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La première fois que Paul Vunak a lancé la série Enigma, il a incité le monde des arts martiaux à repenser son entraînement. Avance rapide de 10 ans et nous avons maintenant la prochaine phase de la série Enigma. La plupart des artistes martiaux essaient de comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. C'est là que Paul Vunak et Contemporary Jeet Kune Do interviennent. L'objectif est le temps de réponse et d'apprendre à être fonctionnel, à être un combattant de rue complet ou un artiste martial qui a maintenant les compétences nécessaires pour se protéger et protéger ses proches. Le JKD contemporain est la marque particulière de Vunak pour apprendre à combattre dans toutes les gammes de combat avec une nouvelle tournure: la violence asymétrique, vous permettant de combattre en dehors du royaume du dojo, du ring ou contre de plus grands adversaires. Les programmes RAT, avec l'application du Wing Chun, Thai Boxing, Brazilian Jiu-Jitsu, corps à corps, Trapping et Kino Mutai. Il s'agit de la même technologie militaire transmise à SEAL Team 6, DEA, US Marshals, SWAT, Navy, Air Force, Marines et Counterintelligence. L'approche innovante qui a changé la lutte il y a plus de 30 ans a maintenant été améliorée!

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« Tant que vous vous sentez la chose la plus importante au monde, vous ne pouvez pas vraiment apprécier le monde qui vous entoure. Vous êtes comme un cheval avec des œillères: vous ne vous voyez que vous-même, inconscient de tout le reste. Comment peut-on se donner autant d’importance en sachant que la mort nous hante ? » Carlos Castaneda.

« Il vous reste très peu de temps, et aucun pour des conneries. État splendide! Je dirais que le meilleur d’entre nous sort toujours quand nous sommes avec le dos contre le mur, quand nous sentons l’épée planer au-dessus de nos têtes. » Carlos Castaneda.

endant ces jours de confinement, j’ai entendu, plus d’une fois, et sur les lèvres de différentes personnes, toutes sortes de tentatives d’expliquer d’une manière transcendante, les événements que nous vivons autour de la pandémie et ses effets. Il est normal que l’homme, quand son monde s’écroule, a tendance à chercher, plus ou moins, un moyen d’expliquer sa situation. Après l’affrontement initial, nous avons tous cherché des réponses pour surmonter la stupéfaction qui brise notre vie quotidienne et remet en question notre construction du monde. Les chamans toltèques ont utilisé une manœuvre similaire appelée « arrêter le monde » pour arrêter le dialogue interne de leurs adhérents et avec lui, le chevauchement de l’idée du monde qui nous avait été transmis, pour avoir une idée de ce qui est réel et ce qui ne l’est pas. Ces jours-ci, j’ai découvert, en lisant et en écoutant entre les lignes, ce que j’appelle «la réflexion religieuse», qui n’est que la coutume de l’homme d’anthropomorphiser les dieux et les choses en leur donnant des caractéristiques et des caractéristiques dans notre ressemblance. Je suppose que la raison de l’utilisation de cette ressource n’est rien d’autre que de nous rassurer, parce que traiter avec quelque chose de connu rend tout moins effrayant. Il y en a eu beaucoup qui, en approchant la braise à leur sardine, attribuent des intentionnels humains à la planète, affirmant qu’elle a produit le virus pour nous punir pour la façon dont nous nous comportons. Inutile de dire que ce panthéisme respectueux de l’environnement de citadin rusé n’est qu’une réflexion de plus, le manque de connaissances et la mauvaise formation de ceux qui arborent ce drapeau.

Comme le Tao, la Nature : « Rien ne fait et rien ne reste à faire » et lui attribuer les intentions humaines n’est qu’une façon d’appliquer la « réflexion religieuse. » Mais les choses ne sont pas comme nous voulons qu’elles soient, mais telles qu’elles sont. Même si cela pourrait nous réconforter d’expliquer une situation qui nous surpasse, nous ne la ferons pas changer. « Beaucoup de quelque chose » dans la nature est appelé « pollution. » Peut-être à la recherche de fourmis dans le jardin, nous ne les trouverons pas, mais jetez les restes de nourriture et vous les verrez apparaître. Les lois de l’Univers ne cessent d’agir, parce que leur façon de procéder n’est pas à notre goût, nous ne pouvons pas leur donner une lettre de nature ou d’intentionnalité, simplement parce que ça nous convienne; du moins nous ne pouvons pas le faire sans tromperie. Ayant prévalu aussi rapidement qu’une espèce, transformant toutes les protéines possibles de la planète en protéines humaines, nous ne sommes qu’un approvisionnement abondant en nourriture, un lit de semence généreux, afin que naturellement de multiples opportunistes puissent émerger pour nous parasiter ou nous dévorer. Toute autre vision comme celle de cette nouvelle religion qui est l’environnementalisme tardif, est, pour dire, une demi-vérité. L’Univers suit des lignes directrices définies, il est donc possible d’être étudié et compris, bien que de nombreuses fois, plus nous éloignons la caméra ( ou la rapprochons ! Voir le documentaire « Puissances de dix » ! ) Nous atteignons des visions de sa procédure plus proche du paradoxe,

« Il est normal que l’homme, quand son monde s’écroule, a tendance à chercher, plus ou moins, un moyen d’expliquer sa situation. »

qui à la linéarité newtonienne a un effet. Ne pas comprendre quelque chose ne nous permet pas de le tordre, ce n’est pas la lucidité, c’est l’auto-tromperie. En tout cas, cet « stopper le monde » qui a eu lieu à l’échelle mondiale, a eu et a des effets bien définis, dans le groupe et sur le personnel. Le coup frontal porté à l’arrogance se manifeste dans les deux cas et les niveaux, comme l’un des points les plus répétés. Nous nous sentons depuis longtemps pratiquement invulnérables et notre culture a faussé en choisissant d’ignorer la mort et la maladie, presque comme des événements qui arrivent à d’autres. Et tout d’un coup, il s’avère que nous étions tous sur le menu! Et ils nous ont mis à la maison nous forçant à nous regarder nous-mêmes, qu’on le veuille ou non, dans une situation de stress et de confusion. La science n’avait pas de réponses, les pouvoirs factuels n’avaient pas de stratégies, les hôpitaux saturés ... babillage, terrifié et enfermé, combattant un invisible « ennemi », nous nous trouvons comme un pur-sang cloîtré dans une étable, qui a été jeté à l’intérieur d’une ruche d’abeilles en colère. Il est normal que, dans de telles circonstances, toutes les pathologies psychologiques aient sauté, y compris bien sûr la paranoïa, à la recherche de conspirations inter nationales ou d’intentions obscures d’un gouvernement mondial dirigé par l’ombre. Il est curieux de savoir ce que nous recherchons dans le sujet, seulement de ne pas accepter un fait simple vraiment pertinent: Nous sommes beaucoup plus fragiles que nous voudrions accepter et beaucoup plus arrogant que nous ne pouvons jamais l’admettre. Il semble que n o u s p r é f é ro n s ê t re e n t re l e s m a i n s d e c e s ennemis maléfiques, après tous les ennemis

connus, que d’être à la paire et en vertu des lois q u e n o u s c h o i s i s s o n s d ’ i g n o re r e t q u i n o u s transcendent. Des deux ignorances, qui ne sait pas parce qu’il n’a pas étudié et qui ne sait pas parce qu’il ne veut pas savoir, c’est certainement le pire. Chaque pression dans nos vies, celle qui frappe notre centre de gravité avec assez de force pour nous déstabiliser, peut nous faire tomber ou au contraire nous réveiller de l’inertie somnolente des aveugles exister dans des paramètres linéaires, nous secouant et dépoussiérant nos consciences, de l’idée cachée que nous avons faite de l’infini. Maintenant vient étape deux, sortir de l’écurie ... Notre premier geste voudra nous afférer au connu, et il le fera avec des fruits! Nous allons voir un réveil des instincts primaires, comme nous n’avons jamais vu dans les dernières décennies, et si non vous verrez! Les plus évolués, cependant, profiteront de cette occasion pour faire un saut dans leur perception, en ouvrant les yeux sur de nouvelles réalités. Dans la tradition shizen, Bioki, le seigneur des maladies, est hanté par la luxure, alors préparezvous à voir une coupe sur les jupes. Mais Bioki est aussi le seigneur des esprits et du monde spirituel; pas quelques-uns et de cet « arrêt du monde », ils chercheront au-delà de la matière, les chemins vers leur agitation. Certainement le monde que nous connaissons ne sera pas le même que celui que nous avons laissé derrière avant notre confinement. Comme toujours, la clé de l’évolution réside dans l’adaptation, et nous devons tous mettre de notre part dans ce processus, dans lequel la résilience individuelle et la capacité de collaboration seront les deux clés qui feront la différence. Alors amis ... Courage … Et prenez le taureau par les cornes !

« Chaque pression dans nos vies, celle qui frappe notre centre de gravité avec assez de force pour nous déstabiliser, peut nous faire tomber ou, au contraire, nous réveiller de l’inertie somnolente des aveugles, exister dans des paramètres linéaires, nous secouant et dépoussiérant nos consciences, de l’idée cachée que nous avons faite de l’infini. »

Vidéo Kyusho Kyusho vitalité ... 5 points de pression pour l’autodéfense et la santé Lorsque la plupart des gens entendent le mot Kyusho, ou les mots Points de pression, c’est l’une des deux choses qui viennent à l’esprit ... Autodéfense ou forme de guérison comme l’acupuncture ou la massothérapie. Dans chaque cas, ils sont corrects. Il y a certains qui se concentrent principalement sur l’aspect de l’auto-défense et d’autres dont l’accent est plus sur la guérison. Personnellement, je connais plusieurs personnes qui se sont entraînées avec moi et étaient tellement surexcitées de manipuler les points de pression pour l’autodéfense qu’elles se sont inscrites à des cours d’acupuncture, des cours de massage et des cours de chiropratique. Chaque domaine d’étude nécessite une perspective étendue sur la mécanique du corps et comment le professionnel peut «aider» le corps à guérir. Ce n’est pas la fin de tout le monde, chaque patient doit être responsable de ses habitudes de santé et de son mode de vie. Cet article se concentrera sur la façon dont nous pouvons utiliser les mêmes points pour la guérison et l’auto-défense. C’est là que la connaissance de l’anatomie, les principes de base du mouvement et le développement d’une touche sensible entrent en jeu.

Vidéo Kyusho Anatomie Vous n’avez pas besoin d’avoir un degré avancé d’aucune sorte pour connaître l’anatomie. Il y a tellement d’informations disponibles, littéralement à portée de main, que les questions anatomiques les plus élémentaires peuvent être étudiées en quelques secondes à travers nos smartphones et tablettes. Certains des points de pression sont situés directement sur les groupes de nerfs, certains sont dans les artères et les veines où ils sont près de la surface, et d’autres se trouvent dans les tendons et les ligaments. Un coup léger à un point appelé Stomach 5 sur la ligne médiane de la mâchoire, par exemple, peut causer tout d’un léger étourdissement à un coup de grâce total. Quand on comprend bien comment le nerf est situé dans la ligne de la mâchoire, où il vient à la surface et la trajectoire qu’il parcourt, il y a de la chance que ce soit un bon outil pour votre arsenal d’Arts Martiaux. C’est à travers des années d’essais et d’erreurs que nous avons pu comprendre les nuances de la façon d’attaquer ce point particulier dans une situation d’autodéfense. La belle chose est qu’une fois que vous avez un moyen de manipuler un point comme celui-ci, il y a souvent d’autres façons de le manipuler ainsi. Vous pouvez frapper l’estomac 5 vers l’oreille avec un mouvement rotatif avec votre main droite sur le côté gauche du visage. Ce point peut également être frappé à l’arrière de la main droite ( coups de poing ) sur le côté droit du visage de l’adversaire, dans un mouvement de coupe/torsion vers le bas. C’est la partie étonnante de Kyusho qui est souvent négligée. Utilisons l’analogie d’un marteau et d’un clou. L’ongle est le point de pression, le marteau est l’élément de coup ( arme ) utilisé. L’ongle peut être placé de plusieurs façons, selon ce que vous essayez d’atteindre. Si le clou n’est pas frappé correctement, il peut commencer à se plier et perdre son efficacité, et il peut devenir potentiellement inutile et dangereux pour la personne brandissant le marteau. Dans une situation d’autodéfense, l’utilisation de points de pression sans bonne technique pour commencer peut être potentiellement dangereuse pour la personne qui essaie la technique. C’est là qu’une bonne compréhension de l’anatomie entre ... un à la fois. Je suggère personnellement que, lors de l’apprentissage d’un point, se concentrer sur les nombreuses façons dont il peut être manipulé et /

Vidéo Kyusho ou utilisé dans une situation d’autodéfense. Lorsque vous pouvez identifier l’anatomie locale, les moyens possibles d’utiliser ce point, vous trouverez que le point est comme l’ongle ... vous avez juste besoin de savoir comment manier le marteau dans cette situation particulière. La question de la guérison est différente et sera abordée plus tard dans cet article.

Principes de base du mouvement : prévisibilité Plus nous entrainons des techniques avec des adversaires de différentes tailles et constructions, plus nous comprenons les réponses prévisibles que nous obtenons lorsque nous utilisons des points de pression de la bonne façon. Par exemple ... si vous poussez ( la façon sûre de pratiquer ce point ) sur le gros intestin 20 ( dans le coin du nez ) en diagonale vers l’arrière de l’oreille opposée, l’adversaire va rapidement fermer les yeux, plier le menton (qui met la pression sur la colonne cervicale), se lèvera sur les pieds rapidement, vos bras se lèveront et descendront ( Réponse de Yang - voir DVD Kyusho Pyramid ), et vous pouvez avoir de la difficulté à ouvrir les yeux pendant quelques secondes en raison de la douleur et la désorientation à l’arme blanche. Toutes ces réponses se produisent en même temps. Nous avons constaté que ces réponses prévisibles se produisent dans 9 cas sur 10. Rien n’est à 100%, sauf la mort et les impôts! Un chef d’orchestre utilise sa baguette pour diriger chaque section de l’orchestre lorsqu’il joue et avec l’accent mis pour jouer. Nous sommes le chef d’orchestre qui joue les points de pression sur notre adversaire. Nous nous entraînons pour obtenir cette réponse prévisible 100 % du temps, sachant que nous devrons faire des ajustements au fur et à mesure que la situation évoluera. Nous devrons peut-être manipuler les points qui sont utilisés différemment. Cela peut être dû à des différences de taille, la force de notre adversaire, la susceptibilité à certains points ( personne n’est 100% à l’abri des points de pression à moins, bien sûr, s’ils sont morts ), et ainsi de suite. Bien que chaque situation soit unique, ils suivent tous certains principes de base du mouvement.

Développer une touche sensible Un massothérapeute, un acupuncteur et un chiropraticien doivent passer par des centaines

Vidéo Kyusho d’heures de pratique pour développer un sentiment de différents types de corps. Les Artistes Martiaux ne sont pas différents. Que nous nous battions ou frappions, nous devons comprendre combien de pression il faut pour arrêter un attaquant. Un acupuncteur appuie sur la peau pour localiser le point et sentir l’élasticité de la peau. Cela les aidera à savoir combien de pression est nécessaire pour insérer l’aiguille efficacement. Un chiropraticien se sentira là où la colonne vertébrale est déséquilibrée et s’ajustera en fonction des muscles (les muscles ont tendance à se resserrer lorsqu’ils sont déséquilibrés), la taille du patient, etc. Certains ajustements peuvent nécessiter une main plus lourde que d’autres. Tout dépend de votre formation et de votre expérience. Un massothérapeute vous demandera habituellement combien de pression vous préférez lors d’un massage. Plus vous avez d’expérience, plus votre toucher sera efficace, quelle que soit la pression. Certains domaines nécessitent vraiment moins de pression que d’autres et c’est un résultat direct de la formation et de l’expérience. Pour que le côté guérisseur soit encore plus efficace, le patient doit se détendre et accepter le traitement. C’est plus facile à dire qu’à faire, surtout si le patient en question n’aime pas les étrangers qui le touchent. Enfin, un artiste martial doit comprendre que lorsque nous utilisons les points de pression correctement, l’adversaire se resserrera, ce qui rend le point plus efficace à des fins d’autodéfense. Les arts de saisie, lorsqu’ils sont bien entrainés, forment votre esprit et votre corps en fonction de la pression requise pour une situation donnée. La touche sensible sur une cible en mouvement ( situation d’autodéfense ) est très différente d’une situation de guérison ( le patient est la plupart du temps tranquillement assis, lui permettant de faire

« Plus nous entrainons des techniques avec des adversaires de tailles et de constructions différentes, plus nous comprenons les réponses prévisibles que nous recevons lorsque nous utilisons des points de pression de la bonne façon. »

Vidéo Kyusho sa propre chose ). Un médecin/thérapeute ne s’attend généralement pas à ce que le patient tente d’enlever sa tête lorsqu’il est examiné. Le médecin/thérapeute est plus détendu et l’accent est différent que dans une situation d’autodéfense. Un artiste martial, d’autre part, doit sortir de la ligne d’attaque, « diagnostiquer » la situation et arrêter l’attaquant et / ou tout simplement s’éloigner de la situation, tandis que tout l’enfer se déchaîne. Développer un sens du toucher est différent pour les professionnels de la santé et les artistes martiaux, et ils peuvent également se compléter les uns les autres. À mon avis, les éléments des deux doivent être formés pour être plus complets en tant que professionnels de la santé et / ou des artistes martiaux.

Conclusion Les points de pression ont de multiples utilisations pour la santé et l’autodéfense et peuvent être un excellent complément les uns aux autres. Pour que chacun soit efficace, le professionnel doit développer un esprit calme et détendu, qui peut évaluer chaque situation pour atteindre le résultat souhaité.

« Les points de pression ont de multiples utilisations pour la santé et l’autodéfense et peuvent être un excellent complément les uns aux autres. Pour que chacun soit efficace, le professionnel doit développer un esprit calme et détendu, qui peut évaluer chaque situation pour atteindre le résultat souhaité. »

Vidéo Kyusho INTESTIN GRÊLE 20 Emplacement Le point d’acupuncture LI 20 est situé dans la rainure nasolabial, au niveau du point central du bord externe de l’aile nasale.

Indications d’acupuncture Le point d’acupuncture LI 20 dans le méridien du gros intestin est traditionnellement indiqué pour disperser les vents et libérer la respiration nasale. Le gros intestin 20 se qualifie comme un copuloconvent de foramen entre le méridien de l’estomac et le méridien du gros intestin.

Diagnostic ou symptômes Le gros intestin 20 est un point d’acupuncture prescrit exclusivement pour des indications compatibles avec les précieuses conventions de la médecine traditionnelle chinoise. Certaines de ces indications pour une utilisation dans le traitement du gros intestin 20 coïncident parfois avec les diagnostics ou symptômes suivants de la médecine conventionnelle. : • Saignements de nez, • Rhinite, • Nasopharyngite, • Dyspnée, • Polypes nasaux, • Adénoïdes, • Angine de poitrine, • Nez qui coule.

« Un massothérapeute, un acupuncteur et un chiropraticien doivent passer par des centaines d’heures de pratique pour développer un sentiment de différents types de corps. Les artistes martiaux ne sont pas différents. Que nous nous battions ou frappions, nous devons comprendre à quel point il faut de pression pour arrêter un attaquant. »

Vaso Gouverneur 16 Emplacement Le point d’acupuncture Vaso Gouverneur 16 est situé dans la ligne médiane, un tsun sur la racine des cheveux, directement en dessous de la protubérance occipitale externe, entre les insertions du muscle trapèze.

Indications d’acupuncture Le point d’acupuncture de Vaso Gouverneur 16 qui est traditionnellement indiqué pour disperser tout type d’hétéropathie par ventus, relâcher les crampes et apaiser la douleur. Le Vaso gouverneur 16 se qualifie comme foramen copulo conventorium entre le méridien de la vessie urinaire, les méridien retèdus et le méridien rétinens yang.

Diagnostic ou symptômes Le Vaso Gouverneur 16 est un point d’acupuncture prescrit exclusivement pour des indications compatibles avec les précieuses conventions de la médecine traditionnelle chinoise. L’utilisation du vaisseau Gouverneur 16 en thérapie provient exclusivement du diagnostic traditionnel chinois et ne coïncide que quelques fois et partiellement avec les diagnostics suivants ou avec les symptômes suivants de la médecine conventionnelle: • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Apoplexie Aphasie Parésie de la langue Mouvements oculaires involontaires Hémiplégie Hémiparésie Maux de tête Migraine Raideur de cou Douleur au cou Température Gonflement du cou Pharyngodynia Colère Crise clastique Crampes Saignements de nez Jaunisse Tentatives de suicide

Vidéo Kyusho Vaso Gouverneur 26 Emplacement Le point d’acupuncture Vaso Gouverneur 26 est situé dans la ligne médiane, sur l’accolade de la lèvre supérieure, entre la lèvre et la gencive.

Indications d’acupuncture Le point d’acupuncture Vaso Gouverneur 26 est traditionnellement indiqué pour disperser la chaleur des orbites fonctionnelles de la rate, du pancréas, de l’estomac, du foie et de la vésicule biliaire. Le Vaso Gouverneur 26 se qualifie comme foramen copulo conventorium entre le méridien de l’estomac et le méridien répondant.

Diagnostic ou symptômes Le Vaso Gouverneur 26 est un point d’acupuncture prescrit exclusivement pour des indications compatibles avec les précieuses conventions de la médecine traditionnelle chinoise. L’utilisation du Vaso Gouverneur 26 en thérapie provient exclusivement du diagnostic traditionnel chinois et ne coïncide que quelques fois et partiellement avec les diagnostics suivants ou les symptômes suivants de la médecine conventionnelle : POINT ANCIEN DE RÉANIMATION EN CAS D’ÉCHEC • Rhinite • Adénoïdes • Hypertrophie des cornets. • Sinusite • Nez qui coule • Jaunisse • Grippe intestinale • Dermatite faciale • Maladies de la peau sur le visage • Ecorce laiteuse chez les enfants • Raideur du cou • Douleur au cou • Rougeur du visage • Agitation psychomotrice • Crampes • Colère • Maux de dents • Gingivite • Larmoiement • Yeux irrités • Conjonctivite • Vision floue

Vidéo Kyusho Vésicule biliaire 20 Emplacement Le Point 20 de l’acupuncture de la vésicule biliaire est situé sous l’os occipital, entre les parties supérieures des muscles sterno-cléidomastoïdien et trapézoïde, un tsun sur la racine des cheveux postérieure, à mi-chemin entre le bord mastoïde inférieur et la ligne médiane.

Indications d’acupuncture La vésicule biliaire point d’acupuncture 20 est traditionnellement indiqué pour disperser tous les types de ventus, refroidir la chaleur, améliorer la vue et l’ouïe. La vésicule biliaire 20 se qualifie comme foramen copulo conventorium entre le méridien de la vésicule biliaire, le méridien triple réchauffeur et les méridiens retinens yang et ascendens yang.

Diagnostic ou symptômes Vésicule Biliaire 20 est un point d’acupuncture prescrit exclusivement pour des indications compatibles avec les conventions de valeur de la médecine traditionnelle chinoise. L’orbite fonctionnelle connectée, le méridien et le champ émotionnel ne correspondent pas nécessairement à la définition d’un tissu ou d’un organe spécifique et unique. L’utilisation dans la thérapie de vésicule biliaire vient exclusivement du diagnostic chinois traditionnel et coïncide parfois seulement avec les diagnostics ou symptômes suivants de la médecine conventionnelle : • Grippe, • Absence de sueur. • Température • Maux de tête, • Migraine, • Douleur au cou, • Raideur dans le cou, • Arthrose cervicale, • Perturbations visuelles, • Cataracte, • Conjonctivite, • Douleur oculaire, • Conjonctivite latérale, • Larmoiement, • Carrière, • Commotion cérébrale, • Concision, • Apoplexie • Sialorrhée, • Aphasie • Parésie, • Hémiparésie, • Perte auditive, • Surdité, • Douleur de la colonne vertébrale, • Raquialgerie, • Dyspnée, • Éternuements, • Saignements de nez, • Goitre, • Thyroïdite, • Hypertension, • Maladies neurologiques

Shaolin Si Shao (四梢) Les quatre membres Dans d’autres articles écrits précédemment, nous nous vus dans les différentes théories essentielles du style de Shaolin, telles que : les six harmonies ( trois externes et trois internes ), san jie ou trois sections ( section du haut du corps, section du milieu et racine ); le yin et le yang et les cinq éléments. Toutes ces théories essentielles forment la moelle du style de Shaolin en termes de la façon dont notre corps doit se déplacer de l’intérieur vers l’extérieur et de l’extérieur à l’intérieur, depuis l’union des chaînes musculaires à l’union des membres ou des articulations, sans parler de l’union de la respiration et du mouvement.

« Il est dit que le moment où l’essence vitale et la force du pratiquant de Kung Fu shaolin sont démontrées dans toute sa splendeur, c’est quand vous pouvez voir que les cheveux de votre tête s’hérissent. »

Shaolin ans cet article, nous allons nous plonger dans la théorie de Si Shao, les quatre membres ou quatre points. Ces quatre membres sont des zones du corps que l’on doit forcer avec «intention» d’activer avec Qi (énergie) son élément anatomique spécifique du corps. L’action de l’assemblage et de l’activation de tous ces éléments (cheveux, ongles, dents et langue), avec le Qi, ça nous aidera à générer plus d’énergie interne. Cette méthode - l’activation est basée sur la simulation d’un état puissant de rage physique égale à celle d’un animal acculé qui cherche à se défendre contre un adversaire encore plus dangereux.

Si Shao est une de ces théories, qui, de mon point de vue et comme avant, je ne pense pas qu’elles sont seulement utiles dans le style Shaolin, mais aussi dans tous les styles d’arts martiaux chinois car elle nous donne beaucoup de connaissances sur la façon dont nous devons faire pour faire fonctionner nos machines corporelles en cas de besoin extrême. On dit que le moment où l’essence vitale et la force du pratiquant de Kung Fu shaolin est démontrée dans toute sa splendeur c’est quand vous pouvez voir que les cheveux de sa tête s’hérissent, ses ongles peuvent passer profondément à travers les os de l’adversaire, ses dents peuvent casser un fil métallique et sa langue peut se tordre

Shaolin dans sa bouche pour déloger ses dents. À ce moment-là, son énergie vitale provient du champ de l’élixir (dantien) dans son corps ; et ses membres sont tellement activés qu’ils servent de canaux d’émanation de leur force. Le terme Si Shao Qi si Shao fait référence à l’action de transporter simultanément l’énergie aux quatre points ou extrêmes qu’ils sont : • Les cheveux, comme point ou fin de sang. • Les ongles, comme point de terminaison des tendons ( mains et pieds ). • Les dents, comme point ou terminaison des os. • La langue, comme un point ou une terminaison musculaire.

« L’action de l’assemblage et de l’activation de tous ces éléments ( cheveux, ongles, dents et langue ), ainsi que Qi, nous aidera à générer plus d’énergie interne. »

Shaolin Sans doute Si Shao ressemble à une rage autoinduite où on fait dresser les cheveux sur la tête, le sang palpite, les doigts et les orteils se courbent comme des griffes, la bouche entière se resserre, le torse se gonfle avec chaque souffle d’air, les muscles agitent avec l’énergie, et tous les sens, en particulier les yeux, sont alertes. Tout le corps est électrifié. Et même avec tout cela, contrairement à la vraie rage, il est possible de maintenir le contrôle et la sérénité. La respiration joue également un rôle majeur dans les actions de tension et de relaxation, de contraction et d’expansion. Après un tel déploiement de la force physique, pour retourner votre qi vital à son champ d’élixir (dantien), vous n’avez besoin que d’un seul exercice d’inhalation. Pour transmettre votre force à vos membres, il suffit de pratiquer un exercice d’expiration. Pour rétracter vos membres, vous devez inhaler. Pour étirer vos membres, vous devez expirer. Après avoir contracté le corps et membres ensemble, on voit comme un prédateur accroupi qui rôde sa proie. Quand il choisit d’attaquer, il émerge avec véhémence comme un tigre et s’étend au maximum pour

« La respiration joue également un rôle majeur dans les actions de tension et de relaxation, de contraction et d’expansion. »

attaquer sa proie. Son pouls s’accélère quand il est plié sur l’action offensive. Cela accélérerait le fonctionnement de votre système sympathique, ce qui provoquera une circulation rapide de Qi (énergie) et de sang, ce qui se traduira par une intensification soudaine de votre force. Ainsi, son offensive montrerait la colère aussi brutale que celle d’un animal affamé. Tous les muscles de votre corps répondent rapidement à toutes les intentions. Sa force rayonne dès que le flux de son qi vital s’accélère. Lorsque Si Shao atteint sa plénitude, il mobilise une grande quantité de Qi à travers la tension et il est prêt à être utilisé. Si Shao se concentre sur la simulation de l’explosivité physique et la puissance de la rage, sans être aveuglé ou sur stimulé par la force des émotions. La voix est également utilisée en combinaison avec Si Shao, Qi est utilisé à l’extérieur en expulsant l’air avec un son qui aide à stimuler le Qi interne. Souvent, dans la pratique du Kung Fu quand vous voulez libérer beaucoup de force, vous utilisez la voix avec un cri qui vient directement du Dantian, pour stimuler le Qi inter ne. Ce son naît naturellement avec un fort mouvement; par exemple, faire un bruit lorsque vous devez déplacer ou soulever un objet lourd. Il aide également à libérer une partie de la pression générée par la tension du Si Shao. Shifu Bruno Tombolato

Shaolin « Si Shao se concentre sur la simulation de l’explosivité physique et la puissance de la rage, sans être aveuglé ou sur stimulé par la force des émotions. »

Infériorité Arts Martiaux ( 2 ) Soyez d’abord un bon humain. Maintenez votre intégrité. Avoir le titre de bon parent est plus important que de montrer tous les autres titres. « Si vous ne savez pas la différence entre ce que vous faites et ce que vous devriez faire, vous êtes voué à l’échec. » - Niccolo Machiavel, « Le Prince. »

Kapap Un de mes amis s’est plaint aujourd’hui de l’intégrité dans les Arts Martiaux, et que de nombreux Maitres VENDENT des certificats. Je lui ai dit qu’il est plus intéressant de voir combien de personnes vont acheter ces «certificats» car ils savent qu’il n’y a aucune intégrité dans leur achat! Le paradoxe est facile : sans « étudiants sans intégrité » comment trouver« des Maitres de l’intégrité » ? Lorsque les élèves intègres sont rares, vous ne trouverez qu’une petite poignée de Maitres avec intégrité. Alors, qui a besoin de sentir plus d’embarras, le vendeur ou l’acheteur ?

Auteurs: Avi Nardia et Tim Boehlert

AIS est-ce mauvais ? Non, car cela nous aide à expliquer le principe de la Lumière et des Ténèbres : pour voir la Lumière, nous avons besoin des Ténèbres. L’incorrect est Mal, même si personne ne le fait, la bonne chose est bien, même si personne ne le fait. Même une horloge cassée donne la bonne heure deux fois par jour. Oui, même certains de ces gars peuvent montrer une ou deux bonnes frappes, est-ce que ça fait d’eux des Grands Maîtres ? Lors de la formation de mon officier de l’Armée de terre, mon commandant m’a dit : « Maintenant, vous êtes sur le cours d’officier, où un soldat normal peut faire 100 erreurs par jour, MAIS, en tant qu’officier seulement 1 erreur par jour est autorisée. » Pour diriger les hommes, vous devez faire moins d’erreurs, pas obtenir deux bonnes choses en une jour née. Vous devez faire moins de 100 erreurs par jour, chaque jour.

Kapap Voici comment nous voyons nos dirigeants KAPAP: moins d’erreurs! « On ne sait jamais à quel point on est fort jusqu’à ce qu’être fort soit la seule option qu’on a. » Bob Marley ... c’est comme ça que je me sens comme Artiste Martial. Je ne le vois pas comme une ostentation de la façon dont je suis fort. Je sais quand le jour viendra et je n’aurai pas le choix: quand je dois me battre avec 6 tumeurs et la vie, les Arts Martiaux seront là pour moi et je vais gagner. À tous les "Systèmes de Self-Défense Réels" à étudier: comme mon père me l’a dit avant de mourir quand je lui ai demandé au sujet de la guerre, il a dit "nous avons fait ce que nous avions à faire pour nous défendre et défendre nos familles." On ne le fait pas pour la promotion du marketing ou publication sur Facebook. Quand vous devez vous défendre, vous découvrirez combien vous savez sur jouer avec la vie et vivre avec l’amour et la paix. « Aimez tout le monde, mais n’abandonnez jamais votre épée. » Paulo Coelho. Voici un autre principe : faites confiance à tout le monde et vous n’avez pas confiance en tout, faites-vous confiance. Mais si vous ne vous faites pas confiance, je suis sûr que tout ne sera pas là pour vous quand vous en aurez besoin. C’est ce qui m’est arrivé, et depuis que je me fais confiance, je guérirais des tumeurs. Beaucoup « d'amis" et « d'étudiants » m’ont manqué ou plus, alors ai-je besoin d’eux ? « L’amitié est la chose la plus difficile au monde à expliquer. Ce n’est pas quelque chose qu’on apprend à l’école. Et si vous n’avez pas appris le sens de l’amitié, vous n’avez rien vraiment appris. Muhammad Ali Prenez une assiette et jetez-la par terre, elle se casse ? Dites que vous êtes désolé, c’est comme avant ? Mais j’ai appris une grande leçon : les tempêtes font que les arbres prennent des racines plus profondes. Toutes ces leçons me rendent plus fort!

Parfois, ce ne sont pas les gens qui changent, c’est le masque qui tombe. En japonais, nous disons Honne et Tatemae. Honne et Tatemae sont des mots japonais qui décrivent le contraste entre les vrais sentiments et les désirs d’une personne et le comportement et les opinions que l’on montre en public. Honne peut être contraire à ce que la société attend ou ce qui est nécessaire en fonction de la position et des circonstances, et sont souvent cachées, sauf avec des amis les plus proches. Tatemae est ce que la société attend et exige en fonction de sa position et les circonstances, et cela peut ou ne peut pas coïncider avec son honneur. La division honne-tatemae est considérée comme d’une importance primordiale dans la culture japonaise. Chat dans un arbre: seulement une ou plusieurs façons ? [ Mon histoire d’enseignement de Wingate Sport High School ]

Kapap « En japonais, nous disons Honne et Tatemae. Honne et Tatemae sont des mots japonais qui décrivent le contraste entre les vrais sentiments et les désirs d’une personne et le comportement et les opinions que l’on montre en public. »

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Je démontais un certain nombre de techniques quand j’ai été interrompu par un autre instructeur qui a critiqué mon enseignement, en disant qu’il était faux de donner aux élèves des options. Pour fonctionner sous le stress, a-t-il dit, les élèves ne devraient recevoir qu’une réponse simple. De cette façon, ils pourraient agir instantanément sans réfléchir. Pour illustrer son point de vu, il a commencé à raconter une parabole sur un chat. Je vais devoir paraphraser l’histoire, mais l’essentiel est quelque chose comme ça. Un jour, un chat marchait avec un buffle quand ils ont rencontré un crocodile. Le buffle a essayé de déchirer le crocodile, mais a été tué et mangé tandis que le chat a simplement grimpé sur un arbre et s’est échappé. Le lendemain, le chat marchait avec un éléphant quand ils ont rencontré un chasseur. L’éléphant a essayé de frapper le chasseur avec sa trompe, mais il a été abattu alors que le chat grimpait sur un arbre et s’échappait. L’histoire a continué et a continué avec le chat faisant amitié avec un large éventail d’animaux. Malheureusement, ils ont tous été tués dans des circonstances tragiques, tandis que le

héros de l’histoire a simplement couru vers un arbre et s’est échappé. J’ai écouté patiemment que l’autre instructeur termine son histoire et puis, après avoir habilement dit son point de vue, l’homme regarda hautain autour de la salle. Hochant la tête à bon escient, je me suis arrêté pour lui me demander si je pouvais poser une question : « Et s’il n’y avait pas d’arbre ? » Le fait est que, même si je sais d’où venait l’autre instructeur, il avait montré au vieil adage « peu de connaissances est dangereuse ». Enseigner d’abord aux élèves à survivre sous le stress, il est important que, dans les premiers stades, les élèves disposent d’une petite gamme d’options qui traitent des situations les plus probables en utilisant des méthodes de conditionnement classique ou opérationnelle ( « stimulus - réponse » ). Cela aidera les élèves à acquérir rapidement les compétences clés nécessaires, à acquérir de la confiance, à éviter la « congélation mentale » et à leur permettre de répondre au niveau le plus inconscient. Ce type de formation préparera les étudiants à agir et à réagir. Une fois ces réponses maîtrisées, les élèves apprendront le « qu’arriverait-il si » et les techniques les plus avancées, car c’est l’élément de formation qui permettra éventuellement à l’élève de s’adapter sous pression. Les japonais disent qu’il est préférable de commencer à étudier 15 ans plus tard avec le bon Maitre que de commencer avant avec le mauvais Maitre. Dans le marché actuel des Arts Martiaux où la vente de certificats de réussite / grade, où de nombreux instructeurs gagnent 7 niveaux en 3 jours, vous devriez poser des questions sur les racines de vos enseignants. La plupart des Maitres parlent d’autres Maitres, mais j’explique toujours à mes élèves mes racines en tant qu’artiste martial, car c’est ce que nous enseignons. « Je ne t’apprends pas à être soldat. » Je les aide à contraster mes racines, je les présente à mes professeurs de karaté, Aiki Kenpo Jujutsu, BJJ, Kendo, etc. J’ai tout gagné, je ne l’ai pas acheté! « Quand vous avez de l’argent dans la main, vous oubliez qui vous êtes, mais quand vous n’avez pas d’argent dans la main, tout le monde oublie qui vous êtes. » Bill Gates Ce n’est pas un dicton pour un professeur d’arts martiaux. Un Maitre d’Arts Martiaux n’est pas là pour l’argent, nous sommes ici pour les étudiants, pour tout besoin, pour aider, et recevoir des conseils. Oui, nous devons gagner notre revenu, mais nous ne vivons pas pour le dollar, nous vivons pour l’intégrité. Pour fermer cette colonne, et maintenant que tout le monde pense, la dernière chose en Arts Martiaux est le « combat » de l’auto-défense, aiguiser vos mouvements est plus important que de frapper l’arbre: préparer votre hache d’abord! « Donnez-moi six heures pour couper un arbre et je vais passer les quatre premières à aiguiser la hache. » Abraham Lincoln C’est la même chose dans les arts martiaux: soyez un bon Artiste Martial et portez une bonne hache aiguisée. Entraînez-vous dans la mobilité et l’endurance et tout, alors tout sera prêt quand vous aurez besoin de couper un arbre, et ce sera plus facile, mais si vous essayez de couper l’arbre sans préparation, il se peut que ça ne fonctionne pas. N’oubliez pas que tout le monde s’entraîne avec des résultats et des priorités différentes en tenant compte de différents milieux et personnalités que tout le monde ne comprend pas et quels sont les avantages que l’on peut ne pas bénéficier à l’autre. La seule chose dangereuse, c’est quand quelqu’un entraîne sur un système qui n’est pas pratique, mais qui le croit et ça lui fait avoir une fausse impression qui le met en danger. Auteurs: Mayor. Avi Nardia www.avinardia.com Tim Boehlert www.defendublog.com © Copyright, 2014 Maj. Avi Nardia et Tim Boehlert

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« Les japonais disent qu’il vaut mieux de commencer à étudier 15 ans plus tard avec le bon Maitre que de commencer avant avec le mauvais Maitre. »

Ref.: • publi JTORiTe

Tout comme de nombreuses armes ont été développées pour fournir des avantages de combat, le corps humain a également amélioré la façon dont il a utilisé ses armes, composants structurels, tête, tronc et membres, à des fins d’attaque et de défense. Au Japon, les techniques de combat non armées sont devenues si efficaces qu’elles ont été étudiées et appliquées contre tout type d’adversaire, armé ou non. L’étude des angles, des tractions, des impacts, des leviers et des dommages qu’ils pouvaient causer était si profonds que les arts non armés ont pu obtenir les mêmes avantages qu’un adversaire avec l’arme la plus dangereuse. Torite ( « Main qui saisit » ) est l’art de vaincre et de capturer un adversaire avec ses propres mains, la partie de ju jutsu utilisée par la police de différentes périodes au Japon jusqu’à la Seconde Guerre mondiale. Un art qui cherche l’efficacité pour arrêter une personne, cherchant toujours à annuler d’abord la capacité de l’adversaire à attaquer à travers un arsenal complet de techniques et d’armes avec les mains vides, et toute une structuration d’arrestations avec des cordes et des bâtons pour faciliter la performance du reste des autres partenaires. Sur ce premier DVD, nous étudierons la technique de la main vide, contre la main vide dans différentes positions, contre Katana, Wakizashi et Tanto, l’utilisation d’armes ( Hishigi, Jutte, Kusari-Fundó ) ou tout type de bâton, déplacements, coups, et les techniques de Hojo-Jutsu et Shibaru.

COMMANDES : Budo international.com

Wing Chun International Développant l’esprit Wing Chun Il y a de nombreuses raisons de commencer un voyage en Arts Martiaux, soit par l’auto-défense, remise en forme ou la confiance, pour n’en nommer que quelques-uns. Pour moi, c’était une nouvelle direction dans la vie, quelque chose de complètement différent de ce que j’avais fait avant et depuis ce jour, je n’ai jamais regardé en arrière. Je suis Sifu Jason et j’ai entrainé Wing Chun pendant plus de huit ans et j’ai enseigné à la plupart d’entre eux. J’ai eu la chance d’avoir passé les deux dernières années en tant qu’étudiant direct de Maître Cameron, fondateur de Wing Chun International. Wing Chun est bien plus qu’un simple système d’autodéfense, les valeurs qu’il possède peuvent être considérée comme un moyen de vivre nos vies, nous aidant à développer un équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme. Il explique à travers ses nombreux principes, concepts et slogans comment développer le côté physique de l’art et aussi l’esprit.

Wing Chun International Fixer des objectifs On m’a toujours appris que si vous regardez les objectifs que vous voulez atteindr e, peu impor te la taille ou le découragement qu’il peut survenir, la chose la plus simple est de diviser cet objectif en petits objectifs qui peuvent être atteints. Un bon exemple est quand on vous présente notre première forme, Siu Nim Tau (une petite idée). La première fois que vous vous entraînez, ça peut être écrasant, vous ne savez pas comment vous allez vous rappeler tout, surtout quand il s’agit de le démontrer à votre instructeur pour votre première grade. La façon la plus simple d’accomplir cela est de travailler de façon individuelle jusqu’à ce que vous formiez la mémoire musculaire. Cela se répète tout au long du reste de la forme jusqu’à ce que vous vous concentriez sur chaque élément individuel r endant ce qui a été vu au début, si compliqué, semblent maintenant simples. Ayant appris le squelette de mouvement de Wing Chun en premier lieu, on commence à mieux comprendre chaque mouvement, construisant ainsi la puissance, la vitesse et la concentration de son corps et de son esprit.

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Plan Wing Chun Wing Chun International met l’accent sur la façon dont le W ing Chun est enseignée, ça utilise notre «Plan», une seule feuille de papier détaillant la structure de notre système Wing Chun. La structure de notre système est très simple et couvre toutes les formes de Wing Chun, jeu de jambes, pieds, le cadre Chi Sau ( toucher ) et l’autodéfense. L’autodéfense est divisée en six modules différents : saisie de tête, étranglement, saisie arrière, saisies, mises au sol et coups de poing, nous l’appelons le système de test de pression. Ensuite, il y a l’Arte, Wing Chun vs Wing Chun, qui applique nos théories, nos concepts et nos slogans. Avec vos instructeurs étape par étape s’approchant de vous, l’élève progresse systématiquement, en prenant les premières mesures pour construire l’esprit Wing Chun.

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« La structure de notre système est très simple et couvre toutes les formes de Wing Chun, jeu de jambes, pieds, le cadre Chi Sau ( toucher ) et l’autodéfense. »

Avec le plan Wing Chun, votre rôle d’instructeur est de présenter le concept de « Règles de Trois » ( a toujours 3 options ) à tous les aspects pratiques appliqués à votre formation, cela se fait au cours de vos douze grades, qui sont divisés en trois phases. La première phase sera présenter le squelette ou cadre de Wing Chun, les fondements de toutes nos méthodes d’entraînement. La deuxième phase de votre formation consiste à développer les outils pour contrer ou prévenir les attaques entrantes qui répondent à votre formation, pourquoi? Lorsque vous atteignez la phase trois, vous avez maintenant la possibilité de circuler et de vous mélanger entre tous vos espaces de formation à l’aide des outils que vous avez placés dans votre boîte à outils. Voici quand votre voyage devient encore plus intéressant, les règles de trois deviennent les règles de cinq, puis les règles de huit ... et c’est à vous de les trouver et de les posséder, Maîtrise, à travers toutes les heures que vous avez passé entrainant. C’est aussi un reflet dir ect de la façon dont vous avez développé votre esprit Wing Chun.

Wing Chun appliqué L’un des principes de Wing Chun est la capacité de vous libérer de sa propre force, de sorte que lorsque vous vous trouvez dans n’importe quelle situation, que ce soit à la maison, au travail ou dans la rue, vous vous sentez menacé verbalement ou physiquement. Au lieu de laisser tomber la brume rouge et de laisser vos émotions vous aveugler, nous pouvons lâcher l’ego. Nous avons appris qu’être trop conflictuel peut nous faire être victimes de la situation. Une fois que nous avons mis de côté notre ego, il est plus facile de se débarrasser de la force de nos adversaires, car nous réagissons à ce qui se passe autour de nous, ce qui rend plus facile de répondre, en combinant sa force avec notre force pour faire face au problème efficacement. J’ai vu beaucoup de changements positifs en moi-même au cours des huit dernières années, en particulier dans ma confiance et l’estime de soi. Ça m’a aidé à me calmer et m’a permis de profiter plus de mon temps avec ma femme et mes enfants. W ing Chun a apporté plus d’équilibre à ma vie ... Bien sûr, il y a

encore beaucoup de domaines où me concentrer et à développer, c’est pourquoi j’ai écrit cela, pour m’aider moi-même et, espérons-le, vous aussi, pour devenir de meilleures personnes. Je sais que j’ai encore un long chemin à parcourir et je suis impatient du reste de mon voyage, ou plutôt notre voyage, pour développer l’Esprit Wing Chun. Je suis actuellement l’instructeur en chef de six endroits dans le sud-est de l’Angleterre, visitez w c i b a n b u r y. c o . u k p o u r p l u s d’informations. Dans une dernière note, je tiens à remercier tous ceux qui m’ont aidé à atteindre mes objectifs et me permettre d’être là où je suis aujourd’hui "Merci". Sifu Jason Cooper

Le chemin d’un Hwarang - Surmonter la peur de la mort ( Partie 2 ) Un combat à l’épée ne consiste pas de frapper sur votre adversaire inconsciemment, attaquer et faire face à la soumission, perdre et se battre un autre jour; c’est pour la vie ou la mort. Imaginez aussi vivement que vous le pouvez, face à quelqu’un d’autr e avec une épée à quelques centimètres de vous, en la regardant dans les yeux. Qu’est-ce que vous penserez ? Pouvez-vous vraiment y rester sans penser à la mort, vous êtes sûr que vous allez en quelque sorte, être gagnant, indemne, sans vous blesser ? C’est impossible à moins d’êtr e complètement délirant, sociopathe, psychotique et narcissique.

a seule façon est d’accepter et d’embrasser la mort. Un épéiste, un guerrier, un Hwarang lutte non seulement pour survivre, mais pour se battre pour une cause et se protéger, si nécessaire, mourir dans le processus, sacrifier sa vie. Selon cette définition, les infirmières et les médecins, les bénévoles publics, les premiers intervenants et le personnel d’application de la loi pendant cette crise méritent notre respect et nos éloges, car ils ont placé la vie et le bien-être des autres au-dessus des leurs. Ils sont vraiment nos guerriers moder nes, un autre exemple que le courage et la force viennent du sacrifice personnel et non de l’égocentrisme. Si l’objectif principal est l’autopréservation, alors ils ne pouvaient pas faire face à l’épéiste, car ils n’ont rien à sacrifier pour autre que pour le soi, qui est autodestructeur, ils courent pour vivre un autre jour. C’est pourquoi, dans de nombreux duels à l’épée, le combat est gagné avant qu’il ne commence. C’est lui qui est le plus engagé à mort qui prévaudra puisqu’ils ont fait la paix avec la mort; les rendre calmes, clairs d’esprit, sans distraction, purement présents dans le but à venir. Celui qui veut vivre pleure dans son esprit, répétant le mantra: « JE NE VEUX PAS MOURIR! » L’esprit sera plein de distractions de toutes les raisons pour lesquelles ils ne peuvent pas mourir, sur leurs proches et leur famille, tous les plaisirs dont ils seront privés, toutes les choses qui ne seront pas remplies, et il n’y aura pas de place pour penser autre chose. Ça devient une prophétie autoréalisatrice, parce qu’ils avaient peur de mourir, c’est précisément pourquoi ils vont mourir.

Le courage et la force de surmonter la peur de la mort viennent du but de vivre, de vos croyances, des autres, et surtout de Dieu. Et celui qui veut mourir, celui qui est suicidaire ? Certes, ils n’ont pas peur de mourir et doivent donc être un bon épéiste. Vouloir mourir ne signifie pas que l’on a surmonté la peur; ça signifie juste qu’ils ont peur de vivre. Une personne ne veut pas mourir parce qu’elle sent qu’elle a un sens, un but, du courage, c’est exactement le contraire. Ils se sentent inutiles et dépourvus de courage et de but. Ils sont aussi en fuite, juste dans l’autre sens. Dans les deux cas, l’épéiste qui craint de mourir et celui qui veut mourir, tous deux souffrent de l’égocentrisme, croyant qu’ils ont le pouvoir sur leur vie et que cela dépend d’eux s’ils vivent ou meurent. Par conséquent, les deux sont irrationnels car ils travaillent tous les deux par peur. Le vrai épéiste s’est consacré à la formation de l’esprit et du corps dans la pratique de l’escrime pour augmenter les chances de survie avec la pleine conscience et l’humilité qu’il peut mourir, mais avec la satisfaction de savoir qu’il a fait de son mieux. Dans l’escrime, il n’y a pas de tentatives, il suffit de le faire. Vous ne pouvez vraiment pas pratiquer le combat à l’épée, car cela signifierait être coupé, mutilé ou même mourir. Pratiquer avec des épées en bois ou en bambou peut vous apprendre les mouvements, mais ça ne peut pas vous apprendre à vous préparer et à s’entraîner afin que vous ne soyez pas blessé ou mutilé. Une petite erreur peut entraîner la mort. Il ne peut y avoir d’erreurs, car chaque erreur peut signifier la mort. Pensez à vivre de cette façon où chaque erreur que vous faites, la conséquence est la mort; c’est

le chemin de l’épée, la voie du guerrier. Les conséquences d’une erreur sont extrêmes et graves pour un épéiste, un guerrier, un Hwarang, ça signifierait la vie de soi-même, celle qu’il protège, ou les deux. Cela exigeait qu’un guerrier, un Hwarang, soit toujours attentif afin de ne jamais faire d’erreur. Et sûrement, ce n’est jamais possible de se tromper ou de ne jamais faire une erreur, puisque nous sommes tous humains, mais il les a forcés à prendre au sérieux toutes leurs décisions et leurs actions. Aujourd’hui, les écoles d’Arts Martiaux sont devenues un paradis pour motiver, les remèdes d’auto-assistance de la nouvelle ère et seulement des moyens d’améliorer l’estime de soi et la forme physique axée plus sur l’effort que les résultats basés sur le renforcement positif, s’efforçant de garder leurs élèves heureux d’augmenter leur adhésion Bien sûr, ce

« Penser que nous ne mourrons jamais, exercer la nature à notre volonté est absurde et complètement irrationnel. »

n’est qu’un reflet de notre société actuelle, qui s’efforce une fois de plus de créer une utopie où tout le monde est heureux et florissant jouant à être des Dieux. Cette fois, il n’y a pas de Dieu à blâmer, mais seulement nous-mêmes, alors nous concevons un autre plan en tant que dieux pour contrôler la nature, à savoir le climat, alors nous pouvons sauver la planète et nous sauver. Penser que nous ne mourrons jamais, exercer la nature à notre volonté est absurde et complètement irrationnel. Par conséquent, ce n’est pas que nous ne pensons pas que la mort soit imminente, ce qui nous fait paniquer au sujet de la peur, mais parce que nous n’avons pas le contrôle

nécessaire pour déterminer quand nous mourons. Et, il y a l’absurdité de penser que nous avons le contrôle sur la mort. C’est la même chose pour un épéiste, un combattant, qui pense si bien de lui-même, qu’il est le meilleur, invincible, et ne peut jamais mourir. Penser que la vie doit toujours être bonne et que rien de mal ne peut nous arriver est aussi complètement absurde. Cependant, enseigner aux enfants dès le début qu’il est acceptable de faire des erreurs, de faire le mal, juste pour les renforcer par affirmation positive, les trompe en leur faisant croire qu’ils ne peuvent rien faire de mal. Ils n’apprennent jamais à faire face à la critique et aux

« Penser que la vie doit toujours être bonne et que rien de mal ne peut nous arriver est aussi complètement absurde. »

conséquences négatives, alors face aux dures réalités de l’existence, qui sont souvent cruelles et douloureuses, ils se jettent sur avec colère ou panique par peur. La vérité est que l’homme est un être déchu, que nous sommes imparfaits, par conséquent, peu importe ce que nous essayons de faire pour résoudre un problème avec les meilleures intentions cela apportera toujours des conséquences négatives imprévues. La perfection ne peut pas être dérivée de l’imperfection, tout comme les mortels ne peuvent pas être immortels. C’est parce que nous sommes imparfaits que nous devons toujours nous efforcer de nous améliorer, chercher à apprendre et à nous améliorer sans arrogance de l’omniscience, car nous devons nous efforcer de vivre chaque jour avec gratitude, en faisant de notre mieux tant que nous sommes vivants sans crainte de notre mortalité. Bien sûr, nous ne sommes plus confrontés au deuil et nous nous battons avec des épées, mais l’esprit et la sagesse obtenus à partir de l’escrime est la vraie valeur des arts martiaux d’hier et encore aujourd’hui. Il ne s’agit pas de gonfler notre ego et de tromper nos esprits avec une plus grande estime de soi, mais d’être humble et de préparer nos vies afin que nous puissions bien mourir, non pas dans la panique, mais en paix. En tant qu’artistes martiaux, nous nous entraînons tous les jours, toute notre vie à apprendre à se battre pour un combat qui ne viendra jamais. Au fur et à mesure que nous avançons, nous nous rendons compte que nous n’avons rien à prouver à nous-mêmes ou aux autres et que nous ne cherchons jamais ou ne provoquons jamais un combat, l’évitant à tout prix, nous réalisant que la valeur de notre formation n’est pas de combattre, mais de la paix intérieure, de la tranquillité et de l’humilité qui inculque. Au moins, c’est comme ça que ça devrait être. Cependant, quand le combat arrive, l’ennemi espère être prêt, à être préparé non pas avec des techniques comme nous en connaissons sûrement beaucoup, mais nous pouvons faire face à notre ennemi, notre démon avec courage, prêts à mourir et pas lâches, pas en paniquant, la peur de la mort. Au contraire, une personne qui n’est pas un artiste martial dépend d’autres, principalement la police, le gouvernement pour les protéger contre les préjudices, en supposant que la probabilité qu’ils ne seront jamais dans une violente altercation est de leur côté. Cela leur donne un faux sentiment de sécurité et de bien-être, leur permettant de vivre leur vie avec un certain réconfort. Cependant, lorsque l’attaque inattendue se produit, ils paniquent et comptent sur leur réponse instinctive de combat ou de fuite pour les sauver. C’est la condition à laquelle nous sommes confrontés aujourd’hui, toute une société de personnes agissant sur l’instinct sans raison ni pensée. C’est ainsi que nous, en tant que Maitres et les pratiquants d’Arts Martiaux, pouvons être une force positive au sein de notre société en enseignant comment surmonter nos craintes primaires. Ensuite, nous devons montrer comment appliquer ces principes et valeurs appris sur le tapis dans la vie quotidienne pour vivre comme des guerriers, tels que Hwarang (Un chevalier fleuri). Non pas pour vivre avec arrogance et défi, mais pour être respectueux et humbles avec la fragilité de la vie de Dieu et le pouvoir suprême, vivant notre vie consciemment en s’efforçant de toujours faire le meilleur de ce que nous sommes dotés pour chacun de nos buts sur terre, pour honorer notre Créateur. « ... Et est-ce que l’un d’entre vous peut-il ajouter une heure à votre durée de vie ? » Luc 12:25

« La seule façon est d’accepter et d’embrasser la mort. »

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« La manipulation ne fonctionne que si la personne manipulée ne se rend pas compte qu’elle est manipulée. » GM Alfred Johannes Neudorfer

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« Ne jamais considérer que l’appât est une chance de gagner. » GM Alfred Johannes Neudorfer

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« Pouvoir vous étudier sans réagir donne une première impression de liberté. » GM Alfred Johannes Neudorfer

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« La plupart des gens pensent que se disperser serait plus agréable que de s’engager dans quelque chose de significatif. Ils perdent leur temps et leurs opportunités et se plaignent de leur état. » AJN

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« Si les choses deviennent critiques, le plus déterminé l’emporte toujours. » Si-Fu AJ Neudorfer

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« L’autodéfense et l’affirmation de soi ont beaucoup à voir avec le développement personnel et peu à voir avec les Arts Martiaux. Cela a beaucoup à voir avec les qualités humaines et peu avec la technologie. » Sifu Alfred Johannes Neudorfer

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Systema Chapitre 7. ÉTAPES DE LA FORCE D’INTÉGRATION D’ici là, l’humanité trompera les culs-de-sac sociaux, mystiques, religieux et autres jusqu’à ce qu’elle reconnaisse l’énergie psychique, l’équilibre des principes et les connexions interplanétaires qui sous-tendent le prochain cycle d’évolution. AN Dmitriev [ 63 ]

Entrant en transe Je me souviens de l’histoire lue dans un livre. Le paysan a perdu un poulet. Il le chercha longtemps dans les environs du village, mais ses tentatives n’ont pas abouti. Puis le paysan s’approcha du guérisseur et lui demanda de lui dire si l’oiseau était vivant et s’il devait poursuivre les recherches. Le sorcier, sans se lever de sa chaise, leva sa jambe gauche dans la zone musculaire du mollet. Après cela, il est tombé dans une transe et après un certain temps, il a répondu au paysan que son oiseau était vivant et que probablement bientôt il le trouverait. Le sorcier se tourna vers son subconscient et reçut une réponse par le canal kinesthésique. En fait, beaucoup de gens peuvent « marcher » dans le passé et l’avenir et recevoir des réponses aux questions posées. Au début, il est important de suivre les étapes de transe avec autant de précision que possible. I. Relaxation: prendre une position confortable dans l’espace ( couché, assis ). II Application de la formule 7 x 2: a ) Reproduisez à haute voix 4 déclarations évidentes ( décrivant l’état réel des choses ). Par exemple, « Je m’assois en mentant ( assis ) »; « Mes yeux sont ouverts ( fermés ) », et ainsi de suite; b ) La cinquième déclaration est hypothétique, elle peut commencer par les mots: « Peut-être que je commence à sentir la relaxation dans tout le corps » ( ou « prendre » des parties individuelles du corps « dans la main droite et sur la jambe gauche », « dans la main gauche et sur la jambe droite » ); c ) La sixième déclaration est évidente, par exemple: « Je sens comment il touche ma tête ... la surface de l’oreiller », etc.; d ) La septième déclaration est hypothétique. Par exemple, « Peut-être que mes yeux se ferment et peut être ils veulent rester ouverts »; e ) La huitième déclaration, qui se lit comme suit : « J’entends des bruits», et ainsi de suite; e ) La neuvième déclaration est à nouveau hypothétique. III. Accordez avec votre subconscient à quelle heure vous avez besoin d’une transe. Lorsque vous demandez poliment à votre subconscient si vous êtes prêt à travailler avec vous, déterminez quel signal il sera lorsque vous répondez «oui» et quand vous répondez « non ». Par exemple, le « non » est une impulsion dans la main gauche. Attendez une minute, écoutant ton corps. ( Le signal peut se reproduire dans des images visuelles et sonores, pour qui cela est le plus pratique ). Après avoir confirmé à votre subconscient la volonté de travailler, faites-lui savoir que le temps de transe devrait être, par exemple, 20 minutes, après que vous avez besoin de revenir à la normale. IV. Travailler sur la formule 7 x 2 : travailler dans un état de transe, former un programme pour le subconscient ( figure 25 ). L’état d’entrée en transe est nécessaire pour « ancrer » afin d’entrer la transe plus rapidement.

Fig. 25. Formation d’un programme pour le subconscient

Systema Travailler avec le temps et l’espace En entrant dans un état de transe par des mouvements respiratoires monotones, monotones ou rapides, on peut piéger l’oreille avec le son, le cœur avec respiration et la peau avec des vibrations. Dans cet état, il n’y a pas d’obstacles à voyager dans le temps. Pour régler plus précisément la séquence chronologique, essayez de voir l’horloge reflétée dans le miroir ou derrière le pendule au-dessus du niveau des yeux. Cependant, il faut aborder soigneusement l’utilisation de ces techniques et immédiatement avant qu’il nettoie votre esprit, pendant cinq heures sans eau potable et nourriture. Exercices pour « resserrer » et « étirer » le temps Le temps est subjectif comme quantité, et donc les expressions « compression » et « stretch » sont très relatives et n’ont pas une dépendance totale à l’influence opérationnelle-actions dans le courant chronologique. En l’espèce, les réserves de l’individu sont utilisées au lieu des ressources du flux de temps global. Considérez quatre variantes. 1. Définissez le focus de votre «Je» ( plongez-vous dans le point central du corps: le plexus solaire ) et, après avoir présenté une boule de volume, étirer ou le serrer. Rappelez-vous ( «ancré» ) la condition qui a surgi. Si nécessaire, jouez à cet état en « raccourcissant » ou en « étirant » le temps. Plus la précision de la sensation reproduite est élevée, plus elle est brillante, et l’effet de cet exercice est plus clair et réel. 2. Votre objectif est de dominer les ressources énergétiques internes par la maîtrise du chrono sélecteur lui-même. Il est nécessaire de construire la projection de la spirale dorée qui s’étend vers le haut, au centre du cerveau humain et de simuler les impulsions qui coulent constamment le long de lui. Lorsque la forme de la pensée est renforcée dans l’esprit et que les cellules du cerveau la ressentent, il est nécessaire de tirer la spirale vers le haut ou de la serrer dans un ressort élastique, en la verrouillant dans la position désirée. Pour passer en mode chrono normal, effectuer sept respirations profondes et sept expirations, mentalement transformer la spirale en poudre dorée et la répandre à travers la structure du cerveau. De cette façon, un renouvellement partiel des cellules nerveuses et des tissus se produit. 3. Il est nécessaire de dessiner un cercle sur une surface plane et de marcher dans le sens des aiguilles d’une montre, pointant vers la conscience vers le centre et sans briser physiquement la trajectoire. Si le travail vise à « étirer » le temps, libérez-vous mentalement d’un espace limité, étendant le cercle à l’infini. Le résultat approximatif lorsque le mouvement du corps est entièrement automatisé, et la conscience quitte le cadre physique, se battant pour le seul but en ce moment. 4. Marcher à travers un grand labyrinthe, dessiner dans une grande zone. La tâche est similaire aux options précédentes. Objectif : Créer une ligne du temps Étapes : 1. Identifier ce qui a contribué à l’apparition de l’objectif de la ligne du temps ( VL ). 2. Identifier la nécessité d’atteindre l’objectif comme un pourcentage. Exemple : L’objectif est 100 %. Il existe ou pas la possibilité à ce moment d’être proche de l’objectif ( être n’importe où, en utilisant quelque chose, etc. ). Note de 100%. Disons que vous avez une note de 30%. 100% - 30% - 70%. Par conséquent, le pourcentage de la nécessité d’atteindre l’objectif est de 70 %. 3. Démonter et déterminer des exemples d’options possibles pour atteindre l’objectif. Qu’est-ce qui pourrait aider à atteindre cet objectif? Le processus de simulation-distorsion :

• circonstances; • Personnes ( personnes de tout ). Distribuer par niveaux; • Mes opportunités. Circonstances. Comment les circonstances peuvent-elles se produire lorsque vous vous dirigez vers l’objectif ? Organiser les « images » dans l’ordre :

Identifiez les obstacles. Identifier directement et indirectement. Organisez-les dans l’ordre :

Combinez des façons d’avancer vers un objectif avec des obstacles. Personnes. Qui pourrait participer à la réalisation de mon but. Personnes intéressées pour tirer parti de l’importance. Ensuite, travaillez avec eux dans les circonstances.

Les gens désintéressé, ce qui rend difficile d’atteindre l’objectif. Pour tirer parti de l’importance. Par intervention directe et indirecte :

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Ensuite, travaillez avec eux: directement, en particulier avec eux; indirectement, par l’intermédiaire d’autres personnes intéressées par la cible. Déterminer la relation « pour » et »contre ». Mes chances qui dépendent de moi personnellement. Identifier et construire par pertinence :

4. Reconstruire l’image du résultat final ( cible ) selon les 3 modalités. Exemple : • volume, luminosité, détail ( bruit, clarté, couleur, etc. ); • surveillance externe; • trouver à l’intérieur de « l’image ». 5. Un temps approximatif pour atteindre l’objectif. Vérifiez les possibilités subconscientes d’atteindre l’objectif pendant cette période. Si ce n’est pas le cas alors : • la question d’un délai plus précis pour atteindre l’objectif; • vue sur VL; • comparer avec le VL déjà construit avant, combien l’emplacement des «images» a changé; • correction des « images » sur la ligne aérienne; • vérifier la compatibilité environnementale de l’état ( à un état satisfaisant à partir de l'« image » de l’objectif déjà atteint ). Regarder « de là » au « présent ». 6. Se déplacer vers l’avant et en arrière avec des vitesses différentes ( le processus pour atteindre l’objectif ). 7. Identifier et prendre note du moment d’entrée au début du travail d’établissement des objectifs. 8. Après avoir terminé le processus d’établissement des objectifs, « négocier » avec le subconscient au sujet de prendre le processus sous contrôle. Pour vous éloigner personnellement du but lui-même, faites confiance à l’Esprit Supérieur. Sortir du moyeu de l’événement : Retirez le « crochet » pour le résultat final ( cible ). ( La méfiance de Dieu est le doute, peur. )

Systema Combiner les réalités Ce processus comporte plusieurs étapes et peut être représenté comme un schéma ( figure 26 ).

Fixation du programme d’établissement d’objectifs 1 ). L’alignement de multiples chronologies parallèles de ( OL ) de réalité évidente ( notre monde ). 2 ). Avancer ( vers l’arrière ) l’action simulée. 3 ). La combinaison des réalités a, b, c. 4 ). Arrêter le dialogue interne. 5 ). Envoyer le programme au subconscient. 6 ). Pour s’éloigner de l’objectif, supprimer la « piste » pour le résultat final. Recueillir l’intention d’atteindre un objectif Ce processus dépend de la présence de personnes partageant les mêmes idées et de la capacité de renforcer leurs intentions personnelles avec leurs aspirations ( figure 27 ).

Fig. 27. Atteindre l’objectif

Systema Surmonter les obstacles ( Memofopa passant par un obstacle ) 1/. Allez au mur, voyez comment cet obstacle est surmonté dans une ou trois réalités différentes ( le processus de modélisationdistorsion ). 2/. Promouvoir les décisions les plus audacieuses et ridicules. Il est important d’imaginer ce que ce sera dans la réalité réelle: « Je vais passer le mur, » « Je vais le faire moi-même. » « Je vais demander de l’aide pour... », « J’utilise l’échelle », etc. 3/. Sélectionnez au moins 5-7 formes 4/. Déterminer la proportion de moyens très réels et difficiles à surmonter pour surmonter les obstacles. 5/. La solution du problème au niveau subconscient, par rapport à la cause profonde ( Dieu ).

Correction du corps physique et énergétique « Nous créons nous-mêmes des maladies dans notre corps, parce que le corps, comme tout le reste dans nos vies, est un reflet direct de nos croyances. En outre, notre corps est un récipient universel dans lequel diverses émotions réprimées s’accumulent, sous la forme de pinces musculaires [champ. - D.C], des blocages physiques qui empêchent la circulation normale de l’énergie, contribuant ainsi à l’apparition d’une condition douloureuse. Chaque cellule de notre corps réagit à chaque pensée et chaque mot que nous disons. Et notre corps commence à se comporter selon notre façon de penser. Notre corps essaie constamment de nous parler, nous le disons, mais nous ne nous en rendons pas compte et nous continuons à créer et à accumuler des maladies. Les problèmes d’oreille surviennent lorsque quelque chose se produit dans votre vie que vous refusez catégoriquement d’écouter. La douleur à l’oreille est un signe d’irritation accrue de ce que vous entendez. Yeux- Le problème avec les yeux signifie une protestation symbolique contre ce que nous sommes obligés de voir en nous-mêmes ou dans nos vies. Nous commençons littéralement à disperser notre vision afin de ne pas voir clairement ce qui se passe. Le changement de notre attitude envers nous-mêmes, envers les autres et envers les situations de vie est confirmé par la correction de notre structure de terrain et, par conséquent, la forme physique des sensations est corrigée. Nous pouvons suivre la structure du champ d’énergie d’une personne que ce soit directement, du côté de la baisse d’énergie, ou indirectement dans le corps physique. Puisque par les couches d’énergie, l’information, soutenue par une forte énergie, atteint le corps, en particulier les muscles, s’y matérialisant sous la forme de toutes sortes de pinces, il existe des moyens de «tordre» ces pinces ( « zapadki » ) le corps. Dans la guérison, c’est ce qu’on appelle la «correction», si les articulations sont «coincées» et - «lazhenem» - la restauration des canaux d’énergie vitale pour que l’énergie s’écoule - vivants. Ils disent aussi « ajuster les cordes de la vie » dans notre corps pour son fonctionnement normal. Autrefois, dans chaque escadron ou artel, il y avait des gens qui étaient engagés dans la restauration des soldats après les batailles. Nous considérons dans notre travail principalement des exercices préventifs, liés à des exercices articulaires, des massages spéciaux, l’accord des « cordes de la vie ». Les exercices conjoints sont un réchauffement des articulations à la fois indépendamment et quand une personne est étirée par plusieurs personnes. Cela se fait progressivement, en commençant par une articulation, avançant à un plus grand nombre d’articulations. Il est important dans une session « dérouler », étirer autant que possible des articulations. Une personne produit un étirement, et le reste maintient le corps avec le moins de mobilité. Les exercices conjoints peuvent être effectués une fois par mois. Le massage spécial vise à s’échauffer, fragmenter les « paquets » dans le corps, dans les muscles, libérer la congestion dans les canaux par lesquels la Force s’écoule. Initialement, le corps cherche ces clips, puis s’échauffe. Cela se fait par la méthode de la gymnastique articulaire: une personne « casse » et pétrit les muscles, ou quelqu’un d’autre le fait, avec une communication constante avec lui sur les endroits particulièrement attachés dans les muscles. Avant le début de la procédure et dans le processus, deux mains sont caressées le long du corps. « Lazhene » nous commençons par la ceinture supérieure, puis la moitié du corps, la ceinture inférieure. Cela peut être comparé à un massage sans contact. Ajustement des « cordes de la vie ». Frapper, sonner, ouvrir les portes 1, 2 et 3, configurer le corps, harmoniser ses parties. Il y avait différentes façons d’ouvrir la porte. Une façon est d’appeler. C’est réalisé en ajustant les « cordes de la vie » dans notre corps. En la Fig. La figure 28 montre le courant de la force sur le corps humain. Étapes d’ouverture : 1. Une ou plusieurs personnes se retournent et étendent leurs mains avec leurs paumes vers l’extérieur pour sentir une pression sur les veines et les articulations ( voir la figure 28 ).

Fig. 28. Courant de puissance par corps : 1-1-1 - pied droit - paume gauche - oreille droite; 2-2-2 - pied gauche - paume droite - oreille gauche 2. La même chose se fait avec les jambes et la colonne vertébrale: nous tournons, progressivement penché vers l’avant, étirant notre dos, même si nous nous penchons vers elle avec la sensation de la même tension dans les jambes et le dos ( figure 29 ). Fig. 29. Ouverture de la « porte » 3. De même, nous reproduisons l’état de tension le long de la diagonale : la jambe gauche est la main droite et vice versa. À chaque étape, après l’étirement des articulations, un bourdonnement se produit. Il peut s’agir d’une cloche qui sonne ou qui frappe un bâton sur le sol. Vous pouvez commencer par frapper avec un bâton, comme dans ce cas, il est possible de sentir la vibration passant du sol le long des veines et des articulations allongées. La tâche est d’entendre cette vibration avec les pieds, les paumes et à l’extérieur de l’oreille: le pied gauche, la main droite, l’oreille gauche. Dans la deuxième étape, il est important d’écouter la couronne et le coccyx, pour atteindre une sensation de vibration avec le bruit tout au long de la colonne vertébrale. En outre, il est nécessaire de percer ces canaux simultanément, de sentir la vibration à la fois dans chacun d’eux: le corps doit sonner. Si vous avez atteint le bourdonnement de votre corps, cela signifie qu’il n’y a pas de congestion dans les canaux. Si vous êtes quelque part et ne le trouvez pas immédiatement, allez à la gymnastique commune, massages spéciaux, etc.

Accumulation d’énergie fine VD Plykin pense [65] que les flux fermés d’énergie d’information dans l’univers circulent selon le principe d’une spirale spatiale, un tourbillon d’énergie. La spirale de l’énergie de l’information dans la cellule de substance est une microscopie de la spirale mondiale de l’énergie de l’information de la galaxie. La conclusion de VD Plykin donne des raisons de croire que le tourbillon d’énergie qui se reproduit physiquement dans l’espace sous la forme d’un tourbillon en spirale avec le mouvement de la main avec des transferts de soutien de l’information et de l’énergie «rempli» des informations d’un système biologique à l’autre, dans ce cas d’un homme à l’autre. De nombreuses données expérimentales obtenues dans différents centres de recherche à différents moments ont indiqué l’existence d’un rayonnement photonique super faible dans tous les types de biosystèmes étudiés. Selon cela, en 1965, le viceprésident Kaznacheev et ses collègues ont proposé que le biosystème soit représenté comme une constellation photonique sans équilibre [66] ( ensemble ), qui existe en raison de l’afflux constant d’énergie de l’extérieur. Les structures nucléiquesprotéines dans les systèmes coexistent dans l’unité, grâce à des connexions basées sur la constellation des photons. Ce dernier est un système de réglementation de l’information cellulaire qui a une marge de fiabilité colossale.

Systema L’information quantique est stockée dans des composés moléculaires des structures cellulaires. Ces informations peuvent être extraites en transformations biochimiques qui déclenchent des flux d’informations antérieurs à la fois à l’intérieur de la cellule et transmis de l’extérieur, par exemple, à partir d’autres cellules, d’autres biosystèmes, de l’environnement électromagnétique externe, etc. La cellule se compose d’un noyau, membranes cellulaires, plusieurs fibres formées par des composés micromoléculaires. Mais l’action de ce « mécanisme » complexe est basée sur le transfert de signaux électromagnétiques par des chaînes macromoléculaires. Il vaut la peine de les « éteindre », d’arrêter les cellules alimentaires, et leur « mécanisme» complexe commencera à se décomposer. Avec le phénomène de transmission de l’information biologique par ceux de nature électromagnétique, le phénomène des interactions à distance de l’information intercellulaire ( DMV ) est lié. Le vice-président académique Kaznacheyev et ses collègues ont mené des recherches sur le DMV. Pour l’expérience, des cultures cellulaires ont été sélectionnées. Elles ont été exposées à l’irradiation ultrasonique, à diverses solutions, virus, etc. Exactement les mêmes cultures dans la cellule voisine n’ont pas été soumises à ces actions. Son interaction n’a été effectuée que par le rayonnement électromagnétique ultra-faible des cellules dans deux flacons soudés séparés par une plaque de quartz. Cependant, dans les deux cas, un effet pathologique de « miroir » a été observé. Il a été exprimé dans la dégradation et la mort de la culture cellulaire. L’homme, bien sûr, n’est pas une plante, et la transmission de l’information s’effectue d’une manière différente. Les gens ont besoin d’activer les centres d’énergie et assurez-vous de suivre le transfert de paires à partir d’un centre similaire ( gorge - gorge, yarlo - yarlo, etc. ). Il y a une bonne expression « de cœur à cœur ». Une personne qui ne perçoit le monde qu’avec sa tête ( esprit ) ne comprendra jamais une personne qui perçoit le monde avec son âme et son cœur ( figure 30 ).

Fig. 30. Canaux fonctionnels de transfert d’informations d’énergie fonctionnelle. Dans l’un des livres sur la psychologie, j’ai maintenant du mal à me rappeler où s’est décrit la méthode du Dr Dulfert. La méthode s’appelait : « Vivre à l’image d’une autre personne ». Le médecin représentait d’abord les caractéristiques de cette personne, son regard, ses manières, sa voix, etc. Puis le chercheur, pour ainsi dire, connecté avec un individu imaginaire, formant avec lui un tout unique. Après cela, pour ainsi dire, a commencé le transfert de ses pensées. On a également observé que le transfert de la pensée nécessitait une certaine émotion, l’activation de la psyché et la « lecture » des pensées, se calmant, arrêtant le dialogue interne. L’absorption de l’énergie à travers le corps se poursuit constamment et sans aucun effort de l’homme, à travers la nourriture, l’eau, les exercices physiques et,

principalement, par l’air. L’absorption de l’énergie est effectuée en quantités nécessaires pour la fonction normale du corps, mais dans des conditions défavorables, l’apport énergétique peut ne pas compenser les pertes d’énergie. En ce sens, pour le recrutement de l’énergie, différentes techniques ont été développées, mais elles ne réussiront pas si elles sont appliquées inconsciemment. L’ensemble d’énergie et son mouvement sont effectués principalement par la stabilité de la pensée. Lors du recrutement d’énergie, vous devez imaginer comment elle est infusée dans le corps, elle se propage dans tout le corps, anime tous les muscles, chaque cellule. Plus l’idée est imaginative et vive, plus la récolte d’énergie sera efficace. Dans les premiers stades de l’entraînement, il faut refuser de maintenir des séries d’énergie supplémentaires à long terme ! Une image doit se développer en vous et votre esprit progressivement ( travailler avec une image, un hologramme ).

Lorsque nous recrutons de l’énergie, nous devons nous rappeler qu’il ne faut pas investir un effort volontaire. Il est nécessaire de donner l’ordre d’être utilisé et ensuite composer une image mentale de ce qui se passe. Un ordre donné calmement, accompagné d’une image mentale de ce qui se passe, est bien mieux qu’un « désir » intensifié. Une représentation imaginaire du processus de pénétration de l’énergie dans le corps est une condition indispensable pour la clôture énergétique, donc, avec une imagination bien développée, une représentation d’image est suffisante. Un ensemble d’énergie par la respiration rythmique. L’énergie est recueillie par la respiration rythmique. L’exercice doit être fait 3 fois par jour pendant 15 minutes. Faites attention. Chaque matin, prenez 5 minutes pour vous préparer au prochain exercice : concentrez vos réflexions sur une grande cause. 1 semaine. ( Après ou avant de manger ). Pendant 5 minutes, concentrez-vous sur le développement de vos compétences énergétiques. Ensuite, asseyez-vous sur le canapé et détendre tous les muscles de votre corps au point que vous ne ressentez pas la moindre tension physique, oubliez-les autant que possible. Lorsque vous entrez dans cet état, respirez profondément : votre cavité abdominale est « raspiratsya ». ( La respiration doit durer 8 secondes, inspiration - 8 secondes, expiration - 8 secondes ). La durée d’un cycle respiratoire est de 24 secondes. Vous »faites » un triangle équilatéral avec votre souffle. Ne vous précipitez pas. La durée de l’exercice ne doit pas dépasser 5 minutes, dont 5 minutes sont de formation ( voir ci-dessus ). 2 semaines. ( 3 fois avant ou après avoir mangé ). Après 5 minutes de préparation, fermez la narine droite avec votre doigt et respirez profondément à travers la narine gauche pendant 10 secondes, puis 10 secondes: retenez votre souffle, puis expirez à travers la narine droite. Après 10 cycles avec une fréquence de 2 respirations par minute, changez vos narines lors de l’inhalation et l’expiration. 3 semaines. Avec beaucoup de désir! L’exercice consiste à alterner la respiration d’un nez et d’un autre, ainsi que l’exercice précédent ( 2 semaines ). Chaque respiration dure 15 secondes, le délai est de 10 secondes et l’expiration est de 15 secondes. Changer les narines après 10 cycles. 4 semaines. L’exercice consiste à alterner la respiration : inhaler par un et expirer par une autre narine. Il augmente juste le temps de respiration. Inspirez - 20 secondes, expiration - 10 secondes, expiration - 20 secondes. Le temps de l’exercice est de 15 à 30 minutes, plus 5 minutes pour la préparation ( 1 seconde = 1battement de pouls ).

Systema Comme vous faites cet exercice, vous sentirez le «mouvement» de l’esprit, vous sentirez l’énergie vitale bien.

Formation de sensibilité à la main La formation sur la sensibilité des mains vous permet d’ouvrir les sorties du système d’énergie sur vos doigts et vos paumes, de créer un flux régulier d’énergie entre eux et d’augmenter la sensibilité de la peau à l’impact des champs d’énergie. Dans le processus de formation, la capacité de sentir les champs et la capacité de contrôler le flux d’énergie est développé. Dans ce cas, les mains commencent à travailler non seulement en mode de transfert de puissance, mais aussi en mode de réception hypersensible. Habituellement, la main droite des hommes donne toujours ( + ), ou est active, et la main gauche perçoit ( - ) ou protège. Le gaucher a la polarité opposée. Les pointes des phalanges d’ongle de l’index et des doigts annulaires, en règle générale, devraient avoir la plus grande sensibilité. La sensibilité des paumes est beaucoup plus faible. Ensuite, d’abord, les mouvements circulaires pendant l’exercice ne sont effectués que dans le sens des aiguilles d’une montre par rapport à la main fixe ( figure 31 ).

Fig. 31. Formation de sensibilité à la main : mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre Deuxièmement, lors de l’exercice, les bras se séparent les uns des autres par la distance de sensibilité de la peau, puis se réunissent ( figure 32 ). Ne perdez pas la connexion entre vos mains! Fig. 32. Sentiment du matelas d’énergie. Troisièmement, la formation est dispensée en alternance pour les mains droite et gauche ( les pointes des doigts sont les travailleurs ). Quatrièmement, lors de l’exercice, il est nécessaire de représenter le mouvement de l’énergie au sens figuré, de concentrer l’attention sur les sensations à la pointe des doigts et les paumes des mains ( chaleur, picotements ). La sensation des champs entre les paumes ( à chaque étape, il est petit et augmente à mesure que les doigts et les paumes se développent ). Les exercices sont effectués d’un à deux mois pendant 1-1,5 heures par jour, puis pendant 30 minutes par jour et peuvent être individuels ou divisés ( 3-5 minutes chacun ).

Kung Fu Important pour les débutants Malgré la technologie moderne ce n’est pas toujours facile pour les débutants d’avoir toutes les informations nécessaires afin d’avoir un bon départ. Précisément dans les arts martiaux traditionnels et en se concentrant sur une relation maitre- élève, pas en vain j’ai réalisé dans mes longues décennies d’enseignement que pour les gens d’occident ou d’autres cultures il n’est pas toujours facile de compr endr e immédiatement. Mon école pr opose aux débutants intéressés, avec les cours pratiques, de nombr eux outils et un

Kung Fu début parfait dans notre art et famille. Pour ce faire, il y a, dans ce qui se réfère à l’aspect technique, divers DVD d’apprentissage (également disponibles à travers de BudoInternational.com) ; pour la bonne alimentation, deux livres sur la nourriture ; et pour une meilleure compréhension de la culture, notre classique « Kung Fu - sans secr ets » (en plusieurs langues qui peut également être acheté sur BudoInternational.com). Cet article a pour mission aider les élèves à avoir un bon départ et à clarifier les choses qui jusqu'à présent n’ont pas été mentionnées. Constamment, on demande des précisions sur les sujets suivants. Chaussures : Parfois on nous demande, à moi et à mes instructeurs, pourquoi au Kung Fu on entraine avec des chaussures alors que dans d’autres Arts asiatiques on le fait pieds nus. La réponse est comme notre art lui-même, simple et pragmatique : la possibilité que, dans un cas d’urgence, qu’on porte des chaussures est très élevée, par conséquent, la situation d’urgence devrait être entrainée avec des chaussures. Sans pour autant négliger l’aspect hygiène. Kung Fu, s’est toujours entrainé avec des chaussures. Même si l’uniforme aujourd'hui est conçu pour la formation (pantalon de toile avec élastique à la ceinture, t-shirt en coton et chaussures de Kung Fu) sa conception d’origine, est dans les vêtements normaux qu’on portait avant en Chine.

Kung Fu Mo Kwoon: Souvent les laïcs et nouveaux élèves de « Dojo » en se référant à l’école. Dojo est cependant une expression japonaise. Nous, en tant que pratiquants d’art martial chinois traditionnel, nous parlons de « Kwoon Mo » (prononcé « Gwun Mo »), qui signifie quelque chose comme « lieu de bataille ». Le message d’accueil sur le seuil de la porte marque l’entrée dans le Kwoon Mo, qui relie avec le départ imminent de la leçon ou formation.

Sifu : En Occident, nous les connaissons comme ceux qui nous donnent des classes liées au mouvement, comme entraîneurs. Aucun un mot ne peut être plus loin ce que cela signifie. Comme un élève dans une école, vous avez le maître. En outre, on ajoute également un élément familier. Les noms qui correspondent à cet enseignant seraient également « Maître » ou « Enseignant ». Le mot se dirige à lui comme « Sifu ». Cela peut être représenté par des instructeurs (Sihing /Sije). Pour les débutants, il est particulièrement important de savoir que Sifu ; est un titre, ce qui signifie qu’il faut aussi parler aux autres comme Sifus. Mais comme seulement un Sifu est le vôtre, vous vous dirigerez aux autres Sifus en combinaison avec leur nom (par exemple : Salut Sifu Peter Mulle).

Sihing / Sijé : Comme école de Kung Fu traditionnel, nous sommes habitués d’avoir parmi nous un traitement familier et d’utiliser des concepts différents. Par exemple, les élèves avancés, au-dessus de la ceinture noire, on les appelle « Sihing » (frère aîné) ou « Sijé » (sœur cadette). Ce n’est pas seulement un geste de respect, mais montre aux autres la position au sein de la famille. Très rarement, on entend le terme petit frère ou petite sœur, en chinois, « Sidai » ; et « Simui » car selon la culture asiatique, on veut son vrai visage et ne pas traiter quelqu'un d’inferieur.

Kung Fu Premiers niveaux : Après le début des classes, le débutant doit acquérir de l’expérience, dès que possible dans ce qu’il faut savoir techniquement dans les premiers niveaux, la ceinture blanche, le débutant l’obtient pour assister régulièrement aux cours et démontrer ses efforts et volonté à l’intérieur et à l’extérieur des classes. Aujourd'hui, la Ceinture Blanche est également considérée comme le premier « Bai Si » (prier le maître) et donc réussir l’examen est le rituel

d’admission officielle. Après la blanche, suit la Ceinture Jaune et Orange, avec lesquelles le débutant montre qu’il a entendu les cinq formes de base de notre art, il les maitrise et étape par étape il sait les gérer. Par ordre croissant, tous les niveaux du débutant : Blanc, Jaune, Orange, Vert, Bleu, Marron, Rouge, Violet, Noir (1er Dan).

Dan / Niveau de Maitre: En obtenant la Ceinture Noire, on devient détenteur du 1. Dan (1. Niveau de Maitre). Cela est considéré comme nouveau diplômé de l’école basique. Dans notre système, il y a dix degrés du Maître. Plus haut il sera, plus expérimenté il sera, mais la priorité des critères pour un certain niveau, avec une numérotation vers le haut est également considérée par les aspects non techniques. Ainsi, par exemple, pour obtenir le niveau 5 de Maître on n’évaluera pas seulement des normes techniques, mais aussi le nombre d’élèves qui ont été évalués sous sa direction. Fondamentalement, les niveaux de Maître peuvent être divisés en trois catégories : 1. -3. Dan (bon élève), 4. -6. Dan (Maitre - Sifu) et 7. -9. Dan (Grossmeister). 10. Niveau de maitre seulement une personne le porte, le principal du style. Dans ce cas, c’est mon maître, le Grand Maître Dr Chiu Chi Ling, qui m’a fait l’honneur d’être son successeur.

Stages: Dans des classes ordinaires on commence par les bases et les leçons pour le premier niveau. Notre art est si étendu que les leçons ne sont souvent pas suffisantes pour fournir toutes les connaissances nécessaires. C’est pourquoi nous avons construit une structure qui sous la forme de stages, offre aux étudiants un coup de pouce supplémentaire. Ces stages ne sont pas obligatoires, mais

Kung Fu fournissent un progrès rapide et efficace pour les élèves. Justement en tant qu’étudiant au programme Blackbelt le débutant en profite (aussi en avancé) le double : non seulement il peut participer à chaque leçon de sa filiale, mais il a différents avantages et remises. Les efforts supplémentaires, sont d’une manière ou d’une autre, toujours récompensés. Toujours.

Equipement : Mis à part l’uniforme régulier et quelques t-shirts de rechange, l’élève, tôt ou tard devra avoir un équipement spécial comme des gants de boxe - ou de Lei Tai. Ils sont aussi parfois intéressants, des supports ou des systèmes complets de formation. Ce que le débutant souvent ne connaît pas : aussi ces choses peuvent être organisées par l’intermédiaire de l’instructeur correspondant, c'est-à-dire on peut les commander. Après des décennies d’expérience dans les arts martiaux mes entraîneurs et moi savons quels produits peuvent être recommandés. Nous conseillons nos étudiants chaleureusement avant et après l’achat et demandons ce qu’ils veulent à nos fournisseurs de confiance. En combinaison avec mon livre « Kung Fu sans secrets » ces thèmes devraient donner l’information la plus importante aux débutants pour permettre un départ dans notre école sans éraflures. Finalement avec tous les livres et les articles, et naturellement aussi l’entretient avec l’instructeur ou l’enseignant qui lui donnera de nouvelles connaissances pour que le débutant avance. Un instructeur, en tout cas dans mon école, a toujours les oreilles ouvertes pour l’élève afin de lui dire comment résoudre ses problèmes et ses doutes. Pas en vain nos arts martiaux traditionnels rendent l’accès possible à une structure familiale, qui offre aux débutants une vraie « sœur aînée » ; ou « frère plus âgé ». En cas de doute, demandez toujours au Sihing ou Sijé. Nous vous souhaitons beaucoup d’énergie à tous les débutants et un bon départ dans la nouvelle carrière de Kung Fu !

Ref.: • KAPAP10

Dans ce deuxième travail Avi Nardia plonge dans le JiuJitsu israélien, développé sur la base de son expérience de plus de 40 ans de pratique (Kapap, Krav Maga, Judo, Jiu-Jitsu, Taiho-Jitsu, de nombreux Ko-Ryu, Brazilian Jiu-Jitsu, Aikio Kemp Jiu Jitsu avec Hanshi Patrick McCarthy, ...). Il se concentre particulièrement sur deux idées: l'une est de penser au concept de minimiser votre force pour atteindre un effet maximal, et l'autre est de vous faire penser, même dans le domaine sportif, comment être des artistes martiaux proactifs, et non pas de réactifs artistes martiaux. Étudier l'ancien, c'est comprendre le nouveau, et les arts martiaux moder nes ne sont pas venus de nulle part, ils viennent d'anciens arts martiaux traditionnels. Avec la collaboration de Sensei Jordan Augusto d'Ogawa Ryu, Avi Nardia développe des idées et des concepts comparant les arts modernes et son aspect sportif, avec l’aspect traditionnel, plus dur et le plus efficace par l'utilisation d'éléments tels que les Atemis, les points de pression, la mécanique du corps, etc. Nous étudierons les techniques de main vide, les saisies, le travail au sol, bâton, couteau, épée, pistolet, et enfin échapper ou des techniques de fuite et évacuation. 53 min.

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Ref.: • kline4

Lorsque la plupart des gens entendent le mot Kyusho, ou les mots Points de Pression, l’une des deux choses viennent à l’esprit : L’autodéfense ou une forme de guérison comme l’acupuncture ou la massothérapie. Dans chaque cas, les deux sont correctes. Il y a certains qui se concentrent principalement sur l’aspect de l’auto-défense et d’autres dont l’accent est mis plus sur la guérison. Personnellement, je connais plusieurs personnes qui se sont entraînées avec moi et étaient tellement excitées de manipuler les points de pression pour l’autodéfense qu’elles se sont inscrites à des cours d’acupuncture, de massage et de chiropratique. Chaque domaine d’étude nécessite une perspective étendue sur la mécanique du corps et comment le professionnel peut « aider » le corps à guérir. Cette vidéo se concentre sur la façon dont nous pouvons utiliser les mêmes 5 points pour la guérison et l’auto-défense. C’est là que la connaissance de l’anatomie, les principes de base du mouvement et le développement d’une touche sensible entrent en jeu. Les points de pression ont de multiples utilisations pour la santé et l’autodéfense et peuvent être un excellent complément les uns aux autres. Pour que chacun soit efficace, le professionnel doit développer un esprit calme et détendu, qui peut évaluer chaque situation pour atteindre le résultat souhaité.

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Dans ce travail Grand Maître Réné Latosa met l'accent sur l'utilisation des concepts Latosa-Escrima : équilibre, vitesse (temps et distance), puissance, concentration (attitude) et transition, pour booster tous les aspects du mouvement utilisés pour exécuter une action offensive ou défensive réussie. L'utilisation des concepts de LatosaEscrima est importante parce que chaque personne est physiquement et mentalement différente, donc l'utilisation d'un système ou d'une méthode basée sur la technique peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Comme dans tout processus dans les Arts Martiaux, chaque chose et tout peut se raffiner grâce au développement et la pratique. C'est vous qui faites fonctionner cette arme, qui fonctionne de façon efficace et effective. C'est vous qui vous adaptez à la situation. La priorité est de s'assurer que vous êtes en sécurité et que vous vaincrez. Les Arts Martiaux n’ont pas pour but de pouvoir frapper et de vaincre à qui que ce soit, mais de nous fournir la stratégie pour vaincre.

Ref.: • LAT-4 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Maître Gianluca Frisan présente un projet unique dédié à Pencak Silat et Kyusho, en collaboration avec l'un des plus grands représentants de cet art indonésien, Mas Denis Brecevaz. Tous deux présentent l'essence de l'aspect martial "Bela Diri" du style Nusantara, et analysent comment, dans les techniques guerrières traditionnelles, se cachent les attaques de Kyusho sur le système neurologique et vasculaire. Kyusho est le "Turbo" de toutes les techniques, ce qui peut augmenter l'efficacité et l'efficience de notre action, de façon exponentielle. Comme le turbo pour le moteur fait partie d'un système plus complexe et complet, le Kyusho fait partie de tout Art Martial, et ne peut pas remplacer les compétences techniques du pratiquant, mais si les intégrer. Vous trouverez des informations détaillées sur plusieurs points de pression de Kyusho, avec des références à l'anatomie des bras, de la tête, du buste et des jambes. Informations sur l'emplacement correct, et les principes que vous devez connaître pour obtenir des réactions prévisibles et en mesure de vous mettre dans un avantage net contre l'agresseur. Un premier DVD d'introduction et fondamental pour comprendre l'intégration et la fusion parfaite entre les arts normalement enseignés séparément, mais qui sont en fait les deux faces d'une même pièce.

Ref.: • fRisan-3 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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LE CLOSE COMBAT MODERNE EST LE CLOSE COMBAT AUTHENTIQUE : [ Nous palerons ici que de la partie H2H et pas de tout l’environnement qui s’y rapporte ]. C’est en 1941 que W.E FAiRBAiRN rejoint le Royaume Unis et le SIS ( Spécial intelligence Service ) et instruit les 1er commandos à tuer en silence. Il enseigne alors ce qu’il nome le Gutterfighting *(1), qui se veut sans code d’honneur. [ (1) la bagarre des caniveaux en allusion à ses rondes en ville quand il était à la Police Municipale de Shanghai, SMP ]. L’armée Britannique renomme la méthode par : Close Combat. Ainsi le Close combat fut instruit pour le débarquement de Normandie et en France jusqu’en 2002 au sein de l’armée. Ce que nous enseignons est juste la partie main à main qui est constituée d’un panel technique que l’on retrouve dans le GET TOUGH. Le Close Combat Authentique n’a en aucun cas la maîtrise de l’adversaire pour finalité, mais bien de briser sa volonté en le brisant dans sa chair. Il n’y a aucune évolution technique au risque de changer la singularité de cette discipline qui est répertorié dans différents manuels du moniteur de sport de combat TTA 405 En France. [ Traité Toutes Armes = TTA ]. Le close combat porte en lui l’esprit des 1er commandos qui ont débarqué dans la nuit du 5 au 6 juin 1944 en France. C’étaient des hommes rustiques très loin de se former dans le confort. Leur entraînement rustique avec des marches interminables mettaient à rudes épreuves leur volonté sans cesse repoussée pour les préparer à faire face à de grandes épreuves. L’entraînement était pris comme une vrais mission ou il fallait donner le meilleur de soit à chaque fois . Il n’y avait dans la partie main à main aucune protections et les techniques étaient répétées inlassablement. Les instructeurs n’étaient pas dans un esprit sportif de convivialité, lors des entraînements des ordres étaient donnés avec un ton martiale. Pour aguerrirent les participants leur moral étaient mis à rude épreuve et presque tout étaient fait pour les décourager petit à petit, ainsi leur confiance en eux était plus grande face à l’adversaire. «Entraînement difficile, guerre facile». Il est coutume de dire que les instructeurs durant la deuxième guerre mondiale étaient formés en Ecosse par 12 durant 12 semaines et les soldats en 15 jours. L’explication est simple : Si l’instruction duraient 6 mois la guerre aurait été peut être finie. Ainsi le close combat n’a jamais été technique, les prises devaient être au maximum en 3 étapes et très facilement assimilable. Toute tentative d’améliorer les prises en les rendant plus efficientes avec la techniques serait tentante, mais complètement hors de l’esprit Close Combat. Cela serait autre chose et plus long à assimiler. Changer l’esprit, la méthode, les techniques est on n’est plus dans le close combat. Photo 1:

L’adversaire est en face de vous et pour mettre un terme immédiatement à la menace votre main positionnée à la verticale ouverte, se dirige vers son visage. L’index et le majeur forment un « V » et peuvent ainsi se diriger vers les yeux de votre ennemis en passant de part et d’autre de son nez. La paume de la main donnant presque simultanément un coup au menton . Photo 2:

MiSE EN PERSPECTIVE: ⚠ -Ce post s’inscrit à titre documentaire et culturel. -Ceci n’est pas une incitation à la violence ni à l’achat d’armes ⚠. Dans la plus pure tradition de FAiRBAiRN durant la WW2, qui préconisait de ne pas donner de coup de poing pour éviter de se blesser la main et donc de pouvoir utiliser son armes à feux, ici le tranchant de la main un coup est donné entre les 2 yeux. Photo 3:

MiSE EN PERSPECTIVE: ⚠ -Ce post s’inscrit à titre documentaire et culturel. -Ceci n’est pas une incitation à la violence ⚠. Toujours avec le tranchant de la main un coup est porté à la gorge pour briser la trachée de votre ennemis.

Jean-Marc Legrand-de Morgues Président du réseau Close-Combat Urbain® de Self Défense de Proximité® du Defendu® de La Méthode Fairbairn® et de la commission des grades Dan Gutter de Close Combat. http://www.close-combat-urbain.fr/ 0033617542527

NOUVEAU !!! Notre application gratuite est déjà disponible :

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.budointernational .budomagazine Le magazine Budo Inter national est déjà disponible GRATUITEMENT sur votre appareil mobile Android, en 6 langues (français, anglais, espagnol, italien, allemand et portugais). Avec la nouvelle application, vous pouvez lire et télécharger ENTIÈREMENT GRATUIT et plus facilement et rapidement les dernières éditions du magazine, accéder à notre catalogue complet de DVD, eBooks et plus de 800 vidéos numériques multilingues en téléchargement mp4 et la chaîne Youtube Budo International avec des clips pédagogiques et bandes-annonce. Restez à jour avec toutes nos nouvelles éditoriales.

Krav Maga

Krav Maga, plus qu’un art martial, plus qu’une self-défense : une philosophie de vie Qu’est-ce qui transforme un ensemble de techniques de self-défense en une philosophie de vie ? Le Krav Maga est un art dans l’essence du terme, car il transmet au pratiquant des idées et des sentiments. Il apporte une philosophie de vie compétitive, où l’élève se bat avec lui-même et atteint ses objectifs tout seul. L’entraînement stimule la volonté de se dépasser, non seulement physiquement, mais également dans tous les aspects de l’être humain. On apprend la self-défense, d’abord parce que n’importe quel être humain a besoin de savoir se défendre d’une agression physique et deuxièmement pour la conscience des bénéfices que ce savoir apporte. Le fait de ne pas se sentir menacé (physiquement ou pas), de se sentir capable, de croire en soi, la lutte pour le dépassement de soi, le défi de s’imposer des objectifs et de sur monter des bar rièr es, en plus de l’accroissement de la préparation physique, conduisent l’apprenti en self-défense à une vie plus saine, physiquement et mentalement.

Master Kobi

Krav Maga Nous pouvons comprendre que le propre mot de « lutte » nous renvoie au processus d’acquisition de connaissances ou d’expériences. Y aurait-il un meilleur mot pour décrire les innombrables tentatives d’un enfant pour rester debout et marcher ensuite ? Ou dans l’effort remarquable de l’enfant qui apprend à rester sur une bicyclette en mouvement ? Nous luttons depuis notre conception, nous le faisons pour vaincre le stade antérieur, nous luttons constamment pour le dépassement, faisant d’une telle habileté un élément indispensable pour survivre. La « lutte » appartient au processus du développement humain, au désir de dépassement de soi.

e Krav Maga est un art martial moderne, créé à partir de la réalité actuelle qui, sans discours théorique, infiltre chez les pratiquants une philosophie de vie saine et intègre, formant des citoyens responsables et capables de poursuivre leurs objectifs. Les règles des cours sont de type éducatif et quand elles sont incorporées, elles travaillent les quatre principes de la philosophie de vie du Krav Maga : • Courage : affronter les obstacles peu importe leur dimension. • Équilibre émotionnel : contrôler les émotions, ne pas permettre que la peur empêche l’action. • Patience : un changement de posture par rapport à la vie et à soi-même se produit graduellement, chaque chose en son temps. • Respect : se respecter soi-même et le prochain, y compris l’ennemi. L’élève apprend ces principes à travers l’habitude de l’entraînement physique et de ses difficultés, conscient du parcours nécessaire pour les acquérir. Les adultes, les enfants ou les adolescents assimilent ces principes avec la même intensité et ils finissent par faire partie de leur propre nature. L’envie de se battre pour leurs objectifs et la persévérance, même devant les difficultés, l’équilibre face aux situations, l’indépendance, tout cela les met dans une position de contrôle de soi total, loin de la violence. Affronter la vie simplement, résoudre des situations objectivement, c’est de cela que traite la philosophie de vie du Krav Maga. Certains apprennent le Krav Maga comme une selfdéfense, d’autres passent au niveau suivant : comprendre et conduire le Krav Maga à la vie personnelle, incorporant les enseignements jour après jour. Penser, sentir et agir avec une nouvelle posture. Clarté, objectivité et confiance en soi sont des outils qui s’acquièrent dans l’entraînement et s’appliquent à la vie personnelle. Se centrer sur une attaque pendant le cours, c’est comme fixer un objectif et courir après lui pour l’atteindre. Être prêt à défendre la vie avec un risque réel rend petite tout difficulté personnelle. Par conséquent, les défis professionnels, les difficultés dans la vie scolaire en commun et les autres barrières que la vie nous présente et qui auparavant étaient considérées comme des géants insurmontables deviennent plus petits et ne nous font plus reculer.

Krav Maga Nous recevons tous les jours des récits d’élèves qui ont réagi à des situations d’agression dans la rue quand il n’y avait pas d’autre possibilité. Nous avons, plus d’une fois, reçu la visite de mères reconnaissantes que leur fils ait été sauvé que ce soit en ayant roulé hors d’une voiture dans un accident, en ayant amélioré leur qualité de vie en optant pour une vie plus saine, en se battant pour une promotion professionnelle ou en s’efforçant avec acharnement aux examens scolaires. Quand les élèves se sentent libres de la situation d’otage de la violence, ils vivent leur vie autrement et c’est ainsi que l’on construit un monde meilleur. C’est à nous de choisir : soit nous contrôlons la situation, soit nous nous laissons contrôler et limiter par elle. Assumer ses responsabilités est le premier pas. Le suivant, c’est apprendre à tomber et se relever plus fort. Notre défi est de former de véritables guerriers qui seront aptes à se battre pour leur bonheur et leur qualité de vie. En se battant et en gagnant dans le « bon combat »…

Techniques de sol du Krav Maga En self-défense, l’idéal c’est de résoudre l’agression avant d’aller au sol, où l’affrontement est plus expéditif. Le Krav Maga a été créé avec des techniques simples, rapides et objectives pour résoudre n’importe quelle situation le plus rapidement possible et avec un maximum de sécurité pour le défenseur, avec des réponses pour n’importe quel type d’agression, peu importe d’où vient la menace, de devant, de côté ou de derrière, étant debout, assis ou couché. La même ligne de pensée des techniques de défense est utilisée indépendamment de la position. La différence réside dans la mobilité. Il est donc important lors des entraînements de développer l’agilité, simulant des situations où le défenseur sera attaqué dans diverses positions, entraînant les mouvements d’attaque et de défense depuis et dans toutes les directions possibles, afin d’atteindre la même habileté à se défendre efficacement dans n’importe laquelle des trois positions : debout, assis ou couché.

Nous divisons les agressions au sol en quatre situations, l’agresseur étant au-dessus du corps de la victime : • L’agresseur au-dessus, face à la victime, en distance moyenne (situation de coup de Boxe, etc.) • L’agresseur au-dessus, face à la victime, en distance courte (situation d’étranglement ou de saisie, etc.) • L’agresseur au-dessus et sur le dos, la victime avec le visage face au sol, distance courte.

« Quand un agresseur menace violemment, il peut retrouver la raison à travers les mots ou le langage corporel de celui qu’il menace. Mais quand tout cela échoue, il devient nécessaire de s’être entraîné pour savoir que faire. »

Krav Maga « Affronter la vie simplement, résoudre des situations objectivement, c’est de cela que traite la philosophie de vie du Krav Maga. »

Master Kobi • L’agresseur au-dessus et sur le dos, la victime avec le visage face au sol, distance moyenne. Dans toutes les situations, nous suivons le même principe que celui que nous apprenons dans le Krav Maga : défense et attaque, relâche et attaque, toujours en même temps. Quand l’attaque est l’étranglement au sol, la technique pour soulager les doigts sur la gorge est la même que celle que nous utilisons dans l’étranglement debout, cherchant le point le plus faible de la saisie : le pouce. Si vous êtes en distance moyenne, libérez-vous de l’étranglement avec une main tandis que l’autre main frappe les doigts sur la gorge ou les yeux de l’agresseur. Si l’agresseur est très près, nous n’imprimerons pas une force contraire, nous nous libérerons avec les deux mains contre les pouces et immédiatement après, nous saisirons sa tête en tirant dessus vers nous. Une morsure à la jugulaire, l’oreille, le nez ou n’importe quel autre endroit sensible rompra la résistance de l’agresseur qui se retirera momentanément du combat. Nous gagnons ainsi du temps pour avancer et changer de position. Dans un autre cas, l’agresseur est assis sur votre corps et il attaque avec un coup de Boxe. Comme dans les exercices debout, interceptez l’agression si le coup est circulaire ou déviez l’agression en situation de coup frontal, tout en frappant une zone vitale (le coup aux génitaux est le plus indiqué). Nous passons alors à la deuxième partie, sortir de dessous l’agresseur. Pour sortir de la position en dessous de l’agresseur, nous utilisons le mouvement de hanches avec rotation de demi-tour vers le côté arrivant à la position de pont, nous créons ainsi une ouverture et nous sortons de dessous l’agresseur pour nous relever. Il faut rappeler de ne jamais sortir en direction des jambes de l’agresseur, aller toujours vers le côté, à hauteur des épaules, obtenant un plus grand contrôle de ses points vitaux. Nous n’avons pas toujours besoin de réagir au premier mouvement, souvent il est préférable d’attendre un peu pour que la position de l’agresseur permette l’application des coups. Quand c’est nécessaire, on applique un coup secondaire, comme une morsure dans les côtes ou dans la jambe, un léger coup au visage ou dans la région génitale, ce qui est une manière d’obliger l’agresseur à changer de position pour facilite ainsi votre réaction. Dans le Krav Maga, nous apprenons à utiliser n’importe quelle aide pour résoudre notre situation car notre seul objectif est de rentrer chez nous sain et sauf. Vous êtes au sol avec un agresseur au-dessus de vous et vous avez à votre portée n’importe quel objet qui peut augmenter la puissance de votre coup d’attaque dans votre défense, utilisez-le. Si vous êtes par terre et que l’agresseur s’approche pour vous attaquer, conservez une jambe pliée au sol pour faciliter votre mouvement et levez l’autre jambe en collant le genou à la poitrine avec le talon dirigé vers l’agresseur et vos mains en position de défendre votre visage. Quand l’agresseur arrive à la distance idéale, frappez son genou ou ses organes génitaux. Immédiatement après, levez-vous le plus vite possible. Souvenez-vous toujours que la situation au sol après qu’une agression ait débuté devra être la plus courte possible. Il est toujours possible qu’apparaissent d’autres agresseurs.

Conseils de sécurité À la différence des arts martiaux, le principe de base de la self-défense est d’assurer le retour à la maison ; l’intégrité physique est le trophée du pratiquant de Krav Maga. La nature de l’être humain intelligent est de se retirer face à une menace et la peur en est un reflet toujours présente. On dit que les animaux peuvent sentir la peur.

Krav Maga Les êtres humains ne peuvent pas sentir la peur, mais ils reconnaissent ce sentiment chez leurs semblables. La peur fait partie du système de défense du corps. Mais il nous revient de savoir la contrôler et l’orienter correctement. Il y a plusieurs manières de contrôler et d’orienter la peur. Il y en a qui chercher l’entraînement qui apporte à l’élève l’occasion de développer sa propre capacité de manier des situations compliquées. Une autre manière, c’est d’acquérir des habitudes qui incitent à prévenir et à anticiper le danger, parvenant à l’éviter ou à le minimiser, en apprenant à manier la situation plus facilement.

C’est de cela que traite cette colonne Une des choses que nous cherchons la plus à améliorer dans l’entraînement du Krav Maga, c’est la vision périphérique. Elle nous aide à voir les mouvements d’agression s’approchant de notre corps, ce qui nous permet de préparer la réaction, frustrant l’attaque. Ce même principe doit être utilisé à n’importe quel moment, dans la perception, dans la prévention, de manière offensive ou défensive. Par exemple, en entrant dans un nouveau contexte, d’un bref regard, nous devons percevoir et détecter si le contexte est favorable ou défavorable, s’il y a des éléments connus, si l’ambiance ou les personnes présentes peuvent représenter un danger. Chercher et identifier dans le local ce qui pourrait nous aider comme instrument de défense et/ou d’attaque.

« Une des choses que nous cherchons la plus à améliorer dans l’entraînement du Krav Maga, c’est la vision périphérique. »

Évaluer et choisir la meilleure localisation qui offre la meilleure vision, protection et facilité de mouvements. En obéissant à ces principes dans n’importe quel contexte, que ce soit une rue obscure, un transport en commun, un restaurant ou n’importe quel autre endroit, nous pouvons réduire le facteur surprise. Dans une rue obscure, parmi les voitures garées, près des murs bas ou des arbustes épais, des gens peuvent se cacher. Si nous marchons près d’eux, nous devenons plus vulnérables. Rester à distance de ces éléments nous apportera plus de sécurité, nous donnant plus de temps et de meilleures conditions pour réagir à une agression. Évitant les rues obscures et peu concourues, nous évitons les situations de vulnérabilité. Quand nous nous asseyons dans un restaurant, pour minimiser le facteur surprise, nous ne devons pas tourner le dos à la direction de la grande circulation de personnes comme la porte d’entrée ou les toilettes. Dans le transport en commun, la règle est différente, il vaut mieux s’asseoir ou se situer à l’endroit du plus grand mouvement de personnes, dans le couloir, dans une position qui facilitera les mouvements et les déplacements. La posture corporelle parle pour nous. Elle devra transmettre la confiance en

« Dans le transport en commun, la règle est différente, il vaut mieux s’asseoir ou se situer à l’endroit du plus grand mouvement de personnes, dans le couloir, dans une position qui facilitera les mouvements et les déplacements. »

Krav Maga soi, l’état d’alerte, la capacité corporelle. Nous ne nous référons pas à la taille ou à la masse corporelle, les gens de petites statures transmettent également le message de fermeté et de sécurité à travers leur manière de marcher, leur regard et la position de la colonne. Celui qui marche tête basse et timidement sera toujours interprété comme quelqu’un de peu sûr de lui, qui ne va pas réagir et cette preuve très claire de faiblesse attire les agresseur. Le corps droit, le regard haut et attentif, des pas fermes, c’est un langage corporel qui transmet le message de force et de pouvoir, sans exagérations pour que cela ne semble pas être du théâtre. Ces petites attitudes, conjointement à la posture corporelle, est une manière de dire par le corps aux agresseurs potentiels qu’ils doivent choisir une autre cible, car s’ils ne le font pas, ils devront affronter leur réaction. En général, ce message est suffisant pour éviter un conflit. À première vue, les conseils de sécurité peuvent paraître exagérés, mais petit à petit, ils peuvent être incorporés à notre comportement, ils deviennent naturels et ce qui avant paraissait hostile et dérangeant dans le contexte, prend un nouvel aspect dans notre vie. Il est un fait que réellement, nous vivons une violence croissante. Tandis que dans le monde irrationnel des animaux, la violence n’a lieu que pour assurer la survie, sous l’impulsion de l’instinct, dans le monde des êtres humains elle a lieu, mettant de côté toute rationalité. Mais aussi rare que cela puisse paraître, c’est avec la raison et l’équilibre émotionnel que nous devons nous défendre. Obtenir le contrôle de la situation avec des mots et des attitudes pour éviter un affrontement est la manière la plus intelligente d’obtenir la sécurité. Quand un agresseur menace violemment, il peut retrouver la raison à travers les mots ou le langage corporel de celui qu’il menace. Mais quand tout cela échoue, il devient nécessaire de s’être entraîné pour savoir que faire. C’est là que le Krav Maga entre en jeu. Entraînez-vous, préparez-vous. Attendez le moment exact, touchez les points sensibles. Quand vous êtes menacé, ne calculez pas comment vous enfuir, calculez comment renverser l’agresseur. Et souvenez-vous que les rues ne sont pas un ring avec des arbitres et que ce qui est en jeu, c’est la vie elle-même. Avec des techniques simples et objectives, on peut se défendre de n’importe quel type d’agression. Ne vous rendez donc pas facilement. Soyez tranquilles, marchez avec circonspection et évitez les situations vulnérables. Si le contexte vous envoie un message, rendez-lui son message…

Jukoshin Ryu. Un système d'autodéfense efficace. Le style Jukoshin Ryu de Jiu Jitsu a été conçu pour être un outil puissant et définitif dans le combat corps à corps. Ses mouvements, rapides, directs, émoussés, visent à éliminer toutes les options de notre adversaire et à nous permettre de manière fluide, de faire face à toutes sortes d'attaques, contre un ou plusieurs adversaires, ce qui en fait l'un des plus efficaces systèmes d'autodéfense. Sans mouvements superflus ou ornements, Jukoshin Ryu met de nombreuses options tactiques à la portée de ses pratiquants, de sorte que l'élève trouvera toujours les techniques qui conviennent le mieux à son état. C'est pour cela un système adapté à tout le monde, indépendamment du sexe ou de la condition physique. Ce que vous allez voir dans cette vidéo est un petit échantillon des différentes façons de résoudre les situations de corps à corps lorsque nous sommes attaqués avec ou sans armes et comment réduire rapidement notre adversaire afin que nous soyons en mesure de continuer immédiatement notre combat si nécessaire. J'espère que ça vous plaise. On se voit sur le tatami !

Ref.: • eDSAN1

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Maître David Delannoy présente sa deuxième œuvre, en se concentrant sur Jeet Kune Do et la défense personnelle, construit comme un puzzle. Certains points très importants de l’autodéfense sont mis en évidence et mis en pratique, tels que les trois phases d’une agression, le mouvement du corps et le déplacement, l’ouverture du champ visuel, la réponse à l’agression respectant la Loi, la destruction de la menace physique, le zones vitales, etc. En ce qui concerne la destruction de la menace physique, l’un des principes essentiels des arts martiaux philippins s’applique: la destruction du membre attaquant et l’importance de réagir immédiatement à une agression lorsqu’on nous frappe. Notre réponse à l’agression est tout simplement proportionnelle et immédiate à l’attaque. Ensuite, nous mettons en place le puzzle en ajoutant des éléments en fonction du développement de la situation. Maître Delannoy explique en détail les points vitaux et les zones essentielles, le pincement, comment se protéger devant un boxeur, le déplacement et le champ visuel, les protections et les destructions contre les attaques simples, les réactions face aux étranglements, saisies et coups de tête, comment utiliser le corps de l’attaquant comme bouclier, les défenses contre les attaques de bâton et de couteau, l’utilisation d'objets de tous les jours pour nous défendre. En cas d’agression, le respect de la vie, la lucidité et l’instinct de survie sont des paramètres nécessaires qui vous font prendre de bonnes décisions.

Ref.: • DeLJKD-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • HWA4 Dans cette série de 3 DVDs pédagogiques, le Grand Maître Taejoon Lee présente pour la première fois le programme Tae Soo Do® Hoshinsul inclus dans les niveaux Intermédiaire et Avancé, en guise d’introduction au grand programme de techniques de manipulation des articulations de Hwa Rang Do®. L’un des nombreux composants au sein de ses Quatre Divisions d’étude, Wae Gong (Puissance Externe), le programme physique est communément appelé Manipulation d’Articulations. En utilisant les articulations de l’anatomie humaine avec l’application correcte des angles et de la force pour contrôler un adversaire par la pression/douleur. Bien qu’une personne puisse facilement élargir et renforcer ses muscles, les ligaments et les tendons qui relient les os et les muscles avec les os sont difficiles à renforcer. Par conséquent, la manipulation de l’articulation, lorsqu’elle est correctement appliquée, peut être très efficace avec une force et un effort minimes. C’est aussi l’une des meilleures façons de contrôler et de dissuader un agresseur sans lui infliger de dommages

Ref.: • HWA5

Ref.: • HWA6

n Chacu

sérieux. Hwa Rang Do® a de nombreuses techniques de manipulation pour toutes les formes d’attaques (main vide et arme), saisies et contrôles, soumissions, mises au sol et terminaisons pour terminer avec l’agresseur dans le domaine de la défense personnelle, forces de l’ordre et applications militaires. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

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Une des raisons pour lesquelles Maître Sifu Markus Schinhammer a produit ce DVD est de transmettre le standard IP Man Wing Chun Kung Fu, tel que lui fut transmis par le GM Samuel Kwok et ses professeurs GGM IP Chun et IP Ching GGM. Nous espérons qu’avec ce DVD, nous pourrons aider tous ceux qui souhaitent acquérir l’héritage unique et la tradition d’Ip Man Wing Chun Kung Fu. Applications au combat des techniques de toutes les formes, comme Siu Nim Tao - la structure et les fondements, Chum Kiu - jeu de jambes, pivotements, combinaisons (Chum Kiu est la clé pour combattre) et Biu Gee. Muk Yan Chong Fut – les techniques du « mannequin en bois » -la force dans les techniques – l’endurance - les déplacements et le travail des angles. Cet ouvrage comprend également des extraits du programme de Chi Sao et comment utiliser ces techniques en combat réel, ainsi que des techniques Fan Da – des techniques fonctionnelles sans fioritures. Nous allons aussi discuter des questions telles que la simultanéité, la structure, le jeu de jambes, la force dans les techniques et beaucoup d’autres choses en détail. Comme une clé qui permet de déverrouiller une porte, ce DVD peut être utilisé pour décrypter et démontrer les applications cachées et le pouvoir du système IP Man Wing Chun.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • SOG-7

Dans ce nouveau travail, Olivier Pierfederici montre la différence entre le vrai combat Close Combat et d’autodéfense, quelque chose qui n’est pas toujours très claire. Le véritable Close-Combat est une technique principalement offensive, pas défensive dont le seul objectif est la neutralisation définitive de l’agresseur, en soulignant que l’ennemi n’est jamais seul. En Close-Combat, nous n’avons pas beaucoup de techniques qui seulement nous serviraient à nous confondre mentalement, mais ce que appelons la nous « boîte à outils », avec des certains p r i n c i p a u x mouvements ce qui va nous permettre de nous sauver de pratiquement n’importe quelle attaque. Nous enseignons à l’élève d’utiliser une arme ou un objet, comme leurs propres membres, étant le plus important l’utilisation de leur cerveau et corps. Dans ce DVD, nous étudierons en détail que le conditionnement physique, les chutes, les attaque de choc Chin Jab, « cravate », « téléphone », coup de genou, le coup de pied caractéristique du Close-Combat... les techniques d’attaques, de défenses contre les coups de pied, triangulation, défense contre les saisies et le travail avec couteau. N’oubliez jamais que vous êtes le CHASSEUR, et l’ennemi est la PROIE, contrairement à ce qu’il croit. Et pour être un bon chasseur, vous devez apprendre à chasser correctement, à effectuer de nombreux exercices souvent sous la contrainte, ce qui nous permettra de simuler un combat de rue. Mais soyons francs, seulement la rue enseigne la rue.

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Dans ce premier DVD de Krav Maga I.M.A.D.S. intitulé “Une défense Unique contre différentes agressions”, Stéphane Denis et son équipe vous présente un panel de techniques d’auto-défense pragmatiques et expéditives. Elles illustrent toutes sans exception les principes logiques qui font la ferveur de ce système évolutif de self-défense unique et bien pensé. Tout au long des différents chapitres les principes clés vous apparaîtront un à un de manière claire et précise. Nous avons voulu vous présenter des sujets variés étudiés en Krav Maga comme par exemple les défenses multi-directions contre des agressions armées et non armées. Les défenses d’autrui qui font partie intégrante de notre système ne sont pas oubliées. Elles vous sont présentées avec différentes finalisations en fonction de la situation d’agression. Un thème de défense contre menace de plusieurs agresseurs vous est détaillé afin de vous faire prendre conscience de la logique de prise d’action, en Krav Maga nous opterons dans ce type de situations dangereuses pour le principe du Un contre Un ! Pour terminer vous découvrirez également l’utilisation de drills spécifiques permettant d’augmenter le réalisme de l’entraînement que vous pourrez également intégrer dans vos propres cours.

Ref.: • kdenis-1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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CATALOGUE

BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOGUE DVDs D, ARTS MARTIAUX, SPORTS DE COMBAT ET SELF DÉFENSE VIDÉOS DISPONIBLES EN DVD ET FORMAT NUMÉRIQUE VOD TÉLÉCHARGEMENT IMMÉDIAT (mp4 - Fichier Multilingue)

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Sommaire - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Autres Styles Chine ........................................................................................................................................... 21 - DVD Judo et Ju-Jitsu ................................................................................................................................................. 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Autres Styles Japon .......................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bâton et Canne ................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Autres Armes ..................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, Police, Militaire ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema russe.................................................................................................................................................... 81 - DVD Lutte Couteau ..................................................................................................................................................... 83 - DVD Self Défense Féminine ....................................................................................................................................... 85 - DVD Autres Styles Self Défense ............................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arts Martiaux Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Autres Styles Martiaux .................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Autres Styles Corée ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Autres Sports Contact ..................................................................................................................................... 124 - DVD Santé - Bienêtre ................................................................................................................................................ 126 - NOUVEAUTÉS DVD .................................................................................................................................................. 129

TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info

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NOUVEAUTÃ‰S DVD

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Situations à Risque Technique de Combat Ref. DVD/KEYSI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Escrime créole Ref. DVD/ECRIOLLA1 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Mains nues, Couteau Ref. DVD/SKOGOREV-11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Violence Asymétrique Ref. DVD/VUNAK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho, première rencontre Ref. DVD/KFRISAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Défense contre Couteau Ref. DVD/KMRED3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Épée Ref. DVD/HWA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essentiel Ref. DVD/LPRIETO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Science Martiale Ref. DVD/RONDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armes Ref. DVD/SERAK2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kenpo, Mes Techniques Préférées Ref. DVD/LARRY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense Enfants: Traiter avec des étrangers Ref. DVD/TRUST1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao. Bâton Long Vol.2. Quyen Tu Tuong Con Phap For... Ref. DVD/VIET8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÃ‰S DVD

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Systema Russe, Les bases du combat Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Prix TTC............0,00 EUR

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NOUVEAUTÃ‰S DVD

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Prix TTC............0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Style de l'ivrogne Ref. DVD/BOR Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Style Libre Ref. DVD/CMBT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol2 Ref. DVD/TOA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danse du lion Ref. DVD/MOU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Désarmement de Pistolet Ref. DVD/LYN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Défense Couteau Ref. DVD/LYN5 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol1 Ref. DVD/TOA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Ref. DVD/LIFUT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Armes Ref. DVD/KFW Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Tigre et Dragon Ref. DVD/PR2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Form Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Kung Chia Forme & Applications Ref. DVD/TCC Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen L'épée droite Ref. DVD/TCE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan L' éventail Kung Fu Ref. DVD/PR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che - Épée Ref. DVD/TAI3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan pour personnes âgées Ref. DVD/TAI4 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Les 18 Mouvements du Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxe Ref. DVD/SHAOLIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Le Bâton à 3 Sections Ref. DVD/FAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Le Bâton du singe Ref. DVD/FAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao AvancÃ©. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing ChunWooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts et principes Ref. DVD/RANDY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel vol 1 Ref. DVD/WCH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel Vol2 Ref. DVD/WCH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao AvancÃ©. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondements du Combat Ref. DVD/WR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Le Mythe du Mannequin de bois Ref. DVD/WTK Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Vrai ou Faux? Ref. DVD/LT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Taows Academy Ref. DVD/TAOWS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Techniques de Combat Ref. DVD/WTS1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Styles Chine

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DVD Autres Styles Chine

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programme ceinture noire Ref. DVD/CHIAO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Combat au Sol Ref. DVD/DAB4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Techniques debout Ref. DVD/DAB3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol1 Ref. DVD/JUJ Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yari et Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD To-De Karate La main de l'Infini Ref. DVD/TODE Prix TTC............22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Prix TTC............22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR