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Jorge Prina, Maitre d´Escrime Créole plonge dans la technique de combat dualiste de couteau Facón avec poncho. Habilement utilisé, le poncho est capable de désarmer une personne pour la lancer au sol ou l’aveugler d’un coup de frange rapide et nous permettre d’attaquer avec notre arme. L’escrime créole se compose de plus de 30 coups de couteau, avec différentes distances et différentes façons de couper, juste, pesante, chairada, sont quelques-uns d’entre eux, des exercices de déplacement, des moyens de vous protéger et des règles pour le combat, et même un petit mais efficace équipage de blocages et de techniques de coups de pied clés à appliquer à bout portant. Dans ce volume, Maître Prina parle de la forme physique, comment manier le couteau, la position de Garde et défense avec Poncho, les distances, les Tirs ou Attaques (Coup de Hache, Coup de Hache inverse, Bas-ventre, Coup de Hache au ciel, Balayage, Chuzaso, Inversé Chuzaso, Moulinettes), techniques de Poncho (Coup de frange, Punch, Manteada, Manteada Interne, Enterré, Marcher sur), les Esquives, et les types d’Attaque (Juste, Volant, Chairado, Visteos) et leurs combinaisons.

Ref.: • ecRiolla2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • LYN-8

Sifu Vincent Lyn, est l'héritier d'un style profondément enraciné dans l'histoire du Kung Fu, le Ling Gar, qui allie principes internes et externes, ainsi qu'un homme de grands talents: musicien d'exception, athlète, acteur et maître des arts. arts martiaux et médecine orientale. Sur plus de 300 styles différents de Kung Fu chinois, seuls trois sont considérés comme «internes»: Hsing I Chuan, Pa Kua Chang et Tai Chi Chuan. Tous les autres styles de Kung Fu sont considérés comme externes et dérivent du Da Mo et de la tradition Shaolin. La première partie de la vidéo est consacrée au Tai Chi Chuan et Sifu Lyn montre 2 formes de styles internes différents: « Harness the Wind » ( Exploitez le vent ) appartenant au style de la famille Tai Chi Ling Gar, datant de 650 ans, et « Mountain Form » ( forme de la montagne ), originaire du temple de Wudang, dans la province du Hubei, au nord de la Chine. La deuxième partie se concentre sur les styles externes des arts martiaux chinois, et 2 autres formes sont présentées: une forme externe de Ling Gar Kung Fu, extrêmement avancée avec environ 100 mouvements, et la forme 18 Lohan, originaire du temple de Shaolin en Chine du Nord, avec 18 mouvements séparés, et un total de 36 mouvements. Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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« Quand ma mère est tombée malade, nous ne savions pas, pas même son médecin, parce que la démence se faufile, comme un voleur la nuit. » Viviana Flain Binda « La vie n’est pas ce que l’on vit, mais comme on s’en souvient, et comme on s’en souvient de le raconter. » G.G.Márquez « Si nous ne prenons pas soin des soignants, nous n’aurons pas un seul malade, mais deux. » Pedro Simon « Quand je ne pourrai plus m’en souvenir, où ira ma mémoire? Une chose est le souvenir et une autre chose s’en souvenir. » Antonio Machado

près huit ans prenant soins d’elle, ce mois-ci, j’ai dû mettre maman dans une résidence. Sa maladie d’Alzheimer a rendu complètement impossible de continuer à prendre soin d’elle à la maison. Ces dernières années ont été difficiles, mais ces dernières, terribles. Pendant que nous testions pour diagnostiquer l’ampleur de sa détérioration, le COVID est apparu. Cela a mis fin à l’ensemble du processus et nous nous sommes engagés à aller de l’avant seulement lorsque cela était sous contrôle. Je ne sais pas dans vos pays, mais en Espagne plus de 30.000 grands-parents sont morts isolés dans les résidences avec l’épidémie. J’ai rempli mon engagement et ce n’est qu’une fois vaccinée que je l’ai amené. Cette année d’enfermement et d’affouillement pour moi a été une année où l’essentiel était de s’assurer que ma mère de 85 ans n’était pas infectée; une année où le sommeil était un exploit, car son état variait toujours, et toujours pour pire. C’est triste que ta mère arrête de te connaître, triste quand elle t’appelle « papa », et le pire, c’est que quand elle revenait et s’accrochait à quelques regards de lucidité, qui seulement servait à lui faire comprendre sa situation et ensuite la plonger dans l’angoisse, non seulement pour ce qui se passait, mais pour ce qu’elle nous faisait vivre, à ma femme et à moi. Malheureusement, mon frère n’a pas aidé, il s’est consacré à mettre des bâtons sur les roues des solutions ou jouer à l’autruche, feignant d’ignorer la situation jusqu’au dernier moment. Qui est cette personne que je ne reconnais plus ? Je ne sais pas, mais je ne veux plus la fréquenter. À des exceptions près, ma femme Maria et moi, nous avons été complètement seuls dans ces lides, prenant des décisions difficiles, s’occupant de journées sans fin, retenant la douleur, mélangeant avec le sentiment constant d’épuisement et tout cela ... en pandémie. La mort de nos parents est un événement toujours douloureux, parce que même d’une manière inconsciente, ils sont notre dernier parapet face à l’inévitable; Mais vivre comme ça ? Dans la confusion constante, l’abandon de notre identité, la destruction de notre mémoire, ça vaut vraiment la peine? Ils disent que quand le dernier souffle approche, chaque soupir a du courage, chaque minute est une autre que nous nous accrochons à la vie, en essayant de reporter l’inévitable; J’espère vraiment arriver devant la chance suprême, avec suffisamment d’évolution pour pouvoir me détacher, rendre grâce et partir en paix, mais je veux vous faire prendre conscience de moi et du moment, pas comme une coquille vide à la dérive. Mais quand le moment viendra-t-il, peu importe ? Tous cela sont typiques de mon moi actuel, de mon « importance personnelle », et la mort, comme la naissance, sont des choses devant lesquelles nous sommes des agents passifs.

« Luz (Lumière), c’est ma mère, un nom qui la définit et bien que maintenant la chandelle de son existence brille faiblement, je vais allumer ses ténèbres avec amour, compassion et camaraderie à son dernier souffle. »

On dit que c’est l’esprit qui ravive notre corps et c’est lui qui l’abandonne quand il meurt; que l’esprit n’est qu’un artefact biologique qui utilise le cerveau et le reste de notre corps, mais que l’esprit va au-delà de ces catalogages, transcendant même les identités et les vies. La maladie d’Alzheimer, la démence sénile (ou l’étiquette qu’ils veulent mettre sur elle), est une mort en vie, tandis que votre esprit se trouve pris au piège dans un corps que peu de satisfactions sont déjà en mesure de vous donner, un peu le contraire. Selon Ryke Geerd Hamer, la maladie d’Alzheimer est due au « désir de ne pas savoir ». Ça implique un conflit actif de séparation brutale dans chaque hémisphère cérébral. Ma mère a vécu quelques-uns, à commencer par la mort de mon père avec le cancer, qui l’a laissée seule avec deux enfants et celle de son deuxième mari, des années plus tard, après un accident vasculaire cérébral; Elle a pris soin de sa mère, ma grand-mère, alors qu’elle mourrait d’un cancer et son cher père quand elle nous a quittés et il resta avec le cœur brisé, en fauteuil roulant et l’hémodialyse. Oui. Ma mère a dû être courageuse toute sa vie, mais moi, qui l’ai ramassée brisée plus d’une fois, je sais positivement que cette disposition d’encouragement lui a passé ses lourdes factures. Pourtant, elle a embarqué sur un voilier à ses cinquante vers la Grèce avec son amant, mon ami, le colonel Ramos Alcaraz; Je sais, qu’elle a bu le vin noir d’Ulysse, et qu’elle a apprécié beaucoup de levers de soleil merveilleux, en écoutant les meilleurs opéras. Je sais, qu’elle a mené à bien sa librairie Argentine à Madrid, et a aidé de nombreux réfugiés (Elle est arrivé à avoir jusqu’à 11 Argentins travaillant pendant la dictature afin qu’ils puissent refaire leur vie en Espagne!); Je sais, elle savait comment s’amuser avec l’élite intellectuelle de son temps, que Luis Rosales lui a écrit ses poèmes et a déclaré son amour, que Benedetti l’a appelée une amie et allait prendre un café plusieurs matins avec elle. Buero Vallejo, Borges, et tant d’autres fréquentaient son entreprise; Elle a personnellement rencontré son admiré Jorge Amado, le plus grand romancier au Brésil, Gabriel García Márquez et d’autres grands ici et là. Elle a vécu à Rio de Janeiro l’explosion de la

Bossa Nova, à Buenos Aires les temps de l’argent doux, a voyagé partout dans le monde, et aimé, aimé avec intensité ce qu’elle a trouvé, parce que c’était ce qu’elle aimait faire le plus voyager. Oui. Ma mère comme Neruda pourrait dire que « J’avoue que j’ai vécu », mais la mauvaise chose est, elle ne s’en souvient plus. Si la mort est l’abandon total de ce que nous étions, la maladie d’Alzheimer est une certaine mort dans la vie, où il ne reste que des pirouettes de ce que nous étions, des chiffons d’identité, qu’il s’agisse d’un « Armani » ou d’une « babiole », rien n’a plus d’importance. Ils restent, les gestes, le caractère, les manies (et pas toujours les meilleurs!) et même le charme particulier de chacun, qui possèdent et non transférables avec lesquels nous sommes tous nés. Je continuerai à l’aimer et à prendre soin d’elle, je ne l’abandonnerai jamais, ni dans cette dernière période de sa vie, mais je ne peux plus m’occuper d’elle. Le mélange d’impuissance, avec un sentiment de double abandon (elle dans sa maladie laissée d’une certaine manière et maintenant je la laisse ailleurs et pas avec moi) est une douleur corrosive et pernicieuse que je vais surmonter, car j’ai fait ce que j’ai dû, quand j’ai dû et comme j’ai dû; Cependant, mes amis, j’avoue que cela a été et est la chose la plus difficile que j’ai jamais eu à vivre. Seuls ceux qui sont passés par là savent ce que cela signifie et dans chacun d’eux, leur expérience aura été différente, parce que la détérioration subie par ces malades est toujours différente et les situations que chaque personne place, différentes. Ma gratitude éternelle à ma compagne bien-aimée Marie, qui a su être comme personne d’autre, face à une situation qui lui est venue, lui est survenue. Sans son aide, sa force, et son intégrité, j’aurai difficilement pu passer par là. Et même si je reçois ses plaintes, selon le moment où je la trouve, je vais continuer à lui rendre visite chaque semaine, en m’assurant qu’elle est bien prise en charge, s’inquiétant tous les jours de son bien-être. Luz (Lumière), c’est ma mère, un nom qui la définit et bien que maintenant chandelle de son existence brille faiblement, je vais éclairer ses ténèbres avec amour, compassion et camaraderie jusqu’à son dernier souffle.

Photos: Stace Sanchez

Arts Martiaux Chinois LING GAR TZAI KUNE DO Un Kung Fu/Tai Chi de style familial chinois qui combine des principes internes et externes Introduction du Directeur Général de Budo International Publishing Alfredo Tucci Il existe de nombreuses facettes des Arts Martiaux allant de l’autodéfense, à la santé, le sport, la performance, la conscience de soi et même le cinéma; ces facettes incarnent de multiples phénomènes sociaux et culturels complexes et les rendent souvent accessibles au grand public. Ce large éventail de connaissances est si riche et vaste qu’il est presque impossible de l’embrasser pleinement ou de créer un cadre pour tout résumer et tout organiser. V incent Lyn, héritier d’un style d’Arts Martiaux bien connu avec des racines profondes dans l’histoire du Kung Fu, possède la capacité de naviguer dans ce passage. Cette perspective exceptionnelle lui a permis de contempler globalement ce que les autres perçoivent en seulement deux dimensions. En outre, en tant qu’homme moderne, mélange de cultures et de races, il a eu le sens aigu d’élargir ses connaissances et ses expériences, qui à leur tour sont venus enrichir même les siècles rigoureux de la tradition des Arts Martiaux chinois. Lyn est un homme de grand talent : musicien exceptionnel, sportif, acteur et maître expert des Arts Martiaux et de la médecine orientale. Il y a des aspects qui se retrouvent rarement

dans d’autres : une sensibilité aussi claire et pure que celle d’un enfant, mêlée à la force et à la détermination de ceux qui ont vécu longtemps. Tout cela se reflète dans une personnalité charmante qui, cependant, a dans son sérieux unique et des profondeurs imparables. Je l’ai bien connu et traité intensément ces dernières années,

tant sur le plan professionnel que personnel, et chaque rencontre ne fait qu’accroître mon respect et mes sentiments d’amitié pour lui. Son rôle en tant que star de cinéma a servi à renforcer le sentiment qu’il s’inscrit très bien dans tout ce qui est compris sur le monde des arts martiaux; bien que le cinéma soit une expression artistique, il crée

également des images qui construisent le subconscient collectif et a joué un rôle clé dans la façon dont le monde perçoit les Arts Martiaux aujourd’hui. Lyn est un pont entre les cultures humaines, à moitié chinoises, moitié britanniques, un homme spirituel et une star de cinéma; c’est un mélange d’éléments rares qui en font un guide exceptionnel pour tous ceux qui veulent s’enfuir dans les mystères de la Voie Martiale. Dans ce livre Vincent Lyn fournit un large éventail de matériaux couvrant les autr es aspects impor tants qui composent le monde des arts martiaux. Lyn a observé l’ancien principe de « Shuhari », un terme pour la tradition martiale japonaise et le monde cérémoniel du thé: « Shu » signifie honorer les excellents enseignements laissés par les ancêtres; « Ha » signifie bien apprendre ces instructions; et la dernière partie du terme « Ri » souligne que lorsque tout est dit et fait, il ne faut pas trop s’accrocher au passé afin de créer quelque chose de plus récent et encore mieux. vant de pouvoir faire une véritable description de l’un des arts internes de Pa-Kua, Hsing-I ou Tai-Chi, nous devons d’abord examiner brièvement ce qui constitue vraiment une forme d’art « interne » par rapport à une forme d’art « externe ». En fait, à un niveau encore plus fondamental, nous devons aborder la conceptualisation occidentale que le terme « Kung Fu » s’applique effectivement à tous les Arts Martiaux qui sont d’origine chinoise. Le terme « Kung Fu » strictement traduit signifie « une compétence habile obtenue par le travail acharné période. Il n’implique pas implicitement un style ou un système spécifique. En fait, être un pianiste de concert et vous pourriez considérer que vous avez un bon « Kung Fu » quand il s’agit de la population de langue chinoise. En Asie, toutes les formes d’art sont mentionnées par leur nom spécifique pour les identifier à partir de la myriade d’autres formes de « Kung Fu ». Par exemple: Lung Hsin Style Pa Kua Chang, ShanXi Style Hsing I Chuan, Chen Style Tai Chi Chuan ou Liou He Ba Fah Chuan respectivement de familles Neijia. Cela dit, explorons brièvement ce qu’est un style interne. Les significations originales du Kung Fu interne par rapport à l’extérieur ont été largement mal comprises au cours de la dernière génération en raison de nombreuses variations « orales » des nombreuses familles de Kung Fu différentes essayant de peindre une image qui montre leur propre style individuel. Ainsi, de nos jours, une personne entend beaucoup de déclarations incorrectes concernant ces différences, comme les styles externes sont « durs » et les styles internes sont « doux », mais en réalité, le sens original de cette « différence » était complètement philosophique et géographique.

La signification originale des styles externes était simplement que ces modèles ont été à l’origine initiés par Da Mo et temples Shaolin (philosophie bouddhiste) qui sont censés provenaient de l’Inde et étaient donc de l’extérieur de la Chine (Style externe). Et le sens original de « Interne » était de désigner les styles qui étaient basés sur la philosophie taoïste de Lao Tzu et ont été créés en Chine (Styles internes). Sur les plus de trois cents styles différents de Kung Fu chinois, seuls trois types sont considérés comme « internes » par cette définition, et sont: Hsing I Chuan (forme de boxe de la volonté), Pa Kua Chang (palme de huit trigrammes) et Tai Chi. Chuan (Boxe de poste suprême). Tous les autres styles de Kung Fu sont considérés comme externes et sont dérivés de Da Mo et la tradition Shaolin. Ainsi, comme vous pouvez le voir dans ce sens original et correct, par définition il n’y a pas de style qui est à la fois interne et externe. Ce serait une impossibilité géographique et philosophique.

Il est également vrai, en raison de certains événements historiques, qu’aujourd’hui l’école de pensée interne se concentre non seulement sur l’autodéfense et les manifestations externes de la capacité, telles que la force, l’endurance, la flexibilité et la dextérité physique, mais explore également l’intérieur du développement du pratiquant. Le Kung Fu interne renforce les organes internes et le système circulatoire. Augmente la circulation lymphatique pour aider votre médecin à éliminer les toxines de votre corps plus rapidement. Améliore l’orientation de l’esprit et la concentration de l’intellect. Nous apprenons également à appliquer les principes du Yin et du Yang et les Cinq Éléments, les

« Certains historiens éminents des Arts Martiaux croient en Ling Gar pour une grande partie de la capture et l’utilisation de principes de ligne centrale qui sont communs dans de nombreux styles bien connus de Kung Fu du Sud, y compris Wing Chun. »

principes de réorientation, d’absorption et de réflexion, d’évasion et de piège, etc. Ces leçons sont aussi stratégiquement applicables lors d’une réunion d’affaires que dans l’autodéfense et la confrontation. Il ne faut enseigner à une personne son essence d’expression que dans le sens pratique du terme. Cela fait également partie du Kung Fu interne. Cela conduit à un dilemme intéressant et fascinant, qu’en est-il des styles qui croisent les principes internes et externes? Comme ma famille, Ling Gar, qui est parmi les plus anciens styles de Kung Fu de la famille survivante en Chine. Certains historiens éminents des Arts Martiaux créditent Ling Gar pour une grande partie de la capture et l’utilisation de principes de ligne centrale qui sont communs dans de nombreux styles bien connus de Kung Fu du Sud, y compris Wing Chun. Cependant, 25 générations plus tard, le style n’avait jamais été enseigné en dehors de la famille jusqu’à récemment.

De ses premiers débuts connus dans les premiers jours de la dynastie Ming, à partir de 1368, jusqu’au succès international du film de Jackie Chan 1992 Opération Condor, covedette Sifu Vincent Lyn comme le méchant principal. L’histoire de Ling Gar n’est pas vraiment sur l’évolution des styles de Kung Fu / Tai Chi, ou même l’histoire de sa célèbre famille, mais plutôt un mode de vie et un mode de vie qui est devenu une partie du cœur de la Chine et de l’héritage. Ling Gar aurait pu devenir un autre fait curieux pour les universitaires et les historiens si ce n’était pas pour mes efforts de toute une vie pour l’amener à l’avant-garde de l’histoire des Arts Martiaux chinois. Il y a de la grâce, de la délicatesse, de la puissance et de l’habileté dans le style de ma famille Ling Gar que l’on développe pendant des années de pratique. Il peut être tout simplement subtil ou extrêmement accrocheur, mais quelle que soit la forme qu’il prend, il est presque toujours inspirant. L’un des aspects les plus négligés de Ling Gar est la dualité de sa nature. Il peut être dur ou doux. L’accent peut être mis sur l’interne ou l’externe. Quelle que soit la forme que vous prenez, il y a une suggestion qu’il y a plus à Ling Gar que vous ressemblez à un pratiquant occasionnel.

« Il y a de la grâce, de la délicatesse, de la puissance et de l’habileté dans le style de ma famille Ling Gar que l’on développe pendant des années de pratique.»

Arts Martiaux Chinois Pendant plus de 650 ans passés depuis ses humbles débuts, les guerriers et les guérisseurs ont cherché à améliorer leur compréhension du corps humain. Cela a persisté jusqu’à ce jour et, comme les Maitres avant moi, Ling Gar continue d’évoluer. Il a franchi les frontières culturelles et philosophiques et nous a donné un large aperçu de la condition humaine. Grâce à la pratique et à la recherche, notre compréhension continue d’évoluer. Il s’agit d’une exploration intégrée de notre unicité qui mènera finalement à une carte complète de l’esprit humain, du corps et de l’esprit. Sifu Vincent Lyn CEO / Fondateur de We Can Save Children Directeur du développement créatif à l’African Views Organization Conseil Economique et Social des Nations Unies Correspondant au Moyen-Orient à l’Agence de Presse de Wall Street Spécialiste en sauvetage et récupération de la Confédération Internationale de Policiers et Experts en Sécurité www.WeCanSaveChildren.org www.Vincentlyn.medium.com

Ref.: • cesaR-13

Le tecniche di Muay Boran (Mai Muay Boran) sono abilità nate in battaglia che, in epoche passate, hanno aiutato i guerrieri siamesi a sopravvivere in innumerevoli scontri con soldati nemici, sia armati che disarmati. Dopo una iniziale di formazione nei concetti combattivi di base, Mae Mai (tecniche madre), tutti i tirocinanti vengono istruiti nelle strategie di combattimento avanzate (Mai Kred) del combattimento siamese. Kred può essere tradotto come dettaglio. Pertanto, queste strategie di combattimento hanno lo scopo di aggiungere molte informazioni dettagliate ai concetti di base inclusi nei principi delle Mae Mai. Ogni stile tradizionale comprendeva una serie di Mai Kred che i Maestri dell'antichità c o n s e r v a v a n o gelosamente; quei principi erano destinati a mettere in salvo in una situazione di vita o di morte e non venivano mai mostrati senza una motivazione seria. Questo approccio tradizionale all'insegnamento e all'apprendimento delle Mai Kred appartiene alla filosofia IMBA e tutti i membri seguono questa stessa linea di pensiero. Le Mai Kred sono presentate in questo video secondo la classificazione “classica” accettata dalla maggior parte degli insegnanti in Thailandia: ogni Mai racchiude diverse possibili applicazioni che hanno lo scopo di mettere l'allievo in condizione di difendersi e contrastare vari attacchi. Pugni, calci, colpi di gomito e ginocchio, prese: un Nak Muay esperto nelle Mai Kred è pronto ad affrontare molti di questi attacchi feroci e a reagire con devastante efficacia.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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UN GUIDE POUR LA FORMATION DES ATTRIBUTS DE JEET KUNE DO Nous avons déjà établi qu’il est essentiel de s’adapter pendant les nombreuses transitions potentielles. Par conséquent, pour se préparer à la rue, votre formation devrait imiter toutes les mutations potentielles qui peuvent se produire. Par exemple, commencez votre séance d’entraînement en combattant avec des bâtons, puis laissez tomber le bâton, sortez une lame et continuez le combat avec le couteau d’allumette. Lâchez l’épée et continuez avec kickboxing ; puis entrez dans la gamme de piégeage, la mise en œuvre des coups de tête, des coudes et des genoux. Ensuite continuez la lutte au sol et donnez un coup de pied de JiuJitsu brésilien. Trouvez le bon moment pour utiliser Kina Mutay (morsure ininterrompue et grattage des yeux). À ce stade, vous pouvez lancer un autre étudiant dans la mêlée: se lever instantanément et continuer le combat comme une attaque massive. Toute cette ronde doit couler sans interruption. L’entraînement met ainsi l’accent sur certains des attributs les plus vitaux d’un combat de rue : adapter et contrôler les émotions pendant les transitions.

Extrait du livre de Paul Vunak « Plan et feuille de route pour le contemporain Jeet Kune Do: l’anatomie de la violence asymétrique »

e tiens à souligner à nouveau l’incroyable respect que j’ai pour les concurrents du tournoi NHB. Son conditionnement et sa concentration sont à un niveau rare. En fait, ils sont tellement concentrés que cela pourrait être préjudiciable dans un vrai combat de rue. J’en ai été témoin de première main. Considérez-moi un instant que je partage avec vous une expérience de jour en 1990. C’était un vendredi après-midi typique. Mon partenaire, Tom Cruse, et moi venons de terminer de travailler avec l’une des équipes de Navy SEAL. Comme le veut la tradition, les garçons nous ont emmenés à leur endroit préféré pour quelques bières. Notre équipe variée était composée de trois hommes de la Marine, Tom et moi. Nos trois amis étaient tous d’anciens lutteurs poids lourds de calibre olympique, avec la constitution approximative de Mark Coleman ou Mark Kerr. Quand nous sommes arrivés au bar, il ressemblait à quelque chose d’un film: un bar motard stéréotypé. Ma réponse viscérale était de dire: « Les gars, nous allons rentrer à la maison ... cet endroit ressemble à un combat qui attend d’arriver. Mais je savais que j’avais Tom à un côté et j’ai regardé mes trois amis (ce qui s’est traduit par environ 900 livres de bœuf) et j’ai pensé: « Et alors? Si nous nous battons, nous nous battons. (C’était ma mentalité à l’époque.) C’était la scène 1. Scène 2. Quelques heures plus tard, Tom fait un Tom Cruise typique dans The Color of Money, déplaçant la table de billard et irritant les motards à droite et à gauche. Enfin, toute le bar entre dans ce qu’on ne peut appeler un « groupe », et sort le motard chef, un joueur de billard de l’enfer.

« Par conséquent, pour se préparer à la rue, votre formation doit imiter toutes les mutations potentielles qui peuvent se produire. »

Scène 3. Cruse a maintenant quelques centaines de dollars de l’argent de ce gars, mes gars de lutte collègues sont de l’autre côté du bar parlent à certaines femmes et j’évalue la situation tristement. Je réfléchis... « J’ai déjà vu ce film. » À ce stade, les deux joueurs de billard sont prêts pour leur dernier match et Tom a un tir direct sur la balle 9 pour gagner le match. Au lieu de simplement tirer et rentrer à la maison comme un gagnant, Tom me regarde, fait une blague sur « Einstein m’a appris cela. » et fait une triple bande et le rentre. Dire que la situation déjà volatile a atteint une masse critique serait un léger euphémisme. Maintenant, nous avions environ 20 motards contre cinq. Poings, bouteilles et chaises ont commencé à voler. Les trois lutteurs poids lourds, tous en unisson comme un spectacle de natation synchronisée, axé sur un homme

« L’entraînement met ainsi l’accent sur certains des attributs les plus vitaux d’un combat de rue : adapter et contrôler les émotions pendant les transitions. »

chacun et, dans un état de rage, les a emmenés directement au sol. Cela nous a laissé à Tom et à moi pour prendre soin du reste du bar! C’était l’un des pires coups que je n’ai jamais reçu. En fait, nous nous sommes tous les cinq retrouvés à l’hôpital. Personnellement, j’ai eu le pire de l’affaire et j’ai passé quatre jours en soins intensifs. Il est important de souligner ici que chacun de ces lutteurs l’aurait fait exceptionnellement bien dans n’importe quel tournoi NHB. Voici la morale de l’histoire: ce n’était pas un tournoi sans restriction. C’était la rue.

Résumé du chapitre / Conclusions clés Il n’y a que deux hypothèses sûres dans la rue Votre adversaire est armé Votre adversaire a des amis Ce n’est pas un tour noi sans restriction. C’est la rue Ensuite, dans le chapitre 3: Initiation au Navy SEAL Combat System.

Shaolin

Shaolin Da Hong Quan Aujourd’hui, j’ai la satisfaction de pouvoir parler de l’une des formes de Shaolin que j’ai le plus pratiquées, autrement dit, une forme dont je me spécialise depuis plus de 8 ans, et non seulement c’est ma préférée, mais c’est aussi la préférée de mon Maître Shi De Yang, moine de la 31e génération du Temple Shaolin et plus haut représentant de sa culture au niveau mondial. Chaque fois qu’il doit participer à une exposition, il montre fièrement son Da Hong Quan. Dans toutes mes années de pratique, je n’ai vu personne l’exécuter comme il le fait, si précis, avec des positions fermes et des changements aussi rapides et aussi fluides que l’eau d’une grande vague, chaque fois qu’il l’exécute tous les présents sont époustouflés, même parfois j’ai entendu de la bouche d’autres Maîtres, qu’il est sans doute le numéro un en Da Hong Quan dans toute la Chine.

« Il convient également de souligner que la création et la pratique des formes ou taolu en tant que telle ne sont pas datées avant la fin de la Dynastie Ming de sorte que ces histoires sont probablement obsolètes ou manquent de véracité. »

haolin Da Hong Quan est l’une des formes essentielles dans le style shaolin et l’une des plus pratiquées dans toutes les écoles de Kung Fu du temple, et si bien, l’étudiant apprendra les bases avec Xiao Hong Quan, il obtiendra la maîtrise sur ces derniers avec Da Hong Quan. Or, la pratique de Da Hong n’est pas simple et exige sans aucun doute un effort énorme dans sa pratique et surtout trouver la personne indiquée pour qu’elle transmette efficacement ses clés de formation et de travail. Pendant la république de Chine, l’armée du général Shi You San a brûlé une grande partie de la bibliographie du temple Shaolin, ce qui rend très difficile de connaître exactement l’origine de Hong Quan. Selon certaines légendes populaires sur son histoire, sa création est attribuée à Li Sou, Jue Yuan et Bai Yufeng (qui ont également aidé au développement d’autres styles ou formes de shaolin) lors de sa visite au temple Shaolin pendant la Dynastie Yuan où ils auraient également créé Shaolin Xiao Hong Quan.

Shaolin

« Shaolin Da Hong Quan est l’une des formes essentielles dans le style shaolin et l’une des plus pratiquées dans toutes les écoles de Kung Fu du temple. »

Il existe actuellement six versions sur l’origine de Hong Quan et je les détaille ensuite: La première est attribué à Damo (Bodhidharma) car l’un de ses disciples nommé Huike aurait hérité un type de gong Fu appelé Er Hong Quan, cette information peut être trouvée dans le livre « Lao You Can Ji. » La seconde est attribuée à l’empereur Zhao Kuanyin de la dynastie Song qui a pratiqué pendant trois ans au Temple Shaolin et a laissé comme héritage Taizu Chang Quan et Xiao Hong Quan. Cette information peut être trouvée dans le livre « Fen Cheng Quan Shu Milu ». La troisième version dit que l’empereur Zhao Kuanyin a hérité Da Hong Quan et que le deuxième empereur de la dynastie Songa construit er hong quan. Dans la quatrième version, l’empereur Zhao Kuanyin a hérité Da Hong Quan qui a finalement évolué en Da Xiao Hong Quan Men. La cinquième version dit que lorsque Zhao Kuanyin était petit, il pratiquait Xiao Hong Quan et qu’à l’âge adulte, cette forme s’appelait Da Hong Quan et que lorsqu’il vieillit, ce taolu s’appela Lao Hong Quan.

Dans la sixième version raconte que, selon l’abbé de Chan du Temple Shaolin, Shaolin Hong Quan a son origine dans la dynastie Ming sous le règne de l’empereur Zhu Yuan Zhang dans l’année Hong Wu de 1368 à 1398 après JC. C’est pourquoi cette raison s’appelait Hong Quan. Il convient également de souligner que la création et la pratique des formes ou taolu en tant que telle ne sont pas datées avant la fin de la Dynastie Ming de sorte que ces histoires sont probablement obsolètes ou manquent de véracité. Ce qui est important, c’est que Xiao Hong Quan et Da Hong Quan ont été pratiqués depuis plus de 200 ans et qu’ils sont restés les mêmes depuis lors jusqu’à nos jours. Selon la lignée, certaines variations s’apprécient, mais les bases sont essentiellement les mêmes. En ce qui concerne Da Hong Quan, ça peut être traduit comme un grand torrent d’eau, et est composé de trois formes, yi lu, er lu et san lu, dont la plus pratiquée est Shaolin Da Hong Quan yi lu qui contient tous les mouvements essentiels du style. Da hong quan er lu et san lu seront faciles à apprendre si la première série a déjà été maîtrisée.

Lorsque vous voyez un pratiquant shaolin exécuter Da Hong Quan, vous pouvez apprécier le niveau évolutif dans le système et à quel stade de formation il est. Da Hong Quan est une forme qui exige non seulement un contrôle parfait du corps mais aussi de la respiration. Ses mouvements sont énergiques et puissants, ses coups courts et précis et ses changements de position sont rapides et fluides comme une grande rivière. Dans la structure de la forme, nous pouvons rencontrer quelques-unes des positions de base les plus pertinentes du shaolin Kung Fu, comme mabu, gongbu, xubu, pubu, dingbu, dulibu et qui sont d’une grande importance pour pouvoir maîtriser parfaitement la structure de la forme. Voici quelques-uns des principaux mouvements de Shaolin Da Hong Quan : Shuāng yúndţng, dà qīxīng, gōng bù dān biān, xiǎohǔ bào tóu, shuāng yúndţng dà hǔ bào tóu, wǔ huā zuò shān entre autres. 双云顶，大七星，弓步单鞭，小虎抱头，双云顶大虎抱头，五花坐山

Shaolin L’union de l’esprit et du comportement Dans l’entrainement des formes il y a un ennemi sans qu’il n’y en ait, dans la rencontre avec un ennemi il n’y a pas d’ennemi (练功时无敌如有敌, 遇敌时有敌如无敌). Les pratiquants du Shaolin gongfu sont tenus de lier l’esprit et le comportement, puisque chaque mouvement, chaque technique recueille la réflexion sur les tactiques de combat. Il ne faut pas sous-estimer ni surestimer l’ennemi, dans le combat on peut utiliser des mouvements fictifs et réels, des élévations et des descentes, observer ce qui est devant et derrière,

regarder vers la gauche et attaquer vers la droite. Si le rival est plus grand/haut que nous, nous attaquerons sa zone basse, sinon nous attaquerons la zone moyenne à haute de l’ennemi, en utilisant des mouvements fictifs pour le confondre et exploiter sa force pour le vaincre (四两拔千斤 Si Liang Bo Qian Jin – déplacer une tonne avec un demi-kilo, c’est-à-dire qu’il n’est pas nécessaire d’être grand pour dérouiller un géant). Chaque mouvement a son utilité et dans l’entrainement il faut imaginer un ennemi à attaquer et à défendre. Si l’on obtient la combinaison des mouvements avec l’esprit (intention意 ), le qi(气 ), la force/énergie(力 ) alors nous trouverons la méthode de pratique du gongfu shaolin par excellence. Ces principes s’appliquent à toutes les formes pratiquées dans le style de Shaolin et doivent nous servir de guide pour obtenir de meilleurs résultats dans notre pratique. Shifu Bruno Tombolato

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Vacirca Bros Inspiré par Kung-Fu © 2 mai 2021, Franco Vacirca

Je voulais devenir comme Rickson ! (Partie 2) L’un des aspects les plus importants de Gracie Jiu-Jitsu, qui est assez différent aujourd’hui dans le Jiu-Jitsu brésilien axé sur la compétition, a été l’entraînement de raccourcissement de distance et le clinch. Avec les« knockdowns »et« projections » le comportement tactique dans une situation debout, a toujours été expliqué de telle sorte que l’adversaire avait aussi la possibilité de nous frapper quand il voulait. Toutes ces préoccupations, vous ne les avez tout simplement pas dans le sport Brézilian JiuJitsu, parce qu’en compétition, aucune technique de frappe n’est autorisée. Nous entrainons toujours les deux scénarios en position debout : 1) comment procéder si l’adversaire est un « attaquant », et 2) s’il veut m’attraper, m’étrangler, essayer de me tenir, me mettre au sol dans un headlock, etc. Chaque leçon comprenait des techniques debout et au sol, et il n’a jamais senti qu’il le manquait. aire un clinch debout est plus facile à dire qu’à faire, mais comme je l’explique toujours, personne n’a été inutilement mis sous pression. On lui a toujours donné assez de temps pour faire face au poste et se familiariser avec la situation. Les techniques ont été entraînées et non exercées comme si l’adversaire ne restait là que pour nous, « immobile ». On l’a été appris en petits pas, comme si vous coupiez une grande pizza en petits morceaux et les profiter lentement, sans les déformer en deux ou trois bouchées de peur que ça nous fasse mal à l’estomac.

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Il n’y avait pas non plus de Rambo formés, mais nous avons partagé le tapis avec les médecins, les professeurs d’université et les enseignants, les chauffeurs de taxi, les travailleurs de la construction, les cuisiniers, les serveurs, les employés de bureau et de banque, les directeurs généraux, les policiers, les pompiers, les professionnels du surf, les infirmières, etc. Tout le monde pensait à rester en bonne santé et qu’après chaque leçon, nous devions aussi retourner au travail pour gagner notre pain. Dans le clinch à Gracie Jiu-Jitsu, j’ai aussi appris à travailler différemment qu’avant dans la boxe thaïlandaise avec Ajarn Chai Sirisute. Le clinch était la position où il allait maintenant contrôler l’adversaire pour l’amener au sol aussi rapidement que possible, hors du flux de la lutte, pour le dominer. Il connaissait assez bien le clinch, là-bas je ne me sentais pas mal à l’aise non plus, mais maintenant je devais être en mesure d’emmener au sol un adversaire plus lourd, ce qui ne fonctionnait que si j’appliquais aussi la bonne technique, parce que l’adversaire ne serait pas seul non plus, rester immobile dans la lutte réelle, mais pour contre-attaquer avec tous les moyens.

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Vacirca Bros Dans le Gracie Jiu-Jitsu, les techniques de Boxe et de coups de pied étaient principalement utilisées pour garder l’adversaire à distance, ou pour créer un « pont » juste pour entrer dans le clinch. Ensuite, ce n’étaient pas des techniques de KO dans le sens classique, mais comme je l’ai dit, une extension pour atteindre l’adversaire. Grâce au laboratoire le plus important de Gracie, les combats de Vale-Tudo (le MMA original ces derniers jours) qui se sont tenus au Brésil, la famille a pu acquérir beaucoup d’expérience à cet égard, parce que ces combats étaient pour la plupart contre Karatékas, Boxeurs, boxeurs thaïlandais et capoeiristes, ce qui bien sûr leur a profité dans le développement de leurs techniques Gracie. Récemment, un de nos instructeurs Gracie m’a demandé quelles techniques je lui montrerais au début, et j’ai dit que je pouvais essentiellement montrer n’importe quelle technique Gracie à un débutant complet, parce que dans notre école les techniques ne sont pas enseignées sur la base d’un programme de ceinture, comme dans le karaté ou le judo. Peu importe non plus si la personne est un homme ou une femme, et s’il s’agit d’Arts Martiaux ou d’expérience dans les sports de combat.

« Dans le Gracie Jiu-Jitsu, les techniques de Boxe et de coups de pied étaient principalement utilisées pour garder l’adversaire à distance, ou pour créer un « pont » juste pour entrer dans le clinch. »

Si je devais faire un cours d’introduction pour les enfants ou les adolescents, je leur montrerais des scénarios qu’ils auraient pu vivre dans la cour d’école, sur le chemin de l’école ou sur le chemin du retour à la maison. Avec les femmes, je fais de même : je les confronte à la situation au cas où elles se feraient harceler sexuellement ou même agressées par un étranger. Etre sur le dos au sol n’est agréable pour personne, homme ou femme. Pour une femme, c’est encore pire, car l’agresseur, dans une situation si dangereuse pour sa vie, veut probablement avoir non seulement ses biens, mais aussi son corps. Aujourd’hui, vous pouvez acheter des dizaines de livres où on vous montre comment vous défendre « efficacement » et « facilement. » Certains de ces livres ressemblent à des bibles, avec des milliers de photos et des dizaines de pages d’explications. C’est comme retourner à l’université et devoir rattraper vos études! À mon avis, cependant, les livres sont inutiles si vous ne le testez pas, tôt ou tard, sur le tatami. Et même alors, cette technique n’est pas garantie de fonctionner sur la route. Il suffit de noter que vous ne pouvez pas remplacer un bon Maistre et un entrainement en direct.

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Vacirca Bros « Je ne veux pas que mes élèves de Jiu-Jitsu mémorisent les mouvements, j’enseigne au subconscient à réagir. Nous formons les réflexes, qui sont plus rapides que l’esprit conscient. »

En ce qui concerne la lutte au sol, je peux maintenant vous dire avec une conscience tranquille que 90% des techniques présentées ne fonctionneront pas à moins qu’un professeur de Gracie Jiu-Jitsu ne les montre et ne les explique correctement. La lutte sur le terrain est volontiers ridiculisée par de nombreux styles qui ne reconnaissent pas la lutte sur le terrain et la qualifient d’inutile. Les mêmes techniques complètement inutiles sont montrées à plusieurs reprises, comme « frapper les noix de l’adversaire » et « mettre vos doigts dans ses yeux », etc. Il est plus facile de montrer de telles techniques que de vraiment y faire face. Même en tant qu’instructeur, vous ne manquez jamais d’apprendre et vous devez toujours vous développer davantage, afin que vous puissiez également mieux soutenir les élèves sur leur chemin. Ces instructeurs, aussi intelligents que « Rambo », ont oublié une chose: à savoir souligner que a) ils n’ont jamais été dans une telle situation, et b) qu’ils ne connaissent pas vraiment le domaine

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de la « lutte au sol » du tout! Cuire un poulet, et tuer un poulet pour le manger, ce n’est pas la même chose! Ne vous contentez pas de tout croire: rappelez-vous qu’avec de telles techniques, on vous demandera d’appuyer sur les deux pouces dans l’orbite de l’œil de quelqu’un! Il faut plus que de la « technique ». À mon avis, vous devriez aussi travailler un peu sur « l’instinct de tueur »! Je ne veux pas que mes élèves de Jiu-Jitsu mémorisent les mouvements, j’enseigne au subconscient à réagir. Nous formons les réflexes, qui sont plus rapides que l’esprit conscient. Imaginez que vous conduisez sur la route et un enfant saute devant votre voiture, vos réflexes font que votre pied appuie sur le frein. Si je devais utiliser son esprit conscient pour réfléchir à ce qu’il fallait faire, une tragédie pourrait se produire. Malheureusement, j’observe de plus en plus, dans différentes écoles de Jiu-Jitsu, que l’idée et l’utilisation du conventionnel « Randori » (Jap. Free Grappling) - souvent aussi appelé « Sparring » ou « Rolling », est incorrect. Si le Randori est trop difficile, abandonnez cette école de Jiu-Jitsu! Si le randori est trop « fluide » ou « lâché », veuillez également quitter cette école. La bonne mesure, comme tout, est au milieu. Dans le Jiu-Jitsu brésilien, les étudiants « roulent » parfois si couramment et lâchement qu’ils se touchent à peine. Ça ressemble plus à une « break dance » qu’à un bon combat simulé. En revanche, le sparring devient souvent si difficile que les étudiants doivent appeler leur employeur pour signaler qu’ils sont malades le lendemain; sinon, le banquier devrait se présenter au comptoir avec un œil au beurre noir et le médecin devrait reporter sa prochaine chirurgie pour ne pas voir son patient une dernière fois si ses mains n’étaient pas utilisables! En tant qu’instructeur de Gracie, un autre aspect unique de l’enseignement est le fait que nous sommes gentils avec les étudiants. Ils sont venus ici pour apprendre, pas pour se faire tabasser. Ils sont ici pour apprendre, pas pour perdre et souffrir. Apprendre bien et correctement est la clé de tout. Aujourd’hui, de nombreux organismes militaires et d’application de la loi utilisent des techniques d’étranglement qui ne fonctionnent pas et sont même très dangereuses, ce qui entraîne des blessures ou même une augmentation de la mort de civils. Les techniques de Gracie Jiu-Jitsu sont appliquées sans effort et, si une technique est inconfortable, on ne l’exécute pas. Cela m’a fait réaliser il y a plus de 30 ans que les techniques de Gracie Jiu-Jitsu sont assez logiques et raisonnables pour être utilisées par pratiquement n’importe qui. Ça continuera le mois prochain ... S’il vous plaît rester en bonne santé et fort! ~Franco~ www.graciejiujitsu.eu www.graciegarage.ch

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Maître David Delannoy présente sa deuxième œuvre, en se concentrant sur Jeet Kune Do et la défense personnelle, construit comme un puzzle. Certains points très importants de l’autodéfense sont mis en évidence et mis en pratique, tels que les trois phases d’une agression, le mouvement du corps et le déplacement, l’ouverture du champ visuel, la réponse à l’agression respectant la Loi, la destruction de la menace physique, le zones vitales, etc. En ce qui concerne la destruction de la menace physique, l’un des principes essentiels des arts martiaux philippins s’applique: la destruction du membre attaquant et l’importance de réagir immédiatement à une agression lorsqu’on nous frappe. Notre réponse à l’agression est tout simplement proportionnelle et immédiate à l’attaque. Ensuite, nous mettons en place le puzzle en ajoutant des éléments en fonction du développement de la situation. Maître Delannoy explique en détail les points vitaux et les zones essentielles, le pincement, comment se protéger devant un boxeur, le déplacement et le champ visuel, les protections et les destructions contre les attaques simples, les réactions face aux étranglements, saisies et coups de tête, comment utiliser le corps de l’attaquant comme bouclier, les défenses contre les attaques de bâton et de couteau, l’utilisation d'objets de tous les jours pour nous défendre. En cas d’agression, le respect de la vie, la lucidité et l’instinct de survie sont des paramètres nécessaires qui vous font prendre de bonnes décisions.

Ref.: • DeLJKD-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Le groupe KMRED qui concentre son travail depuis quelques années sur les problématiques du combat debout à courte distance, vous présente, son DVD numéro 4, dans lequel est abordé l'intégration des « outils » du LETHWEI dans sa méthodologie « R.E.D Training. » Comme à son habitude, il ne s'agit pas ici de faire le “SHOW” en démontrant les qualités athlétiques voir cinématographiques de ses instructeurs. Il ne s'agit pas non plus de démontrer un millier de techniques différentes amenées à faire rêver les pratiquants. L'objectif affiché du groupe est d'amener des pistes de travail, aux personnes qui s'intéressent réellement au « contenu » en matière de self défense. Vous trouverez également a la fin de ce DVD, le positionnement et les choix du groupe face à certaines des thématiques alimentant tous les fantasmes en self défense comme les défenses sur menaces avec armes à feu etc...

Ref.: • KMReD-4 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • Malte5

“Larga Mano” (Long Hand) signifie simplement combat à longue portée, une méthode qui vous apprend à rester loin de votre adversaire et lui faire du mal sans même entrer dans le corps à corps. D’une certaine manière, les Philippins ont pris de l’avance, peut-être parce que, peu conditionnés par leurs traditions, ils ont subi de nombreuses invasions et souvent leurs habitudes et coutumes ont été modifiées. Mais ils ont su transformer leur malheur en un avantage, et ils ont appris à absorber et à intégrer tout ce qui pourrait être utile et augmenter l’efficacité. Leurs Arts Martiaux en sont un excellent exemple. Le Maitre d’arts philippin n’a pas soulevé le problème de rester lié à telle ou telle coutume, mais, sans hésitation, intégré dans son propre système des expériences personnelles de karaté ou de judo japonais, boxe occidentale, Silat de l’Indonésie voisine et les anciennes traditions liées à Scrima, l’art de l’autodéfense perfectionné sur la péninsule italique. Lorsque l’Arnis philippins s’est répandu en Occident, pour le distinguer de l’escrime, on l’appelait « l’escrime de la main vive », parce que la main qui ne détenait pas l’arme collaborait activement dans les actions de défense et d’offense. Ainsi, la différence entre les deux systèmes, orient et occident, est que dans l’escrime olympique, la main non armée est gardée en sécurité et utilisée tout au plus pour équilibrer l’élan dans les assauts; en Arnis, la main non armée est vivante et active. Dans ce travail, le Maitre Maltais nous montre les positions de base, les arrêts et les attaques fondamentaux, les exercices de garde, le blocus, l’étape et la contre-attaque en Redondo, les arrêts de la cinquième, septième, huitième et contres, les exercices dynamiques d’entrainement et de combat libre avec protections. Nous verrons également la formation avec le sac (coups de poing, blocages et contre-attaques) et un dernier chapitre consacré à Epée et Dague, l’art italien dans le Kali philippin, exécuté avec des armes authentiques.

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Ref.: • KYUSHO29

Découvrez les attaques nerveuses de Kyusho dans ce travail, la suite de bubishi « Les 6 Mains de Bubishi » dans lequel les 6 Mains Originales de Shaolin ont se sont montrées, leur utilisation appropriée et les objectifs Kyusho qui causent la paralysie, le dysfonctionnement et le handicap chez un adversaire. Dans cette vidéo, nous vous aidons à apprendre Kyusho et les 6 mains Ji avec un degré plus élevé de compétence, grâce à de simples exercices d’entraînement. Ces exercices augmenteront votre capacité avec Kyusho que vous apprendrez à passer d’une main à l’autre, d’un côté à l’autre, d’une cible à l’autre. En les entraînant progressivement à une vitesse plus élevée, ces 6 Mains Shaolin deviendront automatiques et dévastatrices pour vos adversaires. Ces mêmes 6 mains ont été enseignées dans une séquence ancienne appelée « Rokkishu » (6 mains) et maintenant à partir d’une adaptation plus moderne appelée« Tensho » (Palmiers rotatifs), c’est une forme exacte de pénétrer profondément à l’intérieur pour accéder aux objectifs Kyusho. Vous apprendrez les outils, les objectifs, les trajectoires, Tuite et Tegumi de la méthodologie originale de Shaolin. Cette information vitale sur les significations secrètes de l’ancien Bubishi et Karaté lui-même vous aidera à comprendre les clés pour déverrouiller le code caché de ce manuel épique d’arts martiaux. « Le pouvoir est entre vos mains.» Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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« Il n’y a pas de vérités absolues. Mais il y a des pas pour prendre de plus en plus conscience. » Sifu AJ Neudorfer

« Vous demandez quelque chose et l’univers vous donne une chance de le résoudre. » AJN

« La compréhension n’a pas grand-chose à voir avec les mots, mais vibre sur la même fréquence. » Sifu Alfred Johannes Neudorfer

« Les deux slogans de WTU Wing Tsun: « Nous bougeons les gens » et « De retour aux Racines. » GM Alfred Johannes Neudorfer

« Vous pouvez avancer de deux façons. Sur votre propre chemin ou le chemin que d’autres ont choisi pour vous ». AJN

« Il ne s’agit pas que quelqu’un vous enlève vos craintes, il s’agit de comprendre d’où viennent vos peurs. » AJN

« Il n’y a qu’un seul secret qui mérite d’être exploré : le sens de nos vies. » AJN

LE CLOSE COMBAT DU SPORT À LA GUERRE EN 2021 :

Jubilé de diamant de la disparition du père du Close Combat. [ 60é anniverssaire de la disparition de William Ewart Fairbairn: Samedi 28 Février 1885 Lundi 20 juin 1960 ]. À la faveur de la commémoration des 60 ans de la mort de William Ewart Fairbairn, Le président de Close Combat Urbain® - Mali, Me Fadence Traoré s’inscrit dans les traces des The artists’ Rifles. Ce corps était composé de volontaires qui regroupaient des artistes désireux de combattre pour le Royaume-Uni. Il a servi durant la 2WW sur le sol de Grande Bretagne. « FT. : Nous lançons un appel à nos autorités du pays, qu’elles sachent que le close est là pour elles. Nous sommes les fils et filles de ce pays et nous le restons. Le minimum que nous pouvons faire pour que le pays retrouve sa stabilité, nous le ferons. Comme je l’ai dit, nous sommes des civils, mais nous avons l’esprit militaire ».

Préambule Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il est très difficile de passer la garde d’un adversaire au sol qui est sur le dos. On peu se prendre des coups aux genoux, à la tête et au tibias ! et qu’il se relève. Quand votre adversaire est tomber il faut «terminer le travail ». La technique de « l’assommoir » vous aidera à y parvenir.

1ère étape : la déviation 1) La Technique : Frappez avec la pointe de la ranger sur l’extérieur de la jambe que l’ennemi à mis en protection. Le coup doit être fort et « lourd » pour chasser sa jambe. 2) La Pédagogie : Travaillez le coup de pied circulaire dans le vide, en faisant bien passer la hanche, puis contre n’importe quel montant rigide : mur, meuble, poteau. 3) La Psychologie : Cherchez à produire une « fracture « de sa jambe. 4) La Stratégie : Simuler un coup de bâton dans sa direction, il va se proteger et relâcher son attention, ainsi votre coup de pied le surprendra. « Le mot du Président de la FiCC» : Par Jean-Marc LEGRAND-de-MORGUES, Père Spirituel du Close Combat Civil : Le Regard : Regardez autour de vous, voir ce qui se passe, les obstacles, les abris pour éviter blessures et chutes. Regardez pour faire face à la menace et aux risques, cacher sa peur et réagir avec efficacité. Vote regard balayent l’agresseur et les autres adversaires pou prendre en compte les mouvements pour anticiper, gagner du temps et se protéger. Les yeux sont l’une des meilleurs armes pour améliorer notre vigilance au quotidien.

2é étape : Le coup de matraque

1) La Technique : Avec la jambe qui à frappé, faite un pas sans le poser, vers l’avant en sortant de l’axe de défense. Donnez un coup de matraque de haut en bas, à la verticale, en direction de la tête de l’adversaire. 2) La Pédagogie : Devant un miroir, la matraque à la main, travaillez la trajectoire du coup dans le vide, gardez le coude à l’intérieur près du corps. Faire 100 répétition de chaque bras. Toutes les 10 répétitions, faire 10 pompes sur les poings, la matraque à la main. 3) La Psychologie : Portez les coups sur la boîte crânienne. Peu importe que vous lui attrapiez qu’un doigt ou un avant bras : concentrez vous sur l’idée que votre coup touchera sa tête.

3é étape : L’étau

1) La Technique : De la pointe de la matraque, donnez un coup d’estoc le plus sec possible au niveau de la face. Votre objectif : toucher les arcades, la bouche, les tempes.

Observez que le contrôle du bras de l’adversaire, peut être une bonne option, de manière à préparer l’étau sur les cervicales et la gorge.

Il s’agit d’acculer la tête de l’adversaire en direction du sol. Voyez comment le genou se place pour faire pression sur les vertèbre et les cartilages de la gorge.

La Technique suite : Puis dans un même mouvement faire passer votre matraque sous sa gorge. Exercer alors une pression avec votre genoux, sur ses vertèbres et avec la matraque sur sa gorge. C’est un étau sur les voies vitales ( et notamment la trachée ). L’adversaire est totalement impuissant, puisque l’on combine clé et étranglement. 2) La Pédagogie : Entrainez vous avec un coussin ou un traversin, il faut sentir la matraque sur le bas de la rotule. Partez debout, le coussin au sol : exécutez le mouvement 10 fois en se relevant aussi vite que possible. Changez de coté ensuite. 3) La Psychologie: Pour le coup d’estoc »plantez » la matraque dans le visage. Pour la pression sur la gorge, comprimez les cartilages qui protègent les voies respiratoires. 4) La Statégie : Le prendre par surprise, lui c’est mis en boule, puisqu’il s’attend à être frappé, mais vous prenez le contre-pied en venant « démanteler » sa défense, en l’obligeant à ouvrir les bras. Conclusion Décomposez chaque étape, puis dans le vide, travaillez l’enchainement sans matraque, pour obliger le cerveau à être actif et créatif. Technique et psychologie doivent former un tout homogène. Il faut être concentré sur soit, la qualité de vos gestes en dépend.

Jean-Marc Legrand-de Morgues Président du réseau Close-Combat Urbain® de Self Défense de Proximité® du Defendu® de La Méthode Fairbairn® et de la commission des grades Dan Gutter de Close Combat. Histoire du close: https://m.facebook.com/methodefairbairn/ Toutes les prises: https://m.facebook.com/closecombaturbain/ http://www.close-combat-urbain.fr/ 0033617542527

Dans ce DVD, le Maître Giuseppe Vuovolo, de l'Académie d’Honneur et d’Humilité qu'il a fondée, nous fera découvrir un monde méconnu: celui des arts dits populaires de la tradition italienne, plus précisément du sud de l'Italie ( Manfredonia, Pouilles ). Avec ses élèves, vous aurez l'occasion de voir à la fois des techniques spécifiques d'échauffement et de combat d'armes qui seront présentées, du couteau à la faucille, de la demi-faucille au rasoir et même à la canne. Les techniques à main nue ne manquent pas non plus, assez rares pour être trouvées dans d'autres écoles d'arts populaires. Vous aurez l'occasion d'étudier l'application des techniques à la fois individuellement et par paires, à la fois en self-défense et en démostrations de combat réels avec chaque arme présentée. Bonne visualisation pour tous les fans!

Ref.: • VUOVOLO1

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Dans ce nouveau DVD de Vovinam, Patrick Levet a voulu montrer les facettes de l’utilisation et du maniement du Bâton Vietnamien. Bien que peu connu, le bâton long vietnamien est, sans aucun doute, l’arme la plus importante de toutes les armes des arts martiaux traditionnels du Vietnam. L’école Vovinam, dans son programme officiel, propose la forme du bâton (Tu Tuong Con Phap) et les contre-attaques de bâton contre bâton (Phan Don), sans expliquer les mouvements intermédiaires. Mais le bâton vietnamien va bien au-delà de ces deux facettes et Maître Levet propose 2 DVDs détaillés, sur toutes les applications des mouvements intermédiaires du Quyen Bâton. Dans ce deuxième volume, Levet exécute le Quyen Tu Tuong Con Phap et explique en détail les contre-attaques Phan Don 1-12 et les 39 techniques et applications contenues dans la forme, y compris celles correspondant aux mouvements intermédiaires. Une œuvre originale qui montre pour la première fois le Bâton Vietnamien de façon complète et approfondie.

Ref.: • DVD/Viet8

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Gracie Fundamentals est notre programme pour débutants adultes. Dans ce programme, vous apprendrez les 36 techniques de Gracie Brazilian Jiu-Jitsu brésilien Gracie dans un environnement sûr et coopératif. Chaque leçon d'une heure est sur une technique d'autodéfense debout et au sol. Vous pouvez commencer le programme à tout moment, sans expérience préalable et, puisque la sécurité est notre principale préoccupation, il n'y a pas de sparring compétitif dans ce programme. En complétant avec succès le programme Gracie Fundamentals, vous gagnerez votre Ceinture Bleue en Gracie Jiu-Jitsu, qui vous qualifiera pour progresser dans le programme Gracie Advanced. Bien que Gracie Jiu-Jitsu soit composé de plus de 600 techniques, les études sur les luttes réelles menées par les membres de la Famille Gracie ont démontré que 36 techniques ont été utilisées plus fréquemment et avec succès que toutes les autres techniques combinées. Vous n'avez absolument pas besoin d'aucune expérience pour démarrer ce programme. Nos instructeurs formés en Gracie Concepts et camarades de classe donnent toutes les classes dans un environnement de formation coopératif et s'engagent à faire en sorte que chaque nouvel élève ait une expérience instructive et agréable, indépendamment de l'âge, du sexe ou capacités athlétiques. 80 min.

Ref.: • vaciR6

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Ref.: • publi JTORiTe

Tout comme de nombreuses armes ont été développées pour fournir des avantages de combat, le corps humain a également amélioré la façon dont il a utilisé ses armes, composants structurels, tête, tronc et membres, à des fins d’attaque et de défense. Au Japon, les techniques de combat non armées sont devenues si efficaces qu’elles ont été étudiées et appliquées contre tout type d’adversaire, armé ou non. L’étude des angles, des tractions, des impacts, des leviers et des dommages qu’ils pouvaient causer était si profonds que les arts non armés ont pu obtenir les mêmes avantages qu’un adversaire avec l’arme la plus dangereuse. Torite ( « Main qui saisit » ) est l’art de vaincre et de capturer un adversaire avec ses propres mains, la partie de ju jutsu utilisée par la police de différentes périodes au Japon jusqu’à la Seconde Guerre mondiale. Un art qui cherche l’efficacité pour arrêter une personne, cherchant toujours à annuler d’abord la capacité de l’adversaire à attaquer à travers un arsenal complet de techniques et d’armes avec les mains vides, et toute une structuration d’arrestations avec des cordes et des bâtons pour faciliter la performance du reste des autres partenaires. Sur ce premier DVD, nous étudierons la technique de la main vide, contre la main vide dans différentes positions, contre Katana, Wakizashi et Tanto, l’utilisation d’armes ( Hishigi, Jutte, Kusari-Fundó ) ou tout type de bâton, déplacements, coups, et les techniques de Hojo-Jutsu et Shibaru.

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Avi Nardia commence une nouvelle série de travaux axés sur le CQB et les situations à haut risque. Certains peuvent être de bons tireurs, mais de mauvais combattants et il est préférable de développer l’esprit de combat et non seulement enseigner à être de bons tireurs, mais aussi de gérer des situations agressives pour faire face à la réalité et la violence. Pour atteindre ces principes, il est essentiel d’agir avec détermination et sécurité. Ce premier travail explique en détail les règlements sur la manipulation des armes à feu, gainer et dégainer, les façons de manier, charger, déplacer les mains, changer les chargeurs, travailler une et deux mains, la couverture et la dissimulation, tirer avec précision en déplacement, et se déplacer rapidement et en toute sécurité dans les zones problématiques et les manipuler de façon proactive, non réactive. Avi Nardia Kapap Combatives nous emmène au niveau supérieur en légitime défense réaliste.

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Muay Thai L’ancienne sagesse de Muay Boran. Le Salab Fan Pla : jeu de jambes, contre-attaque, style de vie. Muay Thaï est l’art de se battre avec les principales armes du corps. Les mains, les pieds, les jambes, les genoux, les coudes et la tête sont utilisés pour attaquer habilement et défendre de centaines de façons efficaces. Le système d’attaque de Muay Thaï est célèbre dans le monde: les coups de pied d’un boxeur thaïlandais, ainsi que les attaques au genou et au coude sont considérés comme certains des coups les plus puissants qu’un humain peuvent effectuer. Cependant, aussi le style défensif siamois devrait être classé parmi les meilleurs dans les arts martiaux. En fait, l’art de la défense thaïlandaise (Sillapha Kan Rab) est un système défensif sophistiqué qui, une fois maîtrisé, est le complément parfait aux techniques offensives dévastatrices typiques de cet art ancien de combat. La mère de toutes les stratégies défensives muay thaï, la première technique qui est enseigné à tous les élèves Muay de rester en sécurité pendant un combat, est appelé Salab Fan Pla. Cette stratégie applique de façon réaliste ce que les anciens Latinos ont suggéré comme règle d’or de tout combat, qui est « primum vivere », c’est-à-dire: survivre en premier. Cette ancienne stratégie de combat siamoise enseigne comment appliquer une étape rapide en zigzag qui ressemble à l’alternance (Salab, สลับ) des dents ( Fan, ปลา ) d’un poisson (Pla, ปลา). Cette manœuvre fondamentale vous permet d’éviter une collision frontale avec n’importe quel coup que l’adversaire peut vous lancer. En évitant la puissance de votre ennemi, en vous déplaçant hors de la ligne de tir, vous pouvez atteindre un coin dominant à partir duquel il est possible d’appliquer des frappes, des saisies et des leviers plus facilement.

Muay Thai En fait, grâce à une étape latérale opportune, vous fusionnez réellement avec l’action offensive, privant l’attaque de toute sa force agressive. Si votre temps est bon, vous pouvez vous retrouver dans une position inclinée par rapport à l’adversaire, gagnant ainsi un avantage tactique significatif sur l’attaquant. Premièrement, une seule des jambes et des bras de ce dernier peut l’atteindre au lieu de deux. Deuxièmement, les attaques qui peuvent être effectuées à partir d’une position inclinée sont plus difficiles à contrer que les attaques frontales. En conséquence, tout cela conduit au fait que vos actions peuvent être menées avec une relative facilité, par rapport à ce qui se passerait si l’attaquant vous faisait face. En vous déplaçant hors de la ligne d’attaque de l’adversaire et en contrôlant son bras, vous êtes dans une position idéale pour atteindre les points vitaux situés sur le côté de sa tête. Les contre-attaques peuvent être effectuées avec la main avancée ou avec votre main face au dos, avec votre genou avant ou arrière, avec votre coude avant ou arrière. Tibia coups de pied peuvent également être utilisés pour attaquer les jambes, le dos ou la cage thoracique, bien qu’un coup de pied circulaire d’une si courte distance nécessite une rotation de la hanche très puissant pour être efficace.

Exécution correcte de l’étape Salab Fan Pla. Dans toutes sortes de mouvements, le boxeur doit former ses stratégies en se déplaçant dans les deux sens. Dans les mouvements évasifs, l’équilibre doit toujours être maintenu (le centre de gravité doit être à mi-chemin entre les pieds du boxeur) pour attaquer et défendre rapidement à tout moment au cours d’un combat. Grâce à un jeu de pied évasif correct, le Muay Nak provoquera l’échec de l’adversaire tout en se positionnant pour répondre avec des coups puissants lancés par le « cercle externe ». Un élément important du jeu de jambes est la coordination des mains (bras) et des pieds; Lorsque les pieds et les mains travaillent ensemble, le lutteur est parfaitement équilibré, bien protégé et prêt à attaquer ou à se défendre efficacement. Beaucoup d’arts martiaux orientaux considèrent le passage évasif comme une attitude défensive fondamentale autour de laquelle une stratégie globale de combat peut être construite. Dans les arts martiaux japonais tels que le karaté, le judo ou l’aïkido, Tai Sabaki est le terme se référant au mouvement du corps: le mouvement est généralement utilisé pour échapper à une attaque de sorte que le défenseur est dans une position avantageuse. Un exemple de Tai Sabaki est de s’éloigner de la ligne d’attaque; cela implique d’utiliser un bon moment au lieu de la force physique. Les similitudes frappantes avec la stratégie de combat siamoise Salab Fan Pla n’ont pas besoin de commentaire. De même, de nombreux grands champions de boxe occidentale ont complètement exploité la stratégie de combat évasive que leur homologue thaïlandais appelle Salab Fan Pla. Quand j’étais jeune boxeur, on m’a

Muay Thai enseigné l’étape évasive à un stade très précoce de mon apprentissage: l’entraîneur a appelé le déplacement latéral « le col du torero ». Ce nom était une référence claire à l’élégante tactique d’évasive d’un torero échappant à la charge du taureau, en préparation d’une attaque mortelle à l’épée. Un représentant célèbre de ce type d’attitude technique était James« Peerless » Driscoll. Ce grand champion du passé dans ses livres a expliqué en détail comment les boxeurs techniques devraient utiliser la passe latérale autant que possible comme un système sûr et efficace pour éviter l’artillerie lourde de l’adversaire. « Le passage latéral est sûr parce qu’il sauve le défenseur les ecchymoses inévitables et la fatigue qui résultent de blocages répétés: un nerf endommagé peut partiellement ou complètement paralyser le bras utilisé pour bloquer et compromettre son utilité ultérieure. De plus, un blocage ou un détournement, aussi habilement utilisé soit-il, est toujours une perte de temps et d’énergie. Si vous évitez un coup, vous avez toujours les deux mains prêtes pour la contre-attaque et l’adversaire déséquilibré sera pris dans la bonne direction pour subir une contre-attaque.

Exemples d’applications Salab Fan Pla au combat 1. Hauteur externe, saisie du poignet et contre-attaque double : coude poussé et genou diagonal. Lorsque l’attaquant lance un poing droitier, il sort et saisit le poignet avec sa main arrière. Vous pouvez contre-attaquer avec une combinaison puissante à partir de cette position d’angle dominante: un coude poussé dans l’articulation du coude de l’adversaire suivie d’un genou diagonal au corps sont une séquence très efficace de contre-attaques. 2. Hauteur externe, saisie du poignet et contre-attaque simultanée du coude et du genou. Contre un direct vers la tête, sortez et déviez l’attaque. En même temps, prenez le poignet de votre adversaire et fermez la distance. D’un angle dominant, vous pouvez simultanément frapper le visage (avec un coude de coupe horizontale) et le plexus solaire (avec un genou direct). 3. Marche latérale contre un poing direct avec une déviation ouverte de la main gauche, suivie d’un contrôle du bras attaquant et d’un poing à la mâchoire. Lorsque l’adversaire attaque avec un live, sortez de la ligne de feu et bloquez le coup avec la main avant. Sans perdre le contact avec le bras attaquant, contre-attaquez immédiatement avec un poing (direct ou circulaire) dirigé sur le côté de la tête (sien) ou de la mâchoire de l’adversaire.

L’affaire Muay Chaisawat Dans Muay Chaisawat, les manœuvres défensives sont répertoriées selon 3 systèmes de base. Dans le premier système, les techniques sont divisées en fonction de leur fonction pour repousser les attaques de l’adversaire. Il existe des techniques défensives contre le poing, le coup de pied, le genou et le coude. Dans le deuxième système, ils sont divisés selon l’arme du défenseur utilisée pour contre-attaquer : les techniques de contre-attaque du poing sont incluses dans le premier groupe, les contre-attaques de coup de pied sont dans le deuxième

Muay Thai groupe, les contre-attaques de genou sont dans le troisième groupe, et les contre-attaques de coude dans le quatrième groupe. Le troisième système divise les techniques défensives en 3 sous-groupes : le premier (le groupe Salab Fan Pla) comprend toutes les techniques qui combinent passage externe et stop ou évasion. Les techniques qui combinent dépassement interne et arrêt sont incluses dans le deuxième groupe (groupe Paksa Waeg Rang). Le troisième groupe comprend des défenses de genou contre des coups de pied et des coups de genou. Selon Maître Chaisawat, les applications stratégiques du salab Fan Pla sont si nombreuses et si importantes qu’elles forment un système complet de contre-combat. En fait, simultanément ou immédiatement après la passe, un combattant intelligent effectue toujours une contre-attaque rapide contre l’une des faiblesses exposées de l’adversaire à partir d’une position très avantageuse (sous l’angle dit dominant). Les contre-attaques peuvent être un ou plusieurs poings, un ou plusieurs coups de pied, un ou plusieurs coups de genou ou un ou plusieurs coups de coude : en outre, après le passage de Salab Fan

Pla, vous pouvez facilement appliquer différentes projections et techniques de verrouillage articulaires. Le grand nombre de contre-techniques possibles qu’un boxeur expérimenté peut effectuer sous un angle dominant forme un système de combat complet très avancé et efficace. L’attitude de certains boxeurs les amène à se spécialiser dans les pas d’évasion combinés avec des coups de poing durs: ces boxeurs tirer le meilleur parti de toutes les applications possibles de la stratégie de combat Salab Fan Pla et très souvent devenir de véritables champions.

Salab Fan Pla et la résilience Être capable d’utiliser le Salab Fan Pla dans la vie de tous les jours peut être comparé à avoir la qualité de la résilience. En fait, les personnes résilientes développent une capacité mentale qui leur permet de s’adapter facilement à l’adversité, se penchant comme du bambou plutôt que de se briser. Un combattant

· Pour plus d’informations sur IMBA : • Site officiel de l’IMBA : www.muaythai.it • Europe : Dani Warnicki (IMBA Finlande) dani.warnicki@imbafinland.com • Amérique du Sud : Juan Carlos Duran (IMBA Colombie) imbacolombia@gmail.com • Oceanie : Maria Quaglia (IMBA Australie) imbaaust@gmail.com • Secrétariat général : Marika Vallone (IMBA Italie) imbageneralsecretary@gmail.com

résilient utilise non seulement des tactiques d’évitement pour éviter les collisions frontales avec l’attaque de l’adversaire, mais parvient à profiter du changement de position pour transformer efficacement une défense rapide en une contre-attaque forte. Il en va de même pour les petites guerres quotidiennes auxquelles nous sommes tous destinés à faire face tout au long de notre vie :

esquiver l’adversité tout en maintenant un état d’esprit affirmé. Tout d’abord, vous voulez survivre, c’est sûr, mais en même temps vous voulez aussi être un gagnant. Chaque nouveau défi est l’occasion de vous renforcer mentalement et physiquement : le Salab Fan Pla est la stratégie gagnante tant sur le ring que dans les batailles réelles.

Guro Ariel Flores Mosses présente pour la première fois comment le arts de combat de Punong Guro Edgar G. Sulite de Lameco, GM Christopher N.Ricketts d'Ilustrisimo et GM Conrad A. Manaois de Manaois Eskrima permettent l'entraînement au combat avec les armes à feu. Guro Mosses partage l'importance du Footwork tel que Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero et Hakbang Paiwas et l'efficacité du Footwork pour créer les distances et les angles nécessaires pour employer notre arsenal. Les exercices à longue, moyenne et courte distance permettent de comprendre où vous placer contre un ou plusieurs adversaires. De plus, Guro Mosses couvre les techniques de transition à travers divers exercices d'armes à feu y compris les exercices LIVE FIRE, et pour la première fois sur DVD partage le Technique de rétention du pistolet « MG-5 » contre tout attaquant tentant de saisir votre arme.Ces exercices d'entraînement sont indispensables pour tout niveau ou discipline et révèle le caractère pratique des arts de combat des Philippines.

Ref.: • AfLOReS1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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La Lutte du Bâton Canarien est l’une des traditions de combat les plus connues de l’archipel, surement pour sa participation importante dans des événements internationaux. Un art martial avec plusieurs centaines d’années, qui nous est arrivé á nous transmis de génération en génération grâce aux plus de 40 ans de recherche du Grand Maître et chercheur Jorge Dominguez. Dans son travail de diffusion de ce patrimoine martial et culturel, la Fédération de Lutte du Bâton Canarien présente cette deuxième œuvre, dans laquelle le Grand Maître Carlos Barrera, Président du F.L.C.G. présente une partie de son programme officiel correspondant à la troisième étoile (3º Dan), dédiée aux Crochets ou Embuchados. Nous allons commencer par les crochets de base, avec le Regaton de la Burra du contraire, comment les entraîner et certaines variantes et applications, et leurs inconvénients. Nous verrons également les crochets avec la pointe et une variante, les Renverse du Bâton ou « Envolcadas » et leurs inconvénients, les crochets par dessous, terminant avec des Zapatas ou Trabas (mises au sol), et quelques crochets à l’extérieur avec « Pinzas » et « Majados » avec une grande efficacité au combat. Nous n’avons pas pu résister, à y inclure quelques crochets de changement de main qui, malgré leur difficulté, sont nos favoris au combat.

Ref.: • GARRO-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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1. Quand il est en montée, il est facile de tirer sur l’adversaire en utilisant les points de Kyusho aux bras. 2/3. Si l’adversaire se place dans une position de saisie puissante, il sera difficile d’accéder aux points du corps, mais les points de la tête comme le Triple Réchauffeur 17 (TW-17) peuvent affaiblir sa saisie. 4/5. Les cibles de Kyusho exposent et affaiblissent d’autres points comme celui de l’Estomac 9 (ST-9) pour poursuivre avec la fuite ou la contre-attaque. 6/7. Ensuite, nous pouvons le contrôler et l’immobiliser en utilisant d’autres points comme celui du nerf mentonnier.

Les points vitaux appliqués au Grappling

Kyusho Les points vitaux appliqués au Grappling Les arts martiaux ont mis le Grappling sur le haut du pavé, il est dès lors indispensable que le pratiquant d’art martial se prépare également pour cette éventualité. Dans tout effort martial, l’objectif principal est de maximiser le potentiel tout en minimisant les effor ts. Le Kyusho aide à atteindr e cet objectif plus vite, plus facilement et plus efficacement que d’autres systèmes. De nouveau, connaître les structures anatomiques plus faibles de l’adversaire et les réponses automatiques de celles-ci offre au pratiquant de Kyusho l’avantage de la surprise et de l’efficacité, mais aussi celui de la stratégie. Que ce soit la saisie debout, les renversements et les contrôles… jusqu’à la soumission, tous les éléments du Grappling valent pour l’application de cette connaissance et de cette habileté. Devant l’abondance des points de pression, il y a toujours une cible disponible. De sorte que peu importe comment vous tenez votre adversaire ou, pire, comment il vous tient, il y aura toujours une solution qui vous donnera un avantage et votre adversaire ne saura pas quelle est votre cible.

Kyusho

renons le clinch (la saisie), par où commencent de nombreuses bagarres réelles ou de compétition. Les deux combattants sont debout et ils se battent pour conserver leur position, leur équilibre et leur avantage. Comme beaucoup (les lutteurs entraînés surtout) sont conscients des renversements ou des balayages et des mouvements de sacrifice, ils manœuvrent pour les percevoir et les compenser. Ils ont développé un instinct naturel, même avec un adversaire supérieur en taille, en force et/ou en résistance. L’équilibreur de tout cela est une bonne connaissance et un bon entraînement du Kyusho. Lorsque l’adversaire se

déplace avec vous, ce qu’il fait, c’est chercher une occasion, le moment où votre équilibre et/ou votre position sont vulnérables. À ce moment-là, ils ne font pas très attention à la position de vos mains, car elles ne représentent apparemment pas une menace. Ils n’imaginent pas qu’avec une rotation de poignet, vous pouvez toucher leur organe tendineux de Golgi au coude, affaiblissant ainsi neurologiquement tout leur corps qui réagira en répondant directement au système nerveux sans passer par l’esprit ou la pensée. Son corps vous répondra automatiquement et instantanément sans passer par la pensée. Quelle valeur cela a-t-il dans un affrontement ? En leur appliquant une clé de coude rapide

Kyusho et efficace et en leur faisant perdre facilement l’équilibre sans qu’ils soient capables de réagir, vous obtiendrez l’entrée, la position ou le renversement… Et ce n’est qu’un début ! Une fois au sol, vous pouvez passer à une clé de bras latérale. Ils connaissent cette technique grâce à leur entraînement et peuvent travailler avec elle, mais si vous appuyez de nouveau cette fois sur le point du poignet Poumon 8 (L-8), vous affaiblirez leur bras et provoquerez une douleur ce qui les incitera à se retirer et à se protéger au lieu de contre-attaquer. Avant que votre adversaire ne s’en rende compte, il sera soumis, non pas par le blocage du bras, mais par la douleur et le disfonctionnement que vous aurez provoqué en touchant un point du corps ou de la tête. Passant de point en point, vous « travaillerez » le physique, mais également le mental, en créant une confusion dans son esprit. Car les attaques ne proviendront pas seulement de vous, il les sentira à l’intérieur de lui provoquant des réactions involontaires. Les nerfs du corps ont des résultats prévisibles. Pour les pratiquants d’arts martiaux qui travaillent avec eux, un individu plus jeune, plus rapide et en meilleure forme physique n’a pas toujours l’avantage. Ils peuvent passer du contrôle à la fuite et à la soumission en articulant une série de cibles auxquelles ils ont accès. Si l’adversaire est habile au point de s’en remettre et de remonter avec une contre-attaque, ils peuvent les essayer de nouveau encore et encore. En connaissant simplement où se trouvent ces cibles vulnérables et comment réagit l’adversaire à

chacune d’elles, on peut planifier des stratégies et conduire l’adversaire de position en position sans lui permettre de récupérer son équilibre ou sa posture. Nous avons étudié plusieurs objectifs nerveux et la variété des possibilités qu’ils offrent. Nous devons maintenant apprendre d’autres habiletés et acquérir d’autres niveaux de capacité en pratiquant ces cibles. Il est très important de considérer les disfonctionnements engendrés par chacun des points quand nous étreignons l’adversaire. Nous devons en effet éviter d’attaquer un point dont la réaction peut nous entraîner au sol avec lui. Il faudra faire attention à l’endroit et à la manière de tomber, rouler ou sauter afin de préserver notre sécurité et notre avantage. Mais il est beaucoup plus important de comprendre quels points arqueront le dos de l’adversaire et tendront ses extrémités et quels points les feront se contracter ou se bloquer car l’adversaire est uni à nous beaucoup plus intensément et lutte pour récupérer son équilibre et sa position. Nous apprendrons donc à ouvrir ou à fermer ses mouvements corporels, mais surtout à rendre accessibles nos objectifs pour les utiliser ensuite. Si, par exemple, l’adversaire nous tient fortement avec les deux mains, les muscles de ses bras et tous ceux de la partie antérieure du corps seront tendus et les structures

« En Grappling, la vitesse et la surprise sont indispensables quand on veut activer correctement un nerf. »

nerveuses resteront cachées ou protégées de toute attaque. Le dos, la tête et dans certains cas les jambes (suivant la position debout ou au sol) seront les seuls points accessibles. En attaquant correctement les objectifs possibles, nous ouvrirons des cibles sur la partie frontale que nous pourrons utiliser ensuite. Ce concept implique un défi dynamique et constamment en mouvement lorsque nous faisons du Grappling, surtout au sol. Avec l’entraînement adéquat, il sera de plus en plus facile d’améliorer la capacité du pratiquant à tous les niveaux. Savoir reconnaître les objectifs ouverts et utilisables, la dynamique changeante du mouvement humain, l’accessibilité des cibles –surtout en situation de stress– exige une étude intense et scrupuleuse.

Cela fait passer au premier plan une nouvelle habileté, celle du sens du toucher et de la localisation des points. Dans le Grappling en général, on n’a pas une vision d’ensemble. 90% du corps de l’adversaire nous est caché, il est donc important de développer l’isolement tactile des points. Comme nous le savons par d’autres études, les points correspondent toujours à des renfoncements entre les structures corporelles des os, tendons et muscles. Quand nous faisons du Grappling et que nous sommes en contact avec l’adversaire, les mains tombent naturellement sur ces cavités. Apprendre à sentir comment accéder à ces objectifs augmentera notre connaissance à tous les niveaux de l’étude. Chaque fois que vous augmenterez votre savoir dans n’importe lequel des aspects de l’entraînement, vous augmenterez exponentiellement vos capacités mais aussi vos possibilités futures. Acquérir cette habileté améliorera toutes vos techniques.

Kyusho Vous devrez ajouter à cela la douleur provoquée chez l’adversaire lorsque vous utilisez les nerfs (les récepteurs corporels de la douleur) pour attaquer les mécanismes internes. Cette escalade de la douleur à laquelle la personne n’est habituellement pas exposée désarme et engendre beaucoup de confusion. Cette douleur n’est pas seulement perçue localement comme une attaque externe typique, il s’agit au contraire d’une attaque profonde et pénétrante qui peut même s’étendre à d’autres parties du corps. Normalement, on ne manipule qu’un point, mais à mesure que vous améliorerez l’application à une situation de Grappling, vous découvrirez les objectifs multiples. En utilisant les points multiples, on produira parfois une sensation de crampe, qui peut circuler directement ou sur certaines combinaisons de nerfs et agiter tout le corps de l’intérieur, comme si on avait mis les doigts dans une prise de courant. Non seulement cette douleur est inconnue, mais cette sensation produit chez la plupart des gens une grande confusion et même de la peur.

Quand on utilise constamment ces attaques aux nerfs sur l’adversaire, à chaque contact ou à chaque manœuvre, il finit par sentir une certaine appréhension et par se recroqueviller à chaque mouvement. Il devient nerveux et se met sur la défensive au lieu d’être détendu et offensif. Il est par conséquent, moins capable d’utiliser sa propre stratégie. Et ajouté à cela, nous avons la nouveauté du comportement et une méthode inconnue, qui nous donne l’avantage de la surprise et maintient l’appréhension de l’adversaire. Parfois, dans certains cas, l’adversaire se met dans un tel état que chaque mouvement que vous faites lui semble être une attaque de Kyusho. Mais, comme nous le savons, le corps humain peut s’habituer à pratiquement tout avec le temps et s’adapter pour conserver sa position. Si vous continuer d’attaquer un nerf à chaque mouvement, à la fin, l’adversaire s’y habituera, s’adaptera et vous perdrez l’avantage –et il est même possible que la surprise tourne en sa faveur. Appliquer les manipulations de Kyusho sporadiquement suivant un rythme et une intensité irrégulières fonctionnera

toujours en votre faveur. C’est un précieux secret pour tout ce que vous vous proposez de faire. Comme le dit constamment Miyamoto Musashi dans son texte classique, « Le Livre des cinq anneaux », sur la stratégie martiale : « Étudiez-le bien ». L’habileté technique à accéder aux nerfs et à provoquer tous les maux mentionnés ne fait pas que faciliter et accélérer les soumissions, elle est également utile dans de nombreuses autres positions et endroits inattendus. Nous pouvons obtenir une soumission rapidement par la douleur et le disfonctionnement de toutes les zones du corps. Tout cela dépend de ce que nous pouvons atteindre et de la position dans laquelle nous avons placé l’adversaire. Le Kyusho nous permet également de contre-attaquer n’importe quelle tentative de résistance aux clés et aux soumissions. Par exemple, une manière facile de résister à une clé au talon d’Achille consiste à fléchir le pied vers l’arrière pour renforcer et tendre le tendon pour que l’organe tendineux de Golgi et le nerf sous-jacent restent protégés. On peut éviter cela en attaquant un point situé un peu plus haut sur la jambe de l’adversaire provoquant un disfonctionnement et la relaxation des muscles et des tendons de toute la jambe, ce qui permet d’accéder à l’organe tendineux de Golgi et au nerf sousjacent… et par conséquent de parvenir à la soumission à cause de la douleur.

Kyusho Nous donner la possibilité d’échapper est, de loin, l’un des aspects les plus importants du Kyusho quand l’adversaire prend un avantage sur nous dans le Grappling, car lorsqu’il est en montée sur nous, sur l’un de nos côtés ou sur notre dos, la force, l’équilibre et la base peuvent disparaître. Mais avec le Kyusho, en appuyant, en pénétrant, en frottant ou en frappant les points, nous pouvons obliger l’adversaire à réagir involontairement et de manière imprévisible, et obtenir ainsi une seconde d’avantage pour manœuvrer et nous mettre dans une meilleure position. En provoquant une réaction chez lui de disfonctionnement temporel ou une série de réactions successives, il est possible de le maintenir à la défensive et de nous placer en position d’avantage ou de soumission. Cela ne veut pas dire que le Kyusho soit une méthode parfaite, on dépendra en effet toujours de l’habileté et de la maîtrise du pratiquant dans l’application de la technique sur l’adversaire. Si votre habileté est inférieure à celle de votre adversaire, il vous sera difficile d’accéder aux points nerveux pour les utiliser. L’usage de ces armes nouvelles et efficaces dépendra toujours de l’entraînement de l’individu.

En Grappling, la vitesse et la surprise sont indispensables quand on veut activer correctement un nerf. Ce n’est pas la même chose avoir quelqu’un collé à nous quand les cibles s’activent que nous coller nous-mêmes avec des méthodes de vibration, de balistique ou de compression. Les effets énergétiques acquièrent ici beaucoup plus d’importance que dans les autres niveaux, car lorsque l’adversaire nous saisit intentionnellement, il se produit un transfert additionnel d’énergie de son corps au nôtre. Il se crée un réceptacle pour son énergie qui passe également à travers nous, réduisant nos possibilités et nos foncions corporelles. Mais

comme la force et la vitesse ne sont plus nécessaires, nous pouvons inverser cette intention avec une seule attaque sur un nerf disponible. C’est ce qui se passe lorsque l’on manipule correctement les nerfs d’un individu. L’impulsion converge dans le cerveau pour son analyse et ensuite diverge vers une action de protection. Toute l’énergie que nous recevons de l’adversaire peut alors être utilisée dans la contraction ou l’expansion de ces mouvements de réaction. Connaître les caractéristiques physiques essentielles du corps humain augmentera également la valeur de notre arsenal personnel. Le fait de savoir, par exemple, que plus

Kyusho on utilisera de force dans les bras, plus les nerfs de la tête s’affaibliront, n’a pas de prix. Quand votre adversaire vous saisit, il utilisera sûrement sa force pour bien vous tenir et pour le faire, il devra contracter le bras, l’épaule, la poitrine et d’autres groupes de muscles d’appui. La contraction de ces muscles implique une activation des nerfs qui à son tour affaiblira les nerfs de la tête et du cou (les rendant plus sensibles) car l’étirement et l’activité neurologique additionnelle sont imminents. De même, comme tout a une action égale et opposée, en attaquant les nerfs de la tête, nous affaiblissons également les bras. Dans une clé de bras latérale, par exemple, quand l’adversaire saisit un bras avec l’autre pour le retenir, les points de la tête deviennent très sensibles. Pour affaiblir rapidement son bras et nous libérer, nous appuierons simplement sur le nerf situé derrière la mâchoire, le Triple Réchauffeur 17 (TW-17). La douleur sera intense et le bras complètement affaibli lâchera la saisie. Une fois que le pratiquant se sent à l’aise avec toutes les clés, soumissions, fuites, etc., il doit pratiquer le Grappling pour le comprendre et faire de cette connaissance une

véritable habileté. Le développement de la spontanéité et l’habileté à se couler avec l’adversaire pendant que l’on cherche et que l’on attaque les nerfs exigera une certaine coopération au début, mais à la fin, vous y parviendrez même si l’adversaire essaye de résister à vos tentatives. Une fois que vous pourrez surmonter la résistance de vos camarades, vous aurez atteint un plus grand degré d’habileté, mais comme vous le savez, il restera toujours du travail à faire. Si vous pensez que ce type d’étude dure toute la vie, vous avez raison, mais avec l’entraînement adéquat, l’art surgira naturellement. Vous devez être patients dans votre recherche, car le Kyusho appliqué au Grappling vous transportera vers de nouvelles dimensions quant à la localisation, l’accessibilité et la manipulation des points. Il vous permettra aussi d’attaquer l’adversaire et pas seulement physiquement, mais également mentalement jusqu’à affaiblir son esprit… tout cela avec stratégie. N’est-ce pas le plus haut niveau auquel aspire tout pratiquant d’art martial ?

« Si vous pensez que ce type d’étude dure toute la vie, vous avez raison, mais avec l’entraînement adéquat, l’art surgira naturellement. »

Ref.: • VUNAK-8

La première fois que Paul Vunak a lancé la série Enigma, il a amené le monde des arts martiaux à changer de paradigme et à reconsidérer son entraînement. La révélation révolutionnaire de la compréhension des concepts d'entraînement au combat en deux catégories est née: l'auto-perfection et l'autopréservation! Comment vous entraînez-vous pour l'instant et comment vous entraînez-vous pour la vie dans les arts martiaux? Cet équilibre entre apprendre à combattre maintenant et pas dans 10 ans a été un point inestimable pour tant d'artistes martiaux, de combattants, d'instructeurs, de policiers, de militaires et de gens comme vous qui veulent se protéger et protéger leurs proches. Avance rapide de 10 ans et nous avons maintenant la prochaine phase de la série Enigma. Quel est le problème pour la plupart des artistes martiaux qui essaient de comprendre ce qui fonctionne ? Qu'est-ce qui ne marche pas ? C'est là que Paul Vunak et Contemporary Jeet Kune Do interviennent. L'objectif est le temps de réponse et d'apprendre à être fonctionnel, à être un combattant de rue complet ou un artiste martial qui a maintenant les compétences nécessaires pour se protéger et protéger ses proches. Le JKD contemporain est la marque particulière d'apprentissage de Vunak pour combattre dans toutes les gammes de combat avec une nouvelle tournure: la violence asymétrique, qui vous permet de combattre en dehors du dojo, du ring et au-dessus de votre catégorie de poids. Il s'agit de la même technologie militaire transmise à SEAL Team 6, DEA, US Marshals, SWAT, Navy, Air Force, Marines et Counterintelligence. 56 min. Enigma 2 Vol.2 comprend: Kina Mutai bite flow, Uninterrupted bite, Cross side for Kina Mutai, BJJ fundamentals, Kina Mutai Flow Drill 1, Flow Drill 2 (Standup to ground with knife, Trapping to Thai Clinch, Knife disarm against thrust, Grappling Knife on the ground), Thai Clinch to Pummeling Drill, Flow Drill 3 ( Trapping to Clinch, Drill 3 with Lap Sao ), Adding strikes to Lap Sao Drill, Defense against Jab-Cross Drills and more.

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Sur le suivi Partie 3 Par : Grand Maître Taejoon Lee

C’est quand nous abandonnons le moi, quand nous laissons aller notre fierté, que nous sommes prêts à embrasser la « Vérité ». Ce n’est qu’alors que nous pourrons être esclaves et suivre la seule « Vérité ». Oui, j’ai dit « esclave ». C’est à cause de nos tromperies par fierté que les pouvoirs hors de notre contrôle nous ont tous réduits en esclavage. Le plus grand mal est la notion que le « mal » n’existe pas et que nous seuls, en tant qu’individus, savons ce qu’est la vérité et la bonté, ayant le pouvoir de changer le monde comme nous le pensons le mieux, pensant que d’une certaine manière nos choix et nos voies sont la meilleure option, libre et indépendante de tout contrôle social externe. Lorsque nous sommes en fait impuissants à apporter des changements significatifs, et même si nous le faisions, il doit d’abord nous obliger à savoir ce qui est le mieux pour tout le monde (sans parler de l’univers), ce qui signifie que nous devrions être omniscients et omnipotents. Il n’y a aucun moyen de savoir ce qui est le mieux car nous ne pouvons pas voir la fin du jeu, nous ne pouvons pas voir l’avenir, même pour une seconde et encore moins apprendre de notre passé. Tout ce que nous pouvons faire, c’est faire de notre mieux, mais nous continuerons à répéter les mêmes erreurs, à faire face aux mêmes problèmes parce que peu importe ce que nous faisons, nous ne pouvons pas changer notre nature humaine. Peu importe l’ampleur de nos progrès en sciences et technologies, nous ne nous en sommes pas tirés et nous ne pouvons pas nous débarrasser de la souffrance, de la misère et de notre nature imparfaite. Nous sommes tous réduits en esclavage, rien n’est gratuit et personne n’est complètement libre, il n’a qu’un choix ou un pouvoir limité et, si o pense le contraire, on se trompe.

e seul pouvoir que nous avons en tant qu’êtres humains n’est pas la liberté elle-même, mais nous sommes libres de choisir. Même lorsqu’on croit qu’on n’a pas le choix, comme lorsqu’on vous pointe une arme sur la tête et qu’on est forcé d’agir contre sa volonté, il a encore le choix. Vous avez la possibilité de choisir la mort. Il ne s’agit donc pas de nous proclamer libres, mais de reconnaître que nous sommes tous esclaves, mais que nous avons le pouvoir de choisir notre maître, qui devrait être la « Vérité ». Par conséquent, nous ne pouvons jamais suivre un être humain, seule la Vérité et tous les êtres humains sont soumis à cette Vérité, non pas parce qu’elle est commode, agréable, mais parce que c’est vrai. Après la découverte de la Vérité, alors tous les autres dirigeants, influenceurs, Maitres, mentors, deviennent tous de simples relations humaines et le plus important est alors de cultiver ces relations par une plus grande empathie, compassion et pardon, avec amour, qui ne peut venir. L’être désintéressé ne peut être réalisé sans humilité. La connaissance que vous êtes humain autant ou moins que n’importe quel autre humain, et que vous faites partie de ce monde et vous n’êtes pas séparé ou au-dessus. Mais que faire si nous n’avons pas encore découvert la « vérité »? Qu’allons-nous faire? Ne suivons-nous rien ni personne? Oui et non, il ne faut pas se précipiter pour suivre et/ou juger les autres. Il faut prendre le temps d’étudier et de renforcer l’esprit et le corps, d’être fort et sûr, d’être éduqué et étudié. Cependant, c’est la sagesse dont on a besoin pour prendre les bonnes décisions et cela ne peut être obtenu que par l’expérience, l’âge. Ensuite, nous ferons des erreurs, nous prendrons de mauvaises décisions, mais nous ne pouvons pas craindre les conséquences ou l’opinion des autres, mais apprendre d’eux. Nous devons toujours prendre les décisions pour améliorer, chercher la compréhension et la vérité. Nous devons devenir plus autocritiques de nousmêmes que n’importe qui d’autre. L’objectif ne doit pas être de vivre confortablement sans résistance, d’éviter tout conflit par crainte de rejet ou d’échec, car c’est la résistance et les

« Nous ne devons jamais faire entièrement confiance aux autres, aussi charismatiques, persuasifs ou charmants soient-ils, puisque l’objectif n’est pas la dépendance mais l’indépendance. »

conflits qui nous obligent à grandir, à changer, à défier nos hypothèses, nos préjugés et nos visions du monde. Pourquoi regardez- vous la poussière qui est dans l’œil de votre frère, mais vous ne remarquez pas le tronc qui est dans votre propre œil ? Hypocrite, sortez d’abord le tronc de votre propre œil, puis vous verrez clairement pour sortir la poussière de l’œil de votre frère! Matthieu 7: 3,5 Nous ne devrions jamais faire entièrement confiance aux autres, aussi charismatiques, persuasifs ou charmants soient-ils, car l’objectif n’est pas la dépendance mais l’indépendance. C’est aussi le signe d’un bon leader, d’un bon Maître, aussi d’un bon père; Enseignent-ils et favorisent-ils l’indépendance ou la dépendance? Il doit être de votre choix de suivre afin qu’il ait une certaine valeur, ce qui signifie que vous devez être clair d’esprit et ne pas être ouvert à la coercition. En fin de compte, toute décision que vous prenez devrait être la vôtre seule et personne d’autre n’est à blâmer. C’est encore plus vrai pour nous en tant qu’artistes martiaux, en tant que guerriers. Une fois que nous avons donné notre loyauté, notre fidélité à un leader, alors nous sommes aussi responsables que notre chef. Si on considère sa formation en arts martiaux comme une forme d’auto-amélioration, cherchant simplement à s’améliorer en perfectionnant et en améliorant ses compétences en tant qu’artiste martial, alors il n’y a pas besoin de fidélité, de loyauté, et vous pouvez choisir de ne pas le suivre chaque fois que vous ressentez cela. L’enseignant a épuisé sa capacité à lui offrir plus de connaissances. Pourtant, nous (Hwa Rang Do) sommes un art guerrier, où nous mettons l’accent sur la culture et l’enrichissement de notre esprit guerrier en tant qu’école de leadership. Notre objectif est

donc d’enseigner la fidélité, l’engagement et l’accomplissement de celle-ci. Et l’essence du leadership est également déterminée par la raison pour laquelle vous suivez de la même façon à quoi vous ressemblerez et à quel point vous étiez bon en tant que fils. En tant que guerriers, la seule composante nécessaire pour être un guerrier est de ne pas avoir peur d’affronter l’ennemi, ce qui signifie qu’on doit faire face au conflit, vaincre la résistance et sortir victorieux ou mourir en essayant. Etre guerrier ne signifie pas l’obéissance absolue, même si c’est aussi une exigence. En tant que guerrier, vous devez être une personne forte et indépendante qui a choisi de continuer et non par peur. Lorsque vous sentez que quelque chose n’est pas juste et conforme au code d’honneur, alors il est de votre devoir de parler quelles que soient les conséquences, et il y en aura sûrement. C’est en pleine connaissance des conséquences

négatives, aussi extrêmes soient-elles, que l’on est confronté aux actes répréhensibles qui rendent l’acte noble. En revanche, s’il s’enfuit, démissionne, abandonne et/ou trahit sans jamais s’être prononcé contre ce qu’il pensait être mal et exprimer son opinion, alors, bien qu’un tel acte puisse être acceptable pour un civil, ce n’est pas le cas en tant que guerrier. Aucun général, seigneur de guerre ou chef ne louera sa désobéissance et sera très probablement discipliné. La force de votre conviction sera déterminée par combien vous êtes prêt à souffrir de votre protestation et peut finalement entraîner le sacrifice de votre vie. Le facteur déterminant réside une fois de plus dans la question de savoir si vous vous appréciez, ou si vous êtes désintéressé, si vous voulez survivre ou si vous voulez que le groupe prospère. Les mêmes défauts existeront avec n’importe quel leader, n’importe quel groupe, n’importe quel art, car ils sont tous créés et composés par des êtres humains de toute leur nature. Le noble chemin d’un guerrier, d’un chevalier

« Entant que guerrier, vous devez être une personne forte et indépendante qui a choisi de suivre et non par peur. »

ou d’une personne qui vit pour faire ce qu’il faut doit alors corriger ce qui a été lésé, et non s’en fuir chaque fois qu’un désaccord ou un conflit surgit. Ainsi, sans découvrir la Vérité, alors on est confiné à ses convictions et il faut choisir de se battre pour les garder avec le dernier homme debout pour être sincère, renoncer à ses convictions et vivre sous les convictions des autres, ou vivre dans une tromperie d’avoir des convictions tout en vivant sans être remis en question. Quand vous êtes pauvre en connaissances, vous devez compter sur votre propre force pour mener vos batailles. Lorsque vous êtes riche en connaissances, vous pouvez compter sur la force des autres pour combattre vos batailles pour vous-même. Quand on est pauvre en forces, vous devez faire confiance à vos propres connaissances pour éviter de mener des batailles. Quand on est riche en force, vous mènerez toutes les batailles tout le temps. Quand tous les deux sont pauvres en connaissance et en force, vous devez faire confiance à la miséricorde des autres. Quand tous les deux sont riches en connaissances et en force, vous n’avez pas à vous battre. Grand Maître Taejoon Lee

Maître Gianluca Frisan présente un projet unique dédié à Pencak Silat et Kyusho, en collaboration avec l'un des plus grands représentants de cet art indonésien, Mas Denis Brecevaz. Tous deux présentent l'essence de l'aspect martial "Bela Diri" du style Nusantara, et analysent comment, dans les techniques guerrières traditionnelles, se cachent les attaques de Kyusho sur le système neurologique et vasculaire. Kyusho est le "Turbo" de toutes les techniques, ce qui peut augmenter l'efficacité et l'efficience de notre action, de façon exponentielle. Comme le turbo pour le moteur fait partie d'un système plus complexe et complet, le Kyusho fait partie de tout Art Martial, et ne peut pas remplacer les compétences techniques du pratiquant, mais si les intégrer. Vous trouverez des informations détaillées sur plusieurs points de pression de Kyusho, avec des références à l'anatomie des bras, de la tête, du buste et des jambes. Informations sur l'emplacement correct, et les principes que vous devez connaître pour obtenir des réactions prévisibles et en mesure de vous mettre dans un avantage net contre l'agresseur. Un premier DVD d'introduction et fondamental pour comprendre l'intégration et la fusion parfaite entre les arts normalement enseignés séparément, mais qui sont en fait les deux faces d'une même pièce.

Ref.: • fRisan-3 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Dans cette deuxième vidéo de la série, Justo Diéguez, créateur de KFM Keysi Fighting Method nous apprend à mettre systématiquement en œuvre les outils sur lesquels reposent les principes et les concepts de la méthode, basés sur des modèles et des séquences de base de défense contre les attaques dans la distance moyenne des poings. La rue n’est pas la Boxe, Kick-Boxing ou Thai-boxe, la rue est brutale. Nous n’avons ni espace ni réponses, ce n’est pas quelque chose que nous attendons, ce sera un choc, et c’est pourquoi nous devons comprendre tous les outils dont nous avons besoin pour atteindre une excellente efficacité dans les situations à risque. Justo Diéguez explique en détail les séquences de base et les différentes possibilités de défense à cette distance ( stop défense, épaule, de Penseur, ... ) pour intégrer progressivement et combiner de nouveaux éléments tels que le Pensaevo, Pense-épaule, Pensa-tête, Pensamarteau, et bélier battant, outils dévastateurs et fonctionnalités de KFM qui peuvent être utilisés à la fois dans la défense et l’attaque. L’épée ne fait pas le Guerrier, c’est le Guerrier qui fait l’épée. Le but est simple, combiner nos outils pour créer un espace avec l’adversaire et réagir de façon explosive entrant dans le corps á corps pour terminer le combat.

Ref.: • Keysi-3 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • QIGONGPC-1

Sifu Paolo Cangelosi a commencé à étudier et pratiquer le Qi Gong en 1974 avec son professeur Fu Han Tong, il a continué à approfondir ses recherches tant dans son aspect martial que dans son aspect bien-être, préventif et thérapeutique. Lors de ses nombreux voyages en Chine, il s'est intéressé au Qi Gong médical, associé à la médecine traditionnelle chinoise. Pour sifu Cangelosi, il a toujours été un sujet d'une importance absolue pour la formation d'un véritable artiste martial et pour la conquête de la conscience énergétique. Sifu Cangelosi présente deux vidéos, adaptées aux débutants et aux praticiens déjà expérimentés: une introduction avec des concepts de base et des éléments techniques importants pour pouvoir affronter et entrer dans cet art, et une seconde avec des pratiques plus avancées. Nous discuterons des techniques de respiration, de la posture corporelle, de l'attitude mentale et des pratiques avec des exercices appartenant au Qi Gong statique, non-action dite passive, et dynamique, douce, dite active, adaptée au bien-être psychophysique et à la santé préventive, ainsi que des techniques de Qi Gong méditatif.

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Ref.: • QIGONGPC-2

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Ref.: • TAOWS-5

Dans ce 5ème travail, Sifu Salvador Sánchez présente un petit échantillon de ce qui se pratique au siège de TAOWS Academy. « Nous avons souvent essayé de montrer certaines des innovations dans la pratique et dans la méthode d'enseignement. Et bien sûr, nous avons reçu des éloges et des critiques. Pendant une courte période, nous pensons que la meilleure option est de ne partir que pour ceux qui viennent à nos formations et nous faire confiance pour la profondeur de la pratique et les détails. Très probablement, nous ne sommes pas au courant maintenant de la percée dans l'étude du système, mais je suis très sûr que dans quelques années, de nombreux pratiquants de Wing Chun de différentes branches "copieront" Ces idées à montrer à vos élèves et à vos écoles. Ceux qui pensent au bien de leurs élèves en bénéficieront sans aucune prérogative en retour. Ce que beaucoup ne comprennent pas, c'est que pour ceux qui forment TAOWS Academy, la pratique est le point le plus important C'est la passion pour les arts martiaux qui nous maintient sur la bonne voie. La vidéo contient l'exécution et applications des formes Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, et se termine par un rapport complet et intéressant sur les voyages d'étude du Kung Fu en Chine, avec la participation de divers professeurs locaux. 63 min. Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Dans ce travail Grand Maître Réné Latosa met l'accent sur l'utilisation des concepts Latosa-Escrima : équilibre, vitesse (temps et distance), puissance, concentration (attitude) et transition, pour booster tous les aspects du mouvement utilisés pour exécuter une action offensive ou défensive réussie. L'utilisation des concepts de LatosaEscrima est importante parce que chaque personne est physiquement et mentalement différente, donc l'utilisation d'un système ou d'une méthode basée sur la technique peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Comme dans tout processus dans les Arts Martiaux, chaque chose et tout peut se raffiner grâce au développement et la pratique. C'est vous qui faites fonctionner cette arme, qui fonctionne de façon efficace et effective. C'est vous qui vous adaptez à la situation. La priorité est de s'assurer que vous êtes en sécurité et que vous vaincrez. Les Arts Martiaux n’ont pas pour but de pouvoir frapper et de vaincre à qui que ce soit, mais de nous fournir la stratégie pour vaincre.

Ref.: • LAT-4 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • kline4

Lorsque la plupart des gens entendent le mot Kyusho, ou les mots Points de Pression, l’une des deux choses viennent à l’esprit : L’autodéfense ou une forme de guérison comme l’acupuncture ou la massothérapie. Dans chaque cas, les deux sont correctes. Il y a certains qui se concentrent principalement sur l’aspect de l’auto-défense et d’autres dont l’accent est mis plus sur la guérison. Personnellement, je connais plusieurs personnes qui se sont entraînées avec moi et étaient tellement excitées de manipuler les points de pression pour l’autodéfense qu’elles se sont inscrites à des cours d’acupuncture, de massage et de chiropratique. Chaque domaine d’étude nécessite une perspective étendue sur la mécanique du corps et comment le professionnel peut « aider » le corps à guérir. Cette vidéo se concentre sur la façon dont nous pouvons utiliser les mêmes 5 points pour la guérison et l’auto-défense. C’est là que la connaissance de l’anatomie, les principes de base du mouvement et le développement d’une touche sensible entrent en jeu. Les points de pression ont de multiples utilisations pour la santé et l’autodéfense et peuvent être un excellent complément les uns aux autres. Pour que chacun soit efficace, le professionnel doit développer un esprit calme et détendu, qui peut évaluer chaque situation pour atteindre le résultat souhaité.

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Dans ce premier DVD de Krav Maga I.M.A.D.S. intitulé “Une défense Unique contre différentes agressions”, Stéphane Denis et son équipe vous présente un panel de techniques d’auto-défense pragmatiques et expéditives. Elles illustrent toutes sans exception les principes logiques qui font la ferveur de ce système évolutif de self-défense unique et bien pensé. Tout au long des différents chapitres les principes clés vous apparaîtront un à un de manière claire et précise. Nous avons voulu vous présenter des sujets variés étudiés en Krav Maga comme par exemple les défenses multi-directions contre des agressions armées et non armées. Les défenses d’autrui qui font partie intégrante de notre système ne sont pas oubliées. Elles vous sont présentées avec différentes finalisations en fonction de la situation d’agression. Un thème de défense contre menace de plusieurs agresseurs vous est détaillé afin de vous faire prendre conscience de la logique de prise d’action, en Krav Maga nous opterons dans ce type de situations dangereuses pour le principe du Un contre Un ! Pour terminer vous découvrirez également l’utilisation de drills spécifiques permettant d’augmenter le réalisme de l’entraînement que vous pourrez également intégrer dans vos propres cours.

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Master Dmitry Skogorev est l’un des personnages plus marquants de l’Art Martial Russe Systema, gérant une organisation internationale largement étendue dans le monde entier. Systema SV (Sibirskyi Vjun) possède une formulation didactique très élaborée, qui lui a donné une reconnaissance dans de nombreux pays, où Maitre Skogorev fait régulièrement des stages chaque année. Cette vidéo présente un travail très complet de techniques de défense avec les mains vides face à différents types de saisies et de coups de pied ; un article intéressant sur le travail au sol, avec les chutes caractéristiques de la biomécanique du Systema et défenses dans différentes positions au sol dans les attaques de poing, coups de pied et saisies; techniques de défense avec le fouet, défense contre les menaces et attaques avec couteau, ainsi que l’utilisation du couteau de façon défensive-offensive et un échantillon du travail d’énergie particulier. Une impressionnante démonstration des principes biodynamiques qui ont fait une de cet Art une référence d’efficacité dans le monde entier.

Ref.: • SKOGOReV-1

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Une des raisons pour lesquelles Maître Sifu Markus Schinhammer a produit ce DVD est de transmettre le standard IP Man Wing Chun Kung Fu, tel que lui fut transmis par le GM Samuel Kwok et ses professeurs GGM IP Chun et IP Ching GGM. Nous espérons qu’avec ce DVD, nous pourrons aider tous ceux qui souhaitent acquérir l’héritage unique et la tradition d’Ip Man Wing Chun Kung Fu. Applications au combat des techniques de toutes les formes, comme Siu Nim Tao - la structure et les fondements, Chum Kiu - jeu de jambes, pivotements, combinaisons (Chum Kiu est la clé pour combattre) et Biu Gee. Muk Yan Chong Fut – les techniques du « mannequin en bois » -la force dans les techniques – l’endurance - les déplacements et le travail des angles. Cet ouvrage comprend également des extraits du programme de Chi Sao et comment utiliser ces techniques en combat réel, ainsi que des techniques Fan Da – des techniques fonctionnelles sans fioritures. Nous allons aussi discuter des questions telles que la simultanéité, la structure, le jeu de jambes, la force dans les techniques et beaucoup d’autres choses en détail. Comme une clé qui permet de déverrouiller une porte, ce DVD peut être utilisé pour décrypter et démontrer les applications cachées et le pouvoir du système IP Man Wing Chun.

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BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOGUE DVDs D, ARTS MARTIAUX, SPORTS DE COMBAT ET SELF DÉFENSE VIDÉOS DISPONIBLES EN DVD ET FORMAT NUMÉRIQUE VOD TÉLÉCHARGEMENT IMMÉDIAT (mp4 - Fichier Multilingue)

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Sommaire - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Autres Styles Chine ........................................................................................................................................... 21 - DVD Judo et Ju-Jitsu ................................................................................................................................................. 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Autres Styles Japon .......................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bâton et Canne ................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Autres Armes ..................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, Police, Militaire ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema russe.................................................................................................................................................... 81 - DVD Lutte Couteau ..................................................................................................................................................... 83 - DVD Self Défense Féminine ....................................................................................................................................... 85 - DVD Autres Styles Self Défense ............................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arts Martiaux Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Autres Styles Martiaux .................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Autres Styles Corée ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Autres Sports Contact ..................................................................................................................................... 124 - DVD Santé - Bienêtre ................................................................................................................................................ 126 - NOUVEAUTÉS DVD .................................................................................................................................................. 129

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NOUVEAUTÉS DVD

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Situations à Risque Technique de Combat Ref. DVD/KEYSI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Escrime créole Ref. DVD/ECRIOLLA1 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Mains nues, Couteau Ref. DVD/SKOGOREV-11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Violence Asymétrique Ref. DVD/VUNAK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho, première rencontre Ref. DVD/KFRISAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Défense contre Couteau Ref. DVD/KMRED3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Épée Ref. DVD/HWA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essentiel Ref. DVD/LPRIETO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Science Martiale Ref. DVD/RONDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armes Ref. DVD/SERAK2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kenpo, Mes Techniques Préférées Ref. DVD/LARRY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense Enfants: Traiter avec des étrangers Ref. DVD/TRUST1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao. Bâton Long Vol.2. Quyen Tu Tuong Con Phap For... Ref. DVD/VIET8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Systema Russe, Les bases du combat Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Prix TTC............0,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Prix TTC............0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Style de l'ivrogne Ref. DVD/BOR Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Style Libre Ref. DVD/CMBT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol2 Ref. DVD/TOA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danse du lion Ref. DVD/MOU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Désarmement de Pistolet Ref. DVD/LYN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Défense Couteau Ref. DVD/LYN5 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol1 Ref. DVD/TOA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Ref. DVD/LIFUT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Armes Ref. DVD/KFW Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Tigre et Dragon Ref. DVD/PR2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Form Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Kung Chia Forme & Applications Ref. DVD/TCC Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen L'épée droite Ref. DVD/TCE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan L' éventail Kung Fu Ref. DVD/PR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che - Épée Ref. DVD/TAI3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan pour personnes âgées Ref. DVD/TAI4 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Les 18 Mouvements du Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxe Ref. DVD/SHAOLIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Le Bâton à 3 Sections Ref. DVD/FAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Le Bâton du singe Ref. DVD/FAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing ChunWooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts et principes Ref. DVD/RANDY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel vol 1 Ref. DVD/WCH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel Vol2 Ref. DVD/WCH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondements du Combat Ref. DVD/WR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Le Mythe du Mannequin de bois Ref. DVD/WTK Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Vrai ou Faux? Ref. DVD/LT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Taows Academy Ref. DVD/TAOWS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Techniques de Combat Ref. DVD/WTS1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Styles Chine

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DVD Autres Styles Chine

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programme ceinture noire Ref. DVD/CHIAO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Combat au Sol Ref. DVD/DAB4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Techniques debout Ref. DVD/DAB3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol1 Ref. DVD/JUJ Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yari et Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD To-De Karate La main de l'Infini Ref. DVD/TODE Prix TTC............22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Prix TTC............22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR