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Ref.: • GLADIUS-1

Dans cette nouvelle œuvre filmée dans les paysages spectaculaires de Fuerteventura, déclarée patrimoine naturel mondial, nous verrons une partie du travail réalisé par la Fédération de Lutte du Garrote Canario en collaboration avec le Cabildo, l'institution gouvernementale de l'île, pour promouvoir cette activité traditionnelle indigène, le Garrote Canario ou Lata Majorera. Nous aurons l'occasion de voir en action le Grand Maître Jorge Domínguez développer des "Torciadas" avec le Garrote, appris directement des anciens Maîtres Majorero comme Simeón Alberto. Dans les Dunes de Corralejo, le Grand Maître Carlos Barrera exécute plusieurs séries de techniques de Garrote Canario et Mano Canaria (main vide), rapprochant l'artiste martial de l'application et du parallélisme de ces techniques traditionnelles. Ce tatami naturel sur sable fin et blond est l'endroit le plus approprié pour effectuer les Zapatas et Trabas. Sont également présentées plusieurs séries techniques du travail avec le Tolete Canario, adaptées au domaine de la défense policière. Un excellent échantillon non seulement des techniques, mais aussi des activités menées par la Federación de Lucha del Garrote Canario à Fuerteventura, l'île des Majoreros.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • SAMBO-2

SAMBO... Certains le considèrent comme "l'arme secrète" des Russes. Dur, sans compromis et même effrayant... Surtout dans un combat de rue. D'autres, qui ne sont pas familiers avec le monde des arts martiaux, confondent souvent "l'autodéfense sans armes" - et c'est exactement ce que signifie l'acronyme SAMBO en russe - avec une danse populaire brésilienne... Le paradoxe est que les deux ont raison dans une certaine mesure. L'efficacité des techniques de sambo en "full contact" ne fait aucun doute, et les mouvements précis ont une aisance et une beauté proches de la danse. Une chose est indéniable - le SAMBO est un organisme vivant qui continue de croître et de se développer. Le Sambo a intégré les méthodes et techniques les plus efficaces des luttes nationales des différents peuples du monde. Né et formé en URSS comme un art martial pour l'entraînement des militaires, des escouades spéciales et des services secrets, aujourd'hui "l'autodéfense sans armes" devient la base la plus efficace pour les meilleurs combattants MMA. Et elle aide aussi beaucoup de gens, non seulement dans un combat de rue, mais en général dans le sport, dans un style de vie actif. Après tout, le sambo n'est pas seulement des actions d'attaque et des contremouvements, mais aussi les meilleures techniques pour s'auto-défendre, économiser de l'énergie et contrer la fatigue. De plus, directement dans le processus d'accomplissement de la tâche qui lui est assignée. Nous portons à votre attention un petit cours vidéo de multiples champions du monde de sambo, grâce auquel vous serez en mesure de maîtriser leurs techniques de signature non seulement dans un gymnase, mais aussi dans le cas d'un combat de rue. En pratique, pour montrer toutes les nuances qui ont aidé nos participants actuels à obtenir le titre de champion. Et aussi choisir pour vous-même les techniques qui peuvent vous aider à améliorer votre propre niveau de compétence. Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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e centre juste, l'équilibre, ne peut être maintenu qu'en tant que concept, au sein du dynamisme. Ce centre idéal n'est qu'une référence entre deux extrêmes, qui ne cessent de s'opposer et de se défier pour tenter de l'emporter. Les extrêmes se touchent, car tout, à sa limite, devient son contraire, mais ils ont aussi besoin l'un de l'autre, car l'un sans l'autre, ils sont impossibles. La première ombre naît avec la première lumière, et dans la vie, nous les percevons généralement comme un dégradé de gris. C'est pourquoi il est difficile de soutenir des vérités univoques, des concepts pétrifiés, car tout est en mouvement et ce mouvement répond aux cycles du devenir. L'Univers n'est pas statique, et dans son impermanence, il apprend à tous les êtres à s'adapter, à assumer le changement, ou à se laisser submerger par lui. Pour nous, qui vivons nos petites vies à la première personne du singulier et du pluriel, tout ce fatras de cycles, de changements, d'énergies et de tensions nous semble lointain, trop abstrait, un truc de philosophe ! Cependant, ignorer la loi ne nous place pas en dehors de sa prescription. Tôt ou tard, les charges vont arriver, et allez vous plaindre au maître d'armes ! Nous avons besoin de perspective pour comprendre le présent et l'expérience d'une vie ne suffit pas à nous y situer. Ce que nous vivons aujourd'hui est le fruit du passé, c'est pourquoi nous devons l'étudier et y réfléchir afin de pouvoir comprendre le présent avec la bonne perspective. Les sociétés de "Welfare" (loin des "do-gooders" de nos arrière-grands-parents !) sont nées au cœur des démocraties occidentales comme une position et une réaction au capitalisme sauvage, à un extrême, et au communisme, à l'autre. Alors que Roosevelt et sa nouvelle donne amorcent un rapprochement, l'Europe, entre les États-Unis d'Amérique et l'Union soviétique, se positionne dans ce paradigme comme le champion du nouveau concept. L'idée maîtresse était d'intervenir sur les marchés afin d'établir la paix sociale et de créer des règles d'ordre et de "redistribution des richesses" dans le cadre d'une

société "libre". Qui peut dire non à de tels objectifs ? Mais comme le disent les classiques, tout est une question de degrés ; un peu de poison peut être un médicament, mais trop vous tuera. Le grand Sun Tsu disait qu'un bon général doit être capable de voir les inconvénients implicites dans les avantages, ainsi que les avantages implicites dans les inconvénients. Nous oublions vite qu'il n'y a pas de tête sans queue... et que plus la tête est grosse, plus la queue est grosse ! Le système d'élection démocratique tous les quatre ans, ou tous les six ans, bien qu'il ne soit pas parfait, et à la lumière des faits, est l'un des meilleurs que nous ayons créés pour nous organiser. Cependant, elle a son talon d'Achille, le populisme. Personne ne va "sonner le chat" s'il doit amener les gens à voter pour lui, et, en fin de compte, les fausses promesses prennent une éternité dans le processus. Ils gouvernent tous littéralement pour le "court terme". Un de mes maîtres avait l'habitude de dire : si vous voulez détruire quelque chose, protégez-la, elle s'affaiblira inévitablement. La nécessité est toujours la mère la plus tyrannique de l'invention... lorsque l'accent est mis sur les droits (de l'homme) et non sur les obligations, la balance penche inévitablement, la soucoupe est défaite et finalement la saine vertu démocratique est pliée. Le ciel est pavé de bonnes intentions ! dit le proverbe. Aujourd'hui, je vous offre des soins de santé gratuits, une éducation gratuite... Qui peut s'y opposer ? Mais tout cela doit être payé... Bienvenue aux impôts ! Un cancer qui ne cesse de croître, plus on nous présente des redevances... Et puis, il faut organiser le tout ! Plus de fonctionnaires qui "travaillent" au ralenti, le "sopa boba" et la satisfaction personnelle. Un de mes bons amis, après avoir combattu toute sa vie, m'a avoué : "Dans ma prochaine vie, je vais devenir un Bedel ! Jusqu'où devez-vous commander, gérer, décider... et ensuite qui contrôle le contrôleur ? La division des pouvoirs était la réponse des pères fondateurs de la constitution américaine, cela et une société civile forte, une presse libre, etc... mais comme tout ce qui

« Un de mes maîtres avait l'habitude de dire que si vous voulez détruire quelque chose, il suffit de la protéger, elle s'affaiblira infailliblement. La nécessité est toujours la mère la plus tyrannique de l'invention... »

est surprotégé décline, que pouvons-nous attendre ? Personne ne veut entendre la vérité parce que personne ne l'aime. On nous a vendu tellement de choses... L'arnaque pyramidale des retraites, qui tousse déjà dans sa vieillesse ; la santé publique, épuisée et terrifiée après une pandémie qui a montré toutes ses faiblesses... L'éducation publique en chute libre incontestablement façonnée de plus en plus dans un formatage idéologique... sans une culture de l'effort, du mérite, que pouvons-nous attendre de ceux qui viennent après nous ? Méfiez-vous des cadeaux, mon grand-père avait l'habitude de dire que personne ne donne un penny pour un nickel, il avait l'habitude de dire... Osawa, le père de la macrobiotique, a dit : "N'ayez confiance qu'en vous-mêmes, en votre propre jugement suprême, suivez votre propre chemin. Ne faites confiance à aucun maître. Écoutez, pratiquez, voyez et comprenez par vous-même. Soyez libre !" Sommes-nous plus libres aujourd'hui qu'avant, ou avons-nous simplement échangé des autocollants contre du confort (bien-être) ? Nous avons cédé sur des petites choses en échange de grandes promesses, oubliant qu'une fois le pourboire rentré, le reste suit sans que personne ne l'arrête... Voir le cas apparemment banal des ceintures de sécurité dans les voitures (ce n'est pas la première fois que je le cite). Leur utilisation a été rendue obligatoire et, dans le cas contraire, punissable. Pourquoi l'autorisons-nous ? Leur excuse était simple : si vous vous blessez, nous devons payer la facture du système de santé public. En laissant de côté le petit détail que mon corps m'appartient, demandez-moi, si je décide de ne pas le

porter et de souscrire à des soins de santé privés à vie, ou de contracter une assurance, ou simplement de les exempter de toute responsabilité en assumant la mienne, en tant que libre propriétaire de mon corps... Où dois-je signer ? Une fois les précédents établis, le reste suit de manière purement logique. L'Autriche a rendu la vaccination obligatoire sur la base de ce principe, car il est clair que l'immunité collective promise ne s'est pas concrétisée avec 80 % des personnes vaccinées, et que les personnes vaccinées ne sont pas moins infectées que les autres. Nous vivons dans une société subventionnée et clientéliste dans laquelle les gens sont traités avec condescendance, comme s'ils étaient des mineurs ou des idiots, des fous et des imbéciles sans cervelle ni jugement... et il s'avère qu'ils le sont peut-être. Se débarrasser des pellicules de la société de confort est compliqué ; pour ceux qui sont nés dans la ouate, les pailles deviennent facilement des épines. Ne vous plaignez pas si les choses ne marchent pas, nous avons depuis longtemps opté pour le virtuel plutôt que le réel. Dans le jeu paradoxal de l'univers, ce que vous fuyez est précisément ce que vous trouvez. Le monde est plein d'esclaves qui ne pensent ni n'agissent en conséquence. Nous avons vendu notre liberté pour un plat de lentilles, et nous avons laissé la cupidité naturelle de tous les gouvernants les conduire sur la voie d'un populisme féroce, donnant libre cours à des personnages histrioniques, des personnalités messianiques, des égocentriques, ravis de voir que leur heure est venue, celle où tout leur est permis. Des clowns oui, mais des clowns dangereux, dont il ne faut pas rire.

« Nous vivons dans une société subventionnée, clientéliste, dans laquelle les gens sont traités avec condescendance, comme s'ils étaient des mineurs ou des idiots, des fous et des imbéciles sans cervelle ni critères... et il s'avère qu'ils le sont peut-être. »

Introduction à Gracie Intermediate Le problème que nous avons au Gracie Jiu-Jitsu est que de nombreux pratiquants, même s'ils commencent par être euphoriques et enthousiastes, une fois qu'ils ont atteint la ceinture bleue, se sentent tellement épuisés qu'ils ne pensent qu'à ne pas continuer le voyage ; ils préfèrent s'arrêter et se contenter de ce qu'ils ont atteint jusqu'à présent. En fait, obtenir une ceinture bleue n'est pas aussi facile que dans d'autres arts martiaux ou sports de combat. Mais pourquoi en est-il ainsi ? L'examen de Gracie (Jiu-Jitsu Brésilien) se fait sans "manière" ou "méthode" spécifique (reconnue internationalement). Chaque école peut pratiquement avoir sa propre façon d'examiner. Cela donne aux élèves l'occasion d'être examinés par la personne qu'ils ont choisie comme professeur/coach. En fonction du programme et de l'orientation du professeur principal, qui peut être le BJJ, le MMA et/ou la compétition sportive d'autodéfense, vous serez accompagné et testé quotidiennement selon les exigences fixées par le directeur de l'école. Dans notre cas, mon frère Demetrio et moi avons décidé de suivre le programme que nous a donné l'un des plus grands et des plus importants élèves des fondateurs du Gracie Jiu-Jitsu. Sur la base des enseignements du grand maître Pedro Hemetério, nous avons développé un programme de 54 leçons qui enseigne tout le matériel en quatre parties (Fondamentaux, Intermédiaire, Avancé I et Avancé II).

Gracie Jiu Jitsu « Dans Gracie Intermediate, nous faisons un grand pas en avant dans la mesure où vous apprendrez de nouvelles positions et techniques. De plus, vous gagnerez un contrôle considérable sur votre adversaire, vos techniques deviendront plus fluides et vos techniques de finition plus efficaces. »

Gracie Jiu Jitsu lors que nous nous entraînions sous la direction directe du "Professeur Pedro" (comme nous, les élèves, appelions affectueusement notre grand professeur), nous avons appris qu'en plus du programme de 54 leçons, il nous transmettait d'autres connaissances techniques et tactiques. Nous avons par la suite appelé cette partie simplement "Leçons alternatives". Prenons donc un peu de recul pour répondre à la question "Pourquoi tant de personnes abandonnent après avoir obtenu une ceinture bleue" : il faut parfois plusieurs années pour obtenir la première couleur de ceinture en Gracie Jiu-Jitsu. C'est parce que pour la plupart d'entre nous, pratiquants du GJJ, la ceinture bleue n'est pas seulement considérée comme le "premier" niveau supérieur, mais la compréhension des fondamentaux est atteinte, ce qui est très important dans le Gracie Jiu-Jitsu. Je ne sais pas si vous connaissez le livre d'Edward DeBono "Simplicity", mais une grande partie de ce livre correspond parfaitement à la façon dont nous enseignons le Gracie Jiu-Jitsu. Apprendre le Gracie Jiu-Jitsu, c'est presque comme apprendre l'alphabet à l'envers. On commence par la lettre "Z" et on remonte jusqu'à "A". Le combat debout et le combat au sol ont beaucoup plus en commun dans le Gracie Jiu-Jitsu que dans tout autre style ou système. De nos jours, les enseignants aiment mélanger différents styles et systèmes en fonction de leurs propres croyances et besoins, en accordant parfois peu ou pas d'attention aux besoins des élèves. Le professeur Pedro remettait toujours en

« Bien qu'au Gracie Jiu-Jitsu nous nous entraînions au Randori avec et sans frappes, qu'il puisse avoir lieu avec et sans veste Gi (aka. No-Gi) et qu'il puisse être adapté en fonction du sujet, c'est bien plus qu'un simple sparring. Avec l'aide du randori, vous serez en mesure d'atteindre et de développer de plus grandes compétences. Lorsque vous réaliserez l'importance du randori, vos compétences atteindront un autre niveau. »

Gracie Jiu Jitsu question la façon dont je démontrais et expliquais une technique. Il était toujours très critique envers ses étudiants et nous mettait au défi de toujours faire de notre mieux. Dans nos cours de Vacirca Brothers - Gracie Jiu-Jitsu, nous n'enseignons pas des applications uniques, mais nous montrons des scénarios qui peuvent être progressifs. Le scénario peut commencer par une simple défense contre un coup d'hameçon, mais il évolue ensuite vers davantage de possibilités et d'alternatives. Vous apprenez donc également à vous adapter et à agir de manière intuitive, et à ne pas trop vous fixer sur des séquences fixes. Si l'instructeur que vous avez choisi se concentre sur la compétition de BJJ, il peut également s'attendre à ce que vous ayez une certaine expérience de la compétition avant d'atteindre la ceinture bleue. S'il se dirige plutôt vers le MMA (Mixed Martial Arts, Shooto, etc.), là encore, vous pourriez bientôt vous retrouver dans l'"Octogone" ou sur le ring de boxe. Nous n'avons pas de telles exigences, car nous nous concentrons sur l'autodéfense. Si vous nous avez comme "examinateurs", vous constaterez que nous avons des exigences très élevées, du moins en ce qui concer ne les connaissances "techniques" ; toutefois, cela peut être atteint par quiconque fait l'effort lui-même. Pour passer du blanc au bleu, les pratiquants doivent rester fidèles aux Gracie

Gracie Jiu Jitsu Fundamentals et s'efforcer d'exécuter les techniques "correctement, avec précision et au bon moment" ; ce n'est pas une question de "vitesse et de puissance". Strictement parlant, il y a beaucoup d'autres détails qui sont plus importants à ce premier niveau, comme par exemple : Caractère et manières (à l'intérieur et à l'extérieur du Tatame) ; sens de la courtoisie et du travail d'équipe ; positionnement et tactique ; posture correcte ; relation entre l'attaque et la défense et vice versa ; confiance en soi pour démontrer et expliquer ; détente, même sous pression maximale ; savoir utiliser la pression à son avantage ; vigilance mentale et physique. Si vous tenez compte de ces points dans votre entraînement quotidien, vous aurez une bien meilleure compréhension de la situation dans son ensemble. Cependant, pour une meilleure compréhension, le "Randori" est important. Randori est un terme japonais qui explique le sparring avec contrôle. Le mot " sparring " est rapidement associé à ce que les boxeurs occidentaux font sur le ring pour s'entraîner en contact libre ; mais là encore, le Randori est bien plus que cela. Bien qu'au Gracie Jiu-Jitsu nous nous entraînions au Randori avec et sans frappes, qu'il puisse avoir lieu avec et sans veste Gi (aka. No-Gi) et qu'il puisse être adapté en fonction du sujet, c'est bien plus qu'un simple sparring. Avec l'aide du randori, vous serez en mesure d'atteindre et de développer de plus grandes compétences. Lorsque vous réaliserez l'importance de Randori, vos compétences atteindront un autre niveau.

Gracie Jiu Jitsu L'AMÉLIORATION COMME PARTIE INTÉGRANTE DE NOTRE SUCCÈS Notre nouveau DVD intitulé GRACIE INTERMEDIATE comprendra les leçons 24 à 34. Certaines leçons comprendront trois scénarios ou plus. N'oubliez pas qu'une même leçon doit être entraînée pendant au moins une semaine, plusieurs fois par semaine. Si vous ne vous entraînez qu'un jour par semaine, une seule leçon peut même durer deux ou trois semaines. Rappelez-vous : pas la quantité, mais toujours la qualité, ou comme mon frère Demetrio le dit toujours, "Moins, c'est plus" ! L'amélioration fait partie de notre stratégie fructueuse de Vacirca Brothers qui va au-delà de la définition du dictionnaire du mot. L'amélioration est pour nous un état d'esprit et est inextricablement liée au maintien et à l'amélioration des normes. L'amélioration continue est également étroitement liée à l'innovation, pour laquelle nous employons une stratégie de "petites améliorations progressives". Notre stratégie de réussite souligne clairement la responsabilité de maintenir les normes établies par les fondateurs du Gracie Jiu-Jitsu. Notre vision de l'enseignement et de la direction se résume à un impératif : maintenir et améliorer les normes. Le DVD s'adresse principalement aux personnes qui se préparent à la ceinture violette. Cependant, il est utile pour tous ceux qui sont prêts à en savoir plus sur le niveau suivant. Vous comprendrez mieux pourquoi les principes fondamentaux de Gracie sont si

Gracie Jiu Jitsu

importants et pourquoi ils exigent, au début de votre voyage, cet effort et cet engagement sérieux. Le DVD Gracie Intermediate vous aidera à vous motiver (et/ou vos élèves) en vous donnant un aperçu de l'avenir d'une ceinture noire de Gracie Jiu-Jitsu. Nos élèves des Gracie Fundamentals apprennent que la patience (contrôle), la précision et le timing sont les trois premiers principes de base. Dans Gracie Intermediate, nous faisons un grand pas en avant, car vous apprendrez de nouvelles positions et techniques. En outre, vous gagnerez un contrôle considérable sur votre adversaire, vos techniques deviendront plus fluides et vos techniques de finition plus efficaces. Vous devez investir le "temps dans la ceinture" nécessaire avant de passer au programme suivant. Pratiquer ces techniques trop tôt, c'est comme apprendre à se défendre contre un couteau alors que l'on ne sait pas comment se battre avec. Si vous êtes quelqu'un qui vient de passer sa ceinture bleue et que, malgré votre succès, vous étiez presque prêt à abandonner ou que vous pensiez à abandonner, je vous recommande fortement de regarder notre dernier DVD Gracie Intermediate : Ce matériel aide les personnes qui se sentent perdues dans le Gracie Jiu-Jitsu (Brésilien). Indépendamment de la raison pour laquelle vous avez perdu l'intérêt pour cette discipline, notre nouveau DVD vous aidera à comprendre le lien entre "Gracie Fundamentals" et "Gracie Advanced" (sur lequel nous travaillerons bientôt). Bien sûr, le DVD Gracie Intermediate sera un support important pour tous nos instructeurs affiliés et associés et nos écoles partenaires. Il

leur fournira une vue d'ensemble complète du programme pour l'examen de ceinture et un programme solide pour nos futures générations de Gracie Jiu-Jitsu. Grâce à ma carrière réussie en tant que jeune homme dans la production industrielle et en tant que dirigeant de centaines d'employés et de cabinets de conseil dans le monde entier, mon expérience en matière de gestion de la qualité m'a aidé avec la méthode "japonaise" (ou plutôt le TPS/Total Production System) de KAIZEN. KAIZEN signifie amélioration incessante et progressive, amélioration des "petites choses", fixation - et réalisation - de normes de plus en plus élevées. J'espère sincèrement que notre nouveau DVD vous aidera à poursuivre votre voyage dans le Gracie Jiu-Jitsu avec nous....

croyez-moi, si vous arrivez à franchir cette nouvelle étape, vous ne le regretterez jamais et vous atteindrez le niveau suivant ou même votre ceinture noire. J'espère aussi que vous continuerez à vous amuser avec le Gracie Jiu-Jitsu. Récemment, un de mes étudiants a assisté à un séminaire de Krav Maga, et il m'a dit : "Franco, j'ai été surpris lorsque l'instructeur de KM a montré plusieurs positions et techniques au sol qui ont été réellement entraînées comme je l'ai été par vous pendant des années !" Un autre ami a fait le commentaire suivant : "J'ai suivi un cours de Wing Chun avant la pandémie, et les techniques au sol étaient à cent pour cent tirées de nos Gracie Fundamentals !" J'ai juste commenté : "Je ne peux pas être surpris, parce que les instructeurs d'arts

martiaux intelligents ont toujours leurs esprits ! Ils essaient également de rester à jour dans notre secteur et de faire des mises à jour si nécessaire." Dans notre nouvelle vidéo d'instruction Gracie Intermediate, vous ne verrez pas seulement un re-make. Les techniques se sont améliorées avec nos connaissances. Nous avons appris beaucoup de nouvelles choses au fil des ans, tant dans l´entraînement que dans

l'enseignement, et tout cela est maintenant visible dans ce nouveau matériel. À un certain moment, ce sont les petits détails qui font la différence. J'explique toujours cela comme suit : prenons un levier d'épaule, par exemple le levier " américain " (Chicken-Wing, ou " Figure 4-Lock "). C'est le levier que nos élèves apprennent à partir de la "montée" dans le Gracie Fundamentals, puis à nouveau dans le Gracie Intermediate à partir de la position

Gracie Jiu Jitsu "100kg"..., si je devais photographier l'"Americana" en Judo (ou d'autres styles de Jiu-Jitsu ou Ju-Jutsu), ils auraient exactement la même apparence sur une photo, mais l'exécution ou le "chemin" pour être capable d'exécuter l'"Americana" est complètement différent du nôtre.

La mémoire musculaire et la clé pour "bien faire les choses" De nos jours, les pratiquants de BJJ pensent souvent qu'il faut être rapide et fluide pour réussir. Mais est-ce vraiment le cas ? Je suis sûr que vous avez entendu parler

de la mémoire musculaire. En tant qu'athlète, sans aucun doute. Sachez également que de nombreuses études scientifiques montrent que les mouvements lents améliorent la mémoire musculaire. Le plus important est de bien faire les choses ! Vous serez surpris de la rapidité avec laquelle les muscles apprennent. Par exemple, le "Hupa" (également connu sous le nom de "Barriada" ; pont de hanche en anglais) lorsque vous vous défendez contre une personne assise sur vous : même si la personne est beaucoup plus lourde que vous, mais que vous mettez votre bras et votre jambe correctement et que vous faites un pont de hanche complet, vous apprendrez ce que signifie utiliser le levier correctement (le "Alavança" brésilien). Le grand maître Pedro Hemetério était un véritable maître dans l'utilisation du levier au lieu de la force musculaire, mais il m'a aussi toujours rappelé que la perfection n'est atteinte qu'en répétant le mouvement autant de fois que possible. Le problème de la répétition et de l'exécution lente du mouvement est que les enfants de moins de 14 ans, lorsqu'on leur enseigne, ont du mal à répéter le mouvement plusieurs fois avant de passer à quelque chose de complètement différent : ils veulent "jouer" et s'amuser, et la répétition n'apporte pas nécessairement l'aspect ludique. Lors de l'entraînement des personnes âgées, il faut veiller à ce que la motivation reste élevée, comme pour les enfants, car, là encore, bien qu'elles puissent mieux se concentrer, elles se fatigueront plus rapidement si le mouvement exige trop d'activité.

Gracie Jiu Jitsu « J'espère sincèrement que notre nouveau DVD vous aidera à poursuivre votre voyage dans le Gracie Jiu-Jitsu avec nous.... croyez-moi, si vous pouvez surmonter cette prochaine étape, vous ne le regretterez jamais et vous atteindrez le niveau suivant ou même votre ceinture noire. »

Le bon état d'esprit pour s'entraîner pour la vie ! Au lieu de rêver qu'un jour vous deviendrez une ceinture noire, allez vous entraîner ! Le travail doit être fait aujourd'hui, comme mon père le disait toujours : "Prima il dovere poi il piacere" (en anglais, "first the duty, then the pleasure"). Concentrez-vous sur les choses réelles. Au lieu d'essayer de faire une centaine de choses à la fois, occupez-vous d'une ou deux. Faites de petits pas tout en gardant les yeux fixés sur le sol. Même si vous atteignez vos objectifs "intermédiaires", gardez l'œil sur la balle et regardez vers l'avant. Ce que les autres pensent ou ne pensent pas n'a pas d'importance ; ne vous laissez pas influencer par ce que les autres veulent ou pensent. Concentrez-vous sur le moment présent, sur le ou les deux petits objectifs que vous vous êtes fixés avant de passer au suivant. Survivre, c'est gagner. C'est ce qui compte dans un vrai combat de rue (confrontation). Dans le sport, vous avez la possibilité d'apprendre de vos défaites, mais pas en selfdéfense. C'est pourquoi je recommande toujours de ne pas s'entraîner (ou de ne pas pratiquer) l'autodéfense et les arts martiaux en même temps ; vous avez besoin d'une mentalité différente si vous vous entraînez à l'autodéfense plutôt qu'au BJJ sportif. Lorsque vous analysez leurs performances, demandez aux autres d'être critiques et de vous donner un vrai retour d'information. Après chaque "Randori" (sparring anglais avec contact léger), j'encourage mes élèves à donner un feedback à leurs pairs sur le Randori, et cela peut être juste un petit conseil pour le prochain round, c'est suffisant. Assurez-vous de faire plus d'efforts pour réfléchir à ce qui a bien fonctionné qu'à ce qui a mal fonctionné. Personne n'a dit que la critique était mauvaise ; on ne peut pas toujours être aussi bon. Cherchez de vrais modèles de comportement. Par "vrais modèles", j'entends les personnes de votre entourage qui vous aident à grandir. C'est bien d'avoir des idoles, mais

des modèles dans votre équipe ou votre environnement peuvent vous soutenir et partager leurs expériences avec vous. Dans les arts martiaux, vous apprenez que les pensées négatives peuvent non seulement vous faire reculer, mais aussi vous faire abandonner pour de bon. C'est pourquoi il est si important de partager ses expériences avec d'autres : vous verrez que vous n'êtes pas seul et que vous n'êtes pas le seul à avoir des pensées négatives. Enseigner et former aux arts martiaux, c'est comme enseigner la première leçon à plusieurs reprises. Si vous faites quelque chose de mal en tant qu'enseignant ou élève, ce n'est pas la fin du monde. Profitez de votre temps libre pour vous détendre et recharger vos batteries. Le repos de l'esprit et du corps est aussi important que l'entraînement, parfois plus. Pourquoi avez-vous commencé à vous entraîner aux arts martiaux ? Demandez-vous à nouveau si vous aimez ce que vous faites, si vous y prenez toujours autant de plaisir qu'avant ? Si ce n'est pas le cas, demandez-vous pourquoi. Là encore, des changements mineurs mais significatifs dans votre programme d'entraînement vous aideront à retrouver le feu qui sommeille en vous. Ne perdez pas le plaisir de l'apprentissage et de l´entraînement. Rencontrez vos coéquipiers et vos instructeurs, même juste avant l'entraînement, et faitesleur part de ce que vous avez en tête. Après tout, l'objectif est de s'amuser, d'entrer et de sortir avec un sourire sur le visage. Changez ou même quittez le club si vous pensez avoir tout vu et tout maîtrisé. Ne retenez pas les autres parce que vous vous sentez vous-même perdu. Communiquez ouvertement et honnêtement. Parlez à votre équipe et revenez à Tatame, mais faites-le avec une attitude POSITIVE. Le mois prochain, nous parlerons davantage de notre nouveau DVD Gracie Intermediate ... alors restez à l'écoute et comme toujours : Keep it real ! www.graciejiujitsu.eu

Gracie Jiu Jitsu

Gracie Fundamentals est notre programme pour débutants adultes. Dans ce programme, vous apprendrez les 36 techniques de Gracie Brazilian Jiu-Jitsu brésilien Gracie dans un environnement sûr et coopératif. Chaque leçon d'une heure est sur une technique d'autodéfense debout et au sol. Vous pouvez commencer le programme à tout moment, sans expérience préalable et, puisque la sécurité est notre principale préoccupation, il n'y a pas de sparring compétitif dans ce programme. En complétant avec succès le programme Gracie Fundamentals, vous gagnerez votre Ceinture Bleue en Gracie Jiu-Jitsu, qui vous qualifiera pour progresser dans le programme Gracie Advanced. Bien que Gracie Jiu-Jitsu soit composé de plus de 600 techniques, les études sur les luttes réelles menées par les membres de la Famille Gracie ont démontré que 36 techniques ont été utilisées plus fréquemment et avec succès que toutes les autres techniques combinées. Vous n'avez absolument pas besoin d'aucune expérience pour démarrer ce programme. Nos instructeurs formés en Gracie Concepts et camarades de classe donnent toutes les classes dans un environnement de formation coopératif et s'engagent à faire en sorte que chaque nouvel élève ait une expérience instructive et agréable, indépendamment de l'âge, du sexe ou capacités athlétiques. 80 min.

Ref.: • vaciR6

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Combat Militaire Subjectivité et réalité ! L'utilisation des arts de la guerre ou de l'autodéfense a longtemps été discutée dans un contexte urbain, voire militaire. Si nous regardons discrètement, nous verrons que, dès le début, le terme Mar tial fait r éfér ence au Dieu Mars de la mythologie romaine. Dans cette optique, l e d i e u M a r s é t a i t l e f i ls de Jupiter et de Junon, alors que dans la mythologie grecque, il est connu sous le nom d'Arès. En résumé, le dieu Mars est décrit comme un p u i s s a n t guerrier et militaire qui

Combat Militaire a œuvré pour la pacification de Rome. En outre, Mars est également connu comme le dieu de l'agriculture. Cependant, contrairement à sa sœur Minerve, qui représentait la guerre juste et diplomatique, Mars représentait la guerre sanglante. Car il est caractérisé par l'agressivité et la violence. Très bien, donc, et si nous faisons un parallèle avec la réalité, qui vient du latin Realis, elle désigne une circonstance extérieure à la per ception humaine et qui en est indépendante. La r éalité représente tous les phénomènes de l'univers dont les lois sont hors de portée de la volonté de l'homme. Par conséquent, il appartient à l'homme de connaître les lois et de comprendre comment elles ont une certaine influence sur la r éalité. Elle existe d'une cer taine manière et peut êtr e fondamentale à un moment donné, mais elle peut aussi servir de débat dans l'histoire de la philosophie et des sciences. En fait, il a toujours été nécessaire d'établir une frontière entre le réel et la perception des sens pour les besoins de la science. De cette façon, nous pouvons examiner les différentes controverses du passé.

« Depuis notre premier article dans Budo International Magazine, notre intention est d'apporter, à partir d'une perspective empirique et pragmatique, une vision qui nous renvoie à la différenciation entre la réalité, nue et brute, et la subjectivité fournie par les films et les idées qui tentent de représenter le concept de sécurité et de formation. »

« La subjectivité est façonnée par les croyances et les valeurs de l'individu, par ses expériences et ses histoires de vie. » epuis notre premier article dans Budo International Magazine, notre intention est d'apporter, à partir d'une perspective empirique et pragmatique, une vision qui nous renvoie à la différenciation entre la réalité, nue et brute, et la subjectivité fournie par les films et les idées qui tentent de représenter le concept de sécurité et de formation. Selon notre vision et notre proposition, la subjectivité est comprise, caractérisée comme quelque chose qui varie selon le jugement de chacun, qui consiste en un sujet que chaque individu peut interpréter à sa manière, qui est subjectif. Ainsi, la subjectivité humaine peut faire référence au sentiment de chaque personne, tel que son opinion sur une question particulière. La subjectivité est quelque chose qui change en fonction de chaque personne, comme le goût personnel, par exemple, chacun a le sien, il est donc subjectif. Le point de subjectivité varie selon les sentiments et les habitudes de chacun, il s'agit d'une réaction et d'une opinion individuelle, elle n'est pas passive pour la discussion, car chacun attribue une certaine valeur à une chose spécifique. La subjectivité est formée par les croyances et les valeurs, les expériences et les histoires de vie de l'individu. Le sujet de la subjectivité est largement débattu et étudié en psychologie, comment elle se forme, d'où elle vient, etc.

Combat Militaire Ce qui nous amène à penser que, lorsqu'il s'agit de la protection de l'homme, dans le cadre d'une réalité ayant pour finalité la mort de l'individu, ou l'atteinte à son intégrité physique, nous arrivons à présenter une vision qui change de norme, son point culminant étant la construction de l'idée de protection sous le panorama de la victimologie et de l'ambientologie.

Depuis l'Antiquité, les Grecs s'interrogent sur l'existence des objets et leur degré d'implication. En fait, Platon peut être considéré comme l'une des premières expressions. Ainsi, à travers la présentation de Socrate en dialogue avec divers antagonistes, nous pouvons avoir un résumé de sa philosophie à travers l'allégorie de la caverne. En elle, nous pouvons connaître la réalité par les sens, tout

« Comme nous le savons tous, la première limite à prendre en compte pour gagner une situation dangereuse est d'éviter de s'y exposer. »

« Les dangers ne deviennent des risques que lorsqu'il y a exposition. Les requins sont un danger. Mais si je ne vais jamais près de l'océan, je ne serai pas exposé aux requins et je ne courrai pas le risque d'une attaque de requin. »

Combat Militaire « Le mot "danger" vient du latin « periculum » et signifie épreuve, test, risque, maladie. »

comme les ombres projetées sur la paroi d'une grotte sont difficiles à expliquer ses véritables phénomènes. Par conséquent, la réalité de la philosophie socratique est au-delà des sens et est perçue à travers une manifestation limitée de cette réalité suprasensible. D'après l'étude de la réalité, telle que nous la connaissons, nous pouvons dire que la distance et l'étude de l'environnement, ainsi que de ceux qui s'y trouvent, marquent une première impression de la vie en une fraction de seconde. Il convient de noter que, lorsqu'il s'agit de vision réelle, la fonctionnalité de toute technique doit respecter les premiers principes. Dans lequel la meilleure façon d'éviter une situation est de ne pas se trouver à l'endroit où le danger se manifestera, ce qui peut se traduire de diverses manières et sous différents angles. Voyons voir : Le mot "danger" vient du latin "periculum" et signifie épreuve, test, risque, maladie. Cependant, le danger et le risque décrivent deux concepts différents mais liés. Cette différence peut sembler être une distinction sans importance, remplie de jargon, mais elle est essentielle pour comprendre les rapports sur les dangers et les risques. - Un danger est un agent qui a le potentiel de causer des dommages. - Le risque mesure la probabilité d'un dommage causé par un danger.

Combat Militaire « Par conséquent, l'une des premières choses que nous devons faire est d'étudier l'environnement et la victimologie, tant pour la protection des autres que pour notre propre protection. » Les dangers ne deviennent des risques que lorsqu'il y a exposition. Les requins sont un danger. Mais si je ne m'approche jamais de l'océan, je ne serai pas exposé aux requins et ne courrai pas le risque d'une attaque de requin (d'ailleurs, même si vous allez dans l'océan, le risque d'une attaque de requin est en fait très faible). Malgré cette différence, nous avons tendance à considérer tous les dangers comme des risques, quel que soit notre niveau d'exposition. C'est pourquoi l'une des premières choses que nous devons faire est d'étudier l'ambiantologie et la victimologie, tant pour la protection des autres que pour notre propre protection ; dans ces études, l'un des facteurs importants est le contrôle de la distance ainsi que l'observation du terrain et notre capacité à percevoir le sujet qui est potentiellement un danger à travers la victimologie, ce qui, avec d'autres disciplines, nous permettra de minimiser les risques possibles dans ces situations dangereuses. Être capable à tout moment de se rapprocher de cette réalité pour en avoir une moindre déformation nous donnera une meilleure capacité de réponse. Comme nous le savons tous, la première limite à prendre en compte pour gagner une situation dangereuse est d'éviter de s'y exposer. Comme l'a dit Sun Tzu : « L'art suprême de la guerre est de vaincre l'ennemi sans avoir combattu. »

Ref.: • KAJGC1

Shihan Carlos García, fondateur du Kempo Aiki-Jutsu, pratiquant, Maître et éternel apprenti des arts martiaux, et représentant pour l'Europe du GGM Jack Shamburger du Hawaiian Kenpo, donne une introduction complète à son système, qui naît de la fusion de trois arts martiaux principaux, le Kempo, l'Aikido et le JuJutsu, avec des influences du Karaté, du WingChun, du Kick Boxing, etc. De sa main, nous connaîtrons le 1er Kata du style et certains de ses principaux Bunkais pour entrer directement dans l'un des piliers du système, la self-défense. Nous analyserons en détail des situations de défense contre des saisies de poitrine, les attaques directes de poings et des combinaisons de poings, avec des variantes, depuis la garde, ou en incorporant des contrôles et des dislocations typiques de l'Aïkido, la défense contre les coups de pied de base (Low-kick, Mae Gueri), le travail au sol (Ju-Jutsu et Judo), 3 techniques enchaînées et enfin un échantillon de travail de Kali, la défense contre une attaque avec un bâton. Un programme en constante évolution dans la partie self-défense, incorporant et écartant des mouvements pour s'améliorer, mais en même temps très traditionnel dans la partie Aïkido et Kenpo, pour maintenir son essence initiale. "Je veux dire aux nouvelles générations d'apprendre autant que possible, de qui que ce soit, et surtout de respecter tous les pratiquants et les maîtres, quel que soit leur style ou leur lignée. Si vous aimez quelque chose, prenez-le, si vous ne l'aimez pas, laissez-le partir". Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Rencontre avec le Président de la FECOCLOSE-DA, le Colonel MAKAYA MATÈVE, 8´Dan Gutter de Close Combat et le pr de la FiCC, Jean-Marc Legrand-de Morgues. A Paris nous avons évoqué la géopolitique au Sahel, nos projets pour le festival des arts martiaux du 26 Mars 2022, et les activités futurs en République du Congo.

Approchez votre adversaire de face. 1. En gardant les doigts de la main droite tendus et le pouce tendu, frappez. Placez-ce cout sur le coté gauche de son cou avec l'intérieur de votre avant-bras droit (Fig.61). Ce coup rentra votre adversaire« sonné » ou « hébété ». 2. Immédiatement après avoir donné le coup avec votre avant-bras droit, faites-le glisser autour du coup de votre adversaire, marchant simultanément vers lui avec votre jambe droite, en le pliant vers l'avant à partir de la taille et en saisissant votre poignet droit avec votre main gauche. 3. Forcez avec l'os de votre avant-bras droit sur le coté droit de son visage (n'importe ou entre la tempe et le menton fera l'affaire) en tirant sur votre poignet droit avec votre main gauche et en forçant vers le bas sur le côté gauche de son visage avec votre (Image.62)

Notez. - Observez que l'extérieur de votre avantbras droit repose sur votre cuisse droite et que le poids de votre corps est poussé sur votre jambe droite par la pression de votre pied gauche. Toute tentative de votre adversaire de saisir vos testicules doit immédiatement être contrée par une légère augmentation de la pression. Si nécessaire, appliquez un coup avec le bord de votre main comme suit: Relâchez votre prise avec votre main gauche, redressez-vous légèrement et appliquez le coup sur le coté gauche de son cou.

Jean-Marc Legrand-de Morgues Président du réseau Close-Combat Urbain® de Self Défense de Proximité® du Defendu® de La Méthode Fairbairn® et de la commission des grades Dan Gutter de Close Combat. Histoire du close: https://m.facebook.com/methodefairbairn/ Toutes les prises: https://m.facebook.com/closecombaturbain/ http://www.close-combat-urbain.fr/

Hwa Rang Do Discipline PARTIE 4 Abordez leurs craintes et aidez-les à les surmonter Ne les laissez pas succomber à leurs peurs, mais aidez-les à les surmonter. Par exemple, s'il a peur de regarder sous le lit ou dans l'armoire la nuit, aidez-le à regarder ensemble sous le lit pour s'assurer qu'il n'y a rien. Votre objectif en tant que parent, en tant qu'enseignant, est d'aider l'enfant/élève à affronter ses peurs et à les surmonter. Quelles que soient les peurs auxquelles ils s'accrochent dans les premières années, elles les accompagneront toute leur vie. Et en tant qu'artistes martiaux, vaincre nos peurs est notre plus grand et plus important objectif.

Apprenez-leur à nager : ce n'est pas un passe-temps, c'est une compétence de survie En tant qu'artiste martial, je suggère certainement à tous les parents d'apprendre à leurs enfants à se défendre. Cependant, cela n'est pas aussi crucial que de leur apprendre à nager. La question n'est pas de savoir s'ils vont tomber dans l'eau ou non, mais de savoir quand.

Ne les laissez pas abandonner ce qu'ils ont commencé, assurez-vous qu'ils terminent ce qu'ils ont commencé Cela devrait être évident, mais les parents oublient souvent et permettent à leurs enfants de s'arrêter lorsqu'ils commencent à gémir et à pleurer, et maintenant cela devient une tâche énorme pour vous (le parent)

Photos de Claire Davey

de les obliger à le faire. Une façon d'éviter cela est de les amener à s'engager à court terme. Par exemple, votre fils s'enthousiasme pour les arts martiaux après avoir vu un excellent film et vous le houspillez tous les jours. Vous trouvez donc l'école la plus proche et emmenez votre enfant à un cours d'essai. Ensuite, on vous présente les différents programmes et l'instructeur propose un programme de ceinture noire, en disant qu'il peut obtenir sa ceinture noire en 3 ans. En entendant cela, votre fils s'enthousiasme, se lève et vous dit que c'est ce qu'il veut, et vous promet qu'il sera un bon garçon et fera tout ce que vous lui direz de faire si vous l'inscrivez au programme de ceinture noire. Après quelques mois, il perd de l'intérêt car les choses deviennent plus difficiles et il a peut-être aussi reçu une réprimande de son instructeur. Ne se sentant pas très motivé, il vous supplie (la maman) de ne plus l'emmener à ses cours, vous promettant la même chose lorsque vous l'avez inscrit. Vous le laissez donc abandonner jusqu'à la prochaine fois, la même chose se produisant au tennis, aux cours de piano, etc. L'une des plus grandes plaintes que je reçois des adultes qui ont pratiqué les arts martiaux dans leur enfance, mais qui ont abandonné, est qu'ils regrettent de ne pas avoir abandonné. Les enfants sont excitables et changent d'avis à volonté et, comme je l'ai déjà dit, ils ont raison de le faire et ils devraient essayer de nombreuses choses différentes et faire l'expérience du monde du mieux qu'ils peuvent, et c'est pourquoi ils sont pleins d'émerveillement. Cependant, ils doivent aussi apprendre les bases essentielles de la discipline et de la ténacité, la persévérance qui est si vitale dans la vie pour obtenir ce que l'on désire. Le remède est donc de les amener à s'engager sur des engagements plus petits et plus courts. Si le garçon voulait le programme de ceinture noire, vous auriez pu lui dire qu'il pouvait commencer par 6 mois (ce qui est intéressant mais pas trop facile) et qu'une fois qu'il l'aurait terminé, vous pourriez réévaluer la situation, en

Hwa Rang Do concluant un accord absolu selon lequel, quoi qu'il arrive, votre fils doit terminer les 6 mois. De cette façon, s'il décide de ne pas continuer après les six mois, il n'abandonne pas pour autant, car il a respecté le délai convenu et a réussi. C'est ainsi que l'on développe une bonne image de soi, la confiance et l'autonomie. C'est également la raison pour laquelle nous ne proposons pas de programmes de ceintures noires aux débutants et ne leur en donnons l'occasion qu'une fois qu'ils ont atteint le rang intermédiaire.

Ne menez pas leurs combats à leur place, aidez-les à mener leurs propres batailles Si votre enfant est confronté à une brute à l'école ou même à un ami avec lequel il s'est battu, ne parlez jamais et ne défendez jamais votre enfant contre l'agresseur. Aussi difficile que cela puisse être, vous devez les encadrer et leur faire mener leurs propres batailles pour le meilleur et pour le pire. C'est dans leur jeunesse, lorsque le préjudice est minime, qu'ils doivent apprendre à résoudre correctement les conflits et à tenir tête à leurs agresseurs. S'ils ne peuvent pas se battre pour eux-mêmes, ils seront estropiés à vie.

Hwa Rang Do Tenez-les responsables de ce qu'ils font et disent Tenir sa parole est essentiel pour développer son intégrité et son honneur. Cela doit commencer dès le plus jeune âge en veillant à ce que l'enfant soit responsable de ses actes et de ses paroles.

Ne blâmez pas si vous ne voulez pas qu'ils le fassent Une excellente façon d'enseigner la responsabilité est de commencer par ne jamais blâmer et d'accepter la responsabilité en premier lieu, surtout pour les choses qui vont mal.

Enseigner la responsabilité en donnant et partageant la responsabilité Vous ne devez pas rejeter un enfant qui veut aider en disant qu'il ne peut pas le faire. Vous devriez plutôt leur confier de petites tâches qu'ils peuvent accomplir et, lorsqu'ils réussissent, les récompenser avec quelque chose de plus difficile. Cela les motivera sûrement et ils prendront bientôt en charge toutes les tâches ménagères. Il n'y a rien à apprendre en gagnant, seulement plus d'ego ; il y a beaucoup à apprendre en perdant. Soyez là pour les récupérer quand ils perdent. Ne les surprotégez pas et ne leur dites pas qu'ils gagneront toujours. C'est un mensonge et c'est impossible à réaliser. Vous devez redéfinir ce qu'est la victoire : l'important est de participer et tant qu'ils ont fait de leur mieux et n'ont jamais abandonné, alors dans votre histoire, c'est ça la victoire.

Ne les comparez pas aux autres enfants Il n'y a rien de pire pour un enfant que d'être comparé aux autres. Alors ne le faites pas !

Ne faites pas de médiation ! Ne pas créer de dépendances Je pourrais écrire un article entier sur ce sujet, mais quoi qu'on en dise, donner à vos enfants des médicaments psychoactifs pour améliorer leur concentration et leur capacité d'attention n'est pas la même chose que de leur donner des lunettes parce que cela les aide à mieux voir.

Hwa Rang Do Contrôlez vos besoins si vous voulez qu'ils cessent d'être dépendants Aussi difficile que cela soit à entendre, vos enfants ou vos étudiants ne sont pas vos animaux de compagnie et vous n'êtes pas là pour les rendre heureux ou leur faire plaisir. Vous êtes leur tuteur, leur parent, leur enseignant et ils dépendent de vous pour les élever, car ils ne peuvent pas survivre sans vous. Par conséquent, la tâche la plus importante est de les aider à devenir le meilleur être humain possible.

Ne vous disputez pas avec votre conjoint devant ses enfants, surtout pour les questions qui les concernent En tant que parents, vous ne devez pas vous disputer devant vos enfants sur n'importe quel sujet, mais surtout sur les sujets qui les concernent. Même si vous n'êtes pas d'accord avec votre conjoint, ne protestez pas l'un contre l'autre et essayez toujours de montrer un front uni à vos enfants. Pour ce faire, il est préférable de discuter en détail avec votre conjoint de la manière dont vous souhaitez élever vos enfants et de parvenir à un accord à l'amiable. L'examen de la liste que je vous ai fournie serait un bon début.

Ne parlez pas mal, ne ridiculisez pas, n'isolez pas, ne discriminez pas d'autres personnes devant eux Si vous voulez mettre fin au racisme, au sectarisme, à la haine, à la discrimination, ne parlez jamais mal des autres devant vos enfants. Si, en lisant ceci, vous avez eu une pensée dans votre esprit qui disait : "Oh, ce n'est pas facile", alors je dois vous dire que rien n'est facile. Faire le bien, faire le bon, faire le bien, faire de son mieux n'est jamais facile et en fait rien n'est facile parce que, sûrement, faire le mal, faire le mauvais, faire le pire n'est pas facile non

Hwa Rang Do plus. La vie est ainsi faite : plus vous cherchez des choses faciles, plus elle devient difficile ; plus vous cherchez le bonheur, plus vous devenez malheureux. C'est comme le mythe de Tantale, plus il cherchait le fruit par faim, plus il l'échappait et plus il cherchait la mare d'eau pour boire par soif, plus il s'égarait. Le mensonge est que nous recherchons le résultat sans le travail. Le confort, la paix, le bonheur sont le résultat du fait de faire le bien, d'être bon et de vivre bien. Il faut donc s'attacher à rechercher la Vérité pour mieux comprendre ce qui est juste, non pas subjectivement mais objectivement ; être bon non pas pour que les autres le soient en retour, mais parce que c'est ce que l'on aspire à être ; et bien vivre en appréciant chaque jour comme s'il s'agissait de votre trésor le plus précieux. Ensuite, en nourrissant, en enseignant, vous partagez avec les autres pour qu'ils vivent au moins comme vous dans l'espoir de vivre pleinement dans la Gloire de Dieu. Je vous laisse avec une anecdote innombrable. Une histoire vraie qui illustre le résultat de la discipline du Hwa Rang Do Love. Il y a plus de vingt ans, un garçon d'environ 8 ou 9 ans a rejoint mon école. Il était autiste et ses parents cherchaient désespérément quelque chose qui puisse l'aider. Ils ont essayé tout ce qu'ils ont pu trouver, ainsi que toutes les choses recommandées par les professionnels et les médecins, sans succès. Au début, il était très timide et introverti et a eu du mal à s'adapter. Je le traitais comme n'importe quel autre étudiant, et personne ne connaissait son autisme, à part les instructeurs. Je leur ai demandé de le traiter comme n'importe quel autre enfant et de ne jamais lui accorder de traitement spécial. Peu de temps après, il a commencé à apprécier ce qu'il faisait et était enthousiaste à l'idée d'assister aux cours. Il était si enthousiaste qu'il ne manquait

presque jamais un cours et même lorsqu'ils ont déménagé et qu'il était beaucoup plus éloigné de mon école, il a insisté pour assister aux cours. Trois fois par semaine, sans faute, il était présent. Inutile de dire qu'il avait le meilleur taux d'assiduité de tout le corps étudiant. Nous ne faisons pas beaucoup de compétition, mais nous avons un tournoi annuel auquel tout le monde doit participer. Avant le tournoi, les parents m'ont fait part de leurs réserves et je leur ai dit qu'ils ne devaient pas s'inquiéter et que, avec tous les équipements de protection, leur enfant était en sécurité. Bien sûr, l'enfant était très nerveux et avait peur de concourir. Je lui ai dit, ainsi qu'à tous les autres étudiants : "Nous sommes des guerriers et lorsque nous sommes en compétition, nous entrons dans une bataille. Et que lorsque nous nous battons, nous ne sommes pas censés vivre et nous devons affronter la mort avec courage. Ainsi, ce que j'attends de tous les élèves, c'est qu'ils participent à la compétition, qu'ils ne s'enfuient pas du champ de bataille et que, tant qu'ils peuvent se tenir debout et se battre sans peur et jusqu'à la fin, ils sont des champions ! Chaque année, pendant les sept années suivantes, il a combattu et perdu aussi vite qu'il avait commencé - un, deux, trois et il était éliminé ! Souvent, il recevait des coups de pied qui le faisaient sortir

Hwa Rang Do du ring et tomber au sol sous le regard horrifié de ses parents. Je voyais les parents regarder leur fils en essayant désespérément de ne pas montrer leur peur, tandis que j'étais assise à l'avant, faisant de mon mieux pour garder mon calme, mais à l'intérieur, j'étais plus anxieuse et nerveuse pour le garçon que quiconque pourrait l'imaginer, espérant et priant pour qu'il ne le fasse pas. Il ne serait pas blessé et peut-être qu'une fois, il pourrait gagner. Cela m'a brisé le cœur de le voir perdre et être ballotté comme une poupée de chiffon chaque année, à chaque combat, en imaginant combien cela a dû être dur pour ses parents d'en être témoins. J'ai pensé, comme ce serait bien s'il gagnait juste une fois. Puis, soudainement, il a décollé et cette fois, cette année, après avoir perdu pendant les 7 dernières années, maintenant en tant qu'adolescent, quelque chose avait changé. Il était plus calme et ne bougeait pas de façon erratique sur le ring, et son expression était passée de la peur et de l'incertitude à l'intensité et à la concentration. Il était toujours dans le combat et a finalement gagné un point - j'ai presque sauté de mon siège et ses parents étaient en extase ! Personne ne s'attendait à ce qu'il gagne, mais il a finalement gagné, remportant une médaille d'or ! Chaque année, lors de notre banquet annuel de remise des prix, où des centaines d'étudiants, de familles et d'amis se réunissent pour faire la fête, je voulais partager l'histoire de cet étonnant garçon autiste, mais je ne l'ai jamais fait. Je voulais leur dire

comment le Hwa Rang Do avait fait des choses étonnantes pour lui, comment je l'avais aidé à transformer sa vie. Cependant, c'était pour moi, pour ma gloire. Tout ce que j'ai fait, c'est de ne pas le traiter différemment et d'attendre de lui qu'il fasse la même chose ou mieux, de le discipliner de la même manière, de le critiquer de la même manière ; je ne lui avais jamais dit en face qu'il était autiste, et il ne me l'a jamais dit, n'a jamais trouvé d'excuse. Bien sûr, cela témoigne de l'engagement de ses parents et de leur dévouement sans faille, de leur engagement et, surtout, de leur amour pour leur fils. Le mérite leur revient, à eux et à leur fils bien-aimé. Je remercie simplement Dieu pour cette opportunité. Avant de venir au Luxembourg, j'ai reçu un appel de ce garçon qui voulait me voir. Il a dit qu'il voulait m'emmener déjeuner. Nous nous sommes donc rencontrés et il m'a dit qu'il était maintenant inscrit à l'université de Stanford et qu'il avait été accepté dans leur programme d'informatique, le meilleur au monde. Il a poursuivi en me remerciant et en me disant qu'il appréciait toutes les leçons que je lui donnais. Je lui ai souhaité bonne chance dans tout ce qu'il entreprendra et lui ai dit combien j'étais fier de lui et que je suis convaincu qu'il réalisera de grandes choses. Lorsque je me suis apprêté à payer le chèque, elle me l'a pris et m'a dit : "Je vais payer, monsieur. C'est le moins que je puisse faire. C'était l'un des moments les plus joyeux et les plus fiers de ma vie et c'est pourquoi, je continue à ...

La TEAM Krav Maga I.M.A.D.S Dans les coulisses du Magazine Budo International… Les Premiers Echanges… Chaque mois depuis Septembre 2019, je partage à travers les colonnes du célèbre magazine Budo International le parcours de l’Organisation Internationale I.M.A.D.S. que j’ai créé il y a plus de 20 ans. Cette fois-ci je vous emmène dans les coulisses d’une séance d’enregistrement encadrée de manière professionnelle par Alfredo Tucci et son équipe. Fin 2018 début 2019, les premiers échanges verbaux commencèrent. Très vite nos échanges sont devenus très complices…Alfredo sait mettre à l’aise. Personnellement, ayant une déformation à vouloir amener chaque étape à la perfection, une multitude de questions me viennent à l’esprit. Là aussi, l’expérience de Shidoshi Tucci va frapper de manière précise. Pas de mots ou d’explications en nombre mais bien des points clés pour une réussite plus que probable. Je m’en remets donc à lui et a son équipe pour segmenter et structurer les familles techniques que l’on veut mettre en avant pour ce premier DVD. Les éléments se mettent en place petit à petit et la date est bloquée au calendrier par l’ensemble du groupe I.M.A.D.S. Chambres d’hôtel et billets d’avion réservés !

Le Départ… Rendez-vous à l’aéroport pour l’ensemble de la Team I.M.A.D.S et après vérification…tout le monde est bien présent ! Cela coule de source mais lors d’un précédent voyage en Israël, il en manquait un à l’appel !!! Tous dans l’avion, une atmosphère de vacances est bien présente. Valence n’est plus très loin. Un atterrissage sans accroche et nous voilà sur le sol Espagnol. Il fait déjà bon, tout le monde a le sourire aux lèvres. Une petite négociation avec le chauffeur de taxi (conseil de notre Shidoshi). Direction notre hôtel, recommandé par notre bon samaritain et nous voilà déjà dans les rues animées de Valencia ! Hôtel avec personnel accueillant, nous profitons des grands fauteuils du hall d’entrée avant l’arrivée d’Alfredo, que nous avons hâtes de rencontrer.

Le Grand Moment… Il est là, je le sais même si je ne le vois pas encore. Mes Instructeurs chahutant devant l’entrée depuis un petit moment se taisent soudainement ! Il est enfin devant moi avec un grand sourire qui invite à faire de même. Une première poignée de main qui ne trompe pas, on va passer un excellent moment en sa compagnie. Il m’offre un de ses nombreux ouvrages qu’il a écrits intitulé « Dans l’arène de la vie Fermant les Rangs * » un exemplaire dédicacé !! Les présentations faites, Il nous invite rapidement à se promener dans les rues pittoresques et nous indiquent les bonnes adresses culinaires. Retour à l’hôtel afin de réviser ou plus précisément présenter le menu technique aux différents instructeurs avec lesquels nous n’avons pas eu le temps de préparer. Tous réunis dans une chambre, les répétitions s’enchaînent et certains découvrent le scénario sur lequel le DVD va reposer. La tension monte, le stress augmente mais l’ambiance est des plus agréable, tout le monde est content d’être là. Les répétitions terminées et les rôles bien définis, il est temps de s’évader un peu et de profiter de cette ville accueillante au climat tempéré.

Une Journée de Folie… Chacun s’est fait sa propre idée des studios ou nous allons devoir présenter notre travail. Très vite nous comprenons que la tâche va être ardue vu l’espace restreint qui nous est imposé. Pendant que l’ensemble de nos Instructeurs se préparent physiquement et moralement, Alfredo me donne les directives. Je comprends rapidement que l’on ne va pas chômer ! Le cadreur m’indique la zone dans laquelle nous devons rester lors de notre représentation, mais ce n’est pas tout ! En effet le fond blanc du studio est fragile et ne permet pas que l’on si appuie au risque de passer au travers. Dès lors je comprends que je vais devoir quelque peu revoir ma présentation et cela en quelques minutes !

Quelques Minutes pour Prendre ses Marques… Le Krav Maga est tout sauf esthétique. Dès lors, lors d’une présentation de ce système il faut quelque peu le décortiquer. Il est très difficile de lire les mouvements de défenses d’une personne qui se défend avec les principes Krav Maga tant ce système est expéditif et extrêmement rapide. Réalisé comme il se doit, la pratique de notre système de défense nous aurais emmené en dehors du cadrage à chaque prise de vue. D’une pratique naturelle nous avons dû passer à une pratique contre nature « rester dans une boîte imaginaire ». Nous sommes contents du résultat, personne n’est blessé et le décor est intact !

5 Minutes de Pause… Ce n’est pas fini, s’en suit une séance photos à la vitesse grand « V ». Encore quelques gros « fou rire » tant le naturel de certain crève l’écran. Pour certain, une douleur ciblée est nécessaire pour faire ressortir du visage une expression plus nature ! Aucune moquerie, que de la bonne humeur, vraiment content d’être là. Pour clôturer, une intervieuw avec le Shidoshi, pas le temps de respirer, pas de repos pour les guerriers !

Chaque Minute Compte… Affalés dans les fauteuils derrières les coulisses, le temps de la décompression est venu. Le temps file et nous voilà déjà à table avec Alfredo pour un lunch bien mérité. L’occasion de faire un peu plus connaissance et surtout d’écouter notre Shidoshi. Cadeau supplémentaire et non des moindre, Alfredo partage les coulisses de son travail concernant la mise en page des couvertures de son magazine. Quel type de photos peut faire une belle couverture, quel type de photos se retrouvera dans les pages intérieures, la promotion du DVD…A chaque seconde ou Alfredo parle, nous apprenons quelque chose, il est passionné par son travail…qui n’est plus un travail. Un moment inoubliable qui nous pousse à nous revoir et à continuer un bout de chemin ensemble. Comme il se plait à le dire, nous faisons maintenant partie de la famille. Que dire de plus ! Rien à ajouter.

*Son livre intitulé Dans l’arène de la vie Fermant les Rangs Bien entendu j’ai pris le temps de lire le présent reçu, avec un peu plus de temps que prévu, je l’avoue. En effet, lorsque Alfredo prends la plume il est transporté dans un autre monde et vous emmène par la même occasion dans un autre univers, il vous déconnecte du réel. Tantôt facile à lire, tantôt d’une complexité qui déstabilise et vous renvoie au début des chapitres à plusieurs reprises. Parfois emballé, parfois découragé jusqu’au moment que je n’attendais pas ! Je fais partie d’une minorité très appréciée… de ceux qui ont lu jusqu’au bout ses trucs…Page 88. Félicitations pour cet ouvrage de qualité. Stéphane Denis Wingate Coach Israël Maître en Education Physique & Sport www.stephane-denis.eu

« Cadeau supplémentaire et non des moindre, Alfredo partage les coulisses de son travail concernant la mise en page des couvertures de son magazine. Quel type de photos peut faire une belle couverture, quel type de photos se retrouvera dans les pages intérieures, la promotion du DVD… A chaque seconde ou Alfredo parle, nous apprenons quelque chose, il est passionné par son travail… qui n’est plus un travail. Un moment inoubliable qui nous pousse à nous revoir et à continuer un bout de chemin ensemble. Comme il se plait à le dire, nous faisons maintenant partie de la famille. Que dire de plus ! Rien à ajouter. »

Maître David Delannoy présente sa deuxième œuvre, en se concentrant sur Jeet Kune Do et la défense personnelle, construit comme un puzzle. Certains points très importants de l’autodéfense sont mis en évidence et mis en pratique, tels que les trois phases d’une agression, le mouvement du corps et le déplacement, l’ouverture du champ visuel, la réponse à l’agression respectant la Loi, la destruction de la menace physique, le zones vitales, etc. En ce qui concerne la destruction de la menace physique, l’un des principes essentiels des arts martiaux philippins s’applique: la destruction du membre attaquant et l’importance de réagir immédiatement à une agression lorsqu’on nous frappe. Notre réponse à l’agression est tout simplement proportionnelle et immédiate à l’attaque. Ensuite, nous mettons en place le puzzle en ajoutant des éléments en fonction du développement de la situation. Maître Delannoy explique en détail les points vitaux et les zones essentielles, le pincement, comment se protéger devant un boxeur, le déplacement et le champ visuel, les protections et les destructions contre les attaques simples, les réactions face aux étranglements, saisies et coups de tête, comment utiliser le corps de l’attaquant comme bouclier, les défenses contre les attaques de bâton et de couteau, l’utilisation d'objets de tous les jours pour nous défendre. En cas d’agression, le respect de la vie, la lucidité et l’instinct de survie sont des paramètres nécessaires qui vous font prendre de bonnes décisions.

Ref.: • DeLJKD-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Dmitriy Skogorev, leader de l'école russe Systema Sibirskiy Viun, aborde dans ces 2 volumes un travail complet sur la défense contre les menaces par armes à feu, le désarmement et l'utilisation de l'arme arrachée ou de sa propre arme. Un arsenal structuré de techniques de désarmement basé sur les connaissances de base de la biomécanique du corps humain, de sa mobilité articulaire, de la psychologie et des propriétés des armes à feu, qui peuvent différer des autres systèmes de combat. Si ces faits ne sont pas pris en compte, il y aura de nombreuses contradictions dans l'exécution de nos actions. Skogorev explique en détail les manières de porter et de manier l'arme, la méthode de préparation rapide au tir, les exercices statiques et en mouvement, comment viser intuitivement, les manières de désarmer contre les menaces au pistolet dans différentes situations et distances (menaces frontales à la tête et à l'abdomen, sur le côté, par derrière, assis sur une chaise,...), comment sortir de la ligne d'attaque, la protection de l'arme, les acrobaties élémentaires avec le pistolet, et le travail au sol. Un ouvrage intéressant pour tous ceux qui sont impliqués dans le combat rapproché et le système de protection et de travail au pistolet. "Dans une situation réelle, se fier à des compétences acquises il y a de nombreuses années dans des cours est, à mon avis, présomptueux. Les compétences doivent être constamment améliorées. D. Skogorev. Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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E-bunto : La sagesse ancienne de la tradition Hagumo Par e-bunto, nous entendons l'ensemble des connaissances héritées et transmises par la tradition spirituelle du peuple Hagumo, également connu des Japonais sous le nom de Shizenjin, les "naturels". Le fait que la connaissance mentionne la relation de l'homme avec les forces de l'Univers pourrait faire penser au pr ofane que nous avons affaire à une religion, alors qu'en fait l'ebunto s'apparente plus à une philosophie ou à une science dans ses travaux, ses outils et ses intérêts.

Il n'y a rien dans e-bunto qui ressemble à des dogmes, à des croyances, ou même à une morale spécifique recommandée, qui sont tous des caractéristiques sine qua non des religions les plus répandues. Il possède cependant des formulations et des rituels d'initiation plus proches de l'idée des pratiques chamaniques, mais contrairement à la plupart des chamanismes connus, il n'utilise aucune herbe, concoction ou tout autre élément narcotique pour modifier les états de conscience.

e-bunto se concentre sur la compréhension de la structure du mystère de l'imbrication de l'univers, la compréhension des forces qui le composent et la manière dont nous pouvons interagir avec elles. Logiquement, l'e-bunny, comme tout autre mode de connaissance, tente de lever le voile qui cache la vérité et met l'accent sur l'ouverture des yeux du néophyte à d'autres réalités, à d'autres perspectives, tant internes qu'externes. S'il y a un credo dans l'e-bunto, c'est précisément celui du "non-credo", cependant cette position, loin d'être une attitude arrogante ou arrogante, niant toute autre vision, nous permet, à partir du doute continu, de donner une nature à l'indescriptible et d'interagir avec lui à travers des expériences directes et empiriques. Cette attitude est beaucoup plus caractéristique d'une école philosophique que d'une religion, mais même cette définition ne pourrait pas expliquer pleinement la nature de son essence, car la pratique et l'interrelation avec les forces universelles n'est pas quelque chose de théorique ou de réfléchi, mais quelque chose de pratique, de quotidien et d'expérimental. La traduction du nom e-bunto de la langue originale Rangugo, Shizenjin ou Shizengo, est "la grande force". Sans aucun doute, pour les anciens, la force de la nature était la plus grande de toutes les forces, la nature étant comprise comme tout ce qui existe. L'"Uni versus" (l'Un en mouvement) est le théâtre des intérêts et des études de l'e-bunny, de sorte que rien n'échappe à son champ d'intérêt. L'e-bunto possède une cosmogonie très riche, exprimée dans une série de récits mythologiques connus sous le nom de "monogatari". Celles-ci ont été transmises oralement depuis le 12e siècle et transmises de maître à disciple. Le fait qu'il n'existe aucune information sur l'e-bunto, pas même sur google, est dû

L’

« La traduction du nom e-bunto à partir de sa langue d'origine Rangugo, Shizenjin ou Shizengo, est celle de « La grande force. » Sans aucun doute, pour les anciens, la force de la nature était la plus grande de toutes les forces, la nature étant comprise comme tout ce qui existe. »

au fait qu'il a toujours été une connaissance et une pratique ésotérique et secrète. La raison de ce secret est que ce savoir était toute la richesse avec laquelle les Hagumo ont fait face aux nombreuses situations de pression et de survie auxquelles ils ont été exposés dès le début. Comme dans le cas de tant d'autres formulations et cosmogonies sur les mystères (Delphes, Eleusis, Isis, etc...), la connaissance n'était transmise qu'aux initiés, en supposant qu'elle serait alors entre de bonnes mains, ou du moins entre les mains des "nôtres". Cela n'a pas toujours été le cas, mais le secret s'est perpétué jusqu'à nos jours, où il a voyagé jusqu'en Europe depuis l'une des dernières colonies de ses descendants, au Brésil, où il avait été conservé entre les mains d'un des plus grands maîtres, Shiniyuke Tazuo Sensei. Il a formé 8 Kotoma Tonbo ; pour autant que je sache, c'est l'un d'entre eux qui a poursuivi ses enseignements, Shidoshi Jordan Augusto, par qui ils me sont parvenus. À partir de ce moment, et pour la première fois dans l'histoire, l'existence de cette très riche tradition a été évoquée publiquement. Depuis lors, nous avons compilé l'incroyable et énorme héritage de ce peuple dans des milliers de documents écrits et de vidéos, conscients de sa richesse et des possibilités limitées de son maintien dans les temps modernes sans ces interventions. Comme

« Le fait qu'il n'y ait aucune information sur l'e-bunto, pas même sur google, est dû au fait qu'il a toujours été une pratique et une connaissance ésotérique et secrète ... »

conséquence naturelle de ces activités, un nouveau groupe d'étudiants a été formé dans différentes parties du monde et de nouveaux Joho (Shidoshi) ont été consacrés, ainsi que quelques Tonbo. La culture Hagumo s'est formée à partir de diverses tribus parmi les premiers habitants des îles japonaises, des tribus d'origine caucasienne, comme les peuples amérindiens, qui ont subi les persécutions des Yamato venus d'Asie du Sud-Est. Ces migrations les ont poussés de plus en plus au nord, jusqu'à ce qu'ils s'installent sur l'île d'Hokkaido. Les longs hivers et le climat rigoureux les ont protégés de la voracité du Yamato, mais seulement pour un temps. Le mélange avec de nombreux exilés et rebelles d'autres tribus a sans doute ajouté à leur potentiel et à leur connaissance de nombreuses autres traditions, mais le processus d'acculturation a toujours été contrôlé par la force d'une culture extrêmement riche et dominante. Les Hagumo avaient, comme les Indiens d'Amérique, une idée de l'être humain beaucoup plus universelle que celle des autres peuples. Amoureux des leurs, ils n'étaient cependant pas exclusifs ; si les étrangers passaient le test et souhaitaient s'intégrer et vivre avec eux, ils étaient acceptés comme faisant partie des leurs par le biais d'une cérémonie appelée Ashakoro, ou Haji-Meru. Cette cérémonie comportait autrefois une période probatoire de 250 lunes, ainsi que de nombreuses autres cérémonies ; au fil du temps, elles ont été simplifiées et visent davantage leur fonction spirituelle, à savoir la présentation de l'initié aux forces et vice versa. Très succinctement, nous dirions que le panthéon des "dieux", les forces universelles du Shizen, est composé de 9 grandes fractales. Ces forces étaient appelées Rangu, plus tard connues sous le nom de Tengu, que l'on pourrait très bien traduire par "chiens célestes" ; chiens dans le sens de leur fidélité au grand Un,

« Comme conséquence naturelle de ces activités, un nouveau groupe d'étudiants a été formé dans différentes parties du monde et de nouveaux Joho ( Shidoshi ) ont été consacrés, ainsi que certains Tonbo. »

Kamisama en japonais, dans leur langue, Kamanon, "Le grand esprit". Lorsque la totalité de l'Être se manifeste dans une division en quatre phases, les Shizen, comme les Grecs, l'étudient à travers les quatre lunes et les quatre éléments : Le feu, l'eau, l'air et la terre. Ils connaissaient et travaillaient également avec deux autres éléments, le bois et le métal. Le premier correspondrait au facteur humain, le second au destin ou au monde spirituel, qu'ils traitent comme s'il était lui-même un Tengu appelé Kahudo, Unmei. L'élément métal impliquerait la pureté maximale, la cristallisation, la fin d'un processus et donc l'illumination. De telles fréquences se propagent dans le monde matériel par des chemins. Le Tout s'exprime à travers ces fréquences éternelles, mais nécessite une série de catalyseurs pour s'incarner. Ils "qualifient" la direction dans laquelle la force s'exprime vers l'événement qui va la matérialiser. Ces "chemins" sont au nombre de douze et sont connus sous le nom de Michi no ki. Chacun d'entre eux a sa propre nature et est polarisé en positif et négatif. Chaque voie ne s'exprime qu'à travers des événements spécifiques, connus sous le nom de Onishisha. Les Onishisha sont au nombre de douze et chacun d'entre eux "parle par la bouche d'un Tengu particulier", c'est-à-dire

que chaque type d'événement est principalement lié à plusieurs des grandes forces. Ces Oni (littéralement "démons" en japonais), Goro et aussi Ogoro dans le Shizengo, sont également polarisés dans toutes les phases de l'énergie élémentaire (feu, eau, air, terre, bois et métal) en positif et en négatif. L'e-bunto étudie les fréquences vibratoires et leurs correspondances, tant structurelles que fonctionnelles, et apprend à établir des relations avec chacune d'elles. Comprendre la nature des forces, les chemins qui les expriment et les événements qui les réalisent, est la base élémentaire de la cosmogonie du e-bunto. Dans son étude, on apprend à utiliser les outils qui reconnaissent, interprètent et permettent à l'initié d'interagir avec ces forces et toutes les conséquences spirituelles et énergétiques qui les entourent. Les processus inématiques de l'e-bunto sont une succession d'approches de ces fréquences appelées Tengu. Le passage par chacun de ces "royaumes" familiarise l'adepte avec les faces et les dos de chacun d'eux, et au cours de son voyage, il intègre en lui, énergétiquement et symboliquement, la force inhérente à chacun d'eux. La compréhension de la nature du langage et des harmonisations qui éveillent le langage secret de

« Les processus inématiques de l'e-bunto sont une succession d'approches de ces fréquences appelées Tengu. Le passage par chacun de ces « royaumes" familiarise l'adepte avec les faces et les dos de chacun d'eux et, au cours de son cheminement, il intègre en lui, énergétiquement et symboliquement, la force inhérente à chacun d'eux. »

ces forces n'est pas seulement théorique, mais aussi expérimentale, et son travail est basé non pas sur des croyances, mais sur l'empirisme, c'est-à-dire sur la vérification personnelle par l'expérience, de la façon dont ces forces existent et interagissent sur tous les plans, avec ceux qui savent les reconnaître, les traiter et les soigner avec sagesse. Les sujets étudiés par e-bunto sont nombreux : La méditation (Juko), la numérologie (Su-jutsu), le décodage vibratoire (Saguru), la philosophie et la psychologie (Nenboga), l'utilisation du pouvoir de la parole (Kotomaho), les fondements du spirituel (Gareburi), l'hydrothérapie par les plantes (Suiburi), comment éliminer le négatif (Zia), l'histoire (Rekishi), la mythologie (Monogatari), etc... La richesse de l'information et les nombreux sujets qui la composent nécessitent en moyenne 17 ans d'étude pour la formation complète d'un Shidoshi, bien que tout cela dépende de paramètres très personnels, car nous ne parlons pas ici d'une étude réalisée de manière académique, mais plutôt d'un transit expérimental sur les connaissances pratiques et théoriques du monde physique et métaphysique. Personne ne peut rejoindre l'e-bunto par simple désir ou caprice. Il faut en quelque sorte être invité (ou accueilli) par ceux qui appartiennent déjà à son cercle. La force de l'e-bunctus provient de la relation personnelle et directe que chaque adepte établit directement avec les forces universelles. Il n'y a pas d'intermédiaires, seulement des personnes plus compétentes qui nous expliquent et nous enseignent les lois, les formes et les raisons de cette interaction. Pour cette raison, et parce qu'elle appartient à une tradition japonaise d'origine médiévale, les positions,

« La force de l'e-bunto provient de la relation personnelle et directe que chaque adepte établit directement avec les forces universelles. »

les grades et les hiérarchies sont extrêmement et exquisément respectés. Les maîtres d'e-bunto ne sont pas seulement des enseignants, ils sont de facto les bienfaiteurs de ceux qu'ils prennent en charge, c'est pourquoi il y a du respect et de l'affection pour ceux qui sont donnés de cette manière. L'e-bunto re fuit tout ce qui ressemble à de la mystification ou à de l'auto-illusion. L'étude de l'ebunco requiert donc une grande sobriété et une maturité personnelle dans ces matières spirituelles et énergétiques ; son étude permet le contact adroit avec des forces de haute tension dont les doses et les fréquences doivent être régulées par des actions connues et étudiées. Toute une tradition de formes et de liturgies propres à cette voie, comme à tant d'autres chamanismes, garantit la régulation adéquate de ces expériences. Le Shizen a tracé un ensemble d'actions bien définies et possède tous les outils nécessaires à un Shidoshi pour mener à bien son travail et son enseignement. La précision et le détail avec lesquels chaque aspect de cette thaumaturgie ancestrale a été pris en charge témoignent de l'intelligence et du niveau intense des expériences vécues par cette culture, de telle sorte que, même aujourd'hui, c'est un défi d'étudier et de comprendre tout ce bagage et cette sagesse. Sur leur chemin, les adeptes sont préparés à la fois physiquement, en modifiant la configuration énergétique de leurs bulles, et intellectuellement et spirituellement, ce qui leur permet d'intervenir et d'interagir avec les Tengu et les Oni. La sophistication intellectuelle et fonctionnelle de ces enseignements ne cesse d'étonner quiconque s'en approche. La perspicacité et la profondeur de leur approche ont, au fil des ans, été soutenues par les découvertes de la science et de la physique quantique, établissant des raisons, des explications et des moyens de comprendre et d'admirer l'énorme sagesse contenue dans leur tradition. Sa façon unique et extrêmement pragmatique de traiter l'invisible en fait à mon avis un héritage sans pareil parmi les cultures de l'Antiquité, capable par sa polyvalence et son empirisme d'évoluer et de se perfectionner au fil des siècles, pour arriver de nos jours de façon miraculeuse. En conclusion, l'e-bunto ne peut être comme vous le voyez facilement étiqueté. Nous l'appelons chamanisme, parce qu'il possède en quelque sorte des liens avec cette étiquette, surtout lorsqu'il considère la relation entre le Tout et l'individu comme une voie directe irremplaçable d'action et de compréhension. C'est une science, dans la mesure où elle n'ignore pas la méthode scientifique, sans pour autant en être

exclusivement l'esclave. Ce n'est pas une religion, mais elle s'intéresse à l'étude du mystère et de la métaphysique. C'est une philosophie, car elle interroge et réfléchit sur les vérités, mais apprend aussi à appliquer ses conclusions directement et expérimentalement au matériel, à l'énergétique et au spirituel. C'est la psychologie, car l'homme dans sa totalité, y compris son esprit, est l'objet de ses études et de ses pratiques. En tant que chamanisme, il est aussi, si l'on veut, une "médecine spirituelle", en ce sens que tout ce qui éclaire l'être humain contribue à le guérir de ses maux, notamment du plus grand d'entre eux, sans doute l'ignorance. Il ne s'agit pas d'une secte, car elle ne fait pas de prosélytisme, n'impose pas de critères moraux et n'impose pas à ceux qui s'en approchent une obligation qui ne soit pas librement acceptée ; elle aide plutôt à ouvrir les yeux sur la manipulation et les nombreuses tromperies du mental, du monde, des émotions ou de la spiritualité, à travers la compréhension de la nature elle-même et de l'Univers et de ses interactions. Notre seul intérêt à le diffuser est d'éviter que ce trésor d'humanité et de conscience ne se perde et de permettre à e-bject de continuer à être un outil pour ceux qui viendront après nous, comme il l'a été pour ceux qui l'ont vécu et développé dans le passé. Notre intention est donc de perpétuer son essence et ses traditions, mais en même temps d'adapter le sens original de sa raison d'être à la réalité de nos jours ; sinon sa permanence serait statique, non participative, muséale ! Si tel était le cas, nous assisterions dans cette génération, à la dernière d'une si longue et belle trajectoire de sagesse et d'intensités, au "chant du cygne" d'un joyau, d'un merveilleux creuset de pouvoir, à la perte définitive d'une pierre de touche, d'un outil fantastique pour la transformation de la conscience et l'évolution des êtres humains. Ce travail de diffusion de l'ebunto est une première mondiale, car du 12ème siècle à nos jours, ce sujet n'a jamais été ouvertement discuté. Cette transgression permettra à l'ebunto de continuer à marquer de nombreuses vies, maintenant et plus tard, afin que chacune d'entre elles donne le meilleur d'elle-même, accomplissant ainsi son meilleur destin dans la liberté, la sagesse et la conscience.

Toutefois, leur savoir secret restera, comme il l'a toujours été, uniquement à la portée de ceux qui sont initiés à ses mystères. Selon les mots de Shiniyuke Sensei, "L'e-bunto est quelque chose qui doit être admiré par beaucoup et connu par peu". Toute grande voie comporte une grande responsabilité, d'où l'importance de la traverser de manière impeccable et avec une totale présence d'esprit, et comme toute voie véritable et racine, elle doit trouver le moyen de s'adapter au changement sans jamais perdre son essence. Shidoshi Jordan et moi-même, humblement, nous sommes engagés dans cette tâche ardue depuis des années. Un nouveau cycle commence, serez-vous l'un des invités ? Gambatte kudasai ! Kotoma Tonbo Alfredo Tucci Koromi me Kawazuki Togo.

Ref.: • KfRISAN4

Je suis Gianluca Frisan, Réferent National du Kyusho CSEN et Réferent Européen du Kyusho Institute, je vous souhaite la bienvenue dans la nouvelle série de DVD Kyusho Breakdown. Tout d'abord, je remercie mon Maître Mark Kline, fondateur du Kyusho Institute, une organisation internationale de Kyusho, pour tous les enseignements qu'il m'a donné depuis 1997 et continue de me donner. Une grande partie de ce dont nous allons discuter aujourd'hui est le résultat de ma formation avec le GM Mark Kline. Alors merci encore! Bunkai signifie Analyse et nous analyserons dans ce premier DVD, un mouvement "basique" le Gedan Barai, ou "parade basse”, mouvement que l'on retrouve dans presque tous les Kata de tous les styles de Karaté. Nous verrons les applications de notre programme Kyusho CSEN / Kyusho Institute et nous l'analyserons avec la connaissance de Kyusho et en tenant compte du fait que l'objectif n'est pas le sport mais l'autodéfense. Lorsqu'une forme, un Kata est purement esthétique, il n'a aucune valeur pour votre self-défense. Chaque mouvement doit avoir une signification profonde pour vous, en fait au moins 3. Le même mouvement peut être fait différemment, en fonction de ce que je visualise en ce moment, de l'action réelle que je ressents en pratiquant la forme. Seulement de cette façon ce Kata sera vivant et réel et ce sera une forme d´entraînement supérieure et utile.

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Ref.: • OKICHITAW-2

Dans ce deuxième travail didactique, le chef George E. Lepine, instructeur en chef des Okichitaw Indian Combat Arts, nous présente l'une des armes les plus prisées des guerriers, le "Chikuna-Kinas", ou Tomahawk de combat, un instrument que l'histoire a inscrit dans nos esprits comme agressif et impitoyable. En possession d'un guerrier indigène compétent, le Tomahawk était considéré comme une arme très convaincante dans tout combat rapproché. Dans la plupart des actions de combat, l'application d'un simple swing et d'une frappe avec un Tomahawk contre un adversaire est tout sauf une tâche simple à accomplir sans utiliser l'application de guérilla de la surprise. En Okichitaw, il existe plusieurs pratiques et applications de l'utilisation du Tomahawk au combat, non seulement d'un point de vue offensif, mais aussi d'un point de vue défensif. Dans cette vidéo, le chef Lépine explique en détail les bases du travail, de l'entraînement et du lancer du Tomahawk, les 20 mouvements, le maniement combiné des couteaux, les applications de défense et d'attaque, ainsi que les techniques de contre-attaque contre le Tomahawk et les autres armes. Avec ce travail, Okichitaw continue d'honorer les traditions indigènes en s'entraînant à l'utilisation du Tomahawk de combat, afin de s'assurer non seulement que ce savoir demeure, mais aussi que nous continuons à nous déplacer de la même manière que nos ancêtres.

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L'autodéfense pour les femmes : échapper pour gagner en sécurité Le temps qu'une personne consacre aux arts martiaux ( à la fois la fréquence et la durée ) dépend de sa motivation. Si pour certains, il suffit de suivre quelques cours ou un séminaire, d'autres consacrent leur vie à la "voie". Je rencontre souvent des personnes qui ont des motivations très différentes pour participer aux arts. Ce chapitre ne s'adresse pas aux femmes pratiquant des arts martiaux, mais à celles qui ont suivi un cours d'autodéfense le week-end ou un cours de "prévention du viol" et qui en sont ressorties avec un faux sentiment de sécurité ou plus confuses que confiantes.

e nombreuses femmes n'ont pas l'intention de passer plus que le temps minimum nécessaire pour se sentir plus en sécurité dans une situation d'attaque. Leur questionnement illustre la préoccupation majeure partagée par la plupart des femmes : "J'ai peur que si c'était réel, je me fige et j'oublie tout ! Les mots "oublier" et "tout" impliquent qu'ils pensent avoir beaucoup de choses à retenir. Malheureusement, la plupart des instructeurs adaptent rarement leur art à la femme moyenne. Il est essentiel de tenir compte des limites particulières de ces étudiantes et de prendre en considération les points suivants : 1. La plupart des hommes commencent souvent un entraînement aux arts martiaux avec l'idée préconçue qu'ils vont bientôt botter des culs et prendre des noms. Une femme, en revanche, voit une image radicalement différente et plus effrayante. Elle a à l'esprit la grave réalité d'une attaque ou d'un viol. D'autres personnes comme elle sont agressées tous les jours ; le fait de le savoir l'amène à développer une inquiétude légitime (non alambiquée par l'ego masculin ou la folie des grandeurs entretenue par les films de Billy Jack). 2. Les femmes ont une morphologie différente, en général, de celle des hommes. Elles doivent donc apprendre des techniques et des principes différents, qui mettent en valeur des qualités (attributs) différentes, et utiliser des méthodes d'entraînement différentes de celles de l'artiste martial masculin moyen. 3. Enfin, la plupart des femmes ne passent tout simplement pas autant de temps à se battre dans un cours d'autodéfense qu'un homme dans un dojo. L'homme peut s'en sortir en apprenant technique après technique, kata après kata, accroché à la "carotte" de la ceinture noire qui lui pend au nez.

Pour ces raisons, les femmes qui veulent se défendre trouveront que la myriade de techniques des arts traditionnels, généralement plus adaptées à un combat de tournoi qu'à une attaque de rue, ne constituent tout

simplement pas un programme d'autodéfense viable. La mentalité du "s'il fait ceci, alors vous faites cela" est inefficace car il y a trop de choses que "lui" peut faire. Si l'on enseigne une technique spécifique pour chaque scénario possible, la crainte même que la plupart des femmes expriment peut se réaliser : elles seront paralysées et oublieront tout. Le Jeet Kune Do englobe des aspects qui se traduisent parfaitement par une approche d'autodéfense efficace pour les femmes. Deux concepts principaux du JKD qui sont fondamentaux pour l'autodéfense des femmes sont l'adaptabilité et la simplicité. Toute technique enseignée dans le cadre d'un programme d'autodéfense doit être simple, c'est-à-dire qu'elle doit être facile à apprendre, facile à faire et facile à retenir. Toutes les techniques doivent également être adaptables ; en d'autres termes, une technique doit fonctionner dans une variété de situations contre une variété d'attaques. J'ai développé un programme spécifique pour les femmes et les artistes non martiaux qui répond à ces besoins spécifiques. Ce programme s'appelle "S'évader pour gagner en sécurité". Il atténue la crainte d'oublier une multitude de techniques, tout en traitant efficacement la plupart des scénarios d'attaque. La façon dont une femme est attaquée n'est pas d'une importance capitale dans le programme "S'échapper pour gagner en sécurité". Le programme met plutôt l'accent sur le concept de Bruce Lee, qui consiste à attaquer la cible la plus proche avec l'arme la plus longue. Un homme qui attaque une femme commence rarement (voire jamais) par une posture, un coup de poing ou un coup de pied. Les scénarios rapprochés (saisies, tractions ou prises) constituent une grande partie (au moins 85 %) des attaques considérées. Maintenant que la femme se concentre sur l'atteinte d'une cible plutôt que de se souvenir d'une technique pour chaque situation possible (il pourrait y en avoir un nombre infini), où frapper devient la question la plus importante. Pratiquement toutes les attaques exposent des cibles efficaces pour un coup solide. Il n'y a que quatre cibles à craindre, dont une ou plusieurs seront toujours disponibles : les yeux, la gorge, l'aine et les tibias. Il s'agit de zones vulnérables du corps, indépendamment de la taille, de la force ou de la condition physique. Évidemment, la meilleure défense est le bon sens et les mesures préventives, telles que l'évitement des zones à haut risque dans la mesure du possible. Essayez d'éviter les ruelles, les rues sombres et les parkings la nuit ou lorsque

vous êtes seul. Une psychologie appropriée peut également s'avérer très importante si l'évitement échoue, mais au bout du compte, ce qu'il faut dire à un agresseur peut être aussi difficile à retenir que ce qu'il faut lui faire. Ainsi, dans le cas où l'attaque devient physique, la stratégie d'une femme doit également être simple. Trop souvent, on enseigne aux femmes des séquences de plusieurs coups consécutifs. Bien que cela puisse avoir l'air bien dans le gymnase, ce n'est pas recommandé. Une fois le premier coup efficace porté et l'agresseur momentanément distrait ou assommé, criez et courez comme un dératé ! Lorsqu'un agresseur reçoit un coup dans les yeux ou la gorge, un coup de poing dans l'aine ou un coup au tibia, il est peu probable qu'il ait la même intention de vous poursuivre dans la rue pour une nouvelle tentative. Le résultat souhaité est de survivre, pas de vaincre l'agresseur. Revenons maintenant à la préoccupation originelle (et légitime) qui taraude la plupart des femmes : les techniques d'oubli. Tout ce dont une femme doit se souvenir, c'est de frapper, attraper ou mordre l'une des quatre cibles. Ces objectifs correspondent à un acronyme pratique :

Bien sûr, localiser et frapper les cibles de manière efficace nécessite un entraînement et beaucoup de réflexion et de conscience. Aucune approche n'est garantie. Cependant, je vous garantis ceci : vous avez moins de chances d'oublier tout ce que vous avez appris si ce que vous apprenez est moins compliqué. Ce concept peut bénéficier non seulement aux femmes, mais aussi à tout artiste martial ou non martial qui souhaite se sentir plus confiant dans sa sécurité personnelle.

Avi Nardia commence une nouvelle série de travaux axés sur le CQB et les situations à haut risque. Certains peuvent être de bons tireurs, mais de mauvais combattants et il est préférable de développer l’esprit de combat et non seulement enseigner à être de bons tireurs, mais aussi de gérer des situations agressives pour faire face à la réalité et la violence. Pour atteindre ces principes, il est essentiel d’agir avec détermination et sécurité. Ce premier travail explique en détail les règlements sur la manipulation des armes à feu, gainer et dégainer, les façons de manier, charger, déplacer les mains, changer les chargeurs, travailler une et deux mains, la couverture et la dissimulation, tirer avec précision en déplacement, et se déplacer rapidement et en toute sécurité dans les zones problématiques et les manipuler de façon proactive, non réactive. Avi Nardia Kapap Combatives nous emmène au niveau supérieur en légitime défense réaliste.

Ref.: • kapap-11

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Ref.: • viet-9

Pendant 4 décennies, Patrick Levet a participé à la propagation de la culture martiale vietnamienne, et, certaines fois, j’ai également introduit la lutte traditionnelle Vật. Désormais, il est temps de passer à un exposé plus précis, plus détaillé de cette forme de combat, mais également de ses diverses forme d’évolution qui sont le Vật du Vovinam Việt Võ Đạo et le Vật du Vovinam Intégral. Avec ce nouveau DVD, le Vật vietnamien est présenté de manière tout à fait inédite. Au lieu de filmer simplement les techniques du programme officiel, figées et sans application réelle, le Vật est montré sous sa forme traditionnelle en détaillant ses aspects majeurs (habits, arbitrage, rituel, techniques, contre-attaques, tactiques), puis les évolutions techniques ainsi que ses différences tout en démontrant pourquoi ses évolutions ont eu lieu. Cette discipline est totalement inconnue du grand public occidental, bien qu'elle soit vieille de plusieurs milliers d'années. L’art du Vật est composé de centaines de techniques et leurs variantes. Cependant les techniques de Vật en Vovinam Việt Võ Đạo ne représentent pas la proportion qu’elles méritent, seulement 28 techniques, malgré le fait que le Maître Fondateur était lutteur de Vật. Nous avons essayé d’y remédier en ajoutant de nombreuses techniques de Vật traditionnel en Vovinam Intégral. Plus d’une centaine de techniques d’attaque (mises au sol et projections) composent le programme général.Il faut y ajouter toutes les contre-attaques pour chaque technique de mise au sol et de projection ainsi que les défenses une fois arrivé au sol. Ces techniques sont complétées par toutes les techniques de compression, de clés de bras et de jambes, d’étranglement et d’étouffements, d’immobilisations et de contrôles, dont beaucoup sont originaires du Jiu-jitsu, comme c’est déjà le cas en Vovinam Việt Võ Đạo. Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Grands Maîtres

En souvenir de Soke Hirokazu Kanazawa Cela fait deux ans que le grand Hirokazu Kanazawa nous a quittés. Que pouvons-nous dire de lui qui n'ait pas été écrit au cours de toutes ces années ? Sa vie, son héritage, son charisme et sa personnalité ne laissent indifférents aucun de ceux qui l'ont connu et traité intimement. Durant ces 2 années d'absence, il nous a laissé le temps de réfléchir aux choses qu'il nous a enseignées et à la transmission des valeurs qui constituent l'ADN de sa façon de comprendre le karaté et plus encore, celui de sa propre marque de fabrique dans SKIF. À mon avis, c'est là que r éside la différ ence. De nombr eux karatékas occidentaux et même japonais ont placé leur or ganisation au-dessus de leur propre personne, qui, comme nous le savons tous, est fondée grâce au soutien de maîtres qui, à un moment donné, sont liés à leur projet de lancer une nouvelle direction dans le karaté avec SKIF. Peutêtre que pour certains d'entre eux, Soke est le résultat de l'organisation, sans laquelle il n'y aurait pas de chef comme lui, mais pour moi c'est l'inverse. C'est H. Kanazawa qui donne un sens à l'organisation et à tout ce qu'elle représente. Jesus A. Fernandez Instructeur en chef S.K.I. ESPAGNE

our ceux qui n'ont pas eu la chance de partager sa vie, je voudrais commenter quelques épisodes personnels, où sa façon d'être m'a profondément marqué et a marqué la façon dont je suis aujourd'hui. Hirokazu Kanazawa a été un maître sur et hors du tatami, ce qui n'est malheureusement pas très courant. J'ai souvent rencontré de véritables machines dans le Dojo, avec une technique subtile et des compétences enviables, qui les placent sur un piédestal presque inatteignable pour des gens normaux comme moi. Le problème est que ces caractéristiques ne sont pas toujours accompagnées en dehors de l'environnement martial et que le comportement et la manière d'être, ne sont pas similaires à ce qui est vécu à l'intérieur du tatami. Mais dans le cas de Kanazawa, ce n'était pas comme ça (bien que je connaisse aussi d'autres maîtres semblables à lui), mais plutôt le contraire, comme le montre l'affection que la plupart des ceintures blanches avaient pour lui parce qu'elles se sentaient une partie importante des séminaires, grâce à son dévouement pour elles.

Grands Maîtres « Je me souviens avec émotion, après l'avoir emmené dans un hôtel 5 étoiles à Madrid la première année où il était avec nous, de m'avoir dit avec cette même affection : ‘ Jésus, je n'ai pas besoin d'aller dans un hôtel comme ça, chez toi ce serait bien ’... » Offrir le temps et l'effort nécessaires pour qu'ils exécutent les techniques correctement, devant un pavillon entier de ceintures noires qui attendent et répètent la technique de base jusqu'à ce que cette personne soit capable de l'exécuter. Mais cette façon d'être était exactement la même lorsqu'il n'était pas habillé en karategui. D'où la profonde impression qu'il a laissée sur nous. Je me souviens avec émotion, après l'avoir emmené dans un hôtel 5 étoiles à Madrid la première année où il était avec nous, de m'être dit avec la même affection : "Bon sang, je n'ai pas besoin d'aller dans un hôtel comme ça, ce serait bien chez toi...". Cela a marqué un avant et un après dans ma relation avec lui. Je n'ai pas une maison avec le confort d'un hôtel, ou quelque chose de semblable, mais il a toujours voulu venir et aider à la maison autant qu'il le pouvait, même si j'ai essayé de ne pas le laisser faire n'importe quoi, mais son humanité et son humilité imprégnaient tout autour de lui. Un autre moment qui a montré à quel point il était humain et proche de nous est survenu lorsque, après son circuit de séminaires dans le monde entier, il s'est rendu dans un autre pays que l'Espagne et que j'ai déménagé pour continuer à m'entraîner avec lui. Il avait passé la semaine précédente avec nous, à donner des séminaires et à filmer avec le magazine Budo International, une interview que beaucoup d'entre vous ont déjà vue et où des images filmées dans ses installations de production, exécutant une forme de Tai Chi, ont déjà été publiées de manière incontrôlée à de nombreuses reprises. Lors de ce séjour en Espagne, le directeur du magazine, Alfredo Tucci, lui a offert un tableau peint par ses soins, que Soke a beaucoup aimé. Malheureusement, il l'a oublié, mais sachant que je le reverrais la semaine suivante, il m'a demandé de le lui apporter et de le lui remettre. Comme nous étions dans le même hôtel, j'ai demandé sa chambre à la réception et après l'avoir appelé très respectueusement pour ne pas le déranger, il m'a non seulement invité dans sa chambre, mais nous avons passé une soirée à parler de la vie et des arts martiaux, que je n'oublierai jamais. Une autre caractéristique que je voudrais partager avec vous est la façon dont il a toujours traité mes enfants. Étant une personne qui voyageait 8 mois par an, loin de chez elle, toujours traitée avec respect et admiration, il a fait preuve d'une affection exceptionnelle à leur égard, rappelant que, pour lui, les enfants et les jeunes ont toujours été très importants en raison de son souci de l'avenir et de la

« Sa vie, son héritage, son charisme et sa personnalité ne laissent indifférents aucun de ceux qui l'ont connu et côtoyé intimement. »

façon dont le karaté et ses principes pourraient contribuer à rendre la société meilleure. En fait, l'une de ses frustrations dont je me souviens, c'est lorsqu'il m'a raconté qu'au Japon, il a eu un jour un accident avec sa voiture et des jeunes filles, qui l'ont obligé à s'arrêter, à sortir et à les interpeller, ce à quoi elles l'ont insulté et ont continué leur chemin sans lui prêter attention, et il était consterné de ne pas comprendre ce manque de respect envers les personnes âgées et l'impuissance de ne pas pouvoir leur faire comprendre une réalité que dans n'importe quel tatamis du monde, elles auraient prise comme une leçon de vie. Mais en continuant avec sa personnalité et en essayant de montrer quelques traits de la grandeur humaine de Soke en tant que personne, je me souviens comment il riait et plaisantait quand l'un de mes enfants (très petit à l'époque) sortait du lit et se brossait les dents avant le petit-déjeuner et Soke ne pouvait s'arrêter de rire. Ou comment un jour, alors que je n'avais aucun moyen de

Grands Maîtres l'organiser, je suis venu chercher mes enfants à l'école en attendant dans la rue comme n'importe quel autre père. Il y a beaucoup d'anecdotes et d'expériences que nous avons partagées pendant tant d'années, ce qui me rend fier de partager certaines d'entre elles avec vous pour essayer de vous donner un aperçu de la personne au-delà des connotations de professeur que vous connaissez tous. Enfin, je pense que l'une des caractéristiques les plus importantes de SKIF, sont basés non seulement sur les caractéristiques techniques, katas, yakusoku kumite etc qui sont la base de son travail technique, mais que "Saho", l'étiquette à l'intérieur et l'extérieur du tatami, ces principes humains en dehors du Dojo Kun qui montrent comment le karaté n'est pas seulement pour les meilleurs corps , avec des capacités physiques et psychologiques très élevées, mais pour tout le monde, un karaté humain, ouvert à tous les corps, toutes les tailles, toutes les conditions, etc. dans lequel il faut avant tout chercher à s'améliorer et à se perfectionner personnellement et en tant que membre de la société, essayer d'aider les autres à atteindre leurs objectifs. Je crois qu'il a laissé cet héritage dans les meilleures mains, pour être ses successeurs dans cette tâche difficile que le "maître de l'harmonie" a laissé à la fois à Shuseki Murakami et à Kancho Kanazawa et que jusqu'à présent, ils dirigent ensemble de manière magistrale pour l'union et pour que l'héritage du grand Hirokazu Kanazawa ne soit pas perdu.

« Il y a beaucoup d'anecdotes et d'expériences que nous avons partagées pendant tant d'années, ce qui me rend fier de partager certaines d'entre elles avec vous pour essayer de donner un aperçu de la personne au-delà des connotations d'enseignant que vous connaissez tous. »

Jesús A. Fernández Chief Instructor S.K.I. ESPAÑA

Ref.: • kline4

Lorsque la plupart des gens entendent le mot Kyusho, ou les mots Points de Pression, l’une des deux choses viennent à l’esprit : L’autodéfense ou une forme de guérison comme l’acupuncture ou la massothérapie. Dans chaque cas, les deux sont correctes. Il y a certains qui se concentrent principalement sur l’aspect de l’auto-défense et d’autres dont l’accent est mis plus sur la guérison. Personnellement, je connais plusieurs personnes qui se sont entraînées avec moi et étaient tellement excitées de manipuler les points de pression pour l’autodéfense qu’elles se sont inscrites à des cours d’acupuncture, de massage et de chiropratique. Chaque domaine d’étude nécessite une perspective étendue sur la mécanique du corps et comment le professionnel peut « aider » le corps à guérir. Cette vidéo se concentre sur la façon dont nous pouvons utiliser les mêmes 5 points pour la guérison et l’auto-défense. C’est là que la connaissance de l’anatomie, les principes de base du mouvement et le développement d’une touche sensible entrent en jeu. Les points de pression ont de multiples utilisations pour la santé et l’autodéfense et peuvent être un excellent complément les uns aux autres. Pour que chacun soit efficace, le professionnel doit développer un esprit calme et détendu, qui peut évaluer chaque situation pour atteindre le résultat souhaité.

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Guro Ariel Flores Mosses présente pour la première fois comment le arts de combat de Punong Guro Edgar G. Sulite de Lameco, GM Christopher N.Ricketts d'Ilustrisimo et GM Conrad A. Manaois de Manaois Eskrima permettent l'entraînement au combat avec les armes à feu. Guro Mosses partage l'importance du Footwork tel que Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero et Hakbang Paiwas et l'efficacité du Footwork pour créer les distances et les angles nécessaires pour employer notre arsenal. Les exercices à longue, moyenne et courte distance permettent de comprendre où vous placer contre un ou plusieurs adversaires. De plus, Guro Mosses couvre les techniques de transition à travers divers exercices d'armes à feu y compris les exercices LIVE FIRE, et pour la première fois sur DVD partage le Technique de rétention du pistolet « MG-5 » contre tout attaquant tentant de saisir votre arme.Ces exercices d'entraînement sont indispensables pour tout niveau ou discipline et révèle le caractère pratique des arts de combat des Philippines.

Ref.: • AfLOReS1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • TAOWS-5

Dans ce 5ème travail, Sifu Salvador Sánchez présente un petit échantillon de ce qui se pratique au siège de TAOWS Academy. « Nous avons souvent essayé de montrer certaines des innovations dans la pratique et dans la méthode d'enseignement. Et bien sûr, nous avons reçu des éloges et des critiques. Pendant une courte période, nous pensons que la meilleure option est de ne partir que pour ceux qui viennent à nos formations et nous faire confiance pour la profondeur de la pratique et les détails. Très probablement, nous ne sommes pas au courant maintenant de la percée dans l'étude du système, mais je suis très sûr que dans quelques années, de nombreux pratiquants de Wing Chun de différentes branches "copieront" Ces idées à montrer à vos élèves et à vos écoles. Ceux qui pensent au bien de leurs élèves en bénéficieront sans aucune prérogative en retour. Ce que beaucoup ne comprennent pas, c'est que pour ceux qui forment TAOWS Academy, la pratique est le point le plus important C'est la passion pour les arts martiaux qui nous maintient sur la bonne voie. La vidéo contient l'exécution et applications des formes Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, et se termine par un rapport complet et intéressant sur les voyages d'étude du Kung Fu en Chine, avec la participation de divers professeurs locaux. 63 min. Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Dans ce DVD, le Maître Giuseppe Vuovolo, de l'Académie d’Honneur et d’Humilité qu'il a fondée, nous fera découvrir un monde méconnu: celui des arts dits populaires de la tradition italienne, plus précisément du sud de l'Italie ( Manfredonia, Pouilles ). Avec ses élèves, vous aurez l'occasion de voir à la fois des techniques spécifiques d'échauffement et de combat d'armes qui seront présentées, du couteau à la faucille, de la demi-faucille au rasoir et même à la canne. Les techniques à main nue ne manquent pas non plus, assez rares pour être trouvées dans d'autres écoles d'arts populaires. Vous aurez l'occasion d'étudier l'application des techniques à la fois individuellement et par paires, à la fois en self-défense et en démostrations de combat réels avec chaque arme présentée. Bonne visualisation pour tous les fans!

Ref.: • VUOVOLO1

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Extracto del libro S.H.O.O.T

Histoire et évolution du S.H.O.O.T. Por José Moya

L’homme est né pour se battre. C’est un guerrier né et sa vie, du début jusqu’à la fin, est toujours une bataille. Thomas Carlyle

L’histoire du système SHOOT est l ’ h i s t o i r e d e s o n f o n d a t e u r, Alejandro Iglesias Costas qui, très jeune, commença à pratiquer les arts martiaux, en 1969, débutant avec le Sambo et la Lutte libre olympique, qu’il compléta ensuite avec l’apprentissage d’un style dur de Kung-Fu. Au fil des années, il étudia et apprit différents systèmes d’arts mar tiaux et spor ts de contact, incorporant certains de leurs concepts et techniques à son propre point de vue du combat. Ceci, uni à ses expériences personnelles, le conduisit à développer son propre système de combat, différent de ceux qui existaient déjà et pour lequel il utilisa l’acronyme de « S.H.O.O.T. » (Scientific Hi-Level Over coming Opponent Technique – Technique scientifique de haut niveau pour vaincre l’adversaire), se basant sur le Shootfighting japonais, le premier système de combat hybride (coups – clés) popularisé internationalement.

Extracto del libro S.H.O.O.T La technique de combat Depuis le début, les techniques et les tactiques du S.H.O.O.T. ont été en permanence testées dans des compétitions de sports de contact par l’équipe SHOOT I+D, un groupe de professionnels qui s’entraînent et se battent afin d’examiner les techniques qui sont enseignées dans le système de self-défense SHOOT afin d’éprouver leur efficacité dans une situation réelle. Depuis la fin des années 80 jusqu’à la fin des années 90, les compétiteurs formés par le professeur Iglesias se sont fait remarquer dans le panorama international des sports de contact (Boxe, Full Contact, Kickboxing, Muay Thaï, Sando…), en Grappling (ADCC) et bien sûr dans les arts martiaux mixtes (MMA), formant la première équipe de compétition de MMA en Espagne et l’une des premières et plus importante d’Europe. Avec le nouveau millénaire, l’équipe SHOOT se concentre uniquement sur la participation aux compétitions de MMA car les épreuves sont les plus réalistes possibles pour examiner les techniques du système SHOOT qui sont enseignées à l’académie de ce système. Le SHOOT a été soumis à examen un peu partout dans le monde avec un succès indiscutable, dans des événements de niveau international, gagnant dans des tournois internationaux de MMA comme le MARS (Japon, Asie), le M-1 (Russie), Euphoria MFC (Amérique du Nord), Ultimate Combat, European Vale Tudo, Shooto Belgium (Europe), KSW (Europe de l’Est)… Grâce à ces épreuves pratiques, les techniques qui prouvent être les plus efficaces sont renforcées et finissent par faire partie du programme technique du SHOOT et celles qui ne donnent pas de bons résultats sont modifiées ou remplacées par d’autres plus efficaces. Avec les nouvelles conclusions que l’on obtient à travers la pratique constante et, bien sûr, grâce aux tests continus, de plus en plus durs et de plus en plus compliqués, des nouvelles versions du SHOOT sont réalisées permettant au système d’être toujours vivant et constamment en évolution. Ainsi, le premier programme technique et tactique qui fut élaboré au début des années 90, catalogué SHOOT-1 (S-1), a vu se modifier beaucoup de ses techniques par rapport au SHOOT-4 (S-4), le dernier programme technique du professeur Iglesias créé fin 2008.

Extracto del libro S.H.O.O.T Les techniques de MMA à portée de tous Simultanément au perfectionnement de la technique de combat, s’est développé un système d’enseignement organisé et progressif avec un point de départ et un point final pour enseigner les bases du SHOOT de manière facile et efficace. Le résultat de ce travail eut pour résultat le cours de SHOOT qui est une combinaison de cours particuliers (qui assurent l’excellence de l’apprentissage) et de cours collectifs, qui ont pour objectif l’entraînement et la fixation pratique des techniques dans le subconscient. En 1999, après être passé par certains modèles d’académies expérimentaux, la première Académie SHOOT fut constituée, avec des installations spécifiques pour l’enseignement de ce système, incluant l’une des innovations les plus caractéristiques du SHOOT : la salle des cours particuliers, un salle fermée qui dispose d’un ordinateur intégré, où a lieu le cours de SHOOT avec des outils informatiques qui aident à l’enseignement des « shooters » et à la gestion de l’Académie. C’est l’union de tous ces éléments qui donne un sens complet au SHOOT, qui parvient ainsi à transmettre à n’importe qui les techniques de combat les plus avant-gardistes et efficaces qui existent, pour que celui-ci, sans être un lutteur professionnel, puisse apprendre et utiliser ces précieuses ressources et se transformer en un véritable « shooter » avec toutes les valeurs que cela implique. C’est là la raison de la grande acceptation du SHOOT auprès des personnes qui le connaissent, contribuant à populariser les techniques les plus efficaces des MMA auprès des pratiquants enthousiastes qui, autrement, rejetteraient cette activité et qui sont, de cette manière, aujourd’hui, ses plus grands défenseurs. Le couronnement et la preuve définitive du succès et de l’acceptation publique du système survint en 2003, avec la création à Valencia (Espagne) de l’Académie centrale SHOOT, le plus grand centre du monde consacré exclusivement à l’enseignement des techniques de combat : 2000 m2 d’installations avec tout l’équipement nécessaire pour l’enseignement et la pratique du SHOOT. On y trouve ainsi un ring et un octogone et une nouveauté mondiale, une zone de simulacres, une grande salle avec la

« Avec le nouveau millénaire, l’équipe SHOOT se concentre uniquement sur la participation aux compétitions de MMA car les épreuves sont les plus réalistes possibles pour examiner les techniques du système SHOOT qui sont enseignées à l’académie de ce système. »

Extracto del libro S.H.O.O.T représentation réelle de la rue d’une ville où se trouvent les deux dispositifs principaux de la simulation : les scènes et les conditions environnementales. En 2006, le travail sur la science du combat et son application à la self-défense réalisée par le professeur Iglesias et ses collaborateurs fut reconnu par la Bircham International University, une université privée qui donne des cours de niveau supérieur et qui demanda à l’Académie centrale SHOOT de prendre en charge les études universitaires en matière de self-défense. L’un des plus grands motifs de fierté du SHOOT, c’est d’être parvenu à créer l’Académie centrale SHOOT à partir des revenus modestes d’un professeur d’arts martiaux de la fin des années 80 qui se consacrait uniquement et exclusivement à l’enseignement des systèmes de combat, après un parcours rempli de difficultés et de sacrifices et auxquels vinrent s’ajouter un travail très dur et des heures d’étude.

L’expansion à travers les franchises Être les pionniers en Espagne de cette manière réaliste de concevoir et de pratiquer le combat mixte a fait de l’Académie SHOOT une raison de pèlerinage de la part de pratiquants venus de loin. Cela engendra une force expansive invisible qui entraîna en permanence le SHOOT qui avait une incroyable tendance à se diffuser en d’autres endroits et à grandir. Mais l’expérience acquise par l’organisation SHOOT, qui remonte au début des premières associations et fédérations de différents arts martiaux et sports de contact créées en Espagne au milieu des années 80, contrôla cette impulsion jusqu'à ce que furent réalisés les tests suffisants pour trouver la meilleure manière de reproduire le succès du SHOOT dans d’autres villes. Finalement, après de nombreuses études, à la fin 2007, un modèle d’organisation fut obtenu où les instructeurs pourraient transformer leur vocation en une profession rentable, reconnue et socialement valorisée à travers le système constitutionnel des franchises. En matérialisant ce projet, le SHOOT se constitua légalement en Espagne comme la première franchise du monde consacrée à l’enseignement de la lutte. Elle se consolida en outre comme l’une des franchises qui grandit le plus et eut les meilleurs résultats en 2008, se positionnant à la quatorzième place sur les 1144 qui opérèrent cette année dans ce pays, dépassant des marques célèbres bien connues. Cette croissance spectaculaire confirma le fait que si l’enseignement de la lutte est fait avec passion, honorabilité et constance, on peut créer une entreprise respectable, sérieuse et solvable, qui peut offrir un futur professionnel prometteur et améliorer la vie de nombreuses personnes.

Extracto del libro S.H.O.O.T Le futur du SHOOT Avec l’accroissement incessant de l’insécurité des citoyens, le besoin de se protéger est devenu indiscutablement de plus en plus évident et le SHOOT s’est installé de plus en plus fermement dans la société. En ce qui concerne la technique de combat, les investigations se poursuivront, l’Équipe I+D continuera d’assister aux principaux événements internationaux et le travail pédagogique continuera de se perfectionner, incorporant tous les moyens nécessaires pour améliorer la formation des shooters et continuer de diffuser le style de vie SHOOT, permettant ainsi à de plus en plus de personnes d’évoluer et de progresser grâce à la confiance en soi qu’apporte ce système. On peut parfaitement imaginer un futur où les shooters constitueraient un grand ensemble de personnes fortes, optimistes et positives, qui chemineraient sans peur et défendraient ce qu’elles croient être juste dans notre société.

Programme technique du SHOOT TECHNIQUES Le système SHOOT se compose de trois parties fondamentales : Une partie dure : Techniques de frappe (coups de poing, de coude, de pied, de genou, etc.) Une partie souple : Techniques de clé (projections, luxations, étranglements, etc.) Une partie interne : Connaissances (tactique, stratégie, études générales du combat…).

ENSEIGNEMENTS Cours particuliers : Les cours particuliers sont des unités didactiques conçues pour qu’un shooter apprenne le SHOOT progressivement et de manière adaptée à chaque personne. Ces cours sont donnés individuellement par l’instructeur à l’élève dans une salle créée pour optimiser au maximum l’enseignement du système.

La salle possède tous les éléments nécessaires pour leur réalisation : un ordinateur avec le programme technique et des vidéos pour aider les élèves à comprendre les techniques, les protections nécessaires pour la pratique, les appareils d’entraînements pour les techniques de frappe et divers compléments pour certains cours.

Cours collectifs et entraînements libres : Les cours particuliers sont complétés par des cours collectifs, où tous les shooters d’une académie participent en groupe au cours donné par un instructeur. Dans les cours collectifs, on ENTRAINE tout ce que l’on APPREND dans les cours particuliers. Il n’est pas nécessaire d’accumuler un nombre déterminé de cours particuliers avant de commencer le perfectionnement dans les cours collectifs. N’importe quel shooter possède la capacité nécessaire pour assister à ces cours à partir du moment où il a suivi son premier cours particulier. Au cours des entraînements, l’ambiance coopérative domine. Chaque shooter doit aider son camarade pour que celui-ci progresse techniquement. Le shooter notera au bout de quelques jours les bénéfices de cette pratique, aussi bien au niveau technique, que du point de vie physique ou psychologique.

Après le cours de SHOOT Le cours de SHOOT s’efforce d’apporter aux shooters une base technique solide sur toutes les distances de combat qui les dote largement des ressources nécessaires pour pouvoir affronter un adversaire désarmé. Quand un shooter a terminé cette étape, il peut continuer la pratique, élargir ses connaissances et continuer de perfectionner son niveau technique pendant des années, de différentes manières : des cours spéciaux pour shooters diplômés, des stages et des cours divers parmi lesquels faisons remarquer tout particulièrement pour leur rigueur, le cours d’instructeur et le cours de compétiteur I+D. Logiquement le SHOOT, comme n’importe quel autre système de combat est une science qui peut se cultiver pendant toute la vie, sans cesser d’apprendre et d’approfondir les principes techniques et tactiques. Sa portée ne se réduit donc pas uniquement au cours élémentaire.

Ref.: • QIGONGPC-1

Sifu Paolo Cangelosi a commencé à étudier et pratiquer le Qi Gong en 1974 avec son professeur Fu Han Tong, il a continué à approfondir ses recherches tant dans son aspect martial que dans son aspect bien-être, préventif et thérapeutique. Lors de ses nombreux voyages en Chine, il s'est intéressé au Qi Gong médical, associé à la médecine traditionnelle chinoise. Pour sifu Cangelosi, il a toujours été un sujet d'une importance absolue pour la formation d'un véritable artiste martial et pour la conquête de la conscience énergétique. Sifu Cangelosi présente deux vidéos, adaptées aux débutants et aux praticiens déjà expérimentés: une introduction avec des concepts de base et des éléments techniques importants pour pouvoir affronter et entrer dans cet art, et une seconde avec des pratiques plus avancées. Nous discuterons des techniques de respiration, de la posture corporelle, de l'attitude mentale et des pratiques avec des exercices appartenant au Qi Gong statique, non-action dite passive, et dynamique, douce, dite active, adaptée au bien-être psychophysique et à la santé préventive, ainsi que des techniques de Qi Gong méditatif.

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Ref.: • QIGONGPC-2

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BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOGUE DVDs D, ARTS MARTIAUX, SPORTS DE COMBAT ET SELF DÉFENSE VIDÉOS DISPONIBLES EN DVD ET FORMAT NUMÉRIQUE VOD TÉLÉCHARGEMENT IMMÉDIAT (mp4 - Fichier Multilingue)

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Sommaire - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Autres Styles Chine ........................................................................................................................................... 21 - DVD Judo et Ju-Jitsu ................................................................................................................................................. 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Autres Styles Japon .......................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bâton et Canne ................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Autres Armes ..................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, Police, Militaire ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema russe.................................................................................................................................................... 81 - DVD Lutte Couteau ..................................................................................................................................................... 83 - DVD Self Défense Féminine ....................................................................................................................................... 85 - DVD Autres Styles Self Défense ............................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arts Martiaux Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Autres Styles Martiaux .................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Autres Styles Corée ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Autres Sports Contact ..................................................................................................................................... 124 - DVD Santé - Bienêtre ................................................................................................................................................ 126 - NOUVEAUTÉS DVD .................................................................................................................................................. 129

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NOUVEAUTÉS DVD

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Situations à Risque Technique de Combat Ref. DVD/KEYSI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Escrime créole Ref. DVD/ECRIOLLA1 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Mains nues, Couteau Ref. DVD/SKOGOREV-11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Violence Asymétrique Ref. DVD/VUNAK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho, première rencontre Ref. DVD/KFRISAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Défense contre Couteau Ref. DVD/KMRED3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Épée Ref. DVD/HWA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essentiel Ref. DVD/LPRIETO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Science Martiale Ref. DVD/RONDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armes Ref. DVD/SERAK2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kenpo, Mes Techniques Préférées Ref. DVD/LARRY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense Enfants: Traiter avec des étrangers Ref. DVD/TRUST1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao. Bâton Long Vol.2. Quyen Tu Tuong Con Phap For... Ref. DVD/VIET8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Systema Russe, Les bases du combat Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Prix TTC............0,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Prix TTC............0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Style de l'ivrogne Ref. DVD/BOR Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Style Libre Ref. DVD/CMBT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol2 Ref. DVD/TOA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danse du lion Ref. DVD/MOU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Désarmement de Pistolet Ref. DVD/LYN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Défense Couteau Ref. DVD/LYN5 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol1 Ref. DVD/TOA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Ref. DVD/LIFUT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Armes Ref. DVD/KFW Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Tigre et Dragon Ref. DVD/PR2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Form Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Kung Chia Forme & Applications Ref. DVD/TCC Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen L'épée droite Ref. DVD/TCE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan L' éventail Kung Fu Ref. DVD/PR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che - Épée Ref. DVD/TAI3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan pour personnes âgées Ref. DVD/TAI4 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Les 18 Mouvements du Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxe Ref. DVD/SHAOLIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Le Bâton à 3 Sections Ref. DVD/FAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Le Bâton du singe Ref. DVD/FAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing ChunWooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts et principes Ref. DVD/RANDY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel vol 1 Ref. DVD/WCH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel Vol2 Ref. DVD/WCH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondements du Combat Ref. DVD/WR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Le Mythe du Mannequin de bois Ref. DVD/WTK Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Vrai ou Faux? Ref. DVD/LT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Taows Academy Ref. DVD/TAOWS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Techniques de Combat Ref. DVD/WTS1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Styles Chine

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DVD Autres Styles Chine

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programme ceinture noire Ref. DVD/CHIAO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Combat au Sol Ref. DVD/DAB4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Techniques debout Ref. DVD/DAB3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol1 Ref. DVD/JUJ Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yari et Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD To-De Karate La main de l'Infini Ref. DVD/TODE Prix TTC............22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Prix TTC............22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR