 905 - 771 - 0771 7325 Yonge st, Toronto
에리카 임 부동산 647 - 284 - 1346 7620 Yonge St. #400 Thornhill
미네르바의 부엉이(노스욕) 416 - 221 - 7275 5324 Yonge St. North York
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이진혁 부동산 647 - 823 - 8281 이정선 트레이드월드 부동산 416 - 220 - 9899 300 John St. #500 Thornhill
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