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Il Wing Chun non ha un nome specifico per lo scontro tra due persone, tuttavia incorpora gli esercizi di Chi Sao, per colpire, catturare e scappare, ma ciò non significa che non possa essere applicato al Wing Chun ... anche a Siu Nim Tao! Altri stili marziali usano anche queste tecniche di mani, come gli stili della Gru Bianca e Pangai-noon, o persino stili di Karate quali Goju-Ryu, Uechi e altri. Dato che il Wing Chun è stato derivato dalla Gru Bianca dello Shaolin, dobbiamo andare più in profondità in quell'Arte per trovare le sue realtà essenziali. Ora, come si può trasporre questa forma marziale stazionaria e lenta in un Kyusho Tegumi dinamico, cioè, in un esercizio di combatti mento? L'incorporazione di applicazioni di contrazione e compressione nelle posture di mani, braccia, gambe e corpo può raddoppiare istantaneamente l'arsenale dei praticanti di Wing Chun. Con l'aggiunta del Kyusho (attaccando bersagli anatomici interni vulnerabili), avrete indubbiamente uno stile di combattimento completo (Colpire, Calciare, Catturare, Afferrare), con più ampia portata, efficienza ed effetto.

Ref.: • KYUSHO-28 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

ORDINALA A: Budo international.com

“Quello che il bruco chiama fine, Il resto del mondo lo chiama farfalla” Lao Tse

L'estremismo nelle grandi forze ha un evidente effetto visibile e soprattutto rilevante: l'accelerazione è una costante sempre più frequente nella conduzione e manifestazione delle realtà che sperimentiamo. Il tempo si contrae e benché le nostre vite siano in generale più longeve, i giorni virtualmente si accorciano e nessuno sembra avere tempo per niente. E’ un paradosso senza precedenti, l’homo ludicus sognato da anni nella società postmoderna, non ha tempo per niente. La costante energetica di fondo in questo momento è senza dubbio il fuoco. Riscaldamento del pianeta, accelerazione di funzioni, consumo rapido e violento di risorse... il Fuoco di natura è ascendente espansivo e ogni riscaldamento implica un aumento della velocità molecolare, una accelerazione. Il fuoco "tira fuori" l'energia in modo rapido, consumando, vuotando le cose. Gli esseri umani nello strutturale non sono mai stati più alti e più slanciati e nel funzionale mai non sono stati più stressati. Come gruppo siamo cresciuti esponenzialmente, passando da 1000 a 7000 milioni in un secolo e mezzo. Come specie, e visto in prospettiva, siamo una piaga. C’è chi vede segni dell'apocalisse nella nostra era. Apocalisse significa "rivelazione" e curiosamente la Bibbia lo descrive come "una purificazione da parte del fuoco." Per la tradizione indù viviamo nei tempi di Kali Yuga, un'età di marcati segni differenzianti. Il Kali Yuga è l'era dell'oscurità; la luce e la coscienza sono nascoste e devono essere svelate. La propria consapevolezza è in se stessa un fenomeno di alto consumo energetico che non smette di essere analogamente un fenomeno di accensione, di "illuminazione". La dea Kali appare per la prima volta nel testo Rig-veda non come dea, bensì come una delle sette lingue di Agní, il dio indù del fuoco ed è spesso rappresentata con questo elemento nella sua mano sinistra. Può essere che i segni non mancano a chi li ricerca, ma molte coincidenze fanno pensare, e la polizia, che non è tonta, quando vede un mozzicone dice "qui ha fumato qualcuno!". In un'analisi della polarità interno esterno, la tendenza verso gli estremi sta segnando effetti curiosi. Gli individui sono più coscienti del loro inter no, ma la forza acceleratrice del fuoco, presente in tutto, tende a svuotare i loro interni consumando la loro forza. Il fuoco è espansivo, consumatore ed ascendente. In accordo con antichi schemi Cinesi dirige la circolazione, il sesso ed il

“Un uomo può immaginare cose che sono false, però può capire solo cose che sono vere” Isaac Newton

sistema, cerebro nervoso (meridiani). Del sesso abbiamo già parlato, ma i problemi circolatori e mentali sono ogni giorno sempre più un'epidemia nelle nostre società. Il cancro, un altro segno dei nostri tempi, come marcatore di morti, nemico presente in ogni statistica, possiede un comportamento e una patologia chiaramente fuoco (massa espansiva tumorale, consumo di risorse, egoismo cellulare, ecc...) L'eccesso di energia fuoco si manifesta anche in una nuova piaga dagli effetti catastrofici, le malattie mentali. L'autismo, con una crescente casistica nei bambini, compete con l'Alzheimer negli anziani, come segni identificativi di questi tempi. Ma un fenomeno silenzioso e taciuto le cui statistiche sono raccapriccianti è quello della depressione. Questa ha condotto al suicidio in un solo anno, quasi 4000 persone in Spagna. Altri paesi contano statistiche ancora peggiori. Francia, i paesi dell'est, Svezia e praticamente tutto l’Oriente possiedono cifre più alte. In questo stesso periodo le morti per violenza "machista" in Spagna, con moltissima maggiore rilevanza sui mezzi di comunicazione, hanno raggiunto i 48 casi. Il suicidio è una piaga nascosta e nessuno osa mettere il collare a questo gatto. Benché sia difficile crederlo, è la prima causa di morte non naturale, come risultato dell'esistenza di un enorme gruppo di "aspiranti" al tentativo, che soffrendo sotto il terribile giogo della depressione, non hanno ceduto a far parte di tanto terribile statistica. Sebbene la depressione ha molti genitori, manifesta sempre sintomi simili, vale a dire per sapere: rallentamento di funzioni, unito a un'enorme accelerazione inter na. L'ecosistema inter no accellera, ma è incapace di dare sfogo a questa energia che rimane imbottita all'interno. Una pentola a pressione senza uscite, finisce per esplodere. È questo, come vedete, un caso paradigmatico di "falso contrario", perché tutto il mondo lo percepisce come mancanza di energia, quando al contrario, è frutto di un eccesso della stessa, senza uscita, né direzione. Dato che questo è uno scenario generale, la cosa certa è che la maggioranza della popolazione (tutto è questione di gradi), è esposta a questa circostanza energetica, per cui non è strano che episodi depressivi più o meno manifesti affiorino continuamente qui e là ai giorni nostri. Possiamo dunque qualificare questo stato come epidemico nei nostri giorni e non andrà meglio. Traduzione: Chiara Bertelli

“La costante energetica di fondo in questo momento è senza dubbio il fuoco. Riscaldamento del pianeta, accelerazione di funzioni, consumo rapido e violento di risorse”

L'eccesso dell'energia fuoco è presente anche qui e questo si articola attraverso la pressione. Realmente è la pressione che attiva l'accelerazione. Se prendete un oggetto e lo stringete quanto basta, lo sfregamento delle molecole lo scalda. La pressione è la madre dello stress e di molti altri fenomeni caratteristici dei nostri tempi. Pensateci! Fate i conti! E come me vi sorprenderete sempre più. Reazioni delle più stravaganti, opposte a questo processo accelerativo, si stanno verificando ovunque. Una di esse è il "frugalismo", la tendenza di alcuni giovani, specialmente tedeschi, a risparmiare intensamente i primi anni della loro vita per ritirarsi ai quaranta e vivere una vita "senza fare niente." La mancanza di energia strutturale della specie umana si sta facendo ogni giorno più evidente. Anche nelle arene escono i tori mansueti ... ed ogni giorno sempre di più... Il leggendario spirito scopritore dei nostri antenati sembra consumato e spunta nella sezione divertimenti alla ricerca di qualche stimolo virtuale. Le avventure terrene, sono solo oggetto di consumo dei dipendenti da adrenalina, dei viaggi audaci, del bungee jumping e delle vacanze in una ONG. Di sicuro queste ultime sono un sintomo dei nostri tempi e nascono nel primo mondo, nel comodo contesto di una bontà manifesta, sì, però frutto del lusso di potere pensare in questo modo. Quando l’immediato, anche se apparentemente, è assicurato dai tuoi genitori, succede come nel detto: “il diavolo ammazza le mosche con la coda” (si perde tempo o lo spreca in cose inutili..... n.d.t.). I movimenti ecologisti e le ONG sorgono come reazione alla colpa generata dall’iper combustione delle risorse di un contesto fuoco; è il "peccato terminale" che si contrappone al "peccato originale." Consumatori e conservazionisti sono due piatti situati su una stessa bilancia, frutto di animosità umane contrapposte, ma soprattutto del bilancio di forze che sorgono in reazione le alcune dalle altre. Il mio vecchio maestro, José María Sánchez Bárrio, definì questi gruppi come "falchi e colombe." La novità in questi tempi di paradossi, è che le colombe hanno cominciato a comportarsi come falchi; presto o tardi, se il flusso energetico si mantiene, tutto cambia nel suo opposto. Il fronte di liberazione animalista è già considerato in alcuni paesi come una organizzazione terroristica, e non tarderà molto ad aumetare il livello di azioni di organizzazioni simili. La morte di alcuni toreri nell’arena, è stata celebrata senza pudore dagli animalisti sulle reti sociali. Benché il progetto iniziale fosse quello di seguire le consegne della non

violenza di Gandhi, questa, come sistema operativo, esige e genera un gran livello di violenza in se stessa. È un falso contrario. Le organizzazioni antisistema sono l'ariete risultante da questa contraddizione. Le colombe, strano simbolo per la pace, sono necrofage e opportuniste, per questo motivo convivono con gli uomini e si riproducono in abbondanza, lo stesso delle ideologie ben pensanti, probabilmente alimentate dai migliori sentimenti, consumano i più giovani cuccioli del primo mondo. Questa bontà di fondo si plasma ugualmente nella spropositata maniera con la quale il primo mondo sta affrontando l'immigrazione. L'egira dei nostri tempi è economica. La televisione per prima, la telefonia mobile e internet dopo, hanno portato fino ai più remoti villaggi dell'Africa, le immagini di un mondo virtuale di abbondanze e tutto il mondo vuole un pezzo della torta. Ma né la torta è dolce, né il pezzo è uguale per tutti. Le penurie, la fame nera e le disgrazie multiple che sempre ci sono state e sempre ci saranno, affliggono endemicamente gli abitanti del continente nero; la differenza è che ora sanno dove andare e lo fanno a frotte. La storia stessa e le forze latenti che stiamo analizzando, hanno aperto le chiuse del flusso, e questa sarà una delle sue più significative conseguenze nei prossimi decenni. Non so se una guerra sarà necessaria per regolare le cateratte, ma una latente rivoluzione sta avendo luogo, che piaccia o che disgusti a noi come agli stranieri. Le buone parole non fermeranno le maree, né ci sono risorse per affrontarle, ergo si avrà un collasso per saturazione. Quanto prima verrà affrontata questa realtà, meno violenta sarà la sua risoluzione. L'Europa dovrà riaggiustare le sue posizioni senza che il sangue arrivi al fiume, (in questo caso al mare). Non sarà facile, ma non c’è alternativa, perciò lo sarà comunque, perchè inevitabile. Diceva Sun Tsu che se una tigre difende la gola, mille cervi non passeranno. Detto questo: se io fossi un africano capace, mi trasformerei anche in tigre ... e sta già accadendo. Da pacifici e sottomessi immigranti siamo passati, in punti chiave come la frontiera di Ceuta, (dove il servitore che scrive di sicuro ha fatto il militare!) agli attacchi coordinati e violenti pianificati da ex militari espulsi da repubbliche genocide nel cuore dell'Africa, cioè, il meglio di ogni casa! Da immigrati pacifici e sottomessi, siamo passati in punti chiave, come il confine di Ceuta (a proposito, la città spagnola africana dove lo scrittore ha fatto il suo servizio militare obbligatorio!), A coordinati e attacchi violenti pianificati da ex soldati di repubbliche del

“L'eccesso dell'energia fuoco è presente anche qui e questo si articola attraverso la pressione. Realmente è la pressione che attiva l'accelerazione”

genocidio nel cuore dell'Africa, che sono stati disonorati dall'esercito per il loro comportamento selvaggio; cioè, il meglio di ogni casa! Si parla di un piano Marshall per l’Africa ... i suoi effetti tarderebbero per un’intera generazione o due per essere percepiti, resterete ad aspettare? Il medio termine è molto difficile e in ogni confine di alti differenziali, dove i trasvasi sono quasi inevitabili, l’equilibrio accomodante e desiderabile è, e sarà, un'utopia. I vasi comunicanti traboccano su un lato del Mediterraneo, dove la popolazione cresce a passi da gigante, mentre su quest’altro lato, la crescita zero segna gli estremi di una popolazione invecchiata. Entrambi i crolli sono serviti, la società del "bene stare” e quella del "male stare” si incontrano ed “in questo fango siamo tutti tentati", come dice il tango ... Cambalache habemus. Nord e Sud si trovano nella fusione di poli che porta l'unificazione del Fuoco che stiamo vivendo. La domanda non è se il collasso avverrà mai, ma quando. La fusione di questi due mondi sta già accadendo e non si fermerà. Al di sopra delle ideologie, apparentemente insignificanti sotto gli sguardi perplessi degli uomini, le grandi forze agiscono e noi, simili a formiche sotto la piena di un fiume, tentiamo di adattarci. Come le maree, le forze sono cicliche, ma come gli uragani possiedono un inizio e una fine. Proprio come un'onda che raggiunge la riva, percepiamo gli effetti lontani del passaggio di una barca, o come in uno tsunami notiamo lo sprofondamento di una placca tettonica, sulle spiagge del tempo dei nostri tempi, sbarcano forze titaniche che riguardano tutti. Tutto è connesso, tutto comunica e sotto un mantello di mezze verità,

la vita scorre veloce davanti ai nostri occhi. Le maglie delle forze eterne in movimento comunicano tra loro come una rete tessuta da ragni in cui, quando si tocca un estremo, l'altro immancabilmente lo percepisce. Viviamo tempi interessanti, confusi, accelerati, affollati e compulsivi; viviamo la fine di un ciclo, carico di contraddizioni che forgeranno un nuovo mondo, o saranno semplicemente la fine di noi e della nostra predominanza come specie. La natura è spietata e non ha fretta; fa senza fare e si dirige dritta, facendo deviazioni, per compiere il suo silente proposito; i nostri programmi personali sono un aneddoto irrilevante; solo la consapevolezza dell’essere sembra segnare qualche differenza; nel personale e nel gruppale, nel materiale e nello spirituale; il resto è passeggero. I tempi attuali sono anche quelli dell’accensione della consapevolezza e dello sbarco della spiritualità sotto multeplici forme. Ciononostante, la maggioranza, addormentata e dormiente, rimane estranea a questo processo di noogenesis, che corona solo una piccola cuspide nella piramide dell'umanità. In questo stato di cose, è salutare diffidare di ciò su cui tutti sono d’accordo, perché l'opinione di molti è di solito nelle mani di pochi. Come pecore nella loro mangiatoia, vuota o piena che sia, gli esseri umani in generale sono pascolati da interessi e individui che, a loro volta, servono forze che perfino quelli privilegiati ignorano. Come in Matrix, il risveglio di solito è ingrato; la maggioranza sceglie di godersi il proprio sonno e di anestetizzarsi in esso. Fortuna che la pratica dell'autismo virtuale non fu mai così facile come oggigiorno.

“In questo stato di cose, è salutare diffidare di ciò su cui tutti sono d’accordo, perché l'opinione di molti è di solito nelle mani di pochi”

“Viviamo tempi interessanti, confusi, accelerati, affollati e compulsivi; viviamo la fine di un ciclo, carico di contraddizioni che forgeranno un nuovo mondo, o saranno semplicemente la fine di noi e della nostra predominanza come specie”

Sifu Dan Inosanto Spesso parliamo di Sifu Dan Inosanto come Artista Marziale, come Maestro e come una vera e propria enciclopedia vivente di Arti Marziali, ma lui è molto più di questo: è un uomo straordinario e un esempio da seguire. Quest'uomo, totalmente impegnato con ogni allievo, che si tratti di qualsiasi dei suoi studenti regolari o lo studente di una giornata, è davvero un esempio di umiltà, rispetto e umanità. Sifu Dan non si limita a dare amore attorno a lui senza osservare accuratamente quello che non funziona negli

studenti, ma facendo il possibile per estrarre quanto c'Ă¨ di meglio in ogni persona alla quale sta allenando o con chi sta parlando. Lui sa bene come sfruttare le qualitĂ di ognuno di noi all'unico scopo di farci diventare i migliori Artisti Marziali nelle diverse Arti che lui insegna, ma, soprattutto, i migliori esseri umani. Sfortunatamente perĂ˛, molte persone lo vedono spesso solo come il Grande Maestro che Ă¨, ma dimenticano di guardare ed lasciarsi ispirare dalla gentilezza, dalla dolcezza e dal rispetto che lui ha per ognuno di noi.

Il suo talento marziale è innegabile, ma non dobbiamo solo vedere "la parte nascosta dell'iceberg", come spesso potremmo dire. Il valore di un uomo nelle Arti Marziali non è solo la sua capacità di dimostrare tecniche ed essere in grado di proteggere se stesso, ma è innanzitutto il lavoro svolto da ciascun Artista Marziale per essere riuscito ad arrivare al posto dove sta ora. Ciò vale per Sifu Dan, che è diventato quello che è oggi grazie al sodo lavoro svolto negli anni, ma anche a tutto l'amore che dà a tutti i suoi studenti. ifu Dan è sempre gentile e attento con tutti quelli che lo circondano. Mai cerca di umiliare gli studenti o competere con loro per mettersi in evidenzia se stesso. Lui ci insegna come eccellere e rispettare tutti per diventare buoni Artisti Marziali o buoni insegnanti.

In nessun modo, odierà o screditerà nessuno (sia uno studente o un insegnante) in modo che le persone si allenino esclusivamente con lui. Proprio il contrario, lui sostiene tutti noi in modo che ci addestriamo con ognuno di loro e prendiamo da ogni disciplina studiata qualunque cosa di cui possiamo avere bisogno per costruirci in modo marziale e riusciamo a succedere nelle nostre mete. L'obiettivo nella pratica delle Arti marziali è quello di costruire noi stessi senza demolire gli altri nel farlo.

Distruggere qualcuno non può mai farci costruire noi stessi. È in questo modo che Sifu Dan si distingue da molti pseudo maestri; in effetti, ci mostra e ci da il rispetto che lui si auspica di ricevere da noi. È per questo motivo che è un Grande Maestro (sebbene a lui non piaccia che lo chiamino così), perché mostra sempre con l'esempio. Nonostante la sua età, Sifu Dan continua a praticare ogni giorno per ore le arti che insegna, e continua a rimetterle in

“Lui sempre dice che nessun'arte ha la verità assoluta o possiede tutte le tecniche.”

discussione formandosi anche in altre discipline che non aveva praticato prima. Il fatto di mettere in dubbio le sue arti ci insegna umiltà e ci fa capire che abbiamo molte cose da imparare e molti progressi da fare. Non significa affatto che possiamo pretendere di dominare tutte le discipline ed insegnarle. Ciò che Sifu Dan fa con le nuove discipline è quello di aumentarne la consapevolezza per consentirci di approfondire se siamo interessati. In nessun modo ci dice di padroneggiarle, ma ci incoraggia a trovare i maestri che insegnano queste discipline per addestrarci. Questo dimostra il modo in cui si disprezza a sé stesso, per consentire che ci realizziamo in maniera marziale ed umanitaria. Sifu Dan è sempre felice e talvolta maschera la sua tristezza mentre guarda la cattiveria e la politica così presenti nelle Arti Marziali. Nei seminari degli istruttori ci esorta sempre a non cadere nelle politiche e le guerre tra scuole e stili. Ci dice sempre che è assolutamente inutile. Sottolineare le nostre arti non significa svalutare o criticare altre arti, ma, al contrario, è scambiare con altre arti per diventare un Artista Marziale migliore. Lui sempre dice che nessun'arte ha la verità assoluta o possiede tutte le tecniche.

“Non è mai soddisfatto del suo livello, vuole sempre scoprire altro universo e così attivare la sua sete di progressione e realizzazione marziale.”

Abbiamo bisogno di tutte le arti senza alcun pregiudizio per raggiungere i nostri obiettivi. Dobbiamo guardare ovunque per trovare la nostra vera espressione marziale; essere limitati a uno stile avrà solo il risultato di limitare noi stessi. L'esplorazione marziale ha soprattutto l'obiettivo di renderci umili e aperti. In effetti, possiamo notare l'esplorazione di diverse arti presenti che impariamo sempre e le arti si evolvono per sempre. Infatti, esplorando diverse arti, possiamo notare che impariamo sempre più e che le arti si evolvono costantemente.

Niente rimane stagnante nella vita, come a lui piace ricordarci costantemente. Tutto si evolve con il tempo e l'ambiente. Ciò che è straordinario è vedere che quest'uomo, che potrebbe riposare sugli allori, continua a investire per evolvere e farci evolvere. Non è mai soddisfatto del suo livello, vuole sempre scoprire altro universo e così attivare la sua sete di progressione e realizzazione marziale. Soprattutto, vuole progredire nella realizzazione della propria vita ogni giorno. Colui che è stato descritto come uno dei più alti maestri d'Arte Marziale di tutti i tempi vuole

â€œNiente rimane stagnante nella vita, come a lui piace ricordarci costantemente.â€?

diventare un uomo migliore nella vita di tutti i giorni. È ciò che rappresenta meglio il valore infinito che ha questo uomo e che amiamo così tanto. Un uomo che non ha mai smesso di guidarci per tutta la vita e che cerca di farci migliorare usando questo meraviglioso strumento che è l'Arte Marziale.

Avremmo dovuto porre la domanda: Onoriamo veramente a quest'uomo che ci dona tanto amore e ci mostra col suo esempio una così grande umanità? Purtroppo, alcuni vedono solo l'aspetto marziale e dimenticano i veri valori dati da Sifu Dan: il rispetto

“Un uomo che non ha mai smesso di guidarci per tutta la vita e che cerca di farci migliorare usando questo meraviglioso strumento che è l'Arte Marziale.”

per ogni essere umano, l'umiltà, l'amore per gli altri, il rispetto di tutte le culture, la non violenza ... È impossibile riassumere in semplici parole tutto ciò che lui ci dà e tutto questo enorme amore con cui lui inonda i suoi studenti e ogni persona che possa incontrare. Il suo sorriso è come il sole che ci illumina riempiendoci di benessere; i suoi occhi riflettono tutto l'amore che ha internamente per tutti noi. Non insegna mai violenza ma l'assoluto rispetto della vita.

Simo Paula Inosanto Ciò non significa che lui non sia in grado di difendersi, ma vuole assolutamente proteggere la vita ad ogni costo. Infine, vorrei rendere anche omaggio alla donna che protegge Sifu Dan da persone che a volte sono state tentate di approfittare della sua gentilezza e della sua generosità, Simo Paula Inosanto. Lei è l'angelo custode di Sifu Dan, un ruolo non facile affatto perché potrebbe essere considerata una donna troppo protettiva, ma lei ha solo protetto l'uomo che ama da tanti anni, da tutti i pericoli delle Arti Marziali e, soprattutto, dalla sua politica attuale. Sifu Dan guarda con il cuore e non fa attenzione alle persone, ecco perché Simo Paula è essenziale per proteggerlo da persone disoneste. Simo Paula è anche una donna straordinaria di cui vi parlerò un'altra volta. Grazie dal profondo del mio cuore a queste due persone che ci hanno dato tanto amore da tanti anni e posso dire di essere benedetto da Dio perché ho trovato in Europa due persone che sono diventate anche i miei maestri e che avevano le stesse qualità di Sifu Dan e Simo Paula: loro sono Sifu Rick Young e Sifu Terry Barnett, di cui parlerò anche un'altra volta. L'omaggio più bello che possiamo dare a Sifu Dan è diventare donne e uomini migliori e pieni di amore per gli altri, e cercare di trasmettere i suoi insegnamenti e rappresentare con dignità un uomo esemplare e meraviglioso.

Wing Tsun Chi siamo? Dove sta andando il Wing Chun Kung Fu? (Prima parte) Durante il periodo di massimo s p l e n d o r e d e l W i n g Ts u n i n Europa, migliaia di persone interessate nella pratica di quest'arte si sono rivolti alle numerose accademie che hanno aperto in quasi tutte le cittĂ del continente, alla ricerca di ciĂ˛ che le tecniche di marketing avevano definito il "piĂš efficace sistema di autodifesa che sia mai esistito". Chi non sarebbe stato interessato? Era proprio come dire "Vuoi imparare a volare?" o qualcosa del genere... n quel periodo, molte persone si avvicinavano al nostro stile, attratte dal sogno che la pubblicitĂ della stampa specializzata aveva venduto ovunque, e, naturalmente, si sono arresi presto per non aver ottenuto quell'infallibile tecnica di autoprotezione che era superiore a tutte le altre. Parallelamente, molti degli istruttori che avevano stati preparati ed erano saliti sul carro vincitore, gettarono la spugna anche loro, in molti casi riversando tutta la loro rabbia e frustrazioni sullo stile che non era riuscito a soddisfare le loro aspettative. Alla fine, era stata solo un'altra moda tra le molte che appaiono, brillano e svaniscono nell'oblio. Dopo quegli anni, ne siamo rimasti alcuni.

Wing Tsun Queste riflessioni ci trasferiscono ad un'epoca nella quale uno stile è salito in cima alla scena delle Arti Marziali in Europa, e in breve tempo è finito diviso in mille pezzi nella forma di piccole organizzazioni, che, nella maggior parte dei casi, vivono in un costante conflitto tra esse, ed in altri, come minimo, si voltano le spalle l'una all'altra. Panorama triste per "fratelli" che condividono un'origine comune. Ma, come definisce una legge universale, "Quello che sale ... deve scendere". Ed è successo proprio così. Quando consideriamo l'attuale panorama di Wing Tsun in Europa da una certa prospettiva, dobbiamo accettare che della brutta stampa che ha il nostro stile tra molti praticanti di Arti Marziali non deve essere attribuita a nessuno se non a noi stessi. Ma lungi dal lamentarsi e cercare di puntare il dito contro gli altri come responsabili dei nostri problemi, o addirittura abbandonare la pratica del Wing Tsun alla ricerca dello stile che sia attualmente di moda (l'opzione che molti hanno scelto), alcuni di noi pensiamo che questo straordinario stile di Boxe cinese ha ancora molte cose da offrire al praticante di Arti Marziali. In primo luogo, dobbiamo spiegare con totale CHIAREZZA a quelli che vengono ad imparare alle

“Questo spirito critico deve essere presente d'ora in poi in tutto ciò che facciamo e, naturalmente, deve sempre governare la nostra crescita ed evoluzione.”

Wing Tsun nostre scuole, che noi "non insegniamo a volare" a nessuno. E, naturalmente, questo stile non è né migliore né peggiore di nessun altro. Le nostre proposte vanno nella direzione di trasformare il Wing Tsun in un percorso di pratica di Arti Marziali - di Pugilato Cinese, se vogliamo definire ciò che facciamo con maggiore accuratezza -, ma lontano da quelle affermazioni magniloquenti con cui abbiamo provato in passato catturare grandi gruppi di studenti. Possiamo e DOBBIAMO parlare i nostri allievi dei grandi benefici che la pratica del Kung Fu porterà nella loro vite a tutti i livelli: fisico, mentale, conoscenza, ecc. Ma sempre "coi piedi per terra". Ci sono stati molti anni in cui non abbiamo definito chiaramente quello che volevamo essere, e forse il vecchio detto spagnolo, "da quella polvere sono venuti questi fanghi" (il che spiega che dagli errori o disturbi commessi nell'eseguire qualcosa derivano sempre danni e mali), definisca perfettamente la situazione attuale dello stile in Europa. Una delle mie frasi preferite, che uso spesso nell'allenamenti dei miei istruttori, dice qualcosa del genere: "Chiniamo la testa, chiudiamo le nostre bocche e dedichiamo il tempo a sudare nel silenzio della palestra". Questa sentenza continua a penetrare profondamente nello spirito di alcuni che vogliono bene questo stile e hanno deciso di continuare a studiare ed praticare quest'Arte che ci appassiona.

“Chiniamo la testa, chiudiamo le nostre bocche e dedichiamo il tempo a sudare nel silenzio della palestra.”

Wing Tsun C'è una tendenza comune in alcune delle più grandi organizzazioni europee di Wing Tsun che le tiene impantanate in una sorta di lotta elettorale per etichettarsi come "l'autentica e unica scuola di Wing Tsun". Mi chiedo perché sono così coinvolti nel mostrare l'etichetta di "unicità e autenticità"? Per come la vedo io, se spendessero tutta quell'energia nella palestra, forse non avrebbero nemmeno il tempo o la voglia di coinvolgersi in tali vane dispute. Personalmente mi piacerebbe che i nostri professionisti, istruttori e scuole venissero riconosciuti un giorno dalle loro lezioni di umiltà e serietà nonché un lavoro ben fatto, e non dalle etichette che certi personaggi insistono nel mettersi. Qualcosa di ridicolo, senza dubbio. Focalizzato su come migliorare ciò che amiamo tanto e su ciò a cui dedichiamo gran parte della nostra vita, vorrei parlare di una domanda importante come spesso dimenticata: cosa vogliamo diventare? Vi invito a riflettere.

“C'è una tendenza comune in alcune delle più grandi organizzazioni europee di Wing Tsun che le tiene impantanate in una sorta di lotta elettorale per etichettarsi come "l'autentica e unica scuola di Wing Tsun".”

Wing Tsun

Wing Tsun Prima di tutto, dobbiamo recuperare lo spirito critico. Quando ho iniziato con la pratica del nostro sistema, il mio maestro ha sempre insistito sul fatto che non avrei mai dovuto credere tutto e dare le cose per scontate, e che dovevo sempre essere critico e sollevare quanti più dubbi possibile; mi disse anche che non dovevo accettare nulla senza controllarlo, e non lasciarmi mai ipnotizzare da quelle persone che, gonfiate di un titolo di grande maestro, affermano e pubblicano dottrine in attesa di una sola risposta: l'assenso. Questo è un punto fondamentale nel nostro approccio agli obiettivi. Questo spirito critico deve essere presente d'ora in poi in tutto ciò che facciamo e, naturalmente, deve sempre governare la nostra crescita ed evoluzione. Il secondo punto importante sarebbe smettere di riferirci ai maestri e i suoi successi. È consuetudine ascoltare le persone, anche le istituzioni, parlare dei risultati che i loro istruttori più famosi hanno ottenuto nel corso degli anni, e delle battaglie e dei combattimenti che sono riusciti a vincere, nonché le enormi risultati raggiunti in passato. La frase "qui e ora" è l'unica importante per me. Inutile dire che provo il massimo rispetto e ammirazione per coloro che, prima di noi, hanno lavorato e reso famoso lo stile che tanto amiamo. Certamente, dobbiamo dare loro un posto agli altari e nei saluti all'inizio e alla fine delle lezioni, ma ... L'unica cosa importante è che cosa siamo in grado di fare in questo momento; cercare di migliorare noi stessi ogni giorno a livello personale senza la necessità di guardarci allo specchio degli altri. Apprezzare i risultati degli altri dovrebbe servirci solo come ispirazione, ma non molto altro. Dobbiamo fidarci del nostro lavoro. Confidiamo quindi nel lavoro che nel tentativo di migliorare un millimetro al giorno ... Salvador Sánchez

Il Maestro Dmitry Skogorev è una delle figure più importanti di Systema Arte Marziale Russa, che gestisce un'organizzazione internazionale ampiamente diffusa in tutto il mondo. Lo Systema SV (Sibirskyi Vjun) ha una formulazione didattica molto elaborata, che ha concesso al Maestro Skogorev un grande riconoscimento in molti paesi, dove lui organizza regolarmente seminari ogni anno. Questo video presenta un lavoro molto completo di tecniche di difesa a mani vuote contro vari tipi di prese e calci; una sezione interessante sulla lotta a terra, con le modalità di caduta caratteristiche della biomeccanica dello Systema, e difese in diverse posizioni a terra contro pugni, calci e prese; tecniche di difesa con la frusta, difese contro minacce e attacchi di coltello, nonché l'uso del coltello in un modo difensivo-offensivo e un campione del lavoro energetico speciale. Un'impressionante dimostrazione dei principi biodinamici che hanno reso quest'Arte Marziale un riferimento di efficacia in tutto il mondo.

Ref.: • SKOGOReV-1

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Shizen Tradition Strategia ... Spostare il nemico! ... “Se non hai una strategia, fai parte della strategia di qualcuno.” (Alvin Toffler)

Ve d o u n a s c e n a i n S p a g n a t r a u n m i l i t a r e e u n imprenditore. Entrambi sono sulla difensiva e le cose sembrano di scaldarsi un po '. L'esperto militare si scusa semplicemente. Molti anni fa - decenni, direi -, ho imparato che "avere la meglio" in una discussione, oppure in una situazione, non significa realmente "essere avvantaggiati". Quelli con più esperienza preferiscono di percepire le loro manovre piuttosto che essere avvantaggiati in un momento che non offra alcun rischio: ecco la strategia! I giovani e gli appassionati preferiscono essere sempre al di sopra; i più esperti, il più delle volte giocano con le carte più basse fino alla fine. Chi non conosce il detto: "ride bene chi ride ultimo"? Foto in Giappone: Juan López Camps. Quatre Films S.L.

“Una delle più importanti conclusioni a cui hanno raggiunto che i grandi pensatori è che il nostro più grande nemico non può che essere quello che si interpone tra noi e il nostro obiettivo. Ciò significa che, in molte occasion, siamo noi a stabilire questo nemico; oppure, d'altra parte, a definire se esiste o meno.”

ar credere il nemico che sia superiore a te non è un compito facile, néanche un gioco facile. Devi essere sempre in uno svantaggio evidente. Karl von Clausewitz ha detto che "la strategia è un'economia di forza". Se è così, chi è il pazzo? Chi è patetico? Possiamo dire in profonda osservazione che nulla è come sembra quando siamo di fronte a uno stratega esperto. Sono due mondi diversi, due realtà diverse, con obiettivi e funzioni diversi. La natura umana è abituata a vivere nell'irreale, a giocare con l'improbabile ... Poi, appassisce e cade! È semplice: in strategia non c'è né vincitore né perdente, dal momento che la vita è movimento. Ma ci sono il meglio e il peggio, le cui realtà si rafforzano secondo il bisogno "egoistico" di ciascuno. In tutti i momenti della mia vita in cui ho dovuto pensare, riflettere, analizzare, ho visto che la stragrande maggioranza è stabilita dalle apparenze. Quindi, o in quel caso, non è difficile per l'altra parte, che è collegata a questo, di essere in svantaggio. Per uno stratega, un sistema in vigore che cerca solo la sconfitta dell'altro, la felicità attraverso la caduta del lato opposto, non può mai essere considerato forte. C'è una differenza se pensiamo solo con la piccolezza della prospettiva della vittoria e della sconfitta, tra la vittoria e la sconfitta del nemico. La soluzione consiste nel acquisire la consapevolezza strategica che non si tratta di vincite o perdite, ma di essere in

Shizen Tradition

una posizione di vantaggio: se non possono toccarti non potranno causarti alcun danno. Questo é il punto: permettere al nemico di vantarsi, di vibrare con le possibilità .... Lo stratega sa che fare buon uso della forma non significa vincere; ignorare la posizione dell'altro non significa vincere. In strategia, o nel suo uso, la ricchezza consiste nel percepire prima, nel ripristinare l'idea centrale e impulsiva dell'avversario, facendolo ritornare alla sua purezza infantile; nel permettergli di essere Dio nel suo mondo illusorio! Quindi, diventerà accettabile esattamente come ciò che creda di essere, e perderà la sua visione terrena. “Quello che temo non è la strategia del nemico, ma i nostri errori” - ha detto Pericle. Vediamo cosa ha detto Napoleone: Si dice che Napoleone Bonaparte abbia classificato i suoi soldati in 4 tipi: 1. Soldati intelligenti con iniziativa; 2. Soldati intelligenti senza iniziativa; 3. Soldati ignoranti senza iniziativa 4. Soldati ignoranti con iniziativa. Al primo gruppo, soldati intelligenti con iniziativa, Napoleone ha dato le funzioni generali di strategia.

“Far credere il nemico che sia superiore a te non è un compito facile, néanche un gioco facile. Devi essere sempre in uno svantaggio evidente. Karl von Clausewitz ha detto che "la strategia è un'economia di forza".”

A quelli intelligenti ma senza iniziativa, Napoleone li ha lasciato come ufficiali per ricevere ordini superiori che avrebbero eseguito diligentemente. Ai soldati ignoranti senza iniziativa, Napoleone li metteva in prima linea - come carne da macello ... come si suol dire ... Per quanto riguarda i soldati ignoranti con iniziativa, Napoleone li odiava e non li voleva nei suoi eserciti. Un ignorante con iniziativa è in grado di commettere errori enormi e poi cerca di nasconderli segretamente. Un ignorante con iniziativa fa quello che non dovrebbe fare, dice quello che non dovrebbe dire, anche tratta con chi non dovrebbe trattare, e dopo dice che non lo sapeva. Un ignorante con iniziativa ti fa perdere buone idee, buoni progetti, buoni clienti, buoni fornitori, buoni uomini pubblici. Un ignorante con iniziativa produce senza qualità, perché decide di alterare processi definiti e consacrati. Un ignorante con iniziativa rappresenta quindi un grande rischio per lo sviluppo e il progresso di qualsiasi azienda e governo. Allora, sorge la domanda: chi è realmente il tuo nemico? “L'uomo saggio non ha concetti inflessibili. Si adatta a quelli degli altri.” (Laozi) Una delle più importanti conclusioni a cui hanno raggiunto che i grandi pensatori è che il nostro più grande nemico non può che essere quello che si interpone tra noi e il nostro obiettivo. Ciò significa che, in molte occasion, siamo noi a stabilire questo nemico; oppure, d'altra parte, a definire se esiste o meno. C'è stato un tempo in cui ero molto ferito da certe cose che erano successe nella mia vita. Allora, un amico saggioche che è sempre presente nelle mie riflessioni, mi ha detto: "Queste persone non possono essere i tuoi nemici; Pensi che siano tra te e i tuoi obiettivi attuali? Potrebbero anche non ricordarsi di te." Il punto è che abbiamo un falso bisogno di essere combattuti. Forse a causa delle nostre deficienze, o chissà perché, nutriamo nemici immaginari. Trascendiamo i normali limiti della ragione semplicemente per giustificare le nostre paure o fallimenti. Quindi, ci comportiamo come esseri che non sanno come raggiungere i punti culminanti se non è in un modo individualistico ed egoista. Sun Tzu dice: "L'obiettivo principale della guerra è la pace". Se è così, cosa ci fa continuare a inseguire nemici immaginari? Le stesse associazioni costruttive della mente e della coscienza, addormentate, transitano in costruzioni personali che non

Shizen Tradition possono sorgere senza un meccanismo adeguato che sia giustificato. Come non dire che questa visione sia molto povera? Va notato che il miglior stratega è colui che non combatte, colui che riesce a raggiungere i suoi obiettivi senza provocare guerre con gli altri - dominando a distanza. Ma torniamo all'argomento: se l'obiettivo è la pace, non è possibile trovare esternamente un problema la cui formazione non sia individuale? Tutto nasce e muore in noi stessi! La mente è un'entità individuale, separata. Per gli strateghi, la mente, solo la mente, è quella che si trasforma nello strumento principale che capisce, comprende e agisce. Ciò significa che esisti solo quando conosci la tua esistenza. Ho un amico che dice: "Sento che il mondo mi odia. Sto soffrendo molto ". In molte delle mie riflessioni, mi sono reso conto che una grande osservazione, e quindi il superamento, può essere il segreto di questa esperienza della sofferenza. In profondità, non è difficile accorggersi che è dall'esperienza di questa sofferenza, che sia empirica o meno, che sorgono emozioni disturbanti. Lo stesso Dalai Lama ha detto che "Ci sono cause fisiche e cause mentali, ma la causa più grande risiede nelle emozioni disturbanti. L'esperienza della sofferenza può cessare nella mente." Quando stabiliamo o scopriamo questo nemico interno, modifichiamo il prisma della nostra riflessione; è la consapevolezza che esiste una via per la cessazione della sofferenza e uno di questi modi, poiché più avanti diventa unico, è riconoscere la realtà così com'è. È lì che diventa chiaro come possiamo trasformarci nel peggiore "nemico di noi stessi". "Tutte le passioni sono esagerate e sono passioni solo perché esagerano", ha detto Nicolas-Sébastien Chamfort.

Ref.: • VUNAK-1

Paul Vunak presenta "Asymmetric Violence", Violenza Asimmetrica, in un video che è un preludio al suo lavoro negli ultimi 5 anni, concentrandosi maggiormente sulle MMA e lo sviluppo di 4 nuovi programmi "RAT" (Rapid Assault Tactics), su richiesta di diverse agenzie militari statunitensi. L'espressione Violenza Asimmetrica fa riferimento al fatto che una piccola entità può sconfiggere un'entità molto più grande attraverso l'inganno, che, nel nostro caso, implica l'uso di attacchi agli occhi e ai genitali, nonché le tecniche di mordere del sistema filippino KinoMutai. Per aumentare le possibilità di successo nella realtà delle risse in strada, devi c o m u n q u e conoscere le basi delle MMA, del Thai-Boxing e del Brazilian JiuJitsu, nonché delle armi del Kali, in modo da ottenere un flusso perfetto di combattimento naturale. Poi, aggiungendo Asymmetric Violence, avrai superato gli sport fino a raggiungere la versione militare della violenza. E lo facciamo solo per situazioni di vita o di morte. Vunak presenta in dettaglio una serie di nuovi Drill, in cui introdurrà progressivamente nuovi elementi, oltre ad aumentare più e più lo stress, in modo da ricreare le stesse risposte emotive del mondo reale. Prendi uno dei migliori lottatori del mondo, cioè, un praticante MMA, poi aggiungi Asymmetric Violence (attachi agli occhi, ai genitali, e morsi), infine aggiungi anche l'uso delle armi, e avrai il combattente completo.

ORDINALA A: Budo international.com

Minou Risso

mail: budo.cinturanera@gmail.com

Bruce Lee “Alla fine di questa intervista riproduciamo, per il divertimento di collezionisti e fan, alcuni gioielli del tabellone dei film di Bruce Lee, in diverse lingue e paesi.”

Bruce Lee, 45 anni dopo ... Intervista per Budo International di: Gabriel del Valle (web director di El Cultural Primigenio) Foto: Michael Tudela e Pedro Conde.

Pedro Conde è uno dei più grandi esperti di Bruce Lee. Alla sua grande professionalità e zelo da collezionista si aggiunge il suo lavoro giornalistico, avendo pubblicato innumerevoli ar ticoli, libri e saggi sulla figura del piccolo drago. Oggi, dopo 45 anni dalla morte di Bruce, Pedro Conde esamina nel formato intervista molteplici vettori sulla figura del piccolo drago e gli effetti della sua lunga ombra, il suo innegabile impatto sulla storia delle Arti Marziali moderne e le numerose svolte che hanno sempre circondato la persona e il mito, nonché la sua eredità. Pedro Conde è ha la Cintura Nera in diverse discipline marziali e, come istruttore, molti dei suoi studenti sono diventati campioni di Spagna di Sanda. Con Budo International, ha registrato un video molto rilevante sulla formazione di Kick Boxing e Full Contact. Ha anche partecipato al primo Speciale di Bruce Lee, pubblicato in Spagna nel giugno 1975, ed è stato direttore della rivista "Bruce Lee", che ha pubblicato 35 numeri. Direttore tecnico dell'edizione spagnola del libro "The Making of Enter the Dragon", Pedro è anche l'autore di "Bruce Lee, oltre la leggenda", un libro tradotto in tedesco, italiano e francese. Nel suo avere, Pedro ha più di 300 articoli scritti su Bruce Lee, che l'hanno avvicinato alle 200 copertine, tra libri e riviste. Grazie al suo lavoro di giornalista, è internazionalmente riconosciuto come esperto nel campo; conseguentemente è stato premiato nella International School of Martial Arts Hall of Fame (New Jersey-Valencia). Budo International: Sono trascorsi 45 anni da quando Bruce Lee ci ha lasciati, raccontaci la tua impressione sulla sua figura altroché la sua influenza sulle Arti Marziali. Pedro Conde: Per me è stato un esempio, un riferimento. Senza di lui, le Arti Marziali non sarebbero quello che sono oggi. Nell'anno 1973, grazie a lui, è stato realizzato un pilota della serie Kung Fu; lui ha scritto la sceneggiatura e grazie a quella serie, che ha raggiunto quasi ogni parte del mondo, le Arti Marziali cinesi sono state rese note nell'Ovest. Le persone erano ansiose di ottenere sempre più informazioni su tutto ciò. Non c'era ancora l'Internet, era la preistoria! L'unica fonte di informazione che avevamo era il cinema, perché nel '73, in Spagna c'era solo una pubblicazione sull'argomento con un piccolo testo e grandi foto. A quei tempi andavi al cinema, ti sedevi nel tuo sedile e improvvisamente vedevi Bruce sullo

Bruce Lee schermo, ed era come entrare in un'altra dimensione, non avevi mai visto nessuno muoversi in quel modo, era ipnotico. Da allora, molti giovani hanno trovato la loro strada attraverso le Arti Marziali, in un momento in cui in Spagna c'erano solo Calcio, Basket, Pugilato e un po' di Wrestling. Lui è estato il punto di riferimento di molte persone, benché alcuni dei grandi maestri di oggi sembrino vergognarsi delle proprie radici, e si rifiutino di riconoscere che Bruce Lee sia stato la loro motivazione. Loro sembrano aver dimenticato i giorni in cui ci siamo incontrati di solito all'ingresso dei cinema o ci siamo riuniti nel parco per allenarci ed imitare le tecniche e gesti del Piccolo Drago, sognando di diventare un giorno come lui. Non mi vergogno di ammettere che lui è stato la mia ispirazione in Arti Marziali. B.I.: Se ricordo bene, Bruce Lee è stato rimosso dalla serie Kung Fu, perché i produttori non volevano nel ruolo centrale qualcuno con un aspetto così asiatico. Alla fine è stata la serie The Green Hornet a dargli fama. P.C.: In The Green Hornet (Il Calabrone Verde), Bruce Lee è stato un attore non protagonista che interpretava a Kato,

l'aiutante asiatico del Calabrone Verde, e il fatto che un cinese fosse stato arrivato in Hollywood, anche se in un ruolo di supporto, era il massimo nel sud-est asiatico, in particolare a Hong Kong. Grazie a ciò, due compagnie cinematografiche si sono messe in contatto con lui e la Golden Harvest gli ha dato l'opportunità di girare "Il furore della Cina colpisce ancora" (71); il resto è storia ... Per quanto riguarda la serie di Kung Fu, Bruce Lee ha presentato la sceneggiatura originale alla Warner, ma come potrebbe un cinese a recitare in una serie televisiva americana in quel momento in cui tutti gli eroi erano bianchi? Alla fine il documento è stato consegnato a David Carradine, quindi Bruce Lee ha deciso di dedicare tutti i suoi sforzi all'industria cinematografica di Hong Kong, cambiando il loro modo in cui i film venivano girati. B.I: Hai detto che hai iniziato nelle arti marziali grazie a Bruce Lee. Parlaci di quell'influenza e di cosa ha attirato la tua attenzione. P.C.: Ho iniziato nel '73 con Judo e nel '74 sono passato al Karate, in quel momento altre Arti Marziali non erano ancora

â€œHo l'impressione che, per le nuove generazioni, Bruce Lee sia semplicemente una reminiscenza del passato.â€?

arrivate. Tutto era molto gerarchico, dovevo imparare Katas e sentivo che qualcosa non andava bene. Non mi sentivo libero. Più tardi, mentre cominciavano ad apparire altre arti di combattimento, li ho provati, ma c'era sempre qualcosa che non mi permetteva di adattarmi a nessuna di esse. Nel frattempo io cercavo di leggere e documentarmi per quanto possibile sul Jeet Kune Do. Quando Dan Inosanto, il protetto di Bruce, è arrivato in Europa, ho avuto modo di conoscere il JKD di prima mano. Mi è sembrato rivoluzionario, così moderno e determinante da lasciare le altre Arti Marziali nell'oscurità. Era uno stile in cui l'individuo era al di sopra dell'Arte stesso; qui non c'era bisogno di imitare o ripetere i movimenti del creatore, si poteva combattere ad ogni distanza, si scorreva in modo naturale da una tecnica all'altra ... secondo me, era più avanti di tutte le Arti Marziali e le discipline da combattimento che conoscevo. Un altro esempio delle avance di Bruce è che lui si è allenato con i pesi. Tra la fine degli anni '60 e l'inizio degli anni '70, fare questo come un complemento all'allenamento di Arti Marziali era impensabile. Inoltre, era molto consapevole sulla nutrizione, qualcosa di cui la stragrande maggioranza non ci teneva a quei tempi. Diceva anche che le cinture erano inutili, in un'epoca in cui, se la gente sapeva che praticavi Arti Marziali, la prima cosa che ti chiedevano era il colore della tua cintura, malgrado non fosse raro vedere una semplice cintura gialla, ma con più spirito combattivo e aggressività, battendo in Kumite qualcuno di grado più alto e con un livello tecnico migliore; in altre parole, la cintura non segnava il vero livello marziale in un combattimento. Bruce Lee ha sottolineato l'importanza dell'individuo di fronte alla cintura.

Bruce Lee Bruce ha anche sostenuto che non ci dovrebbero essere regole nel combattimento. Ad esempio, all'inizio di "Enter the Dragon", lui è visto indossare guanti che gli permettono di afferrare, e utilizza tutti i tipi di distanze. Dopo aver afferrato l'avversario, lo proietta a terra, lo immobilizza e applica una dislocazione costringendolo a colpire sul tappeto. Nell'esposizione di Long Beach del 1967 puoi vedere che quello che Bruce Lee faceva era Full Contact & Kick Boxing con proiezioni, o Sanda ... Quando il primo torneo di Full Contact è stato organizzato e tenuto a Los Angeles nel settembre 1974, la gente ha detto che era il sistema più innovativo ed efficace in combattimento perché non c'erano trappole, comunque Bruce Lee lo aveva già mostrato 7 anni prima ... In tutti gli aspetti era un passo avanti al suo tempo e in tutti mi sentivo identificato con lui. B.I.: Quindi, in un certo senso, Bruce Lee è stato il precursore delle Mixed Martial Arts... P.C.: Il Jeet Kune Do, all'epoca, era l'unica Arte Marziale che nel combattimento reale copriva le 4 distanze da combattimento, a differenza del Judo o del Karate. E Bruce Lee diceva sempre che dovevi essere preparato per la lunga distanza, con i calci; la media distanza, con i pugni; o più vicino con i gomiti e le ginocchia; e anche per il combattimento corpo a corpo, con prese e proiezioni, e poi dislocazioni, immobilizzazioni o strangolamenti. Tutto era così avanti ai suoi tempi che era come entrare in un'altra dimensione, un mondo meraviglioso, ideale, dove non c'erano limiti, ognuno doveva combattere alla distanza che gli fosse più adatta e usare quelle tecniche che gli funzionavano meglio; naturalmente, si doveva avere risorse tecniche per emergere vittoriosi da qualsiasi distanza, non ti suona familiare? B.I.: Hai menzionato i film di Bruce Lee, cosa ne pensi di essi? P.C.: 45 anni fa quei film tiravano fuori il meglio di te; quando eri in palestra cercavi di combattere con quella fluidità, quella naturalezza. Volevi raggiungere la velocità, la forza e l'esplosività che hanno caratterizzato Bruce Lee. Erano produzioni orientali, e per me questo era un ulteriore incentivo che mi ha spinto ancora di più a

continuare a cercare e imparare cose da lui. Ma il tempo passa ... e oggigiorno, quando vedo quei film, ho l'impressione che siano film della serie B, non sento più quella magia, quel magnetismo che sentivo negli anni '70 o addirittura negli anni '80. Capisco che oggi questi film sembrerebbero obsoleti ai giovani che li vedessero ora; qualcosa di logico, d'altra parte, poiché alcuni di essi sono stati girati "quasi" 50 anni fa. Penso che restino lì solo per i "nostalgici". Credo che l'unico film che possa resistere la prova del tempo sia "Enter the Dragon". B.I.: Insegni o hai insegnato Jeet Kune Do? P.C.: No, ho partecipato ai seminari di Dan Inosanto e di altri alunni e ho imparato nozioni su Jeet Kune Do. Avrei potuto approfittare delle circostanze, avevo tutti i mezzi alla mia portata. Avrei potuto organizzare corsi, frequentare lezioni private, viaggiare sporadicamente negli Stati Uniti, ecc., e avere ottenuto una laurea o un permesso per insegnare il Jeet Kune Do; anche avrei potuto promuovermi nelle pubblicazioni spezialitate e dedicarmi all'insegnamento, ma credo che nella vita devi essere coerente e realistico con le tue azioni. Penso che frequentare un corso di medicina per un paio di mesi non ti fa diventare un dottore; e per lo stesso motivo, semplicemente prendendo un paio di corsi all'anno, o praticando un'arte per qualche mese, non è possibile raggiungere il livello richiesto per iniziare a insegnare lezioni. Se io l'avessi fatto, sarebbe servito solo a ingannare me stesso e i miei studenti. Ritengo che il Jeet Kune Do, per via della sua filosofia e complessità tecnica, non sia qualcosa che può essere appreso in un weekend o in pochi mesi, Suppongo che ci saranno persone con un sacco di talento e con una capacità speciale per farlo, ma io no. Quando i giapponesi sono arrivati qui e hanno cominciato a insegnare il Judo e Karate, o quando i coreani hanno introdotto il loro Tae Kwon Do, ho visto che c'era una grande differenza tra ciò che un occidentale e un orientale trasmetono agli studenti. Il punto è che c'è un certo spirito, che possiamo chiamare "l'anima" dell'Arte Marziale, e ci vogliono anni per captarlo e metterlo in pratica. Non si tratta di imitare o copiare un pugno o un calcio, ma di catturare la sua "essenza", e questo richiede addestramento e

“Il Jeet Kune Do ha avuto la sua occasione ma ha perso il suo treno. Non puoi allenarti e praticare le tecniche di circa 50 anni fa.”

â€œPrima, se mettevi in vendita qualche pubblicazione rara su Bruce Lee, la gente praticamente lo toglierebbe dalle tue mani. Al giorno d'oggi puoi provare per mesi a venderlo e nessuno lo comprerĂ . L'unica cosa che rimane ancora sono le sue figure e il materiale cinematografico.â€?

Bruce Lee approfondimento nelle fonti per imparare e padroneggiare tutta la sua complessità. B.I: E la figura di Dan Inosanto? P.C.: È una fonte inesauribile di conoscenza, è incredibile. Non ho incontrato mai nessuno che conosca così profondamente le Arti Marziali. Il primo dei seminari a cui ho partecipato in Spagna, Dan ha lavorato sul Jeet Kune Do, ed io ho potuto vedere alcune cose che mi hanno aperto gli occhi; naturalmente, mi sarebbe piaciuto continuare su quella strada. Nei corsi successivi, Dan si è limitato a parlare e spiegare sulle tecniche di Kali e le Arti Marziali Filippine; io gli ho chiesto di Bruce Lee, ma lui ha continuato a parlarmi di maestri filippini. Alla fine di un'intervista mi ha detto: "Pedro, nessun uomo dovrebbe seguirne un altro alla cieca, ognuno deve seguire il suo sentiero". Penso che in quel momento non l'ho capito. Dan ha assorbito la conoscenza di diverse Arti Marziali e ha creato il suo stile, che include alcuni concetti di Jeet Kune Do, ma seguendo la sua arte di combattimento. Secondo me, devi avere concetti chiari: strutturalmente le basi del sistema di combattimento di Dan sono le Arti Marziali Filippine; quelle di JKD sono totalmente diverse. B.I: Che cosa puoi dirci della figura di Dan Inosanto? P.C.: È una fonte inesauribile di conoscenza, è incredibile! Non ho incontrato mai nessuno che conosca così profondamente le Arti Marziali. Il primo dei seminari a cui ho partecipato in Spagna, Dan ha lavorato sul Jeet Kune Do, ed io ho potuto vedere alcune cose che mi hanno aperto gli occhi; naturalmente, mi sarebbe piaciuto continuare su quella strada. Nei corsi successivi, Dan si è limitato a parlare e spiegare sulle tecniche di Kali e le Arti Marziali Filippine. Io gli ho chiesto di Bruce Lee, ma lui ha continuato a parlarmi di maestri filippini. Alla fine di un'intervista mi ha detto: "Pedro, nessun uomo dovrebbe seguirne un altro ciecamente, ognuno deve seguire il suo sentiero". Penso che in quel momento non l'ho capito. Dan ha assorbito la conoscenza di diverse Arti Marziali e ha creato il suo stile, che include alcuni concetti di Jeet Kune Do, ma seguendo la sua arte di combattimento. Secondo me, devi avere concetti chiari: strutturalmente le basi del sistema di combattimento di Dan sono le Arti Marziali Filippine; quelle di JKD sono totalmente diverse. B.I.: E gli studenti di Bruce Lee? P.C.: Beh, a volte la conoscenza non porta felicità, almeno nel mio caso ... Secondo la sua stessa ideologia, Bruce Lee ha insegnato a un piccolo gruppo di studenti, al fine di addestrarli individualmente e dare ciascuno l'attenzione che tutti meritavano. Ovviamente, non era troppo commerciale

e non forniva entrate sufficienti per pagare le spese, così nel 1968, dopo un incontro con Charles B. Fitzsimons, l'assistente di William Dozier (Green Hornet), e seguendo il suo consiglio, Bruce ha deciso di iniziare a dare lezioni private ai grandi star e altri personaggi che potrebbero pagare $ 275 per classe, e, naturalmente, gettarsi anima e corpo nel suo sogno: mostrare al mondo il suo Kung Fu attraverso la settima arte. Ovviamente, le lezioni ai suoi ex studenti sono state ridotte a pochi sabato mattina, purché i suoi impegni lo permettessero ... Bruce ha aiutato tutti a trovare la propria strada a livello marziale, quindi è possibile che alcuni di loro, allontanandosi dagli insegnamenti ricevuti inizialmente dal suo maestro, abbiano incluso le loro esperienze e conoscenze in altre Arti Marziali. Nel suo ultimo stadio, quando raggiunse il suo livello massimo, stava girando film ad Hong Kong e in quegli anni nessun discepolo ricevette i suoi insegnamenti, quindi penso che una parte enorme del Jeet Kune Do se lo abbia portato con lui nella tomba. Come ho commentato nel mio libro "Bruce Lee, oltre la leggenda", lui ha insegnato cose diverse a persone diverse nelle diverse fasi della sua vita. È come me (non è che voglia paragonarmi a Bruce), anch'io ho avuto periodi in cui ho trasmesso più difesa personale, e altre volte mi sono rivolto a lavorare determinate Arti Marziali specifici o sport di contatto. E a seconda della tappa in cui mi trovassi, da tutti questi periodi sono usciti studenti con esperienze diverse. Ad esempio, quando Bruce arrivò per la prima volta negli Stati Uniti, durante la lotta sosteneva il peso del suo corpo sulla gamba posteriore, qualcosa di tipico nel Wing Chun; poi ha modificato la sua guardia ed ha distribuito il peso in modo uguale su entrambe le gambe. Ha avuto un periodo di evoluzione in cui ha cambiato e modificato i concetti; si arricchiva dei suoi contatti con altri artisti marziali. Dall'esibizione di Long Beach del 1964 a quella del 1967, ebbe un'evoluzione mostruosa; è come paragonare il suo livello marziale nella serie di Green Hornet con quella di "Enter the Dragon". Per quanto riguarda i loro studenti, purtroppo molti ci hanno già lasciato. Bruce Lee, nonostante la sua giovane età, era il suo insegnante; se vivesse avrebbe 78 anni, e i suoi studenti avranno più di questa età; quelli che vivano ancora potranno mostrare e parlare di ciò che hanno imparato in un certo periodo con lui, ma non del Jeet Kune nella sua fase finale, semplicemente perché, come ho già detto, non ne aveva. B.I.: Che futuro credi che aspetti al Jeet Kune Do? P.C.: Il Jeet Kune Do ha avuto la sua occasione ma ha perso il suo treno. Non puoi allenarti e praticare le

“Ovviamente, ciò che rende grande uno stile è il combattente, cioè, l'individuo, e non l'Arte Marziale stessa.”

Bruce Lee tecniche di circa 50 anni fa. Puoi apprezzare una grande differenza tra i primi combattimenti di Full Contact, o i primi tornei di Muay Thai che sono stati fatti, e ciò che si vede ora negli sport di contatto. È come confrontare attualmente un combattimento di Full Contact con uno di MMA. D'altra parte, il testo di Keet mi dà l'impressione che in alcuni aspetti sia rimasto un po' stagnante. Prima c'era una superiorità di fronte al tuo avversario, ma ora, a mio parere, e in base a quello che ho visto e praticato, alcuni dei suoi concetti e tecniche sono rimasti un po' obsoleti. Anni fa, l'intercettazione poteva essere applicata nell'80% dei casi perché le persone competevano nelle Arti Marziali e gli sport di contatto in un modo rozzo, basilare, molto elementare. Oggi le persone sanno come combattere e lo fanno molto bene, i movimenti sono combinati con i calci, si chiudono le distanze e si praticano le proiezioni; inoltre, la competizione stessa si è evoluta molto con il Jiu-Jitsu Brasiliano. Anni fa, con gli spostamenti del JKD, era facile rompere la distanza e il ritmo dell'avversario, giocare con gli angoli, irrompere, ecc. Ad un livello marziale, tutto questo compendio di cose ti permetteva di essere strutturalmente superiore rispetto agli altri, tuttavia, combattere è qualcosa di vivo che è in continua evoluzione; negli sport di contatto, le persone hanno progredito molto, attualmente gli spostamenti non hanno niente a che vedere con ciò che è stato fatto 20 anni fa; la stessa cosa accade con l'entrata, e se osservi, ad esempio, un torneo di MMA, vedrai che le persone entrano ed escono veloci come un fulmine. È logico, non è lo stesso essere colpito da un guanto da 14 once che ricevere un colpo da un guanto da 4 once; per questo motivo, allenatori e combattenti hanno studiato e lavorato su come entrare rapidamente e, soprattutto, uscire senza essere colpiti, e persino chiudere la distanza abbattendo l'avversario. Si ricercano gli angoli in modo da poter raggiungere l'avversario, ottimizzando i nostri colpi e minimizzando i suoi. Nel JKD, la velocità e l'esplosività delle tecniche sorprendevano l'avversario e finalmente tutto era ridotto alla velocità del colpi. Oggi i combattenti sono abituati a ricevere il colpo dell'attacco, chiudere la distanza e finire con una proiezione. Tutto è cambiato, specialmente nelle ultime due tendenze. Penso che se Bruce Lee vivesse oggi, avrebbe aggiunto tecniche e modificato e rimosso molte dei movimenti usati negli anni '60 e '70; per esempio, sono convinto che avrebbe eliminato alcuni dei modi di attaccare, e aggiunto al suo arsenale attacchi con una tecnica di lancio, così comuni nelle MMA, tra molte altre cose. Comunque, non so come sarebbe attualmente il Jeet Kune Do, ma sono sicuro che non avrebbe niente a che fare con quello che conosciamo.

Bruce Lee B.I.: Pensi che Bruce Lee fosse un grande filosofo? P.C.: Penso che abbia fatto i suoi "contributi" nella filosofia marziale, ma fino al punto di considerarlo uno dei grandi pensatori del ventesimo secolo ... ovviamente, no. Proprio come ha preso alcuni concetti classici di Arti Marziali e li ha adattati al suo stile, ha fatto lo stesso con alcuni filosofi e ha trasmesso i loro principi al suo modo di combattere. Ha creato la sua scuola sulla base della filosofia e degli scritti degli altri, dandogli il suo "tocco" personale. Naturalmente, a livello filosofico, ci sono stati pochi che hanno ricercato e studiato come lui, e ancor meno i maestri di Arti Marziali della sua epoca. In questa sezione è stato anche in anticipo sui tempi. B.I.: Perché non continui a scrivere su Bruce Lee così spesso come prima? P.C.: Arriva il momento in cui conoscere o indagare più cose non ti arricchisce più. Inoltre, a mio pare, si è scritto molto di più sulla sua biografia, i sui suoi film o persone che lo circondavano, di quanto è stato pubplicato circa lo stesso Jeet Kune Do, e penso che ci sia un grande divario. È un argomento che personalmente non voglio affrontare, perché non sono qualificato per questo. Esiste una esagerata adorazione verso la sua persona, ci sono persone che si dedicano ad andare nei luoghi che Bruce Lee ha frequentato, e cercano di trovare qualsiasi piccola cosa o oggetto nella strada in cui è stata fatta una foto, un riferimento che possa dimostrare che è esattamente lo stesso punto; visitano persino edifici moderni dove una volta c'era un garage in cui teneva lezioni, luoghi in cui ha filmato alcuna scena, ecc. e tutti essi diventano nel tempo un luogo di pellegrinaggio. Per me Bruce Lee è stato un uomo con i suoi difetti e le sue virtù, nonché un talento speciale ed eccezionale per le Arti Marziali. In qualche modo, è stato la mia guida marziale, ma arriva il momento in cui devi lasciare la "casa" dei tuoi referenti e seguire la tua strada. D'altra parte, se pubblichi qualcosa su MMA, o Connor McGregor, puoi essere sicuro che molte persone lo leggeranno, ma se scrivi qualcosa su Bruce Lee, non è nemmeno lontanamente interessante. Prima, se in una rivista includevi qualcosa su di lui, si vendeva 30% o 40% di più. Certo, ancora rimangono persone fedeli, ma è un numero molto più piccolo rispetto a qualche anno fa. Dobbiamo essere realistici: Bruce Lee non ha eco presso i giovani. Inoltre, le gente legge solo i titoli, oggigiorno. Nei bus, o in qualsiasi altro mezzo di trasporto pubblico, puoi vedere come tutti sono intrattenuti con il suo cellulare. Chi legge un libro o un giornale oggi? Quasi nessuno! Siamo in un momento in cui tutti sono di fretta e stressati. Prendersi un po' di tempo per leggere attentamente e meditare su ciò che viene letto sta scomparendo. Prima, le persone commentavano in gruppi su libri, riviste, articoli ... ora solo si parla delle nuove applicazioni o dei messaggi dei cellulari. Se parli di Arti Marziali, le persone ti chiedono solo se hai visto alcuni video o determinate immagini ...

Nessuno ti chiede più: Hai letto il libro, l'intervista o l'articolo su ...? Per queste ragioni, scrivere non è per me così gratificante come prima, a parte ho l'impressione che, per le nuove generazioni, Bruce Lee sia semplicemente una reminiscenza del passato. B.I.: Tu sei sempre stato un collezionista serio in materia. Quale valore dai alla tua collezione? P.C.: Solamente il valore sentimentale che gliene voglia dare. Prima, se mettevi in vendita qualche pubblicazione rara su Bruce Lee, la gente praticamente lo toglierebbe dalle tue mani. Al giorno d'oggi puoi provare per mesi a venderlo e nessuno lo comprerà. L'unica cosa che rimane ancora sono le sue figure e il materiale cinematografico. È logico dopo tutto; decenni fa, se volevi sapere o scrivere di Bruce Lee non avevi altra scelta che rivolgerti alla carta e impossessarti di certe pubblicazioni. La Spagna è stata una delle prime potenze in Europa a pubblicare su di lui, e avere documentazione era fondamentale a quel tempo. Attualmente, con Internet, le pubblicazioni degli anni '70, '80 e '90, hanno valore solo per alcuni collezionisti e fan di Bruce Lee. Chi tiene oggi libri o riviste? La carta tende a scomparire. Non oserò nemmeno commentare altri argomenti sul collezionismo di Arti Marziali ... In breve: conservo ancora la mia collezione, ma ho smesso di aumentarla. Lascia che ti racconti un aneddoto: in uno dei luoghi in cui lavoro, avevano una biblioteca, dove le persone lasciavano i libri che non volevano, in modo che altri potessero leggerli. Gli scaffali erano sempre mezzi vuoti, perché quasi nessuno lasciava i libri e c'erano persone come lupi che aspettavano che qualcuno lasciasse qualcosa per portarlo via. Ora questi scaffali sono saturi, e sul pavimento ci sono persino numerose scatole contenenti pubblicazioni e documenti, perché occupano molto spazio in casa; la gente semplicemente non li vuole e per questo li lascia lì. Avendo l'Internet, chi vuole mantenere libri e documenti da consultare? Mia figlia aveva conservato gli appunti dei suoi studi universitari, ma alla fine li gettò via perché disse che ogni volta che aveva bisogno di fare un'inchiesta lo faceva nello stesso posto, che è Internet, e non aveva senso tenere tutto ciò sulla carta. Si deve essere obiettivo e realistico. Quanto tempo è dedicato a queste pubblicazioni? In cosa contribuiscono oggi? Come detto, hanno solo un valore sentimentale. B.I.: Cosa pensi dell'eredità di Bruce Lee nelle Arti Marziali? P.C.: Secondo me, Bruce ha rotto gli schemi perché non ha seguito lo schema di nessuno, e ha aperto la sua mente allenandosi con diversi altri maestri. Quello che ha scoperto è che ogni Arte Marziale ha delle cose positive da contribuire. Lui era come una spugna per t u t t o c i ò c h e p o t e v a e s s e re u t i l e a l s u o s t i l e d i

Bruce Lee combattimento, rompendo dogmi e stereotipi marziali; perfino a livello personale ha anche rotto le barriere con un matrimonio interrazziale, quando nel 1964 era ancora vietato in 14 stati del Nord America. Ha anche recitato in una serie a Hollywood, salvando molte volte l'eroe bianco della serie grazie alle sue abilità marziali, qualcosa che non aveva mai reso orientale, ecc ecc. Era l'uccello che voleva volare più in alto e raggiungere i luoghi dove nessuno era arrivato. Ha anche iniziato a studiare nel campo della filosofia, unificando la metafisica orientale e occidentale nel suo sistema di lotta, qualcosa totalmente senza precedenti fino ad allora. Tutto questo e molte altre cose costituiscono un'eredità che ci ha aiutato a essere migliori a livello marziale, aprendo nuovi orizzonti che alcuni hanno trasformato in una Via; ma penso che sia giunto il momento per gli altri di scoprire e aprire nuovi orizzonti affinché in futuro diventino la sua Via. B.I: Un altro esempio dell'innovazione di Bruce è che ha insegnato Arti Marziali cinesi negli Stati Uniti a tutti, indipendentemente dall'origine etnica. E venne un rappresentante dalla Cina che lo sfidò a combattere, perché lì non erano d'accordo l’insegnamento agli occidentali. P.C.: Sì, e per molte altre cose; colui che l'ha sfidato è stato Sifu Wong Jack Man. Quel combattimento ha segnato un prima e un dopo n e l l a v i t a d i B r u c e , p e rc h é g l i h a d a t o l'opportunità di rendersi conto che c'erano molti concetti e tecniche che non funzionavano. Una cosa è la teoria, quando il tuo compagno d'allenamento o il tuo opponente in un torneo usa le stesse regole e tecniche di te (anche se ci sia un realismo nella lotta), e un'altra è applicare gli stessi concetti ad un altro stile marziale in un combattimento senza regole. Di conseguenza, Bruce ha iniziato a studiare e ad attribuire molta importanza alla preparazione fisica, al cardio, allo studio del combattimento a contatto, ecc. Per Bruce è stato decisivo a b b a n d o n a re m o l t i d e i c o n c e t t i a p p re s i , specialmente nel Wing Tsun, e iniziare a cercare l'efficacia creando il proprio stile marziale. Con questo non intendo dire che il Wing Tsun non s i a e ff i c a c e , d o b b i a m o a m m e t e re c h e , realmente, Bruce non è stato un esperto di esso. Penso che Bruce ha avuto il coraggio di allenarsi e "giocherellare" in combattimento con altri esperti marziali per controllare i propri p ro g re s s i ; i n v e c e d i r i m a n e re n e l l a z o n a " c o m f o r t " , s i d e d i c ò a p e r f e z i o n a re e a d applicare i suoi progressi e studi di fronte ad altri combattenti. Ovviamente, ciò che rende grande uno stile è il combattente, cioè, l'individuo, e non l'Arte Marziale stessa. Essere di fronte a persone con talento e conoscenza lo ha fatto evolvere a passi da gigante. A volte non c'è bisogno di romperti la mascella per imparare o evolvere ... B.I.: Finalmente, vuoi aggiungere qualcos'altro? P.C.: Sì, ho semplicemente espresso la mia sincera e onesta opinione su Bruce Lee. Nessuno deve prendere le mie parole come una verità assoluta. Non sono un esperto di Jeet Kune Do, quindi è possibile che alcune delle mie idee siano sbagliate.

Sifu David Delannoy presenta nel suo primo lavoro le chiavi dello stile che Bruce Lee e il suo allievo Dan Inosanto hanno programmato sulla loro comprensione del combattimento. Le basi del Jun Fan Gung Fu vi permetterà di cominciare con semplici tecniche sotto la forma di serie essenziali, per poi essere in grado di esprimervi voi stessi attraverso il vostro stesso Jeet Kune Do, in base alle proprie capacità, desideri, ricerche e sentimenti. Sifu Delannoy spiega in dettaglio la Guardia, il Footwork, il SDA (singolo attacco diretto), l'ABC (Attacco per combinazione), la serie Loy Da, la serie Ping Chuie Pak Sao Qua Chuie, Controattacchi vs. Jab-Hook & JabCross, e Jun Fan Trapping. Nella seconda parte Delannoy presenta la sua espressione e il risultato della sua vera ricerca, concentrandosi sull'autodifesa, e in particolare sul "Pinching". Vedrete anche l'importanza del disallineamento - come fanno i pugili - nel campo dell'autodifesa. Finalmente, e sulla base di esercizi piede-pugni del pugilato, vengono mostrate le applicazioni delle tecniche del Jun Fan Gung Fu viste all'inizio del DVD per l'Autodifesa

Ref.: • DVD/TRUST1

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Il Gran Maestro Taejoon Lee, 8° Dan di Hwa Rang Do, e figlio del fondatore. il Dr. Joo Bang Lee presenta una completa introduzione al Gumtoogi. Il combattimento con spada. Nella scherma, in un duello, è questione di vita o di morte, non di vincere o perdere. C’è solo un prezzo per un errore: la “morte”. Non è niente di più di questo. Questa è la mentalità del vero guerriero. La pratica del Gumtoogi è il modo migliore per coltivare questo “spirito guerriero”, “lo spirito dei Hwarang!” Un modo equivalente di pensare è: “un colpo di taglio una vita!”. Nello sforzo di creare un moderno sistema di combattimento sportivo con armi, si è considerato seriamente la possibilità di adattare un sistema di combattimento già esistente con le loro attrezzature e armature. Per tale motivo si è deciso di usare l’armatura Kendo/Kumdo aggiundendo un protettore per le gambe (Hache Hogu) che permetta attacchi alla gamba e tagli in rotazione, elemento esclusivo della nostra Arte. Inoltre si praticano combattimenti con spade di tutte le dimensioni, varianti e combinazioni delle spade (fatte di bambù), oltre ad incorporare una vasta gamma di movimenti e tecniche. In questo DVD, il Grande Maestro Taejoon Lee spiega dettagliatamente le basi di spostamenti, distanza, colpi basilari alla testa, vita e gambe, attacco in rotazione alla gamba e contrattacchi, nonché un’introduzione al Ssang Gum, le spade gemelle.

Ref.: • DVD/hwa3 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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NEW W KARA K ATE TE GIS RANGES

Ogni nuovo allenamento marziale comporta fatica, sudore, tenacia e dolore, tutto questo per carpire ogni volta qualche segreto in più dell’arte che studiamo. Ma non finisce qui, ogni volta che ci alleniamo ciò che guadagniamo di veramente prezioso sono i nuovi indizi su noi stessi, sul nostro modo di muoverci e di pensare. Negli allenamenti dove ci si sbizzarrisce nello scambio di tecniche, spesso l’adrenalina sale alle stelle, lo scambio è eccitante, ma il rischio è che, oltre ad una sensazione di gran frastuono, null’altro si sia incamerato. Nello studio delle forme, invece, l’atmosfera cambia in maniera surreale, improvvisamente il fracasso si quieta ed entriamo in un clima che possiamo definire meditativo. Ogni volta che ci si dedica allo studio delle forme, infatti, si cr ea inevitabilmente un’atmosfera che evoca la meditazione. La concentrazione sull’atto è tale, da convertirsi nell’atto stesso. La realizzazione di una condizione meditativa, però è solo una delle numerose risorse che è possibile scoprire allenandosi nello studio delle forme: vorrei, in questa occasione, suggerirvene delle altre. La concentrazione su se stessi Attraverso lo studio delle forme la prima qualità che possiamo acquisire è la capacità di mantenere fissa la concentrazione su sé stessi. La concentrazione in primo luogo è fisica, dobbiamo scoprire come gestire e mantenere ogni nostra espressione aderente al centro del nostro corpo. Esattamente come la terra gira intorno al sole, mantenendosi aderente alla rotazione sul suo asse centrale. Intorno al nostro asse centrale, anche noi abbiamo un punto ben preciso dal quale hanno origine tutti i nostri movimenti. Individuando tale punto con la zona che si irradia intorno all’ombelico, tutto il resto si muove a raggiera sia verso l’alto che verso il basso. Se i nostri spostamenti si realizzano attirati dall’energia che si sviluppa dal nostro ombelico, allora capiremo come braccia e gambe si muovono a partire da uno stesso punto centrale che sta al centro della nostra schiena. La scoperta di questo territorio interno a noi stessi, sicuro come la nostra casa d’origine, da cui partono tutti i nostri movimenti di espressione verso l’esterno, potrà rendere ogni nostra espressione più radicata e contemporaneamente ci renderà consapevoli delle nostre basi sia fisiche sia psichiche. Allenarci a sentirci centrati nel nostro corpo ed aderenti ad esso in qualunque movimento, ci conferirà nel tempo una maggiore capacità di concentrazione su noi stessi ed una rinnovata fiducia in noi stessi.

L’equilibrio Nello studio delle forme l’equilibrio non indica solo l’abilità di sostenersi su una sola gamba, ma anche l’arte di stabilire un rapporto interiore tra tutti i punti del corpo di cui si riesce ad essere consapevoli. Provate a eseguire una forma tenendo per qualche secondo le varie posizioni, concentrandovi sugli arti che tenete sollevati per eseguire pugni o calci. Concentratevi sugli arti distesi, come se galleggiassero sull’acqua e poi metteteli in rapporto con il movimento del corpo per intero. Grazie a questa operazione di concentrazione, ad un certo punto sentirete una sorta di armonia sia di equilibri fisici che psichici. Ma la grande scoperta sarà un'altra ancora, che per mantenere la preziosa sensazione di armonia scaturita dall’equilibrio del corpo, dobbiamo rinnovarla con un processo costantemente attivo e mai cercare di bloccarla con la staticità. Se vi dimenticherete questo principio, l’armonia svanirà e voi cadrete.

La bellezza posturale Vorrei introdurre un argomento all’apparenza -forse per molti- scabroso, ma nel profondo da tutti gradito. La bellezza dell’armonia posturale. La postura, sappiamo, è il modo in cui le varie parti del nostro corpo si combinano tra loro, il modo in cui l’equilibrio tra muscoli agonisti ed antagonisti si alterna ed il modo in cui affrontiamo il duro peso della forza di gravità, ma per finire è anche il modo in cui il nostro fisico esprime il nostro stato emotivo. Grazie allo studio delle forme possiamo guardare ed analizzare i nostri atteggiamenti posturali e, magari, trovare gli occhi per vedere i

“pesi” che portiamo sulle spalle, tanto da tenerle spesso troppo ricurve, o tutti gli altri atteggiamenti posturali che spesso offuscano il nostro stato di beltà. Non dovremmo avere paura di osservarci e di provare ad aprire le spalle, rilassare la mascella, riequilibrare la posizione del bacino, magari prendendo spunto dallo studio analitico delle forme. Potremmo scoprire che ammorbidire vecchi atteggiamenti posturali a noi abituali, potrebbe essere un’occasione di rinnovamento non solo del nostro stato fisico, ma anche emotivo. Insomma potremmo piacerci e piacere di più.

Il linguaggio dei gesti Non riflettiamo mai abbastanza sulla ovvia connessione che esiste tra i nostri gesti ed il potere che essi hanno di comunicare i nostri vissuti emotivi. Mai così chiaramente come con le forme è necessario analizzare il significato di ogni nostro gesto, studiarne il modo in cui esso si sviluppa ed il modo in cui esprime i nostri vissuti. Facciamo un esempio: se dobbiamo portare un calcio frontale, alziamo la gamba e la stendiamo in avanti, peccato che questo non sia un calcio! Un vero calcio deve almeno sfondare una porta, quindi nel suddetto gesto manca tutta la nostra potenza d’espressione emotiva. Allora impariamo a studiare le forme analizzandone il senso emotivo di ogni gesto. La forma stessa, da semplice sequenza di movimenti diventerà una reale manifestazione di noi stessi in movimento. Potremmo cosi scoprire di sentirci più capaci psicologicamente e fisicamente di realizzare alcuni gesti e per altri, invece, di sentirci bloccati, trattenuti e profondamente insoddisfatti della loro esecuzione. Ecco, quelli sono i gesti su cui lavorare. Assumiamoci la responsabilità dei nostri gesti, diamogli vita e scopriremo di essere finalmente protagonisti delle nostre espressioni.

Ed infine è musica… Tutti i passaggi precedenti consentono all’artista marziale di eseguire le forme, non più come tecniche in sequenza l’una con l’altra ,ma come note di un pezzo musicale, facendole passare attraverso il proprio strumento, che è il proprio corpo, e poi restituendole come un brano musicale. Così ogni forma potrà essere interpretata utilizzando un suo ritmo specifico, un tempo di combinazione tra i vari gesti che darà armonia all’intera sonata. È questa la sensazione di diventare direttori di un’orchestra speciale,composta dai vari distretti del nostro corpo che si combinano un una melodia che rispecchia il nostro stato d’animo, il nostro pensiero, il nostro essere per intero. Provate a suonarvi attraverso le forme, quando già vi siete suonati abbastanza con i pugni.

Uno dei motivi per cui il Maestro Sifu Markus Schinhammer ha prodotto questo DVD è stato quello di trasmettere lo standard dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu, come è stato trasmesso a lui dal GM Samuel Kwok e i suoi insegnanti, GGM Ip Chun e GGM Ip Ching. Con questo DVD speriamo poter aiutare tutti coloro che desiderino acquisire l'eredità unica e la tradizione dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu. Applicazioni al combattimento delle tecniche di tutte le forme, come Siu Nim Tao - struttura e fondamenti; Chum Kiu - footwork, giri e combinazioni (Chum Kiu è la chiave per combattere); e Biu Gee. Muk Yan Chong Fut - le tecniche dell'"uomo di legno", la forza nelle tecniche, l'indurimento, gli spostamenti ed il lavoro degli angoli. Questo lavoro include anche estratti del programma Chi Sao e come usare queste tecniche in combattimento reale, insieme alle tecniche Fan Dà - tecniche effettive e funzionali senza fronzoli. Discuteremo anche in dettaglio soggetti come simultaneità, struttura, footwork, forza nelle tecniche, e molti altri. Come una chiave che viene utilizzata per sbloccare una porta, questo DVD può essere utilizzato per decodificare e dimostrare le applicazioni nascoste e il potere del sistema Ip Man Wing Chun.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Kyusho è il più alto livello di espressione di qualsiasi Arte Marziale. Comprendere il Kyusho significa comprendere la conoscenza delle reazioni del corpo umano. In questo DVD analizzeremo il Primo Incontro, inteso come prima analisi di una possibile situazione di confronto, e la prima valutazione di possibili progressioni. Analizzeremo come il Kyusho può aiutarci e, poiché conosciamo le reazioni del corpo umano, possiamo raggiungere il punto più vicino e più accessibile anticipando le reazioni dell'aggressore. Analizzeremo Kyusho secondo la mia visione, sviluppata in oltre 20 anni di pratica di quest'arte, ma anche derivata dalle mie esperienze in altre Arti Marziali, tra cui Ryukyu Kempo, Yoseikan Budo, Kick Boxing e Karate. Kyusho è il "turbocompressore" di qualsiasi tecnica, che può aumentare l'efficacia e l'efficienza della nostra azione in modo esponenziale. E proprio come il turbo per un motore fa parte di un sistema più complesso e completo, Kyusho è parte di qualsiasi Arte Marziale che non sostituisce l'abilità tecnica del professionista, ma può migliorare qualsivoglia arte e tecnica. Ogni Arte Marziale ha la sua strategia, i suoi principi e le sue tecniche. Se analizziamo il puro Kyusho, abbiamo bisogno della conoscenza di 3 elementi: un'area da colpire, un'arma anatomica da usare e ciò che chiamiamo "Moltiplicatori di forza" per attaccare l'avversario internamente.

Ref.: • KfRISAN-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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I fondatori di WTU Wing Tsun Universe, GM Sifu Alfred Neudorfer e Si-Mo Rosa Ferrante Bannera presentano un nuovo lavoro, incentrandosi questa volta sulla Chum Kiu, la seconda delle forme classiche o movimenti "da soli" del Wing Tsun, dalla prospettiva del WTU. La forma WTU Chum Kiu o "4 onde" è particolarmente caratterizzata dall'uso del passo di caduta, i 3 calci basilari (uno slogan in Wing Tsun dice che "ogni passo è un calcio e ogni calcio è un passo") e i ponti con le braccia, ponti lunghi e ponti brevi, che determinano il modo in cui entriamo in contatto con l'aggressore. Il DVD comprende l'esecuzione di tutti i movimenti di Chum Kiu, cioè, le 4 sezioni della Cham Kiu con 3 applicazioni per ciascuna di esse, nonché l'uso delle 3 calci basilari e i ponti con le braccia. Infine vengono mostrate le sequenze 2-7 dei movimenti di Chum Kiu con un compagno d'allenamento, o Chi-Sao. Un lavoro eccellente che ci presenta un nuovo modo di sperimentare sia i movimenti eseguiti da soli che quelli con un compagno d'allenamento nell'Arte del Wing Tsun. Un eccellente lavoro che ci presenta una nuova forma di sperimentare sia i movimenti che eseguiamo da soli e quelli che pratichiamo con un compagno nell'Arte del Wing Tsun.

Ref.: • DVD/WTU-2 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Rondy Mckee è una delle maestre di Arti Marziali più rilevanti e rinomate di tutti i tempi, con oltre 22 anni alla guida della "White Tiger Taekwondo and Martial Arts", conosciuta come la più grande scuola del mondo, e attraverso la quale sono passati più di 12.000 studenti. È anche Cintura Nera di 7 ° livello e Giudice Certificata dalla Kukkiwon, World Taekwondo Federation, oltre a essere Hapkido 6th Dan, Istruttrice Certificata in Wing Chun dal "Sifu" Samuel Kwok, Yoga e Fitness, tra molte altre discipline. In questo lavoro tanto speciale, affronta il ripensamento delle applicazioni delle forme di TaeGeuk da 1 a 8, attraverso la Scienza Marziale, sviluppato dalla Dragon Society International Martial Arts Science, con l'aiuto del suo mentore, Wayne Adams. La Scienza Marziale è lo studio del combattimento con e senza armi, una profonda comprensione di tutti gli aspetti della lotta, basato sugli osservazioni dell'antica Medicina Tradizionale Cinese per quanto riguarda l'anatomia, i punti di pressione e la fisiologia. Nella seconda parte di questo DVD, nella sua veste di insegnante di marketing, la maestra Rondy McKee ci presenta un seminario sul business dell'insegnamento delle Arti Marziali, centrato sulle chiavi del successo nell'organizzazione di attività estive nelle scuole di Arti Marziali.

Ref.: • RONDY1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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In questo primo DVD, il GM Licesio Prieto, della European Kajukenbo Kosho Ryu Kenpo Association, ci presenta l'essenza dell'Arte del Kajukenbo, come gli è stata trasmessa dal suo Sifu SGM Cherry Ortega e molti altri. Da una prospettiva più tradizionale, vedremo i Palamas Sets 1, 2 e 14 e le sue applicazioni dal punto di vista "Ka" (cioè, Karate e Kenpo), e successivamente un'applicazione più adatta alla scuola Kajukenbo Kosho-Ryu, con particolare attenzione per gli aspetti "Ju" (Judo e Ju-Jitsu) dell’Arte. Studieremo anche i primi due Tricks o Punch Counters (contraccolpi di fronte ad attacchi di pugno), Grab Arts (difese contro prese), i contraccolpi del GM Tony Ramos, Knife Counters (contro attacchi coltello), Club Counters (contro attacchi di bastone), varie Drills e un campione del lavoro della parte "Ju" dell'Arte, sottolineando dislocazioni e controlli. Un eccellente DVD che vi aiuterà ad assimilare i concetti e le idee del programma essenziale del Kajukenbo, che il GM Licesio Prieto svilupperà progressivamente in lavori futuri.

Ref.: • DVD/LPRIeTO-1

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Il Maestro Rudolf Winterstein, con quasi 40 anni di pratica del Taekwondo, presenta il suo primo lavoro come strumento di supporto per il praticante e con l'obiettivo di diffondere la sua idea del Taekwondo tradizionale. Il DVD contiene i tre pilastri principali nel Kampfkunst Blackbelt: Hyong (forme), prove di rottura e combattimento. Vedremo tutte le forme tradizionali dalla prima all'undicesima: Chon-Ji Hyong, Tan-Gun Hyong, To-San Hyong, Won-Hyo Hyong, Yul-Kok Hyong, Chung-Gun Hyong, Toi-Gye Hyong, HwaRang Hyong, Chung-Mu Hyong, GwangGea Hyong e Po-Eun Hyong. Inoltre, il DVD contiene il m a t e r i a l e necessario per i test: il programma per i piccoli draghi tra 3 e 5 anni; prove di rottura per bambini e adulti; allenamento integrale dello sparring (combattimento a un passo Illbo taeryon, combattimento tradizionale e combattimento con protezioni), Hosinsul, autodifesa, difesa contro bastone, e la forma di bastone numero 1, Ssang Dung-i.

Ref.: • TKDOWINT-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Gli esseri umani sono stati coinvolti in molte forme di lotta fin dall'inizio della storia. Nella maggior parte dei sistemi è possibile praticare le tecniche in modo alter nativo affinché tutti possano aumentare le proprie abilità combattive, sebbene nel tempo, alcuni sistemi abbiano progredito centrandosi unicamente sull'autodifesa e altri sugli aspetti sportivi. La Boxe è strettamente composta da tecniche di colpire a breve distanza. Il Kyusho Jitsu è un componente di alto livello che si trova in TUTTI i metodi di combattimento corpo a corpo, e che usa i punti di pressione e le parti più deboli del nostro corpo in situazioni di colpi ed attacchi, per sottomettere o c o n t r o l l a r e l'aggressore. Se correttamente addestrati, entrambi i sistemi possono essere efficaci mezzi di autoprotezione e gli stessi movimenti che pratica un pugile possono essere usati per migliorare le nostre capacità di autodifesa. Nel mondo di oggi, bisogna stare attenti a quello che usiamo per proteggerci ed il modo in cui lo usiamo. Possiamo cavarcela in una situazione di autodifesa, solo per soffrire dopo per mano del sistema legale. La domanda di oggi è: "Come puoi difenderti in modo rapido ed efficiente senza causare danni a lungo termine al tuo aggressore?"

Ref.: • Kline-3 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. VOD/VUNAK1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho, First Encounter Ref. VOD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho and Boxing Connection Ref. VOD/KLINE3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Traditional Taekwondo Hyeong Ref. VOD/TKDOWINT1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Shaolin Kung Fu Essential Ref. VOD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. VOD/HWA3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Krav Maga RED Vol.3 Knife Defense Ref. VOD/KMRED3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho Handicap Ref. VOD/KYUSHO27 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Best of Commando Krav Maga Ref. VOD/AIZIK5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Jun Fan Gung Fu JKD Ref. VOD/DELJKD1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. VOD/TRUST1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. VOD/KAPAP9 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. VOD/KLINE1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. VOD/KLINE2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. VOD/WTU2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. VOD/IMWC1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kenpo, My Favorite Techniques Ref. VOD/LARRY4 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Systema, Fighting Basics Ref. VOD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Advanced Grappling Vol.1 Ref. VOD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Advanced Grappling Vol.2 Ref. VOD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Keysi Method Original Ref. VOD/KEYSI1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. VOD/FLORES3 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kajukenbo Essential Ref. VOD/LPRIETO1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kaisendo Self Defense Ref. VOD/KAISEN5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. VOD/GSBJJ1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Wing Tsun Self Defense Ref. VOD/WTINCE1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Viet Vo Dao. Long Stick Vol.2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form & ... Ref. VOD/VIET8 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. VOD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......12,90 EUR

TRU System Self Defense for Women Ref. VOD/TRU1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

RMA Systema SV 2016 Self Defense Seminar Vol-2, Italy Ref. VOD/SKOGOREV-8 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2 Ref. VOD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. VOD/SERAK2 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Combat Hapkido Ground Survival Program Vol5 Ref. VOD/COMHGSP5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol5 Ref. VOD/COMHTTP5 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Martial Science Ref. VOD/RONDY1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu 1. Sylvio Behring Progressive System Ref. DWVOD/RS1365 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Brazilian Jiu Jitsu 2. Sylvio Behring Progressive System Ref. DWVOD/RS1366 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu 3. Sylvio Behring Progressive System Ref. DWVOD/RS1367 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu. Sylvio Behring Hollywood Seminar Vol.1 Ref. DWVOD/RS1369 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu. Sylvio Behring Hollywood Seminar Vol.2 Ref. DWVOD/RS1370 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Brazilian Jiu Jitsu. Inappropriate Behavior Progressive Manage... Ref. DWVOD/RS1371 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Kumite. Vol.6 Ref. VOD/KANA7 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Secrets of Karate Vol.2. Naha-Te Kata Ref. DWVOD/RS989 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Shaolin Temple Kung Fu Jiben Basics Ref. DWVOD/RS985 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Combat Kickboxing Joe Lewis Fighting Systems Ref. DWVOD/JL1 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Groundwork Vol.8 Throws Ref. DWVOD/RS670 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. VOD/MERCER4 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Judo Shime Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO7 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Chanbara Long Sword Ref. DWVOD/RS75 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kicking Ref. DWVOD/RS38 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Kanken Toyama Kobudo Ref. DWVOD/RS990 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Mastering Tae Kwon Do Hand Basics Ref. DWVOD/RS343 Price Inc. Tax......12,90 EUR

Secrets of Karate Vol.1. Shuri-Te Kata Ref. DWVOD/RS988 Price Inc. Tax......12,90 EUR

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Sommario - Judo Ju-Jitsu ................................................................................................................................................................ 3 - Iaido ............................................................................................................................................................................... 7 - Karate ............................................................................................................................................................................ 9 - Kobudo ........................................................................................................................................................................ 21 - Ninjutsu ....................................................................................................................................................................... 26 - Altri stili Giappone ...................................................................................................................................................... 28 - Aikido........................................................................................................................................................................... 32 - Wu Shu ........................................................................................................................................................................ 36 - Wing Chun ................................................................................................................................................................... 38 - Wing Tsun ................................................................................................................................................................... 41 - Altri stili Cina .............................................................................................................................................................. 44 - Tai Chi.......................................................................................................................................................................... 46 - Shaolin Kung Fu ......................................................................................................................................................... 49 - Kung Fu ....................................................................................................................................................................... 52 - Pro, Militare, Polizia.................................................................................................................................................... 57 - Krav Maga ................................................................................................................................................................... 66 - Systema Russo ........................................................................................................................................................... 70 - Combattimento Coltello ............................................................................................................................................. 73 - Autodifesa feminile .................................................................................................................................................... 75 - Altri stili Autodifesa .................................................................................................................................................... 77 - Capoeira ...................................................................................................................................................................... 82 - BJJ Brazilian Jiu-Jitsu ............................................................................................................................................... 84 - Hapkido ....................................................................................................................................................................... 89 - Altri stili Corea ............................................................................................................................................................ 92 - Tae Kwon Do ............................................................................................................................................................... 94 - Bastone e Canna ........................................................................................................................................................ 97 - Nunchaku .................................................................................................................................................................... 99 - Altre Armi .................................................................................................................................................................. 101 - Arnis Kali Escrima .................................................................................................................................................... 105 - Kick Boxing ............................................................................................................................................................... 109 - Muay Thai .................................................................................................................................................................. 113 - MMA Grappling Wrestling ........................................................................................................................................ 117 - Boxe e altri Sport Contatto ...................................................................................................................................... 121 - Kyusho Jitsu - Punti di Pressione .......................................................................................................................... 124 - JKD Jeet Kune Do .................................................................................................................................................... 129 - Kenpo ........................................................................................................................................................................ 133 - Kajukenbo ................................................................................................................................................................. 136 - Arti Marziali Vietnam ................................................................................................................................................ 138 - Altri stili Arti Marziali ................................................................................................................................................ 140 - Pencak Silat .............................................................................................................................................................. 144 - Salute - Benessere ................................................................................................................................................... 146 - Documentari.............................................................................................................................................................. 150

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Judo Ju-Jitsu

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Judo Ju-Jitsu

Unlimited Ju Jitsu Ref. VOD/LOU2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. VOD/NUNES Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Judo Atemi Ref. VOD/JUDOIT Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Loubet Jiu-jitsu Ref. VOD/LOU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. VOD/JUKO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. VOD/JUKO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. VOD/JJRYU Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. VOD/JJRYU2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Ju Jutsu Do Combat Ref. VOD/SAN3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tradizionale Ju Jitsu Vol 4 combattimento a terra Ref. VOD/DAB4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tradizionale Ju Jitsu Vol3 tecniche in posizione verticale Ref. VOD/DAB3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. VOD/DAB5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Judo Ju-Jitsu

Ju Jitsu Tradizionale Vol1 Ref. VOD/JUJ Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Introduction Ref. VOD/JUDO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. VOD/JUDO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. VOD/JUDO3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Ashi Waza Foot Techniques Ref. VOD/JUDO4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. VOD/JUDO5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Shime Waza Ground Work Ref. VOD/JUDO7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Techniques Ref. VOD/JUDO8 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. VOD/JUDO9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Judo. Okada Sensei Interview Ref. VOD/JUDO10 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kodokan Judo Kyuzo Mifune Ref. VOD/M21 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Judo Ju-Jitsu

First 100 Years of Judo Ref. DWVOD/M47 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kodokan -Mr Judo- Daigo Sensei 10th Dan Ref. DWVOD/M153 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Classic Judo Masters Ref. DWVOD/RS150 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Classic Judo Kata Ref. DWVOD/RS151 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Judoâ€™s Kano Ref. DWVOD/P1V4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Judo Techniques of the Masters Ref. DWVOD/M149 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tsukamoto's Judo & Self Defence Ref. DWVOD/RS153 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Judo Basics of the Masters Ref. DWVOD/RS152 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Winning Judo. Best Shoulder Throws Ref. DWVOD/RS119 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Winning Judo. Best Sweeps and Reaps Ref. DWVOD/RS120 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Key To Arm Locks Ref. DWVOD/RS301 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. VOD/KAPAP9 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Iaido

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Iaido

Toyama Ryu Iaido Ref. VOD/TOYAMA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. VOD/TOYAMA1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Kihon Waza Ref. VOD/IAIDO7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Avanzato sistema Mugen Kai Ref. VOD/IAIDO4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Shinai Ref. VOD/IAIDO5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Vol3 Mugenkai Ref. VOD/IAIDO3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Naginata & Kumidashi Kihon Ref. VOD/NAGI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. VOD/IAIDO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Iaido Vol1 Ref. VOD/IAIDO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Samurai Sword of Miyamoto Musashi - Ni Ten Ichi Ryu Ref. DWVOD/RS660 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginners Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS55 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginner's Guide to Kendo and Iaido Ref. DWVOD/RS202 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

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Karate

Goju Ryu Karate Yamashita Ref. VOD/YOSU Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol1 Ref. VOD/SHJ1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kyokushinkai Karate Ref. VOD/KYOKU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. VOD/NAKA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Kihon Ido. Vol.3 Ref. VOD/KANA4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Ashi Waza. Vol.2 Ref. VOD/KANA3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Te Waza. Vol.1 Ref. VOD/KANA2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Kyu Kata. Vol.4 Ref. VOD/KANA5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Dan Kata. Vol.5 Ref. VOD/KANA6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Mastering Shotokan Karate Kumite. Vol.6 Ref. VOD/KANA7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. VOD/SHITO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Pinan Kata e Bunkai Vol2 Ref. VOD/SHITO2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Shotokan Karate International Ref. VOD/KANA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kumite Karate sportivo Ref. VOD/BENE1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

To-De Karate La mano dell'infinito Ref. VOD/TODE Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. VOD/SU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Okinawa Kenpo Ref. VOD/ODO Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. VOD/TYGA Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goshin Jutsu Kata Ref. VOD/BIERMAN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. VOD/SHJ2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. VOD/SHJ3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. VOD/SHORYN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Uechi Ryu Karate Ref. VOD/UECHI1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Shito Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. VOD/SHITO3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. VOD/CHINEN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. VOD/OSHIRO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. VOD/WADO1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, the Meaning Ref. VOD/CHINEN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate Kata Bunkai Oyo Part 1 Ref. VOD/CHINEN3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate Kata Bunkai Oyo Part 2 Ref. VOD/CHINEN4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, Kumite Ref. VOD/CHINEN5 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate Okinawa, Self Defense Ref. VOD/CHINEN6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Goju Ryu Karate. Sensei T. Chinen 108 Questions Ref. VOD/CHINEN7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kata Shinshinkan Okinawa Karate-do Ref. VOD/CAN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Karate Vol.1. Shuri-Te Kata Ref. DWVOD/RS988 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Karate Vol.2. Naha-Te Kata Ref. DWVOD/RS989 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. VOD/CAN2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Best Karate Kumite Ref. VOD/BIERMAN3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginner's Guide to Kata Ref. DWVOD/RS201 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Beginners Guide To Karate Ref. DWVOD/RS54 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.1. Pinan (Heian) Shodan and Nidan Ref. DWVOD/RS444 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.2 Pinan (Heian) Sandan, Yondan and Godan Ref. DWVOD/RS445 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.4. Kata Matsukaze & Annanko Ref. DWVOD/RS447 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Championship Karate KIHON Ref. DWVOD/RS232 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Championship Karate for Kata For Beginners Ref. DWVOD/RS233 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Championship Karate KATA Intermediate and Advanced Ref. DWVOD/RS248 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Championship Karate KUMITE BEGINNERS Ref. DWVOD/RS249 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Secrets of Championship Karate KUMITE BLACK BELT Ref. DWVOD/RS250 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Art and Science of Shotokan Karate Vol-1 Ref. DWVOD/RS35 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate Mechanics Vol-2 Ref. DWVOD/RS36 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Mechanics Ref. DWVOD/RS37 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kicking Ref. DWVOD/RS38 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kata Ref. DWVOD/RS39 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kumite Vol.1 Ref. DWVOD/RS40 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Kumite Vol.2 Ref. DWVOD/RS41 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Art and Science of Shotokan Karate. Self Defence Ref. DWVOD/RS42 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wado Ryu Karate Kihon and Basics Ref. DWVOD/RS56 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wado Ryu Karate Kata and Ju-Jitsu Ref. DWVOD/RS57 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Wado Ryu Karate Sword Ju-Jitsu and Advanced Kata Ref. DWVOD/RS58 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Tomiyama Original Ref. DWVOD/RS47 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Shito Ryu Karate Tomiyama Classical Ref. DWVOD/RS48 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Tomiyama Traditional Ref. DWVOD/RS49 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chuck Merriman's Sanchin Goju Ryu Ref. DWVOD/RS254 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chuck Merriman's Tensho Goju Ryu Ref. DWVOD/RS255 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chuck Merriman's Goju Kaishu Kata Goju Ryu Ref. DWVOD/RS256 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Traditional Okinawa Shorin Ryu Karate Do Ref. DWVOD/M18 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu Ref. VOD/RS607 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu Ref. VOD/RS608 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu Ref. VOD/RS609 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu Ref. VOD/RS610 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jundokan More Then Just Kata Ref. DWVOD/RS611 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Masanobu Shinjo Shobukan Goju Ryu Ref. DWVOD/RS612 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Kanei Uechi Uechi Ryu Ref. VOD/RS613 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tatsuo Shimabuku Isshin Ryu Ref. DWVOD/RS614 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Matayoshi Shinpo Matayoshi Kobudo Ref. DWVOD/RS615 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Tetsuhiro Hokama Bo Jitsu Ref. DWVOD/RS616 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shoshin Nagamine Matsubayashi Shorin Ryu Ref. DWVOD/RS617 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu Ref. VOD/RS618 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Chosen Chibana Shorin Ryu Ref. DWVOD/RS619 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Seikichi Odo Ryu Kyu Kobujitsu Ref. DWVOD/RS621 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Masaji Taira Bunkai Master Ref. DWVOD/RS622 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Dr. Tsuyoshi Chitose Chito Ryu Karate Ref. DWVOD/RS623 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Eihachi Ota Shorin Ryu Ref. VOD/RS624 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Hojo Undo Supplementary Training Ref. VOD/RS625 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Yoshitsune Senega Uechi Ryu Ref. VOD/RS626 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Martial Arts Monuments Museums and More Ref. DWVOD/RS627 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Jundokan Old School 1984 Ref. VOD/RS628 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Gichin Funakoshi Shotokan Ref. DWVOD/RS629 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Kobudo Masters of the 1900's Ref. DWVOD/RS630 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Sankudo Sankukai Ref. DWVOD/RS154 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.1 Ref. DWVOD/RS951 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.2 Ref. DWVOD/RS952 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.3 Ref. DWVOD/RS953 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Lost and Forgotten Classic Okinawan Katas Vol.4 Ref. DWVOD/RS954 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Art of The White Crane Ref. DWVOD/M13 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Makiwara and Conditioning Ref. DWVOD/RS3 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Patrick McCarthy's The Bubishi Nepai Ref. DWVOD/RS959 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Patrick McCarthy's Weaponless Warrior Seminar Ref. DWVOD/RS961 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Patrick McCarthy's Okinawan Karate Secrets Ref. DWVOD/RS962 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Patrick McCarthy's Dai Nippon Butoku Kai Ref. DWVOD/RS958 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -1 Ref. DWVOD/RS30 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -2 Ref. DWVOD/RS31 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -3 Ref. DWVOD/RS32 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Funakoshi Shotokan Karate -4 Ref. DWVOD/RS33 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate - Empty Hand Fighting Ref. DWVOD/RS118 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Traditional Shorin Ryu Karate Kata Ref. DWVOD/RS2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shotokan Karate Bassai Dai Ref. DWVOD/RS22 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shotokan Karate Kanku Dai Ref. DWVOD/RS26 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Karate Wrist Escapes Ref. DWVOD/RS24 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Do My Way of Life Ref. DWVOD/RS19 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Do, Body, Mind, Spirit Ref. DWVOD/RS20 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Karate Winning Edge Ref. DWVOD/RS27 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Isshin Ryu Karate Ref. DWVOD/M75 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Budo Japanese and Okinawan Masters of the Martial Arts Ref. DWVOD/M49 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Competition sparring - Broken Rhythm Ref. DWVOD/RS73 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Patrick McCarthy Unsettled Matters Vol.2 Ref. DWVOD/RS957 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Patrick McCarthy Unsettled Matters Vol.1 Ref. DWVOD/RS956 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

History of traditional Japanese Karate Ref. DWVOD/RS995 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.6. Kata Kushanku & Kanku Ref. DWVOD/RS449 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Shito Ryu Karate Vol.5. Kata Seisan & Hangetsu Ref. DWVOD/RS448 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Karate

Shito Ryu Karate Vol.3. Kata Bassai Dai Ref. DWVOD/RS446 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

The Classical Man Ref. DWVOD/M6 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Isshin Ryu Karate Shimabuku Ref. VOD/P1V7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kani Uechi Uechi Ryu Karate Ref. VOD/P2V7 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

JKA Kumite 1970â€™s Ref. VOD/P2V4 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Matsubayashi Shorin Ryu Karate Ref. DWVOD/M1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Kobudo

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Kobudo

Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. VOD/KOBU2 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kobudo Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. VOD/KOBU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Kata del Kobudo Ref. VOD/BIERMAN1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. VOD/SU1 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

Traditional Japanese Okinawan Kobudo BO-KAMA-SAI Ref. DWVOD/RS234 Mostra prezzi con iva inclusa12,90 EUR

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