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EG26 - GACETA FEBRERO 2026

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EXPO COEL | ROSCA DE REYES | DONACIÓN DE SANGRE | MÉTODO 5´S | ENCEFALITIS | BUAP | EDIFICIOS GUBERNAMENTALES

FEBRERO 2026

ENERGAINPRESENTEENLAEXPOCOEL2026

EnergainestuvopresenteenlaExpoCOEL2026,uneventoclavepara profesionales, técnicos y especialistas del sector eléctrico en Puebla, enfocadoenlainnovación,tecnologíaysolucioneseléctricas.

Nuestra participación permitió conocer nuevas tecnologías y proveedores, reafirmando el compromiso de Energain con la actualizaciónconstanteylabúsquedadesolucionesqueaportenvalor alsectoreléctrico.

¡Muchas felicidades a quienes cumplen años este mes!

Gracias por contagiarnos con su talento y alegría. Que sea un año espectacular en lo personal y profesional.

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"En Energain, valoramos profundamente tu entrega y la pasión que pones en cada tarea.

¡Es un orgullo tenerte en nuestro equipo!"

¡YA ERES PARTE DE LA FAMILIA ENERGAIN!

Nos entusiasma integrar tu experiencia y compromiso a nuestro día a día. Aquí, cada logro es compartido y tu éxito es el de todos.

VIVIANA HERNÁNDEZ RIVERO | Operaciones CDMX

KARLA MENDOZA HERNÁNDEZ | Licitaciones

JOSÉ CARLOS MÁRQUEZ GÓMEZ | Energía Solar

RICARDO MARTÍNEZ GOYA | Ventas Monterrey

ZAIDY MABEL LUCAS CONDE | Tonalli

LEONARDO MAURICIO REYES | Tonalli

Tu experiencia es la pieza que nos ayuda a seguir creciendo. Nos emociona saber que, con tu talento, seguiremos rompiendo barreras y celebrando éxitos que nos llenen de orgullo a todos.

"Tuenergíacreaelcamino;nuestroequipoconstruyeel destino.ImpulsandojuntoselfuturodeEnergain."

TRADICIONAL PARTIDA DE ROSCA EN ENERGAIN TRADICIONALPARTIDADEROSCAENENERGAIN

Como parte de nuestras tradiciones y del fortalecimiento del compañerismo, en Energain se llevó a cabo la tradicional partida de Rosca, unmomentoespecialquepermitiócompartiryconvivirentre compañeros.

La actividad contó con la participación de colaboradores de distintas áreas, quienes se dieron cita para disfrutar de este espacio de integración, manteniendo vivas las costumbres que nos unen como equipoyfortalecenelsentidodepertenenciadentrodelaempresa.

Agradecemos la participación de todos los compañeros que formaron parte de esta convivencia, reafirmando que en Energain seguimos construyendo un ambiente laboral cercano, colaborativo y llenodetradiciones.

Este año, la celebración trascendió fronteras, ya que los CEDIS de MonterreyyCiudaddeMéxicoseunieronaestatradicionalactividad, demostrandoque,sinimportarlaubicación,enEnergaincompartimos lasmismascostumbresyvalores.

CEDISCDMX

CEDISMONTERREY

“Seguimosconstruyendojuntosunaculturabasadaenlaunióny elcompañerismo.”

RESPONSABILIDADSOCIAL:DONACIÓNDE SANGRE,UNGESTOQUESALVAVIDAS

Enenerosellevóacabolaprimeracampañadedonacióndesangredelaño, realizadael17deenerode2026,enlacualparticiparon10personas,logrando 8donacionesexitosas.

Esteprogramaserealizarádemanerabimestral,conelobjetivodefomentar la cultura de la donación voluntaria y altruista. Cabe destacar que una sola donaciónpuedesalvarhastatresvidas,convirtiéndoseenunactosolidario degranimpacto.

La sangre donada será destinada al Hospital de la Niñez Poblana, para apoyar a niñas y niños con diagnóstico oncológico que requieren transfusiones como parte de su tratamiento. Además, la donación es un procesoseguro,realizadoconmaterialesestérilesybajoestrictoscontrolesde calidad.

Te invitamos a participar en nuestra próxima campaña de donación de sangre, que se llevará a cabo el 21 de febrero en el Hospital de la Niñez Poblana.Súmateyayudaamarcarunadiferenciaenlavidadequienesmáslo necesitan.

PROYECTO BUAP: SEGUNDA ETAPA

Inicia la segunda etapa del Proyecto BUAP, que contempla la instalación de 16,000 paneles solares en todas las unidades de la universidad, incluyendo campus foráneos, CU, CU2, CCU, preparatorias y edificios administrativos.

Este proyecto refuerza el compromiso de la BUAP con la sustentabilidad y el uso de energías limpias, impulsando una infraestructura más eficiente y responsable con el medio ambiente.

PROYECTO EDIFICIOS GUBERNAMENTALES

Como parte de las acciones para impulsar el uso de energías limpias, se lleva a cabo el Proyecto de Edificios Gubernamentales, que contempla la instalación de 6,700 paneles solares en distintos edificios del Gobierno del Estado.

Esta iniciativa tiene como objetivo abatir el consumo energético de los inmuebles, mejorar la eficiencia operativa y contribuir a la reducción del impacto ambiental.

TIP LABORAL Método de las 5´ s TIP LABORAL Método las 5´s

Sistemajaponésdegestiónyorganizacióndelespaciodetrabajo(selección, orden,limpieza,estandarizaciónydisciplina)diseñadoparaaumentarla productividad,seguridadyeficiencia.

SEIRI

Quédatesolo conloquesirve. (Seleccionar)

SHITSUKE

Hazlounhábito diario. (Disciplina)

5´S 5´S

SEITON

Unlugarpara cadacosa. (Ordenar)

SEIKETSU

Siguelasreglas siempre. (Estandarizar)

SEISO

Manténtuárea impecable. (Limpiar)

Todos podemos usarlas en cualquier entorno de oficina para eliminar desperdicios.

ENCEFALITIS

CAUSAS

Es una enfermedad producida por infecciones, en la mayoría de los casos, virus y se caracteriza por una inflamación del cerebro

ENCEFALITIS INFECCIOSA:

Las más comunes son los virus (Chikunguña, encefalitis equinas, herpesvirus, enterovirus, rabia, entre otras), aunque tambien puede ser causadas por bacterias (M. tuberculosis, B. burgodorferiayT.pallidum).

ENCEFALITIS AUTOINMUNES:

El sistema autoinmune produce anticuerpos queatacanelsistemanerviosocentral.

OTROS:

Parasitarias (toxoplasmosis) en personas que tengan un sistema inmunitario debilitado: reacciones alérgicas a vacunas o efectos del cáncer.

SÍNTOMAS

El 78% de la población mundial no sabe que es unaencefalitis

Cada 5 minutos una personaseveafectada

IMPORTANTE

Peseaqueesunacondiciónpocofrecuente,los síntomasmáscaracterísticosson:

TRATAMIENTO

Existenvacunasparalosvirusqueprovocanesta condición:

Uso de antivirales o antibióticos para la infección.

Dependiendo de los síntomas, puede ser necesarioelusodeanticonvulsivos.

Lainflamacióndeltejidocerebral puede causar edemas o hemorragias cerebrales, que requiere de una atención rápida para evitar daños cerebrales como:

Pérdidadeconocimiento

Dolordecabezaintenso

Parálisis

Crisisepiléptica

Alteracióndefunciones

Losexpertosrecomiendanel reposo,larehidrataciónyla alimentación,yaqueson aspectosimportantesdel tratamiento.

COMIDA

SALUDABLE

ENSALADA DE GARBANZOS CON

ATÚN

PREPARACIÓN: 15 minutos PORCIONES: 4

INGREDIENTES

300 gramos de garbanzos

12 tomates cherry

1 /2 cebollita

1 mazorca de maíz cocida

1 lata de atún

PREPARACIÓN

DIFICULTAD: Fácil

Orégano

4 cucharadas de aceite de oliva

Sal y Pimienta

2 cucharadas de vinagre de Jerez Mostaza

1.Prepara los vegetales: Pica la cebollita y corta los tomates en gajos

2.Dora y desgrana: Tuesta la mazorca en la plancha por todos sus lados y extrae los granos con un cuchillo.

3.Mezcla la base: Junta los garbanzos enjuagados con el maíz, tomates, cebolla y el atún escurrido.

4.Enfría y emulsiona: Deja reposar la mezcla 30 min en la nevera mientras bates la mostaza, vinagre, sal, pimienta, aceite y orégano.

5 Aliña y sirve: Vierte la vinagreta sobre la ensalada justo antes de disfrutarla.

100 TAZAS DE CAFÉ EN 4 HORAS

PUEDE MATAR A UNA PERSONA

No hay duda de que la cafeína puede ser parte de una dieta saludable para la mayoría de las personas, pero es cierto que demasiada cantidad puede representar un peligro para la salud.

En un adulto está recomendado entre 400 miligramos al día, lo que equivale a unas cuatro o cinco tazas de café por día.

En definitiva, exceder esa cantidad de cafeína puede ser muy peligroso.

PRÓXIMOS EVENTOS...

TecMi Run 28 de febrero Mérida

21K Comude Electrolit 23 de febrero Guadalajara

21K Tarahumara 22 de febrero Monterrey

EVENTOS CULTURALES

Carnaval de Huejotzingo 14 al 17 de febrero Puebla

Jardín del Buen Amor 14 al 22 de febrero CDMX

MEL Artist Studio Tour 20 al 22 de febrero Mérida

Giselle Ballet 22 de febrero Monterrey

Expo Café y Gourmet 26 al 28 de febrero Guadalajara

Feria de los papalotes 22 de febrero Querétaro

SOPA DE LETRAS

1.21 de enero: Día Internacional del .

2.Temática de la fiesta de fin de año: .

3 Responsabilidad Social: Un de impacto

4.Se iluminó con adornos navideños, el municipio de , en Querétaro.

5.Tomarse un en el trabajo es muy saludable.

6.Síndrome que froma parte de las enfermedades raras o poco frecuentes: .

7.La receta saludable te enseño a preparar: de cerdo al horno

8.Aplicación de mensajería que solo cuenta con 55 trabajadores dentro de su equipo: .

LAS RESPUESTAS LAS ENCUENTRAS EN EL BOLETÍN ANTERIOR Busca las respuestas en la sopa de letras.

9.Carrera que se llevó a cabo en CDMX el 18 de enero: Run 2026.

*Las primeras 5 personas en mandar el juego resuelto al 221-349-1685, recibirá un pequeño detalle.

Iglesia de San Juan Bautista, Ixtenco, Tlaxcala

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