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Le Kajukenbo continue de croître de jour en jour et plus que jamais il y a une demande de formes d'enseignement actualisées à notre époque et l'EKKA y répond avec cette série de 2 volumes correspondant au niveau intermédiaire, et couvrant ainsi les du base de techniques ceinture programme de la blanche à la ceinture noire. Dans ce nouvel ouvrage, évolution logique de son précédent ouvrage Basic Kajukenbo, GM Licesio Prieto nous montre les formes (Palamas) 3 à 8, les Punch Counters 3-6, Grab Knife 3-6, Counters Club 3-6, Counters Kick 3-6, Counters Counters 1-5 qui ne sont pas inclus dans l'art original du Kajukenbo, ainsi qu'un travail de of Drills et Counters, typique de l'EKKA. Tous les arts martiaux doivent évoluer et s'adapter à l'époque sans perdre leurs traditions et leurs racines, tout évolue, et avec les arts de Hawaii il se passe la même chose, évolution malgré qui que ce soit, mais maintien des principes qui les font fonctionner.

Ref.: • LPRIeTO-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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In questo secondo volume, corrispondente al livello intermedio, il GM Licesio Prieto presenta le forme (Palamas) dalla 9 alla 13, e prosegue con il lavoro di Punch Counters 7-10, Grab Counters 7-10, Knife Counters 7-10, Club Counters 7-10, Kick Counters 6-10 che non sono inclusi del originale nell'arte Kajukenbo, oltre a continuare il lavoro di Drills 7-10 e Counters 7-10, tipico dell'EKKA. Il Kajukenbo continua a crescere giorno dopo giorno e più che mai c'è una richiesta di metodi insegnamento di l'EKKA e aggior nati risponde con questa serie di 2 volumi sul livello intermedio, che coprono le dal base di tecniche programma per cintura bianca fino alla cintura nera. Tutte le arti marziali devono evolversi e adattarsi ai tempi senza perdere le loro tradizioni e le loro radici, tutto si evolve, e con le arti hawaiane accade la stessa cosa, l'evoluzione a dispetto di chi può riguardare, ma mantenendo i principi che le fanno funzionare.

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ans le jeu des opposés se trouve toujours la danse de la vie. L'intérieur et l'extérieur, le haut et le bas, le visible et l'invisible, forment la toile d'araignée qui façonne le mystère de la vie et de la mort. Opter pour la spiritualité à notre époque, même si cela signifie nager à contre-courant, pour la majorité, engluée dans les extrêmes entre matérialisme et religion, c'est mettre le cap sur une puissance invisible, une force qui imprègne transversalement les deux collectifs, les plaçant devant un nouveau paradigme, un changement qui arrive silencieusement mais intensément. Choisir de voir les choses du spirituel au matériel n'implique pas de vivre dans l'ignorance de la réalité de notre temps. Nous sommes dans cet espace-temps en train de jouer notre rôle dans la comédie humaine, et on ne peut s'empêcher de regarder avec des yeux interrogateurs, souvent irrévérencieux, comment cette réalité consensuelle est pleine de versions bâclées de vieux trucs, même s'ils sont racontés dans les nouveaux médias. Dans ce nouveau livre, tel que je le vis moi-même, j'erre entre deux mondes, ceux-là mêmes qui constituent ma réalité quotidienne ; l'un en tant que Shidoshi et Tonbo, l'autre en tant que citoyen d'un Occident postmoderne en décadence et en chute libre. Pour le premier, le second s'en moque ; pour le second, le premier l'aide à formuler ses réflexions sous un jour nouveau, tout en continuant à prendre parti ou à appeler un chat un chat. Nous savons que tout ce qui existe, et dans cette proportion, est toujours nécessaire et doit jouer son rôle ; cependant, au fil des ans, nous cessons d'embrasser cette totalité de possibilités, parce que nous optons pour l'un, au détriment de l'autre. Reconnaître la réalité de la douleur comme source de changement n'implique pas de prendre goût à se marteler les doigts. Le temps, qui ouvrait autrefois votre éventail, le ferme désormais inévitablement, et l'on n'a plus la même force pour avancer, ni la même prétention pour le faire. Dans la vie, on arrête de courir quand on sait que le but est toujours la mort. Ce passage de la maturité à la vieillesse a ses compensations. Je ne vais pas parler de ses défauts, ils sont bien connus. La moindre d'entre elles n'est pas celle de trouver un certain réconfort face aux débordements que la vie quotidienne peut apporter sur votre table ; d'abord parce que vous ne vous mettez plus à portée de beaucoup d'entre eux comme auparavant, ensuite parce que la certitude qu'aucun mal ne dure cent ans devient, chaque jour un peu plus, votre réalité personnelle. Je ne sais pas si mes textes seront utiles à qui que ce soit ; tout écrivain espère être lu, bien sûr, mais toujours, le premier lecteur de vos textes (et parfois le dernier !), c'est vous-même ; parce que dans l'écriture il y a beaucoup de communauté, et au moins dans mon cas, c'est devenu un exercice surprenant, parce que le plus souvent, face à une page blanche, au lieu de l'angoisse de quelqu'un qui ne sait pas ce qu'il va faire, le curieux s'assied, celui qui laisse ses doigts couler sur les touches, pour voir ce que la chose donne.

« Choisir de voir les choses du spirituel au matériel n'implique pas de vivre dans l'ignorance de la réalité de notre temps. Nous sommes dans cet espace-temps en train de jouer notre rôle dans la comédie humaine, et on ne peut s'empêcher de regarder avec des yeux interrogateurs, souvent irrévérencieux, comment cette réalité consensuelle est pleine de versions bâclées de vieux trucs, même s'ils sont racontés dans les nouveaux médias. »

La plupart de mes livres sont nés de cette façon, celui-ci n'est pas différent. Je n'ai aucune intention instructive lorsque je le fais ; la plupart du temps, le sujet est suggéré par mes réflexions et mes études quotidiennes, d'autres par la réalité elle-même, qui montre obstinément des directions et des signes de changement pathologique, qui déclenchent mes alertes, des questions banales, devant lesquelles je proclame simplement avec mon cri, noir sur blanc, le niveau de stupidité auquel nous sommes arrivés en tant que tribu. Je ne suis pas optimiste en ce qui concerne cette affaire publique, mais je suis optimiste en ce qui concerne l'inverse, le spirituel. Je vois dans ce cadrage, une évolution globale beaucoup plus profitable. Des concepts et des visions qui étaient étranges dans les années soixante sont devenus normaux aujourd'hui. Il y a une évolution sous-jacente dans l'inconscient et le conscient collectifs, et bien sûr, dans mon propre petit monde, je vois une transformation nominale de ces facteurs également. Les deux parties de moi, cependant, s'éloignent de plus en plus l'une de l'autre. Inévitablement, le Je social Alfredo Tucci est en retrait, et le Je spirituel, dans ses travaux et ses œuvres, arrive, disons, maintenant. Cette année et pour la première fois, j'ai décidé de me lancer dans l'enseignement de l'e-bunto, une tâche à laquelle on ne se sent jamais préparé, mais pour laquelle je ne pouvais plus repousser mon engagement. C'est ainsi qu'en avril de cette année, j'ai commencé à enseigner à un petit groupe d'étudiants, qui, bien qu'il doive encore grandir, sera toujours petit, car comme l'a dit ShiniukeSensei, "l'e-bunto est une matière qui doit être admirée par beaucoup et pratiquée par peu". Ainsi, cher lecteur, dans ce nouveau livre, tu trouveras des traces de ces deux Alfredos qui, errant entre les deux eaux qui composent ce monde, tentent avec courage de creuser l'inconnu avec tout ce qu'ils ont sous la main, et comment pourrait-il en être autrement, pour le colorer, pour le meilleur et pour le pire, de mon propre regard, celui-là même que dans le miroir je vois se transformer lentement en un nouveau, plus vieux et plus serein.

« Je ne sais pas si mes textes seront utiles à qui que ce soit ; tout écrivain espère être lu, bien sûr, mais toujours, le premier lecteur de vos textes (et parfois le dernier !), c'est vous-même ; parce que dans l'écriture il y a beaucoup de communauté, et au moins dans mon cas, c'est devenu un exercice surprenant, parce que le plus souvent, face à une page blanche, au lieu de l'angoisse de quelqu'un qui ne sait pas ce qu'il va faire, le curieux s'assied, celui qui laisse ses doigts couler sur les touches, pour voir ce que la chose donne. »

Préface d'Avi Nardia au nouveau livre de Shidoshi Alfredo Tucci : « De ce qui est à l'intérieur et de ce qui est à l'extérieur » « Vous ne pouvez pas vous perdre si vous ne savez pas où vous allez - explorez - mais ne vous perdez pas. » Pour un épéiste, rien n'est plus important que l'honneur et le respect. Les années dans les arts martiaux parlent de la noblesse du 47 Ronin, mais de la parole aux actes, il y a toujours un long chemin à parcourir. Parler et agir... quelque chose de peu commun dans les arts martiaux modernes, où il y a beaucoup d'ego et d'égoïsme en liberté et où le mot BUDO est souvent abusé. C'est ce que dicte mon expérience personnelle après avoir étudié avec de nombreux maîtres respectables. Quand quelqu'un vous dit « Tu es la dernière personne que je ferais souffrir", cela signifie que vous êtes sur sa liste... Combien de fois ai-je entendu des « amis" dire qu'ils prendraient une balle pour moi, pour finalement découvrir que c'était eux qui avaient tiré la balle. J'ai toujours aimé Héraclite, le philosophe grec, voici quelques-unes de ses citations : Beaucoup d'études n'enseignent pas la compréhension La connaissance n'est pas l'intelligence. Ceux qui aiment la sagesse doivent enquêter sur beaucoup de choses. Les grands résultats exigent de grandes ambitions. Je me suis efforcé avec beaucoup d'ambition d'obtenir le respect et une bonne réputation pour les arts martiaux israéliens, mais la véritable histoire est que la plupart de ceux qui prétendent aujourd'hui enseigner les arts martiaux israéliens manquent de connaissances ou le disent pour se faire valoir. Des gens qui ne connaissent rien de l'histoire du KAPAP, dès que j'ai fait connaître ce nom dans le monde entier, ont essayé de copier « l'invention de la roue » comme cela s'est produit avec Bruce Lee et son JKD. Un jour, dans un Gashuku (camp d'entraînement) au Portugal, j'ai vu Morio Higaona faire une démonstration. Je me suis rendu compte que son karaté était si différent de tous les autres que j'avais vus, y compris de ses élèves dans le monde entier, que j'ai décidé d'aller au Japon pour étudier pendant des années, du karaté au judo, du ju jutsu au kyudo et beaucoup de ses autres arts, y compris le shiatsu. J'ai cependant vu comment des étrangers venaient faire des stages d'une semaine, dont ils repartaient comme « le dernier samouraï". Aussi, lorsque certains individus ont commencé à se faire appeler maîtres Kapap, j'ai souri, d'autant plus que ce qu'ils faisaient n'était même pas proche de l'original. Un chien a quatre pattes et une queue, un chat aussi, mais même si on appelle le chat un chien, il reste un chat. Certains disent que je suis en train de changer, mais revenons à Héraclite : La seule chose constante en soi est le changement Aucun homme ne se jette deux fois dans la même rivière. Aujourd'hui, j'ai décidé de « libérer" tous mes étudiants et de les renvoyer ; nous resterons amis et collègues ; ils n'ont pas vraiment besoin de moi, car ils font déjà ce qu'ils veulent faire en suivant leurs rêves, même si cela contrevient à ma façon de faire, donc je cesse de leur enseigner. Je préfère enseigner la bonne voie à un seul élève plutôt que de laisser les gens faire le mauvais choix, car je respecte leur désir d'explorer et de jouer, mais le temps est un facteur important, également le temps des enseignants, et la plupart des élèves l'oublient. Au fil des ans, j'ai consacré beaucoup de mon temps et de celui de ma famille à l'enseignement des civils avant toute autre considération, c'est pourquoi j'ai décidé de les licencier.

« Une personne est dix mille pour moi si elle est la meilleure. » Comme Héraclite l'a dit aux soldats : « Sur cent hommes, dix ne devraient même pas être ici ; quatrevingts ne sont que des cibles ; neuf sont les vrais combattants, et nous avons de la chance de les avoir, car ce sont eux qui se battent. Ah, mais un, l'un d'entre eux est un vrai guerrier et c'est lui qui ramènera les autres. » J'ai donc décidé de les renvoyer tous et de me donner un homme contre dix mille, s'il est le meilleur. Je préfère voler avec les aigles qu'être entouré de poulets. Shidoshi Alfredo Tucci est l'un des meilleurs aigles avec lesquels j'ai eu l'honneur de voler. Ce n'est pas un combattant, c'est un guerrier, ce guerrier qui, comme l'a écrit Héraclite, veille à ce que ses troupes rentrent chez elles vivantes.

« Je préfère voler avec les aigles qu'être entouré de poulets. »

Shidoshi Alfredo est un Ronin qui n'est possédé par personne, il suit son esprit, comme un vrai Ronin, c'est donc un honneur pour moi d'écrire ces mots. Dans le Budo, nous arrivons tous seuls sur ce chemin solitaire, et petit à petit, avec le temps, nous arrivons à le comprendre. Pour moi, Shidoshi Alfredo Tucci est celui qui relie tous ces chemins solitaires et les unit dans son magazine à la manière du BUDO. Avec elle, Shidoshi nous enseigne le Dokkodo, le chemin qui mène au Do. Le « Dokkōdō" (japonais : 獨行道) « La voie de la solitude » ou « La voie que l'on parcourt seul » est un court texte, écrit par Miyamoto Musashi seulement une semaine avant sa mort en 1645 et composé de 21 préceptes. « Dokkōd » a été spécialement écrit à l'occasion de la cérémonie au cours de laquelle Musashi a donné ses biens en vue de sa mort, et l'a dédié à son élève préféré, TeraoMagonojō, à qui il avait précédemment dédié son célèbre livre, Go rin no sho, « Le livre des cinq anneaux. » « Dokkōdō » exprime une vision stricte, honnête et ascétique de la vie. Les 21 principes du Dokkōdō 1. Acceptez tout comme il est. 2) Ne cherchez pas le plaisir pour lui-même. 3. ne vous fiez en aucun cas à un sentiment partiel. 4. Pensez légèrement à vous-même et profondément au monde. 5. Restez détaché du désir tout au long de votre vie. 6. Ne regrettez pas ce que vous avez fait. 7. Ne soyez jamais jaloux. 8. Ne vous laissez jamais attrister par une séparation. 9. Le ressentiment et les plaintes ne sont pas appropriés, ni pour soi ni pour les autres. 10. Ne vous laissez pas guider par des sentiments de luxure ou d'amour. 11. En toutes choses, n'ayez aucune préférence. 12. Être indifférent quant à l'endroit où vivre. 13. Ne poursuivez pas le goût de la bonne nourriture. 14. Ne vous accrochez pas aux biens dont vous n'avez plus besoin. 15. N'agissez pas sur des croyances conventionnelles. 16. Ne pas collectionner d'armes ou s'entraîner avec des armes, audelà de ce qui est utile. 17. Ne craignez pas la mort. 18. Ne cherchez pas à posséder des biens, ni des fiefs pour vos vieux jours. 19. respecter le Bouddha et les dieux, sans compter sur leur aide. 20 - Tu peux t'abandonner à ton propre corps, mais préserve toujours ton honneur. 21. ne jamais s'écarter du chemin.

« Shidoshi Alfredo Tucci est l'un des meilleurs aigles avec lesquels j'ai eu l'honneur de voler. Ce n'est pas un combattant, c'est un guerrier, ce guerrier qui, comme l'a écrit Héraclite, veille à ce que ses troupes rentrent chez elles vivantes. »

Muay Thai Boran

La diffusion du Muay Boran dans le monde : l'expérience de l'IMBA L'International Muay Boran Academy (IMBA) est la première école internationale dédiée depuis 1993 au développement des disciplines traditionnelles de combat à mains nues siamoises. Au fil des ans, IMBA a réussi à créer un réseau mondial d'instructeurs de Muay Thai Boran hautement qualifiés en Europe, en Amérique latine et en Océanie. Au cours des 30 dernières années, l'Académie internationale a concentré tous ses efforts sur la réorganisation et la diffusion des techniques de combat sans armes, qui avaient été négligées en Thaïlande.

Muay Thai Boran

Le nom conventionnel choisi pour désigner cette ancienne discipline martiale était Muay Thai Boran ; un ensemble de techniques oubliées conçues au fil des siècles par les maîtres du Royaume de Siam. Le Muay Thai Boran, tel qu'il est pratiqué dans toutes les branches de l'IMBA dans le monde, est totalement orienté vers le combat : son objectif principal est de rendre les hommes et les femmes prêts à se battre. Pour cette raison, tous les membres de l'IMBA sont invités à participer à des séminaires techniques réguliers ; les séminaires avancés sont consacrés à une compréhension plus approfondie des techniques et stratégies de combat traditionnelles (Mae Mai-Look Mai Muay Thai, Chern Muay, Kon Muay Kae) et de leurs applications combatives, avec un accent particulier sur leur utilisation en matière d'autodéfense. Le Muay Boran IMBA est un art de combat complet qui tend à combiner la science moderne du combat du Muay Thai avec les applications martiales des anciennes techniques siamoises de combat à mains nues. En encourageant la coexistence de ces deux aspects différents de l'art, le Muay Boran IMBA comble avec succès le fossé entre les sports de combat modernes et les arts martiaux traditionnels. Grâce aux efforts de tous les membres de l'Académie dans le monde, le Muay traditionnel est enfin devenu un véritable patrimoine mondial, comme le recommandaient les maîtres thaïlandais d'antan.D'un point de vue technique, l'IMBA Muay Boran est une version moder ne-traditionnelle du Muay Thai Boran original, développée depuis 2005. Ce système de combat scientifique est basé sur 3 éléments fondamentaux : Combat Muay Boran (une interprétation moderne des principes de combat à mains nues des anciens arts martiaux thaïlandais), IMBA Lert Rit (un système de combat militaire thaïlandais à mains nues adapté à un usage civil, basé sur les

Muay Thai Boran anciennes stratégies et techniques des champs de bataille) et IMBA Muay Pram (le style ancestral de combat siamois, reconstruit selon des principes scientifiques modernes). Examinons plus en détail les 3 piliers techniques. I.Combat Muay Boran Combat Muay Boran est un système de combat scientifique, basé sur des techniques d'arts martiaux originaires de Thaïlande, structuré pour combattre à mains nues. Par rapport aux combats tape-à-l'œil si populaires aujourd'hui dans les films et les démonstrations d'arts martiaux, l'objectif principal de Combat Muay Boran est de préparer les hommes et les femmes à des combats acharnés. Le style original de Muay Boran de l'IMBA est basé sur 3 piliers théoriques : Esprit, Science, Art. 1. L'esprit se traduit par le respect de nos ancêtres, de nos instructeurs et de nos élèves. Le Wai Khru (la cérémonie au cours de laquelle on témoigne du respect aux enseignants) est une façon formelle de montrer notre gratitude aux enseignants d'aujourd'hui et d'hier. Khru (thaï : du sanskrit Guru) est un terme thaïlandais désignant une personne qui transmet les connaissances d'un sujet à ses élèves. Les khru sont des personnages très respectés dans la société thaïlandaise : ils sont très bien informés et doivent également avoir des normes morales très élevées. Leur objectif premier est de former leurs étudiants à la fois aux connaissances techniques et aux valeurs morales. Un Khru d'une telle stature est normalement respecté par tous : ses étudiants en particulier sont censés montrer une appréciation et une gratitude sincères pour ses enseignements, se soumettre à ses instructions et son appréciation pour ses enseignements, se soumettre à ses instructions et ses conseils et obéir aux règles de son école. Ce faisant, l'enseignant est mis en position de transmettre son savoir de la manière la meilleure, la plus sage et la plus efficace. Il s'agit du système traditionnel d'enseignement et d'apprentissage du Muay Thai. 2. La Science du combat signifie la recherche d'une efficacité maximale au combat. Connaître les points vitaux du corps humain est d'une importance capitale. Les combattants doivent apprendre comment frapper, mais aussi où et quand frapper. Apprendre à frapper avec puissance signifie étudier les applications martiales de l'énergie cinétique. Tout combattant doit comprendre comment des coups puissants sont générés au moyen de : - Vitesse du mouvement - Transfert de masse corporelle - L'élan vers l'avant - Torsion des épaules et des hanches - Poussée des jambes Le corps humain est caractérisé par de nombreuses parties osseuses dures qui doivent être utilisées comme des armes naturelles. D'autre part, certaines zones du corps sont sensibles aux attaques de poings, de coups de pied, de genoux ou de coudes. Certains de ces domaines sont les suivants : - Les yeux - Gorge

Muay Thai Boran - Menton ou mâchoire - Le sommet de la tête - Plexus solaire - Entrejambe - Colonne cervicale - Colonne thoracique 3. Le Muay Boran est l'art ancien du combat ; étudier le Muay Boran signifie s'entraîner pour atteindre la forme parfaite. La recherche de la beauté esthétique dans le développement des techniques martiales est très importante car elle améliore l'efficacité du combat. Une meilleure forme peut être obtenue par un entraînement intensif en solo (Rai Ram). Grâce à cette pratique

systématique, chaque combattant peut améliorer son niveau : - Flexibilité - fluidité - Économie de mouvement - Coordination - Symétrie - Endurance - Vitesse - Relation harmonique entre les parties du corps II. IMBA Lert Rit Au fil des ans, j'ai eu l'honneur et le privilège d'étudier et de coopérer avec certains des maîtres thaïlandais les

plus remarquables. Mais en réalité, au-delà de la version sportive bien connue de la discipline (Muay Thai) et de la version artistique et traditionnelle désormais reconnue de la discipline (Muay Boran), un aspect fondamental de l'art du combat siamois restait obscur. Bien que les gens en parlent avec un certain respect, peu de choses étaient connues ou avaient été écrites au sujet d'une gamme nettement militaire de Muay. En fait, au-delà de quelques "techniques secrètes" héritées de tel ou tel maître qui, à son tour, avait appris ces notions d'un parent perdu, nous semblions avoir perdu toute trace d'une application de l'Art qui, dans les temps anciens, avant la diffusion des armes à feu, était d'une grande importance pour les praticiens. Après de nombreuses années de recherche et de méditation, j'ai pu pour la première fois présenter aux amateurs le résultat d'un travail basé sur des expériences menées sur le terrain dans différents pays du monde, des études approfondies et une pratique quotidienne et réfléchie, le tout sans interruption au fil des années. L'étude à laquelle je me réfère était largement basée sur l'examen d'un manuel de combat siamois qui représente le document original le plus ancien, illustrant des techniques de combat à mains nues à courte distance ; le contenu de ce manuel montre une forme de combat très proche de l'approche militaire du combat, et est clairement distinct des versions plus sportives et chorégraphiques du Muay. Cette pièce manquante, qui est une partie essentielle du "corps" de cette discipline technique déjà attrayante sous tous ses aspects, a été définie par certains comme la "version militaire du Muay Boran". En réalité, l'art de combat sophistiqué que nous sommes

Muay Thai Boran en mesure de présenter est un Style de Combat à part entière ; hyper réaliste et très souple, il porte si possible l'application des techniques du Muay à un niveau d'efficacité et d'universalité jamais atteint par les versions plus modernes ou plus acrobatiques de la Discipline siamoise. Hommes et femmes, quelle que soit leur morphologie, en vêtements de tous les jours ou en tenue de pratique martiale, dans les régions enneigées du nord comme dans les pays plus chauds, tous peuvent être formés à cette forme agressive d'autodéfense avec de grands résultats en un temps relativement court. Le programme technique IMBA Lert Rit est basé sur quatre principes stratégiques fondamentaux, sept piliers techniques, huit principes énergétiques : ces éléments fondamentaux sont définis comme Mae Mai Muay Lert Rit. Les stratégies avancées nécessaires pour appliquer les principes de base correspondent aux 31 Look Mai Muay Lert Rit. Le point de départ pour une compréhension complète de l'IMBA Lert Rit est une connaissance approfondie des

Muay Thai Boran techniques de base et avancées du Muay Thai Boran (l'art martial mère de ce style). De manière générale, le programme de base est basé sur l'apprentissage de l'utilisation des éléments suivants : - Coups de pied bas : circulaires ou directs, ils n'attaquent pas les points situés au-dessus du niveau de la taille. - Coups de coude : Les coups de coude sont utilisés pour "couper" des points dans la zone C de l'adversaire ou aussi pour "percer", pouvant même briser des os, des articulations et provoquer des commotions cérébrales. - Coups de genou : Effectué avec ou sans l'aide d'une poignée. - Coups de tête : Ces techniques sont également réalisées avec ou sans poignée.

- Attaques à la main : principalement réalisées avec la main ouverte (avec la paume, le pouce ou les doigts, en les utilisant comme une lame) ou en frappant avec les avant-bras. L'utilisation des poings n'est utilisée qu'après que le pratiquant se soit longuement entraîné selon les principes de la boxe à poings nus (Muay Sakon Boran). - Muay Pram : Dès le premier entraînement, il est essentiel d'introduire un long entraînement au grappling de style thaï. Tous les pratiquants du Lert Rit IMBA doivent se sentir à l'aise à courte distance, et chaque technique étudiée doit pouvoir être appliquée en combat rapproché. L'expert en Lert Rit doit être hautement entraîné au

Muay Thai Boran combat rapproché : les combats réels se déroulent généralement à très courte distance et c'est pourquoi les stratégies de combat IMBA Lert Rit étudient en particulier ces situations. L'objectif est de pouvoir frapper puissamment à bout portant, avec les coudes, les genoux, la tête, les avant-bras et les poings, en saisissant si

nécessaire l'adversaire avec le vaste répertoire de techniques de combat et, si nécessaire, en appliquant des leviers sur les bras ou le cou. La prise de cou fondamentale du Muay Thai, le Chap Ko, doit être entraînée intensivement pour qu'elle devienne un réflexe naturel et que, si nécessaire, l'adversaire puisse être mis

hors d'état de nuire par un mélange explosif de saisies et de genoux, de coudes ou de coups de tête. En outre, une prise de cou correctement appliquée est le point de départ de l'exécution de nombreuses actions et projections en déséquilibre dans le style thaï (Tum Tap). Ces manœuvres constituent un excellent complément à l'arsenal du chasseur Lert Rit.

III. le Muay Pram L'art du combat siamois est considéré par de nombreux experts comme l'un des secrets de la connaissance technique des arts martiaux thaïlandais. Par conséquent, la plupart des stratégies et des manœuvres de combat traditionnelles sont gardées secrètes par des maîtres

Muay Thai Boran experts, aujourd'hui comme hier. Une petite partie des techniques de l'ancien combat à mains nues siamois (Muay Pram) est mise en œuvre de nos jours par les boxeurs thaïlandais qualifiés chaque fois qu'ils combattent sur le ring. Les meilleurs boxeurs thaïlandais sont des attaquants exceptionnels ainsi que de redoutables grapplers. Combinant astucieusement un vaste arsenal de grappling avec des frappes de mains et de jambes et de puissantes projections, cette version simplifiée de l'ancien grappling siamois s'est avérée être l'un des outils les plus puissants entre les mains des combattants qualifiés sur le ring. Ces dernières années, les disciplines basées sur le grappling ont suscité un intérêt croissant dans le monde entier, stimulé par la propagation des arts martiaux mixtes, dans lesquels les praticiens des styles de combat sortent la plupart du temps vainqueurs. De plus, étant donné que la plupart des combats de rue se déroulent à courte distance, savoir comment saisir et frapper en même temps, comment bloquer un membre pour disloquer une articulation, comment projeter et achever l'adversaire au sol, sont des attributs techniques fondamentaux dont tout étudiant sérieux intéressé par le combat réel a réellement besoin. Depuis des années, l'auteur de cet article travaille sur un programme technique détaillé qui rassemble sous des principes communs les meilleures stratégies, tactiques et techniques de combat grappling traditionnelles et modernes, transmises par les maîtres thaïlandais avec lesquels il a coopéré au fil des ans. Des recherches archéologiques approfondies ont révélé les origines anciennes de ces techniques, montrant qu'elles font partie de systèmes de combat archaïques datant de

Muay Thai Boran

plusieurs centaines d'années. Toutes ces techniques et méthodologies de combat ont donné naissance à une version actualisée et scientifique du Muay Pram traditionnel, l'ancien système de combat à mains nues des Siamois. Après plusieurs décennies de négligence, il est temps de redonner au grappling siamois sa gloire d'antan : un système de combat complet qui trouve probablement ses racines lointaines dans les anciens arts martiaux indiens et qui a été nourri par l'ingéniosité et la créativité de générations de guerriers siamois au fil des siècles. C'est l'objectif de tous les membres de l'International Muay Boran Academy dans un avenir proche.

Muay Thai Boran Programme technique de l'Imba Muay Pram : techniques de base, applications martiales avancées et formation spécialisée. Le programme d'études de l'IMBA Muay Pram est conçu pour répondre aux besoins des pratiquants modernes. L'objectif est de fournir aux élèves une progression technique qui puisse les amener progressivement à un bon niveau de connaissance des quatre secteurs de l'Art, à savoir le grappling, la frappe des points vitaux, le levier et les projections. Pour atteindre cet objectif, les enseignants de l'IMBA Muay Pram doivent baser leur enseignement sur trois grands piliers techniques qui doivent constituer le régime d'entraînement quotidien de leurs élèves : les techniques de base, les applications martiales avancées et les exercices d'entraînement spécialisés. a. Techniques de base (Kod Rad Fad Wiang) Une fois qu'ils ont été initiés à l'utilisation correcte des neuf armes du corps et aux schémas de pas de base, les étudiants de l'IMBA Muay Pram doivent commencer à pratiquer les techniques fondamentales de grappage, d'agrippement et de déséquilibre appelées Kod Rad Fad Wiang. Cette partie fondamentale du programme traite des éléments techniques de base (Mae Mai en langue thaïe) qui constituent la base de toutes les stratégies de combat de cet Art.

Muay Thai Boran L'apprentissage de ces aspects fondamentaux du combat est un prérequis pour commencer à découvrir les stratégies avancées de l'art du Muay Pram (applications martiales). Les stratégies et techniques de grappling du Muay Thai moderne sont empruntées au Kod Rad Fad Wiang : la capacité à appliquer le grappling, le déséquilibre, les projections et les frappes (principalement les coups de genou) à courte distance sont les compétences que tout Nak Muay doit posséder pour combattre sur le ring aujourd'hui. b. Applications martiales avancées (Tum Tap Chap Hak) L'étape suivante dans le processus d'apprentissage des pratiquants de l'IMBA Muay Pram est représentée par l'étude des anciennes applications martiales des principes de base. Selon les traditions thaïlandaises, une fois que les concepts du Mae Mai ont été digérés, les étudiants commencent à explorer des aspects techniques plus avancés, à savoir les applications de combat supérieures communément définies comme Look Mai. Dans les programmes techniques modernes, une fois qu'une connaissance de base des concepts de combat fondamentaux a été transférée aux étudiants, les applications martiales commencent à être introduites. Même s'il est nécessaire d'apprendre les principes complets du Mae Mai avant de commencer à apprendre les stratégies du Look Mai, ce qui serait la meilleure option, aujourd'hui la plupart des enseignants optent pour des routines d'entraînement plus diversifiées, combinant les concepts de base avec des techniques avancées dans chaque classe. Dans le Muay Pram, les principes de combat avancés sont codifiés dans les stratégies dites traditionnelles Tum Tap Chap Hak. Techniques de dislocations et de projections articulaires, combinées à des frappes à courte portée visant des points vitaux : telles sont les manœuvres qui constituent le cœur de ce secteur technique.

Pour plus d'informations sur l'IMBA Muay Boran : Site officiel de l'IMBA : www.muaythai.it - Europe : Dani Warnicki (IMBA Finlande) dani.warnicki@imbafinland.com - Amérique du Sud : Juan Carlos Duran ( IMBA Colombie ) imbacolombia@gmail.com - Océanie : Maria Quaglia (IMBA Australie) imbaaust@gmail.com - Secrétariat général : Marika Vallone (IMBA Italie) imbageneralsecretary@gmail.com

« Selon les traditions thaïlandaises, une fois les concepts du Mae Mai digérés, les élèves commencent à explorer des aspects techniques plus avancés, à savoir les applications de combat supérieures communément définies comme Look Mai. »

Salvatore Oliva

« Beaucoup promettent une autodéfense réaliste, mais peu d'entre elles peuvent réellement l'offrir. 100 % efficace ! Simple et réaliste. Il s'agit d'une méthode efficace, fonctionnel, réaliste et système de combat professionnel. »

Autodéfense L'autodéfense de rue est une chose très sérieuse. Dans une confrontation de rue, on est soumis à un stress constant. C'est pourquoi l'entraînement doit être réaliste et correctement conçu. Salvatore Oliva

De nos jours, nous vivons dans un monde où la violence est omniprésente et en constante augmentation. La criminalité et les victimes dans la rue continuent d'augmenter et l'insécurité chez les gens est de plus en plus grande. Heureusement, le nombre d'écoles augmente et de plus en plus de cours d'autodéfense (cours SV) sont proposés. Mais malheureusement, beaucoup de ces écoles confondent souvent les techniques réalistes d'autodéfense de rue avec les arts martiaux traditionnels. Ces techniques fonctionneront sur le tatami (dojo), mais dans la réalité, cela ne fonctionnera jamais. Chacun a une visualisation complètement différente, un concept différent de l'autodéfense de rue et de la violence de rue. Il faut respecter cela, mais pas l'accepter. « L'autodéfense réaliste, pour être efficace, doit couvrir toutes les distances. » Lorsque l'on écrit ou parle d'un combat, r espectivement d'autodéfense, cela n'aide que si vous avez combattu. Cela signifie que l'on a une meilleure visualisation et une pensée claire sur l'autodéfense de rue.

ans la plupart des cas, on comprend que ce qui est compris en SV générale, des mouvements compliqués. En général, les cours et les livres présentent un ensemble de techniques qui doivent être répétées jusqu'à ce qu'elles soient automatisées, de sorte que dans une situation dangereuse, on réalise comment se défendre. Or, ce n'est souvent pas le cas. On pense qu'une fois que la SV est apprise par cœur, elle fonctionne automatiquement. Ce n'est malheureusement pas le cas. Il faut toujours répéter la technique, toujours s'y tenir et y croire, de sorte que la confiance en soi augmente de manière constante. La méthode d'entraînement doit toujours être entretenue et trois conditions fondamentales doivent être développées, qui sont indispensables pour une éventuelle SV ou confrontation.

Salvatore Oliva

Il s'agit d'abord de la préparation psychologique à une situation critique et stressante. La deuxième est la préparation d'une stratégie ou d'une méthode parfaite. La troisième est la préparation physique à une éventuelle confrontation avec un adversaire puissant. La préparation psychologique et stratégique joue un très grand rôle, ou mieux, le rôle principal dans l'autodéfense de rue. La stratégie doit donc être efficace, fonctionnelle et facile à mettre en œuvre. Par rapport à la préparation psychologique, elle doit permettre de surmonter la peur ou de rester capable d'agir malgré la peur. Je suis d'avis qu'avant de commencer à s'entraîner ou à pratiquer l'autodéfense, vous devez vous poser quelques questions. Celles-ci sont les suivantes :

Salvatore Oliva

« Par exemple, lors de l'entraînement contre une prise d'étranglement, il est possible d'utiliser des mouvements compliqués ou des techniques illogiques, parce que l'on sait que le dojo impose le respect et des règles et que l'agressivité et le niveau de force de la prise d'étranglement sont limités. »

- Quelle stratégie me permettra de survivre à une confrontation dans la rue. - Quelle est la bonne méthode pour pouvoir couvrir toutes les distances de combat. - Quelle méthode me permet de surmonter la peur. - Quels sont les objectifs que je poursuis en pratiquant l'autodéfense. - De quelles conditions physiques ai-je besoin. - Quelle est l'attitude mentale appropriée pour sortir indemne d'une situation dangereuse. - Quelle stratégie et quelle méthode permettent de vaincre plusieurs agresseurs. - Quelle est la première priorité et comment dois-je procéder ? - Comment je réagis en cas de stress et comment je dois procéder. - Pourquoi peu vaut mieux que plus. - Quelle est la bonne réponse à cette question, etc.

Salvatore Oliva

« L'autodéfense de rue est une chose très sérieuse. Dans une confrontation de rue, on est soumis à un stress constant. C'est pourquoi l'entraînement doit être réaliste et correctement conçu. »

Il y a bien sûr beaucoup d'autres questions sur ce thème. Donc les bonnes réponses à ces brèves questions nous donnent la possibilité de vous enseigner la structure et la fonction méthodologique correcte de l'autodéfense. N'oubliez jamais que la réalité est grande et que la possibilité d'une confrontation est toujours présente !

« L'autodéfense à 360 degrés". Le contrôle de soi et l'assurance, l'attention à une éventuelle attaque adverse, l'action efficace. Tels sont les objectifs à atteindre. » « Le principe fondamental à respecter en permanence, est d'éviter les confrontations dans la rue. »

« Il est très important d'observer des aspects fondamentaux tels que garder la distance par rapport à l'adversaire ; observer et reconnaître que personne ne peut arriver par derrière, que l'adversaire ne tient rien dans ses mains, comme par exemple un rasoir, des outils de coupe, etc... »

Autodéfense contre les étranglements Au cours de mes années de pratique et d'enseignement des arts martiaux, j'ai vu des professeurs ou des maîtres d'arts martiaux donner des cours partout dans le monde. Mais ce que j'ai remarqué, c'est que beaucoup trop d'écoles d'arts martiaux basent les techniques d'étranglement ou les mouvements sur le sport, et non sur la réalité.

Salvatore Oliva Par exemple, lors de l'entraînement contre une prise d'étranglement, il est possible d'utiliser des mouvements compliqués ou des techniques illogiques, car l'homme sait que dans le dojo, il y a du respect et des règles et que l'agressivité et le niveau de force de la prise d'étranglement sont limités. Le contraire se produit dans la rue, pas de respect, pas de règles et une agressivité extrême. Lors d'un combat de rue, beaucoup ne font pas la différence entre la réalité et les arts martiaux ! Lors d'un combat de rue qui commence au corps à corps, il y a une grande possibilité que l'homme conseille des étranglements dans une des trois positions. Il peut aussi aller jusqu'au sol et se terminer de manière respectueuse par un étranglement à pleine puissance. Il est donc très important de se préparer à une telle attaque, mais avant de se préparer, il faut connaître les différentes positions d'étranglement, debout et au sol. Donc, à partir de la position debout, il y a trois angles d'attaque différents à partir desquels on peut nous attaquer, et ce sont les suivants : 1. de face 2. par les côtés 3. par derrière Si l'on passe de la position debout avec un étranglement au sol ou si l'on est attaqué au cou lors d'un combat au sol, l'attaque n'aura que trois directions et celles-ci sont : 1. d'en haut 2. De derrière 3. Sur les côtés Mais pour cela, il est indispensable de connaître le processus A.B.C. et ceux-ci sont : 1. A Asphyxie - respiration 2. B Rupture, cassure 3. C Action spécifique - Conclusion

« Au cours de mes années de pratique et d'enseignement des arts martiaux, j'ai vu des professeurs ou des maîtres d'arts martiaux donner des cours partout dans le monde. Mais ce que j'ai remarqué, c'est que beaucoup trop d'écoles d'arts martiaux basent les techniques d'étranglement ou les mouvements sur le sport, et non sur la réalité. »

A. Essoufflement. Cela signifie que lors d'un étranglement, le menton doit être abaissé pour réduire la pression et permettre ainsi à l'air et au sang de circuler davantage. Mais en même temps, lors de l'abaissement du menton, il faut tenir le bras de l'adversaire et, si possible, le contrôler avec les deux bras. B. Fracture. La rupture se produit, par exemple, lorsque, pendant l'étranglement, un bras contrôle la prise de l'adversaire et que, avec l'autre, un coup est porté aux parties génitales, au visage ou aux yeux, etc. de sorte que l'étranglement est affaibli, voire annulé. Les différents coups sont indépendants de l'étranglement ou de la situation. C. Une action spécifique et concrète. Par concret, j'entends une action efficace, il peut s'agir d'une fuite ou de la fin du combat, toujours après que les processus A et B aient été utilisés. Cela signifie qu'à chaque fois que l'on se trouve dans l'une des trois situations d'étranglement, il faut toujours être conscient du côté où l'on se trouve, afin de pouvoir ensuite immédiatement mettre en œuvre le processus A.B.C. La raison est très simple, car dès que nous nous trouvons dans cette situation et que nous y restons trop longtemps, nous perdons la vue d'ensemble de l'environnement. Par exemple, un homme peut nous attaquer par derrière avec une bouteille cassée ou un couteau, etc., on ne sait pas si l'adversaire est seul et combien ils sont, c'est pourquoi nous devons sortir de cette situation le plus vite possible. Donc rappelez-vous que le manque de connaissance des angles d'attaque, des étranglements et du processus A.B.C. est un facteur de vie élevé dans un combat de rue.

"No lo olvide nunca, que la realidad es grande y la posibilidad de confrontación siempre está ahí"

Ref.: • OCS1

Salvatore OLIVA est une autorité de renommée mondiale ainsi qu'un expert réputé dans divers domaines des arts martiaux. Son extrême passion pour les arts martiaux et les sports de combat, notamment dans le domaine de l'autodéfense pour les agents des forces de l'ordre, l'a incité à développer le système Oliva Combat. Un système de combat ultime et efficace, basé sur 3 principes fondamentaux : simplicité, efficacité, fonctionnalité, systèmes 3 de composé d'exploitation différents : P.D.S. (Progressive Defence System), P.L.E.T. (Professional Law Enforcement Tactics) et C.A.T. (Cobra Assault System), développés dans le cadre d'un programme spécifique pour la police, les officiers de agences les justice, les gouver nementales, militaires et la sécurité personnelle. Grâce à ses méthodes d'entraînement et ses techniques de défense réalistes, ainsi qu'à ses modules d'autodéfense et d'entraînement efficaces, le système de Salvatore OLIVA a fait sensation au niveau international. Dans ce premier volume, nous verrons le désarmement du pistolet, Explosive Straight Blast, les Rapid Safe Tools, outils de sécurité rapide (finger Jab, Slapping Hand, genoux, coups de pied, coup de marteau, ...), les attaques multiples, functional Trapping, les outils létaux (tête, genoux, coudes), la défense avec torche de poche, Ground & Pound survival, et le combat au sol avancé. Des outils simples, le développement des attributs et leurs moyens d'entraînement pour faire passer nos compétences d'autodéfense au niveau supérieur.

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Kajukenbo Kajukenbo, évolution ou tradition ... C'est l'éternelle bataille de tous les arts martiaux à travers les âges et le kajukenbo n'est pas différent ; il semble y avoir une bataille constante entre ces deux courants pour savoir qui détient la vérité, ou qui est le détenteur de la vérité absolue ; de mon point de vue, les deux ont raison dans leur propre perspective. Les traditionalistes pr étendent défendre ce qui est bien, mais qui stipule ce qui est bien ou mal ? Si nous analysons le sujet en profondeur, chaque maître, dès qu'il a son école ou son organisation, commence à adapter les techniques à sa morphologie et à ses goûts ; après quelques générations, imaginez à quel point l'art a changé. Si vous ne me croyez pas, analysez différents maîtres de kajukenbo et vous verrez que même parmi les classiques, il y a de grandes variations entre eux, alors qui a le style traditionnel ? Revenons aux débuts du kajukenbo, pensez-vous que les premiers élèves ont appris la même chose que ceux qui ont appris l'art 20 ans plus tard ? Probablement pas, car nous évoluons tous dans nos connaissances et nos compétences. Ma question revient donc à savoir qui est le propriétaire de ce qui est défini comme l'art le plus traditionnel ?

Kajukenbo onsidérons maintenant les "évolutionnistes" purs. Ils ne semblent pas apprécier le fait que d'autres maîtres continuent à faire la même chose et les attaquent en disant que cela "ne fonctionne plus" ou que c'est "dépassé". Ce type d'enseignants commence à tout mélanger, ce qui leur plaît ou ce qui leur semble plus efficace, toujours de leur point de vue, bien sûr. Ce qui se passe dans de nombreuses occasions, c'est qu'en fin de compte, ce qu'ils font n'a rien à voir avec le style original ou traditionnel, simplement ce qui les unit souvent à ce style est le nom de l'art martial, car il n'y a aucune essence de celui-ci nulle part. Ma question est donc simple : doivent-ils continuer à être appelés ainsi ou doivent-ils changer de nom ?

Kajukenbo

Après cette petite réflexion, bien sûr, et de mon humble point de vue après 42 ans de pratique dans les arts martiaux, j'ai pesé et vu les deux côtés et de nombreuses fois. J'ai vu comment certains prétendent être les détenteurs de la vérité, et même comment certains maîtres osent remettre en question la réflexion des autres ? Une bataille qui n'a pas de fin, car personne ne possède la vérité absolue sur quoi que ce soit. À tout cela, il faut ajouter que chaque époque apporte son lot de nouvelles mentalités et que celles-ci évoluent, tout comme la vie.

Kajukenbo « Les traditionalistes prétendent veiller à ce qui est bien, mais qui stipule ce qui est bien ou mal ? »

Pourquoi ne pas avoir à la fois des visions et des évolutions, revoyons quelque chose de plus le Kajukenbo, si on analyse le travail de SijoEmperado le programme ne va pas beaucoup plus loin que la ceinture noire, car ensuite chaque maître a ajouté ses techniques, il suffit de voir les évolutions du Kajukenbo dur du Palama, également appelé l'Emperadometodo, le Chuan Fa, le Tumpai, les différentes étapes de l'art et les maîtres qui ont aidé SijoEmperado, avec SGM Al de la Cruz, Al Dacascos et les pionniers du Kajukenbo en Amérique, SGM Tony Ramos, SGM Halbuna, GGM Gaylord. Si vous observez chacun de ces maîtres, vous verrez différentes formes de l'art, certaines plus proches de la méthode Emperado et d'autres plus éloignées. Alors lequel d'entre eux est le vrai, celui qui détient la vérité sur ce qu'est le Kajukenbo ? Je crois que chacun a apporté sa touche personnelle et a enrichi l'art du Kajukenbo de sa personnalité.

Kajukenbo

Du point de vue de l'EKKA et de mon point de vue, les deux courants ont raison à leur manière, parce que si vous gardez un nom, vous devez garder l'essence de cet art, c'est pourquoi nous travaillons le traditionnel, l'histoire, l'uniformité, les lois et les principes et surtout le travail de base de l'art, en donnant toujours votre touche personnelle, parce que nous n'avons pas tous la même physiologie et la même mentalité, c'est pourquoi à partir d'ici vous devez faire progresser le Kajukenbo, en respectant toujours les principes et pas seulement ajouter en ajoutant des techniques. Je crois que comme dans tout art il y a toujours des choses à faire, l'entraînement des réflexes, les sets, le combat à différentes distances etc... mais avec des critères et comme je l'ai dit, en respectant la tradition, mais sans se laisser ancrer par le passé, car tout avance de plus en plus vite et nous devons nous adapter à l'époque et faire face à de nouveaux types de menaces pour notre intégrité.

Kajukenbo Il est clair que la manière d'enseigner et d'apprendre change rapidement et nous devons nous y préparer. Il y a 50 ans, vous n'aviez que les connaissances que votre professeur vous donnait à chaque cours et cela dépendait beaucoup de votre mémoire, vous ne pouviez pas rentrer chez vous et voir les formulaires, les techniques et le travail effectué si votre mémoire était à court terme. De nos jours, tout le monde dispose d'un téléphone portable avec accès à Internet, de n'importe où et à n'importe quel moment, pour voir différents maîtres et arts, ce qui fait que la formation avance plus vite qu'il y a 50 ans et, n'en déplaise à ceux que cela dérange, cela se produit depuis quelques années maintenant, ce qui semble en déranger plus d'un.

Reprenons la phrase typique d'un kata, d'une année, ou du kata préféré du professeur, qu'est-ce que cela signifiait à l'époque lorsque nous nous penchons sur la vie de ces professeurs ? Eh bien, si nous creusons un peu plus profondément, nous verrons que ces enseignants ne connaissaient souvent que quelques kata, il est donc logique que cette phrase et à l'époque où elles ont été faites, mais les temps changent chaque jour de plus en plus, de sorte que ces déclarations sont sans signification aujourd'hui, sauf pour le kata préféré, parce que chaque enseignant a un kata ou une forme préférée et pratiqué plus assidûment.

Kajukenbo

Demandons-nous pourquoi ces rivalités entre tradition et évolution, alors que les deux vont de pair tout au long de l'histoire des arts martiaux et malgré qui que ce soit, cela continuera d'être le cas car nous avons ou maintenons des traditions et nous évoluons en tant que pratiquants et maîtres de l'art. Il y a beaucoup de maîtres qui, une fois qu'ils ont maîtrisé ou atteint un haut rang dans leur art martial, ne veulent pas ou ne sont pas disposés à continuer à évoluer, en pratiquant la même chose année après année, on pourrait donc dire qu'ils ont pratiqué pendant 5 ou 6 ans et maintenant ils le répètent sans progresser. Pourquoi cela ? L'ego ? La peur du nouveau ? Chacun peut juger, je ne suis pas un juge, tirez vos propres conclusions de ce que je vous dis. Par contre, que se passe-t-il avec les "évolutionnistes", car tout est bon pour ajouter ici et là, parfois en fonction simplement de ce qui est à la mode, de ce qu'ils savent faire de mieux, ou tout simplement d'une expansion sans sens. Quelle est alors leur raison ? Bien souvent que le traditionnel ne fonctionne plus, qu'il faut évoluer parce que c'est comme ça, pensons que certains de ces maîtres quittent les katas parce que

Kajukenbo

« Considérons maintenant les ‘ évolutionnistes ’ purs. Ils ne semblent pas apprécier le fait que d'autres enseignants continuent à faire la même chose, et les attaquent avec les arguments que cela ‘ ne fonctionne plus ’, ou que c'est ‘ dépassé ’ ! »

la réalisation technique laisse à désirer car elle demande du temps et de la patience, d'autres parce que le combat est le meilleur, tout cela en fonction parfois de ce qui était leur art premier, tirez-en encore les conclusions. Depuis l'EKKA, comme je l'ai dit avant, nous participons des deux visions en rejoignant les deux mondes, parce que nous croyons dans le traditionnel et dans l'évolution ; pour cette raison dans ces vidéos comme l'intermédiaire 2, vous en verrez un peu bien que dans ces 3 premières vidéos nous travaillons le programme technique jusqu'à la ceinture noire, nous avons plus de sets et de nouvelles techniques, mais ici vous pourrez vérifier le travail traditionnel et nous les avons enregistrés avec l'idée de pouvoir aider toute personne qui est intéressée par le Kajukenbo EKKA et son programme ; dans les prochaines vidéos nous irons dans le travail avancé et l'évolution de l'art ; ce qui est exposé ici n'est que mon opinion et une façon d'expliquer ce que nous faisons dans l'EKKA, toute personne intéressée à travailler notre programme, maintenant vous l'avez en 5 langues dans vos mains. Si vous voulez voir l'ensemble du programme, contactez-nous et nous développerons l'ensemble du programme pour vous aider, où que vous soyez dans le monde, c'est toujours un bon moment pour commencer. Nous grandissons chaque jour et nous respectons chaque ligne et chaque organisation, nous croyons à l'union et non aux grandes promesses ou aux divinités de l'art. Encore une fois je vous remercie de votre attention et du temps que vous consacrez à mes paroles, bonnes pour certains et peut-être mauvaises ou offensantes pour d'autres, ce qui est exposé ici est ma pensée et ma façon de voir le Kajkukenbo, j'espère que vous aimez ce nouveau travail fait avec tout le respect et le cœur à mes professeurs. Aloha&Mahalo. GM Licesio Prieto.

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Être policier est un métier qui n'a rien à voir avec la vie de tout un chacun. Les missions sont très précises et encadrés avec l'usage de techniques spécifiques. Par exemple : un policier qui mettrait une coup de pied dans les couilles d'un toxicomane lors d'une arrestation se retrouvera devant les tribunaux ( cas réel ). -1) Dans tous les cas, la légitime défense des forces de l'ordre est régie par les principes d'absolue nécessité et de stricte proportionnalité. -2) Si leur vie ou leur intégrité physique, ou celles d'autrui sont menacées, les forces de l'ordre peuvent faire usage de leur arme.

-3) Si les forces de l'ordre n'ont pas d'autre choix pour défendre les lieux qu'elles occupent ou les personnes qui leur sont confiées, elles peuvent utiliser leur arme, après deux sommations faites à voix haute. -4) De même, lorsqu'une personne sous la garde des forces de l »ordre parvient à s'échapper, et qu'elle est susceptible de commettre des atteinte à la vie ou à l'intégrité physique des forces de l'ordre ou d'autres personnes, l'usage d'une arme est permis, toujours précédé de deux sommations. -5) Si elle a pour objectif de stopper des véhicules, embarcations ou autres moyens de transport, dont les conducteurs n'obtempèrent pas à l'ordre d'arrêt, dès lors que le conducteur ou les passagers sont susceptibles de perpétrer des atteintes à la vie ou à l'intégrité physique des forces de l'ordre ou d'autrui, l'utilisation de l'arme est autorisée.

-6) Si il vise à empêcher la réitération, dans un temps rapproché, d'un ou de plusieurs meurtres ou tentatives de meurtre venant d'être commis, l'usage d'une arme est également autorisé. ·Ainsi le Close Combat est inadapté à la police. ·Car étant une entité civil nous n'avons pas à nous substituer aux écoles de Police. ·Les recyclage police sont effectués dans des centres nationaux de la fonction publique territoriale, que nous ne sommes pas. ·Les techniques police et de défense en intervention sont encadrés par les règles de la légitime défense et sont appliqués avec professionnalisme.

·Nous ne voulons pas avec cet effet d'annonce attirer le chaland ou flatter l'ego de nos instructeurs. Le Close Combat n'a jamais eut de déclinaison Police et ne doit jamais le faire, au risque de ne plus ressembler à ce qu'il est. W.E Fairbairn avait créé le Defendu® suite à son expérience à la fameuse police municipale de Shangai ( SMP ) mais ce n'est pas du Close Combat. Le Close Combat peut apporter au policiers : ·Une condition physique au début de séance avec l'échauffement/la mise en train/le renforcement musculaire des 45 premières minutes qui permettent de se developper physiquement et de mieux supporter les 10 à 15 kilos quotidiens qui sont portés.

·En Close Combat on se préoccupe de sa survie quoi qu'il en coûte, selon le principe qu'il faut mieux être vivant en prison le cas extrême, que mort .

·il peut faire que votre hiérarchie appréciera que vous suivez des cours dans un clubs où il y a des règles, car le métier de Policier nécessite le respect strict de nombreuses règles.

·La Police travaille en groupe avec des radios pour appeler du renfort ce qui donne tout un champs de ripostes qui n'a rien à voir avec une personne seule.

·le sol : la plupart des interpellations finissent au sol d'où l'intérêt d'en avoir fait même si ce n'est pas au niveau d'une ceinture bleu de JJB.

·Le Close Combat peut être pratiqué comme un loisir par les policiers comme on ferait du sabre, mais en aucun cas devenir un élément perturbants les automatisme qui régissent leur profession.

·Dans la rue, la police n'a pas de protection aux mains. Les pompes sur les poings renforcent les kentos et permet de percuter sans se faire mal.

Nous ne voulons pas galvauder ( faire un mauvais usage ) de notre discipline, en prétendant être une solution pour aider la Police, alors qu'en fait :

· C'est important pour un policier d'avoir suffisament d'agressivité verbale ou physique pour reprendre le dessus quand il n y a pas d'autres choix, le Close Combat apporte par le rituel des séances ( comme à l'armée ) cet esprit du Ménos et Berserk.

·Nous ne voulons pas renier notre programme historique en s'adaptant. ·Nous ne voulons pas mettre en danger juridique les policiers qui commettrons alors des techniques non réglementaires avec des conséquences devant les tribunaux. Ex: Torsion de cervical, coup de coude dans la tête, coup de pied génital, ...

·Nous enseignons les codes couleurs de Cooper : Un policier en tenue et en mission doit être vigilant, quand il est appelé sur une mission ou qu'il va prendre l'initiative, il doit augmenter d'un palier sa vigilance et arriver jusqu'au noir si affrontement physique. N'oublions jamais, que sans la Police, ce serait la loi du plus fort dépourvu du droit commun, nos vies seraient aux ordres des criminels.

En raison de la manière inhabituelle dont la main de votre adversaire est saisie, en premier avant de vous lancer vous devez apprendre la prise comme suit: 1. Forcez votre pouce gauche dans le dos de la main droite de votre adversaire, entre les petits os de son majeur, vos doigts passant autour de la paume de sa main. 2.Forcez votre pouce droit dans le dos de cette même main, entre les petits os de son annulaire, vos doigts passant autour de la paume de sa main. 3.Pliez sa main vers lui en appuyant avec vos pouces sur le dos de sa main et exercez une pression vers l'arrière sur la paume et le poignet avec les doigts (Fig.66). 4. Maintenez votre prise avec votre main gauche, prenez votre main droite tout de suite permettez à son bras droit de prendre naturellement à ses cotés. ( Rappelez vous, ce n'est que de la pratique). Vous serez alors dans la position illustré à la Fig.67. Le dos de votre main gauche vers votre coté droit, vos doigts autour de son pouce vers la paume de sa main, votre pouce forçant entre les petits os de son premier et deuxième doigt. 5. Pliez son bras par un mouvement circulaire vers le haut, vers votre gauche, tournez la paume de sa main vers lui, puis forcez avec les 2 pouces dans le dos de sa main (Fig.66). 6. En appliquant une pression sur le dos de sa main et sur son poignet ( Comme l'étape N°3), forcez sa main vers le sol sur votre gauche. Cela le jettera sur son coté droit.

Pour achevez votre adversaire, se redressez brusquement avec son bras droit et écrasez simultanément ses côtes inférieurs avec votre botte droite. (Fig.68).

Jean-Marc Legrand-de Morgues Président du réseau Close-Combat Urbain® de Self Défense de Proximité® du Defendu® de La Méthode Fairbairn® et de la commission des grades Dan Gutter de Close Combat. Histoire du close: https://m.facebook.com/methodefairbairn/ Toutes les prises: https://m.facebook.com/closecombaturbain/

Ref.: • DefeNDU-1

Tommy Joe Moore, boxeur britannique, instructeur d'autodéfense et historien des arts martiaux présente dans ce premier ouvrage, Defendu (All in Fighting, Gutterfighting), l'un des premiers arts martiaux mixtes, et le système de défense des forces spéciales alliées pendant la Seconde Guerre mondiale, développé par le célèbre W. E Fairbairn. Après sa carrière dans les Marines, Fairbairn a travaillé avec la police municipale de Shanghai (SMP), une force de police internationale composée d'officiers occidentaux, indiens, japonais et chinois, l'une des premières forces de type SWAT au monde. Cette nature de melting-pot lui a donné accès à une connaissances de richesse martiales de l'Est et de l'Ouest et il a étudié le Judo et le Ju Jitsu, le Gung Fu, le Lathi (bâton indien), la boxe occidentale, la Savate, la lutte et la baïonnette. Pendant la Seconde Guerre mondiale, il a formé des commandos et des membres du SOE, ainsi que des hommes et des femmes de toutes les spécialités, peut-être des mécaniciens, des bibliothécaires et des dactylographes avant la guerre, et les a aidés, en quelques heures, à s'endurcir suffisamment pour affronter des ennemis armés grâce à quelques techniques éprouvées, à la force mentale et à la détermination d'être et de rester libres. Dans ce premier volume, Tommy Joe Moore se concentre sur l'utilisation du couteau de combat Fairbairn, les principes de combat, les cibles primaires, l'élimination des sentinelles, d'autres scénarios d'application, la défense au couteau, et le Chin Jab, direct au menton, l'une des techniques les plus simples et les plus efficaces du système.

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Ref.: • KAPAP-12

Le LARP (Live action rol playing ) et le soft combat se répandent comme une traînée de poudre et sont de plus en plus présents dans les foires médiévales et les événements associés au tourisme et aux fêtes locales. L'escrime médiévale, outre sa présence toujours plus importante dans les reproductions de batailles anciennes, est également devenue une nouvelle activité de loisir et de sport qui se répand dans le monde entier dans les dojos pour enfants et adultes, sous forme de jeux de rôle, ou de préparation pour les acteurs des séries de plus en plus fréquentes se déroulant au Moyen Âge. Grâce à sa grande expérience martiale, Avi ajoute de la véracité au combat, en transmettant du réalisme et des approches complètement inattendues aux amateurs du genre qui apprécieront cette vidéo. Son 6e Dan en Kendo, 5e Dan en Iaido, 5e Dan en Jodo, sa connaissance du Kenjutsu et de tant d'autres arts martiaux, le place dans une position idéale pour traiter le sujet.

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Ref.: • publi VACiR-7

Le problème que nous avons au Gracie Jiu-Jitsu est que de nombreux pratiquants abandonnent après avoir obtenu une ceinture bleue. C'est parce que pour la plupart des pratiquants du GJJ, la ceinture bleue n'est pas seulement considérée comme le "premier" niveau supérieur, mais la compréhension des fondamentaux, ce qui est très important dans le Gracie Jiu-Jitsu. En fait, atteindre une ceinture bleue n'est pas aussi facile que dans d'autres arts martiaux ou sports de combat. Dans notre cas, nous avons décidé de suivre le programme que nous a donné l'un des plus importants élèves des fondateurs du Gracie Jiu-Jitsu, le Grandmaster Pedro Hemetério, et nous avons élaboré un programme de 54 leçons en quatre parties (Fondamentaux, Intermédiaire, Avancé I et Avancé II). Ce nouveau DVD, GRACIE INTERMEDIATE, comprend les leçons 24 à 34, et s'adresse principalement à ceux qui se préparent à la ceinture violette. Cependant, il est utile pour tous ceux qui sont prêts à en savoir plus sur le niveau suivant. Le DVD Gracie Intermediate vous aidera à vous motiver (et/ou vos élèves) en vous donnant un aperçu de l'avenir d'une ceinture noire de Gracie Jiu-Jitsu. Ce matériel aide les personnes qui se sentent perdues dans le Gracie Jiu-Jitsu (brésilien). Quelle que soit la raison pour laquelle vous vous êtes désintéressé de ce sport, il vous aidera à comprendre le lien entre "Gracie Fundamentals" et "Gracie Advanced". Un travail qui fournira une vue d'ensemble complète du programme d'études pour l'examen de ceinture et un programme solide pour nos futures générations de Gracie Jiu-Jitsu.

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Ref.: • Malte-6

Le professeur Maurizio Maltese présente dans cet ouvrage exhaustif la "Scherma Jonica", Escrime ionienne, un art cultivé au fil des siècles, perfectionné et rendu toujours plus efficace par une pratique constante dans chaque district, village et ville de la région qui chevauche la mer Ionienne, entre la Calabria, Apulia y Basilicata, et dont les influences très diverses proviennent des peuples préromains, grecs, byzantins et normands, ainsi que d'origine espagnole et française. Le couteau était l'arme dont disposait même l'homme le plus pauvre, l'agriculteur et le bouvier, qui l'utilisait dans la plupart de ses tâches quotidiennes, qu'il s'agisse de couper un morceau de pain ou de se défendre contre un agresseur (animal ou humain). Au fur et à mesure que le combat devenait indispensable pour faire valoir ses droits, le besoin se faisait sentir de se former, de fréquenter un professeur et parfois une école. Dans les écoles d'armes, on apprenait à utiliser d'autres éléments en aide ou de concert avec les couteaux, comme la veste pour camoufler la lame, à l'insu de l'adversaire, ou le chapeau. Ainsi, dans l'escrime ionienne, siècle après siècle, se mêlent de nombreuses idées et traditions d'écoles différentes, éloignées dans le temps et l'espace : il est évident de penser que chaque région, voire chaque village italien, utilisait ses propres et différentes techniques, ne serait-ce qu'en raison de la grande richesse de formes que le couteau avait dans le pays, tant dans son usage quotidien que dans son utilisation offensive. Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Guro Frans Stroeven

STREET FIGHTING (entraînement au mur) Comme je l'ai mentionné dans mes articles précédents, le Pangamot que j'enseigne est développé pour le combat de rue et est basé sur les principes du bâton et du couteau. Comme vous le savez, je suis un véritable amoureux des arts martiaux philippins. Je m'entraîne et j'enseigne l'Eskrima depuis 40 ans et pour moi personnellement, il correspond parfaitement à ma façon de penser l'autodéfense et répond à toutes mes exigences pour offrir une autodéfense qui fonctionne qu'on soit armé ou non. Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi l'entraînement au mur est si important pour votre entraînement et pour le combat de rue.

Guro Frans Stroeven COMBAT AU MUR Avec votre dos contre le mur avec un ou plusieurs adversaires peut-être même pire un adversaire armé une situation que vous préférez évidemment ne pas penser et certainement pas vraiment envie de l'expérience, mais pourtant c'est une partie très importante de la formation. D'accord, cela pourrait être un cauchemar, mais chaque inconvénient a ses avantages. Pensez avec moi un instant : vous êtes debout, dos au mur, et devant vous se trouvent un ou plusieurs adversaires qui vous attaquent. Avantage 1 personne ne peut vous attaquer dans le dos, donc vous êtes seulement concer né par votre attaquant. Avantage 2 votre adversaire est face au mur et vous avez une vue dégagée. Avantage 3 vous cherchez une issue de secours, pensez de façon réaliste et utilisez le mur comme un avantage.

L'ENTRAÎNEMENT (PADS TRAINING) La première chose que j'enseigne à mes élèves est de garder leurs mains hautes et de faire des petits coudes contre le corps, pas contre le corps comme en boxe, mais nous gardons nos coudes juste à côté du corps pour bloquer et attaquer les coups bas contre le corps. Vous pouvez également intercepter les genoux au corps de cette manière pour bloquer ou attaquer. D'abord, vous pouvez attaquer avec des tampons et l'élève doit garder sa couverture haute corps plié, et les avant-bras libres du corps à ce moment vous travaillez sur votre défense. Une fois que l'élève a gardé les mains en l'air, qu'il ne peut pas être frappé et qu'il a surmonté sa peur éventuelle de faire le guet, vous pouvez commencer à penser à utiliser votre

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« Le dos au mur, avec un ou plusieurs adversaires, peut-être même pire, un adversaire armé, une situation à laquelle vous préféreriez évidemment ne pas penser et que vous ne voulez certainement pas vivre, mais c'est pourtant une partie très importante de l'entraînement. »

défense comme une attaque, maintenant cela devient intéressant pour l'élève et il peut commencer à travailler sur les techniques et les tactiques.

LA DÉFENSE DEVIENT L'ATTAQUE Maintenant que vous avez l'habitude de tenir vos mains hautes et que votre défense est en ordre, vous continuez à regarder votre adversaire et en même temps vous observez s'il y a d'autres adversaires présents et si vous voyez des armes. Maintenant, cela devient intéressant car vous commencez à contrer les attaques de votre défense en utilisant le système de boxe, en attrapant chaque coup de poing avec vos coudes et de même avec les attaques de genoux contre votre corps. Vous continuez à faire des actions rapides et agressives contre votre adversaire et gardez votre défense intacte. A partir de là, vous pouvez appliquer différentes stratégies telles que l'attaque avec les coudes, les coups de tête, les genoux, ou encore retourner votre adversaire pour qu'il soit contre le mur.

Guro Frans Stroeven TECHNIQUES D'ENTRAÎNEMENT Une partie très importante de mon entraînement est l'entraînement technique des techniques. Tout d'abord, vous regardez comment la technique fonctionne et vous essayez d'exécuter la technique de la bonne façon, vous pensez à l'aspect de votre posture, à votre position et à votre façon de bouger, et éventuellement vous adaptez la technique à votre corps et à votre façon de bouger. C'est en fait la partie la plus importante de l'entraînement. Maintenant, vous allez voir si votre technique fonctionne vraiment contre différents adversaires, grands, petits, rapides ou non. Maintenant, il est temps de voir si vous pouvez exécuter les techniques sous stress ou contre plusieurs adversaires.

« La chose la plus importante que j'enseigne à mes élèves est d'éviter de se retrouver au sol, parce que tout le monde ne peut pas se relever rapidement sans utiliser ses mains, tout le monde n'est pas assez athlétique pour rouler au sol et contreattaquer, donc, à mon avis, il vaut mieux essayer d'éviter de se retrouver au sol. »

Guro Frans Stroeven DES ADVERSAIRES MULTIPLES La chose la plus importante que j'enseigne à mes élèves est d'éviter de se retrouver au sol, parce que tout le monde ne peut pas se relever rapidement sans utiliser ses mains, tout le monde n'est pas assez athlétique pour se rouler au sol et contre-attaquer, donc, à mon avis, il vaut mieux essayer d'éviter de se retrouver au sol de toute façon. L'entraînement au mur peut encore une fois vous aider à former la bonne mentalité de combat par le biais de méthodes d'entraînement ; pensez à combattre plusieurs adversaires qui essaient de vous mettre au sol. L'entraînement au stress, dans lequel les armes peuvent également jouer un rôle, peut et doit être appliqué.

ENTRAÎNEMENT AU MUR CONTRE UN COUTEAU L'utilisation de couteaux est malheureusement devenue très courante de nos jours. Par conséquent, le combat au couteau est une

« L'entraînement mental est essentiel lors d'une véritable confrontation. Peu importe qui est en face de vous dans un combat de rue, vous devez partir du principe que vous êtes contre le meilleur, le plus dur, le plus méchant des combattants ; vous devez vraiment vous battre pour survivre ; vous n'avez pas d'autre choix que d'échouer ; vous ne pouvez rien vous permettre pour gagner le combat ! .»

« Vous pouvez appliquer différentes stratégies telles que l'attaque avec les coudes, les coups de tête, les genoux, ou retourner votre adversaire pour qu'il soit contre le mur. »

Guro Frans Stroeven partie très importante de l'autodéfense, tout comme les défenses au couteau avec le dos contre le mur. Encore une fois, il est important de rester simple car une seule erreur et vous avez un gros problème, vous devez donc prêter beaucoup d'attention au combat au couteau et pratiquer différentes situations et encore une fois, avoir le dos contre le mur est une mauvaise situation mais au moins personne ne peut vous attaquer dans le dos donc si cela vous arrive, c'est votre avantage. De nombreuses attaques sont des coups de couteau à l'abdomen, vous devez donc maîtriser la main du couteau le plus rapidement possible et la contrer durement et agressivement avec des contre-attaques pensez à attaquer les zones vitales comme les yeux la gorge, et l'entrejambe.

ENTRAÎNEMENT MENTAL L'entraînement mental est essentiel dans une confrontation réelle. Peu importe qui se trouve en face de vous dans un combat de rue, vous devez partir du principe que vous êtes contre le meilleur, le plus dur, le plus méchant des combattants ; vous devez vraiment vous battre pour survivre ; vous n'avez pas d'autre choix que d'échouer ; vous ne pouvez rien vous permettre pour gagner le combat. Vous n'avez pas d'autre choix que de donner tout ce que vous avez, vous utilisez chaque technique, chaque tactique, chaque arme, tout appartient à la possibilité de gagner le combat, seule la victoire compte, c'est la bonne pensée quand vous êtes dans une situation où vous n'avez pas d'autre choix que de vous battre. Frans Stroeven Directeur de Stroeven Combat System

Vous souhaitez contacter Frans Stroeven ou vous êtes intéressé par son SCS Eskrima Combat ? Alors contactez-le directement via son email : info@scseskrima.com, WhatsApp 0031629055756, Facebook, et Instagram.

« Stroeven, qui est actif dans l'eskrima depuis plus de 35 ans et qui est considéré comme l'un des artistes martiaux les plus influents au sein des arts martiaux philippins, donne des séminaires dans le monde entier depuis des décennies. »

« Frans Stroeven a développé le système de combat Stroeven avec un objectif spécifique en tête ; créer une forme réaliste d'autodéfense pour le 21e siècle ! »

Si vous voulez apprendre un système d'auto-défense dynamique et réaliste, alors c'est votre chance de vous entraîner avec Frans Stroeven. Voulez-vous vous entraîner directement sous la direction de Frans Stroeven ? Voulez-vous poursuivre ou organiser un séminaire ? Voulez-vous poursuivre ou organiser un camp d'entraînement ? Voulez-vous devenir instructeur en SCS ? Voulez-vous vous entraîner et faire partie d'un groupe d'élite avec la même passion ? Vous pouvez contacter Frans Stroeven via Facebook, Instagram, WhatsApp, ou email- info@scseskrima.com

Ref.: • KfRISAN-5

Maître Frisan commence une nouvelle série de DVD sur les meilleurs points de Kyusho pour différentes situations. Dans ce premier volet, de 2 volumes, nous concentrons l'étude sur la défense contre les principales attaques de bras : saisies, poussées et coups de poing. Nous analyserons les solutions aux saisies et aux poussées pour comprendre les principes de base du Kyusho, puis nous analyserons les solutions aux frappes directes du poing comme le Jab et le Cross, et les frappes circulaires comme le crochet. Les stimuli du dermatome, les points de pression et divers exercices sont abordés afin de s'entraîner et d'apprendre. Les exercices sont réalisés par M° Gianluca Frisan, et ses instructeurs du CSEN / Institut Kyusho car, pour maîtriser le Kyusho, il est nécessaire de s'entraîner avec le plus grand nombre de personnes possible, avec des corps différents, et avec des réactions et des sensibilités différentes. DVD 1 : Introduction et informations médicales, points des bras, points des jambes, points du buste, points du cou et de la tête, exercices d'application contre coups de poing, conclusion stimulation nerveuse Kyusho Jitsu. DVD 2 : Exercices d'application contre poussées, informations sur les coups de poing, exercices de points Kyusho contre les coups directs Jab et Cross, exercices de points Kyusho contre les coups de crochet, conclusions de la stimulation nerveuse du Kyusho Jitsu. Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • KfRISAN-6

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Ref.: • KAJ-8

Le Kajukenbo est un système éclectique et versatile qui est né comme un outil utile et crédible pour l'autodéfense dans les temps modernes, ce n'est pas un art martial avec un profil sportif ou traditionnel et donc son apprentissage est adapté à tous les types de personnes quelle que soit leur condition et dans lequel il n'y a qu'une seule prémisse selon son créateur Sijo Emperado. "Se battre pour s'entraîner, s'entraîner pour se battre, se battre pour gagner" .... faire le grand écart". Les techniques standard doivent avant tout servir de modèle pour l'application de différents principes de base bien structurés dont le but est purement l'efficacité. Cela se fait essentiellement en formant différentes combinaisons des mêmes principes et en évitant une mécanisation excessive. Tout agresseur a une intentionnalité prédéterminée, c'est pourquoi il est indiscutable d'être extrêmement efficace dans le blocage et la réponse qui s'ensuit en utilisant correctement la coordination et la synchronisation pour briser l'initiative de l'adversaire et se positionner avec un avantage, et comme le disait Emperado, l'étouffer avec des rafales de coups rapides et puissants dans des zones spécifiques et se déplacer avec des transitions dynamiques et écrasantes qui empêchent la réaction de l'agresseur.

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Ref.: • PSD1

Vous sentez-vous en sécurité dans le monde d'aujourd'hui ? Dans ce DVD, le Cadre Jeet Kune Do GM Pedro Rodriguez et Darylibeth Gil vous enseignent des mouvements simples et d'une efficacité dévastatrice qui peuvent être appris en quelques heures, et non en quelques années. En 2020, le taux de criminalité violente aux États-Unis était de 398,5 cas pour 100 000 habitants. Réduisez certaines des attaques les plus courantes en 3 à 5 secondes. Apprenez des quelques-unes de techniques meilleures par corps à corps utilisées les militaires, les forces de l'ordre et les civils du Les entier. monde graves agressions représentent 68 % des crimes violents signalés aux forces de l'ordre en 2020. Ne soyez pas une victime, apprenez à utiliser et à appliquer ces techniques avec facilité et devenez votre propre garde du corps, un guerrier moder ne. GM Pedro Rodriguez, instructeur d'arts martiaux avec plus dans d'expérience ans 40 de l'entraînement et l'enseignement (Hapkido, Jeet Kune Do, Ju Jitsu, Arnis, Wing Chun...), a collaboré avec les forces de l'ordre et les unités militaires des forces spéciales, et s'est entraîné avec certains des meilleurs artistes martiaux du monde. Grâce à cet impressionnant bagage, il a fusionné les différents styles et systèmes qu'il a appris en un système d'autodéfense simple, efficace et direct.

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I.M.A.D.S et son centre de compétence… L’Académie Stéphane Denis qui a ouvert ses portes récemment et qui a déjà fait l’objet d’un article complet dans le Magazine BUDO International, à vocation de dispenser de nombreux cours mais pas que cela ! Dans le cadre des « violences faites aux femmes », l’Or ganisation Krav Maga I.M.A.D.S a voulu s’investir encore un peu plus dans la compréhension des différents processus, dans le domaine des agressions intra familiale, conjugales et en milieu scolaire. L’objectif étant pour notre centre de f or m a t i o n enseignant la self-défense, d’améliorer sans cesse notre savoir afin de répondre au mieux aux besoins de personnes ayant été agr essées ou se tr ouvant toujours actuellement dans des situations dangereuses.

Journée d’initiation pour les femmes… Au niveau mondial, le mois de novembre est la période où une multitude de manifestations sont organisées dans le cadre de la lutte contre les violences faites aux femmes. Afin de montrer notre solidarité aux victimes ayant subie ses actes intolérables, une journée gratuite d’initiation à la self-défense (Krav Maga I.M.A.D.S), a été offerte à toutes les dames. Différents ateliers étaient proposés dont les thèmes abordés avaient été soigneusement choisi après une longue réflexion. Réflexion oblige pour un public sensible, au vécu parfois très lourd.

Une journée entre femmes… Une journée exclusivement pour les femmes, encadrée par un instructeur féminin. Tout est dit ! Créer une atmosphère de bien être afin de partager, de passer un bon moment, d’apprendre quelque chose d’utile. Une introduction courte mais efficace sur, la bienvenue, le déroulement de la journée ainsi que l’explication sommaire mais précise de la méthode d’enseignement propre à l’Académie Stéphane Denis.

Lieu de rassemblement… L’Académie Stéphane Denis se veut un centre d’étude, de formation mais également un lieu d’écoute et de partage. Toutes celles et ceux qui désirent progresser, apprendre et échanger seront accueillis comme il se doit… Avec respect. Afin de mettre à l’honneur les associations et personnes qui luttent pour que les mentalités changent, cette journée a été rehaussé par l'organisation d'un débat par le service de prévention de la Ville de Marche avec l'intervention de la Commissaire de police de la Zone Famenne-Ardenne et du Service d'Assistance Policière aux victimes qui ont pu répondre aux questions des participantes. Le ruban blanc, c'est le signe/l'action qui sensibilise la violence subie par les femmes (NDLR: les hommes sont aussi concernés, mais les femmes subissent plus de violences diverses à leur encontre : en rue, en milieu familial, à l'école, etc.). L’Académie Stéphane Denis a mis les petits plats dans les grands pour cet évènement : il avait invité une trentaine de participantes (réparties en plusieurs groupes, toute la journée) afin de recevoir un cours de self-défense, suivie d'un entretien avec la commissaire Martin. Cette dernière expliqué en profondeur le rôle de la police, des psychologues et des services qui pouvaient être sollicités lorsqu'une femme subit des violences. Ce n'est pas toujours évident : trop nombreuses sont encore les personnes qui n'osent porter plainte en cas d'agression. La journée a été riche en émotions. Laurent Trotta (TV Lux) Télévision Locale Luxembourg

Ne pensait pas si bien dire… Le journaliste Laurent Trotta ne pensait pas si bien dire en parlant d’une journée riche en émotions. Moments de silence, de partage, d’écoute, d’amusement, de prise de conscience, de remise en question, de lâcher prise… Cette journée a vu défiler des femmes aux attentes diverses. Si certaines sont reparties dès la fin de séance, d’autres ont pris le temps de discuter avec les différents instructeurs féminin et masculin. L’envie d’aller plus loin et d’en apprendre plus, c’est ce qui ressort des feedbacks. C’est certain, des journées comme celle-là, il y en aura beaucoup d’autres.

Instructeurs hommes en retraits… Comme annoncé lors de la campagne publicitaire, les cours proposés ont été dispensés par un instructeur féminin Natasha Brumat, accompagnée de 2 instructeurs masculins mis volontairement sur le banc des réservistes, mais toujours disponibles si besoin. Une affaire rondement menée par Natasha qui a démontré d’une part que l’ensemble des techniques présentées ainsi que l’acquisition des mesures de préventions sont accessibles et d’autre part qu’une femme peux également acquérir un niveau de compétence élevé pour enseigner dans un milieu où la gente masculine est majoritaire. A l’unanimité des pratiquantes, cours de qualités dispensés ! Espérons que certaines pratiquantes franchissent le pas pour venir renforcer notre équipe d’instructeurs au sein de notre Organisation Krav Maga I.M.A.D.S !

L’histoire de la campagne du Ruban blanc… Le 6 Décembre 1989 lors de la tuerie de l’école polytechnique de Montréal, 14 étudiantes sont abattues par un tueur anti féministe. En réaction, la campagne du ruban blanc est lancée et concentre son action sur la prévention de la violence sexiste à travers l'éducation et le mentorat des jeunes hommes sur des questions telles que la violence et l'égalité des sexes. Les hommes et les garçons sont encouragés à porter des rubans blancs comme symbole de leur opposition à la violence contre les femmes. Ils sont particulièrement encouragés à les porter pendant la semaine du ruban blanc qui commence le 25 Novembre, journée des Nations unies pour l'élimination de la violence à l'égard des femmes. Le tueur : Marc Lépine, âgé de 25 ans, ouvre le feu sur vingt-huit personnes, tuant quatorze femmes et blessant treize autres personnes (9 femmes et 4 hommes) avant de se suicider. Ce féminicide de masse est perpétré en moins de vingt minutes à l'aide d'une carabine obtenue légalement. Il s'agit de la tuerie en milieu scolaire la plus meurtrière de l'histoire du Canada.

Krav Maga I.M.A.D.S Energie indispensable… L’organisation d’une telle journée d’initiation pour un public cible nécessite de rassembler une dose d’énergie bien trempée. Après coups, la pression s’estompe, ont fait les comptes et on constate que le réservoir est sur la réserve proche de la panne sèche ! Une bonne nuit de sommeil réparatrice et voilà le plein fait pour repartir pour la prochaine organisation. Toujours à l’heure actuelle, je m’interroge sur les raisons de repartir avec son bâton de pèlerin après chaque période éreintante ! Elles sont multiples, j’en suis certain… enfin je crois ! « Nous n’avons pas toutes les connaissances mais celles dont nous sommes titulaires sont connues sur le bout des doigts. » Stéphane Denis Krav Maga I.M.A.D.S. « Quality is not an act it’s a habit. » Aristote Stéphane Denis Diplômé en Education Physique et Sport & Wingate Coach Krav Maga & 5eme Dan Krav Maga

Ref.: • seweR6

Le Grand Maître Martin Sewer présente dans cet ouvrage un cours complet de Bak Hok Pai, le style de la grue blanche. La grue est un animal élégant. Avec sa robe à plumes blanches, il se tient un moment comme un souverain, gardant son territoire. L'instant d'après, il bat des ailes et avance à la vitesse de l'éclair. Bien que tout le monde ait une image claire de cette gracieuse créature dans son esprit, la plupart ont du mal à imaginer ce grand oiseau dans un combat. Comment une grue se bat-elle réellement lorsqu'elle est menacée ? Comme tous les styles animaliers, le style de la grue a été créé en étudiant les stratégies et les tactiques de l'animal pendant un combat et en les transférant aux humains. Cela a également donné naissance aux cinq styles animaliers qui ont résisté à l'épreuve du temps et qui sont enseignés dans mon école aujourd'hui : le tigre, la grue, le serpent, le léopard et le dragon. La maîtrise de tous ces styles animaux et des éléments qui les accompagnent fait de l'individu un être humain parfait, disent les légendes du Kung Fu, et il est naturellement inscrit dans la philosophie d'un vrai guerrier de vouloir constamment s'améliorer et atteindre la perfection. Bien que les connaissances/compétences de ces cinq animaux appartiennent à des niveaux avancés, quatre des styles mentionnés sont même accessibles aux débutants sous forme de séminaires. Les élèves enthousiastes y découvrent non seulement notre Hung Gar, mais apprennent également les premières techniques de combat du style animal correspondant. Le commentaire le plus fréquent est le suivant : "Je n'aurais jamais pensé que ces techniques pouvaient être aussi efficaces... !

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Cet art ancien apparu il y a plus de 4000 ans dans le nord de l'Inde, devient une référence pour l'initiation des professionnels et des pratiquants, pour son apport et le développement de nombreuses compétences en combat à mains nues, pour son efficacité, sa rapidité de réaction et sa vision particulière du combat avec armes, de l'escrime et de la lutte. Dans cet ouvrage, le Docurdo (Maître) Daniel Guijarro présente la méthodologie Silaram, qui combine l'escrime, avec le bâton court et le Churi, rasoir ou couteau, et le long bâton gitan de 1,50m. Dans le Silaram, il n'y a pas de ligne médiane car il y a un mouvement continu. Lorsque nous nous déplaçons, la ligne médiane disparaît et la garde change pour la défense et l'attaque. Une approche pragmatique qui tire parti des qualités naturelles du mouvement du corps, avec une méthodologie naturelle où la maîtrise de soi et les réponses instinctives à l'attaque et à la défense sont caractéristiques.

Ref.: • SILARAM

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Guro Ariel Flores Mosses présente pour la première fois comment le arts de combat de Punong Guro Edgar G. Sulite de Lameco, GM Christopher N.Ricketts d'Ilustrisimo et GM Conrad A. Manaois de Manaois Eskrima permettent l'entraînement au combat avec les armes à feu. Guro Mosses partage l'importance du Footwork tel que Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero et Hakbang Paiwas et l'efficacité du Footwork pour créer les distances et les angles nécessaires pour employer notre arsenal. Les exercices à longue, moyenne et courte distance permettent de comprendre où vous placer contre un ou plusieurs adversaires. De plus, Guro Mosses couvre les techniques de transition à travers divers exercices d'armes à feu y compris les exercices LIVE FIRE, et pour la première fois sur DVD partage le Technique de rétention du pistolet « MG-5 » contre tout attaquant tentant de saisir votre arme.Ces exercices d'entraînement sont indispensables pour tout niveau ou discipline et révèle le caractère pratique des arts de combat des Philippines.

Ref.: • AfLOReS1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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« Pas d'excuses » Lorsque j'ai ouvert mon école à Los Angeles en 1994, nous avons donné le choix aux élèves entre le Tae Soo Do® et le Hwa Rang Do®. Bien sûr, ils ont tous choisi le Hwa Rang Do, même si on leur a dit que c'était plus cher et plus difficile. Et comme prévu, la plupart d'entre eux n'ont jamais obtenu la ceinture noire du Hwa Rang Do. Je pense qu'il n'y en a eu que deux. Avant le Tae Soo Do, des années 60 aux années 80, un élève de 5 ans devait commencer en tant que Hwa Rang Do white sash et devait apprendre 8 bases, une forme longue, 30 techniques de sparring en trois étapes, 2 tests de coups de pied, et devait mémoriser l'intégralité du Hwa Rang Do Mengsae qui comprenait les cinq codes d'éthique et les neuf doctrines. Ils ont fait tout cela pour leur test de la ceinture orange en 4 à 6 mois. Aujourd'hui, un élève de 5 ans n'apprend que 4 bases, 2 tests de coups de pied et un seul des Hwa Rang Do Mengsae et cela lui prend en moyenne 3 à 4 mois. Nous avons maintenant deux programmes : La formation de base où l'on n'apprend que les techniques de frappe et le grappling sans armes, puis le Warrior's Path qui comprend tout frappe, armes, grappling. Nous n'avons eu aucun élève en formation de base.

vant cette école, nous n'avions que deux cours - un pour les juniors et un pour les adultes, 6 jours par semaine. Les élèves venaient autant de jours qu'ils le pouvaient, en moyenne au moins 3 à 4 jours par semaine. Aujourd'hui, même avec une présence obligatoire de 2 jours par semaine, moins de 50% de notre corps étudiant remplit l'exigence de 8 classes par mois. Qu'est-ce qui a changé ? Les gens sont-ils devenus plus bêtes ? Le réchauffement climatique fait-il frire nos cerveaux ? Les gens sont-ils devenus plus paresseux ? Le temps s'est-il accéléré et avons-nous moins de temps ? Y a-t-il trop de distractions ? Absolument... Cela fait 45 ans que j'observe les gens et leur mode de vie. Ce que j'ai appris sur le comportement humain, c'est à travers mes étudiants et les leçons sont nombreuses. Les innombrables excuses et explications de milliers d'étudiants au cours des 45 dernières années, expliquant pourquoi ils ne peuvent pas faire ceci ou cela, ont fait de moi une sorte d'expert en la matière. Et voici ce que j'ai appris sur les excuses : - Tout le monde en a une et elles sont toutes nulles. (Il y a une version militaire de cela). - Ils pensent tous que la leur est originale. - Ils pensent tous que l'autre personne ne comprend pas. - Elles disent toutes : « Je ne veux pas de sympathie, mais ... » - Ils ne réalisent pas qu'ils font perdre du temps à l'autre personne. - C'est une perte de temps d'écouter les excuses des autres parce qu'il n'y a rien de valable. rien de valable. - Il ne faut pas traîner avec des personnes pleines d'excuses, car c'est contagieux. - Il n'existe pas d'excuse valable car, en fin de compte, la validation n'est n'est pas donnée par l'auditeur, mais doit être validée par le soi, ce qu'aucun soi sain d'esprit ne validerait, d'où la nécessité de l'auditeur. - Trouver une excuse pour éviter les conséquences ou essayer de se faire bien voir n'est pas la même chose qu'une explication. Les explications sont données pour informer et améliorer dans l'espoir de changer la situation afin de ne pas répéter la même offense. - Donner une excuse n'est pas une excuse. Les excuses commencent par "je suis désolé". Une excuse commence par "mais" ou "parce que". - Une excuse ne dispense pas de ses responsabilités. Le fait d'avoir manqué un cours ne vous dispense pas de savoir ce qui a été enseigné dans ce cours. - Le temps ne se répète pas, donc si vous avez manqué quelque chose, vous devez le rattraper en temps voulu. - En fin de compte, les personnes qui ont le plus d'excuses ne font que se nuire à elles-mêmes et ont perdu le bien le plus précieux de l'univers, le TEMPS.

Oui, cela peut sembler un peu dur, mais pourquoi le voir autrement ? Si à la fin de la lecture des points, vous avez pu réfuter ou penser qu'il y a quelque chose à réfuter parce qu'il y a sûrement de bonnes excuses, alors vous n'êtes pas dans le bon état d'esprit. Bien sûr, il y a toujours des exceptions, mais pourquoi perdre du temps à y penser, surtout quand cela ne va pas vous aider de manière positive.

Oh et que dire de l'excuse médicale. C'est sûrement une excuse valable. Si vous pensez cela, c'est que votre esprit est encore au lycée. Combien de fois vous êtesvous rendu malade pour convaincre votre mère de rester à la maison, ce qui ne vous a pas aidé à long terme ? Vous êtes votre propre juge et vous devez vous autoréguler. Vous savez quand vous êtes trop malade ou trop blessé pour vous entraîner et que vous vous retenez

de le faire parce que vous avez tellement hâte de monter sur le tapis, n'est-ce pas ? Les médecins ne sont pas des dieux. Ils n'ont pas toujours raison et ils doivent se préoccuper des procès pour faute professionnelle. Bien sûr, avec un bras cassé dans le plâtre, vous ne pouvez pas faire des choses avec votre seul bras, mais vous avez toujours un bon bras et deux jambes. Oui, j'ai été blessé. J'ai été alité pendant une semaine après une chute de

15 mètres sur l'allée en béton de mon voisin et trois semaines plus tard, je faisais mon premier film. Il n'était pas question que je ne le fasse pas. Ce que je veux dire, c'est que oui, il y a des situations médicales qui nous limitent, mais nous pouvons toujours trouver un moyen si nous le voulons vraiment. C'est la clé : à quel point le voulons-nous ? Cela a toujours été la clé, le secret, ou tout autre mot fantaisiste que vous voulez utiliser.

La clé pour déverrouiller le coffre aux trésors de la vie est d'abord de savoir ce que l'on veut et, plus important encore, de ne jamais relâcher la pression dans sa poursuite. Sachez que le temps est compté pour nous, êtres humains, car nous mourrons tous certainement. La seule question est de savoir quand et comment. Nous n'avons aucun contrôle sur le "quand" sans être damné et lâche, donc certainement pas un choix en tant que guerrier. Cependant, nous pouvons contrôler le "comment" en nous concentrant sur la façon dont on se souviendra de nous. C'est ma mission, ma passion : aider les autres à atteindre leur plein potentiel et à tirer le meilleur parti de la vie. Et, même si vous n'êtes pas d'accord avec tout ce qui a été dit jusqu'ici (ce que je ne vois pas, mais je suis sûr qu'on peut trouver un moyen), vous devez convenir que rien n'est accompli en y réfléchissant. Ce n'est que par l'action que l'on obtient quelque chose. Pas seulement l'action, mais un engagement à 100% dans l'action, sans réserve. Un pied dedans et un pied dehors, c'est exactement ce que vous obtiendrez, une chaussure ou une paire de chaussures dépareillées. J'ai tellement de choses à dire et je le ferai bientôt, sous la forme d'un livre sur la vie d'un guerrier, d'un Hwarang au 21e siècle, mais pour l'instant, je veux revenir à ce que je voulais vous dire au départ. Tout le monde a un ego et cet ego lui dit toujours qu'il peut faire plus, être plus, et juste plus de tout. Ils viennent donc chez nous pour en faire plus, pour tout faire, pour participer à l'un des programmes d'arts martiaux les plus exigeants au monde, pour être complets, équilibrés, exhaustifs. Cependant, peu de temps après avoir commencé à s'entraîner, ils se rendent compte que c'est un travail difficile et que le super-héros romantique créé par l'esprit diminue rapidement, car le doute s'installe. Souvent, ce n'est même pas le doute, mais on régresse à l'enfance et on se dit tout simplement à soi-même : "Je n'aime pas ça. Je ne sais pas ce que c'est, mais je n'aime pas ça." Comment peuvent-ils savoir ce qu'ils aiment ou n'aiment pas quand ils n'ont rien à quoi le comparer ? Et puis, n'est-ce pas le fait d'essayer quelque chose de nouveau qui a motivé le début de l'activité ? Quand

le doute s'installe, c'est fini. L'imagination de l'esprit prend le dessus et donne du crédit au doute et à l'idée d'abandonner. L'imagination de l'esprit prend le dessus et donne du crédit au doute en édulcorant l'idée d'abandonner. "Non, ce n'est pas abandonner" et avec cela, le pistolet se met à tirer et les excuses commencent à se succéder pour voir quelle excuse apaise le plus l'ego. Comprenez bien que c'est l'introspection qui me permet de le savoir. Nous sommes tous dans le même bateau et ensemble, nous devons soutenir ce qui est vrai et fort et lutter contre ce qui est illusoire et faible. Notre Bootcamp annuel du Nouvel An en est un parfait exemple. Moins de 50% de nos étudiants ont participé à ce qui était un événement obligatoire. Je suis sûr que beaucoup de ceux qui étaient présents étaient anxieux et effrayés de ce qui allait arriver, car moi et les instructeurs avons nourri leur imagination pendant toute la semaine. "Oh, vous allez tous mourir", ai-je dit avec un sourire. "J'espère que vous pourrez vous en sortir sans tomber malade." "Je vous fais sauter pour toute l'année !" etc., etc. Et c'est ainsi que nous avons commencé le cours. La classe d'environ 50 étudiants est passée par tout ce que je pouvais rassembler. Cela me rappelait mes années d'université lorsque nous organisions une semaine d'enfer, rebaptisée plus tard semaine T&T pour Trials & Tribulations. Voici ce qu'ils avaient à faire : - 100 coups de poing/mélange - 100 coups de poing/mélange avec 100 montées en position push up. - 1000 coups de poing, 200 blocages, 100 combinaisons coup de poing/blocage, le tout en position de cheval. - Environ 1000 coups de pied en tout - 1000 coups de poing, parades et trappes - 20 ramassages de chaque côté (duck/under) - 400 coups de pied rapides

- Entraînement avec partenaire : presses à jambes, coups de pied multiples sur une jambe, genoux et sauts rapides, esquives, coups de pied latéraux, etc. sauts, esquives, chutes latérales - 20 exercices de mouvement de hanche avant, glissements de hanche avant plusieurs fois sur le tapis, glissements de hanche arrière. - Et 100 redressements assis en groupe... (c'est tout ce dont je me souviens pour le moment). Nous avons fait tout cela en 2 heures. Bien qu'il y ait eu une demidouzaine de personnes qui ont dû fréquenter les toilettes, tout le monde s'en est sorti. Allez, quand dans vos rêves les plus fous avezvous pensé que vous pourriez faire tout cela ? Vous pouvez absolument faire plus, comme le dit votre ego, mais au lieu de simplement le penser, je suis là pour vous aider à le faire et quand vous y arriverez, vous n'aurez plus besoin de votre ego. Donc, c'est le défi que je vous lance pour la nouvelle année et pour toujours. Ne pensez pas que vous êtes fort - soyez fort, ne pensez pas que vous êtes intelligent - soyez intelligent, ne pensez pas que vous n'êtes pas paresseux - soyez occupé, ne pensez pas que vous en faites assez - faites-en plus, ne soyez pas humilié soyez humble, pensez moins et faites plus. Rappelez-vous que plus vous en faites, plus vous voulez en faire ; moins vous en faites, moins vous voulez en faire. Nous avons tous les cours dont vous avez besoin, pour être ce que vous vouliez être quand vous avez commencé - pour devenir un guerrier complet. Alors, mettons-nous au travail. Si vous êtes prêts à relever le défi et à suivre mes conseils, vous réaliserez de grandes choses en 2023, mais surtout, vous serez meilleurs qu'avant. Réaliser que ce sont vos propres efforts qui vous ont rendu plus fort et meilleur est le début de l'autonomisation et de la responsabilisation. La sagesse et la maturité viennent bien plus tard, lorsque l'on comprend que plus on s'efforce, plus cela devient difficile ; plus on pense savoir, plus les questions surgissent ; plus on fait, plus on sait ce que l'on ne peut pas faire ; même avec la plus grande force, la plus grande connaissance et le plus grand pouvoir, nous, les humains, sommes vraiment impuissants. Cependant, pour l'instant, faisons de nous le meilleur que nous pouvons être et recherchons constamment la sagesse. C'est le meilleur cadeau que je puisse vous offrir. Avec amour, Hwarang Forever et Dieu vous bénisse ! Grand Maître Taejoon Lee

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Table of contents - NEW DVDs! ............................................................................................................................................................... 135 - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 19 - DVD Other Styles China ............................................................................................................................................. 23 - DVD Judo and Ju-Jitsu .............................................................................................................................................. 25 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 29 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 31 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 37 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 42 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 45 - DVD Other Styles Japan ............................................................................................................................................ 47 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 51 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 55 - DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu ....................................................................................................................................... 57 - DVD Staff and Cane .................................................................................................................................................... 61 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 63 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 67 - DVD Other Weapons .................................................................................................................................................. 69 - DVD Pro, Military, Police ............................................................................................................................................ 73 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 80 - DVD Systema .............................................................................................................................................................. 85 - DVD Knife Fighting ..................................................................................................................................................... 87 - DVD Women´s Self Defense ...................................................................................................................................... 89 - DVD Other Self Defense Styles ................................................................................................................................. 91 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 96 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 99 - DVD Kajukenbo ......................................................................................................................................................... 102 - DVD Martial Arts Vietnam ........................................................................................................................................ 104 - DVD Other Martial Styles ......................................................................................................................................... 106 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 110 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 112 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 114 - DVD Other Styles Korea ........................................................................................................................................... 116 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 118 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 121 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 124 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 126 - DVD Other Contact Sports ....................................................................................................................................... 129 - DVD Health - Wellness ............................................................................................................................................. 132

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NEW DVDs!

DVD COMBAT FILIPINO Kyusho & FMA Tegumi in WingMARTAL Chun ARTS Ref. DVD/AFLORES1 Siu Nim Tao Price Inc. Tax......20,00 EUR Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVDKeysi COMBAT MAI KREDFighting MUAY THAI DVD Risk Situations BORAN Technique Ref.DVD/KEYSI2 DVD/CESAR13 Ref. Price Inc.Tax......22,00 Tax......20,00EUR EUR Price Inc.

DVD CHURI ROMA. DVD ESGRIMA Tong LongLA Pai. Southern Praying GYPSY Mantis KNIFE & STICK Ref. Ref. DVD/CHURIROMA1 DVD/SAPIR1 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00EUR EUR

DVD ESGRIMA CRIOLLA VOL.2. Creole Fencing CREOLE FENCING Ref. DVD/ECRIOLLA1 Ref. PriceDVD/ECRIOLLA2 Inc. Tax......22,00 EUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVDWing CANARIAN ADVANCED DVD Tsun LatSTAFF. Sao Advanced. TECHNIQUES TAOWS Academy Ref.DVD/TAOWS4 DVD/GARRO2 Ref. PriceInc. Inc.Tax......22,00 Tax......20,00EUR EUR Price

DVD GARROTE & TOLETE DVD CANARIAN RMA Systema SV Empty Hands & Ref. KnifeDVD/GARRO3 Price Inc. Tax......20,00 EUR Ref. DVD/SKOGOREV-11

DVD GLADIUS MILITARY COMBAT Paul VunakSIGNUM PFS Asymmetrical Ref. DVD/GLADIUS1 Violence Price Inc. Tax......20,00 EUR Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVDKyusho KAJUKENBO GARCIA´S DVD and Boxing Connection METHOD Ref. DVD/KLINE3 Ref. Inc. DVD/KAJ8 Price Tax......22,00 EUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DVD KEMPO Kyusho,AIKI-JUTSU First Encounter Ref. Ref. DVD/KAJCG1 DVD/KFRISAN1 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00EUR EUR

Tai-Chi and DVD KAPAP GUNQi-Gong FU. THEForms MARTIAL ART OF GUN Ref. DVD/LYN7 Ref. PriceDVD/KAPAP11 Inc. Tax......22,00 EUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Long PaiSITUATIONS Kung Fu DVDGham KEYSI RISK VOL.2 KFM Ref. DVD/VDSPEK1 Ref. Inc. DVD/KEYSI3 Price Tax......22,00 EUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KEYSI Advanced Aikido, Kisei Dojo DVD KFM. TRAPS & GRABS Ref. Ref. DVD/KEYSI4 DVD/KISEI2 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00EUR EUR

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NEW DVDs!

DVD KYUSHO BARAI Kyusho & GEDAN Tegumi in Wing BUNKAI Chun Ref. DVD/KFRISAN4 Siu Nim Tao Price Inc. Tax......20,00 EUR Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVDKeysi KYUSHO JITSU NERVESTIMULADVD Risk Situations Fighting TION AFFECTING VOL.1 Technique Ref.DVD/KEYSI2 DVD/KFRISAN5 Ref. Price Inc.Tax......22,00 Tax......20,00EUR EUR Price Inc.

DVD JITSU NERVE Praying DVD KYUSHO Tong Long Pai. Southern STIMULATION AFFECTING VOL.2 Mantis Ref. Ref. DVD/KFRISAN6 DVD/SAPIR1 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00EUR EUR

DVD KYUSHO & TENSHO KATA Creole Fencing CAT. : DVD Kyusho Jitsu Ref. DVD/ECRIOLLA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVDWing LINGTsun GARLat TZAI DO DVD SaoKUNE Advanced. Ref. DVD/LYN8 TAOWS Academy Price Inc. Tax......20,00 EUR Ref. DVD/TAOWS4

DVD MANO SYSTEM DVD KALI RMALARGA Systema SV Empty Hands & Ref. KnifeDVD/MALTE5 Price Inc. Tax......20,00 EUR Ref. DVD/SKOGOREV-11

DVD IONIAN FENCING, SCERMA JONICA Paul Vunak PFS Asymmetrical Ref. DVD/MALTE6 Violence Price Inc. Tax......20,00 EUR Ref. DVD/VUNAK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVDKyusho OKICHITAW INDIGENOUS DVD and Boxing Connection COMBAT ART Ref. DVD/KLINE3 OKICHITAWI Price Inc. Tax......22,00 EUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DVD OKICHITAW Kyusho, FirstTOMAHAWK Encounter Ref. Ref. DVD/OKICHITAW2 DVD/KFRISAN1 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00EUR EUR

Tai-ChiFU andQIQi-Gong DVD KUNG GONG. Forms VOL.1 Ref. DVD/QIGONGPC1 DVD/LYN7 Price Inc. Tax......20,00 Tax......22,00 EUR EUR

DVD Long PaiGONG. Kung Fu DVDGham KUNG FU QI VOL.2 Ref.DVD/VDSPEK1 DVD/QIGONGPC2 Ref. PriceInc. Inc.Tax......22,00 Tax......20,00EUR EUR Price

DVD RUSSIAN Advanced SAMBO Aikido, Kisei Dojo DVD Ref. Ref. DVD/SAMBO2 DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

Price Inc. Tax......22,00 EUR

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NEW DVDs!

DVD JOOK SOUTHERN KyushoLUM & Tegumi in WingMANTIS Chun KUNG Siu NimFU Tao Ref. DVD/SAPIR2 DVD/KYUSHO28 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00 EUR EUR

DVDKeysi HUNG GAR BAK HOK PAI. DVD Risk Situations Fighting THE CRANE Technique Ref.DVD/KEYSI2 DVD/SEWER6 Ref. Price Inc.Tax......22,00 Tax......20,00EUR EUR Price Inc.

DVD CHUN FUNDAMENTALS. DVD WING Tong Long Pai. Southern Praying TAOWS Mantis Ref. Ref. DVD/TAOWS5 DVD/SAPIR1 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00EUR EUR

DVD SYSTEMA SV GUN DEFENSE VOL.1 Creole Fencing Ref. Ref. DVD/SKOGOREV28 DVD/ECRIOLLA1 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00 EUR EUR

DVDWing SYSTEMA SVSao GUN DEFENSE DVD Tsun Lat Advanced. VOL.2 Academy TAOWS Ref.DVD/TAOWS4 DVD/SKOGOREV29 Ref. PriceInc. Inc.Tax......22,00 Tax......20,00EUR EUR Price

DVD SV SELF DEFENSE DVD SYSTEMA RMA Systema SV Empty Hands & WITH Knife EVERYDAY ITEMS Ref. Ref. DVD/SKOGOREV30 DVD/SKOGOREV-11 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00EUR EUR

DVD VUNAK ENIGMA II. VOL.2 Paul Vunak PFS Asymmetrical CONTEMPORARY JKD Violence Ref. DVD/VUNAK8 DVD/VUNAK1 Price Price Inc. Inc. Tax......20,00 Tax......22,00 EUR EUR

DVDKyusho GRACIE DVD andJIU-JITSU Boxing Connection INTERMEDIATE Ref. DVD/KLINE3 Ref. Inc. DVD/VACIR7 Price Tax......22,00 EUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD VIETNAM. VIETNAMESE DVD VAT Kyusho, First Encounter WRESTLING Ref. DVD/KFRISAN1 Ref. PriceDVD/VIET9 Inc. Tax......22,00 EUR Price Inc. Tax......20,00 EUR

and Qi-Gong Forms DVD ITai-Chi CAVALIERI D´ONORE E UMILTÀ Ref. DVD/VUOVOLO1 DVD/LYN7 Price Inc. Tax......20,00 Tax......22,00 EUR EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Free Style Ref. DVD/CMBT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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