LavFODMAP-kostholdet er god mat som roer magen – enten du har oppblåst mage, løs mage, hard mage eller vondt i magen. Mer enn 70 oppskrifter på frokost, lunsj, middag, kaker og desserter uten gluten, laktose og tungtfordøyelige karbohydrater. Enkelt, velsmakende og magevennlig! Kostholdsdagbok for egne notater følger med.
