JONGE MANTELZORGERS
WIJLAND IN GESPREK
RESPIJTZORG
nr. 6 - maart 2016
Voorwoord
Carinova Mantelzorg Ondersteuning
Het is al weer maart als Wijland bij u op de mat valt. We hebben Kerst en Nieuwjaar dan al weer lang achter de rug en we zitten ruim in het jaar 2016. Een jaar waarin Carinova Mantelzorg
Ondersteuning weer volop aan het werk is in het ondersteunen en begeleiden van mantelzorgers en het inzetten van vrijwilligers bij mensen mét mantelzorg en mensen zonder mantelzorg. En ook al is het de bedoeling dat er gekeken wordt naar het eigen netwerk, tóch blijft de vraag naar vrijwilligers bestaan om zowel de mantelzorger als de zorgvrager te ondersteunen. Deze Wijland gaat over het werk van Carinova Mantelzorg Ondersteuning, met speciale aandacht voor de jonge mantelzorgers, de Vrijwillige Thuisadministratie en het vrijwilligerswerk van de Vrijwillige Thuiszorg. Het inzetten van vrijwilligers noemen we een vorm van respijtzorg, maar zoals u in het artikel over Respijtzorg kunt lezen zijn er veel meer mogelijkheden. Alleen is het even… een weten. De weg kennen.
Gelukkig kunnen de consulenten van het Steunpunt Mantelzorg mantelzorgers hierover informeren en de weg wijzen.
2016 is het tweede jaar waarin we te maken hebben met de decentralisatie van de zorg. In de gemeenten waar wij werkzaam zijn zoeken en vinden we de samenwerking met andere partijen om de vraag van mantelzorgers zo goed mogelijk te kunnen beantwoorden. Maar ook om mensen te interesseren voor het vrijwilligerswerk dat wij bieden. Vrijwilligerswerk dat een grote mate van voldoening geeft omdat het zo leuk is om mensen blij te maken, een stukje gezelligheid en afleiding te bieden.
Jonge Mantelzorgers 7
Wijland in gesprek met Rinie van de Hoek
Vrijwilligers en de Vrijwillige 9 Thuiszorg
Wijland in gesprek met 11
Theo, vrijwilliger bij de Thuisadministratie en Peter, hulpvrager
Vrijwillige Thuisadministratie 12
Wijland in gesprek met Japke de Haan, coördinator
Vrijwillige Thuisadministratie
Gedichten 13+14
Recept 14
Gehaktballetjes in tomatensaus met mozzarella en basilicum uit de oven
Memobord 15
Carinova Mantelzorg Ondersteuning
Eén telefoontje en wij staan voor u klaar
COLOFON
WIJ Land is een uitgave van: Carinova Mantelzorg Ondersteuning, Postbus 678, 7400 AR Deventer, Tel. 0900 86 62. Redactie: Kelly Bekebrede, Ria Krabbendam, Louise Somer en Henny Miedema.
Vormgeving: ViaDesign, Twello.
Respijt
Een term die vaak wordt gebruikt in verband met mantelzorg is respijt. Er wordt gesproken over respijtzorg en respijtactiviteiten. Letterlijk betekent respijt ‘kort uitstel’, maar dat levert meer vragen dan antwoorden op: Kan mantelzorg wel worden uitgesteld? Hoe kan mantelzorg worden uitgesteld door activiteiten? WIJland pluist het uit.
Respijtzorg
Respijtzorg betekent tijdelijke en volledige vervangende zorg voor mantelzorgers. Soms heeft een mantelzorger even tijd voor zichzelf nodig; om andere dingen te doen dan zorgen. Dat kan alleen als de zorg op een goede manier wordt overgenomen.
Er kan gekozen worden voor een opvangmogelijkheid buitenshuis, bijvoorbeeld een dagbestedingslocatie of een logeervorm, maar er kan ook thuis naar vervanging worden gezocht; door een professional, bijvoorbeeld de thuiszorg, of door een vrijwilliger. Lokaal zijn er in vrijwel elke gemeente organisaties die een zorgvrijwilliger/maatje kunnen zoeken welke aansluit bij de zorgvraag.
Daarna kan ook een beroep worden gedaan op de landelijk werkende organisatie ‘Handen in Huis’.
Ontspannen moeten we allemaal. Ook de mantelzorger!
Er zijn allerlei mogelijkheden om deze respijtzorg vergoed te krijgen. Als de zorgvrager ondersteuning krijgt vanuit de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) kan respijtzorg worden aangevraagd bij de gemeente. Als de zorg wordt geregeld via de Wet langdurige zorg (Wlz) moet een indicatie voor respijtzorg worden aangevraagd bij het Centraal Indicatieorgaan Zorg (CIZ). Kinderen met een beperking kunnen in aanmerking komen voor logeeropvang en hiervoor moet een aanvraag worden gedaan bij de gemeente. Ook vanuit een persoonsgebonden budget (pgb) zijn er mogelijkheden.
Veel zorgverzekeraars vergoeden respijtzorg vanuit de aanvullende verzekering. Sommige verzekeringen vergoeden tot wel 15 dagen vervangende mantelzorg per jaar. Ook zijn er verzekeringen die een mantelzorgersarrangement of een mantelzorgcursus vergoeden. Ook een gezamenlijke vakantie van de mantelzorger en de zorgvrager waarbij de zorg wordt overgenomen door een professional en/of vrijwilliger valt
onder respijtzorg. Er zijn allerlei organisaties die vakanties organiseren. Enkele aanbieders zijn ‘hetvakantiebureau.nl’ of ‘allegoeds vakanties’ en meer bekend ‘het Rode Kruis’.
Respijtactiviteiten
Er worden regelmatig activiteiten georganiseerd speciaal voor mantelzorgers. Dat gebeurt niet zomaar. Het blijkt heel belangrijk te zijn voor mantelzorgers om er even tussen uit te zijn, om bij te tanken, mensen te ontmoeten die in de zelfde situatie zitten. Deze activiteiten worden respijtactiviteiten genoemd.
Elke gemeente maakt eigen keuzes om mantelzorgers te ondersteunen en te waarderen. Het Steunpunt Mantelzorg tekent dan veelal voor de uitvoering. Zo zijn in 2015 in de meeste gemeenten activiteiten in het kader van de dag van de mantelzorg georganiseerd: een feestavond, lunch of diner. Andere respijtactiviteiten zijn bijvoorbeeld een kerstdiner, een verwendag of een kamp voor jonge mantelzorgers, waarover elders in deze Wijland meer.
Ziet u door de bomen het bos niet meer, maar wilt u wel graag meer weten over respijtzorg en respijtactiviteiten? De mantelzorgconsulenten van Carinova Mantelzorgondersteuning helpen u graag!
Om over na te denken
„Tenslotte wilde ik nog een aansprekend beeld als tegenwicht tegenover een jaar dat zo vol geweld en geschreeuw is geweest. Kwetsbaarheid, zachtheid en schoonheid.” Herman Finkers
Wat een mooie woorden! Uitgesproken aan het begin van 2016 door Herman Finkers in een interview over zijn oudejaarsconference. Vooral de laatste zin raakt me.
Persoonlijk heb ik behoefte aan dat tegenwicht. Ik schiet vaak vol als ik de beelden zie op het nieuws over de dingen die mensen elkaar aandoen. Het lijkt soms of er alleen maar geweld is en er alleen maar harde woorden gezegd kunnen worden. Het maakt me bang. Bang voor hoe we met elkaar omgaan en hoe de wereld er over een tijdje uitziet. Vaak overvalt me een gevoel van machteloosheid. Vraag ik me af hoe het verder moet. En wil ik me vooral bezighouden met het goede van mensen. Naïef? Misschien wel. Sommige dingen zijn zeker niet goed te praten. Maar ik ben zo bang dat we vervallen in haat, waardoor we mooie dingen en goede mensen vergeten. Daarom hou ik me graag bezig met kwetsbaarheid, zachtheid en schoonheid. Op die manier probeer ik mijn eigen kleine wereld mooi te houden. Ik wil oog en respect hebben voor een ander en hoop dat de ander dat ook voor mij heeft. Ondanks de wetenschap dat er hele nare dingen gebeuren, zal ik er alles aan doen om te blijven geloven in een wereld met liefde!
Kelly Bekebrede, Mantelzorgconsulent
Jonge Mantelzorgers
Wijland in gesprek met Rinie van de Hoek, consulent jonge mantelzorgers, Carinova Mantelzorg Ondersteuning
Is er in de jaren 90 aandacht gekomen voor de positie van mantelzorgers in zijn algemeenheid, begin deze eeuw zo rond 2003/2004 kwamen jonge mantelzorgers in beeld. En dan jonge mantelzorgers in de leeftijd van 12 tot 16 jaar.
‘Waarom alleen deze leeftijdsgroep’ vraagt Rinie zich af. De leeftijdsgroep hiervoor van 6 t/m 12 jaar is minstens zo belangrijk, vindt zij. Gelukkig startte een paar jaar later ook een project voor deze kinderen. Op de vraag waarom zij dit zo belangrijk vindt geeft Rinie aan dat deze groep niet zo moeilijk te bereiken is, eenvoudiger te sturen door de ouders. Deze leeftijdsgroep staat vanuit onbevangenheid open voor activiteiten en gesprekken over het feit dat ze jonge mantelzorger zijn. Ook kan er in samenspraak met de ouders gekeken worden naar oplossingen, naar het zo aangenaam mogelijk maken van het leven van de kinderen. Als ze als kind al bij de groep zijn dan blijven ze ook bijna altijd als puber, vooral omdat ze in de groep vrienden hebben gemaakt. De leeftijdsgroep 12 tot 16 jaar zit in de eerste volwassenheidsfase met als gevolg een bewustzijn van een schuldgevoel, gêne en er niet over willen praten. Op jongere leeftijd beginnen met aandacht geven aan het mantelzorger zijn, kan maken dat het in het ouder worden makkelijker is om te leven als mantelzorger van een broer, zus en/of ouder.
Voor de jonge mantelzorgers worden activiteiten georganiseerd met als doel andere jonge mantelzorgers te ontmoeten, ervaren dat je niet de enige bent, gemeenschappelijke ervaringen delen. Weten dat je niet de enige bent maakt het soepeler om er over te praten, je er niet voor te schamen en te leren hoe je er zelf mee om kunt gaan. Ook wat je van je
Weekend 1216 jarigen okt 2015 gekampeerd bij de Wolfskuil in Ommen. Dankjewel sponsoren: As Vastgoed Deventer, Rotary Deventer, Gemeente Hardenberg en Ommen.
Weekend 16+ juli 2015. In de Wolfskuil in Ommen.
ouders kunt verwachten. Rinie ‘het is zo mooi om te zien hoe ze het naar hun zin hebben en dat op facebook terug te lezen. Dat ze zich her- en erkend voelen’.
De begeleiding kan zowel in groepsverband als individueel zijn. In groepsverband gebruikt Rinie o.a. de ‘Rots en Watertraining’, een training die als doel heeft de jongeren weerbaar te maken. De ene keer ben je rots, de andere keer water. Water is uiteindelijk sterker dan een rots, zij slijt de steen. Ook is er de Brussengroep, voor broers en zussen van kinderen met ADHD of ASS. Hier leren de kinderen te praten over hun situatie, hoe er mee te dealen. Dit leren ze vooral van elkaar onder begeleiding van de consulent. In de individuele gesprekken laat Rinie de regie bij de jongeren, zij bepalen waar ze het over willen hebben, hoe lang ze het willen laten duren en of ze weer terug willen komen. Soms is het niet meer nodig, soms komen ze weer terug. Rinie kijkt vooral of de kinderen ‘kind’ kunnen blijven. Hier heeft ze ook contact met de ouders over. In de oudere leeftijdsgroep zijn de terugkerende thema’s hoe het thuis gaat, op school, in de vriendengroep.
Rinie vindt het héél belangrijk dat er lessen worden gegeven in het onderwijs over jonge mantelzorgers. Zij verzorgt deze lessen met veel plezier. Het maakt het bespreekbaar waardoor er bewustwording en bewustzijn ontstaat en dus ook contact!
Vrijwilligers en de Vrijwillige Thuiszorg
Zolang als de Vrijwillige Thuiszorg (VT) bestaat, en dat is inmiddels 22 jaar, zijn er vrijwilligers die zich inzetten voor mensen die zich bij de VT aanmelden.
Eind 2015 is er een bijeenkomst geweest met de vrijwilligers met als gespreksonderwerp ‘de motivatie en ervaring van het vrijwilliger zijn bij de Vrijwillige Thuiszorg’. Waarom doe je het, wat vind je er leuk aan, hoe zou je mensen in je eigen omgeving kunnen en/of willen motiveren om ook dit vrijwilligerswerk te doen? Wil je samen met het team van de VT aan de slag? Hieruit ontstond een leuke schakering aan antwoorden, met duidelijk een verschil tussen de vrijwilligers die ingezet worden om administratieve ondersteuning te geven en de vrijwilligers die bij mensen met een beperking komen.
Administratieve ondersteuning is doelgericht, praktisch en informatief. Er zit een begin en een eind aan. Veelal kunnen mensen weer zelfstandig aan de slag. Hebben ze een korte tijd een steuntje in de rug gehad van de vrijwilliger (zie hiervoor bijvoorbeeld het artikel op pagina 11). Dit zijn taakgerichte vrijwilligers. Een vrijwilliger bij de VT is persoonsgericht. Bij iemand met een beperking is vaak het doel gezelschap, ontspanning en aandacht. Maar ja, hoe doe je dat? Je geeft daar zelf invulling aan samen met degene die je bezoekt. Het wordt gemakkelijker als er een spelletje scrabble gespeeld kan worden, ook als je weet dat de persoon die je bezoekt dit altijd al graag heeft gedaan, maar er door de aandoening, bijvoorbeeld dementie, niet meer toe komt om dit te doen met een naaste. Zowel voor de vrijwilliger als de persoon is het bezoek ook dan wat doelgerichter. Of samen fietsen, zoals vrijwilligster Noor dat doet bij Liselot, een jong volwassene met een verstandelijk en lichamelijke beperking. Als je als vrijwilliger graag fietst, graag actief bezig bent, heb je samen met de persoon die daar om vraagt veel plezier en lol.
Veel vrijwilligers die vanuit de Vrijwillige Thuiszorg ingezet worden zijn gemotiveerd, hebben er lol in, halen er voldoening uit. De mensen bij wie ze op bezoek gaan zijn ook blij, ze hebben iemand die op vaste tijden bij hun op bezoek komt, iemand op wie ze kunnen rekenen. Het is vaak een moment waar naar uitgekeken wordt. Toch is het lastig om altijd de juiste vrijwilliger bij de juiste persoon te plaatsen. In veel situaties lukt het. Toch komt het ook, naar de smaak van het team van de VT, te veel voor dat het niet lukt om een goede match te maken. Staan mensen te lang op de wachtlijst te wachten op de juiste vrijwilliger. Het koppelen van een vrijwilliger aan iemand is namelijk maatwerk oftewel precisiewerk. Omdat het gaat om de goede match en de goede klik.
Regelmatig vraagt het team zich af wat nu de beste manier is om mensen te interesseren voor het type vrijwilligerswerk dat de VT biedt. Hoe kunnen mensen belangstelling krijgen voor het plezier om iemand anders blij te maken met een paar uurtjes in de week.
Het vrijwilligerswerk bij de VT biedt vele leuke aspecten. Allereerst is het mooi om te zien en te ervaren dat mensen blij zijn dat je komt. Dat ze plezier hebben in een spelletje scrabble of een fietstochtje, of een wandeling of zomaar een praatje. Het geeft de mensen het gevoel weer even de oude te zijn of iets te kunnen, of ... gewoon even een andere sfeer ... Andere leuke aspecten zijn dat je andere vrijwilligers ontmoet, dat er een uitwisseling van ervaringen is. Of dat je bij kunt leren over thema’s als omgaan met anderen, grenzen stellen. Dat je over jezelf kunt leren in relatie tot de omgang met anderen. Wat ook leuk is zijn de vrijwilligersuitjes twee keer per jaar. Iedere keer wordt weer een actieve activiteit bedacht zodat er op een spontane, informele manier met elkaar kan worden gesproken en/of gelachen. Uiteraard vindt dit plaats in het jaargetijde dat het beste weer verwacht kan worden. In de winter, in de kersttijd is er altijd een bijeenkomst in kerstsfeer met het nodige hapje en drankje. Ook weer een moment om andere vrijwilligers in informele sfeer te ontmoeten en ervaringen uit te wisselen. Maar ook een nieuwe manier van communicatie gaat ingezet worden voor wie? Zo gaat de VT in 2016 gebruik maken van e-learning. Zodat thuis op de eigen manier, in de eigen tijd thema’s behandeld kunnen worden die aanspreken.
Vrijwilligers bij de VT hebben veel te bieden, maar kunnen ook veel terug ontvangen als ze dat willen. Al naar gelang de eigen behoefte. Zonder de vrijwilligers kan de VT niet bestaan.
De vrijwilligers zijn de basis en de smeerolie voor de VT. Dus hoe meer vrijwilligers meedoen en zich willen inzetten, hoe beter.
Tegenwoordig komen er steeds meer vragen vanuit de sociale wijkteams om vrijwilligers bij mensen te plaatsen. En steeds blijft het gaan om de vragen: ’samen een boodschap doen’, samen een spelletje doen’, ‘samen praten over een hobby’, ‘samen naar de IJssel gaan en boten kijken’, ‘samen praten over het leven’. Altijd gaat het over iets ‘samen’ vanuit de behoefte om iets te delen met een ander.
Een delen wat bij mensen met een beperking of aandoening niet meer altijd vanzelfsprekend is.
Het motto van de Vrijwillige Thuiszorg is daarom: Vele handen maken licht werk!
Wijland in gesprek met Theo, vrijwilliger bij de Thuisadministratie en Peter, hulpvrager
Peter heeft een beroep gedaan op de Thuisadministratie omdat hij het zelf allemaal niet meer kon redden met zijn administratie. Omstandigheden hebben hem hiertoe gebracht.
Theo heeft ca. 8 jaar als vrijwilliger werkzaamheden gedaan bij de thuisadministratie.
Hierin begeleidde hij mensen die te maken hebben met financiële problemen.
Theo geeft een beeld van zijn contact met Peter en het probleem dat ze gezamenlijk hebben opgelost. Zijn uitgangspunt is dat je in de eerste instantie goed moet luisteren en aansluiten bij de wereld van de cliënt. Omdat Peter door privé omstandigheden in financiële problemen is gekomen zijn ze samen gaan bedenken welke oplossingen er mogelijk zijn. O.a. contact opnemen met organisaties die te maken hadden met de problemen en kijken wat zij kunnen betekenen. Hierbij had Theo voor ogen dat het belangrijk is dat Peter weer zijn weer zijn eigen leven kan oppakken en daar verantwoordelijkheid voor neemt. Theo is diep onder de indruk van het doorzettingsvermogen van Peter. Zijn inzet, gedrag en motivatie hebben bij de instanties respect afgedwongen. Hij heeft laten zien dat ‘een cliënt’ echt wel in staat is veel te regelen en verstand kan krijgen van zaken die op zijn weg komen. Het was fijn voor mij om hem te begeleiden met de zekerheid dat hij nu de weg weet. Theo: ‘in het geven ontvang je heel veel moois’.
Peter vertelt dat hij Theo heeft ervaren als een toegewijd mens, die de gave bezit om zonder oordeel te luisteren en daardoor veel hoort. Hij heeft een rustige uitstraling en zorgt ervoor dat je zijn rust als een warme deken ervaart. Theo weet altijd een lichtpuntje te noemen en overzicht te creëren. Naast dat hij goed ‘dichtbij’ kan zijn als mens weet hij op het juiste moment gepaste afstand te bewaren. Theo en ik waren een hecht team en samen hebben wij een mooi traject mogen bewandelen, waarmee menig charme offensief is geslaagd door onze gezamenlijke uitstraling en doelgericht werken. Zo’n mooie persoonlijkheid naast mij gaf me inspiratie en vleugels en bovenal het gevoel dat ik er mocht zijn. Dankjewel Theo voor jouw toewijding en vertrouwen in mij.
Wijland dankt de beide heren dat ze de warmte en puurheid van hun ervaring met ons wilden delen!
Vrijwillige Thuisadministratie
Wijland in gesprek met Japke de Haan, coördinator Vrijwillige Thuisadministratie.
De Vrijwillige Thuisadministratie, onderdeel van Carinova Mantelzorg Ondersteuning, is al een ruim aantal jaren werkzaam in de gemeente Deventer. In het begin was het vooral bedoeld om ouderen te helpen bij de ordening van hun financiële administratie. De laatste 7 à 8 jaar is de groep uitgebreid met jongeren vanaf 18 jaar, waardoor de thuisadministratie nu werkt voor 18 tot 90-plussers. Qua leeftijd een gevarieerde groep, maar ook qua hulpvraag. Voor de 70-plussers gaat het nog steeds om ordening van de administratie, met daarbij voor de 70/80 jarigen vaak vragen om hulp bij gemeentelijke belastingen, toeslagen en reguliere administratie. Bij de jongeren is de hulpvraag vaak gericht op financiële problemen met als mogelijk gevolg schulden variërend van 1000 euro tot echt grote bedragen. Alhoewel dit ook wel voorkomt bij ouderen.
Op de vraag of Japke een verschil kan zien tussen ouderen en jongeren in het omgaan met geld geeft ze als antwoord dat ouderen vanuit traditie bewuster omgaan met geld. Jongeren komen makkelijker in de schulden door mobiele telefoonabonnementen, studieleningen. Ook geeft ze aan dat ze een verschuiving ziet in de schuldenproblemen. Ging het vroeger om bestellingen bij Neckerman en Wehkamp, nu gaat het om hypotheekaflossingen, vaste lasten. De financiële crisis is hier mede oorzaak van. Evenals een teruggang in inkomen. Ook het feit dat geld niet meer fysiek zichtbaar is maar digitaal, maakt dat er minder ‘geld bewustzijn’ is en schulden makkelijker kunnen oplopen.
De Vrijwillige Thuisadministratie werkt met vrijwilligers die interesse hebben in administratieve zaken en zeer gemotiveerd zijn om mensen met financiële vragen te helpen en ondersteunen. Japke beschikt over zo’n 100 vrijwilligers die door haar worden begeleid. Japke geeft scholing aan de vrijwilligers samen met een medewerker van het Budget Adviesbureau (BAD) en het mr. Geertshuis.
Nadat er een aanvraag binnen is gekomen voor ondersteuning gaat Japke op huisbezoek voor een intake om de hulpvraag in kaart te brengen. Vervolgens benadert ze een vrijwilliger. Deze vrijwilliger start met het in kaart brengen van het ‘probleem’ door het op orde brengen van de administratie, de openstaande betalingen, schulden. Vervolgens wordt bekeken of de problemen wel of niet zelf door de ‘cliënt’ kunnen worden opgelost c.q. betaald. Of er regelingen zijn waar gebruik van kan worden gemaakt en of er mogelijkheden zijn voor een ander uitgavenpatroon. Kortom, het zelf oplossend vermogen wordt eerst in kaart gebracht. Is dit niet aanwezig dan wordt doorverwezen naar het BAD.
Het doel van de ondersteuning is om de cliënt zijn eigen regie over de administratie te laten voeren.
Als dat is gelukt trekt de vrijwilliger zich terug. Er zijn situaties waar dat niet mogelijk is omdat er sprake is van bijvoorbeeld een verstandelijke beperking, analfabetisme of een psychiatrisch ziektebeeld. Er wordt dan in overleg met de cliënt gekeken naar het eigen netwerk of er wordt doorverwezen naar beschermingsbewind.
De Vrijwillige Thuisadministratie is een begrip in Deventer!
Gedicht
ALLES MAG JE WORDEN
Gedicht
ALLES
En de wereld valt op mijn hoofd (en alles op zijn plek)
En het leven neemt zijn koers (en alles wordt anders)
En de dagen worden langer (en het wachten voor altijd)
En de stem is verheven (en ik blijf stil)
En het oordeel valt (en ik blijf staan)
Gedicht van: Keekstar
Het springzaad knapt, de brempeulen knallen open en jij ligt er in je wieg als een popelend boontje bij
Alles mag je worden van mij; zeeman, boswachter, archeoloog
Of… als je leven ingewikkelder loopt-
Gesponsord ontdekker van aangroei werende stoffen voor scheepsverf, alleenstaand paddenstoelenfotograaf,
Pacht- en beestenlijstenonderzoeker van verdwenen Drentse keuterijen... Behalve ongelukkig. Beloofd??
Gedicht van: Kim (Kruimel)
Recept
Gehaktballetjes in tomatensaus met mozzarella en basilicum uit de oven, lekker bij de pasta of wat brood
Hoofdgerecht 2 tot 3 pers.
Bereiding 30 minuten (+ 25 minuten overtijd)
Ingredienten
250 gr gehakt
1 ei
3 eetlepels paneermeel peper en zout
400 gr tomatenblokjes uit pak of blik
125 gr cherrytomaatjes
Stuk of 10 mini mozzarella balletjes of 1 grote bol
Verse basiliucm
Olie of boter om te bakken
Materialen
Ovenschaal
Gedicht
OUDEREN NIETS
MEER WAARD?
Bereiding
Verwarm de oven op 200 graden. Doe het gehakt in een kom. Voeg het ei, paneermeel, peper, zout en wat fijngehakte basilicum toe en kneed tot een stevige massa. Voeg eventueel wat extra paneermeel toe.
Verhit wat olie of boter in de pan en bak de gehaktballetjes rondom mooi bruin (ze hoeven nog niet helemaal gaar te zijn van binnen). Verdeel de tomatenblokjes over een ovenschaal en bestrooi met een snuf peper en zout. Leg de gehaktballetjes in de saus. Snijd de tomaatjes en mozzarella klein en verdeel tussen de gehaktballetjes.
Zet de ovenschaal ongeveer 25 minuten in de oven. Zet eventueel de laatste paar minuten de grill aan voor een mooi bruin korstje. Leg er voor het serveren wat verse basilicum op. Lekker met wat brood of pasta.
Eet smakelijk!
Ouderen niets meer waard?
Hoezo?
We zijn een fortuin waard!
We hebben zilver in onze haren, goud in onze tanden. En gas in onze darmen, stenen in onze nieren lood in onze schoenen
En kalk aan onze nagels, staal in onze heupen en elastiek in onze knieën
Vol met medicijnen lijken we wel op goudmijnen
Een mens met zoveel mineralen, zal het jaar 3000 wel halen…
Daarom gaan we fier door het leven, nemen kritiek op als een spons want door bovengenoemde rijkdom drijft de economie op ons! Ouderen niets meer waard?
Gedicht van: Mevr. Van Severen
van ik land naar
Land Memobord WIJ
Gespreksgroep voor mantelzorgers van mensen met geheugenproblemen of dementie Raalte
In de Hartkamp start bij voldoende aanmeldingen een gespreksgroep. Thema’s zijn: de verschillende vormen van dementie, hoe ga je ermee om en wat betekent dit voor de mantelzorger. De bijeenkomsten zijn 1 keer per maand op woensdagmiddag van 13.30 uur tot 15.30 uur. Voor vragen of aanmeldingen: a.terbraak@carinova.nl, 0570-518185/ 06-23100076
Maak jij vandaag een ander blij?
Vrijwillige Thuiszorg zoekt vrijwilligers voor diverse leuke activiteiten. Interesse? Bel of mail ons. Tel: 0570 - 51 81 81 of mantelzorgondersteuning@ carinova.nl
Theatervoorstelling
“Over de grens” over Borderline
Deventer Schouwburg 6 april, 19.30 uur. Heeft u informatie of ondersteuning nodig neem dan gerust contact op met Marian Oosterwechel, mantelzorgconsulent GGZ, 0900-8662
Wil je maatje worden? Doen! Laat je verrassen. Kijk naar www.DeventerMaatjes.nl
Een kopje koffie en andere mantelzorgers ontmoeten
Koffie-ochtenden voor mantelzorgers in de gemeente Ommen, bij RozemArrie, Ridderinkweg te Arrien. Van 10 - 12 uur. Wanneer: 30 maart, 20 april en 25 mei.
Omgaan met dementie
In Hardenberg start in het voorjaar en in Ommen in het najaar weer een cursus/ontmoetingsgroep “Omgaan met dementie”. Informatie en ervaringen uitwisselen met elkaar en nieuwe inzichten werkt ondersteunend. Delen is het trefwoord. Informatie bij Femmie Stolte en Roelie Cazemier 0900-8662. Opgeven voor Hardenberg, voor 15 maart.
Parkinson café
Deventer en Hardenberg
Een ontmoetingsplek voor iedereen die met de ziekte van Parkinson te maken heeft. Informatie en ontmoeting.
Inlichtingen Deventer: annieovermars@hotmail.com of 06 - 10 86 33 96.
Voor Hardenberg: parkinsoncafehardenberg@gmail.com of Aline Meijering 06 - 52 72 84 46 / Joke Pullen 06 - 14 05 61 71.
Autisme café in Raalte (regionaal)
Ontmoetingsplek voor ouders, partners en iedereen die betrokken is bij autisme. Tijdens iedere bijeenkomst wordt er een thema behandeld. Kijk in uw regionale krant voor de data of bel 0900 86 62
Alzheimer cafés
Wanneer u aanwezig wilt zijn, kijk in uw regionale krant voor de data en het tijdstip of bel 0900 86 62
Themabijeenkomsten Mantelzorgers in de Gemeente Dalfsen
Informatie vanuit de WMO en introductie Mindfulness
17 maart in Lemelerveld
23 maart in Dalfsen
12 april in Nieuwleusen
Voor informatie kunt u bellen of mailen met Henny Miedema (0570 518185) h.miedema@carinova.nl
Heeft u vragen over uw taak als mantelzorger, hoe u dit kunt verlichten, hoe u even tijd voor u zelf kunt hebben? Of wat de mogelijkheden zijn op het terrein van voorzieningen, financiën of huisvesting? Het Steunpunt Mantelzorg helpt en adviseert u! Wij ondersteunen mantelzorgers van chronisch zieken, mensen met een beperking, dementie en ook ouders en broers/zussen van een kind met een beperking. En voor allochtone mantelzorgers. Wij zijn werkzaam in Deventer, Ommen, Hardenberg, Staphorst, Dalfsen en Raalte m.u.v. Heino. In Deventer hebben wij extra aandacht voor mantelzorgers van mensen met een psychiatrisch ziektebeeld.
Zoekt u een vrijwilliger/maatje die voor u van betekenis kan zijn. Door bijvoorbeeld samen iets te ondernemen of door bezoek, gezelschap of afleiding. De Vrijwillige Thuiszorg gaat voor u op zoek en probeert het juiste maatje te vinden!
Wij plaatsen vrijwilligers bij chronisch zieken, mensen met een beperking en dementie in Deventer en Raalte. Alleen in Deventer hebben we een Vrijwillige Hulpdienst. Deze zet vrijwilligers in om mensen te helpen met de thuisadministratie. En mensen te begeleiden naar het ziekenhuis of dokter en te helpen met kleine klusjes in huis.
Eén telefoontje en wij staan voor u klaar.
Steunpunt Mantelzorg steunpuntmantelzorg@carinova.nl
0570 51 81 85
Carinova Steunpunt Mantelzorg regio Noord
Carinova Steunpunt Mantelzorg regio Zuid
Carinova Vrijwillige Thuiszorg vrijwilligethuiszorg@carinova.nl
0570 51 81 89
Carinova Vrijwillige Thuiszorg
www.carinova.nl, klik op mantelzorg of vrijwilligers
We zijn bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 17.00 uur
Ga naar www.youtube.com/zorgvanCarinova