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Sifu Paolo Cangelosi a commencé à étudier et pratiquer le Qi Gong en 1974 avec son professeur Fu Han Tong, il a continué à approfondir ses recherches tant dans son aspect martial que dans son aspect bien-être, préventif et thérapeutique. Lors de ses nombreux voyages en Chine, il s'est intéressé au Qi Gong médical, associé à la médecine traditionnelle chinoise. Pour sifu Cangelosi, il a toujours été un sujet d'une importance absolue pour la formation d'un véritable artiste martial et pour la conquête de la conscience énergétique. Sifu Cangelosi présente deux vidéos, adaptées aux débutants et aux praticiens déjà expérimentés: une introduction avec des concepts de base et des éléments techniques importants pour pouvoir affronter et entrer dans cet art, et une seconde avec des pratiques plus avancées. Nous discuterons des techniques de respiration, de la posture corporelle, de l'attitude mentale et des pratiques avec des exercices appartenant au Qi Gong statique, non-action dite passive, et dynamique, douce, dite active, adaptée au bien-être psychophysique et à la santé préventive, ainsi que des techniques de Qi Gong méditatif.

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« Pour diriger les gens, marchez après eux. » Lao Tse « Il y a une différence entre être un leader et être un patron. Les deux sont basés sur l’autorité. Un patron exige une obéissance aveugle; un leader gagne son autorité par la connaissance et la confiance. » Klaus Balkenhol n leader nait ou se fait? Les deux sont vrais. Il nait, dans la mesure où la caractéristique essentielle d’un leader, est sa charge énergétique élevée, et il se fait, parce que ses décisions sont ce qui scellera son destin. Il naît, car nous ne sommes que le fruit du don d’énergie, de l’étincelle qui se produit entre deux êtres, un homme et une femme. Plus le don est élevé, plus son fardeau est élevé, plus la masse de l’individu résultant de la rencontre est grande. Les humains ne sont pas, en ce sens, différents des sphères et des luminaires du cosmos: plus la masse est grande, plus l’attraction gravitationnelle est grande. Un leader possède toujours une plus grande masse critique, donc dans son devenir, il traîne autour de lui d’autres étoiles de moins de concentration avec lesquelles il se croise. Si c’est toujours l’intensité de sa masse qui définit sans équivoque un leader, c’est la configuration de la sphère lumineuse de sa bulle qui définira la nature de son but et de ses directions. C’est précisément cette configuration qui vous fera réagir, appliquer et aborder votre devenir. Le destin conspire ainsi dans sa marche, car on attire ce qui émane, et parce que l’intensité de son fardeau atteint finalement un niveau critique d’où il implose. De cette combustion naît une certaine lumière, une lumière que d’autres perçoivent comme de la luminosité. L’aura d’un leader est toujours perçue par les autres consciemment ou inconsciemment, mais ce sont ses actions qui, à la fin, concréteront le succès de ses fonctions. Ainsi, le leader se fait, fréquemment tourmenté par sa propre différence. Une grande partie de quelque chose, implique toujours une grande lacune d’une autre polarité, de sorte que le leader naturel, dans son désir de trouver un certain équilibre, est généralement attiré par des expériences extrêmes, je sais quelle que soit la nature de son leadership, et c’est dans ces limites, lorsque son esprit et sa haute intensité, l’amener à donner des réponses différentes à des problèmes qui sont communs à beaucoup de ses semblables.

« Une personne formidable attire des gens formidables et sait comment les maintenir ensemble. » Johann Wolfgang von Goethe « Le leadership signifie qu’un groupe, grand ou petit, est prêt à confier l’autorité à une personne qui a fait preuve de capacité, de sagesse et de compétence. » Walt Disney Une grande puissance vient toujours de la main d’une grande responsabilité; ceux qui ignorent ce principe s’effondreront tôt ou tard, contre le mur le plus proche. Un Maître se demandait que je fréquentais dans ma jeunesse, que si l’homme était capable de se nourrir avec tout ce qu’il avait sur la planète, minéral, végétal ou animal, qu’est-ce que l’homme nourrirait ? Sa réponse a eu un grand impact sur moi : « Les hommes sont dévorés par ses rêves. Ils consomment notre énergie et notre temps, les deux choses dont nous sommes faits. La vie n’est rien d’autre que la gestion de ces richesses. Normalement, un leader possède, au sens large, une faim insatiable. Rien ne suffit pour les personnes qui ont fait une différence dans l’histoire humaine. Soit leur journée semble être de 25 heures ou ils sont en mesure d’effectuer en une heure, des tâches qui prendraient des jours pour les autres. L’intensité est une caractéristique de cette forte concentration d’énergie qu’ils digèrent, un naturel apparemment simple pour résoudre ce que les autres considèrent tant de fois comme impossible. Mais le leader ne peut être sorti de son contexte et l’art de diriger les troupes doit être un sujet essentiel dans sa formation. Beaucoup de ceux qui possèdent les compétences pour le leadership échouent lamentablement à ce stade. Priez parce qu’ils ne se sont pas dominés et ne tombent pas de leurs propres faiblesses et querences, priez parce qu’ils ont été incapables d’organiser les forces autour d’eux en ne gérant pas leurs troupes à bon escient. Un leader qui ne comprend pas la dynamique de l’art de conduire des troupes est basé sur un échange constant dans l’organisation des hiérarchies, il deviendra facilement un tyran. La pyramide, paradigme de la perfection dans notre plan tridimensionnel nous enseigne: Si vrai est que l’inferieur doit soutenir le supérieur comme le supérieur doit structurellement devenir plus petit afin de ne pas être un fardeau insoutenable sur ses bases. Ils disent que le sommet des pyramides brillait au loin, montrant ainsi la grandeur de celui qui l’avait construit, joignant ainsi ciel et terre en parfaite harmonie.

« Les hommes sont dévorés par nos rêves. Ils consomment notre énergie et notre temps, les deux choses dont nous sommes faits. »

« Un leader possède le don naturel d’invoquer avec son charme, son enthousiasme et son adhésion à ceux qui croisent son chemin. » C’est donc l’exemple et la hauteur de vue d’un leader, son plus grand potentiel à avoir ses troupes au combat. Dévoré par son rêve, le chef a besoin de ses troupes pour atteindre ses objectifs. Il a besoin de rediriger la masse de ses planètes environnantes, celles tombées dans le personnel en érection de sa masse critique, de sorte qu’en pointant dans la même direction, ils le conduisent à atteindre ses objectifs. Ainsi, en silence, chaque chef devient d’une certaine manière l’esclave de sa propre création où il sera souvent tourmenté par l’intensité et l’immensité de ses devoirs. Cependant, il n’est pas possible de conduire des troupes sans s’en prendre à un tel fardeau. Un leader ne peut échapper à ses obligations, et autant que la liberté est un horizon auquel nous visons tous, un leader ne sera pas en mesure de « nager et de garder ses vêtements » pour longtemps; flirts qu’à autres on permettrait, sont interdis pour un vrai leader. De cette façon, les va et vient en termes d’objectifs vous feront perdre la confiance de vos troupes. Pour un leader, la maxime de la « persévérance apporte l’aventure » doit être un slogan permanent. Cela ne veut pas dire qu’il doit « garder et ne pas modifier », mais doit donner un sentiment de continuité aux objectifs de sa guerre, afin de ne pas provoquer le déclin moral de ses troupes. Un leader possède le don naturel d’invoquer avec son charme, son enthousiasme et son adhésion à ceux qui croisent son chemin et comme l’a dit Sun Tsu : « Quand je fais des plans, ni une seule erreur ! Quand il s’agit de les mettre en œuvre, sans aucun doute! Et c’est que sans doute aucune autre offense plus que celle d’un leader, aucune ne cause plus grande destruction et déscalaure parmi les troupes, pas plus de dommages à la direction que le manque de confiance qui en a conséquence ou l’usurpation de l’objectif auquel tout le monde dans un groupe sert. Un leader doit savoir viser et être prudent lorsqu’il utilise ses ressources, ses enchantements pour diriger un groupe. Cette chose aujourd’hui, une chose et demain le contraire, peut éventuellement être assumé dans des circonstances exceptionnelles par la loyauté, mais ce n’est pas une monnaie éternelle qui achète tout! Par conséquent, l’impétuosité d’un général est son plus

grand défaut à côté de la colère, car dans les deux réactions, les deux démons démontrent, (dans sa propre chair et celle des autres!), la misère et le manque de continuité devant lesquelles chaque troupe serait réticente à continuer à soutenir un leader. Parce qu’un leader est suivi par amour, tandis qu’un patron est respecté de peur. Un patron n’est pas un leader, et ce n’est pas la même chose qu’un tacticien qu’un stratège. Les vrais dirigeants sont des stratèges et ils ne peuvent ignorer cette condition, mais au détriment de perdre leur ascendant moral sur leurs troupes, ce qui finira par les conduire à les perdre encore et encore dans leurs campagnes. Beaucoup de généraux se plaignent constamment de ces événements, blâmant souvent le manque de caractère de leurs troupes, plutôt que de se regarder. Mais mes amis ne nous trompons pas, parce que quand un fait négatif se répète encore et encore dans nos vies, où la seule constante que nous sommes nous-mêmes, quelque chose que nous faisons mal... Surtout ce n’est pas rare dans le monde martial, en proie à des trahisons et des comptes à rendre, mais aussi des personnages violents, impétueux et en colère. Par conséquent, la tempérance est la caractéristique essentielle de chaque conducteur de troupe, de tout chef qui est bien connu. Le courage et la fermeté de l’objectif pour lequel les troupes ont été convoquées. Là où la persévérance apporte l’aventure, le chef qui est, dégrainera son charme en élevant le moral des troupes, en utilisant seulement la carotte et le bâton, mais surtout, en portant en lui-même la certitude de Moïse comme il traversait les déserts, parce qu’à la fin, aussi les dirigeants, servent à des fins plus grandes. Assis sur le pont, les dirigeants tracent leur route en fonction de leur destination, avec humilité et persévérance, ce n’est qu’ainsi qu’ils pourront mener le navire commun à bon port, traversant les aventureuses eaux de la mer océan de la vie. Comme ça... avec le respect et l’acquiescement de ceux qui les accompagnaient dans leur voyage, atteignent leur Ithaca, sages et plus âgés, avec la satisfaction et la certitude du devoir accompli.

« Quand un fait négatif se répète encore et encore dans nos vies, où la seule constante que nous sommes nous-mêmes, quelque chose que nous faisons mal. »

LES « CHEVALIERS DE L’HUMILITÉ» : ENTRE L’HISTOIRE ET LE CONTEMPORAIN. 1. Introduction L’importance de cet article, qui capture la contribution des différentes expériences d’entraînement, est qu’il offre une image globale et contemporaine de la méthode de combat avec la soi-disant « mini escrime », une technique qui n’a rien à envier à la culture martiale la plus célèbre du Lointain Orient.

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Ma narration n’est pas un produit de fantaisie, mais le récit d’une expérience concrète développée par la recherche et la mise en œuvre constante, l’apprentissage graduel et une soif inépuisable de connaissance. La clarté expositive meritoriale de l’article rend les principes qu’il montre facilement compréhensible et utilisable pour tout pratiquant que ce soit les enseignants ou les étudiants, y compris les futurs adeptes et, en bref, tous ceux qui souhaitent documenter la même chose dans cette méthode de combat. Je vais essayer de répondre aux enseignements inestimables transmis au fil du temps par de grands enseignants, qui ont été la source précieuse de mes connaissances techniques et comportementales.

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ssayez d’aborder la question aussi pleinement que possible et de donner un examen, même si elle est de forme brève et sans aucun prétexte de le faire de manière exhaustive, les points fixes historiques de l’escrime, qui conduisent à une épopée séculaire. Dans ce cadre général, l’un des profils les plus intéressants est celui qui resserre les anciennes techniques, passe aujourd’hui en revue et s’adapte aux clés modernes, et qui sont enseignées aux membres du gouvernement et des forces de l’ordre civiles, publiques et privées, avec la collaboration du siège de la WKMA à Londres, présidé par Alex Parisi, et du BUSHI TACTICS, dont le président est Maître Manrico Erriu. Ensuite, je vais illustrer quelques-uns des gardes utilisés dans l’école, à commencer par ceux au couteau, pour continuer les techniques de cisaille (lame courbe en forme de faucille), demie- cisaille, lame à raser et canne, toutes les armes populaires qui sont utilisés sur notre territoire.

2. Escrime : signes d’une histoire séculaire L’escrime a une longue histoire parsemée d’histoires intéressantes datant de 1417, lorsque les Chevaliers espagnols, Conte, Ross ou Fiorellini, fatigués des abus subis par le peuple par les seigneurs féodaux de l’époque, ont renoncé à leurs biens pour défendre les faibles. Contraints de fuir de l’Espagne, ils fuient vers le sud de l’Italie et traversent la Sicile, traversent la Calabre et la Campanie jusqu’à ce qu’ils atteignent Apulia. Au cours de leur long parcours, ou ils sont connus sous le nom d'« Hommes de Vie ou de Lucidité », puisque leur tâche était de « donner de la lumière » à ceux qui n’en avaient pas, en enseignant aux hommes inoffensifs à se comporter selon le code chevaleresque, en utilisant les techniques ( et le courage ) des chevaliers, qui leur permettraient de protéger et de défendre leurs familles, forcés de subir des abus et des violences continus de la part d’oppresseurs, généralement des hommes de grande puissance économique et/ou politique, qui utilisaient les criminels locaux pour commettre les plus grandes injustices sociales. Une phrase historique souvent entendue parmi les hommes de vie, d’honneur et d’humilité était : « A L’homme blanc on ne le touche pas. » C’était la prise de conscience que les hommes qui manquent de connaissances pour se défendre ne devraient pas être maltraités. Il est clair que, dans un tel contexte historiquesocial, le plus grand mérite des Chevaliers espagnols était de former de nombreux « Hommes d’Honneur ».

3. La technique manfredonienne de manipuler le couteau dans la mini-escrime des chevaliers d’ « Honneur et Humilité » L’école est divisée en cinq formes avec le couteau, plus une à mains nues, chacune caractérisée par des actions techniques particulières.

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1 – La LIBRE : est le plus utilisé dans un contexte de combat et d’autodéfense. Elle consiste à apprendre les différents gardes, tels que le pont ( photo. 1 ), le protège-coude ( photo 2 ) et le garde en x ( photo 3 ), qui est exécuté avec un lame á raser ou avec de petits couteaux. En plus de ces gardes hétérogènes, il y a les trois étapes de division qui peuvent être frontales ou encerclées. Les avants sont utilisés à la fois pour approcher l’adversaire et pour gagner le centre du cercle ou la pièce où il est pratiqué, tandis que les étapes de division dans un cercle sont utilisées pour tourner dans un cercle, l’un dans une direction et l’autre dans la direction opposée, et on combat en utilisant ses propres connaissances. L’appel est une invitation est d’attirer l’adversaire dans un piège. Le pont, voir photo n., n’est rien de plus qu’un excellent garde pour vous protéger de des attaques qui arrivent avec une technique« arme contre arme », tandis que la« pointée » sert à atteindre le coup de pointe précédé ou accompagné d’un coup de pied. Le double assaut est utilisé pour faire pression sur l’adversaire et le mettre sur la défensive. Le « quart » est un excellent système d’esquive pour se défendre contre les différentes attaques qui arrivent en profitant de la rotation du bassin pour provoquer l’attaque de l’adversaire d’être perdu dans les airs. La double étape

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latérale est utilisée pour prévenir les attaques directes sur l’abdomen, semblables au « pied qui écrase le pied ». Le coup de pied qu’il coupe est la technique de balayage du pied d’un adversaire qui avance vers nous pour lui faire perdre l’équilibre. 2 – La FERMÉE : Est à son tour subdivisée en deux autres secteurs ou zones: la demie-fermée, qui contient des invitations latérales spécifiques en utilisant les pas de boussole, et la fermée, qui s’arrête en trois étapes dans la fermeture centrale, c’est-à-dire, tournant le dos à l’adversaire pour profiter du regard périphérique et contre-attaquer l’adversaire avec un coup de sabot ou ruade. 3 - COUPER : consiste à adopter des positions particulières qui favorisent les coups de coupe latérale, à l’avant comme à l’arrière. 4 – Le MIRROIR : C’est la forme préférée lorsque nous gagnons le centre de la salle. Il s’agit de maintenir notre position pour faire de l’adversaire, tourner autour, consommer ses énergies et, au bon moment, nous pouvons lancer notre contre-attaque ou d’assaut, selon la situation. 5 – La GALEOTTA : il s’agit d’une technique de combat face-à-face, c’est-à-dire à très courte distance. Elle est née, comme il ressort du

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nom, dans les prisons parmi les prisonniers, qui, devant ajuster les comptes, ont utilisé des couteaux ou des ustensiles aléatoires (comme des fourchettes ou des cuillères) qui sont devenus des armes de fortune. Cette technique a été enseignée au fil du temps dans les écoles, pour faire face aux combats dans des environnements étroits, tels que les ascenseurs. Sous toute forme on saisit, le soi-disant « fusto » ( tronc ), c’est-à-dire un couteau en bois ( choix qui répond à des raisons évidentes de sécurité ). Lorsqu’il y a eu infraction, il était d’usage d’enrouler une corde mouillée autour de la lame, ne laissant que quelques millimètres de la pointe du couteau découverts. En règle générale, les duellistes ont été confrontés à un torse nu, de sorte que les enseignants pouvaient facilement voir la goutte de sang sur la peau du blessé. À maintes reprises, cela a suffi aux enseignants présents pour arrêter le duel, et non par hasard également connu sous le nom de « premier défi de sang ». Cette modalité est également utilisée dans l’escrime romaine, où elle est connue sous le nom de « cicciata », et qui consiste à frapper le ventre de l’adversaire. En plus de ces cinq secteurs armés, il y a une partie à mains nues, dans laquelle deux formes de garde connues sous le nom de garde renforcée et de garde d’attente se distinguent.

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La « manicchetta » n’est rien de plus que la cisaille paysanne utilisée par les gitans. Cette technique m’a été enseignée par Maître Borgia, qui a été appris par un chef des gitans de Saint-Séverus, en échange de l’enseignement de l’art de la canne. Il s’agit d’une technique qui nécessite une préparation athlétique large et méticuleuse, car elle est basée sur l’étirement le plus loin possible au niveau du sol et se lancer sur l’adversaire avec des attaques soudaines. Dans la main droite, la cisaille, cachée par un mouchoir qui rejoint le poignet gauche, de sorte que personne ne voit la technique utilisée, en plus de frapper dans les yeux (voir photo de la garde de la cisaille). Ensuite, il y a la « demie-cisaille », utilisée par les paysans pour faire des greffons sur les arbres. Elle est utilisée en particulier pour la légitime défense parce qu’elle est petite et donc facile à cacher, en plus d’être autorisée par la loi italienne, car elle est considérée comme un outil agricole, avec une utilisation naturelle spécifique (de travail) destination. La « demi-cisaille »pourrait être comparée à un karambite italien: elles ont la typologie pointe même, différentes par l’absence du trou dans la poignée. Une autre arme utilisée avec une poignée spéciale est la lame à raser, en particulier en raison de l’appareil qui joint la lame à la poignée (voir photo). Il est utilisé comme la technique du couteau de pointe arrondie. Habituellement, le

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couteau a été utilisé pour déchirer l’infâme qui avait causé des dommages aux frères et compagnons, célèbre parmi les Chevaliers d’Honneur et d’Humilité. La lame á raser, comme la demi-cisaille, trouve également une justification devant la loi, car il s’agit d’un outil à usage naturel et spécifique (hygiène personnelle), que beaucoup portaient sur eux quand ils sont allés chez le barbier pour se raser.

4. La canne. L’École italienne des « Chevaliers d’Honneur et d’Humilité » À partir des années 1400, les adeptes, en plus de la lutte avec le couteau, ont également pratiqué avec la canne. C’est une arme unique pour se défendre contre un ou plusieurs adversaires, même s’ils sont armés d’un couteau. Le bâton est fait de bois de cèdre, particulièrement dur ( utilisé dans les chantiers navals pour la construction navale ), mais en même temps léger et résistant aux coups les plus

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durs. Il a une forme légèrement conique sur la poignée, pour éviter qu’il ne soit facilement retiré des mains, ou qu’il s’échappe lors de l’exécution d’un mouvement de moulin. Le diamètre est variable : 4 cm dans la partie épaisse et 3 cm dans la partie la plus fine. Deux mesures seront utilisées, individuelles selon la personne pour les utiliser : l’une qui va du sol au nombril du pratiquant et l’autre qui atteint la hauteur de la poitrine. L’école de canne a son propre système de catalogage des chiffres et des techniques à exécuter. 1. Tourbillon debout. 2. Tourbillonner en marche. 3. Couteau étroit. 4. Couteau large. 5. Pas pivotant. 6. Attaque avec carrée lisse. 7. Carré lisse. 8. Trois étapes fractionnements. 9. Pas carrés divisés. 10. L’agression. C’est la forme de base, propédeutique à l’apprentissage du maniement de la canne. Une fois les techniques maîtrisées, la chaîne a commencé, c’est-à-dire une série préétablie de techniques d’attaque et de défense suivies de l’étude des positions de garde, parmi lesquelles se trouvait la position bien connue de San Miguel ou de Balance. D’autres figures particulièrement importantes sont les suivantes : a. Le ressort b. La girouette c. Le mortel d. Le coup d’arrêt e. Le triangle f. Le faux triangle g. Le chevalier h. Le puntaruolo i. La bénédiction j. La toupie

5. L’Ecole dite Portugaise Maître Berardinetti Matteo me l’a enseigné, qui forcé à émigrer en Argentine, où il était légal de faire des compétitions de canne, a eu l’occasion de l’apprendre à Buenos Aires. Les techniques de cette école recherchent de larges mouvements, caractérisés par un style

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« élégant » et une recherche particulière de la beauté sur le plan esthétique. Les principales figures: 1. Pointée de grand gala. 2. Mutilation des jambes et coup croisé, également connu sous le nom de « schiacciacani » ( lit. machaca-chiens ). 3. Mutilation des jambes et coup de tête. 4. Deux demi-tours et un coup croisé sur les quatre côtés. 5. Sottomani. 6. Arrêt et coup de tête. 7. Chevalier volant. Aujourd’hui, il y a une nouvelle frontière dans l’utilisation de la canne de la tradition, à travers des exercices d’échauffement qui activent et forment le système de fascias, myophaascias et tissu conjonctif. La gymnastique de la canne est préliminaire à l’exécution de la forme décrite ci-dessus pour permettre de détendre tout le corps, en particulier les articulations. Avec le Dr Edo Hemar, fondateur de Functional Flow, avec siège dans la ville allemande de Fribourg, nous avons étudié et développé des exercices fonctionnels à l’aide de la canne populaire.

5. Merci L’appréciation et la profonde gratitude que j’ai pour mes professeurs rendent nécessaire d’exprimer ma gratitude: A Matteo Berardinetti ( canne ), à Costanzo Todos los

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Santos ( couteau ), à Francesco Bisceglia, Michele Vuovolo (le frère de mon grand-père), Vincenzo Borgia ( canne et manichetta ), Giuseppe Conoscitore ( qui à un âge avancé m’a transmis sa connaissance de l’école Tarantine d’un couteau et deux couteaux ), à tous je m’adresse un sentiment de gratitude. Je profite de l’occasion pour remercier Alfredo Tucci, propriétaire et fondateur de Budo International. Les photos ont été prises dans le studio photographique de Salvatore Favia. Pour contacter : Maître Giuseppe Vuovolo info2@umilta.org 349.3931099

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Muay Thai Muay Phasom : L’arme secrète de Combat Muay Boran Combat Muay Boran est un style modernetraditionnel de combat siamois qui combine les anciennes traditions thaïlandaises avec des méthodes scientifiques modernes. Le but ultime est d’enseigner aux hommes et aux femmes de toutes les conditions physiques et psychologiques à se battre, sur le ring ou dans la rue. Les systèmes de formation conçus par d’anciens maîtres thaïlandais se combinent à la science moderne pour « créer » des artistes mar tiaux complets. D’un point de vue technique, le programme Combat Muay Boran est basé sur 78 principes stratégiques ou Chern Muay. Ces éléments fondamentaux, une fois entièrement maîtrisés, donnent aux pratiquants une compréhension complète de la lutte totale ( martiale ). Un des « trucs » qui rendent ce style si efficace est l’utilisation privilégiée de combinaisons sophistiquées de coups de poing plutôt que des coups individuels en attaque ou en contre-attaque. Cette stratégie avancée s’appelle Phasom Muay.

• Situation 1 : Attaque directe La stratégie offensive d’un combattant Muay est conçue pour créer des ouvertures dans le mur de défense d’un adversaire : grâce au bon timing et au jeu rapide, un expert Nak Muay se positionnera dans un bon rang pour lancer de puissants coups de poing visant les vulnérabilités non protégées de son adversaire. La meilleure façon d’atteindre avec succès les faiblesses d’un adversaire est par des combinaisons de coups de poing ( Phasom Muay ); chaque coup peut porter le poids corporel du Nak Muay derrière lui ( coup de puissance totale ) ou il peut être un « coup simulé », conçu pour tromper et ouvrir la voie à un coup plus fort. La façon dont les coups de poing sont combinés fait la différence entre un boxeur expert et une recrue : les meilleurs combattants donnent des coups de poing en série, les coups de poing sont naturellement liés, fluide l’un après l’autre. Lors de la création de combinaisons, deux éléments doivent être pris en compte : l’arme principale et le nombre de coups.

Muay Thai Les armes qui sont généralement choisies pour la première attaque ( armes primaires ) sont le poing direct ( mahd trong ), le coup de pied avant ( tiip trong ) ou le coup de pied circulaire vertical / diagonale ( tae trong / chieng ), car ils permettent au combattant d’attaquer tout en gardant la plupart de ses points sensibles bien couverts. Les attaques circuleront naturellement après la première : chaque combattant développera ses propres combinaisons en fonction de son niveau de compétence et de sa structure physique. Quant au nombre de coups ( simulés ou réels ) habituellement utilisés par un boxeur expert, ils vont généralement de 1 à 4. Par conséquent, les quatre modèles de base pour les attaques combinées sont les : 1. Mai Rook Neun Chawa ou modèle d’attaque d’un pas 2. Mai Rook Song Chawa ou modèle d’attaque en deux pas 3. Mai Rook Saam Chawa ou modèle d’attaque en trois pas 4. Mai Rook Si Chawa ou modèle d’attaque en quatre pas La plupart des combattants visent à lancer 3 attaques en combinaison, car c’est le nombre idéal de coups qui garantit des résultats optimaux ( c’est-à-dire KO ). Par exemple, vous pouvez commencer une combinaison avec un direct dans

la tête, suivie d’un coup de pied intérieur dans la jambe et d’un genou droit dirigé vers le menton ou le visage de l’adversaire. Sinon, la frappe sur le visage peut être suivie d’un coup au foie, d’un pas latéral et d’un puissant coup de pied circulaire au cou de l’adversaire. Chaque série de coups est exécutée selon un rythme spécifique qui est basé sur la capacité du lutteur à « sentir » le moment, accélérant ou ralentissant l’action comme l’exige la situation.

• Situation 2 : Contre-attaque Lors de la défense et de la contre-attaque, l’erreur typique des débutants est de défendre le coup de poing de l’adversaire, de lancer un contrecoup et d’attendre. Grosse erreur. En fait, si vous vous battez de cette façon, vous réduisez considérablement vos chances d’atteindre la cible et vous vous ouvrez également à d’éventuelles représailles. Comme les attaques directes, contre-attaques doivent également être exécutées en série, et non en coups individuels. C’est le chemin du combat Muay Boran. Deux, trois ou quatre coups doivent suivre votre défense initiale : si le premier coup échoue, ne vous découragez pas et continuez à « couler ». Lancez plus d’une contre-attaque et visez vos coups de poing avec soin : une de vos contre-attaques frappera un point sensible et vous mènera à la victoire.

Muay Thai Par exemple, après avoir bloqué un direct et contre-attaquer avec un poing direct, vous ne vous sentez pas satisfait. Au contraire, laissez votre corps suivre le flux et continuer avec un ou deux coups de plus. Vous pouvez combiner la droite avec un crochet au corps gauche et un coude horizontal à la tête. Tout d’abord, frapper la tête, le corps, la tête rendra la défense de l’adversaire beaucoup plus difficile. Deuxièmement, les trois coups suivent un ordre spécifique conçu pour charger chaque coup avec l’énergie cinétique croissante, maximisant ainsi les chances de marquer un KO propre. Autres exemples de contre-attaques multiples. Exemple 1 : Vous pouvez verrouiller une combinaison 1-2 ( gauche-droite ) et vous pouvez saisir le bras droit de l’adversaire avec les deux mains. Les contre-attaques combinées possibles qui peuvent suivre l’action défensive sont : une série de 1 ou plusieurs coups de genou au corps, un coup de coude, une clé de bras menant à un takedown et une rupture finale de coude. Exemple 2 : Contre un coup de pied frontal vers le corps, une défense commune est un faible détour. Les contreattaques possibles sont : un coup de genou sur le corps, un coup de genou à la tête ( sur le menton ou le visage ), un coup de pied circulaire au genou et un dernier coup de pied circulaire à la colonne vertébrale ( vertèbres cervicales ).

Toutes ces informations n’ont pas de prix pour les artistes martiaux qui veulent améliorer leurs compétences de combat et pour les combattants qui veulent élargir leurs connaissances des techniques de combat. Un bon exemple de la façon dont Combat Muay Boran peut être la réponse pour les deux types de besoins est le cas mexicain. En fait, le Mexique a une longue et glorieuse tradition de combattants, en particulier dans la boxe internationale. Muay Thai est également très populaire dans ce pays et au cours de la dernière décennie, de nombreux boxeurs thaïlandais mexicains et boxeurs internationaux ont été attirés par le Muay Boran IMBA et, plus récemment, par le combat Muay Boran. Les Mexicains sont des combattants coriaces et n’accepteraient pas un « nouvel »art combatif sans prouver son efficacité. Le succès de Muay Boran au Mexique est la preuve vivante que cette discipline est parfaitement adaptée aux sports de contact et aux arts martiaux axés sur l’autodéfense.

Muay Thai • Pour plus d’informations sur l’IMBA : Site officiel de l’IMBA : www.muaythai.it Europe : Dani Warnicki ( IMBA Finlande ) dani.warnicki@imbafinland.com Amérique du Sud : Juan Carlos Duran ( IMBA Colombie ) imbacolombia@gmail.com Oceaníe : Maria Quaglia ( IMBA Australie ) imbaaust@gmail.com Secrétariat Général : Marika Vallone ( IMBA Italie ) imbageneralsecretary@gmail.com • Pour plus d’informations sur le combat Muay Boran au Mexique : Khru Gustavo Pérez Hernadez imbamuayboranmexico@gmail.co

Guro Ariel Flores Mosses présente pour la première fois comment le arts de combat de Punong Guro Edgar G. Sulite de Lameco, GM Christopher N.Ricketts d'Ilustrisimo et GM Conrad A. Manaois de Manaois Eskrima permettent l'entraînement au combat avec les armes à feu. Guro Mosses partage l'importance du Footwork tel que Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero et Hakbang Paiwas et l'efficacité du Footwork pour créer les distances et les angles nécessaires pour employer notre arsenal. Les exercices à longue, moyenne et courte distance permettent de comprendre où vous placer contre un ou plusieurs adversaires. De plus, Guro Mosses couvre les techniques de transition à travers divers exercices d'armes à feu y compris les exercices LIVE FIRE, et pour la première fois sur DVD partage le Technique de rétention du pistolet « MG-5 » contre tout attaquant tentant de saisir votre arme.Ces exercices d'entraînement sont indispensables pour tout niveau ou discipline et révèle le caractère pratique des arts de combat des Philippines.

Ref.: • AfLOReS1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Hwa Rang Do Suite (partie 1) D’abord, nous devons continuer avant de pouvoir diriger. Par conséquent, qui vous choisirez de suivre déterminera qui vous deviendrez. Il y a ceux d’entre nous qui n’ont pas le choix, comme nos parents, nos frères et s œ u r s , nos pr oches par ents et les Maitres qui nous sont présentés dans nos premières années. Cependant, ce sont ces personnes précises qui façonnent et configurent notre personnalité et notre caractère au cours de nos années de formation. Ensuite, il y a ceux que nous choisissons de suivre, d’imiter et parfois d’idolâtrer et d’affecter nos aspirations, nos rêves et notre résultat final.

Pour notre discussion dans cet article, nous nous occuperons principalement de ceux que nous choisissons de suivre et de ce que cela signifie de suivre. Toutefois, vous verrez que bon nombre des raisons, des motivations et des recours se chevaucheront. Bien sûr, la fondation, l’origine et les gens qui nous ont influencés au début de notre vie sont essentiels dans qui nous sommes en tant qu’adultes et qui nous sommes devenus, mais c’est quelque chose que nous ne pouvons pas changer ou défaire. Par conséquent, nous nous concentrerons sur les questions que nous avons le pouvoir de changer. Kahlil Gibran le dit mieux: À propos des enfants : Vous êtes les arcs de ceux qui envoient vos enfants comme flèches vivantes. L’archer voit la marque sur le chemin de l’infini, et Il vous plie avec Sa puissance afin que ses flèches aillent vite et loin. Soyez votre flexion dans la main du gardien de but pour la joie; Parce que, tout comme il aime la flèche volante, il aime aussi l’arc stable. Kahlil Gibran

Hwa Rang Do Nous n’avons aucun pouvoir sur l’archer ou l’arc, mais maintenant, comme les flèches en vol, nous pouvons contrôler notre direction. Nous sommes définis par nos choix et c’est cette capacité à choisir, notre « libre volonté » qui est un don unique à l’humanité. Et à chaque décision, il y a des conséquences et des résultats qui affectent et se propagent dans toute l’humanité et dans tout le vaste univers, à la fois visible et invisible. À première vue, que les conséquences de nos élections aient été positives ou négatives, bonnes ou mauvaises, cela dépend de l’interprétation et de qui interprète. Toutefois, bien que l’interprétation puisse être subjective et varier d’une personne à l’autre, puisqu’un acte peut profiter à une personne, mais peut être préjudiciable et négatif à une autre, ou le même acte peut être correct ou incorrect selon l’heure et le lieu, il doit avoir été une vérité objective qui définit sa véritable valeur morale. Si elle est subjective seulement, alors toute action n’est que circonstancielle et n’a aucune vertu ou mérite en soi et ne dépend que de facteurs externes. Nous pouvons continuer à discuter davantage de l’idée de moralité qui a été débattue indéfiniment tout au long de l’histoire humaine, mais c’est pour souligner qu’elle n’est pas aussi simple que de

simplement déclarer que quelque chose est bon ou mauvais sans une compréhension profonde et claire. Quoi qu’il en soit, nos décisions, aussi petites et apparemment triviales soient-elles, ont un immense courage et un pouvoir qui ne peuvent être pris et compris que par beaucoup de connaissances, de sagesse, de maturité et de foi. C’est l’égocentrisme à la fois passif et agressif, la fierté, l’ego et la peur qui réduit la portée dans laquelle nous voyons nos vies, polarisées entre les extrêmes de minimiser notre valeur et notre estime de soi en étant impuissants et hors de contrôle pour gonfler et exagérer. Surcompenser le sentiment que nous pouvons changer le monde, nous laisser utiliser une épée comme cure-dents ou décapiter toutes les menaces; utiliser une arme comme marteau ou pour tuer tous les adversaires. C’est notre processus décisionnel que nous devons améliorer et renforcer en choisissant clairement par la connaissance et la sagesse, la recherche minutieuse et la considération, en utilisant notre intellect donné par Dieu pour répondre à tous les doutes et questions. Des problèmes surgissent en raison de décisions frivoles prises sans connaissance appropriée et pensée rationnelle, mais plutôt comme une réaction émotionnelle.

Hwa Rang Do

C’est basé sur la foi : Comment percevez-vous la foi ? Beaucoup, même l’actuel Webster Dictionary, le définit comme une « croyance ferme en quelque chose pour laquelle il n’y a aucune preuve », d’où le problème réside. Si nous adhérons à cette définition, alors nous devons avoir des preuves, suggérant que nous devons être présents aux événements pour les voir de première main pour vérifier si quelque chose est vrai ou faux. Cependant, nos décisions sont fondées principalement sur la foi, sur la croyance que quelque chose est vrai sans avoir à comprendre, connaître et sûrement ne jamais avoir à en avoir été témoin ou vu. Nous sommes convaincus que d’autres experts ayant plus de connaissances disent la vérité. Nous avons foi en vos connaissances et en votre honnêteté pour dire la vérité, et en fait la plupart de ce que nous savons est appris de l’audition, sans avoir à témoigner, à la créer ou à la découvrir en personne. D’ailleurs, ce n’est pas parce que quelqu’un est un expert dans son domaine qu’il a toujours raison. On peut donc soutenir qu’il n’est pas nécessaire d’avoir été témoin de la preuve en personne, sans preuve absolue, mais il est raisonnable de croire qu’il existe des éléments de preuve. Récemment, je dirigeais un cours sur le personnel long (jangbong). Dans cette classe, j’enseignais à faire pivoter l’arme. C’était un cours en ligne avec certains de mes élèves présents avec moi et la classe a été enregistrée. Je me suis concentré principalement sur les étudiants qui étaient en ligne et n’ont pas prêté beaucoup d’attention aux étudiants derrière moi. Comme je l’ai examiné la vidéo enregistrée de la classe, j’ai remarqué un étudiant de haut

Hwa Rang Do rang répétant continuellement les mêmes erreurs, même s’il avait la vue la plus proche, témoin de première main tout ce qui a été montré en détail. Il est intelligent, observateur et très motivé pour tout apprendre correctement car il est aussi instructeur. Dans son esprit, ce qu’il faisait était exactement ce que j’enseignais, même si j’avais complètement tort. En tant qu’enseignants, nous voyons cela se produire tout le temps. Être présents et témoigner de première main ne garantit pas qu’ils verront ce qui est vrai, mais encore une fois seulement ce qu’ils perçoivent comme la vérité. Si je n’avais jamais saisi l’erreur de mon élève, j’aurais continué à propager la mauvaise technique aux autres comme la vérité de ce que je lui ai montré. Il n’y a aucun moyen d’être sûr à moins que l’on aille à la source de la connaissance. Fait intéressant, Webster donne également une autre définition juxtaposée du même mot, « foi » comme une « croyance ferme en l’intégrité, la capacité, l’efficacité ou l’authenticité de quelqu’un ou quelque chose. » En utilisant cette définition, nous pratiquons la foi chaque jour dans

tout ce que nous choisissons de faire. Cependant, la plupart du temps, nous associons la « foi » à la première définition et rejetons la force et la validité de la foi en Dieu parce qu’elle est irrationnelle, manquant d’évidence ou de preuves, la reléguant à être religieuse et superstitieuse. Cependant, c’est la force de notre foi qui donne de la pertinence et de la valeur à nos convictions. Alors, laquelle ? a ) La foi est-elle une croyance que quelque chose est vrai sans aucune preuve, donc on ne peut pas le prouver ? b ) Est-ce une croyance que quelque chose est vrai parce qu’il a une foi raisonnable que d’autres que vous croyez disent la vérité, même si vous ne pouvez pas le prouver par vous-même ? c ) Est-ce une croyance que quelque chose est vrai parce qu’vous avez la foi absolue que les autres disent la vérité et pouvez-vous aussi le prouver vous-même ? d ) Est-ce que tout ce qui précède ou rien de ce qui précède ?

C’est pour illustrer qu’il n’est pas si facile de répondre, et nos définitions actuelles semblent très ambiguës. En outre, nous devons distinguer la « croyance » et la « foi ». Culturellement, nous avons le sentiment que la croyance est basée sur des faits et la foi est basée sur la superstition, les morts-vivants, non prouvés, car elle est souvent associée à un parti pris négatif pour Dieu ou la religion. Cependant, les deux mots ont une signification similaire. Nous avons peut-être un autre discours complet à ce sujet, mais ce n’est pas l’objet de cet article. Cependant, nous devons avoir une bonne compréhension de ces paroles et de leurs idées, car elles sont fondamentales dans notre compréhension du monde et de nos convictions dans les choses de ce monde, qui constituent alors les raisons et les motivations de nos choix. La vérité est qu’il n’y a pas d’absolus, qu’ils soient prouvés par la théorie scientifique ou la religion, que nous

pouvons absolument savoir, il n’y a qu’une seule croyance ou foi que quelque chose est absolu par des moyens empiriques en utilisant notre intellect limité pour rendre toutes choses raisonnablement vraies, mais pas absolument vraies. Il suffit de croire ou d’avoir la foi parce que quelqu’un d’autre vous a dit ou mieux encore, parce que la plupart des gens que vous connaissez et le respect croient qu’il ne devrait jamais être suffisant pour vous de croire la même chose. Vous devez avoir un ensemble rigoureux de doutes, de questions et de scepticisme, qui sont ensuite suivis par les bonnes questions pour vous de chercher des réponses, des preuves, des preuves à satisfaire et à convaincre avant de l’accepter comme une vérité. N’abandonnez pas, mais soyez implacable jusqu’à ce que vous le découvrez. Plus nous augmentons nos connaissances, mieux nous pouvons comprendre. Par conséquent, nous devons être étudiés ou condamnés à

Hwa Rang Do suivre et à tomber dans l’absurdité, la folie et le bavardage. Mais vous devez toujours vous rappeler que la connaissance n’est que l’outil, c’est la capacité de penser ce qui devrait être amélioré. Comme une épée, pour une personne non qualifiée, pourrait bien être une baguette qui provoque l’automutilation, mais pour un guerrier qualifié, c’est une machine à tuer, mais pour une mère, ça peut être utilisé pour cuisiner et nourrir ses enfants. Maintenant, abordons l’idée de rester aveugles. Vous ne pouvez pas suivre ou obéir à un chef, un supérieur, ou même un collègue ou un ami parce qu’ils l’ont dit, peu importe combien vous les aimez, l’amour et / ou les respecter. Il ne s’agit jamais de vos sentiments qui déterminent la validité ou la véracité.

Tu dois continuer parce que tu penses que c’est vrai. Cependant, cette idée présente un gros problème. Comment sais-tu que quelque chose est vrai ? Si vous définissez la vérité comme subjective et personnelle, alors vous ne pouvez pas vous engager avec qui que ce soit ou n’importe quel idéal, mais vous engager à la propriété transitive et l’impermanence de toutes choses comme vérité. Dans ce cas, les mots et les idées tels que l’engagement, l’intégrité, la loyauté, la longévité, la fiabilité, la conviction, l’honneur et même l’amour perdent tout sens, car ils essaient tous de décrire un certain sentiment de permanence qui a une valeur intrinsèque. Par conséquent, la plupart d’entre nous ne peuvent pas prendre la peine de penser à des complexités aussi complexes, donc nous choisissons le chemin le plus facile et le plus occupé et tomber en amour avec nos sentiments. C’est un indice et une preuve de notre quête indéniable de l’immortalité,

de la divinité et de notre lutte constante pour faire face à la mortalité, à la fugacité et à la mort. Il n’y a rien de valeur pour les choses qui ont une courte vie, qui est fugace et éphémère. Nous associons tous des idées et tirons un sens des choses, des concepts qui se réfèrent à l’infini, éternel, permanent, ne changeant jamais, qui sont toutes des propositions qui sont hors de portée de la portée humaine. C’est l’antithèse de l’être humain, mais nous gérons la plus grande valeur pour des idéaux qui dépassent notre capacité, notre réalité. En tant qu’individus, nous nous définissons par nos choix et qui nous choisissons de suivre est essentiel au succès et à l’accomplissement de nos objectifs. Toutefois, cela pose également un problème fondamental sous-jacent. Il suppose que nous savons ce que nous voulons et que les objectifs que nous nous sommes fixés sont, en fait, vrais et inébranlables. La réalité, nous ne sommes pas sûrs, et nos convictions sont temporaires, étant vrai juste pour ce moment comme reflété dans des commentaires comme, « Je t’aime pour toujours pour aujourd’hui » ou « C’est ce que je

vais faire pour le reste de ma vie, pour l’instant ». La force de caractère et la fiabilité d’une personne sont déterminées par la question de savoir si elles attachent le plus à leurs convictions et continuent jusqu’au bout, si leurs paroles correspondent à leurs actions. Il est donc injuste de juger ceux que nous suivons lorsque nos engagements envers eux ne sont pas authentiques et vrais. Nous maintenons deux poids, deux mesures dans lesquels nous demandons à nos dirigeants ou à d’autres personnes que nous choisissons de suivre pour assurer la cohérence, la résilience et l’intégrité, mais nous ne sommes pas responsables des mêmes normes, car nos engagements envers eux demeurent toujours fluides et dynamiques.

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Les 18 mains de Luohan SHAOLIN LUOHAN SHIBASHOU Lorsque nous essayons de fouiller dans les textes anciens du temple Shaolin sur Luohan Shi Ba Shou, nous constatons qu’ils remontent à l’époque de Bodhidharma (Damo ), qui était le père et fondateur de Chan ou le bouddhisme zen. Selon la légende, il est dit qu’apr ès avoir cr éé Yi Jin Jing (traité avec des muscles et des tendons ) et Xi Sui Jing ( lavage de la moelle de chi kung ) il a développé une série de mouvements appelés Luohan Shi Ba Shou ou 18 mains de Luohan qui façonnerait les premiers mouvements de shaolin kung Fu.

Shaolin

Bien que cette histoire ne soit pas corroborée à cent pour cent selon le livre Shaolin quan pu ( 少林拳谱 ), l’un des plus anciens livres de Shaolin, dans la lointaine dynastie Sui Moines guerriers Shaolin développé une série de mouvements pour les moines méditants. Les mouvements étaient très simples et ont été choisis selon les 18 statues de Luohan, voici le nom Luohan Shi Ba Shou ( 18 mains de Luohan ). Les deux histoires, bien que lointaines dans le temps, conviennent que les exercices ont été créés pour que les moines méditants afin de les faire exercer et apprendre à se défendre.

Shaolin u fil du temps, ces formes ont progressivement évolué vers la dynastie Tang où elles avaient déjà évolué à 36 mouvements. À la fin de la dynastie Song et au début de la dynastie Yuan, le moine Jue Yuan et le moine Qiu Yue et d’autres moines développaient jusqu’à 173 autres mouvements. Mais ce n’est qu’après la dynastie Ming qu’un groupe de moines décida de regrouper les formes de Luohan en fonction de leurs caractéristiques et de leur antiquité, unifiant et antifiant et organisant en 18 taolu ( formes ) avec un total de 324 mouvements. En plus de chaque forme ont été ajoutés les mouvements d’ouverture et de fermeture. Son style est particulier et ses mouvements sont continus, les mouvements de défense et de contre-attaque sont clairement vus et c’est l’une des formes standard enseignées par les Maîtres dans le temple shaolin.

Shaolin Aujourd’hui, nous pouvons trouver différentes versions de la même manière et cela est dû au grand nombre d’écoles qui ont émergé ces dernières années, bien que la base est la même que certains mouvements peuvent varier en fonction de la lignée, Maître, etc. Autrefois Songshan Shaolin Temple a été divisé en quatre familles pour une meilleure gestion du monastère que son territoire était beaucoup plus large que nous le savons aujourd’hui. Toutes ces familles pratiquaient le kung fu, mais chacune avait ses propres caractéristiques même si elles vivaient dans le même Temple. Par exemple Shaolin Luohan shi bahsou de la famille de la porte ouest n’est pas la même que la porte sud et tant d’autres formes. Shaolin Luohan Shi Bashou a réussi à arriver à nos jours à travers l’héritage transmis des Maîtres aux disciples et nous pouvons dire que pour les amateurs de kung Fu sa connaissance et sa pratique est inestimable.

« Shaolin Luohan Shi Ba Shou est l’une des formes les plus essentielles les mains vides du Temple Shaolin et l’une des plus pratiquées. »

Caractéristiques Shaolin Luohan Shi Ba Shou est l’une des formes vides les plus essentielles du temple Shaolin et l’une des plus pratiquées. Dans la forme, nous trouvons des mouvements irréels et réels, défensifs et offensifs, coups de poing, paume, double paume qui fait de luohan Shi Ba Shou un excellent moyen pour toutes sortes de pratiquants avancés et débutants car ses caractéristiques embrassent les racines de kung Fu shaolin authentique. Si nous continuons d’analyser la forme nous nous trouvons qu’en l’entrainant quotidiennement, nous serons en mesure de développer une base qui nous servira pour le travail d’autres formes plus complexes de shaolin. Dans Luohan shibashou les positions qui le composent sont, ma bu, gong bu, xu bu, du li bu, ding bu et qui sont répétées tout au long de l’exécution.

Shaolin « Pour atteindre la perfection dans les mouvements, nous devons être constants dans la pratique de la forme car, bien qu’il s’agit d’une forme courte, il ne cesse d’avoir son degré de difficulté. »

Pour atteindre la perfection dans les mouvements, nous devons être constants dans la pratique de la forme car, bien qu’il s’agisse d’une forme courte, il ne cesse d’avoir son degré de difficulté. Nous devrons travailler notre coordination et notre agilité, en particulier dans les changements d’une position à l’autre. Vous devrez également être rapide à frapper et frapper. Une autre caractéristique importante dont nous ne pouvons pas cesser de parler est l’utilisation du regard dans la pratique et l’exécution de la forme, il est d’une importance vitale que nos yeux suivent constamment nos actions, coups, blocages, changements de position, etc., il est normal de voir aujourd’hui de nombreux pratiquants qui ne parviennent pas à joindre correctement le regard à l’action qu’ils exécutent, luohan shibashou est une forme qui contient plusieurs changements de directions et de hauteur, et souffle d’un côté et de l’autre, donc si nous ne gardons pas exactement nos yeux sur nos actions, nous ne serons pas en mesure de maîtriser non seulement cette forme parfaitement, mais toutes les autres. Tombolato Shifu

Ref.: • cesaR-13

Le tecniche di Muay Boran (Mai Muay Boran) sono abilità nate in battaglia che, in epoche passate, hanno aiutato i guerrieri siamesi a sopravvivere in innumerevoli scontri con soldati nemici, sia armati che disarmati. Dopo una iniziale di formazione nei concetti combattivi di base, Mae Mai (tecniche madre), tutti i tirocinanti vengono istruiti nelle strategie di combattimento avanzate (Mai Kred) del combattimento siamese. Kred può essere tradotto come dettaglio. Pertanto, queste strategie di combattimento hanno lo scopo di aggiungere molte informazioni dettagliate ai concetti di base inclusi nei principi delle Mae Mai. Ogni stile tradizionale comprendeva una serie di Mai Kred che i Maestri dell'antichità c o n s e r v a v a n o gelosamente; quei principi erano destinati a mettere in salvo in una situazione di vita o di morte e non venivano mai mostrati senza una motivazione seria. Questo approccio tradizionale all'insegnamento e all'apprendimento delle Mai Kred appartiene alla filosofia IMBA e tutti i membri seguono questa stessa linea di pensiero. Le Mai Kred sono presentate in questo video secondo la classificazione “classica” accettata dalla maggior parte degli insegnanti in Thailandia: ogni Mai racchiude diverse possibili applicazioni che hanno lo scopo di mettere l'allievo in condizione di difendersi e contrastare vari attacchi. Pugni, calci, colpi di gomito e ginocchio, prese: un Nak Muay esperto nelle Mai Kred è pronto ad affrontare molti di questi attacchi feroci e a reagire con devastante efficacia.

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Dans cette deuxième vidéo de la série, Justo Diéguez, créateur de KFM Keysi Fighting Method nous apprend à mettre systématiquement en œuvre les outils sur lesquels reposent les principes et les concepts de la méthode, basés sur des modèles et des séquences de base de défense contre les attaques dans la distance moyenne des poings. La rue n’est pas la Boxe, Kick-Boxing ou Thai-boxe, la rue est brutale. Nous n’avons ni espace ni réponses, ce n’est pas quelque chose que nous attendons, ce sera un choc, et c’est pourquoi nous devons comprendre tous les outils dont nous avons besoin pour atteindre une excellente efficacité dans les situations à risque. Justo Diéguez explique en détail les séquences de base et les différentes possibilités de défense à cette distance ( stop défense, épaule, de Penseur, ... ) pour intégrer progressivement et combiner de nouveaux éléments tels que le Pensaevo, Pense-épaule, Pensa-tête, Pensamarteau, et bélier battant, outils dévastateurs et fonctionnalités de KFM qui peuvent être utilisés à la fois dans la défense et l’attaque. L’épée ne fait pas le Guerrier, c’est le Guerrier qui fait l’épée. Le but est simple, combiner nos outils pour créer un espace avec l’adversaire et réagir de façon explosive entrant dans le corps á corps pour terminer le combat.

Ref.: • Keysi-3 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Maître Gianluca Frisan présente un projet unique dédié à Pencak Silat et Kyusho, en collaboration avec l'un des plus grands représentants de cet art indonésien, Mas Denis Brecevaz. Tous deux présentent l'essence de l'aspect martial "Bela Diri" du style Nusantara, et analysent comment, dans les techniques guerrières traditionnelles, se cachent les attaques de Kyusho sur le système neurologique et vasculaire. Kyusho est le "Turbo" de toutes les techniques, ce qui peut augmenter l'efficacité et l'efficience de notre action, de façon exponentielle. Comme le turbo pour le moteur fait partie d'un système plus complexe et complet, le Kyusho fait partie de tout Art Martial, et ne peut pas remplacer les compétences techniques du pratiquant, mais si les intégrer. Vous trouverez des informations détaillées sur plusieurs points de pression de Kyusho, avec des références à l'anatomie des bras, de la tête, du buste et des jambes. Informations sur l'emplacement correct, et les principes que vous devez connaître pour obtenir des réactions prévisibles et en mesure de vous mettre dans un avantage net contre l'agresseur. Un premier DVD d'introduction et fondamental pour comprendre l'intégration et la fusion parfaite entre les arts normalement enseignés séparément, mais qui sont en fait les deux faces d'une même pièce.

Ref.: • fRisan-3 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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La Lutte du Bâton Canarien est l’une des traditions de combat les plus connues de l’archipel, surement pour sa participation importante dans des événements internationaux. Un art martial avec plusieurs centaines d’années, qui nous est arrivé á nous transmis de génération en génération grâce aux plus de 40 ans de recherche du Grand Maître et chercheur Jorge Dominguez. Dans son travail de diffusion de ce patrimoine martial et culturel, la Fédération de Lutte du Bâton Canarien présente cette deuxième œuvre, dans laquelle le Grand Maître Carlos Barrera, Président du F.L.C.G. présente une partie de son programme officiel correspondant à la troisième étoile (3º Dan), dédiée aux Crochets ou Embuchados. Nous allons commencer par les crochets de base, avec le Regaton de la Burra du contraire, comment les entraîner et certaines variantes et applications, et leurs inconvénients. Nous verrons également les crochets avec la pointe et une variante, les Renverse du Bâton ou « Envolcadas » et leurs inconvénients, les crochets par dessous, terminant avec des Zapatas ou Trabas (mises au sol), et quelques crochets à l’extérieur avec « Pinzas » et « Majados » avec une grande efficacité au combat. Nous n’avons pas pu résister, à y inclure quelques crochets de changement de main qui, malgré leur difficulté, sont nos favoris au combat.

Ref.: • GARRO-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Systema SV Créant des tourbillons de densité Étapes: 1. Un partenaire tient les bras pliés aux coudes avant le deuxième partenaire. Le second commence à faire les mouvements de torsion autour de son poignet, d’abord avec une main, puis avec la seconde. Nous changeons de mains : gauche, droite, gauche, etc. ( figure 61 ).

Fig. 61. « Tournez » vos mains dans le sens inverse des aiguilles d’une montre

2. Nous commençons à travailler, « enveloppant » seulement deux mains ( poignets ). « Twist » commence par des cercles, comme se dessinant formant non plus un cercle, mais une spirale dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Ensuite, nous « enveloppons » une main avec une main, formant une spirale. 3." Entourer" les mains du huit, ajoutez et cercles avec un dessin en spirale. Surveillez les mains de votre partenaire.

Posez-lui des questions sur ses sentiments. Que pensez-vous des différents mouvements et des mains relativement différentes? 4. Si tout va bien, dans la même position, commencez à pratiquer facilement le « coup sec » aux mains ( poignets ) du partenaire. Votre main se déplace sur la surface de votre main, sans la toucher ( environ 3 cm ). Le mouvement est similaire à cela, comme si vous essayiez de prendre un verre. Ensuite, essayez de « crocheter » le poignet, puis « libérer », « casser » brusquement. Intéressezvous aux sentiments du partenaire.

Systema SV 5. La transition vers « rejoindre », au mouvement sans contact physique. Si vous avez suffisamment d’expérience dans le combat au corps à corps, ce ne sera pas difficile pour vous.

Le toit de la « maison » Étapes: 1. Déplacement du flux d’attaque par le contre-flux dans l’expiration. L’attaque de l’ennemi « roule » sur le matelas d’énergie, de sorte que l’attaquant tombe dans le vide. Vous, dans l’espace ennemi, effectuez les actions nécessaires suivantes. 2. Cassant le modèle. L’ennemi, voyant les mains du défenseur devant lui, s’attend à une rencontre physique, mais cette rencontre n’est pas donnée. Par conséquent, l’attaquant tombe dans un état de transe pendant une fraction de seconde: une frustration. Il y a une surcharge de conscience. 3. Gestion. Une fois que vous avez rejoint les « fenêtres », avec l’ennemi retiré de l’équilibre mental et physique, commencer à le contrôler ( notez la stabilité de « se coller » ). La concentration d’émission doit être au centre du fil ( « maison », hexaèdre ) ( voir figure 52, 58 ). Créer un vortex information-énergie avec votre main autour de la main de l’adversaire avec « se coller » sa main à votre main ( voir fig. 31, 60 ). « Tourner » autour du bras avec « tirer » vers lui-même avec un changement de trajectoire ( ajout de vecteurs de force ): • Le compagnon s’approche de vous de la distance étendue de la main, vous « frappez » avec votre pied à sa jambe, comme si « vous saisissiez » ( 3-4 cm de la jambe du partenaire ) et l’accompagner vers l’arrière ( il est possible pour le partenaire de fermer les yeux ). • Le compagnon se déplace vers vous à une distance de 10-15 mètres. Vous « rejoindre » les « fenêtres » ( sorties de puissance ), essayez de balancer ou de changer leur mouvement vers la gauche ( droite ). Mains « maison », je travaille sur différents plans.

Systema SV • Le compagnon se tient dos à vous, met vos mains sur ses épaules, puis s’éloigne lentement de vous. Tâches : freinez-le, inclinez-le vers l’avant, changez le chemin vers la gauche ( droite ), « serrez – le » vers l’arrière depuis la tête pour le déséquilibrer. •Tournez le compagnon vers lui ( face á lui ) les yeux fermés. • La même tâche, mais l’avant est déjà équilibré ( parmi eux il y a 3-5 m ). • Un compagnon se tient devant l’autre à une distance de 1,5-2 mètres, commence le mouvement avec l’intention de frapper, mais très lentement. Le second compagnon tente de « rejoindre » cette vitesse, comme si vous jetiez une corde invisible avec sa main à la main du compagnon ( poignet ), commence à le tirer avec un souffle vers l’intérieur, avec une touche tout le long. Si le « collé » s’avère être bon ( stable ), alors l’effet sera non seulement perceptible, mais aussi visible. Ce n’est que le début, mais il faut le prendre très au sérieux et avec soin ! L’exercice doit être très bien travaillé, conduit à l’automatisation, car il s’agit de la première étape de l'«union ». Apprenez et interagissez avec un partenaire sur le plan mental. Ensuite, vous pouvez « crocheter » d’une main et passer un fil invisible à l’autre main que vous allez. Le transfert est important, tout comme l’adhésion, car c’est ainsi que vous menez l’attaquant. En fait, la même chose est faite avec les pieds, « levant » jusqu’aux genoux, les pieds. Après avoir terminé avec succès cet exercice, vous devez travailler pour remplir l’espace « vide ». Travail lent comme « ex-chirurgie », seules les mains « marchent » sans toucher les mains de l’adversaire. Vos mains « enveloppent », « enveloppent » les mains de l’adversaire. Vous êtes

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dans un état modifié, faire le contraire ( travailler de l’intérieur vers l’extérieur ).

Suivie de la piste énergétique d’une personne 1. La personne qui va suivre la piste de l’énergie sort par la porte de la salle. 2. L’autre personne dans la salle s’approche de la porte et rentre dans la salle par le chemin choisi avec des arrêts où vous pouvez lever les mains, s’accroupir, etc. 3. Puis celui qui est sorti, revient, ajuste un peu et, selon ses sentiments, répète le chemin passé. Si vous lisez correctement l’information, alors exactement aux mêmes endroits où la personne qui passait devant lui s’arrêtait, il lèverait les mains, s’accroupirait, etc. Il ne faut pas oublier que la trace d’énergie peut être modifiée. La lecture de l’information peut ne pas exactement suivre la trace, mais seulement suivre le chemin commun.

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Ref.: • kline4

Lorsque la plupart des gens entendent le mot Kyusho, ou les mots Points de Pression, l’une des deux choses viennent à l’esprit : L’autodéfense ou une forme de guérison comme l’acupuncture ou la massothérapie. Dans chaque cas, les deux sont correctes. Il y a certains qui se concentrent principalement sur l’aspect de l’auto-défense et d’autres dont l’accent est mis plus sur la guérison. Personnellement, je connais plusieurs personnes qui se sont entraînées avec moi et étaient tellement excitées de manipuler les points de pression pour l’autodéfense qu’elles se sont inscrites à des cours d’acupuncture, de massage et de chiropratique. Chaque domaine d’étude nécessite une perspective étendue sur la mécanique du corps et comment le professionnel peut « aider » le corps à guérir. Cette vidéo se concentre sur la façon dont nous pouvons utiliser les mêmes 5 points pour la guérison et l’auto-défense. C’est là que la connaissance de l’anatomie, les principes de base du mouvement et le développement d’une touche sensible entrent en jeu. Les points de pression ont de multiples utilisations pour la santé et l’autodéfense et peuvent être un excellent complément les uns aux autres. Pour que chacun soit efficace, le professionnel doit développer un esprit calme et détendu, qui peut évaluer chaque situation pour atteindre le résultat souhaité.

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Progressive Fighting Systems Chapitre 1 : Les tournois sans restriction ne sont pas des combats de rue Les dix dernières années les Arts Martiaux ont connu une cr oissance et des pr ogr ès plus impor tants que les cinquante précédentes, en raison de l’insurrection des nombreux tournois sans restriction qui se déroulent dans le monde entier. Mon respect et mon admiration pour ces guerriers vont au-delà des mots. Ils sont parmi les athlètes les plus coriaces et les mieux conditionnés de la planète. Nous voyons que la qualité des combattants s’améliore chaque année. Ces combattants sont de plus en plus complets chaque jour. Les frappeurs et les botteurs apprennent à se battre, et les combattants apprennent lentement à frapper et à donner des coups de pied. Êtr e intégral et multidimensionnel n’est plus seulement des idées de mode, mais une nécessité absolue.

Paul Vunak Extraits de: Paul Vunak’s Plan and Roadmap for Contemporary Jeet-Kune-Do: The Anatomy of Asymetric Violence

« La première chose qui me vient à l’esprit quand on parle d’être un combattant de rue, c’est qu’il faut être très habile non seulement dans la lutte debout et au sol, mais aussi avec des scénarios d’attaque massive et avec toutes sortes d’armes : bâtons, couteaux, etc. »

Progressive Fighting Systems ien qu’ils ne s’en rendent peut-être pas compte, ces combattants récoltent en fait les graines qui ont été plantées par Bruce Lee et Dan Lnosanto dans les années 1970. Tout ce qu’on a à faire est de prendre Le Tao de Jeet Kune Do, et il devient évident que les principes et les concepts que les deux ont découverts sont mis en œuvre dans un « T ». Pour compliquer davantage les choses, bon nombre de ces scénarios mutent souvent. Maintenant, les choses deviennent exponentiellement plus difficiles. Lors de la mutation, je veux dire passer d’un scénario à l’autre dans le même combat. Par exemple, l’altercation peut commencer une par une debout, puis aller au sol. Si une autre personne intervient, nous avons un combat à deux contre un. Alors peut-être que deux autres personnes vont entrer dans l’équation, ce qui nous donne une situation à trois contre deux. À ce stade, quelqu’un pourrait saisir un tuyau, maintenant c’est devenu une fusillade. En représailles, quelqu’un d’autre peut attraper une épée. Maintenant, la scène a changé pour un combat au couteau. Ces mutations pourraient potentiellement être infinies. La première chose qui me vient à l’esprit quand on parle d’être un combattant de rue, c’est qu’il faut être très habile non seulement dans la lutte debout et sur le terrain, mais aussi avec des scénarios d’attaque de masse et avec toutes sortes d’armes: bâtons, couteaux, etc ( Selon les statistiques des forces de l’ordre, huit combattants de rue sur dix cachent des armes ! ) Le prochain attribut dans notre quête pour devenir un combattant de rue complet est de garder la tête froide pendant que ces mutations se produisent. Contrôler ses émotions est l’un des aspects les plus essentiels d’un combat. Il y a des moments au milieu de la bataille où l’on doit « enflammer » son instinct de tueur. Il y a d’autres moments où contrôler les émotions signifie se détendre et respirer. C’est alors que vous êtes dans le moment, j’aime l’appeler le « Brouillard de guerre. » Si l’on n’est pas hautement entraîné dans tous les domaines du combat ( bâton, couteau, debout, au sol ) et qu’un scénario se produit, jamais connu, la panique se produit et il est impossible de contrôler ses émotions. La plupart des gens dans les Arts Martiaux sont trop spécialisés dans leur « façon » de se battre. Par exemple, si la « façon » d’une personne est de se battre avec des bâtons, et ils perdent le bâton, ils seraient certainement en difficulté. Si la « forme » d’une personne est kickboxing et se retrouve au sol, ils seraient également en difficulté. Si le « chemin » d’une personne est de se battre au sol et il doit se battre contre plus d’une personne, il serait également en difficulté.

Paul Vunak

Progressive Fighting Systems C’est pourquoi Bruce Lee a adopté l’axiome plutôt ésotérique de « ne pas utiliser aucun chemin comme chemin ». Certaines écoles sont « éclectiques » en ce sens qu’elles sont formées dans bon nombre des domaines susmentionnés. Toutefois, le problème est qu’elles ont tendance à simplement compartimenter ces domaines. Ils ont un cours de bâton de 16 h à 17 cours de kickboxing, à 18 h. cours de combat au sol, et ainsi de suite. Ce type de formation ne favorise pas la fluidité et l’adaptation aux différentes mutations possibles d’un lampadaire. Dans la boxe, ce serait similaire à avoir une classe jab à 16 h. un cours de crochet à 17 h, et un cours de crochet à 18 h. Avoir des classes compartimentées comme celle-ci n’est pas en soi une mauvaise chose, tant que vous suivez la méthodologie de Guro Dan: avoir une classe à votre école qui combine tout. Guro Dan m’a toujours appris que vous vous entraînerez comme des combats et que vous vous battrez comme vous vous entraînez.

Résumé du chapitre / Conclusions clés « N’utilisez aucun chemin comme chemin... " Apprenez et soyez hautement formés dans tous les domaines. Canne Couteau Lutte debout Lutte au sol Il y a un temps pour « allumer » l’instinct de tueur Contrôler les émotions avec la respiration

Paul Vunak

Puis, au chapitre 2 : 20 des formes les plus importantes d’entraîner pour les combats de rue, « tout peut arriver. »

Wing Chun Cinq façons d’entrainer avec un mannequin en bois Dans mon dernier article / publication pour le magazine Budo, nous avons discuté des types de mannequins en bois qui sont disponibles, comment ils devraient répondre quand ils s’entraînent et quand ça pourrait être le bon moment pour vous d’obtenir un. Pour passer à l’étape suivante de votre formation, supposons que vous avez déjà acheté votre mannequin ou que vous y avez accès régulièrement. Maintenant, nous pouvons voir 5 façons d’entrainer avec le mannequin en bois. Positions, Flow, Puissance, Force qui Renait et jeu Positions La première chose à considérer, comme avec l’une de nos formes, sont nos positions, non seulement avec les mains, mais aussi avec le corps et les pieds. La forme d’un mannequin en bois ( muk yan jong ) n’est pas différente de toute autre façon et le faire correctement au début est vital, si vous commencez avec de mauvaises habitudes, elles vont continuer et c’est plus difficile de les rectifier plus tard lorsque votre Sifu observe et vous examine plus tard. Notre distance du mannequin est la clé pour commencer le l’entrainement et ensuite être acheminé pour bloquer vos positions. La forme de mannequin en bois WCI, comme beaucoup d’autres, est légèrement différente lorsqu’elle est utilisée dans l’application, cependant, elle est généralement très similaire à de nombreuses autres formes et est divisée en 128 positions. Chacune d’elles a beaucoup à explorer, dont nous pourrons peut-être discuter dans un prochain article.

Flux Une fois que vous avez défini les positions et mémorisé, il est maintenant temps de trouver le « flux ». Ceci est révélateur des nombreuses scènes que nous voyons devenir célèbre dans les films, tels que la série Ip Man, où les transitions entre les positions apprises deviennent plus fluides. À ce stade, nous ne cherchons pas à être durs, cela pourrait être laissé pour des applications uniques à des fins de conditionnement. Nous sommes à la recherche de trouver notre chemin en douceur parmi les 128 positions précédemment gravées dans l’œil de notre esprit et apprises tout en maintenant une bonne structure en utilisant Dim Dim Ching théorie ( « dim » point « dim dim » - chaque point, « ching » clair ). Cette théorie signifie rendre chaque mouvement visible, mettre fin à chaque mouvement avant d’ajouter le suivant.

Lorsque vous commencez à surgir avec le mannequin, vous remarquerez peut-être quelques erreurs dans vos positions, ayant une compréhension de ces 5 façons d’entrainement peut vous aider dans votre mannequin comme un complément à un bon enseignement pratique. Vous êtes prêt pour la prochaine étape que la plupart des gens veulent passer à tout de suite. Prenez votre temps comme avec toutes les formes. C’est mieux d’avoir raison.

Puissance Ses positions se sont améliorées et ses mains et ses bras sont dans la bonne position tout en maintenant la structure. Maintenant, vous coulez à travers les positions en visualisant certaines applications qui vous ont enseigné, toujours la formation avec la lutte à l’esprit. Maintenant, il est temps de redémarrer et de revenir aux « positions » pour commencer à ajouter de la puissance à chaque mouvement. Les points clés ici sont de s’assurer que votre pouvoir est dirigé vers l’arrière à travers le cœur du matin, c’est la partie où nous développons la plus grande compréhension de la façon dont notre énergie affecte notre structure et le mannequin. À ce stade, des corrections peuvent être apportées. S’il y a un point que vous avez du mal à conquérir, créer un exercice pour vous aider à passer à travers elle, consulter votre instructeur, Sifu, ou maître pour cela. Développer votre mémoire musculaire est très important et développer votre position de puissance; déjà à son tour, cela conditionnera votre cerveau et votre corps à réagir. Vous pouvez vous blesser très facilement si vous vous connectez mal avec le mannequin, rappelez-vous qu’il s’agit d’un morceau de bois massif, pas un être humain, de sorte qu’il apporte peu. La dernière partie de la section de puissance est de l’ajouter à vos positions et de recommencer à surgir. Un point clé important est simple, entrainer, entrainer, entrainer, pas assez bon pour mémoriser les 128 postes et ensuite dire que vous

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« Développer votre mémoire musculaire est très important et développer votre position de puissance; et en même temps, cela conditionnera votre cerveau et votre corps à réagir. »

Wing Chun « Nous pouvons avoir besoin de rebondir pour « contrôler notre distance » pour continuer à attaquer ou à défendre, ou ça peut nous aider à comprendre un élément de combat impliqué. »

connaissez les sections 1 à 8 de la forme fictive. Obtenez des positions exactes et puis être en mesure de s’écouler d’une section à l’autre. Le prochain sans réfléchir est très important, parce que dans la scène du combat, vous n’avez pas le temps de vous arrêter et de penser et, comme nous le savons tous, l’hésitation vous tue. Donc, la position avant l’exécution est le point clé ici.

Renaissance Cette section explore la compréhension qu’après de « Choquer », notre puissance meurt effectivement quand on s’arrête sec pendant un moment ou est plus fort et s’effondre. Dans ce cas, votre énergie doit renaître en entrant en collision avec le mannequin ou l’adversaire. Dans la section précédente, nous avons discuté de la façon d’ajouter de l’énergie à votre flux. Ce pouvoir envoyé à un mannequin nous aide à comprendre comment nous devrions réagir; nous pouvons faire demi-tour. Nous pouvons avoir besoin de rebondir pour « contrôler notre distance » pour continuer à attaquer ou à défendre, ou il peut nous aider à comprendre un élément de combat impliqué. Un bon instructeur partagera toujours ces connaissances avec vous. Après avoir donné une brève introduction sur « les façons de s’entraîner avec le mannequin de bois ». Cela nous amène à la nécessité de comprendre que tous ceux-ci ont le point variable, la taille de votre adversaire et les commentaires que vous recevez lorsque vous tombez sur eux. En m’utilisant comme exemple pesant moins de 70 kg, mon utilisation d’énergie renaissante est susceptible d’être plus nécessaire que quelqu’un qui fait 90 kg ou plus. Frapper fort avec une personne plus lourde va probablement me causer plus de blessures, donc utiliser cette énergie peut créer un mouvement pour moi que je peux utiliser à mon avantage, me permettant de continuer à attaquer et à défendre. Peut-être le fait que les « plus petits » pratiquants de tout art doivent être plus corrects dans l’utilisation de leurs positions et formation, de sorte que le pouvoir et la force d’une personne plus grande peut les aider à faire de plus petites erreurs. Pour une personne plus lourde en général, il est probable qu’elle utilise des éléments simulés de choc, de coup et de combat en leur nom contre un adversaire plus petit, car la vitesse et la rafale de l’attaquant pourraient les submerger à moins qu’il ne s’arrête avec force et rapidité. Les poids équitables utiliseront tous les éléments du mannequin si nécessaire, cela dit, TOUS les pratiquants Wing Chun devrait connaître ces 5 façons de former le

mannequin et, surtout, pourquoi nous formons ce que nous faisons, la façon dont nous faisons ... mieux.

Jeu C’est l’élément final où, avec la lutte à l’esprit et avec les applications qui vous ont enseigné, vous pouvez maintenant jouer avec le mannequin. Frappez en utilisant la puissance, rebondir en utilisant l’énergie qui renait et le flux à la position suivante pour faire face et garder vos racines pour déplacer votre adversaire. Il y a beaucoup de coups et d’attaques que nous pouvons imaginer dans le mannequin et avec la bonne formation et le temps servi sur le mannequin, vous trouverez probablement vos membres mieux conditionnés pour la chose réelle. Souviens-toi. Les imbéciles ne retournent pas la frappe, entrainez ces éléments que nous avons vus, entraînez-les avec un partenaire chaque fois que vous le pouvez. Par-dessus tout, profitez de ce que vous faites. Faites-le avec passion. Sifu Simon Lazare Wing Chun International Swindon « Lazarus Bespoke Martial Arts Dummies UK » Propose des modèles de mannequins VIP. Contacteznous pour plus de détails. www.wingchun.vip

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« Notre distance du mannequin est la clé pour démarrer l’entrainement, puis être acheminé assez pour bloquer vos positions. »

Avi Nardia commence une nouvelle série de travaux axés sur le CQB et les situations à haut risque. Certains peuvent être de bons tireurs, mais de mauvais combattants et il est préférable de développer l’esprit de combat et non seulement enseigner à être de bons tireurs, mais aussi de gérer des situations agressives pour faire face à la réalité et la violence. Pour atteindre ces principes, il est essentiel d’agir avec détermination et sécurité. Ce premier travail explique en détail les règlements sur la manipulation des armes à feu, gainer et dégainer, les façons de manier, charger, déplacer les mains, changer les chargeurs, travailler une et deux mains, la couverture et la dissimulation, tirer avec précision en déplacement, et se déplacer rapidement et en toute sécurité dans les zones problématiques et les manipuler de façon proactive, non réactive. Avi Nardia Kapap Combatives nous emmène au niveau supérieur en légitime défense réaliste.

Ref.: • kapap-11

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Ref.: • KYUSHO29

Découvrez les attaques nerveuses de Kyusho dans ce travail, la suite de bubishi « Les 6 Mains de Bubishi » dans lequel les 6 Mains Originales de Shaolin ont se sont montrées, leur utilisation appropriée et les objectifs Kyusho qui causent la paralysie, le dysfonctionnement et le handicap chez un adversaire. Dans cette vidéo, nous vous aidons à apprendre Kyusho et les 6 mains Ji avec un degré plus élevé de compétence, grâce à de simples exercices d’entraînement. Ces exercices augmenteront votre capacité avec Kyusho que vous apprendrez à passer d’une main à l’autre, d’un côté à l’autre, d’une cible à l’autre. En les entraînant progressivement à une vitesse plus élevée, ces 6 Mains Shaolin deviendront automatiques et dévastatrices pour vos adversaires. Ces mêmes 6 mains ont été enseignées dans une séquence ancienne appelée « Rokkishu » (6 mains) et maintenant à partir d’une adaptation plus moderne appelée« Tensho » (Palmiers rotatifs), c’est une forme exacte de pénétrer profondément à l’intérieur pour accéder aux objectifs Kyusho. Vous apprendrez les outils, les objectifs, les trajectoires, Tuite et Tegumi de la méthodologie originale de Shaolin. Cette information vitale sur les significations secrètes de l’ancien Bubishi et Karaté lui-même vous aidera à comprendre les clés pour déverrouiller le code caché de ce manuel épique d’arts martiaux. « Le pouvoir est entre vos mains.» Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Maître David Delannoy présente sa deuxième œuvre, en se concentrant sur Jeet Kune Do et la défense personnelle, construit comme un puzzle. Certains points très importants de l’autodéfense sont mis en évidence et mis en pratique, tels que les trois phases d’une agression, le mouvement du corps et le déplacement, l’ouverture du champ visuel, la réponse à l’agression respectant la Loi, la destruction de la menace physique, le zones vitales, etc. En ce qui concerne la destruction de la menace physique, l’un des principes essentiels des arts martiaux philippins s’applique: la destruction du membre attaquant et l’importance de réagir immédiatement à une agression lorsqu’on nous frappe. Notre réponse à l’agression est tout simplement proportionnelle et immédiate à l’attaque. Ensuite, nous mettons en place le puzzle en ajoutant des éléments en fonction du développement de la situation. Maître Delannoy explique en détail les points vitaux et les zones essentielles, le pincement, comment se protéger devant un boxeur, le déplacement et le champ visuel, les protections et les destructions contre les attaques simples, les réactions face aux étranglements, saisies et coups de tête, comment utiliser le corps de l’attaquant comme bouclier, les défenses contre les attaques de bâton et de couteau, l’utilisation d'objets de tous les jours pour nous défendre. En cas d’agression, le respect de la vie, la lucidité et l’instinct de survie sont des paramètres nécessaires qui vous font prendre de bonnes décisions.

Ref.: • DeLJKD-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • Malte5

“Larga Mano” (Long Hand) signifie simplement combat à longue portée, une méthode qui vous apprend à rester loin de votre adversaire et lui faire du mal sans même entrer dans le corps à corps. D’une certaine manière, les Philippins ont pris de l’avance, peut-être parce que, peu conditionnés par leurs traditions, ils ont subi de nombreuses invasions et souvent leurs habitudes et coutumes ont été modifiées. Mais ils ont su transformer leur malheur en un avantage, et ils ont appris à absorber et à intégrer tout ce qui pourrait être utile et augmenter l’efficacité. Leurs Arts Martiaux en sont un excellent exemple. Le Maitre d’arts philippin n’a pas soulevé le problème de rester lié à telle ou telle coutume, mais, sans hésitation, intégré dans son propre système des expériences personnelles de karaté ou de judo japonais, boxe occidentale, Silat de l’Indonésie voisine et les anciennes traditions liées à Scrima, l’art de l’autodéfense perfectionné sur la péninsule italique. Lorsque l’Arnis philippins s’est répandu en Occident, pour le distinguer de l’escrime, on l’appelait « l’escrime de la main vive », parce que la main qui ne détenait pas l’arme collaborait activement dans les actions de défense et d’offense. Ainsi, la différence entre les deux systèmes, orient et occident, est que dans l’escrime olympique, la main non armée est gardée en sécurité et utilisée tout au plus pour équilibrer l’élan dans les assauts; en Arnis, la main non armée est vivante et active. Dans ce travail, le Maitre Maltais nous montre les positions de base, les arrêts et les attaques fondamentaux, les exercices de garde, le blocus, l’étape et la contre-attaque en Redondo, les arrêts de la cinquième, septième, huitième et contres, les exercices dynamiques d’entrainement et de combat libre avec protections. Nous verrons également la formation avec le sac (coups de poing, blocages et contre-attaques) et un dernier chapitre consacré à Epée et Dague, l’art italien dans le Kali philippin, exécuté avec des armes authentiques.

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WT Universe

« Vous ne devenez pas un Maitre de Wing Chun juste en faisant Wing Chun assez le temps suffisant, mais en acquérant l’état d’esprit d’un Maitre Wing Chun. » GM Alfred Johannes Neudorfer

WT Universe « Ce que vous pouvez apprendre et pouvoir sortir d’une situation pour vous-même a toujours à voir avec votre propre attitude intérieure. » GM Alfred Johannes Neudorfer

« Celui qui néglige le moment est négligent avec la vie. » GM Alfred Johannes Neudorfer

WT Universe « La généralisation conduit souvent à des conclusions erronées ou à des actions inefficaces. » Si-Fu AJ Neudorfer

Close Combat Jubilé de diamant de la disparition du père du Close Combat. [ 60é anniverssaire de la disparition de William Ewart Fairbairn: Samedi 28 Février 1885 Lundi 20 juin 1960 ].

1- La Smatchet doit être portée dans cette position dans le fourreau sur le coté gauche de la ceinture.

Close Combat

La SMATCHET, Porter, Sortir & Tenir Un smatchet est un couteau / épée de combat court et lourd de 42 cm (16,5 pouces) de longueur totale (poignée comprise). Il a été conçu par William E. Fairbairn pendant la Seconde Guerre mondiale . Bien que décrit dans le catalogue du Bureau des services stratégiques comme un croisement entre une machette et un bolo , il était en fait basé sur le couteau de tranchée Royal Welch Fusiliers de la Première Guerre mondiale et a été conçu comme un pur couteau de combat . Il a un large, en forme de feuille lame affûtée sur toute la longueur d'un côté, et de la pointe à la moitié de l'autre côté. La lame entière est recouverte d'une finition mate terne pour empêcher la détection la nuit des reflets parasites. Selon Fairbairn, le smatchet était une arme de combat rapproché idéale pour ceux qui n'étaient pas armés d'un fusil et d'une baïonnette : La réaction psychologique de tout homme, lorsqu'il prend pour la première fois le smatchet dans sa main, justifie pleinement sa recommandation comme arme de combat. Il enregistrera immédiatement toutes les qualités essentielles d'un bon soldat confiance, détermination et agressivité. Son équilibre, son poids et sa puissance meurtrière, avec la pointe, le tranchant ou le pommeau , combinés à l'entraînement extrêmement simple nécessaire pour devenir efficace dans son utilisation, en font l'arme personnelle idéale pour tous ceux qui ne sont pas armés de fusil et de baïonnette . Le smatchet a été utilisé par les forces spéciales britanniques et américaines ( Special Air Service et Office of Strategic Services , respectivement) pendant la Seconde Guerre mondiale . À la fin des années 1980, le colonel Rex Applegate a autorisé une version modifiée de la smatchet que lui et Fairbairn ont conçu à la fin de la Seconde Guerre mondiale. Il l'a appelé le "Smatchet de combat ApplegateFairbairn".k Note : Tout équipement actuellement transporté dans cette position doit être transporté à un autre endroit.

2- Passez la main droite à travers la dragonne et tirez vers le haut avec le bras plié.

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3- Saisir la poignée aussi près que possible de la garde, tranchant vers le bas. La réaction psychologique de tout homme, lorsqu’il prend pour la 1ére fois la Smatchet dans sa main, justifie pleinement sa présentation comme arme de combat. Il enregistrera immédiatement toutes les qualités essentielles d’un bon soldat confiant, la détermination et l’agressivité. Son équilibre, son poids et sa puissance meurtrière, avec un entrainement extrêmement simple qui est nécessaire pour devenir efficace dans son utilisation, en font l’arme personnelle idéale pour tous ceux qui ne sont pas armés de fusil et de baïonnette.

Jean-Marc Legrand-de Morgues Président du réseau Close-Combat Urbain® de Self Défense de Proximité® du Defendu® de La Méthode Fairbairn® et de la commission des grades Dan Gutter de Close Combat.

Histoire du close: https://m.facebook.com/methodefairbairn/ Toutes les prises: https://m.facebook.com/closecombaturbain/ http://www.close-combat-urbain.fr/ 0033617542527

Dans ce travail Grand Maître Réné Latosa met l'accent sur l'utilisation des concepts Latosa-Escrima : équilibre, vitesse (temps et distance), puissance, concentration (attitude) et transition, pour booster tous les aspects du mouvement utilisés pour exécuter une action offensive ou défensive réussie. L'utilisation des concepts de LatosaEscrima est importante parce que chaque personne est physiquement et mentalement différente, donc l'utilisation d'un système ou d'une méthode basée sur la technique peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Comme dans tout processus dans les Arts Martiaux, chaque chose et tout peut se raffiner grâce au développement et la pratique. C'est vous qui faites fonctionner cette arme, qui fonctionne de façon efficace et effective. C'est vous qui vous adaptez à la situation. La priorité est de s'assurer que vous êtes en sécurité et que vous vaincrez. Les Arts Martiaux n’ont pas pour but de pouvoir frapper et de vaincre à qui que ce soit, mais de nous fournir la stratégie pour vaincre.

Ref.: • LAT-4 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Académie Avi Nardia - Tirer comme autodéfense Texte: Avi et Aleksandra Nardia Images par Aleksandar Jovkovi GURU http://gucaguru.com/ « Il y a une grande différence entre les méthodes de tir qui fonctionnent bien lorsque vous essayez juste de faire des trous dans la cible et ceux qui fonctionnent bien lorsque la cible essaie de faire des trous sur vous » Col Rex Applegate

Les tirs tactiques ou opérationnels peuvent prétendre que leurs méthodes sont pratiques en fonction des performances réelles et pratiques, car elles ont été développées et améliorées au fil des années d’expérience. Chaque jour, nous continuons de progresser dans le domaine des armes à feu, tout comme la main à main. La méthode de prise de vue instinctive a un avantage évident qui s’est avéré très efficace, encore et encore. Le principe directeur de la méthode de tir instinctif est de neutraliser rapidement la menace de la manière la plus simple, la plus instinctive et la plus naturelle possible.

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our atteindre sa grande efficacité, la méthode de tir tactique s’intègre : agressivité, détermination, vitesse et précision. Le stress et le CAOS tels que le bruit, les conditions de vision soudaine, la peur et la confusion, tous les facteurs et sont introduits dans le régime de formation, afin d’habituer les élèves aux pressions typiques associées aux événements réels. Il est devenu le choix préféré de nombreuses agences professionnelles à travers le monde, en raison de sa simplicité qui est basée sur la réaction instinctive au stimulus qui se produit sous le stress. Cette instruction de formation vous prendra étape par étape pour atteindre des compétences supérieures avec des armes à main et fusil pour une réaction rapide dans des conditions changeantes. Nous nous engageons à présenter des concepts tactiques et de combat avec des armes à feu professionnelles avec des situations au corps à corps et des situations de mêlée qui prépareront les agents d’application de la loi, les sauveteurs, les professionnels

armés et les civils à l’emporter dans les affrontements meurtriers avec les forces en fournissant une formation tactique avancée et des solutions pratiques de lutte contre le terrorisme. L’ICPS, également connu sous le nom de « point-in-time tir méthode de combat instinctif, est souvent considéré comme un style de tir, alors qu’en fait c’est un petit pourcentage de ce qui rend cette méthode unique et extrêmement efficace. La forme initiale de l’ICPS a été adaptée de la méthode FSA Point Shot (Fairbairn, Sykes et Applegate), basée sur les réactions instinctives et la cinématique du tireur pour attaquer rapidement des cibles à bout portant. Le principal changement contribuant à l’ICPS est venu à la fin de 1974 avec la création de YAMAM, la première unité de police israélienne, entièrement dédiée à la lutte contre le terrorisme. En raison de sa spécialité dans la lutte contre le terrorisme, le sauvetage des otages et les crimes extrêmement violents, l’unité opère dans de véritables conflits, en particulier dans des environnements urbains densément peuplés. Cette vaste expérience a permis à l’unité d’élaborer des doctrines complètes de formation aux armes légères qui étaient si efficaces, fiables et faciles à utiliser qu’elles étaient généralement acceptées par toutes les branches armées des forces de sécurité israéliennes, telles que les

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services secrets (Shin Bet), les unités d’élite de Tsahal, la police nationale israélienne, la police des frontières et d’autres unités de renseignement et de lutte contre le terrorisme. Considérée comme une réponse tactique et non comme un style de tir, elle intègre toute la pensée tactique progressive nécessaire sur le champ de bataille, moulée dans un ensemble d’actions et de réactions instinctives pour l’opérateur. La méthode de tir instinctive est radicalement différente des autres techniques de combat; le succès est basé sur la performance réelle, ne marquant pas et plus si l’on survit à une véritable fusillade. L’ICPS a clairement l’avantage de démontrer son efficacité encore et encore, probablement plus que toute autre méthode. Elle est littéralement pratiquée et perfectionnée pendant les performances quotidiennes par ses principaux utilisateurs. Le principe directeur de l’ICPS est de neutraliser la menace le plus rapidement possible, en utilisant les instincts naturels inhérents à chaque être humain. L’agressivité, la détermination et la rapidité font partie intégrante de la méthode de l’ICPS et le bon état d’esprit est fortement souligné. Le stress et la pression (niveaux élevés d’adrénaline) sont introduits dans les stades avancés de l’entraînement, afin d’habituer les élèves à la pression associée aux événements réels. Cette approche vise particulièrement les situations de force mortelle dans les situations de force plutôt que les compétitions de tir, où souvent les techniques qui fournissent des niveaux élevés de précision dans la gamme échouent souvent sous le stress de la vie réelle.

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Ce même système a été enseigné à des milliers de civils de tous les horizons de la vie à travers le monde avec des taux élevés de succès dans les performances réelles. La méthode de l’ICPS a prouvé par expérience, maintes et maintes fois, qu’elle convient à la fois au simple citoyen, à l’agent d’application de la loi et au soldat de combat.

Principaux avantages de l’apprentissage de l’ICPS : • Simple et facile à apprendre. • Implique une réflexion stratégique militaire et opérationnelle • Améliore la mécanique du corps et la mémoire musculaire. • Préparez votre médecin à faire face à des situations inattendues. • Système CQB rapide et utile • Élever l’esprit de combat • Augmente la confiance en soi • Intègre des méthodes de formation innovantes et uniques • Applicable à tous les professionnels, quelle que soit leur taille, leur force ou leur sexe. • Testé dans les conditions les plus exigeantes par les opérateurs des forces spéciales, mais aussi par des civils.

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Ref.: • publi JTORiTe

Tout comme de nombreuses armes ont été développées pour fournir des avantages de combat, le corps humain a également amélioré la façon dont il a utilisé ses armes, composants structurels, tête, tronc et membres, à des fins d’attaque et de défense. Au Japon, les techniques de combat non armées sont devenues si efficaces qu’elles ont été étudiées et appliquées contre tout type d’adversaire, armé ou non. L’étude des angles, des tractions, des impacts, des leviers et des dommages qu’ils pouvaient causer était si profonds que les arts non armés ont pu obtenir les mêmes avantages qu’un adversaire avec l’arme la plus dangereuse. Torite ( « Main qui saisit » ) est l’art de vaincre et de capturer un adversaire avec ses propres mains, la partie de ju jutsu utilisée par la police de différentes périodes au Japon jusqu’à la Seconde Guerre mondiale. Un art qui cherche l’efficacité pour arrêter une personne, cherchant toujours à annuler d’abord la capacité de l’adversaire à attaquer à travers un arsenal complet de techniques et d’armes avec les mains vides, et toute une structuration d’arrestations avec des cordes et des bâtons pour faciliter la performance du reste des autres partenaires. Sur ce premier DVD, nous étudierons la technique de la main vide, contre la main vide dans différentes positions, contre Katana, Wakizashi et Tanto, l’utilisation d’armes ( Hishigi, Jutte, Kusari-Fundó ) ou tout type de bâton, déplacements, coups, et les techniques de Hojo-Jutsu et Shibaru.

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Ref.: • TAOWS-5

Dans ce 5ème travail, Sifu Salvador Sánchez présente un petit échantillon de ce qui se pratique au siège de TAOWS Academy. « Nous avons souvent essayé de montrer certaines des innovations dans la pratique et dans la méthode d'enseignement. Et bien sûr, nous avons reçu des éloges et des critiques. Pendant une courte période, nous pensons que la meilleure option est de ne partir que pour ceux qui viennent à nos formations et nous faire confiance pour la profondeur de la pratique et les détails. Très probablement, nous ne sommes pas au courant maintenant de la percée dans l'étude du système, mais je suis très sûr que dans quelques années, de nombreux pratiquants de Wing Chun de différentes branches "copieront" Ces idées à montrer à vos élèves et à vos écoles. Ceux qui pensent au bien de leurs élèves en bénéficieront sans aucune prérogative en retour. Ce que beaucoup ne comprennent pas, c'est que pour ceux qui forment TAOWS Academy, la pratique est le point le plus important C'est la passion pour les arts martiaux qui nous maintient sur la bonne voie. La vidéo contient l'exécution et applications des formes Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, et se termine par un rapport complet et intéressant sur les voyages d'étude du Kung Fu en Chine, avec la participation de divers professeurs locaux. 63 min. Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • VUNAK-7

La première fois que Paul Vunak a lancé la série Enigma, il a incité le monde des arts martiaux à repenser son entraînement. Avance rapide de 10 ans et nous avons maintenant la prochaine phase de la série Enigma. La plupart des artistes martiaux essaient de comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. C'est là que Paul Vunak et Contemporary Jeet Kune Do interviennent. L'objectif est le temps de réponse et d'apprendre à être fonctionnel, à être un combattant de rue complet ou un artiste martial qui a maintenant les compétences nécessaires pour se protéger et protéger ses proches. Le JKD contemporain est la marque particulière de Vunak pour apprendre à combattre dans toutes les gammes de combat avec une nouvelle tournure: la violence asymétrique, vous permettant de combattre en dehors du royaume du dojo, du ring ou contre de plus grands adversaires. Les programmes RAT, avec l'application du Wing Chun, Thai Boxing, Brazilian Jiu-Jitsu, corps à corps, Trapping et Kino Mutai. Il s'agit de la même technologie militaire transmise à SEAL Team 6, DEA, US Marshals, SWAT, Navy, Air Force, Marines et Counterintelligence. L'approche innovante qui a changé la lutte il y a plus de 30 ans a maintenant été améliorée!

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Ref.: • HWA4 Dans cette série de 3 DVDs pédagogiques, le Grand Maître Taejoon Lee présente pour la première fois le programme Tae Soo Do® Hoshinsul inclus dans les niveaux Intermédiaire et Avancé, en guise d’introduction au grand programme de techniques de manipulation des articulations de Hwa Rang Do®. L’un des nombreux composants au sein de ses Quatre Divisions d’étude, Wae Gong (Puissance Externe), le programme physique est communément appelé Manipulation d’Articulations. En utilisant les articulations de l’anatomie humaine avec l’application correcte des angles et de la force pour contrôler un adversaire par la pression/douleur. Bien qu’une personne puisse facilement élargir et renforcer ses muscles, les ligaments et les tendons qui relient les os et les muscles avec les os sont difficiles à renforcer. Par conséquent, la manipulation de l’articulation, lorsqu’elle est correctement appliquée, peut être très efficace avec une force et un effort minimes. C’est aussi l’une des meilleures façons de contrôler et de dissuader un agresseur sans lui infliger de dommages

Ref.: • HWA5

Ref.: • HWA6

Chacu

sérieux. Hwa Rang Do® a de nombreuses techniques de manipulation pour toutes les formes d’attaques (main vide et arme), saisies et contrôles, soumissions, mises au sol et terminaisons pour terminer avec l’agresseur dans le domaine de la défense personnelle, forces de l’ordre et applications militaires. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

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https://play.google.com/store/apps/details?id=com.budointernational .budomagazine Le magazine Budo Inter national est déjà disponible GRATUITEMENT sur votre appareil mobile Android, en 6 langues (français, anglais, espagnol, italien, allemand et portugais). Avec la nouvelle application, vous pouvez lire et télécharger ENTIÈREMENT GRATUIT et plus facilement et rapidement les dernières éditions du magazine, accéder à notre catalogue complet de DVD, eBooks et plus de 800 vidéos numériques multilingues en téléchargement mp4 et la chaîne Youtube Budo International avec des clips pédagogiques et bandes-annonce. Restez à jour avec toutes nos nouvelles éditoriales.

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BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOGUE DVDs D, ARTS MARTIAUX, SPORTS DE COMBAT ET SELF DÉFENSE VIDÉOS DISPONIBLES EN DVD ET FORMAT NUMÉRIQUE VOD TÉLÉCHARGEMENT IMMÉDIAT (mp4 - Fichier Multilingue)

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Sommaire - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Autres Styles Chine ........................................................................................................................................... 21 - DVD Judo et Ju-Jitsu ................................................................................................................................................. 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Autres Styles Japon .......................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bâton et Canne ................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Autres Armes ..................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, Police, Militaire ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema russe.................................................................................................................................................... 81 - DVD Lutte Couteau ..................................................................................................................................................... 83 - DVD Self Défense Féminine ....................................................................................................................................... 85 - DVD Autres Styles Self Défense ............................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arts Martiaux Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Autres Styles Martiaux .................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Autres Styles Corée ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Autres Sports Contact ..................................................................................................................................... 124 - DVD Santé - Bienêtre ................................................................................................................................................ 126 - NOUVEAUTÉS DVD .................................................................................................................................................. 129

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NOUVEAUTÉS DVD

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Situations à Risque Technique de Combat Ref. DVD/KEYSI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Escrime créole Ref. DVD/ECRIOLLA1 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Mains nues, Couteau Ref. DVD/SKOGOREV-11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Violence Asymétrique Ref. DVD/VUNAK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho, première rencontre Ref. DVD/KFRISAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Défense contre Couteau Ref. DVD/KMRED3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Épée Ref. DVD/HWA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essentiel Ref. DVD/LPRIETO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Science Martiale Ref. DVD/RONDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armes Ref. DVD/SERAK2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kenpo, Mes Techniques Préférées Ref. DVD/LARRY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense Enfants: Traiter avec des étrangers Ref. DVD/TRUST1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao. Bâton Long Vol.2. Quyen Tu Tuong Con Phap For... Ref. DVD/VIET8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Systema Russe, Les bases du combat Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Prix TTC............0,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Prix TTC............0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Style de l'ivrogne Ref. DVD/BOR Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Style Libre Ref. DVD/CMBT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol2 Ref. DVD/TOA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danse du lion Ref. DVD/MOU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Désarmement de Pistolet Ref. DVD/LYN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Défense Couteau Ref. DVD/LYN5 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol1 Ref. DVD/TOA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Ref. DVD/LIFUT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Armes Ref. DVD/KFW Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Tigre et Dragon Ref. DVD/PR2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Form Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Kung Chia Forme & Applications Ref. DVD/TCC Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen L'épée droite Ref. DVD/TCE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan L' éventail Kung Fu Ref. DVD/PR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che - Épée Ref. DVD/TAI3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan pour personnes âgées Ref. DVD/TAI4 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Les 18 Mouvements du Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxe Ref. DVD/SHAOLIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Le Bâton à 3 Sections Ref. DVD/FAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Le Bâton du singe Ref. DVD/FAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing ChunWooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts et principes Ref. DVD/RANDY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel vol 1 Ref. DVD/WCH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel Vol2 Ref. DVD/WCH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondements du Combat Ref. DVD/WR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Le Mythe du Mannequin de bois Ref. DVD/WTK Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Vrai ou Faux? Ref. DVD/LT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Taows Academy Ref. DVD/TAOWS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Techniques de Combat Ref. DVD/WTS1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Styles Chine

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DVD Autres Styles Chine

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programme ceinture noire Ref. DVD/CHIAO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Combat au Sol Ref. DVD/DAB4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Techniques debout Ref. DVD/DAB3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol1 Ref. DVD/JUJ Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yari et Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD To-De Karate La main de l'Infini Ref. DVD/TODE Prix TTC............22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Prix TTC............22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR