Revista Artes Marciales Cinturon Negro 339 – Julio 1

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Commando Krav Maga ha demostrado ser popular entre muchos otros instructores de artes marciales de todo el mundo, de varias escuelas, que desean mejorar sus propias habilidades y proporcionar a sus estudiantes un sistema de lucha basado en la realidad, accesible y confiable. “La simplicidad es genio” es el eslogan de Moni, pero esta humildad caracteriza el trabajo y el pensamiento que debe emplearse para destilar cualquier cosa a su núcleo esencial. CKM es un sistema perfectamente refinado, adecuado y accesible tanto para los profesores como para sus estudiantes, militares y civiles, experimentados o novatosY es así porque simplemente, funciona. Se basa en principios fundamentales y prácticas que, si se respetan, y con un poco de suerte, te mantendrá más seguro en la calle. Así que quizá sea el momento de trasladar todo lo que ya sabes a otro nivel. En este nuevo trabajo de moni Aizik, estudiaremos en absoluto detalle diversas situaciones que habitualmente pueden darse en la calle: ataques con cuchillo, con golpes de puño, amenazas por la espalda con cuchillo o pistola agarrandonos además una mano, diversos ejemplos en suelo como ataques de cuchillo o situaciones en que el agresor nos aplica un Armbar o un Triangulo, y como resolver situaciones de amenaza con armas a terceras personas.

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“Lo que embellece al desierto es que en alguna parte esconde un pozo de agua.” Antoine de Saint-Exupéry i hay de facto una frontera apasionante para el ser humano, esta es sin duda el mundo de lo invisible. Punto inexpugnable y resistente a toda simplificación, los humanos hemos tratado de entreabrir la puerta que esconde sus misterios por todos los medios posibles. Vivimos un momento especialmente interesante en este sodoku de la consciencia de ser. Los humanos hemos desarrollado formulaciones y metodologías extraordinarias como la ciencia, que han revelado una enorme riqueza y un ángulo distinto de percibir lo oculto, pudiendo eliminar muchos aspectos de la secular niebla de ignorancia en la que hemos estado envueltos. Empero, la consagración de este método como un paradigma excluyente, corre el peligro de monopolizar toda investigación y como antes ocurriera con las religiones, anatemizar toda búsqueda que no comulgue con sus principios y su particular etiología. Afortunadamente el ser humano no solo es curioso, sino que posee dos mitades opuestas y complementarias en su cerebro; mientras una incumbe a factores preeminentemente racionales, la otra es capaz de alimentarse del misterio, lo absurdo e inconsciente. Esta manera única de recibir, almacenar y analizar la información, es capaz de rellenar huecos en su conjunto, que suman mucho mas que sus partes. Lo que comúnmente venimos a llamar intuición, inspiración, musas, es el refulgente resultado de esas infinitas combinaciones de variables que nos permiten descubrir nuevas cosas, para ora ramonear intelectualmente, ora vivencialmente, transitar por recovecos de la consciencia y realidad, nunca antes imaginados. Existe un cerebro “mágico”, frente a uno racional, uno femenino frente a uno masculino. Por mas que la mente sea solo un aparataje biológico, dicha conformación dual,

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“La mayoría de la gente se empeña en confundir dos conceptos completamente distintos: Espiritualidad y la religión”

“La magia es un puente que te permite ir del mundo visible hacia el invisible y aprender las lecciones de ambos mundos.” Paulo Coelho cuanto mas se estudia, mas nos permite comprender que precisamente, merced a su peculiar ordenamiento caótico, es capaz de desafiar continuamente limites y barreras otrora consideradas insalvables. En el hemisferio cerebral mas intuitivo se establecen opciones irracionales, unas veces fallidas y otras sorprendentemente exactas. En él las consideraciones espirituales adquieren forma de pensamientos y certezas, por otro lado absurdas para la mente racional. Ese mecanismo es sin duda mas empático y posee conexiones directas con todo lo emocional y el emocional, con lo visceral. Resulta complejo al hablar de lo oculto no caer en errores cuasi universales. La mayoría de la gente se empeña en confundir dos conceptos completamente distintos: Espiritualidad y la religión. La espiritualidad comprende todo aquello que participa del estudio y la interacción con lo invisible. La religión establece un sistema apriorístico de creencias basadas, o no, en un fenómeno de revelación, que establece una línea de rituales y una moralidad asociada a una ética particular. Podemos encontrar formas de espiritualidad en el marco de una religión, pero siempre estarán condicionadas a una doctrina específica. Esta dependencia, este eje de condiciones previo, limita en gran medida las posibilidades de sus acólitos de acercarse al fenómeno de lo invisible sin prejuicios, pues uno tiende a mirar las cosas con el color de las gafas con que lo mira. Por otro lado la moral tiende a dividir las cosas en buenas y malas. En el mundo de lo invisible, tal y como en el mundo material, las cosas no son blancas o negras, sino que están formadas en una infinita gama de grises. Si a estos condicionantes añadimos el mas evidente de todos y es que el mundo invisible “no se ve”, comprenderán ustedes la cantidad de disparates que podemos obtener al mezclar los factores de esta ecuación. Solo en este nuevo milenio estamos siendo capaces de empezar a entrever un marco de referencias ajeno al fanatismo, que nos permita reconsiderar nuestra visión de lo oculto sin orejeras. La comprensión de que la propia materia posee mas de vacío que de materia, por mas que le haya costado sobrepasar los libros de texto de física, y la comprensión de que todo es energía, abre la puerta de la esperanza para que los mas inteligentes puedan cuestionarse lo espiritual desde otras perspectivas. Fenómenos constatados como la transmisión del pensamiento, la bilocación, la previsión de acontecimientos, etc… poseen un marco de estudios mucho mas posibilista cuando es considerado desde la perspectiva de una visión de la realidad mucho mas

porosa, vinculada a nuevos conceptos como la existencia de múltiples dimensiones, el plegamiento del espacio tiempo, etc… Seguimos a oscuras, si, pues solo podemos explicar a través de la física moderna el 35% de la materia del Universo, mientras la materia oscura, eso que no sabemos que es, resulta ocupar mucho mas que lo que podemos ver. Sería de arrogantes querer instalarnos en las medias verdades que nos permite vislumbrar una parte de nuestro cerebro mientras ignoramos la otra, y viceversa. La herramienta no lo es todo, pero es un condicionante que no podemos obviar. Incluso en ese terreno seguimos a ciegas, pues no comprendemos exactamente su funcionamiento, solo somos capaces de medirlo aquí y allá, como los ciegos del cuento indio que definían lo que era un elefante por el trozo de su cuerpo que tenían a mano. En el futuro fenómenos como la mediunidad y otras formas de percepción discontinua de la realidad consensuada, irán encontrando mucho mayor eco entre la gente, que ahora se acerca a ellas con recelo e ignorancia. Lo mas curioso es que se trata de fenómenos mucho mas cotidianos de lo que imaginan ustedes. Los tenemos tan integrados en nuestra normalidad, que nos se nos ocurre que podrían ser algo susceptible de ser incrementado y desarrollado. Al considerarlos fruto de la intuición, del inconsciente, nunca cuestionamos su paternidad ni los mecanismos que los activan, perdiéndonos así una herramienta excepcional para comprender los mecanismos que permiten trascender dimensiones y comunicar consciencias. La espiritualidad por mas que sea una cosa antigua, es lo mas moderno que puede investigar un ser humano hoy en día, y porque las herramientas y el contexto intelectual son otros, las posibilidades son extraordinarias. En países como Brasil es raro el psiquiatra que no considera los factores espirituales como un punto de referencia esencial en el trato con sus pacientes. Las barreras están cayendo, porque un mundo basado en la percepción racional, es un seco esqueleto sin las necesarias turgencias que lo

“Una nueva visión de la espiritualidad, no necesariamente mística, no necesariamente religiosa, es posible y sobre todo necesaria”

animan; la espiritualidad es la chicha de la vida en la que se cuece todo lo interesante, donde habita el misterio y donde se resuelven las grandes cosas. Lo material es a la postre solo el espejo, la recreación sustanciada y sostenida por la percepción plana esa la del comer, beber, dormir, cagar, reproducirse (o intentarlo) y morir. Lo material es el plano donde se constituye un Universo que solo es coherente en lo visible, porque cuando salimos de sus parámetros cotidianos, sea al micro, sea al macro, caemos en la inversión de leyes, la confusión y en el marasmo de nuestra ignorancia queremos cuadrar el círculo intelectualmente y nos olvidaos que podemos vivirlo. ¿Quién quiere quedarse solo ahí? Una nueva visión de la espiritualidad, no necesariamente mística, no necesariamente religiosa, es posible y sobre todo necesaria; la paradoja es que yo la encontré en los caminos viejos de una antigua tradición japonesa, la de la cultura Shizen, y sin renunciar a mis dos partes del cerebro, y de mi ser, (¡Muy al contrario!), comprendí que los antiguos eran anteriores, pero no por ello idiotas y desde luego tenían mucho que enseñarnos, a la hora de afrontar el misterio con una mente abierta y sobre todo, con unos cojones descomunales para transitar en mundos que amilanarían al mas guapo. ¡No! No crean que nadie se cruzará en su camino para desasnarles respecto a estos temas, eso solo pasa en las películas. Cuando los caminos son de verdad, no existe proselitismo, ni deseos de convencer a nadie de nada, antes bien uno encuentra un muro de secretismo y si realmente quiere aprender, inexorablemente tiene que pagar un precio de esfuerzo y demostrar su valía para recibir el conocimiento. Como en la vida, lo que te dan de regalo, es porque te quieren vender algo… Desconfíen pues de los vendedores del bálsamo de fierabrás, de las conversiones instantáneas, del entusiasmo místico, o de los “buenísmos” espirituales. Si quieren saber de verdad de que va eso de lo espiritual, vístanse el mono de trabajo y estén dispuestos a lo que toque… ¡Valor y al toro!

“En el mundo de lo invisible, tal y como en el mundo material, las cosas no son blancas o negras, sino que están formadas en una infinita gama de grises”

Commando Krav Maga

Hace 17 años hicimos nuestro primer trabajo con este Maestro renovador y siempre creativo que es Moni Aizik. Hoy de nuevo tengo el placer de presentar un nuevo video de Moni, un gran trabajo con las mejores tecnicas del Commando Krav Maga. “Lo mejor de Commando Krav Maga” presenta algunas de las respuestas mas inteligentes ante diferentes situaciones de defensa, perfectamente explicadas y razonadas tal y como le gusta hacer al Maestro Aizik. Una de las caracteristicas de su estilo es la simplicidad de la que hace siempre gala. Lo sencillo no es necesariamente simple; requiere de refexión pruebas, experiencia y toneladas de sentido común. Este resumen, asi de bien hecho no lo hace cualquiera. Moni AIzik ha demostrado su maestria en esta materia y por ello ha logrado seducir a muchisimos artistas marciales interesados en la defensa personal efectiva. ¡No se lo pierdan! Alfredo Tucci

Commando Krav Maga

Entre la colchoneta y un lugar difícil Primera regla del Club de Lucha: "No hay ninguna regla" Así que estás derribando a tu adversario. Entrenas para poder hacerlo y eres bastante bueno en ello, lo has hecho muchas veces. Tus manos se mueven por intuición. Después de todas esas horas sobre el tatami del gimnasio, parecen trabajar solas, lo mismo que tus piernas. Ya le tienes domeñado, de eso no cabe duda. Pero cuando como una Boa constrictora te ciñes en torno a él, sientes un dolor profundo en tu cuerpo. ¡Ese tío acaba de morderte! ¡Oiga árbitro! ¡La verdad es que me ha apuñalado con un cuchillo que tenía escondido! Esto no es una pelea limpia, ¿verdad? No, no lo es. Esto es una pelea callejera y no hay ninguna colchoneta entre tu cuerpo y el duro suelo y con toda certeza, es una pelea sin árbitro. Ahora mismo, tienes que albergar la esperanza de que alguien llame a un médico y que ese hombre y sus amigos se hayan aburrido de ti y quieran dejarte con tan solo la herida de una puñalada. Así que mientras permaneces ahí tendido, enfriándote, te preguntas "¿qué es lo que he hecho mal?" Pues bien, estabas confundido y tu entrenamiento ha asumi-

“Tienes que entrenar tu mente para que sea realista cuando se encuentre en estrés. Tienes que reconocer las diferencias fundamentales que biológicamente tendrán lugar cuando estés luchando por tu vida”

Commando Krav Maga do el control. Te entrenas para ganar eventos deportivos competitivos y esta era una pelea de supervivencia. Reglas distintas, o mas exactamente, ninguna regla en absoluto. Es el momento para plantearte algunas serias preguntas y buscar respuestas… Hoy día, gran número de gente en todo el mundo, se entrena en el fino arte de la lucha cuerpo a cuerpo. Muchos entrenan duramente y algunos incluso compiten. Pero compiten dentro de un marco; siguen las reglas que permiten que brillen la técnica, el refinamiento y la habilidad. La victoria es de suma importancia, pero si así fuera necesario, pueden marcharse y vivir con la derrota, Ya no se ejecuta al perdedor, la realidad es que no se hace desde hace miles de años. Entonces te vas a casa contento o triste, pero lograrás irte a casa. Incluso en los combates "sin reglas" hay prohibiciones. ¡No puedes llevar un cuchillo de cocina al interior de la jaula. Así que todos terminamos por rodar uno con el otro, a hacernos un poco de daño, a competir, tal vez a ganar, tal vez a perder, pero accidentes aparte, no regresaremos a casa en una bolsa para cadáveres. Si, por otra parte, de repente te encuentras en medio de una pelea por tu propia supervivencia, el resultado final es completamente incierto y debes atenerte solamente a una regla: tienes que sobrevivir. La persona contra la que luchas, quiere herirte de mala manera, o incluso matarte; con toda seguridad no os ducharéis juntos después. Con toda probabilidad, al menos uno de vosotros saldrá seriamente herido, porque este es el “quid” de la cuestión, ese es el objetivo: incapacitar al adversario. Ni puntos, ni trofeos o admiradores que nos aclamen, sencillamente la habilidad para sobrevivir y poder ver el día de mañana. Por supuesto que todas las peleas callejeras no terminan con víctimas, pero ésta o la siguiente pueden terminar así. Cuando los riesgos son tan altos, el resultado no se puede predecir. No todo el mundo es "un ganador". No es tomar parte lo que cuenta, sino sobrevivir a la situación. Así que, ¿por qué has perdido? En la calle, el suelo es un lugar muy peligroso para estar. Para sobrevivir con eficacia en la calle, de ser posible y en todo momento deberías procurar escapar, entablando pelea con tu agresor solamente de ser absolutamente necesario. Si el conflicto es inevitable y una respuesta tuya se hace imprescindible, entonces debe ser increíblemente rápida, eficiente y demoledora. No estás ahí para impresionar. ¡No deberías estar ahí en absoluto! Deberías estar huyendo del lugar. Por razones obvias, esto es difícil de llevar a la práctica desde el suelo. Muy bien, sabes lo qué estás haciendo ahí, pero aunque podría parecerte territorio familiar, es sumamente distinto. Quizá tu agresor no tenía un cuchillo; quizá sólo te ha mordido o te ha hecho una herida profunda en el ojo. Puede que seas tan bueno que tu agresor no logre hacerte ninguna de estas cosas y ahora, calladamente, se está poniendo color púrpura .

“Recuerda que la mayoría de las peleas callejeras empiezan de forma muy distinta al combate de competición. Tampoco existe un precalentamiento. Hay que esperar golpes anticipados y la mayoría de los ataques estarán precedidos de comunicación verbal, engaño y luego el puñetazo sorpresa”

Commando Krav Maga ¿Pero te parece que los amigos de tu agresor, van a tirar la toalla por él? ¿Van a levantarle y después a preguntarte dónde entrenas? ¡No! Van a patearte la cabeza como si fuera una pelota de fútbol; a golpeártela con un taburete del bar o a estampártelo; o van a esgrimir una botella rota, un cuchillo o un bate que puedan tener a mano, para así equilibrar la pelea a favor de su amigo. No se trata de ficción, ésta es la realidad y miles de versiones de esta historia han arruinado o han terminado con la vida de gente inocente por doquier. Si, es una idea desagradable, es algo con lo que nunca deberías tropezarte; si, pero ha ocurrido y seguirá ocurriendo siempre y las reglas siguen siendo las mismas: no hay reglas.

Entre el tatami y un lugar difícil

“La supervivencia es un oficio distinto y saber qué no hacer, es de gran importancia”

¿Y qué puede hacer un luchador en el cuerpo a cuerpo? Pues bien, seguro que podrá seguir luchando. El tener esta destreza resulta enormemente beneficioso, incluso en la calle. Pero aprende a pensar de manera distinta y respeta el terreno: para ir de A hasta B, un automóvil es una gran herramienta. Michael Schumaker sabe como conducir uno de ellos, ¿verdad? ¿Crees que el recorrido que hace desde la pista de carreras hasta su casa, se parece al que hace en el circuito? Tiene que conducir de manera diferente y respetar el terreno. Si por su increíble destreza se permite tomar un giro a la derecha a mas de 160 Km/hora, puede matar a un peatón. Su habilidad es indudablemente útil, pero tiene que diferenciar los terrenos y actuar en consecuencia. ¡Tu también tienes que ser un “todo terreno”! Porque estas cosas pueden ocurrir en cualquier momento, en cualquier lugar. Es probable que estés ocupándote de tus propios asuntos, quizás soñando despierto y relajado, quizás distraído, enfermo, ¡o incluso podrías estar borracho! Entrando o saliendo de tu coche, o en tu cama (si es que estás en la cama de otra persona, entonces posiblemente lo tengas merecido). Puede que haya oscuridad total, poca luz, o que la superficie bajo tus pies esté increíblemente resbaladiza. Quien sabe puedas estar en un ascensor o en otro espacio estrecho. No estarás preparado ni mental ni físicamente para este encuentro, por lo que, como te hayas entrenado hasta ese momento, puede ser (o no) todo de lo que dispongas. El adiestramiento basado en la realidad está expandiéndose a escala mundial y ¿adivina quien y con frecuencia lidera la cola? ¡Los Artistas Marciales! Y algunos sumamente cualificados en esto, son aquellos cuyo largo y difícil viaje los ha dejado con un sentimiento de inquietud en lo que se refiere a su propia seguridad. Lo que indudablemente encuentran, una vez están entrenando la calle, es que toda su habilidad y valor son increíblemente útiles e incluso parte transferible al nuevo objetivo de supervivencia. Aprenden la diferencia entre la colchoneta y el lugar difícil: aquí no hay guantes, ni puñetazos ya sacados de circulación, ni te salva la campana, solamente un loco forcejeo para sobrevivir, ninguna concordancia en el peso ni en las técnicas ejecutadas. Y recuerda que no hay ningún tiempo límite, dura lo que dure, e indudablemente no cabe la posibilidad de interrumpir el combate dando un golpe en el suelo, pero si la muy probable circunstancia de resultar seriamente lesionado o incluso muerto. A diferencia de lo que pasa en una competición, tu adversario en la calle será probablemente un completo desconocido, posiblemente alimentado por

Commando Krav Maga

Commando Krav Maga mucho mas que bebidas proteicas – las drogas y el alcohol pueden hacer que las personas sean muy fuertes, indiferentes al dolor y muy imprevisibles. Esto es complicado, se trata de cosas desagradables a la vista y siempre sucias.

Tatami + Realidad = Comando Krav Maga Moni Aizik es fundador del Comando Krav Maga y ex miembro de la Unidad Comando de Elite de los Cuerpos Especiales Israelíes. Con mas de 30 años de experiencia en combate, Moni empezó su adiestramiento en artes marciales a la edad de 8 años, habiendo ganado en su juventud 7 títulos nacionales de Jiujitsu y Judo. Cuando a la edad de 18 anos se hizo miembro del ejército, Moni era responsable del antiterrorismo y de la inteligencia militar detrás de las líneas enemigas y luchó en la Guerra de Yom Kippur. Después de su servicio militar, Moni continuó enseñando combate cuerpo a cuerpo a los Comandos de los Cuerpos Especiales Israelíes, a las fuerzas de seguridad pública y a sectores civiles de la población. Moni viaja asiduamente a Japón para estudiar la magia de la técnica de los campeones mundiales de Judo y Sambo, Isao Okano y Katsuhiko Kashiwazaki. Mientras tanto, su club en Israel, el Maccabi Tel Aviv se acredita como Centro de Entrenamiento Nacional, con centenares de estudiantes entrenando Comando Krav Maga, el Jiujitsu y el Judo! Entre los mejores estudiantes israelíes de Moni se encuentra Yael Arad, el primer medallista olímpico y mundial de la nación. Trasladándose a América del Norte en los ochenta, Moni fue el primero en presentar el Krav Maga a los Canadienses, cuando empieza a enseñar en el J.C.C. en Toronto. Dos años después continua exhibiendo sus habilidades en la instrucción de elite, cuando funda una de las escuelas mas prósperas en Canadá, que fue la primera en enseñar los sistemas de combate israelíes y Jiujitsu en Canadá. El centro de Moni llegó a convertirse en el hogar de otra generación de estudiantes de Comando Krav Maga basado en la realidad y para los luchadores de Jiujitsu! Los estudiantes de Moni literalmente dominaban cada competición local o nacional. Entre otros: campeones y luchadores de combate “sin reglas” de fama mundial, incluyendo al Campeón del “Ultimate Fighting” Carlos Newton, la estrella japonesa de Soto, Joel Gerson y muchos más. Muchos años dedicados a la enseñanza en los mas altos

niveles militares, en comunidades civiles y deportivas, han moldeado una base de conocimientos sin parangón, a partir de la cual ha evolucionado el Comando Krav Maga. Estudiando en profundidad la biomecánica, el tiempo de reacción y la relación fuerza/velocidad, miles de técnicas han sido modificadas y destiladas en un sistema práctico que es fácil de aprender y recordar bajo estrés. El CKM combina los elementos mas útiles enseñados a los militares mas duros del mundo, los Cuerpos Especiales Israelíes, con las condiciones del octógono “sin reglas” (como el UFC), con las artes marciales de nivel olímpico y el entrenamiento mental. El objetivo del CKM es enseñar a cualquiera a sobrevivir y a salir victorioso en la calle y en la vida.

Commando Krav Maga Estos movimientos, asociados a un juego de principios fundamentales, unas pruebas rigurosas y una nueva valoración, hacen del CKM una elección cada vez mas popular, tanto para el sector civil como para los ejércitos de elite y las agencias de seguridad pública de todo el mundo. Estos principios son un aspecto esencial de la supervivencia, que es tanto una cuestión de psicología como de fisiología. El enfoque mental correcto de la defensa personal no puede ser exagerado. En la calle te vas a sentir y a reaccionar de manera distinta y debes entrenar en consecuencia. En el CKM, el estudiante ejercitará estos principios tanto como los movimientos y aprenderá qué llevar a la calle y qué dejar sobre el tatami del gimnasio. En primer lugar, ¡tirar la toalla!

El peligro reside a ras de suelo

“Si tienes que caer, entonces que así sea. Puedes incluso decidir derribar a tu adversario. Pero, no quieras pasar ni un segundo de tiempo mas del necesario en esta posición vulnerable”

Si tienes que caer al suelo, entonces que así sea. Puede incluso que seas tu quien decida derribar al agresor, pero aún así, no quieras pasar ni un segundo de tiempo mas del necesario, en esta posición vulnerable. ¿Tu agresor porta un arma blanca? ¿Está solo? ¿Quieres que te muerda o hiera? Así que si tienes que ir al suelo, castiga, levántate y aléjate. Usando los puntos vulnerables y de presión, el estudiante de CKM buscará librarse en todo momento, así como estudiará la manera correcta de volver a ponerse de pie, de mantener el equilibro, la guardia y acelerar su retirada. La llaman la regla de los 5 segundos y si no estás de pie para entonces, estarás en un aprieto. El diablo puede estar susurrándote que permanezcas caído y bloquees al agresor con una llave… ¡No le escuches! Recuerda: levántate, arriba y apártate. En CKM, permanecer de pie está considerado la mejor opción, pero no siempre es posible, así que se busca un conocimiento equivalente de la lucha cuerpo a cuerpo y del suelo. El sistema también contempla grandes movimientos motores exagerados, cuando bajo tensión, así que un fuerte pisotón en la cabeza antes de escapar, reducirá las probabilidades de ser perseguido. Quítatelo de encima, levántate, patéalo y quítate de en medio. Olvida el refinamiento, olvida las series complicadas que te abandonarán cuando mas las necesites. Piensa: ¿Qué es lo mínimo que puedo hacer para incapacitar a esta persona? Esto no es el ajedrez, coge el tablero y hazlo añicos contra él y entonces ¡corre!

Las herramientas del oficio Pero ¿de qué oficio? Un puñetazo podría romperte la mano, una patada en giro no promete ser de gran ayuda, dar rienda suelta a tu espada de aluminio sería pura insensatez, a menos que el desastre sea coreografiado por John Woo… La supervivencia es un oficio distinto y saber qué no hacer, es de gran importancia. Los artistas marciales experimentados que buscan ampliar sus conocimientos para su uso fuera del gimnasio, necesitan aprender a atenuar su instinto, que a través de un arduo trabajo, puede estar mas adaptado hacia el arte que hacia lo marcial. En el Comando Krav Maga, el estudiante se entrenará para todas las eventualidades y aprenderá a hacer posible una gama determinada de respuestas bajo un estrés máximo, como ocurre en una lucha de supervivencia. La economía es la clave, eliminando todos los movimientos inútiles e permitiendo una reacción rápida y eficaz.

El arte de “no” ir a la guerra Te verías muy raro si después de la reverencia, corriendo y descalzo dejaras la colchoneta y saliendo del gimnasio tomaras calle abajo, ¿verdad? Lo mismo si le dijeras a tu oponente que no quieres pelear. Pues el enfrentamiento final ha logrado llevar una sensación muy distinta a la calle. No quieres luchar contra éste o éstos individuos, así que, rápidamente, deja el ego y huye. No te preocupes por la testosterona, ahórrala para el dormitorio. ¡Vete a casa y piensa qué afortunado es ese individuo (o individuos)! ¡Ah, si supieran!

Commando Krav Maga

Commando Krav Maga Elige no pelear, elige vivir. La distancia entre tu mismo y el atacante es una parte esencial del CKM. Tu meta es ampliar esa distancia y mantenerla así, cuando posible. A menos que porte un arma de fuego, no puede herirte a distancia ¿verdad? (Desarmar a un adversario es, sin lugar a dudas, la última alternativa y debe ser llevado a cabo tan cerca del agresor como sea posible, pero esto constituye una excepción). Recuerda que la mayoría de las peleas callejeras empiezan de forma muy distinta al combate de competición. Tampoco existe un precalentamiento. Hay que esperar golpes anticipados y la mayoría de los ataques estarán precedidos de comunicación verbal, engaño y luego el puñetazo sorpresa. Recuerda el objetivo de tu agresor, míralo desde su punto de vista. ¿Por qué no lo harías de esta forma? ¿Quieres primero darle la mano? ¿Quieres un estiramiento rápido? Bien, quizás no puedas huir y quizás no puedas mantener la distancia. Si ocurre, adopta el plan B. Ahora se necesita una decisión rápida. No queremos rodar, golpear y enlazarnos con este personaje. Queremos despedirle lo antes posible y con carácter definitivo. Así que (regresemos al dormitorio): ¡DENTRO, GOLPE Y FUERA! Y no hacia dentro, tu golpeas, él golpea, tu golpeas otra vez, los amigos te golpean, tu golpeas, golpeas, golpeas para dar una lección, etc., etc. ¿Queda claro? No quieres mantener una conversación, no quieres negociar, quieres estar en cualquier otro lugar. Retira el obstáculo y procede. Y recuerde que no eres el personaje cinematográfico “Judge Dread”; no está ahí para administrar el castigo, deja eso a la ley. Es totalmente desafortunado que estés ahí, ahora haz lo que tienes que hacer, en el menor tiempo posible, y ¡huye! La economía es fundamental.

Commando Krav Maga Mente en Estrés Tienes que entrenar tu mente para que sea realista cuando se encuentre en estrés. Tienes que reconocer las diferencias fundamentales que biológicamente tendrán lugar cuando estés luchando por tu vida. Las pruebas bajo estrés son de suma importancia en el Comando Krav Maga, no son un añadido. En cada clase verás a los estudiantes enfrentándose a múltiples asaltantes, dentro, fuera, en frío, en caliente, en la oscuridad y confundidos aún mas por una música fuerte o por obstáculos. Estarán extenuados a causa del ejercicio cardiovascular, luego desorientados a causa de los giros, después sofocados, o golpeados, o pateados continuamente hasta casi no ser capaces de permanecer de pie. Esto simula de cerca la realidad. No sirve de nada un adiestramiento agradable y cómodo para el gimnasio, con colchonetas cómodas y blandas ¿verdad? Tienes que adoptar todas las eventualidades y esperar lo inesperado. Si después de la primera clase, no te pones de pie lo suficientemente rápido, entonces espera un golpe repentino. Pronto llegarás a comprender el razonamiento que subyace tras los métodos. Mejor ser golpeado con un pad de entrenamiento, que con el taburete de un bar… ¿No es cierto?

Una visión terrenal Un experimentado luchador y profesor, recientemente titulado instructor de nivel 2 de CKM, Anthony "Little Tony" Pacenski Jr, se une a los crecientes categorías de artistas marciales que buscan complementar su conocimiento actual, con el entrenamiento basado en la realidad. Tony tiene un cinturón negro en Brasilian Jiu - Jitsu, habiendo estudiado bajo la dirección de Rodrigo Medeiros, así como con Relson, Royce, Rorian, y Hélio Gracie y ha tenido muchos éxitos en su campo. O sea, ¡puede luchar! ¿Por qué decidió entonces, ampliar su búsqueda y por qué eligió el Comando Krav Maga? Tony explicó que a pesar de la evolución asombrosa en la mayoría de los componentes de BJJ (el entrenamiento con kimono, la propuesta de lucha sin kimono, MMA, etc.) en los últimos diez años, en 7 de cada 10 academias, no se trata el aspecto del sistema en lo que se refiere a la defensa personal. A pesar del énfasis que en general se da a la lucha cuerpo a cuerpo en esta disciplina, Tony siente que no hay ejercicios reales de defensa personal o pruebas de movimientos. Estas pruebas son uno de los muchos aspectos, junto con la defensa con armas, que lo ha traído al CKM. La diferencia anteriormente mencionada, de la psicología del enfrentamiento, junto con el conocimiento de la ética y la ley, han sido factores decisivos. Tony dirigía una escuela muy exitosa y le entusiasmaba adaptar un sistema basado en la realidad, para ofrecérselo a sus muchos estudiantes. Claramente ha encontrado lo que buscaba y ahora, él mismo ha llegado a tener un pie en ambos campos. Con la experiencia de Moni en la lucha, como competidor

y como entrenador, es fácil darse cuenta de por qué su sistema llama la atención a gente del mundo de la lucha, aunque él siempre los anima a que cuestionen su forma de pensar. Él mismo ha llegado a estos principios a través de un inmenso trabajo duro, cuestionándose a si mismo y a través de una vida enteramente dedicada al estudio. Los luchadores librepensadores como Tony, evidentemente se sienten en buenas manos, cuando abandonan la comodidad en su búsqueda de crecimiento personal.

Tiempo para hacer frente a la realidad El Comando Krav Maga se ha hecho popular entre muchos otros instructores de artes marciales de varias escuelas por todo el mundo, que desean aumentar sus propias habilidades y proporcionar a sus estudiantes un sistema de combate basado en la realidad, que sea tan accesible como fiable. "En la sencillez está la genialidad" es el eslogan de Moni, pero esta seña de humildad, oculta el trabajo que hay que hacer y la forma de pensar que ha de ser alcanzada, para destilar algo hasta su esencia mas profunda. Hoy en día, refinado de manera adecuada, este es un sistema conveniente y accesible a profesores y estudiantes, a sectores militares y civiles, a experimentados y principiantes. Ello se debe a que sencillamente funciona. Está basado en principios fundamentales y prácticas con las que si a ellas te adhieres y con un poco de suerte, te mantendrás a salvo en la calle. Así que puede que haya llegado el momento de llevar lo que sepas a otro nivel. Plantéate algunas preguntas que puedan llevarte a sentirte vulnerable. Es el momento para un poco de honestidad. Hazlo ahora y triunfa sobre la colchoneta del gimnasio y en el asfalto, o puedes terminar dándote de bofetadas a ti mismo y ese si que es realmente un mal movimiento, dentro o fuera del gimnasio. Para mas información sobre el Curso Intensivo de Instructores de CKM, los campamentos de entrenamiento y seminarios públicos disponibles en tu zona, o si quieres organizar un seminario en tu localidad, visítanos en www.commandokravmaga.com También encontrarás muchos vídeo-clips y testimonios de participantes en seminarios anteriores y una gran cantidad de información sobre el Comando Krav Maga, su filosofía y su aplicación. El autor: Iain Kelly es instructor nivel 2 de la enseñanza de CKM, en Sheffield, Inglaterra. Después de su adiestramiento inicial en Karate y Judo, Iain estudió durante muchos años varios estilos de Kung Fu, antes de descubrir las artes marciales israelíes. Estudió y enseña Krav Maga, también es un instructor cualificado nivel 1 de Kapap y ha estudiado con Tony Somer (Geoff Thompson). Actualmente, hace juegos malabares como escritor y se prepara para su curso de Instructor nivel 3 de CKM (pero no al tiempo…).

Artes Marciales La Columna de Paniagua “Hablar es blasfemia, permanecer en silencio es engaño. Más allá del silencio y de la palabra encontramos otro paso, pero mi boca no es suficientemente grande para nombrarlo” (1ª Parte)

I. Tuan. Cómo debe ser la Enseñanza Corporal durante el Aprendizaje Empezamos por algunas consideraciones generales, tan importantes como elementales en todo tipo de aprendizaje de dinámica corporal. La primera de ellas es la necesidad de armonizar el movimiento y sensaciones corporales con la palabra. No puede enseñarse nada sobre el cuerpo a base de hablar continuamente al alumno de todo aquello que el movimiento corporal que vamos o estamos practicando va a originarle, sensaciones corporales placenteras o displacenteras, regulaciones metabólicas, etc. Es imprescindible que el porcentaje más elevado durante la clase, con mucha diferencia, corresponda a la práctica corporal sensitiva, recurriendo a la palabra solamente para matizar algunas sensaciones o movimientos que ayuden al practicante a tomar conciencia interior de su cuerpo, y le faciliten así descubrir su propio lenguaje corporal. El abuso de la palabra, el comer el coco a los alumnos anticipándoles sensaciones que sin una práctica corporal más intensa y exigente no sentirán realmente jamás, puede dar excelentes resultados crematísticos, pero no deja de ser un engaño, un manejo oportunista de la predisposición de la gente a sugestionarse por lo que está de moda. Esto en el mejor de los casos, ya que la respuesta de la mayoría, al no sentir realmente lo que le preconiza el profesor, sería un mezcla frustrante de decepción, incapacidad y angustia, con muy negativas consecuencias sobre su salud corporal y mental. En la otras posición, extrema del péndulo, nos encontramos con ese otro tipo de enseñanza donde el aprendizaje se basa en la imitación del movimiento corporal del profesor, sin una palabra adicional de ayuda. En realidad, este sistema, muy representativo de toda la filosofía Zen, conduce directamente al descubrimiento del propio lenguaje corporal y de no pocas peculiaridades de la personalidad y equilibrio psico-somático del practicante. A la vez, es un tamiz selectivo de muy fina malla, que, sólo quienes demuestran una férrea voluntad de autosuperación, son capaces de atravesar con no pocos esfuerzos y tras largo tiempo de práctica diaria ininterrumpida: una auténtica prueba al do del practicante. No obstante, quienes nos encontramos en el estamento docente de las Artes Marciales, o de cualquier tipo de dinámica corporal, no tenemos la misión de seleccionar tan meticulosamente a nuestros alumnos, sino la de tratar de minimizar sus angustias, sus defectos y alteraciones corporales y, a través de ello, restaurar y fortalecer el equilibrio entre sus mentes, sus cuerpos y el medio en el que transcurren sus vidas. Bajo este prisma conceptual, existe una posición intermedia del péndulo, la cual, por otro lado, no implica que los porcentajes del movimiento corporal y la palabra sean iguales. Esta tercera alternativa se basa en el hecho innegable de que la verbalización, la utilización correcta de la palabra, sirve para reducir los tiempos de aprendizaje necesarios para el redescubrimiento del lenguaje corporal. Consecuentemente, al acelerar el proceso de correc-

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“Nuestro KI debe fluir libremente a través de nuestro cuerpo y, sólo en caso de patente invasión de nuestro espacio existencia, eludir al del oponente o disuadirlo dejándolo pasar en paralelo y proyectándolo después sobre él”.

ción del equilibrio cuerpo-mente, permite eliminar en menor tiempo las sensaciones displacenteras, la angustia, a la vez que nos abre una nueva puerta a percepciones sensitivas estimulantes olvidadas por el desuso de las potencialidades corporales. Yo aconsejaría el uso muy reducido de la palabra durante los seis primeros meses de práctica corporal, limitándolo a la necesaria descripción del movimiento y la verbalización de conflictos genéricos, como el de “pato mareado”, que tienen repercusiones muy positivas sobre el ánimo del practicante. Este es el tiempo mínimo para comenzar a despertar del largo letargo corporal, para percibir las primeras sensaciones de coordinación interior en el movimiento muscular. A partir de este momento, y hasta completar el segundo año desde la iniciación, deben verbalizarse las sensaciones generales implícitas en cada técnica. Por ejemplo, trabajar a cámara lenta, con los ojos cerrados, siguiendo el flujo de la energía desde el bajo abdomen a través de todos los paquetes musculares implicados en el movimiento. Después de finalizado el segundo año –cuando el aprendizaje corporal es ya prácticamente irreversible o muy fácilmente recuperable, es imprescindible verbalizar las sensaciones específicas de cada movimiento, sobre todo de equilibrio, control y emociones, aun cuando en cada individuo pueden presentar algún matiz específico o ligeramente diferenciador de acuerdo con su personalidad y estructura. Una segunda y muy importante consideración es la insustituible necesidad de recurrir a un maestro para iniciarnos en el aprendizaje de las Artes Marciales. hay demasiada simbología, demasiado contenido esotérico encerrado en la filosofía de estas disciplinas “corporales” como para poder captarlas sin la ayuda de un maestro que nos inicie en el camino y nos señale los matices y ondas energéticas básicas, aun cuando su elaboración y adaptación posterior sea una tarea individual. Cualquier libro, el mejor de ellos, puede ser un buen complemento de estudio, un excelente compañero, pero jamás podrá reemplazar la figura insustituible del maestro, al menos durante los cuatro primeros años de práctica. Los textos sobre técnica se piensan y escriben de acuerdo con las capacidades y peculiaridades de un individuo promedio, lo cual de por sí obliga ya a una adaptación de lector a sus características personales. Si a esto sumamos todo el contenido simbólico, energético, emocional, que, más o menos conscientemente implica el aprendizaje, no es difícil imaginar la imposibilidad de iniciarlo recurriendo al estudio de textos como única vía de desarrollo. Por supuesto que le texto es útil, pero siempre como ayuda adicional. Cada individuo posee un código genético diferenciado e irrepetible, matices estructurales, emocionales e intelectivos que exigen una tratamiento específico en ocasiones, buen a nivel corporal o verbal, que, sólo el maestro –y ambos conjuntamente conforme el aprendizaje evoluciona y va descubriendo nuevas facetas– puede trabajar de forma adecuada. En la práctica del yoga, por ejemplo, hay cinco caminos que conducen a un mismo fin: al equilibrio yin-yang, al conocimiento del la verdad absoluta, a la perfección, a la transición a niveles superiores de conocimiento y de vida. Estos cinco caminos o clases de yoga: 1. Raja-Yoga o Yoga del desarrollo de la conciencia. 2. Jnana-Yoga o Yoga del conocimiento. 3. Bhakti-Yoga o Yoga de la correcta actitud religiosa. 4. Karma-Yoga o Yoga de las acciones correctas. 5. Hatha-Yoga o Yoga del poder sobre el cuerpo. se han configurado de acuerdo con las distintas clases de tipos de hombres, de sus capacidades, de su prepara-

Artes Marciales ción, de sus necesidades existentes primarias. Cada individuo, según sus peculiaridades, eligiría una clase de yoga determinado, aun cuando, por las exigencias corporales derivadas de los fuertes estados emocionales que se alcanzan en los otros caminos, es aconsejable comenzar por el Hatha-Yoga, por el dominio y fortalecimiento del cuerpo físico. El mismo procedimiento es válido y extensivo a la práctica de las Artes Marciales, existiendo quienes se identifican más profundamente con las escuelas blandas (Yin) que con las duras (Yang). No obstante, la necesidad de liberar la agresividad, las energías negativas acumuladas por esta nuestra absurda e impositiva forma de vivir, unida a la de conjugar y armonizar Yin y Yang, nos abocan a un aprendizaje armónico y conjunto de ambas tendencias. El deseo personal de dedicarse equilibradamente a una práctica corporal sinuosa, no violenta, como puede ser el Taichi-Chuang o el Aikido, ambas Yin, nos exige un desbloqueo, una liberación y control previo de la agresividad mediante una disciplina dura, Yang, como puede ser el Karate-do. Debemos tener siempre presente que la normalización de las constantes vitales, de los índices de adrenalina en sangre, puede neutralizar la componente de la agresividad, a nivel físico, pero no a nivel de fantasías. Es decir, mientras no resolvamos nuestras fantasías de agresión, la práctica de una “disciplina corporal no violenta” puede encubrirnos indefinidamente el problema y sus consecuencias, agravándolo incluso en el transcurso del tiempo por no ser operativa a ese nivel. Otro aspecto importante en el aprendizaje de estas disciplinas lo constituyen la realidad incuestionable del cuerpo de los demás, de su área de influencia y comportamiento. Es decir, el practicante debe interrelacionarse a nivel corporal con sus compañeros, aprendiendo a conocer sus conductas así como las dimensiones mínimas de sus espacios vitales, respetando sus zonas de influencia o defendiendo la suya propia en caso de sentirse invalido. Esto se aprende básicamente durante el trabajo de técnica por pareja y en el combate de autocontrol, sobre todo a partir del momento en que uno toma conciencia de su propio cuerpo, es capaz de coordinarlo de acuerdo con sus ejes y dimensiones en el espacio. Cuando uno es consciente a nivel instintivo de su propio volumen existencial y capaz de situarse y relacionarse con el de los demás de forma armónica y no compulsiva. Es importante que nuestra energía vital, nuestro KI, no entre en conflicto, no se oponga frontalmente al KI de los demás con el consiguiente gasto energético que esto acarrea y los sentimientos de violencia que genera, y que únicamente servirán para alterar nuestro equilibrio interior. Nuestro KI debe fluir libremente a través de nuestro cuerpo y, sólo en caso de patente invasión de nuestro espacio existencia, eludir al del oponente o disuadirlo dejándolo pasar en paralelo y proyectándolo después sobre él. Los demás, tanto a nivel corporal como mental, están ahí, ocupan un lugar en el espacio y en el tiempo, y hemos de aprender cómo caminar entre ellos respetando sus territorios, sus derechos y haciéndonos respetar el nuestro, cómo intercomunicarnos y hacernos solidarios sin palabras. También es imprescindible durante el aprendizaje, tener presente la finalidad del mismo, el objetivo que pretendemos conseguir con la práctica de estas disciplinas, el cual, en todo momento, debe coincidir con alguno de los aspectos que enmarcan su filosofía y, por consiguiente, vinculado de forma más o menos consciente con la restauración o fortalecimiento de nuestro equilibrio mente-cuerpo-medio exterior. Por supuesto, nuestra motivación aparente puede circunscribirse en exclusiva a aspectos tales como adquirir seguridad, autocontrol o eliminar defectos físicos. Esto es perfectamente válido y coherente, siempre que los durante el aprendizaje no olvidemos la intencionalidad del medio que utilizamos, las Artes Marciales, que son caminos hacia la libertad, no hacia la destrucción. Quienes sólo buscan a través del conocimiento de estas disciplinas la aplicación negativa de su potencial físico en provecho propio pueden estar haciendo un innegable trabajo muscular, pero en modo alguno practicando Artes Marciales. Extracto del libro “Artes Marciales, Equilibrio Cuerpo Mente”, de Jose Luis Paniagua Tevar . Editorial Librería Argentina, España.

Sifu Alfred Johannes Neudorfer y Sifu Rosa Ferrante Bannera, fundadores del Wing Tsun Universe, WTU, un movimiento caracterizado no por el uso de técnicas, sino de cualidades, intercambios, principios y conceptos de movimiento, centran su primer DVD en Siu Nim Tao (SNT) o “9 caminos”. El SNT es la base del Wing Tsun, Wing Chun y la WTU. La comprensión de la misma es la condición básica para todo aquello que viene después, ya que si se observas cómo la gente realiza las secuencias de este movimiento, podrás deducir lo que serán capaces de hacer. Si algo es erróneo en el movimiento, todo lo que el practicante desarrollará luego será erróneo. Los movimientos del WTU (formas) conllevan funciones inherentes, de las que se pueden derivar aplicaciones. El significado de los movimientos primarios, hace que deriven en otros y que generen aplicaciones basadas en los principios y las interacciones que ayudan a su comprensión. El WTU incorpora asímismo un “set” extra, que sus fundadores consideraron necesario, debido a las circunstancias actuales. El DVD incluye el Movimiento (forma) Siu Nim Tao, sus 9 secuencias y aplicaciones, las secuencias 1 a 3 del primer movimiento con compañero (Chi Sao), así como una reveladora entrevista a los fundadores del WTU.

REF.: • DVD/WTU1 Todos los DVD’s producidos por Budo International se realizan en soporte DVD-5, formato MPEG-2 multiplexado (nunca VCD, DivX, o similares), y la impresión de las carátulas sigue las más estrictas exigencias de calidad (tipo de papel e impresión). Asimismo ninguno de nuestros productos es comercializado a través de portales de subastas online. Si este DVD no cumple estos requisitos, y/o la carátula y la serigrafía no coinciden con la que aquí mostramos, se trata de una copia pirata.

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Kung Fu

Dragón (龍): Los movimientos del dragón sir ven para r efinar el espíritu. Sus técnicas se basan en la filosofía del elemento tierra. El dragón enseña a reforzar y encauzar el Chi. T iene pocas técnicas de combate. El dragón entrena más bien la fuerza interna con las técnicas de respiración. i contemplamos hoy los cinco animales principales de Hung Gar Kung Fu original, es decir, el tigre, la grulla, la serpiente, el leopardo y el dragón, son comprensibles incluso para los laicos. Por ejemplo el tigre: fuerte, directo y fiero. La grulla: blanda, rápida y con movimientos de aleteo. Uno de los animales es incluso para los expertos en Hung Gar Kung Fu un enigma, ciertamente el dragón. El dragón es el único de los cinco animales principales, que no existe en carne y hueso. Y a pesar de ello forma una parte muy importante de este antiguo arte. Al dragón se le adjudica el elemento tierra en la enseñanza de los 5 elementos y como ser mitológico tiene fama de ser muy inteligente y de mucha fuerza espiritual. En general al dragón se le relaciona a menudo con posiciones de manos y tácticas especiales. Mucha gente sabe también que implica un trabajo intensivo con el Chi - la fuerza interna del cuerpo Chi, o también "Qi" - es tan real como cualquier otra forma de energía y sigue definitivamente a nuestro espíritu. Como principiante el trabajo con el Chi se considera difícil, ya que el éxito no lo decide la fuerza pura, sino sobre todo la fuerza de voluntad y

S

GM  Sewer espiritual. Cada técnica trabaja con el Chi, también con cada uno de los cinco animales principales de Hung Gar Kung Fu. El dragón está pensado primariamente para aprender a manejar y reforzar el propio Chi. Esto se practica en Hung Gar sobre todo con técnicas de respiración milenarias. Si se observa en general el estilo del dragón (estilo Lung Ying ), se ve a menudo en las formas demostradas, técnicas de combate tempestuosas, rápidas y repetitivas que imitan los movimientos de las garras del dragón. Hung Gar Kung Fu captura la esencia del dragón y abarca pocas técnicas de combate. El entrenamiento "verdadero" tiene lugar, como se ha mencionado, con ejercicios lentos Qi Gung ("trabajo de Chi") y refuerzo espiritual. Un principiante de Hung Gar puede que en estos ejercicios tenga la impresión que estos procesos meditativos no tengan relación con el verdadero combate. Pero quien crea esto ¡se equivoca! El legendario de Kung Fu y gran maestro Dr. Chiu Chi Ling, el representante más alto de estilos que hay en Hung Gar Kung Fu, lo ha expresado recientemente en un video de esta manera: "Mucha gente cree que el dragón, como animal no existe realmente, tiene en Kung Fu "solamente" la implicación en ejercicios de respiración y técnicas del Chi. Es una lástima, pues la verdad es que en Hung Gar Kung Fu, no ha habido nunca algo que NO fuera pensado para el combate. Esto también es cierto naturalmente en lo que respecta al dragón". En otras palabras: En el dragón no

Kung Fu

se trata ni por asomo sólo sobre la respiración y/o ejercicios saludables. Como el gran maestro Chiu Chi Ling indica, en Hung Gar Kung Fu estaba al fin y al cabo, todo pensado para el combate real a vida o muerte. En aquel tiempo no podían permitirse otra cosa los hombres de la antigua China. Si un ladrón hubiera podido robar una sola vez lo producido un mes, para el campesino en cuestión, le representaría la ruína total. Nada para comer, ninguna simiente para sembrar, etc. La autodefensa y el combate para sobrevivir eran pues, de una enorme importancia. Lugar para „decoración“ en las artes marciales tradicionales no existió nunca. Esta reflexión nos ayuda no sólo para entender mejor el dragón en Hung Gar Kung Fu, sino que muestra al interesado muy rápidamente, si un arte marcial se trata de un arte realmente tradicional. ¿O ha pensado Vd. si un salto acrobático en combate hombre contra hombre es realmente necesario? Si se buscan técnicas del dragón en sí, se encuentra en Hung Gar Kung Fu además de ejercicios de respiración en comparación, pocas técnicas de combate. A veces al observar formas, se cree reconocer formas del dragón cuando con las manos, las garras o las colmillos se trata de imitar a este mítico animal. Incluso para expertos son estas formas muy fascinantes, ya que radical y eficientemente recuerda primero a otros animales de Hung Gar, pero al final deja aparecer su propio principio. Si se quiere saber o ver más, entonces se topa rápidamente otra vez con

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Kung Fu procesos que los alumnos ven desde fuera "sólo" como ejercicios de respiración lentos y concentrados con los que, en parte, se toma conciencia de gritos especiales. Si podemos ver las técnicas y copiarlas, ¿por qué entonces es tan dificil de comprender cómo se aplica realmente el dragón en combate? Porque su función es también refinar y sensibilizar el espíritu del practicante, lo que al principio para el alumno puede significar una gran readaptación de los entrenamientos habidos hasta ahora. Esto es algo que experimenta el alumno en la enseñanza de Hung Gar relativamente pronto. No obstante, por desgracia llegan muy pocos hasta el punto, en el cual se entiende realmente al dragón. ¿Por qué? El gran maestro Chiu Chi Ling dice: "El problema que tenemos hoy en día, es que los practicantes sólo raramente llegan a un nivel tan avanzado como para alcanzar los conocimientos necesarios para, por ejemplo, comprender los susodichos sistemas de animales como este del dragón. No hay secretos o conocimientos ocultos. Si se rasca sólo en la superficie y se da por satisfecho y/o se sigue a un maestro mediocre, no se llegará nunca a comprender". Está claro, que incluso un animal abstracto como el dragón en Hung Gar Kung Fu siempre tenía en lo profundo de su mente el combate para sobrevivir. Algunos saben incluso que el elemento tierra en la enseñanza de Hung Gar está fuertemente relacionado con el dragón. La comprensión verdadera se nos presenta abierta sólo, cuando se ha alcanzado un cierto nivel. Incluso en todas las artes conocidas no es de otra forma. Un alumno es capaz de comprender algunas cosas realmente cuando ha practicado y aprendido la materia durante un largo espacio de tiempo. El único factor que tenemos a mano como alumnos es el de elegir a nuestro maestro. Este decidirá consciente o inconscientemente, hasta dónde podemos aprender. Y si tu tienes un maestro que él mismo sigue aprendiendo, tus posibilidades personales de avanzar son infinitas. Como en todos los sistemas y especialidades al alcanzar conocimiento en profundidad en una materia se reduce cada vez más el número de los alumos experimentados. Como una pirámide. Muchos conocen los principios fundamentales, sólo pocos saben y conocen el sentido profundo del determinadas cosas en una especialidad concreta. Y así ha sido siempre en Hung Gar Kung Fu. El alumno con fuerza de voluntad, afanoso y siempre dispuesto a aprender encuentra más pronto o más tarde inevitablemente su camino entre los mejores y llegará a comprender cosas como el estilo del dragón y su enseñanza en Hung Gar. Esto es imprescindible para que el verdadero arte de Shaolin y el real Hung Gar Kung Fu sobrevivan. ¿Pertenece Vd a los que transmitirán estos conocimientos?

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Kung Fu

SGM JosĂŠ Ortega, la leyenda viviente del Kajukenbo Kosho Ryu El gran maestro JosĂŠ Ortega es una figura muy respetada en el mundo de las artes marciales. Tendremos la oportunidad de conocer un poco sobre su trayectoria, trabajo y planes de futuro.

Entrevistador (E): Saludos maestro, ¿Es esta su primera visita a España? SGM (Ortega): No, esta es mi tercera visita a este hermoso lugar. C.N.: Cuéntenos un poco sobre su trayectoria. SGM: He estado envuelto en las artes marciales por cerca de 50 años. Tuve el privilegio de aprender el sistema Kajukenbo Kenpo Karate, el Kajukenbo Kosho Ryu, de desarrollar el Advance Defense System (Sistema Avanzado de Defensa) y de formar la primera organización de estos sistemas en Puerto Rico. C.N.: ¿Es por eso que le llaman el ¨Padre del Kajukenbo en Puerto Rico¨? SGM: Así es. Los instructores de las escuelas de Kajukenbo que hay en Puerto Rico estudiaron conmigo o son estudiantes de esos estudiantes. C.N.: ¿Quiénes han sido sus maestros en Kajukenbo? SGM: Tuve la oportunidad de estudiar con Sifu George L. Jackson, Sifu Jerry Wright Jr., Ahgung Antonio ¨Tony¨ Ramos, SGM Jaime Basquez, SGM Mike Young, SGM Ming Lum. Cada uno aportó un conocimiento que transformó mi vida, especialmente el maestro Ming Lum, pues enfatizó en mí el área de la filosofía.

C.N.: ¿Se pueden tener tantos maestros? SGM: Sí, lo importante es contar con el permiso del primer maestro para estudiar con el siguiente maestro y entender que uno debe serle fiel a cada uno de ellos de por vida, por lo que hay que respetarlo y reconocerlo como tal. Eso es una regla que no es fácil de seguir, pero no se debe violentar. C.N.: Pero se dice que en el Kajukenbo no hay reglas, ¿Nos puede explicar un poco más acerca de este tema? SGM: En una competencia, hay que seguir unas reglas. Si tengo que defender mi vida, no hay reglas a seguir. Eso se refiere al arte del sistema. Pero, para poder vivir en paz y en sana convivencia toda organización, llámese familia, sociedad o asociación se tienen que establecer unas reglas cuya finalidad debe ser ayudar a vivir en paz y armonía unos con otros. Si alguien de esa organización violenta al menos una regla, entonces atenta contra la armonía que debía prevalecer en ella. He visto estudiantes que abandonan a su maestro (sea por ellos mismos o porque otros ¨maestros¨ le sugieren que lo haga) y buscan refugiarse con otro maestro. Lo triste del caso es que hay ¨maestros¨ que los aceptan y peor aún, los promueven a cinturones mucho más altos, sin enseñarles nada, todo por dinero y poder. Lo que esos ¨maestros¨ no saben es que se convierten en parásitos, según el lenguaje de los que conocemos las reglas.

C.N.: Hace un rato menciono tres artes: Kajukenbo Kenpo Karate, Kajukenbo Kosho Ryu y Advance Defense System. ¿Cuál es la diferencia entre éstos? SGM: El primero es lo que llamo Kajukenbo tradicional. Tiene técnicas que enfatizan los estilos Kenpo y Karate, por lo que sus técnicas tienden a ser un tanto lineales y se ven más rígidas. El Kajukenbo Kosho Ryu contiene técnicas más fluidas porque tienden a usar más un Kenpo Jiu-Jitsu, que ofrece la opción de tener más control del oponente sin quitar el poder de destrucción del sistema anterior. El Advance Defense System es un sistema en el que busco integrar verdaderamente el ideal del Ka-Ju-Ken-Bo. Las técnicas son mucho más fluidas, efectivas (por la integración del método de enseñanza del octágono) y prácticas o adaptadas a la realidad de nuestra era. C.N.: ¿Qué opina de la actualidad del Kajukenbo? SGM: El Kajukenbo tradicional, el que se practica comúnmente, como sistema de defensa personal es muy bueno y fuerte, pero se ha mantenido en un nivel básico. C.N.: ¿Cómo un sistema bueno y fuerte puede ser básico? SGM: Gracias al maestro Ming Lum entendí que existen tres niveles de dificultad dentro de las artes marciales: básico, semi-avanzado y avanzado.

Descubrí que yo, luego de casi 40 años de experiencia y creyendo que era de los mejores, era solo un maestro en nivel básico, enseñando un nivel básico. Lo que veo es que le está pasando lo mismo a otros maestros de Kajukenbo. Yo pude reconocerlo y pude aprender, pero para otros maestros no es fácil ni entender ni reconocer que existe algo más allá de lo que por años han tenido. A eso se le añade la pérdida del respeto por las reglas. C.N.: ¿Qué aspira a lograr en el futuro? SGM: A todos, dar a conocer que solo el Eterno Todopoderoso es capaz de fortalecer nuestro espíritu, mente y cuerpo, representado en tantos logos con un trébol. A los practicantes de cualquier arte marcial, que busquen la verdad, la entiendan y la enseñen.

“Descubrí que yo, luego de casi 40 años de experiencia y creyendo que era de los mejores, era solo un maestro en nivel básico, enseñando un nivel básico”

RAÚL GUTIÉRREZ LÓPEZ, 9º DAN Kosho-Ryu Kenpo y 10º DanFu-Shih Kenpo www.ipsa-internacional.com www.feamsuska.com rgutkenpo@hotmail.com Teléfono: (0034) 670818199 Sensei Luis Vidaechea Benito Cinturón Negro 3º Dan Fu Shih Kenpo Delegado FEAM en Castilla y León Templo Segoviano de Fu-Shih Kenpo Pabellón Pedro Delgado - Segovia Tel.: 622 263 860 mailto: sensei.luis@cylam.es http://www.cylam.es/ Maestro Philippe D´Andrea Cinturón Negro 3º Dan Fu-Shih Kenpo Director FEAM e IFSKA en TOLEDO CASTILLA LA MANCHA Teléfono: (00 34) 666 785 734 Email: philkenpo99@gmail.com CLUBE ESCOLA DE DEFENSA PERSOAL José Rodríguez López Fundador Hand Krav Fu System Instructor Nacional Defensa Personal Policial IPSA Escuela Defensa Personal y Policial de As Pontes Lg Petouto - Ribadeume 15320 As Pontes, A Coruña Tel: 670 770 004 escuela@handkravfu.es - www.handkravfu.es Francisco Javier Martin Rubio, C.N. 4º DAN de Karate Shotokan CD A.M. c/ Poligono de la Estacion, Parcela 15, Nave 21 Olmedo - Valladolid Teléfono: 665810990 Email: gimnasiolmedo@hotmail.com Sifu Jeroni Oliva Plans, Director Nacional del Departamento de TAI CHI CHUAN y CHI KUNG SIFU 3º Grado de Tai Chi Chuan y Chi Kung Terapeuta Manual Tel.: +34 659 804 820 E-mail: jopsanestudi@gmail.com C/València, 345, Barcelona C/Indústria, 110, Malgrat de Mar Maestro Martín Luna Director internacional Krav Maga Kapap FEAM Instructor policial/militar IPSA Seguridad y escoltas /vip protección Representante IPSA y FEAM Canarias Maestro Cinturón Negro 5º dan Fu-Shih Kenpo Instructor kick Boxing / K-1/Full Contact Tel: 671 51 27 46.martin75kenpo@hotmail.com

Martín García Muñoz Maestro Internacional 8º Dan Instructor Internacional, IPSA Instructor Internacional Tae-Kwon-Do ITF Vice-Presidente Federación Andaluza Tae-Kwon-Do ITF Director de Operaciones y Coordinador de IPSA para España Gimnasio Triunfo (Granada) Teléfono 607 832 851 opencleanmotril@hotmail.com OSVALDO GASPARETTI GENRE Cinturón Negro 8º Dan Fu-Shih Kenpo Representante Personal Soke Raúl Gutiérrez Para Argentina y toda Sudamérica. (FEAM/IPSA/IFSKA) Teléfono: + 54 9 3471 53-1052.patokenpo@hotmail.com Joel Barra Ortega Cinturón Negro 4º Dan Fu Shih Kenpo Instructor Regional IPSA Teléfono móvil: +56950180374 joelfsk@gmail.com Sensei Mario P. del Fresno C.N. 3er Dan Fu-Shih Kenpo Representante F.E.A.M. Madrid Centro Entrenamiento Profesional Box Everlast www.boxeverlast.es Club de artes marciales 78 www.artesmarciales78.com Gimnasio In Time MMA. www.intimemmamadrid.es Teléfono: 658 016 688 mario.fushihkenpo@gmail.com Maestro Luis Pedro Rojas Torres, 7º Dan Fu-Shih Kenpo, Instructor Internacional de Defensa Personal Policial, IPSA – Centro de Osteopatía y Terapias Naturales. Calle Industria 110, 08.380 Malgrat de Mar, Barcelona Tel: 937 654 598.kitorojas8@hotmail.com Instructor Krzysztof Adamczyk Instructor Nacional para Polonia y Noruega. Grinnisvegen 611 ,7236 Hovin i Gauldal ,Noruega fushihkenponorge@gmail.com 0047 92520150 fushihkenpopolska@gmail.com 0048 783474760

WT Universe

¿Cuáles son los tres tipos de reacción de vuestros semejantes? A menudo, si hacéis algo nuevo algo diferente, entonces tenéis que esperar reacciones en tres etapas diferentes:

1) Burlas: La burla no es grave, pero puede hacer daño a algunas personas, o desmotivar. La burla se produce en la primera fase cuando algo es nuevo. La burla no se basa en la verdad y en su mayoría no es en absoluto objetiva. "No puede hacer nada porque está gordo"... 2) Crítica: Si algo se hace por un período más largo de tiempo, y también se ha logrado cierto éxito, entonces la burla no es apropiada. Entonces se pasa a la crítica. Hay crítica constructiva y crítica destructiva. Casi todo es crítica destructiva, porque para la crítica constructiva alguien tiene que ser un experto absoluto, en lo que hace. Por ejemplo, en WTU: somos / fuimos criticados, algunos "supuestos expertos" nos criticaron porque piensan que son Sifu o expertos, y tienen la capacidad de criticar, porque todos estamos haciendo Wing Tsun ... , La WTU no puede ser criticada por ellos, porque no hacen WTU Wing Tsun, porque no son capaces de hacerlo. No son expertos en el WTU Wing Tsun. Por ejemplo, el profesor puede dar una crítica constructiva al estudiante, ya que el maestro puede y sabe algo que al estudiante le falta. 3) Reconocimiento: Reconocimiento a menudo se produce cuando uno es grande y exitoso. Los oponentes se han vuelto súbitamente silenciosos y callados, ya que hay demasiadas personas que están a favor. Todos son seguidores. La gente tiene el reconocimiento de algo si sospecha que hay mucho dinero detrás de elo.

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Tres tipos de control Hay tres tipos de "control" con los que podemos lidiar con situaciones: • El control directo • El control indirecto • No es posible el control directo e indirecto. Todo lo que está sujeto al control directo tiene que ver con nuestro propio comportamiento, nuestros propios hábitos. Proviene de nuestra acción directa. Para cambiar algo en esta área, o recuperar el control perdido, es necesario un cambio de comportamiento, un cambio de nuestros hábitos. Eso suena simple, pero no lo es. Las buenas intenciones de la gente hablan sobre esto. La primera dificultad es reconocer y aceptar algo como resultado de nuestro hacer, nuestro hábito, y no buscar culpables en otras personas. La segunda dificultad es que cada hábito en nuestro comportamiento es, por supuesto, un condicionamiento y es provocado por un estímulo. Lo difícil

“Todo lo que está sujeto al control directo tiene que ver con nuestro propio comportamiento, nuestros propios hábitos. Proviene de nuestra acción directa”

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que es cambiar eso, la vida también está hablando de volúmenes. Todo lo que está sujeto al control indirecto, no podemos reconciliar nuestros hábitos en nuestra vida actual. Aquí debemos ampliar nuestro campo de acción. Debemos abandonar nuestra zona de confort y abrir nuevos campos desconocidos. Esto es todo menos fácil. El camino de lo desconocido a lo desconocido. El pasto limitado pero seguro para salir. De nuevo, nos enfrentamos a una serie de condicionamientos. Miedos, carencias, inexperiencia, etc. También hay situaciones a las que no afecta nuestro control directo ni indirecto. Pero aquí también tenemos la posibilidad de controlar nuestra visión de estos eventos. Hay oportunidades y riesgos, hay una actitud

negativa y positiva. Sólo al cambiar mi punto de vista se abren estas posibilidades. Desde un punto de vista estricto, tenemos las siguientes dificultades con los tres tipos de controles: acondicionamiento, aplicación e identificación. La segunda cuadrícula es la de las reglas del juego que considera como las leyes de la vida. Comienzan a definir el campo y producir el segundo tipo de barras de cuadrícula. Todo lo que no es alcanzable a través de ellos es malo, dudoso, imposible, peligroso, inmoral, etc. Además, el punto de vista de los tres "tipos" de control es solamente una red que podemos arrojar una nuestra actitud hacia la vida para estar de acuerdo con nosotros mismos, sin maquillajes. No como somos del potencial, sino lo que hemos hecho y hecho de nosotros mismos y hemos hecho. La responsabilidad de cambiar esto también está en nosotros. No en nadie mas Y nadie puede iniciar este trabajo. GM Alfred Johannes Neudorfer

“Hay crítica constructiva y crítica destructiva. Casi todo es crítica destructiva, porque para la crítica constructiva alguien tiene que ser un experto absoluto”

Artes Plasticas y Artes Marciales = Arte Total El día que conocí a Bruce Lee Fue en 1967, cuando yo tenía 17 años de vida, que vi por primera vez en la televisión venezolana a Bruce Lee interpretando el papel de "Kato" en la serie "El Avispón Verde". Esa era la primera vez que yo veía algo de artes marciales y me quedé prendado de ese personaje. Kato era el chofer y ayudante del Avispón Verde y atacaba a los malhechores con patadas y golpes extraños, haciéndose más importante que el mismo protagonista de la serie. Kato, que no era karateka, para nosotros era el mejor karateka del mundo; curiosamente, era el único que conocíamos.

Artes plásticas + Artes Marciales = ARTE  TOTAL Para aquel entonces, toda arte marcial era llamada Karate aquí en Venezuela, pues el desconocimiento nuestro hacía que en nuestro diccionario personal solo existiera esa palabra para designar ese tipo de combate y todo lo relacionado con ello era llamado: "peleas de Karate". Luego, con la serie también televisiva llamada Kung Fu, se incorporó a nuestro léxico esta nueva disciplina (¿nueva?), pero para ese entonces nuestro grupo adolescente formado por los amigos de la zona, estaba ya estudiando, comenzando nuestro camino de Karate-do y asistíamos con regularidad al dojo a practicar kumite y katas. No puedo, pues, hoy en día, negar que gracias Bruce Lee comenzamos en nuestro grupo a practicar artes marciales. Sin duda, el fue nuestra fuente de inspiración. En 1972 y también gracias al maestro Lee, con su película "Operación Dragón", nos quedamos prendados del uso de "los nunchakus”. Recuerdo que vi la película muchísimas veces y que luego la adquirí en vídeo; fue un cassette de betamax, ese viejo sistema de vídeo. Entonces, lo que hacía era poner el vídeo en cámara lenta, una y otra vez, justo donde aparecía Bruce Lee usando los nunchakus de una manera magistral. Yo me ponía frente al televisor repitiendo sus movimientos e intentando repetir con los nunchakus las enseñanzas del maestro. Indirectamente, aprendí con el Pequeño Dragón a manejarlos. Mis primeros nunchakus fueron construidos por mí, con madera y cuerdas. Más adelante pude ya tener acceso a la compra de uno de color negro, con base octagonal y con cadenas... Eran lo máximo. Cuando nos llegó la noticia de la muerte de Bruce Lee, fueron varias las hipótesis y las historias que se tejieron a raíz de su muerte. ¿De qué murió verdaderamente Bruce Lee? ¿Lo mató la mafia china por divulgar a los norteamericanos los secretos del Kung Fu? (Esto aún hoy en día se sigue creyendo) ¿Murió por una sobredosis de drogas?

Artes plásticas + Artes Marciales = ARTE  TOTAL El informe médico decía que al Sr. Lee le dolía mucho la cabeza y al tomarse un medicamento se produjo una reacción alérgica y cayó en estado de coma, para luego morir de un edema cerebral. Esto sucedió en la ciudad de Hong Kong, el 20 de julio de 1973. Posteriormente, su cuerpo fue enterrado en el cementerio de Seattle en Washington, el 31 de julio de 1973. Justo el día en que yo celebraba mi 23 cumpleaños, en la ciudad de Milán. Fue un cumpleaños extraño al saber que justo en ese mismo momento estaban enterrando a uno de mis héroes. En verdad no podía dar crédito a la idea de que Bruce Lee, el bueno de la película, había muerto. Me sucede, pues, lo mismo que le pasa a los fanáticos de Elvis Presley, quienes aún hoy en día piensan que el Rey sigue vivo. Para mí tampoco Bruce Lee no ha muerto, el sigue vivo, sólo que dejó aquí el cuerpo humano, como quien se quita una ropa usada. Sin duda sigue adelante en energía pura, la más pura energía…, su espíritu. De Bruce Lee se ha escrito mucho y parece absurdo que aún hoy en día sigamos tomándonos un tiempo para hablar de él. Sin embargo, pienso que es importante que las nuevas generaciones conozcan algo más de este personaje tan singular. La revista del hogar "Vanidades", en una lista propia del famoso libro Guinness de récords mundiales, donde se habla del legendario lanzador Babe Ruth o de Leonardo Da Vinci, le dedica un espacio al maestro Bruce Lee, porque sin duda todas la publicaciones y libros siempre lo nombraron (y lo nombran; es como el Picasso de las artes marciales, diría yo. La revista dice: "El actor-karateka Bruce Lee era tan rápido, que en sus películas había que poner en cámara lenta algunos de sus movimientos de artes marciales, para que pudieran verse bien". De él se decía que volaba como un pájaro y que con un golpe corto de su puño podía hacer salir despedido a su

adversario a muchos metros de distancia… Un puño con kime, sin duda. Sin embargo, el superhombre, el superhéroe, tuvo limitaciones. Dejemos que en sus propias palabras nuestro Bruce Lee nos diga, él mismo, cuales fueron sus limitaciones físicas, para que lo veamos con otros ojos y no como el hombre nacido en el planeta "kripton"; un Lee de carne y hueso. Una mañana mientras tomaba el desayuno con su amigo y discípulo Joe Hyams, surgió la conversación acerca de las limitaciones del cuerpo humano; a los ojos de Hyams, Bruce Lee había nacido con habilidades naturales para las artes marciales, un espécimen físico perfecto, sin embargo, Bruce se rió. "Voy a decirte algo que muy pocos saben -le confió Bruce- yo llegué a ser artista marcial a pesar de mis limitaciones. Probablemente no te has dado cuenta, pero mi pierna derecha es un poco más de dos centímetros más corta que la izquierda. Ese defecto fue el que me impuso la mejor postura para mí…, con la pierna izquierda adelantada. Después descubrí que, por tener la pierna derecha más corta, tenía una ventaja con cierto tipo de patadas, ya que un paso desigual me daba un ímpetu mayor. Además uso lentes de contacto ya que soy miope; desde mi niñez he sido corto de vista, lo cual significa que cuando todavía no usaba lentes, me costaba trabajo ver al oponente, si este no estaba cerca. Originalmente, empecé a estudiar Wing-Chun porque esa es una técnica ideal para el combate cuerpo a cuerpo. Acepté mis limitaciones por lo que eran y les saqué provecho. En lugar de tratar de hacer todo bien, lo que hay que hacer es perfeccionar las cosas que uno sea capaz de hacer; ese es el secreto". Querido maestro Bruce Lee, este humilde texto va dedicado a su memoria, a usted que es uno de los más grandes artistas marciales de todos los tiempos, que sigue siendo toda una inspiración para todos los artistas marciales y que su testimonio es una enseñanza para aquellos que piensan que las artes marciales son únicamente para los físicamente perfectos, me imagino que usted está en estos momentos con Dios, en la gloria. Así sea, amén.

“El alambre de hierro” La Forma Secreta

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Niños y AAMM Los niños como artistas Marciales El papel de los padres y de los profesores Estimular a tu hijo positivamente a que realice Artes Marciales es uno de los mejores legados que un padre/madre le puede ofrecer a su retoño. El verbo latino EDUCARE significa sacar lo mejor de cada uno. Educar dista mucho de proyectar nuestras propias frustraciones o sueños en esos pequeños r eceptáculos de nuestra atención. Son pequeños, si, son moldeables, también, pero deben preservarse más allá del alcance de nuestr os deseos personales. Ellos deben encontrar su propio camino, es nuestra labor ayudarles a hacerlo positivamente. La elección de un buen profesor debe ir acompañada de una actitud generosa y comprensiva con sus limitaciones con la justa exigencia y grandes dosis de diversión. Los niños aprenden jugando. Quizá por su escasez, esos "enanos bajitos" se han hecho "los dueños del mundo" en la mayoría países del primer mundo; sin embargo, los adultos continuamos repitiendo los mismos errores que se cometieron con nosotros, muchas veces de forma inconsciente, algunas de modo completamente opuesto, pero igualmente negativo que los que vivimos. Ser conscientes de ello nos ayudará a romper esa espiral negativa que perpetua el dolor que pudiéramos haber sufrido. El autor de esta columna nos indica algunos factores que son esenciales y deben ser considerados por los padres y los educadores con objeto de estimular al máximo el desarrollo de los jóvenes y en este terreno toda reflexión es poca. No olvidemos que grandes dosis de amor deben inundar siempre el fundamento de ambos trabajos, pero nada sustituirá a la inteligencia y a la búsqueda de los enfoques adecuados.

Texto: Sensei José Augusto da Silva Costa Fotos: Budo International

Niños y AAMM Cuidémosles, ellos son el futuro. Consideraciones sobre el Entrenamiento con Niños y Jóvenes El Papel Motivador de los Padres Los padres pueden ser unos excelentes auxiliares en el desarrollo de la formación deportiva de los hijos, pero también pueden ser inhibidores de ese mismo desarrollo, como seguidamente veremos. Los padres conscientes de que la actividad es el factor fundamental para un completo desarrollo de sus hijos, les proporcionan los primeros contactos con el deporte y se interesan por la forma como va transcurriendo la actividad deportiva de los mismos. Muchas veces los ayudan económica y moralmente, procurando motivarlos hacia esa actividad, aunque sin ejercer fuerte presión, lo que, como veremos, tendría consecuencias negativas.

Sin embargo, por desgracia, hay un elevado número de padres que con sus exageraciones pueden influir negativamente en la formación deportiva de los hijos. Esos padres ejercen sobre los niños un súper proteccionismo, organizándoles todas las actividades, no dejándoles cualquier autonomía y obligándoles a entrenar y a competir muchas veces contra su voluntad. Como invierten tiempo y a veces dinero, exigen de ellos a cambio, éxitos en sus actividades, en ocasiones no escatimando medios para alcanzar sus fines, (se dice que hay, entre nosotros, padres que en algunas modalidades no dudan en dopar a sus hijos) la mayor parte de las veces para su propio prestigio. Gran parte de esos padres presionan a los entrenadores para que exijan cada vez más de los niños, para de ellos obtener rápidamente mejores resultados. Es verdad que el hecho de que haya padres que actúen de la forma que acabamos de describir, ejerciendo, por lo tanto, una influencia fuertemente negativa en la formación deportiva de los hijos, no invalida que sean ellos los principales motivadores para el empeño de la actividad deportiva por parte de los hijos. Lo que se hace necesario es alertar a los padres menos informados de cómo las exageraciones en la motivación de sus hijos puede ser bastante perjudicial para ellos.

Niños y AAMM El Papel del Entrenador El entrenador es el elemento de unión entre el niño y el deporte. A él cabe un papel fundamental en todo el sistema de desarrollo del rendimiento. En ese sistema, sus responsabilidades pedagógicas adquieren un significado mayor que el de la propia dirección del entrenamiento técnico-motor. Efectivamente, sabemos que si se cometen errores en las primeras fases del proceso del entrenamiento, esos errores nunca se corregirán totalmente. Esto significa concretamente que: - Se debe dedicar particular atención al desarrollo de las formas de base de los elementos técnicos de los movimientos deportivos. Ello requiere tiempo y paciencia. El dicho popular "Despacio para llegar lejos" se ajusta aquí perfectamente; - Los contenidos del entrenamiento deben estar de acuerdo con las necesidades e intereses de los niños y jóvenes; - Las habilidades adquiridas bajo presión, amenaza o miedo, jamás alcanzan un elevado grado de estabilidad y llevan a que permanezca siempre una cierta inseguridad. Los entrenadores de niños y jóvenes tienen grandes responsabilidades de ámbito deportivo, social y pedagógico. Consecuencias de esas responsabilidades son: - Se hace necesaria una Teoría del Entrenamiento para niños y jóvenes, que tenga en consideración, por un lado, el desarrollo del rendimiento de acuerdo con los condicionantes a él inherentes y, por otro lado, a sus necesidades e intereses. - El entrenamiento con niños y jóvenes debe presuponer por parte de ellos un cierto empeño. Ese empeño no deberá nunca ser obtenido bajo coacción pero sí por convicción. - El tiempo de aprendizaje varía de individuo a individuo. Los contenidos del entrenamiento deben, pues, estar de acuerdo con la capacidad de aprendizaje de cada uno. Para que haya desarrollo del rendimiento es necesario aumentar lenta pero progresivamente la carga. - 2 a 3 unidades de entrenamiento por semana son suficientes para el entrenamiento con niños. Porque el entrenador es responsable del Desarrollo integral de sus entrenados, debe estar atento a su formación extra deportiva y si lo juzga conveniente e importante, incluso intervenir en ella. - El entrenador de escalafones de formación no puede ser un entrenador ávido de éxito. Para estar apto a desempeñar correctamente las responsabilidades que le conciernen, es más que evidente que el entrenador de niños y jóvenes debe poseer una determinada cualificación y formación. Como anteriormente afirmé, pienso que la mayor parte de las personas que en nuestros países están empeñadas en el proceso de entrenamiento de nuestros jóvenes, por falta de la formación adecuada no están cualificadas para las tareas que deben desarrollar.

“El entrenador es el elemento de unión entre el niño y el deporte. A él cabe un papel fundamental en todo el sistema de desarrollo del rendimiento”

“Las habilidades adquiridas bajo presión, amenaza o miedo, jamás alcanzan un elevado grado de estabilidad y llevan a que permanezca siempre una cierta inseguridad”

“Los contenidos del entrenamiento deben estar de acuerdo con las necesidades e intereses de los niños y jóvenes”

Niños y AAMM ¿Para cuando esa formación? ¿Qué más argumentos necesitan los responsables para comprender que es necesario y urgente esa formación? ¿Por qué se aparcan en los cajones los proyectos que mejor o peor apuntan a esa formación? ¿A quién sirve esta situación? Ciertamente, a nuestros niños y jóvenes y al deporte no sirven.

El Placer como elemento importante del Entrenamiento Uno de los supuestos para el entrenamiento deportivo con niños, es el placer que deben ellos sentir en su ejecución. Para ellos debe ser interesante. Es evidente que si el niño inicia un entrenamiento con la convicción de que va a ser aburrido, no se aplicará con entusiasmo, lo que traerá consecuencias negativas al rendimiento del mismo. El placer del entrenamiento se desarrollará si es realizado en grupo y hay un buen entendimiento entre los respectivos elementos. Placer y rendimiento no son factores contradictorios que se excluyen mutuamente, pero si ambos concurren para el éxito personal. Ambos expresan el resultado del proceso de aprendizaje: el rendimiento es cognitivo y externamente mensurable, el placer es afectivo e interno.

Conclusión El entrenamiento con niños y jóvenes prepara y es importante para que se obtenga un elevado rendimiento en la Alta Competición, pero no es un entrenamiento de Alta Competición. "Si se considera que la Alta Competición practicada en la edad adulta es un factor cultural valioso, entonces debe prepararse en la infancia y en la juventud el largo camino que es necesario recorrer hasta alcanzarla". El abordaje de los problemas inherentes al entrenamiento con niños y jóvenes realizado en este trabajo, está lejos de haber agotado toda la problemática que rodea la formación deportiva del niño y del joven. Conscientes de ello y de la importancia que el asunto podrá tener en el desarrollo deportivo de nuestros países, volveremos a tratarlo en una próxima oportunidad.

“Uno de los supuestos para el entrenamiento deportivo con niños, es el placer que deben ellos sentir en su ejecución. Para ellos debe ser interesante”

Reflexión

Zanshin La “Alegoría de la Caverna” de Platón Imagina que estás prisionero en una caverna. Has nacido prisionero; la caverna es todo lo que conoces. Tu y tus compañeros prisioneros están encadenados unos a otros de tal modo que siempre estén mirando a una gran pared. Detrás de ti, hay gente que sujeta en sus manos papeles cortados en forma de muñecos y maquetas de objetos animados e inanimados. Detrás de esta gente hay una gran hoguera. La luz de la misma hace que los muñecos y las maquetas proyecten sombras en la pared hacia la cual tu y los otros prisioneros estáis enfrentados. Tu y los otros prisioneros parten del principio que las sombras son las cosas reales. Las sombras son todo lo que conocéis, así es vuestra realidad. Todos los prisioneros vivirán y morirán sin alguna vez conocer algo más allá de la realidad de las sombras. Si te liberaran y pudieses ver lo que había detrás de ti, ¿cual sería tu reacción? ¿Choque? ¿Desconfianza? ¿Furia? Quizá el propio fuego lastimase tus ojos, no acostumbrados a tal luz. Intenta convencer a tus compañeros prisioneros de que el mundo, del modo como ellos lo conocen, no es más que una sombra del mundo real. Ellos se reirán en tu cara. O, si los llegas a molestar demasiado, incluso te perseguirán. No pueden aceptar lo que dices porque, al contrario que tu, ellos nunca vivieron la experiencia. A medida que tus ojos se acostumbran a la hoguera, puedes llegar a confundirla con la fuente de toda luz. Para ti, el resto de la caverna se hace tu mundo y tu realidad. Tan solo para aquellos que, de verdad, huyeran de la caverna, sería claro que existe una realidad mucho más grande. Las imágenes de las sombras son sustitutos pobres para los objetos reales. También la caverna y su hoguera son inferiores representaciones del Sol y del verdadero mundo. Esta Alegoría de la Caverna aparece en el Libro VII de la obra de Platón, "La República". ¿Qué valor puede tener este antiguo filósofo griego para el artista marcial actual? Un gran valor, pienso yo. Recuerda que la tradición dice que Ta Mo (también conocido como Bodhidharma) se sentó en meditación de cara a una pared durante nueve años. De allí salió para introducir el Zen a los monjes del Templo de Shaolin y ser el patriarca de todas las artes marciales. Su experiencia es paralela a aquella de la alegoría de Platón.

“En Okinawa y en Japón, un artista marcial legítimo, por debajo del nivel de godan (cinturón negro quinto dan) nunca pensaría en enseñar a otros, mucho menos en abrir su propio dojo (escuela). Y la idea de iniciar su propio "estilo" de artes marciales sería considerada ridícula y despreciable”

Reflexión

Sombras Vs Realidad Muchos artistas marciales aún están encerrados en algún lugar, de cara a una pared. Confunden las técnicas que entrenan con las verdaderas. Ejecutarán cientos y cientos de repeticiones de patadas, puñetazos, bloqueos y katas (formas). Entrenarán una lucha previamente combinada y libre. Todo lo que saben es lo que les ha sido enseñado o mostrado por sus profesores. Ellos y sus profesores están demasiado absorber por el aspecto físico. Saben poco sobre los aspectos espirituales o psicológicos de sus artes. En la mayoría de los casos, sus profesores creen en la misma realidad de sombras. El alumno estará obviamente limitado, si su profesor participa de la misma visión incompleta de las artes marciales. En Okinawa y en Japón, un artista marcial legítimo, por debajo del nivel de godan (cinturón negro quinto dan) nunca pensaría en enseñar a otros, mucho menos en abrir su propio dojo (escuela). Y la idea de iniciar su propio "estilo" de artes marciales sería considerada ridícula y despreciable. Pero no es así en occidente. Demasiadas veces, cuando un estudiante llega a shodan (cinturón negro primer dan) se cree capacitado para enseñar a otros. Frecuentemente, encontraremos a alguien que con sus veinte y pico de años, se coloca en el cargo de "instructor jefe" de su propia escuela. Para cuando cumpla sus treinta años, ya puede haber articulado su "nuevo" arte marcial y haberse auto designado "gran maestro". Estos falsos y mentecatos mentirosos, muchas veces son tan culpables de engañarse a si mismos como de intentar engañar al público. Pueden incluso llegar a creerse que, de alguna manera, se han transformado en verdaderos maestros de artes marciales. Pero la verdad es que todavía solamente están viendo la pared. Todavía confunden las sombras con la realidad. Ellos están siendo engañados, se están engañando a si mismos y a los demás y, lamentablemente, se sienten felices de ser engañados.

“El reconocimiento de los aspectos más esotéricos de las artes los liberan de su aprisionamiento a los aspectos físicos”

Reflexión

Descubrimiento Algunos artistas marciales dedicarán mucho tiempo y un esfuerzo considerables a su arte. A pesar de realizar una práctica con esfuerzo, presienten que algo les falta. No se sienten satisfechos tratando con las sombras. Para ellos, las sombras son las manifestaciones físicas de sus artes marciales. Ellos desean los aspectos psicológicos y espirituales de las artes. Procuran los más altos significados del entrenamiento. El reconocimiento de los aspectos más esotéricos de las artes los liberan de su aprisionamiento a los aspectos físicos. Comienzan entonces a ver lo físico como meras sombras de una realidad mayor. Comienzan a estudiar los verdaderos aspectos y no el reflejo de los mismos. Para entonces, cuando lleguen a esta etapa de sus estudios, la graduación habrá perdido mucha de su importancia. La constatación de que existe más que el mundo de las sombras hará humilde al artista marcial. El ego se hace más pequeño. Las sombras chinas y la hoguera llamaban su atención. Ahora aprende a separar y a mezclar lo físico y lo mental. Para cuando llegue ese momento, ya habrá invertido más años de su vida en entrenar que a no entrenar un arte marcial. Ahora el artista marcial tendrá varias elecciones. Tendrá que decidir qué hacer. ¿Intentará educar a aquellos que aún están de cara a la pared? ¿Insistirá en liberar a aquellos que no quieren ser liberados? ¿Renunciará frente a la frustración y se alejará de los otros prisioneros? O, quizás, ¿sostendrá una maqueta y contribuirá al mundo de las sombras, ayudando a perpetuar la ignorancia en los demás? Si sostiene un maqueta, ¿esperará, secretamente, que alguien se dé vuelta? O ¿se sentirá pleno de auto satisfacción por su superioridad en relación a los demás?

Auto evaluación ¿Donde te encuentras tú en tu viaje por el entrenamiento? Si piensas haber alcanzado tu destino, aún estás de cara a la pared. Si crees que no hay nadie que te sea superior, estás de

“Algunos artistas marciales dedicarán mucho tiempo y un esfuerzo considerables a su arte. A pesar de realizar una práctica con esfuerzo, presienten que algo les falta”

Reflexión

cara a la pared. Si nadie te puede enseñar algo nuevo o mejor, aún estás confundiendo las sombras con la realidad. Si te vanaglorias de tu cinturón, del tamaño de tu escuela o del número de tus victorias, por desgracia aún serás un prisionero. Aún tienes que darte la vuelta para ver la luz de la hoguera. Si sospechas que las artes marciales pueden trascender las técnicas físicas, ya has dejado de estar mirando a la pared. Si reconoces que el curar, la evolución personal y el servicio a los demás son objetivos primarios, enhorabuena por tu liberación de la prisión. Si sabes que aunque seas muy bueno, muy fuerte, rápido o ágil, también tu vas a morir un día, estás tratando con la realidad y no con la sombra. Como el iluminado Buddha observó, "es todo una cuestión de tiempo, el tiempo derrota todo y a todos". Cuando creas – realmente creas – en tu propia mortalidad, serás libre. Libre para vivir cada día al máximo, para no perder el tiempo, para aprovechar oportunidades de aprender y crecer.

Fuera de la Caverna Ya hace más de treinta años que estoy involucrado con las artes marciales. Admito que aún no escapé de la caverna. Aún no he tenido la experiencia de ser encandilado por el brillo del Sol. Sin embargo, mis ojos se acostumbraron a la hoguera en la caverna. He tenido la suerte de conocer a verdaderos maestros, maestros que dejaron la caverna. Ellos me han mostrado cosas notables que van más allá de lo que la ciencia tradicional puede explicar. Hicieron eso a sabiendas de que no revelaré las habilidades, de igual manera que no voy a revelar sus nombres. Hace ya mucho que ellos están más allá de la necesidad del reconocimiento o de la gratificación del ego. Ellos solo quieren practicar sus artes en paz, no dando importancia a la fortuna o a la fama. A sido por medio de estas reverendas personas, mujeres y hombres, que pude saber algo sobre el exterior de la caverna. Me sirvió de inspiración para continuar entrenando y viajando por el camino de las artes marciales. Esperemos que también os anime a vosotros. El Dr. Thomas J. Nardi, psicólogo y profesor de la Universidad, posee una experiencia en Artes Marciales y Artes Sanatorias de más de treinta años. Es cinturón negro de Wei Kuen Do, Goju Ryu, Escrima moderna y Jalmaani Kuntao Silat. Vive en Nueva York, EE.UU.

“Si reconoces que el curar, la evolución personal y el servicio a los demás son objetivos primarios, enhorabuena por tu liberación de la prisión”

Wing Tsun es una compilación de técnicas cuya aplicación pretendía asegurar la supervivencia. Comer o ser comido! Nos preparamos para la calle ya que las calles son duras hoy en día y no conocen escrúpulos ni piedad. La idea es simple: Derrota a tu oponente lo más rápido posible, sin importar su altura o peso. No hay ningún árbitro en la calle que nos separe o descalifique cuando las reglas no se tienen en cuenta. Wing Tsun es un elaborado sistema que proporciona una respuesta a cada tipo de ataque, pero sin duda requiere de mucho y duro trabajo para aprender y dominarlo. Mi objetivo es enseñar Wing Tsun en su forma más pura y quiero que funcione como el arte marcial que posee en su esencia misma. Debe combinar eficiencia e intransigencia para que pueda poner fin a una situación de emergencia rápidamente. Actualmente las percepciones del Wing Tsun están divididas debido a los diferentes estilos e ideas enseñadas por numerosos maestros. Yo sigo el principio Yin y Yang de la dualidad. Si mi enemigo es duro, intentaré ser suave y viceversa. Adaptarse a las condiciones dadas es clave. Como el gran maestro Yip Man dijo una vez: "No luchéis contra la fuerza, absorbedla y fluirá, ¡úsadlo!" Con estas premisas, Sifu Mohammed Ince presenta en este DVD más de 40 variaciones de ataques en las peleas callejeras y la réplica que el Wing Tsun ofrece.

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LAS ESTRANGULACIONES PRIMEROS AUXILIOS EN LAS ESTRANGULACIONES Cuando un competidor, tras ser cogido por una estrangulación, trata de resistir al máximo para evitar perder el combate de modo que, sin darse cuenta, queda privado del sentido apareciendo convulsiones, sí no se recupera rápidamente, la primera cosa que hay que hacer es soltar la presión y aplicar técnicas de reanimación para asegurar al máximo la integridad física y fisiológica del competidor.

Kaisendo

Sí hay vómito, colocar al deportista de lado, tratando de aspirarle el vomito. Sí persiste el estado de inconsciencia, aplicar una mascarilla de oxigeno mientras llega la atención médica. • Para evitar todo este riesgo, los competidores deberán ser instruidos en la aplicación de las estrangulaciones, por una persona experta, el instructor, el Maestro. • Deberían familiarizarse con el conocimiento de la fisiología de las estrangulaciones y conocer lo que produce el estado de inconsciencia. • Inmediatamente que se reconoce el estado de inconsciencia, tratar de reanimarle inmediatamente, aplicando los métodos reanimación artificial. Una estrangulación mantenida que produce la privación del sentido, es consecuencia de una anemia aguda cerebral o un shock de acción refleja iniciado en los órganos receptores en el seno carotídeo, producido por la presión en: • La arteria carótida normal • La arteria occipital • La vena yugular. La aparición de rojez en la cara, es producida por los trastornos originados por la presión sobre la carótida y venas yugulares. • Decrece el flujo sanguíneo a la cara como se ha demostrado por ultrasonido y el láser. El valor principal es 89,4 % en el punto más bajo en 6 segundos, después de la liberación vuelve a la normalidad a los 13,7 segundos. • Decrece la saturación de oxigeno en plasma sanguíneo en la espiral de la oreja, usando un oxímetro de oído. Baja del 95 al 86 %, y busca un mínimo del 82 % en 2 a 4 segundos. Después de recuperar el sentido, vuelve a 90 o 92 %. El 60 % de saturación de oxigeno en el cerebro produce la inconsciencia. • La taquicardia, la hipertensión, y midriasis (dilatación de las pupilas), son causadas por la estimulación del sistema nervioso simpático (nervio vago). La presión sistémica sube de 30 a 40 mm de Hg (mercurio). Después de levantarse, la presión sanguínea vuelve a la normalidad a los 3 o 4 minutos.

Kaisendo

• En algunos casos de bradicárdia e hipotensión ocurre, en otros casos taquicardia e hipertensión, dependiendo de la hipersensibilidad del seno carotídeo, allá donde fue aplicada la presión. • El volumen cardiaco desciende, pero se recupera en 10 segundos cuando vuelve en sí. • Los vasos sanguíneos periféricos están también implicados: dilatación de los vasos musculares y contracción de los vasos dérmicos. • Durante el shock, junto con la privación del sentido, se observa junto a la bradicardia e hipotensión, dilatación de los vasos musculares. • La acción de estrangular es un factor estresante del sistema circulatorio y del sistema hipofisiaco- adrenocortical. • Decrece el volumen sanguíneo y se incrementan las proteínas en sangre a causa del aumento de la permeabilidad de los vasos sanguíneos. Esto es similar al estado de inconsciencia que sigue a un shock producido por una descarga eléctrica. No hay cambios en los valores de los hematocritos o albuminoglobulina. • Un incremento temporal de eosinofilos, después de recuperarse y levantarse, aumenta gradualmente en número después de las cuatro horas.. • Los 17 ketoesteroides en la orina, después de 2 horas de la recuperación, la cantidad está mucho más incrementada, luego desciende gradualmente en las últimas 6 a 8 horas. • En el electroencefalograma (EEG), las convulsiones que aparecen en el estado de inconsciencia son muy similares a aquellos producidos por la epilepsia. No hay efectos nocivos permanentes después del uso de la estrangulación mantenida. Es mucho menos peligrosa que el Knock Out, en boxeo

Kaisendo

Conclusiones Los efectos de las estrangulaciones mantenidas sobre la arteria carotídea, han sido estudiados extensamente. Sin embargo, el uso de estas por las fuerzas policiales ha ocasionado algunas muertes, nos estamos refiriendo a un informe aparecido en Los Angeles, California. En los manuales de entrenamiento del Departamento de Policía, se enfatiza la necesidad de controlar la aplicación de una técnica de detención de un sospechoso que opone dura resistencia, con una estrangulación mantenida, ya sea con los brazos, con el bastón policial o con la tonfa, sin que sea necesario privarle del sentido. Los agentes de policía, aunque entrenados, tienen gran dificultad en someter a un individuo que no coopera en su detención. Algunos de ellos están bajo la influencia de drogas, como por ejemplo intoxicación de heroína y morfina, peniciclidina (PCP), alcohol y cocaína. Estos individuos pueden tener gran tolerancia al dolor, por lo que se hace más dura su detención, al estar bajo los efectos de estas drogas.

Kaisendo

Kaisendo

En otras palabras, en Judo, Ju Jutsu, Kaisendo, se les enseña a los practicantes a aplicar correctamente las estrangulaciones, consiguiendo gran habilidad y destreza a la hora de su aplicación para evitar posibles consecuencias nefastas. Reconocen cuando un oponente va ha ser privado del sentido, soltando la presión sobre el cuello, o por el contrario suelen abandonar (Maita), antes de que la inconsciencia les sorprenda. Los oficiales, árbitros, jueces, entrenadores, reconocen el momento en el cual los deportistas van a quedar sin sentido. Los agentes de policía deberían estar bien entrenados y supervisados por instructores cualificados en el uso de las estrangulaciones para arrestar a un individuo sospechoso y violento. De esta forma, habría menos errores o abusos en la aplicación de estas técnicas de estrangulación cuando son realizadas correctamente, cuando no es así suceden las fatalidades. El número de fatalidades que resultan de la aplicación de las estrangulaciones disminuye si se siguen los procedimientos siguientes: 1. Las estrangulaciones deben ser enseñadas y supervisadas por instructores cualificados. • Debe familiarizarse con las estructuras del cuello y donde se debe aplicar la presión en el triángulo carotídeo. • Conocer la fisiología de las estrangulaciones, que solamente una pequeña presión es necesaria para causar la inconsciencia. • Reconocer inmediatamente el estado de inconsciencia para relajar la presión. • Aprender métodos de finalizando el artreanimación (Kappo),o cualquier otro método para reanimar al individuo. • Prevenir el posible vómito, acostándole de lado, nunca boca abajo. Mantener una estrecha vigilancia y avisar al servicio médico lo antes posible. 2. Revisar los manuales de entrenamiento de la policía, para enfatizar estos procedimientos. Hay principios y procedimientos que solamente pueden ser enseñados por un instructor altamente cualificado de Judo, Ju Jutsu o Kaisendo.

“En los manuales de entrenamiento del Departamento de Policía, se enfatiza la necesidad de controlar la aplicación de una técnica de detención de un sospechoso que opone dura resistencia, con una estrangulación mantenida, ya sea con los brazos, con el bastón policial o con la tonfa, sin que sea necesario privarle del sentido.”

La última destrucción del Templo Shaolin Posiblemente el incendio que azotó al Monasterio Shaolin en el año 1928 fue uno de los más devastadores de su larga historia. Se sabe que el incendio fue provocado por Shi You San (Shí Y u S n 石 友 三, 1891-1940) y sus tropas, un subordinado de Feng Yu Xiang (Féngyùxiáng 冯玉祥, 18821948), un conocido señor de la guerra que luchaba por el control de la Provincia de Henan y otras regiones. Se dice que el Templo ardió por más de 40 días y que muchos de los libros sagrados del Budismo y del kung fu, así como también reliquias históricas fueron destruidas. Muchos monjes huyeron y los que decidieron quedarse fueron asesinados. El panorama no podía ser peor para la comunidad de Shaolin.

Introducción Histórica Con la caída de la Dinastía Qing (1644 – 1912), la situación política de China era de total incertidumbre y una nueva etapa donde reinaría el caos azotaría el país en su intento por establecer un nuevo gobierno. En este período es cuando aparece en escena Yuan Shikai (1859 – 1916) un oficial militar y político que presidió China desde 1912 hasta 1916, año en el que falleció. Principalmente fomentó que el gobierno estuviese centralizado en la capital de Beijing y no en Nanjing como pretendían los revolucionaros. Yuan Shikai utilizó el apoyo militar con el que contaba para poder sostener la nueva República de China pero debido a su sed de poder y a la mala gestión económica deja un país arruinado con diferentes facciones de poder enfrentadas entre sí. Tras su muerte en el año 1916 deja un país dividido en donde por un lado se reparten el poder los señores de la guerra (caudillos militares) y por otro en el sur de China surgiría el gobierno rival encabezado por Sun Yat Sen. Ya en el año 1913 Sun intentó apartar del poder a Yuan Shikai sin ningún éxito, lo que lo obligó a volver al exilio. Desde 1916 hasta 1928, durante la República China, el país se encontraba dividido en diferentes facciones militares por toda la región. A este período se le denomina como la “Era de los señores de la guerra” y comienza tras la muerte de Yuan Shikai, quien durante su mandato favoreció el poder militar en las provincias. Estos caudillos militares en un intento por reunificar el país (cada uno con el fin de gobernarlo bajo su control) creaban diferentes alianzas unos con otros impidiendo a aquel que obtuviese más fuerza llegar al poder. Los enfrentamientos entre las diferentes facciones militares hicieron que poco a poco perdiesen la popularidad política, sobre todo de las clases sociales más privilegiadas y que éstas comenzasen a apoyar al partido político Guomindang.

Los más desfavorecidos durante esta guerra interna por el poder fueron las clases más bajas, quienes se vieron explotadas por la tiranía de los Señores de la guerra. Las milicias llegaron a controlar los impuestos, extorsionar a los comerciantes, controlar el negocio del opio, la prostitución y el juego. Durante este período la tiranía era tal que muchos campesinos se alistaron en la milicia para poder huir de la pobreza y el hambre. En algunos casos la falta de medios para poder mantener las tropas fue compensando con el derecho al pillaje lo que llevó a que la situación entre el pueblo y las milicias sea cada vez más tensa. El regreso de los Monjes Guerreros La situación política de China no era indiferente para el Templo Shaolin que utilizaba todas sus energías en luchar contra los delincuentes y proteger su zona. Ni siquiera aquellas tierras sagradas y de difícil acceso estaban a resguardo de los bandidos y señores de la guerra. En el año 1911 el Venerable Maestro Shi Heng Lin (ShìHénglín 释 恒 林, 1865 -1923) ocupa el cargo de Abad y debido a la terrible situación política y a las amenazas constantes decide formar una unidad especial de monjes guerreros (Sengbing) para proteger el Monasterio y el área de Deng feng. Este episodio marcaría el regreso de los monjes guerreros. Tras su fallecimiento en 1923 le sucede su discípulo Shi Miao Xing ( Shi Miàoxìng 释 妙 兴 1891-1927), un gran luchador y maestro del chan, que posterior a la muerte del Abad Heng Lin, llevaría más allá de su jurisdicción la confrontación contra los señores de la guerra. La unidad especial de monjes guerreros sólo tenía el visto bueno para actuar dentro del área de Deng Feng, por lo que la audacia del Maestro Miao Xing tarde o temprano pagaría su precio.

En febrero 1927 el Venerable Miao Xing lideró un regimiento a la ciudad de Wuyang ( Wǔyáng 舞阳) en la provincia de Henan en contra de las tropas de Feng Yu Xiang, que en ese entonces ya ocupaban la ciudad de Xian y marcharon a la provincia de Henan (Henan 河南). El 6 de marzo de 1927 el Venerable Maestro Miao Xing murió en batalla. Su cuerpo permaneció en el campo de batalla junto a sus compañeros bajo las órdenes de Shi You San. Shi Yousan (Shí Yǒu Sān 石 友 三, 1891-1940) era un subordinado de bajo rango del señor de la guarra Feng Yu Xiang (Féngyùxiáng 冯玉祥, 1882-1948) que en el año 1928 fue designado para expulsar al señor de la guerra Fan Zhong Xiu (Chin.: fánzhōngxiù 樊钟秀 de 1888 - 1930), comandante del cuarto regimiento de la provincia de Henan. Según la historia, Fan Zhong Xiu, en el año 1901 estudió en el Monasterio Shaolin con el Venerable Maestro Shi Hen Ling (shìhénglín 释 恒 林, 1865 -1923) durante 3 años. En aquel entonces también entabló una buena relación con Shi Miao Xing (Shi miàoxìng 释 妙 兴 1891-1927), conocido por ser un artista marcial extraordinario y por liderar un regimiento de monjes guerreros contra los señores de la guerra y los bandidos locales. Cuando las tropas de la República (Guómíndǎng 国民党) vencieron a los señores de la guerra, Fan Zhong Xiu, que competía por el control de la provincia de Henan contra el señor de la guerra Feng You Xiang, se refugió en Shaolin y estableció allí su cuartel general en el interior del Templo. El 15 de marzo 1928 Shi You San lidera sus tropas para sitiar al Templo Shaolin. Finalmente el señor de la guerra Fan Zhong You se ve obligado a evacuar el Monasterio junto a muchos de los monjes. Se dice que tras el enfrentamiento el Monasterio Shaolin ardió durante más de 40 días. Los principales edificios y salas del monasterio fueron quemados, aumentando la destrucción total del templo, así como también la destrucción de sus reliquias y objetos sagrados.

Entre los edificios que fueron destruidos nos encontramos con la sala Devaraja, La sala principal, el salón del Dharma, la torre de la campana, el Templo de los 6 patriarcas (六祖殿 – Liu Zu Dian), la sala Kinnara (紧 那罗殿 – Jin Na Lou Dian), (阎王殿 – Yan Wang Dian), la sala del rey dragón (龙王殿 – Long Wang Dian), la cocina (香积厨 – Xiang Ji Chu), (库 房 – Ku Fang), la sala de meditación (东西禅堂 – Dong Xi Ch’an Tang), ( 御座房 – Yu Zuo Tang) y otros lugares de gran relevancia fueron completamente destruidos por el fuego, incluyendo la biblioteca del templo con todos los textos sagrados y manuscritos. Desafortunadamente, tres de los libros más antiguos del templo que fueron destruidos «El arte básico de Shaolin", el "Secretos del Boxeo Shaolin" y "La esencia del Boxeo de Shaolin". Después del ataque el Templo Shaolin casi desapareció.

La reconstrucción del Templo Shaolin En el año 1991, el Venerable Shi Yong Xin, Abad y líder espiritual del Templo Shaolin, dirigió una delegación de Monjes a una visita cultural a Kyoto, Japón. Durante la visita al templo de Bodhidharma en Kioto, el Abad Yong Xin descubrió un conjunto de fotografías del Templo Shaolin que databan del año 1920 y que fueron tomadas por visitantes japoneses. Estas fotografías no sólo fueron un hallazgo increíble, sino también un descubrimiento de gran relevancia para el Monasterio más famoso de China. A partir de estas imágenes algunos de los edificios que fueron destruidos por el incendio del año 1928 fueron reconstruidos tal cual lo estaban en los años 20. En las fotografías podemos apreciar también a un grupo de monjes armados y vestidos con ropa militar moderna y rifles, así como también la entra principal del Templo, el letrero original, la torre de la campana, la biblioteca, la puerta de piedra en la entrada a la cueva de Bodhidharma entre otros. Sin dudas estas fotografías fueron de gran ayuda para las nuevas generaciones para conocer y hacerse una idea de como era el Monasterio Shaolin antes de su destrucción en el año 1928. Shifu Bruno Tombolato

El Pukulan Pencak Silat Serak es a la vez un sistema basado en armas y manos vacías. Incorpora numerosas armas de última generación, espadas, cuchillos, kerambits circulares, barras, palos de diferente longitud y otras armas más particulares. Incluso en los métodos de entrenamiento con manos vacías, nos enfrentamos al adversario que ataca con armas en ambas manos y a varios oponentes al tiempo. Este entrenamiento nos hace más conscientes de todo lo que sucede en un altercado y qué hacer y no hacer cuando nos enfrentamos a ataques con armas contra uno o varios adversarios. En este segundo DVD, Maha Guru Horacio Rodrigues, heredero del linaje de Pendekar Pak Víctor De Thouars de Pukulan Pencak Silat Serak, aborda la forma particular en que se entrena y se utiliza el armamento, sentando las bases para futuros planes de estudio más avanzados y la aplicación de la técnica. Este vídeo incluye los principios del trabajo, angulaciones, Sambuts, Jurus y ejercicios con la espada corta “Pedang”, cuchillo corto “Pissau”, palo corto “Tonkat Matjan”, Sarong, y aplicaciones de defensa personal con manos vacías.

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Noticias Nacionales CURSO KICK BOXING CARGO JAVIER SAENZREALIZADO Y ELISABETH ALVAREZ GRAN A SEMINARIO TECNICO EN DURANGO, CON LAUREANO LARA POR MASTER “RAF” EN BARCELONA

l pasado vier nes 2 de junio, en Barcelona, el Master Campeón de Europa y del mundo y exseleccionador del equipo inglés de W.A.K.O., Rafael Nieto, realizó, en la escuela de Artes Marciales y Defensa Personal Mugendo Gracia, un fabuloso curso especial dirigido a profesionales y cinturones negros. La pedagogía del curso hizo que este fuera dividido en dos sesiones, una a la mañana y otra a la tarde. Rafael Nieto es conocido mundialmente por “Master Raf” y es famoso por su estilo marcial denominado Xen-Do. Pero lo que le ha llevado a recibir numerosos premios desde importantes entidades relacionadas con la prensa y la cultura, ha sido por su filosofía denominada “Fit for Life” y que promueve la importancia de incorporar las Artes Marciales en la vida cotidiana de las personas. A destacar su experiencia profesional tanto como deportista como competidor durante más de 40 años Más de 50 profesionales en la primera sesión y 30 en la segunda recibieron un enorme impacto de técnica y fuerza durante la duración del curso. El momento emotivo fue al final durante la entrega de los diplomas de participación, ya que fue realizada de forma conjunta por el británico Master Raf y su alumno directo en España, Ricardo Gress, organizador y promotor del evento. Es de destacar el apoyo recibido por parte de los cursillistas, que se volcaron en dar la máxima difusión a los mensajes de igualdad, perseverancia, tolerancia y esfuerzo como los pilares de una enseñanza marcial de calidad.

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X Jornadas Seidokai En la tradición oriental, siempre se ha considerado que el mejor dojo es el que la naturaleza nos brinda. En él, el espíritu consigue la mejor sintonía entre «el Cielo y la Tierra». Precisamente por ello, Naturaleza y Artes Marciales se han vuelto a fusionar en la X Jornada SEIDOKAI, que tradicionalmente se celebra cada año en la finca «Las Laderas» de Navalagamella.

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in y Yang van controlando los cambios, ofreciendo su perfecto equilibrio. Surge entonces la belleza y la estética. Culmina con la magia de la creación. Así es la naturaleza. Y esas han sido las temáticas de los Maestros que han dedicado su pasión por las Artes Marciales, contagiándola a todos los asistentes: Maestro Benjamín Reyes (control), Maestro Alberto Cuevas (estética), Maestro Antonio Montes (equilibrio) y Maestro Félix Serrano (creatividad). Hemos contado con muy diferentes ejercicios de supervivencia y rescate realizados por la Unidad Militar de Emergencias (UME) comandada por Noor Reyes y Miguel Sancho, en los que hemos apreciado y valorado la excelente labor de la UME y la calidad humana de sus miembros. Una increíble dedicación a preservar el medio ambiente, sin duda. Han asistido los grupos de Karate-do del Liceo Molière apoyados personalmente por su director, A. Silvestre, mostrando una dedicación y aptitud digna de elogio. Este final de mayo nos ha regalado una temperatura magnífica. Entre encinares, en las instalaciones facilitadas por la anfitriona C. Bocos -nuestro agradecimiento-, hemos disfrutado de sesiones de muy alta calidad marcial y de horas de magnífica convivencia entre los asistentes. Seguro que muchos de los lectores de esta prestigiosa revista podrán disfrutar de la experiencia en la edición del próximo año. Destacar en esta edición la simpática exhibición conjunta realizada por los maestros asistentes. Al estilo de como hacían los antiguos señores de la guerra durante las festividades, pusieron al alcance de los alumnos su faceta más humana. Apenas una esterilla, un saco de dormir, una tienda de campaña, noches llenas de estrellas y tres días repletos de experiencias, sensaciones y reflexiones… ¡Artes Marciales en estado puro! Esto son las Jornadas Seidokai.

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AntonioValverde Responsable de prensa Seidokai España

En este primer trabajo instruccional, Andreas Weitzel, fundador y jefe instructor de la Academia SYSTEMA Weitzel (Augsburg, Alemania) y uno de los principales instructores de SYSTEMA en Europa, explica los fundamentos de combate más importantes. Primero define claramente la forma natural de caminar, centrandose en la ejecución correcta de los pasos, para a continuación, mostrar cómo emplear este trabajo en aplicaciones de combate. Una variedad de diferentes temas se explican en este DVD, incluyendo: Cómo desequilibrar a un atacante; Cómo golpear y patear correctamente; Cómo defenderse frente a agarres, derribos, golpes y patadas. Las explicaciones de este vídeo son sencillas pero claras, con el objetivo de facilitar la comprensión y el aprendizaje para todos. Durante su explicación Andreas siempre incluye y se centra en los principios y fundamentos más importantes del SYSTEMA, mostrando cómo los diferentes temas están estrechamente vinculados entre sí. Asímismo se muestra trabajo libre y espontáneo contra diferentes ataques de mano vacía y con armas, en condiciones realistas y a máxima velocidad de ejecución. En este video Andreas es asistido por Michael Hazenbeller (Rastatt) y Thomas Gössler (Augsburg), dos experimentados instructores de Systema.

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Texto y fotos: Juan Antonio García Ruiz www.budoblog.es

Entrevista LIM HYUN SOO, Hapkido en Versión Original El Hapkido es hoy en día una de las artes marciales más practicadas en todo el mundo. Fue a mediados del siglo XX en Cor ea cuando este completo sistema tomó forma de la mano del Gran Maestro Choi Yong Sul. El fundador Choi había vivido en Japón y allí aprendió artes marciales. Al regresar a su país, se dedicó a la enseñanza, dándole a la práctica un enfoque personal más acorde con el espíritu del pueblo coreano, desembocando finalmente en la aparición del Hapkido. Su expansión en las décadas posteriores ha sido meteórica, pero es posible que en el camino se haya deformado el arte original, y se haya perdido parte de su esencia. De ese Hapkido original nos habla el maestro Lim Hyun Soo, alumno directo de Choi Yong Sul y una de las tres únicas personas que obtuvieron el grado de 9º Dan directamente del fundador. Con una presencia física envidiable a su edad, muestra la humildad y la sencillez propia de los grandes maestros. Tuvimos el placer de asistir a un entrenamiento organizado en la Escuela Yong Mu Doyang en Sevilla, gracias a la cortesía de su alumno Javier Romero. Allí se daban cita practicantes venidos desde diversos puntos de Europa para practicar con el maestro Lim, en una sesión dedicada a la práctica de los fundamentos. La disciplina y entrega de los asistentes llamaba poderosamente la atención, a pesar de la dureza del entrenamiento, con un intenso contacto físico y un elevado número de repeticiones de cada técnica. En cierto punto, el maestro dividió el grupo, dedicándose a los grados más altos. Sobre técnicas de base, procedió a realizar varias explicaciones basadas en los movimientos que iba realizando, más que en su rudimentario inglés. Destacaba sobre manera su insistencia en que lo importante no es la propia técnica en sí, sino la comprensión de los principios en los que se sostiene. Puso de manifiesto la profundidad de su Hapkido, demostrando que mediante la aplicación de esos principios, un mismo punto de partida puede dar lugar a infinidad de técnicas. También tuvimos ocasión de entrevistar al maestro Lim en un pequeño despacho a la entrada

Entrevista del doyang, con la presencia de Javier Romero y Ms. Jisun Park, que nos ayudaron a comprender mejor las palabras del maestro.

Entrevista P. G.M. Lim Hyun Soo, ¿cómo empezó a practicar artes marciales? R. Empecé a hacer Tang Soo Do en 1958, durante la escuela. Pero en 1965 fui a la universidad y vi al maestro Choi. Me pareció un arte marcial muy extraño y empecé a practicar. Durante un tiempo practiqué Tang Soo Do y Hapkido, pero el Hapkido era más interesante, así que me pasé al Hapkido. P. ¿Qué es el Hapkido? R. Yo creo que el Hapkido no es un deporte. El nombre del Hapkido lo eligió el fundador Choi pero proviene de Ueshiba. Ueshiba y el fundador Choi tenían el mismo maestro, Takeda Shogaku. Pero su estilo era diferente. El Fundador Choi es coreano, y se mudó Corea, y Ueshiba se quedó en Japón. Al principio el fundador Choi no usaba el nombre de Hapkido, y a veces lo llamaba Yawara. Pero la nueva federación creada en 1962 le exigía un nombre para su arte marcial. Oyó que Ueshiba había pedido a Takeda que le hiciera un certificado llamando a su sistema Aikido. Y le gustó, así que llamó a su arte Kido. P. ¿Tiene el Hapkido relación con las tradiciones coreanas o proviene directamente del Daito Ryu Jujutsu de Sokaku Takeda? R. Esto realmente solamente lo sabe el fundador Choi. Los demás no lo sabemos. El Hapkido y el Daito Ryu son diferentes. El origen de esta diferencia no lo conozco. Creo que el porcentaje principal de lo que Sokaku Takeda les enseñó a sus alumnos es similar, pero un hombre alto y otro pequeño hacen técnicas diferentes. Yo creo que el fundador Choi se basó en la tradición para elegir sus técnicas. Ese es su Hapkido. P. ¿Hay entonces mucha diferencia entre el Hapkido original, que usted aprendió del fundador, y el que se practica hoy? R. Pienso que el Hapkido original es muy difícil… y doloroso y requiere de mucho tiempo. Pero esto hace que también sea muy difícil ganar dinero con él. Por eso la gente mezcla y mezcla, para hacerlo más bonito y ganar dinero más fácilmente. Y todo ha cambiado. Pero yo sigo solo un camino, el de mi maestro.

“La técnicas más importantes son tu mente, tu espíritu y tu Ki”

Entrevista P. ¿Cuáles son los fundamentos del Hapkido? R. Muchas veces hablé con el maestro Choi de que el deporte y las artes marciales son cosas distintas. El arte marcial trata de la vida o la muerte. Si no tiene una buena base no es un arte marcial. La base proporciona una gran energía, no como el deporte. El deporte es un juego, es diferente. Pero en un arte marcial la base es muy importante. El fundador siempre decía que hay que practicar mucho. Yo enseño el Hapkido del maestro Choi y, aunque a veces es muy difícil, sigo solamente sus principios. Ahora es Jung Ki Kwan Hapkido. P. ¿Es más importante aprender muchas técnicas o pocas muy bien? R. La técnicas más importantes son tu mente, tu espíritu y tu Ki. Ante una pelea puedo saber cosas sobre ti. Puedo saber sobre tu nivel, tu arte marcial… poder valorar esto es la mejor técnica. P. ¿Se practica tradicionalmente con armas en Hapkido? R. Sí. Por ejemplo, con el cuchillo y el palo, el palo largo. Y antiguamente también se practicaba con la lanza. El maestro Choi tenía una gran técnica contra espada, pero solamente le vi usar una espada corta. P. Hay muchas federaciones y asociaciones diferentes de Hapkido ¿por qué? R. Hay muchos problemas. El centro del Hapkido en Corea era la ciudad de Taegu. Muchos estudiantes venían y luego se iban. El fundador Choi tuvo muchos alumnos. Yo llegué a Taegu en 1965 para ir a la universidad y desde entonces vivo allí. Pero mucha gente vivía allí poco tiempo. Estaban estudiando dos años, tres años… y luego se iban. Solamente aprendían un poco las bases, y luego lo mezclaban con el Tang Soo Do, con el Karate, con el Judo… y esta mezcla hizo que hubiera diferentes estilos de Hapkido. Ahora hay muchos más. Y se venden danes. Una vez un alumno mío que era 1er. Dan se fue a otra federación y le dieron el 6º Dan. Aún hoy mucha gente me llama para que les reconozca danes a cambio de dinero. Yo los paro a todos y les digo que vengan a practicar conmigo, a los cursos, a los exámenes… y así obtendrán su Dan. Pero hay muchas asociaciones que solo buscan ganar dinero. Hay que agradecer al Gran Maestro Lim Hyun Soo su honestidad a la hora de responder nuestras preguntas, así como su entrega y su trabajo por la conservación del Hapkido tradicional. Desde su escuela Jung Ki Kwuan con sede el Taegu (Corea), y a través de sus alumnos en todo el mundo, lucha día a día por preservar la esencia del arte que fundó su maestro, convirtiéndose sin lugar a dudas en uno de los más destacados guardianes del Hapkido en Versión Original.

“Ueshiba y el fundador Choi tenían el mismo maestro, Takeda Shogaku. Pero su estilo era diferente. El Fundador Choi es coreano, y se mudó Corea, y Ueshiba se quedó en Japón”

“El arte marcial trata de la vida o la muerte. Si no tiene una buena base no es un arte marcial”

Entrevista

“Yo creo que el Hapkido no es un deporte. El nombre del Hapkido lo eligió el fundador Choi pero proviene de Ueshiba”

Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Otros Estilos China ............................................................................................................................................ 21 - DVD Judo y Ju-Jitsu ................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 35 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 40 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 42 - DVD Otros Estilos Japón ........................................................................................................................................... 44 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 48 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 52 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 55 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 57 - DVD Palo y Bastón ..................................................................................................................................................... 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 63 - DVD Otras Armas ....................................................................................................................................................... 65 - DVD Profesional, Policial y Militar ............................................................................................................................ 68 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 74 - DVD Systema Ruso .................................................................................................................................................... 78 - DVD Lucha con Cuchillo ............................................................................................................................................ 80 - DVD Defensa Personal Femenina ............................................................................................................................. 82 - DVD Otros Estilos Defensa Personal ....................................................................................................................... 84 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 88 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 91 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 94 - DVD Artes Marciales Vietnam ................................................................................................................................... 96 - DVD Otros Estilos Marciales ..................................................................................................................................... 98 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 102 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 104 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 106 - DVD Otros Estilos Corea ......................................................................................................................................... 108 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 110 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 113 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 116 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 118 - DVD Otros Deportes Contacto ................................................................................................................................ 121 - DVD Salud - Bienestar .............................................................................................................................................. 123

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Forma Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Forma Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Estilo Chen Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Forma Kung Chia y Aplicaciones Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen La Espada recta Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi y Chi Kung Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi El Abanico Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che La Espada Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan para mayores Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Chin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Forma Tao Lu Ref. DVD/Miaozhi1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forma Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Los 18 Movimientos del Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxeo Shaolin Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Kun El Palo de 3 Secciones Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun El Palo del Mono Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu en Wing Chun Gock Ng Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Conceptos y Principios Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Tradicional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Correcto o Incorrecto? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fundamentos de Combate Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance y Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun El Mito del Muñeco de madera Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Tecnicas de Combate Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplicaciones Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution Vol2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Programa de Combate Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol 2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Combate Avanzado Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling y Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos China

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DVD Otros Estilos China

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Programa avanzado Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combate Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programa de Cinturon Negro Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot y Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Loubet Jiu-Jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol4 Combate en Suelo Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Tecnicas en pie Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo y Ju-Jitsu

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Yari y Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate, Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata y Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate La Mano del Infinito Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching y Patadas Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai -2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai -1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata y Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70s Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Isshin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50s Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60s Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Do The early years Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Otsuka Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan y Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

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DVD Aikido

DVD La Tecnica de Aikido Ref. DVD/YAMA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Aikido Keiko Ref. DVD/NOMURA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten y Sabaki Ref. DVD/NOMURA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Dinamico Ref. DVD/AVK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD AIKIDO Combat Ref. DVD/LONG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shinno Aikido Aikido y Bokken Ref. DVD/SHINNO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Kisei Dojo Basico, Intermedio y Avanzado Ref. DVD/KISEI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Avanzado Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Old y Rare Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Vol3 Ref. DVD/FUR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Vol2 Ref. DVD/FUR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Vol1 Ref. DVD/FUR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview y Seminar Ref. DVD/DOSHU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview y Technique Ref. DVD/KISHO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Classics Morihei Ueshiba Ref. DVD/BC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Manos Vacias Ref. DVD/BC11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo y Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Basic Bokken Ref. DVD/AKIS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aikido Kumi Tachi Ref. DVD/AKIS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan y Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Aikido

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kobudo

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DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kobudo Ref. DVD/KOBU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Naginata y Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan y Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Ninjutsu

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DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu Ref. DVD/FLE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2 Ref. DVD/HATSU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iga Ryu Ninjutsu Manos Vacias Ref. DVD/JH4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Armas Ref. DVD/JH3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Manos Vacias Ref. DVD/JH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Japón

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DVD Otros Estilos Japón

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Avanzado Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Curso completo Ref. DVD/HIRO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Kusari Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Koppo-jutsu Ref. DVD/EBUGEI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyudo El arco japones Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Japón

DVD Iaido Yari y Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defensa contra Agarres frontales Ref. DVD/NT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defensa contra Ataques frontales Ref. DVD/NT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol1 Ref. DVD/EBUGEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Ogawa Ryu Ref. DVD/BUGEI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan y Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Japón

DVD Naginata y Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho y Kali. Manos Vacías Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho y Kali. Manos Vacías Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Programa de Control Táctico Módulo 1 Ref. DVD/KYUSHO22 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Los mejores 10 puntos Kyusho Ref. DVD/KYUSHO15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho en Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Primeros Auxilios Ref. DVD/KYUSHO19 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Seizing Agarres Ref. DVD/KYUSHO18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Las Seis Manos Ji Ref. DVD/KYUSHO17 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Compresiones Ref. DVD/KYUSHO16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu en Wing Chun Gock Ng Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu La Camisa de Hierro Ref. DVD/KYUSHO13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu KO Transferencia energetica Ref. DVD/KYUSHO11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Puntos vitales para el Placer Sexual Ref. DVD/KYUSHO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Ataques de Cuchillo Ref. DVD/KYUSHO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Tuite Llaves articulares Ref. DVD/KYUSHO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Metodos de Grappling Ref. DVD/KYUSHO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Proyecciones y controles Ref. DVD/KYUSHO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Puntos en las piernas Ref. DVD/KYUSHO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Puntos del Torso Ref. DVD/KYUSHO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Puntos de la Cabeza Ref. DVD/KYUSHO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Puntos de los Brazos Ref. DVD/KYUSHO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Defensa Personal Femenina Ref. DVD/KYUSHO21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu Tecnicas de Competicion Ref. DVD/FABRI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD La Biblia del Brazilian Jiu-Jitsu Vol 2 Ref. DVD/MANSUR6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vacirca Jiu Jitsu Defensa Personal Ref. DVD/VACIR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Tecnicas avanzadas Vol2 Ref. DVD/REGO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Finalizaciones, Salidas y Defensa Personal Ref. DVD/GRACIE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu-Jitsu Defensa Personal Vol2 Ref. DVD/MANSUR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu-Jitsu Defensa Personal Vol1 Ref. DVD/MANSUR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu Jitsu Defensa contra Finalizaciones Ref. DVD/MANSUR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kioto Jiu Jitsu Finalizaciones Ref. DVD/MANSUR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Kioto System Ref. DVD/MANSUR Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu Programa Cinturon Blanco a Azul Ref. DVD/VACIR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Acondicionamiento Ref. DVD/VACIR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Programa de cinturon azul Ref. DVD/VACIR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/VACIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Proyecciones y Defensa Personal Ref. DVD/GRACIE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Tecnicas avanzadas Vol1 Ref. DVD/REGO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu La Guardia Ref. DVD/REGO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Cruzada y Montada Lateral Ref. DVD/REGO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu La Montada Ref. DVD/REGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix Ref. DVD/BRA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Capoeira

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DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Entrenamiento con armas de filo Ref. DVD/LAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho y Kali. Manos Vacías Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho y Kali. Manos Vacías Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Solo Espada Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group Ref. DVD/FLORES1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Dog Brothers Kali y Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Ref. DVD/GOULD4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Palo sencillo Ref. DVD/ARN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Tapado Doble Palo Ref. DVD/ARN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Power Development Dog Brothers Ref. DVD/DOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Dog Brothers Way Ref. DVD/DOG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kalavera Eskrima Largo Mano Ref. DVD/BRU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Palo y Bastón

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DVD Palo y Bastón

DVD La Canne de Combat Ref. DVD/CANNE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Baston de paseo y Palo Defensas Ref. DVD/LEVI6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tolete Canario Tradicional y Armas policiales Ref. DVD/TOLE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD O Jogo Do Pau El Palo Portugues Ref. DVD/NUNO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Palo Canario Estilo Acosta Ref. DVD/ACOSTA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Nunchaku

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DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku Artistico y de Combate Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otras Armas

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DVD Otras Armas

DVD Lameco Eskrima Solo Espada Ref. DVD/FLORES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Yari y Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Espada y Daga Ref. DVD/SILAT4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Armas de Fuego Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyudo El arco japones Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otras Armas

DVD Kobudo Policial Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia El Baston Ref. DVD/NOVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Nova Scrimia La Espada Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che La Espada Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Naginata y Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kendo Avanzado Ref. DVD/KENDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Palo Largo Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Profesional, Policial y Militar

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DVD Profesional, Policial y Militar

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Combate Manos Vacías Ref. DVD/KMISS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training Ref. DVD/BODY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Grappling Policial Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, tecnicas de Desarme Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bodyguard The Canadian Way Ref. DVD/DIP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Canadian Bodyguard Tacticas Defensivas Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal Policial Ref. DVD/DPOL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Tacticas Defensivas con pistola Ref. DVD/OMAR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Profesional, Policial y Militar

DVD Europol Tecnicas de Intervencion Ref. DVD/CARTER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Metric Leg Strikes y Blocks System Ref. DVD/SARG11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Ejercicios de conflicto Ref. DVD/SARG12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jukaikido Policial Ref. DVD/SAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Metric Arm Strikes y Blocks System Ref. DVD/SARG10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisendo Control Policial Ref. DVD/KAISEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Dim Mak Puntos de presion Ref. DVD/KAISEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tonfa Policial Ref. DVD/TON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Multiples Atacantes Ref. DVD/SARG14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Protegiendo a otros Ref. DVD/SARG15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Defensa de cuchillo Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Profesional, Policial y Militar

DVD Llaves Operacionales Defensa Personal Profesional Ref. DVD/LEVI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Real Operational System Ref. DVD/LEVI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Armas Policiales Ref. DVD/LEVI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tonfa Profesional Avanzado Ref. DVD/DEL2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Armas Ocultas Defensa Personal Profesional Ref. DVD/DEL3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Ataques en Suelo Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SWAT International Retencion del arma Ref. DVD/DAVID1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Kaisendo Engrilletamientos Ref. DVD/KAISEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorismo Tacticas avanzadas Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Profesional, Policial y Militar

DVD Kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2 Ref. DVD/OMAR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Defensa Personal Ref. DVD/SARG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police y Security Arrest y Control Ref. DVD/SARG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Tacticas Defensivas Ref. DVD/SARG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Entrenamiento con Pistolas de Aire Ref. DVD/SARG7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Ataques de Cuchillo comunes en el Mundo Ref. DVD/SARG9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Tacticas con Baston Policial Ref. DVD/SARG8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Tacticas Policiales en Suelo Ref. DVD/SARG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police y Military Cuchillo ofensivo Ref. DVD/SARG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Reality Based Police y Military Knife Defense Ref. DVD/SARG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Combat Ataques con Cuchillo Ref. DVD/JH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Profesional, Policial y Militar

DVD Scuba Fighting Combate submarino Ref. DVD/CARTER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Escoltas Profesionales Ref. DVD/AKIS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Baston Policial Telescopico Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tonfa Profesional Ref. DVD/TONFA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Desarmes Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Desarmes Ref. DVD/KMISS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concepto y Pedagogia Ref. DVD/KMRED2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Combate Manos Vacías Ref. DVD/KMISS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Ataques Viciosos Ref. DVD/IDS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Investigacion y Desarrollo Ref. DVD/KMRED1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Protect Krav Maga Ref. DVD/GIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Programa de Cinturon Azul Vol4 Ref. DVD/YARON5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga autentico Ref. DVD/IDS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Shooting Armas de Fuego Ref. DVD/KAPAP7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Seguridad en aviones Ref. DVD/IDS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Ataques de Cuchillo Ref. DVD/AIZIK3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD IDS Krav Maga El deseo de Sobrevivir Ref. DVD/IDS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga para Profesionales de Seguridad Ref. DVD/IDS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Manos Vacías - Avi Nardia Ref. DVD/KAPAP8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Las Claves del Desarme de Pistola Ref. DVD/KAPAP4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Desarmes de Pistola Ref. DVD/KAPAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Krav Maga

DVD Krav Maga Original Bukan School Ref. DVD/YARON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Programa de Cinturon Azul Vol3 Ref. DVD/YARON4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Programa de Cinturon Azul Vol2 Ref. DVD/YARON3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Krav Maga Programa de Cinturon Azul Vol1 Ref. DVD/YARON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Pro Krav Defensa de cuchillo Ref. DVD/LEVI5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap MMA Artes Marciales Mixtas Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Systema Ruso

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DVD Systema Ruso

DVD Systema, Fighting Basics Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, tecnicas de Desarme Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Lucha con Cuchillo

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DVD Lucha con Cuchillo

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Respuesta Tactica con Cuchillo CSSD Ref. DVD/FRANK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Novascrimia Defensa contra Cuchillo Ref. DVD/NOVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Cuchillo y Contras Ref. DVD/HOCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol3 Ref. DVD/GOULD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol2 Ref. DVD/GOULD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol1 Ref. DVD/GOULD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD El entrenamiento definitivo con Cuchillo Ref. DVD/SARG13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Seal Program Combate con Cuchillo Ref. DVD/FAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Defensa Personal Femenina

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82/125

DVD Defensa Personal Femenina

DVD Kyusho Defensa Personal Femenina Ref. DVD/KYUSHO21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal Femenina Ref. DVD/CYNTHI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal Femenina Kenpo Ref. DVD/DPF Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Defensa Personal

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DVD Otros Estilos Defensa Personal

DVD SDS Concept Defensa Personal Ref. DVD/SDS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2 Ref. DVD/SKOGOREV-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema, tecnicas de Desarme Ref. DVD/SYSTEMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol6 Ref. DVD/SOG6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Como ser tu propio Guardaespaldas Ref. DVD/SOG5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Desarme de pistola Ref. DVD/HOCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal con objetos cotidianos Ref. DVD/MONTES3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal Verbal Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Comba Ref. DVD/SOG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Defensa Personal

DVD SOG Militar para Civiles Ref. DVD/SOG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close-Combat Ref. DVD/SOG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 Ref. DVD/PAYNE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tecnicas para la lucha en la calle Vol1 Ref. DVD/HUBAR Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kasen Ryu Operative Self-Defense Vol 2 Ref. DVD/KANSEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Vol1 Ref. DVD/KANSEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Defensa Personal

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Seguridad en Aviones Ref. DVD/AKIS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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87/125

DVD Jeet Kune Do

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88/125

DVD Jeet Kune Do

DVD Bruce Lee in Memoriam Documental Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bruce Lee El hombre y su legado Documental Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Elementos de Ataque Ref. DVD/JKDTIM4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Lucha en Suelo Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muk Yan Chong Jeet Kune Do Sets Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muk Yan Chong Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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89/125

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling y JKD Ref. DVD/SALVA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai Ref. DVD/SALVA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand Ref. DVD/FAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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90/125

DVD Kenpo

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DVD Kenpo

DVD Kenpo, Mis Tecnicas Favoritas Ref. DVD/LARRY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Karate Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker System Ref. DVD/LARRY Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parkers Kenpo Reglas y principios Ref. DVD/PLANAS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parkers Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parkers Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ejercicios y Habilidades Ref. DVD/KOVAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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92/125

DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kenpo Defensa de cuchillo Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ed Parkers Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Instruccion Policial Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......22,00 EUR

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93/125

DVD Kajukenbo

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94/125

DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Adriano Emperado Ref. DVD/KAJ4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Formas y Tecnicas Ref. DVD/WHKD3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Metodo Gaylord Ref. DVD/GAYLORD Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Lucha Sucia Ref. DVD/NEW1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Conceptos modernos Ref. DVD/KAJ7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Armas Ref. DVD/KAJ6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3 Ref. DVD/KAJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 2 El metodo de entrenamiento Ref. DVD/KAJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Artes Marciales Vietnam

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DVD Artes Marciales Vietnam

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Palo Largo Vol.1 Ref. DVD/VIET7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Integral Ref. DVD/VIET6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Sable y Alabarda Ref. DVD/VIET5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Artes Marciales Vietnamitas Ref. DVD/VOC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Phan Don Tecnicas de Contra Ref. DVD/VIET4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap y Vat Ref. DVD/VIET3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Marciales

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DVD Otros Estilos Marciales

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Manos vacías Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Defensa Personal para todos Ref. DVD/DON Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Buka Jalan Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sarong Indonesio Ref. DVD/SARONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chin Na Agarres y Llaves Ref. DVD/HARFOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Puntos vitales Atemi y Kuatsu Ref. DVD/PV Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Aloe Limalama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Marciales

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoryn Ryu Tai Jitsu Estrangulaciones Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Artes Marciales La Via del Guerrero Documental Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 2 Ref. DVD/YANIS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006 Ref. DVD/HALL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003 Ref. DVD/FESTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000 Martial Arts Festival Ref. DVD/GPX Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002 Ref. DVD/FESTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007 Ref. DVD/FESTI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Marciales

DVD Psi Power para Artistas Marciales Ref. DVD/LILLA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006 Ref. DVD/MAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Karate Ref. DVD/GERMAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armas Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Pencak Silat

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DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armas Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Manos vacías Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Buka Jalan Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tae Kwon Do

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DVD Tae Kwon Do

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Pumses Basicos FET Ref. DVD/TKDE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Pumses Superiores FET Ref. DVD/TKDE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho en Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Pumses Superiores y aplicaciones Ref. DVD/PUM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Pumses Basicos Ref. DVD/PUM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tecnicas de pierna Ref. DVD/TPT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Taekwondo Secretos del Combate Ref. DVD/MAURI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Hapkido

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DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF Ref. DVD/KWANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Técnica WHF Ref. DVD/FEH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Programa Oficial FET Ref. DVD/HAPFET1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Defensa Personal Ref. DVD/COMH3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Puntos de Presion Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Hapkido Supervivencia en suelo Ref. DVD/COMH4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Estilos Corea

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DVD Otros Estilos Corea

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Derribos Extremos Vol1 Ref. DVD/HWA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Combate con cuchillo Ref. DVD/HWA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul Velocidad y reaccion Ref. DVD/FARANG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Muay Thai

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Boran Tecnicas en Salto Ref. DVD/CESAR10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol1 Ref. DVD/CESAR11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai y Kick Boxing El Saco Ref. DVD/CESAR8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon y Tigre Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Ref. DVD/BORAN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Tecnicas de codo Ref. DVD/CESAR9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mae Mai y Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek Ref. DVD/CESAR6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Muay Thai

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai y Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Entrenamiento para Competicion Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Muay Thai Programa 1er al 4o Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kick Boxing

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DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defensas y Contras Ref. DVD/EGUZ Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Full Contact y Kick Boxing Ref. DVD/DON2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Entrenamiento con Equipacion Ref. DVD/KARIM2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing y Full Contact Ref. DVD/CONDE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Low Kicks Explosivos Ref. DVD/KARIM1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Full Contact y Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminario Ref. DVD/LEWS Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Super Sparring! Full-Contact y Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kick Boxing

DVD Boxeo para Artistas Marciales Ref. DVD/JEPSON1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Grappling Wrestling

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DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1 Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2 Ref. DVD/ERIC2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lucha Olimpica Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD MMA Grappling Brasileño Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Grappling Policial Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Grappling Policial y Dotacion Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sambo Tecnica Ref. DVD/SAMB1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA Grappling Brasileño Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme 3 Lucha en suelo Ref. DVD/HUB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme 2 Lucha en pie Ref. DVD/HUB2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme 1 Derribos Ref. DVD/HUB1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Tecnicas de lucha Ref. DVD/SHOOT3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling y Vale Tudo Escapes y Finalizaciones Ref. DVD/TG4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling y Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Grappling y Vale Tudo Vol 1 Ref. DVD/TG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Artes Marciales Mixtas Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ruas Vale Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 y 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo Lo mejor Ref. DVD/MECA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA y Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Otros Deportes Contacto

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DVD Otros Deportes Contacto

DVD Sparring Ref. DVD/GRAD1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kickboxing Como ser un luchador a la contra efectivo Ref. DVD/GRAD2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Savate Ref. DVD/SAVAT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Total Sparring Semi, Light y Full Contact Mugen Ryu Ref. DVD/MUGEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo, fundamentos (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo combinaciones (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo Saco y juego de pies(Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo Estrategia (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo Entrevista (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo Preparacion fisica (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Lucha Olimpica Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Salud - Bienestar

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DVD Salud - Bienestar

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Entrenamiento con Pesas para Artes Marciales Ref. DVD/SIMAC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport-Psy para Competicion Ref. DVD/MARCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yoga Facial Natural Ejercicios de rejuvenecimiento Ref. DVD/FY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan para mayores Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Estilo Chen Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Curso de Boxeo Preparacion fisica (Solo en Ingles) Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Forma Kung Chia y Aplicaciones Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Salud - Bienestar

DVD Tai Chi Yang Style y Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che La Espada Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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