Står du fast i livet? Føles det som om noe er galt, men du vet ikke – eller vil ikke vite – hva det skyldes?
Vi bruker usannheter og unngåelser som smertelindring, men på sikt blir denne klamringen til lengsler og ønskedrømmer kilder til enda større lidelse, sier psykoterapeut Jon Frederickson. I Løgner vi forteller oss selv viser han hvordan vi kan utvikle oss ved å avsløre løgnene og møte frykten som holder oss fast i en stressende beredskap.
