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Ref.: • GLADIUS-1

In diesem neuen Werk, das in den spektakulären Landschaften Fuerteventuras, das zum Weltnaturerbe erklärt wurde, gedreht wurde, sehen wir einen Teil der Arbeit, die der Kampfverband Garrote Canario zusammen mit dem Cabildo, der staatlichen Einrichtung der Insel, zur Förderung dieser traditionellen einheimischen Aktivität, der Garrote Canario oder Lata Majorera, leistet. Wir werden die Gelegenheit haben, den Großmeister Jorge Domínguez in Aktion zu sehen, wie er "Torciadas" mit der Garrote entwickelt, die er direkt von den alten Majorero-Meistern wie Simeón Alberto gelernt hat. In den Dünen von Corralejo führt Großmeister Carlos Barrera mehrere Serien von Garrote Canariound Mano Canaria-Techniken vor und bringt dem Kampfsportler die Anwendung und Parallelität dieser traditionellen Techniken näher. Diese natürlichen Tatami auf feinem blonden Sand sind der beste Ort, um Zapatas und Trabas auszuführen. Außerdem werden mehrere technische Serien der Arbeit mit dem Tolete Canario vorgestellt, die an den Bereich der polizeilichen Verteidigung angepasst sind. Ein hervorragendes Beispiel nicht nur für Techniken, sondern auch für die Aktivitäten der Federación de Lucha del Garrote Canario auf Fuerteventura, der Insel der Majoreros.

Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • publi VACiR-7

Das Problem, das wir im Gracie Jiu-Jitsu haben, ist, dass viele Praktizierende nach Erreichen des blauen Gürtels aufhören. Dies liegt daran, dass für die meisten GJJ-Praktizierenden der blaue Gürtel nicht nur als die "erste" höhere Stufe angesehen wird, sondern auch als das Verständnis der Grundlagen, das im Gracie Jiu-Jitsu sehr wichtig ist. In der Tat ist es nicht so einfach, einen blauen Gürtel zu erlangen wie in anderen Kampfkünsten oder Kampfsportarten. In unserem Fall haben wir uns entschieden, dem Programm zu folgen, das uns von einem der wichtigsten Schüler der Gründer des Gracie JiuJitsu, Großmeister Pedro Hemetério, gegeben wurde, und wir haben ein Programm mit 54 Lektionen in vier Teilen (Grundlagen, Mittelstufe, Fortgeschrittene I und Fortgeschrittene II) ausgearbeitet. Diese neue DVD, GRACIE INTERMEDIATE, enthält die Lektionen 24 bis 34. und richtet sich vor allem an diejenigen, die sich auf den violetten Gürtel vorbereiten. Es ist jedoch für jeden nützlich, der bereit ist, mehr über die nächste Stufe zu erfahren. Die Gracie Intermediate-DVD wird Ihnen (und/oder Ihren Schülern) helfen, sich zu motivieren, indem sie Ihnen einen Einblick in die Zukunft eines Gracie Jiu-JitsuSchwarzgurtes gibt.Dieses Material hilft Menschen, die sich im (brasilianischen) Gracie Jiu-Jitsu verloren fühlen. Unabhängig davon, warum Sie das Interesse daran verloren haben, wird es Ihnen helfen, die Verbindung zwischen "Gracie Fundamentals" und "Gracie Advanced" zu verstehen. Ein Werk, das einen vollständigen Überblick über den Lehrplan für die Gürtelprüfung und ein solides Programm für unsere zukünftigen Generationen von Gracie Jiu-Jitsu bietet.

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ie rechte Mitte, das Gleichgewicht, wird nur als Konzept innerhalb der Dynamik aufrechterhalten. Diese ideale Mitte ist nur ein Bezugspunkt zwischen zwei Extremen, die sich ständig gegenüberstehen und sich gegenseitig herausforder n und versuchen, sich durchzusetzen. Die Extreme berühren sich, weil alles an seiner Grenze zu seinem Gegenteil wird, aber sie brauchen sich auch gegenseitig, weil das eine ohne das andere unmöglich ist. Der erste Schatten entsteht mit dem ersten Licht, und im Leben nehmen wir sie im Allgemeinen als eine Abstufung von Grautönen wahr. Deshalb ist es schwierig, eindeutige Wahrheiten, versteinerte Konzepte aufrechtzuerhalten, weil alles in Bewegung ist und diese Bewegung auf die Zyklen des Werdens antwortet. Das Universum ist nicht statisch, und in seiner Unbeständigkeit lehrt es alle Wesen, sich anzupassen, den Wandel anzunehmen oder von ihm überwältigt zu werden. Für uns, die wir unser winziges Leben in der ersten Person Singular und Plural leben, scheint all dieses Durcheinander von Zyklen, Veränderungen, Energien und Spannungen weit weg, zu abstrakt, eine Sache für Philosophen! Das Gesetz zu ignorieren, bedeutet jedoch nicht, dass wir uns ausserhalb seiner Vorschriften bewegen. Früher oder später kommen die Gebühren, und dann beschweren Sie sich beim Büchsenmachermeister! Wir brauchen eine Perspektive, um die Gegenwart zu verstehen, und die Erfahrung eines ganzen Lebens reicht nicht aus, um uns in ihr zurechtzufinden. Was wir heute leben, sind die Früchte der Vergangenheit, und deshalb müssen wir sie studieren und darüber nachdenken, um die Gegenwart mit der richtigen Perspektive zu verstehen. Wohlfahrtsgesellschaften (weit entfer nt von den «Weltverbesserern» unserer Urgrosseltern!) sind in den westlichen Demokratien als Positionierung und Reaktion auf den ungezügelten Kapitalismus auf der einen und den Kommunismus auf der anderen Seite entstanden. Während Roosevelt mit seinem New Deal eine Annäherung einleitete, positionierte sich Europa in diesem Paradigma zwischen den Vereinigten Staaten von Amerika und der Sowjetunion als Verfechter des neuen Konzepts. Die herausragende Idee war, in die Märkte einzugreifen, um den sozialen Frieden herzustellen und Regeln für die Ordnung und «Umverteilung

des Reichtums» im Rahmen einer «freien» Gesellschaft zu schaffen. Wer kann zu solchen Zielen schon nein sagen? Aber wie die Klassiker sagen: Es ist alles eine Frage des Grades; ein wenig Gift mag Medizin sein, aber zu viel davon wird dich umbringen. Der grosse Sun Tsu sagte, dass ein guter General in der Lage sein muss, die Nachteile, die in den Vorteilen enthalten sind, ebenso zu sehen wie die Vorteile, die in den Nachteilen enthalten sind. Wir vergessen schnell, dass es kein Gesicht ohne Rückseite gibt ... und je grösser das Gesicht, desto grösser die Rückseite! Das System der demokratischen Wahlen alle vier oder sechs Jahre ist zwar kein perfektes System, aber angesichts der Tatsachen eines der besten, das wir geschaffen haben, um uns zu organisieren. Sie hat jedoch ihre Achillesferse, den Populismus. Niemand wird «die Katze aus dem Sack lassen», wenn er die Leute dazu bringen muss, ihn zu wählen, und wenn es darauf ankommt, dauer n falsche Versprechen ewig. Sie alle regieren buchstäblich «kurzfristig». Ein Meister von mir pflegte zu sagen: Wenn man etwas zerstören will, muss man es nur schützen, dann wird es unweigerlich schwächer. Die Notwendigkeit ist immer die tyrannischste Mutter der Erfindung..., wenn der Akzent auf die (Menschen-)Rechte gelegt und nicht mit den Pflichten abgeglichen wird, kippt die Waage unweigerlich, die Untertasse wird besiegt und schliesslich wird die gesunde demokratische Tugend besiegt. «Der Himmel ist mit guten Absichten gepflastert!», heisst es. Heute biete ich Ihnen kostenlose Gesundheitsfürsorge, kostenlose Bildung... Wer kann da schon dagegen sein? Aber all das muss bezahlt werden... Willkommene Steuern! Ein Krebsgeschwür, das immer grösser wird, je mehr Tantiemen wir bekommen... Ausserdem müssen wir das Ganze auch noch organisieren! Mehr Beamte, die in Zeitlupe «arbeiten», die «blöde Suppe» und persönliche Zufriedenheit. Ein guter Freund von mir, der sein ganzes Leben lang gekämpft hat, gestand mir: «In meinem nächsten Leben werde ich ein Hausmeister! Wie weit muss man anordnen, man muss verwalten, man muss entscheiden... und wer kontrolliert dann den Controller?» Die Gewaltenteilung war die Antwort der Gründerväter der amerikanischen Verfassung, das und eine starke Zivilgesellschaft, eine freie Presse usw.… aber da alles, was

«Ein Meister von mir pflegte zu sagen: Wenn man etwas zerstören will, muss man es nur schützen, dann wird es unweigerlich schwächer. Die Notwendigkeit ist immer die tyrannischste Mutter der Erfindung.»

übermässig geschützt ist, untergeht, was können wir erwarten? Niemand will die Wahrheit hören, weil sie niemandem gefällt. Sie haben uns so vieles verkauft... Die Rentenpyramide, die bereits im Alter hustet; das öffentliche Gesundheitswesen, erschöpft und verängstigt nach einer Pandemie, die all ihre Schwächen gezeigt hat, ... das öffentliche Bildungswesen befindet sich im freien Fall und wird immer mehr an eine ideologische Ausbildung angepasst... Was können wir ohne eine Kultur der Anstrengung und der Leistung von unseren Nachfolgern erwarten? Seien Sie vorsichtig mit Geschenken, pflegte mein Grossvater zu sagen, niemand gibt Geld für einen Pfennig, pflegte er zu sagen... Osawa, der Vater der Makrobiotik, sagte: «Vertrauen Sie nur auf sich selbst, auf Ihr eigenes höchstes Urteilsvermögen, folgen Sie Ihrem eigenen Weg. Vertrauen Sie keinem Meister. Hören Sie zu, üben Sie, sehen und verstehen Sie selbst. Seien Sie frei!» Sind wir jetzt freier als früher, oder haben wir die Aufkleber einfach gegen Bequemlichkeit (Wohlbefinden) eingetauscht? Wir haben bei kleinen Dingen im Tausch gegen grosse Versprechungen nachgegeben und dabei vergessen, dass, wenn das Trinkgeld erst einmal da ist, der Rest von allein kommt... Siehe den scheinbar banalen Fall der Sicherheitsgurte in Autos (nicht das erste Mal, dass ich es erwähne). Ihre Verwendung wurde obligatorisch und bei Nichteinhaltung strafbar gemacht. Warum lassen wir sie zu? Ihre Ausrede war einfach: Wenn du verletzt wirst, müssen wir die Rechnung im Gesundheitswesen bezahlen. Abgesehen von dem kleinen Detail, dass mein Körper mir gehört, fragen Sie mich, ob ich vielleicht

beschliesse, ihn nicht zu tragen und eine private Gesundheitsfürsorge auf Lebenszeit zu unterschreiben, oder eine Versicherung abzuschliessen, oder sie einfach von jeglicher Verantwortung zu befreien, indem ich als freier Eigentümer meines Körpers meine eigene übernehme... Wo muss ich unterschreiben? Nachdem die Präzedenzfälle geschaffen wurden, folgt der Rest rein logisch. Österreich hat die Impfung nach diesem Prinzip verpflichtend gemacht, denn es ist klar, dass die versprochene Herdenimmunität weder bei 80 % der Geimpften eingetreten ist noch haben sich die Geimpften weniger infiziert als die Ungeimpften. Wir leben in einer subventionierten, klientilistischen Gesellschaft, in der die Menschen mit Herablassung behandelt werden, als wären sie minderjährig oder stumpfsinnig, dumm und töricht, ohne Verstand oder Urteilsvermögen... und es stellt sich heraus, dass sie es vielleicht sind. Es ist schwer, die Schuppen der Bequemlichkeitsgesellschaft abzuschütteln; für diejenigen, die in Watte gepackt wurden, ist es leicht, zu Stacheln im Fleisch zu werden. Beschweren Sie sich nicht, wenn es nicht funktioniert, wir haben uns längst für das Virtuelle und nicht für das Reale entschieden. Im paradoxen Spiel des Universums ist das, wovor man wegläuft, genau das, was man findet. Die Welt ist voll von Sklaven, die weder entsprechend denken noch handeln. Wir haben unsere Freiheit für einen Teller Linsen verkauft, und wir haben uns von der natürlichen Gier aller Regierenden auf den Weg eines wilden Populismus führen lassen, indem wir theatralischen Figuren, messianischen Persönlichkeiten und Egomanen freien Lauf gelassen haben, die sich darüber freuen, dass ihre Stunde gekommen ist, in der ihnen alles erlaubt ist. Clowns ja, aber gefährliche Clowns, über die man nicht lachen sollte.

«Wir leben in einer subventionierten, klientilistischen Gesellschaft, in der die Menschen mit Herablassung behandelt werden, als wären sie minderjährig oder Idioten, Dummköpfe und törichte Narren ohne Verstand und Urteilsvermögen... und es stellt sich heraus, dass sie es vielleicht sind.»

Einführung in Gracie Jiu-Jitsu für Mittelstufe Das Problem, das wir im Gracie Jiu-Jitsu haben, ist, dass viele Praktizier ende, auch wenn sie euphorisch und enthusiastisch beginnen, dass sie, sobald sie den blauen Gürtel erreicht haben, sich so erschöpft fühlen, dass sie nur n o c h d a r a n d e n k e n , d e n We g n i c h t m e h r w e i t e r fortzusetzen; sie ziehen es vor, aufzuhören und zufrieden zu sein mit dem was sie bis dahin erreicht haben. Tatsächlich ist es nicht so einfach, den blauen Gürtel zu erreichen, wie es in anderen Kampfkünsten oder Kampfsportarten der Fall ist. Aber warum ist das so? Die Prüfung im Gracie (Brazilian) Jiu-Jitsu wird ohne eine bestimmte (Internationalanerkannte) «Art und Weise» oder «Methode» durchgeführt. Jede Schule kann praktisch ihre eigene Art zu prüfen haben. Das gibt den Schülern die Möglichkeit, von der Person, die sie als Lehrer/Trainer gewählt haben, geprüft zu werden. Basierend auf dem Lehrplan und dem Schwerpunkt des Hauptlehrers, der BJJSportwettkampf, MMA und/oder Selbstverteidigung sein kann, wird er/sie täglich begleitet und auf der Grundlage der vom Schulleiter festgelegten Anforderungen geprüft. In unserem Fall haben mein Bruder Demetrio und ich beschlossen, dem Programm zu folgen, das uns von einem der grössten und wichtigsten Schüler der Gründer des Gracie Jiu-Jitsu gegeben wurde. Basierend auf den Lehren des grossen Grossmeisters Pedro Hemetério haben wir ein Programm mit 54 Lektionen zusammengestellt, das in vier Teilen (Grundlagen, Mittelstufe, Fortgeschrittene I und Fortgeschrittene II) den gesamten Stoff vermittelt.

Gracie Jiu Jitsu «In den Gracie Intermediate gehen wir einen wichtigen Schritt nach vorne, indem Sie neue Positionen und Techniken erlernen werden. Darüber hinaus erlangen Sie eine erhebliche Kontrolle über Ihren Gegner, Ihre Techniken werden fliessender und die Abschlusstechniken effizienter.»

Gracie Jiu Jitsu ls wir unter der direkten Anleitung von «Professor Pedro» (so nannten wir Schüler liebevoll unseren Grossmeister) trainierten, erfuhren wir, dass es neben dem 54-Lessons-Programm noch weitere technisches und taktisches Wissen gab, die er uns vermittelte. Wir nannten später diesen Teil einfach «Alternative Lektionen». Also lasst uns für einen Moment zurückgehen, um die Frage «Warum so viele nach dem Erreichen des blauen Gürtels aufhören» zu beantworten: Es kann mehrere Jahre dauern, um die erste Gürtelfarbe im Gracie Jiu-Jitsu zu erreichen. Dies liegt daran, dass für die meisten von uns GJJ-Praktizierenden der blaue Gürtel nicht nur als die «erste» höhere Stufe angesehen wird, sondern das Verständnis der Grundlagen erreicht wird, was im Gracie Jiu-Jitsu sehr wichtig ist. Ich bin mir nicht sicher, ob Sie das Buch «Simplicity» von Edward DeBono kennen, aber vieles in diesem Buch passt tatsächlich perfekt, mit der Art und Weise, wie wir das Gracie Jiu-Jitsu unterrichten. Gracie Jiu-Jitsu zu lernen ist fast so, als würde man das ABC rückwärts lernen. Sie beginnen mit dem Buchstaben «Z» und gehen rückwärts zum «A». Der Stand- und Bodenkampf haben im Gracie Jiu-Jitsu viel mehr gemeinsam als in jedem anderen Stil oder System. Heutzutage mischen die Lehrer gerne verschiedene Stile und Systeme nach ihrem eigenen Credo und Bedarf, wobei sie manchmal wenig oder fast gar nicht auf die Bedürfnisse der Schüler eingehen. Professor Pedro hat immer die Art und Weise in Frage gestellt, wie ich eine Technik demonstriere und erkläre würde. Er war mit seinen Schülern immer sehr kritisch und forderte uns heraus, von uns stets das Beste zu geben.

«Auch wenn wir im Gracie Jiu-Jitsu im Randori mit und ohne Schläge trainieren, mit und ohne Gi-Jacke (auch als «No-Gi» bekannt) stattfinden kann, und je nachdem, was das Thema ist angepasst werden kann, ist es eben viel mehr als nur ein Sparring. Mit Hilfe des Randori werden Sie höhere Fähigkeiten erreichen und entwickeln können. Wenn Sie die Bedeutung von Randori erkennen, werden Ihre Fähigkeiten ein anderes Niveau erreichen.»

Gracie Jiu Jitsu In unserem Vacirca Brothers – Gracie Jiu-Jitsu Unterricht, lehren wir nicht einzelne Anwendungen, sondern wir zeigen Szenarien, die auch progressiv sein können. Das Szenario kann einfach damit beginnen, dass man sich gegen einen Hakenschlag verteidigen muss, aber dann entwickelt es sich zu mehr Möglichkeiten und Alternativen, somit lernt man sich auch anzupassen und intuitive zu agieren, und sich nicht zu fest an festgelegten Abläufen zu fixieren. Wenn der Lehrer, den Sie ausgewählt haben, sich auf BJJ-Wettkämpfe konzentriert, wird er auch möglicherweise von ihnen erwarten, dass Sie einige Wettkampferfahrungen machen, bevor Sie den blauen Gürtel erreichen werden. Sollte er mehr in MMA-Richtung (Mixed Martial Arts, Shooto, etc.) gehen, kann es wiederum sein, dass Sie schon bald auch im «Octagon» oder Boxring stehen werden. Wir haben keine solche Anforderungen bei uns, da unser Schwerpunkt in der Selbstverteidigung liegt. Sollten Sie uns als «Prüfer» haben, dann werden Sie die Erfahrung machen, dass wir sehr hohe Ansprüche haben, zumindest was das «technische» Wissen anbelangt; erreichen kann es aber jeder der hart an sich arbeiten wird. Um von weiss zu blau überzugehen, müssen die Praktizierenden den Grundlagen treu bleiben und sich bemühen, die Techniken «korrekt, genau und mit dem

Gracie Jiu Jitsu richtigen Timing» auszuführen; es ist keine Frage von «Geschwindigkeit und Kraft». Streng genommen gibt es noch viele andere Details, die in dieser ersten Stufe wichtiger sind, wie z.B.: Charakter und Manieren (innerhalb und ausserhalb des Tatame); Sinn für Höflichkeit und Teamwork; Positionierung und Taktik; korrekte Körperhaltung; das Verhältnis zwischen Angriff und Verteidigung und umgekehrt; Selbstvertrauen beim Demonstrieren und Erklären; Entspannung, auch wenn man unter höchstem Druck steht; wissen, wie man Druck zu seinem Vorteil nutzen kann; geistige und körperliche Wachsamkeit. Wenn Sie diese Punkte in Ihrem täglichen Training beachten, werden Sie ein viel höheres Verständnis für das Gesamtbild erreichen. Um ein grösseres Verständnis zu erlangen, ist «Randori» jedoch wichtig. Randori ist ein japanischer Begriff, der Sparring mit Kontrolle erklärt. Das Wort «Sparring» wird schnell mit dem in Verbindung gebracht, was westliche Boxer im Ring für das Training mit freiem Kontakt tun, und Randori ist viel mehr als das. Auch wenn wir im Gracie Jiu-Jitsu im Randori mit und ohne Schläge trainieren, mit und ohne Gi-Jacke (auch als «NoGi» bekannt) stattfinden kann, und je nachdem, was das Thema ist angepasst werden kann, ist es eben viel mehr als nur ein Sparring. Mit Hilfe des Randori werden Sie höhere Fähigkeiten erreichen und entwickeln können. Wenn Sie die Bedeutung von Randori erkennen, werden Ihre Fähigkeiten ein anderes Niveau erreichen.

Gracie Jiu Jitsu VERBESSERUNG ALS TEIL UNSERES ERFOLGS Unsere neue DVD mit dem Namen GRACIE INTERMEDIATE wird die Lektionen 24 bis 34 umfassen. In einige Lektionen werden drei oder mehr Szenarien enthalten. Denken Sie daran, dass eine einzelne Lektion mindestens eine Woche lang trainiert werden sollte, und zwar mehrmals pro Woche. Wenn Sie nur einen Tag in der Woche trainieren, kann eine einzelne Lektion sogar zwei bis drei Wochen dauern. Denken Sie daran: nicht Quantität, sondern immer Qualität, oder wie mein Bruder Demetrio immer sagt: «Weniger ist mehr!» Verbesserung ist ein Teil unserer erfolgreichen Vacirca Brothers-Strategie, die über die Definition des Wortes im Wörterbuch hinaus geht. Verbesserung ist ein MIND-SET für uns und untrennbar mit der Aufrechterhaltung und Verbesserung von Standards verbunden. Kontinuierliche Verbesserung ist auch eng mit Innovation verbunden, wobei wir eine Strategie der «kleinen, schrittweisen» Verbesserungen anwenden. In unserer Erfolgsstrategie ist die Verantwortung für die Aufrechterhaltung der Standards, wie sie von den Gründern des Gracie Jiu-Jitsu festgelegt wurden, klar umrissen. Unsere Auffassung vom Lehren und Führen läuft auf ein Gebot hinaus: Standards aufrechterhalten und verbessern. Die DVD richtet sich hauptsächlich an Personen, die sich auf den violetten Gürtel vorbereiten. Dennoch ist sie für jeden von Nutzen, der bereit ist, mehr über die nächste Stufe erfahren zu wollen. Sie erlangen ein besseres Verständnis dafür,

Gracie Jiu Jitsu

warum die Gracie Fundamentals so wichtig sind und warum es, zu Beginn von ihrer Ausbildung, dieser ernsthafte Einsatz und Engagement erfordert. Die DVD Gracie Intermediate wird Ihnen helfen, sich selbst (und/oder Ihre Schüler) zu motivieren, indem Sie einen Einblick in die Zukunft eines Gracie Jiu-Jitsu-Schwarzgurtträgers bekommen. Unsere Gracie Fundamentals-Schüler lernen das: Geduld (Kontrolle), Präzision und Timing, die ersten drei Grundprinzipien sind. In den Gracie Intermediate gehen wir einen wichtigen Schritt nach vorne, indem Sie neue Positionen und Techniken erlernen werden. Darüber hinaus erlangen Sie eine erhebliche Kontrolle über Ihren Gegner, Ihre Techniken werden fliessender und die Abschlusstechniken effizienter. Sie müssen die nötige «Zeit im Gürtel» investieren, bevor Sie zum nächsten Programm übergehen. Diese Techniken zu früh zu üben ist so, als würde man lernen, sich gegen einen Messer zu verteidigen, wenn man nicht weiss, wie man mit einem Messer kämpft! Wenn Sie eine Person sind, die gerade ihren blauen Gürtel bestanden hat und trotz des Erfolges fast bereit war, aufzuhören oder daran denkt, aufzugeben, empfehle ich Ihnen dringend, einen Blick auf unsere neueste DVD mit dem Namen Gracie Intermediate zu werfen: Dieses Material hilft Menschen, die sich im Gracie (Brazilian) Jiu-Jitsu verloren fühlen. Unabhängig davon, was der Grund dafür ist, dass Sie das Interesse daran verloren haben, wird Ihnen unsere neue DVD helfen, die Verbindung zwischen «Gracie Fundamentals» und «Gracie Advanced» (an der wir bald schon daran arbeiten werden) zu verstehen.

Natürlich wird die DVD «Gracie Intermediate» eine grosse und wichtige Unterstützung für alle unsere angeschlossenen und assoziierten Ausbilder und Partnerschulen sein. Sie bietet Ihnen einen vollständigen Überblick über den Lehrplan der Gürtelprüfung und ein solides Programm für unsere zukünftigen Gracie Jiu-Jitsu-Generationen. Dank meiner sehr erfolgreichen Karriere als junger Mann in der industriellen Produktion und als Leiter von Hunderten von Mitarbeitern und Beratungsunternehmen auf der ganzen Welt, hat mir mein Hintergrund im Qualitätsmanagement mit dem «japanischen» (oder besser gesagt dem TPS/Total Production System) Weg des KAIZEN geholfen. KAIZEN bedeutet schrittweise, unendliche Verbesserung, «kleine Dinge» besser machen, immer höhere Standards setzen - und erreichen.

Ich hoffe aufrichtig, dass unsere neue DVD Ihnen helfen wird, Ihre Gracie Jiu-Jitsu Reise mit uns fortzusetzen... glauben Sie mir, wenn Sie diesen nächsten Schritt überwinden können, werden Sie es nie bereuen, und die nächste Stufe zu erreichen oder sogar Ihren schwarzen Gürtel zu erreichen. Ich hoffe auch, dass Sie dabei weiterhin Spass am Gracie JiuJitsu haben werden. Kürzlich besuchte ein Schüler von mir ein Krav Maga Seminar, und meinte zu mir: «Franco, ich war überrascht, als der KM Lehrer verschiedene Stand- und Bodentechniken zeigte, die wirklich so trainiert wurden, wie ich sie von dir seit Jahren trainiere!» Ein anderer Freund meinte: «Ich nahm vor der Pandemie an einem Wing Chun Kurs teil, und die Bodentechniken waren hundertprozentig aus unserem Gracie

Fundamentals!» Ich meinte nur dazu: «Das verwundert mich nicht kann, denn clevere Kampfsportlehrer machen sich immer schlau! Man versucht sich auch in unsere Branche am Ball zu bleiben und wenn notwendig sich zu aktualisieren.» In unseren neuen Lehrvideo Gracie Intermediate werden sie nicht nur ein «Re-make» sehen. Die Techniken haben mit unserem Wissen verbessert. Wir haben viel Neues in diesen

Jahren dazugelernt, sei es beim Trainieren als auch beim Unterrichten, und all das ist nun in diesem neuen Material zu erkennen. Ab einem gewissen Punkt sind die kleinen Sachen, die eben den Unterschied machen. Ich erkläre es immer so: nehmen wir einen Schulterhebel, beispielsweise die «Americana» (Englisch «Chicken-Wing», oder «Figure 4-Lock»). Diesen Hebel lernen unsere Schüler aus der «Mount» in den Gracie Fundamentals, und dann wieder in den Gracie

Gracie Jiu Jitsu Intermediate aus der «100 Kilo»-Position…, wenn ich die «Americana» aus dem Judo (oder anderen Jiu-Jitsu oder Ju-Jutsu Stilen) fotografieren würde, dann würden sie auf einem Foto genau gleich aussehen, aber die Ausführung bzw. der «Weg dahin» bis ich die «Americana» ausführen kann, ist komplett anders als die unsere. Muscle Memory und der Schlüssel «es auf die richtige Weise zu tun»!

Heutzutage glauben BJJ-Praktizierende oft, dass man schnell und fliessend sein muss, um erfolgreich zu sein. Aber ist das wirklich so? Ich bin mir sicher, dass Sie schon von Muscle Memory (Deutsch Muskelgedächtnis) gehört haben. Als Sportler gewiss! Nun, Sie sollten auch wissen, dass es eine Menge wissenschaftlicher Studien gibt, die zeigen, dass langsame Bewegungen das Muskelgedächtnis verbessern. Das Wichtigste dabei ist, dass man es richtig macht!

Sie werden erstaunt sein, wie schnell die Muskeln lernen können. Nehmen wir den «Hupa» (auch bekannt als «Barriada»; englische Hüftbrücke), wenn Sie sich gegen eine Person verteidigen, die auf Ihnen sitzt: Selbst, wenn die Person viel schwerer ist als Sie selbst, Sie aber Arm und Bein richtig einklemmen und ihre Hüfte vollständig überbrücken, dann erfahren Sie, was es heisst, die Hebelkraft richtig einzusetzen (Brasilianisch «Alavança»). Grossmeister Pedro Hemetério war ein wahrer Meister darin, Hebel- statt Muskelkraft einzusetzen, aber er erinnerte mich auch immer daran, dass Perfektion nur erreicht wird, wenn man die Bewegung so oft wie möglich wiederholt. Das Problem mit der Wiederholung und der langsamen Ausführung der Bewegung ist, dass Kinder unter 14 Jahren, wenn man sie unterrichtet, es schwierig finden, die Bewegung mehrmals zu wiederholen, bevor sie zu etwas völlig anderem übergehen: Sie möchten «spielen» und Spass haben, und Wiederholung bietet nicht unbedingt den Spassaspekt. Wenn man ältere Menschen trainiert, muss man darauf achten, dass die Motivation, ähnlich wie bei Kindern, hoch bleibt, denn auch hier können sie sich zwar besser konzentrieren, werden aber schneller müde, wenn die Bewegung zu viel Aktivität erfordert. Das richtige Mindset, mit dem Sie lebenslang trainieren werden! Anstatt davon zu träumen, dass Sie eines Tages den schwarzen Gürtel erreichen werden, gehen Sie ins Training! Die Arbeit muss heute getan werden, wie mein Vater immer gesagte:

Gracie Jiu Jitsu «Ich hoffe aufrichtig, dass unsere neue DVD Ihnen helfen wird, Ihre Gracie Jiu-Jitsu Reise mit uns fortzusetzen... glauben Sie mir, wenn Sie diesen nächsten Schritt überwinden können, werden Sie es nie bereuen, und die nächste Stufe zu erreichen oder sogar Ihren schwarzen Gürtel zu erreichen.»

«Prima il dovere poi il piacere» (Deutsch «erst die Pflicht, dann das Vergnügen»). Konzentrieren Sie sich auf die wirklichen Dinge. Anstatt zu versuchen, hundert Dinge auf einmal zu tun, nehmen Sie sich ein oder zwei vor. Machen Sie kleine Schritte, indem Sie ihre Augen nach vorne richten. Auch wenn Sie ihre «Zwischenziele» erreichen, bleiben Sie am Ball und richten Sie ihren Blick nach vorne. Es spielt keine Rolle, was andere denken oder auch nicht; lassen Sie sich nicht von den Wünschen oder Gedanken der anderen beeinflussen. Konzentrieren Sie sich auf den Moment, auf die ein oder zwei kleinen Ziele, die Sie sich vorgenommen haben, bevor Sie sich dem nächsten zuwenden. Überleben heisst gewinnen! Das ist es, worauf es bei einem echten Strassenkampf (Konfrontation) ankommt. Im Sport hat man die Möglichkeit, aus Niederlagen zu lernen, aber nicht in der Selbstverteidigung. Deshalb empfehle ich immer, Selbstverteidigung und Kampfsport nicht gleichzeitig zu trainieren (oder zu üben); Sie benötigen eine andere Denkweise, wenn Sie Selbstverteidigung statt BJJSport trainieren. Wenn, Sie ihre Leistung analysieren, bitten Sie andere, kritisch zu sein und Ihnen ein echtes Feedback zu geben. Nach jedem einzelnen «Randori» (Englisch Sparring mit leichtem Kontakt) ermutige ich meine Schüler, ihren Mitschülern ein Feedback zum Randori zu geben, und es kann nur ein kleiner Tipp für die nächste Runde sein, das ist gut genug. Stellen Sie sicher, dass Sie sich mehr Mühe geben, darüber nachzudenken, was richtig gelaufen ist, als darüber, was falsch gelaufen ist. Niemand hat gesagt, dass Kritik schlecht ist; wir können nicht immer gleich gut sein. Suchen Sie sich ein paar echte Vorbilder! Mit echten Vorbildern meine ich Menschen in ihrem Umfeld, die Ihnen helfen werden, zu wachsen. Es ist in Ordnung, Idole mit höherem Status zu haben, aber Vorbilder aus ihrem Team bzw. Umfeld können Sie unterstützen und Ihnen ihre

Erfahrungen teilhaben lassen. Beim Kampfsport lernt man, dass negative Gedanken einen nicht nur zurückwerfen können, sondern auch dazu führen, dass man für immer aufhört. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie ihre Erfahrungen mit anderen teilen.-Sie werden sehen, dass Sie nicht allein sind und nicht der Einzige, der negative Gedanken hat. Das Unterrichten und Trainieren von Kampfkünsten sind wie das wiederholte Lehren der ersten Lektion. Wenn man als Lehrer oder Schüler etwas falsch macht, ist das nicht das Ende der Welt. Nutzen Sie die freie Zeit, um sich zu entspannen und neue Energie zu schöpfen. Die Erholung von Geist und Körper ist genauso wichtig wie das Training, manchmal sogar wichtiger. Warum haben Sie mit dem Kampfsporttraining begonnen? Fragen Sie sich noch einmal, ob Sie das, was Sie tun, lieben! Macht es Ihnen immer noch Spass so wie früher? Wenn nicht, fragen Sie sich, warum. Auch hier werden kleine, aber signifikante Änderungen in ihrer Trainingsroutine Ihnen helfen, das Feuer in Ihnen wiederzufinden. Verlieren Sie nicht den Spass am Lernen und Trainieren. Treffen Sie sich mit ihren Trainingskollegen und Lehrern auch kurz vor dem Training und teilen Sie ihnen mit was Sie gerade beschäftigt. Immerhin geht es darum, Spass zu haben; mit einem Lächeln auf dem Tatame rein und wieder raus. Wechseln bzw. verlassen Sie sogar den Club, wenn Sie denken, dass Sie schon alles gesehen haben und beherrschen. Halten Sie andere nicht auf, weil Sie sich selbst verloren fühlen. Kommuniziere Sie offen und ehrlich! Sprechen Sie mit ihrem Team und steigen Sie wieder auf dem Tatame, aber bitte mit einer POSITIVEN Einstellung. Nächsten Monat sprechen wir mehr über unsere neue DVD Gracie Intermediate ...also bleiben Sie dran und wie immer: Keep it real! www.graciejiujitsu.eu

Gracie Jiu Jitsu

Vacirca Brothers – Gracie Zuerich VB - Carley Gracie Jiu-Jitsu Network Europe Upcoming Seminars & Events

S.A.F.E.™ Instructor Certification Course with S.A.F.E.™ founder Prof. LEONARDO XAVIER th 5 degree Black belt under Master Rickson Gracie

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Carley Gracie Seminar – Gracie Jiu-Jitsu Red belt and son of Carlos Gracie, BJJ founder

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Upcoming Seminars

with Professor Franco Vacirca

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Berlin, March 12. / 13. 2022 Valencia, March 19. / 20. 2022 Berlin, June 25. / 26. 2022 Summer Camp: Valencia, July 21. – 24. 2022 Magdeburg, November 5. / 6. 2022 Monthly Seminars in Zurich available! www.vacircabrothers.ch

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Militärischer Kampf Subjektivität und Realität! Der Einsatz von Kriegskunst oder Selbstverteidigung wird seit langem in einem städtischen oder sogar militärischen Kontext diskutiert. Bei genauem Hinsehen wir d deutlich, dass sich der Begriff Martial von Anfang an auf den Gott Mars der römischen Mythologie bezieht. Nach dieser Sichtweise war der Gott Mars der Sohn von Jupiter und Juno, während er in der griechischen Mythologie als Ares bekannt ist. Kurz gesagt, der Gott Mars wird als mächtiger Krieger und Militär beschrieben, der sich für die Befriedung Roms einsetzte.

Militärischer Kampf Mars ist auch als der Gott der Landwirtschaft bekannt. Doch im Gegensatz zu seiner Schwester Minerva, die für eine gerechte und diplomatische Kriegsführung stand, repräsentierte Mars die blutige Kriegsführung. Denn er zeichnet sich durch Aggressivität und Gewalt aus. Nun gut, und wenn wir eine Parallele zur Realität ziehen, die vom lateinischen Realis kommt, bezieht sie sich auf einen Umstand, der ausserhalb der menschlichen Wahrnehmung liegt und von ihr unabhängig ist. Die Realität umfasst alle Phänomene im Universum, deren Gesetze sich dem menschlichen Willen entziehen. Folglich ist es Sache des Menschen, die Gesetze zu kennen und zu verstehen, wie sie die Realität beeinflussen. Sie existiert in gewisser Weise und kann an einem bestimmten Punkt grundlegend sein, aber sie kann auch als Debatte in der Geschichte der Philosophie und der Wissenschaft dienen. In der Tat war es für die Wissenschaft schon immer notwendig, eine Grenze zwischen dem Realen und der Sinneswahrnehmung zu ziehen. Auf diese Weise können wir uns die verschiedenen Kontroversen der Vergangenheit ansehen.

«Seit unserem ersten Artikel im Budo International Magazine ist es unsere Absicht, aus einer empirischen und pragmatischen Perspektive eine Vision zu vermitteln, die uns auf die Unterscheidung zwischen der nackten und rohen Realität und der Subjektivität von Filmen und Ideen verweist, die versuchen, das Konzept von Sicherheit und Ausbildung darzustellen.»

«Die Subjektivität wird von den Überzeugungen und Werten, den Erfahrungen und der Lebensgeschichte des Einzelnen geprägt.»

eit unserem ersten Artikel im Budo International Magazine ist es unsere Absicht, aus einer empirischen und pragmatischen Perspektive eine Vision zu vermitteln, die uns auf die Unterscheidung zwischen der nackten und rohen Realität und der Subjektivität von Filmen und Ideen verweist, die versuchen, das Konzept von Sicherheit und Training darzustellen. In unserer Sichtweise und unserem Vorschlag wird Subjektivität als etwas verstanden, das je nach dem Urteil jedes Einzelnen variiert und aus einem Subjekt besteht, das jeder Einzelne auf seine eigene Weise interpretieren kann, was subjektiv ist. Auf diese Weise kann sich die menschliche Subjektivität auf das Gefühl eines jeden Menschen beziehen, z. B. auf seine Meinung zu einem bestimmten Thema. Subjektivität ist etwas, das sich von Person zu Person ändert, wie z. B. der persönliche Geschmack, den jeder hat und der daher subjektiv ist. Der Punkt der Subjektivität variiert je nach den eigenen Gefühlen und Gewohnheiten, er ist eine individuelle Reaktion und Meinung, nicht passiv für die Diskussion, da jeder einer bestimmten Sache einen bestimmten Wert zuweist. Die Subjektivität wird durch die Überzeugungen und Werte, die Erfahrungen und die Lebensgeschichte des Einzelnen geprägt. Die Frage der Subjektivität wird in der Psychologie breit diskutiert und untersucht, wie sie entsteht, woher sie kommt usw.

Militärischer Kampf Dies führt uns zu der Überlegung, dass wir bei der Beschäftigung mit dem Schutz des Menschen innerhalb der Voreingenommenheit der Realität, deren Ende der Tod des Individuums oder der ihm zugefügte körperliche Schaden ist, zu einer Sichtweise kommen, die die Massstäbe verändert und deren Höhepunkt die Konstruktion der Idee des Schutzes unter dem Panorama der Viktimologie und Ambientologie ist.

Seit der Antike haben die Griechen die Existenz von Objekten und den Grad ihrer Beteiligung in Frage gestellt. In der Tat kann man bei Platon einen der ersten Ausdrücke beobachten. So können wir durch die Darstellung von Sokrates im Dialog mit verschiedenen Antagonisten eine Zusammenfassung seiner Philosophie durch die Allegorie der Höhle erhalten. In ihr können wir die Wirklichkeit mit den

«Wie wir alle wissen, besteht die erste Grenze, die wir beachten müssen, um eine gefährliche Situation zu meistern, darin, uns ihr nicht auszusetzen.»

«Gefahren werden erst dann zu Risiken, wenn man ihnen ausgesetzt ist. Haie sind eine Gefahr. Aber wenn ich mich nie in die Nähe des Meeres begebe, bin ich den Haien nicht ausgesetzt und laufe nicht Gefahr, von Haien angegriffen zu werden.»

Militärischer Kampf «Das Wort ‘Gefahr’ stammt aus dem Lateinischen ‘periculum’ und bedeutet Versuch, Prüfung, Risiko, Krankheit.»

Sinnen erkennen, so wie die Schatten, die an die Wand einer Höhle geworfen werden, ihre wahren Phänomene nur schwer erklären können. Die Wirklichkeit der sokratischen Philosophie liegt also jenseits der Sinne und wird durch eine begrenzte Manifestation dieser übersinnlichen Wirklichkeit wahrgenommen. Aus dem Studium der Realität, wie wir sie kennen, können wir sagen, dass die Entfer nung und das Studium der Umgebung sowie derjenigen, die sich in ihr befinden, einen ersten Eindruck des Lebens als Bruchteil einer Sekunde prägen. Es sei darauf hingewiesen, dass die Funktionalität jeder Technik, wenn es um echtes Sehen geht, den ersten Prinzipien entsprechen muss. Der beste Weg, eine Situation zu vermeiden, besteht darin, sich nicht an dem Ort aufzuhalten, an dem sich die Gefahr manifestieren wird. Schauen wir mal: Das Wort «Gefahr» stammt aus dem Lateinischen «periculum» und bedeutet Versuch, Prüfung, Risiko, Krankheit. Gefahr und Risiko beschreiben jedoch zwei unterschiedliche, aber verwandte Konzepte. Der Unterschied mag wie eine unwichtige, mit Jargon gefüllte Unterscheidung klingen, aber dieser Unterschied ist entscheidend für das Verständnis der Gefahrenund Risikomeldung. - Eine Gefahr ist ein Stoff, der Schaden verursachen kann.

Militärischer Kampf «Deshalb müssen wir uns zuallererst mit der Umweltund Opferforschung befassen, sowohl zum Schutz der anderen als auch zu unserem eigenen Schutz.»

- Das Risiko misst die Wahrscheinlichkeit eines Schadens, der durch eine Gefahr verursacht wird. Gefahren werden erst dann zu Risiken, wenn man ihnen ausgesetzt ist. Haie sind eine Gefahr. Aber wenn ich mich nie in die Nähe des Meeres begebe, werde ich auch nicht von Haien angegriffen (OK, selbst wenn man ins Meer geht, ist das Risiko eines Haiangriffs sehr gering). Trotz dieses Unterschieds neigen wir dazu, alle Gefahren als Risiken zu betrachten, unabhängig davon, wie stark wir ihnen ausgesetzt sind. Eines der ersten Dinge, die wir tun müssen, ist daher das Studium der Umgebungsforschung und der Viktimologie, sowohl zum Schutz Dritter als auch zu unserem eigenen Schutz; bei diesen Studien ist einer der wichtigsten Faktoren die Kontrolle der Entfernung zusammen mit der Beobachtung des Geländes und unserer Fähigkeit, das Subjekt, das potenziell eine Gefahr darstellt, durch die Viktimologie wahrzunehmen, was uns zusammen mit anderen Disziplinen die möglichen Risiken in diesen gefährlichen Situationen minimieren lässt. Wenn wir in jedem Moment in der Lage sind, uns dieser Realität zu nähern, um sie weniger zu verzerren, können wir besser reagieren. Wie wir alle wissen, besteht die erste Grenze, die wir beachten müssen, um eine gefährliche Situation zu meistern, darin, dass wir es vermeiden, uns ihr auszusetzen. Wie Sun Tzu sagte: «Die höchste Kunst des Krieges besteht darin, den Feind zu besiegen, ohne gekämpft zu haben.»

Hwa Rang Do Disziplinierung TEIL 4 Ihre Ängste ansprechen und ihnen helfen, sie zu überwinden Erlauben Sie ihnen nicht, ihren Ängsten zu erliegen, sondern helfen Sie ihnen, diese zu überwinden. Wenn sie zum Beispiel Angst haben, nachts unter das Bett oder den Schrank zu schauen, dann helfen Sie ihnen, gemeinsam unter das Bett zu schauen, um sicherzugehen, dass sich dort nichts befindet. Ihr Ziel als Eltern oder Lehrer ist es, dem Kind/Schüler zu helfen, sich seinen Ängsten zu stellen und sie zu überwinden. Die Ängste, an denen sie in den ersten Jahren festhalten, werden sie für den Rest ihres Lebens begleiten. Und als Kampfsportler ist die Überwindung unserer Ängste unser grösstes und wichtigstes Ziel.

Bringen Sie ihnen das Schwimmen bei – es ist kein Hobby, es ist eine Überlebensfähigkeit Als Kampfsportler würde ich allen Eltern raten, ihren Kindern beizubringen, wie sie sich selbst verteidigen können. Das ist jedoch nicht so wichtig, wie ihnen das Schwimmen beizubringen. Es geht nicht darum, ob sie ins Wasser fallen oder nicht, sondern nur darum, wann.

Erlaube ihnen nicht aufzugeben, was sie begonnen haben, sondern sorge dafür, dass sie zu Ende bringen, was sie begonnen haben Das sollte selbstverständlich sein, aber Eltern vergessen das oft und erlauben ihren Kindern, aufzuhören, wenn sie anfangen zu quengeln und zu weinen, und nun wird es für Sie (die Eltern) zu einer riesigen Aufgabe, sie

Fotos von Claire Davey

dazu zu bringen, es zu tun. Eine Möglichkeit, dies zu vermeiden, besteht darin, dass sie sich kurzfristig zu etwas verpflichten. Ihr Kind möchte zum Beispiel unbedingt Kampfsport treiben, nachdem es einen coolen Film gesehen hat, und nervt Sie jeden Tag. Sie suchen also die nächstgelegene Schule auf und nehmen Ihr Kind zu einer Schnupperstunde mit. Danach werden Ihnen die verschiedenen Programme vorgestellt, und der Ausbilder bietet ein Black BeltProgramm an und sagt, dass er den schwarzen Gürtel in 3 Jahren bekommen kann. Wenn Ihr Sohn das hört, ist er ganz aufgeregt, springt auf und ab und sagt Ihnen, dass er das will, und er verspricht, dass er ein guter Junge sein und alles tun wird, was Sie ihm sagen, wenn Sie ihn für das Black Belt-Programm anmelden. Nach ein paar Monaten verliert er das Interesse, weil die Dinge schwieriger werden, und vielleicht hat er auch eine Rüge von seinem Ausbilder erhalten. Da er sich nicht mehr so motiviert fühlt, bittet er Sie (die Mutter), ihn nicht mehr zum Unterricht zu bringen, und verspricht Ihnen dasselbe, was Sie ihm bei der Anmeldung versprochen haben. Also lässt man ihn aufhören, bis das nächste Mal dasselbe passiert, beim Tennis, beim Klavierunterricht und so weiter. Eine der grössten Beschwerden, die ich von Erwachsenen höre, die als Kind Kampfsport trainiert haben, dann aber aufhörten, ist, dass sie sich wünschten, sie hätten nie aufgehört. Kinder sind reizbar und ändern ihre Meinung nach Lust und Laune, und wie ich bereits gesagt habe, tun sie das zu Recht und müssen viele verschiedene Dinge ausprobieren und die Welt so gut wie möglich erleben, und deshalb sind sie voller Staunen. Sie müssen aber auch die wesentlichen Grundlagen wie Disziplin und Hartnäckigkeit erlernen, das Durchhaltevermögen, das im Leben so wichtig ist, um zu erreichen, was man sich wünscht. Daher besteht die Abhilfe darin, dass sie sich zu kleineren, kürzeren Verpflichtungen verpflichten. Obwohl der Junge das Schwarzgurtprogramm wollte,

Hwa Rang Do hätten Sie sagen können, dass er mit 6 Monaten beginnen kann (etwas, das sich lohnt, aber nicht zu leicht ist), und wenn er es dann abgeschlossen hat, können Sie es neu bewerten, indem Sie eine absolute Vereinbarung treffen, dass Ihr Sohn auf jeden Fall sechs Monate beenden muss. Wenn er also nach den 6 Monaten beschliesst, nicht weiterzumachen, ist er kein Drückeberger, denn er hat die vereinbarte Frist eingehalten und war erfolgreich. Dies ist der Weg, um ein richtiges Selbstbild, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu entwickeln. Dies ist auch der Grund, warum wir Anfänger n keine SchwarzgurtProgramme anbieten und ihnen erst dann die Möglichkeit geben, wenn sie den mittleren Rang erreicht haben.

Kämpfen Sie nicht ihre Kämpfe für sie, sondern helfen Sie ihnen, ihre eigenen Schlachten zu schlagen Wenn Ihr Kind in der Schule mit einem Mobbingopfer zu tun hat oder auch nur mit einem Freund, mit dem es sich geprügelt hat, sollten Sie niemals das Wort ergreifen oder sich im Namen Ihres Kindes gegen den Angreifer einsetzen. So schwierig es auch sein mag, Sie müssen sie coachen und sie ihre eigenen Kämpfe ausfechten lassen, in guten wie in schlechten Zeiten. In ihrer Jugend, wenn der Schaden noch gering ist, müssen sie lernen, Konflikte richtig zu

Hwa Rang Do lösen und sich gegen ihre Angreifer zu wehren. Wenn sie nicht in der Lage sind, für sich selbst zu kämpfen, werden sie für ihr Leben verkrüppelt sein.

Sie für ihr Tun und Reden zur Verantwortung ziehen Die Einhaltung des eigenen Wortes ist für die Entwicklung der eigenen Integrität und Ehre von wesentlicher Bedeutung. Dies muss schon im frühen Alter beginnen, indem sichergestellt wird, dass das Kind für das, was es tut und sagt, zur Verantwortung gezogen wird.

Beschuldigen Sie nicht, wenn Sie nicht wollen, dass sie beschuldigt, werden Ein guter Weg, Verantwortungsbewusstsein zu lehren, besteht darin, dass Sie anfangen, niemals Schuld zuzuweisen und Verantwortung zu übernehmen, insbesondere für Dinge, die schief gelaufen sind.

Lehren Sie Verantwortung, indem Sie Verantwortung abgeben und teilen Man sollte ein Kind, das helfen will, nicht damit abtun, dass es das nicht kann. Vielmehr sollte man ihnen kleine Aufgaben geben, die sie bewältigen können, und wenn sie erfolgreich sind, sollte man sie mit etwas Anspruchsvollerem belohnen. Das wird sie sicherlich motivieren, und schon bald werden sie alle Aufgaben rund um das Haus übernehmen.

Beim Gewinnen kann man nichts lernen, nur mehr Ego; beim Verlieren kann man viel lernen. Sei für sie da, um sie wieder aufzurichten, wenn sie verlieren Beschützen Sie sie nicht zu sehr und sagen Sie ihnen nicht, dass sie immer gewinnen werden. Das ist eine Unwahrheit und unmöglich zu bewerkstelligen. Sie müssen neu definieren, was Gewinnen bedeutet - dass es wichtig ist, mitzumachen, und solange sie ihr Bestes gegeben haben und niemals aufgeben, ist das in Ihren Augen ein Sieg.

Hwa Rang Do Vergleichen Sie sie nicht mit anderen Kindern Es gibt nichts Schlimmeres für ein Kind, als mit anderen verglichen zu werden. Also tun Sie es nicht!

Nehmen Sie keine Medikamente! Schaffen Sie keine Abhängigkeiten Ich könnte einen ganzen Artikel darüberschreiben, aber egal, was irgendjemand sagt: Ihren Kindern Psychopharmaka zu geben, um ihre Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern, ist nicht dasselbe wie ihnen eine Brille zu geben, weil sie dadurch besser sehen können.

Kontrolliere deine Bedürftigkeit, wenn du willst, dass sie aufhören, bedürftig zu sein So schwer es auch zu hören sein mag: Ihre Kinder oder Schüler sind nicht Ihre Haustiere, und sie sind nicht hier, um Sie glücklich zu machen oder Ihnen zu gefallen. Sie sind ihr Vormund, ihr Elternteil, ihr Lehrer, und sie sind darauf angewiesen, dass Sie sie erziehen, denn ohne Sie können sie nicht überleben. Deshalb ist es die wichtigste Aufgabe, ihnen zu helfen, der bestmögliche Mensch zu werden.

Streiten Sie sich nicht mit Ihrem Ehepartner vor Ihren Kindern, vor allem nicht in Angelegenheiten, die sie betreffen Als Eltern sollten Sie sich vor Ihren Kindern nicht streiten, vor allem nicht in Angelegenheiten, die sie betreffen. Auch wenn Sie Meinungsverschiedenheiten mit Ihrem Ehepartner haben, protestieren Sie nicht gegeneinander und versuchen Sie, Ihren Kinder n gegenüber immer eine einheitliche Haltung einzunehmen. Dazu ist es am besten, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner ausführlich besprechen, wie Sie Ihre Kinder erziehen wollen, und eine gütliche Einigung erzielen. Ein guter Anfang wäre es, diese Liste durchzugehen, die ich zur Verfügung gestellt habe.

Hwa Rang Do Sprechen Sie nicht schlecht über andere Menschen, machen Sie sie nicht lächerlich, isolieren Sie sie nicht und diskriminieren Sie sie nicht vor ihnen Wenn Sie Rassismus, Bigotterie, Hass und Diskriminierung bekämpfen wollen, dann sprechen Sie vor Ihren Kinder n niemals schlecht über andere. Wenn Sie beim Lesen dieses Textes den Gedanken hatten: «Oh, das ist nicht einfach», dann muss ich Ihnen sagen, dass nichts einfach ist. Das Richtige zu tun, das Gute zu tun, das Beste zu tun, ist niemals einfach, und in der Tat ist nichts einfach, denn das Falsche zu tun, das Schlechte zu tun, das Schlimmste zu tun, ist sicherlich auch nicht einfach. So ist das Leben: Je mehr man nach einfachen Dingen sucht, desto schwieriger wird es; je mehr man nach Glück sucht, desto unglücklicher wird man. Es ist wie in der Sage von Tantalus: Je mehr er aus Hunger nach der Frucht griff, desto mehr entzog sie sich ihm, und je mehr er aus Durst nach dem Wasserbecken griff, um zu trinken, desto mehr wich es zurück. Das Falsche daran ist, dass wir nach dem Ergebnis streben, ohne die Arbeit zu machen. Komfort, Frieden und Glück sind das Ergebnis von guten Taten, gutem Verhalten und einem guten Leben. Deshalb muss der Schwerpunkt auf der Suche nach der Wahrheit liegen, um besser zu verstehen, was richtig ist, und zwar nicht subjektiv, sonder n objektiv; gut zu sein, nicht damit andere im Gegenzug gut sind, sondern weil man selbst danach strebt; und gut zu leben, indem man jeden einzelnen Tag als seinen wertvollsten Schatz zu schätzen weiss. Indem ihr Eltern seid und lehrt, teilt ihr mit anderen, damit sie wenigstens so leben können, wie ihr es getan habt, in der Hoffnung, dass

sie ganz in Gottes Herrlichkeit leben werden. Ich möchte Sie mit einer Anekdote aus einer Vielzahl von Geschichten entlassen. Eine wahre Geschichte, die das Ergebnis der Disziplin aus der Hwa Rang Do Liebe veranschaulicht. Vor über zwanzig Jahren kam ein Kind von etwa 8 oder 9 Jahren in meine Schule. Er hatte Autismus und seine Elter n suchten verzweifelt nach etwas, das ihm helfen könnte. Sie haben alles ausprobiert, was sie finden konnten, und auch alles, was von Fachleuten und Ärzten empfohlen wurde, ohne Erfolg. Am Anfang war er sehr schüchtern und introvertiert und hatte es schwer, sich anzupassen. Ich behandelte ihn wie jeden anderen Schüler, und ausser den Ausbildern erfuhr niemand von seinem Autismus. Ich wies sie an, ihn wie jedes andere Kind zu behandeln und ihm niemals eine Sonderbehandlung zukommen zu lassen. Schon bald hatte er Spass an dem, was er tat, und freute sich darauf, am Unterricht teilzunehmen. Er war so begeistert, dass er kaum eine Unterrichtsstunde versäumte, und selbst als sie weggezogen waren und die Entfernung zu meiner Schule viel grösser war, bestand er darauf, den Unterricht zu besuchen. Dreimal pro Woche war er auf jeden Fall anwesend. Es ist überflüssig zu erwähnen, dass er die beste Anwesenheitsquote der gesamten Schülerschaft hatte. Wir nehmen nicht oft an Wettkämpfen teil, aber wir haben ein jährliches Turnier, an

Hwa Rang Do dem alle teilnehmen müssen. Im Vorfeld des Turniers teilten mir die Eltern ihre Bedenken mit, und ich sagte ihnen, dass sie sich keine Sorgen machen müssten und ihr Sohn dank der Schutzausrüstung sicher sei. Natürlich war der Junge sehr nervös und hatte Angst vor dem Wettbewerb. Ich habe ihm und allen anderen Schülern gesagt: «Wir sind Krieger, und wenn wir uns messen, ziehen wir in eine Schlacht. Und wenn wir kämpfen, wird nicht erwartet, dass wir leben, sondern wir müssen dem Tod mutig begegnen. Deshalb erwarte ich von allen Schülern, dass sie antreten, mitmachen, nicht vom Schlachtfeld weglaufen und solange sie ohne Angst stehen und kämpfen können und bis zum Ende stehen bleiben, dann sind sie Champions!» In den nächsten sieben Jahren kämpfte er jedes Jahr und verlor so schnell, wie es angefangen hatte. Eins, zwei, drei und er war raus! Oft wurde er getreten, so dass er aus dem Ring flog und auf den Boden fiel, während seine Eltern entsetzt zusahen. Ich konnte sehen, wie die Elter n ihren Sohn beobachteten und verzweifelt versuchten, sich ihre Angst nicht anmerken zu lassen, während ich vorne sass und alles tat, um ruhig zu bleiben, doch innerlich war ich ängstlicher und nervöser um den Jungen, als man sich vorstellen kann, und ich hoffte und betete, dass er sich nicht verletzen würde und vielleicht einmal gewinnen könnte. Es hat mir das Herz gebrochen, ihn verlieren zu sehen und jedes Jahr, bei jedem Spiel, wie eine Stoffpuppe durch die Gegend geworfen zu werden, und mir vorzustellen, wie schwer es für seine Eltern gewesen sein muss, das mit anzusehen. Ich dachte, wie grossartig es wäre, wenn er nur einmal gewinnen würde. Dann kam er plötzlich in Fahrt, und dieses Mal, dieses Jahr, nachdem er die letzten 7 Jahre verloren hatte, jetzt als Teenager, hatte sich etwas verändert. Er war ruhiger und bewegte sich nicht mehr unkontrolliert im Ring, und sein Gesichtsausdruck hatte sich von Angst und Ungewissheit über das Schicksal zu Intensität und Konzentration gewandelt. Er war immer noch im Kampf und

gewann schliesslich einen Punkt. Ich bin fast von meinem Sitz aufgesprungen und seine Eltern waren begeistert! Niemand hat damit gerechnet, dass er gewinnt, aber er hat es geschafft und eine Goldmedaille gewonnen! Jedes Jahr wollte ich bei unserem jährlichen Preisverleihungsbankett, bei dem Hunderte von Schüler n, Familien und Freunden zusammenkommen, um zu feier n, die Geschichte dieses erstaunlichen autistischen Jungen erzählen, aber ich habe es nie getan. Ich wollte ihnen erzählen, wie Hwa Rang Do erstaunliche Dinge für ihn getan hat, wie ich ihm geholfen habe, sein Leben zu verändern. Aber das war für mich, für meinen Ruhm. Das Einzige, was ich tat, war, ihn nicht anders zu behandeln und von ihm zu erwarten, dass er dasselbe oder etwas Besseres tut, ich disziplinierte ihn genauso, kritisierte ihn genauso; ich hatte ihm nie ins Gesicht gesagt, dass er autistisch ist, und er sagte es nie zu mir, er machte nie eine Ausrede daraus. Dies ist ein Beweis für seine Elter n und ihre unermüdliche Hingabe, ihr Engagement und vor allem ihre Liebe für ihr Kind. Das Verdienst liegt bei ihnen und ihrem geliebten Sohn. Ich danke nur Gott für diese Gelegenheit. Bevor ich nach Luxemburg kam, erhielt ich einen Anruf von diesem Jungen, der mich sehen wollte. Er sagte, er wolle mich zum Mittagessen einladen. Wir trafen uns also, und er erzählte mir, dass er jetzt an der Stanford University studiert und in ihr Informatikprogramm aufgenommen wurde, das beste in der Nation, wenn nicht sogar in der Welt. Er fuhr fort, mir zu danken und zu betonen, dass er alle Lektionen, die ich ihm erteilt habe, zu schätzen weiss. Ich habe ihm alles Gute für seinen weiteren Lebensweg gewünscht und ihm gesagt, dass ich sehr stolz auf ihn bin und dass ich glaube, dass er Grosses erreichen wird. Als ich den Scheck bezahlen wollte, nahm er ihn mir ab und sagte: «Ich zahle, Sir. Das ist das Mindeste, was ich tun kann.» Es war einer der freudigsten und stolzesten Momente in meinem Leben, und aus diesem Grund fahre ich fort...

Das TEAM Krav Maga I.M.A.D.S Hinter den Kulissen des Budo International Magazins... Der erste Austausch... Seit September 2019 teile ich jeden Monat durch die Spalten des berühmten Magazins Budo International den Weg der Internationalen Organisation I.M.A.D.S., die ich vor mehr als 20 Jahren gegründet habe. Dieses Mal nehme ich Sie mit hinter die Kulissen einer Aufnahmesitzung, die von Alfredo Tucci und seinem Team professionell betreut wird. Ende 2018 Anfang 2019 begann der erste verbale Austausch. Sehr schnell wurden unsere Gespräche sehr vertraulich... Alfredo weiss, wie man sich wohlfühlt. Da ich persönlich die Deformation habe, jeden Schritt zur Perfektion bringen zu wollen, kommen mir eine Vielzahl von Fragen in den Sinn. Auch hier trifft die Erfahrung von Shidoshi Tucci genau zu. Keine Worte oder Erklärungen in Hülle und Fülle, sonder n Schlüsselpunkte für einen höchstwahrscheinlichen Erfolg. Ich überliess es ihm und seinem Team, die technischen Familien zu segmentieren und zu strukturieren, die wir für diese erste DVD in den Vordergrund stellen wollten. Die Elemente fügen sich nach und nach zusammen und das Datum wird von der gesamten I.M.A.D.S.-Gruppe im Kalender blockiert. Hotelzimmer und Flugtickets sind gebucht!

Die Abreise... Treffpunkt am Flughafen für das gesamte I.M.A.D.S.-Team und nach einer Überprüfung... alle sind anwesend! Es versteht sich von selbst, aber bei einer früheren Reise nach Israel fehlte einer! Alle sitzen im Flugzeug und es herrscht

Urlaubsatmosphäre. Valencia ist nicht mehr weit. Eine reibungslose Landung und wir sind auf spanischem Boden. Es ist bereits angenehm warm und alle haben ein Lächeln auf den Lippen. Eine kleine Verhandlung mit dem Taxifahrer (Rat von unserem Shidoshi). Wir fahren zu unserem Hotel, das uns von unserem guten Samariter empfohlen wurde, und schon sind wir in den belebten Strassen von Valencia! Das Hotel hat freundliches Personal und wir geniessen die grossen Sessel in der Lobby, bevor Alfredo eintrifft, den wir gerne kennenlernen möchten.

Der grosse Moment... Er ist da, ich weiss es, auch wenn ich ihn noch nicht sehen kann. Meine Lehrer, die schon eine ganze Weile vor dem Eingang herumgealbert haben, sind plötzlich still! Endlich steht er vor mir mit einem grossen Lächeln, das dazu einlädt, es ihm gleich zu tun. Ein erster Händedruck macht deutlich, dass wir eine grossartige Zeit in seiner Gesellschaft verbringen werden. Er schenkt mir eines seiner vielen Bücher, dass er geschrieben hat mit dem Titel «Der Kreislauf des Lebens. Reihen schliessen»*, ein signiertes Exemplar! Nachdem wir uns vorgestellt haben, lädt er uns zu einem Spaziergang durch die malerischen Strassen ein und zeigt uns die besten kulinarischen Adressen. Wir kehren zum Hotel zurück, um das technische Menü zu wiederholen oder genauer gesagt, um es den verschiedenen Ausbildern, mit denen wir keine Zeit zur Vorbereitung hatten, vorzustellen. Alle sind in einem Zimmer versammelt, die Proben folgen aufeinander und einige entdecken das Drehbuch, auf dem die DVD basieren wird. Die Spannung steigt, der Stress nimmt zu, aber die Atmosphäre ist sehr angenehm und alle sind froh, hier zu sein. Nach Abschluss der Proben und der Rollenverteilung ist es Zeit für eine kleine Auszeit, um diese freundliche Stadt mit ihrem milden Klima zu geniessen.

Ein verrückter Tag... Jeder hat sich seine eigenen Gedanken über die Studios gemacht, in denen wir unsere Arbeit präsentieren werden. Schon bald wurde uns klar, dass dies angesichts des begrenzten Raums, der uns zur Verfügung gestellt wurde, eine schwierige Aufgabe sein würde. Während alle unsere Lehrer sich körperlich und geistig vorbereiten, gibt Alfredo mir die Anweisungen. Ich verstehe schnell, dass wir nicht untätig sein werden! Der Kameramann zeigt mir den Bereich, in dem wir uns während unserer Vorstellung aufhalten müssen, aber das ist noch nicht alles! Der weisse Hintergrund des Studios ist brüchig und erlaubt es nicht, dass man sich darauf stützt, um nicht durchzufallen. Daher verstehe ich, dass ich meine Präsentation etwas überarbeiten muss, und das in wenigen Minuten!

Ein paar Minuten, um Zeichen zu setzen... Krav Maga ist alles andere als ästhetisch. Daher muss man bei einer Präsentation dieses Systems die Bewegungen ein wenig auseinandernehmen. Es ist sehr schwierig, die Abwehrbewegungen einer Person zu lesen, die sich nach den Krav Maga Prinzipien verteidigt, da dieses System so schnell und schnell ist. Bei einer ordnungsgemässen Durchführung hätte uns das Üben unseres Verteidigungssystems bei jeder Aufnahme aus dem Bildrahmen herausgeführt. Von einer natürlichen Praxis mussten wir zu einer unnatürlichen Praxis übergehen: «in einer imaginären Box bleiben». Wir sind mit dem Ergebnis zufrieden, niemand wurde verletzt und die Szenerie ist intakt!

5 Minuten Pause... Das war noch nicht alles, es folgte eine Fotosession in Höchstgeschwindigkeit. Es gibt noch einige grosse Lacher, da die Natürlichkeit mancher Menschen den Bildschirm sprengt. Für manche ist ein gezielter Schmerz notwendig, um einen natürlicheren Gesichtsausdruck zu erzielen! Kein Spott, nur gute Laune, wirklich froh, hier zu sein. Zum Abschluss gab es ein Intervall mit dem Shidoshi, keine Zeit zum Atmen, keine Ruhe für die Krieger!

Jede Minute zählt... In den Sesseln hinter den Kulissen sitzend, ist die Zeit der Dekompression gekommen. Die Zeit vergeht wie im Flug und schon sitzen wir mit Alfredo am Tisch, um ein wohlverdientes Mittagessen einzunehmen. Eine gute Gelegenheit, sich besser kennenzulernen und vor allem unserem Shidoshi zuzuhören. Als zusätzliches Geschenk gibt Alfredo einen Einblick in seine Arbeit an der Gestaltung der Titelseiten seiner Zeitschrift. Welche Art von Fotos kann ein schönes Cover ergeben, welche Art von Fotos werden auf den Innenseiten zu sehen sein, die Werbung für die DVD... In jeder Sekunde, in der Alfredo spricht, lernen wir etwas, er ist leidenschaftlich bei seiner Arbeit... die keine Arbeit mehr ist. Ein unvergesslicher Moment, der uns dazu veranlasst, uns wiederzusehen und ein Stück des Weges gemeinsam zu gehen. Wie er selbst sagt, sind wir jetzt Teil der Familie. Was soll ich noch sagen? Es gibt nichts hinzuzufügen.

*Sein Buch «Der Kreislauf des Lebens. Reihen schliessen» Natürlich habe ich mir die Zeit genommen, das vorliegende Buch zu lesen, was zugegebenermassen etwas länger gedauert hat, als ich erwartet hatte. Wenn Alfredo zur Feder greift, wird er in eine andere Welt versetzt und nimmt Sie mit in ein anderes Universum, er trennt Sie von der Realität. Manchmal ist das Buch leicht zu lesen, manchmal ist es so komplex, dass es Sie verwirrt und Sie mehrmals an den Anfang des Kapitels zurückversetzt. Manchmal begeistert, manchmal entmutigt, bis zu dem Moment, den ich nicht erwartet hatte! Ich gehöre zu einer sehr geschätzten Minderheit... derjenigen, die seine Tricks bis zum Ende gelesen haben...Seite 88. Herzlichen Glückwunsch zu diesem hochwertigen Buch. Stephane Denis Wingate Coach Israel Master in Physical Education & Sport www.stephane-denis.eu

«Als zusätzliches und nicht zu unterschätzendes Geschenk gibt Alfredo einen Einblick in seine Arbeit an der Gestaltung der Titelseiten seines Magazins. Welche Art von Fotos macht ein schönes Cover aus, welche Art von Fotos kommen auf die Innenseiten, die Werbung für die DVD... In jeder Sekunde, in der Alfredo spricht, lernen wir etwas, er ist leidenschaftlich bei seiner Arbeit... die keine Arbeit mehr ist. Ein unvergesslicher Moment, der uns dazu veranlasst, uns wiederzusehen und ein Stück des Weges gemeinsam zu gehen. Wie er selbst sagt, sind wir jetzt Teil der Familie. Was soll ich noch sagen? Es gibt nichts hinzuzufügen.»

Ref.: • KAJGC1

Shihan Carlos Garcia, Begründer des Kempo Aiki-Jutsu, Praktiker, Meister und ewiger Lehrling der Kampfkünste, und Vertreter für Europa von GGM Jack Shamburger von Hawaiian Kenpo, macht eine vollständige Einführung in sein System, das aus der Fusion der drei wichtigsten Kampfkünste, Kempo, Aikido und JuJutsu, mit Einflüssen von Karate, Wing-Chun, Kickboxen, etc. entsteht. Aus seiner Hand werden wir die 1. Kata des Stils und einige seiner wichtigsten Bunkais kennenlernen, um direkt mit einer der Säulen des Systems, der Selbstverteidigung, zu beginnen. Wir werden im Detail zu analysieren Situationen der Verteidigung gegen die Brust greift, direkte Angriffe und Kombinationen, mit Varianten, aus der Deckung, oder mit Kontrollen und Verrenkungen typisch für Aikido, die Verteidigung gegen die grundlegenden Tritte (Low-Kick, Mae Geri), Bodenarbeit (Ju-Jutsu und Judo), 3 verkettete Techniken und schließlich eine Probe von Kali Arbeit, Verteidigung gegen den Angriff mit Stock. Ein Programm in ständiger Entwicklung im Bereich der Selbstverteidigung, das Bewegungen einbezieht und verwirft, um sich zu verbessern, aber gleichzeitig sehr traditionell im Bereich des Aikido und Kenpo, um seine ursprüngliche Essenz zu bewahren. "Ich möchte den neuen Generationen sagen, dass sie so viel wie möglich lernen sollen, von wem auch immer sie können, und vor allem, dass sie alle Praktizierenden und Meister respektieren sollen, egal welchen Stil oder welche Linie sie haben. Wenn ihr etwas mögt, nehmt es, wenn nicht, lasst es sein." Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Sifu David Delannoy stellt seine zweite Arbeit, die sich auf das Jeet Kune Do und die Selbstverteidigung konzentriert und wie ein Mosaik aufgebaut ist, vor. Sie heben manche sehr wichtige Punkte der Selbstverteidigung vor und setzen diese praktisch um, wie zum Beispiel die drei Angriffsphasen, die Körperbewegungen, Verschiebungen, die Öffnung des visuellen Felds, die Antwort auf einen Angriff, ohne das Gesetz zu missachten, die Anwendung einiger wesentlichen Prinzipien der philippinischen Kampfkünste: die Zerstörung der Person, die angreift und die Wichtigkeit einen Angriff direkt zu beantworten, wenn sie uns schlagen. Unsere Antwort auf einen Angriff ist unmittelbar und proportional. Später formen wir das Mosaik, indem wir ein paar Elemente je nach Entwicklung der Situation hinzufügen. Sifu Delannoy erklärt detailliert die lebenswichtigen Punkte und wichtigen Zonen des Körpers, das Pinching, wie man sich gegenüber eines Boxers verteidigt, Schutzmaßnahmen und Zerstörungen bei einfachen Angriffen, die Reaktion auf Strangulationen, Griffe, Schläge auf den Kopf, wie man den Körper des Gegners als Schild benutzt, Verteidigungen gegen Angriffe mit dem Stab und dem Messer, den Gebrauch von Alltagsgegenständen, um uns zu verteidigen. Im Fall eines Angriffs sind Respekt vor dem Leben, Scharfsinn und der Überlebensinstinkt notwendige Parameter, die einen gute Entscheidungen treffen lassen.

Ref.: • DeLJKD-2 Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD,DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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E-Bunto: Die alte Weisheit der HagumoTradition Mit E-Bunto meinen wir das Wissen, das von der spirituellen Tradition des H a g u m o - Vo l k e s geerbt und weitergegeben wurde, das den Japanern auch als Shizenjin, die «Naturtalente», bekannt ist. Die Tatsache, dass das W issen über die Beziehung des Menschen zu den Kräften des Universums erwähnt wird, könnte den Laien glauben lassen, dass wir es mit einer Religion zu tun haben, während d a s E - B u n t o i n s e i n e n We r k e n , Werkzeugen und Interessen eher einer Philosophie oder einer Wissenschaft ähnelt.

In E-Bunto gibt es nichts, was Dogmen, Glaubensvorstellungen oder gar einer bestimmten empfohlenen Moral ähnelt, die alle unabdingbare Merkmale der an den weitesten verbreiteten Religionen sind. Es gibt jedoch Formulierungen und Initiationsrituale, die näher an der Idee schamanischer Praktiken sind. Im Gegensatz zu den meisten bekannten Schamanismus werden jedoch keine Kräuter, Gebräue oder ander e narkotische Elemente ver wendet, um den Bewusstseinszustand zu verändern.

as E-Bunto konzentriert sich darauf, zu verstehen, wie das Mysterium der Verflechtung des Universums strukturiert ist, die Kräfte zu verstehen, die es zusammensetzen und wie wir mit ihnen interagieren können. Logischerweise versucht E-Bunto, wie jeder andere Weg des Wissens, den Schleier zu lüften, der die Wahrheit verbirgt, und betont, dass er die Augen des Neophyten für andere Realitäten, für andere Perspektiven, sowohl intern als auch extern, öffnet. Wenn es ein Glaubensbekenntnis im E-Bunto gibt, dann ist es genau das des «Nicht-Glaubens». Diese Position ist jedoch weit davon entfernt, eine arrogante oder überhebliche Haltung zu sein, die jede andere Sichtweise verleugnet, sondern erlaubt es uns, aus ständigem Zweifel heraus dem Unbeschreiblichen Natur zu geben und mit ihm durch direkte und empirische Erfahrungen zu interagieren. Diese Haltung ist viel charakteristischer für eine philosophische Schule als für eine Religion, aber selbst diese Definition könnte das Wesen der Religion nicht vollständig erklären, denn die Praxis und die Wechselbeziehung mit den universellen Kräften ist nicht etwas Theoretisches oder Reflektierendes, sondern etwas Praktisches, Alltägliches und Erfahrbares. Die Übersetzung des Namens E-Bunto aus der ursprünglichen Rangugo-Sprache, Shizenjin oder Shizengo, ist «die grosse Kraft». Für die Alten war die Kraft der Natur zweifellos die grösste aller Kräfte, denn unter Natur wurde alles verstanden, was existiert. Das «Uni versus» (das eine in Bewegung) ist der Schauplatz von E-Bunto’s Interessen und Studien, so dass nichts ausserhalb des Bereichs seines Interesses liegt. Das E-Bunto hat eine sehr reiche Kosmogonie, die sich in einer Reihe von mythologischen Geschichten ausdrückt, die als «Monogatari» bekannt sind. Diese wurden seit dem 12. Jahrhundert mündlich überliefert und von

«Die Übersetzung des Namens E-Bunto aus der ursprünglichen Rangugo-Sprache, Shizenjin oder Shizengo, ist die der ‘grossen Stärke’. Für die Alten war die Kraft der Natur zweifellos die grösste aller Kräfte, wobei unter Natur alles verstanden wurde, was existiert.»

Meister zu Schüler weitergegeben. Die Tatsache, dass es keine Informationen über E-Bunto gibt, nicht einmal bei Google, ist darauf zurückzuführen, dass es sich dabei immer um ein esoterisches und geheimes Wissen und eine geheime Praxis gehandelt hat. Der Grund für diese Geheimhaltung ist, dass dieses Wissen der ganze Reichtum war, mit dem die Hagumo den vielen Druck- und Überlebenssituationen begegneten, denen sie von Anfang an ausgesetzt waren. Wie bei so vielen anderen Formulierungen und Kosmogonien über die Mysterien (Delphi, Eleusis, Isis, etc.) wurde das Wissen nur an Eingeweihte weitergegeben, in der Annahme, dass es dann in guten Händen oder zumindest in den Händen «der Unsrigen» sein würde. Dies war nicht immer der Fall, aber das Geheimnis wurde bis in die Gegenwart bewahrt, als es aus einer der letzten Kolonien seiner Nachkommen, Brasilien, nach Europa kam, wo es in den Händen eines der grössten Meister, Shiniyuke Tazuo Sensei, aufbewahrt wurde. Er bildete acht Kotoma Tonbo aus; soweit ich weiss, war es einer von ihnen, der seine Lehren weiterführte, Shidoshi Jordan Augusto, durch den sie zu mir kamen. Von diesem Moment an wurde zum ersten Mal in der Geschichte öffentlich über die Existenz dieser sehr reichen Tradition gesprochen. Seitdem haben wir das unglaubliche und enorme Erbe dieses Volkes in Tausenden von schriftlichen Dokumenten und Videos

«Die Tatsache, dass es keine Informationen über E-Bunto gibt, nicht einmal auf Google, liegt daran, dass es immer ein esoterisches und geheimes Wissen und eine geheime Praxis war.»

zusammengetragen, im Bewusstsein seines Reichtums und der begrenzten Möglichkeiten seiner Erhaltung in der heutigen Zeit ohne diese Eingriffe. Als natürliche Folge dieser Aktivitäten wurde eine neue Gruppe von Schülern in verschiedenen Teilen der Welt ausgebildet und neue Joho (Shidoshi) wurden geweiht, ebenso wie einige Tonbo. Die Hagumo-Kultur entstand aus verschiedenen Stämmen unter den ursprünglichen Bewohnern der japanischen Inseln, Stämmen kaukasischer Herkunft, wie den indianischen Völkern, die unter der Verfolgung durch die Yamato aus Südostasien litten. Diese Wanderungen trieben sie immer weiter nach Norden, bis sie sich auf der Insel Hokkaido niederliessen. Die langen Winter und das raue Klima bewahrten sie vor der Gefrässigkeit der Yamato, aber nur für eine gewisse Zeit. Die Vermischung mit vielen Exilanten und Rebellen aus anderen Stämmen fügte ihrem Potenzial und ihrem Wissen zweifellos viele andere Traditionen hinzu, aber der Prozess der Akkulturation wurde immer von der Stärke einer reichen und dominanten Kultur kontrolliert. Die Hagumo hatten, wie die amerikanischen Indianer, eine viel universellere Vorstellung vom Menschen als andere Völker. Wenn Ausländer den Test bestanden und den Wunsch hatten, sich zu integrieren und mit ihnen zu leben, wurden sie durch eine Zeremonie, die als Ashakoro oder Haji-Meru bekannt ist, als Teil von ihnen akzeptiert. Diese Zeremonie umfasste früher eine Probezeit von 250 Monden und zusammen mit vielen anderen Zeremonien. Im Laufe der Zeit wurden sie vereinfacht und mehr auf ihre spirituelle Funktion ausgerichtet, d.h. die Vorstellung des Eingeweihten vor den Kräften und vice-versa. Kurz und bündig würden wir sagen, dass das Pantheon der «Götter», die universellen Kräfte des Shizen, aus neun grossen Fraktalen besteht. Diese Kräfte wurden Rangu genannt, später Tengu, was wir sehr gut mit «himmlische Hunde» übersetzen

«Als natürliche Folge dieser Aktivitäten hat sich in verschiedenen Teilen der Welt eine neue Gruppe von Schülern gebildet und neue Joho (Shidoshi) wurden geweiht, ebenso wie einige Tonbo.»

können; Hunde im Sinne ihrer Treue zu dem Grossen Einen, Kamisama auf Japanisch, in ihrer Sprache Kamanon, «Der grosse Geist». Wenn sich die Gesamtheit des Seins in einer Vier-PhasenTeilung manifestiert, haben die Shizen, wie die Griechen, sie durch die vier Monde und die vier Elemente studiert: Feuer, Wasser, Luft und Erde. Sie kannten und arbeiteten auch mit zwei anderen Elementen, Holz und Metall. Ersteres würde dem menschlichen Faktor entsprechen, letzteres dem Schicksal oder der geistigen Welt, die sie behandeln, als wäre sie selbst ein Tengu namens Kahudo, Unmei. Das Metallelement steht für maximale Reinheit, Kristallisation, das Ende eines Prozesses und somit für Erleuchtung. Solche Frequenzen dringen über Pfade in die materielle Welt ein. Das Ganze drückt sich durch diese ewigen Frequenzen aus, benötigt aber eine Reihe von Katalysatoren, um ihre Verkörperung zum Ausdruck zu bringen. Sie «qualifizieren» die Richtung, in der sich die Kraft in Richtung des Ereignisses ausdrückt, das sie verwirklichen wird. Diese «Pfade» sind zwölf an der Zahl und werden als Michi no ki bezeichnet. Jede von ihnen hat ihre eigene Natur und ist in positiv und negativ polarisiert. Jeder Pfad drückt sich nur durch bestimmte Ereignisse aus, die als Onishisha bezeichnet werden. Die Onishisha sind zwölf an der Zahl und jeder von ihnen «spricht durch den Mund eines bestimmten Tengu»; das heisst, jede Art

von Ereignis ist überwiegend mit mehreren der grossen Kräfte verbunden. Diese Oni (wörtlich «Dämonen» auf Japanisch), Goro und auch Ogoro in Shizengo, sind ebenfalls in allen Phasen der elementaren Energie (Feuer, Wasser, Luft, Erde, Holz und Metall) in positiv und negativ polarisiert. Der E-Bunto studiert die Schwingungsfrequenzen und ihre Entsprechungen, sowohl strukturell als auch funktionell, und lernt, Beziehungen zu jeder von ihnen herzustellen. Das Verständnis der Natur der Kräfte, der Wege, die sie ausdrücken und der Ereignisse, die sie verwirklichen, ist die elementare Grundlage der Kosmogonie von E-Bunto. Bei ihrem Studium lernt man, die Werkzeuge zu benutzen, die den Eingeweihten in die Lage versetzen, mit diesen Kräften und all den spirituellen und energetischen Konsequenzen, die sie umgeben, zu interagieren. Die Initiationsprozesse von E-Bunto sind eine Abfolge von Annäherungen an diese Frequenzen, die Tengu genannt werden. Der Durchgang durch jedes dieser «Reiche» macht den Adepten mit den Gesichtern und Rückseiten eines jeden von ihnen vertraut und im Laufe seines Weges integriert er energetisch und symbolisch die Kraft, die jedem von ihnen innewohnt, in sich selbst. Das Verständnis der Natur der Sprache und der Einstimmungen, die die geheime Sprache dieser Kräfte erwecken, ist nicht nur theoretisch, sonder n auch

«Die Initiationsprozesse von E-Bunto sind eine Abfolge von Annäherungen an diese Frequenzen, die Tengu genannt werden. Der Durchgang durch jedes dieser ‘Reiche’ macht den Adepten mit den Gesichtern und Rückseiten eines jeden von ihnen vertraut und im Laufe seines Weges integriert er energetisch und symbolisch die Kraft, die jedem von ihnen innewohnt, in sich selbst.»

experimentell. Seine Arbeit basiert nicht auf Überzeugungen, sondern auf Empirie, d.h. auf der persönlichen Überprüfung durch Erfahrungen, wie diese Kräfte existieren und auf allen Ebenen mit denjenigen interagieren, die sie zu erkennen wissen, sie behandeln und ihnen mit Weisheit begegnen. Es gibt viele Themen, die E-Bunto untersucht: Meditation (Juko), Numerologie (Su-jutsu), Schwingungsdekodierung (Saguru), Philosophie und Psychologie (Nenboga), die Nutzung der Kraft der Sprache (Kotomaho), Grundlagen des Spirituellen (Gareburi), Hydrotherapie mit Pflanzen (Suiburi), wie man das Negative entfernt (Zia), Geschichte (Rekishi), Mythologie (Monogatari), etc.... Die Fülle an Informationen und die vielen Themen, aus denen sie sich zusammensetzt, erfordern im Durchschnitt 17 Jahre Studium für die vollständige Ausbildung eines Shidoshi, obwohl all dies von sehr persönlichen Parametern abhängt, denn wir sprechen hier nicht von einem Studium im akademischen Sinne, sondern eher von einem experimentellen Durchgang zu praktischem und theoretischem Wissen über die physische und metaphysische Welt. Niemand kann aus eigenem Antrieb oder aus einer Laune heraus dem E-Bunto beitreten. Irgendwie muss man von denen eingeladen (oder willkommen geheissen) werden, die bereits zu ihrem Kreis gehören. Die Stärke des E-Bunto kommt von der persönlichen und direkten Beziehung, die jeder Adept direkt mit den universellen Kräften aufbaut. Es gibt keine Vermittler, nur Menschen mit grösserem Wissen, die uns die Gesetze, die Formen und die Gründe für diese Interaktion erklären und lehren. Aus diesem Grund und weil es zu einer japanischen Tradition mittelalterlichen Ursprungs gehört, werden die Positionen, Grade und Hierarchien extrem und ausgiebig respektiert. Die E-Bunto-Meister sind

«Die Stärke des E-Bunto kommt von der persönlichen und direkten Beziehung, die jeder Adept direkt mit den universellen Kräften aufbaut.»

nicht nur Lehrer, sie sind de facto Wohltäter derer, die sie in ihre Obhut nehmen. Deshalb gibt es Respekt und Zuneigung für diejenigen, die auf diese Weise beschenkt werden. Der E-Bunto flieht vor allem, was nach Mystifikation oder Selbsttäuschung riecht. Daher erfordert das Studium des E-Bunto grosse Nüchternheit und persönliche Reife in diesen spirituellen und energetischen Angelegenheiten; sein Studium ermöglicht dem Adepten den Kontakt mit Kräften von hoher Spannung, deren Dosen und Frequenzen durch bekannte und studierte Handlungen reguliert werden müssen. Eine ganze Tradition von Formen und Liturgien, die für diesen Weg, wie auch für viele andere Schamanismus, spezifisch sind, garantieren die angemessene Regulierung dieser Erfahrungen. Der Shizen hat eine genau definierte Reihe von Handlungen festgelegt und verfügt über alle Werkzeuge, die ein Shidoshi für seine Arbeit und seinen Unterricht benötigt. Die Genauigkeit und Detailgenauigkeit, mit der jeder einzelne Aspekt dieser uralten Thaumaturgen behandelt wurde, zeugt von der Intelligenz und den intensiven Erfahrungen dieser Kultur, so dass es auch heute noch eine Herausforderung ist, all dieses Gepäck und diese Weisheit zu studieren und zu verstehen. Auf ihrem Weg werden Adepten sowohl physisch vorbereitet, indem sie die energetische Konfiguration ihrer Blasen verändern, als auch intellektuell und spirituell, indem sie in die Lage versetzt werden, mit Tengu und Oni zu intervenieren und zu interagieren. Die intellektuelle und funktionale Raffinesse dieser Lehren verblüfft jeden, der sich ihnen nähert, immer wieder aufs Neue. Die Einsicht und die Tiefe ihres Ansatzes wurden im Laufe der Jahre durch die Entdeckungen der Wissenschaft und der Quantenphysik unterstützt, wodurch Gründe, Erklärungen und Wege gefunden wurden, die enorme Weisheit, die in ihrer Tradition enthalten ist, zu verstehen und zu bewundern. Ihre einzigartige und äusserst pragmatische Art und Weise, mit dem Unsichtbaren umzugehen, macht sie meiner Meinung nach zu einem unvergleichlichen Erbe unter den Kulturen der Antike, das durch seine Vielseitigkeit und Empirie in der Lage ist, sich über die Jahrhunderte weiterzuentwickeln und zu vervollkommnen und auf wundersame Weise bis in unsere Tage zu gelangen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass E-Bunto nicht so einfach etikettiert werden kann, wie Sie es sehen. Wir nennen es Schamanismus, weil es, irgendwie eine Verbindung zu dieser Bezeichnung hat, vor allem, wenn es die Beziehung zwischen dem Ganzen und dem Einzelnen als einen unersetzlich direkten Weg des Handelns und Verstehens betrachtet. Sie ist eine Wissenschaft, insofern sie die wissenschaftliche Methode nicht ignoriert, obwohl sie ihr nicht ausschliesslich unterworfen ist. Es ist keine

Religion, aber es befasst sich mit dem Studium von Mysterien und Metaphysik. Sie ist Philosophie, weil sie Wahrheiten hinterfragt und reflektiert, aber auch lernt, ihre Schlussfolgerungen direkt und experimentell auf das Materielle, Energetische und Geistige anzuwenden. Sie ist Psychologie, denn der Mensch in seiner Gesamtheit, einschließlich seines Geistes, ist das Objekt ihrer Studien und Praktiken. Als Schamanismus ist er, wenn Sie so wollen, auch eine «spirituelle Medizin», denn alles, was den Menschen erleuchtet, hilft ihm, von seinen Krankheiten geheilt zu werden, vor allem von der grössten unter ihnen, der Unwissenheit, ohne Zweifel. Sie ist keine Sekte, denn sie missioniert nicht, legt keine moralischen Kriterien fest und erlegt denjenigen, die sich ihr nähern, keine Verpflichtungen auf, die nicht freiwillig akzeptiert werden. Vielmehr hilft sie, die Augen für die Manipulationen und die vielen Täuschungen des Verstandes, der Welt, der Emotionen oder der Spiritualität zu öffnen, indem sie die Natur selbst und das Universum und seine Wechselwirkungen versteht. Unser einziges Interesse an der Verbreitung ist es, zu verhindern, dass dieser Schatz der Menschlichkeit und des Bewusstseins verloren geht, und zu ermöglichen, dass E-Bunto weiterhin ein Werkzeug für diejenigen ist, die nach uns kommen werden, so wie es für diejenigen war, die es in der Vergangenheit gelebt und entwickelt haben. Unser Bestreben ist es daher, sein Wesen und seine Traditionen zu bewahren, aber gleichzeitig die ursprüngliche Bedeutung seiner Daseinsberechtigung an die Realität unserer Tage anzupassen. Andernfalls wäre seine Permanenz statisch, nicht partizipativ, museal! Wenn dies der Fall wäre, würden wir in dieser Generation den letzten einer so langen und schönen Geschichte der Weisheit und Intensität erleben, den «Schwanengesang» eines Juwels, eines wunderbaren Schmelztiegels der Macht, den endgültigen Verlust eines Prüfsteins, eines fantastischen Werkzeugs für die Transformation des Bewusstseins und der Evolution der Menschen. Diese Arbeit zur Verbreitung des E-Bunto ist eine Weltpremiere, denn seit dem 12. Jahrhundert bis heute wurde dieses Thema nie offen diskutiert. Diese Übertretung wird es dem E-Bunto ermöglichen, weiterhin viele Leben zu prägen, jetzt und später, so dass jedes von ihnen das Beste von sich selbst geben wird und so seine beste Bestimmung in Freiheit, Weisheit und Bewusstsein erfüllt. Ihr geheimes Wissen wird jedoch, wie schon immer, nur denjenigen zugänglich sein, die in seine Geheimnisse eingeweiht sind. Mit den Worten von Shiniyuke Sensei: «Das E-Bunto ist etwas, das von vielen bewundert und von wenigen gekannt wird». Jeder grosse Pfad bringt eine grosse Verantwortung

mit sich, daher ist es wichtig, ihn mit Tadellosigkeit und völliger Geistesgegenwart zu beschreiten. Und wie alle wahren und wurzelhaften Pfade muss er seinen Weg finden, sich dem Wandel anzupassen, ohne jemals seine Essenz zu verlieren. Mit dieser gewaltigen Aufgabe beschäftigen sich Shidoshi Jordan und ich in aller Bescheidenheit schon seit Jahren. Ein neuer Zyklus beginnt. Werden Sie einer der Gäste sein? Gambatte kudasai! Kotoma Tonbo Alfredo Tucci Koromi me Kawazuki Togo.

Selbstverteidigung für Frauen: Flucht und Sicherheit Wie viel Zeit eine Person den Kampfkünsten widmet (sowohl Häufigkeit als auch Dauer), hängt von ihrer Motivation ab. Während es für einige ausreicht, ein paar Kurse oder ein Seminar zu besuchen, widmen andere ihr Leben dem «Weg». Ich treffe oft Menschen mit sehr unterschiedlichen Motivationen, sich an der Kunst zu beteiligen. Dieses Kapitel richtet sich nicht an Kampfsportlerinnen, sondern an Frauen, die vielleicht einen Wo c h e n e n d - S e l b s t v e r t e i d i g u n g s k u r s o d e r e i n e n K u r s z u r «Vergewaltigungsprävention» besucht haben und mit einem falschen G e f ü h l d e r S i c h e r h e i t o d e r m i t m e h r Ve r w i r r u n g a l s Selbstvertrauen daraus hervorgegangen sind.

iele Frauen haben nicht die Absicht, mehr als das Minimum an Zeit zu investieren, um sich in einer Angriffssituation sicherer zu fühlen. Wenn man sie befragt, wird die überwältigende Sorge deutlich, die die meisten Frauen teilen: «Ich habe Angst, dass ich, wenn es echt wäre, erstarren und alles vergessen würde!» Die Worte «vergessen» und «alles» deuten darauf hin, dass sie glauben, sich eine Menge merken zu müssen. Leider passen die meisten Ausbilder ihre Kunst nur selten an die durchschnittliche Frau an. Das Eingehen auf die besonderen Einschränkungen dieser Schülerinnen ist von wesentlicher Bedeutung und erfordert die Berücksichtigung der folgenden Punkte: 1. Die meisten Männer beginnen ihr Kampfsporttraining mit der vorgefassten Meinung, dass sie bald in den Hintern treten und Namen einstecken werden. Für eine Frau ergibt sich jedoch ein völlig anderes und erschreckenderes Bild. Sie ist mit der ernsten Realität eines Angriffs/einer Vergewaltigung konfrontiert. Andere Menschen wie sie werden tagtäglich angegriffen; das Wissen darum führt dazu, dass sie eine berechtigte Sorge entwickelt (die nicht durch das männliche Ego oder den Grössenwahn der Billy-Jack-Filme verdreht wird). 2. Frauen haben im Allgemeinen eine andere Morphologie als Männer. Daher müssen sie andere Techniken und Prinzipien erlernen, die andere Eigenschaften (Attribute) betonen und andere Trainingsmethoden anwenden als der durchschnittliche männliche Kampfsportler. 3. Schliesslich verbringen die meisten Frauen in einem Selbstverteidigungskurs einfach nicht so viel Zeit mit Kämpfen wie ein Mann im Dojo. Der Mann kann damit durchkommen, eine Technik nach der anderen zu lernen, eine Kata nach der anderen, süchtig nach der «Karotte» des schwarzen Gürtels, die vor ihm baumelt.

Aus diesen Gründen werden Frauen, die sich selbst verteidigen wollen, feststellen, dass die unzähligen Techniken der traditionellen Künste, die in der Regel eher für einen Turnierkampf als für einen Angriff auf der Strasse geeignet

sind, einfach kein brauchbares Selbstverteidigungsprogramm darstellen. Die Mentalität «wenn er dies tut, dann tust du das» ist unwirksam, weil es zu viele Dinge gibt, die «er» tun kann. Wenn für jedes mögliche Szenario eine bestimmte Technik gelehrt wird, kann genau die Befürchtung wahr werden, die die meisten Frauen äussern: Sie werden erstarren und alles vergessen. Jeet Kune Do umfasst Aspekte, die sich perfekt in einen effektiven Selbstverteidigungsansatz für Frauen umsetzen lassen. Zwei Hauptkonzepte des JKD, die für die Selbstverteidigung von Frauen grundlegend sind, sind Anpassungsfähigkeit und Einfachheit. Jede Technik, die im Rahmen eines Selbstverteidigungsprogramms gelehrt wird, muss einfach sein, d. h. sie muss leicht zu erlernen, leicht auszuführen und leicht zu behalten sein. Alle Techniken sollten auch anpassungsfähig sein, d. h. eine Technik sollte in einer Vielzahl von Situationen gegen eine Vielzahl von Angriffen funktionieren. Ich habe ein Programm speziell für Frauen und NichtKampfsportler entwickelt, das auf diese besonderen Bedürfnisse eingeht. Dieses Programm trägt den Titel «Flucht zur Erlangung von Sicherheit». Es verringert die Angst, eine Vielzahl von Techniken zu vergessen, und ist gleichzeitig für die meisten Angriffsszenarien geeignet. Wie eine Frau angegriffen wird, ist für das Programm «Flucht in die Sicherheit» nicht ausschlaggebend. Vielmehr betont das Programm das Konzept von Bruce Lee, das nächstgelegene Ziel mit der längsten Waffe anzugreifen. Ein Mann, der eine Frau angreift, beginnt selten (wenn überhaupt) mit einer Haltung, einem Schlag oder einem Tritt. Enge Szenarien (Greifen, Ziehen oder Halten) machen einen grossen Teil (mindestens 85 Prozent) der betrachteten Angriffe aus. Da sich die Frau nun darauf konzentriert, ein Ziel zu treffen, anstatt sich eine Technik für jede mögliche Situation (von denen es unendlich viele geben könnte) zu merken, wird die Frage, wo sie treffen soll, zur wichtigsten Frage. Praktisch alle Angriffe legen effektive Ziele für einen soliden Treffer frei. Es gibt nur vier Ziele, um die man sich kümmern muss, von denen eines oder mehrere immer verfügbar sind: Augen, Hals, Leiste und Schienbein. Dies sind gefährdete Körperstellen, unabhängig von Grösse, Kraft oder körperlicher Verfassung. Der beste Schutz ist (natürlich) gesunder Menschenverstand und Präventivmassnahmen, wie z. B. das Meiden von Risikobereichen, wann immer dies möglich ist. Versuchen Sie, nachts oder wenn Sie allein sind, Gassen, dunkle Strassen und Parkhäuser zu meiden. Die richtige Psychologie kann auch sehr wichtig sein, wenn das Vermeiden scheitert, aber wenn es darauf ankommt, kann es genauso schwierig sein, sich zu merken, was man einem Angreifer sagen soll, wie das, was man ihm

antut. Für den Fall, dass es zu einem körperlichen Angriff kommt, sollte die Strategie einer Frau ebenfalls einfach sein. Allzu oft werden den Frauen Sequenzen von mehreren aufeinanderfolgenden Schlägen beigebracht. Das mag zwar im Fitnessstudio gut aussehen, ist aber nicht empfehlenswert. Sobald der erste wirksame Schlag ausgeführt wurde und der Angreifer kurzzeitig abgelenkt oder betäubt ist, schreien Sie und rennen Sie wie der Teufel! Wenn ein Angreifer einen Schlag in die Augen oder den Hals, einen Schlag in die Leiste oder einen Schlag gegen das Schienbein erhält, ist es unwahrscheinlich, dass er die gleiche Absicht hat, Sie für einen weiteren Versuch auf offener Strasse zu verfolgen. Das gewünschte Ergebnis ist das Überleben, nicht das Besiegen des Angreifers. Kehren wir nun zu der ursprünglichen (und berechtigten) Sorge zurück, die die meisten Frauen plagt: die Vergesslichkeitstechniken. Eine Frau muss sich nur merken, dass sie eines der vier Ziele treffen, greifen oder beissen muss. Diese Ziele lassen sich in einem praktischen Akronym zusammenfassen:

Natürlich erfordert das effektive Auffinden und Treffen von Zielen Training, Übung und eine Menge Überlegung und Bewusstsein. Keine Annäherung ist garantiert. Aber ich garantiere Ihnen eines: Wenn das, was Sie lernen, weniger kompliziert ist, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie alles, was Sie gelernt haben, wieder vergessen. Dieses Konzept kann nicht nur Frauen zugutekommen, sondern auch allen Kampfsportlern und Nicht-Kampfsportlern, die mehr Vertrauen in ihre persönliche Sicherheit haben wollen.

Ref.: • KfRISAN4

Ich bin Gianluca Frisan, Nationaler Referent des Kyusho CSEN und Europäischer Referent des Kyusho-Instituts. Ich heiße Sie herzlich willkommen zur neuen Kyusho Breakdown DVD-Serie. Zuallererst danke ich meinem Meister Mark Kline, dem Gründer des KyushoInstituts, einer internationalen KyushoOrganisation, für all die Lehren, die er mir seit 1997 gegeben hat und mir weiterhin gibt. Vieles von dem, was wir heute besprechen werden, ist das Ergebnis meines Trainings mit GM Mark Kline, also nochmals DANKE! Bunkai bedeutet Analyse und wir werden in der ersten DVD dieser Serie eine "grundlegende" Bewegung besprechen, das Gedan Barai, auch "niedriger Stand" genannt, eine Bewegung, die in fast jeder Kata eines jeden Karatestils zu finden ist. Wir werden uns die Anwendungen unseres Kyusho CSEN / Kyusho Institut Programms ansehen und sie mit dem Wissen des Kyusho analysieren und dabei im Hinterkopf behalten, dass das Ziel nicht Sport, sondern Selbstverteidigung ist. Wenn eine Form, eine Kata, rein ästhetisch ist, hat sie keinen Wert für deine Selbstverteidigung. Jede Bewegung muss eine tiefe Bedeutung für dich haben, und zwar eigentlich mindestens 3. Dieselbe Bewegung kann unterschiedlich ausgeführt werden, je nachdem, was ich in diesem Moment visualisiere, die reale Handlung, die ich beim Üben der Form erlebe. Nur so wird die Kata lebendig und real und wird zu einer überlegenen und nützlichen Trainingsform. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • OKICHITAW-2

In diesem zweiten Lehrwerk führt uns Häuptling George E. Lepine, Chefausbilder der Okichitaw Indigenous Combat Arts, in eine der von den Kriegern am meisten geschätzten Waffen ein, den "Chikuna-Kinas" oder Kampf-Tomahawk, ein Instrument, das wir aus der Geschichte als aggressiv und rücksichtslos in Erinnerung haben. Im Besitz eines geschickten indianischen Kriegers galt der Tomahawk als eine sehr überzeugende Waffe im Nahkampf. Bei den meisten Kampfhandlungen ist die Anwendung eines einfachen Schwungs und Schlags mit einem Tomahawk gegen einen Gegner alles andere als eine einfache Aufgabe, wenn man nicht den Guerilla-Einsatz der Überraschung nutzt. Bei den Okichitaw gibt es mehrere Praktiken und Anwendungen für den Einsatz des Tomahawk im Kampf, nicht nur aus offensiver, sondern auch aus defensiver Sicht. In diesem Video erklärt Häuptling Lepine detailliert die grundlegenden Konzepte für die Arbeit mit dem Tomahawk, das Training, das Werfen, die 20 Bewegungen, die kombinierte Handhabung mit dem Messer, die Anwendungen zur Verteidigung und zum Angriff sowie die Kontertechniken gegen Angriffe mit dem Tomahawk oder anderen Waffen. Mit dieser Arbeit ehrt Okichitaw weiterhin die indigenen Traditionen, indem es den Umgang mit dem KampfTomahawk trainiert und damit sicherstellt, dass nicht nur dieses Wissen erhalten bleibt, sondern dass wir uns weiterhin so bewegen, wie es unsere Vorfahren einst taten.

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Avi Nardia eine neue Reihe von Arbeiten, die sich auf CQB und Hochrisikosituationen konzentrieren. Manche mögen gute Schützen, aber schlechte Kämpfer sein, jedoch ist es besser den Kampfgeist zu entwickeln und nicht nur zu unterrichten, ein guter Schütze zu werden, sondern auch, wie man mit aggressiven Situationen umgeht, um der Realität und der Gewalt zu begegnen. Um diese Prinzipien zu erreichen, ist es unerlässlich, mit Entschlossenheit und Sicherheit zu handeln. In dieser ersten Arbeit wird die Handhabung für den Umgang mit der Waffe im Detail erläutert, wie man die Waffe zieht und wieder zurücksteckt, Formen, wie man sie hält, das Laden, den Handwechsel, den Magazinwechsel, die Arbeit mit einer und zwei Händen, das Bedecken und Verstecken, präzises Schießen in Bewegung, schnelles und sicheres Bewegen in problematischen Gebieten und den proaktiven und nicht reaktiven Umgang mit ihnen. Avi Nardia Kapap Combatives bringt uns auf die nächste Stufe der realistischen Selbstverteidigung.

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Seit 4 Jahrzehnten setzt sich Patrick Levet für die Verbreitung der vietnamesischen Kampfkultur ein. Es ist nun an der Zeit, zu einer präziseren und detaillierteren Beschreibung dieser Kampfform überzugehen, aber auch zu ihren verschiedenen Evolutionsformen, nämlich der Vật von Vovinam Việt Võ Đạo und der Vật von Vovinam Integral. Mit dieser neuen DVD wird der vietnamesische Vat auf eine völlig neue Art und Weise präsentiert. Anstatt einfach nur die Techniken des offiziellen Programms zu filmen, fixiert und ohne reale Anwendung, wird der Vat in seiner traditionellen Form gezeigt, wobei die wichtigsten Aspekte (Kleidung, Kampfrichter, Rituale, Techniken, Gegenangriffe, Taktik), die technischen Entwicklungen sowie die Unterschiede aufgezeigt werden und warum es zu diesen Entwicklungen kam. Diese Disziplin ist der breiten westlichen Öffentlichkeit völlig unbekannt, obwohl sie schon Tausende von Jahren alt ist. Die Kunst des Vật besteht aus Hunderten von Techniken und Variationen. Die Vật-Techniken in Vovinam Việt Võ Đạo stellen jedoch nicht den ihnen gebührenden Anteil dar, nur 28 Techniken, obwohl der Gründungsmeister ein Vật-Kämpfer war. Bei Vovinam Integral haben wir versucht, dem abzuhelfen, indem wir viele traditionelle VậtTechniken hinzugefügt haben, wobei über hundert Angriffstechniken (Takedowns und Würfe) das Gesamtprogramm ausmachen. Hinzu kommen alle Gegenangriffe für jede Takedown- und Wurftechnik sowie die Verteidigungsmaßnahmen am Boden. Hinzu kommen alle Techniken der Kompression, der Arm- und Beinklemmen, des Würgens und Würgens, der Immobilisierung und der Kontrolle, von denen viele dem Jiu-Jitsu entnommen sind, wie es bereits im Vovinam Việt Võ Đạo der Fall ist. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Grosse Meister

In Erinnerung an Soke Hirokazu Kanazawa Es ist 2 Jahre her, dass der grosse Hirokazu Kanazawa von uns gegangen ist. Was kann man über ihn sagen, was in all den Jahren noch nicht geschrieben wurde? Sein Leben, sein Ver mächtnis, sein Charisma und seine Persönlichkeit lassen niemanden gleichgültig, der ihn persönlich kannte und mit ihm zu tun hatte. In diesen zwei Jahren seiner Abwesenheit hat er uns Zeit gegeben, über die Dinge nachzudenken, die er uns gelehrt hat, und über die Weitergabe der Werte, die die DNA seiner Art, Karate zu verstehen, ausmachen, und mehr noch, die seiner eigenen Handschrift in SKIF. Darin liegt meiner Meinung nach dem Unterschied. Viele westliche und sogar japanische Karateka haben ihre Organisation, die, wie wir alle wissen, dank der Unterstützung von Meistern gegründet wurde, die zu einem bestimmten Zeitpunkt mit ihrem Projekt verbunden sind, mit SKIF eine neue Richtung im Karate einzuschlagen, über ihre eigene Person gestellt. Vielleicht ist Soke für einige von ihnen das Ergebnis der Organisation, ohne die es einen Kopf wie ihn nicht geben könnte, aber für mich ist es genau umgekehrt. Es ist H. Kanazawa, der der Organisation und allem, was sie repräsentiert, Bedeutung verleiht. Jesús A. Fernández Chefausbilder S.K.I. SPANIEN

ür diejenigen unter Ihnen, die nicht das Glück hatten, an seinem Leben teilzuhaben, möchte ich einige persönliche Episoden schilder n, in denen seine Art zu sein einen tiefen Eindruck bei mir hinterlassen und mein heutiges Leben geprägt hat. Hirokazu Kanazawa war ein Meister auf und neben dem Tatami, was leider nicht sehr häufig vorkommt. Im Dojo habe ich oft echte Maschinen mit beneidenswerten technischen Finessen und Fähigkeiten angetroffen, die sie auf ein Podest stellen, das für normale Menschen wie mich fast unerreichbar ist. Das Problem ist, dass diese Eigenschaften ausserhalb der Kampfumgebung nicht immer begleitet werden und das Verhalten und die Art des Seins nicht mit dem übereinstimmen, was man auf dem Tatami erlebt. Aber bei Kanazawa war das nicht der Fall (obwohl ich auch andere Meister kenne, die ihm ähnlich sind), sondern ganz im Gegenteil, wie die Zuneigung zeigt, die die meisten Weissgurte ihm

Grosse Meister «Ich erinnere mich noch gut daran, wie er im ersten Jahr, in dem er bei uns war, in ein 5-Sterne-Hotel in Madrid ging und zu mir mit der gleichen Zuneigung sagte: Mein Gott, ich brauche nicht in so ein Hotel zu gehen, bei dir wäre es auch gut...» entgegenbrachten, weil sie sich dank seines Einsatzes für sie als wichtiger Teil der Seminare fühlten. Er bot ihnen die Zeit und die Mühe, die sie brauchten, um die Techniken korrekt auszuführen, und zwar vor einem ganzen Pavillon von Schwarzgurten, die warteten und die Grundtechnik so lange wiederholten, bis die betreffende Person in der Lage war, sie auszuführen. Aber diese Art des Seins war genau dieselbe, wenn er nicht in Karategi gekleidet war. Daher der tiefe Eindruck, den er bei uns hinterlassen hat. Ich erinnere mich noch gut daran, wie er im ersten Jahr, in dem er bei uns war, mit mir in ein 5-Sterne-Hotel in Madrid ging und mir mit der gleichen Zuneigung sagte: «Mein Gott, ich brauche nicht in so ein Hotel zu gehen, bei dir wäre es auch gut...». Das markierte ein Vorher und Nachher in meiner Beziehung zu ihm. Ich habe kein Haus mit dem Komfort eines Hotels oder etwas Ähnlichem, aber er wollte immer so viel wie möglich zu Hause ausgeben und mithelfen, egal wie sehr ich mich bemühte, ihn gar nichts tun zu lassen, aber seine Menschlichkeit und Bescheidenheit durchdrang alles um ihn herum. Ein weiterer Moment, der zeigte, wie menschlich und nah er ist, war, als er nach seinen Seminaren in der ganzen Welt von Spanien in ein anderes Land ging und ich umzog, um weiter mit ihm zu trainieren. Er war die Woche zuvor bei uns, gab Seminare und drehte mit der Zeitschrift Cinturon Negro, ein Interview, das viele von Ihnen bereits gesehen haben und bei den Bildern, die in seinen Produktionsstätten bei einer Form von Tai-Chi gefilmt wurden, bereits mehrfach unkontrolliert veröffentlicht wurden. Während dieses Aufenthalts in Spanien schenkte ihm der Direktor der Zeitschrift, Alfredo Tucci, ein von ihm gemaltes Bild, das Soke sehr gut gefiel. Leider hatte er es vergessen, aber da er wusste, dass ich ihn in der folgenden Woche wiedersehen würde, bat er mich, es ihm zu bringen und zu geben. Gesagt, getan, da wir im selben Hotel wohnten, fragte ich an der Rezeption nach seinem Zimmer, und nachdem ich ihn sehr respektvoll angerufen hatte, um ihn nicht zu stören, lud er mich nicht nur auf sein Zimmer ein, sondern wir verbrachten einen Abend, an dem wir uns über das Leben und die Kampfkunst unterhielten, was ich nie vergessen werde. Eine weitere Eigenschaft, die ich mit Ihnen teilen möchte, ist die Art und Weise, wie er meine Kinder immer behandelt hat. Als jemand, der acht Monate im Jahr unterwegs war, fern von zu Hause, der immer mit Respekt und Bewunderung

«Sein Leben, sein Vermächtnis, sein Charisma und seine Persönlichkeit sind etwas, das niemanden,der ihn kannte und mit ihm zu tun hatte, gleichgültig lässt.»

behandelt wurde, war er ihnen gegenüber ausserordentlich liebevoll und erinnerte daran, dass Kinder und Jugendliche für ihn immer sehr wichtig waren, weil er sich um die Zukunft sorgte und darum, wie Karate und seine Prinzipien dazu beitragen können, die Gesellschaft zu verbessern. Eine seiner Frustrationen, an die ich mich erinnere, war, als er mir erzählte, dass er in Japan einmal einen Unfall mit seinem Auto und einigen jungen Mädchen hatte, die ihn zwangen, anzuhalten, auszusteigen und sie auf sich aufmerksam zu machen, woraufhin sie ihn beschimpften und weiterfuhren, ohne ihn zu beachten, und er war bestürzt darüber, dass er diesen Mangel an Respekt gegenüber älteren Menschen und die Ohnmacht nicht verstehen konnte, ihnen eine Realität begreiflich zu machen, die sie in jedem Tatami auf der Welt als eine Lektion im Leben verstanden hätten.

Grosse Meister Aber um bei seiner Persönlichkeit zu bleiben und einige Züge von Sokes menschlicher Grösse zu zeigen, erinnere ich mich daran, wie er lachte und scherzte, als eines meiner Kinder (damals noch sehr klein) aus dem Bett stieg und sich vor dem Frühstück die Zähne putzte und Soke nicht aufhören konnte zu lachen. Oder wie er eines Tages, als ich keine Möglichkeit hatte, es zu organisieren, meine Kinder von der Schule abholte und auf der Strasse wartete wie jeder andere Vater. Es gibt viele Anekdoten und Erlebnisse, die wir über so viele Jahre miteinander geteilt haben, und ich bin stolz darauf, einige davon mit Ihnen teilen zu können, um Ihnen einen Einblick in die Person jenseits der Assoziationen als Lehrer zu geben, die Sie alle kennen. Schliesslich denke ich, dass eine der wichtigsten Eigenschaften von SKIF nicht nur auf den technischen Merkmalen, Katas, Yakusoku Kumite usw. basiert, die die Grundlage ihrer technischen Arbeit sind, sondern dass «Saho», die Etikette innerhalb und ausserhalb der Tatami, diese menschlichen Prinzipien ausserhalb des Dojo Kun, die zeigen, dass Karate nicht nur für die besten Körper ist, mit sehr hohen Kapazitäten sowohl physisch als auch psychologisch, aber für alle, ein menschliches Karate, offen für alle Körper, Grössen, Bedingungen usw., in denen vor allem, muss man persönliche Verbesserung und Selbst-Verbesserung und als Teil der Gesellschaft, versuchen, andere bei der Erreichung ihrer Ziele zu helfen. Ich glaube, dass er dieses Erbe in die besten Hände gelegt hat, um seine Nachfolger in dieser schwierigen Aufgabe zu sein, die der «Meister der Harmonie» sowohl Shuseki Murakami als auch Kancho Kanazawa hinterlassen hat, und dass sie bis jetzt gemeinsam auf meisterhafte Weise für die Vereinigung sorgen und dafür, dass das Erbe des grossen Hirokazu Kanazawa nicht verloren geht. OSS!

«Es gibt viele Anekdoten und Erfahrungen, die wir über so viele Jahre miteinander geteilt haben, und ich bin stolz darauf, einige davon mit Ihnen teilen zu können, um Ihnen einen Einblick in die Person jenseits der Assoziationen als Lehrer, die Sie alle kennen, zu geben.»

Jesús A. Fernández Chief Instructor S.K.I. ESPAÑA

Ref.: • kline4

Wenn die meisten Menschen das Wort Kyusho oder die Worte Druckpunkte hören, denken sie an eins von zwei Dingen ein: Selbstverteidigung oder eine Heilmethode wie Akupunktur oder Massagetherapie. Damit liegen sie auf alle Fälle richtig. Manche konzentrieren sich in erster Linie auf den Aspekt der Selbstverteidigung, und bei anderen liegt der Schwerpunkt eher auf der Heilung. Ich persönlich kenne mehrere Personen, die mit mir trainiert haben und sich einerseits für die Manipulation von Druckpunkten zur Selbstverteidigung begeisterten, und andererseits in A k u p u n k t u r- , Massageund Chiropraktik-Kurse eingeschrieben haben. Jedes Studiengebiet erfordert einen umfassenden Fokus auf die Mechanik des Körpers und darauf, wie der Praktizierende dem Körper bei der Selbstheilung "helfen" kann. Dieses Video konzentriert sich darauf, wie wir dieselben 5 Punkte für Heilung und Selbstverteidigung nutzen können. Hier kommen Kenntnisse der Anatomie, Grundprinzipien der Bewegung und die Entwicklung eines sensiblen Tastsinns ins Spiel. Druckpunkte sind sowohl für die Gesundheit als auch zur Selbstverteidigung vielseitig verwendbar und können sich hervorragend ergänzen. Damit sie wirksam sind, muss der Praktizierende einen ruhigen und entspannten Geist entwickeln, der jede Situation bewerten kann, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Alle DVDs, die von Budo Internationalproduziert werden, sind mit einemspeziellen Hologramm-Aufkleber versehenund werden allein in den Formaten DVD-5oder MPEG-2, jedoch niemals in VCD, DivX o. ä. angeboten. Zudem zeichnensich unsere DVD Hüllen durch die hoheQualität in Druck und Material aus. Fallsdiese DVD und/oder die DVD Hülle nichtden oben genannten Ansprüchenentspricht, handelt es sich um ein illegale Raubkopie.

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Ref.: • AfLOReS1

Guro Ariel Flores Mosses präsentiert zum ersten Mal, wie sich die Kampfkünste von Punong Guro Edgar G. Sulite von Lameco, GM Christopher N. Ricketts von Ilustrisimo und GM Conrad A. Manaois von Manaois Eskrima auf das Waffenkampftraining übertragen. Guro Mosses zeigt die Bedeutung des Footwork bei Ilustrisimo Retreat, Knight Retreat und Hakbang Paiwas und die Effektivität von Footwork bei der Schaffung von Distanzen und Winkeln, die man braucht, um sein Arsenal einzusetzen. Es werden Lang-, Mittel- und Kurzdistanzübungen gezeigt, um zu verstehen, wo man sich gegenüber einem Gegner positionieren sollte. Darüber hinaus erklärt Guro Mosses Übergangstechniken durch verschiedene Schusswaffen-Übungen, einschließlich Live-Feuer-Übungen, und teilt zum ersten Mal die "MG-5" Waffenrückhaltetechnik gegen jeden Angreifer, der versucht, deine Waffe zu greifen. Diese Trainingsübungen sind ein Muss für jedes Niveau oder jede Disziplin und offenbaren die Praxistauglichkeit der Kampfkünste der Philippinen.

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Ref.: • TAOWS-5

In this 5th work, Sifu Salvador Sánchez presents a small sample of what is practiced at the TAOWS Academy headquarters. "We have often tried to show some of the innovations in practice and in the teaching method. And of course, we have received praise and criticism alike. For a short time, we think that the best option is to leave only for those who come to our formations and trust us the depth of practice and the details. Most probably we are not aware now of the great advance in the study of the system, but I am very sure that in a few years, many Wing Chun practitioners from different branches will "copy" These ideas to show your students and schools. Those who think about the good of their students will benefit from them without any prerogative in return. Something that many do not understand is that for those who form TAOWS Academy, practice is the most important point of how much we do. It is the passion for Martial Arts that keeps us on track. The video contains the execution and applications of Siu Nin Tao, Chum Kiu Tao, Biu Jee Tao, Muk Yak Chong, Six & Half Point Pole, Bat Jaam Dao forms, and ends with a complete and interesting report on the study tours of the Kung Fu in China, with the participation of various local teachers. 63 min.

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Ref.: • VUOVOLO1

In dieser DVD wird uns Meister Giuseppe Vuovolo von der von ihm gegründeten Akademie der Ehre und Bescheidenheit in eine wenig bekannte Welt einführen: die der so genannten Volkskünste der italienischen Tradition, genauer gesagt aus dem Süden Italiens (Manfredonia, Apulien). Zusammen mit seinen Schülern hast du die Möglichkeit, spezifische Techniken des Aufwärmens und des Kampfes mit verschiedenen Waffen zu sehen. Es werden die verschiedensten Waffen gezeigt, vom Messer bis zum Gartenmesser, vom halben Gartenmesser bis zum Rasiermesser und sogar einem Stab. Auch an Freihandtechniken, die in anderen Schulen von populären Künsten selten genug zu finden sind, mangelt es nicht. Sie werden die Gelegenheit haben, die Anwendung der Techniken sowohl einzeln als auch zu zweit zu studieren, sowohl in der Selbstverteidigung als auch in tatsächlichen Kampfvorführungen mit jeder einzelnen vorgestellten Waffe. Eine gute Visualisierung für alle Fans!

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Extracto del libro S.H.O.O.T

Geschichte und Evolution im S.H.O.O.T Von José Moya

Der Mann, der für den Kampf geboren war. Er ist ein geborener Krieger und sein Leben ist vom Anfang bis Ende eine Schlacht. Thomas Carlyle

Die Geschichte des S.H.O.O.T.-Systems ist die Geschichte seines Gründers, Alejandro Iglesias Costas, der sich schon in jungen Jahren mit der Ausübung von Kampfkunst befasste: 1969 begann er mit dem Sambo und dem Freestyle Wrestling, was er später dann mit dem Erlernen eines harten Kung-FuStiles vervollkommnete. Über die Jahre hat er dann verschiedene Kampfkünste und Kontaktsportarten untersucht und gelernt, und einige ihrer Konzepte und Techniken hat er dann in seine eigene Vorstellung vom Kampf übernommen. In Kombination mit seinen persönlichen Erfahrungen brachte ihn dies zur Entwicklung seines eigenen Kampfsystems, das er dann mit der Abkürzung S.H.O.O.T. (Scientific Hi-Level Overcoming Opponent Technique/Wissenschaftliche Technik auf hohem Niveau für die Über windung des Gegners) bezeichnete, und welches auf dem japanischen Shootfighting basier t, dem ersten international bekannt gewordenem hybriden Kampfsystem (es vereint Schläge und Hebel).

Extracto del libro S.H.O.O.T Die Kampftechnik Seit seinen ersten Anfängen wurden die Techniken und Taktiken des S.H.O.O.T.-Systems kontinuierlich von einer professionellen Mannschaft (S.H.O.O.T. I+D) in Wettkämpfen von Kontaktsportarten getestet, um durch Training und Vergleich die Techniken des Selbstverteidigungssystems S.H.O.O.T. zu untersuchen und seine Effizienz in einer realen Situation zu prüfen. Seit dem Ende der 80er bis zum Ende der 90er Jahre waren die von Professor Iglesias ausgebildeten Wettkämpfer im internationalen Vergleich der Kontaktsportarten (Boxen, Full Contact, Kickboxen, Muay Thai, Sanda), des Grappling (ADCC) und natürlich in den gemischten Kampfkünsten (Mixed Martial Arts MMA) herausragend; aus ihnen wurde das erste spanische nationale Wettkampfteam der MMA zusammengestellt, das zu einem der wichtigsten in Europa wurde. Seit Beginn des neuen Jahrtausends konzentrierte sich das S.H.O.O.T.-Team nur auf die Teilnahme bei MMAWettkämpfen, da diese die besten Möglichkeiten für eine eingehende Prüfung der in den S.H.O.O.T.-Akademien gelehrten Techniken des Systems darstellen. Das S.H.O.O.T.-System wurde auf der ganzen Welt auf den Prüfstand gestellt, immer mit Erfolg auf der ganzen Linie, wie bei den Events auf internationalem Niveau und den internationalen Turnieren der MMA (z.B. MARS, Japan/Asien; M1, Russland; Euphoria MFC, Nordamerika; Ultimate Combat; European Vale Tudo; Shooto Belgium, Europa; KSW, Osteuropa). Dank dieser praktischen Überprüfung wurden die effizienten Techniken verstärkt und in das technische Programm des S.H.O.O.T. aufgenommen, während die schwächeren verändert oder durch andere, bessere Techniken, ersetzt wurden. Mit den aus der kontinuierlichen Praxis (und natürlich aus den ständigen, immer härter und komplizierter werdenden Prüfungen) gewonnenen neuen Schlussfolgerungen werden neue Versionen des S.H.O.O.T.-Systems geschaffen, wodurch das System immer lebendig und in konstanter Entwicklung bleibt. Im Vergleich zum ersten technischen und taktischen Programm, welches zu Beginn der 90er Jahre entwickelt wurde, und das heute unter der Bezeichnung S.H.O.O.T.-1 (S-1) geführt wird, wurden im letzten technischen Plan (vom Professor Ende 2008 als S.H.O.O.T.-4 (S-4) veröffentlicht) viele Techniken geändert.

Extracto del libro S.H.O.O.T Die MMA-Techniken für jedermann Gleichzeitig mit der Perfektionierung der Kampftechniken wurde ein organisiertes und fortschrittliches Unterrichtssystem entwickelt, welches das einfache und effiziente Lernen der Basis des S.H.O.O.T. zum Ziel hat. Das Resultat dieser Arbeit war der so genannte S.H.O.O.T.-Kurs, der aus einer Kombination von Einzelunterricht (für die Exzellenz im Lernen) und Gruppenunterricht (hier werden das Training und das praktische Fixieren der Techniken im Unterbewusstsein geübt) besteht. 1999 wurde, nach einigen experimentellen Akademiemodellen, die erste S.H.O.O.T.Akademie mit spezifisch auf das Lehren dieses Systems abgestimmten Anlagen erbaut. Hier wurde auch eine der auffallendsten Neuerungen des S.H.O.O.T. eingeführt: die Klassenräume für den Einzelunterricht. Es handelt sich um einen geschlossenen Raum mit integriertem Computer, auf welchem der S.H.O.O.T.-Kurs installiert ist, mit Informationsmaterial, das den Shootern das Lehren und Betreiben der Akademie erleichtert. Das Zusammenspiel all dieser Elemente gibt dem S.H.O.O.T. seinen vollständigen Sinn und führt dazu, dass seine avantgardistischen und effizienten Techniken allen Personen zugänglich gemacht werden können, so dass jeder – ohne ein professioneller Kämpfer zu sein – diese wertvollen Ressourcen lernen und nutzen und sich in einen authentischen SHOOTER verwandeln kann, mit allen darin enthaltenen Werten. Das ist der Grund für die große Akzeptanz des S.H.O.O.T. bei allen, die es kennen, weswegen es dazu beiträgt, die effizientesten Techniken der MMA unter den enthusiastischen Anhängern zu verbreiten, die sie ansonsten vielleicht ablehnen würden und nun zu ihren größten Verteidigern gehören. Der Höhepunkt und definitive Beweis für den Erfolg und die öffentliche Akzeptanz des Systems war im Jahr 2003 die Gründung der Zentralen S.H.O.O.T.-Akademie in Valencia (Spanien). Sie ist das weltweit größte Zentrum für die exklusive Lehre von Kampftechniken, mit einem 2000 m_ großen Areal, auf dem sich das gesamte Zubehör für den Unterricht und die Ausübung des S.H.O.O.T. befindet, einer großen Halle, in welcher eine wirklichkeitsgetreue Nachbildung einer Strasse einer Stadt aufgebaut wurde und wo die zwei Hauptvorrichtungen der Simulation zur Verfügung stehen: Szenarien und äußere Umstände.

“Con el nuevo milenio, el Equipo S.H.O.O.T. se concentra únicamente en participar en competiciones de MMA, por ser las pruebas más realistas posibles para examinar las técnicas del Sistema S.H.O.O.T. que se enseñan en las Academias de este Sistema”

Extracto del libro S.H.O.O.T 2006 erkannte die Bircham International University, eine private Universität für Aufbaustudiengänge, die Arbeit von Professor Iglesias und seinen Mitarbeitern zum Thema „Wissenschaft des Kampfes und ihre Anwendung in der Selbstverteidigung“ an und übertrug der Zentralen S.H.O.O.T.-Akademie die Universitätskurse in Selbstverteidigung. Nach dem wirtschaftlich bescheidenen Beginn Ende der 80er Jahre als Kampfkunstlehrer, einzig und allein dem Lehren eines Kampfsystems gewidmet und nach vielen Schwierigkeiten und Opfern, neben der sehr harten Arbeit und den Stunden des Lernens, war die Gründung der Zentralen S.H.O.O.T.-Akademie eines der größten Motive für den Stolz des S.H.O.O.T.

Die Ausbreitung über ein Franchisesystem Wegen ihres realistischen Blickes und Ausführung des gemischten Kampfes wurde die Akademie bald zum Pilgerziel vieler Anhänger aus entfernten Gegenden. Dies führte zu einer unsichtbaren Expandierung des S.H.O.O.T., welches eine unglaubliche Tendenz zur Verbreitung und zum Wachsen an anderen Orten besitzt. Aber die Erfahrung der S.H.O.O.T.-Organisation, die auf den ersten Assoziationen und Föderationen verschiedenster Kampfkünste und Kontaktsportarten in Spanien Mitte der 80er Jahre beruhte, hielt den Impuls zurück, bis man genügend Erfahrung gesammelt hatte, um den Erfolg von S.H.O.O.T. auch in anderen Städten wiederholen zu können. Nach vielen Überlegungen wurde schließlich Ende 2007 ein Organisationsmodell geschaffen, in welchem die Lehrer ihre Berufung in einen rentablen und sozial anerkannten Beruf verwandeln konnten: über das Franchisesystem. Mit der Umsetzung dieses Projektes wurde S.H.O.O.T. in Spanien legal zum weltweit ersten Franchiseunternehmen für die Lehre des Kampfes; außerdem kam es durch seine außerordentlich guten Wachstumsraten auf Platz 14 der insgesamt 1.144 angemeldeten Unternehmen Spaniens, womit es auch sehr bekannte Marken überflügelte. Dieses spektakuläre Wachstum hat es bestätigt: wenn das Lehren des Kampfes mit Leidenschaft, Ehrlichkeit und Ausdauer betrieben wird, kann ein ansehnliches, ernsthaftes und solventes Unternehmen geschaffen werden, das vielen Menschen eine viel versprechende Zukunft im Job bieten und ihr Leben verbessern kann.

Extracto del libro S.H.O.O.T Die Zukunft des S.H.O.O.T. Es steht außer Zweifel: Mit der ständig wachsenden Unsicherheit der Bürger unserer Städte, mit der Notwendigkeit, sich selbst schützen zu können, die von Tag zu Tag größer wird, verankert sich S.H.O.O.T. immer fester in unserer Gesellschaft. Was die Kampftechniken angeht, so werden die Untersuchungen fortgeführt, das Team I+D wird weiterhin an allen wichtigen internationalen Events teilnehmen, und die Lehrtätigkeit wird weiter perfektioniert. Dabei werden alle nötigen Hilfsmittel verwendet, um die Shooters so gut wie möglich auszubilden und den Lebensstil S.H.O.O.T. weiter zu verbreiten, so dass immer mehr Personen sich das Selbstvertrauen, das dieses System verleiht, zu Eigen machen können. Eine Zukunft, in welcher die SHOOTER eine große Gruppe starker, optimistischer und positiver Personen bilden, ist sehr gut vorstellbar – eine Gruppe von Menschen, die ohne Angst unterwegs sind, und das verteidigen, was sie in unserer Gesellschaft für gerecht halten.

Technisches Programm des S.H.O.O.T. Techniken:

Das S.H.O.O.T.-System besteht aus drei grundlegenden Teilen: Harter Teil – Schlagtechniken (Schläge mit der Faust, dem Ellenbogen, dem Fuß, dem Knie etc.) Weicher Teil – Hebeltechniken (Würfe, Verrenkungen, Strangulationen etc.) Innerer Teil – Kenntnisse (Taktik, Strategie, generelles Wissen über den Kampf etc.)

Unterricht: Einzelstunden: Der Einzelunterricht besteht aus didaktischen Einheiten, die so gestaltet sind, dass ein Shooter das S.H.O.O.T.System auf fortschrittliche und jeder Person angemessenen Art und Weise erlernt. Sie werden in der individuellen Form des Lehrer–SchülerVerhältnisses und in speziell dafür gedachten Räumen abgehalten, wo alles für die bestmögliche Lehre optimiert wurde. Im Klassenzimmer sind alle nötigen Elemente

vorhanden: ein Computer mir dem technischen Programm und Beispielvideos, die dem besseren Verständnis der Techniken dienen sollen. Außerdem Schutzkleidung für die Übungen, Trainingsapparate für die Schlagtechniken, und verschiedene Ergänzungen für einige der Unterrichtseinheiten.

Gruppenunterricht und freies Training: Der Einzelunterricht wird durch den von einem Lehrer geleiteten Gruppenunterricht ergänzt; an ihm nehmen alle Shooter einer Akademie teil. Im Gruppenunterricht ÜBT man das im Einzelunterricht GELERNTE. Man muss nicht eine bestimmte Anzahl von Einzelstunden absolviert haben, um mit dem Gruppentraining zu beginnen. Jeder Shooter ist bereits nach der ersten Einzelstunde im Besitz der Fähigkeiten, um an allen Gruppenübungen teilzunehmen. Während dieser Trainingseinheiten herrscht eine Atmosphäre der Zusammenarbeit; jeder Shooter muss seinem Nachbar helfen, damit dieser technisch besser wird. Der Shooter wird innerhalb weniger Tage den Erfolg dieser Praxis merken, sowohl auf technischem wie auf körperlichem und psychologischem Gebiet.

Nach dem S.H.O.O.T.-Kurs Der S.H.O.O.T.-Kurz konzentriert sich darauf, den Shootern eine feste technische Grundlage für alle Entfernungen im Kampf zu geben, was ihn weit über das Nötige hinaus befähigt, sich mit einem unbewaffneten Gegner zu messen. Wenn der SHOOTER diese Etappe absolviert hat, kann er die Praxis weiterführen, seine Kenntnisse erweitern und sein technisches Niveau über Jahre hinweg perfektionieren. Dies kann über verschiedene Wege erfolgen: Es gibt spezielle Unterrichtseinheiten für geprüfte SHOOTER, auch Seminare und verschiedene Kurse, aus denen sich die Kurse für Lehrer und für Wettkämpfer des I+D-Teams durch ihre Härte besonders hervorheben. Natürlich kann man das S.H.O.O.T.-System – wie jedes andere Kampfsystem auch – über das ganze Leben hinweg kultivieren, ohne jemals mit dem Lernen und dem Vertiefen der technischen Prinzipien aufzuhören; deswegen sollte sein Erlernen nicht mit dem Ende des Basiskurses vorbei sein.

Ref.: • QIGONGPC-1

Sifu Paolo Cangelosi begann das Studium und die Praxis von Qi Gong im Jahr 1974 mit seinem Meister Fu Han Tong. Er vertiefte seine Forschung sowohl in kämpferischen Aspekten als auch in der Gesundheits- Prävention und -Therapie. Bei seinen vielen Reisen nach China begann er sich für das medizinische Qi Gong zu interessieren, das mit der traditionellen chinesischen Medizin verbunden ist. Für Sifu Cangelosi war es immer ein Thema mit absoluter Wichtigkeit für die Ausbildung eines wahren Kampfkünstlers und für die Eroberung des energetischen Bewusstseins. Heute unterrichtet er diese alte chinesische Kunst in speziellen Kursen zu den verschiedenen Themen, die Qi Gong ausmachen. Der Meister präsentiert zwei Videos, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet sind, ein einführendes mit grundlegenden Konzepten und wichtigen technischen Elementen, um sich dieser Kunst stellen und Zugang zu ihr finden zu können, und ein zweites mit fortgeschritteneren Praktiken. Wir besprechen Atemtechniken, Körperhaltung, geistige Einstellung und Praktiken die Übungen beinhalten. Diese Techniken gehören zum statischen Qi Gong, der Nicht-Aktion, auch passiv genannt, oder zum dynamischen, weichen, auch aktiv genannt. Sie sind für das psychophysische Wohlbefinden und die präventive Gesundheit geeignet. Auch werden meditative Qi Gong-Techniken vorgestellt.

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Ref.: • QIGONGPC-2

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KAMPFKUNST BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. KAMPFKÜNSTE, KAMPFSPORTARTEN UND SELBSTVERTEIDIGUNG DVDs TITLES ARE AVAILABLE IN DVD FORMAT AND DIGITAL VIDEO ON INSTANT DOWNLOAD (mp4)

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Table of contents - DVD Kung Fu ................................................................................................................................................................ 3 - DVD Tai Chi ................................................................................................................................................................... 8 - DVD Shaolin Kung Fu ................................................................................................................................................ 11 - DVD Wu Shu ................................................................................................................................................................ 13 - DVD Wing Chun .......................................................................................................................................................... 15 - DVD Wing Tsun ........................................................................................................................................................... 18 - DVD Andere Stile-China ............................................................................................................................................. 21 - DVD Judo Ju-Jitsu ...................................................................................................................................................... 23 - DVD Iaido..................................................................................................................................................................... 27 - DVD Karate .................................................................................................................................................................. 29 - DVD Aikido .................................................................................................................................................................. 36 - DVD Kobudo ............................................................................................................................................................... 41 - DVD Ninjutsu ............................................................................................................................................................... 44 - DVD Andere Stile-Japan ............................................................................................................................................ 46 - DVD Kyusho Jitsu ...................................................................................................................................................... 50 - DVD Capoeira.............................................................................................................................................................. 54 - DVD Brazilian Jiu-Jitsu .............................................................................................................................................. 56 - DVD Stock und Spazierstock .................................................................................................................................... 59 - DVD Kali Arnis Eskrima ............................................................................................................................................. 61 - DVD Nunchaku ............................................................................................................................................................ 65 - DVD Andere Waffen .................................................................................................................................................... 67 - DVD Pro, militärische, Polizei .................................................................................................................................... 70 - DVD Krav Maga ........................................................................................................................................................... 77 - DVD Systema .............................................................................................................................................................. 81 - DVD Messerkämpf ...................................................................................................................................................... 83 - DVD Selbstverteidigung für Frauen .......................................................................................................................... 85 - DVD Andere Selbstverteidigung Stile ....................................................................................................................... 87 - DVD Jeet Kune Do ...................................................................................................................................................... 91 - DVD Kenpo .................................................................................................................................................................. 94 - DVD Kajukenbo ........................................................................................................................................................... 97 - DVD Kampfkunste Vietnam ....................................................................................................................................... 99 - DVD Weitere Kampfkunste Stile .............................................................................................................................. 101 - DVD Pencak Silat ...................................................................................................................................................... 105 - DVD Tae Kwon Do .................................................................................................................................................... 107 - DVD Hapkido ............................................................................................................................................................. 109 - DVD Andere Stile Korea ........................................................................................................................................... 111 - DVD Muay Thai ......................................................................................................................................................... 113 - DVD Kickboxen ......................................................................................................................................................... 116 - DVD Grappling Wrestling ......................................................................................................................................... 119 - DVD MMA - Vale Tudo .............................................................................................................................................. 121 - DVD Andere Kontakt Sport ...................................................................................................................................... 124 - DVD Gesundheit - Wellness .................................................................................................................................... 126 - 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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kyusho and Boxing Connection Ref. DVD/KLINE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho, erste Begegnung Ref. DVD/KFRISAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu Masters Historical Series Taiwan 1964 Ref. DVD/BC18 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2 Ref. DVD/PAMEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pai Lum Tao Ref. DVD/PAI Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & Anwendungen Vol 2 Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Messerabwehr Ref. DVD/LYN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Ling Gar Kung Fu Selbstverteidigung Ref. DVD/LYN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form Ref. DVD/SEWER4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1 Ref. DVD/TOA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Waffen Ref. DVD/KFW Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms Ref. DVD/PR2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Formen Ref. DVD/LYN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form Ref. DVD/YU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form Ref. DVD/CHEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Anwendungen Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Beijing Jen Das gerade Schwert Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong Ref. DVD/LYN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung Ref. DVD/MONGO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1 Ref. DVD/TAI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Che Schwert Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan für Senioren Ref. DVD/TAI4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Shaolin Kung Fu

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wu Shu

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun Der Affenstab Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

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DVD Wing Chun

DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu Ref. DVD/IMWC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28 Price Inc. Tax......22,00 EUR

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1 Ref. DVD/MUKRAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 2 Ref. DVD/MUKRAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3 Ref. DVD/MUKRAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4 Ref. DVD/MUKRAN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Basic Drills Ref. DVD/MUKRAN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Advanced Drills Ref. DVD/MUKRAN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao Ref. DVD/RANDY1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples Ref. DVD/RANDY4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

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DVD Wing Tsun

Wing Tsun Lat Sao Fortgeschrittener. TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Selbstverteidigung Ref. DVD/WTINCE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Anwendungen Ref. DVD/WTU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals Ref. DVD/WR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Der Mythos der Holzpuppe Ref. DVD/WTK Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Richtig oder falsch? Ref. DVD/LT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Techniques Ref. DVD/WTS1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Wing Tsun

DVD WingTsun Holzpuppe Straßenanwendungen Ref. DVD/WTS10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun Fortgeschrittener Kampf Ref. DVD/WTS8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Andere Stile-China

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DVD Andere Stile-China

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/SAPIR1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2 Ref. DVD/JUKO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques Ref. DVD/JUDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques Ref. DVD/JUDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques Ref. DVD/JUDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Kensetsu Waza Joint Locking Ref. DVD/JUDO8 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic Ref. DVD/JUDO9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview Ref. DVD/JUDO10 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu Ref. DVD/LOU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Budo Goshin Jutsu Ryu Ref. DVD/DAB5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Bodenkampf Ref. DVD/DAB4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1 Ref. DVD/JJRYU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Aufrechte Techniken Ref. DVD/DAB3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Judo Ju-Jitsu

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Iaido

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DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Kenpo Odo Ref. DVD/ODO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu Ref. DVD/OSHIRO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1 Ref. DVD/SHITO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD To-De Karate Die Hand des Unendlichen Ref. DVD/TODE Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi Ref. DVD/BC13 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana Ref. DVD/BC20 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-Do The early years Funakoshi Ref. DVD/BC1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD World Karate Championships 2004 Pack Ref. DVD/WKF2 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata Ref. DVD/CAN1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto Dori, Shitei Kata Ref. DVD/WADO1 Price Inc. Tax......22,00 EUR

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......22,00 EUR