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Ref.: • OKICHITAW-1

L'okichitaw est un art martial indigène basé sur les méthodes de combat des guerriers des nations indiennes Assiniboine et Plains Cree. Cependant, l’entrainement actuel vise à donner une orientation et un apperçu à l'étudiant, à travers l'auto-défi et la confrontation de ses propres peurs et limitations dans un environnement contrôlé tout en développant sa force physique et mentale. Okichitaw utilise la mécanique du corps entier pour fournir le maximum d'impact à un adversaire. Cette action est utilisée en conjonction avec votre propre poids corporel pour effectuer des attaques et des d é m o n t a g e s agressifs. Sauter et rouler sont utilisés pour commencer et terminer des attaques. En raison de la variété des techniques et des compétences et de la nature intense des exercices, l'Okichitaw exige et génère un haut niveau d'athlétisme, de force, de vitesse, d'agilité, d'engagement avec la technique et de vigilance d'esprit. Dans ce premier travail, Maitre George J. Lepine, chargé d'adapter l'Art à l'époque actuelle, nous montre la méthode traditionnelle de la formation en solo, profitant de ce que la Nature nous offre. Des arbres, de la terre, de l'eau, différentes choses que nous pouvons trouver et peuvent nous aider à nous entraîner avec notre couteau « Mokiman. »

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Ref.: • cesaR-13

Le tecniche di Muay Boran (Mai Muay Boran) sono abilità nate in battaglia che, in epoche passate, hanno aiutato i guerrieri siamesi a sopravvivere in innumerevoli scontri con soldati nemici, sia armati che disarmati. Dopo una iniziale di formazione nei concetti combattivi di base, Mae Mai (tecniche madre), tutti i tirocinanti vengono istruiti nelle strategie di combattimento avanzate (Mai Kred) del combattimento siamese. Kred può essere tradotto come dettaglio. Pertanto, queste strategie di combattimento hanno lo scopo di aggiungere molte informazioni dettagliate ai concetti di base inclusi nei principi delle Mae Mai. Ogni stile tradizionale comprendeva una serie di Mai Kred che i Maestri dell'antichità c o n s e r v a v a n o gelosamente; quei principi erano destinati a mettere in salvo in una situazione di vita o di morte e non venivano mai mostrati senza una motivazione seria. Questo approccio tradizionale all'insegnamento e all'apprendimento delle Mai Kred appartiene alla filosofia IMBA e tutti i membri seguono questa stessa linea di pensiero. Le Mai Kred sono presentate in questo video secondo la classificazione “classica” accettata dalla maggior parte degli insegnanti in Thailandia: ogni Mai racchiude diverse possibili applicazioni che hanno lo scopo di mettere l'allievo in condizione di difendersi e contrastare vari attacchi. Pugni, calci, colpi di gomito e ginocchio, prese: un Nak Muay esperto nelle Mai Kred è pronto ad affrontare molti di questi attacchi feroci e a reagire con devastante efficacia.

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« Qui sait, ne parle pas, qui parle ne sait pas » Lao Tse

es esprits les plus ordonnés, les esprits les plus aimants de l’ordre, ou ceux qui ont été éduqués dans un contexte où ils sont, pour des raisons historiques, sociologiques, ou même environnementales, deviennent plus importants, se côtoient mal avec le concept de supériorité et d’infériorité. Ça arrive beaucoup aux Japonais qui ont été dans de petites îles isolées pendant des siècles, n’avait pas d’autre choix que de s’organiser ou de succomber. Ce n’était pas très différent en Corée, une péninsule montagneuse comme le Japon. Ces choses impriment le caractère et nous savons déjà que la pression démographique génère des cultures guerrières. Ceux qui avec audace insistent sur l’idée de hiérarchie, comme un bouclier qui doit être appliqué à tout, se réfugient souvent derrière elle pour contourner leur sentiment d’infériorité. Accepter nos limites sans amertume et naturellement est la première étape vers la sagesse. En fin de compte, chaque catalogage de la réalité est une approximation de ce qu’elle est, à travers ce que nous voyons, et ce que nous voyons, est toujours subjective. Personne n’est meilleur ou pire, supérieur ou inférieur, tout est un catalogue avec lequel nous voulons faire face à une réalité, et la plupart du temps nous faisons face, je suis désolé ... avec les Yeux bandés. Et c’est ainsi, parce que personne n’est né instruit, et chaque carrefour de la vie est une nouvelle expérience que nous faisons face ... et nous le faisons, la plupart du temps, tout simplement, comme nous le pouvons. Se tenir derrière de la moquerie de la raison et de l’expérience est une stratégie légale, et même nécessaire, parce que l’on utilise les armes qu’il a pour faire face à l’inconnu. Ce qui est très différent, c’est d’essayer d’élever les formulations universelles aux autels et aussi de prétendre que tout le monde vient servir. De la tour de guet de notre ego, ils sont tous en dessous. Le problème de gérer ces concepts ad maiorem, c’est que parfois nous oublions le ma elemental, qui est que nous ignorons tout simplement. Partant du principe de l’ignorance nous met dans la juste humilité nécessaire, de sorte que lorsque les gifles arrivent, car elles arrivent toujours ne se heurtent pas à notre ego comme un train à grande vitesse, frappant un papillon de nuit. Les positions maximalistes, dans lesquelles l’un et son point de vue sont au-dessus du reste, sont le fruit de l’arrogance et il n’y en a pas plus mesquin, que celui qui s’habille dans l’humilité. J’ai vu cela dans beaucoup de religieux, ( Dieu nous libère ! ) qui, suivant les diktats de

« Tout le monde est chacun et marche toujours avec ce qu’il porte. » Joan Manel Serrat leur philosophie, ont l’intention de donner du pain, sans avoir de farine. Serrat le dit à sa manière sage et poétique : « Tout le monde est chacun et marche toujours avec ce qu’il a dessus. » Nous marchons tous avec « ce qu’on a mis dessus » parce que nous n’avons rien et nous n’emportons rien de cette vie, et tous, absolument nous tous, sommes une expérience unique de l’infini, qui, pour ne pas répéter, ne répète même pas la structure cristalline unique, de chaque flocon de neige qui tombe. Les catalogues sont très bons, ils sont même d’une grande aide, mais ils sont encore des catalogues. L’encyclopédie est grande quand il s’agit de nommer les choses, très différent est de prétendre que connaître les symptômes est de connaître le remède. Ça arrive souvent avec les médecins et la médecine moderne et c’est comme ça que nous faisons ... peu d’exemples comme le présent d’une telle arrogance évidente. Catégoriser ne signifie pas comprendre, dessiner des rayures sur des cartes ne signifie pas être capable de diviser, la réalité dépasse toujours les plans les plus peints et les stratégies les plus sibiliques et c’est le cas, parce que seul l’imbécile ne sait pas qu’il est, et d’autres sont présentés comme sages. Savoir, ce n’est pas être sage, car la sagesse, quand elle existe, est enveloppée dans la patine sans équivoque d’une simplicité non imposée, celle qui sait beaucoup plus ce qu’elle ignore que ce qui, comme un éclair fugace, nous donne une image sur la nuit sombre de la vie, une image de la vallée illuminée, un moment unique et éphémère par la luminosité de la foudre. Notre univers personnel n’est pas un photogramme seul dans un film entrecoupé; c’est pourquoi nous avons tous, et à notre façon, combler les lacunes, comme notre cerveau le fait en contournant les clignements tout en utilisant nos yeux. Nous organisons à la volée, nous fixons des paramètres de ce que oui et ce que non, pas toujours cohérent, et donc nous marchons comme dit mieux que je l’ai fait le Grand Yupanqui: Petite eau de la rivière, sentier de pierre. A chaque qui nait, une peine s’en va. Petite eau de la rivière, je suis pareil; Je ne sais pas d’où je viens ni où je vais !

Combat Mai Kred Introduction Les techniques Muay Boran ( Mai Muay Boran ) sont des capacités nées au combat qui, dans le passé, ont aidé les guerriers siamois survivre à d’innombrables affrontements avec les soldats ennemis, à la fois armés et non armés. Au cours des 20 dernières années, avec l’aide de quelques Maîtres thaïlandais qualifiés, j’ai fait de mon mieux pour ressusciter le Mai Muay Boran: à mon avis, ces compétences représentent un patrimoine inestimable qui doit être absolument préservé pour les générations futures. Depuis que j’ai commencé à écrire sur le Muay Boran ( Vieux Muay ) dans ce magazine, cet art extraordinaire a parcouru un long chemin, non sans éprouver une série de transformations cruciales.

Muay Thai a compréhension de l’ancien Muay a toujours lié cet Art à d’éventuelles utilisations militaires ou martiales : en d’autres termes, le Muay Boran était un moyen terriblement efficace d’éliminer les ennemis sur le champ de bataille avec l’utilisation des armes naturelles du corps. Au fil des ans, cependant, une approche différente a émergé, en particulier dans la patrie de l’art. En fait, selon certains pratiquants, le Muay Boran est un excellent moyen de mettre en valeur vos capacités athlétiques lors de spectacles et d’expositions. Cela est probablement dû à l’énorme succès des films qui ont rendu célèbre l’acteur thaïlandais Tony Jaa dans le monde entier. Bien qu’il puisse sembler intéressant pour certains, cette approche « scénographique » ne fait pas partie de ce que j’enseigne à mon Académie Internationale: en fait, tous les instructeurs IMBA doivent apprendre, former et enseigner des compétences de combat réalistes. Notre objectif est de fournir des connaissances de combat réelles que tout le monde (hommes, femmes, jeunes, personnes âgées) peut appliquer dans tous les environnements ( différentes conditions météorologiques ou lieux ) et des scénarios ( combat sportif, auto-défense. ) Pratiquement, après une formation initiale dans les concepts de combat de base appelée Mae Mai ( techniques mère ), tous les étudiants reçoivent l’instruction dans les stratégies de combat avancées ( Mai Kred ) de combat siamois. Chaque style traditionnel comprenait une série de Mai Kreds que les Maîtres de l’Antiquité ont jalousement préservé; ces principes visaient à rester en vie dans une situation de vie ou de mort et n’ont jamais été démontrés sans but sérieux. Cette

« Combat Mai Kred. Kred, เกร็ด peut être traduit en détail. Par conséquent, ces stratégies de combat sont destinées à ajouter beaucoup d’informations détaillées aux bases incluses dans les principes de Mae Mai. »

« Chaque style traditionnel comprenait une série de Mai Kreds que les Maîtres de l’Antiquité jalousement ont préservé. »

approche traditionnelle de l’enseignement et de l’apprentissage de Mai Kred appartient à la philosophie de l’IMBA et tous les membres suivent cette même ligne de pensée. Combat Mai Kred. Kred, เกร็ด peut être traduit en détail. Par conséquent, ces stratégies de combat sont destinées à ajouter b e a u c o u p d’informations détaillées aux bases incluses dans les principes de Mae Mai. Quand un étudiant est assez bon pour appliquer les bases de Muay à la plupart des scénarios de combat, ils seront présentés avec des techniques détaillées. Cette compétence avancée est essentielle pour qu’un Nak Muay ( chasseur Muay ) progresse réellement dans sa croissance technique. Le but ultime est de « créer » des combattants complets, des guerriers capables de faire face à un large éventail d’attaques possibles. Les Mai Kred sont présentés dans cette vidéo selon la classification « classique » acceptée par la plupart des enseignants en Thaïlande: chaque Mai contient plusieurs applications possibles qui sont destinées à permettre au pratiquant de se défendre et de contrattaquer diverses attaques. Coups de poing, coups de pied, coudes, genoux, saisies: un expert de Nak Muay dans le Mai Kred est prêt à faire face à beaucoup de ces attaques féroces et à réagir avec une efficacité dévastatrice.

Muay Thai - Formation de base La forme solo La Mai Kred Rai Ram ou forme en solitaire ( Rai Ram signifie littéralement danser ), est une séquence extrêmement compacte, dynamique et puissante contenant un certain nombre de principes de combat efficaces. Les particularités de la forme Mai Kred sont les suivantes : - Cette forme est dynamique. Les techniques de coups de poing, de coups de pied, de coude et de projections incluses dans cette séquence sont extrêmement puissantes et dynamiques. Pour effectuer correctement les techniques Mai Kred, un pratiquant doit développer une énergie explosive pour se déplacer et exécuter des coups. - Cette séquence comprend des techniques efficaces à court et longue distance. Des coups de pied hauts et moyens et des attaques de saut élevés sont inclus dans la séquence; ce sont des techniques typiques à longue portée. Les poings et les coups bas qui sont les mieux exécutés à moyenne portée font également partie de cette forme. Les coups de coude et les projections sont des techniques typiques à courte portée : avec la pratique régulière de cette séquence, le pratiquant peut également développer une solide compréhension des différentes stratégies qui sont parfaitement utilisées à courte portée. - Cette forme est utile pour la formation des étapes angulaires avancées. Les débutants ont tendance à attaquer et à se défendre en ligne droite, avançant habituellement lors de l’attaque et de la retraite pour se défendre. Cette forme avancée est un excellent outil d’entraînement pour un Nak Muay qui veut développer des étapes angulaires qui peuvent augmenter considérablement leur efficacité de combat. - Contrairement à d’autres formes, cette séquence montre différentes techniques de coups de pied de ligne basse. Ce n’est pas une caractéristique commune dans les arts martiaux siamois. En fait, les boxeurs thaïlandais sont célèbres pour leurs puissants coups de pied circulaires élevés et moyens; la seule exception à cette règle est une marque registrée du Muay, le coup de pied circulaire bas ( ou Low Kick ). Cependant, de nombreuses attaques de coups de pied de ligne basse ( et pas seulement circulaires ) font partie intégrante des traditions martiales de l’ancien Siam. Cette séquence est un précieux recueil de nombreuses attaques féroces sur les mollets, les genoux, les cuisses et l’aine de l’adversaire.

Muay Thai Exercices d’entraînement par distance et par temps Les formes en solo sont des outils de formation très efficaces que tous les pratiquants de Muay Boran doivent utiliser pour développer des attributs de combat essentiels. Cependant, les compétences acquises grâce à la pratique des formes doivent être complétées par des

exercices spéciaux avec un partenaire créé pour développer le timing de l’adversaire et le sens de la distance. En fait, sans pratique régulière en couple, il sera impossible de transférer la compétence acquise par la pratique solo dans une situation de combat réel. Grâce aux exercices de base présentés ici, dans un temps relativement court, tous les pratiquants développeront un sens aigu du temps dans l’exécution de leurs

contre-attaques. Selon une ancienne tradition thaïlandaise, quand un Mai Muay est fait avec une synchronisation parfaite, il est pratiquement imparable. Ce type de technique impeccable s’appelle Mai Tai, ไม้ตาย ( technique pour finir ). Toute technique parfaitement exécutée et menant à un résultat définitif peut être appelée Mai Tai : la plupart des Mai Kred, si elles sont exécutées correctement, conduisent à un résultat définitif. On ne peut

pas en dire autant d’autres groupes de techniques inclus dans la base technique des styles traditionnels. Pour toutes ces raisons, tous les élèves de Muay Boran ( et les enseignants ) doivent passer beaucoup de temps à s’entraîner et à se sentir à distance avec des pairs de différentes tailles et niveaux techniques. Le niveau de compétence du pratiquant augmentera rapidement et l’efficacité de ses techniques de combat augmentera

« Les formes solo sont des outils de formation très efficaces que tous les pratiquants de Muay Boran doivent utiliser pour développer des attributs de combat essentiels. »

Muay Thai considérablement. En même temps, les attributs physiques et techniques de tous les pratiquants doivent être affinés par une série d’exercices spécifiques conformément aux principes de formation de l’IMBA. Les quatre piliers de ce système sont : la forme physique, l’entraînement d’impact, sparring et les formes de combat. Pour plus d’informations : http://www.muaythai.it/muay-boran-imbas-training-system-pdf-book/

- Applications Combat Muay Boran Examinons maintenant de plus près les 15stratégies Mai Kred. Parmi les nombreuses variations possibles de chaque technique, un Nak Muay Boran doit choisir celles qui conviennent le mieux à ses caractéristiques physiques et psychologiques. Suivant la philosophie de combat de Combat Muay Boran, les techniques sélectionnées ne devraient pas être trop complexes et devraient être en mesure d’éliminer les ennemis aussi rapidement que possible. Les conseils d’un

Muay Thai enseignant expérimenté sont absolument nécessaires pour prendre les bonnes décisions techniques. 1. Erawan Soei Nga - Les crocs d’un éléphant qui frappe avec une puissante impulsion ascendante sont imités par le poing fermé ou le coude. En fait, la technique fondamentale de ce Mai Kred est un coup à bout portant, un coup de poing ou un coude vers le haut. Le principal point d’attaque est le menton. Cette stratégie de contre-attaque peut être appliquée avec un arrêt suivi d’un coup ou d’une étape latérale et d’un coup simultané qui doit être exécuté avec une synchronisation parfaite. 2. Bata Lub Pak : Lorsque le pied frappe le visage, il peut causer de graves dommages aux os du visage du lutteur (nez, dents, pommettes) et, dans la culture thaïlandaise, représente l’insulte maximale. La technique fondamentale de ce Mai Kred est un coup de pied direct dévastateur au visage de l’adversaire (point d’attaque principal). Ce coup de pied à la tête peut être fait à l’avance pour surprendre l’adversaire ou comme une contre-attaque dans les coups de poing ou circulaires. 3. KhunYak Pa Nang : Totsakan, le seigneur des démons à l’épopée de Ramakien, possédait une force surhumaine. Son emprise était invincible. La technique fondamentale de ce Mai Kred est une prise sur le cou ou le corps qui conduit à une projection. Les principaux points d’attaque sont le sinus carotide ( pour l’adhérence initiale sur le cou ) et l’arrière de la tête qui devrait frapper le sol pendant la projection. 4. Phra Ram Now Sorn - Le geste de Lord Rama de forcer son arc puissant et de lancer une flèche est représenté dans ce Mai Kred. La technique fondamentale consiste en une défense initiale contre un coude vers le bas ou un coup de marteau ( serrer l’arc ) suivi d’un uppercut court ( tirer la flèche ) visant la gorge de l’adversaire ( point d’attaque principal ).

« Les meilleurs boxeurs thaïlandais appliquent certains Mai Kred pour déjouer leurs adversaires dans les rings de Thaïlande. »

Muay Thai 5. Graisor n Kham Huai - Lorsque le mythique lion Graisorn attaque sa proie, il le fait en sautant sur le côté pour la surprendre. Lorsque le styliste de Muay Boran contreattaque d’un coup de pied direct, il doit éviter l’attaque d’un pas sur le côté en répondant par un coup de pied latéral bas ( technique fondamentale ) visant le genou de l’adversaire ( point d’attaque principal ). Le coup de pied latéral peut frapper l’intérieur ou l’extérieur du genou de l’adversaire. 6. Kwang Liew Lang - Le cerf d’or du poème Wakien échappe aux tentatives de Rama de le capturer pour piéger sa femme Sita en même temps. De même, un Nak Muay Boran doit simuler un coup de poing ou un coup de pied avant de lancer un puissant coup de pied direct en arrière ( technique fondamentale ) au plexus solaire de l’adversaire, le foie ou la rate ( principaux points d’attaque ). Alternativement, ce Mai Kred peut être utilisé pour contrer le coup de poing ou les coups de pied en s’arrêtant ou en esquivant avant de tourner et de donner des coups de pied. 7. Hiran Muan Paen Din - Comme le démon géant Hiranyaksa qui tourne autour de la Terre, le Nak Muay peut tourner sur lui-même et, inversant la situation, contrecarrer un coup de pied circulaire avec un coup de coude mortel en arrière ( technique fondamentale). Cette frappe par KO peut être lancée dans la mâchoire ou la tempe de l’adversaire ( principaux points d’attaque ) avec des résultats dévastateurs. 8. Naka Mud Badan - Le Dragon serpent naka est une créature très puissante: il peut attaquer des cibles basses avec ses crocs ou des cibles élevées avec sa queue. De même, un styliste Muay Boran peut contrer les attaques à la main ou aux jambes avec des coups de pied latéraux bas ou des coups de pied circulaires ( technique fondamentale ).

Muay Thai Les principaux points d’attaque de ce dévastateur Mai Kred sont le cou ( coup de pied de tibia circulaire élevé ) ou l’articulation du genou ( coup de pied latéral bas ). 9. Hanuman Tawai Waen - Hanuman « dur comme un diamant » est l’un des personnages principaux du Ramakien. Sa force surhumaine, sa capacité à voler et sa capacité à changer de forme et de taille font de lui le guerrier parfait. Dans ce Mai Kred son geste est copié tout en montrant l’anneau de Phra Ram à Nang Sita pour exécuter un double coup de poing vers le haut ( technique fondamentale ) sous le menton de l’adversaire (point d’attaque principal ) qui peut fracturer son cou. La technique peut être effectuée en attaque ou en défense contre des coups de poing, des coups de pied et des poignées sur le corps. 10. Yuan Thod Hae : Quand un pêcheur de Tai-Yuan lance son filet, il balance ses bras doucement et avec force. Ce mouvement apparemment inoffensif a été copié des maîtres siamois de l’antiquité pour créer une défense douce fantastique qui peut rendre les coups de pied directs de l’adversaire

totalement inutile. Le détour bas ( technique fondamentale ) est toujours effectué avec un contrat simultané (coup de pied circulaire faible, moyen ou élevé) qui peut pointer vers la jambe inférieure, le dos ou le cou de l’adversaire ( points d’attaque principaux ). 11. Thaye Kham Sao - Soulever une colonne de cargaison ( lors de la construction d’une maison, par exemple ) n’a pas été une tâche facile dans le passé. Plusieurs hommes étaient nécessaires et chacun devait bien connaître son travail. Si vous poussez la base du pilier avec vos pieds, vous pouvez

le maintenir en place pendant cette procédure complexe. De même, un lutteur expérimenté poussera la jambe de soutien d’un adversaire qui donne un coup de pied ( technique fondamentale ) pour contrer son attaque et, dans ce cas, pour endommager sérieusement son genou (point d’attaque principal). 12. Hong Pik Hak - Quand un Hongsa, le cygne mythique, a une aile cassée, il ne peut plus voler et pourrait mourir. Lorsqu’un Nak Muay Boran parvient à briser l’épaule ou le coude d’un adversaire ou à endommager les muscles de son bras ( principaux points d’attaque ), il est en route vers la victoire. L’arme du corps choisie pour ce Mai Kred est la pointe du coude qui doit être jeté contre le bras de l’adversaire avec une puissance maximale, peut-être avec un saut technique fondamentale ). 13. Sak Puang Malai: Un tatouage magique qui imite une guirlande de fleurs autour du cou est un outil de protection. Cependant, cette même zone du corps ( cou, sternum, xyphoïdes ) peut être attaquée avec des résultats dévastateurs ( principaux points d’attaque ). En fait, lorsqu’un coude pénétrant ( technique fondamentale ) atteint le sternum de l’adversaire, les dommages infligés peuvent bloquer la respiration ou briser le sternum, causant dans les deux cas une interruption rapide du combat. 14. Thaen Kwad Laan - Comme un vieux moine balayant le sol, un Nak Muay intelligent peut appliquer un puissant coup de pied circulaire bas ( technique fondamentale ) pour balayer l’adversaire et le prendre au

sol. Si le coup de pied est correctement porté au bas de la jambe de l’adversaire ( le tendon d’Achille est le choix préféré des meilleurs combattants ), même les adversaires les plus grands et les plus lourds peuvent être débarqués relativement facilement (point d’attaque principal). 15. Fan Luk Buab - La pointe du coude d’un Nak Muay entraîné peut être comparée à la lame d’un couteau. Lorsqu’un coup de coude fort ( technique fondamentale ) pointe vers la zone T de l’adversaire (c’est-à-dire les yeux, le nez, les lèvres ), le résultat est souvent une déchirure ( point d’attaque principal ). Bien que la blessure ne provoque pas immédiatement un KO, il peut encore causer des saignements graves qui peuvent arrêter la plupart des adversaires en instillant soudainement la peur dans leur esprit. Cette stratégie de combat psychologique a été utilisée par les combattants thaïlandais depuis les temps anciens pour affaiblir l’esprit des ennemis avant de détruire leurs corps. Pour plus d’informations sur les techniques Mai Kred : http://www.muaythai.it/secret-techniques/

- Applications dans les sports Muay Thai En raison de leur efficacité extrême, certaines stratégies sophistiquées Mai Kred sont encore utilisées dans les combats modernes Muay Thai dans le ring. Certaines techniques ont été

« En raison de leur efficacité extrême, certaines stratégies sophistiquées Mai Kred sont encore utilisées dans les combats modernes Muay Thai dans le ring. »

Muay Thai modifiées pour être adapté à une utilisation dans un sport bien réglementé comme la boxe thaïlandaise moderne. Cependant, les meilleurs boxeurs thaïlandais appliquent certains Mai Kred pour déjouer leurs adversaires dans les rings de Thaïlande. Voici quelques exemples d’une utilisation moderne de ces anciens Mai Muay: 1. Contre-attaque en uppercut contre un coup de poing direct, suivi d’un coup de pied circulaire du tibia à la cuisse ( Erawan Soei Nga ). 2. Finition en direct gauche suivie d’un coup de pied droit dans le visage ( Bata Lob Pak ). 3. Blocage du coude sur un coup de pied circulaire moyen et rotation simultanée vers l’arrière et les coudes à la tête ( Hiran Muan Paen Din ). 4. Frappez le corps immédiatement suivi d’un coup de pied circulaire dans le cou Naka Mud Badan ). 5. Écart faible contre un coup de pied direct suivi d’un coup de pied circulaire bas à la jambe de soutien ( Yuan Thod Hae ) 6. Contre un coup de pied circulaire moyen à la boîte de poitrine, étape latérale et poignée de la jambe attaquante. Rapidement contre-attaquer avec un coup de poing direct à la tête et un coup de pied circulaire au mollet ( Thaen Kwad Laan ).

7. Dans une situation de clinch de cou, vous pouvez utiliser vos mains ouvertes pour pousser sous le menton de l’adversaire pour incliner votre tête en arrière et vous libérer (Hanuman Tawai Waen). 8. Alternativement, vous pouvez contrôler le bras d’un adversaire avec votre poignet et en même temps contre-attaquer avec un coude dans la gorge ou la mâchoire inférieure ( Fan Luk Buab ).

- Applications d’autodéfense Les stratégies de Mai Kred ont été utilisées pour vaincre les ennemis sur le champ de bataille depuis des temps immémoriaux. Parfois, les rues des villes modernes peuvent être comparées à une nouvelle version de ces champs de bataille. Par conséquent, dans les situations dangereuses, même les mesures extrêmes représentées par les Mai Kreds sont parfois justifiées. Certaines de ces techniques avancées sont si efficaces qu’elles ont été incluses dans le programme technique de Muay Lert Rit, le style ultime du combat au corps à corps siamois. Dans les images quelques applications possibles d’autodéfense des techniques Mai Kred, comme pratiqué dans les branches IMBA à travers le monde. « En mémoire de notre cher ami Stefano Perri » Pour plus d’informations sur Arjarn Marco De Cesaris, Combat Muay Boran et IMBA ( Muay Boran International Academy ): www.muaythai.it Contacts internationaux : • Europe : Dani Warnicki ( IMBA Finlande ) dani.warnicki@imbafinland.com • Amérique du Sud: Juan Carlos Duran ( IMBA Colombie ) imbacolombia@gmail.com • Oceaníe: Maria Quaglia ( IMBA Australie ) imbaaust@gmail.com • Secrétariat Général : Marika Vallone ( IMBA Italie ) imbageneralsecretary@gmail.com

« Les stratégies de Mai Kred ont été utilisées pour vaincre les ennemis sur le champ de bataille depuis des temps immémoriaux. »

Maître David Delannoy présente sa deuxième œuvre, en se concentrant sur Jeet Kune Do et la défense personnelle, construit comme un puzzle. Certains points très importants de l’autodéfense sont mis en évidence et mis en pratique, tels que les trois phases d’une agression, le mouvement du corps et le déplacement, l’ouverture du champ visuel, la réponse à l’agression respectant la Loi, la destruction de la menace physique, le zones vitales, etc. En ce qui concerne la destruction de la menace physique, l’un des principes essentiels des arts martiaux philippins s’applique: la destruction du membre attaquant et l’importance de réagir immédiatement à une agression lorsqu’on nous frappe. Notre réponse à l’agression est tout simplement proportionnelle et immédiate à l’attaque. Ensuite, nous mettons en place le puzzle en ajoutant des éléments en fonction du développement de la situation. Maître Delannoy explique en détail les points vitaux et les zones essentielles, le pincement, comment se protéger devant un boxeur, le déplacement et le champ visuel, les protections et les destructions contre les attaques simples, les réactions face aux étranglements, saisies et coups de tête, comment utiliser le corps de l’attaquant comme bouclier, les défenses contre les attaques de bâton et de couteau, l’utilisation d'objets de tous les jours pour nous défendre. En cas d’agression, le respect de la vie, la lucidité et l’instinct de survie sont des paramètres nécessaires qui vous font prendre de bonnes décisions.

Ref.: • DeLJKD-2 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Maître Gianluca Frisan présente un projet unique dédié à Pencak Silat et Kyusho, en collaboration avec l'un des plus grands représentants de cet art indonésien, Mas Denis Brecevaz. Tous deux présentent l'essence de l'aspect martial "Bela Diri" du style Nusantara, et analysent comment, dans les techniques guerrières traditionnelles, se cachent les attaques de Kyusho sur le système neurologique et vasculaire. Kyusho est le "Turbo" de toutes les techniques, ce qui peut augmenter l'efficacité et l'efficience de notre action, de façon exponentielle. Comme le turbo pour le moteur fait partie d'un système plus complexe et complet, le Kyusho fait partie de tout Art Martial, et ne peut pas remplacer les compétences techniques du pratiquant, mais si les intégrer. Vous trouverez des informations détaillées sur plusieurs points de pression de Kyusho, avec des références à l'anatomie des bras, de la tête, du buste et des jambes. Informations sur l'emplacement correct, et les principes que vous devez connaître pour obtenir des réactions prévisibles et en mesure de vous mettre dans un avantage net contre l'agresseur. Un premier DVD d'introduction et fondamental pour comprendre l'intégration et la fusion parfaite entre les arts normalement enseignés séparément, mais qui sont en fait les deux faces d'une même pièce.

Ref.: • fRisan-3 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Histoire de la Massue de Guerre de Culasse ( Partie 1 ) Par le chef George Lépine, Arts de Combat Indigène d’ Okichitaw

Pour assurer la véritable appréciation de cette arme unique, nous devons d’abord comprendre l’impression historique de la façon dont cette bataille a été mise en œuvre. Tout au long de notre histoire tribale, il y a toujours eu une variété de clubs de guerre qui ont été conçus et largement utilisés dans toute l’Amérique du Nord. Il était bien connu que tous les guerriers indigènes, indépendamment de leur nation ou de leur affiliation tribale, portaient une sorte d’arme d’impact grave qu’ils utilisaient spécifiquement au combat, qu’elle soit droite, courbée, longue, courte, lourde ou légère. Dans l’arsenal d’instruments de combat du guerrier, la massue de guerre de culasse a toujours eu une présence unique dans plusieurs sociétés indigènes. La massue de guerre de culasse a également fourni une indication visuelle claire et prononcée de son état dans la communauté, aussi bien que sa distinction au sein de sa propre société de guerrier.

raditionnellement, en tant que peuple indigène, on nous dit que nous utilisons le terme « Tradition Orale », ce qui implique également la façon dont nous partageons nos enseignements traditionnels dans le reflet de l’éducation, ainsi que tout au long de l’histoire. De nombreuses cultures indigènes, y compris les nations indigènes des plaines centrales, n’avaient pas de système d’écriture officiel qui aurait pu être comparable à l’anglais ou au Français. Cependant, un concept et une interprétation artistique des applications visuelles ont été utilisés, cependant, l’écriture de mots, de phrases ou d’histoires n’a jamais été capturée par nos ancêtres sous la forme d’un texte écrit qui serait compris ou même accepté par n’importe quelle société occidentale. Je mentionne cela parce qu’en raison du manque de documentation enregistré par notre peuple, il y avait un grand défi pour moi lors de la recherche sur la question de la massue de guerre de culasse et de ses applications et mouvements affiliés.

Pour être un gardien des connaissances indigènes et un Artiste Martial, je devais être sûr de me souvenir complètement et de continuer à documenter les histoires qui m’ont été racontées quand je grandissais au fil des ans pour refléter fidèlement leur histoire et l’impact sur nos communautés. Les français et anglais documentaient parfois certaines observations concernant leurs expériences avec la massue de guerre de culasse indigènes, mais ils ont par la suite enregistré ces perspectives sur une base limitée et, généralement, uniquement grâce à une certaine forme d’expérience de combat qui a eu lieu au début de l’ère nord-américaine. La combinaison de nos histoires orales, des enseignements traditionnels, ainsi que de vieux documents et histoires documentées, dessinent un tableau précis de la façon dont la massue de guerre de culasse est devenu une arme de combat si importante dans notre histoire. Il a été soutenu que la massue de guerre de bout était un design qui a été conçu spécifiquement au sein des

communautés tribales et sans l’aide de toute présence européenne ou la participation visuelle. Mais au cours de mes années d’enseignement, de recherche et d’éducation de cette arme particulière, je suis assez confiant que nos guerriers indigènes ont conçu leurs massues de guerre de culasse comme des armes de combat pratiques basées sur leurs expériences visuelles trouvées par de vrais affrontements au cours de la seconde moitié du 16ème siècle. ( 1550-1600 ). Les Sociétés guerrières indigènes ont commencé à concevoir la massue de guerre de culasse sur la base de plusieurs exemples d’armes remarquées dans leurs régions et territoires respectifs qui étaient occupés par leurs adversaires. C’est le résultat direct d’expériences indigènes menées à travers au moins quatre campagnes militaires qui ont été les

guerres françaises et les guerres indiennes, les guerres entre les treize colonies américaines, la guerre du Pontiac, qui ont toutes eu lieu à partir des années 1680 jusqu’à bien entré 1700. Une grande partie de cette éducation et de cette expérience éprouvées au combat a été acquise grâce à que nos ancêtres ont vu des escarmouches graphiques au corps à corps entre diverses parties où l’utilisation du mousquet usé a ensuite été cédée par le canon et il est donc spécifiquement utilisé comme une arme d’impact, a entraîné de graves blessures quand il a pris contact avec l’ennemi.

Contact et exposition européens Pour vraiment comprendre comment le Notini-towin-mistik ( massue de guerre ) a émergé, il suffit de voir que ces

affrontements de bataille ont finalement causé la naissance de la massue de guerre de culasse et sa propagation pertinente dans toute l’Amérique du Nord au cours des 16e, 17e et 18e siècles. Cela est en outre soutenu comme un résultat direct qu’au cours des trois siècles suivants, les explorateurs britanniques et Français progressivement déplacé de plus en plus à l’ouest, de sorte qu’ils ont de nouveau continué à fournir des expériences plus visuelles du mousquet en un seul coup. Par exemple, le premier mousquet d’étincelles que la Compagnie de la Baie d’Hudson ( CBH ) a commencé à commercialiser dans la région de la Baie James a eu à la fin du XVIIe siècle. Au cours de la période initiale de la traite des fourrures, HBC a envoyé plus de 300 mousquets à étincelles, plus de 2000 haches en fer et plus de 8 000 couteaux à l’un de ses postes commerciaux. Pendant cette période de la traite des fourrures, les français se sont déplacés plus à l’ouest et a par la suite suivi de nombreuses anciennes routes de canot de nos communautés indigènes. Cela a donné lieu à beaucoup de contacts inter tribaux et coloniaux par l’intermédiaire des communautés le long d’Amérique du Nord. Notre exposition directe à des éléments tels que le mousquet d’étincelles, ainsi qu’à d’autres produits métalliques, a grandement contribué au développement d’armes indigènes, ainsi qu’à nos tactiques de guerre partout en Amérique du Nord.

Le Mousquet d’étincelle Un mousquet d’époque ( p. ex. le Mousquet Brown Bess,1722-1838 ) pouvait peser plus de 10 livres ( 5 kg ) d’une longueur d’environ 60 pouces ( 150 cm ). Notez qu’au moins 40 pouces ( 110 cm ) du mousquet était en fait la longueur du canon de l’arme. L’arme était mortelle, mais elle avait aussi ses propres défis mécaniques, ainsi que des problèmes d’utilisation du combat sur le terrain, surtout quand il s’agissait de son utilisation pendant le style de guérilla qui avait été pratiqué en Amérique du Nord pendant des siècles, avant le contact colonial. Je vais donner un aperçu de certains des défis que le mousquet avait quand il a été utilisé dans les affrontements sur le champ de bataille et parce que tout simplement on ferait pivoter cette application d’armes à feu et ensuite l’utiliser comme un excellent dispositif pour frapper lors d’escarmouches mortelles. Cette information vous donnera également une idée plus claire de pourquoi nous avons conçu nos massues de guerre de culasse comme nous l’avons fait après leur découverte. Comprenez qu’un mousquet d’époque avait, en moyenne, une portée de tir maximale efficace d’environ 175 verges ( 160 mètres ) ou un peu plus. Mais en réalité, les mousquets à cette époque n’avaient qu’une réelle portée de mort efficace d’environ 50 mètres ( 46 mètres ). C’est à cette distance que l’arme a été tirée pour s’assurer qu’elle infligeait les plus grands dégâts à l’ennemi. Il convient de noter que la « route de tir efficace »pour tuer ne signifiait pas la portée dans laquelle le projectile de l’arme pourrait atteindre une cible, ça signifiait en fait la portée à laquelle le projectile de tir conserve une grande partie de la puissance de tuer. Le succès des affrontements de feu ou la vitesse de tir d’un mousquet était entièrement basé sur son utilisateur. On peut s’attendre à ce que l’armée moyenne tire entre 3 et 4 balles par minute, ou 3 à 4 coups de feu toutes les 10 à 20 secondes. Les mousquets ont également eu le défi de se bloquer à la suite de l’accumulation de poudre à canon connue sous le nom de contamination par la poudre à canon. Dans la chaleur du combat, la poudre à canon souille rapidement le canon, ce qui rend de plus en plus difficile de recharger un tour après chaque coup, ou un risque accru d’une balle coincé dans le canon en essayant de le charger. Les utilisateurs de mousquet ont même utilisé des balles mousquet de plus petit calibre pour aider à atténuer cet inconvénient et améliorer la vitesse de tir. Un dernier problème à garder à l’esprit est que le mécanisme de tir d’étincelle d’un mousquet était généralement sujet à l’échec et ces mécanismes ont également trouvé de graves lacunes opérationnelles en essayant de les utiliser dans des conditions humides.

Les défis du mousquet au combat Pour le mousquet d’étincelle, il a effectivement fonctionné mieux dans les affrontements de bataille en plein champ. Une fois qu’il est devenu une réalité en Amérique du Nord, son utilisation tactique a dû changer radicalement en raison du style de combat utilisé par les combattants indigènes qui avaient été employés pendant des milliers d’années avant le contact. On a découvert que ce nouveau style de guérilla était incroyablement alarmant, même pour les militaires coloniaux les plus expérimentés. La guerre indigène en Amérique du Nord a utilisé l’application de tactiques de type guérilla par lesquelles nous avons utilisé un concept d’attaque rapide et de tactiques de fuite. Nous avons également utilisé l’environnement pour un avantage militaire qui a aidé nos prouesses tactiques. Nous appliquons le camouflage et la dissimulation efficacement en utilisant le feuillage, les collines, les formations rocheuses, l’éclairage, l’obscurité et les conditions météorologiques. Nous pourrions approcher discrètement un ennemi, ou le frapper de front d’une manière très forte pour intimider, ou appliquer une utilisation unique des angles d’attaque pour simplement causer de la confusion à l’ennemi. Maintenant, placez-vous en position défensive, il est attaqué agressivement. Rappelez-vous, avant de tirer sur l’ennemi, on devrait être en fait à 50 pieds ( 50 mètres ) de leur position si vous voulez effectivement les arrêter dans la portée de mort du mousquet. Un mousquet d’étincelle ne peut être tiré, rechargé et retiré que toutes les 10 à 20 secondes; pour être cohérent avec les temps indiqués, une grande discipline serait nécessaire, surtout lors d’une situation de bataille. Gardez également cela à l’esprit, votre mousquet éprouve une obstruction d’armes à feu, la saleté de poudre ou l’échec de tir qui vous empêche d’envoyer un tour vers le bas.

Qu’est-ce que vous faites ? Voulez-vous le retourner et l’utiliser comme un Bâton ? Historiquement, nos guerriers pouvaient voir en vrai combat les défis physiques de l’utilisation d’un mousquet usé sur les affrontements de corps à corps. La plupart de cette difficulté était directement due à sa longueur et son poids. Le mousquet d’étincelle n’a pas non plus été conçu pour être utilisé comme une arme d’impact au combat. Même les canons ont été usinés en douceur, ce qui rendait difficile à saisir en toute sécurité. En outre, la serrure d’étincelle avait certaines zones qui étaient susceptibles de rompre avec l’impact, si elle frappait le sol ou s’écrasait dans un objet solide comme un arbre. Cependant, le plus grand défi pour le mousquet d’étincelle était son manque de vitesse de rechargement une fois qu’un tour du canon a été envoyé. Cela dit, il est également important de noter qu’une personne moyenne peut courir une distance de 50 mètres entre 7,5 et 10 secondes. Plus que suffisamment de temps pour couvrir le sol et effectuer une agression physique avant que l’arme puisse être chargée, pointée puis tirée. En observant les défis de combat du mousquet pendant cette période, on peut comprendre pourquoi nos clubs de guerre se sont démarqués comme des instruments de combat efficaces et pourquoi ils ont continué à faire partie de nos méthodes de combat indigènes tout au long de notre histoire. Il ne faut pas exclure que l’utilisation de mousquets (ainsi que d’autres armes à feu) ait joué un rôle important dans la guerre indigène dès leur introduction. Cependant, il est également important de comprendre que, bien que les armes à feu soient devenues la principale arme de combat, les guerriers ont continué à porter et à appliquer l’utilisation efficace des clubs de guerre dans leur arsenal tout au long de notre histoire combative. L’utilisation et l’application du club de guerre ont été utilisées jusqu’à la fin des dernières grandes batailles dans les Grandes Plaines ( 1877 ) et jusqu’à la fin de la rébellion du Nord-Ouest ( 1885 ). ( À suivre )

Dada las incertezas que rodean a la libertad de movimientos en muchos paises y a la situación sanitaria mundial fruto de la pandemia covid 19, pasamos al año próximo nuestra convocatoria en la esperanza de que para entonces la situación haya mejorado. Agradecemos a todos los amigos de Budo International la simpatía y el seguimiento del evento y esperamos poder encontrarnos lo antes posible en un nuevo y sentido abrazo fraternal.

Due the uncertainties surrounding freedom of movement in many countries and the global health situation resulting from the covid 19 pandemic, we decided to pass to next year our meeting in the hope that by then the situation will have improved. We thank all the friends of Budo International for the sympathy and follow-up to the event and we hope to meet you all as soon as possible in a new and heartfelt hug.

Le groupe KMRED qui concentre son travail depuis quelques années sur les problématiques du combat debout à courte distance, vous présente, son DVD numéro 4, dans lequel est abordé l'intégration des « outils » du LETHWEI dans sa méthodologie « R.E.D Training. » Comme à son habitude, il ne s'agit pas ici de faire le “SHOW” en démontrant les qualités voir athlétiques cinématographiques de ses instructeurs. Il ne s'agit pas non plus de démontrer un millier de techniques différentes amenées à faire rêver les pratiquants. L'objectif affiché du groupe est d'amener des pistes de travail, aux personnes qui s'intéressent réellement au « contenu » en matière de self défense. Vous trouverez également a la fin de ce DVD, le positionnement et les choix du groupe face à certaines des thématiques alimentant tous les fantasmes en self défense comme les défenses sur menaces avec armes à feu etc...

Ref.: • KMReD-4 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Lorsque la plupart des gens entendent le mot Kyusho, ou les mots Points de Pression, l’une des deux choses viennent à l’esprit : L’autodéfense ou une forme de guérison comme l’acupuncture ou la massothérapie. Dans chaque cas, les deux sont correctes. Il y a certains qui se concentrent principalement sur l’aspect de l’auto-défense et d’autres dont l’accent est mis plus sur la guérison. Personnellement, je connais plusieurs personnes qui se sont entraînées avec moi et étaient tellement excitées de manipuler les points de pression pour l’autodéfense qu’elles se sont inscrites à des cours d’acupuncture, de massage et de chiropratique. Chaque domaine d’étude nécessite une perspective étendue sur la mécanique du corps et comment le professionnel peut « aider » le corps à guérir. Cette vidéo se concentre sur la façon dont nous pouvons utiliser les mêmes 5 points pour la guérison et l’auto-défense. C’est là que la connaissance de l’anatomie, les principes de base du mouvement et le développement d’une touche sensible entrent en jeu. Les points de pression ont de multiples utilisations pour la santé et l’autodéfense et peuvent être un excellent complément les uns aux autres. Pour que chacun soit efficace, le professionnel doit développer un esprit calme et détendu, qui peut évaluer chaque situation pour atteindre le résultat souhaité.

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Dans ce premier DVD de Krav Maga I.M.A.D.S. intitulé “Une défense Unique contre différentes agressions”, Stéphane Denis et son équipe vous présente un panel de techniques d’auto-défense pragmatiques et expéditives. Elles illustrent toutes sans exception les principes logiques qui font la ferveur de ce système évolutif de self-défense unique et bien pensé. Tout au long des différents chapitres les principes clés vous apparaîtront un à un de manière claire et précise. Nous avons voulu vous présenter des sujets variés étudiés en Krav Maga comme par exemple les défenses multi-directions contre des agressions armées et non armées. Les défenses d’autrui qui font partie intégrante de notre système ne sont pas oubliées. Elles vous sont présentées avec différentes finalisations en fonction de la situation d’agression. Un thème de défense contre menace de plusieurs agresseurs vous est détaillé afin de vous faire prendre conscience de la logique de prise d’action, en Krav Maga nous opterons dans ce type de situations dangereuses pour le principe du Un contre Un ! Pour terminer vous découvrirez également l’utilisation de drills spécifiques permettant d’augmenter le réalisme de l’entraînement que vous pourrez également intégrer dans vos propres cours.

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Jukoshin Ryu. Un système d'autodéfense efficace. Le style Jukoshin Ryu de Jiu Jitsu a été conçu pour être un outil puissant et définitif dans le combat corps à corps. Ses mouvements, rapides, directs, émoussés, visent à éliminer toutes les options de notre adversaire et à nous permettre de manière fluide, de faire face à toutes sortes d'attaques, contre un ou plusieurs adversaires, ce qui en fait l'un des plus efficaces systèmes d'autodéfense. Sans mouvements superflus ou ornements, Jukoshin Ryu met de nombreuses options tactiques à la portée de ses pratiquants, de sorte que l'élève trouvera toujours les techniques qui conviennent le mieux à son état. C'est pour cela un système adapté à tout le monde, indépendamment du sexe ou de la condition physique. Ce que vous allez voir dans cette vidéo est un petit échantillon des différentes façons de résoudre les situations de corps à corps lorsque nous sommes attaqués avec ou sans armes et comment réduire rapidement notre adversaire afin que nous soyons en mesure de continuer immédiatement notre combat si nécessaire. J'espère que ça vous plaise. On se voit sur le tatami !

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Biographies des Grands Maîtres Shaolin - Grand maître Shi Degen Sûrement pour beaucoup d’entre vous le nom de Shi Degen vous dit, mais il était l’un des maîtres les plus importants quand il s’agit de la transmission de Shaolin Kung fu. Il a vécu pendant les périodes les plus chaotiques de la Chine, est pratiquement né avec la chute de la dynastie Qing et a vu de très près la lutte des seigneurs de guerre, la guerre avec le Japon, la révolution culturelle entre autres. Maître Shi Degen était entraîneur-chef des moines guerriers et aussi bien versé dans la médecine traditionnelle chinoise. Son enseignement a toujours été très strict et sous sa tutelle sont sortis de grands artistes martiaux comme son disciple le plus proche Zhu Tianxi.

Origines Maître Shi Degen 释德 de nom de famille han, est né en 1914 dans le village de Guan Di Miao du district de Gong de la province du Henan. À l’âge de 6 ans, il entra dans le temple de Chaomi ( 炒米 ) et, à l’âge de 16 ans, entra dans le temple shaolin et étudia sous la tutelle du moine Su Yin. Un autre de ses professeurs était le vénérable Wu Shan Lin ( 1875 à 1970 ). Maître Degen a étudié sans intervalle et très diligemment allant jusqu’à maîtriser plus de 100 taolus ( formes ) de mains vides et d’armes parmi lesquelles il se distinguait à Luohan Quan, Shaolin er shi si lu tan tui, shaolin xinyiba. Il était bien connu et respecté pour sa connaissance des différents styles de shaolin et pour sa technique de jambe étonnante ( yuan yang jiao 鸳鸯脚 ). Comme le rappelle son plus proche disciple dans une interview, Maître ZhuTianxi : « Shi Degen était une personne très simple, portant toujours les mêmes vêtements traditionnels usés et des souliers en tissu

cassé. Il se souvient aussi que la première fois qu’il a vu son maître Shi Degen, il lui a donné une impression très normale, il était très mince, avec des vêtements simples et quelque peu détérioré et vraiment douté beaucoup si c’était le célèbre moine guerrier shaolin. Je ne le pensais pas. Mais quand il a commencé à montrer ses compétences, j’ai gardé ma bouche ouverte. Il ne montrait que deux mouvements, il ressemblait à une tornade, le sheng fa a tellement de technique et tant de changement que je tournais autour du Maître et ne savait même pas comment il l’avait fait et par où il sortait sa jambe. Je voulais l’imiter, mais ça ne ressemblait en rien à ce qu’il faisait, je n’avais pas la capacité de déplacer le corps comme il l’a fait, et c’était très frustrant. Après cette démonstration, dit zhu Tianxi, j’ai décidé de continuer mes études de Kung fu avec lui et de là je ne suis plus séparé de mon professeur. Le rencontrer a été la plus grande chance de ma vie, a déclaré maître Zhu Tianxi.

Entraîneurs-chefs au temple de Shaolin À l’automne 1946, il a été appelé du temple de Shaolin pour être l’entraîneur d’arts martiaux des moines guerriers. Après la libération de la Chine, il était en charge de l’enseignement dans les écoles et les groupes d’exposition de la province. À cette époque, il y avait beaucoup de pauvreté à Shaolin et un environnement très difficile à vivre, c’est parce que dans les années 1950, dans le sillage des guerres et des différents événements historiques dans le temple de Shaolin, tous les jeunes forts laissés pour être militaires et d’autres sont restés pour être des paysans et aider leurs familles. Dans le temple, il n’y avait que les personnes âgées, les plus faibles et les plus paralysées pour les soins du monastère. Ils n’avaient que quelques terres agricoles pour se nourrir. Dans les années 1960, une catastrophe naturelle a frappé le pays et la situation s’est

aggravée pour tout le monde. Dans le temple shaolin, ils ont manqué de nourriture, souffrant de la faim ce qui a conduit à de moins en moins de moines dans le temple. Selon certains récits de l’époque, il y avait si peu de doigts sur lesquelles on pouvait compter. Cependant, le Grand Maître Shi Degen a continué à soutenir le temple de Shaolin avec son excellente médecine chinoise et Kung fu. À la fin des années 1960 (pas très clair), il a été appelé à participer à un projet dans un théâtre célèbre dans la province du Henan où il a été demandé, afin de ne pas perdre le trésor du Temple Shaolin, d’intégrer les arts martiaux Shaolin avec la danse traditionnelle chinoise. À partir de là, il commence à avoir un emploi stable avec un salaire afin qu’il puisse survivre. Bientôt, le comité sportif de Deng Feng lui a délégué la tâche d’enseigner le wushu shaolin ( Arts Martiaux de Shaolin ) dans les écoles. De cette façon, il a contribué à la perte de l’héritage de Shaolin Wushu.

« Le comité sportif de Deng Feng lui a délégué la tâche d’enseigner le wushu shaolin ( Arts Martiaux de Shaolin ) dans les écoles. De cette façon, il a contribué à la perte de l’héritage de shaolin wushu. »

« Sans aucun doute, il a joué un rôle très important dans la préservation des Arts Martiaux traditionnels de Shaolin et mérite d’être rappelé comme l’un des Grands Maîtres Shaolin Kung Fu de tous les temps. »

« Comme le rappelle son plus proche disciple dans une interview, Maître ZhuTianxi : … Quand il a commencé à montrer ses compétences, j’ai gardé ma bouche ouverte. Il ne montrait que deux mouvements, il ressemblait à une tornade, le sheng fa a tellement de technique et tant de changement que je tournais autour du Maître et ne savait même pas comment il l’avait fait et par où il sortait sa jambe. »

Le duel « Défendre l’honneur de Shaolin » Il y a beaucoup d’histoires qui circulent sur ce duel et je me suis limité à partager le plus populaire, la version que j’ai le plus entendu d’autres enseignants qui m’ont dit. C’était en 1934 et à cette époque Shi Degen avait 20 ans, et lui et trois autres frères du temple de Shaolin se sont rendus à Xi’an city pour être ordonnés. Au marché de Xi’an, ils sont tombés sur un étal où les artistes martiaux itinérants avaient une pancarte sur laquelle on pouvait lire : « Les lances piquent de chaque côté de la rivière Jaune, dans la lutte les mains vides, les coups de poing au nord et au sud, les jambes donnent un coup de pied aux moines de Shaolin ». Voyant cela, Degen et ses frères ont été offensés et a décidé d’aller leur parler pour enlever le signe, mais les artistes martiaux voyageant ne l’ont pas écouté et ont insisté pour garder le signe disant que ce n’était pas leur affaire. Shi Degen a insisté à plusieurs reprises, mais le chef du groupe n’a pas donné son bras à tordre, y compris ridiculiser Degen et ses frères. Ainsi, Degen, à l’insistance de cet homme a accepté la contestation en signant l’accord de renonciation que dans

le cas où quelqu’un subisse des blessures graves ou la mort l’autre serait libre de charges. À l’époque, ce genre d’accord était très courant. Pendant la confrontation, ils ont encerclé Degen et dans un oubli ils ont endommagé sa cheville qui le laisserait boiteux pour le reste de sa vie. Shi Degen n’a engagé qu’un coup de poing en rattrapant son adversaire, le leader du groupe et le tuant sur place. L’affiche finalement a été brûlée. C’est l’une des nombreuses histoires qui ont été transmises bouche à oreille parmi les disciples de shaolin, ce qui est la version la plus populaire comme je l’ai mentionné plus tôt. En 1968, Shi Degen était déjà très malade et est mort de tuberculose pulmonaire, ses restes enterrés dans sa ville natale. Sans aucun doute, il a joué un rôle très important dans la préservation des arts martiaux traditionnels de Shaolin et mérite d’être rappelé comme l’un des Grands Maîtres Shaolin Kung Fu de tous les temps. Shifu Bruno Tombolato

Le voyage d’un Hwarang Par Maestro David Kijek

Préface du Grand Maître Taejoon Lee : Comme mentionné dans le dernier article, nous présenterons certains de nos guerriers hwarang les plus fidèles de l’Ere Moderne, racontant leur voyage à Hwa Rang Do® comme un homme ordinaire pour devenir et se transformer en un « Chevalier Fleuri », au service de l’humanité. L’maitre David Kikek, cinquième Dan Black Sash en Hwa Rang Do® et un membre du conseil d’administration de H w a R a n g D o ® Wo r l d A s s o c i a t i o n ( Humanitarian Non profit Organisation ) qui a commencé à s’entraîner dans les arts martiaux alors qu’ils étaient au lycée il y a plus de 41 ans.

Dans cet article, il explique son voyage de grandir dans une petite ville rurale au milieu du Wisconsin à servir en tant que leader dans le Hwa Rang Do®. En plus de ses responsabilités en arts martiaux, Maitre Kijek est président et chef de la direction de Benefits pour membres WEA, une entreprise qui fournit des assurances et des services financiers aux éducateurs. Des millions de personnes pratiquent les Arts Martiaux à travers le monde, mais combien continueront à s’entraîner dans 40 ans ? Pourquoi tant de gens commencent- ils, mais si peu continuent leur formation tout au long de leur vie ? Je pense que la personne typique commence les Arts Martiaux pour eux ( ou dans le cas d’un enfant, leurs parents ) sont à la recherche de la légitime défense, aptitude ou des compétences de discipline. D’autres commencent parce qu’ils pensent que ce serait génial de pouvoir se déplacer comme les acteurs qu’ils voient dans les films. Peu importe pourquoi une personne commence, il est peu probable que ce soit la même raison pour laquelle quelqu’un continue sa formation tout au long de sa vie. Dans cet article, Maître Kijek explique comment il s’est impliqué dans les arts martiaux, les leçons qu’il a apprises, et les raisons pour lesquelles il continue à s’entraîner en Hwa Rang Do. Le début J’ai été fasciné par les arts martiaux depuis que j’ai raison. Mon père était un homme très habile et aimait travailler le bois. Quand j’étais enfant, je me souviens qu’après le dîner, je descendais à son atelier et je le regardais travailler. Comme la plupart des enfants le font souvent, je perdais mon sang-froid et je commençais à faire des bêtises. Cela ne plaisait pas á papa, parce que je pouvais me blesser à cause des outils électriques dans son atelier. Au lieu de me dire de partir, il m’a donné la possibilité de m’asseoir tranquillement et de regarder des livres sur son étagère. À l’époque, j’avais seulement environ 4 ans et je ne pouvais pas lire. Alors, j’ai cherché des livres avec des photos. C’est là que j’ai vu mon premier livre d’Arts Martiaux, et c’est là que mon amour pour les Arts Martiaux a commencé. Il y avait deux livres, American Police Jiu Jitsu et Thirty-Six Secret Knock-Out Blows without the Use of Fists. Les deux livres ont été écrits et rédigés par S. J. Jorgensen en 1930. Ces deux livres couvraient mes besoins parce qu’ils étaient très petits, qu’ils étaient entre mes mains et qu’ils avaient des dessins. J’ai souvent demandé à ma mère d’être mon partenaire de pratique afin de pouvoir représenter ce qui se faisait sur les photos. Mon père avait un dispositif de travail du bois appelé un bâton de poussée, qui a été utilisé pour pousser le bois à travers une scie circulaire. J’aimais utiliser ça avec ma mère parce que ça ressemblait à une arme. J’ai même dessiné un cylindre et un déclencheur pour ajouter un élément de réalisme. Ma mère et moi, ont passé des heures passant en revue les différentes techniques de ces livres. Après le décès de mon père, ma

« Des millions de personnes pratiquent les Arts Martiaux à travers le monde, mais combien continueront à s’entraîner dans 40 ans ? Pourquoi tant de gens commencent- ils, mais si peu continuent leur formation tout au long de leur vie ? »

mère a trouvé plusieurs autres livres que mon père avait recueillis. Il y avait des livres sur le Jujitsu, Boxe, Grappling, avec des notes et des dessins techniques. Bien que je n’ai pas réalisé en grandissant, j’ai réalisé que nous avons tous deux partagé un intérêt pour les Arts Martiaux. En vieillissant, mon intérêt a continué à être éveillé par des programmes comme The Green Hornet, KungFu et I Spy. J’ai découvert que chaque fois que je me battais avec mes amis, toujours je faisais semblant d’être un artiste martial. Mes amis pensaient que j’étais un peu bizarre parce qu’ils aimaient la boxe et la lutte. En grande partie parce qu’à l’époque les arts martiaux n’étaient pas aussi populaires qu’aujourd’hui. Enfin, en 1979, quand j’avais 17 ans, mon frère m’a parlé d’un garçon que j’ai rencontré qui a récemment déménagé de l’Utah. Il a dit que ce gamin avait l’intention d’enseigner les arts martiaux dans son sous-sol, et qu’il organisait une démonstration pour les étudiants intéressés. Inutile de dire que je l’ai fait. J’ai pris quelques amis et nous sommes devenus ses étudiants. À l’époque, je n’avais aucune idée de quel art c’était et, franchement, je m’en fichais. Tout ce que je savais, c’est que c’était un art martial et que j’allais enfin pouvoir m’entraîner. Le premier jour d’école, il nous a remis une brochure avec une brève histoire, des règles de formation et une terminologie. Il a facturé 18 $ par mois et les cours étaient les mardis et jeudis soirs et samedis matins. Il a appelé son école le club américano-coréen Hwa Rang Do Club. Il nous a dit que son père était un soldat de carrière, et qu’en grandissant, il avait vécu dans différentes bases militaires et c’est là qu’il étudiait les arts martiaux. En chemin, il a rencontré un professeur de Hwa Rang Do et c’est ainsi qu’il l’a appris. Depuis, je pensais être Hwa Rang Do. Il nous a encouragés à acheter le livre intitulé The Ancient Martial Art of Hwa Rang Do, écrit par Joo Bang Lee. Il a expliqué que c’était le même système, mais de différents maitres. Alors, j’ai acheté le livre et l’ai étudié sans relâche. Ce livre était l’un des trois livres de la série, alors j’ai finalement acheté les volumes deux et trois. Je me suis accroché ! Je m’entraînais constamment et je suis finalement devenu étudiant senior au club. Un jour, à la fin de la classe, mon professeur a annoncé qu’il retournerait dans l’Utah pour une opportunité d’emploi. J’ai été surpris par la nouvelle. Qu’est-ce que j’allais faire ? Je n’étais qu’une demi

ceinture noire et il n’y avait personne d’autre pour m’apprendre. Mes options étaient de rejoindre une école rivale qui venait d’ouvrir dans un village voisin ou abandonner. Un mois avant de commencer à m’entraîner, j’ai rencontré une fille nommée Wendy qui allait devenir ma femme. Cette année marque notre 35e anniversaire de mariage. Elle a soutenu ma passion pour les arts martiaux depuis le début. Elle connaissait la situation dans laquelle j’étais et savait que je ne serais pas heureux d’abandonner ou de changer d’école. Heureusement, elle a insisté sur le fait que je ne pouvais pas le faire non plus. Après avoir discuté des choses avec mon professeur, il m’a dit que je pouvais prendre en charge le club, même si je n’étais pas encore Ceinture Noire. Compte tenu de mes options, je n’avais pas le choix. Alors, je suis allé avec mes parents et leur ai demandé si je pouvais ouvrir une école dans notre sous-sol. À ma grande surprise, ils ont dit oui. Connaissant maintenant l’intérêt de mon père pour les arts martiaux, je n’aurais pas dû être surpris qu’il soit d’accord. Une poignée d’élèves ont continué à s’entraîner après que mon professeur ait déménagé. J’avais 18 ans à l’époque et j’allais à l’université, alors j’ai aussi commencé à recruter des étudiants de l’école. Pour continuer ma formation, je me rendais dans l’Utah pour des cours privés et des stages d’une semaine dans les montagnes. Quand il était temps de déménager à l’université, j’ai laissé mon club à mon frère et enfin mon cousin. Pendant que j’étais à l’université, j’ai commencé un club d’arts martiaux inter mural à mon université. C’est là que j’ai vraiment élargi mon réseau et j’ai pu me plonger dans de nombreux autres systèmes. En cours de route, j’ai rencontré un professeur adjoint qui avait entendu dire que j’enseignais Hwa Rang Do. Il connaissait l’art grâce à son travail d’maitre de police et de garde du corps. Il était un expert en armes à feu et enseignait les tactiques défensives avec des armes à feu dans une école de gardes du corps à Aspen, CO. Il s’est avéré que le Grand Maître Suprême, le Dr Joo Bang Lee, et un de ses élèves ont fondé cette école. Au lieu de faire des allers retours au Colorado pour m’entraîner, mon ami maitre a décidé de s’entraîner avec moi. En retour, il m’apprenait les armes à feu et les tactiques défensives avec des armes à feu. Un jour, il

m’a invité à aller à Aspen Colorado avec lui pour aider à enseigner les tactiques des armes courtes et rencontrer l’étudiant du Grand Maître Suprême. Après l’avoir rencontré et comparé les techniques, je savais que ce que j’avais étudié N’était PAS Hwa Rang Do. Il avait des similitudes, mais il n’était assez différent pour savoir qu’on m’avait menti. J’étais dévasté. Découvrir après tout ce temps que je n’entraînais pas Hwa Rang Do était extrêmement intimidant. Au fil des ans, j’ai passé du temps à collectionner tous les livres sur Hwa Rang Do, des copies de tous les articles de magazines écrits sur Hwa Rang Do, et instruit des centaines d’étudiants sur l’histoire de Hwa Rang Do. Savoir que ma formation n’était pas de Hwa Rang Do a été dévastateur pour dire le moins. Peu de temps après, j’ai confronté mon professeur et arrêté de m’entraîner avec lui. Puis j’ai commencé à enseigner sous mon propre nom, Dave Kijek Martial Arts Academy. Malgré la déception, j’étais déterminé à poursuivre ma formation. Après l’université, j’ai déménagé à Minneapolis, MN, et commencé à travailler dans une assurance. J’ai commencé à enseigner dans le sous-sol d’un ami et en même temps donnant des cours de bien-être d’entreprise pour un programme Fit-forLife. Six mois plus tard, Wendy et moi nous sommes mariés et sommes retournés au Wisconsin pour commencer un nouvel emploi à Madison, WI. C’est là que j’ai commencé à fréquenter un club Tae Kwon Do dans un YMCA local. Après une courte période de temps, le directeur du programme m’a offert mon propre club et j’ai recommencé à enseigner sous mon propre nom. Cela s’est poursuivi au cours des années suivantes. En cours de route, j’ai décidé qu’il était temps de trouver mon propre emplacement. Un jour, je me suis arrêté à un studio de danse

qui était en construction et j’ai rencontré la propriétaire pour voir si elle était prête à me louer. Elle a été d’accord et j’étais commencé. En 1989, je lisais un magazine d’arts martiaux et il y avait une annonce pleine page offrant des adhésions à Hwa Rang Do World Association. Je n’arrivais pas à croire ce que mes yeux voyaient ! J’ai rempli la demande et reçu mon passeport d’adhésion. J’étais maintenant officiellement membre de la Hwa Rang Do World Association. En tant que membre, j’ai appris que je pouvais m’entraîner dans n’importe quelle école Hwa Rang Do et que je pouvais acheter de l’équipement officiel Hwa Rang Do, alors j’ai commandé un sac en toile de Hwa Rang Do. Ce sac finirait par me présenter au Grand Maître Taejoon Lee, le fils aîné du Grand Maître Suprême, le Dr Joo Bang Lee. Plusieurs mois se sont écoulés et je n’ai pas eu mon sac à main. On m’a dit qu’il était en retard. Étant persistant, j’ai continué à appeler régulièrement pour vérifier l’état. Un jour, je me suis retrouvé à parler au Grand Maître Lee. J’étais si excité mais nerveux de lui parler, car je le suivais, lui et sa famille, dans les livres et les magazines depuis de nombreuses années. Il m’a demandé d’où je provenais et quel style j’étudiais. Me sentant gêné et un peu intimidé, je n’ai pas eu le courage de lui dire que je m’entraînais dans un faux système Hwa Rang Do les 10 dernières années, alors j’ai décidé de lui dire que j’étais dans un système américanisé Tae Kwon Do et que j’avais mon propre club. Je lui ai dit que j’étais intéressé à devenir étudiant de Hwa Rang Do. Il m’a expliqué ce que je devais faire pour que cela se produise. La liste était difficile et comprenait l’organisation d’un stage, la conduite d’une campagne de marketing à grande échelle, et, si j’acceptais, je devais cesser d’enseigner à mes étudiants le programme précédent. Moi, avec mes élèves devrions recommencer à partir de la ceinture blanche. Pour apprendre, je devrais voyager à CA pour la formation. Après avoir passé beaucoup de temps sur l’appel, j’ai eu l’impression que je ne pouvais pas raccrocher jusqu’à ce que j’éclaircisse tout. Alors, je me suis excusé et j’ai expliqué mon histoire. Il était extrêmement gentil et

« Peu importe pourquoi une personne commence, il est peu probable que ce soit la raison pour laquelle quelqu’un continue sa formation tout au long de sa vie. »

compréhensif. Il m’a assuré qu’il avait entendu des histoires similaires d’innombrables fois. Il m’a assuré que, si je répondais aux exigences qu’il avait établies, il pourrait transformer mon école en une véritable école Hwa Rang Do et continuer à m’entraîner.

Défi accepté Le stage s’est produit et la rencontre avec le Grand Maître Taejoon Lee a changé ma vie pour toujours. Le voir en action était tout simplement incroyable. J’avais assisté à plusieurs stages d’arts martiaux et avec de nombreux autres artistes martiaux, mais je n’avais jamais vu quelqu’un bouger avec rapidité, puissance et grâce comme il le faisait. En plus d’être un artiste martial phénoménal, il était très sympathique et extrêmement agréable. À la fin du week-end, il m’a invité à Hwa Rang Do et a accepté de convertir mon école. J’ai reçu une bande noire honoraire de 1ère année et j’ai commencé ma programmation officielle. Lors de mon premier voyage au quartier général, j’ai rencontré le Grand Maître Suprême. Je n’oublierai jamais les émotions accablantes de ce moment. J’étais dans une salle de visite avec plusieurs ceintures noires et maitres quand tout à coup tout le monde s’est mis debout et un maitre a attiré notre attention. Je n’avais aucune idée de ce qui se passait. Puis j’ai regardé vers la porte et il y avait Do Joo Nim, le maitre du chemin. Mon cœur battait et je pouvais à peine mettre deux mots ensemble. Je suis presque sûr qu’il s’est rendu compte que c’était un désastre, parce qu’après la révérence, il est venu vers moi, il m’a serré dans ses bras et m’a accueilli au quartier général. Puis il m’a invité à son bureau et nous avons parlé pendant des heures. Do Joo Nim et Grand Master Lee ont imité le concept d’Um/Yang. Ils étaient aussi gentils que puissants. Je savais que j’étais au bon endroit. J’ai continué à faire des allers retours et à essayer ma bande noire officielle de première année en avril 1992. Il est intéressant de noter que ma première preuve de Hwa Rang Do World Association a été pour ma bande noire. Je n’avais aucune idée à quoi m’attendre parce que je n’avais jamais traversé les rangs de la ceinture colorée. Ce que je savais, c’est que j’étais devant Do Joo Nim ( le propriétaire de la 58e génération du chemin ), Grand Maitre Lee,

d’autres maîtres et de nombreuses bandes noires. Je savais aussi qu’une seule personne sur mille atteindrait sa ceinture noire. Heureusement pour moi, je suis passé. Avec mon test de ceinture noire derrière moi, j’ai eu une confiance renouvelée et l’énergie qui m’a permis de me concentrer sur la croissance du Hwa Rang Do dans le Midwest. Au cours des 25 années suivantes, mon équipe et moi avons donné des dizaines de ceintures noires et mis en œuvre neuf écoles dans le Wisconsin, trois dans l’Illinois et deux au Minnesota. En outre, nos ceintures noires ont ouvert des écoles dans l’Oregon, Washington et Floride et nous avons envoyé trois apprentis pour travailler au siège mondial en Californie. Au cours de cette même période, Wendy et moi avons élevé notre fils, continué à construire ma carrière dans l’industrie de l’assurance et de la finance, et allé à l’école supérieure pour obtenir mon MBA (Master en administration d’affaires). Je mentionne ces choses parce que trop souvent les gens utilisent la famille, le travail et l’école comme raisons pour lesquelles ils ne peuvent pas continuer à se former. Quand, en fait, je pense que ces choses fournissent encore plus de raisons pour lesquelles nous devons nous entraîner. Hwa Rang Do nous apprend beaucoup sur la façon de maximiser notre potentiel et nous donne les compétences pour rester concentrés et forts mentalement. L’un de nos principes de formation établit; « Si l’on est déterminé à apprendre, il y aura du succès. »

Leçons apprises Grand Maitre Lee dit : « Nous voulons que nos membres vivent d’une manière que leurs actions répondent à leurs intentions. Trop de gens vivent une vie avec de bonnes intentions, mais ils n’ont pas la discipline pour prendre des mesures pour faire avancer les choses ». La longévité dans n’importe quoi exige de la persévérance. La persévérance signifie la persévérance à faire quelque chose malgré la difficulté ou le retard dans le succès. Si vous allez maintenir votre formation pour une vie, vous devrez apprendre à persévérer à travers de nombreux défis. Rappelez-vous, tout comme les diamants se forment sous pression, la transformation aussi. Plus vous restez sur le rythme et surmontez les défis, plus ça deviendra une habitude et plus vos connaissances seront précieuses. Expliquant à quoi ressemble l’entraînement Hwa Rang Do, je dis aux gens que c’est tout ce que vous attendez du véritable art martial. Hwa Rang Do se traduit littéralement par le Chemin de l’Épanouissement de l’Humanité ( Chevaliers ). C’est un système traditionnel qui se concentre sur le développement de notre potentiel humain maximal. Indépendamment de notre âge ou de nos capacités physiques, nous nous trouvons là où nous sommes et cela nous rend meilleurs. Hwa Rang Do est basé sur le principe universel des forces opposées Um/Yang ( Yin/Yang en chinois ). Il est représenté par un cercle divisé par une ligne

en forme de « s » au milieu. Les deux moitiés tournées ensemble signifient qu’il ne s’agit pas de deux forces indépendantes, mais plutôt de deux forces opposées qui interagissent les unes avec les autres pour former un tout. C’est une vérité fondamentale que vous devez savoir ce qu’est la chaleur pour comprendre ce qu’est le froid, ce qu’est l’obscurité est pour comprendre ce qu’est la lumière. (bon et mal, rapide et lent, lourd et léger, mâle et femelle, haut et bas, fort et faible, droit et circulaire, etc.) Cette vérité fondamentale est présente dans tout ce qui est, et est au centre du Hwa Rang Do. En conséquence, Hwa Rang Do intègre des mouvements de style dur et lisse dans un système complet. Contrairement à la plupart des systèmes qui intègrent différents arts martiaux dans leur école dans un effort pour offrir des techniques à la fois dures et douces, Hwa Rang Do est un système cohérent qui a été le cas depuis sa formation il y a plus de 2000 ans. En outre, il intègre 4.000 techniques offensives et défensives les mains vides, 108 armes divisées en 20 catégories, la formation mentale qui comprend des exercices de respiration pour développer l’énergie interne et la méditation passive et active, et des techniques de médecine orientale, y compris l’acupuncture, l’acupressing, l’ajustement des os, la réactivation, techniques, techniques de ventouse et de phytothérapie. La formation dans un Art comme Hwa Rang Do est une bénédiction et une malédiction. La bénédiction est qu’il y a beaucoup à apprendre. La malédiction est la même! À ce jour, chaque fois que je m’entraîne avec mes professeurs, je me sens encore comme un débutant. Et je pense que c’est l’une des principales raisons pour lesquelles je continue à m’entraîner. Quand vous arrêtez d’apprendre, vous arrêtez de grandir. Do Joo Nim dit : « Quand un poisson rouge vit dans une tasse, la tasse est tout son monde. » C’est un merveilleux rappel que nous devons rester humbles et ne jamais nous lasser de l’apprentissage. Peu importe ce que vous savez, il y a toujours plus que vous pouvez apprendre. Une autre leçon précieuse que j’ai apprise au fil des ans est que rendre des comptes aux autres est une merveilleuse motivation pour continuer à aller de l’avant et à s’améliorer. Que ce soit dans votre vie personnelle ou dans votre vie d’arts martiaux, être responsable envers les autres nous pousse à aller de l’avant et à être meilleurs. Lorsque vous êtes prêt, je vous encourage à enseigner et à transmettre vos connaissances aux autres. Cela vous motive à vous entraîner lorsque vous êtes fatigué, endolori, stressé, ou autre. Savoir que les gens vous font confiance vous donne plus d’énergie pour faire plus que vous ne le feriez autrement. Soyez reconnaissants. Peu importe ce que vous avez réussi dans la vie, vous ne l’auriez probablement pas fait sans l’aide des autres. Pour cette raison, vous devriez toujours vous rappeler d’être reconnaissant pour l’aide et la rendre. Je serai toujours reconnaissant pour la confiance, l’amour et la patience qui m’ont été montrés par Do Joo Nim et le Grand Maître Taejoon Lee. Parce que sans leur enseignement, leur sacrifice et leur leadership, ni moi ni des générations d’artistes Martiaux ne connaîtrions pas Hwa Rang Do et tous les avantages qu’il apporte. Je suis également reconnaissant aux étudiants et à leurs familles qui m’ont aidé et soutenu pendant des années. Je suis sûr

que sans votre aide, le succès que nous avons vu dans le Midwest n’aurait pas été possible. Enfin, en tant que chrétien, je crois que Dieu ouvre et ferme les portes. Réfléchir à mes expériences d’enfant et trouver les livres sur l’étagère de mon père, apprendre de mon premier maitre qu’il y avait un art martial appelé Hwa Rang Do, rencontrer ma femme et entendre ses sages conseils de ne pas abandonner, rencontrer mon maitre ami qui m’a présenté à l’élève de Do Joo Nim à Aspen, et ouvrir le magazine d’arts martiaux pour trouver une demande pour rejoindre Hwa Rang Do World Association, je sais que Dieu était là. Donc, pour moi, je reviens à ce que j’ai dit au début de l’article. Ce qui m’a conduit aux Arts Martiaux n’est pas ce qui m’a permis de m’entraîner. J’ai commencé parce que je pensais que les arts martiaux étaient super et je voulais pouvoir bouger comme les gens que j’avais vus dans les livres et les films. Mon souhait était concentré vers l’intérieur et basé sur la formation pour mon propre bénéfice personnel. Au fil du temps, mes raisons de m’entraîner ont changé. Aujourd’hui, mes raisons de m’entraîner regardent vers l’intérieur. Je m’entraîne pour aider les autres et transmettre Hwa Rang Do à la prochaine génération. Je dis à mes élèves que Hwa Rang Do est comme une vitamine qui améliore tout ce que nous faisons en développant notre corps, notre esprit et notre amé. Si ma raison de m’entraîner n’était pas restée constante depuis le jour où j’ai commencé, je l’aurais probablement quittée il y a des années. Mais heureusement, j’ai appris au fil du temps que Hwa Rang Do offre beaucoup plus que cela. Do Joo Nim le dit mieux: « Même un singe peut apprendre à donner des coups de pied et frapper; les êtres humains ne sont pas mesurés par leur nature physique, mais par leur nature spirituelle ». Un vrai guerrier poursuit la vérité. Et ce faisant, il incarne le désir d’apprendre et de se mettre au défi de s’améliorer continuellement. Pour moi, Hwa Rang Do fournit les outils nécessaires pour vivre pleinement la vie et devenir de meilleurs êtres humains. Peu importe où vous vous trouvez dans votre formation, j’espère que vous trouverez les avantages de Hwa Rang Do, une vraie forme martiale, et finalement vous entraînez non pas pour vous-même, mais pour améliorer les gens autour de vous, améliorant ainsi le monde et honorant Dieu.

Ref.: • HWA4 Dans cette série de 3 DVDs pédagogiques, le Grand Maître Taejoon Lee présente pour la première fois le programme Tae Soo Do® Hoshinsul inclus dans les niveaux Intermédiaire et Avancé, en guise d’introduction au grand programme de techniques de manipulation des articulations de Hwa Rang Do®. L’un des nombreux composants au sein de ses Quatre Divisions d’étude, Wae Gong (Puissance Externe), le programme physique est communément appelé Manipulation d’Articulations. En utilisant les articulations de l’anatomie humaine avec l’application correcte des angles et de la force pour contrôler un adversaire par la pression/douleur. Bien qu’une personne puisse facilement élargir et renforcer ses muscles, les ligaments et les tendons qui relient les os et les muscles avec les os sont difficiles à renforcer. Par conséquent, la manipulation de l’articulation, lorsqu’elle est correctement appliquée, peut être très efficace avec une force et un effort minimes. C’est aussi l’une des meilleures façons de contrôler et de dissuader un agresseur sans lui infliger de dommages

Ref.: • HWA5

Ref.: • HWA6

Chacu

sérieux. Hwa Rang Do® a de nombreuses techniques de manipulation pour toutes les formes d’attaques (main vide et arme), saisies et contrôles, soumissions, mises au sol et terminaisons pour terminer avec l’agresseur dans le domaine de la défense personnelle, forces de l’ordre et applications militaires. DVD Volume 1: - The C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, C-Lock on the Ground and Dynamic Practice. - The Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab. 57 min. DVD Volume 2: - Takedowns & Armbar & Armbar Variations - The Shoulder Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, Shoulder Lock & Takedown, and Follow Up techniques. 42 min.

DVD Volume3: - The Circle Under Inside C-Lock against the 5 common attacks: punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and alternatives. - The Outside Circle Under Wristlock against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and variations. - The Armpit - Armbar against punch, push, lapel grab, wrist grab & rear shoulder grab, and combinations. 59 min.

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Dans ce travail Grand Maître Réné Latosa met l'accent sur l'utilisation des concepts Latosa-Escrima : équilibre, vitesse (temps et distance), puissance, concentration (attitude) et transition, pour booster tous les aspects du mouvement utilisés pour exécuter une action offensive ou défensive réussie. L'utilisation des concepts de LatosaEscrima est importante parce que chaque personne est physiquement et mentalement différente, donc l'utilisation d'un système ou d'une méthode basée sur la technique peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Comme dans tout processus dans les Arts Martiaux, chaque chose et tout peut se raffiner grâce au développement et la pratique. C'est vous qui faites fonctionner cette arme, qui fonctionne de façon efficace et effective. C'est vous qui vous adaptez à la situation. La priorité est de s'assurer que vous êtes en sécurité et que vous vaincrez. Les Arts Martiaux n’ont pas pour but de pouvoir frapper et de vaincre à qui que ce soit, mais de nous fournir la stratégie pour vaincre.

Ref.: • LAT-4 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • publi JTORiTe

Tout comme de nombreuses armes ont été développées pour fournir des avantages de combat, le corps humain a également amélioré la façon dont il a utilisé ses armes, composants structurels, tête, tronc et membres, à des fins d’attaque et de défense. Au Japon, les techniques de combat non armées sont devenues si efficaces qu’elles ont été étudiées et appliquées contre tout type d’adversaire, armé ou non. L’étude des angles, des tractions, des impacts, des leviers et des dommages qu’ils pouvaient causer était si profonds que les arts non armés ont pu obtenir les mêmes avantages qu’un adversaire avec l’arme la plus dangereuse. Torite ( « Main qui saisit » ) est l’art de vaincre et de capturer un adversaire avec ses propres mains, la partie de ju jutsu utilisée par la police de différentes périodes au Japon jusqu’à la Seconde Guerre mondiale. Un art qui cherche l’efficacité pour arrêter une personne, cherchant toujours à annuler d’abord la capacité de l’adversaire à attaquer à travers un arsenal complet de techniques et d’armes avec les mains vides, et toute une structuration d’arrestations avec des cordes et des bâtons pour faciliter la performance du reste des autres partenaires. Sur ce premier DVD, nous étudierons la technique de la main vide, contre la main vide dans différentes positions, contre Katana, Wakizashi et Tanto, l’utilisation d’armes ( Hishigi, Jutte, Kusari-Fundó ) ou tout type de bâton, déplacements, coups, et les techniques de Hojo-Jutsu et Shibaru.

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WT Universe « La différence entre l’éducation nécessaire et la peur conditionnée réside dans l’intention. » AJ Neudorfer

« Les yeux ne sont pas la seule façon de voir. » Si-Fu Alfred Johannes Neudorfer « Les humains nous apprenons de nos erreurs. Comment imaginez-vous le développement humain qui prétend juger du passé et du présent des autres ? AJ Neudorfer

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WT Universe « Beaucoup d’idéologies construisent des hypothèses qui soutiennent leur idéologie et les mettent ensuite à travers des théories fonctionnelles. » GM Alfred Johannes Neudorfer

« Celui qui cherche des secrets avec sa pensée trouvera des secrets. Celui qui cherche la connaissance avec son cœur trouvera la connaissance ». Si-Fu AJ Neudorfer

« Il y a des gens qui sont toujours occupés à expliquer pourquoi quelque chose ne fonctionne pas quand d’autres le font déjà, ou qui cherchent des moyens de le rendre possible. » GM Alfred Johannes Neudorfer

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Cette technique est issue du livre Get Tough page 16 de W.E FAiRBAiRN . Ce procédé est autant utile pour les hommes que pour les femmes avec des cheveux. Il est important de préciser qu’il n’y a pas de miracle, lors de l’exécution de cette methode nous aurons des cheveux en moins.

Photo 1: L’agresseur vous saisie les cheveux par derrière. Dans cette situation il a un net avantage en pouvant vous diriger ou il veut et probablement vers le sol pour vous dominer totalement.

Photo 2: Vous devez impĂŠrativement saisir Ă 2 mains, le poignet de votre agresseur, qui tient vos cheveux. Il ne pourra plus vous diriger et cessera de vous faire mal.

Photo 3: Tout en tenant fermement le poignet de votre agresseur tournez vous vers son bras libre avec vitesse. Tampis pour les cheveux en moins.

Photo 4: Toujours en tenant très fermement le poignet de votre agresseur, reculer avec énergie et puissance sur 3 mètres pour le traîner à terre.

Photo 5: Décalez vous sur le côté pour lui donner des coups de pied avec la pointe de vos chaussures et lui casser des côtes autour des poumons. - Il faut le faire avec acharnement jusqu’à que de la mousse sorte de la bouche de votre agresseur. Ceci indiquent qu’il a un Œdème Aigu du Poumon. Il s'agit de passage du plasma du sang dans l'alvéole. Une "mousse" rosée d'où le nom d'oedeme apparaît mélange de plasma et d'air avec des bulles...

- Preuve que la technique est bien passée, cette mousse remonte par les voies aériennes jusque dans la bouche.

Nous remercions pour cette démonstration : Pierre Tirano [ 13 Juin 1994 ] Gutter Jaune de Close Combat, membre lu club Close Combat Paris 75, effectue la technique. Aurélien DALERI [ Alias Madix ] qui joue l’agresseur. Jean-Marc Legrand-de Morgues 10’ Dan Gutter de Close Combat Pr de la Fedération International de Close Combat. http://www.close-combat-urbain.fr

Kung Fu

Tigre (虎) Les techniques du tigre, resp. des mains dans une position de griffe, sont connues même par les débutants des Arts Martiaux chinois comme l’un des styles qui imite les animaux dans notre système. Bien sûr, il s’agit de bien plus qu’une simple position de mains.

Shaolin Hung Gar

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Kung Fu

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Shaolin Hung Gar travers de l’art de comment exercer les techniques du tigre dans l’entraînement quotidien, on peut voir, par exemple, le renforcement des os et des muscles. Les énergiques techniques des griffes imitent l’art et le caractère d’un animal et forment un outil pour déchirer et pour griffer. Son attaque est toujours directe et frontale. Le style du tigre est souvent considéré comme le plus important des cinq styles animaux. Cette perception est probablement attribuable à un malentendu. De nombreux pratiquants de Hung Gar observent le nom de la première formes principale « Gung

Kung Fu

虎 Gee Fook Fu Kuen » et voient le mot (écrit en caractère) « Fu », qui signifie tigre. Le même mot se trouve encore sur le nom de la seconde forme principale du style Hung, « Fu Hok Seung Yin Kuen ». Par conséquent, beaucoup de pratiquants de Hung Gar partent de la base qu’au tigre on doit lui accorder une attention particulière. Selon la tradition, le nom de la première forme principale se réfère à l’animal le plus fort des montagnes Ling Nam dans le sud de la Chine, le tigre. « Fook Fu Kuen » ou en français, « le poing qui vend le tigre », signifie que le pratiquant, qui exerce intensivement cette forme, peut battre l’animal le plus fort. Dans la seconde forme principale, on fait référence par le nom de Tigre, réellement aux techniques du tigre. Les aspects les plus importants dans les techniques du

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tigre sont la force des muscles, des tendons et des os. Surtout les extrémités et le dos sont renforcés. On frappe avec le charnu de la paume de la main. Plusieurs fois, surtout dans le passé, on déchirait avec les « griffes ». Si vous devez croire ce que disent les légendes, souvent on arrachait des morceaux de chair de l’adversaire. Mon expérience dans l’apprentissage des techniques du Tigre : très tôt je me suis enthousiasmé avec les techniques

du tigre, mais la vraie valeur des techniques a affleuré par la suite. Le corps doit avant tout être fort, les doigts et les charnus en conditions et les techniques propres afin qu’on puisse correctement utiliser la force du corps. A mes élèves il leur arrive pareil. Ils sont aussi, tout de suite, enthousiasmés avec les techniques du style du tigre. Beaucoup réalisent tout de suite, que, sans une formation appropriée, l’utilité des techniques est limitée.

Les jeunes enfants et les effets positifs des Arts Martiaux

Wing Chun International « Pour les instructeurs, ne vous concentrez pas seulement sur les compétences en arts martiaux, assurez-vous que les enfants de vos classes se développent physiquement et émotionnellement et ne sont pas seulement plus en forme, mais aussi psychologiquement plus forts. »

Les jeunes enfants et les effets positifs des Arts Martiaux Très souvent, on me demande : « Pourquoi commencez-vous seulement à entrainer des enfants à partir de quatre ans... ? » Eh bien tout d’abord, jusqu’à l’âge de quatre ans, l’enseignant principal et formateur de votre enfant est normalement vous maman ou papa. Avant que votre enfant ne commence une activité sportive organisée, il s’est mis à apprendre quelques choses ... Je m’appelle Sifu Dace et j’enseigne au Wing Chun Kung Fu depuis 2008. J’ai commencé comme la plupart des instructeurs, en aidant mon Instructeur Wing Chun. J’ai déménagé à Leamington Spa, j’ai commencé ma formation au niveau suivant et devenu un instructeur certifié. Puis j’ai eu cette occasion géniale - d’ouvrir ma propre école Wing Chun International à Oxford et Didcot, devenant un étudiant direct de Maître Andrew Cameron. Au cours des deux dernières années, j’ai appris la profondeur réelle du système Wing Chun grâce à Maître Andrew et je le transmets à tous mes élèves, adultes et enfants.

Impact de la formation en arts martiaux sur les jeunes enfants Je trouve très gratifiant d’enseigner à des enfants dès l’âge de quatre ans et de les voir progresser dans nos classes d’adultes. Je voudrais donner quelques idées pour d’autres instructeurs et peut-être même les encourager à démarrer des sessions pour les jeunes enfants. C’est pourquoi j’ai décidé de partager mes recherches et mes connaissances en arts martiaux pour l’impact positif qu’elles peuvent avoir sur les jeunes enfants et leur développement.

Quand votre enfant est-il prêt à participer à une activité sportive organisée ou à une école d’art martial ? La capacité de votre enfant à participer à des activités sportives organisées ou à des cours d’arts martiaux dépend de quelques facteurs : • Votre enfant peut-il communiquer avec d’autres enfants et un instructeur ? • Votre enfant est-il prêt à écouter et à suivre un instructeur ?

Wing Chun International Ce sont quelques compétences utiles que votre enfant pourrait avoir avant de rejoindre Wing Chun Kung Fu en particulier dans mes écoles à WCI Oxford ou WCI Didcot. • Peut-il se déplacer dans la pièce – ramper, marcher, courir, sauter, grimper ? • Peut-il déplacer des objets – lancer, attraper, frapper, donner un coup de pied ? • Peut-il parler – demander à aller aux toilettes, demander de l’aide, pour boire un verre ? • Peut-il répondre à des questions simples « oui » et « non » ? • Peut-il enlever leurs chaussures et manteaux les mettre à nouveau ? • Peut-il aller aux toilettes indépendamment ? Plus important encore, après avoir commencé Wing Chun, votre enfant doit vouloir participer, profiter de l’activité et sont heureux de rester avec l’instructeur et d’autres enfants sans tuteur dans le dojo, l’exception bien sûr étant leur première leçon d’essai ... Les enfants qui sont emmenés à des activités qui ne sont pas appropriées pour leurs capacités ou leur stade de développement sont les plus susceptibles de développer un mauvais sentiment à l’égard de ces activités. J’ai eu des parents poussant leurs enfants à se joindre à et essayer, et ça finit souvent de la même chose - l’enfant refuse et ne veut pas apprendre Wing Chun Kung Fu. En classe, j’insiste pour que les enfants et moi fassions des arts martiaux parce que nous voulons le faire, pas parce que leurs parents leur disent de le faire.

Quel type d’activités sportives convient le mieux aux enfants âgés de quatre à six ans ? Les enfants de quatre à six ans apprennent mieux en expérimentant et en faisant des erreurs dans un environnement sûr. Il est important pour les enfants de s’amuser, d’essayer de nouvelles choses, en suivant des explications simples et des démonstrations axées sur une chose à la fois. À ce stade, il n’y a pas besoin de compétition car ils n’aident pas l’enfant à acquérir de nouvelles compétences. La meilleure activité sportive est celle qui développera des compétences en mobilité – courir, ramper, sauter, lancer, etc. Je suggère à tous les parents de faire leurs propres recherches sur les arts martiaux, pour s’assurer que leurs enfants font des exercices qui aident leur corps à un développement équilibré et ne sont pas concentrés sur un ou deux types de formation comme les katas ou sparring. Le but de notre programme Little Dragons n’est p a s

« Je trouve très gratifiant d’enseigner à des enfants dès l’âge de quatre ans et de les voir progresser dans nos classes d’adultes. »

seulement d’enseigner à votre enfant Wing Chun Kung Fu, c’est aussi de promouvoir le développement et la croissance sains de l’enfant tout en les préparant pour le programme Junior Warrior. Au cours d’une leçon de Little Dragon, je me concentre sur le développement des compétences que les enfants ont déjà, à travers des jeux et des exercices. Parce que la durée d’attention optimale pour les enfants se situe entre 5 et 10 minutes pour une seule tâche, les leçons sont basées sur l’apprentissage de 3 mouvements. Ceux-ci sont pratiqués à travers différents types de jeux qui développent la vitesse, la mise au point, la coordination, le contrôle, la puissance et l’équilibre. Ce sont les aptitudes et les valeurs de vie que les enfants apprennent à ce jeune âge. Les compétences d’art martial viennent plus tard. Compétences de vie dans l’entraînement d’art martial de Kung Fu de Wing Chun. Persévérance – la capacité de durer plus longtemps, de ne pas abandonner et de continuer principalement en

fonction du temps plutôt que de la vitesse. Chez WCI Oxford et WCI Didcot, nous ne courons pas seulement, nous apprenons aussi à rester assis et à écouter. Puissance – pas sur combien ils peuvent soulever, plus sur l’utilisation de leur propre poids corporel efficacement, faire toutes sortes d’exercices, poinçonnage et coups de pied pads. Vitesse - rapide ? Non seulement, aussi lent et moyen. C’est une réaction aux commandes vocales et pas seulement en cours d’exécution. Il s’agit de la capacité de coordonner leur corps et de réagir à gauche, droite, vers le bas, vers le haut, sous, au-dessus, devant, derrière les commandes. La flexibilité – les enfants de cet âge sont naturellement flexibles – s’ils ont un mode de vie actif

et ne restent pas trop assis. Au fil des ans, j’ai remarqué que certains enfants dès l’âge de quatre ans ont perdu une partie de leur flexibilité naturelle dans leurs fessiers et ne peuvent pas toucher leurs orteils en gardant leurs jambes droites. Il est principalement dû à pas assez de mouvement et trop de temps assis. L’agilité ne peut être réalisée sans coordination et est une compétence importante à développer le plus tôt possible pour aider votre enfant à acquérir de nouvelles compétences à un meilleur niveau, être capable de passer d’un mouvement à l’autre rapidement.

Comment votre enfant apprend-il de nouvelles compétences ? Les enfants âgés de quatre à six ans apprennent le meilleur par la démonstration et une explication simple – moins de mots le mieux. En outre, à ce stade, la répétition

est la clé et l’utilisation de super-héros comme mots clés pour les exercices et les mouvements aide votre enfant à mieux se souvenir des mouvements. Il y a trois façons dont votre enfant apprendra de nouvelles compétences à l’école WCI Oxford ou WCI Didcot : • Audio – explications courtes et simples. • Visuel – démonstration et explication de l’ensemble du mouvement et décomposé en détails. • Kinesthésique – « Just do it » – c’est la pratique réelle des mouvements à travers les jeux, le travail pad, les exercices, la formation des partenaires. Il est important de corriger toutes les erreurs dès qu’elles sont faites, c’est pourquoi les compétitions ne sont pas la meilleure méthode avec les jeunes enfants. Je crois que mon but principal est d’aider les enfants à profiter de leur formation, afin

Wing Chun International « Le facteur de motivation important est le développement positif « Moi. »

qu’ils puissent tomber en amour avec Wing Chun Kung Fu aussi.

Qu’est-ce qui motive votre enfant à faire des arts martiaux ou d’autres activités sportives ? Il y a une chose commune que j’ai remarqué si les enfants perdent leur motivation ou non. Les enfants qui s’entraînent régulièrement - au moins deux fois par semaine sont beaucoup plus motivés que ceux qui s’entraînent irrégulièrement ou juste une fois par semaine. L’important facteur de motivation est le développement positif du « Moi ». Nous avons tous un ego et il est important de développer les egos des enfants d’une manière positive. Cela peut être réalisé en apprenant de nouvelles compétences, en les développant et éventuellement en aidant un autre étudiant à les apprendre aussi. Cela renforce la confiance, l’estime de soi et développe des compétences en leadership. Lorsqu’un enfant voit que ses pairs sont bien au-dessus de leur niveau, mais qu’il s’entraîne le même temps, un enfant peut se sentir démotivé et, éventuellement, peut-être pas vouloir poursuivre sa formation. Quand je reçois le message d’un parent me demandant quoi faire que leur enfant ne veut pas assister à un cours, je sais déjà pourquoi - une présence irrégulière et une perte d’intérêt en raison de prendre du retard. Dans ma position de formateur, j’ai remarqué que les enfants répondent bien à la

ÂŤ Il nâ€™y a rien de plus gratifiant que de voir un enfant gagner une nouvelle ceinture et se sentir fier de son accomplissement. Âť

motivation de récompense, en apprenant mieux quand ils ont un objectif clair et réalisable mesuré dans le temps avec la récompense en vue. Il ne s’agit pas de « Si vous faites cela, vous obtiendrez une nouvelle ceinture » il s’agit de « Quand vous faites cela, vous obtiendrez une nouvelle ceinture ». Il n’y a rien de plus gratifiant que de voir un enfant gagner une nouvelle ceinture et se sentir fier de son accomplissement. Il est important que l’enfant apprécie la formation d’arts martiaux, et que vous voulez assister aux leçons. Pour les parents, prenez cet engagement et assurez-vous que votre enfant assiste au moins une fois par semaine, et rappelez-vous, plus ne fera pas de mal. Pour les instructeurs, ne vous concentrez pas seulement sur les compétences en arts martiaux, assurez-vous que les enfants de vos

Wing Chun International classes se développent physiquement et émotionnellement et deviennent non seulement plus en forme, mais psychologiquement plus fort aussi. J’espère que cet article aide les parents à prendre la décision importante concernant les activités sportives de leurs enfants et motive les instructeurs pour aider les jeunes enfants à développer des compétences et des valeurs de vie, ainsi que leur condition physique. Sifu Dace WCI Oxford & Didcot Royaume-Un.i

« J’espère que cet article aidera les parents à prendre la décision importante concernant les activités sportives de leurs enfants et motivera les instructeurs à aider les jeunes enfants à développer leurs aptitudes et leurs valeurs de vie, ainsi qu’à leur condition physique. »

Ref.: • VUNAK-7

La première fois que Paul Vunak a lancé la série Enigma, il a incité le monde des arts martiaux à repenser son entraînement. Avance rapide de 10 ans et nous avons maintenant la prochaine phase de la série Enigma. La plupart des artistes martiaux essaient de comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. C'est là que Paul Vunak et Contemporary Jeet Kune Do interviennent. L'objectif est le temps de réponse et d'apprendre à être fonctionnel, à être un combattant de rue complet ou un artiste martial qui a maintenant les compétences nécessaires pour se protéger et protéger ses proches. Le JKD contemporain est la marque particulière de Vunak pour apprendre à combattre dans toutes les gammes de combat avec une nouvelle tournure: la violence asymétrique, vous permettant de combattre en dehors du royaume du dojo, du ring ou contre de plus grands adversaires. Les programmes RAT, avec l'application du Wing Chun, Thai Boxing, Brazilian Jiu-Jitsu, corps à corps, Trapping et Kino Mutai. Il s'agit de la même technologie militaire transmise à SEAL Team 6, DEA, US Marshals, SWAT, Navy, Air Force, Marines et Counterintelligence. L'approche innovante qui a changé la lutte il y a plus de 30 ans a maintenant été améliorée!

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Avi Nardia commence une nouvelle série de travaux axés sur le CQB et les situations à haut risque. Certains peuvent être de bons tireurs, mais de mauvais combattants et il est préférable de développer l’esprit de combat et non seulement enseigner à être de bons tireurs, mais aussi de gérer des situations agressives pour faire face à la réalité et la violence. Pour atteindre ces principes, il est essentiel d’agir avec détermination et sécurité. Ce premier travail explique en détail les règlements sur la manipulation des armes à feu, gainer et dégainer, les façons de manier, charger, déplacer les mains, changer les chargeurs, travailler une et deux mains, la couverture et la dissimulation, tirer avec précision en déplacement, et se déplacer rapidement et en toute sécurité dans les zones problématiques et les manipuler de façon proactive, non réactive. Avi Nardia Kapap Combatives nous emmène au niveau supérieur en légitime défense réaliste.

Ref.: • kapap-11

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Une des raisons pour lesquelles Maître Sifu Markus Schinhammer a produit ce DVD est de transmettre le standard IP Man Wing Chun Kung Fu, tel que lui fut transmis par le GM Samuel Kwok et ses professeurs GGM IP Chun et IP Ching GGM. Nous espérons qu’avec ce DVD, nous pourrons aider tous ceux qui souhaitent acquérir l’héritage unique et la tradition d’Ip Man Wing Chun Kung Fu. Applications au combat des techniques de toutes les formes, comme Siu Nim Tao - la structure et les fondements, Chum Kiu - jeu de jambes, pivotements, combinaisons (Chum Kiu est la clé pour combattre) et Biu Gee. Muk Yan Chong Fut – les techniques du « mannequin en bois » -la force dans les techniques – l’endurance - les déplacements et le travail des angles. Cet ouvrage comprend également des extraits du programme de Chi Sao et comment utiliser ces techniques en combat réel, ainsi que des techniques Fan Da – des techniques fonctionnelles sans fioritures. Nous allons aussi discuter des questions telles que la simultanéité, la structure, le jeu de jambes, la force dans les techniques et beaucoup d’autres choses en détail. Comme une clé qui permet de déverrouiller une porte, ce DVD peut être utilisé pour décrypter et démontrer les applications cachées et le pouvoir du système IP Man Wing Chun.

Ref.: • DVD/IMWC-1 Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Ref.: • TAOWS-5

Dans ce 5ème travail, Sifu Salvador Sánchez présente un petit échantillon de ce qui se pratique au siège de TAOWS Academy. « Nous avons souvent essayé de montrer certaines des innovations dans la pratique et dans la méthode d'enseignement. Et bien sûr, nous avons reçu des éloges et des critiques. Pendant une courte période, nous pensons que la meilleure option est de ne partir que pour ceux qui viennent à nos formations et nous faire confiance pour la profondeur de la pratique et les détails. Très probablement, nous ne sommes pas au courant maintenant de la percée dans l'étude du système, mais je suis très sûr que dans quelques années, de nombreux pratiquants de Wing Chun de différentes branches "copieront" Ces idées à montrer à vos élèves et à vos écoles. Ceux qui pensent au bien de leurs élèves en bénéficieront sans aucune prérogative en retour. Ce que beaucoup ne comprennent pas, c'est que pour ceux qui forment TAOWS Academy, la pratique est le point le plus important C'est la passion pour les arts martiaux qui nous maintient sur la bonne voie. La vidéo contient l'exécution et applications des formes Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao, et se termine par un rapport complet et intéressant sur les voyages d'étude du Kung Fu en Chine, avec la participation de divers professeurs locaux. 63 min. Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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CATALOGUE

BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOGUE DVDs D, ARTS MARTIAUX, SPORTS DE COMBAT ET SELF DÉFENSE VIDÉOS DISPONIBLES EN DVD ET FORMAT NUMÉRIQUE VOD TÉLÉCHARGEMENT IMMÉDIAT (mp4 - Fichier Multilingue)

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Sommaire - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Autres Styles Chine ........................................................................................................................................... 21 - DVD Judo et Ju-Jitsu ................................................................................................................................................. 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Autres Styles Japon .......................................................................................................................................... 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Bâton et Canne ................................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Autres Armes ..................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, Police, Militaire ........................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema russe.................................................................................................................................................... 81 - DVD Lutte Couteau ..................................................................................................................................................... 83 - DVD Self Défense Féminine ....................................................................................................................................... 85 - DVD Autres Styles Self Défense ............................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Arts Martiaux Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Autres Styles Martiaux .................................................................................................................................... 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Autres Styles Corée ......................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kick Boxing ...................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Autres Sports Contact ..................................................................................................................................... 124 - DVD Santé - Bienêtre ................................................................................................................................................ 126 - NOUVEAUTÉS DVD .................................................................................................................................................. 129

TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4). This catalog is provided by Budo International Publ. Co. All content of this catalog is owned or controlled by Budo International Publ. Co. and is protected by worldwide copyright laws. More info: www.budointernational.com - Contact Email: shop@budointernational.info

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NOUVEAUTÃ‰S DVD

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Situations à Risque Technique de Combat Ref. DVD/KEYSI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Escrime créole Ref. DVD/ECRIOLLA1 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Avancé. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD RMA Systema SV Mains nues, Couteau Ref. DVD/SKOGOREV-11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Violence Asymétrique Ref. DVD/VUNAK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho, première rencontre Ref. DVD/KFRISAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Taekwondo Hyeong Ref. DVD/TKDOWINT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Défense contre Couteau Ref. DVD/KMRED3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Épée Ref. DVD/HWA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kajukenbo Essentiel Ref. DVD/LPRIETO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Science Martiale Ref. DVD/RONDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÉS DVD

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Armes Ref. DVD/SERAK2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kenpo, Mes Techniques Préférées Ref. DVD/LARRY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Self Défense Enfants: Traiter avec des étrangers Ref. DVD/TRUST1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO26 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Viet Vo Dao. Bâton Long Vol.2. Quyen Tu Tuong Con Phap For... Ref. DVD/VIET8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Prix TTC............22,00 EUR

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NOUVEAUTÃ‰S DVD

DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho et Kali. Mains nues Vol.2 Ref. DVD/KYUSHO25 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Systema Russe, Les bases du combat Ref. DVD/SYSWEITZEL1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo V... Ref. DVD/RS610 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7 Ref. DVD/RS613 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12 Ref. DVD/RS618 Prix TTC............0,00 EUR

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NOUVEAUTÃ‰S DVD

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16 Ref. DVD/RS622 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Eihachi Ota Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.18 Ref. DVD/RS624 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20 Ref. DVD/RS626 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22 Ref. DVD/RS628 Prix TTC............0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo... Ref. DVD/RS625 Prix TTC............0,00 EUR

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DVD Kung Fu

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DVD Kung Fu

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Style de l'ivrogne Ref. DVD/BOR Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form Ref. DVD/SEWER2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form Ref. DVD/SEWER3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Style Libre Ref. DVD/CMBT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol2 Ref. DVD/PC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Ref. DVD/PC2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol1 Ref. DVD/PAMEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol2 Ref. DVD/PAMEN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol2 Ref. DVD/TOA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii La Danse du lion Ref. DVD/MOU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Désarmement de Pistolet Ref. DVD/LYN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Défense Couteau Ref. DVD/LYN5 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Formes & applications Vol1 Ref. DVD/TOA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Ref. DVD/LIFUT1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol2 Ref. DVD/HUNG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Armes Ref. DVD/KFW Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Formes Tigre et Dragon Ref. DVD/PR2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol3 Ref. DVD/FUSE3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Tui Shou Ref. DVD/YU3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formes Ref. DVD/LYN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Form Pao Chui Er Lu Ref. DVD/YU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol2 Ref. DVD/FUSE2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol1 Ref. DVD/FUSE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Kung Chia Forme & Applications Ref. DVD/TCC Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen L'épée droite Ref. DVD/TCE Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan L' éventail Kung Fu Ref. DVD/PR3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol1 Ref. DVD/TAI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol2 Ref. DVD/TAI2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Che - Épée Ref. DVD/TAI3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan pour personnes âgées Ref. DVD/TAI4 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Les 18 Mouvements du Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxe Ref. DVD/SHAOLIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Forme Taolu Ref. DVD/YANTI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun Le Bâton à 3 Sections Ref. DVD/FAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Le Bâton du singe Ref. DVD/FAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Prix TTC............22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao AvancÃ©. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing ChunWooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts et principes Ref. DVD/RANDY4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel vol 1 Ref. DVD/WCH1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditionnel Vol2 Ref. DVD/WCH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao AvancÃ©. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Forme & Applications Ref. DVD/WTU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Forme & Applications Ref. DVD/WTU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Revolution Fondements du Combat Ref. DVD/WR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Le Mythe du Mannequin de bois Ref. DVD/WTK Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Vrai ou Faux? Ref. DVD/LT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Taows Academy Ref. DVD/TAOWS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Techniques de Combat Ref. DVD/WTS1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications Ref. DVD/WTS10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol1 Ref. DVD/WTS3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol2 Ref. DVD/WTS4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Autres Styles Chine

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DVD Autres Styles Chine

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Programme ceinture noire Ref. DVD/CHIAO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol2 Ref. DVD/JUKO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Arts Martiaux Ref. DVD/KAPAP9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Combat au Sol Ref. DVD/DAB4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol2 Ref. DVD/JJRYU2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol1 Ref. DVD/JJRYU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol3 Techniques debout Ref. DVD/DAB3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol1 Ref. DVD/JUJ Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Judo et Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol1 Ref. DVD/JUKO Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Iaido Vol1 Ref. DVD/IAIDO Prix TTC............22,00 EUR

DVD Yari et Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Ref. DVD/ODO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHITO2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHITO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD To-De Karate La main de l'Infini Ref. DVD/TODE Prix TTC............22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Prix TTC............22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K Uechi Ref. DVD/BC21 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Prix TTC............22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Prix TTC............22,00 EUR

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DVD Karate

Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Prix TTC............22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Prix TTC............22,00 EUR