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Ref.: • OCS1

Salvatore OLIVA es una autoridad reconocida en todo el mundo, así como un reputado experto en diversas áreas de las artes marciales. Su extrema pasión por las artes marciales y los deportes de combate, específicamente en el área de la autodefensa para los agentes de la ley, le inspiró a desarrollar el Oliva Combat System. Un sistema de combate último y efectivo, basado en 3 fundamentos: simplicidad, efectividad, funcionalidad, que consta de 3 sistemas operativos diferentes: P.D.S. (Sistema de Defensa Progresiva), P.L.E.T. (Tácticas Profesionales para el Cumplimiento de la Ley) y C.A.T. (Sistema de Asalto Cobra), desarrollados como parte de un programa específico para la policía, judiciales, funcionarios o r g a n i s m o s gubernamentales, militares y seguridad personal. A través de métodos sus de entrenamiento y técnicas de defensa realistas, así como los módulos de autodefensa y entrenamiento eficaces, el sistema de Salvatore OLIVA ha causado una gran sensación a nivel internacional. En este primer volumen veremos el desarme de pistola, ráfaga de puños explosivos (Explosive Straight Blast), herramientas rápidas de seguridad - Rapid Safe Tools (finger Jab, Slapping Hand, rodillas, patadas, Hammer Strike, ...), los ataques múltiples, Trapping funcional, las herramientas letales - Lethal Tools (cabeza, rodillas, codos), defensa con linterna de bolsillo, supervivencia en el suelo - Ground & Pound, y el combate en suelo avanzado. Herramientas simples, desarrollo de atributos y sus formas de entrenamiento para llevar nuestras competencias en materia de defensa personal a un nivel superior.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Este arte milenario que surgió hace más de 4000 años en el norte de la India, se está convirtiendo en referencia para la iniciación de profesionales y practicantes, por su aportación y desarrollo de numerosas habilidades en el combate cuerpo a cuerpo, por contundente eficacia, su respuesta rápida y peculiar visión del combate con armas, la esgrima y la lucha. En este trabajo, Docurdo (Maestro) Daniel Guijarro presenta la metodología Silaram, que combina la esgrima, con la vara corta y la Churi navaja o cuchillo, y la vara larga gitana de 1,50m. En Silaram no existe Línea Central pues se ejerce un continuo, movimiento mientras nos movemos la línea central desaparece y la guardia cambia para defensa y ataque. Un enfoque pragmático que aprovecha las cualidades naturales del movimiento del cuerpo, con una metodología natural donde el autocontrol y las respuestas instintivas frente al ataque y la defensa son características.

Ref.: • SILARAM Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

“Es mejor estar callado y parecer tonto, que hablar y despejar las dudas definitivamente” Groucho Marx

“Si te sientes inútil y deprimido, recuerda que un día fuiste el espermatozoide más veloz de todos” Groucho Marx

“Bebo para hacer interesantes a las demás personas” Groucho Marx

“Él puede parecer un idiota y actuar como un idiota, pero no se deje usted engañar, es realmente un idiota” Groucho Marx

isfrutaba hoy de la excelencia de una pluma brillante (con perdón) , la de mi amigo Chema, ¡Cráneo privilegiao! Como llamaban a Max en de Luces de Bohemia. Chema, además de un gran crítico musical, (muchos años escribiendo sobe Jazz en El País), es sobre todo un virtuoso del relato, capaz de engarzar con desmayo, historias y géneros diversos, en el contexto que a él le de la gana. Ese desparpajo tan propio de él, segunda encarnación de un Groucho Marx jazista y malote, me ha estimulado a escribir hoy de nuevo, sin la preocupación del si seré o no entendido, o sea, con libertad. Al fin y al cabo esto de la comunicación nunca sale como uno quiere, porque el que lee o escucha, lo hace desde su conocimiento y personalidad… La distorsión está asegurada. Cuando por el contrario uno escribe para uno mismo, suele ser mas honesto; comparte su hilo de pensamiento, y cada quien que llegue a él como pueda. Hoy no estoy aquí dictando ninguna clase, cosa que últimamente hago muy a menudo, solo estoy dejando que mis palabras surfeen, negro sobre blanco, sin mas limites que los de uno mismo, que todo dicho sea de paso, cada día son mayores. La edad no perdona y las neuronas se pierden frecuentemente en el camino; dado que hoy el camino es hacia ningún lado, las dejaré extraviarse lo que quieran. Uno de las características que mas me gustan de Chema es su humor; yo a eso no llego ni de lejos, me quedo muy en el camino; soy, eso si, el rey del chascarrillo y la ocurrencia, algo que heredé de mi abuelo, que tenía la sorna y la “grasia” de sus orígenes onubenses, llevaba a Andalucía en las venas, él, ¡Un profesor de perfecta dicción! y solo la dejaba salir de cuando en cuando, lo que añadía a sus comentarios mucha mas gracia, porque uno de los componentes del humor es lo inesperado, dislocado, el esperpento. Como muestra un botón: Estando de vacaciones el gran Antonio Mingote con Alfonso Usía en Formentor, se les ocurrió hacer un galardón, “Humor y tolerancia”, creo que lo llamaron. El premio consistía en 250.000 pesetas de la época, pero en monedas de a duro, puestas todas ellas en una carretilla, premio que el homenajeado tenia que llevarse tal cual. Un éxito digno de los genios que lo parieron. El humor es una de las cosas que mas aprecio en esta vida. Signo de inteligencia donde los haya, lo es también de algo mas, de buena disposición, esa que es capaz de quitarle el hierro a la peor de las noticias. El humor nos hace livianos, y cuando inteligente, al contrario de perder profundidad, rellena todo con una pátina de eternidad, incorporando los opuestos, conjuntando fuerzas y llevándolas a buen puerto. Los que como Chema tienen ese don, no lo saben, simplemente se prodigan en su ejercicio, porque es así como reciclan sus conversaciones silenciosas consigo mismos, muchas veces mas tormentosas de lo que los de afuera consiguen imaginar.

Nada surge de la nada. Las grandes virtudes, devienen de grandes defectos; el genio surge siempre como reacción a una falta, y es en ese exceso que procura su equilibrio donde su talento se expresa. Tuve patente muestra de ello en mis personales encuentros con “hombres notables”, y a lo largo de mi vida me harté de admirar las virtudes que surgían en ellos, siempre de sus mas profundas y desoladoras deficiencias. El equilibrio sin tensión no produce nada, es una charco estancado. Cada uno soluciona sus querencias como puede, cada uno en su casa y dios en la de todos, hacemos de nuestra capa un sayo con mayor o menor tino, con mayor o menor desparpajo. Yo tiendo demasiado a menudo a la densa perversión de la seriedad. Como Chema, pero al contrario de la suya, no puedo evitar mi naturaleza, pero de vez en cuando, soy capaz de relativizar la pesadez de mis plúmbeas vibraciones saturninas, dejando que entre con humor, un toque de ligereza, y por un momento, navego por la nubes del encanto, el duende y la chispa. Por mas que sean escasas estas experiencias tan reconfortantes como consoladoras, forman parte de mis momentos favoritos, esos que sin duda escogería uno para recapitular en su ultimo aliento. ¡Ven ustedes! ¡Que densidad! ¡Hasta para esto de las risas uno piensa en la muerte! El rey en este epígrafe es sin duda ese otro genio, Woody Allen. Empecé este texto con la sana intención de reírme… y me he reído poco; se ve que hoy no tocaba. Las musas siempre caprichosas, me han llevado por otro camino, y sigo sin saber cual es… ¡A ver ahora como titulo semejante texto! Me queda eso si el consuelo cariñoso de haber hablado de mi querido Chema, en términos espero que halagüeños, porque le admiro sinceramente, por lo que hace y también por como es. Ahora vive en Rio de Janeiro; valiente hasta la inconsciencia, fluido, hasta el disparate, pero siempre genial, es capaz de deambular entre la aristocracia y el lumpen, sin solución de continuidad, porque desprende ese aroma peculiar que lo protege: ¡Apesta a humanidad! y todos los que se cruzan con él, no pueden hacerle daño, pues reconocen algo de ellos mismos en él. Eres grande amigo mío, tanto, que casi todos cabemos ahí.

“Nada surge de la nada. Las grandes virtudes, devienen de grandes defectos; el genio surge siempre como reacción a una falta, y es en ese exceso que procura su equilibrio donde su talento se expresa”

Kajukenbo

KAJUKENBO EKKA INTERMEDIATE 1 El Kajukenbo sigue creciendo día a día y tras unos años de convulsión social por todos los acontecimientos, la gente mas que nunca demanda formas de enseñanza actualizadas a nuestros tiempos. La EKKA responde con este segundo videos intermetiate 1 (próximamente el 2), para así poder cubrir las técnicas básicas del programa de cinturón blanco, hasta cinturón negro. Nada sustituye a tu maestro, pero estos últimos años los e s t u d i a n t e s d e m a n d a b a n continuar pese a las circunstancias y este es un buen método para ello. Los proyectos siguientes serán el avanzado 1 y 2 donde ya se cubre el programa completo y así poder ayudar a esas personas que no disponen del acceso de otra forma a las enseñanzas y que tiene la intención de e n t r e n a r. E s p e r a m o s que también sirvan como apoyo a vuestras clases habituales.

Kajukenbo

esde la EKKA estamos trabajando y formando un junta de directores (BOA) de todo el mundo y diferentes líneas de Kajukenbo, Lua y Kenpo para dar apoyo y unión a las artes provenientes de Hawaii y que siguen creciendo desde su país de origen hasta los continentes mas alejados de la isla. Todas las artes marciales deben evolucionar y adaptarse a los tiempos sin perder sus tradiciones y raíces que las hicieron crecer hasta nuestros días; todo evoluciona y desde el lanzamiento de una piedra como arma, hasta las pistolas de nuestros días hay una gran evolución, pero la finalidad es la misma,

“Todas las artes marciales deben evolucionar y adaptarse a los tiempos sin perder sus tradiciones y raíces que las hicieron crecer hasta nuestros días”

Kajukenbo

hacer daño o matar, ¿Cual es la forma mas efectiva? Con las artes de Hawaii ha pasado lo mismo de cualquier otras: ¡Evolución pese a quien le pese! Debemos empero mantener los principios que las hacen funcionar... por lo tanto no se trata de cambiarlo todo y que no se parezca en nada al arte original mientras insistimos en seguir llamándole igual. Si no mantenemos las bases y hacemos lo que nos de la gana, mejor cambia el nombre... estás en tu derecho de crear algo diferente que además tal vez sea bueno para todos. Las organizaciones deben de estar para apoyar a los practicantes y no para cultivar el ego de sus dirigentes; cuando te asocias con alguien es por un beneficio mutuo, es decir una carretera de dos direcciones. Asimismo es imperioso avanzar con los tiempos, en lugar de empeñarse en estar en la completa posesión de la verdad absoluta. Desde la EKKA trabajamos con todas las personas que quieren trabajar de verdad y no simplemente con los que desean grados para ador nar las paredes de las escuelas. Queremos compartir conocimiento y trabajar con un programa las diferentes líneas del arte; para ello se a formado la BOA y los directores de sus sistemas, son ellos los que dirigen sus líneas y no la organización imponiendo sus reglas. Es la unión la que hace la fuerza, pero con siempre con libertad de acción de sus miembros.

Kajukenbo Dentro de nuestro programa en video trabajamos el programa tradicional, pero siempre con evolución en diferentes modelos de trabajo adaptándolo a nuestros días, siempre sin perder las bases del Kajukenbo. La idea de la EKKA es la misma que la de aquellos jóvenes que se juntaban en Hawaii para intercambiar técnicas de sus estilos; tomamos uno de los principios de Bruce Lee, el de trabajar todas las distancias, y aunque siempre tendremos preferencia por alguna de ellas, no debemos dejar de trabajar las otras, pues dentro del Kajukenbo tenemos todas esas distancias de trabajo, traídas por los cofundadores del arte. No debemos olvidar al Profesor Okazaki y el Danzan Ryu que ya trabajo diferentes artes para su sistema.

Kajukenbo “Otra de las innovaciones es el retorno al concepto original del término KA-JUKEN-BO y a la idea de los fundadores del arte en sus inicios, trabajando las aplicaciones de Palamas con nuevos set desarrollados para este cometido”

Hawaii tras la segunda guerra mundial han sido las islas de donde grandes maestros y sus artes evolucionaron y se expandieron por todo el mundo; si rastreas muchos de los sistemas de Lua, Kenpo y Kajukenbo te llevaran a las islas del paraíso. Lo que vas a encontrar en este nuevo trabajo son las formas (Palamas), los club counters, punch counters, knife counters, grab arts, trabajo de los drill y counters; también encontrarás los kick counters trabajados en EKKA, así como unos set propios de nuestra organización. Tendrás a tu alcance una forma de evolución lógica desde mi anterior video “Basic Kajukenbo” que grabamos para Budo International; todo esto te ayudará para poder seguir con los próximos trabajos y así poder tener todo el sistema en tus manos. Lo que decidas hacer será tu decisión, trabajar en ello o simplemente comparar... todo está bien, pero solo hay un secreto y es trabajar y trabajar, si quieres evolucionar o llegar a dominar el arte; nuestra misión es ayudarte y aquí estamos aportando nuestro granito de arena ... tu decides.

Kajukenbo La nueva BOA de la EKKA esta formada por diferentes Senior Grand Masters , Grand Masters, Profesores de Kajukenbo, Kenpo y Lua, contamos con diferentes líneas o sistemas de estas artes, pues cada una tiene algo que aportar y han sido evoluciones muchas de ellas de los primeros estudiantes de estas artes marciales. No importa el sufijó que se le pongan al nombre son parte del todo, lo mas importante es el trabajar juntos por el bien de esas artes y apoyarnos unos a otros sin políticas, todo esto por el bien de nuestras artes y los practicantes. Todos ellos tienen y dirigen su organización, pero forman parte de la EKKA, juntos seguimos avanzando hacia un futuro cambiante mas rápido de lo que podíamos pensar. Pero no acaba aquí todo pues en lo referente a los Grandes Maestro contamos con muchos de los mejore de dichas artes también, y otros muchos mas, que están por llegar, siempre sin políticas y con ganas de trabajar por las artes marciales y no por puestos o papeles decorativos, así que desde aquí te animo a ser parte de un proyecto de futuro que ya avanza, claro esta no sin detractores amantes de la única verdad, la suya. En este trabajo iremos avanzando en el arte desde lo básico hasta lo mas avanzado, para que puedas ver como funciona por dentro el sistema de defensa personal mas eficaces y completos de la actualidad, claro esta desde mi punto de vista, otras personas no opinaran lo mismo , pero es mi opinión . Seguramente queda mucho trabajo por hacer, pues como dice el refrán la practica hace el maestro y nunca mejor dicho , el trabajo que tienes en tus manos no servirá de nada si no lo pones en practica y como decía el maestro Masutatsu Oyama para perfeccionar algo debemos de repetirlo 10.000 hora o otros dicen 10.000 veces, yo opto por lo

“La EKKA quiere ser un punto de unión de practicantes con ganas de evolucionar dentro de la tradición y con respeto por los fundadores y todos esos otros maestros que hicieron que el Kajukenbo llegase hasta nuestros días como un sistema fuerte y respetado, por su eficacia”

Kajukenbo primero, es por ello que te aconsejo que lo veas una y otra vez, veras que sacaras cosas diferente cada vez. Debes tener en cuenta que lo que aquí encontraras es mi expresión del Kajukenbo con las técnicas clásicas y otras con pequeñas modificaciones adaptadas a nuestros días, así como un trabajo de kick counters que no constan en el trabajo original del arte del Kajukenbo, pero que yo he creído que serían un gran complemento para el practicante y su evolución; para algunos esto será una osadía, para otros algo bueno, que cada cual saque sus propias conclusiones. Otra de las innovaciones es el retorno al concepto original del término KA-JU-KEN-BO y a la idea de los fundadores del arte en sus inicios, trabajando las aplicaciones de Palamas con

“No sucumbas a la mente estrecha de algunos maestros, que piensan que de ellos es la verdad absoluta”

Kajukenbo nuevos set desarrollados para este cometido, siempre con la idea de ver la misma técnica y su aplicación para la pelea real en la calle desde diferentes enfoques. La EKKA quiere ser un punto de unión de practicantes con ganas de evolucionar dentro de la tradición y con respeto por los fundadores y todos esos otros maestros que hicieron que el Kajukenbo llegase hasta nuestros días como un sistema fuerte y respetado, por su eficacia. Como en todas las familias/Ohanas, hay problemas por política y por esos egos mas grandes que el propio arte en si; pero sigue la máxima de trabajar y deja que tu trabajo hable por ti y no sólo lo que diga en un papel para decorar la pared, ¡El papel lo soporta todo!

“Respeta siempre a tus seniors aunque tengan una opinión diferente a la tuya. Hazlo sin servilismo, esos tiempos ya pasaron, ahora ha llegado tu tiempo”

¡No!, no sucumbas a la mente estrecha de algunos maestros, que piensan que de ellos es la verdad absoluta, Maestros que no avanzan ni dejan avanzar a los demás, así que te repito mi máxima preferida: “¡Sólo tu decides que hacer!”. Todos tenemos un tiempo y un lugar en el espacio, así que haz lo que consideres oportuno y no te dejes llevar por esas personas que dicen estar en posesión de la verdad absoluta; te repito, lo mas importante no es el nombre que pone en un papel, ¡Es lo que sabes hacer con lo que tienes! ¡Que no apaguen tu luz! brilla como nunca y avanzarás como pocos, no dejes atrás tus sueños, tus metas... trabajo, trabajo y mas trabajo. Otro consejo para ti: Respeta siempre a tus

Kajukenbo seniors aunque tengan una opinión diferente a la tuya. Hazlo sin servilismo, esos tiempos ya pasaron, ahora ha llegado tu tiempo. Sólo tu decidirás hacer con mis propuestas, sólo tu hasta donde quieres llegar. Desde aquí quiero agradecer la confianza depositada en nuestro proyectos a SGM Will Lopez de Lua y Korva, GM Nicolas Buelna de Hawaiian Lua por ser parte de la Ohana y ayudarnos a avanzar con visiones de artes propios de Hawaii y Puerto Rico, así como, líneas del Kajukenbo del SGM Luciano, representado por GM José Alvarado y profesor José Alberto, kenkabo de SGM Sid Asunción, representado por GM Daniel Barreto, Hemenes Method SGM Hemenes, GM H.Wolf WHKD , SGM Alfon Carraso Shaolin Kenpo Kung Fu y así una larga lista de otros maestros de Hawaiian Kenpo, American Kenpo etc., que seria muy largo extenderme aquí, pero así podéis comprobar una pequeña lista de líneas de Kajukenbo. Con el tiempo seguiremos ampliando el trabajo como el abecedario, palamas de Kajukenbo clásicas con armas, así como otras formas de las líneas para ampliar el curriculum y no tener que buscar fuera del sistema, sets propios de la EKKA, trabajo de suelo con aplicación para la calle y lo que es mas importante tendrás el sistema completo para tu trabajo de lo básico hasta lo mas avanzado sin olvidar nuestras raíces de realizar un trabajo duro, para no tener que

“Disfruta con la práctica diaria de tu arte; si solo sufres tarde o temprano abandonaras el entrenamiento”

Kajukenbo

sangrar en la calle como se mencionaba en los primeros años del Kajukenbo en Hawaii y el lema que reza entrena duro para ser duro. Claro está, se entiende en estos días, que es esencial no lesionar a nuestros compañeros de practicas; para ello debemos de utilizar las protecciones adecuadas y poder ser lo mas realista posible en nuestros entrenos diarios. Disfruta con la práctica diaria de tu arte; si solo sufres tarde o temprano abandonaras el entrenamiento, al igual que si frecuentemente sufres alguna lesión acabaras abandonando algo que es maravilloso, algo que podría salvarte la vida a ti o los tuyos algún día. Atiende también la relación social que establezcas con tus compañeros del arte, pues no todo es dar patadas y puñetazos, si no también reír y compartir momentos que quedarán en el recuerdo con el paso de los años. Poco mas me queda por decir, pero bueno os voy a desvelar el gran secreto de las artes marciales que pocos conocen, estas preparado para algo que cambiara tu vida desde hoy mismo, ¿Si? Pues hay va abre bien los ojos pues no podrás creértelo, ¿Listo? Pues venga ¡Que no se haga esperar mas!: ¡PRACTICA, PRACTICA y mas PRACTICA! Sé que te parece increíble, pero ahí tienes el gran secreto de las artes marciales, Empero no lo voy a dejar aquí y te contaré otro secreto igual de importante, ¿Preparado?… ¡CONSTANCIA! ¡No pares hasta DOMINARLO!, ¡Sigue tus sueños! Gracias a todos por darme la oportunidad de compartir este rato con vosotros y espero que os sea de ayuda… desde mi corazón… Aloha/ Mahalo….

Oliva Combat System

Sistema de Autodefensa Progresivo para todos y cada uno Sistema de Defensa Progresiva En este texto describo y explico el Sistema de Defensa Progresiva (SDP) que he desarrollado. Las clases de P.D.S. tienen un objetivo y se basan en tres principios. Los cursos se centran principalmente en los civiles, pero también pueden ayudar a los agentes de la ley.

"El sistema se basa en movimientos cortos, precisos, lógicos e instintivos, cuyas secuencias son sencillas y deben ejecutarse con la máxima velocidad, una técnica fluida y toda la fuerza"

Oliva Combat System l siguiente capítulo no pretende jugar a la política ni ser crítico con los instructores de la SV, como los formadores o el módulo de formación civil. Piensa en ello como un recurso. Hay innumerables sistemas de defensa personal y, por desgracia, tengo que admitir por mi experiencia que muchos de ellos no son buenos, entre otras cosas por la imagen visual de una pelea callejera. He comprobado que muchas personas se esfuerzan por adquirir las mejores técnicas en su propio estilo, arte o sistema de defensa personal para integrarlas después. Pero no se trata de desarrollar técnicas, sino de ser capaz de aplicar la técnica bajo estrés y presión en un altercado. Recuerde siempre, cuando practique técnicas de autoprotección, que el atacante tiene planeado lo peor para usted. Sólo así se puede entrenar de forma mucho más efectiva y realista para que haya más perrería frente al adversario.

"El Sistema de Defensa Progresiva (SDP) no es un arte marcial tradicional, sino un programa revolucionario de autodefensa"

Oliva Combat System

El Sistema de Defensa Progresiva (SDP) no es un arte marcial tradicional, sino un revolucionario programa de autodefensa. Se trata de un auténtico concepto de autodefensa callejera y está destinado exclusivamente a la autoprotección de los civiles. El programa hace hincapié sobre todo en la funcionalidad y la eficacia de las herramientas de lucha. El sistema se basa en movimientos cortos, precisos, lógicos e instintivos cuyas secuencias son sencillas y deben ejecutarse con la máxima velocidad, una técnica fluida y toda la fuerza. El objetivo es presentar un sistema que sirva exclusivamente para una perfecta defensa en caso de emergencia y que garantice la terminación más rápida de la agresión. Quiero formar a los profesionales. Es decir, poner a la persona en situación de poder defenderse de la manera más eficaz y directa posible. El principal requisito del programa es poder mantener las técnicas con facilidad. Por cierto, esto se aplica a todos los programas del Sistema de Combate OLIVA, ya que no se basan en las artes marciales tradicionales ni en antecedentes específicos de artes marciales. El concepto del programa P.D.S. es un sistema pragmático y estructurado y se divide en diferentes niveles del 1 al 6, completándose el nivel 6 con el CINTURÓN NEGRO. La clasificación de los instructores va del 1 al 9 y termina con el título de Gran Maestro. El breve extracto sobre el P.D.S., su método de entrenamiento y estrategia de defensa, así como las técnicas, etc., pretende ser una ayuda para la autodefensa en la calle. Los 3 niveles diferentes con las técnicas de defensa descritas en este texto se pueden aprender independientemente del sexo y la edad.

Oliva Combat System Todo ello con un objetivo común: ante todo, dar confianza en sí mismo y una sensación de seguridad en sí mismo. El conjunto se basa en tres principios: "Funcional, Simple y Eficaz". Los que absorben este principio se sienten más seguros, se mueven correctamente y, sobre todo, irradian este sentimiento. No olvides nunca que la eficacia reside en la sencillez. Siempre que se practiquen técnicas de autoprotección, hay que imaginarse que el atacante tiene reservado lo peor para ti. Sólo así se puede entrenar de forma mucho más efectiva y realista, para que haya más perrería que en el adversario.

Grupos objetivo Los cursos del sistema P.D.S. se centran principalmente en los civiles, pero también pueden ayudar a los agentes de la ley. Las distintas técnicas de defensa pueden aprenderse independientemente del sexo y la edad. El programa de enseñanza P.D.S. de OLIVA se basa en el propio potencial de los alumnos, fomenta sus puntos fuertes y agudiza su percepción.

Oliva Combat System

Objetivo del curso El objetivo principal es impartir confianza y seguridad en sí mismo. Esto se consigue mediante un sistema de autodefensa extrema que sirve únicamente para proporcionar una defensa perfecta en caso de emergencia y garantiza la terminación más rápida posible de la agresión. Los participantes en el curso se ponen en situación de defenderse lo más rápida y directamente posible.

Contenido del curso: Las 10 reglas de oro de la lucha callejera Cómo desactivar los conflictos Comportamiento durante el secuestro Endurecimiento del cuerpo Entrenamiento de la resistencia y el aguante Diferentes aplicaciones de formación Técnicas de apalancamiento y control del adversario Objetos cotidianos útiles

Conceptos, tácticas y técnicas de defensa Técnicas ofensivas y defensivas Defensa contra la amenaza del palo Defensa contra las amenazas de las pistolas Defensa contra las amenazas con cuchillos Técnicas de combate cuerpo a cuerpo extremas/eficaces Ejercicios de energía dinámica con ataque de cuchillo Ejercicios de energía dinámica y atrapamiento rápido Técnicas de lucha en tierra y tácticas de supervivencia Técnicas de rescate en diferentes situaciones Bases de la anatomía Conocimiento de las partes sensibles del cuerpo y de las consecuencias de sus lesiones Defensa eficaz contra atacantes desarmados/armados Proceso B.B.O.E.H. (observar, evaluar la amenaza, orientar, decidir, actuar) Comunicación y lenguaje corporal Defensa en condiciones bajas sin luz/con poca luz Trabajar en equipo

Oliva Combat System Desarrollo de cualidades: Fuerza Tiempo y precisión Agilidad y coordinación Reconocer las situaciones de peligro Controlar las emociones en situaciones de estrés Aumentan extremadamente la reducción de la agresividad y el rendimiento Transformar los miedos en confianza y seguridad en uno mismo "El sistema P.D.S. permitirá al profesional adaptarse a todas las circunstancias para proteger mejor su vida". El contenido del curso se divide pragmáticamente en tres niveles:

Nivel 1: Está diseñado para construir bases y principios sólidos. Esto incluye el método de endurecimiento del cuerpo, la comunicación y el lenguaje corporal, la desactivación de conflictos, la anatomía básica, diversas aplicaciones de entrenamiento, el conocimiento de las zonas sensibles del cuerpo y las consecuencias de sus lesiones, los objetos útiles de la vida cotidiana y las 10 reglas de oro de la lucha callejera. El nivel 1 está diseñado básicamente para poder defenderse con técnicas, tácticas y conceptos sencillos contra un atacante con amenaza de arma (palo, cuchillo, pistola) o desarmado desde diferentes distancias de lucha y sobre todo específicamente desde la distancia de combate cuerpo a cuerpo. Nivel 2: Aquí se refrescan y profundizan los conocimientos del nivel 1, y luego se complementan con técnicas de apalancamiento y control del oponente, ejercicios de energía dinámica con ataque de cuchillo, ejercicios de energía dinámica y atrapamiento rápido, técnicas de combate cuerpo a cuerpo extremas/eficientes, técnicas ofensivas y defensivas. También se entrenan los ataques en las tres alturas de ataque, que pueden llegar a nosotros de forma lateral, diagonal y frontal. En la línea más profunda de ataque diagonal y frontal, muestro cómo defender y atacar de la manera más fácil

"El objetivo es presentar un sistema exclusivamente de defensa perfecta en caso de emergencia y garantizar la terminación más rápida de la agresión"

Oliva Combat System

"Nunca olvides que las Artes Marciales son justas y tienen una "etiqueta de dojo", pero en la calle no hay ley ni reglas"

y rápida. Todo ello con el objetivo de conseguir el máximo éxito con el mínimo esfuerzo y aplicando reflexivamente técnicas sencillas. Nivel 3: Abarca la conducta de secuestro, el proceso B.B.O.E.H. (Observar, Evaluar la Amenaza, Orientar, Decidir, Actuar) y la defensa eficaz contra un atacante o atacantes desarmados/armados. Incluye salir de las situaciones de lucha en el suelo lo más rápido posible para poner fin al combate o poder huir, así como para poder continuar la lucha en posición de pie. Se utiliza el arte del Kino Mutai (el arte filipino de la mordida, de los ojos), es decir, la mordida y los ojos, combinados con los codos y los puñetazos. Otro elemento importante en P.D.S. es el ataque masivo. Esto también es una parte importante de este sistema, especialmente hoy en día. Básicamente es importante saber que en el Sistema de Combate OLIVA se presta especial atención a la mejora de ciertas características del aprendiz. Otro requisito importante del programa es poder mantener las técnicas y los conceptos con facilidad. Por cierto, esto se aplica a todos los programas del sistema de combate OLIVA. El objetivo no es derrotar al adversario, sino dominar cualquier amenaza. "Nunca olvides que las artes marciales son justas y tienen una "etiqueta de dojo", pero en la calle no hay ley ni reglas."

Si quieres aprender un sistema dinámico y realista de Defensa Personal, entonces ésta es su oportunidad de entrenar con Frans Stroeven. ¿Quiere entrenar directamente con Frans Stroeven? ¿Quiere seguir u organizar un seminario? ¿Quiere seguir u organizar un campo de entrenamiento? ¿Desea convertirse en instructor de SCS? ¿Quiere entrenar y formar parte de un grupo de élite con la misma pasión? Puedes contactar con Frans Stroeven a través de Facebook, Instagram, WhatsApp o por correo electrónico- info@scseskrima.com

Ref.: • SKOGOReV-30

La seguridad personal es un conjunto de actividades, conocimientos y habilidades que proporcionan un cierto nivel de protección de una persona, su familia y amigos. Sólo una cultura desarrollada de seguridad personal puede reducir estos riesgos. La seguridad personal no es sólo la autodefensa física. La percepción de la ciudad es más amplia. Comprende un conjunto de habilidades, conocimientos y destrezas individuales de una persona, que le otorgan un estado interno de protección. La naturaleza ha dotado al ser humano de asombrosos mecanismos de supervivencia, que con el tiempo se han fortalecido, transformado y adaptado a un entorno cambiante. Lo que es importante, estos instintos innatos se manifiestan fuera de la voluntad de una persona, funcionan, se incluyen en el trabajo mucho antes de que llegue la conciencia de una situación peligrosa. RMA SYSTEMA Sibirskiy Viun está dirigido a la investigación práctica y aplicación de herramientas y métodos para crear sistemas operativos para un aprendizaje rápido y efectivo. En este trabajo, Dimitry Skogorev ofrece un completo seminario sobre seguridad personal, analizando muy diversas soluciones, posición sentados, contra un muro, pasillos y esquinas, ataques con cuchillo, múltiples atacantes, interacción en equipo, así como el uso de objetos cotidianos como paraguas, cinturón, percha, libro, periodico, etc. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • KAPAP-12

El LARP (Live action rol playing ) y el Soft Combat se extienden como la pólvora y están cada día mas presentes en ferias medievales y eventos asociados al turismo y fiestas locales. La esgrima medieval, además de su cada día más extendida presencia en reproducciones de batallas antiguas, se ha convertido además en una nueva actividad de ocio y deporte que se está extendiendo por todo el mundo en dojos para niños y adultos, en la forma de juegos de rol, o para preparación actores en las cada día más frecuentes series enmarcadas en la edad media. Por su extensa experiencia marcial, Avi añade veracidad al combate, transmitiendo realismo y enfoques completamente inesperados a los amantes del género que disfrutarán de este video. Su 6º Dan de Kendo, 5º Dan de Iaido, 5º de Jodo, sus conocimientos de Kenjutsu y de tantas otras Artes Marciales, le colocan sobradamente en posición de tratar la materia

Muay Thai

Professional Muay Thai: Golpear el cuerpo o la cabeza?

Golpes en el cuerpo o en la cabeza? Cuál es la mejor manera de noquear a tu oponente en una pelea? Qué tipo de ataque es más nocivo? La pregunta obviamente ofrece una amplia gama de posibles respuestas, en su mayoría dependiendo de la experiencia personal del encuestado. Además, si tomamos en consideración a los peleadores profesionales, la respuesta variará principalmente según las reglas bajo las cuales se desarrolla la competencia. Tomemos por ejemplo las peleas amateur de Boxeo o Muay Thai. Básicamente, los atletas se ven obligados a enfocar sus golpes en la cabeza en lugar de dirigirse al cuerpo del oponente, ya que es muy poco probable que anoten puntos en una pelea amateur con otra cosa que no sea un golpe en la cabeza.

Muay Thai or otro lado, en las peleas profesionales (ya sea Muay Thai, Kickboxing o Boxeo) tanto el trabajo en el cuerpo como el en la cabeza son ampliamente aceptados y garantizan puntos en las tarjetas de los jueces. Dicho esto, podemos ver que la mayoría de los luchadores pueden usar técnicas de golpe en la cabeza y en el cuerpo con bastante eficacia y pueden considerarse como "híbridos". Pero en la historia de los deportes de combate, como en cualquier otra actividad humana, junto a la multitud de respetables y buenos individuos ha habido en ocasiones elementos especialmente dotados que han contribuido al desarrollo de una verdadera maestría en su área de especialización. Los primeros son los llamados "cazadores de cabezas", luchadores que centran sus estrategias en mantenerse a distancia del oponente para, en cualquier momento del combate, poder asestar un golpe en la cabeza. Nariz, mentón, mandíbula, sienes e incluso los senos carotídeos (sobre todo en el Muay Thai): estos son los objetivos que el típico cazador de cabezas logra metódicamente con astucia, causando daños irreparables a quienes se atreven a enfrentarse a él.

Professional Muay Thai: Golpear el cuerpo o la cabeza?

“Para un desarrollo específico de la velocidad y precisión de los golpes en la cabeza tanto en Boxeo como en Muay Thai, es muy recomendable un entrenamiento intensivo con los Guantes Focus”

En el Boxeo, ejemplos clásicos de esta categoría técnica fueron el gran James J. Corbett (conocido como el "inventor" del Jab) y “the Greatest”, Muhammad Ali. Ambos campeones todavía se consideran dos de los principales expertos en el directo de hizquierda de todos los tiempos. Ambos se hicieron famosos por su gran habilidad para golpear en la cabeza a sus desafortunados oponentes desde todas las posiciones posibles, hiriéndolos y provocándoles efectos devastadores (quién no recuerda la cara del valiente Henry Cooper devastado por los jabs de Muhammad "The Greatest" Ali durante su segunda pelea épica que inspiró la saga de Rocky Balboa?). Pero ambos rara vez se involucraban en ataques al cuerpo.

En Muay Thai, uno de los mas grandes de todos los tiempos fue Golden Leg Pud Pad Noi. El era el típico cazadore de cabezas de Muay Thai. Todas sus acciones y movimientos fueron siempre un medio para conseguir el mismo objetivo: colocar su épico Tae Ken Ko (o patada circular al cuello con la tibia o el empeine), un golpe muy potente que no dejaba paso ni a los más duros adversarios y a los más acostumbrados a ser golpeados. Estos grandes deportistas basaban su estrategia de lucha principalmente en el "Paso Lateral" del Boxeo o en el "Salab Fan Pla" del Muay Thai: maniobras evasivas que, una vez ejecutadas en el momento adecuado les permitían golpear con gran potencia incluso caminando hacia atrás. La precisión de sus

Muay Thai “En el Muay Thai, los golpes al cuerpo que suelen terminar una pelea son las rodillas, utilizadas principalmente en el clinch”

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acciones, desarrolladas a lo largo de horas y horas de entrenamiento con sussparring partners, combinada con la excelente sincronización que poseían, hizo que los golpes en la cabeza de estos luchadores fueran comparables a golpes de martillo o almádena. La segunda categoría incluye a aquellos que creen en el antiguo dicho: "mata el cuerpo y la cabeza morirá". El ejemplo clásico en el boxeo moderno es el legendario boxador mexicano Julio César Chávez. En tiempos más antiguos, el campeón de peso pesado Bob Fitzsimmons se hizo tan famoso por sus ganchos al cuerpo (que empleó hábilmente para derrotar al poderoso Corbett) que ahora se le recuerda como el "inventor" del golpe en el plexo solar. Todos los oponentes de Chávez pueden dar fe de lo doloroso que puede ser intentar enfrentarse a el cara a cara. De hecho, en sus peleas el campeón fue avanzando sin descanso desde el primer asalto. Cerrando hábilmente la distancia, arrinconó a sus oponentes y comenzó a golpear sin parar aplastando su caja torácica y dejandolos sin aliento. Este procedimiento generalmente allanaba el camino para brutales golpes en la cabeza que generalmente terminaban la pelea abruptamente. En el caso de que un golpe en el cuerpo alcanzaba uno de los tres puntos vitales (hígado,

Muay Thai plexo solar o corazón) la lucha terminaba en pocos minutos. Sobre este mismo tema, el gran campeón de los pesos pesados "Smoking" Joe Frazier (quien derrotó a Ali en una de sus peleas legendarias) dijo que, en su opinión como luchador veterano, recibir un puñetazo en la mandíbula es mucho menos doloroso y menos perjudicial que recibir un puñetazo en el hígado (ver para creer). En el Muay Thai, los golpes al cuerpo que suelen terminar una pelea son las rodillas, utilizadas principalmente en el clinch. Como ya se analizó en otros artículos, el máximo representante del poder destructivo de las rodillas del Muay Thai de la era moderna es sin duda Diesel Noi. La extraordinaria combinación de su feroz agarre de cuello y su poderoso golpe de rodilla (Chap Ko Ti Kao) hizo que los ataques al cuerpo de Diesel Noi fueran un método extremadamente

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eficiente para desgastar a los oponentes y preparar un golpe final en la cabeza. Un equipo del National Geographic Channel estudió la eficacia de la técnica de agarre en el cuello y rodillazo en el plexo solar y, con la ayuda de equipos científicos utilizados para pruebas de choques automovilísticos, demostró que el Chap Ko Ti Kao del Muay Thai es el ataque más devastador de todos los deportes de combate. Sin embargo, para poder usar las letales técnicas de Chávez o Diesel Noi se debe tener el coraje y la habilidad de cerrar la distancia con el oponente, empujando constantemente hacia adelante y cortando el ring, obligándolo así a trabajar en el cuerpo a cuerpo. Está claro que alguien que quiere dar golpes al cuerpo de manera efectiva no debe tener miedo de pelear cara a cara, especialmente si quiere dominar al oponente. Pero una vez que el luchador de corta distancia ha logrado acercarse (incluso utilizando técnicas de clinch, como se hace en el Muay Thai) y ha descargado toda la potencia de sus golpes, será muy difícil que los oponentes se resistan. Obviamente, sería ideal para cualquier luchador dominar el uso de ambas estrategias, es decir, golpes en la cabeza y en el cuerpo. Sin embargo, en realidad, es muy poco probable encontrar luchadores tan "completos" incluso entre los profesionales. En la mayoría de los casos, cualquier buen entrenador sabe que lo mejor que puede hacer para poner a un peleador en posición de ganar por Knock Out es identificar sus puntos

Muay Thai fuertes y trabajar en ellos metódicamente. El objetivo final es proporcionar al boxeador un "arma secreta" que pueda usar en cualquier momento para noquear a sus oponentes. El "arma secreta" podría ser un gancho en la mandíbula o un rodillazo en el hígado, no importa; lo que realmente importa es que este golpe representa una amenaza constante para el oponente: un peligro oculto, siempre listo para aplastar sus defensas y noquearlo.

Los sistemas de entrenamiento. Los sistemas de entrenamiento generales utilizados tanto por los "cazadores de cabezas" como por los golpeadores en el cuerpo para desarrollar sus técnicas son los siguientes (ver también http://www.muaythai.it/muay-boran-imbas-training-system-pdfbook/?lang=es ): • Trabajo con el saco • Trabajo con manoplas (Guantes Focus para boxeo y Muay Thai y Pao para Muay Thai) • Sparring (Sparring de Boxeo y Sparring en Clinch) Además, para un desarrollo específico de la velocidad y precisión de los golpes en la cabeza tanto en Boxeo como en Muay Thai, es muy recomendable un entrenamiento intensivo con los Guantes Focos. El entrenador debe moverse, presentando al boxeador el objetivo correcto en el momento correcto. La precisión, la velocidad y la sincronización se desarrollarán en gran medida con este tipo de trabajo. Estas son las características que debe poseer un golpeador en la cabeza para convertirse en un verdadero artista del Knock Out. Por otro lado, para la preparación de golpeador al cuerpo, el entrenador debe usar cinturon de cuero y protector de pecho y permitir que el boxeador sierre la distancia y entregue sus ataques con potencia. Los puñetazos, las patadas de tibia y los golpes de rodilla deben repetirse una y otra vez contra un pad-man debidamente equipado con Pao y protector de pecho. Los golpes al cuerpo de Muay Thai son respetados por todos los artistas marciales por su poder y efectividad letal. El adecuado entrenamiento de impacto con un pad-man es el "secreto" de esta eficacia.

“Los golpes al cuerpo de Muay Thai son respetados por todos los artistas marciales por su poder y efectividad letal. El adecuado entrenamiento de impacto con un pad-man es el "secreto" de esta eficacia”

Para más información sobre el Muay Boran IMBA: • Sitio web oficial de IMBA: www.muaythai.it • Europa: Dani Warnicki (IMBA Finlandia) dani.warnicki@imbafinland.com • América del Sur: Juan Carlos Duran (IMBA Colombia) imbacolombia@gmail.com • Oceanía: Maria Quaglia (IMBA Australia) imbaaust@gmail.com • Secretaría General: Marika Vallone (IMBA Italia) imbageneralsecretary@gmail.com

Professional Muay Thai: Golpear el cuerpo o la cabeza?

Ref.: • KAJ-8

Kajukenbo es un sistema ecléctico y versátil que nació como una herramienta útil y creíble para la defensa personal en los tiempos modernos, no es un arte marcial de perfil deportivo o tradicional y por eso su aprendizaje se ajusta a todo tipo de personas cualquiera que sea su condición y en la que solo existe una premisa según su creador Sijo Emperado. "Fight to train, train to fight, fight to win.... go for broke". Las técnicas tipo, ante todo han de servir como modelo de aplicación de diferentes principio básicos bien estructurados cuya finalidad sea puramente la eficacia, a veces apoyada incluso en la capacidad de improvisación creativa. Esto básicamente se consigue entrenando diferentes combinaciones con los mismos principios y evitando la excesiva mecanización de los mismos. Todo agresor tiene un plan o una intencionalidad predeterminada, por eso es incuestionable ser extremadamente eficaz en el bloqueo y la posterior respuesta usando correctamente la coordinación y la sincronización para romper la iniciativa del oponente y posicionarnos con ventaja, y como decía Emperado, asfixiarle con rápidas y contundentes ráfagas de golpes en zonas concretas y movernos con transiciones dinámicas y apabullantes que impidan la reacción del agresor.

PANGAMOT Pangamot significa mano vacía en filipino un estilo de lucha duro y realista desarrollado en Filipinas y modernizado por Frans Stroeven. El pangamot es una defensa personal muy realista y agresiva adaptada a estos tiempos y creada para el siglo XXI. ¡¡¡Creado para la calle, creado para la defensa personal, creado para ti!!! Con este lema, Frans promueve esta forma única de defensa personal y con éxito en todo el mundo Frans imparte entrenamientos y seminarios en esta fascinante forma de lucha su visión sobre las artes marciales y la defensa personal es única.

Eskrima

Frans Stroeven "El Pangamot es más que excelente para la defensa personal tanto para hombres como para mujeres"

FRANS STROEVEN Esto es lo que dice Frans Stroeven sobre el pangamot una forma de lucha muy realista que encaja perfectamente con mis ideas de defensa personal que satisface con creces mis necesidades y se adapta fácilmente a mi idea de lo que supone la verdadera defensa personal. Mi Pangamot está basado en mis propias experiencias en la lucha callejera he incorporado mis experiencias en mi forma de defensa personal y las he probado muchas veces en mi gimnasio, que es mi laboratorio donde se elaboran y prueban todas las ideas con tal de que funcione si no funciona entonces no se entrena.

Eskrima

PANGAMOT PARA LA CALLE Pangamot para la calle como defensa personal ¡eso es todo, ni más ni menos! Frans ha desarrollado el Pangamot para la pura defensa personal, mira a Frans, su Eskrima es duro, rápido, agresivo, y sin embargo controlado, ese es su estilo de lucha, estos principios se llevan a cabo a través de la lucha sin armas, todo en el cuerpo se utiliza como un arma, piensa en los golpes de muchas maneras puño, palma, dedos, nudillos, para el brazo, codos, bíceps, hombro, cabezazos, patadas, rodillas, espinillas, talones, tirones de pelo, mordiscos así que realmente todo pero realmente todo se utiliza como un arma y todo de una manera muy realista, agresiva que a menudo no se encuentra en otras artes marciales.

Frans Stroeven

SISTEMA DE BOXEO No, esto no es el boxeo clásico sino un concepto de lucha con palos que Frans enseña. La longitud del palo determina la distancia del oponente. Cualquiera que se acerque a esta distancia es defendido o atacado (normalmente atacado por la sencilla razón de que el ataque suele ser la mejor defensa). La idea es que tienes una caja imaginaria alrededor de ti y defiendes todo lo que viene a ti, como puñetazos, patadas, rodillas, etc., pero lo único de este concepto es que paras cada ataque con un contraataque, por ejemplo, si tu oponente golpea, atrapas el puñetazo con un codo, si da una patada baja, usas tu rodilla para bloquear, si da una patada alta, bloqueas con tu codo, si quiere dar rodillas, bloqueas con tu codo, de esta manera la posibilidad de que te golpeen es pequeña y la posibilidad de que elimines a tu oponente es mayor.

"Pangamot significa mano vacía en filipino un estilo de lucha duro y realista desarrollado en Filipinas y modernizado por Frans Stroeven"

Eskrima

DUMOG (TRABAJO DE SUELO) Lo que mucha gente no sabe es que en el pangamot también se utiliza un sistema de grappling cuyo nombre es dumog. El dumog no es jiujitsu, ni judo, No el dumog tiene sus propias técnicas y tácticas. El antiguo dumog era limitado y ciertamente no estaba pensado para entablar una lucha en el suelo con personas armadas con cuchillos. Entonces también puedes ir por ti mismo cuales son las consecuencias imagina que haces un buen lanzamiento al hombro donde en los combates de judo obtendrías un ippon pero en la pelea real de la calle, obtienes una puñalada de cuchillo tan pronto como la pelea en el suelo comienza. En Filipinas, hay una cultura del cuchillo, y es muy peligroso participar en una pelea en el suelo. Ahora, por desgracia, esta cultura también es común en Europa y llevar un cuchillo se considera duro cada vez más personas llevan un cuchillo y lo encuentran muy normal y no dudan en usar el cuchillo.

"Así que sólo si no hay otra manera, nos dedicamos al combate en el suelo pero con una mentalidad diferente a la del judo o el jiujitsu, o el grappling"

Eskrima Dumog moderno El dumog de Frans es diferente pero aún así, se aplican los mismos principios que en el pangamot. Así que sólo si no hay otra manera, nos involucramos en el combate en el suelo pero con una mentalidad diferente a la del judo o el jiujitsu, o el grappling. Mientras estamos de pie también utilizamos el suelo, puñetazos, patadas, codos, atrapar, inmovilizar las manos, dar cabezazos, tirar, morder, escupir, todo lo que está prohibido en las artes marciales. También se utilizan otras armas tácticas como la llave del bolígrafo, el teléfono, la arena, la piedra, el palo corto, etc. La filosofía de Frans es la siguiente recuerda la palabra anti, antiboxeo, antigrappling, antipatada por lo que tu oponente quiere golpearte, patear, e intentar inmovilizar a tu oponente. Lo mismo con el grappling tu oponente quiere entablar una pelea en el suelo, agarras un arma o le tiras del pelo, empiezas a dar puñetazos y codazos, a dar cabezazos y si es necesario, a morder.

Frans Stroeven Defensa personal Como ya has leído, el pangamot es más que excelente para la defensa personal tanto de hombres como de mujeres. Las personas humildes también pueden practicar el pangamot y ganar más confianza en sí mismas en el combate y en la vida cotidiana. Si quieres aprender una defensa personal que funcione, no dudes en unirte a este grupo de personas dispuestas a entrenar duro e invertir en su propia seguridad. Todo lo que necesitas ahora es un buen profesor que pueda entrenar y convencerte de lo efectivo que es el pangamot.

Eskrima Conclusión ¡¡¡El combate total con una alta forma de defensa personal con principios de Eskrima hace del pangamot una defensa personal muy realista que no se parece a nada más!!! Ser capaz de luchar con cualquier arma, cualquier arma, sin armas!!! entonces su cuerpo es su propia arma y su propio guardaespaldas. ¡Si quieres saber más sobre Pangamot ponte en contacto con Frans o incluso mejor visita un seminario de Frans y te prometo que no te arrepentirás, porque este hombre es el verdadero negocio! Para información Info@scseskrima.com y visita nuestra página web www.scseskrima.com

Frans Stroeven

"Lo que mucha gente no sabe es que en el pangamot también se utiliza un sistema de grappling cuyo nombre es dumog"

Ref.: • KeYSI-4

En este cuarto trabajo, Justo Dieguez, creador del Keysi Fighting Method, se centra en el área de los agarres, de los atrapes. Veremos 10 secuencias técnicas en las que el atrape, el agarre, son el objetivo, si bien se tratará como una consecuencia. En KEYSI no pensamos de antemano en realizar un agarre, es algo que será la consecuencia de una determinada situación. En una situación de riesgo, tus sentidos te conectan con tu entorno, eres instinto puro, auditivo, visual y de contacto. Esta capacidad te permite enfocar tu concentración, reconocer tu entorno y decidir qué acciones tomar. Eres tú con tu capacidad mental quien hace que todo sea un arma, una pared, una esquina, un escalón, etc. En la calle, en una situación real, las reglas no funcionan. Con la técnica no vas a conseguir tus objetivos. La técnica es ese puente que te va a llevar hasta el objetivo, pero no es el objetivo. En una situación de riesgo, la capacidad de respuesta instintiva tiene que prevalecer por encima de la técnica. Cuando entrenas con esta mentalidad sabes que una milésima de segundo puede ser vital. Entiendes que no tienes la posibilidad de alargar el tiempo, que no puedes jugar con la paciencia o capacidad de manipular al oponente. Entiendes que estás en completa desventaja, que tu respuesta debe ser explosiva y que tienes que salir de ahí.

Ref.: • PSD1

¿Cómo te sientes de seguro en el mundo actual? En este DVD, el GM Pedro Rodriguez y Darylibeth Gil de Jeet Kune Do Cadre te enseñarán movimientos simples y devastadoramente efectivos que pueden ser aprendidos en cuestión de horas y no de años. En 2020, la tasa de delitos violentos en Estados Unidos fue de 398,5 casos por cada 100.000 habitantes. Acaba con algunos de los ataques más comunes en 3-5 segundos. Aprende algunas de las mejores habilidades cuerpo a cuerpo utilizadas por militares y fuerzas del orden y civiles de todo el mundo. Las agresiones con agravantes representaron el 68% de violentos delitos los denunciados a las fuerzas del orden en 2020. No seas una víctima!, aprende a usar y aplicar estas técnicas con facilidad y conviértete en tu propio guardaespaldas, un moder no guerrero. GM Pedro Rodríguez, Instructor de Artes Marciales con más de 40 años de experiencia en entrenamiento y enseñanza (Hapkido, Jeet Kune Do, Ju Jitsu, Arnis, Wing Chun ...), ha colaborado con fuerzas del orden y unidades militares de fuerzas especiales, y entrenado con algunos de los mejores artistas marciales del mundo. Gracias a este impresionante bagaje, ha mezclado los diferentes estilos y sistemas que ha aprendido en un simple, efectivo y directo sistema de defensa personal.

Combate Militar Nos encontramos en la era de la globalización, esto afecta también a las artes marciales y deportes de contacto desde hace décadas. Sobre todo desde la llegada de internet, donde todos publican sus mejores técnicas en las redes o incluso seminarios completos. Muy atrás queda ya la idea de aquel Maestro oriental que vive oculto en las montañas y enseña su estilo secreto a uno o a varios afortunados discípulos.

Combate Militar

Antiguamente conocíamos únicamente aquellos estilos a los que teníamos acceso directo o como mucho a los que podíamos ver en libros o en la prensa especializada. Tremendos debates sobre su arsenal técnico, ríos de tinta hablando sobre el sistema definitivo. En la actualidad todos muestran en mayor o menor medida sus habilidades en el mayor escaparate que existe, las redes sociales.

Combate Militar l por que de esta introducción, es simplemente dar a entender al lector que todo esta inventado, todo el mundo conoce a tal o cual estilo o escuela o incluso competidor o Maestro. O quizás no!!! Quizas solo muestren una pequeña parte de su bagaje técnico, quizás solo muestre aquello mas atractivo para el publico, aquello que quizás le llene la escuela de alumnos. Hoy no queremos hablar sobre las técnicas utilizadas en Gladius sugnum, hoy queremos hablar de aquello que esta por encima de las técnicas, al menos para nosotros. Algo que probablemente marque diferencias mas apreciables entre mismos estilos , que entre estilos diferentes utilizando un método similar.

“Hemos definido muchas variables que nos acercan a una ligera ventaja sobre nuestro oponente. Indudablemente todo este conocimiento necesita de un cable a tierra que lo materialice, es justo en ese punto donde la técnica cobra su vital importancia”

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“Todo esta inventado, todo el mundo conoce a tal o cual estilo o escuela o incluso competidor o Maestro. O ¡¡¡Quizás no!!!”

Qué queremos transmitir seria quizás lo primero que debemos plantearnos a la hora de impartir una formación. Que utilidad tendrá eso que quiero transmitir al alumnado? A veces nos dejamos llevar por la rutina y enseñamos de manera poco eficiente aquello que nosotros aprendimos en primer lugar, tratando de crear una replica nuestra. Una opción bastante mas atractiva seria, muéstrame que sabes hacer , dejame ver con que materia prima voy a trabajar y empecemos a desarrollar tus habilidades. A veces implantamos de manera tan ferrea nuestro sistema, que se nos olvida que trabajamos con personas, muchas veces con gente con mucha experiencia en artes marciales. En un sistema que tenga instaurado un buen plan de trabajo debe haber un examen previo del alumno, conocer sus puntos fuertes y sus debilidades. Aquí el método juega un papel fundamental para potenciar aquello en lo que es bueno y tratar de subsanar aquellas carencias que posee. En nuestro sistema hemos implantado un método en el cual las habilidades son llevadas a cabo a traves de ejercicios, drills, sparring,etc. Partimos desde las habilidades que ya cuenta el alumno y lo llevamos al punto donde necesitamos que este para llevar a cabo su función. Partes de ese método son la táctica, la estrategia, el trabajo físico, el sparring,trabajo sicologico y como no, las técnicas.

De todos ellos el mas común quizás sea el apartado técnico. Todo el mundo sabe como debe golpear para causar tal o cual efecto en su adversario. Pero si buscamos el momento oportuno, buscamos el rango de distancia concreto por que nuestro adversario va armado, hemos advertido si ese arma es cortante, contundente, su rango de alcance, consideramos que es físicamente mas poderoso que nosotros, calculamos el momento, tenemos en cuenta su posición respecto a mi y respecto al entorno en el que nos encontramos. Hemos definido muchas variables que nos acercan a una ligera ventaja sobre nuestro oponente. Indudablemente todo este conocimiento necesita de un cable a tierra que lo materialice, es justo en ese punto donde la técnica cobra su vital importancia.

Combate Militar En una búsqueda profunda de mejorar de manera continua, realizamos una retroalimentación constante con la gente que acude a nuestras formaciones. Una pregunta muy recurrente a la gente que ya practica artes marciales es que nos definan las claves de su sistema. Es decir como piensas afrontar esta situación desde tu sistema. Como en un anuncio de dentistas, 9 de cada 10 personas nos hablan de las técnicas que emplearían. Lo que realmente nos interesa es saber que plan tienen para aplicar esas técnicas no las técnicas en si. Queremos saber si han tenido en cuenta el entorno, si han planteado tanto las opciones de éxito como las del tan temido fracaso que a su vez tan presente esta. Si han decidido equiparar fuerzas con algún tipo de arma o herramienta, si actuaran de inmediato o esperaran el momento en el cual su porcentaje de éxito aumente considerablemente, un sin fin de opciones que puede aportarte un buen método. Un entrenamiento físico es de vital importancia, ¿Deberían recriminar aquellos anuncios que aseguran que aprendiendo tal estilo, seras capaz de defenderte de cualquier adversario, sin importar edad, sexo o condición física!!!! De verdad!? ¿Podeis imaginar algo asi en un anuncio para subir a la cima del Everest? Cuanta gente quedaría en el camino.el entrenamiento físico, debe de estar preparado dentro de ese método. Para dotar al alumno de los recursos técnicos que mas adelante deberá aprender. A su vez un entrenamiento técnico, para sacar mayor potencia, velocidad, precisión, etc y utilizar el minimo uso de energía en la realización de la técnica.

“En una búsqueda profunda de mejorar de manera continua, realizamos una retroalimentación constante con la gente que acude a nuestras formaciones”

Hablemos ahora de táctica y de estrategia. La táctica son aquellas acciones que han de llevarme a cumplir un objetivo. Viene del latin y significa poner en orden, claramente tiene un origen militar. Toda táctica debe cumplir dos características,tener un objetivo , o se convertirá en algo aislado , como bien puidera ser una técnica y en segundo lugar debe formar parte de una estrategia que seria el plan mayor, Estrategia podemos definirlo como un plan que agrupa una serie de tácticas para lograr un objetivo. Debe incluir un plan de acciones que nos permitan alcanzar la meta deseada, e incluye información especifica sobre su ejecución. Debe de ser fácil de comprender,todos los alumnos deben de entender en que se basan. Debe ser coherente con el sistema. Debe ser eficiente, utilizando el menor numero de técnicas y energía posible. Deben de verse resultados visibles, de otro modo no podremos saber si funciona o no. En el apartado de sparring o combate hablando de un método deportivo o bien de recreaciones o maniobras si hablamos en un entor no militar, debemos de incluir todo lo que aprendimos anteriormente. Deberia de darse de una manera sencilla y natural si el método es bueno. Ya que todo lo anterior debe llevarnos justo a este punto. TAOWS UNIVERSITY VALENCIA WingTsun y Escrima Concepts

Ref.: • KfRISAN-5

El Maestro Frisan inicia una nueva serie de DVDs sobre los mejores puntos de Kyusho para diferentes situaciones. En esta primera entrega, de 2 volúmenes, centramos el estudio en la defensa contra los principales ataques de brazo: los agarres, empujones y puñetazos. Analizaremos las soluciones frente a agarres y el empujones para entender los principios básicos del Kyusho y luego analizaremos las soluciones frente a golpes de puño directos como el Jab y el Cross, y los golpes circulares como el gancho. Se analizan los estímulos a los dermatómeros, puntos de presión y varios ejercicios para poder entrenar y aprender. Los ejercicios son realizados por el M° Gianluca Frisan, y sus instructores del CSEN / Instituto Kyusho porque, para dominar el Kyusho, es necesario entrenar con el mayor número de personas posible, con cuerpos diferentes, y con reacciones y sensibilidades diferentes. DVD 1: Introducción e información médica, puntos del brazo, puntos de pierna, puntos del busto, puntos de cuello y cabeza, ejercicios de aplicación frente a agarres, conclusión Kyusho Jitsu estimulación nerviosa. DVD 2: Ejercicios de aplicación frente a empujones, informaciones sobre golpes de puño, ejercicios puntos de Kyusho frente a puños directos Jab y Cross, ejercicios puntos de Kyusho frente a puñetazos en gancho, conclusiones Kyusho Jitsu estimulación nerviosa. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • KfRISAN-6

Fotos cortesía de: Federación Española de Karate (J.M. rodriguez) y Federación Española de Taekwondo

Esteras de tatami: El suelo más famoso de Japón La primera asociación para muchas personas cuando escuchan la palabra "tatami" es el judo o algún otro deporte de artes marciales que se practica en este tipo de superficie. Pero, en definitiva, ¡el tatami es mucho más que eso! A lo largo de la historia, los tatamis han sido una parte fundamental de la cultura, el diseño e incluso los deportes japoneses. La hierba de junco tejida de los tatamis crea un espacio reconfortante y relajante que puede ser disfrutado por todos. El tatami es un estilo de suelo omnipresente en todo Japón.

os tatamis se remontan al menos al periodo Nara, en el siglo VIII. Originalmente se utilizaban principalmente para dormir, y sólo para la nobleza y los ciudadanos de clase alta. Alrededor del siglo XVI, los tatamis empezaron a utilizarse como suelo para cubrir habitaciones enteras, en lugar de sólo para dormir o sentarse. En esta época, seguían siendo principalmente para las clases altas, y la arquitectura japonesa estaba evolucionando hacia el estilo que ahora asociamos con las casas tradicionales japonesas. En el siglo XVII, las esteras de tatami eran comunes en todos los niveles de la sociedad, y se hizo normal que la mayoría de las casas tuvieran predominantemente suelos de tatami. Debido al amplio uso de los tatamis como suelo elegido a lo largo de la historia de Japón, llegaron a ser la unidad estándar para medir el tamaño de las habitaciones. En lugar de los metros o los pies, el tatami se utiliza para calcular el tamaño de una habitación refiriéndose a cuántos tatamis caben en ella. Sin embargo, los tamaños de los tatamis no están estandarizados en todo el país y varían según las regiones. Uno de los usos más conocidos de los tatamis es como suelo para las artes marciales japonesas. Tradicionalmente, los tatamis normales se utilizan por su firmeza y flexibilidad, así como por su capacidad para resistir los impactos. El judo, el karate y el aikido utilizan el tatami, y pisar el tatami se considera una entrada sagrada en la zona de las artes marciales.

Todo comenzó con el judo. En febrero de 1882, Kano fundó una escuela y un dōjō en el Eisho-ji (昌寺), un templo budista en lo que entonces era el barrio de Shitaya de Tokio (ahora el distrito Higashi Ueno del barrio de Taitō). El dojo Ejsho-ji era relativamente pequeño y estaba formado por 12 esteras dentro del área de entrenamiento. Solo después de 2 años, el dojo pudo llamarse Kodokan (講道館, Kōdōkan, lugar para revelar un camino) y se cree que este fue el momento fundacional del Instituto Kodokan. Tradicionalmente, la hierba de junco (IGUSA) se tejía alrededor de un núcleo de paja de arroz para mantener la firmeza del tatami. Sin embargo, ahora el núcleo de paja de arroz se sustituye a menudo por materiales más modernos, como virutas de madera o espuma de poliestireno. En la actualidad, los tatamis utilizados para las artes marciales suelen estar hechos de una espuma gruesa, similar a la que se utiliza para la gimnasia. Se fabrica para imitar la textura y las cualidades de los tatamis, pero es más duradera y flexible. En el mundo de las artes marciales se sigue llamando tatami a estas colchonetas de espuma y se las sigue tratando con el mismo respeto que a los verdaderos tatamis. Con el tiempo, el tatami extendió su significado y función y se convirtió en una esterilla utilizada en muchas artes marciales porque aseguraba un soporte firme a los aprendices y, en comparación con otros materiales, reduce al máximo la

"Los tatamis se remontan al menos al periodo Nara, en el siglo VIII. Originalmente se utilizaban principalmente para dormir, y sólo para la nobleza y los ciudadanos de clase alta. Alrededor del siglo XVI, los tatamis empezaron a utilizarse como suelo para cubrir habitaciones enteras, en lugar de sólo para dormir o sentarse"

tracción y el deslizamiento. También es específica por sus características antideslizantes, por lo que, además de ser adecuada para ciertas artes marciales (judo, karate, jiu jitsu, aikido, kick boxing, lucha, tae kwon do, MMA, sanda kung fu, boxeo, etc.) también es conveniente para pilates, danza, fitness y también crossfit. Por lo tanto, esta superficie es adecuada para todos los tipos de entrenamiento que necesiten una esterilla blanda. Hoy en día, en muchas artes marciales, se realizan varios elementos gimnásticos con mucha acrobacia. Los tatamis son necesarios para el entrenamiento de estos elementos técnicamente exigentes para la seguridad de los practicantes. Los tatamis también son muy útiles en cualquier deporte de contacto en el que el adversario es derribado al suelo con un golpe. Además, el grosor y la elasticidad del tatami reducen el riesgo de lesiones, ya que absorbe todo tipo de esfuerzos físicos que pueden provocar lesiones en las articulaciones, las rodillas, el cuello o la columna vertebral. Además de ser blando, el tatami es muy fácil de montar y desmontar, es flexible, fácil de mantener y tiene una superficie antideslizante. Los tatamis desempeñan un papel importante en el método de entrenamiento como elemento de preparación y aprendizaje (metodología de las técnicas de caída) para dominar muchas técnicas de lanzamiento en el judo, el aikido, el jiu jitsu, la lucha libre, pero también en el karate, el taekwondo, el hapkido, el kung fu, las MMA y muchas otras artes marciales. Las superficies de tatami suelen llamarse esteras de tatami, almohadillas de tatami o rompecabezas de tatami y las únicas diferencias entre ellos son su grosor y el hecho de que los rompecabezas, como su nombre indica, se ensamblan como un rompecabezas, lo cual es conveniente porque disminuye la posibilidad de que se separen. Cuando se puede decir con seguridad que las esteras de tatami son un precursor ro todas las otras esteras que se utilizan en las artes marciales de hoy.

Los tatamis se fabrican a menudo en tres colores: azul, rojo y negro. A veces se pueden encontrar en gris e incluso en amarillo o verde. Son reversibles y bicolores para facilitar su apilamiento y mejorar su funcionalidad. Cuando los tatamis se colocan por colores, es fácil determinar la arena con un color y el borde de la arena con otro. Hoy en día, los tatamis son un revestimiento de suelo frecuente en todos los centros modernos de artes marciales. Además de utilizarse en las salas de artes marciales, el tatami es una superficie que se utiliza cada vez más en otros centros deportivos y de fitness porque su grosor es excelente para absorber golpes y caídas. Por eso son muy populares y son los favoritos en varios tipos de entrenamientos. Los entrenamientos se vuelven más seguros porque absorben los efectos de los golpes y reducen la presión sobre todas las articulaciones. Los tatamis se utilizan inevitablemente en la metodología de entrenamiento para todas las técnicas de patadas con salto, por ejemplo: muchas técnicas de patadas con salto que se realizan en el taekwondo, el karate, el kick boxing, así como en muchos otros estilos, que antes se realizaban en el suelo de parqué, ahora se realizan en tatamis. Los tatamis no sólo se utilizan para los saltos en las artes marciales o alguna técnica de judo en el suelo, ni para las caídas o técnicas de lanzamiento, su aplicación es mucho mayor. Hoy en día, los tatamis se utilizan cada vez más cuando se practican muchos de los llamados estilos suaves o internos de kung fu, así como cuando se practican otras técnicas diversas. Son una superficie ideal para realizar diferentes katas (formas), así como para la práctica de armas (sai, kama, nunchaku, bo-staff, tonfa, bokken, katana, naginata, etc.) Básicamente, si el arma se cae accidentalmente de la mano, no se dañará (ni el arma ni la superficie). Muchos gimnasios colocan este tipo de superficies bajo sus máquinas de fitness y otros equipos para proteger el suelo de cualquier tipo de daño. El tatami protege el suelo de las rozaduras, reduce el ruido durante el entrenamiento con mancuernas, así como las vibraciones que se producen durante el mismo, y proporciona un apoyo cómodo. Puede utilizarse como acolchado para diferentes equipos de fitness, como bancos, bicicletas estáticas, mancuernas, etc.

Los tatamis se utilizan no sólo en las artes marciales, sino también en salas de juegos infantiles, centros de rehabilitación, clubes, guarderías (como alfombra de juegos), escuelas, centros de yoga, fitness, crossfit, pilates, salas de baile, y también es una alfombra excelente para jugar en casa. Al utilizar una alfombra de tatami en su espacio de ejercicio, no debería temer lesiones, caídas graves o arañazos durante el entrenamiento. El tatami es una superficie perfecta para las habitaciones en las que suelen residir los niños, por lo que, además de en los centros deportivos, lo vemos a menudo en las guarderías y en los dormitorios infantiles, entre todas las edades. Además de ser una superficie segura en cuanto a caídas, golpes y lesiones, es mucho más cálida en comparación con cualquier otra superficie clásica porque tiene una capa procesada térmicamente que mantiene el calor. Al principio, el tatami se fabricaba con pajas de arroz, pero hoy su material principal es el caucho u otro tipo de material sintético. El tatami está hecho de un material de alta calidad que es inmune a la flexión y los golpes. Los tatamis suelen estar hechos de EVA (etilvinilacetato), que es muy resistente y absorbe los golpes. La parte superior tiene una superficie con relieve que es cómoda y segura durante el contacto con el pie, mientras que la parte inferior es una superficie esponjosa que se adhiere con seguridad al suelo. Los tatamis oficiales que se ensamblan

juntos son ideales para las pistas de judo, karate, taekwondo y kickboxing para la competición (y los dojos) y se utilizan como superficies en los rings, así como en otras salas, escuelas, etc. Los tatamis pueden transportarse fácilmente y no requieren un vehículo más grande. Por esta razón, los tatamis pueden colocarse muy rápidamente en cualquier superficie del entorno. Por ejemplo, en el césped de un parque cercano, en la arena, en algún lugar de un aparcamiento, en el patio, en baldosas exteriores o en suelos de parqué en salones y en muchos otros lugares. Es especialmente fácil mantener la limpieza e higiene del tatami; basta con pasar un paño húmedo regularmente y estará a salvo de cualquier tipo de suciedad. Desde sus inicios como zona de descanso para la nobleza, pasando por su uso en las artes marciales, hasta su uso habitual hoy en día en casas, salones de té, restaurantes y demás, los tatamis han mantenido su lugar como un aspecto importante de la cultura japonesa.

Ref.: • GLADIUS-1

En este nuevo trabajo filmado en los espectaculares paisajes de Fuerteventura, declarada Patrimonio Natural de la Humanidad, veremos parte del trabajo que realiza la Federación de Lucha del Garrote Canario junto con el Cabildo, institución insular de gobierno, para promocionar esta actividad autóctona tradicional, el Garrote Canario o Lata Majorera. Tendremos la oportunidad de ver en acción al Gran Maestro Jorge Domínguez desarrollando “Torciadas” con el Garrote, aprendidas directamente de los antiguos Maestros Majoreros como Simeón Alberto. En las Dunas de Corralejo, el Gran Maestro Carlos Barrera realiza varias series técnicas de Garrote Canario y de Mano Canaria, acercando al artista marcial la aplicación y paralelismo de estas técnicas tradicionales. Este tatami natural sobre una fina y rubia arena, es el lugar mas adecuado para realizar Zapatas y Trabas. Asímismo se presentan varias series técnicas del trabajo con el Tolete Canario, adaptadas al ámbito de la Defensa Policial. Una excelente muestra no sólo de técnicas, también de las actividades que realiza la Federación de Lucha del Garrote Canario en Fuerteventura, la Isla de los Majoreros.

En este primer DVD de Krav Maga I.M.A.D.S. titulado "Una defensa única contra diferentes agresiones”, Stéphane Denis y su equipo presentan un completo panel de técnicas de defensa personal pragmáticas y expeditivas. Todos ilustran sin excepción los principios lógicos de este sistema único de autodefensa que causa furor en la actualidad. A lo largo de los diferentes capítulos, los principios clave se revelan uno por uno de manera clara y precisa, en diversos temas estudiados en Krav Maga, como las defensas multidireccionales contra ataques armados y desarmados. También están presentes las defensas de terceras personas, parte integral de nuestro sistema. Se presentan con diferentes finalizaciones dependiendo de la situación de agresión. Se detalla asímismo un apartado de defensa contra amenaza de varios atacantes, para que conozcáis la lógica de la toma de medidas, ¡en Krav Maga optaremos en este tipo de situaciones peligrosas por el principio de Uno contra Uno! Para finalizar, descubriréis el uso de ejercicios específicos para aumentar el realismo del entrenamiento, que también podréis integrar en vuestros propios cursos.

Ref.: • kdenis-1 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

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El problema que tenemos en Gracie Jiu-Jitsu es que muchos practicantes abandonan después de lograr el cinturón azul. Esto se debe a que para la mayoría de practicantes de GJJ, el cinturón azul no sólo se considera el "primer" nivel superior, sino que se logra la comprensión de los fundamentos, algo muy importante en el Gracie Jiu-Jitsu. De hecho, conseguir el cinturón azul no es tan fácil como en otras artes marciales o deportes de combate. En nuestro caso, decidimos seguir el programa que nos dio uno de los más importantes alumnos de los fundadores del Gracie Jiu-Jitsu, el gran maestro Pedro Hemetério, y elaboramos un programa de 54 lecciones en cuatro partes (Fundamentos, Intermedio, Avanzado I y Avanzado II). Este nuevo DVD, GRACIE INTERMEDIATE, incluye las lecciones 24 a 34, y está dirigido principalmente a los que se están preparando para el cinturón púrpura. Sin embargo, es útil para cualquier persona que esté preparada para aprender más sobre el siguiente nivel. El DVD Gracie Intermediate le ayudará a motivarse (y/o a motivar a sus alumnos) dándole un vistazo al futuro de un cinturón negro de Gracie Jiu-Jitsu. Este material ayuda a las personas que se sienten perdidas en el Gracie Jiu-Jitsu (brasileño). Independientemente de la razón por la que haya perdido el interés en él, y le ayudará a entender la conexión entre "Gracie Fundamentals" y "Gracie Advanced”. Un trabajo que proporcionará una visión completa del plan de estudios para el examen de cinturón y un programa sólido para nuestras futuras generaciones de Gracie Jiu-Jitsu.

Jukoshin Ryu. Un sistema efectivo de defensa personal. El estilo Jukoshin Ryu de Jiu Jitsu fue diseñado para ser una herramienta poderosa y definitiva en la lucha cuerpo a cuerpo. Sus movimientos, rápidos, directos, contundentes, están enfocados en eliminar todas las opciones de nuestro adversario y permitirnos de una forma fluida, enfrentar todo tipo de ataques, contra uno o mas adversarios, lo que lo convierte en uno de los mas eficientes sistemas de defensa personal. Sin movimientos superfluos ni florituras, Jukoshin Ryu pone al alcance de sus practicantes numerosas opciones tácticas, de forma que el estudiante siempre va a encontrar aquellas técnicas que mejor se adaptan a su condición. Es por esto un sistema apto para todo el mundo, sin importar sexo o condición física. Lo que vais a ver en este video es una pequeña muestra de las diferentes formas de resolver situaciones de combate cuerpo a cuerpo cuando somos atacados con o sin armas y como reducir rápidamente a nuestro adversario de forma que estemos en condiciones de continuar inmediatamente nuestro combate si es necesario. Espero que lo disfrutéis. !Nos vemos en el tatami!

Ref.: • eDSAN1

"Conócete a ti mismo" En mis más de cuarenta años de enseñanza, he sido testigo de todo tipo de estudiantes de todas las clases sociales: estudiantes con autismo, trastornos de déficit de atención e hiperactividad, pr oblemas de apr endizaje, problemas de comportamiento, supervivientes de abusos infantiles, adicciones al alcohol y a las drogas, pr oblemas de ira, víctimas de violaciones e incesto, y muchos más. Los he visto a todos, desde adolescentes que se negaban a limpiar su habitación y vivían con la basura a la altura de las rodillas, hasta mujeres que tenían miedo de caerse al suelo, entrando en plenos ataques de pánico hasta desmayarse. He tenido estudiantes que se prostituían por dinero para conseguir dr ogas; niñas de 5, 6 años que hacían interminables rabietas incontrolables gritando, chillando y pateando hasta conseguir lo que querían; e incluso un adolescente que hacía huelgas de hambre para manipular a sus padres. Estos son sólo algunos ejemplos. He enseñado a niños de tan solo dos años hasta a abuelos de casi sesenta años. Mis alumnos van desde personas que vivían en sus coches sin trabajo y sin hogar hasta celebridades de Hollywood y ejecutivos multimillonarios. He tenido alumnos que han viajado desde todos los rincones del mundo e incluso un alumno hizo autostop durante casi mil millas desde el nor te de Califor nia hasta Los Ángeles.

"No sólo hay que memorizar un número incontable de técnicas sino que también hay que entender qué es lo que hace que la técnica funcione y por qué funciona, así como saber cuándo hay que modificarla en función del objetivo de su aplicación. No hay forma de limitarse a imitar los movimientos y progresar en el Hwa Rang Do"

Hwa Rang Do

Hwa Rang Do ambién he trabajado en un hospital psiquiátrico para adultos supervivientes de abusos infantiles durante más de dos años, descubriendo por primera vez los actos más atroces de la humanidad. Me traumatizó darme cuenta del verdadero alcance de la maldad que podemos infligirnos unos a otros como seres humanos, tratando de comprender la maldad que es humana. Este momento de comprensión fue mi verdadera madurez, la pérdida de la inocencia manchada por el sufrimiento y la indignidad humana; la ingenuidad que nunca se recuperará con las imágenes del mal que una vez vistas nunca se podrán borrar; la ignorancia que nunca se volverá a utilizar para negar la condición humana del sufrimiento. Según mi experiencia, lo que ofrecemos a través del entrenamiento de Hwa Rang Do®, sin saberlo, ha ayudado a transformar muchas vidas incluso antes de saber que existían tales males de la

humanidad. Al tratar de entender mejor cómo el Hwa Rang Do ha podido transformar la vida de las personas por su mera instrucción y práctica, he descubierto que es el "autoempoderamiento" lo que está en el centro de lo que es la naturaleza transformadora del Hwa Rang Do. Anteriormente, entrenaba y enseñaba Hwa Rang Do por su belleza y complejidad física; por la amplitud y el alcance de su plan de estudios; por la profunda conexión con la cultura, la tradición y la filosofía; por el honor, la integridad y la disciplina de un ethos guerrero; y porque, sencillamente, ¡era muy "COOL"! Sin embargo, una vez que mis ojos se abrieron a esta nueva realidad, me he dedicado a ayudar a otros a través de las enseñanzas del Hwa Rang Do con el propósito de auto-empoderamiento y me di cuenta de que todos esos componentes

Hwa Rang Do juntos que comprometieron al Hwa Rang Do es el medio en el que el auto-empoderamiento como fin puede ser alcanzado de la mejor manera. Es la combinación única y la integración de la cultura, la tradición, la disciplina, la fisicalidad, la espiritualidad, la curación, la metafísica, la filosofía, la historia, la meditación, el guerrero, la hermandad, el honor, la moralidad, la caballerosidad, acompañada de una estricta adhesión al orden y la estructura jerárquica en toda su totalidad permite al individuo los medios en los que se esfuerzan por maximizar su potencial humano en medio de un ambiente seguro y reconfortante de apoyo y familiaridad. He hablado de muchas formas de mejorarnos a nosotros mismos y a nuestra condición para vivir mejor y tener vidas más satisfactorias. El verdadero camino hacia el autoempoderamiento no es una simple tarea de añadir algunas afirmaciones positivas y deshacerse de la negatividad, leer un libro de autoayuda o seguir algunas reglas para vivir, es un compromiso total con una forma de vida, un estilo de vida, una perspectiva, una visión del mundo que no puede practicarse por partes sino en toda su totalidad y continuidad. He abordado muchos temas relacionados con las limitaciones y los factores que nos impiden avanzar, progresar y conseguir cumplir los objetivos de desarrollo personal y excelencia. En este artículo abordaré algunos factores clave que inhiben el progreso y el crecimiento de uno, con la esperanza de dar alguna solución a cómo podemos abordar nuestras propias luchas, desafíos y limitaciones personales.

Para que el individuo crezca y progrese no sólo tiene que hacer más, sino que, lo que es más importante, primero debe solucionar los problemas existentes. Esta es una idea aparente y parece bastante simple, pero a lo largo de mis años lo que he encontrado es que esta es una de las cosas más desafiantes para la gente. "Conócete a ti mismo" ha sido una máxima para la humanidad desde el principio del pensamiento humano en la mayoría de las culturas. Esto no se debe a que sea simple y fácil, sino a que es tan elusivo y difícil, especialmente en la sociedad actual es casi un imposible. Para conocerse a sí mismo, se requiere de autorreflexión y contemplación profunda; para que ello ocurra se necesitan momentos de paz, tranquilidad y soledad, que en nuestros tiempos actuales, es casi imposible tener sin hacer planes especiales con mucho esfuerzo. Vivimos constantemente distraídos del núcleo del ser, pensando y preocupándonos por factores externos, sin tener nunca la oportunidad de examinar los mecanismos internos del ser. Además, en nuestra sociedad moderna estamos cableados y programados para estar orientados a las tareas. La mayor parte de nuestra vida adulta consiste en aprender y realizar algunas tareas especializadas, que luego consumen la mayor parte de nuestros pensamientos conscientes, ya que esa tarea se convierte en nuestra profesión y carrera.

"Vivimos constantemente distraídos de el núcleo del yo, pensando y preocupándonos por factores externos, sin tener nunca la oportunidad de examinar los mecanismos internos del yo"

"El cuerpo no existe sin la mente y el yo sin la conciencia"

Hwa Rang Do Tener momentos con nuestros propios pensamientos se convierte en un lujo e incluso en estos momentos en los que deberíamos estar centrados en el yo, nos distraemos voluntariamente del yo con medios externos de placer buscando escapar y separarnos de nuestra mente (el yo) en todas las formas de entretenimiento, deportes, juegos, sexo, drogas, alcohol, y con la llegada de nuestras grandes tecnologías estamos conectados constantemente a estas distracciones a través de nuestros teléfonos de mano siendo los teléfonos de mano una distracción en sí misma. Todos nos hemos convertido en adictos a la droga de moda hoy en día, la dopamina, con nuestros teléfonos como jeringuilla y las Grandes Tecnologías como nuestro cártel de la droga. Esta es la realidad a la que nos enfrentamos y en la que vivimos hoy. El resultado es una generación de personas altamente cualificadas en el desempeño de sus trabajos especializados, pero sin saber por qué hacemos lo que hacemos, incapaces de averiguar por qué se sienten como lo hacen, y cuando se enfrentan a problemas mentales o emocionales, una vez más buscan ayuda externa a través de los llamados expertos, los psiquiatras, que entonces una vez más utilizan medios externos de medicación para resolver los problemas de sus pacientes. Esto no hace más que exasperar el problema al distanciar aún más al individuo de su ser interior, creando mayores dependencias de remedios externos que no son ellos mismos y que incapacitan aún más su capacidad de autorrectificación. Además, cuando una persona así emprende una actividad física, ya sea trotar, hacer aeróbicos, yoga, en nuestro caso artes marciales, lo hace con el propósito una vez más de escapar, sin embargo esta vez con la ilusión de que está haciendo algo bueno para el yo, para el cuerpo, sin embargo es otra distracción del yo, la mente (conciencia). El cuerpo no existe sin la mente y el yo sin la conciencia. De hecho, muchos físicos y filósofos creen que la conciencia es fundamental y es lo que constituye la realidad.

Hwa Rang Do "La mente es el general y el cuerpo es el soldado" Muchos estudiantes, de hecho la mayoría, si no todos, se sorprenden mucho cuando les digo que la mente es el general y el cuerpo es el soldado y que la mente debe mandar al cuerpo en todo lo que hace. Sin embargo, es un hecho obvio que no es para eso para lo que se inscribieron, que no es lo que quieren hacer. Precisamente se apuntaron a esa actividad para no pensar ya que es lo que han estado haciendo todo el día en el trabajo, resolviendo problemas, planificando y elaborando estrategias, vinieron a clase para liberarse de ese rigor y estrés, abandonando su agonizante cerebro. Aunque en el footing, el yoga, el aeróbic, se puede hacer exactamente eso y estar algo descerebrado y limitarse a seguir, imitando al instructor, sin embargo, en las artes marciales, especialmente en el Hwa Rang Do con su vasto y completo plan de estudios, eso no es posible. No sólo hay que memorizar un número incontable de técnicas, sino que también hay que entender qué hace que la técnica funcione y por qué funciona, así como saber cuándo hay que modificarla dependiendo del propósito de su aplicación. No hay manera de imitar los movimientos y progresar en el Hwa Rang Do. El Hwa Rang Do es simplemente la práctica de la atención plena. No es sólo que debas saber y estar pensando en cada acción, en cada segundo de tu vida diaria, aunque eso es una buena práctica, a lo que nos referimos es a la conciencia.

"El Hwa Rang Do es simplemente la práctica de la atención plena"

"Al tratar de entender mejor cómo el Hwa Rang Do fue capaz de transformar la vida de las personas por su mera instrucción y práctica, he descubierto que es el "autoempoderamiento" lo que está en el centro de lo que es la naturaleza transformadora de Hwa Rang Do"

"Todos nos hemos convertido en adictos a la droga actual de elección, la dopamina, con nuestros teléfonos móviles como jeringuilla y las Grandes Tecnologías como nuestro cartel de la droga. Esta es la realidad a la que nos enfrentamos y en la que vivimos en la actualidad"

Hwa Rang Do Que debes ser consciente de cada acción que realizas y saber por qué haces lo que haces y sí, en todo en cada momento. Tu mente, la conciencia, es el mayor regalo y poder para la humanidad, que entonces debe ser el foco principal a enriquecer y potenciar. Con demasiada frecuencia escucho a mis alumnos decir que no sabían lo que hacían, o por qué lo hacían, y que no estaban pensando, como si fuera una excusa completamente aceptable. En realidad, lo que dicen es absolutamente ridículo, absurdo e inaceptable. Es como decir que estaba dormido mientras estoy despierto, o que he tenido un desmayo sobrio, o que he perdido la cabeza, lo cual es completamente absurdo y ridículo. En coreano, cuando una persona se desmaya por el consumo excesivo de alcohol y no puede recordar nada, decimos que se ha quedado sin película. Es una metáfora perfecta, como una cámara sin película (o para las cámaras digitales sin tarjetas de memoria), es una persona con el cráneo vacío. Además, si una persona no sabe lo que está haciendo, entonces no debe hacerlo hasta que entienda lo que debe hacer. Sin embargo, esto no es tan sencillo como parece, ya que debemos tener en cuenta nuestro yo emocional. Aunque tiene todo el sentido del mundo saber lo que se está haciendo antes de hacerlo, una persona que está ansiosa, excitada, estresada, nerviosa, temerosa, pierde la cabeza y reacciona de forma puramente emocional, abandonando la mente lógica. Literalmente, están experimentando micro ataques de pánico que se pueden ver cuando le preguntas a un estudiante principiante en el sparring si recuerda lo que hizo o cuando un estudiante bajo presión se queda en blanco y se olvida de todo. Esto como barómetro para ti mismo es bueno hacerlo, trata de recordar todo lo que tuvo lugar durante un combate de sparring y ve lo que recuerdas. Si no recuerdas mucho y todo es un borrón, entonces sabes que estabas bajo el pánico. Otro elemento que suele considerarse un atributo positivo es la actitud de "¡puedo hacerlo! Sí, esto funciona en actividades como correr, levantar pesas, deportes que implican una mecánica física básica basada en la resistencia y la fuerza que no requiere demasiada actividad cerebral. Sin embargo, en el Hwa Rang Do, cuando hay que realizar movimientos intrincados teniendo en cuenta los ángulos de las articulaciones, los ángulos de ataque y defensa, el posicionamiento en relación con el oponente, el agarre adecuado con las manos, la manipulación apropiada del pie, y mucho más mientras se lucha por una ejecución perfecta, con tantas variaciones se convierte en un 90% mental y un 10% físico. Por muy motivado y animado que estés, cantando para ti mismo el mantra de que puedes hacerlo y no te rindas, no compensará tu incapacidad para ver con claridad y entender los movimientos en su detalle. Aunque tu yo consciente diga que lo sabes y puedes hacerlo, el yo inconsciente en tu subconsciente sabe la verdad, que realmente no tienes ni idea, lo que entonces sólo hace más fuerte el canto de "¡PUEDO HACERLO!". El hecho de decir afirmaciones como "puedo hacerlo", "no te rindas", "ámate a ti mismo", "soy el mejor", sin ninguna sustancia, nunca se traduce en éxito en el mundo real; sólo infla el ego y alimenta la mente delirante que aleja aún más al yo de la realidad objetiva al afirmar su realidad subjetiva. Por lo tanto, cuando un estudiante carece de la conciencia para saber que no entiende y tiene miedo de equivocarse junto con el canto del mantra "¡Puedo hacerlo!", el resultado es desastroso ¡A la carga! Este es el objetivo de un soldado; no está entrenado para pensar, sino sólo para cargar hacia adelante y matar, ya que pensar demasiado podría desordenar su mente, creando reticencias y vacilaciones que pueden tener consecuencias fatales. Un soldado está entrenado para estar en el frente y cargar contra el enemigo, arriesgando sus vidas, mientras que el general se sienta cómodamente en el campamento base, lejos de cualquier peligro y riesgo de muerte, pero nosotros somos tanto el general como el soldado en uno. Por lo tanto, debemos convertirnos en grandes generales inteligentes y, al mismo tiempo, en soldados fuertes y resistentes. Mientras que el gobierno pretende crear personas más parecidas a los soldados o a los autómatas, que luego son más fáciles de controlar, nuestro objetivo es crear generales. En última instancia, el objetivo del Hwa Rang Do es ayudar al individuo a enfrentarse a sus debilidades, miedos y déficits, enfrentándose a ellos sin cesar hasta que sean subyugados y dejen de ser una limitación o una amenaza, para quedar sólo como un humilde recordatorio de las fragilidades y defectos de nuestra naturaleza humana. No es cambiar el mundo, sino transformar al individuo; no es controlar el mundo exterior, sino practicar el autocontrol; es estar tranquilo dentro de una sociedad caótica y no desprenderse de la sociedad para estar en paz; no se trata de ser el mejor, sino de hacer lo mejor posible; es vivir la vida en la humildad con gratitud, no sentirse merecedor con rencor; vivir en la reverencia al Todopoderoso y no en el orgullo.

COMO SENSIBILIZAR EL HARA Centro de centros. Manantial y sumidero de energías psicofísicas y movimientos, es imprescindible sensibilizar el hara para progresar en el dominio centrado de la técnica y, a través de él, en el autoconocimiento. • Los animales salvajes, no sometidos a los bloqueos emocionales y las tensiones corporales de los seres humanos, son el ejemplo más genuino, junto a los niños recién nacidos, del movimiento centrado y la respiración vital más primaria e instintiva. Observando a unos y otros en sus juegos, luchas, acechos y llantos, encontramos referencias claves para sensibilizar el hara. Entre ellas: Jadear como lo hacen los cánidos y los felinos en sus luchas y para restaurar energías tras el esfuerzo. • Luchar imitando las peleas y paradas nupciales de animales como: • La cobra • El gato • El perro • El caballo • El canguro • El mono • El gorila • La oca • El avestruz • Contraer la pelvis y distenderla a continuación con fuerza. Los glúteos deben contraerse poderosamente contra el bajo abdomen y éste contra ellos. El ejercicio se practica en diferentes direcciones. • Cambiar el sentido de la guardia de un zenkutsu dachi (posición del saltamontes) muy bajo, girando veloz y potentemente sobre las puntas de los pies sin modificar la altura del plano del hara, contrayendo poderosamente todos los músculos de la cadera.

• Practicar siempre las diversas técnicas y posiciones de manera que se realicen algunas repeticiones más de nuestra lateralidad más torpe, al objeto de igualar habilidades y centrar nuestra estructura geométrica y de masas sobre el plano medio vertical que pasa por nuestra columna vertebral. Sólo así evitaremos desplazar el centro geométrico y el de masas: a la derecha del hara si somos dies-tros, y, a la izquierda, si somos zurdos. • Ejercitar, hasta su compensación, los dos hemisferios del cerebro. El sinuosidal e instintivo derecho, y el lineal y racional izquierdo. Un practicante de Artes Marciales no es la bestia rabiosa de las burdas películas del género, sino un ser especialmente sensitivo que cultiva su cuerpo y su mente para fortalecer su equilibrio psicofísico y aprender, así, a cómo gozar y respetar la vida en sus múltiples manifestaciones. • Practicar las diversas técnicas de forma tal que la contracción, rotación o contracción y rotación simultánea de la pelvis sea una extensión de la atención profunda. En caso contrarío nos desequilibraríamos y perderíamos la posibilidad de hacer fluir el ki en el kimé. • No perder de vista la mirada del contrario, el punto de referencia que nos facilita su entrecejo para abarcar el máximo campo visual posible. De este forma podemos intuir las acciones del oponente. Simultáneamente, fijar la mirada da estabilidad al equilibrio y a la acción permitiéndonos contraer poderosamente la pelvis y puntualizar el ki. • No limitar la "consciencia sensitiva de la acción" a ser y estar en el punto de contacto, de puntualización del kí, como se lee en los antiguos textos. Es preciso saberse energéticamente en ese punto y verse estable estructuralmente "desde fuera". Recordemos que es la posición de fuerza la que nos permite la puntualización del ki, poniendo en acción determinados paquetes musculares, meridianos de energía y sentimientos, mientras el resto de nuestra mismidad debe encontrarse en el vacío, en presente ausencia.

“Para conocerse hay primero que abrirse, romper las corazas que nos defienden asfixiándonos, sólo así podremos mirarnos hacia dentro”

Cuando la acción es centrada, se ha de sentir, pues, la puntualización del ki, junto a las estimulaciones psicofísícas que la hacen posible, así como las ausencias y vacíos de ki que sobre el resto de nuestra estructura genera dicha puntualización. Algo así como no sentir nada sintiéndolo todo. Esta especie de "consciencia de la conciencia de la acción", que el Arte Marcial exige para su práctica y a través de ella desarrolla, explica el pobre resultado en el tatami de personas que se dicen encontrar en grados superiores de control mental, o de profesionales de técnicas de autoconcienciación del movimiento. La conciencia racional puede hacernos sentir lo que deseemos sentir; basta un poco de entusiasmo, autoconvencimiento o autosofronización para concienciar la célula catorce de nuestro codo izquierdo, aunque ella no se entere. Pero es precisamente esa conciencia exclusivista de sentir tan sólo esa célula (algo que no podemos comprobar desde fuera) la que falsea la experiencia, al no dar cabida a la consciencia intuitiva; a las sensaciones que apoyan la vivencia cuando es real y no el producto de una especulación racional interior más o menos sofisticada. Para conocerse hay primero que abrirse, romper las corazas que nos defienden asfixiándonos, sólo así podremos mirarnos hacia dentro. En este sentido, y convergente con todo lo anteriormente expuesto, el aprendizaje en el tatami sigue la progresión: I. Movimiento espontáneo, intentando imitar a quién nos enseña la técnica sin rubor por nuestra torpeza inicial, con sentido lúdico, hasta conseguir ir desinhibiéndonos y liberándonos de cánones rígidos y estereotipos estreñidos, pero con generoso respeto y sentido autocrítico ante nuestra torpeza. II. Cuando el cuerpo ha recuperado parte de su olvidado lenguaje, el trabajo entra en una etapa lenta y sensitiva, despreocupados de la potencia de impacto, que debe coordinar el hara, no el comecocos. III. La fase siguiente incorpora la potencia, en posiciones estáticas, al trabajo lento y sensitivo centrado en el hara. IV. A continuación, se practica la técnica en desplazamientos de velocidad creciente, intentando controlar sensitivamente los apoyos de los pies desde el hara, aunque se pierda potencia. De esta manera conseguiremos desarrollar el equilibrio capaz de permitirnos puntualizar el ki. V. Por último, se entra ya en la fase de movimientos rápidos, potentes y sensitivos, minimizando el gasto energético y optimizando el rendimiento y la eficacia; en la fase de kimé.

Zen en movimiento El contador de historias y el maestro de espada Un día de Invierno en Japón, tenía un bo de 1,80m. de largo en mi mano y estaba frente a mi sensei, Yoshida Kotaro, que sostenía un tessen (abanico de hierro). Estábamos frente a frente en el patio de mi casa, que se encontraba en una colina con vistas a la ciudad de Yokohama. Mi sensei, que vivía conmigo, me había despertado a las 5 de la mañana y me había dicho que había llegado el momento de pasar la prueba del arte de ko-budo (antiguo arte marcial). Mientras rodeaba a Yoshida Kotaro, maestro de espada, iba pensando: -Mi bo es más largo que su tessen y él tiene setenta y pico años. Puedo aprovechar mi juventud y mi fuerza para sujetarlo y retenerlo. Después de todos estos años, tendría que ser capaz de servirme del tamaño de mi bo para conseguir ventaja. Mientras lo rodeaba, seguí pensando y buscando un lugar para atacar. El estaba frente a mí con un aspecto de calma inalterable. Oí las voces de la criada en la cocina y volví a mirar a mi sensei.

No se movía. Me sentí frustrado. Y entonces pensé: - Lo engañaré con un golpe en el tobillo, como en el sakugawa bo y cuando haga un movimiento defensivo, subiré a la zona de la ingle. Mientras pensaba esto, mi sensei vino justo cuando yo estaba distraído y con la mente ocupada y me dio un golpe en la muñeca, sacándome el bo de mis manos. Me sentí hundido; había fallado la prueba. Volvimos a casa, donde la criada nos había preparado té caliente. Mientras lo tomábamos, mi sensei me contó la historia del Contador de Historias y del Maestro de Espada. Un día, en el antiguo Japón de la época de Miyamoto Mushashi, un contador de historias paseaba por la ciudad al anochecer. El contador de historias estaba hambriento porque había recorrido un largo camino y era demasiado tarde para ejercer su oficio, contar historias a los niños. Así que no dejaba de pensar cómo podría conseguir comida. Entonces se le ocurrió una idea. Recordó que había visto un Kankan (cartel) a la entrada de la ciudad, anunciando un dojo donde un maestro muy conocido enseñaba el arte de la espada. En aquellos tiempos era una práctica muy común en los dojos dar dinero para pasar la noche y comer a cualquier samurai que pasaba y retaba al dojo. El dojo podía aceptar el reto y dar dinero al samurai, o simplemente dar dinero sin aceptar el reto. Dependía de la habilidad del maestro del dojo. Aunque el contador de historias era un novato en el manejo de la espada, como estaba desesperado decidió retar al dojo para ganarse una buena cantidad de dinero. Se acercó a la entrada del dojo y con voz clara y nítida dijo: - ¿Dónde está el maestro? He venido a darle una lección en el arte de la espada. ¡Que no tarde! No tengo ni tiempo ni paciencia para estar aquí de pie toda la eternidad. Uno de los estudiantes que estaba practicando en el hall principal salió y preguntó: - ¿Por qué quieres ver a nuestro maestro? Si quieres entrenar, un alumno avanzado puede valerte. - No quiero un alumno avanzado para practicar, contestó el contador de historias. Quiero una sesión con tu maestro. Tiene una gran reputación y quiero probar sus habilidades. ¿Dónde está? El maestro de espada, que estaba en la sala contigua, oyó al contador de historias anunciar su reto y empezó a pensar: - Me pregunto quién será este samurai desconocido. Yo soy famoso en Japón, pero si un ronin me reta con tanta temeridad, eso quiere decir que es bueno. Tengo que tener cuidado. Y entró en el hall principal, preparado para el reto. Se encontraron frente a frente, el maestro de

espada y el contador de historias. El maestro miró el kamai del contador de historias y pensó para sus adentros: - ¿Qué es éso? Este tipo no sabe ni cómo coger una espada correctamente. Podré atacarlo en cuanto quiera y por donde quiera. Pero si me ha retado de esta manera, tengo que tener cuidado. Puede ser tan bueno como Miyamoto Mushashi, que era famoso por su aspecto descuidado. El contador de historias miró la espada del maestro y pensó: - ¿Qué le pasa a este famoso maestro? ¿Por qué no empieza? Tengo tanta hambre que casi no me tengo en pie. Pero esperó. Después de quince minutos sin que ninguno de los dos se moviera, el maestro, dándose cuenta de que su reputación estaba en juego, se decidió. - Me da igual si este desconocido es como Miyamoto Mushashi. Tengo que vencerlo, aunque me cueste la vida. Y se preparó para atacar. Justo cuando estaba listo para golpear, el contador de historias tiró su espada y dijo: -Pára. Sólo soy un contador de historias y estoy cansado. Pensé que retándote podría conseguir dinero para comer. No he comido desde que pasé por la última ciudad. Lo siento. No sé manejar una espada, pero como eres un maestro famoso, pensé que me vencerías fácilmente y podría seguir mi camino. El maestro, al oír este myo (hecho verdadero), se dio cuenta de las fantasías que puede crear la mente de cada persona. Le dio las gracias al contador de historias y rebautizó su estilo como mu-nen ryu (la escuela de espada sin pensamiento). Muchas ramas del mu-nen ryu aún existen hoy en día.

Ref.: • viet-9

Durante 4 décadas, Patrick Levet ha participado en la propagación de la cultura marcial vietnamita. Ahora es el momento de pasar a una descripción más precisa y detallada de esta forma de combate, pero también de sus diversas formas de evolución que son el Vật de Vovinam Việt Võ Đạo y el Vật de Vovinam Integral. Con este nuevo DVD, el Vat vietnamita se presenta de una manera completamente nueva. En lugar de simplemente filmar las técnicas del programa oficial, fijas y sin aplicación real, el Vat se muestra en su forma tradicional detallando sus principales aspectos (vestimenta, arbitraje, ritual, técnicas, contraataques, tácticas), sus evoluciones técnicas, así como sus diferencias, demostrando por qué se produjeron tales evoluciones. Esta disciplina es completamente desconocida para el público occidental en general a pesar de tener miles de años de antigüedad. El arte del Vật está compuesto por cientos de técnicas y variaciones. Sin embargo, las técnicas de Vật en Vovinam Việt Võ Đạo no representan la proporción que se merecen, tan sólo 28 técnicas, a pesar de que el Maestro Fundador era luchador de Vật. En Vovinam Integral hemos tratado de remediar esto agregando muchas técnicas tradicionales de Vật , con más de un centenar de técnicas de ataque (derribos y proyecciones) que componen el programa general. A eso debemos sumar todos los contraataques por cada técnica de derribo y proyección así como las defensas una vez en el suelo. Todo ello se complementa con todas las técnicas de compresión, bloqueo de brazos y piernas, estrangulamiento y asfixia, inmovilización y controles, muchas de las cuales son extraídas del Jiu-jitsu, como ya ocurre en Vovinam Việt Võ Đạo. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Guro Ariel Flores Mosses presenta por primera vez, cómo las artes de lucha de Punong Guro Edgar G. Sulite de Lameco, GM Christopher N. Ricketts de Ilustrisimo y GM Conrad A. Manaois de Manaois Eskrima se trasladan al entrenamiento de combate con armas de fuego. Guro Mosses comparte la importancia del Footwork como Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero y Hakbang Paiwas y la eficacia del Footwork para crear las distancias y los ángulos necesarios para emplear tu arsenal. Se muestran ejercicios de distancia larga, media y corta para comprender dónde colocarse frente un oponente. Además, Guro Mosses explica las técnicas de transición a través de varios drills con armas de fuego incluyendo ejercicios de fuego real, y por primera vez comparte la técnica de retención del arma "MG-5" contra cualquier atacante que intente agarrar tu arma. Estos ejercicios de entrenamiento son imprescindibles para cualquier nivel o disciplina y revela el sentido práctico de las artes de lucha de Filipinas.

Ref.: • AfLOReS1 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

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Table of contents - NEW DVDs! ............................................................................................................................................................... 135 - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 19 - DVD Other Styles China ............................................................................................................................................. 23 - DVD Judo and Ju-Jitsu .............................................................................................................................................. 25 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 29 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 31 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 37 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 42 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 45 - DVD Other Styles Japan ............................................................................................................................................ 47 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 51 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 55 - DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu ....................................................................................................................................... 57 - DVD Staff and Cane .................................................................................................................................................... 61 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 63 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 67 - DVD Other Weapons .................................................................................................................................................. 69 - DVD Pro, Military, Police ............................................................................................................................................ 73 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 80 - DVD Systema .............................................................................................................................................................. 85 - DVD Knife Fighting ..................................................................................................................................................... 87 - DVD Women´s Self Defense ...................................................................................................................................... 89 - DVD Other Self Defense Styles ................................................................................................................................. 91 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 96 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 99 - DVD Kajukenbo ......................................................................................................................................................... 102 - DVD Martial Arts Vietnam ........................................................................................................................................ 104 - DVD Other Martial Styles ......................................................................................................................................... 106 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 110 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 112 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 114 - DVD Other Styles Korea ........................................................................................................................................... 116 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 118 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 121 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 124 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 126 - DVD Other Contact Sports ....................................................................................................................................... 129 - DVD Health - Wellness ............................................................................................................................................. 132

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DVD MANO SYSTEM DVD KALI RMALARGA Systema SV Empty Hands & Ref. KnifeDVD/MALTE5 Price Inc. Tax......20,00 EUR Ref. DVD/SKOGOREV-11

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DVD SV SELF DEFENSE DVD SYSTEMA RMA Systema SV Empty Hands & WITH Knife EVERYDAY ITEMS Ref. Ref. DVD/SKOGOREV30 DVD/SKOGOREV-11 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00EUR EUR

DVD VUNAK ENIGMA II. VOL.2 Paul Vunak PFS Asymmetrical CONTEMPORARY JKD Violence Ref. DVD/VUNAK8 DVD/VUNAK1 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00 EUR EUR

DVDKyusho GRACIE DVD andJIU-JITSU Boxing Connection INTERMEDIATE Ref. DVD/KLINE3 Ref. Inc. DVD/VACIR7 Price Tax......22,00 EUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD VIETNAM. VIETNAMESE DVD VAT Kyusho, First Encounter WRESTLING Ref. DVD/KFRISAN1 Ref. PriceDVD/VIET9 Inc. Tax......22,00 EUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

and Qi-Gong Forms DVD ITai-Chi CAVALIERI D´ONORE E UMILTÀ Ref. DVD/VUOVOLO1 DVD/LYN7 Price Inc. Tax......20,00 Tax......22,00 EUR EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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