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Ref.: • SAMBO-2

SAMBO... Algunos lo consideran el "arma secreta" de los rusos. Duro, inflexible e incluso aterrador... Sobre todo en una pelea callejera. La eficacia de las técnicas de sambo en "full contact" está fuera de toda duda, y los movimientos precisos tienen una facilidad y una belleza casi de danza. Una cosa es innegable: el SAMBO es un organismo vivo que sigue creciendo y desarrollándose. El sambo ha integrado los métodos y técnicas más eficaces de las luchas nacionales de diferentes pueblos del mundo. Nacido y formado en la URSS como un arte marcial para el entrenamiento de los militares, escuadrones especiales y servicios secretos, hoy en día la "Autodefensa sin armas" se está convirtiendo en la base más eficaz para los mejores luchadores de MMA. Y también ayuda a muchos no sólo en una pelea callejera, sino en general en el deporte, un estilo de vida activo. Traemos a su atención un curso de vídeo de múltiples campeones del mundo de sambo, gracias a la cual usted será capaz de dominar sus técnicas de la firma no sólo en un gimnasio, sino también en el caso de una pelea en la calle. En la práctica, para mostrar todos los matices que ayudaron a nuestros participantes actuales para lograr el título de campeón. Y también elegir por sí mismo aquellas técnicas que pueden ayudarle a mejorar su propio nivel de habilidad.

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • GLADIUS-1

Diferentes épocas, diferentes culturas y lugares del mundo y aun así todos comparten ciertos movimientos y patrones de lucha universales. Gladius Signum es el resultado de muchos años de estudio y practica en diferentes sistemas de combate tanto de cuerpo a cuerpo como de enfrentamientos armados. Nace como necesidad de tener un sistema coherente y adaptado a las necesidades de hoy en día, cubriendo así el amplio espectro de situaciones en las que se puede ver involucrado tanto un civil, como cuerpos y fuerzas de seguridad. Desarrollado a partir de sistemas altamente probados y funcionales, Gladius Signum recoge, crea y une lo mejor de cada uno para ponerlos a disposición del demandante con un claro objetivo, eficiencia ante una agresión hostil. A su vez se subdivide en diferentes ramas, para aportar formación únicamente a aquello que se considere necesario para el estudiante. De la mano de sus creadores, Sergio Verdeguer y Pedro Muñoz, estudiaremos en detalle las eliminaciones, pre combate, mano vacía vs cuchillo, enfrentamiento libre, transiciones mano armada a mano vacía, aplicaciónes de combate, tipos de agarre del cuchillo y sus usos y diferentes tipos de cuchillo. Un sistema coherente y adaptable, siguiendo tanto patrones de conducta, de biomecánica y principios universales del combate.

“Cuanto más sudas en la paz, menos sangras en la guerra.” Norman Schwarzkopf

“Incluso la mejor espada si se deja sumergida en agua salada finalmente se oxidará.” Sun Tsu

“Los habitantes constituyen la base de un país, los alimentos son la felicidad del pueblo. El príncipe debe respetar este hecho y ser sobrio y austero en sus gastos públicos.” Sun Tsu

“Recordar siempre el peligro cuando estás a salvo y el caos en tiempos de orden, permanece atento al peligro y al caos mientras no tengan todavía forma y evítalos antes de que se presenten; ésta es la mejor estrategia de todas.” Sun Tsu

a sociedad Estadounidense posee algunas virtudes democráticas envidiables. La frase de “Thanks for your service” (Gracias por su servicio) una expresión que todos hemos oído en series y películas americanas, denota el respeto de los civiles hacia los integrantes de una institución como el ejercito o la armada, más allá de las diferencias políticas y del estar o no de acuerdo con el conflicto al que fueron enviados. Yo, que serví en el ejercito español destinado en Ceuta, no puedo ni imaginar semejante comentario hacia mi persona, ni entonces, ni después, por el año que pasé en el regimiento de caballería acorazada Montesa 3. Bien es verdad que el ejercito español no era profesional, antes bien una leva forzosa a la que todos acudíamos mas o menos contrariados. Pero una vez allí, no pocos de nosotros sentimos el orgullo de formar parte de esa institución, a pesar incluso de algunos mandos, de costumbres, actitudes y talantes muy lejos de ser un ejemplo; a pesar incluso de las condiciones tercermundistas en las que tuvimos que vivir y de otras circunstancias que lamentablemente afearon la experiencia. Pero muy a pesar de todo ello digo, quienes teníamos dentro algo de ese espíritu militar, nos sentimos orgullosos de nuestra experiencia y habríamos sido tremendamente felices si hubiéramos obtenido una respuesta, al menos parecida, a la prestada a los veteranos Norteamericanos. Pero el ambiente era muy peculiar en esa España de la transición a la democracia y los que allí estábamos, dispuestos a cumplir con nuestro deber y pasar por esa experiencia, la mayor parte de las veces éramos las personas que no habían podido librarse de ello mediante triquiñuelas legales, sanitarias, o simplemente mediante la re c i é n a p a re c i d a “ o b j e c i ó n d e c o n c i e n c ia”. La picaresca, marca de la casa en la eterna España de Rinconete y Cortadillo, dejó solamente a unos pocos idealistas conviviendo con “los mas torpes” a la hora de quitarse de en medio. Las instituciones militares son poco comprendidas para quienes no las hayan vivido desde su interior. Mi recordado

y querido amigo, el Coronel Ramos Alcaraz militar de raza y estirpe, tenía una frase que resumía la esencia de la organización militar como ninguna otra: “Todo en el ejercito se resume en conseguir que tus soldados tengan mas miedo a su Sargento, que a las balas del enemigo que vienen de frente”. Toda guerra, toda gestión de la violencia, es un asunto sucio, especialmente cuando es visto desde la perspectiva de un civil, pero cuando truena Santa Bárbara, bien que nos gusta que la policía acuda, o que los militares estén ahí para parar a los malos. El largo periodo de paz que estamos viviendo en Europa, cada vez quedan menos combatientes vivos de la segunda guerra mundial, la ha envuelto en un manto de falsas comodidades, en un a modo de irreal sensación de paz eterna, que puede terminar por pagar cara. La institución militar es vista de reojo, como un gasto incómodo e inútil para la sociedad del bienestar. El primer ministro español Zapatero, como emergente de esa visión, terminó por crear una brigada militar para que asistiera a situaciones de catástrofes naturales. La jugada le salió retrancada, porque de pronto los comodones y aburguesados españolitos, encontraron utilidad al ejercito español, lo que dicho sea de paso, ha mejorado la imagen de la institución. Sin embargo la verdadera y esencial función del ejercito dista mucho de asistir a la población ante estas situaciones, su verdadera razón de ser es la de estar permanentemente lista y alerta para repeler cualquier agresión externa, o para actuar como elemento de disuasión ante eventuales enemigos. Europa en su regalada ensimismación no deja empero de estar flanqueada por culturas que no comparten sus valores buenistas y que están dispuestas a ejercer presión y chantaje continuamente. Turquía actúa como parapeto a la invasión de emigrantes de Oriente medio, y por ello nos cobra sus buenos estipendios. Ultimamente Rusia, a través de su satélite Bielorusia, acecha las fronteras Polacas y la de los países Bálticos con mas de los mismo y de paso aprieta las clavijas en otro frente, llevando miles tropas a la frontera de Ucrania. Marruecos usó este mismo recurso en Ceuta, abriendo las fronteras a miles de jóvenes locos por

salir de ese país para cambiar la posición de España acerca del Sahara. Europa es en si misma una cultura femenina, por ello atiende a la idea de los “derechos”, la nutrición de sus habitantes y su cuidado, en otras palabras, un jardín rodeado de selva. Fuera tenemos culturas masculinas y no castradas, donde la democracia se parece tanto a la idea que tenemos de ella en Occidente, como un huevo a una castaña. China de lejos mira y se relame comprando toda África y avanzando pasito a pasito para ir concluyendo su agenda de nueva potencia dominante. Dicho esto, nada nuevo bajo el sol. La necesidad es la madre de todas las cosas por lo que la mas sabia reflexión o la mayor lucidez del mundo es nada ante su poder. Los europeos seguiremos durmiendo el sueño de la bondad universal y mirando de soslayo a los militares dejando a papá América que nos proteja con su paraguas… pero papá está resfriado y eso de estar bajo el agua cada día le gusta menos; “America first” fue el primer desatinado paso de ese mal, llamado populismo, del que muy a tiempo se supo curar incluso el propio Franklin D. Roosevelt, pues a la postre y visto lo que hay por ahí, ambos lados del Atlántico, son una misma cosa. En estos tiempos donde todo va tan rápido no podemos permitirnos según que juegos. Valorar el ejercito por lo que es y para lo que existe, debería ser enseñado en las escuelas, porque forma parte de la primera línea de defensa de una nación el hecho de saber que sólo existe, porque otros no pueden entrar en ella e incorporarla a su imperio. Dar por sentado lo obvio es siempre un mal asunto, pues como decía el sabio Sun Tsu “El territorio es el fundamente del estado, y la guerra el territorio de la vida y de la muerte, por eso debe ser estudiada y tratada con todo cuidado.” A s í p u e s q u e r i d o s c o m p a t r i o t a s e u ropeos, bienpensantes, optimistas, buenistas, y generosos, a pesar de que respete, ¡Y hasta agradezca!, todos vuestros buenos sentimientos hacia los animales, el medio ambiente, la violencia domestica y cualquier otra agenda que queráis colocar en la ensaladera de los telediarios para mantener mi cabeza ocupada, aquí hay uno que aun recuerda que el ejercito es para la guerra y que si no tenemos uno preparado, sino tenemos una estrategia, simplemente seremos parte de la estrategia de otros ¡Y cuidado! que esos, los “otros”, se desayunan cada mañana con hígados de inmigrantes y cenan cada noche con tripas de

esos periodistas insensatos, que piensan que pueden opinar sobre cualquier cosa ¡Faltaría mas! Si, los estadounidenses aún agradecen a sus veteranos, porque aún no han podido castrarlos, porque su constitución defiende ideas básicas insoslayables sobre la libertad, y por mas que acusen el natural declive de su tiempo, todavía, si un tipo entra en tu casa a robarte, le puedes pegar un tiro sin necesidad de convertirte tu en el culpable. Mientras tanto, en esta España buenista, veo cada día el mugriento dedo de los bienpensantes metiéndose en ordenar mi vida privada, legislando para que viva de acuerdo a sus ideales, porque su idea de lo bueno no conoce fronteras, su paternalismo no conoce limites, ni su cinismo medida. Quieren prohibir fumar en las playas, y la última, sí también ¡En los coches privados!, acabar con las prostitución, los toros y con todo aquello que no encaje con su meliflua visión del mundo, cobrarnos por circular por unas carreteras que ya hemos pagado mil veces y extorsionarnos con el miedo.. el miedo a todo, ese que mantiene y justifica la necesidad de su necio hacer. Es una batalla perdida, porque una vez que cedes en la puntita, estas jodido y todo va detrás de una vez. Escribí de ello cuando la gente no dió importancia a eso de obligarnos a llevar el cinturón de seguridad en los coches. Por mas que sea este un artilugio útil, ese día nuestro silencio dio alas a lo que vino después. Aquello implicaba presuponer que nuestro cuerpo no es nuestro, sino un usufructo que magnanimamente nos concede el estado, simplemente bajo la excusa de que nos cuesta mucho pagar la sanidad pública si usted se estropicia (sin darnos si quiera la alternativa de, mire usted, bórreme de su lista, que yo me hago cargo y hasta contrato un seguro privado si hace falta…) Cuando te meten la cabeza, el cuerpo va detrás… No hay nada que hacer… hace tiempo que entregamos la chapa y de aquellos polvos vienen estos lodos; desconfía de los regalos, decía mi abuelo, ¡Nadie da duros a cuatro pesetas! ¿Hasta donde serán capaces de llegar? Yo les digo aquí y ahora que Orwell se quedó corto y esta intromisión no tiene medida ni limite. Menos mal que a mí me queda menos, que uno peina canas, pero los que vienen detrás, van a tener que tragar de todo y encima sin haber hecho la mili, que si para algo seguro que sirvió, fue para templar las propias gaitas y saber de primera mano que el mundo no es un jardín. Ahí os lo dejo…

Artes Tradicionales Esta inafortunada isla de Fuerteventura, donde entre la apacible calma del cielo y del mar escribimos este comentario a la vida que pasa y a la que se queda, mide en lo más largo, de punta norte a punta sur, cien kilómetros, y en lo más ancho, veinticinco. En su extremo suroeste forma una península casi deshabitada, por donde vagan, entre soledades desnudas y desnudeces solitarias de la mísera tierra, algunos pastores. A esta península se la conoce por el nombre de Jandía o de la Pared. La pared, o mejor, muralla, que dio nombre a la península de Jandía, y de la que aún se conservan trechos, fue una muralla construida por los guanches para separar los dos reinos en los que la isla Majorata, la de los majoreros, o sea Fuerteventura, estaba dividida, y para impedir las incursiones de uno en otro reino. Y he aquí cómo este pedazo de África sahárica, lanzado en el Atlántico, se permitía tener una península y una muralla como la de China, en cuanto al sentido histórico. Miguel de Unamuno

Fuerteventura es una isla del archipiélago de Canario, perteneciente a la región de la Macaronésica, situada en el Océano Atlántico, a 97 km de la costa noroeste del continente africano y declarada en su totalidad una reserva de la Biosfera por la Unesco. Es la segunda isla más extensa de Canarias y la de mayor longitud del archipiélago, siendo desde el punto de vista geológico, la isla más antigua. Los primitivos habitantes de la isla, los maxos, mahos o majoreros, en su versión castellanizada, tenían un origen bereber, señalándose su posible llegada a la isla desde mediados del primer milenio A. C. La sociedad de los maxos se articula sobre un modelo tribal. La base de la economía era la ganadería complementándose con la recolección vegetal, pesca, marisqueo, y con una incipiente agricultura. Antes de la llegada de los europeos la isla estaba dividida en dos reinos unos seguidores del rey Guise y otros de Ayose. Los territorios de estas tribus eran Maxorata (al norte) y Jandía (al sur), separados por una muralla (de la que aún se conservan restos) en el istmo de La Pared.

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Monumento de Ayose y Guise

La isla se conocía desde mucho antes de que tuviera lugar la conquista castellana. Se habían llevado a cabo expediciones por parte de mallorquines, aragoneses, portugueses, genoveses, etc., ya que las potencias se disputaban el derecho de conquista. Estos continuos ataques piráticos y razias para capturar esclavos, obligan a los mahos a pactar con los conquistadores y someterse a la corona de Castilla, y así obtener el apoyo y protección de una de las potencias de la época. Aunque eso no eximió de los continuos ataques piráticos que siguieron realizándose en las centurias siguientes. Una vez pacificada la Isla las armas de los antiguos canarias fueron entrando en desuso, pero la fuerte dependencia de la ganadería hizo que el Garrote o Lata, como también se le conoce en la isla, siguiese vivo, hasta nuestros días. Ofrecemos aquí un artículo del Gran Maestro Jorge Domínguez, que desarrollará estos aspectos históricos y posterior rescate.

Artes Tradicionales n la actualidad Fuerteventura es una de las islas que recibe mayor número de visitantes, cuenta con aeropuerto internacional con vuelos directos a toda Europa y con una importante infraestructura turística de complejos hoteleros y apartamentos. Eso no quita para que el Cabildo, institución insular de gobierno, le dé una especial importancia a la promoción de los Deportes Autóctonos Canarios, que están muy presentes especialmente la Lucha Canaria, con una importante Liga Insular con equipos muy destacados en la Liga Nacional Canaria.

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Tolete policial

Dentro de las actividades que promueve la Consejería de Deportes del Cabildo Insular dirigida por el Sr. Claudio Gutiérrez están las actividades con la Federación de Lucha del Garrote Canario contando además de las competiciones, la formación de técnicos o los encuentros de tecnificación, desarrolla una especial tarea en la difusión en el ámbito escolar y de base del Garrote Canario ó Lata Majorera. En el DVD que presentamos aquí, además de los espectaculares paisajes de la Fuerteventura, repetimos declarada en su conjunto Patrimonio Natural de la Humanidad, veremos parte del trabajo que hace la Federación promocionando esta actividad tradicional en clubes deportivos señeros como la Peña de la Amistad, que combina futbol con Garrote Canario.

También disfrutaremos del trabajo, con el Tolete Canario, un arma corta, que el Inspector de Policía Nacional y Jefe de la Policía Científica Antonio Cabrera Marichal y Pedro González Montelongo Policía Local e Instructor de la Academia Canaria de Seguridad, adaptan a las técnicas de la Defensa Policial. Realizando las series técnicas en la Casa de los Coroneles de La Oliva, lugar emblemático donde se asentaba el poder en la isla. Tendremos la oportunidad de ver en acción al Gran Maestro Jorge Domínguez desarrollando “Torciadas” con el Garrote aprendidas directamente de los antiguos Maestros Majoreros como Simeón Alberto.

Taller Divulgativo

Veremos series técnicas de tomas realizadas en el Calderón una espectacular zona volcánica de Malpais y cráteres donde trabajaremos mañas tanto de garrote, tolete y especialmente Mano Canaria. Técnicas de aplicación de las distintas técnicas del garrote y el tolete pero a mano vacía, En las Dunas de Corralejo hemos filmado varias series técnicas de Garrote Canario y de Mano Canaria, acercando al artista marcial la aplicación y paralelismo de estas técnicas tradicionales. Este tatami natural sobre una fina y rubia arena, es el lugar mas adecuado para realizar Zapatas y Trabas.

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Y por ultimo podemos disfrutar de un entrenamiento de Tolete en una de las playas frente a la isla de Lobos En este artículo de presentación de este nuevo DVD de Garrote Canario/Lata Majorera es un pequeño muestrario de tareas y actividades que realiza la Federación de Lucha del Garrote Canario en Fuerteventura, la Isla de los Mahoreros.

GRANDES GUERREROS

En cuanto a la efectividad y contundencia de las armas primitivas usadas por los antiguos canarios (en el uso de garrotes y piedras), hay repetidas noticias en las fuentes y crónicas de la conquista, plasmadas en el testimonio de los propios conquistadores, quienes no dejaban de sorprenderse ante la peligrosidad de estos instrumentos elementales manejados con tanta destreza y habilidad. La necesidad imperiosa de repeler eficazmente las invasiones europeas con solo palos y piedras y que culminaron en la empresa española de la conquistas, después de dos siglos largos de batallas, significó un

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entrenando tolete frente a Lobos

Artes Tradicionales excelente campo de entrenamientos para La Lucha del Garrote. La Lucha del Garrote es uno de los hilos que nos une con el mundo de de los antiguos canarios y su continuidad cultural que no llegó a truncarse, aunque estuvo a punto de desaparecer hasta el momento agónico de su rescate, se marca una nueva continuidad con los canarios actuales. Un hecho histórico propio y diferente de una práctica que se esfuerza por aparecer. EL RESCATE DE LA LATA O GARROTE EN LA ISLA DE FUERTEVENTURA En este camino de recuperación, siempre indagando y preguntando, me encuentro con la olvidada Lata de Fuerteventura en el mes de octubre de 1982, gracias a la información que recogí a Don José Guerra Montesdeoca, natural de Villaverde, Fuerteventura. A continuación, resumo la entrevista que le realicé a Don José Guerra (además de anotar los nombres y direcciones en Fuerteventura de los practicantes mayores de la Lata majorera). Información que publiqué en la revista de La Asociación del Palo Canario, ASPAC. Publicado, también, en el libro “El Juego de La Lata (Garrote) y el Juego del Palo en Lanzarote” Don José Guerra Montesdeoca, nacido y criado en Villaverde, municipio de Fuerteventura, a la edad de 15 años practicó el Juego de La Lata. Se reunían con los compañeros al salir del colegio para jugar con La Lata. A veces iban al municipio vecino de Lajares para competir con los del lugar. Para jugar cogían el primer palo que “pillaban” pero el mejor era el palo grande, de unos dos metros, siendo grueso y parejo. Según Don José Guerra,

Abajo: Simeón Alberto Maestro de Honor de la FLGC

Con Don Vicente Aguiar Ruiz (La Concepción, Fuerteventura, 1904), en un trabajo de rescate realizado en Tefía (Fuerteventura) el día 09 de Diciembre de 1984, cuando Don Vicente tenía 80 años de edad. Abajo Simeón Alberto realizando una Torciada al Peridista de TVE Jose Alberto Hernández.

Artes Tradicionales los palos los traían de La Palma y eran principalmente de acebuche y acebiño, también preparaban sus latas utilizando los recursos arbóreos de Fuerteventura como el almendrero y el tarajal: “… El tarajal es muy bueno porque cede y no parte de lasca. También la lata de eucalipto blanco era buena. Buscábamos siempre una madera que no estallara, que fuera flexible para que no partiera de golpe si alcanza un palo fuerte” Aprendían a jugar de aquellas personas que dominaban el manejo de La Lata. Entre ellos destacaba “Los Camacho”, Jesús y Pedro Camacho. También estaban Simeón Saavedra, de Lajares, y Martín Sanabria, también de Lajares. En La Oliva destacó Don José Espinosa y en Villaverde también estaban los hermanos Ignacio y Leandro González; “…eran pastores y les gustaba mucho, también estaba un hermano de Simeón, llamado Tomás Saavedra…” “Nos reuníamos por las tardes o al mediodía y los viejos se sentaban a explicar nos. Esmachetábamos las manos en el centro del palo y cada uno se ponía en su puesto y las manos corrían por el palo, porque no hay que tenerlas fijas, porque si vas a alcanzar un palo en el muslo, tenías que correr el palo para agrandarlo; vas recogiendo el palo y alargándolo y las manos no se sueltan nunca. Eso fue lo que yo aprendí de las personas mayores que les gustaba mucho el palo Don José Guerra me contaba entusiasmado un encuentro que tuvieron con el pueblo vecino de Lajares: “… Recuerdo una vez que nos reunimos unos cinco o seis para jugar contra los de Lajares, y me acuerdo de que ganamos nosotros por puntos, había un tal Roque que nos dio la ganá a nosotros. Ese Roque ya murió, era un señor que sabía bastante y en la manera de gobernar los palos nos iba contando los puntos. Pero lo más importante era la gente que estaba mirando que decían ¡mira, aquel se equivocó¡, ¡aquél no lo hizo bien¡, y después venían las discusiones y eso era lo principal”

Artes Tradicionales Sin embargo, estos encuentros fueron muy ocasionales, pues no estaban organizados en este sentido, ni entrenaban con la intención de formar equipos: “… La forma de tropezar uno y otro los palos era ¡vamos a echar una mano al palo¡, y echábamos una mano al palo; el ganado lo apartábamos un poco o aprovechábamos cuando pastaba y estaba quieto. Siempre por las tardes o al mediodía cuando comía el ganado, por las tardecitas o al oscurecer, cuando hacía lunitas muy buenas. En aquellos tiempos parece que no habían tantas nubes como ahora…”

LOCALIZACIÓN DE LOS MAESTROS MAJOREROS Con esta primicia, y con un listado de nombres y direcciones que me dio Don José Guerra de personas conocedoras del manejo de La Lata, organizo un viaje a Fuerteventura, acompañado por varios compañeros de ASPAC, el día 6 de Diciembre de 1982, con el objetivo de localizar a los antiguos practicantes del Juego de La Lata e intentar recuperar su práctica. Siguiendo con la línea de fomentar el trabajo en equipo y poner a disposición de todos la información que iba obteniendo en mis trabajos de investigación y rescate, se publica por primera vez las características del Juego de La Lata en los medios de comunicación (“Diario de Las Palmas”, con fecha 21 Diciembre 1982, “La Provincia”, con fecha 30 Diciembre 1982 y “El Eco de Canarias” del día 04 de Enero de 1983). Las sucesivas visitas que tuve la oportunidad de realizar tanto a Lanzarote como a Fuerteventura, me permitieron obtener un acopio de datos, los cuales evidencia el arraigo que tuvo esta tradición así como perfilar la estructura técnica de La Lata o Garrote en estas dos islas majoreras. En esta segunda etapa de investigación realizada en Fuerteventura, destaca Don Simeón Alberto Brito, Nacido en La Antigua, el día 12 de Agosto de 1918. Aprendió el manejo de La Lata con Don Ruperto Martín, de Betencuria, el cual, por el año 1932, enseñó a varios jóvenes. Aunque al principio se mostraba reacio, se fue animando ante el entusiasmo de sus aprendices, como relata Don Simeón Alberto: “… A pesar del respeto que le teníamos, pues a más de uno le dio un palencasillo. Aunque ya era viejo, le teníamos miedo porque nos daba un palo si no nos atajábamos. A mí me dio un palo en la cabeza que me acostó. Él decía, ¡así es como se aprende, carajo¡…” (Ver los periódicos de “La Provincia” del día 16 de Septiembre de 1987 y el “Canarias 7” del día 19 de Septiembre de 1987). Estas prácticas realizadas con un palo grande llamado Lata o Garrote, fueron bastante populares entre la población de Lanzarote y Fuerteventura, según cuentan los viejos majoreros “el palo largo lo jugaban mucho y cualquiera”. “Un tío mío, que murió cuando la guerra, también tenía una idea. Él se llamaba MARCOS BRITO FIGUEROA, cuidaba unas cabras. Antes de usaba mucho esto de La Lata. Antes la gente buscaba mucho los palos de acebuche, que eran los más pesaditos y más fuertes y cantaban que se sentían de lejos.

Los pastores eran los que se dedicaban a eso. La Lata se coge por el centro; mano arriba y mano abajo. El palo no se suelta nunca. Esto de soltar el palo y después cogerlo ya no es lo mismo”. (Don Simeón Alberto Brito). Un posible pariente de Don Simeón Alberto Brito, fue DON RAMÓN BRITO, quien, junto a su compañero DON RAMÓN GONZÁLEZ,, ambos de Tinajo, municipio de Lanzarote, son recordados por Don Tomás Rodríguez Espínola, nacido en Teguise en el año 1926. “El tamaño era, aproximadamente, del tamaño de la persona que lo llevaba, que era la lata que llevaban los pastores, que los usaban para apoyarse en él. O sea, que era un palo alto y fuerte.

Con esos palos yo vi que jugaban la gente a eso; a darse palos. De juego no era nada, salvo que estuviera enseñando al otro de cómo se podía defender. Antes de empezar, casi lo agarraban por un extremo (guardia larga), y ya una vez que empezaban, unos los agarraban por el centro o como mejor podía cada uno para maniobrar con él. Era a darse un palo como Dios manda, que cuando te desarmaba, que tú no lo podía atajar con tu palo, ¡te daban un palo en todo el cuerpo! Lo único que siempre observé, es que, mientras era medio exhibición, procuraban darse de medio pa bajo en el cuerpo, y cuando era una pelea, en serio, lo mismo te

Artes Tradicionales daban en la cabeza que te daban en el tobillo, y quedarse uno allí tieso. Yo de los que más me acuerdo de aquella época, que ya murieron, de SEÑOR RAMÓN BRITO Y RAMÓN ZONZÁLEZ, que cuando ellos se ponían a jugar al palo de broma, que aquello no tenía nada de broma, que eran

unos golpes como para dejar a cualquiera tieso, que lo dejaba incapacitado para moverse. Ellos eran de Tinajo, los dos. Uno murió no hace mucho y el otro se marchó a Uruguay, ya viejo, y hoy habrá muerto. De eso hace ya cuarenta o cincuenta años” (Don Tomás Rodríguez Espínola, Teguise, Lanzarote, 1926).

Ref.: • KAJGC1

Shihan Carlos García, fundador de la Kempo Aiki-Jutsu, practicante, Maestro y eterno aprendiz de artes marciales, y representante para Europa del GGM Jack Shamburger de Kenpo Hawaiano, realiza una completa introducción a su sistema, que surge de la fusión de tres artes marciales principales, el Kempo, el Aikido y el Ju-Jutsu, con influencias del Karate, Wing-Chun, Kick Boxing, etc. De su mano conoceremos el 1er Kata del estilo y algunos de sus principales Bunkais para entrar directamente con uno de los pilares del sistema, la defensa personal. Analizaremos en detalle situaciones de defensa frente a agarre al pecho, ataques de puño directo y combinaciones de puño, con variantes, desde la guardia, o incorporando controles y luxaciones propios del Aikido, la defensa frente a patadas básicas (Low-kick, Mae Gueri), el trabajo de suelo (Ju-Jutsu y Judo), 3 técnicas encadenadas y finalmente una muestra de trabajo de Kali, de defensa frente a ataque con palo. Un programa en constante evolución en la parte de defensa de personal, incorporando y desechando movimientos para mejorar, pero a la vez muy tradicional en la parte de Aikido y Kenpo, para mantener su esencia inicial. “Quiero decirle a las nuevas generaciones que aprendan todo lo que puedan, de quien puedan, y por encima de todo que respeten a todos los practicantes y Maestros, sin importar cuál sea su estilo o linaje. Si algo te gusta cógelo, si no, déjalo correr”

El entrenamiento Psicológico de Combate

Saludos lectores, en este artículo de Gladius Signum vamos a enfocarnos en la importancia del entrenamiento psicológico viendo que impacto tiene en las personas en diferentes situaciones de violencia.

La mente su dominio y comprensión es un factor importantísimo en la el combate y no deja de ser uno de esos principios universales de lucha que hablamos en el anterior artículo. Si no tenemos una comprensión sobre nuestra mente y entendemos por los procesos mentales que pasamos en una situación de violencia, no seremos capaces de poder entrenarla, para llegado el momento de un enfrentamiento actuar de manera eficaz. Por eso desde Gladius Signum hacemos mucho hincapié en el entrenamiento psicológico.

Combate Militar s algo que hemos visto muchas veces, en una confrontación, que no tiene por qué ser armada, vemos como gente aparentemente preparada en el Dojo no ha sabido desenvolverse correctamente para poder defenderse ante una agresión. ¿Entonces de que sirve tanto entrenamiento físico si a la hora de la realidad no voy a poder poner en práctica todo aquello que he trabajado? La respuesta es fácil, si tu mente no está preparada para el combate tu cuerpo no reaccionará como es debido, esta es la que se encarga de todos los procesos para poder actuar en consecuencia y sin entrenamiento no podrá hacer nada. Creo que a nadie se le ocurriría subirse a un ring sin haber entrenado y prepararse a conciencia, pues esto es lo mismo, en una confrontación real y ya ni

¿Entonces de qué sirve tanto entrenamiento físico si a la hora de la realidad no voy a poder poner en práctica todo aquello que he trabajado?

Combate Militar que decir cuando trabajamos con unidades militares, ir sin la mente entrenada es tener la batalla perdida. Esto se debe a un estrés agudo en el momento del conflicto algo que a día de hoy llamamos estrés de combate. El estrés de combate no solo se da en unidades militares donde se ve la extrema violencia también a pie de calle ante un atraco, una agresión hostil, etc. Claramente, no es lo mismo un atraco que ya evidentemente puede resultar muy traumático para la persona, a la situación vivida en un campo de batalla por una unidad militar. Todo dependerá del contexto, pero aquí vamos a ver qué es y cómo se manifiesta, para tener una mejor comprensión. El concepto de reacción de estrés de combate se encuentra vinculado a las situaciones de conflicto bélico. No obstante, en el ámbito de la psicotraumatología presenta similitudes a procesos psíquicos que se producen en otras circunstancias diferentes como una agresión violenta, pero teniendo en común la existencia de unos

El entrenamiento Psicológico de Combate

“El estrés de combate se define como la tensión emocional, mental o física, que deriva de la exposición al combate o a situaciones similares a este incluso en situaciones que no implican un contacto directo con el mismo”

Combate Militar altos niveles de estrés. Estas similitudes, con situaciones desgraciadamente de actualidad, ponen de manifiesto la importancia de este concepto. El estrés de combate se define como la tensión emocional, mental o física, que deriva de la exposición al combate o a situaciones similares a este incluso en situaciones que no implican un contacto directo con el mismo. Este hecho tiene como consecuencia no solo el malestar de la persona con la aparición de varios signos y síntomas tanto físicos como psíquicos, sino que en

El entrenamiento Psicológico de Combate

Combate Militar

“El miedo a morir es algo común en una agresión hostil, esto en un combate se convierte en una amenaza real, generando una ansiedad difícil de manejar, vivida de manera diferente antes, durante y después de la pugna”

ocasiones le puede llevar a poner en riesgo su propia vida, debido a no estar en pleno uso de sus facultades. El factor esencial por el cual una persona experimenta esto en una agresión hostil es el temor por su propia integridad. La persona experimenta ante una agresión de violencia la lucha por su supervivencia. Y en el caso de militares y fuerzas de seguridad el cumplimiento del deber y lealtad para con sus compañeros y el desempeño de sus funciones. El miedo a morir es algo común en una agresión hostil, esto en un combate se convierte en una amenaza real, generando una ansiedad difícil de manejar, vivida de manera diferente antes, durante y después de la pugna. Son diversas las formas de reacción al estrés del combate, pero las más frecuentes por ejemplo es el síndrome de asteniforme siendo una de las más habituales en la que la persona actúa lentamente, con indecisión, pasividad, dificultad para priorizar las tares o movimientos, perdida de iniciativa ante la agresión, fatiga y agotamiento. También entra en juego la tensión muscular manifestada como cefalea e incapacidad para luego poder descansar o relajarse. Claramente, la presencia de temblores ante una agresión hostil suele ser algo usual y aunque puede ser algo normal esto puede desembocar en algo incapacitante si se produce durante la acción del combate. El sistema cardiorrespiratorio suele verse afectado en una situación de violencia, produciendo palpitaciones, hiperventilación, vértigos y mareos. Efectivamente, la activación corporal es una de las reacciones emocionales al estrés y en su justa medida puede considerarse positivas y es una forma de nuestro cuerpo de mantenernos alertas y en un estado de supervivencia, pero como todo en esta vida, por bueno que sea si es en exceso y sin control nos lleva al fracaso. Por eso un luchador, policía, militar o fuerzas de seguridad privada entrenados serán capaces de desechar adecuadamente los estímulos amenazantes de aquellos que no lo son, encontrándose en un estado psicológico adecuado para reaccionar ante una agresión hostil.

Combate Militar

Por todo esto es crucial que empecemos a ver la importancia de trabajar no solo el aspecto físico y técnico, sino también el psicológico por igual, para poder enseñar de manera correcta a actuar en consecuencia ante una amenaza. En Gladius Signum quisimos que esto fuera un factor importante de los programas de entrenamiento y formación tanto en fuerzas de seguridad como en civiles. Un correcto adiestramiento de la persona puede considerarse una de las mejores técnicas para la reducción del estrés del combate, potenciando su autoconfianza, garantizando que estén adecuadamente entrenados. Dotándolos de herramientas para la identificación personal del estrés y cómo manejarlo, he intentado recrear las situaciones con las que se pueden encontrar en la realidad. Es verdad que nunca vamos a poder recrear con exactitud una agresión de extrema violencia real, pero mientras más nos acerquemos a ello mejor. La confianza que ponen en nosotros como instructores es algo de suma importancia, no hay que tomárselo a la ligera y les debemos el mejor entrenamiento y preparación posible para la cruda realidad. Esperemos que les haya sido de su agrado este pequeño artículo y nos vemos en el siguiente.

El entrenamiento Psicológico de Combate “Un correcto adiestramiento de la persona puede considerarse una de las mejores técnicas para la reducción del estrés del combate, potenciando su autoconfianza, garantizando que estén adecuadamente entrenados”

Hwa Rang Do Disciplina PARTE 3 Los niños carecen de referencia temporal a largo plazo En los primeros años del desarrollo infantil, carecen de cualquier forma de referencia temporal. No pueden distinguir claramente las ideas del pasado, el presente y el futuro. Todo para un niño está en el momento. Entonces, para que usted haga un comentario como "tienes que hacerlo bien en la escuela para que puedas obtener buenas calificaciones e ir a una buena universidad para que puedas conseguir un buen trabajo", no se registra y no se registrará para el niño. Esto es lo mismo cuando los disciplina por algo que hicieron un día después. Para ser más efectivo, debe atraparlos en el acto. Esto significa que debes estar atento y estar presente, observando cada uno de sus movimientos para verlos realizando el comportamiento negativo que estás tratando de corregir.

No haga amenazas que no pueda mantener / Siempre cumpla Ahora que los ha pillado en el acto, impone una condición a su hijo. "Si vuelves a hacer esto, te quitaré los juguetes". Hiciste una amenaza y, por supuesto, el niño lo vuelve a hacer, pero nunca lo atrapan. Entonces él / ella continuará haciéndolo a menos que lo detectes y refuerces que no es correcto. Su barómetro moral lo crea usted, el padre. No nacen sabiendo lo que está bien y lo que está mal. Usted, el padre, debe enseñarles estableciendo límites adecuados. Al reforzar constantemente el buen comportamiento como supuestamente mal comportamiento, su hijo desarrollará las experiencias para formar las referencias que lo guiarán a discernir lo que está bien y lo que está mal. El comportamiento correcto debe ir acompañado de algún refuerzo positivo y el mal comportamiento debe ser disciplinado con el refuerzo negativo apropiado. Se les debe enseñar a una edad temprana que cada acción tiene una consecuencia. Sin embargo, debe recordar hacer un seguimiento de sus amenazas. Como dice el refrán, "Uno nunca debe hacer una amenaza que no pueda respaldar". Bueno, esto no es diferente con tus hijos.

Fotos de Claire Davey

Hwa Rang Do Predicar con el ejemplo Siempre haga lo que dice y diga lo que quiere decir. Este es el medio de liderazgo más difícil de mantener, pero el más eficaz. Muchos de nosotros lideramos con palabras y no con acciones. Las personas, especialmente los niños, aprenden y hacen lo que haces más de lo que dices.

Se consistente Sea siempre coherente en sus acciones, ya sea en lo que hace y dice, así como en su disciplina. No puedes ser inconsistente y dar mensajes contradictorios.

Refuerzo positivo y negativo Es importante reconocer y recompensar el buen comportamiento. Pero es más crítico que no apoye el comportamiento negativo simplemente ignorándolo o siendo pasivo al respecto. Debe dar consecuencias negativas por el comportamiento negativo para que aprendan que todas las acciones conducen a consecuencias. Por lo tanto, les está enseñando lo que está bien y lo que está mal.

“Es importante distinguir claramente sus comentarios negativos y positivos. Nunca deben ser ambiguos para crear confusión. La comunicación clara es esencial en cualquier relación”

Hwa Rang Do Cumpla con sus promesas No haga promesas que no pueda cumplir y cumpla siempre la promesa que hace.

Su hijo no necesita otro amigo, lo que necesita es un padre Un día, una madre vino a verme llorando y me dijo que quería agradarle a su hija, pero que, como madre soltera, también debe disciplinarse. Dijo que su hija la odia, y siempre se meten en discusiones y desean que puedan ser como amigas. Le hice una pregunta: "¿Crees que necesita otro amigo o un padre?" Luego, por supuesto, se dio cuenta de que primero debía ser madre, ya que eso es lo que necesita su hijo. La madre está frustrada y piensa por sí misma para poder sentirse mejor, pero, aunque desagradable, primero debe ser la disciplinaria. Lo importante es que siempre le comunique al niño que lo ama y que está haciendo lo mejor para él.

“Sea siempre coherente en sus acciones, ya sea en lo que hace y dice, así como en su disciplina”

Hay que dejarles espacio para que se caigan, para que se equivoquen Es a través de nuestros errores que aprendemos. Al darles la libertad de elegir y crear situaciones y escenarios que no sean demasiado dañinos, les está enseñando cómo tomar buenas decisiones. Si los protege demasiado y nunca les permite fallar o cometer errores, nunca aprenderán ni crecerán.

Tienen que aprender a lidiar con las críticas En esta generación actual, este es uno de los mayores problemas que encuentro no solo en los niños sino también en los adultos. Es a través de la crítica que aprenden, sin embargo, parece que la mayoría de las personas gastan toda su energía en tratar de no ser criticadas, lo que significa que evitan hacer preguntas o participar. Debe enseñarles a no temer las críticas, pero es más fácil decirlo que hacerlo. Requiere que todas las otras cosas que he dicho se implementen adecuadamente para desarrollar una imagen fuerte de uno mismo y una piel gruesa para resistir duras críticas o incluso cualquier forma de ataque verbal. Mimarlos, pelear por ellos y solo darles un refuerzo positivo seguramente tendrá consecuencias no deseadas que los afectarán negativamente a lo largo de toda su vida.

Hwa Rang Do No reprendas a los burladores o te odiarán; reprende a los sabios y te amarán. Proverbios 9: 8

Tómese el tiempo para explicar por qué algo está bien o mal A menudo, regañamos o disciplinamos, pero no nos tomamos el tiempo de explicar por qué. Es esencial que nos tomemos el tiempo para explicar lo que hicieron y por qué está mal y por eso están siendo disciplinados. Normalmente, la primera vez debería ser una advertencia, pero cuando la repitan de nuevo, debes disciplinar. Esto significa que debe recordar cuántas

veces los ha corregido y qué consecuencias les dijo que ocurrirían. Si continúan haciendo lo que usted les ha dicho que no hagan, con cada frecuencia la medida disciplinaria debe aumentar.

Trátelos como quiere que sean Si quieres que sean amables, debes ser amable. Si quieres que sean generosos, debes ser generoso. Si quieres que sean fuertes, no puedes ser débil. Si quieres que no reaccionen de forma exagerada, debes estar tranquilo. Debes convertirte en lo que quieres que sean.

¡No fastidie! No menosprecie sus palabras siendo redundante y retórico. Asegúrese de que se escuche cada palabra y siga adelante con las consecuencias. Si repite las mismas cosas como un disco rayado y no sigue con la acción, entonces ni siquiera se escuchará. Usted se convertirá en un fastidio que es mejor ignorar.

Dedique tiempo de "calidad" Pasar tiempo con su hijo hace poco. Deben participar juntos en actividades que los desafíen mental y físicamente, compartiendo un objetivo común.

Hwa Rang Do

“Es importante enseñarles cómo tener un "tiempo de tranquilidad" no como un castigo, sino como una forma de aquietar sus mentes y volverse conscientes”

Idealmente, algo en lo que puedan trabajar juntos para resolver problemas y disfrutar juntos.

Alivie las distracciones y capte su atención Si quieres que te escuchen, asegúrate de llamar su atención asegurándote de tener contacto visual cada vez que les hables. Les digo a mis instructores que se pongan de rodillas y se agachen para encontrarse cara a cara cuando les hablen a los niños. Debes saber que tienes toda su atención y que ellos te apreciarán más si no les menosprecias. Además, si están realizando una tarea, haciendo deberes, actividades que requieren su concentración, entonces es crucial que se iluminen otras distracciones externas.

Practica el tiempo de tranquilidad Es importante enseñarles cómo tener un "tiempo de tranquilidad" no como un castigo, sino como una forma de aquietar sus mentes y volverse conscientes. Solo unos minutos, 5 a 10 minutos de meditación, sentarse en silencio para reflexionar y estar presente en sus mentes será vital para que aprendan y enfrenten el estrés y las presiones de la vida.

¡Desconectar! En nuestra sociedad actual de Inter net, computadoras, teléfonos inteligentes y redes sociales, es crucial que cree tiempos, días para

Hwa Rang Do desconectarse por completo de todas las tecnologías. La duración y la frecuencia dependen de usted, pero le recomendaría de 3 a 4 días al mes.

Espere más si quiere que hagan más y sean más Deben saber claramente lo que espera de ellos. Tus hijos, estudiantes quieren complacerte y no quiere decepcionarte. Si les dice que espera algo mejor, lo más probable es que se pongan de pie para afrontar el desafío. Sin embargo, si les dices

que no pueden fallar y que lo harán, lo harán. Si quiere que tengan éxito, espere que tengan éxito, y si fracasan, pídales que lo intenten, vuelva a intentarlo y, con cada mejora incremental, anímelos.

La naturaleza de los niños es el déficit de atención y la hiperactividad Carecer de concentración y atención, poseer mucha energía es la naturaleza de un niño. El objetivo es ayudarlos a concentrarse y canalizar sus energías motivándolos y desafiándolos con actividades que mantengan su interés y quemen su abundante energía juvenil. Es cuando se aburren y no se les desafía sin una salida física que se meten en problemas y se vuelven ingobernables.

Cuando tu disciplina, haz que cuente Si desea disciplinar menos, debe asegurarse de que cuando aplique la disciplina, eso cuente e importe. En nuestra escuela la medida disciplinaria son flexiones de nudillos en el piso de madera. Colocar los nudillos en el suelo duro es muy desagradable pero no causa ningún daño real. De hecho, es beneficioso crear puños fuertes fortaleciendo la muñeca y desarrollando callos en los nudillos. Sin embargo, el dolor que se siente en los nudillos es muy motivador para no repetir los mismos errores.

No los soborne ni los recompense con dinero por las cosas que deberían estar haciendo No es una buena idea motivar a sus hijos para que hagan las tareas del hogar o cualquier cosa que usted les pida que hagan por dinero. Deberían querer hacerlo por amor y cuidado para ayudar a sus padres y hermanos y no por dinero. Incluso cuando comienzan a hacer las tareas del hogar para ayudar, si comienza a darles dinero, pronto su motivación cambiará al dinero. La codicia es un rasgo intrínseco negativo de los seres humanos, no hay razón para enseñarlo. Tampoco estoy de acuerdo con las asignaciones. Si necesitan dinero para algo, deben pedirlo. Una casa familiar no es un lugar de trabajo, pero si quieres enseñarles el valor del dinero y cómo administrarlo, cuando tengan la edad suficiente, puedes abrir una cuenta bancaria y comenzar con un capital inicial. Luego pueden adquirir algunos trabajos de media jornada o usted crea oportunidades para que ganen algo de dinero que está fuera de las tareas domésticas requeridas. Esa es una manera mucho mejor de enseñarles finanzas que dándoles dinero por cosas que deberían estar haciendo de todos modos.

Un no es un "no" y un sí es un "sí" Es importante distinguir claramente sus comentarios negativos y positivos. Nunca deben ser ambiguos para crear confusión. La comunicación clara es esencial en cualquier relación. Además, cuando ha dicho que no a algo, debe atenerse a ello, pero también es cierto cuando ha dicho que sí. No puede cambiar sus preferencias sin una buena razón y, por alguna razón invisible, si lo hace, debe asegurarse de hacerles entender por qué cambió de opinión, sin recurrir a "¡Porque yo lo digo!”

Krav Maga IMADS Krav Maga I.M.A.D.S por Stéphane Denis El Krav Maga, un sistema de defensa extrema de origen militar, se enseña como sistema de autodefensa, seguridad y como arte marcial. En este último enfoque mencionado no es raro encontrar niños cada vez más jóvenes en las clases... ¡y esto es algo bueno! Un error que no hay que cometer... ¡desgraciadamente se comete a menudo! Entre los adultos que asisten regularmente a nuestras clases, tenemos obviamente padres que tienen hijos que también quieren practicar esta disciplina. Como profesor nos hemos encontrado con peticiones de los padres, una de las cuales nos llamó especialmente la atención: "En el futuro, ¿tienen la idea de ofrecer cursos para nuestros hijos? Halagador al principio, la decisión no se toma a la ligera.

Krav Maga IMADS n efecto, transponer el propio programa de defensa tal cual a los niños, como la expresión común "copiar/pegar", llevará a todos los implicados (instructor y alumnos) a ciertos deslices. Lo que hay que saber sobre los niños... Entienda las explicaciones de los expertos en la materia... "Los niños están en proceso de desarrollo, por lo que su motivación para practicar el deporte cambia inevitablemente con el tiempo. Varios tipos de orientación... hacia la Tarea... hacia el Ego...

Según la teoría de la motivación de logro de Nicholls (1984, 1989), antes de los 6 años el niño medirá su capacidad para realizar una tarea en comparación con la forma en que la realizó la última vez. Si el niño ve que mejora a medida que realiza la tarea, pensará que su capacidad aumenta y que puede realizarla. El niño percibirá entonces todos los esfuerzos que ha hecho para dominar la tarea como una prueba de que es hábil y competente. "A partir de este análisis podemos decir que hasta los 67 años el objetivo del niño es dominar una determinada tarea. Podemos decir que está orientado a las tareas.

Krav Maga IMADS De un grupo de edad a otro... Alrededor de los 6-7 años, la motivación del niño cambia al ser consciente de las consecuencias de la comparación social. Además de ser competente y progresar, el niño tiene que demostrar que puede superar a otro u otros niños. El niño comienza a percibir su capacidad en relación con los logros de otros niños y no sólo en relación con su progreso personal. La mejora en la ejecución de la tarea ya no es una motivación suficiente; ahora debe ejecutarla mejor que sus compañeros. Así, el niño medirá su capacidad con la de los demás y sentirá un alto nivel de capacidad y competencia sólo si su rendimiento es mejor que el de los demás. "A partir de los 6-7 años, la competencia del niño dependerá de la de otros niños. Podemos decir que se mueve hacia el ego.

Krav Maga IMADS Stéphane Denis Wingate Coach Israel Máster en Educación Física y Deporte www.stephane-denis.eu

Sigamos en la evolución de las edades... A partir de los 11-12 años, el niño orientará su motivación hacia la tarea o hacia el yo en función de las situaciones que haya vivido previamente, de la definición de competencia que se le haya inculcado y de determinadas creencias. Así, un niño al que se le anima a medirse con otros niños estará más orientado al ego, mientras que un niño al que se le anima a preocuparse por dominar la tarea y mejorar sus habilidades estará orientado principalmente a la tarea. Ejemplo de orientación a la tarea del practicante de Krav Maga: se sentirá capacitado si consigue, por ejemplo, subir las diferentes etapas de la carrera de obstáculos a medida que pasan las semanas. Este profesional seguirá practicando para dominar la tarea en la que está trabajando. De este modo, aumentarán su confianza en sí mismos y su sentido de la competencia personal. Ejemplo de la orientación del ego del practicante de Krav Maga: Se sentirá hábil si logra, por ejemplo, completar las diferentes etapas del curso de combate más rápidamente que los otros practicantes. Este profesional seguirá practicando con el objetivo de ser más competente que los demás y, en ese caso, se sentirá seguro y competente. Un punto importante a destacar es que estos dos tipos de motivación son independientes entre sí. Los profesionales pueden estar fuertemente orientados a la tarea y al ego, o pueden estar fuertemente orientados a la tarea y débilmente orientados al ego.

Krav Maga IMADS Después de pasar por las diferentes orientaciones, es el momento de preguntarse: ¿Qué impacto tiene el tipo de motivación en la actividad practicada? El tipo de motivación del practicante joven o adulto tiene un impacto importante en la práctica de la actividad deportiva. Independientemente de la habilidad, la motivación orientada a la tarea parece ser más adecuada que la motivación orientada al ego, porque el sentido de competencia del participante se basa en un proceso de superación. Motivación orientada a la tarea: Los profesionales que desarrollan una motivación orientada a la tarea tienen como objetivo desarrollar su competencia personal. Eligen realizar tareas cada vez más difíciles que les permitan perseverar en el esfuerzo. En general, este tipo de motivación se asocia a percepciones y comportamientos positivos por parte del profesional, ya que éste vincula esfuerzo y competencia.

Motivación orientada al ego: Para los practicantes que desarrollan una motivación orientada al ego, tener éxito en una tarea significa hacerla mejor que otro(s) practicante(s) por su mayor habilidad y no por su esfuerzo o progreso. Recuerda... La motivación orientada al ego tiene una gran desventaja porque el practicante sólo disfrutará participando en una actividad si está seguro de que es tan bueno o mejor que los demás. (Carpenter & Yates (1997), Fry & Duda (1997), Williams (1998). Como instructor preocupado por el buen desarrollo de sus alumnos, debe animar a sus alumnos a desarrollar una motivación orientada a la tarea (sea cual sea su orientación al ego), es decir, a pensar que el éxito, la satisfacción y el placer están condicionados por los esfuerzos realizados para dominar la tarea en cuestión. (A.D.E.P.S) La oportunidad de enseñar a los niños es un bien precioso. “Comprender mejor para adaptarse mejor”.

Jukoshin Ryu. Un sistema efectivo de defensa personal. El estilo Jukoshin Ryu de Jiu Jitsu fue diseñado para ser una herramienta poderosa y definitiva en la lucha cuerpo a cuerpo. Sus movimientos, rápidos, directos, contundentes, están enfocados en eliminar todas las opciones de nuestro adversario y permitirnos de una forma fluida, enfrentar todo tipo de ataques, contra uno o mas adversarios, lo que lo convierte en uno de los mas eficientes sistemas de defensa personal. Sin movimientos superfluos ni florituras, Jukoshin Ryu pone al alcance de sus practicantes numerosas opciones tácticas, de forma que el estudiante siempre va a encontrar aquellas técnicas que mejor se adaptan a su condición. Es por esto un sistema apto para todo el mundo, sin importar sexo o condición física. Lo que vais a ver en este video es una pequeña muestra de las diferentes formas de resolver situaciones de combate cuerpo a cuerpo cuando somos atacados con o sin armas y como reducir rápidamente a nuestro adversario de forma que estemos en condiciones de continuar inmediatamente nuestro combate si es necesario. Espero que lo disfrutéis. !Nos vemos en el tatami!

Ref.: • eDSAN1

Sensei en la carretera - Sensei en estudio continuo

(Escrito por Avi Nardia www.avinardia.com y editado por Sharon Friedman)

Durante el año pasado, me invitaron a Angola en África para establecer un arte marcial y un sistema de combate para un requisito en particular, y mientras enseñaba, estaba realizando un estudio profundo de África.

Conocí a Yosi, un ex oficial de comando que se enamora de Angola y del continente oscuro. Viajó y trabajó en proyectos durante los últimos 20 años por toda África, Yosi, como la mayoría de SF, es divertido y amigable y tiene un montón de conocimiento que cada día se detiene en mi tapete y ayuda a enseñar desde su memoria sobre emergencias, desde la medicina hasta la supervivencia y cocinando en el campo a mucho más sobre plantas y medicina natural usando hierbas, Yosi no está enseñando seguridad y trabaja en Construcción, pero empleé sus habilidades y consejos todos los días.

l primer consejo fue Humillarme y hablar en el idioma nativo para romper el muro entre los hombres y yo. Empiece cada clase con "Awallali" Buenos días ... Lo siguiente fue enseñarles a su manera y no a la japonesa ... y descubrí que una vez que me acerco a la manera local con canciones de baile y ritmo y movimiento natural puedo mejorar explicar lo que quiero enseñar y compartir y transmitirlo de una manera más efectiva y progresiva El Proyecto estaba enseñando a los nuevos reclutadores durante los primeros tres días lo que en Israel llamamos "Gibush". Monitoreo y selección utilizando misiones muy

simples para probar la comprensión básica y seguir órdenes y misiones básicas y dividir en pocos grupos que serán seleccionados en diferentes misiones en los próximos días. Durante esos tres días, corren y cargan pesas y pasan por misiones muy básicas de la "Semana del Infierno", desde llenar bolsas de arena y moverlas, mientras que la orden es archivar las bolsas como un 75% y observar quién sigue realmente las instrucciones y quién demuestra. liderazgo y carácter, mientras que cada estudiante lleva un número y los instructores anotan marcas en cada número.

Alguna misión es cargar un gran tronco de madera y cruzar el río mientras se usa como puente y ver de nuevo cómo actúan todos y quién toma la iniciativa. algunas misiones vienen a revelar el estado físico básico y la coordinación de la tropa, otras para probar la agresión y el espíritu de lucha y cómo lidian con la violencia.

Como en el "Círculo de sumo”, ya que necesitas luchar, saca tu objeto del círculo mientras él intenta sacarte Entre tanto cantamos, bailamos y nos divertimos mucho a pesar de que el entrenamiento fue muy duro y se llevó a cabo bajo el sol abrasador en la naturaleza. La última prueba se basó en la escuela SERE Survival, Evasion, Resistance, and Escape (supervivencia evasión resistencia y escape) (SERE) y mi taller "Solo Cuchillo", ya que los estudiantes SOLO reciben un cuchillo (hecho por Yosi, origen que necesitan hacer el suyo) y deben establecer refugio. y fabrican sus propias cuerdas y construyen campamentos y estudian los conceptos básicos de supervivencia, incluida la cocina de campo.

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El tercer día comenzó a las 3 de la mañana con un despertador en 7 minutos, prepárate para comenzar una marcha rápida de ocho kilómetros con troncos de madera y que termina en montar una chimenea y bailar ya que estamos en Angola, donde nació la Capoeira.

Mientras seguía enseñando el curso básico después de los primeros tres días, mantuve mis observaciones y la enseñanza y los viajes, ya que también fui a los barrios marginales de "Pavela" y vi cómo la Capoeira se transmite y estudia sin un ambiente de gimnasio realmente elegante. Cuando amas y guardas en tu corazón lo que haces. Al mismo tiempo, seguí estudiando sobre plantas y supervivencia y cómo

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aprovechar la naturaleza. Cómo tener en cuenta las serpientes, las arañas y cómo los lugareños usan la naturaleza y las plantas como alimento y tratan diferentes necesidades médicas, incluido cómo usar hormigas para suturar cortes ... para recoger una hormiga armada o cortadora de hojas - Suturar hormigas. Cuando la piel se corta profundamente, generalmente se necesitan puntos de sutura para cerrar la herida. En algunas culturas, las hormigas se usaban para coser heridas. Mantendrían la piel unida, agarrarían una hormiga con grandes mandíbulas (como una hormiga armada o cortadora de hojas), pondrían su boca en la herida y esperarían a que muerda. Gusanos quirúrgicos (terapia de gusanos). Una herida para un animal o una persona puede provocar complicaciones, incluida una infección. Si no se tratan, estas heridas pueden atraer ciertos tipos de moscardones que pondrán sus huevos en la herida. Los gusanos que nacen de los huevos se alimentan del tejido muerto de la herida y lo limpian. Los efectos beneficiosos de los gusanos en el proceso de curación de heridas infectadas se han reconocido desde la época de los mayas, y quizás antes. Con los humanos, los gusanos encontraron su camino hacia las heridas cuando no se

trataron durante demasiado tiempo. Esto sucedió con frecuencia en condiciones de campo de batalla. Pero los cirujanos observaron que las heridas infestadas de gusanos sanaron más rápidamente y con menos complicaciones que las heridas comparables que no se habían infestado por ellos. También supe quién fue la reina que luchó contra la esclavitud para recuperar la libertad: una de las grandes mujeres gobernantes de África, la reina Anna Nzinga (circa 1581-1663) de Angola luchó contra la trata de esclavos y la influencia europea en el siglo XVII. Conocida por ser una diplomática astuta y una líder militar visionaria, resistió la invasión portuguesa y las redadas de esclavos durante 30 años y no pude confirmar, pero algunos afirman que el movimiento básico de Capoeira, Njinga, está en su nombre. Ahora estoy de vuelta en casa en Europa. Siento que he estudiado mucho y disfruté siendo Sensei en el camino mientras sigo aprendiendo en el camino Gracias Yosi Aviram y Feras Faur Emilio Sade y el increíble equipo de instructores de Gimini y Sedex.

Avi Nardia comienza una nueva serie de trabajos centrados en el CQB y situaciones de alto riesgo. Algunos pueden ser buenos tiradores pero malos luchadores y es preferible desarrollar el espíritu de lucha y no solo enseñar a ser buenos tiradores, sino también a manejar situaciones agresivas para enfrentar la realidad y la violencia. Para lograr estos principios, es esencial actuar con determinación y seguridad. En este primer trabajo se explica en detalle las regulaciones sobre el manejo del arma, enfunde y desenfunde, formas de empuñar, carga, cambios de mano, cambio de cargadores, trabajo a una y 2 manos, cobertura y ocultamiento, disparar con precisión mientras se está en movimiento, y moverse rápidamente y de forma segura en áreas problemáticas y manejarlas de manera proactiva, no reactiva. Avi Nardia Kapap Combatives nos lleva al siguiente nivel en la defensa personal realista.

Ref.: • kapap-11

Sifu David Delannoy presenta su segundo trabajo, centrado en Jeet Kune Do y la defensa personal, construido como un rompecabezas. Se resaltan y ponen en práctica algunos puntos muy importantes en autodefensa, como las tres fases de una agresión, el movimiento del cuerpo y los desplazamientos, la apertura del campo visual, la respuesta a la agresión respetando la ley, la destrucción de lo físico, las zonas vitales, etc. Con respecto a la destrucción de la amenaza física, se aplica uno de los principios esenciales de las artes marciales filipinas: la destrucción del miembro que ataca y la importancia de responder a una agresión inmediatamente cuando nos golpean. Nuestra respuesta a la agresión es simplemente proporcional e inmediata al ataque. Luego, configuramos el rompecabezas añadiendo elementos en función del desarrollo de la situación. Sifu Delannoy explica en detalle los puntos vitales y áreas esenciales, el pinching, cómo protegerse frente a un boxeador, los desplazamientos y campo visual, las protecciones y destrucciones frente a ataques simples, las reacciones frente a estrangulamientos, agarres y cabezazos, cómo emplear el cuerpo del atacante como escudo, las defensas contra ataques de palo y cuchillo, el uso de objetos cotidianos para defendernos. En caso de agresión, el respeto a la vida, la lucidez y el instinto de supervivencia son parámetros necesarios que le hacen tomar las buenas decisiones.

Ref.: • DeLJKD-2 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Sifu Paolo Cangelosi comenzó a estudiar y practicar Qi Gong en 1974 con su maestro Fu Han Tong, continuó profundizando su investigación tanto en su aspecto marcial como el del bienestar, preventivo y terapéutico. En sus muchos viajes a China, se interesó por el Qi Gong médico, asociado con la medicina tradicional china. Para sifu Cangelosi siempre ha sido un tema de absoluta importancia para la formación de un verdadero artista marcial y para la conquista de la conciencia energética. Hoy enseña este antiguo arte chino a través de cursos especializados sobre los diversos temas que componen el Qi Gong. El Maestro presenta dos vídeos, adecuados para principiantes y practicantes ya experimentados, uno introductorio con conceptos básicos y elementos técnicos importantes para poder afrontar e ingresar a este arte, y un segundo con prácticas más avanzadas. Discutiremos técnicas de respiración, postura corporal, actitud mental y prácticas con ejercicios pertenecientes al Qi Gong estático, de la no acción llamados pasivos, y los dinámicos, suaves, llamados activos, adecuados para el bienestar psicofísico y preventivos para la salud, así como técnicas de Qi Gong meditativo.

Ref.: • QIGONGPC-1 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

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Grand Master Martin Sewer presenta en este trabajo un curso completo de Bak Hok Pai, el estilo de la grulla blanca. La grulla es un animal elegante. Con su túnica de plumas blancas, en un momento está de pie como un gobernante, vigilando su territorio. Al momento siguiente, mueve sus alas y avanza a la velocidad del rayo. Aunque todo el mundo tiene una imagen clara de esta elegante criatura en su mente, a la mayoría le resulta difícil imaginar a esta gran ave en una pelea. ¿Cómo lucha realmente una grulla cuando se ve amenazada? Como todos los estilos animales, el estilo de la grulla se creó estudiando las estrategias y tácticas del animal durante una pelea y transfiriéndolas a los humanos. Esto también dio lugar a los cinco estilos de animales que han resistido la prueba del tiempo y que se enseñan en mi escuela hoy en día: Tigre, Grulla, Serpiente, Leopardo y Dragón. Dominar todos estos estilos animales y los elementos que los acompañan le convierte a uno en un ser humano perfecto, dicen las leyendas del Kung Fu, y es naturalmente parte de la filosofía de un verdadero guerrero querer mejorar constantemente y alcanzar la perfección. Aunque el conocimiento/aptitud de los cinco animales pertenece a niveles avanzados, cuatro de los estilos mencionados son incluso accesibles para los principiantes en forma de seminarios. En ellos, los estudiantes ansiosos no sólo obtienen una visión más profunda de nuestro Hung Gar, sino que también aprenden las primeras técnicas de lucha del respectivo estilo animal, y el comentario más común es: "¡No habría pensado que estas técnicas pudieran ser tan eficientes...!".

Ref.: • SKOGOReV-28

Ref.: • SKOGOReV-29

Dmitriy Skogorev, líder de la escuela rusa Systema Sibirskiy Viun aborda en estos 2 volumenes un completo trabajo sobre la defensa frente a amenazas con pistola, los desarmes y el uso del arma arrebatada o la nuestra propia. Un estructurado arsenal de técnicas de desarme basadas en los conocimientos básicos de la biomecánica del cuerpo humano, su movilidad articular, la psicología y las propiedades de las armas de fuego, y que pueden diferir de otros sistemas de combate. Si no se tienen en cuenta estos hechos, existirán muchas contradicciones en la ejecución de nuestras acciones. Skogorev explica en detalle las formas de llevar y manejar el arma, el método de preparación rápida para disparar, los ejercicios estáticos y en movimiento, cómo apuntar intuitivamente, las formas de desarmar frente a amenazas con pistola en diversas situaciones y distancias( amenazas frontales a cabeza y abdomen, al costado, por la espalda, sentados en una silla,...), cómo salir de la línea de ataque, la protección del arma, las acrobacias elementales con la pistola, y el trabajo en suelo. Una obra de interés para todos los que se dedican al combate cuerpo a cuerpo y al sistema de protección y trabajo con pistola. “En una situación real, confiar en las habilidades aprendidas hace muchos años en los cursos es, en mi opinión, algo presuntuoso. Las habilidades deben mejorarse constantemente”. D. Skogorev. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • TAOWS-5

En este 5º trabajo, Sifu Salvador Sánchez presenta una pequeña muestra de lo que se practica en la central de TAOWS. "A menudo hemos intentado mostrar algunas de las innovaciones en la práctica y en el método de enseñanza. Y cómo no, hemos recibido halagos y críticas por igual. Desde hace un breve período, pensamos que la mejor opción es dejar sólo para quienes vienen a nuestras formaciones y confían en nosotros la profundidad de la práctica y los detalles. Muy probablemente ahora no seamos conscientes del gran avance en el estudio del sistema, pero estoy muy seguro que en unos años, muchos practicantes de Wing Chun de diferentes ramas "copiarán" estas ideas para mostrar a sus alumnos y escuelas. Aquellos que piensan en el bien de sus estudiantes se beneficiarán de ellas sin ninguna prebenda a cambio. Algo que muchos no comprenden es que para los que formamos TAOWS Academy, la práctica es el punto más importante de cuanto hacemos. Es la pasión por las Artes Marciales lo que nos mantiene en la vía. El vídeo contiene la ejecución y aplicaciones de las formas Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, y finaliza con un completo e interesante reportaje sobre los viajes de estudio del Kung Fu en China, con la participación de diversos maestros locales. 63 min. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ayuda de las artes marciales en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer La demencia, que es una de las enfermedades más importantes en neurología y psiquiatría, suele estar relacionada con la edad cronológica y aparece con mayor frecuencia en personas mayores de 65 años. Según los criterios de la Organización Mundial de la Salud, los síntomas de la demencia incluyen una capacidad reducida para memorizar, así como algunas otras dificultades cognitivas como la disfasia (trastorno del habla), agnosia (un estado en el que una persona pierde la capacidad de reconocer objetos, rostros, voces o lugares), apraxia (incapacidad total o parcial para realizar una ejecución correcta, lógica y acciones pre-aprendidas que tienen un objetivo), desorientación, incapacidad para tomar decisiones, etc. La enfermedad de Alzheimer es el tipo más común de demencia y el factor de mayor riesgo para su aparición es la (vejez). Es una enfermedad degenerativa que afecta a las células de la cor teza cer ebral y sus estr ucturas circundantes. Es progresivo, incurable, se acompaña de complicaciones somáticas y resulta en la muerte. Un informe anual de la Asociación de Alzheimer muestra que una de cada tres personas mayores morirá a causa de esta enfermedad o de alguna otra forma de demencia. Los síntomas clínicos típicos incluyen trastornos de la memoria y cambios de comportamiento. La enfermedad de Alzheimer ataca a las células de la corteza cerebral, se caracteriza por una progresión rápida y no puede revertirse a su estado original. En otras palabras, daña permanentemente las neuronas. La formación de la llamada "placa senil" y "agregaciones de neurofilamentos" es causada por daño neuronal en el hipocampo.

ebido a esta evaluación histopatológica, la demencia del tipo Alzheimer también se denomina "demencia hipocampal". Se manifiesta con un trastorno de la memoria y desorientación espacial. Después de esto, siguen otros trastornos físicos que incluyen trastornos motores, del habla, auditivos y otros. es una enfermedad larga y difícil y, actualmente siendo incurable, es muy agotadora para el paciente y su familia. Otros síntomas incluyen olvido, pérdida de tiempo y espacio, incapacidad para vivir por su cuenta lo que lleva a una dependencia total de los demás y de sus Cuidado constante Dado que la demencia es una enfermedad que progresa lentamente, los síntomas pueden volverse visibles solo después de aproximadamente 10 años o cada 20 años antes de que comiencen a desarrollarse de manera más seria y rápida. La enfermedad de Alzheimer denota el mayor desafío para la familia del paciente, que puede no estar suficientemente familiarizada con la enfermedad y su progresión. La enfermedad requiere mucho sacrificio, dedicación y amor por la persona afectada por la demencia. Requiere mucho trabajo, motivación, conocimiento y paciencia para lograr una buena y exitosa comunicación con la persona que padece la enfermedad de Alzheimer. Un diagnóstico precoz tendrá un gran impacto

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porque la familia muchas veces no reconoce los síntomas o atribuye tal comportamiento a la "demencia senil". Según el número de personas que padecen la enfermedad de Alzheimer, asumen hasta el 60% de todos los pacientes que padecen algún tipo de demencia. Es muy importante señalar que el envejecimiento aumenta el riesgo de aparición de demencia, pero no necesariamente significa que se vaya a padecerla. Sería muy perjudicial interpretar erróneamente los síntomas de la demencia como un proceso normal del envejecimiento. Esto nos remite a la creciente necesidad de formar a los diversos expertos que trabajan tanto con las personas mayores como con la sociedad en general. Asimismo, un diagnóstico precoz, activo y correcto de la enfermedad es primordial. El papel clave en el descubrimiento temprano de las discapacidades cognitivas, la enfermedad de Alzheimer y otras demencias lo tienen los médicos generales porque los primeros síntomas suelen ser notados por la familia del paciente, sus tutores o el propio paciente. El paciente y su familia se están aislando gradualmente porque el comportamiento del paciente se volverá socialmente inaceptable. Probablemente se produzca una reasignación de roles dentro de la familia, así como un agotamiento emocional y material. Hay residencias de ancianos e instituciones sociales y sanitarias que, de mala gana, albergan a este tipo de pacientes porque sus síntomas se han vuelto más complicados o han mostrado un trastorno del comportamiento. Muchas familias de acogida, determinadas residencias de ancianos e instituciones de asistencia social no son profesionales de este tipo de cuidados, mientras que el cuidado familiar y el mantenimiento del paciente dentro de la familia pueden, con el tiempo, volverse insuficientes. Los miembros de la familia a menudo se quedan solos. Al colocar a sus seres queridos en hogares de ancianos, las enfermeras se hacen cargo del cuidado del paciente. La población humana en todo el mundo está envejeciendo cada vez más, de ahí que esté apareciendo un mayor número de personas que padecen la enfermedad de Alzheimer. Un nuevo estudio muestra que alrededor de 15 millones de estadounidenses tendrán este tipo de enfermedad para 2050, que es el doble de la cantidad de pacientes (7 millones) que la padecen ahora. "Hoy en día, hay alrededor de 47 millones de personas que viven en los EE. UU. Que tienen algún tipo de evidencia sobre los síntomas preclínicos de la enfermedad de Alzheimer. Esto significa que tienen una acumulación de fragmentos de proteínas llamados beta-amiloides o una degeneración neurológica del cerebro, pero aún la tienen no manifestar ningún síntoma relacionado con la enfermedad”. dijo el Dr. Ron Brookmeyer, profesor de Bioestadística de la Facultad de Salud Pública Fielding de UCLA y autor principal del estudio. La situación es un poco mejor en Europa y Australia, mientras que el número de pacientes es más favorable en Asia. Es importante señalar cómo la nutrición tiene un papel muy importante en la prevención de

“Los estudios que se presentaron en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer en Washington mostraron cómo los científicos han demostrado que el ejercicio tiene un efecto significativo sobre la enfermedad de Alzheimer en comparación con los medicamentos porque reduce la cantidad de proteína responsable de la formulación de la enfermedad”

“La enfermedad de Alzheimer denota el mayor desafío para la familia del paciente, que puede no estar suficientemente familiarizada con la enfermedad y su progresión”

enfermedades relacionadas con la demencia. Además, la actividad física adecuada ayuda a asegurar la salud del cerebro que, a su vez, afecta la salud de todo el organismo humano. Los estudios que se han realizado en todo el mundo demuestran que los ejercicios de artes marciales bien equilibrados y elegidos profesionalmente afectan positivamente la enfermedad de Alzheimer. Es decir, a finales del siglo XX en China, se han publicado muchos estudios diferentes sobre los efectos positivos de la práctica de Tai Chi en personas que padecen la enfermedad de Alzheimer. Estudios similares, tras los cuales se han publicado artículos profesionales, se han escrito a principios del siglo XXI en Japón, Europa, América y Australia. Aunque se han escrito muchos artículos científicos sobre los efectos de las Artes Marciales en el organismo humano, la literatura es bastante escasa sobre la enfermedad de Alzheimer. Los estudios que se presentaron en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer en Washington mostraron cómo los científicos han demostrado que el ejercicio tiene un efecto significativo sobre la enfermedad de Alzheimer en comparación con los medicamentos porque reduce la cantidad de proteína responsable de la formulación de la enfermedad. Asimismo, estudios publicados apuntan a que el entrenamiento diario de Tai Chi puede incidir positivamente en la prevención y preservación de la salud de las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer, especialmente en su memoria. Científicos de la Universidad de Texas han informado que cierto ejercicio físico (esto también incluye un ejercicio controlado de ciertas artes marciales varias veces a la semana) puede ralentizar la degeneración del hipocampo (la parte del cerebro a cargo de la memoria) en aquellos pacientes que ya tienen grupos de la proteína beta amiloide tóxica en su cerebro. Gracias a sus conocidos beneficios cardiovasculares, un programa de ejercicios de artes marciales aprobado por un médico vale la pena para formar parte de cualquier tipo de plan de salud. Además, se ha comprobado especialmente que el ejercicio del Tai Chi afecta positivamente el mantenimiento del equilibrio al caminar entre aquellas personas cuyo equilibrio se ha degradado debido a la enfermedad de Alzheimer. Aunque la mayor parte del estudio se ocupa exclusivamente de ejercitar el Tai Chi, una práctica correctamente dosificada y guiada por un profesional de esta y algunas otras artes marciales puede afectar positivamente a los pacientes. Esto, por supuesto, depende en gran medida de la persona, así como de su etapa y evolución de

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la enfermedad. Es muy importante tener en cuenta criterios realistas para crear un programa de entrenamiento con ejercicios no demasiado difíciles que el paciente pueda realizar con éxito. Las actividades deben ser cómodas, estimulantes, pero no deben incluir una gran toma de decisiones o demasiados desafíos. Por ejemplo, en la primera y algo segunda etapa de la enfermedad, ciertos ejercicios de empujar y tirar con dosis que incluyen a una persona para mantener el equilibrio son extremadamente útiles. Gracias a estos ejercicios, el paciente se desequilibra suavemente y puede intentar establecerlo por sí mismo. Esto corresponde principalmente a ciertos ejercicios de lucha libre, judo, aikido, ju-jitsu, pero también a algunos movimientos del boxeo que son muy beneficiosos y recomendados. La capacidad del organismo para mantener el equilibrio y la fuerza y, por tanto, prevenir caídas frecuentes es fundamental cuando se trata de demencia. Al crear un programa de ejercicios o al elegir ejercicios para un paciente que padece la enfermedad de Alzheimer, debemos tener en cuenta algunos entrenamientos recomendados que incluyen una banda de ejercicios que se usa a menudo para realizar entrenamiento de fuerza en lucha libre, judo, ju-jitsu, boxeo y otros. Artes Marciales. Este tipo de entrenamiento de fuerza es muy beneficioso para el paciente e incluso es recomendado por los médicos. Una banda de ejercicio disponible y asequible en las tiendas de deportes es una excelente herramienta y es fácil de adaptar a las capacidades físicas de cada persona. Con la ayuda de la banda, es sencillo realizar ciertos ejercicios de fuerza y fortalecer los músculos posturales. En la primera y, parcialmente, en la segunda fase de la enfermedad, puede resultar muy beneficioso practicar algunos pasos básicos de la capoeira brasileña para mantener el equilibrio al caminar. Al practicar este paso básico, una persona alterna entre una postura más amplia y estable de izquierda a derecha, que es la forma en que puede mantener su equilibrio más fácilmente. También es beneficioso practicar el paso básico con énfasis en un paso de baile y con música porque esto lo hace

Al crear un programa de ejercicios o al elegir ejercicios para un paciente que padece la enfermedad de Alzheimer, debemos tener en cuenta algunos entrenamientos recomendados que incluyen una banda de ejercicios que se usa a menudo para realizar entrenamiento de fuerza en lucha libre, judo, ju-jitsu, boxeo y otras Artes Marciales”

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“El cuidador (en este caso, el profesional de las Artes Marciales) debe ser consciente de ciertos detalles importantes como: el paciente debe poder practicar en un patio o en el parque más cercano y, al mismo tiempo, guardar cualquier cosa innecesaria”

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más divertido y agradable. Es decir, aprender y memorizar nuevos pasos activa los caminos neuronales en el cerebro mientras lo mantiene fuerte, activo y saludable. Por la misma razón, también se recomiendan ciertas artes marciales donde los ejercicios se realizan con palos porque el paciente puede coordinar sus movimientos con mayor facilidad, lo cual es de gran beneficio. Aquí, las habilidades recomendadas son kali, escrima, arnis, etc. Este tipo de práctica contribuye a un mejor flujo sanguíneo en todo el cerebro y también estimula el crecimiento y la supervivencia de las células cerebrales. También se recomiendan ciertas artes marciales en las que una persona gira alrededor de un palo o realiza algunos movimientos más fáciles con un palo. Si es necesario, la persona también puede apoyarse en el palo para un mejor equilibrio. Aparte del kárate, taekwondo, aikido y kobudo, algunos estilos de kung fu también utilizan un palo. También se debe mencionar la habilidad francesa llamada la canne, así como ciertas Artes Marciales inglesas, vascas o indias que usan un palo. Para mantener una postura equilibrada y practicar la memorización de ciertos movimientos en una secuencia, además de la habilidad de Tai Chi ya mencionada, también se recomienda practicar algunos katas (formas) más fáciles en karate, tae kwon do o kung fu. . Al realizar lentamente algunos katas más fáciles o al menos algunas de sus partes, el paciente obtendrá un mejor control sobre su apraxia y sobre la desorientación. A medida que avanza la

demencia, disminuye la capacidad física para caminar y realizar algunas tareas diarias habituales, como vestirse y prepararse por la mañana. Por eso es importante elegir aquellos ejercicios de artes marciales que fortalecerán los músculos posturales del paciente, es decir, aquellos músculos que se contraen para mantener el equilibrio y la postura general. Sin embargo, si los fortalece, también es necesario asegurarse de que los está estirando correctamente, por lo que aquí es donde la práctica de Tai Chi, karate, aikido, tae kwon do, kung fu y algunas otras artes marciales entra en su lugar. Al elegir un ejercicio, los maestros de Artes Marciales deben centrarse en los puntos más débiles del paciente, como desarrollar la fuerza de la parte superior de la pierna o la movilidad de la cadera. Al realizar patadas suaves con las piernas, el paciente está desarrollando el equilibrio sobre una pierna, lo que es un ejercicio muy útil cuando se trata de este tipo de enfermedad. Este tipo de ejercicio está muy presente en las habilidades de artes marciales mencionadas anteriormente como el Tai Chi, Karate (realizar katas), taekwondo, capoeira o kung fu. Además, si realiza katas con énfasis en una técnica de respiración, esto puede ayudar a un paciente que tiene dificultad para respirar, pero también a facilitar la pronunciación de ciertas palabras que resultan en dificultades para hablar. Se recomienda realizar katas junto con música porque puede mejorar el compromiso del paciente, sus habilidades y habilidades sociales y emocionales, disminuir

los comportamientos problemáticos y actuar como un estimulante para recuperar algunas habilidades lingüísticas cuando se enfrenta a la demencia. Además, este tipo de ejercicio ayuda a las personas que padecen demencia gracias a un mayor flujo de oxígeno al cerebro. Se recomienda que el paciente cuente las distintas patadas y puñetazos en el box, kárate o taekwondo. No importa si las patadas se dan a un saco de boxeo o si se realizan sin hacer nada, con un brazo o una pierna. Muchos estudios muestran que la práctica de ciertas artes marciales se suma a un aumento de las habilidades cognitivas entre aquellas personas que padecen un tipo leve o medio de la enfermedad de Alzheimer. Los ejercicios de Artes Marciales elegidos por profesionales pueden ayudar a establecer las actividades cerebrales de la persona afectada, no solo estabilizando el flujo sanguíneo, sino también fomentando la creación de neurotransmisores que protegen el cerebro y ralentizan el proceso de envejecimiento. Junto con estos ejercicios de artes marciales, los pacientes deben salir a pasear con frecuencia. Es bueno consolidar una combinación de caminatas ligeras y ejercicios de artes marciales elegidos que se pueden realizar en la naturaleza (en un patio o en el parque más cercano). Un estudio realizado por la Dra. Nicola Lautenschlager de la Universidad de Melbourne también demostró un efecto positivo de tal ejercicio (un estudio sobre los efectos del ejercicio y la caminata entre pacientes que padecen la enfermedad de Alzheimer). Ha demostrado que este tipo de entrenamiento disminuye la presión arterial, así como el riesgo de enfermedades cardiovasculares en pacientes que padecen la enfermedad. La realización de ejercicios de artes marciales adaptados adecuadamente y recomendados por un médico puede, entre otras actividades que requieren movilidad, ayudar a mantener un nivel más alto de funcionamiento durante un período de tiempo más prolongado. Es por eso, que se recomienda que los pacientes practiquen la realización de golpes de boxeo con pesos más livianos en las manos. A veces, los propios guantes pueden soportar suficiente peso para el paciente.

“Practicando Artes Marciales, sabiendo cómo hacer un uso adecuado de la meditación, así como ciertas creencias religiosas, puede ser de gran ayuda”

Dependiendo de la persona, algunos se encuentran en la primera fase y otros en la segunda fase de la enfermedad. Un golpe de saco ligero que dura varios minutos se puede utilizar como un buen entrenamiento aeróbico para el paciente. Él o ella puede realizar ciertos ejercicios, p. Ej. puñetazos de boxeo o bloqueos manuales utilizados en kárate (taekwondo) mientras está sentado en una silla si la persona está demasiado débil para pararse por sí misma. En la tercera y más difícil fase de la enfermedad, el paciente puede realizar con ligereza los golpes o varios bloqueos de manos incluso acostándose en la cama. Algunos otros ejercicios de artes marciales ligeras también se pueden hacer de esta manera, p. Ej. patadas ligeras con las piernas. En la segunda fase de la enfermedad, los pacientes pueden volverse más irritables y, en ocasiones, pueden ser incontrolable o inexplicablemente agresivos. Esto suele ser así entre los pacientes masculinos. La mejor manera de evitar el comportamiento agresivo es escuchando activamente, con una respuesta verbal eficaz y eliminando la causa del problema. Entre estos pacientes, en situaciones venideras, el ejercicio y los golpes ligeros de saco de boxeo pueden ayudar a reducir su nivel de irritabilidad y agresividad incontrolada. Golpear la bolsa reducirá su enojo, así como el deseo de los pacientes de lastimar a otras personas desconocidas, es decir, "extraños". También reducirá la posibilidad de autolesión causada por un arrebato agresivo.

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Además, los ejercicios de Artes Marciales bien seleccionados y dosificados ayudan a los pacientes con sus ciclos nocturnos de sueño y descanso. La falta de ejercicio puede impedir la capacidad de dormir bien, especialmente si una persona suele dormir durante el día y está inquieta y despierta durante la noche. Es por esto que se recomienda que los pacientes entrenen un determinado arte marcial, al menos tres veces por semana durante 40 minutos. También es bueno escuchar alguna música o melodía relajante que le guste al paciente mientras entrena porque le ayuda si está molesto o confundido. La música, junto con los ejercicios de artes marciales bien elegidos y dirigidos por profesionales, mejorará el estado de ánimo del paciente y beneficiará su vida cuando padezca la enfermedad. La práctica de Artes Marciales se considera ampliamente beneficiosa en el contexto del bienestar físico y la salud cognitiva porque mejora el estado de ánimo, reduce la ansiedad y mejora la resistencia al estrés. Los científicos no han encontrado todas las razones y conexiones, pero están de acuerdo en que la socialización y la práctica de los ejercicios de Artes Marciales apropiados que estimulan las actividades mentales del paciente también fomentan la conexión entre las neuronas del cerebro. Al practicar ejercicios de artes marciales cuidadosamente seleccionados (por ejemplo, tai chi, aikido, karate, kung fu, tae kwon do, capoeira), esta actividad reducirá los síntomas generales de depresión y mejorará las funciones cognitivas de los pacientes ancianos. Por este motivo, se recomienda practicar durante las horas de la mañana porque es cuando los pacientes están menos alterados y sus funciones cognitivas están en su nivel más alto. El cuidador (en este caso, el profesional de las Artes Marciales) debe ser consciente de ciertos detalles importantes como: el paciente debe poder practicar en un patio o en el parque más cercano y, al mismo tiempo, guardar cualquier cosa innecesaria. El paciente debe poder realizar otras actividades al aire libre junto con las artes marciales. Al caminar, se le debe dar un bastón o un andador. Siempre que sea posible, se deben evitar escalones u otros posibles obstáculos. El entorno de vida debe ajustarse a las necesidades del paciente y se deben quitar todos los objetos que puedan estar en el camino (sillas, lámparas), quitar todos los cuadros y espejos innecesarios de las paredes (los pacientes no pueden reconocerse a sí mismos). La comodidad del espacio debe ser una prioridad además de dar suficiente luz al paciente porque muchas veces le temen a la

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oscuridad. El baño también debe estar adaptado y se debe ayudar al paciente a usar el baño. Es importante asegurarse de que el paciente no se encierre, que no deje el agua o la estufa encendida. Los alimentos y bebidas deben prepararse y entregarse en manos de los pacientes porque no los tomarán solos de la mesa. Varias comidas más pequeñas y diversas deben adaptarse a sus necesidades. Cuando olviden o pierdan algo, no te enfades con ellos y no les grites. Definitivamente, uno debería ayudarlos a vestirse o cambiarse. Si están caminando contigo por el apartamento (por el dojo o el gimnasio), significa que tienen miedo o miedo de algún ruido o sonido. El cuidador debe ser considerado, amable y paciente. Es especialmente importante que la puerta de entrada o la puerta del apartamento esté cerrada y la llave guardada (también es bueno poner un cartel en la puerta para que el paciente no crea que esta es la salida). Es primordial que los cuidadores que atienden a los pacientes que padecen demencia sean personas tranquilas, serenas, bien educadas y racionales, así como personas de carácter estable y fuerte. Los cuidadores (generalmente miembros de la familia) pueden estar bajo una cantidad significativa de estrés causado por la preocupación por el paciente, su frustración, agotamiento, enojo o amargura porque este tipo de cuidado tiene un gran impacto en su vida personal. Para que el cuidador mantenga la calma y la compostura incluso en los momentos más difíciles, el entrenamiento en artes marciales puede ser de gran ayuda. Al practicar tai chi, karate, tae kwon do, boxeo, lucha libre, kung fu, aikido, judo, ju jitsu o incluso MMA, el cuidador se liberará de mucha frustración acumulada y recuperará su estabilidad. Al practicar Artes Marciales, restablecerá su fuerza interior y volverá a la calma y estabilidad necesarias, lo cual es crucial cuando se trabaja con pacientes. La estabilidad y el enfoque del cuidador son especialmente importantes cuando el paciente ya no quiere comer ni beber, cuando comienza a perder peso y se

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degenera o se paraliza y sus cuerpos comienzan a morir. El medicamento que está disponible actualmente para la enfermedad de Alzheimer, así como una nutrición y ejercicio adecuados, pueden ralentizar su progresión, pero aún no hay posibilidad de curarla. Por eso es muy importante que el cuidador piense racionalmente y acepte el proceso de morir y comprenda que, si bien es extremadamente difícil, es inevitable. Practicando Artes Marciales, sabiendo cómo hacer un uso adecuado de la meditación, así como ciertas creencias religiosas, puede ser de gran ayuda. La estancia del paciente en su domicilio es la mejor opción recomendada por los médicos. Sin embargo, este tipo de atención no será suficiente hasta el final debido al progreso de la enfermedad. Al llevar al paciente a una instalación médica adecuada, se debe considerar el tiempo que es necesario para que la persona se adapte a su nuevo entorno para que esta transición no sea demasiado estresante y no agrave su condición y conducta. Los cuidadores (familiares, fisioterapeutas, profesionales de Artes Marciales, personal médico) así como el entorno del paciente necesitan adaptarse a la enfermedad y sus consecuencias y, por tanto, deben mantener la dignidad del paciente.

David “Sensei” Stainko “La estabilidad y el enfoque del cuidador son especialmente importantes cuando el paciente ya no quiere comer ni beber, cuando comienza a perder peso y se degenera o se paraliza y sus cuerpos comienzan a morir”

Ref.: • viet-9

Durante 4 décadas, Patrick Levet ha participado en la propagación de la cultura marcial vietnamita. Ahora es el momento de pasar a una descripción más precisa y detallada de esta forma de combate, pero también de sus diversas formas de evolución que son el Vật de Vovinam Việt Võ Đạo y el Vật de Vovinam Integral. Con este nuevo DVD, el Vat vietnamita se presenta de una manera completamente nueva. En lugar de simplemente filmar las técnicas del programa oficial, fijas y sin aplicación real, el Vat se muestra en su forma tradicional detallando sus principales aspectos (vestimenta, arbitraje, ritual, técnicas, contraataques, tácticas), sus evoluciones técnicas, así como sus diferencias, demostrando por qué se produjeron tales evoluciones. Esta disciplina es completamente desconocida para el público occidental en general a pesar de tener miles de años de antigüedad. El arte del Vật está compuesto por cientos de técnicas y variaciones. Sin embargo, las técnicas de Vật en Vovinam Việt Võ Đạo no representan la proporción que se merecen, tan sólo 28 técnicas, a pesar de que el Maestro Fundador era luchador de Vật. En Vovinam Integral hemos tratado de remediar esto agregando muchas técnicas tradicionales de Vật , con más de un centenar de técnicas de ataque (derribos y proyecciones) que componen el programa general. A eso debemos sumar todos los contraataques por cada técnica de derribo y proyección así como las defensas una vez en el suelo. Todo ello se complementa con todas las técnicas de compresión, bloqueo de brazos y piernas, estrangulamiento y asfixia, inmovilización y controles, muchas de las cuales son extraídas del Jiu-jitsu, como ya ocurre en Vovinam Việt Võ Đạo. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

En este DVD, el maestro Giuseppe Vuovolo, de la Academia del Honor y la Humildad fundada por él mismo, nos introducirá en un mundo poco conocido: el de las llamadas artes populares de la tradición italiana, más precisamente del sur de Italia (Manfredonia, Puglia ). Junto con sus alumnos, tendrás la oportunidad de ver técnicas específicas de calentamiento y combate con diversas armas que se mostrarán, desde un cuchillo hasta una hoz, desde la media hoz hasta una navaja e incluso un bastón. Tampoco hay escasez de técnicas a mano alzada, lo suficientemente raras como para encontrarse en otras escuelas de artes populares. Tendrás la oportunidad de estudiar la aplicación de las técnicas tanto de forma individual como por parejas, tanto en autodefensa como en muestras de combate real con cada arma individual presentada. ¡Buena visualización para todos los fans!

Ref.: • VUOVOLO1

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CINTURÓN NEGRO -BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVDs INSTRUCCIONALES DE ARTES MARCIALES, COMBATE Y DEFENSA PERSONAL VÍDEOS DISPONIBLES EN DVD Y FORMATO DIGITAL EN DESCARGA INSTANTÁNEA (mp4 - Archivo Multilingüe)

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Otros Estilos China ............................................................................................................................................ 21 - DVD Judo y Ju-Jitsu ................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Otros Estilos Japón ........................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Palo y Bastón ..................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Otras Armas ....................................................................................................................................................... 67 - DVD Profesional, Policial y Militar ............................................................................................................................ 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema Ruso .................................................................................................................................................... 81 - DVD Lucha con Cuchillo ............................................................................................................................................ 83 - DVD Defensa Personal Femenina ............................................................................................................................. 85 - DVD Otros Estilos Defensa Personal ....................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Artes Marciales Vietnam ................................................................................................................................... 99 - DVD Otros Estilos Marciales ................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Otros Estilos Corea ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Otros Deportes Contacto ................................................................................................................................ 124 - DVD Salud - Bienestar .............................................................................................................................................. 126 - 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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Combate Estilo Libre Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Forma Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Forma Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formas y aplicaciones Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Danza del León Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Defensa Personal Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol1 Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formas y aplicaciones Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formas Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tigre y Dragon Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Forma Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Estilo Chen Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Forma Kung Chia y Aplicaciones Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen La Espada recta Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi y Chi Kung Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi El Abanico Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che La Espada Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan para mayores Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Los 18 Movimientos del Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Forma Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxeo Shaolin Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Kun El Palo de 3 Secciones Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun El Palo del Mono Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Avanzado. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Conceptos y Principios Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu en Wing Chun Gock Ng Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol1 Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Avanzado. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fundamentos de Combate Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun El Mito del Muñeco de madera Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Correcto o Incorrecto? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance y Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Tecnicas de Combate Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplicaciones Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution Vol2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Programa de Combate Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Combate Avanzado Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling y Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos China

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DVD Otros Estilos China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Programa avanzado Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combate Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programa de Cinturon Negro Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot y Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-Jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol4 Combate en Suelo Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Tecnicas en pie Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Yari y Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate, Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata y Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate La Mano del Infinito Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching y Patadas Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai -2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai -1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70s Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Isshin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50s Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60s Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Do The early years Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Otsuka Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan y Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR