Dichtbij is een uitgave van Carinova, Postbus 678, 7400 AR Deventer, Telefoon 0900 86 62
Concept en realisatie
Branding Media B.V.
Redactie
Communicatie- en pr-afdeling Carinova en Branding Media
Aan dit nummer werkten mee
Ruud Gosse, René de Graaff
Chris von Koettlitz
Ferdinand Pronk
Marjolein Straatman
Conny Verweij
Grafisch ontwerp Tein.
Fotografie
De Beeldredaktie, Branding Media, Carinova
Hoewel bij het samenstellen van deze uitgave de grootst mogelijke zorgvuldigheid is betracht, kan de redactie niet aansprakelijk worden gehouden voor druk- of zetfouten. Genoemde prijzen zijn onder voorbehoud en er kunnen geen rechten aan worden ontleend.
De cliënt staat voorop
Per 1 juli van dit jaar is Jan Griepink benoemd tot lid Raad van Bestuur van Carinova. Jan Griepink is een bekend gezicht bij Carinova, hij heeft acht jaar lang de functie van zorgdirecteur vervuld en was tevens lid van het management team.
dDe Raad van Bestuur zal zich de komende jaren richten op het doorontwikkelen van de organisatie, onder voorzitterschap van Henk van Zwam. Het nieuwe strategische meerjarenbeleidplan 2019-2021 is hierbij leidend. Uitgangspunt is en blijft dat de cliënt voorop staat, met eigen regie over de dingen die voor hem of haar belangrijk zijn. Thuis is de beste plek om oud te worden en Carinova ondersteunt daarbij.
“De cliënt heeft eigen regie over de dingen diebelangrijkpersoonlijk zijn”
Complexe zorgvraagstukken en de ontwikkelingen van de arbeidsmarkt hebben de onverdeelde aandacht. Samenwerking en kwalitatief hoogwaardige zorg staan centraal. Dat kan worden geïllustreerd aan de hand van het nieuwe gezondheidscentrum in Zwolle, waar inmiddels de wijkverpleegkundigen van Carinova samen met een huisarts en fysiotherapiepraktijk zijn gevestigd. De lijnen zijn kort en onderling overleg is makkelijk. En nog een succesvol samenwerkingsproject van regionale ketenpartners, waaronder de gemeente Hardenberg en Carinova, heeft tot resultaten geleid. Met een ‘Werken-inde-Zorg-dag’ zijn vijfentwintig zij-instromers aangetrokken die inmiddels zijn begonnen aan een opleiding Maatschappelijke Zorg en Verzorgende IG.
Samenwerkingen leiden vaak tot verrassende resultaten en nieuwe dynamiek. De vrijwilligers van Stichting Present bewijzen dat en ook de Thuizztablet, een nieuw hulpmiddel die met behulp van de expertise van externe partijen is ontwikkeld. U kunt ermee contact onderhouden met Carinova of met familie en vrienden. Drie testgebruikers vertellen in deze Dichtbij over hun eerste ervaringen.
Henk van Zwam en Jan Griepink Raad van Bestuur Carinova
SAMEN LEVEN
Pag 4
INTERVIEW
Speeddaten met Carinova
Pag 10
UIT & THUIS
Vrijwilligers: je kunt altijd iets doen
Pag 16
IN DE WIJK
Thuizz-tablet: contact houden in de digitale wereld
Pag 23
MEDEZEGGENSCHAP
Cliëntenraad en lokaal overleg
inhoud
GEZOND & VITAAL
VEILIG
THUIZZ
Pag 9
VRAAGBAAK
Nieuwe wet bescherming persoonsgegevens
Pag 14
ONTWIKKELINGEN
Eigen regie over dingen die belangrijk zijn
Pag 20
DOCUMENT
Een veilige keuken: tien tips
Pag 8
BLIJ MET… …de diëtisten aan huis
Pag 13 OP STAP
Boerenmarkt in wintersferen
Pag 18 AAN TAFEL
Bloedworst met appeltjes
Pag 19
DRIJFVEER
De pedicure voorkomt voetproblemen
Pag 22 PUZZEL
Win een kerstgroep
Pag 23
LEZERSAANBIEDING
Kerstgroepenexpositie ‘Van stal gehaald’
VOOR ABONNEES
Pag 6 CARINOVA WENST…
Gezond eten en persoonlijke aandacht
Pag 7
DIGITALE
NIEUWSBRIEF
Actuele informatie
Pag 24
SERVICEPAKKET
Verzekerd van de beste zorg in 2019
Speeddaten met Carinova Zij-instromers gezocht
Hoe voorkom je dat er een tekort aan gekwalificeerd zorgpersoneel ontstaat?
Onder andere door zij-instromers aan te trekken, mensen die vanuit een andere branche de overstap naar de zorg durven maken. Maar waar vind je mensen die bereid zijn om hun werkende leven zo drastisch te veranderen?
De gemeente Hardenberg besloot om tafel te gaan zitten met vier grote zorgaanbieders in de regio, waaronder Carinova. Deze samenwerking leidde tot een uniek en succesvol project.
o“Ons doel was om mensen te bereiken met een voorliefde voor de zorg, maar zonder relevante papieren,” vertelt projectaccountmanager Loes Berkenbosch, die vanuit het Werkgeversservicepunt regio Zwolle (samenwerkingsverband gemeenten en UWV) er nauw bij is betrokken. “Maar hoe je kom je in contact met die groep?” De projectgroep kwam op het idee om een inloopdag in het LOC in Hardenberg te organiseren. Deze werd gehouden op zaterdag 11 november 2017 en ‘Werken-in-de-Zorg-dag’ genoemd. Loes: “Alle samenwerkingspartners waren aanwezig: de gemeente, het UWV, de zorgaanbieders Carinova, Baalderborg Groep, Saxenburgh Groep, Beter Thuis Wonen en het Alfa College. Overal kon je terecht met vragen. De belangstelling was groot, er waren in totaal zo’n 120 bezoekers. Voor de speeddates met de zorgmedewerkers van de vier werkgevers ontstonden zelfs
wachtrijen. Veel mensen waren serieus geïnteresseerd, maar niet iedereen was meteen beschikbaar. We hielden uiteindelijk 25 kandidaten over die op korte termijn aan de opleiding konden beginnen.”
Daadkracht en warm hart
Loes: “Omdat we zeker wilden weten dat deze mensen de opleiding aan zouden kunnen, moesten we een selectie toepassen. Het is niet niks om werk en een opleiding in de zorg te combineren, zeker niet als je uit een andere branche komt. Daarbij hadden we gekozen voor een verkorte, gecombineerde opleiding, de opleiding Maatschappelijke Zorg en Verzorgende IG. Dat is pittig, maar als ze slagen hebben ze twee diploma’s op zak en zijn ze breed inzetbaar. Er was dus geen ervaring of voorkennis nodig. Wel hebben we bij de selectie gekeken naar motivatie en competentie. We zochten kandidaten met een stukje daadkracht en een warm hart voor mensen.”
Boeiend
Een van de veertien kandidaten die nu de opleiding volgen, is Renate de Lange. Renate was werkloos geworden nadat de modeketen –waar ze assistent-filiaalhouder was –failliet ging. “Ik dacht er al langer over om in de zorg te gaan werken. Toen ik werkloos werd, heb ik onder meer een tijdje vrijwilligerswerk gedaan in Oldenhaghen en Nijenhaghen in Ommen. Ik vond het mooi om iets te kunnen betekenen voor de oudere mensen die daar wonen. Dat ik vrijwilligerswerk had gedaan, liet wel zien hoe gemotiveerd ik was. De opleiding begon met twee dagen school en twee dagen stage. Ik ben geplaatst op de Hartkamp in Raalte, een woonzorglocatie van Carinova. Ik werk in woning B, daar wonen mensen met dementie. Eerlijk gezegd vind ik dat best pittig. De mensen
Loes Berkenbosch (30) woont in Meppel. Haar hobby’s zijn onder meer hardlopen, bodypump (krachttraining op muziek) en lezen. In haar werk vindt ze het fantastisch om de juiste match bij arbeidsbemiddeling tot stand te brengen. Daar gaat haar hart echt sneller van kloppen.
Renate de Lange is 33 en woont in Ommen. Ze vindt het heerlijk om te sporten om zo haar hoofd leeg te maken. Ze doet onder meer aan steps en bodycombat (een soort boksen). Daarnaast gaat ze graag met vriendinnen op stap en bezoekt ze festivals.
stellen bijvoorbeeld steeds dezelfde vragen. Tegelijkertijd is het ook heel boeiend. Geen enkele dag is hetzelfde, de uren vliegen voorbij.”
Theorie sluit aan op praktijk
Renate: “Hoe het is om weer naar school te gaan? Die beginperiode was best zwaar. Je krijgt zoveel informatie te verwerken. Dat komt natuurlijk ook omdat alles nieuw is. Maar hoe meer ervaring je opdoet, hoe makkelijker het wordt. Want de theorie die je krijgt, zie je steeds meer terug in de praktijksituaties. Van tevoren zag ik er gigantisch tegen op om weer naar school te gaan. Ik was ook bang dat ik tussen allemaal jongeren zou zitten. Maar met mijn 33 jaar ben ik de op één na jongste in de klas, ha ha! Het is een heel leuke sfeer, iedereen helpt elkaar. We hebben ook een groepsapp. Als iemand iets niet snapt, sturen we een voorbeeld om het beter te begrijpen. Onderdeel van deze opleiding is dat je ervaring opdoet op twee werkplekken. Zo zie je wat je het beste ligt. Hierna zou ik graag met mensen met een verstandelijke beperking werken, het liefst mensen waar je nog goed mee communiceren kunt. Bijvoorbeeld als woonbegeleider of als begeleider op een sociale werkplaats of iets dergelijks. Dat lijkt me ontzettend leuk!” *
De opleiding
De (verkorte) opleiding mbo-3 Maatschappelijke Zorg en Verzorgende IG die de zij-instromers volgen, duurt twee in plaats van drie jaar. De zij-instromers zijn verzekerd van werkervaringsplekken. Na de eerste drie maanden krijgen ze een arbeidscontract voor in elk geval 24 uur per week.
Interesse om in de zorg te werken?
In het najaar van 2018 zal opnieuw een ‘Werken-in-de-Zorg-dag’ gehouden worden in Hardenberg. U kunt voor meer informatie met Milka Nooij van Carinova bellen via 0570 – 518 379 of stuur een e-mail aan matchpunt@carinova.nl
Ziet u ze ook wel eens rijden bij u door de straat? Een van de vijftien rode busjes van Gotink Catering?
Gotink bezorgt met die busjes dagelijks zo’n 600 vers bereide maaltijden bij mensen thuis. Door een slimme manier van verpakken worden ze warm afgeleverd, zodat de cliënten direct aan tafel kunnen.
gGezond eten Persoonlijke aandacht
Gotink Catering is een bekende cateraar uit Deventer en verzorgt al 35 jaar maaltijdservice. Het is een echt familiebedrijf en persoonlijke aandacht staat hoog in het vaandel. Het bedrijf wordt gerund door het echtpaar Eeltje en Bert Gotink en ook zoon Roy is fulltime in het bedrijf werkzaam. Roy bevestigt dat individuele inzet en interesse voor de cliënten centraal staan. “Wij vinden het heel belangrijk dat de cliënten van de maaltijdservice dagelijks een vertrouwd gezicht zien. Daarom zorgen we er zoveel mogelijk voor dat op elke route vaste chauffeurs rijden.”
Gezellig
Even informeren naar de gezondheid of hoe de kleinkinderen het op school doen, dat wordt een gezellig moment van de dag waar mensen naar uitzien.”
Wat schaft de pot?
Tips om gezond te eten:
• Eet gezond, maar zeker ook lekker
• Eet gevarieerd
• Let op vet
• Eet twee ons groente en twee stuks fruit per dag
• Matig met zout en suiker
• Drink 1,5 tot 2 liter vocht per dag
Roy vervolgt: “De chauffeurs maken graag een praatje met de mensen en als ze het fijn vinden, pakken ze de maaltijd uit de isolatiebox en zetten hem klaar op tafel. Het wordt enorm op prijs gesteld als je de tijd voor iemand neemt.
Een gezonde maaltijd is de basis voor vitaliteit. Het verhoogt de weerstand en het energieniveau, waardoor men langer fit en zelfstandig kan blijven. Dat weet iedereen. Maar als men steeds meer moeite krijgt om afwisselend en met verse ingrediënten te koken, schiet het dagelijkse warme potje er wel eens bij in. De koks van Gotink nemen het koken graag over. Er is elke dag keuze uit twee menu’s.
Eén Hollandse-potmenu en het ander menu kent variaties, zoals Italiaans, Mexicaans of seizoensgerechten. Gotink kan met dieetvoorschriften rekening houden. *
Meer informatie:
Abonnees van het Carinova Servicepakket krijgen 5% korting bij afname van minimaal vijf maaltijden per week. Gotink Catering levert voor het Carinova Servicepakket in en rond de plaatsen Deventer, Diepenveen, Schalkhaar, Bathmen, Lettele, Okkenbroek, Holten, Olst en zeer binnenkort ook Raalte en Wijhe.
Keuzes
Naast warme maaltijden aan huis kunt u via het Carinova Servicepakket ook koelverse maaltijden bestellen via Eten & Zo Thuis, een dienst in samenwerking met Huuskes. Vriesverse maaltijden worden geleverd via apetito. Bel voor meer informatie met 0900 86 62 of kijk op www.carinova.nl/servicepakket
5% korting
voorabonnees Het Carinova Servicepakket wil zijn abonnees nog beter en frequenter voorzien van informatie en op de hoogte houden van de laatste acties en ontwikkelingen. Daarom kunt u binnenkort een nieuwe digitale nieuwsbrief in uw e-mailbox verwachten.
Digitale nieuwsbrief
MEEST ACTUELE
INFORMATIE
De digitale nieuwsbrief informeert over de actuele ontwikkelingen bij de leveranciers waarmee het Carinova Servicepakket samenwerkt. Dit zijn allemaal betrouwbare deskundigen binnen hun vakgebied en u weet zeker dat ze professionele diensten leveren. Het Carinova Servicepakket heeft ze met zorg voor u geselecteerd. En als u de digitale nieuwsbrief regelmatig leest hoeft u geen voordeelactie meer te missen.
Prijswinnaars e-mailactie
In het winternummer van Dichtbij van vorig jaar stond een oproep om uw e-mailadres te delen. Als extra attentie zijn er een groot aantal prijzen verloot onder de inzenders. Inmiddels zijn de gelukkige winnaars getrokken en zij zijn ervan op de hoogte gesteld dat zij de prijzen gewonnen hebben. Van harte gefeliciteerd allemaal!
Leveranciers
Wij willen nogmaals onze leveranciers bedanken die de prijzen ter beschikking hebben gesteld.
Bedankt:
VEGRO voor tien Omronstappentellers
ETEN & ZO THUIS voor twee boodschappenpakketten
DE NEDERLANDSE HUISOPTICIENS voor een waardecheque voor een complete bril
TCR voor de twee waardebonnen voor een mooie reis
Opgeven nieuwsbrief?
Wilt u ook de digitale nieuwsbrief ontvangen, maar heeft u uw e-mailadres nog niet aan ons doorgegeven? Dan kunt u dat doen via www.carinova.nl/email
Schoonheidsspecialsite ALI GEERTS voor de handmassage
ERIEN SPEELBERG schoonheidsspecialiste uit Deventer, voor de schoonheidsbehandeling
De hoofdprijs werd verzorgd door CARINOVA twee keer een tablet
Nog geen abonnee?
Als u ook wilt profiteren van de voordelen van het Carinova Servicepakket kunt u zich aanmelden via www.carinova.nl/word-abonnee. Bellen met Carinova kan ook via 0900 86 62.
...de diëtisten aan huis
“Ik
kan ook goed met haar praten”
Door ziekte is mevrouw BreukerBunskock (80) erg veel afgevallen. Een diëtist van Carinova helpt haar op gewicht te komen. Gelukkig komt die zelfs aan huis.
Mevrouw BreukerBunskock (80) is sinds drie jaar weduwe en heeft twee kinderen en twee kleinkinderen. Ze houdt erg van lezen en houdt zoveel mogelijk het nieuws bij via krant en televisie.
m“Marlin helpt me aan te sterken. De laatste tijd was ik verzwakt als gevolg van chemobehandelingen en bestralingen. Mijn lichaam kon moeilijk eten binnenhouden. Nu krijg ik flesjes met drinkvoeding waar alle benodigde voedingsstoffen in zitten. Inmiddels ben ik al weer een paar kilo aangekomen, en op weg naar het streefgewicht dat we hebben vastgesteld,” vertelt mevrouw Breuker-Bunskock.
Carinova’s diëtist komt ongeveer eens in de maand bij haar langs omdat mevrouw niet zo gemakkelijk
de deur uit kan. “Dat is erg fijn en ik vind het ook prettig dat het altijd dezelfde diëtist is. Ze geeft me vaak handige tips en houdt me goed in de gaten. En wat ook fijn is: ik kan goed met Marlin praten.”
“Voor ouderen die te maken hebben met ongewenst afvallen is het belangrijk om op gewicht te komen en te blijven zodat zij hun conditie behouden,” legt Marlin uit, “en daarvoor moet de voeding die ze binnenkrijgen optimaal zijn.”
Mevrouw Breuker-Bunskock: “Marlin heeft er daarnaast voor gezorgd dat er een fysiotherapeut bij mij thuis komt. We gaan kijken hoe ik mijn spieren kan versterken.” *
Tip van diëtist Marlin:
“Ouderen die (veel) gewicht kwijtraken kunnen ook spierkracht verliezen. Daarom raad ik soms aan te kiezen voor de volle variant van voedingsmiddelen en vooral eiwitrijke producten. Denk bijvoorbeeld aan een stukje kaas en een bakje kwark, vla of yoghurt als tussendoortje, en een beker melk of karnemelk bij de maaltijd.”
Marlin Bloo (24) is nu tweeënhalf jaar diëtist bij Carinova. Ze werkt zowel in een verpleeghuis als bij mensen thuis. Haar hobby’s zijn onder meer hardlopen, handballen en gezellige dingen ondernemen met vrienden.
Heeft u een vraag voor de vraagbaak? Mail het aan info@carinova.nl.
1
Ik gebruik sinds kort de Thuizz-tablet van Carinova en vind het leuk om nieuwe dingen te proberen. Kan ik nu ook via social media contact houden met Carinova?
MICKEY JOE WATERMAN, COMMUNICATIESPECIALIST CARINOVA:
“Carinova wil het voor haar cliënten zo makkelijk mogelijk maken om informatie te krijgen over de zorg en dienstverlening. Daarom testen wij momenteel het gebruiksgemak van de Thuizz-tablet. U kunt meer lezen over de eerste ervaring van onze cliënten op pagina 16. Via deze tablet heeft u uiteraard ook toegang tot social media. Carinova is actief op Facebook en Instagram. Het mooie van social media is dat u niet alleen kunt lezen, maar óók direct reageren! Reageert u op een nieuwsbericht van Carinova, dan kunt u van ons ook altijd een antwoord verwachten. Benieuwd geworden? Als u in Facebook zoekt op onder meer ‘carinovathuizz’ en ‘werkenbijcarinova’ vindt u de laatste berichten. Op Instagram hebben we ook leuke accounts, bijvoorbeeld voor de jonge mantelzorgers van Carinova onder ‘carinovajmz’, maar ook via ‘carinovavertrouwddichtbij’ of ‘carinovamatchpunt’ vindt u foto’s en berichten. Neemt u gewoon eens een kijkje, dan kunt u alle ontwikkelingen bij Carinova volgen.”*
Mijn vrouw ligt in het Röpcke-Zweers Ziekenhuis na een ongeluk. Zij heeft geluk gehad en kan langzaam weer gaan oefenen met lopen, maar hoe komt zij nu aan een rolstoel?
RIET HANS, COÖRDINATOR SERVICEPAKKET CARINOVA:
“In Hardenberg heeft het Carinova Servicepakket een samenwerking met Zorgpunt Hardenberg. Zij kunnen u adviseren over een geschikte rolstoel en aan abonnees van het Carinova Servicepakket verlenen zij twee keer per jaar kosteloos een rolstoel-/rollatorveiligheidskeuring van maximaal 30 minuten. De eerstvolgende keuring vindt plaats op 24 oktober vanaf 14.00 uur. In de winkel van Zorgpunt Hardenberg is ook een uitleenpunt van Vegro gevestigd. Onze abonnees kunnen via dit uitleenpunt, eenmalig, dertien weken lang gratis gebruikmaken van krukken of andere eenvoudige loophulpmiddelen. Voor mobiliteitsproducten en zitcomfortartikelen is de haal-en-brengservice naar de winkel gratis, binnen een ring van dertig kilometer rondom Hardenberg. Zorgpunt Hardenberg is bereikbaar via telefoon 0523 – 680 569 of kijk op www.zorgpunthardenberg.nl.” *
Ik heb gehoord dat er een nieuwe wet is om persoonsgegevens te beschermen. Hoe gaat Carinova met die wet om?
ANDRÉ VAN DE KLOK, FUNCTIONARIS GEGEVENSBESCHERMING CARINOVA:
“Sinds mei van dit jaar is de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) van kracht. Dat is een Europese privacywet die moet regelen dat organisaties zorgvuldig omgaan met persoonsgegevens. Het digitaal verzamelen, vastleggen en verwerken van die gegevens moet zorgvuldig en controleerbaar gebeuren. De AVG is in het leven geroepen om de privacy van cliënten te waarborgen in een tijd waarin steeds meer gegevens digitaal verwerkt worden. Zeker in de zorgsector, waar veel informatie over de gezondheid van mensen wordt vastgelegd, is het een belangrijke maatregel. Carinova zal persoonlijke informatie nooit ongevraagd openbaar maken en cliënten mogen altijd hun eigen gegevens inzien of een verzoek indienen voor aanpassing of verwijdering. Voor meer vragen over de AVG kunt u contact opnemen met Carinova via 0900 86 62.” *
Al heb je het druk,
je kunt altijd iets doen
Fred Schonewille maakt om de week een paar uur vrij om bewoners in Carinova woonzorglocatie
Graaf Florishof te bezoeken en met ze te gaan wandelen, koffie te drinken of een andere activiteit te doen. Het is een kleine puzzel om daar met een drukke baan en een gezin tijd voor vrij te maken, maar het lukt: “Als je het inplant in je leven, wordt het er op een gegeven moment onderdeel van.”
tTijdens de paasdagen kreeg Fred het idee om dit vrijwilligerswerk te gaan doen: “We waren met ons gezin in de Lebuïnuskerk. Die gemeente houdt elk jaar samen met de Stichting Present ‘Veranderdagen’. Op twee zaterdagen zetten de gemeenteleden zich in voor sociale projecten. Daar heb ik al een aantal jaren aan meegedaan. Dit jaar bakte de groep van Present in Graaf Florishof pannenkoeken voor de bewoners. Ik realiseerde me
daar dat veel bewoners zelden het huis uit komen, of ‘gewoon’ even een praatje met iemand kunnen maken. Ondanks mijn drukke leven wilde ik proberen tijd te vinden om regelmatig langs te gaan.”
Bijzondere klik
Dat lukt: om de week is Fred op vrijdagmiddag in Graaf Florishof: “Er zijn daar twee appartementen met elk zes bewoners. Als iemand zin heeft gaan we wandelen en anders heb ik met bewoners een gesprek
Fred biedt mevrouw Tjokrowidjojo een koekje aan
tijdens de koffie. Ik had een bijzondere klik met een geestelijk zeer scherpe bewoonster, ondanks haar hoge leeftijd. Ze deed me aan mijn grootmoeder denken. We hadden mooie gesprekken en ik leerde van haar. Helaas is ze vrij snel na onze kennismaking overleden. Dat raakte me.”
Drukke baan
Toen Fred zich als ‘vaste’ vrijwilliger aanmeldde bij Graaf Florishof, kreeg hij de vraag of hij niet beter even kon wachten. “Dat snap ik, want als je
“We hadden mooie gesprekken en ik leerde van haar”
Fred Schonewille (1969) is legal mediator en heeft een gezin met vier kinderen. Ze gaan afwisselend naar de kerk van zijn vrouw (PKN) en de zijne (anglicaans). “Het doen van vrijwilligerswerk past in mijn christelijk levensperspectief: daarin zit de opdracht om er voor een ander te zijn.”
vrijwilligerswerk doet, geeft dat ook verplichtingen: mensen moeten op je kunnen rekenen. Ik heb een drukke baan, een gezin met vier kinderen, waarvan de jongste anderhalf is, en we zijn na een verhuizing aan het verbouwen. Aan de andere kant: als de verbouwing achter de rug is, komt er wel weer iets anders. Dus ik ben gestart en vind het nu een mooi onderdeel van mijn leven.”
Stichting Present
Carinova en Stichting Present werken sinds 2006 samen. Present slaat als een soort makelaar in vrijwilligerswerk een brug tussen groepen collega’s, vrienden en anderen die vrijwilligerswerk willen doen en mensen die hulp nodig hebben. Zij zorgen voor de juiste match tussen het aanbod van de groep en de hulpvraag.
Via Present zijn jaarlijks tientallen groepen actief in Carinova-locaties.
“Als je vrijwilligerswerk inplant, wordt het onderdeel van je leven”
Present wil een beweging in gang zetten waarin meer mensen het vanzelfsprekend vinden om naar elkaar om te zien. Present zorgt in eerste instantie voor een projectmatige inzet van een groep vrijwilligers die met elkaar een zinvolle en goed bestede dag beleven. Soms, maar niet noodzakelijk, leidt dit tot de aanmelding van nieuwe ‘vaste’ Carinova-vrijwilligers.
Voor Carinova pakt deze manier van werken heel goed uit. Elke nieuwe groep vrijwilligers zorgt voor nieuwe dynamiek op een afdeling. De diversiteit van de Presentvrijwilligersgroepen brengt telkens nieuwe mogelijkheden en sfeer met zich mee. De ene keer is het een groep van de basisschool, een groepje studenten, collega’s van een bedrijf of een groepje gemeenteleden van een kerkgenootschap. Bewo-
Vrijwilliger worden via Stichting Present Bent u geïnteresseerd geraakt in het werk van Stichting Present? Aanmelden kan met een groep van 2-250 personen. U kunt ook lid worden van een flexgroep, een groep van individuen die 1x per maand samen een vrijwilligersproject uitvoeren. U kunt zich aanmelden op de website van de lokale Present bij u in de buurt www.stichtingpresent.nl/ alle-locaties/
Vrijwilliger bij Carinova
Vrijwilliger worden bij de woonzorglocaties van Carinova? Dat kan ook als u maar een uurtje per maand beschikbaar hebt. U kunt op veel manieren actief zijn, zoals wandelen of klaverjassen met bewoners, gastvrouw zijn of rijden op de duofiets. Vrijblijvend meer informatie? Bel Marian Bergman, 06 - 519 428 10, of mail: m.bergman@carinova.nl
ners van de woonzorgcentra kunnen een dagje uit of er kan gezellig met de afdeling gewandeld worden. Er zijn genoeg handen om een-op-een de rolstoel te duwen en de bewoners ook nog individuele aandacht te geven. Legio mogelijkheden. Het terras kan worden voorzien van nieuwe plantjes of de afdelingen worden verwend met pannenkoeken. *
Fred leest de krant voor aan mevrouw Twellaar
In wintersferen
Boerenmarkt
Vilsteren, 20 okt. 17 nov. Markt voor liefhebbers van gezelligheid en streekgerechten, met lokale specialiteiten zoals Lakenveldersvlees, kaas, eieren, jam, honing, bier en fruit. Dé plek om ideeën op te doen, recepten uit te wisselen en in gesprek te raken met de boeren, producenten en andere bezoekers. 11-16 uur. Voor Herberg de Klomp, Vilsterseweg 10, Vilsteren www.landgoedvilsteren.nl
Repair Café Hardenberg
Hardenberg, 27 okt. & 8 dec.
Gun oude spullen een tweede leven!
We kennen het allemaal: reparatieklusjes waar we maar niet aan toekomen. De gratis Repair Cafés bieden uitkomst: er is gereedschap aanwezig voor allerlei reparaties, van kleding, meubels en elektrische apparaten tot fietsen en speelgoed. Bent u zelf niet zo handig? Deskundige vrijwilligers staan klaar om een handje te helpen en uitleg te geven. 13-15.30 uur Natuuractiviteitencentrum De Koppel, Vechtstraat 8, Hardenberg, 0523 - 273388, www.dekoppel.com
Wildavond
Dalmsholte, 10 nov.
Kom genieten van een wildbuffet en proef verrassende wildgerechten, bereid met onder andere lokaal wild uit de omgeving en het Vechtdal. Neem contact op voor prijzen. 18 uur. Streekrestaurant de Vechtdalkok, Dalmsholterdijk 6a, Dalmsholte, 0572 -769013, www.vechtdalkok.nl
Nu die mooie zomer al weer ver achter ons ligt, gaan we op weg naar herfstkleuren, nostalgie en winterse sferen. Ga eropuit voor een mooie wandeling, bezoek een streekmarkt of theatervoorstelling, of geef oude spullen een nieuw leven in het repareercafé. Geen tijd voor stilzitten!
Lied van mijn vader Zwolle, 11 nov.
Samen met pianist Guus Westdorp zorgt Ernst de Corte er in een nostalgische herfstsfeer voor dat de liedjeskunst van zijn vader niet vergeten wordt. Niet alleen erfde Ernst de markante stem van Jules, ook als gitarist heeft hij zich breed ontwikkeld. Toegang: € 12,- 12-13 uur en 15-16 uur Cultuurschip Thor, Pletterstraat 24, Zwolle, 038 - 4604168, www.cultuurschipthor.nl
De Gestampte Meisjes – Ballen 2.0 try-out Dedemsvaart, 17 nov.
De Gestampte Meisjes, winnaars van de Delft Fringe-prijs en halvefinalisten van Camaretten, vinden het tijd om de man weer op een voetstuk te zetten. Met de verdwenen klassieke rolverdeling denken vrouwen dat ze alles zelf (moeten) kunnen en de man minder nodig hebben. Gevolg: de onzekere man. Dat wordt weer lachen om deze superkomische voorstelling vol herkenbare wrange humor. 20:15 uur Kaarten: € 16,50 Gashouder Podium, Zuidwolderweg 13, Dedemsvaart www.gashouderdedemsvaart.nl
Historisch schouwspel en wintermarkt
Den Ham, 8 dec.
Deze keer gaat het spektakel terug naar het jaar 1785. Met behulp van toneelspelers en figuranten, schapen en kampvuren wordt er rond de Brink een Dickensachtige sfeer gecreëerd. Wintermarkt met historische kraampjes, streeklekkernijen, kerst- en winterspullen. Toegang: € 5,- p.p. / Kinderen tot 12 jaar gratis 13-20 uur
Op en rond De Brink, Den Ham. www.historischschouwspel.nl
Voor meer informatie: www.deventer.info/nl www.zwolletouristinfo.nl www.vechtdaloverijssel.nl www.wandel.nl
Toekomstvisie
Eigen regie over dingen die belangrijk zijn
Hoe kunnen we – ook in de toekomst – adequaat tegemoet blijven komen aan de wensen en behoeften van de cliënt? Naar aanleiding van deze vraag zitten het bestuur en de directie van Carinova regelmatig om tafel. Om de zoveel jaar wordt er een nieuw strategisch plan opgesteld. Binnenkort zal het meerjarenbeleidsplan 2019-2021 gepresenteerd worden. Wat zijn de belangrijkste veranderingen? Merkt u hier iets van als cliënt?
uUitgangspunt bij Carinova is dat de cliënt vooropstaat. En dat de cliënt zelf de regie over zijn of haar leven voert en zo lang mogelijk thuis, in de eigen woonomgeving kan blijven wonen. Thuis is de beste plek om oud te worden met eigen regie over de dingen die belangrijk zijn. Anders gezegd: als cliënt maakt u uw eigen keuzes. Carinova ondersteunt u daarbij als u dat wilt, vanuit een blijvend financiële en kwalitatief gezonde organisatorische basis met ruimte voor innovatievermogen. Wij zetten ons in om op respectvolle wijze bij te dragen aan uw zelfstandigheid, veiligheid, welzijn en gezondheid. Dat is altijd zo geweest en dat zal ook de komende jaren zo blijven. Maar het meerjarenbeleidsplan 2019-2021 laat wel wat accentverschuivingen zien.
Creatieve oplossingen
Uiteraard blijven we de zorg en ondersteuning bieden die u van ons
gewend bent. En die vertrouwd dichtbij is. Het verschil zit ’m erin dat we ons flexibeler op gaan stellen. We willen ons nóg meer gaan richten op uw wensen en behoeften. Om dat te realiseren proberen we ons beter in te leven in uw omstandigheden. Onze medewerkers maken dat mogelijk. Zij zullen worden gestimuleerd om creatieve oplossingen te bedenken. Uiteraard zullen zij daarin gecoacht worden. Daarnaast worden zij wat administratieve taken betreft ontlast, zodat ze zich zoveel mogelijk op hun kerntaak kunnen richten: het meedenken met de cliënt.
Netwerk uitbreiden
Door u en uw leefomgeving beter te leren kennen, kunnen we beter aansluiten op de mogelijkheden die u heeft. Hiermee bedoelen we niet alleen thuiszorg en bepaalde voorzieningen als bijvoorbeeld een maaltijdservice of vervoer op maat, maar ook de mensen op wie u een
beroep kunt doen. Familieleden, buren, mantelzorgers, vrijwilligers, ze kunnen allemaal bijdragen aan uw welzijn. Sterker nog: ze zijn onmisbaar. Niet alleen om u te helpen met praktische dingen, maar ook voor een stukje gezelligheid bijvoorbeeld. Wij kunnen met u meedenken over het uitbreiden van uw netwerk. Tegelijkertijd kunnen we met onze kennis en deskundigheid dit netwerk – of het nu om familie, mantelzorgers of vrijwilligers gaat –ondersteunen.
Positieve gezondheid
Uitgangspunt in het nieuwe beleidsplan is dat we insteken op ‘positieve gezondheid’. Anders gezegd: we streven ernaar om bij te dragen aan de kwaliteit van leven van de cliënt. Dat heeft immers ook een positieve invloed op de lichamelijke gezondheid. Om dit te realiseren gaan we meer samenwerken met andere instanties in de gemeente of de regio. Carinova onderhoudt duurzame verbindingen met regionale ketenpartners op het gebied van wonen, welzijn, zorg en diensten. Zo zorgen we dat alles optimaal op elkaar aansluit. Dat vergroot ook het welbevinden van de cliënt.
Nieuw gezondheidscentrum Zwolle
Een goede stap in de richting van die samenwerking is het nieuwe gezondheidscentrum aan de Geert Grootestraat in Zwolle. Hier is sinds kort het kantoor van Carinova Verpleging en Verzorging Zwolle ondergebracht. “We zijn per 1 augustus verhuisd,” vertelt wijkverpleegkundige Kirsten Mars. “Inmiddels is ook huisartsenpraktijk Takens en Zuidwijk en Kern Fysiotherapie hier gevestigd. Het is een prettig gebouw. Maar veel belangrijker is natuurlijk dat je hier alles bij elkaar hebt. Voor de
mensen die patiënt bij deze huisartsenpraktijk zijn, is dat prettig. Voor de wijkverpleegkundigen van Carinova is het ook fijn, want de lijnen zijn kort. Heb je een vraag, dan kun je heel makkelijk met elkaar overleggen.”
“Door digitale technologie worden de veiligheid en zelfredzaamheid vergroot”
Kirsten en haar collega’s verlenen de gebruikelijke thuiszorg, maar streven er tegelijkertijd naar de zelfredzaamheid van de cliënt te vergroten. “Wat wij doen, is signaleren van knelpunten en vervolgens ideeën aandragen waarmee de cliënt zelf het probleem kan aanpakken. Doordat we in dit gebouw zitten, wordt de zichtbaarheid van Carinova vergroot. Dat helpt om ons netwerk uit te breiden. En natuurlijk komt dit de cliënten ten goede. Want hoe groter ons netwerk, hoe beter we op de hoogte zijn van de voorzieningen en hoe meer mogelijkheden we ze kunnen bieden.”*
Kirsten Mars is 29. Ze woont met haar vriend in Zwolle-Zuid. Dit jaar gaat het stel trouwen.Ze hebben een huwelijksreis gepland naar de VS en Canada.
Meer ontwikkelingen bij Carinova:
Huishoudelijke hulp in Rijssen-Holten Woont u nog zelfstandig, maar wordt het huishouden u te veel? Ook in het gebied Rijssen-Holten is het nu mogelijk om huishoudelijke hulp van Carinova te ontvangen. Afhankelijk van de behoefte kunt u ondersteuning krijgen bij het schoonhouden van uw huis, boodschappen doen en koken, de regie voeren over het huishouden, et cetera. Huishoudelijke hulp wordt betaald vanuit de Wmo (Wet maatschappelijke ondersteuning). Meer informatie hierover kunt u bij de gemeente aanvragen: www.rijssen-holten.nl Typ ‘huishouden’ in als zoekwoord, telefoon gemeente 0548 - 854 854. Of via Carinova: 0900 86 62, info@carinovahuishoudelijkehulp.nl
Ga de uitdaging aan!
Bewoners van Park Braband in Schalkhaar kunnen sinds kort gebruikmaken van de BrainTrainerPlus. Dit apparaat stimuleert het denkvermogen en het geheugen door middel van spelletjes en quizzen. U kunt de spelletjes alleen spelen – er zijn verschillende niveaus – maar ook samen. Helemaal leuk is het natuurlijk om zo’n spelletje met een van uw kleinkinderen te doen! Met de BrainTrainerPlus kun je ook een eigen quiz maken, met vragen over vroeger bijvoorbeeld. Laat de familie maar meedenken! Een familieboek met foto’s en herinneringen samenstellen is ook mogelijk. Het apparaat staat in de centrale ontmoetingsruimte. www.braintrainerplus.com
Een kennismaking met de digitale wereld Makkelijk contact houden
Carinova Thuizz is een nieuw concept voor zorg- en dienstverlening. Thuizz staat voor Thuis wonen Zonder Zorgen. Een van de hulpmiddelen om zo lang en zo prettig mogelijk thuis te kunnen blijven wonen is een speciale tablet voor ouderen, de Thuizz-tablet.
uU kunt ermee contact onderhouden met de thuiszorg van Carinova of met uw familie en vrienden. Ook kunt u op de hoogte blijven van diensten op het gebied van zorg en welzijn in uw omgeving. Dit kan via beeldbellen, zoeken op internet en berichten versturen of ontvangen. U heeft alle dienstverlening
van Carinova binnen handbereik met het gemak om deze zelf te bestellen. Ook zonder computerervaring kunt u ermee leren omgaan. Carinova test op dit moment het gebruiksgemak van de Thuizztablet bij vijftig testgebruikers. Drie van hen vertellen wat hun eerste bevindingen zijn.
“Ik vind het leuk om te volgen wat er in de wereld gebeurt”
Aalt Meijer (89) en zijn vrouw wonen op een boerderij in Dedemsvaart. Zijn vrouw heeft vijf kinderen uit een eerder huwelijk. Er zijn negen kleinkinderen. De heer Meijer heeft altijd in de aardappelhandel gezeten (eigen teelt), ook is hij bekend vanwege de productie van klompen.
“Als ik de tijd had, zou ik de tablet elke dag gebruiken. Maar ik ben mantelzorger voor mijn vrouw. Een paar keer per week lees ik de nieuwsberichten op de tablet. Ik vind het leuk om te volgen wat er in de wereld gebeurt. En afgelopen week heeft een van de thuiszorgmedewerkers van Carinova muziek voor mij op de tablet gezet, onder andere van André Rieu. Ook is mijn vrouw aan de gang geweest met de spelletjes die op dat apparaat staan. Ik ben best leergierig, ik zou wel willen leren beeldbellen bijvoorbeeld. Maar dat is er tot nu toe niet van gekomen.”
“De
tablet is heel duidelijk en overzichtelijk”
Aly Bosscher (69) is sinds tien jaar weduwe. Ze woont in Hardenberg. Ze heeft drie kinderen en een kleinkind: een jongetje van 6 jaar. Een van haar hobby’s is wandelen met haar hond Puck, een shih tzu. Verder speelt ze graag scrabble op de tablet.
“Omdat ik een visuele beperking heb, vind ik het lastig om met een laptop te werken. Op de tablet is het allemaal veel duidelijker te zien. Ik heb er wel een handloep bij nodig hoor, maar dat gaat goed. Ik doe er al heel veel mee en ik ontdek steeds meer dingen. Ik lees dagelijks het nieuws, verstuur en ontvang er e-mailberichten mee en zet mijn afspraken in de elektronische agenda. Op de tablet heb ik een goed overzicht. Als ik mijn afspraken op zou schrijven, kan ik ze zelf later niet meer lezen. Verder maak ik er foto’s mee, van mijn
hondje bijvoorbeeld. Het is heel makkelijk om foto’s met de tablet te versturen. Maar waar ik vooral blij mee ben, is het beeldbellen. Mijn kinderen wonen allemaal ver weg. Natuurlijk kun je ook gewoon bellen, maar het is toch prettiger om elkaar even te zien. Mijn kinderen vinden het ook leuk om op die manier contact met me te houden. Nee, ik zou echt niet meer zonder willen.”
“Ze geniet
er
echt van om te kunnen e-mailen”
Hilja van Beek (58) besloot enkele jaren geleden vrijwilligerswerk te gaan doen, in plaats van haar oude baan als röntgenlaborante weer op te pakken. Behalve mevrouw Kronenberg ondersteunt ze ook andere ouderen. Hilja en haar man hebben twee kinderen. Het echtpaar woont in Colmschate.
“Als vrijwilliger help ik mevrouw Kronenberg bij het gebruiken van de tablet. Mevrouw Kronenberg is 91 jaar en had geen enkele computerervaring, maar ze wilde heel graag de tablet gaan gebruiken. We hebben samen instructie gehad bij haar thuis. Ze kan nu e-mailen, daar geniet ze echt van. Zo ontvangt ze regelmatig foto’s van haar dochter. Laatst deed haar telefoon het niet. Ze was toen blij dat ze in elk geval wel kon e-mailen met haar dochter. Ze vindt het geweldig dat ze op die manier dan toch contact met de buitenwereld heeft. Maar ik heb haar afgeraden om te gaan internetbankieren of dingen online te bestellen. Op die manier wordt er immers vaak misbruik van ouderen gemaakt. Als ik bij haar ben, vraagt ze me wel eens om Google Maps te openen. Met Google Maps kun je als het ware door de straten van Amsterdam lopen. Dat vindt ze heerlijk. ‘Kijk,’ zegt ze dan, ‘dáár heb ik gewoond.’ Het is fijn dat ze er steeds beter mee leert omgaan. Mocht ze in de toekomst zorg nodig hebben, dan kan ze misschien ook beeldbellen met de zorgmedewerkers van Carinova.” *
Beoordeling
Consumentenbond
De Consumentenbond is enthousiast over de tablet. Zij concludeerden: “De tablet is een interessante oplossing voor (extra) contact met opa of oma en biedt mogelijkheden om zorg makkelijker te maken.”
Interesse?
Bel 0900 86 62 of mail naar servicepakket@carinova.nl voor meer informatie over de verkrijgbaarheid van de Thuizztablet. In de toekomst zal Carinova nog meer informatiebijeenkomsten organiseren, want de tablet zal steeds meer bij de zorg gebruikt gaan worden.
Nog twee interessante functies:
Goedemorgen-functie: Net als een wekker geeft de tablet een signaal op een tijdstip dat van tevoren is ingesteld. Wanneer u dan het scherm aantikt, krijgt uw dochter of zoon de melding dat u wakker bent. Een geruststellende gedachte.
Agenda: Een afspraak, of op een bepaald tijdstip medicatie innemen? De elektronische agenda geeft desgewenst een geluidssignaal.
Voor fijnproevers
Bloedworst is een traditioneel gerecht dat van oudsher vaak in de herfst werd gegeten. Tegenwoordig lijkt het uit het dagelijkse menu verdwenen, maar veel mensen vinden het echt een lekkernij. Je kunt het alleen kopen bij de betere slager en voor fijnproevers staat het bij restaurants op de kaart als culinair hoogtepunt.
bBloedworst is het lekkerst als het krokant gebakken is, maar weet u het nog van vroeger? Veel kinderen vonden de bloedworst sterk van smaak, toch maakten de gebakken appelschijven die erbij werden geserveerd altijd veel goed. Misschien moet u het weer eens proberen en dit recept met appels en spekblokjes proeven. De smaak is authentiek en uitgebalanceerd! *
Bloedworst
voor 2 personen
400 GRAM BLOEDWORST
200 GRAM SPEKBLOKJES
tips
1.
In plaats van het traditionele spekvet kunt u olijfolie gebruiken om te bakken
2. Lekker als voorgerecht of als hoofdgerecht met aardappelpuree en rode kool
met appeltjes
1 EL BLOEM
1 EL SUIKER
2 APPELS
1 EL GESNEDEN PETERSELIE
Schil de appels, steek de klokhuizen eruit en snijd ze in partjes. Bestrooi de appelpartjes met suiker. Snijd de bloedworst in plakken van ongeveer 1 of 2 centimeter en wentel deze door de bloem. Bak de spekblokjes krokant in de pan. Haal de helft van het spekvet samen met de blokjes uit de pan. Bak in het overgebleven vet de plakken bloedworst aan beide zijden goudbruin en krokant. Haal de bloedworst uit de pan en bak de appelpartjes in hetzelfde vet. U kunt de bloedworst en de appelpartjes ook tegelijkertijd in één pan bakken als deze groot genoeg is. Bestrooi de bloedworst en appelpartjes met de krokant gebakken spekjes (eventueel nog even opnieuw opgewarmd) en gesneden peterselie.
“Voetverzorging
is ontspannend en voorkomt voetproblemen”
Rian met klant Ina Stegeman
w
Wat vind je aantrekkelijk aan dit vak?
Rian lacht en citeert uit Het geheime dagboek van Hendrik Groen: “‘De meest beklagenswaardige werknemer in ons huis lijkt mij de pedicuremevrouw. Wie dat vak kiest is al wat in de war, maar als je daarna ook nog solliciteert bij een bejaardenhuis, dan moet je toch wel erg wanhopig zijn, of er vreemde voorkeuren op na houden.’ Ik vind dat wel grappig, maar het is juist heel leuk om je eigen tijd in te delen, klachten weg te nemen en mensen een beetje te verwennen.”
Waarom is goede voetverzorging belangrijk? “Veel klachten kunnen door de pedicures verholpen of verlicht worden en als wij het niet meer weten, verwijzen wij door naar de podotherapeut of huisarts. Onze voeten brengen ons overal naartoe en zijn het écht waard! Ook, of zelfs júist, als we ouder worden!”
Waarom zou iemand geld besteden aan iets wat hij ook zelf kan?
“Zelf pedicuren houdt op bij slechte ogen, een pijnlijke rug en gezondheidsproblemen. Het gaat wél over gezondheid en mobiliteit! Hoe voeten eruitzien is nog het minst belangrijk, maar een pedicurebehandeling helpt én is echt verwennerij!”
Hoe lopen de zaken nu?
“Inmiddels ben ik een paar diploma’s, twee samenwerkingscontracten (Innofeet/Carinova) en veel klanten rijker. Voor Carinova werk ik meestal bij de mensen thuis en dat heeft uiteindelijk heel veel positieve ervaringen opgeleverd. Onverwachte ontmoetingen, leuke gesprekken, dankbare klanten! En het
Wat motiveert de medewerkers van Carinova?
Toen Rian Oude Nijhuis bijna zes jaar geleden haar eerste pedicurediploma haalde, had zij nog geen idee wat het haar zou brengen. Ze was optimistisch, dát wel en ze kan zich de tijd herinneren dat ze drie klanten in de week had… maar tróts dat ze was!
Medisch pedicure Rian Oude Nijhuis (62) was tot haar groepsleerkracht60ste in het basisonderwijs en koos op latere leeftijdvoor een carrièreswitch.Ze houdt van lezen,koken voorvrienden,werken in de tuin, fietsen en langewandelingen maken.Rian en haar man hebben drie kinderen en drie kleinkinderen,voor wie ze metveel plezier één dag in deweek oppasoma is.
“Een pedicurebehandeling helpt en het is echt verwennerij”
geeft zóveel voldoening als ik hoor dat de voeten ‘weldadig’ aanvoelen, of dat de pijn verdwenen is. Dus graag tot ziens bij mij, of bij een van mijn collega’s. Om voetproblemen vóór te blijven.” *
Een veilige keuken Tien tips
In de keuken bent u altijd druk bezig. Bij onoplettendheid kan dat nog wel eens leiden tot kleine of grotere ongelukken. Voor jonge kinderen passen we de keuken daarom als vanzelfsprekend aan. We zorgen dat ze niet makkelijk bij het gasfornuis kunnen en plaatsen slotjes op keukenkastjes en -lades. Maar ook op latere leeftijd kunt u baat hebben bij aanpassingen. Met het stijgen der jaren wordt u minder mobiel of u krijgt te maken met fysieke beperkingen. Als u dan toch zo lang mogelijk zelfstandig wilt blijven wonen is het belangrijk om van de keuken een gebruiksvriendelijke werkplek te maken. Tien tips voor een veilige keuken!
(On)overzichtelijke keukenkastjes
1. Veilige werkplek
Zorg dat er geen spullen uit overvolle keukenkastjes kunnen vallen en houd de vloer veilig. Haal losliggende kleedjes weg. Bent u erg gehecht aan een kleedje of matje? Zorg dan dat dat goed vastligt en nergens opkrult. Gebruikt u een rollator? Laat hem dan niet in de weg staan. U kunt hem wel als zitje gebruiken bij de gootsteen. Zet het deurtje van het gootsteenkastje open, dan passen uw knieën onder het aanrecht en zit u dichter bij het aanrecht en de kraan. Voorkom dat u op een trapje moet staan of diep moet bukken. Bedenk welke spullen u (bijna) dagelijks nodig heeft en zorg dat u daar makkelijk bij kunt. Niet alle borden
en kopjes hoeven samen te staan: zet wat u dagelijks gebruikt bij elkaar en het servies voor het bezoek hoger of in de woonkamer. Zet spullen die u tegelijkertijd gebruikt naast elkaar, zoals koffie, filters en suiker bij het koffiezetapparaat.
2.
Goed en praktisch kookgerei
Kies lichte pannen als u weinig kracht in uw armen heeft en gebruik goede spullen, zoals scherpe messen. Dan hoeft u minder kracht te zetten. Snijd veilig: gebruik altijd een snijplank en houd uw vingers boven op het mes. Was messen direct af en maak ze niet onzichtbaar onder een laag sop en andere vaat in de afwasteil. Heeft u geen kracht in uw handen? Misschien kunt u aangepaste keukenspullen gebruiken, zoals een
Lichte pannen
kaasschaaf met een gehoekt handvat. Die geeft minder druk op de polsen. Met een lusschaar knipt u zonder kracht te zetten en een pannenhouder helpt om de pan vast te houden. Dan kunt u met één hand roeren. Ook een kunststof stoomkoker kan handig zijn: die weegt weinig en afgieten is overbodig.
Makkelijk: een elektrisch mes
3.
Techniek helpt een handje
Allerlei technische hulpmiddelen maken het leven makkelijker. Zoals een keukenkraan met sensoren: u hoeft uw handen niet meer te gebruiken. Net als bij een elektrische afvalemmer: daarvan opent en sluit de klep vanzelf. Misschien is een elektrische blikopener of een elektrisch mes wel iets voor u. Een kookalarm voorkomt het droogkoken van gerechten.
Geheugensteuntje
4.
Vergeetachtig?
Bij (beginnende) vergeetachtigheid kan het lastig zijn om te bedenken waar ook alweer het bestek of de borden staan. Er is een makkelijk hulpmiddel: plak een plaatje met de inhoud aan de buitenkant van de keukenkastjes.
6.
Overweeg elektrisch koken
Met een elektrische kookplaat heeft u minder kans op een keukenbrand dan bij koken op gas. Het werkt net zo fijn: een inductiekookplaat laat zich net zo makkelijk regelen als gas. En door de gladde kookplaat haalt u overgekookt eten makkelijk weg.
Gebruik keukenhandschoenen Elektrisch
5.
Voorkom brandwonden
Draag bij het koken geschikte kleding: lange mouwen en loshangende kleding vatten eerder vlam. Blijf in de buurt tijdens het koken en zet de pit uit als u even weg moet. Zorg dat de omgeving van het fornuis vrij is van brandbare materialen, zoals een keukenrol, theedoek of verpakkingen. Maak het fornuis regelmatig schoon, zodat vetresten niet gaan branden. Bedenk vooraf waar u een ovenschaal of hete pan wilt neerzetten als u deze optilt. Ga niet met uw hand de oven in, maar trek eerst het ovenrek naar buiten. Gebruik keukenhandschoenen en vooral geen natte handdoek als u iets heets oppakt.
7. Wees voorbereid op brand Plaats brandmelders: die zijn in de keuken beter geschikt dan rookmelders, want rookmelders gaan ook af bij stoom. Een koolmonoxidemelder is ook aan te bevelen: die geeft bij een te grote hoeveelheid (dodelijk) koolmonoxide een luid alarm. Houd in de keuken
Overzichtelijke lades
stuk langer? Kies dan een werkblad in twee hoogtes. Er zijn aangepaste keukens voor mindervaliden, bijvoorbeeld met een (elektrisch) in hoogte verstelbaar aanrechtblad.
Slimmer zonder rekken
9. Vraag advies
Heeft u lichamelijke beperkingen? De ergotherapeuten van Carinova geven advies op maat. Bekijk samen hoe u dagelijkse werkzaamheden uitvoert en of dat slimmer kan. En ook of aanpassing van een keuken echt nodig is: misschien kan een huisgenoot spullen uit de hoge kastjes pakken?
Meer informatie:
U kunt de ergotherapeuten van Carinova bereiken via 0900 86 62. Voor diverse keukenhulpmiddelen kunt u terecht bij de thuiszorgwinkel van Vegro via telefoon 0800 – 288 77 66 of kijk op www.vegro.nl
Vraag dan goed advies, want er is veel mogelijk. Lades zijn veel handiger dan lage keukenkastjes en een pannenlade geeft veel overzicht. Door de plint hoger of lager te maken, kan het werkblad aan uw lengte worden aangepast. Is uw partner een
10. Veilig voedsel
Voorkom voedselvergiftiging. Leg bereid vlees op een andere ondergrond dan rauw vlees. Laat voedsel niet te lang op huiskamertemperatuur staan voor u het invriest en vries eenmaal ontdooid voedsel niet opnieuw in. Houd u aan de minimale bereidingstijd van vlees en eieren en gebruik de juiste temperatuur. Pak regelmatig een schoon aanrechtdoekje. En natuurlijk: eet smakelijk! *
Woordzoeker
De gegeven woorden zijn – in alle richtingen – in het diagram verborgen.
Sommige letters zijn meer dan één keer gebruikt. Plaats de resterende letters in het oplossingsbalkje voor de oplossing van deze puzzel.
Wat moet u doen?
Stuur de oplossing met uw naam en adres voor 1 februari 2019 in naar Dichtbij, Postbus 4040, 2003 EA Haarlem of stuur een e-mail naar dichtbij@brandingmedia.nl
De uitgever neemt contact op met de prijswinnaars. De prijzen worden beschikbaar gesteld door de genoemde bedrijven.
AAN TAFEL
ARBEIDSBEMIDDELING
ARBEIDSCONTRACT
CHEMO
DESKUNDIGEN
DIEETVOORSCHRIFTEN
DUBBELINTERVIEW
ENERGIENIVEAU
ERNST DE CORTE
FRUIT
FYSIOTHERAPEUT
GOTINK CATERING
GROENTE
HARTKAMP
HOLLANDSE POT
ITALIAANS
LEEFOMGEVING
2e en 3e prijs
2 x Weet wat je eet. Gezond eten op basis van de oudste kennis en de nieuwste wetenschap. Journalist Daan de Wit geeft concrete tips om een gezond en natuurlijk voedingspatroon te ontwikkelen. Ter waarde van € 22,50. Zie www.scriptum.nl/boeken/ weet-wat-je-eet/
1e prijs
Een volledige kerstgroep van het Tinnen Figuren Museum. Compleet met Jozef, Maria, het Christ-kind, herders en koningen. Ter waarde van € 32,00. www.tinnenfigurenmuseum.nl
MAALTIJDSERVICE
MEXICAANS
MOTIVATIE
ONTWIKKELINGEN
RAALTE
RENATE DE LANGE
ROLSTOEL
SELECTIE
SPIEREN
STICHTING PRESENT
STREEFGEWICHT
VARIATIE
VRIJWILLIGERSWERK
YOGHURT
ZELFREDZAAMHEID
ZORGPERSONEEL
Als de dagen korten haasten de honderdzestig leden van de Vereniging Vrienden van de Kerstgroep zich om hun kerstgroepen weer tevoorschijn te halen. Een van die leden is ds. Thijs Oomens. Hij verzamelde wel vijfhonderd kerstgroepen. Een groot deel daarvan exposeert hij in het Nationaal Tinnen Figuren Museum in Ommen. De kerstgroepenexpositie is een jaarlijkse traditie in dit leuke en verrassende museum aan de Overijsselse Vecht.
Kerstgroepen komen uit alle delen van de wereld en bijna altijd zijn ze ontstaan
uit volkskunst. In veel gevallen zijn het kleine kopieën van de grote kerststallen die tot laat in achttiende eeuw de Europese kerken sierden. Iedere streek naar zijn eigen traditie. Verre van traditioneel zijn kerstgroepen uit andere werelddelen. Het kerstverhaal kwam daar tot de bevolking via kerstgroepjes van missionarissen.
Wist u dat?
‘Sjoor-we-chamoor’ Hebreeuws is voor ossen en ezels. Mensen verbasterden de woordklank tot schorriemorrie. Kerstgroepen zijn vertederend en sfeervol. Zij beelden de vrede uit van het kerstkind en het schorriemorrie.
SPECIALE AANBIEDING VOOR LEZERS VAN DICHTBIJ
Begin uw eigen kerstgroep
Abonnees van Dichtbij krijgen bij een bezoek aan de kerstexpositie ‘Van stal gehaald’ een gratis tinnen kerstfiguur, die het begin van uw verzameling kan worden.*
WANNEER: zaterdag 10 november 2018 tot en met zondag 13 januari 2019
TOEGANG: volwassenen € 7,00, kinderen tot 12 jaar € 3,50. Gratis voor bezitters van een Museumjaarkaart. In het winterseizoen gelden in het Tinnen Figuren Museum afwijkende openingstijden. ZIE DAARVOOR: www.tinnenfigurenmuseum.nl
*Zolang de voorraad strekt
Cliëntenraad en lokaal overleg Laat uw stem horen of word lid
Carinova wil gesprekspartner zijn voor alle inwoners in haar werkgebied op het terrein van zorg, wonen en welzijn. Om dat goed in te vullen is een actieve dialoog noodzakelijk met betrokkenen zoals vrijwilligers, bewoners, familieleden, huurders van appartementen én betrokken burgers uit de samenleving.
Lokaal overleg
Carinova organiseert rond meerdere woonzorglocaties ‘lokaal overleg’. Deelnemers aan dit overleg zijn een afspiegeling van zowel woonzorg- als thuiszorgcliënten, familie, mantelzorgers en vrijwilligers. Een brede invulling. Onderwerpen van overleg zijn alle thema’s die direct betrekking hebben op het dagelijkse leven op en/of direct rondom een woonzorglocatie van Carinova. Vanuit dit lokaal overleg kan er gevraagd en ongevraagd advies worden gegeven aan de cliëntenraad, raad van bestuur en directie.
Cliëntenpanels
In gebieden waar geen woonzorglocaties zijn heeft Carinova cliëntenpanels ingevoerd. Dit is óók een nieuwe vorm. Bij het overleg met cliëntenpanels is altijd een vertegenwoordiging van de cliëntenraad aanwezig. Vanuit cliëntenpanels wordt er meegedacht met thuiszorgcliënten. Evenals bij lokaal overleg kunnen cliëntenpanels ook gevraagd en ongevraagd advies gegeven geven aan de cliëntenraad, raad van bestuur en directie.
Cliëntenraad
Als cliënt, familielid, mantelzorger of vrijwilliger kunt u ook zelf lid worden van de cliëntenraad. U praat en beslist dan mee over de onderwerpen die voor cliënten van Carinova van belang zijn.
Voor meer informatie kunt u terecht bij Marianne Hijlkema, ambtelijk secretaris cliëntenraad, via telefoon 06 – 10648085 of cliëntenraad@carinova.nl www.carinova.nl/medezeggenschap
Verzekerd van de beste zorg in 2019
Zorgverzekeringen
Bij Zilveren Kruis Achmea, Salland Zorgverzekeringen en Univé kunnen abonnees van het Carinova Servicepakket verzekeringspakketten kiezen die het beste bij hun persoonlijk situatie passen. Per verzekeraar gelden verschillende voordelen en vergoedingen. Maakt u daarom een goede vergelijking, zodat u overtuigd bent van de meest passende zorgverzekering. Kijk voor een compleet overzicht van zorgverzekeringen via het Carinova Servicepakket op www.carinova.nl
Het Carinova Servicepakket heeft ook voor volgend jaar weer aantrekkelijke collectiviteitsafspraken gemaakt met zorgverzekeraars. Abonnees van het Carinova Servicepakket profiteren van kortingen en extra aanvullende diensten.
U bent al abonnee
voor € 16,95 per jaar*
*Prijspeil 2018. Zie voor de algemene voorwaarden www.carinova.nl
Word nu abonnee van het
Carinova Servicepakket en kies voor de beste
ziektekostenverzekering
Bel voor meer informatie naar Carinova via 0900 86 62
Abonnement 2019
Het abonnement geldt voor het gehele huishouden. Dat betekent dat ook eventueel uw partner, kinderen of huisgenoten gebruik kunnen maken van alle diensten, services en kortingsmogelijkheden die het Carinova Servicepakket u te bieden heeft. Neem voor meer informatie of aanmelding contact op met Carinova via 0900 86 62 of kijk op www.carinova.nl
