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EG26 - GACETA ABRIL 2026

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16° ANIVERSARIO | ESCUELAS SUSTENTABLES | UN DÍA EN SUS ZAPATOS RESPONSABILIDAD SOCIAL EN ACCIÓN | SINUSITIS AGUDA

¡CELEBRAMOS16AÑOSDEENERGÍAYCOMPROMISO!

El pasado jueves 19 de marzo, Energain conmemoró con entusiasmo su 16° aniversario, marcando más de una década y media de crecimiento, innovaciónycompromisoenelsectorenergético.

La celebración reunió a colaboradores de distintas áreas, quienes compartieronunmomentoespecialllenodereconocimiento,convivencia yorgulloporformarpartedelaorganización.

Como parte de esta significativa celebración, se llevó a cabo la entrega de reconocimientos aloscolaboradoresquecumplieron 5 y 10 añosdentrode la organización, destacando su lealtad, compromiso y contribución al crecimientodeEnergain.

Conesteaniversario,Energainnosolocelebrasutrayectoria,sinotambiénel caminoqueaúnquedaporrecorrer,consolidándosecomounaempresa sólidayconvisiónhaciaelfuturo.

¡Nos da mucho gusto reconocer a quienes cumplen años durante este mes!

Agradecemos sinceramente su esfuerzo, compromiso y la actitud positiva que aportan cada día al equipo.

Deseamos que este nuevo ciclo esté lleno de satisfacciones, salud y oportunidades para seguir creciendo en todos los aspectos de su vida.

01 OSCAR DOMÍNGUEZ | Tonalli

03 JOSÉ CINTO | Logística y Operaciones

JAQUELINE HERNÁNDEZ | Licitaciones

06 ARTURO GUZMÁN | Tonalli

08 NAZARIO ARCO | Licitaciones

08 SAÚL ALARCÓN | Energía Solar

09 EDITH BONILLA | Capital Humano

09 HAZEL ROSETE | Legal

12 ALAM MORALES | Energía Solar

14 EDGAR ROBLES | Tonalli

15 ALEJANDRO AGUILAR | Tonalli

15 SAÚL GAZCA | Licitaciones

19 MARCO LUNA | Mercadotecnia

21 KARINA FERNÁNDEZ | Agrícola

2 FRANCISCO PERYAÑEZ | Licitaciones

ORGE SÁNCHEZ | Logística y Operaciones

ERESA BARRIENTOS | Admón y Finanzas

24 HIGINIO LÓPEZ | Capital Humano

27 EDWIN GUTIÉRREZ | Energía Solar

29 JOSÉ SANTAMARÍA | Energía Solar

29 CARLOS CHÁVEZ | Licitaciones

29 RICARDO ROJAS | Energía Solar

30 ALDO GÓMEZ | Logística y Operaciones

En Energain reconocemos y apreciamos el esfuerzo y la dedicación que demuestras en cada tarea que realizas.

Es un orgullo contar contigo como parte esencial de nuestro equipo.

Cumpleañeros

NOS ALEGRA MUCHO TU INCORPORACIÓN A ENERGAIN.

Estamos seguros de que tu experiencia y dedicación contribuirán al fortalecimiento de nuestro equipo y al cumplimiento de nuevos objetivos en conjunto.

ERIKA FORMACIO

AARÓN RAMÍREZ

MARTÍN ACA

AARÓN RAMÍREZ

EMILIANO CAÑETA

XUNAASHI CRUZ

JAIR VALDOVINOS

IVÁN PINEDA

CARLOS MARTÍNEZ

ALFONSO PEDRAZA

ANA LÓPEZ

CÉSAR TIRO

DANIEL BAUTISTA

ADMÓN Y FINANZAS

ADMÓN Y FINANZAS

ADMÓN Y FINANZAS

ADMÓN Y FINANZAS

ENERGÍA SOLAR

ENERGÍA SOLAR

ENERGÍA SOLAR

ENERGÍA SOLAR

LOGÍSTICA Y OPERACIONES

MERCADOTECNIA

TONALLI

TONALLI

TONALLI

Tu conocimiento y habilidades fortalecen nuestro desarrollo. Nos motiva contar con tu participación para enfrentar nuevos desafíos y seguir construyendo logros en conjunto.

Tuimpulsomarcaladiferencia;enequiposeguimosdandoforma alfuturodeEnergain.

UNDÍAENSUSZAPATOS

El 18 de marzo, llevamos a cabo una actividad de sensibilización y concientización en nuestras instalaciones, enfocada en los fundamentos de la inclusión. A través de actividades lúdicas y de gamificación, nuestros colaboradores exploraron los conceptos de inclusión, diversidad y discapacidad, y cómo podemos trabajar juntos para crear un entorno más inclusivo.

Estamos orgullosos de la participación y compromiso de nuestros colaboradores en estas actividades, y seguimos trabajando para hacer una diferenciapositivaennuestracomunidad.

¡Graciasatodosporsuapoyoydedicación!

RESPONSABILIDADSOCIALENACCIÓN

Marzofueunmesllenodeactividadesycompromisosconlacomunidadpara elequipodeVoluntariadosdeEnergain. Acontinuación,tepresentamosunresumendelas actividadesquellevamos acaboduranteestemes.

TallerdeArteenelCallejóndelArte

El 7 de marzo, visitamos el Callejón del Arte, donde nuestros voluntarios compartieron actividades artísticas y lúdicas con las infancias. Un taller de papiroflexia y pintura permitió a los niños explorar su creatividad y aprender sobre colores primarios, secundarios y terciarios. Además, se trabajó en la limpiezayorganizacióndelabibliotecadelCallejón.

CreacióndeCompostaenLosVolcanes

El 21 de marzo, nos dirigimos al Centro de Permacultura y Agroecología Los Volcanes,dondenuestrosvoluntariosseunieronalacreacióndecompostay riegodelinvernadero.Fueunaexperienciaenriquecedoraparatodos.

JuegosyLimpiezaenCasadelSol

El28demarzo,cerramoselmesconunavisitaaCasadelSol,dondenuestros voluntarios se encargaron de la limpieza de cristales de las instalaciones y jugaronconlasinfanciasenelJardíndeColores.

"ESCUELAS SUSTENTABLES" : ENERGÍA LIMPIA PARA EL FUTURO

Estamos transformando la energía de nuestro estado. A través del proyecto "Escuelas Sustentables", hemos iniciado la instalación de 700 paneles solares en planteles de nivel básico.

Esta iniciativa refuerza nuestro compromiso con la innovación y el medio ambiente, demostrando que el futuro de la energía ya está presente en nuestra comunidad.

¡Orgullososdeiluminarelcaminohaciaunmañanasustentable!

8 consejos para sobresalir en el trabajo

Para sobresalir en el trabajo se necesita pasión, por lo que haces y planificar tu crecimiento, no basta con solo ser bueno en lo que sabes hcaser, si no también definiradóndequieresllegarycómolovasalograr.

INICIATIVA

Sé proactivo y cumple con tus funciones sin esperar órdenesnirecordatorios.

RELACIONES

Fomentaeltrabajo enequipopara queteconsideren enfuturos ascensos.

APRENDIZAJE

Sigue aprendiendo paraevolucionar ynoquedar obsoleto.

IMAGEN

Vístetesegúnlaimagendela empresayproyectaelrolal queaspiras.

METAS

Divide tus metas a largo plazoenpasospequeñosy escalables.

DISPOSICIÓN

Muestra compromiso total,sobretodo enmomentos críticos.

HÁBITOS

Optimiza tushábitos potenciandolos positivosy eliminandolosque tefrenan.

CONFIANZA

Generaconfianza demostrandocapacidad paraquedeleguenenti.

SINUSITISAGUDA

HECHOS

Enlamayoríadeloscasos,lasinusitisestácausadaporvirus. Losantibióticosnosonefectivosfrentealosvirus. Lasecreciónverdeoamarillentaseproduceporunproceso inflamatorio que puede aparecer tanto en presencia de infeccionesbacterianascomovíricas.

LOSANTIBIÓTICOSNOSONNECESARIOSENLAMAYORÍADELOSCASOS

SINANTIBIÓTICOS

ANTIBIÓTICOS

9decada10personassesientenmejoralcabode1-2semanas, tantosiTOMAN COMOSINOTOMANantibióticos.

COSASQUEPUEDESHACER

Lavarlas manos

Analgésicos

Lavados

nasales

Beberagua Descansar

ANTIBIÓTICOSPUEDENPRODUCIR

Dolorde cabeza

Vómitos

Diarrea 3DECADA10 personasquetomanantibióticos sufrenefectosadversos CUÁNDOCONSULTARALMÉDICO

Los síntomas (dolor facial, congestión nasal o secreciones) no mejoranosonmásde7días. Nuevossíntomas.

Aparición de fiebre o persistencia delamisma.

Náuseas

Elusofrecuentede antibióticos disminuyela probabilidaddeque funcionencuando máslosnecesites.

CROQUETAS DE SALMÓN Y PORO

PREPARACIÓN: 30 minutos PORCIONES: 4

INGREDIENTES

DIFICULTAD: Fácil

200 g de salmón ahumado en daditos

200 g de poro limpio en medias rodajas

1 cebolla picada

2 dientes de ajo picados

110 g de harina de trigo

100 g de mantequilla

PREPARACIÓN

1 l de leche

1 huevo

Pan picado

Cilantro

Aceite de oliva

Pimienta y Sal

1.Sofríe el poro, la cebolla y el ajo en mantequilla, añade harina y cocina la masa.

2 Vierte la leche y mezcla con el salmón y cilantro hasta espesar durante 20 minutos.

3.Enfría la masa en un recipiente cubierto para que no se reseque.

4.Forma las croquetas y pásalas por harina, huevo y pan molido

5.Fríe en abundante aceite caliente hasta que estén doradas.

¿Sabíasqué?

EL PUENTE DE PARÍS PODRÍA COLAPSAR POR TANTO AMOR

Muchos han escuchado sobre la tradición del Puente de las Artes en París, donde las parejas colocan candados como símbolo de amor. Cada año, miles de visitantes dejan estos recuerdos, pero su acumulación representa un riesgo por el peso. Por ello, las autoridades han tenido que retirarlos periódicamente para proteger la estructura del puente.

PRÓXIMOS EVENTOS...

DEPORTIVOS

18a. Simi carrera 2026 19 de abril Guadalajara

Running Day 2026 18 de abril CDMX

Cumbre La Malinche 18 de abril Tlaxcala

EVENTOS CULTURALES

Feria MTY 2026 01 al 12 de abril Monterrey

Hot Wheels Monster Trucks 18 y 19 de abril CDMX

Gala Infantil 30 de abril Querétaro

56 Aniversario 19 de abril Cancún

VideoMapping:Infancias 17 de abril Mérida

Feria de Puebla 23 de abril Puebla

SOPA DE LETRAS

1.¿Qué se entregó como muestra de agradecimiento en el Día de San Valentín?

2 El 14 de marzo es el día Mundial de la

3.Es el departamento en el cual ingresaron 4 colaboradores:

4.La actividad “Violencia ” , buscó generar conciencia sobre conductas cotidianas que forman parte de la violencia.

5.Se instalaron luminarias en la nueva sede de DAP, ubicada a un costado del del norte

6.Se vendieron 525 chocolates en la campaña “14 para compartir”

7.En San Martín Texmelucan se llevó a cabo la de alumbrado público.

8.Todo cometemos errores, apoya al equipo para solucionarlos.

9.El estrés crónico puede aumentar los niveles de .

10 Ingrediente principal de la receta saludable de marzo: :

11. : Palabra aborigen que significa “el que no bebe”.

LAS RESPUESTAS LAS ENCUENTRAS EN EL BOLETÍN ANTERIOR

*Las primeras 5 personas en mandar el juego resuelto al 221-349-1685, recibirá un pequeño detalle.

Cadena de Gimnasios, Empire Fitness

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