Issuu

Ref.: • publi JTORiTe

Tout comme de nombreuses armes ont été développées pour fournir des avantages de combat, le corps humain a également amélioré la façon dont il a utilisé ses armes, composants structurels, tête, tronc et membres, à des fins d’attaque et de défense. Au Japon, les techniques de combat non armées sont devenues si efficaces qu’elles ont été étudiées et appliquées contre tout type d’adversaire, armé ou non. L’étude des angles, des tractions, des impacts, des leviers et des dommages qu’ils pouvaient causer était si profonds que les arts non armés ont pu obtenir les mêmes avantages qu’un adversaire avec l’arme la plus dangereuse. Torite ( « Main qui saisit » ) est l’art de vaincre et de capturer un adversaire avec ses propres mains, la partie de ju jutsu utilisée par la police de différentes périodes au Japon jusqu’à la Seconde Guerre mondiale. Un art qui cherche l’efficacité pour arrêter une personne, cherchant toujours à annuler d’abord la capacité de l’adversaire à attaquer à travers un arsenal complet de techniques et d’armes avec les mains vides, et toute une structuration d’arrestations avec des cordes et des bâtons pour faciliter la performance du reste des autres partenaires. Sur ce premier DVD, nous étudierons la technique de la main vide, contre la main vide dans différentes positions, contre Katana, Wakizashi et Tanto, l’utilisation d’armes ( Hishigi, Jutte, Kusari-Fundó ) ou tout type de bâton, déplacements, coups, et les techniques de Hojo-Jutsu et Shibaru.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

COMMANDES : Budo international.com

« Soit nous agissons comme des gentlemen, soit comme nous sommes. » Mario Moreno. Cantinflas « Nous sommes à une époque, dans laquelle l'homme, scientifiquement et technologiquement…est un géant. Mais moralement... est un pygmée. » Mario Moreno. Cantinflas

« Je pense que l'Humanisme est intimement lié à l'évolution des gens, au dépassement de l'Etre Humain et la raison de ma vie a été le dépassement. Si j'avais choisi d'être charpentier, je serais un bon charpentier; Si j'avais été électricien, je serais maintenant un très bon électricien. J'ai toujours cru que surmonter le métier est lié au dépassement de l'être tout entier. » Mario Moreno. Cantinflas

« J'ai un doute: Est-ce que tout est très cher ou est-ce que je suis pauvre? » Mario Moreno. Cantinflas

ontrairement à ce que nous pensons, l'esprit rationnel possède très peu de pouvoir dans l'informatique humaine mondiale. Bien sûr, la raison se défend avec un bon raisonnement sur son importance, mais la vérité est que le cortex préfrontal s'avère ne pas être si important, surtout pour de nombreux messieurs à qui la tête semble ne servir qu’à porter un chapeau ou porter une queue de cheval. Je ne nierai pas ici l'évidence, toute s c e s réalisations que la raison nous a apportées en tant qu'espèce. Cependant, la plupart d'entre elles étaient le résultat de conquêtes personnelles, des succès individus dont les capacités et les natures dépassaient de loin celles de la moyenne. Le reste d'entre nous est alors venu profiter et exploiter leurs découvertes, inventions ou réalisations; la cupidité du personnel, la vanité ou les coffres du pouvoir, étaient responsables de l'exploitation de leurs possibilités et applications, mais l'acte créatif, la découverte, sont toujours l'héritage de quelquesuns, par définition, « anormaux ». L'exceptionnalité ne fait pas une règle, mais nous aimons à penser que nous sommes tous très rationnels et aussi intelligents qu'Einstein. La vérité est que dans notre vie quotidienne, l'esprit logique occupe un espace minuscule dans nos décisions. Nous sommes beaucoup plus émotionnels et viscéraux que logiques, donc, comme les Mexicains diraient, « Ne soyez pas compadres! »

Et en parlant de Mexicains ... J'ai écouté l'autre jour un Mexicain raconter une grande blague et bien sûr, politiquement incorrect. L'événement est un parfait exemple de la dissociation entre la raison et la biologie. Il dit ... ( lire avec un accent mexicain et tranquille ) : - Un bon ami à moi, qui avait trois petites amies, a décidé de faire un test pour savoir avec laquelle des trois il devrait se marier, de sorte qu’il a donné à chacune 5000 $ et leur a dit de le dépenser comme elles le voulaient. Le premier est allé faire du shopping et a acheté toutes sortes de robes, lingerie et chaussures et à son retour, elle lui a dit: - « Regardez mon amour combien de belles choses j'ai acheté avec votre argent pour vous plaire. » La seconde fit du shopping et lui acheta beaucoup de cadeaux. A son retour elle dit : - « Regardez mon amour que de belles choses que je vous ai acheté pour vous rendre heureux. » Le troisième prit cet argent et l'a investi, le multipliant par trois; elle apparut devant lui et dit : - « Regardez mon amour, j'ai pris votre argent et l'ai bien investi, donc maintenant je vous apporte tout cet argent, de sorte que vous pouvez faire avec lui ce que vous voulez. » Mon ami a beaucoup pensé au test et à ses résultats; pensé intensément ce qui serait la meilleure décision, et enfin ... Il est parti ... et il est parti ... avec celle qui avait le cul plus gros !

« La vérité est que dans notre vie quotidienne, l'esprit logique occupe un espace minuscule dans nos décisions. »

Puisque la plupart des lecteurs qui me suivent sont des hommes, il sera difficile pour moi aussi qu’elles le sachent et veulent m'excommunier; après tout, les Arts de Mars, sont de Mars, ( Un gars qui est paradoxalement est né sans intervention de tout principe masculin ), ils ne sont pas de Minerve, Diane ou Héra ( la mère du soi-disant ). La négation de la biologie semble une constante de nos jours. Une constante idéologique bien sûr, qui répond à un effet pendule, dans lequel l'accent de tout en général, décline vers le féminin. J'ai écrit jusqu’à la plénitude au sujet de ces contradictions et de leurs dilates, maintenant et dans le passé, je ne veux pas me répéter; aujourd'hui, mon intention est de souligner deux points très concrets, qui sont probablement les plus grandes sources de névrose qui existent dans le premier monde, à savoir : La négation de la biologie qui ne peut être surmontée que par une autre négation, celui d'ignorer la puissance du monde invisible, c'est-à-dire la spiritualité. Nous nous sommes efforcés de décrire notre monde comme petit, en le réduisant au matériel et rationnel ; par conséquent, les sociétés développées deviennent de plus en plus émotionnelles, sentimentales et névrosées; tandis que, curieusement, nous restons dotés de la certitude absurde, que nous sommes avant tout des êtres rationnels. Avec cette image, il n'est pas surprenant du tout que nous ayons un taux de suicide aussi élevé et que les antidépresseurs et, en général, les opiacés, sont devenus un problème majeur dans des sociétés comme l'Amérique du Nord. Les problèmes classés comme « mentaux » sont le sujet le plus grave en suspens de notre époque. Comme l'a dit un de mes Maître, les contradictions in termini sont des bombes d'horloge et tôt ou tard elles explosent. Toute idéologie qui va à l'encontre de l'ordre naturel, se dégradera inévitablement et sera exposée et jugée par l'histoire, ce qui, d'autre part, ne veut rien dire, car l'homme est le seul animal capable de trébucher deux fois avec la même pierre et possède bien sûr une mémoire horrible. Normal. L'homme accablé par des expériences intensément négatives, oublie rapidement le mal, à infailliblement et par conséquent, pour le trouver plus tard. Ce n'est qu'ainsi que nous pouvons comprendre la résurgence phyllo-communiste après Staline, et ses contraires du fascio, après Don Adolphe et ses cohortes d'optimistes.

Le seul confort possible est, comme toujours, individuel. Maintenir la lucidité et la mémoire sont un exercice personnel, car les masses prennent toujours dans la rue pour une chose, pour crier vivant ... ou mourir, et en général, cela le rend principalement poussé par ses émotions ou ses tripes, même si elle est très bonne aujourd'hui, qui donne forme de discours intellectuel à ses exagérations. Non, messieurs, rien ne justifie la sultiniciation, ou la stupidité. Utilisez vos têtes pour ce qu'elle vaut, lisez, informez-vous et réfléchissez. Ne croyez rien, si quelqu'un le dit, qui que je sois, moi y compris; parce que plus vous étudiez d'options, plus vous avez de possibilités de décider librement. Donnons à César ce qu'est César ; utilisez votre tête pour penser, pour ne pas croire que vous connaissez quelque chose, en envoyant avec une citation toute question, ou en naviguant dans les mers de la connaissance, monté sur un bateau fait de restes mal- cousus de l'expérience d'autres personnes ou des réalisations de l'extemporané, cousus tous ensemble, vite et sans sens. Arrêtez de vous identifier seulement avec votre tête et de temps en temps, seulement quand vous serrez, et avec un grincement, avec d'autres parties péremptoires. Nous sommes des ovoïdes d'énergie, des esprits vivant une expérience matérielle, des êtres pourtant soumis à des commandements biologiques et des impératifs inconscients. Élever la condition humaine est toujours un exercice personnel, le seul travail et la tâche pour laquelle nous sommes finalement pour ces chemins, pas pour faire de l'argent, ni baiser les autres avec notre mauvais caractère. L'élévation de la condition humaine passe par le développement de la conscience de ce que nous sommes et d'apprendre à y vivre, en donnant le m e i l l e u r d e n o u s - m ê m e s , p o u r r é a l i s e r n o t re conception personnelle, qui chacun a son propre. Oreille sourde à notre essence spirituelle, parce que le matérialisme est à la mode, est aussi idiot que de nier et d'ignorer les commandes de notre nature biologique, le matériel sur lequel nous traitons nécessairement nos applications, parce que ... croyez-moi, les pommiers, quels qu'ils soient , donnent des pommes ... et les poiriers, des poires. Aujourd'hui, il est seulement idiot qui veut et suivant avec le ton mexicain ... « Aimez-le et ne soyez pas glissant à la sagesse. « Sagesse. »

« La négation de la biologie semble une constante de nos jours. Une constante idéologique bien sûr, qui répond à un effet pendule, dans lequel l'accent de tout en général décline vers le féminin. »

Maître Sken effectuant des coups de saut Les coups de pied de saut sont sûrement l'une des techniques les plus populaires d'arts martiaux. Divers experts en arts martiaux s'accordent à dire que leur pratique est l'une des plus belles, mais aussi, en termes de motricité fine, la partie la plus exigeante des entraînements d'arts martiaux. De nombreux maîtres d'arts martiaux exécutent divers sauts ( volants ) coups de pied dont beaucoup sont vraiment à couper le souffle et ils attirent l'attention des spectateurs grâce à leur beauté et leur habileté. Les experts en arts martiaux s'entendent pour dire que le saut d'exécution ( vol ) tombe parmi les techniques avancées d'arts martiaux.

Technique

Gauche: "Supertaekwondo" Taepong Team performing jump kicks

Maestro Sken realizando patadas de salto

a performance de divers sauts qui montrent des compétences de combat et de la force, ainsi que la démonstration de coups de pied de saut a une longue histoire et la tradition dans de nombreux arts martiaux à travers le monde. Il n'y a pas un pays où, parallèlement à la démonstration des compétences de combat divers sauts sur les obstacles ont été effectuées. Même à l'époque du grec ancien, à Knossos, des sauts par-dessus un taureau ont été effectués, et plus tard, des compétitions célèbres en saut par-dessus un cheval ont eu lieu dans le monde entier. Ce genre de compétitions est mentionné en Europe ( Espagne, France, Angleterre, dans les pays scandinaves, dans les Balkans, Russie, Ukraine, Pologne ), mais aussi en Chine, Mongolie, Corée, Japon, Australie et dans certaines parties de l'Amérique du Sud et du Nord. En Afrique, les sauts de la tribu Watusi sont particulièrement connus, ils sautent de petites altitudes de termites. En outre, différentes légendes historiques sont connues dans de nombreuses régions du monde. Elles mentionnent certains guerriers qui ont sauté par-dessus divers obstacles, par exemple, à partir d'un tas de rochers, d'un obstacle de feu, d'une rivière ou de lances épinglées. Certains historiens des arts martiaux croient que les coups de pied de saut ( volant ) se sont développés de sorte qu'un piéton pourrait se défendre contre un attaquant à cheval ( ou debout de tout type d'élévation, par exemple chariot de chasse ). Ce genre de saut ( volant ) coups de pied performance a été noté dans diverses légendes historiques à travers le monde, par exemple la Chine, la Mongolie, la Corée, le Japon, la Russie

Maître Sken effectuant des coups de saut Capoeira sauts Paulo Ceara Team

Histoire et Technique

« Même à l'époque du grec ancien, à Knossos, des sauts par-dessus un taureau ont été effectués, et plus tard, des compétitions célèbres en sautant par-dessus un cheval ont eu lieu dans le monde entier . »

Maître Sken effectuant des coups de saut

« Certains historiens des arts martiaux croient que sauter ( volant ) coups de pied ont développé de sorte qu'un piéton pourrait se défendre contre un attaquant à cheval . »

Histoire et Technique

Gauche: "Supertaekwondo" Taepong Team performing jump kicks Maître Sken effectuant des coups de saut

( Cosaques ) et même dans différentes histoires européennes, l'Amérique et l'Australie. Cela pourrait être l'une des raisons pour lesquelles les coups de pied de saut sont utilisés dans les arts martiaux, mais qui, bien sûr, n'est pas la seule raison, il existe beaucoup. Tout d'abord, une certaine division de coups de pied de saut doit être faite. Une division de base peut suivre certaines phases selon lesquelles les techniques de saut s'effectuent. La division est également faite en fonction de différentes façons d'effectuer des coups de pied de saut, c'est-à-dire en fonction de leur but et l'objectif qui veut être rempli avec un certain coup de poing ou d'action dans lequel un coup de pied de saut est utilisé. Par conséquent, les coups de pied de saut peuvent être divisés en trois groupes de base - coups de pied de saut, coups de pied volants et coups de pied acrobatiques. Coups acrobatiques - ils sont ensuite divisés en coups de saut acrobatiques et coups de pied volants acrobatiques. La division de base des frappes données pendant un saut dépend de la façon dont ces frappes sont lancées. La technique du coup de pied de saut peut donc être divisée en trois phases : décollage, vol, c'est-à-dire effectuer un coup de poing et atterrir. Cependant, la technique de coup de pied de vol se compose d'une phase supplémentaire- le démarrage en cours

Arts Martiaux

« La technique du coup de pied de saut peut donc être divisée en trois phases : décollage, vol, c'est-à-dire effectuer un coup de poing et atterrir . »

d'exécution. Par conséquent, la technique de base de coup de pied de vol est divisée en quatre phases - le départ en cours d'exécution, le vol ( qui est beaucoup plus long que la technique de coup de pied de saut ), la phase de frappe et l'atterrissage. Lors de l'exécution d'un coup de pied acrobatique, la technique de base peut être divisée en trois ou quatre phases, selon la façon dont il est fait. Les coups de pied de saut sont effectués sans un départ en cours d'exécution, c'est-à-à-d comme un saut debout. Pour ceux qui sont droitiers, le pied gauche est celui dont ils décollent et vice versa. Cela signifie que les droitiers décollent en utilisant leur pied gauche tandis que le pied droit fait d'abord une balançoire qui se transforme plus tard en un coup de poing. Les coups de pied de saut sont habituellement exécutés à partir d'une position dans laquelle le pied gauche est mis en avant et le pied droit se tient à l'arrière ainsi il peut donner un coup de poing énergique. Une alternative dans laquelle un coup de pied de saut est effectué en plaçant le pied droit vers l'avant est rarement utilisé. Tous les coups de poing sont faits à partir d'un saut debout, cependant, un décollage court composé d'une ou deux étapes est rarement utilisé. Si le pied gauche est utilisé pour le décollage, il sera utilisé comme pied d'atterrissage une fois qu'un coup de pied de saut est fait. Les coups de pied volants sont exécutés d'une manière dans laquelle un athlète commence vers une cible. Le démarrage en cours d'exécution se compose de plusieurs étapes, généralement 5 à 7 étapes de fonctionnement, mais

Gauche : GM Maurice Elmalem effectuant le saut frontal de coup de pied

Arts Martiaux MaĂŽtre Sken effectuant des coups de saut Capoeira sauts Ediandro de Almeida de Capoeira

Histoire et Technique peut également prendre un début de fonctionnement plus long de 7 à 9 étapes. Un démarrage encore plus long composé de 9 à 12 étapes est très rarement utilisé. Ainsi, lors de l'exécution d'un coup de pied de vol, un départ en cours d'exécution composé de 7 à 10 mètres est généralement utilisé. Il s'ajoute rarement jusqu'à un maximum de 14 mètres. La phase de vol est beaucoup plus longue et la hauteur du saut est beaucoup plus grande par rapport aux coups de pied de saut. Un droitier s'envole du pied gauche en frappant sa cible avec le pied droit. Après avoir donné le coup de poing, l'atterrissage est fait avec le pied gauche. Coups de pied acrobatiques - ces coups de pied comprennent des mouvements tels que des flips, des spins horizontaux, plusieurs spins et coups de pied de saut avec trois coups de pied distincts ou plus en un. Les coups de pied acrobatiques sont rarement exécutés avec un saut debout ( comme dans, par exemple, lors de l'exécution d'un coup de pied papillon dans le style Wu Shu ), mais utilisent généralement un démarrage de course plus petit ou plus grand. En outre, les coups de pied acrobatiques sont beaucoup rarement exécutés dans les arts martiaux parce que leur utilisation réelle dans les arts martiaux est négligeable. Leur performance est généralement réduite à une simple attraction visuelle où un athlète veut montrer ses compétences acrobatiques. Afin d'effectuer des coups de saut ( volant ) correctement, l'athlète a besoin d'avoir un décollage fort, une bonne flexibilité et une coordination contrôlée de ses mouvements. En outre, lors de la pratique des coups de pied acrobatiques, il doit avoir de bonnes compétences acrobatiques. Une personne qui veut effectuer des coups de pied de saut ( volant ) doit

Histoire et Technique

« Les coups de pied de saut peuvent être divisés en trois groupes de base : les coups de pied de saut, les coups de pied volants et les coups de pied acrobatiques. »

pratiquer divers types de sauts régulièrement ainsi que mettre en œuvre la formation explosive et la polymétrie dans sa routine ( lat. plyo métrique augmentation mesurable ou de croissance ). Un maître d'arts martiaux a besoin d'avoir bien développé les muscles de l'estomac et des jambes s'il veut effectuer un saut ( volant ) coups de pied. Par exemple, les muscles de l'estomac que l'athlète a besoin de renforcer sont les suivants- Rectus abdominis, Transversus abdominis, Ombilicus et adducteur lombaire ainsi que les muscles des jambes et des fessiers forts- Gluteus maximus, Gluteus medius et Gluteus minimus. En outre, les muscles inférieurs de jambe et de tibia sont d'une grande importance- Gastrocnemius et Soleus aussi bien que les muscles du pied bien développés. Un des muscles les plus importants qui aide à la performance des coups de pied de saut est le muscle oblique externe. S’il y a un point dans l'exécution d'un saut ( volant ) coup de pied dans le combat et ce qui est leur but réel sont des questions qui sont souvent posées. Certains croient que l'exécution d'un saut ( volant ) coup

« Si beaucoup d'animaux le font instinctivement, pourquoi l'homme ne ferait-il pas la même chose ? »

Maître Sken effectuant des coups de saut

Arts Martiaux

Histoire et Technique de pied au combat est inutile et même dangereux pour le combattant qui utilise une telle technique. Ceux qui pensent que c'est absurde nous ont fourni des raisons légitimes pour lesquelles ils pensent de cette façon. Ils estiment qu'une telle technique est trop risquée et inefficace dans les compétitions sportives ainsi que dans les combats de rue. Le fait est que le chasseur effectue le saut ( vol ) coups de pied dans l'air et n'a pas de soutien réel. Donc, il est beaucoup plus facile de le faire tomber sur le sol. En outre, beaucoup se demandent quelle est l'efficacité réelle, c'est-à-dire la force de ces coups de poing. Contrairement à leurs points de vue, il y a de nombreuses personnes qui ne sont pas d'accord et qui considèrent sauter ( volant ) coups de pied pour être très utile. Dès le début du développement de certains styles, de nombreux styles d'arts martiaux différents utilisent différents saut ( volant ) coups de pied. Afin de mieux comprendre la raison, nous devons revenir à un passé lointain lorsque les arts martiaux ont été créés. L'histoire de ses débuts est familière et connue de tous. L'histoire du légendaire temple Shaolin parle de ses maîtres d'arts martiaux qui ont développé divers styles d'arts martiaux en observant et, plus tard, en imitant différents animaux au combat. Le fait est que de nombreux animaux domestiques ainsi que sauvages utilisé sauts au combat ou en défense instinctivement. Par exemple, un chat, un chien, un coq ou une oie peut frapper l'agresseur en sautant. En outre, divers animaux sauvages tels qu'un loup, renard, cerf, tigre, léopard, singe, kangourou frapperont l'attaquant en utilisant un saut. Même les animaux comme un ours, certains oiseaux ou serpents sautent parfois instinctivement sur leur agresseur. Le nombre de ces animaux est trop grand pour y penser comme une coïncidence. Évidemment, de nombreux animaux utilisent instinctivement des sauts défensifs ou offensifs pour survivre.

« Jump (volant) techniques de coups de pied sont effectuées dans de nombreux styles d'art martial, tels que les styles coréens de hap ki do, hwa sonné faire, tang ainsi faire et surtout dans l'habileté de tae ( saut kick ) kwon faire ainsi que dans divers styles de karaté, kung fu et même en jiu jitsu et aikido où il est appelé Tobi ashi ( techniques de saut ). Les coups de pied de saut sont également utilisés dans d'autres styles, par exemple, dans Muay Thay ( le fameux coup de poing du genou de saut ), capoeira, kalaripayatt et beaucoup d'autres . » Capoeira sauts Paulo Ceara Team

« L'athlète a besoin de savoir quand est le bon moment au cours d'un combat pour réellement l'utiliser . »

Si beaucoup d'animaux le font instinctivement, pourquoi l'homme ne ferait-il pas la même chose ? On peut presque dire avec certitude que les grands anciens kung fu, tae kwon do ou les maîtres du karaté pensaient de la même façon. Le légendaire lutteur Joe « Jumping » Savoldi peut également être mentionné. En 1934, il est le premier à utiliser un coup de poing qui est aujourd'hui connu sous le nom de « drop kick » dans la technique de catch wrestling. Le coup de poing aurait été fait lorsque Savoldi a imité les kangourous australiens pendant le combat. L'efficacité du coup de pied de saut ( vol ) dépend de plusieurs conditions. La première condition est que la personne qui l'interprète ait déjà bien répété la technique. La deuxième condition est que la personne a choisi le bon saut ( vol ) coup de pied, c'est-à-dire celui qui est le mieux à utiliser dans un moment donné ainsi que qu'il peut l'exécuter correctement. Enfin, l'athlète a besoin de savoir quand est le bon moment au cours d'un combat pour réellement l'utiliser. L'utilisation de coups de pied de saut diffère entre les différents styles d'arts martiaux, selon les techniques qu'ils utilisent. Il varie également dans les différents combats de rue. Ainsi, par exemple, dans le sport, un combattant ( concurrent ) gagnera plus de points s'il effectue un coup de pied de saut au cours d'un combat qui lui assurera la victoire. Dans un

Histoire et Technique

Taekwondo: Master Rudolf Winterstein. Hwa Rang Do Jumps sont spectaculaires!

« En 1977, le maître coréen de tae kwon do ( hwa rang do ) Le Dr Yoo Bang Lee a effectué un coup de pied incroyablement haut ( volant ) qui a atteint 3,66 mètres. C'est arrivé en Amérique devant des témoins . »

Histoire et Technique

Des coups de saut de Hwa Rang Do sont spectaculaires ! autre sport martial, l'athlète qui effectue un coup de pied de saut réussi peut désactiver son adversaire et gagner la victoire. En outre, dans les combats de rue, le saut ( vol ) coup de pied peut être faite à partir d'une contre-attaque et parfois d'attaquer un ou plusieurs adversaires. Les combattants décident souvent d'effectuer un saut ( volant ) coup de pied afin de garder leur adversaire sur une plus grande distance. Si un coup de pied de saut ( volant ) est effectué avec succès, il a un impact dévastateur parce que le poids de la personne qui l'exécute ajoute à sa force, ainsi qu'une certaine puissance cinétique. Saut ( volant ) techniques coups de pied sont effectuées dans de nombreux styles d'art martial, tels que les styles coréens de hap ki do, hwa rang do, tang so doet surtout dans l'habileté de tae ( saut kick ) kwon do ainsi que dans divers styles de karaté, kung fu et même en jiu jitsu et aikido où il est appelé Tobi ashi ( techniques de saut ). Les coups de pied de saut sont également utilisés dans d'autres styles, par exemple, dans Muay Thay ( le fameux coup de poing du genou de saut ), capoeira, kalaripayatt et beaucoup d'autres. Les plus fréquemment exécutés sont - saut avant coups de pied ( tobi mae geri / twio ap chagi ), saut roundhouse kick ( tobi mawashi geri / twio dolyo chagi ) et le saut le plus visuellement attrayant ou coup de pied côté volant ( tobi yoko geri / twio yop chagi ). Jump front kick est également effectué en katas ( poomsae ), comme dans, par exemple, un tae kwon ne forme Tae geuk pal jang. Le saut peut également être composé de différents coups de poing à la main ou au poing. En 1977, le maître coréen de tae kwon do ( hwa rang do ) Dr Yoo Bang Lee a effectué un coup de pied incroyablement haut ( volant ) qui a atteint 3,66 mètres. C'est arrivé en Amérique devant des témoins. Même aujourd'hui, de nombreux maîtres d'arts martiaux effectuent le saut ( volant ) coups de pied qui sont plus de 3 mètres de haut. Etre capable de faire un saut ( volant ) coup de pied d'une telle hauteur est vraiment impressionnant, d'autant plus que nous savons que le

Histoire et Technique record du monde en saut en hauteur est de 245 cm détenu par un athlète cubain appelé Javier Sotomayor. Ayant à l'esprit que la hauteur moyenne des maîtres effectuant les coups de pied est entre 172 cm et 178 cm, le fait devient encore plus incroyable. Les athlètes de saut en hauteur sont en moyenne très grands, par exemple, Dick Fosbury mesure 194 cm et Javier Sotomayor mesure 195 cm. En outre, les athlètes de saut en hauteur portent des entraîneurs spéciaux et atterrissent sur des tapis d'exercice souples qui sont jusqu'à 80 cm d'épaisseur. Les laïcs pourraient penser que les coups de pied de saut en hauteur ( vol ) sont habituellement exécutés dans d'autres activités sportives telles que la danse ( par exemple le ballet ou le hip-hop ), parmi les pom-pom girls, la gymnastique ou certains sports extrêmes ( p. ex. parkour ). Cependant, il y a une différence de base, mais très important dans la performance elle-même. Lorsqu'un athlète effectue un coup de pied de saut dans les arts martiaux, il l'utilise avec un but unique pour frapper un adversaire ou une cible, c'est-à-dire que le coup de poing est l'objectif. Les coups de pied de saut sont également exécutés dans certains sports avec le même but, comme dans le football si le coup de pied est fait avec un ballon. Beaucoup de maîtres célèbres d'arts martiaux étaient habiles dans l'exécution de saut ( volant ) coups de pied et ont souvent démontré et expliqué la technique d'exécution de certains saut ( vol ) ou coups acrobatiques. Parmi les nombreux maîtres, ceux qui devraient être mentionnés sont: le célèbre maître et acteur Bruce Lee ( dont la performance coup de pied volant est considéré comme une représentation ) et le maître de kickboxing Joe Lewis. Le célèbre tae kwon do maître Hee Il Cho explique les techniques de saut kick dans ses livres. D'autres incluent tae kwon do masters Yeon Hwan Park, Jong so Park, He Young Kim, Sang H.Kim, Paul G. La Vette, Steven Ho et surtout l'équipe de démonstration de Kukkiwon. David "Sensei" Stainko - Prof. de kinésiologie Maître 7e Dan - martial mixte scientifique

« L'efficacité du coup de pied de saut (volant) dépend de plusieurs conditions. La première condition est que la personne qui l'interprète ait déjà bien répété la technique. La deuxième condition est que la personne a choisi le bon saut ( vol ) coup de pied, c'est-à-dire celui qui est le mieux à utiliser dans un moment donné ainsi que qu'il peut l'exécuter correctement. Enfin, l'athlète a besoin de savoir quand est le bon moment au cours d'un combat pour réellement l'utiliser. » « Supertaekwondo » Taepong Team effectue des coups de saut

Country

WCI List of Schools Location

Instructor

Contact Number

Website

Banbury

Sifu Jason Cooper

+44 (0)7886 785740

Team@WCiBanbury.co.uk

www.WCiBanbury.co.uk

Bicester

Sifu Jason Cooper

+44 (0)7886 785740

Team@WCiBanbury.co.uk

www.WCiBanbury.co.uk

Devizes

Simon Lazarus

+44 (0)7726 296884

Team@WCiSwindon.co.uk

www.WCiSwindon.co.uk

Ditcot

Sifu Dace Bogdane

+44 (0)7846 371611

Team@WCiOxford.co.uk

www.WCiOxford.co.uk

Dunstable

Oskar Filipiak

+44 (0)7597 103612

Team@WCiDunstable.co.uk

www.WCiDunstable.co.uk

Gloucester

Simon Lazarus

+44 (0)7726 296884

Team@WCiSwindon.co.uk

www.WCiSwindon.co.uk

London

Sifu Norbert Kaliciak

+44 (0)7512 675311

info@wingchunkungfulondon.co.uk

www.wingchunkungfulondon.co.uk

London

Sifu Tibor Moravcik

+44 (0)7788 538272

wtibor@yahoo.co.uk

www.Systematibi.com

Milton Keynes Sifu Jason Cooper

+44 (0)7886 785740

Team@WCiBanbury.co.uk

www.WCiBanbury.co.uk

Newbury

Sifu Jason Cooper

+44 (0)7886 785740

Team@WCiBanbury.co.uk

www.WCiBanbury.co.uk

Oxford

Sifu Dace Bogdane

+44 (0)7846 371611

Team@WCiOxford.co.uk

www.WCiOxford.co.uk

Peterborough Andrew Docherty

Team@WCiPeterborough.co.uk

www.WCiPeterborough.co.uk

Portsmouth

Sifu Jason Cooper

+44 (0)7886 785740

Team@WCiBanbury.co.uk

www.WCiBanbury.co.uk

Reading

Sifu Jason Cooper

+44 (0)7886 785740

Team@WCiBanbury.co.uk

www.WCiBanbury.co.uk

Salisbury

Simon Lazarus

+44 (0)7726 296884

Team@WCiSwindon.co.uk

www.WCiSwindon.co.uk

Shrewsbury

David Ridgway

+44 (0)7944 576120

Team@WCiShrewsbury.co.uk

www.WCiShrewsbury.co.uk

Solihull

Chris Lloyd

Team@WCiSolihull.co.uk

www.WCiSolihull.co.uk

Swindon

Simon Lazarus

+44 (0)7726 296884

Team@WCiSwindon.co.uk

www.WCiSwindon.co.uk

Watchfield

Daniel Tyler

+44 (0)7592 627695

Team@WCiWatchfield.co.uk

www.WCiWatchfield.co.uk

Welwyn Garden City Robert Riddell

+44 (0)7708 178943

Team@WCiWelwynGardenCity.co.uk

www.WCiWelwynGardenCity.co.uk

+44 (0) 7725 012397

+44 (0)7970 710235

Germany Dresden

Sifu David Maddox

+49 01575 246 22 18

post@safe-und-fit.de

Slovakia Bratislava

Sifu Martin Imre

chmatowt@gmailcom

www.facebook.com/iwchs.sk

Spain

Master Cameron

Support@WingChunInternational.com

Barcelona

www.safe-fit-sports.de

www.WingChunInternational.com

Krav Maga

I.M.A.D.S. Krav Maga… Game-No Game… 2emePartie Game – No Game: Utilisation d’un exercice qui démarre avec les règles d’un jeu dans un esprit compétitif qui se transforme peu à peu en une situation d’agression sans règle. Dans cette 2emePar tie consacr ée à la méthode d’entraînement Game-No Game nous voulons partager avec vous une autre variante d’exercice avec couteau. Que vous soyez novice, élève confirmé ou instructeur vous ne résisterez pas à l’attraction de ce type de travail.

Krav Maga “En tant qu’instructeur nous devons recréer les situations d’agressions réelles afin de préparer au mieux l’ensemble des personnes suivant les cours régulièrement.”

évolution de la physionomie de la variante démontrée dans cet article ne manquera pas de mettre en valeur les différents principes de notre discipline sur lesquels notre système de selfdéfense repose pour être d’une efficacité redoutable. Commençons par le commencement… Game ! Nous avons tous, filles et garçons sans exception joué à ramasser le plus vite possible (au signal d’une tierce personne) un objet quelconque placé sur le sol ( balle, foulard, etc … ) et le ramener tout aussi vite dans une zone « sécurisée » sans être rattrapé et touché par son poursuivant. Vous voyez !! Vous connaissez déjà la 1erePhase de notre nouvelle variante. Cette 1erePhase est la colonne vertébrale sur laquelle nous allons bâtir notre succès. En effet ce jeu à priori « simpliste » ( nous adorons ce terme en Krav Maga ), développe tout aussi bien la coordination, la précision d’exécution, le timing, l’acuité visuelle, l’explosivité, le pouvoir tactique, le pouvoir de décision, la gestion du stress ( La peur de gagner… ou de perdre ! ), l’émulation, l’envie de se surpasser, la confiance bref nous l’aurons aisément compris : une base idéale de travail et de création à consommer sans modération !

L’

Analyse de l’environnement … Dans cette formule de jeu l’objectif est de prendre possession de l’objet et de retourner dans la zone « sécurisée » qui se situe à une

Krav Maga certaine distance derrière chaque participant. Dans ce cas de figure la « Safety Zone » est connue, définie et fixe. Notre première intervention sur les règles du jeu a pour but d’aiguiser chez les participants un principe primordial en Krav Maga, celui de scanner son environnement en permanence en d’autres termes « être maître de son environnement ». Pour ce faire l’instructeur prendra soin à chaque nouveau défi de changer l’endroit de la zone « sécurisée ». Elle sera définie soit par la voix (code), soit par un signe particulier de sa part qui aura été déterminé au préalable à l’introduction de l’exercice. La seconde sera d’autoriser le détenteur du couteau à pouvoir pendant sa fuite se retourner pour lancer une attaque au couteau afin de ne pas être toucher par son poursuivant. Dans l’idée de ne pas perdre l’intensité de l’exercice et entraver la vitesse de l’évolution des évènements, l’attaque du couteau doit survenir sans temps d’arrêt pendant la fuite de l’agresseur. La simple addition de cette règle va nous offrir une fenêtre d’entraînement sur un autre monde… celui du No-Game ! Pas à pas nous rentrons dans le vif du sujet c’est-à-dire que les moments de jeu ( Game ) sont en interactions avec les moments de non-jeu ( No Game ) sans verser pour le moment totalement vers l’un ou l’autre ! A partir du moment ou une attaque au couteau pourrais survenir dans l’exercice nous pouvons adapter les règles d’engagement ou de désengagements pour celui qui subit l’attaque. L’instructeur

Krav Maga veillera lors de l’établissement de sa fiche de leçon de poser les règles utiles pour maximiser les chances d’aboutir aux objectifs fixés pour ses élèves.

Pour celles et ceux qui en veulent toujours plus… A titre d’exemple, lorsque vous avez des élèves ou des gradés qui sont initiés régulièrement à cet exercice et qui ont faim de repousser leurs limites vous pouvez rajouter la règle suivante. Toujours sur la base du même jeu de départ il suffit en plus des différentes règles citées, d’offrir l’opportunité de ramasser le couteau et d’attaquer sans attendre !

Un outil génial … En tant qu’instructeur nous devons recréer les situations d’agressions réelles afin de préparer au mieux l’ensemble des personnes suivant les cours régulièrement. Pour toute personne sensée il est évident qu’il est extrêmement difficile de les reproduire à 100%. Néanmoins notre tâche est d’utiliser tous les outils nécessaires pour tenter de s’en rapprocher … Le Game - No Game en fait partie.

Krav Maga En certains points… proche de la réalité … L’exercice détaillé dans ce deuxième article consacré au Game – No Game permet d’avoir de la part des deux protagonistes un engagement total concernant la vitesse d’exécution. De plus les attaques au couteau naîtront d’angles totalement inimaginables limités uniquement par l’imagination de l’initiateur ainsi que par ses propres réflexes naturels de défense. Les mouvements réalisés par dépit seront « monnaie courante » ce qui augmentera de manière significative la difficulté de réalisation de défenses appropriées.

A quelle situation de la réalité cet exercice nous fait il penser ? Vol de portefeuille ou de sacs à la tire … Vous êtes victime d’un vol de ce type et bien que persuadé que c’est dangereux d’essayer de rattraper l’individu l’envie de récupérer votre bien prend le dessus ! En tant qu’instructeur nous préconisons de ne pas se mettre en danger inutilement quel que soit le type de bien que l’on vous dérobe. Oui mais !!! Effectivement il y a un mais ! Le côté émotionnel va jouer contre nous. Cela se caractérise par un pourcentage élevé d’individus qui malgré le fait de savoir que c’est excessivement dangereux vont se jeter dans une poursuite effrénée dont la finalité peut être dramatique !

Créer le déclic … Le fait de s’entrainer au Game – No Game dans la variante énoncée peut faire pencher la balance du bon côté en créant un déclic chez l’individu qui est initié ! En effet, lors de l’entraînement certaines personnes

auront synthétisé le fait que lorsqu’elles courent après un inconnu et que celui-ci se retourne de manière inopiné avec une arme la majorité du temps elles sont touchées par cette arme !

Le déclic … pas toujours ! Nous avons tous au moins une fois entendu l’expression « c’est plus fort que moi ! » dans le sens que la personne n’a pas pu surmonter l’envie de récupérer son bien ! Pour cette catégorie de personnes nous avons la dernière alternative celle d’apprendre les mouvements de défenses contre l’ensemble des attaques inopinées d’angles variés dont nous avons parlé quelques lignes auparavant.

Ce qu’il faut tenir à l’esprit … En auto-défense nous sommes tous soumis à faire des erreurs. Essayons de minimiser leurs impacts par tous les moyens. Utilisons déjà ce qui existe et créons-en de nouveaux si besoin ! Game – No Game : Si au départ l’objectif était de gagner il se transformera inévitablement en objectif de survie ! Stéphane Denis « Quality is not an act it’s a habit » Aristote

Maître David Delannoy présente sa deuxième œuvre, en se concentrant sur Jeet Kune Do et la défense personnelle, construit comme un puzzle. Certains points très importants de l’autodéfense sont mis en évidence et mis en pratique, tels que les trois phases d’une agression, le mouvement du corps et le déplacement, l’ouverture du champ visuel, la réponse à l’agression respectant la Loi, la destruction de la menace physique, le zones vitales, etc. En ce qui concerne la destruction de la menace physique, l’un des principes essentiels des arts martiaux philippins s’applique: la destruction du membre attaquant et l’importance de réagir immédiatement à une agression lorsqu’on nous frappe. Notre réponse à l’agression est tout simplement proportionnelle et immédiate à l’attaque. Ensuite, nous mettons en place le puzzle en ajoutant des éléments en fonction du développement de la situation. Maître Delannoy explique en détail les points vitaux et les zones essentielles, le pincement, comment se protéger devant un boxeur, le déplacement et le champ visuel, les protections et les destructions contre les attaques simples, les réactions face aux étranglements, saisies et coups de tête, comment utiliser le corps de l’attaquant comme bouclier, les défenses contre les attaques de bâton et de couteau, l’utilisation d'objets de tous les jours pour nous défendre. En cas d’agression, le respect de la vie, la lucidité et l’instinct de survie sont des paramètres nécessaires qui vous font prendre de bonnes décisions.

Ref.: • DeLJKD-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

COMMANDES : Budo international.com

Wing Tsun Évolution et tradition Je suis très heureux des évolutions que nous développons en nous appuyant, même si cela semble quelque peu contradictoir e, sur les systèmes traditionnels du sud de la Chine. Il y a des phrases que je répète comme un « mantra » : L'évolution et la tradition doivent aller de pair. De très petits groupes de pratiquants forcés de s'entraîner entre six et huit heures avec de brèves pauses pour entraîner technique, physique et

endurance mentale. Essayer dans des scénarios en dehors des choses connues que nous « croyions dominer », mais qui, soumises à différents filtres et approches, commencent à nous montrer CE QUE NOUS VOULONS ETRE. Tous nos progrès dans le développement, seront mis en œuvre dans les prochains mois dans nos écoles à travers le monde. Quand beaucoup d'enseignants ou d'écoles de Wing Chun promettent la « magie » de la douceur, de nombreuses belles formes, ou parlent de lignées pures ... dans mon cas, je préfère parler de pression, de mobilité, de concentration, de vitesse et de précision. Une question de goûts et de goûts il y en a pour tous les publics !

Wing Tsun Un calendrier intense en 2020 ! 30 cours en Espagne (nous limitons ce nombre parce que je ne veux plus travailler, même si nous pourrions sans problème dupliquer ces cours. Je dois passer beaucoup plus de temps sur ma formation personnelle, étudier, la famille et vivre quelque chose en dehors du monde des AAMM et nous annonçons des formations dans les pays suivants que nous confirmons déjà pour cette année à venir : -New York ( E-U ) -France

-Italie -Mexique -Argentine ( Buenos Aires et Cordoue ) -Uruguay ( Uruguay ) -Equateur -Foshan ( Chine ) -Hong Kong ( Hong Kong )

Wing Tsun Espagne et le Wing Tsun Une autre année et comme il ne pouvait en être autrement, nous avons renouvelé notre affiliation avec le département Wing Tsun de la Fédération espagnole de lutte. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles je pense qu'il est essentiel d'appartenir à ce département, mais je vais simplement en citer quelques-unes très simples : -La Fédération Espagnole de Lutte était la SEULE qui a donné un réel soutien à Wing Tsun en son temps -Je me sens une profonde FIERTE en tant que pratiquant de Wing Tsun. Et l'union des pratiquants dans une seule fédération nous donne de la force à ceux d'entre nous qui pratiquent, promeuvent et AIMENT ce style. Sinon, nous n'existons pas L'union des pratiquants nous positionne sur une carte dont nous n'avons jamais fait partie -Wing Tsun est une partie fondamentale de ma vie. Travailler pour le Wing Chun dans la fédération, c'est redonner un peu ce qu'il m'a donné, à moi et à ma famille. Essayez que le système un jour soit reconnu et apprécié par beaucoup comme un style de combat sérieux et avec une gestion sérieuse.

« Parce que je veux ! Tous mes élèves, mes écoles et mes abonnés peuvent désormais faire leur licence fédérative dans le cadre de l'enseignement TAOWS - Information des écoles ou dans le courrier du département federacion.wingtsun@gmail.com Merci à tous. Je suis profondément fier d'appartenir à la Fédération Espagnole de Lutte et à son Département Wing Tsun. Ainsi : TAOWS Academy International, l'Institution dirigée par Sifu Salvador Sanchez RENOUVELLE son affiliation au Département Wing Chun de la Fédération Espagnole des Luttes Olympiques et des Disciplines Associées. Tous ses élèves, enseignants et techniciens peuvent désormais faire les licences fédératives. Depuis le département Wing Chun de FELUCHA, nous tenons à remercier l'Académie TAOWS pour la confiance dans ce département Wing Chun. Nous voulons recommander la pratique de Wing Chun dans les ECOLES officielles AFFILIÉES A FELUCHA. Recherchez la qualité, recherchez les écoles Wing Tsun affiliées à FELODA Wing Tsun Fédération -Parce que l’Union Fait la Force.

Wing Tsun Relisant les classiques : Extrait du livre de Sun Tzu « L'Art de la Guerre" « Connaissez l'ennemi et connaissez-vous et, dans une centaine de batailles, vous ne serez jamais en danger » « Quand vous ne connaissez pas l'ennemi, mais vous vous connaissez vous-même, les chances de victoire ou de défaite sont similaires »

« Si vous ne connaissez pas l'ennemi ou vous-même, vous êtes sûr d'être en danger dans chaque bataille » Apprenez Wing Tsun Kung Fu! TAOWS ( The Art Of War Society ).

Wing Tsun "En Wing Tsun, vous n'avez pas besoin d'une condition physique pour vous défendre » ( ? ) Les « fausses » phrases répétées plusieurs fois ne seront jamais vraies. 2020 est une année de changement, mais surtout de nouvelles propositions. Commençons un travail axé sur les pratiquants et les wingchunkungfu qui ont un esprit ouvert et un intérêt dans la pratique sérieuse d'un art. Nous allons nous éloigner des geeks fanatiques qui ont non seulement essayé ce qu'ils disent avec un ami, mais de tous ceux qui mettent la lignée ou l'opinion avant les faits. Il y a beaucoup de phrases que pendant des années, nous avons répété et que la grande majorité des WingTsun disent qu’elles sont vraies, mais que nous sommes très sûrs qu’elles sont fausses et génèrent une grande confusion parmi ceux qui veulent vraiment pratiquer un art honnêtement. Je suis sûr que certains d'entre eux sont controversés, mais à ce stade de la vie cela importe peu.

« En Wing Tsun, vous n'avez pas besoin d'une condition physique pour vous défendre » Vraiment ? Est-ce que quelqu'un croit vraiment qu'il est possible de LUTTER ET COMBATTRE avec quelqu'un sans un minimum de condition physique ? 80 % ou plus des pratiquants de Wing Chun ne seraient pas en mesure de résister à un assaut de pression qui a duré plus de 30 secondes. Il est vraiment difficile de faire quoi que ce soit dans cette vie sans une condition physique de base. Sans habitudes de vie saines et coordination minimale, force, vitesse et endurance. Le terme DÉFENSE PERSONNEL est probablement l'un des concepts les plus stupides que le monde des arts martiaux a développés au cours des 25 dernières années. La Défense Personnelle est COMBAT. C'est LUTTE pour l'intégrité. Il s'agit de lutter pour l'auto-protection et pour tout ce dont nous avons besoin : connaissances techniques, attributs, connaissances stratégiques, condition physique ( axés sur nos besoins )

Wing Tsun Cours au sol by TAOWS Academy Les écoles les plus traditionalistes, non seulement de Wing chun, mais aussi d'autres systèmes chinois, sont généralement dans une position absolument opposée à l'étude de la lutte clinch et la lutte au sol. Il est courant entre eux d'affirmer sans aucun doute que personne ne les emmènera au sol parce qu'ils ont des coups « mortels » qui peuvent neutraliser quiconque qui essaie de les laisser sans espace ( clinch ). Comme nous, chez TAOWS, ne sommes pas capables de tels exploits, nous avons développé un programme de sol très intéressant dans notre institution. Il sera bientôt disponible pour tous nos élèves dans toutes les écoles du monde. Il sera intégré dans les programmes étudiants par étapes pour sa pratique et son évolution correctes. Nous ne voulons pas d'un amalgame de techniques dénuées de sens. Nous voulons plutôt développer, en fonction des origines du système et de ses principes tactiques stratégiques, un outil qui nous aidera à améliorer le système que nous aimons tant.

Dans la première phase ... SE MAINTENIR en haut, nous utilisons différents exercices comme ceux que vous voyez cidessous dans lequel la chose fondamentale est de ne pas poser vos genoux sur le sol ( plus longtemps que nécessaire ) et essayer de ne jamais tomber en dessous de l'ennemi. C'est facile, n'est-ce pas ? Essayez-le ... Vous verrez que ce n'est pas le cas. Dans la deuxième phase, nous avons ajouté des ATRIBUTS et des techniques. Si vous souhaitez organiser un cours dans votre ville, n'hésitez pas à nous contacter par courrier : info@taows-academy.com

Taows academy en Internet : Nous vous offrons l'abonnement ANNUAL SILVER TRAINING, avec une grande variété de cours qui vous aideront dans votre étude et l'approfondissement dans le système Wing Chun Kung Fu. Vous aurez accès à : Tous les programmes étudiants : 1º à 9º Grade. Programme de Premier Grade Technique. Sections classiques de Chi sao de la 1ère à la 7ème. Formes: Les cours de base de Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Tze Tao. Disponible à ce lien https://www.taowshop.com/.../103-suscripcion-annualbasic-.html Ne manquez pas cette occasion, Apprenez Wing Tsun Kung Fu! Académie TAOWS -Découvrez Votre Grandeur

Wing Tsun

Jukoshin Ryu. Un système d'autodéfense efficace. Le style Jukoshin Ryu de Jiu Jitsu a été conçu pour être un outil puissant et définitif dans le combat corps à corps. Ses mouvements, rapides, directs, émoussés, visent à éliminer toutes les options de notre adversaire et à nous permettre de manière fluide, de faire face à toutes sortes d'attaques, contre un ou plusieurs adversaires, ce qui en fait l'un des plus efficaces systèmes d'autodéfense. Sans mouvements superflus ou ornements, Jukoshin Ryu met de nombreuses options tactiques à la portée de ses pratiquants, de sorte que l'élève trouvera toujours les techniques qui conviennent le mieux à son état. C'est pour cela un système adapté à tout le monde, indépendamment du sexe ou de la condition physique. Ce que vous allez voir dans cette vidéo est un petit échantillon des différentes façons de résoudre les situations de corps à corps lorsque nous sommes attaqués avec ou sans armes et comment réduire rapidement notre adversaire afin que nous soyons en mesure de continuer immédiatement notre combat si nécessaire. J'espère que ça vous plaise. On se voit sur le tatami !

Ref.: • eDSAN1

COMMANDES : Budo international.com

Jeet Kune Do La simplicité garante d’efficacité La pratique des arts martiaux évolue et change au fil des années. En moyenne le paysage martial se transforme tous les 5 à 10 ans et depuis quelques décennies, ces transformations sont très importantes ; elles sont dues à l’ouverture et l’échange entre les différentes disciplines et styles d’arts martiaux. Cette ouverture est extrêmement bénéfique pour l’ensemble des styles car chacun apporte sa méthode et ses recherches afin de permettre à tous d’évoluer plus rapidement qu’auparavant. En effet, sous l’impulsion de Si Jo Bruce Lee, les professeurs d’arts martiaux ont compris que le cloisonnement et s’obstiner à se fermer aux autres styles ne fait que limiter son propre style. Ils ont fait le constat, en analysant et observant le travail de recherche et de développement effectué par Si Jo Bruce Lee au cours de sa trop courte vie, qu’en s’ouvrant aux autres styles sans aucun à priori permet non seulement de rendre plus efficace son propre style mais aussi à créer des liens de fraternité entre les différents styles issus du monde entier.

“ Critiquer un style ou un combattant montre juste la non compréhension totale de l’esprit des arts martiaux et de leurs règles : respect, humilité, fraternité, partage, échange, paix , harmonie, etc…”

Jeet Kune Do vant Si Jo Bruce Lee, chacun restait cloisonné dans son style, critiquant les autres styles et cherchant toujours à « prouver » la supériorité de leur style sur les autres. Cela se faisait lors de compétitions ou de défis au sein même des dojos afin de récupérer les élèves du professeur en cas de victoire. Si cela peut sembler amusant, c’est surtout affligeant de voir que pour des fins commerciales, des gens dénaturaient le rôle premier des arts martiaux, à savoir pouvoir se défendre et vivre en paix avec les gens qui nous entourent. En effet, si on observe la pratique des moines Shaolin par exemple, on ne voit aucun moine combattre pour gagner de l’argent, il ne se sert de son art que pour se défendre, se protéger lui ou les gens autour de lui. En aucun cas les arts martiaux ne doivent servir à autre chose que de maintenir la paix et se protéger. La compétition est certes indispensable pour tester notre habilité à appliquer ce qu’on a appris et à gérer le stress lors d’un combat, mais en aucun cas de critiquer l’autre combattant ou le style de celui-ci en cas de victoire. Il ne faut jamais oublier que c’est le combattant qui gagne et qui a réussi à appliquer ce qu’il a appris au cours de son entrainement. Jamais on ne peut prétendre avoir vaincu un style, car ce qu’on a vaincu c’est un autre combattant. Ce combattant qui a perdu, n’a juste pas été en mesure de vaincre son stress ou d’appliquer efficacement ce qu’il a appris.

“ Avant Si Jo Bruce Lee, chacun restait cloisonné dans son style, critiquant les autres styles et cherchant toujours à « prouver » la supériorité de leur style sur les autres. ”

Jeet Kune Do Son style n’est pas remis en question et encore moins son efficacité. Critiquer un style ou un combattant montre juste la non compréhension totale de l’esprit des arts martiaux et de leurs règles : respect, humilité, fraternité, partage, échange, paix , harmonie, etc. Nul n’est supérieur à qui que ce soit et tous les pratiquants, simples élèves ou professeurs, s’apportent mutuellement. Personne ne peut prétendre tout maitriser et avoir tout inventer. Si Fu Dan Inosanto qui est une véritable encyclopédie des arts martiaux et un exemple d’humanité pour tous les pratiquants qui le côtoient, refuse toujours d’être considéré comme le meilleur et continue toujours d’apprendre et de s’entrainer malgré son savoir immense. Ainsi les arts martiaux doivent échanger et partager avec les autres styles afin d’évoluer et s’adapter au monde contemporain. Chacun doit savoir pourquoi il pratique et quels objectifs il souhaite atteindre à travers sa pratique. Ainsi la simplicité sera l’allier de tous les pratiquants désirant être capables de se défendre. En effet, plus un mouvement est compliqué à exécuter, moins il sera efficace et facile à retenir. Il faut comprendre que le travail des enchainements sert avant tout à développer la fluidité, la coordination et la pratique des différentes frappes, clés, immobilisations à notre disposition. Grâce à ces outils, le pratiquant sera capable de « s’adapter » lors d’une agression. Je precise s’adapter entre guillemets car chaque pratiquant doit être conscient, qu’on n’a jamais aucune certitude de rester en vie lors d’une agression ou d’arrêter tous les coups. Tous les boxeurs savent qu’en combat ils prendront des coups. Ils ne prétendront jamais tout bloquer et esquiver tous les coups envoyés par leur adversaire sur un ring. Ceci est très important car on assiste à présent à l’image du super héros véhiculée dans tous les films d’action.

Jeet Kune Do

Un film ne reflète en aucun cas la réalité de la vie et d’une agression violente. Dans les films le héros va se défendre face à plusieurs adversaires qui attaqueront chacun leur tour, grâce à des chorégraphies magnifiques exécutées par des cascadeurs professionnels. Ces cascadeurs doivent tenir compte de l’aspect visuel et spectaculaire des techniques utilisées lors des scènes de combat afin que le rendu soit maximal pour le spectateur. Cela ne reflète en aucun cas une agression de rue qui sera extrêmement violente et sans aucune certitude pour le pratiquant de self défense ou d’arts martiaux de vaincre ou sauver sa vie. Lors d’une agression, à part des cas rares, l’agressé va recevoir des coups. Celui-ci devra tout faire pour se défendre avec efficacité afin de sauver sa vie. Par le mot efficacité, je veux dire se protéger et se défendre, pour être en mesure de fuir et non pas livrer un combat avec K.O. pour le ou les agresseurs. Une agression n’est pas une compétition et peut conduire à des blessures graves pour l’agressé, tout comme pour l’agresseur. Il faut donc essayer avant tout de limiter les dégâts de part et d’autre et fuir dès que l’occasion se présentera sans essayer de neutraliser l’agresseur. Se défendre nécessite énormément de courage et de détermination. La détermination se travaille, toujours sans certitudes de résultats en situation réelle, à la salle à travers les exercices physiques et les exercices de frappes. En effet, sans condition physique, inutile de penser à s’en sortir en cas d’agression violente. La condition physique permet d’être en mesure de frapper avec lucidité car l’agressé ne sera pas en dette d’oxygène et ses muscles et son cerveau seront irrigués convenablement pour prendre les bonnes décisions. Par bonnes décisions, j’entends pour les frappes, viser juste et pour le cerveau, être en mesure de réfléchir rapidement à la meilleure solution pour rester en vie : se protéger et se défendre pour fuir. Le seul moyen d’espérer s’en sortir est de pratiquer des techniques très simples et précises.

Jeet Kune Do Sans précision et simplicité, il sera extrêmement difficile de s’en sortir face à un ou des agresseurs ultra violents. Je ne parle pas d’une altercation verbale ou d’un agresseur peu déterminé. J’entends un ou des agresseurs très déterminés sous l’effet potentiel d’alcool, de stupéfiants, de manipulation mentale tels que constatés chez les terroristes, etc. En effet, face à des gens qui ne sont plus connectés à la réalité, il est vraiment difficile voire impossible de s’en sortir si on ne touche pas une zone dite « vitale » pour faire cesser les frappes le temps de s’enfuir. Par zones vitale, je veux englober l’ensemble des zones qui peuvent permettre de nous aider à fuir. Cela ne signifie pas tuer son agresseur. En effet, on peut par exemple frapper le genou d’une personne, cela ne lui permettra plus de courir avec aisance et ainsi de nous rattraper. La répétition de frappes simples et précises sera un outil indispensable de l’entrainement de tout pratiquant désirant se protéger et fuir lors d’une agression en limitant les risques collatéraux. Il suffit d’observer les entrainements effectués par les militaires et les forces spéciales, pour comprendre que la simplicité est la seule garante de succès en situation réelle. Ces groupes travaillent, de manière intensive, des situations avec des réponses simples et rapides afin de surprendre et neutraliser au plus vite un individu tout en préservant la vie ou pas de celui-ci, suivant si on est sur un champ de bataille ou sur une interpellation. Le seul moyen d’épargner une vie est d’agir avec des techniques très simples à mémoriser, à répéter et à restituer en situation réelle. Tous les gestes compliqués seront oubliés, très difficiles à reproduire et exécuter. Les enchainements serviront simplement à apprendre à s’adapter et à réagir de manière fluide en cas de problèmes lors de l’exécution d’une technique d’interpellation, tout en sachant qu’aucune technique n’est efficace à 100% et que rester les pieds sur terre lors d’un combat est le seul garant de sauver notre vie. Fuir plutôt que frapper devrait être la philosophie de tout pratiquant. Aider une personne victime d’une agression consiste en premier lieu à prévenir les secours et tenter de calmer la situation et non pas à l’aggraver en frappant immédiatement sans tenter d’avoir négocié avant pour mettre fin à l’agression. Respecter et préserver la vie sont les vraies valeurs des arts martiaux. Rester simple et humble permettra d’y parvenir.

« La répétition de frappes simples et précises sera un outil indispensable de l’entrainement de tout pratiquant désirant se protéger et fuir lors d’une agression en limitant les risques collatéraux. »

Muay Boran

Arjan Marco de Cesaris

Le Combat Muay Boran, le style de combat explosif qui combine des méthodologies scientifiques modernes avec les techniques martiales siamoises traditionnelles • Combat : de combat, combattre, participation active à un combat, à une bataille, à la destruction ou à éviter d'être détruit ; du latin « combattère » , composé de « con- » et « battère » , une variante du latin « batuere » . • Muay: มวย en langue thaïe; boxe, combat avec des coups de poing . • Boran: โบราณ en thaïlandais; ancien, traditionnel Le Combat Muay Boran est un système de combat scientifique développé au cours des 25 dernières années par Maître Marco De Cesaris . Basé sur les techniques et les principes traditionnels originaux de la Thaïlande, ce style moderne-traditionnel est entièrement structuré pour le combat martial à mains nues . Par rapport aux performances chorégraphiées spectaculaires si populaires aujourd'hui dans les films et expositions d'arts martiaux, le Combat Muay Boran se distingue par son objectif principal : mettre les hommes et les femmes en position de se battre pour défendre leur propre sécurité . Combat Muay Boran est pratiqué dans toutes les branches de l'IMBA ( Academie International Muay Boran ) dans le monde, avec une forte orientation vers le combat martial . Le programme technique de l'IMBA a été continuellement revu et affiné depuis qu'Arjarn De Cesaris a fondé l'Académie internationale en 1993 . La pratique de Combat Muay Boran est basée sur les 3 principes directeurs suivants ou piliers : L'Esprit, La Science, L'Art . 1 . L'Esprit se traduit par le respect de nos ancêtres, de nos enseignants et de nos collègues pratiquants . Wai Khru ( la cérémonie qui témoigne du respect des enseignants ) est une façon formelle de montrer notre gratitude aux anciens maitres et enseignants d'aujourd'hui . Khru ( thaïlandais: คร, du sanscrit, Guru ) est un terme thaïqui qui indique une personne qui transmet la connaissance d'un sujet à ses élèves . Les Khru sont des figures très respectées de la société thaïlandaise : ils doivent être préparés dans leur sujet et doivent suivre des directives morales très élevées . Son objectif principal est d'inculquer des valeurs morales et des connaissances techniques à ses étudiants . Ce type de Khru jouit généralement du respect de tous : de ses élèves en particulier, ils sont censés montrer une gratitude sincère et de gratitude pour les maitres qu'ils reçoivent de l'enseignant, se soumettre à leurs instructions et conseils, et obéir à leurs règles de l'école . Cela met le maitre dans des conditions idéales pour mieux transmettre ses connaissances, efficacement et sagement . C'est le système traditionnel d'enseignement et d'apprentissage de Muay Thai .

Muay Boran 2 . La Science du Combat se manifeste dans la quête d'une efficacité combative maximale . La connaissance des faiblesses et des points vitaux du corps humain est d'une importance fondamentale . Les pratiquants doivent apprendre à frapper, mais aussi où frapper et quand frapper . Apprendre à frapper avec puissance signifie étudier les applications martiales possibles de l'énergie cinétique . Chaque combattant doit bien comprendre qu'une attaque puissante est générée par: a ) La vitesse de déplacement . b ) Le transfert maximal de la masse corporelle . c ) L'impulsion vers l'avant . d ) La torsion des épaules et des hanches . e )La poussée des jambes . Le corps humain se compose de diverses zones osseuses résistantes qui doivent être utilisées comme armes naturelles . D'autre part, certaines zones du corps sont vulnérables aux coups de poing, coups de pied et attaques avec les genoux ou les coudes . Voici quelques-uns de ces domaines : I . Yeux II . Gorge III . Menton ou mâchoire IV . Haut de la tête V . Plexus solaire VI . Aines VII . Colonne vertébrale –vertèbres cervicales VIII . Colonne vertébrale-vertèbre thoraciques

Arjan Marco de Cesaris 3 . Muay Boran est un art ancien du combat; étudier cette discipline signifie s'entraîner dur pour atteindre une forme parfaite . La poursuite de la beauté esthétique dans l'exécution des techniques martiales est très importante, car elle conduit inévitablement à une plus grande efficacité de combat . Une meilleure forme peut être obtenue grâce à une pratique intensive des techniques dans le vide . Grâce à une pratique en solo systématique, chaque professionnel peut améliorer ses compétences, en particulier : a . Flexibilité b . Fluidité c . Économie du mouvement d . Coordination e . Symétrie f . Résistance cardiovasculaire g . Vitesse h . Relation harmonique entre les différentes parties du corps .

Principes techniques fondamentaux de Combat Muay Boran La condition préalable à une compréhension complète et à l'application correcte des 78 stratégies de combat avancées de Muay Boran, illustrées dans le Guide officiel de ce système, est de connaître en profondeur les principes fondamentaux de Muay Boran . Chaque style siamois traditionnel est construit selon une structure similaire: l'application efficace des techniques est basée sur un ensemble de principes éducatifs solides qui aident les formateurs à produire Nak Muay ( boxeurs thaïlandais ) techniquement Complets . Ces fondations solides sont généralement appelées Mae Mai ou Techniques Mère . Chaque stratégie de combat avancée est le produit d'une application correcte de ces éléments fondamentaux .

Muay Boran « Wai Khru (l a cérémonie qui témoigne du respect des maitres ) est une façon formelle de montrer notre gratitude aux anciens enseignants et maitres d'aujourd'hui . »

Arjan Marco de Cesaris

Les quatre Mae Mai de Combat Muay Boran sont les suivants : 1 . Nawarthawooth 2 . Den Muay 3 Mai Rab 4 . Som Phalang

I ) Nawarthawooth - Les neuf armes naturelles Les mains, les coudes, les jambes, les genoux et la tête sont entraînés et préparés pour être utilisés comme éléments offensifs comme s'il s'agissait de haches, de poignards, de lances et de massues . Les mêmes parties du corps sont également habilement utilisées comme boucliers protecteurs pour neutraliser les attaques de l'adversaire d'une manière efficace et souvent définitive, comme une véritable attaque . A . Coup de poing : Le poing serré est utilisé pour frapper en faisant diverses trajectoires avec l'avant de celui-ci, avec le dos, avec le fond sur le côté du petit doigt et avec la partie intérieure du poing . Les trajectoires des coups de poing peuvent être différentes, mais les attaques sont généralement divisées entre les coups directs et circulaires; ce dernier peut être fait d'en bas, parallèle au sol, d'en haut, en rotation . B . Coups de pied : les pieds sont principalement utilisés dans les coups de pied de trajectoire directe et frappé avec les orteils, empeigne, la plante du pied ou du talon; coups de pied de trajectoire circulaire frappé avec le tibia suivant des trajectoires verticales, diagonales, horizontales, de haut en bas, en rotation ( dans ce dernier, le coup est effectué avec le talon ) . C . Genoux : En général, des coups de genou peuvent être effectués à l'aide d'une poignée ( au cou, au tronc ou aux membres de l'adversaire ), ou sans adhérence . Les principales trajectoires utilisées dans les coups de genou sont verticales vers le haut, directement vers l'avant et horizontales circulaires . Les praticiens expérimentés effectuent également des attaques de genou-saut . D . Coudes : les trajectoires des coups de coude sont nombreuses et variées, étant capable de déplacer l'articulation de l'épaule 360º avec une certaine facilité . Selon les traditions siamoises, nous pouvons distinguer jusqu'à 9 trajectoires de base pour les coudes . Les coudes peuvent être projetés d'en haut, d'en bas, en diagonale, horizontalement, en rotation, en saut . E . La neuvième arme est la tête ( Hua, ou Sisa ) . L'avant et l'arrière de la tête sont utilisés habilement, souvent en combinaison avec des saisies, telles que des coups de genou, pour frapper violemment contre le visage ou le tronc de l'adversaire .

Muay Boran

« La plupart des techniques offensives et défensives de Combat Muay Boran sont classées selon le type de mouvement énergétique ( Phalang ) d'où elles proviennent: chaque geste du corps peut être « éduqué » pour exprimer notre énergie psychophysique avec une efficacité maximale, le rendant utilisable pour le combat . »

Arjan Marco de Cesaris

Le cycle des armes naturelles L'ordre dans lequel nous présentons les différentes armes naturelles n'est pas accidentel : traditionnellement, le soi-disant « cycle des armes » se distingue en fait, dans lequel chaque élément (Mahd, Thao, Kao, Sok) peut dominer le suivant, mais présente également une tendance à être vaincu par ses prédécesseurs . Pour battre un expert dans l'utilisation des coups de pied, il est nécessaire de tirer le meilleur parti des coups de poing, et de raccourcir la distance au « kicker » en le pressant avec une rafale de coups de poing . De même, cependant, un expert en techniques de boxe devra craindre le soi-disant « spoiler », qui s'est spécialisé dans l'utilisation des coudes et le « trapping » . Et ainsi de suite pour le « grappler » qui aime utiliser des techniques de lutte et les genoux . En plus d'apprendre pleinement à utiliser des armes naturelles pour décharger des coups puissants, chaque praticien de Combat Muay Boran doit être bien préparé à l'utilisation des quatre principaux systèmes d'attaque ancestraux : A . Tum : Projeter B . Tap : écraser C . Chap : s’accrocher ( pratiquer une saisie ) D . Hak : casser ( effectuer une dislocation ) Ces anciennes méthodes de combat peuvent être extrêmement violentes et, dans l'ensemble, font partie d'un style traditionnel de grappling siamois appelé Muay Pram, qui maintenant se pratique dans les écoles appartenant à l'IMBA .

II ) Den Muay - Les étapes du combat Une bonne capacité de mouvement ( Den Muay ) est essentielle pour déplacer le corps en douceur et efficacement quand il s'agit de combat, de sorte que l'équilibre n'est jamais compromise . En conséquence, il est possible d'attaquer ou de défendre efficacement à tout moment . La véritable essence du muay est l'art de toujours se déplacer au bon moment, ce qui se traduit toujours par la meilleure position pour l'attaque ou la défense . Pour ce faire, l'équilibre ne devrait jamais être compromis . Déplacer le poids corporel tout en maintenant l'équilibre parfait n'est pas une tâche facile; c'est en fait un art en soi . Les étapes doivent toujours être contrôlées : les petits déplacements doivent placer le combattant dans une position optimale afin de désactiver l'adversaire, en restant à une distance favorable pour les contre-attaques rapides .

Muay Boran

« Les techniques défensives stratégiques peuvent être définies comme Mai Rab dans son ensemble . »

Arjan Marco de Cesaris

Un bon combattant est capable de se déplacer à l'intérieur de l'attaque, mais aussi à l'extérieur, au-dessous ou au-dessus de l'attaque, en fonction de ce que la situation exige .

Les quatre déplacements fondamentaux sont les suivants : 1 ) Glisser vers l'avant, vers l'arrière, vers la gauche, vers la droite ( Seub ou pas glissé ) 2 ) Plein pas en avant, en arrière ( Seua Yang ou pas du Tigre ) 3 ) Reculez, en arrière ( Salab Fan Pla ou pas en zigzag ) 4 ) Pas avec le soulèvement du genou vers l'avant, vers l'arrière ( Yang Saam Khum ou pas à trois points ) . Ce dernier représente une forme supérieure d'entraînement psychophysique que les maîtres siamois ont toujours utilisé pour littéralement forger le corps et le caractère du futur Nak Muay ( Thai Boxers ) . Un pratiquant moderne de Combat Muay Boran ne peut pas se passer de pratiquer Yang Saam Khum constamment et avec le plus grand dévouement, car cette ancienne forme d'entraînement reste essentielle pour la préparation du vrai combattant .

III ) Mai Rab - Stratégies défensives Les techniques défensives stratégiques peuvent être définies comme Mai Rab dans son ensemble : l'apprentissage des techniques de Mai Rab est la base d'attaques neutralisantes et contractuelles efficaces ( Tob Toh ) menées par un adversaire expert qui sait utiliser efficacement le Armes naturelles du corps . L'art de la défense de Muay Boran ou Sillapha Kan Rab, bien que riche en d’innombrables facettes souvent difficiles à classer, est en fait basé sur quelques principes universels qui se combinent habilement pour offrir au pratiquant un arsenal défensif capable de contre pratiquement toute action offensive qu'un adversaire peut prendre . Les Principes peuvent être résumés dans les formules suivantes : Pong- Pad- Pid- Poed- Tha- Yan, Loh Lo- Lop Lik, Chap Rang . Pong : lever votre garde ou bloquez l'attaque avec la paume de votre main . Pad : dévier l'attaque vers l’intérieur de la garde ou vers l'extérieur, vers le bas, vers le haut . Pid : se fermer en défense, bloquer avec des parties du corps dur . On peut bloquer avec le front ( hua ), avec l'épaule ( lai ), avec un ou les deux avant-bras (kaen), avec un ou les deux coudes ( sok ), avec le tibia ( kaeng ), avec le genou ( kao ) . Poed : dévier l'attaque (ou attraper les bras), en ouvrant la garde de l'adversaire de l'intérieur ou l'extérieur, avec un ou les deux bras, avec une ou les deux mains . Tha : Interceptez l'arme de l'adversaire ( bras ou jambe ) avant qu'elle ne nous frappe, d'un coup ( par exemple, avec le talon ou la plante du pied ) . Yan : bloquer l'adversaire sur l'axe de son corps avec ses mains, avant-bras, hanches, tibias, plantes de ses pieds, pour l'empêcher d'avancer ou de frapper . Loh Lo : Simuler une attaque ( finta ) puis frapper ou inviter l'adversaire à attaquer en découvrant délibérément une partie du corps, puis défendre et contre-attaquer avec facilité .

Muay Boran Lop Lik : défendez-vous au moyen des insaisissables effectués selon les méthodes suivantes : a . avec torse-flexions ( diagonalement dans ou hors de l'attaque, vers l'arrière, vers l'avant ), b . avec rotations du torse ( courtes ou amples ), c . avec des changements de niveau ( flexion des genoux ), d . avec des semi-déplacements ( c'est-à-d . déplacer un seul des pieds ) vers l'avant, vers l'arrière, sur le côté, en diagonale, e . avec des pas en avant complets, en arrière et en diagonale, Chap Rang: saisir, accrocher ( d'en haut ou d'en bas ), tirer et tenir les membres de l'adversaire ( bras ou jambes ) .

IV) Som Phalang - Travail énergétique La plupart des techniques offensives et défensives de Combat Muay Boran sont classées selon le type de mouvement énergétique ( Phalang ) d'où elles proviennent : chaque geste du corps peut être « éduqué » pour exprimer notre énergie psychophysique avec une efficacité maximale, le rendant utilisable pour le combat . D'une étude approfondie des gestes les plus instinctifs ( Gross Motor Skills ) facilement exécutés même sous le stress intense et sous l'effet de la montée d'adrénaline, il a été montré que ces actions

Arjan Marco de Cesaris dérivent d'un nombre limité de consommations d'énergie . Grâce à une sélection et une rationalisation minutieuses, les mouvements naturellement conçus se sont transformés en gestes visant à exprimer des attaques explosives ou des défenses . Le résultat de cette analyse a donné lieu à huit principes énergétiques de base qui, à leur tour, combinés en douceur, aboutissent à un nombre presque infini d'actions de combat . En fait, de nombreuses techniques d'utilisation des Neuf Armes Naturelles ou Nawarthawooth découlent de chaque principe énergétique, ainsi que de nombreuses techniques de projection ( Tum Tap ) et de dislocation articulaire ( Chap Hak ) . Plusieurs techniques réalisées avec la même arme naturelle ou plusieurs actions effectuées avec différentes armes naturelles peuvent alors correspondre à chaque principe . L'une des tâches fondamentales du maître de combat Muay Boran sera d'instruire ses élèves dans la compréhension des Huit Principes et de les former à la pratique quotidienne d'entre eux à travers une série d'exercices d'application simples, effectués en corps libre et avec l'aide de surcharges ( barres de fer, maillets lourds ): ces exercices spécifiques ( Som Phalang ) feront partie de la phase préparatoire de chaque séance d'entraînement avec Dtoi Lom Klueng Tap Ju Jom ( free style shadow boxing ) et Ram Yuth ( formes codées), à Som Pao (entraînement d'impact avec les pao et les focus gloves), Som Krasorb ( entraînement de sac ), Got Rad Fad Wiang ( grappling thaï ) et Len Chern ( combat contrôlé ou précommandé ) . Pour plus d'informations sur Muay Boran Combat: Site officiel d'IMBA : www .muaythai .it • Europe: Dani Warnicki ( IMBA Finlande ) dani.warnicki@imbafinland .com • Amérique du Sud : Juan Carlos Durán ( IMBA Colombie ) imbacolombia@gmail .com • Océanie: Maria Quaglia ( IMBA Australie ) imbaaust@gmail.com • Secrétariat Général : Marika Vallone ( IMBA Italie ) imbageneralsecretary@gmail.com

Ref.: • HWA4 Dans cette série de 3 DVDs pédagogiques, le Grand Maître Taejoon Lee présente pour la première fois le programme Tae Soo Do® Hoshinsul inclus dans les niveaux Intermédiaire et Avancé, en guise d’introduction au grand programme de techniques de manipulation des articulations de Hwa Rang Do®. L’un des nombreux composants au sein de ses Quatre Divisions d’étude, Wae Gong (Puissance Externe), le programme physique est communément appelé Manipulation d’Articulations. En utilisant les articulations de l’anatomie humaine avec l’application correcte des angles et de la force pour contrôler un adversaire par la pression/douleur. Bien qu’une personne puisse facilement élargir et renforcer ses muscles, les ligaments et les tendons qui relient les os et les muscles avec les os sont difficiles à renforcer. Par conséquent, la manipulation de l’articulation, lorsqu’elle est correctement appliquée, peut être très efficace avec une force et un effort minimes. C’est aussi l’une des meilleures façons de contrôler et de dissuader un agresseur sans lui infliger de dommages

Ref.: • HWA5

Ref.: • HWA6

n Chacu

sérieux. Hwa Rang Do® a de nombreuses techniques de manipulation pour toutes les formes d’attaques (main vide et arme), saisies et contrôles, soumissions, mises au sol et terminaisons pour terminer avec l’agresseur dans le domaine de la défense personnelle, forces de l’ordre et applications militaires. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

SEULEMENT LANGUE ANGLAISE

COMMANDES : Budo international.com

Dans ce premier DVD de Krav Maga I.M.A.D.S. intitulé “Une défense Unique contre différentes agressions”, Stéphane Denis et son équipe vous présente un panel de techniques d’auto-défense pragmatiques et expéditives. Elles illustrent toutes sans exception les principes logiques qui font la ferveur de ce système évolutif de self-défense unique et bien pensé. Tout au long des différents chapitres les principes clés vous apparaîtront un à un de manière claire et précise. Nous avons voulu vous présenter des sujets variés étudiés en Krav Maga comme par exemple les défenses multi-directions contre des agressions armées et non armées. Les défenses d’autrui qui font partie intégrante de notre système ne sont pas oubliées. Elles vous sont présentées avec différentes finalisations en fonction de la situation d’agression. Un thème de défense contre menace de plusieurs agresseurs vous est détaillé afin de vous faire prendre conscience de la logique de prise d’action, en Krav Maga nous opterons dans ce type de situations dangereuses pour le principe du Un contre Un ! Pour terminer vous découvrirez également l’utilisation de drills spécifiques permettant d’augmenter le réalisme de l’entraînement que vous pourrez également intégrer dans vos propres cours.

Ref.: • kdenis-1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

COMMANDES : Budo international.com

Dans ce travail Grand Maître Réné Latosa met l'accent sur l'utilisation des concepts Latosa-Escrima : équilibre, vitesse (temps et distance), puissance, concentration (attitude) et transition, pour booster tous les aspects du mouvement utilisés pour exécuter une action offensive ou défensive réussie. L'utilisation des concepts de LatosaEscrima est importante parce que chaque personne est physiquement et mentalement différente, donc l'utilisation d'un système ou d'une méthode basée sur la technique peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Comme dans tout processus dans les Arts Martiaux, chaque chose et tout peut se raffiner grâce au développement et la pratique. C'est vous qui faites fonctionner cette arme, qui fonctionne de façon efficace et effective. C'est vous qui vous adaptez à la situation. La priorité est de s'assurer que vous êtes en sécurité et que vous vaincrez. Les Arts Martiaux n’ont pas pour but de pouvoir frapper et de vaincre à qui que ce soit, mais de nous fournir la stratégie pour vaincre.

Ref.: • LAT-4 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

COMMANDES : Budo international.com

Ref.: • KAPAP10

Dans ce deuxième travail Avi Nardia plonge dans le JiuJitsu israélien, développé sur la base de son expérience de plus de 40 ans de pratique (Kapap, Krav Maga, Judo, Jiu-Jitsu, Taiho-Jitsu, de nombreux Ko-Ryu, Brazilian Jiu-Jitsu, Aikio Kemp Jiu Jitsu avec Hanshi Patrick McCarthy, ...). Il se concentre particulièrement sur deux idées: l'une est de penser au concept de minimiser votre force pour atteindre un effet maximal, et l'autre est de vous faire penser, même dans le domaine sportif, comment être des artistes martiaux proactifs, et non pas de réactifs artistes martiaux. Étudier l'ancien, c'est comprendre le nouveau, et les arts martiaux moder nes ne sont pas venus de nulle part, ils viennent d'anciens arts martiaux traditionnels. Avec la collaboration de Sensei Jordan Augusto d'Ogawa Ryu, Avi Nardia développe des idées et des concepts comparant les arts modernes et son aspect sportif, avec l’aspect traditionnel, plus dur et le plus efficace par l'utilisation d'éléments tels que les Atemis, les points de pression, la mécanique du corps, etc. Nous étudierons les techniques de main vide, les saisies, le travail au sol, bâton, couteau, épée, pistolet, et enfin échapper ou des techniques de fuite et évacuation. 53 min.

COMMANDES : Budo international.com

Le 3eme DVD du groupe KMRED aborde la problématique de la Self défense face aux armes blanches. Fidèle à nos valeurs nous avons cherché à partager notre approche dans ce domaine et cela avec le maximum d’humilité. Pas d’effets spéciaux, de trucages ou encore de techniques miracles mais un constat sur la dure réalité d’une agression au couteau. Découvrez ici le résultat d’une partie de nos recherches et expérimentations.

Ref.: • KMReD3

All DVDs, wichi is produced by Budo Inter national, si provided and alone in the formats DVD-5 or MPEG-2, in VCD, DivX or the like is however neves offered with a special holograma sticker. Besides our DVD is characteristed coverings by the hig quality in pressure and material. If this DVD and/or the DVD covering do not corespond to the requirements specified above, it concerns illegal pirat copy.

COMMANDES : Budo international.com

NOUVEAU !!! Notre application gratuite est déjà disponible :

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.budointernational .budomagazine Le magazine Budo Inter national est déjà disponible GRATUITEMENT sur votre appareil mobile Android, en 6 langues (français, anglais, espagnol, italien, allemand et portugais). Avec la nouvelle application, vous pouvez lire et télécharger ENTIÈREMENT GRATUIT et plus facilement et rapidement les dernières éditions du magazine, accéder à notre catalogue complet de DVD, eBooks et plus de 800 vidéos numériques multilingues en téléchargement mp4 et la chaîne Youtube Budo International avec des clips pédagogiques et bandes-annonce. Restez à jour avec toutes nos nouvelles éditoriales.

Torite Ju Jutsu ( Partie 2 ) Continuation : Il y a d'innombrables muscles dans la cinématique de cette articulation ( Hall, 2000; Moore, 1990 ) : Flexion des hanches- Amplitude du mouvement : 70º à 110º Extension des hanches - Amplitude de mouvement : 15º Abduction - Amplitude de mouvement : 25º Abduction - Amplitude de mouvement : 30º Rotation interne ( rotation médiale ) - Amplitude de mouvement : 70º Rotation externe ( rotation latérale ) - Amplitude de mouvement : 90º

FRACTURES D’AVULSION Cette désinsertion ou extraction musculaire est causée par une contraction violente et soudaine des muscles ( mouvements explosifs ) dans une phase excentrique ou concentrique ( Mellion, 1997; Gould III, 1900 ), la plus commune étant la fémoral, le tendon des muscles postérieurs des hanches, le défi abdominal, et le muscle ilyopsoa. Tous ces éléments sont caractérisés par une telle douleur au site d'avulsion ( insertion musculaire ). L'incidence la plus élevée est celle des sprinters, des sauteurs, des joueurs de football, des gymnastes et du football ( Mellion, 1997 ). Une fois l'avulsion trouvée, la pratique doit être évitée jusqu'à ce que le ROM soit récupéré et que le M.I. commence le traitement avec de la glace, du repos et du changement de routines physiques, pendant une période d'environ 2 à 4 mois et il peut être nécessaire d'utiliser des outils pour aider à marcher, pour éviter de surcharger le M.I blessé. Après le retour du ADM, il est nécessaire de travailler progressivement sur la force musculaire, ce qui est d'une importance vitale pour que l'athlète ou le sportif revienne à sa pratique ( Mellion, 1997; Gould III, 1900 ).

DISTENSION DES MUSCLES En général, les distensions sont causés par une contraction musculaire rapide et/ou maximale associée à une grande extensibilité musculaire ( étirement ) ( Hall, 2000; Mellion, 1997; Gould III, 1900 ). Les adducteurs et les ischio-jambiers sont les plus touchés, et ces derniers sont liés aux athlètes de sprinters ( Hall, 2000; Mellion, 1997 ). Les symptômes de distensions ischial tibial peuvent être identifiés par la description du professionnel d'entendre un claquement, suivi d'une douleur locale, s'intensifiant dans la flexion de l'articulation coxofémoral, après avoir entendu une rafale avec un genou étendu, avec la perte de la capacité fonctionnelle du M.I. affecté, sensibilité au contact de ventre de muscle et à l'insertion proximale ( Mellion, 1997 ).

Jusqu'à ce que la sensibilité disparaisse, le traitement consiste en cryothérapie, pansement et échographie. Par la suite, l'étirement et le cyclisme à grande vitesse ( Mellion, 1997 ). Les symptômes des adducteurs sont caractérisés par la douleur lors de l'exécution des mouvements d'adduction et de flexion de l'articulation coxofémoral, avec résistance. Le traitement se compose de la cryothérapie, de la protection, de la compression, de l'élévation et du soutien, selon la sévérité, le bandage et l'ultrason ( Mellion, 1997 ). Selon Gould III ( 1900 ), les sports comme la course, le saut, le cyclisme, le ski et le football sont plus sensibles à de telles blessures, ce qui ajoute à l'importance de l'entraînement de flexibilité pour l'élimination possible de ces blessures. Si la blessure fémorale de rectum est significative, elle suggère un retour tôt à l'exercice physique progressivement, évitant la douleur, pour bénéficier de la guérison de tissu dans la distension.

LUXATION DE L’ARTICULATION COXOFEMORAL La dislocation est la séparation des surfaces articulaires, qui fournit un mou des tissus et des capsules environnantes, en raison de l'étirement au-delà de ses limites élastiques, étant, en substance, traumatisant. 90 % des dislocations subséquentes sont liées aux sports de vitesse et d'impact, comme le football et le ski. Dans la dislocation postérieure, l'articulation coxofémoral est fléchie, latéralement rotation, trochanter majeur et région fessière proéminente, avec un M.I apparemment plus court. Dans la dislocation antérieure, l'articulation coxofémoral est légèrement pliée, enlevée, latéralement tournée, un M.I apparemment plus court, et la tête de fémur peut également être proéminente. Dans ces cas, vous devriez attelle et emmener la personne blessée à l'hôpital ( Mellion, 1997 ).

FRACTURE DE STRESS DU COLO FÉMORAL Nous avons déjà mentionné les charges de tension élevées dans cette articulation, ainsi que la fragilité accrue du cou fémoral, associée à des microtraumatismes répétitifs. La plupart des blessés sont des coureurs qui se réfèrent à la douleur persistante dans la région de l'aine, identifiant la sensibilité au toucher dans la région inguinale, la limitation de l'A.D.M dans la flexion et la rotation médiale suivie de la douleur ( Mellion, 1997 ) Nous devons garder à l'esprit que, malgré la grande stabilité de l'articulation coxofémoral, on l’associé à de grandes charges de tension et de grandes amplitudes de mouvement, étant d'une importance primordiale l'harmonie des groupes musculaires agonistes et antagonistes, favorisant la coordination intermusculaire pour éviter les blessures et la posture inadéquate du corps, car les muscles articulaires et intrinsèques sont liés au soutien du corps et au maintien de la posture. Une autre considération importante concerne la bonne exécution technique des mouvements, qui peut atténuer les blessures myoarticulaires dans les pratiques physiques, et l'enseignant doit être très prudent avec les faiblesses et les dysfonctionnements de ses élèves, l'orientation du travail physique ( exercices ) en fonction de leurs besoins fonctionnels. Ainsi, l'enseignant a un rôle important dans les aspects de la santé, la prévention des blessures et une meilleure préparation du praticien, d'une manière équilibrée, à atteindre ses objectifs techniques, sans négliger les facteurs nécessaires à une activité saine. Nous savons que la hanche est un différentiel important dans les arts martiaux et l'abus, il peut rendre possible un déséquilibre dans le mouvement, donnant à l'adversaire l'avantage sur la situation, telles que les blessures qui nuisent à une vie d'activités qu'il a pour Avant. Mais le fait est que sans cette arme importante, un grand nombre de techniques ne seraient guère en mesure d'atteindre autant de succès et d'efficacité.

関節の技巧 Kansetsu no Gikō – Techniques de clés et fractures articulaires De nombreuses versions historiques expliquent les raisons de tant de techniques dédiées aux articulations. La version la plus couramment utilisée fait référence à l'origine de l'armure faite pour être flexible, réservée uniquement aux articulations comme cible d'attaque. Exercices qui cherchent à atteindre les articulations sont connus comme Kansetsu no Giko. Si nous le traduisons littéralement, le premier Kanji Kan lit à Seki seul : porte, barrière; le deuxième Setsu lit fushi seulement : nodule, union ... Peut-être le mot kansetsu peut être traduit par articulation. Si c'est le cas, kansetsu no Gikou ne peut être traduit comme une technique d'articulation. Beaucoup est dit et beaucoup a été dit sur cette forme fantastique d'attaque dans les arts de la guerre. Kansetsu no Giko ou kansetsu waza comme on l'appelle dans les arts de GendaiBudo, correspond aux techniques de touches et de torsions dans les articulations qui fournissent JuJutsu, JiuJitsu et les arts dérivés, tout l'accent de leur danger dans l'action. Nous pouvons voir que dans les affrontements des arts tels que le judo et le JuJutsu, avec d'autres arts d'action plus traumatisants, c'est-à-dire des mouvements destinés à causer des dommages physiques par l'impact de ses membres. Dans le passé, toutes les formes de destruction causées à l'adversaire ont été incluses dans l'étude de Kansetsu Waza, laissant la partie osseuse spécifique qui s'appelait KoppoJutsu. Pour mieux le comprendre, nous verrons : Au fur et à mesure que les systèmes de l'organisme seront étudiés plus en profondeur, ils examineront comment ils travaillent pour maintenir la santé, se protéger contre les maladies et permettre la reproduction de l'espèce.

Pour l'instant, nous considérerons comme deux systèmes corporels - le système tégumentaire et squelettique coopérant les uns avec les autres. Le système tégumentaire ( peau, cheveux et ongles ) protège tous les systèmes du corps, y compris le système osseux, par la fonction de barrière entre l'environnement externe et les tissus et organes internes. La peau ( le teint ) est également impliquée dans la production de vitamine D, dont le corps a besoin pour une bonne utilisation du calcium. ( Le calcium est le minéral nécessaire à la croissance et au développement des os. ) À son tour, il fournit un soutien pour le système tégumentaire

Système squelettique Définition : Tous les os du corps, leurs cartilages et articulations associés. Fonction : Il soutient et protège le corps, aide dans les mouvements du corps, abrite les cellules qui produisent des cellules sanguines, stocke des minéraux.

Système musculaire Définition : Se réfère spécifiquement au tissu musculaire squelettique, habituellement attaché aux os ( d'autres tissus musculaires sont lisses et cardiaques ). Fonction : Participe à l'exécution des mouvements, maintient la posture, produit de la chaleur. Dans le cas des articulations, ils sont soutenus par les muscles. L'unité structurelle d'un muscle est une cellule musculaire ou une fibre. L'unité fonctionnelle composée d'un neurone moteur et les fibres musculaires qu'il contrôle est appelée l'unité motrice. Le nombre de fibres varie en fonction de la taille et de la fonction du muscle. De grandes unités motrices, où un neurone four nit plusieurs centaines de fibres musculaires, se trouvent dans les grands muscles du tronc et de la cuisse, tandis que dans les petits muscles du globe oculaire et de la main, où des mouvements de précision sont nécessaires, le les unités motrices ne contiennent que quelques fibres musculaires. Quand une impulsion de nerf frappe le neurone moteur dans la moelle épinière, une autre impulsion de nerf est lancée, causant toutes les fibres de muscle fournies par cette unité de moteur pour se contracter simultanément. Les mouvements sont le résultat d'un nombre croissant d'unités motrices mises en action, tandis que les muscles antagonistes se détendre. Pendant le maintien d'une position ou d'une posture donnée, les muscles impliqués sont dans un état de contraction réflexe. La tonalité est l'excitabilité du système nerveux qui contrôle ou influence les muscles squelettiques. Le maintien du teint dépend des impulsions qui atteignent le cerveau et la moelle épinière, des terminaisons sensibles dans les muscles, les tendons et les articulations. Pendant les mouvements du corps, les principaux muscles sont actifs. Ces muscles, appelés agonistes ou moteurs

primaires ( g. Agon, combat ), sont activement contractés pour produire le mouvement désiré. Un muscle qui s'oppose à l'action d'un agoniste est appelé un antagoniste. Comme un agoniste se contracte, l'antagoniste se détend progressivement; Cette coordination produit un mouvement fluide. Les antagonistes s'activent également à la fin d'un mouvement soudain pour protéger les articulations contre les blessures ( par exemple, les articulations de la hanche, du genou et de la cheville lors d'un coup de pied de football ). Lorsqu'un agoniste traverse plus d'une articulation, certains muscles entravent le mouvement de l'articulation interposée. Ces types de muscles sont appelés synergistes ( g. Syn, ensemble, +ergon, travail ). Par conséquent, les synergistes complètent l'action des agonistes. D'autres muscles, appelés fixateurs, réaffirment les parties proximales d'un membre ( comme l'avant-bras ) tandis que les mouvements sont effectués sur les parties distales ( comme la main ). Le même muscle peut agir comme un agoniste, antagoniste, synergique ou fixateur, dans des conditions différentes. La spécificité technique implique la connaissance d'un angle exact qui assure la représentation de l'action des muscles, permettant une attaque directe sur l'articulation désirée. Il est à noter les pivotements de colonne célèbres qui ont été appliquées au Moyen Age. En ce sens, nous avons deux types de raisonnement : les samouraïs avec et sans armure. La plupart des clés de colonne n'étaient possibles que lorsqu’il était sans le Yoroi. De toute évidence, des techniques ont été développées à cet effet, avec l'utilisation de celui-ci. Cependant, il est important de se rappeler la petite stature du peuple japonais et comment ils se sont déplacés dans la guerre, avec le katana comme une priorité. C'est-àdire, avec Yoroi le mouvement serait difficile et la plupart des tours impliquent l'utilisation de la tête et le cou qui ont été protégés par kabuto. Mais... allons-y...

Master Dmitry Skogorev est l’un des personnages plus marquants de l’Art Martial Russe Systema, gérant une organisation internationale largement étendue dans le monde entier. Systema SV (Sibirskyi Vjun) possède une formulation didactique très élaborée, qui lui a donné une reconnaissance dans de nombreux pays, où Maitre Skogorev fait régulièrement des stages chaque année. Cette vidéo présente un travail très complet de techniques de défense avec les mains vides face à différents types de saisies et de coups de pied ; un article intéressant sur le travail au sol, avec les chutes caractéristiques de la biomécanique du Systema et défenses dans différentes positions au sol dans les attaques de poing, coups de pied et saisies; techniques de défense avec le fouet, défense contre les menaces et attaques avec couteau, ainsi que l’utilisation du couteau de façon défensive-offensive et un échantillon du travail d’énergie particulier. Une impressionnante démonstration des principes biodynamiques qui ont fait une de cet Art une référence d’efficacité dans le monde entier.

Ref.: • SKOGOReV-1

COMMANDES : Budo international.com

Une des raisons pour lesquelles Maître Sifu Markus Schinhammer a produit ce DVD est de transmettre le standard IP Man Wing Chun Kung Fu, tel que lui fut transmis par le GM Samuel Kwok et ses professeurs GGM IP Chun et IP Ching GGM. Nous espérons qu’avec ce DVD, nous pourrons aider tous ceux qui souhaitent acquérir l’héritage unique et la tradition d’Ip Man Wing Chun Kung Fu. Applications au combat des techniques de toutes les formes, comme Siu Nim Tao - la structure et les fondements, Chum Kiu - jeu de jambes, pivotements, combinaisons (Chum Kiu est la clé pour combattre) et Biu Gee. Muk Yan Chong Fut – les techniques du « mannequin en bois » -la force dans les techniques – l’endurance - les déplacements et le travail des angles. Cet ouvrage comprend également des extraits du programme de Chi Sao et comment utiliser ces techniques en combat réel, ainsi que des techniques Fan Da – des techniques fonctionnelles sans fioritures. Nous allons aussi discuter des questions telles que la simultanéité, la structure, le jeu de jambes, la force dans les techniques et beaucoup d’autres choses en détail. Comme une clé qui permet de déverrouiller une porte, ce DVD peut être utilisé pour décrypter et démontrer les applications cachées et le pouvoir du système IP Man Wing Chun.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

COMMANDES : Budo international.com

Sijou van der Spek est le créateur du système Gham Long Pai de Kung Fu, un style qui évolue depuis plus de 35 ans, avec des influences du Shaolin Kung Fu, Kempo, Choy Lee Fat, Yi Hsin Tao, Mok Gar Kung Fu et de Kyokushinkai karaté. Pour développer et moderniser le système, on a ajouté des éléments de Jeet Kune Do et Wing Chun, Pancrase et MMA, Kick et Thaiboxing, Muay Boran, Pangamot, Kali et Fighting philippin. Dans son désir d’améliorer et d’innover, Sijou van der Spek est représentant de nombreuses fédérations et continue encore d’apprendre de ses Maitres : GM S.B. Lee (Yi Hsin Tao Kung Fu), GM F. Stroeven (Pilipino Martial Art & SCS System), Shihan. L. Verhoeven (Police self defense & A r r e s t techniques) et Master C. Mok (Mok Gar Kung Fu). Les formes 1, 3 et 4, sont présentées dans ce premier travail, les techniques basiques et avancées de défense personnelle, avec explications et variantes, des technique techniques spécifiques de saisies de poignet et des techniques avancées spéciales dans différentes situations, comme étranglements, des attaques avec des armes ou s’assis sur une chaise. Un système complet et innovant en constante évolution et développement

Ref.: • SPeK-1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

COMMANDES : Budo international.com

INTERNATIONAL

CATALOGUE

BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOGUE DVDs D, ARTS MARTIAUX, SPORTS DE COMBAT ET SELF DÉFENSE VIDÉOS DISPONIBLES EN DVD ET FORMAT NUMÉRIQUE VOD TÉLÉCHARGEMENT IMMÉDIAT (mp4 - Fichier Multilingue)

This catalog is provided by Budo International Publ. Co.

Ali content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws.

Sommaire - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Autres Styles Chine ........................................................................................................................................... 21 - DVD Judo et Ju-Jitsu ................................................................................................................................................. 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Autres Styles Japon .......................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bâton et Canne ................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Autres Armes ..................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, Police, Militaire ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema russe.................................................................................................................................................... 81 - DVD Lutte Couteau ..................................................................................................................................................... 83 - DVD Self Défense Féminine ....................................................................................................................................... 85 - DVD Autres Styles Self Défense ............................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arts Martiaux Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Autres Styles Martiaux .................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Autres Styles Corée ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Autres Sports Contact ..................................................................................................................................... 124 - DVD Santé - Bienêtre ................................................................................................................................................ 126 - NOUVEAUTÉS DVD .................................................................................................................................................. 129

TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info

2/134

NOUVEAUTÃ‰S DVD

129/134

NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Situations à Risque Technique de Combat Ref. DVD/KEYSI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Escrime créole Ref. DVD/ECRIOLLA1 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Mains nues, Couteau Ref. DVD/SKOGOREV-11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Violence Asymétrique Ref. DVD/VUNAK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho, première rencontre Ref. DVD/KFRISAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Prix TTC............22,00 EUR

130/134

NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Défense contre Couteau Ref. DVD/KMRED3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Épée Ref. DVD/HWA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essentiel Ref. DVD/LPRIETO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Science Martiale Ref. DVD/RONDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

131/134

NOUVEAUTÉS DVD

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armes Ref. DVD/SERAK2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kenpo, Mes Techniques Préférées Ref. DVD/LARRY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense Enfants: Traiter avec des étrangers Ref. DVD/TRUST1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao. Bâton Long Vol.2. Quyen Tu Tuong Con Phap For... Ref. DVD/VIET8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prix TTC............22,00 EUR

132/134

NOUVEAUTÃ‰S DVD

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Systema Russe, Les bases du combat Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Prix TTC............0,00 EUR

133/134

NOUVEAUTÃ‰S DVD

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Prix TTC............0,00 EUR

134/134

DVD Kung Fu

3/134

DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Style de l'ivrogne Ref. DVD/BOR Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

4/134

DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Style Libre Ref. DVD/CMBT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol2 Ref. DVD/TOA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danse du lion Ref. DVD/MOU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Désarmement de Pistolet Ref. DVD/LYN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Défense Couteau Ref. DVD/LYN5 Prix TTC............22,00 EUR

5/134

DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol1 Ref. DVD/TOA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Ref. DVD/LIFUT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Armes Ref. DVD/KFW Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Prix TTC............22,00 EUR

6/134

DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Tigre et Dragon Ref. DVD/PR2 Prix TTC............22,00 EUR

7/134

DVD Tai Chi

8/134

DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Form Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Kung Chia Forme & Applications Ref. DVD/TCC Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen L'épée droite Ref. DVD/TCE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Prix TTC............22,00 EUR

9/134

DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan L' éventail Kung Fu Ref. DVD/PR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che - Épée Ref. DVD/TAI3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan pour personnes âgées Ref. DVD/TAI4 Prix TTC............22,00 EUR

10/134

DVD Shaolin Kung Fu

11/134

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Les 18 Mouvements du Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxe Ref. DVD/SHAOLIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

12/134

DVD Wu Shu

13/134

DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Le Bâton à 3 Sections Ref. DVD/FAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Le Bâton du singe Ref. DVD/FAN1 Prix TTC............22,00 EUR

14/134

DVD Wing Chun

15/134

DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao AvancÃ©. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing ChunWooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Prix TTC............22,00 EUR

16/134

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts et principes Ref. DVD/RANDY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel vol 1 Ref. DVD/WCH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel Vol2 Ref. DVD/WCH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

17/134

DVD Wing Tsun

18/134

DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao AvancÃ©. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondements du Combat Ref. DVD/WR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Le Mythe du Mannequin de bois Ref. DVD/WTK Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Vrai ou Faux? Ref. DVD/LT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Taows Academy Ref. DVD/TAOWS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Techniques de Combat Ref. DVD/WTS1 Prix TTC............22,00 EUR

19/134

DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Prix TTC............22,00 EUR

20/134

DVD Autres Styles Chine

21/134

DVD Autres Styles Chine

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programme ceinture noire Ref. DVD/CHIAO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

22/134

DVD Judo et Ju-Jitsu

23/134

DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Prix TTC............22,00 EUR

24/134

DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Combat au Sol Ref. DVD/DAB4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Techniques debout Ref. DVD/DAB3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol1 Ref. DVD/JUJ Prix TTC............22,00 EUR

25/134

DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Prix TTC............22,00 EUR

26/134

DVD Iaido

27/134

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yari et Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prix TTC............22,00 EUR

28/134

DVD Karate

29/134

DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Prix TTC............22,00 EUR

30/134

DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD To-De Karate La main de l'Infini Ref. DVD/TODE Prix TTC............22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Prix TTC............22,00 EUR

31/134

DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Prix TTC............22,00 EUR

32/134

DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Prix TTC............22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Prix TTC............22,00 EUR

33/134

DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR