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Lorsque la plupart des gens entendent le mot Kyusho, ou les mots Points de Pression, l’une des deux choses viennent à l’esprit : L’autodéfense ou une forme de guérison comme l’acupuncture ou la massothérapie. Dans chaque cas, les deux sont correctes. Il y a certains qui se concentrent principalement sur l’aspect de l’auto-défense et d’autres dont l’accent est mis plus sur la guérison. Personnellement, je connais plusieurs personnes qui se sont entraînées avec moi et étaient tellement excitées de manipuler les points de pression pour l’autodéfense qu’elles se sont inscrites à des cours d’acupuncture, de massage et de chiropratique. Chaque domaine d’étude nécessite une perspective étendue sur la mécanique du corps et comment le professionnel peut « aider » le corps à guérir. Cette vidéo se concentre sur la façon dont nous pouvons utiliser les mêmes 5 points pour la guérison et l’auto-défense. C’est là que la connaissance de l’anatomie, les principes de base du mouvement et le développement d’une touche sensible entrent en jeu. Les points de pression ont de multiples utilisations pour la santé et l’autodéfense et peuvent être un excellent complément les uns aux autres. Pour que chacun soit efficace, le professionnel doit développer un esprit calme et détendu, qui peut évaluer chaque situation pour atteindre le résultat souhaité.

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« Les êtres humains sont un « équilibre précaire » entre l’esprit, le corps, l’émotion et l’esprit. Nous agissons, même si nous ne le voulons pas, stimulés; plus fréquemment perturbés, par le résultat de l’ajout, pour le meilleur et pour le pire, de nos énergies physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles. C’est une grosse erreur de se préparer physiquement. Notre réponse sera très pauvre par rapport à toute personne qui a commencé sur les quatre niveaux, comme tout vrai pratiquant d’un Art Martial doit. C’est pourquoi l’Art Martial est un art difficile : il nous oblige à confronter de manière globale nos limites dans chacun de ces domaines. » Jose Luis Paniagua Tevar endant les millions d’années qui ont été nécessaires pour se conformer en tant qu’espèce, les normes qui ont fait biologiquement nous ce que nous sommes aujourd’hui, sont très différentes de l’idée que nous pouvons avoir de nousmêmes, à travers une vision principalement culturelle. La culture et la biologie ont tendance à contraster et au milieu de ce choc, et le résultat de cette rencontre, les pathologies surgissent. Nier que la partie première de nous-mêmes est à l’origine de la plupart des névroses et des conflits vitaux que les êtres humains modernes chargent avec à leur regret, parce que les contradictions sont des pompes à horloge qui sautent ici et là en permanence dans notre quotidien. Une des fonctions les moins considérées des arts martiaux aujourd’hui, est sa capacité d’être cette pratique qui stimule la réunion avec le moi primaire, un remède qui empêche le corps de dissociation, l’émotion, l’esprit, que tant de problèmes qu’il prétend dans l’homme sédentaire moderne, en particulier en termes d’agression et de préoccupation de violence. Ces deux impulsions font partie de notre nature élémentaire; a sa fonction et la raison d’être dans le programme d’évolution, mais malheureusement ils n’épousent pas nos réalités quotidiennes. Chaque éducation est basée sur le déni de l’instinct et le lien de comportement; de sorte que chaque culture est basée sur l’idée de tabou, comment mauvais ou incorrect, doit être annulé. Mais nous ne pouvons pas annuler qui nous sommes, parce qu’une grande partie de notre nature n’est pas liée au cortex préfrontal ou à la logique et à la raison et si, avec des espaces cérébraux beaucoup plus anciens, ils vivent fondamentalement inconsciemment dans notre être. Nous ne pensons pas, «vous devez respirer», nous le faisons juste. Nous ne pensons pas à chaque instant, que le cœur devrait battre, ou que l’estomac devrait traiter la nourriture, ou que nous devrions cligner des yeux, mais cela ne signifie pas que ces ordres ne sont pas donnés. Ce n’est pas parce que nous ne nous identifions pas à cette partie de qui nous sommes que notre présence dans notre vie quotidienne n’est pas beaucoup plus importante que le choix du livre que nous allons lire.

La prépondérance de l’homme moderne et son arrogance l’empêche de voir cette vérité simple, qui nous place comme un organisme complexe, avec différentes couches dans sa conscience de l’être, mais qui travaillent ensemble, modulant ce que nous appelons « je ». Pour mieux apprécier plus en détail cette complexité et ses contradictions, rien de mieux que deux petites histoires : Un jour, notre ancêtre ( appelons-le, sans offense, UNGA ) qui a vécu dans une grotte, a reçu la visite inattendue de ( ... appelons-le GANGA ) et il perçut, ( le perspicace ), que le soi-disant avait des intentions enthousiastes envers sa personne, ( il est arrivé en criant, lance en main ! ) de sorte que l’UNGA, a dû prendre une décision : Ou s’enfuir comme une âme qui emporte le diable pour éviter de se retrouver transformé en dîner de ce GANGA, ou prendre le bâton qui avait été aiguiser toute la journée et le clouer là où il fait le plus mal. Dans la grotte d’à côté vivait un autre type de qui presque personne jamais parlé, car il n’est jamais arrivé à être notre ancêtre, ou quelqu’un d’autre. Celui-ci, dont le nom est évidemment insignifiant, était un gars très calme et généreux et comme il possédait le « gène de la bonté », il n’a fait ni une chose ni une autre, alors il a fini par grincer d’un trou à l’autre seulement quelques semaines avant, pour servir de collation à l’UNGA ou GANGA , ( un épisode sordide, qui n’a jamais été tout à fait c l a i r e t d a n s l e q u e l p a r re s p e c t p o u r s e s successeurs honteux, nous n’avons plus l’intention d’influencer. ) Dans une telle situation, et sous la pression des circonstances pressantes, le cerveau de l’UNGA, ( qui était déjà exactement comme le nôtre ), a envoyé un ordre aux veines qui nourrissent le cœur pour se dilater; car s’il a pris la décision de fuir, ou de se battre, une grande demande d’oxygène serait nécessaire, et le cœur devrait pomper le sang à tout le corps, prié pour courir, prier pour se battre. Ces types de conflits pour la vie ne s’étendent pas beaucoup au fil du temps, surtout quelques heures, surtout si vous avez décidé de vous enfuir et que vous voulez vous éloigner de GANGA dès que possible et à pleine vitesse. ( Je connaissais la

décision, parce que GANGA était très mal de face et beaucoup plus fort que notre protagoniste ... ). Après un jour ou deux, juste le temps raisonnable pour être à l’abri du danger, le cerveau de l’AGNU a envoyé le repos à ses coronaires et bien qu’avec une humeur blessée, il a continué à respirer une longue vie ( Il est mort à 30 ans! Un vieil homme pour son temps ! ), laissant certains cependant bambins avec ses gènes, le résultat de rencontres épisodiques avec cinq ou six belles femelles qui vivaient dans la région, ( un d’ailleurs s’est avéré être La Sœur de la GANGA elle-même ). L’UNGA, cependant, a vécu une vie simple, et faire face à un conflit de territoire de cette façon n’a pas créé de contradiction avec sa biologie. Cependant, tout était différent pour notre nouveau protagoniste, qui a été appelé, disons, Eduardo, à l’époque et curieusement arrière-arrière-petit-fils, devinez qui Oui! de l’UNGA ! ( que le monde est peti t... ) Eduardo était un homme d’affaires européen immaculé qui avait acheté le beau domaine de ses rêves, après des années d’épargne implacable et laborieuse. Là, il a construit sa maison, à laquelle il a consacré les plus grands câlins, attention et temps, avec une telle malchance, que le gouvernement a décidé que son jardin était au milieu de la connexion idéale pour la route, qu’ils envisageaient de construire, alors il a reçu un ordre d’expropriation. Cette circonstance a marqué le jour à notre héros, qui ipso facto a appelé son avocat et ainsi freiné les intentions de l’État maléfique. Cependant, le cœur d’Edward, qui était celui d’un gentleman très poli, a reçu l’ordre directement de son cerveau de pomper le sang à ses coronaires, parce que cela avait été ainsi et travaillé pendant des centaines de milliers d’années, depuis UNGA et ses multiples épouses, enfants et petitsenfants, arrière-petits-enfants, etc... Jusqu’à ce jour. Pour le cerveau d’Edward, l’invasion de son territoire était un fait sans réponse et tout comme son ancêtre, sa biologie a pris les mesures nécessaires pour survivre au danger et faire face à une telle situation. Contrairement à l’AGNU, les choses pour Eduardo ont mal fonctionné. Le procès, qui a duré plusieurs mois, a porté sur des sursis plus élevés, a prolongé le processus pendant plusieurs années, jusqu’à ce que les avocats rusés qui l’ont défendu, parvinrent à imposer leur point de vue et à faire valoir leur raison, de sorte que le route finit par détourner son cours, sauver ces buissons de camélias qu’il avait si soigneusement cultivé pendant des années.

Une fois le processus terminé, tout au plus dans les 24 ou 48 heures qui ont suivi, le cerveau d’Edward a ordonné la fin de la dilatation de ses coronaires, avec une telle malchance, que celles-ci, léthargiques par leur vie sédentaire et de petites tourelles par les accumulations de cholestérol du mauvais, n’ont pas eu la capacité d’assumer ce changement d’état sans perdre leur intégrité structurelle et une petite partie d’entre elles quand elles ont contracté les veines soudainement s’est rompu, fermant le passage du sang, provoquant une vive douleur dans la poitrine, ce qui est allée vers le bras. Comme la nouvelle route passait loin de la maison, l’ambulance n’est pas arrivée à temps pour Eduardo, de sorte que notre héros moderne, l’arrière-arrière-arrièrepetit-fils de l’AGNU, n’arrivant pas à temps à l’hôpital, s’étendait en laissant orphelines à ses camélias bien-aimés et un seul héritier, parce que contrairement à l’UNGA la progéniture lui a coûté très chère. Etre humain est quelque chose de beaucoup plus complexe que d’être, disons professeur. Il comprend l’intégration d’innombrables côtés sombres, qui ne résistent pas à leur déni et possèdent un pouvoir immense. Manger trois fois par jour, ou surfer sur Internet, ne changera pas portant un cerveau reptilien, et avec les impulsions de survie les plus élémentaires inscrites dans notre code interne depuis des millions d’années. Donner chemin et conscience à ces réalités sans jugement moral, digne de l’homme dans sa tâche essentielle, la sagesse. Nous ne pouvons pas traiter un tigre comme un bébé, l’un prend du lait et l’autre de la viande, mais ils coexistent tous les deux avec beaucoup d’autres facettes de notre totalité étant en nous et ne peut pas être nié, reporté ou mis en cage. A u j o u rd ’ h u i , n o u s l e s a p p e l o n s d e s d é m o n s intérieurs, mais en leur temps, ils nous ont permis d e s u r v i v re e t d e l ’ e m p o r t e r, n o u s n e n o u s d é b a r r a s s e ro n s p a s d ’ e u x s i f a c i l e m e n t , simplement en ayant un iPhone. Arts martiaux peut éventuellement être un moyen de retrouvailles, d’intégration et d’harmonisation entre certains de nos démons les plus peu fiables et notre moi rationnel, mais cette tâche exige la réflexion et la remise en question de notre travail une partie de ce que le guerriers plus impétueux n’aiment généralement pas ça. Alors : Réveillez-vous mes amis car, malheureusement, ces choses ne sont pas enseignées dans les écoles!

« Nous ne pouvons pas annuler qui nous sommes, parce qu’une grande partie de notre nature n’est pas liée au cortex préfrontal ou à la logique et à la raison et soi, avec des espaces cérébraux beaucoup plus anciens, ils vivent fondamentalement inconsciemment dans notre être. »

« Les arts martiaux pourraient éventuellement être un moyen de retrouvailles, d’intégration et d’harmonisation entre certains de nos démons les plus inconfessables et notre moi rationnel. »

Muay Pram

Muay Pram, l’Art traditionnel thaïlandais Grappling. C’est quoi le IMBA Muay Pram ? L’Art de l’attaque siamois est considéré par de n o m b r e u x experts comme l’un des secrets de la formation technique de l’art M a r t i a l thaïlandais. Par conséquent, la plupart des stratégies de combat traditionnelles et des manœuvres sont cachées par les maîtres experts, aujourd’hui comme dans le passé. Une petite partie des techniques de l’ancien Muay Pram (Siam Grappling) sont mises en œuvre en ces temps par des boxeurs thaïlandais qualifiés chaque fois qu’ils se battent dans le ring. Les meilleurs boxeurs thaïlandais sont des frappeurs exceptionnels ainsi que de redoutables lutteurs debout.

Muay Pram ombinant astucieusement un vaste arsenal de saisies avec des frappes de membre supérieur et inférieur et de puissantes mises au sol, cette version simplifiée de l’ancien Grappling de Siam s’est avérée être l’un des outils les plus forts dans les mains des lutteurs d’anneau qualifiés. Ces dernières années, il y a eu un intérêt mondial croissant pour les disciplines efficaces basée sur Grappling stimulée par la propagation de combats mixtes, dans lequel la plupart du temps les lutteurs sont sortis victorieux. En outre, puisque la plupart des combats de rue finissent sur le champ de bataille, sachant saisir et frapper en même temps, comment bloquer un membre pour déloger une articulation, comment lancer et terminer l’adversaire sur le sol, sont des attributs techniques fondamentaux, que tout étudiant sérieux intéressé par la lutte réelle a vraiment besoin. Depuis des années, l’auteur de cet article travaille sur un programme technique détaillé qui réunit sous des principes communs les meilleures stratégies de combat, tactiques et techniques traditionnelles et moder nes transmises par les Maîtres Thaïlandais avec lesquels il a coopéré ces dernières années. De vastes recherches archéologiques ont mis en évidence les origines anciennes de ces techniques, prouvant qu’elles font partie de systèmes de combat archaïques datant de centaines d’années. Toutes ces techniques et méthodologies de combat ont donné vie à une version actualisée et scientifique du traditionnel Muay Pram, l’ancien système de combat siamois. Après plusieurs décennies d’oubli, le moment est venu de ramener le combat siamois à son ancienne splendeur : un système de combat complet qui est susceptible d’avoir ses racines lointaines dans les arts martiaux indiens anciens et qui a été

Muay Pram « Les manœuvres de préhension peuvent être pratiquées dans un environnement sûr (comme une salle de gym) et fournissent à l’étudiant une véritable expérience de combat. »

nourri l’ingéniosité et la créativité des générations de guerriers siamois depuis des siècles. C’est l’objectif de tous les membres de l’Académie Internationale Muay Boran dans un proche avenir. IMBA Muay Pram, Combat Muay Boran ( l’interprétation la plus combative des compétences de combat originales de l’art martial thaïlandais ) et IMBA Lert Rit ( un style de combat corps à corps militaire siamois adapté à des fins civiles ) représentent les trois piliers techniques du Muay Boran IMBA, la version moderne et scientifique de l’original Muay Thaï Boran, développé depuis 2005.

Caractéristiques techniques de Muay Pram Aucun expert en légitime défense basé sur la réalité ne nierait la véritable efficacité des manœuvres de combat dans les combats rapprochés. Quel est le secret d’une telle efficacité? Combattre comme une technique indépendante ou meilleure avec des coups de poing et des lancements à courte portée s’est avéré être une stratégie gagnante pour des générations de combattants à travers le monde: cela est dû à plusieurs raisons. • Le grip favorise le contrôle, vous met en mesure de mesurer votre réaction à une menace. Vous pouvez passer d’une poignée à une technique de mise à mort, selon la gravité de la menace. • Les manœuvres de préhension peuvent être pratiquées dans un environnement sécuritaire (comme une salle de gym) et offrent à l’élève une véritable expérience de combat : en fait, les techniques de préhension peuvent être pratiquées à toute vitesse contre l’endurance totale sans risquer les blessures des élèves. • La plupart des manœuvres d’adhérence sont basées sur l’effet de levier : lorsqu’un chasseur plus petit applique correctement le principe de levier, la puissance de ses techniques sera grandement amplifiée.

Muay Pram L’application de l’effet de levier est l’une des meilleures méthodes pour battre un adversaire plus fort et plus grand dans le combat au corps à corps. • La saisie peut être facilement adaptée au combat armé et à l’autodéfense contre les armes. • La plupart des combats ont lieu à bout portant : apprendre à gérer différents types d’attaques (saisies et coups de poing) à bout portant de l’ennemi est un attribut crucial pour chaque combattant. Encore une fois, l’adhérence est la réponse. Une stratégie de combat plus efficace consiste à combiner des coups de crochet et de courte portée. Garder l’ennemi en place pour frapper les points les plus faibles de votre corps avec plus de précision a toujours été la stratégie gagnante des experts en mêlée. Les techniques de combat de Muay

« Une stratégie de combat plus efficace consiste à combiner crochets et hits à courte portée. »

Muay Pram « Les étudiants de Muay Pram doivent suivre une longue formation pour devenir des experts dans cet Art. »

Pram sont une expression très efficace de cette tradition martiale universelle. En analysant plus en détail les aspects techniques de cet art, vous pouvez voir ce qui suit : - Peu de combattants sont bons dans le rang clinch; Cette étape d’un combat est considérée par beaucoup comme une phase passive. Dans d’autres cas, le clinch est considéré comme une phase intermédiaire, préliminaire à l’exécution effective des techniques centrales du style ( c.-à-d. un lancement ou le début du travail sur le terrain ). Dans Muay Pram, la phase de fermeture est conçue pour devenir le seul rang à combattre. Par conséquent, un bon professeur de combat thaïlandais ( Khru Muay Pram ) devrait être en mesure d’apprendre à ses élèves à combler l’écart et « rester là. » - Muay Pram n’est pas pure Lutte, mais plutôt un style de combat hybride. En fait, les contrôles de combat sont conçus pour contrôler l’adversaire, déséquilibrer et le faire tomber. Les saisies de Muay Pram, d’autre part, sont destinées à saisir et contrôler l’adversaire assez longtemps pour l’attaquer avec des frappes explosives à courte portée ou des manœuvres de dislocation conjointe. L’arsenal de base de Muay Pram se compose d’une combinaison extrêmement efficace de frappes destructrices à courte portée et de clés. - Vous pouvez exécuter des prises avec les doigts, les poignets, les coudes, les aisselles ou des bras entiers. Les saisies peuvent être appliquées à pratiquement n’importe quelle partie du corps : doigts, poignets, avant-bras, coudes, bras, cou, tête, tronc, jambes supérieures et inférieures, genoux, chevilles, orteils. Au Muay Pram, les étudiants se spécialisent dans un nombre limité d’emprises et d’objectifs. Chaque saisie n’est qu’un moyen d’exécuter un coup, une dislocation, un étranglement ou un démontage. Les saisies de Muay Pram peuvent être « ouvertes » ou « fermées » : les saisies ouvertes utilisent un ou les deux bras indépendamment, tandis que dans les saisies fermées les mains ( ou les bras ) sont entrelacés. Les attaques à courte portée comprennent des coups de coude aigus, des coups destructeurs au genou ( exécutés en combinaison avec des saisies ou des prises ), des saisies de tête et de main ( coups de poing fermés ou ouverts et saisies d’avant-bras).

Muay Pram

« Le programme technique IMBA Muay Pram est conçu pour répondre aux besoins des professionnels modernes. L’objectif est de fournir aux étudiants une progression technique qui peut progressivement les conduire à un bon niveau de connaissance des quatre secteurs de l’art, à savoir la saisie, frapper des points vitaux, le blocage et le knockdown. »

- La capacité de combiner les saisies avec des frappes à courte portée dans le combat à courte portée est la stratégie de combat dans laquelle les boxeurs Muay Thaï sont encore inégalés; c’est exactement en ce que Muay Pram se spécialise. Et c’est exactement la logique de l’approche de Muay Pram au combat, qui est de saisir l’adversaire pour libérer une puissante série de coups jusqu’à ce que l’adversaire soit en bas et hors. - Les étudiants de Muay Pram doivent suivre une longue formation pour devenir des experts dans cet Art, pratiquant sans cesse les différentes attaches appliquées au cou, au corps et aux membres. En conséquence, un combattant Muay Pram bien entraîné ( Nak Muay Pram ) est en mesure de mettre n’importe quel type d’adversaire dans une position difficile dès qu’il pose ses mains sur lui. Les meilleurs experts de Chap Ko ( technique typique de tenue du cou de Muay Thaï ) peuvent étouffer un ennemi en serrant simplement les côtés du cou avec leurs avant-bras ou en endommageant les vertèbres cervicales avec une torsion forte, sans même avoir à appliquer un coup de genou ou de coude. - En plus d’utiliser des coudes, des genoux, des poings et de la tête pour frapper l’adversaire, tout en le contrôlant à travers une série de prises efficaces, un pratiquant Muay Pram est formé pour employer un vaste répertoire de blocages appliqués aux bras, aux jambes, au cou et au tronc. Ces blocages sont spécifiquement conçus pour mettre l’adversaire hors de l’action avec une seule action rapide. - Il ne fait aucun doute que la combinaison de Chap Ko avec les genoux, les coudes, les coups et les coups de tête et les luxations articulaires, est une stratégie de combat très efficace. Cependant, si vous ajoutez une combinaison de lancements rapides et dévastateurs, vous obtiendrez en fait un cocktail explosif. Un combattant Muay Pram lance habituellement l’adversaire après l’avoir frappé ou bien après qu’il a contrôlé et saisi le membre de frappe de l’adversaire. L’action de lancement doit être rapide et explosive: en cas d’échec, il faut recourir au coup comme ligne principale d’attaque. La session d’étude Muay Pram IMBA : techniques de base, applications martiales avancées et formation spécialisée. Le programme technique IMBA Muay Pram est conçu pour répondre aux besoins des professionnels modernes. L’objectif est de fournir aux

Muay Pram

étudiants une progression technique qui peut progressivement les conduire à un bon niveau de connaissance des quatre secteurs de l’art, à savoir la saisie, frapper des points vitaux, le blocage et le knockdown. Dans ce but, les enseignants de l’IMBA Muay Pram devraient baser leurs enseignements sur trois piliers techniques principaux qui doivent constituer le régime de formation quotidien de leurs élèves : techniques de base, applications martiales avancées et formation spécialisée.

Techniques de base ( Kod Rad Fad Wiang ) Une fois présentés avec l’utilisation appropriée des neuf armes de corps et des modèles d’étape de base (voir les pages suivantes), les étudiants de Muay Pram IMBA devraient commencer à pratiquer les techniques fondamentales de préhension, de serrage et de déséquilibre appelées Kod Rad Fad Wiang . Cette partie fondamentale du programme traite des éléments techniques de base ( Mae Mai en langue thaïlandaise ) qui constituent la base de toutes les stratégies de combat de cet art. Apprendre ces aspects fondamentaux du combat est une condition préalable pour commencer à découvrir les stratégies artistiques avancées de Muay Pram ( applications martiales ). Les stratégies et techniques de préhension

Muay Pram modernes de Muay Thaï empruntent à Kod Rad Fad Wiang : la capacité d’appliquer des saisies, des déséquilibres, des lancements et des coups de poing ( principalement des coups de pied de genou ) à bout portant, sont les compétences que tout Nak Muay doit posséder pour se battre dans le ring, aujourd’hui.

Applications martiales avancées ( Tum Tap Chap Hak ) La prochaine étape dans le processus d’apprentissage des étudiants IMBA Muay Pram est représentée par l’étude des anciennes applications martiales des principes de base. Selon les traditions thaïlandaises, une fois que les concepts de Mae Mai ont été assimilées, les étudiants commencent à explorer des aspects techniques plus avancés, à savoir les applications de combat les plus élevées généralement définies comme Look Mai. Dans les programmes d’enseignement modernes, une fois qu’une compréhension de base des concepts fondamentaux de la lutte a été transférée aux étudiants, des applications martiales commencent à être introduites. Même si l’apprentissage complet des principes de Mae Mai avant de commencer à apprendre les stratégies Look Mai serait la meilleure

Muay Pram option, aujourd’hui la plupart des Maitres optent pour des routines de formation plus diversifiées, combinant des concepts de base avec des techniques avancées dans chaque classe. Chez Muay Pram, les principes de combat avancés sont codifiés dans les stratégies dites traditionnelles de Tum Tap Chap Hak. Ruptures et déchirures communes, combinées à des coups à courte portée visant des points vitaux : ce sont les manœuvres qui sont au cœur de ce secteur technique.

Formation spécialisée Dès la première classe, tous les élèves apprennent qu’un corps spécialement conditionné est nécessaire pour effectuer des techniques Muay Pram avec l’équilibre, la vitesse et la puissance nécessaires. Par conséquent, des systèmes de formation spécialisés ont été conçus pour des séances d’entraînement standard. Sans la mise en œuvre de ces systèmes de formation, aucun élève n’aura la capacité pratique d’appliquer les techniques qu’il a apprises dans des situations de combat réelles. Les formes de forme physique, l’entraînement d’impact, le combat et les formes sont les quatre piliers du système d’entraînement IMBA Muay Pram. Pour plus d’informations sur Muay Pram, vous pouvez lire le livre : « L’Art du Grappling Thaï » par Marco De Cesaris Ed. Mediterranee, Rome

« Les formes de forme physique, l’entraînement d’impact, le combat et les formes sont les quatre piliers du système d’entraînement Muay Pram IMBA. »

« Dès la première classe, tous les élèves apprennent qu’un corps spécifiquement conditionné est nécessaire pour effectuer les techniques De Muay Pram avec l’équilibre, la vitesse et la puissance nécessaires. »

Muay Pram Pour plus d’informations sur IMBA: Site officiel de l’IMBA : www.muaythai.it Europe: Dani Warnicki (IMBA Finlande) dani.warnicki@imbafinland.com Amérique du Sud : Juan Carlos Durán (IMBA Colombie) imbacolombia@gmail.com Océanie: Maria Quaglia (IMBA Australie) imbaaust@gmail.com Secrétaire générale: Marika Vallone (IMBA Italie) imbageneralsecretary@gmail.com

« Les stratégies et les techniques de préhension modernes de Muay Thaï sont empruntées à Kod Rad Fad Wiang. »

Bugei

Torite et Jujutsu - Comment ça fonctionne? Poursuivant avec l’article p r é c é d e n t , To r i t e f a i t partie du Jujutsu traditionnel qui, d’une manière ou d’une autre, appartient aux formes anciennes et classiques de la culture japonaise. Fort, violent, objectif... Peut-être cette partie de Bugei Juhapan qui est devenu connu sous le nom de Jujutsu porte dans sa conspiration classique une arme forte et durable de la guerre. Ceux qui pratiquent des techniques classiques liées au Jujutsu peuvent percevoir dans sa forme rustique une c a r a c t é r i s t i q u e fonctionnelle pour les situations quotidiennes vécues au Moyen Age.

« La fonctionnalité est remise en question beaucoup dans une situation réelle, mais, il est intéressant de noter que toute technique peut être facilement adaptée à des situations imminentes. »

ontrairement à Yoroi Kumiuchi ou Kumiuchi, lorsqu’on le pratique sans armure, le Jujutsu a dans sa grille de formes obligatoires, ou traduisant plus au pied de la lettre, des formes soigneusement établies Seiteigata - techniques qui se développaient pour quand le samouraï étaient attaqué avec son costume normal, sans être celui de la guerre. Par conséquent, pour beaucoup, les techniques de Jujutsu n’étaient associées qu’à l’autodéfense. Avec une caractéristique ancienne, la forme pratiquée en Bugei Juhapan devait être rapide et directe en se référant à la première attaque de l’agresseur, c’est-àdire, parmi les techniques développées pour Jujutsu, on conservait le raisonnement selon lequel les samouraïs seraient toujours attaqués par surprise. Il est possible de percevoir par Seiteigata que, dans la plupart des cas, l’agresseur a utilisé des situations récurrentes au moment où il s’est développé, qui différait considérablement de la forme développée par Jigoro kano, puis s’appelait Jujutsu à nouveau. Par conséquent, on peut clairement voir une différence dans les formes appliquées, quoique similaires, entre l’ancien Jujutsu et le Jiu-Jitsu contemporain. La fonctionnalité est remise en question beaucoup dans une situation réelle, mais, il est intéressant de noter que toute technique peut être facilement adaptée à des situations imminentes, puisque la pratique du Kakuto en Bujutsu, la véritable forme de combat, a été nécessaire par la plupart des écoles.

Bugei Certaines écoles plus spécifiques ont appris à leurs élèves à attaquer le côté yin du corps, établissant des formes non conventionnelles telles que pincer les mamelons, les testicules, déchirer les joues, arracher les oreilles, disloquer les côtes et même arracher la langue de l’adversaire avec leurs mains. Le Torite étudié à Jujutsu, qui est pratiqué en Bugei jusqu’à l’obtention du diplôme de Chuden, se compose de dix séquences de dix mouvements. C’est-à-dire, même Shoden s’entraîne à Tachi dans le Gikko de « l’Ippon me » ( première forme ) jusqu’au « Gohon me » ( cinquième forme ), et dans le Chuden il s’étend également. Chaque séquence se caractérise par une définition des techniques de regroupement entre Tachi no Gikko et Katame no Gikko contre un seul adversaire. Les formes étudiées en Katame no Gikko ont un compte spécial qui diffère des formes apprises dans Tachi no Gikko. Il est ainsi entendu que les formes classiques visent à revenir à la pensée et à la direction de la guerre de l’époque.

« Certaines écoles plus spécifiques ont appris à leurs élèves à attaquer le côté yin du corps, établissant des moyens non conventionnels tels que pincer les mamelons, les testicules, déchirer les joues, arracher les oreilles, disloquer les côtes et même arracher la langue de l’adversaire avec leurs mains. »

Bugei « Il existe plusieurs versions sur l’origine du jujutsu japonais. L’une qui venait de l’Inde, l’autre des Indiens du Japon ( ainu ), et l’autre par l’amélioration des techniques qui étaient des restes de ces deux sources. »

Il existe plusieurs versions sur l’origine du Jujutsu japonais. L’un venait d’Inde, l’autre des Indiens du Japon ( ainu ), et l’autre par l’amélioration des techniques qui étaient des restes de ces deux sources. Certains enseignants prétendent que Jujutsu est le père de tous les arts de la guerre au Japon. Sérieusement ? Chaque lignée de Jujutsu japonais doit posséder des documents qui prouvent, à travers les noms respectifs du Soke à travers l’histoire, un arbre généalogique et tous les seiteigata pratiqués. En général, le type de documentation le plus couramment utilisée est le « makimono. » D’autres indicateurs culturels peuvent être utilisés pour reconnaître les caractéristiques traditionnelles d’une ligne scolaire. Comme mentionné ci-dessus, la formation de Jujutsu est remplie d’une atmosphère de courtoisie et de respect avec un texte qui vise à aider, à cultiver le approprié « Kokoro. » Le type de vêtements d’entraînement, généralement caractéristique de certains ryu ont le Wagi blanc avec Hakama sombre, avec la plupart des variations de couleur allant du blanc au noir, mettant l’accent sur l’indigo et les couleurs grises, tant qu’ils n’ont pas de conceptions occidentales ou des créations, comme le camouflage et etc. La caractéristique du ryu japonais est une simplicité apparente qui dispense de l’ostentation de tout aspect. Dans la documentation, l’utilisation de l’idéogramme « Den » est toujours apparente et constante : Shoden, Chuden, Okuden, Menkyo kaiden ... Bien que les apparences soient quelque peu contradictoires de nos jours, il existe une similitude entre les techniques présentées par certains Ryu-ha. Dans la bonne tradition, les élèves doivent d’abord apprendre les formes de base et seulement ensuite les utiliser sous un aspect d’attaque libre. La plupart des formes connues sous le nom de Seiteigata, ont des caractéristiques marquées de la vie quotidienne de l’époque. Il est important de commencer par un point de vue plus traditionnel dans lequel Ryu plus traditionnel met l’accent

sur l’utilisation de « atemi » comme un artefact important pour compléter ses mouvements et séquences qui se terminent toujours par des particularités techniques correspondant à Nage, Kansetsu, shime, Kudaki et etc. Certes, les techniques impliquant la partie de lutte sont restées avec les Japonais beaucoup plus longtemps que nous pouvons imaginer. Les premières références à ces arts non armés ou systèmes de combat peuvent être trouvés dans les documents historiques, et les plus anciens sur ce sujet se trouvent dans Kojiki et Nihon Shoki ( Chroniques du Japon ), qui relate la création mythologique du pays et l’établissement de la famille impériale. D’autres passages peuvent être trouvés dans les enregistrements plus anciens et dans les images décrivant le Sumai ou le Sumo. Ces systèmes de combat non armés sont devenus connus sous le nom de Jujutsu, entre autres termes connexes, pendant la période Muromachi ( 1333-1568 ), selon la densité de divers enregistrements historiques et ryu-ha. Plusieurs méthodes ont été développées pour neutraliser et détruire l’adversaire avec une efficacité maximale. Les méthodes d’attaque de base et les techniques de saisie, du point de vue de la protection du corps, étaient contraires à celles de Kumiuchi, qui visait à attaquer directement un ennemi déguisé en Yoroi. Parmi les formes de base de défense, plusieurs écoles ont développé des techniques spécifiques pour frapper, donner des coups de pied, s’agenouiller, coude, suffocation, torsion et un certain nombre de caractéristiques particulières à utiliser sur le champ de bataille. Cependant, d’un point de vue plus large, basé sur le programme d’études de beaucoup d’arts classiques du Japon, ces arts ont défini plus précisément les techniques contre un adversaire armé. Des méthodes ont été développées pour le désarmer avec une efficacité maximale, comme l’utilisation d’armes caractéristiques telles que jutte, les deux ou kakushi buki, le kusari ryofundo ou bankokuchoki, pour vaincre l’ennemi dans d’éventuelles attaques plus dangereuses. En outre, certains jujutsu ryu ont également développé des formes de confrontation contre des ennemis portant de longues armes telles que le tachi ( épée ), le yari ( lance ), la naginata ( halabarde ) et le bo ( bâton ). De telles techniques peuvent généralement être caractérisées comme Sengoku Jidai ( 1467-1568 ) katchu bujutsu ou yoroi kumiuchi ou même Edo Jidai ( 1600-1868 ), suhada bujutsu, une technique qui utilisait des vêtements de rue normaux de l’époque : kimono et hakama. Bien que ces arts aient été généralement appelés « jujutsu », il y avait beaucoup de noms différents pour ce

« La partie Atemiwaza est secondaire à la plupart des systèmes japonais, tandis que le ch’uan-fa chinois ( kenpo ) met l’accent sur ses techniques lors de frapper, traumatiser et coups de pied. »

type de techniques et de tactiques, qui allaient du ryu au ryu. Hade, hakuda, jujutsu, kenpo ( Sekiguchi-ryu, Araki-ryu, Seigo-ryu ), koppo, kogusoku et koshi no mawari ( Takenouchi-ryu et Yagyu Shingan-ryu ), kowami, kumiuchi, shubaku, tode yawara [ jutsu ] ( Tenshin Shoden Katori Shinto-ryu, Tatsumi-ryu et Shosho-ryu ) et yoroi kumiuchi ( Yagyu Shingan-ryu ) Dans certaines traditions, telles que Takenouchi-ryu et Yagyu Shingan-ryu, plus d’un terme a été utilisé pour désigner les parties séparées de son curriculum vitae. Chacun de ces mots dénote des systèmes avec des contenus différents ou des caractéristiques de différentes techniques. Bien qu’il existe déjà plusieurs méthodes, chacune basée sur sa propre expérience, il y a eu certaines formes et nomenclatures qui ont acquis des caractéristiques secondaires telles que Ryu. Par rapport à d’autres techniques les mains vides, Jujutsu se spécialise dans l’accaparement et la torsion en utilisant le sol comme une grande arme à votre avantage. La partie d’Atemiwaza est secondaire à la plupart des systèmes japonais, tandis que le ch’uan-fa chinois ( kenpo ) met l’accent sur ses techniques de poinçonnage, de traumatisme et de coups de pied. C’est-à-dire, ceux-ci, dans les systèmes japonais, sont connus sous le nom de hakuda, kempo et shubaku qui montrent un certain degré d’influence chinoise dans leur accent particulier sur l’atemiwaza, tandis que les systèmes dérivés de sources plus japonaises ne montrent aucune préférence particulière pour de telles techniques. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les arts japonais se sont développés de cette façon. Tout d’abord, il y a eu un changement majeur de comportement pendant Sengoku Jidai par rapport aux temps précédents. La plupart du temps, les affrontements ont eu lieu sur le champ de bataille et les guerriers, d’une manière ou d’une autre, ont été fortement protégés. ( À suivre )

Krav Maga I.M.A.D.S … L’importance des avant-bras … Dans le système de défense Krav Maga un principe de base est de démarrer toutes situations de défense à partir de la position dans laquelle nous nous trouvons au moment de l’agression. Si nous passons rapidement en revue notre quotidien force est de constater que nous utilisons un nombre élevé de positions très variées. Imaginez un instant que vous vous fassiez attaquer sur chacune d’entre-elles ! Nous pouvons dès lors confirmer que l’on devra s’entraîner à démarrer nos défenses dans un nombre incalculable de positions différentes. Bien entendu ceci afin d’être efficace dans nos tentatives de fuite ( survie ) face aux situations d’agressions.

Krav Maga

n Krav Maga lors de l’apprentissage de la discipline de défense deux positions de départ ( de base ) bien distinctes sont souvent utilisées. Il s’agit d’une position de garde classique utilisée dans bon nombre d’arts martiaux ou sports de combats ainsi que la position neutre déjà détaillée dans nos articles précédents. Bien entendu d’autres positions sont également utilisées, celles-ci arriveront plus loin dans la ligne du temps de l’apprentissage. Notre objectif en vous parlant de ce sujet à propos de nos positions de défense est d’une part d’approfondir l’étude de la position de nos avant-bras et d’autre part de comprendre l’utilité non négligeable de ceux-ci en situation d’agression !

Horizontalité ou verticalité… le bon choix ! En position neutre dite « naturelle » les avant-bras sont à la verticale le long du corps ( mains vers le bas ). Lorsque nous prenons une position de garde dans notre système les avant-bras sont placés également à la verticale ( mains vers le haut ). La verticalité nous offre une plus grande surface de blocage, de protection, de frappe, de déviation aussi bien en position neutre qu’en position de garde. Prenons en exemple : un agresseur à distance rapprochée décide de vous lancer une frappe avec les membres supérieurs ( coup de poing direct, uppercut, crochet… ) vous ne savez pas au départ de son action quelle type de frappe va arriver et encore moins à quelle hauteur ! Le fait d’avoir les avant-bras à la verticale nous permettra de protéger une plus grande surface de notre corps (car déjà placés) et part mouvements courts dévier, bloquer, contre-attaquer… Que ce soit en position neutre ou en garde l’horizontalité des avant-bras n’est pas naturelle. A l’inverse en position neutre la verticalité est naturelle et en position de garde elle l’est tout autant car elle provient d’un réflexe naturel de défense ( de protection ).

Krav Maga Multi « tool » trop souvent oublié … Les Avant-bras sont constitués de deux os ( radius & cubitus ) placé dans un ensemble d’une vingtaine de muscles le tout placé dans le sens de la longueur ( forme longiligne ). De plus cet ensemble à une mobilité très utile qui n’a pas échappé à notre système de défense. En effet par rotation de la main nous pouvons déplacer la masse musculaire de l’avant-bras. Mettez votre avant-bras à la verticale paume de main face vers vous et tourner la main afin de mettre de dessus de la main face vers vous. Lors de cette action vous pouvez voir le déplacement musculaire de manière évidente. Cette mobilité nous permet d’utiliser en fonction du type d’attaque soit l’arrête osseuse de celui-ci ou l’ensemble musculaire qui le compose.

La force des avant-bras … Dans un souci de sortir d’une situation d’agression avec le moins de blessures possible (en d’autre termes ne pas se blesser) nous évitons autant que possible tous chocs directs. Nous privilégions les esquives, les déplacements, les déviations. Bien entendu nous en sommes tous conscient que ce n’est pas toujours faisable.

« Notre objectif en vous parlant de ce sujet à propos de nos positions de défense est d’une part d’approfondir l’étude de la position de nos avant-bras et d’autre part de comprendre l’utilité non négligeable de ceux-ci en situation d’agression ! »

« Dans un souci de sortir d’une situation d’agression avec le moins de blessures possible ( en d’autre termes ne pas se blesser ) nous évitons autant que possible tous chocs directs. Nous privilégions les esquives, les déplacements, les déviations. »

Krav Maga La partie osseuse de l’avant- bras … L’utilisation de la partie osseuse de l’avant-bras nous sera très utile pour bloquer ou frapper (punir) une zone musculaire ou point sensible. Cette manière de faire nous offrira une puissance supplémentaire qui augmentera nos chances de réussite face à l’agresseur. Lors d’une défense ( lorsque les conditions d’utilisations sont optimales ) un os contre un muscle ou zone sensible provoquera chez l’individu une douleur intense et immédiate susceptible de le perturber voire le stopper.

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« L’avant-bras par sa constitution nous offre également l’opportunité d’utiliser en plus de la partie osseuse la partie musculaire de celui-ci. Cette partie sera utilisée dans un objectif d’absorption lors d’impacts reçus venant de l’agresseur mais également en vue de se prémunir d’une éventuelle fracture osseuse. »

La partie musculaire de l’avant-bras … L’avant-bras par sa constitution nous offre également l’opportunité d’utiliser en plus de la partie osseuse la partie musculaire de celui-ci. Cette partie sera utilisée dans un objectif d’absorption lors d’impacts reçus venant de l’agresseur mais également en vue de se prémunir d’une éventuelle fracture osseuse. Si nous prenons l’exemple de vouloir bloquer un coup de tibia au corps ou à la tête à l’aide de la partie osseuse de l’avantbras il y a fort à parier que le risque de fracture de notre côté soit bien plus élevé ! Dès lors dans ce cas d’attaque l’utilisation de la partie musculaire comme défense permettra d’absorber et d’atténuer le choc mais également de minimiser les dégâts. En self-défense nous devons garder à l’esprit que nous devons nous préparer à affronter toutes sortes d’agresseurs de corpulences, de gabarits, d’âges, de sexes différents. Nous n’évoluons pas dans une catégorie bien spécifique mais bien dans ce que l’on peut appeler « un pot commun ! ». Dès lors l’apprentissage de son propre corps et de ses capacités est une étape incontournable. Nous devons avouer que nous avons tendance à nous surestimer … mais pas votre corps ! A la moindre occasion il vous rappellera exactement là où vous vous situez réellement ! Stéphane Denis “Quality is not an act it’s a habit” Aristote

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Des temps compliqués. Wing Chun et le Coronavirus Le premier symptôme en temps de guerre est la perte de perspective. Nous oublions, sans nous en rendre compte, ce que nous sommes, d’où nous venons et où nous allons. Cette perte du «chemin» a des effets très négatifs dans la plupar t des cas, mais surtout et surtout sur la prise de décision. Personnellement, j’aime analyser en profondeur les décisions importantes que je prends et être particulièrement généreux avec mon temps, combien de choses qui comptent vraiment pour moi. Ce n’est pas toujours possible et c’est juste dans les moments où des erreurs surgissent. Cette réflexion initiale peut avoir à voir avec une bataille ou une situation de chaos, dans une bataille de deuil ou dans une situation comme celle actuelle dans le monde sous la dictature du COVID-19

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WingTsun evenant au fil... la prise de décision est vitale dans tous les aspects de notre vie. Quand je peux choisir, quand j’ai le temps de mûrir les avantages et les inconvénients de chaque prise de décision, il est plus facile de bien faire les choses. Bien sûr, ça n’élimine pas l’erreur, c’est complètement impossible, mais ça aide grandement à atténuer le nombre de défaillances. Chaque processus décisionnel a un coût. En économie, on l’appelle le « coût d’opportunité » et c’est très important que nous le prenions en compte lorsqu’on prend n’importe quel chemin de vie ( travail, décisions personnelles, etc … etc ... ). En deçà de ce concept, nous dirons que chaque décision que nous prenons a un coût. Si j’ai une somme limitée d’argent et je veux acheter une Ferrari, je vais devoir décider si je veux un rouge ou un jaune. Choisir la rouge, a un coût : ne pas pouvoir acheter la jaune. Ce processus simple est basé sur un processus mental que j’aime appeler la pensée BINAIRE. Le binaire et le taoïsme ont beaucoup de similitudes. À bien des égards, nous parlons de la même chose. Peut-être un dans une version plus occidentale et l’autre dans l’orientale. ( Encore Zéro et Un ). Et sûrement, cher lecteur, vous vous demandez en ce moment : qu’est-ce que ce fou veut dire maintenant ? Dans des moments comme celui avec lequel nous avons affaire, les pratiquants des arts martiaux doivent essayer de mettre cet équilibre dans la prise de décision dans tout ce que nous faisons. Cela nous aidera à retrouver la perspective et à ne pas oublier ce que nous voulons être. Après tout, nous ne pouvons pas nous rendre et tomber dans le désespoir. Cela passera et comme le dit un enseignant : « L’hiver ne tarde jamais à se transformer en printemps ... »

« Dans des moments comme celui avec lequel nous avons affaire, les pratiquants des arts martiaux doivent essayer de mettre cet équilibre dans la prise de décision dans tout ce que nous faisons. »

WingTsun Wing Chun Kung Fu nous enseigne l’importance de maîtriser la boxe chinoise, la stratégie et les techniques de combat, mais pas moins important est la leçon que, de façon parallèle, nous pouvons recevoir de ce système incroyable. Je crois qu’une des plus importantes peut être tirée d’une phrase du grand maître Yip Man : « Au milieu du chaos, gardez votre équilibre. » Cela passera et viendront de meilleurs moments. Gardons l’esprit et le corps en EQUILIBRE. Occupons nos esprits avec ce qui nous passionne et passons « L’HIVER à préparer l’arrivée du printemps ...»

« Cela arrivera et de meilleurs moments viendront. Gardons l’esprit et le corps en EQUILIBRE. Occupons nos esprits avec ce qui nous passionne et passons "L’HIVER préparer l’arrivée du printemps. »

WingTsun Lorsque toute cette situation de la crise sanitaire de Covid-19 s’est déclenchée dans le monde entier et que les gouvernements ont commencé à prendre des décisions disparates, j’ai commencé à réfléchir à l’importance de la prise de décision. Comme Sun Tzu insiste l’Art de la Guerre est vital dans les situations de conflit d’envoyer des ordres claires et simples aux armées et aux gens de comprendre. Menez le pays dans la meilleure direction pour gagner cette guerre. J’ai également compris que toutes les erreurs qui ont été commises par nos «chers» dirigeants politiques sont causées par les précipitations. Pour l’absence de balance/équilibre dans leur prise. Sachant clairement qu’il n’est pas facile de prendre des décisions sous l’immense pression d’une situation comme celle actuelle que j’aimerais que nous réfléchissions tous et chacun d’entre nous sur ce que nous pouvons faire pour changer les choses pour le mieux. Si les critiques féroces des dirigeants, des voisins ou d’autres contribuent à améliorer la situation déjà très difficile. Ma conclusion était simple : je ne peux pas changer plus que ce que je peux faire avec mes mains. Ce qui est proche de moi. A propos de ce que je sais et que je peux faire. Influencer de mon centre à ceux qui sont à proximité ou m’écoutent. J’ai donc entrepris de faire ce que je fais le mieux: former et enseigner les Arts Martiaux. En cette période de confinement, je suis très heureux d’avoir commencé la formation en ligne il y a près de cinq ans. Quand j’ai créé mon site web www.wingtsunoline.es, j’ai reçu d’innombrables critiques du type : « Un site pour apprendre AAMM en ligne ? C'est ridicule. Vous ne pouvez pas apprendre Wing Chun sur un ordinateur ... suivi d’innombrables rires et taquineries . »

« Quand j’ai créé mon site web www.wingtsunoline.es j’ai reçu d’innombrables critiques du type : "Un site pour apprendre AAMM en ligne ? C'est ridicule, on ne peut pas apprendre Wing Chun sur un ordinateur... suivi d’innombrables rires et taquineries... »

Aujourd’hui, beaucoup d’entre eux cherchent à exécuter une caméra web pour commencer à enseigner en ligne dans leurs écoles ou groupes. L’apprentissage efficace des arts martiaux en ligne est compliqué, mais comme je l’ai dit en son temps et je le réaffirme maintenant; comment j’aurais aimé quand j’ai commencé à étudier Wing Chun d’avoir un outil comme ce qui est aujourd’hui TAOWS University wingtsunonline.esDès le début de cette situation, nous avons décidé de nous concentrer sur la formation en ligne et le développement de notre site que nous avons utilisé fondamentalement pour former nos équipes d’enseignants et d’étudiants, mais qui nous sert maintenant à fournir un service de formation à tous ceux qui sont intéressés à étudier et que, par les circonstances citées, sont maintenant confinés chez eux. Comme dans l’isolement, la formation individuelle se limite fondamentalement aux formes, nous devons changer l’approche de leur pratique. Comme je tiens à le dire, nous devons changer le « faire les formes » par « pratiquer avec les formes. »

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« Effectivement apprendre arts martiaux en ligne est compliqué, mais comme je l’ai dit en son temps et je réaffirme maintenant; comment je l’aurais aimé quand j’ai commencé à étudier Wing Chun avoir un outil comme celui qui est aujourd’hui l’Université TAOWS -wingtsunonline.es- »

Bien que dans une première phase d’apprentissage des mouvements et de leur ordre soit important, dans une seconde, la compréhension et la pratique avec chaque partie d’entre elles sont encore plus importantes. Pour les unes pour les autres, nous concentrons un calendrier et des formations sur notre plate-forme de formation en ligne qui se concentrera sur l’analyse approfondie des formes du système. Alors : • Siu Nin ao • Chum Kiu Tao • Biu Tze Tao • Muk Yak Chong

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• Lim Bo Do Kwan • Bart Cham Dao Elles seront analysés étape par étape et à différents niveaux. Niveau débutant, niveau moyen et niveau avancé. De plus, notre salle de classe en direct nous permet de diffuser certaines de ces séances, créant ainsi une dynamique de formation plus « proche ». Quelque chose qui nous permet d’être CONNECTÉS. En ces temps, ce sera la meilleure chose que nous pouvons faire pour maintenir cet ÉQUILIBRE nécessaire qui nous permet de prendre les meilleures décisions et de ne jamais oublier qui nous sommes : des pratiquants d’Arts Martiaux. Nous continuerons de faire ce que nous savons faire pour influencer les autres à continuer à faire de même. Parce que ce virus heureux ne pourra pas nous arrêter. Nous nous adapterons à chaque circonstance dans la recherche de « BALANCE. » Comme le montre le système Wing Chun Kung Fu et sa recherche inutilisable de l’EQUILIBRE des OPOSÉS.

« De plus, notre salle de classe de diffusion en direct nous permet de diffuser certaines de ces séances, créant ainsi une dynamique de formation plus « proche ». Quelque chose qui nous permet d’ÊTRE CONNECTÉS. »

WingTsun Dans ces prochains jours, notre calendrier d’activités, de stages et de tutorat en ligne sera publié pour compléter le large éventail de cours offerts par l’Université TAOWS ( plus de 140 cours ). Sans aucun doute une nouvelle dynamique produite par la situation actuelle et à laquelle nous allons essayer de donner le meilleur des rendements. De nouvelles situations, de nouvelles circonstances. Et profitons de ce confinement auquel des éléments « externes » nous ont forcés. Un salut affectueux à tous et les meilleurs vœux pour la santé et le bonheur où que vous soyez. Salvador Sanchez TAOWS #wingtsun #wingtsunonline #martialartsonline #wingchunonline #wingchun #wingchunkungfu #vingtsun #taows #sifusalvadorsanchez #chinesemartialarts #elequilibriodelosopuestos #+conexión

Jeet Kune Do Le sourire l’arme ultime Sourire est un acte très simple qui permet d’envoyer aux gens qui nous entourent, un signe de paix. En effet, le sourire est un acte d’amour qui apaise ceux qui le reçoivent. Lorsqu’on sourit, notre visage s’illumine montrant nos intentions pacifiques. Même si cela est connu de l’ensemble des êtres humains, dans nos sociétés individualistes, le sourire est considéré par de trop nombreuses personnes comme un acte de soumission et de faiblesse.

Jeet Kune Do

ourire c’est comme un soleil qui va illuminer votre visage et ainsi illuminer les gens qui vont le recevoir. Les gens dans la vie de tous les jours sont tellement absorbés par leur téléphone ou leur égo, qu’ils ne disent plus bonjour ou ne sourient plus en rentrant dans

un lieu. Il est même très mal perçu de sourire ; cela sera perçu comme une faiblesse de votre part.Or, c’est tout le contraire justement, car le sourire est le reflet de votre âme

et de votre amour pour votre prochain. S’il y a un secteur où sourire est très mal accepté, c’est le monde des arts martiaux. Chacun veut prouver sa supériorité et son invincibilité face aux autres. Il faut paraître invincible et ressembler à un guerrier. De nombreuses personnes pensent donc que lors d’une confrontation avec un individu agressif, sourire sera un signe de lâcheté et de soumission. En effet, sourire au lieu de répondre à la violence par la violence, est considéré par de nombreux experts ou

Jeet Kune Do pratiquants d’arts martiaux comme un acte intolérable. Or, sourire à pour effet, au contraire, de permettre de désamorcer de très nombreuses situations conflictuelles. Ce sourire va surprendre l’individu agressif et souvent même l’apaiser, en lui transmettant de l’amour face à son agressivité. Cet acte aura souvent pour résultat un abandon de l’agresseur. Même si ce dernier part en vous insultant ou vous bousculant, il n’y aura pas, dans la plupart des cas, d’excuse pour poursuivre son agression. Cela peut sembler fou, mais j’ai souvent constaté, que le sourire désamorce énormément de situations dangereuses. Un simple sourire renvoie tellement d’amour et de paix, que les gens agressifs sont désemparés face à cette réaction de plus en plus rare. Les gens se regardent méchamment et ne se parlent plus. Dans nos sociétés de consommation, et ce quel que soit les pays dans le monde, les gens méprisent ceux qui les entourent et ne pensent qu’à leur bien être personnel ou familial. Pourtant, comme on le dit dans les arts martiaux, faire progresser et évoluer un élève, vous fera grandir et progresser également. C’est même beaucoup plus important qu’on le croit, car aider un élève à progresser, apportera beaucoup plus de progrès au professeur qu’à l’élève. En effet, celui qui est censé donner, reçoit beaucoup plus de bénéfices que celui qui reçoit l’instruction par exemple. Ainsi, en souriant, celui qui envoie ce sourire va non seulement illuminer tel le soleil ceux qui sont autour de lui, mais il va aussi et surtout illuminer sa propre vie. Les gens qui sourient tout le temps donnent de l’amour aux autres et de la joie dans la vie souvent triste de trop de gens.

Jeet Kune Do Ils illuminent surtout leur âme pure et pacifique. Sourire permet aussi de se décontracter et donc de n’avoir aucune agressivité, souvent responsable de tant de confrontation injustifiée. Le sourire soigne aussi car il n’agit pas qu’en surface au niveau du visage, il agit en profondeur au niveau de tout notre corps au sein même des organes vitaux. Le sourire provoque un renforcement de notre mental grâce à la décontraction générée lors de cet acte. Cela engendre également un renforcement de notre système immunitaire, qui ne subit aucun stress dû à des tensions inutiles. En effet, être contracté engendre de la tension musculaire et nerveuse, cela provoque des interactions au niveau du cerveau qui vont déclencher des troubles des organes et de l’ensemble du corps. Ces mécanismes vont provoquer un affaiblissement de notre corps et donc déclencher des maladies et énormément de tensions nerveuses. Il est souvent facile d’observer dans nos sociétés moder nes le taux très élevé de stress, comparativement aux sociétés dites « archaïques ». Au sein des grandes villes, le stress engendre la maladie, l’agressivité et la dépression, alors que loin des villes, les gens sont beaucoup plus résistants aux maladies et au stress. Le stress est engendré par le manque de joie, or la joie jaillit par le sourire. On peut donc provoquer par un simple sourire, un acte de bien être certes mais surtout une activation de notre système immunitaire stimulé par ce mécanisme si simple.Sourire est donc bénéfique pour notre entourage et nous-mêmes. Pourquoi ne pas remplacer ces regards agressifs par des sourires et de la bienveillance pour tous les êtres vivants ? En effet, sourire et respecter la vie amène obligatoirement au développement de la vie et de la planète.

« Le sourire provoque un renforcement de notre mental grâce à la décontraction générée lors de cet acte. »

Jeet Kune Do A partir du moment où l’on méprise une personne, une population, une ethnie, la faune, la flore ou la planète de manière générale, on n’aboutit qu’au déclin et à la mort de la planète entière. Or sans cette planète et tout ce qui la compose, nulle vie n’est possible.Pour survivre, il faut accepter les différences des autres et la vie dans sa globalité. S’il manque un seul maillon de la chaîne, tout s’écroule. Alors ce sourire qui rend heureux, ne doit jamais être oublié et négligé. Il permet d’envoyer de l’amour à travers un « soleil » qui illumine la planète entière. Si chacun souriait, il n’y aurait presque plus de conflits et d’agressivité. Le sourire montre aux autres qu’on les respecte, qu’on n’a pas d’agressivité ni de haine envers eux. Même les guerriers sourient car ils connaissent tellement la valeur de la vie et ce que la haine peut engendrer. La haine est tellement dévastatrice. Les gens haïssent les autres cultures, religions, ethnies, etc. tout simplement parce qu’ils ne cherchent pas à connaitre les autres points de vue, les autres façons de vivre et sont jaloux du bonheur des gens. La jalousie provoque la haine et donc le désir de détruire l’être ou le peuple haït. Ce sentiment est ben connu des guerriers qui ne combattent que pour ramener la paix et essayer de la maintenir. Le combat n’est qu’un moyen de retrouver ou préserver la paix. En aucun cas, le combat est désiré ; il n’est que le dernier recours pour maintenir la paix. Combattre et tuer n’est pas un jeu mais au contraire une tragédie. Devoir tuer une personne n’a jamais été glorifiant pour qui que ce soit.

« Le combat n’est qu’un moyen de retrouver ou préserver la paix. En aucun cas, le combat est désiré; il n’est que le dernier recours pour maintenir la paix. Combattre et tuer n’est pas un jeu mais au contraire une tragédie. »

« Même les guerriers sourient car ils connaissent tellement la valeur de la vie et ce que la haine peut engendrer. La haine est tellement dévastatrice. Les gens haïssent les autres cultures, religions, ethnies, etc. tout simplement parce qu’ils ne cherchent pas à connaitre les autres points de vue, les autres façons de vivre et sont jaloux du bonheur des gens. »

Tuer ne doit être que la dernière solution et toujours être évité tant que cela est possible. Cet acte si anodin qu’est de sourire aux autres et à la vie permet si souvent d’éviter tout conflit. Sourire est une arme non pas de destruction massive mais au contraire une arme pacifique de maintien de la vie. Sourire en arts martiaux doit être un style de vie, comme le font les moines guerriers Shaolin. Être agressif n’est pas un acte de combattant ou de guerrier mais un acte lâche et une non compréhension des valeurs enseignées dans les arts martiaux. Le guerrier est en paix et ne cherche pas le combat, il combat s’il n’a pas d’autres choix. Tous les combats qu’il mènera n’auront pour seul but que de recouvrer la paix et la maintenir. Arrêtons sur les photos des magazines d’arts martiaux de prendre une attitude dite « guerrière » avec des regards agressifs et tendus. Au contraire sourions et montrons au monde entier que ce que nous apprenons dans les arts martiaux c’est la non-violence et l’amour des autres. La tension engendrée par un regard méchant, va déclencher une contraction musculaire qui ne fera que ralentir nos réactions et notre capacité à nous défendre efficacement. De plus, la tension musculaire et le stress ne font que nous empêcher de réfléchir sereinement à cause d’un manque d’oxygénation de notre cerveau. Alors que le sourire provoque une décontraction musculaire et un bien être permettant d’être plus apte à réagir avec efficacité et justesse. Le sourire doit donc être pratiqué quotidiennement au même titre que les techniques de combat, car le sourire est une arme beaucoup plus efficace qu’une frappe. Frapper provoque de la rancœur alors que sourire provoque de l’amour, qui est l’arme absolue.

« Le sourire doit donc être pratiqué quotidiennement au même titre que les techniques de combat, car le sourire est une arme beaucoup plus efficace qu’une frappe. Frapper provoque de la rancœur alors que sourire provoque de l’amour, qui est l’arme absolue. »

Maître Gianluca Frisan présente un projet unique dédié à Pencak Silat et Kyusho, en collaboration avec l'un des plus grands représentants de cet art indonésien, Mas Denis Brecevaz. Tous deux présentent l'essence de l'aspect martial "Bela Diri" du style Nusantara, et analysent comment, dans les techniques guerrières traditionnelles, se cachent les attaques de Kyusho sur le système neurologique et vasculaire. Kyusho est le "Turbo" de toutes les techniques, ce qui peut augmenter l'efficacité et l'efficience de notre action, de façon exponentielle. Comme le turbo pour le moteur fait partie d'un système plus complexe et complet, le Kyusho fait partie de tout Art Martial, et ne peut pas remplacer les compétences techniques du pratiquant, mais si les intégrer. Vous trouverez des informations détaillées sur plusieurs points de pression de Kyusho, avec des références à l'anatomie des bras, de la tête, du buste et des jambes. Informations sur l'emplacement correct, et les principes que vous devez connaître pour obtenir des réactions prévisibles et en mesure de vous mettre dans un avantage net contre l'agresseur. Un premier DVD d'introduction et fondamental pour comprendre l'intégration et la fusion parfaite entre les arts normalement enseignés séparément, mais qui sont en fait les deux faces d'une même pièce.

Ref.: • fRisan-3 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Maître David Delannoy présente sa deuxième œuvre, en se concentrant sur Jeet Kune Do et la défense personnelle, construit comme un puzzle. Certains points très importants de l’autodéfense sont mis en évidence et mis en pratique, tels que les trois phases d’une agression, le mouvement du corps et le déplacement, l’ouverture du champ visuel, la réponse à l’agression respectant la Loi, la destruction de la menace physique, le zones vitales, etc. En ce qui concerne la destruction de la menace physique, l’un des principes essentiels des arts martiaux philippins s’applique: la destruction du membre attaquant et l’importance de réagir immédiatement à une agression lorsqu’on nous frappe. Notre réponse à l’agression est tout simplement proportionnelle et immédiate à l’attaque. Ensuite, nous mettons en place le puzzle en ajoutant des éléments en fonction du développement de la situation. Maître Delannoy explique en détail les points vitaux et les zones essentielles, le pincement, comment se protéger devant un boxeur, le déplacement et le champ visuel, les protections et les destructions contre les attaques simples, les réactions face aux étranglements, saisies et coups de tête, comment utiliser le corps de l’attaquant comme bouclier, les défenses contre les attaques de bâton et de couteau, l’utilisation d'objets de tous les jours pour nous défendre. En cas d’agression, le respect de la vie, la lucidité et l’instinct de survie sont des paramètres nécessaires qui vous font prendre de bonnes décisions.

Ref.: • DeLJKD-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Jukoshin Ryu. Un système d'autodéfense efficace. Le style Jukoshin Ryu de Jiu Jitsu a été conçu pour être un outil puissant et définitif dans le combat corps à corps. Ses mouvements, rapides, directs, émoussés, visent à éliminer toutes les options de notre adversaire et à nous permettre de manière fluide, de faire face à toutes sortes d'attaques, contre un ou plusieurs adversaires, ce qui en fait l'un des plus efficaces systèmes d'autodéfense. Sans mouvements superflus ou ornements, Jukoshin Ryu met de nombreuses options tactiques à la portée de ses pratiquants, de sorte que l'élève trouvera toujours les techniques qui conviennent le mieux à son état. C'est pour cela un système adapté à tout le monde, indépendamment du sexe ou de la condition physique. Ce que vous allez voir dans cette vidéo est un petit échantillon des différentes façons de résoudre les situations de corps à corps lorsque nous sommes attaqués avec ou sans armes et comment réduire rapidement notre adversaire afin que nous soyons en mesure de continuer immédiatement notre combat si nécessaire. J'espère que ça vous plaise. On se voit sur le tatami !

Ref.: • eDSAN1

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Ref.: • KAPAP10

Dans ce deuxième travail Avi Nardia plonge dans le JiuJitsu israélien, développé sur la base de son expérience de plus de 40 ans de pratique (Kapap, Krav Maga, Judo, Jiu-Jitsu, Taiho-Jitsu, de nombreux Ko-Ryu, Brazilian Jiu-Jitsu, Aikio Kemp Jiu Jitsu avec Hanshi Patrick McCarthy, ...). Il se concentre particulièrement sur deux idées: l'une est de penser au concept de minimiser votre force pour atteindre un effet maximal, et l'autre est de vous faire penser, même dans le domaine sportif, comment être des artistes martiaux proactifs, et non pas de réactifs artistes martiaux. Étudier l'ancien, c'est comprendre le nouveau, et les arts martiaux moder nes ne sont pas venus de nulle part, ils viennent d'anciens arts martiaux traditionnels. Avec la collaboration de Sensei Jordan Augusto d'Ogawa Ryu, Avi Nardia développe des idées et des concepts comparant les arts modernes et son aspect sportif, avec l’aspect traditionnel, plus dur et le plus efficace par l'utilisation d'éléments tels que les Atemis, les points de pression, la mécanique du corps, etc. Nous étudierons les techniques de main vide, les saisies, le travail au sol, bâton, couteau, épée, pistolet, et enfin échapper ou des techniques de fuite et évacuation. 53 min.

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Dans ce premier DVD de Krav Maga I.M.A.D.S. intitulé “Une défense Unique contre différentes agressions”, Stéphane Denis et son équipe vous présente un panel de techniques d’auto-défense pragmatiques et expéditives. Elles illustrent toutes sans exception les principes logiques qui font la ferveur de ce système évolutif de self-défense unique et bien pensé. Tout au long des différents chapitres les principes clés vous apparaîtront un à un de manière claire et précise. Nous avons voulu vous présenter des sujets variés étudiés en Krav Maga comme par exemple les défenses multi-directions contre des agressions armées et non armées. Les défenses d’autrui qui font partie intégrante de notre système ne sont pas oubliées. Elles vous sont présentées avec différentes finalisations en fonction de la situation d’agression. Un thème de défense contre menace de plusieurs agresseurs vous est détaillé afin de vous faire prendre conscience de la logique de prise d’action, en Krav Maga nous opterons dans ce type de situations dangereuses pour le principe du Un contre Un ! Pour terminer vous découvrirez également l’utilisation de drills spécifiques permettant d’augmenter le réalisme de l’entraînement que vous pourrez également intégrer dans vos propres cours.

Ref.: • kdenis-1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • VUNAK-1

Paul Vunak présente « violence asymétrique », une vidéo qui est le prélude à son travail au cours des cinq der nières années, observant plus les MMA et développant 4 nouveaux programmes « RAT », « Rapid Assault Tactics », à la demande de plusieurs organismes militaires américains. La violence asymétrique signifie qu’une petite entité peut vaincre une grande entité, par le biais de la tromperie, qui dans notre cas, implique employer les attaques aux yeux, aux organes génitaux et les morsures du Kino-Mutai philippin. Pour augmenter les chances de succès dans la réalité de la rue, vous devez cependant connaitre les rudiments de la boxe Thaï, MMA, Jiu-Jitsu brésilien et les armes de Kali, pour obtenir une fluidité parfaite de combat naturel. Alors en ajoutant la v i o l e n c e « asymétrique », nous aurons rééchelonné le sportif, jusqu'à la version militaire de la violence. Et nous le faisons uniquement pour des situations de vie ou de mort. Vunak présente en détail une série de nouveaux Drills, dans lesquels seront introduits progressivement de nouveaux éléments, en outre d’augmenter le stress et de recréer les mêmes réponses émotionnelles que dans la réalité. Il y a les meilleurs combattants du monde, des gens de MMA, puis vous ajoutez la violence asymétrique, les yeux, les organes génitaux et les morsures, puis vous ajoutez les armes et ensuite vous obtenez le combattant complet.

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À propos de l’histoire du Tai Chi Étudier les racines du Tai Chi Chuan ( Tai Ji Quan ) signifie revenir de nombreux siècles en arrière dans l’histoire de la Chine, quand l’origine se perd dans le mythe et l’histoire s’unit intimement avec la philosophie. Le terme Tai Chi Chuan se réfère à des principes très anciens qui font partie de la philosophie taoïste. L’échange et le développement en parallèle avec plusieurs courants philosophiques qui influencent la pensée orientale constituent une caractéristique des arts martiaux chinois. Si le bouddhisme est le principal pilier des styles dit externes ( Wai Chia ), le taoïsme est celui des styles dit internes ( Nei Chia ).

Tai Chi Le développement de l’école intérieure commença à la période Han (de 206 avant J.-C. à 220 après J.-C.) et beaucoup de siècles passèrent avant qu’il y ait une évolution importante. Comme pour d’autres styles anciens, il n’est pas facile de reconstruire toute l’histoire du Tai Chi Chuan. Alors que les montagnes du Song Shan, où se trouve le célèbre monastère de Shaolin, furent le plus grand centre de développement des styles externes, les montagnes du Wu Tang (Wu Dang) dans la région du Hubei eurent la même importance pour le Nei Chia. Dans cette chaîne montagneuse caractéristique du centre de la Chine – avec des paysages impressionnants et des horizons lointains au centre de l’Empire chinois – surgiront de nombreux monastères associés à la philosophie taoïste. Souvent, les moines alternaient leurs études spirituelles et les exercices martiaux, se basant sur

la philosophie pour créer des méthodologies de combat très efficaces. Des grands maîtres, d’excellents spadassins et des personnages qui, du fait de leur évolution, atteignent l’immortalité ont contribué à renforcer les légendes sur cette chaîne montagneuse. Il exista, dans le Wu Tang, un important personnage historique auquel on attribue la création du Tai Chi Chuan. Il s’agit du maître et moine taoiste Chang San Feng (Zhang San Feng). Il vécut au cours de la période Song (9601279) vers 1200. Tout comme des personnages comme Lao-Tseu, Ta Mo pour le bouddhisme ou Confucius pour le confucianisme, il a joué un rôle fondamental pour le taoïsme. On lui attribue la création des 13 positions élémentaires du style Tai Chi Chuan appelée « Chi Sai » et communes à toutes les écoles du style qui se développèrent au cours des siècles suivants. Avec Chang San Fen, l’histoire se mêle à la légende. Que ce soit à partir d’un rêve, le fruit de la méditation sur les éléments naturels et leurs

Tai Chi changements ou l’observation d’un combat entre une grue et un serpent, indiscutablement Chang San Feng s’inspira du Yi King et de la philosophie des trigrammes pour créer ses 13 combinaisons de mouvements. À cette même époque, on commence également à parler d’un autre style qui laissera une trace dans l’histoire martiale, le Yueh Sam Shou (les trois mains de Yueh), créé par le maître Yueh Fei, général de l’armée impériale, expert dans l’emploi de la lance. On raconte que grâce à ce personnage et à ses techniques, les bases de l’un des styles les plus importants de l’école intérieure, le Hsing I, ont pu être développées. Ce système se base sur l’observation des animaux et, comme le Tai Chi Chuan, sur les cinq éléments. Une fois de plus, le Tai Chi Chuan disparaît dans les nombreux plis de l’histoire chinoise pour ne réapparaître que vers la fin de la dynastie Ming (1368-1644) avec le maître Wang Tzun Yeh et ses disciples Li San Jian et Chang Fa. Ils transmirent les techniques internes au mythique Chen Wang Ting qui sera le fondateur du premier style de Tai Chi Chuan dont on a des informations certaines. Curieusement, aussi bien le maître Yueh Fei que Chen Wang Ting étaient des généraux et des experts dans la lance qui, comme pour le style Hsing I, deviendra l’une des armes les plus importantes du Tai Chi Chuan. Formé pour être un grand combattant, très efficace dans l’emploi des armes, le maître Chen se retirera dans son village de Chen Chia Kou pour codifier le style Chen Chia Chuan (le style Chen actuel de Tai Chi Chuan). Le Tai Chi Chuan est un style unique, mais avec le temps, il se divisera de fait en de nombreuses branches ou écoles. Chacune créera son interprétation des 13 positions et des 13 principes d’action. Parmi toutes celles-ci, une place d’honneur correspond sans nul doute à l’école Chen dont dérivent beaucoup d’autres écoles. Le style Chen sera transmis par le fondateur à ses trois fils

Tai Chi

« Souvent, les moines alternaient leurs études spirituelles et les exercices martiaux, se basant sur la philosophie pour créer des méthodologies de combat très efficaces. »

Chen Pin Ren, Chen Pin Chi et Chen Pin Wang. À partir de ceux-ci surgissent différents courants qui sont arrivés jusqu’à nos jours. La transmission du Tai Chi Chua, style Chen, est restée pendant longtemps confinée au village de Chen Chia Kou et le style transmis uniquement entre maîtres membres de la famille Chen. Mais cela n’empêcha pas sa réputation de grandir. L’un des rares maîtres qui fit connaître son enseignement hors du petit village (plus précisément à Pékin) fut le maître Chen Fa Ke, appelé « le Buffle », au cours de la première moitié du XXe siècle. Comme ce fut le cas également d’autres maîtres de différents styles entre la deuxième moitié du XIXe siècle et les premières années du XXe siècle, des représentants de Tai Chi Chuan se retrouvèrent impliqués dans les soulèvements continus qui eurent lieu aussi bien contre la dynastie Qing (qui substitua les empereurs chinois Ming) que contre les délégations occidentales de plus en plus puissantes. À cette époque par exemple, le maître Chen Zhou Xing, leader et descendant du fondateur du style Chen, fut le chef d’une secte secrète et d’une armée de plus de 10.000 hommes dans la « guerre de l’opium ». L’histoire de la famille et du style Chen est remplie d’anecdotes et de grands maîtres, mais au début des années 1800, brille la figure d’un personnage qui ne fait pas partie de la famille, le maître Yang Fu Kuei, plus connu comme Yang Lu Chan. Le jeune Yang, d’origine humble, était un passionné des arts martiaux. Cela le poussa à aller dans le village de Chen Chia Kou où vivait la famille Chen et où il se fit engager comme serviteur dans la maison du maître Chen Chan Hising.

Tai Chi

Observant en cachette les nombreux cours du maître, le jeune Yang atteint rapidement une grande habileté dans les techniques internes. Sa persévérance fut importante parce que lorsque le maître le découvrit, il dut montrer tout ce qu’il avait appris et, étant le meilleur de tous les élèves directs, il fut accepté comme disciple. Ainsi, suivant les enseignements de son maître, le jeune Yang apprit les anciennes techniques de la famille Chen. Des années de pratique permirent à Yang Lu Chan de devenir un maître et de commencer à créer un nouveau système. De retour à Pékin, il créera en effet son propre style. C’est ainsi que naît l’école Yang. Rapidement, sa réputation croît en Chine et on lui donne le nom de Yang Wu Ti (Le Guerrier invincible). On raconte que Yang Lu Chan était un excellent pratiquant et un formidable combattant, aussi bien à mains nues qu’avec les armes. Par exemple, il inclura dans la pratique du style Yang, l’usage du Tan Tao, le sabre. Son expérience en la matière fut le fruit d’un Jiao Huan, un pacte entre maîtres pour échanger les connaissances entre leurs styles, sans qu’aucun des deux ne se soumette à l’autre. On raconte qu’un monsieur de Pékin organisa une démonstration, invitant trois des plus grands maîtres du moment, parmi eux Yang Lu Chan. Le premier, appelé « Le Poing de fer », était un expert dans le style Dai Shen Pi Ka Mon Chuan. Le deuxième, appelé « Le Singe blanc », était un pratiquant de Hull Cenn Hou Chuan (le style des 12 singes) et le troisième, Yang Lu Chan, un expert de Tan Tao.

«On raconte que Yang Lu Chan était un excellent pratiquant et un formidable combattant, aussi bien à mains nues qu’avec les armes. Par exemple, il inclura dans la pratique du style Yang, l’usage du Tan Tao, le sabre. »

Tai Chi

« Fruit de l’interprétation des mêmes principes élémentaires du style Chen, le style Yang est rapidement diffusé. Il est également considéré comme un art préventif et thérapeutique et est aujourd’hui le style de Tai Chi Chuan le plus pratiqué au monde. »

Bien que les expériences complètes de Yang Lu Chan avec cette arme ne seront transmises que par l’un de ses fils, le Tan Tao sera toujours une arme importante du style. Sa réputation de combattant avec les armes se doit cependant indiscutablement à sa grande habileté dans l’emploi du Ta Kwan, un « bâton long », de trois mètres. L’emploi de cette arme naît des expériences qu’il eut avec le maître Chen Chan Hising, dans l’emploi de la lance, des expériences qu’il adapta et transforma pour les ajuster à l’emploi de ce type de bâton. Invincible dans l’emploi du Ta Kwan, Yang Lu Chan est l’acteur principale de nombreuses anecdotes, en particulier concernant la manière dont il codifia la forme avec le bâton long. On raconte qu’un jour, Yang Lu Chan aida un vieillard qui avait été attaqué par un officier de l’armée qui était ivre. Le jour suivant, l’officier s’en fut chercher Yang, accompagné de 12 soldats. Quelqu’un l’avertit et il essaya de s’enfuir, mais on le rattrapa et il dut affronter les soldats et l’officier à cheval et les vaincre avec son bâton. Avec l’expérience de ce combat, il créa une séquence qui reprenait tous les principaux mouvements utilisés. Elle deviendra la forme du bâton long qu’il transmettra ensuite à ses deux fils, bien que seul l’un d’eux la conserva dans sa totalité. Fruit de l’interprétation des mêmes principes élémentaires du style Chen, le style Yang est rapidement diffusé. Il est également considéré comme un art préventif et thérapeutique et est aujourd’hui le style de Tai Chi Chuan le plus pratiqué au monde. Comme pour l’école Chen, l’école Yang fut également transmise officiellement et pendant longtemps par les maîtres membres de la famille, même si le propre Yang Lu Chan eut de nombreux élèves en plus de ses trois fils. Parmi eux, le maître Wu Yu Seon (Wu Xu Xian) fut un maître important. Mu Yu Seon, à partir de son expérience avec le maître Yang, créera le style Wu. L’importance de ce maître, pratiquant habile et créateur d’un nouveau style, est également fondamentale pour faire un parcours historique du style Tai Chi Chuan. Wu Yu Seon, après avoir pratiqué avec le maître Yang, étudia également le style Chen avec le maître Chen Ching Ping, l’un des maîtres les plus importants de la famille Chen. C’est le maître Wu qui trouvera le « Traité des 13 positions », pendant longtemps le secret de la famille Chen. Wu Yu Seon envoya ce traité à Pékin, à son maître Yang Lu Chan qui le fut publier. Le texte expliquait que le fondateur Chen Wang Ting avait eu deux grands experts de styles martiaux internes comme instructeurs, les maîtres Li San Jian (Li Jian Fan) et Chang Fa. À leur tour, ces maîtres apprirent ces mêmes connaissances en matière de techniques martiales internes et de Chi Kung avec le maître Wang Tzun Yeh, fameux spadassin originaire des montagnes du Wu Tang. Wang Tzun Yeh, connaissant les 13 positions créées par le maître Chan San Feng, créa ce qui est aujourd’hui encore les 13 principes élémentaires de toutes les écoles de Tai Chi Chuan, dont huit provenaient des Pa Kua, les huit trigrammes, et cinq provenaient des Wu Xing, les cinq éléments. Yang Lu Chan transmit de manière plus ou moins complète ses expériences à ses trois fils qui poursuivirent son enseignement, bien que l’école la plus populaire fut et restera celle du maître Yang Chen Hou. En plus des membres directs de la famille Yang, ont existé et existent d’importants maîtres accrédités comme FU ZHONG WEN – CEN MAN CHIN – TUNG YIN CHI – KOU LEUNG CHIN et bien d’autres. Le style Yang est vite devenu célèbre et s’est diffusé au nord de la Chine, mais ce n’est qu’au début des années 1900, avec le maître Yang Chen Fu qu’il commencera à être pratiqué dans le sud du pays. En effet, Yang Chen Fu, petit-fils du fondateur du style, se rendit à Canton pour diffuser le Tai Chi Chuan. Il fut l’un des principaux membres de la Jing Wo Association, une association composée d’importants maîtres représentants plusieurs styles de Kung-Fu, créée dans le but de préserver et de transmettre correctement les arts martiaux traditionnels.

Tai Chi Dans son voyage au sud, Yang Chen Fu, accompagné de quelques élèves, fit de nombreuses démonstrations et dut accepter beaucoup de défis de pratiquants d’autres arts martiaux pour démontrer la plénitude technique et pratique du Tai Chi Chuan style Yang. Le maître Yang Chen Fu effectua une division très claire entre l’aspect martial du Tai Chi Chuan et sa pratique uniquement thérapeutique. Une pratique réalisée avec des mouvements lents et continus, sans variations de rythme, c’est-à-dire manquant de liens apparents avec l’application martiale et les actions en Fa Jing (« explosion d’énergie ») qui rendirent célèbres le style Tai Chi Chuan au combat. Cela permit la diffusion du style Yang jusqu’à en faire le style de Tai Chi Chuan le plus pratiqué au monde. Cette différence sera mise en évidence en 1958. Après les modifications profondes de l’organisation politique et sociale réalisées en Chine avec la Révolution culturelle, les arts martiaux, parmi lesquels le Tai Chi Chuan, souffriront également de nombreuses modifications. À Pékin, on réunit une commission qui essaya spécifiquement de réorganiser le style Yang et de le rendre apte à sa diffusion massive, le vidant plus encore de ses contenus martiaux. On constitua des formes courtes et simplifiées, avec et sans armes, et on codifia certaines séries d’exercices qui seront largement diffusés. Ce travail, bien qu’il rendit le style accessible à de nombreuses personnes, créa une énorme confusion autour du Tai Chi Chuan. Actuellement, de fait, de nombreux pratiquants ne connaissent ni l’histoire, ni les origines martiales du style, qui est souvent confondu avec une simple gymnastique douce. Pendant ces années, le travail de notre école s’est centré sur la récupération des origines du style Tai Chi Chuan. De fait, la forme traitée dans ce livre dérive directement de la tradition de l’école Yang du maître Fue Zhong Wen et Fu Han Tong.

Ref.: • publi JTORiTe

Tout comme de nombreuses armes ont été développées pour fournir des avantages de combat, le corps humain a également amélioré la façon dont il a utilisé ses armes, composants structurels, tête, tronc et membres, à des fins d’attaque et de défense. Au Japon, les techniques de combat non armées sont devenues si efficaces qu’elles ont été étudiées et appliquées contre tout type d’adversaire, armé ou non. L’étude des angles, des tractions, des impacts, des leviers et des dommages qu’ils pouvaient causer était si profonds que les arts non armés ont pu obtenir les mêmes avantages qu’un adversaire avec l’arme la plus dangereuse. Torite ( « Main qui saisit » ) est l’art de vaincre et de capturer un adversaire avec ses propres mains, la partie de ju jutsu utilisée par la police de différentes périodes au Japon jusqu’à la Seconde Guerre mondiale. Un art qui cherche l’efficacité pour arrêter une personne, cherchant toujours à annuler d’abord la capacité de l’adversaire à attaquer à travers un arsenal complet de techniques et d’armes avec les mains vides, et toute une structuration d’arrestations avec des cordes et des bâtons pour faciliter la performance du reste des autres partenaires. Sur ce premier DVD, nous étudierons la technique de la main vide, contre la main vide dans différentes positions, contre Katana, Wakizashi et Tanto, l’utilisation d’armes ( Hishigi, Jutte, Kusari-Fundó ) ou tout type de bâton, déplacements, coups, et les techniques de Hojo-Jutsu et Shibaru.

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Dans ce travail Grand Maître Réné Latosa met l'accent sur l'utilisation des concepts Latosa-Escrima : équilibre, vitesse (temps et distance), puissance, concentration (attitude) et transition, pour booster tous les aspects du mouvement utilisés pour exécuter une action offensive ou défensive réussie. L'utilisation des concepts de LatosaEscrima est importante parce que chaque personne est physiquement et mentalement différente, donc l'utilisation d'un système ou d'une méthode basée sur la technique peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Comme dans tout processus dans les Arts Martiaux, chaque chose et tout peut se raffiner grâce au développement et la pratique. C'est vous qui faites fonctionner cette arme, qui fonctionne de façon efficace et effective. C'est vous qui vous adaptez à la situation. La priorité est de s'assurer que vous êtes en sécurité et que vous vaincrez. Les Arts Martiaux n’ont pas pour but de pouvoir frapper et de vaincre à qui que ce soit, mais de nous fournir la stratégie pour vaincre.

Ref.: • LAT-4 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • HWA4 Dans cette série de 3 DVDs pédagogiques, le Grand Maître Taejoon Lee présente pour la première fois le programme Tae Soo Do® Hoshinsul inclus dans les niveaux Intermédiaire et Avancé, en guise d’introduction au grand programme de techniques de manipulation des articulations de Hwa Rang Do®. L’un des nombreux composants au sein de ses Quatre Divisions d’étude, Wae Gong (Puissance Externe), le programme physique est communément appelé Manipulation d’Articulations. En utilisant les articulations de l’anatomie humaine avec l’application correcte des angles et de la force pour contrôler un adversaire par la pression/douleur. Bien qu’une personne puisse facilement élargir et renforcer ses muscles, les ligaments et les tendons qui relient les os et les muscles avec les os sont difficiles à renforcer. Par conséquent, la manipulation de l’articulation, lorsqu’elle est correctement appliquée, peut être très efficace avec une force et un effort minimes. C’est aussi l’une des meilleures façons de contrôler et de dissuader un agresseur sans lui infliger de dommages

Ref.: • HWA5

Ref.: • HWA6

n Chacu

sérieux. Hwa Rang Do® a de nombreuses techniques de manipulation pour toutes les formes d’attaques (main vide et arme), saisies et contrôles, soumissions, mises au sol et terminaisons pour terminer avec l’agresseur dans le domaine de la défense personnelle, forces de l’ordre et applications militaires. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

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Ref.: • SOG-7

Dans ce nouveau travail, Olivier Pierfederici montre la différence entre le vrai combat Close Combat et d’autodéfense, quelque chose qui n’est pas toujours très claire. Le véritable Close-Combat est une technique principalement offensive, pas défensive dont le seul objectif est la neutralisation définitive de l’agresseur, en soulignant que l’ennemi n’est jamais seul. En Close-Combat, nous n’avons pas beaucoup de techniques qui seulement nous serviraient à nous confondre mentalement, mais ce que appelons la nous « boîte à outils », avec des certains p r i n c i p a u x mouvements ce qui va nous permettre de nous sauver de pratiquement n’importe quelle attaque. Nous enseignons à l’élève d’utiliser une arme ou un objet, comme leurs propres membres, étant le plus important l’utilisation de leur cerveau et corps. Dans ce DVD, nous étudierons en détail que le conditionnement physique, les chutes, les attaque de choc Chin Jab, « cravate », « téléphone », coup de genou, le coup de pied caractéristique du Close-Combat... les techniques d’attaques, de défenses contre les coups de pied, triangulation, défense contre les saisies et le travail avec couteau. N’oubliez jamais que vous êtes le CHASSEUR, et l’ennemi est la PROIE, contrairement à ce qu’il croit. Et pour être un bon chasseur, vous devez apprendre à chasser correctement, à effectuer de nombreux exercices souvent sous la contrainte, ce qui nous permettra de simuler un combat de rue. Mais soyons francs, seulement la rue enseigne la rue.

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Gracie Fundamentals est notre programme pour débutants adultes. Dans ce programme, vous apprendrez les 36 techniques de Gracie Brazilian Jiu-Jitsu brésilien Gracie dans un environnement sûr et coopératif. Chaque leçon d'une heure est sur une technique d'autodéfense debout et au sol. Vous pouvez commencer le programme à tout moment, sans expérience préalable et, puisque la sécurité est notre principale préoccupation, il n'y a pas de sparring compétitif dans ce programme. En complétant avec succès le programme Gracie Fundamentals, vous gagnerez votre Ceinture Bleue en Gracie Jiu-Jitsu, qui vous qualifiera pour progresser dans le programme Gracie Advanced. Bien que Gracie Jiu-Jitsu soit composé de plus de 600 techniques, les études sur les luttes réelles menées par les membres de la Famille Gracie ont démontré que 36 techniques ont été utilisées plus fréquemment et avec succès que toutes les autres techniques combinées. Vous n'avez absolument pas besoin d'aucune expérience pour démarrer ce programme. Nos instructeurs formés en Gracie Concepts et camarades de classe donnent toutes les classes dans un environnement de formation coopératif et s'engagent à faire en sorte que chaque nouvel élève ait une expérience instructive et agréable, indépendamment de l'âge, du sexe ou capacités athlétiques. 80 min.

Ref.: • vaciR6

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INTERNATIONAL

CATALOGUE

BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOGUE DVDs D, ARTS MARTIAUX, SPORTS DE COMBAT ET SELF DÉFENSE VIDÉOS DISPONIBLES EN DVD ET FORMAT NUMÉRIQUE VOD TÉLÉCHARGEMENT IMMÉDIAT (mp4 - Fichier Multilingue)

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Sommaire - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Autres Styles Chine ........................................................................................................................................... 21 - DVD Judo et Ju-Jitsu ................................................................................................................................................. 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Autres Styles Japon .......................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bâton et Canne ................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Autres Armes ..................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, Police, Militaire ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema russe.................................................................................................................................................... 81 - DVD Lutte Couteau ..................................................................................................................................................... 83 - DVD Self Défense Féminine ....................................................................................................................................... 85 - DVD Autres Styles Self Défense ............................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arts Martiaux Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Autres Styles Martiaux .................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Autres Styles Corée ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Autres Sports Contact ..................................................................................................................................... 124 - DVD Santé - Bienêtre ................................................................................................................................................ 126 - NOUVEAUTÉS DVD .................................................................................................................................................. 129

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NOUVEAUTÃ‰S DVD

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Situations à Risque Technique de Combat Ref. DVD/KEYSI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Escrime créole Ref. DVD/ECRIOLLA1 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Mains nues, Couteau Ref. DVD/SKOGOREV-11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Violence Asymétrique Ref. DVD/VUNAK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho, première rencontre Ref. DVD/KFRISAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Défense contre Couteau Ref. DVD/KMRED3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Épée Ref. DVD/HWA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essentiel Ref. DVD/LPRIETO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Science Martiale Ref. DVD/RONDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armes Ref. DVD/SERAK2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kenpo, Mes Techniques Préférées Ref. DVD/LARRY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense Enfants: Traiter avec des étrangers Ref. DVD/TRUST1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao. Bâton Long Vol.2. Quyen Tu Tuong Con Phap For... Ref. DVD/VIET8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÃ‰S DVD

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Systema Russe, Les bases du combat Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Prix TTC............0,00 EUR

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NOUVEAUTÃ‰S DVD

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Prix TTC............0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Style de l'ivrogne Ref. DVD/BOR Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Style Libre Ref. DVD/CMBT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol2 Ref. DVD/TOA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danse du lion Ref. DVD/MOU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Désarmement de Pistolet Ref. DVD/LYN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Défense Couteau Ref. DVD/LYN5 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol1 Ref. DVD/TOA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Ref. DVD/LIFUT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Armes Ref. DVD/KFW Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Tigre et Dragon Ref. DVD/PR2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Form Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Kung Chia Forme & Applications Ref. DVD/TCC Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen L'épée droite Ref. DVD/TCE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan L' éventail Kung Fu Ref. DVD/PR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che - Épée Ref. DVD/TAI3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan pour personnes âgées Ref. DVD/TAI4 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Les 18 Mouvements du Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxe Ref. DVD/SHAOLIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Le Bâton à 3 Sections Ref. DVD/FAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Le Bâton du singe Ref. DVD/FAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao AvancÃ©. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing ChunWooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts et principes Ref. DVD/RANDY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel vol 1 Ref. DVD/WCH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel Vol2 Ref. DVD/WCH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao AvancÃ©. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondements du Combat Ref. DVD/WR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Le Mythe du Mannequin de bois Ref. DVD/WTK Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Vrai ou Faux? Ref. DVD/LT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Taows Academy Ref. DVD/TAOWS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Techniques de Combat Ref. DVD/WTS1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Styles Chine

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DVD Autres Styles Chine

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programme ceinture noire Ref. DVD/CHIAO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Combat au Sol Ref. DVD/DAB4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Techniques debout Ref. DVD/DAB3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol1 Ref. DVD/JUJ Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yari et Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD To-De Karate La main de l'Infini Ref. DVD/TODE Prix TTC............22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Prix TTC............22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR