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Ref.: • KYUSHO29

Impara gli attacchi nervosi di Kyusho in questo lavoro, continuazione di "Le 6 Mani Ji del Bubishi" in cui sono state mostrate le 6 Mani Originali di Shaolin, il loro uso corretto e gli obiettivi Kyusho che causano paralisi, disfunzione e incapacità nell'avversario. In questo video, ti aiutiamo a imparare Kyusho e le 6 mani Ji con maggiore abilità, attraverso di esercizi semplici di allenamento. Questi esercizi aumenteranno la tua abilità con il Kyusho, via via che impari a fare la transizione da una mano all'altra, da un lato all'altro, da un obiettivo all'altro. Allenandole progressivamente a velocità maggiore, queste 6 mani di Shaolin diventeranno automatiche e devastanti per i tuoi avversari. Queste stesse 6 mani, che sono state insegnate in un'antica sequenza chiamata "Rokkishu" (6 mani), e che sono attualmente mostrate in un adattamento più moderno chiamato "Tensho" (Palme girevoli), sono il modo esatto di penetrare profondamente all'interno del corpo per raggiungere gli obiettivi Kyusho. Imparerai gli strumenti, gli obiettivi, le traiettorie, Tuite e Tegumi della metodologia originale di Shaolin. Questa informazione vitale sui significati segreti del vecchio Bubishi e dello stesso Karate, vi aiuterà a capire le chiavi per sbloccare il codice nascosto di quel manuale epico, base delle Arti Marziali. "Il potere è nelle tue mani". Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Ref.: • Malte5

“Larga Mano” (Mano Lunga) significa semplicemente combattimento a lunga distanza, un metodo che ti insegna a tenerti lontano dal tuo avversario e ferirlo senza nemmeno entrare nella distanza del corpo a corpo. In un certo senso, il popolo filippino era in anticipo sui tempi, forse perché, poco condizionato dalle loro tradizioni, ha subito molte invasioni e, spesso, le loro abitudini e costumi sono stati modificati. Ma loro hanno saputo come trasformare la loro sfortuna in vantaggio, e hanno imparato ad assorbire e integrare tutto ciò che poteva essere utile per aumentare l'efficacia. Le loro Arti Marziali ne sono un eccellente esempio. I maestri delle arti filippine non si sono posti il problema di rimanere legati a questa o quella abitudine, ma senza esitazione, hanno integrato nei loro sistemi le esperienze personali del Karate o del Judo giapponese, del Western Boxing, del Silat della vicina Indonesia e delle antiche tradizioni legate alla Scrima, l'arte dell'autodifesa sviluppato nell'Italia. Quando si diffuse l'Arni filippino in Occidente, per distinguerlo dalla scherma, lo si chiamò “la scherma della mano viva”, perché la mano che non teneva l'arma, collaborava attivamente nelle azioni di difesa e di attacco. Così, la differenza tra i due sistemi, l'Est e l'Ovest, è che nella scherma olimpica, la mano disarmata è tenuta al sicuro e utilizzata al massimo per bilanciare l'impulso negli assalti; in Arnis la mano disarmata è viva e attiva. In questo lavoro, il professor Maltese ci mostra le posizioni di base, le difese e gli attacchi fondamentali, gli esercizi di guardia, i bloccaggi, l'attraversamento e il contrattacco a Redondo, le difese quinta, settima, ottava e le contre, l'allenamento dinamico e gli esercizi di combattimento libero con protezioni. Vedremo anche l'allenamento con il sacco (colpi, blocchi e contrattacchi) e un capitolo finale dedicato alla Spada e Daga, l'arte italiana nel Kali filippino, eseguita con armi autentiche.

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“A un uomo si possono togliere i suoi dei, ma solo per darne altri in cambio” Carl Jung “L’inconscio è la storia dell’umanità da tempi immemorabili” Carl Jung

“In un modo o nell'altro siamo parti di una sola mente che tutto abbraccia, siamo un unico grande essere umano” Carl Jung “Tutta la Mitologia può essere intesa come una sorta di proiezione dell'inconscio collettivo” Carl Jung

Estratto dal libro "La scienza dell'invisibile" di Alfredo Tucci, disponibile solo in spagnolo.

uando pensiamo ai miti, il nostro immediato riferimento in Occidente va a quelli della cultura grecolatina, ma i miti erano comuni in tutti i popoli antichi con culture sofisticate, popoli che seppero usare i racconti per definire e spiegare

l'ineffabile. L’idea stessa di mitologia ha letture diverse. Da coloro che la considerano poco più di una raccolta di racconti, leggende e folklore, a coloro che la legano alle basi di una religione. Carl G. Jung seppe trovarvi una via intermedia, come espressione emergente della conoscenza nascosta inscritta nell'inconscio collettivo di una cultura e quindi dell'umanità nel suo insieme. Ma sarebbe un errore se leggessimo la mitologia del popolo Shizen attraverso una visione limitata solo a questi tre approcci. La mitologia Shizen, sebbene utilizzi il racconto per trasmettere informazioni sull'ordinamento dell'Universo, possiede un substrato assolutamente pratico che veniva usato dai suoi sacerdoti e sacerdotesse in determinati processi di alterazione dei campi energetici e tensionali e, attraverso di essi, influenzare ciò che conosciamo come realtà. Queste pratiche non erano nemmeno peculiari degli Shizen. Molti popoli antichi come i Celti, gli Egizi, culture africane, ecc... possedevano pratiche simili nelle loro culture. Qualificarle come "magia" sarebbe in un certo senso denigrare la loro vera natura ed essenza. Al giorno d’oggi, la fisica quantistica ci permette di avvicinarci a esse con un altro sguardo, uno sguardo capace di dare un senso e una spiegazione a quello che altrimenti l'ignorante e l'arrogante preferiscono semplicemente negare, cioè il misterioso accesso a quel reticolo attraverso il quale la connessione con l'Universo esiste e si esprime misteriosamente. Ci sono, questo sì, peculiarità uniche nel modo in cui gli Shizen hanno intrapreso le loro letture dell'occulto; e non mi riferisco alle logiche peculiarità culturali, frutto della loro idiosincrasia, con le quali si sono espressi nelle loro mitologie, ma in una eccezionale caratteristica propria utilizzata per leggere il senso delle loro divinità e le loro fasi, sia in energia che in tensione, un punto, questo, nel quale ritorneremo ad incidere nel testo di questo libro. Come tutte le informazioni sacre dell'antichità, questi racconti possedevano chiavi funzionali che venivano trasmesse solo da Maestro a discepolo, inquadrate in un insieme di conoscenze conosciute nella loro lingua (lo Shizengo)come e-bunto, letteralmente "la grande energia" o " l'energia che è comune a tutti ". La cultura Shizen, come altre culture ancestrali, era così amante del segreto che non lasciò testi scritti, sebbene

possedesse tre diverse forme di scrittura a seconda del periodo. Tutto l'immenso deposito di informazioni è passato di mano in mano attraverso alcuni eletti e così, in modo assolutamente incredibile e insospettabile, è riuscito ad arrivare ai nostri giorni. Temo tuttavia, che l'avvento della moder nità e l'imposizione del pensiero unico proprio della globalizzazione dei nostri giorni, sarà capace di porre fine a una cultura ricca e vasta come poche se non saremo in grado di preservarla e contestualizzarla in questo nuovo paradigma. La sua funzione, come protettrice degli eredi genetici della stessa, si sta dissolvendo, poiché ogni giorno sempre di più, le nuove generazioni aderiscono a nuovi valori e riducono a culti quasi folcloristici un eccelso Universo di saggezza. Con la scomparsa dei suoi massimi esponenti, autentici tesori, ognuno di loro vero garante della sua conservazione, se n’è andata tutta una biblioteca di sapienza e di esperienze, lasciando le conoscenze nelle mani di pochissimi. L’organigramma proprio delle conoscenze all'interno dell'e-bunto, è organizzato come un insieme di bambole russe che, in prima istanza, distingue il Saoto, (letteralmente "persona da fuori"), dicesi dello straniero, il "non iniziato", dall’iniziato (Saota). Questo, nel corso degli anni, doveva transitare per i regni di tutti i Tengu fino ad arrivare al regno di Do no Tengu, momento in cui riceveva la graduazione come Joho (in giapponese, Shidoshi). Questo transito, pur essendo comune a tutti gli iniziati, non implica tuttavia la completa incorporazione dello stesso nelle conoscenze occulte. La maggior parte degli Shizen partecipava alla cultura, le loro tradizioni, costumi e festività, ma solo un'élite di ierofanti, conosciuta come Miryoku nel caso degli uomini e Minikui nel caso delle donne, accedevano alle conoscenze e ai segreti dell'ebunto. Tra i Miryoku e le Minikui, solo un piccolo gruppo formava un'elite conosciuta come "libellule camminanti" o Kotoma Tonbo. Libellule nel senso che nascevano e morivano ogni giorno; generalmente nomadi, non si stabilivano permanentemente in un solo posto. Considerati intoccabili, la loro conoscenza era l'ultima linea di difesa della cultura e del popolo Shizen. Esistevano tra di loro anche due cerimonie iniziatiche in più, effettuate ogni due anni dopo la loro iniziazione come Tonbo, cerimonie di presentazione ad un certo tipo di forze. Una linea parallela distingueva a sua volta i Terazo dai Kurai, essendo questi secondi conosciuti come "gli angeli neri", protettori del gruppo, le cui formule e conoscenze erano anche loro stesse un mondo a parte all'interno degli Shizen. Traduzione: Chiara Bertelli

KALI LARGA MANO SYSTEM Combattimento col bastone, coltello e mano nuda alla lunga distanza. “Misura larga si dimanda quella, la quale con l’avanzare del piede anteriore l’uomo può ferire il nemico,…” Salvatore Fabris Lo schermo PROF. MAURIZIO MALTESE

Considerazioni preliminari Come tutte le attività nate in Oriente ed in particolare nella zona del Sud-est asiatico, denominata Filippine, è difficile esprimere con certezza che cosa è storico e cosa invece non lo è. La consapevolezza storica è un problema persino in Europa malgrado l’abbondanza di documenti, figuriamoci dove questi documenti invece non esistono affatto. Sappiamo che la tradizione orientale (non solo quella marziale) è tramandata per lo più oralmente con tutti i problemi che questo metodo evidenzia. Si aggiunga che il popolo filippino rivolse a suo vantaggio lo sconvolgimento delle sue tradizioni ad opera degli Spagnoli prima e dei Giapponesi e Americani dopo. Essi effettuarono un sincretismo che, almeno nell’aspetto marziale, risultò essere vantaggioso ed interessante. Persino la lingua, e di conseguenza la nomenclatura di alcuni stili di combattimento, di tecniche (parate, attacchi ecc.) sono diverse da isola ad isola. Potete trovare lo stesso stile con nomi così diversi che neppure si assomigliano, oppure la stessa azione difensiva eseguita nello stesso modo ma chiamata con termini differenti. È in questo contesto culturale che cerchiamo di fare uno forzo per comprendere le radici e lo sviluppo di un sistema denominato Larga Mano.

“Dalla cultura mestizo nacque una nuova disciplina chiamata escrima, che per l’appunto significa scherma: scrima nell’italiano di una volta,- escrime in francese, esgrima in spagnolo”

l nome significa semplicemente larga misura o combattimento a lunga distanza. Quindi un metodo che insegna a tenere la distanza dall’avversario e colpirlo senza mai accettare il vero e proprio corpo a corpo. Ciò non ci deve sembrare strano, poiché la nostra scherma, sia storica, sia attuale (quella olimpica per intenderci), segue lo stesso principio strategico. Il Karate, il Taekwondo, il Kung Fu Shaolin sono orientati verso la lunga distanza, quindi il larga mano; differenti sono invece i sistemi di lotta come Judo, Sambo, Catch ed anche altri stili di kung fu come il Wing Chung che, al contrario, preferiscono ovviamente una distanza notevolmente più corta. Molti sono i metodi di Arnis, Kali, Escrima filippini che integrano scuole diverse al fine di essere pronti sia alla lunga che alla corta distanza.

Per esempio il Sistema Lanada (che prende il nome dal Maestro caposcuola Porferio Lanada) associa sia il Larga Mano che il Rompido (corta distanza). Altri stili invece, e lo si evince sia dal nome che dall’uso di un’arma corta, si orientano prevalentemente alla distanza breve come suggerisce il nome dello stile Serrada Escrima. La stragrande maggioranza segue invece il principio meno storico ma più pratico: “uso quello che funziona, non mi importa da dove viene”. L’errore più frequente dei puristi consiste nel diventare ortodossi, fiscali e persino pedanti in una disciplina che è invece un’arte in continuo mutamento (come tutti le altre arti). Da questa presunta ortodossia nascono dibattiti infiniti su ciò che è larga mano e ciò che non lo è, se nel suddetto stile ci si può avvicinare oppure è vietato, ecc. ecc.

Come in moltissimi altri metodi occidentali il larga mano insegna a tenere distante l’avversario. Forse questa strategia deriva proprio dalla nostra scherma, che aveva scoperto di potersi difendere meglio e offendere senza scoprirsi troppo, se c’è una larga misura tra sé e l’avversario. Questo non impedisce di chiudere la misura se le esigenze del momento lo richiedono. Non si incorre nel pericolo di blasfemia! Persino da noi in Europa, malgrado la mole di trattati sulla scherma e malgrado gli sforzi fatti, è difficile parlare di stili nazionali poiché lo scambio tra maestri di scherma era inevitabile e continuamente ricercato. Se aggiungiamo che nel ‘500 e nel ‘600 la scherma italiana era incontrastata e che i nostri maestri hanno insegnato nelle corti di tutta Europa diventa persino difficile dare una connotazione strettamente regionale come piace invece fare all’intelletto di molti di noi. “Agli Italiani era riconosciuto il primato mondiale della disciplina. Fino ad allora sia in Inghilterra, sia in Francia la perizia nella scherma era vista come una qualità discutibile e solo gradualmente nella tumultuosa Europa cinquecentesca, la maestria nel maneggiare una spada diventò una necessità. A metà del secolo XVI il lessico della scherma era italiano, e i francesi potevano essere considerati al massimo allievi appassionati. L’Italia rinascimentale era estremamente ricettiva nei confronti delle idee originali …”

“E’ ormai risaputo che gli italiani avevano raggiunto abilità straordinarie nell’arte della spada e della daga e che trasferirono nelle filippine questo sapere insieme all’arte del combattimento in Armis et Sine Armis ( con le armi e senza armi) quando, come mercenari o capitani di ventura, si mossero alla conquista dell’arcipelago orientale durante tutto il ‘500.”

Richard Cohen “LA SPADA” Si tenga presente che quando parliamo di scherma dobbiamo pensare piuttosto alla difesa personale vera e propria, infatti dice ancora il COHEN nel testo sopra citato: “Oltre all’uso della spada vero e proprio, le scuole insegnavano a diramare l’avversario, a muoversi con agilità e persino mosse di lotta libera che erano forse di scarsa utilità in un duello formale ma diventavano di vitale importanza se si era aggrediti in un vicolo buio.”

La tesi Questo intervento vuol essere un contributo, come ho già cercato di fare in precedenti articoli, alla dimostrazione che le arti marziali sviluppatesi sull’arcipelago sono così diverse dalle altre discipline orientali grazie all’importante influsso delle arti marziali occidentali. Queste sono giunte sull’arcipelago, che oggi porta il nome di Filippo di Spagna, nel periodo rinascimentale (‘500) periodo in cui gli

Italiani avevano il predominio culturale anche nell’arte della scherma. Va ricordato che soprattutto a quel tempo col termine scherma si intendeva un vero e proprio corso di difesa personale da effettuarsi con spade, pugnali, bastoni, lanterne, mantelli, cappe, ecc.. L’arte marziale sull’arcipelago orientale era chiamata in modo molto diverso a seconda dell’etnia che popolava le diverse isole; nelle zone costiere e nei maggiori agglomerati urbani le suddette arti marziali locali si fusero presto con quelle occidentali. Dalla cultura mestizo nacque una nuova disciplina chiamata escrima, che per l’appunto significa scherma: scrima nell’italiano di una volta,escrime in francese, esgrima in spagnolo. Oppure Arnis, che è un altro termine latino, probabile corruzione del termine armis ovvero arma, anche se altri traducono con arnes ovvero arnese per la difesa. Questa nuova disciplina presto prese il sopravvento e in tempi relativamente recenti il Presidente Marcos la promosse nelle scuole pubbliche col nome di Arnis de Mano.

“In un certo senso i filippini hanno anticipato i tempi. Forse perché poco condizionati dalle tradizioni, furono più volte invasi e spesso i loro usi e costumi stravolti, i filippini fecero di una disgrazia un vantaggio.”

L’abbigliamento indossato per le cerimonie ufficiali, in cui si mostra l’Arnis De Mano, è il bolero (gilet tipico spagnolo) e un paio di pantaloni con fascia di evidente tradizione iberica. E se questo non bastasse si può pensare ai nomi delle tecniche o degli stili presenti nella disciplina: per esempio Espada y Daga (spada e daga), doubbla daga (doppio coltello), Cinco tiros (cinque colpi) Doce Pares (dodici coppie), sombrada (deriva da sombra ovvero ombra), Dos Puntas (pugnale a due punte trasformato in seguito in un bastoncino atto alla difesa personale), estocada (stoccata), estoque (stocco), armas de mano, arnis de mano o semplicemente arnis, oraciones (orazioni ovvero preghiere cattoliche usate dagli escrimadores) ecc…

Non molto tempo fa una troupe di esperti giapponesi si mosse in forza dall’isola nipponica per raggiungermi nella città di Lucca (dove risiedo oggi) per fare un documentario di altissimo livello e senza lesinare di mezzi. Il tema era la tradizione occidentale nelle arti filippine. O l t re a l l ’ i n t e r v i s t a f e c i , c o n i l c o n d u t t o re , u n famosissimo attore e marzialista giapponese di nome Jun’uchi Okada una serie di dimostrazioni tecniche, senza alcuna preparazione preventiva ma, improvvisate all’interno delle splendide mure di Lucca. Il docufilm di circa 60 minuti, realizzato con la maestria tipica dei membri del Sol levante, è stato trasmesso in tutto il Giappone.

Circa quattro secoli di dominazione spagnola hanno modellato la cultura filippina e trasformato le arti della guerra in un’attività molto diversa da quella che si è sviluppata nei paesi orientali vicini. Il mio primissimo approccio con l’arte marziale filippina avvenne negli a n n i O t t a n t a e non fu in Oriente ( a n c h e s e a l tempo mi recavo re g o l a r m e n t e in Indonesia per apprendere il Pencak Silat) ma nella mia città di residenza Sesto San Giovanni, cittadina industriale nell’hinterland milanese. La fortuna fu che un grande maestro di Arnis de Mano Jun Ibanez Matagay si trasferì nella stessa cittadina, provenendo dalle Filippine dopo il crollo dell’impero di Marcos. Il M° Matagay era stato guardia del corpo dello stesso Presidente orientale e da quella posizione aveva avuto modo di apprendere ogni forma di arte marziale e di coltivarla a tempo pieno: il kung fu cinese (era un grande esperto negli stili degli animali), il karatè e il judo giapponese (in particolare il combat judo) che si trovò ad insegnare ai reparti scelti dell’esercito filippino, il Silat malese e, ovviamente, diversi stili di Ar nis tra cui prevalentemente l’Arnis Lanada. Purtroppo gli anni Ottanta del secolo scorso non erano solo anni fortunati per l’accessibilità ad informazioni che un tempo sarebbe stato impossibile avere, ma erano anche gli anni del marketing spregiudicato. Nel panorama delle proposta marziali vinceva (allora come oggi) non chi era più meritevole, ma chi vendeva meglio il prodotto. Quindi arrivarono in Italia nuovi Maestri, provenienti dagli USA (io fui tra quelli che per primo spianarono la strada a questa nuova ondata di esperti) che, in fatto di marketing e promozione, non erano secondi a nessuno e così, ben presto, il M° Matagay perse le luci della ribalta.

Il M° Matagay, filippino doc e supervisore nazionale nel settore dello sport marziale, non conosceva il termine Kali per lui l’arte filippina era l’Arnis de Mano. Solo in un secondo momento, per seguire la moda, incominciò a sua volta ad usare il termine kali. Non si vuol certo affermare che si tratta di un termine inventato ma che nell’arcipelago veniva scarsamente impiegato.

Arnis era il termine più usato poi si aggiungevano altri termini per indicare lo stile o la distanza di combattimenteo, per esempio Un più noto allievo del maestro Porfirio Lanada il chimico Amante Marinas scrive nel suo testo “Ar nis Lanada”:.. the Ar nis Lanada practitioner will move whether doing a larga mano (fighting distance) or rompido (figting close quarters) defense.”

Ecletticità del pensiero marziale filippino In un certo senso i filippini hanno anticipato i tempi. Forse perché poco condizionati dalle tradizioni, furono più volte invasi e spesso i loro usi e costumi stravolti, i filippini fecero di una disgrazia un vantaggio. Impararono ad assorbire ed integrare tutto ciò che poteva essere utile ed accrescere l’efficacia. Le loro arti marziali ne sono un lampante esempio. Il maestro di arti filippine non si pose il problema di restare legato a questa o quella usanza ma senza alcuna remora integrava nel sistema esperienze personali provenienti dal karatè o judo giapponese dal pugilato occidentale, dal Silat della vicina Indonesia e come abbiamo già detto dalle antiche tradizioni europee legate alla Scrima ovvero l’arte di difendersi perfezionatasi nella penisola italiana.

Dicevo hanno anticipato i tempi perché negli anni ’70 del secolo scorso il noto attore e marzialista Bruce Lee compie la stessa operazione integrando nel suo stile di kung fu elementi di pugilato e soprattutto tattiche e strategie della scherma. Dice Richard Cohen nel suo libro La SPADA (che gode della prestigiosa prefazione del grande maestro italiano Mangiarotti) : “L’attore cinematografico Bruce Lee, che aveva praticato la scherma, la boxe e altre arti marziali, sintetizzò quelli che ritenne i migliori elementi di ciascuna una disciplina in un sistema di sua invenzione che chiamò Jeet Kune Do (letteralmente la via per intercettare il pugno espressione con la quale Lee traduceva il colpo d’arresto della scherma).” I tempi odierni vedono con la sigla MMA Mixed Martial Arts l’apoteosi del principio che caratterizzò lo sviluppo delle arti filippine

IL CONTATTO STRETTO CON LE ARTI MARZIALI OCCIDENTALI. E’ ormai risaputo che gli italiani avevano raggiunto abilità straordinarie nell’arte della spada e della daga e che trasferirono nelle filippine questo sapere insieme all’arte del combattimento in Armis et Sine Armis ( con le armi e senza armi) quando, come mercenari o capitani di ventura, si mossero alla conquista dell’arcipelago orientale durante tutto il ‘500. Lo stesso Magellano, il condottiero, troverà la morte sull’isola di Mactan (Cebù) per mano dei guerrieri di Lapu Lapu. Quest’ultimo Raja filippino assunse non solo il ruolo di eroe nazionale ma viene ancora oggi considerato, dai locali, quale fulgido esempio dell’abilità marziale dei guerrieri indigeni. Il legame culturale tra l’Italia è quella parte del modo (sud est asiatico) è testimoniata ampiamente da Antonio Pigafeta che racconta le gesta di Magellano e si prenderà la briga di stilare un dizionario tra la sua lingua, il veneto, e le lingue dei popoli che incontrerà malesi, filippini, indonesiani… Sentiamo cosa ci dice la cronaca stilata da Pigafetta a proposito dell’episodio che rappresenta il clou della riscossa filippina e delle sue arti di combattimento tanto da essere celebrata ogni anno con una rappresentazione che vede come attori principali i rappresentanti locali della scuole di escrima ( kali , arnis).

DAL RACCONTO DI PIGAFETTA (la lingua è quella del tempo) “ Vennere a’ vintisei de aprille Zula, principale de quella isola de Mactan, mandò uno suo figliolo con due capre a presentarle al capitanio generale e dicendoli comò li mandava tuta sua promessa, ma per cagion de l’altro principalle Cilapulapu che non voleva obedire al re di Spagna, non aveva potuto mandarcela e che, ne la notte seguente, li mandasse uno solo batello pieno di omini, perché lui li aiutarla e combatterali. Lo capitanio generale deliberò di andarvi con tre batelli. Lo pregassemo molto non volesse venire ma lui, como buon pastore, non volesse abbandonare lo suo grege. A mezanocte se partissimo sexanta omini armati de corselletti e celate, insieme col re cristiano, il principi e alcuni maggiori e vinti o trenta balanguai e tre ore

innanzi lo iorno, arrivassero a Matan. Lo capitanio non volsero combater alora, ma li mandò a dire per lo moro, se volevano obedire al re di Spagna e recognescere lo re cristiano per suo signore a darne lo nostro tributo, li sarebbe amici, ma, se volevano altamente, aspettassero como ferivano le nostre lance. Risposero se avevano lance, avevano lance de canne brustolatte e pali brustolate; e che non andassemo allora ad asaltarli, ma aspettassimo venisse lo iorno, perché sareberno più gente…

…Venuto lo iorno saltassemo ne l’acqua fina a le cossie carantanove omini e cussì andassimo piùdui trarti de balestra inanzi potessero arrivar al litto. Li batelli non poterono venire più inanzi per certe pietre che erano ne l’acqua. Li altri undici omini restarono per guardia de li bateli. Quando arrivassemo in terra, questa gente avevano facto tre scadroni de più mie millecinquecento persone…. …Poi (Magellano) volendo dar de mano a la spada non potè cavarla se non per mezzo di una ferita de canna aveva nel brazo. Uno con un gran terciado (che è como una scimitarra ma più grosso) - (probabilmente un kampilang nota dell’autore) li dette una ferita ne la gamba sinistra, per la quale cascò col volto innanzi. Subito li furono addosso con lance de faro e de cana e con quelli sui terciadi, finché il specchio, sul lume, el confortro, e la vera guida ammazzarono… …Se non era questo povero capitanio, niuno de noi si salvava ne li batelli perché, quando lui combatteva, li altri si ritiravano. Questa battaglia fu fatta il sabato 27, aprile 1521. La vantata superiorità delle arti filippine mostrata nella celeberrima battaglia di Mactan viene ridimensionata immediatamente se si attinge alle fonti storiche: si trattava di un’imboscata da parte di 1.500 uomini contro una cinquantina (49 per la precisione) al servizio di Magellano. Anzi sembra emergere un valore straordinario da parte della guida Magellano con pochissimi fedeli (da altre fonti sappiamo che i suoi fidati erano italiani) il quale capitano tenne testa a centinaia di indigeni per dare il tempo agli altri di salire a bordo delle navi. F.A. KIRKPATRICK Professore onorario dell’Università di Cambridge e membro della Royal Historical Society in “Les conquistadores espagnoles” (versione francese) ci dice: “ …Egli aveva (Magellano) 37 portoghesi, una trentina d’italiani, 19 francesi, dei tedeschi, dei greci, dei negri, dei malesi, un inglese. La migliore relazione contemporanea è quella di Pigafetta un cavaliere italiano che era partito con Magellano.”

Ancora a proposito degli Italiani e l’arte della scherma della mano viva Dalla famosa enciclopedia di Dideroit ed D’Alambert leggiamo: “Des gardes italiennes avec l’épée et le poignard L’exercice de l’épée avec le poignard n’est d’usage qu’en Italie. Lorsqu’un écolier fait bien manier son épée, on instruit dans l’exercice de l’épée avec le poignard. Les italiens sortent rarement de nuit sans avoir le poignard a leur côté. Les droitiers portent le poignard a côté de l’anche droite , et le gauchers à côté de l’anche gauche; ils le tirent si -tôt qu’ils ont l’épée a la main.” Quando si diffuse nell’Ovest l’arnis o escrima filippina, per distinguerla dalla scherma così come la conosciamo in Occidente, la si definì la schema della mano viva. ùSi lasciava intendere che nella scherma di questa parte d’Oriente la mano, che non impugnava l’arma, collaborava attivamente alla difesa e all’offesa delle azioni schermistiche. In effetti la differenza tra i due sistemi, quello orientale e quello occidentale, era evidente. Nella scherma olimpica la mano non armata viene tenuta al riparo ed usata tutt’al più per bilanciare lo slancio negli assalti, nell’Arnis la mano non armata è viva ed attiva. Se però facciamo un salto indietro possiamo notare che non era così in in passato dalle nostre parti. È ancora una volta l’Encicloedia di Diderort e d’Alambert che ci dice: “la garde ordinaire des italiens est fort basse, ils plient également le deux genoux , portent le corps au milieu de deux jambes, tiennent le poignet et la pointe de l’épée basse, raccourcissent assez les bras, mettent la main gauche devant la poitrine, s’en servent pour parer, et aussi-tôt ripostent.”

SEI FORME PER TUTTA LA VITA. VITA KUNGFU In una delle mie ultime formazioni sono riuscito a generare questa frase che riflette, a mio avviso, la forza massima del sistema Wing Chun Kung Fu rispetto ad altri sistemi di combattimento. La semplicità e l'adattamento attraverso SEI forme che concentrano una strategia semplice e chiara. Con questo non intendo dire che il Wing Chun sia il sistema migliore, o superiore agli altri. Oggi i miei pensieri non vanno affatto in quella direzione. In questa occasione per ò, e senza sollevar e un precedente, mi permetteranno di mettere a fuoco ed evidenziare i punti di forza del Wing Chun al di sopra delle sue debolezze. Anche se, a mio parere, la critica deve cercare di essere costruttiva su qualsiasi aspetto della nostra vita, mi concentro spesso sull'evidenziare le debolezze del sistema e del metodo di allenamento perché vorrei migliorare ciò che ho ricevuto come eredità. Ma oggi, come dicevo, tocca parlare delle cose belle del sistema Wing Chun. Coloro che mi conoscono sanno che non sono incline ad esagerare i miei elogi, né applaudire o tacere davanti a cose che non mi piacciono, ma piuttosto il contrario: se c'è un critico aspro con la situazione attuale del sistema, con i suoi metodi di allenamento arcaici e poco efficienti, e perfino con una parte importante della comunità di praticanti del Wing Chun, sicuramente sono io.

WingTsun

WingTsun iconosco di essere profondamente critico nei confronti di una parte della comunità di praticanti che ha una mentalità assolutamente settaria e priva di capacità critica. Non mi piace affatto la situazione attuale del Wing Chun nel mondo. So che molti che hanno idee simili alle mie, hanno deciso di abbandonare stanchi di una discussione completamente sterile con questi "talebani" della verità nel Wing Chun. Nella maggior parte dei casi, queste persone si attribuiscono le funzioni come portavoce dello stile (come se il nostro stile ne avesse bisogno). Senza arrossire commentano, criticano o giudicano ciò che per loro è autentico o originale. Molti, stanchi di questa litania, hanno preso altre strade, creando i loro sistemi o metodi usando un nome diverso per non dovere entrare in questa dinamica. Non li biasimo, li capisco perfettamente perché a volte questo diventa estenuante. Ma non sarò io a farlo! Devo troppo allo stile del Gran Maestro Yip Man per tutto quello che mi ha dato nella mia vita e per responsabilità con la mia stirpe (maestri, istruttori e studenti). Senza dubbio, il cinema di arti marziali, che tante cose buone ha fatto nella promozione di attività come la nostra per arrivare a connettersi con il grande pubblico, ha come effetti collaterali la presenza di molti di questi personaggi che sono veramente dannosi. Specialmente con praticanti che iniziano il loro cammino in questo bellissimo stile di combattimento e che ha solo bisogno di tranquillità, studio, riflessione e pratica.

Sei Forme e una vita intera. Dietro questa affermazione senza apparente senso si nasconde la più grande forza del sistema. Uno stile di combattimento con non troppe tecniche complesse e dove i concetti sono così o più importanti delle tecniche stesse. Questo ci permette un orizzonte di pratica molto lungo e quindi una possibilità di ottenere la padronanza e la padronanza di un'arte. Questo rende importante il massimo di un periodo di apprendimento molto breve per permetterci di praticare e godere per molti anni alla ricerca di una padronanza totale dell'arte.

Dovremmo quindi concentrarci sullo studio di questi sei "libri" di conoscenza che uniti al KUEN KUIT (trasmissione orale della conoscenza attraverso "poesie di combattimento") ci insegnano cosa, come, quando e dove applicare ciascuno di loro. Senza dubbio, è necessario guardare in profondità e analizzare con attenzione ciascuno di questi piccoli segreti nascosti nelle forme. La ragione, pur ovvia, passa spesso inosservata: i libri di conoscenza sono stati nascosti perché nessuno al di fuori della "famiglia" potesse comprenderli. Sono sottilmente nascosti in coreografie che, se provate ad applicarle, non servono a molto.

“Rimanere nella posizione FRONTALE ci permette di usare i nostri quattro arti. Se ci mettiamo in una posizione "lateralizzata", offriremo meno superficie per essere colpiti dal nemico, che avrà più difficoltà a cercare di collegare colpi su qualcuno strategicamente posizionato sul fianco.”

WingTsun

WingTsun Wing Chun è un sistema che basa tutta la sua strategia su TRE pilastri fondamentali: • Frontalità • Linea Centrale • Pressione Continua Questo starebbe molto bene in una frase scritta sul muro in uno di quei quadri che adornano le scuole di Arti Marziali, ma realmente non è che un semplice "Brindisi al Sole", a meno che non capiamo veramente che tutto ciò che cerchiamo di fare nel Wing Tsun si basa proprio su questi tre concetti. Rimanere nella posizione FRONTALE ci permette di usare i nostri quattro arti. Se ci mettiamo in una posizione "lateralizzata", offriremo meno superficie per essere colpiti dal nemico, che avrà più difficoltà a cercare di collegare colpi su qualcuno strategicamente posizionato sul fianco. Inoltre, garantiremo più potenza al lato posteriore, che potrà utilizzare più forza/ potenza nei colpi eseguiti dal mio lato buono (il destro). È una combinazione perfetta per utilizzare la strategia Difesa/Controattacco.

Per contro, la guardia AVANTI del sistema Wing Chun, pur essendo meno potente nei colpi e offrendo una maggiore superficie d'attacco, ci offre tuttavia una serie di vantaggi per nulla trascurabili. In primo luogo, ci permette di utilizzare i quattro arti (braccia e gambe) allo stesso modo. Senza dubbio, questi colpi hanno meno potenza ma, questa posizione ci permette di attaccare in modo molto più veloce e aleatorio usando QUATTRO armi. Un altro vantaggio della posizione frontale ed equilibrata nella posizione del numero "DUE" è che ci permette di muoverci in tutte le direzioni in modo semplice e veloce. Altrimenti (nella posizione di gamba in avanti), i nostri spostamenti sono notevolmente condizionati a mosse molto più lineari (avanti/indietro). Questo fattore, che spesso viene trascurato tra i praticanti di Wing Chun è uno dei più importanti e anche più trascurati nella pratica del sistema: GLI SPOSTAMENTI

La posizione di combattimento FRONTALE ed equilibrata (Yee Jee Kim Yeung Ma/ 二字箝羊馬) ci obbliga senza dubbio ad usare una posizione di guardia con protezione speciale al centro del nostro corpo. Allo sviluppo di questo concetto si impiega una vita intera nello stile Wing Chun. Potremmo dire che la scelta della nostra posizione e della strategia condiziona completamente la guardia e lo sviluppo di un'attenzione totale al fatto che le nostre mani riescano a coprire il centro per poter raggiungere tutte le posizioni di difesa nel modo più veloce possibile. Questo concetto è molto importante e in tutti gli esercizi che sviluppiamo (Sheung Chi Sau, Da Las Sau, Dark Chiu Sau, Forme, ecc) dovremmo prestare totale attenzione a questa idea. Se mi avete seguito ino questo punto, avrete notato la stretta relazione tra Pilastro 1: Guardia Anteriore, e Pilastro 2: Linea Centrale. Uno condiziona l'altro e l'altro condiziona l'uno.

WingTsun â€œPer contro, la guardia AVANTI del sistema Wing Chun, pur essendo meno potente nei colpi e offrendo una maggiore superficie d'attacco, ci offre tuttavia una serie di vantaggi per nulla trascurabili.â€?

Terzo pilastro: la pressione continua è forse il fattore più difficile da sviluppare per ragioni diverse. Come regola, per poter esercitare pressione, abbiamo bisogno di essere in contatto con il nemico. Le nostre braccia, con pressioni, colpi, spinte, ecc devono premere l'AXIS del nemico per sbilanciarlo. In questo modo riusciremo a imporre la nostra strategia fondamentale: fare pressione per non essere schiacciati o attaccati dal nemico. In definitiva una sottile forma di AGGRESSIVA DIFESA Sembra semplice, vero? Ma non è! Non lo è per motivi molto diversi, essendo il principale che il nostro nemico sempre ha o avrà qualcosa da dire al riguardo. Si opporrà a questa strategia, cercando di far crollare la nostra pressione... Sembra semplice, vero? Ma non lo è!

WingTsun Non è semplice per motivi molto diversi, il principale è che il nostro nemico sempre ha o avrà qualcosa da dire al riguardo. Si opporrà a quella strategia cercando di dar crollare la nostra pressione e liberarsi di essa. Tutto quanto sviluppato in questa breve spiegazione dei tre pilastri fondamentali (frontalità, linea centrale e pressione continua) sono i fondamenti della forma Siu Nin Tao. Sembra un buon punto di partenza. Premere il nemico ed evitare di essere premuto da lui. Siu Nin Tao e Chun Kiu Tao. Ora, progettiamo tutto il necessario per poter praticare una vita intera. È per questo che la riflessione che è servita come titolo a questa serie di articoli che intendo pubblicare può sembrare qualcosa di semplice, ma non lo è. Prendendo l'esempio della prima forma Siu Nin Tao e dell'importanza di generare pressione costante per dominare la struttura del nemico, la pratica ben mirata ci permetterà di progredire nell'uso della pressione per renderla sempre più "fine" ed efficiente. La maestria renderà quell'idea tremendamente efficace. Alla luce di questi fattori chiari, il prossimo passo è preparare il modo di perfezionare questi tre pilastri. Per questo dobbiamo iniziare con Siu Nin Tao e lo sviluppo di tutte le qualità necessarie da applicare. Continuerà...

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Le tecniche di Muay Boran (Mai Muay Boran) sono abilità nate in battaglia che, in epoche passate, hanno aiutato i guerrieri siamesi a sopravvivere in innumerevoli scontri con soldati nemici, sia armati che disarmati. Dopo una iniziale di formazione nei concetti combattivi di base, Mae Mai (tecniche madre), tutti i tirocinanti vengono istruiti nelle strategie di combattimento avanzate (Mai Kred) del combattimento siamese. Kred può essere tradotto come dettaglio. Pertanto, queste strategie di combattimento hanno lo scopo di aggiungere molte informazioni dettagliate ai concetti di base inclusi nei principi delle Mae Mai. Ogni stile tradizionale comprendeva una serie di Mai Kred che i Maestri dell'antichità c o n s e r v a v a n o gelosamente; quei principi erano destinati a mettere in salvo in una situazione di vita o di morte e non venivano mai mostrati senza una motivazione seria. Questo approccio tradizionale all'insegnamento e all'apprendimento delle Mai Kred appartiene alla filosofia IMBA e tutti i membri seguono questa stessa linea di pensiero. Le Mai Kred sono presentate in questo video secondo la classificazione “classica” accettata dalla maggior parte degli insegnanti in Thailandia: ogni Mai racchiude diverse possibili applicazioni che hanno lo scopo di mettere l'allievo in condizione di difendersi e contrastare vari attacchi. Pugni, calci, colpi di gomito e ginocchio, prese: un Nak Muay esperto nelle Mai Kred è pronto ad affrontare molti di questi attacchi feroci e a reagire con devastante efficacia.

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Notorietà La notorietà è molto spesso sognante e molti sono disposti a fare qualsiasi cosa per diventare famosi e riconosciuti in tutto il mondo. Tuttavia, la notorietà è accompagnata da innumerevoli svantaggi e prove. In primo luogo, essere conosciuto può provocare infatti la gelosia di alcuni, il che spesso li conduce a voler screditare la persona famosa. Questo è accompagnato da molte delusioni. All'inizio la persona che è riuscita a diventare famosa attraverso il lavoro svolto, non capisce perché alcuni sono gelosi e sono implacabili con lui. C'è posto per tutti coloro che si formano nel tempo lavorando sodo e facendo molti sacrifici.

Jeet Kune Do

“Il praticante vuole solo diventare un campione, un maestro o qualcosa del genere grazie al lavoro che fornirà nel corso della sua vita.” “In nessuna circostanza un praticante sincero cercherà di ottenere qualcosa che non sia un titolo o di un grado per il quale ha lavorato onestamente.”

hiunque può raggiungere questi obiettivi attraverso il duro lavoro e la pazienza. Ma in un mondo dove tutto va troppo in fretta, molte persone non vogliono prendersi il tempo di formarsi con pazienza e onestà. Piutosto, vorrebbero essere conosciuti immediatamente e senza alcun sforzo. Questo porta alla gelosia verso coloro che sono già conosciuti e riconosciuti attraverso il lavoro duro. Niente è facile nella vita, ma è la pazienza, il lavoro, l'abnegazione e i sacrifici quello che farà che i nostri sogni e i nostri obiettivi diventino realtà. Essere conosciuto può sembrare attraente all'inizio, ma porta molti più inconvenienti che benefici. Inoltre, la maggior parte delle persone conosciute non cercano fama e notorietà. Stanno solo cercando di raggiungere e realizzare gli obiettivi che hanno fissato per se stessi, come un bambino che vuole diventare un medico per prendersi cura degli altri. Il bambino vuole essere un dottore, ma non vuole essere il più grande dottore del mondo, che è costantemente pubblicizzato. Vuole solo prendersi cura delle persone e salvare delle vite. È come il ricercatore di biologia che sviluppa vaccini, vuole salvare delle vite creando vaccini che eviteranno migliaia di morti in tutto il mondo. Purtroppo, solo i grandi capi vedranno il guadagno finanziario che questo può portare. Sono questi grandi capi di laboratorio che vedremo nei media e non il ricercatore che ha appena realizzato il suo sogno di salvare delle vite. Il ricercatore non capisce perché ci sono così tanti soldi e battaglie per rivendicare la scoperta del vaccino da parte dei grandi capi, quando per lui è solo parte del suo lavoro. Questo vale anche per le Arti Marziali e gli sport di combattimento; voler raggiungere i propri obiettivi, qualunque essi siano, non significa voler essere famosi.

“La notorietà porta anche la sua parte di bugie e giudizi.”

Il praticante vuole solo diventare un campione, un maestro o qualcosa del genere grazie al lavoro che fornirà nel corso della sua vita. In nessuna circostanza un praticante sincero cercherà di ottenere qualcosa che non sia un titolo o di un grado per il quale ha lavorato onestamente. La notorietà porta anche la sua parte di bugie e giudizi. Infatti, non appena una persona diventerà conosciuta e messa in luce, ogni sua azione sarà analizzata e criticata. Può sembrare pazzesco, perché tutti dovremmo essere

felici che qualcuno abbia avuto successo nella loro vita e abbia raggiunto i loro obiettivi. Invece questo è molto raro. Molte persone invidieranno questo successo e vorranno distruggere chi l'ha ottenuto. La critica e le menzogne riescono spesso a distruggere la persona famosa, a chi assillano e gravano con accuse infondate che finiscono per danneggiare la sua reputazione. Che la nostra immagine si sporchi quando non lo meritiamo è totalmente ingiusto. Ed è proprio questo che provoca la distruzione tanto desiderata dai gelosi.

â€œVoler raggiungere i propri obiettivi, qualunque essi siano, non significa voler essere famosi.â€?

Jeet Kune Do “L'unica difficoltà nell'isolamento, per esempio, nelle Arti Marziali, è che il praticante in cerca di progresso e correzione per andare avanti, può privarsi di nuove discipline da studiare e quindi perdere le tecniche di allenamento che gli permetterebbero di evolversi ancora più velocemente.”

L'unico modo per proteggerci dalla critica, dalle mensogne e dall'analisi di tutte le nostre azioni è isolarci, stare alla larga e consultare pochissimi i media e i social network. Infatti, tutti questi moderni mezzi di comunicazione che diffondono bugie non verificano mai la loro fonte prima di convalidare le pubblicazioni o le dichiarazioni di alcuni sugli altri. Al contrario, più esagerate sono le bugie, più velocemente si diffonderanno le voci e porteranno alla distruzione della persona conosciuta senza alcun diritto di risposta da parte di quest'ultima. I mezzi di comunicazione sono spesso utilizzati dalle persone in cerca di fama e riconoscimento al fine di realizzare il loro sogno, non attraverso il loro lavoro, ma per le loro menzogne. Inventando una vita o un percorso marziale, molti sono diventati in questo modo referenti mondiali in campi o stili sconosciuti per tutti. Sono proprio queste persone che hanno precedentemente distrutto la reputazione delle persone veramente competenti nel campo in cui desiderano diventare custodi e in cui vogliono essere riconosciute ad ogni costo. L'isolamento e la mancata conoscenza degli attacchi compiuti dagli altri sono gli unici modi per preservare se stessi e continuare a vivere normalmente lontano dalla notorietà. Rispondere agli attacchi verbali non farà che alimentare infiniti dibattiti che porteranno solo al discorso di odio e

distruggeranno solo coloro che vivono in pace la loro passione o il loro sogno. Come si suol dire volgarmente, finché continueremo a rispondere agli attacchi, forniremo acqua al mulino per continuare a nutrirli. Senza risposte, il flusso di insulti si ferma e le gelosie svaniscono e scompaiono, perché gli gelosi scoprono che il bersaglio si isola e non cerca di prendere il posto desiderato dal bugiardo. L'unica difficoltà nell'isolamento, per esempio, nelle Arti Marziali, è che il praticante in cerca di progresso e correzione per andare avanti, può privarsi di nuove discipline da studiare e quindi perdere le tecniche di allenamento che gli permetterebbero di evolversi ancora più velocemente. Questo è il maggior rischio dell'isolamento. Inoltre, chiudendoci ai mezzi di comunicazione, potremmo non vedere le novità in materia di addestramento che vi appaiono, e quindi ci chiuderemmo anche ad altri metodi. L'unico modo per evitare questo problema è parlare con le persone di cui ti fidi e tenerti al corrente dell'evoluzione dei metodi di allenamento, l'emergere di nuovi stili. Queste persone saranno sempre obiettive e oneste con persone isolate. Circondandoci delle persone giuste, proteggiamo noi stessi; ci chiudiamo alla malvagità e alla gelosia, ma non agli altri. Infine, dobbiamo lasciare fama e notorietà a coloro che la desiderino, perché tutto è effimero. Solo ciò che abbiamo costruito attraverso il lavoro onesto e il sudore esisterà sempre. Il benessere e l'anonimato sono valori sicuri che portano pace e tranquillità.

Jeet Kune Do â€œChiudendoci ai mezzi di comunicazione, potremmo non vedere le novitĂ in materia di addestramento che vi appaiono, e quindi ci chiuderemmo anche ad altri metodi.â€?

Sifu David Delannoy presenta il suo secondo lavoro, focalizzato nel Jeet Kune Do e la Difesa Personale, e costruito come un puzzle. In esso si risaltano e mettono in pratica alcuni punti molto importanti nell'Autodifesa, quali le tre fasi di un'aggressione, il movimento del corpo e gli spostamenti, l'apertura del campo visivo, la risposta all'aggressione in conformità con la legge, il controllo del campo fisico, le aree vitali, ecc. Per quanto riguarda l'eliminazione della minaccia fisica, si applica uno dei principi essenziali delle Arti Marziali filippine: l'annullamento del membro attaccante e l'importanza di rispondere immediatamente ad un'aggressione quando siamo colpiti. La nostra risposta all'aggressione è semplicemente proporzionale e immediata all'attacco. Quindi, configuriamo il puzzle aggiungendo elementi a seconda dello sviluppo della situazione. Sifu Delannoy ci spiega in dettaglio i punti vitali e le aree essenziali, il pinching, come proteggersi di fronte a un pugile, spostamenti e campo visivo, protezioni e reazioni contro semplici attacchi, reazioni a strangolamenti, prese e testate, come usare il corpo dell'attaccante come scudo, difese contro attacchi di bastone e coltello, l'uso di oggetti di uso quotidiano per difenderci. In caso di essere aggrediti, il rispetto per la vita; la lucidità e l'istinto di sopravvivenza sono parametri necessari che ci fanno prendere buone decisioni.

Ref.: • DeLJKD-2 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Ref.: • GARRO-2

La "Lucha del Garrote", Lotta del Bastone Canario, è una delle tradizioni di combattimento più note dell'arcipelago, forse a causa della sua vasta partecipazione a eventi internazionali. Un'Arte Marziale secolare che è stata trasmessa di generazione in generazione e che è arrivata fino a noi grazie, tra l'altro, agli oltre 40 anni di ricerca e studio condotti dal Gran Maestro e investigatore Jorge Domínguez. Nei suoi sforzi per diffondere questo patrimonio marziale e culturale, la Federazione di Lotta del Garrote Canario, "Federación de Lucha del Garrote Canario", o FLGC, presenta questa seconda opera, in cui il suo Presidente, Grande Maestro Carlos Barrera, mostra parte del programma ufficiale corrispondente alla Terza Stella (3 ° Dan), dedicata agli Agganciamenti o “Embuchados”. Inizieremo con l'agganciamento di base, il "Regatón" alla "Burra" del nostro avversario, il suo modo di addestrarlo, alcune varianti e applicazioni, e i loro contro. Vedremo anche agganciamenti con la punta e alcune varianti, le "Volcadas de Garrote" o "Envolcadas" e i loro contro, agganciare dal basso finendo con "Zapatas" o "Trabas" (i takedown) e alcuni agganciamenti dall'esterno "Pinzas" e "Majadas" con grande efficacia in combattimento. Non abbiamo resistito a includere qualche agganciamento con cambio di mano poiché sono i nostri preferiti in combattimento, nonostante la loro difficoltà.

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Grandi Maestri RITORNO ALLE FONTI. PARTE 1 Gran Maestro Giovanni Pellegrini

Nel corso degli anni, ho scritto su molti argomenti tecnici, filosofici e storici legati alla mia passione e alla professione scelta: le Arti Marziali. E, quasi invariabilmente, ciascuno di questi argomenti ha presentato ampie opportunità di dibattito robusto e, a volte, anche aspro disaccordo. Questo è salutare. Non siamo (e non dovremmo comportarci come) animali di mandria. La nostra varietà di opinioni, la diversità di esperienze e la capacità di analisi ragionata è ciò che rende speciali noi esseri umani, promuovendo l'evoluzione sociale e alimentando il progresso in tutti i settori della nostra vita. Pertanto, non sarà una sorpresa che l'oggetto di questa tesi si riveli anche un po' controverso. Ad ogni modo, sono convinto che sarà anche interessante e stimolante. nche se non è una cosa che si discute apertamente troppo spesso, è un fatto noto che la maggior parte degli istruttori non-asiatici, di Arti Marziali asiatiche, lungo la loro carriera hanno sperimentato qualche volta la situazione inquietante e frustrante di non essere valutati né presi sul serio, e persino essere rifiutati a causa della loro etnia: in particolare per la mentalità, ingiustamente e ignorantemente sostenuta dalla popolazione generale, che le Arti Marziali giapponesi dovrebbero essere imparate solo da un "vero" maestro giapponese (ovviamente, il termino "giapponese" può essere sostituito per "cinese", "coreano", "filippino", ecc.). Sfortunatamente, per molti anni questa percezione è stata incoraggiata e rafforzata anche da molti dei Grandi Maestri asiatici, che hanno resistito attivamente all'ascesa degli istruttori occidentali negando loro la promozione di grado e limitando rigorosamente il loro accesso a posizioni di leadership nelle organizzazioni internazionali di Arti Marziali. Nella maggior parte dei casi, oltre ad una dose arrogante di ego, questo era semplicemente dovuto al desiderio dei Grandi Maestri di "proteggere il loro territorio". Promuovendo sottilmente e abilmente il mito della loro "superiorità naturale" nell'insegnamento delle arti asiatiche, e mantenendo così gli studenti occidentali obbligatoriamente sottomessi (quasi in uno stato di "dipendenza"), sono stati in grado, per diversi decenni, di possedere la maggior parte delle scuole e, di conseguenza, mantenere il controllo degli organi direttivi delle arti e, soprattutto, controllare il loro flusso considerevole di entrate provenienti da tasse, certificazioni, seminari ed eventi sportivi. Un'altra strategia di manipolazione impiegata da alcuni Grandi Maestri asiatici per mantenere gli studenti occidentali in una condizione perpetua di inferiorità, era quella di trattenere una certa quantità di conoscenza e non insegnare certe tecniche, o insegnare intenzionalmente in modo superficiale, meccanico e incompleto (come nel caso di molti "kata"), senza rivelare o spiegare i loro significati nascosti e più profondi, così come dettagli importanti e sfumature speciali. Questo è stato anche di solito accompagnato dalla sottile,

Grandi Maestri quasi mistica (ma ampiamente e ingenuamente accettata) "comprensione" che quei Grandi Maestri erano in possesso di interi corpi di tecniche avanzate e "segrete" che "potrebbero" un giorno condividere con i pochi fortunati discepoli che avrebbero dimostrato di essere i più degni, ma solo dopo molti anni di duro allenamento e incondizionata, leale devozione. Alla fine, questo sistema gerarchico chiuso, ingiusto, egoista e soffocante iniziò a indebolirsi man mano che le Arti Marziali e gli sport da combattimento divennero sempre più popolari in tutto il mondo e i libri e riviste specializzate sull'argomento iniziarono a proliferare. Con l'avvento dell'Internet, che ha segnato un cambiamento senza precedenti nella storia del mondo delle comunicazioni, facilitando l'accesso a storie e informazioni precise, gli studenti di Arti Marziali non potevano continuare ad essere alimentati con storie fantastiche, o "tenuti all'oscuro". Inoltre, e inevitabilmente, dopo quattro decenni di quasi completo monopolio delle arti asiatiche, intere generazioni di grandi maestri asiatici erano morti o andati in pensione a causa della loro età o salute, spianando la strada agli istruttori occidentali per assumere le redini della leadership in quelle Arti e nei loro organi di governo. Ma la storia degli istruttori occidentali che sperimentano un insidioso pregiudizio etnico nelle arti marziali non finisce qui perché, sebbene sia in gran parte scomparso "da cima a fondo", è ancora ostinatamente onnipresente tra il pubblico in generale, giustificato dal sincera voglia di imparare "il migliore"; e "il migliore" è percepito in modo ignorante e ingenuo come determinato principalmente dall'etnia dell'insegnante: "Le Arti Marziali asiatiche (orientali) si imparano meglio da un insegnante asiatico (orientale)". Ho affrontato quella difficoltà inaspettata all'inizio della mia carriera e, sebbene fosse spiacevole da affrontare, non ho mai permesso che mi impedisse di perseguire la mia passione. C'è anche un aspetto ironico (quasi divertente) nella mia storia che condividerò qui per illustrare come la percezione possa pervertire il buon senso. Come cintura nera di Taekwondo, studiando in una scuola di proprietà di un grande maestro coreano, mi è stato assegnato il compito di insegnare ad alcune classi. Col passare del tempo, dopo essere tornato da un viaggio di formazione in Corea con il mio insegnante, sono diventato un istruttore nella sua scuola. In nessun momento nessuno degli studenti si è opposto alla mia etnia; nessuno ha mai dubitato della mia competenza o sottovalutato le mie capacità. Molti dei genitori dei bambini che si allenavano a scuola hanno elogiato le mie capacità di insegnamento e il modo in cui sono stato "amato e rispettato" dai loro figli. Un anno dopo, ho deciso che era tempo di perseguire il mio obiettivo di aprire la mia scuola e, non senza qualche sacrificio, ho fatto proprio questo. Una volta che si è sparsa la voce, alcuni degli studenti e dei genitori della mia vecchia scuola si sono fermati a farmi visita e mi hanno detto che li mancavano i miei insegnamenti, ma quando ho chiesto loro se avrebbero preso in considerazione di entrare nella mia nuova scuola, la loro risposta scioccante è stata: "Mi dispiace, no, vogliamo studiare con un istruttore COREANO". Rispetto tutti i punti di vista (anche quelli sbagliati!) e, anche se deluso, ho accettato la loro decisione senza rancore. Nel corso del tempo, ci sono stati anche diversi casi di potenziali studenti che sono venuti alla mia scuola per informarsi sulle classi e chiedere chi era l'insegnante, e quando ho detto loro che io ero il Maestro, hanno appena lasciato, o hanno detto qualcosa di stupido come "Ma, non dovresti essere coreano per insegnare un'Arte Marziale coreana?" Per fortuna, nonostante quelle persone dalla mente ristretta, la mia scuola ha prosperato, crescendo, qualche anno dopo, in una piccola catena di quattro scuole, dimostrando che nella maggior parte dei casi, il duro lavoro, le competenze e la perseveranza, possono superare luoghi comuni obsoleti, idee sbagliate e chiusura mentale. Tuttavia, gli atteggiamenti radicati, come le cattive abitudini, sono difficili da cambiare, e, prevedibilmente, anni dopo, mi sono trovato di nuovo di fronte a una situazione simile. Per diversi anni, ho fatto parte di un gruppo di Maestri di Taekwondo americani membri di una Federazione guidata da

Grandi Maestri

un Gran Maestro coreano. Spesso ci alleniamo insieme, visitiamo le scuole degli altri, condividiamo idee di business e partecipiamo a tornei, seminari e cerimonie di laurea. Il Gran Maestro ha scoperto che io insegnavo anche Hapkido nelle mie scuole, e gentilmente, in un'insolita dimostrazione di mentalità aperta, mi ha chiesto di fare alcune dimostrazioni e cliniche per introdurre l'Hapkido alle scuole della sua Federazione. Riteneva che sarebbe stato vantaggioso per le scuole di Taekwondo avere un secondo programma, orientato principalmente agli adulti maturi interessati ad un'efficace autodifesa. Ero onorato ed eccitato, e ho iniziato a condurre formazione per le sue scuole membri, anche viaggiando in alcuni altri stati. I miei compagni istruttori erano accoglienti e ricettivi, e molti di loro apprezzato Hapkido così tanto che hanno abbracciato l'idea di insegnare l'arte agli studenti della terza età nelle loro scuole. Per continuare a imparare e guadagnare certificazioni di rango legittimi, in seguito mi sono unito a una Federazione Hapkido guidato da un rispettato Gran Maestro coreano, e ho convinto una dozzina di miei compagni Taekwondo Istruttori di vi unirsi anche loro. Ho continuato a insegnare a questo gruppo, conducendo seminari e "campi di addestramento" intensivi in tutto il paese. Qualche anno dopo, una serie di ragioni mi hanno portato a scegliere una strada diversa. Mi sono dimesso la mia posizione di rilievo nell'organizzazione di Hapkido per perseguire lo sviluppo del mio stile di Hapkido e la strutturazione del relativo organo di governo. Naturalmente, ho chiesto a quegli istruttori che avevano imparato Hapkido da me, e mi avevano seguito in passato, di sostenermi e unirsi a me in questo nuovo, emozionante sforzo. Con mia grande sorpresa e delusione, solo due di loro (su una dozzina) sono statid'accordo. Alcuni dei motivi (scuse?) che mi sono stati dati erano: "Buona fortuna con la tua impresa, ma onestamente, un'organizzazione Hapkido fondata da un americano (per giunta con un cognome italiano!) non ce la farà mai". Oppure: "Come posso chiedere ai miei studenti di unirsi a una neonata organizzazione Hapkido guidata da un Master americano?". E infine: "Voglio i miei certificati firmati da un Gran Maestro coreano". (Per inciso, vale la pena di ricordare a questo punto, che pochi anni dopo, con il forte successo internazionale del mio stile, Combat Hapkido, e la sua organizzazione - l'ICHF - raggiungendo oltre 250 scuole in 18 paesi, molti dei miei ex "amici" si sono rivolti a me e umilmente mi hanno chiesto di accettarli come Membri Fondatori. Siccome serbare rancore non rientra nel mio modo di agire, ho deciso di lasciare che il passato sia passato e li ho accolti indietro.) Continuerà...

Minou Risso

mail: budo.cinturanera@gmail.com

Avi Nardia inizia una nuova serie di lavori incentrati su CQB e situazioni ad alto rischio.Alcuni possono essere buoni tiratori ma cattivi combattenti ed è preferibile sviluppare lo spirito combattivo, insegnando non solo a essere buoni tiratori, ma anche a gestire situazioni aggressive per affrontare la realtà e la violenza. Per raggiungere questi principi, è essenziale agire con determinazione e fiducia. Questo primo lavoro spiega in dettaglio le norme sul maneggio della pistola, estrarre e rifonderare l'arma, i modi di afferrarla, il caricamento, i cambi di mano, il cambio dei caricatori, il lavoro a una o due mani, la copertura e l'occultamento, il tiro con precisione mentre si è in movimento e spostarsi rapidamente e in sicurezza nelle aree problematiche e gestirle in modo proattivo, non reattivo. Avi Nardia Kapap Combatives ci porta al livello successivo nell'autodifesa realistica.

Ref.: • kapap-11

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L'antico e la nobiltĂ della forma

Arti Giapponesi

(por Shidoshi Jordan Augusto y Shihan Márcio Deshi)

L'antico e la nobiltà della forma “Oltre alle capacità e alle qualità ereditate, è la tradizione che ci rende ciò che siamo.” Albert Einstein C'è chi descrive la società di oggi facendo un parallelo tra la crisi ecologica e la crisi morale: la società vive di valori che non può rinnovare da sola, così come la natura non può rinnovare il suolo devastato. Tuttavia, c'è stata davvero una perdita di valori e tradizioni? Nel XXI secolo, carichi di tecnologia e possibilità, i valori morali ed educativi che sembrano così frammentati nella società attuale, sono ancora ricercati nella tradizione delle scuole marziali. Tuttavia, la ricerca di comprendere certi costumi ha generato molte discussioni e polemiche, che portano sempre alla dualità del bene e del male.

La fine del XX secolo e l'inizio del XXI secolo sono stati segnati da un nuovo mondo che ha vissuto momenti di euforia con la riscoperta di culture antiche. Per quanto riguarda le arti marziali giapponesi, parole come "Menkyo Kaiden", "Okuden", "Makimono" e altri termini specifici, non erano mai state ascoltate così spesso, al punto che hanno iniziato a servire come slogan commerciali, sia nell'Occidente che nell'Oriente. Senza una prospettiva storico-sociale, culturale e politica, gli educatori marziali della fine degli anni '70, '80, '90..., non hanno capito l'arrivo di una "società moderna" piena di "capitalismo", "commercialismo", computer, reti sociali, Internet.... Da un giorno all'altro si sono trovati nel mezzo di un "mare di informazioni", "disinformazione", "controinformazione", ecc., in cui molti di loro, senza nemmeno aver sviluppato i propri valori tradizionali e le proprie convinzioni morali, sono riusciti a fare la strada.

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Lao Tzu aveva ragione quando disse che "I momenti più dolorosi della nostra vita sono quelli che rivelano noi stessi." Un tale cambiamento, visto come un fenomeno sociale irreversibile, non fece altro che intensificare quanto già previsto: i grandi maestri "si sono sottomessi" all'imperativo tecnologico senza aver preso decisioni significative sulle loro pratiche professionali, e sull'organizzazione nonché le risorse simboliche e strumentali che potrebbero aiutarli o meno. Il comportamento umano è caratterizzato dall'uso di segni, strumenti culturali e artefatti per mediare nel rapporto tra gli uomini e l'ambiente. L'essere umano, durante tutta la sua evoluzione, ha sviluppato strumenti che gli hanno permesso di agire presso l'ambiente, ampliando così la portata dei suoi sensi e della sua azione. Questo risponde ai suoi bisogni e sviluppa ciò che è specificamente umano: la capacità di creare. Allo stesso tempo, l'uso di ciò che crea interferisce con i suoi modi di ragionare, di agire, di percepire e di pensare al mondo e a se stesso. Pertanto, non c'è modo di invecchiare se non c'è continuità.

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È quindi importante che chi cerca un percorso tradizionale capisca che il passato è storia, il futuro è incerto ed il presente è un dono. In questo modo, l'antico rimane solo quando è permeato dal passato, dal presente e dal futuro. Se continuiamo lungo questa trasversale, infatti, sarebbe impossibile comprendere le arti guerriere giapponesi senza prima studiare la storia del Giappone stesso. La cultura giapponese, in tutte le sue sfaccettature, è sempre stata profondamente segnata dall'influenza che il potere militare ha avuto nei più diversi aspetti, dalla condotta morale, le cerimonie e gli atti sociali, all'impronta digitale che hanno lasciato sulle arti nobili, qualli la Cerimonia del Tè, la calligrafia, la pittura, la poesia.... Poiché la cultura della guerra sembra essere qualcosa di intrinseco al popolo giapponese, che sempre ha pensato di essere destinato a combattere nel corso di tutta la sua storia, sarebbe piutostto difficile comprendere gli aspetti che hanno portato allo sviluppo delle Arti Marziali giapponesi, e le caratteristiche specifiche che sono presenti in ognuna di esse, senza un'analisi preventiva del contenuto e degli eventi che si sono verificati nelle diverse Ere della Terra del Sol Levante. Uno degli aspetti essenziali per comprendere le abitudini culturali così come i bisogni del popolo giapponese è senza dubbio lo studio dello spazio geografico in cui si trovano. Il Giappone è un arcipelago formato da quattro isole principali: Hokkaido, Honshu, Shikoku e Kyushu, oltre a più di tremila isole minori. Si estende verticalmente lungo la costa orientale asiatica, nell'emisfero settentrionale. È anche separata dal continente da un braccio del mare, chiamato Mare del Giappone, e, sul lato opposto, è bagnata dall'Oceano Pacifico. Fu proprio questa disposizione a provvedere l'isolamento del popolo giapponese da altri popoli e culture del continente, accentuando la cultura etnica che mantennero fino al XIX secolo. Furono anche il mare e l'oceano che influenzarono le loro abitudini alimentari e, successivamente, il suo sviluppo navale. Poiché noi, gli autori di questo articolo, siamo entrambi brasiliani, trarrò il mio parallelismo dal rapporto Brasile/Giappone. Per quanto riguarda il suo territorio, il Giappone è 23 volte più piccolo del Brasile; misura circa 370.000 chilometri quadrati, anche se solo circa un quinto di queste terre sono pianeggianti. È formato da una serie di catene montuose che si estendono da nord a sud, e consistono di 250 colline che superano i 2.000 metri di altezza, tra cui il monte Fuji, il più famoso, che raggiunge i 3.776 metri; contiene anche 192 vulcani, di cui 58 ancora attivi. L'arcipelago giapponese si trova sull'incontro di quattro placche tettoniche, che giustifica il suo territorio accidentato e la sua instabilità di fronte a terremoti, tifoni e altre conseguenze causate dall'attrito tra le placche. Di conseguenza, la terra arabile giapponese è molto limitata. Inoltre, i fiumi, essendo stretti ma numerosi, hanno una corrente breve e veloce. Sebbene contribuiscano alla coltivazione del riso, sono anche responsabili di un gran numero di inondazioni e danni diffusi. Le quattro stagioni sono ben definite. Quando arriva la primavera, i campi fioriscono e, soprattutto i ciliegi, producono uno spettacolo così bello che il suo fiore - Sakura - è diventato il simbolo della nazione.

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L'estate è calda e umida, caratterizzata da piogge continue a metà giugno. L'autunno è anche una stagione apprezzata per la bellezza del cielo azzurro e il fascino del fogliame che è destinato a cadere. L'inverno è rigido nel nord e con forti nevicate, anche se nel sud è più mite. Il fatto che le stagioni siano ben definite, e qui esprimo un pensiero personale, sembra aver ispirato i giapponesi a sviluppare una grande sensibilità, in particolare per quanto riguarda l'arte. La necessità di superare se stessi per sopravvivere ha creato quell'abitudine comune che porta tutti a cercare la perfezione in qualsiasi attività possano intraprendere. Si ritiene inoltre che la forte religiosità del popolo giapponese, e anche la tendenza all'obbedienza assoluta alle autorità, accettando qualsiasi convinzione che possa portare benefici, possano anche essere sorte dalle condizioni climatiche dell'arcipelago. Secondo gli studiosi, è stato all'inizio del Neolitivo che l'arcipelago iniziò ad essere abitato dall'uomo, che in quel tempo viveva della caccia, della pesca e di piante selvatiche. Tuttavia, l'origine dei primi residenti, nota come la civiltà Jomon-Shiki, è ancora sconosciuta. Organizzati socialmente nel modo più semplice, i gruppi familiari formavano piccoli villaggi nomadi. Dopo un lungo periodo di stagnazione, giunsero in Giappone immigrati provenienti dal Pacifico meridionale, probabilmente dall'Indonesia, portati dalle correnti marine, oltre che dal continente asiatico attraverso la penisola coreana, portando con sé strumenti metallici e la coltivazione del riso. Ciò ha contrassegnato la civilizzazione Yayoi-Shiki. Fu l'incrocio etnico dei due popoli, Jomon e Yayoi, che diede origine al popolo giapponese. L'inizio della produzione alimentare ha portato il semplice sistema sociale a diventare una società agricola, e con essa, la differenziazione tra ricchi e poveri e, successivamente, tra la classe dominante e la classe sottomessa. Così, nelle diverse regioni, piccoli paesi cominciarono ad apparire. 1.700 anni fa c'erano più di trenta nazioni, ognuna con il proprio re. Yamadai, la più potente di esse, era governata da una regina di nome Himiko. A quel tempo, la dinastia Wei governava la Cina. Nel 239, l'imperatore Ming conferì a Himiko il Sigillo d'Oro, con il titolo onorario di "Regina del Giappone, amica di Wei." Fino a queso punto, ho fatto un'anteprima, allo scopo di aiutare a capire meglio ciò che il mio compagno in questo articolo, Shihan Márcio Deshi, un serio e impegnato ricercatore dell'arte Ninja, ci parlerà della sua arte. Io, in particolare, non ho mai praticato Ninjutsu. Tuttavia, in un modo o nell'altro le arti giapponesi si incontrano e, ad un certo punto, si fondono in concetti e cortesie. Con tutti voi, Shihan Márcio Deshi.

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Ninja - Realtà o Mito Prima di capire che cosa sia davvero un Ninja, dobbiamo eliminare ogni pregiudizio o immagine che potremmo aver inciso nel nostro subconscio. Nell'era dell'informazione - e della poca conoscenza -, la figura del ninja rimane ancora nell'immaginario collettivo del popolo come un personaggio vestito di nero dalla testa ai piedi, nemico del samurai, bandito, assassino o mercenario. Non potrebbe essere altrimenti perché, anche per i giapponesi, il Ninja è sempre stato presentato in quel modo. Tuttavia, un punto molto positivo di tutto questo è che il Ninja ha attraversato generazionisenza che quasi nessuno ne abbia mai sentito parlare. È il momento di maturare e capire quello che il Ninja era veramente e quello che

faceva, che ci porterà in un universo fantastico dove le scoperte ci faranno capire che, oltre a un personaggio fittizio, le sue "vere" abilità e tradizioni hanno attraversato secoli e confini, segnando momenti decisivi per la storia ed il processo di sviluppo del Giappone. Un altro punto, e ritengo che forse sia il più importante per avvicinarci alla realtà, è chiedere ai cari lettori: Di quale epoca vorreste parlare dei Ninja? Perché è impossibile comprenderli senza studiare i fatti e gli eventi che hanno segnato i diversi momenti in cui sono stati attivi. Pertanto, entriamo nel fantastico universo di studi di cui sopra.

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Shinobi no Mono

Un passo nella storia

Realmente, "Ninja" è una denominazione completamente generica; il termine più addatto sarebbe "Shinobi", e l'insieme di abilità che possedeva il Shinobi dovrebbe essere chiamato "Shinobi no Ho". Tuttavia, il termine più noto oggi è Ninjutsu ("Arte dei Ninja"). Non è solo un sistema, è anche un'idea o un flusso di pensiero che può essere inserito in diversi contesti, quali il politico, il sociale e l'economico. Ciò che determinavano le azioni e l'impiego dei Ninja, nonché i nomi o gli stili che dovevano essere usati, erano i loro scopi, che solo possiamo capire veramente se ci posizioniamo come studenti, ricercatori o praticanti dell'arte.

La prima attività dei Ninja (Shinobi) fu registrata al tempo del principe reggente Shotoku Taishi (574-622 d.C.) e, in una situazione politica molto complessa, gli Iga Shinobi furono usati per raccogliere informazioni. Uno di questi Shinobi era Otomo Hosohito, della famiglia Otomo, uno dei personaggi più importanti, che servì il palazzo imperiale con le sue arti militari. C'erano vari stili di Ninjutsu, e non possiamo ignorare che molti dei migliori generali e strateghi della classe Samurai possedevano questa conoscenza e, direttamente o indirettamente, erano legati ai principali clan dell'Arte Ninja. Tokugawa, Takeda, Kusunoki, Uesugi e Nobunaga, tra gli

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altri, usavano tattiche e strategie del Ninjutsu con grande abilità, e per quanto riguarda le attività del Ninja, questo dipendeva l'obiettivo e il grado di istruzione, oltre alla posizione gerarchica che ogni guerriero deteneva all'interno del suo clan. Nell'antichità, questa classificazione era organizzata come segue: Jonin (responsabile dei negoziati e dei piani), Chunin (responsabile del coordinamento delle tattiche e delle strategie) e Genin (responsabile dell'attuazione di piani, tattiche e strategie). Ovviamente, altri guerrieri, nonché altri elementi e persone (comuni), potrebbero essere coinvolti nei piani, tuttavia, non facevano parte della famiglia o del clan. Secondo lo stile Ninjutsu della scuola Togakure Ryu, di cui parleremo più tardi, per essere considerato un Ninja, era necessario che il candidato prima avesse familiarità con le 18 discipline militari regolari (Bugei Juhappan), che erano quelli praticati dai guerrieri del tempo; poi dovrebbe imparare e padroneggiare anche le 18 discipline Ninjutsu (Ninja Juhakkei), aggiungendo un totale di 36 discipline, note in tempi antichi come Ninja Sanjurokkei. Per quanto riguarda le radici dell Ninjutsu, non possiamo fare a meno di citare le pergamene di Amatsu Tatara. Secondo alcuni

studiosi, questi antichi documenti raccontano la storia del VII secolo a.C. La leggenda narra che furono scritti dal re Mima, di Mimayama, una regione della città di Nara. A quel tempo, non c'era ancora calligrafia giapponese o cinese, c'era solo una forma di scrittura antica, conosciuta come Kamiyomoji o Shindaimoji, le "Lettere dell'età divina". Nel corso del tempo, è stato introdotto il sanscrito, insieme agli ideogrammi cinesi, come si può vedere dalla ricerca di alcuni documenti antichi come Kojiki e Nihongi. Queste pergamene erano in possesso di importanti clan come Monobe, Yugeibe, Inbei, Nakatomi e Otomo. Si trattava di documenti relativi a filosofia, religione, medicina, arti marziali e

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strategie militari. All'interno di queste enciclopedie c'era un rotolo chiamato Ryusen no Maki, dove sono stati trovati gli insegnamenti del Ninjutsu, tramandati di generazione in generazione agli insegnanti di queste linee familiari. I principali discendenti del clan Otomo sono: Hattori, Momochi e Fujibayashi, e da essi sono emersi importanti documenti a cui il pubblico ha avuto maggiore accesso e quindi una conoscenza più approfondita, come: Bansenshukai, Ninpide e Shoninki. Ebbene, tutto questo ci offre un panorama, seppur "superficiale", della storia e dell'antropologia che descrivono il Ninja e le sue attività. Saltando attraverso la storia e i suoi eventi, e arrivando al presente, le domande che non vorresti lasciare senza risposta sono: I Ninja esistono ancora? Cosa praticano? Cosa rappresentano per il Giappone?

Storia, arte o intrattenimento? Ancora una volta vi chiedo, cari lettori: di quale Ninja volete parlare? Quello che vedete nel cinema? Il "circo" di Iga e Koga? Insegnanti o appassionati? Pazzi o ciarlatani? Risponderò a tutte queste domande onestamente, in modo da poter avere una visione chiara e positiva. I ninja continuano a esistere! Non possiamo sapere il modo in cui si allenano o come sono attualmente chiamati, ma è chiaro che oggi sono un tipo di agenti in grado di svolgere le missioni loro assegate, utilizzando la più alta tecnologia disponibile, sia in campo militare o meno. A prescindere dal tempo, dobbiamo analizzare il Ninja allo stesso modo: Ninja è una "idea", un flusso di pensiero" che si adatta ai tempi e alle esigenze. Per quanto riguarda la sua rappresentatività, possiamo farci

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un'idea, poiché lo scenario attuale ci porta a una serie di situazioni, politiche, sociali o economiche. Certamente il "servizio di intelligence" è stato e starà sempre presente sulle questioni più importanti per il paese, o su quelle istanze che lo coinvolgono nei suoi rapporti con il resto del mondo. Ovviamente, i cittadini comuni non conosceranno mai la natura delle loro operazioni, il loro stile di vita, la loro istruzione, ecc. Per avere un'idea migliore, nel mondo della narrativa, il Ninja del tardo periodo Tokugawa (1868 dC) è presentato come una sorta di eroe dei fumetti Marvel, mentre, sul palco reale dei Ninja, in quel periodo, diplomatici giapponesi furono inviati all'estero, in missioni con scopi diversi, al fine di preparare il Giappone per quella che sarebbe stata una "nuova era" (Restaurazione

Meiji), dopo la sua apertura forzata al mondo, imposta dalla "diplomazia delle cannonate". Al comando di una delle missioni, Shibata Sadataro con i suoi 12 "Ommitsu" (nome del gruppo a quel tempo), a differenza dell'immaginazione popolare di vesti nere, spada sulla schiena o castelli da invadere, l'arma principale, senza dubbio, era "intelligenza", la capacità di negoziare, comunicare e persuadere. Shibata Sadataro era un Ninja per eccellenza, parlava diverse lingue, era adatto per negoziati internazionali, e in questo modo ha compiuto la sua missione. Il suo stile Ninjutsu era il Musashi-Ryu. Parallelamente alla storia, abbiamo il "mondo dello spettacolo" che indubbiamente ha contribuito, e continua a farlo, a risvegliare l'immaginazione delle persone. Potrei citare, per esempio, giovani praticanti o appassionati di arti marziali giapponesi, che, prima della seconda guerra mondiale, sono stati influenzati dalla letteratura del tardo periodo Tokugawa, in cui il Ninja è stato trattato come un personaggio fittizio; e i cosiddetti "libri tascabili" che, insieme alla letteratura di Tachikawa Bunko, hanno ispirato appassionati come Ito Gingetsu, Seiko Fujita e Okuse Heishichiro, che hanno reso popolare Iga come la principale icona di studi e ricerche sul Ninja. Sono stati anche i film giapponesi e l'intera cultura dello spettacolo che hanno reso popolare il Ninja "nero" incappucciato, entrando e uscendo da castelli a piacimento, e approfittando della notte e dei suoi superpoteri che, di fatto, sono stati incisi e immortalati nell'immaginazione popolare. Ed è così che i Ninja viaggiarono attraverso tutti i continenti, diventando popolari attraverso film, riviste e libri dei soggetti più diversi, dalla commedia al dramma, passando attraverso il romanticismo, e presentando diversi colori, abilità e superpoteri. Poi, nei margini della globalizzazione hanno iniziato uno scambio infinito di Ninja americani, indiani, cinesi e tutto ciò che potesse enricchire il personaggio, o il "Mito Ninja". Realmente, è stato qualcosa di molto importante e lo è ancora. Non possiamo ignorare che molti di coloro che hanno suscitato interesse per i Ninja attraverso l'intrattenimento, hanno anche fatto uscire dall'ombra, o meglio, dell'anonimato, i veri maestri dell'arte, e questo è il punto principale che può permettere che il lettore capisca di cosa si tratta attualmente il Ninjutsu. Pertanto, vorrei invitarvi a prendere l'arte come la vostra prospettiva principale. Attraverso di essa possiamo comprendere il passato, il presente e il futuro; possiamo, attraverso la storia, l'antropologia e l'archeologia sperimentale, attraversare l'antico e il moderno, con lo scopo di preservare e migliorare noi stessi sempre più come esseri umani. Così, è un arte? Che cosa è? Come sono le tecniche di Ninjutsu praticate in questi giorni? A cosa serve? Posso essere un Ninja? Allora facciamolo!

Passato, presente e futuro Ci sono diverse scuole giapponesi di Bujutsu (arti militari), o Koryu (arti antiche), che si manifestano in modi diversi, ed è certo che molte di queste tradizioni hanno anche avuto o hanno incluso le tecniche di Ninjutsu nel loro insegnamento, anche se è qualcosa di limitato o forse particolare per ogni arte o maestro, che non è stato aperto al pubblico in generale. Per fortuna, e per coloro che vogliono studiare Ninjutsu, tenendo conto del lignaggio storico principale che ho menzionato prima, oggi è possibile, perché Hatsumi Sensei, il più grande esponente dell'arte Ninja nell'era moderna e considerato un tesoro nazionale vivente del Giappone, ha aperto le porte del suo dojo per insegnare e trasmettere la sua conoscenza. Hatsumi Sensei ha ereditato 9 antiche tradizioni, tra cui Ninjutsu e Bujutsu dal suo maestro Takamatsu Sensei, lignaggio di Amatsu Tatara, che ho menzionato in precedenza. È stato approssimativamente negli anni '70 che Hatsumi Sensei ha creato il Bujinkan Dojo, e insieme ad esso un nuovo concetto di Ninjutsu. Anche se è erede delle 9 tradizioni, il suo stile o tradizione è uno, chiamato Budo Taijutsu, una sorta di

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"sintesi" di tutte le conoscenze acquisite durante i suoi anni di formazione con Takamatsu Sensei. Il suo programma principale di studi sono i quaderni di Ten, Chi, Jin (Cielo, Terra e Uomo), in cui sono contenute tecniche e concetti delle diverse scuole. È importante che il lettore capisca che il Dojo Bujinkan non è una scuola di Ninjutsu incentrata sulle pratiche antiche e medievali dell'era Sengoku Jidai (periodi di guerra), perché questa conoscenza, corrispondente a pratiche antiche, è limitata solo a studi e ricerche, al fine di comprendere l'arte e i suoi aspetti nei diversi periodi. Il Ninjutsu di Hatsumi Sensei è puro, contemporaneo, tradizionale, e per lo più moderno. Si manifesta come un'arte in ogni modo, qualcosa di molto sottile. Anche se pratichiamo tecniche con e senza armi, non possiamo classificare il Dojo di Bujinkan come una scuola di arti

marziali focalizzata solo sugli aspetti combattivi delle sue tradizioni, perché la manifestazione attraverso le tecniche antiche permette al praticante di capire i concetti, sia combattivo, filosofico, tradizionale o artistico. Hatsumi Sensei non ci insegna a sopravvivere, ci insegna a vivere e a vedere la vita non come un campo di battaglia, ma come un campo di opportunità, possibilità e armonia. Per questo motivo, molte persone che cercano di studiare Ninjutsu finiscono per sentirsi frustrati da non essere in grado di superare la barriera dell'immaginario, o il tornello del cinema, perdendo così l'opportunità di trovare la verità e, di conseguenza, dando spazio all'emergere dei "Maestri dello Spettacolo". Non credo sia sbagliato, ma se volete incontrare un vero Ninja, iniziate eliminando illusioni, studiate, cercate informazioni attraverso la storia del Giappone, posizionatevi

come veri investigatori e vedrete che la vera storia del Ninja è molto più emozionante di qualsiasi cosa visto o immaginato prima. "Il Ninjutsu non è stato davvero Ninjutsu fin dall'inizio. È iniziato come Shinobi, o Shinobi no Ho, che significa metodi per discernere ciò che è giusto per il mondo. Resistere, allenarsi a diventare un essere morale, prendere coscienza del proprio destino, dedicare la propria vita al bene degli altri. In seguito fu conosciuto come Ninpo, e più tardi come Ninjutsu. Il sentimento originale non era semplicemente di Jutsu (tecniche), ma di Ho (leggi e principi), il che penetrava l'intero universo. Per questo motivo, il Ninja ha sempre preso come prospettiva il Tenchijin, notando in un modo sottile il rapporto dell'uomo con il Cielo e la Terra". (Hatsumi Sensei). "Ninjutsu è una scienza in grado di risvegliare l'apprendimento ed il miglioramento di varie questioni che, direttamente o indirettamente, possono essere applicate a tutti i momenti e le circostanze della nostra vita. È molto più di un semplice sistema di combattimento o sopravvivenza. È uno strumento essenziale per tutti coloro che vogliono esplorare tutto il loro potenziale come esseri umani, trovando il loro posto migliore per vivere, servire e proteggere". Marcio Deshi マルシオ・デシ Istruttore Senior - 15 º Dan - Bujinkan Dojo Ninjutsu Researcher

Krav Maga Krav Maga I.M.A.D.S. Il semplice apprendimento di sequenze codificate o tecniche di difesa concatenate ha l'effetto di congelare lo sviluppo mentale, riduce notevolmente la capacità di reazion, interfirendo anche nel processo di prendere decisioni in modo efficace La progressione della capacità di risposta adattata alla dinamica della situazione ci sembra più credibile. Un metodo che ci permette di non essere più schiavi di sequenze o tecniche fisse che molto raramente possono offrire una risposta adeguata in grado di risolvere una situazione di pericolo reale. Il programma delle tecniche di autodifesa di Krav Maga I.M.A.D.S. è anche composto da combinazioni e sequenze dettagliate. Possiamo quindi dire che lavoriamo anche con il metodo codificato? La risposta si trova nella lettura completa del tutorial. Infatti, nei nostri tempi di studenti, tutti abbiamo sentito almeno una volta il nostro insegnante dirci: "Leggete attentamente fino alla fine!" Il lettore studioso si accorgerà che, man mano continua a leggere, le combinazioni e le sequenze scompaiono dai capitoli!

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ssi ovviamente continuano ad esistere, ma il punto è sapere perché sono presenti, come si creano e perché scompaiono nel tempo. • Sono presenti per facilitare la comprensione dello studente all'inizio del corso. • Vengono creati seguendo i principi logici stabiliti dal Krav Maga. • Scompaiono nel tempo perché l'evoluzione della capacità dello studente nel suo progresso cancella ciò che è codificato come un marker. Queste sequenze logiche (soddisfacedno i criteri del sistema) esistono al solo scopo di guidare il novizio all'inizio del suo studio. In questa fase ha poca o nessuna esperienza per adattarsi creando le proprie catene logiche. Inevitabilmente, per rassicurare la sua autostima, si orienterà facilmente verso il metodo di memorizzazione e automazione, quello che viene chiamato copia / incolla! Ciò gli consentirà di riprodurre esattamente in un tempo relativamente breve ciò che gli viene proposto. La trappola

“È essenziale e inevitabile instillare in lui che è solo il primo passo di ogni azione (cioè, il primo movimento di difesa avviato) quello che cercherà di registrare e automatizzare.”

è che può rimanere bloccato in questa zona di comfort che gli servirà poco in una situazione di vero pericolo.

Un'altra opzione in mente? Nella ricerca di un'efficacia relativa in situazione reale, l'istruttore farà in modo di valutare nel tempo l'integrazione di scenari il più diversi possibile. La fiducia è un elemento cruciale in autodifesa l'uso di situazioni diverse (scenari) deve essere pesato (dal più semplice al più complesso) e adattato in funzione dei progressi dello studente.

L'importanza delle «T»! È essenziale e inevitabile instillare in lui che è solo il primo passo di ogni azione (cioè, il primo movimento di difesa avviato) quello che cercherà di registrare e automatizzare. L'insieme di questi primi movimenti risponde ovviamente ai principi logici (citati di seguito),

Krav Maga

così come alle sequenze o combinazioni che ne derivano. In alcuni casi, sarà un riflesso condizionato e in altri un riflesso naturale del corpo umano. Le sequenze proposte da Krav Maga su vari attacchi armati e disarmati si basano sulla logica del sistema che a sua volta si basa su principi molto specifici, quali: • Totale mancanza di regole nel confronto. • Evitare di essere ferito. • Utilizzo di qualsiasi oggetto o strumento nelle vicinanze per la protezione e il contrattacco. • Utilizzo dei riflessi naturali del corpo umano. • Favorire attacchi precisi su punti vulnerabili e sensibili. • A seconda delle circostanze, adottare le reazioni appropriate. Questo primo passo, che ci affascina tanto, è una delle chiavi per l'inizio del nostro sistema pragmatico, è dove concentreremo i nostri sforzi all'inizio dello studio. L'apprendista dovrà rapidamente assimilare il fatto che è libero di scegliere quale azione intraprendere (cioè, la continuazione del suo primo movimento di difesa iniziato secondo le condizioni del momento), come ad esempio: sequenza di scioperi, sequestri, chiavi, cattura di un oggetto, fuga...). "Nella sua ricerca di efficienza, lo studente deve capire che uscire il più presto possibile dall'apprendistato di ben consolidate combinazioni di difesa è essenziale. Promuovere un tipo di apprendimento piuttosto incentrato sul processo decisionale e sull'adattamento personale contribuirà notevolmente a raggiungere l'efficienza desiderata."

“Il programma delle tecniche di autodifesa di Krav Maga I.M.A.D.S. è anche composto da combinazioni e sequenze dettagliate.”

Krav Maga Prendiamo un momento per analizzare un esempio concreto per capire bene di che cosa stiamo parlando. Tecnica del «giorno» da assimilare: «difesa contro pugno diretto al viso»: Una delle soluzioni del programma: difesa in parata/contro simultanea seguì un seguito logico se necessario. • La parata consiste nel posizionare l'avambraccio anteriore in verticale per deviare il pugno. Posizionare l'avambraccio in verticale offre una maggiore sicurezza di successo perché, per la sua lunghezza, copre una maggior parte del nostro corpo. Offre anche una maggiore superficie di deviazione rispetto alla mano, permette di intercettare e deviare il pugno che può arrivare a diverse altezze. • Il contro è composto da un pugno diretto (che sarà dato nel rispetto dei principi tra cui quello di colpire i punti vulnerabili attraverso il modo più diretto senza ferirsi. (Plesso, gola, mandibola inferiore (mascella), naso). • Nel caso in cui la parata/contro simultanea non sia sufficiente per riprendere il vantaggio, una sequenza logica consiste nell'infliggere - Un calcio diretto orientato principalmente sui punti vulnerabili in questo caso parti genitali - Un pugno martello in direzione della nuca o colonna vertebrale. Questa sequenza logica utilizza il principio (alto/basso - basso/alto). Attacchi alter nati (senza tempo morto) sulla parte superiore e inferiore del corpo per sopraffare l'aggressore di informazioni che non può elaborare in tempo utile.

“Nella ricerca di un'efficacia relativa in situazione reale, l'istruttore farà in modo di valutare nel tempo l'integrazione di scenari il più diversi possibile.”

Krav Maga In sintesi, si tratta di: 1 ª T: Parata/contro simultanea 2 ª T: Calci ai genitali 3 ª T: Pugno martello sulla nuca. L'allievo deve progredire nella capacità di reagire secondo le dinamiche del momento. Pertanto, chiederemo al nostro partner di formazione (che gioca il ruolo dell'aggressore) di cambiare semplicemente il suo atteggiamento di reazione al livello 2 ª T. Attraverso questa azione, lo studente non avrà altra scelta che adattarsi alla situazione attuale. Cambierà ogni volta che l'attacco viene ripetuto in un pugno diretto. Questa catena di difesa rispetta i principi logici elencati alcune righe sopra, che lo rende coerente in una situazione reale. Ovviamente, questo non significa che sia la chiave per tutti i colpi diretti!

Preparazione mentale... essenziale!! Oltre al lavoro di miglioramento delle sue capacità di reazione, lo studente completerà la preparazione mentale obbligatoria. Gli permetterà di aumentare considerevolmente la sua fiducia per affrontare una pericolosa situazione critica, se necessario. Il compito è arduo ma necessario per essere pronti al momento della verità! Stéphane Denis Krav Maga I.M.A.D.S. “Quality is not an act, it’s a habit.” Aristotele

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Ref.: • HWA4 In questa serie di 3 DVD didattici, Grandmaster Taejoon Lee presenta per la prima volta il programma Tae Soo Do® Hoshinsul incluso nei livelli Intermedio ed Avanzato, come introduzione al Gran Curriculum di tecniche di manipolazione delle articolazioni del Hwa Rang Do®. Uno dei molti componenti dentro le sue Quattro Divisioni di studio, Wae Gong (Potere Esterno), il curriculum fisico è quello che comunemente si conosce come Manipolazione di Articolazioni, utilizzando le articolazioni dell'anatomia umana con la corretta applicazione di angoli e forza per controllare un avversario attraverso pressione / dolore. Benché una persona possa ampliare e fortificare facilmente la sua muscolatura, i legamenti ed i tendini che collegano le ossa ed i muscoli con le ossa sono difficili da fortificare. Pertanto, la manipolazione dell'articolazione, se applicata correttamente, può essere altamente efficace con poca forza ed il minimo sforzo. È anche uno dei modi migliori per controllare e scoraggiare un aggressore senza infliggere gravi danni. Hwa Rang Do® ha numerose tecniche di manipolazione

Ref.: • HWA5 per qualsiasi forma di attacche (sia a mano vuota che con arma), prese e controlli, sottomissioni, takedown e finalizzazioni per finire con l'aggressore, nel settore dell'autodifesa, le forze dell'ordine ed in applicazioni militari. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

Ref.: • HWA6

no Ciascu

DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

Solo in lingua inglese

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Uno dei motivi per cui il Maestro Sifu Markus Schinhammer ha prodotto questo DVD è stato quello di trasmettere lo standard dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu, come è stato trasmesso a lui dal GM Samuel Kwok e i suoi insegnanti, GGM Ip Chun e GGM Ip Ching. Con questo DVD speriamo poter aiutare tutti coloro che desiderino acquisire l'eredità unica e la tradizione dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu. Applicazioni al combattimento delle tecniche di tutte le forme, come Siu Nim Tao - struttura e fondamenti; Chum Kiu - footwork, giri e combinazioni (Chum Kiu è la chiave per combattere); e Biu Gee. Muk Yan Chong Fut - le tecniche dell'"uomo di legno", la forza nelle tecniche, l'indurimento, gli spostamenti ed il lavoro degli angoli. Questo lavoro include anche estratti del programma Chi Sao e come usare queste tecniche in combattimento reale, insieme alle tecniche Fan Dà - tecniche effettive e funzionali senza fronzoli. Discuteremo anche in dettaglio soggetti come simultaneità, struttura, footwork, forza nelle tecniche, e molti altri. Come una chiave che viene utilizzata per sbloccare una porta, questo DVD può essere utilizzato per decodificare e dimostrare le applicazioni nascoste e il potere del sistema Ip Man Wing Chun.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Hung Gar Lo Stile Hung Gar Dal nome del suo fondatore viene designato Hung Gar o Hong Kune che in dialetto cantonese si traducono in “la famiglia di Hung e il pugno di Hong”. E' uno degli stili pilastro del kung fu appartenente al sud Cina, forse il più famoso e importante metodo del Nam Siu Lam (Shaolin del sud). Nasce dalle ceneri del tempio di Shaolin, affianca un periodo storico ricco di cambiamenti e si sviluppa contemporaneamente alle rivoluzioni interne del paese per il ripristino della dinastia Ming. Molti dei suoi maestri prendono parte alle rivolte, alle fondazioni di logge e sette segrete che arricchiscono con svariati aneddoti la storia di questo stile. Come tutti i sistemi tradizionali del sud Cina, predilige tecnicamente l'utilizzo degli arti superiori, con posizioni di gambe stabili e ben radicate al terreno. Molto vario tecnicamente e ricco di tecniche di pugno, colpi a mano aperta inclusi anche i temibili artigli. I 5 animali: drago, tigre, leopardo, serpente e gru, insieme ai 5 elementi: terra, legno, fuoco, acqua e metallo o oro costituiscono la base tecnica e simbolica dello stile hung gar. Il sofisticato studio nell'arte del Chi Kung (coltivare la potenza dell'energia vitale) lo rende uno dei metodi più completi e rispettati del kung fu.

La Forma piu' antica La forma Gong Gee Fook Fu Kune è legata alle origini dello stile Hung Gar. Capostipite di questo stile è il monaco Chi Shin o Jee Seen uno dei monaci shaolin scappati alla distruzione del monastero. Dapprima rifugiatosi nel monastero del sud sito nella regione del Fukkien sulle montagne del “Gau Lin Shan”, per poi nascondersi sotto le vesti di un cuoco, presso la compagnia teatrale detta Hoong Shue (le giunche rosse). Chi Shin era un esperto nel kung fu della tigre (fu jaw pai) e nell'uso del bastone lungo. Fu lui ad insegnare l'utilizzo del grande palo al maestro Leung Yee Tai del metodo wing chun e fu sempre lui a trasmettere i primi rudimenti tecnici basati sulle tecniche della tigre al mitico Hung Hei Kwun; il quale successivamente codificò la suddetta forma Gong Gee Fook Kune Fu. Il suo significato si traduce nel “dominare” o “domare” la tigre. Una caratteristica è anche il diagramma degli spostamenti della forma che è simile al tratto del primo ideogramma che rappresenta il nome della forma. Questa risulta essere la sequenza tecnica più lunga e importante dello stile, non solo storicamente, ma per aver dato l'inizio ad uno studio tecnico che si svilupperà e costituirà la base del metodo hung gar. Decine e decine di colpi metodi diversi di armare la mano, tecniche di bloccaggio e di difesa, posizioni, una

Kung Fu dinamica simmetrica, un lavoro dedito a coltivare l'energia “hei gong” un vero e proprio metodo di chi kung apre al praticante un mondo infinito ritrovando elementi dell'antica medicina tradizionale cinese, coinvolgendo la fisiologia umana. Sono presenti tecniche respiratorie ed emissione di suoni che coinvolgono 5 toni che hanno lo scopo di stimolare l'energie dei principali organi vitali e di attivare le energie yin e yang in un flusso regolare e vigoroso. I suoni hanno anche lo scopo di canalizzare al meglio l'energia nella tecnica e renderla così più efficace. Queste tecniche dovranno essere praticate gradualmente sia nell'intensità che nel numero delle ripetizioni. Molti maestri usavano estrarre dalla forma completa questi suoni e li eseguivano con un metodo più appropriato ai fini terapeutici. Per eseguire questo tipo di allenamento è importante essere seguiti da un maestro esperto onde evitare di effettuare errori sulla forzatura del tono e sulla eccessiva ripetizione che potrebbe far risultare la pratica dannosa. Nella forma Gong Gee troviamo un sofisticato lavoro di tonificazione muscolare e scheletrica che grazie alle sue tecniche e al suo ritmo sviluppano un esercizio isotonico e in alcuni casi isometrico sfruttando così una costante tensione dinamica che genera velocità e potenza. La seconda parte della forma invece scivola e scorre con fluidità in una serie di tecniche dinamiche ed esplosive. E' una forma molto lunga e quindi difficile da esprimere dall'inizio alla fine con il massimo dell'energia. Con un costante addestramento si otterranno forza e resistenza, e come dice l'antico detto: praticando il gong gee fook fu tutti i giorni riuscirai a sorreggere su un dito solo l'intera Cina. In molte scuole, proprio per la sua difficoltà, questa forma viene divisa in due parti. Una caratteristica tipica dello stile hung gar è quello di eseguire le sue forme con gli anelli di ferro posti lungo l'avambraccio. E' risaputo che sin dai tempi antichi i vecchi maestri riuscivano ad eseguire tutta la forma intera con le braccia piene di anelli. E' tradizione eseguire soltanto la prima parte della forma, quella dedita al lavoro energetico e tonico del corpo indossando gli anelli e modificando la struttura gli spostamenti delle posizioni rendendola quindi più statica e mirando il lavoro alla resistenza muscolare e alla respirazione. Il gong gee fook fu kune essendo stata la prima forma dello stile e creata direttamente dal suo fondatore, è presente in tutte le correnti genealogiche di questo metodo, anche se col passare del tempo molti maestri ne hanno creato delle piccole differenze interpretandola in modi leggermente diversi. Le forme Fu Hok Seon Ying - Sap Ying - Tit Sing Kune e Gong Gee Fook Fu sono il cuore dello stile Hung Gar.

Hung Gar

Kung Fu

Nota dell'editore: Tutta la sequenza della forma Ă¨ stata fotografata frontalmente. Quando da tale posizione i movimenti della stessa non permettono all'osservatore di seguire i dettagli delle tecniche, sono state fotografate di nuovo, da unâ€™angolazione da cui la tecnica potesse essere osservata correttamente. Le fotografie fatte da tali angolazioni sono state sempre caratterizzate in tre modi per facilitare la comprensione della sequenza.

Hung Gar

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Ref.: • TAOWS-5

In questo quinto lavoro, Sifu Salvador Sánchez presenta un piccolo esempio di ciò che viene praticato presso la sede TAOWS Academy. "Abbiamo spesso cercato di mostrare alcune delle innovazioni nella pratica e nel metodo di insegnamento. E, naturalmente, abbiamo ricevuto apprezzamenti e critiche allo stesso modo. Per un breve periodo, pensiamo che l'opzione migliore sia partire solo per coloro che vengono a le nostre formazioni e ci fidiamo della profondità della pratica e dei dettagli. Molto probabilmente non siamo ora consapevoli della svolta nello studio del sistema, ma sono molto sicuro che tra qualche anno molti praticanti del Wing Chun di diverse branche "copieranno" Queste idee per mostrare ai tuoi studenti e alle tue scuole. Coloro che pensano al bene dei loro studenti ne trarranno beneficio senza alcuna prerogativa in cambio. Qualcosa che molti non capiscono è che per coloro che formano TAOWS Academy, la pratica è il punto più importante di quanto facciamo. È la passione per le Arti Marziali che ci tiene in pista. Il video contiene l'esecuzione e applicazioni delle forme Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, e termina con un rapporto completo e interessante sui percorsi di studio del Kung Fu in Cina, con la partecipazione di vari insegnanti locali. 63 min. Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Allo stesso modo in cui molte armi sono state sviluppate per fornire vantaggi in combattimento, il corpo umano ha anche migliorato i modi di usare le sue armi naturali, cioè i suoi componenti strutturali: testa, tronco e arti, a scopo di attacco e difesa. In Giappone, le tecniche di combattimento a mani vuote sono diventate così efficaci che sono state studiate e applicate contro qualsiasi tipo di avversario, armato o meno. Lo studio di angoli, trazioni, impatti e leve, nonché i danni che potevano causare è stato così profondo che le arti a mano vuota sono riuscite ad ottenne gli stessi vantaggi di un avversario con le armi più pericolose. Torite ("Mano che afferra") è l'arte di sconfiggere e catturare un avversario con le propie mani, la parte di JuJutsu impiegata dalla polizia in diversi periodi in Giappone fino alla Seconda Guerra Mondiale. Un'arte che cerca l'efficacia di arrestare una persona, cercando sempre di annullare fin dall'inizio la capacità dell'avversario di attaccare, attraverso un arsenale completo di tecniche e armi a mano vuota e un'intera struttura di arresti con corde e bastoncini per facilitare le azioni degli altri compagni. In questo primo DVD studieremo la tecnica di mano vuota contro mano vuota in diverse posizioni, contro Katana, Wakizashi e Tanto, l'uso di armi (Hishigi, Jutte, Kusari-Fundó) o qualsiasi tipo di bastone, spostamenti, colpi e Tecniche di Hojo-Jutsu e Shibaru.

Ref.: • publi JTORiTe Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Ref.: • kline4

Quando la maggior parte delle persone sente le parole Kyusho o Punti di Pressione, le viene in mente una di queste due cose: difesa personale o una modalità di guarigione specifica, come l'agopuntura o la terapia di massaggio. In entrambi i casi, l'idea è corretta. Alcuni fanno riferimento all'autodifesa mentre altri si incentrano piuttosto sulla guarigione. Personalmente, conosco molte persone che si sono allenate con me e sono diventate così entusiaste di manipolare i punti di p r e s s i o n e nell'autodifesa che si sono iscritte alle lezioni di agopuntura, massaggio e chiropratica. Ogni area di studio richiede una grande attenzione alla meccanica del corpo e al modo in cui il professionista può "aiutare" il corpo a guarire se stesso. Questo video si concentra su come possiamo usare gli stessi 5 punti per la guarigione e l'autodifesa. È qui che entrano in gioco la conoscenza dell'anatomia, i principi di base del movimento e lo sviluppo di un tocco sensibile. I punti di pressione hanno molteplici usi sia per la salute che per l'autodifesa e possono essere un ottimo complemento tra di loro. Affinché ciascuno sia efficace, il professionista deve sviluppare una mente calma e rilassata, in grado di valutare ogni situazione per ottenere il risultato desiderato.

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Ref.: • fRisan-3

Il Maestro Gianluca Frisan presenta un progetto unico dedicato a Pencak Silat e Kyusho, in collaborazione con uno dei maggiori esponenti di questa arte indonesiana, Mas Denis Brecevaz. Entrambi gli insegnanti presentano l'essenza dell'aspetto marziale "Bela Diri" dello stile Nusantara e analizzano il modo in cui le tecniche di guerra tradizionali nascondono gli attacchi del Kyusho contro il sistema neurologico e vascolare. Il Kyusho è il "Turbo" di ogni tecnica, è quello che può a u m e n t a r e esponenzialmente l'efficacia e l'efficienza della nostra azione. Proprio come il turbo per il motore fa parte di un sistema più complesso e completo, Kyusho fa parte di qualsiasi Arte Marziale, e sebbene non possa sostituire l'abilità tecnica del praticante, può comunque integrarlo. Troverai informazioni dettagliate su vari punti di pressione del Kyusho, con riferimenti all'anatomia di braccia, testa, busto e gambe. Informazioni sulla posizione corretta e i principi adeguati che è necessario conoscere al fine di ottenere reazioni prevedibili ed essere in grado di porsi a un chiaro vantaggio contro l'aggressore. Un primo DVD introduttivo e fondamentale per comprendere l'integrazione e la perfetta fusione tra arti normalmente insegnate separatamente, ma che in realtà sono due aspetti della stessa medaglia.

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Ref.: • VUNAK-7

La prima volta che Paul Vunak lanciò la serie Enigma, fece sì che il mondo delle Arti Marziali riconsiderasse il suo addestramento. Spostiamoci 10 anni avanti, e ora abbiamo la prossima fase della serie Enigma. La maggior parte degli artisti marziali cerca di capire cosa funziona e cosa non funziona. È qui che intervengono Paul Vunak ed il Contemporary Jeet Kune Do. L'obiettivo è il tempo di risposta e l'apprendimento di essere funzionale, di essere un completo combattente di strada o un artista marziale che ora ha le competenze necessarie per proteggere se stesso e i suoi cari. Il Contemporary JKD è il marchio particolare d'apprendimento di Vunak per combattere in tutti i ranghi di combattimento con una nuova svolta: la violenza asimmetrica, che ti consente di combattere esternamente all'ambito del dojo, del ring oppure contro avversari più grandi. I programmi RAT, con l'applicazione di Wing Chun, Thai Boxing, Jiu-Jitsu Brasiliano, Corpo-a-Corpo, Trapping e Kino Mutai. Questa è la stessa tecnologia militare trasmessa al Team 6 dei SEAL, DEA, US Marshals, SWAT, Marina, Forse Aeree, Corpo di Marine e Controspionaggio. L'approccio innovativo che ha cambiato la lotta più di 30 anni fa è stato ora migliorato!

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Ciao, mi chiamo Ado Adem Dulas e sono il proprietario della nota “Scuola di Autodifesa & Sicurezza” – RSDC Tirol. Attraverso la mia pluriennale esperienza come allenatore, ho scoperto che non tutte le persone reagiscono allo stesso modo in situazioni di stress e pericolo. Per questo motivo, e dopo un lungo processo di studio e riflessione, ho progettato il DSDW Stick, per impedirti di diventare una vittima del tuo aggressore. Il bastone è stato creato senza punte o bordi taglienti, in modo che tutti possano usarlo in modo sicuro. Facendo gli esercizi che mostro su questo DVD e con l'aiuto del DSDWS, ti sentirei più sicuro nella vita quotidiana e imparerai a reagire nel modo appropriato e con grande decisione, in situazioni pericolose. E ora tutto ciò che devi fare è allenarti! Spero vi piaccia.

Ref.: • KMReD-4

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INTERNATIONAL

CATALOGO

CINTURA NERA -BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD DI ARTI MARZIALI, SPORT DA COMBATTIMENTO & DIFESA PERSONALE VIDEO DISPONIBILI IN DVD E FORMATO DIGITALE VOD - Download Scarica immediato (MP4 - File Multilingua )

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Sommario - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Altri stili Cina ...................................................................................................................................................... 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Altri stili Giappone ............................................................................................................................................. 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bastone e Canna ................................................................................................................................................ 59 - DVD Kali Arnis Escrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Altre armi ............................................................................................................................................................ 67 - DVD Pro, militare, polizia ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema Russo .................................................................................................................................................. 81 - DVD Combattimento Coltello .................................................................................................................................... 83 - DVD Autodifesa feminile ............................................................................................................................................ 85 - DVD Altri stili Autodifesa ........................................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arti Marziali Vietnam .......................................................................................................................................... 99 - DVD Altri stili Arti Marziali ....................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Altri stili Corea ................................................................................................................................................. 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Altri Sport di Contatto ..................................................................................................................................... 124 - DVD Salute - Benessere ........................................................................................................................................... 126 - NOVITĂ DVD! ............................................................................................................................................................ 129

TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info

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NOVITĂ DVD!

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NOVITĂ DVD!

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Keysi Situazioni di Rischio Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Scherma Creola Ref. DVD/ECRIOLLA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Mani nude, Coltello Ref. DVD/SKOGOREV-11 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Violenza Asimmetrica Ref. DVD/VUNAK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho, primo incontro Ref. DVD/KFRISAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forme Ref. DVD/LYN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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NOVITĂ DVD!

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Difesa contro Coltello Ref. DVD/KMRED3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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NOVITĂ DVD!

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armi Ref. DVD/SERAK2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kenpo, Le Mie Tecniche Preferite Ref. DVD/LARRY4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Autodifesa per i bambini: trattare con estranei Ref. DVD/TRUST1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao. Il Bastone Lungo. Vol.2. Quyen Tu Tuong Con P... Ref. DVD/VIET8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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NOVITĂ DVD!

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho e Kali. Mani nude Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

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NOVITĂ DVD!

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Stile ubriaco Ref. DVD/BOR Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Combattimento stile libero Ref. DVD/CMBT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Serie storica maestri di Kung Fu Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol2 Ref. DVD/TOA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danza del Leone Ref. DVD/MOU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Disarmi da Pistola Ref. DVD/LYN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Difesa da Coltello Ref. DVD/LYN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Difesa Personale Ref. DVD/LYN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forme & applicazioni Vol1 Ref. DVD/TOA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut forme Ref. DVD/LIFUT1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Forma Ref. DVD/PR4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune forma Ref. DVD/HUNG1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune forma Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Armi di Kung Fu Ref. DVD/KFW Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forme Ref. DVD/LYN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Stile Chen Ref. DVD/YU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Forma Kung Chia & applicazioni Ref. DVD/TCC Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen La Spada Ref. DVD/TCE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai-Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chasing Fan Il Ventaglio Ref. DVD/PR3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Che Tai Chi La Spada Ref. DVD/TAI3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan per gli anziani Ref. DVD/TAI4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Intervista Ref. DVD/DEYANG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD I 18 movimenti dello Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Il Bastone 3 sezione Ref. DVD/FAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Il bastone di scimmia Ref. DVD/FAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in forme Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concetti e principi Ref. DVD/RANDY4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol1 Ref. DVD/WCH1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol2 Ref. DVD/WCH2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho In Wing Chun Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondamenti di combattimento Ref. DVD/WR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Il mito del Manichino di legno Ref. DVD/WTK Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Giusto o sbagliato? Ref. DVD/LT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Tecniche di combattimento Ref. DVD/WTS1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Altri stili Cina

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DVD Altri stili Cina

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao programma avanzato Ref. DVD/CHIAO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shuai Chiao programma di cintura nera Ref. DVD/CHIAO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kempo Karate Cinese Ref. DVD/HAYEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol 4 combattimento a terra Ref. DVD/DAB4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol3 tecniche in piedi Ref. DVD/DAB3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ju Jitsu Tradizionale Vol1 Ref. DVD/JUJ Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Avanzato sistema Mugen Kai Ref. DVD/IAIDO4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Yari & Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 intervista Ref. DVD/CHINEN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate Shito Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kumite Karate sportivo Ref. DVD/BENE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata e Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD To-De Karate La mano dell'infinito Ref. DVD/TODE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 auto-difesa Ref. DVD/CHINEN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 il significato Ref. DVD/CHINEN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 70's Ref. DVD/BC6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 50's Ref. DVD/BC14 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 60's Ref. DVD/BC3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-Do I primi anni Funakoshi Ref. DVD/BC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate Kyokushin Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wado Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kata Shinshinkan Okinawa Karatedo Ref. DVD/CAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR