MARS 2024 CONCOURS DE RECETTE DES EMPLOYÉS DE CANADA CARTAGE GAGNANTS DES PRIX ÉTOILE DU NORD POUR DÉVOUEMENT EXCEPTIONNEL PARLONS DU MIEUX-ÊTRE RESTER EN BONNE SANTÉ EN VOYAGE LES RÈGLEMENTS SUR LE DÉGEL PRINTANIER SERONT BIENTÔT EN VIGUEUR SUR LES ROUTES
L'équipe de notre terminal d'Oshawa a célébré le mardi des crêpes en préparant des crêpes maison, préparées par Nancy Lucyk, superviseure de facturation et de paie.
LA SÉCURITÉ AVANT TOUT
SOULEVER DES OBJETS DE FAÇON INTELLIGENTE : CONSEILS POUR ÉVITER LES MAUX DE DOS ET LES BLESSURES Il est essentiel de faire attention à la façon dont nous soulevons les objets, surtout lorsque nous les déplaçons manuellement. Une mauvaise technique pour soulever les objets peut entraîner des maux de dos mineurs ou même sévères. Pour éviter de vous blesser, prenez en considération ces conseils simples sur la façon de lever des charges : Avant de soulever, assurez-vous de porter des chaussures et des gants appropriés. Vérifiez le poids et la stabilité de l’article. Évitez de soulever manuellement les objets si vous pouvez utiliser des équipements comme des grues, des chariots ou des transpalettes. Si une charge est trop lourde ou difficile à soulever, demandez à quelqu’un de vous aider. Faites attention à la façon dont vous vous tenez debout et bougez. Voici comment soulever une charge en toute sécurité : Tenez-vous debout, les pieds écartés, l’un légèrement en avant de l’autre. Penchez-vous en pliant vos genoux pour vous accroupir, mais conservez le dos droit. Maintenez vos épaules vers l’arrière et redressez le buste. Soulevez en tendant les jambes et en gardant le dos droit. Évitez les torsions pendant le levage. Bougez vos pieds pour tourner. Gardez l’article entre vos épaules et vos genoux, environ au niveau de votre nombril. Si vous devez abaisser l’article, pliez vos genoux et non pas votre dos. Ne soulevez jamais un objet lourd au-dessus de vos épaules. Lorsque vous soulevez un objet d’une table, tirez-le près de votre ventre, en vous assurant que vos muscles sont tendus. Cela vous aide à rester stable. Suivre ces conseils peut vous aider à rester en sécurité et à éviter les blessures lorsque vous soulevez une charge. WWW. C ANADACARTAGE.COM