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Ref.: • GLADIUS-1

In questo nuovo lavoro girato negli spettacolari paesaggi di Fuerteventura, dichiarati Patrimonio Naturale dell'Umanità, vedremo parte del lavoro svolto dalla Federazione di Lotta Garrote Canario insieme al Cabildo, l'istituzione governativa dell'isola, per promuovere questa tradizionale attività indigena, il Garrote Canario o Lata Majorera. Avremo l'opportunità di vedere in azione il Gran Maestro Jorge Domínguez che sviluppa "Torciadas" con il Garrote, imparato direttamente dai vecchi Maestri Majorero come Simeón Alberto. Nelle Dune di Corralejo, il Gran Maestro Carlos Barrera esegue diverse serie di tecniche di Garrote Canario e Mano Canaria (mani vuote), avvicinando l'artista marziale all'applicazione e al parallelismo di queste tecniche tradizionali. Questo tatami naturale su sabbia fine e bionda è il luogo più adatto per eseguire Zapatas e Trabas. Sono presentate anche diverse serie tecniche del lavoro con il Tolete Canario, adattate al campo della difesa della polizia. Un eccellente esempio non solo di tecniche, ma anche delle attività svolte dalla Federación de Lucha del Garrote Canario a Fuerteventura, l'isola dei Majoreros.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

ORDINALA A: Budo international.com

Ref.: • SAMBO-2

SAMBO... Alcuni lo considerano "l'arma segreta" dei russi. Duro, intransigente e persino spaventoso... Soprattutto in un combattimento di strada. Altri che non hanno familiarità con il mondo delle arti marziali spesso confondono "Autodifesa senza armi" - e questo è esattamente ciò che l'acronimo SAMBO significa in russo - con una danza popolare brasiliana... Il paradosso è che entrambi hanno ragione in una certa misura. L'efficacia delle tecniche di sambo nel "contatto pieno" è fuori dubbio, e i movimenti precisi hanno una facilità e una bellezza quasi da danza. Una cosa è innegabile: il SAMBO è un organismo vivente che continua a crescere e svilupparsi. Il Sambo ha integrato i metodi e le tecniche più efficaci della lotta nazionale di diversi popoli del mondo. Nato e formatosi in URSS come arte marziale per l'addestramento dei militari, delle squadre speciali e dei servizi segreti, oggi "Autodifesa senza armi" sta diventando la base più efficace per i migliori combattenti di MMA. E aiuta anche molti non solo in una lotta di strada, ma in generale nello sport, uno stile di vita attivo. Dopo tutto, il sambo non è solo azioni di attacco e contromosse, ma anche le migliori tecniche per l'autodifesa, per risparmiare energia e contrastare la fatica. Inoltre, direttamente nel processo di adempimento del compito prefissato. Portiamo alla vostra attenzione un breve video corso di più campioni mondiali di sambo, grazie al quale sarete in grado di padroneggiare le loro tecniche di firma non solo in palestra, ma anche nel caso di un combattimento di strada. In pratica, per mostrare tutte le sfumature che hanno aiutato i nostri attuali partecipanti a raggiungere il titolo di campione. E anche scegliere per te quelle tecniche che possono aiutarti a migliorare il tuo livello di abilità.

ORDINALA A: Budo international.com

l giusto centro, l'equilibrio, si regge come concetto solo dentro il dinamismo. Questo centro ideale è solo un riferimento tra due estremi che continuamente si contrappongono e sfidano cercando di prevalere. Gli estremi si toccano, perché tutto, giunto al suo limite, diventa il suo opposto, ma anche si necessitano, perché l’uno senza l'altro, sono impossibili. La prima ombra sorge con la prima luce e nella vita, generalmente, la percepiamo come una scala di grigi. Per questo è difficile sostenere verità univoche, concetti pietrificati, perché tutto è in movimento e questo movimento risponde ai cicli del divenire. L'Universo non è statico e nella sua impermanenza insegna a tutti noi ad adattarci, ad assumere il cambiamento o ad esserne travolti. Per noi che viviamo le nostre minuscole vite nella prima persona del singolare e del plurale, tutto questo intrallazzo di cicli, cambiamenti, energie e tensioni, sembra qualcosa di lontano, troppo astratto, cosa da filosofi! Tuttavia, ignorare la legge non ci esula dalla sua prescrizione. Prima o poi arriveranno le riscossioni e andate poi a lamentarvi dal maestro armaiolo! Abbiamo bisogno di una prospettiva per capire il presente e l'esperienza di una vita non è sufficiente per situarci in esso. Quello che stiamo vivendo oggi è il frutto del passato, per cui dobbiamo studiare e riflettere su di esso per poter comprendere il momento presente con la giusta prospettiva. Le società del “Bene-ssere” (lontane dal "Bene-fare" dei nostri bisnonni!) sono sorte nelle democrazie occidentali come posizione e reazione al capitalismo sfrenato a un estremo e al comunismo all'altro. Mentre Roosevelt e il suo new deal davano inizio a un riavvicinamento, l'Europa, tra Stati Uniti e Unione Sovietica, si posizionò in questo paradigma come il paladino del nuovo concetto. L'idea principale era quella di intervenire sui mercati per stabilire la pace sociale e creare regole che permettessero un ordine e una "ridistribuzione della ricchezza" nel quadro di una società "libera". Chi può dire di no a simili obiettivi? Ma

come dicono i classici, tutto è una questione di gradi e un po' di veleno può essere medicina ma troppo ti uccide. Il grande Sun Tsu diceva che un buon generale deve essere capace di vedere gli svantaggi impliciti nei vantaggi, così come i vantaggi impliciti negli svantaggi. Ci dimentichiamo presto che non c'è testa senza croce... e più grande è la testa, più grande è la croce! Il sistema di elezione democratica ogni quattro anni, o sei, non essendo un sistema perfetto e alla luce dei fatti, è la cosa migliore che abbiamo creato per organizzarci. Tuttavia, possiede il suo tallone d'Achille, il populismo. Nessuno metterà "il campanello al gatto" se deve farlo votare, e al momento della verità le false promesse si perpetuano in quel processo. Tutti governano letteralmente "a breve termine". Un mio Maestro diceva che se vuoi distruggere qualcosa, semplicemente proteggila, inevitabilmente si indebolirà. La nesessità è sempre la madre più tiranna dell'invenzione... Quando l'enfasi è posta sui diritti (umani) e non è bilanciata dai doveri, la bilancia si rovescia inevitabilmente, il piattino cade, e alla fine la sana virtù democratica è sconfitta. Il cielo è lastricato di buone intenzioni, recita il proverbio. Oggi ti offro assistenza sanitaria gratuita, istruzione gratuita... chi può essere contrario? Ma tutto questo deve essere pagato... benvenute tasse! Un cancro che cresce sempre di più man mano che più diritti ci vengono offerti... inoltre bisogna organizzare la combriccola! Più funzionari che "funzionano" al rallentatore, la mensa dei poveri e il contento personale. Un mio buon amico dopo aver combattuto tutta la vita mi ha confessato: "Nella mia prossima vita, diventerò un Bedel (Bidello)! Fin dove devi ordinare, devi gestire, devi decidere... e poi chi controlla il controllore? La divisione dei poteri, una società civile forte, stampa libera, ecc... fu la risposta dei padri fondatori della costituzione americana. Ma, dato che tutto ciò che è iperprotettivo declina, cosa possiamo aspettarci? Nessuno vuole sentire la verità perché questa non piace a nessuno.

“Un mio Maestro diceva che se vuoi distruggere qualcosa, semplicemente proteggila, inevitabilmente si indebolirà. La nesessità è sempre la madre più tiranna dell'invenzione...”

Traduzione: Chiara Bertelli

Ci hanno venduto così tante cose... La truffa piramidale, quella delle pensioni, già incespa nella sua anzianità; la sanità pubblica, esausta e intirizzita dopo una pandemia che ha mostrato tutte le sue debolezze... L'educazione pubblica in caduta libera, indiscutibilmente configurata sempre più in un addestramento ideologico... Senza una cultura dello sforzo, del merito, cosa possiamo aspettarci da chi verrà dopo di noi? Diffidate dei regali, diceva mio nonno, nessuno regala niente, diceva... Osawa, il padre della macrobiotica ha detto: "Fidatevi solo di voi stessi, del vostro giudizio supremo, seguite il vostro cammino. Non fidatevi di nessun Maestro. Ascoltate, praticate, vedete e capite da soli. Siate liberi!" Siamo più liberi ora di quanto lo fossimo prima, oppure abbiamo semplicemente scambiato le carte con la comodità (il ben-essere)? Abbiamo ceduto su piccole cose in cambio di grandi promesse, dimenticando che una volta entrata la punta, il resto segue senza che nessuno lo fermi... Vedi il caso apparentemente banale delle cinture di sicurezza nelle automobili (non è la prima volta che lo cito). Il loro uso è stato reso obbligatorio e in caso contrario punibile, perché lo permettiamo? La loro scusa era semplice: se ti fai male, noi dobbiamo pagare il conto in salute pubblica. Tralasciando il piccolo dettaglio che il mio corpo è mio, chiedetemi, probabilmente deciderò di non indossarla e di iscrivermi alla sanità privata a vita, o di

farmi un'assicurazione, o semplicemente di esonerarvi da ogni responsabilità assumendo la mia, come essere libero, proprietario del mio corpo... Dove devo firmare? Stabiliti i precedenti, tutto il resto segue per pura logica. L'Austria ha reso obbligatoria la vaccinazione in base a tale principio, poiché è chiaro che l'immunità di gregge promessa non si è realizzata con l'80% dei vaccinati, né i vaccinati contagiano meno di quelli che non lo sono. Viviamo in una società sovvenzionata, clientelare, in cui le persone sono trattate con condiscendenza, come se fossero minorenni o idiote, mentecati e stolti bigotti senza cervello, senza criterio... e si dà il caso che forse lo siano. È difficile scrollarsi di dosso la forfora della società del benessere; per coloro che sono nati nell'ovatta è facile che le pagliuzze diventino facilmente spine. Non lamentatevi se poi le cose non funzionano, da tempo abbiamo optato per il virtuale piuttosto che per il reale. Nel paradossale gioco dell'Universo, ciò da cui si fugge è esattamente ciò che si trova. Il mondo è pieno di schiavi che non pensano né agiscono di conseguenza. Abbiamo venduto la nostra libertà per un piatto di lenticchie e abbiamo lasciato che la naturale avidità di tutti i governanti li conducesse sulla via del populismo feroce, dando mano libera a personaggi istrionici, personalità messianiche, egocentrici da operetta, contenti di vedere come sia giunta la loro ora, quella in cui tutto è loro permesso. Pagliacci sì, ma pagliacci pericolosi, dei quali non ci conviene ridere.

“Viviamo in una società sovvenzionata, clientelare, in cui le persone sono trattate con condiscendenza, come se fossero minorenni o idiote, mentecati e stolti bigotti senza cervello, senza criterio... e si dà il caso che forse lo siano.”

Traduzione: Chiara Bertelli

Introduzione a Gracie Intermediate Il problema di Gracie Jiu-Jitsu è che molti praticanti, sebbene si inizino euforici ed entusiasti, una volta raggiunta la cintura blu si sentono così esauriti che pensano solo a non continuare il percorso; preferiscono fermarsi e accontentarsi di ciò che hanno ottenuto finora. In effetti, ottenere una cintura blu non è così facile come in altre arti marziali o sport da combattimento. Ma perché è così? L'esame in Gracie (Brazilian JiuJitsu) si svolge senza un "modo" o un "metodo" specifico (riconosciuto a livello internazionale). Ogni scuola può praticamente avere il proprio modo di sostenere l'esame. Questo dà agli studenti l'opportunità di essere testati dalla persona che hanno scelto come loro insegnante/allenatore. A seconda del curriculum e dell'obiettivo dell'insegnante principale, che può essere BJJ, MMA e/o competizione sportiva di autodifesa, lo studente sarà scor tato e testato quotidianamente secondo i requisiti stabiliti dal preside della scuola. Nel nostro caso, io e mio fratello Demetrio abbiamo deciso di seguire il programma che ci è stato dato da uno dei più grandi e importanti allievi dei fondatori del Gracie Jiu-Jitsu. Sulla base degli insegnamenti del grande maestro Pedro Hemetério, abbiamo sviluppato un programma di 54 lezioni che insegna tutto il materiale in quattro parti (Fondamenti, Intermedio, Avanzato I e Avanzato II).

Gracie Jiu Jitsu “In Gracie Intermediate facciamo un importante passo avanti, poiché imparerai nuove posizioni e tecniche. Inoltre, otterrai un notevole controllo sul tuo avversario, i tuoi movimenti marziali saranno più fluidi e le tue tecniche di finitura più efficienti.”

Gracie Jiu Jitsu ddestrandoci sotto la direzione diretta del "Professor Pedro" (come noi studenti chiamavamo affettuosamente il nostro grande maestro), imparammo che, oltre al programma di 54 lezioni, c'era anche altra conoscenza tecnica e tattica che ci dava. Allenandoci sotto la diretta direzione del "Professor Pedro" (come noi studenti chiamavamo affettuosamente il nostro grande maestro), abbiamo appreso che, oltre al programma di 54 lezioni, c'erano altre conoscenze tecniche e tattiche che ci ha insegnato. In seguito abbiamo chiamato questa parte semplicemente "Lezioni alternative". Quindi torniamo indietro per un momento per rispondere alla domanda "Perché così tanti abbandonano dopo aver ottenuto la cintura blu?" Possono essere necessari diversi anni per ottenere la tua prima cintura di colore in Gracie Jiu-Jitsu. Questo perché per la maggior parte di noi praticanti di GJJ, la cintura blu non è solo considerata il "primo" livello più alto, ma anche perché si raggiunge la comprensione dei fondamenti, che è molto importante nel Gracie Jiu-Jitsu. Non sono sicuro che voi, cari lettori, abbiate familiarità con il libro "Semplicità" di Edward DeBono, ma gran parte di quel libro si adatta perfettamente al modo in cui insegniamo la nostra arte. Imparare il Gracie Jiu-Jitsu è quasi come imparare l'alfabeto al contrario. Inizia con la lettera "Z" e funziona all'indietro fino alla "A". Il combattimento in piedi e quello a terra hanno molto più in comune nel Gracie JiuJitsu che in qualsiasi altro stile o sistema.

“Sebbene al Gracie Jiu-Jitsu ci alleniamo a Randori con e senza colpi, può svolgersi con e senza la giacca del Gi (noto anche come No-Gi) e può essere adattato a seconda della materia, è molto più di un semplice sparring. Con l'aiuto di Randori sarai in grado di raggiungere e sviluppare abilità superiori.”

Gracie Jiu Jitsu Agli insegnanti oggi piace mescolare stili e sistemi diversi in base al proprio credo e ai propri bisogni, prestando a volte poca o nessuna attenzione ai bisogni degli studenti. Il professor Pedro ha sempre messo in dubbio il modo in cui dimostravo e spiegavo una tecnica. È sempre stato molto critico nei confronti dei suoi studenti e ci ha sfidato a dare sempre il meglio di noi stessi. Nelle nostre classi Vacirca Brothers - Gracie Jiu-Jitsu, non insegniamo singole applicazioni, ma mostriamo scenari che possono essere progressivi. Lo scenario può iniziare semplicemente con la difesa da un gancio, ma poi evolvere in più possibilità e alternative, con le quali si impara anche ad adattarsi e ad agire in modo intuitivo, senza soffermarsi troppo sulle sequenze prestabilite. Se l'istruttore che hai scelto si concentra sulla competizione di BJJ, può anche aspettarsi che tu abbia un'esperienza competitiva prima di raggiungere la cintura blu. Se lui va più nella direzione delle MMA (Mixed Martial Arts, Shooto, ecc.), di nuovo, potresti essere presto nell'"Ottagono" o anche sul ring. Non abbiamo tali requisiti presso la nostra scola, poiché il nostro obiettivo è l'autodifesa. Se ci hai come "esaminatori", sperimenterai che abbiamo un livello di richiesta molto alto, almeno per quanto riguarda le conoscenze "tecniche"; tuttavia, questo

Gracie Jiu Jitsu può essere raggiunto da chiunque si sforzi per se stesso. Per passare dal bianco al blu, i praticanti devono rimanere fedeli ai Gracie Basics e sforzarsi di eseguire le tecniche "correttamente, accuratamente e con il tempismo appropriato"; non è una questione di "velocità e potenza". A rigor di termini, ci sono molti altri dettagli più importanti in questo primo livello, come ad esempio: Il carattere e i modi (dentro e fuori il Tatami); il senso di cortesia e il lavoro di squadra; il posizionamento e la tattica; la postura corretta; il rapporto tra attacco e difesa e viceversa; la fiducia nel dimostrare e spiegare; il rilassamento, anche alla massima pressione; saper usare la pressione a proprio vantaggio; la prontezza mentale e fisica. A rigor di termini, ci sono molti altri dettagli più importanti in questo primo livello, come ad esempio: Carattere e modi (dentro e fuori il Tatami); il senso di cortesia e lavoro di squadra; posizionamento e tattica; la postura corretta; il rapporto tra attacco e difesa e viceversa; fiducia nel dimostrare e spiegare; rilassamento, anche alla massima pressione; saper usare la pressione a proprio vantaggio; prontezza mentale e fisica. Tenere a mente questi punti nell'allenamento quotidiano ti darà una migliore comprensione del quadro generale. Tuttavia, per ottenere una maggiore comprensione, il "Randori" è importante. Randori è un termine giapponese che spiega il combattimento con il controllo. La parola "sparring" è rapidamente associata a ciò che i pugili occidentali fanno sul ring per l'allenamento a contatto gratuito; ma ancora, Randori è molto di più.

Gracie Jiu Jitsu Sebbene al Gracie Jiu-Jitsu ci alleniamo a Randori con e senza colpi, può svolgersi con e senza la giacca del Gi (noto anche come No-Gi) e può essere adattato a seconda della materia, è molto più di un semplice sparring. Con l'aiuto di Randori sarai in grado di raggiungere e sviluppare abilità superiori. Quando ti rendi conto dell'importanza di Randori, le tue abilità raggiungeranno un altro livello.

Il miglioramento come parte del nostro successo Il nostro nuovo DVD, intitolato Gracie Intermediate, includerà le lezioni da 24 a 34. Alcune lezioni includeranno tre o più scenari. Ricorda che una singola lezione deve essere allenata per almeno una settimana, più volte alla settimana. Se ti alleni solo un giorno alla settimana, una singola lezione può durare anche due o tre settimane. Ricorda: non la quantità, ma sempre la qualità, o come dice sempre mio fratello Demetrio: "Meno è più!" Il miglioramento fa parte della nostra strategia di successo Vacirca Brothers, che va oltre la definizione della parola nel dizionario. Il miglioramento è per noi un INSIEME MENTALE ed è indissolubilmente legato al mantenimento e al miglioramento degli standard. Il miglioramento continuo è anche strettamente legato all'innovazione, per la quale adottiamo una strategia di "piccolo miglioramento incrementale". La nostra strategia per il successo delinea chiaramente la responsabilità di sostenere gli standard stabiliti dai fondatori di Gracie Jiu-Jitsu. La nostra visione per l'insegnamento e la leadership si riduce a un imperativo: mantenere e migliorare gli standard.

Gracie Jiu Jitsu

Il DVD è rivolto principalmente alle persone che si stanno preparando per la cintura viola. Tuttavia, è utile per chiunque sia pronto a saperne di più sul livello successivo. La persona capirà meglio perché i Fundamenti Gracie sono così importanti e perché richiedono, all'inizio del suo percorso, questo serio sforzo e impegno. Il DVD Gracie Intermediate la aiuterà a motivare se stessa (e/o motivare i suoi studenti) dando uno sguardo al futuro di una cintura nera di Gracie Jiu-Jitsu. I nostri studenti di Fundamenti di Gracie imparano che: pazienza (controllo), precisione e tempismo sono i primi tre principi di base. In Gracie Intermediate facciamo un importante passo avanti, poiché imparerai nuove posizioni e tecniche. Inoltre, otterrai un notevole controllo sul tuo avversario, i tuoi movimenti marziali saranno più fluidi e le tue tecniche di finitura più efficienti. Bisogna investire il necessario "tempo sulla cintura" prima di passare al programma successivo. Praticare queste tecniche troppo presto è come imparare a difendersi da un coltello quando non sai combattere con esso. Se sei una persona che ha appena superato la cintura blu e, nonostante il successo, eri quasi pronta ad arrenderti o stavi pensando di arrenderti, ti consiglio vivamente di guardare il nostro ultimo DVD Gracie Intermediate: questo materiale aiuta le persone che si sentono perse in Gracie Jiu-Jitsu (brasiliano). Indipendentemente dal motivo per cui hai perso interesse, il nostro nuovo DVD ti aiuterà a capire il collegamento tra "Gracie Fundamentals" e "Gracie Advanced" (su cui lavoreremo presto). Naturalmente, il DVD Gracie Intermediate sarà un grande e importante supporto per tutti i nostri

istruttori affiliati e associati e le scuole partner, e fornirà loro una panoramica completa del curriculum dell'esame di cintura e un solido programma per le nostre future generazioni di Gracie Jiu-Jitsu. Grazie alla mia carriera di successo da giovane nella produzione industriale e come leader di centinaia di dipendenti e consulenti in tutto il mondo, la mia esperienza nella gestione della qualità mi ha aiutato con la via "giapponese" (o meglio il TPS/System of Total Production) di KAIZEN. KAIZEN significa miglioramento continuo e progressivo, fare "piccole cose" meglio, stabilire - e raggiungere - standard sempre più elevati. Spero sinceramente che il nostro nuovo DVD ti aiuti a continuare il tuo viaggio nel Gracie Jiu-Jitsu con noi....

Credimi, se riesci a superare questo passaggio successivo, non te ne pentirai mai e raggiungerai il livello successivo o addirittura otterrai la tua cintura nera. Spero anche che tu continui a divertirti con Gracie Jiu-Jitsu nel processo. Un mio studente ha partecipato di recente a un seminario di Krav Maga e mi ha detto: "Franco, sono rimasto scioccato quando l'istruttore di KM ha mostrato varie tecniche di posizione e terra che sono state effettivamente allenate allo stesso modo in cui tu mi hai addestrato per anni!" Un altro amico ha commentato: "Ho frequentato un corso di Wing Chun prima della pandemia e le tecniche a terra erano al 100% i nostri fondamenti di Gracie!" Ho appena commentato: "Non posso essere sorpreso, perché gli istruttori intelligenti di

Arti Marziali si preoccupano di essere sempre all'avanguardia! Cercano anche di stare al passo con il nostro settore e di aggiornarsi quando necessario". Nel nostro nuovo video didattico Gracie Intermediate non vedrai solo un "remake". Le tecniche sono migliorate con la nostra conoscenza. Abbiamo imparato molte cose nuove in questi anni, sia nella formazione che nell'insegnamento, e

tutto questo è ora visibile in questo nuovo materiale. A un certo punto, sono i piccoli dettagli a fare la differenza. Lo spiego sempre così: prendiamo una leva a spalla, ad esempio l'"Americana" (in inglese "Chicken-Wing", o "Figure 4-Lock"). Questa è la leva che i nostri studenti imparano dalla "sella" in Gracie Fundamentals, e poi ancora in Gracie

Gracie Jiu Jitsu Intermediate dalla posizione "100 kilo"..., se dovessi fotografare l'"Americanar" di Judo (o altri stili di Jiu-Jitsu o Ju-Jutsu), sembrerebbero esattamente uguali in una foto, ma l'esecuzione o il "percorso" per poter eseguire l'"Americana" è completamente diverso dal nostro.

La memoria muscolare e la chiave per "farcela bene" Oggi, i praticanti di BJJ spesso credono che bisogna essere veloci e fluidi per avere successo. Ma è davvero così? Avrai sicuramente sentito parlare della memoria

muscolare. Come atleta, senza dubbio. Beh, dovresti anche sapere che ci sono molti studi scientifici che dimostrano che i movimenti lenti migliorano la memoria muscolare. Ma La cosa più importante è che tu lo faccia bene! Rimarrai stupito dalla rapidità con cui i muscoli imparano. Ad esempio, la "Hupa" (conosciuta anche come "Barriada"; ponte dell'anca in inglese) quando ti difendi da una persona che è seduta sopra di te: anche se la persona è molto più pesante di te, ma inserisci correttamente il braccio e la gamba e fai un ponte completo con l'anca, imparerai cosa significa utilizzare correttamente la leva (la brasiliana "Alavança"). Il Gran Maestro Pedro Hemetério è stato un vero maestro nell'uso della leva al posto della forza muscolare, ma mi ha anche sempre ricordato che la perfezione si ottiene solo ripetendo il movimento più volte possibile. Il problema con la ripetizione e l'esecuzione del movimento lentamente è che i bambini di età inferiore ai 14 anni, quando viene insegnato, hanno difficoltà a ripetere il movimento più volte prima di passare a qualcosa di completamente diverso: loro vogliono "giocare" e divertirsi, e ripetere non fornisce necessariamente l'aspetto divertente. Quando si allenano persone anziane bisogna fare attenzione a mantenere alta la motivazione, come nel caso dei bambini, perché, ancora una volta, anche se si concentrano meglio, si stancheranno più velocemente se il movimento richiede troppa attività.

Gracie Jiu Jitsu “Spero sinceramente che il nostro nuovo DVD ti aiuti a continuare il tuo viaggio nel Gracie Jiu-Jitsu con noi.... Credimi, se riesci a superare questo passaggio successivo, non te ne pentirai mai e raggiungerai il livello successivo o addirittura otterrai la tua cintura nera.”

La giusta mentalità con cui ti allenerai per tutta la vita! Invece di sognare che un giorno arriverai alla cintura nera, allenati! Il lavoro va fatto oggi, come diceva sempre mio padre: "Prima il dovere poi il piacere". Concentrati sulle cose reali. Invece di provare a fare cento cose contemporaneamente, prenditene cura di una o due. Fai piccoli passi tenendo gli occhi avanti. Anche se raggiungi i tuoi obiettivi "intermedi", non perdere di vista la palla e tieni gli occhi dritti in avanti. Non importa cosa pensano o non pensano gli altri; non lasciarti influenzare da ciò che gli altri vogliono o pensano. Concentrati sul momento, su uno o due piccoli obiettivi che ti sei prefissati prima di passare al successivo. Sopravvivere significa vincere. Questo è ciò che conta in una vera rissa di strada (scontro). Nello sport hai la possibilità d'imparare dalle sconfitte, ma non nell'autodifesa. Ecco perché consiglio sempre di non addestrare contemporaneamente l'autodifesa e gli arti marziali; hai bisogno di una mentalità diversa se pratichi l'autodifesa invece dello sport BJJ. Quando analizzi le loro prestazioni, chiedi agli altri di essere critici e di darti un feedback reale. Dopo ogni "Randori" (sparring con contatto leggero, in italiano) incoraggio i miei studenti a dare un feedback ai loro partner su Randori, e può essere solo un piccolo consiglio per il prossimo round, ma questo è sufficiente. Cerca di pensare più a ciò che è andato bene invece di ciò che è andato storto. Nessuno ha detto che le critiche siano cattive; non possiamo sempre essere altrettanto bravi. Cerca dei veri modelli di comportamento. Per veri modelli intendo le persone intorno a te che ti aiutino a

crescere. Va bene avere idoli di rango più alto, ma i modelli di ruolo nella tua squadra o entourage possono supportarti e condividere le loro esperienze con te. Nelle Arti Marziali, impari che i pensieri negativi non solo possono farti tornare indietro, ma ti fanno smettere per sempre. Ecco perché è così importante condividere le tue esperienze con gli altri: vedrai che non sei solo e che non sei l'unico ad avere pensieri negativi. Insegnare e allenare le Arti Marziali è come insegnare ripetutamente la prima lezione. Se fai qualcosa di sbagliato come insegnante o studente, non è la fine del mondo. Approfitta del tempo libero per rilassarti e ricaricare le batterie. Il riposo della mente e del corpo è importante quanto l'allenamento, a volte di più! Perché hai iniziato ad allenarti nelle Arti Marziali? Chiediti di nuovo se ti piace quello che fai. Ti diverti ancora come prima? Se no, chiediti perché. Ancora una volta, piccoli ma significativi cambiamenti alla tua routine d’allenamento ti aiuteranno a ritrovare il fuoco dentro di te. Non perdere il divertimento d'imparare e allenarti. Incontrati con i tuoi compagni e istruttori, anche poco prima dell'allenamento, e fategli sapere cosa hai in mente. Dopotutto, l'obiettivo è divertirsi; entrare e uscire con un sorriso sulle labbra. Cambia o addirittura lascia il club se pensi di aver già visto e padroneggiato tutto. Non fermare gli altri perché tu stesso ti senti perso. Parla con loro apertamente e onestamente. Parla con la tua squadra e torna al Tatami, ma fallo con un atteggiamento POSITIVO. Il mese prossimo parleremo di più del nostro nuovo DVD Gracie Intermediate... Quindi restate sintonizzati e come sempre: mantenetelo reale! www.graciejiujitsu.eu

Gracie Jiu Jitsu

Dal 21 aprile in libreria

PAOLO CANGELOSI L’uomo e il maestro €17,00– pagg. 336 Collana Dal Mondo A cura di Nathalie Tocci La vita straordinaria di Paolo Cangelosi, Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale, dai combattimenti clandestini di Hong Kong Zino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi.

Il libro Nel suo cinquantesimo anno di pratica nell’arte marziale del Kung Fu, il Gran Maestro Paolo Cangelosi rivela la sua storia. Questo libro racconta la sua straordinaria vita alle decine di migliaia di allievi, maestri e ammiratori che lo hanno seguito a livello internazionale nel mondo delle arti marziali. Ma l'ambizione di questa autobiogra=ia non si ferma qui. Incentrato su dieci concetti attraverso i quali un ragazzo di un piccolo paese della Liguria è diventato un Gran Maestro di fama mondiale, questo libro parla a tutti. EQ un’avventura che porta il lettore da Casella, in Liguria, al sottosuolo del mondo dei combattimenti clandestini di Hong Kong, =ino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi. EQ una vicenda introspettiva, che parla di un con=litto interno e della riconciliazione tra l'uomo e il maestro. Ed è un viaggio alla ricerca della crescita spirituale. Curiosità , perseveranza e resilienza sono tra le qualità che hanno trasformato Paolo, il ragazzo, in un Tai Sifu (Gran Maestro). Ma queste non sono qualità esclusive di chi pratica arti marziali: esistono in tutti noi e devono essere coltivate per far sı̀ che l’essere umano possa realizzarsi. Con la sua storia, questo libro ha l'ambizione di essere uno stimolo per molti lettori.

Gli Autori Paolo Cangelosi è un Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale. Ha decine di migliaia di ammiratori in tutto il mondo ed è uno dei maestri più rispettati e in=luenti del mondo di oggi. Nathalie Tocci è direttrice dell’Istituto Affari Internazionali, professore onorario dell’Università di Tubinga e Consigliere Speciale dell’Alto rappresentante dell’UE. EQ anche membro indipendente del Consiglio di amministrazione di Eni. Pratica arti marziali da quando ha dodici anni ed è allieva del Maestro Cangelosi dal 2003.

Per Info: Ester Hueting, Giulio Passerini – Edizioni E/O - Tel 06-3722829 uf=icio stampa@edizionieo.it

Vacirca Brothers – Gracie Zuerich VB - Carley Gracie Jiu-Jitsu Network Europe Upcoming Seminars & Events

S.A.F.E.™ Instructor Certification Course with S.A.F.E.™ founder Prof. LEONARDO XAVIER th 5 degree Black belt under Master Rickson Gracie

European Tour, June 2022

Open Seminars in Switzerland, Germany, Greece, and Spain; more countries to be add by request.

www.safe-europe.ch

Carley Gracie Seminar – Gracie Jiu-Jitsu Red belt and son of Carlos Gracie, BJJ founder

European Tour, September 2022 Open Seminars in Switzerland, Germany, and Greece www.graciejiujitsu.eu Info: vacircabrothersjiujitsu@gmail.com

Upcoming Seminars

with Professor Franco Vacirca

VB-Carley Gracie Jiu-Jitsu Network Europe

Berlin, March 12. / 13. 2022 Valencia, March 19. / 20. 2022 Berlin, June 25. / 26. 2022 Summer Camp: Valencia, July 21. – 24. 2022 Magdeburg, November 5. / 6. 2022 Monthly Seminars in Zurich available! www.vacircabrothers.ch

Join our Gracie Jiu-Jitsu family! We are promoting the Arte Suave since 1995 in Europe with great success. We are proud Team member of the Jiu-Jitsu Global Federation www.jjgf.com/teams Info: vacircabrothersjiujitsu@gmail.com

Combattimento Militare Soggettività e realtà! Da tempo si parla dell'uso delle arti della guerra o dell'autodifesa all'interno del contesto urbano o addirittura militare. Se osserviamo con discrezione, vedremo che, fin dall'inizio, il termine Marziale si riferisce al Dio Marte della mitologia romana. Sotto q u e s t o p r e g i u d i z i o, i l d i o Marte, conosciuto come Ares nella mitologia greca, era figlio di Giove e Giunone. In sintesi, il dio Marte è descritto come un potente guerriero e un militar e che ha lavorato per la pacificazione di Roma.

Combattimento Militare Inoltre, Marte è anche conosciuto come il dio dell'agricoltura. Tu t t a v i a , a d i f f e r e n z a d i s u a s o r e l l a M i n e r v a , c h e rappresentava la guerra giusta e diplomatica, Marte simboleggiava una guerra sanguinosa, perché era caratterizzato da aggressività e violenza. Dunque, se facciamo un parallelo con la realtà (dal latino Realis), troviamo che il termine si riferisce a una circostanza esterna alla percezione umana e indipendente da essa. La realtà rappresenta tutti i fenomeni nell'universo le cui leggi sono al di là della portata della volontà dell'uomo. Di conseguenza, spetta all'uomo conoscere le leggi e capire come esse influiscano in qualche modo sulla realtà. Esistendo in qualche modo determinato, a un certo punto può essere fondamentale, ma può anche fungere da dibattito nella storia della filosofia e della scienza. In effetti, è sempre stato necessario stabilire un confine tra il reale e la percezione dei sensi ai fini della scienza. In questo modo, possiamo osservare le varie controversie del passato.

“Dal nostro primo articolo sulla rivista Budo International, la nostra intenzione è stata quella di portare, da una prospettiva empirica e pragmatica, una visione che ci rimanda alla differenziazione tra realtà nuda e cruda, e la soggettività fornita dai film e le idee che cercano di rappresentare il concetto di sicurezza e formazione.”

“La soggettività si forma attraverso le convinzioni e i valori dell'individuo, con le sue esperienze di vita e le sue storie.” al nostro primo articolo sulla rivista Budo International, la nostra intenzione è stata quella di portare, da una prospettiva empirica e pragmatica, una visione che ci rimanda alla differenziazione tra realtà nuda e cruda, e la soggettività fornita dai film e le idee che cercano di rappresentare il concetto di sicurezza e formazione. Dalla nostra visione e proposta, la soggettività è intesa come qualcosa che varia a seconda del giudizio di ciascuno, e che consiste in un soggetto che ogni individuo può interpretare a modo suo, che è soggettivo. In questo modo, la soggettività umana può riferirsi al sentimento di ogni individuo, come la sua opinione personale su una questione particolare. La soggettività cambia secondo ogni persona, come il gusto personale, per esempio; ciascuno ha il suo, quindi è qualcosa di soggettivo. Il punto di soggettività varia secondo i nostri sentimenti e le nostre abitudini; è una reazione e un'opinione individuale, non è una discussione passiva, poiché ognuno attribuisce un certo valore a una cosa specifica. La soggettività si forma attraverso le convinzioni e i valori dell'individuo, con le sue esperienze di vita e le sue storie. Il tema della soggettività è ampiamente dibattuto e studiato in psicologia, come si forma, da dove viene, ecc.

Combattimento Militare Questo ci porta a pensare che, nell'affrontare la protezione umana, all'interno del pregiudizio della realtà che mira alla morte dell'individuo, o al danno fisico subito nei suoi confronti, si arriva a presentare una visione che cambia gli standard, essendo il suo punto culminante la costruzione dell'idea di protezione nel panorama della vittimologia e dell'ambientologia.

Fin dall'antichità, i Greci hanno messo in dubbio l'esistenza degli oggetti e il loro grado di partecipazione. Platone infatti osserva una delle prime espressioni. Così, attraverso la presentazione di Socrate in dialogo con diversi antagonisti, possiamo avere un riassunto della sua filosofia attraverso l'allegoria della caverna. In essa possiamo conoscere la realtà attraverso i sensi, allo stesso

“Come tutti sappiamo, la prima frontiera che dobbiamo tenere a mente per vincere una situazione pericolosa, è evitare di essere esposti a essa.”

“I pericoli diventano rischi solo quando c'è esposizione. Gli squali sono un pericolo. Ma se non mi avvicino mai all'oceano, non sarò esposto agli squali e non correrò il rischio di un attacco di squali.”

“La parola "pericolo" ha origine dal latino "periculum" e significa saggio, prova, rischio, malattia.”

modo in cui le ombre proiettate sulla parete di una grotta difficilmente spiegano i loro veri fenomeni. Pertanto, la realtà della filosofia socratica è al di là dei sensi ed è percepita attraverso una manifestazione limitata di questa realtà super sensibile. Dallo studio della realtà, così come la conosciamo, possiamo dire che la distanza e lo studio dell'ambiente, nonché di coloro che sono in esso, segnano una prima impressione di vita in una frazione di secondo. Vale la pena notare che quando si tratta di visione reale, la funzionalità di qualsiasi tecnica deve attenersi ai primi principi, dove il modo migliore per evitare una situazione è non trovarsi nel luogo in cui si manifesterà il pericolo, e ciò può essere tradotto in vari modi e da diverse prospettive. Vediamo: La parola "pericolo" ha origine dal latino "periculum" e significa saggio, prova, rischio, malattia. Tuttavia, pericolo e rischio descrivono due concetti diversi ma correlati. La differenza può suonare come una distinzione gergale priva d'importanza, ma questa differenza è fondamentale per comprendere la segnalazione di pericolo e rischio. • Un pericolo è un agente potenzialmente dannoso. • Il rischio misura la probabilità di danni causati da un pericolo.

Combattimento Militare “Pertanto, una delle prime cose che dobbiamo svolgere è lo studio delle Scienze Ambientali e della Vittimologia, sia per la protezioni dei terzi che per la nostra.” I pericoli diventano rischi solo quando c'è esposizione. Gli squali sono un pericolo. Ma se non mi avvicino mai all'oceano, non sarò esposto agli squali e non correrò il rischio di un attacco di squali (ok, va bene, anche se si va in mare, il rischio di un attacco di squalo è davvero molto basso!). Nonostante questa differenza, tendiamo a considerare tutti i pericoli come rischi, indipendentemente dal nostro livello di esposizione. Pertanto, una delle prime cose che dobbiamo svolgere è lo studio delle Scienze Ambientali e della Vittimologia, sia per la protezioni dei terzi che per la nostra; in questi studi uno dei fattori più importanti è il controllo della distanza insieme all'osservazione del terreno e la nostra capacità di percepire il soggetto potenzialmente pericoloso attraverso la Vittimologia; questo, insieme ad altre discipline, ci farà ridurre al minimo i possibili rischi in queste situazioni pericolose. Essere in grado di avvicinarci in ogni momento a quella realtà per averne meno distorsioni, ci darà una migliore capacità di risposta. Come tutti sappiamo, la prima frontiera che dobbiamo tenere a mente per vincere una situazione pericolosa, è evitare di essere esposti a essa. Come ha detto Sun Tzu: "L'arte suprema della guerra è sconfiggere il nemico senza combattere."

Minou Risso

mail: budo.cinturanera@gmail.com

Hwa Rang Do Disciplinare Parte 3 Affronta le loro paure e aiutali a superarle Non permettere loro di soccombere alle proprie paure, ma aiutali a superarle. Ad esempio, se hanno paura di guardare sotto il letto o sotto l'armadio di notte, aiutali a guardare insieme a te per assicurarsi che non ci sia nulla. Il tuo obiettivo come genitore, insegnante è aiutare il bambino/studente ad affrontare le proprie paure e a superarle. Qualsiasi paura a cui si aggrappano nei primi anni rimarrà con loro per il resto della loro vita. E come artisti marziali, superare le nostre paure è il nostro obiettivo più grande e primario.

Insegna loro a nuotare: non è un hobby, è tecnica di sopravvivenza Come artista marziale, sicuramente, suggerirei a tutti i genitori di insegnare ai propri figli come difendersi. Tuttavia, non è così importante come insegnargli a nuotare. Non è una questione se cadranno in acqua o no, è una questione solo di quando accadrà.

Non permettere loro di abbandonare ciò che hanno iniziato, assicurati che finiscano ciò che hanno iniziato Questo dovrebbe essere ovvio, ma i genitori spesso lo dimenticano e permettono ai loro figli di smettere quando iniziano a piagnucolare e a piangere, momento in cui diventa un compito enorme per te (genitore) convincerli a continuare. Un modo per evitarlo è farli

Foto: Claire Davey

impegnare in cose a breve termine. Ad esempio, se tuo figlio è entusiasta di fare arti marziali dopo aver visto un film interessante e inizia a tormentarti ogni giorno trovi la scuola più vicina e porti tuo figlio a una lezione di prova. Successivamente, ti vengono presentati i vari programmi e l'istruttore offre un programma Black Belt, dicendo che può ottenere la cintura nera in 3 anni. Sentendo ciò, tuo figlio è pieno di eccitazione, salta su e giù e ti dice che è quello che vuole, e ti promette che sarà un bravo ragazzo e farà tutto ciò che gli dirai se lo iscrivi al programma Black Belt. Dopo qualche mese perde interesse perché le cose si fanno più difficili e forse anche perché ha ricevuto qualche rimprovero dal suo istruttore. Sentendosi non più così motivato, prega te (la mamma) di non portarlo più alle sue lezioni, promettendo le stesse cose di quando lo hai iscritto. Quindi, lo lasci smettere fino alla prossima volta che riaccadrà la stessa cosa nel tennis, nelle lezioni di piano e così via. Una delle lamentele più comuni che ricevo dagli adulti che si sono allenati nelle arti marziali quando erano bambini ma hanno smesso è che avrebbero voluto non aver mai smesso. I bambini sono eccitabili e cambiano idea per capriccio e, come ho detto prima, lo fanno giustamente perchè devono provare molte cose diverse e vivere il mondo nel miglior modo possibile, ed è per questo che sono pieni di meraviglia. Tuttavia, devono anche imparare le basi essenziali della disciplina e della tenacia, l'attaccamento all'attività che è così vitale nella vita per ottenere ciò che si desidera. Pertanto, il rimedio è farli impegnare con carichi più piccoli e più brevi. Anche

Hwa Rang Do se, il ragazzo voleva il Black Belt Program, avresti potuto dire che può iniziare con 6 mesi (cosa utile ma non troppo facile) e poi una volta completato puoi rivalutare, facendo un accordo assoluto e non importa quale, il tuo figlio deve finire sei mesi. In questo modo, se decide di non voler continuare dopo i 6 mesi, non si arrende poiché ha completato il termine concordato e ci è riuscito. Questo è il modo per sviluppare una corretta immagine di sé, fiducia e responsabilizzazione. Questo è anche il motivo per cui non offriamo programmi di cintura nera ai principianti e diamo loro tale opportunità solo una volta che hanno raggiunto il livello intermedio.

Non combattere le loro battaglie per loro, aiutali a combattere le proprie battaglie Se tuo figlio ha a che fare con un bullo a scuola o anche solo con un amico con cui ha litigato, non parlare mai per conto di tuo figlio contro l'aggressore. Per quanto difficile possa essere, devi spingerlo a combattere le proprie battaglie nel bene e nel male. La loro giovinezza, quando c'è il minimo danno, è il momento in cui devono imparare la corretta risoluzione dei conflitti

Hwa Rang Do e resistere ai loro aggressori. Se non possono combattere per se stessi, saranno paralizzati per tutta la vita.

Ritenerli responsabili di ciò che fanno e dicono Mantenere la parola data è essenziale per sviluppare la propria integrità e il proprio onore. Questo deve iniziare in tenera età assicurandosi che il bambino sia ritenuto responsabile di ciò che fa e dice.

Non incolpare se non vuoi che la colpa sia loro Un ottimo modo per insegnare loro come essere responsabili è iniziare da te stesso nel

non incolpare nessuno, nell’accettare le proprie responsabilità, specialmente per le cose andate male.

Insegnare la responsabilità dando e condividendo le responsabilità Non dovresti respingere un bambino quando vuole aiutarti dicendogli che non può fare nulla. Ma piuttosto dovresti dargli piccoli compiti che possano affrontare e quando hanno successo, quindi premiarli con qualcosa di più impegnativo. Questo li renderà sicuramente motivati e presto si occuperanno di tutti i tuoi compiti in casa.

Non c'è niente da imparare in una vittorie se non più ego; c'è invece molto da imparare da una sconfitta. Sii lì per loro per riprenderli quando perdono Non proteggerli eccessivamente e non dire loro che vinceranno sempre. Questa è una falsità e impossibile da realizzare. Devi ridefinire ciò che significa vincere - che ciò che è importante è partecipare e finché hanno fatto del loro meglio e non si sono mai arresi, allora quello è vincere.

Non paragonarli ad altri bambini Non c'è niente di peggio per un bambino che essere paragonato agli altri. Quindi, non farlo!

Hwa Rang Do Non usare farmaci! Non creare dipendenze Potrei scrivere un intero articolo su questo, ma non importa quello che qualcuno dice, dare ai tuoi figli farmaci psicoattivi per migliorare la loro concentrazione e la loro capacità di attenzione non è la stessa cosa che mettere loro gli occhiali per migliorarne la vista.

Controlla il tuo bisogno se vuoi che smettano di essere bisognosi Per quanto possa essere difficile da accettare, i tuoi figli o studenti non sono i tuoi animali domestici e non sono qui per renderti felice o per compiacerti. Sei il loro tutore, genitore, insegnante e dipendono da te per crescerli poiché non possono sopravvivere senza. Pertanto, l'unico compito e il più importante è aiutarli a diventare il miglior essere umano possibile.

Non litigare tra te e il tuo coniuge di fronte ai tuoi figli, specialmente nelle questioni che li riguardano Come genitori, non dovreste mai litigare davanti ai vostri figli a prescindere dall’argomento, ma soprattutto su questioni che li riguardano. Anche se non siete d'accordo su qualcosa mostrate sempre un fronte unico di fronte ai figli. Per fare ciò, è meglio che tu discuta con il tuo coniuge prima e in dettaglio su come vuoi crescere i tuoi figli e raggiungiate un accordo amichevole. Passare attraverso questa lista che ho fornito sarebbe un buon inizio.

Non parlare male, ridicolizzare, isolare, discriminare le altre persone di fronte a loro Se vuoi fermare il razzismo, il fanatismo, l'odio, la discriminazione, allora non parlare mai male degli altri davanti ai tuoi figli. Se durante la lettura hai avuto un pensiero del tipo: "Oh, questo non è facile", allora devo dirti che niente è facile. Fare bene, fare del bene, fare il meglio non è mai facile e in

Hwa Rang Do effetti niente è facile perché, sicuramente, anche fare il male, fare il male, fare il peggio non è facile. La vita è così, più cerchi le cose facili più diventa difficile; più cerchi la felicità, più diventi infelice. È come il mito di Tantalo, più cercava il frutto per fame più questo gli sfuggiva e più raggiungeva per la sete la pozza d'acqua ove bere, più questa si allontanava. La verità è che cerchiamo il risultato senza il lavoro. Il comfort, la pace e la felicità sono il risultato del fare il bene, dell'essere buoni e del vivere bene. Pertanto, l'obiettivo deve essere la ricerca della Verità per comprendere meglio ciò che è giusto, non soggettivamente ma oggettivamente; essere buono non perché gli altri siano buoni in cambio, ma perché è quello che aspiri ad essere; e vivi bene apprezzando ogni giorno perché è il tuo tesoro più prezioso. Quindi, nel fare il genitore, nell’insegnare, condividi con gli altri in modo che possano vivere almeno come hai fatto tu con la speranza che vivranno pienamente nella gloria di Dio. Vi lascio con un aneddoto tra tanti. Una storia vera che illustra il risultato della disciplina del Hwa Rang Do. Più di vent'anni fa, un bambino di circa 8, 9 anni è entrato nella mia scuola. Era autistico e i suoi genitori erano alla disperata ricerca di qualcosa che potesse aiutarlo. Avevano provato tutto quello che potevano trovare e tutte le cose raccomandate da professionisti e medici non avevano avuto successo. All'inizio era molto timido e introverso ed ebbe difficoltà ad adattarsi. L'ho trattato come qualsiasi altro studente, e a nessuno è stato detto del suo autismo tranne che agli istruttori. Ho ordinato loro di trattarlo come qualsiasi altro bambino e di non concedergli mai un trattamento speciale. Poco tempo dopo, ciò che stava facendo iniziò a piacergli ed era

entusiasta di frequentare le lezioni. Così motivato, non perdeva quasi mai una lezione e anche quando si trasferirono ed era molto lontano dalla mia scuola, ha insistito per frequentare le lezioni. Tre volte alla settimana era immancabilmente presente. Inutile dire che ha avuto il miglior record di presenze tra l'intero corpo studentesco. Non gareggiavamo molto, ma c’è un torneo annuale a cui tutti gli studenti devono partecipare. In vista del torneo, i genitori condivisero con me le loro riserve e ho detto loro che non avrebbero dovuto preoccuparsi in quanto, con tutti i dispositivi di protezione, il loro figlio era al sicuro. Certo, il ragazzo era molto nervoso e aveva paura di competere. Dissi a lui e a tutti gli altri studenti: "Siamo guerrieri e quando gareggiamo, entriamo in battaglia. E quando combattiamo, possiamo morire, quindi dobbiamo affrontare la morte con coraggio. Pertanto, quello che mi aspetto da tutti gli studenti è che devono gareggiare, partecipare, non scappare dal campo di battaglia e finché possono resistere e combattere senza paura e rimanere in piedi fino alla fine, allora sono campioni!” Ogni anno per i successivi sette anni o più, ha combattuto e perso con la stessa rapidità con cui iniziava. Uno, due, tre ed era fuori! Spesso veniva preso a

Hwa Rang Do calci, fatto volare fuori dal ring cadendo a terra mentre i suoi genitori guardavano con orrore. Potevo vedere i genitori guardare il loro figlio che cercava disperatamente di non mostrare la loro paura mentre mi sedevo davanti facendo tutto il possibile per rimanere composto ma dentro ero più ansioso e nervoso per il ragazzo di quanto chiunque potesse immaginare, sperando, pregando che andasse tutto bene e che, forse solo una volta, avrebbe vinto. È stato straziante per me vederlo perdere ed essere sballottato come una bambola di pezza ogni anno, ogni incontro, e posso solo immaginare quanto deve essere stato difficile per i suoi genitori assistere. Ho pensato, quanto sarebbe bello se vincesse solo una volta. Poi all'improvviso è decollato e quella volta, quell'anno dopo aver perso nei precedenti 7 anni, da adolescente, qualcosa era cambiato. Era più calmo e non si muoveva in modo irregolare su tutto il ring ed anche la sua espressione era cambiata: da paura e destino incerto a uno stato di intensità e concentrazione. Alla fine ha vinto per un punto. Sono quasi saltato fuori dalla mia sedia e i suoi genitori erano estasiati! Da quel momento in poi, fu inarrestabile! Nessuno si aspettava che vincesse, ma alla fine ha vinto, vincendo una medaglia d'oro al campionato! Ogni anno, al nostro banchetto annuale di premiazione dove centinaia di studenti, famiglie e amici si riuniscono per festeggiare, volevo condividere la storia di questo fantastico ragazzo autistico, ma non l'ho mai fatto. Volevo dire loro come il

Hwa Rang Do aveva fatto cose incredibili per lui, come l'ho aiutato a trasformare la sua vita. Tuttavia, quello era per me, per la mia gloria. L'unica cosa che ho fatto è stata non trattarlo in modo diverso e aspettarmi che facesse lo stesso o meglio degli altri. Non gli avevo mai detto in faccia che era autistico, e non me l'ha mai detto, non ne ha mai tratto una scusa. Naturalmente, questa è una testimonianza per i suoi genitori e della loro incrollabile dedizione, impegno e, soprattutto, amore per il loro bambino. Il merito appartiene a loro e al loro amato figlio. Ringrazio solo Dio per l'opportunità. Prima di partire per il Lussemburgo, ho ricevuto una telefonata da questo ragazzo e voleva vedermi. Ha detto che voleva portarmi fuori a pranzo. Quindi, ci siamo incontrati e lui mi ha detto che stava frequentando la Stanford University ed è stato accettato nel loro programma di informatica, il migliore della nazione se non del mondo. Ha continuato a ringraziarmi apprezzando tutte le lezioni che gli ho impartito. Gli ho fatto gli auguri in tutto ciò che persegue e gli ho detto quanto fossi immensamente orgoglioso e che credo che andrà avanti per raggiungere grandi obiettivi. Mentre procedevo a pagare per il pranzo, mi prese il conto e disse: "Faccio io Signore. È il minimo che posso fare". È stato uno dei momenti più gioiosi e pieni di orgoglio della mia vita ed è per questo che continuo...

TEAM Krav Maga I.M.A.D.S. Dietro le quinte di Budo International Magazine I primi scambi... Ogni mese, da settembre 2019, condivido attraverso le colonne della famosa rivista Budo International il percorso dell'Organizzazione Internazionale I.M.A.D.S. che ho creato più di 20 anni fa. In questa occasione vi porto dietro le quinte di una sessione di registrazione sotto la supervisione professionale di Alfredo Tucci e del suo team. A fine 2018 e inizio 2019 sono iniziati i primi scambi verbali. I nostri scambi sono diventati subito molto complici... Alfredo sa rassicurare le persone. Personalmente, avendo una deformazione per voler compiere ogni passo alla perfezione, vengono in mente molte domande. Anche in questo caso l'esperienza di Shidoshi Tucci azzecca il punto. Non ci sono parole o spiegazioni in numero, ma punti chiave per un successo più che probabile. Pertanto, ho una totale fiducia in lui e nel suo team per segmentare e strutturare le famiglie tecniche che vogliamo presentare per questo primo DVD. Gli elementi a poco a poco si incastrano e la data viene bloccata sul calendario da tutto il gruppo I.M.A.D.S. Camere d'albergo e biglietti aerei prenotati!

L'uscita... Incontro in aeroporto di tutta la squadra I.M.A.D.S. e dopo averlo controllato... Sono tutti presenti! È ovvio, ma durante un precedente viaggio in Israele ne mancava uno! C'è un'atmosfera festosa sull'aereo. Valencia non è lontana. Un atterraggio morbido e siamo in terra spagnola. Adesso il tempo è bello e tutti sorridono. Una piccola trattativa con il tassista (consigli del nostro Shidoshi). Ci dirigiamo verso il nostro hotel, consigliato dal nostro buon samaritano, e siamo già nelle vivaci strade di Valencia! Hotel con personale accogliente, ci siamo goduti le grandi poltrone nella hall prima dell'arrivo di Alfredo, che non vediamo l'ora d'incontrare.

Il grande momento... Lui è qui, lo so anche se non lo vedo ancora. I miei istruttori, che da tempo chiacchierando davanti all'ingresso, all'improvviso tacciono. Finalmente, lui è davanti a me con un grande sorriso che mi invita a fare lo stesso. Una prima stretta di mano che non inganna, ci divertiremo benissimo in sua compagnia. Mi offre uno dei tanti suoi libri che ha scritto dal titolo "Nell'arena della vita, serrando i ranghi *", una copia firmata! Fatte le presentazioni, ci invita subito a passeggiare per le pittoresche strade e ci dà le buone indicazioni culinarie. Rientriamo in albergo per rivedere, o più precisamente per presentare il menu tecnico ai diversi istruttori con cui non abbiamo avuto il tempo di prepararci. Tutti riuniti in una stanza, le prove si susseguono e alcuni scoprono lo scenario su cui si baserà il DVD. La tensione sale, lo stress aumenta, ma l'atmosfera è molto bella, tutti sono felici di essere lì. Una volta terminate le prove e definiti i ruoli, è tempo di evadere per un po' e godersi questa città accogliente con un clima mite.

Una giornata pazzesca... Ognuno ha preso una decisione sugli studi in cui dovremo presentare il nostro lavoro. Abbiamo subito capito che il compito sarebbe stato difficile visto lo spazio limitato che ci veniva imposto. Mentre tutti i nostri istruttori si preparano fisicamente e moralmente, Alfredo mi dà le linee guida. Capisco subito che non resteremo a guardare. Il cameraman mi mostra l'area in cui dobbiamo stare durante la nostra performance, ma non è tutto! Lo sfondo bianco dello studio, infatti, è fragile e non ci permette di appoggiarci a esso senza rischiare di cadere. Quindi capisco che dovrò rivedere un po' la mia presentazione, e questo in pochi minuti!

Pochi minuti per prendere appunti... Il Krav Maga è tutt'altro che estetico. Pertanto, quando si presenta questo sistema, è necessario smontarlo un po'. È molto difficile leggere i movimenti difensivi di una persona che si difende con i principi del Krav Maga, poiché questo sistema è così rapido ed estremamente veloce. Fatto come si deve, praticare il nostro sistema di difesa ci avrebbe buttato fuori dall'inquadratura a ogni scatto. Da una pratica naturale si è dovuto passare a una pratica innaturale, cioè, a “stare in una scatola immaginaria”. Siamo contenti del risultato, nessuno si è infortunato e il set è integro!

Cinque minuti di pausa... Non è ancora finita, segue un servizio fotografico ad alta velocità. Qualche "risata", perché traspare la naturalezza di alcuni di essi. Per alcuni, il dolore mirato è necessario per ottenere un'espressione più naturale sul viso. Nessuna presa in giro, solo buon umore, davvero felice di essere lì. Per finire, un'intervista col Shidoshi, niente tempo per respirare, niente riposo per i guerrieri!

Ogni minuto conta... Sistemati sui sedili dietro il palco, è ora di decomprimersi. Il tempo vola, e siamo già a tavola con Alfredo per un meritato pranzo. L'occasione per conoscerci un po' meglio, e soprattutto per ascoltare il nostro Shidoshi. Come regalo extra, Alfredo condivide il lavoro dietro le quinte sul layout delle copertine delle sue riviste. Quale tipo di foto possono fare una bella copertina, quale tipo di foto ci saranno nelle pagine interne, la promozione dei DVD... Ogni volta che parla Alfredo, impariamo qualcosa, lui è così appassionato del suo lavoro... Che non è più un lavoro! Un momento indimenticabile che ci fa venire voglia d'incontrarci di nuovo e continuare il nostro viaggio insieme. Come Alfredo ama dire, ora siamo parte della famiglia. Che cosa posso aggiungere? Non c'è più niente da dire.

* Il suo libro è "Nell'arena della vita, serrando i ranghi" Naturalmente, mi sono preso il tempo di leggerlo, che è stato un po' più lungo del previsto, devo ammetterlo. Infatti, quando Alfredo prende la penna si trasporta in un altro mondo e ti porta in un altro universo, scollegandoti dalla realtà. A volte è facile da leggere, altre volte è piuttosto complesso, inquietante, e ti fa tornare più volte ai capitoli iniziali. A volte eccitato, a volte scoraggiato fino al momento che non mi aspettavo! Faccio parte di una minoranza molto stimata... Di coloro che leggono le loro cose fino alla fine... Pagina 88. Congratulazioni per questo libro di qualità. Stephane Denis

“Come regalo extra, Alfredo condivide il lavoro dietro le quinte sul layout delle copertine delle sue riviste. Quale tipo di foto possono fare una bella copertina, quale tipo di foto ci saranno nelle pagine interne, la promozione dei DVD... Ogni volta che parla Alfredo, impariamo qualcosa, lui è così appassionato del suo lavoro... Che non è più un lavoro! Un momento indimenticabile che ci fa venire voglia d'incontrarci di nuovo e continuare il nostro viaggio insieme. Come Alfredo ama dire, ora siamo parte della famiglia. Che cosa posso aggiungere? Non c'è più niente da dire.”

Ref.: • KAJGC1

Shihan Carlos García, fondatore del Kempo Aiki-Jutsu, praticante, Maestro ed eterno apprendista di arti marziali, e rappresentante per l'Europa del GGM Jack Shamburger dell'Hawaiian Kenpo, dà un'introduzione completa al suo sistema, che nasce dalla fusione di tre arti marziali principali, Kempo, Aikido e Ju-Jutsu, con influenze di Karate, Wing-Chun, Kick Boxing, ecc. Dalla sua mano conosceremo il 1° Kata dello stile e alcuni dei suoi principali Bunkais per entrare direttamente con uno dei pilastri del sistema, l'autodifesa. Analizzeremo in dettaglio situazioni di difesa da prese al petto, attacchi diretti di pugno e combinazioni di pugni, con varianti, dalla guardia, o incorporando controlli e dislocazioni tipiche dell'Aikido, difesa da calci di base (Low-kick, Mae Gueri), lavoro a terra (Ju-Jutsu e Judo), 3 tecniche concatenate e infine un esempio di lavoro Kali, difesa da attacchi con bastone. Un programma in costante evoluzione nella parte di autodifesa, incorporando e scartando movimenti per migliorare, ma allo stesso tempo molto tradizionale nella parte di Aikido e Kenpo, per mantenere la sua essenza iniziale. "Voglio dire alle nuove generazioni di imparare il più possibile, da chiunque possano, e soprattutto di rispettare tutti i praticanti e i maestri, indipendentemente dal loro stile o dal loro lignaggio. Se ti piace qualcosa prendilo, se non ti piace, lascialo andare".

ORDINALA A: Budo international.com

Gracie Fundamentals è il nostro programma per adulti principianti. In questo programma imparerai le 36 tecniche fondamentali di Gracie Brazilian Jiu-jitsu in un ambiente sano e cooperativo. Puoi iniziare il programma in qualunque momento, senza esperienza previa e, perché la sicurezza è la nostra principale preoccupazione, non c'è uno sparring competitivo. Completando con successo il programma Gracie Fundamentals, otterrai la Cintura Blue in Gracie Jiu-jitsu che ti qualificherà per pasare al programma Gracie Advanced. Sebbene il Gracie BJJ consiste di più di 600 tecniche, gli studi di veri combattimenti realizzati dai membri della Famiglia Gracie hanno dimostrato che 36 di quelle tecniche vengono usate con maggiore frequenza e successo che tutte le altre tecniche combinate. Non c'è bisogno di avere alcuna esperienza per iniziare questo programma. I nostri istruttori qualificati di Gracie nonché i compagni di scuola insegnano tutte le loro lezionii in un ambiente di formazione cooperativa e garantiscono che ogni nuovo studente abbia un'esperienza informativa e gradevole, indipendentemente della sua età, genere o capacità atletica. 80 min.

