Rivista arti marziali cintura nera 355 – marzo 2 parte

Il Kyusho è perfettamente adatto a persone con qualsiasi grado di disabilità; infatti, è molto più adatto rispetto alla maggior parte delle Arti Marziali poiché utilizza molta meno potenza, velocità e specialmente agilità. Inoltre ha un effetto maggiore sull'attaccante poiché le strutture anatomiche più deboli sono l'obiettivo, invece delle le aree più generiche. Una delle disabilità più difficili è la mobilità persa durante il confinamento in una sedia a rotelle. In questo caso non c'è una base stabile da cui lanciare una tecnica potente o un contrattacco. Si corre sempre il rischio di capovolgersi, allontanarsi o cadere nell'attacco. Per secoli, il Kyusho è stato apprezzato dai Maestri dell'antichità, poiché permise loro di mantenere la sua destrezza perfino ad età avanzata. La comprensione dell'anatomia umana, della fisiologia e della funzionalità, non deve essere mantenuta privata per membri selezionati della famiglia, studenti favoriti o eredi dello stile. Si tratta di informazioni vitali e sviluppo delle competenze per tutte le età ... e l'invecchiamento. È l'equalizzatore destinato alle Arti Marziali.

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“Quando meno ce lo aspettiamo, la vita ci presenta una sfida per mettere alla prova il nostro coraggio e la nostra volontà di cambiamento; in quel momento, non ha senso fingere che non sia successo niente o dire che ancora non siamo preparati. La sfida non aspetterà. La vita non guarda indietro. Una settimana è il tempo più che sufficiente per decidere se accettiamo o no il nostro destino” Paulo Coelho gni filosofia umana cerca di decifrare il mistero dell'esistenza. In questa pretesa, frequentemente finisce per cadere in dottrine chiuse, che pretendono di trovare una teoria del tutto coerente e capace di spiegare la totalità di quello che è. Vanitas, vanitatum et omnia vanitas! Avendo o no mangiato dall'albero proibito, di fatto siamo tutti igarbugliati in questo pasticcio; scienziati, mistici, religiosi, filosofi e perfino politici, direi! ... tutti, in un modo o nell’altro, giriamo attorno a questa eterna questione e la maggioranza senza saperlo! Perché ogni pensiero, considerazione o misura da adottare è, e sempre sarà, successiva a questa questione primordiale. Tutta la nostra cosmogonia, le basi della nostra relazione con l'Universo, con tutto ciò che ci circonda e ci compenetra, ci fa, influisce o determina sostenendo le nostre realtà ed il nostro essere, dipenderà dal comprendere il gran mistero di ciò che è Naturale e Soprannaturale. È naturale l’invisibile? Secondo la scienza, senza alcun dubbio! La scienza, un metodo di comprensione di tutto, indaga affannosamente inseguendo una spiegazione integratrice unica, una teoria coerente dell'Universo. La cosa paradossale è che quanto più si affanna in questo, più cade in formule contraddittorie; tuttavia (agli dei quello che è degli dei e a Cesare...), ogni passo che fa è sempre una pietra miliare nella coscienza d'essere dell'umanità, anche se coloro che partecipano ai suoi risultati sono sempre una minoranza. Una minoranza che, lungi dal capire come ci sono arrivati, aspetta con ansia la sintesi dei divulgatori per trarre le proprie conclusioni. La cosa curiosa è che nonostante tutto lo sforzo delle menti più assennate del pianeta, una teoria unificata dell’Universo continua ad essere un interrogativo più che una constatazione. La scienza, passo che va, passo che viene, blosone su e giù, giocherella fra lo spazio confuso dell'energia e della materia. I popoli dell'era pre scientifica, più pragmatici degli scienziati moderni (e tutto va detto, con un'esigua strumentazione tecnica), affrontarono nell'antichità le stesse ed eterne questioni. Invece di cercare una teoria nella quale incastrare le cose, presero le cose e fecero una teoria. Ogni mitologia è in definitiva questo, un cassetto del sarto nel quale si trovano tante divinità, quanto necessarie. Naturale e soprannaturale si sovrappongono in questi conglomerati agli occhi del laico, ma coloro che vanno più a fondo nelle culture più avanzate, riescono inaspettatamente a trovare una straordinaria coerenza dietro ad un apparente caos. Sì ... inaspettata, perché viviamo immersi in un ottimismo evoluzionista, stimolato dal pensiero unico e quasi religioso che c'invade. In che modo queste culture hanno superato la distanza e le contraddizioni tra un ordine naturale coerente e un soprannaturale distintivo? Come la scienza ha scoperto che le leggi che agiscono nel micro a livello quantico non sono le stesse leggi che agiscono nel macro, alcuni popoli antichi come i Shizen hanno scoperto che la complessità e la natura delle forze

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“L’uomo è un pezzo di Universo fatto vita” Ralph Waldo Emerson

universali è enorme e che non tutte viaggiano nelle stesse dimensioni. Essenzialmente, differenziarono in questo piano due lati di ciò che esiste, le energie e le tensioni. Entrambe possono transitare in dimensioni conosciute o esotiche. Le prime le chiamarono TENGU. In queste si inseriranno nove frattali della totalità di quello che è. Il mondo delle tensioni risultò molto più complesso e lo chiamarono ONI. TENGU è energia e Oni ci parla di tensione. Con ONI un punto si appella all’altro, con il quale stabilisce un modello ritmico di frequenza. Muovendosi a spirale il primo (Tengu), e il secondo(ONI) in elicoide, sono due facce di una stessa medaglia, perché una alimenta l'altra, per quanto si trovino di spalle. La loro scoperta aprì per gli Shizen la stessa porta che la scienza sta aprendo oggigiorno verso una teoria unificatrice dell'Universo. Esiste una molteplicità di mondi nell’Universo degli ONI che i sacerdoti Shizen delinearono nel corso dei secoli. Lungi dal cercare di dare coerenza all'insieme, si concentraronno invece nel descrivere la loro natura, per trattare con essi; un lavoro di comprensione e comunicazione inter-dimensionale titanico. Oni esiste come onda di energie conglomerate, che raggruppano diverse frequenze con il potere specifico di generare avvenimenti concreti, a seconda della loro natura e di quella delle forze che si uniscono per dar loro vita. Questi agglomerati di forze seguono modelli prestabiliti per cui, una volta che sono conosciuti, rientrano nel Naturale. Chiamiamo mondo Naturale tutto quello che transita in ciò che consideriamo come conosciuto. È chiaro che questa considerazione varia molto da persona a persona, come da una cultura all’altra. Ciò che è conosciuto non è solamente describibile, ma risponde a delle leggi. Il soprannaturale necessariamente va al di là di tutto questo e potremmo qualificarlo come tutto ciò che transita nella dimensione dell’ignorato o del solo parzialmente conosciuto. In alcune occasioni, questo piano di ciò che è risponde a leggi diverse dal Naturale, perché esiste in Universi paralleli che interagiscono, evetualmente, col nostro piano di realtà, per quanto utilizzino in questo piano gli stessi strumenti che gli fornisce; tuttavia dette relazioni sono prevedibili, perché esistono all’interno di un ordine matematico che può essere conosciuto e scoperto. Esistono più dimensioni che rientrerebbero all’interno di un'epigrafe ancora più insondabile e astrusa e che appartengono al piano di quello che semplicemente non possiamo conoscere. Come un essere bidimensionale percebirebbe una sfera che entrerà in contatto con lui, come un cerchio che si allarga e si restringe man mano che transita attraverso la sua dimensione piana, la nostra coscienza d’essere, quando legata a questo piano, non è nemmeno in grado d’immaginare altre dimensioni ma, come scoprirono i sacerdoti Shizen, è in grado sì d’interagire con esse. Questo lavoro di mediazione tra realtà fu affidato agli antichi saggi e sacerdoti che avrebbero avuto la capacità di saltare da un piano di consapevolezza all’altro e, in questi scambi, perfino di risolvere e mediare. L'enorme

immensità di questa posizione, fece degli antichi sciamani più evoluti degli esseri umili, nel comprendere inequivocabilmente che era molto più quello che non sapevano che quello che sapevano. Tuttavia i primi nel riuscire in queste imprese incorsero, come lo scienziato medio di oggi, nelle più petulanti arroganze; Capaci di influenzare in modo decisivo il loro ambiente, non furono pochi quelli che caddero vittime di se stessi. Esiste tuttavia una differenza essenziale tra gli sciamani e gli scienziati, la stessa che esiste tra "pensare le cose" e "vivere le cose", la stessa che ritrae magnificamente l'antico proverbio “dal dire al fare, c’è di mezzo il mare". Comprendere è andare molto più in là del sapere, è integrare e interagire positivamente con quello che si conosce, raggiungere qualcosa per la quale pochi sono chiamati e, ancora meno, eletti. Le tecniche segrete, gli strumenti e le conclusioni che detti geni dell'investigazione dell’ignoto raggiunsero (generalmente pagando per ciò un alto prezzo), dovrebbero far parte del più alto livello di riconoscimento nel compendio della saggezza umana; tuttavia, furono ignorati, temuti e perfino perseguitati da menti infantili che, timorose delle loro abilità, fecero degli antichi saggi bersaglio dell'ignoranza e della paura dei loro contemporanei. Non c'è da stupirci, perché ancora oggi lo sarebbero, influenzati, humanum est, dalla necessità di ignorare (nel senso di non volere sapere), per paura dell’ignoto; un atteggiamento che nonostante la supposta evoluzione umana, impera nascosto, ma evidente, dietro alle leggi e agli imperativi che, anche oggi, detta la venuta del pensiero unico. Recuperare per i posteri e per il presente questa saggezza, evitando le pozzanghere nelle quali incorsero, è l'impegno di chi scrive queste righe. Lavoro, spero gradito, intrapreso per scelta ma, confesso, impressionante per la sua immensità. Per quanto sia immerso nel suo mondo da quasi una decade, sembra che sempre mi manchi qualcosa ... meglio così, perché l'umiltà è una buona consigliera per l'apprendista stregone, che le scope non si mettano a ballare e dare colpi, perchè non si ha oramai più il fisico per niente.

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Kung Fu La prima volta nella storia Parlare della "prima volta nella storia" nel contesto delle Arti Marziali tradizionali, potrebbe suonare molto audace. Tanto piÚ che, nel mio caso, stiamo parlando di un'Arte Marziale e un lignaggio di 5,000 anni. Eppure, è vero. Ma prima di entrare nel vivo dell'argomento, mi piacerebbe fornire ai lettori un breve rapporto storico di un'importante parte della storia. olti lettori dei miei articoli sanno già che i primi resoconti sull'origine di un'Arte Marziale avanzata risalgono a 5000 anni fa. I monaci raffigurati nei vecchi dipinti sono in piedi uno di fronte all'altro in posizione da combattimento e stanno esplorando le loro prime tecniche complesse. La guerra e le Arti Marziali erano esistite molto prima dei monasteri Shaolin originali. Il paese era stato governato da numerosi imperatori, dinastie e guerre, quando le Arti Marziali, che da molto tempo si erano diffuse in tutto il paese, si sono concentrate nel famoso Tempio: prima nel Monastero del Nord, e poi nel Monastero del Sud. L'alta reputazione dei monasteri

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Kung Fu “Sono fiducioso che potrò portare avanti l'eredità del mio Maestro in modo degno, grazie all'aiuto dei miei fedeli istruttori e la struttura che ho costruito qui in Svizzera. Inoltre, secondo la tradizione del mio Maestro, vorrei rendere quest'arte accessibile a molte più persone.”

attirava i migliori combattenti di tutto il paese. Tuttavia, le Arti Marziali insegnate e perpetuamente migliorate nei monasteri, hanno inoltre contribuito a far emergere dei nemici, specialmente dal governo. Dopo la distruzione del monastero del Nord, anche il monastero meridionale è stato anche distrutto per paura delle capacità dello Shaolin e del potere ad esso associato. Il monastero del Sud è stato distrutto più volte. Fino ad oggi, ha dovuto essere ricostruito tre volte a causa dei suoi nemici che l'hanno bruciato. Dopo la prima distruzione del monastero meridionale, la "arte marziale concentrata" dello Shaolin - o semplicemente - lo Shaolin Kung Fu, perse la sua dimora. Ancora una volta, l'arte si è disgregata disperdendosi per tutto il paese, proprio com'era successo prima di unificarsi nei monasteri, solo che questa volta è stato il contrario. Tutto quello che potrebbe essere collegato al termine "Shaolin" è stato persecuitato e punito con la pena di morte. L'ultimo superiore dell'allora Monastero del Sud, l'abate Ji Sim Sum See, riuscì a fuggire dalla distruzione e portò con sé i suoi migliori studenti, affinché potessero continuare l'arte. Poco dopo la distruzione e a causa del perseguimento dell'autorità gover nativa, Hung Hee Gung, allievo dell'abate Ji Sim, ha semplicemente chiamato l'arte "Hung Gar Kung Fu" o, tradotto liberamente, il "Kung Fu della Famiglia Reale". In questo modo la pratica di quest'arte era meno pericolosa e il perseguimento del nuovo governo era meno probabile. I nostri antenati,

Grandi Maestri naturalmente, dovevano mantenere un profilo basso e si nascondevano nelle aree circostanti. Secondo i resoconti storici, Hung Hee Gung, il migliore studente del Monastero Shaolin del Sud of that time, era, nonostante tutto, un vero eroe. Grazie a lui, il mio stile ha il nome che lui gli diede. La sua eredità è stata tramandata a Luk Ah Choy, Wong Tai, Wong Kai Ying e infine all'eroe nazionale Wong Fei Hung. Purtroppo, a parte il loro nome, non si sa molto dei maestri dall'epoca tra il monastero e Wong Fei Hung. Pochi fatti sono noti su di loro, ad esempio che erano tutti combattenti magistrali e che alcuni di loro erano in gruppi d'elite incarica come forze dell'ordine. Fino al tempo di Wong Fei Hung, la pratica dell'arte di Shaolin non era solo permessa, addirittura era celebrata come nei tempi precedenti. Durante questo nuovo periodo di Kung Fu, apparve Wong Fei Hung, uno dei più famosi dei miei antenati di Kung Fu. Wong Fei Hung non è solo l'eterno eroe dei racconti popolari, ma anche il personaggio che, secondo il Guinness dei primati, è stato interpretato più volte nel cinema fino ad oggi. Un vero eroe come tutti nella mia famiglia, Wong Fei Hung trasmise le sue conoscenze a Lam Sai Wing, che era anche chiamato "Porky Wing", a causa della sua

Kung Fu

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Kung Fu professione di macellaio. Lam Sai Wing a sua volta scelse Chiu Kow e sua moglie come i suoi successori dello stile. Finalmente, l'eredità di quest'arte passò di Chiu Kow e Shiu Yings a suo figlio minore e allievo, Chiu Chi Ling. Proprio come molti altri del mio lignaggio, il mio maestro, il Dr. Chiu Chi Ling, ha anche raggiunto la grandezza ed è famoso in tutto il mondo. Lui già era gia molto famoso quando l'ho incontrato ad un seminario, nei giorni in cui io ero alla ricerca del VERO MAESTRO. A quel tempo, non c'era l'Internet o altri modi adeguati per comunicare con lui, allora, ho tentato la fortuna e mi sono recato ad Hong Kong, dove viveva Chiu Chi Ling, e l'ho pregato di insegnarmi. Certo, lui non era la mia prima scelta. Proprio come molti altri oggi, io cercavo il Maestro unico. Avevo già acquisito una notevole esperienza. Almeno questo è quello che pensavo. Chiu Chi Ling non ebbe alcuna obiezione da insegnarmi, soprattutto perché io, in quello giorno decisivo, stavo già nella

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Kung Fu soglia della sua porta. Mai avrei potuto immaginare che questo significherebbe tra 8 e 10 ore al giorno d'ellenamento e lezion Com'era comune in Shaolin in passato, il mio Maestro non è stato affatto gentile con me, e credo che sia così come è stato con qualsiasi altro membro della nostra discendenza. Spesso, dopo lezione arrivavo a casa e semplicemente crollavo sul letto, incapace di fare un'altra cosa che non fosse dormire. Mi è stato anche insegnato ulteriori lezioni al di fuori del Mo Kwoon ("stanza di guerra", aula). Proprio in un modo molto tradizionale, mi ha costantemente testato. Durante i blocchi di allenamento il mio

“Proprio come molti altri del mio lignaggio, il mio maestro, il Dr. Chiu Chi Ling, ha anche raggiunto la grandezza ed è famoso in tutto il mondo.”

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Maestro a volte parlava del nostro lignaggio e della nostra grande storia, ne ero molto affascinato. Mi sono reso conto lĂŹ e allora, come fosse ben nota la famiglia del mio Maestro, anche senza che lui mi spiegasse niente al riguardo, perchĂŠ spesso accadeva che la gente lo salutasse per le strade e volesse persino ottenere un suo autografo o scattare fotografie. Sapevo che avevo raggiunto la fonte delle Arti Narziali autentiche e ho preso una decisione: sarei rimasto col mio Maestro per il resto della mia vita.

“Durante l'anno risparmiavo i soldi lavorando in diversi posti di lavoro, per quanto una volta all'anno mi recavo a Hong Kong per incontrare il mio Maestro e continuare ad imparare. Anno dopo anno.�

Non è stato necessario motivarmi per proseguire l'apprendistato col mio Maestro, perché a quel punto, la mia ambizione era abbastanza motivante da sè stessa. E così si è ripetuto un modello, che mi è stato ricompensato abbondantemente fino ad oggi: durante l'anno risparmiavo i soldi lavorando in diversi posti di lavoro, per quanto una volta all'anno mi recavo a Hong Kong per incontrare il mio Maestro e continuare ad imparare. Anno dopo anno. Il mio Maestro mi concedè presto il titolo di Sifu, affinché potessi insegnare nella Svizzera. A eccezione di imparare e

“Il mio Maestro mi concedè presto il titolo di Sifu, affinché potessi insegnare nella Svizzera.”

“In 2007 è stato quando il mio Sifu ha parlato per la prima volta che io fossi il suo successore.”

Grandi Maestri condurre la mia scuola a buon fine, non ho mai avuto alcun piano per raggiungere la posizione che ho oggi. Ci sono voluti diversi tentativi fino a quando non ho finalmente fondato la mia "KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER" e, in una certa misura, ho assicurato la mia giovane generazione. Rinunciare, ovviamente, non è stato mai un'opzione. In questo modo, sono riuscito a sviluppare non solo la mia scuola, ma anche a portare avanti la mia formazione con il mio Maestro. Oggi, guardando indietro, devo dire che, dal modo in cui ho agito nel corso degli anni, il fatto che un giorno avessi tenuto questa posizione era solo una conseguenza logica. Non mi sarei mai aspettato che ciò accadesse, però.

Kung Fu “Ci sono voluti diversi tentativi fino a quando non ho finalmente fondato la mia "KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER" e, in una certa misura, ho assicurato la mia giovane generazione.�

Grandi Maestri In 2007 è stato quando il mio Sifu ha parlato per la prima volta che io fossi il suo successore. Onestamente, senza sapere veramente che cosa implicava per me, ho preso nota di ciò che il mio Maestro (famoso in tutto il mondo, di indiscutibile capacità) aveva appena detto. Ammetto che in quel momento non sono riuscito a calcolare cosa significherebbe per me in futuro. Poco dopo, durante il viaggio in aeroporto, quando stavo per lasciare di nuovo il mio Maestro per tornare in Svizzera, ci fu un piccolo cambiamento di parole che mi rese consapevole di ciò che avrei dovuto ereditare. "I hope you can do it" (Spero che tu possa farlo), disse Chiu Chi Ling, con lo

sguardo fisso verso il fronte, mentre eravamo seduti in macchina. Il mio stato d'animo solo mi ha permesso di aggiungere un laconico "Yes". Ho capito che il mio Maestro parlava molto seriamente e che in realtà io ero il suo primo candidato, a continuare con la sua reputazione e la nostra arte con tutti gli studenti, le scuole e gli insegnanti. Sin dalla decisione del mio Maestro, io ho notato i miei cambi durante il corso degli anni. Passo dopo passo, sono stato portato dietro le quinte dell'organizzazione di Chiu Chi Ling. Inoltre, nelle apparizioni pubbliche, ho dovuto rimanere al lato del mio Maestro. Tutti avevano il diritto di sapere chi era il prossimo successore della famosa linea.

“Perché è stata la prima volta nella storia che una persona non asiatica ha accettato l'eredità di questo grande e leggendario lignaggio.”

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Naturalmente c'erano anche quelli che erano gelosi, ed il mio Maestro doveva chiarire, di tanto in tanto chi era il suo miglior allievo. "Per la prima volta nella storia" mi sono reso conto più tardi, quando stavo pensando a come gestire un'organizzazione di queste dimensioni. Perché è stata la prima volta nella storia che una persona non asiatica ha accettato l'eredità di questo grande e leggendario lignaggio. E sono molto orgoglioso di questo e vorrei ringraziare profusamente il mio sifu per le numerose lezioni. Sono fiducioso che potrò portare avanti l'eredità del mio Maestro in modo degno, grazie all'aiuto dei miei fedeli istruttori e della struttura che ho costruito qui in Svizzera. Inoltre, secondo la tradizione del mio Maestro, vorrei rendere quest'arte accessibile a molte più persone.

LA FORZA TECNICA DEL MEIBUKAN Dopo averlo fatto con Meitatsu Yagi alcuni anni fa, Salvador Herráiz ci porta la figura di suo fratello Meitetsu, l'altro figlio del leggendario Meitoku Yagi (1912-2003), e che oggi è diventato il principale leader ed erede del Karate di suo padre. Salvador Herraiz 7º Dan de Karate (Kume, Okinawa)

MEITETSU YAGI La famiglia Yagi è discendente di Jana Ueekata Teido, che a sua volta discese da una delle famose 36 famiglie che si stabilirono ad Okinawa nel 1392 e portarono sull'isola la cultura e le Arti Marziali cinesi. Jana Teido venne

a Kume (Okinawa) all'inizio del XVII secolo e divenne un membro del Sanshikan, cioè uno dei tre Ministri Reali (chiamati Ueekata) del re Sho Nei di Okinawa. Quando nel 1609 l'Okinawa fu invasa dal Giappone, il re ei tre ministri furono catturati e rinchiusi a Kagoshima. Dopo due anni di carcere, viene loro offerta la liberazione in cambio della

firma della loro servitù al clan giapponese. Il re e due di questi ministri accettarono, ma Jana Teido mantenne le sue convinzioni e fu ucciso in olio bollente per rifiutarsi di farlo. Meitoku Yagi (1912-2003) è stato uno dei principali discepoli di Chojun Miyagi, anche se è stato influenzato anche da Shinko Ko, di Taiwan, e dall'esperto di Kobudo di Okinawa, Shinken Taira. Nel 1986, il maestro Meitoku Yagi fu dichiarato dal Governo "Tesoro vivente nazionale". Per quanto riguarda suo figlio, Meitetsu Yagi, benché lo

conoscessi di persona da molto tempo, era arrivato il momento di imparare un po' più su di lui, sul suo pensiero e sulla sua tecnica. Per questo motivo, e grazie alla collaborazione del suo discepolo canadese Sean Wong, abbiamo preso un appuntamento ad Okinawa che è iniziato in karategi e ed è finito... mangiando tempura seduti su una panchina del parco. Lo incontro al dojo di Meibukan, che è a Kume dal 1957 (e che avevo già visitato più volte in passato, convocato da suo fratello Meitatsu). Nelle vicinanze non solo si trova il giardino Fukushu Enn (eretto in onore delle relazioni con la Cina), ma anche il monumento condiviso di Kanryo Higaonna e Chojun Miyagi, e il monumento alle 36 Famiglie di Kume. Meitetsu mi aspetta sulle scale, gia indossando il suo karategi, e dopo una piccola conversazione saliamo sul tatami, al terzo piano dell'edificio. Lì posso controllare la forza del maestro, ma anche la sua gentilezza.

Karate

Tecnicamente, lui è... "Okinawa dal principio alla fine”, un grande esponente del Goju Ryu dell'isola, che lascia da parte l'estetica, così valutata in Occidente, per far posto a un Karate più motivato dai benefici interni ed esterni della pratica, e non tanto per pose che cercano un'eleganza spesso artificiale. Il Goju Ryu di Okinawa, con alcune onorevoli eccezioni, è così, è un Karate esternamente non così attraente, ma pieno di forza e spirito. Meitetsu Yagi è molto forte, anche duro nelle sue tecniche. Ricordo le sue spiegazioni durante un seminario nel 2009 in cui sembrava di avere pochissimi amici. Nulla potrebbe essere più lontano dalla realtà. Lui è una persona ospedaliera e ha tanta voglia di compiacere. Sul tatami ci sono diverse calligrafie incorniciate. Una di queste è molto importante. Cosa significa? "Oku Myo Zai Ren Shin: Non puoi reggiungere un buon livello in Karate se non hai buone intenzioni. La nostra pratica si basa su principi come Tamashii (spirito), Shingi (obbligo), Sonkei (rispetto), Nintai (pazienza ) e Kizuna (bontà). " Dopo la sessione di tatami, siamo andati a casa sua, e mentre ci godevamo alcune bevande fredde per combattere il caldo e l'umidità dell'isola, abbiamo parlato a lungo di lui, della sua vita, delle

sue opinioni e del Karate in generale. Anche abbiamo visto alcuni dei miei libri, che gli hanno piacciuto. Naturalmente, in alcuni di essi appaiono foto di lui e del Meibukan. Secondo Yagi ... "I praticanti di karate devono conoscere attentamente la storia, devono leggere libri e fare domande, anche se spesso sia impossibile fare tutto." Meitetsu Yagi, nato nel 1949, per caso il 1 ° gennaio, è iniziato nel Karate alla giovane età di 6 anni. A 16 anni ha ottenuto il suo primo Dan non solo in Karate, ma anche in Judo. Meitetsu ricorda: "Mio padre mi svegliava molto presto per allenarmi. Io l'avrei ucciso in quel momento! Ha, ha, ha ... Anche mi allenavo alla sera... Ora lo capisco ed io ho fatto la stessa cosa con mio figlio." - Quali ricordi tieni del primo dojo di suo padre, il Daido Dojo? - "Del Daido dojo ricordo che appena allenavamo tecniche di pugno. Non ricordo l'addestramento molto duro perché io ero molto giovane. C'era poca luce, era molto buio. Fa già quasi 60 anni. Nel 1978, Meitetsu ha iniziato ad insegnare nel Meibukan dojo e in 1983 ha presieduto il dojo di Nagata diventando al contempo il Direttore ddella All Okinawa Karatedo Goju Kai. Nello stesso anno ha

Intervista

viaggiato in India per fornire addestramento, qualcosa che negli anni successivi ripeterebbe in Australia, negli Stati Uniti d'America e, in particolare, in Canada, dove ha il suo gruppo principale al di fuori del Giappone e dove viaggia spesso. Nel 1996 ha ottenuto il 9 ° Dan di Karate e un anno dopo si è recato alle Hawaii per eseguire un altro dei suoi corsi. Nel 1999 è stato eletto Vice Presidente della All Okinawa Karatedo Association, e nel 2001 è stato insignito del 10 º Dan Hanshi. Nel 2009, Meitetsu si è ritirato dalla sua attività come insegnante di inglese in una scuola superiore di Okinawa per dedicare tutti i suoi sforzi uicamente al Karate e alla sua famiglia. Tra il 2006 e il 2009 ho visitato più volte il Meibukan di Naha, e in quegli anni, era Meitatsu Yagi, suo fratello maggiore, che guidava il dojo e la sua associazione. Oggi, tuttavia, le cose sono cambiate e mi risulta ovvio che è Meitetsu chi ha

Karate l'ultima parola. Sembra che Meitatsu sia passato in secondo piano. Riguardo al rapporto con suo fratello, Meitetsu non vuole che scriva altro, ma mi fa sapere che le cose tra i due non vanno bene per ragioni ... che non dovrei spiegare qui. Il nipote di Meitetsu, cioè il figlio di Meitatsu, è nientemeno che Akihito Yagi, che è diventato famoso nel nostro mondo delle Arti Marziali per aver interpretato l'eccellente film "Kuro Obi" (Cintura Nera), insieme a Tetsuya Naka, settimo Dan Shotokan-JKA. Le pratiche tecniche del dojo di Meibukan includono diversi tipi di Yakusoku Kumite (Ippon, Nihon, Bunkai, Renzoku e Kakome), Enbu Kata, Junbi Undo (rafforzamento del corpo con i materiali tipici di Hojo Undo) e Kumite. "Ho anche introdotto lo Yakusoku Kumite del Kururunfa Bunkai Kata e lo Shishoochin Enbu Kata", aggiunge Yagi. Ci sono due Kihon Kata: Sanchin e la combinazione SanchinTensho, entrambi con una forte respirazione Ibuki. "San significa tre, Chin è battaglia, Ten è rotare, rotanti, e Sho simbolizza i palmi aperti" - spiega il Maestro. A Meibukan ci sono anche 10 Kaishu Kata (basati sulla mano aperta), due di loro, Geki Sai Ichi e Geki Sai Ni,

provengono da Chojun Miyagi. Altri 8 sono stati portati da Kanryo Higaonna dalla Cina, e sono Saifa, Shisochin, Sanseiru, Seisan, Sepai, Seienchin, Kururunfa e Suparinpei. "In Suparinpei lavoriamo Nakayubi Ippon Ken con Nukite; Suparinpei e Pecchurin sono lo stesso kata, infatti entrambi i nomi sono scritti allo stesso modo tranne che per il primo kanji." - spiega il Maestro, che aggiunge "Poi abbiamo Heishu Kata (basato su mani chiuse). Il nostro unico Heishu Kata è Tensho, che è stato sviluppato da Miyagi dopo il suo ritorno dalla Cina." - Quanto è importante ogni aspetto tecnico nel Meibukan? - "Direi che circa il 50% è Kata, il 20% è pratica a coppie e il 30% è combattimento libero. Praticiamo il combattimento, forte, partecipiamo anche in competizioni, facevamo molto e ora meno, ma facciamo ancora dei combattimenti nei tornei". Nel dojo di Yagi, a differenza di molti altri sull'isola, il combattimento è una pratica regolare, tra gli altri. In altri dojo focalizzano la loro pratica esclusivamente su Kata. "È importante - continua il

Karate

Intervista maestro - che ogni pratica sia supervisionata dal maestro per evitare percorsi errati, e non si deve mai tradire il maestro o deluderlo. Gli uomini senza importanza parlano, non ascoltano, quelli che sono più avanzati, ascoltano e parlano, ma quelli più grandi non parlano, soltanto ascoltano". - Qual è la sua Kata preferita? - "La mia Kata preferita cambia a seconda del momento della mia vita, ora è Seienchin, prima è stata Sepai; e poi lo sono state anche Kururunfa e Suparinpei... è una domanda con molte possibili risposte". Meitoku, il padre di Meitetsu, forse ha lasciato come il tesoro più prezioso i cinque kata Meibuken, Tenshi (Cielo e Terra) ei quattro guardiani protettivi: Seryu (Drago Blue), Byako (Tigre Bianca), Shujaku (Passero Rosso) e Genbu (Testuggine). L'accoppiamento delle kata Seryu e Byako da una parte e Shujaku e Genbu dall'altra, costituiscono un allenamento in coppie. - Cosa ne pensa del gran numero di maestri che attualmente detengono il 10 ° Dan a Okinawa? - "Penso che ci siano molti Karate 10 ° Dan a Okinawa. Troppi, io direi! Ma tra tutte le organizzazioni ce ne sono quattro che sono le più relevanti e i cui leader sono Minoru Higa, Isamu Arakaki, Kanmei Uechi ed io, Meitetsu Yagi. Gli altri non sono grandi ed importanti come questi." - Quali sono le differenze tra il vecchio Karate e il Karate attuale ad Okinawa? - "Una delle ragioni delle differenze in Kata è che, a volte, i maestri hanno dimenticato alcune parti della forma genuina e poi l'hanno fatto in modo diverso. Ecco perché alcuni avevano una versione specifica e altri ne avevano un'altra. Anche il livello di conoscenza degli uni e degli altri era diverso, ma non c'è alcun problema maggiore in questo: lo stesso Chojun Miyagi ha insegnato cose diverse in base al momento, l'epoca ... L'altezza del pugno ritirato è cambiata, anche la giusta altezza dei calci. Noi facciamo le Kata sempre allo stesso modo, proprio come sono state insegnate da mio padre. Nei miei viaggi cerco che tutto il gruppo faccia lo stesso". Meitetsu Yagi, fedele alla tradizione di suo padre (il Maestro Meitoku Yagi era un appassionato della musica), ha anche dedicato il

suo talento alla composizione di qualche spartito, ovviamente dedicato al Karate di Okinawa. - Cos'è il Karate per Lei? - "Il Karate è la nostra cultura, è la cultura di Okinawa. Non è solo la lotta. Non sono mai stato coinvolto in combattimenti al di fuori della pratica del Karate. Il nostro obiettivo finale è preservare la nostra cultura e migliorare il mondo migliorando le persone attraverso il Karate. La mia missione é quella di preservare la cultura di Okinawa attraverso il Karate". - Secondo Lei, che differenzi ci sono tra i praticanti di Okinawa o i giapponesi e gli occidentali? - "In America non conoscono la storia, le linee, i maestri ... Lì cambiano tutto. Bisogna stare attenti a non perdere le informazioni. Gli occidentali vogliono praticare di tutto e si allenano contemporaneamente in differenti stili o sistemi. In Okinawa non funziona così. Qui ognuno pratica esclusivamente quello che deve praticare, quello che è suo, quello che gli corrisponde. Nient'altro.

- I differenti maestri importanti in Okinawa intrattengono stretti rapporti tra loro? - "Ognuno ha un Karate diverso e diversi Katas, ognuno pratica solamente all'interno del suo gruppo. Non c'è alcuna relazione tra loro tranne negli eventi speciali in cui si fanno dimostrazioni". Un'attrattiva aggiunta di visitare Meitetsu Yagi in casa sua è il fatto che lui è chi custodisce il karategi di suo padre, nonché quello che usava Chojun Miyagi. Apparentemente, il karategi di Miyagi era stato un regalo al maestro dal suo discepolo Eiichi Miyazato, e poi fu donato a Yagi nel 1963 dalla famiglia Miyagi. In effetti, mi mostra entrambi i vestiti, che sono incorniciati insieme alle loro rispettive cinture come veri e propri tesori, nel piccolo soggiorno della sua casa. Durante la chiachierata, Meitetsu Yagi tira fuori una sigaretta e si prepara ad accenderlo. - "Vi dispiace se fumo?" - ci domanda. - "Oh, no, no... Lei è a casa Sua!" Rispondo un po' sarcasticamente. Lui inizia a ridere e si affretta a spiegare:

Karate "È vero che non dovrei fumare, ma è anche vero che con le mie pratiche di respirazione posso pulire profondamente il mio corpo più tardi". Ora il Maestro esegue alcuni respiri profondi che sembrano davvero rimuovere tutte le tossine interne. La sua respirazione Ibuki è veramente impressionante, ma ... dubito che possa essere abbastanza a evitare che gli effetti dannosi del tabacco compiano la sua missione negativa. Quando abbandono il Meibukan e passo vicino a Fukushu Enn, per le casualità della vita e tutte queste cose, mi incontro per la strada con suo fratello Meitatsu. Immagino che sospetterà da dove vengo, ma... non succede nulla. Lo saluto educatamente, non potrebbe essere altrimenti, e parliamo solo di alcune frasi di conformità. Il suo compleanno era stato appena un

mese prima ed io non avevo dimenticato di congratularmi con lui, che mi ringraziato. Nel pomeriggio, quando il Maestro Masahiro Nakamoto, 10 ° Dan, e suo figlio Mamoru, 8 ° Dan, ci lasciano a Matsuyama per appendere i karategi, dopo essere venuti insieme da Shikina Enn nella sua veterana Mercedes bianca guidata dal Hanshi di Kobudo, andiamo alla festa di Kume. Quando Meitetsu Yagi ci vede arrivare, il suo viso si riempie di gioia e soddisfazione e si affretta a intrattenerci. Durante la presentazione della manifestazione di Karate, menziona persino la presenza nel party di "un 7 ° Dan di Karate proveniente dalla Spagna", chiedendo al pubblico di darmi un applauso ... totalmente immeritato. Mentre saluto ritualmente il pubblico, mi preparo mentalmente nel caso in cui debba realizzare una Kata o simili su

Karate richiesta del Maestro, come è già successo inaspettatamente in altre occasioni a Okinawa. Questa volta non è stato il caso. Lì incontriamo sua moglie, Sueko, che offre danze tradizionali di Okinawa con altre danzanti. Per Meitetsu ... "Mia moglie è importante per me, il matrimonio è importante, il marito deve capire bene il carattere di sua moglie e la moglie deve capire bene il carattere di suo marito; è molto più di un gesto esterno e vuoto. In questo modo, un contributo significativo viene dato alla società e se il matrimonio funziona bene influenzerà positivamente il carattere dei figli. Un matrimonio felice è una parte importante della società, e il Karate e i suoi insegnamenti possono contribuire a mantenere anche le tradizioni familiari". Meitetsu e Sueko hanno un figlio, Ippei, che è nato nel 1977 e, come è successo nella generazione precedente, all'età di 6 anni ha iniziato ad imparare Karate con suo padre, nel dojo di Nagata. Tra il 2001 e il 2007 Ippei è stato campione di Kumite a Okinawa e oggi dirige il cosiddetto dojo Yagi nel quartiere di Tsuji, molto vicino a Naminoue. A loro volta, i figli di Ippei, Kohei e Ryuhei, sono le grandi speranze per Meitetsu. In effetti, la prima cosa che fece quando vedemmo al mattino era di presentarci con orgoglio i suoi nipoti come campioni di Karate, che, ovviamente, sono ben istruiti anche nel rispetto e nell'umiltà. All'imbrunire, e intor no a qualche drink, sapendo che il mio soggior no sull'isola sta volgendo al termine, Meitetsu Sensei mi chiede a che ora partirà l'aereo per Tokyo il giorno dopo. Quando gli dico l'ora che usciremo dall'albergo, si affretta ad offrirsi a portarci all'aeroporto, e dopo lunghe insistenze da parte sua... finalmente accetto. Il giorno dopo, infatti, al momento concordato, Yagi sensei ci porta personalmente a Naha-kuko con tutto il piacere, ma... il piacere è stato tutto mio!

Ref.: • DVD/ keysi1

La differenza tra il metodo KEYSI e altri sistemi si basa sui valori: l'autodifesa comincia per la valutazione di te stesso, scoprendo chi sei realmente, ed è così che inizi a valutare chi sono gli altri. L'autodifesa inizia quando credi in te stesso, quando senti veramente chi sei. Quando realmente stai vivendo il tuo interiore. Quando tu sei tu. Non inizia dal desiderio di volere essere una persona con muscoli più grandi; né perché pensi di essere più che gli altri; né più intelligente; neppure perché pensi di avere delle qualità diverse gli altri non hanno. Inizia quando tu credi in te stesso. La lotta è radicata nell'istinto ed è basata sull'intuizione, non sui tecnicismi. KEYSI si distingue per il suo semplice modo di lavorare: Mentre il resto delle Arti Marziali o di qualsiasi altro sistema sono basati sullo sviluppo delle tecniche come fosse un fine in se stesso, in KEYSI ovviamente si ricorre alla tecnica, ma è usata come un mezzo, mai come fine. Le armi e gli strumenti fondamentali di KEYSI sono le armi e gli strumenti naturali: cioè, le nostre mani, il nostro corpo, la nostra anatomia nella sua totalità; ogni parte del nostro può convertirsi in un'arma. Qualunque parte esterna del nostro corpo può diventare un arma. Tutto questo, combinato con elementi chiave, quali la meccanica del corpo, la distanza, l'autocontrollo ecc danno origine a questo nuovo ed efficace metodo. Justo Diéguez, il suo creatore, presenta in questo video un campione completo del metodo Keysi, che comprende il lavoro con le mani vuote, focus gloves, bastoni, e numerosi esempi di situazioni di autodifesa a mani vuote e contre armi, bastone, coltello, difesa nel suolo ed in spazi ristretti.

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Guro Delannoy “La violenza e l'aggressivitĂ non sono giochi, ma situazioni che non augurerei a nessuno e che devono essere evitate a tutti i costi.â€?

Jeet Kune Do Insegnare l'autodifesa rispettando il concetto di “legittima difesaâ€?: enorme dilemma Ăˆ estremamente difficile insegnare l'autodifesa senza porre q u e s t a d omanda inevitabile ed esistenziale: "Rispetto la legittima difesa nelle mie lezioni? " In effetti, il quadro legale dell'autodifesa è molto severo e lascia poco spazio alla persona che viene attaccata e che deve difendersi.

Guro Delannoy “L'aggressore è solitamente un criminale recidivo e conosce il meccanismo legale, mentre che la persona aggredita non ha idea delle conseguenze che le sue azioni potrebbero comportare nella sua vita.â€?

Jeet Kune Do n un modo schematico, si deve rispondere proporzionalmente all'attacco e immediatamente. Inoltre, gli aggressori conoscono la legge e i loro diritti molto meglio delle persone aggredite che non sono abituate e pronte a gestire queste situazioni pericolose e destabilizzanti. L'aggressore è solitamente un criminale recidivo e conosce il meccanismo legale, mentre che la persona aggredita non ha idea delle conseguenze che le sue azioni potrebbero comportare nella sua vita. Benché sempre di più, gli istruttori di difesa personale insegnino le regole della legittima difesa e spieghino le procedure da seguire in caso di aggressione (come presentare una denuncia, non dare troppi colpi se non è strettamente necessario, ecc.), spesso ci dimentichiamo che un cittadino che improvvisamente si trovi di fronte ad un'aggressione violenta, perderà ogni direzione e cercherà solo di difendersi con tutti i mezzi che gli vengano in modo naturale. In nessun momento la vittima pensa alle conseguenze delle sue azioni perché sta semplicemente cercando di sopravvivere in una situazione del tutto sconosciuta per lei.

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La grande paura che lo invade è incontrollabile e la maggior parte dei consigli appresi, anche per un praticante di autodifesa o di Arti Marziali e sport da combattimento, spesso non verranno più attivati per rispondere proporzionalmente all'attacco cercando di limitare il danno agli attaccanti. La persona che viene attaccata reagirà alla sua paura con un'ondata di colpi incontrollati e potenti, che gli permetterà di liberarsi di tutto il timore accumulato dall'inizio dell'aggressione verbale o fisica. Pertanto, il danno causato all'aggressore per questa reazione può essere abbastanza significativo e la persona aggredita si ritroverà quindi in un vortice sconosciuto e incomprensibile, confrontandosi con l'implacabile macchina giudiziaria. In effetti, l'aggressore farà causa alla vittima per risarcimento danni, mostrando tutti i certificati medici opportuni. Può sembrare improbabile, ma una persona che assalta un'altra ha il diritto di sporgere denuncia contro la persona a chi ha attaccato.

“Rispettare la vita degli altri è essenziale ed è la base di ogni società, ma per rispettare la vita degli altri dobbiamo prima rispettare e preservare la nostra.”

Spesso, l'aggredito, benché i professori lo specifichino sempre, non sporge nessuna denuncia alla polizia dopo essere stato attaccato, quindi sarà convocato dalle forze di sicurezza e dovrà rispondere alle accuse dell'aggressore, che si farà passare per una vittima con evidenze dei colpi ricevuti (foto, certificati medici, ITT...). Anche se le forze dell'ordine conoscano perfettamente gli individui che aggrediscono continuamente le persone, quando si presenta una denuncia, sono obbligate a convocare e avviare procedimenti legali contro la persona accusata. L'aggredito si trova quindi sospettato di aggressione quando, in realtà, non ha fatto altro che difendersi. Sembra irrealistico e assolutamente ingiusto e ignobile, eppure succede ogni giorno.

“In nessun momento la vittima pensa alle conseguenze delle sue azioni perché sta semplicemente cercando di sopravvivere in una situazione del tutto sconosciuta per lei.”

Jeet Kune Do Quando i testimoni osano testimoniare a prova, per paura di rappresaglia, se la colpa del vero aggressore è finalmente provata, i giudici saranno sempre piÚ clementi con i delinquenti che frequentano i tribunali che con il cittadino onesto che ha solo cercato di difendersi. Cosa fare per difendere senza rischiare problemi, ecco il dilemma. Se rispondiamo con misura di fronte all'aggressione, ciò non dissuaderà l'aggressore di smettere di colpirci.

Guro Delannoy Dobbiamo anche essere chiari sul fatto che, in generale, l'aggressione in strada è spesso estremamente violenta, quindi la risposta dovrà essere violenta per porre fine a questa situazione. Come insegnante, viene da chiedersi come insegnare a persone tranquille e oneste a difendersi efficacemente per salvaguardare la loro integrità fisica e le loro vite, ma senza esporsi ad una pena di prigione o una denuncia di risarcimento danni, o forse entrambi. Bisogna riconoscere che le tecniche insegnate hanno lo scopo di porre fine all'aggressione, ma che le tecniche utilizzate puntano a punti vitali che mettono in pericolo la vita dell'aggressore. Tuttavia, dobbiamo anche essere consapevoli che, senza l'uso di questi violenti attacchi su aree vitali, l'aggressore che è ultra violento e determinato non smetterà mai di colpirci. Queste delinquenti che prendono in giro la legge, che non rispettano nessuno, sono comunque protette dalla macchina giudiziaria, che considera loro vittime di qualsiasi persona che si sia difesa dalle sue aggressioni utilizzando la forza. Ma senza l'uso della forza non possiamo in nessun caso dominare un aggressore che ci stia picchiando. Il ruolo dell'insegnante è quindi quello di dire la verità agli studenti spiegando loro che durante un attacco, dobbiamo fare tutto il possibile per sfuggire, e se non siamo in grado di evitare l'aggressione e iniziano i colpi, dobbiamo combattere per rimanere in vita e fermare l'aggressione. La cosa più importante è preservare la nostra vita e non esitare mai a difenderci per evitare azioni legali e rischiare la morte o gravi lesioni

Jeet Kune Do per preservare l'integrità di una persona che non rispetta nulla e soprattutto la nostra vita. L'insegnante deve anche spiegare il procedimento a seguire dopo essere stato assaltato per evitare problemi, come far rapporto alla Polizia, andare dal dottore affinché esamini le lesioni, uno psichiatra per parlare dei traumi... Tuttavia, dobbiamo renderci conto che dopo un’aggressione in strada, la vittima cerca la tranquillità e che spesso non ha l'idea di mettere una denuncia e iniziare un procedimento contro l'aggressore. Inoltre, non vi è la certezza che, in caso di aggressione, l'individuo non rimarrà di ghiaccio e incapace di difendersi paralizzato dalla paura. È essenziale chiarire e ricordare ogni corso agli studenti che non c'è alcuna certezza dei risultati.

“L'aggredito si trova quindi sospettato di aggressione quando, in realtà, non ha fatto altro che difendersi.”

Guro Delannoy

Jeet Kune Do Si sviluppano i riflessi, la condizione fisica, alcune tecniche che devono essere semplici e facili da applicare in una situazione di stress, una determinazione a sopraffare l'aggressore... A prescindere di quanto ci siamo allenati, non dobbiamo crederci invincibile e far finta ad ogni costa di essere un supereroe, ricorrendo sistematicamente alla forza in un'aggressione. Finché abbiamo l'opzione di fuggire o negoziare, bisogna sempre evitare la violenza, ma se questo non funziona bisognerà fare tutto il possibile per fermare l'aggressione e dissuadere l'aggressore. Ecco il dilemma reale di ogni professore che si rispetti e che voglia essere onesto coi suoi alunni. La violenza e l'aggressività non sono giochi, ma situazioni che non augurerei a nessuno e che devono essere evitate a tutti i costi. Tuttavia, nessuno ha il diritto di minare la nostra integrità o la nostra vita, dobbiamo quindi preservarci e proteggere noi stessi, qualunque siano le conseguenze. Rispettare la vita degli altri è essenziale ed è la base di ogni società, ma per rispettare la vita degli altri dobbiamo prima rispettare e preservare la nostra.

UNIQUE MULTISEMINAR

BUDO MASTERS SEMINARS IL MULTISEMINARS PIU' GRANDE AL MONDO!!! Due giornate di seminari, per tutti gli amanti delle Arti Marziali, la Budo Masters offre la grande occasione di poter praticare con i più grandi Maestri al mondo. Miti, leggende, campioni di tutti gli stili si alterneranno in più aree di allenamento, svolgendo lezione sulle loro tecniche e sistemi di combattimento, pratiche interne, strategie di difesa e altro ancora... Ci sarà la possibilità di partecipare anche ad un solo giorno, o per chi potrà, fare una full immertion e vivere due giornate di grande esperienza.

Gli orari: Sabato 26 Maggio 2018 inizio stage ore 10,30 / 15,30 Domenica 27 Maggio inizio stage ore 11,00 / 14,00

OTTO ORE DI PURA CULTURA MARZIALE!!! Percorreremo il panomarama delle arti marziali attraversando tutti gli stili dell'Asia e completeremo con i nuovi metodi di combattimento occidentali dei corpi speciali e sicurezza internazionale. Ogni partecipante dovrĂ venire munito della propria divisa di allenamento e scarpa da ginnastica (uso palestra). Gli stages sono aperti a tutti. Iscrivetevi al piĂš presto! Per info: budo.masters1@gmail.com

VI ASPETTIAMO!

Wing Tsun

Siu Nin Tao è la prima forma del sistema Wing Chun Kung Fu. Ăˆ considerata la "pietra angolare" del sistema e dove sono sostenute tutte le tecniche e le strategie dello stile. Qualsiasi praticante di Wing Chun in qualsiasi parte del mondo inizia la sua pratica eseguendo una forma apparentemente semplice, non mobile, in cui esegue una serie di movimenti delle mani.

Siu Nin Tao è il nome che usiamo alla TAOWS University. La traduzione che diamo ad essa è approssimativamente simile a quella usata dalla stragrande maggioranza dei praticanti di Wing Chun di altri lignaggi. Anche se la più popolare è "Forma della piccola idea", dal nostro punto di vista, la traduzione più accurata, che si adatta molto meglio all'essenza della for ma stessa, dovrebbe essere "Forma delle piccole idee". L'uso del plurale apre enormemente le possibilità di comprendere la forma nella sua essenza.

Wing Tsun

Negli ultimi anni ho avuto l'onore di essere in grado di intervistare un gran numero di maestri di Wing Chun in diverse parti del mondo. L'idea originale del progetto che sviluppiamo nell'università TAOWS era quella di chiedere direttamente a molti di questi referenti del Wing Chun sugli elementi più importanti del sistema. Naturalmente, le forme, e in particolare la SNT, sono state una domanda obbligatoria per ognuno di loro. La mia intenzione in tutto questo lavoro è stata quella di capire le motivazioni e l'approccio di ogni maestro, non per evindenziare le differenze, bensì tutto il contrario, cioè, cercare di stabilire gli elementi comuni, quelli che si ripetono in tutte esse, e in questo modo riuscire a trovare ciò che unisce i praticanti anziché concentrarmi sulle differenze di ogni famiglia. Dobbiamo cercare di capire l'evoluzione storica dello stile e comprendere il "perché" di tanti cambiamenti e differenze tra lignaggi e maestri, al fine di dare un senso giusto alla pratica dei nostri giorni. È proprio a questo punto che le FORME del sistema Wing Chun ci serviranno bene. Saranno i testimoni di questa evoluzione storica e ci mostreranno molti elementi che sicuramente spiegheranno i cambiamenti più importanti in tutta la storia dello stile. Sì, la STORIA DELLO STILE.

“Siu Nin Tao è la FORMA delle FORME nel sistema. È l'Origine e la Fine.”

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Credo che una storia di circa 500 anni meriti il profondo rispetto di tutti quelli che pratichiamo questo stile di Kung Fu. Probabilmente nell'era della globalizzazione socio-economica, in cui tutto è misurato in termini economici o sotto l'unico criterio utile / inutile, praticare Kung Fu non abbia alcun senso per molti. Ma, con tutta sicurezza, per alcuni di noi che dedichiamo ore della nostra vita alla pratica di un antico sistema di lotta cinese, preservare l'eredità del nostro stile e portarlo alla generazione successiva diventa un "dolce obbligo". Sono fermamente convinto che il modo migliore per eseguire questo compito sia quello di studiare lo stile in profondità e cercare di capire le sue basi per farlo EVOLVERE nei suoi programmi e nelle sue pratiche avanzate. Sono anche consapevole che molti dei sostenitori della pura tradizione Wing Chun non siano d'accordo con il termine EVOLUTION, ma permettemi una riflessione personale che sicuramente ti aiuterà a capire il mio punto di vista: l'evoluzione non è altro che l’ADATTAMENTO. Sì, amici, adattamento a un ambiente che cambia sempre. Ogni "specie" che non riesca ad adattarsi al costante cambiamento dell'ecosistema scomparirà attraverso il processo di selezione naturale. Solo quelli in grado di tale adattamento miglioreranno e creeranno una generazione futura migliore. Ecco perché una delle mie frasi nelle mie seminari in tutto il mondo è: "La tradizione È l'essenza dell'evoluzione".

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In questo primo testo sulla prima forma del sistema spiegheremo elementi di ogni tipo, dagli aspetti molto semplici come siano i nomi delle tecniche e il modo di muovere le braccia al momento dell'esecuzione della forma, ad altre piuttosto complesse, quale il concetto di "vibrazione" e di come dovrebbe essere il nostro approccio alla pratica. Spero, caro lettore che ci segue attraverso la nostra piattaforma TAOWS University, che questa informazione diventi per Lei uno strumento che migliori la sua comprensione e la sua pratica. Se riusciremmo a raggiungere questo, senza dubbio sarebbe il migliore servizio che potremmo offrire al sistema Wing Chun Kung Fu. Ora iniziamo una serie di articoli in cui analizzeremo gli aspetti meno conosciuti delle forme ed il metodo d'allenamento del Wing Chun Kung Fu.

“Dobbiamo cercare di capire l'evoluzione storica dello stile e comprendere il "perchĂŠ" di tanti cambiamenti e differenze tra lignaggi e maestri, al fine di dare un senso giusto alla pratica dei nostri giorni.â€?

Wing Tsun

La prima cosa che dovremmo chiederci è semplice:

Cos'è Siu Nin Tao? Siu Nin Tao è la prima forma del sistema Wing Chun Kung Fu. In un sistema che ha solo 6 "set" (ci sono stili cinesi con oltre 80 forme), tutte hanno una grande importanza all'interno dello stile. Tutte hanno uno scopo o un obiettivo quando proviamo a trasferire le informazioni che contengono per il combattimento o per l'autodifesa. Ma se c'è un elemento comune a tutti i praticanti, insegnanti o scuole / lignaggi del Wing Chun è che alla domanda sulla forma SNT, tutti rispondono allo stesso modo: È la Base, la forma più importante del sistema Wing Chun Kung Fu. TUTTO è nella primissima forma del sistema. Sembra logico pensare che se ognuno attribuisce importanza alla forma SNT all'interno del sistema, deve essere veramente importante! Ho avuto la grande fortuna di poter intervistare i leader di diversi lignaggi del sistema e sono tutti d'accordo su questo: Tutto inizia e finisce in Siu Nin Tao, e l'intero sistema è

“Probabilmente nell'era della globalizzazione socio-economica, in cui tutto è misurato in termini economici o sotto l'unico criterio utile / inutile, praticare Kung Fu non abbia alcun senso per molti.â€?

contenuto nella forma SNT. Siu Nin Tao è composto da tre parole che possono essere tradotte in modo abbastanza approssimativo come segue: Siu - Piccolo, -a Nin - Idea Tao - Forma Questa tradizione è la più conosciuta e accettata da un gran numero di scuole, anche se, nella TAOWS University, e dopo aver studiato a fondo l'origine dello stile, osiamo dire che la traduzione corretta sarebbe "Forma delle Piccole Idee". Questo piccolo dettaglio, la "e" che converte il femminile singolare in plurale presso la nostra lingua, ci dà un altro esempio di come "piccole cose" possono cambiare il risultato finale di qualsiasi elemento. Siu Nin Tao è la FORMA delle FORME nel sistema. È l'Origine e la Fine. Permettemi di spiegare ora questa piccola curiosità per cercare di far che il caro lettore diventi consapevole di quante informazioni e dettagli siano nascosti nella forma. Per molti praticanti di Fotshan (Canton City, nel sud della Cina, dove nacque il Wing Chun Kung Fu), la forma Siu Nin Tao è conosciuta come Saam Bai Fut, la cui traduzione approssimativa potrebbe essere "Pregare tre volte al Buddha", in un chiaro riferimento alla Terza Sezione della Forma (in capitoli successivi parleremo delle sezioni e la sua forma di raggrupparsi). In questa terza sezione compaiono e in questo ordine: 1) Un Tan Sau 2) Due Fook Sau 3) Wu Sau

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La più antica forma Siu Nin Tao utilizza Kuen Kuit (Canzoni di Lotta) dice qualcosa del tipo: "Tan Sao per una, Fook Sao per due e Pregare a Buddha per tre volte..." (alludendo alla tecnica Wu Sao, simile al saluto buddista). È proprio questo "aspetto" del saluto al Buddha che dà il nome alla forma in molte vecchie scuole di Fotshan. Da lì procede la forma Siu Nin Tao e tutte le sue evoluzioni posteriori. Sebbene alcuni maestri, come il G. M Leung Ting, introdussero nella "forma moderna" Quattro Preghiere al Buddha (quattro Wu Sao invece di tre), questo aspetto è un po 'in contraddizione con il modo di pensare nella mentalità cinese di 100 anni fa. "Numerologia" e la sua relazione con l'universo è qualcosa che può essere una semplice curiosità per un cittadino del 21 ° secolo, ma credetemi, era di vitale importanza per un cinese del tempo. Per parafrasare l '"I Ching" (Il Libro del Cambiamento): "...L'uno genera il due, Il due genera il tre e il tre genera i diecimila esseri..."

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Riferendosi alla forma SNT come "Pregare tre volte al Buddha" non è qualcosa di casuale, ma il contrario. Qualcosa con un significato profondo per un cinese dell'epoca. D'altra parte, il numero quattro ha un significato vicino alla morte. Un numero maledetto (simile al numero 13 per molti cittadini occidentali). Spiegare tutto questo in modo di capire che la trasmissione della forma attraverso le "canzone di lotta" spesso ci aiuta a differenziare la correttezza dalle "invenzioni" stravaganti di alcuni insegnanti che cercano di distinguersi su altri insegnanti o scuole. Poiché il nostro obiettivo principale è la conservazione del Wing Chun Kung Fu, sia il "Kuen Kuit" (trasmissione orale) che le forme sono gli elementi fondamentali che ci permettono di approcciare una versione più autentica e, in questo modo, cercare sempre di proteggere l'eredità di Ng Muei il meglio possibile. Ecco perché ci prendiamo molto sul serio le forme e tutto quello che esse "nascondono." Continuerà... Se si desidera organizzare un seminario o qualsiasi tipo di allenamento in qualsiasi parte del mondo, si prega di contattare il nostro e-mail di informazione generale della Taows Academy: info@taows-academy.com

Sifu Salvador Sรกnchez Fundaciรณn TAOWS University www.kungfuwingchun.es info@taows-academy.com

Il dono più bello che l'essere umano ha ricevuto dall'universo è il miracolo della vita. È così straordinario che dovremmo chiederci tutti: perché e per cosa siamo qui? Siamo spiriti che cadono nei nostri corpi per caso o per sfortuna? Personalmente non credo negli incidenti, tutto ha un equilibrio. Ci sono volute centinaia di generazioni in modo che potessimo essere qui oggi, e questo accadrà successivamente nelle generazioni future. Siamo spiriti nei corpi, ma anche corpi con uno spirito. Perché faccio quello che faccio? Perché è come respirare, come camminare. Perché facendo ciò che faccio, non fingo di essere quello che non sono, mi trasformo e sono libero. I miei esordi sono stati ai sei o sette anni. Da bambino imitavo la prodezza dei miei eroi sul grande schermo. Strisciavo sotto il tavolo della cucina sulle mie ginocchia, seduto o sdraiato, girando attorno a quella piccola "cabina". Ora, guardando indietro, me la ricordo e la vedo così piccola ... ma allora era la mia tana! Mia madre mi ha diceva di comportarmi bene e di smettere di colpire le gambe del tavolo. In realtà si stavano disincastrando e mio padre le ha dovuto riparare in più di un'occasione. "Esci da lì!" - mi disse mia madre, ma io non potevo fermarmi. Dovevo farlo. Ogni giorno, dopo giocare coi miei amici, correvo a casa per ritornare di nuovo sotto il tavolo, alla mia tana. A quel tempo non ero consapevole, ma nel corso degli anni finalmente capii cosa stava succedendo nella mia vita: stavo scoprendo cosa volevo fare e cosa mi piaceva. Non avevo mai dedicato così tanto tempo e impegno a nient'altro. Ora, da lontano e con prospettiva, vedo che la dedica ha segnato un prima e un dopo nella mia vita; da quell'esperienza è nato il "Rodamundo", un lavoro che copre tutte le aree

Keysi

Keysi in cui puoi difenderti in una mischia, ed è molto probabilmente, se non fosse stato per tutto quel tempo, sforzo e dedizione, oggi non esisterebbe il metodo Keysi. Fare quello che ho fatto mi ha mostrato il percorso che dovrei seguire. Questo entusiasmo e dedizione mi hanno portato ad incontrare e trovare molti amici da tutto il mondo. E quando siamo insieme sentiamo quel ritmo, il ritmo dei nostri cuori in ciascuno dei nostri movimenti. Sembra stupido ma tutti noi che sentiamo questo ritmo siamo collegati a uno stile di vita. Fortunatamente, ci sono i ricordi del perché fai quello che fai e perché hai fatto quello che hai fatto, e tutto quel processo è la conseguenza di chi siamo e perché siamo qui oggi. Ricordo quei film di Kug-Fu che ci hanno fatto impazzire da bambini. Quei guerrieri che hanno combattuto con onore e sono morti per esso. È stato il boom rivoluzionario delle Arti Marziali e il perché ho preso la decisione di iniziare in questo modo da vivere all'interno del meraviglioso mondo delle Arti Marziali. Volevo trovare la mia strada, la via del guerriero dove l'onore è lo slogan che definisce le persone. Fare quello che ho fatto mi ha mostrato il percorso che dovrei seguire. Questo entusiasmo e dedizione mi hanno portato ad incontrare e trovare molti amici da tutto il mondo. E quando siamo insieme sentiamo quel ritmo, il ritmo dei nostri cuori in ciascuno dei nostri movimenti. Sembra stupido ma tutti noi che sentiamo questo ritmo siamo collegati a uno stile di vita. Fortunatamente, ci sono i ricordi del perché fai quello che fai e perché hai fatto quello che hai fatto, e tutto quel processo è

“Sognare è il seme che piantiamo nel nostro spirito, un seme che inizia a crescere, proiettando il percorso verso cui stiamo andando ed immaginando come sarebbe vivere questa realtà.”

la conseguenza di chi siamo e perché siamo qui oggi. Ricordo quei film di Kug-Fu che ci hanno fatto impazzire da bambini, quei guerrieri che combattevano con onore e morivano con onore; è stato il boom rivoluzionario delle Arti Marziali ed è per questo che ho preso la decisione di iniziare in questo modo di vivere all'inter no del meraviglioso mondo delle Arti Marziali. Volevo trovare la mia strada, la via del guerriero dove l'onore è lo slogan che definisce le persone. Quando guardiamo al futuro, sembra infinito, ma dobbiamo essere realistici: il tempo è infinito, ma noi no. La maggior parte degli

Keysi “Il tempo è il qui e ora.”

Keysi esseri umani non è chiara su questa realtà e crede che nulla possa distruggerli. Fanno della materia la cosa più importante e preziosa da ottenere nelle loro vite e usano le persone come se fossero usa-egetta. Vogliono tutto qui e ora, e a questo punto devo dire una cosa: Keysi non è per le persone impazienti e non si tratta di pazienza; si tratta di vivere il momento e non smettere mai di sognare. Sognare è il seme che piantiamo nel nostro spirito, un seme che inizia a crescere, proiettando il percorso verso cui stiamo andando e immaginando come sarebbe vivere questa realtà. Sognare non significa dormire, ma credere in quello che fai e perché lo fai. Sognare è sinonimo di perseveranza, impegno e disciplina per realizzare i tuoi sogni. Mentre stai sognando, accade qualcosa di incredibile e meraviglioso: stai vivendo il tuo sonno dentro te ed il tuo spirito sta predisponendo il tuo corpo e la tua mente per il momento in cui il tuo sogno diventerà realtà. Quando guardi indietro, ti rendi conto che il tempo è trascorso molto velocemente, è stato davvero un breve periodo; tuttavia, contiene così tante esperienze ed emozioni vissute... Un giorno vai a letto credendo di aver raggiunto la cima e convinto che puoi mangiare il mondo, e il giorno dopo ti rendi conto che è il mondo che ti sta mangiando, che ogni giorno sei solo all'inizio e che il tempo continua a passare. Vuoi afferrarlo, ma il tempo non si lascia intrappolare o allungare come un elastico. Il tempo è il qui e ora. Oggi è la conseguenza dei tuoi atti, siano buoni e cattivi, e finalmente scopri che quelle azioni sono il tuo presente. Sei tu e la tua conseguenza. Tu sei ciò che hai seminato e ciò che semini è ciò che raccogli. La vita è un tour, un costante apprendimento che deve essere vissuto senza smettere di sognare. Senza smettere di sognare ad occhi aperti per non perdere il presente. E tu, perché fai quello che fai?

Keysi

Arti tradizionali e perfezionismo Vivere all'interno di rigorosi regimi tradizionali, principalmente legati all'estrema disciplina e all'obbedienza, richiede un intenso esercizio di autocontrollo e di equilibrio energetico-emotivo. Nella storia del Giappone e dell'Oriente in generale, possiamo osservare un'unione di attività opposte che erano praticate da antichi maestri, con lo scopo di mantenere lo spirito in uno stato di pace e armonia. Nonostante fossero in possesso di una grande conoscenza marziale, i maestri del passato cercavano un contrappunto in arti che elevassero lo spirito verso l'evoluzione, come il chá-no-yu (cerimonia del tè), la meditazione, il bonsai, la calligrafia, il sumi-e (pittura classica giapponese che usa il carbone), e persino principi religiosi che attenuavano le frustrazioni e riequilibravano i sentimenti umani. Sotto questo aspetto, molti clan in Giappone praticavano una religione come lo shintoismo o il buddismo, per condurre l'uomo a un'altra prospettiva dell'esistenza. Col passare degli anni e l'espansione delle arti orientali verso l'Ovest, sebbene le tradizioni fossero mantenute in molti aspetti, il modo di pensare occidentale finì per determinare un sistema di adattamento di queste arti al ritmo vitale e alla visione di Occidente, un argomento molto ampio di cui ci occuperemo in un'altra occasione. Nella storia delle Arti Marziali che sono venute in Occidente, a volte possiamo trovare punti di mutazione di tecniche e stili, nonché i motivi per cui

Kaze no Ryu “Vivere all'interno di rigorosi regimi tradizionali, principalmente legati all'estrema disciplina e all'obbedienza, richiede un intenso esercizio di autocontrollo e di equilibrio energetico-emotivo.�

sono state create altre nuove discipline. È la rete di influenza naturale del nostro millennio. Finché queste arti sono state mantenute esclusivamente nell'ambito della loro cultura di origine, quasi inalterate dal modo in cui sono state praticate, a causa delle caratteristiche delle famiglie che le hanno mantenute, la loro essenza è rimasta intatta. Tuttavia, l'Occidente aveva un modo di pensare e di comportarsi meno rigido, specialmente rispetto al Giappone. Il modo caratteristico di agire e di vivere del popolo giapponese, differisce significativamente da altri paesi orientali, e quindi, in un'analisi comparativa con Occidente, la cultura giapponese nella sua forma più primaria di disciplina, è entrata in collisione con la mentalità e il modo di pensare di tutti gli stranieri che hanno conosciuto il Giappone nel boom dello statuto Samurai. Naturalmente, le arti della guerra che procedevano di quell'epoca erano naturalmente caricate con i principi delle pratiche marziali nel loro più alto grado di richiesta fisica e disciplinare. La ricerca della perfezione tecnica ed il mantenimento di una tradizione imponeva a coloro che rappresenterebbero l'eredità della conoscenza, un perfezionismo incessante insieme alla preoccupazione per l'adempimento della loro missione o karma di elevare l'arte stessa. Ma come sopravvivere a un perfezionismo esagerato? Il perfezionismo è solitamente definito come una "sindrome depressiva, derivata da frustrazioni e fallimenti che scompensano". Il perfezionista presenta una formazione rigida, che gli impedisce di adattarsi a situazioni diverse. È qualcosa che si trova nella personalità del perfezionista e potrebbe essere confusa con il disturbo ossessivo-compulsivo e ricevere un trattamento sbagliato. Ma la grande differenza tra loro è che l'ossessivo-compulsivo ha un'idea che considera assurda, irrazionale e che provoca tensione. Pertanto, deve essere eseguita come un rituale, cioè, presentando un comportamento compulsivo. L'ossessione lascia la persona priva di

Kaze no Ryu

“La ricerca della perfezione tecnica ed il mantenimento di una tradizione imponeva a coloro che rappresenterebber o l'ereditĂ della conoscenza, un perfezionismo incessante insieme alla preoccupazione per l'adempimento della loro missione o karma di elevare l'arte stessa.â€?

volontà, mentre il perfezionista cerca sempre di fare il lavoro nel miglior modo possibile e non è mai soddisfatto del risultato. La psicologa americana Monica Ramirez Basco, nel suo libro "Never Good Enough: Freeing Yourself from the Chain of Perfectionism" (Non è mai abbastanza: liberati dalla catena del perfezionismo), identifica due tipi di perfezionisti: 1. Introspettivi: Mostrano scarsa autostima e sicurezza. Sentono che ogni sbaglio sarà terribile e che se commettessero un errore non avrebbero l'affetto e l'approvazione degli altri. Non sono mai soddisfatti di se stessi. 2. Estrospettivi: Non presentano bassa autostima, ma non si fidano delle abilità o capacità del resto del gruppo di lavoro e quindi non riescono a delegare. Esigono dalla gente la perfezione che cercano in se stessi. La persona perfezionista si aspetta che tutti intorno a lei siano perfetti e si sente infastidita se non riesce ad applicare le regole della disciplina agli altri. Le persone con cui vive, non conoscono le sue aspettative, che causano tensioni con i suoi familiari, amici e colleghi, e un grande sentimento di rabbia. La chiave è capire che non è possibile costringere le altre persone ad avere atteggiamenti perfezionisti.

L'individuo con una personalità perfezionista può cambiare gradualmente il suo comportamento con successo. Deve imparare a dare priorità alle sue attività, senza fare tutto in modo estremamente perfetto, poiché è proprio questo che gli fa perdere di vista l'obiettivo principale delle sue azioni. Per un praticante di Arti Marziali, o anche per qualsiasi atleta, non raggiungere il grado di aspettativa generato su se stesso, può rappresentare un aggravamento del perfezionismo, del senso di colpa e dell'autopunizione. Nella storia dell'umanità, la colpa è un sentimento che causa l'ódio per se stessi e con esso l'autopunizione e lo squilibrio emotivo. Ciò accade perché di solito nasce da una domanda, qualcosa che non vogliamo fare e che ci porta alla sottomissione. Il senso di colpa è il metodo più efficace per sottomettere una persona ai capricci o ai desideri di un'altra persona. Quel sentimento è stato raffinato ed utilizzato nel Medioevo da molte religioni, che prima hanno fantasticato sulla colpevolezza in modo di colpire le persone all'interno, e poi hanno affermato di avere l'elisir del perdono o della salvezza, lasciando spesso il sentimento di fede sullo sfondo. Anche il sentimento di colpa è stato perfezionato nell'ambiente familiare e molti genitori hanno usato questo

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“Per un praticante di Arti Marziali, o anche per qualsiasi atleta, non raggiungere il grado di aspettativa generato su se stesso, può rappresentare un aggravamento del perfezionismo, del senso di colpa e dell'autopunizione.â€?

metodo per guidare i loro figli, educandoli attraverso il ricatto emotivo: "... se confessi che sei il colpevole, ti perdono". Poiché il senso di colpa è un sentimento che non nasce in noi, deve essere impiantato da un'altra persona e contratto come una malattia. Più è suggestionata o ingenua la vittima, maggiore è il potere dell'autodistruzione. Mentre viene coltivato, il senso di colpa sta creando una maggiore dipendenza dal destinatario, aumentando l'agitazione interna e, di conseguenza, una maggiore sottomissione. Quando non facciamo qualcosa che vorremmo aver fatto o che avremmo potuto fare, proviamo una piccola delusione che improvvisamente si impone. Lo chiamiamo rimorso. Ma quando siamo stati chiesti di far qualcosa che non abbiamo voglia di fare e neanche abbiamo la capacità né la vocazione per farlo, e per falsa comprensione ci esigiamo quello di noi stessi, la colpa di non essere riusciti a farlo ci viene sopra come una condanna. Ogni persona ha i suoi ideali, i suoi limiti, la sua vocazione ... Precedentemente, era comune che quando i bambini non si comportavano come si aspettava da loro o non ottenevano risultati lodevoli, i genitori utilizzavano tecniche psicologiche come il senso di colpa: "Dio ti punirà...", "Questo è un peccato...", "Morirò per il dolore...", o li punivano sottilmente con minacce di mancanza di amore o protezione, mescolando sentimenti e creando in questo modo una confusione di idee e ragionamenti logici, attraverso il disagio emotivo. Poiché i "colpevoli" si sentivano frustrati per non essere riusciti a liberarsi di quella sensazione, diventavano sempre più sottomessi, aumentando il loro complesso di colpa e annullando il proprio Sé. Di conseguenza, acquisivano una personalità robotizzata o eternamente rivoltata.

Kaze no Ryu Essendo costretti a passare quei momenti, queste persone finivano per incolparsi se stesse, contraendo una malattia ereditaria incurabile e portando quel sentimento anche nell'età adulta, oltre a trasmetterlo, inconsciamente, ai loro discendenti. Dal punto di vista psicologico, ci sono emozioni naturali e fisiologiche che appaiono in ogni persona con un importante substrato biologico, come la gioia, la paura, l'ansia o la rabbia, tra gli altri. Queste emozioni, che sono piacevoli o spiacevoli, ci mobilitano all'attività e prendono parte alle comunicazioni interpersonali. Pertanto, quelle emozioni agiscono come potenti motivatori del comportamento umano. Comunque, le emozioni possono svolgere un ruolo importante nel benessere psicologico o nella malattia. Pertanto, attraverso le loro proprietà motivanti, le emozioni esercitano una potente influenza sulla salute, per la capacità di modificare comportamenti sani, come siano gli esercizi fisici, la dieta equilibrata, il riposo, ecc., nonché sulla malattia, portando spesso a comportamenti non salutari, come l'abuso di alcool, il tabacco, lo stile di vita sedentario, ecc. Le persone reagiscono in modo diverso allo stress, anche in termini di eventuali malattie psicosomatiche. Quando studiamo l'Affetto, capiamo che sembra esserci un tipo di filtro (esemplificato come lenti di occhiali ipotetici) attraverso il quale i fatti e gli eventi sono percepiti dall'individuo. Ciò distinguerebbe le situazioni percepite come stressanti da alcuni e non da altri. Questa sensibilità personale verso la vita esercita un effetto attenuante o aggravante sugli eventi, che dipende piuttosto dalla propria personalità e non tanto dalle circostanze. Questo definirà il modo di essere, reagire, affrontare e adattarsi allo stress. Quindi, possiamo dire che l'aumento della pressione sanguigna di fronte allo stress, per esempio, sembra dipendere più dalla valutazione personale (soggettiva) che l'individuo fa della situazione, che dalla situazione stessa, obiettivamente considerata. Alcuni osservatori hanno potuto osservare che le persone ipertese tendono al

pessimismo, anticipando le conseguenze negative degli eventi, e l'interazione personale e sociale è vissuta da loro come fonte di ansia e stress. È nel sistema limbico dove inizia la nostra funzione di valutare la situazione, i fatti e gli eventi della vita. Questo modo di valutare prende sempre in considerazione diversi elementi, come la personalità precedente, l'esperienza vissuta, le circostanze attuali e le norme culturali. È a causa di questo aspetto multifattoriale che una determinata situazione vissuta dall'individuo sarà sottoposta a un trattamento interno, a seconda della sua valutazione in relazione alla natura dell'evento e della sua possibile minaccia, nonché l'elaborazione interna sulla scelta o decisione del miglior modo di confronto, risultando, infine, in una determinata risposta. Sia i fattori costitutivi della personalità che le esperienze precedenti della vita, rappresenterebbero il nucleo di quel sistema di valutazione. Sin dagli anni '60, Selye ha affermato che la "preferenza" di un fattore di stress per un particolare organo o sistema, così come l'intensità di tale risposta, sembra essere determinata da fattori condizionanti interni ed esterni, cioè, dipende da caratteristiche ereditate ed acquisite. Secondo questo aspetto estremamente personale della risposta del soggetto allo stress, possiamo capire che in

situazioni simili, i vari individui reagiranno in modo diverso. Questo rifletterà sempre il modo particolare in cui ciascuno valuta le situazioni, e quindi, ciò che è stressante per uno, potrebbe non esserlo per un altro. Anche il modo di affrontare ogni situazione è peculiare e particolare per quell'individuo determinato, a seconda della sua storia, le circostanze, le sue competenze e la personalità. Queste competenze personali (di personalità) sono quelle che ci offrono "opzioni" maggiori o minori per affrontare la situazione. E la parola "opzioni" è racchiusa tra virgolette perché è un atteggiamento intenzionale e involontario. Si può dire, allora, che l'opzione più elaborata sarebbe quella di affrontare la situazione coscientemente, oggettivamente, potendo ne parlare, discutere e pesare, superandola secondo le caratteristiche e le risorse a nostra disposizione. Quando non è possibile avvicinarsi alla situazione in modo obiettivo, perché il problema non è chiaramente compreso o perché mancano le risorse disponibili per la personalità, la tendenza sarà quella di ricorrere ad altre forme più atipiche di confronto. Un modo mentale di affrontare una situazione grave sarebbe, per esempio, fantasticare, razionalizzare, negare, pregare. Il modo emotivo dello scontro sarebbe deprimirsi,

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aggredire, incolpare gli altri o incolpare se stesso, piangere, urlare... Ci sono anche alcuni atteggiamenti di confronto atipici che sarebbero: isolarsi, esibirsi, scherzare, correre rischi, mangiare, bere, fare l'amore, fumare, lavorare eccessivamente e, infine, di particolare interesse per la psicosomatica, una forma somatica di confronto, rappresentata per ammalarsi. Al fine di comprendere più chiaramente i processi di somatizzazione, dobbiamo considerare soprattutto i tipi di risposta emotiva derivanti dalla nostra valutazione della realtà (e dai fattori di stress) e dei nostri meccanismi personali e particolari di confronto della situazione. La scelta somatica per la schiusa delle emozioni sembra dipendere da una serie di fattori o meccanismi, dal più somatico al più psichico. Osservando gli animali e le persone, notiamo la presenza di due componenti nel processo emotivo del soggetto di adattamento alle esigenze della realtà. C'è la componente espressiva o indicatore e la componente comportamentale o conflittuale, a rigor di termini. Le manifestazioni fisiologiche e / o somatiche derivanti dallo stress adattivo, chiamate somatizzazioni, possono essere intese come un modo di parlare o di esprimersi. E meno efficienti sono i meccanismi mentali o cognitivi di sentire, parlare e recitare, più il sistema somatico sarà usato per esprimere le emozioni. Ciò significa che più "puri" sono le emozioni, meno somatiche diventeranno. Un buon allenamento, tradizionale o meno, è quello che ci mostra che dovremmo approfittare di ogni momento della nostra vita per migliorare le nostre capacità senza timore che qualcuno c'incolpi, senza timore di essere egoista, bensì per il progresso individuale e pertanto collettivo.

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Commando Krav Maga ha dimostrato essere popolare tra molti istruttori di Arti Marziali di diverse scuole in tutto il mondo, che cercano di migliorare le proprie competenze e fornire ai propri studenti un sistema di combattimento, accessibile e affidabile, basato sulla realtà. "La semplicità è geniale" è lo slogan di Moni, ma questa umiltà caratterizza il lavoro e il pensiero per essere utilizzato allo scopo di distillare qualsiasi cosa al suo nucleo essenziale. CKM è un sistema perfettamente raffinato, adeguato e accessibile, sia per i professori o per i suoi studenti, militari e civili, sperimentati o iniziati. Ed è così perché semplicemente, funziona. È basato su principi e pratiche fondamentali che, se si rispettano, e con un po' di fortuna, manterranno l'apprendista più sicuro per strada. Quindi forse sia arrivato il momento di passare ad un altro livello tutto quello che sai. In questo nuovo lavoro di moni Aizik, studieremo con ogni dettaglio le diverse situazioni che di solito si verificano in strada: attacchi di coltello, colpi di pugno, minacce per la schiena con coltello o pistola anche afferrandoci una mano, diversi esempi nel suolo come attacchi di coltello o situazioni in cui l'aggressore ci applica un Armbar noi o un Triangolo, e come risolvere le situazioni di minacce con armi a terzi.

Ref.: • DVD/aizik5

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Il Gran Maestro Taejoon Lee, 8° Dan di Hwa Rang Do, e figlio del fondatore. il Dr. Joo Bang Lee presenta una completa introduzione al Gumtoogi. Il combattimento con spada. Nella scherma, in un duello, è questione di vita o di morte, non di vincere o perdere. C’è solo un prezzo per un errore: la “morte”. Non è niente di più di questo. Questa è la mentalità del vero guerriero. La pratica del Gumtoogi è il modo migliore per coltivare questo “spirito guerriero”, “lo spirito dei Hwarang!” Un modo equivalente di pensare è: “un colpo di taglio una vita!”. Nello sforzo di creare un moderno sistema di combattimento sportivo con armi, si è considerato seriamente la possibilità di adattare un sistema di combattimento già esistente con le loro attrezzature e armature. Per tale motivo si è deciso di usare l’armatura Kendo/Kumdo aggiundendo un protettore per le gambe (Hache Hogu) che permetta attacchi alla gamba e tagli in rotazione, elemento esclusivo della nostra Arte. Inoltre si praticano combattimenti con spade di tutte le dimensioni, varianti e combinazioni delle spade (fatte di bambù), oltre ad incorporare una vasta gamma di movimenti e tecniche. In questo DVD, il Grande Maestro Taejoon Lee spiega dettagliatamente le basi di spostamenti, distanza, colpi basilari alla testa, vita e gambe, attacco in rotazione alla gamba e contrattacchi, nonché un’introduzione al Ssang Gum, le spade gemelle.

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Sifu David Delannoy presenta nel suo primo lavoro le chiavi dello stile che Bruce Lee e il suo allievo Dan Inosanto hanno programmato sulla loro comprensione del combattimento. Le basi del Jun Fan Gung Fu vi permetterà di cominciare con semplici tecniche sotto la forma di serie essenziali, per poi essere in grado di esprimervi voi stessi attraverso il vostro stesso Jeet Kune Do, in base alle proprie capacità, desideri, ricerche e sentimenti. Sifu Delannoy spiega in dettaglio la Guardia, il Footwork, il SDA (singolo attacco diretto), l'ABC (Attacco per combinazione), la serie Loy Da, la serie Ping Chuie Pak Sao Qua Chuie, Controattacchi vs. Jab-Hook & JabCross, e Jun Fan Trapping. Nella seconda parte Delannoy presenta la sua espressione e il risultato della sua vera ricerca, concentrandosi sull'autodifesa, e in particolare sul "Pinching". Vedrete anche l'importanza del disallineamento - come fanno i pugili - nel campo dell'autodifesa. Finalmente, e sulla base di esercizi piede-pugni del pugilato, vengono mostrate le applicazioni delle tecniche del Jun Fan Gung Fu viste all'inizio del DVD per l'Autodifesa

Ref.: • DVD/TRUST1

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Uno dei motivi per cui il Maestro Sifu Markus Schinhammer ha prodotto questo DVD è stato quello di trasmettere lo standard dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu, come è stato trasmesso a lui dal GM Samuel Kwok e i suoi insegnanti, GGM Ip Chun e GGM Ip Ching. Con questo DVD speriamo poter aiutare tutti coloro che desiderino acquisire l'eredità unica e la tradizione dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu. Applicazioni al combattimento delle tecniche di tutte le forme, come Siu Nim Tao - struttura e fondamenti; Chum Kiu - footwork, giri e combinazioni (Chum Kiu è la chiave per combattere); e Biu Gee. Muk Yan Chong Fut - le tecniche dell'"uomo di legno", la forza nelle tecniche, l'indurimento, gli spostamenti ed il lavoro degli angoli. Questo lavoro include anche estratti del programma Chi Sao e come usare queste tecniche in combattimento reale, insieme alle tecniche Fan Dà - tecniche effettive e funzionali senza fronzoli. Discuteremo anche in dettaglio soggetti come simultaneità, struttura, footwork, forza nelle tecniche, e molti altri. Come una chiave che viene utilizzata per sbloccare una porta, questo DVD può essere utilizzato per decodificare e dimostrare le applicazioni nascoste e il potere del sistema Ip Man Wing Chun.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Avi Nardia presenta in questo nuovo e innovativo DVD il suo approccio alle Arti Marziali israeliane, e in particolare al Jiu-Jitsu israeliano, sviluppato sulla base di una vasta esperienza come Cintura Nera di diverse arti, e istruttore tra gli altri, dell'unità di élite Yamam delle Forze Speciali Israeliane. Le arti israeliane sono più un concetto, una filosofia, con l'idea di mescolare le cose, simili all'MMA, ma incorporando l'Autodifesa, e per questo avete bisogno di una buona base, con una conoscenza del Jiu Jitsu brasiliano, del Ju Jutsu giapponese, un po' di Judo, Sambo, Pugilato, Full-Contact, Karate, Thai Boxing, ecc. Dovete anche capire che non ha nulla a che fare con la religione, e nelle Arti Marziali anche la cosa sacra può essere cambiata. Una tecnica che funziona si applica solo in un timming determinato e su certe persone, non su tutte, perché le persone sono diverse. Con queste premesse, Avi Nardia spiega in dettaglio i punti di pressione del sistema PPCT (Tattiche di Controllo dei Punti di Pressione) con movimenti molto basilari che possono aiutarvi in combattimento, lavoro con coltelli e bastoni, e tecniche di disarmo contro coltello e pistola.

Ref.: • DVD/kapap9 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Minou Risso

mail: budo.cinturanera@gmail.com

Jim Wagner Jim Wagner SicuritĂ e Combattimento Nel numero precedente abbiamo esplorato il processo del O.O.D.A. (Osserva, Orientati, Decidi, Agisci), che sono i quattro passaggi del modello che ogni cervello umano segue in un ordine sequenziale quando affronta una situazione di combattimento, sia per la strada in una situazione di difesa personale che in una scuola di Arti Marziali.

Reality Based

Jim Wagner

n questo numero faremo un ulteriore passo in avanti ed impareremo che cosa ci succede psicologicamente e fisicamente prima, durante e dopo una lotta. Questo processo, compreso ed insegnato alla polizia ed ai militari, si denomina Ciclo d’Assalto. Esattamente come nel processo O.O.D.A., la mente ed il corpo seguiranno un determinato modello, qualunque sia l'esperienza di combattimento. Comprendere questo processo, vi renderà dei lottatori migliori. In qualsiasi situazione di combattimento, ci sono cinque fasi che si ripetono nello stesso ordine: l'evento scatenante, l'intensificazione, la crisi, il recupero e la postcrisi. Il tempo di durata di ognuna di queste fasi dipende

I

dalle circostanze e da come voi siate in grado di padroneggiarle.

Psicologia del Combattimento II Il ciclo d’assalto L’evento scatenante. Giusto prima di una lotta, qualcosa vi metterà in guardia facendovi capire che lo scontro è imminente. Questa percezione può aumentare in modo graduale – osservando come qualcuno entra in scena con un coltello in mano – o essere istantanea – qualcuno vi aggredisce alle spalle mentre ascoltate il suono dei suoi passi –. Come ufficiale di polizia abituato a pattugliare di notte, ho sperimentato diverse situazioni di “provocazione”. La

Reality Based maggior parte delle volte sono stato in grado di risolverle senza la necessità di passare alla fase seguente. In qualsiasi caso, ci sono momenti in cui scoppia il conflitto fisico e non abbiamo altra scelta che quella di usare la forza. Dato che la media degli ufficiali di polizia sperimentano questo fenomeno di frequente, la tendenza è quella di agire con calma, riflettendo davanti al pericolo, mentre la maggior parte degli artisti marziali tende a perdere il controllo nella maggior parte dei casi. Perché? La ragione è che gli allievi di Arti Marziali nell'allenamento e di fronte al loro compagno eseguono tecniche di combattimento. Oltre

a praticare le abilità di combattimento risulta di uguale importanza, realizzare un allenamento situazionale dove alcuni conflitti non sempre finiscono con l’utilizzo della forza fisica. Queste sono le chiavi di un buon allenamento.

Intensificazione Esattamente come nella provocazione, l'intensificazione si può generare istantaneamente, come esempio immaginate una situazione nella quale un terrorista sequestra un aereo, correndo per il

Jim Wagner

corridoio. Può anche essere sperimentata in un periodo di tempo – quando qualcuno vi segue fino a casa ed intuite che qualcosa sta succedendo –. Un altro chiaro esempio è quella situazione in cui, cenando in un ristorante, sentite due ubriachi dall’atteggiamento deplorevole nella tavola vicina alla vostra. Questo è il momento della provocazione. Ebbene, appena li guardate ed uno di loro grida: “Fatti gli affari tuoi ##!!@!”, la situazione inizia ad intensificarsi. A questo punto una sequenza di eventi psico-fisiologici comincerà

a fluire nella vostra mente e nel vostro corpo: il ritmo cardiaco e la respirazione aumentano. Avrete messo a fuoco chiaramente la sfida (conosciuta come “visione del tunnel”) e può darsi che cominciate a sudare, ad innervosirvi, a provare rabbia o timore ed alla fine prenderete una decisione: lottare, fuggire o arrendervi. Di nuovo, un buon allenamento come parte integrante della vostra routine di lavoro vi aiuterà ad imparare a mantenere il controllo durante la fase di intensificazione in un assalto. Quanto più praticate,

Reality Based tanto più calmi vi dimostrerete, controllerete meglio la vostra respirazione ed imparerete a prendere buone decisioni tattiche.

Crisi Questa fase è il vero e proprio combattimento. Può darsi che si tratti di una semplice lite in un bar, o può darsi che dobbiate lottare per salvaguardare la vostra stessa vita. Qui è dove il vostro allenamento assumerà il controllo. Se vi allenate con realismo, un allenamento quindi “basato sulla realtà”, allora sarete mentalmente e fisicamente preparati. In caso contrario non sarete all'altezza delle circostanze. È improbabile che un ufficiale di polizia principiante impieghi tattiche della SWAT nella sua prima sparatoria, nemmeno un ragazzo di 18 anni da poco uscito da un Campo Militare avrà le stesse capacità reattive di un agente delle Forze Speciali. Diventare un professionista non richiede solo del tempo, ma bisogna anche conoscere le tecniche corrette. Quanto al mio allenamento, mi baso unicamente su dei buoni pugni, su un paio di calci, su qualche gomitata e ginocchiata e su molta aggressività. Nel combattimento della vita, tutto ciò che è fantasioso non serve a niente. Nel combattimento reale, il nostro corpo passa da una destrezza motoria sottile ad una destrezza motoria più bruta. Perciò, le tecniche complicate o fantasiose, facili in palestra, risultano inefficaci

Jim Wagner

Reality Based per la strada a causa dell'adrenalina, della paura e dell'istinto di sopravvivenza. Insisteremo su questo importante argomento in articoli futuri.

Il recupero Questa è la fase successiva alla crisi. Non significa necessariamente che lo scontro si sia concluso, anche se ciò può accadere: quello che si vuol dire è che la sfida immediata è ormai passata. Perciò, durante questa fase, dovete reagire e pensare a

curare le ferite, ad ottenere aiuto o semplicemente a cercare un posto più sicuro. Tutto ciò in funzione della situazione. Una delle lacune della maggior parte degli allenamenti di Arti Marziali è che, anche se s’impara a lottare, non s’includono le regole da seguire una volta concluso il combattimento. Personalmente ho l'abitudine di non trascurare questo dettaglio tanto importante. Per esempio, concluso un combattimento mi avvicinò ai miei allievi immediatamente e dico loro: “Ti sei rotto un braccio!

Jim Wagner

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Comincia subito a prendere provvedimenti per curarlo!” oppure “Il criminale è appena scappato! Prendi il telefono e chiama la polizia, dai loro una descrizione e spiega verso dove si dirige!”. Questo tipo di allenamento ricorda loro la fase di recupero e che ancora rimangono delle cose pendenti.

Post-crisi Questa è la fase in cui l’individuo è completamente fuori pericolo, è il momento del recupero e della riflessione. Appare la stanchezza fisica e mentale. Il corpo e la mente tentano di recuperare la loro condizione naturale, cosiddetta stabilità omeo-statica – stabilità all’interno di un gruppo sociale–. Le emozioni possono variare dall'euforia (per il fatto di essere sopravvissuti) fino ad una severa depressione (colpa, ferite, ecc...) e la loro gravità dipenderà da quanto traumatico sia stato il conflitto. Quando una qualsiasi persona passa attraverso una crisi molto violenta, è consigliabile che parli di essa con qualcuno – un professionista o un buon amico–. Questo apparentemente semplice fatto, permette di alleviare le pressioni emozionali della vittima e la aiuta a recuperare un livello normale di base.

“Le tecniche complicate o fantasiose, facili in palestra, risultano inefficaci per la strada a causa dell'adrenalina, della paura e dell'istinto di sopravvivenza.”

“Risulta di uguale importanza, realizzare un allenamento situazionale dove alcuni conflitti non sempre finiscono con l’utilizzo della forza fisica.”

Wing Tsun è una raccolta di tecniche la cui applicazione aveva lo scopo di garantire la sopravvivenza. Questo è un a giungla e chi non mangia è mangiato! Ci prepariamo per la strada, poiché le strade sono dure oggigiorno e non hanno scrupoli né pietà. L'idea è semplice: sconfiggere il tuo avversario al più presto possibile, a prescindere dell'altezza o il peso. Non c'è nessun arbitro per strada che ci separi o squalifichi quando le regole non sono prese in considerazione nel corso dell'azione. Wing Tsun è un sistema elaborato che fornisce una risposta ad ogni tipo di attacco, ma richiede sicuramente un sacco di duro lavoro per impararlo e padroneggiarlo. Il mio obiettivo è quello di insegnare Wing Tsun nella sua forma più pura e voglio farlo funzionare come l'Arte Marziale che ha nella sua stessa essenza. La sua applicazione deve combinare efficienza ed intransigenza affinché possa mettere rapidamente fine ad una situazione di emergenza. Attualmente le percezioni del Wing Tsun sono divisi a causa dei diversi stili e idee insegnati da molti maestri. Personalmente io seguo il principio Yin / Yang della dualità. Se il mio nemico è duro, io cerco di essere morbido e viceversa. Adattarsi alle condizioni date è la chiave. Come il Gran Maestro Yip Man ha detto una volta: “Non combattere con la forza, assorbila, falla scorrere, usala!" Con queste premesse, Sifu Mohammed Ince ci presenta in questo DVD più di 40 varianti di attacchi negli incontri in strada e la replica che il Wing Tsun ci offre per ogni caso.

Ref.: • DVD/TWTINCe1

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

ORDINALA A: Budo international.com

Vi presentiamo il secondo lavoro del gruppo KMRED. Questo video, che porta il nome di "Concetto e Pedagogia", ha lo scopo di farvi scoprire una parte del concetto Krav Maga Research, Evolution and Development (Krav Maga Ricerca, Evoluzione e Sviluppo), nonché la pedagogia che si sviluppa nel seno dal nostro gruppo. I differenti esercizi che scoprirete qui non intendono "rifatevi gli occhi" né dimostrare le nostre attitudini combattive, perché qui la nostra priorità è quella di spiegare come prepariamo i nostri alunni affinché si trasformino in "guerrieri" capaci di "adattarsi" alle differenti evoluzioni di un combattimento in strada."

REF.: • DVD/KMRED-2

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ORDINALA A:

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I fondatori di WTU Wing Tsun Universe, GM Sifu Alfred Neudorfer e Si-Mo Rosa Ferrante Bannera presentano un nuovo lavoro, incentrandosi questa volta sulla Chum Kiu, la seconda delle forme classiche o movimenti "da soli" del Wing Tsun, dalla prospettiva del WTU. La forma WTU Chum Kiu o "4 onde" è particolarmente caratterizzata dall'uso del passo di caduta, i 3 calci basilari (uno slogan in Wing Tsun dice che "ogni passo è un calcio e ogni calcio è un passo") e i ponti con le braccia, ponti lunghi e ponti brevi, che determinano il modo in cui entriamo in contatto con l'aggressore. Il DVD comprende l'esecuzione di tutti i movimenti di Chum Kiu, cioè, le 4 sezioni della Cham Kiu con 3 applicazioni per ciascuna di esse, nonché l'uso delle 3 calci basilari e i ponti con le braccia. Infine vengono mostrate le sequenze 2-7 dei movimenti di Chum Kiu con un compagno d'allenamento, o Chi-Sao. Un lavoro eccellente che ci presenta un nuovo modo di sperimentare sia i movimenti eseguiti da soli che quelli con un compagno d'allenamento nell'Arte del Wing Tsun. Un eccellente lavoro che ci presenta una nuova forma di sperimentare sia i movimenti che eseguiamo da soli e quelli che pratichiamo con un compagno nell'Arte del Wing Tsun.

Ref.: • DVD/WTU-2 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Trust Martial Arts, TRUST Tiger Program: Autodifesa per i bambini, educazione nei valori, formazione del carattere, allenamento per il movimento, assertività, sicurezza di sé, padronanza di sé, sicurezza e abilità di vita, “Fidati di noi per una vita migliore”. La crescente preoccupazione dei genitori sulla sicurezza dei loro figli di fronte ai pericoli a cui sono esposti nelle società moderne non è qualche cosa che sia sfuggito ai maestri di Arti Marziali. Pochi di loro, tuttavia, hanno sviluppato progetti specifici su questo argomento con la stessa efficacia del professor Andreas Shuster; un progetto di cui ci parla dettagliatamente. In esso, entrambi i genitori e gli insegnanti di Disciplinary Arts troveranno guida e ispirazione per rafforzare la sicurezza di quella bella piccola gente, così importante per tutti noi. Un lavoro originale, pratico e brillante che sarà senza dubbio un punto di riferimento per tutti noi che siamo preoccupati di questo problema.

Ref.: • DVD/TRUST1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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CATALOGO

CINTURA NERA - BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD DI ARTI MARZIALI, SPORT DA COMBATTIMENTO & DIFESA PERSONALE

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Sommario - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Altri stili Cina ...................................................................................................................................................... 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 35 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 40 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 42 - DVD Altri stili Giappone ............................................................................................................................................. 44 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 48 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 52 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 55 - DVD Kali Arnis Escrima ............................................................................................................................................. 57 - DVD Bastone e Canna ................................................................................................................................................ 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 63 - DVD Altre armi ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Pro, militare, polizia ........................................................................................................................................... 68 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 74 - DVD Systema Russo .................................................................................................................................................. 78 - DVD Combattimento Coltello .................................................................................................................................... 80 - DVD Autodifesa feminile ............................................................................................................................................ 82 - DVD Altri stili Autodifesa ........................................................................................................................................... 84 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 88 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 91 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 94 - DVD Arti Marziali Vietnam .......................................................................................................................................... 96 - DVD Altri stili Arti Marziali ......................................................................................................................................... 98 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 102 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 104 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 106 - DVD Altri stili Corea ................................................................................................................................................. 108 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 110 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 113 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 116 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 118 - DVD Altri Sport di Contatto ..................................................................................................................................... 121 - DVD Salute - Benessere ........................................................................................................................................... 123

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung FuCombat stile libero Ref. DVD/CMBT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Serie storica maestri di Kung Fu Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol2 Ref. DVD/TOA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danza del Leone Ref. DVD/MOU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Disarmi da Pistola Ref. DVD/LYN6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Difesa da Coltello Ref. DVD/LYN5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Stile ubriaco Ref. DVD/BOR Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol1 Ref. DVD/TOA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut forme Ref. DVD/LIFUT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune forma Ref. DVD/HUNG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune forma Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Armi di Kung Fu Ref. DVD/KFW Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Na mento Ref. DVD/LYN4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Stile Chen Ref. DVD/YU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Forma Kung Chia & applicazioni Ref. DVD/TCC Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen La Spada Ref. DVD/TCE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai-Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chasing Fan Il Ventaglio Ref. DVD/PR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Che Tai Chi La Spada Ref. DVD/TAI3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan per gli anziani Ref. DVD/TAI4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/Miaozhi1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD I 18 movimenti dello Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Intervista Ref. DVD/DEYANG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Il Bastone 3 sezione Ref. DVD/FAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Il bastone di scimmia Ref. DVD/FAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Kyusho Jitsu in forme Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho In Wing Chun Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu concetti e principi Ref. DVD/RANDY4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol1 Ref. DVD/WCH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol2 Ref. DVD/WCH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Tsun Giusto o sbagliato? Ref. DVD/LT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WingTsun Il mito del Manichino di legno Ref. DVD/WTK Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WingTsun Tecniche di combattimento Ref. DVD/WTS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altri stili Cina

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DVD Altri stili Cina

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao programma avanzato Ref. DVD/CHIAO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shuai Chiao programma di cintura nera Ref. DVD/CHIAO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kempo Karate Cinese Ref. DVD/HAYEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol 4 combattimento a terra Ref. DVD/DAB4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol3 tecniche in posizione verticale Ref. DVD/DAB3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ju Jitsu Tradizionale Vol1 Ref. DVD/JUJ Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Iaido Avanzato sistema Mugen Kai Ref. DVD/IAIDO4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Yari & Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 intervista Ref. DVD/CHINEN7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Karate Shito Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kumite Karate sportivo Ref. DVD/BENE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata e Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD To-De Karate La mano dell'infinito Ref. DVD/TODE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 auto-difesa Ref. DVD/CHINEN6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 il significato Ref. DVD/CHINEN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 70's Ref. DVD/BC6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 50's Ref. DVD/BC14 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 60's Ref. DVD/BC3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Karate-Do I primi anni Funakoshi Ref. DVD/BC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Karate Kyokushin Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wado Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kata Shinshinkan Okinawa Karatedo Ref. DVD/CAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Aikido

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DVD Aikido

DVD Tecniche di Aikido Ref. DVD/YAMA4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol2 En-ten & Sabaki Ref. DVD/NOMURA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol1 Ref. DVD/NOMURA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido dinamico Ref. DVD/AVK Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol1 Ref. DVD/MIYA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Vecchio & raro Aikido Ref. DVD/LONG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL 3 Ref. DVD/FUR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL 2 Ref. DVD/FUR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL 1 Ref. DVD/FUR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba intervista & Seminar Ref. DVD/DOSHU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD L'Aikido Kisshomaru Ueshiba intervista & tecnica Ref. DVD/KISHO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Mani vuote Ref. DVD/BC11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Tecnica di Jo Ref. DVD/BC10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido & Kobudo Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Basic Bokken Ref. DVD/AKIS10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kobudo

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DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kobudo Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kata del Kobudo Ref. DVD/BIERMAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kobudo tradizionale di Okinawa Ref. DVD/BC17 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Ninjutsu

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DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol1 Ref. DVD/HATSU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol2 Ref. DVD/HATSU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Tecniche di mani nude Ref. DVD/JH4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Armi Ref. DVD/JH3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Mani nude Ref. DVD/JH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altri stili Giappone

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DVD Altri stili Giappone

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kendo avanzato Ref. DVD/KENDO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Corso completo Ref. DVD/HIRO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol 2 Ref. DVD/EBUGEI6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altri stili Giappone

DVD Yari & Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol1 Difese contro prese frontali Ref. DVD/NT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol2 Difese contro attacchi frontali Ref. DVD/NT2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altri stili Giappone

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho e Kali. Mani nude Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho e Kali. Mani nude Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Programma di Controllo Tattico Module 1 Ref. DVD/KYUSHO22 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 punti Ref. DVD/KYUSHO15 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Pronto Soccorso Ref. DVD/KYUSHO19 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho 6 Mani Ji Ref. DVD/KYUSHO17 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Compressioni Ref. DVD/KYUSHO16 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho In Wing Chun Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu La camicia di ferro Ref. DVD/KYUSHO13 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in forme Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Trasferimento energetico Ref. DVD/KYUSHO11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Punti per il miglioramento di sesso Ref. DVD/KYUSHO10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Coltello Ref. DVD/KYUSHO9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Manipolazione delle articolazioni Ref. DVD/KYUSHO8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Metodi grappling Ref. DVD/KYUSHO7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Takedown & controlli Ref. DVD/KYUSHO6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Punti sulle gambe Ref. DVD/KYUSHO5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Punti del corpo Ref. DVD/KYUSHO4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Punti sulla testa Ref. DVD/KYUSHO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu punti sulle braccia Ref. DVD/KYUSHO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Vol1 Ref. DVD/KYUSHO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho Autodifesa Femminile Ref. DVD/KYUSHO21 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu La Bibbia Vol2 Ref. DVD/MANSUR6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol2 Submissions Ref. DVD/REGO5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol2 Ref. DVD/MANSUR5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol1 Ref. DVD/MANSUR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kioto Jiu Jitsu Defenses against submission Ref. DVD/MANSUR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kioto Jiu Jitsu Submissions Ref. DVD/MANSUR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Kioto System Ref. DVD/MANSUR Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program Ref. DVD/VACIR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol2 Programma di cintura blu Ref. DVD/VACIR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Proiezioni & autodifesa Ref. DVD/GRACIE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol1 Ref. DVD/REGO4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position Ref. DVD/REGO3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side Mount Ref. DVD/REGO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position Ref. DVD/REGO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu brasiliano Grand Prix Black Belt Ref. DVD/BRA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Capoeira

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DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Escrima

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DVD Kali Arnis Escrima

DVD Latosa Escrima Allenamento di Armi Bianche Ref. DVD/LAT3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho e Kali. Mani nude Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho e Kali. Mani nude Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doppio Bastone Ref. DVD/GOULD6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Solo Baston Bastone singolo Ref. DVD/GOULD4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Escrima

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Arti marziali Filippine sistema Inosanto Ref. DVD/ALM4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Bastone singolo Ref. DVD/ARN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Doppio bastone Ref. DVD/ARN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Dog BrothersPower Development Ref. DVD/DOG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol1 Ref. DVD/LAT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol2 Ref. DVD/LAT2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Escrima

DVD Kali Arnis Escrima Ref. DVD/MALTE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Bastone e Canna

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DVD Bastone e Canna

DVD La Canne de Combat Ref. DVD/CANNE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Canna & autodifesa Ref. DVD/LEVI6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tolete Canario Bastone Ref. DVD/TOLE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD O Jogo Pau Il Bastone portoghese Ref. DVD/NUNO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Palo Canario Bastone delle Canarie Ref. DVD/ACOSTA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Garrote Canario Ref. DVD/GARRO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Nunchaku

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DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Nunchaku Metodo 0 - 100% Ref. DVD/TMNUN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Nunchaku artistico & combattimento Ref. DVD/SCHM Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altre armi

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DVD Altre armi

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol1 Ref. DVD/NOVA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Yari & Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Filippino Olisi Balaraw Spada & Daga Ref. DVD/SILAT4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Sistema americano di canna Ref. DVD/CANE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altre armi

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone Ref. DVD/NOVA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Nova Scrimia La spada Ref. DVD/NOVA3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Che Tai Chi La Spada Ref. DVD/TAI3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kendo avanzato Ref. DVD/KENDO2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Palo Lungo Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Pro, militare, polizia

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DVD Pro, militare, polizia

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Guardia del corpo Allenamento dinamico Ref. DVD/BODY1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection Ref. DVD/DIP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Tattiche difensive di guardia del corpo Ref. DVD/BODY2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tonfa operativa Ref. DVD/LEVI7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Pro, militare, polizia

DVD Tecniche di intervento di Europol Ref. DVD/CARTER3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes & Blocks System Ref. DVD/SARG10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kaisendo Police Control Ref. DVD/KAISEN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Punti di pressione Ref. DVD/KAISEN3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Difesa da Coltello Ref. DVD/LEVI5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Pro, militare, polizia

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Self Pro Krav SPK Ref. DVD/LEVI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tonfa professionale avanzata Ref. DVD/DEL2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Autodifesa Professionale Armi nascoste Ref. DVD/DEL3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Ground Attacks Ref. DVD/SARG16 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD SWAT internazionale Ritenzione dell'arma Ref. DVD/DAVID1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Defense Ref. DVD/KAISEN4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Pro, militare, polizia

DVD Kokkar Special Combat Black Cobra II Vol2 Ref. DVD/OMAR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol1 Ref. DVD/OMAR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control Ref. DVD/SARG5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World Ref. DVD/SARG9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Base American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics Ref. DVD/SARG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense Ref. DVD/SARG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense Ref. DVD/SARG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Pro, militare, polizia

DVD Scuba combattimenti Ref. DVD/CARTER2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Guardia del corpo professionale Ref. DVD/AKIS4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tonfa professionale Ref. DVD/TONFA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Errori comuni Ref. DVD/KMISS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Krav Maga

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Errori comuni Ref. DVD/KMISS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concetto e Pedagogia Ref. DVD/KMRED2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Ricerca e Sviluppo Ref. DVD/KMRED1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Sopravvivenza urbana Ref. DVD/AIZIK4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4 Ref. DVD/YARON5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Sicurezza Aerea Ref. DVD/IDS4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Gli attacchi di coltello Ref. DVD/AIZIK3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga La volonta di sopravvivere Ref. DVD/IDS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Krav Maga per i professionisti della sicurezza Ref. DVD/IDS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kapap Mani Nude Ref. DVD/KAPAP8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarmi Vol2 Ref. DVD/KAPAP4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Disarmi Ref. DVD/KAPAP2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3 Ref. DVD/YARON4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Self Pro Krav SPK Ref. DVD/LEVI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Difesa da Coltello Ref. DVD/LEVI5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga L'esperienza del Krav Maga Academy Ref. DVD/KAPAP5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Systema Russo

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DVD Systema Russo

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Systema Russo Ref. DVD/KADI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Combattimento Coltello

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DVD Combattimento Coltello

DVD Lameco Eskrima Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Coltello tattico CSSD Ref. DVD/FRANK1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Novascrimia Difesa contro coltello Ref. DVD/NOVA4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Autodifesa feminile

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DVD Autodifesa feminile

DVD Kyusho Autodifesa Femminile Ref. DVD/KYUSHO21 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Autodifesa femminile Ref. DVD/CYNTHI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altri stili Autodifesa

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DVD Altri stili Autodifesa

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques Ref. DVD/SYSTEMA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD SOG come essere il vostro proprio Bodyguard Ref. DVD/SOG5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Tercniche di disarmo Ref. DVD/HOCH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Difesa Personale 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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85/125

DVD Altri stili Autodifesa

DVD SOG militare per i civili Ref. DVD/SOG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol1 Ref. DVD/SOG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Systema Russo Ref. DVD/KADI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol1 Ref. DVD/PAYNE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Street Fighters Toolbox Vol1 Ref. DVD/HUBAR Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kasen Ryu Autodifesa operativa Vol2 Ref. DVD/KANSEN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Progressiva Street Fighting Ref. DVD/PSF1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Close Combat Vol2 Ref. DVD/MALTE4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Close Combat Vol1 Ref. DVD/MALTE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altri stili Autodifesa

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Mani nude Ref. DVD/ECPO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Airplane Security Sicurezza aerea Ref. DVD/AKIS11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

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DVD Jeet Kune Do

DVD Bruce Lee in Memoriam documentario Ref. DVD/BL Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Documentario. Bruce Lee L'Uomo & la sua eredità Ref. DVD/TV2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD JKD Elementi di attacco Ref. DVD/JKDTIM4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol2 Ref. DVD/JKDTIM2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol1 Ref. DVD/JKDTIM Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Grappling Ref. DVD/BURTON2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muk Yan Chong Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muk Yan Chong JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Jeet Kune Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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89/125

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD JKD Street Tattiche di difesa Ref. DVD/SALVA5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD JKD Seal Program Mani nude Ref. DVD/FAR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kenpo

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DVD Kenpo

DVD Kenpo, Le Mie Tecniche Preferite Ref. DVD/LARRY4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kenpo Stile Libero Ref. DVD/LARRY3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rues andt Principles Ref. DVD/PLANAS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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92/125

DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kenpo knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kajukenbo

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94/125

DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado Ref. DVD/KAJ4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kajukenbo Forms & Techniques Ref. DVD/WHKD3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kajukenbo Gaylord's Method Ref. DVD/GAYLORD Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kajukenbo Concetti moderni Ref. DVD/KAJ7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kajukenbo Armi Ref. DVD/KAJ6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol3 Ref. DVD/KAJ3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol2 Il metodo di allenamento Ref. DVD/KAJ2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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95/125

DVD Arti Marziali Vietnam

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DVD Arti Marziali Vietnam

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Palo Lungo Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Vovinam Integrale Ref. DVD/VIET6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Saber and Halberd Ref. DVD/VIET5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Arti Marziali Vietnamite Ref. DVD/VOC Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques Ref. DVD/VIET4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol2 Ref. DVD/VIET2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol1 Ref. DVD/VIET1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altri stili Arti Marziali

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DVD Altri stili Arti Marziali

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Mani nude Ref. DVD/SERAK1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Auto-difesa per tutti Ref. DVD/DON Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Sarong Indonesiano Ref. DVD/SARONG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Chin Na Cattura & bloccaggio Ref. DVD/HARFOU2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Punti Vitali Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Aloe Limalama Samoa Ref. DVD/LIMA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altri stili Arti Marziali

DVD Novascrimia Abraรงar Ref. DVD/NOVA5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006 Ref. DVD/HALL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol1 Ref. DVD/VIL1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Festival internazionale di arti marziali Budo 2003 Ref. DVD/FESTI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000 Festival di arti marziali Ref. DVD/GPX Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Festival internazionale di arti marziali Budo 2002 Ref. DVD/FESTI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Festival internazionale di arti marziali Budo 2007 Ref. DVD/FESTI3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altri stili Arti Marziali

DVD PSI Power per Artisti Marziali Ref. DVD/LILLA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Arti marziali Night Gala Italia 2005 Ref. DVD/MAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italia 2006 Ref. DVD/MAN2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armi Ref. DVD/SERAK2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Pencak Silat

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102/125

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armi Ref. DVD/SERAK2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Mani nude Ref. DVD/SERAK1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Tae Kwon Do

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104/125

DVD Tae Kwon Do

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Taekwondo Superior Poomsae et Applications Ref. DVD/PUM2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol1 Ref. DVD/TUL Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tecniche di gamba Ref. DVD/TPT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD La potenza del Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Segreti di combattimento di Taekwondo Ref. DVD/MAURI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Hapkido

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hapkido Tecnica WHF Ref. DVD/FEH1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hapkido Programma ufficiale Ref. DVD/HAPFET1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Punti di Pressione Tattici Vol 1 Ref. DVD/COMHTTP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Combat Hapkid Ground Survival Ref. DVD/COMH4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol1 Ref. DVD/KIM1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol2 Ref. DVD/KIM2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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107/125

DVD Altri stili Corea

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DVD Altri stili Corea

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Combattimento con Coltello Ref. DVD/HWA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul Ref. DVD/FARANG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Muay Thai

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Boran Tecniche volanti Ref. DVD/CESAR10 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol1 Ref. DVD/CESAR11 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag Ref. DVD/CESAR8 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Tiger & Dragon Ref. DVD/MUAYKUN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Boran tailandese Tecniche di gomito Ref. DVD/CESAR9 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Cross training Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Phasom Muay Tha Ref. DVD/CESAR1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Thai Allenamento di competizione Ref. DVD/EC2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Muay Thai programma 1-4 Khan Ref. DVD/EC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kick Boxing

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DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense and Counter Ref. DVD/EGUZ Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Full Contacto & Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kick Boxing Allenamento con apparecchiature Ref. DVD/KARIM2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD L'allenamento della Kick Boxing Ref. DVD/CONDE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks Ref. DVD/KARIM1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing sul Ring Ref. DVD/FULL3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis seminario Germania Ref. DVD/LEWS Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Kick Boxing

DVD Boxing per Artisti Marziali Ref. DVD/JEPSON1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Grappling Wrestling

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DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol1 Ref. DVD/ERIC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol2 Ref. DVD/ERIC2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD MMA Grappling brasiliano Ref. DVD/ALEXP Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Police grappling Weapons techniques Ref. DVD/PGRAP2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Sambo Tecnica Ref. DVD/SAMB1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Grappling brasiliano Ref. DVD/ALEXP Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Combattimento a terra Ref. DVD/HUB3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright Fight Ref. DVD/HUB2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting Takedown XTreme1 Ref. DVD/HUB1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques Ref. DVD/SHOOT3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol2 Evolution Ref. DVD/TG2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol1 Ref. DVD/TG1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Ruas Vale Tudo Ref. DVD/FERRE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Totale Bugei Combat Ref. DVD/BTC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Coppa Knock-Out MMA Ref. DVD/BRA3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 &9 Ref. DVD/BRA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Storm Samurai Brasile MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD K-1 Gladiators 2007 Spagna Ref. DVD/GLA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Altri Sport di Contatto

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DVD Altri Sport di Contatto

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter Ref. DVD/GRAD2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Savate Ref. DVD/SAVAT Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Total sparring Semi, Light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics Ref. DVD/MERCER2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork Ref. DVD/MERCER4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts Ref. DVD/MERCER5 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Salute - Benessere

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DVD Salute - Benessere

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Sport-Psy per Competizioni Ref. DVD/MARCE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Yoga facciale Esercizi di ringiovanimento naturale Ref. DVD/FY1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan per gli anziani Ref. DVD/TAI4 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Stile Chen Ref. DVD/YU Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit Ref. DVD/MERCER1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Forma Kung Chia & applicazioni Ref. DVD/TCC Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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DVD Salute - Benessere

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

DVD Che Tai Chi La Spada Ref. DVD/TAI3 Prezzo Tasse Inc....22,00 EUR

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