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Ref.: • SKOGOReV-30

La sicurezza personale è un insieme di attività, conoscenze e competenze che garantiscono un certo livello di protezione di una persona, della sua famiglia e dei suoi amici. Solo una cultura sviluppata della sicurezza personale può ridurre questi rischi. La sicurezza personale non è solo autodifesa fisica. La percezione della città è più ampia. Comprende un insieme di competenze, conoscenze e abilità individuali di una persona, che le conferiscono uno stato interno di protezione. La natura ha dotato gli esseri umani di sorprendenti meccanismi di sopravvivenza, che nel tempo si sono rafforzati, trasformati e adattati a un ambiente in continua evoluzione. È importante notare che questi istinti innati si manifestano al di fuori della volontà di una persona, funzionano, sono inclusi nel lavoro molto prima che arrivi la consapevolezza di una situazione di pericolo. RMA SYSTEMA Sibirskiy Viun è finalizzato alla ricerca pratica e all'applicazione di strumenti e metodi per creare sistemi operativi per un apprendimento rapido ed efficace. In questo lavoro, Dimitry Skogorev offre un seminario completo sulla sicurezza personale, analizzando molte soluzioni diverse, posizione seduta, contro un muro, corridoi e angoli, attacchi con coltello, aggressori multipli, interazione di squadra, nonché l'uso di oggetti di uso quotidiano come ombrello, cintura, gruccia, libro, giornale, ecc.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

ORDINALA A: Budo international.com

Ref.: • Malte-6

Il professor Maurizio Maltese presenta in questo ampio e dettagliato lavoro la "Scherma Jonica", un'arte coltivata secolo dopo secolo, perfezionata e resa sempre più efficace dalla pratica costante in ogni contrada, paese e città dell'area a cavallo del Mar Ionio, tra Calabria, Puglia e Basilicata, e con influenze molto diverse di popoli preromani, greci, bizantini e normanni, oltre che di origine spagnola e francese. Il coltello era l'arma a disposizione anche dell'uomo più povero, il contadino e il mandriano, che lo usavano nella maggior parte dei loro lavori quotidiani, dal tagliare un pezzo di pane al difendersi da un aggressore (sia esso animale o umano). Man mano che la lotta diventava indispensabile per far valere i propri diritti, nasceva la necessità di formarsi, di frequentare un maestro e talvolta una scuola. Nelle scuole d'armi si imparava ad usare altri elementi in aiuto o in concerto con i coltelli, come la giacca per mimetizzare la lama, all'insaputa dell'avversario, o il cappello. Così, nella scherma ionica, secolo dopo secolo, si mescolano molte idee e tradizioni di scuole diverse, lontane nel tempo e nello spazio: è ovvio pensare che ogni regione, se non ogni villaggio italiano, utilizzasse tecniche proprie e diverse, se non altro per la grande ricchezza di forme che il coltello aveva in campagna, sia nell'uso quotidiano che in quello offensivo.

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“Voglio insegnarvi il vero segreto di fare soldi, il metodo infallibile per riempire i sacchi vuoti e tenerli sempre pieni: tutto l'affare sta nella rigida osservanza di due regole semplicissime. Ecco la prima: siano la probità e il lavoro i vostri costanti compagni. Seconda: spendete un quarto in meno di quello che guadagnate.” Benjamín Franklin

utti vogliono andare in paradiso, ma nessuno vuole morire! Questa frase, che sento spesso pronunciare da Shidoshi Jordan, riassume molto bene un aspetto controverso della capacità di impegno della forza lavoro, oggi. In uno scenario di molteplici offerte, dove l'idea del tempo libero si è affermata come un bene di consumo, elevato anche a valori culturali, tutto ciò che richiede sforzo o impegno è fottuto. Chiamare cultura qualsiasi cosa mi sembra un'aberrazione. La cultura implica che la coltivazione e l’aratura della terra, sia questa una realtà fisica o una metafora di qualcosa di spirituale, richiede dello sforzo. Coltivare se stessi è un compito intenzionale, un compito che comporta sforzo e determinazione, per quanto possa essere piacevole per amore di ciò che ci attrae, sia che si tratti di una nuova conoscenza o di un'attività sconosciuta. Chiamare i videogiochi, ad esempio, cultura o sport, è un'idea sbagliata. Non ho nulla contro di loro! Ma sono un diversivo, una fuga dalla vita di tutti i giorni, e pretendere di farne cultura non ha senso. Certo, trattandosi di un business che oggi muove più soldi del cinema stesso, comprano la loro parte di bontà dandole prestigio come attività positiva, elevandola né più né meno che al rango della poesia, della musica o della pittura... tuttavia, dobbiamo chiamare le cose con il loro nome. Siamo però in un momento interessante nella semiotica della modernità, dove tutto viene distorto. Il linguaggio inclusivo e politicamente corretto ha lasciato delle conseguenze pericolose. Dicono che, una volta, Abraham Lincoln davanti a un pubblico abbia chiesto quante gambe ha un cane se si conta la coda come una gamba. Quando risposero cinque, Lincoln li rimproverò dicendo loro che la risposta corretta era quattro, perché il fatto che la coda sia chiamata gamba non la rende tale.

Traduzione: Chiara Bertelli

“I vecchi diffidano della gioventù perché sono stati giovani.” William Shakespeare

La lotta per il controllo della narrazione è la vittoria di Pirro della sinistra di fronte al loro sogno di una società aborrita e pasciuta. Una vittoria pirrica perché il sogno comunista è crollato con l'Unione Sovietica, ma tremendamente pericolosa nelle sue conseguenze per quelli di noi che amano la libertà. La consapevolezza del valore dello sforzo è stata sminuita anche nella definizione del tipo di società che l'Occidente ha scelto; dalla società dei consumi alla società dell'informazione e da questa alla società del bene-essere, come indica il suo nome, ben lontana dalla società delle buon-fare che i nostri nonni ci hanno lasciato in eredità. L'orgoglio per i risultati faticosamente raggiunti, il giusto apprezzamento per ciò che si è ottenuto, sono ormai cose del passato. L'emancipazione e l'avvento dei furbi e degli approfittatori hanno messo fine a tutto questo. Tuttavia, sono proprio questi tipi di attività che portano con sé entrambe le virtù, lo sforzo e l'impegno, e che ci forniscono conquiste solide e constatabili, che ci fanno cambiare nella direzione ricercata e, naturalmente, quelle che, alla fine, ci danno più piacere. L'idea di rimandare il premio, di usare la carota per muovere l'asino, è impensabile nella cultura dell'immediatezza che ci imbavaglia. E l'idea di usare il bastone è fuori discussione.... "No pain, no gain" recita il famoso detto dei culturisti! Anche se l'idea del dolore non mi risulta interessante in questo contesto, è vero che ogni sforzo e soprattutto ogni sacrificio implicano in qualche modo un malessere, perché uscire dalla zona di comfort in cui ci si insedia, uscire dalla stagnazione per rompere il ciclo della routine e del minimo sforzo, sono un atto di volontà e questa è più che logorata nel tipo di vita accelerato e ammasato di oggi. Il primo blocco del chakra che dovremmo rompere all'inizio di qualsiasi attività fisica, è quello mentale. Uno,

per esempio, inizia a correre e si chiede: perché diavolo lo sto facendo? La mente è molto infida! E per quanto riguarda qualsiasi sforzo, è una sabotatrice molto abile. Il secondo è quello del parlare, specialmente se corriamo accanto a qualcuno; il verbo entra in gioco per evitare di vivere in silenzio quel momento in cui l'angoscia si fa presente. Dal chakra laringeo passiamo al plesso solare, con i suoi famosi flatus; la cosa si somatizza sempre più man mano che scendiamo. Questo esempio vuole solo esemplificare alcuni dei tanti meccanismi inconsci che manipolano la nostra vita, ma ce ne sono molti di più e dalle forme più svariate, che si ergono come un muro tra noi e ciò che realmente vogliamo conquistare. Quando si tratta di valutare le cose nel loro reale contesto, la riflessione è indispensabile, e perché questa possa avere luogo, si deve avere un tempo da dedicarvi; un tempo che non abbiamo perché lo riempiamo di obblighi, un tempo che è il bene più scarso dei nostri giorni. Lo slow food è stata una delle reazioni a questa pressione, la successiva è stata la pusillanimità di un'intera generazione, che assillata e sprofondata sotto la pressione di una società esigente e di un ambiente accelerato, ha reagito senza la minima traccia di audacia, coraggio o intrappendenza, ma semplicemente mettendo in discussione il sistema capitalista senz’altra

alternativa che quella di proporre un ritorno a una nuova versione edulcorata dell'inferno comunista. Un nuovo hippismo, un nuovo qualunquismo, più malinconico e in un certo senso deterministico, ha allontanato i più giovani dall’idea dello sforzo come valore, non vedendo alcuna via d'uscita a tutto ciò. Ma lo sforzo, oltre alla volontà, è figlio del bisogno, mentre beh, è così... non c'è fame nel vivere sulle spalle dei propri genitori o dei sussidi del papà stato. Non si possono chiedere pere all'olmo, né qualsiasi raccolto di un frutteto, se non si dà l'occasione e i mezzi per coltivare sé stessi. Il cane si morde la coda! Un cattivo mondo lasciamo ai ragazzi, cresciuti nella bambagia ma senza prospettive... questo ce l’hano chiaro! Toccherà loro arare per davvero! Perché queste idee portano alla povertà, non solo dello spirito ma anche delle carni. Come recita il proverbio, dal vecchio il consiglio alla nostra generazione, ma l'ho già scritto 30 anni fa: quando vecchi non verrà chiesto il consiglio ma sì di rimboccarsi le maniche; perché per noi non ci saranno pensioni, perché per noi non ci sarà riposo. Non è più questione di volere, ma di potere; non sarà più questione di capacità, ma di necessità. Ai nati negli anni Sessanta, se Putin non ce lo evita facendoci l'eutanasia di gruppo, questo è ciò che ci toccherà, altrimenti, consapevoli che rimane di meno!

Traduzione: Chiara Bertelli

pericolose. Dicono che Abraham Lincoln, una volta, davanti a un pubblico, abbia chiesto quante gambe ha un cane se si conta la coda come una gamba. Quando risposero cinque, Lincoln li rimproverò dicendo che la risposta corretta era quattro, perché il fatto che la coda sia chiamata gamba non la rende tale.”

Kyusho Jitsu

Punti Vitali per le Forze di Sicurezza

Programma per le Forze di Sicurezza Ora più ma che mai nella storia, i corpi ed il personale di sicurezza sono oggetto di una minuziosa analisi. L'uso della forza è uno dei temi che più sta colpendo l'opinione pubblica, e ciò rende il lavoro degli agenti più duro e pericoloso, con inevitabile maggiore rischio per il loro benessere e la loro sicurezza. Mentre questi uomini e donne coraggiose devono affrontare criminali brutali ai quali non interessa perdere la vita, essi, che sono incaricati di proteggerci da questi vili elementi, sono obbligati a trattare i criminali con delicatezza e considerazione, per proteggerli perfino da danni minori. Le forze di sicurezza sono svantaggiate, pressate da una burocrazia che va ad un ritmo improponibile e ciò anima ancora di più i criminali. Quest’ultimi conoscono perfettamente i limiti legali imposti e li utilizzano contro gli sfortunati agenti di sicurezza che si trovano tra l’incudine ed il martello. Ed è proprio per questo dilemma che si è sviluppato il programma Kyusho. Poiché ogni situazione o fatto che un agente deve affrontare possiede diversi gradi, il programma Kyusho è stato progettato per contemplare tutte le possibilità. Questi livelli non cominciano con ordini verbali nella fase iniziale dello scontro, ma dal punto in cui la situazione comincia a richiedere un controllo e delle limitazioni. Queste limitazioni riguardano tutto il pr ocesso: dalla pr eparazione alla caccia senza manette, fino al momento dell’ammanettamento del criminale e del trasporto nel caso in cui si trovi steso supino. Istruzioni Per le forze di sicurezza il Kyusho si divide in 3 livelli, ognuno dei quali a sua volta comprende delle sezioni di allenamento che ne aumentano il livello. Per quanto è possibile, non si dovrebbe concentrare tutto l'apprendimento su una sessione, come molti corsi cercano di fare. Ogni sessione di allenamento deve essere focalizzata su un concetto o un obiettivo e questo deve essere praticato durante tutta la sessione, affinché l'agente si abitui e lo interiorizzi come una reazione naturale. Ogni modulo del livello deve essere sufficientemente vario, affinché il metodo non risulti noioso o di poco valore per gli agenti. Il metodo deve essere valido per gli uomini e per le donne, per i giovani e gli adulti, per i novizi e per i esperti. Gli agenti devono provare la libertà di sperimentare il materiale che viene loro presentato in ogni sessione, perché sarà molto vicino alle necessità che avranno

Kyusho Jitsu nell'ora della verità. Questo farà sì che sia più reale per loro e li aiuterà ad assimilarlo nelle loro risposte naturali. In questo primo livello, ci concentreremo su un punto debole dell'essere umano e sulla conseguente reazione riflessa di cui ogni agente deve essere cosciente e deve includere nella propria metodologia. In questa fase cruciale dell'intensificazione lavoriamo anche con 12 punti iniziali, in cui si passa dall'ordine verbale alla riaffermazione fisica. Questi sono elementi cruciali per le forze di sicurezza per svariate ragioni: si è prodotto un aumento nel numero di agenti donne (che devono affrontare nella stragrande maggioranza criminali uomini più grandi e più forti di loro); è una maniera di parificare gli agenti più adulti ai delinquenti più giovani, più forti e più rapidi contro i quali si scontrano; è anche una maniera inoffensiva, ma al contempo più potente di manipolare e controllare il criminale, benché si debba agire con tutti questi svantaggi di partenza.

Debolezza umana Un punto debole umano universale è rappresentato dall'influenza del controllo dell'emisfero destro del cervello sulle azioni fisiche della parte sinistra del corpo e viceversa. Il corpo umano ha molta più forza nel tirare che nello spingere, dovuto alla maggior integrazione dei muscoli nell’eseguire questa azione. Questo succede anche perché in parte l'azione di tirare muove le estremità verso la parte del cervello che le sta controllando. Questo è esattamente il contrario di ciò che si insegna alla maggior parte degli agenti o ciò che essi tentano di fare istintivamente (nella loro azione naturale di tirare) per ottenere la corretta posizione del braccio del delinquente in modo da poterlo muovere, portarlo a terra o mettergli il braccio in modo tale da poterlo ammanettare. Questo bisogna saperlo. Questa caratteristica umana può fornire all'agente la chiave di svolta, perfino quando si affronta un avversario più forte e più grande. Come esempio, e per provare da solo questo processo, permetti ad una persona di usare la forza spingendoti con le braccia tese in avanti. Per farlo retrocedere devi avere una forza maggiore, essere più grande e resistere di più in questa posizione. Ma se incroci rapidamente le sue braccia, dai polsi fino ai gomiti, il controllo della parte sinistra del cervello sulla parte destra del corpo ed il controllo della parte destra del cervello sulla parte sinistra del corpo si perderanno temporaneamente e sarai in grado di spingere molto più facilmente la persona. Questo accade perché quando incroci rapidamente le sue mani o le sue braccia, il cervello è confuso ed il controllo e la forza del corpo diminuiscono considerevolmente. Questo può essere dimostrato facilmente anche con un'altra azione che si usa molto spesso col braccio, ossia tirarlo verso una posizione estesa lateralmente. Se cerchi di tirare lateralmente, verso l’esterno il braccio di una persona, la forza sarà massima. Tuttavia, se lo spingi verso il centro, la sua resistenza sarà minore della metà della forza originale. Per verificare questa debolezza, fai stendere entrambe le braccia in avanti ad una persona. Senti la resistenza e la forza che ha quando cerca di farlo, e quanto facile sia farle mantenere in avanti le braccia. Ora, per dimostrare quanto facile sia spingere le sue braccia, fa sì che cominci con la stessa posizione, con le braccia stese, e verifica quanto facile risulti spingere le sue braccia verso il centro.

Punti Vitali per le Forze di Sicurezza

Evan Pantazi Per eseguire ciò nel processo di ammanettare, l'agente, invece di tirare il braccio del criminale verso l’esterno, dovrebbe spingere prima il braccio verso il centro e poi, quando si debilita temporaneamente (l'agente lo sentirà facilmente) continuare premendo verso il basso in un movimento circolare e verso l’esterno lateralmente. Il lasso di tempo di cui ha bisogno il cervello per recuperare il controllo dell'estremità sarà sufficiente per far sì che il braccio permanga nella posizione desiderata. Ovviamente, la continua pratica di questa tecnica farà in modo che si sviluppi il meccanismo, l'abilità e la sicurezza richieste.

Reazione riflessa Una reazione riflessa del corpo significa mantenere l'equilibrio con atti riflessi rapidissimi. Per esempio, se ti trovassi nella coperta di una barca col mare calmo, potresti rimanere in piedi facilmente e senza aiuti. Ma se improvvisamente un'onda scuotesse e muovesse la barca ed il tuo equilibrio si vedesse minacciato, anche tutto il tuo corpo si muoverebbe per una reazione riflessa. Le braccia si allungherebbero verso l’esterno per fare da contrappeso e mantenere l'equilibrio e le gambe pure, tutto ciò senza esserne coscienti e senza il minimo dubbio. Il dubbio viene dopo la reazione riflessa, quando si pensa se si sia mantenuto l'equilibrio. Questo dimostra che il corpo, quando deve fare fronte ad una forza repentina, si fortifica ed i muscoli si contraggono per reagire, e per ottenere una posizione più ampia recuperare l'equilibrio. Per utilizzare questo fatto applicato alle forze di sicurezza, possiamo indurre questo riflesso nel criminale. Nel paragrafo precedente sulla Debolezza Umana abbiamo imparato che premere le estremità è molto più facile che tirarle. Quindi, se premi il braccio verso l’interno, tutto il corpo si debiliterà e si produrrà un movimento rapido di spinta o di impulso per scompensare l'equilibrio. Questo movimento indurrà una reazione riflessa con le braccia e le gambe distese, per ottenere o mantenere l'equilibrio. Parlavamo anche del fattore “dubbio” dopo questa reazione, cioè il momento in cui le braccia e le gambe sono distese e non vi sono possibilità di resistenza o controllo. Questo è il momento nel quale l'agente può guadagnare vantaggio e manipolare il braccio del delinquente per muoverlo, portarlo al suolo o addirittura per ammanettarlo. È vero anche il contrario, perché c’è sempre un lato positivo e uno negativo. Quando un corpo affronta una forza risponderà con una forza simile e con la stessa contrazione dei muscoli. La forza deve avere una base sulla quale appoggiarsi e mantenersi stabile, e se la base viene tolta rapidamente, i muscoli si rilasseranno ed il corpo si debiliterà. Per illustrare questa situazione abbraccia un compagno e contrai il corpo, esercitando resistenza o forza su di lui. Senza spiegazione apparente, si produrrà una reazione riflessa e questa pressione indurrà il compagno a fare la stessa cosa. Ora, per ottenere la risposta contraria, rilassati totalmente e velocemente, di modo che finisca l'origine della sua forza e di nuovo entri in gioco il fattore dubbio, quando il cervello ed il corpo cercano l'equilibrio. Per utilizzare questo con le forze di sicurezza, sapendo che una forza repentina risveglierà la sua forza riflessiva e che se tu ti rilassi e poni fine all'origine della sua forza debiliterai il suo corpo, puoi esercitare pressione e aspettare che opponga resistenza, allora dovrai rilassarti improvvisamente e porrai fine contemporaneamente a tutta la sua forza e al suo equilibrio. Ed ora, ancora una volta è il momento nel quale l'agente può prendere in mano la situazione e manipolare il braccio del criminale per muoverlo, portarlo al suolo ed ammanettarlo.

Risultato Questi due concetti devono rappresentare una risposta naturale, ma non lo saranno se vengono utilizzati in maniera deliberata. Non è sufficiente conoscerli, perché fin dall'inizio devi lavorare sulle sensazioni e sulla sensatezza. Questo non è un programma nuovo, ma è stato praticato da agenti delle forze di sicurezza in molti paesi ed in diverse situazioni legali. Non solo ha avuto successo a livello individuale con centinaia di agenti per correzioni o sicurezza sul campo, ma sta anche cominciando ad emergere a livello dipartimentale e addirittura a livello governativo..

Capitolo I Quando il criminale non esegue gli ordini verbali e la minaccia si intensifica, ci sono diverse limitazioni che ostacolano il rendimento fisico degli agenti.

Kyusho Jitsu Alcuni esempi sono: la diminuzione della vista, l'occlusione uditiva, la perdita di controllo motoria generale o specifica, i tremori e, come conseguenza, la debilitazione del corpo. Qualunque protocollo di risposta dovrebbe tenere in considerazione queste evidenze e dovrebbero esistere delle risposte tattiche a cui ricorrere in caso di necessità. È in questo senso che il Kyusho risulta non solo più efficace, ma anche più affidabile.

Introduzione Esistono vari punti deboli nel corpo umano che possono essere utilizzati da un agente per ottenere il controllo di un criminale, in maniera più efficace rispetto ai metodi di forza convenzionali. Questo fa parte del protocollo, nel caso in cui una situazione oltrepassi la fase degli ordini verbali. In questi punti Kyusho (vitali) l'agente può fare uso dei sistemi interni di controllo fisico, come i nervi, la struttura dei tendini ed i nervi riflessi naturali del corpo. Non è necessaria molta forza, né un controllo motorio generale o specifico, né una vista acuta, perché tutte queste capacità possono diminuire o perdersi in stati di aumento di adrenalina. Ci sono 12 punti principali che vengono utilizzati nel primo livello del Programma per le forze di sicurezza - controlli non balistici di manovrabilità e sicurezza. L’ubicazione di questi punti nell’evolversi della situazione è la seguente: • Braccia - 4 punti • Testa - 2 punti • Corpo - 3 punti • Gambe - 3 punti Esploreremo i punti uno ad uno, per assimilarli e praticarli più facilmente. Allenamento tecnico Punti nelle braccia per controllare le estremità ed il tronco Punto nº1 (L-8): Questo punto si trova tra l'osso del radio ed i tendini del polso, a due dita di distanza dalla piega del pollice, a lato del polso. Può essere individuato facilmente, con azioni sottili, non invasive, che difficilmente potranno essere scoperte dai testimoni, è di facile accesso ed è la prima linea di controllo o mezzo di difesa. Dovrebbe essere allenato fino al punto che, ogniqualvolta un agente abbia afferrato il polso del criminale, la sua mano si posizioni in maniera naturale per attivare questo nervo. Utilizzando il dito medio, che è il più forte ed è situato nella posizione migliore per accedere a questo nervo, colloca la punta delle dita in maniera che i tendini non l'attenuino. Spingendoti oltre il tendine, potrai premere direttamente il nervo contro l'osso radiale del polso. Una volta entrato e premuto, comincia a tirarlo verso la mano, per ottenere la resistenza ed il dolore. Questa tecnica funziona meglio se applicata brevemente e sporadicamente, perché il suo uso prolungato permetterà che il criminale sviluppi una certa tolleranza al dolore e acquisisca resistenza. Ma se applicata rapidamente, come pressione breve, il cervello ed il corpo non potranno essere preparati, né resistere alle reazioni nervose. Una volta applicata, si crea un istante di debolezza nel quale il criminale può essere manipolato e controllato senza problemi. Quando lo teniamo sotto controllo, se comincia nuovamente a resistere, sarà sufficiente premere di nuovo per debilitarlo ancora e risulterà più facile, poiché il nervo sarà morbido. E ancora, una volta prodotta l’azione debilitante, potrai collocarlo e controllarlo come ritieni più appropriato.

Punti Vitali per le Forze di Sicurezza

Il punto può essere premuto, frizionato o colpito con un movimento di frizione. Questo punto crea molti effetti fisici nella persona che riceve la pressione: • La mano si apre • Il braccio si debilita (il gomito e lo spalla cadono) • La forza fisica diminuisce • Le ginocchia si debilitano e si piegano • Si genera un dolore intenso ed il corpo si piega • Si genera un dolore intenso e la perdita temporanea del ragionamento e del controllo motorio.

Manette E’ risaputo che è una delle azioni primarie di controllo riconosciute dal protocollo legale e dall'etica in tutte le giurisdizioni del mondo, ed è uno dei principali obiettivi di controllo. Poiché è la seconda natura di tutti gli agenti delle forze di sicurezza, richiede pochissimo tempo di allenamento e possiede un campo molto vasto di applicazione. Ovviamente, a seconda che l'agente lo applichi in maniera più comoda ed automatica, la tecnica continua ad acquisire sempre più rilevanza in un maggior numero di situazioni. Cominciamo con l’ammanettare il criminale da diverse posizioni di presa. Contro una parete o sopra il cofano di un'automobile, immobilizzando solamente un polso (o due agenti afferrando un ciascuno un polso), la resistenza non solo si vede estremamente limitata, ma si attiva anche in maniera automatica. Se le dita sono posizionate correttamente, quando il criminale comincia a tirare il suo braccio verso l’interno, la tensione cresce nel nervo senza bisogno di alcun tempo di reazione o di un’analisi complicata da parte dell'agente. Se cerca di tirare il braccio con più forza, fino a che i muscoli del braccio non cedono e la resistenza non si blocca, per lui sarà più doloroso e debiliterà maggiormente il suo corpo. Inoltre, una volta che i muscoli del braccio cedono, il criminale non potrà più appoggiarsi su quel braccio e finirà per poggiare il petto sulla parete o sul veicolo, col braccio esteso verso un lato. In questa maniera si troverà di spalle all'agente, per una maggiore sicurezza. Quando il braccio è indebolito e disteso, è più facile ammanettare il polso. Mantenendo la pressione sul polso, un altro agente debiliterà di nuovo il braccio e la gamba, permettendo che l'agente li tiri per allungare l'altro braccio ed ammanettarlo, o portarlo a terra per controllarlo meglio. Se due agenti afferrano entrambi i polsi con questo punto,

Kyusho Jitsu potranno debilitare immediatamente entrambe le braccia per spingere il corpo contro la parete, il veicolo o a terra, se necessario.

Caduta Per iniziare una caduta in modo che il criminale si trovi con la faccia a terra, per una maggior sicurezza e controllo, l'agente può usare questo punto in modo abbastanza efficace. Comprimendo in maniera rapida e ferma quando tira la mano, il nervo non debiliterà solo le braccia ed il corpo, ma anche le gambe. Per ottenere una caduta efficace da una posizione di presa del polso tirando dal braccio, quando l'agente attiva il nervo, il criminale cadrà, perché le gambe ed il corpo saranno troppo deboli per bloccarsi o mantenere l'equilibrio per resistere all'azione. Questo facilita il compito di sbilanciarlo, perché cadrà sicuramente da un lato col braccio ancora allungato, e in ogni istante sarà sotto il controllo dell'agente. Risulterà quindi molto facile muovere il braccio allungato ed indebolito e collocarlo in una posizione tale da poterlo ammanettare. Un'altra maniera di far cadere l'avversario è afferrare col braccio contrario il polso e comprime il punto Kyusho. Se ben eseguita, l’azione debiliterà l’intero braccio, il corpo e le gambe, e ciò permetterà all'agente di tirare il braccio all'indietro, come nel classico Kotegaesh, ma solo col polso. Questo eviterà possibili danni alle articolazioni che potrebbero prodursi nel manipolarle e l'agente potrà controllare la caduta. Con un semplice strattone del braccio, l'agente potrà spostare il criminale e collocarlo in un luogo più sicuro per ammanettarlo. Con la presa è molto facile anche fare pressione affinché l’intero corpo cada rapidamente senza necessità di strattoni o manovre col braccio. Finché mantiene la presa al polso, l'agente detiene una risposta immediata, automatica e completamente controllata per facilitare la caduta.

Liberazione Questo punto è imprescindibile per liberarsi dalla presa di un’arma di un'altra persona o perfino dell'agente stesso. Se l'agente riesce ad afferrare il polso, in modo che il dito medio abbia accesso al punto, il disarmo e la liberazione dalla presa avverranno in maniera rapida e sorprenderanno il criminale. (Il fattore sorpresa giocherà a beneficio dell'agente in tutte le applicazioni dei punti Kyusho). La maggior parte delle volte in cui si esegue un'applicazione rapida su questo nervo, la mano si aprirà improvvisamente, lasciando cadere ciò che ha afferrato. Allo stesso tempo, il braccio ed il corpo si debilitano lasciando il criminale temporaneamente fuori gioco. Quest’azione è utile specialmente con armi bianche o da taglio, come una bottiglia rotta, dove l'impugnatura dell'arma potrebbe ferire l'agente. È imprescindibile anche in presenza di una lametta piccola, un coltello o un ago, perché in queste situazioni non può essere attuata una presa sicura, e neppure si può ipotizzare ai giorni nostri, con tutte le malattie contagiose come l'AIDS e l'epatite. Eseguendo una pressione rapida e forte, ancora una volta la mano si aprirà improvvisamente, l'arma si sposterà ed un leggero movimento del polso completerà il disarmo, ma nel contempo si continuerà a mantenere il controllo e la posizione per ammanettare il criminale. Quando bisogna interrompere una lotta e separare gli avversari, questo metodo risulta vitale ed inoltre rapido ed affidabile e fornisce la possibilità di mantenere ogni criminale sotto controllo e sistemato secondo i criteri dell'agente. Inoltre, quando qualcuno prende una sbarra o qualunque oggetto per resistere al controllo o all'arresto da parte di un agente, questa applicazione semplice nel punto del polso, debilitando il braccio, il corpo e le gambe, permetterà all'agente di togliere facilmente l'oggetto alla persona e, come sempre, nella posizione che più conosce l'agente.

Conclusione

Non produce lesioni, è facile da utilizzare ed è compatibile con quello che già stai facendo. Questo semplice punto permetterà agli agenti di ottenere una maggiore efficacia, controllo e sicurezza. Tuttavia, bisogna aggiungere che sotto gli effetti di alcuni narcotici, quando la persona è agitata e la parte superiore del suo corpo ha più forza, come con il PCP, questo punto è meno efficace. In questi casi saranno molto più adeguati i punti delle gambe che descriveremo nei prossimi articoli.

Punti Vitali per le Forze di Sicurezza

Capitolo II Punto Nº2 (TW-11): Chiamato anche Golgi (o più precisamente l’Organo Tendine/Ricettore di Golgi) è un punto che può essere stimolato solo con la frizione. Quanto più rapida e più decisa sarà la frizione, tanto più intensa sarà la reazione ed il risultato più completo. Questo punto, per il controllo che può esercitare, per la disfunzione del corpo che può produrre e per la sua versatilità, è uno dei preferiti dai Corpi e dagli Agenti di Sicurezza. Per ottenere buoni risultati, la frizione deve essere effettuata nella parte superiore ed inferiore del tendine e in entrambe le direzioni. Il tendine può essere allungato con una superficie dura, come le nocche, e poi si frizionerà rapidamente nel senso contrario, ciò permetterà in primo

“Le forze di sicurezza sono svantaggiate, pressate da una burocrazia che va ad un ritmo improponibile e ciò anima ancora di più i criminali.”

Kyusho Jitsu luogo che quella zona si rilassi rapidamente e poi, a seconda dell'energia applicata, si rilasserà il resto del corpo. Così, per esempio, se l'agente ha afferrato il polso dell'avversario, dovrà allungare con le nocche dell’altra mano questo punto verso l'alto (verso la spalla) e poi tirare rapidamente il tendine verso la mano. In questo modo il gomito ed i muscoli periferici si rilasseranno totalmente e poi avverrà lo stesso per il corpo e le gambe. Questo farà sì che l'avversario cada direttamente ai suoi piedi, ma se si inverte la formula che abbiamo appena spiegato questi cadrà bocconi, più lontano da lui. Questa seconda prospettiva tecnica può essere applicata come scudo o barriera nella difesa contro diverse persone. Non dobbiamo dimenticare che quando il gomito è piegato a più di 90 gradi, questo punto comincia a retrocedere e pertanto smette di essere così accessibile e vulnerabile. Bisogna prestare attenzione anche alla forza applicata in azioni come l’iperestensione del gomito, perché si può incappare in una lesione cervicale o qualunque altra lesione della colonna o delle articolazioni. Il punto può essere disteso o colpito con un'azione di frizione. Questo punto produce molti effetti fisici sulla persona che riceve l'attacco: • La mano si apre • Il braccio è debilitato (e si blocca) • Il braccio opposto si distende e gira • La forza fisica diminuisce • Le ginocchia si debilitano e si piegano • Si produce un dolore intenso ed un'apertura del corpo • Si produce un dolore intenso ed una perdita temporanea della capacità di ragionamento e di controllo motorio

Localizzazione E’ facile localizzare questo punto isolandolo, che è il metodo più utilizzato per controllare tutti i punti di Kyusho. Posiziona la mano in modo che il gomito dell'avversario sia al centro del palmo della tua mano e le tue dita siano rivolte verso la sua spalla e stringi il pugno. Le nocche della mano, con le quali busseresti ad una porta, saranno situate giusto sopra il punto. A questo punto, utilizza le nocche per frizionare sopra e sotto il tendine del braccio (mai in diagonale, perché non danneggerà il nervo) e, come dicevamo prima, quanto più rapida sarà la frizione tanto più intensa sarà la reazione.

Controllo Considerato che è una delle posizioni basilari di controllo ammesse dal protocollo legale e dall'etica in tutti i sistemi giudiziari del mondo, questo punto di Kyusho permetterà ad un agente di bassa statura o ad uno che sta agendo da solo, di trarre vantaggio dall'avversario ed in questo modo godere di una certa sicurezza. Inoltre, dato che il gesto di collocare la mano sul gomito dell'avversario per controllarlo è un gesto quasi incosciente, che tutti gli agenti dei corpi di sicurezza compiono, questo richiederà un breve periodo di allenamento ed avrà un ampio campo di applicazione. Come si può immaginare, man mano che l'agente si sentirà a proprio agio nell’utilizzo di questo punto di Kyusho ed il gesto diventerà qualcosa di automatico, acquisterà una maggior potenza in diverse situazioni. La versatilità ed il controllo sono un vantaggio fondamentale per qualunque corpo di sicurezza o personale di emergenza. Cominciamo a controllare il

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“I corpi ed il personale di sicurezza sono oggetto di una minuziosa analisi. L'uso della forza è uno dei temi che più sta colpendo l'opinione pubblica, e ciò rende il lavoro degli agenti più duro e pericoloso, con inevitabile maggiore rischio per il loro benessere e la loro sicurezza.”

Evan Pantazi

Kyusho Jitsu criminale e a posizionarlo in modo da ammanettarlo da diverse posizioni: Se l'agente ha posizionato il criminale con le mani in alto contro una parete, mettendo semplicemente le nocche, come dicevamo prima, e frizionando, farà sì che questi allunghi entrambe le braccia, debilitandone l’appoggio e riuscirà a facilitarne il controllo. Se l'agente ha posizionato le mani del criminale sopra il cofano di un veicolo, potrà eseguire la stessa azione della parete. Esistono diverse dinamiche che possono essere applicate utilizzando come base un veicolo, ma l'agente potrà capirle ed applicarle facilmente solo con l’allenamento. Se il criminale tenta di resistere sarà per lui più doloroso e il suo corpo ne uscirà debilitato, perché i muscoli del braccio cederanno e la sua forza muscolare diminuirà. Inoltre, una volta che i muscoli del braccio hanno smesso di funzionare, il criminale non riuscirà a divincolarsi con quel braccio ed appoggerà il petto contro la parete, il suolo o il veicolo, col braccio esteso da un lato. In questo modo, girerà verso il lato opposto a quello dell'agente che otterrà una maggior sicurezza. Se il criminale sta afferrando o soffocando l'agente, questi potrà afferrargli il polso con una mano e frizionare con le nocche o l'avambraccio, al fine di controllare il criminale velocemente. Nello strangolamento è molto facile afferrargli il polso ed utilizzare la frizione con le nocche per allungargli il braccio, in modo da metterlo in una posizione dove l'agente possa controllarlo. Se il criminale ha afferrato il polso dell'agente, questi dovrà semplicemente girare la mano presa, per afferrargli a sua volta il polso; sarà un gesto molto rapido e senza sforzo che gli permetterà di agire sul punto con le nocche o l'avambraccio. Questo gesto aprirà nuovamente il corpo del criminale, perché tutte le sue membra si distenderanno in maniera involontaria, debilitando tutta la struttura, controllando l'attacco e dominandolo al contempo. Con la pratica risulta facile bloccare anche qualunque altro attacco derivato dallo strangolamento o dall’impugnatura, perché il corpo perde il controllo muscolare.

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Se il criminale sta strangolando o afferrando una vittima, l'agente che si appresta ad arrestarlo può afferrarlo semplicemente per il polso, con una mano, e di nuovo frizionare con le nocche o con l'avambraccio, attivando questo punto per scatenare la reazione nervosa. Quando il corpo del criminale sperimenterà la reazione nervosa involontaria, anche l'altra sua mano si indebolirà liberando così la vittima e rimanendo sotto il controllo dell'agente. Una volta che il braccio si è indebolito ed entrambe le braccia sono distese, sarà più facile mettere le manette ai polsi. Se si mantiene in presa il polso, si debiliteranno ancora il braccio e la gamba, e ciò permetterà all'agente di tirarli ed allungare il braccio opposto per ammanettarlo o portare il criminale a terra per poter controllare meglio la situazione. Se due agenti afferrano i polsi in questo punto, potranno debilitare immediatamente entrambe le braccia del criminale per controllarle. Gli avambracci, le ginocchia ed anche gli stinchi sono zone che potrete allenare per poi utilizzarle in questi casi. Dobbiamo aggiungere che l'uso del bastone, in diverse posizioni, può essere facilmente inserito come arma contro questo punto di Kyusho.

Immobilizzazione Dato che la frizione riesce a debilitare l'avversario, può essere utilizzata per immobilizzare il suo braccio contro una superficie, come la parete, un veicolo o il pavimento. Questa pressione, come tutte quelle che vengono usate nel Kyusho, deve essere eseguita con colpi rapidi di trasferimento di energia. Se si esercita una pressione su un punto in maniera continua, il corpo del recettore potrà assimilare la pressione e resistere ad essa. Il metodo migliore è quello di applicare l'energia in maniera rapida quando si avverte che il criminale è in tensione per opporre resistenza o quando si deve cambiarlo di posizione. Questa azione rilasserà tutto il suo sistema muscolare, gli farà perdere l'equilibrio e lo confonderà. Così, per immobilizzare il criminale contro il pavimento o un'altra base, in maniera efficace, sarà necessario solo il minimo sforzo fisico o una lieve frizione. Inoltre, considerando che quest’azione produce un effetto su tutto il corpo, bisognerà applicarla solo su un gomito. L'agente potrà eseguirla facilmente con un ginocchio o con lo stinco e così avrà le mani libere per ammanettare il criminale, perquisirlo o tenerlo immobilizzato e controllato fino a che non sopraggiungeranno i rinforzi.

Kyusho Jitsu La frizione può essere eseguita da una posizione statica, con la vibrazione del ginocchio dell'agente, dello stinco, dell'avambraccio o delle nocche, semplicemente muovendo il braccio. Può essere fatta anche manualmente, controllando l'individuo e può essere eseguita persino dallo stesso criminale, nel tentativo di divincolarsi.

Ammanettamento Una volta attivato il punto di Kyusho in modo che il criminale sia sotto controllo, sarà molto facile immobilizzarlo, portarlo a terra o posizionare il braccio per ammanettarlo. Per immobilizzarlo, l'agente dovrà alzare il braccio contro la parete, il veicolo o il pavimento se fosse necessario…ciò gli permetterà di prendere tempo per afferrare le manette e chiuderle. Si inizia con l'immobilizzarlo o portarlo a terra, in modo che il criminale stia con la faccia a terra, e risulti possibile controllarlo, è una maniera per assicurarsi una certa sicurezza ed inoltre è un'azione che è contemplata nel protocollo.

Liberazione Questo punto risulta fondamentale per liberarsi dalla presa di un’arma, di una persona o perfino di un agente. Se l'agente riesce ad avere accesso a questo punto, il disarmo e la liberazione dalla presa saranno rapidi e coglieranno di sorpresa il criminale (l'elemento sorpresa giocherà a favore dell'agente nell'applicazione di tutti i punti di Kyusho). Quando la forza viene applicata rapidamente, nella maggior parte delle volte la mano si apre improvvisamente, lasciando cadere ciò che aveva afferrato. Allo stesso tempo debilita il braccio ed il corpo, impedendo al criminale di affrontare l'agente. Quando devi bloccare una lotta e separare gli avversari, quest’azione è perfettamente applicabile ed inoltre risulta un metodo rapido ed affidabile, che permette agli agenti di controllare più facilmente i criminali. Quando qualcuno afferra un qualunque oggetto per resistere al controllo o all'arresto di un agente, questa semplice applicazione di energia sul polso debiliterà il braccio, il corpo e le gambe, e ciò permetterà all'agente di togliere facilmente l'oggetto dalle mani del criminale. E, come sempre, nella posizione che l'agente meglio conosce.

Risultato Questo punto permetterà all'agente di ottenere una maggior efficacia ed effetto senza causare alcun danno, con una forma facile da utilizzare e da applicare a ciò che già si sta realizzando. Anche questo punto permetterà agli agenti ed al personale di sicurezza di eseguire gli arresti in maniera più sicura. Come menzionavamo nell'ultimo articolo, certi

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Evan Pantazi stupefacenti fanno sì che la persona sia più agitata e che la parte superiore del suo corpo abbia più forza (come il PCP) e possono rendere meno efficace questo punto. In questi casi, i punti situati nelle gambe, che descriveremo nei prossimi articoli, risulteranno molto più utili. Una volta che la gamba ha debilitato l'individuo, il punto del braccio potrà essere usato un'altra volta in maniera efficace.

Capitolo III Punto nº3 (TW-12): Questo punto è situato sulla parte concava a V del tricipite e reagisce quando si distende o

si colpisce. Provocherà lo stesso grado di disfunzione fisica del TW-11, ma in modo differente e con la possibilità di alterare i livelli di coscienza. Risulta interessante osservare che, se questo punto viene manipolato in modo adeguato, il corpo non reagirà cadendo, come ci si potrebbe aspettare, bensì alzandosi e distendendosi, perdendo quindi il controllo. Se si stringe con sufficiente forza, può succedere che il braccio opposto si distenda, facendo sì che la caduta sia più brusca, perché le mani non riusciranno ad attutire il colpo. Questo punto sarà più importante per coloro che fanno sollevamento pesi, perché l'eccesso di esercizio del tricipite fa sì che si distenda questo muscolo e che il nervo sia più accessibile. Le persone che offrono maggiore resistenza al tendine Golgi, associato al TW-11, saranno più ricettive a questo punto, e le più resistenti al tricipite saranno più sensibili al TW-11 (tendine Golgi).

Kyusho Jitsu Il punto deve essere disteso con un movimento di pressione o con un colpo, di modo che si oltrepassino gli strati del muscolo ed il nervo tocchi l'osso, per far sì che il nervo stesso reagisca. Questo punto ha molti effetti fisici nel recettore: • La mano si apre • Il tricipite si contrae • Il braccio si debilita e si paralizza • Il braccio opposto si distende e retrocede • Le gambe si distendono • La schiena si incurva • La forza fisica diminuisce • Si produce un dolore intenso e la perdita temporanea di raziocinio e di controllo motorio.

Localizzazione Questo punto è facile da trovare, si trova a metà strada tra la spalla ed il gomito, nella parte posteriore del braccio. Il punto si trova dove il muscolo del tricipite forma una V inversa, nel vertice di quella V. Dato che c’è un altro muscolo su questo punto, bisogna sferrare un colpo repentino ed allungarsi rapidamente per poter arrivare al nervo ed ottenere i risultati desiderati. Questo è molto importante per controllare il braccio se il gomito è piegato a più di 90 gradi. Su questo punto l'estensione del tendine Golgi annullerà gli effetti del contatto nel punto del gomito. Ma quando il gomito si trova in quella posizione, allunga la regione del tricipite ed i nervi che si trovano sotto gli strati del muscolo. Utilizzando questa zona, si accede non solo ai nervi che rilassano il corpo, ma anche alle funzioni fisiologiche dei fusi muscolari. I recettori di ogni muscolo si conoscono anche come fusi muscolari (MSC), e scatenano l'azione riflessa che il recettore non può controllare. Gli MSC controllano la lunghezza e l'estensione di un muscolo. Quando le fibre del muscolo sentono di essere in pericolo di strapparsi per un'estensione eccessiva, gli MSC reagiscono e contraggono il muscolo. Quando il tricipite contrae il braccio, poi lo allunga. Questo impulso si potrà utilizzare per portare il criminale al suolo o per usare il TW-11, il L-8 o entrambi contemporaneamente. Quando questi punti si usano in successione o in maniera sincronizzata, si potenziano gli uni e gli altri e moltiplicano la debilitazione, e allo stesso tempo aiutano a migliorare il controllo sull'individuo. Inoltre, se non è possibile controllare il braccio utilizzando questi punti, si potrà avere accesso a punti vicini. Un altro vantaggio per l'agente è che questa reazione nervosa è universale ed immediata, per questo il criminale perde l'equilibrio mentale e fisico. Colpendo il sistema nervoso del corpo con un impulso di dolore e di perdita del controllo motorio, la mente del recettore

rimarrà temporaneamente svuotata da ogni pensiero cosciente e da qualsiasi possibile azione. La prima cosa che si blocca è la capacità di pianificare, limitata dall'immediatezza degli avvenimenti. Se questa capacità di pianificare sparisce, rimane solo il processo di reazione. Così, il criminale sarà in grado solo di obbedire, invece di pianificare un'azione offensiva. Come abbiamo già visto, essendo questa una delle posizioni primarie di controllo difese dal protocollo legale e dall'etica nei sistemi giudiziari di tutto il mondo, questo punto o combinazione di punti di Kyusho permetterà ad un agente solo o in inferiorità di condizioni, di avere un vantaggio e di guadagnare sicurezza. Inoltre, tenendo conto che per gli agenti delle forze dell'ordine collocare la mano sul polso, sul gomito o sull'avambraccio del criminale è un movimento naturale ed incosciente, non è richiesto un allenamento particolare e si può applicare in un'ampia varietà di situazioni. Ovviamente, se l'agente continua ad applicare questi punti in modo sempre più comodo ed automatico, questa tecnica diventerà più efficace in un campo d’azione più ampio. La sua versatilità e la sua facilità di controllo sono vantaggi notevoli per qualunque tipo di personale dei corpi di sicurezza o d’emergenza.

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Evan Pantazi Controllo Proseguendo l'allenamento delle azioni riflesse, dove si usa la destabilizzazione dell'avversario, possiamo avere accesso e maneggiare questi punti meglio, mentre destabilizziamo ancor di più il criminale. Enumeriamo alcune delle situazioni di allenamento nelle quali possiamo avere al criminale basso controllo e situarlo per ammanettarlo da distinte posizioni di cattura: 1. Afferra il polso del criminale da una posizione esterna, fa' sì che resista e tiri il braccio fino a che il gomito non si piega a più di 90 gradi. Cerca di utilizzare il TW-11 con un colpo penetrante, per osservare le sue limitazioni da questa posizione. Poi, mentre mantieni la posizione del polso, utilizza l'avambraccio opposto per premere il TW-12 (con un movimento di estensione al tricipite), per capire come si rilassa il meccanismo del braccio o, se lo fai con sufficiente forza, per aprire il corpo

Kyusho Jitsu del criminale mentre lo alzi e lo porti al suolo. Quindi applica la presa rilassata, per provocare la risposta riflessa squilibrata e poi agisci per aumentare il risultato. 2. Se il criminale si trova con le mani alzate contro la parete e comincia a muoversi, stringi il TW-12 per allungare entrambe le braccia e debilitare la sua base mentre al contempo si riappoggia contro la parete, il che ti permetterà di esercitare un controllo più fermo su di lui. Se l'agente ha posato le mani del criminale sul cofano di un veicolo, su un tronco o su una qualsiasi superficie, si può agire allo stesso modo. La dinamica sarà diversa se si tratta di un veicolo, ma con sufficiente allenamento, l'agente potrà capirlo ed assimilarlo perfettamente. Quando i muscoli del braccio smettono di funzionare, il criminale non potrà continuare ad appoggiarsi con quel braccio, per cui finirà col petto contro la parete, al suolo o sul veicolo, col braccio allungato da un lato. 3. Quando il criminale sta cercando di strangolare o afferrare un agente o un civile, se gli si afferra il polso e si stringe con le nocche o con l'avambraccio, lo si potrà controllare facilmente. Questa tecnica farà sì che le braccia si distendano e che liberi la sua vittima.

Immobilizzazione Mentre il TW-11 si può utilizzare per immobilizzare un braccio con un movimento di frizione su differenti superfici, come una parete, un veicolo o il suolo, il TW-12 è meglio utilizzarlo solo per immobilizzarlo al suolo. Tuttavia, benché sia meno polivalente, il criminale ha meno possibilità di scappare, per mancanza di margine di movimento. Quando il braccio è allungato al suolo, da una posizione in ginocchio o in piedi si potrà immobilizzare il braccio in maniera più intensa, agendo sul punto del tricipite. In piedi la posizione è ideale per un ufficiale che sta aiutando l'agente, perché potrà controllare il criminale mentre l'agente gli mette le manette. Permetterà anche all'agente che sta in piedi di vigilare la zona, di cercare possibili pericoli e di proteggere l'agente che sta ammanettando. Se c'è solamente un agente, la posizione in ginocchio gli permetterà di immobilizzare il criminale con lo stinco. La pressione, come tutte le azioni di controllo ed immobilizzazione del Kyusho, dovrebbe essere effettuata mediante impulsi rapidi di trasferimento di energia. Se si preme un punto in maniera continua, il corpo del recettore lo assimilerà e potrà resistere. Sarà più efficace agire rapidamente quando si sente che il criminale è teso od oppone resistenza, o quando ci si vede obbligati a fargli cambiare posizione. Questo rilasserà tutto il sistema muscolare del criminale e lo manterrà squilibrato e confuso.

Liberazione Per liberarsi dall'impugnatura di un’arma, di un'altra persona o dell'agente stesso, questo punto è imprescindibile. Se l'agente riesce ad arrivare a questo punto, il disarmo e la liberazione dall'impugnatura verranno in modo rapido e sorprenderanno il criminale (il fattore sorpresa agirà a beneficio dell'agente in tutte le applicazioni dei punti Kyusho). La maggior parte delle volte, quando si produce un'applicazione rapida su questo nervo, la mano si apre improvvisamente, liberando ciò che tiene in presa. Allo stesso tempo, il braccio ed il corpo si debilitano, mettendo temporaneamente fuorigioco il criminale. Quando bisogna fermare una rissa e separare i contendenti, questo metodo è un'opzione eccellente ed inoltre è rapido, affidabile e dà la possibilità di mantenere ogni criminale sotto controllo e situato secondo il criterio dell'agente. Inoltre, quando qualcuno prende un bastone o qualunque oggetto per resistere al controllo o all'arresto di un agente, questa applicazione semplice sul punto del polso, debilitando il braccio, il corpo e le gambe,

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Evan Pantazi permetterà all'agente di togliere facilmente l'oggetto alla persona e, come sempre, nella posizione che gli è più familiare.

Conclusione Questo punto risulta molto efficace per gli agenti e non causa lesioni, è facile da utilizzare ed è compatibile con quello che sanno già fare. Inoltre, permetterà di ottenere una maggiore efficacia, controllo e sicurezza per gli agenti stessi. Bisogna tenere conto di un paio di questioni: 1. Sotto gli effetti di alcuni narcotici, quando la persona è agitata e la parte superiore del suo corpo ha più forza, come con il PCP, questo punto è meno efficace. In questi casi, i

punti delle gambe che descriveremo nei prossimi articoli saranno molto più adeguati. Quando l'effetto sulle gambe debilita l'individuo, questo punto sul braccio sarà molto più utile ed efficace. 2. Tutti i muscoli del corpo hanno cellule MSC. La reazione sarà sempre la stessa e qualunque muscolo si distenda, finirà per contrarsi. A seconda della situazione e della funzione di ogni muscolo, bisognerà fare attenzione alle reazioni. Per esempio, allungando il quadricipite si bloccherà la gamba, mentre se si distende il legamento del poplite, la gamba si piegherà.

Capitolo IV Punto Nº 4 (H-2): Questo essenziale punto nervoso è situato nella zona del gomito ed è una delle zone di controllo più importanti dell'anatomia umana. La sua versatilità risiede nel fatto che si può accedere sia dalla parte interna del braccio del criminale, che da quella esterna e con una qualsiasi delle due mani. Per tenere l'individuo completamente sotto controllo è sufficiente la pressione delle punte

Kyusho Jitsu delle dita. Essendo una zona molto utilizzata dagli agenti dei corpi di sicurezza, è fondamentale capire il processo per eseguirlo nella maniera più efficace. Un altro aspetto essenziale è sapere come il corpo possa essere indebolito e controllato con una quantità minima di forza. Questo punto possiede due importanti fattori: da un lato, permette agli agenti di bassa statura o agli agenti che devono operare individualmente di controllare i criminali più alti di loro; si ha bisogno di così poca forza che i testimoni non riusciranno a vedere i movimenti, che non potranno apparire inappropriati o eccessivi. Tuttavia, una muscolatura sviluppata non rappresenta necessariamente un vantaggio per l'uso di questo punto, perché il nervo è situato tra i muscoli e si vedrà indebolito. Questo si deve al gran vuoto che si forma quando i muscoli crescono e si compattano, facilitando l'accesso. Un altro fattore importante è che quando i muscoli si contraggono e si sviluppano, tutta la struttura fisica che li circonda si distende, in questo caso il nervo ulnare che fa sì che questo punto sia più sensibile e risponda più rapidamente.

Localizzazione E’ facile localizzare questo punto, isolandolo, che è anche il metodo più utilizzato per controllare tutti i punti di Kyusho. Si posiziona una mano giusto sopra il gomito del criminale e con le due dita del medio noterai il vuoto che c’è tra i muscoli del bicipite e del tricipite. Se sfreghi con le dita l'osso superiore del braccio (l'omero), avvertirai una presenza simile a quella di un cavo. Premendolo percepirai anche un impulso elettrico dal nervo fino al mignolo. Questo è il metodo corretto di manipolare il nervo del soggetto per tenerlo sotto controllo. È possibile esercitare anche una pressione costante, ma in quel caso la pressione farà sì che l'individuo si senta indolenzito e così resisterà alla pressione. Il miglior modo di trovare il punto con il tatto è quello di collocare il palmo della mano sopra il bicipite, in maniera tale che la parte esterna del mignolo sia nella piega del gomito. Se assumi questa posizione, le dita del medio si troveranno nella giusta distanza dall'articolazione del gomito. Quindi l’unica cosa che dovrai fare per controllare il criminale sarà premere da sotto il nervo sull'osso. Anche l'alluce può essere utilizzato in questa maniera, ma non riuscirà ad esercitare la stessa forza, lo stesso livello di controllo e di sicurezza delle dita del medio che sono più lunghe e più forti. È possibile utilizzare questo punto anche da una presa di tipo inverso, nel caso in cui tu abbia la mano con il palmo sulla parte posteriore del gomito, nella stessa distanza; in quel caso sarà il dito indice a misurare la distanza. È opportuno che l'agente afferri anche il polso del criminale, per evitare che questi possa liberarsi dalla presa del gomito. Le prese a due mani sono molto flessibili, per questo motivo gli agenti possono utilizzare questo punto da angolature diverse. Questo punto produce anche molti effetti fisici sulla persona che riceve l'attacco: • La mano si indebolisce • Si genera un impulso elettrico fino al mignolo • Il bicipite si contrae • La spalla e il braccio si indeboliscono • Il gomito si muove verso la direzione della pressione • Il corpo si gira

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“Questi livelli non cominciano con ordini verbali nella fase iniziale dello scontro, ma dal punto in cui la situazione comincia a richiedere un controllo e delle limitazioni.”

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Kyusho Jitsu • Le ginocchia si indeboliscono e i piedi perdono il contatto a terra • Il bacino si piega in avanti • La forza fisica diminuisce • Si verifica un dolore intenso e una perdita temporanea della ragione e del controllo motorio

Controllo Questa presa del gomito è una posizione di controllo basilare, autorizzata dal protocollo legale ed etico nei sistemi giudiziari di tutto il mondo. Poiché per tutti gli agenti dei corpi di sicurezza il movimento di afferrare il gomito del criminale con le mani è un gesto automatico, necessita di un breve periodo di allenamento e può essere applicato in una vasta gamma di situazioni, per questo motivo è un metodo molto sicuro e ha una grande valenza. Inoltre, man mano che l'agente si sente più sicuro ed esegue i movimenti in maniera automatica, gli effetti e i possibili impieghi di questo metodo aumentano progressivamente. La versatilità e il controllo sono fattori fondamentali per qualunque corpo di sicurezza o personale di emergenza. Questo punto è molto utile per piegare il gomito del criminale, per ottenere il controllo o guadagnare la distanza da un individuo più grande. Se si preme il nervo contro l'osso che sta sotto, i tendini e i muscoli che lo circondano perderanno il controllo e si rilasseranno. Vi è solo un'eccezione: per un atto riflesso prodotto dal dolore, il bicipite si contrarrà leggermente. Se si preme il punto, si potrà tirare o spingere il gomito verso qualunque direzione, ciò farà sì anche che l'individuo si giri verso dove desidera l'agente, per ottenerne così il controllo. Questo permetterà all'agente di piegare il gomito e di girare l'individuo in modo da camminare, portarlo in qualche luogo o mettergli le braccia dietro la schiena per ammanettarlo. L'agente deve pensare che il criminale si può girare e muovere, questo per non permettere che fugga o lo attacchi. Per ottenere una posizione più sicura e afferrare il criminale, può anche tirare il gomito verso il petto. È possibile che debba cambiare la posizione delle mani o aggiustarla a seconda dei movimenti dell'aggressore. Se il braccio è allungato, l'agente potrà premere il nervo per far sì che il gomito si pieghi e ottenere così, come abbiamo già detto, maggiori possibilità di manipolazione e di controllo. Se il braccio è piegato energicamente e non può essere staccato dal corpo (sempre che l'agente possa accedere a questo punto), si schiaccerà il nervo verso l'osso debilitando la spalla e i muscoli del braccio, permettendo così che l’arto si distenda o si apra.

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Se il criminale ha le mani in tasca e le sta togliendo per estrarre un’arma, una maniera semplice per togliergliela rapidamente ed evitare così uno scontro, è afferrargli prima il polso e il gomito, premere il nervo per indebolire tutto il braccio e poi alzargli il gomito ed estrargli la mano. Se il criminale sta afferrando con forza un’arma, della droga o qualunque altro oggetto che abbia in tasca, il braccio e la mano debilitati non saranno in grado di sopportare una presa forte, e ciò concederà all'agente un ampio margine di sicurezza. (Come informazione addizionale, se si usano i punti delle braccia e i metodi di controllo che abbiamo visto in precedenza associandoli a questo punto, l'efficacia, la sicurezza e l'effetto aumenteranno). Se l'individuo si trova prono, con le mani sotto il petto e i gomiti verso l’esterno per cercare di liberarsi dal controllo dell'agente, si può premere questo punto contro l'osso per provocare un dolore intenso e far sì che il criminale abbandoni quella posizione. Questo darà come risultato una perdita rapida (e momentanea) della forza del muscolo del braccio, il corpo si piegherà e si allontanerà dal braccio in questione. Ciò darà all'agente l'opportunità di tirare il braccio verso l’esterno e di utilizzare i punti addizionali (mentre l'individuo continua ad essere debole) od ottenere un maggiore controllo collocandolo nella posizione migliore. Alzando il gomito, il corpo si piegherà, e anche la gamba del lato in cui si è eseguito l’attaccato si alzerà. Questo romperà l'equilibrio e il punto di appoggio del criminale e renderà più facile all'agente la collocazione e il controllo. Inoltre, una volta rotto l'equilibrio o l'appoggio, sarà molto più semplice portare l'individuo a terra, e ciò permetterà agli agenti di controllare, perquisire o ammanettare il criminale con più facilità.

Immobilizzazione Questo punto non è consigliabile per immobilizzare il criminale, perché può provocare l'allontanamento e la rotazione del corpo. Tuttavia, se si conoscono in anticipo le reazioni che si produrranno in lui, una pressione rapida e diretta potrà

Kyusho Jitsu debilitare il corpo quanto basta affinché l'agente lo controlli.

Risultato Tutti i punti di Kyusho forniscono all'agente in campo una grande efficacia, dei risultati noti e alcuni benefici tangibili, senza causare alcun danno. Sono facili da utilizzare e si concentrano sulle risorse che gli agenti sanno già utilizzare. Tuttavia, vi sono certi stupefacenti, come il PCP o altri stimolanti, che possono rendere la persona più agitata e far sì che la parte superiore del suo corpo abbia una maggiore forza, rendendo così meno efficace questo punto. In questi casi, i punti situati nelle gambe, che descriveremo nei prossimi articoli, risulteranno molto più validi. Una volta che la gamba ha indebolito l'individuo, potrà essere utilizzato nuovamente in maniera efficace il punto del braccio.

Capitolo IV Punto Nº6 (M-HN-18): Il nervo del mento è un nervo somatico (sensoriale) con fibre speciali che aiutano il corpo ad assimilare ciò che succede attorno a esso, così come tutto quello che ha a che vedere col tatto. Il sistema nervoso somatico ha anche fibre periferiche che inviano informazioni sensoriali al sistema nervoso centrale e ai nervi motori. Queste fibre si collegano allo scheletro e ai muscoli per svolgere il controllo muscolare volontario. È un punto molto versatile che cede molto rapidamente e ha reazioni molto prevedibili. Così, quando l'agente lo conosce, può utilizzarlo molto facilmente. Se si pizzica questo nervo, il corpo si debiliterà rapidamente e in maniera rilevante. Reagirà facilmente al tessuto morbido dei polpastrelli delle dita, ma darà migliori risultati se viene pizzicato con le nocche. Bisogna pizzicare il nervo verso il basso e all’interno, in direzione della gola, per premerlo contro l'osso in maniera efficace. Questa semplice azione ha molti effetti fisici sulla persona che riceve l'attacco: • Il collo si debilita, rendendo più facile per l'agente la manipolazione della testa del criminale. • Si debilita tutto il corpo, dal collo in giù, e si perde il controllo, cominciando dalle gambe. • Il tronco si piega a seconda della pressione che si esercita. • Le braccia si distendono. • La forza fisica diminuisce. • Si produce un dolore intenso e una perdita temporanea del ragionamento e del controllo motorio.

Localizzazione Questo punto si trova sulla parte laterale del mento, su entrambi i lati della mandibola, a metà strada tra i denti e l'estremità finale della mandibola. Questo è il punto nel quale il nervo mentale esce attraverso un orifizio dalla m a n d i b o l a , chiamata “foramen mental”, come si osserva nel disegno. Se si pizzica il nervo verso il basso e all’interno, in direzione della gola, il recettore sentirà un dolore intenso e un movimento riflesso del mento che tenderà ad allontanarsi dalla pressione. Le gambe si debiliteranno, il busto si piegherà e le braccia si alzeranno e si abbasseranno. Questo permetterà all'agente di portare al suolo il criminale e di metterlo bocconi, per poterlo controllare meglio. Il recettore perderà non solo la forza, ma anche l'equilibrio, se viene applicata una pressione rapida e penetrante che otterrà un risultato più drastico e completo. Questa pressione rapida gli causerà temporaneamente confusione e perdita del pensiero coerente (in termini di fuga o attacco). Ciò permetterà all'agente di guadagnare tempo per prendere misure di controllo e per ridurlo.

Controllo Come dicevamo per il punto TW-17, questo non è un punto che si può utilizzare facilmente per controllare un individuo che si sta avvicinando per contrattaccare. Questo succede perché l'essere umano ha un istinto naturale che lo spinge ad

Punti Vitali per le Forze di Sicurezza

Evan Pantazi allontanarsi da qualunque cosa si avvicini alla sua testa. Perciò, questo punto non è consigliabile per ottenere il controllo da una posizione frontale, a meno che le braccia del criminale non siano già occupate. Ma una volta capito questo, è un punto molto potente, che può fermare un'azione in

maniera repentina. Si può accedere facilmente a questo punto da dietro, perché l'aggressore non avrà campo visivo per evitarlo, né misure di contrattacco o reazione di allontanamento. Tuttavia, questo punto necessita di un po’ più di pratica, perché l'agente deve essere capace di accedervi attraverso la parte frontale del viso, per tirare all'indietro e verso il basso. Ma con la pratica si può giungere a eseguire questo movimento cieco facilmente, con metodi tattili e con un po’ di esperienza. Con questo punto si riuscirà non solo a controllare e a debilitare in maniera potente l'aggressore, ma inoltre l'azione di tirare all’interno e verso il corpo sarà più forte e più sicura. Un altro aspetto da tenere in considerazione a proposito di questa tecnica, è che il riflesso di fuggire dal dolore farà sì che l'individuo abbia una base più solida. Questo può portare a una certa confusione e a far si che il recettore reagisca. Il metodo ideale per agire in questo senso sarà far si che l'individuo si segga, per poi abbatterlo prono. Si può usare in un confronto uno contro uno o quando un agente domina l'aggressore e lo colloca in posizione per aiutare un altro agente. Una situazione molto frequente per gli agenti, è quando l'aggressore cerca di assumere la droga che ha con se per evitare che gliela confischino e per distruggere le prove di possesso illegale. Se un agente riesce ad arrivare fino alla persona prima che ingoi la droga, potrà impedirglielo. Questo si ottiene utilizzando i punti da entrambi i lati in modo simultaneo, stringendoli verso il basso e all’interno, per comprimere il mento contro il petto. Per provare, cerca di deglutire in una posizione normale e osserva il risultato. Ora appoggia il mento sul petto e deglutisci un'altra volta, vedrai quanto è più difficile farlo. Ora poggia il mento contro il petto con ancor più forza, sentirai che è ancor più difficile deglutire, per non dire che è quasi impossibile; e diventerà sempre più complicato man mano che la pressione sul nervo e il dolore aumentano. Con sufficiente pressione, il dolore e il fastidio faranno in modo che il recettore apra la bocca e potrai tirargli fuori la droga. Un'altra azione importante si ha quando si abbatte l'aggressore, mettendolo a sedere o abbattendolo di spalle, il che per l'agente rende il controllo più difficile. Utilizzando solamente un punto, potrai far si che l'aggressore si metta prono se si trovava supino, o abbatterlo se era seduto. Questo è più sicuro e rapido per

l'agente, perché non causa solo dolore e debilitazione fisica, ma ancora una volta impedisce al recettore di pensare con chiarezza, evitando così fughe o rappresaglie. La pressione su questi punti, inoltre, fa si che la testa si giri, impedendo all'aggressore di sputare all'agente.

Liberazione Quando bisogna sedare una rissa o liberare una presa e separare i contendenti, questo punto è un metodo più affidabile e sicuro della tradizionale chiave al collo o alla testa. In primo luogo impedisce agli aggressori di mordere l'agente e tenendo conto delle malattie che ci sono oggigiorno, è un fattore da non sottovalutare. Inoltre, può limitare eventuali procedimenti legali e successive cause per danni, in quanto un divincolamento mentre l'aggressore sta mordendo può causare a quest’ultimo dei danni ai denti, alla mandibola e al collo, il che può mettere l'agente in una situazione rischiosa, anche dopo che l'arresto è stato effettuato. Un altro vantaggio nell’utilizzo di questo punto rispetto ad altri metodi lo si spiega con gli atti riflessi dell'individuo, che possono aumentare gli scontri e la violenza. Se afferriamo un individuo per le braccia o per il collo, per cercare di liberare una presa o per fermare un'azione, i riflessi di quell’individuo faranno si che affronti il controllo che gli viene applicato cercando di eludere i successivi metodi restrittivi. Ma se agiamo rapidamente su uno dei punti nervosi quando si sta producendo una presa, uno strangolamento da dietro o una chiave laterale alla testa, bloccheremo l'atto riflesso e il tentativo di scappare. Ancora una volta è più sicuro sia per l'agente che per l'aggressore rispetto alle tecniche tradizionali, perché non rappresenta una minaccia per il collo o per la gola, al contrario di un'altra tecnica di controllo del collo o della testa. Così, afferrando la testa su questo punto, non si fa pressione direttamente sul collo e si evita il danno che potrebbe prodursi con una reazione dell'aggressore. Tutto ciò è dovuto anche alla debilitazione istantanea del corpo e alla perdita di equilibrio e di orientamento causata proprio dall’azione sul nervo. E dato che il recettore perde il controllo del suo corpo e rimane confuso e disorientato, diventa meno probabile una reazione violenta o di resistenza. D'altra parte, se un individuo sta afferrando con forza un oggetto per resistere al controllo o all'arresto di un agente, se quest’ultimo applica forza su questo punto nella direzione corretta, riuscirà a debilitare le braccia, il corpo e le gambe dell’aggressore e a staccargli le mani dall'oggetto. Così, l'azione potrà seguire il suo corso fino a quando l'agente non riuscirà a collocare prono il soggetto per ammanettarlo. In una situazione più disperata, nella quale l'agente è al suolo e l'aggressore è montato sopra di lui, questo punto farà sì che le sue braccia liberino l'agente. A quel punto, con un giro di testa (che sarà possibile grazie alla debilitazione dei muscoli del collo e delle braccia), l'agente potrà uscire da questa posizione di svantaggio. Quando si controlla la testa di un individuo, il corpo lo segue.

Risultato Quando si usano punti nervosi i risultati sono più rapidi, richiedono meno forza fisica, hanno effetti più prevedibili e danno maggiori possibilità di controllo. Da una posizione sicura in piedi è meno probabile che l'agente, usando una forza minore, faccia troppo male all'aggressore. Inoltre, dato che disorienta il recettore, anche la frustrazione fisica, emozionale e mentale e i pensieri aggressivi diminuiranno in maniera drastica. Tutti gli aspetti positivi di questi semplici punti fanno sì che sia gli agenti che i criminali siano più sicuri e che le situazioni siano meno violente.

“Nel mio recente viaggio in Argentina, è stato bello vedere così tanti studenti e insegnanti riportati alla luce attraverso la formazione dopo così tanto tempo bloccati con le restrizioni e i regolamenti Covid. Questo mi ha aiutato a rialzarmi e a portare un po' di luce nella mia vita, mentre guardavamo le cose tornare alla normalità durante il seminario, e dimenticavamo la distanza che ci aveva tenuti separati."

Sensei on the Road

Quando il leone invecchia, le scimmie cercano di tirargli la coda... Spesso ho dovuto mettere al loro posto studenti più giovani - quelli che mi hanno giudicato, ma che non sarebbero riusciti a sopportare la metà di quello che avevo vissuto. Insegnare Arti Marziali è una missione che non diventa più facile con l'età e con il tempo. Gradualmente ho chiuso e accorciato il mio cerchio tramite la comprensione che più piccolo è il cerchio, meno dobbiamo preoccuparti di serpenti e ratti. Allo stesso tempo, incoraggio i miei studenti e istruttori a provarci, sempre provarci - non abbiate paura di fallire, abbiate paura di non averci provato in primo luogo. Le Arti Marziali sono uno studio per tutta la vita, e nessuna forma è sempre corretta. Non impari niente dalla vita se pensi di avere sempre ragione. Nel corso degli anni, ho sentito spesso qualcuno dire che poteva o non poteva, e alla fine tutto si riduce alla sua volontà e spirito. Come dice il proverbio, "Che tu pensi di poter o meno, hai ragione."

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l mio viaggio di Sensei on the Road è iniziato molti anni fa, poiché non ho mai smesso di viaggiare e studiare, mentre a volte insegnavo. Mi riporta alla guerra nel 1982 quando ho visto tanti occhi persi nel buio. Vedere questa trasformazione è la cosa più bella del mondo, guardare la luce che si accende negli occhi di qualcuno quando è stato perso nell'oscurità per così tanto tempo. Riportare questa luce nella vita, che si tratti di esseri umani o

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animali, è qualcosa che non ha prezzo. Anche salvando un gatto o un cane randagio, noterai come si illuminano gli occhi suoi quando qualcuno scende nell'oscurità per portarli alla luce. Nel mio recente viaggio in Argentina, è stato bello vedere così tanti studenti e insegnanti riportati alla luce attraverso l’allenamento, dopo così tanto tempo bloccati con le restrizioni e i regolamenti Covid. Questo mi ha aiutato a rialzarmi e a riportare un po' di luce nella mia vita, poiché vediamo le cose tornare alla normalità, e la distanza che ci separava è stata dimenticata durante il seminario. Anche se il viaggio non è stato sempre facile, ne è valsa la pena vedere tanti occhi pieni di luce e gioia.

Sensei on the Road

Quando sono atterrato a Buenos Aires, ho incontrato due vecchi amici, Sensei Máximo Sánchez e Fabián García, che sono stati con me così a lungo in questo viaggio di Arti Marziali, da Kapap Krav Maga al BJJ e Mobility Survival all'addestramento delle abilità dell'esercito, un totale di quasi 20 anni. È come si dice: "Il sangue ci rende imparentati, ma la lealtà ci rende una famiglia", e abbiamo condiviso così tanti viaggi in Cile, Brasile, Amazzonia, Patagonia... È stata un'esperienza meravigliosa poter vedere così tanti volti familiari delle mie squadre di Bolivia, Cile, Brasile, Uruguay, Argentina, anche se ci sono mancati alcuni membri che non sono riusciti a farcela a causa di problemi di Covid in corso.

“Abbiamo ospitato un Gaucho tradizionale nel nostro campo per insegnare, spiegare e dimostrare la sua arte e cultura e lasciare che gli studenti si divertissero nelle forme tradizionali dei cavalieri della Pampa.”

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“Insegnare è studiare ed esplorare, e durante il mio periodo di studio della cultura argentina e sudamericana, siamo stati in grado d'imparare un sacco di cose.”

C'è un detto "Nessun uomo fa il bagno due volte nello stesso fiume. Perché non è lo stesso fiume e lui non è lo stesso uomo”. Ed è lo stesso per il fiume delle Arti Marziali. Da quando abbiamo iniziato il nostro viaggio, quasi 20 anni fa, molte cose sono cambiate... Alcuni studenti sono scomparsi (anche durante la mia visita abbiamo perso un'altra grande anima), ma fa parte del cerchio della vita. Altri sono cambiati e molti vecchi studenti che formiamo continuamente, come Marcelino che per me era come un figliastro fin da bambino, e ora è Shihan Santi García. È meraviglioso vedere fiorire un tale talento in un artista marziale che è stato il mio Uke per così tanti anni. Insegnare è studiare ed esplorare, e durante il mio periodo di studio della cultura argentina e sudamericana, siamo stati in grado d'imparare un sacco di cose. Dalla bevanda chimarrão o cimarrón, conosciuta come Mate, alla figura del Gaucho, il cavaliere nomade e colorato cowboy della pampa argentina e uruguaiana (prati), che fiorì dalla metà del XVIII secolo fino alla metà del XIX secolo, e che è rimasto un eroe popolare, simile al cowboy occidentale del Nord America. Abbiamo ospitato un Gaucho tradizionale nel nostro campo per insegnare,

Sensei on the Road spiegare e dimostrare la sua arte e cultura e lasciare che gli studenti si divertissero nelle forme tradizionali dei cavalieri della Pampa. Abbiamo iniziato a viaggiare alle prime luci e ad appiccare un grande fuoco per portare luce e spirito all'allenamento, seguito da "Kapap-oeira", dove prendiamo mobilità e balli dalla Capoeira e li fondiamo con il ritmo e i movimenti di combattimento che ho raccolto durante il mio tempo d'insegnamento in Angola. Abbiamo studiato la rottura del ritmo a metà flusso con movimenti a metà battuta come tattiche in un combattimento, lasciando che tutti gli studenti esplorassero e studiassero così tante mosse ed esercizi acrobatici e di mobilità per migliorare il controllo del proprio corpo. Per tutta la giornata abbiamo studiato diversi allenamenti che si sono conclusi a mezzanotte con una classe paramedica per condividere il primo soccorso, poiché molti che portano una pistola o un coltello non sanno come medicare le ferite che potrebbero dover causare in combattimento, che è una componente critica del fatto di essere un artista marziale responsabile. Nel prossimo futuro, condivideremo alcuni altri articoli dei nostri viaggi in Sud America, poiché, avendo servito come Sensei on the Road per così tanti anni, Kyoshi Fabián García ha anche molte storie da raccontarci delle sue esperienze.

“Nel prossimo futuro, condivideremo alcuni altri articoli dei nostri viaggi in Sud America.”

Avi Nardia inizia una nuova serie di lavori incentrati su CQB e situazioni ad alto rischio.Alcuni possono essere buoni tiratori ma cattivi combattenti ed è preferibile sviluppare lo spirito combattivo, insegnando non solo a essere buoni tiratori, ma anche a gestire situazioni aggressive per affrontare la realtà e la violenza. Per raggiungere questi principi, è essenziale agire con determinazione e fiducia. Questo primo lavoro spiega in dettaglio le norme sul maneggio della pistola, estrarre e rifonderare l'arma, i modi di afferrarla, il caricamento, i cambi di mano, il cambio dei caricatori, il lavoro a una o due mani, la copertura e l'occultamento, il tiro con precisione mentre si è in movimento e spostarsi rapidamente e in sicurezza nelle aree problematiche e gestirle in modo proattivo, non reattivo. Avi Nardia Kapap Combatives ci porta al livello successivo nell'autodifesa realistica.

Ref.: • kapap-11

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Il problema che abbiamo nel Gracie Jiu-Jitsu è che molti praticanti abbandonano dopo aver raggiunto la cintura blu. Questo perché per la maggior parte dei praticanti di GJJ, la cintura blu non è solo considerata il "primo" livello superiore, ma la comprensione dei fondamenti, che è molto importante nel Gracie Jiu-Jitsu. Infatti, raggiungere una cintura blu non è così facile come in altre arti marziali o sport di combattimento. Nel nostro caso, abbiamo deciso di seguire il programma che ci ha dato uno dei più importanti allievi dei fondatori del Gracie Jiu-Jitsu, Grandmaster Pedro Hemetério, e abbiamo elaborato un programma di 54 lezioni in quattro parti (Fondamenti, Intermedio, Avanzato I e Avanzato II). Questo nuovo DVD, GRACIE INTERMEDIATE, comprende le lezioni da 24 a 34, e si rivolge principalmente a coloro che si stanno preparando per la cintura viola. Tuttavia, è utile per chiunque sia pronto a saperne di più sul livello successivo. Il DVD Gracie Intermediate aiuterà a motivare te (e/o i tuoi studenti) dandoti uno sguardo al futuro di una cintura nera di Gracie Jiu-Jitsu. Questo materiale aiuta le persone che si sentono perse nel Gracie JiuJitsu (brasiliano). Indipendentemente dal motivo per cui avete perso interesse in esso, vi aiuterà a capire la connessione tra "Gracie Fundamentals" e "Gracie Advanced". Un lavoro che fornirà una panoramica completa del curriculum per l'esame di cintura e un programma solido per le nostre future generazioni di Gracie Jiu-Jitsu.

Ref.: • publi VACiR-7 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Minou Risso

mail: budo.cinturanera@gmail.com

Dal 21 aprile in libreria

PAOLO CANGELOSI L’uomo e il maestro €17,00– pagg. 336 Collana Dal Mondo A cura di Nathalie Tocci La vita straordinaria di Paolo Cangelosi, Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale, dai combattimenti clandestini di Hong Kong Zino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi.

Il libro Nel suo cinquantesimo anno di pratica nell’arte marziale del Kung Fu, il Gran Maestro Paolo Cangelosi rivela la sua storia. Questo libro racconta la sua straordinaria vita alle decine di migliaia di allievi, maestri e ammiratori che lo hanno seguito a livello internazionale nel mondo delle arti marziali. Ma l'ambizione di questa autobiogra=ia non si ferma qui. Incentrato su dieci concetti attraverso i quali un ragazzo di un piccolo paese della Liguria è diventato un Gran Maestro di fama mondiale, questo libro parla a tutti. EQ un’avventura che porta il lettore da Casella, in Liguria, al sottosuolo del mondo dei combattimenti clandestini di Hong Kong, =ino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi. EQ una vicenda introspettiva, che parla di un con=litto interno e della riconciliazione tra l'uomo e il maestro. Ed è un viaggio alla ricerca della crescita spirituale. Curiosità , perseveranza e resilienza sono tra le qualità che hanno trasformato Paolo, il ragazzo, in un Tai Sifu (Gran Maestro). Ma queste non sono qualità esclusive di chi pratica arti marziali: esistono in tutti noi e devono essere coltivate per far sı̀ che l’essere umano possa realizzarsi. Con la sua storia, questo libro ha l'ambizione di essere uno stimolo per molti lettori.

Gli Autori Paolo Cangelosi è un Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale. Ha decine di migliaia di ammiratori in tutto il mondo ed è uno dei maestri più rispettati e in=luenti del mondo di oggi. Nathalie Tocci è direttrice dell’Istituto Affari Internazionali, professore onorario dell’Università di Tubinga e Consigliere Speciale dell’Alto rappresentante dell’UE. EQ anche membro indipendente del Consiglio di amministrazione di Eni. Pratica arti marziali da quando ha dodici anni ed è allieva del Maestro Cangelosi dal 2003.

Per Info: Ester Hueting, Giulio Passerini – Edizioni E/O - Tel 06-3722829 uf=icio stampa@edizionieo.it

Ref.: • KfRISAN-5

Il Maestro Frisan inizia una nuova serie di DVD sui migliori punti Kyusho per diverse situazioni. In questa prima puntata di 2 volumi, concentriamo lo studio sulla difesa contro i principali attacchi delle braccia: prese, spinte e pugni. Analizzeremo le soluzioni alle prese e alle spinte per capire i principi di base del Kyusho e poi analizzeremo le soluzioni ai colpi diretti di pugno come il Jab e il Cross, e i colpi circolari come il gancio. Vengono discussi stimoli dermatologici, punti di pressione e vari esercizi per allenarsi e imparare. Gli esercizi sono eseguiti dal M° Gianluca Frisan, e dai suoi istruttori del CSEN / Kyusho Institute perché, per padroneggiare il Kyusho, è necessario allenarsi con più persone possibili, con corpi diversi, e con diverse reazioni e sensibilità. DVD 1: Introduzione e informazioni mediche, punti delle braccia, punti delle gambe, punti del busto, punti del collo e della testa, esercizi di applicazione davanti alle prese, conclusione stimolazione nervosa Kyusho Jitsu. DVD 2: Esercizi di applicazione contro le spinte, informazioni sui pugni, esercizi di punti Kyusho contro i pugni diretti Jab e Cross, esercizi di punti Kyusho contro i pugni a gancio, conclusioni stimolazione nervosa Kyusho Jitsu.

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Ref.: • KfRISAN-6

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La luce attira le farfalle Si dice spesso che la luce attira le farfalle, e questo vale anche per le arti marziali e gli sport da combattimento. Infatti, non appena un professionista o un insegnante ha successo nel suo campo, viene messo sotto i riflettori e le persone che non lo avevano contattato per anni tornano da lui come per magia. Questo vale anche in molti campi, come ad esempio la vincita alla lotteria. Ciò che è sconvolgente nelle arti marziali è che le nostre scuole insegnano il rispetto, l'onore, la rettitudine e tanti valori che dovrebbero guidarci per tutta la vita e non solo nel dojo.

Jeet Kune Do “Rispettiamo quindi i nostri allenatori e siamo sempre grati per tutto quello che hanno fatto per noi. E se un giorno le nostre strade si separeranno, rendiamogli omaggio per il resto della nostra vita non sporcandole mai.”

Sifu Delannoy e arti marziali sono una scuola di vita e ci permettono di affrontare la vita così difficile a volte. Questi valori trasmessi sono essenziali per vivere in comunità e in pace con tutti gli uomini e le donne che ci circondano nel mondo intero. Inoltre, questi valori hanno lo scopo primario di infondere in noi regole di buona condotta e di onore. L'onore è una parola che ha sempre meno significato per molti nella nostra vita quotidiana. Ma senza onore non si rispetta nulla, tanto meno la parola data e gli impegni presi. In effetti, nelle nostre società consumistiche, dove tutto si compra e si vende, l'unica cosa che rimane è il nostro onore. Senza onore non siamo nulla. Questo viene insegnato in ogni club che si rispetti. Insegniamo l'onore della parola data e il rispetto di chi ci ha guidato e ci ha permesso di raggiungere i nostri obiettivi. Per questo motivo, le antiche tradizioni marziali vengono tramandate di generazione in generazione, dando vita a eredi che nel corso dei secoli sono stati in grado di portare avanti tutto ciò che è stato loro insegnato. La sopravvivenza di un sistema o di uno stile non è affatto limitata al combattimento, ma anche al valore dei guerrieri che lo rappresentano. Senza onore e rispetto, il guerriero può usare la sua arte per aggredire, rubare o uccidere per denaro. Questi atti sono totalmente condannati dai grandi maestri che hanno sempre cercato al contrario di formare, attraverso i loro stili, persone che rispettano la vita, che non esiteranno mai a usare le loro tecniche per proteggere i più deboli e in

Jeet Kune Do

Sifu Delannoy nessun caso il contrario di usare le loro tecniche per attaccare i più deboli. La vocazione del guerriero è sempre quella di proteggere i più deboli e di aiutare il prossimo. Le arti marziali non si limitano solo all'aspetto del combattimento. È anche e soprattutto un modo di vivere e di comportarsi nella vita quotidiana. Gli operatori devono, con il loro

comportamento, dare esempio di rispetto, rettitudine e onore alle persone che li circondano. Spesso sono visti come modelli di saggezza e zenitudine, non come teppisti che non rispettano niente e nessuno. Purtroppo, nelle nostre società moderne, molti hanno dimenticato queste regole trasmesse nei dojo, trasmettendo solo l'aspetto del combattimento, senza

“La vocazione del guerriero è sempre quella di proteggere i più deboli e di aiutare il prossimo. Le arti marziali non riguardano solo il combattimento.” “I praticanti e gli insegnanti diventano farfalle che corrono verso la luce, ignorando tutte le regole apprese nei dojo e tutta l'eredità marziale trasmessa. Contano solo la fama e il denaro.”

Jeet Kune Do

“Le arti marziali sono una scuola di vita e ci permettono di affrontare la vita così difficile a volte.”

Sifu Delannoy preoccuparsi dei danni che possono provocare le tecniche insegnate senza dare alle persone un quadro di riferimento. Questo significa dimenticare di accompagnare gli studenti con un quadro rigoroso, permettendo loro di conoscere i limiti e soprattutto di non smarrirsi non padroneggiando la forza acquisita durante l'allenamento. Oggi le persone cercano soprattutto di sapersi difendere. Ma difendersi non significa colpire per primi, ma al contrario evitare la violenza finché non è strettamente necessaria. Infatti, una lotta vinta è soprattutto una lotta evitata. Può sembrare assurdo, ma in realtà la forza maggiore è evitare di usare i colpi. Questo è ciò che i miei insegnanti mi hanno insegnato nel corso degli anni. Non dobbiamo mai usare le nostre arti se non per fare del bene, e in nessun caso per migliorare noi stessi o attaccare qualcuno. Questi valori sono troppo spesso

calpestati e calpestati al giorno d'oggi, mentre le persone cercano la notorietà e l'attenzione dei media. Siamo in un'epoca dominata dagli influencer in tutti i campi e naturalmente anche nelle arti marziali. Così, praticanti e insegnanti diventano farfalle che corrono verso la luce, ignorando tutte le regole apprese nei dojo e tutta l'eredità marziale trasmessa. Contano solo la fama e il denaro. Si assiste quindi a un cambiamento permanente degli insegnanti, che vanno da quelli che ci adulano di più e non da quelli che dicono la verità sul nostro reale livello. L'allievo o l'insegnante in formazione vogliono che tutto vada velocemente e non accettano alcuna critica per migliorare il loro livello. Vogliono un titolo, essere conosciuti e riconosciuti. Ma nulla è richiesto, tutto si guadagna con il duro lavoro e la pazienza. Le arti marziali sono una scuola di pazienza e di scoperta di sé.

“La nostra coscienza ci guida a fare il bene e a evitare di fare il male. Senza di essa, le persone sono alla deriva e sono solo egoiste e avide. Conta solo il proprio benessere e quello degli altri non ha alcun significato o valore.”

Jeet Kune Do Spesso ci vuole una vita per scoprire se stessi e non un fine settimana per acquisire un vero livello e una vera coscienza marziale. La nostra coscienza ci guida a fare il bene e a evitare di fare il male. Senza di essa, le persone sono alla deriva e sono solo egoiste e avide. Conta solo il proprio benessere e quello degli altri non ha alcun significato o valore. Per questo motivo, sono pronti a tradire tutti coloro che li hanno aiutati a costruirsi, e senza alcun rimpianto.

In alcuni film lo vediamo accadere e spesso il concorrente perde tutto perché ha infranto le regole e volendo andare troppo veloce non ha rispettato le tappe della sua evoluzione. Come una farfalla che deve passare attraverso lo stadio di crisalide prima di diventare una bellissima farfalla riconosciuta da tutti. La trasformazione richiede tempo e se una fase non viene rispettata, prima o poi avrà delle conseguenze.

Sifu Delannoy

Jeet Kune Do Inoltre, queste farfalle che tradiscono le persone che le amano e le aiutano a realizzarsi, non esitano a tornare da coloro che hanno tradito se vengono portate alla luce. Così, se un insegnante viene tradito da uno studente e lo studente viene pubblicizzato, lo studente cercherà di tornare perché, come la farfalla, la luce lo attirerà. Questa attrazione è sempre più frequente ed è abietta, perché oltre ad aver tradito l'insegnante, creando un danno emotivo significativo, non si fa scrupoli a tornare e a farsi passare per vittima se l'insegnante si rifiuta di riprenderlo come studente. Infatti, in questo mondo consumistico, tutto è dovuto e tutto si può comprare, e l'emotivo non ha diritto di esistere. Quello che si dimentica è che per formare ed educare un allievo è necessario creare un forte legame affettivo, come un padre-figlio o una figlia, tra l'insegnante e l'allievo, per poter sfruttare tutte le capacità presenti nell'allievo attraverso questo legame di fiducia generato dall'affetto che li lega. Tuttavia, la maggior parte delle "farfalle" non accetta di essere allontanata quando ritorna, ignorando il dolore e la tristezza che ha causato all'insegnante tradito, e spesso anche dopo essere stata trascinata nel fango dal nuovo insegnante scelto. Queste "farfalle" hanno una memoria selettiva che fa loro dimenticare tutto ciò che hanno fatto e detto. Non importa quanto danno sia stato fatto al loro ex insegnante, loro sono gli unici che contano, gli altri sono solo strumenti o porte d'accesso ai loro obiettivi. Questo non fa parte dei valori delle nostre arti. Rispettiamo quindi i nostri allenatori e siamo sempre grati per tutto quello che hanno fatto per noi. E se un giorno le nostre strade si separeranno, rendiamogli omaggio per il resto della nostra vita non sporcandole mai.

Sifu Delannoy “Una lotta vinta è soprattutto una lotta evitata. Può sembrare assurdo, ma in realtà la forza maggiore è evitare di usare i colpi.”

Sifu David Delannoy presenta il suo secondo lavoro, focalizzato nel Jeet Kune Do e la Difesa Personale, e costruito come un puzzle. In esso si risaltano e mettono in pratica alcuni punti molto importanti nell'Autodifesa, quali le tre fasi di un'aggressione, il movimento del corpo e gli spostamenti, l'apertura del campo visivo, la risposta all'aggressione in conformità con la legge, il controllo del campo fisico, le aree vitali, ecc. Per quanto riguarda l'eliminazione della minaccia fisica, si applica uno dei principi essenziali delle Arti Marziali filippine: l'annullamento del membro attaccante e l'importanza di rispondere immediatamente ad un'aggressione quando siamo colpiti. La nostra risposta all'aggressione è semplicemente proporzionale e immediata all'attacco. Quindi, configuriamo il puzzle aggiungendo elementi a seconda dello sviluppo della situazione. Sifu Delannoy ci spiega in dettaglio i punti vitali e le aree essenziali, il pinching, come proteggersi di fronte a un pugile, spostamenti e campo visivo, protezioni e reazioni contro semplici attacchi, reazioni a strangolamenti, prese e testate, come usare il corpo dell'attaccante come scudo, difese contro attacchi di bastone e coltello, l'uso di oggetti di uso quotidiano per difenderci. In caso di essere aggrediti, il rispetto per la vita; la lucidità e l'istinto di sopravvivenza sono parametri necessari che ci fanno prendere buone decisioni.

Ref.: • DeLJKD-2 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Intervista Budo Inter national: Caro Sifu, come stanno Lei e SI-Mo dopo questo periodo di pressione per le Arti Marziali e le persone? Sifu Alfred Neudorfer: Come sempre! SI-Mo e io siamo molto ottimisti riguardo al futuro. Le difficoltà sono sempre un'opportunità per i necessari aggiustamenti e cambiamenti. A noi umani piace aggrapparci a tutto, ma la vita continua a sfidarci. Budo International: Come sta gestendo il suo lavoro con i suoi studenti durante la pandemia? Sifu Alfred Neudorfer: Dal primo giorno abbiamo offerto unità Zoom online sia nelle classi per bambini che per adulti. I programmi d'insegnamento sono stati adattati all'insegnamento online.

Budo International: Quali sono state le reazioni? Sifu Alfred Neudorfer: Le reazioni sono state costantemente positive. Budo International: Quali pensi siano le lezioni che abbiamo imparato da questa situazione? Sifu Alfred Neudorfer: Una lezione che ha sempre fatto parte della mia Arte Marziale WTU Wing Tsun. Cosa resta dopo un naufragio? Volontà, forza, agilità, adattabilità, consapevolezza. Budo Inter national: Cosa è cambiato nelle Arti Marziali post COVID che non sarà più lo stesso? Sifu Alfred Neudorfer: Il Covid è stato un acceleratore della digitalizzazione e non si è fermato nemmeno davanti le Arti Marziali.

“Cosa resta dopo un naufragio? Volontà, forza, agilità, adattabilità, consapevolezza.”

Budo International: In questo periodo ha migliorato il suo sistema di comunicazione, ma ovviamente, per imparare a lavorare le Arti Marziali e Wing Chun è necessario farlo "di persona"... Sifu Alfred Neudorfer: Per me, le lezioni sono un misto di tutte le possibilità che il nostro tempo offre e offrirà in futuro. Budo International: Quali sono i vantaggi chiave che possono permettere gli studenti WC di superare la pressione del COVID? Sifu Alfred Neudorfer: Ancora una volta, posso parlare solo per WTU Wing Tsun: mobilità, adattabilità, volontà, forza e consapevolezza che possiamo crescere da qualsiasi cosa finché viviamo.

Budo International: Quali sono i principali vantaggi per gli studenti WT nel superare la pressione del COVID? Sifu Alfred Neudorfer: Ancora una volta, posso parlare solo per WTU Wing Tsun: mobilità, adattabilità, volontà, forza e la consapevolezza che possiamo crescere da qualsiasi cosa fin quando vivremmo. Budo International: La pratica dei moduli è stata sicuramente la chiave per molti di noi in questo periodo, che consiglio puoi darci riguardo a questa formazione in particolare? Sifu Alfred Neudorfer: Non considerare forme o movimenti, come li chiamiamo noi, come un processo da automatizzare. Non facciamo mai niente due volte. È sempre nuovo la prima volta. Posso usare ogni momento per fare qualcosa di nuovo e migliore, oppure posso sprecarlo ripetendo qualcosa automaticamente. Budo International: Molte persone si divertono a leggere i suoi saggi sulle Arti Marziali e sulla vita. Quale pensi sia il principale vantaggio come persona di praticare il Wing Chun nel modo in cui lo fa Lei?

“Il Covid è stato un acceleratore della digitalizzazione e non si è fermato nemmeno davanti le Arti Marziali.”

Sifu Alfred Neudorfer: Ancora una volta, posso solo garantire per WTU Wing Tsun. 1. Per comprendere meglio i due campi su cui si basa il comportamento umano, altri: La natura dell'attenzione e della prigionia nel condizionamento e nell'identificazione. 2. Offrire alle persone strumenti per lo sviluppo nelle loro tre aree: movimento, sentimenti, pensiero. Budo International: Come vedi il futuro per Lei e la sua organizzazione dopo il COVID? Sifu Alfred Neudorfer: Come già accennato, guardiamo al futuro con ottimismo e sfrutteremo tutti i cambiamenti e le opportunità del WTU. Sia nelle lezioni Young Bloods, nelle lezioni WTU Wing Tsun che nella nostra nuova area dei programmi WTU Masterclass. Qui offriamo anche ai presidi di altri stili l'opportunità di beneficiare della nostra conoscenza di una gestione scolastica efficiente, aggiornata e comprovata.

Ref.: • KAJ-8

Il Kajukenbo è un sistema eclettico e versatile che nasce come strumento utile e credibile per l'autodifesa nei tempi moderni, non è un'arte marziale dal profilo sportivo o tradizionale e quindi il suo apprendimento è adatto a tutti i tipi di persone qualunque sia la loro condizione e in cui esiste una sola premessa secondo il suo creatore Sijo Emperado. "Combattere per allenarsi, allenarsi per combattere, combattere per vincere.... andare al verde". Le tecniche standard, soprattutto, dovrebbero servire da modello per l'applicazione di diversi principi di base ben strutturati il cui scopo è puramente l'efficienza, a volte anche supportata dalla capacità di improvvisare in modo creativo. Questo si ottiene fondamentalmente allenando diverse combinazioni degli stessi principi ed evitando un'eccessiva meccanizzazione. Ogni aggressore ha un piano o un'intenzionalità predeterminata, per questo è indiscutibile essere estremamente efficaci nel blocco e nella successiva risposta utilizzando correttamente la coordinazione e la sincronizzazione per rompere l'iniziativa dell'avversario e posizionarci con un vantaggio, e come ha detto Emperado, soffocarlo con raffiche di colpi veloci e forti in aree specifiche e muoversi con transizioni dinamiche e travolgenti che impediscano la reazione dell'aggressore.

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Ref.: • viet-9

Per 4 decenni, Patrick Levet è stato coinvolto nella propagazione della cultura marziale vietnamita. È ora il momento di passare ad una descrizione più precisa e dettagliata di questa forma di combattimento, ma anche delle sue varie forme di evoluzione che sono il Vật del Vovinam Việt Võ Đạo e il Vật del Vovinam Integral. Con questo nuovo DVD, il Vat vietnamita è presentato in un modo completamente nuovo. Invece di filmare semplicemente le tecniche del programma ufficiale, fisse e senza applicazione reale, il Vat è mostrato nella sua forma tradizionale dettagliando i suoi aspetti principali (abbigliamento, arbitraggio, rituale, tecniche, contrattacchi, tattica), le sue evoluzioni tecniche, così come le sue differenze, dimostrando perché tali evoluzioni sono avvenute. Questa disciplina è completamente sconosciuta al grande pubblico occidentale, nonostante abbia migliaia di anni. L'arte del Vật è composta da centinaia di tecniche e variazioni. Tuttavia, le tecniche Vật nel Vovinam Việt Võ Đạo non rappresentano la proporzione che meritano, solo 28 tecniche, nonostante il fatto che il Maestro fondatore fosse un combattente Vật. In Vovinam Integral abbiamo cercato di rimediare a questo aggiungendo molte tecniche tradizionali di Vật, con più di cento tecniche di attacco (takedown e proiezioni) che compongono il programma generale. A questo dobbiamo aggiungere tutti i contrattacchi per ogni tecnica di takedown e proiezione, così come le difese una volta a terra. Tutto questo è completato da tutte le tecniche di compressione, blocchi di braccia e gambe, strangolamento e soffocamento, immobilizzazione e controlli, molte delle quali sono prese dal Jiujitsu, come già avviene nel Vovinam Việt Võ Đạo.

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Cultura Hagumo - Risoluzioni Continuando il nostro studio dei dettagli sulla cultura Shizen, oggi evidenzieremo alcuni punti di quelli che chiamavano “Bungaire” - Risoluzioni. Potrebbe darsi, e tutto sembra puntare in questa direzione, che l'originalità degli Shizen nel modo di concepire l’“io”, si riveli la base della comprensione nelle circostanze più importanti. La conoscenza che segna questa posizione induce l'idea che tutti noi abbiamo un punto di partenza e di arrivo nella nostra mente. Riconoscere noi stessi e, di conseguenza, gli altri, era la base dell'insegnamento trasmesso dai saggi Oita. A tal fine insegnavano che l'io doveva fare uso del “Gisei” o sacrificio interiore. Liberarsi di se stessi non è altro che abbandonare le apparenze e andare oltre se stessi e gli altri. Possiamo supporre che, molto probabilmente, con l'emergere del meticciato con il popolo giapponese, ci fu anche una nuova elaborazione ideologica per questa appropriazione dell'individuo empirico, ora nell'aspetto dell'"io" nell'idea di conoscere se stessi e gli altri. In ogni caso, ciò che terrorizzava l'antico Shizen non era il peccato, come lo sanno gli occidentali; temevano molto di più gli “Omei”, una specie di “marchio” o “macchia”, che cr edevano possedesse una capacità di contaminazione ideologica, una macchia indipendente dalle intenzioni del colpevole, e contratta a sua volta dalle imperfezioni di loro successori.

ertanto, quando si separavano da qualcuno usavano il “Konran”, dove tutto ciò che era coinvolto con qualcosa o qualcuno doveva essere rimosso. Per fare ciò, hanno usato due modi:

• Kojou - Decisione personale • Koshe - Decisione di altre persone

In altre parole, per quanto ci si separi da qualcuno, questo offre l'opportunità al destino di decidere il percorso di ciascuno. Diverse traduzioni fatte da Araki Sensei ci

hanno insegnato che hanno adottato due riflessioni usando il sole e la luna come protagonisti.

Il sole era visto in due direzioni: • Innanzi tutto, come forza vitale, in senso lato, attraverso la continua rinascita dell'alba che fornisce un tempo in cui vivere, grazie alla dipendenza dal Sole da parte dell'uomo. • In secondo luogo, come morte (potenziale): “ciò che brucia è la morte; poiché è morte, muoiono le creature di questa parte; i dei sono dall'altra parte.”

“Loro hanno insegnato che l'io doveva fare uso del “Gisei” o sacrificio interiore. Liberarsi di se stessi non è altro che abbandonare le apparenze e andare oltre se stessi e gli altri.”

La Luna era anche vista in due modi: • Principalmente, come un contenitore che, come la luna cresce e impallidisce, si riempie di vita, dando un soma liquido, che, se ingerito, porta "l'immortalità", ed è anche simbolo dell'acqua che abitualmente dà vita. • Poi, come porta del "Regno dei Cieli", insieme all'aria (respiro), all'acqua, al fuoco, alla luminosità e al Sole.

“Per i maestri più anziani, essere ingrati significava entrare nella totale negatività con ‘il tutto’. Lo chiamavano ‘Kuno’: quello che non può essere o succedere.”

Nel loro studio comparativo, oggi possiamo dire che gli Shizen usavano l'idea che esiste un vuoto che regola l'osservatore e l'osservato. In quell'esercizio, hanno ignorato la relazione di causa ed effetto e si sono imposti nelle configurazioni d'idee e valori. Dissero che per arrivare alle relazioni fondamentali, che in esse sono implicite, l'essere deve essere in grado di vedere da diverse prospettive: • Eme: ciò che il momento e l'attualità presentano agli occhi veri. • Shinri: qual è il ruolo svolto dal fatto in relazione al tutto. • Emekae: come ci si sente a guardare indietro al mondo che è stato abbandonato. • Toho: Tutto da lontano manca di realtà. • Itoshi: la scoperta del Sé ci confonde. Yamamoto Sensei diceva che si tratta d'Itozoko cioè la persona che scompare. Una sorta di "abbandono".

Ringraziamento degli Shizen Almeno nelle generazioni che ho avuto modo d'incontrare e con cui ho avuto modo di vivere, la gratitudine segna una pietra miliare di vera importanza. Per i maestri più anziani, essere ingrati significava entrare nella totale negatività con "il tutto". Lo chiamavano “Kuno”: quello che non può essere o succedere. I maestri hanno insegnato quanto sia importante riconoscere che la vita è utilitaristica e rispettarne l'utilitarismo difensivo e protettivo. D'altra parte, la

vita interiore reale non si lascia sporcare da cambiamenti od oscillazioni esterne. La storia di Shizen indica la gratitudine come una grande virtù e, a questo proposito, affermano che le virtù devono migliorare la vita, svilupparla e non soffocarla. Vediamo: Da questo punto di vista, la gratitudine è divisa in alcune parti, perché all'interno della sua idiosincrasia, la visione corretta che viene insegnata è quella che non agisce solo

attraverso le impressioni. Essendo queste ultime che costruiscono l'istante, per mantenere l'equilibrio - e qui indico una visione diversa dell'equilibrio -, l'essere che lo attraversa non deve essere soltanto un "punto" in un processo idealista che perde contatto con la realtà, né un essere positivista che nega ogni idealismo. Realtà e idea sono i due estremi del pensiero costante nella cultura Shizen.

“Per lo Shizen esistono davvero due tipi di gratitudine: una attuale, figlia del passato, e quella che anticipa il futuro.”

Evoluzione interiore significa che ogni viaggio personale rappresenta l'oggi e il domani della nostra vita; sono due poli del nostro mondo, tra i quali oscillano e si svolgono tutti i nostri movimenti. Pertanto, la gratitudine è considerata qualcosa di essenziale che trascende i limiti del tempo, e questo è un punto importante da tenere a mente. Vi spiegherò: • Uugero: tempo che qualcuno ti ha dedicato da bambino. In passato, tutto questo tempo era considerato come qualcosa che permetteva alla tua vita di acquisire forza e ragione (bambini e giovani). • Hogure: tempo speso per imparare qualcosa - camminare, correre, parlare, comunicare con gli altri, imparare... Poi è stato suddiviso nelle ragioni che incoraggiano altre ragioni.

“I sagi Shizen insegnavano che per avanzare sulla via della vita non si può ignorare il passato o gli anziani, poiché tutto ciò che esiste è il risultato d'ieri.”

• Amarigero: gratitudine a qualcuno che ti ha insegnato un mestiere. • Amarihogu: gratitudine a qualcuno che ti ha mostrato la strada giusta da percorrere. Quando la vita era già compresa e vissuta nelle sue difficoltà, la gratitudine ha acquisito un'altra proporzione: • Mukohire: gratitudine per un aiuto in tempi difficili. • Mugehire: gratitudine per un aiuto nei momenti di mancanza di vista, confusione... (alludendo ai momenti in cui riceviamo consigli, insegnamenti, parole...) Infine, la più grande gratitudine è stata per coloro che si sono presi cura della tua vita o del tuo onore. • Amarisemige: gratitudine per qualcosa che riguarda la vita. • Amarimeyma: gratitudine per qualcosa legato al tuo onore o a quello della tua famiglia. I sagi Shizen insegnavano che per avanzare sulla via della vita non si può ignorare il passato o gli anziani, poiché tutto ciò che esiste è il risultato d'ieri. E quest'ultimo, se attaccato, reagisce! Questo tipo d'insegnamento indica una visione che il passato deve essere vissuto, facendolo evolvere. Per lo Shizen esistono davvero due tipi di gratitudine: una attuale, figlia del passato, e quella che anticipa il futuro. Entrambi corrispondono a due livelli di evoluzione e sono conseguenza della forma mentale e delle leggi che governano la vita di tutti, dai più lucidi ai più addormentati. Da ciascuna di queste due verità deriva un'etica specifica, perché entrambe convivono: quella inferiore, conveniente, praticata dalla maggioranza; e l'altra, seguita da una minoranza, e che è l'eccezione alla regola comune.

Vacirca Brothers Grazie Intermediate Sulla struttura delle lezioni Scriverò anche il mio aiuto per ricordare perché ho iniziato le Arti Marziali. Ho iniziato a praticare le Arti Marziali da bambino, e sono stato istruttore di Gracie per oltre trent'anni (Jiu-Jitsu Brasiliano). Amo quello che faccio perché mi riempie al cento per cento ogni giorno. Vo r r e i r i n g r a z i a r e t u t t i i nostri lettori per avermi dato questa grande oppor tunità di condividere i miei pensieri con tutti lor o. La mia missione di portare avanti questa grande arte dell'Autodifesa, che, grazie ai grandi maestri di Jiu-Jitsu, dal Giappone al Brasile, ha finalmente raggiunto il mondo intero. I miei grandi maestri Carlos ed Hélio Gracie, conosciuti come i "padri" del Jiu-Jitsu brasiliano, hanno fatto un ottimo lavoro nel trasmettere le loro preziose e uniche conoscenze alla prossima generazione, tra cui i loro figli: Carley Gracie, Reyson Gracie, Reylson Gracie, Carlson Gracie - dal Gran Maestr o Carlos -, e Rorion Gracie, Relson Gracie, Rickson Gracie, Royce Gracie, Royler Gracie - dal Gran Maestro Hélio-.

Gracie Jiu Jitsu

Vacirca Brothers ttraverso la seconda generazione, questa conoscenza è arrivata nelle nostre mani e ora nelle mani dei nostri studenti. Ricordo molto bene il giorno in cui il Maestro Rorion Gracie mi ha consegnato la cintura blu alla Gracie Academy, di Torrance, Los Angeles. Mi ha detto: "... Ebbene, mio amico, spero che seguirai il tuo viaggio di Jiu-Jitsu con noi e che continuerai a impegnarti come hai fatto finora; spero che tu non uscirai dal tuo corpo!" Non l'avevo mai considerato in questo modo, la cintura blu non era così importante per me, anche se avevamo investito molto tempo, sudore e denaro. La cosa più importante per me era passare ogni momento con mio fratello Demetrio sul Tatami, imparando cose nuove e approfondendo le cose conosciute. Ringrazio il buon Dio e i miei genitori per averci sempre sostenuto e per avermi permesso d'imparare in questo modo con la famiglia Gracie. Oggi, e da molto tempo, il mondo intero si trova in una situazione disastrosa e drammatica, in cui i disordini politici si stanno rafforzando, l'economia mondiale farà fatica a riprendersi, e milioni di persone sono costrette a vivere sempre più a lungo sotto paura esistenziale; famiglie e compagni di vita si disgregano perché, travolti da problemi diversi, non sanno più cosa fare; in questo momento è importante dare alle persone qualcosa di autentico... E grazie a Gracie Jiu-Jitsu sono convinto al 100% di poterlo fare, giorno dopo giorno.

Gracie Jiu Jitsu Conversazione attorno al tavolo... Sedersi in un bel ristorante e consumare un buon pasto o andare a bere qualcosa al bar più vicino con i tuoi compagni d'allenamento dopo un'intensa sessione di Jiu-Jitsu è anche una grande opportunità per coltivare amicizia e cameratismo. Non solo puoi parlare della tua formazione, ma puoi anche conoscere meglio le persone intorno a te. Quando ero molto più giovane, era normale incontrarsi per un drink dopo (quasi) ogni sessione d'allenamento; ma oggi le persone sembrano non avere del tempo. Il tempo controlla l'umanità. Tutti hanno fretta di passare all'attività successiva... Ma, ogni tanto, riesco a "trascinare" alcuni dei miei colleghi e membri di Jiu-Jitsu, dopo l'allenamento, per passare un po' di tempo insieme. Alla fine, tutti sono ancora una volta contenti di essere stati lì e di aver approfittato di questa preziosa opportunità. In effetti, le cose iniziano a farsi interessanti non appena vengono ordinate

Vacirca Brothers bevande e cibo. Alcuni ordinano una birra grande, altri una bottiglia di vino o anche solo un'acqua frizzante... Il cibo: oh sì! Da "...ho bisogno di un grosso pezzo di carne!", a "...sono vegetariano o anche vegano!"... Tutto è rappresentato! Nella maggior parte dei casi, questo è quando il tavolo viene dichiarato (quasi) area di combattimento e diventa un proprio e vero "Tatami"! I “pro e contro” del consumo di carne e prodotti ittici, ovvero il fatto che vegetariani e vegani mangino meglio degli altri, diventa il discorso principale (momentaneo), o almeno finché tutti non hanno messo in tavola il proprio cibo. Quindi, un piccolo consiglio: assicurati che nella scelta di un ristorante ci sia molta varietà.

Gracie Jiu Jitsu Il prossimo round di conversazione inizia, al più tardi, quando sorgono le prime domande, ad esempio, perché hai iniziato le Arti Marziali o il Gracie Jiu-Jitsu... E non devi aspettare molto perché ti sia garantito! ! Poi arriva presto la domanda se si è già visto o seguito questo o quello su YouTube, Facebook o Instagram... Ma uno degli argomenti principali è e rimane la domanda scottante se ci si può difendere (anche con Gracie Jiu-Jitsu) contro "più avversari" contemporaneamente! Nessun altro argomento occupa il nostro mondo di Arti Marziali (occidentali) o sport da combattimento come questo, che tu stia allenando Kickboxing, Kungfu, Karate o Gracie Jiu-Jitsu

Vacirca Brothers Più avversari... Fin dalla mia infanzia, c'è sempre stata questa domanda se un artista marziale può davvero difendersi da vari avversari, che fossi interessato al Wing-Chun Kung-Fu, alla Muay Thai Boxing, alle Arti Marziali Filippine o, più tardi, al Gracie Jiu-Jitsu... Si poteva quasi credere che unicamente coloro che fossero in grado di difendersi da "più" avversari contemporaneamente, padroneggiassero tutta l'arte marziale! Anche allora ero molto scettico, e lo sono ancora, quando ho sentito che un certo stile di combattimento, o un maestro, poteva combattere "più" persone contemporaneamente. Già la lotta contro una sola persona richiede molta forza, resistenza e soprattutto grande abilità... Immaginiamo di essere attaccati da più avversari contemporaneamente, armati e/o disarmati! Se qualcuno è stato in grado di combattere più di una persona contemporaneamente, mi pongo la domanda: "Quanto sono stati bravi o cattivi gli aggressori in questo caso?"

Il marketing delle arti marziali... Quando ho iniziato a praticare il Judo, mi è stato detto che un maestro di quest'arte poteva buttare a terra il suo avversario con un semplice lancio e metterlo fuori combattimento. Poi, nel Kungfu, si diceva che il maestro di Kung-fu poteva anche uccidere una persona con un solo colpo, se voleva. Oggi nell'era delle MMA e dell'UFC abbiamo imparato molte cose nuove su questo argomento e questa è una buona cosa. Quei "maestri ed esperti" che avevano bisogno di questi slogan di marketing, anche allora (proprio come oggi), dicevano anche che potevano combattere contro più aggressori! Siamo onesti, solo pochissimi tra noi, e grazie a Dio è così, non hanno mai dovuto usare le loro Arti Marziali in una vera situazione di strada. E pensare che un po' di allenamento "in gabbia" li trasformerà in un super street fighter è anche completamente sbagliato. A questo punto, credo forse di essere troppo duro con loro, ma se dovessi dare ai miei studenti false speranze, potrei persino dire loro che attraverso Gracie Jiu-Jitsu potrebbero sviluppare una sorta di "potere" universale, e presto potrebbero anche levitare!

Gracie Jiu Jitsu

Vacirca Brothers Rimani realistico... In quanto allievo principale del grande esperto di Gracie Jiu-Jitsu Pedro Hemetério (di São Paulo, Brasile), che è stato formato personalmente dal Gran Maestro Carlos Gracie, e in seguito ha insegnato insieme al Gran Maestro Hélio Gracie a Rio de Janeiro, lo considero il mio dovere di trasmettere gli insegnamenti del Gracie Jiu-Jitsu del mio "Professor Pedro" in modo autentico e professionale. Oggi, in qualità di rappresentante europeo del Gran Maestro Carley Gracie, che è stato formato nell'arte sin dalla tenera età dal padre Carlos e dallo zio Hélio, e che ha sperimentato il professor Pedro come assistente all'Accademia Gracie Jiu-Jitsu, la vedo come la mia missione per trasmettere questa preziosa conoscenza in modo corretto e onesto. Non scendo assolutamente a compromessi in questo senso. In tutti questi decenni ho praticato, imparato e studiato molto, e oggi posso dire che tutte le persone hanno dei limiti, a prescindere dalle loro capacità di combattimento e dalle loro caratteristiche atletiche. Alcuni potrebbero non prestare molta attenzione all'invecchiamento fino a quando non è troppo tardi per accettarlo. Quello che insegno deve essere corretto e logico, oltre a essere appreso da quante più persone possibile, e non solo da pochi atleti dotati di talento sportivo. Le tecniche e le tattiche che funzionano solo per pochi non appartengono al nostro repertorio. Se il mio scopo fosse semplicemente quello di fare un sacco di soldi, userei uno di quegli slogan di marketing fantasiosi e disonesti! Solo in questo modo si può far credere a molte persone che dopo un corso di fine settimana si è in grado di "difendersi" di qualsiasi aggressione, o che in un corso veloce si diventa un super Rambo delle Arti Marziali! Quindi resta solo il moderno e grande corso online, in cui puoi chiedere anche allora di eguagliare la tua cintura! Ho ancora dimenticato qualcosa? Oh sì, il corso di Cintura Nera (Karate) in un anno, naturalmente, con garanzia di successo! Perché esiste davvero.

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“In tutti questi decenni ho praticato, imparato e studiato molto, e oggi posso dire che tutte le persone hanno dei limiti, a prescindere dalle loro capacità di combattimento e dalle loro caratteristiche atletiche. Alcuni potrebbero non prestare molta attenzione all'invecchiamento fino a quando non è troppo tardi per accettarlo.”

Vacirca Brothers Sii fedele a te stesso... Perché l'onestà dovrebbe separarci dalle brave persone? Il rispetto reciproco è la regola d'oro nel Gracie Jiu-Jitsu, e a mio avviso anche in altre vere Arti Marziali. Chi si aspetta di essere illuminato attraverso l'allenamento nelle Arti Marziali? Ritengo che, sulla via del "guerriero", parte del processo di apprendimento sia affrontare i limiti dello stile e trovare modi per evolversi. Hai scelto per te questo stile per qualche motivo particolare, e al primo ostacolo ti arrendi? Gli insegnanti e i professori che non sono interessati a confrontarsi con la realtà sono, ai miei occhi, persone che hanno paura di perdere la propria posizione e il controllo dei loro studenti. Per me, in qualche modo, sono i guru delle Arti Marziali del nostro tempo.

Tecnica segreta... Strettamente legati alla capacità di sconfiggere più di un attaccante, questi maestri spesso portano anche i loro seguaci a credere che impartiranno conoscenze "antiche e segrete", ovviamente, solo quando lo studente ha raggiunto un grado superiore o è disposto ad approfondire il suo portafoglio. Di che tipo di tecniche segrete stanno parlando? Esiste una cosa del genere? A mio modesto parere, il segreto nelle Arti Marziali, come nella vita, è l'abilità acquisita da se stessi e gli anni di esperienza. E non può essere comprata, venduta, data o lasciata in eredità. L'esperienza maturata ti rende più forte, ma devi anche accettare il fatto che hai dei limiti e puoi fare lo stesso errore più volte prima di rendertene conto. Fare errori ne fa parte e nessuno può dire di essere esente da errori o di non averli mai commessi. Come istruttore di autodifesa, prima o poi sorgerà la domanda su come affrontare più attaccanti. Inoltre, qui spiego sempre che combattere, ad esempio contro un attacco massiccio, è un argomento molto pericoloso e complesso, e lo stesso vale per i cosiddetti attacchi da più avversari. Dobbiamo anche parlare delle capacità di combattimento degli attaccanti in questo caso. Gli aggressori sono armati o meno, ecc Chi ha mai lottato con un compagno di allenamento di 120 kg? Ora immaginiamo di dover combattere due o anche tre di questo tipo di aggressori. Come guarderesti lì? Nei video di YouTube su

Gracie Jiu Jitsu argomenti simili, queste scene sono imitate per "vendere" le tecniche agli spettatori. Tutto sembra semplice e, ovviamente, fantastico. In una vera situazione di strada, tutto accade molto più velocemente, in un modo molto più aggressivo e INASPETTATO! Chi si è mai chiesto perché il maestro Royce Gracie sia stato in grado di sopraffare i suoi avversari così rapidamente all'inizio dell'UFC? Certo, è per via della sua tecnica e tattica, ma i suoi avversari non avevano idea del combattimento a terra... forse conoscevano un paio di tecniche di Judo, Ju-Jitsu o anche Wrestling, ma non a questo livello elevato. L'inaspettata tecnica e la rapidità di quest'uomo li ha pressi completamente alla sprovvista e la sconfitta arrivò loro... Probabilmente prima che se ne accorgessero! Infine, vorrei invitare tutti a visitare il nostro blog all'indirizzo: www.vacircabrothers.ch e, alla prossima occasione, a unirsi a noi presso la nostra Accademia a Zurigo, Svizzera. Sarebbe anche molto interessante per me ascoltare che tipo di conversazioni avete voi ragazzi nei ristoranti. Il mese prossimo parleremo di più del nostro nuovo DVD Gracie Intermediate... Quindi restate sintonizzati e come sempre: Mantienilo reale! www.graciejiujitsu.eu

Tempi diversi, culture diverse e diverse parti del mondo, eppure tutti condividono certi schemi di combattimento e movimenti universali. Gladius Signum è il risultato di molti anni di studio e pratica in diversi sistemi di combattimento, sia in mischia che a mano armata. È nato dalla necessità di avere un sistema coerente adattato alle esigenze di oggi, che copra l'ampio spettro di situazioni in cui possono essere coinvolti sia i civili che le forze di sicurezza. Sviluppato a partire da sistemi altamente testati e funzionali, Gladius Signum raccoglie, crea e unisce il meglio di ciascuno per metterlo a disposizione del querelante con un obiettivo chiaro, l'efficienza di fronte alle aggressioni ostili. Allo stesso tempo, è suddiviso in diversi rami, al fine di fornire la formazione solo per ciò che è considerato necessario per lo studente. Dalla mano dei suoi creatori, Sergio Verdeguer e Pedro Muñoz, studieremo in dettaglio le eliminazioni, pre combattimento, mano vuota vs coltello, confronto libero, transizioni mano armata a mano vuota, applicazioni di combattimento, tipi di presa del coltello e suoi usi e diversi tipi di coltello. Un sistema coerente e adattabile, che segue sia i modelli comportamentali che la biomeccanica e i principi universali del combattimento.

Ref.: • GLADIUS-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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In questo secondo video della serie, Justo Diéguez, creatore del KFM Keysi Fighting Method, ci insegna ad implementare sistematicamente gli strumenti su cui si basano i principi ed i concetti del metodo, partendo da schemi e sequenze di base di difesa contro gli attacchi di pugni nella media distanza. La strada non è Boxe, Kick Boxing o Thai Boxe, la strada è brutale. Non ne abbiamo spazio o risposte, non è qualcosa che ci aspettiamo, sarà uno shock! Pertanto, per ottenere la massima efficienza nelle situazioni di rischio, dobbiamo conoscere e comprendere tutti gli strumenti di cui disponiamo. Justo Diéguez spiega in dettaglio le sequenze di base e le diverse possibilità di difesa in questa distanza (difesa di blocco, di spalla, del Pensatore, ...) per incorporare e combinare gradualmente nuovi elementi come Pensaevo, Pensa-spalla, Pensa- testa, Pensa-martello e il colpo d'ariete, strumenti devastanti e caratteristiche del KFM, che possono essere utilizzati sia in difesa che in attacco. La spada non fa il Guerriero; è il Guerriero che fa la spada. L'obiettivo è semplice: combinare i nostri strumenti per creare uno spazio con l'avversario e reagire in modo esplosivo entrando nel corpo a corpo per terminare il combattimento.

Ref.: • Keysi-3 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Muay Boran: come penetrare nella linea centrale dell’avversario Paksa, ปักษา Waeg, แหวก Rang, รัง significa "l'uccello fa capolino o fa irruzione nel nido". La parola chiave qui è Waeg, แหวก che significa irrompere o separare. Quando entri nella difesa o nella guardia dell'avversario, apri la strada a molte opzioni offensive devastanti. In effetti, il "nido" dell'avversario è una metafora per indicare i punti deboli della sua anatomia situati lungo una linea immaginaria che va dalla cima della sua testa al suo perineo: questa zona del corpo cruciale viene comunemente chiamata linea centrale. Diverse arti di combattimento orientali basano le loro strategie offensive e difensive sulla teoria della linea centrale. La maggior parte dei combattenti apprende all'inizio della carriera che molti punti deboli si trovano sopra o vicino alla parte centrale del proprio corpo: imparare ad attaccare l'area centrale dell'avversario è un percorso sicuro verso la vittoria. Allo stesso modo, proteggere i propri punti sensibili è fondamentale per garantire la sicurezza in un combattimento. Concentrando la propria difesa sulla copertura della linea centrale è un atteggiamento razionale che fornisce sicurezza anche nelle fasi offensive.

Muay Thai

Ogni praticante di Muay Boran dovrebbe iniziare la sua formazione seguendo questi tre passaggi: Passaggio 1. Impara a rilevare i punti vitali che si trovano lungo la linea centrale. Questa linea divide il corpo verticalmente in due metà, lato sinistro e lato destro. Molti punti sensibili si trovano sopra o molto vicino a questa linea verticale immaginaria. Alcuni dei più importanti per il combattimento sono i seguenti: (1) fontanella, (2) occhi, (3) radice del naso, (4) labbro superiore, (5) gola, (6) lati del collo, (7) sterno, (8) cuore, (9) plesso solare, (10) vescica, (11) inguine. Gli attacchi a ciascuno di questi punti sono potenzialmente distruttivi. I bersagli sulla testa sono raggiunti meglio con colpi di mano e gomito. I bersagli sul corpo possono essere attaccati con mani, gomiti e ginocchia. I calci e i colpi di ginocchio sono l'opzione migliore per attaccare i bersagli più bassi. Step 2. Sviluppa efficaci strategie offensive progettate per attaccare la linea centrale degli avversari. Colpire lungo la linea centrale può causare gravi danni e, in caso di attacchi molto precisi, anche la morte. Per irrompere

Muay Thai nella guardia dell'avversario e raggiungere il suo centro, un combattente di Muay Boran di solito impiega attacchi in linea retta: calci diretti, pugni diretti e gomitate a spinta. Una posizione di guardia standard è progettata per proteggere alcuni dei punti più sensibili ma, senza un passo laterale, una parata o un blocco, è impossibile coprire tutti i bersagli contemporaneamente con una sola guardia. Per questo motivo, imparare ad attaccare tutti i punti deboli lungo la linea centrale con diverse armi del corpo è un must per sviluppare inarrestabili tattiche offensive.

Passaggio 2. Partendo da una buona posizione di guardia, sviluppa una serie di strategie difensive progettate per respingere possibili attacchi mirati alla tua linea centrale e contrattaccare. Coprire la propria linea centrale è cruciale nei combattimenti senza regole, dal momento che un forte attacco al "nido" può rapidamente porre fine allo scontro in ogni momento. Se il nostro centro è esposto, un avversario intelligente raggiungerà facilmente i nostri punti vitali; al contrario, con una solida guardia e una buona strategia difensiva, costringeremo il nostro

avversario ad attaccare prima le aree meno sensibili, per portarci ad aprire la nostra linea centrale per una mossa finale. Questo creerà aperture lungo la sua linea interna e ci darà abbastanza tempo per reagire passando all'offensiva, dirigendo i nostri attacchi al suo centro che sarà probabilmente scoperto. La strategia di combattimento Paksa Weag Rang è progettata per imparare ad attaccare la linea centrale degli avversari nel modo più efficiente. Questa Mai Muay (tecnica di combattimento) testata sui campi di battaglia si basa sullo sviluppo di riflessi istintivi che consentono a un combattente di sfondare le difese dell’avversario nello stesso momento in cui sta eseguendo il suo attacco o immediatamente dopo. Nell'applicazione del contrattacco, un esperto della strategia Paksa Waeg Rang si adopererà sempre per eseguire simultaneamente le tecniche di difesa e contrattacco: se, ad esempio, un braccio devia l'attacco dell'avversario, l'altro dovrebbe allo stesso tempo eseguire un contrattacco. Questo modo di contrattaccare rende qualsiasi tipo di difesa che l'avversario può usare, praticamente inutile; mentre un braccio devia o blocca, l'altro braccio (o una gamba) raggiunge i bersagli scoperti con una potenza sufficiente a provocare un KO improvviso. Questa è l'arte intrinseca di questa Mai Muay Boran. Vediamo alcuni esempi di possibili applicazioni di questa antica strategia di combattimento contro alcuni degli attacchi più comuni. 1. Paksa Waeg Rang contro i pugni circolari (Mahd Wiang). Fare un passo avanti e contemporaneamente deviare il pugno e colpire. Mentre l'avversario si muove verso di te e inizia a lanciare un pugno circolare arretrato, non perdere

tempo e avanza verso l'attacco. La tua mente deve essere focalizzata sul bersaglio del tuo contrattacco, in questo caso una ginocchiata bassa diretta all'inguine o alla vescica. Mentre fai un passo in avanti e lanci la ginocchiata, usa l'avambraccio per bloccare lo slancio del pugno circolare. L'osso esterno del tuo avambraccio dovrebbe impattare contro l'avambraccio inter no dell'avversario, una dolorosa tecnica di blocco che contribuirà a confonderlo rendendogli praticamente impossibile bloccare il tuo contrattacco. 2. Paksa Waeg Rang contro i calci circolari (TaeWiang). Fai un passo avanti e contemporaneamente blocca il calcio (e se possibile afferra la gamba) e poi colpisci. Il calcio circolare è un attacco molto potente che tutti i combattenti dovrebbero imparare a neutralizzare e contrastare correttamente. Se provi a evitare un calcio circolare spostandoti lateralmente, scoprirai che la gamba attaccante ti seguirà e ti colpirà comunque. L'opzione difensiva migliore è applicare la strategia Paksa Waeg Rang e fare un passo avanti: i gomiti dovrebbero impattare contro la tibia (parte centrale) e la coscia dell'avversario, arrestando il calcio e probabilmente ferendo la gamba attaccante. Una rapida presa della gamba e un veloce contrattacco dovrebbero seguire subito dopo. I possibili contro colpi sono: un calcio laterale basso al ginocchio della gamba d’appoggio o un calcio circolare verticale all’inguine. 3. Paksa Waeg Rang contro pugni diretti (Mahd Trong). Deviare il pugno e contemporaneamente avanzare e colpire. Irrompere nella guardia dell'avversario mentre lancia un pugno diretto non è un compito facile. La strategia di intrusione Paksa Waeg Rang è l'opzione migliore di fronte a un buon straighthitter (colpitore in line retta). Mentre

“Una rapida presa della gamba e un veloce contrattacco dovrebbero seguire subito dopo. I possibili contro colpi sono: un calcio laterale basso al ginocchio della gamba d’appoggio o un calcio circolare verticale all’inguine.”

l'attaccante si fa avanti e inizia a lanciare il pugno, piegati leggermente in avanti e fai un passo. Mentre ti muovi in avanti, stendi il braccio avanzato creando così un "binario" che allontana il pugno diretto dal tuo corpo. Allo stesso tempo, la linea centrale dell'avversario verrà lasciata completamente incustodita e aperta a diversi possibili contrattacchi (colpi di gomito, colpi di ginocchio, testate, calci circolari verticali). 4. Paksa Waeg Rang contro i calci diretti (Tiip Trong). Deviare il calcio, fare un passo avanti e colpire. Per raggiungere il "nido" dell'avversario quando attacca con un calcio frontale, il difensore deve prima deviare la gamba attaccante con una deflezione bassa. Allo stesso tempo, dovrebbe avanzare e agganciare la gamba dell'avversario: così facendo, il difensore può facilmente raggiungere la linea centrale dell'attaccante, pronto a reagire con colpi o proiezioni. I contrattacchi possono andare dai colpi di gomito al viso, al collo o alla gola, ai colpi di ginocchio all'inguine. Diverse tecniche di proiezione possono anche essere eseguite dalla presa alla gamba: spostandosi in avanti, in diagonale o lateralmente, l'avversario già sbilanciato può essere abbattuto con relativa facilità. 5. Paksa Waeg Rang contro presa al collo singola o doppia (Chap Ko). Fai un passo avanti e controlla le braccia dell'avversario e colpisci. L’intrusione nella guardia dell'attaccante può essere eseguita anche contro un tentativo di presa al collo con una o due braccia. Mentre l'attaccante fa un passo avanti nel tentativo di metterti una o entrambe le mani intorno al collo, vai verso di lui e intercetta le sue braccia mettendo gli avambracci o i polsi nell'incavo dei suoi gomiti. Strattonando le sue braccia, colpiscilo con la fronte: prosegui immediatamente con una ginocchiata all'inguine. I bersagli del colpo di testa si trovano lungo la sua linea centrale, così come l'inguine: naso, orbite, mento sono punti deboli che, se colpiti con sufficiente potenza, possono causare un drammatico KO. Per maggiori informazioni sulla strategia di combattimento Paksa Waeg Rang: https://budointernational.com/es/dvd-muay-thai/1144-646-dvd-muay-thai-boranmae-mai-vol1.html#/2-dvd_format-pal Per informazioni sull’IMBA: • Sito ufficiale IMBA: www.muaythai.it • Europa: Dani Warnicki (IMBA Finland) dani.warnicki@imbafinland.com • Sud America: Juan Carlos Duran (IMBA Colombia) imbacolombia@gmail.com • Oceania: Maria Quaglia (IMBA Australia) imbaaust@gmail.com • Segreteria Generale: Marika Vallone (IMBA Italia) imbageneralsecretary@gmail.com

“Pensiamo che il WingTsun fosse uno stile senza presenza sociale se lo confrontiamo con gli altri, e che fino alla prima metà del XX secolo fosse praticamente sconosciuto, in quanto era uno stile considerato ‘segreto’”

“La verità è che se osserviamo come gli stili di combattimento emergono da una prospettiva diversa, è difficile credere che uno stile sia emerso in un momento specifico, come se fosse un fiore che germoglia in un campo. Vale a dire, è molto difficile specificare il momento esatto in cui è stato creato il WingTsun e, soprattutto, che lo stile stesso fosse uno stile chiuso, completo e perfetto.”

“Il GM Leung Ting propone una teoria che, secondo me, ha buone possibilità di avvicinarsi alla realtà. Il perché o il dove personalmente non mi interesserebbe molto se non fosse perché l'origine di questo stile segna un cambiamento radicale nella concezione del combattimento e, a mio avviso, detta origine condiziona il lavoro e la filosofia dello stile.” “Il GM Leung Ting ha incontrato in Germania un maestro thailandese di nome Sunthus Supasturpong, un ex campione di Muay Thai della Thailandia, che praticava un'antica Arte Marziale del suo paese: lo stile Lim Long, che significa “scimmia volante”. Con sorpresa del GM Leung Ting, il Lim Long ha presentato un match tecnico del 70% con il WingTsun. Non può essere per caso."

“C'è anche chi insinua che la suora Ng Muei non fosse una donna, ma un uomo molto piccolo. Molto magro, con poca forza, senza dubbio questo è un dettaglio senza importanza, sebbene la mia teoria è che fosse davvero una donna. Innanzitutto perché la società cinese era estremamente sciovinista e nessuno sano di mente avrebbe attribuito il suo stile di Kungfu al genio di una donna, se non fosse stato costretto dalla verità.

“A causa dell'arrivo del governo maoista in Cina, molti maestri di Arti Marziali hanno dovuto scegliere tra l'esilio e nascondersi e non insegnare arti marziali. Alcuni di coloro che hanno scelto la prima rotta si sono recati in Australia, negli Stati Uniti e in Europa. Arrivando nei loro nuovi “ecosistemi” si è generata una sorta di polarizzazione in termini di approccio che hanno dato all'insegnamento del Kungfu cinese.”

“Ci sono stati maestri molto importanti, grandi combattenti, grandi allenatori con grandi studenti... Ma, un maestro capace di aver formato un gruppo d'insegnanti del livello a cui mi riferisco, penso sia qualcosa di veramente eccezionale. Se aggiungiamo che questo uomo ha creato i programmi d'allenamento di Lat Sao, e il 90% delle Sezioni avanzate di Chi Sao per la loro pratica, ecc … Mancano le parole! La WingTsun REVOLUTION ha e avrà sempre un nome: K. R. Kernspecht.”

“Siamo immersi in una competizione stupida e sterile, che può trasmettere al resto della comunità marziale l'idea che il WingTsun sia uno stile “poco serio”. E credetemi, non è affatto così."

“Storicamente, gli istruttori di WingTsun sono stati grandi combattenti. Il mio maestro e altri della sua generazione hanno convinto molti seguaci sconfiggendoli in combattimento... Tutti abbiamo imitato i nostri maestri. Stavamo cercando di essere dei grandi combattenti…” “In ogni sport o sistema che mira al raggiungimento degli obiettivi, viene progettato un piano. Si determina una posizione di partenza e un obiettivo, nonché il know-how per raggiungere lo scopo."

Karate KUMITE Il termine Kumite è composto dai caratteri Kumi, "gruppo" (incontro), e Te, "mano". Dopo il Kihon e le Kata, questo è il terzo pilastro del Karate-Do. Di questi tre pilastri su cui si basa il Karate, Kihon, Kata e Kumite, quest'ultimo è quello più spettacolare e appariscente e, probabilmente, il più vistoso, spettacolare e probabilmente il più conosciuto dai principianti e neofiti di questa Arte Marziale. La combinazione dei due termini o "kanji" (ideogrammi) che costituiscono la parola KUMITE Kumi potrebbe essere anche tradotto come "scambio" e Te è "mano" dar ebbe luogo a una traduzione letterale: Scambio di mani, incrocio di t e c n i c h e , scambio di Arti Marziali, ecc.

er quasi tutti i praticanti, il Kumite o 'combattimento' rappresenta il culmine della piramide del loro allenamento; tuttavia, il Kumite è molto più di un semplice 'combattimento': anzi è mostrare l'essenza del Karate attraverso un'espressione personale di fronte a uno o più avversari. Kumite o Combattimento, certo, ma non dovrebbe essere inteso come un confronto per determinare chi è il più forte. In Karate ci sono alcune massime che regolano il comportamento e la relazione tra i suoi praticanti (DOJO KUN); esse definiscono alcuni aspetti che identificano quest'Arte Marziale e la differenziano dalle altre discipline. Uno dei precetti principali del Dojo Kun è: KARATE NI SENTE NASHI (Nel Karate non c'è il primo attacco). Questo concetto definisce il Karate come un'Arte Marziale eminentemente difensiva, in cui non entrano concetti come la violenza o il disonore. Il praticante di Karate non solo coltiva il suo corpo attraverso la pratica, ma modella anche il carattere e impara a relazionarsi con i suoi coetanei attraverso il rispetto per gli altri.

Il concetto di Kumite nel Karate è più profondo del semplice confronto tra loro; a questo proposito, la cosa più importante è il rapporto reciproco che i contendenti generano attraverso la pratica, che porta ciascuno di loro a comprendere e modellare il proprio ego. Anche se può sembrare diverso, il vero scopo del Kumite non è vedere chi è più forte o chi può colpire più volte o più velocemente. I praticanti di Karate cercano di dare il meglio, acquisendo fiducia in se stessi nonché la capacità di controllare e anticipare situazioni che altrimenti li travolgerebbero. Conoscere le proprie paure per superarle e diventare forti superando situazioni compromesse darà loro fiducia, consentendo loro di affrontare sfide più grandi. Per raggiungere questo stato, il corpo viene prima allenato al fine di migliorare la sua condizione fisica; allo stesso tempo la mente si rafforza e comincia a credere negli aspetti positivi di questi cambiamenti, che, sommati al miglioramento delle capacità tecniche e cognitive, riesce ad aumentare il livello di abilità del karateka. Nel Karate, e per la diversità degli stili attualmente praticati, il Kumite varia a seconda della sua origine e della

Karate trasmissione degli antichi maestri. Questo non solo ha portato a diversi concetti di Kumite: la pratica stessa è diversa anche nelle tecniche di respirazione, spostamento, distanza di lavoro, Kihon e forme specifiche di Kata. Ogni stile cerca di preservare la sua essenza attraverso l'allenamento delle sue caratteristiche originali. A titolo di esempio, potremmo nominare le caratteristiche più rilevanti di alcuni stili di karate: GENSEI RYU: Tra le sue caratteristiche possiamo evidenziare un'elevata concentrazione spirituale, un baricentro basso e una grande stabilità nelle posture, nonché un'alternanza tra forza e fluidità. GOJU RYU: Il lavoro si basa sulla congiunzione tra Forza (Go) e Morbidezza (Ju). Il tutto avviene con ritmi di contrazione e rilassamento ben marcati, unitamente alla respirazione IBUKI (suono ventrale), con la quale si ricerca sempre lo sviluppo dell'energia interna (Ki). Inoltre, caratteristica di quest'Arte è il suo lavoro d'indurimento in coppia (KOTE KITAE), gli spostamenti (UNSOKU HO) e l'esecuzione di movimenti fortemente eseguiti, ma all'interno di un'azione più fluida (MUCHIMI). KYOKUSHIN KAI: Il lavoro in questo stile è caratterizzato da concentrazione e forza, non solo fisica, ma anche mentale e spirituale. Kyokushinkai preferisce il combattimento a contatto diretto e cerca persino di terminare l'incontro per KO, mentre il Karate tradizionale, durante il Kumite, si concentra sulla vittoria per punteggio. Nelle esecuzioni tecniche svilupperanno due tipi di respirazione: IBUKI NOGARE (profonda e rilassata), e IBUKI SANKAI (profonda, concentrata e sonora) RENBU KAI: Questo stile è nato nel 1940 a Tokyo, come organizzazione di maestri praticanti di diverse Arti Marziali al fine di formare il proprio stile. Il suo fondatore è stato un'insegnante di scuola coreana di nome Geka Yung. Renbu Kai significa, letteralmente, "Associazione dei praticanti di Arti Marziali". In un senso più ampio, la sua traduzione sarebbe "associazione per le pratiche dei cavalieri". La loro modalità sportiva di Kumite viene svolta con protezioni per il petto, le mani e un casco; le loro regole di competizione sono simili a quelle della WKF. SHITO RYU: A causa dell'influenza dei maestri Itosu e Higaonna, ci sono diverse forme principali di lavoro: SHURI - veloce con posizioni naturali (Itosu). NAHA - forte con posizioni più stabili (Higaonna). TOMARI miscela delle due forme precedenti.

L'influenza delle tre scuole si può vedere nell'esecuzione del Kata, dove vengono utilizzate posizioni naturali, né troppo alte né troppo basse; tuttavia, è comune renderli più bassi nelle difese che negli attacchi. SHOTO KAI: Il concetto di base è che il corpo dovrebbe essere rilassato. I movimenti devono essere rilassati e con una tensione minima fino al momento stesso dell'impatto, il baricentro basso e la mente ricettiva, sveglia e rilassata. Si ritiene che finché non c'è contatto fisico, il Kime non viene applicato. Evitare i movimenti bruschi e interruzioni inutili nelle nostre tecniche ci permetterà una maggiore fluidità nell'esecuzione di esse. Allo stesso modo, l'elasticità è necessaria per rendere le tecniche più larghe e coprire distanze più lunghe. Il movimento dell'anca favorirà la performance tecnica (Jyun Kaiten). Per tutta la sua vita, l'obiettivo principale del praticante Shoto Kai non è altro che la ricerca di Ki e il suo uso. A tal fine, il respiro normalmente utilizzato è Nogare. Sia nelle tecniche di difesa che in quelle di attacco, viene utilizzato tutto il peso del corpo, concentrandosi su un punto per ottenere un impatto maggiore. SHOTOKAN: Questo stile si caratterizza per la fermezza delle sue posizioni, la rotazione e lo slancio dell'anca, e la potenza e la fluidità delle sue tecniche, tutto questo basato su una perfetta conoscenza del modo in cui i muscoli e le articolazioni lavorano nelle diverse tecniche, come accade con altri sport.

La forma più diffusa di KUMITE nello Shoto Kan è il Regolamento JKA, con la sua modalità IPPON SHOBU, ovvero combattimento a un punto, con criteri più permissivi in termini di contatto, e senza limite o controllo di peso nella categoria. WADO RYU: Il Maestro Otsuka ha introdotto la pratica del Jyu Kumite nell'insegnamento. Le posizioni sono alte e naturali per consentire movimenti rapidi. L'orientamento dell'anca è essenziale: SHOMEN (anteriore), HANMI (diagonale) e MAHANMI (profilo). Nelle Kata, i blocchi vengono solitamente eseguiti a livello Jodan. Il lavoro di Kihon Kumite si basa sullo studio approfondito del combattimento reale, utilizzando potenti tecniche del Karate di Okinawa e movimenti adattati di Jiu Jitsu. Per quanto riguarda la modalità sportiva, i suoi tornei prendono come riferimento il regolamento WKF. Dopo questa esposizione di alcuni stili di KARATE, dei suoi fondamenti tecnici, origini e filosofie particolari, possiamo verificare che il concetto capace di raggrupparli tutti è KUMITE. All'inizio della pratica del Karate, i combattimenti delle Arti Marziali erano all'ultimo sangue e, poco a poco, questo range estremo si ammorbidì fino ai primi regolamenti promossi dai Maestri Giapponesi di Kendo, Jiu Jitsu e Karate, che incorporarono delle protezioni nelle loro pratiche e iniziò l'aspetto sportivo di un'attività fino ad

Karate

allora creata per uccidere o essere uccisi. I primi passi di quello che potrebbe essere conosciuto come Sports Kumite, con regolamenti a tutela dei concorrenti, nonché modalità di allenamento con criteri per migliorare coordinazione e abilità, si trovano solo nei primi anni '50. Nel mondo del Karate, ci sono molti tipi di Kumite; ogni stile e ogni scuola propone un tipo di "mani incontro" o "scambio di tecniche" contro uno, due o più avversari, e con parametri definiti, che mirano a mostrare ciò che Kihon e Kata sostiene che è la protezione del corpo da un possibile attacco, nonché la ricerca della migliore opzione per difendere, contrattaccare e/ o neutralizzare l'avversario o gli avversari. Il catalizzatore di tutti questi stili di Kumite potrebbe essere lo Shiai Kumite; i suoi regolamenti sono in grado di riunire partecipanti provenienti da tutto il mondo, indipendentemente dalla loro origine tecnica e stile di Karate. Come in tutte le pratiche sportive, la tecnica del movimento è fondamentale per raggiungere le capacità necessarie per una buona prestazione. Nel karate si chiama Kihon.

KIHON KUMITE La base di lavoro del Kumite è ATTACCO, DIFESA e CONTRATTACCO. Questi 3 concetti possono essere praticati in modo base o avanzato, prestabilito o casuale, con o senza attrezzi, dove ogni

Karate partecipante sceglie e decide le azioni in base a schemi d'allenamento e a seconda del livello e degli obiettivi da raggiungere. Questa pratica continua riesce a generare abilità che renderanno gli studenti più efficienti ed efficaci. L'intenzione nell'attuazione delle azioni, numero di ripetizioni, intensità, velocità, tempo di realizzazione, ecc saranno le variabili su cui i concorrenti baseranno la loro preparazione fisica, tecnica e psicologica che li farà infine migliorare il loro livello. Nell'apprendimento del KUMITE dobbiamo progredire gradualmente nel numero e nella difficoltà delle tecniche e dei movimenti che utilizzeremo. A tal fine, dobbiamo iniziare questo processo praticando gli esercizi più elementari, quali IPPON KUMITE, SANBON KUMITE e YAKUSOKU KUMITE. Successivamente possiamo utilizzare le KATA per sviluppare le loro tecniche con il BUNKAI KUMITE, come esercizi prestabiliti. Poi faremo il lavoro libero di JIJU KUMITE nel dojo, e completeremo questa progressione nello SHIAI KUMITE, con regolamento sportivo e arbitri che giudicheranno le azioni e daranno la vittoria al più abile e a chi abbia interpretato meglio quel regolamento. Lo Shiai Kumite (Karate sportivo) è molto diffuso in tutto il mondo. Alcuni stili di Karate hanno la loro organizzazione e persino tengono le proprie competizioni nazionali, continentali e internazionali, come JKA (Japan Karate Association), KYOKUSHIN KAI, WADO RYU, ecc Ognuno di loro ha le proprie regole di arbitraggio, in cui cercano di rimanere fedeli alle origini dei loro stili.

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Sommario - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Altri stili Cina ...................................................................................................................................................... 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Altri stili Giappone ............................................................................................................................................. 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bastone e Canna ................................................................................................................................................ 59 - DVD Kali Arnis Escrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Altre armi ............................................................................................................................................................ 67 - DVD Pro, militare, polizia ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema Russo .................................................................................................................................................. 81 - DVD Combattimento Coltello .................................................................................................................................... 83 - DVD Autodifesa feminile ............................................................................................................................................ 85 - DVD Altri stili Autodifesa ........................................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arti Marziali Vietnam .......................................................................................................................................... 99 - DVD Altri stili Arti Marziali ....................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Altri stili Corea ................................................................................................................................................. 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Altri Sport di Contatto ..................................................................................................................................... 124 - DVD Salute - Benessere ........................................................................................................................................... 126 - 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DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Combattimento stile libero Ref. DVD/CMBT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Serie storica maestri di Kung Fu Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol2 Ref. DVD/TOA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danza del Leone Ref. DVD/MOU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Disarmi da Pistola Ref. DVD/LYN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Difesa da Coltello Ref. DVD/LYN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Difesa Personale Ref. DVD/LYN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol1 Ref. DVD/TOA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut forme Ref. DVD/LIFUT1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Forma Ref. DVD/PR4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune forma Ref. DVD/HUNG1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune forma Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Armi di Kung Fu Ref. DVD/KFW Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forme Ref. DVD/LYN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Stile Chen Ref. DVD/YU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Forma Kung Chia & applicazioni Ref. DVD/TCC Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen La Spada Ref. DVD/TCE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai-Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chasing Fan Il Ventaglio Ref. DVD/PR3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Che Tai Chi La Spada Ref. DVD/TAI3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan per gli anziani Ref. DVD/TAI4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Intervista Ref. DVD/DEYANG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD I 18 movimenti dello Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Il Bastone 3 sezione Ref. DVD/FAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Il bastone di scimmia Ref. DVD/FAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in forme Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concetti e principi Ref. DVD/RANDY4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol1 Ref. DVD/WCH1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol2 Ref. DVD/WCH2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho In Wing Chun Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondamenti di combattimento Ref. DVD/WR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Il mito del Manichino di legno Ref. DVD/WTK Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Giusto o sbagliato? Ref. DVD/LT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Tecniche di combattimento Ref. DVD/WTS1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Altri stili Cina

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DVD Altri stili Cina

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao programma avanzato Ref. DVD/CHIAO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shuai Chiao programma di cintura nera Ref. DVD/CHIAO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kempo Karate Cinese Ref. DVD/HAYEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol 4 combattimento a terra Ref. DVD/DAB4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol3 tecniche in piedi Ref. DVD/DAB3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ju Jitsu Tradizionale Vol1 Ref. DVD/JUJ Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Avanzato sistema Mugen Kai Ref. DVD/IAIDO4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Yari & Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 intervista Ref. DVD/CHINEN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate Shito Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kumite Karate sportivo Ref. DVD/BENE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata e Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD To-De Karate La mano dell'infinito Ref. DVD/TODE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 auto-difesa Ref. DVD/CHINEN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 il significato Ref. DVD/CHINEN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 70's Ref. DVD/BC6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 50's Ref. DVD/BC14 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 60's Ref. DVD/BC3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-Do I primi anni Funakoshi Ref. DVD/BC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate Kyokushin Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wado Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kata Shinshinkan Okinawa Karatedo Ref. DVD/CAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR