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Ref.: • viet-9

Durante 4 décadas, Patrick Levet ha participado en la propagación de la cultura marcial vietnamita. Ahora es el momento de pasar a una descripción más precisa y detallada de esta forma de combate, pero también de sus diversas formas de evolución que son el Vật de Vovinam Việt Võ Đạo y el Vật de Vovinam Integral. Con este nuevo DVD, el Vat vietnamita se presenta de una manera completamente nueva. En lugar de simplemente filmar las técnicas del programa oficial, fijas y sin aplicación real, el Vat se muestra en su forma tradicional detallando sus principales aspectos (vestimenta, arbitraje, ritual, técnicas, contraataques, tácticas), sus evoluciones técnicas, así como sus diferencias, demostrando por qué se produjeron tales evoluciones. Esta disciplina es completamente desconocida para el público occidental en general a pesar de tener miles de años de antigüedad. El arte del Vật está compuesto por cientos de técnicas y variaciones. Sin embargo, las técnicas de Vật en Vovinam Việt Võ Đạo no representan la proporción que se merecen, tan sólo 28 técnicas, a pesar de que el Maestro Fundador era luchador de Vật. En Vovinam Integral hemos tratado de remediar esto agregando muchas técnicas tradicionales de Vật , con más de un centenar de técnicas de ataque (derribos y proyecciones) que componen el programa general. A eso debemos sumar todos los contraataques por cada técnica de derribo y proyección así como las defensas una vez en el suelo. Todo ello se complementa con todas las técnicas de compresión, bloqueo de brazos y piernas, estrangulamiento y asfixia, inmovilización y controles, muchas de las cuales son extraídas del Jiu-jitsu, como ya ocurre en Vovinam Việt Võ Đạo. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • KAJGC1

Shihan Carlos García, fundador de la Kempo Aiki-Jutsu, practicante, Maestro y eterno aprendiz de artes marciales, y representante para Europa del GGM Jack Shamburger de Kenpo Hawaiano, realiza una completa introducción a su sistema, que surge de la fusión de tres artes marciales principales, el Kempo, el Aikido y el Ju-Jutsu, con influencias del Karate, Wing-Chun, Kick Boxing, etc. De su mano conoceremos el 1er Kata del estilo y algunos de sus principales Bunkais para entrar directamente con uno de los pilares del sistema, la defensa personal. Analizaremos en detalle situaciones de defensa frente a agarre al pecho, ataques de puño directo y combinaciones de puño, con variantes, desde la guardia, o incorporando controles y luxaciones propios del Aikido, la defensa frente a patadas básicas (Low-kick, Mae Gueri), el trabajo de suelo (Ju-Jutsu y Judo), 3 técnicas encadenadas y finalmente una muestra de trabajo de Kali, de defensa frente a ataque con palo. Un programa en constante evolución en la parte de defensa de personal, incorporando y desechando movimientos para mejorar, pero a la vez muy tradicional en la parte de Aikido y Kenpo, para mantener su esencia inicial. “Quiero decirle a las nuevas generaciones que aprendan todo lo que puedan, de quien puedan, y por encima de todo que respeten a todos los practicantes y Maestros, sin importar cuál sea su estilo o linaje. Si algo te gusta cógelo, si no, déjalo correr”

Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

no de los libros fundamentales en mi juventud “El Juego supremo” de Robert S. De Ropp comienza con una cita: “Thomas Szaz ha establecido que lo que la gente realmente necesita en la vida no es riqueza, confort o estimación, sino juegos dignos de jugarse”.

Los japoneses por su parte nos legaron la idea del Do o raku, algo así como “divertirse con el Tao”. La versión Occidental de esta idea, ha sido adulterada por nuestra forma de vida moderna y traducido como “tener hobbies”. Pero en realidad los hobbies son solo un sucedáneo de aquello que propone De Ropp en su libro, un alivio que rellena huecos, evita la completa desidia y pospone el nihilismo que tarde o temprano toca en la puerta del Occidental medio. El propósito de la vida es sin duda uno de los temas favoritos de la filosofía de todos los tiempos. Uno de mis profesores, empero, lo resumió de forma tajante: “El propósito de un manzano es dar manzanas, el de Tucci será hacer – tuccinadas -” Cada ser humano, desde su misma estructura el ADN, es único; tal y como cada copo de nieve, poseemos una estructura irrepetible; sin embargo tendemos a “caer” todos de forma irremediablemente igual. Ser es una cosa, hacer es otra. La sociedad y la educación tienden a igualarnos, poner palos en las ruedas de nuestra naturaleza y no son pocos los que incapaces de alcanzar una identidad propia, se sumergen en las procelosas aguas del rebaño, limitándose en sus vidas a comer cagar, dormir y reproducirse (o al menos entretenerse con el mecanismo).

Lo que da valor añadido a las vidas de todos y cada uno, es el empeño con el que seamos capaces de entregarnos a algo mayor que nosotros mismos y ahí también se establece inmediatamente un orden de valores. ¿Pero hay algo mayor que nosotros mismos? Trascender nuestras limitaciones, de la forma que sea, está inscrito en el ADN de la especie. La idea de superarnos sea física, emocional o mentalmente, es decir el impulso evolutivo, es un empuje que pese a venir de serie en todos los seres, no se expresa de igual manera en cada uno y desde luego no en los humanos. Ser consumido por un “sueño” es sin duda poner algo externo por encima de nosotros mismos. Muchos han cumplido esa tarea en la historia y nos han legado grandes puntos firmes sobre los que hemos podido apoyar la palanca de la evolución, gente que nació para marcar la diferencia, para que su contribución marcara un antes y un después en la humanidad. Sin embargo desde una perspectiva personal dichos logros no necesariamente supusieron para el protagonista un cambio personal, o un sustancial aumento de su personal evolución. Mas allá de cumplir con su propósito en los esquemas del grupo, para muchos puede haber significado incluso perderse a sí mismos. Grandes artistas legaron sus obras solo merced a su pertinaz conducta autodestructiva y no fueron pocos los humanos que se inmolaron en la consecución de sus sueños. Bien es verdad que si cumplir con nuestro destino personal en este mundo es un comando universal, no es menos cierto, que como individuos, hagamos lo que

“El misterio no es sino la antesala de lo invisible, y en ese afán por descifrar lo indescifrable es donde todos realmente escogemos el juego al que vamos a jugar en esta vida”

hagamos, todos tenemos que afrontar la idea del misterio y posicionarnos ante él. El misterio no es sino la antesala de lo invisible, y en ese afán por descifrar lo indescifrable donde todos realmente escogemos el juego al que vamos a jugar en esta vida. Ninguno estamos exentos por ello, muy al contrario, de cumplir eficazmente con todas y cada una de las miserables obligaciones de lo cotidiano, pagar facturas, resolver nuestro lugar en la sociedad, mantener relaciones saludables y enriquecedoras, etc, etc… ¡Que las ramas no nos dejen ver el bosque, no quiere decir que tengamos que aceptar estar ciegos para siempre! Lo malo de una carrera de ratas es que, aunque ganes, seguirás siendo una rata. La espiritualidad llama a la puerta de todos tarde o temprano y cuando digo espiritualidad, no me refiero a religión. La espiritualidad no conoce distinciones, es una sola, y su envoltorio son sólo arreglos culturales. La espiritualidad es la búsqueda de comprender e interactuar con lo invisible, el mundo sutil, con sus mecanismos, y múltiples birle birloques, una comprensión que frente a nuestros ojos físicos puede permanecer oculta, pero que

nunca es ajena a los mas sensibles y empeñados buscadores. Todos pasamos por etapas en este devenir; la primera, la del durmiente; un títere dirigido desde el exterior, sin meta interna, ni voluntad real. La segunda: El buscador, que comprende que está dormido y abre sus ojos al conocimiento, e inicia su sendero de aprendizaje. Y la tercera: E l Maestro, que ha caminado con sus pies por el camino y ha conseguido establecer un vínculo inequívoco y personal con lo invisible. Hace muchos años escribí que no hay aventura como la aventura de la consciencia, no hay planeta o descubrimiento mas espectacular, ni logro mas valioso, que descubrir el mund o invisible, y después, nuestro lugar en todo ello. Si hay un juego digno de jugarse, debe contener estos ingredientes; luego, que cada uno haga la receta como quiera, o pueda, porque si muchos son los llamados… pocos los elegido s . Recordando siempre, que estar arriba de la pirámide, no nos hará mas grandes que los demás, al contrario, las piedras de arriba, siempre son mucho mas pequeñitas.

“Hace muchos años escribí que no hay aventura como la aventura de la consciencia, no hay planeta o descubrimiento mas espectacular, ni logro mas valioso, que descubrir el mundo invisible, y después, nuestro lugar en todo ello.”

Hoy traemos a portada a un clásico de Budo, el Gran Maestro Martin Sewer con un doble artículo. En el primero nos adentrará en los secretos de su estilo de Kung Fu, el H u n g G a r, d e l q u e e s comprometido heredero del linaje del Gran Maestro Chiu Chi Ling, al que todos conocemos por su faceta de actor (Kung-Fusion y tantas otras!) y por su categoría Marcial. Dai Sifu Sewer, que sigue su trabajo desde su natural Suiza, ha querido compartir con ustedes en este nuevo video que hoy presentamos, un estilo clásico del Kung Fu “La Grulla Blanca” Pak Hok Pai. En la segunda parte del artículo reflexiona sobre una de las cuestiones, que tras la pandemia, todos los de este oficio se han estado cuestionando, las redes sociales y su uso en nuestro sector.

La leyenda de la grulla blanca y cómo todo el mundo puede aprenderlo hoy La grulla es un animal elegante. Con su túnica de plumas blancas, en un momento está de pie como un gobernante, vigilando su territorio. Al momento siguiente, mueve sus alas y avanza a la velocidad del rayo. Aunque todo el mundo tiene una imagen clara de esta elegante criatura en su mente, al menos desde la película Kung Fu Panda, a la mayoría le resulta difícil imaginar a esta gran ave en una pelea. ¿Cómo lucha realmente una grulla cuando se ve amenazada? Atención al spoiler: No como en Kung Fu Panda.... Los ancestros del Hung Gar Kung Fu, que llevaron el arte desde Shaolin, sabían exactamente cómo se defiende este animal. Porque los habitantes de la época tenían que mantener a la grulla, al igual que a otras aves, lejos de sus campos, pues de lo contrario habrían picoteado las semillas. Esto llevó naturalmente a "peleas" con dichos animales. Como todos los estilos animales, el estilo de la grulla se creó estudiando las estrategias y tácticas del animal durante una pelea y transfiriéndolas a los humanos. Algunos con poco éxito, otros con resultados muy impresionantes. Tan impresionante que todavía hoy practicamos los estilos más probados. Cada estilo animal, como su nombre indica, proviene de un animal y tiene su historia de origen. Sin embargo, el estilo de la grúa es probablemente el más detallado en este sentido cuando se trata de su origen:

Fong Wing Chun, hija de un famoso artista marcial del siglo XVII, estaba labrando el campo. Afortunadamente, sus tierras se han librado a menudo de las aves que recogen semillas. El día en cuestión, sólo había una, una grúa, pero resultó ser una contemporánea especialmente obstinada. Al principio no prestó atención a la grúa. Una vez que aterrizó en el suelo, incluso pareció esperar a que ella le prestara atención. Fong Wing Chun interrumpió su trabajo y se acercó al pájaro. "¡Qué quieres! ¡Fuera, fuera de aquí!". La grúa, sabiendo que ella le estaba prestando atención, respondió a su pregunta empezando a recoger las semillas que acababa de sembrar en el campo. No lo dudó mucho, cogió un palo largo y empezó a apuñalar y golpear al pájaro. Hábilmente, la grúa no sólo esquivó los ataques, no, incluso consiguió recoger la siguiente semilla durante cada ataque. Fong Wing Chun, un experimentado artista marcial, quedó impresionado por la técnica del animal y continuó atacando, observando a la grulla cada vez más de cerca. Cuando el pájaro estaba lleno, finalmente la soltó a ella y a las semillas y se fue volando con confianza. Atrás quedó un artista marcial aturdido pero al mismo tiempo fascinado, que a partir de ese día estudiaría intensamente las técnicas y estrategias del animal. Una bonita historia, ¿verdad? Se dice que esta leyenda es el origen del estilo de la grulla ("Hok Pai", o también "Bak Hok Pai", en alemán "White Crane Style"). Por desgracia, hoy nadie sabe si es cierto. Dependiendo de a quién se le pregunte, la grulla de la historia puede ser incluso el propio dios de todas las grullas, que quiso impartir este conocimiento con toda la intención. Por ello, algunas escuelas de Kung Fu han incluido al dios grulla en su árbol genealógico, en forma de dibujo. A partir de ahí, a más tardar, debemos admitir, por supuesto, con los conocimientos actuales, que al menos una parte de la historia pertenece, como ya se ha dicho, al ámbito de las leyendas. Sin embargo, es un hecho que nuestros antepasados del Kung Fu copiaron a los animales y transfirieron sus técnicas de lucha a los humanos. Esto también dio lugar a los cinco estilos de animales que han resistido la prueba del tiempo y que se enseñan en mi escuela hoy en día: - Tigre (asociado al elemento fuego) - Grulla (relacionada con el elemento madera) - Serpiente (relacionada con el elemento agua) - Leopardo (relacionado con el elemento metal) - Dragón (asociado al elemento tierra)

Dominar todos estos estilos animales (y los elementos que los acompañan) le convierte a uno en un ser humano perfecto, dicen otras leyendas del kung fu. Mis alumnos suelen oírme decir que seremos imperfectos mientras seamos humanos. Sin embargo, es naturalmente parte de la filosofía de un verdadero guerrero querer mejorar constantemente y alcanzar la perfección. Aunque el conocimiento/aptitud de los cinco animales pertenece a niveles avanzados, cuatro de los estilos mencionados son incluso accesibles para los principiantes en forma de seminarios. Al menos en mis escuelas. Los estudiantes ansiosos no sólo obtienen una visión más profunda de nuestro Hung Gar, sino que también aprenden las primeras técnicas de lucha del respectivo estilo animal. A menudo los nuevos alumnos llegan a estos seminarios con ideas muy extrañas, probablemente gracias a la industria del cine, pero por supuesto siempre podemos mostrar el verdadero beneficio de las técnicas con algunos ejemplos. El comentario más expresado: "¡No habría pensado que estas técnicas pudieran ser tan eficientes...!". Los que siguen a mi equipo y a mí desde hace tiempo saben que transmitimos nuestro valioso arte marcial no sólo a nuestros alumnos locales, sino cada vez más a nivel internacional y digital. El último curso, que hemos subido a "e-Kung Fu" para que todo el mundo pueda acceder a él, es

“Aunque el conocimiento/aptitud de los cinco animales pertenece a niveles avanzados, cuatro de los estilos mencionados son incluso accesibles para los principiantes en forma de seminarios. Al menos en mis escuelas”

uno de los cursos online más completos que hemos publicado hasta la fecha y trata precisamente del Bak Hok Pai, el estilo de la grulla blanca, mencionado anteriormente. Gracias a nuestra larga amistad con el editor de esta revista, dicho curso está incluso disponible en Budo International. Porque no importa si vives fuera del alcance de una de mis escuelas o si no puedes salir de tu casa debido a las restricciones actuales: Ahora ya no hay obstáculos para aprender el Bak Hok Pai original, el estilo de la grulla blanca. Y los que quieran ampliar sus horizontes y mejorar sus habilidades lo harán: Que la grulla blanca (y por tanto ya una quinta parte de la esencia de Shaolin) aterrice en su campo.

Redes sociales para Artistas Marciales Hoy en día, todo el mundo tiene un teléfono móvil. Me doy cuenta de ello una y otra vez cuando miro a la gente que pasa mientras tomo una taza de té en mi restaurante favorito de Zúrich.

No me di cuenta durante mucho tiempo, pero con todas esas cabezas mirando a la pantalla de un teléfono móvil, en realidad es bastante obvio: como escuela dedicada a difundir las artes marciales y que quiere tener éxito económico, quiere estar presente en todas esas pantallas. ¿Carteles? ¿Carteles? ¿Volantes? El apogeo de estos medios hace tiempo que pasó para nosotros, los artistas marciales. Al menos eso es lo que pensamos mi equipo y yo. Claro, las grandes empresas con grandes presupuestos publicitarios siguen estando presentes allí. Pero como escuela de Kung Fu hay que pensar de otra manera. Como un guerrero que tiene que utilizar los recursos disponibles de forma óptima. Las restricciones globales de los dos últimos años, especialmente el bloqueo, me hicieron cambiar de opinión. Como nos vimos obligados a cerrar temporalmente nuestras escuelas, mi equipo y yo también tuvimos mucho tiempo libre, que invertimos en Internet. Creamos más de 100 lecciones grabadas, que aún puedes ver en nuestro canal de YouTube. Siguieron numerosas sesiones de Zoom y, por último, pero no menos importante, fundamos e-Kung Fu, la plataforma pionera para los artistas marciales de todo el mundo.

Sin embargo, cuando se nos permitió reanudar la enseñanza in situ (nos quemaba literalmente las uñas) tuvimos que volver a replantearnos: el oficio habitual volvió a tener lugar y necesitó las horas habituales al día. Por otro lado, el "trabajo en línea" que habíamos construido también debía continuar, en nuestra opinión. Lo que resultó después de mucho pensar y reestructurar fue una especie de guía, que ahora me gustaría compartir con la comunidad mundial de artes marciales a través de este artículo:

Consejo nº 1: ¡Sí, tú también! Si ya estás convencido de que las redes sociales son indispensables en el sector de las artes marciales, puedes saltarte este punto sin problemas. Si no es así, tengo que decirte: Sí, también

deberías ocuparte de este tema para tu escuela. Permítanme explicar brevemente por qué. Como director y profesor de un arte marcial tradicional, podrías pensar (como yo solía hacer) que como maestro de un oficio presencial no tienes que cambiar nada del concepto y que no se trata de inventar algo nuevo, sino de preservar algo existente. Eso también es cierto, no hay que cambiar nada en el arte en sí. Pero la forma y el lugar en que llamamos la atención sobre las ventajas de nuestra enseñanza deben estar en consonancia con el zeitgeist actual. Portadas de revistas de papel en los quioscos, carteles en las paredes de los callejones, reparto de folletos... todo ello superado hace tiempo por los clics, los "likes", las valoraciones online y el tiempo de pantalla. ¿Quieres que tu escuela y tu arte te sobrevivan? Entonces no puede evitar aprender el "nuevo lenguaje publicitario" y estar donde la gente y los potenciales estudiantes pasan su tiempo hoy en día: en la web.

Consejo nº 2: ¡Tenga un plan! Durante el cierre forzoso de mis escuelas, tuve la suerte de que algunos de mis alumnos se interesaran por las redes sociales y se pusieran inmediatamente al corriente de las reglas del juego. (Aunque yo mismo me he dado cuenta de que "online" es la nueva forma de promoción, sigo teniendo muy poco interés en el tema. Ni siquiera tengo un perfil en el 90% de las plataformas en las que se puede encontrar mi escuela). Nuestro equipo lo tuvo claro rápidamente: necesitamos una estrategia. Necesitamos un plan. Porque cualquiera puede simplemente competir por la atención. Mucha gente lo intenta. Pero sólo ayuda a corto plazo. ¿Qué quiere decir su escuela? ¿Cuál es su historia que le hace destacar entre los demás? ¿Con qué cadencia y a través de qué canales quieres difundir tu mensaje? Todas las preguntas deben tener una respuesta antes de empezar.

Consejo nº 3: Esté preparado para cualquier cosa... ...lo que puede significar que mañana tu plan cuidadosamente trazado tenga que cambiar de nuevo. Antes del encierro, yo era alguien a quien le gustaba hacer las cosas tediosas de forma rápida y minuciosa para que permanecieran hechas el mayor tiempo posible (o incluso para siempre). Ejemplo: Creación

de un sitio web. Mis pensamientos al respecto en ese momento: Cuesta mucho dinero. Beneficio real: No está claro. Al menos en la década de 2000. Mi planteamiento actual: hay cosas que tienen que cambiar constantemente y, por lo tanto, se convierten en un problema una y otra vez. Esto incluye un sitio web, un banner de un canal de YouTube o quizás incluso el propio logotipo de la escuela, probado durante décadas. La razón es que todo en línea simplemente se ejecuta mucho más rápido que muchos procesos de la "vida real", y la mayoría de la gente está acostumbrada a ello. Por lo tanto: Permanezca en constante cambio en línea (y hasta cierto punto en otros lugares).

Consejo nº 4: Sé sincero contigo mismo... ...y haz sólo lo que realmente puedas hacer. Es muy posible (e incluso muy probable) que no seas capaz de hacer muchas cosas relacionadas con las redes sociales. Su lugar es delante de la cámara como profesor de su escuela. Deja que filme alguien que sea bueno en ello, que

lo disfrute y que esté dispuesto a aprender. ¿Buenas publicaciones en Facebook? Deja que lo haga alguien que realmente tenga habilidad para ello. Y así sucesivamente... Por supuesto, siempre es posible obtener ayuda profesional para ello. Cuesta dinero. A veces mucho. Pero a veces merece la pena porque tú y tus recursos podéis encargaros del oficio en sí.

Consejo nº 5: ¡Utiliza la comunidad! Como artista marcial, estás automáticamente en una comunidad de artes marciales. Puede que no siempre seamos conscientes de ello hoy en día, pero sin compañeros, profesores y colegas con los que crecer, la práctica de un arte marcial no es posible a largo plazo. En línea, también es un poco así: Se puede recorrer cierto camino "solo", pero al final son las colaboraciones entre diferentes personas las que realmente marcan la diferencia. Desde entrevistas con estudiantes, sesiones fotográficas conjuntas, transmisiones en directo con otros maestros, hasta seminarios en línea, todo es posible. Lo importante es que trabajes con los demás y que ambas partes progresen, más allá de los límites del estilo. Porque, y me gustaría concluir con estas palabras, al final, es más lo que nos une a los artistas marciales que lo que nos separa.

Christian Wilmouth R.E.D TRAINING CONCEPTO Y METODOLOGÍA La problemática de las agresiones con un arma blanca "Las defensas contra los ataques con cuchillos y, en particular los cuchillos, ha sido durante mucho tiempo una fuente de fantasía para los practicantes y profesores de artes marciales y defensa personal. Frente a la plétora de "soluciones" propuestas, es necesario que todos los practicantes tengan en cuenta que la mayoría de las veces serán alcanzados por la primera puñalada y que, si no han perdido toda su capacidad de lucha, ¡será el momento de SOBREVIVIR!” Christian Wilmouth INTRODUCCIÓN: Entre el mito y la realidad, una observación alarmante Hoy en día, existen innumerables sistemas o instructores que "reclaman y venden" soluciones milagrosas para sobrevivir a un ataque con arma blanca.... Estas personas, la mayoría de las veces procedentes de disciplinas codificadas y dogmáticas, mantienen discursos de autojustificación (simplemente repitiendo lo que siempre han oído...) con el objetivo de dar credibilidad a sus enseñanzas como: "Ante un cuchillo, la mejor solución es huir"... "Nuestras técnicas se basan en la retroalimentación" o "Nuestras técnicas son utilizadas por (famosos) grupos de

Christian Wilmouth intervención", etc. ... en algunos casos, todo esto tiene algo de verdad, lo que podría darles cierta legitimidad, pero al mismo tiempo, estas mismas personas proponen soluciones técnicas que la mayoría de las veces son obsoletas o dignas de los más grandes "magos"... Nuestros estudios sobre los "contextos" en los que se inscriben las soluciones que proponen (y que creen que se pueden restablecer) muestran que casi todas ellas requieren la capacidad de anticiparse a las acciones del agresor! Sin embargo, todos los análisis muestran claramente que la mayoría de los ataques con arma blanca se realizan por sorpresa y, por lo tanto, dejan muy poco margen de anticipación. Todo esto demuestra lo lejos que están de la cruda realidad de un ataque con arma blanca.... "La mayoría de las opciones disponibles hoy en día están completamente fuera de los contextos que rodean a la gran mayoría de los ataques de este tipo. Hay una gran distancia entre las soluciones que se proponen con más frecuencia y la realidad.... Por ejemplo, nos quieren hacer creer que es posible determinar las trayectorias de un objeto tan pequeño como un cuchillo y dar una solución específica para cada uno, cuando ya es difícil en una situación real determinar la trayectoria de un puñetazo... Busquen el error... Lo peor de todo esto es que estos mismos sistemas y profesores son fundamentalmente peligrosos por los contenidos inadecuados que transmiten... Christian Wilmouth "

TRATEMOS DE ENTENDER... Entre las cuestiones a tener en cuenta cuando se habla de cuchillos están la facilidad y el bajo coste de adquisición y la facilidad de ocultación. Es importante

Christian Wilmouth "Hoy en día, las agresiones con cuchillos, navajas o destornilladores son titulares casi diarios en los medios de comunicación regionales, locales y nacionales de todo el mundo”

entender que los cuchillos son una parte integral de la vida cotidiana. En casa, en los restaurantes, en los bares, en los supermercados, en las tiendas de recuerdos, en Internet, etc., todo el mundo puede comprar uno hoy en día. Los cuchillos forman parte de la vida cotidiana desde hace siglos. ¿Quién no se ha cortado nunca con un cuchillo, un cúter u otro objeto similar? Hoy en día, ¿quién no ha visto una película que muestre los daños causados por un cuchillo? Objeto común, pero también peligroso, está presente en el imaginario colectivo y ha alimentado fantasías y temores desde la noche de los tiempos... Hoy en día, las agresiones con cuchillos, navajas o destornilladores ocupan casi a diario los titulares de los medios de comunicación regionales, locales e incluso nacionales de todo el mundo. En la mayoría de los casos, las agresiones denunciadas han provocado la muerte de los agredidos o, en el mejor de los casos, lesiones mortales o irreversibles... Todos los estudios demuestran que el 90% de las víctimas de agresiones con arma blanca no vieron el arma y a menudo no se dieron cuenta en ese momento de lo que estaba ocurriendo... A veces incluso se informa de que no sintieron el corte o la penetración de la hoja, y sólo la visión de la sangre les hizo darse cuenta de que habían sido atacados... Las estadísticas también demuestran que NADA ESTÁ ESCRITO... algunas personas que recibieron una sola puñalada murieron mientras que otras, después de múltiples puñaladas, tuvieron la suerte de escapar con vida.... También sabemos que sólo los que mostraron una gran determinación y tuvieron cierta suerte pudieron limitar los daños y, a veces, sobrevivir. En cualquier caso, si el primer ataque de cuchillo no te ha quitado toda la capacidad de defenderte y estás decidido a sobrevivir (un factor mental que varía mucho de una persona a otra), entonces es el momento de poner en marcha un "proceso" de defensa.

R.E.D TRAINING y Armas Blancas Un módulo basado en el análisis en profundidad y en años de y años de experimentación El módulo “Armas Blancas” de R.E.D TRAINING fue diseñado tras 15 años de investigación y análisis de más de 300 vídeos reales de

Christian Wilmouth agresiones con arma blanca que fueron diseccionados, segundo a segundo, a veces decenas de veces. Cada uno de ellos se estudió en profundidad para determinar qué comportamientos e interacciones "atacante-atacado" conducían a un resultado de supervivencia para la persona atacada. Pero no nos conformamos con "analizar"... reprodujimos con la máxima intensidad y realismo todos los patrones estudiados, a veces a costa de nuestra propia seguridad, para poder finalmente modelar un concepto de entrenamiento que optimizara los "comportamientos" más adecuados para la supervivencia ante un cuchillo... A fin de cuentas, sólo hay una conclusión... La bella técnica sin duda halaga el ego, pero no tiene cabida en el mundo "real".

Un análisis entre muchos otros "Escapar, ¿una "solución milagrosa"? Cualquier profesor de defensa personal digno de ese nombre debe animar a sus alumnos a para huir del contacto con un agresor armado. Esto es obvio, pero ¿es siempre factible? Nuestros análisis y los experimentos nos llevan a decir ¡¡¡Cuidado!!! En muchos casos (3/5) la huida no será posible o simplemente no será la solución adaptada a la situación. Una cosa nos ha alertado en los vídeos analizados. Más de la mitad de las personas que pudieron escapar fueron atrapadas por el agresor... Hay tres razones principales para ello. La primera es que el atacante es más rápido o más decidido que la víctima. En segundo lugar, el entorno no era propicio para una huida rápida, dejando la posibilidad de que el agresor volviera a contacto. La tercera razón es de comportamiento... el atacante, al huir,

vio el cuchillo y en su huida intenta, mirando hacia atrás, mantener el contacto visual con el cuchillo haciendo su carrera aleatoria y favorable a la caída ...... Y estos pocos ejemplos, poniendo un signo de interrogación sobre la solución de escape, no tienen en cuenta los casos en los que se está acompañado, etc. Así que escapar SÍ, pero hay que tener en cuenta que es sólo una de las opciones de supervivencia ante un cuchillo.... Ante esta constatación, R.E.D TRAINING se organiza principalmente en tor no a la opción Combate, ya que los principios que componen la opción Distancia sólo pueden aplicarse (según nuestros estudios) en el 10% de los casos...Christian Wilmouth "

La ESTRUCTURA del módulo de armas blancas de R.E.D TRAINING Introducción:

"Parto del principio de que los procesos de defensa no deben ser intelectualizados y, por tanto, técnicos, sino que deben apelar a los reflejos y a los instintos primarios, así como a las bases y a los principios fundamentales que conforman el "combate"

"Los procesos de entrenamiento deben generar una incomodidad permanente para estimular las capacidades de adaptación"

Christian Wilmouth (remítase a la pedagogía de la S.I.A. del Concepto). Los procesos de entrenamiento deberán generar una incomodidad, falta de confort permanente para estimular las capacidades de adaptación. La aleatoriedad constante en los modos de estimulación durante el entrenamiento es una necesidad absoluta porque hay que resonar sobre todo en términos de objetivo y no de estructura técnica y esto simplifica y facilita la restitución. También será necesario desarrollar la determinación del practicante porque son muchos los factores que pueden influir en esta "lucha" por mantenerse vivo de una u otra manera y es en este factor donde radica más del 50% del resultado. Pero cuidado, no olvide nunca que en la mayoría de los casos se verá perjudicado de forma más o menos grave sea cual sea el proceso de defensa que aplique... Christian Wilmouth "

Opción DISTANCIA y Opción COMBATE Los 2 componentes del programa R.E.D TRAINING sobre armas blancas - La opción DISTANCIA del programa R.E.D TRAINING se compone de los siguientes temas : . Ejercicios de evasión . Ejercicios que conducen al uso de golpes con los segmentos largos, las piernas . Ejercicios que conducen a la utilización del entorno móvil formado por todos los objetos que permiten retrasar el contacto con el agresor, mesas, sillas, bolsas, bicicleta, etc. . Ejercicios que conducen a la utilización del entorno fijo formado por todos los objetos que no pueden ser movidos sólo por la fuerza del cuerpo humano, mobiliario urbano, árboles, coches, etc.

- La opción COMBAT del programa R.E.D TRAINING consta de los siguientes temas: . Ejercicios de determinación que llevan al practicante a entrar en contacto con el agresor . Ejercicios para controlar el brazo armado del agresor . Ejercicios de restricción en el brazo de la espada del atacante . Ejercicios de percusión no convencionales, cabeza, hombros "Esta es, por supuesto, una presentación simplificada de nuestro programa sobre este tema, pero nuestras soluciones de entrenamiento se encuentran entre las más pragmáticas disponibles. Se da prioridad a la experimentación directa y al desarrollo de la capacidad de adaptación del profesional. Se trata sobre todo de fijarle un objetivo global y dejar que se exprese en su forma de conseguirlo. En este enfoque, el aspecto técnico en sí apenas existe y la "belleza del gesto" no tiene cabida. La ventaja de esta metodología es que cada persona, sea cual sea su morfotipo, puede acercarse o alcanzar el objetivo fijado y apropiarse de su contenido porque el 50% de la solución ya reside en ella. Una vez alcanzado el objetivo, se trata de aumentar el nivel de tensión y de realismo en los ejercicios para acercarse lo más posible a la realidad manteniendo un nivel óptimo de seguridad gracias a una pedagogía especialmente diseñada para ello. Christian Wilmouth " Para descubrir y experimentar nuestro enfoque sobre este tema, no dude en participar en uno de nuestros cursos.

Sifu David Delannoy presenta su segundo trabajo, centrado en Jeet Kune Do y la defensa personal, construido como un rompecabezas. Se resaltan y ponen en práctica algunos puntos muy importantes en autodefensa, como las tres fases de una agresión, el movimiento del cuerpo y los desplazamientos, la apertura del campo visual, la respuesta a la agresión respetando la ley, la destrucción de lo físico, las zonas vitales, etc. Con respecto a la destrucción de la amenaza física, se aplica uno de los principios esenciales de las artes marciales filipinas: la destrucción del miembro que ataca y la importancia de responder a una agresión inmediatamente cuando nos golpean. Nuestra respuesta a la agresión es simplemente proporcional e inmediata al ataque. Luego, configuramos el rompecabezas añadiendo elementos en función del desarrollo de la situación. Sifu Delannoy explica en detalle los puntos vitales y áreas esenciales, el pinching, cómo protegerse frente a un boxeador, los desplazamientos y campo visual, las protecciones y destrucciones frente a ataques simples, las reacciones frente a estrangulamientos, agarres y cabezazos, cómo emplear el cuerpo del atacante como escudo, las defensas contra ataques de palo y cuchillo, el uso de objetos cotidianos para defendernos. En caso de agresión, el respeto a la vida, la lucidez y el instinto de supervivencia son parámetros necesarios que le hacen tomar las buenas decisiones.

Ref.: • DeLJKD-2 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • KYUSHO29

Aprende los ataques nerviosos de Kyusho en este trabajo, continuación de “Las 6 Manos Ji 6 del Bubishi” en el que se mostraron las 6 Manos Originales de Shaolin, su uso adecuado y los objetivos Kyusho que causan parálisis, disfunción e incapacidad en un oponente. En este video, te ayudamos a aprender Kyusho y las 6 manos Ji con un mayor grado de habilidad, mediante simples ejercicios de entrenamiento. Estos ejercicios aumentarán tu habilidad con Kyusho, a medida que aprendas a hacer la transición de una mano a otra, de un lado a otro, de un objetivo a otro. Al entrenarlos progresivamente a velocidad mayor, estas 6 manos Shaolin se volverán automáticas y devastadoras para tus oponentes. Estas mismas 6 manos se enseñaron en una antigua secuencia llamada "Rokkishu" (6 manos) y ahora a partir de una adaptación más moderna denominada "Tensho" (Palmas giratorias), es la forma exacta de penetrar profundamente en el interior para acceder a los objetivos Kyusho. Aprenderás las herramientas, objetivos, trayectorias, Tuite y Tegumi de la metodología original de Shaolin. Esta información vital sobre los significados secretos del antiguo Bubishi y el propio Karate te ayudará a comprender las claves para desbloquear el código oculto de ese manual épico y base de las artes marciales. "El poder está en tus manos". Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Guro Delannoy El respeto a la vida en las Artes Marciales El bien común más precioso de todo ser vivo es su vida. Sea cual sea la especie animal, siempre hará todo lo posible por proteger su vida hasta su último aliento. Para ello, cada especie sabe adaptarse a su entorno y desarrollar tesoros de ingenio para vivir el mayor tiempo posible evitando a los depredadores. Los humanos, por su parte, han creado ciertamente armas, pero también técnicas para luchar con las manos desnudas cuando no tienen armas Las artes marciales son una excelente herramienta para ayudar a los seres humanos a proteger sus vidas cuando se ven amenazados. Todos los países han creado formas de protegerse eficazmente de los ataques que amenazan la vida de su población.

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"Todo sistema de lucha tiene un solo propósito: preservar la vida de las personas que son atacadas o cuando hay una guerra, salvar la vida de los inocentes"

l comercio a lo largo de los siglos ha hecho que las artes marciales de cada país sean conocidas en todo el mundo. Desde la creación de Internet, el intercambio entre diferentes sistemas de artes marciales se ha disparado aún más. Incluso hay sistemas de lucha completamente olvidados que han sido redescubiertos gracias a la investigación de los internautas, por ejemplo, interrogando a los ancianos de algunos países como Camboya. De hecho, tras el genocidio del periodo de los jemeres rojos, la mayoría de los grandes maestros camboyanos de artes marciales fueron asesinados. Sin embargo, a través de la investigación, algunas personas han podido sacar a la luz la existencia de ciertos grandes maestros y así revivir estas artes que habían desaparecido durante un periodo importante. Este es un efecto muy positivo de los intercambios entre las diferentes artes de lucha y los maestros. Sin embargo, es absolutamente necesario preservarse de un efecto no deseado por todos los grandes maestros que crearon los diferentes estilos existentes. A saber, dar muerte y quitar vidas por placer.

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Todo sistema de lucha tiene un solo propósito: preservar la vida de las personas que son atacadas o, cuando hay una guerra, salvar la vida de los inocentes. En ningún caso estos sistemas fueron creados para ser utilizados para matar a personas inocentes. Si todo el mundo está de acuerdo con esto, asistimos sin embargo a una deriva inquietante de ciertos practicantes a través de vídeos que muestran imágenes de extrema violencia. Estos vídeos tienen como único objetivo atraer a los estudiantes y afirmar que su arte es superior al de los demás. Para demostrarlo, algunos de ellos utilizan sus técnicas para "masacrar" a un oponente con cuchillos, atacándolo hasta la muerte, sin intentar nunca perdonar la vida a nadie. Estos vídeos están cada vez más extendidos en Internet, supuestamente como respuesta a la ultraviolencia que impera en nuestro planeta.

Por supuesto, la violencia es cada vez más extrema, pero ¿justifica esto responder con las mismas armas? ¿Cómo podemos combatir la violencia con más violencia? No podemos utilizar técnicas creadas para defendernos y proteger nuestras vidas, con un único objetivo, matar al agresor. A veces, por supuesto, será imposible evitar matar para salvar nuestras vidas, pero en la mayoría de los casos, podemos detener la amenaza simplemente hiriendo al agresor. ¿Por qué deberíamos atacar a alguien cuando nuestra vida ya no está amenazada? ¿No nos volvemos entonces tan peligrosos y malvados como los que nos atacan? Como se ha mencionado al principio de este artículo, nuestra vida es nuestro bien más preciado. Pero la vida de

Guro Delannoy los demás también debe ser respetada y preservada del mismo modo que la nuestra. Insistir en destruir la vida de los demás es, de hecho, un reflejo de nuestro desprecio por la vida en general, ya que sin otras especies vivas no podríamos vivir. El ser humano no puede vivir sin sus congéneres y no puede vivir sin todas las especies que habitan nuestro planeta, ya sea para alimentarse o para ayudar a su desarrollo. De hecho, no debemos olvidar que durante miles de años el ser humano ha dependido de los animales para sobrevivir. Los caballos nos han ayudado a cultivar y arar los campos, también nos han ayudado a defendernos, a viajar más rápido que a pie, etc. Por desgracia, la gente se apresura a olvidar esto. Por desgracia, la gente se apresura a olvidar a quienes les han ayudado. Lo mismo ocurre con los valores que se enseñan en las artes marciales, que dictan que nunca debemos utilizar la violencia salvo cuando sea estrictamente necesario. Esta violencia sólo será temporal y tendrá como objetivo salvar nuestra vida intentando perdonar la de la otra persona si es posible. ¿Qué ha pasado con estos principios desarrollados por todos los grandes maestros? Cómo es que la violencia es permanente en algunos sistemas sólo para impresionar a los practicantes que se sentirán invencibles y que incluso irán en busca de conflictos mientras que siempre deberíamos evitar todo tipo de conflictos mientras sea posible. La cantidad de agresividad inculcada a los alumnos por los profesores debe ser proporcional

"La parte de agresividad inculcada a los practicantes en las clases por parte de los profesores debe ser proporcional a la peligrosidad de la situación y en ningún caso debe ser mayor"

Guro Delannoy a la peligrosidad de la situación y en ningún caso ser mayor que ésta. Como profesor, debemos poner siempre la vida como prioridad absoluta y nunca pretender y enseñar que sólo nuestra vida cuenta sin tener en cuenta las de los demás. Toda vida es sagrada, por eso irse en lugar de luchar, cuando sea posible, debe seguir siendo la primera regla en caso de agresión. Nunca se sabe el resultado de una pelea. Incluso el mejor luchador puede perder la vida en un ataque, así que ¿por qué correr el riesgo si es posible salir? Si enseñamos la violencia gratuita y el odio a nuestros alumnos como ú n i c a s s o l u c i ones, crearemos monstruos que no harán más

"La paz sólo es posible siendo pacifista como un monje guerrero que sólo utilizará su arte para proteger su propia vida o la de los demás"

que burlarse de todos los valores que normalmente se adquieren en cualquier sala de artes marciales que se precie y que respete los valores transmitidos de generación en generación por los más grandes maestros. Por lo tanto, pedir a los estudiantes que salgan armados para poder defenderse es totalmente irresponsable en las sociedades en las que la policía impone la seguridad. Llevar un arma no ayudará a las fuerzas del orden porque te convierte en un forajido y te arriesgas a tener problemas con la ley. Algunos dirán que tener un arma no significa que haya que usarla. Se olvidan de una cosa importante, y es que cuando llevas un arma encima, tu comportamiento se ve afectado.

"Toda vida es sagrada, por eso irse en lugar de luchar, cuando sea posible, debe ser la primera regla en caso de agresión"

Guro Delannoy En efecto, si llevas un cuchillo y te cruzas con uno o varios individuos agresivos, tenderás a sentirte más confiado, por lo que no intentarás evitar la confrontación física, mientras que si te encuentras en la misma situación pero sin arma, intentarás por todos los medios pacíficos evitar cualquier contacto físico.

Esto es una prueba de que, según nuestro comportamiento, podemos en la gran mayoría de los casos evitar problemas e incluso preservar nuestra integridad física. Esta actitud es un reflejo natural en el mundo de los vivos para salvar y proteger nuestras vidas a diario.

Por lo tanto, debemos ser verdaderos guías para nuestros alumnos sin tratar de hacerlos violentos e incontrolables. Por el contrario, al inculcarles el amor y el respeto por la vida, conseguiremos formar alumnos equilibrados y no violentos. La violencia que utilizarán para defenderse será entonces sólo temporal y no permanente.

La paz sólo es posible siendo pacifista como un monje guerrero que sólo utilizará su arte para proteger su propia vida o la de los demás. Siempre recuerdo este lema cuando empecé con las artes marciales vietnamitas: "ser fuerte para ser útil". En mi opinión, esto resume mucho el propósito de las artes marciales.

Sifu Paolo Cangelosi comenzó a estudiar y practicar Qi Gong en 1974 con su maestro Fu Han Tong, continuó profundizando su investigación tanto en su aspecto marcial como el del bienestar, preventivo y terapéutico. En sus muchos viajes a China, se interesó por el Qi Gong médico, asociado con la medicina tradicional china. Para sifu Cangelosi siempre ha sido un tema de absoluta importancia para la formación de un verdadero artista marcial y para la conquista de la conciencia energética. Hoy enseña este antiguo arte chino a través de cursos especializados sobre los diversos temas que componen el Qi Gong. El Maestro presenta dos vídeos, adecuados para principiantes y practicantes ya experimentados, uno introductorio con conceptos básicos y elementos técnicos importantes para poder afrontar e ingresar a este arte, y un segundo con prácticas más avanzadas. Discutiremos técnicas de respiración, postura corporal, actitud mental y prácticas con ejercicios pertenecientes al Qi Gong estático, de la no acción llamados pasivos, y los dinámicos, suaves, llamados activos, adecuados para el bienestar psicofísico y preventivos para la salud, así como técnicas de Qi Gong meditativo.

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Gracie Concepts © "Llevando a las masas a las clases" Parte 3 © Franco Vacirca Garcia En memoria del GM Pedro Hemetério Araújo de Castro (1923-2009)

Alrededor de 1996, un año después de la apertura de nuestra Academia de Gracie JiuJitsu en Zurich, decidimos empezar a enseñar Jiu-Jitsu también a niños y adolescentes. Mi primer alumno fue el hijo de un amigo mío que vivía enfrente de la academia. Su hijo Gazmend Amiti, de cinco o seis años, fue el primer niño que entró en nuestra área de entrenamiento. Una tarde, papá Amiti se plantó con él en la puerta principal y me preguntó si podía pasar con su hijo para ver una clase. El padre dijo entonces que su hijo solía venir solo por la noche -después de cenar con sus padres- para vernos entrenar desde fuera.

e pareció genial y cuando me preguntó si también enseñaría a los niños, al principio no estaba seguro de que fuera una buena idea, ya que acabábamos de empezar la academia. Le expliqué que su hijo tendría que entrenar solo conmigo o con los adultos al principio hasta que se apuntaran más niños y adolescentes. El padre estuvo de acuerdo con esta sugerencia y muy pronto el pequeño Amiti comenzó las clases de Gracie Jiu-Jitsu.

Cuando estaba entrenando con el profesor Pedro, le pregunté cómo enseñaría a los niños. Entonces sólo dijo que no hacía una gran diferencia entre adultos y adolescentes o niños. Luego añadió que sus lecciones también, entre hombre y mujer, no tenían una diferencia significativa. En su opinión, todo el mundo podía aprender Gracie Jiu-Jitsu y por lo tanto no había grandes diferencias para él. Me preguntó si daría clases a niños y adolescentes, así que le hablé de mi programa para niños, al que llamé Gracie Kids.

También le conté cuáles eran mis dificultades iniciales, ya que el joven Gazmend tendría que practicar conmigo y con el grupo de adultos. También le expliqué que estaba haciendo algunos ejercicios divertidos con él para ayudar a su concentración, coordinación y agilidad y flexibilidad en general. El maestro Rickson Gracie y su amigo Marcelo Behring habían ayudado a desarrollar algunos de estos movimientos para preparar sus combates. Uno de los expertos en estos ejercicios "en solitario" de la época, al que tuve el placer de conocer en Brasil, fue el maestro Álvaro Romano, que posteriormente desarrolló el programa "Ginastica Natural" a partir de ellos. Antes de que la "Ginatica Natural" llegara a Europa, mi hermano Demetrio, con su video instructivo "Brazilian Jiu-Jitsu Conditioning", que llevamos al mercado internacional con Budo International, presentaba varios ejercicios que, en nuestra opinión, ayudaban a nuestros estudiantes de Jiu-Jitsu a rendir mejor. El programa de BJJC ayudó a mejorar la movilidad, el equilibrio, la resistencia, la estabilidad, la agilidad y la coordinación. Algunos movimientos se hicieron explosivos, otros más lentos y fluidos. El objetivo es hacer que nuestro cuerpo sea más redondo y flexible para que pueda completar e implementar mejor las técnicas de Gracie Jiu-Jitsu.

Movimientos de jiu-jitsu después entrenamiento de fisioterapia.... Hay que reconocer que el programa de BJJC de Demetrio también me ayudó en casa cuando luchaba contra una hernia discal crónica hace unos años. Esta fue abrupta, de un día para otro, y puso toda mi vida patas arriba. Después de numerosas sesiones de fisioterapia, y de seguir dependiendo de la cortisona líquida, tomé la decisión de encontrar mi propio camino. Esto dio lugar a un programa personalizado en el que fui a masajes regulares de todo el cuerpo, clases de n a t a c i ó n regulares y

profesionales, y varios ejercicios que Demetrio incluyó en su programa de acondicionamiento de BJJ. Los ejercicios de BJJC se realizan con todo el cuerpo (o con el peso del cuerpo). El "arte" consiste en mantener el flujo necesario para que el cuerpo pueda absorber las técnicas, por lo que no hay ejercicios estáticos en el entrenamiento. Muchos practicantes de Jiu-Jitsu practican movimientos similares al yoga o secuencias fluidas como el saludo al sol. El maestro Álvaro Romano también añadió los llamados "Animal Moves". Sin embargo, nos hemos centrado en los ejercicios que provienen de las técnicas de jiu-jitsu. Así, no queríamos crear un nuevo

programa de fitness, sino ofrecer un buen complemento y una alternativa al programa de calentamiento habitual, que es el mismo en muchas escuelas de artes marciales (que consistía en flexiones, ejercicios de tronco y saltos de cuerda, entre otras cosas).

Los Gracie Kids al principio... Pero ahora volvamos a nuestro programa Gracie Kids: desde que mi pequeño y nuevo amigo Gazmend estaba prácticamente solo conmigo en la colchoneta de entrenamiento dos veces por semana, entrenamos técnicas sencillas desde la grada y en el suelo, pero me di cuenta muy pronto de que para un niño lo más emocionante es la "Lucha". Y así, no tardé en desplegar más y más esta forma (casi sin forma) de entrenamiento con Gazmend. Así, tuvo

la posibilidad de aprender las técnicas - como ya los ejercicios "en solitario" - en un flujo y esto fue muy divertido para él y para mí. Cuando se lo conté a mi maestro, el profesor Pedro, me pareció que él también había optado por una variante muy parecida, porque consideraba que así, muy rápidamente, a una edad temprana, no hay que tener miedo al contacto físico, algo que primero deben reaprender los adultos. Para los niños es fácil, la distancia no es un gran problema para ellos, o al menos para la mayoría. Yo ya era de joven grande y pesado, y que un niño pequeño se permitiera "reñir" conmigo y pudiera incluso derrotarme en una palanca o estrangulamiento, eso agradaba bastante al pequeño Gazmend. Incluso más tarde, cuando entrenaban algunos niños más, no cambié mucho la forma de entrenar, porque comprendí

que mi éxito con los niños, tanto hombres como mujeres, era esta lucha relajada, que siempre era muy divertida para todos. El entrenamiento no sólo era divertido para los niños. Cada vez más a menudo teníamos tantas mamás, papás y familiares en el Dojo que incluso las numerosas sillas para los espectadores ya no eran suficientes, y también tenían que sentarse en el Tatame. Pensé en la posibilidad de cobrar una cuota de entrada, pero no se llegó a eso. Pero en cambio, algunos padres se animaron a probar el entrenamiento de jiu-jitsu y así la academia creció saludablemente y más rápido de lo esperado. Para saber más sobre nosotros, te invito a visitar nuestras páginas web www.gracieconcepts.com y www.graciejiujitsu.eu... ¡Hasta el próximo mes!

Avi Nardia comienza una nueva serie de trabajos centrados en el CQB y situaciones de alto riesgo. Algunos pueden ser buenos tiradores pero malos luchadores y es preferible desarrollar el espíritu de lucha y no solo enseñar a ser buenos tiradores, sino también a manejar situaciones agresivas para enfrentar la realidad y la violencia. Para lograr estos principios, es esencial actuar con determinación y seguridad. En este primer trabajo se explica en detalle las regulaciones sobre el manejo del arma, enfunde y desenfunde, formas de empuñar, carga, cambios de mano, cambio de cargadores, trabajo a una y 2 manos, cobertura y ocultamiento, disparar con precisión mientras se está en movimiento, y moverse rápidamente y de forma segura en áreas problemáticas y manejarlas de manera proactiva, no reactiva. Avi Nardia Kapap Combatives nos lleva al siguiente nivel en la defensa personal realista.

Ref.: • kapap-11

Guro Ariel Flores Mosses presenta por primera vez, cómo las artes de lucha de Punong Guro Edgar G. Sulite de Lameco, GM Christopher N. Ricketts de Ilustrisimo y GM Conrad A. Manaois de Manaois Eskrima se trasladan al entrenamiento de combate con armas de fuego. Guro Mosses comparte la importancia del Footwork como Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero y Hakbang Paiwas y la eficacia del Footwork para crear las distancias y los ángulos necesarios para emplear tu arsenal. Se muestran ejercicios de distancia larga, media y corta para comprender dónde colocarse frente un oponente. Además, Guro Mosses explica las técnicas de transición a través de varios drills con armas de fuego incluyendo ejercicios de fuego real, y por primera vez comparte la técnica de retención del arma "MG-5" contra cualquier atacante que intente agarrar tu arma. Estos ejercicios de entrenamiento son imprescindibles para cualquier nivel o disciplina y revela el sentido práctico de las artes de lucha de Filipinas.

Ref.: • AfLOReS1 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • kline4

Cuando la mayoría de las personas escuchan la palabra Kyusho, o las palabras Puntos de Presión, una de dos cosas vienen a la mente: defensa personal o una modalidad de curación como la acupuntura o la terapia de masaje. En cada caso, son correctos. Hay algunos que se centran principalmente en el aspecto de defensa personal y otros cuyo enfoque se centra más en la curación. Personalmente, conozco a varias personas que se entrenaron conmigo y se entusiasmaron tanto por manipular los puntos de presión para la autodefensa que se inscribieron en clases de acupuntura, de masaje y de quiropráctica. Cada área de estudio requiere un enfoque extenso en la mecánica del cuerpo y en cómo el profesional puede "ayudar" al cuerpo a curarse. Este vídeo se centra en cómo podemos usar los mismos 5 puntos para la curación y la defensa personal. Aquí es donde entran en juego el conocimiento de la anatomía, los principios básicos del movimiento y el desarrollo de un toque sensible. Los puntos de presión tienen múltiples usos tanto para la salud como para la defensa personal y pueden ser un gran complemento el uno para el otro. Para que cada uno sea efectivo, el profesional debe desarrollar una mente tranquila y relajada, que pueda evaluar cada situación para lograr el resultado deseado. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Aikijujutsu y el eje energético (parte 1) por Shidoshi Jordan Augusto Cada día son más las personas de diferentes escuelas y lugares que se interesan por conocer el concepto del Ki dentr o de la visión del Haragei, y especialmente su uso en relación con las artes marciales. Antes de comenzar con la explicación, creo importante resaltar que el Ki no debería ser visto como una fuerza física de la naturaleza. Quizá lo mejor sería analizarlo desde la perspectiva que lo observa como una energía sutil, eléctrica, magnética, un campo de fuerza que fluye como la corriente de un río, tibia como el vapor o algún otro tipo de energía sutil. Cuando la observamos con profundidad y pragmatismo, vemos que esta energía posee cualidades comunes con todos esos factores y puede ser sentida de una forma diferente y en diferentes situaciones. Veamos en el caso de Aikijujutsu: Una vez que iniciamos un movimiento en conjunto con Uke, muchas son las variantes que éste presenta a nivel energético. Esto puede verse fácilmente cuando practicamos con un principiante y percibimos su cuerpo duro y rígido a causa de los recelos, del miedo...

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Tradición Japonesa Pensemos en el Ki de Uke como un principio químico corporal: El equilibrio químico es una reacción reversible, en la cual la velocidad de la reacción directa es igual a la de la reacción inversa y, consecuentemente, las concentraciones de todas las sustancias participantes permanecen constantes. El grado de equilibrio varía con la temperatura y con la concentración y, si el equilibrio contiene un participante gaseoso, varía también con la presión. Sin embargo, si observamos el Ki del adversario, una vez que éste ya está dominado por nosotros, es lo mismo que si lo analizamos análogamente como la reverberación de un sonido... Se sabe que el sonido no es más que una sucesión de ondas de compresión y rarefacción que se propagan en el aire y en otros materiales. Estudios experimentales han revelado un hecho curioso: la

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Tradición Japonesa velocidad del sonido en el aire es independiente de la densidad del aire, y es la misma tanto a nivel del mar como en la atmósfera Para ello, debemos recordar que el aire está constituido por una infinidad de moléculas, las cuales se desplazan de modo errático en el espacio y a velocidades que aumentan con la temperatura. Cuando una onda de compresión sonora es emitida, digamos, por un diapasón, las moléculas de aire más próximas a sus barras son empujadas en la dirección del movimiento, y, al colisionar con otras moléculas, más alejadas (en la delgada capa siguiente de aire), comunican a estas últimas el impulso recibido por las barras del diapasón.

Estas, a su vez, empujan las moléculas de la siguiente capa y así la compresión se propaga a través del aire, formando una onda sonora. Como las moléculas del aire deben desplazarse a lo largo de una distancia relativamente grande (la llamada trayectoria libre o libre recorrido medio) antes de alcanzar las moléculas de la capa siguiente, la velocidad de propagación está determinada esencialmente por la velocidad térmica de las moléculas. De hecho, la velocidad térmica de las moléculas sigue siendo igual a la misma temperatura, independientemente del grado de compresión o rarefacción del gas. En analogía con el Ki, la frecuencia determinante del grado de

“Una vez que iniciamos un movimiento en conjunto con Uke, muchas son las variantes que éste presenta a nivel energético. Esto puede verse fácilmente cuando practicamos con un principiante y percibimos su cuerpo duro y rígido a causa de los recelos, del miedo...”

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Tradición Japonesa “La expansión de Ki generada por la acumulación repentina de una pequeña cantidad en un determinado lugar, puede ocasionar una pequeña lesión en los tendones ya en gran cantidad, la lesión puede ser seguida de fractura”

energía utilizado por Tori vibrará en constante reverberación una vez que se haga el Musubi - la unificación - con el Uke. Por otro lado, como la energía cinética de las moléculas es proporcional a la temperatura absoluta, su velocidad aumenta en la razón directa de la raíz cuadrada de la temperatura. Y, lo que se verifica para la velocidad de las moléculas, debe ser también verídico para la velocidad del sonido. Esto se puede analizar en la práctica marcial cuando un movimiento de torsión en Ki Tomeru (ejemplos: Kote Mawashi, Kote Hineri, etc.) no permite la salida de la energía del cuerpo del Uke, acumulándose y causando un efecto similar a una expansión de gases. La expansión de Ki generada por la acumulación repentina de una pequeña cantidad en un determinado lugar, puede ocasionar una pequeña lesión en los tendones; ya en gran cantidad, la lesión puede ser seguida de fractura. Una situación enteramente diversa ocurre cuando la velocidad del objeto que produce la compresión en el gas excede la velocidad del movimiento térmico molecular bajo condiciones dadas. Esto sucede, por ejemplo, cuando

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los gases calientes formados en una explosión desplazan el aire circundante, o cuando el aire es empujado hacia los lados por las alas y por el fuselaje de un avión o proyectil supersónico. En este caso, la velocidad térmica de las moléculas no es lo suficientemente alta como para evadir el propulsor que avanza, y las moléculas comienzan a apilarse unas sobre otras, con el consiguiente aumento de densidad. Podemos ver esto cuando Uke que intenta resistir el dominio de Tori sobre su fuerza interior.

En el caso de que Tori utilice una energía que reverbera de forma contraria al origen de la dirección del movimiento, ocurre análogamente la formación de una onda sonora en un caso en que el propulsor se mueve más lentamente que las moléculas; esto es evidente cuando el impulso de Tori posee una velocidad inferior a la proyección implicada al Uke. Es fácil ver ese ejemplo en los combates de Judo donde el competidor que aplica la técnica con frecuencia grita buscando con eso expandir el Ki interior, sin embargo, a

Tradición Japonesa veces incluso sin el movimiento, de hecho, ha sido ejecutado. En el caso de que Tori ceda a la energía desde su origen y no fluya dentro de una impulsión armónica, se produce una formación de ondas de choque (choques estacionarios) cuando él, Tori, intenta, para compensar, moverse más rápido que Uke - para intentar derribarlo. Sería como si los propulsores se movieran más rápido. El frente progresivo de Ki, altamente comprimido, forma lo que se llama una onda de choque. Debido al aumento de la densidad, las ondas de choque tienen la correspondiente presión aumentada, lo que explica sus efectos destructivos. Esta potencia destructiva se puede ver en el Aikijujutsu Hidoi, donde los movimientos se realizan en una línea más recta y objetiva, con logros bruscos que buscan aumentar las lesiones en el cuerpo del Uke. En el caso de las explosiones, la expansión de los "KI" energías en este caso "calientes" -, se retarda; la compresión del aire se separa del propulsor y continúa desplazándose como onda de choque. Así, Tori, al ejecutar un movimiento del Aikijujutsu Hidoi, puede o no dar continuidad a una técnica después de un momento de explosión, puesto que solo esa consecuencia ya sería suficiente para alcanzar el objetivo de incapacitar a Uke.

En el caso de los aviones y proyectiles supersónicos, que se desplazan a velocidad constante, impulsados por sus motores, la onda de choque permanece estacionaria relativamente al cuerpo en movimiento (es decir, la onda permanece pegada al cuerpo) y es, por eso, conocida como choque constante. El problema es que, en este caso, Tori corre el riesgo de que su energía oscile respecto a Uke. Entendamos: Un cuerpo ejecuta un movimiento oscilatorio armónico, cuando está vinculado a una posición de equilibrio por intermedio de una fuerza, cuyo módulo crece proporcionalmente con el alejamiento del cuerpo de esa posición de reposo. Si, análogamente, imaginamos un péndulo, éste, al oscilar con pequeña amplitud, realiza un movimiento armónico. Se puede obtener el movimiento armónico proyectando un movimiento circular uniforme sobre uno de los diámetros del círculo. Las oscilaciones se atenúan gradualmente. Esta atenuación de las vibraciones es una consecuencia de la pérdida de energía por la fricción con el aire. Se dice que las oscilaciones son amortiguadas. En el caso práctico del Ushiro Morote Tekubi Tori, puede observarse un movimiento oscilatorio desde el instante en que el Uke es llevado a un extremo para ser traído en la

Grandes Maestros dirección opuesta. Sin embargo, si la técnica no se aplica en el momento exacto, Tori pierde el dominio de la energía, que gradualmente amortiguará toda la impulsión. Sin embargo, cuando Tori resiste esa pérdida en medio del movimiento, tenemos un sistema vibratorio libre, que, una vez que es puesto a oscilar, ejecuta su llamado movimiento oscilatorio propio. En el caso de que Tori permita que esta energía también se armonice con la fuerza contraria del Uke, la amplitud en el caso de la resonancia no puede tornarse infinita a causa de la fricción y alcanza solamente un valor máximo. Las fuerzas de fricción causan una amortiguación y contrarrestan el crecimiento ilimitado de las vibraciones, porque, en definitiva, la energía suministrada al péndulo por los estímulos oscilatorios por segundo es justamente gastada en el trabajo de fricción, apareciendo así, una fase (régimen) estacionaria. La presencia de la resonancia puede ser bastante perjudicial en los movimientos circulares cuando la frecuencia propia de estos ejes se vuelve igual a su frecuencia de rotación. Sin embargo, si Tori tiene realmente experiencia y permite que dos sistemas vibrantes se influencien recíprocamente, ambos ejecutarán las llamadas oscilaciones compuestas, cuyas frecuencias son diferentes de las propias de los dos sistemas aislados. La frecuencia propia es como vimos, aquella que tendría un sistema vibratorio aislado y libre. En caso de oscilaciones compuestas, los dos sistemas ejercen continuamente acciones recíprocas. Así, podemos entender que, si la energía de un sistema vibrante es transmitida a otro y, en el momento en que el primer sistema queda en reposo, es anulada en el segundo, el primer sistema continuará de este modo, en equilibrio.

“Sin embargo, si la técnica no se aplica en el momento exacto, Tori pierde el dominio de la energía, que gradualmente amortiguará toda la impulsión”

Ref.: • SKOGOReV-28

Ref.: • SKOGOReV-29

Dmitriy Skogorev, líder de la escuela rusa Systema Sibirskiy Viun aborda en estos 2 volumenes un completo trabajo sobre la defensa frente a amenazas con pistola, los desarmes y el uso del arma arrebatada o la nuestra propia. Un estructurado arsenal de técnicas de desarme basadas en los conocimientos básicos de la biomecánica del cuerpo humano, su movilidad articular, la psicología y las propiedades de las armas de fuego, y que pueden diferir de otros sistemas de combate. Si no se tienen en cuenta estos hechos, existirán muchas contradicciones en la ejecución de nuestras acciones. Skogorev explica en detalle las formas de llevar y manejar el arma, el método de preparación rápida para disparar, los ejercicios estáticos y en movimiento, cómo apuntar intuitivamente, las formas de desarmar frente a amenazas con pistola en diversas situaciones y distancias( amenazas frontales a cabeza y abdomen, al costado, por la espalda, sentados en una silla,...), cómo salir de la línea de ataque, la protección del arma, las acrobacias elementales con la pistola, y el trabajo en suelo. Una obra de interés para todos los que se dedican al combate cuerpo a cuerpo y al sistema de protección y trabajo con pistola. “En una situación real, confiar en las habilidades aprendidas hace muchos años en los cursos es, en mi opinión, algo presuntuoso. Las habilidades deben mejorarse constantemente”. D. Skogorev. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • TAOWS-5

En este 5º trabajo, Sifu Salvador Sánchez presenta una pequeña muestra de lo que se practica en la central de TAOWS. "A menudo hemos intentado mostrar algunas de las innovaciones en la práctica y en el método de enseñanza. Y cómo no, hemos recibido halagos y críticas por igual. Desde hace un breve período, pensamos que la mejor opción es dejar sólo para quienes vienen a nuestras formaciones y confían en nosotros la profundidad de la práctica y los detalles. Muy probablemente ahora no seamos conscientes del gran avance en el estudio del sistema, pero estoy muy seguro que en unos años, muchos practicantes de Wing Chun de diferentes ramas "copiarán" estas ideas para mostrar a sus alumnos y escuelas. Aquellos que piensan en el bien de sus estudiantes se beneficiarán de ellas sin ninguna prebenda a cambio. Algo que muchos no comprenden es que para los que formamos TAOWS Academy, la práctica es el punto más importante de cuanto hacemos. Es la pasión por las Artes Marciales lo que nos mantiene en la vía. El vídeo contiene la ejecución y aplicaciones de las formas Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, y finaliza con un completo e interesante reportaje sobre los viajes de estudio del Kung Fu en China, con la participación de diversos maestros locales. 63 min. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Thai Pads: la mejor herramienta para forjar el arsenal de un luchador de Muay Thai El entrenamiento es un elemento crucial en la instrucción de todos practicantes de Muay Thai Boran para alcanzar y mantener una condición física superior. Aprender a realizar las técnicas sin tener los atributos físicos y mentales para ponerlas en práctica de manera efectiva, es una pérdida innecesaria de tiempo. Demasiados artistas marciales limitan sus sesiones de entrenamiento a maniobras de defensa personal "complicadas" sin preocuparse por su acondicionamiento físico general; en muchos casos, no se preocupan por reproducir en sus entrenamientos el estrés psicofísico que se convierte en uno de los principales factores de obstaculización en caso de una competencia deportiva o una pelea callejera.

“Demasiados artistas marciales limitan sus sesiones de entrenamiento a maniobras de defensa personal "complicadas" sin preocuparse por su acondicionamiento físico general”

Ningún practicante alcanzará un nivel satisfactorio, ni tampoco se puede llamar a sí mismo un Nak Muay (Thai Boxer), sin pasar tiempo de forma regular desarrollando resistencia, velocidad, fuerza, acondicionando sus huesos y tendones y entrenándose con compañeros de entrenamiento que hacen todo lo posible para crearle dificultades. Al mismo tiempo, sin embargo, es importante distinguir entre una capacitación destinada a alcanzar el máximo rendimiento en un momento dado con motivo de un evento especial (es decir, competencias, torneos) y lo que podríamos llamar "entrenamiento para la vida". En el primer caso, un buen entrenador debe llevar al atleta al límite de sus posibilidades calculando que la mejor condición física se debe alcanzar exactamente en el momento de la ejecución programada. Inmediatamente después del evento, el estado físico del atleta tenderá a disminuir, permitiendo su recuperación fisiológica, antes de comenzar una nueva fase de entrenamiento intensivo. Este ciclo se repetirá una cantidad variable de veces hasta el final de la carrera deportiva del atleta. Dado que no todos son aptos para someterse a los rigores de una carrera competitiva, especialmente en deportes de combate fuertes como el Muay Thai, incluso el atleta más talentoso no puede soportar la carga de trabajo necesaria para alcanzar el nivel de condición física requerido para luchar indefinidamente al máximo nivel (considerando las lesiones físicas relacionadas con la práctica de deportes extremos). El sistema de "entrenamiento para la vida", por el contrario, debe estructurarse para convertirse en una parte integral de la vida cotidiana de cualquier artista marcial: en todo momento del año. El sistema de entrenamiento físico utilizado por todos los miembros de la International Muay Boran Academy (IMBA) se puede utilizar como base para los entrenamientos diarios de un practicante promedio de Muay Thai Boran, joven o maduro. En momentos específicos, la carga de trabajo puede aumentarse o reducirse para satisfacer las necesidades cambiantes del practicante, pero la capacitación nunca debe descuidarse. Sólo de esta manera será posible mantener un nivel de estado físico que, en cualquier momento, permitirá al practicante estar en condiciones de aplicar correctamente los principios técnicos de los Guerreros Siameses.

Los siguientes cuatro pilares forman la base del Sistema de Capacitación de IMBA: I. Acondicionamiento físico II. Entrenamiento de impacto III. Sparring IV. Entrenamiento de Formas de Combate Usando estas pautas como punto de partida, cada instructor tendrá que determinar rutinas individuales para el entrenamiento de sus estudiantes. Debe señalarse que debe evitarse el uso de programas de entrenamiento estandarizados idénticos para todo tipo de atletas. Ningún individuo es igual a otro y lo que es óptimo para un atleta puede ser excesivo o insuficiente para otro.

Impact Training En lo que respecta al Entrenamiento de Impacto, los Sacos, los Thai Pads y el Poste de hierro son las herramientas empleadas para desarrollar poderosos golpes con todas las armas corporales: golpes de mano y brazo, patadas, rodillas y codos. Los focos Thai (llamados Pao en idioma thailandes) son inigualables como medio para refinar las combinaciones de golpes y aumentar la explosividad de cada ataque; por lo tanto, su uso debe incluirse en todas las rutinas de entrenamiento semanal del Nak Muay. Al golpear estas herramientas de forma regular con patadas, puños, codos y rodillas, se puede desarrollar una gran explosividad y, como resultado, todos los golpes obtendrán una mayor potencia. El objetivo es tener a disposición una serie de herramientas de combate capaces de aniquilar al oponente con el menor número posible de golpes, si estos últimos están dirigidos adecuadamente contra los puntos sensibles del enemigo. Al trabajar los pads, uno de los elementos clave a considerar es la creación de una buena "sensación" entre el boxeador y quien los sostiene. Sostener los Paos, es un arte en sí mismo: en todos los gimnasios de boxeo tailandés o de boxeo

occidental, los mejores entrenadores con los Paos (Pad men) se consideran un gran valor agregado para el equipo del gimnasio. Los buenos entrenadores con Pads pueden llevar a los boxeadores a desarrollar su juego de pies, tiempo y coordinación al entregar el objectivo correcto en el momento correcto. El mejor Pad man puede convertirse en el mejor compañero de sparring: cuando la sensación entre el entrenador y el luchador es correcta, las sesiones de trabajo con

Pads se convierten en lo más parecido a una pelea real que puede reproducirse sin los altos riesgos asociados a recibir los golpes con potencia total. La introducción de nuevas técnicas y estrategias (Mae Mai y Look Mai Muay Thai), el desarrollo de la memoria muscular involucrada en la ejecución de combinaciones avanzadas de golpes; el recorte del tiempo de reacción en la ejecución de maniobras de defensa y contraataque, el desarrollo de una capacidad cardiovascular superior. Estos son solo algunos de los muchos usos posibles del trabajo con los Paos que pueden dar una ventaja definitiva a los atributos de combate de cada alumno. En Muay Thai hay 3 tipos de Pads que se usan comúnmente: Pao Jiao, Pao San, Pao Phasom. Pao Jiao Koo: dos manoplas rectangulares atados a los antebrazos. Se usan principalmente para patear (patadas rectas y redondas) y para golpear con rodillas. Incluso se usan para entrenar puños y golpes de codo, aunque en menor medida.

Cuatro posibles tipos de ejercicios son comúnmente empleados por los luchadores experimentados: 1. Ataques simples: en esta modalidad, cada golpe se ensaya una y otra vez, en busca de la perfección. Se puede entrenar un sólo golpe por asalto completo de 4 minutos o puede combinarse con la ejecución de otros golpes por el mismo brazo, por el otro brazo o por las piernas. 2. Combinaciones de golpes: se pueden ejecutar hasta cuatro golpes al entrenar en esta modalidad. El objetivo es crear memoria muscular, de modo que cada golpe fluya suavemente hacia el siguiente para desatar una serie poderosa de ataques.

3. Maniobras de defensa y contraataque: quien sostiene los Paos entrega al boxeador cualquier tipo de ataque para empujarlo a desarrollar reflejos rápidos. El atleta debe esquivar o bloquear el golpe entrante y contraataquar lo más rápido posible con uno o más golpes. Esto representa uno de los mejores ejercicios técnicos generales para todos los Nak Muay serios. 4. Estilo libre: cuando un entrenador y un boxeador se conocen muy bien, se les permite trabajar con los pads en modalidad estilo libre. El aprendiz ataca a voluntad y quien sostiene los Pads debe ver los golpes que se le vienen encima y los intercepta con las manoplas, como lo haría con sus brazos en una sesión de sparring realmente dura. La única diferencia aquí es que no se detienen los golpes. Este es uno de los ejercicios técnicos más difíciles pero eficientes que se pueden emplear para entrenar a un boxeador tailandés de alto nivel. - Phasom Muay (combinaciones ofensivas): En las combinaciones de golpes en los Paos largos, es muy útil entrenar la precisión en cada golpe junto con la potencia explosiva. Para hacer esto, el boxeador debe visualizar los objetivos a los que apunta, ya sea un objetivo de cabeza o cuerpo. Cada una de las combinaciones ejecutadas debe tener en cuenta los posibles objetivos de los diversos golpes.

- Mai Kae (defensa y contraataque). En las maniobras de defensa y contraataque (Mai Kae, en idioma tailandés), el entrenador entrega al boxeador patadas circulares, patadas rectas y puños. Las posibles aplicaciones de las técnicas de Mai Kae en los Paos largos son infinitas. Cada buen entrenador podrá seleccionar los más adecuados para sus alumnos, de acuerdo con su nivel de experiencia y sus características físicas y mentales.

Pao San Koo: dos pequeños focos redondos atados a las manos. Esta es la herramienta básica para el entrenamiento de puños, rodillas y codos. Estos pequeños focos son, sin lugar a dudas, la mejor herramienta para desarrollar acciones de manos rápidas y precisas, así como también golpes agudos con los codos. Se pueden emplear ataques simples, pero la mejor manera de usar los Pao San es lanzar combinaciones rápidas de puños, codos y golpes de rodilla, mientras te mueves hacia adelante y hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha. También las maniobras de defensa y contraataque (Mai Kae) de puños se entrenan mejor con estos focos pequeños: los mejores boxeadores pasan horas en este entrenamiento, acumulando reflejos rápidos para bloquear o evadir golpes mientras se contraataca con combinaciones devastadoras de golpes. Existen innumerables contraataques posibles contra puños, patadas, rodillas y codos. Cada contraataque no se limita a un sólo golpe, sino que comprende hasta 3 golpes, de acuerdo con el típico sistema de contraataque del Muay Thai.

Pao Phasom: Pads mixtos, uno largo y uno corto. Esta combinación de Paos es comúnmente utilizada por un entrenador equipado con una protección ventral acolchada para recibir patadas rectas y rodillas, junto con puños y golpes de codo. En tiempos recientes, muchos entrenadores incluyeron el uso de un escudo para patadas, sostenido por el entrenador. Esta herramienta se emplea para desarrollar patadas poderosas a las piernas: las patadas circulares por dentro y por fuera de los muslos ejecutatadas correctamente, pueden ser una de las mejores armas en el arsenal de los Thai Boxers expertos. A través de sesiones de entrenamiento regulares con un escudo para patear, cualquier luchador puede desarrollar patadas bajas extremadamente poderosas en un tiempo relativamente corto. Uno de los mejores sistemas de entrenamiento consiste en moverse alrededor del pad-man lanzando patadas bajas desde cualquier posición; avanzando, retrocediendo, avanzando en diagonal o girando alrededor del objetivo. A veces, el entrenador puede sostener un foco en una mano junto con un escudo de patada en la otra, con el fin de entregar al boxeador múltiples opciones de objetivos (combinaciones de alto-bajo o puño-patada). La mayoría del atuendo de los entrenadores también incluye un par de espinilleras, para atacar al boxeador con patadas circulares bajas, medias o altas. Un protector de pecho también es una buena herramienta para ser incluido en el arsenal de un Pad man: golpes al cuerpo (puños, rodillas, patadas, codos), se pueden combinar con ataques altos o bajos para una experiencia de entrenamiento completa. Como se mencionó, para el trabajo de los Paos largos (Som Pao Jiao) hay cuatro tipos de ejercicios posibles que son comúnmente empleados por luchadores experimentados cuando se trabaja con los Pao Phasom: 1. Ataques simples 2. Combinación de golpes 3. Maniobras de defensa y contraataque 4. Estilo libre En todo tipo de ejercicios es muy útil entrenar la precisión en cada golpe junto con el poder explosivo, como se mencionó anteriormente para los Pao Jiao. Para hacer esto, el boxeador debería visualizar los objetivos a los que apunta, ya sea al cuerpo, cabeza o piernas.

• Para información sobre IMBA: Sitio web oficial de IMBA: www.muaythai.it Europa: Dani Warnicki (IMBA Finlandia) dani.warnicki@imbafinland.com América del Sur: Juan Carlos Duran (IMBA Colombia) imbacolombia@gmail.com Oceanía: Maria Quaglia (IMBA Australia) imbaaust@gmail.com Secretaría General: Marika Vallone (IMBA Italia) imbageneralsecretary@gmail.com

“Creo firmemente en este extraordinario estilo Creo enormemente en que su sistema formativo, su filosofía, su técnica, su estrategia conforman un compendio de conocimientos absolutamente impresionantes”

“Desde luego, es necesario revisar todo cuanto entrenamos. Está en el ADN de este estilo: la revisión constante de lo que hacemos. La autocrítica en búsqueda de la mejora constante” “Lo ideal es revisar de dónde venimos y a dónde queremos llegar. Aprovechar las enormes posibilidades que nos ofrece el mundo actual: tecnología, globalización, conocimientos científicos, etc... para hacer mejor aquello que nos fue dado por una generación anterior”

“La búsqueda de la adaptabilidad total está en nuestro código. Y por una sencilla regla de tres, si el mundo es cambiante, el WingTsun debe ser cambiante. No tengo dudas al respecto” “No hay más que mirar la creciente afición a las MMA en Europa y Estados Unidos. Todo ha surgido por la mezcla en sinergia de personas con intereses similares. Lo contrario al vivir en ‘ecosistemas aislados’”

“Yo personalmente, en mi primera época como formador, convencía a “golpes” a quienes querían conocer mi sistema. La carencia de argumentos técnicos y tácticos necesarios, los suplía con agresividad, decisión y golpes. Muchos golpes. El tiempo me ha enseñado que es imposible convencer a nadie de que dedique su vida al entrenamiento de un Arte Marcial de esa manera”

“Muchos comenzaron y muchos abandonaron. Frustrados al no encontrar más que un sistema de defensa personal. Efectivo, sí, pero no más.” “En boxeo, un entrenador no tiene por qué ser un boxeador. Cus D’amato,el entrenador de Mike Tyson nunca fue un boxeador profesional. Jamás subió a un ring más que para entrenar a boxeadores. En el WingTsun, generalmente buscamos un instructor con grandes capacidades combativas. En mi opinión deberíamos buscar siempre un buen profesor”

“En las AAMM, por ese concepto tan mal entendido del respeto a la tradición, se suele seguir entrenando como hace cien años. Sin orden, sin estructura, sin objetivos, sin planes, en definitiva, de forma total y absolutamente arcaica”

Ref.: • OKICHITAW-2

En este segundo trabajo instruccional, el Jefe George E. Lepine, Jefe instructor de Artes de Combate Indígenas Okichitaw, nos presenta una de las armas más apreciadas entre los guerreros, el “Chikuna-Kinas”, o Tomahawk de combate, un instrumento que la historia ha colocado en nuestras mentes como agresivo y despiadado. En posesión de un hábil guerrero indígena, el Tomahawk se consideraba un arma muy convincente en cualquier combate cuerpo a cuerpo. En la mayoría de las acciones combativas, la aplicación de un simple balanceo y golpe con un Tomahawk contra un adversario es cualquier cosa menos una tarea sencilla de completar sin utilizar la aplicación guerrillera de la sorpresa. En Okichitaw, hay varias prácticas y aplicaciones del uso del Tomahawk en batalla, no sólo desde una aplicación ofensiva, sino también desde una perspectiva defensiva. En este vídeo el jefe Lepine nos explica en detalle los conceptos de trabajo básicos con el Tomahawk, entrenamiento, lanzamiento, los 20 movimientos, manejo combinado con cuchillo, aplicaciones de defensa y ataque, y las técnicas de contra frente a ataques con Tomahawk u otras armas. Con este trabajo, Okichitaw sigue honrando las tradiciones indígenas mediante la formación en el uso del Tomahawk de combate, para garantizar no sólo que este conocimiento permanezca, sino que sigamos moviéndonos de la misma manera que lo hicieron nuestros antepasados.

En este DVD, el maestro Giuseppe Vuovolo, de la Academia del Honor y la Humildad fundada por él mismo, nos introducirá en un mundo poco conocido: el de las llamadas artes populares de la tradición italiana, más precisamente del sur de Italia (Manfredonia, Puglia ). Junto con sus alumnos, tendrás la oportunidad de ver técnicas específicas de calentamiento y combate con diversas armas que se mostrarán, desde un cuchillo hasta una hoz, desde la media hoz hasta una navaja e incluso un bastón. Tampoco hay escasez de técnicas a mano alzada, lo suficientemente raras como para encontrarse en otras escuelas de artes populares. Tendrás la oportunidad de estudiar la aplicación de las técnicas tanto de forma individual como por parejas, tanto en autodefensa como en muestras de combate real con cada arma individual presentada. ¡Buena visualización para todos los fans!

Ref.: • VUOVOLO1

En este segundo vídeo de la serie, Justo Diéguez, creador del KFM Keysi Fighting Method nos enseña a implementar de forma sistemática las herramientas en las que se basan los principios y conceptos del método, partiendo de patrones y secuencias básicas de defensa frente a ataques en la distancia media de puños. La calle no es Boxeo, Kick-Boxing o Thai-boxing, la calle es brutal. No tenemos espacio ni respuestas, no es algo que estemos esperando, será un shock, y por ello debemos comprender todas las herramientas de que disponemos para lograr una excelente efectividad en situaciones de riesgo. Justo Diéguez explica en detalle las secuencias básicas y las diferentes posibilidades de defensa en esta distancia (defensa de parada, de hombro, de Pensador, ...) para ir incorporando y combinando progresivamente nuevos elementos como el Pensaevo, Pensa-hombro, Pensa-cabeza, Pensa-martillo, y el golpe en ariete, herramientas demoledoras y características del KFM que pueden emplearse tanto en defensa como en ataque. La espada no hace al Guerrero, es el Guerrero quien hace a la espada. El objetivo es simple, combinar nuestras herramientas para crear un espacio con el oponente y reaccionar de manera explosiva entrando en el cuerpo a cuerpo para finalizar el combate.

Ref.: • Keysi-3 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Este trabajo el Gran Maestro Réné Latosa enfatiza en cómo utilizar los conceptos Latosa-Escrima: equilibrio, velocidad (tiempo y distancia), poder, enfoque (actitud) y transición, para impulsar todos los aspectos del movimiento utilizado para ejecutar una acción ofensiva o defensiva exitosa. Usar los conceptos de LatosaEscrima es importante porque cada persona es física y mentalmente diferente, por lo que usar un sistema o método basado en técnicas puede no funcionar para todas las personas. Como en cualquier proceso en las Artes Marciales, cualquier cosa y todo se puede refinar a través del desarrollo y la práctica. Vosotros sois los que haceis trabajar a ese arma, que funcione de forma eficiente y efectiva. Vosotros sois los que os adaptais a la situacion. La prioridad es asegurarse de que estareis a salvo y de que vencereis. Las artes marciales no son para poder golpear y derrotar a cualquiera, sino para proporcionarnos la estrategia para vencer.

Ref.: • LAT-4 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Fabrício Werdum es un peleador brasileño de artes marciales mixtas, tres veces campeón del mundo en jiu-jitsu brasileño, dos veces campeón mundial de peso pesado de ADCC, campeón europeo de jiu-jitsu y excampeón de peso pesado de la UFC. Posee el cinturón negro en jiu-jitsu brasileño, Judo, y Muay Thai. Nacimiento: 30 de julio de 1977 (edad 44 años), Porto Alegre, Río Grande del Sur, Brasil Estatura: 1,93 m

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El grupo KMRED, que ha estado concentrando su trabajo los últimos años en los problemas del combate en pie a corta distancia, presenta su cuarto DVD, en el que se discute la integración de las "herramientas" de LETHWEI en su metodología de entrenamiento "R.E.D Training ". Como de costumbre, no se trata de hacer el " S H O W " demostrando las cualidades atléticas e incluso cinematográficas de sus instructores. Tampoco se trata de demostrar miles de técnicas diferentes que hagan soñar a los practicantes. El objetivo declarado del grupo es brindar vías de trabajo a las personas que realmente están interesadas en el "contenido" en el área de defensa personal. También encontrarás al final de este DVD, el posicionamiento y las opciones del grupo con respecto a algunos de los temas que alimentan todas los fantasmas en defensa personal, como las defensas contra amenazas con armas de fuego, etc. 55 min.

Ref.: • KMReD-4 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • VUNAK-8

La primera vez que Paul Vunak lanzó la serie Enigma hizo que el mundo de las artes marciales reconsiderara su entrenamiento. Avancemos 10 años y ahora tenemos la siguiente fase de la serie Enigma. La mayoría de los artistas marciales intenta descubrir qué funciona y qué no funciona. Aquí es donde intervienen Paul Vunak y Contemporary Jeet Kune Do. El objetivo es el tiempo de respuesta y aprender a ser funcional, para ser un luchador callejero completo o un artista marcial que ahora tiene las habilidades necesarias para protegerse y proteger a sus seres queridos. El JKD contemporáneo es la marca particular de aprendizaje de Vunak para luchar en todos los rangos de combate con un nuevo giro: la violencia asimétrica, que te permite luchar fuera del ámbito del dojo, el ring o contra adversarios más grandes. Los programas RAT, con la aplicación del Wing Chun, Boxeo Thai, Jiu-Jitsu brasileño, cuerpo a cuerpo, Trapping y Kino Mutai. Esta es la misma tecnología militar transmitida al Equipo 6 de SEAL, DEA, US Marshals, SWAT, Armada, Fuerza Aérea, Marines y Contrainteligencia. ¡El enfoque innovador que cambió la lucha hace más de 30 años ahora se ha mejorado! Enigma 2 Vol.2 incluye: Kina Mutai bite flow, Uninterrupted bite, Cross side for Kina Mutai, BJJ fundamentals, Kina Mutai Flow Drill 1, Flow Drill 2 (Standup to ground with knife, Trapping to Thai Clinch, Knife disarm against thrust, Grappling Knife on the ground), Thai Clinch to Pummeling Drill, Flow Drill 3 (Trapping to Clinch, Drill 3 with Lap Sao), Adding strikes to Lap Sao Drill, Defense against Jab-Cross Drills and more. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

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CINTURÓN NEGRO -BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVDs INSTRUCCIONALES DE ARTES MARCIALES, COMBATE Y DEFENSA PERSONAL VÍDEOS DISPONIBLES EN DVD Y FORMATO DIGITAL EN DESCARGA INSTANTÁNEA (mp4 - Archivo Multilingüe)

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Otros Estilos China ............................................................................................................................................ 21 - DVD Judo y Ju-Jitsu ................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Otros Estilos Japón ........................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Palo y Bastón ..................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Otras Armas ....................................................................................................................................................... 67 - DVD Profesional, Policial y Militar ............................................................................................................................ 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema Ruso .................................................................................................................................................... 81 - DVD Lucha con Cuchillo ............................................................................................................................................ 83 - DVD Defensa Personal Femenina ............................................................................................................................. 85 - DVD Otros Estilos Defensa Personal ....................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Artes Marciales Vietnam ................................................................................................................................... 99 - DVD Otros Estilos Marciales ................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Otros Estilos Corea ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Otros Deportes Contacto ................................................................................................................................ 124 - DVD Salud - Bienestar .............................................................................................................................................. 126 - 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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formas y aplicaciones Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Danza del León Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Defensa Personal Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol1 Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Armas del Kung Fu Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Tigre y Dragon Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Forma Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Estilo Chen Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Forma Kung Chia y Aplicaciones Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Ling Gar, Tai Chi y Chi Kung Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi El Abanico Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che La Espada Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan para mayores Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Los 18 Movimientos del Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Forma Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxeo Shaolin Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Kun El Palo de 3 Secciones Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun El Palo del Mono Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Avanzado. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Conceptos y Principios Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu en Wing Chun Gock Ng Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol1 Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Avanzado. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fundamentos de Combate Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun El Mito del Muñeco de madera Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Correcto o Incorrecto? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance y Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Tecnicas de Combate Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplicaciones Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution Vol2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Programa de Combate Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Combate Avanzado Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling y Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos China

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DVD Otros Estilos China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Programa avanzado Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combate Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programa de Cinturon Negro Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot y Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-Jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol4 Combate en Suelo Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Tecnicas en pie Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Yari y Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate, Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate La Mano del Infinito Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching y Patadas Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai -2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai -1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70s Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Isshin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50s Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60s Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Do The early years Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Otsuka Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan y Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR