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Sifu Sapir Tal, con más de 45 años de experiencia en la práctica y enseñanza de las artes marciales tradicionales, nos brinda una profunda introducción al estilo secreto y mortal Jook Lum Gee Tong Long Pai, o el estilo de Kung Fu de la Mantis Religiosa del Sur, que aprendió del Gran Maestro Henry "Poo" Yee. Junto con los conceptos básicos (posturas, las 4 puertas, los 3 contactos, los poderes cortos, el movimiento corporal y los ejercicios), veremos las manos pegajosas, parte de la forma y las aplicaciones, las aplicaciones de las manos vacías, la defensa con cuchillos, el endurecimiento del cuerpo y el Chi-Kung. Nuestro sistema de artes marciales nos permite tomar prestada la fuerza de nuestros oponentes y devolvérsela multiplicada. El núcleo de nuestro estilo pone el énfasis en controlar la línea central, manteniendo todo unido mediante el uso de manos pegajosas y juego de pies. No anticipamos los golpes del oponente, pero reaccionamos a cualquier ataque, sin importar cómo se lance. El principio aquí es el contacto. El impacto de nuestros golpes reverbera dentro del punto de contacto con el cuerpo del oponente magnificando el daño, y nuestro Kung Fu se convierte en una bala. Como diría Sifu, "no hay defensa ni ataque, solo Kung Fu".

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El Maestro Daniel Guijarro presenta por primera vez y con la bendición de los suyos, la antigua tradición de la esgrima del cuchillo, la cachaba y vara gitanas y pelea gitana de la Escuela la Churi Romá, del linaje de la esgrima de los Paulos, de la familia San Juan Montoya en Ferrol, Galicia. Esta Esgrima familiar, herencia del trabajo de los “Barateros” y los bandoleros y cuyos primeros registros datan de 1425, se mantuvo en secreto quedando como practica y enseñanza exclusiva solo dentro de las propias familias. En este primer trabajo introductorio se muestran las 3 formas de lucha, o Esgrimas de la Escuela: “Cachaba, La Vara”, “Esgrima Cuchillo y Tijeras” y “Puño Limpio”. La Cachaba y Vara Gitana siempre se ha considerado un arte de honor y rectitud tradicional. Es una Esgrima directa, rápida, de movimiento muy cortos, contundentes y efectivos, con 15 movimientos codificados. En La Churi, el cuchillo en Romani, el objetivo es siempre el herir de gravedad al adversario, todos sus ataques son directos, cortes o estocadas realizados hacia puntos vitales. También es conocido en nuestra tradición un sistema de defensa de mano vacía, un pugilismo gitano, con significativas diferencias con respecto al boxeo tradicional, que pdréis descubrir. Un Arte antiguo que ha permanecido secreto hasta nuestros días, con formulas en las que la eficacia está garantizada por necesidad.

“En España podrá faltar el pan, pero el ingenio y el buen humor no se acaban.” Ramón María Del VALLE-INCLÁN “La gente se mueve por hambre, la historia de la humanidad la hace el hambre. En España había mucha miseria y América se presentaba como un mundo de oportunidad. Y había que ser muy valiente para embarcarse hacia un mundo desconocido.” ARTURO PÉREZ-REVERTE a piel de toro, Hispania fenicia, “la tierra de conejos”, España, la fratricida guerra civilista, la marinera, de tambor y pandereta, la flamenca, gitana y festiva, la enjuta y discreta de las tierras de castilla, la brava aragonesa, la industriosa Cataluña, la mora del Al Andalus, y ese rompeolas de todas ellas del castizo Madrid. “Spain is diferent!” Rezaba la publicidad de los sesenta; muchos y mucho mas inteligentes que yo, han intentado desbrozar el alma inquieta de un pueblo y una cultura que en muchos sentidos cambió el mundo. Ortega, Unamuno, Salvador de Madariaga, D. Antonio Machado, por solo nombrar algunos, se zambulleron en la indescifrable alma de España y lo español, dejándonos al final tantas dudas como certezas. Yo me siento ciudadano del mundo. Nacido en Argentina de padre con ascendencia italiana y de madre, nacida en Portugal y de ascendencia española, nunca me he sentido concer nido de las ideas de la “patrias” como una concepto excluyente. Los Tucci y los Romero que habitan en mi, como los Calvo, o los Salvi, los Beruet, o los Ferrero, me han proporcionado, (como el hecho de haber viajado y vivido en Brasil, Portugal y Argentina), un espíritu suficientemente polivalente, para descubrir la belleza inherente a lo peculiar, sin necesidad de oponerme a nada. El Latín, que estudié durante siete años, me dio bases para estructurar mi pensamiento y acercarme a otros idiomas con la noción de lo que significa una cultura tan rica, como organizada y como consecuencia de todo ello, pude amar Italia y lo Italiano, Paris y su revolución, Alemania y su orden y hasta Japón con su otra mirada. Con este pasado y experiencias nadie puede pensar ni

“El español que no ha estado en América, no sabe lo que es España.” FEDERICO GARCÍA LORCA “España es una tierra donde hay pocas cosas, pero donde cada una parece estar de un modo sustantivo y eterno.” JORGE LUIS BORGES

acusarme de partidismo a lo hora de mirar a España, por mas que este haya sido mi país de acogida durante mas de la mitad de mi vida. Soy español, ¡Serví en su ejercito en Africa!, pero también soy Italiano, Portugués, Argentino y Brasileño además de, por supuesto Estadounidense de vocación, pues todos los de mi generación sabíamos donde estaba la Roma moderna, un país que siempre me ha tratado bien y al que profeso sincero cariño. Desde esta atalaya quiero por primera vez glosar para ustedes algunos aspectos de este maravilloso país de su historia y su cultura, raíz de muchas artes marciales, perdidas y ahora reencontradas, a veces lejos, como el kali filipino, pues larga fue la mano de esta nación viajera y conquistadora y muchas sus fantásticas contradicciones que han hecho de ella un misterio, amado y odiado en la misma medida, a lo largo de los siglos. Y lo hago en cierto modo, porque harto estoy de oír tonterías o de querer reducir a simplezas y lugares comunes el espíritu de España y lo español, a la nación, como tal, mas antigua de Europa. Lo español es tan rico como variopintas son sus características geográficas y climáticas. En pocos sitios del planeta uno puede pasar del desierto a los vergeles, en menos de 100 kilómetros; de las cumbres nevadas, a playas subtropicales en menos de 50 kilómetros, o de las dehesas extremeñas, a los picos mas antiguos creados sobre materiales de la orogenia hercínica de la sierra de Gredos. Tal variedad de microclimas y orografía permitió, fomentó y concretó el espacio perfecto para la diversidad que enriquece, a través de la diferencia, el resultado del conjunto que conforma ese concepto tan abstracto, como jurídico, que llamamos nación.

“Dicen que el mapa de España se asemeja a una piel de toro estirada; dicen que en tiempos romanos un ardilla podía cruzarla de Norte a Sur saltando de árbol en árbol; ahora, en los tiempos de los satélites, esos artilugios que nos dejan ver que una frontera es sólo un artificio, hay quienes quieren levantar otras nuevas”

Crisol de culturas, aun hoy en día se hablan en la península ibérica mas idiomas y dialectos en menor espacio, que en ningún otro lugar de Europa. La gastronomía, la cultura, las costumbres y particularidades de cada región, incluso de cada comarca, son en consecuencia tan diversas, que llevaría mas de una vida conocerlas todas. Para un estadounidense, por ejemplo, dicha variedad es casi un empacho imposible de digerir en el marco de su habitual visión del mundo. En Estados Unidos, uno puede cambiar de ciudad sin practicamente notar diferencia alguna; las mismas costumbres, los mismos comercios, las mismas cadenas, pueden ser encontradas en el 99 por ciento del país. A excepción hecha de algunos lugares de marcada idiosincrasia propia, por citar algunos New Orleans, con su herencia francesa, Florida con su acento hispano (¡Que no latino! Lo latino incluye a todos los países de raigambre latina, Italia, Francia, Portugal, España etc…), y por supuesto la urbe de urbes, la maravillosa “Gran manzana”, el resto del país comulga y practica costumbres, festividades y un cotidiano tan semejantes, que no es fácil distinguirlos entre si. Esta magnifica homogeneidad resulta en positivo en un sentido de nación potente, que brinda a este país una fuerza e identidad extraordinarias. Por el contrario, España navega desde hace mas de cinco siglos en la duda de la que sus enemigos han sabido aprovecharse a lo largo de la historia. El caso mas patente de esta confabulación, lo tenemos en la leyenda negra española, creada por los ingleses y fomentada por cualquier otra nación con la que España se haya enfrentado, y mirando atrás en su larga historia, pocas son las que quedan fuera de esta categoría. España ha sido una nación molesta y poderosa, por lo que dividirla ha sido siempre conveniente, ora a unos, ora a otros. Aun hoy en día sufrimos las consecuencias de esta persecución plasmada en un revisionismo histórico e histérico, que se practica en muchos países de Hispano América, y al que curiosamente le han salido mas defensores fuera de España, que en ella misma. La España moderna siente injustamente la “imperial culpa” de algo que hizo mucho mejor que otras naciones, fruto de una leyenda negra y de un pesimismo rellano al complejo de inferioridad. La pérdida de Cuba y Filipinas derrumbó los girones de orgullo y la generación del 98 naufragó en una melancolía, que hasta hoy en día, da alas al falso discurso de malditos, fanáticos y crueles. Hemos visto en México, por ejemplo, tratar de genocida a Hernán Cortes, acusado de haber diezmado a cientos de miles de indígenas con 11 caballos y menos de 500 soldados. Cortes probablemente sea uno de los mayores genios de la historia militar, pero es obvio que sin la participación de cientos de miles de tlaxcaltecas y

otras tribus antagonistas de los Mexicas, dicha conquista hubiera sido imposible. Fueron los cruces de virus entre poblaciones sin contacto durante tantos millones de años, las que hicieron el roto; los españoles llevaron consigo sarampión y viruela, de allí mandaron la sífilis y otras monerías. Al contrario que los ingleses en los Estados Unidos de América, los españoles no diezmaron la población local, antes bien, se mezclaron con ella, generando una raza mestiza en todos los lugares donde se asentaron. Frente al fanatismo puritano, los españoles tenían mas interés en salir de la miseria de la que provenían y en acostarse con tanta india rica como había por ahí, que en matar al personal. Es mas, dotaron (y ahí está la historia), de derechos a los locales como nuevos súbditos de la corona, ante la que tanto conquistadores, como luego los virreyes, tuvieron siempre que rendir cuentas. Los “García”, “Pizarro”, “Cortés” o “López Obrador” de ahora, que hablan en español, son los hijos de esos conquistadores que ellos llaman asesinos, apuntando con su dedo a los que, ajenos a ese relato, hoy viven en la “madre patria”, y cuyos antepasados probablemente no hayan movido nunca su culo de allí. También hay quienes reconocen y veneran su herencia con orgullo y miran a España con cariño y añoranza. Pero estos incultos próceres que principalmente en México, Bolivia o Perú, han caído en la trampa del discurso anti español, son esclavos de la ignorancia que profesan, tanto como de la idiota idea de juzgar el pasado con la moral o costumbres del presente. Subyace además detrás de todo ello, ese populismo que abraza a todo el planeta en estos tiempos de globalización, del que surge su fuerza contraria, la del provincianismo, fruto de la perdida de identidad de las personas en un mundo cada vez mas igual. Esa necesidad de identificación del hombre dentro de un grupo, (la misma que mueve a los hooligans a tirar botellas en un estadio), es el prístino impulso que doblega esas almas cándidas que buscan la diferencia, tratando de reescribir la historia, para justificar un discurso excluyente, que roza (¡Y muchas veces alcanza!), semejanzas a las loas hitlerianas de la superioridad de la raza aria, en sus alabanzas de los locales frente a los “otros”. Dicen que el mapa de España se asemeja a una piel de toro estirada; dicen que en tiempos romanos un ardilla podía cruzarla de Norte a Sur saltando árbol en árbol; ahora, en los tiempos de los satélites, esos artilugios que nos dejan ver que una frontera es solo un artificio, hay quienes quieren levantar otras nuevas. España es Arte, misterio y encanto, historia, pasión y belleza, si aun no la conocen ¿A que esperan?

“Los “García”, “Pizarro”, “Cortés” o “López Obrador” de ahora, que hablan en español, son los hijos de esos conquistadores que ellos llaman asesinos, apuntando con su dedo a los que, ajenos a ese relato, hoy viven en la “madre patria”, y cuyos antepasados probablemente no hayan movido nunca su culo de allí”

Artes con Raíz

La antigua tradición de la esgrima del cuchillo, la cachaba y vara gitanas. La esgrima LA CHURI ROMA, CACHABA, LA VARA GITANA y (TIJERAS GITANOS) un arte español de lucha con cuchillo y pelea roma. Pocas veces tiene uno el placer de presentar un Arte antiguo que ha permanecido secreto hasta nuestros días. Desde su salida de la India el pueblo Romani, ha conservado una identidad propia, en su largo nomadismo hasta instalarse en las tierras de España. Como dice un amigo mío “algo tendrá la coneja cuando se rasca la oreja”, finalmente fueron las tierras de España las que supieron cautivar a estos eternos nómadas para instalarse en ellas, formando parte intrínseca desde entonces de nuestra cultura e idiosincrasia. Empero, el pueblo Romani ha sido reacio a mezclarse con los payos y tal y como ocurrió con los judíos en medio mundo, supo guardar sus tradiciones y naturaleza en su fuero aparte. Dicha actitud generó a lo largo de los siglos mucho dolor y contiendas para esta cultura, que al no poder ser asimilada, generó las suspicacias de los naturales del lugar, una lacra con la que han tenido que cargar durante siglos.

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Artes con Raíz Dicha situación formó parte de la necesidad del secretismo en sus artes de combate, que como veremos tiene antiguo origen y han dejado larga huella en la historia. Los tiempos que vivimos son tiempos de mezcla, de integración, a la par que de reconocimiento de las peculiaridades de culturas, muchas de ellas cuasi extintas. Es el caso de los indios americanos, de los Shizen japoneses, y también de las artes marciales de los gitanos, que hoy visitan nuestra portada, con la presentación de este video.

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El Maestro Guijarro presenta pues aquí por primera vez y con la bendición de los suyos, un ar te de tradición familiar e impronta racial, que se encuadra en esta nueva era, en la que todo lo oculto se desvela, en la que lo antiguo aflora de nuevo, para ser reconocido y para tener una nueva vida, pues sino generalmente, su alternativa será morir en este “revolcadero de patos” que son los tiempos del Kali yuga postmoderno, de este apocalipsis cultural en el que todo se confunde y mezcla, fruto de internet, los media y la nueva r evolución cultural que está suponiendo la era digital. Por mas que la cultura Romani haya sabido perdurar todos estos siglos, lo normal es que las nuevas generaciones tiendan a la integración y las peculiaridades devengan inevitablemente en folklore, para desgracia de la riqueza y la diferenciación que esta ha supuesto entre los humanos durante siglos. Con ello como siempre mucho se perderá sino lo codificamos y lo damos a conocer. Nuestra suerte es que podremos por ello disfrutar de conocimientos que han sido vedados a los demás y que esta revista siempre ha valorado, conocimientos de las formas de combate de los indios americanos, tradiciones incógnitas y clásicas de Italia, de España y otros lugares de planeta, tradiciones que han revivido en este nuevo paradigma cultural de nuestros días. Así pues ¡Bravo Maestro Guijarro por su trabajo! Alfredo Tucci

HISTORIA DEL PUEBLO ROM El famoso pueblo Romaní (Los Intocables) abandonó el norte y suroeste de la India hace 1600 años en una sola oleada, y llegó a Europa a través de los Balcanes. ¡Un viaje de 600 años! Después de salir de la India, los romaníes llegaron al viejo continente a mediados del siglo XIV. En ese viaje intergeneracional atravesaron Asia Central, Oriente Medio y las tierras del Cáucaso, sin apenas mezclarse con los pueblos indígenas, pero aprendiendo de otras culturas elementos como diversas formas de autodefensa, así como las múltiples formas de supervivencia, manteniendo siempre su propia idiosincrasia. En solo un siglo, acabarían asentándose en los extremos norte y sur de Europa Occidental, Inglaterra y España. Debido a su historia, que los había llevado por tantos países obligándolos a aprender a defenderse, eran aclamados expertos en sus artes de esgrima, aunque la autodefensa era algo que habían practicado desde siempre y era una de sus cualidades congénitas. Se dice que, mucho antes, el propio Julio César los había

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traído al Imperio Romano en el año 47 a.C. debido a su Arte Tradicional de Esgrima con Palos, y participaban a menudo en los espectáculos y celebraciones de las victorias del dictador.

HISTÓRIA FAMILIAR Mi Viaje de aprendizaje dentro Pueblo Rom comienza en 2007, cuando conocí a mi mujer Concepción Salazar Montoya; me casé con ella y marché a Galicia junto a su familia, los Montoya Galicia. Allí comencé una vida dentro sus costumbres leyes y cultura familiar de raíz gitana. Siendo mi Suegro Rosendo Salazar Montoya, me íntegro en sus costumbres y tradiciones, enseñándome la Esgrima Familiar del Linaje “Los Paulos”, que ya era conocido en el año 1.425 fecha de la que proceden los primeros registros familiares. De esta raíz devinieron luego las ya conocidas formulaciones de “Barateros” y “Bandoleros”, quedando sin embargo dicho Arte como practica y enseñanza exclusiva solo dentro de las propias familias y siempre con un tratamiento secreto. La nuestra es una de las pocas familias que trabajan la disciplina marcial completa, esta se ha ido perdiendo; con una tradición de más de 1.600 años, este arte se extiende en estas disciplinas: Su Esgrima, La Churi Roma; Cachaba, la Vara Gitana, y un Arte Español de lucha con Cuchillo o Pelea Roma y TIJERAS GITANOS. Mi mentor lo recibió como era tradición pasando de padres hijos y yernos. Él, junto a mis Cuñados y Tíos, me lo enseñaron durante 14 años, haciendo vida cómo uno más de la familia, todo ello en el entorno y las formas de su cultura raíz familiar.

LA CHURI ROMA

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La Churi es el nombre con el que se conoce el cuchillo en Romani. Destacaremos a continuación algunas

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claves básicas en nuestra lucha con cuchillo: El cuchillo se toma con la mano derecha y de la manera que mejor se acomode al diestro; en el brazo izquierdo se lía la capa, chaqueta o manta, o bien se coloca, una red de cañas también puede ser un cuero de bastante resistencia, con los que se paran las estocadas y se cubre la vista del contrario, con el propósito de “jugar tretas” con el cuchillo o engañar la posición a la hora de la promover una estocada o un corte. La posición de combate no es la misma que se usa en el estilo de navaja, pues en el manejo de cuchillo, más rápido, se coloca el diestro con el brazo y la pierna izquierda sacados al frente y lateral del contrario. Es asimismo característico que no se cambie de mano el cuchillo, excepción hecha de cuando se pudiera producir un corte en la mano derecha, momento en el que si utilizaríamos el cuchillo con la mano izquierda. El objetivo de este Arte Marcial es siempre el herir de gravedad al adversario, tanto al lanzar el arma de forma eficaz como al realizar una estocada mortal; nunca lo será el realizar malabares, antes bien, todos sus ataques son directos, cortes o estocadas realizados hacia puntos vitales: En cuanto al lanzamiento el cuchillo se lanza al cuerpo del contrario extendiéndose sobre la palma de la mano y con el mango hacia fuera. En cuanto a las TIJERAS GITANOS el modo de manejar las tijeras en riña, es igual a la del cuchillo que ya hemos explicado; solo tenemos que añadir que estas son cogidas por el centro que forman sus cuatro patas cuando están abiertas, la herida que causan es característica con las dos puntas y siempre mortal. "La Churi Roma, Arte de Lucha con Cuchillo" es un Arte Gitano Español; su base proviene de la esgrima. Se emplea en la actualidad el nombre de "La Churi Roma”, que es el nombre común que se le asigna en el Pueblo Rom". Respecto a La Cachaba y La Vara Gitana ambos estilos poseen una identidad propia, y muy tradicional;

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El Cuchillo o Navaja Gitanos: Como "La Churi Roma" se practica en Galicia, España, y se compone de tres formas lucha, o Esgrimas, “Cachaba, La Vara”, “Esgrima Cuchillo y Tijeras” y “Puño Limpio” reconociéndose su origen raíz auténtica en España. Como hemos dicho la tradición de la Esgrima Gitana con Cuchillo y Cachaba Vara se transmitían oralmente, prácticamente "de padres a hijos y yernos", siempre de forma elitista y secreta. Con las bendiciones de mi familia soy el primero a presentar su practica y enseñarla fuera de su contexto original.

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Artes con Raíz Esta enseñanza cerrada comportaba siempre una asimilación cultural: Primero era el aprender las cualidades, características y tradiciones, como la Cultura, los Dialectos, y Leyes de la tradición, solo después se comenzaba el estudio de la Esgrima; primero generalmente se enseñaba la Cachaba Vara y por último, el Arte del Cuchillo. En este proceso de enseñanza siempre se destacaban como esenciales en el aprendiz las cualidades de humildad y el sentido del honor. El código familiar siempre estuvo ligado a las enseñanzas técnicas de una disciplina, basada por ello en el secreto, esta es la razón por la cual nunca quedó nada plasmado por escrito. El Arte de combate tenía que esconderse de los "no Rom" y de los extranjeros. Muchas situaciones y pruebas durante siglos mantuvieron este conocimiento en secreto de tal forma que incluso cuando las armas largas permanecieron largo tiempo prohibidas en España, el uso de la Cachaba, la Vara Gitana, siempre formaron parte fundamental de aprendizaje del Arte del Cuchillo Gitano.

Características e historia de la CACHABA y LA VARA gitanos La Cachaba y la Vara, conocidas también en nuestro idiomas como MATUKA o RAM, representan en nuestra cultura prestigio y simbolizan la idea misma del respeto. La Vara es un símbolo de mando, de virilidad masculina. Todavía hoy lo siguen representando en las familias Gitanas Españolas, como característica y parte de su cultura y tradición familiar. Todo gitano de cierta edad lleva siempre su vara a mano o su cachaba. El lenguaje original se ha mantenido a lo largo de los siglos, si bien en nuestra enseñanza habitualmente no lo usamos. Por ejemplo golpear en la cabeza con la vara se decía “diñela con la Ram al Jerol” A las manos se les dice “bastes” y a los pies “pinreles”, etc… Los Roma Españoles ya practicaban el uso de la Vara para golpear y defenderse en

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Artes con raíz

tiempos antiguos. Su uso ya se conocía el año 47 a. c. mucho antes incluso de su llegada Europa en el año 1.300. La Cachaba y Vara Gitana tienen un tamaño de 40 a 60 cm. y siempre se ha considerado un arte de honor, de rectitud tradicional a través del uso personal. La vara está hecha normalmente de junco o extraído a partir de una vara de almendro. La cachaba suele llevar un asidero de metal conocido como virola. Este posee una forma ovalada, propia de un mango de bastón. El peso y la contundencia de esta parte de la cachaba, cuando girados a altas velocidades aceleran la fuerza centrifuga de un golpe asestado con la misma, a veces capaz incluso de romper un casco de motorista, lo que la hace de ella un arma muy peligrosa que en los enfrentamientos rompe fácilmente huesos con un solo golpe. La Cachaba y la Vara fueron también utilizadas por pastores, peregrinos, y por los agricultores, así como por aquellos que cuidaban los campos fuera de los muros de las ciudades medievales del Reino de España y se convirtió, a lo largo de los siglos, en una poderosa arma de defensa contra los animales salvajes, bandidos y las personas malintencionadas, quedando así por cultura y tradición, dentro de las familias Rom Españolas.

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Artes con Raíz La Esgrima a una o dos manos de la Cachaba y Vara Gitana, poseen los mismos trabajos y movimientos en lo referente a los "puntos" a golpear, los mismos conceptos y lógicas en su aplicación que las del Arte Español de Lucha con Cuchillo y de la “Pelea Gitana”, el Boxeo a Puño Limpio. Es una Esgrima bastante directa, rápida, de movimiento muy cortos, contundentes y efectivos. Dentro de la misma se han codificado 15 movimientos. En su uso se realizan molinetes rápidos y cortos, y gracias a su resistencia, dureza y flexibilidad permiten movimientos que hacen de La Vara Gitana una herramienta defensa personal muy rápida, efectiva, y de respuesta natural contra un agresor que pudiera portar Cuchillo o Tijera Gitanos. También es conocido en nuestra tradición un sistema de defensa de mano vacía, un pugilismo gitano, así como un combate y Esgrima destreza de Cuchillo y Tijera Gitanos. En este normalmente se usaban las tijeras de podar y para cortar las crines de los caballos, animales muy ligados a la tradición gitana. Con movimientos envolventes, directos, laterales muy dinámicos, cortos, y a media y corta distancia muy directos, tanto de estocada, como de corte y golpe, (las tres técnicas fundamentales) pudiendo combinar Esgrima, Cachaba y la Vara Gitana. Cuando en la edad media el rey Alfonso prohibió el porte de armas los gitanos se apoyaron en sus instrumentos de trabajo como las tijeras y en la Vara para seguir defendiéndose. En cuanto a sus detalles la Vara Gitana suele llevar en la parte superior una cubierta de cuero, cosida o trenzada. Como hemos dicho la Vara Gitana puede ser recta o con vuelta, en este último caso se denomina «cachaba». La Cachaba y la Vara Gitana se utilizan desde siempre como instrumento para lo que llamamos «jugar la vara» pero los combates de duelo se llaman en romani kimeras. A diferencia de otras artes de combate, nuestro sistema permanece inusualmente vivo y bajo la presión de tener, incluso hoy en día, que confrontarse a diario con situaciones reales, pues las kimeras son todavía algo cotidiano. Como es sabido el gitano es un pueblo de sangre caliente y aunque tengan leyes propias para resolver litigios, las peleas son frecuentes y marca de la casa. Todo ello hace de nuestro estilo y enseñanzas un compendio de formula en las que la eficacia está garantizada por necesidad. Daniel Guijarro +34633880213 Correo electrónico danielguijarroaldomar@gmail.com

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La importancia de la RCP en los deportes Cuando se plantea el tema de los “deportes”, vienen a la mente los deportes convencionales, como el fútbol, el fútbol y el baloncesto. Sin embargo, para mí, inmediatamente pienso en deportes de combate como UFC, lucha libre y boxeo. Los deportes son un gran paso del tiempo, pero una de las cosas más importantes de los deportes son las personas que garantizan la seguridad de los jugadores. Los deportes de las grandes ligas tienen a alguien certificado en RCP / primeros auxilios presente en caso de emergencias, pero en las ligas menores como los deportes de secundaria y las ligas infantiles nunca hay garantía de que esté presente una persona certificada en RCP / primeros auxilios. Este es un desastre que está a punto de suceder, los entrenadores deben tener una certificación de RCP / Primeros auxilios para garantizar la seguridad de los jugadores o de cualquier persona en los deportes de ligas menores, especialmente los deportes de combate. La lucha libre en la escuela secundaria es a menudo la primera experiencia de los niños con el combate, los entrenadores deben estar capacitados para lidiar con emergencias inesperadas. No solo los entrenadores, sino también el personal debe ser asignado a estas pequeñas ligas que tienen certificaciones de RCP / Primeros Auxilios, al igual que hay para los deportes de Grandes Ligas. Incluso los jugadores deben estar certificados en CPR porque no solo prepara a los jugadores para lo inesperado, sino que cada segundo cuenta cuando se trata de la aplicación de CPR, y si los jugadores, entrenadores y preparadores están certificados, pueden asegurar esos segundos que aumentarán otro. supervivencia de jugadores o personas. La RCP es una herramienta fundamental para aprender con isurvive.life puedes aprender estas técnicas para salvar vidas, ahora en línea o en persona.

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My martial arts journey to mental wellbeing

Wing Chun International Mi viaje de Artes Marciales hacia el bienestar mental Mi salud mental Durante mi vida he probado el ciclismo, correr, Kickboxing, Muay Thai y actualmente entreno y enseño Wing Chun. A lo largo de los años he luchado con mi estado físico, mi peso y mi confianza en mí mismo. Con el ejercicio y la dieta he logrado mejorar mi peso y mi salud, pero, aunque disfruté del acondicionamiento y el combate, nunca tuve la necesidad imperiosa de ser el mejor en ningún deporte y solo me entrené para convertirme en una mejor versión de mí mismo. Desafortunadamente, años de servicio policial llevaron a lo que originalmente se creía que era estrés relacionado con el trabajo. Lanzarme al entrenamiento, como era de esperar, ayudó con mi estado físico y mi salud, pero, aunque fue una distracción, nunca fue una cura para el estrés. Más tarde me diagnosticaron TEPT (trastorno de estrés postraumático) y trastorno del espectro autista. Mis experiencias personales con el autismo, aunque no fueron un factor que contribuya al trastorno de estrés postraumático, demostraron ser un obstáculo para mi recuperación. Las terapias disponibles para el TEPT son fantásticas, pero, como descubrí con mi terapeuta, el autismo puede hacer la vida más difícil cuando se trata de cambiar una mentalidad arraigada. Lo que me salvó de la espiral fue mi descubrimiento del Wing Chun bajo la tutela del Maestro Andrew Cameron y Wing Chun International. Mi salud mental me obligó a retirarme de la policía, pero mi entrenamiento en artes marciales me distrajo de los factores desencadenantes que afectan al trastorno de estrés postraumático y algo con una estructura en la que enfocar mi mente en lo que atrae a mi autismo. Después de la jubilación, he podido concentrarme en mi viaje de entrenamiento y enseñanza de Wing Chun, lo que me mantiene ocupado, enfocado, avanzando y también social. Ahora crezco todos los días como estudiante, instructor y mentor. Más importante aún, mis alumnos crecen conmigo.

Wing Chun International “Esto parece un concepto extraño para muchos entrenadores personales y entrenadores de vida que motivan a otros con una mentalidad de “sin dolor, no hay ganancia”. Estoy de acuerdo en que esto puede funcionar de maravilla para mucha gente, pero no para todo el mundo. Algunas personas, especialmente con diversos problemas de salud mental, necesitan recibir aliento de cada victoria que puedan obtener”

ATENCIÓN Trastor no de estrés postraumático. Mis experiencias específicas de TEPT significan que entrenar y enseñar Wing Chun mantienen mi mente ocupada. Al igual que otros trastornos de ansiedad, el trastorno de estrés postraumático puede desencadenarse por experiencias que me recuerdan las experiencias traumáticas, pero también cuando la mente no está involucrada en otras actividades, los recuerdos intrusivos pueden deslizarse sin ser invitados y convertirse en un desencadenante sin estímulos externos. AUTISMO. No todas las formas de autismo son iguales, pero un rasgo común es la necesidad de rutinas. Muchas artes marciales ya tienen rutinas como parte de su entrenamiento básico. Karate tiene Kata, Muay Thai tiene Wai Kru y Wing Chun tiene formas. Cada uno tiene su propio propósito dentro de sus artes, pero son una herramienta fantástica no solo en el desarrollo del arte marcial, sino como una rutina estructurada que puede atraer a muchas personas con autismo. Esto no quiere decir que las personas con autismo no puedan disfrutar de otras artes marciales u otras artes marciales no puedan adaptarse para apelar a este rasgo autista. Los ejercicios y simulacros estructurados, una estructura reconocible en el plan de lecciones y un buen cronometraje son formas fantásticas de mantener una mente como la mía enfocada, concentrada y feliz. Es posible que le guste entrenar con música de fondo mientras entrena, todos sabemos que una banda sonora contundente puede aumentar nuestro ritmo cardíaco y motivar a los estudiantes a entrenar con el ritmo de la música. Este puede no ser el caso de los estudiantes autistas. Puede encontrar que la música motivadora es una distracción del entrenamiento y dificulta la capacidad de concentración. Si tienes una escuela ocupada y tu propio gimnasio, puede valer la pena probar sesiones tranquilas amigables con el autismo, donde el entrenamiento se lleva a cabo sin música que distraiga y

Wing Chun International espectadores entusiastas que se burlan de fondo. Muchos supermercados y tiendas están adoptando esta política y tienen una hora tranquila cada semana. Personalmente, me gusta entrenar con música, pero la música adecuada para la parte correcta de la clase es esencial: música relajante y tranquila mientras hago trabajo técnico y música cañera mientras entreno golpes y combate, por ejemplo.

Avanzando A todos nos gusta sentir que estamos progresando en nuestras vidas y la idea de que estamos trabajando en vano o, en este caso, el entrenamiento en vano no solo puede ser desmotivador, sino que para muchos con problemas de salud mental esto puede exacerbar una mentalidad que ya está orientada hacia uno mismo. -Deprecación, no importa cuánto les grite y les grite que trabajen más duro, empujen y dejen de holgazanear. Esto parece un concepto extraño para muchos entrenadores personales y entrenadores de vida que motivan a otros con una mentalidad de “sin dolor, no hay ganancia”. Estoy de acuerdo en que esto puede funcionar de maravilla para mucha gente, pero no para todo el mundo. Algunas personas, especialmente con diversos problemas de salud mental, necesitan recibir aliento de cada victoria que puedan obtener. ¿Se levantaron de la cama y entraron a clase hoy? ¡VICTORIA! ¿Participaron en clase y lograron golpear las almohadillas o salir de una llave de cabeza? ¡Otra VICTORIA! Solo elogiando a los estudiantes de élite, más en forma y más sudorosos, descuida la realidad de que algunas personas pueden estar trabajando 10 veces más que nadie solo para levantarse por la mañana y cuidar de sí mismos, y mucho menos entrenar algo con lo que no confían frente a una sala llena de ojos críticos y agitadores críticos de la cabeza.

Wing Chun International Puede ser necesario impulsar a los estudiantes que desean competir y fomentar una mentalidad competitiva en la clase para mantener a los estudiantes alineados para ganar cualquier competencia que puedan participar, pero encontremos colectivamente una manera de motivar a todos los estudiantes, demostrar su crecimiento y alentar la participación incluso de aquellos. que luchan con la vida cotidiana.

INTELIGENTE Para cualquiera que haya tenido que hacer una revisión de desarrollo personal en su lugar de trabajo, es posible que se estremezca cuando escuche que se plantean los planes de acción INTELIGENTE, pero esta es una manera fantástica de motivar a los estudiantes que no quieren medirse a sí mismos sobre a quién pueden vencer en un combate. Para aquellos que no han oído hablar de los planes de acción INTELIGENTE, aquí hay un desglose: Específico, medible, alcanzable, realista, por tiempo limitado Si tiene un espectro de estudiantes, juzgar a todos con el mismo criterio puede ser perjudicial para aquellos que luchan con la salud mental. En su lugar, intente comparar al alumno con él mismo cuando le establezca metas. Es posible que su cinturón negro o equivalente no sea alcanzable para todos en la misma escala de tiempo o incluso en absoluto, pero si no se puede lograr (en la realidad o la percepción), entonces perderá muchos estudiantes que no ven el sentido de continuar. Establezca a los estudiantes criterios específicos para cumplir, para mejorar. Para algunos, esto puede ser cinturón negro para esta fecha específica, pero para otros puede ser asistir a clase y permanecer un mínimo de 1 hora cada semana durante las próximas 4 semanas y luego reevaluar sus objetivos. Esto cumple con todos los criterios INTELIGENTES y en 4 semanas podemos elogiar lo que podría ser un gran hito para el estudiante. Si no lo cumplen, reevalúe: ¿mejoraron su asistencia? En cuyo caso reiniciar el objetivo. ¿No mejoraron? Quizás acorte la escala de tiempo para aparecer y permanecer durante 1 hora durante 2 semanas consecutivas. De cualquier manera, si estamos preparados para elogiarlos por el esfuerzo que hicieron independientemente del resultado final en lugar de criticar las deficiencias. Cuando alcanzan la meta, es una gran victoria, trátelo como tal, encuentre una manera de recompensarlo. Ahora podemos seguir moviendo las publicaciones de las metas hasta que obtengan su primer grado como un logro importante. De esta manera, su cinturón negro no es un gran salto de imaginación sino uno de muchos pasos más pequeños. Es un poco como construir una escalera en una montaña con puntos de paso a lo largo de la ruta a intervalos fáciles. Es posible que no lleguen a la cima tan rápido o tan directamente como los atletas de élite que escalan la pared de la roca, pero saben que lo conseguirán y no parecerá una tarea tan abrumadora.

“Para cualquiera que haya tenido que hacer una revisión de desarrollo personal en su lugar de trabajo, es posible que se estremezca cuando escuche que se plantean los planes de acción INTELIGENTE, pero esta es una manera fantástica de motivar a los estudiantes que no quieren medirse a sí mismos sobre a quién pueden vencer en un combate. Para aquellos que no han oído hablar de los planes de acción INTELIGENTE, aquí hay un desglose: Específico, medible, alcanzable, realista, por tiempo limitado”

Wing Chun International SOCIAL Honestamente, algunos estudiantes no se preocupan por su calificación, no quieren pelear, no quieren compararse con los demás, solo necesitan hacer algo que sea físico, útil y que les permita conocer gente nueva de forma regular. los mantiene en contacto regular con los asistentes más habituales y proporciona un entorno controlado donde las personas deben interactuar entre sí sin temor al rechazo. De nuevo, este es un servicio masivo para algunas personas con problemas de salud mental, ya que algunas lucharán socialmente. Puede usar sus objetivos inteligentes para lograr que los estudiantes se involucren para desarrollar su confianza social o puede, si tiene la instalación, optar por administrar una clase que esté más orientada a las personas con mentalidad social que a la competición o tener una instalación social como un café, cafetería o incluso un salón para estudiantes entre clases. Si alquila un salón por horas, proporcione un espacio en las redes sociales para que los estudiantes se mantengan en contacto, compartan ideas y conversen. Personalmente, tengo un grupo de redes sociales disponible para que los estudiantes, pasados y presentes, se involucren si así lo eligen y animo el uso de un espacio similar entre ellos también, uno en el que no estoy involucrado, donde pueden hacer preguntas sin preocuparse por lo que suceden. El instructor pensará o se desahogará sin preocuparse de que vea sus comentarios. Me gusta pensar que esto no es necesario ya que mis alumnos me aman y todo lo que hago todo el tiempo, pero de nuevo es bueno saber que tienes ese espacio y no olvidemos que "LO QUE OTRAS PERSONAS OPINEN DE MÍ DE NO ES MI PROBLEMA". ¿Deberíamos reprender a los estudiantes sociales o quejarnos de que no se esfuerzan lo suficiente? No claro que no. Entendamos que esos estudiantes sociales volverán a hacer algún progreso, ya sea en sus calificaciones, su asistencia, su comprensión, su capacidad para ayudar a los demás. Nuestro trabajo como instructores es descubrir la motivación de los estudiantes y fomentar el crecimiento en todo lo que podamos para mantenerlos motivados y creciendo al ritmo que les funcione. Mantenga a los estudiantes entrenando entre sí, mezclando diferentes conjuntos de habilidades, niveles de habilidad, motivaciones, etc. Es posible que

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se sorprenda de lo que un atleta profesional puede aprender de alguien que lucha con los conceptos básicos.

"Es solitaria la cima, vamos juntos" Cuando todos los estudiantes pueden crecer y transmitir sus conocimientos, llevan a otros estudiantes a su nivel más rápido. De esta manera, los estudiantes no temen que otro estudiante se vuelva mejor que ellos porque si eso sucede, saben que se beneficiarán de ese crecimiento y también serán impulsados. Lo que he visto al usar este método es que cada nuevo ingreso de estudiantes progresa más rápido que sus predecesores y la calidad general de la escuela mejora. Esto no es diferente cuando se trata de problemas de salud mental. Al proporcionar una escuela estructurada, segura y sin prejuicios, aquellos que antes se sintieron intimidados por una escuela de artes marciales o avergonzados de ser principiantes, ahora sienten que son miembros valiosos del equipo que brindan valor a los demás y tienen objetivos realistas que los puede lograr. Atrás quedaron los días de ser el último en ser elegido para el equipo en P.E. Los estudiantes deben correr para ayudar al estudiante sin experiencia o con dificultades antes de probarse a sí mismos y sus habilidades bajo presión con sus compañeros. Si todos nos levantamos unos a otros en lugar de pisarnos, todos podemos compartir la gloria de llegar a la cima y seguir siendo una buena compañía, independientemente de nuestras diferencias. David Ridgway WCI Telford www.wcitelford.co.uk

Sifu David Delannoy presenta su segundo trabajo, centrado en Jeet Kune Do y la defensa personal, construido como un rompecabezas. Se resaltan y ponen en práctica algunos puntos muy importantes en autodefensa, como las tres fases de una agresión, el movimiento del cuerpo y los desplazamientos, la apertura del campo visual, la respuesta a la agresión respetando la ley, la destrucción de lo físico, las zonas vitales, etc. Con respecto a la destrucción de la amenaza física, se aplica uno de los principios esenciales de las artes marciales filipinas: la destrucción del miembro que ataca y la importancia de responder a una agresión inmediatamente cuando nos golpean. Nuestra respuesta a la agresión es simplemente proporcional e inmediata al ataque. Luego, configuramos el rompecabezas añadiendo elementos en función del desarrollo de la situación. Sifu Delannoy explica en detalle los puntos vitales y áreas esenciales, el pinching, cómo protegerse frente a un boxeador, los desplazamientos y campo visual, las protecciones y destrucciones frente a ataques simples, las reacciones frente a estrangulamientos, agarres y cabezazos, cómo emplear el cuerpo del atacante como escudo, las defensas contra ataques de palo y cuchillo, el uso de objetos cotidianos para defendernos. En caso de agresión, el respeto a la vida, la lucidez y el instinto de supervivencia son parámetros necesarios que le hacen tomar las buenas decisiones.

Ref.: • DeLJKD-2 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Shaolin

SHAOLIN PAO QUAN “El puño de cañón de Shaolin” Como muchos de vosotros sabéis dentro del Templo Shaolin y a lo largo de la historia de China se fueron desarrollando infinidad de estilos de lucha. Shaolin está considerado como el epicentro de las artes marciales chinas y como parada obligada para todos los amantes de lo que en occidente conocemos como kung fu (gong fu). Pero dentro del Monasterio Shaolin no sólo se desarrollaron estilos de lucha sino también ejercicios orientados más bien a la salud, de hecho historiadores mencionan como punto de partida y desarrollo estos ejercicios que en su tiempo fueron más parecidos al yoga que a lo que hoy en día conocemos como kung fu. Sin embargo hay que ser realista y tener en claro que las artes marciales son mucho más antiguas que el mismo templo, básicamente desde que las personas han tenido la necesidad de defenderse, ya sea de otras personas o animales salvajes. ¿Entonces que hace tan especial a Shaolin?, desde su fundación cumplió un papel muy importante en la propagación del budismo estando siempre en conexión con los gobiernos de turno impulsando así su crecimiento, desarrollo y prosperidad a lo largo de su historia. Otro factor que favoreció su desarrollo tanto en lo político como en lo marcial fue su ubicación geográfica, establecido muy próximo a la ciudad de Luoyang que en su época fue capital de China y centro neurálgico de actividades políticas y religiosas.

Si algo ha caracterizado al Templo Shaolin es que ha sabido renacer desde sus cenizas en repetidas oportunidades de la mano de personas realmente comprometidas con lo que hacían y con la tradición, es el caso de los últimos Maestros que sobrevivieron a la revolución cultural y posteriores períodos de inestabilidad de la historia de China. Algunos de ellos son Shi SuXi, Shi Suyun, Shi De Chan, Yong Xiang, Shi De Gen, Wu Sanlin entre otros. Estos Maestros y muchos más fueron los que reavivaron la llama y mantuvieron ese fuego y esa pasión por las artes marciales y la cultura de shaolin e hicieron lo posible para que se mantuviese hasta nuestros días. Gran parte de los estilos que han sido transmitidos hasta nuestros tiempos son la herencia de estos Maestros como por ejemplo Xiao Hong Quan, Da Hong Quan, Luohan Quan, Pao Quan, entre otros. En este artículo me he propuesto a contaros acerca de uno de los estilos antiguamente secretos de Shaolin llamado Pao Chui o Pao Quan. Antiguamente Shaolin Pao Quan se llamaba shaolin Pao Chui y es uno de las formas que en el pasado sólo se transmitía de Maestro a discípulo y a puerta cerrada, con esto quiero decir que sólo se enseñaba dentro del Templo Shaolin y a un grupo selecto de personas. Esta forma tiene la fama de ser el rey de las formas de mano vacía no sólo por sus movimientos y técnicas visiblemente potentes sino porque también contiene una variedad de movimientos secretos e invisibles a la vista de los más inexpertos.

Shaolin Se dice que su origen proviene de la Dinastía Song (960 – 1279) y que evolucionó de Duan da (estilo de lucha cuerpo a cuerpo) de las 18 familias. Cabe recordar que durante esta dinastía el Venerable Maestro Fu Ju invitó a los mejores Maestros de China a un intercambio de técnicas en el Templo Shaolin durante un período de 3 años. De este intercambio se establecieron rutinas y técnicas y por así decirlo se definieron muchas de las características del estilo de shaolin, tomando lo esencial de las 18 familias. El estilo de Pao Quan se hizo popular principalmente durante las dinastías Ming (1368 – 1644) y Qing (1644 – 1911) pero no fue hasta nuestros días que se comenzó a enseñar abiertamente. Inclusive cada escuela tiene su propia versión, muchas de ellas preservando las características propias de la forma. En cuanto a sus características los antiguos solían decir que “Pao Quan es tan feroz como un tigre y como un buey cuando sacude su cuerpo. Los sonidos que se manifiestan en su práctica son como una gran tormenta y su espíritu como el de un dragón, majestuoso y arrogante.” Pao Quan incluye Da Pao Quan, Xiao Pao Quan, Da Pao Chui, Xiao Pao Chui, San Huang Pao Quan y Wu Hua Pao Quan.

“Pao Quan es tan feroz como un tigre y como un buey cuando sacude su cuerpo. Los sonidos que se manifiestan en su práctica son como una gran tormenta y su espíritu como el de un dragón, majestuoso y arrogante.”

Xiao pao quan Xiao Pao Quan es la rutina básica de entrenamiento de Pao Quan, los antiguos dicen que es un taolu simplificado de Yi Lu Pao Quan. El Maestro Yong Xiang (1913 – 1987) simplificó la rutina de pao quan para que sus discípulos pudiesen practicarla mejor seleccionado 22 movimientos más los movimientos de apertura y cierre con lo cual quedaron 24 movimientos. Cuando enseñaba a sus discípulos ellos le preguntaron cuál era el nombre de ese taolu y Yong Xiang contestó Xiao pao quan. De ahí en más comenzó a hacerse popular dentro y fuera del templo hasta nuestros días.

Er lu xiao Pao Quan Es la forma más avanzada de pao quan yi lu y se destaca porque en la fase de buxing, bufa y ji fa (técnica de lucha) es mucho más compleja.

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Shaolin Shaolin Da pao chui Según el libro Shaolin Quan Pu dice que da pao chui pertenece al área de pao quan. Shaolin da pao quan proviene de la época en que el monje Fuju unió a las 18 familias de las artes marciales más famosas en el templo shaolin durante la dinastía Song. Al comienzo contaba con 28 movimientos pero durante la Dinastía Qing el monje Zhan Ju desarrolló hasta 36 movimientos sin contar con la apertura y el final. Zhan Jun no solamente selección las partes más esenciales de las formas de shaolin luohan shibashou, luohan quan, da xiao hong quan, tong bei quan, etc. sino que también agregó su experiencia en la lucha de 10 años. A través de la práctica quitó los movimientos inútiles dejando sólo los más importantes y esenciales dejando plasmado su propio estilo. En cuanto a la técnica de lucha su defensa es feroz, con muchos cambios, y sus golpes como los de un gran cañón al ser detonado, por esto se llama Da Pao Quan. Los monjes después de la dinastía Qing decían que esta forma sólo se enseñaba a puertas cerradas.

“Si algo ha caracterizado al Templo Shaolin es que ha sabido renacer desde sus cenizas en repetidas oportunidades de la mano de personas realmente comprometidas con lo que hacían y con la tradición”

“Antiguamente Shaolin Pao Quan se llamaba shaolin Pao Chui y es uno de las formas que en el pasado sólo se transmitía de Maestro a discípulo y a puerta cerrada, con esto quiero decir que sólo se enseñaba dentro del Templo Shaolin y a un grupo selecto de personas”

Sifu Paolo Cangelosi comenzó a estudiar y practicar Qi Gong en 1974 con su maestro Fu Han Tong, continuó profundizando su investigación tanto en su aspecto marcial como el del bienestar, preventivo y terapéutico. En sus muchos viajes a China, se interesó por el Qi Gong médico, asociado con la medicina tradicional china. Para sifu Cangelosi siempre ha sido un tema de absoluta importancia para la formación de un verdadero artista marcial y para la conquista de la conciencia energética. Hoy enseña este antiguo arte chino a través de cursos especializados sobre los diversos temas que componen el Qi Gong. El Maestro presenta dos vídeos, adecuados para principiantes y practicantes ya experimentados, uno introductorio con conceptos básicos y elementos técnicos importantes para poder afrontar e ingresar a este arte, y un segundo con prácticas más avanzadas. Discutiremos técnicas de respiración, postura corporal, actitud mental y prácticas con ejercicios pertenecientes al Qi Gong estático, de la no acción llamados pasivos, y los dinámicos, suaves, llamados activos, adecuados para el bienestar psicofísico y preventivos para la salud, así como técnicas de Qi Gong meditativo.

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Lethwei LETHWEI "ADICCIÓN Boxeo Birmano por Alain André Feschet y Christian Wilmouth (Grupo KMRED) Creación de la escuela LETHWEI " ADDICTION " ¡Un poco de historia! CRISTIANO WILMOUTH En 1999, tras una larga carrera en las artes marciales y los deportes de combate, Christian W ilmouth se decantó por los métodos conocidos como defensa personal. Se formó en reconocidas academias de diversas disciplinas, al tiempo que continuaba sus investigaciones durante numerosos cursos de formación en todo el mundo. En 2005, como parte de su investigación, participó en un curso de una semana en la región de Grenoble para descubrir el mundo de las artes marciales birmanas, también llamadas "Thaing Bando". Este curso se realizó bajo la dirección del pionero en Francia y en Europa de estas disciplinas, Alain André FESCHET. El programa incluía el descubrimiento y la práctica intensiva de varias disciplinas como el "Banshai", el "Naban", el "Bando" y, sobre todo, una disciplina de combate en pie llamada "Lethwei" o boxeo bir mano. Christian Wilmouth comprendió enseguida el interés técnico de esta disciplina de boxeo y las numerosas herramientas que podían integrarse en un sistema de defensa personal, pero también y sobre todo, se apasionó por la disciplina en sí y decidió formarse para darla a conocer al mayor número de personas posible.

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“Fué un verdadero shock para mí descubrir la riqueza de esta disciplina que era desconocida en ese momento”. Desde el principio, la forma corporal necesaria para practicarla me dió la sensación de haber encontrado "Mi disciplina", la que me correspondía en todos los sentidos, tan lógica me parecía su asimilación. El boxeo LETHWEI tiene muchas ventajas, entre ellas que ha mantenido su aspecto tradicional. Con la única protección de las vendas, esta disciplina también llamada "El arte de las 9 extremidades" o el arte de las 9 armas, integra el trabajo de los puños, los pies, los codos y las rodillas, pero también la cabeza asociada a las proyecciones, los barridos y el uso de golpes no convencionales. Esto convirtió al Lethwei en un arte de lucha incomparablemente rico”. Christian Wilmouth

Pero este descubrimiento no fue la única sorpresa agradable de la época. También hubo un encuentro con Alain André FESCHET: un gran "caballero", un gran maestro de las artes marciales, pero también un luchador con una carrera y un historial de éxitos impresionantes. “Yo mismo provengo de las artes marciales, y los deportes de combate llegaron sólo en la segunda parte de mi carrera como practicante. Así que cuando conocí a Alain André FESCHET, percibí inmediatamente en él el aura que posee cualquier "gran maestro" de las Artes Marciales. De él emanaba una energía impresionante, lo que acabó por convencerme de que tenía que seguir trabajando con él...” Christian Wilmouth

Para Christian Wilmouth, que en aquel momento todavía estaba buscando los elementos que hoy se han convertido en la metodología de R.E.D TRAINING, el objetivo estaba claro. El futuro consistiría en dos áreas de investigación y progresión. Una sería seguir encontrando y experimentando con todo lo que se pueda integrar en una disciplina de defensa personal y la otra sería convertirse en un practicante y luego en un profesor de calidad en Lethwei de la escuela A.A. Feschet. “Por desgracia para mí, en los meses siguientes a este curso, la estructura creada por A.A. Feschet se desorganizó y no pude continuar. Feschet cesó la mayor parte de sus actividades, debido a ciertas personas de su entorno, que me parecieron querer "ser califa en el lugar del califa" y que favorecieron las guerras de egos en detrimento de la práctica y de los practicantes... Esto me frenó en seco, pero

no afectó en absoluto a mi deseo de encontrar una solución para lograr mi objetivo de formación en Lethwei. ¡Después de estos eventos, continué mi camino representando a muchas organizaciones nacionales e internacionales en diferentes campos mientras entrenaba en los 4 rincones del mundo en Muay Thai, K1, Kick Boxing, Savate y otros deportes de combate, esto, habiéndome hecho la promesa de que cuando "volara con mis propias alas", dirigiendo mi propio grupo, lo primero que haría sería acercarme a Alain André Feschet! Dicho y hecho en 2013...” Christian Wilmouth Es así como en 2013 Christian Wilmouth encuentra a A.A.Feschet y le invita a un curso de formación para explicarle su proyecto para enseñar el LETHWEI de la escuela Maung Gyi y dar a conocer la riqueza de esta

Lethwei disciplina al mayor número de personas. El proyecto se puso en marcha entonces. De curso en curso, construyeron juntos lo que hoy se identifica bajo la bandera LETHWEI ADDICTION (marca registrada), un LETHWEI marcado por la tradición y la modernidad, fruto de la filiación con la ABA (Asociación Americana de Bando del Maestro Maung Gyi) y la inmensa experiencia de Alain André Feschet y sus hijos (Sonny, Elvis, Tommy), y del trabajo técnico y pedagógico de Christian Wilmouth. "Hoy, a través del Grupo KMRED, he podido dar a conocer el Lethwei de nuestra escuela en toda Francia y también en el extranjero, en países como Italia y Brasil. La locura fue tal que hoy somos los únicos, por ejemplo, que ofrecemos un curso completo de formación de profesores de Lethwei en Brasil. Esto es en gran parte gracias a nuestros 2 representantes locales emblemáticos, Luis "Tigrao" López (Strike Pro) y Josías Rodríguez (BKF Group)...” Christian Wilmouth

LETHWEI "ADDICTION" hoy El boxeo birmano permaneció desconocido para el público en general durante mucho tiempo porque, en cierto modo, era prisionero del contexto político de Birmania. Sólo algunas grandes figuras como el Dr. Maung Gyi, fundador de la ABA (Asociación Americana de Bando), que se refugió en Estados Unidos, dieron a conocer este universo marcial y de lucha. Desde hace algún tiempo, la apertura de las fronteras de este país ha acelerado los intercambios entre los profesionales birmanos y los de todo el mundo. Esto, como siempre que hay un "intercambio", ha enriquecido técnicamente la práctica pero también la enseñanza de la disciplina en cuestión. Durante las dos últimas décadas, hemos visto cómo la aportación de los boxeos"modernos" ha extendido su influencia a la práctica del Lethwei. Al mismo tiempo, las redes sociales han ayudado en gran medida al renacimiento de la popularidad del boxeo birmano y han puesto en escena a grandes púgiles de este país como "Tway Ma Shaung", "Tun Tun Min", "Too Too", "Soe Lin Oo", así como a algunos extranjeros como "Antonio Faria" o "Cyrus Washington". Como resultado, muchos luchadores temerarios de todo el mundo han venido a este país para practicar y luchar, a menudo en total anonimato. Hoy en día, el Lethwei se presenta como una disciplina con futuro entre los puristas y los amantes del combate extremo. Sin embargo, es evidente que su desarrollo en modo "competición", dentro de las reglas tradicionales, se enfrentará a los distintos marcos legislativos

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nacionales que rigen este tipo de deporte. Sin embargo, no cabe duda de que el boxeo birmano pronto estará presente en todo el mundo y de que la escuela LETHWEI ADDICTION será uno de los protagonistas de su desarrollo.

Algunas informaciones : Las reglas de la lucha tradicional Lethwei en la actualidad En la tradición del boxeo birmano, no tiene sentido el sistema de puntuación para los púgiles. Para ganar, debes noquear a tu oponente u obligarlo a rendirse. En caso de noqueo de uno de los dos boxeadores, el entrenador puede

decidir pedir un "tiempo muerto" de 2 minutos para que el púgil se recupere y vuelva al combate. Los boxeadores luchan con las manos vendadas, sin guantes y disponen de una amplísima variedad de golpes, proyecciones y zonas de golpeo ausentes en la mayoría de las disciplinas de combate. Al final del combate, si ambos boxeadores están de pie, se declara un empate, no hay ganador. Los combates se desarrollan en 5 asaltos de 3 minutos. “Defendemos las reglas tradicionales que rigen los combates de boxeo birmano, con la excepción de la regla de los "2 minutos de tiempo muerto". El hecho de que no haya un sistema de puntos hace que el Lethwei sea lo que

es hoy, una disciplina de lucha comprometida que obliga a los boxeadores a enfrentarse constantemente. Desgraciadamente, como ocurre con muchas disciplinas, algunas organizaciones, con el pretexto de "abrirse" al mayor número de personas posible (lo que esconde, por supuesto, un objetivo puramente financiero) han introducido reglas que incorporan la "puntuación", desvirtuando así la esencia misma del Lethwei. En lo que a mí respecta, cuando enviemos a boxeadores a pelear en nombre de la ILBO y, por tanto, de la LETHWEI ADDICTION, ¡representarán a nuestra escuela en organizaciones que aplican las reglas tradicionales! ...” Christian Wilmouth

CREACIÓN de la RIOC ILBO - Organización Internacional de Lethwei Bando Definición: Organización que agrupa a los clubes y estructuras independientes que enseñan el LETHWEI o el BANDO

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“En caso de noqueo de uno de los dos boxeadores, el entrenador puede decidir pedir un "tiempo muerto" de 2 minutos para que el púgil se recupere y vuelva al combate. Los boxeadores luchan con las manos vendadas, sin guantes y disponen de una amplísima variedad de golpes, proyecciones y zonas de golpeo ausentes en la mayoría de las disciplinas de combate”

de la escuela de Alain André Feschet y que trabajan para el desarrollo de estas disciplinas. Esta nueva organización fué creada para reagrupar las antiguas estructuras bajo una sola bandera con el fin de convertirse en uno de los pilares del desarrollo de las artes marciales birmanas en Francia y en el mundo. Bajo la supervisión de André Alain Feschet, el I.L.B.O. perpetúa la calidad de la enseñanza y el trabajo fundamental iniciado por U MAUNG GYI en el momento de la creación de la ABA con la misión de preparar el retorno al público en general de disciplinas como el Bando, el Lethwei, el Naban, el Banshai, etc. Dos ramas componen la I.L.B.O.: una rama tradicional, Bando, dirigida por Sonny y Elvis Feschet y una rama de deportes de combate, Lethwei, confiada esta vez a Christian Wilmouth y Tommy Feschet, todos bajo la supervisión directa de A.A. Feschet.

Abogamos por un alto nivel de exigencia, pero nos negamos a ser elitistas “Todas las disciplinas que enseñamos, y en particular el LETHWEI, deben ser practicadas por el mayor número de personas posible, y con seguridad. Transmitir es una misión sagrada para cualquier profesor que se precie. Aunque el escaparate de una disciplina suele estar formado por sus competidores más talentosos, nuestra prioridad siguen siendo "todos los practicantes" que asistirán a nuestras

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escuelas. Por ejemplo, el campamento Lethwei Tradicional 2021, que tuvo lugar en el suroeste de Francia, reunió durante 4 semanas a practicantes de todos los orígenes, todos los géneros y todas las edades. El decano del curso, "Serge 62 años", compartió sus entrenamientos con un joven muy meritorio, "Valentin", que aún no tenía 16 años. Es un orgullo para mí ver que la construcción pedagógica de nuestras disciplinas permite a personas de todas las generaciones compartir un deporte que se considera uno de los "más violentos" del mundo...” Christian Wilmouth

Alain André Feschet “Nací en Grenoble el 27 de enero de 1954. Empecé a practicar desde muy joven con mi padre André Feschet, que practicaba Judo y Jiu Jutsu con Me Kawaishi en Grenoble. En 1958 nos trasladamos a Sainte Maxime sur Mer. Me convertí en uno de los primeros alumnos del club dirigido por el Sr. Perreux, el Judo Club Sainte Maxime. A partir de 1960 participé en numerosas competiciones de judo y también me entrené en Kárate en Saint Tropez. En 1968, volví a

www.lethwei.fr Grenoble donde me uní al Judo Club Dauphinois del Sr. Corbel con el Sr. Rivollet, Monestier y Herman y Gaillat como instructores. Al mismo tiempo, sigo practicando Karate con Me Tran Hua Trong. Después de haberme distinguido en numerosas competiciones en ambas prácticas, me voy al ejército (6º RPIMa) donde dirijo un grupo de puños y pies. A finales de 1974, me fui a los Estados Unidos, donde empecé a entrenar con JOON Rhee (aviso a los entendidos). El estilo no me convenía y me fui a Fairfax Kyokushin, una referencia a nivel nacional, por consejo de un amigo. ¡Todo cambia! El contacto, las patadas bajas, etc. se convierten en mi universo. Al mismo tiempo, participé con amigos en muchos torneos abiertos de Karate pro (Karate pro que luego se convirtió en Kick Boxing). En 1977, durante una estancia en Francia, abro con amigos (un puñado, entre ellos Gabriel Francoise, que continuará el club después de mi partida), el primer club de Kárate Kick Boxing en Grenoble, En 1979 me fui a Toronto, Canadá, donde boxeé profesionalmente en Kick Boxing para la Academia Koryo. Entonces creé, con un grupo de entusiastas (con Simon, Joe Raic, Néné, etc.), un pequeño club. Un día, Joe nos presentó a un refugiado birmano que nos habla de Lethwei. Nos introduce en las prácticas marciales de este país. Impresionados, trabajamos e integramos algunas de las técnicas provenientes de este universo, pero nuestra práctica entonces, aún está lejos de ser Lethwei puro.

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Continuando con mi carrera y alternando combates y torneos abiertos, (muy populares en el continente americano) es en 1985 que vuelvo a Francia por motivos familiares, encuentro a Gabriel y otros colegas y formo con mi amigo Christian Khoel, un grupo de luchadores que se convertirán en leyenda (David Tavares, Michel Vinour, Phillipe Wejieme, Luc Thoulet, Gabriel Zigmond, Jean_Pierre Sappei y muchos otros). Este grupo será famoso en la competición durante muchos años. El club se llamaba entonces "Académie des Sports de Combats Grenoble". En 1986, mientras recorría los Estados Unidos con Davis Tavares y otro estudiante, conocí en Washington DC, en casa de Randy Wozin, a un experto en bando llamado Patrick Fineley que era alumno de un hombre llamado Jonathan Collins (maestro de Bando). Pedí conocer al maestro y nos lo presentaron en una comida en Georgetown. No conozco el Bando en la práctica, pero conozco su seriedad por haberlos visto en competición y había oído hablar de la seriedad de un gran maestro birmano llamado U Maung Gyi. Jonathan Collins, tras ser presentado como Gran Maestro de Bando, organizamos su visita a Francia y fuimos a entrenar dos veces a su academia. Mientras Jonathan Collins me enviaba en 1987 al "National" (competición que reúne a los mejores luchadores de EEUU) con una carta de recomendación, recibí al final de la ceremonia, mi cinturón negro de 1er Nivel de manos del Gran Maestro U

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Maung Gyi. Poco después, descubrí con gran sorpresa que los problemas políticos internos hacían que el grupo Collins no se integrara en el grupo U Maung Gyi. Siendo esta última la referencia que quería seguir, me uní al sistema Gyi, con Dale Minor como padrino. Me dio la oportunidad de entrenar con muchas leyendas de los deportes de puño (a riesgo de olvidarme de algunos no los mencionaré a todos, porque si me olvido de algunos les estaría faltando al respeto). Desde entonces, tuve el privilegio de ser entrenado personalmente por U Maung Gyi, con la ayuda de Sayama Mester, Sayaji Minor, Georges, Hogan, Rossiter,

Kinney, etc., y estas personas me convirtieron en lo que soy hoy. A base de esfuerzo y sacrificio, más tarde me convertí en un "Gran Maestro" de Sayaji. Durante este periodo, al mismo tiempo en Francia, en 1989, creé con la ayuda de Jean Pierre Sappei, Christian Gau y Jean Roger Calliere que se iniciaron en el Kick Boxing y el Bando, Luc Thoulet, Michel Vinour, Philippe Wejieme, Chantal Gerelli, Chantal Alix, y muchos otros, la AEBKB, "Académie Européenne de Bando et Kick Boxing" en Grenoble, que se convertirá rápidamente en uno de los mejores clubes de Francia. Durante este periodo hice

“Todas las disciplinas que enseñamos, y en particular el LETHWEI, deben ser practicadas por el mayor número de personas posible, y con seguridad”

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muchos viajes de ida y vuelta a los Estados Unidos para luchar y aprender con U Maung Gyi. En 1990, durante una de mis numerosas estancias en Estados Unidos, el gran maestro Gyi decidió confiarme el desarrollo de BANDO EN EUROPA, ¡y yo acepté! Algunos detalles sobre el contexto de la época: aprendí con el grupo Maung Gyi a boxear con Lethwei. Pero debido a las prohibiciones y a la época (en Francia y en Europa), oficialmente sólo hacíamos Bando Kick Boxing (4 armas, 6 armas, 8 armas) pero era imposible boxear en Lethwei puro (9 armas). Pedí a los alumnos voluntarios de la época que

me ayudaran a estructurar nuestras prácticas para que se ajustaran a las normas de las distintas federaciones. Así, con la ayuda de personas como Charles Hinojo, Luc Thoulet, Jean Pierre Sappei, JR Calliere, Alain Delmas y mis hijos Elvis y Sonny, así como muchos otros, integramos algunas federaciones, antes de crear finalmente, a petición mía, nuestra propia entidad. En el año 2000, durante una estancia en Estados Unidos, fui nombrado 7º nivel y el Gran Maestro Gyi me pidió que pensara en modernizar nuestro boxeo total, ya que había mucho interés por el Jiu Jutsu, el K1, el Free Fight, las MMA, etc.

Por ello, empecé con mis hijos y amigos a poner en marcha el sistema que tenemos hoy, pero el "experimento" que habíamos puesto en marcha se vio frenado por las guerras de denigración de los ex alumnos que se habían convertido todos en autoproclamados "grandes maestros", que no dudaban en ir a Myanmar a recoger supuestos certificados a 1 dólar el título con la ayuda local de ilustres desconocidos. Los egos, los comportamientos al límite de algunos, el arribismo y la mitomanía de otros y las diferentes visiones de cada uno de ellos hicieron que en 2005 decidiera dejar este grupo que había creado porque ya no se correspondía en absoluto con mi visión de nuestras prácticas. Entonces continué mi trabajo con un pequeño grupo de "fieles" para respetar mis compromisos con U Maung Gyi y trabajar en el enriquecimiento de nuestras disciplinas a la espera de poder poner de nuevo en marcha un proyecto sólido de desarrollo. ¡Fue entonces cuando en 2013, Christian Wilmouth, a quien había conocido en 2005, se puso en contacto conmigo y me presentó su proyecto! Entonces trabajamos como locos para ofrecerles hoy un Lethwei compuesto por un 50% de tradición y un 50% de modernidad bajo el lema LETHWEI "ADICCIÓN", así como un BANDO fiel a las enseñanzas fundamentales de U Maung Gyi.

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Importante : Me gustaría especificar que en su momento entrené a toda esta "gente" sólo en Kick Boxing y para algunos en Bando, Jiu Jusu y Kyoku, ¡pero a nadie en Lethwei excepto a mis hijos! (Esto es para acallar las reclamaciones de algunos hoy en día). También me gustaría recordar que, desde 1977, he dirigido cientos de seminarios, que he tenido miles de alumnos a lo largo de mi carrera docente y que he tenido la oportunidad de hacer demostraciones de Bando y de Boxeo birmano por todo el mundo, incluso en 1988 ante el COI en Ginebra. He permitido a un público muy amplio acceder a estas prácticas y es así como se me reconoce como el pionero de las Artes Marciales Birmanas en Francia y en Europa. Tengo, para los que sólo se fían de los "papeles", los certificados y diplomas que me hacen ser hoy un Sayaji. La historia continúa...” Alain André FESCHET

EN CONCLUSIÓN, por Christian Wilmouth “En los años 90, las MMA, muy "libres" en su práctica, hicieron soñar al mundo de las artes marciales y los deportes de combate. Quién no recuerda los inicios de la familia Gracie o el apogeo de la organización "PRIDE" con estrellas

Lethwei “En la tradición del boxeo birmano, no tiene sentido el sistema de puntuación para los púgiles. Para ganar, debes noquear a tu oponente u obligarlo a rendirse”

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Lethwei como Vanderlei Silva que, por su forma de luchar, casi nos devuelve a la época de los combates de gladiadores. Pues bien, el Lethwei, con su lado "extremo", está empezando a entusiasmar a la comunidad de practicantes de todos los ámbitos. Algunos lo aman, otros lo odian, pero este boxeo no deja indiferente a nadie. Sin embargo, como cada vez que aparece algo nuevo de nuestro "universo", algunos ven en ello una forma de convertir esta moda en un puro negocio en detrimento de todos aquellos que han construido, conservado y enseñado en las reglas del arte un conocimiento que a veces es milenario. Estas personas, atraídas por el señuelo de la ganancia o del "reconocimiento", intentarán apropiarse de "pseudodestrezas" en la enseñanza del Lethwei asociando, la mayoría de las veces, una disciplina prima del boxeo birmano, como el Muay Thai, con el uso de la cabeza en los paos o marcando "Lethwei" en sus ropas... Mientras que en realidad, lejos de la expresión simplificada en los rings, estas disciplinas tienen sus propias identidades, sus propios códigos. El Lethwei de la escuela de Alain André Feschet no se limita al uso de las "9 armas". Es la heredera de la gran familia de las artes marciales birmanas, el THAING, es la heredera de la titánica obra del ABA, de su fundador y de sus grandes maestros de BANDO que demuestran desde entonces, la riqueza de las formas tradicionales, está íntimamente ligada a conceptos (desconocidos por la mayoría de los practicantes) como el LEPWEI, el LEPPAN o incluso el NABAN... Y hoy en día sólo conozco a una persona en Europa que tenga esta herencia, ¡y es Alain André Feschet! Mi papel, mañana, junto con sus hijos y el personal de la ILBO, es transmitir parte de este conocimiento y preservar esta herencia enseñando un LETHWEI rico y apasionante, impregnado de tradición, volcado hacia la modernidad, con un método de enseñanza adaptado al mayor número de personas. No seremos elitistas, pero esto no nos impedirá ser exigentes... Christian Wilmouth " Toda la información sobre la escuela LETHWEI ADDICTION y el I.LB.O en la página web: www.lethwei.fr Descubra algunos de nuestros vídeos en el canal de Youtube “RED TRAINING y LETHWEI ADDICTION” así como las noticias de la O.I.L. en la página de Facebook : International-Lethwei-and-Bando-Organisation-ILBO-France

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Arjan De Cesaris Muay Boran: Kon Kae, el elusivo Arte del contraataque Por Marco De Cesaris

Kon, กล truco; esquema; estratagema.

Kae, แก้ corregir; contrarrestar; resolver un problema. Los maestros de Muay Thai del pasado solían dividir las habilidades de combate en diferentes estilos: las habilidades más avanzadas se clasificaron como Kon Kae, los trucos utilizados para resolver los problemas del combate. En otras palabras, Kon Kae significa las habilidades de contraataque y representa el mas alto Arte en el Muay Thai, el Arte de los verdaderos campeones. Hoy en día, la mayoría de los maestros de Muay Boran siguen la clasificación de Kon Muay Kae hecha por el Maestro Yod Ruengsa en su manual de Muay Thai titulado Tamrap Phra Chao Sua publicado en 1971. El título es una referencia obvia al rey de Ayutthaya Phra Chao Sua (también conocido como Rey Tigre) y al estilo de combate utilizado por sus soldados de élite, los Krom Nak Muay. De hecho, este r egimiento de luchador es de Muay consistía en personal militar altamente entrenado con un pasado como boxeadores de Muay Thai. Esos soldados extremadamente hábiles fueron empleados para garantizar la seguridad del rey y de la familia real. El estilo de lucha de esas tropas de élite se llamaba Muay Luang o Muay real y según la mayoría de los estudiosos, fue la fuente del estilo Kon Muay Kae que todavía practicamos hoy en día.

Muay Thai

“El núcleo del estilo de lucha Kon Kae es aprender a hacer frente a cualquier tipo de ataque que el oponente pueda usar y contraatacar en consecuencia. Los ataques se enumeran siguiendo el clásico "ciclo de las armas corporales", es decir, Mahd (puños), Thao (patadas), Kao (golpes de rodilla), Sok (golpes de codo)”

Muay Thai l núcleo del estilo de lucha Kon Kae es aprender a hacer frente a cualquier tipo de ataque que el oponente pueda usar y contraatacar en consecuencia. Los ataques se enumeran siguiendo el clásico "ciclo de las armas corporales", es decir, Mahd (puños), Thao (patadas), Kao (golpes de rodilla), Sok (golpes de codo). El defensor usará todo tipo de arma natural para defender y contraatacar las acciones ofensivas del oponente. Las maniobras de lucha (palancas y proyecciones) también se emplean como técnicas de contraataque para someter al oponente con una acción rápida y decisiva. Pelear usando contraataques generalmente se considera un "actitud defensiva", especialmente si comparamos este enfoque estratégico con el estilo Chern Muay, mucho más ofensivo. En realidad, el verdadero experto de Kon Muay Kae es capaz de utilizar la ofensiva del oponente como un medio para completar con éxito su propio ataque. En el nivel más alto, un experto de Kon Kae es capaz de "hacer que el oponente ataque cuando y donde quiera que lo haga". El planea sus movimientos y utiliza todas las herramientas defensivas del Muay (fintas, esquivas, bloqueos, desplazamientos) pare colocar al oponente en una posición de debilidad donde puede aplicar fácilmente su contraataque. Está claro que para pelear en contra un Nak Muay necesita desarrollar un timing excelente para reaccionar con contragolpes rápidos y duros en el momento adecuado, antes de

Arjan De Cesaris

Muay Thai que el oponente tenga alguna posibilidad de recuperarse de sus ataques. No todos los boxeadores de Muay Thai poseen las cualidades para convertirse en luchadores expertos en contragolpes: incluso si se pueden desarrollar algunos atributos técnicos a través del entrenamiento adecuado, se necesita un sentido innato del tiempo para sobresalir realmente en este estilo evasivo. Sin embargo, todos los Nak Muay (luchadores de Muay) pueden beneficiarse de una práctica regular de las técnicas Kon Kae: Este estilo ofrece un compendio de tantas defensas y contraataques que cada practicante puede encontrar los que mejor se adaptan a su actitud técnica y psicológica. Este estilo ancestral es muy complejo e incluye algunos

principios universales de combate cuerpo a cuerpo. Las tradiciones siamesas relacionadas con el combate con las manos desnudas son muchas y variadas: solo a través de un análisis en profundidad de la herencia de los maestros más destacados de este Arte, es posible desenterrar la verdadera esencia del Muay. Uno de los maestros tailandeses vivientes que estructuraron su vasto conocimiento de una manera clara y lógica, comprensible también para alumnos extranjeros, es el Maestro Chaisawat Tienviboon. El analizó la herencia de los antiguos maestros de Muay con un espíritu abierto y una mente lógica. De hecho, además de ser uno de los principales Khru Muay con más de 50 años de experiencia en las

Arjan De Cesaris “En el nivel más alto, un experto de Kon Kae es capaz de "hacer que el oponente ataque cuando y donde quiera que lo haga".”

“Pelear usando contraataques generalmente se considera un "actitud defensiva", especialmente si comparamos este enfoque estratégico con el estilo Chern Muay, mucho más ofensivo”

Muay Thai artes marciales siamesas, también fue profesor asociado de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Tecnológica King Mongkut. Tuve mucha suerte de recibir del Maestro Chaisawat muchas sugerencias e instrucciones detalladas sobre muchos aspectos de la enseñanza del Muay Thai. También él me instruyó sobre los niveles de lucha. Este concepto está estrechamente relacionado con el análisis de la pelea en contra que presento en este artículo.

El maestro Chaisawat identifica 4 niveles de combate en el Muay El primer nivel corresponde a una pelea callejera durante la cual los oponentes intercambian golpes sin preocuparse por la defensa. La ira descontrolada es el sentimiento dominante que obliga a los luchadores callejeros a cargar a ciegas tratando de dominarse mutuamente. No se usan bloqueos ni esquivas y ambos competidores se centran exclusivamente en atacar con la mayor fuerza y rapidez posible. Por lo general, el primero que da en el blanco con un golpe contundente va a ganar la pelea. Este nivel claramente no tiene nada que ver con las artes marciales y, por lo tanto, los maestros tailandeses lo comparan con "salpicar al oponente con barro". El nivel 2 es mucho más sofisticado y corresponde al sistema de enseñanza básico utilizado en la mayoría de las escuelas de Muay Thai. Cuando un luchador ha alcanzado el nivel 2, significa que puede aplicar las estrategias defensivas básicas para repeler la ofensiva de su oponente y está en condicion de reaccionar en consecuencia. Las estrategias defensivas más

Arjan De Cesaris “No todos los boxeadores de Muay Thai poseen las cualidades para convertirse en luchadores expertos en contragolpes”

Muay Thai simples que se utilizan en este nivel son: Pong, Pad, Pid, Poed. Veamos el significado de estas 4 palabras tailandesas. Pong: se refiere a detener golpes con la palma de la mano. Además, los ataques pueden detenerse simplemente levantando la guardia. Pad: desviar los golpes con la mano o el antebrazo. El ataque puede desviarse hacia la línea interior o exterior, hacia abajo o hacia arriba. Pid: cerrar las puertas. Cubriendo los puntos débiles o bloqueando los ataques usando las partes óseas duras del cuerpo del defensor. Se puede detener los golpes con la frente , con el hombro, con el antebrazo, con el codo, con la espinilla, con la rodilla. Poed: abrir la guardia del oponente. El desvío del ataque mientras se penetra la guardia del adversario se puede hacer con uno o dos brazos, con una o dos manos. Una vez que la acción defensiva básica se ha aplicado con éxito, el defensor debe contraatacar inmediatamente con uno o más golpes. Para hacer eso, sus maniobras deben ser muy precisas y oportunas. Debido a eso, este nivel de lucha generalmente se llama "combate agudo". Una de las desventajas de esta forma de lucha es que el cuerpo del defensor debe ser lo suficientemente fuerte para resistir el impacto de los golpes que está destinado a soportar antes de poder reaccionar con sus propios contraataques. En Muay Thai, donde los boxeadores se combinan de acuerdo con clases de peso estrictas, esto puede no ser un gran problema. Por el contrario, en el "combate marcial" la diferencia de peso juega un papel importante, a favor del contendiente más

Muay Thai pesado. Por lo tanto, en el antiguo Muay, este nivel de lucha se consideraba bastante básico y un Nak Muay (thai boxer) que había alcanzado el estado de "luchador agudo" aún estaba lejos de ser en la cima de su Arte. El nivel 3 es difícil de dominar. No muchos luchadores poseerán las habilidades inherentes a este nivel. El Nak Muay que puede esquivar, desplasarse o evitar los ataques del oponente y reaccionar con golpes rápidos, será el ganador la mayoría de las veces. Si las armas (del cuerpo) de tu enemigo no pueden tocarte, no pueden lastimarte. El problema aquí es que el sistema defensivo utilizado en este nivel es muy avanzado y no todos los luchadores pueden dominarlo a menos que posean algunos atributos naturales. El primer y más importante atributo para un luchador de nivel 3 es poseer buenos reflejos. Sin la capacidad de detectar el ataque del oponente antes de que se complete, esquivando su golpe, haciéndolo apenas rascar el objetivo, un boxeador nunca alcanzará este nivel y tendrá que seguir estructurando su estilo en torno a un enfoque más básico (es decir, el nivel 2 ). Por otro lado, si un luchador es capaz de dominar estas tácticas avanzadas y logra aplicarlas en combate, todo tipo de oponente tendrá dificultades para enfrentarlo. No importa cuán pesado sea el adversario, un luchador de nivel 3 estará siempre fuera del alcance de los ataques y no sufrirá ningún impacto fuerte. Demasiado lejos o

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Muay Thai demasiado cerca, hará girar una telaraña alrededor del atacante, golpeándolo desde ángulos inesperados, apuntando a los puntos más débiles de su anatomía. Por esta razón, este nivel de lucha se llama "envolver". El nivel 4 es aún más complejo y más difícil de dominar. Antes de ser instruido en las sutilezas de este nivel, un Nak Muay debe estar bien versado en los niveles 2 y 3. En el nivel 4, el defensor es en realidad el que toma la iniciativa: cerrar la distancia y atacar primero puede confundirse fácilmente con un "simple" ataque directo. Sin embargo, el luchador que ha alcanzado este pináculo del Muay, en realidad está atacando el ataque del oponente. En palabras simples, tan pronto como detecta la "intención" del oponente de golpear (o dar un paso adelante para golpear), el defensor anticipa su ataque y, como una cobra, ataca primero. El secreto de esta gran habilidad es moverse cuando el oponente ya está "comprometido a atacar". Si el defensor simplemente cambia al modo de atacante y se convierte en el agresor, perderá todas las ventajas estratégicas de la lucha en contra. Los ataques simples no tienen nada que ver con el estilo de Kon Kae y con el estilo de nivel 4. El aspecto mental es preponderante en esta etapa: enfrentarse a un oponente fuerte manteniendo una mente clara (llamada mente vacía) no es una tarea fácil. El cuerpo debe mantenerse relajado, la respiración debe controlarse y no debe haber rastro de vacilación en el corazón del defensor. Cuando alguien alcanza este nivel, su defensa y ataque serán uno y muy pocos oponentes podrán resistirlo porque ha alcanzado la codiciada habilidad del "ataque repentino". Mi especial agradecimiento al Gran Maestro Chaisawat Tienviboon.

Para más información sobre el Muay Boran IMBA: • Sitio web oficial de IMBA: www.muaythai.it • Europa: Dani Warnicki (IMBA Finlandia) dani.warnicki@imbafinland.com • América del Sur: Juan Carlos Duran (IMBA Colombia) imbacolombia@gmail.com • Oceanía: Maria Quaglia (IMBA Australia) imbaaust@gmail.com • Secretaría General: Marika Vallone (IMBA Italia) imbageneralsecretary@gmail.com

Ref.: • TAOWS-5

En este 5º trabajo, Sifu Salvador Sánchez presenta una pequeña muestra de lo que se practica en la central de TAOWS. "A menudo hemos intentado mostrar algunas de las innovaciones en la práctica y en el método de enseñanza. Y cómo no, hemos recibido halagos y críticas por igual. Desde hace un breve período, pensamos que la mejor opción es dejar sólo para quienes vienen a nuestras formaciones y confían en nosotros la profundidad de la práctica y los detalles. Muy probablemente ahora no seamos conscientes del gran avance en el estudio del sistema, pero estoy muy seguro que en unos años, muchos practicantes de Wing Chun de diferentes ramas "copiarán" estas ideas para mostrar a sus alumnos y escuelas. Aquellos que piensan en el bien de sus estudiantes se beneficiarán de ellas sin ninguna prebenda a cambio. Algo que muchos no comprenden es que para los que formamos TAOWS Academy, la práctica es el punto más importante de cuanto hacemos. Es la pasión por las Artes Marciales lo que nos mantiene en la vía. El vídeo contiene la ejecución y aplicaciones de las formas Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, y finaliza con un completo e interesante reportaje sobre los viajes de estudio del Kung Fu en China, con la participación de diversos maestros locales. 63 min. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Libros

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El KUMITE o combate en japonés es una de las actividades más abiertas y apasionantes dentro de la disciplina del KARATE-DO. La preparación, sistemas de entrenamientos , la estrategia, la táctica y la técnica son herramientas válidas para conseguir victorias deportivas, si a estas herramientas le añadimos la más importante, LA ACTITUD, conseguiremos que esas herramientas nos acompañen para resolver situaciones durante toda nuestra vida. Cuando tenía 18 años me hicieron una pregunta en una entrevista después de ganar el Campeonato de Europa Junior:¿Que es para ti el KARATE? mi respuesta fue : PARA MI EL KARATE ES UNA FORMA DE VIDA.

Ref.: • VUNAK-8

La primera vez que Paul Vunak lanzó la serie Enigma hizo que el mundo de las artes marciales reconsiderara su entrenamiento. Avancemos 10 años y ahora tenemos la siguiente fase de la serie Enigma. La mayoría de los artistas marciales intenta descubrir qué funciona y qué no funciona. Aquí es donde intervienen Paul Vunak y Contemporary Jeet Kune Do. El objetivo es el tiempo de respuesta y aprender a ser funcional, para ser un luchador callejero completo o un artista marcial que ahora tiene las habilidades necesarias para protegerse y proteger a sus seres queridos. El JKD contemporáneo es la marca particular de aprendizaje de Vunak para luchar en todos los rangos de combate con un nuevo giro: la violencia asimétrica, que te permite luchar fuera del ámbito del dojo, el ring o contra adversarios más grandes. Los programas RAT, con la aplicación del Wing Chun, Boxeo Thai, Jiu-Jitsu brasileño, cuerpo a cuerpo, Trapping y Kino Mutai. Esta es la misma tecnología militar transmitida al Equipo 6 de SEAL, DEA, US Marshals, SWAT, Armada, Fuerza Aérea, Marines y Contrainteligencia. ¡El enfoque innovador que cambió la lucha hace más de 30 años ahora se ha mejorado! Enigma 2 Vol.2 incluye: Kina Mutai bite flow, Uninterrupted bite, Cross side for Kina Mutai, BJJ fundamentals, Kina Mutai Flow Drill 1, Flow Drill 2 (Standup to ground with knife, Trapping to Thai Clinch, Knife disarm against thrust, Grappling Knife on the ground), Thai Clinch to Pummeling Drill, Flow Drill 3 (Trapping to Clinch, Drill 3 with Lap Sao), Adding strikes to Lap Sao Drill, Defense against Jab-Cross Drills and more. Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Hwa Rang Do

Ser padres es enseñar Autoestima vs. Autoempoderamiento (3) En realidad, lo que realmente requiere es trabajo duro, mucho sudor, muchas lágrimas, algo de sangre por momentos y muchos momentos de inseguridad, que hay que superar para lograr el éxito. Randy Pausch, profesor de la Universidad Carnegie Mellon, tuvo una muerte prematura debido a un cáncer de páncreas a la temprana edad de 47 años, pero antes de morir, dio una conferencia con solo 3 a 6 meses de vida llamada "La última conferencia: Logrando su niñez Sueños." Es algo que a cada profesor de Carnegie Mellon se le anima a hacer con la asignatura, ¿de qué trataría tu conferencia si fuera tu última conferencia? Entonces, siguiendo su tradición, dio una charla apasionada y al final afirmó que esta es realmente su última y última conferencia, y lo hizo todo por sus hijos. En la conferencia, su punto principal para sus hijos es que, si van a soñar, soñar en grande y al intentar cumplir su sueño, enfrentarán muchos desafíos, muchos muros y obstáculos que superar y que todos están ahí para cumplir. probarlo para ver cuánto lo desea realmente. Por lo tanto, la clave del éxito no depende del azar, sino que depende de la persona cuánto esté dispuesta a trabajar para lograrlo, sin importar cuán grandes sean los obstáculos y desafíos a los que se enfrenten y nunca se rindan.

sa es la verdad, sólo unos pocos tienen éxito y eso se debe a que muchos se rinden y renuncian. No es porque el mundo esté en tu contra o debido a la sociedad, el gobierno, las instituciones, la política, la raza, el sexo o cualquier otro factor interno o externo, sino principalmente debido a tu propia voluntad, determinación y fortaleza. Y tal vez algunos de los anteriores sean factores reales que pueden impedirle alcanzar sus objetivos, pero eso es cierto para todos. Todos tenemos déficits, debilidades, obstáculos y, para tener éxito, esos factores limitantes exactos son las mismas cosas que debemos aprender a superar. Entonces, en verdad eso es éxito, ganar la capacidad de superar nuestras dudas, miedos y debilidades y no las recompensas y beneficios superficiales, materialistas, que trae el éxito. Esto es lo que debemos enseñar a nuestros hijos, a nuestros alumnos, para que superen sus limitaciones y carencias personales y nunca las utilicen como muletas, cayendo como víctimas de los prejuicios o prejuicios ajenos, sino como motivación e inspiración, utilizándolas para sobrealimentar las convicciones de una vez. y determinación. Si el objetivo es preservar su autoestima, entonces debe evitarse cualquier cosa que lastime, dañe o minimice la imagen de sí mismo. Además, la autoestima solo genera orgullo, que luego conduce a la arrogancia y la justicia propia, protegidos por la terquedad. La única forma de crecer es aprender, ¿y qué estás aprendiendo? Sí, es más conocimiento de cosas que no sabías anteriormente, pero también es saber en qué eres malo, cuáles son tus debilidades, que se descubren al cometer errores, fallar y perder. Es a través de la corrección de los errores, el fortalecimiento de las debilidades, la práctica para mejorar para ganar, el aprender a levantarse después de caer una y otra vez, lo que construye la resiliencia, la tenacidad y el carácter que crea ganadores y campeones de la vida. Este es el verdadero

Hwa Rang Do

“El que no está interesado en recolectar trofeos, ganar premios o los elogios de otros, sino el que permanece en la lucha, en el camino, en la carrera hasta el final”

éxito, alguien que es consciente de sí mismo y no depende de otros ni de factores externos para su autoestima. El que no está interesado en recolectar trofeos, ganar premios o los elogios de otros, sino el que permanece en la lucha, en el camino, en la carrera hasta el final. Es una completa atrocidad que estamos cometiendo con nuestros niños dentro de nuestras escuelas primarias con la política de "no hay perdedores, todos ganan". En los juegos o los deportes, nadie pierde, ¡todos ganan! Algunas escuelas ni siquiera dan calificaciones. Lo hacen en nombre de proteger a los niños del daño emocional y la angustia con la esperanza de que crezcan y se conviertan en adultos productivos más saludables, pero la verdad es para pacificarlos a ellos y a los padres que confían en el sistema con las mejores intenciones, siendo temerosos de que puedan dañar a sus hijos, cómpralo, anzuelo y plomada.

Hwa Rang Do

Hwa Rang Do Se interesan más en no herir sus sentimientos y mimarlos para que no dañen la frágil naturaleza de los niños con el objetivo principal de potenciar su autoestima, sin darse cuenta de que su miedo y sobreprotección los está paralizando con todas las mejores intenciones. Tener hijos felices es más fácil de manejar y cualquier niño que no sea feliz entonces se le etiqueta con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y se le medica para dominarlo. Esto no se detiene en la infancia, muchos se vuelven dependientes y permanecen en estas drogas psicoactivas durante toda su edad adulta. Como estudiantes, he tenido muchos niños y adultos que tomaban tales medicamentos, los cuales ayudé a dejar. Esta es nuestra sociedad en la que hacemos lo mismo con

su gente, sus ciudadanos, apaciguándolos y haciéndoles pensar que todos deberían ser felices todo el tiempo y si no lo eres, entonces hay algo mal contigo y te medican para sedarlos y someterlos, lo que los obligará a volverse dependientes del estado, una carga que todos deben soportar. Para ajustarse a la norma como se establece en dichos como "el clavo que sobresale es martillado", que era un idioma japonés, pero ahora se ha adoptado en la conciencia global. Puedo continuar diciendo muchas cosas sobre este asunto, pero eso es para otro momento. Estar siempre feliz es imposible y una vez más establece expectativas poco realistas, creando dudas y miedo en la mente de las personas si no siempre están felices e inseguras sobre cómo lidiar con los pensamientos y

Hwa Rang Do emociones negativas, se apresuran a buscar ayuda profesional, que la sociedad , las industrias médica y farmacéutica están más que felices de complacerlo. Así de trastornada y retorcida se ha vuelto nuestra cultura, nuestra sociedad. La verdad es que estar siempre feliz es una enfermedad y tener altibajos es normal. En realidad, en el mundo real hay claros ganadores y claros perdedores, un mundo altamente competitivo, feroz, devorador de perros, lleno de buitres que no dudarían en apuñalarte por la espalda para salir adelante. No todos son

ganadores y no puede haberlos, ya que de acuerdo con las doctrinas populares es anti-evolutivo. Es interesante y paradójico con todos los maestros, escuelas, funcionarios gubernamentales que son en su mayoría darwinianos, que creen en la Teoría de la Evolución como verdad, “la supervivencia del más apto”, ¿cómo pueden exponer una idea como axiomática? Es por eso que uno puede pensar que en realidad es bastante siniestro. Esencialmente, el sistema escolar, que es apoyado por el público, por los padres que administran las mismas creencias en el hogar,

de hecho, está creando a nuestros hijos como "cebo", alimento para los tiburones donde solo los pocos fuertes prosperarán, deleitándose con lo ilimitado. suministro de los débiles y pacificados. En el mundo darwiniano real, solo existe la presa y el cazador. Lo que debemos enseñar a nuestros hijos no es la ilusión, la mentira de que no hay perdedores, sino la verdad, la realidad enseñándoles cómo lidiar con las derrotas y mostrarles cómo ganar. Este es el comienzo del auto-empoderamiento, la autoconciencia, la conciencia de la verdad del yo y del mundo. Uno necesita humildad para aprender como uno debe admitir sus faltas, sus errores si quiere escuchar, cambiar y crecer. Siendo orgullosos, son demasiado moralistas y están demasiado ocupados buscando razones por las que no están equivocados, que no escuchan nada, no aprenden nada y nunca cambian ni crecen. De hecho, se necesita valor para ser verdaderamente humilde, ya que uno no debe tener miedo de ser vulnerable, de ser descubierto, de que, de hecho, realmente no saben lo que están haciendo, al darse cuenta de que no todos pueden tener razón todo el tiempo. Los orgullosos, santurrones, en verdad están llenos de incertidumbre y son los que más temen que los demás se enteren, por lo que gastan y desperdician mucha energía en defender su posición en lugar de hacer el esfuerzo de cambiar. Quieren más que nada tener razón, ya que no pueden enfrentar la verdad, ya que son inseguros e inestables mientras luchan por mantener un castillo de naipes donde si una carta es derribada, toda la casa caerá. Entonces, ¿tiene este método de nuestras escuelas para mejorar la autoestima al hacer que nadie pierda el trabajo? ¿Ha mejorado, mejorado

“Uno necesita humildad para aprender como uno debe admitir sus faltas, sus errores si quiere escuchar, cambiar y crecer”

Hwa Rang Do

a nuestros niños, adolescentes, resultando en adultos más saludables y productivos? Hay muchas estadísticas que demuestran lo contrario. Sin embargo, me limitaré solo a mis observaciones en mis experiencias a lo largo de las muchas décadas de enseñanza. Estos son los hechos: Antes de 1990, antes de que se creara Tae Soo Do®, solo enseñábamos Hwa Rang Do®. Solo había dos clases diarias (cinco días a la semana), una clase para niños de entre 3 y 12 años y una clase para adultos de 13 años en adelante. Solo para dar un ejemplo, a los pequeños tigres de Tae Soo Do, que son niños de 3 a 7 años de edad, solo se les enseña 4 conceptos básicos con 2 pruebas de patadas. En comparación, los requisitos de rango de cinturón blanco de Hwa Rang Do son 8 conceptos básicos, 30 técnicas de combate de tres pasos, 2 pruebas de patadas, una forma larga, y tuvieron que memorizar textualmente nuestro 5 código de ética y 9 morales tanto en inglés como en coreano. Para los niños, tenían que hacer todo, excepto que eran responsables de solo 10 de las 30 técnicas de combate de tres pasos. A nuestros estudiantes de Little Tiger ahora les toma la misma cantidad de tiempo de aproximadamente seis meses para probar su primer cinturón, que es Cinturón Naranja, como lo hizo con nuestros niños antes de 1990 a quienes se les enseñó Hwa Rang Do. Además, en promedio, nuestros estudiantes adultos necesitan más de un año para evaluar cada rango de Hwa Rang Do ahora y antes de 1990, estaban evaluando para cada rango en un promedio de 4 a 6 meses. Creo que esto lo dice todo ... Tae Soo Do está más simplificado con muchas menos técnicas que Hwa Rang Do, por lo que debería llevar mucho menos tiempo progresar en los rangos del cinturón y los estudiantes deberían aprender y retener mejor su material. Además, tenemos muchas más ayudas para el estudio, como guías de estudio textuales para videos en línea sobre todo el plan de estudios, que no existían antes de 1990. Por lo tanto, con las tecnologías actuales y la facilidad de vida de nuestra era moderna, debería mejorar nuestra productividad, desempeño, además de dar más tiempo para poder experimentar y disfrutar más la vida, pero por lo que he observado esto no ha sido así. Continuará el próximo mes

Avi Nardia comienza una nueva serie de trabajos centrados en el CQB y situaciones de alto riesgo. Algunos pueden ser buenos tiradores pero malos luchadores y es preferible desarrollar el espíritu de lucha y no solo enseñar a ser buenos tiradores, sino también a manejar situaciones agresivas para enfrentar la realidad y la violencia. Para lograr estos principios, es esencial actuar con determinación y seguridad. En este primer trabajo se explica en detalle las regulaciones sobre el manejo del arma, enfunde y desenfunde, formas de empuñar, carga, cambios de mano, cambio de cargadores, trabajo a una y 2 manos, cobertura y ocultamiento, disparar con precisión mientras se está en movimiento, y moverse rápidamente y de forma segura en áreas problemáticas y manejarlas de manera proactiva, no reactiva. Avi Nardia Kapap Combatives nos lleva al siguiente nivel en la defensa personal realista.

Ref.: • kapap-11

Ref.: • KYUSHO29

Aprende los ataques nerviosos de Kyusho en este trabajo, continuación de “Las 6 Manos Ji 6 del Bubishi” en el que se mostraron las 6 Manos Originales de Shaolin, su uso adecuado y los objetivos Kyusho que causan parálisis, disfunción e incapacidad en un oponente. En este video, te ayudamos a aprender Kyusho y las 6 manos Ji con un mayor grado de habilidad, mediante simples ejercicios de entrenamiento. Estos ejercicios aumentarán tu habilidad con Kyusho, a medida que aprendas a hacer la transición de una mano a otra, de un lado a otro, de un objetivo a otro. Al entrenarlos progresivamente a velocidad mayor, estas 6 manos Shaolin se volverán automáticas y devastadoras para tus oponentes. Estas mismas 6 manos se enseñaron en una antigua secuencia llamada "Rokkishu" (6 manos) y ahora a partir de una adaptación más moderna denominada "Tensho" (Palmas giratorias), es la forma exacta de penetrar profundamente en el interior para acceder a los objetivos Kyusho. Aprenderás las herramientas, objetivos, trayectorias, Tuite y Tegumi de la metodología original de Shaolin. Esta información vital sobre los significados secretos del antiguo Bubishi y el propio Karate te ayudará a comprender las claves para desbloquear el código oculto de ese manual épico y base de las artes marciales. "El poder está en tus manos". Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Guro Ariel Flores Mosses presenta por primera vez, cómo las artes de lucha de Punong Guro Edgar G. Sulite de Lameco, GM Christopher N. Ricketts de Ilustrisimo y GM Conrad A. Manaois de Manaois Eskrima se trasladan al entrenamiento de combate con armas de fuego. Guro Mosses comparte la importancia del Footwork como Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero y Hakbang Paiwas y la eficacia del Footwork para crear las distancias y los ángulos necesarios para emplear tu arsenal. Se muestran ejercicios de distancia larga, media y corta para comprender dónde colocarse frente un oponente. Además, Guro Mosses explica las técnicas de transición a través de varios drills con armas de fuego incluyendo ejercicios de fuego real, y por primera vez comparte la técnica de retención del arma "MG-5" contra cualquier atacante que intente agarrar tu arma. Estos ejercicios de entrenamiento son imprescindibles para cualquier nivel o disciplina y revela el sentido práctico de las artes de lucha de Filipinas.

Ref.: • AfLOReS1 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

Ref.: • KfRISAN4

Soy Gianluca Frisan, Referente Nacional de Kyusho CSEN y Referente Europeo del Kyusho Institute, les doy la bienvenida a la nueva serie de DVD de Kyusho Breakdown. En primer lugar, agradezco a mi Maestro Mark Kline, fundador del Kyusho Institute, una organización internacional de Kyusho, por todas las enseñanzas que me ha dado desde 1997 y continúa dándome. Gran parte de lo que analizaremos hoy es el resultado de mi entrenamiento con el GM Mark Kline. ¡Así que GRACIAS de nuevo! Bunkai significa Análisis y analizaremos en el primer DVD de esta serie, un movimiento “básico”, el Gedan Barai, también llamado “parada baja”, movimiento que se encuentra en casi todos los Kata de todos los estilos de Karate. Veremos las aplicaciones de nuestro programa Kyusho CSEN / Kyusho Institute y lo analizaremos con el conocimiento de Kyusho y teniendo en cuenta que el objetivo no es el deporte sino la defensa personal. Cuando una forma, un Kata, es puramente estético, no tiene valor para tu defensa personal. Cada movimiento debe tener un significado profundo para tí, de hecho al menos 3. El mismo movimiento se puede hacer de manera diferente, dependiendo de lo que en ese momento estoy visualizando, la acción real que estoy experimentando mientras practico la forma. Sólo de este modo este Kata estará vivo y real y será una forma de entrenamiento superior y útil.

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CINTURÓN NEGRO -BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVDs INSTRUCCIONALES DE ARTES MARCIALES, COMBATE Y DEFENSA PERSONAL VÍDEOS DISPONIBLES EN DVD Y FORMATO DIGITAL EN DESCARGA INSTANTÁNEA (mp4 - Archivo Multilingüe)

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Otros Estilos China ............................................................................................................................................ 21 - DVD Judo y Ju-Jitsu ................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Otros Estilos Japón ........................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Palo y Bastón ..................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Otras Armas ....................................................................................................................................................... 67 - DVD Profesional, Policial y Militar ............................................................................................................................ 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema Ruso .................................................................................................................................................... 81 - DVD Lucha con Cuchillo ............................................................................................................................................ 83 - DVD Defensa Personal Femenina ............................................................................................................................. 85 - DVD Otros Estilos Defensa Personal ....................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Artes Marciales Vietnam ................................................................................................................................... 99 - DVD Otros Estilos Marciales ................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Otros Estilos Corea ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Otros Deportes Contacto ................................................................................................................................ 124 - DVD Salud - Bienestar .............................................................................................................................................. 126 - ¡NOVEDADES DVD! .................................................................................................................................................. 129

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¡NOVEDADES DVD!

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armas Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Chin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Price Inc. Tax......0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Estilo Borracho Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Ref. DVD/SEWER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Kung Fu Combate Estilo Libre Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Forma Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Forma Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formas y aplicaciones Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Danza del León Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Desarmes de pistola Ref. DVD/LYN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Defensa de cuchillo Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Defensa Personal Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol1 Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formas y aplicaciones Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formas Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Forma Leopardo y Tigre Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Armas del Kung Fu Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tigre y Dragon Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Forma Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Estilo Chen Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Forma Kung Chia y Aplicaciones Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen La Espada recta Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi y Chi Kung Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi El Abanico Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che La Espada Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan para mayores Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Los 18 Movimientos del Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Forma Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxeo Shaolin Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Chin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Kun El Palo de 3 Secciones Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun El Palo del Mono Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Avanzado. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Conceptos y Principios Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu en Wing Chun Gock Ng Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol1 Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Avanzado. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Defensa Personal Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fundamentos de Combate Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun El Mito del Muñeco de madera Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Correcto o Incorrecto? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance y Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Tecnicas de Combate Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplicaciones Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution Vol2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Programa de Combate Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Combate Avanzado Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling y Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos China

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DVD Otros Estilos China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Programa avanzado Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combate Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programa de Cinturon Negro Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot y Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-Jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol4 Combate en Suelo Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Tecnicas en pie Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Yari y Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate, Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata y Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate La Mano del Infinito Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching y Patadas Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai -2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai -1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70s Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Isshin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50s Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60s Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Do The early years Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Otsuka Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan y Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR