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Tempi diversi, culture diverse e diverse parti del mondo, eppure tutti condividono certi schemi di combattimento e movimenti universali. Gladius Signum è il risultato di molti anni di studio e pratica in diversi sistemi di combattimento, sia in mischia che a mano armata. È nato dalla necessità di avere un sistema coerente adattato alle esigenze di oggi, che copra l'ampio spettro di situazioni in cui possono essere coinvolti sia i civili che le forze di sicurezza. Sviluppato a partire da sistemi altamente testati e funzionali, Gladius Signum raccoglie, crea e unisce il meglio di ciascuno per metterlo a disposizione del querelante con un obiettivo chiaro, l'efficienza di fronte alle aggressioni ostili. Allo stesso tempo, è suddiviso in diversi rami, al fine di fornire la formazione solo per ciò che è considerato necessario per lo studente. Dalla mano dei suoi creatori, Sergio Verdeguer e Pedro Muñoz, studieremo in dettaglio le eliminazioni, pre combattimento, mano vuota vs coltello, confronto libero, transizioni mano armata a mano vuota, applicazioni di combattimento, tipi di presa del coltello e suoi usi e diversi tipi di coltello. Un sistema coerente e adattabile, che segue sia i modelli comportamentali che la biomeccanica e i principi universali del combattimento.

Ref.: • GLADIUS-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

ORDINALA A: Budo international.com

Il Gran Maestro Martin Sewer presenta in quest'opera un corso completo di Bak Hok Pai, lo stile della gru bianca. La gru è un animale elegante. Con la sua veste di piume bianche, un momento si erge come un sovrano, a guardia del suo territorio. Un attimo dopo, sbatte le ali e avanza alla velocità della luce. Anche se tutti hanno un'immagine chiara di questa graziosa creatura nella loro mente, la maggior parte trova difficile immaginare questo grande uccello in un combattimento. Come combatte davvero una gru quando viene minacciata? Come tutti gli stili animali, lo stile della gru è stato creato studiando le strategie e le tattiche dell'animale durante un combattimento e trasferendole all'uomo. Questo ha anche dato origine ai cinque stili animali che hanno resistito alla prova del tempo e sono insegnati nella mia scuola oggi: Tigre, Gru, Serpente, Leopardo e Drago. Padroneggiare tutti questi stili animali e gli elementi che li accompagnano rende un essere umano perfetto, dicono le leggende del Kung Fu, ed è naturalmente parte della filosofia di un vero guerriero voler migliorare costantemente e raggiungere la perfezione. Anche se la conoscenza/abilità dei cinque animali appartiene ai livelli avanzati, quattro degli stili menzionati sono accessibili anche ai principianti sotto forma di seminari. In questi, gli studenti desiderosi non solo ottengono una visione più profonda del nostro Hung Gar, ma imparano anche le prime tecniche di combattimento del rispettivo stile animale, e il commento più comune è: "Non avrei mai pensato che queste tecniche potessero essere così efficaci...!

Ref.: • seweR6

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vvenimenti recenti hanno portato in primo piano nella mia vita gli sciamani del popolo Hagumo. Chiamati Shizen (i naturali) dai giapponesi, conosciuti anche come i "demoni" (Oni) delle foreste settentrionali del Giappone, svilupparono una cultura spirituale forte e straordinariamente complessa conosciuta come Ochikara dai giapponesi, chiamata e-bunto dagli autoctoni. I loro sciamani, come in tante altre culture, furono centrali nello sviluppo della loro struttura e della loro identità. Scelti alla nascita, si dice che tutti i bambini venivano gettati nel fiume. Quelli che combattevano per uscirne diventavano guerrieri, ma i pochi che si lasciavano semplicemente affondare senza lottare erano destinati al sacerdozio dell’invisibile. Avevano capito che questi spiriti erano così legati al mondo dei morti che erano semplicemente disposti a tornare da loro senza lottare. Fin da piccoli erano addestrati come apprendisti e, oltre alle conoscenze acquisite sotto la tutela dei loro anziani, erano iniziati a riti specifici tra quelli della stessa classe. I Miryoku, generalmente, non erano corpulenti come i contadini o i guerrieri. Il loro stile di vita austero ed esposto a continui sacrifici personali plasmava un carattere secco e austero, che si adattava molto meglio ai loro corpi asciutti. La natura delle loro pratiche, come intermediari tra due mondi, li portava ad allontanarsi dal contatto o coinvolgimento personale e, naturalmente, dalle donne; sebbene avessero spesso aiutanti e concubine, erano restii a perdere il loro seme, poiché lo consideravano uno dei "fiumi" in cui risiedeva la loro forza. Il loro addestramento oggi sarebbe considerato una vera tortura, perché per invocare tutte le forze dovevano conoscerle bene. Quando plasmavano l'acqua, dovevano sapere tutto di essa; quando il fuoco, il loro corpo doveva emanare calore; quando il vento, ogni poro della loro pelle si doveva rizzare; quando la terra, il loro caldo odore fermentato, il loro tocco ruvido, la loro immutabilità, doveva essere scritta a sangue e fuoco nella loro memoria. Per plasmare la "paura" dovevano sentirla fino al parossismo, così quelli che temevano il buio venivano di conseguenza rinchiusi in grotte, quelli che avevano la fobia per i serpenti venivano appesi per i piedi con un sacco pieno di questi nella testa. I Miryoku scoprirono che i limiti dell'essere umano sono solo un consenso di gruppo. Hanno scoperto che l'invisibile

interagisce costantemente con il visibile in modo tale che sono intrecciati e che il mondo spirituale e il mondo materiale si alimentano in entrambe le direzioni, l'uno con energia, l'altro con tensione. Studiando la vita e la morte scoprirono che tutto risponde a grandi frattali e che questi possiedono una natura particolare capace di essere trattata e manipolata quando si conoscono i suoi segreti. Così, questi sciamani svilupparono in modo naturale il loro lavoro, in diverse aree, la salute e la malattia, la magia, la manipolazione delle forze e l’intermediazione con il mondo degli spiriti. Venivano consultati dagli abitanti dei villaggi, dai capi e dai guerrieri e le loro arti, dato che per gran parte della loro storia furono sotto la costante pressione di nemici superiori in numero, dovevano raggiungere un'enorme sofisticazione e precisione, perché non invano la sopravvivenza della loro cultura dipendeva spesso dalle loro abilità. Sfidando continuamente il mistero, il loro carattere divenne arrogante, perché il loro potere d'azione sfidava tutti i limiti naturali. Capaci di realizzazioni spirituali erculee, sapevano di poter aprire qualsiasi paradiso o qualsiasi inferno senza esserne alterati. Svilupparono uno spirito di equanimità di fronte al bene e al male, perché capirono che ciò che era bene per alcuni era semplicemente male per altri; tutto non era altro che una congiunzione di forze differenziate, forze che, nelle loro mani, cambiavano direzione. Erano così temuti dai guerrieri nemici che quando venivano catturati le loro mani venivano tagliate. Tra la loro gente, il rispetto era massimo; quando passava un Miryoku, tutti portavano la testa a terra in segno di rispetto. Astuti e sibillini, austeri e amanti della segretezza su cui si basava la loro arte, formavano pochi apprendisti e per lunghi periodi, sottoponendoli alle prove più dure nelle prime ore del mattino, conosciute come Sorobeiji. Soltanto coloro che erano stati indicati da Tengu venivano poi iniziati ai loro arcani. Questi includevano i nomi nascosti di tutte le cose, l'ordinamento delle forze naturali e soprannaturali. Stabilirono linee guida e percorsi per interagire con forze terrificanti, rispetto alle quali impararono a trattare con lo stesso rispetto di quelle più illuminate. Accedettero alle gerarchie occulte di ogni universo e regno che componevano il mondo e non pochi si persero in questo inseguimento dell'invisibile.

“Studiando la vita e la morte scoprirono che tutto risponde a grandi frattali e che questi possiedono una natura particolare capace di essere trattata e manipolata quando si conoscono i suoi segreti.” Traduzione: Chiara Bertelli

Formavano confraternite chiuse che si riunivano per discutere le questioni più grandi, o per immergersi nell'ignoto in modo empirico e collaudato. I Miryoku detestavano il dubbio e amavano portare tutto all'estremo, solo in questo modo erano in grado di accedere a informazioni impossibili per il resto dei mortali. La loro sete di conoscenza li portò per secoli in luoghi impensabili, davanti a forze molto più grandi di loro e con un distacco disumano. Il loro abbigliamento goffo derivava dalla loro mancanza di interesse sociale. Erano sostenuti dal popolo, o più tardi, da uno Shogun o Daimio. I piaceri carnali, il prestigio o il denaro non valevano niente di fronte alla loro unica ossessione, il potere. Un affare in cui nemmeno i signori che servivano avevano alcuna influenza, perché sapevano che i loro protettori erano altri signori molto più grandi, e quando parlava il Tengu, non c'era uomo che potesse corromperlo o spaventarlo. Questa posizione li metteva spesso in pericolo, perché coloro che servivano con le loro conoscenze spesso decidevano in seguito di eliminarli, quando si rendevano conto che il loro potere era incontrollabile. I grandi signori, coloro che li avevano fatti ascendere, potevano poi decidere il contrario; erano versi sciolti, da usare e al momento opportuno da eliminare. Tutto questo scolpì ancora di più il loro carattere, quella personalità diffidente che li caratterizzava e quell'amore per il segreto così caratteristico della loro schiva natura. Capaci di guardare in profondità e con sfida, i loro occhi erano fuochi gelidi che penetravano nell'anima delle persone, scoprendo i loro segreti più nascosti, anche quelli che nascondevano a se stesse. Quando i villaggi furono decimati e distrutti, alcuni sopravvissero e divennero viaggiatori, portando il loro sapere lungo le strade del Giappone, incontrando nuovamente gli Hagumo rimasti nella diaspora per riorganizzare la loro cultura. Questi sacerdoti erranti erano conosciuti in giapponese come Kotoma Tonbo, le libellule erranti, perché nascevano

e morivano ogni gior no, senza mai stabilirsi definitivamente. La classe dei Tonbo sviluppò ulteriormente i suoi strumenti e adattò le conoscenze dei Miryoku alla loro nuova condizione e ai loro scopi, nel quadro di una nuova concezione del mondo spirituale meno legata ai vincoli culturali dei Miryoku ma ancora più sbrigativa. Ebbero accesso ad altri luoghi e contatti con altre forze, altre culture, e questo arricchì ulteriormente le loro conoscenze e competenze. Mentre i Miryoku per le loro magie dipendevano dai loro insediamenti, i Tonbo era stati "fatti" con tutte esse nel proprio corpo, in modo che questo era un insediamento in sé che abbracciava tutte le forze. Morti e rinati come Tonbo, portavano in sé tutto il necessario per usare la loro magia ovunque andassero. La classe di stregoni, maghi e sacerdoti Hagumo, conosciuta come Miryoku, è essenziale per comprendere la cultura Shizen. La loro audacia e capacità di sacrificio scavò sentieri nell'invisibile con audacia e distacco titanico. Senza di loro non ci sarebbe stato l’e-bunto, né la cultura Shizen sarebbe sopravvissuta fino ad oggi. Nella vita erano per questo rispettati e temuti da tutti. Il loro era un percorso generalmente solitario, ma la loro solitudine non era paragonabile a quella degli altri umani, né doveva essere motivo di simpatia alcuna nei parametri usuali. Sapevano di essere sempre accompagnati da un esercito invisibile, la cui esistenza era molto più presente di quella del mondo materiale o consensuale. In contatto permanente con l'imperituro, la morte acquisì per loro un valore diverso, perché alla fine, come all'inizio, erano sempre pronti ad abbracciarla. L ' e re d i t à d e l l a c l a s s e M i r y o k u è t a n t o v a s t a e sconfinata quanto audace e presuntuosa, e l'arroganza che li perseguitava in vita è un ingrediente essenziale p e r c o m p re n d e re s i a l a l o ro n a t u r a c h e l e l o ro c o n q u i s t e , p e rc h é s o l o l o ro s e p p e ro g u a rd a re nell'abisso e tenere fermo lo sguardo quando questo, alla fine, lo restituiva a loro.

“La loro audacia e capacità di sacrificio scavò sentieri nell'invisibile con audacia e distacco titanico. Senza di loro non ci sarebbe stato l’e-bunto, né la cultura Shizen sarebbe sopravvissuta fino ad oggi.” Traduzione: Chiara Bertelli

Reportage Scienza nelle Arti Marziali Fin dall'inizio delle loro azioni consapevoli e del desiderio di saperne di più sulla realtà che li circonda, le persone hanno acquisito varie esperienze, conoscenze e credenze. Tutto questo è stato fatto per sopravvivere, partendo dalla timore all'ignoto e dalla paura della morte. Successivamente, al fine di prevedere e pr eveder e diversi fenomeni e lo sviluppo di eventi futuri, comprendere la natura e acquisire conoscenze sui suoi complessi processi, l'uomo ha sviluppato alcuni metodi e tecniche per acquisire quella stessa conoscenza comprovata. Conoscenza secondo l'origine della parola, significa "qualcosa che era già stato visto", cioè un termine che denota la comprensione di una certa cosa oltre a essere istruito su come affrontarla. La conoscenza può anche includere la propria intuizione su quella cosa e un guadagno metodologico di quella stessa conoscenza si chiama scienza. La scienza (in greco "episteme", significa comprensione, cognizione, studio; in latino è "scientia"; in inglese e francese, "science"; in tedesco, "Wissenschaft") è un sistema organizzato di conoscenza umana generale acquisita osservando azioni ed eventi in natura e società e quindi elaborati in modo razionale, metodi scientificamente provati. La determinazione del termine scienza e dei suoi contenuti, metodi generali e vari metodi d'indagine scientifica ha portato a diverse definizioni di scienza. Come tante altre, un di quelle ci permette dare una definizione generale di scienza: "La scienza è composta da conoscenza, cognizione scientifica e acquisizione di conoscenza applicando metodi scientifici". Secondo questa definizione, i termini scientifici indicano la scienza come un insieme di conoscenze acquisite, metodi, tecniche, sistemi di credenze e percorsi di esplorazione nel ramo scientifico generale. In base a tali corsi, la scienza può essere divisa in aree che acquisiscono cognizione sulla realtà oggettiva, nonché su componenti che sono mirati verso l'esame di segmenti specifici di quella stessa realtà.

Shidoshi Jirdan Augusto

in dagli inizi delle Arti Marziali, le persone hanno gradualmente acquisito e raccolto molte conoscenze utili. Passo dopo passo, hanno acquisito conoscenze su come funziona il corpo umano e sui fenomeni naturali che li circondavano. Cercando spesso nuovi metodi per raccogliere nuovi dati e verificare vecchie conoscenze, hanno gradualmente arricchito le loro esperienze e competenze con diversi metodi scientifici. Inoltre, la conoscenza acquisita in questo modo, cioè tale "scienza" non era solo una raccolta di conoscenze, ma anche un modo di pensare e osservare la realtà - inventando nuove teorie. Questo tipo di cognizione si basa sulla ragione, la logica, la critica, il dubbio e il pensiero oggettivo, libero e indipendente. Grazie all'esistenza della scienza, il desiderio delle persone è quello di spiegare, verificare e valutare le proprie conoscenze, e le sue caratteristiche principali sono: obiettività, metodologia, argomento (autenticazione), logica e precisione. La teoria definisce termini e principi di base di alcune discipline scientifiche, come la totalità dei metodi assegnati e il controllo della teoria stessa. Una volta che le teorie delle singole discipline scientifiche possono essere racchiuse in una teoria più ampia (ma ancora specificamente definita), quelle stesse discipline scientifiche sono classificate in aree, campi e rami scientifici specifici. Oggi abbiamo diverse aree scientifiche esistenti, ad es. scienze naturali, scienze mediche, scienze sociali, scienze dell'arte, scienze umane, agricoltura, scienze tecniche ecc Secondo tali divisioni, le Arti Marziali rientrano in una specifica abilità umana, come arte, ma anche come scienza, cioè una componente di vari campi scientifici.

GM Masaaki Hatsumi

Reportage Le Arti Marziali sono una parte della scienza che ricerca come funziona il corpo umano durante l'esercizio e come l'attività fisica e lo sport migliorano la nostra salute e le nostre capacità lavorative, dalla prospettiva cellulare a quella corporea generale. Attraverso lo sforzo scientifico, le persone hanno sviluppato una maggiore comprensione di come il corpo umano reagisce all'esercizio delle Arti Marziali in diversi contesti. Inoltre, esamina come l'esercizio delle Arti Marziali influenzi il corpo nel suo desiderio di acquisire conoscenza e pratica nella disciplina. Questa ricerca aiuta i maestri delle arti tradizionali di combattimento a utilizzare le loro conoscenze, abilità e fatti acquisiti per aiutare le persone a migliorare le loro conoscenze in tali sistemi e adattarle alle loro esigenze particolari.

GM Vicent Lyn

Usano le loro conoscenze su come il corpo influenza l'esercizio delle discipline marziali, principalmente per aiutare le persone a migliorare la loro salute generale, le loro abilità, nonché il loro lavoro e le capacità mentali. A loro volta, i maestri trasmettono la loro conoscenza ed esperienza dall'autodifesa. Trasmettono le loro conoscenze e dimostrano le loro abilità in arti diversi.

GM M;ark Kline

“Una delle più importanti aree scientifiche di raccolta e spiegazione delle conoscenze sulle Arti Marziali oggi è conosciuta con il termine ‘Kinesiologia’.”

GM Francisco Mansur

Arti Marziali come parte di una disciplina scientifica La lotta per la sopravvivenza ha costretto l'uomo a sviluppare le sue capacità fisiche fin dai tempi antichi. Nella crudele e aspra lotta per la sopravvivenza, i nostri antenati hanno dovuto difendersi e attaccare. Nel loro desiderio di diventare abili, molti individui praticavano diverse Arti Marziali e cercavano a mostrare le loro abilità e capacità in competizioni che facevano parte di raduni e cerimonie. Nel corso dei secoli l'uomo ha acquisito un sacco di esperienza marziale e l'ha accumulata per poterla poi applicare in diversi conflitti e lotte per la vita e per la morte. Possiamo affermare con grande certezza che l'abilità di autodifesa nonché l'apprendimento delle Arti Marziali e la loro applicazione è antica quanto l'umanità. Non c'è quasi, per così dire, un

paese che non abbia un proprio stile di combattimento, "autentico-folklore" autoctono, o alcuni dei tipi di giochi che soddisfano il bisogno compulsivo dell'uomo di combattere come forma di adattamento alla lotta per la sopravvivenza Quindi, con grande certezza, possiamo dire che l'acquisizione di diverse conoscenze nelle Arti Marziali è antica quanto l'umanità stessa. Fin dall'inizio dell'umanità, l'uomo è stato esposto a combattimenti e diverse attività marziali. Esercitandosi e imparando, raccoglie le conoscenze necessarie e acquisisce gradualmente esperienza di combattimento che, in seguito, può essere utilizzata in battaglia. Fin dall'antichità, molti individui hanno avuto la tendenza a mettere al sicuro le proprie conoscenze per trasmetterle alle generazioni più giovani. Per questo motivo, molti di essi sono stati salvati grazie alla tradizione orale o alle fonti scritte e, se necessario, mediante disegni. In questo modo sono state raccontate

Reportage molte leggende storiche, sono stati realizzati i primi libri e sono state trasmesse molte conoscenze. Molti maestri, esperti e appassionati delle Arti Marziali, nonché persone istruite, ne hanno raccolto diverse conoscenze con la tendenza a valutarle e verificarle in modo obiettivo e logico e, in seguito, a trascriverle in modo preciso e metodico. Tutta quella conoscenza è stata raccolta grazie a diversi metodi scientificamente accettabili. Al fine di raccogliere quante più conoscenze possibili che potessero essere valutate e spiegate oggettivamente, le loro conoscenze sulle arti tradizionali di combattimento sono state raccolte e spiegate attraverso la loro conoscenza di vari domini d'interesse umano, ovvero le loro conoscenze in altri campi scientifici. Una delle più importanti aree scientifiche di raccolta e spiegazione delle conoscenze sulle Arti Marziali oggi è conosciuta con il termine "Kinesiologia". Kinesiologia significa

Master Christian Wilmouth

scienza del movimento. Oggi è definita come un'area scientifica che ricerca i termini del controllo del processo di esercizio e le conseguenze del funzionamento di questi processi sull'organismo umano che, sicuramente, migliora la propria salute. Più recentemente, non c'è quasi un paese al mondo che non abbia un corso di Kinesiologia nelle loro Università in cui gli studenti possano acquisire conoscenze in diverse discipline marziali (ad es. Waseda University, Facoltà di Scienze dello Sport, Tokyo, Giappone). Oggi, purtroppo, la maggior parte di queste università non studiano più le discipline originali di Arti Marziali (stili) come dovrebbero, ma studiano solo le diverse Arti Marziali per quanto riguarda le esigenze specifiche degli atleti.

Reportage Le Arti Marziali utilizzano le scienze naturali delle aree della Matematica, della Fisica, della Chimica, della Biologia, delle Scienze della Terra e dell'Ambiente, della Statistica e, in tempi più recenti, c'è un crescente bisogno dell'Informatica e Scienze dell'Informazione. I maestri di Arti Marziali usano varie conoscenze come calcoli diversi (ad esempio per misurare una certa arma), sapere come valutare il peso di un determinato oggetto o arma, come calcolare un angolo sotto il quale dovrebbe essere eseguito un colpo specifico (con o senza un arma); sapersi muovere in modo lineare o circolare (ad es. durante l'esecuzione di un kata, forma ecc); essere in grado di fabbricare un'arma multiangolo (come un nunchaku ottagonale – hakkaku kei) o un diverso tipo di arma; conoscere come computare e calcolare la velocità con cui si muove un oggetto o un avversario (per mantenere una distanza di sicurezza); calcolare la velocità con cui verrà eseguito un colpo con un braccio o una gamba (ad es. il pugile J. Dempsey colpisce con il braccio alla velocità di 218 km/h, mentre il maestro B. Wallace colpisce con la gamba sinistra alla velocità di 98 km/h). Tale conoscenza comporta anche la valutazione della velocità di avvicinamento di una certa arma (as es. un arma da lancio), il calcolo della forza di un certo pugno (es. P = mxa), la valutazione della forza del pugno nel punto di colpo (es. un pugno con un braccio ha una forza fino a 500 kg) nonché la valutazione del tempo che occorre per una certa reazione – riflesso (es. un uomo medio ha una reazione riflessa che va da 0,8 a 0,6 sec, mentre il maestro di taekwondo J. Hun Kun esegue un colpo entro il tempo di 0,4 sec e un calcio di gamba a partire da 0,3 sec). Inoltre, vengono utilizzate le seguenti conoscenze provenienti dai settori delle scienze naturali, ad es. diversi calcoli del numero di esercizi necessari in segmenti specifici che devono essere eseguiti durante il processo di allenamento, calcolo dei tempi per eseguire azioni specifiche che possono essere utilizzate in alcuni sport durante un round (durante il combattimento), calcolo dell'intensità necessaria del allenamento (es. calcolare 180 battiti al minuto per uno sportivo che sta eseguendo un allenamento di intensità del 95-100%), eseguire un allenamento all'aperto nella natura (es. eseguire un kata, meditare sotto una cascata ecc.), navigare nella natura, valutare le condizioni atmosferiche, conoscere sostanze benefiche (ad es. alcuni alimenti, bevande energetiche ecc.) o dannose per l'organismo umano (ad es. sostanze dopanti, steroidi, anabolizzanti, utilizzo e fabbricazione di diverse frecce velenose ecc.), conoscenze sulle vitamine e minerali, utilizzando l'energia interiore (usando l'energia Chi), la conoscenza di una sana alimentazione

(nutrizionismo), l'informatica e la scienza dell'informazione (es. raccolta di informazioni su Internet, creazione di siti Web, insegnamento online, ecc.) e molte altre conoscenze in aree scientifiche. Una delle aree più importanti della raccolta di conoscenze utili nelle Arti Marziali sono le scienze mediche. Dovremmo sicuramente mettere in cima alla lista la medicina dello sport (es. riabilitazione da infortuni sportivi, uso di massaggi ecc.), ma occorre dare importanza anche alle conoscenze anatomiche (conoscenze sul corpo umano), oltre che alla Fisiologia, Genetica, Farmacia (conoscenze di base nella produzione di vari medicamenti), Farmacologia, Igiene, Cure mediche e, in tempi più recenti, Epidemiologia ecc La conoscenza delle scienze tecniche e della tecnologia in generale viene utilizzata anche nelle Arti Marziali. Molto spesso, si tratta di Metallurgia (produzione di varie armi, ad esempio una katana), Meccanica, Edilizia, Ingegneria Civile e Architettura (ad esempio, costruzione di fortificazioni - chikujo-jutsu) e molte altre abilità di questo settore scientifico.

“Raccogliendo diverse conoscenze utili dall'inizio della loro stessa esistenza, le persone sono giunte alla conclusione che la conoscenza accumulata, così come le altre teorie che ne sono derivate, fanno parte della scienza e, quindi, di vari campi scientifici.”

Arjan Marco De Cesaris

Reportage Viene anche utilizzata la conoscenza delle Scienze agrarie, ad es. Agronomia, Orticoltura, Scienze Veterinarie (es. conoscenza dell'Equitazione, doma e cura degli animali, attacco e difesa dagli animali ecc.). Una delle aree più importanti della raccolta di conoscenze sulle Arti Marziali sono sicuramente le scienze sociali come la Psicologia (sportiva o psicologia generale), l'Economia, la Pedagogia (conoscenze sull'educazione dei bambini e degli adolescenti), le scienze educative-riabilitative (conoscenze nella riabilitazione di vari danni alla salute) nonché la già citata Kinesiologia ecc. Al fine di raccogliere varie conoscenze nelle Arti Marziali, viene utilizzata anche l'area delle arti visive e performative. Queste sono Musica, Danza (avere un senso del ritmo e del movimento, ad esempio il gioco di gambe nel Pugilato), Pittura (fare disegni), Scultura, Film, Fumetti ecc. Importanti sono anche le conoscenze nel campo delle Discipline Umanistiche: Storia (ad es. la storia dello sport o di una certa Arte Marziale), Archeologia, Linguistica e Letteratura, Filosofia, Storia dell'Arte, Teologia ecc Tutte queste aree scientifiche sono solo una frazione della conoscenza complessiva utilizzata nelle Arti Marziali. Certo, gli esempi di quei fatti e delle aree scientifiche specifiche sono molto più numerosi. È impossibile elencare tutte queste aree, ma ogni ricercatore può esplorare e integrare questo elenco, nonché classificare quelle aree scientifiche in base al ramo scientifico a cui appartengono.

“La conoscenza delle scienze tecniche e della tecnologia in generale viene utilizzata anche nelle Arti Marziali. Molto spesso, si tratta di Metallurgia (produzione di varie armi, ad esempio una katana), Meccanica, Edilizia, Ingegneria Civile e Architettura (ad esempio, costruzione di fortificazioni chikujo-jutsu) e molte altre abilità di questo settore scientifico.”

Master Mike Poor

Reportage Scienze marziali miste Raccogliendo diverse conoscenze utili dall'inizio della loro stessa esistenza, le persone sono giunte alla conclusione che la conoscenza accumulata, così come le altre teorie che ne sono derivate, fanno parte della scienza e, quindi, di vari campi scientifici. È così che le Arti Marziali sono state spesso collegate alla medicina tradizionale indù, mongola, cinese, coreana o giapponese. Erano anche legati a diversi pensieri filosofici e religioni. L'esempio più diffuso è il Buddismo, che era connesso e intrecciato con alcune altre teorie filosofico-religiose, quali l'Induismo, il Taoismo, il Confucianesimo, lo Zenismo o lo Shintoismo. Varie conoscenze e teorie filosofico-religiose furono incorporate nelle

GM Martin Sewer

fondamenta dei diversi codici d'onore delle Arti Marziali. Molti appassionati e maestri di Arti Marziali, filosofi, medici, monaci, soldati e altre persone istruite hanno raccolto instancabilmente le loro conoscenze e osservazioni su quelle discipline e, in seguito, hanno registrato e conservato per le generazioni future. Nascono così i primi appunti, i disegni, le brochure e, quando possibile, i primi libri sulle diverse Arti Marziali. Le conoscenze acquisite e raccolte non venivano trasferite e diffuse tra le persone, ma erano gelosamente custodite. La Cina è un esempio in cui alcune conoscenze raccolte sono state trasferite esclusivamente tra i membri di una famiglia, ovvero all'interno di specifiche scuole di Arti Marziali. A volte questo veniva fatto tra monaci entro i confini dei loro monasteri o in alcune unità militari. In India e in Giappone, una parte della conoscenza delle Arti Marziali era condivisa

“L'esempio più diffuso è il Buddismo, che era connesso e intrecciato con alcune altre teorie filosofico-religiose, quali l'Induismo, il Taoismo, il Confucianesimo, lo Zenismo o lo Shintoismo. Varie conoscenze e teorie filosofico-religiose furono incorporate nelle fondamenta dei diversi codici d'onore delle Arti Marziali.”

Shifu Shi Miaozhy

Reportage esclusivamente tra specifici kasta, cioè in singoli gruppi o classi militari e i loro clan accompagnati. La conoscenza delle Arti Marziali che è stata condivisa con te era vietata di essere trasmessa ad altri clan nemici, altre scuole di Arti Marziali, stranieri o persone non informate, cioè persone che non avevano la capacità di comprendere quell'ambito di conoscenza e teoria. Ciò era particolarmente vero quando si sapeva che una persona simile poteva, prima o poi, padroneggiare certe abilità e tecniche "mortali" di Arti Marziali.

Shifu Cheng Shen Yu

Fino a poco tempo fa, in alcune famose scuole e centri di Arti Marziali di tutto il mondo si applicavano regole molto rigide sulla trasmissione della conoscenza. Ad esempio, l'Istituto Kodokan (un centro per l'insegnamento del Judo, fondato nel 1882 da J. Kano) prevedeva regole che regolavano il trasferimento delle conoscenze portate nel 1882 e riconfermate nel 1884. Queste regole sono conosciute come l'insieme di Cinque Giuramenti dall'Istituto Kodokan. Una cosa simile è successa ad alcune scuole di Arti Marziali cinesi, indù, mongole, coreane e

Sifu Sapir Tal

Reportage persino europee. Possiamo citare le scuole di scherma in Francia e Spagna, o le conoscenze di combattimento con i coltelli del Sud Italia ecc Inoltre, regole simili sul divieto di trasferimento di conoscenze in alcune Arti Marziali erano valide in altre scuole o centri di tutto il mondo (ad esempio la conoscenza della Capoeira in Brasile). Tra i vari stili, ad es. in Cina, la trasmissione della conoscenza delle loro discipline era considerata uno dei più grandi segreti. La persona che

rivelasse questo tipo di segreto e infrangesse la regola non scritta del trasferimento della conoscenza in alcune Arti Marziali sarebbe severamente punita, a volte anche con la morte. Solo alla fine dell'Ottocento e all'inizio del Novecento sono state ignorate alcune regole sul trasferimento di conoscenze, e così, alcune limitazioni per quanto riguarda il trasferimento di conoscenze di Arti Marziali hanno cominciato a rilassarsi.

Master Rui Ribeiro

“A causa della grande quantità di conoscenze di Arti Marziali diverse, possiamo concludere che molti maestri, sia del passato che di oggi, erano o sono anche esperti in Scienze Marziali Miste.”

GM Sueyoshi Akeshi

Reportage Subito dopo la seconda guerra mondiale, quei regolamenti furono completamente dimenticati nella maggior parte degli stili giapponesi, che portarono a un'espansione globale nella trasmissione della conoscenza delle arti tradizionali di combattimento. Tuttavia, le regole che proteggono la segretezza in alcuni stili cinesi e coreani sono state in qualche

GM John Pellegrini

modo attive fino agli anni '60. Intorno all'inizio degli anni '70, c'è stato un afflusso di libri pubblicati e, in seguito, diverse riviste che trattavano il tema marziale. Oggi molti libri specializzati e varie riviste sono pieni di una grande quantità di conoscenze su queste discipline grazie ai metodi scientifici che le hanno raccolte ed elaborate.

“Le conoscenze acquisite e raccolte non venivano trasferite e diffuse tra le persone, ma erano gelosamente custodite.”

Kotoma Tonbo Koromi Alfredo Tucci

Reportage Sebbene le Arti Marziali siano state considerate una scienza o una parte della scienza da molto tempo, la stessa parola "scienza" non è stata menzionata in termini di Arti Marziali fino al XX secolo. Più precisamente, nel 1936, il grande maestro e fondatore del Judo, Jigoro Kano, in una lettera che ha scritto a Gunji Koizumi diceva: "Il Judo può essere uno sport, ma, prima di ogni altra cosa, il Judo è un'abilità, uno stile di vita e una scienza". In seguito, Kano ripeté più volte questa stessa opinione anche verso la fine della sua vita nel 1938. Sfortunatamente, da molte cose che Kano introdusse nelle Arti Marziali (ad es. un kimono bianco,

classifica - i titoli -, la cintura nera ecc), la parola "scienza" è per lo più trascurata nelle Arti Marziali. Inoltre, se dobbiamo essere d'accordo con la conclusione che il Judo è una scienza o una parte della scienza, allora possiamo dire che altri stili di Arti Marziali (ad es. Karate, Ju Jutsu, Aikido, Tae Kwon Do, Boxe, Scherma, Wrestling ecc) appartengono anch'essi a un ramo scientifico, cioè sono scienza. A causa della grande quantità di conoscenze di Arti Marziali diverse, possiamo concludere che molti maestri, sia del passato che di oggi, erano o sono anche esperti in Scienze Marziali Miste.

“Solo alla fine dell'Ottocento e all'inizio del Novecento sono state ignorate alcune regole sul trasferimento di conoscenze, e così, alcune limitazioni per quantoriguarda il trasferimento di conoscenze di Arti Marziali hanno cominciato a rilassarsi.”

Avi Nardia inizia una nuova serie di lavori incentrati su CQB e situazioni ad alto rischio.Alcuni possono essere buoni tiratori ma cattivi combattenti ed è preferibile sviluppare lo spirito combattivo, insegnando non solo a essere buoni tiratori, ma anche a gestire situazioni aggressive per affrontare la realtà e la violenza. Per raggiungere questi principi, è essenziale agire con determinazione e fiducia. Questo primo lavoro spiega in dettaglio le norme sul maneggio della pistola, estrarre e rifonderare l'arma, i modi di afferrarla, il caricamento, i cambi di mano, il cambio dei caricatori, il lavoro a una o due mani, la copertura e l'occultamento, il tiro con precisione mentre si è in movimento e spostarsi rapidamente e in sicurezza nelle aree problematiche e gestirle in modo proattivo, non reattivo. Avi Nardia Kapap Combatives ci porta al livello successivo nell'autodifesa realistica.

Ref.: • kapap-11

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Comprendere meglio il concetto R.E.D TRAINING UN CONCETTO e una METODOLOGIA FORMATIVA basata sulla ricerca costante di soluzioni (Ricerca), sulla considerazione del frutto della propria ricerca e sul principio d'interrogazione permanente attraverso l'evoluzione della metodologia (Evoluzione) e la sua diffusione (Sviluppo).

Christian Wilmouth R.E.D. Training: L'esperienza fa la differenza L'idea è quella di offrire un'ESPERIENZA unica nella Difesa Personale e far beneficiare il cliente dell'ESPERIENZA del suo creatore e dei formatori del concetto Un concetto e una metodologia d'allenamento più che mai legati al mondo degli sport da combattimento. Gli "strumenti" degli sport da combattimento e, più nello specifico, quelli della Boxe Birmana, anche nota LETHWEI, costituiscono il fulcro del programma di combattimento della metodologia "R.E.D. Training". In effetti, sono stato a lungo convinto che gli sport da combattimento e gli esercizi che consentono ai praticanti di sviluppare la loro determinazione siano e debbano continuare a essere una delle priorità nell'insegnamento della Difesa Personale. Tuttavia, è importante ricordare che, per consentire al maggior numero di persone di praticare una disciplina di autodifesa altamente impegnata come R.E.D. Training, è necessario avere una vera competenza pedagogica (associata al lavoro progressivo e circondata da norme di sicurezza adeguate), il tutto ad altissima intensità e con il massimo realismo!

Christian Wilmouth uando ho progettato il R.E.D. Training, come al solito, il pragmatismo è stato a guidare le mie decisioni. Non si tratta di mettersi in mostra con qualità atletiche o tecniche per far "sognare", o dimostrare mille tecniche diverse. Fin dalla creazione di questa metodologia, trovo quasi del tutto impossibile fare una "dimostrazione" (come si può vedere in altre discipline durante la celebrazione di vari eventi) perché, visivamente, la realizzazione dei nostri esercizi pratici non lascia spazio ad alcuna estetica aspetto della lotta... L'obiettivo dichiarato di questo concetto è quello di fornire alle persone realmente interessate all'autodifesa, soluzioni in linea con la realtà del terreno... E questa realtà di solito non è "carina"... Quando insegno il R.E.D. Sistema di allenamento, il mio obiettivo è anche ricordare che di fronte alle diverse problematiche di un attacco contro un determinato individuo, le sequenze tecniche e le fantastiche strategie che spesso vengono proposte nel mondo dell'autodifesa non funzionano. La "esperienza di combattimento" e la padronanza degli "strumenti" degli sport da combattimento sono un must se vogliamo affrontare una situazione violenta in un contesto degradato.

Capire la scelta d'integrare uno sport da combattimento: Esempio: perché la scelta di Lethwei per la metodologia di R.E.D. Training? Questa disciplina è sempre stata praticata a mani nude, e questa specificità ci ha fatto interessare ai metodi di protezione e alle repliche da utilizzare. Gli incontri di Boxe birmana non hanno un sistema di punteggio per separare gli avversari. Solo il KO o l'Abbandono dell'avversario consentono la vittoria, e questo spinge i combattenti a sviluppare efficaci "strumenti" di percussione. Il Lethwei, nella sua forma tradizionale di combattimento, ha pochissime regole per quanto riguarda le opzioni di colpo e le zone di attacco, il che lo rende la disciplina più collegata al contesto dell'opposizione violenta di strada, dove non ci sono regole.

Christian Wilmouth C'è anche il fatto che, per ottenere il 100% del bonus di combattimento alla fine, è assolutamente necessario mettere fuori combattimento l'avversario o farlo arrendersi, perché se entrambi sono ancora in piedi allo scadere del tempo regolamentare, il bonus è diviso in 2... Ciò implica che dall'inizio dell'incontro, gli avversari entrano in contatto per accorciare il più possibile il combattimento, avanzando costantemente e schierando un enorme volume di colpi. Ci sono anche molte somiglianze qui con un contesto di aggressione improvvisa e violenta. Per vostra informazione, la maggior parte dei combattimenti finisce al secondo o terzo round...

Nei fatti... Sin dall'inizio della mia ricerca nella difesa personale, nonché dalla creazione del gruppo KMRED, continuo oggi a lavorare sul concetto di R.E.D. Training, al fine di sviluppare ulteriormente una metodologia d'allenamento realmente adatta alle diverse problematiche riscontrate nell'Autodifesa. Avendo a disposizione numerosi centri multidisciplinari, veri e propri laboratori di ricerca e scambio, ho svolto un lungo e meticoloso processo di analisi e sperimentazione. Dopo un'approfondita esperienza negli sport di combattimento e una lunga carriera nei servizi di emergenza, ho da tempo sottolineato i "limiti"

“Un'opera essenziale che permette di cogliere i rischi e i problemi della lotta a terra e in 3D nel suo insieme. Integra esercizi di determinazione, esercizi di adattamento e l'uso di "strumenti" contestualizzati di sport di combattimento specializzati nelle fasi di lotta a terra, come il Jiu-Jitsu brasiliano, il Judo, le MMA, ecc.”

delle cosiddette discipline di autodifesa (avendo praticato la maggior parte di esse al più alto livello per molti anni). Ritengo, ad esempio, che il Krav Maga sia una disciplina marziale che può aiutare a difenderci, allo stesso modo di tante altre Arti Marziali, e non come "LA" disciplina per eccellenza dell'autodifesa, come è stata presentata e venduta a noi da anni…… Ci tengo a precisare che, contrariamente a quanto i miei commenti potrebbero farvi credere, provo un grande rispetto per questa disciplina che insegno da tanti anni. Penso semplicemente che se si parla dell'universo dell'autodifesa, con tutta la sua complessità, è semplicemente impossibile preparare a pieno i nostri studenti facendogli praticare una disciplina che nella sua applicazione lascia poco spazio all'adattamento, e che propone contenuti dogmatici. Pertanto, ho creato una metodologia di allenamento che non congela il

Christian Wilmouth praticante in una modalità di progressione gerarchica, come si può vedere nelle Arti Marziali in generale, ma lo spinge invece a sperimentare e adattarsi costantemente alle diverse situazioni del combattimento

La composizione della metodologia di autodifesa R.E.D Training I SEI moduli 1) Il modulo "Percussione" È costituito da tutto ciò che viene materializzato nella lotta in piedi, contro un determinato avversario. Comprende il lavoro delle basi fondamentali e l'utilizzo di "strumenti contestualizzati" di discipline sportive da combattimento come la Boxe Inglese, Boxe Francese, Kick Boxing, K1, Muay Thai, Wrestling o Lethwei... 2) Il modulo "Rischio nel suolo" Un'opera essenziale che permette di cogliere i rischi e i problemi della lotta a terra e in 3D nel suo insieme. Integra esercizi di determinazione, esercizi di adattamento e l'uso di "strumenti" contestualizzati di sport di combattimento

specializzati nelle fasi di lotta a terra, come il Jiu-Jitsu brasiliano, il Judo, le MMA, ecc 3) Il modulo "Armi bianche ed elementi contundenti". Integra tutte le opzioni di difesa contro attacchi e minacce con armi bianche, ma anche l'esclusiva opzione di difesa contro attacchi con elementi contundenti.

4) Il modulo Strangolamento"

"Convulsioni

Questo modulo consiste in tutte le opzioni di difesa contro le 4 principali modalità di aggressione nelle prese in piedi e negli strangolamenti, ma anche nelle modalità di difesa contro i tentativi di abbatterci e portarci a terra. 5) Il modulo "1 vs 2" È un programma completo progettato per preparare gli studenti ad affrontare situazioni che coinvolgono più aggressori.

“La "esperienza di combattimento" e la padronanza degli "strumenti" degli sport da combattimento sono un must se vogliamo affrontare una situazione violenta in un contesto degradato.”

Christian Wilmouth 6) Il modulo "Determinazione". Questo modulo riguarda il lavoro di determinazione e di autosuperamento nel combattimento.

Le TRE aree di applicazione del concetto e della metodologia R.E.D. TRAINING Attualmente esistono tre versioni del concetto R.E.D. Training, che ne consente di adattarlo a diversi tipi di pubblico. - Una versione professionale che tiene a mente dei contesti specifici dell'applicazione della difesa personale e del combattimento nell'universo "PRO", nel senso ampio del tema. - Una versione che associa la preparazione fisica nei diversi livelli alla pratica del combattimento all'aperto. R.E.D. TRAINING, Autodifesa e Combattimento accessibile al maggior numero possibile di praticanti. R.E.D. TRAINING OUTDOOR, Autodifesa e Combattimento associato ad attività all'aperto come la mountain bike e il TREK in bassa e media montagna R.E.D. PRO TRAINING, la contestualizzazione e l'adeguamento della metodologia al mondo professionale. Tutti questi approcci diversi saranno analizzati in un prossimo articolo.

Ref.: • viet-9

Per 4 decenni, Patrick Levet è stato coinvolto nella propagazione della cultura marziale vietnamita. È ora il momento di passare ad una descrizione più precisa e dettagliata di questa forma di combattimento, ma anche delle sue varie forme di evoluzione che sono il Vật del Vovinam Việt Võ Đạo e il Vật del Vovinam Integral. Con questo nuovo DVD, il Vat vietnamita è presentato in un modo completamente nuovo. Invece di filmare semplicemente le tecniche del programma ufficiale, fisse e senza applicazione reale, il Vat è mostrato nella sua forma tradizionale dettagliando i suoi aspetti principali (abbigliamento, arbitraggio, rituale, tecniche, contrattacchi, tattica), le sue evoluzioni tecniche, così come le sue differenze, dimostrando perché tali evoluzioni sono avvenute. Questa disciplina è completamente sconosciuta al grande pubblico occidentale, nonostante abbia migliaia di anni. L'arte del Vật è composta da centinaia di tecniche e variazioni. Tuttavia, le tecniche Vật nel Vovinam Việt Võ Đạo non rappresentano la proporzione che meritano, solo 28 tecniche, nonostante il fatto che il Maestro fondatore fosse un combattente Vật. In Vovinam Integral abbiamo cercato di rimediare a questo aggiungendo molte tecniche tradizionali di Vật, con più di cento tecniche di attacco (takedown e proiezioni) che compongono il programma generale. A questo dobbiamo aggiungere tutti i contrattacchi per ogni tecnica di takedown e proiezione, così come le difese una volta a terra. Tutto questo è completato da tutte le tecniche di compressione, blocchi di braccia e gambe, strangolamento e soffocamento, immobilizzazione e controlli, molte delle quali sono prese dal Jiujitsu, come già avviene nel Vovinam Việt Võ Đạo.

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Jeet Kune Do Intercettare Intercettare un colpo può sembrare facile, ma in realtà questa azione richiede un addestramento rigoroso e preciso. In effetti, l'intercettazione richiede la totale padronanza del movimento d'intercettazione. Senza questa padronanza, l'intercettazione non funzionerà e il colpo dell'avversario colpirà il suo bersaglio. Poi sarà ancora più difficile intercettare il colpo successivo perché a livello psicologico l'avversario avrà guadagnato un serio vantaggio su di noi. Infatti, quando un colpo viene sferrato e raggiunge il suo obiettivo, la persona che lo riceve subisce uno shock fisico, ma anche psicologico che mette in discussione tutte le certezze sulle nostre capacità di poter intercettare efficacemente un attacco. Quindi diventa difficile cercare d'intercettare perché insorge la paura e il dubbio sulle nostre capacità gioverà all'avversario. Spesso nelle nostre discipline i professionisti dimenticano di poter essere battuti e non si preparano mai alla possibilità di fallire.

Jeet Kune Do maggior parte delle persone si credono invincibili perché si paragonano a Sijo Bruce Lee o Sifu Dan Inosanto, ma nessuno può fermare tutti i colpi o intercettare tutto ciò che ci lancia l'avversario. Prenderai sempre dei colpi e la sfida assoluta è continuare a essere in grado di rispondere e riconquistare il vantaggio nonostante i dubbi che sorgono quando quei colpi ci raggiungono. Un pugile è pronto a questo problema perché, fin dall'inizio del suo allenamento, si rende conto di ricevere colpi, ma anche che li lancia. Quindi non sarà sorpreso quando si accorgerà che è stato colpito da uno o più pugni. La sua unica

preoccupazione sarà allora di proteggersi e di vendicarsi per recuperare il controllo del combattimento. Certo, senza alcuna certezza di successo, ma potrà provarci perché il suo allenamento glielo permetterà e gli avrà preparato a questa difficoltà. Questo non è sempre vero nelle Arti Marziali, e in particolare nel Jeet Kune Do, perché le persone si sentono frustrate quando prendono uno o più colpi. Ciò è dovuto a tutta la fantasia sviluppata nei film di arti marziali e d'azione. In questi film, solo il "cattivo" può colpire il "buono". I cattivi non toccano mai "l'eroe buono". Questi scenari portano a un'assurda fantasia d'invincibilità tra i praticanti.

Guro Delannoy “Quante volte possiamo leggere o vedere in un video che il finger jab è l'arma regina e che quando usiamo quest'arma, l'avversario viene messo fuori combattimento?”

Guro Delannoy

Jeet Kune Do Quante volte possiamo leggere o vedere in un video che il finger jab è l'arma regina e che quando usiamo quest'arma, l'avversario viene messo fuori combattimento? Tuttavia, questa famosa arma richiede già un rigoroso addestramento delle dita per evitare lesioni durante l'utilizzo. Inoltre, è sempre possibile mancare il bersaglio, che sono gli occhi e la gola. Infine, si deve tener conto che l'avversario non rimane inattivo durante il finger jab. Devi essere consapevole che l'avversario sferra una moltitudine di pugni che devi evitare e quando proverai a lanciare il finger jab sarà molto più difficile che durante l'allenamento. Il fattore stress sarà presente e trovare la distanza adeguata per porre l'intercettazione senza ricevere colpi potenti alla nostra integrità fisica e alla nostra capacità di rimanere lucidi per centrare efficacemente il bersaglio prescelto sarà molto difficile. Non trascurare mai il fattore di stress che spesso interrompe le intercettazioni. Inoltre, dobbiamo essere consapevoli e onesti nell'accettare che un colpo decisivo, come molti suggeriscono, potrebbe non avere alcun effetto sull'avversario. Ad esempio, un avversario può ricevere più colpi agli occhi, alla gola o ai genitali in un combattimento di strada senza alcun effetto immediato. Droghe o alcol o un esaurimento nervoso possono rendere immediatamente insensibile un avversario a determinati colpi. Certo, il giorno dopo i colpi entreranno in vigore, quando non saranno più sotto l'effetto di questi "attacchi anestetici che raggiungono zone vitali". Ma il problema è che durante l'aggressione non avranno calmato l'aggressore. Solo la determinazione del praticante ad adattarsi e contrattaccare cercando altri mezzi per intercettare i colpi mirando a zone vitali diverse può forse portare all'arresto dei colpi dell'avversario e alla fine dell'aggressione. Non c'è nemmeno certezza sull'efficacia. Non c'è l'invincibilità, solo la precisione e il compromesso possono salvarci.

Guro Delannoy “Applichiamo gli stessi principi per sopravvivere senza esitare a evitare di combattere il più a lungo possibile invece di fantasticare sugli eroi dei film d'azione, che non è altro che cinema senza alcun legame con la realtà della vita e la durezza di essadurante gli attacchi reali.”

Jeet Kune Do Infatti, per intercettare, molti dimenticano che bisogna impegnarsi seriamente e non tentare di colpire mentre si allontana. Ti spiego cosa intendo. Durante l'allenamento di Loy Da, i colpi di dita alla gola o agli occhi in un jab a braccio anteriore sono posizioni completamente inappropriate per colpire l'obiettivo in modo efficace. Di solito la gente cerca di schivare il colpo piegandosi all'indietro o da una parte. Queste posizioni si tradurranno in una totale incapacità d'intercettare con precisione;

Non saremo in grado di compromettere la potenza del nostro colpo in questa intercettazione. Per intercettare bisogna prima essere determinati e avere il tempo giusto. Per fare questo, devi essere disposto a impegnarti completamente, a rischio di essere contrastato. Come è stato detto prima, non dimenticare mai che l'avversario colpisce sempre e non si lascerà colpire senza reagire o cercare di proteggersi.

"Per intercettare, la prima cosa da fare è essere determinati e avere il giusto tempismo."

Guro Delannoy Questo ci porta a uno dei problemi più trascurati, ovvero l'addestramento delle intercettazioni in un singolo colpo, con il pretesto che viene intercettato nel primo colpo opposto. Tuttavia, questo accadrà raramente perché i colpi pioveranno e sarà impossibile effettuare un'intercettazione se non sei mai stato colpito e hai imparato a riposizionarti e proteggerti in modo da poter avere ancora una volta la possibilità di tentare un'altra intercettazione. Solo questa fase dell'allenamento, troppo spesso ignorata, può insegnarci ad adattare la nostra risposta al

flusso di colpi che ci vengono incontro. Tuttavia, molti saltano volontariamente questa fase, perché gli studenti poi si rendono conto che non sono invincibili e che è estremamente difficile eseguire un'intercettazione quando sono sotto pressione costante. Lo studente scopre quindi i limiti dell'intercettazione e talvolta lascia il club per dedicarsi ad altre discipline. In realtà, questo è ciò che molti insegnanti non vogliono affrontare per motivi economici. Ma le Arti Marziali e gli sport da combattimento non dovrebbero insegnarci a conoscere noi stessi?

Jeet Kune Do Conoscere i nostri limiti e le nostre capacità fisiche nonché il tipo di combattente che siamo. Evitare di affrontare la realtà durante l'allenamento non proteggerà il praticante in alcun modo. Al contrario, il praticante sarà in grave pericolo quando si renderà conto del limite delle sue tecniche d'intercettazione in una situazione reale o addirittura durante una gara. Naturalmente, per quanto riguarda le competizioni, l'insegnante potrà sostenere che, a causa delle norme, le tecniche d'intercettazione utilizzate non potevano avere successo perché erano troppo limitate nella nostra espressione.

Sono solo scuse, ancora una volta, per negare la difficoltà d'intercettare in modo efficace e, soprattutto, sicuro, in ogni intercettazione. Nessuna tecnica per colpire o intercettare funziona di sicuro. Ci sono molti fallimenti e devi accettarli per imparare a reagire rapidamente per cercare di salvarti la vita in caso di rissa di strada. Infatti, in senso assoluto, perdere una partita nella competizione è piuttosto positivo. In effetti, perdere è impegnativo e ti consente d'imparare come reagire per diventare un combattente migliore che potenzialmente vincerà le tue partite future.

Guro Delannoy Ma dal punto di vista di un assalto per strada, non ci sarà una seconda possibilità, quindi dobbiamo essere lucidi e onesti sulla nostra capacità d'intercettare i colpi. L'onestà sulla nostra capacità d'intercettare i colpi è ciò che permette di salvare la vita degli animali in natura tutto il tempo. Non si vede una gazzella che attacca una leonessa, ma che scappa. Solo in casi estremi la gazzella attaccherà la leonessa se questa attacca il suo cucciolo, per esempio. Non attaccherà mai senza una buona ragione. La sua vita è troppo preziosa per rischiare per niente. Applichiamo gli stessi principi per sopravvivere senza esitare a evitare di combattere il più a lungo possibile invece di fantasticare sugli eroi dei film d'azione, che non è altro che cinema senza alcun legame con la realtà della vita e la durezza di essa durante gli attacchi reali. Un vero combattente è colui che lotta solo quando non ha scelta. Lotta per proteggere se stesso e i suoi cari. Se si sente inferiore, incapace di sconfiggere il suo avversario, farà tutto ciò che è in suo potere per fuggire o userà tutto ciò che ha imparato per cercare di salvare la sua vita, ma senza mentire a se stesso sulle sue possibilità di successo. Senza questa bugia sulle sue capacità, avrà più opportunità dalla sua parte per salvarsi potenzialmente la vita.

Jeet Kune Do

“Un vero combattente è colui che lotta solo quando non ha scelta.”

Ref.: • KAJGC1

Shihan Carlos García, fondatore del Kempo Aiki-Jutsu, praticante, Maestro ed eterno apprendista di arti marziali, e rappresentante per l'Europa del GGM Jack Shamburger dell'Hawaiian Kenpo, dà un'introduzione completa al suo sistema, che nasce dalla fusione di tre arti marziali principali, Kempo, Aikido e Ju-Jutsu, con influenze di Karate, Wing-Chun, Kick Boxing, ecc. Dalla sua mano conosceremo il 1° Kata dello stile e alcuni dei suoi principali Bunkais per entrare direttamente con uno dei pilastri del sistema, l'autodifesa. Analizzeremo in dettaglio situazioni di difesa da prese al petto, attacchi diretti di pugno e combinazioni di pugni, con varianti, dalla guardia, o incorporando controlli e dislocazioni tipiche dell'Aikido, difesa da calci di base (Low-kick, Mae Gueri), lavoro a terra (Ju-Jutsu e Judo), 3 tecniche concatenate e infine un esempio di lavoro Kali, difesa da attacchi con bastone. Un programma in costante evoluzione nella parte di autodifesa, incorporando e scartando movimenti per migliorare, ma allo stesso tempo molto tradizionale nella parte di Aikido e Kenpo, per mantenere la sua essenza iniziale. "Voglio dire alle nuove generazioni di imparare il più possibile, da chiunque possano, e soprattutto di rispettare tutti i praticanti e i maestri, indipendentemente dal loro stile o dal loro lignaggio. Se ti piace qualcosa prendilo, se non ti piace, lascialo andare".

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In questo DVD il Maestro Giuseppe Vuovolo, dell’Accademia di Onore e Umiltà da lui fondata, ci introdurrà un mondo poco conosciuto: quello delle arti cosiddette popolari della tradizione italiana, più precisamente del sud Italia (Manfredonia, Puglia). Insieme ai suoi studenti avrete la possibilità di vedere tecniche sia di riscaldamento specifico, sia di combattimento con le armi che verranno mostrate. Si va dal coltello alla roncola, dalla mezza roncola al rasoio e anche al bastone. Non mancano inoltre le tecniche a mani nude, abbastanza rare da riscontrare nelle altre scuole di arti popolari. Si avrà la possibilità di studiare l’applicazione delle tecniche sia individualmente che a coppie, sia di difesa personale che veri e propri sketch di combattimento con ogni singola arma presentata. Buona visione per tutti gli appassionati!

Ref.: • VUOVOLO1

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“Portare le masse nelle classi” - Parte 4 In memoria del GM Pedro Hemetério Araújo de Castro (1923-2009)

A volte i genitori hanno paura di portare i loro figli a praticare Arti Marziali. E non sto parlando solo del Jiu-Jitsu, questo è qualcosa di generale, e può anche avvenire indipendentemente dal paese da cui provengono e dalla religione in cui credono. Fortunatamente, per la maggior parte delle persone, diventa una grande esperienza e una volta che i bambini entrano nel vero spirito delle Arti Marziali, i genitori si accorgono dell'importanza del loro passo e i bambini lo apprezzeranno se hanno il supporto adeguato di genitori e allenatori.

Sono cresciuto con le Arti Marziali. Non ho iniziato per un interesse per il combattimento, ma perché avevo una mancanza di fiducia in me stesso e di autostima quando ero giovane. Ho iniziato prima col Judo, poi sono passato al Wing Chun Kung-Fu e poi alla Muay Thai, sotto la guida di Ajarn (Gran Maestro) Surachai "Chai" Sirisute, che ha aperto le porte a molte altre Arti Marziali e sport da combattimento, sia asiatici che europei. Mi piaceva gareggiare negli sport da combattimento, ma ricordo che non piaceva a tutti i miei coetanei, e molti dei miei compagni di allenamento della stessa età hanno vissuto la scuola solo dopo un breve periodo di allenamento, perché la parte "lotta" per cui non era fatta loro.

er me "giocare a risse" non era una brutta cosa, non nella nostra famiglia. Ho combattuto tutto il tempo con mio fratello minore di due anni, a volte vincendo e a volte perdendo. Questo mi ha fatto capire che l'età non conta... A volte hai una buona giornata, a volte hai una giornata non così buona, accettalo e vai avanti! Ci abituiamo a essere più sensibili e credo anche che attraverso il "gioco di combattimento" diventiamo molto consapevoli del vero pericolo nella vita in generale. Abbiamo anche imparato a sentire il nostro corpo in modo diverso. Il dolore ha assunto uno "status" diverso e non aver paura dello "sconosciuto" ci ha aiutato ad acquisire più fiducia in noi stessi e autostima. Nel corso degli anni, l'aspetto della competizione sportiva è diminuito, ma non il fatto che le Arti Marziali mi stiano dando molti benefici diversi nella vita. Il mio obiettivo è cambiato nel corso degli anni e l'allenamento di JiuJitsu mi ha sempre offerto nuove sfide di vita interessanti, positive e costruttive. Mi è piaciuto gareggiare in sport di combattimento, ma ricordo che non piaceva a tutti i miei coetanei, e molti dei miei compagni d'allenamento della stessa età lasciavano la scuola dopo un breve periodo di allenamento, perché la parte della "lotta" non era fatta per loro. Sono in parte d'accordo, che tutti gli sport possono dare benefici a vostro figlio per quanto riguarda alcuni aspetti, ma nelle Arti Marziali è dimostrato che i benefici sono molto più di quelli che può offrire uno sport. Le Arti

Marziali ti danno la possibilità di sopravvivere a una situazione. L e A r t i M a r z i a l i d o v re b b e ro a l l e n a r t i a e s s e re preparato non solo a superare una situazione. Nel JiuJitsu, almeno la (Gracie Way) che insegniamo è dritta al punto, perché per esperienza sappiamo che il confronto a d a l t a p re s s i o n e , m e n t a l e e f i s i c a , d e v e e s s e re realistico ed efficiente. Il Jiu-Jitsu uomo/donna impara a conoscere molto bene il suo corpo e il suo stato mentale, perché nel combattimento (in una situazione di autodifesa) il corpo avrà bisogno di molto più della tecnica e della tattica. Qualcosa che alleniamo intensamente è anche il controllo delle nostre emozioni. Se non riesci a controllare le tue emozioni, ti sentirai sopraffatto da te stesso. Gestire lo stress è molto importante, e questo non è solo in una rissa, ma nella tua vita! Quando parlo ai miei studenti di emozioni è interessante, perché non appena uso la parola "emozioni", puoi vedere nei loro volti che pensano che ora parlerò di sentimenti, ma quando parlo di emozioni, in

questo caso specifico, si tratta di situazioni che possono effettivamente verificarsi in una rissa di strada.

I benefici nascosti dell'allenamento JiuJitsu... Perché tuo figlio dovrebbe allenarsi nel Gracie Jiu-Jitsu? Perché dovrebbe unirsi al Jiu-Jitsu invece di uno sport di squadra come il calcio o il basket? Le ragioni sono molteplici e per ogni individuo. Per gli appassionati delle competizioni è un ottimo sport da combattimento, senza limiti di età, sia per le donne che per gli uomini. Puoi gareggiare con e senza il Gi (tuta da allenamento), attività anche nota come Submission Grappling. Credetemi, dopo più di 40 anni di allenamento nell'arte del grappling, posso dirvi che non è lo sport più facile da praticare, ma nessun altro sport ti restituirà tanto quanto il grappling.

Imparare e padroneggiare il Jiu-Jitsu richiede molta dedizione e un alto livello di attenzione ai dettagli. Mentre ti alleni con persone diverse, capirai che comprendere una tecnica è una parte, ma sentire ciò che è giusto (e sbagliato) è l'altra. Non ci sono scorciatoie in nessun momento. E il tuo gioco cambierà più volte, come i tuoi interessi e le tue strategie. Centrati sulle sensazioni. Nella distribuzione e nella progressione del peso. Lascia perdere medaglie e cinture, ci sono, ma non sono il tuo primo obiettivo. Punta a scopi a lungo termine più del tuo prossimo titolo di campione, che ovviamente va bene anche per i tuoi obiettivi a breve termine. Almeno per come la vedo io. Il Jiu-Jitsu può garantire un'influenza positiva sulla tua vita. Il tuo corpo e la tua mente saranno allenati allo stesso tempo e ti sentirai benissimo, dopo ogni allenamento. Questo non è solo dovuto all'aspetto fisico. Ti aiuterà a organizzare al meglio i tuoi pensieri e ti darà gli strumenti per capire cosa è essenziale nella vita. Almeno ho menzionato la flessibilità e la mobilità quando si tratta di benefici fisici. Ci sono alcuni enormi benefici fisici dell'allenamento Gracie Jiu-Jitsu in generale. Quindi sì, anche gli infortuni fanno parte dello sport, ma i benefici della mobilità superano sicuramente i piccoli urti che affrontiamo sulla strada. I benefici della mobilità superano sicuramente i piccoli colpi che riceviamo lungo

“Dovrai accettare che a volte vincerai e a volte perderai, ma puoi sempre imparare da questo. Imparerai ad affrontare i problemi e ad accettare nuove sfide, anche ogni giorno se necessario.”

la strada. È importante allenarsi con persone che ne siano consapevoli e attenti quando si allenano un po' più duramente. È anche importante concentrarsi sulla parte tecnica. La forza muscolare non è la chiave. Imparerai quanto sia importante la respirazione, non solo per avere abbastanza potenza per sopraffare il tuo avversario, ma anche per imparare a controllare te stesso e le tue emozioni. L'allenamento Jiu-Jitsu ti aiuterà a diventare mentalmente forte. Dovrai accettare che a volte vincerai e a volte perderai, ma puoi sempre imparare da questo. Imparerai ad affrontare i problemi e ad accettare nuove sfide, anche ogni giorno se necessario. Imparerai anche a usare la paura a tuo vantaggio e a controllare la rabbia e la frustrazione. Gestirai mentalmente la tua vita su un livello diverso. Per saperne di più su di noi, vi invito a visitare i nostri siti web www.gracieconcepts.com e www.graciejiujitsu.eu... Ci vediamo il prossimo mese.

Sifu Paolo Cangelosi ha iniziato a studiare e praticare il Qi Gong nel 1974 con il suo maestro Fu Han Tong, ha continuato ad approfondire la sua ricerca dal Qi Gong marziale al qi gong del benessere, quello preventivo e terapeutico. Nei suoi numerosi viaggi in Cina si è interessato al qi gong medico, associato alla medicina tradizionale cinese. Per sifu Cangelosi è sempre stata una materia di assoluta importanza par la formazione di un vero artista marziale e di conquista della consapevolezza energetica, affiancando le varie tipologie stilistiche di allenamento e prendendo parte dei programmi d’insegnamento. Oggi insegna questa antica arte cinese attraverso corsi specializzati sui vari argomenti che compongono il Qi Gong. Il maestro presenta due video, uno introduttivo con basi ed elementi tecnici importanti per poter affrontare ed entrare in quest’arte, e un secondo video con pratiche più avanzate. Avrete modo di fare questa grande esperienza adatta ai neofiti e ai praticanti già esperti. Tratteremo tecniche di respirazione, postura del corpo, atteggiamento mentale e pratiche con esercizi appartenenti al Qi Gong statico della non-azione detto passivo e di quello dinamico, morbido, detto attivo, atti al benessere psico-fisico e preventivo per la salute, si vedranno tecniche del Qi Gong meditativo detto “l’arte della visualizzazione e della canalizzazione” e ancora di più.

Ref.: • QIGONGPC-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Ref.: • QIGONGPC-2 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Minou Risso

mail: budo.cinturanera@gmail.com

Dal 21 aprile in libreria

PAOLO CANGELOSI L’uomo e il maestro €17,00– pagg. 336 Collana Dal Mondo A cura di Nathalie Tocci La vita straordinaria di Paolo Cangelosi, Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale, dai combattimenti clandestini di Hong Kong Zino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi.

Il libro Nel suo cinquantesimo anno di pratica nell’arte marziale del Kung Fu, il Gran Maestro Paolo Cangelosi rivela la sua storia. Questo libro racconta la sua straordinaria vita alle decine di migliaia di allievi, maestri e ammiratori che lo hanno seguito a livello internazionale nel mondo delle arti marziali. Ma l'ambizione di questa autobiogra=ia non si ferma qui. Incentrato su dieci concetti attraverso i quali un ragazzo di un piccolo paese della Liguria è diventato un Gran Maestro di fama mondiale, questo libro parla a tutti. EQ un’avventura che porta il lettore da Casella, in Liguria, al sottosuolo del mondo dei combattimenti clandestini di Hong Kong, =ino ai misteri della meditazione nelle foreste del Guanxi. EQ una vicenda introspettiva, che parla di un con=litto interno e della riconciliazione tra l'uomo e il maestro. Ed è un viaggio alla ricerca della crescita spirituale. Curiosità , perseveranza e resilienza sono tra le qualità che hanno trasformato Paolo, il ragazzo, in un Tai Sifu (Gran Maestro). Ma queste non sono qualità esclusive di chi pratica arti marziali: esistono in tutti noi e devono essere coltivate per far sı̀ che l’essere umano possa realizzarsi. Con la sua storia, questo libro ha l'ambizione di essere uno stimolo per molti lettori.

Gli Autori Paolo Cangelosi è un Gran Maestro di Kung Fu di fama mondiale. Ha decine di migliaia di ammiratori in tutto il mondo ed è uno dei maestri più rispettati e in=luenti del mondo di oggi. Nathalie Tocci è direttrice dell’Istituto Affari Internazionali, professore onorario dell’Università di Tubinga e Consigliere Speciale dell’Alto rappresentante dell’UE. EQ anche membro indipendente del Consiglio di amministrazione di Eni. Pratica arti marziali da quando ha dodici anni ed è allieva del Maestro Cangelosi dal 2003.

Per Info: Ester Hueting, Giulio Passerini – Edizioni E/O - Tel 06-3722829 uf=icio stampa@edizionieo.it

Aikijujutsu e l'Asse Energetico (Parte 2) Incrociare le asce nell'Aikijujutsu È noto ai praticanti di Aikijujutsu che osservare l'asse di attacco del nemico è la grande strategia per una risposta in “Aiuchi”", cioè attaccare contemporaneamente al nemico. Osservare il tuo movimento e conoscere il momento esatto per neutralizzare la tua energia è uno dei primi principi che deve essere appreso se tutto il resto deve avere successo. Per molti, l'anticipazione in "de-ai" fa possibile un migliore squilibrio dell'avversario. Beh... Per me ci sono due modi che forniscono un buon riverbero di energia, specialmente se il tuo asse è centrato e la tua energia è posizionata al di sotto.

er la prima legge di Newton, se la forza risultante su un corpo è nulla, gli unici possibili stati di moto sono gli stati di velocità costante (incluso zero). Il passaggio da uno stato all'altro, con un'altra velocità, è possibile solo se il corpo è sotto l'azione di una forza netta diversa da zero. Secondo la seconda legge di Newton, a causa di una forza netta diversa da zero, la velocità del corpo varia tanto più quanto più piccola è la sua massa (considerata costante). Quindi, la massa misura l'inerzia del corpo. Quando si considerano i movimenti rotatori, è più appropriato descrivere l'inerzia di un corpo per momento d'inerzia e lo stato di moto per momento angolare. Quindi, la seconda legge di Newton garantisce che, se il momento d'inerzia rimane costante, il passaggio da uno stato all'altro, con momento angolare diverso, può avvenire solo se sul corpo risulta una coppia esterna non nulla. Se il momento d'inerzia non è costante, si verifica una variazione del momento angolare anche se la coppia esterna risultante è nulla. Questo, nell'Aikijujutsu, accade quando il peso è basso. In questo caso, quando l'asse non è centrato, l'energia oscilla dall'alto verso il basso, cioè oscillare significa muoversi da una parte all'altra, muoversi alternativamente in direzioni opposte, spostarsi, ripassare (almeno approssimativamente) per le stesse posizioni.

“Incrociare gli assi equivale a trovare l'armonia nel movimento opposto, e il suo asse non può sovrapporsi alla forza opposta, altrimenti non sarebbe una tecnica eseguita in ‘Aiuchi’, ma in ‘Go no Sen’.”

Un vecchio maestro diceva che in un movimento all'interno di un asse opposto, quando proviene da un attacco rapido, bisogna attenersi all'Unko – cerchio opposto, in modo che diventi uniforme in relazione alla sua energia. Sarebbe come dire che una particella che si muove avanti e indietro attorno a un dato punto è in movimento oscillatorio. Periodico significa che si ripete a intervalli regolari. Quindi, una particella che si muove in modo tale che, a intervalli di tempo uguali, il movimento si ripeta in modo identico, è in movimento periodico. Una particella che si muove avanti e indietro attorno a un punto fisso, e per la quale il moto si ripete in modo identico a intervalli di tempo uguali, è in moto oscillatorio periodico. Armonizzare con l'energia del nemico, come insegnano molti maestri, significa che è un particolare tipo di movimento oscillatorio periodico - come puoi vedere nelle arti moderne come l'Aikidō e l'Hapkidō - tecniche più circolari con il targeting dell'ura - dove si muove all'interno di un rettilineo- attacco della linea in modo tale che l'intensità della forza che tende a portarla al punto

“Un vecchio maestro diceva che in un movimento all'interno di un asse opposto, quando proviene da un attacco rapido, bisogna attenersi all'Unko – cerchio opposto, in modo che diventi uniforme in relazione alla sua energia.”

fisso aumenti nella stessa proporzione con cui la sua distanza da quello stesso punto fisso aumenta con l'applicazione del movimento da parte di tori. È il caso di Kaiten Nage e Irimi Nage Ura (nomi moderni). Quindi, comprendere l'asse opposto è, soprattutto, posizionarsi rispetto al suo principio dell'asse ascendente. Incrociare gli assi equivale a trovare l'armonia nel movimento opposto, e il suo asse non può sovrapporsi alla forza opposta, altrimenti non sarebbe una tecnica eseguita in “Aiuchi”, ma in “Go no Sen”.

Nagare e Vuoto Composto Di tutte le forme trovate nel vuoto, procedere in modo fluido - Nagare - è sicuramente uno dei modi di procedere secondo il vuoto composto, cioè di ricomporsi davanti alla forza opposta.. L'universo è moviment; tutto, secondo il referenziale, è in movimento. Anche intuitivamente, consideriamo "vivo" tutto ciò che ha movimento. Ad esempio, quando vediamo un bicchiere che si muove senza apparentemente

“L'universo è moviment; tutto, secondo il referenziale, è in movimento.”

muoverlo, diciamo: "è vivo...". Studiare il movimento sembra, quindi, qualcosa come una migliore comprensione del mondo in cui viviamo. I primi studi in Fisica erano legati allo studio del movimento. Tra i più illustri studiosi di movimento o Dinamica spiccano Galileo Galilei (1564-1642) e Isaac Newton (1642-1727), i fondatori della Fisica Classica. Per iniziare il nostro studio del movimento dobbiamo concentrarci su un aspetto molto importante legato a qualsiasi tipo di movimento; cioè, affinché un oggetto acquisisca movimento è necessario che un altro oggetto gli trasferisca una certa quantità di movimento. Tuttavia, il trasferimento di una quantità di movimento può avvenire in diversi modi, tra questi possiamo

evidenziare quanto segue: un oggetto che è già in movimento incontra un secondo oggetto immobile e gli trasferisce parte o tutto il movimento". Ad esempio, quando una palla da biliardo in movimento si scontra con una palla inizialmente immobile, quest'ultima inizia a muoversi. Allo stesso modo, possiamo stabilire un pensiero simile nei movimenti, in cui la fluidità dipende dall'azione di un avversario, cioè il vuoto composto. Nel caso sopra descritto si possono verificare le seguenti situazioni (si consideri una tavola ben levigata): (a) Se la prima pallina ha la stessa massa della seconda, si fermerà dopo l'impatto e la sua velocità passerà alla seconda pallina. In questo caso diciamo che tutto il

"movimento" della prima pallina è stato trasferito alla seconda. (b) Se la prima pallina ha massa minore della seconda, la prima palla si muoverà all'indietro e la seconda acquisirà movimento. Immagina, ad esempio, un carrello della spesa che si schianta contro un muro e torna indietro. (c) Se la prima pallina ha una massa maggiore della seconda, continuerà con parte del suo "movimento" mentre il resto passerà alla seconda pallina, ed entrambe seguiranno la stessa direzione di movimento che aveva la prima pallina, prima della collisione.

Quando troviamo il vuoto in quella prima forza, non permettendo la collisione, e permettiamo alla sua inerzia di continuare, stabiliamo la condizione mentale di usare la forza dell'avversario contro se stesso. Nel nostro caso, la tavola ben levigata sarebbe un movimento morbido e fluido, dove non ci sono interruzioni legate all'inizio e alla fine del movimento. Contrariamente al semplice vuoto, molti insegnanti hanno preferito chiamarlo vuoto completo e assente.

In questo caso particolare, diciamo che maggiore è la massa del primo, maggiore è la velocità del secondo dopo l'urto. Per essere più chiari, immagina che una motocicletta e un camion, entrambi alla stessa velocità, si scontrino con la ruota di un'autovettura. In quale caso la ruota inizialmente ferma acquisisce maggiore velocità? Oppure, la motocicletta, con una velocità diversa, ora si scontra con la ruota dell'auto, e nella seconda collisione la velocità della moto è maggiore rispetto alla prima. In quale dei due casi la ruota diventerà più veloce? È abbastanza chiaro che maggiore è la massa di un corpo che si scontra con un secondo, maggiore è la velocità ottenuta dal secondo corpo. Allo stesso modo, maggiore è la velocità del primo corpo, maggiore è la velocità del secondo. Nel caso del movimento a cui mi riferisco, trovare questo vuoto significa anche permettere a questa energia di non ristagnare. L'analisi dei casi precedenti rivela che la quantità di moto di un corpo è correlata alla sua quantità di massa e al valore della sua velocità. Maggiore è il prodotto di massa e velocità, maggiore è la sua capacità di trasferire movimento a un secondo corpo. Inoltre, una maggiore quantità di massa compensa una bassa velocità e, di conseguenza, una piccola massa può compensare un'alta velocità in caso di collisione. Questa compensazione di massa e velocità può essere intesa come un prodotto, cioè maggiore è il prodotto della massa per la velocità di un corpo, maggiore è la sua capacità di trasferire il moto a un altro corpo. In Meccanica, questo prodotto è definito come la quantità di moto di un corpo, o semplicemente Momentum. Generalmente, dobbiamo introdurre un carattere vettoriale ad alcune grandezze, ad esempio: velocità, spostamento, forza, ecc. Ciò è necessario per dare una caratterizzazione più specifica della grandezza in relazione all'origine del riferimento di analisi. Pertanto, non è sufficiente specificare solo la grandezza (valore numerico rispetto all'origine), ma è necessario specificare la direzione e il senso di tale grandezza. Ad esempio, quando chiediamo a una persona dove si trova un determinato luogo, non è sufficiente che ci dica solo la distanza (entità) del nostro spostamento ("... Un centinaio di metri da qui, due isolati ..."), abbisogna sapere in quale direzione dobbiamo andare ("... In questa strada, nella prossima, nella strada parallela a questa ..."), e, inoltre, in quale direzione dobbiamo andare, se è a destra, a sinistra, ecc

“Questa compensazione di massa e velocità può essere intesa come un prodotto, cioè maggiore è il prodotto della massa per la velocità di un corpo, maggiore è la sua capacità di trasferire il moto a un altro corpo.”

“È abbastanza chiaro che maggiore è la massa di un corpo che si scontra con un secondo, maggiore è la velocità ottenuta dal secondo corpo. Allo stesso modo, maggiore è la velocità del primo corpo, maggiore è la velocità del secondo.”

La rappresentazione di una grandezza vettoriale, o semplicemente vettore, può essere differenziata da una grandezza scalare mediante l'inclusione di una freccia al suo simbolo e, geometricamente, un vettore può essere rappresentato da una freccia che ne dia direttamente la direzione e il senso e la cui lunghezza misura la grandezza del vettore. Nel caso di un movimento di Aikijujutsu in cui la tecnica viene avviata attraverso un'impronta, l'energia fermata non

corrisponde a un vuoto composto ma a un vuoto semplice. In caso di movimento, è più facile seguire la spiegazione sopra. Già nel vuoto semplice, introduciamo l'idea di forza ai movimenti, tuttavia, sappiamo che per l'inizio di un movimento in un corpo, ci sarà sempre una forza applicata associata al suo movimento. Inoltre, maggiore è la variazione della quantità di movimento che vogliamo acquisire, maggiore è la forza da applicare in un

considerevole intervallo di tempo. Il musubi è colui che distinguerà il cambio di forza direzionale. Ad esempio, immagina un'auto con una batteria scarica. Per avviare questa vettura è necessario che una o più persone applichino una forza considerevole per un certo tempo in modo che una buona variazione nella quantità di movimento della vettura avvenga il più rapidamente possibile. È impossibile applicare questa forza senza il

musubi. Vale a dire che è legato, insieme, legato agli altri. Diciamo che un oggetto ha cambiato il suo slancio quando la sua velocità è aumentata dopo un certo tempo. Ad esempio, nel caso dell'auto, quando viene spinta, la sua velocità aumenta e, di conseguenza, il suo slancio. Quindi, concludiamo che affinché un'energia sia fluida sotto forma di vuoto composto, abbiamo prima bisogno di una forza esercitata dall'avversario.

Ref.: • kline4

Quando la maggior parte delle persone sente le parole Kyusho o Punti di Pressione, le viene in mente una di queste due cose: difesa personale o una modalità di guarigione specifica, come l'agopuntura o la terapia di massaggio. In entrambi i casi, l'idea è corretta. Alcuni fanno riferimento all'autodifesa mentre altri si incentrano piuttosto sulla guarigione. Personalmente, conosco molte persone che si sono allenate con me e sono diventate così entusiaste di manipolare i punti di p r e s s i o n e nell'autodifesa che si sono iscritte alle lezioni di agopuntura, massaggio e chiropratica. Ogni area di studio richiede una grande attenzione alla meccanica del corpo e al modo in cui il professionista può "aiutare" il corpo a guarire se stesso. Questo video si concentra su come possiamo usare gli stessi 5 punti per la guarigione e l'autodifesa. È qui che entrano in gioco la conoscenza dell'anatomia, i principi di base del movimento e lo sviluppo di un tocco sensibile. I punti di pressione hanno molteplici usi sia per la salute che per l'autodifesa e possono essere un ottimo complemento tra di loro. Affinché ciascuno sia efficace, il professionista deve sviluppare una mente calma e rilassata, in grado di valutare ogni situazione per ottenere il risultato desiderato.

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In questo secondo video della serie, Justo Diéguez, creatore del KFM Keysi Fighting Method, ci insegna ad implementare sistematicamente gli strumenti su cui si basano i principi ed i concetti del metodo, partendo da schemi e sequenze di base di difesa contro gli attacchi di pugni nella media distanza. La strada non è Boxe, Kick Boxing o Thai Boxe, la strada è brutale. Non ne abbiamo spazio o risposte, non è qualcosa che ci aspettiamo, sarà uno shock! Pertanto, per ottenere la massima efficienza nelle situazioni di rischio, dobbiamo conoscere e comprendere tutti gli strumenti di cui disponiamo. Justo Diéguez spiega in dettaglio le sequenze di base e le diverse possibilità di difesa in questa distanza (difesa di blocco, di spalla, del Pensatore, ...) per incorporare e combinare gradualmente nuovi elementi come Pensaevo, Pensa-spalla, Pensa- testa, Pensa-martello e il colpo d'ariete, strumenti devastanti e caratteristiche del KFM, che possono essere utilizzati sia in difesa che in attacco. La spada non fa il Guerriero; è il Guerriero che fa la spada. L'obiettivo è semplice: combinare i nostri strumenti per creare uno spazio con l'avversario e reagire in modo esplosivo entrando nel corpo a corpo per terminare il combattimento.

Ref.: • Keysi-3 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Muay Boran Muay Thai: è solamente un'arte marziale basata sui colpi? La Muay Thai è l'arte siamese del combattimento disarmato. Le uniche "armi" che sono sempre disponibili sono le nostre parti del corpo, in particolare: mani, gambe, ginocchia, gomiti e testa. La Muay ha reso l'uso di quelle armi naturali una vera scienza: un praticante di Muay Thai è addestrato ad attaccare e a difendersi utilizzando con perizia quelle stesse parti del corpo in centinaia di modi estremamente efficienti. Per questo motivo, tutti gli appassionati di arti marziali considerano la Muay come un tipico esempio di "arte basata sui colpi". Un'ar te di questo gener e è una disciplina di combattimento le cui tecniche sono focalizzate sull'uso di colpi potenti come sistema principale per sconfiggere un nemico/avversario. La maggior parte degli esperti considera le tecniche di percussione della Muay Thai come alcune delle migliori esistenti in termini di potenza esplosiva ed efficienza letale.

Muay Boran uesto è sicuramente vero: tuttavia, c'è molto di più. In effetti, la Muay ha una lunga storia che risale a secoli fa. Nel corso degli anni, quest’Arte Marziale ha attraversato una serie di trasformazioni, passando da disciplina da campo di battaglia a sport di combattimento raffinato e ben regolato. Le varie versioni della Muay prima della grande rivoluzione di questo stile che avvenne intorno all'anno 1930, non erano centrate solo sui colpi, ma consistevano in molteplici strategie di combattimento come afferrare, bloccare, torcere e rompere gli arti o il collo dell'avversario. Inoltre, gli antichi praticanti di Muay dovevano essere ben preparati a sconfiggere i nemici con l'uso di proiezioni e tecniche di finalizzazione applicate una volta che l'avversario era a terra. Alcune di queste tecniche sono ancora in uso nella moderna boxe thailandese, ma l'introduzione dei guantoni da

boxe e le rigide norme applicate durante i combattimenti sul ring hanno portato a una progressiva rinuncia a quelle tattiche di combattimento. Al contrario, l'antica Muay era ricca di tecniche e strategie di lotta corpo a corpo: una delle strategie ancestrali utilizzate per eliminare i nemici sul campo di battaglia in combinazione con i colpi, era di sbatterli violentemente a terra. Una tecnica di finalizzazione veniva successivamente eseguita con un'arma (una spada), un calcio calpestante o un ginocchiata in caduta. È un dato di fatto che le proiezioni possono essere un’arma devastante nelle mani di un Nak Muay (thai boxer) adeguatamente addestrato. Come dice il vecchio adagio: il terreno colpisce più forte di qualsiasi pugno o calcio. Infatti, le proiezioni ben eseguite possono annientare sia fisicamente che psicologicamente. Per tutti questi motivi, i praticanti di Muay Thai dovrebbero essere esperti nelle tecniche di proiezione elementari, aggiungendo così una preziosa abilità ai loro "ferri del mestiere".

Muay Boran Un corretto processo di apprendimento inizia con una buona comprensione dei principi di base delle tecniche di proiezione in stile Muay Thai. È saggio ricordare che nell'esecuzione di quasi tutte le manovre di lancio l'esecutore deve passare attraverso 3 fasi distinte: 1- La preparazione 2- L'esecuzione 3- La finalizzazione Per quanto riguarda la fase di preparazione, dobbiamo distinguere tra due situazioni di partenza: o siamo noi che iniziamo l'azione o stiamo difendendoci dall'attacco dell'avversario e quindi eseguiamo la proiezione come contromossa.

Secondo la strategia della Muay Thai, iniziare un'azione offensiva con una proiezione non è mai la scelta migliore. In effetti, la maggior parte delle volte l'attacco del Nak Muay inizia con un colpo di gamba o di mano. Al contrario, se ci troviamo nel ruolo di chi subisce l'attacco, reagire con un colpo e/o una presa e contrattaccare con una tecnica di proiezione, è una strategia perfettamente legittima per un esperto di Muay Thai. Le possibili azioni offensive dell'avversario di solito appartengono a una di queste due vaste famiglie di attacchi: colpi e prese. Se l'avversario colpisce, devi controllare l'attacco per preparare la successiva proiezione. Puoi parare il colpo, contrattaccare e poi afferrare l'arto attaccante o viceversa, puoi prendere il braccio o la gamba dell'avversario, colpire e poi proiettare.

Muay Boran Contro le prese, la tua preoccupazione principale deve essere quella di indebolire la presa stessa colpendo o applicando una contro-presa. A volte il tuo primo colpo è un "colpo falso" inteso a distrarre l'avversario e a permettere di difenderti dalla presa e applicare la tua tecnica di aggancio, prima di proseguire con una proiezione. Nella Muay Thai, le proiezioni sono solitamente usate contro calci, pugni, colpi di gomito e ginocchio o come contrattacchi su prese al collo o al corpo. a. Proiezioni su calci. Molte volte i calci circolari vengono contrastati catturando la gamba attaccante e, secondo la posizione del difensore, sbilanciando e proiettando immediatamente. A volte, dopo aver afferrato la gamba, viene eseguito un contrattacco prima di sbilanciare e proiettare l'avversario. Il colpo è di solito un pugno alla testa o un calcio alla gamba. In alcune tecniche speciali viene applicata una secca gomitata discendente che attacca il muscolo della coscia per ferire la gamba prima di effettuare la proiezione. Anche i calci diretti vengono spesso afferrati: l'area migliore per eseguire la presa è la parte posteriore della caviglia. In effetti questa zona della parte inferiore della gamba offre una “maniglia” perfetta per effettuare una presa forte. Una volta che la

gamba è stata afferrata, puoi eseguire un colpo (ginocchiata o calcio circolare) oppure puoi scegliere di proiettare direttamente. In quest'ultimo caso, dovresti sollevare la gamba intrappolata, facendo attenzione a mantenerla distesa: queste azioni consentono di impedire la difesa dell'avversario e di sbilanciarlo istantaneamente, rendendo la proiezione molto più semplice da eseguire. b. Proiezioni su pugni. I pugni sono molto più veloci dei calci: quindi, afferrare un pugno per poi proiettare è molto difficile, quasi impossibile con i guantoni da boxe. Tuttavia, quando si combatte a mani nude, afferrare il braccio attaccante su un pugno diventa una questione di allenamento specifico e di buoni riflessi. I pugni circolari sono più facili da intercettare, quindi molti

Muay Boran maestri Thailandesi hanno sviluppato diverse strategie di combattimento per eseguire proiezioni contro ganci o sventole. Se vuoi afferrare il braccio dell'avversario quando attacca con un diretto, dovresti combinare rapidamente una parata e un colpo di contrattacco prima di afferrare l'arto e iniziare lo sbilanciamento. Per un'analisi dettagliata delle strategie di Muay per agganciare un pugno fai riferimento all'articolo Muay Pram: bloccare, trattenere e rompere il gomito (http://www.muaythai.it/muay-pram-catching-holding-and-breaking-the-elbow/?lang=it). c. Proiezioni su prese. Nella Muay Thai due aree del corpo sono considerate obiettivi primari per le prese: il collo e il tronco (vita o parte alta della gabbia toracica ). Altre parti del corpo come le braccia o le gambe sono obiettivi secondari per un Nak Muay. Quando il tuo avversario riesce ad afferrare la zona del collo o della vita, devi reagire immediatamente colpendo, eseguendo uno spostamento

Per maggiori informazioni sulla Muay Boran IMBA: • • • • •

Sito ufficiale IMBA: www.muaythai.it Europa: Dani Warnicki (IMBA Finland) dani.warnicki@imbafinland.com Sud America: Juan Carlos Duran (IMBA Colombia) imbacolombia@gmail.com Oceania: Maria Quaglia (IMBA Australia) imbaaust@gmail.com Segreteria Generale: Marika Vallone (IMBA Italia) imbageneralsecretary@gmail.com

o applicando una rapida contro tecnica di presa. Non appena la tua presa è completata, non dovresti perdere tempo e muovere il tuo corpo per sbilanciare e infine proiettare l'avversario. I praticanti di Muay Thai che si allenano continuamente indossando i guantoni da boxe, sono costretti a limitare le loro tecniche di proiezione in situazioni di lotta a pochi solidi trucchi. D'altra parte, l'arte siamese della lotta corpo a corpo nota come Muay Pram è stata sviluppata molto prima dell'introduzione dei guantoni da boxe occidentale in Thailandia e offre quindi una miriade di opzioni di presa e proiezione a chi la pratica. Le prese al collo (eseguite con o senza guantoni da boxe) sono uno dei marchi di fabbrica della Muay Thai: sapere come difendersi dalla doppia presa al collo o Chap Ko è un dovere per i pugili thailandesi di tutti i livelli. Alcune delle tecniche di proiezione più popolari sono state sviluppate proprio per contrastare questa temibile presa al collo.

Ref.: • CHURIROMA1

Il maestro Daniel Guijarro presenta per la prima volta e con la benedizione della sua famiglia, l'antica tradizione della scherma con il coltello, la cachaba e la vara gitana e la lotta gitana della scuola Churi Romá, dal lignaggio della scherma dei Paulos, della famiglia San Juan Montoya di Ferrol, in Galizia. Questa scherma familiare, ereditata dal lavoro dei "Barateros" e dei banditi e le cui prime registrazioni risalgono al 1425, era tenuta segreta, rimanendo una pratica esclusiva e un insegnamento solo all'interno delle famiglie stesse. Questa prima opera introduttiva mostra le tre forme di combattimento, o scherma della Scuola: "Cachaba, La Vara" il bastone, "Esgrima coltello" e "Puño Limpio" – mani nude. Cachaba e Vara Gitana è sempre stata considerata un'arte di onore e di rettitudine tradizionale. È una scherma diretta, veloce, molto breve, forte ed efficace, con 15 movimenti codificati. In La Churi, il coltello in romaní, l'obiettivo è sempre quello di ferire gravemente l'avversario, tutti gli attacchi sono diretti, tagli o spinte fatte verso punti vitali. Nella nostra tradizione esiste anche un sistema di difesa a mani vuote, un pugilato gitano, con differenze significative rispetto alla boxe tradizionale, che potrete scoprire. Un'arte antica che è rimasta segreta fino ad oggi, con formule in cui l'efficienza è garantita dalla necessità.

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Ref.: • OKICHITAW-2

In questa seconda opera didattica, il capo George E. Lepine, istruttore capo delle Okichitaw Indigenous Combat Arts, ci presenta una delle armi più apprezzate dai guerrieri, il "Chikuna-Kinas", o Tomahawk da combattimento, uno strumento che la storia ha fissato nella nostra mente come aggressivo e spietato. In possesso di un abile guerriero indigeno, il Tomahawk era considerato un'arma molto convincente in qualsiasi combattimento ravvicinato. Nella maggior parte delle azioni combattive, l'applicazione di una semplice oscillazione e colpo con un Tomahawk contro un avversario è tutt'altro che un compito semplice da completare senza usare l'applicazione guerrigliera della sorpresa. Nell'Okichitaw, ci sono diverse pratiche e applicazioni dell'uso del Tomahawk in battaglia, non solo da un'applicazione offensiva, ma anche da una prospettiva difensiva. In questo video, il capo Lepine spiega in dettaglio le basi del lavoro con il Tomahawk, l'addestramento, il lancio, le 20 mosse, il maneggio combinato dei coltelli, le applicazioni di difesa e di attacco, e le tecniche di contrasto contro gli attacchi del Tomahawk e di altre armi. Con questo lavoro, Okichitaw continua ad onorare le tradizioni indigene addestrando all'uso del Tomahawk da combattimento, per garantire non solo che questa conoscenza rimanga, ma che continuiamo a muoverci nello stesso modo dei nostri antenati.

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Ref.: • KfRISAN4

Sono Gianluca Frisan, Referente Nazionale Kyusho CSEN e Referente Europeo Kyusho Institute, ti do il benvenuto alla nuova serie di dvd Kyusho Breakdown. Ringrazio prima di tutto il mio Maestro Mark Kline, fondatore del Kyusho Institute, organizzazione Internazionale di Kyusho, per tutti gli insegnamenti che dal 1997 mi ha dato e continua a darmi. Molto di quello che analizzeremo oggi è frutto della mia formazione con il GM°Mark Kline. Quindi ancora GRAZIE ! Bunkai significa Analisi e noi analizzeremo in questi primo dvd di questa serie, un movimento "basilare" il gedan barai, detto anche "parata bassa", un movimento che si trova in quasi tutti i Kata di tutti gli stili di Karate. Ne vedremo le applicazioni del nostro programma Kyusho CSEN / Kyusho Institute e lo analizzeremo con le conoscenze del Kyusho e tenendo in mente che l'obiettivo non è lo sport ma la difesa personale. Quando una forma, un Kata è puramente estetica non ha valore per la vostra difesa personale. Ogni movimento deve avere un profondo significato per voi, anzi almeno 3. Lo stesso movimento può essere fatto in modo diverso, a seconda di quello che in quel momento sto visualizzando, dell'azione reale che sto vivendo mentre pratico la forma, solo in questo modo il Kata sarà vivo e reale e sarà una forma di allenamento superiore e utile.

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Jukoshin Ryu. Un efficace sistema di autodifesa. Lo stile Jukoshin Ryu di Jiu Jitsu è stato progettato per diventare uno strumento potente e definitivo nel combattimento corpo a corpo. I suoi movimenti, veloci, diretti e convincenti, sono focalizzati a eliminare tutte le opzioni del nostro avversario permettendoci di affrontare in modo fluido tutti i tipi di attacchi e difenderci da uno o più avversari, il che lo rende uno dei sistemi più efficienti di difesa attualmente esistenti. Senza movimenti superflui o fronzoli, Jukoshin Ryu mette a portata dei suoi praticanti numerose opzioni tattiche, in modo che la persona trovi sempre quelle tecniche che meglio si accomodano alla sua particolare condizione. Ecco perché Jukoshin Ryu è un sistema adatto a tutti, indipendentemente dal sesso o dalle condizioni fisiche. Quello che vedrete in questo video è un piccolo esempio dei diversi modi di risolvere situazioni di combattimento corpo a corpo quando siamo attaccati con o senza armi, nonché il modo di ridurre il nostro avversario il più velocemente possibile cosicché possiamo continuare immediatamente il nostro combattimento se necessario. Spero che vi piaccia. Ci vediamo sul tappeto!

Ref.: • eDSAN1

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“Qualcuno crede davvero che se quei fondatori del Wing Tsun, quattrocento anni fa, avessero avuto la possibilità di accedere ai nostri attuali mezzi tecnici e tecnologici non l'avrebbero fatto? La conservazione delle forme, delle tecniche e della filosofia del sistema classico, insieme all'uso delle tecnologie, la progettazione di programmi di allenamento e la concretizzazione di obiettivi specifici, su ciò che si vuole ottenere e in quale periodo, ecco la mia proposta.”

“Credo fermamente nelle immense possibilità di questo sistema. In questo senso, mi accorgo che c'è ancora tanto da allenare, da trarre fuori dall'antica saggezza che è sopravvissuta fino ai nostri tempi, e di cui credo che non siamo ancora stati in grado di scavare tutto ciò che rimane nascosto dentro di essa.”

“Di norma, il nostro sistema è stato insegnato al pubblico come un metodo straordinario di difesa personale, un sistema esclusivamente focalizzato sul combattimento di strada. E anche se può sembrare così, non è vero; questo aspetto è soltanto una piccola parte di tutto ciò che l'Arte Marziale può offrirci.”

“Secondo me, uno dei grandi problemi che il WingTsun ha trascinato negli ultimi anni è che non è riuscito a occupare la posizione a cui spetta. Abbiamo vissuto un eterno confronto con tutti: un confronto con altri stili, un confronto con gli sport di contatto e le MMA e, quel che è peggio, un confronto costante tra i diversi rami di WingTsun. Quell'eterno contrasto ci ha ferito in larga misura perché ci ha fatto perdere la vera prospettiva di ciò che vogliamo essere. Mettere a confronto questi due mondi, oltre a essere sterile, è un tentativo di confrontare cose assolutamente diverse. Questo è, a mio avviso, il punto di partenza: ARTE MARZIALE.”

“Quando pensi di avvicinarti al miglioramento del sistema WingTsun, per lo più cerchi di risolvere le cose che consideri negative per lo stile. Ma credo che tutti tendiamo a dimenticare un aspetto fondamentale: per un'evoluzione logica, è necessario risolvere i problemi e rafforzare i punti di forza. Quest'ultimo è molto importante, perché l'evoluzione deve basarsi sui pilastri più forti del sistema. Proprio in quelle cose positive.” “Per capire le differenze tra sport e Arte Marziale, proporremo concetti che potrebbero permetterci di rendere accessibile un argomento di cui parlano in tanti, ma su cui pochi hanno le idee chiare. - In un'Arte Marziale possiamo trovare tre tipi di tecniche: tecniche espositive, tecniche educative e tecniche di combattimento.”

“Le tecniche di combattimento sono quelle che vengono effettivamente utilizzate per combattere. Possono essere raggruppati in tre tipi: - Tecniche di controllo: sono tecniche che tengono e impediscono che il contrario si muova a volontà. Sono utilizzati nel campo della polizia per trasferire i detenuti. Controllano l'avversario ma non tolgono il suo desiderio di attaccare. Se allenti la presa, lui proverà di nuovo. Ovviamente, applicare con successo tecniche di controllo, richiede una grandissima superiorità fisica e/o tecnica.” “Tecniche deterrenti: le tecniche deterrenti sono quelle che mettono temporaneamente l'avversario fuori combattimento, a causa del dolore, dello stordimento (KO) o di un infortunio reversibile. Uno strangolamento o un colpo possono far perdere i sensi all'avversario per alcuni secondi o minuti, dissuadendolo dal continuare la sua aggressione. Esempio: pugni, calci, ecc.”

- Tecniche definitive: sono quelle che eliminano definitivamente la possibilità di aggressione sia perché causano la morte, sia per lesioni gravi, insopportabili e irreversibili (ora i progressi chirurgici possono correggere alcune di queste lesioni). Un colpo alla gola con il bordo della mano, un attacco agli occhi, una frattura del collo o della colonna vertebrale (da un colpo o da una leva), una rottura totale dei legamenti del ginocchio o della caviglia (da una presa o un calcio). Questo tipo di tecnica produce morte o invalidità permanente: cecità, tetraplegia, paraplegia, zoppia, ecc.”

“Non è possibile impegnarsi in un combattimento libero con tecniche definitive. Gli infortuni sarebbero inaccettabili. Quindi, ed è facile da verificare, tutti gli sport di contatto hanno regole che le vietano (comprese le MMA). Quando una persona deve combattere qualcuno più forte e più duro, il concorrente più debole avrà la possibilità di vincere solo se usa tecniche definitive.”

Gracie Fundamentals è il nostro programma per adulti principianti. In questo programma imparerai le 36 tecniche fondamentali di Gracie Brazilian Jiu-jitsu in un ambiente sano e cooperativo. Puoi iniziare il programma in qualunque momento, senza esperienza previa e, perché la sicurezza è la nostra principale preoccupazione, non c'è uno sparring competitivo. Completando con successo il programma Gracie Fundamentals, otterrai la Cintura Blue in Gracie Jiu-jitsu che ti qualificherà per pasare al programma Gracie Advanced. Sebbene il Gracie BJJ consiste di più di 600 tecniche, gli studi di veri combattimenti realizzati dai membri della Famiglia Gracie hanno dimostrato che 36 di quelle tecniche vengono usate con maggiore frequenza e successo che tutte le altre tecniche combinate. Non c'è bisogno di avere alcuna esperienza per iniziare questo programma. I nostri istruttori qualificati di Gracie nonché i compagni di scuola insegnano tutte le loro lezionii in un ambiente di formazione cooperativa e garantiscono che ogni nuovo studente abbia un'esperienza informativa e gradevole, indipendentemente della sua età, genere o capacità atletica. 80 min.

Ref.: • vaciR6

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Ref.: • TAOWS-5

In questo quinto lavoro, Sifu Salvador Sánchez presenta un piccolo esempio di ciò che viene praticato presso la sede TAOWS Academy. "Abbiamo spesso cercato di mostrare alcune delle innovazioni nella pratica e nel metodo di insegnamento. E, naturalmente, abbiamo ricevuto apprezzamenti e critiche allo stesso modo. Per un breve periodo, pensiamo che l'opzione migliore sia partire solo per coloro che vengono a le nostre formazioni e ci fidiamo della profondità della pratica e dei dettagli. Molto probabilmente non siamo ora consapevoli della svolta nello studio del sistema, ma sono molto sicuro che tra qualche anno molti praticanti del Wing Chun di diverse branche "copieranno" Queste idee per mostrare ai tuoi studenti e alle tue scuole. Coloro che pensano al bene dei loro studenti ne trarranno beneficio senza alcuna prerogativa in cambio. Qualcosa che molti non capiscono è che per coloro che formano TAOWS Academy, la pratica è il punto più importante di quanto facciamo. È la passione per le Arti Marziali che ci tiene in pista. Il video contiene l'esecuzione e applicazioni delle forme Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, e termina con un rapporto completo e interessante sui percorsi di studio del Kung Fu in Cina, con la partecipazione di vari insegnanti locali. 63 min. Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Ref.: • SKOGOReV-28

Ref.: • SKOGOReV-29

Dmitriy Skogorev, leader della scuola russa Systema Sibirskiy Viun, in questi 2 volumi tratta un'opera completa sulla difesa contro le minacce delle armi, il disarmo e l'uso dell'arma strappata o della propria arma. Un arsenale strutturato di tecniche di disarmo basato sulla conoscenza di base della biomeccanica del corpo umano, la sua mobilità articolare, la psicologia e le proprietà delle armi da fuoco, che possono differire da altri sistemi di combattimento. Se non si tiene conto di questi fatti, ci saranno molte contraddizioni nell'esecuzione delle nostre azioni. Skogorev spiega in dettaglio i modi di portare e maneggiare l'arma, il metodo di preparazione rapida al tiro, gli esercizi statici e in movimento, come mirare intuitivamente, i modi di disarmare contro le minacce con la pistola in varie situazioni e distanze (minacce frontali alla testa e all'addome, di lato, da dietro, seduti su una sedia,...), come uscire dalla linea di attacco, protezione dell'arma, acrobazie elementari con la pistola, e lavoro a terra. Un lavoro di interesse per tutti coloro che sono coinvolti nel combattimento ravvicinato e nel sistema di protezione e lavoro con la pistola. "In una situazione reale, fare affidamento su competenze apprese molti anni fa nei corsi è, a mio parere, presuntuoso. Le competenze devono essere costantemente migliorate. D. Skogorev.

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Ciao, mi chiamo Ado Adem Dulas e sono il proprietario della nota “Scuola di Autodifesa & Sicurezza” – RSDC Tirol. Attraverso la mia pluriennale esperienza come allenatore, ho scoperto che non tutte le persone reagiscono allo stesso modo in situazioni di stress e pericolo. Per questo motivo, e dopo un lungo processo di studio e riflessione, ho progettato il DSDW Stick, per impedirti di diventare una vittima del tuo aggressore. Il bastone è stato creato senza punte o bordi taglienti, in modo che tutti possano usarlo in modo sicuro. Facendo gli esercizi che mostro su questo DVD e con l'aiuto del DSDWS, ti sentirei più sicuro nella vita quotidiana e imparerai a reagire nel modo appropriato e con grande decisione, in situazioni pericolose. E ora tutto ciò che devi fare è allenarti! Spero vi piaccia.

Ref.: • KMReD-4

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C’è un punto nel polso chiamato L-8 (Polmone 8) secondo la terminologia dell’Agopuntura. Abbiamo scelto questo punto per la sua versatilità nell’applicazione al grappling, ai colpi e perfino ai calci, sia nello sport che nella lotta reale, con avversari che si presentano come aggressori o come avversari sportivi. La maggior parte degli attacchi cominciano con le mani, quindi con un colpo, una presa, uno spintone o con un’arma. Questo punto si può utilizzare per inabilitare, disarmare o controllare l'avversario. Altri benefici sono la reazione istantanea che provoca e soprattutto la sua efficacia. Normalmente, quando attacchi una parte del corpo dell'avversario, l'unica zona su cui agisci è quella. Questo fa sì che le reazioni siano puramente esteriori, come conseguenza del dolore e del danno, mentre l'uso di questo punto agirà sul corpo intero, dall’interno all’esterno. A sua volta debiliteremo tutto il corpo e non provocheremo solo una disfunzione fisica, ma anche un certo grado di confusione.

Kyusho facile localizzare questo punto, perché si trova a tre dita dalla fessura interna del polso, giusto nell’avallamento dell'Osso Radiale (di lato al pollice). Per utilizzarlo correttamente bisogna premerlo contro l'osso e stirarlo verso il pollice. I migliori risultati si ottengono esercitando una pressione rapida, perché il messaggio del nervo in questo caso è molto più rapido e preciso. I risultati dipenderanno dalla velocità, dalla forza e dal metodo applicato su di esso. La mano perde forza e si apre, il braccio si debilita e si distende, anche la spalla si “apre” e si rilassa, il corpo si inclina in avanti e le gambe si piegano (fino al punto in cui il corpo arriva a contrarsi in posizione fetale). Si possono produrre anche problemi di vista e di udito, come nausea o distorsioni dello stato di coscienza. La pressione si può completare con le dita in applicazioni di lotta in piedi, o con le dita, le nocche, gli avambracci, i gomiti, le ginocchia e gli stinchi in applicazioni di lotta al suolo. Tuttavia, un dettaglio da tenere in considerazione è che quanto più piccola e sottile è la superficie con la quale si sta attaccando, tanto più precisi e puntuali saranno il dolore e la disfunzione. Il punto si può colpire con molte armi, a seconda delle abilità personali di ognuno, come le nocche, l'avambraccio e perfino il taglio del piede per quelli che sono particolarmente capaci nei calci. Se si friziona questo punto si provocherà debolezza e instabilità nell'avversario… se si friziona più velocemente i risultati aumentano.

Situazioni Se ti spingono: • Puoi colpirlo dall’interno, è il metodo raccomandato in questo tipo di attacchi, perché è il più efficace e istantaneo. Utilizzando le nocche come se stessi bussando a una porta, si produce una reazione disfunzionale più acuta e definitiva nell'avversario.

“I migliori risultati si ottengono esercitando una pressione rapida, perché il messaggio del nervo in questo caso è molto più rapido e preciso.”

“Se si friziona questo punto si provocherà debolezza e instabilità nell'avversario… se si friziona più velocemente i risultati aumentano.”

Kyusho • Puoi afferrarlo dall’esterno utilizzando le dita per applicare una pressione rapida e precisa, per debilitare rapidamente le mani e le gambe. Questo si può fare con la mano in una presa.

Se ti afferrano dalla camicia: • Puoi colpirlo dall’interno, è il metodo raccomandato in questo tipo di attacchi, perché è il più efficace e istantaneo. Utilizzando le nocche come se stessi bussando a una porta, si produce una reazione disfunzionale più acuta e definitiva nell'avversario. • Puoi frizionare rapidamente affinché la mano che ti sta afferrando si apra e ti lasci andare. • Puoi afferrarlo dall’esterno utilizzando le dita per applicare una pressione rapida e precisa, per debilitare rapidamente le mani e le gambe ed aumentare il controllo (ma solamente se ti stanno afferrando).

Se ti stanno afferrando per il polso o il braccio: • Puoi colpirlo dall’interno, è il metodo raccomandato in questo tipo di attacchi, perché è il più efficace e istantaneo. Utilizzando le nocche come se stessi bussando a una porta, si produce una reazione disfunzionale più acuta e definitiva nell'avversario. • Puoi frizionare rapidamente affinché la mano che ti sta afferrando si apra e ti lasci andare. • Puoi afferrarlo dall’esterno utilizzando le dita per applicare una pressione rapida e precisa, per debilitare rapidamente le mani e le gambe ed aumentare il controllo (ma solamente se ti stanno afferrando).

Se ti stanno afferrando per la spalla: • Puoi colpirlo dall’interno, è il metodo raccomandato in questo tipo di attacchi, perché è il più efficace e istantaneo. Utilizzando le nocche come se stessi bussando a una porta, si produce una reazione disfunzionale più acuta e definitiva nell'avversario. • Puoi frizionare rapidamente affinché la mano che ti sta afferrando si apra e ti lasci andare. • Puoi afferrarlo dall’esterno utilizzando le dita per applicare una pressione rapida e precisa, per debilitare rapidamente le mani e le gambe e aumentare il controllo (ma solamente se ti stanno afferrando).

Se ti stanno afferrando da dietro con uno strangolamento (purché stia cominciando e che non abbia già finito): • Puoi afferrarlo dall’esterno utilizzando le dita per applicare una pressione rapida e precisa, per debilitare rapidamente le mani e le gambe e aumentare il controllo.

Se ti afferrano in un abbraccio dell'orso da dietro: • Puoi afferrarlo dall’esterno utilizzando il pollice per premere il punto e debilitare rapidamente le mani e le gambe, aprendo la presa.

“L'allenamento o il miglioramento delle abilità dovrebbe cominciare sempre con individuazioni e manipolazioni semplici e statiche, per osservare le reazioni, la localizzazione e i metodi.”

Kyusho Se ti colpiscono con un'azione di gancio: • Puoi colpirlo dall’inter no, è il metodo raccomandato in questo tipo di attacchi, perché è il più efficace e istantaneo. Utilizzando le nocche come se stessi bussando a una porta, si produce una reazione disfunzionale più acuta e definitiva nell'avversario. • Colpire con l'avambraccio sarà più facile, perché non è molto preciso.

Se ti colpiscono con un'azione diretta: • Puoi colpirlo dall’inter no, è il metodo raccomandato in questo tipo di attacchi, perché è il più efficace e istantaneo. Utilizzando le nocche come se stessi bussando a una porta, si produce una reazione disfunzionale più acuta e definitiva nell'avversario.

Se sei al suolo: • Le tattiche precedentemente menzionate avranno effetto per queste azioni e altre simili. • Puoi esercitare pressione sul punto anche con lo stinco o col ginocchio per ottenere il controllo o disabilitare il braccio, perché debilita il corpo intero. • Pestarlo col piede è un'altra opzione ti scivola verso la mano.

Per Artisti Marziali con maggiore esperienza L'allenamento o il miglioramento delle abilità dovrebbe cominciare sempre con individuazioni e manipolazioni semplici e statiche, per osservare le reazioni, la localizzazione e i metodi. Poi si consiglia di cominciare ad allenarsi in movimento, perché è l'unico modo per garantirne l'utilizzo in situazioni reali. Bisogna cominciare lentamente e aumentare velocità man mano che si sviluppa la precisione, le abilità miglioreranno col tempo. Quando hau guadagnato sicurezza in un metodo di attacco e di risposta, cominciate a praticarne altri, ma solo uno per volta fino a che non ti senti sicuro. In questa maniera svilupperai molto di più le tue abilità, rispetto a lavorare con diversi metodi di attacco e con differenti armi contemporaneamente. Lavorare in primo luogo sui metodi verticali è fondamentale, perché è lì che esistono più possibilità di movimento. Inoltre, questo ti permetterà di utilizzare una risposta più varia, perché quando lavori sulle applicazioni al suolo il margine di movimento e l’uso di armi per entrambi è molto più limitato e lento. La precisione che si ha sviluppato, aumenterà l'efficacia in questo tipo di lavoro. Per allenarsi su applicazioni più intense, utilizza attacchi con armi, come coltelli, bottiglie, bastoni o pistole. Questo apporterà una nuova dimensione e una nuova dinamica per raggiungere l'arma e arrivare al punto. Anche quando arrivi al suolo, hai molti vantaggi con questo punto, ma con una dinamica e delle necessità differenti.

Ref.: • AfLOReS1

Guro Ariel Flores Mosses presenta per la prima volta, come le arti di combattimento di Punong Guro Edgar G. Sulite, de Lameco, GM Christopher N. Ricketts, de Ilustrisimo, e GM Conrad A. Manaois, de Manaois Eskrima si trasferiscono all'addestramento di combattimento con armi da fuoco. Guro Mosses condivide l'importanza del Footwork come Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero e Hakbang Paiwas, e l'efficacia del Footwork per creare le distanze e gli angoli necessari per utilizzare il tuo arsenale. Vengono visualizzati esercizi di distanza lunga, media e breve per capire dove posizionarsi di fronte a un avversario. Inoltre, Guro Mosses spiega le tecniche di transizione attraverso diversi drill con armi da fuoco tra cui esercizi di fuoco reale, e per la prima volta condivide la tecnica di mantenimento dell'arma "MG-5" contro qualsiasi aggressore che cerchi di portartela via. Questi esercizi di allenamento sono indispensabili per qualsiasi livello o disciplina e rivelano il senso pratico delle arti di combattimento delle Filippine.

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Ref.: • KYUSHO29

Impara gli attacchi nervosi di Kyusho in questo lavoro, continuazione di "Le 6 Mani Ji del Bubishi" in cui sono state mostrate le 6 Mani Originali di Shaolin, il loro uso corretto e gli obiettivi Kyusho che causano paralisi, disfunzione e incapacità nell'avversario. In questo video, ti aiutiamo a imparare Kyusho e le 6 mani Ji con maggiore abilità, attraverso di esercizi semplici di allenamento. Questi esercizi aumenteranno la tua abilità con il Kyusho, via via che impari a fare la transizione da una mano all'altra, da un lato all'altro, da un obiettivo all'altro. Allenandole progressivamente a velocità maggiore, queste 6 mani di Shaolin diventeranno automatiche e devastanti per i tuoi avversari. Queste stesse 6 mani, che sono state insegnate in un'antica sequenza chiamata "Rokkishu" (6 mani), e che sono attualmente mostrate in un adattamento più moderno chiamato "Tensho" (Palme girevoli), sono il modo esatto di penetrare profondamente all'interno del corpo per raggiungere gli obiettivi Kyusho. Imparerai gli strumenti, gli obiettivi, le traiettorie, Tuite e Tegumi della metodologia originale di Shaolin. Questa informazione vitale sui significati segreti del vecchio Bubishi e dello stesso Karate, vi aiuterà a capire le chiavi per sbloccare il codice nascosto di quel manuale epico, base delle Arti Marziali. "Il potere è nelle tue mani". Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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CATALOGO

CINTURA NERA -BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD DI ARTI MARZIALI, SPORT DA COMBATTIMENTO & DIFESA PERSONALE VIDEO DISPONIBILI IN DVD E FORMATO DIGITALE VOD - Download Scarica immediato (MP4 - File Multilingua )

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Sommario - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Altri stili Cina ...................................................................................................................................................... 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Altri stili Giappone ............................................................................................................................................. 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bastone e Canna ................................................................................................................................................ 59 - DVD Kali Arnis Escrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Altre armi ............................................................................................................................................................ 67 - DVD Pro, militare, polizia ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema Russo .................................................................................................................................................. 81 - DVD Combattimento Coltello .................................................................................................................................... 83 - DVD Autodifesa feminile ............................................................................................................................................ 85 - DVD Altri stili Autodifesa ........................................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arti Marziali Vietnam .......................................................................................................................................... 99 - DVD Altri stili Arti Marziali ....................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Altri stili Corea ................................................................................................................................................. 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Altri Sport di Contatto ..................................................................................................................................... 124 - DVD Salute - Benessere ........................................................................................................................................... 126 - NOVITÁ DVD! ............................................................................................................................................................ 129

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NOVITÁ DVD!

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NOVITÁ DVD!

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Keysi Situazioni di Rischio Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Scherma Creola Ref. DVD/ECRIOLLA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Mani nude, Coltello Ref. DVD/SKOGOREV-11 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Violenza Asimmetrica Ref. DVD/VUNAK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho, primo incontro Ref. DVD/KFRISAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forme Ref. DVD/LYN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Difesa contro Coltello Ref. DVD/KMRED3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armi Ref. DVD/SERAK2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kenpo, Le Mie Tecniche Preferite Ref. DVD/LARRY4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Autodifesa per i bambini: trattare con estranei Ref. DVD/TRUST1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao. Il Bastone Lungo. Vol.2. Quyen Tu Tuong Con P... Ref. DVD/VIET8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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NOVITÁ DVD!

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho e Kali. Mani nude Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

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NOVITÁ DVD!

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Stile ubriaco Ref. DVD/BOR Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Combattimento stile libero Ref. DVD/CMBT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Serie storica maestri di Kung Fu Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol2 Ref. DVD/TOA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danza del Leone Ref. DVD/MOU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Disarmi da Pistola Ref. DVD/LYN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Difesa da Coltello Ref. DVD/LYN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Difesa Personale Ref. DVD/LYN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol1 Ref. DVD/TOA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut forme Ref. DVD/LIFUT1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Forma Ref. DVD/PR4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune forma Ref. DVD/HUNG1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune forma Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Armi di Kung Fu Ref. DVD/KFW Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forme Ref. DVD/LYN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Stile Chen Ref. DVD/YU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Forma Kung Chia & applicazioni Ref. DVD/TCC Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen La Spada Ref. DVD/TCE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai-Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chasing Fan Il Ventaglio Ref. DVD/PR3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Che Tai Chi La Spada Ref. DVD/TAI3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan per gli anziani Ref. DVD/TAI4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Intervista Ref. DVD/DEYANG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD I 18 movimenti dello Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Il Bastone 3 sezione Ref. DVD/FAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Il bastone di scimmia Ref. DVD/FAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in forme Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concetti e principi Ref. DVD/RANDY4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol1 Ref. DVD/WCH1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol2 Ref. DVD/WCH2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho In Wing Chun Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondamenti di combattimento Ref. DVD/WR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Il mito del Manichino di legno Ref. DVD/WTK Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Giusto o sbagliato? Ref. DVD/LT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Tecniche di combattimento Ref. DVD/WTS1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Altri stili Cina

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DVD Altri stili Cina

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao programma avanzato Ref. DVD/CHIAO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shuai Chiao programma di cintura nera Ref. DVD/CHIAO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kempo Karate Cinese Ref. DVD/HAYEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol 4 combattimento a terra Ref. DVD/DAB4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol3 tecniche in piedi Ref. DVD/DAB3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ju Jitsu Tradizionale Vol1 Ref. DVD/JUJ Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Avanzato sistema Mugen Kai Ref. DVD/IAIDO4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Yari & Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 intervista Ref. DVD/CHINEN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate Shito Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kumite Karate sportivo Ref. DVD/BENE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata e Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD To-De Karate La mano dell'infinito Ref. DVD/TODE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 auto-difesa Ref. DVD/CHINEN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 il significato Ref. DVD/CHINEN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 70's Ref. DVD/BC6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 50's Ref. DVD/BC14 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 60's Ref. DVD/BC3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-Do I primi anni Funakoshi Ref. DVD/BC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate Kyokushin Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wado Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kata Shinshinkan Okinawa Karatedo Ref. DVD/CAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR