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Le tecniche di Muay Boran (Mai Muay Boran) sono abilità nate in battaglia che, in epoche passate, hanno aiutato i guerrieri siamesi a sopravvivere in innumerevoli scontri con soldati nemici, sia armati che disarmati. Dopo una iniziale di formazione nei concetti combattivi di base, Mae Mai (tecniche madre), tutti i tirocinanti vengono istruiti nelle strategie di combattimento avanzate (Mai Kred) del combattimento siamese. Kred può essere tradotto come dettaglio. Pertanto, queste strategie di combattimento hanno lo scopo di aggiungere molte informazioni dettagliate ai concetti di base inclusi nei principi delle Mae Mai. Ogni stile tradizionale comprendeva una serie di Mai Kred che i Maestri dell'antichità c o n s e r v a v a n o gelosamente; quei principi erano destinati a mettere in salvo in una situazione di vita o di morte e non venivano mai mostrati senza una motivazione seria. Questo approccio tradizionale all'insegnamento e all'apprendimento delle Mai Kred appartiene alla filosofia IMBA e tutti i membri seguono questa stessa linea di pensiero. Le Mai Kred sono presentate in questo video secondo la classificazione “classica” accettata dalla maggior parte degli insegnanti in Thailandia: ogni Mai racchiude diverse possibili applicazioni che hanno lo scopo di mettere l'allievo in condizione di difendersi e contrastare vari attacchi. Pugni, calci, colpi di gomito e ginocchio, prese: un Nak Muay esperto nelle Mai Kred è pronto ad affrontare molti di questi attacchi feroci e a reagire con devastante efficacia.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Dans cette deuxième vidéo de la série, Justo Diéguez, créateur de KFM Keysi Fighting Method nous apprend à mettre systématiquement en œuvre les outils sur lesquels reposent les principes et les concepts de la méthode, basés sur des modèles et des séquences de base de défense contre les attaques dans la distance moyenne des poings. La rue n’est pas la Boxe, Kick-Boxing ou Thai-boxe, la rue est brutale. Nous n’avons ni espace ni réponses, ce n’est pas quelque chose que nous attendons, ce sera un choc, et c’est pourquoi nous devons comprendre tous les outils dont nous avons besoin pour atteindre une excellente efficacité dans les situations à risque. Justo Diéguez explique en détail les séquences de base et les différentes possibilités de défense à cette distance ( stop défense, épaule, de Penseur, ... ) pour intégrer progressivement et combiner de nouveaux éléments tels que le Pensaevo, Pense-épaule, Pensa-tête, Pensamarteau, et bélier battant, outils dévastateurs et fonctionnalités de KFM qui peuvent être utilisés à la fois dans la défense et l’attaque. L’épée ne fait pas le Guerrier, c’est le Guerrier qui fait l’épée. Le but est simple, combiner nos outils pour créer un espace avec l’adversaire et réagir de façon explosive entrant dans le corps á corps pour terminer le combat.

Ref.: • Keysi-3 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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« Que mon navire est mon trésor, que la liberté est mon dieu, ma loi, la force et le vent, ma seule patrie la mer. » Espronceda a relation personnelle avec le monde militaire et l’armée a toujours été aussi fructueuse qu’étrange et certainement le moins que l’on puisse dire à ce sujet, c’est qu’elle fut extraordinaire et même pittoresque. Plusieurs ont été les représentants de ce collectif qui se sont croisés dans ma vie, (et moi par les siennes), tous toujours enveloppés dans les situations les plus surprenantes. Je vais vous parler de certains d’entre eux aujourd’hui. De toutes les militaires que j’ai rencontrées et traitées, il y en avait un auquel j’ai été attaché par une grande sympathie, le colonel Ricardo Ramos Alcaraz, un individu extraordinaire avec une biographie, aussi choquante que spectaculaire. Germanophile, un homme très cultivé, d’ancienne lignée militaire, cavalier extraordinaire, qui a vécu une vie de celles qui ressemblent plus à des romans, que des biographies. Il a souffert dans sa chair des résultats de la passion débridée, a participé à des situations quasi-surréalistes à la fin du franquisme, et quand il a pris sa retraite, il a passé plusieurs années à vivre dans un « Llaüt », un navire classique d’Ibiza, et comme le pirate d’Espronceda se consacra à vivre son poème. Il s’y croisa l’armée et l’anarchiste. Ne croyez pas qu’il y ait beaucoup de distance entre les deux ! Paradoxalement, ceux qui cherchent si ardemment l’ordre extérieur, c’est parce qu’au fond ils n’en ont pas à l’intérieur. Mettre les brides sur ce cœur brisé a coûté cher à mon ami Ricardo. Lorsqu’un jeune lieutenant, destiné aux États-Unis en tant que cavalier de l’armée, s’enfuit au Mexique avec la femme du colonel américain. D’une famille de militaires périmés, la nouvelle fut un scandale. En fin de compte, il finit par se désister de la relation avec « la colonelle » qui est finalement retourné à son mari après les bouffées de chaleur. Pour Ricardo, c’est son père qui a négocié son retour en Espagne, ce qui signifiait son passage à travers une longue peine en prison militaire. Dans son cas, il a été envoyé pour construire des routes dans le Sahara. Les longues nuits froides du désert et le ciel immaculé lui ont donné le temps de recréer sa vie intérieure. Sans aucun espoir de sortir de là, il a eu la chance d’être amnistié comme beaucoup d’autres; une nouvelle atmosphère a été insufflée en Espagne et est revenue à la carrière militaire, où dans le cadre du groupe militaire pour la démocratie, il a été bien accueilli, parce que tous les condamnés étaient présupposés une position politique antifranquiste, quand il a été emprisonné pour pendron; de son ricanement et son cynisme, il n’a jamais cessé d’apprécier l’ironie des événements. Toutefois, il a fourni de nombreux services précieux à l’État dans les années suivantes. Rêveur, sentimental et militaire à la base, il possédait ce sens de l’honneur qui transcende le professionnalisme et qui est venu près de lui coûter plusieurs fois tout dans la

vie. Cet épisode ne fut pas mineur, (celui qui n’est pas apparu dans les livres d’histoire), quand il a commandé, brisant toutes les commandes reçues, de semer d’explosifs le restaurant où la sortie de l’Espagne de l’Afrique du Nord devait être signée et la remise au Maroc du contrôle du territoire. Lui et un sergent de son commandement étaient sur le point de changer l’histoire s’ils avaient allumé la mèche, mais l’impossibilité de dernière minute d’enlever de l’endroit des serveurs espagnols présents l’a dissuadé d’appuyer sur le bouton. Pendant mon séjour dans l’armée dans l’état-major de commandement de cavalerie à Ceuta Montesa numéro 3 et sous le commandement du colonel Carlos de Meer de Ribera, j’ai eu l’occasion de vivre ma journée militaire au milieu de la confrontation entre deux factions de l’armée, représentées dans ses deux lieutenants colonels; l’une de la « corde » du colonel, le lieutenant-colonel Romero et l’autre, probablement envoyé par les services de renseignement de la démocratie naissante, le lieutenant-colonel Arnaiz. J’avais fourni plusieurs « services spéciaux » et déjà fait assez de mérite pour être libéré tôt avec les honneurs, mais un jour le lieutenant-colonel Arnaiz m’a envoyé à appeler et a dit : - « Ne vous faites pas le fou Tucci! Je sais très bien que vous savez que notre colonel est un peu facho » Et qu’est-ce qu’on dit au moment étant dans l’armée ? ... ça donc ... - À vos ordres, mon lieutenant-colonel! – Il a ajouté: - « Vous êtes très habile et je ne vais pas vous laisser sortir comme ça si facile. Vous ne partirez pas d’ici sans laisser votre empreinte ! Donc réparez-moi maintenant mon modèle régimentaire ! – Alors que le modèle était plat, notre régiment était sur une pente abrupte face à la mer de sorte que j’ai présenté un projet impossible et coûteux, qui comprenait la reconnaissance de cette inégalité dans le plâtre en inclinant la structure et en éclairant les escadrons, le tout avec l’espoir, je savais comment ils étaient avares, de me le refuser. J’ai raté, et j’ai passé trois mois avec l’aide d’un soldat valencien travaillant dans la porcelaine, recréant le régiment dans des toilettes qui n’avaient jamais été mises en service dans la cour d’armes. Nous l’avons eu et avons obtenu notre diplôme le premier de ma promotion en prenant avec moi le soldat qu’ils voulaient seulement lui donner 15 jours. Aujourd’hui, ce travail est toujours en cours, comme je l’ai vu 20 ans plus tard. Dans mon transit par la cavalerie Montesa 3, en plus d’un grand ami, j’ai enseigné le karaté, j’étais dans deux escadrons différents, avec les fusiliers donnant des coups de ventre, puis dans l’état-major, où ils ont fini par inventer un poste pour moi, un poste qui n’a jamais existé sur aucune forme d’un régiment de cavalerie, ( détail qui,

« De tous les militaires que j’ai rencontrés et fréquenté, il y en avait un auquel j’ai été lié par une grande sympathie, le Colonel Ricardo Ramos Alcaraz, un individu extraordinaire avec une biographie, aussi choquant que spectaculaire. » à ma grande surprise, n’est pas passé inaperçu devant le commandant général de la place ). J’ai passé un mois surréaliste dans le désert des manœuvres d’Almeria, et j’ai dirigé, à une époque de nombreux défilés, l’escadron de mélangeurs, c’est-à-dire les soldats, qui aux arrêts du régiment, ont défilé devant tout le monde et j’ai fait une crèche en argile qui a gagné un concours militaire et m’a donné une bonne semaine de congé. Le jour où nous avons présenté le modèle, tout l’état-major, des deux côtés, est venu me proposer de suivre dans l’académie la carrière militaire payée pour mes études par l’armée elle-même. J’ai refusé une telle suggestion aimable ... J’en avais assez... Un mois après mon congé, Ricardo Ramos y est passé précisément pour rencontrer le colonel de Meer en mission « diplomatique », comme il me l’a avoué des années plus tard. Bien qu’il ait obtenu son permis, en restant dans la réserve active, le colonel de Meer lui-même m’a envoyé quelques mois plus tard pour coordonner le transfert de ses affaires quand il a quitté son commandement à Ceuta et est rentré chez lui, dans le quartier de Salamanca à Madrid. La même année, 10 mois après une nouvelle rencontre anecdotique; à l’époque, j’ai dirigé l’éditoriale de ma famille depuis le rez-de-chaussée de la Librairie Argentine, où le colonel de Meer est entré à l’époque; lorsqu’on m’a demandé que je voulais par un employé de ma mère, Juan Marinero, ( militant communiste ferme et éprouvé ), il a dit : - « S’il vous plaît ... le fils de la propriétaire? » Ce à quoi Jean répondit : - Quel auteur ? – En fait, ces deux individus ont été faits pour ne pas se comprendre! Une fois l’erreur clarifié, on m’a appelé : - Il y a un monsieur là-bas qui vous demande Juan Marinero a dit sur ce ton incompréhensible avec lequel il bluffait les choses. Je suis monté et quelle surprise! Deux ans s’étaient écoulés et tout à coup mon Colonel réapparut: Aux ordres d’Usia mon Colonel ! ( Les coutumes de l’armée ne sont jamais perdues ! ) Il m’a gentiment invité dans un café et pendant le discours a avoué qu’il était venu m’offrir un poste de leader dans un nouveau parti qu’il voulait créer. J’ai apprécié la déférence et j’aurais pensé à moi- même, mais à ce moment-là de ma vie, la dernière chose qui m’intéressait, c’était la politique. Je n’ai jamais exprimé d’opinion politique devant Carlos de Meer, donc j’ai été très surpris par son invitation. Je ne l’ai jamais revu ... Aujourd’hui, j’ai appris qu’il est mort en 2020 à l’âge de 92 ans. Repose en paix.

Ricardo Ramos pour sa part a été pendant des années le compagnon sentimental de ma mère. Ils ont voyagé ensemble en voilier vers la Grèce, et ils ont passé ensemble de nombreuses saisons à l’écouter de l’opéra en haut de la cime sur son « sous-marin », une Mercedes Benz que lui-même avait reconvertie en une caravane. Pendant ce temps, nous nous rencontrions souvent devant des rôtis dans ma maison, dans de longs discours sur l’art de l’équitation et ses implications symboliques et transcendantes. Il a fait beaucoup de traductions pour mon éditeur. Il m’a également amené chevaucher à la Remonte de l’armée sur la route de l’Estrémadure, où chaque semaine, ont apprécié ma présence avec tant de chevaux et si peu de cavaliers. D’innombrables anecdotes ont été les anecdotes que nous vivions ensemble à cette époque, comme le jour où nous nous sommes perdus dans la réserve de chasse numéro 1 portant des chevaux d’un endroit à l’autre à Madrid, transformant ainsi un voyage d’une heure en un martyr de 9 heures. Brisés, quand nous étions sur le point d’arriver, il m’a dit, retouchant ses vêtements et maintenant au trot comme des cavaliers! Son sarcasme, sa culture, sa sangle de frein et sa philosophie vitale ont fait de lui un compagnon attachant de pourparlers, et il me cherchait autant que je le recevais enchanté, parce qu’on profitait l’un de l’autre toujours, avec détachement, respect par la différence et avec une douce camaraderie. Un jour, il a disparu. Il avait toujours dit que les guerriers ne meurent pas, mais ils se perdent à l’horizon. Les années passèrent et avec le temps j’ai apprécié et m’a manqué encore plus sa personne, alors j’ai commencé sa recherche. Je n’avais pas encore déménagé dans la ville de Valence, que le hasard a fait que je le retrouve après de nombreuses recherches. Bien qu’il soit très vieux, rien n’avait changé entre nous et nous avons tous deux apprécié à plusieurs reprises que ces retrouvailles, blagues et rires, le goût de cette camaraderie non datée. La dernière fois que je l’ai vu, il était très malade : - « Dans quel triste état vous me trouvez mon ami! » Nous avons passé quelques heures en silence. Peu de temps après, je suis parti et j’ai respecté son désir de ne plus y retourner; il m’a dit adieu avec un Adieu !

Keysi

L’expérimentateur qui ne sait pas ce qu’il cherche ne comprendra pas ce qu’il trouve. Claude Bernard

J’ai découvert le monde fascinant de Keysi très jeune, mais je ne le savais pas, mais au fil du temps, je savais quelle serait mon chemin à suivre. Ce n’était pas une chose spontanée, c’était une recherche, puisque nous vivons constamment dans le passé, le présent et l’avenir, quelque chose qui m’a toujours fasciné et j’ai toujours voulu découvrir tout ça : le pourquoi, où et vers où de ma personne…

Keysi

J’ai commencé à rêver, qu’un jour je serais un Grand Artiste Martial Mon nom est Justo Diéguez et je suis né dans une petite ville appelée Villanueva del Río y Minas, Séville, bien que ce fut en Aragon dans une petite ville minière appelée Utrillas où j’ai passé la majeure partie de mon enfance. C’était un endroit très spécial et c’est là que j’ai découvert la dureté et la réalité de la rue. Dès mon plus jeune âge, j’ai été témoin de situations brutales et c’est là que j’ai réalisé que si je voulais faire quelque chose de ma vie, je devais m’échapper de là, les combats étaient courants et c’était bizarre de ne pas rentrer à la maison en pleurant. -Mais pourquoi tu ne te défends pas ? Me disait mon père -Je le fait! C’était ma réponse désespérée. Mais à la fin toujours je finissais par me faire frapper et par terre en me protégeant avec un ballon, ainsi je rentrais à la maison et le meilleur endroit que je pouvais soulager ma frustration était sous la table de la cuisine, ma tête devenait une tornade et tout ce qui s’était passé pendant le combat était relancé à nouveau, je me revoyait sur le sol avec mes mains sur ma tête, et instinctivement je commençais à saisir les pattes de la table et à les frapper, après un certain temps cela est devenu plus habituel et j’ai commencé à profiter, je savais que ma position fœtale et mes bras sur ma tête étaient des barrières qui me protègent contre les coups.

Nos portes, un cadre protecteur, les portes Nous avons huit barrières naturelles au moins, bras, coudes, épaules, même le crâne et les jambes, qui

Keysi « Nous avons huit barrières naturelles mains, bras, coudes, épaules, en plus le crâne et les jambes, ce qui nous aidera à protéger nos zones les plus faibles, ces barrières sont celles utilisées de la bonne façon créer un bouclier de protection flexible et articulé qui fonctionne pour nous d’une manière spontanée et naturelle. »

nous aideront à protéger nos zones les plus faibles, ces barrières sont celles qui utilisées de la bonne façon créent une protection flexible et articulée, bouclier qui fonctionne pour nous d’une manière spontanée et naturelle. Cette flexibilité articulée au changement de niveaux grâce à la mécanique du corps et sa capacité caméléonesque constante de changer nous donne la capacité non seulement de créer un bouclier autour de nous, mais aussi d’utiliser ces mêmes outils en attaque.

Ce qui m’empêchait d’ouvrir les yeux Quoi m’empêchait de le faire ? La peur ! J’avais peur et je me sentais extrêmement vulnérable, mais un jour chaque changement ferait face à mes peurs, mes bras sur ma tête pouvaient me protéger des coups temporairement, c’est là que j’ai ouvert les yeux, j’ai découvert que ces barrières formaient des fenêtres d’où je pouvais observer ce qui se passe autour de moi en me protégeant, un monde s’est ouvert en face de moi, ça semblait comme un rêve au ralentit duquel je me suis réveillé d’un coup de pied dans le dos, mais il est également arrivé quelque chose qui m’a changé pour du bien et c’est que je pouvais ouvrir les yeux et voir qui arrivait autour de moi, la chose d’avoir peur n’avait pas beaucoup changé, j’avais encore peur de ce genre d’affrontements gratuits.

Fenêtres flexibles et articulées J’avais déjà découvert que le fait de ne pas me protégé avait des conséquences et je ne savais pas comment résoudre ce dilemme, mais

Keysi si je savais que pour me déplacer dans n’importe quelle situation, je devais apprendre à observer, à utiliser l’un des outils les plus importants dans une situation de risque, la vue, reconnaître l’environnement et utiliser cette perspective, imaginez un instant que vous êtes à la maison et jetez un coup d’œil par la fenêtre. J’ai dû apprendre à regarder à travers ces fenêtres et non seulement à regarder, mais aussi à savoir comment les fermer sans me déprotéger. Ces fenêtres sont la conséquence incroyable des lacunes qui forment ces barrières et qui nous aident en tant qu’observateurs de l’intérieur de notre bouclier de protection.

La table: mon centre d’entrainement A la découverte des Leviers Chaque jour, quand je rentrais à la maison sans penser je me faufilais sous la table, toute mon obsession était d’analyser chaque situation et je cherchais un moyen de comprendre pourquoi je l’avais fait et pourquoi j’en étais arrivé là de cette façon et je commençais avec ma routine depuis la position de dos à celle d’assis, j’ai utilisé mes leviers naturels. Roulant sur mon dos / épaule, bras et main pour faire un levier qui me poussait à la position assise, ici je pouvais reconnaître comment tourner sur mon dos ayant comme référence les 4 pattes de la table, mon but était de tourner sur mon dos et de mettre mes jambes entre une patte concrète de la table (qui était mon adversaire) et ma tête. Cela m’a appris une autre leçon que je ne pouvais pas ignorer et c’est que même si je mettais mes jambes entre cette patte de la table et ma tête étaient en fait seulement pour me protéger devant un adversaire. Mais qu’arrivait-il avec ces trois pattes restantes ( autres adversaires ) ? derrière ma tête il y avait une autre patte et deux autres de chaque côté de mon corps, comme je pouvais me protéger de plusieurs adversaires ?, ce fut une autre grande découverte, quand j’ai compris comment nous sommes vulnérables et qu’il n’y a pas de garde parfaite, et j’ai commencé à découvrir différentes possibilités et ce fut curieux de voir que si j’utilisais mes bras comme un levier, tout en tenant à la patte de la table, je pouvais avoir une plus grande impulsion pour sortir ou changer mon positionnement.

« Le Prédateur au combat imaginaire recrée les intentions de l’adversaire ou des adversaires, instantanément digne et traitant la situation et la façon d’agir. »

Keysi

J’ai donc commencé à découvrir que de la position de dos, je ne pouvais pas seulement faire pivoter mon corps et mettre mes jambes entre un adversaire et moi, je pouvais aussi utiliser mes leviers pour modifier ma situation de me coucher de dos à assis, ou utiliser le levier de bras en même temps que saisir la jambe de l’adversaire, de sorte que ça me donne plus d’énergie pour me positionner assis ou tourner avec plus d’énergie, chaque jour j’étais plus motivé plus créatif et cela a commencé à croître comme une boule de neige qui roule sur une pente. Ça ne semblait plus me déranger d’avoir ces affrontements, je savais qu’alors il serait temps pour l’analyse, et entre les cris et les larmes, j’étais de nouveau sous la table bénie. Sous cette table où chaque jour je déchargeais ma frustration et faisant que jour après jour ses jambes fussent plus déboitées. Ce furent ces jours-là qui est né le Penseur avec ses barrières ses fenêtres le Garramono et un large éventail de principes qui m’ont conduit à créer cette carte qui me guiderait, même si à ce moment je ne le savais pas encore.

Le « Penseur », une clé pour ouvrir les portes de l’esprit Le penseur est la mère de tous les principes et concepts de cette méthode. La meilleure façon de connaître votre corps est de pénétrer à l’intérieur de vous-même et de le regarder depuis la partie la plus profonde de votre être, et oui, il est vrai, toutes les techniques commencent avec le Penseur et cela n’a rien à voir avec la position des mains, ni que nous passons tout le temps à penser. Le Penseur a à voir avec la connaissance de votre corps d’une manière différente, un endroit où vous ne pouvez entrer avec votre esprit et regarder de cette perspective. La pensée est la connexion qui peut vous faire atteindre la partie la plus profonde de notre Âme / Esprit.

Keysi

L’Esprit est la partie intérieure du corps et le corps est la partie extérieure de l’Esprit et votre Ame est la connexion de votre corps à votre Esprit ne sont pas des entités différentes, c’est juste une, et c’est ce que j’appelle « Penseur ».

Souhaiter qui vous voulez être ne commence pas par l’idée de qui vous voulez être ou dans l’espoir d’être, ça part de la conviction de ce que vous l’êtes déjà! Un jour, en marchant avec mon père, nous nous sommes arrêtés pour parler à un monsieur, à un moment donné ce monsieur s’est adressé à moi et m’a dit « vous voulez être mineur », j’ai répondu que non pas parce que je savais qu’il y avait un autre monde en dehors des mines, il m’a dit d’étudier et échapper à cet enfer et que s’il avait mon âge avec tout ce qu’il avait vu et vécu, il n’entrerait jamais travailler dans une mine. Maintenant je suis trop vieux, il m’a dit et ça s’est gravé dans ma tête, puis j’ai dit à mon père, je ne veux pas rater ma vie en courant par les galeries comme un rat, il m’a dit dans cette vie tu peux être ce que tu désires, mais ce seront tes pensées et efforts pour l’être, si tu penses que tu es une merde, tu te verras comme ça, et les autres te verront ainsi, mais si tu veux être un roi, il faudra que tu crois que tu l’est et ainsi les autres te verront, et c’est comme ça que j’ai décidé que quoi qu’il arrive dans ma vie, je n’abandonnerais jamais de pouvoir réaliser mes rêves.

Question Comment appelez-vous les difficultés ? Les problèmes ? Je les appelle Expériences! Et n’oubliez pas que chaque expérience vous aide à mûrir, peu importe à quel point les circonstances semblent défavorables. Quand j’avais 14 ans, j’ai commencé à travailler dans les mines avec une bande d’enfants qui faisaient du travail de menuiserie extérieure, déplaçant des matériaux et nettoyant. Nous entrions dans les mines deux jours par semaine pour nettoyer la boue dans les fossés et puiser l’eau des puits tout en apprenant et en reconnaissant les galeries où un jour nous serions destinés. La mine est un endroit dur, brutal et difficile pour un adulte, pouvez-vous imaginer pour un enfant! J’ai passé six ans dans cet environnement extrême et violent avec des hommes violents et impitoyables qui vivaient sans crainte d’être punis, et ce jour-là j’insiste, n’était pas « Demain ». Je me suis levé comme tant d’autres fois et ce n’était pas « demain » c’était aujourd’hui, je tiens à vous dire qu’un jour comme aujourd’hui et ce ne sera pas demain vous mourrez, il se peut que vous soyez en

Keysi bonne santé et ce jour le soleil brille et tout soit merveilleux, ainsi je me suis senti ce jour-là que la galerie s’est effondrée piégeant et tuant la plupart de mes compagnons. Je me souviens encore du rugissement frémissant de la terre se tordant à l’intérieur, c’est dans les mines que j’ai perdu beaucoup de mes bons amis et je vous garantis qu’avant le résultat fatal se soit produit, il est très probable que nous parlions du week-end suivant, ou peut-être cette fille qu’on avait rencontré ou avec laquelle on s’était donné rancart.

Maintenant, demandez-vous, pensez-vous vraiment que le lendemain existe ? Cette expérience m’a dit que le temps était venu d’arrêter de penser à demain, le temps était venu de commencer à suivre mon propre chemin et à réaliser mon rêve, donc sans hésitation j’ai pris ce tournant et commencé à vivre ma propre aventure, j’avais une grande tâche à accomplir pour créer mon destin et écrire le livre de ma vie sans attendre demain et ce chemin commence en soi , croire en qui vous êtes et ne laisser personne vous dire qui vous devez être.

Une méthodologie, où vous adaptez les outils à votre personne, pas votre personne aux outils La méthode Keysi est développée dans le cadre d’un programme avec une méthodologie progressive et continue, une planification mature et qui évolue quotidiennement à l’un des niveaux de la structure sans improvisations, c’est pourquoi nous devons connaître une série de questions qui sont la clé de son développement, des lignes directrices pour continuer à comprendre que Keysi est une méthode de croissance personnelle qui utilise la défense urbaine comme un moyen d’atteindre un objectif , si nous voulons avoir une réalité objective de ce qui se passe dans la rue, nous devons être conscients, non seulement de nos compétences aussi de nos non-compétences pour mieux comprendre notre capacité à répondre dans une situation à risque

L’homme est l’espèce dominante en raison de son adaptabilité et de son évolution La croissance personnelle est basée sur la croyance, croire n’est pas un but c’est un propos qui nous conduit au plus haut niveau de réalisation personnelle en tant qu’êtres humains, une clé que son but principal est d’ouvrir la porte de l’esprit, un chemin vers votre connaissance intérieure et la principale source de sagesse. Nous devons continuer à évoluer et à faire croître que ce processus est la conséquence de notre instinct en tant qu’espèce et ce sont les principes de la méthode Keysi : le développement des compétences constantes et actives dans le domaine de l’apprentissage, ce qui est un endroit illimité et

« Le Prédateur au combat imaginaire recrée les intentions de l’adversaire ou des adversaires, instantanément digne et traitant la situation et la façon d’agir. »

Keysi en même temps enrichissant où notre état émotionnel à travers l’esprit peut exprimer sa créativité physiquement, avec aptitude / attitude dans l’un des exercices les plus incroyables, frustrants et décevants et en même temps enrichissant qui existe, l'« Ombre », pourquoi ? Parce qu’il fait ressortir le pire et le meilleur d’entre vous, un travail personnel et interne où l’esprit, les émotions et le physique se combinent.

Prédateur alerte - L’Ombre Au cours du développement d’un Prédateur « l’ombre », la personne qui l’interprète agit sous une grande pression et la tension psychique, est un combat imaginaire avec un ou plusieurs adversaires. La reconstitution de scénarios réels et la menace constante d’être battu fait de ce type d’entraînement une situation très réelle qui éveille chez le Prédateur des exigences bien supérieures de maîtrise de soi. Le Prédateur au combat imaginaire recrée les intentions de l’adversaire ou des adversaires, instantanément digne et traitant la situation et la façon d’agir, d’où l’importance et la demande de ce mode d’entraînement à la fois physique et psychologique. Cette façon de s’entraîner développe l’espace-temps ( Distance ), la mémoire ( Conscience ) perception, le raisonnement de la situation et la capacité de trouver le bon moment pour provoquer, agir et réagir à l’attaque de l’adversaire, et le contrôle très important et la distribution de la Force.

L’Ombre, notre corps, ses capacités et ses faiblesses Le corps est notre véhicule physique, l’esprit est la pensée, le but, le conducteur, l’esprit est l’attitude, l’état émotionnel du guerrier, toutes ses techniques sont développées sur une base, la mécanique du corps, obtenir un contrôle maximum du corps, le développement de la mécanique du corps nous éduque et nous donne la capacité de reconnaître notre corps et d’améliorer nos compétences, mais la meilleure chose est qu’elle nous découvre et met en évidence nos non-compétences, cette symbiose nous enseigne qu’une fois que nous reconnaissons nos faiblesses, celles-ci cessent d’être ainsi pour devenir des compétences et cela est réalisé avec attitude et

« Je suis convaincu qu’il y a un autre terrain pour expérimenter et que cela remet en question les lois de la science et de la logique, un espace interne qui nous libère des normes, des barrières techniques et des limites. »

Keysi constance, seulement en reconnaissant que l’état peut nous fournir la réalisation de soi, l’expression - émotionnelle mentale et corporelle pour atteindre une attitude instinctive très supérieure de l’analyse et la reconnaissance de l’environnement, l’utiliser à notre avantage dans une situation risquée nous donne un accent supérieur sur la manipulation et la destruction des membres de l’attaquant soit avec des armes ou la main vide, un accent radical et le développement de vos attributs dans tous les domaines.

La connaissance intérieure, principale source de sagesse Je suis convaincu qu’il y a un autre terrain à expérimenter et que cela remet en question les lois de la science et de la logique, un espace interne qui nous libère des normes, des barrières techniques et des limites. Ce sont ces limites qui conditionnent notre capacité à comprendre que notre physique est un outil, et que pour découvrir nos véritables capacités, nous devons commencer par reconnaître nos petites et grandes faiblesses, Keysi n’est pas une combinaison de techniques de différents styles, c’est ma perspective et mon but, c’est la croissance personnelle avec l’autodéfense urbaine comme élément de transport et de développement, une pensée basée sur la connaissance, la recherche et l’expérimentation, une façon de comprendre, de développer, d’exprimer et de transmettre, n’est pas une copie de ceci ou cela, ni une explication théorique des différents arts martiaux; au contraire, ce sont des concepts et des principes parfaitement planifiés et définis résultant d’un travail rigoureux, long et introspectif.

Une méthode de croissance et d’autodéfense urbaine ? Tu es fou !!! Instinctif ? Radical ? Extrême ! Keysi est un changement radical et extrême dans la vision et la compréhension de la criminalité urbaine. J’ai toujours cru qu’un guerrier doit être une personne complète, physique, mentale et émotionnelle pour atteindre toutes les zones d’un combat, en trois dimensions soit dans l’espace ou le temps, transformant le corps en un outil fonctionnel dans l’un de ces domaines, pour cela, j’ai créé et développé ce que nous appelons « RodaMundo » un travail de mécanique du corps qui développe notre aptitude / attitude debout, genoux, assis et couché, liés au développement de l’espace / temps long, moyen, courtes distances et le corps à corps soit avec des armes ou la main vide, ceci catapulté par le rythme ou la capacité de se déplacer, comment utiliser les déplacements, la rotation, le temps et l’espace dans une situation risquée devant un ou plusieurs adversaires. Avec constance, à chaque essaie/ erreur, avec chaque joie / frustration j’ai continué de découvrir et grandir, tout a une conséquence de cause à effet, à la suite de tout cela est né cette méthode révolutionnaire d’autodéfense urbaine, une façon de comprendre la réalité brutale de la rue.

Keysi

Une pensée considérablement éloignée de l’habituel et traditionnel, structurée pour comprendre l’extrême défi du plus grand prédateur de la terre, l’être humain, de comprendre que dans une situation de risque où nos capacités peuvent s’effondrer et que seul un esprit instinctif peut donner une réponse solide et brutale, c’est là que la victime, ( vous-lui-elle-mo ) devient le prédateur et l’agresseur ( le délinquant - l’agresseur-le criminel ) devient la victime.

Les sept niveaux du Roda-Mundo C’était fou chaque jour j’avais des centaines de possibilités qui m’ont permis d’exprimer ce que je ressentais, mais comment transmettre cela à mes élèves cette partie m’a confondu de telle sorte que je me frustrais et traînais ce « Culatón » ( dans les mines est le terme qui définit une fosse sans fond sans sortie ), me faisant sentir perdu dans mes pensées. Mais, après avoir touché ce fond tout semblait s’allumer dans mon esprit, tout semblait commencer à structurer et encore une fois tout semblait être en place, j’ai vite réalisé que ce qui semblait être en ordre était juste un répit, bientôt je retomberais dans mon propre piège, j’avais tellement d’outils et je voulais les utiliser tous, je voulais être en bas et en haut en même temps et j’ai découvert que si je considère mon corps comme un outil cela exigeait un mécanicien du corps pour être en mesure d’appliquer ces outils d’une manière fonctionnelle. Cela nécessitait une carte, des ancres qui me permettaient de surfer sur cette carte et de relier les différents niveaux auxquels j’avais structuré cette méthode, le Rodamundo, la biomécanique du corps conçue en sept niveaux de travail : debout – baissé - accroupi genoux – rampant – assis – couché. Sans laisser de côté le développement et l’exécution de la technique de base. Le Rodamundo éduque votre corps, il est nécessaire un tout nouveau type d’éducation dans laquelle nous devons être prêts à reconnaître notre corps à tous les niveaux, parce que jusqu’à ce que vous reconnaissez votre corps, vous ne serez pas en mesure de reconnaître l’adversaire, nous naissons avec notre corps et nous mourrons avec lui et ce corps fera tout ce que nous voulons qu’il fasse, même l’impossible sans désobéir, vous serez surpris quand vous le découvrirez, le corps est le plus grand mystère de toute l’existence, toute éducation qui ne vous apprend pas à cultiver

« Le Roda-Mundo éduque votre corps, il est nécessaire un tout nouveau type d’éducation dans laquelle nous devons être prêts à reconnaître notre corps à tous les niveaux, parce que jusqu’à ce que vous reconnaissez votre corps, vous ne serez pas en mesure de reconnaître l’adversaire. »

Keysi « Chez Keysi, nous nous avançons et mettons à votre disposition notre programme en ligne qui nous permet d’atteindre vos maisons et de créer un lien d’enseignement. »

votre corps, qui ne vous apprend pas à être prévenant de celui-ci, qui ne vous apprend pas à pénétrer ses mystères, ne sera pas en mesure de vous apprendre à ouvrir la porte de votre propre conscience. Le corps est la première porte à atteindre la pierre angulaire, l’esprit. Le corps et l’esprit ne sont pas séparés en aucune façon, ils font partie les uns des autres formant un tout, le corps est le mécanisme le plus complexe de l’existence, c’est ce que vous avez le plus proche et la proximité maximale de l’existence avec vous.

Comment puis-je atteindre mes objectifs ? Honnêtement, je n’ai jamais cru que quelqu’un à travers des vidéos en ligne pourrait comprendre un art martial en raison de l’intrinsèque de ses résultats, mais (il y a toujours un, mais) il est vrai qu’avec un suivi approprié, vous pouvez apprendre et en ce moment de notre vie si crucial où les difficultés nous empêchent d’être en mesure d’assister à des cours présentiels au Keysi, nous avançons et mettons à votre disposition notre programme en ligne qui nous permet

Keysi « Le corps et l’esprit ne sont pas séparés en aucune façon, ils font partie de l’autre formant un tout, le corps est le mécanisme le plus complexe de l’existence, c’est ce que vous avez le plus proche et la proximité maximale de l’existence avec vous. »

d’arriver chez vous et créer un lien d’enseignement. Un programme en ligne que nous n’avons pas développé avant d’avoir analysé dès le premier instant à l’endroit où nous voulons aller, ou plutôt où nous pouvons aller afin que l’enseignement que nous offrons vous atteint de façon cohérente et avec des résultats sans mensonges ou demi-vérités. Nous sommes notre parole, et ce n’est qu’en l’accomplissant que nous pouvons construire, nous sommes l’histoire que nous disons et c’est notre engagement de cultiver cette méthode, et pour que cela se produise, il doit y avoir une communication dans les deux sens, de sorte qu’il atteint les gens que nous allons éduquer dans cette méthode, et de ceux-ci à nous de retour. Chaque classe, chaque noyau, chaque phase est destinée à vous guider sur votre chemin de compréhension, de reconnaissance, d’exploration et de développement personnel pour en venir à comprendre la réalité des rues. Un programme où nous vous prenons par la main vers des objectifs avec un but très clair, augmenter

votre amélioration et arriver là où vous pensiez qu’il était impossible d’arriver.

L’épée ne fait pas le Guerrier, c’est le Guerrier qui fait l’épée Un enseignement online ne consiste pas seulement de suivre ces programmes, ni de regarder les classes assis sur le canapé, vous devez travailler constamment et obstinément! Pour atteindre vos objectifs, il est essentiel un esprit complètement ouvert pour le corps de soutenir le stress rigoureux que nous imposerons physique, mental et émotionnel et à de nombreuses occasions alternant frustrations et échecs avec des succès, il ne s’agit pas de

regarder une vidéo après l’autre, il s’agit de travailler chaque classe jusqu’à ce que vous sentez que votre corps répond à toutes ces actions que nous vous montrons, nous ne vous demandons qu’une dernière chose, une fois par an, de le faire présentiel et de montrer tous les efforts que vous avez faits et le chemin parcouru, et ainsi être reconnu et certifié.

Le changement commence en nousmêmes Je ne suis pas responsable de ce que les autres font. Pour moi c’est un honneur et un plaisir d’être responsable de ce que je fais et je dis avec son résultat et conséquences, et ce programme en ligne est basé sur ces pensées et principes.

WingTsun « Il n’y a pas de boxe du Sud qui ne contient pas « Ti » ( coups de pied ), « Da » ( boxe ), « Shuai jiao » ( projections ) et « Qin Na » Saisies et blocages )... » Chansons de Lutte de Kung Fu de Foshan

« La boxe chinoise a été conçu pour acquérir des capacités combatives. Pour être en mesure de vous protéger et de vous défendre contre les agressions contre des ennemis potentiellement supérieurs. La technique, la stratégie et l’entraînement physique/mental définissent le chemin. L’objectif de l’entrainement. »

Wing Chun Kuen: Boxe du sud de la Chine Si nous comprenons que Wing Chun est l’un des systèmes les plus connus dans le Canton et sûrement l’un des styles de boxe les plus connus de la Chine, je pense que la question peut être appropriée: Alors, où sont les aspects « Ti », « Shuai jiao » et « Quin-na » ? Car bien que beaucoup en parlent, il n’est pas courant de voir ces aspects qui devraient être naturels dans n’importe quel style de combat. Il semble normal que différents styles aient des caractéristiques ou des « spécialités » différentes.

C’est-à-dire, il y a des styles qui présenteront une prédilection pour les coups de poing. D’autres pour des dislocations ou des projections, etc ... Cela a toujours servi à définir les différentes stratégies au sein des systèmes de combat ( taekwondo, karaté, judo, Wing Chun, etc ... ) Mais il semble logique de penser que tout style de combat doit tenir compte de tous les éléments liés au combat. Enfin, comme Bruce Lee l’a dit, dans ce monde, tous vos adversaires ont deux bras et deux jambes et donc les façons de se battre ne sont pas si différentes. Personnellement, je connais beaucoup de familles Wing Chun dans le monde entier. Au cours de mes voyages, j’ai été très intéressé par la façon d’aborder la pratique des lignées différentes de Wing Chun pour des raisons logiques, mais surtout parce que j’ai une ferme conviction que toutes les parties ont des points intéressants qui peuvent enrichir votre propre pratique.

Je ne vois pas grand-chose, pour dire les aspects techniques très importants de Wing Chun Kung Fu. Il y a très peu d’exceptions à partir des écoles qui tentent d’introduire certains de ces éléments cités au début de cette colonne et sont également considérés comme des « bêtes rares » et même accusés de ne pas être « pur Wing Chun ». Ils ne me diront pas que ce n’est pas drôle ... quelle contradiction ! Oui, un gros contre-montage parce qu’il ne fait aucun intérêt à affirmer quelque chose comme ça. D’accord que dans le Wing Chun de Hong Kong ( le plus populaire dans le monde ) il n’y a guère de tels éléments pour des raisons que j’ai déjà exposées dans certains articles et entretiens sur internet ( les grandes différences entre Foshan Wing Chun et Hong Kong sont liées aux différents combats « écosystème » qui existait dans un endroit et l’autre ). Il n’y a pas de style de combat qui prétend être EFFICACE et ne

fonctionne pas et connaît toutes les distances et la chance du combat. Dès mon plus jeune âge, j’étais passionné par la boxe chinoise. Et il a été surtout ces dernières années quand je me suis posé les bonnes questions et que tous les pratiquants de styles « WuShu / KungFu » devraient faire. Les mythes sont très bien comme éléments pour maintenir l’illusion chez les enfants, mais vivre sur les mythes ne fait rien de bon pour les arts martiaux dans le monde d’aujourd’hui. Je regardais les styles de combat et écoutais des centaines d’enseignants parler de la bonté de la pratique des arts martiaux : discipline, auto-amélioration, cœur généreux, gentillesse, santé, etc... Je ne pense pas que quelqu’un pourrait discuter l’énorme bonté de la pratique du Kung Fu, mais ... et si nous regardions juste la Boxe Chinoise comme ce qu’elle fut. Pour ce qui a été créé et développé. Comme l’a dit Keji Tokitsu ( un historien prestigieux du karaté et créateur d’un système de combat appelé JiseiDo ) il y a

WingTsun « Si nous voulons intégrer dans les systèmes de lutte de boxe, coups de pied, projections et poignées dans les systèmes de combat, nous devons concevoir les exercices pour faire tous les membres d’une école les pratiquent, les intègrent, « aient confiance » et se sentent à l’aise avec leur utilisation. »

quelques années : « Le couteau a été conçu pour couper. Toutes les autres utilisations peuvent être ou être curieuses, mais pas la bonne pour laquelle il a été conçu. Boxe chinoise a été conçue pour acquérir des capacités combatives. Pour être en mesure de vous protéger et de se défendre contre les agressions contre des ennemis potentiellement supérieurs. La technique, la stratégie et l’entraînement physique/mental définissent le chemin. L’objectif de la formation. Tout ce qui, parallèlement, se produit comme un « effet collatéral » de la pratique ( valeurs, santé, bonté, etc... ) est bon et positif, mais ne doit pas devenir l’objectif principal. Sinon, les styles de boxe chinois disparaîtront complètement dans quelques années ou peut-être devenir des « Caricatures » de ce qu’ils étaient. J’essaie d’expliquer à mes élèves et disciples que la pratique du Kung Fu ne peut pas faire de vous une meilleure personne. Il faut être une

bonne personne que ce soit ou non pour pratiquer le Kung Fu. Au début de cette chronique, je vous parlais d’une chanson de combat à Foshan qui définit ce qu’un style de combat devrait contenir. Un système de boxe chinois. Depuis que j’aime la boxe chinoise ... parce que bien sûr je vais les former et les intégrer dans le travail déjà fait à 100%. Parce qu’en plus des feux d’artifice ( il est de plus en plus commun dans les arts martiaux chinois ), vous devez essayer de placer les styles de boxe chinois où ils devraient toujours être. Et cela, à mon avis, est de convertir en maxime cette expression « vous êtes ce que vous entraînez ». Si nous voulons nous intégrer dans les systèmes de boxe, coups de pied,

WingTsun projections et poignées agressives, nous devrons concevoir les exercices pour faire tous les membres d’une école les pratiquent, les intègrent, « aient confiance » et se sentent à l’aise avec leur utilisation. Comprendre le moment et la distance de chaque utilisation de chaque partie de l’arsenal technique. Et ça va définir notre programme pour les deux prochaines années. Je suis convaincu qu’en faisant les mêmes choses, nous parviendrons aux mêmes résultats. Si nous n’aimons pas les résultats en tant que « produit final », nous devrons modifier l’orientation et peut-être toucher les méthodes de formation. Il y a des années, j’ai décidé d’essayer d’évoluer en utilisant METHODE. Ce qui nous permet de créer des dynamiques et des exercices pour transformer ce qui n’est plus qu’une phrase du souvenir à Foshan en technique vivante qui est utilisée et développée par les pratiquants de Wing Chun Kung Fu. Nous l’essayons ? Je vais le faire ! Salvador Sanchez TAOWS

Maître Gianluca Frisan présente un projet unique dédié à Pencak Silat et Kyusho, en collaboration avec l'un des plus grands représentants de cet art indonésien, Mas Denis Brecevaz. Tous deux présentent l'essence de l'aspect martial "Bela Diri" du style Nusantara, et analysent comment, dans les techniques guerrières traditionnelles, se cachent les attaques de Kyusho sur le système neurologique et vasculaire. Kyusho est le "Turbo" de toutes les techniques, ce qui peut augmenter l'efficacité et l'efficience de notre action, de façon exponentielle. Comme le turbo pour le moteur fait partie d'un système plus complexe et complet, le Kyusho fait partie de tout Art Martial, et ne peut pas remplacer les compétences techniques du pratiquant, mais si les intégrer. Vous trouverez des informations détaillées sur plusieurs points de pression de Kyusho, avec des références à l'anatomie des bras, de la tête, du buste et des jambes. Informations sur l'emplacement correct, et les principes que vous devez connaître pour obtenir des réactions prévisibles et en mesure de vous mettre dans un avantage net contre l'agresseur. Un premier DVD d'introduction et fondamental pour comprendre l'intégration et la fusion parfaite entre les arts normalement enseignés séparément, mais qui sont en fait les deux faces d'une même pièce.

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Krav Maga I.M.A.D.S. by Stéphane Denis L’obtention d’une efficacité redoutable repose sur l’intelligence d’utilisation d’outils existants, peu importe leurs provenances, leurs origines. Le système Krav Maga l’a bien compris. • L’apprentissage de techniques de défenses • L’application des techniques de défenses et entraînement aux scénarios divers • La préparation mentale afin d’atteindre l’objectif fixé • La préparation psychologique pour améliorer sa confiance en soi et se libérer des éléments qui peuvent nous freiner.

Krav Maga

« Celui qui est bien dans sa tête est bien dans son corps. »

Préparation mentale, psychologique … Incontournables ? A notre humble avis, une obligation afin d’atteindre le ou les objectifs fixés ! Pour entamer ce précieux sujet consacré à la préparation mentale et psychologique il est primordial de manière générale d’obtenir leur définition respective. En résumant les écrits des professionnels du secteur nous pouvons les définir de manière générale comme suit :

Préparation mentale (PM) : repose sur des outils standardisés Elle repose sur des techniques mentales, c’est à dire des outils standardisés et des techniques que l’on peut transmettre. Les techniques ont été regroupées en

différentes catégories avec pour chacune d’entre elles la signification de leurs buts distincts. • Les techniques de concentration (ex : imagerie mentale) • Les techniques de fixation de buts (ex : travail sur des objectifs à court, moyen ou long terme) • Les techniques de relaxation (ex : sophrologie) • Les techniques cognitives (ex : modifications des pensées négatives/positives) La préparation mentale passe par un conditionnement afin d’atteindre l’objectif fixé. Une phrase très souvent citée « l’entraînement mental conduit vers la sagesse! ». Préparation psychologique (PP) : ne propose pas d’outils standardisés tels quels. Elle a pour but de permettre l’équilibre psychique de l’individu dans sa vie privée, professionnelle, sportive... Elle se focalise sur un bien-être direct qui permet à l’individu de s’investir dans divers domaines et de se sentir au mieux. Elle utilise les méthodes qui privilégient

Krav Maga “ La préparation mentale passe par un conditionnement afin d’atteindre l’objectif fixé. Une phrase très souvent citée « l’entraînement mental conduit vers la sagesse! »

Krav Maga l’équilibre affectif. Elle favorise l’atteinte de l’autonomie.

Un principe connu « Celui qui est bien dans sa tête est bien dans son corps » L’origine militaire du Krav Maga répond sans détour à la question : Préparation mentale, préparation psychologique… Incontournables ? Sans elles, ineptie de croire dans la réussite d’objectifs fixés ! Elles amènent à la réussite, à la victoire. Pour les amateurs friands d’exemples concrets voici un exercice utilisé par les instructeurs militaires dans le cadre d’une préparation mentale dans un cours de Krav Maga. L’exercice présenté peut être complété par plusieurs phases supplémentaires afin de le rendre plus complexe. Cette complexité a comme but principal d’amener les candidats au meilleur de leurs possibilités. 1ere étape : Mise en place des candidats dans la zone de travail dans un dispositif de deux rangs face à face distant d’une dizaine de mètres. Une rangée de candidats est active, l’autre rangée n’a qu’un rôle de représentation. Elle sert uniquement de point de fixation visuel. 2e étape : L’instructeur va conter à haute voix une histoire (scénario) dans laquelle les candidats

actifs vont devoir se projeter. En fonction de l’avancée de celle-ci, de la variabilité de la dangerosité ils vont devoirs avancer (ou reculer) par rapport à leur point de fixation. Chaque candidat sera l’acteur principal de l’histoire.

Scénario : • Zone intérieure (maison) • Zone dehors devant la porte de la maison • Zone dehors sur le trottoir (seul sur le trottoir) • Zone dehors sur le trottoir (une personne sur le trottoir, potentielle menace) • Zone dehors sur le trottoir (une personne sur le trottoir, la menace est réelle et active) REM : Dans le jargon des forces de sécurité et de l’ordre les codes couleurs ne sont pas rares pour représenter les différents niveaux de menaces. L’Instructeur doit impérativement prendre soin de préparer

Krav Maga ses scénarios en fonction du type de public qu’il doit entraîner. Lors de chaque pas effectué en fonction du scénario, les candidats adapteront leurs attitudes d’éveils. Par l’entraînement à ce genre d’exercice, les candidats apprendront à se connaître personnellement, développeront leurs forces par l’acquisition de repères. La version de base de cet exercice offre la possibilité d’y greffer d’autres éléments pour amener l’élève encore plus loin dans sa préparation. Quelques exemples : • Lors de chaque pas, utilisation d’un drill spécifique • Utilisation de matériel personnel (personnel en arme) • Le point de fixation peut passer de l’actif au passif et vice-versa • Utilisation de matériel par le point de fixation

« Un individu sans repère est un individu perdu » A coups sûr cet exercice est bénéfique pour les candidats pratiquants mais il est également une source d’informations indispensable

Krav Maga pour l’instructeur. En effet il va permettre de pouvoir analyser les comportements et capter les émotions engendrées. Ils sont des indicateurs précieux non négligeables dont l’instructeur doit tenir compte. Au cours de l’entraînement certains se montreront sereins, déstabilisés, perdus, gênés, fatigués… d’autres arrêteront même avant la fin de l’exercice. Il est primordial lors de la mise en place de ce genre d’exercice, que l’évolution de la difficulté soit contrôlée de manière minutieuse et professionnelle afin de garantir un résultat qualitatif. La course à la complexité peut être néfaste. Une des conséquences régulièrement observée

lors de mise en œuvre négligée est une augmentation du risque d’abandon. Abandon qui s’avère soit temporaire soit définitif.

« Si l’élève doit apprendre de son instructeur, l’instructeur doit apprendre de son élève » Si la plupart des candidats pourront-être (de manière générale) corrigé positivement, aiguillé et conseillé assez rapidement, pour certain il en sera autrement. Il sera

« Si l’élève doit apprendre de son instructeur, l’instructeur doit apprendre de son élève. »

Krav Maga utile dans ces cas-là d’approfondir le passé et les antécédents des intéressés.

« Instructeur … créateur d’atmosphère » Dans certains cas l’élève qui se sent en confiance avec son instructeur se livrera concernant ses ressentis, son vécu. Les échanges seront possibles. Pour d’autre l’orientation vers un professionnel de santé sera une aide précieuse. L’élève, l’instructeur, le coach mental, le psychologue … Un travail d’équipe est indispensable lorsque l’on parle de réussite.

« L’instructeur a un pouvoir énorme sur le bien-être de ses élèves, il a le devoir d’en être conscient » Stéphane Denis Certifié Wingate Krav Maga Practical Coach « Quality is not an act, it’s a habit » Aristote

Ref.: • HWA4 Dans cette série de 3 DVDs pédagogiques, le Grand Maître Taejoon Lee présente pour la première fois le programme Tae Soo Do® Hoshinsul inclus dans les niveaux Intermédiaire et Avancé, en guise d’introduction au grand programme de techniques de manipulation des articulations de Hwa Rang Do®. L’un des nombreux composants au sein de ses Quatre Divisions d’étude, Wae Gong (Puissance Externe), le programme physique est communément appelé Manipulation d’Articulations. En utilisant les articulations de l’anatomie humaine avec l’application correcte des angles et de la force pour contrôler un adversaire par la pression/douleur. Bien qu’une personne puisse facilement élargir et renforcer ses muscles, les ligaments et les tendons qui relient les os et les muscles avec les os sont difficiles à renforcer. Par conséquent, la manipulation de l’articulation, lorsqu’elle est correctement appliquée, peut être très efficace avec une force et un effort minimes. C’est aussi l’une des meilleures façons de contrôler et de dissuader un agresseur sans lui infliger de dommages

Ref.: • HWA5

Ref.: • HWA6

Chacu

sérieux. Hwa Rang Do® a de nombreuses techniques de manipulation pour toutes les formes d’attaques (main vide et arme), saisies et contrôles, soumissions, mises au sol et terminaisons pour terminer avec l’agresseur dans le domaine de la défense personnelle, forces de l’ordre et applications militaires. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

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Muay Thai Le sens profond de la forme de combat Muay Boran « Une Forme est un livre qui se lit avec le corps » Kenwa Mabuni ( 1889-1952 )

Le mot thaïlandais rai ram, ร่าย รำ, signifie danser. Dans les arts martiaux siamois armés ou non armés, ce même mot a un sens plus large : en réalité, il fait référence à une séquence de mouvements offensifs et défensifs prédéterminés qu’un artiste martial exécute seul ou avec un partenaire. Cette pratique est d’une importance fondamentale pour un pratiquant qui veut atteindre le cœur de l’art martial de son choix. L’essence des systèmes de combat orientaux est souvent incorporée dans des séquences préétablies : cependant, l’information vitale que le créateur d’une séquence inclut dans son travail est toujours cryptée et s’il n’a pas la clé, les secrets d’une forme resteront cachés pour l’artiste martial moyen.

Pour mieux comprendre le concept de séquence de combat par défaut, le premier élément à clarifier est pourquoi les formes sont créées par des maîtres d’arts martiaux. Selon le Maître thaïlandais Chaisawat Tienviboon, la danse martiale existe dans les arts de combat de toutes les nations: la raison principale en est la nécessité de préserver les stratégies de combat, les tactiques et les techniques pour les générations futures de pratiquants. Chaque enseignant considère les principes martiaux qu’il a appris et a essayé, quelque chose de très précieux, digne d’être préservé et gardé secret jusqu’à ce qu’il rencontre les bons élèves qui peuvent hériter de son art. Pour cette raison, les différentes techniques offensives et défensives sont constamment organisées en une série de mouvements qui peuvent être répétés encore et encore. es pratiquants peuvent expérimenter par eux-mêmes en développant la mécanique du corps correcte connecté à leur système de combat. Cependant, seul le maître qui a créé la séquence sera en possession de la clé pour bien comprendre les principes de lutte cachés dans sa forme: les différentes applications de chaque position de danse martiale, sans ses explications, n’auront aucun sens de combat et Rai Ram sera juste cela, une belle danse. Certains élèves ne seront tout simplement pas patients et, sans comprendre la grande valeur de l’entrainement en forme, rejetteront cette pratique comme inutile pour le combat. Il s’agit d’une grosse erreur car une pratique quotidienne des séquences de combat conduit à une amélioration tangible des attributs techniques et physiques d’un artiste martial.

Muay Thai Pratiquer des formes individuelles et des applications de combat d’entraînement avec un partenaire sont les deux faces d’une même pièce. L’entraînement en solo développe la mécanique corporelle correcte nécessaire pour effectuer chaque étape, blocage, esquive, attaque simple ou en combinaison avec la vitesse, la grâce, la force, l’équilibre, la coordination. L’entraînement avec le partenaire est essentiel pour développer un sens de la distance de l’adversaire et un bon choix de temps, deux attributs essentiels à l’application des techniques incluses dans la forme. Le partenaire d’entraînement peut également utiliser des mitaines et d’autres dispositifs de protection pour permettre au Nak Muay d’exprimer toute sa puissance sur la cible : l’entraînement à l’impact est le meilleur moyen d’augmenter la force de toutes les techniques d’attaque incluses dans une séquence donnée.

La forma Combat Muay Boran La séquence se compose de 81 mouvements, chacun avec plus d’un « sens martial ». Les techniques de combat ( postures ) incluses dans cet ensemble appartiennent au style Chern Muay : en effet, elles soulignent l’utilisation agressive des neuf armes corporelles ( Nawarthawoot ) pour frapper avec des poings, des coups de pied, des genoux, des coudes, des coups de tête, et aussi pour projeter, écraser, saisir, casser. En outre, les principes fondamentaux de tous les systèmes défensifs traditionnels sont inclus dans la séquence. Bon nombre des principes de combat inclus dans cette forme proviennent des trois principaux styles régionaux de Muay : Korat, Lopburi, Chaiya. Les techniques formées et soulignées par chaque style reflètent l’essence de ce style : le système martial De Combat Muay Boran est basé sur des applications réalistes, pratiques et puissantes des anciennes stratégies de combat siamoises.

Certaines des caractéristiques techniques de la séquence de Combat Muay Boran sont les suivantes Combinaisons de frappes. Différentes combinaisons d’attaques effectuées avec la même arme ou avec différentes armes corporelles sont incluses. Le concept de combinaisons de coups est fondamental dans combat Muay Boran : en fait, la meilleure façon d’atteindre avec succès les faiblesses d’un adversaire est par des

combinaisons de coups de poing ( Phasom Muay ). La façon dont les coups de poing sont combinés fait la différence entre un combattant expérimenté et un débutant: les meilleurs combattants touchés en série, les attaques sont naturellement connectés, ils coulent uniformément l’un après l’autre. Cette forme enseigne au pratiquant à « penser à des combinaisons » au lieu de s’habituer à lancer un coup de poing, puis d’attendre de voir ce qui se passe. Défense multi-attaque. La capacité de bloquer et de contrer les combinaisons de coups est également considérée comme essentielle pour développer des instincts de combat réalistes. La première attaque peut être le début d’une série de deux coups ou plus. Le fait d’être formaté pour ne faire face qu’au premier coup peut conduire à des habitudes de combat dangereuses. Loin d’être une séquence stylisée de gestes dénués de sens, cette forme prépare ceux qui la forment sérieusement à la dure réalité du combat, créant de solides réflexes de combat. Techniques de combat. Muay Thaï est l’art d’attaquer et de défendre avec l’utilisation de neuf armes naturelles ( mains, jambes, genoux, coudes et tête ). Cependant, une partie de l’ancien art de lutte corps à corps ( Muay Pram ) a toujours été inclus dans l’arsenal des boxeurs thaïlandais. L’ancien Muay ( Muay Boran ) était riche en techniques d’accaparement, de projet et de dislocation des articulations : la forme du Muay Boran de combat comprend certaines de ces techniques puissantes. Travailler de cette façon va créer des boxeurs avec diverses capacités, à

Muay Thai mi-chemin entre les frappeurs purs et les combattants purs.

Comment entrainer la forme De Combat Muay Boran Étape 1 : Stockez la séquence correcte. Des centaines d’exécutions lentes sont nécessaires dans l’ensemble à ce stade du processus d’apprentissage. L’objectif est de réaliser l’ensemble sans effort consciemment, c’est-à-dire sans s’arrêter pour penser: quelle est la prochaine étape? Cette phase peut prendre quelques mois ou un an, selon le niveau de compétence du pratiquant. Étape 2 : Divisez la séquence en blocs techniques et travaillez chaque bloc séparément. Pour vraiment posséder la forme, chaque pratiquant de Combat Muay Boran doit passer par cette phase. La décomposition peut être facilement faite parce que cette forme est conçue pour diviser si nécessaire sans perdre sa logique de combat. Par conséquent, les parties les plus courtes de la séquence doivent être sectionnées, analysées et apprises jusqu’à ce qu’elles deviennent une seconde nature. C’est la partie la plus importante du processus d’apprentissage qui doit être effectuée avec la supervision attentive d’un professeur expérimenté Combat Muay Boran. Étape 3: Travailler sur les applications martiales de chaque posture, avec un partenaire d’entraînement et avec un pad-man ( formateur ). La synchronisation, le sens de la distance, la sensibilité tactile et une meilleure compréhension

Muay Thai des principes de combat des applications de chaque technique sont développés avec la collaboration d’un compagnon. Un pad-man est alors nécessaire pour exprimer et développer la puissance réelle de chaque technique offensive apprise par la pratique individuelle de la séquence. Étape 4 : Testez la séquence complète ou les blocs plus courts à vitesse réelle un nombre programmé de fois. À ce stade, le sens de l’ennemi ( la capacité de visualiser un adversaire ) doit déjà être bien développé et toute technique offensive ou défensive doit exprimer une grande énergie de combat ( Phalang Yuth ). Le combat et la danse finissent par devenir une forme d’expression unique, artistique et potentiellement destructrice. Une forme est un recueil de techniques de combat, un système intelligent de conservation et de transmission de stratégies et de tactiques martiales éprouvées au combat : cependant, pour un pratiquant sincère et dévoué, une forme représente une source infinie de stimuli qui révèle ses facettes de façons toujours différentes. En fait, comme un bon livre qui semble « changer » selon l’humeur du lecteur, une forme de combat s’adapte à l’interprète lui donnant une sensation différente chaque fois qu’il l’exécute. Comme l’a dit Maître Mabuni : « Une forme n’est ni fixe ni immobile. Comme l’eau, elle évolue constamment et s’adapte à la forme du récipient qui la contient. Pour cette raison, l’entraînement de la forme De Combat Muay Boran avec le bon esprit chaque jour nourrit le corps et l’esprit d’un Muay Nak avec la meilleure technique et spirituelle « nourriture ». Un pratiquant Muay Boran bénéficiera grandement de cette pratique : sa capacité et son esprit de combat seront améliorés et, étape par étape, sa compréhension des secrets de l’Art sera améliorée. Pour plus d’informations: Combat Muay Boran - le guide officiel http://www.muaythai.it/combat-muayboran/?lang=es#guide

Avi Nardia commence une nouvelle série de travaux axés sur le CQB et les situations à haut risque. Certains peuvent être de bons tireurs, mais de mauvais combattants et il est préférable de développer l’esprit de combat et non seulement enseigner à être de bons tireurs, mais aussi de gérer des situations agressives pour faire face à la réalité et la violence. Pour atteindre ces principes, il est essentiel d’agir avec détermination et sécurité. Ce premier travail explique en détail les règlements sur la manipulation des armes à feu, gainer et dégainer, les façons de manier, charger, déplacer les mains, changer les chargeurs, travailler une et deux mains, la couverture et la dissimulation, tirer avec précision en déplacement, et se déplacer rapidement et en toute sécurité dans les zones problématiques et les manipuler de façon proactive, non réactive. Avi Nardia Kapap Combatives nous emmène au niveau supérieur en légitime défense réaliste.

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Lorsque la plupart des gens entendent le mot Kyusho, ou les mots Points de Pression, l’une des deux choses viennent à l’esprit : L’autodéfense ou une forme de guérison comme l’acupuncture ou la massothérapie. Dans chaque cas, les deux sont correctes. Il y a certains qui se concentrent principalement sur l’aspect de l’auto-défense et d’autres dont l’accent est mis plus sur la guérison. Personnellement, je connais plusieurs personnes qui se sont entraînées avec moi et étaient tellement excitées de manipuler les points de pression pour l’autodéfense qu’elles se sont inscrites à des cours d’acupuncture, de massage et de chiropratique. Chaque domaine d’étude nécessite une perspective étendue sur la mécanique du corps et comment le professionnel peut « aider » le corps à guérir. Cette vidéo se concentre sur la façon dont nous pouvons utiliser les mêmes 5 points pour la guérison et l’auto-défense. C’est là que la connaissance de l’anatomie, les principes de base du mouvement et le développement d’une touche sensible entrent en jeu. Les points de pression ont de multiples utilisations pour la santé et l’autodéfense et peuvent être un excellent complément les uns aux autres. Pour que chacun soit efficace, le professionnel doit développer un esprit calme et détendu, qui peut évaluer chaque situation pour atteindre le résultat souhaité.

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RETOUR À LA SOURCE Partie 2 Par Grand Maitre John Pellegrini

L’ethnicité du Maitre, en ce qui concerne l’art martial, devraitelle donc être une considération importante ? Cela devrait être une préoccupation valide dans une évaluation de sa capacité et ses qualifications ? Ou ça révèle des stéréotypes usés, une pensée myope, ignorance et attribution d’impor tance aux appar ences superficielles ? Après tout, si vous décidiez d’apprendre Français, serait-il erroné de chercher un prof qui soit Français ? Ou si vous vouliez apprendre la cuisine italienne, ne serait-il pas intelligent d’être l’assistant d’un chef italien de renom ( et peut-être d’aller dans une école culinaire en Italie ) ? N’est-ce pas retourner à la source ?

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es analogies ont un sens et peuvent être utilisées pour justifier un biais positif vers le choix d’un Maitre en Arts Martiaux « ethnique ». Mais, étonnamment, comme dans la plupart des cas, la réponse n’est pas si simple ou si claire parce que, pour être pertinent, l’ethnicité doit être inextricablement liée à d’autres éléments essentiels pour l’enseignement d’un art martial : la Lignée et l’Authenticité. Ce que cela signifie, c’est que dans de nombreux cas, le Maître « ethnique » a appris directement du Fondateur ( ou l’un de ses étudiants de première génération ) et a grandi dans le pays d’origine de l’Art, immergé dans sa culture, ses traditions et sa philosophie. Par conséquent, dans de tels cas, le choix d’un enseignant en fonction de son ethnicité est simplement le résultat de la recherche de la transmission la plus authentique de l’Art et de la Lignée plus impeccable, et non par des préjugés ignorants ou des perceptions erronées. Mais qu’arrive-t-il avec les Maitres occidentaux qui ont également étudié directement avec un Fondateur, ou ont effectué des stages dans le pays d’origine de l’Art avec une maîtrise senior de lignée prouvée ? Ça ne devrait pas se considérer de même ? C’est pourquoi nous devons marcher prudemment, parce que la ligne séparant le parti pris ignorant du discernement sage peut souvent être faible et floue, et les motifs peuvent être mal compris. Au cours de mon long et aventureux voyage en Arts Martiaux, j’ai eu de nombreuses occasions où ces questions sont devenues extrêmement pertinentes, avec des conséquences potentiellement profondes sur mon développement et ma carrière. Les exemples suivants présentés ici, couvrant différents arts, démontreront également ( une fois de plus ) la qualité Yin et Yang de ce sujet intéressant. Lorsque je me suis impliqué pour la première fois dans les études de Hapkido, le fondateur, le Grand Maître Choi Yong Sool, était déjà décédé en 1986, alors j’ai étudié plusieurs instructeurs hapkido renommés ( il n’y en avait que quelques-uns à l’époque ). Outre les qualités évidentes, mon choix, par nécessité, devait également tenir compte de la logistique, des exigences économiques, de l’accessibilité et, surtout, de la volonté de l’enseignant de travailler avec moi. Fait intéressant, mon choix est tombé sur un professeur américain : Grand Maître Michael Wollmershauser. L’ethnicité, cette fois, n’était pas une considération parce que la lignée et l’authenticité étaient vraies et documentées. « GM Mike » ( comme on l’appelait affectueusement ) avait brièvement étudié avec le fondateur de Hapkido et, enfin, avec le Grand Maître Jung Hwan Park, l’un des étudiants du Fondateur. Plus tard, j’ai eu d’autres professeurs hapkido et ils étaient tous coréens. Mais ils n’ont pas été sélectionnés en raison de leur origine ethnique, mais parce qu’ils étaient tous des étudiants de première génération avec un talent suprême du Fondateur.

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Au début de l’expansion de notre organisation Hapkido, j’ai décidé que je voulais encourager nos étudiants à s’entraîner à d’autres aspects de l’autodéfense, comme la formation aux armes. Je n’étais pas intéressé en aucune des armes « Kobudo » du Japon et d’Okinawa, ni à d’autres armes traditionnelles coréennes ou chinoises; Je voulais des armes pratiques et accessibles qui pourraient être utilisées dans le monde d’aujourd’hui. Je pensais que la réponse était dans les Arts Martiaux philippins. Dans ce cas, j’ai décidé de retourner à la fontaine pour trouver l’un des maîtres philippins les plus respectés de bâton et couteau à l’époque. Ce professeur était, bien sûr, le professeur Rémy Presas, le fondateur de Modern Arnis. Son origine ethnique fut-elle pertinente dans ma décision ? Honnêtement, oui. Je suis convaincu que lorsqu’il s’agit de ce domaine spécifique, les enseignants philippins sont les meilleurs de la planète. C’est peut-être parce qu’ils apprennent d’abord les armes à feu ( avant les techniques des mains vides ); ou ça pourrait être parce que dans leur culture bâtons et couteaux sont manipulés, respectés, compris et pratiqués constamment et dès leur plus jeune âge. Après la mort prématurée du Professeur Presas, j’ai rencontré et formé d’autres Grands Maîtres Philippins ( y compris, brièvement, son défunt frère Ernesto Presas ), tels que Bobby Taboada, Baltazar et Mike Sayoc, Richard Bustillo et l’incomparable Dan Inosanto. Est-ce parce qu’il n’y avait pas d’instructeurs américains talentueux qui étaient extrêmement qualifiés et étonnants enseignant les Arts Martiaux Philippins ? Tout ce que vous avez à faire est de passer une heure de formation avec Graciela Casillas, Hock Hochheim ou Burton Richardson, ( pour n’en nommer que trois ! ), pour savoir que ce n’est pas le cas. Il y a plusieurs excellents maîtres de bâton et de couteau ( également connus sous le nom d’Arnis, Kali, Escrima, etc. ) qui ne sont pas philippins. J’ai juste choisi de revenir à la source des Arts. À cette fin, j’ai également formé un lien fort et une alliance de travail avec l’un des instructeurs philippins les plus talentueux, dynamiques et agréables du pays : Maître Julius Melegrito. Il a embrassé l’atelier de Combat Hapkido ( il l’enseigne également dans son école ), et je l’ai nommé directeur de la formation stick & knife pour notre organisation, l’ICHF. Cet arrangement réussi, et notre amitié étroite, a bénéficié à tous nos étudiants. Un autre cas où l’ethnicité a d’abord joué un rôle important dans ma décision a été lors de ma quête d’un instructeur de combat au sol formidable pour enseigner les techniques au sol à nos étudiants et instructeurs. L’art de Hapkido est faible dans ce domaine de l’autodéfense et mes capacités sont assez

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limitées. J’ai rencontré plusieurs professeurs respectés de judo, sambo et autres systèmes de grappling, mais encore une fois, convaincu que les instructeurs brésiliens sont les meilleurs dans ce domaine, j’ai décidé de revenir à la source et a été très chanceux de rencontrer et de me lier d’amitié avec un Grand Maître et un vrai champion brésilien de JiuJitsu: Carlson Gracie, Jr. Pendant plusieurs années, il a enseigné les techniques de combat au sol à nos étudiants, et nous avons souvent voyagé ensemble faire des stages, y compris en Finlande et au Panama. Nos horaires professionnels et nos obligations ont fini par diverger, mais nous demeurons amis. Soit dit en passant, j’ai aussi eu l’honneur de devenir ami avec son défunt père, un pionnier légendaire BJJ et un gentleman vraiment humble: Carlson Gracie Senior, dont je garde aussi de bons souvenirs de passer du temps avec lui à écouter des cassettes de vieilles chansons italiennes dont il était un grand admirateur. Plus tard, pour mon prochain directeur de Survie au sol ( notre nom pour le programme ), j’ai décidé de recruter « internement » et j’ai nommé l’un de nos instructeurs les plus formés, Maître David Rivas, à ce poste. Cette fois, l’ethnicité n’était pas un facteur. Bien que David se soit entraîné avec plusieurs professeurs brésiliens de premier plan, il a développé son propre style d’autodéfense sur un terrain qui complète et se combine bien avec notre programme de Combat Hapkido. Parfois, il est intelligent et nécessaire de créer votre propre source nouvelle. Mon Maitre d’Aikido, le regretté Fumio Toyoda Sensei, était un autre cas où l’ethnicité était une considération pertinente et importante ( mais pas exclusive ). J’ai intentionnellement choisi un instructeur japonais qui avait étudié au Japon avec le fondateur, Morihei Ueshiba, et suivait les traditions les plus authentiques de l’art. Quand j’ai décidé d’entreprendre l’étude de l’Aïkido ( strictement pour ma croissance personnelle et mon éducation martiale, et PAS pour devenir Maitre de cet art ), j’ai choisi un Maître qui pouvait partager avec moi, en plus des compétences techniques, le plus authentique aspect culturel et philosophique de l’Aïkido.

Enfin, dans ce dernier exemple, je démontrerais que la possibilité de choisir un enseignant basé, même partiellement, sur l’ethnicité n’est pas toujours disponible ou même nécessaire, comme ce fut le cas avec mon expérience d’apprentissage à JKD. Après avoir fait quelques recherches et m’être exposé au système, j’ai décidé de poursuivre la compétition et la certification avec le célèbre instructeur américain Paul Vunak, qui est la deuxième génération depuis le fondateur Bruce Lee. Bien que, au fil des ans, j’avais assisté à plusieurs stages de formation donnés par de Grands Maitres de JKD tels que Francis Fong, et des instructeurs de première génération tels que Tim Takett, et feu Larry Harsell, Ted Wong et Richard Bustillo, j’ai finalement décidé de m’entraîner avec Sifu. Vunak pour ses incroyables compétences de combat, son approche éclectique et son accessibilité. À en juger par tous les exemples ci-dessus, il ne semble pas y avoir de cohérence dans mes choix concernant l’ethnicité de mes enseignants. Quel est le verdict final ? L’ethnicité devrait-elle être un facteur décisif dans le choix d’un instructeur d’Arte Martiaux ? Je ne pense pas. La lignée et l’authenticité (en plus de grandes compétences, bien sûr) sont des facteurs plus importants. En fait, si quelqu’un me demandait de recommander un Maitre de Ninjutsu, je le recommanderais avec enthousiasme à mon bon ami Stephen K. Hayes, un Américain qui a eu l’honneur unique et le privilège d’être accepté comme un étudiant personnel et le seul disciple américain du Dr Masaaki Hatsumi, le 34e Grand Maître de Togakure ryu Ninjutsu, et a étudié au Japon pendant de nombreuses années. Une lignée impeccable, l’authenticité et les connaissances techniques rendent votre ethnicité hors de propos. Mais, comme je l’ai souligné tout à l’heure, parfois ces considérations convergent, comme dans l’exemple suivant : si je décidais de poursuivre l’étude Wing Chun, sans hésitation, j’aborderais un autre ami, le Grand Maître Samuel Kwok; mais ma décision ne serait basée que sur une petite partie de son ethnicité chinoise. Ma considération la plus importante serait le fait que j’avais appris l’Art des Grands Maîtres Ip Chun et Ip Ching, les fils du légendaire Ip

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Man. Compétence, lignée et authenticité exceptionnelles, complétées par l’ethnicité; il n’y a rien de mieux que ça. Dans certains cas, les Arts Martiaux particuliers sont si fortement identifiés à leur origine ethnique qu’ils deviennent pratiquement inséparables de leur lignée historique et de leur authenticité. Il serait alors extrêmement difficile, voire impossible, d’ignorer la considération ethnique. Un exemple parfait de cela est le groupe d’Arts Martiaux israéliens, dont le plus populaire est Krav Maga, mais il comprend également d’autres systèmes d’autodéfense éclectiques moins connus tels que Kapap, Hisardut, Haganah, Skornik, Kavanah et Kalah. Étant donné que la plupart de ces styles ont eu leur genèse dans plusieurs branches militaires d’élite israéliennes, il s’ensuit que les meilleurs enseignants sont ceux qui ont fait leurs preuves ( et documenté ! ) Des Forces de Défense Israéliennes ( FDI ). Donc, si on me demandait de faire une recommandation, je recommanderais au Grand Maître Neil Farber, fondateur de la Fédération israélienne des Arts Martiaux ( FIMA ), un vaste réseau international d’experts de renom et d’instructeurs légitimement certifiés dans de nombreux pays. Dans ce cas, revenir à la source (ethnique) des Arts semblerait être une approche très intelligente et plausible. En tant que commentaire final dans cette présentation qui examine la pertinence de l’ethnicité d’un professeur d’Arts Martiaux, je mentionnerai qu’il y a toujours eu une autre façon intéressante que les artistes martiaux du monde entier ont utilisé pour en apprendre davantage sur les racines ethniques et la lignée et l’authenticité de leur art choisi et qu’il visitait le lieu de naissance de cet art particulier et l’expérience de sa culture originale. Ya-t-il un seul pratiquant de Muay Thai qui ne s’attende pas à s’entraîner en Thaïlande ? Ya-t-il des amateurs de Kung Fu qui n’est pas rêvé de visiter le Temple Shaolin ? Ya-t-il des étudiants en karaté qui ne veulent pas se rendre au Japon ? Ou un instructeur de taekwondo qui ne serait pas intéressé à visiter le Kukkiwon ? Pour beaucoup, malheureusement, ce voyage de retour à la source de leur Art restera inaccessible en raison de coûts élevés ou d’autres obligations. Mais ceux d’entre nous qui ont pu investir les fonds, le temps et les efforts pour y parvenir, ont été récompensés par des souvenirs inoubliables. Visiter la terre où l’Art que vous avez choisi, est né et s’est développé, est émotionnellement gratifiant, enrichissant culturellement et, sur un plan pratique, très éducatif. Citant ma propre expérience personnelle ( après avoir visité la Corée sept fois et Okinawa une fois ), je peux attester que ces voyages ont été passionnants, enrichissants et ont contribué de manière significative à ma croissance en tant que Maitre en Arts Martiaux. En fin de compte, bien que ça vaille toujours la peine d’explorer l’ethnicité d’un Art Martial, l’ethnicité des Maitres est beaucoup moins importante que leurs connaissances et leurs compétences, soutenues par une lignée et une authenticité impeccables. Parfois, tous ces éléments convergent d’une manière spéciale et unique; mais à d’autres moments, vous devrez décider ce qui est précieux et ce qui n’est pas pertinent, et une façon intelligente de le savoir est de revenir à la source.

Maître David Delannoy présente sa deuxième œuvre, en se concentrant sur Jeet Kune Do et la défense personnelle, construit comme un puzzle. Certains points très importants de l’autodéfense sont mis en évidence et mis en pratique, tels que les trois phases d’une agression, le mouvement du corps et le déplacement, l’ouverture du champ visuel, la réponse à l’agression respectant la Loi, la destruction de la menace physique, le zones vitales, etc. En ce qui concerne la destruction de la menace physique, l’un des principes essentiels des arts martiaux philippins s’applique: la destruction du membre attaquant et l’importance de réagir immédiatement à une agression lorsqu’on nous frappe. Notre réponse à l’agression est tout simplement proportionnelle et immédiate à l’attaque. Ensuite, nous mettons en place le puzzle en ajoutant des éléments en fonction du développement de la situation. Maître Delannoy explique en détail les points vitaux et les zones essentielles, le pincement, comment se protéger devant un boxeur, le déplacement et le champ visuel, les protections et les destructions contre les attaques simples, les réactions face aux étranglements, saisies et coups de tête, comment utiliser le corps de l’attaquant comme bouclier, les défenses contre les attaques de bâton et de couteau, l’utilisation d'objets de tous les jours pour nous défendre. En cas d’agression, le respect de la vie, la lucidité et l’instinct de survie sont des paramètres nécessaires qui vous font prendre de bonnes décisions.

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Tout comme de nombreuses armes ont été développées pour fournir des avantages de combat, le corps humain a également amélioré la façon dont il a utilisé ses armes, composants structurels, tête, tronc et membres, à des fins d’attaque et de défense. Au Japon, les techniques de combat non armées sont devenues si efficaces qu’elles ont été étudiées et appliquées contre tout type d’adversaire, armé ou non. L’étude des angles, des tractions, des impacts, des leviers et des dommages qu’ils pouvaient causer était si profonds que les arts non armés ont pu obtenir les mêmes avantages qu’un adversaire avec l’arme la plus dangereuse. Torite ( « Main qui saisit » ) est l’art de vaincre et de capturer un adversaire avec ses propres mains, la partie de ju jutsu utilisée par la police de différentes périodes au Japon jusqu’à la Seconde Guerre mondiale. Un art qui cherche l’efficacité pour arrêter une personne, cherchant toujours à annuler d’abord la capacité de l’adversaire à attaquer à travers un arsenal complet de techniques et d’armes avec les mains vides, et toute une structuration d’arrestations avec des cordes et des bâtons pour faciliter la performance du reste des autres partenaires. Sur ce premier DVD, nous étudierons la technique de la main vide, contre la main vide dans différentes positions, contre Katana, Wakizashi et Tanto, l’utilisation d’armes ( Hishigi, Jutte, Kusari-Fundó ) ou tout type de bâton, déplacements, coups, et les techniques de Hojo-Jutsu et Shibaru.

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Dans ce 5ème travail, Sifu Salvador Sánchez présente un petit échantillon de ce qui se pratique au siège de TAOWS Academy. « Nous avons souvent essayé de montrer certaines des innovations dans la pratique et dans la méthode d'enseignement. Et bien sûr, nous avons reçu des éloges et des critiques. Pendant une courte période, nous pensons que la meilleure option est de ne partir que pour ceux qui viennent à nos formations et nous faire confiance pour la profondeur de la pratique et les détails. Très probablement, nous ne sommes pas au courant maintenant de la percée dans l'étude du système, mais je suis très sûr que dans quelques années, de nombreux pratiquants de Wing Chun de différentes branches "copieront" Ces idées à montrer à vos élèves et à vos écoles. Ceux qui pensent au bien de leurs élèves en bénéficieront sans aucune prérogative en retour. Ce que beaucoup ne comprennent pas, c'est que pour ceux qui forment TAOWS Academy, la pratique est le point le plus important C'est la passion pour les arts martiaux qui nous maintient sur la bonne voie. La vidéo contient l'exécution et applications des formes Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, et se termine par un rapport complet et intéressant sur les voyages d'étude du Kung Fu en Chine, avec la participation de divers professeurs locaux. 63 min. Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Jeet Kune Do La garde La garde dans les arts martiaux et sports de combat est essentielle. Elle se présente sous différentes formes en fonction de la discipline pratiquée, la rapidité, la stratégie, les pièges tendus à l’adversaire, etc. Dans la rue, la garde est souvent totalement différ ente de celle adoptée dans les clubs et lors de la pratique sportive. En effet, celle-ci devra notamment être invisible puis évoluera au cours de l’agression. Il est impossible d’échapper à la confrontation physique si on se met dans une garde quelconque apprise lors des entrainements en salle. Sinon comment négocier avec l’agresseur et prétendre ne pas vouloir se battre si on se met en position pour combattre ? La garde restant bien entendu le signal du début d’un combat après le salut effectué en compétition ou dans les dojos. Ainsi la garde doit être invisible afin de rester neutre et de ne surtout pas sembler agressif et désireux de se battre. Pour être invisible celle-ci doit ressembler à une position banale telle qu’une position de « soumission » montrant la peur engendrée par la situation actuelle. En effet, la peur doit être visible dans notre attitude ( posture, sur notre visage … ) afin de rassurer l’agresseur sur la domination qu’il exerce sur nous et sur le contrôle total de l’agression qu’il est en train de commettre. Notre attitude se traduit par notre posture en position de défense, type position recroquevillée comme la position du fœtus, et non pas bien droit et sûr de nous.

Jeet Kune Do autre part, cette peur doit se lire sur notre visage en ayant les traits tendus et non pas être détaché et arrogant. L’arrogance et une attitude sûre mèneront de manière quasi certaine à l’affrontement physique. L’agresseur cherche souvent à ressentir la domination et la soumission sur sa proie due à la peur engendrée. Souvent si on donne à un agresseur ce qu’il cherche à obtenir à travers notre peur exprimée physiquement, l’agression n’aura pas lieu ou sera moins violente. En effet, la peur exprimée donnant un sentiment de toute puissance à l’agresseur, va produire un relâchement de celui-ci dans sa garde et son aptitude à riposter efficacement car celui-ci va relâcher son attention en traitant sa victime avec dédain. La domination produit un sentiment de supériorité qui est un excellent atout pour la victime. La victime peut alors être en mesure de se défendre ou de fuir sans que l’agresseur ne suspecte quoi que ce soit. Certes, cela ne fait pas très guerrier mais il faut prendre en considération que l’agresseur est prêt mentalement à frapper et à faire mal alors que l’honnête citoyen n’est pas préparé physiquement et n’a pas les armes psychologiques pour faire face à cette violence. En effet, l’agresseur est habitué et se prépare à ces situations d’agressivité et de violences chaque jour alors que le simple citoyen est en paix intérieure et extérieure avec le reste de la population. Le temps que va mettre la victime d’une agression pour se transformer en « guerrier » va lui couter la « victoire » ou plus précisément un nombre de dégâts plus ou moins importants, voir sa vie. N’oublions pas que lorsqu’une personne victime d’une agression engage le combat pour se défendre, celle-ci doit être capable d’aller au bout de son engagement pour sauver sa vie.

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Il est donc indispensable pour gagner du temps, de trouver des artifices afin d’être en mesure de répondre efficacement à l’agresseur. Pour cela le plus simple est au départ de lui donner l’impression de gérer l’agression avec efficacité, donnant ainsi à la victime le temps d’analyser la situation et de trouver des solutions soit de fuite, soit de négociation ou encore trouver des cibles vitales ouvertes si l’affrontement devenait physique. La peur devra donc être visible afin de masquer la garde neutre qui y est associée pour permettre de se protéger si les coups partaient soudainement. La garde neutre se doit d’être visible en exprimant notre peur mais invisible dans notre capacité à nous défendre. La plus simple étant les bras proches de notre corps, levés à hauteur de la gorge, paumes vers l’intérieur de notre corps afin d’éviter toutes coupures sur les zones vitales. Ces zones se situant au niveau de l’intérieur du bras ou la peau est très fine avec les veines, artères et tendons notamment. De plus les mains devront être à hauteur de la gorge pour protéger toute tentative de coupure de nos artères.

Jeet Kune Do

« La garde neutre se doit d’être visible en exprimant notre peur mais invisible dans notre capacité à nous défendre. »

Souvent l’attitude commune est une position des mains neutres avec les bras levés à hauteur du visage, les paumes de mains dirigées vers l’agresseur afin de notifier notre attitude pacifique. Néanmoins, cela reste très dangereux car si une attaque au couteau se produisait sans qu’on s’y attende, on serait alors coupé sur les zones vitales, nous empêchant alors toutes saisies ou aptitude à fermer la main en cas de coupure d’un tendon ou entrainant la perte de connaissance et de force progressive en cas de coupure d’une artère ou d’une veine. De plus, en cas de projection de liquide vers nos yeux, nous serions dans l’incapacité à se protéger efficacement car la paume de la main est beaucoup plus apte à protéger nos yeux que le dos de notre main moins souple et maniable pour se protéger. Notre garde est aussi renforcée par la position de nos doigts que l’on doit absolument protéger. Nos doigts ne doivent pas être tendus mais au contraire pliés vers notre gorge. Cela permettra en cas de coupure de protéger nos doigts et seul le dos de notre main sera tranché. Le dos de la main étant plus dur, plus large et plus épais qu’un doigt, qui pourrai être coupé rapidement. D’autre part notre garde doit rester mobile afin de nous permettre de couvrir des attaques qui pourraient venir de tous les côtés. N’oublions pas qu’une agression dans la rue n’est pas une compétition. Par conséquent, le nombre de

combattants n’est pas « un contre un » comme en sport, mais peut être « un face à plusieurs ». De plus, il faut oublier les clichés véhiculés dans les films d’action, dans lesquels les agresseurs attaquent chacun leur tour ou se gênent lors des attaques. Les agresseurs ont l’habitude de « travailler » ensemble, ils sont donc très organisés et se jettent comme une meute de loups sur leur proie. N’espérez donc pas bloquer tous les coups et ne pas être touchés par vos agresseurs. L’important est d’avoir une garde mobile et invisible. Pour cela il faudra parler tout en se déplaçant légèrement afin d’ouvrir en permanence le champ visuel pour voir s’il existe des issues pour fuir ou si d’autres agresseurs arrivent ou tentent de nous frapper. Les agresseurs secondaires arrivent souvent par derrière et profitent de l’effet tunnel lors d’une agression. On ne voit que celui qui nous agresse mais on omet de regarder autour de soi pour identifier d’autres dangers potentiels. Afin de parler tout en se déplaçant et en bougeant les bras de manière neutre, la meilleure attitude à adopter est celle des méditerranéens. En effet, lorsqu’ils parlent, ils expriment toutes leurs paroles avec des gestes qui retranscrivent et appuient leurs mots.

Cette attitude naturelle n’éveillera pas les soupçons des agresseurs ; en effet ils se méfieront moins que si on monte sa garde tel un boxeur ou pratiquant d’arts martiaux ou sports de combat. La garde qui parait essentielle doit donc être adaptée en situation réelle et non pas être identique à celle apprise lors de nos entrainements en salle. En effet, n’oublions jamais qu’une agression est par définition soudaine et fulgurante. On n’aura parfois même pas le temps de discuter ou de monter notre garde. Il faut donc apprendre à observer autour de soi

discrètement afin de déceler les éventuels dangers et menaces. Cela nous permettra de partir ou de changer de position afin d’être en mesure de se protéger en cas d’agression. La règle de base restant la fuite tant que cela est possible. Toujours tenter de dialoguer tant que cela reste possible, quitte à refuser le combat si cela est également possible. Mieux vaut être en vie et pris pour un lâche, plutôt que mort en héros. Notre vie est notre bien le plus précieux et on se doit de le protéger par tous les moyens mis à notre disposition. Le monde animal montre bien cet instinct de survie qui consiste à fuir plutôt qu’à rester pour combattre en mettant ainsi sa vie en danger.

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TECHNIQUE DE SELF-DÉFENSE CLOSE COMBAT

1) Technique :

2) Pédagogie :

Donner un coup de pied circulaire bas à l’intérieur du genou de l’adversaire. Ce coup doit être explosif. Il peut se porter aussi bien avec le coussinet, que la pointe du pied ( comme sur l’image ) ou bien même avec le bas du tibia. Après ce coup de pied peuvent suivre des coups de poings directs.

Dans le vide, entrainez vous à donner votre coup de pied avec la jambe avant de votre garde. L’objectif est de ne pas passer le poids du corps sur la jambe arrière. Ce qui aurait pour effet de téléphoner votre coup. 3) Psychologie :

Lors de votre entrainement, visualisez une faux qui viendrait frapper le genou adverse au moment ou vous portez le coup.

4) Stratégie : Le coup de pied sera mouche, si l’attention de l’adversaire est concentrée sur une attaque haute: simulez un pic aux yeux par exemple pour le distraire. C’est à l’intérieur du genou, sur les cartilages, là ou se logent les ligaments, que vient porter votre coup de pied, ou bien un peu plus en amont du creux du genou, sur l’artère fémorale. Notez que la pointe du pied sera plus pénétrante que le tibia. Mais il faut être bien chaussé !

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Jean-Marc Legrand-de Morgues 10’ Dan Gutter de Close Combat Pr de la Fedération International de Close Combat. http://www.close-combat-urbain.fr

Ref.: • KYUSHO29

Découvrez les attaques nerveuses de Kyusho dans ce travail, la suite de bubishi « Les 6 Mains de Bubishi » dans lequel les 6 Mains Originales de Shaolin ont se sont montrées, leur utilisation appropriée et les objectifs Kyusho qui causent la paralysie, le dysfonctionnement et le handicap chez un adversaire. Dans cette vidéo, nous vous aidons à apprendre Kyusho et les 6 mains Ji avec un degré plus élevé de compétence, grâce à de simples exercices d’entraînement. Ces exercices augmenteront votre capacité avec Kyusho que vous apprendrez à passer d’une main à l’autre, d’un côté à l’autre, d’une cible à l’autre. En les entraînant progressivement à une vitesse plus élevée, ces 6 Mains Shaolin deviendront automatiques et dévastatrices pour vos adversaires. Ces mêmes 6 mains ont été enseignées dans une séquence ancienne appelée « Rokkishu » (6 mains) et maintenant à partir d’une adaptation plus moderne appelée« Tensho » (Palmiers rotatifs), c’est une forme exacte de pénétrer profondément à l’intérieur pour accéder aux objectifs Kyusho. Vous apprendrez les outils, les objectifs, les trajectoires, Tuite et Tegumi de la méthodologie originale de Shaolin. Cette information vitale sur les significations secrètes de l’ancien Bubishi et Karaté lui-même vous aidera à comprendre les clés pour déverrouiller le code caché de ce manuel épique d’arts martiaux. « Le pouvoir est entre vos mains.» Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Le groupe KMRED qui concentre son travail depuis quelques années sur les problématiques du combat debout à courte distance, vous présente, son DVD numéro 4, dans lequel est abordé l'intégration des « outils » du LETHWEI dans sa méthodologie « R.E.D Training. » Comme à son habitude, il ne s'agit pas ici de faire le “SHOW” en démontrant les qualités athlétiques voir cinématographiques de ses instructeurs. Il ne s'agit pas non plus de démontrer un millier de techniques différentes amenées à faire rêver les pratiquants. L'objectif affiché du groupe est d'amener des pistes de travail, aux personnes qui s'intéressent réellement au « contenu » en matière de self défense. Vous trouverez également a la fin de ce DVD, le positionnement et les choix du groupe face à certaines des thématiques alimentant tous les fantasmes en self défense comme les défenses sur menaces avec armes à feu etc...

Ref.: • KMReD-4 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • Malte5

“Larga Mano” (Long Hand) signifie simplement combat à longue portée, une méthode qui vous apprend à rester loin de votre adversaire et lui faire du mal sans même entrer dans le corps à corps. D’une certaine manière, les Philippins ont pris de l’avance, peut-être parce que, peu conditionnés par leurs traditions, ils ont subi de nombreuses invasions et souvent leurs habitudes et coutumes ont été modifiées. Mais ils ont su transformer leur malheur en un avantage, et ils ont appris à absorber et à intégrer tout ce qui pourrait être utile et augmenter l’efficacité. Leurs Arts Martiaux en sont un excellent exemple. Le Maitre d’arts philippin n’a pas soulevé le problème de rester lié à telle ou telle coutume, mais, sans hésitation, intégré dans son propre système des expériences personnelles de karaté ou de judo japonais, boxe occidentale, Silat de l’Indonésie voisine et les anciennes traditions liées à Scrima, l’art de l’autodéfense perfectionné sur la péninsule italique. Lorsque l’Arnis philippins s’est répandu en Occident, pour le distinguer de l’escrime, on l’appelait « l’escrime de la main vive », parce que la main qui ne détenait pas l’arme collaborait activement dans les actions de défense et d’offense. Ainsi, la différence entre les deux systèmes, orient et occident, est que dans l’escrime olympique, la main non armée est gardée en sécurité et utilisée tout au plus pour équilibrer l’élan dans les assauts; en Arnis, la main non armée est vivante et active. Dans ce travail, le Maitre Maltais nous montre les positions de base, les arrêts et les attaques fondamentaux, les exercices de garde, le blocus, l’étape et la contre-attaque en Redondo, les arrêts de la cinquième, septième, huitième et contres, les exercices dynamiques d’entrainement et de combat libre avec protections. Nous verrons également la formation avec le sac (coups de poing, blocages et contre-attaques) et un dernier chapitre consacré à Epée et Dague, l’art italien dans le Kali philippin, exécuté avec des armes authentiques.

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Bugei SENPAI-KOHAI.... FORMATION ET CONNAISSANCES EN PÉRIODE D’ADVERSITÉ Par Shidoshi Jordan Augusto et Shidoshi Joao Paulo « Avec ordre et temps se trouve le secret de tout faire, et de le faire correctement. » Pythagore

Les nuits où je termine quelques travaux en retard, j’aime écouter la bonne musique de tous les temps. Quelqu’un va me demander: « Et quelle est la bonne musique de tous les temps ? » Eh bien, c’est quelque chose qui, certainement, dépend de l’opinion des gens. C’est-à-dire que la bonne musique est capable de transcender les générations, les temps, les modes, au sein de chacun ... Quoi que ce soit, c’est quelque chose d’individuel, puisque chaque personne contemple la bonne musique de son propre point de vue. Un vieux professeur de philosophie a dit que « quelque chose de bon » est ce que nous portons à l’intérieur, et c’est important pour nous.

Bugei Important » est un adjectif qui est attribué à quelque chose ou quelqu’un qui a du mérite ou mérite d’être reconnu pour un fait particulier. D’une manière générale, il définit la qualité de ce qui est pertinent, qui a beaucoup de valeur pour ses qualités, c’est-à-dire ce qui compte. Alors, qu’est-ce qui est important pour toi en ce moment ? La pandémie nous a posé cette question et beaucoup ne savent toujours pas quoi répondre. Cela se produit parce qu’il y a« beaucoup » de beaucoup. Je veux dire, que nous sommes dans un monde plein de distractions et de bruits. Il y a tellement de « chose » qu’on ne sait plus ce qui compte vraiment. Ok, commençons par les petites choses. Maintenant, pensez que dans la vie, selon la forme mentale de chaque personne, il y a deux façons de concevoir ce qui est important: ce qui est important au niveau individuel et ce qui est important au niveau collectif. Cela signifie que cela dépend de la façon dont le monde extérieur se reflète dans notre monde intérieur. Nous ne parlons pas ici des apparences habituelles, ni de ce qui est présenté à travers les modes et les réseaux de tendances. Nous parlons, oui, de la substance vécue dans les faits, pas des idées programmées. Par conséquent, vous devez vous poser une première question : qu’est-ce que ceci ou cela me manque dans ma vie ? Comme

«I

« Eh bien, alors, ce qui est important pour vous en ce moment? Avez-vous déjà pensé à cela ? »

vous pouvez le voir, ici, nous avons posé la question individuellement, pas collectivement. Le mobile ? C’est simple, il y a des choses qui sont importantes au niveau collectif et d’autres qui sont importantes pour notre vie individuelle. Cependant, qui reste seul avec vos propres pensées à la fin de la journée, c’est vous. D’autre part, les deux choses correspondent à deux niveaux d’évolution et sont une conséquence de la forme mentale et des lois qui régissent la vie de la personne la plus lucide, et de celle qui dort encore. Cela nous amène à penser que, entre le sommeil et la lucidité - si nous pouvons le dire -nous vivons tous dans un état de transformation, mais chacun pense et agit individuellement.

Imaginez que, face à un événement inattendu ( nous mettons cela comme un exemple d’expérimentation ), j’ai spécifié un de ces événements qui apportent avec lui des pertes irréparables, tout ce que l’homme peut faire est de se réorganiser pour la résolution des conséquences que le fait a généré. Quelqu’un dira: « Je ne comprends pas ! » C’est est simple, si vous êtes confronté à un tremblement de terre, tsunami, etc, à ce moment même de l’impuissance, votre action crée un vide en vous parce que vous essayez d’ajuster le moment avec vos actions, et ceux-ci sont référés à un modèle. Le fait est que votre action est conforme à un modèle déjà programmé, créé par vous ou quelqu’un d’autre, dont

Bugei la durabilité, face à un problème comme celui mentionné ci-dessus, tend à ne pas être réelle. Tout cela se produit parce qu’internement, nous ne sommes pas organisés. Mentalement, vous voulez agir d’une certaine manière, mais émotionnellement, ce n’est pas votre but, et c’est là que le conflit s’avère. Voyons voir : il était autrefois un scientifique qui vivait inquiet des problèmes du monde et était déterminé à trouver des moyens de l’améliorer. Il a passé des jours et des jours dans son laboratoire à chercher des réponses. Un jour, son fils de sept ans envahit son sanctuaire pour aider son père. Bien sûr, le scientifique ne voulait rien l’interrompe, alors il a essayé que son fils aille jouer au lieu de rester, se mettre en travers de son chemin. Mais le garçon était persévérant, et son père a dû trouver un moyen de le divertir dans le laboratoire. Alors, voyant une carte du monde sur une page de magazine, a eu une idée, il a coupé la page contenant la carte en plusieurs morceaux, puis a présenté le défi à son fils : - Fiston, tu vas m’aider à réparer le monde ! Voici le monde, comme tu peux le voir, tout est cassé. Et tu vas le

réparer pour que ce soit à nouveau correct! Quand tu auras fini, appelle-moi, ok ? Le scientifique était convaincu qu’il faudrait des jours pour que l’enfant résolve le puzzle qui l’avait préparé. Mais étonnamment, quelques heures plus tard, son fils l’a appelé: - Papa, papa, j’ai tout fait. J’ai réussi à réparer le monde! Papa ne voulait pas le croire, il pensait qu’il était impossible pour un enfant de cet âge puisse résoudre le puzzle d’une image qu’il n’avait jamais vu auparavant. C’est pourquoi il n’a que levé les yeux de ses calculs pour voir l’œuvre de son fils, qui, selon lui, ne pouvait être rien qu’un non-sens digne d’un enfant de cet âge. Mais quand il a vu la carte entièrement assemblée, sans aucune erreur, il a demandé à son fils comment il avait réussi à le faire sans avoir déjà vu une carte du monde. – Papa, je ne savais pas comment était le monde, mais quand tu as pris le papier du magazine à couper, j’ai vu

que, de l’autre côté de la page, il y avait la figure d’un homme. Puis, quand tu m’as donné le monde en morceaux pour le réparer, j’ai essayé, mais je n’ai pas pu. Mais je me suis souvenu de l'homme, j’ai tourné les morceaux de papier et j’ai commencé à refaire l’homme que je savais comment il était. Quand j’ai réussi à réparer l’homme, j’ai retourné la lame et j’ai vu que j’avais réparé le monde. Merci de votre attention. C’est un vrai plaisir pour moi de vous laisser avec Shidoshi Joao Paulo. Dans la transition des nombreux événements qui ont touché le monde en 2020, et dont les répercussions continuent d’envahir 2021, il est nécessaire de faire le

point, de réfléchir à ce à quoi ressemblera le monde après la fin de la pandémie; à quoi ressemblera la « nouvelle normalité », comme le rapportent les journaux et les portails d’information. Cette nouvelle normalité va aussi se manifester sur la scène des arts martiaux, car, sur le plan négatif, notre collectif a souffert des effets de la pandémie, qui a conduit au report des plans, à la fermeture des places d’entraînement, à la perte d’Maitres et d’étudiants à cause de la maladie, soit par l’éloignement, soit par leur mort, en plus des conséquences sur le plan psychologique, sociologique et sur l’économie dans son ensemble.

Bugei Cependant, en regardant le côté « positif » de cette période, nous avons comme point à souligner: l’adaptation des élèves et des Maitres à une nouvelle langue dans l’enseignement des arts martiaux, en utilisant les nouvelles technologies. Un autre aspect intéressant qui pourrait être observé dans cette période est celui des nouveaux types de personnes qui, en raison de l’isolement social, ont réussi à découvrir les Maitres et les écoles de trouver des aspects de la martialité que la pré-pandémie quotidienne parfois ne permettait pas. L’avancement de la technologie a permis l’interconnexion dans diverses parties du monde de personnes avec des histoires intéressantes et avec des réalités souvent captivantes. Du point de vue de la transmission de la connaissance, il est vraiment étonnant que, en le même temps, on ait la possibilité d’interagir avec des gens de différents continents, chacun vivant sa propre réalité.

Avec l’adaptation des activités en face-à-face aux activités de vidéoconférence, il est maintenant possible d’observer les Arts Martiaux avec de nouveaux yeux. La pause dans les activités extérieures - Yang (représenté dans ce contexte par des activités martiales) - a conduit à un changement d’orientation vers des activités plus introspectives - Yin – visant à la connaissance interne, la réceptivité de l’information, l’auto-observation. Le terme adaptation a toujours été une constante dans le domaine des Arts Martiaux et aussi dans le monde shizen, puisque les peuples de cette culture, de la transmission de la connaissance de génération en génération, sont connus pour leur extraordinaire capacité à s’adapter aux plus grandes adversités et aux scénarios les plus improbables, en utilisant différents types de stratégies pour survivre dans de telles circonstances. Ces stratégies, qui dans notre école apparaissent à travers le Zue, le Den et les particularités techniques présentes dans chacune des disciplines que nous étudions dans le contexte technique de la culture shizen, nous permettent de comprendre non seulement comment la pensée ancienne s’est développée pour faire

face à des situations défavorables, attendues et moins attendues, mais aussi comment ces principes stratégiques peuvent nous aider à faire face aux différents dilemmes quotidiens. Les Zue ( 図ン ), par exemple, sont des ensembles de compilations techniques enseignées par les Maitres, qui peuvent avoir leur pensée adaptée aux différentes situations auxquelles les Shizen pourraient être exposés. Le Den ( 伝 ) traduit par« tradition, héritage », indiquent des techniques spécifiques qui ont été transférées de génération en génération, comme une forme de préservation de la culture. Les deux termes peuvent indiquer la signature ( martiale, culturelle, etc. ) qui identifie une école, un enseignant et l’héritage historique qui fait d’une école une institution qui préserve les savoirs traditionnels. Nous voyons que le moment historique que nous avons vécu tout au long de 2020, à un degré plus ou moins élevé, ressemble à un niveau de défi, de survie, et pourquoi pas, d’opportunités, à l’époque des migrations japonaises à la fin du XIXe siècle et au début du XXe siècle. Ces mouvements migratoires ont amené les citoyens japonais dans les Amériques, en particulier au Brésil. Au Brésil, les Japonais arrivent pour aider dans les activités agricoles, essentiellement dans la culture du café, dans les États de Sao Paulo et Paraná. À leur arrivée, bon nombre de ces immigrants ont eu de nombreuses difficultés à survivre sur sol étranger, car le travail qu’ils menaient dans leur pays d’origine n’était souvent pas le même que celui qui leur était assigné ici au Brésil. Au fil du temps, de nombreux Japonais ont pu abandonner le travail agricole et se consacrer à d’autres métiers. En ce sens, un nouvel inconvénient est apparu avant ces immigrants: quitter les colonies où on parlait la langue patrie et on vivait la culture du Japon, et d’entrer dans une nouvelle culture avec une langue et des coutumes distinctes. Ce fut le défi que de nombreux Maitres dans le contexte des Arts Martiaux ont dû relever pour transmettre leurs connaissances. Ces Maitres devaient être compris dans une langue autre que celle dans laquelle ils avaient été éduqués, avec des coutumes différentes de la part des élèves. En outre, souvent, et en raison des méthodes d’enseignement qui existaient à l’époque, les connaissances étaient partiellement transmises et absorbées par les pratiquants. Cependant, comme le dit la phrase de Platon, « La nécessité est la mère de l’invention», c’est-à-dire que de tels défis ont poussé les Maitres à chercher d’autres moyens de réorganiser les connaissances qu’ils avaient données, de sorte que ce qui se limitait auparavant à la répétition des

Bugei

mouvements(en raison des particularités inhérentes à l’époque) a été traité plus en profondeur, avec la contribution de nouveaux matériels d’étude ( composer dans les domaines de l’anatomique, de la physiologie, de l’ingénierie, de la physique, etc. ) et aussi de l’élévation des valeurs dans la construction positive de la relation maitre-élève. Ainsi, des éléments à des niveaux historiques, s o c i o l o g i q u e s , anthropologiques et culturels pourraient être ajoutés à la connaissance ancienne. Ce généralisme de la portée de la v i s i o n , associée à la

connaissance qui faisait partie des cercles les plus intimes des écoles traditionnelles, a apporté une nouvelle vision aux traditions martiales. L’évolution temporaire ( avec opportunités et défis ) a également apporté de nouveaux outils et méthodes, ce qui nous a permis de revoir, restructurer et, surtout, d’approfondir les connaissances dans les arts traditionnels. Cependant, il est nécessaire de souligner le niveau d’attention, l’état de vigilance, le soin qui doit être pris lors du choix de suivre la voie maritime, parce que de la même manière qu’il y a des Maitres très sérieux et qui représentent la ligne de succession d’une école traditionnelle, il y a aussi ceux qui profitent des connaissances partiellement acquises et, sans autorisation, diffusent de façon irresponsable et dangereuse ces peu de connaissances pour les autres. C’est pourquoi il est très important de connaître les origines de l’école à l’étude, de

Bugei l’enseignant qui donne l’enseignement et de l’héritage qu’il apporte avec elle, parce qu’aujourd’hui Internet se présente comme un lieu dangereux pour les malveillants et avec peu d’expérience, et avec l’expérience que seules une école traditionnelle et la relation enseignant-élève permettent. Par exemple, dans la culture shizen, nous avons, au niveau de Den à Jujutsu, un élément de tradition appelé « Ichi no Den » ( 伝 ), qui pourrait tout simplement être mal compris (parla traduction littérale de son kanji) comme « l’héritage de l’un » ou « le premier héritage », sans ajouter l’explication appropriée sur les origines de ce Den. L’élève qui fait vraiment partie d’une école traditionnelle et qui cherche des connaissances avec correction trouve dans l’enseignant les conditions pour comprendre que la nomenclature utilisée á des motivations culturelles, sociales et anthropologiques qui définissent dit Den, dit tradition, en plus des démonstrations des mouvements qui la composent. Dans ce cas précis, dans le« Ichi no Den » ( 伝 ), à un niveau plus profond, nous devons nous

référer à l'"Ichi » qui a été utilisé pour identifier l’idéogramme japonais lié au numéro un ( , qui est représenté par une ligne droite horizontale ) mais qui dans ce cas est utilisé pour identifier ce mouvement à Jujutsu faite horizontalement par les bras, les utiliser en pleine extension pour atteindre l’ennemi, non structuré, par exemple la partie du tronc à la hauteur des côtes et de les briser, pour, dans un deuxième mouvement ( également en dessin numéro un en japonais, ) le désarmer ( il pourrait porter une épée, par exemple ). À ces explications, l’enseignant, qui possède les connaissances, ajoute les explications pertinentes à la partie historique et culturelle du mouvement, aux points d’efficacité au niveau postural et physiologique qu’il doit atteindre devant l’adversaire, et à de nombreux autres points qui sont transmis à des moments spécifiques aux élèves, dans la mesure où ils sont prêts à recevoir de telles connaissances. Par conséquent, ce n’est pas seulement la transmission correcte des connaissances, mais aussi de l’entrainement; c’est quelque chose qui fait partie des qualités d’un enseignant d’une école traditionnelle. Un soin constant de la méthodologie de l’enseignement, de la langue, des exemples et des références fait que l’enseignant a les outils nécessaires en tout temps pour satisfaire les désirs des élèves. Toutes ces qualités ne sont possibles que pour l’élève qui s’avère également digne de la connaissance, sinon il y a un déséquilibre dans la relation enseignant-élève, qui finit par créer une atmosphère négative. C’est aussi à l’élève d’assurer les bonnes conditions de travail de son professeur, et de ne jamais le mettre dans des situations compromettantes. L’élève doit être transparent, responsable, diligent et surtout reconnaissant, non seulement envers l’enseignant, mais surtout envers tout ce qu’il représente pour la tradition.

Ref.: • VUNAK-7

La première fois que Paul Vunak a lancé la série Enigma, il a incité le monde des arts martiaux à repenser son entraînement. Avance rapide de 10 ans et nous avons maintenant la prochaine phase de la série Enigma. La plupart des artistes martiaux essaient de comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. C'est là que Paul Vunak et Contemporary Jeet Kune Do interviennent. L'objectif est le temps de réponse et d'apprendre à être fonctionnel, à être un combattant de rue complet ou un artiste martial qui a maintenant les compétences nécessaires pour se protéger et protéger ses proches. Le JKD contemporain est la marque particulière de Vunak pour apprendre à combattre dans toutes les gammes de combat avec une nouvelle tournure: la violence asymétrique, vous permettant de combattre en dehors du royaume du dojo, du ring ou contre de plus grands adversaires. Les programmes RAT, avec l'application du Wing Chun, Thai Boxing, Brazilian Jiu-Jitsu, corps à corps, Trapping et Kino Mutai. Il s'agit de la même technologie militaire transmise à SEAL Team 6, DEA, US Marshals, SWAT, Navy, Air Force, Marines et Counterintelligence. L'approche innovante qui a changé la lutte il y a plus de 30 ans a maintenant été améliorée!

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Dans ce travail Grand Maître Réné Latosa met l'accent sur l'utilisation des concepts Latosa-Escrima : équilibre, vitesse (temps et distance), puissance, concentration (attitude) et transition, pour booster tous les aspects du mouvement utilisés pour exécuter une action offensive ou défensive réussie. L'utilisation des concepts de LatosaEscrima est importante parce que chaque personne est physiquement et mentalement différente, donc l'utilisation d'un système ou d'une méthode basée sur la technique peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Comme dans tout processus dans les Arts Martiaux, chaque chose et tout peut se raffiner grâce au développement et la pratique. C'est vous qui faites fonctionner cette arme, qui fonctionne de façon efficace et effective. C'est vous qui vous adaptez à la situation. La priorité est de s'assurer que vous êtes en sécurité et que vous vaincrez. Les Arts Martiaux n’ont pas pour but de pouvoir frapper et de vaincre à qui que ce soit, mais de nous fournir la stratégie pour vaincre.

Ref.: • LAT-4 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Suite de la forme du mois précédent.

Être continuer...

La Lutte du Bâton Canarien est l’une des traditions de combat les plus connues de l’archipel, surement pour sa participation importante dans des événements internationaux. Un art martial avec plusieurs centaines d’années, qui nous est arrivé á nous transmis de génération en génération grâce aux plus de 40 ans de recherche du Grand Maître et chercheur Jorge Dominguez. Dans son travail de diffusion de ce patrimoine martial et culturel, la Fédération de Lutte du Bâton Canarien présente cette deuxième œuvre, dans laquelle le Grand Maître Carlos Barrera, Président du F.L.C.G. présente une partie de son programme officiel correspondant à la troisième étoile (3º Dan), dédiée aux Crochets ou Embuchados. Nous allons commencer par les crochets de base, avec le Regaton de la Burra du contraire, comment les entraîner et certaines variantes et applications, et leurs inconvénients. Nous verrons également les crochets avec la pointe et une variante, les Renverse du Bâton ou « Envolcadas » et leurs inconvénients, les crochets par dessous, terminant avec des Zapatas ou Trabas (mises au sol), et quelques crochets à l’extérieur avec « Pinzas » et « Majados » avec une grande efficacité au combat. Nous n’avons pas pu résister, à y inclure quelques crochets de changement de main qui, malgré leur difficulté, sont nos favoris au combat.

Ref.: • GARRO-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Gracie Fundamentals est notre programme pour débutants adultes. Dans ce programme, vous apprendrez les 36 techniques de Gracie Brazilian Jiu-Jitsu brésilien Gracie dans un environnement sûr et coopératif. Chaque leçon d'une heure est sur une technique d'autodéfense debout et au sol. Vous pouvez commencer le programme à tout moment, sans expérience préalable et, puisque la sécurité est notre principale préoccupation, il n'y a pas de sparring compétitif dans ce programme. En complétant avec succès le programme Gracie Fundamentals, vous gagnerez votre Ceinture Bleue en Gracie Jiu-Jitsu, qui vous qualifiera pour progresser dans le programme Gracie Advanced. Bien que Gracie Jiu-Jitsu soit composé de plus de 600 techniques, les études sur les luttes réelles menées par les membres de la Famille Gracie ont démontré que 36 techniques ont été utilisées plus fréquemment et avec succès que toutes les autres techniques combinées. Vous n'avez absolument pas besoin d'aucune expérience pour démarrer ce programme. Nos instructeurs formés en Gracie Concepts et camarades de classe donnent toutes les classes dans un environnement de formation coopératif et s'engagent à faire en sorte que chaque nouvel élève ait une expérience instructive et agréable, indépendamment de l'âge, du sexe ou capacités athlétiques. 80 min.

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Une des raisons pour lesquelles Maître Sifu Markus Schinhammer a produit ce DVD est de transmettre le standard IP Man Wing Chun Kung Fu, tel que lui fut transmis par le GM Samuel Kwok et ses professeurs GGM IP Chun et IP Ching GGM. Nous espérons qu’avec ce DVD, nous pourrons aider tous ceux qui souhaitent acquérir l’héritage unique et la tradition d’Ip Man Wing Chun Kung Fu. Applications au combat des techniques de toutes les formes, comme Siu Nim Tao - la structure et les fondements, Chum Kiu - jeu de jambes, pivotements, combinaisons (Chum Kiu est la clé pour combattre) et Biu Gee. Muk Yan Chong Fut – les techniques du « mannequin en bois » -la force dans les techniques – l’endurance - les déplacements et le travail des angles. Cet ouvrage comprend également des extraits du programme de Chi Sao et comment utiliser ces techniques en combat réel, ainsi que des techniques Fan Da – des techniques fonctionnelles sans fioritures. Nous allons aussi discuter des questions telles que la simultanéité, la structure, le jeu de jambes, la force dans les techniques et beaucoup d’autres choses en détail. Comme une clé qui permet de déverrouiller une porte, ce DVD peut être utilisé pour décrypter et démontrer les applications cachées et le pouvoir du système IP Man Wing Chun.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Jukoshin Ryu. Un système d'autodéfense efficace. Le style Jukoshin Ryu de Jiu Jitsu a été conçu pour être un outil puissant et définitif dans le combat corps à corps. Ses mouvements, rapides, directs, émoussés, visent à éliminer toutes les options de notre adversaire et à nous permettre de manière fluide, de faire face à toutes sortes d'attaques, contre un ou plusieurs adversaires, ce qui en fait l'un des plus efficaces systèmes d'autodéfense. Sans mouvements superflus ou ornements, Jukoshin Ryu met de nombreuses options tactiques à la portée de ses pratiquants, de sorte que l'élève trouvera toujours les techniques qui conviennent le mieux à son état. C'est pour cela un système adapté à tout le monde, indépendamment du sexe ou de la condition physique. Ce que vous allez voir dans cette vidéo est un petit échantillon des différentes façons de résoudre les situations de corps à corps lorsque nous sommes attaqués avec ou sans armes et comment réduire rapidement notre adversaire afin que nous soyons en mesure de continuer immédiatement notre combat si nécessaire. J'espère que ça vous plaise. On se voit sur le tatami !

Ref.: • eDSAN1

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Dans ce premier DVD de Krav Maga I.M.A.D.S. intitulé “Une défense Unique contre différentes agressions”, Stéphane Denis et son équipe vous présente un panel de techniques d’auto-défense pragmatiques et expéditives. Elles illustrent toutes sans exception les principes logiques qui font la ferveur de ce système évolutif de self-défense unique et bien pensé. Tout au long des différents chapitres les principes clés vous apparaîtront un à un de manière claire et précise. Nous avons voulu vous présenter des sujets variés étudiés en Krav Maga comme par exemple les défenses multi-directions contre des agressions armées et non armées. Les défenses d’autrui qui font partie intégrante de notre système ne sont pas oubliées. Elles vous sont présentées avec différentes finalisations en fonction de la situation d’agression. Un thème de défense contre menace de plusieurs agresseurs vous est détaillé afin de vous faire prendre conscience de la logique de prise d’action, en Krav Maga nous opterons dans ce type de situations dangereuses pour le principe du Un contre Un ! Pour terminer vous découvrirez également l’utilisation de drills spécifiques permettant d’augmenter le réalisme de l’entraînement que vous pourrez également intégrer dans vos propres cours.

Ref.: • kdenis-1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • SOG-7

Dans ce nouveau travail, Olivier Pierfederici montre la différence entre le vrai combat Close Combat et d’autodéfense, quelque chose qui n’est pas toujours très claire. Le véritable Close-Combat est une technique principalement offensive, pas défensive dont le seul objectif est la neutralisation définitive de l’agresseur, en soulignant que l’ennemi n’est jamais seul. En Close-Combat, nous n’avons pas beaucoup de techniques qui seulement nous serviraient à nous confondre mentalement, mais ce que nous appelons la « boîte à outils », avec certains des p r i n c i p a u x mouvements ce qui va nous permettre de nous sauver de pratiquement n’importe quelle attaque. Nous enseignons à l’élève d’utiliser une arme ou un objet, comme leurs propres membres, étant le plus important l’utilisation de leur cerveau et corps. Dans ce DVD, nous étudierons en détail que le conditionnement physique, les chutes, les attaque de choc Chin Jab, « cravate », « téléphone », coup de genou, le coup de pied caractéristique du Close-Combat... les techniques d’attaques, de défenses contre les coups de pied, triangulation, défense contre les saisies et le travail avec couteau. N’oubliez jamais que vous êtes le CHASSEUR, et l’ennemi est la PROIE, contrairement à ce qu’il croit. Et pour être un bon chasseur, vous devez apprendre à chasser correctement, à effectuer de nombreux exercices souvent sous la contrainte, ce qui nous permettra de simuler un combat de rue. Mais soyons francs, seulement la rue enseigne la rue.

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BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOGUE DVDs D, ARTS MARTIAUX, SPORTS DE COMBAT ET SELF DÉFENSE VIDÉOS DISPONIBLES EN DVD ET FORMAT NUMÉRIQUE VOD TÉLÉCHARGEMENT IMMÉDIAT (mp4 - Fichier Multilingue)

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Sommaire - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Autres Styles Chine ........................................................................................................................................... 21 - DVD Judo et Ju-Jitsu ................................................................................................................................................. 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Autres Styles Japon .......................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bâton et Canne ................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Autres Armes ..................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, Police, Militaire ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema russe.................................................................................................................................................... 81 - DVD Lutte Couteau ..................................................................................................................................................... 83 - DVD Self Défense Féminine ....................................................................................................................................... 85 - DVD Autres Styles Self Défense ............................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arts Martiaux Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Autres Styles Martiaux .................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Autres Styles Corée ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Autres Sports Contact ..................................................................................................................................... 124 - DVD Santé - Bienêtre ................................................................................................................................................ 126 - NOUVEAUTÉS DVD .................................................................................................................................................. 129

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NOUVEAUTÉS DVD

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Situations à Risque Technique de Combat Ref. DVD/KEYSI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Escrime créole Ref. DVD/ECRIOLLA1 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Mains nues, Couteau Ref. DVD/SKOGOREV-11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Violence Asymétrique Ref. DVD/VUNAK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho, première rencontre Ref. DVD/KFRISAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Défense contre Couteau Ref. DVD/KMRED3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Épée Ref. DVD/HWA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essentiel Ref. DVD/LPRIETO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Science Martiale Ref. DVD/RONDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armes Ref. DVD/SERAK2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kenpo, Mes Techniques Préférées Ref. DVD/LARRY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense Enfants: Traiter avec des étrangers Ref. DVD/TRUST1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao. Bâton Long Vol.2. Quyen Tu Tuong Con Phap For... Ref. DVD/VIET8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Systema Russe, Les bases du combat Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Prix TTC............0,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Prix TTC............0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Style de l'ivrogne Ref. DVD/BOR Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Style Libre Ref. DVD/CMBT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol2 Ref. DVD/TOA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danse du lion Ref. DVD/MOU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Désarmement de Pistolet Ref. DVD/LYN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Défense Couteau Ref. DVD/LYN5 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol1 Ref. DVD/TOA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Ref. DVD/LIFUT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Armes Ref. DVD/KFW Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Tigre et Dragon Ref. DVD/PR2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Form Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Kung Chia Forme & Applications Ref. DVD/TCC Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen L'épée droite Ref. DVD/TCE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan L' éventail Kung Fu Ref. DVD/PR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che - Épée Ref. DVD/TAI3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan pour personnes âgées Ref. DVD/TAI4 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Les 18 Mouvements du Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxe Ref. DVD/SHAOLIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Le Bâton à 3 Sections Ref. DVD/FAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Le Bâton du singe Ref. DVD/FAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing ChunWooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts et principes Ref. DVD/RANDY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel vol 1 Ref. DVD/WCH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel Vol2 Ref. DVD/WCH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondements du Combat Ref. DVD/WR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Le Mythe du Mannequin de bois Ref. DVD/WTK Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Vrai ou Faux? Ref. DVD/LT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Taows Academy Ref. DVD/TAOWS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Techniques de Combat Ref. DVD/WTS1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Styles Chine

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DVD Autres Styles Chine

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programme ceinture noire Ref. DVD/CHIAO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Combat au Sol Ref. DVD/DAB4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Techniques debout Ref. DVD/DAB3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol1 Ref. DVD/JUJ Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yari et Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD To-De Karate La main de l'Infini Ref. DVD/TODE Prix TTC............22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Prix TTC............22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR