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Ref.: • cesaR-13

Le tecniche di Muay Boran (Mai Muay Boran) sono abilità nate in battaglia che, in epoche passate, hanno aiutato i guerrieri siamesi a sopravvivere in innumerevoli scontri con soldati nemici, sia armati che disarmati. Dopo una iniziale di formazione nei concetti combattivi di base, Mae Mai (tecniche madre), tutti i tirocinanti vengono istruiti nelle strategie di combattimento avanzate (Mai Kred) del combattimento siamese. Kred può essere tradotto come dettaglio. Pertanto, queste strategie di combattimento hanno lo scopo di aggiungere molte informazioni dettagliate ai concetti di base inclusi nei principi delle Mae Mai. Ogni stile tradizionale comprendeva una serie di Mai Kred che i Maestri dell'antichità c o n s e r v a v a n o gelosamente; quei principi erano destinati a mettere in salvo in una situazione di vita o di morte e non venivano mai mostrati senza una motivazione seria. Questo approccio tradizionale all'insegnamento e all'apprendimento delle Mai Kred appartiene alla filosofia IMBA e tutti i membri seguono questa stessa linea di pensiero. Le Mai Kred sono presentate in questo video secondo la classificazione “classica” accettata dalla maggior parte degli insegnanti in Thailandia: ogni Mai racchiude diverse possibili applicazioni che hanno lo scopo di mettere l'allievo in condizione di difendersi e contrastare vari attacchi. Pugni, calci, colpi di gomito e ginocchio, prese: un Nak Muay esperto nelle Mai Kred è pronto ad affrontare molti di questi attacchi feroci e a reagire con devastante efficacia.

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

ORDINALA A: Budo international.com

Ref.: • GARRO-2

La "Lucha del Garrote", Lotta del Bastone Canario, è una delle tradizioni di combattimento più note dell'arcipelago, forse a causa della sua vasta partecipazione a eventi internazionali. Un'Arte Marziale secolare che è stata trasmessa di generazione in generazione e che è arrivata fino a noi grazie, tra l'altro, agli oltre 40 anni di ricerca e studio condotti dal Gran Maestro e investigatore Jorge Domínguez. Nei suoi sforzi per diffondere questo patrimonio marziale e culturale, la Federazione di Lotta del Garrote Canario, "Federación de Lucha del Garrote Canario", o FLGC, presenta questa seconda opera, in cui il suo Presidente, Grande Maestro Carlos Barrera, mostra parte del programma ufficiale corrispondente alla Terza Stella (3 ° Dan), dedicata agli Agganciamenti o “Embuchados”. Inizieremo con l'agganciamento di base, il "Regatón" alla "Burra" del nostro avversario, il suo modo di addestrarlo, alcune varianti e applicazioni, e i loro contro. Vedremo anche agganciamenti con la punta e alcune varianti, le "Volcadas de Garrote" o "Envolcadas" e i loro contro, agganciare dal basso finendo con "Zapatas" o "Trabas" (i takedown) e alcuni agganciamenti dall'esterno "Pinzas" e "Majadas" con grande efficacia in combattimento. Non abbiamo resistito a includere qualche agganciamento con cambio di mano poiché sono i nostri preferiti in combattimento, nonostante la loro difficoltà.

ORDINALA A: Budo international.com

“Quando arrivi sulla cima, continua a salire” Proverbio Giapponese “Senza costante crescita e perseveranza, parole come miglioramento, risultato e successo non hanno significato” Benjamín Franklin

“Prendi un'idea. Fanne la tua vita: pensa ad essa, sogna su di essa, vivila. Lascia che i muscoli, il cervello, i nervi e ogni parte del tuo corpo si riempiano di quell'idea. Poi lascia tutte le altre idee da sole. Questa è la strada per il successo” Swami Vivekananda

“Un uomo di successo è in grado di costruire qualcosa, con i mattoni che gli altri gli hanno tirato” David Brinkley

“Il successo consiste nel passare dal fallimento al fallimento senza perdere l'entusiasmo” Winston Churchill

“L'invidia è l'omaggio che la mediocrità rende al talento” Jackson Brown

“È importante celebrare il successo, ma è più importante imparare bene dai fallimenti” Bill Gates

opo 32 anni di edizione di rivista, prima in stile Gutemberg, poi digitale e in varie lingue, arriva, matura come caduta dall'albero, un'edizione a lungo sognata: l'edizione in lingua russa. La Russia è l'Oriente dell'Occidente; né l ' E u ro p a , n é l'America si possono capire storicamente senza la Russia, e viceversa. Superata la politica dei blocchi, crollato il muro di Berlino, nell'era post-moderna la Russia occupa un posto indispensabile nei rotori che muovono il mondo. Budo Inter national doveva essere in Russia, e finalmente, dalla mano, curiosamente, della stessa persona con cui per la prima volta si parlò del progetto, il mio amico Maestro Nicolai Smirnov, l'idea si è concretizzata in una bella realtà. Così, partendo da questo numero iniziale e per un certo tempo con periodicità mensile (le edizioni in lingue europee sono quindicinali), pubblicheremo la nuova edizione in Russo, alimentata generosamente con gli articoli internazionali che ci caratterizzano come mezzo di comunicazione mondiale quale siamo, e che adornano anche le edizioni in lingua inglese, tedesca, spagnola, francese, portoghese e italiana. Le edizioni in lingua cinese, turca e giapponese sono realizzate con contenuti differenziati e periodicità diverse. Oltre a questi contenuti internazionali, viviamo in un mondo globalizzato! Come facciamo nelle altre edizioni, ci sarà un numero indefinito di pagine locali con i più fioriti dell'immenso e prezioso mondo marziale russo. Alcune di queste pagine locali saranno anche presentate nelle lingue specifiche di alcune delle ex repubbliche sovietiche con le quali, chi lo sa, stiamo avviando così, a poco a poco, il germe di future edizioni in quelle lingue. Il Russo è parlato in moltissimi paesi della zona di influenza dell'ex U.R.S.S.S. i quali certamente si capiscono in enormi e vaste zone del pianeta. Ma non

siamo usciti dal mercato da zero, perché abbiamo già quasi 10.000 lettori in Russia, Ucraina, Bielorussia, Lettonia, Lituania e in altre aree della sfera linguistica russa, che hanno seguito generosamente le nostre riviste nelle edizioni in altre lingue. Aggiunta e continua! Più di dieci lingue! E, ... siamo già vicini al milione di lettori in tutto il pianeta! (al 7 Settembre 2020). Sembra ieri quando, nel 1988, abbiamo iniziato la strada e, per quanto già all'inizio avessi scelto "Budo International Publishing C.O." come nome dell'azienda, difficilmente potevo allora sospettare la dimensione che questo progetto avrebbe guadagnato nel tempo... Il tempo... sì... e molto lavoro! Perché nulla nasce dal nulla, ma dallo sforzo, dalla perseveranza e dalla dedizione ... e, naturalmente, dalla magnanimità dei lettori che ci hanno accompagnato e premiato con la loro benevolenza e generosità, ignorando molte volte i nostri tanti difetti e apprezzando, soprattutto, le nostre migliori intenzioni, quelle di dare al mondo Marziale una dimensione senza frontiere, esaltando il meglio delle arti classiche e moderne dell'ambito disciplinare, là dove si produceva la notizia o la novità. Così, siamo stati la prima rivista europea a mettere l'UFC e la rivoluzione Gracie in copertina, (come ci hanno criticato!) o, dall’altra parte, a dedicare i nostri sforzi per diffondere e recuperare le arti e gli stili marziali ancestrali di tutto il pianeta. Abbiamo registrato e tradotto in diverse lingue più di 1.000 video didattici e ogni mese mettiamo nuovo materiale audiovisivo alla portata di tutti coloro che lo desiderano e a prezzi molto convenienti, senza rinunciare a standard di

Traduzione: Chiara Bertelli

“Partendo da questo numero iniziale e per un certo tempo con periodicità mensile (le edizioni in lingue europee sono quindicinali), pubblicheremo la nuova edizione in Russo, alimentata generosamente con gli articoli internazionali che ci caratterizzano come mezzo di comunicazione mondiale quale siamo, e che adornano anche le edizioni in lingua inglese, tedesca, spagnola, francese, portoghese e italiana. qualità che sono sempre stati in prima linea nelle nostre decisioni. Il mondo marziale e i suoi video erano, prima delle nostre produzioni, fondamentalmente per dire poco, materiale scadente. L'idea di fare produzioni con la stessa qualità professionale paragonabile ad altri settori è stata tutta una scoperta. Ed è che... se vuoi essere trattato con rispetto, rispetta te stesso! Una rivista realizzata con le qualità fotografiche da esposizione ed editoriali più tipici di altri settori (forse più popolari, ma certamente meno trascendenti del nostro amato mondo marziale), fu una decisione che nel tempo è stata premiata dai lettori, stanchi di così tanta mancanza di distinzione, eleganza, e perché non dirlo, del più elementare buon gusto, qualcosa di raro forse nel nostro mondo prima di Budo International, ma che avviando un innalzamento degli standard, ci ha permesso di forzare un nuovo paradigma che ha portato solo un'evoluzione positiva al nostro ambiente; un processo di cui siamo consapevoli e che allo stesso tempo ci riempie di orgoglio. C'è dunque un prima e un

dopo della nostra rivista all'interno del settore e persino i nostri più recalcitranti nemici, riconoscono a malavoglia questo risultato. ¡Ma basta col lanciare fiori su noi stessi, che è molto brutto! Oggi è un giorno di celebrazione, permettetemi quindi queste licenze poetiche; in fondo siamo quegli stessi umili portavoce di sempre, semplici amplificatori della voce degli altri, Maestri, che sono quelli importanti, Maestri, stili e culture marziali che possiedono dietro di esse una storia e un'utilità che tocca, in un modo o nell'altro, l'anima di tanti studenti e praticanti. A voi, amici miei, ora e sempre, noi dobbiamo! Serva la congratulazione di questa data solo come scusa per ribadire nuovamente il nostro impegno verso tutti voi; affinché la volontà di servire, quella che ha sempre presieduto il nostro lavoro, porti nelle vostre case il meglio di ciò che sta accadendo in questo eccitante ed eterodosso mondo che tutti amiamo, il mondo delle arti marziali. Grazie per aver reso possibile il nostro successo!

A voi, amici miei, ora e sempre, noi dobbiamo! Serva la congratulazione di questa data solo come scusa per ribadire nuovamente il nostro impegno verso tutti voi; affinché la volontà di servire, quella che ha sempre presieduto il nostro lavoro, porti nelle vostre case il meglio di ciò che sta accadendo in questo eccitante ed eterodosso mondo che tutti amiamo, il mondo delle arti marziali. Grazie per aver reso possibile il nostro successo!” Traduzione: Chiara Bertelli

Arti Tradizionali GARROTE CANARIO - LOTTA DEL BASTONE CANARIO TECNICHE SUPERIORI “EMBUCHADOS”, “ENGANCHES” E “CONTRAS” La Lotta con Bastone delle Canarie, "Lucha del Garrote" o "Garrote Canario", è un'arte marziale e uno sport popolare praticato in tutte le Isole Canarie. Ha centinaia di anni e, sebbene le prime testimonianze scritte risalgano al 1400 d.C., ci sono prove archeologiche molto precedenti. Originariamente praticata dagli antichi Canari, genericamente noti come i Guanci (o, in spagnolo, Guanche), il “Garrote Canario” è stato trasmesso dai genitori ai figli nel corso dei secoli, ed è arrivato fino a noi grazie agli oltre 40 anni di ricerca e lavoro di ricuper o svolti dal Gran Maestro e ricercatore Jorge Domínguez. Questo patrimonio mar ziale e culturale è oggi diffuso dalla Federazione di Lotta del Gar r ote Canario (Federación de Lucha del Gar r ote Canario - FLGC), un'entità ufficiale riconosciuta dal governo delle Isole Canarie, per l'organizzazione, la diffusione e la rappr esentazione di questa for ma autoctona di combattimento.

Arti Tradizionali a Lotta del Garrote Canario è, insieme alla Lotta Canaria (Canary Wrestling), una delle tradizioni di combattimento più conosciute dell'arcipelago. Probabilmente, è dovuto alla sua vasta partecipazione a eventi internazionali come lo Spanish Open della World Amateur Martial Arts International (WAMAI SPANISH OPEN), dove oltre a diverse posizioni di vertice in Autodifesa, Forme con Armi e Forme Musicali con Armi , la modalità di combattimento Garrote viene sviluppata direttamente tra WAMAI e la Federazione di Lotta del Garrote Canario (Federación de Lucha del Garrote Canario - FLGC), una competizione aperta a tutti gli stili e modalità che utilizzano mazze, lance, bastoni, ecc. O forse ha a che vedere con il Il Salone d'Onore del Gran Maestro Jose Luis Montes, a Barcellona, dove i più importanti Maestri di Garrote e Tolete, nonché quelli della cosiddetta “Lucha del Garrote Adaptada” - cioè la Lotta del Garrote adattata alle persone con disabilità -, hanno ricevuto riconoscimenti internazionali. Da segnalare anche la World Martial Arts Federation che organizza il Word Martial Arts Championship in Germania e Corea, guidato dal Grandmaster Doctor Lee Keun Tae, dove il Garrote Canario ha ottenuto sempre le prime posizioni in Weapon Techniques ogni volta che ha partecipato. E deve essere especialmente sottolineato, il BUDO MASTERS di Roma, organizzato dal Budo International e dal Gran Maestro Paolo Cangelosi, un evento di grande impatto sul mondo delle Arti

“Il Garrote viene tenuto frontalmente, con una presa trasversale e le mani una di fronte all'altra; in questo modo il bastone si divide in tre parti: la "Punta", o l'estremo della mano che guarda in alto; il "Regatón", o estremo della mano che guarda in basso; e la "Burra" (l'Asina), che è la sua parte centrale.”

“La Lotta del Garrote Canario è, insieme alla Lotta Canaria (Canary Wrestling), una delle tradizioni di combattimento più conosciute dell'arcipelago.”

Arti Tradizionali

Marziali e degli sport da combattimento, che è servito a far conoscere il Garrote Canario a livello internazionale. All'interno della Federación de Lucha del Garrote Canario lavoriamo con quattro specialità, ognuna con aspetti diversi: sport, marziale, polizia, folk, culturale o terapeutico. Il "Tolete Canario" ha le dimensioni di un braccio ed è simile a un bastone o una difesa della polizia, ma con presa centrale ad una mano, che ha i suoi aspetti marziali, sportivi e di polizia. The Lotta del Garrote Adattato a persone con disabilità mentali, fisiche e mentali è uno dei programmi stellari federativi, sviluppato dall'Istruttrice Nada Donate, che insegna a oltre 100 persone con disabilità, in varie isole dell'arcipelago. Il "Tolete Canario" ha le dimensioni di un braccio ed è simile a un manganello o una difesa della polizia, ma con presa centrale ad una mano, che ha i suoi aspetti marziali, sportivi e di polizia. The Lotta del Garrote Adattato a persone con disabilità mentali, fisiche e mentali è uno dei programmi stellari federativi, sviluppato dall'Istruttrice Nada Donate, che insegna a oltre 100 persone con disabilità, in varie isole dell'arcipelago. La Mano Canaria sono tecniche di Garrote, Lotta e Tolete, applicate al combattimento a mano vuota per difesa personale. Si tratta di una risorsa antica poiché, secondo la tradizione

“All'interno della Federación de Lucha del Garrote Canario lavoriamo con quattro specialità, ognuna con aspetti diversi: sport, marziale, polizia, folk, culturale o terapeutico.”

Arti Tradizionali orale, i vecchi garrotisti "erano bravi alla trompada" (pugni); dopotutto, il Garrote è un'estensione del pugno. La Mano Canaria è attualmente molto richiesta, soprattutto nella cosiddetta Difesa Canaria per le Donne, anche nota come ÁTTANATDÁ, una parola che in Guanche significa donna con grande determinazione. E include un intero arsenale tecnico applicabile in questi tempi. E infine la tecnica di lotta del Garrote che utilizza un attrezzo che oscilla tra il suolo e l'altezza del torace o un quarto sopra la testa del garrotista, sebbene in alcune zone, come la Caldera de Taburiente a La palma, si arriva a usare Garrotes fino a circa quattro metri per saltare gli enormi dislivelli. Il Garrote è stata l'arma preferita dai Guanci; ha la sua origine nel bastone dei pastori, per il suo duplice utilizzo come strumento di lavoro per muoversi nella difficile orografia delle isole, e come arma. Sebbene i guerrieri Guanche perfezionassero il vecchio atrezzo di lavoro, adattando punte acuminate, pietre o mazze alle estremità, e incorporando punte di ferro e acciaio durante il periodo di conquista e colonizzazione (punte, ghiere, alabarde ...) da qui il Garrote riceve anche i nomi di Lanza, Astia, Asta, Rejada, Chuzo, Pica, Regatón o Lata, sebbene queste ultime denominazioni si riferiscano alla lunghezza dello strumento. Il sistema di combattimento del Garrote Canario, negli adulti, è organizzato in 10 gradi o stelle (livelli di Dan). Il 1 ° Grado si riferisce alle tecniche di base e allo spostamento; il 2 ° riguarda i complementi (finte, “reboleadas”, “majados” e cambi di mano); il 3 ° gli “enganches” o “embuchados” (agganci); il 4 ° Grado sono le Tecniche e Tattiche di Combattimento; il 5 ° gli eliminazioni, eseguite con le gambe o con gli Zapata. O anche quando interverrà il nostro Garrote, nel qual caso li chiameremo Trabas. Il 6 º Grado include gli Acaimos o Punte di Lancia e Caracoleadas. I seguenti gradi sono Meritori, la 7 ª stella è il riconoscimento di Maestro concesso dal Sabor o Consiglio dei Maestri, l'8 ª stella è per i Maestri con riconoscimento internazionale; la 9 ª stella è il Riconoscimento di Gran Maestro quando, oltre ad essere Maestro di Garrote, si è anche Maestro di un'altra modalità

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canaria di combattimento. Il 10 º Grado è un riconoscimento speciale dato a Jorge Domínguez Naranjo come Gran Maestro, recuperatore, diffusore, divulgatore del Garrote ed il Tolete Canario e fondatore dell'FLGC. Ha inoltre sviluppato un metodo di insegnamento per queste modalità, contando su numerose pubblicazioni. Il crescente interesse per conoscere più da vicino il Garrote Canario ci ha portato a presentare questo lavoro dove vedremo una parte del programma ufficiale della Federazione, corrispondente alla 3 ª Stella (3 ° Dan) e dedicata agli “Enganches” o “Embuchados”, che alcuni Maestri della Terra hanno anche chiamato “Envolvidos” (vecchio termine che significa “avvolti”). Ci riferiamo a questa tecnica di aggancio quando “avvolgiamo” il Garrote opposto e lo fissiamo lo assicuriamo per immobilizzarlo con una delle estremità della nostra arma, colpendo con l'altra, e legando l'arma del avversario generalmente ai nostri fianchi, anche se vedremo che lo aggiusteremo anche con “Pinzas” al nostro avambraccio. Per sviluppare questa tecnica, non dobbiamo anticipare o trasmettere la nostra intenzione in anticipo perché così facendo faciliteremmo il contrattacco dell'avversario. Infatti, una delle mie tattiche preferite è quella di “offrire la Burra” (lit. l'asina, la parte centrale del Garrote) in modo che il garrotista inesperto si affretti a fare un "enganche" affiché io possa rispondere con un potente contrattacco letale. Nel DVD mostreremo alcuni tecniche contro gli agganci e il modo di esercitarle. Quindi bisogna capire che ogni volta che si esegue un "enganche" o "embuchado" si fa partendo da un contrattacco, da una difesa o da un attacco precedente, ma non viene mai fatto come prima tecnica. Anche nel caso più

Arti Tradizionali semplice, prima attraverso, fermo o uccido la traiettoria del Garrote opposto, e solo dopo eseguo il gancio. Il Garrote viene tenuto frontalmente, con una presa trasversale e le mani una di fronte all'altra; in questo modo il bastone si divide in tre parti: la "Punta", o l'estremo della mano che guarda in alto; il "Regatón", o estremo della mano che guarda in basso; e la "Burra" (l'Asina), che è la sua parte centrale. Questa forma di presa, insieme alla la posizione frontale del corpo, ci consentiranno di effettuare diversi attacchi al bastone dell'avversario allo scopo di disarmarlo, rompere la sua guardia e / o abbatterlo. Come curiosità, sebbene ha la sua spiegazione e applicazione, quando prendiamo la "Punta" con la mano destra, siamo nella Guardia Destra. Questa posizione, comune nel Garrote, il Tolete o la Lotta Canaria, per il resto del mondo e delle Arti Marziali è la Guardia Sinistra. Con questa presa e posizione del corpo, possiamo eseguire agganci all'interno o all'esterno della Burra, sopra o sotto l'arma dell'avversario, o con la Punta o el Regatón

del nostro Garrote. Tutte queste variabili ci permettono di adattare le diverse tecniche di aggancio alla distanza di combattimento, alla guardia lunga, chiusa o corta e alle caratteristiche dell'avversario (altezza, peso, tattica usata, ecc) nonché alle caratteristiche del terreno sul quale si svolge il combattimento (tatami, sabbia, rocce e altri), anche il numero di avversari, ecc. Inizieremo agganciando il "Regatón" alla "Burra" dell'avversario, che è la tecnica più utilizzata; si tratta di un movimento molto potente e reloce. Vedremo anche alcuni controattacchi e i modi per addestrarli. Studieremo anche gli agganci con la Punta del Garrote, e qualche variante; in questo caso ricorreremo al detto popolare "La mente vince il braccio", poiché useremo il vuoto e / o la forza dell'avversario per eseguire la tecnica. In altre sezioni vedremo le "Volcadas" o "Envolcadas" e i loro contro, tecniche molto semplici, ma molto efficaci nel combattimento corpo a corpo. E gli agganci dal basso, dove finiremo quasi sempre con Zapatas o Trabas (abbattimenti).

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Arti Tradizionali Vedremo anche alcuni agganci all'esterno con "Pinzas" e "Majadas" di grande efficacia in combattimento. Le tecniche vengono eseguite molto lentamente in modo da catturare i dettagli della loro performance, e alla fine vedremo una serie di combattimenti dove potremo osservare la realizzazione di "Enganches" a un ritmo più reale e con tutta la sua gamma di possibilità . Non abbiamo lavorato su applicazioni sportive, ma su quelle marziali, quindi non abbiamo utilizzato materiale adattato o "aburis" (bastoncini di gomma) che permettono un maggior contatto senza rischi. Tutte le Garrote che appaiono nelle immagini sono in legno, con peso e dimensioni reali. Vogliamo che questo DVD, in cui mostriamo alcuni degli “Enganches” più caratteristici e le loro varianti, serva in modo che sia l'esperto di Arti Marziali che lo studente abbiano una guida per le loro sessioni di allenamento, come complemento al lavoro pratico svolto con il loro Istruttore o Maestro, ea tale scopo abbiamo inserito, oltre ai modi per esercitarli ed eseguirli correttamente, alcuni esercizi di addestramento. Non abbiamo saputo resistere all'aggiunta anche di qualche aggancio con cambio di mano, nonostante la sua certa difficoltà, visto che sono i nostri preferiti in combattimento.

“Vogliamo che questo DVD, in cui mostriamo alcuni degli "Enganches" più caratteristici e le loro varianti, serva in modo che sia l'esperto di Arti Marziali che lo studente abbiano una guida per le loro sessioni di allenamento.”

Arti Tradizionali Infine, vogliamo esprimere la nostra gratitudine ad Alfredo Tucci e Budo International per aver mantenuto in vita questo tesoro dei nostri antenati, che ci è stato lasciato in eredità e, ripetiamo, grazie al lavoro di ricerca e recupero del GM Jorge Domínguez, ora possiamo condividerlo con tutti voi. Questo è quindi dedicato a tutti i Maestri della Terra e membri onorari della FLGC ... a Gregorito Gil, Panchito Caballero, Paquito Santana, Manolito Guedes, Cha Pino Calderín, Simeón Alberto, Juan Brito ... e molti altri che, anche se non sono più tra noi, i suoi insegnamenti rimangono. Maestro Carlos Barrera Presidente della Federazione di Lotta del Garrote Canario (FLGC)

Circa l'autore Carlos Barrera Vera Presidente della Canarian Garrote Fighting Federation. Rappresentante di questa modalità presso la Commissione di Giochi e Sport Autoctoni del Governo delle Isole Canarie. Coordinatore di questa modalità nei programmi di Spettacoli Scolastici della Direzione Generale dello Sport del Governo delle Isole Canarie. Coordinatore delle Scuole Comunali di Lucha de Garrote a Tenerife, Professore di Garrote nel Servizio Sportivo dell'Università di La Laguna. 9 ° Stella Gran Maestro di Garrote Canario, 7 ° Stella Maestro di Tolete Canario e Maestro di Mano Canaria. Campione d'Europa in Tecniche con Armi e Pluricampione del Mondo in Armi e Mostra di Maestri. Membro del Consiglio di Maestri del Budo Masters in Rome. Hall of Fame ISMAHOF e Capo Verde. Hall of Honor a Barcellona e Gala 300 Migliori Artisti Marziali del Mondo. Premio Agüere Warriors come Gran Maestro di Garrote e Maestro di Tolete Canario.

POLIZIA E ARTI MARZIALI

Contributo critico degli artisti marziali alle Forze dell'Ordine Da Jesus N. Martinez, M.P.A., B.S. Professore di Giustizia Penale, Supervisore del NYPD (in pensione)

Storicamente, le Ar ti Marziali e i Dipartimenti di Polizia hanno formato un'efficace simbiosi nella lotta alla criminalità. Con poche eccezioni, la maggior parte degli artisti marziali è stata quasi sempre dalla parte della legge. Una buona parte degli insegnanti, dei grandi maestri e degli esperti delle arti sono stati contattati o invitati da questi dipartimenti per parlare o per svolgere seminari e cliniche delle loro specialità, nelle diverse accademie di polizia. In effetti, gran par te del curriculum insegnato nelle unità tattiche difensive della polizia proviene da tecniche originarie di questi sistemi tradizionali da combattimento. Ciò rende le Arti Marziali e le persone che fanno di questa pratica il loro nord una formidabile fonte di informazioni per i professionisti della giustizia penale.

POLIZIA E ARTI MARZIALI uttavia, tutto cambia; tutto si evolve. È palpabile come le stesse Arti Marziali siano state trasformate. Nel caso dei dipendenti pubblici, con l'avanzare della società, hanno diventato anche evidenti le richieste e le aspettative di professionalità delle Forze dell'Ordine e il miglioramento dei servizi che esse rendono. A sua volta, questo si traduce nella creazione di nuove leggi, regole e regolamenti; e che limitano, o almeno modificano, il lavoro di polizia che deve essere svolto in ciascuna comunità. A peggiorare le cose, le forze dell'ordine ei suoi membri non sono mai stati più responsabili di quanto lo siano oggi. Tutto ciò che gli ufficiali dicono o fanno ora può essere registrato. Non solo i reparti, ma anche i funzionari, devono presentare piena trasparenza e divulgazione delle proprie azioni. Così, arriviamo a un punto in cui un curriculum che è stato insegnato l'anno scorso potrebbe diventare obsoleto quest'anno. Quelle leggi che ora giuriamo di difendere in qualche modo ci limitano nella pratica dei lavori di polizia e dobbiamo obbedirle. Questa è proprio una di quelle cose che ci rende professionisti. Dobbiamo tornare alla sala di progettazione e scrittura per trovare soluzioni ai problemi comuni che si presentano. Quindi, resta da chiedersi, come possono gli artisti marziali contribuire realmente ed efficacemente agli organi educativi della polizia nelle loro località? Prima di tutto, è imperativo stabilire alcune differenze fondamentali tra quelle che dovrebbero essere tecniche di combattimento corpo a corpo, tecniche offensive / difensive, tecniche militari, tecniche di difesa personale per i civili e, infine, tecniche difensive della polizia.

“Un maestro o uno studente di Arti Marziali talentuoso, ad esempio, trascorre gran parte della sua vita ad allenarsi e praticare le sue tecniche più e più volte. Invece, per gli istruttori di tattiche della polizia diventa un po' difficile instillare quelle stesse tecniche nei loro studenti, che spesso sono lì contro la loro volontà e per un periodo di tempo estremamente breve.”

POLIZIA E ARTI MARZIALI L'importanza di essere in grado di differenziare l'uno dall'altro è che gli obiettivi, e forse anche il nemico, sono tangenzialmente diversi. Per fare un esempio, per i militari il nemico è causale e il loro obiettivo è inevitabilmente annientarlo mentre avanza o si ritira. Nel caso dei civili, il nemico è casuale e l'obiettivo è uscire da una determinata situazione senza subire lesioni gravi. Tuttavia, nel caso della polizia, l'avversario non è necessariamente o sempre il nemico. E l'obiettivo non è sempre quello di eliminarlo o di sbarazzarsi bruscamente di questo delinquente, ma, in una certa misura, di arrestarlo e presentarlo a un tribunale o indirizzarlo a un ospedale psichiatrico. Con questi modificatori in mente, credo che quegli artisti marziali con il potenziale per contribuire alla progettazione dei programmi di studio di difesa della polizia dovrebbero prima prendere in considerazione i limiti ei parametri legali dei dipartimenti di polizia che stanno progettando di aiutare. Ad esempio, mi viene in mente che in alcuni sistemi di polizia: In termini di tattica per li agenti di pattuglia, • Gli strangolamenti (chokehold) non sono consentiti. Cioè, a meno che un agente di polizia non possa dimostrare che la sua vita era decisamente in estremo pericolo di morte. Gli strangolamenti diretti che sono così comuni nel Judo o nel BJJ, sono definitivamente vietati nella maggior parte dei dipartimenti di polizia. • Anche l'"asfissia posizionale" non è consentita. Cioè, seduto, in piedi o esercitando qualsiasi tipo di pressione sulla schiena o sul petto del soggetto o sui polmoni, impedendo così la respirazione libera. • Contrariamente a quanto siamo abituati a vedere nei film o, forse a quanto accaduto in passato, agli agenti di polizia non è consentito sparare alle spalle un criminale che sta scappando da lui e che non rappresenta più alcun pericolo per l'agente. • In genere, l'obiettivo in un incontro tra polizia / civile è quello di ottenere la conformità. Una volta che il soggetto è stato sottomesso e arrestato, non è più consentito continuare a punire. Tuttavia, alcune tecniche di Arti Marziali a volte richiedono una punizione dopo la sottomissione. Un aspetto che, a volte, viene trascurato dal progettista di un programma di studi o di un programma di lezioni è, d'altro canto, quanto siano limitate le capacità personali

“Il prototipo del poliziotto del passato, virile, muscoloso e in costante allenamento è sempre più raro. Oggi le forze dell'ordine intimidiscono meno fisicamente.”

“In genere, l'obiettivo in un incontro tra polizia / civile è quello di ottenere la conformità. Una volta che il soggetto è stato sottomesso e arrestato, non è più consentito continuare a punire.”

e logistiche di alcune unità di polizia. Vale a dire: • La durata della formazione. Pochissimi comandanti possono fare a meno dei loro ufficiali per un lungo periodo di tempo. In quasi tutte le unità di polizia c'è sempre una perenne mancanza di personale. Il che significa che le tecniche che vengono insegnate durante le cliniche e le pratiche periodiche devono tenere conto di questo fattore, cioè, la brevità del tempo. • Lo spazio fisico e le attrezzature da utilizzare. Ci sono reparti che non dispongono di condizioni fisiche o attrezzature sufficienti per determinate sessioni di allenamento. Per favore, prendi in considerazione la quantità di equipaggiamento utilizzato durante la pattuglia quando si progettano tecniche basate sul ne-waza o sul grappling.

POLIZIA E ARTI MARZIALI • Il pubblico a chi è rivolto questo corso; vediamo: Il prototipo del poliziotto del passato, virile, muscoloso e in costante allenamento è sempre più raro. Oggi le forze dell'ordine intimidiscono meno fisicamente Oggi le forze dell'ordine intimidiscono meno fisicamente. Quindi, abbiamo più donne, membri con meno possibilità fisiche, statura più bassa. Questo personale assomiglia sempre più alla popolazione generale che serve che al prototipo dei tempi precedenti. Un maestro o uno studente di Arti Marziali talentuoso, ad esempio, trascorre gran parte della sua vita ad allenarsi e praticare le sue tecniche più e più volte. Invece, per gli istruttori di tattiche della polizia diventa un po' difficile instillare quelle stesse tecniche nei loro studenti, che spesso sono lì contro la loro volontà e per un periodo di tempo estremamente breve. Pertanto consiglio agli insegnanti di Arti Marziali di scegliere tecniche semplici ma pratiche, efficaci e allo stesso tempo legali e, quindi, assimilabili da tutti.

L'influenza di Hollywood Molti artisti marziali civili che desiderano contribuire alla polizia si ispirano ai prototipi presentati dall'industria dello spettacolo. Pertanto, il risultato del prodotto presentato alle forze dell'ordine tende ad essere poco pragmatico ed è piuttosto lontano dalla realtà. A volte vediamo libri, DVD o partecipiamo a seminari in cui il materiale presentato è molto elegante, molto ben presentato e persino adatto al consumo degli istruttori di difesa della polizia, ma non tanto per il poliziotto comune. Sfortunatamente, i dirigenti e gli istruttori delle diverse accademie di polizia, generalmente non dicono a questi artisti marziali ben intenzionati le tecniche o movimenti che non funzionano per la polizia, forse per paura di ferire i loro sentimenti e la loro buona volontà. Quindi vediamo insegnamenti che potrebbero funzionare meglio in un film o in uno spettacolo di acrobazie televisive che nella realtà giornaliera di un'auto di pattuglia. Infine, i sensei, istruttori, allenatori e insegnanti sono sempre invitati a rivolgersi ai dipartimenti locali delle Forze dell'Ordine e presentare i loro programmi e piani di lezioni che continueranno a contribuire alla formazione pratica dei professionisti della polizia. Tenete sempre a mente che gli obiettivi didattici critici di questo approccio didattico devono essere adattati alle realtà particolare di ogni agenzia.

“Molti artisti marziali civili che desiderano contribuire alla polizia si ispirano ai prototipi presentati dall'industria dello spettacolo. Pertanto, il risultato del prodotto presentato alle forze dell'ordine tende ad essere poco pragmatico ed è piuttosto lontano dalla realtà.”

Ref.: • OKICHITAW-1

Okichitaw è un'arte marziale indigena basata sui metodi di combattimento dei guerrieri delle nazioni indiane Assiniboine e Plains Cree. Tuttavia, l'allenamento attuale ha lo scopo diper indirizzare e focalizzare lo studente, attraverso l'auto-sfida e il confronto delle proprie paure e limitazioni in un ambiente controllato, mentre sviluppa la forza fisica e mentale. Okichitaw utilizza la meccanica di tutto il corpo per for nire la massima quantità di i m p a t t o sull'avversario. Questa azione viene utilizzata insieme al proprio peso corporeo per eseguire attacchi e takedown aggressivi. Balzare, rotolare e saltare sono usati per iniziare e finire gli attacchi. A causa della varietà di tecniche e abilità, e per la natura faticosa degli esercizi, Okichitaw richiede e genera un alto livello di atletismo, forza, velocità, agilità, impegno per la tecnica e prontezza mentale. In questo primo lavoro, il Capo George J. Lepine, responsabile dell'adattamento dell'Arte ai tempi attuali, ci mostra il metodo tradizionale dell'allenamento da soli, sfruttando ciò che la Natura ci offre. Alberi, terra, acqua, cose diverse che possiamo trovare e che possono aiutarci ad allenarci con il nostro coltello "Mokiman".

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Il percorso di un Hwarang By Chief Instructor Alex Krijger

Introduzione: Alex Krijger è un 4th Dan di Hwa Rang Do® Istruttore capo in Olanda con il titolo di Susuk Sabum (Chief Instructor). Si tratta dell’istruttore olandese di Hwa Rang Do con il Massimo grado, con oltre 25 anni di esperienza, che sovrintende tutti i club olandesi di tale Arte. Egli è un SAP KeyUser di una raffineria To t a l a V l i s s i n g e n , g u i d a u n progetto che influenza gran parte della Total con il suo personale e i suoi contractors. È uno dei più dediti e leali discepoli del Fondatore, Supreme Grandmaster D r. J o o B a n g L e e e d e l Grandmaster Taejoon Lee.

Gli inizi: Da bambino, i miei genitori erano fermamente convinti che tutti i bambini dovessero praticare qualche forma di sport. Ho svolto le tipiche attività sportive come la palestra e l'atletica leggera. Non è stata la mia prima scelta, ma ho fatto quello che i miei genitori volevano che facessi. Presto ho scoperto che non andavo benissimo negli sport di squadra come il calcio e il basket. Ho iniziato quindi a gravitare maggiormente verso gli sport individuali. Nella mia città natale, Vlissingen, uno dei principali porti dei Paesi Bassi con una popolazione di sole circa 40.000 persone, non c'era una grande varietà di attività sportive. Quando ho raggiunto i 10 anni, ho potuto cambiare il tipo di sport a mia scelta. Sono rimasto affascinato dalle arti marziali principalmente per la visione della popolare serie TV con David Carradine, "Kung Fu". A Vlissingen, come in molte città Europee all'epoca, non c'erano club di arti marziali oltre al judo e al karate. Quindi, la mia prima scelta fu il judo. Col senno di poi, non posso dire esattamente perché ho scelto il judo, ma l'importante era che volevo praticare un'arte marziale. Non importava davvero cosa fosse. All'epoca poter praticare e allenarsi nelle arti marziali, come avevo sempre sognato, era una grande esperienza, imparare le cadute, le chiavi articolari, le proiezioni e le prese; Volevo imparare. Tuttavia, mancava qualcosa. Non era quello che mi aspettavo guardando "Kung Fu". Mancava la natura esoterica, filosofica, mistica di ciò che vedevo e di ciò che inizialmente mi aveva attratto alle arti marziali. Inutile dire che non ho continuato a lungo. Non sto dicendo che il judo fosse una brutta cosa, ma non mi ha dato quello che stavo cercando. Scoraggiato, non mi sono più allenato nelle arti marziali per diversi anni, ma c'era qualcosa dentro di me, una vocazione, un desiderio che non potevo ignorare. Circa 4 o 5 anni dopo, ho deciso di provare qualcosa di diverso. Quello era il Kyokushin Karate, noto anche come Mas Oyama karate. È stato un ottimo allenamento, stile duro, combattimenti senza protezione, pieno contatto e alla fine di ogni allenamento ti sentivi davvero esausto, mi dava una grande sensazione di forza e sicurezza. La mia autostima era migliorata, ma sentivo ancora che mancava qualcosa. Non essendo completamente soddisfatto, smisi anche il Kyuokushin e decisi di esplorare ulteriormente. Con i miei amici che si sono allenati anche in stili diversi, decidemmo di unire la nostra conoscenza di judo, jiujitsu, kyoukushin e boxe per creare una cosa tutta nostra, la nostra arte marziale mista, la prima nei Paesi Bassi.

Anche se non era ancora quello che vedevo in "Kung Fu", era bello allenarsi con i miei amici e ho continuato fino all'età di 21 anni, 1986, quando ho dovuto servire il mio paese per 14 mesi di servizio militare. Fu in quel periodo che incontrai un altro soldato che sarebbe diventato mio amico per la vita. Ed è stato lui a farmi conoscere il Hwa Rang Do per la prima volta. Mi ha invitato a venire nelle Filippine quando era di stanza presso l'ambasciata olandese. Mi ha detto che aveva l'arte marziale perfetta per me, poiché sapeva della mia ricerca per trovare un'arte marziale completa ed equilibrata. La mia prima introduzione al Hwa Rang Do® è stata nel 1991 a Manila, nelle Filippine. Ho partecipato solo a 2-3 lezioni e ho ricevuto un trattamento di digitopressione coreano. Mi fu detto che il trattamento di digitopressione faceva parte del Hwa Rang Do e che il Hwa Rang Do era davvero un'arte completa. Avevo scoperto che il Hwa Rang Do non era solo un'arte marziale, ma anche un'arte di guarigione. Mi hanno detto un proverbio: "Quando sai come ferire il tuo avversario, devi anche sapere come curarlo". Bello no? Mi sembrava di aver trovato quello che cercavo. Fu amore a prima vista; Sapevo che avrei imparato quest'arte. Quando sono tornato a casa in Olanda, ho deciso e mi sono posto l'obiettivo di imparare il Hwa Rang Do da solo. Ero pieno di entusiasmo per questa "nuova" arte marziale, per impararla, padroneggiarla e poi valorizzarla. Era perfetta per me; saltando su e giù come un ragazzino urlante: “Sì! Questo è per me, me, sì io! " Ho subito iniziato a cercare una scuola dove poter continuare ad allenarmi. Non era facile cercarla durante l'era preInternet. Sfortunatamente, ho scoperto che non c'erano scuole nei Paesi Bassi, quindi ho continuato a cercare in tutta Europa. Non mi arrendevo. Avevo bisogno di entrare in contatto con la persona nelle Filippine che per prima mi ha introdotto a quella che sarebbe diventata la passione della mia vita. Ho cercato disperatamente di contattarlo per telefono, tramite posta ordinaria. Ci è voluto un po 'di tempo, ma finalmente sono riuscito a raggiungerlo e così potevo porgli tante domande. È stato a dir poco deludente scoprire che non c'erano scuole di Hwa Rang Do in Europa e l'unico modo per impararlo era tornare nelle Filippine o viaggiare negli Stati Uniti. Come avrei continuato a imparare il Hwa Rang Do?

Questa è stata la mia prima lezione di Hwa Rang Do "se vuoi qualcosa davvero, allora troverai un modo per ottenerlo." Quindi, per ottenere ciò che volevo, ma non consapevole di ciò di cui avevo bisogno, ho organizzato un modo per un istruttore dalle Filippine di venire nei Paesi Bassi. Sapevo cosa stavo facendo? Avevo fatto abbastanza ricerche? Ero davvero preparato? Lo rifarei di nuovo? Queste domande e molto altre da diverse prospettive seguirono, e allo stesso tempo mi guidarono durante la mia crescita nel percorso per diventare un Hwarang. Dopo molti sforzi, finalmente riuscii a convincere un istruttore a venire nei Paesi Bassi. Era uno degli studenti di uno degli studenti del Fondatore del Hwa Rang Do (il Gran Maestro Supremo Dr. Joo Bang Lee) durante gli anni '60 a Seoul, in Corea. Essendo stato il mio primo istruttore di Hwa Rang Do, gli devo molta gratitudine per avermi fatto conoscere la storia, la tradizione e i valori di Hwa Rang Do. Lo ricorderò sempre.

Perchè mi sono dedicato al Hwa Rang Do? Dopo sei mesi di allenamento fisico e mentale intensivo quotidiano, l'istruttore filippino è dovuto tornare a casa nelle Filippine. Durante questo periodo, siamo stati anche in grado di avviare il primo Hwa Rang Do Club nei Paesi Bassi. All'inizio ero devastato; tutto il lavoro, il tempo e gli sforzi per portarlo qui, le mie speranze e i miei sogni di padroneggiare il Hwa Rang Do, tutto finito! Tuttavia, sapevo che questa situazione non era permanente e, sebbene all'epoca fosse difficile da affrontare, sarebbe diventata una benedizione vista differentemente. Anche se ne stava andando e avevo solo sei mesi di allenamento, mi ero impegnato a portare avanti il club, qualunque cosa fosse accaduta. Quando se ne stava andando, ha detto qualcosa che non dimenticherò mai: "Senza di me, il club chiuderà entro sei mesi". Suppongo che non avesse molta fiducia in me, ma dopotutto non mi conosceva veramente. Ero determinato a dimostrargli che si sbagliava. Quando decido di fare qualcosa, non mi arrendo mai. Ora, dopo quasi tre decenni, il Hwa Rang Do è ancora vivo e vegeto nei Paesi Bassi. All'inizio, è stato bello insegnare e aiutare altri studenti a crescere nell'arte che amo, ma soprattutto ho iniziato a

vedere per la prima volta come il Hwa Rang Do può aiutare i suoi praticanti nella loro vita personale e privata. Era davvero un'arte completa, che permette di sviluppare il sé fisico, mentale, emotivo e in seguito spirituale. Tuttavia, sapevo che avevo una scadenza, che la mia conoscenza era limitata e dovevo trovare un modo per continuare la mia formazione nel Hwa Rang Do o non solo avrei fallito il mio obiettivo personale, ma ora anche quello degli studenti e quindi la previsione di chiudere il club si sarebbe avverato. “Innanzitutto, devi sapere cosa vuoi, quindi devi porre le domande giuste per ottenere le risposte giuste. Una volta che hai le risposte, devi impegnarti con esse e non mollare mai fino a quando l'obiettivo non viene raggiunto.” Sapevo cosa volevo, ma stavo facendo le domande sbagliate, cercando nei posti sbagliati, cercando di renderlo più semplice la ricerca facendo ciò che mi era familiare, evitando l'ovvio. Avevo bisogno di andare a Los Angeles, avevo bisogno di andare a cercare la fonte del Hwa Rang Do, il fondatore Dr. Joo Bang Lee, Dojoonim (The Owner of the Way). Miracolosamente, più o meno nello stesso periodo nel 1994, ho scoperto che il dottor Dojoonim Joo Bang Lee e i suoi figli il Maestro Henry Lee (attualmente Gran Maestro Taejoon Lee) e suo fratello Eric Lee si sarebbero esibiti al BudoGala in Germania, la più grande dimostrazione di arti marziali in Europa in quel momento. Un sogno diveniva realtà! Ho fatto tutto il possibile per assicurarmi di essere lì. Ero così eccitato all'opportunità di incontrarli finalmente, ma allo stesso tempo ero pieno di ansia e preoccupato di come sarei stato ricevuto. Nel più grande auditorium sportivo al coperto di Dortmund, mi sono seduto in silenzio, attentamente tra i posti a sedere esauriti tra 15.000 spettatori entusiasti. C'erano molte esibizioni di importanti artisti marziali di fama mondiale, ma tutto quello che volevo vedere era la famiglia del Hwa Rang Do. Alla fine, è stato il loro turno e con Dojoonim che li ha condotti sul tappeto con i suoi due orgogliosi figli al forte applauso della folla, accompagnato da una colonna sonora epica, è stato fantastico, e loro non avevano ancora fatto nulla. La loro dimostrazione è stata incredibile e sono rimasto molto colpito. Hanno ricevuto l'unica standing ovation della serata con la folla che cantava: “Zugabe (ancora) !, Zugabe! Zugabe! "

Dopo la performance sono andati nel backstage e ho potuto incontrarli per la prima volta. Ero così nervoso nell'incontrarli che il mio cattivo inglese peggiorava progressivamente man mano che continuavo a parlare con loro; era incomprensibile. Quando hanno capito della mia esperienza di Hwa Rang Do nelle Filippine, Dojoonim mi ha accolto come un padre e finalmente mi sono sentito come se fossi a casa. E, in quel momento, capii di essere stato ingenuo e che dovevo praticare il Hwa Rang Do nel modo giusto, ufficialmente, con la sua piena benedizione. Volevo andare negli Stati Uniti il prima possibile, ma la vita, le cose si sono messe di mezzo e finalmente nel 1996 sarei volato a Los Angeles per allenarmi sotto la guida diretta e la supervisione di Dojoonim e, si spera, con i suoi figli. In onestà, mi ci sono voluti due anni prima di andare negli Stati Uniti perché ero riluttante, riflettevo, pensavo, dubitavo che fosse qualcosa che potessi davvero fare, sapendo che questa volta non c'era davvero modo di tornare indietro. Sarebbe stato il primo di molti viaggi che avrei fatto negli Stati Uniti, da Dojoonim, verso la mia famiglia del Hwa Rang Do. Durante il mio primo viaggio al quartier generale mondiale del Hwa Rang Do, ho avuto una lunga conversazione con Dojoonim. Ha parlato così appassionatamente del Hwa Rang Do e mi ha fatto così tante domande sui Paesi Bassi che sono stato sopraffatto dalle emozioni. Dojoonim ha mostrato così tanto interesse per me e ha visto il mio potenziale che si è preso il tempo per sedersi con me con tanta cura e premura, che ne sono rimasto profondamente commosso. Sapevo di aver fatto la scelta giusta e ho giurato a me stesso che non l'avrei mai deluso. Durante il tempo che ho trascorso ad allenarmi presso la sede mondiale, ho dovuto imparare di nuovo tutto dall'inizio. Tutto quello che avevo imparato in precedenza doveva essere aggiustato. Ho capito che questo è ciò che significa imparare dalla fonte, che questo è il valore della purezza, e questo mi ha umiliato come mai prima d'ora. Mentre venivo addestrato dai Maestri e rivedevo le mie tecniche, Dojoonim trovava il tempo per aiutarmi, insegnandomi, correggendomi e facendomi praticare in costante ripetizione, ancora e ancora e ancora, apparentemente senza fine. Conserverò quei momenti per

sempre. Questo è ciò di cui avevo bisogno! Sapevo cosa volevo ma Dojoonim mi diede ciò di cui avevo bisogno. Questo era essenziale poiché ora mi stavo veramente allenando per diventare un Hwa Rang Do Black Sash. Sfortunatamente, durante la mia prima visita al quartier generale mondiale, ho incontrato il Gran Maestro Taejoon Lee (che allora era solo un maestro e ora un granmaestro) solo una volta e non siamo riusciti ad allenarci fisicamente, ma abbiamo passato molto tempo a conversare. In seguito, riflettendo, sperai di essere stato abbastanza umile da ascoltare e di aver dato le risposte corrette alle sue domande poiché non ero abituato a lunghe conversazioni. Tutto quello che potevo fare era parlare con il cuore e meno con la mia mente e guardando indietro, penso che fosse quello che avrebbe voluto Kuksanim. I successivi circa 15 anni ho viaggiato ogni anno alla sede mondiale negli Stati Uniti per esercitarmi sotto la guida di Dojoonim e Kuksanim. Ho imparato molto da Kuksanim, ma una cosa spicca tra ciò che mi ha insegnato: “Per prima cosa, devi sapere cosa vuoi, quindi devi fare le domande giuste per ottenere le risposte giuste. Una volta che hai le risposte, devi impegnarti con esse e non mollare mai fino a quando l'obiettivo non viene raggiunto". Nel 2000, ho viaggiato insieme a Kuksanim in tutto il Nord Europa per visitare i Hwa Rang Do Clubs e per condurre seminari aperti, assistendolo nei suoi sforzi per diffondere il Hwa Rang Do in tutta Europa, iniziati nel 1983. Durante quel periodo di due settimane, ho imparato e sono cresciuto tanto solo aprendo gli occhi per vedere cosa faceva e le mie orecchie per ascoltare cosa diceva. Tutte le idee, il metodo, le tecniche, le innumerevoli ore trascorse insegnando e parlando facevano tutte parte di un percorso, tutte perfettamente progettate e sincronizzate come pezzi di un puzzle che si incastravano creando un bellissimo arazzo, sembravano come dei granelli di sabbia che ora vedo si adattano insieme e posso comprendere una bellezza che ho speso due decenni per apprezzare.

Il mio Hwa Rang Do Club e la crescita del Hwa Rang Do in Olanda: Quello che era iniziato come il mio desiderio egoistico di imparare e migliorare me stesso per il mio ego e la mia vanità, cercando quello che sembrava essere il modo più semplice per acquisirlo, è diventato il lavoro della mia vita per migliorare gli altri attraverso questa bellissima disciplina marziale dei Cavalieri Hwarang, cui sono st "La distanza più lunga tra due punti è una scorciatoia". E

sicuramente, cercando di trovare una scorciatoia, ho percorso la distanza più lunga. Aprendo il primo club nel 1994 con solo una manciata di amici e parenti senza alcuna intenzione di insegnare, ma solo per allenarmi e imparare, per me, ho ereditato il club, diventando insegnante dall'oggi al domani. Le cose non funzionano sempre come le abbiamo pianificate, questa è una delle tante lezioni che ho imparato percorrendo il sentiero per divenire un Hwarang. Dopo un paio d'anni, un gruppo di taekwondo fuori città Bergen op Zoom mi ha contattato chiedendo se fossi interessato a rilevare il club perché il loro istruttore se n'era andato. Ovviamente ho detto di sì e ho rilevato quel club poiché Bergen op Zoom è geograficamente situato meglio di Vlissingen. L'obiettivo era iniziare dalla mia città natale, Vlissingen, per poi diffondere il Hwa Rang Do attraverso i Paesi Bassi e questa è stata un'opportunità per realizzare quell'obiettivo. Dopo quasi 20 anni di insegnamento e gestione dei Hwa Rang Do Club nei Paesi Bassi e dopo aver pensato che stavo facendo un lavoro dignitoso, Kuksanim ha scosso ancora una volta il mio mondo. Ha provato molte volte a mostrarmi un modo migliore di gestire il mio club, ma ero ostinato a non cambiare. Ovviamente non mi ero reso conto di quanto fossi testardo fino a quando Kuksanim non lo ha portato alla mia attenzione. Tutto è culminato nel 2016, quando Kuksanim ha viaggiato in tutta Europa visitando tutti i Hwa Rang Do Club in un tour di tre mesi. Ha trascorso quasi due settimane con me e dopo aver osservato le lezioni, l'istruzione, l'amministrazione del club e aver appreso tutto ciò che poteva su come abbiamo fatto le cose, mi ha dato un ultimatum per seguire i metodi e gli standard prescritti, da implementare in tutti i club in Europa pena la chiusura del club. Sono durato più di 6 mesi rispetto a quanto il mio primo maestro mi disse, ma ora dopo quasi 20 anni la possibilità di chiudere il club era di nuovo una realtà. Kuksanim aveva una visione completamente diversa su come gestire e gestire un club di arti marziali rispetto a quella che conoscevo. Mi ha fatto capire che stavo cedendo alla mia paura primordiale del cambiamento in quanto mi sentivo a mio agio con la routine quotidiana e le condizioni della mia vita. Ha detto che senza cambiamento non ci potrà mai essere crescita e la crescita è cambiamento. Inoltre, ha sottolineato l'importanza che il Hwa Rang Do non è uno sport e nemmeno un'arte marziale, che è una scuola di leadership. E, come leader, dobbiamo costantemente lavorare per trovare modi per migliorare, per migliorare noi stessi, gli altri e il mondo, e con la nostra azione diamo l'esempio.

Questa volta, le sue parole hanno colpito nel segno poiché stavo lottando anche nella mia vita privata. Ho capito che dovevo cambiare e avventurarmi fuori dalla mia zona di comfort. Ho iniziato a vedere la sua visione e ho iniziato ad attuare i cambiamenti necessari con lui che è sempre stato lì per aiutarmi. Ora abbiamo tre club: Vlissingen, Bergen op Zoom e Hoogerheide. Non sembra molto, ma nel corso degli anni ho avuto la fortunata opportunità di istruire circa un migliaio di studenti, raggiungendo molte più persone dei soli studenti. Con le modifiche implementate, stiamo diventando ogni giorno più forti e migliori grazie a Kuksanim.

Il Hwa Rang Do nella mia vita: Mi sono allenato in molte arti marziali diverse, innamorandomene fin dall'infanzia. Tuttavia, non sono mai stato in grado di trovare un'arte marziale che mi soddisfacesse completamente fino a quando non ho incontrato il Hwa Rang Do. Quando l'ho scoperto e ho incontrato Dojoonim, sapevo di aver trovato la mia casa. La soddisfazione che ricevo dalla formazione, dalla pratica, dall'insegnamento e dall'aiutare gli altri, non ha prezzo, sono io, è quello che ho sempre desiderato. Il Hwa Rang Do ha cambiato la mia vita e mi ha trasformato in un essere umano migliore. Sono più fiducioso e forte, ma soprattutto posso aprirmi e condividere la mia vulnerabilità con gli

“Il Hwa Rang Do ha cambiato la mia vita e mi ha trasformato in un essere umano migliore.”

altri senza paura, permettendo agli altri di condividere i loro problemi personali, dando il mio consiglio e dandomi l'opportunità di aiutarli con compassione, empatia e saggezza dai miei padroni. I miei studenti non solo mi chiedono correzioni sulle loro tecniche, ma cercano anche consigli sulla vita; non solo chiedono del Hwa Rang Do, ma chiedono consigli per affrontare il loro benessere, le loro lotte e paure nella loro vita quotidiana. Questo mi ha dato immensa gioia e soddisfazione di essere in grado di aiutare gli altri ad affrontare le difficoltà della vita. Tutto questo e molto altro mi ha fatto capire cosa mi mancasse in tutte le arti marziali che avevo praticato in passato. Un vero istruttore di arti marziali non è solo qualcuno che ti insegna a combattere o ti spinge ai tuoi limiti fisici; no, un vero istruttore di arti marziali (maestro) è un insegnante che può mostrarti la via per realizzare il tuo potenziale e per ottenere il massimo dalla vita. Ti mostra le possibilità davanti a te, ti infonde il coraggio di cogliere le opportunità e la forza per sopportarne le conseguenze, superando le paure e i dubbi nell’esplorare a fondo la vita. Tutti gli aspetti della vita, sempre con umiltà e gratitudine verso Dio. Sarò per sempre grato ai miei maestri Hwa Rang Do che mi hanno aiutato a realizzare il mio pieno potenziale, ispirandomi con i loro atti disinteressati di devozione, amore e premura. Perché senza di loro non sarei la persona che sono oggi. Il Hwa Rang Do mi ha reso migliore in ogni modo, come uomo, padre, marito e migliore leader nella mia professione.

Nel mio lavoro sono SAP KeyUser di una raffineria di petrolio responsabile di circa 150-175 collaboratori che vengono da me con domande riguardanti tutti gli aspetti del nostro lavoro. Tuttavia, spesso chiedono consigli su questioni personali e io li sfido non rispondendo direttamente alle loro domande, ma piuttosto facendoli pensare da soli a ciò che già sanno, facendo loro cercare le risposte dall'interno piuttosto che facendo rapide domande agli altri. Questo non sempre funziona e richiede molta pazienza, ma nel farlo, spero che i loro occhi si aprano mostrando una prospettiva diversa, un nuovo approccio (proprio come il mio maestro ha fatto con me e fa ancora). Alla fine, voglio esprimere la mia più sincera gratitudine ai miei Maestri di Hwa Rang Do: Supreme Grandmaster Dr. Joo Bang Lee Grandmaster Taejoon Lee Il mio primo istruttore filippino, E tutti gli altri maestri e istruttori con cui ho condiviso la mia strada di praticante. Hwarang Forever,

Susuk SaBumNim Krijger

4th Dan Hwa Rang Do Chief Instructor.

Sarò per sempre grato ai miei maestri Hwa Rang Do che mi hanno aiutato a realizzare il mio pieno potenziale, ispirandomi con i loro atti disinteressati di devozione, amore e premura.

Dada las incertezas que rodean a la libertad de movimientos en muchos paises y a la situación sanitaria mundial fruto de la pandemia covid 19, pasamos al año próximo nuestra convocatoria en la esperanza de que para entonces la situación haya mejorado. Agradecemos a todos los amigos de Budo International la simpatía y el seguimiento del evento y esperamos poder encontrarnos lo antes posible en un nuevo y sentido abrazo fraternal.

Due the uncertainties surrounding freedom of movement in many countries and the global health situation resulting from the covid 19 pandemic, we decided to pass to next year our meeting in the hope that by then the situation will have improved. We thank all the friends of Budo International for the sympathy and follow-up to the event and we hope to meet you all as soon as possible in a new and heartfelt hug.

BIOGRAFIE DEI GRANDI MAESTRI SHAOLIN - SHI DE CHAN Venerabile Maestro Shi De Chan 释德禅 (1907-1993) Non avrei mai pensato che essermi coinvolto nella traduzione e pubblicazione di biografie di grandi maestri Shaolin mi avrebbe portato tanta gioia e felicità. Ritengo che le loro vite siano state un esempio degno di essere ricordato e onorato, e molte volte mi chiedo: cosa sarebbe stato del Kung Fu che tanto amiamo senza lo sforzo e il sacrificio di quegli insegnanti il cui retaggio illumina i nostri sentieri oggi? Ma non è solo l'arte del Kung Fu in se stesso, ma tutto ciò che ruota attorno ad esso, cioè la sua filosofia, la saggezza, la conoscenza di sé, l'autocoltivazione personale, il fatto di poter aiutare gli altri attraverso le Arti Marziali dello Shaolin, e molto di piu. Sono convinto che essere a conoscenza dell'origine di tutto e dello sforzo che gli antichi maestri fessero per preservarle, renda il loro valore costantemente esaltato e rivalutato. È davvero incredibile!

释德禅

n questa occasione, vorrei parlarvi del Gran Maestro Shi Dechan, esperto di Kung Fu e Medicina Cinese, che è stato un abate onorario del Tempio Shaolin, e che per tutta la sua vita ha ricoperto posizioni di vitale importanza per il recupero e conservazione delle Arti Marziali Shaolin. Il Maestro Shi De Chan (释德禅) è nato nel 1907 nel villaggio di Zuo Zhang, nella città di Deng Feng, provincia di Henan. Il suo nome secolare era (刘二和). Quando Liu Er He era solo un bambino, suo padre morì e lui è stato

costretto a lasciare la sua famiglia. Erano tempi molto duri in Cina, con molta carestia. Nel 1916, all'età di 9 anni, il Maestro Shi Dechan entrò nel tempio Shaolin e iniziò le sue pratiche sotto la tutela del Maestro Shi Suguang (1891-1917). Purtroppo, dopo un solo anno, il Maestro Suguang morì, causando grande angoscia al giovane studente. In questa occasione, vorrei parlarvi del Gran Maestro Shi Dechan, esperto di Kung Fu e Medicina Cinese, che è stato un abate onorario del Tempio Shaolin, e che nel corso della

释德禅

sua vita ha ricoperto posizioni di vitale importanza per il recupero e conservazione delle Arti Marziali dello Shaolin. Il Maestro Shi De Chan (释德禅), il cui nome secolare era Liu Er He (刘二和), nacque nel 1907 nel villaggio di Zuo Zhang, nella città di Deng Feng, provincia di Henan. Quando Liu Er He era solo un bambino, suo padre morì e lui è stato costretto a lasciare la sua famiglia. Erano tempi molto duri in Cina, con molta carestia. Nel 1916, all'età di 9 anni, il Maestro Shi Dechan entrò nel Tempio Shaolin e iniziò le sue pratiche sotto la tutela

del Maestro Shi Suguang (1891-1917). Purtroppo, dopo un solo anno, il Maestro Suguang morì, causando grande angoscia al giovane studente. All'inizio gli furono assegnati diversi compiti come aiutante nelle faccende quotidiane del tempio Shaolin. Il rispetto per i suoi maestri e la sua dedizione e predisposizione al lavoro lo hanno reso uno dei monaci preferiti dagli insegnanti. L'anno successivo fu mandato a studiare alla Shaolin High School. Una volta terminati i suoi studi, il suo "shiye" (maestro nonno), Zhen Jun

(1865-1939), osservando l'intelligenza e buona attitudine da parte del piccolo Dechan, decise di portarlo a studiare in un altro tempio buddista chiamato Huang Wan Miao, dove studiò Medicina Tradizionale Cinese, e nel maggio 1924, su richiesta del Tempio Shaolin, fu trasferito in un piccolo tempio in modo che potesse gestirlo. Nel 1927 tornò a Shaolin per praticare la medicina, ma nel 1928 il Tempio fu attaccato dal signore della guerra Shi Yousan, il che ridusse in cenere una gran parte di esso. Si dice che più di 100 monaci siano morti in questa battaglia. Il

Maestro Dechan rimase nel Tempio per affrontare la situazione e combattere i nemici, mentre altri monaci fuggirono da lì. A quell'epoca, il generale Pi Dingjun, dell'Esercito popolare di liberazione, era accampato nell'area di Songshan, molto vicino al tempio Shaolin. Il Maestro Dechan incoraggiò i suoi discepoli a unirsi alla lotta contro gli invasori giapponesi. In molte occasioni, Dechan, ha rischiato la vita cercando di proteggere ciò in cui credeva. Il Maestro Dechan contribuì a preservare documenti di grande valore storico riguardanti le Arti Marziali Shaolin e il

释德禅

Buddismo, nascondendoli in tempi di caos. Più tardi, quando il tempo di pace tornò in Cina, recuperò i documenti che aveva tenuto nascosti in un luogo segreto fino a quella data. Nel 1948, quando il gruppo del generale Pi si trasferì nel sud della Cina, il Maestro Dechan decise di inviare i suoi discepoli Xingfang, Xingxang, Sulong e Suxiang per assistere nell'esercito popolare di liberazione. Dopo la guerra, il Maestro Dechan ha partecipato all'Associazione Sanitaria, come membro del comitato, aiutando i più bisognosi. Lui stesso ha cercato piante medicinali in montagna per preparare i cerotti e gli sciroppi della medicina tradizionale cinese. Con le sue azioni disinteressate, è riuscito a conquistare l'affetto ed il rispetto delle persone. Nell'aprile 1963, il presidente della Federazione giapponese Shaolin Quan Fa, il monaco Zong Daochen, visitò il tempio Shaolin e in particolare il Maestro Dechan, ed entrambi forgiarono una grande e profonda amicizia che sarebbe durata tutta la vita. Dopo la morte di Daochen, sua figlia ha visitato ogni anno il Maestro Dechan, che in precedenza aveva accettato di essere il suo padre adottivo su base onoraria. Nelle sue visite, lei veniva sempre accompagnata da diverse delegazioni a visitare Dechan, il che ha favorito in grande misura lo sviluppo di forti legami di amicizia tra i due popoli, Cina e Giappone. Nel 1965 Shi Dechan fu nominato abate del Tempio Shaolin a titolo onorario e nel novembre 1982 fu anche nominato direttore della China Buddhist Association. Nel mese di dicembre dello stesso anno ricoperse la carica di vicepresidente dell'Associazione Deng Feng Shaolin Wushu. Nei suoi ultimi anni, avendo oltre 80 anni di età, continuò a lavorare dodici ore al giorno, e dal 1981 al 1983 organizzò i discepoli del Tempio per svolgere congiuntamente il lavoro di raccolta di

conoscenze di Shaolin Kung Fu e Medicina Tradizionale Shaolin, tra gli altri. Il Maestro Shi Dechan contribuì notevolmente alla conservazione del patrimonio culturale del paese. Dopo il 1982 ha aiutato il Maestro Shi De Qian per l'edizione dello "Shaolin Quan Pu", con un totale di oltre 50 libri di Arti Marziali, Medicina e Storia. Anche gli ha trasmesso tutta la sua esperienza di oltre 50 anni nel Chi Kung e nella Medicina Cinese. Il maestro Shi Deqian era famoso per il numero di libri pubblicati e anche per aver pubblicato la "Enciclopedia del Kung Fu di Shaolin", composta da quattro volumi in cui si può trovare Storia, Forme a mani vuote e armi, Qin Na (presa e controllo del avversario), Sanshou o Sanda, Medicina Cinese, Chi Kung ecc ma di lui parleremo in un altro articolo. Dal 1985 lo stato di salute del Maestro Shi Dechan peggiorò sempre di più fino a quando é stato costretto a rimenere su una sedia a rotelle. Tuttavia, i suoi studenti l'hanno aiutato e sostenuto nelle sue cure ed è riuscito a rimanere stabile per molti altri anni. Shi Dechan è morto la mattina del 26 gennaio 1993, nella sua stanza al tempio Shaolin. L'Abate Dechan ha dato un grande contributo al Wushu, alla Medicina, e ha contribuito all'amicizia tra Cina e Giappone. Maestro Bruno Tombolato

Ref.: • kline4

Quando la maggior parte delle persone sente le parole Kyusho o Punti di Pressione, le viene in mente una di queste due cose: difesa personale o una modalità di guarigione specifica, come l'agopuntura o la terapia di massaggio. In entrambi i casi, l'idea è corretta. Alcuni fanno riferimento all'autodifesa mentre altri si incentrano piuttosto sulla guarigione. Personalmente, conosco molte persone che si sono allenate con me e sono diventate così entusiaste di manipolare i punti di p r e s s i o n e nell'autodifesa che si sono iscritte alle lezioni di agopuntura, massaggio e chiropratica. Ogni area di studio richiede una grande attenzione alla meccanica del corpo e al modo in cui il professionista può "aiutare" il corpo a guarire se stesso. Questo video si concentra su come possiamo usare gli stessi 5 punti per la guarigione e l'autodifesa. È qui che entrano in gioco la conoscenza dell'anatomia, i principi di base del movimento e lo sviluppo di un tocco sensibile. I punti di pressione hanno molteplici usi sia per la salute che per l'autodifesa e possono essere un ottimo complemento tra di loro. Affinché ciascuno sia efficace, il professionista deve sviluppare una mente calma e rilassata, in grado di valutare ogni situazione per ottenere il risultato desiderato.

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WT Universe

“L'invisibile è la cosa visibile che non ha ancora attirato l'attenzione.” AJN

WT Universe

â€œIl lavoro inizia con la crescente osservazione di noi stessi e con l'osservazione reciproca in gruppo. Si tratta di domande continue e di una autoricerca costante.â€? GM Alfred Johannes Neudorfer

WT Universe â€œSolo i deboli credono che quello che fanno in un combattimento distingua loro anche come persone. Sifu Alfred Johannes Neudorfer

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“Prima di fare una domanda, mi pongo internamente: C'è una risposta? E c'è una risposta che non sarà discussa con me? Altrimenti non è una domanda, ma una provocazione. Di solito si può vedere immediatamente dalla reazione inappropriata a una risposta.” Sifu Alfred Johannes Neudorfer

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“Cerca quello che c'è e non quello che vuoi vedere.” GM Alfred Johannes Neudorfer “La gentilezza, la pazienza e la cortesia sono spesso viste come punti deboli. Ma spesso sono premurosi con la forza.” GM Alfred Johannes Neudorfer

Minou Risso

mail: budo.cinturanera@gmail.com

Avi Nardia inizia una nuova serie di lavori incentrati su CQB e situazioni ad alto rischio.Alcuni possono essere buoni tiratori ma cattivi combattenti ed è preferibile sviluppare lo spirito combattivo, insegnando non solo a essere buoni tiratori, ma anche a gestire situazioni aggressive per affrontare la realtà e la violenza. Per raggiungere questi principi, è essenziale agire con determinazione e fiducia. Questo primo lavoro spiega in dettaglio le norme sul maneggio della pistola, estrarre e rifonderare l'arma, i modi di afferrarla, il caricamento, i cambi di mano, il cambio dei caricatori, il lavoro a una o due mani, la copertura e l'occultamento, il tiro con precisione mentre si è in movimento e spostarsi rapidamente e in sicurezza nelle aree problematiche e gestirle in modo proattivo, non reattivo. Avi Nardia Kapap Combatives ci porta al livello successivo nell'autodifesa realistica.

Ref.: • kapap-11

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Muay Thai

Ref.: • TAOWS-5

In questo quinto lavoro, Sifu Salvador Sánchez presenta un piccolo esempio di ciò che viene praticato presso la sede TAOWS Academy. "Abbiamo spesso cercato di mostrare alcune delle innovazioni nella pratica e nel metodo di insegnamento. E, naturalmente, abbiamo ricevuto apprezzamenti e critiche allo stesso modo. Per un breve periodo, pensiamo che l'opzione migliore sia partire solo per coloro che vengono a le nostre formazioni e ci fidiamo della profondità della pratica e dei dettagli. Molto probabilmente non siamo ora consapevoli della svolta nello studio del sistema, ma sono molto sicuro che tra qualche anno molti praticanti del Wing Chun di diverse branche "copieranno" Queste idee per mostrare ai tuoi studenti e alle tue scuole. Coloro che pensano al bene dei loro studenti ne trarranno beneficio senza alcuna prerogativa in cambio. Qualcosa che molti non capiscono è che per coloro che formano TAOWS Academy, la pratica è il punto più importante di quanto facciamo. È la passione per le Arti Marziali che ci tiene in pista. Il video contiene l'esecuzione e applicazioni delle forme Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, e termina con un rapporto completo e interessante sui percorsi di studio del Kung Fu in Cina, con la partecipazione di vari insegnanti locali. 63 min. Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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In questo lavoro, il Grandmaster Réné latosa sottolinea come utilizzare i concetti Latosa-Escrima: equilibrio, velocità (tempismo e distanza), potenza, concentrazione (atteggiamento) e transizione, allo scopo di portare avanti tutti gli aspetti del movimento utilizzato per eseguire un'azione offensiva o difensiva di successo. L'uso dei concetti LatosaEscrima è importante perché ognuno è fisicamente e mentalmente diverso, quindi l'utilizzo di un sistema o di un metodo basato sulla tecnica potrebbe non funzionare per tutte le persone. Come in qualsiasi processo nelle Arti Marziali, tutto può essere raffinato attraverso lo sviluppo e la pratica. Siete voi che fate funzionare quell’arma in modo efficiente ed efficace. Siete voi quelli che si adattano alla situazione. La priorità è quella di assicurarsi che sarete al sicuro e che vincerete. Le Arti Marziali non sono state sviluppate per colpire e sconfiggere chiunque, ma per fornirci la strategia per vincere.

Ref.: • LAT-4 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Systema SV

Colpo di energia Eseguito come l'esercizio precedente, seduto, sul pavimento, sdraiato, o in piedi. Il guerriero è estremamente rilassato ed entra nell '"alterità". Se il guerriero dello spirito ha un avversario con cui deve incontrare (in combattimento), allora molto prima dell'incontro stabilisce il contatto con il nemico e gli infligge colpi di energia in tutta la sua struttura volitiva, perché lo sente nel suo corpo e può batterlo in concentrazione. Dopo la distruzione delle strutture della volontà ferrea del nemico, il bisogno di un incontro di combattimento con lui scompare.

Systema SV

Status militare Considerate il lavoro del guerriero (Figura 39). Il cerchio Ă¨ diviso in due metĂ . La sinistra mostra il lavoro a livello fisico: 1 - soppressione, 2 - controllo, 3 - passaggio da solo. A destra c'Ă¨ il lavoro a livello dell'energia sottile (interna). Al centro del cerchio tra la parte destra e quella sinistra, possiamo lavorare con successo con la forza. Fig. 39. Tre tipi di lavoro nel combattimento corpo a corpo Come si puĂ˛ vedere dalla figura, i tipi di lavoro hanno gli stessi nomi sia a livello energetico che fisico. Tuttavia, i livelli sono qualitativamente diversi l'uno dall'altro, quindi considerate in dettaglio tutti e tre i tipi di lavoro di ciascun livello.

La soppressione (densità) a livello di energia è lo stesso attacco, solo un po’ prima dell'attaccante. Dopo un tale attacco, non è necessario un incontro a livello fisico, o questo incontro perde il suo significato originale (vedere il raggio di radiazione dell'esercizio). La direzione può anche essere presente senza contatto fisico (ad esempio, il lavoro di M. Ueshiba, A. Kadochnikov, A. Lavrov, M. Rebko, V. Vasiliev, A. Andreev) con il nemico a distanza. Il superamento (vuoto) di se stessi può avvenire anche senza contatto fisico. Gran parte di questo lavoro, ovviamente, è difficile da descrivere per natura. Ma nonostante questo, tutto ciò che viene descritto, funziona e ha il suo potere. E ricordate che la forza funzionerà per voi se lo fate veramente con il "cuore" e la coscienza da Dio Creatore, con distacco dal male e la rabbia nella sua incarnazione diretta dentro voi stessi. A livello fisico, i tre tipi di lavoro saranno così: Lavora in densità, soppressione. Ad ogni nuovo movimento, il tuo avversario "inciampa" o, più precisamente, tu reprimi, vinci qualsiasi contrattacco del nemico, usando per questo colpi brevi e diretti alle sue articolazioni, muscoli delle mani e dei piedi. Inoltre, lui non è più in grado di agire: la sua mente è paralizzata, non può sollevare le mani e i piedi per compiere ulteriori azioni. Gestione: lavora su prese, takedown, pieghe. In caso di successo, accetta la mossa, utilizzando l'inerzia del nemico che avanza, aggiungendovi l'accelerazione. Toglietelo dall'equilibrio, sostituendogli, in effetti, le parti del suo corpo su cui si "rompe", e fatelo rotolare a terra ... Lavora nel vuoto (trasmissione). Il nemico vola nel vuoto, mentre tu rifiuti di cambiare le traiettorie dei loro attacchi, fermali delicatamente. Il nemico gira in un turbine di movimenti, allo stesso tempo lo colpisci con colpi, che lui non nota (2-3 colpi). Poiché tutti le abilità parapsicologiche sono associati all'inconscio, è quindi necessario "negoziare" con esso e acquisire un controllore o un consulente. Possono agire come un cuore (la coscienza è un messaggio che viene dal cuore). Il nostro corpo può rispondere alle domande poste al subconscio in una forma breve con la risposta "sì", "no", o non rispondere quando c'è dubbio o nessuna connessione con il subconscio (con Dio). Per imparare a gestire gli altri, devi essere in grado di controllarti o, più precisamente, essere il padrone delle tue abitudini, degli scoppi emotivi, ecc. Altrimenti essi inizieranno a controllarti, e la tua posizione sembrerà una scheggia in un mare tempestoso. Impara ad essere al di sopra di questo mondo. Disporlo e diventa il guerriero giusto e perfetto. Con l'aiuto degli esercizi con punti già descritti, puoi sviluppare la stabilità della vista, lo sguardo che può "immobilizzare" o "schiacciare" l'avversario, e la capacità di "portare" la coscienza davanti a te: costruire intenzioni e canali di informazioni per il trasferimento di informazioni. La "sopracciglia aggrottate", come metafora delle nuvole che scuriscono il cielo, e gli occhi che brillano a causa di queste sopracciglia, da profonde depressioni, o occhi neri e sporgenti, il cui bagliore luminoso era particolarmente vivido come un fulmine (ricorda l'espressione "sguardo scintillante", "sguardo fulmineo", "Lanciare frecce dagli occhi"), avrebbe dovuto ricevere lo stesso carattere demoniaco che era solitamente associato alle nuvole. Maghi e streghe, che eseguono tempeste e tempeste, secondo la credenza popolare, occhi "malvagi". Gli occhi cattivi sono considerati invidiosi, perché l'invidia si rivela involontariamente negli sguardi, fissando intensamente il soggetto del desiderio; perché zaritsya significa: forte desiderio, invidia, vergognoso - geloso; con occhi presi in fuoco, cioè che guardavano avidamente: "Ha un occhio nero" - è pieno di invidia ... "[67]. Le saghe tedesche attribuiscono un potere insolito a un uomo con le sopracciglia aggrottate: può, di sua spontanea volontà, espellere uno spirito (un fulmine elfico) che vola fuori dalle sue sopracciglia, sotto forma di una farfalla, uno spirito maligno vola fuori da una strega. La capacità di lampeggiare gli occhi ti consente di dissipare l'incantesimo dell'inconscio. Sbattere le palpebre è uno scudo composto da elementi rappresentati nel cuore di un guerriero. Mentre procede lungo il sentiero della conoscenza, il guerriero stabilisce un "costume" tra il conscio e l'inconscio. Il controllore ("costume") diventa un punto psichico intermedio che non appartiene né al conscio né all'inconscio. Nella Fig. 40, 41 si mostra la combinazione ideale dei nostri desideri e opportunità per costruire un'intenzione, la sua grande forza, la cui natura è

Systema SV molto difficile descrivere a parole. Questa Ă¨ la correlazione della nostra forza interiore con le circostanze esterne per la realizzazione del desiderio di qualcosa. Il triangolo Ă¨ la figura piĂš rigida in grado di distruggere moltissimo sul suo percorso, ma con l'aiuto di forme arrotondate puĂ˛ fluire da uno stato all'altro. Fig. 40. Congruenza di inferenza e valutazione emotiva.

Fig. 41. La combinazione ideale di desideri e opportunità Così, ad esempio, quando incontrano lo stesso triangolo, le intenzioni si dividono in due parti e si forma un quadrato che, con l'aiuto della flessibilità del cerchio, lo assorbe. Il triangolo è uno stato di superiorità, una tendenza a incolpare tutti e tutto. La persona è molto determinata, ferma e determinata. Questo è solo un esempio di modellazione geometrica dello stato psicologico (Figura 42).

Fig. 42. Modellazione geometrica dello stato psicologico Un quadrato e uno stato psicologico di persona disponibile e subordinata alle circostanze. Può controllare i desideri delle altre persona, utilizzando per questo compromesso. Rettangolo - una condizione internamente vulnerabile, una persona del genere è un buon interprete, un "computer", un tipico osservatore, è privo di emozioni, freddo. Una curva, una linea spezzata, una linea ad angolo acuto è una persona contraddittoria, ricca, creativa. Può "rovinare" il compito che gli è stato affidato, poiché no crede a se stesso. Il cerchio è una figura molto fluida, compatibile con tutte le figure. Secondo la tradizione militare russa, esistono stati umani estremi. Questi sono stati mentali e corporei speciali, brevemente possono essere descritti in questo modo: Il primo stato è una vittima. Emana l'odore della morte, tutti i suoi pensieri sull'imminente attacco contro di lei. La vittima è d'accordo con tutto ciò che accade intorno o specificamente con lei e timidamente "scatta". Negli animali vittime, gli occhi sono disposti in modo da coprire quasi 360 ° del rilevamento dello spazio. Il secondo stato pulito è quello del predatore. Cerca la vittima, annusa la morte. Gli piace, gode con esso. Reagisce molto duramente, rivendicando il mondo e i suoi abitanti. Negli animali predatori, lo sguardo è fissato rigorosamente in avanti. Il predatore sopravvive. Il terzo stato è il cacciatore. Il cacciatore mostra interesse per la caccia come mestiere: conosce gli abitudini, le prede e i predatori. Di fronte al cacciatore, il predatore è una vittima. L'ultimo stato mentale e fisico è chiamato guerriero. Conosce il comportamento della vittima, del predatore e del cacciatore. È privo di un senso di importanza personale e orgoglio; irreprensibile nelle loro azioni.

Systema SV Per raggiungere questo obiettivo, può trasformarsi facilmente in tutti i tipi di cui sopra (passarli attraverso). Se un guerriero fa qualcosa, viene rimosso da questi casi. Non danno loro più importanza del semplice business. La via del guerriero è la via della perfezione. Un guerriero non è attaccato alla sua personalità, distrugge i modelli di vita, si assume la responsabilità delle sue decisioni e prende il suo destino così com'è. Per completare la definizione di guerriero, dovremmo aggiungere che ha: • autocontrollo sempre e ovunque (acutezza della percezione - sensazioni, attenzione); • pazienza (capacità di sopportare una pausa); • tempestività del processo decisionale (senso del momento); • responsabilità per le decisioni prese (avere onore); • volontà inflessibile (forza personale, forza dell'intenzione); • affetto e astuzia ("flessibilità" di comportamento, socievolezza). Nel guerriero, la padronanza dell'Arte Marziale è combinata con la padronanza di qualsiasi mestiere e l'essere liberi dai Krivda (desideri carnali). Il guerriero ascolta se stesso: finché sente la Verità nel suo cuore, è invincibile. Un guerriero può essere ucciso fisicamente, ma non spiritualmente. Successivamente, è importante eseguire una serie di esercizi sotto forma di un gioco di sensazioni e transizioni da uno stato all'altro. In ogni gioco sono presenti processi psicoestetici, che a loro volta attivano gli analizzatori della corteccia cerebrale: uditivo, visivo e tattile-cinestesico, portano il sistema nervoso centrale in uno stato creativo attivo, che assicura una corretta risposta alla situazione. In battaglia, hai bisogno di osservazione, occhi acuti, udito delicato e alta sensibilità cinestesica: anche con un semplice tocco a te o tu al nemico, puoi trarre una conclusione sullo stato della psiche dell'avversario. Con l'aiuto dell'osservazione o dell'acuità visiva, sei in grado di riconoscere una persona, le sue intenzioni e inclinazioni, e quindi usare questa conoscenza in combattimento. Il combattimento è uno stato mentale speciale, che implica lo spostamento della coscienza a un altro livello

Systema SV (la connessione della coscienza con il subconscio). Avendo una sola flessibilità di comportamento e acutezza di percezione, è improbabile che qualcosa possa essere fatta in modo corretto. È anche necessario avere un pre-stato, o uno stato delle risorse, prima della battaglia (e durante la battaglia) e una grande quantità di intenti in quale compito si vuole risolvere in battaglia. E sono necessarie anche la strategia e la tattica della soluzione del compito di combattimento. Da tutto ciò che è stato detto, si può chiaramente vedere che le scazzottate e il combattimento corpo a corpo sono un dialogo, o anche un polilogo, in cui sono possibili controversie. La conversazione è lo scambio di informazioni (credenze, punti di vista, ecc) a livello verbale; è la psicologia della comunicazione. E dopotutto, attraverso la comunicazione puoi anche determinare come lavorerà il tuo interlocutore in battaglia. Di seguito cito quattro "pilastri" principali su cui è costruita una piramide di conoscenze e abilità: • Stato delle risorse - lo stato di desiderio e ispirazione, una corsa all'azione e una visione di essa. • Acutezza della percezione - la percezione del mondo così com'è, riflettendolo da solo, la capacità di passare attraverso se stessi, di essere osservanti, cauti, essere qui e ora. • Flessibilità di comportamento: distruzione dei modelli di azioni, non fare, cercare i modi migliori e più facili per raggiungere l'obiettivo (dritto più veloce - il cerchio è più corto: "inclusione di un pazzo"). • Il potere dell'intenzione è un desiderio fermo, deciso, vivido e sonoro di ottenere i risultati desiderati in combattimento, e di agire, di fare qualcosa (e non solo provare) in questa direzione. Tutti e quattro i "pilastri" dipendono dalla tua forza interiore personale, nonché dalla tua fede, lungo la strada che percorri. Se uno di questi "pilastri" è fragile o completamente assente, la piramide crollerà nella direzione in cui non c'è supporto, e le restanti qualità

andranno agli estremi, il che alla fine porterà all'autodistruzione. Quindi tratta tutto ciò che accade più e più facilmente, ma con la dovuta serietà (con un sorriso in stato di distacco). Sii naturale, libero nei tuoi pensieri, e allora la libertà nascerà nei tuoi movimenti e nelle tue azioni. Le persone con complessi hanno canali chiusi di percezione del mondo esterno, il punto di unione dell'attenzione (TSV) è in uno stato stazionario. Esistono numerosi esercizi per spostare il TSV, in particolare l'allenamento psicofisico, ma non sono un fine in se stessi e non portano pienamente all'obiettivo finale di sviluppare le tue abilità. Rifiuto dell'eccesso, scelta del necessario: nel cibo, negli spettacoli, nelle persone, nelle azioni - tutto questo è un esercizio che ci viene dato dal Creatore sotto forma di un percorso di vita. Tuttavia ci sono modi per "accumulare" lo spirito, come diceva il principe BV Golitsyn: "È come il riempimento graduale di una brocca". Eccone due: 1. Eseguito in direzione dei 4 lati del mondo. Inspirare, allungare le mani verso l'alto, ed espirare nella posizione accovacciata con la parola "esilio" - le mani si muovono lentamente davanti, le dita raccolte in un pugno. 2. Ricordati di te stesso dopo aver dormito, quando siamo dolcemente attratti. In questo momento il corpo arriva in completo ordine. Questo stato può essere trasferito all'inizio della battaglia. Il corpo è mobilitato, è pronto per l'azione: la forza spirituale somma le capacità e le circostanze. Qui abbiamo a che fare con un senso di "distanza dalla morte": un senso di pericolo individuale, un "arresto improvviso" o la tempestività. Il problema passa "aggira questa tazza". Lo Spirito è il potere dentro e fuori di noi. Il concetto di "arresto improvviso" è lungi dall'essere solo fisico. È connesso con l'arresto del dialogo interiore, quei pensieri che fluiscono costantemente attraverso la nostra coscienza, e in connessione con questo e l'inibizione di tutti i processi interni. In quel momento una persona cade in un'altra dimensione spaziale e permette alla forza di lavorare con lui come un "alleato". Questo è un meccanismo molto complesso, soprattutto per la comprensione da parte della mente ...

Ref.: • HWA4 In questa serie di 3 DVD didattici, Grandmaster Taejoon Lee presenta per la prima volta il programma Tae Soo Do® Hoshinsul incluso nei livelli Intermedio ed Avanzato, come introduzione al Gran Curriculum di tecniche di manipolazione delle articolazioni del Hwa Rang Do®. Uno dei molti componenti dentro le sue Quattro Divisioni di studio, Wae Gong (Potere Esterno), il curriculum fisico è quello che comunemente si conosce come Manipolazione di Articolazioni, utilizzando le articolazioni dell'anatomia umana con la corretta applicazione di angoli e forza per controllare un avversario attraverso pressione / dolore. Benché una persona possa ampliare e fortificare facilmente la sua muscolatura, i legamenti ed i tendini che collegano le ossa ed i muscoli con le ossa sono difficili da fortificare. Pertanto, la manipolazione dell'articolazione, se applicata correttamente, può essere altamente efficace con poca forza ed il minimo sforzo. È anche uno dei modi migliori per controllare e scoraggiare un aggressore senza infliggere gravi danni. Hwa Rang Do® ha numerose tecniche di manipolazione

Ref.: • HWA5 per qualsiasi forma di attacche (sia a mano vuota che con arma), prese e controlli, sottomissioni, takedown e finalizzazioni per finire con l'aggressore, nel settore dell'autodifesa, le forze dell'ordine ed in applicazioni militari. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

Ref.: • HWA6

no Ciascu

DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

Solo in lingua inglese

Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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Jukoshin Ryu. Un efficace sistema di autodifesa. Lo stile Jukoshin Ryu di Jiu Jitsu è stato progettato per diventare uno strumento potente e definitivo nel combattimento corpo a corpo. I suoi movimenti, veloci, diretti e convincenti, sono focalizzati a eliminare tutte le opzioni del nostro avversario permettendoci di affrontare in modo fluido tutti i tipi di attacchi e difenderci da uno o più avversari, il che lo rende uno dei sistemi più efficienti di difesa attualmente esistenti. Senza movimenti superflui o fronzoli, Jukoshin Ryu mette a portata dei suoi praticanti numerose opzioni tattiche, in modo che la persona trovi sempre quelle tecniche che meglio si accomodano alla sua particolare condizione. Ecco perché Jukoshin Ryu è un sistema adatto a tutti, indipendentemente dal sesso o dalle condizioni fisiche. Quello che vedrete in questo video è un piccolo esempio dei diversi modi di risolvere situazioni di combattimento corpo a corpo quando siamo attaccati con o senza armi, nonché il modo di ridurre il nostro avversario il più velocemente possibile cosicché possiamo continuare immediatamente il nostro combattimento se necessario. Spero che vi piaccia. Ci vediamo sul tappeto!

Ref.: • eDSAN1

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“Se uno spadaccino riesce a capire la realtà, si trasforma nell'uomo perfetto, privo di illusione.”

Zen in Movimento Illusioni La mancanza di evidenza scritta per quanto concerne la relazione dello Zen con le Arti Marziali è comprensibile, perché la maggior parte delle arti si focalizzano sull'eccellenza fisica, tralasciando lo sviluppo spirituale. Tuttavia, troviamo un'eccezione fondamentale nell'ar te della spada giapponese e anche dell'arco giapponese. Ma, sostanzialmente, è stata nella spada dove lo Zen ha fatto maggiori incursioni. onostante questo, le ricerche accademiche più meticolose sono state in grado di rivelare che i samurai passavano allo Zen solo dopo aver acquisito destrezza con la spada e non viceversa. Potrebbe essere successo che un uomo Zen abbia imparato l'arte della spada e sia diventato un maestro diffondendo la propria scuola. Tuttavia, se così fosse, come mai il tema dello Zen non è mai stato fatto conoscere ed è stato sempre mantenuto nel più assoluto segreto? Una volta ho chiesto lumi ad un sensei su tale argomento e mi rispose esattamente così:

- L'unica eccezione e, ripeto, l'unica eccezione è stata Tsuji Gestan, il fondatore del Mugei Ryu. La maggior parte degli spadaccini passarono allo Zen dalla spada, ma Gestan arrivò alla spada dallo Zen. Fu un caso eccezionale e nessun altro ryu somiglia al suo. Era un uomo che, innanzitutto, voleva conoscere la verità e la realtà. Non alimentò leggende popolari dato che le sue vittorie non appaiono registrate da qualche parte, benché nessuno possa vantarsi di averlo sconfitto. Tsuji Gestan morì il 23 giugno del 1726 all'età di 79 anni, mentre si trovava seduto nella posizione del loto, immerso in una meditazione profonda. Una volta gli domandarono che stile stava insegnando e disse “Mugei Ryu”, che significa che non ce n’è uno di uguale. -Il mio ryu si basa sulla teoria Zen. Per questo motivo bisogna adottare e capire lo Zen. Solo allora sarà possibile ricevere il menkyo-kaiden. Benché provenisse da una famiglia ricca e potente, non ostentava questa sua posizione sociale. Visse una vita semplice. In realtà, se qualcuno se lo trovava davanti camminando per la strada, non era in grado di distinguere se si trattasse di un samurai o di un povero. Indossava vestiti logori e rammendati, ma se lo si osservava da più vicino, si poteva vedere che i vestiti erano puliti e curati. Si trattava semplicemente di un uomo che aveva deciso di abbandonare ogni comportamento raffinato. Una volta gli domandarono: Perché lo Zen? - Perché lo Zen ti insegna l'importanza della vita quotidiana. Lo Zen ti insegna che la grandezza della vita non sta nelle cose artificiali né nelle comodità materiali, bensì nella vita ordinaria, nel fare cose ordinarie in maniera ordinaria ed è una disillusione credere che ci sia qualcosa di speciale per il semplice fatto di essere umani e di sentirci superiori ad altre forme di vita. E, ciò che è più importante, lo Zen ti mostra la realtà.

“El Zen te enseña que la grandeza de la vida no radica en las cosas artificiales ni en las comodidades materiales, sino en la vida ordinaria, haciendo cosas ordinarias de una manera ordinaria y es una desilusión creer que hay algo especial por el simple hecho de ser humanos y sentirnos superiores a otras formas de vida”

- La realtà! E che cos’è la realtà? - La realtà è la vita priva di illusione. Dato che dipendiamo dai nostri cinque sensi - vista, tatto, gusto, olfatto e udito - neghiamo qualunque cosa non si possa vedere o sentire e in questo modo ci aggrappiamo all'illusione che chiamiamo vita. Se uno spadaccino riesce a capire la realtà, si trasforma nell'uomo perfetto, privo di illusione. Con la stessa costanza con cui Gettan praticava la spada, si dedicò a praticare lo Zen, ma investendo il doppio del tempo. La sua spada sembrava debole e leggera agli occhi di coloro che facevano sfoggio di forza; ma quando chiunque di essi doveva affrontarlo, si trovava con la punta della spada sul viso, qualunque cosa facessero. Una volta qualcuno disse: Mi sentivo un piccolo insetto appoggiato sul tronco di un albero gigante. Mi sentivo impotente e non riuscivo a sfuggire alla sua lama. Era come se la sua spada fosse incollata a qualcosa di invisibile giusto davanti ai miei occhi. Un giorno, Gettan stava tagliando la legna quando fu avvicinato da un samurai che voleva farsi un nome a spese sue. - Gettan - lo incalzò il samurai - ho sentito parlare molto del tuo stile e si dice che non ve ne sia uno uguale. Sono curioso di conoscerlo. Puoi mostrarmelo? - Non c'è niente da mostrare - rispose Gettan continuando a tagliare la legna. Il samurai avanzò verso Gettan insistendo: - Ma se sei il fondatore ed il massimo esponente del tuo stile! Mentre parlava, il samurai arrivò fino a dove si trovava Gettan, senza tacere un istante. Prima che le ultime parole uscissero dalle sue labbra, Gettan disse: - Qualcosa come questo! E colpì la testa del samurai con un pezzo di legno. Quando il samurai si rimise dal colpo, triste ma più saggio, Gettan disse: -L'illusione, caro amico, è stata la perdizione di molti. Non essere come la scimmia che quando venne scoperta tirar fuori acqua freneticamente da uno stagno e gli domandarono che cosa stesse facendo, rispose: Sto cercando di prendere la luna, per appenderla in casa mia ed avere così sempre la sua luce. La povera scimmia non si rendeva conto che quello che stava vedendo sullo stagno era il riflesso della luna, non la luna vera. Era un'illusione

Ciao, mi chiamo Ado Adem Dulas e sono il proprietario della nota “Scuola di Autodifesa & Sicurezza” – RSDC Tirol. Attraverso la mia pluriennale esperienza come allenatore, ho scoperto che non tutte le persone reagiscono allo stesso modo in situazioni di stress e pericolo. Per questo motivo, e dopo un lungo processo di studio e riflessione, ho progettato il DSDW Stick, per impedirti di diventare una vittima del tuo aggressore. Il bastone è stato creato senza punte o bordi taglienti, in modo che tutti possano usarlo in modo sicuro. Facendo gli esercizi che mostro su questo DVD e con l'aiuto del DSDWS, ti sentirei più sicuro nella vita quotidiana e imparerai a reagire nel modo appropriato e con grande decisione, in situazioni pericolose. E ora tutto ciò che devi fare è allenarti! Spero vi piaccia.

Ref.: • KMReD-4

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Ref.: • fRisan-3

Il Maestro Gianluca Frisan presenta un progetto unico dedicato a Pencak Silat e Kyusho, in collaborazione con uno dei maggiori esponenti di questa arte indonesiana, Mas Denis Brecevaz. Entrambi gli insegnanti presentano l'essenza dell'aspetto marziale "Bela Diri" dello stile Nusantara e analizzano il modo in cui le tecniche di guerra tradizionali nascondono gli attacchi del Kyusho contro il sistema neurologico e vascolare. Il Kyusho è il "Turbo" di ogni tecnica, è quello che può a u m e n t a r e esponenzialmente l'efficacia e l'efficienza della nostra azione. Proprio come il turbo per il motore fa parte di un sistema più complesso e completo, Kyusho fa parte di qualsiasi Arte Marziale, e sebbene non possa sostituire l'abilità tecnica del praticante, può comunque integrarlo. Troverai informazioni dettagliate su vari punti di pressione del Kyusho, con riferimenti all'anatomia di braccia, testa, busto e gambe. Informazioni sulla posizione corretta e i principi adeguati che è necessario conoscere al fine di ottenere reazioni prevedibili ed essere in grado di porsi a un chiaro vantaggio contro l'aggressore. Un primo DVD introduttivo e fondamentale per comprendere l'integrazione e la perfetta fusione tra arti normalmente insegnate separatamente, ma che in realtà sono due aspetti della stessa medaglia.

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Allo stesso modo in cui molte armi sono state sviluppate per fornire vantaggi in combattimento, il corpo umano ha anche migliorato i modi di usare le sue armi naturali, cioè i suoi componenti strutturali: testa, tronco e arti, a scopo di attacco e difesa. In Giappone, le tecniche di combattimento a mani vuote sono diventate così efficaci che sono state studiate e applicate contro qualsiasi tipo di avversario, armato o meno. Lo studio di angoli, trazioni, impatti e leve, nonché i danni che potevano causare è stato così profondo che le arti a mano vuota sono riuscite ad ottenne gli stessi vantaggi di un avversario con le armi più pericolose. Torite ("Mano che afferra") è l'arte di sconfiggere e catturare un avversario con le propie mani, la parte di JuJutsu impiegata dalla polizia in diversi periodi in Giappone fino alla Seconda Guerra Mondiale. Un'arte che cerca l'efficacia di arrestare una persona, cercando sempre di annullare fin dall'inizio la capacità dell'avversario di attaccare, attraverso un arsenale completo di tecniche e armi a mano vuota e un'intera struttura di arresti con corde e bastoncini per facilitare le azioni degli altri compagni. In questo primo DVD studieremo la tecnica di mano vuota contro mano vuota in diverse posizioni, contro Katana, Wakizashi e Tanto, l'uso di armi (Hishigi, Jutte, Kusari-Fundó) o qualsiasi tipo di bastone, spostamenti, colpi e Tecniche di Hojo-Jutsu e Shibaru.

Ref.: • publi JTORiTe Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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In questo primo DVD di Krav Maga I.M.A.D.S. intitolato "Una singola difesa contro diverse aggressioni", Stéphane Denis e il suo team presentano un gruppo completo di tecniche di difesa personale pragmatiche e rapide. Tutti illustrano senza eccezioni i principi logici di questo esclusivo sistema di autodifesa che è di gran moda oggi. Nei diversi capitoli, i principi chiave vengono rivelati uno ad uno in modo chiaro e preciso, nelle varie materie studiate nel Krav Maga, come le difese multidirezionali contro gli attacchi armati e disarmati. Sono incluse anche le difese di terzi, parte integrante del nostro sistema. Sono presentati con finalizzazioni diverse, a seconda della situazione particolare di ogni aggressione. È inoltre dettagliata una sezione di difesa contro la minaccia di numerosi aggressori, in modo da conoscere la logica dell'adozione di misure; nel Krav Maga sceglieremo questo tipo di situazioni pericolose in base al principio di Uno contro Uno! Infine, scoprirai l'uso di esercizi specifici in modo da aumentare il realismo dei vostri allenamenti, che potete anche integrare nei vostri corsi.

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Wing Chun

LE OTTO REGOLE D`ORO DEL WING CHUN Di G.M. Fabio Bevilacqua

Lo studio del Wing Chun, come altre Arti Marziali, comporta un rigoroso e approfondito programma di studio per i suoi alti principi e tecniche di combattimento che inizialmente sembrano separati tra loro. Come insegnato e tramandato dal G.M. Chow Tse Chuen, ex allievo del G.G.M. Ip Man, le innumerevoli tecniche del Wing Chun fluiscono l’una con l’altra, unendole tra loro tramite principi che possono essere racchiusi in otto principali regole fondamentali. Ovviamente lo stile Wing Chun presenta innumerevoli principi, ma le ¨Regole d’Oro¨che andro’ a descrivere in questo articolo risultano tra le piu’ utili da ricordare e possono anche essere osservate da ogni altro praticante di Arti Marziali.

CONTROLLO DELLA LINEA CENTRALE La Linea Centrale riferita anche come ¨Ji Ng Sin¨ e’ una linea immaginaria che divide il corpo verticalmente in due parti e lungo di essa sono situati alcuni organi del corpo umano molto vulnerabili e punti di pressione. Useremo la nostra guardia per proteggerla e attaccare quella dell’avversario, non importa se l’attacco sia alto o basso, da sinistra o destra, poiche’ non lasceremo mai la linea centrale aperta e vulnerabile. La nostra guardia, inoltre, provvedera’ a tenere lontano il nostro attaccante dandoci la possibilita’ di aver maggior tempo, data la distanza, di percepire il suo movimento d’attacco e azionare i riflessi difensivi. Si rammenta che, unire due punti con una linea retta e’ il modo piu’ semplice per coprire una distanza e nel Wing Chun questo principio viene tecnicamente osservato per attaccare e difendersi piu’ velocemente. Basti pensare che assumendo la stessa velocita’ dell’attaccante e rispondendo con ´Yat Ji Chong Kuen¨ o diretto ad un suo pugno con traiettoria curva, il nostro attacco giungerebbe prima e annullerebbe quello attaccante. C`e’ una massima nel Wing Chun, ovvero ¨Diecimila tecniche originano dalla Linea Centrale¨.

Wing Chun NON USO DELLA FORZA CONTRO FORZA Come ormai tutti siamo a conoscenza, il sistema Wing Chun fu sviluppato da una Monaca di nome Ng Mui circa 300 anni fa, e data la sua corporatura esile e relativamente debole, non le permetteva di usare forza contro un’altra forza aggressiva. Pertanto, a parte l’economia dei movimenti, Ng Mui sviluppo’ il principio della cedevolezza imparando a deflettere, neutralizzare o ritorcere la forza avversaria. L’uso di forza contro forza oltre a far sprecare piu’ energie, fa fluire i vari movimenti meno velocemente e rende il corpo piu’ vulnerabile a successivi attacchi. Poiche’ non solo le mani e le gambe provvedono a neutralizzare e assorbire la forza avversaria, anche il corpo agisce in modo positivo, ruotando ad esempio le spalle in modo da creare lo slittamento dell’ attacco o azionando il footwork per muoversi. Un altro fattore positivo nel dirigere nuovamente e deflettere forza, quando propriamente usato, e’ quello di non mettere in allarme lo stesso avversario, in quanto non prevede questo tipo di risposta.

USO APPROPRIATO DEI CALCI L’uso delle tecniche di gambe puo’ risultare sia in difesa che in attacco, e nella genealogia del GM Chow Tse Chuen, cosi’ come tramandato dal GGM Ip Man, si conferisce il corretto uso delle gambe a quello delle mani. Infatti egli stesso diceva che nel Wing Chun le mani servono per aprire, distrarre e controllare l’avversario, mentre la vera difesa e’ situata nelle gambe grazie al loro potere d’attacco. In definitiva mani e gambe si uniscono in un lavoro coordinato, dando la possibilita’ al praticante di ottenere un maggior risultato. Il primario uso dei calci necessita, a chi li pratica, di avere un ottimo bilanciamento, specie se usati in coordinazione con le mani. Per questo motivo c’e’ un comune credo negli stili del sud e cioe’ quello di usare pochi calci, poiche’ sollevando una gamba per calciare si ha minor possibilita’ di stabilita’ e bilanciamento. Chiaramente

questa teoria cambia da persona a persona poiche’ alcuni praticanti nel corso degli anni avranno senz’altro raggiunto alti livelli nello stare bilanciati. Ma si preferisce sempre colpire in aree dal Don Tien (area situata 3 cm sotto l’ombellico) in giu’, in modo tale che piu’ corto e’ il tempo in cui la gamba calciante e’ sollevata da terra, e meno tempo la posizione subira’ sbilanciamento al terreno. Un altro motivo e’ la propria vulnerabilita’ e in questo caso, nel calciare, la zona piu’ a rischio risultera’ quella dei testicoli. Infatti calciando a basso raggio, la gamba ritornera’ al terreno piu’ velocemente per proteggere gli stessi testicoli.

Wing Chun OSSERVARE IL PROPRIO GOMITO E QUELLO DELL’ ATTACCANTE Il gomito occupa un ruolo molto importante durante le fasi di un combattimento e non deve essere troppo chiuso o al contrario troppo aperto, determinando cosi’ la sua esatta posizione verso il basso e di fronte la linea centrale, (Una massima nel Wing Chun dice: ¨Fay Jahng By Lick¨, ovvero gomito volante o aperto perde potenza). Tutto questo comporta dei vantaggi, tra cui quello di proteggersi il corpo in ogni momento senza ritrarre il braccio ripetutamente, generare forza per eventuali attchhi o difese e restando a guardia della linea centrale, offrendo la possibilita’ di economizzare al massimo i vari movimenti senza dare avviso all’avversario. Infatti se il braccio avversario si muovera’, automaticamente accompagnera’ il rispettivo gomito, fornendo cosi’ il tempo necessario per carpire con vantaggio le direzioni del pugno. Si puo’ constatare che il gomito muove molto meno velocemente che il pugno in una misura tale da tradurre questo tempo in distanza per noi e quindi allertare i nostri riflessi. L’ultimo accorgimento utile e’ quello di comprendere che come il gomito muove per il braccio, il ginocchio lo fa per la gamba.

CONTROLLO DELLE RISPETTIVE ZONE DI LUCE E OMBRA Durante l’esecuzione dei movimenti in combattimento, sia in difesa che in attacco bisogna cercare di non mostrare la nostra zona d’ombra. Essa viene configurata nelle parti esterne delle nostre braccia e di conseguenza pone in pericolo la difesa delle zone laterali e posteriori del corpo. Di conseguenza la zona di luce risulta l’angolazione formata dai triangoli immaginari delle nostre braccia, utili per determinare il bersaglio fornito dall’avversario. Si puo’ comprendere che attaccare la zona d’ombra avversaria e proteggere la propria apporta altri vantaggi tra cui la distanza che lo stesso opponente deve coprire per colpirci. La stessa distanza e’ fattore di tempo utile per le nostre reazioni dandoci la possibilita’ di mantenere un raggio di sicurezza con l’avversario e implicando da parte sua una maggiore esposizione verso noi stessi.

LE OTTO REGOLE D`ORO DEL WING CHUN

Wing Chun USO DELLE BRACCIA NELLO STESSO TEMPO

definire in modo positivo vari attacchi e bloccaggi.

Una particolarita’ nel Wing Chun risulta quella di usare tecniche di attacco e difesa in modo simultaneo. Tutto questo trova applicazione ad esempio quando si colpisce, poiche’ non si deve perdere tempo tra le varie sequenze e cosi’ si ottimizza il veloce momentodi vantaggio offerto dallo stesso rivale. Infatti ogni esitazione prima di contrattaccare offre la possibilita’ di guadagnare piu’ tempo e controllo per difendersi. Usare entrambe le braccia nello stesso tempo ci aiuta a proseguire il combattimento senza esitare e anche se si blocca un primo attacco, bisogna pensare a non perdere tempo poiche’ diventa necessario concludere in breve ogni azione. Il sistema wing chun offre vari metodi di allenamento per migliorare vari movimenti nell’esecuzione di tecniche talvolta opposte, utilizzando mani chiuse o aperte, in alto e in basso, ecc. In definitiva, un buon praticante wing chun potrebbe essere paragonato ad un buon pistolero dei vecchi tempi abile nell’estrarre due pistole contemporaneamente e sparare in modo simultaneo.

USO APPROPRIATO DEL FOOTWORK

MANTENERE UN BUON BILANCIAMENTO Il Bilanciamento e’ molto importante e quindi mantenere e controllare una buona struttura del proprio corpo diventa primario per controllare l’avversario. Senza di esso ogni azione diventerebbe inefficace e di conseguenza l’energia che parte dalla nostra posizione non potrebbe essere sviluppata al massimo e rilasciata attraverso i vari movimenti. Nello stesso tempo, ed in modo strategico, un buon bilanciamento porta a buon fine il fluire tra le varie tecniche in maniera costante neutralizzando gli attacchi con meno fatiche. Per questo motivo si rammenta che nel wing chun si preferisce mantenere il peso sulla gamba posteriore evitando cosi posizioni troppo aperte che potrebbero risultare pericolose o dannose per se stessi. Inoltre mantenendo il proprio bilanciamento lo si puo’ utilizzare per attaccare quello avversario, in modo da compromettere i suoi movimenti e

Il Footwork e’ essenziale nel Wing Chun, come in ogni altra Arte Marziale, risulta indispensabile non solo per muoversi in ogni parte, ma anche per sviluppare potenza, fluidita’ e velocita’ in un combattimento. Inoltre i vari spostamenti attraverso le gambe danno la possibilita’ al combattente di mantenere un raggio idealedi sicurezza con il rivale in modo da difendersi e contrattaccare in qualsiasi direzione. Altro vantaggio derivante dall’uso appropriato del footwork, e’ quello di avere piu’ stabilita’, restare in posizione corretta nel momento giusto, offrendoci la possibilita’ di mantenere l’uso della linea centrale. Nel Wing Chun l’uso del footwork risulta piu’ accentuato dallo studio delle forme ed introdotto formalmente nella Chum Kiu ed in special modo nella seconda e terza sezione, dove predominano l’uso del Tor Bo e Biu Bo. Nella Biu Jee invece il passo Huen Bo accentua economia di movimenti con semplicita’, ma nello stesso tempo l’efficacia di muoversi in modo circolare ed intercettare l’avversario proteggendosi. Certamente il lavoro di gambe e’ piu’ accentuato nella forma all’uomo di legno dove il footwork viene rifinito e si ottiene un positivo risultato nell’uso simultaneo di gambe e braccia per difesa e attacco. Nello stile Wing Chun il footwork ha il suo apice di massimo aspetto nello studio della forma dei coltelli a farfalla (Bart Jarn Dao), dove in questo caso la distribuzione del peso viene a cadere o dividersi tra la gamba anteriore o posteriore del praticante offrendogli la possibilita’ di variare attraverso l’uso delle stesse tecniche. Esistono altri innumerevoli principi o regole d’oro legate al Wing Chun che potrebbero essere osservati senza problemi da qualsiasi praticante, l’uso di questi principi da parte del praticante conduce ad una buona maestria nello svolgimento dei combattimenti ed allenamenti dove pratica e conoscenza sono importanti. Questi semplici ed eleganti principi trasformeranno la vostra abilita’ di combattimento, qualsiasi Arte Marziale voi praticate!

WCInternational Un modo semplice per allenare una moltitudine di idee diverse per il principiante Allenare l'arte del Wing Chun è una forma di autodifesa semplice, pratica e realistica; non solo aiuta fisicamente, ma può anche aiutare mentalmente. La comprensione del sistema non è difficile e il profilo o blueprint del sistema può essere appreso rapidamente a seconda delle ore di formazione trascorse. Tuttavia, ci vuole tempo per perfezionare, e solo la persistenza, l'attenzione e la dedizione all'arte si svilupperanno nei migliori e più effettivi risultati.

5 modi per allenarsi. Le forme

Due

Siu Nim Tau ("Piccola idea"). All'inizio del viaggio nelle Arti Marziali, la posizione e la struttura sono molto importanti. Senza questi due elementi, il resto non sarà mai perfettamente corretto. L'uso della struttura della forma fornisce una buona base solida per ciò che verrà dopo, utilizzando la forma, i movimenti e la struttura ("la bolla") e applicandoli in una situazione di combattimento.

Chum Kiu ("Braccia a ponte / Braccia che Cercano"). Il flusso viene appreso utilizzando mani, braccia, gambe e piedi insieme, aggiungendo reindirizzamento ed eliminando esitazioni e dubbi. L'insicurezza è un difetto molto pericoloso; nel mondo reale della strada si può finire feriti o addirittura uccisi. Ancora una volta, la struttura e il flusso sono fondamentali per il successo e la sopravvivenza. Comprendere le applicazioni della forma Chum Kiu è molto importante, non si tratta soltanto una serie di movimenti senza significato.

Uno

Tre

Quattro

Biu Tze (Dita che trafiggono). Una forma che ha ripercussioni devastanti per l'avversario. La comprensione della posizione, del flusso e della struttura ci porta ora a centrarci sulla potenza e la forza nella modalità di attacco puro. Una serie di movimenti che sono inutili senza la comprensione delle loro applicazioni e di quando dovrebbero essere usati in combattimento. Un motto per ricordare i motivi per cui Biu Tze è così utile: "Se nei guai perdi la bolla e non c'è tempo per fuggire, guarda Biu Tze". Se stai perdendo, combatti per la tua vita.

Forma del Manichino di legno. La forma più vista in TV e nei film e venerata da molti. Una forma che può essere praticata con o senza un manichino in quanto struttura, posizionamento e flusso di movimento sono altrettanto importanti, ma con l'enfasi aggiunta sulla "forza rinata". Mook Yan Jong (Manichino di legno - Forza rinata) - Qui impariamo ad affrontare il combattimento ravvicinato. Il concetto della forza rinata è, cedere alla forza più forte, ritrazione, quindi contrattaccare con più energia e potenza.

WCInternational Cinque (Looping) Prendere le applicazioni e renderlo divertente per addestrare piuttosto che un compito. Con una comprensione delle forme in atto, lo sviluppo e l'essere creativi nei modi di formare è la via da seguire. Usare le applicazioni, con un partner e ripetere diverse mosse e contromosse per attaccare e difendere, sviluppando la memoria mentale e muscolare, usando l'istinto e gli impulsi piuttosto che essere robotici. Una cosa è certa che non sarai mai in grado di pianificare un combattimento quando succederà. Sarà esplosivo, caotico e brutto. Prendendo i 4 concetti dalle forme e portandoli nelle applicazioni, per acquisire una maggiore comprensione del nostro sistema Wing Chun, darà un enorme vantaggio.

Quattro modi per vincere La metodologia alla base del concetto "quattro modi per vincere" è quella di voler sempre vincere, indipendentemente da ciò che fa l'avversario, ed è un ottimo modo per eliminare le esitazioni e migliorare l'istinto, la sicurezza e la fiducia nel proprio Wing Chun.

Uno Semplicemente un attacco diretto. Se il tuo avversario non si difende, finiscilo senza alcuna esitazione.

Due Stai per attaccare, ma l'avversario attacca per primo, quindi difendi, poi neutralizzi la sua mossa e vinci.

WCInternational Tre Esegui il tuo attacco, l'avversario si difende ma ferma il suo movimento invece di contrastare, quindi completi la tua mossa e finisci il tuo avversario con il tuo attacco.

Quattro Attacchi, il tuo avversario contrasta il tuo attacco, tu neutralizzi il suo e vinci. Addestrando attentamente questi attacchi e contrattacchi, si sviluppano impulsi che permettono al flusso e all'istinto di prendere il sopravvento e completare le forme di VINCERE Guardando ciascuno dei modi per vincere, sentendo e cercando gli impulsi che si troveranno in questi attacchi, si svilupperà un istinto che contrasterà gli attacchi dell'opponente all'inizio dell'attacco, durante l'attacco e alla fine dell'attacco. Se dovessimo applicare questo ai nostri 4 modi per vincere, avremmo 12 diverse risposte all'attacco di un avversario, aggiungendo più strumenti alla nostra borsa degli attrezzi. Da qui, prendendo le idee di 3 modi per contrastare, cerchiamo di trovarne ancora di più, e lo facciamo allenandoci con tante persone diverse, che ci diano impulsi diversi; in questo modo impariamo a cambiare e adattare il nostro Wing Chun per soddisfare tutte le possibilità, e questo è solo per principianti.

Ref.: • VUNAK-7

La prima volta che Paul Vunak lanciò la serie Enigma, fece sì che il mondo delle Arti Marziali riconsiderasse il suo addestramento. Spostiamoci 10 anni avanti, e ora abbiamo la prossima fase della serie Enigma. La maggior parte degli artisti marziali cerca di capire cosa funziona e cosa non funziona. È qui che intervengono Paul Vunak ed il Contemporary Jeet Kune Do. L'obiettivo è il tempo di risposta e l'apprendimento di essere funzionale, di essere un completo combattente di strada o un artista marziale che ora ha le competenze necessarie per proteggere se stesso e i suoi cari. Il Contemporary JKD è il marchio particolare d'apprendimento di Vunak per combattere in tutti i ranghi di combattimento con una nuova svolta: la violenza asimmetrica, che ti consente di combattere esternamente all'ambito del dojo, del ring oppure contro avversari più grandi. I programmi RAT, con l'applicazione di Wing Chun, Thai Boxing, Jiu-Jitsu Brasiliano, Corpo-a-Corpo, Trapping e Kino Mutai. Questa è la stessa tecnologia militare trasmessa al Team 6 dei SEAL, DEA, US Marshals, SWAT, Marina, Forse Aeree, Corpo di Marine e Controspionaggio. L'approccio innovativo che ha cambiato la lotta più di 30 anni fa è stato ora migliorato!

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Il Maestro Dmitry Skogorev è una delle figure più importanti di Systema Arte Marziale Russa, che gestisce un'organizzazione internazionale ampiamente diffusa in tutto il mondo. Lo Systema SV (Sibirskyi Vjun) ha una formulazione didattica molto elaborata, che ha concesso al Maestro Skogorev un grande riconoscimento in molti paesi, dove lui organizza regolarmente seminari ogni anno. Questo video presenta un lavoro molto completo di tecniche di difesa a mani vuote contro vari tipi di prese e calci; una sezione interessante sulla lotta a terra, con le modalità di caduta caratteristiche della biomeccanica dello Systema, e difese in diverse posizioni a terra contro pugni, calci e prese; tecniche di difesa con la frusta, difese contro minacce e attacchi di coltello, nonché l'uso del coltello in un modo difensivo-offensivo e un campione del lavoro energetico speciale. Un'impressionante dimostrazione dei principi biodinamici che hanno reso quest'Arte Marziale un riferimento di efficacia in tutto il mondo.

Ref.: • SKOGOReV-1

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Uno dei motivi per cui il Maestro Sifu Markus Schinhammer ha prodotto questo DVD è stato quello di trasmettere lo standard dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu, come è stato trasmesso a lui dal GM Samuel Kwok e i suoi insegnanti, GGM Ip Chun e GGM Ip Ching. Con questo DVD speriamo poter aiutare tutti coloro che desiderino acquisire l'eredità unica e la tradizione dell'Ip Man Wing Chun Kung Fu. Applicazioni al combattimento delle tecniche di tutte le forme, come Siu Nim Tao - struttura e fondamenti; Chum Kiu - footwork, giri e combinazioni (Chum Kiu è la chiave per combattere); e Biu Gee. Muk Yan Chong Fut - le tecniche dell'"uomo di legno", la forza nelle tecniche, l'indurimento, gli spostamenti ed il lavoro degli angoli. Questo lavoro include anche estratti del programma Chi Sao e come usare queste tecniche in combattimento reale, insieme alle tecniche Fan Dà - tecniche effettive e funzionali senza fronzoli. Discuteremo anche in dettaglio soggetti come simultaneità, struttura, footwork, forza nelle tecniche, e molti altri. Come una chiave che viene utilizzata per sbloccare una porta, questo DVD può essere utilizzato per decodificare e dimostrare le applicazioni nascoste e il potere del sistema Ip Man Wing Chun.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

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In questo nuovo DVD di Vovinam, Patrick Levet ha voluto mostrare gli aspetti dell'uso e manipolazione del Bastone Vietnamita. Anche se poco conosciuto, il bastone lungo vietnamita è, senza dubbio, l'arma più importante tra tutte le armi delle Arti Marziali tradizionali del Vietnam. La scuola Vovinam, nel suo programma ufficiale, propone solo la Forma del Bastone (Tu Tuong Con Phap) e i contrattacchi di bastone contro bastone (Phan Don), senza spiegare i movimenti intermedi. Ma il Bastone Vietnamita va ben al di là di questi due aspetti, e il Maestro Levet ci offre due DVD dettagliati su tutte le applicazioni dei numerosi movimenti intermedi della Quyen del Bastone. In questo secondo volume, Levet esegue il Quyen Tu Tuong Con Phap e spiega in dettaglio i contrattacchi Phan Don 1-12 e tutte e 39 le tecniche e le applicazioni contenute nella forma, incluse quelle corrispondenti alle movimenti intermedie. Un lavoro originale che mostra per la prima volta il Bastone Vietnamita in un modo completo ed esaustivo.

Ref.: • DVD/Viet8

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UN RITORNO SULL'INVESTIMENTO Dal Gran Maestro John Pellegrin

La maggior parte delle persone crede che il principio del "Karma" espresso nelle religioni buddista e induista si riferisca str ettamente alla condizione di una persona nelle future reincarnazioni in base alle sue azioni (buone o cattive) in questa vita. Questa, ovviamente, è una semplificazione eccessiva di un concetto spirituale molto più profondo e complesso. La moderna cultura pop occidentale offre al nostro consumo per lo più frasi ad effetto superficiali e spiegazioni prosaiche praticamente per ogni questione esistenziale, sociale, politica o filosofica. La verità è che l'idea del “Karma” non è esclusiva delle due religioni sopra menzionate, e versioni differenti di quel principio esoterico esistono da migliaia di anni nella maggior parte delle culture del mondo. Conosciamo tutti il biblico "Si raccoglie ciò che si semina", e con l'assioma saggio e pratico che in tutte le relazioni, così come nella tua vita professionale "Ne otterrai quello che ci metti".

n altro adattamento moderno si applica alla gestione aziendale e alla finanza: le buone decisioni (buone azioni) produrranno un gratificante ritor no sull'investimento (karma positivo), mentre le decisioni sbagliate o stupide (cattive azioni) si tradurranno in perdite e fallimenti (karma negativo). La recente e continua ondata di notizie sui disordini sociali derivanti da incidenti dall'uso della forza da parte della polizia mi ha portato a riflettere su questo, ea ricordare uno dei miei precedenti saggi che, sebbene rilevante in tutta la storia, ora, in vista di quei tragici eventi, ha acquisito una qualitĂ quasi profetica. Qualche anno fa ho scritto un saggio convincente e penetrante sul rapporto tra il lavoro della polizia e le Arti Marziali, e sono stato categoricamente critico nel confronti degli funzionarii di polizia (Amministrazione) che erano riluttanti, sprezzanti o miopi riguardo alla necessitĂ di preventivare i fondi e il tempo per fornire ai propri ufficiali un Addestramento di Tattiche Difensive competente, comprovato ed efficace. Sono stato altrettanto critico nei confronti degli Istruttori di Arti Marziali che affermano, o, meglio ancora, "fingono" di avere le conoscenze e le abilitĂ necessarie per insegnare agli agenti di polizia tecniche specificamente progettate e legalmente appropriate per la loro missione. Purtroppo (ma prevedibilmente), la mia dissertazione onesta e ponderata non ha ottenuto assolutamente nulla; non ha stimolato alcun miglioramento positivo e non Ă¨ stata riuscita a portare alcun cambiamento allo sfortunato status quo. Avendo trascorso vent'anni della mia vita nel campo delle Forze dell'Ordine (in diversi incarichi), e ancora oggi, rimanendo una parte ufficiale di quella comunitĂ , sono estremamente favorevole al lavoro, alla missione e ai doveri degli agenti di polizia nel

Con la polizia italiana a Roma e l'FBI.

mondo libero. In effetti, io sono quello che molti considererebbero un "intransigente" quando si tratta di trattare con criminali violenti, predatori, criminali in carriera, membri di bande e terroristi. Tuttavia, quando si tratta di soggetti DISARMATI, credo che l'uso di armi letali non solo non sia necessario e illegale, ma danneggi seriamente l'immagine della società, il rispetto e il sostegno delle Forze dell'Ordine. Allora, perché abbiamo così tanti episodi di delinquenti disarmati uccisi da agenti di polizia? Qual è la risposta a questa questione profondamente emotiva, divisiva e socialmente esplosiva? Potremmo iniziare (giustamente) sostenendo che se i soggetti che vengono fermati, interrogati, detenuti o in procinto di essere arrestati NON resistessero, combattessero o aggredissero gli agenti, nessuno di questi incidenti si verificherebbe. Ma la natura umana, spesso influenzata negativamente da droghe, alcol, scarsa capacità

di giudizio, odio, stupidità, paura o persino psicosi autodistruttive, produrrà sempre e sempre inevitabilmente una serie di risultati tragici. Ed è proprio la comprensione di questa sfortunata, seppur innegabile e inevitabile, realtà, che dovrebbe portare la società ad un approccio ragionevole per una possibile soluzione: FORMAZIONE migliore e più frequente degli agenti di polizia! La mancanza di fiducia, derivante da una consapevolezza conscia (o subconscia) della propria mancanza di abilità, combinata con una condizione stressante indotta dall'adrenalina, comporterà invariabilmente il ricorso alle armi da parte dell'ufficiale, con l'episodio che si intensifica fuori controllo e spesso diventa letale . Sappiamo tutti (anche se alcuni non vogliono ammetterlo) che tutte le Arti Marziali NON sono create uguali. Molti sono progettati principalmente per la competizione sportiva; alcuni sono viaggi lunghi e impegnativi verso l'illuminazione

Con la polizia reale della Nuova Zelanda.

mistica; e altri sono pensati per essere attività familiari sane e positive. Naturalmente, ci sono anche Arti che incorporano una combinazione di tutte queste caratteristiche. Sono fermamente convinto che TUTTE le Arti Marziali offrano benefici tangibili a chiunque sia interessato a migliorare la propria salute mentale e fisica e ad apprendere le abilità di autodifesa di base. Tuttavia, credo anche nella formazione SPECIALIZZATA per gruppi specifici di professionisti nella nostra società. E gli agenti di polizia sono uno di quei gruppi. Ho sostenuto una formazione speciale, personalizzata in base alle esigenze e ai requisiti specifici della professione delle Forze dell'Ordine, per quasi trent'anni, e sebbene abbia avuto un certo successo grazie alla creazione dell'International Police Defensive Tactics Institute (IPDTI - Istituto Internazionale di Tattiche Difensive della Polizia), devo ammettere che ho amalapena "grafiato la superficie" di questo spinoso problema. Come ho affermato nei miei scritti precedenti, parte del problema ricadeva sulla stessa comunità di Arti Marziali, che si rifiutava ostinatamente di ammettere e riconoscere che c'è una differenza tra l'addestramento alle Arti Marziali e le tattiche difensive della polizia. Ma il più grande ostacolo è sempre stato (ed è tuttora) l'ignoranza, l'arroganza e la chiusura mentale della gerarchia "dirigenziale" della Polizia. Per essere onesti, nelle società libere, la polizia è soggetta e risponde all'autorità "civile", il che significa che i politici come il sindaco, i consigli comunali, le commissioni di contea e altri organi di governo, determinano i bilanci, gli stanziamenti di risorse, i programmi e politiche delle agenzie di polizia. Rendendo la situazione ancora peggiore, oggi molti dirigenti della polizia di alto livello sono politichi di carriera, che devono la loro posizione (e la loro grande compensazione finanziaria) alle loro posizioni politiche "corrette", al loro status di diversità, alla loro pacificazione dei cosiddetti attivisti della comunità, e alla loro disponibilità ad andare avanti con il "sistema", anche se questo significa accettare bilanci e politiche dannose per gli ufficiali di rango e file. Aggiungete al mix il fatto che alcuni politici spregevoli stanno effettivamente incolpando la Polizia per i disordini civili, esprimendo oltraggiosamente sostegno e rifiutando di perseguire i saccheggiatori, i piromani e i rivoltosi violenti. Chiedendo il defunding, la riduzione delle forze di polizia (e in alcuni persino casi l'abolizione totale!), stanno perseguendo un corso idiota ed estremamente

pericoloso che può solo generare un'ondata di criminalità fuori controllo e un collasso generale della legge e l'ordine, forse addirittura degenerando in uno stato di anarchia. È un perfetto esempio del dispiegarsi del karma e le conseguenze non possono essere evitate. Tuttavia, per quanto la situazione appaia scoraggiante, per quanto fosche possano sembrare le prospettive alla luce di queste disastrose situazioni in molte grandi città, non possiamo arrenderci e accettare questo sordido stato di cose. Quelli di noi nella comunità di Arti Marziali che siamo interessati, disposti, capaci e competenti per insegnare le

Tattiche Difensive della Polizia dobbiamo sostenere questa nobile causa; dobbiamo fare un passo avanti, essere espliciti, coraggiosi e risoluti nel nostro impegno per migliorare la pace e la sicurezza delle nostre comunità for nendo questa formazione salvavita trascurata, sottovalutata, ma tanto necessaria alle Forze dell'Ordine. Dobbiamo essere imperterriti nel nostro sforzo di convincere i funzionari di polizia e i leader civici della necessità e dei benefici di una formazione disarmata e non letale per i loro ufficiali. Riceveranno un inestimabile ritorno sul loro investimento.

Con il Costa Rica Swat Team.

Sifu David Delannoy presenta il suo secondo lavoro, focalizzato nel Jeet Kune Do e la Difesa Personale, e costruito come un puzzle. In esso si risaltano e mettono in pratica alcuni punti molto importanti nell'Autodifesa, quali le tre fasi di un'aggressione, il movimento del corpo e gli spostamenti, l'apertura del campo visivo, la risposta all'aggressione in conformità con la legge, il controllo del campo fisico, le aree vitali, ecc. Per quanto riguarda l'eliminazione della minaccia fisica, si applica uno dei principi essenziali delle Arti Marziali filippine: l'annullamento del membro attaccante e l'importanza di rispondere immediatamente ad un'aggressione quando siamo colpiti. La nostra risposta all'aggressione è semplicemente proporzionale e immediata all'attacco. Quindi, configuriamo il puzzle aggiungendo elementi a seconda dello sviluppo della situazione. Sifu Delannoy ci spiega in dettaglio i punti vitali e le aree essenziali, il pinching, come proteggersi di fronte a un pugile, spostamenti e campo visivo, protezioni e reazioni contro semplici attacchi, reazioni a strangolamenti, prese e testate, come usare il corpo dell'attaccante come scudo, difese contro attacchi di bastone e coltello, l'uso di oggetti di uso quotidiano per difenderci. In caso di essere aggrediti, il rispetto per la vita; la lucidità e l'istinto di sopravvivenza sono parametri necessari che ci fanno prendere buone decisioni.

Ref.: • DeLJKD-2 Tutti i DVD prodotti da Budo International vengono identificati mediante un’etichetta olografica distintiva e realizzati in supporto DVD-5, formato MPEG-2 (mai VCD, DivX o simili). Allo stesso modo, sia le copertine che le serigrafie rispettano i più rigidi standard di qualità. Se questo DVD non soddisfa questi requisiti e/o la copertina non coincide con quella che vi mostriamo qui, si tratta di una copia pirata.

ORDINALA A: Budo international.com

Gracie Fundamentals è il nostro programma per adulti principianti. In questo programma imparerai le 36 tecniche fondamentali di Gracie Brazilian Jiu-jitsu in un ambiente sano e cooperativo. Puoi iniziare il programma in qualunque momento, senza esperienza previa e, perché la sicurezza è la nostra principale preoccupazione, non c'è uno sparring competitivo. Completando con successo il programma Gracie Fundamentals, otterrai la Cintura Blue in Gracie Jiu-jitsu che ti qualificherà per pasare al programma Gracie Advanced. Sebbene il Gracie BJJ consiste di più di 600 tecniche, gli studi di veri combattimenti realizzati dai membri della Famiglia Gracie hanno dimostrato che 36 di quelle tecniche vengono usate con maggiore frequenza e successo che tutte le altre tecniche combinate. Non c'è bisogno di avere alcuna esperienza per iniziare questo programma. I nostri istruttori qualificati di Gracie nonché i compagni di scuola insegnano tutte le loro lezionii in un ambiente di formazione cooperativa e garantiscono che ogni nuovo studente abbia un'esperienza informativa e gradevole, indipendentemente della sua età, genere o capacità atletica. 80 min.

Ref.: • vaciR6

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Ref.: • SOG-7

In questo nuovo lavoro, Olivier Pierfederici mostra la differenza tra il vero Close-Combat e l'Autodifesa, cosa che non sempre sta chiaro. Il vero Close-Combat o combattimento ravvicinato è una tecnica prevalentemente offensiva e non difensiva, il cui unico scopo è la neutralizzazione finale dell'aggressore, senza mai dimenticare che il nemico non è mai solo. In Close-Combat non abbiamo troppe tecniche che servirebbero solo a confonderci mentalmente; invece, abbiamo ciò che chiamiamo la "cassetta degli attrezzi", con alcuni movimenti chiave che ci permetteranno di emergere vittoriosi da praticamente ogni aggressione. Insegniamo ai nostri studenti a usare qualsiasi arma o oggetto come se stessero usando i loro stessi arti; il più importante è l'uso del loro cervello e del loro corpo. In questo DVD studieremo in dettaglio il condizionamento fisico, le cadute, i colpi d'attacco Chin Jab, la "cravatta", il "telefono", le ginocchiate, il calcio caratteristico del Close-Combat, le spazzate, ... le tecniche di attacco, le difese contro calci, la triangolazione, le difese contro le prese nonché il lavoro di coltello. Non dimenticare mai che, contrariamente a ciò che crede l'aggressore, TU sei il CACCIATORE e lui è la PREDA. E per essere un buon cacciatore, dobbiamo imparare a cacciare correttamente, eseguendo molti esercizi spesso sotto stress, il che ci permetterà di simulare un combattimento di strada. Comunque, non lasciamoci ingannare, solo la strada insegna la strada.

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CATALOGO

CINTURA NERA -BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD DI ARTI MARZIALI, SPORT DA COMBATTIMENTO & DIFESA PERSONALE VIDEO DISPONIBILI IN DVD E FORMATO DIGITALE VOD - Download Scarica immediato (MP4 - File Multilingua )

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Sommario - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Altri stili Cina ...................................................................................................................................................... 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Altri stili Giappone ............................................................................................................................................. 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bastone e Canna ................................................................................................................................................ 59 - DVD Kali Arnis Escrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Altre armi ............................................................................................................................................................ 67 - DVD Pro, militare, polizia ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema Russo .................................................................................................................................................. 81 - DVD Combattimento Coltello .................................................................................................................................... 83 - DVD Autodifesa feminile ............................................................................................................................................ 85 - DVD Altri stili Autodifesa ........................................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arti Marziali Vietnam .......................................................................................................................................... 99 - DVD Altri stili Arti Marziali ....................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Altri stili Corea ................................................................................................................................................. 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Altri Sport di Contatto ..................................................................................................................................... 124 - DVD Salute - Benessere ........................................................................................................................................... 126 - NOVITĂ DVD! ............................................................................................................................................................ 129

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Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Mostra prezzi con iva inclusa0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Combattimento stile libero Ref. DVD/CMBT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu Mou Sii La Danza del Leone Ref. DVD/MOU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Ling Gar Kung Fu Difesa da Coltello Ref. DVD/LYN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Difesa Personale Ref. DVD/LYN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Armi di Kung Fu Ref. DVD/KFW Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Tai Chi Chuan per gli anziani Ref. DVD/TAI4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Intervista Ref. DVD/DEYANG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD I 18 movimenti dello Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu San Jie Gun Il Bastone 3 sezione Ref. DVD/FAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Il bastone di scimmia Ref. DVD/FAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concetti e principi Ref. DVD/RANDY4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol1 Ref. DVD/WCH1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Chun tradizionale Vol2 Ref. DVD/WCH2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyusho In Wing Chun Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Avanzato. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Autodifesa Ref. DVD/WTINCE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forma e applicazioni Ref. DVD/WTU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondamenti di combattimento Ref. DVD/WR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Il mito del Manichino di legno Ref. DVD/WTK Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Giusto o sbagliato? Ref. DVD/LT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Tecniche di combattimento Ref. DVD/WTS1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Altri stili Cina

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DVD Altri stili Cina

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao programma avanzato Ref. DVD/CHIAO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shuai Chiao programma di cintura nera Ref. DVD/CHIAO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kempo Karate Cinese Ref. DVD/HAYEN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol 4 combattimento a terra Ref. DVD/DAB4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Tradizionale Ju Jitsu Vol3 tecniche in piedi Ref. DVD/DAB3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ju Jitsu Tradizionale Vol1 Ref. DVD/JUJ Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Avanzato sistema Mugen Kai Ref. DVD/IAIDO4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Yari & Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 intervista Ref. DVD/CHINEN7 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate Shito Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kumite Karate sportivo Ref. DVD/BENE1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata e Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD To-De Karate La mano dell'infinito Ref. DVD/TODE Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 auto-difesa Ref. DVD/CHINEN6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 il significato Ref. DVD/CHINEN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 70's Ref. DVD/BC6 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 50's Ref. DVD/BC14 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate JKA maestri 60's Ref. DVD/BC3 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate-Do I primi anni Funakoshi Ref. DVD/BC1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Karate Kyokushin Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Wado Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Kata Shinshinkan Okinawa Karatedo Ref. DVD/CAN1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR

DVD Maestri di arti marziali classico di Budo Giappone & Okinawa Ref. DVD/BC8 Mostra prezzi con iva inclusa22,00 EUR