Ref.: • vaciR6

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

ORDINALA A: Budo international.com

E-bunto: L'antica saggezza della tradizione Hagumo Per e-bunto si intende l'insieme delle conoscenze ereditate e trasmesse dalla tradizione spirituale del popolo Hagumo, noto anche dai giapponesi come i Shizenjin: i "naturali". Il fatto che la conoscenza faccia menzione del rapporto tra l'uomo e le for ze dell'Universo, potrebbe indurre il profano a pensare erroneamente che si tratti di una religione, quando di fatto, l'e-bunto è più simile a una filosofia o a una scienza nei loro lavori, strumenti e interessi. Nell'e-

bunto non c'è nulla di simile a dogmi e credenze, nemmeno una specifica morale raccomandata, tutte condizioni sine qua non nelle religioni più diffuse. Ha comunque formulazioni e rituali d'iniziazione più vicini all'idea della prassi sciamanica, ma a differenza dei sistemi sciamanici più conosciuti, non ricorre all'uso di alcun tipo di erbe, intrugli o qualsiasi altro elemento narcotico inteso ad alterare gli stati di coscienza.

e-bunto concentra il suo interesse sulla comprensione di come è strutturato il mistero dell'intreccio dell'Universo, sulla comprensione delle forze che lo compongono e su come possiamo interagire con esse. L'e-bunto, come ogni altro percorso di conoscenza, cerca logicamente di rimuovere il velo che nasconde la verità e pone l'accento sull'apertura degli occhi del neofita ad altre realtà e prospettive, sia interne che esterne. Se c'è un credo nell'e-bunto, è proprio quello del "non-credo"; tuttavia quella posizione, lungi dall'essere un atteggiamento immodesto o arrogante, negando ogni altra visione, ci permette, dal dubbio continuo, di attribuire legittimità all'indescrivibile, e interagire con esso attraverso esperienze dirette ed empiriche. Questo atteggiamento è molto più tipico di una scuola filosofica che di una religione, sebbene tale definizione non potrebbe spiegare appieno la natura della sua essenza, poiché la pratica e l'interrelazione con le forze universali non è qualcosa di teorico o di riflessivo, che anche, ma qualcosa di pratico, quotidiano e sperimentale. La traduzione del nome e-bunto dalla sua lingua originale, Rangugo, Shizenjin o Shizengo, è "La grande forza". Indubbiamente, per gli antichi, la forza della natura era la più grande delle forze, comprendendo per natura tutto ciò che esiste. L'Uni-versus (l'Uno in movimento) è il palcoscenico degli interessi e degli studi dell'e-bunto; di conseguenza, nulla è al di fuori del suo ambito d'interesse. L'e-bunto ha una cosmogonia molto ricca, espressa in una serie di storie mitologiche note come i “Monogatari”, che sono stati trasmessi oralmente fin dal XII secolo e passati da Maestro a discepolo. Il fatto che non ci siano informazioni sull'e-bunto - nemmeno su Google! - è dovuto al fatto che è sempre stata una pratica e una conoscenza esoterica e segreta.

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“La traduzione del nome ebunto dalla sua lingua originale, Rangugo, Shizenjin o Shizengo, è ‘La grande forza’. Indubbiamente, per gli antichi, la forza della natura era la più grande delle forze, comprendendo per natura tutto ciò che esiste.”

Il motivo di questa segretezza è che detta conoscenza era tutta la ricchezza con cui gli Hagumo hanno affrontato le molteplici situazioni di pressione e sopravvivenza a cui erano stati esposti fin dall'inizio. Come nel caso di tante altre formulazioni e cosmogonie sui misteri (Delfi, Eleusi, Iside, ecc...), la conoscenza veniva trasmessa solo agli iniziati, supponendo che sarebbe stata poi in buone mani, o, almeno, "nelle mani dei nostri". Non è stato sempre così, ma il segreto si è perpetuato fino ai giorni nostri, quando si è recato in Europa da una delle ultime colonie dei suoi discendenti, in Brasile, dove era rimasto protetto sotto la custodia di uno dei più grandi Maestri: Shiniyuke Tazuo Sensei. Shiniyuke Sensei ha formato otto Kotoma Tonbo. Per quanto ne so, uno di loro è stato colui che ha continuato i suoi insegnamenti: Shidoshi Jordan Augusto, attraverso il quale sono venuti da me. Da quel momento, e per la prima volta nella storia, si è parlato pubblicamente dell'esistenza di questa ricchissima tradizione. Da allora, consapevoli della sua ricchezza e delle poche possibilità che il suo mantenimento avrebbe in tempi moderni senza questi interventi, ci siamo impegnati a raccogliere questa incredibile ed enorme eredità in migliaia di documenti scritti e video. Come naturale conseguenza di queste attività, si sono formati

“Il fatto che non ci siano informazioni sull'e-bunto nemmeno su google! - è dovuto al fatto che è sempre stata una pratica e una conoscenza esoterica e segreta.”

nuovi gruppi di studenti in diverse parti del mondo e sono stati consacrati nuovi Joho (Shidoshi), oltre ad alcuni Tonbo. La cultura Hagumo era formata da varie tribù tra gli abitanti originari delle isole giapponesi, tribù di origine caucasica, come i popoli amerindi. Gli Hagumo hanno subito l'invasione e persecuzione degli Yamato procedenti del sudest asiatico. Queste migrazioni li spinsero più a nord, finché non si stabilirono sull'isola di Hokkaido. I lunghi inverni e il tempo inclemente li tennero al sicuro dalla voracità dei Yamato, ma solo per un po'. Mescolandosi con molti esuli e ribelli di altre tribù, hanno sicuramente aggiunti molte altre tradizioni al loro potenziale e alle loro conoscenze, ma il processo di acculturazione è sempre stato controllato dalla forza di una cultura estremamente ricca e dominante. Come gli indiani dell'America, gli Hagumo avevano un'idea dell'essere umano molto più universale di quella degli altri popoli. Amanti di ciò che era loro, non erano però esclusivi; se gli stranieri superavano il test e desideravano integrarsi e vivere con loro, venivano accettati come uno di più, attraverso una cerimonia nota come Ashakoro, o Hají-meru. Questa iniziazione prevedeva in passato un periodo di prova di 250 lune, insieme a molti altri riti. Nel tempo, queste procedure formali si sono semplificate e hanno cominciato a puntare maggiormente verso la loro funzione spirituale, cioè quella della presentazione dell'iniziato alle forze e viceversa. Molto brevemente, diremmo che il pantheon degli "dei", le forze universali degli Shizen, è composto da nove grandi frattali. Quelle forze furono chiamate Rangu, più tardi note come Tengu, che potremmo benissimo tradurre come "cani celesti" - cani nel senso della loro fedeltà al grande Uno, o "Il Grande Spirito", chiamato Kamisama in giapponese e Kamanon in Shizengo, cioè, nella loro lingua propria.

“Come naturale conseguenza di queste attività, si sono formati nuovi gruppi di studenti in diverse parti del mondo e sono stati consacrati nuovi Joho (Shidoshi), oltre ad alcuni Tonbo.”

Quando la totalità dell'Essere si manifesta in una divisione di quattro fasi, gli Shizen, proprio come i Greci, lo studiavano attraverso le Quattro Lune e i Quattro Elementi: Fuoco, Acqua, Aria e Terra. Conoscevano e lavoravano anche con altri due elementi, Legno e Metallo; il primo avrebbe corrispondenza con il fattore umano, il secondo con il destino o mondo spirituale, che trattano come fosse un Tengu, di nome Kahudo, Unmei. L'Elemento Metallo implicherebbe la massima purezza, la cristallizzazione, la fine di un processo e, di conseguenza, l'illuminazione. Dette frequenze viaggiano nel mondo materiale attraverso percorsi. Il Tutto si esprime attraverso queste frequenze eterne, ma richiede una serie di catalizzatori per esprimere la sua manifestazione. I catalizzatori "qualificano" la direzione in cui si esprime la forza nei confronti dell'evento che la materializzerà. Questi "percorsi" sono dodici e vengono conosciuti con il nome di Michi no ki. Ognuno di loro ha la sua natura ed è polarizzato in positivo e negativo. Ogni percorso è espresso solo attraverso eventi specifici, noti come Onishisha. Gli Onishisha sono dodici e ognuno di loro "parla attraverso la bocca di un Tengu" in

particolare; ciò significa che ogni tipo di evento è prevalentemente legato a molte delle grandi forze. Questi Oni (letteralmente "demoni", in giapponese. Goro e anche Ogoro, in shizengo) sono polarizzati anche in tutte le fasi dell'energia elementare (fuoco, acqua, aria, terra, legno e metallo), in positivo e in negativo. L'e-bunto studia le frequenze vibrazionali e le loro corrispondenze, sia strutturali che funzionali, e impara a stabilire relazioni con ciascuna di esse. Comprendere la natura delle forze, dei percorsi che le esprimono e degli eventi che le realizzano, è la base elementare della cosmogonia dell'e-bunto. Nel suo studio si impara a usare gli strumenti che riconoscono, interpretano e permettono all'iniziato d'interagire con queste forze e con tutte le conseguenze spirituali ed energetiche che le circondano. I processi iniziatici dell'e-bunto sono una successione di approcci a queste frequenze chiamate Tengu. Il passaggio attraverso ciascuno di questi "regni" familiarizza l'adepto con i fronti e i dorsi di ciascuno di essi, e lungo il suo percorso integra in sé, energeticamente e simbolicamente, la forza intrinseca di ciascuno di essi. Comprendere la

“I processi iniziatici dell'e-bunto sono una successione di approcci a queste frequenze chiamate Tengu. Il passaggio attraverso ciascuno di questi ‘regni’ familiarizza l'adepto con i fronti e i dorsi di ciascuno di essi, e lungo il suo percorso integra in sé, energeticamente e simbolicamente, la forza intrinseca di ciascuno di essi.”

natura del linguaggio e le melodie che risvegliano il linguaggio segreto di queste forze non è solo qualcosa di teorico, ma anche sperimentale, e il suo lavoro si basa non sulle credenze, ma sull'empirismo, cioè sulla verifica personale attraverso esperienze, di come queste forze esistono e interagiscono a tutti i livelli, con coloro che sanno riconoscerle, trattarle e assisterle con saggezza. Molte sono le materie studiate dall'e-bunto: la meditazione (Juko), la numerologia (Su-jutsu), la decodifica vibratoria (Saguru), la filosofia e la psicologia (Nenboga), l'uso del potere della parola (Kotomaho), i fondamenti della lo spirituale (Gareburi), l'idroterapia con le piante (Suiburi), come rimuovere il negativo (Zia), la storia (Rekishi), la mitologia (Monogatari), ecc. La ricchezza d'informazioni e le numerose materie che la compongono richiedono una media di 17 anni di studi per la formazione completa di uno Shidoshi, anche se tutto questo si basa su parametri molto personali, dal momento che non si tratta qui di uno studio svolto in modo accademico; piuttosto, è un transito sperimentale sulla conoscenza pratica e teorica del mondo fisico e metafisico. Nessuno può aderire all'e-bunto semplicemente per proprio desiderio o capriccio. In qualche modo, bisogna essere stati invitati (o accolti) da qualcuno che già appartenga alla sua cerchia. La forza dell'e-bunto deriva dal rapporto personale e diretto che ogni adepto instaura direttamente con le forze universali. Non ci sono intermediari, solo persone con maggiore conoscenza che ci spiegano e ci insegnano quali sono le leggi, le forme e le ragioni che prevalgono in tale interazione. Per questo motivo e per appartenere a una tradizione giapponese di origine medievale, le posizioni, i gradi e le gerarchie

“La forza dell'e-bunto deriva dal rapporto personale e diretto che ogni adepto instaura direttamente con le forze universali.”

sono estremamente e squisitamente rispettati. I Maestri di e-bunto non sono solo insegnanti, sono di fatto benefattori delle persone di cui si prendono cura, per questo c'è rispetto e affetto per chi così disinteressatamente si dà agli altri. L'e-bunto evita tutto ciò che puzza di mistificazione o autoinganno. Per questo lo studio dell'e-bunto richiede grande sobrietà e maturità personale di fronte a queste questioni spirituali ed energetiche; il suo studio permette il contatto abile con forze ad alta tensione la cui dose e frequenza devono essere regolate con azioni note e studiate. Tutta una tradizione di forme e liturgie tipiche di questo cammino, come di tanti altri sciamanismi, garantisce l'adeguata regolazione di queste esperienze. Gli Shizen hanno stilato una mappa di azioni ben definite e dispongono di tutti gli strumenti necessari affinché uno Shidoshi possa svolgere il proprio lavoro e insegnamento. L'accuratezza e il dettaglio con cui è stato curato ogni aspetto di questa taumaturgia ancestrale, parlano dell'intelligenza e dell'intenso livello di esperienze vissute da questa cultura in modo tale che, ancora oggi, studiare e comprendere tutto quel bagaglio e quella saggezza è una sfida. Lungo il percorso, gli adepti vengono preparati fisicamente, alterando la configurazione energetica delle loro bolle, ma anche intellettualmente e spiritualmente per consentire loro d'intervenire e interagire con Tengu e Oni. La raffinatezza intellettuale e funzionale di questi insegnamenti non smette mai di stupire chiunque gli si avvicini. L'intuizione e la profondità dei suoi approcci, negli anni è stata supportata dalle scoperte della scienza e della fisica quantistica, stabilendo ragioni, spiegazioni e modi per comprendere e ammirare l'enorme saggezza contenuta nella sua tradizione. Il suo modo unico ed estremamente pragmatico di affrontare l'invisibile la rende, a mio avviso, un'eredità incomparabile tra le culture dell'antichità, capace, per la sua versatilità ed empirismo, di evolversi e perfezionarsi nel corso dei secoli, arrivando miracolosamente ai nostri giorni. In conclusione, come vedete, l'e-bunto non può essere facilmente etichettato. Lo chiamiamo sciamanesimo, perché in qualche modo ha connessioni con quell'etichetta, soprattutto quando considera il rapporto tra il Tutto e l'individuo come un percorso diretto insostituibile di azione e comprensione. È una scienza; in quanto non ignora il metodo scientifico, sebbene non ne sia esclusivamente schiavo. Non è una religione; ma si occupa dello studio del mistero e della metafisica. È filosofia; perché si meraviglia e

riflette sulle verità, ma impara anche ad applicare le sue conclusioni direttamente e sperimentalmente nel materiale, oltre che in quello energetico e spirituale. È psicologia, perché l'uomo in tutta la sua estensione, mente compresa, è l'oggetto dei suoi studi e delle sue pratiche. Come lo sciamanesimo, è anche, se si vuole, una "medicina spirituale", nella misura in cui tutto ciò che illumina l'essere umano lo aiuta a guarire se stesso dai suoi mali, soprattutto il più grave, senza dubbio: l'ignoranza. Non è una setta; perché non pratica proselitismo, né impone criteri morali, né alcun obbligo a chi vi si accosta che non sia liberamente accettato. Piuttosto, aiuta ad aprire gli occhi alla manipolazione e ai molti inganni della mente, del mondo, delle emozioni o della spiritualità, attraverso la comprensione della propria natura e dell'Universo e delle sue interazioni. L'unico interesse che ci spinge a diffonderlo è evitare che questo tesoro di umanità e di coscienza si perda, e permettere con questo passo che l'e-bunto possa continuare a essere uno strumento per coloro che verranno dopo di noi, così come lo è stato per coloro che l'hanno vissuto e sviluppato in passato. Il nostro tentativo è quindi di perpetuarne l'essenza e le tradizioni, ma allo stesso tempo adattare il significato originario della sua ragion d'essere alla realtà dei nostri giorni. Altrimenti la sua permanenza sarebbe qualcosa di statico, non partecipativo... Un pezzo da museo! Se così fosse, assisteremmo in questa generazione, l'ultima lunga e bellissima traiettoria di saggezza e intensità, al "canto del cigno" di un gioiello, di un meraviglioso crogiolo di potere; saremmo testimoni della perdita definitiva di una pietra di tocco, uno strumento fantastico per trasformare la coscienza e l'evoluzione degli esseri umani Questa opera di diffusione dell'e-bunto è una prima mondiale, poiché dal XII secolo fino a oggi, la questione non era mai stata apertamente discussa. Questa trasgressione consentirà all'e-bunto di continuare a segnare molte vite, ora e in seguito, in modo che ognuna dia il meglio di sé, compiendo così il suo miglior destino in libertà, saggezza e coscienza. Tuttavia, la loro conoscenza segreta rimarrà tale, come è sempre stata, solo alla portata di coloro che sono iniziati ai suoi misteri. Nelle parole di Shiniyuke Sensei: "L'e-bunto è

qualcosa che può essere ammirato da molti e conosciuto da pochi". Ogni grande percorso comporta una grande responsabilità, da qui l'importanza di percorrerlo con impeccabilità e completa presenza di spirito, e come ogni percorso vero e radicato, deve trovare il suo modo di adattarsi ai cambiamenti senza mai perdere la sua essenza. Shidoshi Jordan, e umilmente me stesso, sono stati coinvolti in questo arduo compito per anni. Inizia un nuovo ciclo; sarai uno degli ospiti? Gambatte kudasai! Kotoma Tonbo Alfredo Tucci Koromi me Kawazuki Togo.

Sifu David Delannoy presenta il suo secondo lavoro, focalizzato nel Jeet Kune Do e la Difesa Personale, e costruito come un puzzle. In esso si risaltano e mettono in pratica alcuni punti molto importanti nell'Autodifesa, quali le tre fasi di un'aggressione, il movimento del corpo e gli spostamenti, l'apertura del campo visivo, la risposta all'aggressione in conformità con la legge, il controllo del campo fisico, le aree vitali, ecc. Per quanto riguarda l'eliminazione della minaccia fisica, si applica uno dei principi essenziali delle Arti Marziali filippine: l'annullamento del membro attaccante e l'importanza di rispondere immediatamente ad un'aggressione quando siamo colpiti. La nostra risposta all'aggressione è semplicemente proporzionale e immediata all'attacco. Quindi, configuriamo il puzzle aggiungendo elementi a seconda dello sviluppo della situazione. Sifu Delannoy ci spiega in dettaglio i punti vitali e le aree essenziali, il pinching, come proteggersi di fronte a un pugile, spostamenti e campo visivo, protezioni e reazioni contro semplici attacchi, reazioni a strangolamenti, prese e testate, come usare il corpo dell'attaccante come scudo, difese contro attacchi di bastone e coltello, l'uso di oggetti di uso quotidiano per difenderci. In caso di essere aggrediti, il rispetto per la vita; la lucidità e l'istinto di sopravvivenza sono parametri necessari che ci fanno prendere buone decisioni.

Ref.: • DeLJKD-2 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Ref.: • SKOGOReV-28

Ref.: • SKOGOReV-29

Dmitriy Skogorev, leader della scuola russa Systema Sibirskiy Viun, in questi 2 volumi tratta un'opera completa sulla difesa contro le minacce delle armi, il disarmo e l'uso dell'arma strappata o della propria arma. Un arsenale strutturato di tecniche di disarmo basato sulla conoscenza di base della biomeccanica del corpo umano, la sua mobilità articolare, la psicologia e le proprietà delle armi da fuoco, che possono differire da altri sistemi di combattimento. Se non si tiene conto di questi fatti, ci saranno molte contraddizioni nell'esecuzione delle nostre azioni. Skogorev spiega in dettaglio i modi di portare e maneggiare l'arma, il metodo di preparazione rapida al tiro, gli esercizi statici e in movimento, come mirare intuitivamente, i modi di disarmare contro le minacce con la pistola in varie situazioni e distanze (minacce frontali alla testa e all'addome, di lato, da dietro, seduti su una sedia,...), come uscire dalla linea di attacco, protezione dell'arma, acrobazie elementari con la pistola, e lavoro a terra. Un lavoro di interesse per tutti coloro che sono coinvolti nel combattimento ravvicinato e nel sistema di protezione e lavoro con la pistola. "In una situazione reale, fare affidamento su competenze apprese molti anni fa nei corsi è, a mio parere, presuntuoso. Le competenze devono essere costantemente migliorate. D. Skogorev.

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Difesa personale delle donne: Il programma “Escape to Gain Safety” (Fuga per guadagnare sicurezza). La quantità di tempo che una persona trascorre nelle Arti Marziali (sia la frequenza che la durata) dipende dalla sua motivazione. Mentre alcuni prendono solo qualche lezione o un seminario, altri dedicano la loro vita alla "Via". Incontro spesso persone con un'ampia varietà di ragioni per iniziare a praticare le arti di combattimento. Questo capitolo non è destinato all'artista marziale femminile, ma alle donne che potrebbero aver seguito un corso di autodifesa nel fine settimana o un corso di "prevenzione degli stupri" e sono uscite con un falso senso di sicurezza o provando più confusione che fiducia.

olte donne non intendono dedicare più del tempo minimo necessario per sentirsi più al sicuro in una situazione di attacco. Ii fatto d'interrogarle illustra la travolgente preoccupazione condivisa dalla maggior parte delle donne: "Ho paura che se fosse reale, mi congelerei e dimenticherei tutto!" Le parole "dimentica" e "tutto" implicano che pensano di avere molto da ricordare. Altre persone come lei sono aggredite tutti i giorni; sapere questo le fa sviluppare una preoccupazione legittima (non confusa dall'ego maschile o le manie di grandezza incoraggiati dai film di Billy Jack). Sfortunatamente, la maggior parte degli istruttori raramente adatta la propria arte alla donna media. Affrontare i limiti particolari di queste studentesse è essenziale e richiede di tenere conto dei seguenti punti: 1. Un mucchio degli uomini spesso inizia l'allenamento delle Arti Marziali con il preconcetto che presto prenderanno a calci in culo e si faranno un nome. Una donna, invece, vede un quadro radicalmente diverso e più spaventoso. La sua mente è focalizzata sulla grave realtà di un'aggressione/stupro. Altre persone come lei vengono attaccate ogni giorno; sapere questo le fa sviluppare una preoccupazione legittima (non confusa dall'ego maschile o dalle manie di grandezza alimentate dai film di Billy Jack). 2. In generale, le donne hanno una morfologia diversa da quella degli uomini. Pertanto, devono imparare tecniche e principi diversi che enfatizzano diverse qualità (attributi) e che utilizzano metodi di allenamento diversi rispetto all'artista marziale maschile media. 3. Infine, la maggior parte delle donne non trascorre la stessa quantità di tempo a combattere in una classe di autodifesa come un uomo nel dojo. L'uomo può farla franca imparando tecnica dopo tecnica, Kata dopo Kata, dipendente dalla "carota" della cintura nera, che pende davanti a lui. Per questi motivi, le donne che vogliano imparare a difendersi troveranno che la miriade di tecniche delle arti tradizionali, normalmente più adatte per

un combattimento di torneo che per un attacco di strada, semplicemente non costituiscono un programma valido di autodifesa. La mentalità del "se lui fa questo, allora tu fai quello" non è affatto efficace, perché ci sono troppe cose che "lui" può fare. Se si insegna una tecnica specifica per ogni scenario possibile, la stessa paura che la maggior parte delle donne esprimono può diventare realtà: resteranno paralizzate e dimenticheranno tutto. Il Jeet Kune Do abbraccia aspetti che si traducono perfettamente in un approccio di autodifesa efficace per le donne. Due concetti principali del JKD, fondamentali per la difesa personale delle donne, sono l'adattabilità e la semplicità. Qualsiasi tecnica insegnata come parte di un programma di autodifesa deve essere semplice; cioè, deve essere facile da imparare, facile da eseguire e facile da ricordare. Inoltre, tutte le tecniche devono essere anche adattabili; in altre parole, una tecnica deve funzionare in una varietà di situazioni contro una varietà di attacchi. Ho sviluppato un programma specifico per le donne e per le persone che non sono artisti marziali, che risponde a queste esigenze specifiche. Questo programma si chiama "Escape to Gain Safety" (Fuga per guadagnare sicurezza). Diminuisce la paura di dimenticare una moltitudine di tecniche, mentre affronta efficacemente la maggior parte degli scenari di attacco. Il modo in cui una donna viene aggredita non è di fondamentale importanza nel programma "Escape to Gain Safety". Piuttosto, il programma sottolinea il concetto di Bruce Lee di attaccare il bersaglio più vicino con l'arma più lunga. Un uomo che attacca una donna raramente (se mai) inizia in una posizione, sferrando un pugni o un calcio. Gli scenari ravvicinati (afferrare, tirare o trattenere) costituiscono gran parte (almeno l'85%) degli attacchi considerati. Ora che l'attenzione della donna è concentrata sul colpire un bersaglio invece di ricordare una tecnica per ogni possibile situazione (potrebbero essercene un numero infinito), dove colpire diventa la questione più importante. Praticamente tutti gli attacchi espongono obiettivi efficaci per un colpo solido. Ci sono solo quattro bersagli di cui preoccuparsi, uno o più dei quali saranno sempre disponibili: gli occhi, la gola, l'inguine e gli stinchi. Sono aree vulnerabili del corpo, indipendentemente dalle dimensioni, dalla forza o dalle condizioni fisiche dell'avversario. Ovviamente, la migliore difesa è il buon senso e le misure preventive, tra cui evitare le zone ad alto rischio quando possibile. Cercate di evitare i vicoli, le strade buie e parcheggi di notte o

quando sola. Una psicologia adeguata può anche essere molto importante se la prevenzione fallisce, ma al momento della verità, quello che bisogna dire a un aggressore può essere anche difficile da ricordare quanto quello che bisogna fargli. Quindi, nel caso in cui un attacco diventi fisico, la strategia di una donna deve essere anche semplice. Troppo spesso, alle donne vengono insegnate sequenze di diversi colpi consecutivi. Sebbene questo possa avere un bell'aspetto in palestra, è qualcosa che non è affatto raccomandato. Una volta che viene inferto il primo colpo efficace e l'attaccante è momentaneamente distratto o stordito, urli e corra come l'inferno! Quando un aggressore viene colpito negli occhi o alla gola, preso a pugni all'inguine o colpito allo stinco, è improbabile che abbia lo stesso intento d'inseguirla per la strada per un altro tentativo. Il risultato desiderato è sopravvivere, non sconfiggere l'aggressore. Torniamo ora alla preoccupazione originaria (e legittima) che affligge la maggior parte delle donne: dimenticare le tecniche. Tutto ciò che una donna deve ricordare è colpire, afferrare o mordere uno dei quattro bersagli.

Naturalmente, individuare e colpire gli obiettivi in modo efficace richiede allenamento, dedizione e molta riflessione e consapevolezza. Nessun approccio è garantito. Ma vi garantisco questo: è meno probabile che dimentichiate tutto quello che avete imparato se quello che imparate è meno complicato. Questo concetto può giovare non solo alle donne, ma anche a qualsiasi artista marziale o non marziale che voglia sentirsi più sicuro della propria sicurezza personale.

Ref.: • KfRISAN4

Sono Gianluca Frisan, Referente Nazionale Kyusho CSEN e Referente Europeo Kyusho Institute, ti do il benvenuto alla nuova serie di dvd Kyusho Breakdown. Ringrazio prima di tutto il mio Maestro Mark Kline, fondatore del Kyusho Institute, organizzazione Internazionale di Kyusho, per tutti gli insegnamenti che dal 1997 mi ha dato e continua a darmi. Molto di quello che analizzeremo oggi è frutto della mia formazione con il GM°Mark Kline. Quindi ancora GRAZIE ! Bunkai significa Analisi e noi analizzeremo in questi primo dvd di questa serie, un movimento "basilare" il gedan barai, detto anche "parata bassa", un movimento che si trova in quasi tutti i Kata di tutti gli stili di Karate. Ne vedremo le applicazioni del nostro programma Kyusho CSEN / Kyusho Institute e lo analizzeremo con le conoscenze del Kyusho e tenendo in mente che l'obiettivo non è lo sport ma la difesa personale. Quando una forma, un Kata è puramente estetica non ha valore per la vostra difesa personale. Ogni movimento deve avere un profondo significato per voi, anzi almeno 3. Lo stesso movimento può essere fatto in modo diverso, a seconda di quello che in quel momento sto visualizzando, dell'azione reale che sto vivendo mentre pratico la forma, solo in questo modo il Kata sarà vivo e reale e sarà una forma di allenamento superiore e utile.

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Ref.: • OKICHITAW-2

In questa seconda opera didattica, il capo George E. Lepine, istruttore capo delle Okichitaw Indigenous Combat Arts, ci presenta una delle armi più apprezzate dai guerrieri, il "Chikuna-Kinas", o Tomahawk da combattimento, uno strumento che la storia ha fissato nella nostra mente come aggressivo e spietato. In possesso di un abile guerriero indigeno, il Tomahawk era considerato un'arma molto convincente in qualsiasi combattimento ravvicinato. Nella maggior parte delle azioni combattive, l'applicazione di una semplice oscillazione e colpo con un Tomahawk contro un avversario è tutt'altro che un compito semplice da completare senza usare l'applicazione guerrigliera della sorpresa. Nell'Okichitaw, ci sono diverse pratiche e applicazioni dell'uso del Tomahawk in battaglia, non solo da un'applicazione offensiva, ma anche da una prospettiva difensiva. In questo video, il capo Lepine spiega in dettaglio le basi del lavoro con il Tomahawk, l'addestramento, il lancio, le 20 mosse, il maneggio combinato dei coltelli, le applicazioni di difesa e di attacco, e le tecniche di contrasto contro gli attacchi del Tomahawk e di altre armi. Con questo lavoro, Okichitaw continua ad onorare le tradizioni indigene addestrando all'uso del Tomahawk da combattimento, per garantire non solo che questa conoscenza rimanga, ma che continuiamo a muoverci nello stesso modo dei nostri antenati.

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Avi Nardia inizia una nuova serie di lavori incentrati su CQB e situazioni ad alto rischio.Alcuni possono essere buoni tiratori ma cattivi combattenti ed è preferibile sviluppare lo spirito combattivo, insegnando non solo a essere buoni tiratori, ma anche a gestire situazioni aggressive per affrontare la realtà e la violenza. Per raggiungere questi principi, è essenziale agire con determinazione e fiducia. Questo primo lavoro spiega in dettaglio le norme sul maneggio della pistola, estrarre e rifonderare l'arma, i modi di afferrarla, il caricamento, i cambi di mano, il cambio dei caricatori, il lavoro a una o due mani, la copertura e l'occultamento, il tiro con precisione mentre si è in movimento e spostarsi rapidamente e in sicurezza nelle aree problematiche e gestirle in modo proattivo, non reattivo. Avi Nardia Kapap Combatives ci porta al livello successivo nell'autodifesa realistica.

Ref.: • kapap-11

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Ref.: • viet-9

Per 4 decenni, Patrick Levet è stato coinvolto nella propagazione della cultura marziale vietnamita. È ora il momento di passare ad una descrizione più precisa e dettagliata di questa forma di combattimento, ma anche delle sue varie forme di evoluzione che sono il Vật del Vovinam Việt Võ Đạo e il Vật del Vovinam Integral. Con questo nuovo DVD, il Vat vietnamita è presentato in un modo completamente nuovo. Invece di filmare semplicemente le tecniche del programma ufficiale, fisse e senza applicazione reale, il Vat è mostrato nella sua forma tradizionale dettagliando i suoi aspetti principali (abbigliamento, arbitraggio, rituale, tecniche, contrattacchi, tattica), le sue evoluzioni tecniche, così come le sue differenze, dimostrando perché tali evoluzioni sono avvenute. Questa disciplina è completamente sconosciuta al grande pubblico occidentale, nonostante abbia migliaia di anni. L'arte del Vật è composta da centinaia di tecniche e variazioni. Tuttavia, le tecniche Vật nel Vovinam Việt Võ Đạo non rappresentano la proporzione che meritano, solo 28 tecniche, nonostante il fatto che il Maestro fondatore fosse un combattente Vật. In Vovinam Integral abbiamo cercato di rimediare a questo aggiungendo molte tecniche tradizionali di Vật, con più di cento tecniche di attacco (takedown e proiezioni) che compongono il programma generale. A questo dobbiamo aggiungere tutti i contrattacchi per ogni tecnica di takedown e proiezione, così come le difese una volta a terra. Tutto questo è completato da tutte le tecniche di compressione, blocchi di braccia e gambe, strangolamento e soffocamento, immobilizzazione e controlli, molte delle quali sono prese dal Jiujitsu, come già avviene nel Vovinam Việt Võ Đạo.

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Grandi Maestri

Ricordando Soke Hirokazu Kanazawa Due anni fa, il grande Hirokazu Kanazawa ci ha lasciato. Cosa possiamo dire di lui che non sia stato scritto in tutti questi anni...? La sua vita, la sua er edità, il suo carisma e la sua personalità sono qualcosa che non lascia indifferente chi lo ha conosciuto e trattato intimamente. In questi due anni dalla sua partenza, ne abbiamo avuto il tempo di riflettere sulle cose che ci ha insegnato, nonché sulla trasmissione dei valori che hanno costituito il DNA della sua comprensione del Karate, e ancor di più, quello del suo segno distintivo nella SKIF (Federazione Internazionale Shotokan Karate-Do). Dal mio punto di vista, sono convinto che la differenza sia proprio qui. Molti Karateca occidentali, anche giapponesi, hanno messo l'organizzazione al di sopra della sua persona; come tutti sappiamo, la SKIF è natta grazie al supporto di maestri che in un certo momento hanno aderito al progetto di Kanazawa di dare il Karate un nuovo corso. Forse per alcuni, Soke sia il risultato dell'organizzazione, senza la quale non potrebbe esserci una testa come lui, ma per me è proprio il contrario. È stato Kanazawa che ha dato significato all'organizzazione e a tutto ciò che essa rappresenta.

Jesús A. Fernández Capo Istruttore S.K.I. SPAIN

er chi non ha avuto la fortuna di condividere la vita con lui, vorrei commentare alcuni episodi personali, in cui il suo modo di essere mi ha segnato profondamente e ha segnato il mio attuale modo di essere. Hirokazu Kanazawa è stato sempre un vero e proprio Maestro, sia dentro che fuori dal tatami, e questo, purtroppo, non è molto comune. Spesso mi sono imbattuto in vere "macchine di combattimento" all'interno del Dojo, con una tecnica sottile e abilità invidiabili che li collocavano su un piedistallo quasi irraggiungibile per la gente normale come me. Il problema è che queste caratteristiche non sempre li hanno accompagnato al di fuori dell'ambiente marziale; cioè, loro comportamento e il loro modo di essere non corrispondevano a quello che mostravano sul tappetto. Ma nel caso di Kanazawa non è stato così (devo aggiungere che ho incontrato anche altri Maestri simili a lui), ma tutto il contrario, come dimostra l'affetto che la maggior parte delle cinture bianche avevano per lui, perché si sentivano un importante parte dei seminari, grazie alla sua dedizione a essi.

Grandi Maestri “Ricordo con affetto dopo averlo portato in un hotel 5 Stelle a Madrid il primo anno in cui è stato con noi, dicendomi con lo stesso affetto: ‘Jesús, non ho bisogno di alloggiare in un hotel come questo. A casa tua starei bene…’” Non ha mai risparmiato il tempo e lo sforzo necessari per aiutare i principianti a imparare ed eseguire le tecniche in modo corretto, davanti un intero padiglione pieno di cinture nere, che, disciplinatamente, ripeterebbero la tecnica di base fino a quando quei principianti non fossero in grado di eseguirla. Ma questo modo di essere, era esattamente lo stesso quando non indossava il Karategi. Da qui l'impronta profonda che ci ha lasciato. Ricordo con affetto dopo averlo portato in un hotel Cinque Stelle a Madrid il primo anno in cui è stato con noi, dicendomi con lo stesso affetto: "Jesús, non ho bisogno di alloggiare in un hotel come questo. A casa tua starei bene.…" Questo ha segnato un prima e un dopo nella mia relazione con lui. Non ho una mansione con le comodità di un albergo, o qualcosa del genere, ma lui ha sempre voluto venire da noi e aiutare in casa il più possibile, per quanto io abbia cercato d'impedirgli di fare assolutamente nulla, tuttavia la sua umanità e umiltà permeavano l'intero ambiente al suo passaggio. Un altro momento in cui ha mostrato il suo modo di essere, così umano e vicino, è stato quando, seguendo il suo circuito di seminari in giro per il mondo, dalla Spagna si è recato in un altro paese e io l'ho seguito per continuare ad allenarmi con lui. Aveva trascorso la settimana precedente con noi, tenendo seminari e filmando con la rivista Budo International un'intervista che molti di voi hanno già visto, e dove le immagini girate nei loro studi di registrazione, eseguendo una forma di Tai Chi, le cui immagini sono state pubblicate casualmente in numerosi occasioni. Durante questo soggiorno in Spagna, il direttore della rivista, Alfredo Tucci, gli ha regalato un quadro dipinto da lui che a Soke ha piaciuto moltissimo. Purtroppo, il giorno della partenza se n'è dimenticato, ma sapendo che la settimana successiva l'avrei rivisto, mi ha chiesto di prenderlo e portarglielo. Detto e fatto. Dato che alloggiavamo nello stesso albergo, ho chiesto alla reception il numero dalla sua stanza, e dopo averlo chiamato rispettosamente per non disturbarlo, non solo mi ha invitato nella sua stanza, ma abbiamo passato una serata a parlare di vita e di argomenti marziali, che non dimenticherò mai. Un altro momento in cui ha mostrato la sua personalità, così umana e vicina, è stato quando, seguendo il suo circuito di seminari in giro per il mondo, dalla Spagna si è recato in un altro paese e io l'ho seguito per

“La sua vita, la sua eredità, il suo carisma e la sua personalità sono qualcosa che non lascia indifferente chi lo ha conosciuto e trattato intimamente.”

continuare ad allenarmi con lui. Aveva trascorso la settimana precedente con noi, tenendo seminari e registrando un'intervista per la rivista Budo International che molti di voi hanno già visto, con immagini scattate nei loro studi di registrazione in cui Soke esegue una forma di Tai Chi, e le cui immagini sono state pubblicate casualmente in numerose occasioni. Durante questo soggiorno in Spagna, il direttore della rivista, Alfredo Tucci, gli ha regalato un quadro dipinto da lui che a Soke ha piaciuto moltissimo. Purtroppo, il giorno della partenza se n'è dimenticato, ma sapendo che la settimana successiva l'avrei rivisto, mi ha chiesto di prenderlo e portarglielo. Detto e fatto. Dato che alloggiavamo nello stesso albergo, ho chiesto alla reception il numero dalla sua stanza, e dopo averlo chiamato rispettosamente per non disturbarlo, non solo mi ha invitato nella sua stanza, ma abbiamo passato una serata a parlare di vita e di argomenti marziali, che non dimenticherò mai. Una caratteristica adorabile che vorrei condividere anche con voi è il bel rapporto che ha sempre avuto con i miei figli. Essendo una persona che viaggiava otto mesi all'anno, lontano da casa, sempre trattato con

Grandi Maestri rispetto e ammirazione, ha mostrato nei loro confronti un affetto eccezionale, ricordando che, per la sua sollecitudine verso il futuro, i bambini e i giovani sono sempre stati molto importanti per lui, tenendo sempre a mente il modo in cui il Karate e i suoi principi potrebbero aiutare a migliorare la società. Infatti una delle sue frustrazioni che ricordo è stata quando mi ha detto che una volta, in Giappone, ha avuto un incidente con la macchina e alcune ragazze, che l'hanno costretto a fermarsi, uscire e rimproverarle, a cui loro hanno risposto insultandolo e andando via senza prestare alcuna attenzione alle sue parole. Lui si è sgomentato nel non comprendere quella mancanza di rispetto verso gli anziani e l'impotenza di non riuscire a far loro comprendere una realtà che in qualsiasi dei tatami del mondo intero avrebbero stato presa come una lezione di vita. Ma continuando con la sua personalità e cercando di mostrare alcuni tratti della grandezza umana di Soke come persona, ricordo come rideva e scherzava quando uno dei miei figli (molto piccolo all'epoca) si alzò dal letto e si lavò i denti prima di colazione. Soke non riusciva a smettere di ridere. O come il giorno che è venuto a prendere i miei figli a scuola, aspettando per strada come qualunque altro genitore. Sono tanti gli aneddoti e le esperienze che abbiamo condiviso per così tanti anni, e mi rende orgoglioso di poterne condividere alcune di esse con voi, per cercare di dare una pennellata della persona al di là delle connotazioni d'insegnante che tutti conoscete. Infine, penso che uno dei punti più importanti di SKIF sia che si basa non solo sulle caratteristiche tecniche, Kata, Yakusoku Kumite, ecc., che sono alla base del loro lavoro tecnico, ma su quel "Saho", l'etichetta dentro e fuori il tatami, quei principi umani oltre al Dojo Kun, che mostrano come il Karate non sia solo per i corpi migliori, con capacità molto elevate sia fisiche che psicologiche, ma per il mondo intero, un Karate umano, aperto a tutti i corpi, dimensioni, condizioni, ecc, in cui, soprattutto, bisogna cercare l'auto-miglioramento e, come parte della società, cercare di aiutare gli altri nel raggiungimento dei loro obiettivi. Credo che questa eredità sia stata lasciata nelle migliori mani per essere suoi successori in questo difficile compito che il "maestro dell'armonia" ha lasciato sia a Shuseki Murakami che a Kancho Kanazawa, e che fino a ora hanno guidato insieme magistralmente, per l'unione e affinché l'eredità del grande Hirokazu Kanazawa non vada perduta

Jesús A. Fernández Chief Instructor S.K.I. ESPAÑA

Ref.: • kline4

Quando la maggior parte delle persone sente le parole Kyusho o Punti di Pressione, le viene in mente una di queste due cose: difesa personale o una modalità di guarigione specifica, come l'agopuntura o la terapia di massaggio. In entrambi i casi, l'idea è corretta. Alcuni fanno riferimento all'autodifesa mentre altri si incentrano piuttosto sulla guarigione. Personalmente, conosco molte persone che si sono allenate con me e sono diventate così entusiaste di manipolare i punti di p r e s s i o n e nell'autodifesa che si sono iscritte alle lezioni di agopuntura, massaggio e chiropratica. Ogni area di studio richiede una grande attenzione alla meccanica del corpo e al modo in cui il professionista può "aiutare" il corpo a guarire se stesso. Questo video si concentra su come possiamo usare gli stessi 5 punti per la guarigione e l'autodifesa. È qui che entrano in gioco la conoscenza dell'anatomia, i principi di base del movimento e lo sviluppo di un tocco sensibile. I punti di pressione hanno molteplici usi sia per la salute che per l'autodifesa e possono essere un ottimo complemento tra di loro. Affinché ciascuno sia efficace, il professionista deve sviluppare una mente calma e rilassata, in grado di valutare ogni situazione per ottenere il risultato desiderato.

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Ref.: • AfLOReS1

Guro Ariel Flores Mosses presenta per la prima volta, come le arti di combattimento di Punong Guro Edgar G. Sulite, de Lameco, GM Christopher N. Ricketts, de Ilustrisimo, e GM Conrad A. Manaois, de Manaois Eskrima si trasferiscono all'addestramento di combattimento con armi da fuoco. Guro Mosses condivide l'importanza del Footwork come Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero e Hakbang Paiwas, e l'efficacia del Footwork per creare le distanze e gli angoli necessari per utilizzare il tuo arsenale. Vengono visualizzati esercizi di distanza lunga, media e breve per capire dove posizionarsi di fronte a un avversario. Inoltre, Guro Mosses spiega le tecniche di transizione attraverso diversi drill con armi da fuoco tra cui esercizi di fuoco reale, e per la prima volta condivide la tecnica di mantenimento dell'arma "MG-5" contro qualsiasi aggressore che cerchi di portartela via. Questi esercizi di allenamento sono indispensabili per qualsiasi livello o disciplina e rivelano il senso pratico delle arti di combattimento delle Filippine.

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Ref.: • TAOWS-5

In questo quinto lavoro, Sifu Salvador Sánchez presenta un piccolo esempio di ciò che viene praticato presso la sede TAOWS Academy. "Abbiamo spesso cercato di mostrare alcune delle innovazioni nella pratica e nel metodo di insegnamento. E, naturalmente, abbiamo ricevuto apprezzamenti e critiche allo stesso modo. Per un breve periodo, pensiamo che l'opzione migliore sia partire solo per coloro che vengono a le nostre formazioni e ci fidiamo della profondità della pratica e dei dettagli. Molto probabilmente non siamo ora consapevoli della svolta nello studio del sistema, ma sono molto sicuro che tra qualche anno molti praticanti del Wing Chun di diverse branche "copieranno" Queste idee per mostrare ai tuoi studenti e alle tue scuole. Coloro che pensano al bene dei loro studenti ne trarranno beneficio senza alcuna prerogativa in cambio. Qualcosa che molti non capiscono è che per coloro che formano TAOWS Academy, la pratica è il punto più importante di quanto facciamo. È la passione per le Arti Marziali che ci tiene in pista. Il video contiene l'esecuzione e applicazioni delle forme Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, e termina con un rapporto completo e interessante sui percorsi di studio del Kung Fu in Cina, con la partecipazione di vari insegnanti locali. 63 min. Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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In questo DVD il Maestro Giuseppe Vuovolo, dell’Accademia di Onore e Umiltà da lui fondata, ci introdurrà un mondo poco conosciuto: quello delle arti cosiddette popolari della tradizione italiana, più precisamente del sud Italia (Manfredonia, Puglia). Insieme ai suoi studenti avrete la possibilità di vedere tecniche sia di riscaldamento specifico, sia di combattimento con le armi che verranno mostrate. Si va dal coltello alla roncola, dalla mezza roncola al rasoio e anche al bastone. Non mancano inoltre le tecniche a mani nude, abbastanza rare da riscontrare nelle altre scuole di arti popolari. Si avrà la possibilità di studiare l’applicazione delle tecniche sia individualmente che a coppie, sia di difesa personale che veri e propri sketch di combattimento con ogni singola arma presentata. Buona visione per tutti gli appassionati!

Ref.: • VUOVOLO1

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Extracto del libro S.H.O.O.T

Histoire et évolution du S.H.O.O.T. Por José Moya

L’homme est né pour se battre. C’est un guerrier né et sa vie, du début jusqu’à la fin, est toujours une bataille. Thomas Carlyle

L’histoire du système SHOOT est l ’ h i s t o i r e d e s o n f o n d a t e u r, Alejandro Iglesias Costas qui, très jeune, commença à pratiquer les arts martiaux, en 1969, débutant avec le Sambo et la Lutte libre olympique, qu’il compléta ensuite avec l’apprentissage d’un style dur de Kung-Fu. Au fil des années, il étudia et apprit différents systèmes d’arts mar tiaux et spor ts de contact, incorporant certains de leurs concepts et techniques à son propre point de vue du combat. Ceci, uni à ses expériences personnelles, le conduisit à développer son propre système de combat, différent de ceux qui existaient déjà et pour lequel il utilisa l’acronyme de « S.H.O.O.T. » (Scientific Hi-Level Over coming Opponent Technique – Technique scientifique de haut niveau pour vaincre l’adversaire), se basant sur le Shootfighting japonais, le premier système de combat hybride (coups – clés) popularisé internationalement.

Extracto del libro S.H.O.O.T La technique de combat Depuis le début, les techniques et les tactiques du S.H.O.O.T. ont été en permanence testées dans des compétitions de sports de contact par l’équipe SHOOT I+D, un groupe de professionnels qui s’entraînent et se battent afin d’examiner les techniques qui sont enseignées dans le système de self-défense SHOOT afin d’éprouver leur efficacité dans une situation réelle. Depuis la fin des années 80 jusqu’à la fin des années 90, les compétiteurs formés par le professeur Iglesias se sont fait remarquer dans le panorama international des sports de contact (Boxe, Full Contact, Kickboxing, Muay Thaï, Sando…), en Grappling (ADCC) et bien sûr dans les arts martiaux mixtes (MMA), formant la première équipe de compétition de MMA en Espagne et l’une des premières et plus importante d’Europe. Avec le nouveau millénaire, l’équipe SHOOT se concentre uniquement sur la participation aux compétitions de MMA car les épreuves sont les plus réalistes possibles pour examiner les techniques du système SHOOT qui sont enseignées à l’académie de ce système. Le SHOOT a été soumis à examen un peu partout dans le monde avec un succès indiscutable, dans des événements de niveau international, gagnant dans des tournois internationaux de MMA comme le MARS (Japon, Asie), le M-1 (Russie), Euphoria MFC (Amérique du Nord), Ultimate Combat, European Vale Tudo, Shooto Belgium (Europe), KSW (Europe de l’Est)… Grâce à ces épreuves pratiques, les techniques qui prouvent être les plus efficaces sont renforcées et finissent par faire partie du programme technique du SHOOT et celles qui ne donnent pas de bons résultats sont modifiées ou remplacées par d’autres plus efficaces. Avec les nouvelles conclusions que l’on obtient à travers la pratique constante et, bien sûr, grâce aux tests continus, de plus en plus durs et de plus en plus compliqués, des nouvelles versions du SHOOT sont réalisées permettant au système d’être toujours vivant et constamment en évolution. Ainsi, le premier programme technique et tactique qui fut élaboré au début des années 90, catalogué SHOOT-1 (S-1), a vu se modifier beaucoup de ses techniques par rapport au SHOOT-4 (S-4), le dernier programme technique du professeur Iglesias créé fin 2008.

Extracto del libro S.H.O.O.T Les techniques de MMA à portée de tous Simultanément au perfectionnement de la technique de combat, s’est développé un système d’enseignement organisé et progressif avec un point de départ et un point final pour enseigner les bases du SHOOT de manière facile et efficace. Le résultat de ce travail eut pour résultat le cours de SHOOT qui est une combinaison de cours particuliers (qui assurent l’excellence de l’apprentissage) et de cours collectifs, qui ont pour objectif l’entraînement et la fixation pratique des techniques dans le subconscient. En 1999, après être passé par certains modèles d’académies expérimentaux, la première Académie SHOOT fut constituée, avec des installations spécifiques pour l’enseignement de ce système, incluant l’une des innovations les plus caractéristiques du SHOOT : la salle des cours particuliers, un salle fermée qui dispose d’un ordinateur intégré, où a lieu le cours de SHOOT avec des outils informatiques qui aident à l’enseignement des « shooters » et à la gestion de l’Académie. C’est l’union de tous ces éléments qui donne un sens complet au SHOOT, qui parvient ainsi à transmettre à n’importe qui les techniques de combat les plus avant-gardistes et efficaces qui existent, pour que celui-ci, sans être un lutteur professionnel, puisse apprendre et utiliser ces précieuses ressources et se transformer en un véritable « shooter » avec toutes les valeurs que cela implique. C’est là la raison de la grande acceptation du SHOOT auprès des personnes qui le connaissent, contribuant à populariser les techniques les plus efficaces des MMA auprès des pratiquants enthousiastes qui, autrement, rejetteraient cette activité et qui sont, de cette manière, aujourd’hui, ses plus grands défenseurs. Le couronnement et la preuve définitive du succès et de l’acceptation publique du système survint en 2003, avec la création à Valencia (Espagne) de l’Académie centrale SHOOT, le plus grand centre du monde consacré exclusivement à l’enseignement des techniques de combat : 2000 m2 d’installations avec tout l’équipement nécessaire pour l’enseignement et la pratique du SHOOT. On y trouve ainsi un ring et un octogone et une nouveauté mondiale, une zone de simulacres, une grande salle avec la représentation réelle de la rue d’une ville où se trouvent les deux dispositifs principaux de la simulation : les scènes et les conditions environnementales.

“Avec le nouveau millénaire, l’équipe SHOOT se concentre uniquement sur la participation aux compétitions de MMA car les épreuves sont les plus réalistes possibles pour examiner les techniques du système SHOOT qui sont enseignées à l’académie de ce système.”

Extracto del libro S.H.O.O.T En 2006, le travail sur la science du combat et son application à la self-défense réalisée par le professeur Iglesias et ses collaborateurs fut reconnu par la Bircham International University, une université privée qui donne des cours de niveau supérieur et qui demanda à l’Académie centrale SHOOT de prendre en charge les études universitaires en matière de self-défense. L’un des plus grands motifs de fierté du SHOOT, c’est d’être parvenu à créer l’Académie centrale SHOOT à partir des revenus modestes d’un professeur d’arts martiaux de la fin des années 80 qui se consacrait uniquement et exclusivement à l’enseignement des systèmes de combat, après un parcours rempli de difficultés et de sacrifices et auxquels vinrent s’ajouter un travail très dur et des heures d’étude.

L’expansion à travers les franchises Être les pionniers en Espagne de cette manière réaliste de concevoir et de pratiquer le combat mixte a fait de l’Académie SHOOT une raison de pèlerinage de la part de pratiquants venus de loin. Cela engendra une force expansive invisible qui entraîna en permanence le SHOOT qui avait une incroyable tendance à se diffuser en d’autres endroits et à grandir. Mais l’expérience acquise par l’organisation SHOOT, qui remonte au début des premières associations et fédérations de différents arts martiaux et sports de contact créées en Espagne au milieu des années 80, contrôla cette impulsion jusqu'à ce que furent réalisés les tests suffisants pour trouver la meilleure manière de reproduire le succès du SHOOT dans d’autres villes. Finalement, après de nombreuses études, à la fin 2007, un modèle d’organisation fut obtenu où les instructeurs pourraient transformer leur vocation en une profession rentable, reconnue et socialement valorisée à travers le système constitutionnel des franchises. En matérialisant ce projet, le SHOOT se constitua légalement en Espagne comme la première franchise du monde consacrée à l’enseignement de la lutte. Elle se consolida en outre comme l’une des franchises qui grandit le plus et eut les meilleurs résultats en 2008, se positionnant à la quatorzième place sur les 1144 qui opérèrent cette année dans ce pays, dépassant des marques célèbres bien connues. Cette croissance spectaculaire confirma le fait que si l’enseignement de la lutte est fait avec passion, honorabilité et constance, on peut créer une entreprise respectable, sérieuse et solvable, qui peut offrir un futur professionnel prometteur et améliorer la vie de nombreuses personnes.

Extracto del libro S.H.O.O.T Le futur du SHOOT Avec l’accroissement incessant de l’insécurité des citoyens, le besoin de se protéger est devenu indiscutablement de plus en plus évident et le SHOOT s’est installé de plus en plus fermement dans la société. En ce qui concerne la technique de combat, les investigations se poursuivront, l’Équipe I+D continuera d’assister aux principaux événements internationaux et le travail pédagogique continuera de se perfectionner, incorporant tous les moyens nécessaires pour améliorer la formation des shooters et continuer de diffuser le style de vie SHOOT, permettant ainsi à de plus en plus de personnes d’évoluer et de progresser grâce à la confiance en soi qu’apporte ce système. On peut parfaitement imaginer un futur où les shooters constitueraient un grand ensemble de personnes fortes, optimistes et positives, qui chemineraient sans peur et défendraient ce qu’elles croient être juste dans notre société.

Programme technique du SHOOT TECHNIQUES Le système SHOOT se compose de trois parties fondamentales : Une partie dure : Techniques de frappe (coups de poing, de coude, de pied, de genou, etc.) Une partie souple : Techniques de clé (projections, luxations, étranglements, etc.) Une partie inter ne : Connaissances (tactique, stratégie, études générales du combat…).

ENSEIGNEMENTS Cours particuliers : Les cours particuliers sont des unités didactiques conçues pour qu’un shooter apprenne le SHOOT progressivement et de manière adaptée à chaque personne. Ces

cours sont donnés individuellement par l’instructeur à l’élève dans une salle créée pour optimiser au maximum l’enseignement du système. La salle possède tous les éléments nécessaires pour leur réalisation : un ordinateur avec le programme technique et des vidéos pour aider les élèves à comprendre les techniques, les protections nécessaires pour la pratique, les appareils d’entraînements pour les techniques de frappe et divers compléments pour certains cours. Cours collectifs et entraînements libres : Les cours particuliers sont complétés par des cours collectifs, où tous les shooters d’une académie participent en groupe au cours donné par un instructeur. Dans les cours collectifs, on ENTRAINE tout ce que l’on APPREND dans les cours particuliers. Il n’est pas nécessaire d’accumuler un nombre déterminé de cours particuliers avant de commencer le perfectionnement dans les cours collectifs. N’importe quel shooter possède la capacité nécessaire pour assister à ces cours à partir du moment où il a suivi son premier cours particulier. Au cours des entraînements, l’ambiance coopérative domine. Chaque shooter doit aider son camarade pour que celui-ci progresse techniquement. Le shooter notera au bout de quelques jours les bénéfices de cette pratique, aussi bien au niveau technique, que du point de vie physique ou psychologique.

Après le cours de SHOOT Le cours de SHOOT s’efforce d’apporter aux shooters une base technique solide sur toutes les distances de combat qui les dote largement des ressources nécessaires pour pouvoir affronter un adversaire désarmé. Quand un shooter a terminé cette étape, il peut continuer la pratique, élargir ses connaissances et continuer de perfectionner son niveau technique pendant des années, de différentes manières : des cours spéciaux pour shooters diplômés, des stages et des cours divers parmi lesquels faisons remarquer tout particulièrement pour leur rigueur, le cours d’instructeur et le cours de compétiteur I+D. Logiquement le SHOOT, comme n’importe quel autre système de combat est une science qui peut se cultiver pendant toute la vie, sans cesser d’apprendre et d’approfondir les principes techniques et tactiques. Sa portée ne se réduit donc pas uniquement au cours élémentaire.

Sifu Paolo Cangelosi ha iniziato a studiare e praticare il Qi Gong nel 1974 con il suo maestro Fu Han Tong, ha continuato ad approfondire la sua ricerca dal Qi Gong marziale al qi gong del benessere, quello preventivo e terapeutico. Nei suoi numerosi viaggi in Cina si è interessato al qi gong medico, associato alla medicina tradizionale cinese. Per sifu Cangelosi è sempre stata una materia di assoluta importanza par la formazione di un vero artista marziale e di conquista della consapevolezza energetica, affiancando le varie tipologie stilistiche di allenamento e prendendo parte dei programmi d’insegnamento. Oggi insegna questa antica arte cinese attraverso corsi specializzati sui vari argomenti che compongono il Qi Gong. Il maestro presenta due video, uno introduttivo con basi ed elementi tecnici importanti per poter affrontare ed entrare in quest’arte, e un secondo video con pratiche più avanzate. Avrete modo di fare questa grande esperienza adatta ai neofiti e ai praticanti già esperti. Tratteremo tecniche di respirazione, postura del corpo, atteggiamento mentale e pratiche con esercizi appartenenti al Qi Gong statico della non-azione detto passivo e di quello dinamico, morbido, detto attivo, atti al benessere psico-fisico e preventivo per la salute, si vedranno tecniche del Qi Gong meditativo detto “l’arte della visualizzazione e della canalizzazione” e ancora di più.

Ref.: • QIGONGPC-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Ref.: • QIGONGPC-2 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Sommario - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Altri stili Cina ...................................................................................................................................................... 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Altri stili Giappone ............................................................................................................................................. 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bastone e Canna ................................................................................................................................................ 59 - DVD Kali Arnis Escrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Altre armi ............................................................................................................................................................ 67 - DVD Pro, militare, polizia ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema Russo .................................................................................................................................................. 81 - DVD Combattimento Coltello .................................................................................................................................... 83 - DVD Autodifesa feminile ............................................................................................................................................ 85 - DVD Altri stili Autodifesa ........................................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arti Marziali Vietnam .......................................................................................................................................... 99 - DVD Altri stili Arti Marziali ....................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Altri stili Corea ................................................................................................................................................. 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Altri Sport di Contatto ..................................................................................................................................... 124 - DVD Salute - Benessere ........................................................................................................................................... 126 - NOVITÁ DVD! ............................................................................................................................................................ 129

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Keysi Situazioni di Rischio Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Scherma Creola Ref. DVD/ECRIOLLA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho, primo incontro Ref. DVD/KFRISAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forme Ref. DVD/LYN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armi Ref. DVD/SERAK2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kenpo, Le Mie Tecniche Preferite Ref. DVD/LARRY4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Autodifesa per i bambini: trattare con estranei Ref. DVD/TRUST1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao. Il Bastone Lungo. Vol.2. Quyen Tu Tuong Con P... Ref. DVD/VIET8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho e Kali. Mani nude Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

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DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

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DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

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DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Stile ubriaco Ref. DVD/BOR Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Combattimento stile libero Ref. DVD/CMBT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Serie storica maestri di Kung Fu Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol2 Ref. DVD/TOA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danza del Leone Ref. DVD/MOU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Disarmi da Pistola Ref. DVD/LYN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Difesa da Coltello Ref. DVD/LYN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Difesa Personale Ref. DVD/LYN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol1 Ref. DVD/TOA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut forme Ref. DVD/LIFUT1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Forma Ref. DVD/PR4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune forma Ref. DVD/HUNG1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune forma Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Armi di Kung Fu Ref. DVD/KFW Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forme Ref. DVD/LYN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Stile Chen Ref. DVD/YU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Forma Kung Chia & applicazioni Ref. DVD/TCC Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen La Spada Ref. DVD/TCE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai-Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chasing Fan Il Ventaglio Ref. DVD/PR3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Che Tai Chi La Spada Ref. DVD/TAI3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan per gli anziani Ref. DVD/TAI4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Intervista Ref. DVD/DEYANG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD I 18 movimenti dello Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Il Bastone 3 sezione Ref. DVD/FAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Il bastone di scimmia Ref. DVD/FAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in forme Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concetti e principi Ref. DVD/RANDY4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol1 Ref. DVD/WCH1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol2 Ref. DVD/WCH2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho In Wing Chun Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondamenti di combattimento Ref. DVD/WR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Il mito del Manichino di legno Ref. DVD/WTK Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Giusto o sbagliato? Ref. DVD/LT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Tecniche di combattimento Ref. DVD/WTS1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Altri stili Cina

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DVD Altri stili Cina

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao programma avanzato Ref. DVD/CHIAO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shuai Chiao programma di cintura nera Ref. DVD/CHIAO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kempo Karate Cinese Ref. DVD/HAYEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol 4 combattimento a terra Ref. DVD/DAB4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol3 tecniche in piedi Ref. DVD/DAB3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ju Jitsu Tradizionale Vol1 Ref. DVD/JUJ Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Avanzato sistema Mugen Kai Ref. DVD/IAIDO4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Yari & Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 intervista Ref. DVD/CHINEN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate Shito Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kumite Karate sportivo Ref. DVD/BENE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata e Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD To-De Karate La mano dell'infinito Ref. DVD/TODE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 auto-difesa Ref. DVD/CHINEN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 il significato Ref. DVD/CHINEN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 70's Ref. DVD/BC6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 50's Ref. DVD/BC14 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 60's Ref. DVD/BC3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-Do I primi anni Funakoshi Ref. DVD/BC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate Kyokushin Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wado Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kata Shinshinkan Okinawa Karatedo Ref. DVD/CAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR