Issuu

DÍA DE SAN VALENTÍN | VIOLENCIA NORMALIZADA | PROYECTO SAN MARTÍN | SALUD CARDIOVASCULAR | FEBRERO CON PRÓPOSITO

MARZO 2026

N E N E N E R

S A N V A L E N T

El pasado 14 de febrero, en Energain se conmemoró el Día de San Valentín con un pequeño detalle para nuestros colaboradores.

Durante la jornada, se entregaron galletas como muestra de agradecimientoyparacompartirunmomentoespecialdentrodel ambientelaboral.

Con este gesto buscamos fortalecer la convivencia y reconocer la importanciadecadapersonaqueformapartedeEnergain.

¡Muchas felicidades a quienes celebran su cumpleaños este mes!

Gracias por compartir su talento, dedicación y buena energía con todo el equipo. Les deseamos un año lleno de éxitos, bienestar y grandes logros tanto en lo personal como en lo profesional.

01 ANTONI AQUINO | Energía Solar

03 JUAN PEREDA | Licitaciones

05 RICARDO ZAMBRANO | Ventas

09 ANAHÍ AYALA | Administración y Finanzas

11 EULOGIO MICHIMANI | Tonalli

14 ANA LILIA MARTÍNEZ | Capital Humano

16 ERICK GARCÍA | Energía Solar

16 MISAEL GARCÍA | Tonalli

16 KEVIN DURÁN | Energía Solar

21 ENRIQUE CASTILLO | Energía Solar

21 FABIOLA MENA | Tonalli

22 JAIME TETITLA | Logística y Operaciones

24 FERNANDO RIVERA | Licitaciones

25 DIEGO LARA | Tonalli

26 JESÚS GUTIÉRREZ | Licitaciones

27 LUIS MARTÍNEZ | Licitaciones

28EDUARDO MENDOZA | Energía Solar

30 SURIEL ESPINOZA | Energía Solar

En Energain valoramos profundamente tu compromiso y la pasión que imprimes en cada una de tus actividades.

¡Nos llena de orgullo que formes parte de nuestro equipo!

¡TE DAMOS LA BIENVENIDA A LA FAMILIA ENERGAIN!

Nos da gusto contar con tu talento y compromiso para seguir creciendo juntos y alcanzar nuevos logros como equipo.

CARMEN LOPEZ

MA. FERNANDA JUAREZ

EDITH VARGAS

EDGAR GALLEGOS

AYLIN ZUÑIGA

FATIMA BETANZOS

JAQUELINE HERNANDEZ

OCTAVIO DIAZ

FRANCISCO PERYAÑEZ

CARLOS RUIZ

VANIA CIELO

SARA ZACAPALA

RICARDO ANGELES

IRVING HERNANDEZ

EDWIN GUTIERREZ

MARCOS CUCHILLO

MA. GUADALUPE LOPEZ

GUSTAVO ARREDONDO

JOSE VILLALBA

JOSE GONZALEZ

JOSE TOQUERO

ANGEL RODRIGUEZ

OSCAR DOMINGUEZ

VENTAS MONTERREY

VENTAS GUADALAJRA

VENTAS ACAPULCO

VENTAS CD. JUAREZ

VENTAS TAMPICO

LICITACIONES

OPERACIONES CDMX

LOGISTICA Y OPERACIONES

ENERGIA SOLAR

TONALLI

Tu experiencia y talento aportan a nuestro crecimiento. Nos entusiasma contar contigo para seguir superando retos y logrando nuevos éxitos como equipo

Tuenergíaimpulsaelcamino;juntosconstruimoselfuturodeEnergain.

COLLAGE:“VIOLENCIANORMALIZADA”

El pasado 25 de febrero se llevó a cabo en las instalaciones de Energain la actividad “Violencia Normalizada”, una dinámica lúdica enfocada en generar conciencia sobre aquellas conductas que, en ocasiones, se perciben como cotidianas, peroqueformanpartedelaviolenciaendistintosámbitos.

Durantelaactividad,lasyloscolaboradoresparticiparonenlaelaboraciónde un collage que permitió reflexionar e identificar distintas formas de violencia, fomentandolasensibilizaciónyelrespetodentrodelentornolaboral.

FEBREROCONPROPÓSITO

InstalacióndeLuminariasenlaNuevaSededeDonadoresAltruistas dePuebla

El14defebrero,ungrupodevoluntariosdeEnergainseunióalainstalaciónde luminariasenlanuevasededeDonadoresAltruistasdePuebla,ubicadaaun costado del Hospital del Norte. La empresa donó las luminarias para la inauguracióndelanuevasede.

MantenimientoyVinculaciónenCasadelSol

El 28 de febrero, voluntarios de Energain se unieron a una actividad de mantenimiento y vinculación en Casa del Sol, una casa hogar para niños. Se realizarontareasdelimpiezayseorganizaronjuegoslúdicosydeportivoscon lasinfanciasquealberganenellugar.

EntregadeMeriendasenelHospitaldelaNiñezPoblana Porlatardedelmismodía,voluntariosdeEnergainseunieronalaentregade meriendas en el Hospital de la Niñez Poblana, apoyando a la preparación y entregadealimentosparalospacientes.

DonacióndeSangreconDonadoresAltruistas

El 21 de febrero, Energain se unió a la donación de sangre con Donadores Altruistas, en la que participaron voluntarios de la empresa. Esta es la tercera donacióndesangredeEnergainenelaño.

En Energain, estamos comprometidos con la responsabilidad social y agradecemos a nuestros voluntarios y colaboradores por su participación en estasactividades.¡Seguimostrabajandojuntosporunfuturomejor!��

¡GRACIAS

POR SU APOYO!

La venta de 525 chocolates en la campaña "14 razones para compartir" cambióvidas, recaudamos$18,375.00paralasniñasyniñosdeCasadelSol.

Estedineroseutilizaráen14áreasesencialesparasudesarrollo.

Su solidaridad y generosidad hacen posible que sigamos brindando esperanzayoportunidades.

¡Ustedessonlarazónporlaquepodemoshacerunadiferencia!

MODERNIZACIÓN DEL ALUMBRADO PÚBLICO EN SAN MARTÍN TEXMELUCAN IMPULSA ESPACIOS MÁS SEGUROS Y EFICIENTES

La modernización del alumbrado público en San Martín Texmelucan representa un paso importante hacia el fortalecimiento de la infraestructura urbana del municipio. A través de la instalación de luminarias con tecnología LED, se busca mejorar la iluminación en vialidades y espacios públicos.

Este tipo de tecnología permite contar con mayor eficiencia energética, mejor visibilidad nocturna y reducción en los costos de mantenimiento, además de contribuir al cuidado del medio ambiente al disminuir el consumo de energía. Asimismo, ofrece mayor durabilidad y una iluminación más uniforme, lo que mejora las condiciones de seguridad para la ciudadanía.

Con estas acciones, seguimos impulsando proyectos que favorecen espacios más seguros y funcionales para la ciudadanía, promoviendo un desarrollo urbano más moderno y sustentable.

5 TIPS PARA TENER BUENAS RELACIONES LABORALES

TIPS PARA TENER BUENAS RELACIONES LABORALES

1.- ¡SÉ COLABORADOR CON TUS COMPAÑEROS!

De esta manera cuando necesites ayuda en algo, ellos regresarán el favor.

3.- TEN PACIENCIA CON TUS COMPAÑEROS.

Recuerda que todos cometemos errores; apoya a solucionarlos en equipo.

2.-INTERACTÚA Y PASA

TIEMPO CON TUS COMPAÑEROS DE TRABAJO.

Conocerlos un poco más te ayudará a construir mejores relaciones.

5.-GÁNATE LA CONFIANZA DE TUS COLEGAS

4.- RECUERDA QUE TODOS SOMOS DIFERENTES

Al Respetar las ideas y puntos de vista de los otros, podrás mejorar el ambiente laboral.

S A L U D

CARDIOV ASCULAR

LaOMSrecomiendaque infanciasyadolescentes de5a17añosrealicenal menos1horade ejerciciodiario. Enadultossesugiere realicenunmínimode 2horasymediade ejerciciomoderadoa lasemana.

Las enfermedades cardiovasculares pueden provocar una amplia gama de trastornos que afectan el corazón y los vasos sanguíneos como la hipertensión, la enfermedad coronaria, la insuficiencia cardíaca y los accidentes cerebrovasculares.

Sierespropensoala diabetesolapadeceses fundamental controlartus nivelesdeglucosa.Deno serasí,puedeaumentarel riesgodeenfermedades cardiovasculares.

Mantenerbuenasalud cardiovascularpuede mejorarlacalidaddevida. Uncorazónsanoreduceel riesgodedesarrollar complicacionesque puedenafectar significativamentetu bienestar.

En2021,seregistraronaproximadamente 220,000 muertes atribuidas a enfermedadescardiovasculares.Equivale al22,7%detodaslasmuertesenelpaís.

Elestréscrónicopuede aumentarlosnivelesde cortisol(hormonadelestrés), estopuedeelevarlapresión arterialyprovocaotros problemas.Esfundamental identificarygestionar adecuadamenteelestrésy otrasemociones.

PERAS HORNEADAS CON CANELA

Ó COMIDA SALUDABLE

INGREDIENTES

2 peras maduras

3 cucharadas de nueces de castilla picadas

2 cucharaditas de miel

PREPARACIÓN

¼ de cucharadita de canela

1 cucharada de arándanos

rojos secos

Azúcar morena

1.Enjuagar las frutas frescas antes de prepararlas.

2.Precalentar el horno a 350 grados F.

3.Cortar las peras a la mitad por lo largo y remover las semillas.

4.Colocar las peras en un molde para hornear. Llenar el centro de las peras con nueces de castilla y rocíar media cucharadita de miel sobre cada mitad de pera

5.Espolvorear cada mitad con canela y arándanos rojos secos.

6.Hornear por 25 a 30 minutos o hasta que las peras estén suaves cuando se perforan con un tenedor y servir.

LOS KOALAS PUEDEN VIVIR TODA SU VIDA SIN BEBER AGUA

El nombre koala proviene de una palabra aborigen que significa “el que no bebe”. Esto se debe a que obtiene la mayor parte del agua que necesita de las hojas de eucalipto que consume, aunque en realidad sí puede beber agua cuando lo requiere.